Как лечить простуду и грипп беременным: чем лечить, что можно и нельзя делать беременным

Как лечить простуду беременным. ТОП-советов

Как лечить простуду беременным

Беременность – это чудесное состояние, о котором мечтают многие девушки. Очень часто женщины не до конца осознают о серьёзности состояния, и иногда они чувствуют недомогание.

Самое главное это оградить и защитить будущего ребёнка от простуды. Наиболее опасные болезни, которые могут возникнуть во время беременности: это грипп и, конечно же, ОРВИ. У мамочек появляется вопрос: как вылечить простуду, если некоторые препараты противопоказаны женщинам в положении?

Как лечить простуду беременным

Как не подхватить грипп во время беременности

Для того чтоб защитить себя от возможного заражения необходимо смазывать оболочки носа специальной мазью для профилактики. Мазь оградит от возможности заболеть ОРВИ, и поможет избавиться от насморка. Во время беременности не рекомендуется употреблять антибиотики, по этому лечить ОРВИ можно лишь старыми народными средствами. Как обезопасить себя и не простудиться:

• Стараться не ходить в общественных местах.
• Одевать повязку в больнице.
• Если вы были в магазине и рядом закашляли, по приходу домой пополощите горло содой, так как она убивает микробы.
• Ешьте побольше фруктов и овощей, а так же выполняйте рекомендации своего доктора.
• Ни в коем случаи не общайтесь с больными людьми.

Как ускорить лечение простуды во время беременности

Как лечить простуду беременным

Во-первых, не занимайтесь самолечением, так как вы можете навредить будущему ребёнку. Прежде всего, вызовите врача на дом, до его приезда ни в коем случаи не принимайте никаких лекарств, особенно антибиотиков. Не запускайте болезнь, приступайте к лечению сразу же после появления заболевания.

Если вы хотите ускорить процесс выздоровления, постарайтесь вылечить простуду старыми народными методами. Во время развития болезни необходимо строго соблюдать рекомендации врача, врачи рекомендуют несколько дней соблюдать постельный режим. Не забывайте регулярно открывать окна в квартире и хорошенько проветривать их.

Для того чтоб избавить ваш организм от накопленных токсических веществ, необходимо пить как можно больше жидкости. Старайтесь употреблять больше овощей и фруктов, а так же не забывайте есть как можно больше молочных продуктов. Эти процедуры помогут ускорить процесс избавления от болезни, а самое главное они не нанесут вред вашему организму и будущему ребёнку.

Как ускорить лечение простуды во время беременности видео

Народные рецепты для борьбы с простудой

Народные рецепты значительно улучшают общее состояние, а так же помогают устранить саму болезнь. Самое уязвимое место беременных это горло. С болями в горле поможет справиться – полоскание.

Самым эффективным полосканием является полоскание с солью. Для этого полоскания нам понадобиться: одна ложка соли, стакан тёпленькой воды. В стакан с водой добавляем щепотку соли, хорошенько перемешиваем. Так же можно полоскать горло травяными сборами, отлично подойдёт: сбор ромашки и шалфея, а так же отваром со зверобоя и календулы.

Травы благотворно влияют на простуду, вы можете пить отвары с одной травы или же готовить отвар из нескольких видов целебных трав. Запомните: полоскать горло необходимо несколько раз в день, оптимальное количество 2-6 раз в день.

Если у вас присутствует непереносимость травяных сборов, вы можете брызгать горло спреем Ингалипт, который не содержит вредных компонентов для ребёнка. Данный спрей поможет избавиться от кашля, а так же устранит различные боли в горле. Эффективно избавиться от простуды помогут свежие овощные соки, которые уничтожают бактерии и замедляют их развитие.

Как лечить простуду во время беременности

Или что делать, чтобы не причинить ещё больший вред. ..

Беременность – это не только 40 недель томительного ожидания желанного ребёнка и подготовки к его появлению в этом мире, это ещё и 40 недель жизни в опасении не подхватить какую-то простуду или болезнь, которая может навредить здоровью беременной или будущего ребёнка.

При беременности женщине сложнее защищать свой организм не только потому, что много сил уходит на поддержание и обеспечение роста и развития плода, но ещё и потому, что многие лекарственные препараты запрещены для употребления всё той же беременной. Как же тогда лечиться беременным…

Чем опасна простуда при беременности

Напомним, что иммунитет женщины снижается при беременности, чтобы иммунная система не атаковала плод как инородное тело. Потому и болеть беременные могут чаще чем другие женщины. И переносят простудные заболевания сложнее, чем остальные.

Особенно трепетно будущие матери должны относиться к своему здоровью в первом триместре беременности. Заражение вирусными или инфекционными заболеваниями в этот период наиболее неблагоприятно может сказаться на здоровье будущего малыша. В это время происходит закладка и формирование его жизненно важных органов. Потому есть риск рождения ребёнка с нарушением развития или неспособным к жизни. Простуда во втором триместре больше неблагоприятна для матери и последующего родоразрешения.

Как защитить себя и своего не рождённого малыша

Женщина, которая планирует беременность, должна позаботиться обо всех нюансах. В первую очередь, нужно пройти медицинское исследование и выяснить, как у неё дела со специфическим иммунитетом (то есть, есть ли у неё иммунитет относительно определённых болезней). И решить с врачом вопрос о вакцинации против особо опасных болезней для беременных (как, например, краснуха).

Если же женщина уже беременна, тогда надо с первых дней беременности заботиться о себе и своём будущем ребёнке.

Что делать категорически нельзя

• Заниматься самолечением.

• Принимать горячую ванну при повышенной температуре или парить ноги.

• Не сбивать температуру, если она ниже 38 °С.

Лечение простуды во время беременности

• Первым делом – постельный режим. Несколько дней однозначно. Если при этом у вас ещё и повышается температура, то на весь период лихорадки.
• Вызовите на дом терапевта.
• Регулярно проветривайте квартиру.
• Соблюдайте питьевой режим. Однако с осторожностью этот пункт стоит выполнять женщинам, у которых есть гипертония беременных. Лучше этот вопрос обсудить с лечащим врачом.
• Питание лёгкое и сбалансированное. Преимущество отдать молочной диете. Но опять же, не забывайте, что молочные продукты – это белок. Белок «бьёт» по почкам. А это опасно для женщин с гипертензией. Также исключите жареное, солёное, острое. Кушайте жидкую и тёплую пищу. Кстати, поднять иммунитет вам помогут чеснок, хрен и лук.
• Никакого алкоголя и лекарственных препаратов на спиртовой основе.

Лечение простуды народными средствами

• Нет, не нужно идти к бабке-шептухе. Речь о том, что в качестве питья вы используете чай с малиной, липой, клюквой (они, кстати, обладают жаропонижающим эффектом) или тёплое молоко с мёдом.

• При боли в горле – полоскания отварами трав или раствором пищевой соды с солью.

• Если вас мучает кашель – ингаляции над картошкой с эвкалиптом, ромашкой.

• Забитый нос – промывание йодно-солевым раствором. Закапать нос можно соком алоэ, разбавленным с водой.

Профилактика простуды

• Избавьтесь от вредных привычек.

• Кушайте фрукты и пейте свежие соки.

• Много гуляйте на свежем воздухе.

• Не допускайте переохлаждения организма.

• Избегайте людных мест.

• Перед выходом на улицу смазывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью.

Теги:

профилактика простуды,
чем опасна простуда при беременности,
что делать категорически нельзя,
лечение простуды во время беременности,
лечение простуды народными средствами,

Читайте нас в социальных сетях

Подпишитесь на обновления

Лечение ОРВИ у онкологических пациентов | partners

ОРВИ при злокачественных новообразованиях: риски и сложности терапии

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), в том числе и грипп, составляющие основную долю инфекционной патологии населения всех возрастов, представляют существенную угрозу пациентам из групп риска: пожилым, беременным, детям младшего возраста и пациентам с хроническими заболеваниями, в том числе онкологическими.

Больные, находящиеся на лечении по поводу злокачественных новообразований, за счет измененного иммунного статуса подвержены простудным заболеваниям, которые в свою очередь еще больше истощают защитные силы организма и затрудняют терапию основного диагноза.

При ОРВИ на фоне онкологического процесса лечащий врач сталкивается со следующими трудностями:

• Длительность ОРВИ у иммунокомпрометированных пациентов может достигать нескольких недель, в течение которых состояние больных значительно ухудшается, и не только по иммунным показателям.
• Инфекционный процесс заставляет откладывать очередной курс химиотерапии, что сильно сказывается на прогнозе.
• Назначение противовирусной терапии может вызвать осложнения, а в частности лекарственную гепатотоксичность, так как ее эффект накладывается на гепатотоксичное действие фармакотерапии злокачественного заболевания¹.

Таким образом, можно сказать, что необходимость в профилактике и терапии ОРВИ у онкологических пациентов неоспорима, но последнее упомянутое обстоятельство резко ограничивает выбор конкретного средства.

Варианты противовирусной терапии

Вирус-специфические препараты римантадин, занамивир и осельтамивир доказали свою эффективность, которая распространяется однако только на вирус гриппа. Кроме того, эти средства имеют ряд противопоказаний, которые зачастую делают невозможным их применение у онкологических пациентов.

В случае назначения средств, действующих на определенные вирусные белки, следует учитывать также проблему резистентности, которую вырабатывают к ним вирусы². Так, появились данные о повышении до 18% частоты устойчивости вирусов гриппа А (h4N2) к осельтамивиру среди детей, получавших данный препарат для лечения гриппа³.

В связи с вышесказанным сегодня как никогда высока потребность в противовирусных препаратах, действующих не на инфекционный агент, а на иммунные защитные механизмы.

Оптимальное противовирусное средство, которое может быть рекомендовано для онкологической практики, должно:

• не вызывать резистентности, вероятно вследствие отличного механизма действия;
• быть безопасным, в частности при длительном применении;
• иметь минимальный риск побочных эффектов при лекарственном взаимодействии.

Перспективы использования иммуномодуляторов

Указанным критериям в полной мере соответствуют иммуномодулирующие средства, благодаря чему интерес к ним клиницистов-онкологов в последние годы резко возрос.

Иммуномодуляторы – это лекарственные средства, которые обладают иммунотропной активностью и в терапевтических дозах восстанавливают эффективную иммунную защиту. Растущая опухоль вызывает существенные изменения в иммунном ответе, а проводимая химио- и лучевая терапия, а также любые оперативные вмешательства вызывают или усугубляют иммунную недостаточность⁴. Поэтому использование иммуномодуляторов, в частности для лечения сопутствующих инфекций, является оправданным.

Эргоферон: элегантное решение непростого вопроса

Препарат Эргоферон был разработан специалистами российской научно-производственной фирмы «Материа Медика Холдинг». Компания более 20 лет занимается фундаментальными исследованиями препаратов на основе релиз-активных форм антител к эндогенным регуляторам. Технологический процесс предусматривает последовательное многократное уменьшение концентрации исходного вещества в сочетании с определенным внешним воздействием, что сопровождается высвобождением специфической фармакологической активности, названной релиз-активностью (от англ. release). Релиз-активность ассоциирована с растворителем и не зависит от содержания в разведении молекул исходного вещества^5,6.

Главной особенностью релиз-активных препаратов является способность воздействовать на биологически активные молекулы мишени (эндогенные регуляторы), модифицируя их физико-химические свойства. Эффект проявляется не только на молекулярном, но и на клеточном, органном, системном и организменном уровнях.

Так, прием Эргоферона усиливает функциональную активность макрофагов, натуральных киллеров и ИФН при помощи релиз-активных антител к ИФН-γ и CD4+. На этапе цитотоксических клеточных реакций CD8+ и CD4+ Т-лимфоцитов Эргоферон поддерживает противовирусный иммунитет при участии компонента релиз-активных антител к CD4+. На более поздних этапах релиз-активные антитела к CD4+ через стимуляцию рецепторов CD4 Тх2 поддерживают гуморальный противовирусный иммунитет.

Третий компонент Эргоферона – релиз-активные антитела к гистамину – обеспечивает противовоспалительный и антигистаминный эффекты, которые проявляются уменьшением длительности и выраженности катаральных симптомов и аллергических реакций, сопутствующих инфекционному процессу⁷. Это является важным преимуществом Эргоферона перед другими противовирусными препаратами, так как позволяет снизить потребление других средств и нивелировать риск лекарственного взаимодействия при параллельно проводящейся противоопухолевой терапии.

Клинический опыт

Термин «индукторы ИФН» в последнее время был несколько скомпрометирован рядом препаратов, точный механизм действия которых неизвестен и на настоящий момент не может быть воспроизведен. В отличие от них, молекулярный механизм действия Эргоферона расшифрован с помощью метода ядерно-магнитно-резонансной спектроскопии. Доклинические исследования проведены в специализированных биотехнологических центрах и научно-исследовательских лабораториях России, Европы и США^8,9.

Эргоферон применяется в клинической практике с 2011 года, и его эффективность была доказана в ходе рандомизированных клинических исследований. На данный момент завершено 3 клинических исследования и продолжаются еще 4.

В 2017 г опубликованы результаты международной наблюдательной неинтервенционной программы «Эрмитаж», в которую включены данные более 8 тысяч пациентов из 8 стран в возрасте от полугода до 90 лет с ОРВИ и гриппом. Результаты программы показали, что терапевтическая эффективность Эргоферона проявлялась в быстром купировании симптомов вирусной инфекции на любых сроках начала терапии у пациентов независимо от возраста, в том числе у больных с сопутствующими заболеваниями¹⁰.

Исследований по лечению ОРВИ именно у онкологических больных не проводилось. Однако в клинической практике накоплен опыт назначения Эргоферона госпитализированным больным с солидными опухолями (Шаповалова Ю.С). Учитывая актуальность проблемы отсрочек курсов химиотерапии и продления сроков госпитализации, в 2012 г. был разработан внутрибольничный протокол лечения ОРВИ у госпитализированных пациентов с солидными злокачественными новообразованиями. В него включены следующие противовирусные препараты: для лечения гриппа – ингибиторы нейраминидазы занамивир и осельтамивир, а также римантадин, умифеновир и Эргоферон; для лечения ОРВИ – умифеновир и Эргоферон. Эргоферон применялся в виде монотерапии (37 пациентов) или в комбинации с римантадином (14 пациентов) в течение первых 48 часов от начала проявления симптомов заболевания. Все пациенты выздоровели через 5-9 дней лечения; нежелательных реакций, связанных с изучаемой терапией, отмечено не было. Учитывая благоприятный профиль переносимости Эргоферона и отсутствие гепатотоксичности, его применение может быть востребовано для лечения ОРВИ у пациентов онкологического профиля, в том числе находящихся в процессе химиотерапии.

Следует также отметить, что согласно экспериментам использование релиз-активных антител к ИФН-γ не приводит к гиперпродукции ИФН-γ. Этот факт немаловажен в свете недавних исследований, показавших, что ИФН-γ в больших дозах может приводить к увеличению метастазирования в легкие и резистентности клеток меланомы к терапии¹¹.

Учитывая безопасность Эргоферона, доказанную в исследованиях высокого методологического качества, можно сделать вывод, что препарат стоит рекомендовать для лечения ОРВИ у пациентов со злокачественными новообразованиями¹².

Выводы

Как доказали результаты экспериментальных и клинических исследований Эргоферон является перспективным противовирусным препаратом с принципиально новым механизмом и мишенями воздействия, и он может помочь решить проблему лечения больных в условиях изменчивости антигенных свойств вирусов и исходно скомпрометированного иммунного статуса. Комплексный препарат, сочетающий противовирусное, иммуномодулирующее, противовоспалительное и антигистаминное действие, оказывает выраженный терапевтический эффект при ОРВИ у пациентов с онкологической патологией. Препарат имеет благоприятный профиль безопасности, и его назначение позволяет снизить лекарственную нагрузку и риск лекарственного взаимодействия с противоопухолевыми препаратами.

¹ Шаповалова Ю.С. Клинико-фармакологическое обоснование и опыт применения инновационного релиз-активного препарата в лечении острых респираторных вирусных инфекций. Справочник поликлинического врача. 2015;2:38-42.

² Heaton NS et al. Genome-wide mutagenesis of influenza virus reveals unique plasticity of the hemagglutinin and NS1 proteins. Proc Natl Acad Sci USA 2013; 25.

³ Антимикробная терапия по Джею Сэнфорду. Под ред. Д.Гилберта, Р.Меллеринга мл., Дж.Элиопулоса и др. М.: ГРАНАТ, 2013.

⁴ Артамонова Е.В. Модификаторы биологических реакций (иммуномодуляторы, интерфероны, интерлейкины) в терапии злокачественных опухолей. Эффективная фармакотерапия. 2014; 14: 8-21.

⁵ Сыроешкин А.В., Никифорова М.В., Колдина А.М., Горнак А.А., Тарабрина И.В. Лекарственные препараты на основе релиз-активных антител. Справочник поликлинического врача. 2018 (3):15-20

⁶ Эпштейн О.И. Сверхмалые дозы (история одного исследования). М.: Изд-во РАМН, 2008.

⁷ Жавберт Е.С., Дугина Ю.Л., Эпштейн О.И. Противовоспалительные и противоаллергические свойства антител к гистамину в релиз-активной форме: обзор экспериментальных и клинических исследований. Детские инфекции. 2014; 1: 40-3.

⁸ Архивъ внутренней медицины. 2013; 14 (6): 46.

⁹ Шиловский И.П., Корнилаева Г. В., Хаитов М.Р. Новые возможности в терапии респираторно-синцитиальной вирусной инфекции: данные доклинического исследования препарата Эргоферон. Иммунология. 2012; 33 (3): 144-8.

¹⁰ Геппе Н.А., Валиева С.Т., Фараджева Н.А., Оганян М.Р., Мырзабекова Г.Т., Жанузаков М.А., Катарбаев А.К., Скучалина Л.Н., Айткулуев Н.С., Кабаева Д.Д., Раупов Ф.О., Ибадова Г.А., Шамсиев Ф.С., Наврузова Ш.И., Хусинова Ш.А., Нурмухамедова Р.А., Абдрахманова С.Т. Лечение ОРВИ и гриппа в амбулаторно-поликлинической практике: результаты международной наблюдательной неинтервенционной программы «Эрмитаж». Терапия. 2017;8(18):63–78.

¹¹ Taniguchi K, Petersson M, Höglund P et al. Interferon gamma induces lung colonization by intravenously inoculated B16 melanoma cells in parallel with enhanced expression of class I major histocompatibility complex antigens. Proc Natl Acad Sci USA 1987; 84 (10): 3405-9.

¹² Артамонова Е.В. Модификаторы биологических реакций (иммуномодуляторы, интерфероны, интерлейкины) в терапии злокачественных опухолей. Эффективная фармакотерапия. 2014; 14: 8-21.

Простуда при беременности: на каком сроке развиваются патологии плода

15 мая 2018 09:00
Ольга Ланская

Простудой или ОРВИ может заболеть каждый, независимо от времени года. Даже в летнюю жару мы подвержены атакам вирусов. Эти привычные недуги вызывают особое беспокойство у будущих мамочек. Как вылечить болезнь и не навредить крохе?

Читайте такжеНизкое расположение плаценты при беременности: угроза срыва и лечение

На сегодняшний день врачам известны около 200 видов вирусов, способных вызывать ОРВИ. При этом специфической противовирусной терапии не существует. Поэтому не так уж важно какой именно вирус стал возбудителем простуды, рекомендации во всех случаях будут схожими: теплое обильное питье, легкое, богатое витаминами питание и щадящий режим.

Не навредит ли простуда ребенку? Вопреки расхожему мнению, простудные заболевания не могут значительно повлиять на протекание беременности, а также на формирование и развитие плода. Результаты исследований показывают, что перенесенные во время беременности ОРВИ незначительно повышают риск развития пороков плода.

Читайте также9 опасностей лишнего веса: беременность под угрозой

В группе женщин, у которых у детей были врожденные аномалии, простуду перенесли 16,8%, а в контрольной группе рожениц без отклонений у детей – 14,4%. То есть доказанной научно взаимосвязи между перенесенной во время беременности ОРВИ и отклонениями у ребенка не существует. Угроза для развития малыша может возникать только в том случае, если простуда сопровождалась высокой (свыше 38,5 градусов) температурой. Поэтому самое главное во время принимать жаропонижающие препараты, уверяют врачи.

Читайте такжеБеременность меняет мозг женщины на два года

Также бытует мнение, что кашель во время беременности может привести к ее срыву. Это связывают с тем, что женщина напрягает переднюю стенку живота и диафрагму. Врачи уверены, что это не может навредить течению беременности и крохе в мамином животике. А вот гормон стресса кортизол, который вырабатывается организмом в большом количестве из-за того, что будущая мамочка переживает, вполне может стать причиной выкидыша или преждевременных родов. Поэтому самое главное сохранять спокойствие.

Как лечить простуду во время беременности? Стратегия лечения простудных заболеваний у беременных практически не отличается от терапии других пациентов. Важно регулярно проветривать помещение, в котором находится больная – температура в нем должна быть 21-23 градуса, а также ежедневно делать влажную уборку.

Читайте такжеТОП запретов для беременных, у которых болит горло

Во время болезни соблюдать режим питания, постельный и питьевое режим, чтобы не допустить осложнений в виде присоединения бактериальной инфекции, которая может стать причиной пневмонии и других опасных заболеваний.

Существует немало лекарственных средств, которые назначают при простуде, большинство из них безрецептурные.

При этом назначая терапию будущей мамочке терапевт выбирает препараты, которые не навредят беременной и малышу. Таковыми считаются:

• Жаропонижающие: самыми безопасными при беременности считаются парацетамол и ибупрофен.

• Противокашлевые: содержащие декстрометорфан. Ни одно из исследований не подтвердило связи между применением декстрометорфана и негативным эффектом на плод и исход беременности.

• Отхаркивающие: очень важно подходить к выбору отхаркивающих средств с осторожностью, изучая состав таких препаратов. Большинство из них содержит лекарственные травы, которые могут иметь негативный эффект на плод и беременность. К примеру, препараты плюща, аниса, корня девясила, фиалки, душицы, чебреца, мать-и-мачехи, подорожника, сосновых почек, корня солодки при беременности противопоказаны.

В любом случае, если у вас появились признаки простуды, назначать лечение должен опытный врач, не занимайтесь самолечением, это небезопасно не только для вас, но и для малыша.

по материалам https://lib.komarovskiy.net

Беременность и простуда, простуда во время беременности, лечение простуды при беременности, насморк при беременности

Простуда во время беременности

Лечить простуду во время беременности нужно очень осмотрительно, чтобы не навредить ребенку!

В идеале будущей мамочке лучше бы вовсе не болеть, но избежать простуды и гриппа во время беременности в холодный сезон редко кому удается. Даже если свести контакты с внешним миром к минимуму, вирусы может принести в дом расклеившийся член семьи.

Больше того! Иногда они атакуют нас изнутри без всякого внешнего заражения, поскольку дремлют в генетическом аппарате клеток, дожидаясь благоприятного момента, чтобы заявить о себе. Беременность как раз и относится к числу подобных состояний.

Защитная система женского организма во время беременности в силу физиологических причин находится в состоянии вынужденного угнетения – иммуносупрессии. Это гарантия, что механизм охраны внутренней среды от всего чужеродного не сработает против зародившийся жизни. Полная тканевая совместимость возможна лишь между двумя клонами или однояйцовыми близнецами, но только не между будущей мамочкой и ее малышом!

Однако та же самая иммуносупрессия, которая сдерживает реакции отторжения и способствует сохранению беременности, делает женщину крайне восприимчивой к сезонным инфекциям. Если вы подхватили одну из них, действуйте грамотно, чтобы не навредить .

Лечение простуды при беременности

Никакой химии во время беременности принимать нельзя ( да и подавляющее большинство препаратов из аптеки бессильно против вирусов ), но и к фитотерапии нужно подходить осторожно: травки порой помощнее лекарств!

Фитомикстуры для лечение простуды во время беременности

Под запретом препараты, содержащие спирт ( даже в малом количестве он вреден для плода! ), особенно настойки иммуностимуляторов – солодки, эхинацеи, лимонника, заманихи, левзеи, женьшеня, родиолы розовой… Они повышают артериальное давление и учащают пульс, увеличивая нагрузку на напряженно работающее сердце будущей мамочки и сосудистую систему малыша.

Его крохотное сердечко и так бьется в бешенном ритме, совершая более 200 ударов в минуту. Ускорять этот темп – значит изнашивать формирующуюся сердечную мышцу и закладывать фундамент кардиальных недугов.

Совет: воспользуйтесь иммуностимулятором, не дающим нежелательных эффектов. Это хрен, издавна применявшийся от простуды при беременности народной медициной. Натрите его корень на мелкой терке, смешайте с таким же количеством сахара, оставьте в теплом месте на 12 часов, процедите и принимайте по 1 ст.л. каждый час в остром периоде простуды.

Насморк при беременности

Сосудосуживающие капли при беременности

Препараты типа галазолина и нафтизина применяйте лишь на пике насморка, строго соблюдая дозировку ( 1-2 капли, а не четверть флакончика за раз! ) и периодичность, которая зависит от разновидности действующего вещества.

Одни препараты применяют 1-2 раза в день, другие – 4-5 раз: внимательно читайте инструкцию!

Чем меньше вы пользуетесь сосудосуживающими капли при беременности, тем лучше. Почему?

1.Сосудосуживающее действие может распространиться и на артерии плаценты, нарушив кровоснабжение плода, если вы капаете лекарство слишком часто, долго или много. Какая-то его часть всасывается через слизистую носоглотки, а другая стекает в пищевод и попадает в кровь из пищеварительной системы. 

2.Такие капли обладают неприятным свойством вызывать спазм не только приводящих, но и отводящих сосудов, усиливая отек слизистой оболочки носа. Действие начинает проявляться с 3-5-го дня болезни, формируя зависимость от препарата. Закапали – и дышать стало легче, а через час нос заложило еще сильнее и вы снова потянулись за каплями – недаром же современные медики называют их наркотиками для носа!

У беременных подобная зависимость возникает легче, чем у всех остальных: гормональный фон таков, что заложенность носа иногда ощущается на протяжении всех 9 месяцев, а после родов проявления вазомоторного ринита волшебным образом исчезают. Это еще один повод быть поосторожнее с сосудосуживающими каплями – благо современная наука и народная медицина знают немало других средств от насморка!

Совет: промывайте нос из спринцовки слабым солевым раствором ( на стакан воды – поваренная соль на кончике ножа ) и закапывайте в нос средства на основе морской воды ( Аквамарис, Салин ).

Витамины при простуде во время беременности

Простуда-беременность-витамины

Потребность в них у будущих мамочек и без того высокая, а во время болезни возрастает. Нужно ли принимать их дополнительно?

Все зависит от срока беременности и особенностей болезни: проконсультируйтесь с врачом! Без его разрешения дозу аптечных витаминов не увеличивайте. Возможно, доктор посоветует поддержать организм аскорбиновой кислотой, которая усиленно расходуется при инфекциях, или аскорутином ( укрепляет стенки сосудов и уменьшает риск кровотечений при гриппе ).

Главное – соблюсти тонкую грань: восполнить вызванный болезнью дефицит жизненно важных веществ, но не создать гипервитаминоза. Избыток витамина А на ранних стадиях беременности ведет к порокам развития, а перебор витаминов С и D в последние месяцы чреват старением плаценты.

Совет: налегайте на свежие фрукты-овощи и пейте выжатые из них соки ( кроме морковного ). Организм усвоит из них нужные ему витамины без переизбытка.

Беременность и простуда: лечение медом

Мед и продукты пчеловодства

С их помощью мы обычно спасаемся от респираторных инфекций. Но это во второй половине беременности лучше не применять: у еще не родившегося крохи уже может сформироваться аллергия, а у будущей мамочки – диабет беременных.

Прогревание при беременности

Беременность и простуда-тепловые процедуры

Многие из них в вашем положении противопоказаны. Возможно, вы привыкли принимать при простуде горячую ванну с солью и травами. На время беременности о ней придется забыть! Парить ноги тоже нежелательно: существует реальна опасность рефлекторно простимулировать матку, спровоцировав прерывание беременности или преждевременные роды.

Но даже если ничего подобного и не случится, плохо уже то, что кровь прильет к венам ног ( растянет их и вызовет отеки ), и при этом отольет от плаценты: во время процедуры малыш будет страдать от недостатка питания и кислорода.

Совет: руки под краном с горячей водой будущей мамочке парить можно – это прекрасное средство от насморка и боли в горле! Сухое тепло тоже вреда не принесет. Чувствуете, что начинаете расклеиваться, обмотайте шею теплым шарфом, наденьте шерстяные носки ( можно насыпать в них немного горчичного порошка или вырезать стельки из горчичников ), теплую пижаму и ложитесь в постель: не исключено, что к утру простуда пройдет без следа.

Беременность и простуда: лечение гомеопатией

В отличие от традиционных препаратов гомеопатия беременным не во вред.

Ощутив недомогание, каждые 15-30 минут рассасывайте во рту по 5 крупинок гомеопатического ( ! ) антигриппина или же принимайте по таблетке грипп-хеля, обладающего тем же действием, каждые 15 минут в течение 2 часов. Для закрепления эффекта продолжайте то же самое как минимум еще 5 дней, принимая антигриппин через каждые 2 часа, а грипп-хель – 3-5 раз в сутки.

Обратитесь к врачу, если:

• 
  Не справились с недомоганием за 2-3 дня.
• 
  Температура выше 38 градусов, особенно если она сопровождается выраженной интоксикацией – чувством разбитости, слабостью, головной болью, рвотой.
• 
  Появились налеты в горле, «пробки» на миндалинах.
• 
  Слизь из носа или мокрота приобрели желто-зеленую окраску и/или в них появились вкрапления крови.
• 
  Возникла сильная головная боль в области лба и глаз, усиливающаяся при наклонах.
• 
  Беспокоит выраженный кашель, хрипы, затруднено дыхание.

Совет: лучше пригласить доктора утром, когда болезненные симптомы выражены ярче и врачу легче поставить диагноз и подобрать правильное лечение.

Беременность и простуда: сильный насморк

Лечение насморка при беременности

Трудно дышать мамочке – и к малышу поступает меньше кислорода. Да еще с обильной слизью, выделяющейся из носа, ваш организм теряет до 2,5 л жидкости. Пейте побольше – потери нужно восполнять!

• 
  Подложите под изголовье дополнительную подушку: это уменьшит отек и воспалительные явления в слизистой, да и дышать станет легче.
• 
  Массируйте кончиками указательных пальцев точки у наружного основания ноздрей – заложенность носа сразу уменьшится.
• 
  Несколько раз в день наносите немного бальзама «Звездочка» на переносицу, виски и те места на лице, где ощущаете дискомфорт.
• 
  От насморка и гайморита помогает горячий настой подорожника, листьев земляники лесной и зверобоя: 2 ст. ложки любой травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и пейте по полстакана 2-3 раза в день.
• 
  Хорошо очищает полость носа, облегчая дыхание, содово-таниновые капли: чайную ложку чая заварите стаканом кипятка, выпаривайте 15 минут на медленном огне, процедите через марлю и добавьте чайную ложку питьевой соды. Закапывайте 2-3 раза в день по 1-2 пипетки в каждую ноздрю, после чего обязательно высморкайтесь.
• 
  Фитотерапевты рекомендуют 3-4 раза в день вливать в каждую ноздрю по 6-8 капель свежих соков ( морковного и яблочного ) или травяных настоев. Последние можно применять и в виде ингаляций – по 3-4 ежедневных процедуры по 5 минут:
• 
  1. Смешайте траву зверобоя, кору ивы и дуба, цветки липы и листья мяты ( 1:1:2:2:2 ). Залейте 2 ст.л. сбора стаканом кипятка. Оставьте на 3 часа в термосе, процедите и добавьте перед употреблением 3-5 капель пихтового масла.
• 
  2.Возьмите поровну траву тысячелистника и душицы, листья шалфея, корень фиалки трехцветной и кору калины. Залейте 2 ст.л. сбора стаканом холодной воды, настаивайте час, доведите до кипения, выдержите на огне 5-7 минут, охладите и процедите.
• 
  3.Составьте сбор из равных частей сосновых почек, цветков мальвы лесной, листьев мать-и-мачехи, коры ивы и травы душицы. Приготовьте настой как в №2.

Беременность и простуда: температура

Лечение температуры при беременности

• 
  Если температура поднимается резко, а вы при этом чувствуете озноб и никак не можете согреться, руки-ноги ледяные, укройтесь одеялом, выпейте несколько стаканов горячего потогонного чая и приложите к ладоням и подошвам грелки. Это поможет расширить суженные сосуды кожи, вызвав прилив крови, и тем самым увеличить отдачу тепла. Когда согреетесь, начинайте сбивать жар традиционными бабушкиными средствами: разотрите тело водкой или наполовину разведенным водой 3%-ным уксусом ( на время процедуры разденьтесь и не спешите сразу же укутаться.
• 
  При лихорадке заварите травяной чай: 2 ст.л. сухих или извлеченных из варенья ягод малины. 4-листьев мать-и-мачехи, 3-подорожника, 2-душицы. Еще один рецепт: 1 ч.л. мелко нарезанной коры ивы белой залейте 1 стаканом кипятка, охладите. Пейте 4 раза в день по 1 ст.ложке.
• 
  заранее приготовьте хвойный коктейль. Измельчите 100 г молодых отростков пихты или почек сосны и 50 г корней малины. Сложите в стеклянную банку, пересыпав 100 г сахара. Долейте 1 ст.л. кипятка, настаивайте сутки, а затем еще 6-8 часов нагревайте на водяной бане. Оставьте постоять 2 дня, слейте образовавшийся ярко-малиновый сок. Храните его в темном прохладном месте и принимайте по 1 ст.л. 4-5 раз перед едой.

Беременность и простуда: болит горло

Лечение горла во время беременности

• 
  Возьмите 1 чайную ложку аптечного сиропа шиповника, по 2 ст.л. свекольного сока и кефиры. Выжмите в эту смесь сок ½ лимона. Этот напиток полезен страдающим хроническим фарингитом и тонзиллитом.
• 
  Выпейте на ночь ( уже лежа в постели ) молочный отвар шалфея. 1ст.л. сухой травы залейте стаканом молока, доведите до кипения, томите 10 минут на медленном огне, затем процедите и снова доведите до кипения.
• 
  Леденцами и аптечными таблетками от боли в горле будущим мамочкам лучше не пользоваться. Замените их традиционными средствами: подержите во рту чайную ложку облепихового масла или витаона, кусочек срезанного поперек листа алоэ.
• 
  Приготовьте противовирусный сбор для полоскания: лист березы, эвкалипт и шалфей ( 1:2:3 ). 1 ст.л. смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте в теплом месте под крышкой 15-20 минут, процедите.
• 
  Каждые 2 часа полощите горло теплой кипяченой водой с луковым или свекольным соком ( 1:1 ) либо теплым настоем одной из трав – зверобоя, шалфея, ромашки, календулы, эвкалипта. Залейте 1 ст.л. сырья стаканом кипятка, настаивайте 15-20 минут, процедите. По тому же рецепту, взяв компоненты поровну, можно приготовить полоскание из травяных сборов, только настаивать их нужно подольше – 1-2 часа: №1 – листья брусники, трава зверобоя продырявленного, цветки малины, липы мелколистной и рябины обыкновенной; №2 – цветки бессмертника, листья малины и трава хвоща полевого.

Беременность и простуда: пропал голос

Процедуры при лечении горла во время беременности

Не пытайтесь разговаривать, даже шепотом – это может быть еще опаснее. Чем громкая речь. Во время ларингита при шепоте голосовые связки напрягаются, как при крике. Можно вообще лишиться голоса!

Каждые 30 минут вдыхайте ароматный пар. Залейте травяной сбор стаканом кипятка, выдержите час под крышкой. Состав настоев:

• 
  1/2 чайной ложки листьев багульника болотного, 1 ч.л.листьев подорожника большого и 2 ч.л. листьев мать-и-мачехи;
• 
  по 3 ч.л. почек сосны или травы лаванды и цветков ромашки аптечной;
• 
  2 ч.л. травы фиалки трехцветной и 1,5 ч.л. травы череды трехраздельной;
• 
  по 1 ч.л. листьев мать-и-мачехи. Цветков коровяка скипетровидного и цветков бузины.

Не полощите горло! В гортань все равно не попадет ни капли – при процедуре ее плотно прикрывает надгортанник. А звуки при полоскании могут повредить.

Беременность и простуда: кашель ( сухой или влажный )

Лечение кашля при беременности

В начале болезни, когда кашель сухой, пейте и дышите над паром настоев и отваров из ромашки, подорожника, шалфея, вахты трехлистной, липового цвета. Они смягчают гортань и бронхи, успокаивают раздраженную слизистую оболочку дыхательных путей и обладает противовоспалительным действием.

Через 2-3 дня, после того как кашель станет влажным и начнет отходить мокрота, переходите на отвары трав с подсушивающим, вяжущим и отхаркивающим действием – горца змеиного, листа брусники и эвкалипта, травы багульника, тысячелистника и череды.

При затяжном кашле при беременности, который не «отпускает» вас к концу недели. Вас должен осмотреть врач, чтобы исключить пневмонию.

Беременность и профилактика

Мы не зря начали статью с того, что даже если сама будущая мамочка не бывает «в свете», то простуду вполне могут принести в дом члены ее семьи. Ведь они по-прежнему ходят на работу, покупают продукты в многолюдных магазинах и пользуются общественным транспортом. Как защитить их – а значит, и будущую маму – от коварных простуд, ОРВИ и гриппа?

Специально для защиты от этих сезонных неприятностей российские ученые разработали препарат, который укрепляет иммунитет. Это современный иммуномодулятор Деринат. Применяется он просто – по две капли Дерината дважды в день закапывают в нос в течение всего опасного эпидемиологического периода. Попадая в организм, Деринат усиливает выработку собственных интерферонов человека. Интерфероны борются с недружественными вирусами и бактериями, защищая тем самым человека от развития простудных болезней, передающихся воздушно-капельным путем. Деринат очень хорошо переносится, не накапливается в организме, не вызывает привыкания и при раннем начале приема способен надежно защитить от ОРВИ.

Впрочем, если болезнь уже одолевает, Деринат тоже будет полезен. Ведь он заметно усилит действие противовирусных препаратов, облегчить течение заболевания и вдвое сократит его длительность.

Семь фактов о гриппе, которые следует знать беременным

Семь фактов, которые необходимо знать о гриппе (гриппе).

Беременные, даже здоровые, могут иметь медицинские осложнения от сезонного гриппа.

Обратитесь к своему поставщику медицинских услуг за информацией о том, как сделать прививку от гриппа.

Защитите себя и своего ребенка, сделав прививку от гриппа. Приведенные ниже советы и ресурсы помогут вам узнать, как защитить себя и других от гриппа.Посетите Центры по контролю и профилактике заболеваний для получения дополнительной информации.

Примечание. Грипп и COVID-19 являются заразными респираторными заболеваниями, вызываемыми разными вирусами. Поскольку некоторые из симптомов гриппа и COVID-19 похожи на , может быть трудно отличить их друг от друга, и для подтверждения диагноза может потребоваться тестирование. Если у вас симптомы гриппа, обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы узнать, как лучше всего лечить вас. .

1. Сделайте прививку.

Единственный лучший способ предотвратить грипп — это проходить ежегодную вакцинацию, но хорошие привычки в отношении здоровья, такие как прикрытие кашля и частое мытье рук, могут помочь остановить распространение микробов и предотвратить респираторные заболевания, такие как грипп.

2. Избегайте тесного контакта.

Избегайте тесного контакта с больными людьми. Когда вы заболели, держитесь подальше от других, чтобы уберечь их от болезни.

3.Оставайся дома, когда заболел.

Если возможно, оставайтесь дома, не ходите на работу, в школу и по делам, если вы заболели. Это поможет предотвратить распространение вашей болезни на других.

4. Закройте рот и нос.

При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой. Это может предотвратить заболевание окружающих.

5. Вымойте руки.

Частое мытье рук защитит вас от микробов. Если мыло и вода недоступны, используйте средство для рук на спиртовой основе.

6. Не прикасайтесь к глазам, носу или рту.

Микробы распространяются, когда человек прикасается к предмету, зараженному микробами, а затем касается его или ее глаз, носа или рта.

7. Практикуйте другие полезные привычки для здоровья.

Очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются, дома, на работе или в школе, особенно когда кто-то болен. Высыпайтесь, будьте физически активны, управляйте стрессом, пейте много жидкости и ешьте питательную пищу.

Раннее лечение важно для беременных

• Лечение следует начинать как можно скорее, потому что противовирусные препараты лучше всего действуют, если их начать рано (в течение 48 часов после появления симптомов).
• Противовирусные препараты могут облегчить грипп и помочь вам быстрее почувствовать себя лучше. Они также могут предотвратить серьезные проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть в результате заболевания гриппом.
• Противовирусные препараты требуют рецепта врача.
• Повышение температуры тела, вызванное гриппом или другими инфекциями на ранних сроках беременности, может быть связано с врожденными дефектами у ребенка.Помимо приема противовирусных препаратов, беременным женщинам, у которых поднялась температура, следует лечить лихорадку Тайленолом® (или аналогом в магазине) и немедленно обращаться к врачу.

Когда обращаться за неотложной медицинской помощью

Если вы беременны и у вас есть какие-либо из этих признаков, сразу звоните 911:

• Затрудненное дыхание или одышка
• Боль или давление в груди или животе
• Внезапное головокружение
• Путаница
• Сильная или постоянная рвота
• Высокая температура, не поддающаяся лечению Тайленолом (или эквивалентом в магазине)
• Снижение или отсутствие движений вашего ребенка

Что делать, если вы заболели гриппом во время беременности

Когда вы ждете, здоровый ребенок является вашим главным приоритетом, а это означает заботу о собственном здоровье, особенно в сезон простуды и гриппа.Беременность естественным образом подавляет вашу иммунную систему, что может означать, что вам легче заболеть обычными болезнями. Несмотря на то, что грипп довольно распространен, он может быть более опасным во время вынашивания ребенка. К счастью, есть способы защитить себя. И, если вы думаете, что подверглись воздействию, ваш лечащий врач может помочь вам в этом. Вот как.

Как предотвратить грипп во время беременности

Первый и лучший способ избежать заражения гриппом во время беременности прост: сделать вакцину против гриппа.Это совершенно безопасно для будущих мам — только не забудьте сделать прививку от сезонного гриппа, а не иммунизацию в виде назального спрея. Фактически, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют сделать иммунизацию всех беременных женщин (и поделиться списком исследований, которые показывают безопасность и эффективность, если вы беспокоитесь).

Дополнительный бонус? Ваш ребенок родится с защитой в те уязвимые первые месяцы жизни. «Антитела к материнскому гриппу, которые вырабатываются после вакцинации против гриппа, проникают через плаценту для защиты младенцев», — объясняет Джессика Мэдден, доктор медицины, педиатр и медицинский директор компании Aeroflow Breastpumps.«Таким образом, вакцина против материнского гриппа — лучший способ защитить новорожденного от гриппа».

Затем обязательно соблюдайте три простых правила гигиены, ставших рутинными благодаря COVID-19:

1. Практикуйте правильное мытье рук
2. Не прикасайтесь к лицу
3. Свести к минимуму тесный контакт с больными

Помните, что у инфицированных людей появляются симптомы заболевания через пару дней, так что будьте осторожны. Если вы беременны и кто-то из членов вашей семьи заболел гриппом, примите дополнительные меры, чтобы защитить себя.По данным CDC, первые несколько дней после заражения являются худшими для заражения (распространения инфекции среди других). Держитесь подальше от больного, надевайте маску, когда вам нужно находиться в одной комнате, протирайте поверхности и избегайте использования общих предметов. В случае сомнений вымойте руки.

Что произойдет, если я заболею гриппом во время беременности?

Если вы считаете, что могли заразиться гриппом во время беременности, как можно скорее позвоните своему врачу. По данным CDC, раннее выявление и лечение гриппа у беременных женщин связано с лучшими результатами.

Ваше тело уже усердно работает, чтобы вырастить и воспитать человека. Инфекция, такая как грипп, создает дополнительный стресс для вашей системы, повышая риск серьезных осложнений гриппа, таких как «как минимум лихорадка и другие вторичные инфекции», — объясняет Снехаль Доши, доктор медицины, генеральный директор Millennium Neonatology.

По данным Американской ассоциации беременных, симптомы гриппа во время беременности включают:

• Головная боль
• Насморк
• Боль в горле
• Усталость
• Одышка / кашель
• Потеря аппетита
• Диарея или рвота
• Внезапный озноб или жар
• Боли в теле

СВЯЗАННЫЕ: COVID-19 vs. грипп против простуды

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов гриппа, отнеситесь к ним серьезно. Сообщите своему лечащему врачу и акушеру. «Беременные женщины подвержены риску развития серьезных осложнений от вируса гриппа, включая пневмонию, необходимость госпитализации или реанимации и смерти», — говорит д-р Мэдден.

Также существуют определенные риски для вашего развивающегося ребенка. Доктор Мэдден предупреждает об осложнениях беременности, которые включают «выкидыш и недоношенность … также обеспокоены тем, что связанные с гриппом лихорадки могут вызвать у детей дефекты нервной трубки, такие как расщепление позвоночника.”

Если у вас тяжелых симптомов гриппа , таких как обезвоживание, высокая температура или затрудненное дыхание, вам следует немедленно обратиться в больницу или обратиться за неотложной помощью. Это особенно верно в тех случаях, когда у матери уже есть заболевания, которые повышают вероятность осложнений гриппа, например диабет (включая гестационный диабет) или астму. Как и в случае с большинством проблем, возникающих во время беременности, лучше перестраховаться, чем сожалеть!

Что можно принимать от гриппа во время беременности?

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом перед началом любого лечения, в том числе безрецептурного.Ваш врач может помочь вам выяснить, какие методы наиболее безопасны для вас и вашего будущего ребенка.

Противовирусные препараты

Если вы поймете, что заболели гриппом в течение 48 часов после появления первых симптомов, лучшим лечением будет противовирусный препарат, который может уменьшить тяжесть и продолжительность вашего заболевания. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, тамифлю (осельтамивир) или реленза (занамивир) считаются безопасными для беременных женщин. Рекомендуется пероральный осельтамивир, потому что по данным CDC, у него больше всего данных, подтверждающих его эффективность.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Большинство врачей считают тайленол (ацетаминофен) безопасным для приема во время беременности для снижения температуры или снятия болей в теле. Совместите это с большим количеством отдыха, большим количеством жидкости и естественными процедурами.

Средства от гриппа при беременности

Если вы заболели гриппом, все, что вам нужно, — это выпить Nyquil и погрузиться в долгий ночной сон. Во время беременности использование большинства таких комбинированных лекарств запрещено. Мужайтесь — есть несколько домашних средств, которые действительно могут помочь:

• Примите горячий душ или вдохните теплый влажный воздух из пароварки для лица, чтобы избавиться от кашля.
• Полощите горло теплой соленой водой, если у вас болит горло или кашель.
• Пейте горячий чай с медом и лимоном, чтобы успокоить заложенный нос и боль в горле.
• Используйте солевой раствор, чтобы ослабить заложенность носа и слизь.
• Приложите теплый и прохладный компресс при болях в мышцах и носовых пазухах.
• Пейте теплый бульон и ешьте мягкую пищу (например, тосты), если у вас проблемы с желудком.
• Отдыхайте как можно больше.

Заболевание гриппом во время беременности сопряжено с риском, но правильное общение с лечащим врачом может помочь вам чувствовать себя лучше и безопаснее.А если еще не сделали, сделайте прививку от гриппа. Тогда вы сможете убедиться, что ваша беременность протекает как можно более здоровым и беззаботным образом (по крайней мере, когда дело доходит до этой конкретной проблемы!).

процедур для лечения простуды и гриппа | Консультанты в области акушерства и гинекологии

Лечение простуды и гриппа во время беременности

Грипп (грипп) — это вирусная инфекция горла, трахеи и бронхов. Предлагается ежегодная вакцинация от гриппа.
здесь, в офисе, и особенно рекомендуется во время беременности.Для сравнения, «простуда» — это вирусная инфекция.
инфекция носа и горла. Грипп и простуда раздражают, но не опасны для здоровья
угроза для большинства здоровых людей. Эти вирусные инфекции обычно проходят через 7-10 дней и
не поддается лечению антибиотиками.

Важно помнить

1. Кашель, жар и избыточная секреция могут привести к обезвоживанию. Выпивайте не менее 10-12 стаканов воды в день.
2. Усталость и проблемы со сном — общие симптомы всех вирусов.Не делайте слишком много и отдыхайте как можно больше в течение дня.
3. Во время беременности лучше избегать приема лекарств, если это возможно, но если ваши симптомы станут серьезными, используйте эту информацию в качестве руководства и не стесняйтесь обращаться к своему врачу.
4. Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если вы испытываете одно из следующего:
   • Температура выше 100,5˚F, продолжительность более 3 дней
   • Одышка или затрудненное дыхание
   • Сильная боль в горле И температура выше 100.5˚ F
5. По возможности избегайте приема лекарств до 12 недель. Обязательно читайте этикетки и избегайте
   продукты с алкоголем, аспирином или ибупрофеном. Звоните в наш офис с любыми вопросами.

Лечение симптомов простуды и гриппа

Общие боли

1. Горячая ванна
2. Тайленол (325 мг x 2 таблетки каждые 4-6 часов)
3. Электрогрелка (слабый нагрев)

Перегрузка

1. Викс втирание теплым полотенцем
2. Увлажнитель холодного тумана / испаритель
3. Солевой раствор для полоскания носа (½ чайной ложки соли в ½ стакана теплой воды)
4. Спрей назальный физиологический
5. Ограничить потребление молока
6. Горячий чай с лимоном и шалфеем
7. Судафед (30 мг х 1 таб каждые 4-6 часов, но не более 4 доз в 24 часа)
8. Тавист Д (1 таб каждые 12 часов, но не более 2 таблеток в 24 часа)

Кашель

1. Теплый чай и мед
2. Напитки без кофеина
3. Мятный чай
4. Ментол приложить к груди теплым полотенцем
5. Робитуссин (гвайфенезин 100 мг x 2-4 чайные ложки каждые 4 часа)

Насморк

1. Увлажнитель
2. Судафед (30 мг х 1 таб каждые 4-6 часов, но не более 4 доз в 24 часа)

Боль в горле

1. Теплый куриный бульон
2. Леденцы, такие как Chloraseptic, Ludens, Robitussin или Ricola
3. Полоскание теплой соленой водой
4. Хлоросептик спрей для горла

Аллергия на носовые пазухи

1. Промыть глаза теплой водой
2. Visine глазные капли для снятия зуда и сухости глаз
3. Судафед (30 мг х 1 таб каждые 4-6 часов, но не более 4 доз в 24 часа)
4. Benadryl Allergy & Sinus (2 капсулы каждые 6 часов, но не более 8 капсул в 24 часа)
5. Comtrex (2 таблетки каждые 4 часа, но не более 8 таблеток в 24 часа)
6. Contac (1 капсула каждые 12 часов, но не более 2 в 24 часа)

Бессонница

1. Теплая ванна с лавандой или ромашкой
2. Теплое молоко или чай из ромашки

Грипп во время беременности — природные средства правовой защиты

О нет! Вы чувствуете, что симптомы гриппа нарастают, и вы беременны. Что делать прирожденной маме? Вот натуральные средства для лечения (и предотвращения!) Гриппа во время беременности.

Ой ой! Вы чувствуете, что подкрадываются симптомы гриппа, и вы беременны. Что делать натуральной маме? Хотя заражение гриппом во время беременности не является идеальным, хорошая новость заключается в том, что существует множество безопасных естественных способов избежать гриппа и вылечить его.

Опасно ли заразиться гриппом во время беременности?

Хотя беременные женщины не более заразятся вирусом гриппа, вероятность осложнений от гриппа у них выше.

Когда вы беременны, ваша иммунная система работает на несколько более низком уровне, поэтому вы менее подготовлены для борьбы с вирусом. Однако недавно одно исследование показало, что вирус гриппа является исключением. Было обнаружено, что иммунные клетки беременной женщины могут на самом деле чрезмерно реагировать на вирус гриппа (гипервоспаление), что по-прежнему может приводить к осложнениям от гриппа.

Заболевание гриппом во время беременности может просто ухудшить ваше самочувствие. Трудно продуктивно кашлять, когда ваши легкие подталкиваются вверх растущим ребенком! В результате вы можете быть более подвержены пневмонии и обезвоживанию.

Может ли грипп во время беременности нанести вред моему ребенку?

Хорошая новость — вирус гриппа не проникает через плаценту и не заражает ребенка! При этом у ребенка могут возникнуть осложнения из-за того, что мать заболела гриппом. Некоторые исследования показывают, что высокая температура (более 101 градуса по Фаренгейту или 38 градусов по Цельсию), особенно в первом триместре, была связана с дефектами нервной трубки, расщелинами ротовой полости и врожденными пороками сердца.Вот почему, если мы заразились гриппом во время беременности, очень важно пресечь его в зародыше или, что еще лучше, с самого начала практиковать следующие советы по профилактике гриппа.

Pregant? Получайте мои БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления 😘 🍃 — Промо-акция «Неделя за неделей» [В статье]

Отслеживайте рост своего ребенка, находите безопасные и натуральные средства и получайте удовольствие в пути!

ЗАПИШИТЕ МЕНЯ!

Безопасно ли принимать лекарства?

Большинство государственных организаций здравоохранения рекомендуют Тайленол для снижения температуры и Тамифлю или Реленза (противовирусные препараты) для лечения гриппа у беременных женщин.Новое исследование, однако, показывает, что беременные мамы, которые употребляют тайленол (ацетаминофен) во время беременности, с большей вероятностью будут иметь детей с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью. Кроме того, Тамифлю и Реленза относятся к препаратам «Категории C при беременности», что означает, что у нас нет доказательств их вредности, но нет и доказательств их безопасности.

В соответствии с кодексом отца естественной медицины, Гиппократа, мы хотим сначала «не навредить», а вместо этого бороться с гриппом с помощью веществ, которые не являются вредными или опасными для ребенка или мамы.

Что такое природные средства от гриппа во время беременности?

Существует множество эффективных, безопасных и естественных средств от гриппа во время беременности. Вот список вещей, которые вы можете держать под рукой на случай болезни:

• Уксус яблочный — Желательно сырой, как этот бренд. ACV подщелачивает организм, и большинство болезней не могут развиваться в щелочной среде.
  • Смешайте 1-2 столовые ложки ACV с водой или чаем и пейте 3 раза в день.
  • Полоскайте горло яблочным уксусом, чтобы облегчить боль в горле.
  • Яблочный уксус, применяемый местно или в ванне, может снизить жар.
• Мед — Сырой местный мед обладает антибактериальными, противомикробными и антисептическими свойствами.
• Лук — Сырой лук содержит фитохимические вещества, которые помогают держать дыхательные пути открытыми.
• Лимонный — Антибактериальный. Также помогает ощелачивать тело. Богаты витамином С.
• Азиатские грибы (майтаке, шитаке, рейши) — антибактериальные и противовирусные.
• Кокосовое масло — Противовирусное, антибактериальное и противогрибковое средство.
• Черника — с высоким содержанием натурального аспирина, помогает снизить температуру и облегчить боли.
• Витамины и минералы — В особенности витамин D, витамин A из рыбьего жира или только печени, витамин C, цинк и селен.
• Прозрачные несладкие жидкости — Обезвоживание вызывает больше беспокойства у беременных женщин, чем у небеременных, поэтому очень важно следить за тем, чтобы оставаться гидратированными.Кокосовая вода — идеальный увлажнитель. Эта натуральная альтернатива педиалиту также повысит уровень электролитов.
• Домашний куриный суп — Или просто костный бульон из здоровых цыплят.
• Теплая соленая вода — Используйте для полоскания горла при боли в горле или с нети-горшком при заложенности жидкости.
• Чай — Горячие жидкости облегчают боль в горле и заложенность носа, а также помогают предотвратить обезвоживание.
• Высококачественный пробиотик — Поддерживает общее состояние здоровья.

Следующие травы могут быть полезны при симптомах гриппа, но не должны использоваться в терапевтических количествах во время беременности. Количество, которое обычно содержится в пище, безопасно и полезно.

• Кайенский порошок — Противомикробное, болеутоляющее и отхаркивающее средство.
• Чеснок — Противовирусное средство, антибиотик и антисептик.
• Имбирь — противомикробное и противовоспалительное средство. Хорошо при расстройстве живота.
• Тимьян — противомикробное, антибактериальное, противовирусное, отхаркивающее и вяжущее средство. Отлично подходит при респираторных инфекциях, кашле и расстройстве желудка.
• Корица — Противовирусное средство и антибиотик.

Сироп из ягод бузины — Я добавляю этого хорошо известного натурального средства для борьбы с простудой и гриппом. Я знаю многих беременных мам, которые пользовались большим успехом. Однако — это , главный усилитель иммунитета, а это означает, что, если последняя информация о беременности и гриппе верна (что иммунная система беременных женщин на самом деле слишком остро реагирует на грипп), бузина может быть не лучшим выбором.

Что мне делать, если я чувствую, что заболел гриппом?

Имейте в виду, что ваши симптомы могут быть связаны с проблемами, связанными с беременностью, такими как ЩЕНКИ, а не с болезнью.

• Отдыхай и много воды . Вам нужно больше и того, и другого, когда вы беременны и боретесь с гриппом.
• Ешьте продукты с высоким содержанием питательных веществ , например костный бульон, чистые белки, полезные жиры, свежие фрукты и листовую зелень. Крайне важно сократить или исключить продукты с низким содержанием питательных веществ, такие как белый сахар и мука.
• Принять добавки :
  • Витамин D — 10 000 МЕ в день и более. (где купить)
  • Витамин A — 10 000 МЕ в день, только в пищевых формах, таких как рыбий жир или говяжья печень. Синтетический витамин А связан с врожденными дефектами.
  • Витамин C на основе пищевых продуктов — Около 2000 мг в течение дня. Если вы испытываете расстройство кишечника, используйте меньшую дозировку. (где купить)
  • Цинк — 50 мг ежедневно в течение первых двух дней.
  • Селен — количество поливитаминов.
  • Пробиотики — Удвойте дневную норму.
• Пейте много кокосовой воды, травяного чая и горячих жидкостей , по крайней мере, одну чашку каждые 3 часа.
• Добавить лимон в горячую воду утром.
• Добавьте кокосовое масло, сырой мед и корицу в равных частях. по вкусу в чашку горячей воды или чая.
• Ешьте азиатский грибной и / или куриный суп , приправленный чесноком, луком, тимьяном или кайенским соусом.

Естественные способы укрепить иммунную систему во время беременности

Многие естественные способы борьбы с гриппом также являются отличными способами его предотвращения. Эти советы также являются полезными повседневными привычками для здоровья во время беременности и после нее.

Гигиена. Мойте руки перед каждым приемом пищи и не прикасайтесь часто к лицу. Вы можете использовать дезинфицирующее средство для рук из гамамелиса, когда раковины нет.

Высыпайтесь. Исследования показали, что люди, которые не высыпаются, чаще болеют.

Соблюдайте здоровую диету. Сосредоточьтесь на потреблении большого количества овощей, фруктов, белков и полезных жиров. Избегайте белого сахара и ограничьте потребление зерна. Вашему организму нужно много питательных веществ, чтобы вырастить ребенка и оставаться здоровым.

Снижение стресса. В любом случае рекомендуется снизить уровень стресса во время беременности, но снижение уровня стресса также может помочь поддержать вашу иммунную систему.

Делайте много упражнений. Отлично подходит для беременности и здоровья иммунной системы. Исследования показывают, что это также может повысить умственные способности вашего ребенка!

Принимайте витамины для беременных на основе пищевых продуктов. Мне нравятся Baby & Me, Vitamin Code и Rainbow Light.

Вот целый пост с более подробной информацией о том, какие витамины для беременных могут быть лучше всего для вас.

Рассмотрите возможность приема дополнительных витаминов D, пробиотиков и витамина C, особенно если вы находитесь в сезон гриппа. Многие из нас испытывают дефицит витамина D, особенно те из нас, кто живет в местах с холодными зимами. Вы можете пройти обследование на дефицит витамина D. Пробиотики прекрасны для мамы и ребенка на протяжении всей беременности, а витамин С является отличным естественным усилителем иммунитета и укрепляет плаценту.Это может помочь предотвратить преждевременный разрыв плодных оболочек.

Что делать, если мой муж / партнер / член семьи заболел гриппом?

Во-первых, не паникуйте. Это не обязательно означает, что вы его получите. Но стоит принять некоторые меры предосторожности!

• Следуйте рекомендациям по профилактике гриппа, чтобы снизить риск заражения вирусом.
• По возможности поручите другому взрослому ухаживать за больным.
• Часто мойте руки.Избегайте контакта с тканями больного, зубной щеткой и т. Д.
• Следите за чистотой поверхностей и постельного белья.
• Впустите свежий воздух в ваш дом.
• Напомните больному прикрывать рот при кашле и часто мыть руки.

Что другие натуральные мамы говорят о гриппе во время беременности

• Безусловно, я добилась наибольшего успеха в лечении гриппа во время беременности, а также в профилактике гриппа во время беременности с помощью домашнего экстракта бузины.(А также сироп hm eb, когда он есть.) — Лиза Грин Макинтайр
• Много чеснока и имбиря каждый день, симптомы гриппа исчезли через 3 дня (был довольно тяжелым)… — Наталия Састоке Руэда
• Только что перенесла это две недели назад, на 16 неделе беременности. Лучшее лекарство — сон! Я также пил много воды и распылял масла у постели, а также накладывал их на ноги. В течение дня у меня была лихорадка, боли и озноб, а затем это в основном восстанавливало мою энергию от недоедания.- Джейн Мак
• Сон и вода, вода, вода. Я выпила полтора галлона в последний раз, когда болела во время беременности. Я не заставлял его, просто пил, когда хотел пить, и на следующий день у меня был продуктивный кашель. Также яблочный уксус от лихорадки. — Кэти Харшман
• Сон, увлажнитель воздуха, и я взял сырой чеснок, яблочный уксус, морковный сок, чай, сироп из ягод бузины и все такое полезное для здоровья. — Сара Бухер

Как насчет вас?

Болели гриппом во время беременности? Какие природные средства вы использовали для борьбы с ним? Позвольте мне знать в комментариях ниже.

Простуда и грипп во время беременности

Слушайте сейчас

Обзор

Болеть никогда не бывает весело, особенно во время беременности. Простуда во время беременности сопряжена с некоторыми дополнительными проблемами. Вы более подвержены заболеванию во время беременности, потому что ваша иммунная система ослаблена. Вам может потребоваться больше времени, чтобы оправиться от болезни и простудиться.Беременность ограничивает количество лекарств, которые вы можете безопасно принимать. Так важно заботиться о своем здоровье, когда вы ждете. К сожалению, даже если вы хорошо заботитесь о своем здоровье, можно простудиться. Узнайте, каких безрецептурных лекарств вам следует избегать и как лечить симптомы простуды и гриппа во время беременности, чтобы быстрее поправиться.

Статья и ресурсы

Как беременность изменяет вашу иммунную систему

Вы более подвержены заболеванию во время беременности, потому что ваша иммунная система ослаблена.Снижение иммунной системы — это плохо, но одна из главных причин этого в том, что ваше тело не отвергает чужого ребенка. С более низкой иммунной системой вашему организму сложнее бороться с простудой или гриппом. Кроме того, ваши симптомы могут длиться дольше, чем обычно. Так важно заботиться о своем здоровье, когда вы ждете. Решающее значение имеют такие основные вещи, как правильное питание, поддержание водного баланса, прием высококачественных витаминов для беременных, выполнение физических упражнений и обеспечение достаточного количества отдыха.

Простуда и грипп

Вирусы вызывают и простуду, и грипп. Существует более 200 типов вирусов простуды, из которых около трети — риновирусы. Вирус гриппа вызывает грипп. Любой из этих вирусов передается по воздуху, когда инфицированный человек кашляет или чихает и выбрасывает в воздух полмиллиона частиц. Вы также можете заразиться вирусами простуды или гриппа, прикоснувшись к зараженной поверхности, а затем коснувшись рта, носа или глаз.Эти вирусы могут жить 1-2 дня на твердых непористых поверхностях, таких как дверная ручка, 15 минут на сухих бумажных салфетках, таких как долларовая банкнота, и всего около 5 минут на коже. Часто мойте руки и старайтесь не прикасаться к лицу.

Симптомы простуды и гриппа относительно похожи. Симптомы включают насморк или заложенность носа, кашель, чихание, боль в горле, утомляемость и недомогание, которое обычно проявляется плохим самочувствием. Симптомы простуды обычно мягче, чем симптомы гриппа, и грипп обычно возникает намного быстрее, чем простуда.Простуда более распространена, чем грипп, а в США ежегодно заболевают примерно 1 миллиардом простудных заболеваний. С такими распространенными вирусами и ослабленной иммунной системой во время беременности может быть сложно избежать заражения и оставаться здоровым.

Как избежать вирусов простуды и гриппа

Вирусы простуды распространяются, когда инфицированный человек кашляет или чихает или контактирует с поверхностью, на которой находится вирус. Самый простой и лучший способ предотвратить простуду — это мыть руки, не прикасаться к лицу и избегать людей, у которых есть простуда.

Ингредиенты в безрецептурных лекарствах от простуды

Более 80% беременных женщин принимают во время беременности какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта. Лекарства от простуды могут содержать активные ингредиенты, такие как ацетаминофен, отхаркивающие или подавляющие кашель средства, антигистаминные и противоотечные средства. FDA классифицирует все безрецептурные антигистаминные, противоотечные и отхаркивающие средства как категорию беременности B или C. Эти классификации постепенно отменяются с более подробной информацией.Попытка понять новые правила вокруг них сбивает с толку. Вы можете ознакомиться с этой статьей для получения более подробной информации об изменениях в правилах маркировки.

Чтобы получить представление о классификациях B и C, давайте пробежимся по ним. Хотя эти классификации постепенно отменяются, вы часто будете видеть их, просматривая лекарства в Интернете. Даже если они ограничены, они все же дают некоторое представление о безопасности лекарства.

Категория A: Адекватные и хорошо контролируемые исследования не смогли продемонстрировать риск для плода в первом триместре беременности (и нет доказательств риска в более поздних триместрах).

Категория B: Исследования репродукции животных не смогли продемонстрировать риск для плода, и нет адекватных и хорошо контролируемых исследований на беременных женщинах.

Категория C: Исследования репродукции животных показали неблагоприятное воздействие на плод, и нет адекватных и хорошо контролируемых исследований на людях, но потенциальные преимущества могут служить основанием для использования препарата у беременных женщин, несмотря на потенциальные риски.

Категория D: есть положительные доказательства риска для плода у человека, основанные на данных о побочных реакциях из исследовательского или маркетингового опыта или исследований на людях, но потенциальные выгоды могут служить основанием для использования препарата у беременных женщин, несмотря на потенциальные риски

Категория X: Исследования на животных или людях продемонстрировали аномалии развития плода и / или есть положительные доказательства риска для плода у человека, основанные на данных о побочных реакциях из исследовательского или маркетингового опыта, и риски, связанные с применением препарата у беременных женщин, явно превышают Потенциальные выгоды.

Безопасность лекарств, отпускаемых без рецепта

В конце концов, по поводу любого лекарства, отпускаемого без рецепта, рекомендуется обратиться к врачу. Давайте углубимся в исследования этих лекарств и ингредиентов, чтобы лучше понять их безопасность.

Анальгетики

Анальгетики являются болеутоляющими и включают парацетамол и НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты).

Активным ингредиентом Тайленола является ацетаминофен. При просмотре исследования вы можете увидеть, что это указано как торговая марка Парацетамол.Это обезболивающее, которое также можно использовать в качестве средства для снижения температуры и содержится во многих лекарствах от простуды. Долгое время считалось, что ацетаминофен безопасен для использования во время беременности. Несколько исследований, опубликованных в последние годы, могут поставить под сомнение безопасность этого препарата. Одно исследование связывало повышенный риск развития астмы у детей с использованием ацетаминофена матерью во время беременности. В другом исследовании, опубликованном в Journal of American Medicine, исследователи обнаружили связь между использованием парацетамола во время беременности и поведенческими проблемами у детей.

Самый распространенный НПВП — ибупрофен. Были некоторые опасения по поводу НПВП и выкидыша на ранних сроках беременности, а также опасения, что они могут вызвать преждевременное закрытие кровеносных сосудов у вашего ребенка в третьем триместре. Если вы беременны и хотите принимать обезболивающее, большинство врачей рекомендуют вам выбрать парацетамол и избегать ибупрофена.

Отхаркивающие или подавляющие кашель средства

Кашель — это реакция вашего организма на раздражители или выделения в дыхательной системе.Лекарства, которые помогают от кашля, могут быть отхаркивающими или подавляющими свойствами. Отхаркивающие средства, также называемые муколитиками, — это лекарства, разжижающие слизь. Цель состоит в том, чтобы облегчить откашливание мокроты из легких. Наиболее распространенным активным ингредиентом отхаркивающих средств является гвайфенезин, который содержится в таких лекарствах, как Муцинекс.

Средства от кашля, также называемые противокашлевыми средствами, блокируют кашлевой рефлекс. Наиболее распространенным супрессивным средством является декстрометорфан, обычно обозначаемый буквами D.M.после торговой марки, такой как Robitussin D.M. Подавители обычно используются, когда кашель не дает уснуть. В противном случае врачи рекомендуют отхаркивающее средство. Помните, что кашель — это естественная реакция вашего организма на выделения в дыхательной системе. Подавление кашля не поможет вашему телу избавиться от мокроты и слизи.

Другой распространенный тип подавляющего средства в сиропе от кашля, отпускаемый по рецепту, — это кодеин. Это опиоид, который обычно не рекомендуется во время беременности.

Антигистаминные препараты

Лекарства от аллергии обычно содержат антигистаминные препараты.Они также могут входить в состав лекарств от простуды, поскольку помогают при заложенности носа, насморке и чихании. Наиболее распространенным антигистаминным средством является дифенгидрамин, который является активным ингредиентом Бенадрила.

Кокрановский обзор рассмотрел 18 исследований с 4342 участниками и обнаружил, что антигистаминные препараты, как правило, помогают в первый или два дня простуды и не оказывают значительного эффекта после этого. К сожалению, в этот обзор не вошли исследования, в которых участвовали беременные женщины.

Противоотечные средства

Противозастойные средства сужают кровеносные сосуды, что помогает при заложенности носа и заложенности носа.Наиболее распространенными противоотечными средствами являются псевдоэфедрин и фенилэфрин, и вы часто видите их в таких лекарствах, как Судафед. Мы не знаем, проникают ли эти препараты через плаценту. Исследование показало небольшой повышенный риск дефекта эндокардиальной подушки при использовании фенилэфрина. Если рассматривать «маленькие» в перспективе дефекты эндокардиальной подушки, они встречаются примерно в 0,34 на 1000 живорождений. Даже если воздействие фенилэфрина увеличивало риск в 8 раз, абсолютный риск рождения пострадавшего ребенка составил бы около 2,7 на 1000 живорождений.Может быть полезно проанализировать статистику, и мы все еще многого не знаем об использовании противоотечных средств во время беременности и о рисках для ребенка.

Советы по приему безрецептурных лекарств от простуды во время беременности

Когда мы больны, стало обычным делом обращаться за лекарствами от простуды, отпускаемыми без рецепта. Когда вы беременны, возникает множество вопросов о том, какие лекарства можно безопасно принимать как для вас, так и для вашего ребенка.

У CDC есть инициатива под названием «Лечение двоих» , которая пытается решить проблему отсутствия информации о приеме лекарств во время беременности.В целом, они советуют поговорить со своим врачом.

В American Family Physician Journal есть статья о безрецептурных лекарствах, в которой резюмируются общепринятые рекомендации.

• Избегайте приема лекарств в первые 12 недель. Это когда выкидыш наиболее высок, в этот период восстанавливаются все системы вашего ребенка, и он считается наиболее чувствительным для развития.
• Избегайте аспирина, хотя я отмечу, что есть исключения из этого, если он назначен вашим врачом, и есть некоторые доказательства, подтверждающие, что низкие дозы аспирина для лечения преэклампсии.
• Не принимайте какие-либо безрецептурные лекарства от кашля и заложенности носа, не назначив их врачу.
• Если вы все же принимаете лекарства, отпускаемые без рецепта, избегайте использования дополнительных сильнодействующих или длительных лекарств и избегайте комбинированных лекарств, которые лечат сразу несколько симптомов. Вы хотите свести к минимуму воздействие ненужных вам лекарств. Не принимайте лекарства в течение длительного периода времени или дольше, чем необходимо.

К сожалению, не существует идеальных двойных слепых плацебо-контролируемых исследований, на которые мы могли бы ссылаться, чтобы показать, что эти лекарства на 100% безопасны во время беременности.Так что ты можешь сделать? Поговорите со своим врачом или акушеркой, и вы всегда должны назначать что-нибудь, даже безрецептурные лекарства от вашего врача или акушерки. В конечном итоге это ваше решение, и оно сводится к тому, что вам удобно. Вы взвешиваете потенциальный риск или воздействие лекарств с пользой, которую они вам дают. Поскольку без рецепта продаются десятки лекарств от простуды и гриппа, мы не можем охватить все в этой статье. Это еще одна причина, по которой врач или акушерка всегда рекомендуют прием любых лекарств.

Безопасность лекарств при грудном вскармливании

К счастью, существует хорошая база данных с информацией о приеме лекарств во время грудного вскармливания. LactMed позволяет вам ввести любой препарат и даст вам довольно много информации о безопасности лекарств и грудном вскармливании. Это включает в себя влияние на младенцев, находящихся на грудном вскармливании, влияние на лактацию и грудное молоко, а также альтернативные препараты, которые следует учитывать.

Лечение простуды и гриппа без лекарств

Вот несколько немедикаментозных советов по борьбе с симптомами простуды и гриппа.

Гомеопатия

Гомеопатия восходит к концу восемнадцатого века. Идея состоит в том, что симптомы болезни лечатся небольшими дозами веществ, которые вызывают аналогичные симптомы, если их вводить в больших дозах здоровым людям. Многие гомеопатические продукты настолько разбавлены, что больше не содержат определяемых уровней исходного вещества. В целом утверждения о гомеопатических продуктах не основаны на современных научных методах. Несмотря на скептицизм медицинского сообщества, у гомеопатии много приверженцев.FTC не может помешать гомеопатическим маркетологам продавать свою продукцию; только FDA могло это сделать. Но FTC недавно ввела дополнительные правила в отношении маркировки гомеопатических продуктов.

Во-первых, люди, производящие лекарства, должны иметь возможность предоставить доказательства того, что они работают. Если они не могут, им нужно добавить на упаковку заявление об отказе от ответственности, в котором говорится: «Нет научных доказательств того, что продукт работает» и «Заявления о продукте основаны только на теориях гомеопатии 1700-х годов, которые не принимаются большинством современных людей. медицинские специалисты.«Есть статья NPR, которая хорошо суммирует недавние правила маркировки от FTC. Многие люди доверяют гомеопатическим средствам. Даже когда доказательств может быть мало, я хочу признать, что многие люди довольны эффективностью гомеопатии. Сообщите своему врачу или акушерке о любых гомеопатических средствах, которые вы принимаете, так же, как и о любых других безрецептурных или рецептурных лекарствах. Если ваш врач или акушерка одобряют его, и вам удобно принимать гомеопатическое средство, вы можете это сделать.Одним из популярных гомеопатических средств от простуды является Умка, и я ранее исследовал имеющиеся доказательства в этом эпизоде ​​вопросов и ответов.

Еда и питье

Все, что вы можете сделать, чтобы ваша иммунная система оставалась нетронутой и хорошо функционировала, поможет вам оставаться здоровым и даст вашему организму больше шансов бороться с вирусом. Чтобы оставаться здоровым, нужно употреблять здоровую цельную пищу и оставаться гидратированным.

Простуда и грипп могут вызвать обезвоживание, и вам понадобится дополнительная жидкость.Вода — всегда лучший вариант, а питье бульонов, чая и соков также может помочь вам избежать обезвоживания.

Высококачественный витамин для беременных содержит все необходимые витамины и питательные вещества, необходимые во время беременности. Если вы заболели, вам могут помочь дополнительные витамин С и цинк. Если вы хотите принять дополнительную добавку, сначала проконсультируйтесь с врачом или акушеркой. Вместо того, чтобы принимать отдельную добавку, вы можете сосредоточиться на продуктах с высоким содержанием этих питательных веществ. Самый простой источник витамина С — цитрусовые.Продукты с высоким содержанием цинка включают мясо, моллюски и бобовые.

Заложенность и насморк

Если вы страдаете от заторов, может помочь увлажнитель, особенно если вы живете в засушливом климате. Даже теплый душ или ванна могут помочь вам получить немного влажного воздуха. Когда вы спите, вы можете приподнять голову на подушке. Вы можете попробовать использовать полоски для носа, чтобы открыть носовые проходы, или использовать назальные капли или спреи с солевым раствором.

Одна вещь, с которой вы можете столкнуться во время беременности, — это ринит во время беременности.Основные симптомы — чихание, заложенность носа или насморк. Если вы испытываете эти проблемы без каких-либо других симптомов, у вас может быть ринит во время беременности.

Если у вас насморк, вы, вероятно, будете часто сморкаться. Мягкие Kleenexes просто необходимы.

Боль в горле

Если у вас болит горло, попробуйте пососать кусочки льда, если простуда успокаивает, или, в качестве альтернативы, выпейте теплый чай. Я люблю чай Throat Coat от Traditional Medicinals. Если вы не уверены, какие чаи безопасны или каких лучше избегать во время беременности, посмотрите этот эпизод.Также могут помочь полоскание горла теплой соленой водой, рассасывание леденцов из горла или горячая вода с добавлением лимонного сока и меда.

Усталость

Грипп вызывает утомление сильнее, чем простуду, но оба вируса могут вызвать у вас чувство истощения. Лучшее, что вы можете сделать, когда заболели, — это отдохнуть и больше поспать. Попросите вашего партнера помочь с домашними делами, выгуливать собаку и делать все, что он может сделать, чтобы вы могли отдохнуть. Пожалуйста, попросите помощи, чтобы вы могли немного отдохнуть и ускорить выздоровление.

Отказ от работы по болезни может стать проблемой, когда вы пытаетесь сэкономить свободное время для отпуска по беременности и родам. Если у вас дома есть еще один ребенок, вы не можете позвонить больным из-за того, что вы мама. Если у вас есть возможность взять выходной и отдохнуть, это поможет вам быстрее поправиться.

Лихорадка

Лихорадка — это температура выше 37,5–38,3 по Цельсию или 99,5–100,9 по Фаренгейту. Это часть иммунной реакции вашего организма, и она чаще встречается при гриппе, чем при простуде.Как правило, рекомендуется позвонить своему врачу, если ваша температура составляет 103 F или 39,4 C, или если она ниже, но держится более 24 часов. Узнайте у своего врача, что они считают лихорадкой и когда вам следует им позвонить.

Если у вас поднялась температура, вы должны следить за тем, чтобы у вас не было обезвоживания. Кроме того, примите меры, чтобы охладиться, например протрите тряпку прохладной водой и приложите ее ко лбу, примите прохладную ванну или душ. Вы не носите много слоев одежды, и вам следует выбирать легкую одежду.Кроме того, вам не захочется зарываться под тонну одеял. Чтобы узнать больше о лихорадке во время беременности, посмотрите этот эпизод.

Когда обращаться к врачу или акушерке

Позвоните своему врачу или акушерке, если вас беспокоит самочувствие и симптомы. Если у вас очень высокая температура или она не проходит более 24 часов. Симптомы сохраняются, не улучшаются и не проходят через неделю. Если вы кашляете желтой или зеленой слизью или испытываете боли в груди, это также может быть признаком того, что вам следует обратиться к врачу.Чтобы проявить осторожность, обратитесь к своему врачу или акушерке, если у вас есть какие-либо вопросы о том, как вы себя чувствуете или о своем выздоровлении. Обязательно поговорите со своим врачом или акушеркой о любых лекарствах, включая лекарства, отпускаемые без рецепта, гомеопатические продукты и дополнительные добавки.

Наконец, если есть что-то, что вам нравится, будь то особый тип супа, просмотр шоу на Netflix или вкусный суперпродуктовый смузи, повышающий иммунитет, сделайте это. Кроме того, при необходимости опирайтесь на партнера.Если вы хотите родить ребенка во время болезни, сообщите им об этом. Если вы предпочитаете, чтобы вас оставили в покое, сообщите об этом, чтобы они дали вам немного места. Все разные в том, как они хотят лечиться, когда они больны, и что помогает им чувствовать себя лучше. Если вы сообщите своему партнеру, как он может лучше всего помочь, это может даже помочь вам быстрее выздороветь.

Спасибо замечательным компаниям, которые поддержали этот выпуск.

Zahler производит высококачественный витамин для беременных, содержащий активную форму фолиевой кислоты, омега-3 и ДГК.Это мой любимый витамин для беременных, который я принимаю каждый день и рекомендую всем будущим мамам. Захлер предлагает слушателям подкаста «Беременность» эксклюзивную скидку. Чтобы проверить витамин и узнать, как можно сэкономить 25% при покупке месячного запаса на Amazon, щелкните эту ссылку Zahler Prenatal + DHA.

Mommy Steps производит стельки специально для беременных. У них есть стельки для спортивной обуви и стельки для балеток или ботинок. Вы даже можете нагреть их в духовке и слепить себе на ноги.Mommy Steps предлагает эксклюзивную скидку 20% для слушателей подкаста по беременности. Нажмите здесь, чтобы посмотреть их, и введите промо-код FEET при оформлении заказа. Этот промокод также сэкономит 20% на стельках Form.

Облегчение симптомов простуды и гриппа при беременности

Простуда настолько же распространена, как и простуда, поэтому неудивительно, что у вас есть хорошие шансы заболеть ею во время беременности. Единственное, что когда вы ожидаете, простуда или тянущий кашель — это нечто большее, чем простая логика поиска облегчения ваших симптомов.В конце концов, теперь у вас есть ребенок, и вам нужно подумать о его здоровье. Прочтите краткое изложение доступных вариантов лечения, которые помогут вам и вашему ребенку чувствовать себя комфортно в сезон простуды и гриппа.

Симптомы

В целом кашель и простуда не опасны. Они могут раздражать и заставлять вас чувствовать себя ужасно, но не представляют реальной опасности для вашего здоровья или здоровья вашего ребенка.

Однако, если вы болеете более нескольких дней, у вас высокая температура, сильная боль в горле или вы беспокоитесь, что ваши симптомы кажутся необычными, у вас может быть грипп, стрептококковая ангина или инфекция носовых пазух, и вы должны увидеть Ваш доктор прямо сейчас.Грипп намного хуже, чем простуда, и беременным женщинам может быть намного тяжелее, чем небеременным. Защитите себя от гриппа, сделав прививку от гриппа на раннем этапе. Рекомендуется всем беременным.

Инфекции носовых пазух относительно распространены во время беременности из-за повышенной заложенности носа, и для борьбы с ними может потребоваться использование антибиотиков. Если у вас астма, вам следует уделять особое внимание своему дыханию и незамедлительно обратиться к врачу, если у вас возникнут трудности.

Если у вас разовьется сильный кашель, будьте уверены, что плод защищен внутри вашей матки, и вы не сможете кашлять так сильно, что у вас случится выкидыш или начнутся схватки. Однако потеря мочи, к сожалению, довольно распространена. Лучшее, что вы можете сделать при стрессовом недержании мочи, — это часто опорожнять мочевой пузырь и выполнять упражнения Кегеля.

Немедицинское лечение

Кашель и простуда обычно вызываются вирусами, которым не помогают антибиотики, и поэтому они должны протекать своим чередом.Медицинское лечение может облегчить симптомы, так что вы почувствуете себя лучше, но от этого вы не поправитесь быстрее. За исключением лечения лихорадки, часто можно просто пережить это, если вы не хотите принимать какие-либо лекарства. Вот несколько советов, которые помогут вам облегчить дискомфорт, который может сопровождать простуду.

• Пейте много жидкости, это поможет разжижить выделения. Вода, куриный суп (еврейский пенициллин) , соки и теплый чай являются хорошими источниками.
• Используйте увлажнитель воздуха.Когда спите, прикладывайте его к лицу. Днем можно сделать палатку из накинутой на голову простыни. Оставайтесь под палаткой 15 минут три-четыре раза в день.
• Вотрите ментоловый продукт (например, Vicks Vaporub) в грудь в соответствии с инструкциями на упаковке.
• При заложенности носа используйте солевые капли. Вы можете купить их в аптеке или приготовить раствор дома. Просто растворите 1/4 чайной ложки соли в 8 унциях воды. Капните по несколько капель в каждую ноздрю, подождите 5–10 минут и затем осторожно высморкайтесь.
• Чтобы облегчить дыхание, спите в откидном кресле или подложите под голову большое количество подушек, чтобы принять полупрямое положение.
• Примите теплый душ. Это поможет очистить заложенность носа и избавиться от слизи.
• Больше отдыхайте.

Лекарства

Хотя обычно лучше избегать воздействия на плод лекарств, особенно в первом триместре, когда его органы формируются, иногда лекарства необходимы либо по медицинским показаниям, либо для облегчения симптомов. (Для получения дополнительной информации см. «Лекарства для беременных: общие принципы», где объясняются классы безопасности FDA для лекарств.)

• Противоотечные средства : Эта группа препаратов используется для лечения простуды или аллергии. Псевдоэфедрин (Судафед), препарат категории C FDA (должен использоваться только в том случае, если преимущества перевешивают риски), можно купить без рецепта и присутствует в антигистаминных препаратах, а также в средствах от простуды. Эти лекарства не рекомендуются для людей с высоким кровяным давлением, беременных или нет.По возможности избегайте приема псевдоэфедрина в первом триместре.
• Средства от кашля и отхаркивающие средства : Декстрометорфан, часто встречающийся в лекарствах от кашля и простуды (таких как Робитуссин), вероятно, безопасен для использования во время беременности. Хотя FDA присвоило ему категорию C, некоторые крупные исследования показывают, что он не вызывает какого-либо увеличения врожденных дефектов или осложнений беременности. Гуафенезин является отхаркивающим средством во многих лекарствах от кашля и простуды. Он тоже включен в категорию C, но, вероятно, тоже безопасен.

Лечение боли и лихорадки

Боль — это плохо, потому что больно. Лихорадка — это плохо, потому что она перегревает плод. Повышенная температура вредна для здоровья плода на протяжении всей беременности, но высокая температура в первом триместре вызывает особую тревогу, поскольку считается, что она является причиной определенных врожденных дефектов, включая проблемы в развитии мозга и позвоночника. Как правило, лучше всего следовать этому правилу: если у вас поднялась температура во время беременности, примите лекарства, чтобы ее снизить, а если вы не можете снизить температуру, позвоните своему врачу.

• Лихорадка: Лихорадка также увеличивает потоотделение и потерю жидкости, поэтому обязательно пейте много прохладной жидкости при высокой температуре. Большинство беременных женщин могут без проблем принимать парацетамол (тайленол) на протяжении всей беременности. Если вы много пьете (три или более порций в день), вам необходимо обсудить это со своим врачом не только потому, что алкоголь и парацетамол могут быть смертельной комбинацией, но также потому, что употребление алкоголя во время беременности имеет последствия для здоровья вашего ребенка.Ибупрофен, вероятно, безопасно принимать в первом и втором триместрах, но он может вызвать проблемы с кровообращением ребенка после 32 недель беременности, поэтому всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать его. Аспирин обычно не рекомендуется при беременности. Постоянная лихорадка или тяжелое заболевание во время беременности всегда требуют обращения к врачу.
• Леденцы с цинком: Леденцы с цинком (а в последнее время и назальные спреи) используются для ускорения выздоровления от простуды. Более низкие дозы цинка безопасны, и в настоящее время нет достоверной информации о безопасности использования леденцов с цинком во время беременности.
• Чай с эхинацеей: Одно исследование, в котором рассматривалось использование эхинацеи в течение первого триместра, не обнаружило увеличения врожденных дефектов. Обычно он считается безопасным для использования во время беременности, но вы должны знать, что он не был тщательно протестирован.

Какие лекарства, отпускаемые без рецепта, считаются безопасными во время беременности?

Симптомы простуды и сенная лихорадка
(Если у вас высокое кровяное давление, сначала поговорите со своим врачом.)

• Хлор-Триметон — антигистаминный препарат
• Sudafed — противозастойное средство
• Актифед — антигистаминное и противоотечное средство

Прочтите этикетку и следуйте инструкциям по применению и дозировке

Симптомы кашля

• Робитуссин или Робитуссин DM

Запор

• Докузат (Колас) 100 мг 2 раза в сутки
• Метамуцил — 1-2 чайные ложки с 8 унциями сока или воды
• Молоко магнезии — 1-2 столовые ложки каждый вечер

Не используйте минеральное масло.

Незначительная головная боль или боли в теле

• Тайленол или любые препараты ацетаминофена, 2 таблетки или 650 мг каждые 4 часа.

Не принимайте аспирин во время беременности, если это не рекомендовано вашим врачом. Аспирин может препятствовать свертыванию крови и вызывать проблемы во время родов. Не принимайте ибупрофен (например, Адвил или Мотрин), если это не рекомендовано вашим врачом.

Если головная боль сохраняется более 24 часов, позвоните в офис.

Изжога

Не используйте пищевую соду или Pepto Bismol.

Лихорадка или озноб

• Измерьте температуру, если вам необычно жарко или холодно. Если у вас температура выше 100,5, позвоните в офис. Если ваша температура ниже 100,5, принимайте Тайленол 650 мг каждые 4 часа. Если температура держится дольше 48 часов, позвоните в офис.

Подробнее:
Стрептококковая инфекция во время беременности
Детские инфекции

Прививка от гриппа при беременности

Всем беременным женщинам рекомендуется делать прививку от гриппа, на какой бы стадии беременности они ни находились.

Почему беременным рекомендуется делать прививку от гриппа?

Прививка от гриппа поможет защитить и вас, и вашего ребенка.

Имеются убедительные доказательства того, что у беременных женщин больше шансов на развитие осложнений при заболевании гриппом, особенно на поздних сроках беременности.

Одно из наиболее частых осложнений гриппа — бронхит, инфекция грудной клетки, которая может стать серьезной и перерасти в пневмонию.

Если вы заболели гриппом во время беременности, это может привести к преждевременным родам вашего ребенка или к низкому весу при рождении и даже к мертворождению или смерти.

Безопасна ли вакцина против гриппа во время беременности?

Да. Исследования показали, что вакцинация от гриппа безопасна на любом этапе беременности, с первых нескольких недель до предполагаемой даты родов.

Женщины, получившие вакцину от гриппа во время беременности, также передают своим младенцам некоторую защиту, которая сохраняется в течение первых нескольких месяцев их жизни.

Вакцинация безопасна для кормящих женщин.

Когда мне делать прививку от гриппа?

Лучшее время для вакцинации от гриппа — осень, до того, как грипп начнет циркулировать. Если вы пропустили это время, вы можете сделать прививку от гриппа позже зимой, хотя лучше сделать ее раньше.

Не беспокойтесь, если вы обнаружите, что беременны в конце сезона гриппа — вы можете сделать прививку, если еще не сделали этого.

Как мне сделать прививку от гриппа?

Свяжитесь с вашей акушеркой или терапевтом, чтобы узнать, где вы можете сделать прививку от гриппа. Рекомендуется сделать прививку как можно скорее после того, как вакцина станет доступной в сентябре.

В некоторых регионах акушерки могут сделать прививку от гриппа в женской консультации. В других случаях вам понадобится запись в приемную врача общей практики.

Некоторые общественные аптеки теперь предлагают вакцину против гриппа в системе здравоохранения.

Если в прошлом году у меня была прививка от гриппа, нужно ли мне делать это снова сейчас?

Да, потому что вирусы, вызывающие грипп, меняются каждый год. Это означает, что грипп (и вакцина) в этом году может отличаться от прошлого года.

Если в прошлом году вам сделали прививку от гриппа, либо потому, что вы были беременны, либо потому, что вы относитесь к уязвимой группе, вам необходимо сделать ее снова в этом году.

Узнайте больше о том, как действует вакцина от гриппа.

Может ли укол от гриппа вызвать у меня грипп?

Нет. Вакцина не содержит живых вирусов, поэтому не может вызывать грипп. У некоторых людей в течение нескольких дней после инъекции слегка повышается температура и появляются боли в мышцах, и вы можете почувствовать болезненность в месте инъекции.

Узнайте больше о побочных эффектах вакцины против гриппа.

Могу ли я сделать прививку от гриппа одновременно с вакциной от коклюша?

Да, вы можете сделать прививку от гриппа одновременно с прививкой от коклюша, но не откладывайте прививку от гриппа, чтобы вы могли сделать и то, и другое одновременно.