Как сделать солевой раствор для промывания носа в домашних: как правильно приготовить и промывать в домашних условиях, промывка морской солью, рецепт как сделать

Содержание

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях

Солевой раствор для промывания носа обязательно должен присутствовать в каждой домашней аптечке. Ведь это безвредное, простое в применении и крайне эффективное средство позволяет быстро избавиться от симптомов насморка как взрослым, так и детям. Об особенностях применения солевого раствора и о том, как сделать солевой раствор для промывания носа в домашних условиях, вы узнаете из данной статьи.

Каждые родители должны знать, как приготовить и использовать солевой раствор в лечебных целях

Когда нужен солевой раствор для промывания носа?

Прежде всего стоит разобраться в том, почему возникают симптомы насморка. В нормальном состоянии в носовой полости всегда вырабатывается некоторое количество секрета, в состав которого входят лизоцим, разрушающий стенки болезнетворных бактерий, а также иммуноглобулины, способные распознавать бактерии и запускать ответ иммунитета. Одним из главных симптомов простуды является появление заложенности носа, а также насморка с прозрачными или гнойными отделениями. Таким образом иммунная система защищает организм от проникновения болезнетворных микроорганизмов: благодаря увеличению объема носового секрета бактерии не могут проникнуть в полость носа и в пазухи черепа.

Несмотря на то, что насморк является естественным механизмом защиты от болезни, симптомы его достаточно сильно снижают качество жизни. Чтобы избавиться от этих симптомов могут применяться различные лекарственные препараты, и одним из эффективнейших является солевой раствор для промывания носа.

Это важно! Желательно использовать солевой раствор после консультации с врачом. В противном случае самостоятельно назначенное лечение может принести вред, а не пользу.

Преимущества

Почему солевые растворы пользуются такой популярностью? Объясняется это их преимуществами:

безвредность. Растворы можно использовать даже беременным женщинам, а также применять для промывания носа грудничку;
доступность. Раствор для промывания носа в домашних условиях обойдется гораздо дешевле, чем привычные сосудосуживающие капли;
простота приготовления. Приготовление раствора не займет много времени, к тому же, понадобятся ингредиенты, которые можно найти на любой кухне: дистиллированная вода и поваренная или морская соль;
высокая эффективность. Раствор можно использовать при простуде, гайморите, воспалении аденоидов и других простудных заболеваниях.

Важно! Как правильно промывать нос новорожденных? Солевой раствор в этом случае готовиться по особому рецепту с использованием рафинированной соли. Вместо того, чтобы пользоваться соляным раствором для промывания носовых пазух ребёнку, можно купить в аптеке обычной физиологический раствор.

Одним из главных преимуществ этого простого, но эффективного средства является его полная безопасность в применении

Эффект от промывания солевым раствором

Солевой раствор оказывает на слизистую носа следующие влияния:

способствует восстановлению эффективного дренажа носовой полости;
уменьшает объем выделяемого носового секрета;
разжижает выделения, облегчая дыхание;
смывает болезнетворные микроорганизмы с поверхности слизистой оболочки;
способствует усилению локального иммунитета слизистой оболочки носовых ходов;
облегчает носовое дыхание, снимая сопряженный с насморком дискомфорт.

Это важно! Начинать промывания носа следует как можно раньше после возникновения симптомов простуды. Чем раньше будут ликвидированы возбудители заболевания, тем меньше вероятность перехода насморка в гнойную форму.

При каких болезных показано промывание носа?

Солевой раствор пригодится при следующих заболеваниях:

насморк, вызванный вирусной или бактериальной инфекцией. Промывания желательно начинать уже при первых признаках насморка;
все виды синуситов. При синусите, особенно при гайморите, промывание обязательно нужно проводить регулярно, чтобы не допустить обострения заболевания и инфицирования гайморовых пазух;
аденоидит. При аденоидите регулярное промывание носа солевым раствором позволит снизить вероятность развития обострения. Соль является отличным антисептиком, поэтому промывания назначаются после операции по удалению аденоидов;
грипп и гриппоподобные состояния;
острый и хронический тонзиллит;
воспалительные процессы, начавшиеся после пирсинга носа.

Промывание носа в домашних условиях солевым раствором поможет вам в лечении насморка, гриппа, а также при остром и хроническом тонзиллите

Это важно! Традиционно многие люди пытаются избавиться от симптомов насморка, используя сосудосуживающие препараты. Однако этот способ чреват серьезным обострением: развитием лекарственного ринита. При лекарственном рините обойтись без сосудосуживающих препаратов невозможно. Поэтому пользоваться такими каплями не следует дольше трех дней подряд, соблюдая при этом дозировку, рекомендованную производителем. Особенно важно пользоваться раствором для промывания носа при беременности: в этот период сосудосуживающие капли могут оказать негативное воздействие на плод.

Противопоказания

Солевой раствор для промывания носа имеет некоторые противопоказания, которые следует учитывать прежде, чем использовать средство:

дефекты носовой перегородки, например, ее искривление: в этом случае при насморке может потребоваться более серьезное лечение, в том числе и хирургическая операция;
наличие в носоглотке злокачественных и доброкачественных новообразований;
отит. Если раствор соли попадет в полость уха, могут развиться серьезные осложнения. Особенно это важно в том случае, если нужно промыть нос новорожденному;
непроходимость носовых проходов, развившаяся в силу имеющегося у пациента патологического состояния;
индивидуальная непереносимость компонентов препарата. В некоторых случаях слизистая оболочка настолько чувствительная, что следует отказаться от промывающего раствора на основе соли и предпочесть физиологический раствор;
частые носовые кровотечения.

Важно! Доктор Комаровский утверждает, что особенно показан солевой раствор для лечения насморка у детей. Препараты на масляной основе и сосудосуживающие капли могут вызывать аллергию и имеют противопоказания, которые отсутствуют у солевого раствора. Минеральные вещества, которые дополнительно вводятся в состав солевых растворов, усиливают локальный иммунитет, что способствует скорейшему выздоровлению.

Следуя нашей простой и подробной инструкции, вы сможете приготовить раствор самостоятельно

Рецепт приготовления

Для того чтобы самостоятельно приготовить солевой раствор взрослому или младенцам, потребуются следующие компоненты:

поваренная соль;
стакан дистиллированной или хорошо прокипяченной воды;
весы, позволяющие отмерять сыпучие вещества с точностью одного знака после запятой;
чистая емкость, в которой будет осуществляться разведение;
чайная ложка.

В случае, если вы страдаете от аллергии или готовите солевой раствор для промывания носа ребенку, следует взять рафинированную поваренную соль. В обычной соли могут содержаться примеси, способные спровоцировать аллергическую реакцию.

Готовить раствор, с помощью которого можно осуществить промывание носа солевым раствором в домашних условиях, следует по следующему алгоритму:

подогрейте воду до температуры примерно 40 градусов при помощи микроволновой печи или водяной бани;
возьмите 2 грамма поваренной соли. Можно развести соль с содой, которая дополнительно смягчит слизистую оболочку. Содовыми растворами следует промывать нос в том случае, если слизистая оболочка пересыхает, что причиняет дискомфорт. Разводить соду без соли не следует;
тщательно размешайте соль. Если в солевом растворе для промывания носа останется осадок, дождитесь, пока взвешенные частицы полностью осядут на дно емкости. Разведенную соль можно процедить через несколько слоев марли. В противном случае после того, как промоешь полость носа, слизистая может быть травмирована частичками взвеси. Особенно важно процедить раствор, который применяется для промывания носика малыша;
поместите раствор в емкость для промывания носовой полости (шприц, чайник).

Важно точно соблюдать пропорции, приведенные в рецепте солевого раствора для промывания носа. Лучше, чтобы жидкость была теплой, но не горячей. В процессе полоскания не должно возникать неприятных ощущений.

Если раствор будет менее концентрированным, возникнут следующие симптомы:

жжение в носовой полости;
повышение выделения секрета слизистой оболочки носа;
появление заложенности носа;
покраснение глаз.

Промывать нос можно простым шприцом без иглы, заливая жидкость в одну ноздрю. Также можно приобрести специальный чайник с коротким носиком, предназначенный для промывания носовых полостей.

Пожалуйста, обратите внимание на эту подробную инструкцию, чтобы узнать, как правильно промывать нос

В продаже можно встретить готовые изотонические растворы. Названия их отличаются, однако принцип действия примерно одинаков. Какие из них предпочесть? Желательно предварительно посоветоваться с врачом. Существуют растворы с добавками, смягчающими и увлажняющими слизистую оболочку. Поэтому выбор средства следует осуществлять, руководствуясь индивидуальными особенностями пациента, а также его диагнозом. Детям до 3 лет желательно промывать нос специальными приспособлениями, купить которые можно в аптеке.

Если насморк не проходит в течение двух и более недель, следует обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений простуды.

Важно! Промывать полость носа обычной водой не следует. Связано это с тем, что вся присутствующая в организме человека жидкость имеет примерно одинаковую соленость. Если раствор не является изотоническим, это может привести к пересыханию носовой оболочки и усилению неприятных симптомов насморка.

Теперь вы знаете, как приготовить солевой раствор для промывания носа. Узнать больше о способах промывания носа вы сможете из этого видео:

Если вы хотите купить раствор в аптеке, посоветуйтесь с врачом. Не следует руководствовать форумами, на которых пользователи сообщают, какие средства они покупали!

Данная статья размещена исключительно в общих познавательных целях посетителей и не является научным материалом, универсальной инструкцией или профессиональным медицинским советом, и не заменяет приём доктора. За диагностикой и лечением обращайтесь только к квалифицированным врачам.

простые и эффективные советы —

Промывание носа – процедура, широко применяемая как в народной, так и в официальной медицине. Она получила широкое распространение в Индии, где считается такой же обязательной утренней процедурой, как умывание и чистка зубов. Благодаря этому жители в этой стране реже болеют инфекционными заболеваниями.

В нашей стране распространено мнение, что промывание носа необходимо только при лечении насморка и простуды. Немногие знают о том, что это прекрасное средство для профилактики инфекций.

Зачем промывать нос соленой водой

Промывать нос с помощью солевых растворов можно как для лечения, так и для профилактики различных недугов. В сезон простуд таким образом можно снизить вероятность развития инфекционных заболеваний. Эту процедуру часто выполняют люди, вынужденные подолгу находиться в сильно запыленных помещениях. Промывание носа показано при таких заболеваниях дыхательной системы, как гайморит, ринит, синусит, ОРВИ и грипп.

А знаете ли вы о том, как лечить гайморит дома? Все о домашнем лечении гайморита.
Мучает непрекращающийся кашель? О симптомах хронического фарингита читайте по этой ссылке.

Почему именно соляной раствор?

Очищение носовых ходов от частиц пыли, грязи, пыльцы.
Повышение местного иммунитета, укрепление стенок сосудов.
Дезинфекция носовой полости, которая снижает вероятность проникновения инфекции и уменьшает воспаление.
Уменьшение отечности, за счет чего облегчается носовое дыхание.
Сокращение сроков лечения ЛОР-заболеваний.

Правильно проведенное промывание носа солью в домашних условиях считается настолько безопасным, что разрешено к применению беременным женщинам и грудничкам. Но и для нее существует ряд ограничений.

Кому противопоказана данная процедура?

непроходимость носовых ходов;
новообразования в полости носа;
острый или хронический отит;
индивидуальная непереносимость компонентов раствора;
искривление носовой перегородки;
частые кровотечения из носа.

5 самых простых рецептов с морской и повареной солью

Наиболее полезно промывание носа при помощи раствора морской соли. Для его приготовления необходимо использовать морскую соль без добавок и ароматизаторов.

По классическому рецепту 1 чайная ложка морской соли растворяется в 0,5 л кипятка. Допускается использование подогретой некипяченой воды, но в этом случае готовый раствор нужно обязательно отфильтровать.
Для приготовления концентрированного раствора необходимы 2 чайные ложки морской соли и 1 стакан кипящей воды. Таким раствором можно пользоваться только для удаления значительных загрязнений из носа, которые образуются в результате длительного вдыхания пыльного воздуха. В иных случаях применение концентрированного раствора морской соли может привести к излишней сухости слизистой.
Универсальный раствор, подходящий для полоскания и носа, и горла, готовится из расчета 2,5 чайных ложки морской соли на 1 л воды.
Если морской соли нет, для приготовления раствора можно использовать поваренную соль. Для приготовления раствора 1 чайную ложку соли растворяют в 0,5 л горячей воды. Можно добавить в готовый раствор 1 каплю йода.
Выраженным бактерицидным действием обладает раствор соли с содой: берется по половине чайной ложки поваренной соли и пищевой соды на 1 стакан горячей воды. Такой раствор является лечебным, поэтому его не используют при ежедневной гигиене и для профилактики заболеваний.

Соленая вода для промывания носа должна применяться только в теплом виде. Промывание носа холодным раствором может усилить воспаление и привести к ухудшению состояния пациента.

Как правильно промыть нос солевым раствором

Существует несколько распространенных способов промывания носа. Для некоторых из них понадобятся специальные устройства: особая лейка, небольшой чайничек или спринцовка.

3 эффективных способа промывания:

Солевой раствор вводится в ноздрю при помощи спринцовки, после чего жидкость стекает обратно через рот. Аналогично промывается другая ноздря.
Больной наклоняется над раковиной и поворачивает голову набок. При помощи специальной лейки или чайничка солевой раствор вливается в ту ноздрю, которая находится выше. Жидкость должна вытечь из нижней ноздри, не попав в горло. Если больной чувствует, что раствор попадает в глотку, нужно во время процедуры произносить звук «и».
Самый эффективный метод промывания носа, но применяться он может только опытным ЛОР-врачом. Пациента укладывают на спину и вводят в обе ноздри мягкие катетеры. Через первый катетер раствор подается, через второй – отсасывается. При этом пациент произносит звук «ку-ку» (из-за этого метод получил народное название «Кукушка»). Это делается для того, чтобы избежать попадания жидкости в бронхи.

При промывании раствор частично остается в носовых пазухах, откуда постепенно вытекает. Поэтому по окончании процедуры рекомендуется некоторое время побыть в теплом помещении, в котором нет сквозняков. Иначе остатки солевого раствора могут вызвать переохлаждение и спровоцировать развитие насморка. В холодное время года выходить на улицу можно через 2 часа после процедуры, в теплое – через полчаса.

Как часто можно промывать нос

В качестве гигиенической процедуры достаточно промывать нос через день. Людям, подолгу находящимся в сильно запыленных помещениях, процедуру промывания можно проводить ежедневно.

В лечебных целях промывание носа делается на протяжении 7-14 дней не менее 4-х раз в сутки. Если пациенту прописаны мази или капли в нос, то их следует применять сразу после процедуры промывания. Эффективность этих средств будет увеличена за счет попадания на очищенную слизистую носа.

Как промыть нос маленькому ребенку

Концентрация солевых растворов, которые используются для промывания носа ребенку, должна быть ниже. Достаточно четверти чайной ложки соли на стакан воды.

Многие родители сталкиваются с сопротивлением детей при попытке промыть им нос. Перед процедурой необходимо успокоить ребенка, объяснив, что потом ему станет легче дышать. Все действия нужно делать без спешки и резких движений, чтобы не напугать малыша.

Давайте выясним, чем лучше лечить горло ребенку. Полезные советы по лечению больного горла малыша.
О промывании ушей от серных пробок у детей и взрослых читайте здесь.
Не знаете, какие капли выбрать для лечения отита? По этому адресу https://uho-gorlo-nos.com/uho/otit/ushnye-kapli.html вы прочтете все об ушных каплях при отите.

Промывание носа месячному ребенку

Грудничка необходимо уложить на спину и закапать солевой раствор в одну ноздрю при помощи пипетки. Такому маленькому ребенку будет достаточно нескольких капель. Затем содержимое носа вместе с раствором отсасывается при помощи аспиратора. В завершении процедуры необходимо очистить ноздрю при помощи ватного жгутика, пропитанного маслом. Аналогично промывается вторая ноздря.

Делаем промывание годовалому ребёнку

Уложив ребенка на спину, в каждую ноздрю при помощи пипетки вводится раствор. Затем ребенка нужно посадить, при этом жидкость будет вытекать обратно частично через нос, частично через горло.

Для промывания носа солевым раствором маленьким детям нельзя пользоваться спринцовкой, шприцем и иными приспособлениями, которые подают раствор под давлением. Сильная струя может привести к повреждениям носовой перегородки или спровоцировать развитие отита.

Следующее видео рассказывает о том, как рекомендует промывать нос Елена Малышева в программе «Жить здорово».

Несмотря на кажущуюся простоту, промывание носа должно производиться с учетом индивидуальных особенностей организма. Для определения оптимального метода промывания и подходящего состава раствора необходимо посоветоваться с врачом. Правильное промывание носа солевыми растворами сократит срок лечения заболеваний носа и послужит хорошей профилактикой их повторного появления.

Промывка носа солевым раствором в домашних условиях

На сегодняшний день отличным средством, дезинфицирующим и очищающим полость носа от болезнетворной микрофлоры и слизи, считается солевой раствор. Это натуральное средство, не имеющее противопоказаний для новорожденных и в период вынашивания ребенка.

Зачем нужно промывать нос?

Слизистая оболочка носовой полости является благоприятной средой для патогенных микроорганизмов. Вредные вещества попадают в нее через воздух и начинают действовать. К тому же там накапливается пыль и слизь.

Промывка носа солевым раствором способствует:

улучшению деятельности клеток;
очищению от пыли, слизи, микроорганизмов;
увлажнению слизистой;
нормальному функционированию дыхательной системы;
уменьшению отечности и укреплению капилляров;
разжижению слизи и успешному ее выведению;
повышению местного иммунитета.

Положительный эффект достигается уже после первой процедуры. Не забывайте, что обычный простудный насморк может перерасти в гнойный и стать предвестником синусита, гайморита и фронтита. Чтобы достичь положительного результата необходимо правильно готовить очищающее средство.

Как правильно приготовить?

Рецепт приготовления эффективного средства в домашних условиях очень прост. Для этого необходимо иметь дома поваренную соль, можно йодированную или морскую. Если желаете использовать морскую соль, тогда обратите внимание на то, что в ее составе не должно быть никаких ароматизаторов, консервантов, красителей и другой химии.

Чтобы приготовить солевой раствор в домашних условиях вам потребуется:

Кипяченая вода. Можно использовать водопроводную, но отфильтрованную, кипяченую и не слишком горячую.
Соль. Можно приобрести в аптеке морскую соль или использовать обычную столовую.
Сито. После приготовления раствора, его необходимо процедить через сито. Таким образом вы устраните мелкие нерастворенные частички и камни, которые могут поранить слизистую оболочку.

Чтобы полученное средство оказало положительный эффект, у него должна быть определенная концентрация: 2 ч.л. соли на 1 литр кипяченой воды. Температура раствора также имеет значение, она должна быть в пределах 25-30 градусов.

Каждый раз делайте свежий солевой раствор, для одного промывания взрослому человеку хватает 250 мл жидкости.

Если не придерживаться пропорции приготовления средства в домашних условиях и добавить меньше соли, то жидкость получится недостаточно соленой. В таком случае вы ощутите жжение, повышенное выделение слизи или заложенность носа, покраснение глаз. Пересоленная вода способствует пересушиванию слизистой. Это происходит из-за антисептического воздействия соли на ткани.

Способы промывания носовой полости

Чтобы промыть нос солевым раствором, необходимо соблюсти некоторые правила. В первую очередь обратите внимание на температуру воды, которая не должна быть слишком горячей, так как может обжечь и без того поврежденную слизистую. Холодная вода с солью понижает местный иммунитет и привести к обострению симптомов.

Когда вводят в нос жидкость с растворенной солью, голову необходимо наклонять влево, затем вправо и рот при этом немного открывать, чтобы средство не прошло в ушную раковину.

Для проведения процедуры необходимы специальные устройства: лейка, небольшой чайничек с тоненьким носиком или спринцовка. Существует несколько популярных и действенных методов промывки носа:

Солевую жидкость ввести в ноздрю, используя лейку или спринцовку. Затем аналогично промыть вторую. Вода будет стекать обратно через ротовую полость.
Процедуру проводят над раковиной или тазиком, повернув голову набок. Жидкость вводят по очереди в каждую ноздрю. Она проходит через носовые проходы и выливается в противоположной ноздре, не попадая в горло. Если вода все рано попадает глотку, тогда во время проведения процедуры больной произносит звук «и».
Этот метод промывки носа водой с солью является самым эффективным, но его нужно проводить опытному ЛОР-врачу. Пациенту необходимо лечь на спину, затем в две ноздри ему вставляют мягкие катетеры. В один катетер наливается приготовленное средство, через другой его отсасывают. Во время проведения процедуры больному необходимо говорить «ку-ку»(вот почему этот метод называется «Кукушка»). Звуки произносят для того, чтобы жидкость не попадала в бронхи.

После любой процедуры слизистую можно смазать облепиховым маслом или вазелином. Так как соленая вода вместе со слизью и гнойными выделениями смывает смазку слизистой. Она становится сухой и незащищенной.

Как следует промывать нос ребенку?

Солевой раствор настолько безопасен, что его можно применять детям, в том числе и новорождённым. Концентрация детского средства из соли должна быть в четыре раза ниже, чем у взрослых. Конечно, очень сложно заставить ребенка промыть носовую полость. Родителям стоит постараться успокоить малыша и объяснить ему для чего это нужно.

Проводите процедуру, когда ребенок спокоен, чтобы у него было нормализовано дыхание, не делайте резких движений и не торопитесь.

Как промыть носовою полость маленьким детям:

Чтобы промыть носовые проходы грудничку, необходимо положить его на спину. Для введения жидкости использовать пипетку. В каждую ноздрю закапайте малышу пару капель. Затем при помощи соплеотсоса (аспиратора) уберите все содержимое из носа. После процедуры уберите оставшиеся выделения из носика ватным жгутиком, смоченным вазелином или маслом.
Детям постарше процедура выполняется следующим образом: уложите ребенка на спину и введите средство. Затем посадите малыша, чтобы жидкость могла самостоятельно выйти.

Промывая носовую полость ребенку, не рекомендовано пользоваться спринцовкой, шприцом и другими приспособления, которые под давлением подают жидкость. Сильная струя способна повредить детскую носовую перегородку или стать причиной возникновение отита.

Периодичность промывания носа

Как часто можно промывать нос? Все зависит от сложности ситуации и на какой стадии насморк. Острые воспалительные процессы лечатся не меньше двух недель. Для обычной профилактики достаточно промывать до двух раз в неделю. Для обычного орошения слизистой и удаления застоявшейся слизи процедуру проводят раз в семь дней.

При наличии хронических инфекций носовую полость нужно регулярно полоскать солевым раствором.

Регулярность промывания носовых пазух в зависимости от возраста:

детям с рождения — 3-4 раза в сутки по две капли в каждую ноздрю;
дошкольникам — можно пользоваться спреями или обычной спринцовкой — 4 р/сутки по 2 пшика или по 1 мл жидкости;
школьникам и подросткам — 4-6 раз в сутки;
взрослым — до 8 раз в сутки.

Специалисты советуют использовать соленую воду на протяжении 2-3 недель при простудах и вирусных заболеваниях. В профилактических целях процедуру проводят с такой же дозировкой на протяжении 10-14 дней.

Заключение

В аптечных пунктах существуют аналоги, которые также эффективно очищают полость: Аква Марис, натрия хлорид (физраствор), Но-соль, Долфин, Салин и другие. Однако солевой раствор, изготовленный в домашних условиях, не требует финансовых затрат, в отличие от фармацевтических препаратов. Приготовленным средством разрешено пользоваться беременным и новорожденным. Но стоит учитывать то, что у некоторых пациентов это средство способно вызывать аллергическую реакцию в виде покраснения, отечности, заложенности носа и выделения прозрачной жидкости. Также его не рекомендуется применять при отитах, полипах или новообразованиях, регулярных кровотечениях, искривлениях носовой перегородки.

Промывка солевым раствором является самым безопасным методом очищения. Главное, придерживаться правил его приготовления и использования, и тогда вы не только будете нормально дышать, но и сможете обезопасить его слизистую от внешних вредителей.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

Статья написана врачем

Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Зачем промывать нос

Учёные провели уйму исследований ^{и выяснили, что солевой раствор:}

Увлажняет слизистую оболочку носа, не давая ей истончаться под действием слишком сухого воздуха.
Сдерживает развитие воспалений.
Уменьшает отёчность.
Облегчает дыхание при ОРВИ.
Уменьшает симптомы аллергического ринита. Например, при сезонной аллергии на пыльцу, поскольку вымывает из носа частицы-аллергены.
Снижает риск вирусных и бактериальных заболеваний.

Кроме того, промывания поддерживают здоровье носовых ресничек — волос, растущих в ноздрях. Эти волосы обволакиваются слизью и увлажняют воздух, поступающий затем в носоглотку и лёгкие, задерживают болезнетворные бактерии и помогают обонянию.

Плюсы промывания носа настолько очевидны, что медики рекомендуют ^{делать эту процедуру всем. В том числе и ежедневно. Например, в зимнее время, когда воздух в помещениях пересушен обогревательными приборами.}

А уж если у вас поллиноз или ОРВИ с соплями, промывание и вовсе необходимо. Если, конечно, вы хотите побыстрее выздороветь.

Как правильно промывать нос

Механизм тут прост: вы заливаете солевой раствор в одну ноздрю и наклоняете голову так, чтобы жидкость, пройдя через носоглотку, вылилась через другую.

webmd.com

Теперь подробно о том, как это организовать ^.

1. Определитесь с инструментом

Для промывания вам понадобится ёмкость для солевого раствора: спринцовка, шприц без иглы, нети-пот (так называется специальный чайничек для этой процедуры). Всё это можно купить в аптеке.

Там же продаются уже готовые спреи с солевыми растворами, можно воспользоваться ими.

2. Приготовьте солевой раствор

Подобные растворы называют ещё физиологическими или изотоническими. Это означает, что, помимо воды, они содержат в себе ровно то же количество солей, что и естественные жидкости организма. Кроме того, существуют гипертонические растворы — с повышенным содержанием солей. Для промывания подходят оба варианта.

Вот самый популярный рецепт домашнего солевого раствора. Вам понадобится стакан тёплой воды (около 36,6 °С, ориентируйтесь на температуру тела) — дистиллированной или кипячёной, чтобы не допустить заражения.

Добавьте в него ¼–½ чайной ложки нейодированной соли и щепотку соды. Как следует перемешайте и залейте в подготовленную ёмкость.

3. Примите правильную позу

Наклонитесь над раковиной под углом примерно 45 градусов. Ноздри должны смотреть вниз. Теперь слегка поверните голову, чтобы одна ноздря оказалась выше второй.

4. Начинайте промывание

Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Поместите кончик спринцовки, шприца, спрея или носик нети-пота в верхнюю ноздрю и впрысните в неё достаточно раствора.

Как это делается, можно увидеть в ролике от Mayo Clinic.

Если чувствуете жжение, прекратите процедуру и приготовьте другой раствор — с меньшим количеством соли.

Если вы делаете всё правильно, жидкость начнёт вытекать из нижней ноздри, а возможно, и изо рта. Глотать раствор не нужно, просто выплюньте его. Но если что-то попадёт в горло, ничего страшного.

5. Очистите нос и повторите для другой ноздри

Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь. Протрите нос салфеткой и повторите процедуру (начиная с пункта 3) для другой ноздри.

Когда нельзя промывать нос

В некоторых случаях промывание как минимум бесполезно, как максимум — вредно. Не делайте эту процедуру, если:

Нос заложен настолько, что вы не можете им дышать. Попытавшись пробить заложенность, вы рискуете подать струю воды с большим напором и вместе с жидкостью занести в среднее ухо возбудителя заболевания.
У вас искривлена носовая перегородка. В этом случае жидкость может задержаться в носовых ходах и стать питательной средой для размножения бактерий.
У вас есть полипы — доброкачественные образования на слизистой оболочке носа.
Вы часто страдаете носовыми кровотечениями.
У вас отит или вы знаете о вашей предрасположенности к воспалениям уха.

Если при всём этом вы полагаете, что промывание носа необходимо, обратитесь за помощью и консультацией к лору.

Промывание носа морской солью в домашних условиях. Рецепт раствора и техника промывания

С давних пор известна своими целебными свойствами богатая йодом и минералами полезная морская соль. В ее состав также входят ценные микроэлементы, необходимые для поддержания здоровой микрофлоры полости носа.

Если использовать соль разумно, можно предупредить появление лор-заболеваний. А некоторые приобретенные болезни можно лечить при помощи этого вещества, растворенного в теплой воде.

При каких заболеваниях носа помогает морская соль

Регулярное использование промываний носовых проходов морской солью в домашних условиях способствует:

снятию отечности слизистой;
уменьшению затяжных воспалительных процессов;
снижению заложенности.

Болезни, при которых помогает промывание носа морской солью в домашних условиях	Случаи, когда морская соль не рекомендована к применению
Аллергический ринит	При болезнях носа, которые появились вследствие механического травмирования
Простудный насморк
Хронический синусит
Острый гайморит
Этмоидит
Фронтит

Помимо перечисленных заболеваний, солевые промывания помогают устранить излишнюю сухость в носу при неблагоприятных бытовых или производственных условиях, в которых по каким-то причинам должен находиться человек.

Медицинская практика показывает, что вирусные заболевания полости носа требуют комплексного лечения.

Полосканий бывает обычно недостаточно для полного исцеления, но подобные процедуры позволяют хорошо очистить носовые пазухи и существенно облегчить дыхание больного.

Какую морскую соль для промывания носа выбрать

Чтобы лечение от аллергии и избавление от вредных вирусов было максимально эффективным, специалисты советуют тщательно выбирать соль для приготовления лечебных растворов.

Выбирая соль в аптеке или в магазине, стоит обратить внимание на отсутствие в ней ароматических отдушек или других компонентов.

Для действенного облегчения дыхания применяют соль любого помола. Если соль слишком мелкая, то при приготовлении раствора используется меньшее количество вещества.

Когда лечебное средство готовится из крупной соли, нужно обязательно дождаться ее полного растворения. Крупные соляные частички могут нанести вред поврежденным из-за частых воспалительных процессов носовым проходам.

Как приготовить солевой раствор для промывания носа (рецепты)

Лечебный раствор приобретают в любом аптечном киоске, а также изготавливают самостоятельно.

Чтобы приготовить целебную воду в домашних условиях, потребуется столовая ложка соли и стакан питьевой теплой воды. Морскую соль растворить в заранее подогретой и слегка остуженной воде.

Опытные хозяйки готовят полезный физраствор. Для этого понадобится 0,5 ст. теплой воды и 1 г соли. Несмотря на легкость приготовления, отоларингологи рекомендуют покупать это лечащее средство в специализированных аптечных киосках.

Промывание носа морской солью в домашних условиях должно проводиться после очистки пазух от скопившейся слизи и образовавшегося гноя.

Только тогда морская соль будет максимально полезна. Если требования гигиены соблюдены не будут, проникновение соли к участкам, на которых имеются воспаления, будет ослаблено.

Приспособления для промывания носа

Чтобы промыть носовые пазухи раствором с морской солью, необходимо подготовить соответствующее приспособление. Это могут быть специальные системы, продающиеся в аптеках, или подручные средства, имеющие небольшой носик.

Наиболее удобными считаются следующие приспособления:

миниатюрный заварочный чайничк;
маленькая лейка;
специально разработанные синус-катетеры;
обычная спринцовка.

Если в доме нет перечисленных приспособлений, можно полоскать нос, используя небольшой медицинский шприц.

Система для промывания носа «Долфин»

Рассматриваемое средство для очистки носовых пазух включает в себя устройство для промывания и порошок с полезными компонентами, включающими морскую соль и ценные экстракты растений.

Лечащими ингредиентами препарата являются:

питьевая сода;
морская соль;
целебная солодка;
богатый витамином С шиповник.
смесь из соляной, серной и угольной кислот;
цинковые соединения;
соли магния и кремния;
полезный фосфор;
ценнейшие органические соединения.

Если средством «Долфин» пользоваться регулярно, через несколько недель после начала применения будут отмечаться следующие изменения состояния:

заметно уменьшаются слизистые выделения;
восстанавливается микрофлора носовых пазух;
происходит активизация иммунных свойств;
оказывает стойкое противомикробное воздействие.

Промывать нос морской солью в домашних условиях советуют несколько раз в день. Делать это нужно с утра и перед сном.

Использовать препарат нужно до полного исчезновения заболевания.

Пользоваться прибором для промывания носа нужно следующим образом:

Набрать полную грудь воздуха и задержать дыхание.
Слегка приоткрыть рот.
Прислонить флакон с разведенным в воде средством к ноздре и при этом стараться не дышать.
Сдавливать пальцами флакон таким образом, чтобы препарат медленно вливался в одну ноздрю и вытекал из другой.
Убрать устройство от носа, не разжимая флакон.
Выдохнуть воздух, удаляя остатки слизи из носовой полости.
Промыть описанным образом вторую ноздрю.

Флакон «Долфин» вмещает в себя 240 мл целебной жидкости, которой хватает на 4 цикла полосканий носа у взрослого человека.

Устройство для промывания носа «Аквамарис»

Медицинский препарат «Аквамарис» известен, как аналог «Долфина». Он основан на натуральной морской соли, собранной на побережье Адриатического моря. В целебный порошок «Аквамариса» добавляют смеси эфирных масел.

Лечащими компонентами являются благоухающее масло пикантного мирта и масло растения бессмертника, обладающее медовым ароматом.

В комплект устройства «Аквамарис» входит небольшой чайничек, предназначенный для промывания носа приготовленным средством.

Преимуществом системы «Аквамарис» является поступление целебных веществ непосредственно в проблемную зону носовых проходов.

Однако системой «Аквамарис» можно промывать нос морской солью в условиях дома только взрослым людям. Для лечения детей лучше приобрести в аптеке капли этого производителя.

Пользование этим комплектом полностью исключает воспаления, которые возникают в среднем ухе, когда инфекция распространяется по организму.

Для того, чтобы правильно сделать промывание носовых пазух важно следовать инструкции:

Для промывания пазух носа морской солью в домашних условиях, добавить в порошок указанное количество воды и хорошо его размешать. Соль должна полностью раствориться.
Человеку, которому будет делаться промывание, склониться над раковиной и повернуть свою голову набок. Носик чайничка плотно прижать к носу.
Важно правильно разместить чайничек: раствор должен вливаться в одну ноздрю и без всяких препятствий вытекать из другой. Хорошо промыть сначала одну ноздрю, затем другую.

Подручные приспособления для промывания носа

Промывание носа морской солью в домашних условиях можно делать при помощи самых простых подручных средств, которые продаются в каждой аптеке и зачастую можно найти в любом доме.

Среди подручных средств можно выделить следующие:

миниатюрный чайник для заваривания чая;
маленький кувшинчик;
обычная спринцовка;
небольшой шприц.

Важно знать! При возникновении проблем с затрудненным дыханием у детей, нужно полоскать носик без использования шприцов или других инструментов.

Кровеносная система у маленьких детей далеко несовершенна, в связи с чем, подручными приспособлениями ей можно навредить.

Прежде, чем проводить промывание носа морской солью в домашних условиях внимательно ознакомьтесь с инструкцией и техникой проведения процедуры.

Техника промывания носа солевым раствором: пошаговая инструкция

Отоларингологи отмечают, что полоскания с морской солью будут действенными только при четком соблюдении нужной дозировки вещества и знании определенных особенностей его применения.

Самым известным и простым способом лечения является метод без применения дополнительных инструментов.

Полоскание проводится таким образом:

Зажать левую ноздрю при помощи указательного пальца, а правой ноздрей неторопливо втянуть соль, растворенную в чистой воде, из ладони. При этом, для избегания ненужных неприятных ощущений, специалисты не советуют втягивать раствор в полость носа слишком быстро и резко.
Выводится препарат через правую ноздрю или ротовую полость.
Чтобы избавиться от остатков средства в носу, следует хорошо высморкаться.
Описанную процедуру повторяют со второй ноздрей.

Как часто можно промывать нос солевым раствором

На базе различных исследований отоларингологи утверждают, что солевые полоскания не следует делать постоянно.

Промывание носовых пазух показано делать в следующих случаях:

примерно 2 или 3 раза в день при вирусном насморке, повторять в течение 14 дней;
трижды в сутки при аллергии, повторять пока не пропадет воздействие аллергена на организм;
дважды в день при аденоидите, длительность применения прописывает лор-врач.

Полоскать нос в качестве профилактики людям, имеющим склонность к заболеваниям лор органов, нужно 1 раз в сутки перед сном. Делать это рекомендуют в период обострений сезонных заболеваний.

Можно ли использовать солевой раствор при беременности

Практически не имеет противопоказаний промывание носа солевым раствором во время беременности.

Соль не содержит вредных веществ, которые могут навредить матери и ребенку.

На последних сроках беременности наклоны для полоскания могут стать достаточно затруднительными из-за увеличения размеров живота. В связи с чем, беременным рекомендуют применять солевой раствор в качестве капель для закапывания в носовые пазухи.

Промывание носа морской солью в домашних условиях: противопоказания

Огромная польза морской соли для организма не отменяет ряд противопоказаний, из-за которых это вещество может нанести немалый вред организму.

Не рекомендуют делать такие полоскания, если у вас:

Воспалительные процессы, происходящие в среднем ухе. Проникновение в среднее ухо даже небольшого количества соленой жидкости может вызвать нежелательное осложнение заболевания;
Имеются выявленные новообразования в гайморовой пазухе или в носовой полости;
Есть индивидуальная непереносимость морской соли;
Наблюдаются частые кровотечения.

Морская соль является отличным лечебным средством, способным избавить человека от частого скопления ненужной слизи в носовых пазухах.

Но полностью излечить от серьезных заболеваний это вещество не поможет. Оно всегда должно использоваться в комплексе с другими лекарственными препаратами.

Из этого видеоролика вы узнаете, что такое промывание носа морской солью в домашних условиях.

Данное видео ознакомит вас с техникой промывания нома молевым раствором.

как приготовить и как его применять

Большинство врачей рекомендуют своим пациентам при появлении самых первых признаков простуды использовать соленый раствор для промывания носа. Еще в древности считалось, что ежедневное проведение такой процедуры способствует не только укреплению местного иммунитета, но также и устранению из носовой полости микробов и бактерий, что является отличной профилактикой. Так, например, в Индии, промывание носа считается обязательной процедурой, сравнимой с чисткой зубов. И у них число простудных заболеваний в два раза ниже, чем в странах, где это не приветствуется.
Содержание:

Когда можно промывать нос

Есть ряд заболеваний, когда промывание носа показано пациентам, так как не только облегчит общее состояние, но и значительно ускорит период выздоровления.

Так, врачи рекомендуют проводить промывание носа соленой водой:

Во время гриппа или простой простуды, когда заложенность носа доставляет огромный дискомфорт
Во время фронтита, когда особенно важно вымыть всю накопившуюся слизь в носовых проходах
При гайморите, когда слизь скопилась в пазухах, и чтобы ее вывести, нужно несколько раз в день промывать нос соленой водой, чтобы и смягчить слизистую, и в тоже время, способствовать устранению инфекции
Во время простого ринита, когда соленая вода может ускорить выздоровление
Во время обострения аллергии. Как правило, аллергия у большинства людей (исключая пищевую) проявляется в виде постоянных чиханий, заложенности носа, зуда. И чтобы снизить проявление этих симптомов (а в некоторых случаях и вообще свести на «нет»), необходимо промывать нос с одной целью, чтобы устранить частички возбудителей (пыли, пыльца и т.д.)

К тому же, промывать нос соленым раствором рекомендуют просто для профилактики простудных заболеваний, особенно при частых контактах с больными людьми. Микробы в первую очередь попадают в горло и носовую полость. Поэтому, чтобы снизить возможность заболевания, нужно вымывать микробы.

Плюсы промывания носа соленым раствором

Прежде чем перейти к тому, как правильно нужно проводить процедуру, чтобы было минимум негативным последствий, а только положительный результат, необходимо сказать о важных преимуществах промывания носа соленым раствором. К ним относят:

Возможность удалить из носовой полости частички пыли, аллергенов, а также различные бактерии и микробы, которые впоследствии могут вызвать либо простудное заболевание, либо же любое другое вирусное. Поэтому данное преимущество стоит на первом месте, так как люди, которые ежедневно промывают нос, не только реже болеют, то и дыхание у них намного лучше из-за постоянного увлажнения слизистой
Улучшение работы клеток и капилляров, которые располагаются в носу. Соленая вода способствует укреплению не только стенок капилляров, но и благодаря общему укрепляющему эффекту повышает местный иммунитет. Многие врачи считают, что иммунитет должен быть хорошим не только общий, но и местный. Носовая полость (клетки и слизистая) первой встречается на пути микробов при проникновении в организм, и если здесь оно не будет способны им противостоять, то при дальнейшем распространении, инфекция только усилится и укрепится
Уменьшает проявление воспалительной реакции, так как вымывает вредоносные бактерии и микробы
Снимает отечность, что очень важно во время любого заболевания, связанного с лор-органами, когда из-за отечности у человека плохое дыхание, или, как говорят, нос вообще забит

К тому же, промывание носа соленым раствором во время таких заболеваний, как гайморит, носоглоточная ангина, ринит, способствует скорейшему наступлению выздоровления из-за того, что бактерии не задерживаются надолго в носу.

Как часто разрешается проводить промывание

Многие люди задаются вопросом о том, как часто можно делать промывание носа соленым раствором и для какого заболевания какое количество раз будет оптимальным.

На самом деле, чем чаще проводится промывание, тем лучше (особенно во время болезни), потому что соленая вода выводит накопившуюся слизь, что очень важно для скорейшего выздоровления. Но вот если говорить о профилактических мерах, то использование раствора два раз в день (утром и вечером) будет вполне достаточным, так как основная цель не лечение, а просто выведение из носовой полости накопившиеся микробов.

Некоторые врачи придерживаются такого мнения, что промывание носа достаточно проводить два или три раза в неделю (особенно для профилактики). Правда, они имеют в виду не простое промывание, как каждый делает у себя дома (при помощи Аква Мариса или собственноручно приготовленного солевого раствора), а более профессиональное, во время которого понадобится около 100 миллилитров воды.

Количество промываний подбирается индивидуально исходя из личных потребностей, а также предназначения процедуры. Ориентироваться стоит на:

Методы промывания, так как в домашних условиях промывание происходит немного иначе
Необходимость глубокого очищения носовой полости. В случае, если требуется очистить пазухи полностью, то лучше обратится к специалисту
Время проведения процедуры, потому что работающие люди просто не могут позволить себе промывать нос по четыре раза в день, так как в дневное время находятся на работе, и у них нет под рукой необходимых инструментов

Считается, что если промывание проводится с целью помочь организму быстрее избавиться от инфекции во время болезни, то количество промываний должно быть не меньше четырех в сутки (меньшее количество раз будет просто бездейственным и не принесет ожидаемого положительного эффекта).

Но, и людям, с хроническими заболеваниями, а также реакции на пыль (аллергия) советуют постоянно использовать соленые растворы, чтобы снизить силу проявления симптомов.

Раствор для промывания из морской соли

Практически все знают, что морская вода хорошо влияет на слизистую носоглотки и прекрасно выводит все микробы и бактерии. Особенно полезна она при хронических заболеваниях.

И если есть возможность воспользоваться непосредственно самой морской водой, то не нужно оттягивать этот момент, так как многие врачи рекомендуют своим пациентам даже периодические поездки на море только потому, что купание в море и иногда даже заглатывание морской воды способствуют укреплению иммунитета.

Но если такой возможности нет, то дома можно приготовить раствор, который практически не будет уступать по своим качествам морской воде. Сделать это можно следующим образом:

Вариант 1. Нужно взять одну чайную ложку морской соли и развести ее в двух стаканах кипяченой воды. Если кипяченой воды нет, то можно использовать простую фильтрованную воду
Вариант 2. Нужно взять две чайных ложки морской соли и развести их в одном стакане воды. Правда, такой раствор рекомендуется использовать только тем, что работает в сильно запыленных помещениях, потому что сильная концентрация соли сушит слизистую
Вариант 3. Нужно взять две чайных ложки морской соли и развести их в литре кипяченой воды. Такой раствор используется не только для промывания носа, но и для полоскания горла

Но такие способы приготовления можно использовать только в том случае, есть раствор готовиться для взрослого человека. Если же речь идет о ребенке, то количество морской соли лучше снизить до одной третьей чайной ложки на один стакан кипяченой воды. Считается, что вода не должна быть соленее детской слезы. Только тогда она принесет пользу.

Конечно, сегодня можно просто прийти в аптеку и приобрести уже готовый раствор, правда, цена его будет довольно велика. А все потому, что они выпускаются под известными марками и разлиты в специальные бутылки с дозаторами и опрыскивателями.

Раствор для промывания из поваренной соли

Если под рукой нет морской соли (потому что не у всех она есть дома), то можно для приготовления раствора использоваться простую поваренную соль. Да и свойства, которые она оказывает, ничуть не хуже.

Вот только приготовляется раствор из поваренной соли немного иначе. Для этого берется всего лишь одна чайная ложка на пол-литра воды.

Иногда же люди используют солевой раствор вместе с содовым. Так, берется половина чайной ложки поваренной соли и половина чайной ложки пищевой соды. Это все разводится в стакане кипяченой воды. Такой раствор считается исключительно лечебным, поэтому его запрещается использовать в профилактических целях.

Как правильно делать промывание

При всех положительных свойствах солевого раствора, особую роль играет правильность проведения процедуры промывания. Так как при несоблюдении самой технологии, солевой раствор может не только не оказать положительный эффект, но и даже сделать только хуже. А все потому, что при неправильном промывании носа повышается вероятность попадания воды в слуховой проход, и как следствие, отит.

На сегодняшний день существует множество приспособлений, при помощи которых можно провести процедуры. Но большинство предпочитает использовать сосуд-лейку, приобрести который модно в любом аптечном киоске. Внешне такой сосуд похож на маленький заварочный чайник, только носик намного больше.

Некоторые не пытаются даже найти чайничек, а используют для промывания простую спринцовку. Правда, при использовании ее нужно быть намного осторожнее, потому что вероятность травмирования носовой полости увеличивается.

Сразу нужно сказать, что категорически запрещается одновременное промывание обоих носовых проходов. Делать то нудно только по очередности, то есть сначала правую, а потом левую, или наоборот.

Сама процедура выглядит примерно так:

Необходимо в приспособление для промывания налить раствор комнатной температуры. Ни в коем случае нельзя брать горячий (так как сожжет слизистую) и холодный (может еще сильнее усугубить болезнь).
Человек должен наклониться над раковиной, чтобы не испачкать ковер и т.д., так как раствор будет выливаться. Затем зажимается одна ноздря, а в другую постепенно (медленно) вливается солевой раствор. Причем вливание не должно быть резким, чтобы вода попала именно в нос, а не куда-то еще. К тому же, планомерность процедуры обеспечивает комфортность ее проведения, а вот резкость движений может способствовать развитию жжения, боли и т.д.
Следует отметить, что залитый в одну ноздрю раствор должен выливаться либо через другую, либо же через рот. Если промывание проводится во время сильного насморка, то это может произойти не сразу, а примерно через полминуты или даже минуту.
Оставшийся раствор нужно высморкать. Некоторые пренебрегают этим требованием, и в итоге он остается в носовой полости и становится источником распространения инфекции еще глубже, к легким и горлу.
Чтобы промывание было комфортнее проводить, можно взять спринцовку и постепенно вливать раствор. Только нужно быть аккуратным и избегать сильной струи, которая может повредить слизистую.

Что же касается приспособления для промывания носа, то после процедуры его необходимо продезинфицировать, чтобы исключить вероятность повторного занесения инфекции.

Промывание носа ребенку

Отдельно нужно поговорить о том, как промыть нос ребенку, потому что не каждый малыш готов терпеть вышеперечисленные способы промывания. В случае с маленькими детьми можно сделать это следующим образом:

Попросить малыша лечь на диван или кровать, предварительно заготовив методы отвлекания (например, включить мультфильм, дать в руки планшет)
Затем набрать в пипетку солевой раствор и залить в нос. Причем делать это нужно около пяти или шести раз в каждую ноздрю
После этого уговорить малыша полежать пару минут

Когда малыш встанет, солевой раствор затечет ему в глотку, тем самым вызвав процесс глотания.

Если же никак не получается уговорить ребенка лечь и потерпеть, можно просто набрать воду в пипетку и закапать уже стоя, но провести процедуру с периодичностью в пять минут. Эффект, конечно, немного хуже, но это лучше, чем ничего.

Чтобы эффект от промывания носа был максимальным, нужно убедится, что у ребенка нет заложенности, так как в противном случае результат будет нулевым.

Противопоказания

Как и у любого другого метода лечения и профилактики, у промывания носа солевым раствором есть ряд противопоказаний, когда делать это категорически запрещается:

Если нос заложен. В этом случае струя воды может спровоцировать приближение инфекции к слуховому проходу, тем самым став причиной развития отита. Именно поэтому перед промыванием нужно закапать сосудосуживающие капли
Если сразу после процедуры нужно выйти на улицу, особенно в холодное время года. Часть раствора может остаться в носовой полости. А при выходе на улицу остыть и вызвать переохлаждение, и как следствие, еще большее развитие болезни. Поэтому промывать нос нужно только тогда, когда выход из дома не планируется в ближайший час
При искривленной перегородке. Мало того, что повышается вероятность попадания воды не туда, так еще и сама процедур, по сути, бесполезна
Если в носу имеются полипы. Полипы преграждают путь воде, да и могут ее задержать, тем самым инфекция распространиться еще сильнее
Предрасположенность к носовым кровотечениям, так как во время промывания струя воды может попросту повредить сосуды
При воспалительном процессе в слуховом проходе

Также запрещается промывать нос соленым раствором, если есть индивидуальная непереносимость.

Промывание носа при беременности

Во время беременности женщине запрещается использовать практически все лекарственные препараты при простуде. И именно потому промывание носа является самым эффективным способом лечения. К тому же, его можно использовать и для профилактики, что тоже немаловажно.

Как таковых противопоказаний к процедуре среди женщин, вынашивающих ребенка, нет. Правда, нужно быть осторожной и делать это максимально правильно, чтобы избежать попадания раствора в уши.

Из-за того, что многие беременные не могут долго стоять, наклонившись над раковиной (особенно на поздних сроках), допускается щадящее промывание, как у маленьких детей, когда раствор заливается при помощи пипетки.

При просмотре видео Вы узнаете про промывание носа.

Раствор соли для промывания носа – одно из эффективных средств не только во время лечения респираторных заболеваний, но также и одно из популярных средств профилактики. Главное, четко соблюдать технологию и не торопится, чтобы вода не попала в уши и не вызвала отит!

Как сделать это безопасно

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Промывание носовых пазух соленой водой — это безопасное и простое средство от заложенности носа и раздражения носовых пазух, которое каждый может сделать дома.

Промывание носовых пазух, также называемое орошением носа, обычно выполняется физиологическим раствором, что является просто причудливым термином для соленой воды. При промывании носовых проходов физиологический раствор может смыть аллергены, слизь и другой мусор и помочь увлажнить слизистые оболочки.

Некоторые люди используют устройство, называемое нети-горшком, чтобы помочь доставить соленую воду в носовые полости, но вы также можете использовать бутылочки для отжима или шприцы с грушей.

Промывание носовых пазух в целом безопасно. Тем не менее, есть несколько важных инструкций по безопасности, о которых следует помнить, прежде чем попробовать.

Первый шаг — приготовление физиологического раствора. Обычно это делается путем смешивания теплой стерильной воды с чистой солью, известной как хлорид натрия, для создания изотонического раствора.

Хотя вы можете создать свой собственный физиологический раствор в домашних условиях, рекомендуется покупать безрецептурные предварительно приготовленные пакеты с физиологическим раствором.

Очень важно использовать стерильную воду на этом этапе. Это связано с риском серьезного заражения паразитарной амебой под названием Naegleria fowleri . Попадая в носовые пазухи, амеба попадает в мозг и вызывает смертельную инфекцию.

Вы можете стерилизовать воду, кипятя ее в течение минуты, а затем давая ей остыть.

Чтобы очистить носовые пазухи, выполните следующие действия:

Встаньте, наклонив голову над раковиной или в душе, и наклоните голову набок.
С помощью выдавливающей бутылки, шприца с грушей или нети-пота медленно влейте или выдавите физиологический раствор в верхнюю часть ноздри.
Дайте раствору вылиться из другой ноздри в канализацию. В это время дышите через рот, а не через нос.
Повторить с противоположной стороны.
Постарайтесь не позволять воде стекать по задней стенке горла. Возможно, вам придется отрегулировать положение головы, пока не найдете правильный угол.
Когда все будет готово, аккуратно высморкайтесь, чтобы удалить слизь.

Если вы недавно перенесли операцию на носовых пазухах, не поддавайтесь желанию высморкаться в течение четырех-семи дней после процедуры.

Магазин для нети-пот, шприц с грушей и физиологический раствор.

Промывание носовых пазух сопряжено с небольшим риском инфицирования и других побочных эффектов, но этих рисков можно легко избежать, соблюдая несколько простых правил безопасности:

Вымойте руки перед промывкой носовых пазух.
Не используйте водопроводную воду. Вместо этого используйте дистиллированную воду, фильтрованную воду или воду, предварительно прокипяченную.
Вымойте свой нети-горшок, лампочку или бутылку с отжимом горячей, мыльной и стерильной водой или промывайте ее в посудомоечной машине после каждого использования. Дайте ему полностью высохнуть.
Избегайте использования холодной воды, особенно если вы только что перенесли операцию на носовых пазухах. У людей, которые недавно перенесли операцию по поводу хронического синусита, существует риск развития костных наростов в носу, называемых экзостозами придаточных пазух носа (PSE), если вы используете холодный раствор.
Избегайте использования очень горячей воды.
Выбросьте физиологический раствор, если он мутный или грязный.
Не проводите орошение носа младенцам.
Не делайте соленых флеш, если у вас есть рана лица, которая не зажила или неврологическими или костно-мышечные проблемы, которые ставят вас на более высокий риск случайного дыхания в жидкости.

Как упоминалось выше, отказ от использования стерильной воды несет в себе небольшой риск заражения опасным паразитом под названием Naegleria fowleri . Симптомы заражения этим паразитом включают:

сильная головная боль
ригидность шеи
лихорадка
изменение психического статуса
судороги
кома

кипячение воды не менее минуты, а затем дать ей остыть перед смешивания с солью должно быть достаточно, чтобы убить паразита и предотвратить заражение.

Если все сделано правильно, промывание носовых пазух не должно вызывать серьезных побочных эффектов. Хотя вы можете испытать некоторые легкие эффекты, в том числе:

покалывание в носу
чихание
ощущение наполненности ушей
кровотечение из носа, хотя это случается редко

Если вы обнаружите, что промывание носовых пазух особенно неудобно, попробуйте уменьшить количество соли в растворе.

Имейте в виду, что кровянистые выделения из носа могут появиться в течение нескольких недель после операции на носовых пазухах.Это нормально и со временем должно улучшиться.

Несколько исследований продемонстрировали эффективность орошения носа для лечения острого и хронического синусита, а также аллергии.

При хроническом синусите врачи чаще всего рекомендуют орошение солевым раствором. В одном исследовании пациенты с хроническими симптомами носовых пазух, которые использовали орошение солевым раствором один раз в день, сообщили об улучшении общей тяжести симптомов на 64 процента и значительном улучшении качества жизни через шесть месяцев.

Исследования, подтверждающие использование солевого раствора для лечения аллергии или простуды, менее однозначны. Один недавний обзор клинических испытаний на людях с аллергическим ринитом показал, что, хотя использование физиологического раствора, по-видимому, улучшило симптомы по сравнению с отсутствием промывания физиологическим раствором, качество доказательств было низким, и необходимы дальнейшие исследования.

Можно время от времени промывать носовые пазухи, если вы испытываете заложенность носа из-за простуды или аллергии.

Начните с одного промывания в день, если у вас заложенность носа или другие симптомы придаточных пазух носа.Вы можете повторять ирригацию до трех раз в день, если чувствуете, что это облегчает симптомы.

Некоторые люди продолжают использовать его для предотвращения проблем с носовыми пазухами, даже когда у них нет симптомов. Однако некоторые врачи предупреждают, что регулярное орошение носа может фактически увеличить риск инфекции носовых пазух. Регулярное использование может также нарушить некоторые защитные свойства слизистой оболочки носовых ходов и пазух.

Необходимы дополнительные исследования для выяснения любых долгосрочных побочных эффектов регулярных промывок солевым раствором.На данный момент, вероятно, лучше всего ограничиться употреблением только тогда, когда вы испытываете симптомы носовых пазух, или попросить совета у врача.

Если симптомы носовых пазух не улучшатся через 10 дней или ухудшатся, обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезной инфекции, на которую может потребоваться рецепт.

Вам также следует обратиться к врачу, если вы испытываете следующие симптомы наряду с заложенностью носовых пазух, давлением или раздражением:

лихорадка 102 ° F (38,9 ° C) или выше
усиление зеленоватых или кровянистых выделений из носа
слизи с сильным запахом
свистящее дыхание
изменения зрения

Промывание носовых пазух, которое также называется назальным или солевым орошением, представляет собой простой метод мягкого промывания носовых ходов солевым раствором.

Промывание носовых пазух может быть эффективным для снятия заложенности носа и раздражения, вызванных инфекцией носовых пазух, аллергией или простудой.

Обычно это безопасно, если вы следуете инструкциям, особенно убедитесь, что используете стерильную воду и избегаете холодной воды, если вы недавно перенесли операцию на носовых пазухах.

Как это сделать безопасно и работает ли?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Промывание носовых пазух — это метод самопомощи, позволяющий осторожно промывать носовые ходы физиологическим раствором. Эта процедура может открыть носовые проходы, очистить слизь и удалить загрязнения и раздражители.

Промывание носовых пазух — это процедура, имеющая много названий и давних корней. Промывание носовых пазух, также известное как орошение носа или лечение нети-потом, берет свое начало в аюрведической медицинской традиции.

В этой статье рассматривается, работает ли это, как человек может безопасно выполнить процедуру, а также риски и преимущества.

Во время промывания носовых пазух человек промывает носовые ходы физиологическим раствором.

Человек может использовать промывание носовых пазух для решения ряда различных заболеваний верхних дыхательных путей, включая:

хронический и острый синусит
аллергии
простуды
вирусы
раздражители окружающей среды

Люди могут использовать номер различных инструментов для промывания носовых пазух, в том числе:

нети-пот
назальный шприц
ирригационный флакон

Средства по уходу за носом можно приобрести в Интернете.

Для обеспечения безопасности может иметь значение тип воды, которую выбирает человек.

Например, человек должен использовать только дистиллированную воду или воду, прошедшую соответствующую фильтрацию и дезинфекцию. Это может помочь предотвратить проникновение болезнетворных микроорганизмов, таких как амебы, в мозг.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), предпочтительной жидкостью для использования является вода, которую человек кипятил не менее 1 минуты.

Если кипяченая, дистиллированная или стерильная вода недоступна, человек должен отфильтровать воду.На этикетке фильтра должно быть указано «удаление кисты» или «NSF 58» или «NSF 53».

Чтобы приготовить солевой раствор в домашних условиях, человек может смешать 3 чайные ложки соли без йода с 1 чайной ложкой пищевой соды. Добавьте 1 чайную ложку смеси соли и пищевой соды в 1 стакан воды.

Затем они могут выполнить следующие действия, чтобы выполнить промывание носовых пазух:

Наклонитесь над умывальником и наклоните головку в сторону. Чтобы жидкость не попала в рот, старайтесь, чтобы подбородок и лоб были на одном уровне.
Дышая через рот, введите носик в верхнюю ноздрю. Физиологический раствор должен стекать через нижнюю ноздрю.
Очистите ноздрю и повторите процесс с другой стороны.

Какое бы устройство человек ни решил использовать, важно его тщательно очистить, чтобы продезинфицировать.

Одно исследование 2017 года показало, что 25% бутылочек и шприцев с грушами были инфицированы бактериями через 2 недели, а 45% были инфицированы через 4 недели.

Согласно обновленным клиническим данным за 2019 год, еще нет окончательных доказательств того, что орошение носа помогает при всех респираторных заболеваниях.Однако есть свидетельства того, что это может быть полезно во многих случаях.

Согласно одному обзору 2015 года, регулярное орошение носа уменьшило симптомы у 35% детей и взрослых и улучшило качество жизни у 30%.

Хотя в медицинском сообществе существует широкая поддержка использования орошения носа в качестве терапии, эксперты еще не определили наилучшее устройство для использования или наиболее эффективные уровни физиологического раствора.

Основной риск, связанный с промыванием носовых пазух, — это возможность инфицирования.Например, неправильная чистка посуды может привести к заражению.

Кроме того, использование не полностью стерилизованной воды может привести к попаданию микроорганизмов в полость носа и вызвать такие состояния, как амебный менингит, который обычно заканчивается летальным исходом.

Симптомы амебного менингита могут включать:

сильные головные боли, обычно в передней части лба
тошноту
рвоту
лихорадку

Если состояние достигает второй стадии, человек может испытывать:

Некоторые люди могут испытывать легкий дискомфорт из-за:

раздражения носовых ходов
слишком горячей или слишком холодной воды
боли в ушах
скопления физиологического раствора в носовых пазухах и последующего его дренирования

Промывание носовых пазух имеет следующие преимущества: :

удаление слизи
очистка засохшей слизи из носовых ходов
помощь ресничкам, которые представляют собой волосовидные клетки, которые удаляют загрязнения из носовых ходов, работают лучше
удаление раздражающих веществ, переносимых по воздуху
уменьшение отеков
уменьшает воспаление
сохраняет носовые ходы влажными

Носовое орошение Это может помочь ускорить процесс выздоровления и уменьшить тяжесть симптомов инфекций носовых пазух.

Однако в некоторых случаях могут иметь значение другие проблемы со здоровьем, и может потребоваться медицинская помощь.

Если человек испытывает какие-либо симптомы амебного менингита, ему требуется неотложная медицинская помощь.

Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает:

лихорадку
тошноту
рвоту
серьезные головные боли
ухудшение симптомов

Промывание носовых пазух или орошение носа — это древняя лечебная практика, которая становится все более современной. популярность и определенное количество подтверждающих данных от медицинского сообщества.

Считается, что промывание носовых пазух может помочь уменьшить симптомы простуды, хронического синусита и аллергии.

Однако существует вероятность серьезного заражения. При появлении необычных симптомов человеку требуется медицинская помощь.

Как приготовить физиологический раствор: нос, раны, пирсинг, глаза

Физиологический раствор служит многим целям, включая промывание контактных линз и очистку носовых пазух. Хотите узнать, как приготовить солевой раствор в домашних условиях? Если вы научитесь делать солевой раствор своими руками, это сэкономит вам деньги и сэкономит на поездке в аптеку.

Солевой раствор (также называемый физиологическим или изотоническим солевым раствором, если вам нравится), по сути, представляет собой смесь соли и воды. Большинство вариаций содержат 0,9% соли (также известной как хлорид натрия).

Смесь имеет ту же концентрацию натрия, что и ваша кровь и слезы, поэтому она имитирует то, что содержится в вашем теле (у-у, наука!).

Физиологический раствор — щадящий и эффективный вариант, независимо от того, пытаетесь ли вы промыть часть тела или увлажнить ее.

В медицине физиологический раствор используется для:

Физиологический раствор можно наносить непосредственно на кожу или вводить в вены (конечно, с помощью врача).Когда дело доходит до приготовления физиологического раствора в домашних условиях, мы говорим строго о наружном применении.

Приготовление физиологического раствора в домашних условиях, как правило, безопасно, если вы моете руки перед началом и вымываете контейнер, в котором будете хранить физиологический раствор. Самый простой способ убедиться, что ваш контейнер стерилизован, — пропустить его в посудомоечной машине.

Для начала соберите следующие ингредиенты физиологического раствора и инструменты.

Что вам понадобится для приготовления физиологического раствора:

контейнер для микроволновой печи или горшок с крышкой
водопроводная вода или дистиллированная вода
нейодированная поваренная соль
пищевая сода (необязательно, но она помогает сделать физиологический раствор менее раздражает)
посуда для смешивания
герметичный контейнер с крышкой (бутылка или банка отлично подойдет!)

Отсюда у вас есть несколько различных методов приготовления физиологического раствора.

Печной метод

Налейте 2 стакана водопроводной воды в кастрюлю, накройте крышкой и кипятите 15 минут.
Дать остыть до комнатной температуры.
Добавьте 1 чайную ложку соли.
Дополнительно: Добавьте щепотку пищевой соды.
Перемешайте смесь до полного растворения и переложите в чистый герметичный контейнер.
Охладите физиологический раствор на срок до 24 часов (после этого выбросьте его, чтобы избежать бактерий).

Совет для профессионалов: Это самый стерильный метод водопроводной воды, потому что вода кипяченая.

Микроволновая печь

Налейте 2 чашки водопроводной воды в миску, подходящую для использования в микроволновой печи.
Добавьте 1 чайную ложку соли.
Накройте крышкой и поставьте в микроволновую печь на 1-2 минуты.
Дать остыть до комнатной температуры.
Налейте физиологический раствор в чистый герметичный контейнер.
Охладите физиологический раствор на срок до 24 часов (после этого выбросьте его, чтобы избежать бактерий).

Метод с использованием дистиллированной воды

Вы также можете использовать дистиллированную воду для получения окончательного стерильного (и длительного) солевого раствора.Вы можете найти дистиллированную воду в большинстве аптек или продуктовых магазинов. Этот метод на сегодняшний день самый простой.

Возьмите кувшин объемом 1 галлон дистиллированной воды и добавьте 8 чайных ложек соли.
Хранить в холодильнике до 1 месяца.

Наконечники для приготовления солевого раствора своими руками

Чтобы предотвратить заражение раствора бактериями, тщательно вымойте контейнер для хранения и крышку горячей водой с мылом или пропустите в посудомоечной машине. Дайте ему полностью высохнуть на воздухе.
Если вы используете водопроводную воду, не пропускайте этап кипячения.Это стерилизует воду и удаляет все бактерии и химические вещества. Дайте ему остыть перед использованием.
Вы можете приготовить меньшую порцию физиологического раствора из 1 стакана воды и 1/2 чайной ложки соли.
Не копайте в стойке для специй морскую соль — она содержит дополнительные минералы, которые испортят ваш физиологический раствор.

Какой смысл делать физиологический раствор, если вы не можете найти ему хорошее применение? Вот несколько способов попробовать физраствор:

Насморк, сухость в носу или вам просто нравится играть с нети-потом? Разбрызгивание физиологического раствора может быть очень полезным для поддержания смазки носовых оболочек и устранения заложенности.

Для промывания носа физиологическим раствором:

Смешайте 3 чайные ложки соли и 1 чайную ложку пищевой соды.
Добавьте 1 чайную ложку смеси в 1 стакан воды (кипяченой в течение 15–20 минут).
Перемешивайте, пока твердые частицы не растворятся.

Чтобы использовать физиологический раствор для носа, возьмите нети-горшок, ушную грушу или другую бутылку, чтобы поочередно выдувать раствор через ноздри. (Просто убедитесь, что он чистый!) Это проще и менее грязно сделать в душе или наклониться над раковиной.

При использовании физиологического раствора попытайтесь наклонить голову вправо или влево, в зависимости от очищаемой ноздри.

А как насчет физиологического раствора для глаз?

Извините, ребята — использовать физиологический раствор для глаз или контактных линз своими руками нельзя. Использование домашнего солевого раствора в глазах может привести к инфекциям роговицы. Только не делай этого!

Хотите защитить новый пирсинг от инфекции? Регулярно промывайте ее физиологическим раствором. Это может помочь смыть омертвевшие клетки кожи и прочий мусор, который может привести к инфекциям и образованию корки.

Замочите место прокола или нанесите на него физиологический раствор. Делайте это примерно по 5 минут один или два раза в день (один раз утром и один раз вечером — это простой способ запомнить).

Вы можете промыть раны физиологическим раствором, чтобы они не высыхали и удаляли бактерии и мусор. Для простых ран это может быть удобным — извините за каламбур — решением. Но исследования показывают, что для этой цели также подходит обычная вода из-под крана.

Да, вы можете использовать физиологический раствор для слизи

Слайм возвращается (и мы даже не говорим о зеленом слайме Nickelodeon OG, который мы все знаем и любим).Дети любят отвратительную липкую слизь, а одним из ингредиентов оказывается солевой раствор.

Нет собственного порождения? Нет правила, согласно которому взрослые не могут играть со слизью. Слайм может быть забавным AF, и если вам просто нужно остыть, почему бы не смастерить его с помощью небольшой поделки?

Готовы разбудить вашего внутреннего химика, приготовив дома физиологический раствор? Убедитесь, что вы минимизировали риск заражения воды, которая может привести к инфекциям (ох!), И поговорите со своим врачом, если вас беспокоит рана или болезнь.

Помните эти советы по безопасности:

Не прикасайтесь к раствору голыми руками — какими бы «чистыми» они ни были.
Никогда не наносите домашний физиологический раствор на глаза или контакты.
Не пейте физиологический раствор.
Используйте новый контейнер для каждой партии (и убедитесь, что вы промыли его теплой водой с мылом или прополоскали в посудомоечной машине).
Воткните эту присоску в холодильник. Бактериям требуется всего 24 часа, чтобы расти в домашнем физиологическом растворе, но вероятность их роста в охлажденной среде снижается.
Вылейте раствор, если он выглядит грязным или мутным.
Выбросьте самодельный физиологический раствор, приготовленный на водопроводной воде, через 24 часа. Если вы используете дистиллированную воду, этого хватит на месяц.

Приготовить солевой раствор в домашних условиях довольно просто, и у него много применений. Возможно, вы захотите купить физиологический раствор в магазине, если используете его регулярно (это обязательно, если вы используете его на своих глазах или контактах), но знание того, что вы можете взбить партию с ингредиентами, которые у вас, вероятно, есть под рукой, может быть полезно в крайнем случае. .

Как промыть нос физиологическим раствором в домашних условиях

Промывание носа физиологическим раствором — хорошо известное и неоднократно проверенное средство. Дело в том, что слизистая носа может подвергаться инфекции и при этом не справляться со своими защитными функциями. То же касается и пребывания человека в условиях сильной запыленности. В полости носа скапливаются посторонние вещества и микроорганизмы, поступающие из окружающего пространства.

Соответственно, наш нос, как и другие органы, нуждается в периодической чистке, в данном случае промывании, для чего используется солевой раствор.Данную процедуру можно проводить, как в медицинском учреждении, так и дома. В больницах и поликлиниках для этого есть специальные приспособления.

Промывание носа физиологическим раствором в домашних условиях проводится с большим успехом. Кому-то даже удается просто налить воду из чайника в одну из ноздрей, а затем вылить ее изо рта. Также дома другие люди затыкают одну ноздрю пальцем, а другой набирает рассол из тазика. Такой раствор оказывает тонизирующее действие на слизистую, помогая дыхательным функциям, очищая слизь придаточных пазух.Солевой раствор продается в аптеках. Это, например: солончак, аквамарис, дельфин, хаммер. Вы можете сделать это дома и сами.

Солевой раствор в домашних условиях

Покупаем морскую соль.
Растворим из такого расчета: столовая ложка на литр воды. Вместо кипяченой воды подойдет физиологический раствор, который также продается в аптеке. Раствор (вода) должен быть комнатной температуры.

Вот в принципе и весь рецепт.При этом, если вы придаете значение такому фактору, как стерильность, то при выборе раствора лучше обращать внимание на готовые. Они, наверное, стерильны, а также у некоторых производителей добавляют экстракты трав, эфирные масла.

В принципе можно использовать для варки раствор и поваренную соль, растворив чайную ложку продукта в литре воды (кипяченой) или физиологического раствора. Чтобы усилить лечебный эффект такого раствора, следует также растворить в нем небольшое количество соды и добавить две, три капли йода.

Как промыть нос физраствором прямо дома с так называемым душем для носа? Для процедуры нам понадобится кружка Эсмарха, которую в народе иногда называют «клизмой», так как она используется в основном для клизм.

Выглядит как резиновая грелка, но имеет продолжение шланга с наконечником и краном. Кончик рекомендуется заменить, придав ему форму оливы. В ноздрю он должен входить плотно и не глубоко, чтобы используемый физиологический раствор не вытек.

Чтобы узнать, как промыть нос физиологическим раствором с помощью кружки Эсмарха, читайте дальше.

Сама процедура предположительно проводится в ванной.
Продезинфицируйте кружку Эсмарха и ее кончик.
Установите его над раковиной примерно на полметра.
Пол-литра заранее приготовленного раствора налить в кружку. Его температура должна быть примерно такой же, как нормальная температура тела человека.
Расход раствора из шланга не должен быть большим, поэтому следует, открыв кран, отрегулировать расход.Сделайте это медленно.
Наконечник, которому вы ранее придали форму оливы, нужно вставить в ноздрю и, наклонив голову набок, дышать ртом. В этом случае раствор, попадая в одну ноздрю, должен течь через другую.

И как промыть нос физиологическим раствором, если жидкость течет

Промывки соленой водой (промывание носа физиологическим раствором или ирригация) при синусите

Обзор темы

Промывания соленой водой (промывание физиологическим раствором или ирригация) помогают сохранить носовые ходы открытыми путем смывания густой или засохшей слизи.Они также могут помочь улучшить функцию ресничек, очищающих пазухи. Это может помочь предотвратить распространение инфекции на другие носовые пазухи и уменьшить постназальное выделение. Это также может сделать нос более комфортным, поскольку слизистые оболочки остаются влажными.

Вы можете купить физиологические капли для носа в аптеке или приготовить собственный физиологический раствор:

Добавьте 1 стакан (240 мл) дистиллированной воды в чистую емкость. Если вы используете водопроводную воду, сначала вскипятите ее, чтобы стерилизовать, а затем дайте ей остыть, пока она не станет чуть теплой.
Добавьте в воду 0,5 чайной ложки (2,5 г) соли.
Добавьте 0,5 чайной ложки (2,5 г) пищевой соды.

Домашний физиологический раствор можно хранить при комнатной температуре 3 дня.

Чтобы использовать домашний физиологический раствор в качестве промывания носа:

Заполните большой медицинский шприц, бутылочку для выжимания жидкости или горшок для очищения носа (например, Neti Pot) физиологическим раствором, введите наконечник в ноздрю и осторожно сожмите .
Направляйте струю физиологического раствора на затылок, а не вверх.
Солевой раствор должен проходить через нос и выходить изо рта или другой стороны носа.
Осторожно высморкайтесь после промывания солевым раствором, если только врач не посоветовал вам не сморкаться.
Повторять несколько раз каждый день.
Очищайте шприц или флакон после каждого использования.

Вот некоторые вещи, о которых следует подумать:

Сделайте промывку солевым раствором перед применением других назальных лекарств.Промывание поможет вашим пазухам впитать лекарство.
Солевой раствор можно немного подогреть. Но убедитесь, что не жарко.
Солевой раствор может вызвать чувство жжения в носу в первые несколько раз использования. Большинство людей привыкают к стирке через несколько раз.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
28 июля 2019 г.,

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Патрис Берджесс, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина,
, Дональд Р.Минц, доктор медицинских наук, отоларингология

По состоянию на 28 июля 2019 г.

6 секретов соли, которые вам нужно знать о солевом спре для носа

Этот пост содержит партнерские ссылки. Пожалуйста, смотрите полное раскрытие для получения более подробной информации.

Солевой спрей для носа — это модное слово для обозначения спрея с соленой водой! Много лет назад многие врачи (в том числе и я!) Давали родителям «рецепт» приготовления назальной смеси с соленой водой. Теперь ряды и ряды солевых растворов для спрея для носа выстроились повсюду на полках магазинов.

Большинство людей понимают ценность спреев для носа с солевым раствором у детей с затрудненным дыханием. Однако после младенчества люди, как правило, используют физиологический раствор для носа только «когда симптомы становятся действительно плохими». Мне трудно понять, почему симптомы должны быть действительно плохими.

Аллергия — основная причина, по которой многие мои пациенты страдают от проблем. Если вы знаете, что ваша аллергия вспыхивает каждый апрель или после футбольных матчей, почему бы не использовать спрей для носа с солевым раствором? Прочтите этот пост для подробного обсуждения лучших методов лечения аллергии на нос.

Независимо от причины чрезмерное выделение слизи из носа может привести ко многим инфекциям. Основная часть моей практики по лечению горла и горла (ЛОР) более 25 лет посвящена обсуждению этой проблемы.

Розовая ткань, выстилающая нос и носовые пазухи, называемая слизистой оболочкой, опухает в результате реакции на вирусы, бактерии, пыльцу, пыль или другие аллергены. После набухания ткань начинает выделять дополнительную слизь.

В моем предыдущем посте рассказывается об удивительных преимуществах слизи, помогающих нашему телу оставаться здоровыми . По сути, слизь — это жидкость, которая вырабатывается специальными клетками в нескольких разных частях нашего тела, включая дыхательные и желудочно-кишечные тракты. Один особый тип иммуноглобулина образуется в этих тканях и накапливается в слизи, помогая бороться с инфекциями.

Обычно мы думаем, что образование слизи означает, что мы больны. Однако у нас всегда образуется слизь, около литра каждый день, но обычно мы этого не замечаем. Если в носу скапливается избыток слизи, это часто вызывает отек и закупорку уха и дренажных участков пазух или приводит к другим ЛОР-проблемам.

Многие лекарства снимают отек тканей носа и помогают высушить слизь из носа. Доступны различные хирургические процедуры, чтобы улучшить дренажные пути и предотвратить скопление слизи. Операция на ушной трубке — одна из наиболее распространенных процедур, выполняемых педиатрами-ЛОР. Эти трубки — отличный способ временно обеспечить дренаж, пока дети либо перерастут свои анатомические проблемы, либо устранят основную причину закупорки.

Невозможно переоценить значение использования физиологического спрея для носа как в профилактике, так и в лечении респираторных заболеваний.Есть много причин, по которым дети подвержены инфекциям среднего уха, , но большинство причин начинаются с отека в носу. Перед установкой ушной трубки я обычно рекомендую спрей для носа с солевым раствором, чтобы попытаться уменьшить возникновение ушных инфекций . Понимание использования солевого спрея для носа может значительно улучшить здоровье вашей семьи и, возможно, предотвратить серьезные осложнения вирусной инфекции.

Шесть соленых секретов солевого спрея для носа: зачем, как и для чего он нужен!

1.Смывает бактерии, вирусы, пыльцу и загрязняющие вещества.

Многим из моих хронических ЛОР-пациентов я рекомендую использовать спрей для носа с солевым раствором каждую ночь. Так же, как мы ежедневно чистим зубы, чтобы предотвратить кариес, мытье носа может быть отличным средством профилактики.

Физиологический раствор удаляет взвешенные в воздухе частицы и может заметно улучшить симптомы аллергии и рецидивирующие заболевания ушей и носа. Большинству людей нужно использовать физиологический раствор только в случае болезни; однако хронические страдающие могут мыть нос каждую ночь.

2. Смазывает сухие ткани носа

Когда слизь становится сухой и твердой, подлежащие ткани могут раздражаться и трескаться. Неприятные кровотечения из носа — частый результат сухих раздраженных тканей. Физиологический спрей для носа удаляет затвердевшую слизистую и возвращает влагу в сухие ткани. Влажная среда в носу очень важна для борьбы с инфекцией и удаления загрязненной слизи.

Сухие ткани носа часто лечат, помещая в нос вазелин; тем не менее, вам НЕ следует помещать вазелин в нос или где-либо еще внутри тела. Вазелин предназначен для нанесения ТОЛЬКО на внешнюю поверхность тела, в противном случае могут возникнуть опасные для жизни осложнения.

3. Чувство жжения можно уменьшить

Некоторые люди жалуются на жжение в носу при нанесении солевого спрея для носа на воспаленные ткани. Часто возгорание происходит из-за консервантов, добавленных к коммерческим брендам. У каждого производителя есть свой особый рецепт, поэтому вы можете попробовать несколько других брендов, чтобы найти тот, который соответствует вашим потребностям.

Существует большое разнообразие дозаторов физиологического раствора, от простых бутылок для выжимок, многоразовых бутылок, аэрозольных баллончиков под давлением до нетипов . Пока вы получаете физиологический раствор в нос, ваша техника великолепна!

Если все марки, которые вы пробуете, по-прежнему приводят к ожогам, возможно, вам потребуется добавить гелевую смазку на ночь, например, AYR. Или вам, если вы чувствительны ко всем консервантам, вам, возможно, придется пойти по старой школе и сделать свои собственные!

4. Повышает естественную способность организма поддерживать нос в чистоте

Слизь переносится от передней части носа к задней части носа с помощью крошечных волосков, называемых ресничками (SILLY-uh). Реснички — одна из наших первых линий защиты, позволяющая поддерживать чистоту и здоровье тканей носа.Реснички бьют скоординированно, сметая слизь обратно в горло, где она проглатывается и нейтрализуется желудочной кислотой или выплевывается.

При вирусной инфекции реснички замедляются, и большинство заболеваний носовых пазух возникает, когда реснички перестают биться. В лаборатории было показано, что соленая вода увеличивает скорость биения ресничек.

5. Нагревание физиологического раствора для носа делает его более эффективным

Нагревание солевого спрея для носа перед использованием добавляет дополнительные преимущества, поскольку функция ресничек улучшается в теплой среде.

Это может быть причиной того, что мы узнали от наших бабушек, что нам нужно пить горячий чай и куриный суп с лапшой, когда мы больны! Дополнительным преимуществом являются теплые увлажнители для лица.

6. ДА… младенцам и детям дошкольного возраста можно делать это ежедневно.

Никто не сказал, что воспитывать детей легко! Почистить ребенку зубы, надеть одежду и даже посадить ребенка в автокресло — это может быть настоящей работой. Мытье носа ничем не отличается.

Очень немногие родители когда-либо говорили мне, что их дети любят промывать нос.Итак, закатайте рукава и пусть это произойдет. Награды того стоят.

Идеальный метод использования солевого спрея для носа у детей

Я лично начал делать назальные спреи с физиологическим раствором ежедневно для моей 6-месячной дочери после того, как у нее развилась пневмония. Правильная техника — это все, потому что большинство детей сопротивляются.

Я обнаружил, что наиболее надежный и последовательный метод включает следующие шаги:

Положите младенца или ребенка к себе на колени спиной к груди
Скрестите ноги над ее дрожащими ногами.Это очень важно, поскольку ноги мощные и позволяют детям свободно извиваться
Положите одну руку на грудь ребенка, чтобы держать ее руки по бокам
Все, что осталось на свободе, это шевелюра!
СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Следите за подбородком, потому что ваш ребенок попытается ударить головой.
А теперь приступайте к промывке солевым раствором. Помните, что это промывки, поэтому даже младенцам рекомендуется 3-4 раза впрыснуть. 1-2 впрыскивания просто увлажняют ткани и не вымывают скопившуюся слизь.

Я не только рекомендую эти назальные спреи с физиологическим раствором каждый день в своей частной практике, но я делал их лично в течение многих лет для своих детей. Солевые растворы для носа не изменяют основного заболевания, но уменьшают количество осложнений от аллергии и вирусных заболеваний.

Моя последняя рекомендация — обновить ваши домашние терапевтические наборы, включив в них назальные солевые спреи. Я придумал фразу Momma Medicine для обозначения всех техник домашнего ухода, которые мы выполняем перед тем, как пойти к врачу.В наши наборы обычно входят тайленол, мотрин, лекарства от кашля, лекарства от простуды и, конечно же, эти великолепные пластыри! Bandaids делают все лучше.

Поскольку насморк — такая распространенная проблема детства, родители должны быть готовы предотвратить некоторые из осложнений, добавив солевой спрей для носа, увлажнители для лица и солевой гель AYR в свои домашние наборы для ухода.

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях

Когда нужен солевой раствор для промывания носа?

Преимущества

Эффект от промывания солевым раствором

При каких болезных показано промывание носа?

Противопоказания

Рецепт приготовления

простые и эффективные советы —

Зачем промывать нос соленой водой

Почему именно соляной раствор?

Кому противопоказана данная процедура?

5 самых простых рецептов с морской и повареной солью

Как правильно промыть нос солевым раствором

3 эффективных способа промывания:

Как часто можно промывать нос

Как промыть нос маленькому ребенку

Промывание носа месячному ребенку

Делаем промывание годовалому ребёнку

Промывка носа солевым раствором в домашних условиях

Зачем нужно промывать нос?

Как правильно приготовить?

Способы промывания носовой полости

Как следует промывать нос ребенку?

Периодичность промывания носа

Заключение

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Зачем промывать нос

Как правильно промывать нос

1. Определитесь с инструментом

2. Приготовьте солевой раствор

3. Примите правильную позу

4. Начинайте промывание

5. Очистите нос и повторите для другой ноздри

Когда нельзя промывать нос

Читайте также 🤧💦🙃

Промывание носа морской солью в домашних условиях. Рецепт раствора и техника промывания

При каких заболеваниях носа помогает морская соль

Какую морскую соль для промывания носа выбрать

Как приготовить солевой раствор для промывания носа (рецепты)

Приспособления для промывания носа

Система для промывания носа «Долфин»

Устройство для промывания носа «Аквамарис»

Подручные приспособления для промывания носа

Техника промывания носа солевым раствором: пошаговая инструкция

Как часто можно промывать нос солевым раствором

Можно ли использовать солевой раствор при беременности

Промывание носа морской солью в домашних условиях: противопоказания

как приготовить и как его применять

Когда можно промывать нос

Плюсы промывания носа соленым раствором

Как часто разрешается проводить промывание

Раствор для промывания из морской соли

Раствор для промывания из поваренной соли

Как правильно делать промывание

Промывание носа ребенку

Противопоказания

Промывание носа при беременности

Как сделать это безопасно

Как это сделать безопасно и работает ли?

Как приготовить физиологический раствор: нос, раны, пирсинг, глаза

Что вам понадобится для приготовления физиологического раствора:

Печной метод

Микроволновая печь

Метод с использованием дистиллированной воды

Наконечники для приготовления солевого раствора своими руками

А как насчет физиологического раствора для глаз?

Да, вы можете использовать физиологический раствор для слизи

Как промыть нос физиологическим раствором в домашних условиях

Промывки соленой водой (промывание носа физиологическим раствором или ирригация) при синусите

Обзор темы

Кредиты

6 секретов соли, которые вам нужно знать о солевом спре для носа

Шесть соленых секретов солевого спрея для носа: зачем, как и для чего он нужен!

1.Смывает бактерии, вирусы, пыльцу и загрязняющие вещества.

2. Смазывает сухие ткани носа

3. Чувство жжения можно уменьшить

4. Повышает естественную способность организма поддерживать нос в чистоте

5. Нагревание физиологического раствора для носа делает его более эффективным

6. ДА… младенцам и детям дошкольного возраста можно делать это ежедневно.

Идеальный метод использования солевого спрея для носа у детей

Читайте также
🤧💦🙃