Как лечить бронхит народными средствами в домашних условиях: Острый бронхит: лечение народными средствами

Острый бронхит: лечение народными средствами

Лечение народными средствами этой болезни нередко оказывается достаточно эффективным. Это не удивительно, ведь бронхит относится к распространенным заболеваниям дыхательной системы, и народная медицина давно нашла лекарства от этой хвори. Как именно справляться с бронхитом сидя дома рассказывает портал Medaboutme.ru.

Источник: MedAboutMe.Ru © Medaboutme.ru

Воспаление слизистой оболочки бронхов может развиться как самостоятельное заболевание, вызванное инфекцией или неблагоприятными факторами среды. Иногда острый бронхит становится осложнением на фоне другой болезни: кори, ОРВИ, ветрянки. Бронхитом часто страдают курильщики. Некоторые вредные производства также способствуют появлению предрасположенности к бронхиту.

Симптомы острого бронхита развиваются быстро. Сначала больной начинает чувствовать недомогание, у него поднимается температура, в груди появляется ощущение, словно кто-то прошелся по дыхательным путям грубой наждачкой. Дыхание становится хриплым, шумным. Через некоторое время появляется сухой кашель, не приносящий облегчения. Вскоре начинается отделение мокроты и кашель становится влажным, с большим количеством отделяемого неприятного серовато-желтого или зеленоватого цвета. Если не запускать острый бронхит, народное лечение может дать отличный результат и не даст болезни перейти в хроническую форму.

Рецепты народного лечения бронхита

Foto: Shutterstock

Если симптомы указывают на острый бронхит, лечение народными средствами нужно начинать немедленно. В начале заболевания состояние больного может облегчить использование потогонных средств: отвара из сушеной малины, цветков липы, шалфея или мяты. Хорошо помогает также имбирный чай с медом, можно добавить немного лимонного сока, если нет аллергии.

Иногда помогает компресс из натертого хрена, но с этим средством нужно быть очень осторожным: можно ненароком добавить к бронхиту ожог и раздражение на коже.

Детям можно делать на ночь компресс из разогретого натурального меда, смешанного с топленым свиным салом.

Когда появляется сухой кашель, облегчить состояние помогут отхаркивающие средства. Одно из наиболее эффективных — сок черной редьки, смешанный с медом. В северных регионах для лечения бронхита готовят сироп из сосновых почек, с добавлением меда и спиртового раствора прополиса. Для приготовления этого средства килограмм сосновых почек мелко нарезают, кипятят в 3 л воды в течение 15 минут. В процеженный отвар добавляют 1 кг меда и 10 мл спиртовой настойки прополиса. Все хорошо перемешивают, разливают по стеклянным бутылкам и хранят состав в холодильнике. Курс лечения — до 3 недель, в течение которых нужно принимать по 5 мл состава за 30 минут до еды 2-3 раза в день.

Когда бронхит переходит в последнюю фазу, можно переходить к лечению соком алоэ. Для лекарства потребуется 10 зрелых листьев алоэ. Растение должно быть не моложе 3 лет, и перед срезанием листьев его не поливают в течение недели. Срезанные листья выдерживают в холодильнике 1-2 дня, потом их измельчают в мясорубке или блендере. В получившуюся массу добавляют 0,5 л меда и 1 л кагора, все хорошо перемешивают и дают настояться в течение недели в темном месте. После этого состав нужно процедить и хранить в холодильнике. Пьют лекарство по столовой ложке перед едой, трижды в день, курс составляет 30 дней.

У этого средства есть противопоказания:

• Детям оно не подходит из-за значительного содержания алкоголя.
• Нельзя принимать состав беременным и кормящим женщинам.
• Не рекомендуется применение при наличии заболеваний печени и почек.

Самые эффективные народные рецепты средств против бронхита

Sobesednik.ru собрал целую аптечку народных рецептов для лечения бронхита без медикаментов.

Яичная микстура

Говорят, она может вылечить даже самый сильный кашель.

Для приготовления ее нужно вскипятить стакан молока. Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда. Далее введите туда хорошо взбитый яичный желток и совсем чуть-чуть соды – примерно 1/4 чайной ложки. И пейте медленными глотками. Всё за раз!

Лимон на глицерине

Это народное средство рекомендуется использовать при длительном кашле.

Берут лимон, варят его целиком около 10 минут. Потом, разрезав, хорошо отжимают сок, перемешивают с 2 ст. л. глицерина и, переложив в стакан, добавляют мед до верха.

Принимают полученное средство по 1 ч. л. трижды за сутки.

Если кашель сильный – по 2 ч. л. (перед обедом, после обеда, на ночь).

Когда наступит улучшение, можно сократить прием опять до 1 ч.л. в день.

Яичная микстура / Shutterstock

Молочно-сосновый детский коктейль

Для лечения кашля у детей в давние времена применяли очень простой народный рецепт. Уже после первого применения детки начнут ощущать облегчение.

Для начала доведите до кипения пол-литра молока. После закипания снимите его с огня и добавьте одну столовую ложку сосновых почек.

Дайте настояться час – и можно пить. Выпить отвар нужно в течение всего дня. Повторяйте процедуру по мере необходимости.

Сок черной редьки

Рецепт №1

При заболевании коклюшем, бронхитом советуют пить сок черной редьки с добавлением меда.

Как получить его? Берется хорошо вымытая большая редька, срезается верх и выбирается 1/3 часть мякоти, в полученную емкость наливается мед. Хвостиком редька опускается в стакан с водой, а срезанная часть накрывается плотной бумагой или отрезанной «крышечкой» редьки и стоит 5 часов.

Потом полученный сок сливается, вновь в редьку наливается мед. И такая процедура повторяется в течение трех дней, после чего редька обычно высыхает.

Готовый сок пьют по 1 ст. л. до еды.

Черная редька / Shutterstock

Рецепт №2

Его применяют в том случае, если у вас или вашего ребенка существует аллергия на мед.

Сок редьки нужно смешать с сахаром.

7 средних штук черной редьки режут тоненько, насыпают сверху сахар и оставляют на 8–10 часов.

Полученный сок принимают по 1 ст. л. каждый час.

Картофельная ингаляция

Общеизвестное средство для лечения воспаления бронхов и трахеи – это обыкновенная картофельная ингаляция. Варится мелкий картофель со шкуркой, после воду следует слить и, накрыв голову каким-либо легким покрывалом, вдыхать пар из кастрюли в течение четверти часа, пока картошка не остынет. После чего нужно укутаться одеялом и лечь спать.

Бронхит — лечение народными средствами у детей и взрослых в домашних условиях

Лечение бронхита народными средствами – это долгое, но эффективное занятие, которое может сэкономить не только ваши деньги, но еще и укрепить ваше здоровье.

Народные средства всегда оправдывали себя высокой эффективностью лечения и низкими затратами финансов. Кроме того, если правильно подобрать средство, то его можно использовать для лечения бронхита как у взрослых, так и у детей.

Бронхит может возникнуть из-за бактерий и вирусов, а также на фоне других различных заболеваний, таких как грипп, ларингит и другие. Симптомов возникновения бронхита довольно много, и мы предлагаем вам с ними ознакомиться.

Симптомы у детей и взрослых

Симптомы бронхита зависят от формы его протекания. Так, например, при остром бронхите характерен такой набор симптомов:

• насморк;
• сухой кашель;
• охриплость горла;
• повышенная температура тела;
• озноб;
• ломота в теле;
• болезненность кашля;
• усталость и слабость.

Острый бронхит чаще всего одолевает людей, которые подвержены хроническому воспалению дыхательных путей, таким как гайморит, ринит или тонзиллит. Даже обычный грипп или простуда способны стать устойчивой почвой для возникновения острого бронхита, поэтому болезнь нужно лечить сразу же, как только она даст о себе знать.

Что касается хронического бронхита, то он отличается частым мокрым кашлем с большим количеством слизи, который обостряется предположительно утром.

Симптомы хронического бронхита таковы:

• усиливающийся во влажную погоду кашель;
• повышенное выделение слизи изо рта и носа;
• боль в мышцах;
• чрезмерная утомляемость;
• одышка;
• лихорадка;
• болезненные ощущения в груди при кашле.

При обнаружении хронического бронхита врачами назначается курс лечения, при котором было бы неплохо чередовать назначенные специалистами медикаменты с препаратами народной медицины. Лечить острый, хронический, астматический или даже застарелый бронхит народными средствами вполне реально, и сейчас мы расскажем вам, как это сделать.

Лечение бронхита народными методами

Лечение бронхита народными методами подразумевает прием приготовленных в домашних условиях настоев или сиропов, которые помогут организму справиться с заболеванием.

Существует множество народных рецептов, благодаря которым можно избавиться от бронхита. Мы же расскажем вам о самых эффективных и простых.

1. Смесь сока алоэ с медом и сливочным маслом – это одна из самых эффективных рекомендаций для лечения бронхита. Можете добавить для вкуса ещё и какао, но это не обязательно. Также в такой «коктейль» добавляют гусиный смалец.
2. Лук с медом – далеко не самое приятное, зато одно из самых эффективных народных средств от бронхита и простуды в целом. Для этого нужно смешать 0.5 кг измельченного в блендере лука с 0.4 кг сахара, добавить 50 граммов меда и литр кипяченной воды, после чего варить сироп не менее трех часов. Когда настой остынет, его можно принимать внутрь по одной столовой ложке пять раз в день.
3. Также вы можете залить кипятком одну чайную ложку душицы и настоять два часа, после чего употреблять настой по три столовые ложки три раза в день.
4. Самое, наверное, распространенное средство для лечения бронхита в домашних условиях – это молоко с медом и содой. Такой напиток можно без страха давать даже детям.
5. Ещё помогает при бронхите настой мать-и-мачехи.

Пользуясь нашими советами, вы сможете ускорить лечение бронхита в домашних условиях, но перед этим вам нужно проконсультироваться с врачом, а также убедиться, что у вас нет аллергии ни на одно из народных средств. Подробную информацию Вы можете получить из видео.

Фотогаллерея

Народное лечение хронического бронхита в домашних условиях |

Воспалительные процессы, протекающие в дыхательных путях называют бронхитом. Врачи обычно делят бронхит на два вида – острая и хроническая формы. В период разгула вирусных инфекций острая форма бронхита – явление распространенное. Намного тяжелее протекает хронический бронхит.

Разумеется, лечение любой формы этой инфекции должно четко согласовываться с врачом, у которого наблюдается пациент. Однако, зачастую эффект от прием большого числа различных таблеток и микстур со временем сводит их эффективность к нулю. В этом случае следует вспомнить о народных методах лечения хронического бронхита.

Неужели все таки сильный хронический? Определить хроническую форму бронхита не так сложно. Во-первых, следует обратить внимание на характер образующейся мокроты. В случае хронической формы ее количество велико и кашель всегда «влажный». Во-вторых, следует обратить внимание на сезонность появления кашля – он может возникать ежегодно в одно и то же время. При этом его длительность с каждый разом будет все больше и больше. Это в-третьих.

Итак, если у вас все же выявился хронический бронхит, лечение народными средствами поможет вам максимально сгладить протекание воспалительного процесса и облегчить неприятные ощущения.

Народные средства для лечения хронического бронхита:

• Грядка в помощь

У всех дома есть репчатый лук. На его основе при помощи пчелиного меда и небольшого количества уксуса можно приготовить отличный отхаркивающий препарат.

Еще одно прекрасное средство, которое поможет вам справиться с надоевшим кашлем, можно изготовить из того же меда и сока черной редьки.

Ну и конечно не забываем о чудодейственных листьях деревьев и ягодах, которые можно найти в любом лесу. Это и бузина, и липа, а о лекарственных свойствах ягод малины и смородины нам с детства рассказывают бабушки.

Самостоятельное народное лечение хронического бронхита  алкогольными методами

Отличными разжижающими и отхаркивающими свойствами обладает коктейль из настоя подорожника и сухого красного вина.Компресс из водки, закрепленный на спине между лопаток, хорошо согреет и позволит больному спокойно дышать всю ночь

Астрологи вычислили какие знаки зодиака смогут привлечь удачу в этом месяце. Персональный гороскоп покажет, что поможет привлечь к Вам богатство и достаток. Бесплатно узнайте ЗДЕСЬ….!

Особенности питания в лечении хронического бронхита средствами народной медицины

«Много пить» в случае борьбы с хроническим бронхитом народными средствами – тоже не просто слова. С обильным потом и мочеиспусканием организм быстрее очистится от вирусов и бактерий. А чтобы организму было проще выводить жидкость, в первые дни заболевания будет лучше отказаться от еды, особенно твердой.

Все эти рекомендации, да и многие другие советы, можно найти в сети, сделав запрос по теме «хронический бронхит лечение народными методами» или «хронический бронхит народное лечение». Следим за собой.

И все таки лучшим народным лечением хронического бронхита является профилактика.

В слякотную и сырую погоду старайтесь не допускать переохлаждения и промокания одежды или обуви. Не запускайте «легкую простуду», зачастую именно такие заболевания в случае отсутствия должного лечения могут перетечь в хронические формы. Вспомните о своих не самых полезных привычках – «выбежать на крыльцо покурить» — может перерасти из вашей табачной зависимости в зависимость от микстур и врачей.

Я считаю, что народные средства лечения хронического бронхита безусловно помогут вам быстрее встать на ноги, однако помогут они лишь как дополнение к основной терапии. Поэтому всегда обращайтесь к профессиональному врачу для обследования и составления подходящего именно вам лечения.

С тегами: исполнение желаний оздоровление радости жизни саморазвитие семья эзотерика

ЭТО НАДО ПРОЧИТАТЬ

ЭТО НАДО ПОЧИТАТЬ

лечить ангину и тонзиллит в домашних условиях

С греческого языка ангина переводится как «сжимаю». В наши дни это не только неприятное заболевание. Через свою коварность оно представляет еще и реальную опасность для организма. В древности ее называли «жабой горла». Научное название ангины – тонзиллит. Главным образом болезнь характеризуется воспалением миндалин. Тело охватывает сильная слабость, которая сопровождается температурой. В мире скорее всего нету людей, которые хотя бы раз в своей жизни не болели ангиной. При первых же симптомах необходимо в кратчайшие сроки обратиться к терапевту. Запущенная ангина может иметь намного худшие последствия.

Причиной воспаления миндалин в подавляющем большинстве случаев является вирусная инфекция и ослабленный иммунитет. Дети в возрасте от 5 – 15 лет и взрослые до 40 чаще всего подвергаются болезни. Если вы спустя рукава к ней отнесетесь, она может за достаточно краткий срок перейти в бронхит или синусит. При тяжелых формах используются антибиотики. Однако не менее действенными результатами обладают и народные средства от ангины. Данная статья попытается максимально точно описать самые лучших способы лечения тонзиллита в домашних условиях. Они имеют целый ряд преимуществ по сравнению с фармакологическими методами. Практически все они ни не приносят вреда организму. Во-вторых, повышают иммунитет и стойкость.

Наши предки были людьми умными и за много веков смогли достичь больших успехов в медицине. Тогда не было антибиотиков, и они вынуждены были искать спасения от разного рода болезней у природы. Народные средства от ангины накапливались на протяжении веков. Сейчас мы имеем целую базу знаний о многих способах лечения этой болезни, и готовы с вами ею поделиться.

Как лечить ангину народными средствами?

Великолепное средства при лечении тонзиллита в домашних условиях – отвар свеклы. Овощ варят до появления мягкости. Дальше его нужно охладить и процедить. Настой готов для полосканий. Таким отваром можно лечить и ларингит, и фарингит. Не менее целебный и свекольный сок. Овощ нужно натереть на терке. Отжав сок, его наливают в стакан и добавляют 1 ст. ложку 6%-ного уксуса. Этой консистенцией нужно полоскать горло по меньшей мере 5-6 раз на день. Вообще же, этот полезнейший овощ пригодится вам при самых разных недугах. Каждая уважающая себя хозяйка должна иметь его в своем доме.

Лечение ангины народными средствами будет очень эффективным при использовании отвара лепестков розы. Для этого нужно 1 ст. л. лекарства разбавить в 1 стакане воды. Все это доводится до кипения. Полученную смесь настаивают 1 ч. После этого ее нужно процедить. 3-4 раза в день прополоскать горло будет вполне достаточно.
Очень неплохо себя проявляют в лечении ангины дома марганец с йодом. 10 капель йода следует добавить в 0,5 литра раствора марганца. Все хорошенько перемешиваем. Полоскать горло следует также пару раз в день.

При лечении тонзиллита народными средствами очень хорошо себя проявляют ноготки. Используют 10 цветков на один стакан горячей воды. Ее следует охладить при комнатной температуре. Настой нужно процедить и прополоскать им горло пару раз в день.

Даже луковая шелуха, и та будет иметь полезное воздействие на ваше больное горло. Для этого нужно в 0,5 литра воды добавить 3 ч. л. шелухи и прокипятить ее. Потом дайте ей настояться несколько часов. Полощите горло по 5-6 раз на день.

Список народных средств от тонзиллита будет неполным без использования обычного посевного чеснока. Несколько его зубчиков заливают 1 стаканом кипяченой воды. Ее нужно настоять и потом процедить. Полоскать горло необходимо до 6 раз на день.

Благодаря полосканию горла водой с медом можно снять воспаление миндалин.

Народное лечение ангины подразумевает использование родиолы розовой, которая больше известна как золотой корень. Берут сухой корень растения и заливают 0,5 литра воды. Настаивать смесь необходимо в темном месте две недели. Потом берут 1 ч. л. настойки и добавляют в стакан кипяченой воды. Полоскать горло нужно непрерывно в течении 10-15 минут. Только так можно добиться результата. Вообще же, использование родиолы розовой является одной из самых действенных народных средств борьбы с гнойной ангиной.

Как можно лечить ангину дома с помощью прополиса? Да очень просто. Жевание прополиса – очень полезное народное средство от тонзиллита. Он сможет оказать хорошее воздействие на ваше больное горло вне зависимости от стадии болезни. Для этого нужно медленно жевать его маленькие кусочки. Размер подбирают приблизительно с ноготь. Очень хорошо будет съедать в день около пяти граммов этого растения. Но нужно следить за качеством прополиса. Молодое растение обладает ярко выраженным жжением во рту, что и должно принести результат.

Если вы сразу же успели обнаружить болезнь, вам очень поможет обычная лимонная кислота. Ею можно полоскать горло практически через каждый час. При отсутствии кислоты подойдут и дольки лимона.

Настой аниса обыкновенного также является хорошим народным средством от гнойной ангины. 1 ч. л. плодов растения заливаются стаканом кипятка. После этого настой нужно настоять и процедить. Пейте его небольшими дозами 4 раза в день за полчаса до еды.

Полоскать горло можно и настоем сибирской бузины. 1 ст. л. цветков заливается 0,5 литра воды. Смесь нужно довести до кипения и дать ей настояться.

Очень хороший метод лечения ангины в домашних условиях подразумевает употребления по 1 ч. л. 4 раза в день сока репчатого лука.

Черника обыкновенная принесет немало пользы при лечении ангины в домашних условиях. Приготовьте густой отвар из ее плодов и таким образом полощите горло.
Народные методы лечения ангины позволяют применять очень действенный отвар шалфея лекарственного. При воспалении миндалин он окажет самое позитивное воздействие на всю слизистую оболочку. Для приготовления сбора нам понадобятся 3 части листа шалфея, 3 части листков ромашки аптечной, столько же травы приворота. Смешать все ингредиенты. 1 ч. л. полученной смеси залить одним стаканом кипятка и настоять 10 минут. Все готово для полоскания горла.

Лечение ангины народными средствами подразумевает использование очень интересного методы с применением отвара сосновых почек. Ничего страшного не будет, если вместо почек сосны вы возьмете сосновую хвою. Пригоршню иголок нужно залить водой. Ее объем рассчитывают таким образом, чтобы самой воды было в 10 раз больше. Кипятить их нужно полчаса, после чего еще 4 часа настаивать. Потом следует стандартная процедура: настой нужно процедить. В таком виде можно полоскать горло. Хотя можно его использовать и для питья. 3 раза в день маленькими дозами будет вполне достаточно. Противовоспалительный и отхаркивающий эффект вам обеспечен.

Вы можете спросить, как вылечить ангину народными средствами в том случае, если вас начинает тревожить сильный кашель? Для этого нам понадобится собрать равную смесь в виде листов подорожника, росянки и цветов фиалки. Заливаем все это 1 л. воды и кипятим 2 минуты и настаиваем 1 час. Принимать настой следует трижды в день по 1 ст. л.

Народное лечение ангины подразумевает еще один интересный метод борьбы с болезнью. Он заключается в использовании сиропа из листьев алое. Для этого берут любую бутылку и наполняют ее до половину листьями, которые перед этим нужно измельчить. Потом эту самую бутылку полностью досыпают до самой верхушки сахарным песком. Горлышко нужно завязать небольшой прочной марлей. В таком состоянии она должна простоять 3 дня. Дальше следует все процедить и отжать. Принимают сироп трижды в день. Полезным будет его использование до полного выздоровления.

При лечении ангины дома можно с большим успехом использовать отвар подорожника. Для этого в 1 стакан кипятка стоить поместить несколько сухих и измельченных перед этим листьев растения. Можно применять и свежие листья. Настаивать отвар следует полчаса. Им можно полоскать горло с периодичностью в один час. Чтобы подсластить процедуру добавьте в отвар мед.

Использование настоя из коры белой ивы (ракиты) также принесет свои плоды. Для этого кору измельчают и 2 ст. л. заливают 2 стаканами горячей воды. При доведении до кипения отвар необходимо еще подержать минут 15 на слабом огне.

Безусловно, народные методы лечения ангины не смогут полностью заменить фармацевтические. Но очень часто они способствуют более мягкому и быстрому протеканию болезни.

Как без лекарств вылечить насморк и кашель — Российская газета

При этом мы совершенно забываем, что так же простужались и наши бабушки, прабабушки и прапрабабушки в те времена, когда таблеток, капель или новомодных спреев не было и в помине. И ничего, как-то лечились и, слава богу, выздоравливали — иначе не было бы и нас с вами… Так, может, стоит и нам с вами заглянуть в старую бабушкину «аптеку» за утраченными рецептами здоровья?

При начинающейся простуде полезно натереть ладони рук и ступни ног чесноком, надеть шерстяные носки и лечь в постель, держа всю ночь руки под одеялом.

Рекомендуется также натирать на ночь руки яблочным уксусом, предварительно подержав их в горячей воде в течение 10 минут.

Можно натереть на ночь ноги касторовым маслом и надеть шерстяные носки. Для усиления лечебного эффекта в подогретое касторовое масло (2 ст. ложки) добавляют скипидар (1 ст. ложку) и натирают этой смесью грудь перед сном.

Быстро избавиться от неприятных ощущений в горле поможет такой оригинальный и на первый взгляд довольно смешной совет: попробуйте… петь. Вначале будет непривычно и тяжело, но через какое-то время вы так распоетесь, что забудете о боли. После нескольких распевок симптомы болезни полностью исчезнут.

При первых же признаках простуды надо выпить две чашки горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном или горячее молоко с медом и небольшим количеством соды, приложить к пяткам перцовый пластырь или надеть носки с сухой горчицей, лечь в постель, укрыться теплым одеялом и постараться заснуть. После крепкого сна и обильного потоотделения к утру вы почувствуете себя намного лучше. В противном случае на следующий день надо перейти к более интенсивным методам лечения.

Закапывания

Если у вас начался насморк, не спешите покупать в аптеке галазолин, нафтизин, санорин. Гораздо эффективнее закапывать нос теплым оливковым, персиковым, шиповниковым, облепиховым, ментоловым или подсолнечным маслом, а также масляным раствором витамина А.

В каждом доме наверняка найдется несколько головок чеснока. Из него можно приготовить чесночные капли. Для этого надо очистить 3 зубчика чеснока, измельчить их, залить 50 мл кипятка, настоять 2 часа и закапывать в нос несколько раз в день.

Подойдет для этой цели и луковый сок. Его можно получить, натерев головку репчатого лука на мелкой терке и отжав луковую кашицу через марлю. На 1 ст. ложку воды потребуется всего одна капля лукового сока. Эту смесь надо закапывать в нос каждый час.

Если есть мед, приготовьте медовые капли. Разведите мед (лучше липовый) теплой водой в соотношении 1:2 и закапывайте по 5-8 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

Полоскания

При появлении першения и болей в горле приступайте как можно скорее к полосканиям отварами трав, прежде всего шалфея и ромашки. Эти травы практически незаменимы по своему противовоспалительному и смягчающему слизистую носоглотки действию. Подобным эффектом обладает и трехцветная фиалка. Травяные отвары для полоскания горла готовятся из расчета 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды. Трава заваривается крутым кипятком, настаивается 15-20 минут, и раствор для лечения горла готов. В течение дня необходимо прополоскать горло не менее 4-5 раз.

Можно развести в стакане воды комнатной температуры 3 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда. Полоскать этим раствором горло 3 раза в день. Перед каждым полосканием готовить свежий раствор.

Хорошо «продирает» горло сок черной редьки. Стакан сока надо разбавить половиной стакана воды и полоскать горло как можно чаще. При сильном кашле рекомендуется принимать свежевыжатый сок черной редьки внутрь. Это прекрасное противовоспалительное и отхаркивающее средство. Для его приготовления нужно 1 часть сока черной редьки смешать с 2 частями меда и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Можно обойтись и без меда. 6-8 клубней черной редьки нарезать тонкими ломтиками, густо посыпав каждый ломтик сахаром, и оставить в кастрюле, закрыв ее крышкой. Через 10-12 часов образуется сладкий сок. Принимайте его по 1 ст. ложке каждый час.

Очень простой рецепт — пить на ночь подогретое пиво. Не очень вкусно, но зато полезно: лечит горло, смягчает кашель, устраняет першение и восстанавливает осипший голос.

При начинающейся ангине хорошо помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры, или полоскание горла лимонным соком. После этого в течение часа желательно ничего не есть. Повторять процедуру через каждые 3 часа.

Ингаляции

Обычно паровые ингаляции делают при заболеваниях органов дыхания 2 раза в день — утром и вечером. Продолжительность любой ингаляции не должна превышать 15 минут, так как более длительные процедуры могут усилить сухость в горле и вызвать раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки носоглотки. С особой осторожностью к ингаляциям надо относиться людям, страдающим гипертонической болезнью.

Ингаляции проводятся не ранее чем через полчаса после еды и физической работы. Во время ингаляции не следует отвлекаться — читать, разговаривать. При преимущественном поражении носоглотки вдох предпочтительнее делать через нос, а выдох — через нос и рот. При преимущественном поражении бронхов вдох делать через рот, а выдох — через рот и нос. В любом случае после вдоха надо задержать дыхание на несколько секунд, после чего произвести медленный выдох. Дыхание должно быть нечастым, средней глубины, чтобы не вызывать кашель.

Для проведения ингаляций в домашних условиях надо иметь специально предназначенные для этих целей кастрюльку или чайник (иногда — консервную банку), красный кирпич, большое плотное полотенце, которым вы будете накрываться при вдыхании паров, и то основное действующее вещество, которое при заваривании будет источать целебные пары.

Еще одно вспомогательное приспособление — воронка из плотной бумаги, через которую, собственно, и будет производиться вдыхание паров. Воронка либо вставляется узким концом в носик чайника, либо ее широким концом накрывается кастрюля или банка (диаметр широкого конца воронки должен быть чуть больше диаметра кастрюли или горлышка банки).

Чаще всего дышат над картошкой. Но существует множество других гораздо более эффективных составов для ингаляций.

Вот некоторые из них:

в чайник с кипящими 4-5 стаканами воды добавляют 5-10 капель настойки йода или 1 чайную ложку лукового сока;

в кастрюлю кладут 3 ст. ложки сосновых почек, заливают 0,5 л кипятка, нагревают 3-5 минут на слабом огне, снимают отвар с огня и ставят кастрюлю на раскаленный кирпич;

на дно кастрюли кладут сильно разогретые камни и сбрызгивают их через каждые 2-3 минуты отваром травы зверобоя или коры дуба;

в кастрюлю кладут половинку раскаленного кирпича, насыпают на него мелко нарезанный чеснок, который вскоре начинает дымить;

в чайник на 250 мл кипятка добавляют по 2-5 капель эвкалиптового, ментолового (1-2%-ный раствор) или пихтового масла;

заливают в консервную банку 250 мл кипятка и добавляют небольшое количество вьетнамского бальзама «Золотая звезда».

Для быстрого устранения симптомов простуды применяют чесночные ингаляции. Для этого натирают на мелкой терке 3-8 долек чеснока и быстро, чтобы не улетучились содержащиеся в нем фитонциды, наносят эту кашицу на бинт размером 10×40 см. Бинт тут же кладут на дно пустого чайника и закрывают его крышкой. Носик чайника берут в рот, ноздри зажимают пальцами и медленно вдыхают чесночный аромат в течение 8-10 минут. Выдохи делают через нос, чтобы выдыхаемый воздух не попадал в чайник. Если вы будете настойчивы и проделаете за день 5-6 таких ингаляций, отступят не только начинающийся насморк и кашель, но и куда более серьезные заболевания — ангина, бронхит и даже пневмония.

Натирания

Их применяют для искусственного согревания кожи, для чего ее намазывают каким-либо лечебным средством и руками втирают его равномерно в кожу. После втираний смазанные участки кожи укутывают теплым платком или шарфом. Чаще всего для натираний используют водку или спирт. Но можно применять и другие средства.

Например:

кашицу лука смешивают пополам с гусиным жиром и натирают грудь при сильном кашле;

2 ст. ложки подсолнечного масла смешивают с 0,3 ч. ложки молотого красного или черного перца;

в 0,5 стакана сока редьки добавляют 1 ч. ложку соли и 1 ст. ложку меда;

смешивают спирт и касторовое масло в соотношении 1:2;

растопленный свиной нутряной жир смешивают со скипидаром и растирают этой смесью грудь досуха.

Иногда вместо натирания рисуют йодом сетку на коже. Для этого обмакивают тонкую деревянную палочку в настойку йода и проводят ею по груди на расстоянии 5-10 мм друг от друга параллельные полоски: вначале горизонтальные, а затем вертикальные. Йодную сетку наносят также на вымытые и насухо вытертые ноги от подошвы до лодыжек. Обычно эту процедуру делают на ночь.

В начальной стадии простуды должна помочь смесь эфирных масел: эвкалиптового (11 капель), масла равансары (11 капель) и масла листьев корицы (2 капли). Эта смесь соединяется с 30 г растительного или миндального масла, хорошо перемешивается, затем наносится на горло и верхнюю часть груди и растирается.

Наденьте старую пижаму, которую не боитесь испачкать, и повторите лечение несколько раз за день. Последний раз натритесь перед тем, как лечь спать. Утром вы почувствуете, что простуда отступила.

Компрессы

Компресс применяют для быстрого рассасывания местных воспалительных процессов. Его прикладывают к больному месту — горлу, уху, груди, спине, затылку, подошвам, икрам ног.

Компресс должен состоять из 4 слоев. Первый слой — сложенный в 2-3 слоя и смоченный в воде комнатной температуры или водке лоскут ткани: его сильно отжимают и прикладывают к телу. Второй слой — клеенка, вощеная бумага или целлофан. Третий слой — вата. Четвертый слой — ткань или бинт, которыми производится обертывание, и таким образом компресс плотно, но не туго (чтобы не сдавливались сосуды) фиксируется на теле. Поверх этого сооружения можно еще повязать шерстяной платок или шарф.

Размер первого слоя должен быть чуть больше участка тела, к которому прикладывается компресс. Размер каждого последующего слоя — на 2-3 см больше предыдущего. Длительность компресса — от 1 до 12 часов, в зависимости от возраста больного, тяжести заболевания и вида компресса.

Народная медицина располагает богатым выбором средств, которые могут быть использованы для лечения простуды в домашних условиях.

Ткань пропитывают подсолнечным маслом и держат ее на теле 4 часа.

На ночь делают компресс, смешав 50 мл уксуса, 20 мл камфарного масла и 30 мл растительного масла.

Порошок красного перца, смешанный с немного отжатой кашицей тертого картофеля, прикладывают к шее, груди, икрам ног, подошвам или за уши.

Кашицу хрена кладут тонким слоем на ткань и прикладывают сзади на шею на 30 минут при лихорадке.

Толченый картофель, сваренный в кожуре, смешивают с медом, растительным маслом, спиртом, горчицей и в виде лепешек прикладывают к спине.

Мякоть тыквы натирают на крупной терке, смешивают с теплым молоком и ржаной мукой и прикладывают в виде лепешек к спине, груди, шее.

Горло обертывают листьями свежей капусты и обвязывают сверху теплым платком. Листья меняют через каждые 2 часа. Для усиления лечебного эффекта свежий лист капусты можно прогладить горячим утюгом или распарить в горячем молоке и прикладывать как компресс к горлу.

Смесь меда, спирта и подсолнечного масла (все — по столовой ложке) намазывают на бумагу и прикладывают к больному месту, сверху на бумагу намазывают слой горчицы и покрывают сначала целлофаном, потом ватой.

При высокой температуре надо натереть на крупной терке 2 сырые картофелины с кожурой, добавить 1 ст. ложку уксуса, завернуть полученную массу в чистую тряпочку или марлю и приложить ко лбу — жар спадет в течение часа.

Ванны

Ванны с лекарственными растениями дают при простудных заболеваниях ощутимый результат, но надо помнить, что при высокой температуре и плохом самочувствии ванну принимать нельзя. Температура воды должна быть в пределах 35-37 градусов, а продолжительность ванны не должна превышать 15 минут. Лучше всего принимать ванны на ночь или за час до еды.

Для приготовления лечебных ванн рекомендуется добавлять в воду такие растения, как ромашка (цветки), сосна (хвоя и побеги), листья дуба, березы, трава мяты, душицы, полыни, шалфея, валерианы, тысячелистника. При этом 300-400 г сырья заливается ведром крутого кипятка, настаивается в течение часа, процеживается и выливается в ванну. Можно использовать 1-2 растения, но более сильный лечебный эффект дают отвары из 4-5 растений.

Быстрому выздоровлению при простуде способствуют горчичные ванны. Готовятся они так: 250-400 г порошка горчицы развести в теплой воде до консистенции сметаны и растереть до появления едкого горчичного запаха. Полученную кашицу влить в ванну и хорошо разболтать ее в воде. Длительность приема такой ванны 5-6 минут. После ванны следует быстро обмыться под душем и лечь в постель, закутавшись в теплое одеяло.

Очень полезны чесночные ванны. Надо растолочь 30 зубчиков чеснока, залить их 10 литрами кипящей воды и поставить настаиваться на 6-8 часов. Полученный настой опять разогреть, не доводя до кипения, вылить в ванну и долить простой горячей водой до нужного объема.

Если вы хотите принимать чесночную ванну полностью, то соотношение чесночного отвара и воды должно быть 1:6. Если сидя — то 1:3. Если нужно попарить только ноги или руки — то 1:7. Только учтите, что горячие и теплые чесночные ванны действуют возбуждающе, поэтому будьте осторожны и не переборщите со временем их приема. На ночь эту процедуру лучше не делать.

Обертывания

Горячие обертывания грудной клетки производятся при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, но только при невысокой температуре тела. Выполняется эта процедура следующим образом. Больной с обнаженным торсом садится в кровати. Позади него стелется сложенное вдвое байковое одеяло, на которое накидывается сложенная вчетверо простыня.

Тот, кто производит обертывание, надев на руки толстые резиновые перчатки, погружает предварительно скрученное валиком махровое полотенце в воду с температурой 65-67 градусов, затем быстро и сильно отжимает его и кладет на спину больному. Сразу же поверх полотенца накладываются приготовленное одеяло и простыня, и больной, положив руки за голову, ложится на спину.

На голову больному надевают шерстяную шапочку, прикрывающую уши, сверху его укутывают ватным одеялом. Через 20 минут производится раскутывание. На тело надевается теплая байковая рубашка с длинными рукавами. Укутанный в сухое теплое одеяло больной должен находиться под ним не менее 2 часов. Шапка при этом не снимается.

Есть такая поговорка: «Почувствовал простуду — умори ее голодом». При недомогании надо срочно изменить свой рацион питания. Постарайтесь на 1-2 дня отказаться от плотной тяжелой пищи. Перейдите на очищающую диету. Ешьте в основном салаты, овощные супы и фрукты. Больше пейте. Очень полезны потогонные чаи и свежевыжатые соки, особенно ананасовый.

Diet-Net.Nm.Ru

Узнаем как лечить бронхит в домашних условиях? Препараты и народные средства

Бронхит относится к распространенным заболеваниям. Он характеризуется тем, что воспаляется слизистая оболочка бронхов. Симптомы его зависят от того, какая форма заболевания у человека: хроническая или острая, а также от стадии ее развития. Игнорировать это заболевание нельзя, поскольку его последствия крайне опасны. Может развиться пневмония или хроническая обструктивная болезнь легких. В этой статье мы попробуем максимально подробно описать, как лечить бронхит быстро у взрослого и ребенка, а также, каковы его симптомы и основные причины.

Почему развивается бронхит?

На развитие бронхита в организме влияют различные инфекции, которые попадают в дыхательные пути. Эти инфекции можно разделить на несколько групп:

• вирусы: корь, грипп, риновирус, парагрипп и другие;
• бактерии: стафилококки, возбудители коклюша, стрептококки и многие другие;
• такие грибковые инфекции как аспергилла и кандид.

Однако, почти девяносто процентов приходится на то, что причиной развития бронхита становится вирус. Если у человека снижен иммунитет и в организме присутствует вирусная инфекция, то это просто идеальные условия для того, чтобы начали развиваться бактерии, которые неизбежно приведут к началу воспалительного процесса со смешанной флорой.

Что касается грибков, то они довольно редко становятся причиной бронхита. Они не могут активизироваться, если человек имеет нормальный иммунитет. Это будет возможным только в том случае, если иммунитет будет сильно подорван, или если человек прошел курс химиотерапии, или имеет иммунодефицит.

Существуют и другие факторы, которые могут поспособствовать развитию такого заболевания нижних дыхательных путей, как бронхит:

• при наличии очага хронической инфекции в верхних дыхательных путях;
• если человек на протяжении длительного времени дышал загрязненным воздухом, сюда же относят и табакокурение;
• если имеет какая-либо патология в развитии бронхолегочной инфекции.

Прежде чем узнать, как лечить бронхит, необходимо знать его классификацию и особенности протекания той или иной формы заболевания.

Острый бронхит

Предугадать возникновение острой формы бронхита практически невозможно, поскольку она возникает совершенно внезапно. если вовремя обратиться к специалисту, который назначит правильное лечение, то продлится бронхит не более десяти дней. Однако, это не будет считаться полным выздоровлением, поскольку пораженные клетки стенок бронхов будут восстанавливаться еще около трех недель. Острый бронхит имеет три степени тяжести: легкая, средняя и тяжелая. Определить ту или иную стадию можно только на основе результатов анализов крови и мокроты, а также проводятся рентгеновские исследования и доктор проверяет выраженность дыхательной недостаточности. Только, имея все эти данные, можно точно определить на какой стадии находится ваше заболевание.

Хронический бронхит

Если воспалительный процесс в слизистой бронхов не проходит более трех месяцев, то, скорее всего, это хронический бронхит. Он также сопровождается ежедневным утренним кашлем, появляется одышка, особенно если человек подвергается сильным физическим нагрузкам.

Чаще всего хроническая форма проявляется у людей определенных профессий, которые вынуждены постоянно дышать пылью, газами или другими вредными веществами. А также причиной становится и табачный дым. Причем не только у самого курильщика, но и у того человека, которому приходится этот дым регулярно вдыхать.

Хронический бронхит распространен в большей степени среди взрослых. Детей он беспокоит только при наличии иммунодефицита или при врожденных патологиях дыхательных путей.

Симптомы острого бронхита у взрослых

Почти в девяноста процентах случаев острый бронхит у взрослых начинается с обычного ОРВИ. Однако, болезнь развивается довольно стремительно, появляется сильный сухой кашель, неприятные ощущения в области грудной клетки. Особенно усиливается кашель в ночное время, когда человек находится в положении лежа. Во время таких приступов могут возникать сильные боли в груди. А кроме этого симптома наблюдаются также привычные всем признаки острой респираторно-вирусной инфекции. У человека наступает сильная слабость, может повыситься температура тела, ухудшается аппетит, мучают головные боли.

Кашель — это такая защитная реакция организма. С его помощью выводятся экссудаты. В начале заболевания кашель наблюдается исключительно сухой, но при своевременном назначении необходимых препаратов, уже через пять дней начинает выводиться мокрота и это является сигналом, что больной идет на поправку. Даже без применения специальных инструментов, можно услышать хрипы в грудной клетке больного.

Если причиной бронхита стало ОРВИ, то на пятые сутки инфекция начинает отступать, температура тела приходит в норму, улучшается общее состояние больного. Однако, если за этот период не было отмечено появления продуктивного кашля, а больной все так же плохо себя чувствует, то есть смысл провести дополнительные обследования. Поскольку могла присоединиться еще и бактериальная инфекция или начались какие-либо осложнения. Здесь уже потребуется немного другое лечение.

Если говорить о статистических данных, то бронхиальный кашель длится около двух недель, а полное выздоровление наступает через три недели. Но эти цифры применимы лишь для здоровых людей без вредных привычек. У курильщиков кашель обычно затягивается.

Острая обструктивная форма

Такая форма заболевания чаще всего встречается у детей, однако может развиваться и у взрослых. Она менее опасна для здоровья и жизни пациента. Но здесь также все зависит от дыхательной недостаточности, которая просматривается у пациента.

Первый признак такой формы заболевания — это одышка, которая присутствует даже в состоянии покоя. Больному становится тяжелее дышать, особенно трудно даются вдохи. Это происходит из-за кислородной недостаточности в легких. Обычно, больному легче находиться в положении сидя, ему трудно дышать. На вдохе можно наблюдать как значительно расширяются крылья носа. Даже говорение может вызывать сильную одышку, поэтому лучше, если вы просто оставите человека в состоянии покоя, и не будете донимать лишними вопросами.

Если вовремя начать лечение, то первые улучшения будут заметны уже на пятые сутки. Именно в этот период должен начаться продуктивный кашель, который будет способствовать скорейшему выведению мокроты из дыхательных путей. Это заболевание длится немного дольше, чем острая форма. Для полного выздоровления понадобится около четырех недель. Здесь также многое будет зависеть от образа жизни, который ведет человек, а также от рода его деятельности.

Симптомы хронического бронхита

Говорить о наличии хронического бронхита можно только в том случае, когда сильный сухой кашель не заканчивается на протяжении нескольких месяцев. Кроме этого, необходимо учитывать и определенные факты из жизни человека. Так, чаще всего хронический бронхит случается у активных курильщиков. Хотя не исключено также и его проявление у тех людей, которые просто вдыхают табачный дым.

Эта форма заболевания может протекать практически незаметно, но любая вирусная инфекция может привести к обострению. Однако, в отличие от острой формы, такой бронхит проходит намного сложнее, возможны различные осложнения, у человека довольно сильно затруднено дыхание. Сам по себе такой бронхит не перейдет в стадию ремиссии, поэтому приниматься за лечение нужно при появлении первых симптомов.

Что касается стадии ремиссии, то она проходит довольно спокойно. Иногда может беспокоить кашель, но только после ночного сна. Позже, добавляется одышка даже после незначительных физических нагрузок, человек начинает довольно быстро уставать, повышается потоотделение, а кашель может появиться не только утром, но и ночью во время сна, а также в любое время суток, если человек лежит на спине.

Есть и поздняя стадия хронического бронхита, когда во время кашля выделяется гной, может измениться форма грудной клетки, если послушать дыхание больного, то отчетливо будет слышна хрипота где-то в области легких. Вылечить бронхит на этой стадии довольно сложно, а если не делать этого совсем, то есть риск его перехода в хроническую обструктивную болезнь легких.

Бронхит у детей

Для детей бронхит является довольно распространенным заболеванием. А на его появление влияют различные факторы. В детском возрасте причиной может стать не только инфекция, которая попала в организм, но и аллергическая реакция, а также такие заболевания как краснуха, корь, коклюш, которые встречаются только у деток.

Заболеть бронхитом может даже новорожденный ребенок и на этой есть свои причины. Может повлиять то, что малыш родился недоношенным, а также, если он вскармливается не материнским молоком, а искусственными молочными смесями. Наличие различных врожденных патологий может стать серьезной причиной для проявления бронхита. В список этих причин, несомненно, входит и иммунодефицит.

У дошкольников распространена острая форма бронхита. В первую очередь, это связано с особым строением органов дыхания у ребенка. Но острая форма протекает довольно легко и имеет такие же симптомы, как и у взрослых. Они были описаны выше в статье. Данную форму можно побороть буквально за неделю, если вовремя обратиться за квалифицированной помощью. Свои особенности имеет острая обструктивная форма, которая чаще всего возникает у детей до трех лет. Таким бронхитом более каждый четвертый ребенок.

Почему именно обструктивная форма? Это связано с тем, что бронхи у детей слишком узкие и их каналы довольно быстро заполняются экссудатом. Обнаружить обструкцию у ребенка может даже сам родитель. Ведь у малыша появляется сильная одышка не только в период физической активности, но даже при говорении, а также слышны свисты во время дыхания, вдохи становятся более частыми, глубокими и тяжелыми, затрудняются также и выдохи.

Что самое интересное, не всегда обструктивный бронхит у детей сопровождается кашлем, из-за чего родители не сразу могут заметить возникновение заболевания. Однако, нужно следить за состоянием кожи ребенка. Поскольку дыхательная недостаточность приводит к тому, что на коже малыша появляются синие отеки, особенно в области носогубного треугольника, а также на ногтях рук и ног. И, конечно же, всем привычные симптомы: повышение температуры тела до отметки тридцать восемь градусов, насморк, боли в горле, сильная усталость.

Диагностика

Существует не один метод исследования, с помощью которого можно определить не только само заболевание, но и его стадию, наличие возможных осложнений:

• При первом обращении пациента врач должен собрать анамнез, выслушать жалобы больного, провести визуальный осмотр, а также прослушать тоны дыхания с использованием стетоскопа.
• Назначить общий анализ крови.
• Назначается общий анализ мокроты.
• Осложнением бронхита выступает пневмония, поэтому задача врача — провести рентгеновское исследование для исключения ее присутствия.
• Также проводят спирографическое исследование, с помощью которого определяют степень обструкции и дыхательную недостаточность.
• Для исключения наличия инородных тел и опухолей в бронхах проводят бронхоскопию. Но это назначается не каждому пациенту, а только при наличии подозрений у врача.
• Если есть особые показания, то могут назначить компьютерную томографию.

Лечение бронхита

Итак, в первую очередь, следует отметить, что лечение бронхита у взрослых в домашних условиях во многом зависит от формы заболевания и наличия или отсутствия осложнений, а также лечение подобного заболевания обязательно проходит комплексно, иначе результата ждать не следует. Если врач сможет верно определить возбудитель заболевания, то лечение пройдет быстро и довольно легко.

Чем лечить бронхит и кашель у взрослого? Не все медики согласны с тем, что необходимо назначать антибиотики и к такому методу прибегают в особых случаях. Антибиотическая терапия назначается в том случае, если возбудителем заболевания является какая-либо бактерия. А также в том случае, если заболевание проходит трудно, сопровождается дополнительными болезнями или же оно вызвало какие-либо осложнения.

Используется классический набор антибиотиков, которые подбираются для каждого пациента индивидуально. Здесь многое зависит от индивидуальной непереносимости того или иного компонента, а также от особенностей протекания болезни. Если же причиной воспаления бронхов стал какой-либо вирус, то антибактериальная терапия может не дать результата и даже привести к некоторым ухудшениям.

Основной симптом, который указывает на то, что необходимо применение антибиотика, — мокрота с гнойными вкраплениями при кашле. В таких случаях назначают несколько дополнительных исследований и только потом назначают препарат. Выбирать лекарство для лечения самостоятельно нельзя, поскольку это может не только не дать результата, но и еще больше усугубить ситуацию.

Мы привыкли, что мы лечим бронхит в домашних условиях у взрослых без обращений к врачу, но этого делать не стоит. Поскольку дома человек не может определить природу его происхождения и самостоятельно назначить правильный курс лечения. Ведь необходимо учитывать природу заболевания. Поскольку если бронхит был вызван вирусом, то лечить его необходимо противовирусными препаратами. Для этого используют не все препараты, и купить их можно только при наличии рецепта от врача.

Но без антибиотиков и противовирусных препаратов обойтись можно, однако есть лекарства, без которых лечить бронхит у детей и взрослых невозможно.

Отхаркивающие средства

Как лечить бронхит в домашних условиях быстро без применения отхаркивающих средств? Это невозможно. Бронхит начинается с сухого кашля, который необходимо сделать продуктивным. Для этого используют отхаркивающие средства, которые делятся на две группы: первые стимулируют отхаркивание, а вторые разжижают мокроту. Первая группа препаратов раздражают слизистую желудка и за счет этого кашлевой и рвотный центры начинают усиленно работать. Это, в свою очередь, приводит к тому, что в бронхах начинает вырабатываться жидкий секрет, а также усиливаются кашлевые рефлексы. К таким препаратам относят «Мукалтин», «Алтейка», «Бронхотон» и другие.

Нужно быть осторожным во время применения таких лекарств, поскольку даже самая мелкая передозировка может стать причиной рвоты и тошноты.

Вторая группа — муколитики, разжижает мокроту. Что особо важно, они не увеличивают ее количества, а только помогают выведению. Существует множество сиропов из этой группы, которые имеют практически одинаковый состав и являются аналогами. Поэтому, назначенный вам препарат является лишь предпочтением лечащего врача и если вы купите что-то другое из этой серии, то лечению ничем не навредите. К муколитикам относятся «Амброксол», «Амбробене», «Доктор Мом» и многие другие.

Еще к медикаментозному лечению относят жаропонижающие средства. Однако, острой необходимости в их применении нет, поскольку обычно температура тела не растет больше 38 градусов. А с таким показателем организм вполне может справиться и сам. Такие лекарства следует пить только в том случае, если температура превышает отметку 38,4. Температуру обычно сбивают парацетамолом, а если это ребенок, то лучше использовать «Нурофен» или «Ибупрофен».

Теперь вы знаете, как лечить бронхит у взрослых в домашних условиях быстро и максимально эффективно.

Народная медицина

Наверное, нет такой болезни, которую мы бы не пытались побороть с помощью народных средств. Лечить бронхит народными методами можно, но только в тандеме с медикаментами. Есть множество различных рецептов и способов. Следует рассмотреть наиболее эффективные и проверенные временем.

Итак, лимон, мед и глицерин — это первые помощники, которые обязательно вам помогут. В первую очередь, необходимо вскипятить воду и опустить туда хорошо вымытый лимон, предварительно надрезав его в нескольких местах. Фрукт варят в течение пяти минут, а после этого вытаскивают из воды и дают остыть. После того, как он остынет, необходимо выдавить из него весь сок и поместить в стакан. Туда добавляют около двух столовых ложек глицерина и мед, который должен заполнить все оставшееся в стакане свободное место. Смесь хорошо перемешивают и на несколько часов отправляют в холодильник.

Принимают средство натощак, за полчаса до еды, два или три раза в день по одной столовой ложке для взрослого и по половине для ребенка. Никаких возрастных ограничений нет. Если больного мучает сильный и частый кашель, то частоту приема лучше увеличить вдвое.

Нередко мы лечим бронхит в домашних условиях у взрослых народными методами, используя лук. Вот один хороший и давно проверенный рецепт.

Вам понадобится: две или три небольших луковицы, молоко и мед.

Луковицы нарезаются мелкими кусочками и помещаются в кастрюлю, а затем их полностью заливают молоком и варят до полного размягчения. После этого в отвар добавляют мед. Расчет идет таким образом: на каждый стакан отвара вам понадобится чайная ложка меда. Готовый отвар принимают каждый час по одной столовой ложке. Курс лечения не слишком длительный, всего три дня.

Массаж при бронхите

При бронхите массаж назначают не сразу, а только тогда, когда болезнь начинает отступать: пропадает температура, заметно сокращается кашель. Перед массажем желательно побыть немного в теплой ванне. Существует несколько техник, каждая из которых имеет свои плюсы.

1. Пациента необходимо удобно уложить на спину, на твердую поверхность. Во время вдоха массажист проводит руками от грудной клетки до самой спины, а во время выдоха возвращается в исходное положение. В это время грудная клетка немного сдавливается, чем вызывается скорейшее выведение имеющихся там остатков мокроты.
2. Положение пациента не изменяется, но под его голову необходимо подложить небольшую подушку. Массажист прижимает руки к животу и проводит ими до самых плеч. Можно также уложить пациента на живот и те же движения сделать уже по спине.
3. Третья техника также стимулирует скорейшее выведение мокроты. Но в этом случае больной ложится на живот таким образом, чтобы его голова была за пределами массажного стола. Ноги же должны быть приподняты, для этого под них подкладывают подушку. Именно в таком положении проводится межреберный массаж, сеанс которого должен длиться не менее двадцати пяти минут.

Помните, что знает, как лечить хронический бронхит и острый у взрослых, только врач. Поскольку неправильно назначенная терапия или даже неправильно проведенный сеанс массажа могут вызвать непредвиденные последствия, которые, порой, устранить бывает даже сложнее, чем само заболевание. Мы лечим бронхит быстро самостоятельно, но сами того не подозревая, подвергаем себя еще большей опасности.

Увлажнители, прозрачные жидкости и многое другое

Когда вы постоянно кашляете из-за бронхита, вы можете искать все, что можно сделать, чтобы его остановить. Помимо средства для подавления кашля, которое может иметь побочные эффекты, такие как сонливость, головокружение или сухость во рту, некоторые другие средства могут помочь вам почувствовать себя лучше.

Избегайте того, что беспокоит ваши легкие

Держитесь подальше от таких веществ, как дым, химические испарения, пыль и загрязненный воздух, — лучший способ предотвратить и лечить бронхит. Если вы курите и не можете бросить курить, поговорите со своим врачом о том, что может вам помочь. Если вы не можете оставаться в стороне от других веществ — например, если вы работаете с ними, — наденьте маску и по возможности откройте окна.

Больше отдыхайте

Инфекция и кашель, сопровождающие бронхит, могут утомлять вас. Слушайте свое тело и как можно больше отдыхайте, особенно в первые несколько дней. Если из-за ночного кашля вы не можете уснуть, используйте дополнительную подушку, чтобы подпереть голову и предотвратить оседание слизи в задней части горла.

Пейте прозрачные жидкости

Когда у вас бронхит, важно разжижить слизь в груди, чтобы вы могли откашляться и легче дышать.Лучший способ разжижать слизь — пить много жидкости, например воды, разбавленных фруктовых соков, травяного чая и прозрачных супов. Старайтесь выпивать от восьми до 12 стаканов в день. Постарайтесь держаться подальше от алкоголя и кофеина.

Дышите паром

Это еще один способ разжижить слизь, чтобы она могла быстрее выйти из вашего тела. Чтобы сделать пароварку, налейте горячую воду в большую жаростойкую миску. (Будьте очень осторожны, чтобы не обжечься, и не используйте очень горячую воду, особенно рядом с детьми.) Накиньте полотенце на голову и наклонитесь над миской, сделав из этого полотенца тент, чтобы удерживать пар.Вдыхайте пары до 10 минут. Вы также можете принять горячий душ или посидеть в душной ванной.

Используйте увлажнитель воздуха

Увлажнитель с холодным или теплым туманом в вашей спальне увлажняет воздух во время сна, что помогает очистить от слизи. Обязательно часто чистите увлажнитель, чтобы удалить бактерии и плесень.

Полоскание соленой водой

Это поможет избавиться от слизи, которая покрывает и раздражает ваше горло. Растворите 1 чайную ложку соли в стакане теплой воды.Выплюньте его после полоскания горла. Вы можете делать это несколько раз в день, чтобы почувствовать себя лучше в горле.

Успокойте кашель

Мед использовался как лекарство с древних времен. Когда вы едите его отдельно или добавляете в теплый травяной чай, он может помочь при раздражающем кашле, который часто сопровождает бронхит, а также успокоить боль в горле. Но не давайте мед детям младше 1 года, потому что он может вызвать детский ботулизм — очень серьезный вид пищевого отравления.

Действительно ли работают домашние средства от бронхита? — Основы здоровья от клиники Кливленда

У вас ужасный бронхит, и ваш кашель может разбудить мертвых.Члены вашей семьи и коллеги теряют терпение. Даже ваших домашних питомцев раздражают ваши постоянные взломы.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Что вы можете сделать, чтобы успокоить возбужденные дыхательные пути? Семейный врач Дональд Форд, доктор медицины, делится своими советами по лечению бронхита в домашних условиях.

Лечение бронхита

Бронхит особенно беспокоит, потому что кашель может длиться неделями, даже после того, как инфекция прошла. Так что ты можешь сделать?

Во-первых, убедитесь, что у вас действительно бронхит. Если вы не уверены или у вас высокая температура, обратитесь к врачу, чтобы исключить более серьезные проблемы, такие как пневмония, советует доктор Форд.

Если вы боретесь с бронхитом, ожидайте, что кашель продлится несколько разочаровывающих недель. Бронхит почти всегда вызывается вирусом.Это означает, что антибиотики не помогут, и вы мало что можете сделать, чтобы ускорить процесс выздоровления.

Тем не менее, люди пробуют все, что угодно, чтобы облегчить симптомы. Некоторые работают хорошо. Других не так много. Вот совок 7 распространенных средств от затяжного кашля.

1. Медицина

Хотя от бронхита нет лекарства, лекарства могут помочь
симптомы, доктор Форд говорит:

• Отхаркивающее средство от кашля: Ищите лекарства с гвайфенезином, который часто встречается в безрецептурных лекарствах от простуды.Это отхаркивающее средство, то есть помогает разжижать слизь.
• Средство для подавления кашля: Другие безрецептурные лекарства от кашля могут подавить вашу хакерскую активность — особенно полезный прием, если из-за кашля вы не можете уснуть по ночам. При действительно стойком кашле врачи могут выписать рецептурные лекарства от кашля.
• Стероидные препараты: Некоторым пациентам помогают рецептурные стероидные препараты, облегчающие воспаление в дыхательных путях.

2. Вода

Глотайте побольше, чтобы разжижить слизь и откашляться (отвратительно, но приятно).К сожалению, вино и кофе не обладают таким же увлажняющим действием, поэтому придерживайтесь H ₂ O, травяного чая и бульонов.

3. Пар

Когда вы сильно кашляете, кажется, что вы не можете избавиться от гнили из легких. Пар помогает разжижить слизь, чтобы вы могли избавиться от нее. Если вы состоите в оздоровительном клубе, это определенно ваш шанс сходить в сауну. Или просто включите душ в собственной ванной и дайте комнате стать парной.

Вы также можете наполнить кастрюлю или кастрюлю кипятком и наклониться над ней, чтобы вдохнуть пар.«Но будьте осторожны, — предупреждает доктор Форд. «Не накрывайте голову полотенцем, чтобы собрать пар, потому что он может стать слишком горячим и обжечь дыхательные пути».

4. Солевые спреи и полоскания соленой водой

Используйте солевой назальный спрей или нети-горшок, чтобы промыть носовые пазухи. «Даже если симптомы проявляются в груди, у большинства людей также есть застойные явления. Солевой раствор для носа помогает очистить слизь, а также увлажняет ткани », — говорит доктор Форд. Полоскание горла соленой водой также может успокоить и увлажнить боль в горле.

5. Мед

Чай с медом — старинная классика от простуды.
Любимый природный подсластитель, вероятно, не поможет избавиться от кашля.
Форд говорит, но он может успокоить боль в горле, которая часто сопровождает ее.

6. Капли от кашля

Несмотря на название, они мало что делают для удаления слизи. Но
как мед, они могут успокоить воспаленное горло и помочь вам почувствовать себя лучше.

7. Эфирные масла

Да, они в тренде, но нет никаких доказательств того, что
масла могут помочь при симптомах бронхита. Однако у некоторых людей дыхание
По словам доктора Форда, пар с добавлением ментолового масла особенно успокаивает. «Это
не обязательно работает лучше, чем простой пар, но может быть приятным ».

К сожалению, вам все равно придется проявить терпение, пока вы
вылечиться от бронхита. Но с этими уловками вы хоть немного почувствуете
лучше пока ждешь.

природных средств от симптомов бронхита

Оглавление [Скрыть] [Показать]

Вы, наверное, уже знаете, что существует множество естественных средств от простуды и гриппа.Сто лет назад семьи не пошли бы к врачу за чем-то, что так легко сделать дома.

Существует заблуждение, что бронхит — очень серьезное заболевание, для которого всегда требуется визит к врачу и рецепт. Хотя бронхит может быть серьезным, он почти всегда проходит самостоятельно, хотя это может занять некоторое время. А пока существуют некоторые натуральные средства от бронхита, которые могут помочь ускорить заживление и облегчить симптомы.

Что такое бронхит?

Бронхит вызывает воспаление бронхов, по которым воздух попадает в легкие.Это, а также избыток слизи вызывают кашель и затрудняют дыхание.

Бронхит чаще всего возникает от вируса (например, простуды или гриппа), но иногда он вызывается бактериями. Фактически, 95 процентов случаев острого бронхита (бронхита, который не повторяется) вызваны вирусами, а не бактериями, а это означает, что антибиотики почти никогда не нужны.

В большинстве случаев бронхит носит острый характер (обострение длится около 5-10 дней). Хронический бронхит — это хронический бронхит, который обычно вызывается факторами окружающей среды, такими как сигаретный дым или чрезмерное загрязнение окружающей среды.

Признаки и симптомы бронхита: на что обращать внимание

Поскольку бронхит чаще всего возникает после вирусного заболевания, многие симптомы бронхита похожи на простуду или грипп. Основной симптом бронхита — стойкий и продуктивный кашель (с выделением мокроты).

• Слизистый кашель
• хрипит
• Низкая температура и озноб
• подтяжка груди
• боль в горле
• Боль в теле
• одышка
• головные боли
• заложенность носа и носовых пазух

Чтобы узнать, когда простуда переходит в бронхит, обратите внимание на симптомы.Если кашель становится более продуктивным или если вы чувствуете, что у вас «простуда в груди», у вас может быть бронхит.

Как всегда, это совет мамы, а не врача, поэтому проконсультируйтесь с ним, если вас беспокоят симптомы. Некоторыми тревожными признаками могут быть кашель в течение более двух недель, высокая температура, выделение кровянистой или цветной слизи, хрипы или другие затруднения дыхания.

Лечение бронхита

Обычное лечение бронхита может включать бронходилататоры, безрецептурные болеутоляющие средства и лекарства от кашля, которые имеют побочные эффекты.Бронходилататоры — это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые помогают расслабить мышцы бронхов и облегчить дыхание. Общие побочные эффекты включают:

• головные боли
• тошнота
• Расстройство желудка
• гриппоподобные симптомы
• Симптомы простуды
• ушные инфекции
• Бронхит
• кашель

Э … эти побочные эффекты очень похожи на исходную болезнь! Это основная причина, по которой я предпочитаю использовать натуральные средства от бронхита и простуды.

Безрецептурные обезболивающие, такие как тайленол, могут быть вредными (и передозировка — обычное явление), особенно у детей, печень которых не так хорошо перерабатывает токсины. Также имеет смысл избегать попадания токсинов в организм, который уже обременен борьбой с болезнью.

Что касается лекарств от простуды, то нет веских доказательств за или против их приема при бронхите, поэтому я бы не стал рисковать побочными эффектами или нагрузкой на организм. На мой взгляд, хорошая доза сиропа бузины больше поможет решить проблему и вылечит быстрее, чем лекарства от простуды.

Хотя лекарства имеют свое место, я всегда выбираю более естественный подход, чтобы избежать побочных эффектов и рисков.

Природные средства от бронхита

Бронхит может вызывать неприятные симптомы, но традиционные методы лечения имеют серьезные побочные эффекты. Это одни из моих любимых натуральных средств от бронхита.

Удаление раздражителей

Если бронхит вызван сигаретным дымом или другими раздражителями окружающей среды, первое, что нужно сделать, это удалить эти раздражители.Воздушный фильтр или очиститель помогает удалить раздражители, вызывающие респираторные проблемы.

Остальное

Сон влияет практически на все аспекты здоровья, поэтому достаточное количество сна и отдыха — действительно отличная отправная точка для борьбы с болезнью. Для тех, у кого есть проблемы со сном на регулярной основе, регулярный хороший сон может помочь сохранить оптимальную способность организма бороться с микробами.

Здоровое питание

Здоровое питание — это всегда хорошая идея, но во время болезни это особенно важно. Поскольку бронхиту часто предшествует простуда или грипп, важно повысить способность организма бороться с болезнями.

• Исключите белые продукты. Сюда входят зерна, сахар, молоко, сыр, молочные продукты, подсластители, сода и т. Д. Эти продукты подавляют иммунную функцию и замедляют способность организма к заживлению.
• Съешьте домашний куриный суп. Куриный суп содержит цистеин, природную аминокислоту, которая помогает разжижать слизь, чтобы ее было легче удалить.
• Во время голода сосредоточьтесь на высокопитательных и противовоспалительных продуктах, но не заставляйте их есть.Во время болезни организму не нужно много есть, а голодание позволяет ему сосредоточиться на исцелении, а не на пищеварении.

Оставайтесь гидратированными

Гидратация невероятно важна для оптимального здоровья, но особенно важна во время болезни. Если вы боретесь с лихорадкой, организму нужно больше воды, чем обычно, чтобы избежать обезвоживания. Травяные чаи и вода — лучший выбор для поддержания уровня гидратации. Получение достаточного количества жидкости также помогает разжижить слизь и увлажняет горло.

Увлажнитель

Увлажнитель воздуха в спальне ночью или по всему дому днем ​​может иметь огромное значение для дыхания.Влажный воздух успокаивает и расслабляет бронхи, облегчая дыхание.

Мед

Мед — одно из моих любимых домашних средств, так как он очень вкусный и вкусный — даже детям он нравится. Он успокаивает раздраженные слизистые оболочки и эффективен против инфекций верхних дыхательных путей у детей. При необходимости проглотите ложку меда (если возможно, дайте ей прижаться к горлу).

Травы

Травы — отличный способ справиться с недугами естественным путем и подтверждены наукой.

• Эхинацея — Эта трава веками использовалась индейскими племенами для лечения простуды, гриппа и подобных заболеваний.Исследование 2011 года показало, что эхинацея обладает мощными противовирусными свойствами. Все протестированные штаммы вирусов гриппа человека и птиц (включая устойчивый к Тамифлю) были очень чувствительны к стандартному препарату эхинацеи. Было обнаружено, что от других болезней, при которых эхинацея может быть полезна, относятся вирус простого герпеса, респираторно-синцитиальный вирус и риновирусы.
• Астрагал — это растение, которое укрепляет иммунную систему. Согласно традиционной китайской медицине, астрагал оказывает специфическое действие на легкие.По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, астрагал может помочь предотвратить инфекции верхних дыхательных путей. Другое исследование показывает, что астрагал помогает уменьшить воспаление.
• Женьшень — Женьшень, хорошо известный даже в сфере здравоохранения, является сильнодействующим растительным лекарственным средством. Женьшень обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые помогают повысить иммунную функцию.

Дополнения

Поскольку наша пища настолько обеднена важными питательными веществами (даже полезными!), Добавки могут быть очень полезными, чтобы дать организму то, что ему нужно для правильного функционирования и исцеления.

• Глутатион — Глутатион — самая важная молекула для оптимального здоровья (как упомянул доктор Марк Хайман в этом посте), и он необходим для того, чтобы помочь организму бороться с инфекциями и болезнями. Принимайте по 1 сублингвальной таблетке в день для общей поддержки иммунитета.
• N-ацетилцистеин (NAC) — Исследование, опубликованное в European Respiratory Review , показывает, что это производное аминокислоты может быть полезно для лечения хронического бронхита, поскольку эта добавка увеличивает содержание глутатиона в организме.Я пользуюсь этим.
• Витамин C — Витамин C — одно из наиболее распространенных средств от простуды и гриппа, но витамин C также может быть полезным при лечении бронхита. Исследования показывают, что витамин С является полезным средством против вирусных и бактериальных инфекций, предотвращая, сокращая и облегчая инфекции (включая респираторные). В одном исследовании мегадозы витамина С (3000 мг в день в 3 приема) облегчили и предотвратили симптомы простуды и гриппа. Это лучшая добавка, которую я нашел.

Эфирные масла

Эфирные масла при безопасном использовании могут быть невероятно сильными натуральными средствами.При респираторных заболеваниях лучшим способом использования эфирных масел является вдыхание или распространение пара.

• Эвкалипт — исследование 2009 г., опубликованное в журнале Respiratory Research , показывает, что эвкалиптовое масло может уменьшить воспаление дыхательных путей и улучшить функцию легких.
• Орегано и тимьян — Исследование, опубликованное в Microbial Ecology in Health and Disease , показало, что эфирные масла орегано и тимьяна обладают сильным антибактериальным действием. (Это небезопасно для детей или беременных женщин, а также, возможно, кормящих женщин).
• По данным Национальной ассоциации холистической ароматерапии (NAHA), другими эфирными маслами для лечения бронхита являются шипованная лаванда и розмарин (оба небезопасны для детей до 6 лет) и масло чайного дерева для паровых ингаляций.

Итоги борьбы с бронхитом

Лучший способ избежать болезней — это придерживаться здоровой диеты и вести здоровый образ жизни каждый день. Но болезнь все равно будет время от времени случаться. Когда возникает бронхит, природные средства являются лучшей первой линией защиты, которая также может улучшить общее состояние здоровья.

Эта статья была проверена с медицинской точки зрения Мадихой Саидом, доктором медицины, сертифицированным семейным врачом. Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

Лечили ли вы бронхит естественным путем дома? Какой у вас был опыт?

Источники:

1. Smith SM, Schroeder K, Fahey T. Безрецептурные (OTC) лекарства от острого кашля у детей и взрослых в общественных местах.Кокрановская база данных Syst Rev.2014; (11): CD001831.
2. MSc, I. M. (2007, 01 декабря). Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна у кашляющих детей и их родителей. https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/571638
3. Хадсон, Дж. И Вималанатан, С. (2011, июль). Эхинацея — источник мощных противовирусных препаратов от респираторных вирусных инфекций. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4058675/
4. Хуанг, Л.F. (нет данных). Влияние астрагалозида IV на иммунную функцию регуляторных Т-клеток, опосредованное высокоподвижным белком бокса 1 группы in vitro. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22981502/

.

5. Shergis, J. L. Терапевтический потенциал женьшеня Panax и гинзенозидов в лечении хронической обструктивной болезни легких. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25440386/

.

6. Хемила, Н. Витамин С и инфекции. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5409678/

.

7. Гортон, Х.С. (1999). Эффективность витамина С в профилактике и облегчении симптомов вирусных респираторных инфекций. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10543583/

.

8. Уорт, Х. (2009). Сопутствующая терапия цинеолом (эвкалиптолом) снижает частоту обострений ХОБЛ: плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Получено с https://respiratory-research.biomedcentral.com/articles/10.1186/1465-9921-10-69

.

9. Formonitti, M. Противомикробная активность эфирных масел культурного орегано (Origanum vulgare), шалфея (Salvia officinalis) и тимьяна (Thymus vulgaris) в отношении клинических изолятов Escherichia coli, Klebsiella oxytoca и Klebsiella pneumoniae.Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4400296/

.

10. Фульчур, Л. Эфирные масла при остром бронхите. Получено с https://naha.org/index.php/naha-blog/essential-oils-for-acute-bronchitis

.

лечебных трав для хорошего здоровья органов дыхания

Полезные травяные средства для отличного здоровья органов дыхания

Вы можете подумать, что загрязнение воздуха на самом деле на вас не влияет. Однако печальная правда современной жизни заключается в том, что практически все страны и общества на Земле сейчас находятся под угрозой этой невидимой угрозы. В 2016 году Всемирная организация здравоохранения обнаружила, что 92% населения мира дышит плохим воздухом. Крошечные токсичные частицы, которые могут проникать глубоко в легкие и сердечно-сосудистую систему, в настоящее время являются причиной более 6 миллионов смертей в год.

Люди с чувствительной или нарушенной дыхательной системой плохо реагируют на вдыхание загрязнителей и проявляют немедленные симптомы, такие как кашель, хрипы и слезящиеся глаза. Исследование, проведенное Американским фондом астмы и аллергии, показало, что загрязнение воздуха может ухудшить симптомы астмы.Недавнее исследование показало, что пациенты на 40% чаще страдают от приступов астмы из-за высокого уровня загрязнения в летние дни. Другие люди с более крепкой дыхательной системой могут в конечном итоге испытывать снижение функции легких из-за длительного воздействия загрязняющих веществ.

Зачем нужны лечебные травы?

Мать-природа с благодарностью и заботой предоставила нам ископаемое топливо, сжигающее землян с целым рядом растений, которые могут помочь смягчить негативное воздействие загрязнения воздуха на человеческий организм. Фактически, большинство трав, которые сегодня рекламируются за их пользу для здоровья, веками использовались в домашних средствах. Травы и лекарства, созданные на основе растительных соединений, могут принести пользу людям, страдающим от загрязнения:

• уменьшение заложенности носа и груди

• успокаивает раздражение дыхательных путей

• подавление таких симптомов, как чихание, кашель и опухание желез

• обладает антигистаминными и антиоксидантными свойствами

Какие травы могут помочь и как?

Если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства по рецепту, у вас слабая дыхательная система или вы разумный человек, имеющий доступ к врачу, вам всегда следует проконсультироваться с врачом перед использованием лечебных трав.Тем не менее, вот лишь несколько электростанций, которые помогут вам легче дышать в дни сильного загрязнения.

Лобелия

1. Лобелия

«Энциклопедия ботанических лекарств и препаратов Поттера» считает это красивое растение с пурпурными цветками одним из самых важных открытий в области фитотерапии. Более известный как индийский табак, он когда-то использовался в традиционной медицине Аппалачей для лечения бронхиальной астмы. Теперь мы знаем, что он содержит алкалоид лобелин, который помогает облегчить застойные явления и разжижать слизь.Благодаря своим антиспазматическим свойствам, он используется в безрецептурной медицине для лечения бронхита, что приводит к более глубокому и легкому дыханию.

Эвкалипт

2. Эвкалипт

В 1788 году генеральный хирург Джон Уайт прибыл с Первым флотом на прекрасные берега Австралии. В течение нескольких коротких недель он начал документировать уникальное острое растение эвкалипта. Конечно, невероятные целебные свойства эвкалипта были хорошо известны во многих местных общинах аборигенов, которые использовали его в течение неисчислимого времени для заживления ран, предотвращения инфекций и создания настоев, облегчающих застойные явления, простуду и лихорадку при вдыхании.Большинство современных средств от кашля и заложенности носа теперь содержат эвкалипт.

Он также является частым ингредиентом многих жидких мыл и антисептических спреев из-за его мощных бактерицидных свойств. Просто поместите 1-3 капли масла эвкалипта в миску с горячей водой и вдыхая пар, можно очистить заложенные носовые ходы, расширить бронхиолы в легких и вывести часть липкой слизи из организма. Это растение также способствует секреции потовых желез, которые помогают снизить температуру.Запаситесь любимой закуской коалы, если вы страдаете от таких заболеваний, как синусит, лихорадка, бронхит и бронхиальная астма.

Медуница

3. Медуница

В начале 1600-х годов люди считали, что растения, напоминающие определенные человеческие физические признаки, могут быть полезны для той части тела, с которой они имеют сходство. Считалось, что медуница напоминает ткань легких человека и широко использовалась как эффективное средство от респираторных заболеваний. Хотя эта теория, конечно, была в конечном итоге дискредитирована, современные исследования показали, что антиоксидантные и секретолитические (очищающие от слизи) свойства медузы могут быть полезны для улучшения здоровья легких.

В современной фитотерапии он широко используется в качестве респираторного средства из-за его способности уменьшать раздражение дыхательных путей и успокаивающих свойств. Медуница играет роль эффективного средства для облегчения дыхания отчасти благодаря ее невероятным антиоксидантным свойствам. Антиоксиданты жизненно важны для поддержания здоровья органов и общего самочувствия — особенно в присутствии прооксидантов или опасных свободных радикалов, которыми, к сожалению, полон загрязненный воздух.

Орегано

4.Орегано

Вы можете удивиться, узнав, что обычные кухонные травы орегано — это больше, чем просто ароматный фаворит средиземноморской кухни. Он богат мощными питательными веществами, которые могут укрепить вашу иммунную систему, и содержит определенные соединения, обладающие антигистаминными и противоотечными свойствами. Чтобы облегчить головную боль, вызванную загрязнением окружающей среды, попробуйте втирать небольшое количество масла орегано в виски и лоб. В недавней статье Phytotherapy Research утверждается, что эта скромная трава почти так же сильна, как морфин, в обезболивающем.

Это также чрезвычайно эффективный антибиотик и отличный гермицид, способный убивать широкий спектр грибов и бактерий. Антисептические свойства этого растения настолько замечательны, что Жан Валне, автор книги The Practice of Aromatherapy , описывает, как масло душицы настолько сильное, что способно стерилизовать сточные воды … хотя, возможно, не пробуйте это масло дома.

Лист подорожника

5. Лист подорожника

Как ни странно, лист подорожника не встречается на одноименном плодовом растении, напоминающем банан.На самом деле это зеленое сорное растение, произрастающее в Северной Америке, Европе и Азии, которое на протяжении тысячелетий лечит недуги со здоровьем. Англосаксонские тексты, датируемые 1500-ми годами, рекламируют это растение как чудодейственное средство от огромного количества болезней. Считается, что основные компоненты подорожника уменьшают раздражение, ограничивают действие вредных организмов и облегчают респираторные заболевания.

Сегодня он используется в современной медицине, его можно найти в бальзамах и лекарствах, предназначенных для успокоения дыхательной системы, лечения сердечно-сосудистых заболеваний и лечения ревматизма.Недавние клинические испытания, проведенные в Германии, пришли к выводу, что лист подорожника полезен для уменьшения раздражения легочной ткани и уменьшения кашля. Это привело к его широкому применению в качестве важного ингредиента во многих европейских респираторных препаратах.

Девясил

6. Девясил

Девясил, также называемый «лекарством для лошадей», издавна использовался китайцами, индийцами, греками и римлянами для расслабления и успокоения мышц трахеи. Трава обязана своими лечебными свойствами двум особым соединениям, называемым инулин и алантолактон.Когда оболочки бронхов опухшие и красные, дышать может быть очень трудно и болезненно. Инулин успокаивает трубки, а алантолактон очищает заложенность, облегчая дыхание.

Мята перечная

7. Мята перечная

Ментол, содержащийся в мяте перечной, успокаивает дыхательные пути. Ментол, который является основным химическим компонентом мяты перечной, действует как эффективное противоотечное средство. Известно, что противоотечные средства уменьшают опухшие мембраны в носу, облегчая дыхание.Ментол также является отхаркивающим средством, что означает, что он способен разжижать и выводить слизь из легких. Поскольку мята перечная является антигистамином и антиоксидантом, она эффективна в борьбе с закупоркой дыхательных путей, а также борется со многими вредными организмами, вторгающимися в ваши дыхательные пути. В статье, опубликованной Американским химическим обществом в 2015 году, ученые пришли к выводу, что: «Благодаря своим широким антимикробным свойствам [мята перечная] может быть полезным средством для лечения неосложненных инфекций кожи и дыхательных путей.”

Травяные средства Корень Оша

8. Корень Оша

Корни травы Оша содержат камфору, фитостерины, сапонины и другие масла, которые делают его одним из лучших средств для поддержания функции легких. Корень увеличивает кровообращение в легких, позволяя дышать более глубоко и ясно. Его антигистаминные свойства также могут успокаивать раздраженные пазухи и другие респираторные раздражения. Исторически корень был провозглашен за его лечебные свойства индейской и латиноамериканской культурами.

Коренные американцы Северной Америки наблюдали, как медведи ищут оша и поедают корни растений сразу после выхода из зимней спячки, раненых или больных. Сегодня оша используется для лечения ангины, бронхита, кашля, простуды, гриппа, свиного гриппа и пневмонии. Если вы обнаружите, что ваше горло становится очень болезненным в загрязненной среде, подумайте об этом, используя эту траву из-за ее обезболивающего эффекта, который может помочь облегчить боль, вызванную раздраженными тканями в дыхательных путях.В зависимости от силы экстракта, используйте 6–12 капель в соке, воде, под язык или по желанию 3 раза в день, чтобы облегчить ухудшение дыхательных путей.

Хотя маска от загрязнения действует как эффективный барьер против переносимых по воздуху загрязнителей, важно знать, как полностью поддерживать вашу иммунную систему. К сожалению, в наши дни нет ускользающих загрязнителей, но природа на нашей стороне. Современная медицина продолжает находить целебные свойства во многих проверенных, старых домашних средствах, которые являются недорогими и общедоступными.Мы говорили это раньше и скажем еще раз, берегите себя. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем лечить себя дома, и убедитесь, что вы не вводите в свой организм ничего, с чем ваше тело не может справиться.

, Ханна Мари Уэбб

Как и любое лекарство, лечение травами может иметь серьезные побочные эффекты для некоторых людей, поэтому всегда лучше сначала проконсультироваться с врачом.

Бронхит — RennWellness

Бронхит — это заболевание, при котором воспаляются основные проходы в легкие, бронхи.Бронхи ответвляются от трахеи (дыхательного горла) и ведут в легкие, где образуют более мелкие трубки, называемые бронхиолами.

Бронхи производят слизь, которая задерживает пыль и другие частицы, не позволяя им попасть в легкие. Когда бронхи воспаляются, они выделяют лишнюю слизь, которая вызывает раздражение и приводит к кашлю.

Бронхит бывает острым или хроническим. Оба состояния вызывают отрывистый кашель с выделением прозрачной желтой или зеленой слизи. Однако есть и некоторые важные различия между острым и хроническим бронхитом.

Согласно традиционной китайской медицине (ТКМ), основными органами, пораженными бронхитом, являются легкие и тройной обогреватель. Triple Warmer — это орган, уникальный для TCM. Он отвечает за регулирование трех областей туловища, известных как три цзяо. При бронхите поражается верхняя часть цзяо, область груди.

Могут быть задействованы и другие органы, включая органы инь (сердце, селезенка, почки и печень) и органы ян (тонкий кишечник, желудок, толстый кишечник и мочевой пузырь).Точный диагноз будет зависеть от индивидуальных симптомов и конституции каждого пациента.

Легкие в традиционной китайской медицине

Традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает всю дыхательную систему как часть легких. Это включает трахею, бронхи и диафрагму, а также сами легкие и все их дыхательные пути.

Согласно TCM:

, легкие не только отвечают за наше дыхание, но и выполняют некоторые другие важные функции.

1.Вэй Ци: Защитная Ци

Первая линия армии (иммунная система) (вэй ци). Обнаруживает, что происходит по внешнему периметру нашего тела (кожа, волосы, легкие, мембрана желудочно-кишечного тракта), и запускает иммунную систему, когда это необходимо.

2. Управление ци и дыхание

Легкие отвечают за вдыхание «чистой ци» (воздуха) из атмосферы и выдыхание «грязной ци» (углекислый газ — побочный продукт дыхания).

Ци, вдыхаемый легкими, объединяется с «зерновой ци» из пищи, чтобы произвести «истинную ци», которая циркулирует по каналам, питая и согревая наши тела.

Поскольку легкие образуют барьер между внутренней частью нашего тела и внешним миром, они подвержены атакам со стороны патогенов, таких как бактерии и вирусы. Если ваша ци достаточно сильна, ваше тело сможет легко защититься от них. Вы почувствуете себя полными энергии и сможете легко дышать.

Однако, если ваша ци слабая, вы можете быстро стать жертвой таких инфекций, как простуда и грипп, проблемы с дыханием и бронхит.

3. Управление нисходящим и рассредоточенным

Легкие — это самый верхний орган в теле.Поэтому они должны направлять свою ци вниз к другим органам, особенно к почкам, с которыми они находятся в тесной связи. Если из легких не удается опустить ци, она застревает в груди и вызывает такие симптомы, как кашель, затрудненное дыхание и чувство тяжести в груди. Это создает цикл, в котором кашель может даже вызвать противоток ци и движение назад.

Легкие также отвечают за распространение ци и биологических жидкостей по всему телу. Они циркулируют в пространстве между мышцами и кожей, и когда легкие здоровы, все части тела согреваются, питаются и защищаются от болезней (Вэй Ци).Когда легкие слабы, ци и биологические жидкости распределяются неравномерно, оставляя тело открытым для атак патогенов и подверженным болезням.

Регулирование водных путей

В рамках своей диспергирующей функции легкие обеспечивают циркуляцию жидкостей организма в виде тонкого тумана прямо под поверхностью кожи. Это сохраняет кожу теплой и влажной и контролирует потоотделение. Легкие также направляют воду вниз к почкам, мочевому пузырю и толстой кишке, чтобы обеспечить нормальное мочеиспускание и дефекацию.

Открыть в нос

Нос — это отверстие в легких, через которое мы вдыхаем воздух и дышим. Если легкие здоровы, нос будет чистым, и мы сможем свободно дышать и иметь хорошее обоняние.

Если легкие неуравновешены, нос может заблокироваться или раздражаться, что приведет к заложенности носа или насморку, чиханию и плохому обонянию.

Контрольные волосы и кожа

Кожа рассматривается как третье легкое (иммунная система, в которой Вэй ци находится в режиме ожидания или в режиме ожидания), поскольку она также образует барьер между внутренней частью тела и внешним миром. Когда легкие здоровы, кожа и волосы на теле будут блестящими, а поры будут открываться и закрываться эффективно, чтобы позволить потоотделение.

При заболевании легких кожа может стать сухой, а волосы — ломкими. Ци не может циркулировать должным образом, и мы подвержены повышенному риску инфекций. Регулирование температуры обычно следует циклу: жар -> пот -> охлаждение (тепло). Холод -> мурашки по коже -> волосы вверх -> согреться) Мы можем потеть слишком много или недостаточно, если наши легкие слабые, что приведет к дальнейшему дисбалансу.

Дом телесной души

Материальная душа, также известная как По, находится в легких. Это самая физическая часть души человека. Он тесно связан с дыханием и напрямую зависит от горя и печали.

Факторы риска слабости легких

Являясь барьером между телом и атмосферой, легкие подвержены раздражению из-за источников окружающей среды. Это включает пыль, химические пары и табачный дым.Чтобы защитить легкие, важно дышать чистым воздухом хорошего качества и снизить воздействие раздражителей. Отказ от курения — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для защиты своих легких.

Если у вас ослабленная иммунная система из-за длительного заболевания, стресса, простуды или гриппа, вы будете более восприимчивы к инфекциям. Следите за своей иммунной системой, придерживаясь здоровой сбалансированной диеты, регулярно занимаясь спортом, уменьшая стресс и высыпаясь.

Слабая пищеварительная система также может повлиять на ваш иммунитет, позволяя патогенам проникать глубже в ваш организм.Включение в рацион некоторых ферментированных продуктов, таких как кимчи, квашеная капуста или чайный гриб, может помочь, а также прием пробиотиков для повышения уровня полезных кишечных бактерий.

Наличие печали в уме также может повредить легкие, поскольку на них сильно влияет эта эмоция. Хотя время от времени испытывать все эмоции — это нормально, длительное сидение на одной и той же эмоции может повредить соответствующий орган. Например, слишком много радости вызывает гиперактивность Сердца. При традиционной китайской медицине это влияет на вашу кровь, кровеносные сосуды и дух и может привести к недостатку сна.Поэтому важно попытаться быстро преодолеть эмоции и не застревать в них надолго.

Первым этапом лечения бронхита с помощью ТКМ является выяснение механизма заболевания. Поскольку легкие выполняют множество функций, симптомы и причины заболевания у разных пациентов будут различаться. Будет проведена подробная консультация, и вас спросят о ваших текущих симптомах, истории болезни и образе жизни. Затем будет разработан индивидуальный план лечения с учетом ваших индивидуальных потребностей.

Вам могут предложить травы (диетические изменения), иглоукалывание и рекомендации по образу жизни для лечения бронхита. Также будут устранены любые лежащие в основе дисбалансы, что позволит вам расслабиться, зная, что ваше состояние лечится по его причине.

Witch Cabinet: Лечение бронхита | Блог Little Red Tarot

Добро пожаловать в первую часть моей новой колонки «Кабинет ведьмы». В этой колонке я расскажу о травах и мудрых методах ухода за собой.Пожалуйста, знайте, что я не эксперт — и, честно говоря, я сомневаюсь в логике статуса эксперта. Я кухонная ведьма, народный травник и мастер домашних лечебных средств, многому научившаяся у женщин и женщин.

В этой первой колонке я хочу поделиться с вами тем, что я узнал для лечения бронхита.

Когда я учился в университете, я заболел бронхитом около семи раз. Слизистый флегматический кашель не давал мне спать по ночам, мне было трудно спать, есть и ясно мыслить. Недавно я видел множество людей, которые писали в социальных сетях и просили дать советы, как вылечить бронхит без антибиотиков. Я * полностью * понимаю желание не использовать антибиотики для лечения бронхита. Антибиотики помогают при бактериальных инфекциях, а бронхит обычно вызывается вирусными инфекциями. Кроме того, антибиотики могут лишить ваш пищеварительный тракт и организм полезной флоры, от которой зависит общее здоровье и жизнеспособность вашего организма. При этом бывают случаи, когда антибиотики могут спасти жизнь.Если вы все же решите обратиться к врачу для лечения своего бронхита, я бы посоветовал с осторожностью применять антибиотики, но я бы никогда не посоветовал кому-то принципиально отказываться от них, если они вам действительно нужны . Поговорите со своим врачом, прислушайтесь к своему организму и, если вам нужно принимать антибиотики, убедитесь, что вы принимаете их с большим количеством продуктов, богатых пробиотиками, таких как кефир, йогурт, квашеная капуста, чайный гриб и мисо.

Когда у меня был бронхит, я узнал, что основная функция этой инфекции заключается в том, чтобы прижать меня к чертям.

Влага буквально собиралась в моих легких, чтобы замедлить дыхание и втянуть мое дыхание обратно через ноги. У меня всегда бронхит возникал в конце семестра, прямо на экзаменах. Фактически, когда я бросил университет, это произошло потому, что у меня в седьмой раз был бронхит, и я решил бросить учебу и глубоко отдохнуть, вместо того, чтобы заставлять свое тело бороться, чтобы соответствовать внешним стандартам мастерства и образованности.

Но если оставить в стороне академическую критику … после первого курса лечения бронхитом я тщательно изучил те антибиотики, которые мне давали.Я понял, что на самом деле мне не нужно было принимать антибиотики, и они, возможно, причиняли мне больше боли, чем помогали.

Итак, если вы, как и я, хотите использовать антибиотики в качестве подстраховки, а не в качестве первой линии защиты, вот несколько идей для лечения бронхита травами и других стратегий домашнего ухода.

Хлопок — Я обожаю это растение. Липкая смола в тополе пахнет теплым медом на ветру. Хлопковое дерево содержит салицин, который является исходным соединением аспирина.Хлопковая настойка снижает лихорадку, снимает боль и воспаление, а также уравновешивает влажность легких. Это означает, что если ваши легкие слишком сухие, они будут источать влагу, а если они слишком влажные, они высушат их. Меня всегда удивляло, как это растение может вызывать различные изменения в организме в зависимости от того, что вам нужно. Это действительно невероятно.

Капуста — Капуста отлично справляется с сушкой лишней влаги. Вы можете есть его в супах, а также в квашеной капусте, которая содержит те полезные пробиотики, о которых я упоминал ранее.Другой способ использовать капусту — залить ее кипятком, накрыть лицо полотенцем и глубоко вдохнуть.

Эфирные масла — Я скажу, что к эфирным маслам я с некоторой осторожностью отношусь. Они используют огромное количество растения для небольшого количества масла, и их сложно сделать самостоятельно, что затрудняет поиск продуктов хорошего качества. При этом они творят чудеса при бронхите. Некоторые из моих любимых эфирных масел от кашля или заложенности носа — это эвкалипт , лаванда, кедр и сосна .Вы можете добавить их в ванну или пар, или в диффузор или увлажнитель воздуха.

Ванны, души, теплый чай и острый острый суп — Теплая вода является для меня ключевым инструментом при лечении бронхита. Тепло от воды увеличивает кровоток, который помогает вывести токсины, а также расслабляет воспаленные и больные ткани, что позволяет облегчить боль и заложенность. Также очень важно поддерживать высокий уровень гидратации, особенно если у вас жар. Вы можете добавить травы в ванну, чтобы помочь организму усвоить лекарство, а также эфирные масла или соль эпсома.Чаи прекрасно сочетаются с травами, их также можно добавлять в супы. Употребление острой пищи также может помочь увеличить кровоток и продвинуть застойную слизь по телу.

Имбирь — Я люблю имбирь, в чае, в бульоне, в еде, в меде, даже сыром в соке. Я живу в Канаде (также известной в деколониальном стиле как Черепаший остров), где зимой прохладно. Холод воздействует на тело по-разному (я не буду здесь вдаваться в подробности), но согревающие травы и корни, такие как имбирь, являются прекрасным противоядием от низких температур и холодных эмоций.Я использую имбирь в мазях через настоянные масла, а также в отварах для чая и в ванне. Еще я люблю использовать его в костном бульоне. Этот корень согревает, поддерживает пищеварительную и иммунную системы и увеличивает приток крови ко всему телу. Имбирь также является травой, которая поддерживает эффективность многих других трав, и это вкусно, поэтому хорошо сочетается со многими травами и продуктами. Имбирный мед с лимоном в теплой воде или супе — один из моих любимых блюд на все времена.

Костный бульон — Я не могу говорить достаточно высоко о чудесах костного бульона.Чтобы приготовить костный бульон, вы берете кости у любимых и сытых животных и готовите их на ночь в мультиварке с водой, яблочным уксусом, солью, перцем, а также можете добавить жесткие корневые травы для отвара (имбирь и корица являются мои любимые, но время от времени я также добавляю орегонский виноград). Костный бульон согревает и богат полезными жирами и минералами. Бульон делает питательные вещества очень биодоступными, и вы можете использовать его при приготовлении зерновых, для супов или просто пить прямо или с мисо. Костный бульон отлично подойдет, когда вы больны и вам трудно есть.Он позволяет вашему телу получать больше необходимых питательных веществ и успокаивает боль в горле, помогая согреться.

Тысячелистник — Тысячелистник в изобилии во многих местах, его часто считают сорняком. Обезболивает и помогает при лихорадке. Это заставит вас вспотеть, поэтому, если вы его выпьете, я смешаю его с большим количеством воды. Я люблю принимать ванну с тысячелистником, чтобы помочь себе пропотеть во время жара или болей и боли. Тысячелистник также является фантастической травой для установления границ , которая часто помогает людям, которым необходимо изменить приоритеты и отказаться от них — что, в первую очередь, является основной причиной бронхита с энергетической точки зрения.

Орегонский виноград — Орегонский виноград является фантастическим средством от инфекций, так как он помогает поддерживать печень и предотвращать инфекции, поскольку он богат берберином. Растение более распространено, чем другие популярные антибиотические травы, такие как золотая печать, хотя оно обладает схожими свойствами. Если бы мне сказали, что мне нужны антибиотики, я бы сначала обратился к орегонскому винограду, посмотрел, как я себя чувствую после того, как приму его, выпью много воды, отдохнув, и уйду оттуда .

В завершение я хочу добавить, что я, как практикующий народный травник, действительно использую такие вещи, как NeoCitran, когда я болею.При необходимости можно использовать аллопатические обезболивающие. Если вам это нужно, можно поговорить с врачом. Важно то, что вы чувствуете себя уполномоченным, а не стыдным в своих решениях, и что вы принимаете эти решения исходя из мудрости, а не из страха.

Доверяйте в первую очередь своему телу и, если можете, найдите время, чтобы любить и заботиться о себе так, как того требует ваше тело.

Понравился пост? Пожалуйста, поделитесь!

Хмммм что читать дальше? Как насчет.

..

• Кабинет ведьмы: Отмена газлайтинга

  «Я учусь доверять себе и рассказывать свою историю. Я учусь просить то, что мне нужно. С каждым днем ​​я обнаруживаю все больше и больше того, что не могу делай эту работу в одиночку. »

• Willow: The Witch’s Tree

  Водолюбивая ива тесно связана с луной, интуицией, духовностью, эмоциями, мечтами … всем, что принадлежит нематериальному царству водной стихии.

• Нужны и нужны — Шестерка пентаклей

  Ежедневный розыгрыш — 5 сентября 2011 Шестерка пентаклей, карта раздачи и получения благотворительности.И думать о том, что такое «благотворительность». На изображении Уэйта-Смита мы видим богато одетую фигуру, бросающую монеты в руки…

Лучшие природные средства для лечения ХОБЛ

Когда вы живете с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), вы понимаете, насколько сложно заниматься любимым делом, получать достаточное питание и чувствовать себя самим собой. Иногда попытка чего-то другого помогает людям стать лучше. Чтобы помочь вам вернуться к любимым занятиям и облегчить дыхание, вот некоторые из лучших естественных методов лечения ХОБЛ .

Витамины

Для людей с ХОБЛ жизненно важно получать достаточное количество витаминов. Хотя лучше всего получать питательные вещества из пищи, иногда могут потребоваться витаминные добавки. Вот некоторые витамины, о которых необходимо знать людям с ХОБЛ:

• Витамин D — жирорастворим и хранится в печени и жировых тканях. Он естественным образом присутствует во многих продуктах, таких как лосось, скумбрия, говяжья печень, яичные желтки, йогурт, молоко и сыр, а также доступен в виде витаминных добавок.Для людей с ХОБЛ дефицит витамина D может быть обычным явлением. Ваш врач может помочь вам определить, нужно ли вам больше витамина D, сколько нужно принимать и как долго.
• Витамин C — водорастворимый витамин. Вы можете увеличить потребление витамина С, употребляя в пищу апельсины и другие цитрусовые, темно-зеленые листовые овощи, брокколи, ягоды и помидоры.
• Витамин A — еще один жирорастворимый витамин, который важен для нормального зрения и здоровой иммунной системы.Витамин А содержится в лососе и другой жирной рыбе, молочных продуктах, фруктах, таких как манго и дыня, моркови, кабачках, брокколи и зеленых листовых овощах.
• Витамин E — также жирорастворимый и естественным образом присутствует в растительных маслах, зерновых, мясе, птице, яйцах, фруктах и ​​овощах. Витамин Е укрепляет иммунную систему, полезен для кровеносных сосудов и помогает защитить от повреждения клеток.

Если вы принимаете определенные лекарства или страдаете определенными заболеваниями, ваш врач может посоветовать вам избегать определенных продуктов, даже если они содержат полезные витамины.Хотя все вышеперечисленные витамины доступны в виде добавок в местных магазинах, важно обсудить прием добавок со своим врачом, прежде чем пробовать их.

Антиоксиданты

Многие витамины, травы и продукты содержат антиоксиданты. Антиоксиданты — это природные или синтетические вещества, которые помогают защитить клетки от свободных радикалов, которые являются высокореактивными соединениями. Свободные радикалы могут повредить клетки, а антиоксиданты могут предотвратить их повреждение.

Проще говоря, окислители способны вызывать взаимодействие между молекулами кислорода и другими веществами, известное как окисление.Очищенное яблоко, которое становится коричневым, является примером окисления.

Окисление также происходит в живых тканях, в том числе в легких. Окислители изнутри тела включают свободные радикалы, выделяемые из ваших клеток, а окислители извне вашего тела включают сигаретный дым и загрязнение воздуха.

Когда баланс между окислителями и антиоксидантами смещается в сторону слишком большого количества окислителей, возникает окислительный стресс. Фактически, окислительный стресс был связан с воспалением дыхательных путей легких.Однако увеличение количества антиоксидантов на может помочь снизить окислительный стресс и улучшить функцию легких.

Попробуйте продукты, богатые антиоксидантами, чтобы поддерживать здоровую диету и естественным образом улучшить свое питание. Вот некоторые отличные продукты с антиоксидантами:

• Фасоль, красная фасоль, фасоль пегая, черная фасоль
• Яблоки Red Delicious, яблоки Granny Smith, яблоки Gala
• Черника, клюква, ежевика, малина, клубника
• Вареный картофель с руссетом
• Сливы и черные сливы
• Сердечки артишока
• Оливковое масло
• Чай зеленый
• Вишня
• Морковь
• Чернослив
• Пеканы
• Имбирь
• Рыба

Обязательно поговорите со своим врачом о включении этих продуктов и антиоксидантов в свой рацион.

Травяные средства

Некоторые лечебные травы могут быть прекрасным естественным средством лечения ХОБЛ. Если вы хотите дополнить свой план лечения ХОБЛ, рассмотрите следующие лечебные травы:

• Эвкалипт — помогает устранить застойные явления и отвести мокроту.
• Имбирь — обладает многими преимуществами, такими как разрушение слизи, улучшение кровообращения в легких и уменьшение воспаления. Попробуйте сварить нарезанный свежий имбирь в воде, процедить имбирь и выпить его с медом как чай.
• Орегано — содержит карвакрол и розмариновую кислоту, которые являются естественными противоотечными и антигистаминными средствами. Попробуйте добавить в еду немного свежего орегано, чтобы улучшить вкус и улучшить здоровье.
• Мята перечная — трава, содержащая ментол, который может способствовать расслаблению мышц дыхательных путей.
• Женьшень — было показано, что некоторым людям помогает облегчить симптомы ХОБЛ, включая улучшение дыхания и переносимости физических упражнений.
• Куркума — содержит куркумин, который обладает способностью улучшать широкий спектр состояний и может оказывать противовирусное, противовоспалительное и антиоксидантное действие.
• Мелатонин — обычно известен как снотворное, но исследование показало, что мелатонин помогает снизить окислительный стресс у людей с ХОБЛ.
• Красный шалфей — в некоторых исследованиях было обнаружено, что он является эффективным антиоксидантом и помогает защитить слизистую оболочку кровеносных сосудов от повреждений, когда поступление кислорода временно прекращается, а затем возобновляется.Для людей с низким уровнем кислорода в крови красный шалфей может обеспечить некоторую защиту.

Не забудьте поговорить со своим врачом об этих травяных добавках и естественных методах лечения ХОБЛ, прежде чем менять свой план лечения ХОБЛ.

Диета и упражнения

Многие люди с ХОБЛ испытывают трудности с неправильным питанием. На самом деле, несмотря на то, что лишний вес создает дополнительное давление на ваши легкие и тело, многие люди с ХОБЛ имеют недостаточный вес. Людям с ХОБЛ требуется больше энергии, чтобы дышать, чем людям с нормальными легкими. Соблюдение здоровой диеты, богатой разнообразными продуктами, может помочь вам поддерживать здоровый вес.

Хотя физические упражнения — сложная задача для людей с ХОБЛ, исследования показали, что выполнение достаточного количества упражнений помогает людям улучшить их переносимость. Понятно беспокоиться о физических упражнениях, особенно при затрудненном дыхании. Однако отказ от упражнений может привести к потере силы мышц и ухудшению общего состояния здоровья. Поговорите со своим врачом о том, какие упражнения подходят вам.Спросите о нежных упражнениях, таких как йога, тайцзи и ходьба.

Лучшие натуральные средства для лечения ХОБЛ и вас

Хотя ХОБЛ является хроническим прогрессирующим заболеванием, то есть со временем оно будет ухудшаться, существует множество вариантов лечения. Традиционные лекарства, такие как ингаляторы, кислородная терапия и легочная реабилитация, обычно находятся на переднем крае лечения.