Как пить пищевую соду: Сода – полезные свойства, применение, лечение, как пить соду

Posted on by alexxlab

Содержание

Как правильно пить пищевую соду для очищения организма в домашних условиях

Пищевая, питьевая, или чайная сода — простое средство, которое используется при множестве патологий внутренних органов. Благодаря особому составу из щелочей оно помогает устранить излишнее закисление организма, приводящее к развитию заболеваний. Попадая в желудочно-кишечный тракт, бикарбонат натрия создает в нем щелочную среду, тем самым позволяя токсинам и вредным веществам выводиться посредством мочевыделительной системы. В настоящее время соду часто используют в целях очищения и оздоровления организма. Существует несколько методик, которые можно применять самостоятельно в домашних условиях без вреда для здоровья.

Зачем принимать соду

При правильном применении продукта восстанавливается кислотно-щелочной баланс в организме человека, что положительно влияет на общее состояние, умственную и физическую работоспособность. Сода оказывает следующее воздействие:

  • устраняет зашлакованность тонкой и толстой кишки;
  • выводит из кишечника токсины, радиоактивные соединения и другие вредные вещества;
  • нейтрализует и эвакуирует из желудочно-кишечного тракта паразитов разных видов;
  • нормализует обменные процессы и способствует похудению, снижению аппетита, ускорению сжигания жира;
  • очищает желудок и кишечник от вредных накоплений, которые нарушают работу органов;
  • нормализует функционирование почек за счет их очищения;
  • улучшает работу печени при помощи выведения вредных соединений, которые на нее влияют;
  • устраняет вредные вещества из лимфы и кровяного русла, что значительно улучшает движение этих жидкостей по организму;
  • предупреждает развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • нормализует психоэмоциональное состояние;
  • улучшает состояние кожных покровов;
  • эвакуирует из суставных соединений соли и следы мочевой кислоты.

Одной из главных особенностей соды считается то, что она помогает остановить рост и развитие атипичных раковых клеток, может использоваться в качестве профилактики онкологических патологий.

Противопоказания

Несмотря на пользу средства, применение его в домашних условиях может принести вред здоровью, особенно при нарушении правил приема. Есть несколько противопоказаний, которые станут препятствием для оздоровления посредством соды:

  • период беременности и кормления грудью;
  • острая аллергическая реакция на продукт;
  • тяжелые формы язвенной болезни и гастрита в стадии обострения;
  • сахарный диабет 1-го и 2-го типа тяжелой формы;
  • повышение уровня щелочи в организме;
  • хроническое снижение кислотности желудочного сока;
  • частые отеки нижних конечностей или всего тела, спровоцированные недостатком в организме жидкости.

Категорически запрещается использовать методы очищения посредством соды при прохождении курса лечения с применением препаратов, снижающих кислотность желудочного сока.

При нарушении общих рекомендаций или превышении дозировки могут развиваться следующие побочные эффекты:

  • тяжесть в области желудка и кишечника;
  • быстрое развитие гастрита или изъязвлений слизистых желудка, кишечника;
  • повышенное газообразование, сопровождающееся вздутием живота;
  • несварение желудка и снижение аппетита;
  • нарушение метаболических процессов;
  • раздражение и воспаление слизистой оболочки пищевода;
  • частый жидкий стул;
  • отечность верхних и нижних конечностей.

Возможно развитие аллергической реакции в виде сыпи, зуда, отечности, гиперемии (покраснения) кожных покровов.

Подобные состояния возникают обычно при длительном и бесконтрольном употреблении продукта и требуют немедленного врачебного вмешательства и прекращения приема средства.

Действенные методики

Пить соду для очищения организма рекомендуется только после консультации специалиста, который определит целесообразность ее использования и проведет обследование для выявления возможных противопоказаний.

Чтобы процедура оказала положительное воздействие, следует обязательно гасить порошок соды кипятком, а после этого добавлять холодную воду или другие жидкости. Это поможет продукту правильно усвоиться и создать нужную среду в желудочно-кишечном тракте. Существует несколько методик, разрешенных для домашнего применения.

Раствор малой концентрации

Раствор обладает общеукрепляющими свойствами и помогает предотвратить многие недуги. Приготовить его просто:

  1. Взять продукт на кончике ножа.
  2. Долить 50 мл кипятка и подождать несколько секунд.
  3. Добавить еще 150 мл воды комнатной температуры.
  4. Выпить за 1 раз.

Прием лучше осуществлять натощак или за 30 минут до еды. Максимальная продолжительность курса составляет 4 недели. В период очищения следует прислушиваться к своим ощущениям. При ухудшении состояния лучше отказаться от приема бикарбоната натрия.

Классический рецепт

Классический рецепт используется не только для внутреннего приема. Его разрешается применять для промывания гнойных ран, обработки ожоговой поверхности, спринцевания при кольпите или молочнице. Приготовление:

  1. Отделить 10 г порошка.
  2. Погасить кипятком в количестве 100 мл.
  3. Долить такой же объем холодной воды.
  4. Тщательно перемешать и выпить за раз.

Подобный раствор разрешается пить до 3 раз в сутки, но не дольше 3 недель подряд. Процедуру спринцевания следует проводить на ночь на протяжении 10 дней. Промывание гнойных ран и ожоговых поверхностей осуществляется в утреннее и вечернее время до наступления улучшения.

В рецепте разрешается заменить воду горячим молоком. Гасить соду в этом случае не нужно, достаточно размешать 10 г порошка в стакане молока. Такой напиток помогает быстрее справиться с простудой при приеме его в утреннее и вечернее время.

Метод Неумывакина

Очищение организма по Неумывакину пользуется популярностью, поскольку способствует улучшению состояния почек, печени, желудка. Для получения максимального терапевтического эффекта следует точно соблюдать все этапы чистки:

  1. Перейти на вегетарианский режим питания за 7 дней до процедуры.
  2. Следующие 3 дня после диеты принимать по стакану воды с 1/4 ч. л. соды, предварительно погашенной 1 ст. л. кипятка, трижды в сутки не позже, чем за час до приема пищи.
  3. Следующие 4 дня увеличить разовую дозировку порошка до 1/2 ч. л. на стакан и принимать по такой же схеме трижды в сутки.
  4. Затем 3 дня пить трижды в сутки стакан воды с 3/4 соды по той же схеме.
  5. Следующие 4 дня довести разовую норму соды до 1 ч. л., принимать по аналогичной схеме.

К концу второй недели чистки рекомендуется включить в рацион свежевыжатые фруктовые соки, например, яблочный, оливковое масло. Метод требует точного соблюдения дозировки и полного отказа от острой, жареной, соленой пищи, консервов, сладостей, сигарет и алкогольных напитков. Подойдет он только здоровым людям без каких-либо хронических патологий пищеварительного тракта.

Сочетание с перекисью водорода

Подобная методика разработана также профессором Неумывакиным и предполагает сочетание приема содового раствора с несколькими каплями 3%-ной перекиси водорода. Принимать его следует также по схеме, отдельно от бикарбоната натрия. Последовательность:

  1. Первые 5 дней — по 1 капле, разведенной в стакане воды, в утреннее и вечернее время.
  2. Следующие 3 дня — по 2 капли.
  3. 3 дня — по 3 капли по аналогичной схеме.
  4. Следующие 3 дня — по 4-5 капель.

На этом этапе следует закончить прием. Если во время чистки появились неприятные ощущения или обострились хронические недуги, рекомендуется прекратить терапию и обратиться за медицинской помощью.

Лечение по Эльвире Улазовской

Метод чистки по Улазовской прост и не требует особых навыков. Он помогает устранить отечность, шлаки, токсины, улучшает внешний вид кожных покровов, нормализует психоэмоциональное состояние и сон, ослабляет чувство голода, что способствует постепенному и эффективному снижению массы тела.

Суть метода прост — следует ежедневно натощак и перед сном принимать стакан воды с 1/2 ч. л. бикарбоната натрия, предварительно погашенного 1 ст. л. кипятка. Курс терапевтического воздействия рассчитан на 10 дней. При необходимости его можно продлить до 2 недель, но только после консультации специалиста.

Рецепт с лимонным соком

Рецепт с применением лимонного сока разрешается использовать не только для внутреннего приема, но и с целью устранения симптомов ринита различной этиологии. Приготовить лекарство просто: в стакане воды растворить 1/4 ч. л. бикарбоната натрия и 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока.

Полученную смесь нельзя принимать натощак, только после еды через 2 часа. Курс длится 2 недели, в течение которых следует в сутки выпивать 2 стакана такого лекарства. Разрешается закапывать раствор в носовые пазухи в утреннее и вечернее время до исчезновения симптомов патологического состояния.

Несколько особенностей

Некоторые народные целители утверждают, что подобные методики можно использовать для терапии детей. Однако делать это категорически противопоказано. Разрешается давать содовый раствор ребенку старше 15 лет только по назначению врача. Соду для приготовления средства берут на кончике ножа. Пить разрешается не более стакана в сутки и не дольше 3 дней подряд по строгим показаниям.

Взрослым также рекомендуется проконсультироваться со специалистом и не заниматься самолечением. Бесконтрольный прием может спровоцировать желудочно-кишечное кровотечение.

Как пить соду для очищения организма по Нумывакину: правила и противопоказания

Издавна известно о важности кислотно-щелочного равновесия для здоровья человека. На сегодняшний день многие источники утверждают, что следить за соблюдением такого баланса очень легко с помощью простого продукта, который всегда найдется на кухне. Ознакомьтесь с информацией, как пить соду для очищения организма в лечебных и профилактических целях, какие особенности приема этого средства по системе доктора Неумывакина. Вы узнаете, есть ли побочные эффекты у соды, и каковы отзывы после ее применения.

Для чего нужна очистка организма

Какие ассоциации у вас вызывают слова «чистка своего организма»? Задумывались ли вы, важно ли ее делать? Большинство людей скажут, что не привыкли проводить такую процедуру и не считают ее необходимой, и будут неправы. Ответьте на вопрос: часто ли вы в своем жилище делаете генеральную уборку? Опытные хозяйки понимают важность этой процедуры и не забывают ее проводить через каждые месяц-два.

Тогда почему же большинство людей не проводят масштабную «уборку» в собственном организме? Обратите внимание: чтобы поддерживать оптимальный уровень здоровья, нужно содержать в чистоте и поверхность тела, и внутренние органы. Для этого можно воспользоваться популярным способом очищения кишечника – употреблять по определенным схемам теплую воду с добавлением соды. Применение такого напитка считается полезным средством для удаления из тела вредных примесей – токсинов и шлаков, а еще помогает избавиться от паразитов.

Правила очищения организма с помощью пищевой соды

Как гласит народная мудрость: что в малых количествах хорошо, то в больших – яд. Этого правила стоит придерживаться и при употреблении указанного простого средства. Самое первое – ответ на вопрос, можно ли пить пищевую соду каждый день? Не нужно этого делать, потому что может нарушиться процесс пищеварения из-за такого постоянного воздействия на кислотно-щелочной баланс. Поддерживать равновесие внутренней среды организма в норме лучше посредством питания. Каждый день употребляйте в пищу щелочные продукты – свежие или вяленые фрукты, свежие овощи зеленого цвета, злаковые.

Решив провести курс чистки организма содой, придерживайтесь общих правил:

  • не употребляйте этот порошок, просто запивая его водой – делайте раствор;

  • начинайте с употребления минимального количества этого щелочного вещества – на кончике ножа, постепенно увеличивая дозировку до максимальной – не более 0,5-1 ч. л.;

  • готовьте содовый напиток, залив (погасив) нужное количество порошка почти кипящей водой;

  • пить такое средство нужно утром натощак, теплым, за 20-30 минут перед едой;

  • проконсультируйтесь с врачом перед началом курса, особенно при наличии хронических болезней.

Рецепты применения соды для очищения организма

Прежде чем начать такой очистительный курс для организма, ознакомьтесь, каково мнение врачей о приеме этого порошка. Многие специалисты считают, что сода натощак нормализует работу ЖКТ, способствует похудению, но принимать часто ее не нужно. Помните, что постоянное применение этого средства вредно, ведь происходит вмешательство в естественную кислотно-щелочную среду организма. В дальнейшем это может вызвать внутреннее кровотечение. Применяя это щелочное вещество чтобы лечить болезнь либо с предупредительной целью, не превышайте дозировок и соблюдайте сроки приема.

Для профилактики

Пищевую соду многие люди применяют как эффективное профилактическое средство против воспалительных и инфекционных заболеваний, потому что грибки, вирусы и бактерии не размножаются в щелочной среде. Некоторые источники утверждают, что по указанной причине эта щелочная жидкость может предупреждать онкологические болезни, но данных медицинских исследований, подтверждающих это, нет.

Профилактическое очищение кишечника содой вы можете проводить следующими способами:

  1. 1/3 ч. л. порошка залить 50-100 мл очень горячей воды. Сразу добавить холодной очищенной воды, чтобы получилось примерно 250 мл теплого раствора, и залпом выпить. Употреблять 3 раза в день, утром – натощак, и в течение дня – за полчаса до еды, на протяжении 7-14 дней.

  2. По вышеописанному способу приготовить раствор из 1/2 ч. л. соды и 500 мл воды. Выпивать его надо весь сразу. Курс приема 2 месяца, дважды в неделю натощак. При надобности через 1 месяц прием можно повторить.

В лечебных целях

Лечение содой имеет особенности в каждом случае, оно всегда будет зависеть от тяжести протекания заболевания. Если вы принимаете медикаменты, но хотите воспользоваться еще и таким народным средством, в этом случае обязательным условием является консультация по поводу применения соды с вашим врачом. Вот некоторые лечебные напитки с этим средством:

  1. При бронхите размешайте в стакане горячего, некипяченого молока 0,5 ч. л. соды. Пейте напиток теплым, малыми глотками.

  2. Поможет избавиться от изжоги 1 ч. л. порошка, которую надо размешать в стакане воды и залпом выпить.

Как принимать соду по Неумывакину

Согласно большому количеству отзывов, хорошие результаты дает очищение содой по Неумывакину. Следуя рекомендациям доктора, этот состав можно принимать без перерывов, но надо следить за реакцией организма. Начинать нужно с малой дозы соды – на кончике ложки, постепенно довести до 0,5-1 ч. л. Правильно будет сначала ее залить горячей водой, чтобы она зашипела и погасилась, а затем добавить прохладной воды, чтобы получилось 250 мл напитка. Пить такой содовый раствор нужно 1-3 раза в день. Правильно его принимать перед едой за 30 мин. или спустя 2 часа после трапезы.

Профессор Неумывакин акцентирует внимание на пользе и профилактическом воздействии на организм, которое оказывают сода и перекись водорода. Если вы хотели бы попробовать для очищения организма раствор перекиси, можете чередовать такой курс с приемом содового раствора. Одновременно принимать эти два средства нельзя. Химические реакции, которые произойдут в таком случае, только навредят организму.

Есть ли побочные эффекты и противопоказания

Перед началом курса очищения содой, который рекомендуется проводить не более одной-двух недель, ознакомьтесь с побочными эффектами, которые может оказывать такое средство. Наблюдайте за реакцией своего организма на содовый напиток. Прекратите его прием или уменьшите дозировку, если у вас:

  • повышенное газообразование;

  • расстройство желудка;

  • метеоризм;

  • тошнота, рвота;

  • диарея.

Прежде чем решить для себя, как пить пищевую соду для очищения организма и подходит ли вам такая методика, ознакомьтесь с противопоказаниями. Нельзя употреблять это щелочную соль при:

  • пониженной кислотности;

  • беременности и в период грудного вскармливания;

  • заболеваниях желудка;

  • сахарном диабете;

  • гипертонии;

  • онкологических заболеваниях.

Видео: как правильно пить соду для очищения организма

Эффективный способ изгнания гельминтов — Сода / процедура содовой чистки от паразитов
Смотреть видео

Отзывы и результаты

Елена, 38 лет
­Мне надоело постоянно закупать в аптеке противопростудные препараты, и я решила воспользоваться рецептом моей тети. Она для стимуляции иммунитета пьет утром теплую воду с 1 ч. л. соды, потому очень редко простуживается. Я пропила такое средство уже несколько месяцев подряд, за это время один раз легкий насморк появился. Сейчас советую пить соду своим друзьям.

Екатерина, 27 лет
­Я самолечением вообще заниматься не люблю, но недавно почитала о полезных свойствах соды. Подумала, что раз это вещество и так почти каждый день употребляется при готовке, вреда от него не будет, потому решила применить короткий курс. Растворяла 1 ч. л. порошка в кружке горячей воды и пила утром. После 10 дней употребления такого напитка заметила, что лучше заработал кишечник.

Валентина, 65 лет
­Мне знакомая рассказала схему приема соды по Неумывакину. Я пропила курс почти 2 месяца. О результатах могу сказать, что стул стал регулярным, пропали запоры, так мучавшие меня годами. Улучшился аппетит, а в теле энергии и легкости прибавилось, постоянная усталость отступила. В свою домашнюю аптечку стала реже заглядывать, что несказанно меня радует!

Иван, 46 лет
­Пропил соду 10 дней. Решил применить этот курс, чтобы встряхнуться, а то в последнее время энергия на нуле, постоянно вялый какой-то. Утром и вечером залпом выпивал по стакану воды с 1/2 ч. л. этого порошка. Поначалу был немного противным привкус соды, но позже это не замечалось. Результат был, но не очень сильно выраженный, потому повторять курс не планирую.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Рассказать друзьям:

Как, сколько и когда правильно принимать соду

Какие лабиринты проходит сода внутри организма и как‭ ‬влияет на различные системы и органы,‭ ‬в‭ ‬ каких случаях‭ ‬ее следует‭ ‬«впускать‭»‬ в себя,‭ ‬а когда не стоит‭? ‬Оказывается,‭ ‬многое зависит и от времени ее‭ ‬ употребления,‭ ‬и от температуры раствора.‭ ‬Тайны содовой терапии раскрывает диетолог Борис Скачко.

Раствор‭ пищевой соды в воде имеет‭ кислотность‭ (‬рН‭) ‬– 8,5.‭ ‬Когда мы ею полощем рот,‭ ‬убираются воспалительные процессы,‭ ‬улучшается состояние зубов и десен,‭ ‬уходят патогенные микробы.‭ ‬Для этого на‭ ‬200‭ ‬мл воды достаточно‭ ‬1‭ ‬ч.‭ ‬л.‭ ‬соды без горки.‭ 

Особенности оздоровление содой 

  • Как не навредить пищеводу и желудку

  • Когда сода помогает желчному пузырю и кишечнику, а когда… наоборот

  • Как облегчить кашель и легко удалить мокроты

  • Что происходит, если соду принимать неправильно

  • Как лучше удалить соду через почки

  • Как избежать коварства соды 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Но‭ ‬какие лабиринты проходит сода внутри организма и как‭ ‬влияет на различные системы и органы,‭ ‬в‭ ‬каких случаях‭ ‬ее следует‭ ‬«впускать‭»‬ в себя,‭ ‬а когда не стоит‭? ‬Оказывается,‭ ‬многое зависит и от времени ее‭ ‬ употребления,‭ ‬и от температуры раствора.‭ ‬Тайны содовой терапии раскрывает диетолог Борис Скачко.

Как не навредить пищеводу и желудку

В основе лечения содой лежит ее способность создавать щелочную среду,‭ ‬в которой не могут жить и размножаться вирусы,‭ ‬простейшие и бактерии.‭ ‬А‭  ‬условия экономического кризиса и недоверие к врачам заставляет‭ ‬большинство людей искать простое,‭  ‬доступное и,‭ ‬самое главное,‭ ‬-‭ ‬дешевое средство лечения,‭ ‬которое можно проводить в домашних условиях.‭ ‬Пищевая сода имеется на кухне у каждого.‭ ‬Но вот как правильно ее использовать,‭ ‬не каждый знает.‭ ‬

Показатель кислотности‭ ‬пищевой соды‭ ‬в горячей воде,‭ ‬при температуре‭ ‬выше‭ ‬500С,‭ ‬резко возрастает‭ ‬-‭ ‬до‭ ‬14.‭ ‬Практически,‭ ‬это самая сильная щелочь.‭ ‬И если ее‭ ‬вводить в свой организм,‭ ‬то при этом не просто подавляются микробы,‭ ‬а еще‭ ‬и‭ ‬сжигается слизистая полости рта.‭ ‬Полоскать таким содовым раствором‭ ‬ни в коем случае нельзя.‭ ‬ А‭ ‬если его‭ ‬проглотить,‭ ‬то он въестся в‭  ‬слизистую‭ ‬пищевода‭ ‬и вызовет в нем химический ожог.

Поэтому важно правильно приготовить содовый раствор.‭ ‬Нормальная рН‭ ‬желудка‭ ‬для переваривания пищи состоит от‭ ‬0,9‭ ‬– 2,5.‭ ‬Для того чтобы он‭  ‬не пострадал,‭ ‬нужно чтобы сода как можно быстрее проскочила через желудок.‭ ‬С низким рН сода просто за‭ ‬15-20‭ ‬секунд‭  проходит по пищеводу.‭ ‬И если‭ ‬растворить ее просто в теплой воде и выпить,‭ ‬она быстро пройдет желудок‭ ‬и‭ ‬в нем не выработается соляная кислота.‭ ‬Сода выйдет через двенадцатиперстную кишку.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Индикатором того,‭ ‬что все сделано правильно,‭ ‬является‭ ‬ отсутствие‭ ‬отрыжки.‭ ‬Если же отрыжка появилась,‭ ‬это означает,‭ ‬что в желудке находилась соляная кислота.‭ ‬Сода на нее прореагировала,‭ ‬произошла реакция нейтрализации,‭ ‬образовался углекислый газ и желудок удалил его путем отрыжки.‭ ‬В этом случае сода раздражает слизистую желудка,‭ ‬что грозит его‭ ‬атрофией.‭ 

Когда сода помогает желчному пузырю и кишечнику, а когда… наоборот

Пройдя желудок,‭ ‬пищевая сода попадает в‭ ‬двенадцатиперстную кишку.‭ ‬Если она в здоровом состоянии,‭ ‬соблюдены щелочные условия,‭  ‬сода активно всасывается‭  в кровь и‭ ‬полностью‭ ‬попадает в печень.‭ ‬И как только сода попала в печень,‭ ‬она вырабатывает желчь‭ (‬таким образом‭ ‬она‭ ‬чистит кровь‭)‬ и‭ тут же отфильтровывает ее в желчь и желчный пузырь.‭ ‬Именно поэтому‭ ‬рН‭ ‬нормальной‭ ‬желчи,‭ ‬которую вырабатывает печень‭ ‬-‭ ‬7,5-8,2.‭  ‬И она‭ ‬практически подтягивается к тому показателю кислотности,‭ ‬которую имеет‭ ‬исходный раствор соды‭ (‬8,5‭)‬.‭ 

Желчь периодически накапливается в желчном пузыре и имеет рН‭ ‬7‭ ‬-‭ ‬8.‭ ‬Печеночная‭ ‬желчь‭ ‬в щелочном виде‭ ‬ попадает в‭ ‬двенадцатиперстную кишку,‭ ‬где она нужна,‭ ‬чтобы активировать‭ липазу‭ ‬в поджелудочной железе‭ ‬ и способствовать перевариванию жиров.‭ ‬Но она нужна еще для одной цели.‭ ‬Кислое содержимое желудка,‭ ‬щелочной сок поджелудочной железы,‭ ‬желчь очень жестко и активно подавляют те бактерии,‭ ‬которые‭ ‬ прошли кислый барьер желудочного сока.‭ ‬И фактически желчь‭ ‬– это самый сильный‭  ‬дезинфектор.

Патогенные бактерии убиваются в желудке кислотой и добиваются щелочным содержимым желчи‭ ‬и соком‭ ‬поджелудочной железы‭ ‬-‭ ‬ происходит‭ ‬автоматическое лечение дисбактериоза кишечника.‭ ‬Но если‭  ‬имеется застой желчи,‭ ‬дискинезия‭  ‬желчного пузыря,‭ ‬с которой вы не знаете,‭ ‬как справиться,‭ ‬если в желчном пузыре имеется воспалительный процесс‭ ‬– холецистит,‭ ‬щелочность начинает уменьшаться,‭ ‬а‭ ‬нарастает‭ ‬кислотность.

В таком случае рН содержимого желчного пузыря может дойти до‭ ‬4.‭ ‬Это уже достаточно кислое содержимое.‭ ‬И когда эта кислота попадает в‭ ‬двенадцатиперстную кишку,‭ ‬о какой дезинфекции содержимого может идти речь‭? ‬Дискинезия желчного пузыря провоцирует дисбактериоз.‭ ‬А задание‭ ‬его состоит как раз в том,‭ ‬чтобы‭ ‬дезинфицировать содержимое кишечника и предупреждать дисбактериоз.

Как облегчить кашель и легко удалить мокроты

Пройдя через печень,‭ ‬она проскакивает сердце и попадает в легкие.‭ ‬И здесь сода разжижает мокроту и‭ ‬ увеличивает‭  ее‭ ‬образование.‭ ‬Вот в этой ситуации‭ ‬ реально происходит лечение содой‭ ‬обычного‭  кашля при трахеите,‭ ‬бронхите и даже пневмонии.‭ ‬Но‭ ‬в этих случаях‭ ‬ лучше использовать‭ ‬соду,‭ ‬растворенную в молоке.‭ ‬Его нужно прокипятить,‭ ‬дать ему‭ ‬остынуть и слить в емкость,‭ ‬в которой вы будете готовить лечебный напиток.‭ 

Соду кладете тогда,‭ ‬когда эту емкость можно спокойно держать в руках,‭ ‬то есть,‭ ‬температура должна‭ ‬быть ниже‭ ‬500С.‭ ‬1‭ ‬ч.‭ ‬л.‭ ‬соды‭ ‬ (без горки‭) ‬положить в молоко,‭ ‬размешать,‭ ‬добавить‭ ‬любой жир,‭ ‬например‭ ‬1‭ ‬десертную ложку сливочного‭ ‬или растительного‭ ‬масла,‭ ‬а еще лучше‭ ‬-‭ ‬барсучий или медвежий жир,‭ ‬которые‭ обладают‭ ‬более лечебными свойствами.‭ ‬Это смягчит‭ ‬воздействие соды на пищеварительную систему и облегчит образование мокроты.‭ ‬ Для вкуса‭ ‬в теплое молоко‭ ‬можно добавить‭ ‬1‭ ‬ст.‭ ‬л.‭ ‬меда.‭ ‬Размешать‭ ‬и выпить.

‬Но важно‭ ‬-‭ ‬когда‭? ‬Кашель облегчится.‭ ‬Однако важно перевести сухой кашель во влажный,‭ ‬чтобы‭ ‬помочь‭ ‬легким самоочиститься.‭ ‬О том,‭ ‬что‭ ‬ система самоочищения работает,‭ ‬свидетельствует именно‭ ‬мокрота,‭ ‬которая образовывается в легких.‭ ‬Но также нужно обеспечить легкое удаление этой мокроты.‭ ‬Поэтому при бронхиальной астме в стадии обострения ни в коем случае такое средство от кашля‭  ‬применять нельзя.‭ ‬А вот при бронхиальной астме в стадии ремиссии‭ ‬– можно.‭  ‬При бронхите,‭ ‬трахеите,‭ ‬даже при бронхите с астматическим компонентом‭ ‬– можно.

Но опять-таки,‭ ‬нужно учитывать,‭ ‬что проходимость бронхов максимально велика в диапазоне от‭ ‬12‭ ‬до‭ ‬16‭ ‬часов дня.‭ ‬Для всасывания в кровь соды,‭ ‬для лечения мокроты такому средству потребуется‭ ‬30-60‭ ‬мин.‭ ‬ Поэтому‭ первый стакан такой смеси нужно выпить‭ ‬ обязательно натощак‭ ‬часиков в‭ ‬11.00,‭ ‬тогда легкие пропустят соду легко и просто,‭ ‬ и‭ ‬произойдет‭ ‬самоочищение.‭ ‬Второй стакан следует выпить‭ ‬ в‭ ‬15.00‭ ‬– 16.00.‭ ‬И этого будет‭ ‬достаточно.‭ 

Если‭ ‬же выпить ее на ночь,‭ ‬возникнет совершенно иная ситуация.‭ ‬И мокроты много выделится,‭ ‬и откашливание будет мощным,‭ ‬но вы не будете спать.‭ ‬Нервная система не будет восстанавливаться.‭ ‬И можно доиграться до приобретения еще одной неприятности.‭ ‬Уровень гормонов в темную часть суток снижается,‭ ‬а бронхи после‭ ‬16.00‭ ‬ -‭ ‬суживаются.‭ ‬И когда вы добавляете содержимое‭ (‬раствор соды с молоком‭) ‬в просвет бронхов,‭ ‬вы наигрываете бронхоспазм,‭ ‬увеличиваете степень одышки.‭ ‬Но ведь все то же самое можно сделать безопасно для здоровья.‭ ‬Просто‭ ‬– в совершенно другое время.‭ ‬ 

Что происходит, если соду принимать неправильно

Если сода используется неправильно,‭ ‬если изменения рН происходят на уровне печени или кишечника‭ ‬– нарушаются пищеварение и микрофлора кишечника,‭ ‬развивается или обостряется дисбактериоз кишечника.‭ ‬Сода в данном случае‭ ‬может вызвать увеличение белка,‭ а значит перегрузку печени и почек белковыми токсинами,‭ ‬и перегрузку органов дыхания.‭ ‬Вместе с питьевой содой туда попадают и токсические вещества.‭ ‬И в этом случае,‭ ‬если имеется застой желчи,‭ ‬обостряется любая патология органов дыхания.‭ ‬И вы топчетесь на месте.‭ 

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Патология органов дыхания очень связана с патологией системы пищеварения и содержимым кишечника.‭ ‬Меридиан легких связан с меридианом толстого кишечника,‭ ‬а между ними стоит фильтр‭ ‬– печень,‭ ‬которая,‭ ‬если отсекает токсины,‭ ‬они остаются только на уровне кишечника и печени,‭ ‬если не отсекает‭ ‬– они идут в органы дыхания,‭ ‬подавляют там иммунитет и‭ ‬появляются‭ ‬любые воспалительные заболевания,‭ ‬болезни‭ ‬органов дыхания,‭ ‬любые инфекционные‭  ‬и вирусные заболевания.‭ 

Как лучше удалить соду через почки

Когда сода прошла легкие,‭ ‬она попадает в системный кровоток и частично удаляется через почки.‭ ‬Как сделать,‭ ‬чтобы через почки сода удалялась лучше‭? ‬С теплым‭ ‬молоком.‭  Максимум активности почек в‭ ‬15.00-17.00.‭ ‬Увеличивается образование щелочной мочи.‭ ‬В этом случае происходит‭ ‬хорошее лечение содой солевого диатеза‭ ‬– подагры,‭ если ее вызвали оксалаты и ураты.

 
Однако более щелочная моча,‭ ‬растворяя песочек,‭ ‬может‭ ‬по-разному среагировать.‭ ‬У мужчин,‭ ‬ проходя мимо простаты,‭ ‬способствовать‭ ‬развитию простатита‭ (‬воспаление простаты‭)‬,‭ ‬у женщин‭ ‬– могут‭ ‬ обостриться‭ ‬цистит‭ (‬воспаление мочевого пузыря‭)‬ или уретрит‭ (‬воспаление уретры‭)‬,‭ ‬или же,‭ ‬если они были в скрытом состоянии,‭ ‬проявиться.

Как избежать коварства соды 

Однако‭ ‬пищевая‭ ‬сода‭ ‬– не такое простое вещество.‭ ‬Ее‭ ‬испытывали токсикологи и применили к ней‭ ‬показатель ЛД50‭ ‬– это летальная доза,‭ ‬при которой‭ ‬может погибнуть половина людей,‭ ‬принявших вещество,‭ ‬которое потенциально ядовито.‭ ‬Для соды‭ ‬она составляет‭ ‬4‭ ‬г на‭ ‬1‭ ‬кг веса‭ (‬при весе в‭ ‬60‭ ‬кг это приблизительно‭ ‬250‭ ‬г‭)‬.‭ ‬В обычной полукилограммовой пачке соды‭ ‬– два ЛД50.‭ ‬То есть,‭ ‬из двух,‭ ‬употребивших‭ ‬водночасье‭ ‬напополам такую пачку,‭ ‬один человек может‭ ‬погибнуть.‭ ‬Здесь,‭ ‬как и во всем остальном важно соблюдать дозировку.

Потому‭ ‬соду нужно принимать в меру и в том случае,‭ ‬когда она действительно необходима.‭ опубликовано econet.ru.

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Лечение содой по Неумывакину — польза и вред

Видео с рецептом, помогающим справиться с болезнью

Лечить рак содой начинают строго на голодный желудок и следуют такому рецепту:

  • Добавить 1/3 часть чайной ложки в стакан 200 мл.
  • Налить горячую воду до половины стакана, чтобы появилось шипение.
  • Оставшуюся половину разбавьте холодной водой, чтобы раствор стал тёплым.

Выпивать такую смесь нужно 3 раза в день: утром, днем и вечером.

Онкология сегодня — не конечный выговор. Практика помощи больным с таким диагнозом демонстрирует обратное.

Многие сегодня обращаются за помощью к столь простому продукту, как сода. Есть подтверждения избавления от недуга таким способом. Трудно однозначно утверждать, что сода помогает на 100%, но пробовать стоит, ведь успех лечения во многом зависит от целеустремленности и силы воли больного, а также и от индивидуальных особенностей организма.

Многие сегодня обращаются за помощью к столь простому продукту, как сода.

Мы собрали факты того, как действует сода от рака. Отзывы, лечение (рецепт, доступный в домашних условиях), приведенные здесь, возможно, также помогут сориентироваться, стоит ли использовать данный метод.

1. 1/5 ч.л. соды залить подогретой водой или молоком (0,5 ст.).

2. Выпивать смесь заминут до первого приема пищи (важно — натощак!).

3. Дозировка меняется в сторону увеличения до полной чайной ложки .

4. Процедуру выполнять трижды за день.

Доктор Симончини акцентирует внимание на следующем рецепте.

В том варианте собрала сода от рака разные отзывы. Лечение (рецепт), по утверждениям людей, дает эффект исключительно в комплексе с другими методами (химия, лекарства, облучение), но и это не всегда. Все зависит от каждого отдельного случая.

Трехдневный курс терапии по этому рецепту, по утверждениям специалистов, способен гармонизировать состояние онкобольного пациента.

1. 1 ст.л. соды смешивается с 2 ст. л. патоки.

2. Смесь залить стаканом теплой воды и вскипятить на протяжении 5 минут .

3. Остудить жидкость и пить до приема пищи дважды за день (раствор постоянно должен быть свежим).

Дыхательная гимнастика, предусматривающая 3-5 упражнений на глубокое и медленное дыхание. Выполнить ее необходимо 6-10 раз за этот день.

Дыхательная гимнастика, предусматривающая 3-5 упражнений на глубокое и медленное дыхание. Выполнить ее необходимо 6-10 раз за этот день. Пить содового раствора не нужно.

Выполняется все аналогично первому дню.

Такой курс необходимо проделывать на протяжении нескольких недель непрерывно . Вначале могут возникнуть дискомфортные ощущения, но это временное явление, все пройдет через короткое время.

Рецепт №2. 1 ч. л. соды растворить в стакане теплой воды, принимать за полчаса до, а также после каждого приема пищи на протяжении 7 дней. Вторую неделю раствор стоит употреблять только до еды. Последующие 7 дней пить 1 раз в день вне зависимости от времени приема пищи. Затем нужно сделать месяц перерыва. Для усиления эффекта можно добавлять к соде другие компоненты, например, свежевыжатый лимон.

Внимание! Применять методы нетрадиционной медицины можно только с согласия врача!

Рецепт №3. Три стакана жидкого меда соединить со стаканом соды, перемешивая в кастрюле на маленьком огне, довести до кипения. Образовавшую смесь нужно остудить, перелить в стеклянную банку, хранить в холодном месте. Пить мед и соду на протяжении четырех недель 5 раз в день по 1 десертной ложке.

Рецепт №4. Данную смесь рекомендуют употреблять на 3-й — 4-й стадиях заболевания раком легких; до улучшения состояния следует каждый день смешивать по 1 чайной ложки меда, а также соды. Принимать два раза в сутки.

Появление рака легких в большей степени зависит от употребления табака. Многие ученые пытаются найти средства борьбы с раковыми клетками, некоторые из них советуют обратиться за помощью к следующему рецепту.

Рецепт №5. Растворяем 1 ст. л. пищевой соды в 0,5 л. воды, хорошо размешиваем. Дышать таким раствором больным раком легких рекомендуют около 30 минут при помощи ингалятора.

Использование соды и меда как лекарства зависит от решения больного раком легких человека. Он должен взвесить все «за» и «против», прислушаться к рекомендации лекарей традиционной медицины, только после этого воспользоваться советами народных знахарей. Прежде чем употреблять тот или иной продукт для лечения рака легких, нужно ознакомиться с противопоказаниями данных методов.

Данные продукты имеют противопоказания

Предостережение

Еще пищевая сода и мед эффективно помогают в борьбе с кашлем. Сода обладает противовирусным свойством, делает мокроту менее вязкой, способствует ее выведению из бронхов. Мед повышает иммунитет и смягчает пораженное горло.

Существует несколько методик использования соды при лечении рака, которые были разработаны такими известными врачами как Неумывакин, Симончини и др. Особенности методик зависят от стадии развития раковой опухоли, а также от места ее нахождения.

Ниже будет описан наиболее распространенный рецепт, при котором бикарбонат натрия принимается внутрь.

Пить содовый раствор необходимо исключительно натощак, при этом выпивать его следует 3 раза в сутки. Для приготовления смеси необходимо всыпать в стакан объемом 200 миллиграмм третью часть маленькой ложки бикарбоната натрия. Затем емкость до половины заполняется слегка горячей водой (не кипяченной).

После того как смесь будет выпита, принимать пищу либо пить любые напитки (даже воду), можно будет только спустя 30 мин, в противном случае эффективность лечения значительно понизится. Спустя каждые трое суток дозировку бикарбоната натрия следует постепенно увеличивать, пока она не станет равна 2 маленьким ложечкам.

Дональд Портман предлагает свою схему лечения рака бикарбонатом натрия, соединенным с патокой. Интересно, что ее Портман проверил на себе. Методика заключается в следующем:

  1. Первые сутки — нужно смешать 200 мг воды, 1 маленькую ложку бикарбоната натрия и 10 г патоки. Компоненты смешиваются и ставятся на сильный огонь. Покипеть смесь должна 5 мин. Затем емкость убирают с плиты и ждут, пока смесь полностью остынет. Употреблять внутрь получившуюся массу необходимо в утреннее и вечернее время, при этом для каждого приема следует приготавливать свежее средство.
  2. Вторые сутки — на протяжении дня следует делать дыхательную гимнастику (не меньше чем 10 раз). В результате организм сможет насытиться кислородом.
  3. Третьи сутки — лечение точно такое же, как в первые сутки.

Курсовой прием имеет продолжительность 30 суток, при этом дни, описанные выше, следует чередовать. Обратите внимание, что в начале лечения человек может почувствовать, что его состояние несколько ухудшилось, но спустя несколько суток все должно пройти само.

При желании в обоих рецептах воду можно заменить тепловатым (некипяченым) цельным молоком.

Приступать к терапии с помощью соды необходимо постепенно, сперва следует начать потребление несущественного количества соды, со временем повышая дозировки. Но следует помнить о том, что при осуществлении содового лечения немаловажно устранить из собственного меню все продукты, в которых может находиться сахар. Конечно, сам сахар стоит тоже исключить.

Немаловажно соблюдать нормальный баланс витаминных групп и микроэлементов в организме. Если существует недостаток конкретного компонента, то необходимо употреблять вспомогательные комплексы витаминов.

Есть конкретные рецепты, среди которых:

  1. Первоначально при лечении содой необходимо использовать 1/5 чайной ложки содового порошка натощак утром. Принимать следует приблизительно за полчаса до завтрака.
  2. После осуществленной пробной терапии, при благоприятном состоянии, следует поднимать дозировку соды до 1/2 чайной ложки. Прием этого средства уже необходимо вести 5 раз в сутки, осуществление приема обязано вестись только натощак. После употребления пищи такую процедуру не разрешается осуществлять.
  3. Достаточно тяжелый метод лечения, который разработан доктором Портманом. Изначально следует налить в небольшую кастрюлю 250 мл простой воды, в нее добавить чайную ложку соды и 2 чайных ложки патоки. Все элементы рецепта хорошо перемешать, поставить на плиту и довести до кипящего состояния. Затем кастрюлю убрать с плиты и предоставить время для полного остывания раствора. Употребить такую смесь следует утром до завтрака. Перед ужином вновь изготовить подобный раствор. На 2-ые сутки следует проводить дыхательные упражнения, которые нацелены на снабжение организма кислородом. Третьи сутки проводятся по аналогии с первыми. Существует вероятность ухудшения самочувствия вначале такого лечения, но останавливаться на этом не следует. Терапию осуществлять на протяжении не менее месяца.
  4. Терапия раковых заболеваний с помощью соды может осуществляться и с помощью других компонентов. Таким образом, в комбинации с лимонами результат будет существенно мощнее. Для приготовления данного средства следует подготовить 2 чайные ложки сока лимона, которые требуется перемешать с 1/2 чайной ложки соды. Эти элементы засыпать в 200 мл воды, все основательно перемешать. Необходимо употреблять такую смесь приблизительно месяц. Он также считается превосходной профилактикой от раковых заболеваний.
  5. Для осуществления следующего рецепта следует взять 200 г соды, перемешать ее с 3-мя стаканами меда (мед должен быть жидким, не засахаренным). Все данные ингредиенты необходимо поставить в кастрюлю и на плиту — на медленный огонь. Когда смесь начнет закипать, ее следует сразу убрать с плиты и слить в чистую банку. Затем этот раствор поставить в холодное место. Применять такой рецепт необходимо по чайной ложке 5 раз в сутки в течение месяца.

1. 1/5 ч.л. соды залить подогретой водой или молоком (0,5 ст.).2. Выпивать смесь за 30-40 минут до первого приема пищи (важно — натощак!).3. Дозировка меняется в сторону увеличения до полной чайной ложки.4. Процедуру выполнять трижды за день.

Лечение рака содой на всех стадиях

https://www.youtube.com/watch?v=AYtB8HVvNp8

Пищевая сода: полезные свойства и методы применения, польза и вред при приеме внутрь

Оглавление страницы:

О пищевой соде известно даже первокласснику. Белоснежный мелкокристаллический порошок бикарбоната натрия (химическая формула вещества, имеющего официальное название гидрокарбонат натрия, – NaHCO3) продается в любом магазине.

Продукт широко применяется в кулинарии для увеличения объемности выпечки и различных мучных изделий, а также незаменим в хозяйстве. С помощью белого порошка и все кухонные поверхности можно вычистить, и овощи обеззаразить, и запахи в холодильнике, мусорном ведре и микроволновке устранить, и посуду привести в идеально чистое (без накипи и налета) состояние.

Но не все знают, что пищевая сода, полезные свойства и применение которой являются сегодня предметом нашего пристального внимания, – незаменимый продукт для здоровья и целостности организма взрослых и детей. Причем средство обладает определенной эффективностью как при внутреннем, так и при наружном (местном) использовании.

Что такое сода? Согласно химическим справочникам и информации, размещенной в Википедии, гидрокарбонат натрия представляет собой кислую соль угольной кислоты и натрия. Средство используют и в традиционной, и в народной медицине. Благодаря дезинфекционным свойствам содовые растворы работают, как слабый антисептик. Щелочная жидкость активно применяется для нейтрализации повышенной кислотности желудочного сока и против изжоги.

Польза и вред соды для организма

С давних пор сода применяется как антисептик для полоскания ротовой полости и горла при различных заболеваниях, например, стоматит, гингивит, ангина. Современные исследования, проведенные в различных лабораториях, установили, что прием бикарбоната натрия внутрь позволяет контролировать оптимальные показатели кислотно-щелочного баланса.

Регулярное употребление продукта по определенным методикам позволяет решать следующие проблемы со здоровьем:

  • очищение от шлаков и токсинов;
  • нейтрализация радиационного воздействия;
  • растворение камней, солевых отложений в суставах и костях;
  • облегчение симптомов радикулита, остеохондроза, ревматизма, артрита и артроза;
  • лечение и профилактика подагры, моче- и желчнокаменной болезни;
  • нейтрализация и выведение паразитов;
  • терапия заболеваний, вызванных грибками;
  • избавление от мигренозных болей;
  • очищение слизистой органов дыхания от мокроты и бактерий;
  • снижение кислотности сока в желудке;
  • предотвращение злокачественного перерождения клеток.

По мнению известного итальянского ученого Тулио Симончини, рак имеет грибковую этиологию, а, как известно, споры грибков активизируются и развиваются в кислой среде. Вот почему прием раствора бикарбоната натрия столь необходимо для профилактики онкологии. Однако, не все ученые и медики согласны с этим постулатом, поскольку жаркие споры об истинности данного утверждения ведутся до сей поры.

Вред соды для организма заключается в ее нецелевом употреблении, несоблюдении безопасности и превышении дозировок. О тех, кому данное средство противопоказано по состоянию здоровья мы подробно расскажем в разделах «Об осторожности» и «Противопоказания».

Применение соды по Неумывакину

Об эффективной терапии и профилактике множества недугов человеческого организма посредством внутреннего употребления соды, а также перекиси водорода, стало известно благодаря профессору и доктору медицинских наук И. П. Неумывакину – автору множества видеоматериалов, книг и интернет-изданий о здоровье, саморегуляции и нетрадиционных методиках лечения и восстановления организма.

Иван Павлович считает, что прием соды необходим для поддержания оптимального уровня водородного показателя крови рН на отметке 7,4 плюс-минус 0,15%, то есть кровь должна постоянно иметь щелочную реакцию. А употребление раствора перекиси водорода обеспечивает организм постоянным насыщением молекулами кислорода.

Из-за употребления преимущественно пищи с кислотной реакцией и неблагоприятных факторов (образ жизни, гиподинамия, вредные привычки, переедание, плохая экология, болезни почек и т.д.) защитные механизмы, поддерживающие рН крови, изнашиваются.

Вот почему организму требуется поступление бикарбоната натрия извне. У профессора имеется немало последователей и целая армии пациентов, свято верящих в исцеление посредством регулярного приема соды. Неумывакин научно обосновал пользу пищевой соды и разработал методы лечения самых тяжелых болезней, вплоть до онкологии.

Рекомендаций по приему бикарбоната натрия в интернете существует множество. Сам профессор Неумывакин рекомендует прислушиваться к потребностям собственного организма и индивидуально подходить к этому вопросу. Зная, как правильно принимать соду пищевую для максимальной пользы, вы сможете существенно улучшить состояние здоровья.

Как принимать соду?

По отзывам многих пациентов, одна из самых распространенных методик приема пищевой соды по Неумывакину, разработанная профессором с учетом пользы и возможного вреда, заключается в употреблении теплого раствора бикарбоната натрия по утрам натощак в количестве ½ чайной ложки на стакан воды.

В отдельных случаях количество приемов данного средства может быть увеличено до 2-3 раз (за 30 минут до основных трапез, при соблюдении интервала не менее 3,5 часов между ними и отсутствии перекусов). Однако решение об увеличении кратности питья соды должно быть согласовано со специалистом.

Пить соду рекомендуется только натощак. При этом в желудке не должно быть даже остатков пищи, которые могут там присутствовать после позднего ужина или ночной трапезы.

Этот момент очень важен для успешного лечения средством, поскольку при наличии в желудке пищи происходит выделение соляной кислоты, предназначенной для расщепления пищевых волокон. Выпитый же раствор бикарбоната натрия нейтрализует кислоту.

Особенности приготовления содового раствора для питья

Половину чайной ложки соды разводят 2/3 стакана горячей воды (температура 85-90°C), интенсивно помешивая жидкость. При таком способе заваривания происходит выделение углекислого газа, который при попадании в желудок может раздражать его стенки и провоцировать выброс соляной кислоты.

После 2-3 минутного помешивания процесс выделения испарений существенно уменьшается. Для того, чтобы принять теплый раствор соды (температура около 50°C), следует долить полученную жидкость холодной водой до полного объема стакана и выпить ее маленькими глотками за полчаса до завтрака.

Об осторожности

Сода не есть панацея от всех болезней, поэтому ее прием следует начинать только после консультации с лечащим врачом, имеющим полное представление об особенностях вашего организма и располагающего лабораторными анализами крови.

Не стоит самостоятельно увеличивать кратность приема и дозировку. Придерживайтесь пропорций, рекомендованных тем или иным специалистом и конкретной методикой.

Если раствор соды имеет слабощелочную реакцию, то сам порошок является сильной щелочью. Поэтому не допускайте длительного контакта с кожей, иначе рискуете получить раздражение и даже ожог. Также следует оберегать глаза от попадания порошка.

Внутренний прием соды одновременно с лекарственными препаратами может вызвать непрогнозируемые реакции, поэтому, если вы проходите медикаментозную терапию, то следует поставить в известность врача.

Прием соды от изжоги

Как принимать соду при изжоге?

Многие аптечные лекарственные средства против изжоги основаны на бикарбонате натрия. Поэтому не имеет смысла тратить лишние деньги на фармацевтику.

Для облегчения симптомов неприятного жжения в ротовой полости и отрыжки половину чайной ложки соды растворяют в 100 мл чистой воды, тщательно перемешивают для выделения излишков углекислоты (не менее 5 минут) и выпивают через 1-2 часа после приема пищи. Пищевая сода от изжоги в данной пропорции помогает в короткие сроки избавиться от изжоги и жжения в пищеводе, вызванного забросом соляной кислоты из желудка.

Однако следует отметить, что изжога в большинстве случаев – это симптом основного заболевания пищеварительной системы. Поэтому следует искать не эффективные средства от изжоги, в том числе и содовый раствор, а соблюдать строгую диету, пройти обследование у гастроэнтеролога и адекватную медикаментозную терапию выявленных патологий.

Сода в дерматологии

Обработка пищевой содой мест укуса насекомых (комары, осы, пчелы, муравьи, мухи, оводы и т.д.) позволяет быстро избавиться от зуда, отечности, воспаления. Для лечения небольшое количество белого порошка разводят водой до состояния кашицы, которой покрывают проблемные участки, или накладывают на них марлю, смоченную в крепком содовом растворе.

Это же лечебное средство применяют для уменьшения дискомфорта от солнечных ожогов и снятия зуда при аллергических высыпаниях. Хорошо помогает при псориазе и раздражениях кожи, особенно на больших участках тела, содовые общие ванны. В теплую воду добавляют ½ чашки целебного порошка и погружаются на 15-20 минут. После процедуры можно не ополаскиваться.

Местные ванночки (для рук, для ступней) с содой из расчета 1 столовая ложка на литр теплой воды (температура около 40°C) помогают в комплексном лечение микоза и онихомикоза – грибка кожи и ногтевых пластин. Процедура выполняется для распаривания перед нанесением лечебных средств (кремы, жидкости, спреи, лаки и т.д.).

  • Сода подсушивает кожу и устраняет избыточную влажность – питательную среду для спор грибка.

Сода против молочницы

Многие женщины, страдающие рецидивирующим кандидозом влагалища, спасаются посредством спринцеваний содовым раствором (первая помощь до посещения гинеколога). Уже через несколько минут после процедуры исчезает зуд, жжение и уменьшается количество творожных или слизистых выделений.

В 0,3 л теплой кипяченой воды разводят чайную ложку бикарбоната натрия и орошают влагалище с помощью клизмы или спринцовки. Щелочной раствор снижает повышенную кислотность слизистых оболочек, которая является питательной средой для грибков, вызывающих заболевание.

Противопоказания применения соды

Главным противопоказанием к внутреннему и наружному применению бикарбоната натрия является индивидуальная непереносимость продукта, которая наблюдается в редких случаях.

Признаки аллергии на соду: кожные высыпания, зуд, гиперемия кожных покровов, проблемы с дыхательной системой (хрипы, тяжелое дыхание, кашель), ощущение давления в грудной клетке, отек слизистой рта и лица, судороги, синева кожи, лихорадочные состояния.

Несмотря на пользу соды пищевой для организма человека, при отдельных патологических состояниях человеческого организма внутреннее употребление может нанести серьезный вред здоровью. В частности, не рекомендуется принимать средство пациентам с болезнями почек, сердечной недостаточностью, тяжелыми патологиями печени.

Поступление повышенных доз натрия, которое неизбежно при приеме соды, может спровоцировать появление отечности тканей, задержку жидкости, повышение АД, увеличение массы тела. Эти же эффекты являются противопоказанием к питью бикарбоната натрия во время беременности и лактации.

Собранная нами информация не является истиной в последней инстанции, поэтому решение о внутреннем приеме и лечении содой вы должны принимать обдуманно. Внешние же способы, например, полоскание зубов или горла при воспалительных явлениях, абсолютно безопасны и эффективны, естественно, если у вас не имеется аллергии на бикарбонат натрия.

Метки: польза и вред продукты сода

как правильно пить соду для похудения?

Видео и статьи, дополняющие тему

Любая девушка или женщина стремится выглядеть стройной и подтянутой. Одним достался такой шикарный подарок от природы, поэтому им остается только поддерживать привлекательные формы. А тем, кому повезло меньше, приходится сидеть на диетах или использовать различные методы похудения.

В последнее время набирает очки популярности среди женского населения методика с применением обычной пищевой соды. Этот доступный и выгодный с экономической точки зрения способ уже успели опробовать тысячи женщин, а теперь охотно делятся собственным опытом с подругами по несчастью. Что касается специалистов, то не все поддерживают всеобщую эйфорию по поводу использования соды для снижения веса. С одной стороны, действительно, этот продукт, который есть на каждой кухне, обладает великолепной способностью сжигать жиры и стимулировать метаболизм. Но с другой стороны – гидрокарбонат натрия является кислой солью, которая при гидролизе дает щелочную реакцию. Поэтому ее внутреннее применение сопряжено с определенными рисками.

Но оказывается, что существуют методы похудения с доказанной эффективностью, причем их немало. Среди многих вариантов есть полностью безопасные, а есть такие, которые следует использовать на практике с осторожностью. Постараемся разобраться с разными аспектами содового похудения, внимательно изучим популярные домашние способы, обязательно рассмотрим полезные свойства продукта и его возможный вред.

Можно ли похудеть с помощью соды

Пищевая сода больше известна как добавка к выпечке. Этот белый кристаллический порошок часто используется в быту для решения многих повседневных вопросов. Широко распространено использование соды в народной медицине:

  1. Она помогает снять изжогу и раздражение от укусов насекомых.
  2. При первых признаках ангины мы сразу готовим содовый раствор, чтобы полоскать воспаленное горло.
  3. Стоит смазать сухим порошком разболевшийся зуб, как боль мгновенно отступает.
  4. Ванночки с содой помогают при отеках ног.

Одним словом, этот универсальный белый порошок способен решать абсолютно разные задачи, в том числе активно расщеплять жиры. Существуют разные приемы домашнего использования пищевой соды для продуктивного похудения:

специальные диеты;

  • прием жиросжигающих коктейлей;
  • обертывания;
  • ванны;
  • клизмы.

Все перечисленные методы дают разный результат. Но эффект во многом зависит от соблюдения техники конкретного метода.

Теперь относительно внутреннего применения содовых напитков. Хочется начать с первопричины, то есть факторов, способствующих росту избыточной массы тела.

  1. Основная причина появления лишних килограммов – это питание. Сладости, фастфуды, кондитерские изделия способствуют отложению жиров. Добавить к этому еще можно беспорядочный график питания.
  2. Другая причина – низкая активность. Гиподинамия сегодня считается главной проблемой современного общества.
  3. Плохое экологическое окружение плюс вредные привычки – еще один фактор риска, который приводит, в конце концов, к нарушению кислотно-щелочного равновесия в организме.

В совокупности все перечисленные факторы провоцируют увеличение массы тела и сильную зашлакованность организма. А сдвиг кислотно-щелочного баланса запускает хронические процессы, негативно отражается на внешности. Уникальность пищевой соды в том, что она быстро восстанавливает нормальный рН, что запускает процесс сжигания жиров и очищения организма от токсичных продуктов. Причем продукт действует по описанной схеме не только при употреблении внутрь, но также при других видах использования, о которых было сказано немного раньше.

И еще одна особенность содового похудения: если сочетать прием напитков и местные методы воздействия бикарбоната натрия, очищение организма будет происходить интенсивней в несколько раз.

Важно: чтобы исключить нежелательные последствия, перед применением содовой диеты следует проконсультироваться с врачом. Употребление таких коктейлей внутрь требует осторожности, но при правильном использовании этот способ похудения поможет оздоровить весь организм.

Сколько можно сбросить

Повышенный интерес к использованию пищевой соды в борьбе за стройную фигуру вызван невысокой стоимостью данного продукта. Привлекает также огромное число вариантов его полезного применения. По мнению специалистов, которые считают эту методику перспективной, сода произвела настоящую революцию среди худеющей аудитории.

Сторонники этого метода, испытавшие на себя его эффективность, уверяют, что при соблюдении всех требований вес будет плавно убывать примерно по 1 кг за 5 дней. Конечно, такой результат нельзя назвать прорывом, зато для организма медленный режим потери лишнего веса считается наиболее комфортным. Многое зависит от индивидуальных особенностей организма каждого конкретного человека. Например, у людей с хорошим метаболизм снижение веса будет проходить продуктивней, чем у лиц с нарушениями обменных процессов. Пить содовые коктейли нужно не больше месяца, потом сделать перерыв. После чего при желании можно вновь продолжить подобную терапию.

Внимание!: Но при любом развитии событий нужно помнить, что организм человека – это умная система, которую невозможно обмануть диетами. Только комплексный подход к процессу похудения, то есть включение спортивных занятий и налаживание здорового образа жизни, поможет достичь впечатляющих результатов.

Как правильно принимать пищевую соду внутрь

Даже при строгом соблюдении инструкции приема любого средства нельзя гарантировать успешный итог. Сода – химическое вещество – является достаточно безопасным продуктом, но при приеме напитков на ее основе не исключается развитие побочных эффектов. Поэтому при решении все-таки использовать данный вариант похудения следует придерживаться следующих правил:

  1. Желательно посетить врача, чтобы он сделал свое заключение о состоянии здоровья и рисках такой диеты.
  2. Поскольку продукт имеет кислую среду, нельзя допускать участия соды в процессе пищеварения. Это означает, что напитки можно употреблять до или после еды.
  3. Если пить содовые коктейли на нейтральную среду желудка, это тоже может привести к неприятным последствиям.
  4. Для снижения рисков лучше растворять порошок гидрокарбоната натрия в горячем молоке.
  5. После завершения курса «содового» похудения нельзя возвращаться к привычной для себя диете, потому что покинувшие организм килограммы очень быстро вернутся.

Соблюдая все перечисленные моменты, можно привести фигуру в порядок.

Почему сода помогает снижать вес

Способность гидрокарбоната натрия, или соды пищевой, снижать вес доказана экспериментальным путем. Попадая в организм человека в виде раствора, сода начинает свою работу сразу в нескольких направлениях:

  1. Она замедляет усвоение липидов, что не допускает накопление жиров на талии и других участках тела.
  2. Кроме того, сода обладает уникальной способностью снижать калорийность пищи.
  3. При приеме внутрь напитков уменьшается аппетит, поэтому человек съедает меньший объем пищи.
  4. Сода при смешивании с водой полностью не растворяется в жидкости, она остается в ней в виде взвеси. Попадая в желудок, эта взвесь моментально вступает в реакцию с желудочным соком, что уменьшает его кислотность. Этим свойством объясняется способность соды купировать изжогу.
  5. Содовые напитки выравнивают кислотно-щелочной баланс в организме.
  6. Раствор гидрокарбоната натрия способствует очищению организма от шлаков, а также выводит излишки жидкости.

К этому списку нужно обязательно добавить, что содовые растворы способствуют усвоению витаминов группы В.

В комплексе все перечисленные полезные свойства рядового продукта помогают в борьбе за стройную фигуру. Но обеспечить положительный результат может только сочетание данной методики похудения с низкокалорийной диетой.

Важный момент: даже при неблагоприятном течении процесса побочные эффекты могут выразиться лишь в кратковременном расстройстве желудка.

Как пить соду, чтобы похудеть: рецепты

Существует много программ похудения с использованием соды. Но у всех рецептур есть одно общее свойство – результат обеспечивается строгим соблюдением схемы приема и допустимых дозировок. Как мы уже отмечали в самом начале статьи, для достижения максимального результата лучше всего комбинировать два варианта. Очень важно следить за уровнем рН при внутреннем приеме препаратов. Этот показатель не должен превышать 7.47. Желательно выпивать содовый раствор через два часа после приема пищи, но лучше это делать до еды. Тогда эффективность будет выше.

А теперь предлагаем ознакомиться с рецептами приготовления и приема напитков для похудения на основе пищевой соды.

Водный раствор соды натощак

Все очень просто: надо с утра взять 1 ч. л. порошка сода, развести ее в стакане теплой воды и сразу выпить полный объем. Позавтракать можно будет через полчаса после употребления коктейля. Теплый содовый раствор не отличается приятным вкусом, при его употреблении возникает рвотный рефлекс. Но можно нивелировать этот недостаток с помощью нескольких капелек лимонного сока.

Содовый напиток в течение дня

Эта схема заключается в следующем: надо приготовить стакан напитка в пропорции на 250 мл чистой воды – 1/2 ч. л. порошка гидрокарбоната натрия. Полученное количество коктейля разделить на столько частей, сколько приемов пищи в день. Каждую порцию напитка нужно выпивать за 30 минут до еды. Курс похудения по такой схеме – 7–14 дней. Пройдя первый курс такой терапии, следует сделать такой же двухнедельный перерыв, а потом возобновить лечение.

Содовая вода с лимоном

Методика похудения с применением данного состава пользуется огромной популярностью. Известно, что лимонный сок, несмотря на свой кислый вкус, способствует ощелачиванию крови. В сочетании с пищевой содой лимон удваивает свою эффективность, стабилизируя кислотно-щелочной баланс. В результате происходит активизация обменных процессов, что усиливает очищение организма от шлаков и нормализует пищеварение. Итог всех перечисленных действий – плавное снижение веса.

Схема приготовления напитка:

  1. Наполнить стакан наполовину очищенной водой, добавить 0,5 ч. л. порошка соды.
  2. Отжать сок 1/2 лимона, добавить к содовому раствору.
  3. После этих действий добавить воду до полного стакана.
  4. Выпить полностью напиток за полчаса до еды или после тренировки в спортзале.

Коктейль следует выпивать маленькими глотками однократно в любое удобное время. Продолжительность курса терапии – 14 дней.

Можно ли похудеть с помощью зеленого чая

Данная рецептура помогает решить не только проблему лишнего веса. Сочетание основных компонентов состава помогает улучшить самочувствие, укрепляет иммунные силы. Лимонный сок стимулирует выработку пищеварительных соков и активизирует обменные процессы. В лимонном соке содержится лимонен – терпеновый углеводород, который улучшает циркуляцию лимфы.

Важно: нельзя использовать комбинацию соды и лимонного сока при язвенной болезни и гастрите. Также этот рецепт противопоказан при панкреатите, энтерите и некоторых других заболеваниях.

Содово-молочный коктейль

А эта методика с давних пор широко используется в практиках Аюрведы. Подразумевается проводить циклические курсы приема напитка для выведения из организма токсинов. Причем в качестве одного из основных компонентов состава берется только горячее молоко. Особенность рецептуры объясняется тем, что горячий молочный продукт активизирует усвоение бикарбоната натрия кишечником, что впоследствии не препятствует ощелачиванию крови. Кроме того, в молоке содержится масса полезных минералов, которые тоже попадают беспрепятственно в организм, а ретинол (витамин А) снижает агрессивность соды.

Как готовить напиток:

  1. Молоко (200 мл) довести до закипания, но не кипятить.
  2. Растворить ложку чайную порошка соды, перемешать.
  3. Рекомендуется пить коктейль на ночь мелкими глотками.

Стандартный курс терапии похудения таким методом – 14 дней, но после перерыва такой же продолжительности можно продолжить такую терапию в том же режиме.

Примечание: молочно-содовый напиток можно пить только через два часа после ужина.

Сода и мед

Медово-содовый альянс значительно смягчает воздействие соды на слизистые ткани пищевода, а также делает более привлекательным вкус напитка. Жиросжигающая смесь готовится в следующей пропорции: на 1 часть продукта пчеловодства взять 3 части гидрокарбоната натрия. Полученный состав подогревать на слабом огне минуты 2, чтобы масса обрела однородную консистенцию. Готовую смесь определить в банку, а потом поставить на хранение в холодильник. Ежедневно через час после еды принимать по ложке чайной содово-медовой смеси.

Пряный коктейль с содой

Приготовленный по этому рецепту напиток отличается приятным вкусом, поэтому похудение не будет сопровождаться неприятными моментами. Последовательность приготовления состава для похудения:

  1. В половину стакана воды высыпать сначала ¼ ч. л. порошка соды.
  2. Добавить тонкий ломтик лимона и по щепотке корицы и имбиря.
  3. Когда раствор станет теплым, для улучшения вкусовых качеств добавить немного меда.

Этот коктейль хорошо сжигает жиры, способствуя быстрому похудению.

Кефир с содой

Сочетание молочнокислого напитка с содой снижает агрессивное влияние на слизистые ткани и приятно пьется. Поэтому многие худеющие персоны отдают предпочтение именно этому рецепту. Готовится напиток по стандартной схеме:

  1. В полный стакан кефира высыпать 1/2 л. ч. содового порошка и столько же корицы.
  2. Состав перемешать и сразу выпить.

Лучше всего употреблять кефирный коктейль с содой утром натощак или за 1,5 часа до отхода ко сну.

Примечание: для этого рецепта следует использовать кефир с низким процентом жирности. Для повышения вкусовых и питательных качеств смесь можно обогатить мелко нарезанной свежей петрушкой и укропом.

Курс терапии похудения – 2 недели.

Второй вариант кефирного напитка
Данная рецептура отличается от предыдущего предложения более насыщенным составом. Получается своеобразная питательная смесь, способная заменить, например, ужин. Для приготовления коктейля с высокой продуктивностью сжигания жиров потребуется:

  • кефир – 200 мл;
  • сода – маленькая щепотка;
  • мед – 1 ч. л.;
  • лимон – кусочек;
  • острый перец чили – небольшой кусочек;
  • молотый имбирь – 1 ч. л.

Готовить «огненный» коктейль нужно непосредственно перед планируемым приемом. Все компоненты смешать и выпить перед завтраком, но можно перенести прием смеси на вечернее время. Программа похудения с применением этой уникальной рецептуры также рассчитана на две недели.

Дополнение: если нет стручка острого перчика, можно использовать молотый красный перец. Известно, что острая приправа усиливает кровоток, повышая скорость обменных процессов. Но людям с проблемами ЖКТ использовать данную рецептуру категорически запрещается.

Сода и имбирь

Пряный корень имбиря издавна славится своей способностью активно сжигать жировые отложения. Поэтому он часто включается в диеты для похудения. Но, кроме этого свойства, натуральный продукт является мощным иммуномодулятором, в нем содержатся практически все известные витамины и очень много минеральных элементов. Комбинация имбиря с содой считается одним из самых эффективных способов мягкого похудения. В сочетании с адекватным питанием и физическими нагрузками такая программа всегда дает ожидаемый результат. Способ приготовления чудодейственного напитка:

  1. Свежий имбирный корешок очистить от кожуры, отрезать кусочек примерно 1 см.
  2. Измельчить имбирь, а после этого заварить полученную кашицу стаканом кипятка, накрыть чашку крышкой.
  3. Через 5 минут добавить в имбирный настой 0,5 ч. л. соды и сок одной дольки лимона.
  4. Полученный коктейль выпивать за 30 минут до каждого приема пищи.

Чтобы улучшить вкусовые качества напитка, можно добавить в него немного меда.

Как и в предыдущих рецептурах, прием напитка, полученного по этому рецепту, рассчитан на двухнедельный курс.

Сода с яблочным уксусом

На первый взгляд сочетание этих двух компонентов может показаться слишком агрессивным. Но в яблочном уксусе содержится сера, которая быстро освобождает организм от токсичных продуктов. В союзе с содой эта кислота ускоряет расщепление жиров, стимулирует пищеварение, оказывает положительное влияние на печень. Поэтому данная методика особенно подходит для тех, кому не помогли справиться с лишними килограммами другие программы похудения. Как готовить средство:

  1. В полный стакан чистой воды добавить 2 ч. л. уксуса и 0,5 ч. л. соды.
  2. Выпить коктейль до завтрака.

Для достижения максимальной результативности рекомендуется использовать натуральный яблочный уксус, который не подвергался пастеризации.

Содовая диета: особенности и нюансы

Чтобы получить максимально эффективный результат похудения на содовой диете, необходимо соблюдать следующие требования:

  1. Важно сочетать прием жиросжигающих коктейлей с низкокалорийной диетой.
  2. Обязательным условием является поддержка водного режима – в течение суток нужно выпивать до 2 л чистой воды.
  3. Умеренные физические нагрузки – это тоже часть программы. Можно выбрать любое направление по силам и возможностям: бег, посещение бассейна, ходьба и прочие спортивные дисциплины.
  4. Похудение на соде относится к кратковременным методам похудения, то есть этот вариант не дает стабильного результата. Это означает, что даже при достижении хорошего снижения веса нужно придерживаться диеты и вести активный образ жизни, чтобы зафиксировать вес.
  5. Содовая диета относится к экстремальным видам борьбы с лишним весом. Поэтому злоупотреблять напитками не следует.
  6. Нужно четко соблюдать технику приготовления коктейлей и дозировку исходных компонентов. Невыполнение перечисленных требований может привести к серьезным проблемам со стороны ЖКТ.

Рецепт доктора Неумывакина

Сода в качестве основного компонента программы для похудения привлекает многих сторонников натуральных методов снижения массы тела. Причем многие ученые и врачи занимаются разработкой авторских программ. Например, советский и российский ученый, профессор И.П. Неумывакин создал целую систему, которая базируется на использовании соды в качестве жиросжигателя.

Гречневая диета для похудения: можно ли похудеть на гречке?

По мнению Ивана Павловича, употреблять соду необходимо каждый день в минимальных порциях. Это поможет постоянно поддерживать нормальный уровень кислотно-щелочного баланса. Академик долгое время изучал влияние соды на организм, он хорошо знаком с отечественной народной медициной и многими другими альтернативными практиками. После многолетней работы профессор пришел к выводу, что бикарбонат натрия является абсолютно безопасным для человека продуктом. Это утверждение расходится с мнением большинства представителей официальной медицины. Академик Неумывакин считает, что принимать соду для похудения можно без ограничений по времени. Если появятся признаки недомогания, нужно сделать паузу. То есть суть методики известного ученого состоит в том, что человек должен ориентироваться только на свои ощущения.

И еще одно характерное отличие от всех известных традиционных схем: соду необязательно растворять в воде перед приемом. Неумывакин советует глотать порошок в сухом виде, а потом запивать большим количеством воды. Конечно, можно отрицать или принимать такой подход, но определенный риск есть, потому что сода способна сжигать не только жир, но также слизистые ткани. Этот момент надо всегда учитывать. В остальном система похудения по Неумывакину сводится к следующему:

  1. Начинать процесс нужно с посещения терапевта и прохождения детального обследования.
  2. Если врач найдет безопасным использование соды для напитков, можно приступать к терапии снижения веса.
  3. Начинать курс надо с минимальной дозы порошка бикарбоната натрия – щепотки. Эту порцию следует растворить в стакане теплой воды.
  4. Схема приема строится на постепенном увеличении дозы до полной чайной ложки. Принцип постепенного возрастания позволяет организму адаптироваться к такому виду лечения.
  5. Вода должна быть комнатной температуры или на несколько градусов выше.
  6. В качестве корректора вкуса для напитка можно использовать натуральный мед.
  7. Оптимальная схема приема подразумевает трехкратный прием содовых напитков строго натощак.
  8. Средний курс рассчитан на 14 дней, но в любом случае беспрерывный прием не должен продолжаться больше 3 недель.

По теории ученого работает эффективно только свежая сода. Иначе запустить необходимые процессы в организме не удастся. Как проверить качество продукта, знает каждый школьник: надо капнуть на порошок несколько капель уксуса. Если сразу после этого простого теста начнется бурная реакция, можно использовать соду для приготовления напитков.

Замечание: следуя методике профессора Неумывакина, удается за предельно короткий срок произвести максимально эффективную очистку организма от шлаков, солей тяжелых металлов и свободных радикалов.

Сколько дней пить пищевую соду для похудения

У всех приведенных выше рецептур есть одно общее свойство – одинаковый цикл приема. Практическое применение разных составов показало, что именно двухнедельный курс является той золотой серединой, которая позволяет достичь максимального результата при минимальных рисках. Конечно, в зависимости от индивидуальных особенностей организма эти сроки могут варьировать как в меньшую, так и в большую сторону. Но в любом случае пить содовые коктейли больше 21 дня подряд нельзя.

Кроме того, при появлении тяжести в эпигастрии, тошноты или любой другой негативной симптоматики нужно немедленно прекратить прием соды. Можно попробовать перейти на другие программы для похудения.

Ванны с содой для снижения веса

Если по состоянию здоровья нельзя использовать содовые напитки для внутреннего приема, можно попробовать бороться с лишним весом другим способом: делать ванны с чудесным порошком. Такие сеансы снимут эмоциональное напряжение и уберут целлюлит. Водные процедуры с добавлением гидрокарбоната натрия омолаживают и подтягивают кожу, улучшают состояние сосудов.

Показания для содовых ванн

  1. Необходимость быстро сбросить несколько кило.
  2. Невозможность по состоянию здоровья либо по каким-то иным причинам соблюдать жесткие диеты.
  3. Любовь к водным процедурам.
  4. Стабильно высокий аппетит из-за постоянных стрессов.

Особенности содовой ванны

  1. Механизм снижения веса сводится к элементарному «вытягиванию» жидкости из кожных покровов за счет присутствия в воде соды.
  2. Несколько процедур дают потрясающий результат: уменьшается объем проблемных зон на талии, бедрах, животе.
  3. Авторы данного метода утверждают, что за один сеанс потери составляют до 500 г.
  4. Поскольку методика с участием соды относится к экстремальным видам похудения, его нельзя применять в течение длительного срока.

Правила приема содово-солевых ванн

Следует отказаться от воды и употребления любой пищи за 2–3 часа до процедуры.

  1. Наполнить ванну водой. Температура должна быть 38–40°C, но не выше.
  2. Высыпать морскую соль (500 г на 200 л) и пачку соды.
  3. Погрузившись в воду, выпить стакан горячего чая без добавления сахара.
  4. Вода не должна превышать уровень груди.
  5. Сидеть в ванне не дольше 10–15 минут. Во время процедуры нужно контролировать самочувствие.
  6. После процедуры обернуться полотенцем и еще 40 минут пропотеть под одеялом. Только после этого можно принять душ.

Принимать пищу и пить любые напитки разрешается через час после принятия ванны. Десяти сеансов достаточно для достижения положительного результата. Он может быть разным: от 2 до 4 кг. Если нет возможности принять ванну, заменить ее можно обтиранием тела горячим содовым раствором. Для усиления эффекта можно, кроме основных компонентов, добавить в воду масло розмарина или имбиря. Регулярность выполнения процедур – не чаще 3 раз в неделю. Содово-солевые ванны сильно сушат кожу и могут вызвать раздражение. Поэтому после сеанса нужно хорошо увлажнить дерму.

Похудение с помощью содовых ванн всегда дает хороший результат. Кроме эффективного снижения массы тела, такие сеансы полезны для организма следующими свойствами:

  • возвращают коже эластичность и мягкость;
  • успокаивают нервную систему;
  • снимают отеки;
  • нормализуют обмен веществ;
  • снимают усталость;
  • улучшают кровообращение и лимфоотток;
  • очищают кожу.

Побочные эффекты процедуры:

  • шелушение и зуд кожи;
  • головные боли;
  • учащение пульса и сердечная аритмия;
  • повышение показателей артериального давления.

С учетом возможных рисов содовые ванны нельзя принимать для похудения лицам, у которых:

  • сахарный диабет;
  • стабильная гипертензия;
  • атеросклероз;
  • онкологические процессы;
  • гипотиреоз.

Противопоказаны такие процедуры детям до 14 лет, а также женщинам в период беременности и кормления грудью.

Польза и вред соды при похудении

Интересно, что пользу содовых ванн не отрицают профессионалы традиционной медицины. Отношение к приему напитков на основе соды внутрь у медиков настороженное. Но, как показывает многовековой опыт использования белого порошка в народной медицине, за счет соды, этого экономичного продукта, можно:

  • облегчить симптоматику простудных заболеваний;
  • предупредить появление угревой сыпи на лице;
  • нормализовать рН баланс;
  • улучшить метаболизм;
  • устранить изжогу;
  • нормализовать пищеварительные функции;
  • повысить иммунную защиту организма;
  • локализовать симптоматику интоксикации.

Что касается потенциального риска, то пищевая сода как химический реагент со щелочными свойствами может спровоцировать обострение хронических процессов ЖКТ. Прием таких препаратов может вызвать аллергическую реакцию, ухудшить функции печени и почек.

Побочные эффекты и противопоказания

К возможности использовать содовые напитки или ванны с данным ингредиентом очень жесткие требования. Поэтому нужно объективно оценивать свое состояние здоровья, прежде чем предпринимать такие техники похудения. Абсолютными противопоказаниями к использованию гидрокарбоната натрия являются:

  • сердечные патологии;
  • варикозная болезнь;
  • сахарный диабет;
  • беременность;
  • период грудного вскармливания;
  • диарея;
  • гипертония;
  • злокачественные опухоли;
  • склонность к аллергическим проявлениям;
  • индивидуальная непереносимость препарата;
  • кожные патологии;
  • психические заболевания:
  • гинекологические проблемы.

Как видим, список противопоказания к применению соды для похудения весьма обширный. Среди побочных эффектов приема напитков на соде внутрь чаще всего отмечается понос, усиленная жажда, изжога, иногда тахикардия, головокружение, скачки давления и кожные реакции. При любом ухудшении состояния процедуры следует немедленно прекратить.

Пищевая сода для похудения: отзывы

Народные целители лояльно относятся к использованию соды в разных видах для похудения. Хотя мнение официальной медицины относительно данного продукта, мягко говоря, не совсем благосклонное, его способность активно сжигать жиры не отрицают даже профессиональные медики. Отрицательное отношение врачей к пищевой соде правильней назвать настороженностью, которая состоит в особенности состава продукта. Любое отклонение от рекомендуемых норм приготовления напитков сразу повлечет побочные эффекты из-за нарушения кислотно-щелочного равновесия в организме. Именно этой особенностью объясняется такой солидный список противопоказаний. Поэтому, чтобы исключить любую вероятность негативных последствий, стоит проконсультироваться с врачом.

По отзывам многих диетологов, сода лучше всех нормализует рН баланс, она прекрасно справляется с очищением организма. Многие специалисты рекомендуют своим пациентам содовые ванны с различными добавками, если у них нет противопоказаний. Иначе говоря, при выборе программы похудения ключевую роль всегда играют индивидуальные особенности.

Но большинство заинтересованной этим вопросом аудитории, которая имеет собственный опыт использования соды для этих целей, утверждает, что метод действительно дает хорошие результаты. Одним удавалось похудеть за полный курс, то есть две недели, на 6 кг, у других – более скромные итоги.

Есть люди, которые вообще не отметили сдвигов в лучшую сторону. Поэтому давать какие-то гарантии насчет стабильного результата описанных здесь методик не имеет смысла. Многое зависит от техники приготовления составов и режима их приема. Нетрудно заметить, что основным требованием является соблюдение определенной диеты, а принимать содовые коктейли можно только в промежутках между приемами пищи. Поэтому отсутствие результатов, возможно, произошло по причине нарушения инструкции.

Приводим в качестве примера несколько мнений.

Людмила, 38 лет
Подруга посоветовала пить содовые коктейли. Она делала ванны и пила целый месяц такое невообразимо невкусное питье. Правда, ей удалось сбросить около 4 кг. Я тоже попробовала, но у меня результат не такой впечатляющий – всего 1,5 кг. Но все равно приятно. Немного отдохну и попробую пить с корицей.

Ольга, 27 лет
В первые дни мне никак не удавалось полностью выпить положенную норму. Но потом приспособилась, а когда добавила мед, пошло дело лучше. Пока особенно хвалиться нечем – 2,3 кг за 10 дней. Правда, изжога не дает покоя.

Анна, 29 лет
А мне понравились ванны. Обалденный результат за один сеанс. Измерила вес до и после процедуры. Всего 20 минут и минус 800 г. Как в сказке, даже не верится! Единственный минус – жутко высушивает кожу.

Подводя итог, нетрудно заметить, что при правильном использовании сода способна проявить свои самые лучшие стороны.

Понравилась эта статья?
Поделиться с друзьями!

Была ли данная
статья вам полезна?

Да
1

Нет
0

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, нажмите Ctrl+Enter и мы все
исправим!

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Пищевая сода от запора: работает?

Запор — очень распространенная проблема. В некоторых случаях виновником является неправильное питание и привычки к упражнениям. В других случаях первопричиной могут быть лекарства или заболевания.

Изменения образа жизни, такие как употребление большего количества клетчатки, питье большего количества воды и увеличение физических нагрузок, часто являются первой линией лечения запора. Если эти улучшения образа жизни не увенчались успехом, врач может порекомендовать безрецептурные или отпускаемые по рецепту слабительные для облегчения запора.

Другие люди могут захотеть попробовать домашние средства, например пищевую соду, для лечения запора. Однако исследований, подтверждающих этот метод, мало.

Читайте дальше, чтобы узнать больше об использовании пищевой соды при запоре и потенциальных рисках.

Есть два метода, которые некоторые люди могут предложить для облегчения запора с помощью пищевой соды: замачивание в ванне с пищевой содой и питье раствора воды и пищевой соды.

Нет никаких научных доказательств того, что эти методы могут лечить запор.

Замачивание в ванне с пищевой содой

Один из потенциальных методов лечения запора, по утверждениям людей, — это замачивание в ванне, содержащей пищевую соду.

Идея состоит в том, что раствор пищевой соды снимет часть дискомфорта, который люди испытывают при запоре, а также стимулирует анальный сфинктер. Если это происходит, это может помочь человеку опорожнить кишечник.

Чтобы приготовить ванну, человек может наполнить ванну теплой водой и смешать в ней несколько столовых ложек пищевой соды.Как только пищевая сода растворится, они могут полежать в ванне столько, сколько им удобно.

Раствор пищевой соды

Пищевая сода — обычное средство для нейтрализации желудочного сока. Некоторые люди также утверждают, что питьевая сода может способствовать опорожнению кишечника, поскольку она притягивает дополнительную воду в пищеварительный тракт.

Теоретически это вызывает сокращение пищеварительного тракта, что может привести к дефекации.

Чтобы приготовить раствор пищевой соды, добавьте примерно столовую ложку пищевой соды в стакан воды и хорошо перемешайте.Как только пищевая сода растворится, выпейте раствор.

Однако, помимо того, что это не обязательно эффективное лечение, у людей, использующих пищевую соду от запора, могут быть риски.

Пищевая сода обычно безопасна для употребления. Однако в редких случаях это может вызвать побочные эффекты. Потребление слишком большого количества пищевой соды может привести к запору.

Это также может вызвать:

  • рвоту
  • ослабленные мышцы
  • судороги
  • частое мочеиспускание
  • раздражительность
  • мышечные спазмы

В редких случаях пищевая сода может потенциально привести к разрыву желудка.Пищевая сода выделяет газ, когда смешивается с желудочной кислотой. Желудок может разорваться, если он заполнен этим газом, и газ не может выйти.

Пищевая сода также может повлиять на эффективность принимаемых человеком лекарств. По этой причине людям следует посоветоваться с врачом, прежде чем пробовать пищевую соду в качестве домашнего средства.

Наконец, пищевая сода имеет высокое содержание натрия. Людям, соблюдающим диету с пониженным содержанием натрия, следует избегать употребления лишнего количества пищевой соды.

Часто клетчатка и повышенное потребление воды или жидкости могут естественным образом облегчить запор.

Упражнения также могут помочь восстановить работу кишечника. Чтобы избавиться от запора, человек может попробовать ходить, бегать, плавать или заниматься йогой.

Люди могут также захотеть попробовать другие домашние средства, например:

По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, человеку следует обратиться к врачу по поводу запора, если:

  • они заметят изменения в работе кишечника
  • они у них серьезные боли в животе
  • они испытывают непреднамеренную потерю веса
  • упражнения, больше жидкости, размягчители стула и дополнительная клетчатка не помогают

Пищевая сода от запора не является доказанным средством от запора и может работать или не работать .

Вместо этого человеку следует попытаться увеличить потребление клетчатки и воды и заняться физическими упражнениями, чтобы увидеть, найдет ли он облегчение при запоре. Безрецептурные препараты также могут облегчить симптомы.

Человек с частыми или стойкими запорами должен поговорить с врачом о возможных основных причинах.

Как пищевая сода может помочь в беге

Может показаться необычным, слишком дешевым или просто безумным, чтобы рассматривать пищевую соду (бикарбонат натрия) в качестве добавки или напитка.Но если вы хотите узнать несколько очень полезных советов по улучшению вашего здоровья и, в конечном итоге, вашего опыта бега, то читайте дальше 🙂

Бикарбонат натрия, широко известный как пищевая сода, банка:

  • Повышение выносливости и скорости
  • Снижает кислотность, производимую в мышцах во время занятий спортом, таких как бег или плавание
  • Облегчение желудка и расстройства пищеварения
  • Помогает организму перерабатывать молочную кислоту, которая отвечает за ощущение жжения, возникающее в мышцах во время тяжелых упражнений
  • Помогите поддерживать баланс pH в кровотоке и улучшить общее состояние вашего тела
  • Способствует отрыжке, которая помогает уменьшить вздутие живота и газы, при приеме в смеси с водой
  • Помогает избавиться от симптомов простуды и гриппа.

Это то, с чем я лично столкнулся в подростковом возрасте. Когда у меня болел живот, бабушка давала мне стакан воды с растворенным в нем небольшим количеством пищевой соды. Недавно один из моих врачей порекомендовал мне выпить такой же напиток. Я был немного удивлен и решил найти несколько статей об этом. Согласно моим исследованиям, спортсмены знали об этих преимуществах внутреннего приема бикарбоната натрия в течение многих лет, и, похоже, теперь наука доказывает их правильность!

По словам доктора Мерколы из Канады, пищевую соду можно использовать в самых разных медицинских целях: от безопасного удаления заноз с пальцев до чистки зубов, помощи при язвенной боли или предотвращения образования камней в почках.Это было связано с улучшением результатов у серьезных спортсменов.

Как это работает?

Пищевая содовая вода действует как антацидное и антисептическое средство. Антацид нейтрализует кислоту. Вода, смешанная с пищевой содой, помогает нейтрализовать соляную кислоту в желудке, устраняя проблему изжоги. Как мягкий антисептик, пищевая сода убивает некоторые виды паразитов, грибков и плесени. Вы можете использовать воду с пищевой содой для полоскания горла, что поможет свести к минимуму симптомы боли в горле или постоянного кашля.

Щелочность противоположна кислотности. Считается, что для здоровья лучше иметь щелочной pH в вашем теле, потому что многие болезни процветают в кислой среде. Питьевая сода, растворенная в воде, создает более щелочной баланс pH в организме. Все продукты либо кислые, либо щелочные. Если вы едите много полуфабрикатов, мяса, белых цветов, сахара и пьете газированные напитки или напитки, полные сахара, значит, вы употребляете очень кислые продукты. Это приведет к повышенной кислотности в вашем теле, а если это станет хронической проблемой, это может вызвать дегенеративные состояния, такие как остеопороз, артрит и рак.Гораздо лучше улучшить свое питание, но в качестве краткосрочной помощи питьевая сода, растворенная в воде, может очень помочь.

Сколько пищевой соды мне нужно принимать?

½ чайной ложки без горки полностью растворять в ½ стакана воды каждые два часа или по указанию врача. Вы можете принимать его один или два раза в день после тренировки, чтобы уменьшить мышечную боль.

Я также рекомендую пить пищевую соду, растворенную в воде, от простуды или гриппа. Это действительно помогло мне, так как я простудился за неделю до гонки, и мне удалось вовремя очистить ее.При простуде и гриппе попробуйте следующее:

  • День 1: ½ чайной ложки пищевой соды в стакане прохладной воды с двухчасовыми интервалами, 6 раз в день.
  • День 2: ½ чайной ложки пищевой соды на стакан прохладной воды с двухчасовыми интервалами 4 раза в день.
  • День 3: Принимайте ½ чайной ложки пищевой соды в стакане прохладной воды утром и вечером.
  • День 4 и далее: ½ чайной ложки в стакане прохладной воды каждое утро до исчезновения симптомов простуды.

Надеюсь, эти советы помогут. В Интернете есть много статей о рекомендуемых количествах при различных проблемах со здоровьем. Я перечислил только то, что я пробовал и что помогло мне с моим здоровьем и бегом, но все разные, поэтому, если вы не уверены, проконсультируйтесь с врачом. Чтобы избежать общих проблем, ознакомьтесь с приведенными ниже рекомендациями. Удачи в беге и в поддержании здоровья!

Общие рекомендации по охране здоровья

Безопасность прежде всего! Чтобы получить максимальную пользу от этого дополнения и избежать каких-либо проблем, необходимо соблюдать несколько правил:

Правило 1: Не принимайте более следующих сумм в течение 24 часов:

  • Шесть ½ чайных ложек
  • Три ½ чайных ложки, если вам больше 60 лет

Правило 2: Используйте только половину чайной ложки и полностью растворите пищевую соду перед употреблением.

Правило 3: Обязательно используйте пищевую соду. НИКОГДА не берите разрыхлитель . Разрыхлитель — это не то же самое вещество, что пищевая сода или бикарбонат натрия.

Правило 4: Перед приемом бикарбоната натрия проконсультируйтесь с врачом, если:

  • Вы соблюдаете диету с ограничением натрия, у вас высокое кровяное давление, отек, заболевание печени или почек
  • Вы принимаете лекарства по рецепту
  • Вы беременны или кормите грудью

Правило 5: Не давайте пищевую соду вместе с водой детям младше пяти лет.

Правило 6: Если у вас полный желудок, не пейте питьевую соду, пока не успеете перевариться.

Правило 7: Спортсмены должны узнать у своих личных тренеров и врачей, считается ли пищевая сода запрещенным средством повышения производительности в их виде спорта.

Это информация о пищевой ценности, которую мы сочли очень полезной и которой хотим поделиться с нашими покупателями. Но мы не специалисты по питанию. Информация о питании на этом сайте не предназначена для замены профессиональных медицинских рекомендаций, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или спортивного питания. Эта общая информация не предназначена для диагностики какого-либо заболевания или замены вашего лечащего врача. Если вы испытываете боль или трудности с упражнениями или советами, остановитесь и проконсультируйтесь с врачом.

Пищевая сода — сильное лекарство

Бикарбонат натрия, широко известный как пищевая сода, секретируется поджелудочной железой и помогает пищеварению.Он помогает нейтрализовать желудочную кислоту, которая образуется в процессе пищеварения, и помогает в расщеплении определенных ферментов. Уровни бикарбоната натрия в организме не должны быть ни слишком низкими, ни слишком высокими, чтобы пищеварение функционировало нормально, а пищеварительный тракт оставался здоровым.

Бикарбонат натрия — одно из лучших лекарств в природе. Компания Arm & Hammer начала продавать его в 1846 году, а в 1926 году выпустила буклет о том, как использовать его в качестве лекарства.Возможно, это самое полезное вещество, о котором мы знаем — есть книги и веб-сайты, на которых рассказывается о сотнях распространенных и невероятно разнообразных применений. Но прежде чем мы рассмотрим некоторые способы использования пищевой соды, давайте сначала посмотрим, что это такое.

Пищевая сода (или бикарбонат натрия) — это мононатриевая соль угольной кислоты, которая образует ионы натрия и бикарбоната. Это образование ионов увеличивает уровень бикарбоната плазмы и буферизует избыточную концентрацию ионов водорода, что приводит к повышению pH крови.

Он превращается в двуокись углерода (CO2), когда достигает желудочной кислоты. Вы можете поэкспериментировать, выдавив свежий лимон на немного пищевой соды — вы сразу увидите, как он пузырится и превращается в двуокись углерода.

Бикарбонат натрия, или, скорее, двуокись углерода, является ключом к кислороду в нашем организме. Кислород без углекислого газа невероятно опасен, даже смертельно опасен. Итак, диоксид углерода на самом деле не является отходом; докторам нравится думать об этом как об отходах обмена веществ, но когда мы занимаемся спортом, мы на самом деле вырабатываем много углекислого газа, который очень полезен и полезен, и именно поэтому упражнения очень полезны.

Чем больше у нас углекислого газа, тем больше расширяются кровеносные сосуды, увеличивается кровоток и больше кислорода доставляется к различным частям тела. Если мы не обращаем внимания на свое дыхание, мы можем избавиться от слишком большого количества углекислого газа. Затем уровни в крови снижаются, и кровеносные сосуды сужаются, что затрудняет доставку кислорода ко всем тканям в одинаковой концентрации.

Двуокись углерода также очень важна для митохондрий.Они производят углекислый газ, поэтому хороший уровень углекислого газа является признаком здоровых митохондрий.

Итак, когда мы берем дополнительный бикарбонат натрия, который затем превращается в диоксид углерода, мы почти мгновенно увеличиваем доставку кислорода к клеткам. Это фундаментальный вопрос при лечении любого заболевания.

А бикарбонат натрия — буфер в крови, помогающий контролировать уровень pH, что также имеет решающее значение для нашего здоровья. В экстренных ситуациях врачи даже вводят бикарбонат натрия внутривенно в качестве жизненно необходимого лечения, чтобы сбалансировать уровни pH, если кровь пациента становится слишком кислой.

Пищевая сода может помочь излечить симптомы кислотного рефлюкса (ГЭРБ) почти мгновенно, нейтрализуя кислоту, текущую вверх. При приеме бикарбоната натрия почти сразу становится заметно, что pH мочи изменяется и становится более щелочным.

Пищевая сода также может помочь в процессе детоксикации от химической токсичности, тяжелых металлов и радиации. При лечении рака бикарбонат натрия является идеальным лекарством, потому что он увеличивает содержание кислорода и углекислого газа, а раковые клетки не любят кислород.

Также было доказано, что употребление пищевой соды помогает снизить усталость и повысить работоспособность. Некоторые исследования даже показали, что ежедневная доза пищевой соды может помочь уменьшить деструктивное воспаление при аутоиммунных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит.

Единственное, к чему вам нужно проявлять осторожность, — это принимать слишком много бикарбоната натрия, который может увеличить потребление соли, что для некоторых людей может вызвать проблемы. Слишком много бикарбоната натрия снизит уровень калия.

Самый простой и эффективный способ принимать бикарбонат натрия — это положить чайную ложку пищевой соды в стакан воды и добавить немного свежевыжатого лимонного сока. Вы просто пьете его два или три раза в день.

Ученые используют шкалу pH для измерения кислотности раствора. Шкала идет от 0 до 14, значения ниже 7 указывают на кислый раствор; значения выше 7 указывают на щелочной (или основной) раствор; а нейтральные растворы, такие как чистая вода, имеют значение pH 7.Пищевая сода — это щелочное или щелочное вещество.

Это означает, что когда мы растворяем пищевую соду в воде, она образует щелочной раствор. Например, 0,1-молярный раствор пищевой соды имеет pH около 8,3. Лимонный сок содержит лимонную кислоту и имеет pH около 3. Добавление пищевой соды к лимонному соку повысит pH, чтобы получить более нейтральный раствор. И вкуснее!

Пищевая сода может быть очень полезна не только внутри, но и снаружи.Например, наша кожа обычно имеет слабокислый pH около 5,7. Основы, такие как пищевая сода, увеличивают и уравновешивают pH, что может помочь при многих кожных заболеваниях и сделать кожу более здоровой.

Он также полезен для наших зубов благодаря своим антибактериальным свойствам и способности удалять зубной налет, не разрушая зубную эмаль. Чистка зубов небольшим количеством пищевой соды может помочь удалить поверхностные пятна с зубов.

Вы даже можете использовать пищевую соду в качестве дезодоранта — даже небольшое количество порошка более эффективно и намного безопаснее для вашего тела, чем самые популярные дезодоранты и спреи.

А пищевая сода также может быть очень эффективной при лечении укусов насекомых — нанесение пищевой соды и водной пасты на место укуса может быстро уменьшить зуд.

Это всего лишь несколько примеров, у пищевой соды гораздо больше преимуществ. Вы можете выполнить быстрый поиск на YouTube, и вы найдете видео, демонстрирующие десятки других полезных применений пищевой соды.

Покупая пищевую соду, просто убедитесь, что вы покупаете пищевой продукт без алюминия, чтобы вы наносили его в чистом виде в свое тело или на него.

•••

Айда Эрсой — директор по питанию и фитнесу в The Diet Doc Hawaii. С ней можно связаться по адресам DietDocHawaii.com, [email protected] или (808) 276-6892

.

Странная причина, по которой вам следует добавлять пищевую соду в фасоль

Подсказка: это связано с пердежом.

Хайме Милан

05 августа 2019

На выходных я пошел в ресторан латинской кухни с друзьями.Наша официантка подошла к столику в конце нашей трапезы и попыталась уговорить одного из моих друзей закончить свой вегетарианский тако с черной фасолью. Он сказал что-то вроде: «Я такой полный плюс, бобы мне не подходят». Наша официантка удивила всех нас, сказав: «Здесь мы добавляем пищевую соду в нашу фасоль, чтобы от них не было газов». Сначала мы как бы посмеялись над этим, но, конечно же, потом все вынули телефоны и погуглили. Оказывается, в уловке с пищевой содой и фасолью есть доля правды.

Вот три причины, по которым вам следует добавить немного пищевой соды в воду перед приготовлением фасоли.

Это сделает вас менее газообразным

Если вы любите бобы, но не переносите то, что вы чувствуете после их употребления (читай: раздутые, с газом), вы определенно не одиноки.Фасоль особенно выделяет газ из-за своих олигосахаридов, типа сахара, который наш организм плохо переваривает. Олигосахариды могут попасть в толстую кишку, прежде чем перевариться, что может вызвать образование избыточного газа и заставить нас чувствовать себя некомфортно.

Но, согласно исследованию 1986 года, добавление небольшого количества пищевой соды в воду во время замачивания сушеных бобов уменьшило семейство олигосахаридов рафинозы, то есть вызывающих газ веществ, которые обнаруживаются в приготовленных бобах.

Ваша фасоль будет готовиться быстрее

Вы помните, как изучали основные, нейтральные и кислотные вещества в химии в средней школе, верно? Что ж, создание щелочной (или основной) среды путем добавления небольшой щепотки пищевой соды в воду для приготовления пищи может действительно помочь вашим бобам приготовиться быстрее.

Вот почему: «Добавление пищевой соды в воду для приготовления пищи делает две вещи: она добавляет ионы натрия, которые ослабляют пектин, и, что более важно, щелочная среда заставляет молекулы пектина распадаться на более мелкие молекулы, которые значительно ослабляют пектин, вызывая бобы размягчаться гораздо быстрее.Фасоль, приготовленная с небольшим количеством пищевой соды (примерно одна чайная ложка на чашку сухих бобов), добавленной в воду для готовки, готовится примерно вдвое быстрее, чем фасоль, приготовленная без нее », — Гай Кросби, доктор философии, из America’s Test Kitchen рассказал The Bean Institute.

Улучшает текстуру

Рецепт хумуса Михаила Соломонова (на фото выше) стал вирусным несколько лет назад из-за своей маслянистой текстуры.Мы могли бы весь день размышлять о том, что придает хумусу Соломонова невероятно пушистую взбитую текстуру, но мы держим пари, что по крайней мере одна из причин заключается в том, что он замачивает свой нут в пищевой соде и воде на ночь.

Этот умный маневр повышает pH воды и смягчает кожуру нута, чтобы помочь ему превратиться в кремообразный хумус.

Нижняя линия

Как использовать пищевую соду для темных пятен

Здравствуйте, друзья,

Я вернулся с другим постом! У многих женщин на лице и теле появляются темные пятна, что заставляет их чувствовать себя неуверенно.Эти темные пятна могут быть результатом чрезмерного производства меланина из-за чрезмерного воздействия вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Так что же нам делать? Как нам избавиться от этих пятен? С простым ингредиентом из вашей кухни — пищевой содой. Вот несколько способов использовать пищевую соду от темных пятен.

1. Пищевая сода и лимон:

Пищевая сода и лимон — оба этих ингредиента для дома обладают отбеливающими свойствами, которые помогают избавиться от темных пятен на лице.Он помогает осветлить пятна, а также делает кожу здоровой и сияющей. Возьмите две ложки пищевой соды и добавьте в нее лимонный сок. Смешайте и нанесите пасту на темные пятна. Дайте ему высохнуть и смойте теплой водой.

2. Пищевая сода и апельсиновый сок:

Апельсиновый сок содержит витамин С, который помогает легко избавиться от темных пятен на лице и теле. Возьмите две ложки пищевой соды и добавьте апельсиновый сок, чтобы получилась густая паста. Нанесите эту пасту на темные пятна.Дайте ему высохнуть в течение некоторого времени и смойте холодной водой. Промокните насухо и повторяйте это каждый день.

3. Пищевая сода и вода:

Использование смеси пищевой соды и воды может помочь предотвратить гиперпигментацию кожи. Это помогает легко удалить темные пятна с кожи. Возьмите две ложки пищевой соды и добавьте в нее немного воды. Смешайте и нанесите пасту на темные пятна. Помассируйте 10 минут и оставьте. Смыть холодной водой и обсушить.

4. Пищевая сода и мед:

Пищевая сода отшелушивает кожу, а мед содержит натуральные увлажнители, которые помогают уменьшить высыпания на коже.Также использование пищевой соды и медовой пасты может помочь уменьшить появление темных пятен на лице. Смешайте в равном количестве пищевую соду и мед, чтобы получилась густая паста. Нанесите эту пасту на темные пятна и смойте холодной водой.

5. Пищевая сода и яблочный уксус:

Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая помогает отшелушивать верхний слой кожи, избавляясь от темных пятен. Возьмите две ложки пищевой соды и добавьте в нее яблочный уксус.Нанесите пасту на темные пятна и оставьте на 15 минут. Дайте ему высохнуть, а затем смойте холодной водой. Если у вас особо чувствительная кожа, можно добавить в нее разбавленный яблочный уксус.

6. Пищевая сода и картофельный сок:

Картофель содержит крахмал, который помогает легко избавиться от гиперпигментированной кожи лица. Обесцвечивает кожу, избавляя от темных пятен на коже. Возьмите две ложки пищевой соды и добавьте к ней немного картофельного сока. Смешайте оба ингредиента, чтобы получить густую пасту.Нанести на темные пятна и смыть холодной водой.

7. Пищевая сода и йогурт:

Пищевая сода отшелушивает кожу, а йогурт содержит активные ферменты, которые помогают естественным образом отбеливать кожу. Смесь пищевой соды и йогурта поможет легко избавиться от темных пятен на лице. Кроме того, он сохраняет вашу кожу увлажненной и способствует здоровью кожи.

8. Пищевая сода и молоко:

Молоко содержит молочную кислоту, которая помогает легко избавиться от гиперпигментации кожи.Кроме того, пищевая сода может глубоко очистить и отшелушить кожу. Возьмите немного пищевой соды и продолжайте добавлять в нее молоко. Убедитесь, что у вас получилась паста густой консистенции. Нанесите на темные пятна и после высыхания смойте холодной водой.

9 домашних средств с использованием пищевой соды для кожи и волос
Как использовать пищевую соду для отбеливания кожи
Преимущества пищевой соды для красоты
Маска для лица из пищевой соды и овсянки для тусклой кожи, сделанная своими руками
Уникальное применение пищевой соды, которое вам нужно попробовать!
Разрыхлитель для лечения пятен от прыщей: Сделай сам
Скраб для тела из пшеничных отрубей и пищевой соды
Скраб для тела с перечной мятой и пищевой содой — DIY

Безопасна ли сода для чистки щеткой? Может ли пищевая сода повредить наши зубы?

“ Можно ли чистить щеткой с содой? “

“ Могу ли я повредить зубы, если чищу пищевую соду? “

Это лишь несколько из многих вопросов о безопасности пищевой соды, которые мы часто получаем от таких читателей, как вы.

Есть эксперты, которые утверждают, что регулярная чистка зубов пищевой содой может вызвать износ эмали зубов и тканей десен.

В этой статье мы обсудим более глубокую проблему, лежащую в основе «ущерба», в котором виновата пищевая сода. Мы также рассмотрим некоторые из истинных рисков и преимуществ чистки зубов.

Неужели виновата пищевая сода?

Наши зубы любят полировать, а десны любят массаж.

Если мы будем помнить только об одной вещи во время чистки зубов, мы будем гораздо более склонны относиться к нашим зубам более тщательно:

Наши зубы — живые драгоценные камни.

Ага, структура наших зубов похожа на кристалл. Но, в отличие от рубинов и бриллиантов, эти «зубные кристаллы» живые!

Суть в том, что большинство из нас чистит зубы неосознанно. Мы называем это «чисткой зомби».

Давайте посмотрим правде в глаза, если мы чистим зубы, как будто мы чистим шов в ванной, то да, использование пищевой соды для чистки зубов может потенциально вызвать некоторые серьезные проблемы.

Один из способов узнать, чистите ли вы неосознанно, — это отметить , как вы держите зубную щетку, .

Если вы держите зубную щетку сжатым кулаком, вы, скорее всего, протираете линию раствора.

Вместо этого, держите зубную щетку, как показано в этом видео, — это более щадящий подход к уходу за нашей гигиеной полости рта.

Итак, прежде чем мы углубимся в подробности того, безопасно ли регулярно чистить зубы пищевой содой, давайте твердо заявим, что то, как мы чистим зубы, определенно более важно, чем , чем мы чистим зубы .

В предыдущих статьях мы подробно писали о важности этой дискуссии «как и что», в которой подробно описываются плюсы и минусы чистки электрическими или ручными зубными щетками.

Теперь, когда мы твердо осознаем важность осознанной чистки зубов, давайте рассмотрим риски и преимущества использования пищевой соды для чистки зубов.

Вот потенциальные недостатки использования пищевой соды в качестве зубного порошка.

Риск 1: Абразивность

Пищевая сода слишком абразивна?

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте сравним пищевую соду с некоторыми абразивами, которые обычно входят в состав средств гигиены полости рта.

В мире средств гигиены полости рта существует шкала, называемая «Относительная абразивность дентина» (или RDA). Он оценивает абразивность продукта от нуля (не абразивный) до более 200 (суперабразивный).

(Более подробную информацию о RDA и бесплатный список оценок RDA для обычных коммерческих зубных паст можно найти в нашей статье «Отбеливание зубов без абразивной зубной пасты — Результаты независимого лабораторного тестирования».)

Пищевая сода имеет только 7 баллов по шкале RDA. (1) Итак, на первый взгляд кажется, что при осознанном использовании пищевая сода не слишком абразивна.

Но давайте присмотримся, чтобы убедиться…

Обратите внимание, если у вас опускающиеся десны

Как известно, эмаль — это внешняя часть каждого зуба. Под эмалью находится дентин, затем пульпа зуба.

Однако, если у нас опускаются десны, вполне возможно, что часть зуба вокруг линии десен больше не является эмалью. По мере прогрессирования рецессии десны более мягкая ткань зуба, называемая «цемент», может обнажаться вокруг линии десны.

Как вы можете видеть на этом изображении, эмаль распространяется только по краям наших зубов. Итак, как только линия десен отступила, цемент обнажается.

Это объясняет, почему у взрослых чаще возникают полости вдоль линии десен, чем на жевательной поверхности зубов. Опустившиеся десны обнажают цемент, который мягче, чем эмаль, покрывающая коронку зуба (поэтому он более подвержен кариесу, а также структурным повреждениям из-за слишком жесткой чистки зубов и использования слишком абразивных продуктов).

Однако в целом при осознанном использовании , пищевая сода подходит для использования в зубном порошке.

«Риск» 2: А как насчет алюминия в пищевой соде?

Это распространенный культурный миф. Пищевая сода не содержит алюминия.

Некоторые производители продуктов запутались, включив в список ингредиентов «пищевую соду без алюминия», но в пищевой соде нет алюминия.

Путаница возникает из-за того, что некоторые выпечки порошков действительно содержат производные алюминия.Итак, в этом случае ошибочная идентификация была брошена под автобус.

Опять же, пищевая сода не содержит алюминия. Так что это не проблема.

Риск 3: ежедневное использование пищевой соды само по себе может быть слишком большим…

Есть эксперты в этой области, которые полагают, что чистка одной только пищевой содой слишком «грубая» и ставит под угрозу здоровую биопленку, которая необходима нашим зубам для здоровья.

«Пленка» — это естественный слой полезных для здоровья бактерий, который помогает защитить наши зубы от кислой пищи и других внешних факторов, которые могут нарушить нашу эмаль.

В нашей статье «Как разрушаются зубы» объясняется процесс разрушения и почему так важно сбалансировать микрофлору полости рта, а не пытаться убить все микробы во рту.

Кстати, именно поэтому мы решили включить пищевую соду в качестве второстепенного ингредиента в OraWellness Shine, нашем реминерализующем порошке для отбеливания зубов. Формулировка включает ровно столько, чтобы помочь, но не переусердствуйте (больше не всегда лучше; баланс является ключевым моментом).

Теперь, когда мы раскрыли некоторые риски, связанные с чисткой зубов пищевой содой, давайте рассмотрим некоторые преимущества.

Преимущество 1: Поддерживает более здоровый pH полости рта

Уровень pH во рту играет большую роль в определении того, какие популяции бактерий там процветают. Общеизвестно, что чем ниже (более кислая) величина pH во рту, тем выше риск разрушения зубов. (Эмаль de минерализация происходит при pH 5,5 и ниже.)

Видите ли, бактерии, которые процветают при pH 5,5, найдут pH 6,5 или 7,0 совершенно непригодным для жизни.Чтобы успешно управлять микробиомом полости рта, наша задача — поддерживать уровень pH во рту, который поддерживает популяции пробиотических бактерий, которые помогают нам вести здоровую и жизнеспособную жизнь.

Уровень pH пищевой соды 8,3 помогает поддерживать более щелочной pH в полости рта. Он мягко подталкивает окружающую среду во рту к более здоровому месту.

Для получения дополнительной информации о роли pH в нашем здоровье полости рта, ознакомьтесь с нашей статьей «Отслеживание pH слюны». В этой статье содержится бесплатный журнал отслеживания слюны OraWellness, который вы можете загрузить, чтобы помочь вам на вашем пути.

Преимущество 2: пищевая сода снижает количество головорезов

Множество исследований показывают, что пищевая сода действительно может помочь снизить популяцию клопов во рту, поэтому она является эффективным вспомогательным средством для уменьшения количества патогенов пародонта. (2)

Это имеет смысл, если вы остановитесь и подумаете об этом.

Пищевая сода — это бикарбонат натрия, поэтому это соль. Все соли обладают естественным антимикробным действием.

Преимущество 3: Помогает мягко удалять внешние пятна с зубов

Пару лет назад мы глубоко погрузились в исследования коммерческого отбеливания зубов.

Вы можете прочитать решения, которые мы почерпнули из этого исследования, загрузив БЕСПЛАТНОЕ справочное руководство «Как естественным образом отбелить зубы (не повреждая эмаль)».

Перевешивают ли преимущества риски?

Учитывая приведенную выше информацию, мы считаем, что пищевая сода может помочь нам в достижении оптимального здоровья полости рта при условии, что мы чистим зубы сознательно и избегаем «чистки зубов зомби» .

Пищевая сода определенно содержит много «песка», которая поможет удалить зубной налет.Однако, чтобы не причинять больше вреда, чем пользы, мы должны проявлять бдительность и внимательность при чистке зубов пищевой содой.

Видите ли, большая часть песка из пищевой соды (и зубной пасты, если на то пошло) разбавляется слюной и «расходуется» в течение первых 20 секунд чистки.

Так, например, если по привычке вы всегда начинаете чистку с верхней левой стороны, зубы и окружающие ткани десен в этой области будут подвергаться абразивному воздействию больше, чем их справедливая доля, и со временем они могут ослабнуть.

Как избежать переутомления одной точки во рту

Чтобы снизить риск этого привычного «начинать чистить зубы каждый раз на одном и том же месте», мы делимся простой стратегией в нашем бесплатном видеоуроке «5 шагов к здоровому рту».

Вот простая стратегия…

Предполагая, что вы чистите зубы дважды в день, начните с одной стороны рта утром и другой — вечером. Легкий способ запомнить это: «, ночь, , начать с справа, ».

Итак, каждое утро начинайте чистить щеткой левую часть рта, а каждую ночь — правую.

Таким образом, мы уменьшаем риск чрезмерной чистки одной области. и распределяем свежую зубную пасту / зубной порошок на различные области вокруг рта.

(В качестве примечания, мы даже рекомендуем эту стратегию для тех из вас, кто использует нашу полностью неабразивную альтернативу органической зубной пасте, OraWellness HealThy Mouth Blend.)

Как использовать пищевую соду в домашнем зубном порошке

Мы очень благодарны за возрождение движения DIY (сделай сам).От изготовления дезодоранта до выращивания цыплят на заднем дворе — все мы осознаем преимущества самостоятельного выполнения или изготовления вещей.

Если вы хотите попробовать свои силы в приготовлении зубного порошка, обязательно подумайте об использовании пищевой соды в качестве одного из ингредиентов.

Вы также можете рассмотреть возможность использования ксилита для усиления реминерализации. Просто убедитесь, что ксилит поступает из березы, а не из кукурузы, чтобы избежать воздействия ГМО.

Если вас беспокоит безопасность ксилита, ознакомьтесь с нашей статьей «Безопасен ли ксилит для чистки зубов?»

Также мы приглашаем вас прочитать нашу статью «Как сделать самодельный реминерализующий зубной порошок (который действительно работает)», в котором описан рецепт, включающий пищевую соду, ксилит и MCHA OraWellness (микрокристаллический гидроксиапатит).Если вы сделаете свой собственный зубной порошок, вы легко сможете подобрать ингредиенты, чтобы получить необходимую поддержку.

Завершение…

Если вам нравится идея использовать зубной порошок для реминерализации зубов, но вы не хотите пытаться приготовить его самостоятельно, вы можете попробовать OraWellness Shine, наш реминерализующий отбеливающий порошок для зубов. Вот лишь несколько из сотен отзывов, которые мы получили с момента запуска Shine:

  • «Во время моего последнего визита к стоматологу мой дантист сказал:« Что бы вы ни делали, продолжайте в том же духе! »» — Лиза Х.
  • « После нескольких недель использования Shine мои зубы стали заметно менее чувствительными. Мой муж не всегда «покупается» на природные средства и лекарства, и он категорически не верил, что вы можете реминерализовать зубы. Купила себе Шайн и пользуюсь им каждый день. Хотя он был настроен скептически, он увидел, что я использую его, и решил попробовать. Во время следующего визита к дантисту они не могли поверить, насколько улучшились его зубы! Его гигиенист и дантист спросили его, что он делал.Они думали, что он отказался от газировки и конфет (чего, к сожалению, он не смеет), но я так благодарен, что он дал Шайну попробовать! Возможно, у нас никогда не будет идеальной диеты, но использование Shine — простой и эффективный шаг к более здоровой жизни! Спасибо! ”

Здесь вы можете узнать больше о том, как OraWellness Shine помогает реминерализовать и мягко отбеливать зубы.

Как насчет вас? Вы используете пищевую соду в зубной пасте / зубном порошке? Если да, то почему? Если нет, то почему?

Если вы поделитесь своими мыслями в разделе комментариев, это действительно поможет нам всем учиться друг у друга.Вместе мы сможем сделать так много хорошего.

Полезные ресурсы по теме:

Как чистить зубы, чтобы остановить кариес [видеоурок]
4 причины, почему чистка так важна [статья]
Как чистить зубы, чтобы уменьшить заболевание десен (Bass 2.0) [видеоурок]
Электрические ручные щетки… Что такое Лучше? [статья]
Отбеливание зубов без абразивной зубной пасты — результаты независимых лабораторных тестов [статья]
Отслеживание pH слюны — часть 2 книги «Как узнать, что вы идете в правильном направлении» [статья]
5 шагов к здоровому рту [бесплатное видео серия руководств]
Как естественным образом отбелить зубы [бесплатная электронная книга]
Что вызывает опускание десен и как это остановить [статья]
Как остановить опускание десен [статья]
Как помочь своей семье избавиться от кариеса [[эксперт интервью]]
Могут ли бляшки действительно помочь нашим зубам оставаться здоровыми? [статья]
Как разрушаются зубы — часть 2 книги ‘Как остановить кариес и обратить вспять кариес [статья]
‘ Идеальный шторм ‘от разрушения [статья]
Как сбалансировать свою «оральную флору» [статья]
Как остановить Разрушение зуба [статья]
Можно ли чистить зубы щеткой с ксилитом? [статья]
Как сделать реминерализующий отбеливающий порошок для зубов своими руками (который действительно работает) [статья]
OraWellness Shine [решение продукта]
How Shine Works [информационное видео]
OraWellness HealThy Mouth Blend [продукт решение]
OraWellness MCHA (реминерализующий порошок) [раствор продукта]

Источники:

Схема человеческого зуба-en.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *