Как вывести мокроту быстро: Как вывести мокроту из бронхов

Как вывести мокроту из бронхов

Появление мокроты без явных причин должно насторожить человека. Самым комфортным способом исследования является ультразвуковая диагностика бронхов, которую вы можете сделать в медицинском центре «Ваш Доктор».
В этой статье вы узнаете распространенные лекарственные средства для выведения мокроты из бронхов, а также народные средства и питание при этом состоянии.

Лекарственные средства

Препараты, которые можно приобрести в аптеке, по своему действию делятся на два типа:

• Разжижающие мокроту, уменьшающие ее густоту. К таким лекарствам относятся: Бромгексин, Амброксол, АЦЦ, Лазолван.
• 
  Стимулирующие отхаркивание мокроты (Туссин, Колдрекс).

Перед применением любых лекарственных препаратов стоит первоначально обратиться к врачу за консультацией. Кашель является симптомом разнообразных заболеваний, при которых назначаются определенные препараты.

Народные средства

Для выведения мокроты из бронхов можно воспользоваться народными средствами. Они не хуже по своему действию с аптечными препаратами, но порой бюджетнее.

Отвар овса является универсальным средством. Оно будет эффективным даже при длительном течении заболевания. Для приготовления отвара нужно залить 200-250 г. очищенного и промытого овса пятью стаканами воды и варить на маленьком огне 1 час. Остудить отвар и выпить в течении одного дня, повторяя процедуру до улучшения.

Хорошим средством считается молоко с добавлением соды. Нужно в стакан теплого молока добавить щепотку соды. Можно добавлять в теплое молоко мед, желток яйца, масло.

Одну луковицу мелко нарезать, засыпать 2-3 ст.л. сахара, оставить на ночь. Готовый сироп употребить в течение дня по столовой ложке. Повторить процедуру до улучшения.

Питание при кашле

При болезнях важную роль играет и рацион. Рекомендовано, при плохом отхождении мокроты, пить травяные чаи; употреблять мед, имбирь, лимон; кушать чеснок; умеренное потребление острых продуктов тоже помогает разжижать мокрот облегчая ее отхождение.

Некоторые продукты могут негативно сказаться на состоянии организма и усугубить процесс выведения мокроты из бронхов, делая ее более густой. Не желательно употреблять в пищу жаренные и жирные продукты, кисло-молочные продукты, мясо, продукты, вызывающие аллергию.

Если придерживаться всех пунктов лечения то можно быстро избавиться от мокроты в бронхах. Главное, уделить внимание питанию, влажности воздуха в помещении, своевременному отхаркиванию мокроты, разумному применению лекарственных и народных средств, а также употреблять больше жидкости.

Ошибки в лечении кашля, что делать, если кашель не проходит

Продуктивное лечение болезни зависит от ее стадии. И если вы проснулись с болью в горле, необходимо понять что происходит с организмом в данную минуту.

Первая стадия: сухой кашель (непродуктивный)
Это первая стадия болезни. Вирус попал в организм, и вы чувствуете как горло и трахеи начали раздражаться. Инстинктивно вам хочется кашлять, но нечем.

Вторая стадия: влажный кашель (продуктивный)
На этой стадии уже появилась мокрота, кашель стал влажным. В этот период ее важно вывести из легких. Посетите врача, и вам выпишут муколитические препараты. К примеру, Флуимуцил. Препарат разжижает мокроту, и помогает ей легко выйти из организма.

Третья стадия: глубокий сильный кашель
На этой стадии врачи прогнозируют осложнения. Бронхит и пневмония, которые могут протекать даже без симптомов. Если вы заметили небольшую температуру (около 37 градусов), усталость, затрудненное дыхание – обязательно посетите врача. Он послушает вас, при необходимости – сделает рентген и назначит более серьезные препараты для лечения болезни (антибиотики).

Основные ошибки и заблуждения в лечении кашля:

1. Кашель нужно лечить антибиотиками
Антибиотики подходят для лечения бактериальной инфекции (кашля третьей стадии) и их может назначить только врач после получения анализов пациента. Как правило, простудный кашель вызван вирусом, а не бактериями, поэтому лечить его нужно совсем другими препаратами.
Для того чтобы предотвратить присоединение бактериальной инфекции, важно вывести мокроту из легких как можно скорее. В этом помогут муколитические препараты.  Флуимуцил разжижает мокроту, увеличивает объем и облегчает ее отделение.
Врач, кандидат медицинских наук Антон Родионов в своей книге: «Лекарства. Как выбрать нужный и безопасный препарат» отмечает: «Не надо назначать антибиотики, если их можно не назначать. Это самое важное правило»[1]
 
2. Принимать противокашлевые препараты при влажном кашле
Иногда кашель настолько мешает жить, что хочется его подавить хотя бы в офисе или на ночь. Это опасно. Вы мешаете организму бороться с вирусом. Противокашлевые препараты подавляют рецепторы, которые отвечают за кашель, а кашель, в свою очередь, призван убирать из легких мокроту и противостоять осложнениям.
Одновременное применение Флуимуцила® с противокашлевыми средствами может усилить застой мокроты из-за подавления кашлевого рефлекса.

3. Если врач назначил антибиотики, то принимать отхаркивающие препараты не имеет смысла
При визите к врачу, обязательно возьмите с собой препараты, которые уже принимаете. Антибиотики уничтожают источник воспаления, а вспомогательные препараты способствуют отхождению мокроты из легких. Важно! Только врач сможет правильно подобрать комбинацию препаратов для успешного лечения.
Обратите внимание! Интервал между приемом ацетилцистеина (действующего вещества препарата Флуимуцил) и антибиотиков должен составлять не менее 2 часа [2].

4. В помещении должно быть тепло и сухо, иначе получу осложнения
Это не совсем так. Если в помещении слишком сухой воздух, вы очень вероятно столкнетесь с затруднением в отхождении мокроты из легких. Исследователи Национальной академии наук обнаружили прямую взаимосвязь между влажностью воздуха в помещении и скоростью выздоровления пациентов:
 «Повышение влажности — полезная стратегия для уменьшения симптомов гриппа и ускорения выздоровления. Вдыхание сухого воздуха вызывает стрессовые реакции, нарушающие функцию интерферонов — веществ, играющих важнейшую роль в противовирусной защите», — пишут ученые из Йельского университета в Нью-Хейвене Акико Ивасаки [3] .
Именно поэтому важно часто проветривать помещение, где находится пациент и делать там влажную уборку.

5. Буду принимать растительные аналоги, зачем эта химия? 
Частое заблуждение. Действующее вещество в растительном аналоге может превышать необходимое вам в несколько раз. А препарат помогает четко рассчитать необходимую дозу так, чтобы исключить побочные эффекты.

Что  делать, если мокрота не отходит?

«Мокрота в горле может быть симптомом как заболеваний горла и носа, так и заболеваний верхних и нижних дыхательных путей» – говорит врач-оториноларинголог Арина Макоева, автор инстаграм-аккаунта @doctor_makoeva: 
«При хроническом синусите, аденоидите, полипозных образованиях околоносовых пазух стекание густой вязкой слизи по задней стенке глотки и последующее ее откашливание может ошибочно расцениваться пациентом как мокрота. В начале заболевания пациенты часто жалуются на кашель с трудноотделяемой густой прозрачной мокротой, иногда с прожилками крови при сильном надрывном кашле. Через пару дней отмечается более продуктивный кашель с мокротой, которая приобретает уже желтоватый оттенок. Кроме основной жалобы на кашель с мокротой, пациента также беспокоят симптомы общей интоксикации — слабость, головная боль, повышение температуры до 38° С. Лечение подобного состояния основывается на комплексном подходе с назначением муколитиков, НПВС, антибиотиков и симптоматической терапии».

Если вы отметили у себя эти симптомы – обратитесь к врачу, он назначит вам анализы и подберет подходящие в вашем конкретном случае препараты.

Будьте здоровы!

*Вся информация носит ознакомительный характер и не может служить заменой очной консультации врача
**На правах рекламы

__________________
Источники:

1. Лекарства. Как выбрать нужный и безопасный препарат/ Антон Родионов. – Москва: Издательство «Э», 2015. – 160 с. – (Академия доктора Родионова)

2. Инструкция по медицинскому применению препарата Флуимуцил  П N012971/01

3.  PNAS [Электронный ресурс] / Eriko Kudo, Eric Song, View ORCID ProfileLaura J. Yockey, и др. — Электрон. журн. — National Academy of Sciences, 2019. — Режим доступа: pnas.org/content/116/22/10905, свободный. — Электрон. версия печ. публикации.

Устраняем слизь и мокроту из лёгких домашними способами

Все мы болели заболеваниями верхних дыхательных путей и прекрасно знаем, как трудно вывести слизь и мокроту из лёгких. А без этого не может идти речь о полном выздоровлении.

Аптечные полки ломятся от разнообразных отхаркивающих препаратов, сиропов и леденцов. Но природа предусмотрела свои пути решения этой проблемы. Предлагаем вашему вниманию несколько народных рецептов, которые облегчат отхождение слизи и мокроты. Все ингредиенты абсолютно безопасны.

Способ 1.

Лимон с мёдом

Оба этих продукта являются мощными антисептиками. Кроме этого они обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Просто смешайте 1 столовую ложки органического меда с двумя столовыми ложками сока лимона. Тщательно перемешайте и употребляйте полученную смесь три раза в день за час до еды и через час после еды.

Способ 2. Имбирь

Именно этот продукт считается прекрасным средством, который обладает отхаркивающим, антибактериальным и противовирусным средством.
Применение: возьмите два стакана воды, добавьте в нее 1 чайную ложку чёрного перца, 7 ломтиков имбиря и 1 чайную ложку меда. Все ингредиенты тщательно перемешайте и принимайте три раза в день.

Способ 3. Ингаляции

Паровые ингаляции являются эффективным способом лечения. Отварите половину чайной ложки тимьяна и столько же сухого розмарина в 5 стаканах воды. Голову накройте плотным одеялом и подсушите парами. После нескольких процедур у вас улучшится отхождение мокроты и кашель отступит.

Берегите себя и своих близких!

Вся предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может быть использована без обязательной консультации с врачом!

admin

автор статьи
admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Медики поделились секретом: как очистить легкие в домашних условиях

Даже если вы никогда не держали в руки сигарету, ваши легкие все равно нуждаются в очистке. Так как загрязненный заводами и автомобильным выхлопами воздух и неблагоприятные экологические условия оставляют след в органах дыхания.

А если вы курите, то ваши легкие уже давно подают сигналы бедствия и просят о помощи. Ведь именно они являются фильтром и препятствием для попадания в организм ядовитых токсинов.

Регулярная очистка легких помогает предотвратить гипоксию, увеличить объем и очистить их поверхность от токсинов. При этом улучшается обмен веществ и самочувствие, повышается иммунитет.

Главный принцип очищения легких в домашних условиях — это планомерность и постепенность. Не надо стремиться быстро вывести мокроту, так как есть риск, что мокрота попросту застрянет в дыхательных путях, а это опасное состояние.

Мы расскажем о народных способах очищения, которые мягко воздействуют на легкие. Но все же, прежде чем использовать эти методы проконсультируйтесь с врачом, чтобы уточнить безопасность их применения индивидуально для вашего организма.

Молодая еловая и сосновая хвоя

Она обладает мощными антиоксидантными свойствами.  Регулярное применение средств на их основе поможет освободить дыхательные пути от слизи, токсинов и ядовитых веществ.

Сосновое молоко

Оно облегчает кашель и способствует более эффективному отделению мокроты. Для приготовления такого напитка необходимо взять 5 зеленых шишек, тщательно промыть их проточной водой и залить половиной литра горячего молока.

Оставить напиток настояться на ночь, а утром разделить получившиеся молоко на две равные части и выпить вечером этого дня и утром следующего.

Хвойный эликсир

Он не только очистить легкие, но и поможет вам дышать легче и свободнее. Ранней весной соберите молодую хвою, и выложите ее на дно трехлитровой банке. Засыпьте ее сахаром и повторяйте выкладывание слоев хвои и сахара до тех пор пока не наполнится вся банка.

Затем поставьте емкость в теплое темное место, и дождитесь когда начнет выделяться сок.  После этого банку необходимо поставить в холодильник и принимать полученный сладкий хвойный сироп утром и вечером по столовой ложке.

Средства на основе неочищенного овса

Они не уступают по эффективности хвойным рецептам.

Кисель

Возьмите стакан неочищенного овса, промойте его и залейте двумя стаканами горячего молока. Поставьте смесь на огонь и варите пока объем жидкости не уменьшится вдвое.

Остудите кисель до комфортной температуры и выпейте, а разбухшие овсяные зерна необходимо измельчить и съесть в течение следующего дня.

Курс такой овсяной чистки составляет месяц, но уже через неделю применения средства вы заметите появление очень сильного кашля с отхождением мокроты.

В этот период нельзя употреблять средства, которые подавляют кашель. Чтобы улучшить самочувствие рекомендуем вам выполнять упражнения из дыхательной гимнастики и делать ингаляции.

Сбор из трав

В народной медицине не обойтись без применения трав и в случае, когда требуются очищение органов дыхания, они придутся кстати. Кроме того употребление трав насыщает организм важными микроэлементами и запускает обменные процессы.

Перед применением трав необходимо убедиться в отсутствии аллергии на компоненты травяных сборов. Если вы заметили реакцию организма уже в процессе лечения, то курс необходимо тут же прекратить.

Возьмите в равных частях ягоды и лист черной смородины, листья мяты перечной и соцветия душицы. Три столовых ложки сухого сбора залейте половиной литра кипящей воды и оставьте на ночь.

В течение следующего дня принимайте полученный настой трижды в день по половине стакана. Это средство помогает эффективно вывести токсины и смолистые соединения из легких.

Как вывести мокроту из легких в домашних условиях

Содержание статьи

Всем известно, что кашель может быть сухим или мокрым. Как правило, в самом начале кашель имеет сухой, лающий характер. По мере стабилизации состояния больного кашель становится влажным, при этом человек отхаркивается мокротой.

Мокрота образуется в легких, бронхах и трахеях. Это своеобразная слизь, которую вырабатывает организм в ответ на вирус, бактерию или инфекцию. При серьезных заболеваниях с острым протеканием в мокроте может присутствовать гной, кровь и даже частички легочных тканей. Цвет, густота и количество мокроты могут свидетельствовать о тех или иных болезнях. Мокрота также является отличным диагностическим материалом. Ее исследуют в лабораториях, чтобы узнать о возбудителях заболевания.

Однако чаще всего кашель с мокротой – это следствие обычного респираторного заболевания, которое зачастую лечится в домашних условиях. Вообще, у организма есть специальные возможности, при помощи которых дыхательные органы самостоятельно способны выводить мокроту. А именно, это мельчайшие реснички на слизистой оболочки легких. При резких дыхательных движениях они поднимают вязкую мокроту вверх. Но зачастую организм может не справляться с выведением мокроты и ему нужно помочь.

Медикаментозное выведение мокроты

Если вы хотите быстро и эффективно избавиться от мокроты, можно воспользоваться лекарственными отхаркивающими средствами. Большинство из них представлено на фармацевтическом рынке в виде сиропа, так как такая лекарственная форма наиболее эффективна при лечении кашля. К тому же, если речь идет о лечении детей – они не могут глотать таблетки, по крайней мере, первые несколько лет жизни.

Перед началом лечения очень важно распознать характер присутствующего кашля. Потому как среди препаратов можно найти отхаркивающие и противокашлевые средства. Лекарства, подавляющие кашель, могут быть использованы при сухом, лающем кашле. Они назначаются при полном отсутствии мокроты в легких, например, если кашель аллергический. Принцип действия противокашлевых средств – простое подавление рефлекса кашля. Их ни в коем случае нельзя назначать при влажном кашле, когда в легких есть мокрота. Иначе блокирование рефлекса приведет к тому, что мокрота останется в легких, вы просто не сможете ее вывести.

Среди средств от кашля можно выделить Мукалтин, АЦЦ, Коделак, Термопсол, Амброксол, Гербион, Бромгексин. Каждое из этих лекарств изготовлено на основе лекарственных настоев и отваров. Поэтому иногда эффективней и безопасней пользоваться рецептами домашней медицины.

как в домашних условиях очистить легкие курильщика

Народные средства для выведения мокроты

Очень много трав и растений обладает противомикробными, отхаркивающими и противовоспалительными свойствами. Мы собрали самые полезные и действенные рецепты, которые помогут вам в кратчайшие сроки попрощаться с мокротой навсегда.

1. Черная редька. Сок этого корнеплода – один из самых эффективных способов избавиться от мокроты в легких. Черную редьку можно просто натереть на терке, однако лучше будет воспользоваться следующим советом. Срежьте у редьки верхушку, сделайте в корнеплоде большое углубление. Влейте внутрь мед и оставьте редьку в таком положении на несколько часов. Когда редька даст сок, внутренний мед можно слить в отдельную чашу. Пить по чайной ложке три раза в день перед едой. Уже после первого дня лечения этим народным средством вы заметите значительное улучшение в отхождении мокроты. Данное средство абсолютно безопасно для детей – малыши с удовольствием пьют такое вкусное и сладкое лекарство.
2. Солодка, ромашка, шалфей. Это рецепт прекрасного травяного сбора против кашля. Возьмите чистый, сухой и измельченный корень солодки. Всыпьте в термос две столовые ложки корня солодки и такое же количество ромашки и шалфея. Залейте двумя литрами кипятка и оставьте настаиваться на ночь. Утром отвар следует процедить и пить по половине стакана два раза в день. Солодка отлично выводит мокроту, ромашка снимает отек и покраснение. Шалфей обладает легким противовоспалительным эффектом.
3. Тимьян. Эта популярная специя обладает выраженным спазмолитическим и противомикробным свойством. Заварите чай и добавьте в чайник вместе с заваркой щепотку тимьяна. После такого чая у вас откроется кашель – но не стоит переживать. Наоборот, при помощи активации рефлекса вы сможете как можно скорее вывести мокроту наружу.
4. Мать-и-мачеха и плющ. Эти растения прекрасно борются с кашлем и мокротой. Мать-и-мачеха выводит слизь из легких и снимает боль в горле. А вот плющ способен бороться с самим вирусом, подавляя его. Приготовьте крепкий отвар из листьев этих растений и пейте по половине стакана два раза в день.
5. Овсяное молоко. В большом количестве молока следует поварить стакан овсянки. Однако следите за пропорциями – у вас должны получиться жидкая субстанция, а не каша. После получасовой варки процедите состав и пейте молоко кофейного цвета в теплом виде по стакану с утра натощак. Уже через пару дней вы заметите улучшение.

Эти простые, но такие эффективные и проверенные временем способы помогут вам вывести мокроту из легких без особого труда.

как избавиться от мокроты в горле

Как вывести мокроту из легких

Помимо настоев, отваров и сиропов мокроту можно вывести альтернативными способами.

1. Массаж. Он особенно эффективен для лечения маленьких детей, когда лишний прием лекарственных средств нежелателен. Правильная техника выполнения массажа для выведения мокроты заключается в следующем. Ребенок может стоять или лежать на животе. Ребром ладони нужно постукивать по его спине в области легких – с правой и левой стороны. Стучать нужно как бы снизу вверх, по пути выведения мокроты. Удары должны быть в меру сильными, но не болезненными – ребенок не должен плакать. Массаж можно делать несколько раз в день.
2. Дыхательная гимнастика. Мокроту можно вывести при помощи специальных дыхательных упражнений. Вдохните воздух и задержите его на несколько секунд. После этого сделайте долгий выдох. Повторите упражнение 10 раз. Следующее упражнение – вдыхаем один раз, а выдуваем воздух в два выдоха. Далее – вдыхаем воздух на три счета, а выдыхаем мелкими порциями на 7-8 счетов. Последнее упражнение – вдохните побольше воздуха и выдыхайте его, произнося букву «О» до полного опустошения легких. Каждое упражнение следует проделать не менее 10 раз. Если при выполнении упражнений вас посетит кашель, остановитесь, прокашляйтесь и продолжите гимнастику.
3. Ингаляции. Ингаляции – это прекрасный способ пролечить легкие изнутри. Горячий воздух с фитонцидами обеззаразит слизистую легких, прогреет дыхательные органы, поспособствует выведению мокроты. Против кашля и мокроты очень эффективно эвкалиптовое масло. Налейте чайную ложку масла в таз с горячей водой, накройтесь полотенцем и вдыхайте пары полной грудью.

Мокрота доставляет массу неудобств, поэтому бороться с кашлем нужно в самом начале его развития. Все домашние способы лечения и выведения мокроты могут быть использованы только после консультации с врачом. Ведь при гнойных воспалениях многие процедуры запрещены. Берегите свой здоровье и не запускайте кашель!

как избавиться от бронхита народными средствами

Видео: лечение мокроты в бронхах при помощи народных средств

как избавиться от мокроты — Про Паллиатив

У больных спинальной мышечной атрофией часто возникают сложности с самостоятельным удалением мокроты или слизистого отделяемого из верхних и нижних дыхательных путей. Это связано с нарушением глотания, а также с повышенной секрецией мокроты во время простудных заболеваний, которым пациенты с СМА, к сожалению, часто подвержены. 

Справиться с этой проблемой поможет специальный прибор — аспиратор.

Рассказываем, как пользоваться аспиратором, какие катетеры подходят для разных видов санации, а также о способах и правилах санации верхних дыхательных путей и носовой полости. Текст подготовлен совместно с фондом «Семьи СМА» по материалам видео-инструкции «Санация дыхательных путей: как избавиться от мокроты. В помощь родителям».

Эксперты — Александра Левонтин, анестезиолог-реаниматолог, специалист по респираторной поддержке, и Василий Штабницкий, врач-пульмонолог.

Когда нужно делать санацию дыхательных путей?

Если мы видим слизистое отделяемое из носа или во рту у ребенка, слышим шумное дыхание или чувствуем клокотание, положив руку на его грудную клетку — значит, ребенку требуется санация. 

Что такое аспиратор?

Аспиратор — это прибор, который с помощью вакуума удаляет мокроту и слизь из верхних или нижних дыхательных путей через специальные трубочки. Аспираторы бывают стационарные, работающие от сети, и портативные, с аккумулятором. 

Аспираторы / Фонд «Семьи СМА»

Аспиратор работает от напряжения 220 вольт. У него есть кнопка включения и регулятор силы всасывания. Обычно его устанавливают на максимум: иначе мощности домашнего аспиратора не хватит, чтобы эффективно удалить всю мокроту и слизь. 

Для санации используются различные виды катетеров. Их делают разноцветными: каждый цвет соответствует определенному диаметру катетера.

Катетеры разной толщины, помеченные разным цветом / Фонд «Семьи СМА»

Чем толще катетер, тем эффективнее он удаляет мокроту и, к сожалению, тем больше неприятных ощущений доставляет ребенку. Более тонкий катетер практически незаметен, им можно заходить через носовую полость. Но он не всегда удаляет все, что нужно, и процедура санации затягивается.  

Желательно иметь под рукой сразу несколько катетеров разного диаметра, и в каждой ситуации выбирать оптимальный.

Когда следует использовать аспиратор?

Аспиратор необходим после каждого использования откашливателя, поскольку откашливатель не всегда полностью удаляет мокроту из легких. Часто мокрота скапливается в области горла — ее нужно обязательно удалить. Завершить санацию можно с помощью слюноотсоса. Это поможет убрать мокроту, которая скопилась в дыхательных путях.

Аспиратор можно использовать самостоятельно для санации слюны или слизи, которая скопилась в ротовой полости. Дыхательные нарушения у больных СМАМетоды коррекции и профилактики респираторных проблем

Порядок работы с аспиратором

Важно

Прежде чем начать санацию, наденьте перчатки. Если такой возможности нет — хотя бы воспользуйтесь антисептиком для рук.

• Нажмите кнопку включения;
• Проверьте, правильно ли работает прибор. Для этого закройте пальцем трубку, через которую засасывается воздух. Если стрелка прибора двигается, значит все исправно;
• Убедитесь, что все трубочки подсоединены плотно и нигде нет утечки; для этого вставьте кончик катетера в трубку. Вы услышите, как она втягивает воздух;
• Введите трубку в дыхательные пути на необходимую глубину, зажмите отверстие, и слюна начнет поступать по трубке;
• Не вынимайте трубку сразу. Проведите ею вдоль языка, заведите за язык.

Важно

Не заводите катетер слишком глубоко, чтобы не спровоцировать у ребенка позывы к рвоте. Чтобы узнать нужную глубину, измерьте расстояние от верхней челюсти по губе до угла нижней челюсти.

Измеряем расстояние от верхней челюсти по губе до угла нижней челюсти / Фонд «Семьи СМА»

Для санации дыхательных путей через нос:

• Возьмите самый тонкий катетер и соедините его со слюноотсосом; 
• Не зажимая трубочку, введите катетер на длину приблизительно от начала носового входа до кончика уха. Для этого сначала приложите катетер к кончику носа, ушку и углу челюсти. Отметьте нужную длину;

Отмеряем нужную длину, прикладывая катетер к кончику носа, ушку и углу челюсти / Фонд «Семьи СМА»

• Вводите катетер через носовую полость до тех пор, пока он не окажется за языком, в области гортани; 
• Зажмите катетер и начните санацию верхних дыхательных путей и носовой полости.

Важно

Если вводить зажатый катетер, можно травмировать слизистую ребенка.

Уход за аспиратором

Чашку, в которую собирается аспират, нужно мыть ежедневно, по мере заполнения. На чаше указана ее вместимость.

Фильтры следует менять по мере загрязнения, но не реже, чем раз в 6 месяцев. 

Каждый электроаспиратор оснащен индикатором, который определяет давление. Давление не должно превышать 80 мм ртутного столба. 

После завершения санации аспирационный катетер нужно промыть водным раствором хлоргексидина. 

При санации детей с трахеостомой катетер не должен выходить за границы трахеостомической трубки. Если катетер будет слишком длинным, он травмирует слизистую, что может впоследствии привести к трахеомаляции и пролежням. Чтобы этого избежать, можно взять старую трубку, которой ребенок уже не пользуется, ввести в нее катетер и маркером сделать отметку. Этот эталонный катетер держать около кроватки ребенка и первое время с ним сверяться. 

Как вывести из дыхательных путей всю слизь с помощью народных средств | На каблуке

Кашель, нарушение дыхания, першение в горле – эти симптомы могут появиться из-за скопления в груди и горле мокроты или слизи. Обычно, мы можем откашлять ее. Но очень часто от мокроты достаточно сложно избавиться. Поэтому я хочу вам порекомендовать проверенные народные средства для избавления от слизи.

Мокрота представляет собой клейкое вещество, которое выделяет наша дыхательная система, чтобы оградить себя от пыли, аллергенов, загрязнений и т.д., которые поступают в организм извне. Но, если появляются ЛОР-воспаления, слизи вырабатывается намного больше, что приводит к возникновению ринитов и кашля.

Вообще скопление мокроты в организме – это не один единственный симптом определенного заболевания. Обычно есть и другие признаки, например, высокая температура, затруднение дыхания, слабость, головная боль. И необходимо удалить из дыхательных путей всю мокроту, чтобы не получить закупорку бронхов.

Я предлагаю вам действенные народные средства, которые быстро выводят из груди и горла всю слизь!

Первое средство

Известная всем своими полезными свойствами куркума является достаточно эффективным продуктом для лечения всевозможных недугов. В ее составе содержится куркумин – активное вещество, обладающее антибактериальными и антисептическими свойствами. Куркума поможет убить бактерии, уменьшит количество мокроты и даже укрепит иммунитет. В стакане теплой воды размешайте ½ чайной ложечки соли и 1 ложечку куркумы. Полощите средством горло 3 раза в день по несколько минут. Средство из куркумы отлично выведет из груди всю мокроту, и поможет в лечении респираторной инфекции. Вы, возможно, слышали о «золотом молоке» — средстве, которое также готовится из куркумы. Так вот оно тоже отлично справляется с выведением из дыхательных путей мокроты.

Читайте также: Как вывести из суставов и всего организма мочевую кислоту

Второе средство

Известные всем своей мощью для лечения простуды и гриппа, лимон и мед эффективно выводят из организма всю слизь. Именно сочетание этих двух продуктов очень эффективно излечивает респираторные заболевания, оказывает противогрибковое и антибактериальное действие. Лимон с медом помогают укрепить иммунитет, предотвращая застойные явления. Смешайте 2 ст.л. сока лимона и 1 ст.л. натурального меда, и кушайте такую вкусную и полезную смесь 3 раза в день. Так вы сможете избавиться от застоя и вывести из груди и горла всю лишнюю слизь. Будьте осторожны, как мед, так и лимон, чаще всего могут вызывать у организма аллергическую реакцию. Используйте средства на их основе, только убедившись предварительно, что данные компоненты не вызывают у вас аллергии.

Третье средство

Еще одно бюджетное, но очень эффективное средство, которое готовится за секунды. Если у вас болит горло, и вы хотите избавиться от излишков мокроты, то попробуйте! В стакан с чистой водой насыпьте около чайной ложечки соли. Тут нужно смотреть на свои предпочтения, кому-то достаточно и 1/2 ложки. Хорошенько перемешайте, чтобы вся соль растворилась. Таким раствором нужно полоскать горло по 2-3 раза в день. Сначала наберите в рот немного соленого раствора, и наклоните голову сильно назад, чтобы средство могло промыть горло. Но при этом не глотайте раствор. А уже после этого можно полоскать, как обычно, в течение минут. При первых симптомах простуды, а именно, при першении и боли в горле, разведите в стакане теплой воды примерно чайную ложечку соли и столько же соды, размешайте и полощите горло 3 раза в день.

Не откладывайте поход к врачу. Специалист поможет вам подобрать лечение и избавит от неприятных симптомов.

Читайте также: 7 состояний ваших ногтей, которые могут сказать о неполадках в организме

Оригинал статьи размещен здесь: https://kabluk.me/zdorove/kak-vyvesti-iz-dyhatelnyh-putej-vsju-sliz-s-pomoshhju-narodnyh-sredstv.html

Я вкладываю душу в написание статей, пожалуйста поддержите канал, поставьте лайк и подпишитесь!

20 эффективных способов избавиться от мокроты и слизи

Мокрота — это тип слизи, вырабатываемой в легких и нижних дыхательных путях. Это наиболее заметно, когда человек тяжело болен или имеет длительное состояние здоровья.

Слизь образует защитную оболочку в определенных частях тела, даже когда человек здоров. Слизь предохраняет эти участки от высыхания и помогает защищаться от захватчиков, включая вирусы и бактерии.

Хотя здоровому организму требуется немного слизи, слишком много слизи может вызывать дискомфорт.Избыток может быть вызван:

• инфекциями, такими как простуда или грипп
• аллергия
• раздражение носа, горла или легких
• состояния пищеварения, такие как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
• курение табачных изделий
• легкое такие заболевания, как пневмония, рак легких, муковисцидоз или хроническая обструктивная болезнь легких.

Поделиться на Pinterest. Питье жидкости, держать голову в приподнятом положении и использовать назальные спреи могут помочь избавиться от мокроты и слизи.

Следующие действия помогут удалить излишки слизи и мокроты:

1. Поддержание влажности воздуха. Сухой воздух раздражает нос и горло, вызывая образование большего количества слизи в качестве смазки. Размещение прохладного увлажнителя воздуха в спальне может улучшить сон, очистить нос и предотвратить боль в горле.

2. Обильное питье. Тело должно оставаться гидратированным, чтобы слизь оставалась жидкой. Когда человек болеет простудой, употребление дополнительных жидкостей может разжижить слизь и способствовать оттоку пазух.Люди с сезонной аллергией также могут обнаружить, что потребление жидкости помогает избежать заложенности носа.

3. Наложите теплую влажную мочалку на лицо. Это может быть успокаивающее средство от сильной головной боли в носовых пазухах. Вдыхание через влажную ткань — быстрый способ вернуть влагу в нос и горло. Тепло поможет снять боль и давление.

4. Держать голову приподнятой. Когда скопление слизи особенно беспокоит, может помочь сон, опираясь на несколько подушек или в кресле с откидывающейся спинкой.Положение лежа может усилить дискомфорт, так как может возникнуть ощущение, что слизь собирается в задней части глотки.

5. Не подавляет кашель. Может возникнуть соблазн использовать подавляющие средства при тянущем, наполненном мокротой кашле. Однако кашель — это способ организма удерживать секреты от легких и горла. С осторожностью используйте сиропы от кашля.

6. Незаметно избавляйтесь от мокроты. Когда мокрота поднимается из легких в горло, организм, скорее всего, пытается удалить ее.Выплевывать его полезнее, чем глотать.

7. Использование физиологического раствора для носа или полоскания. Солевой раствор или ирригатор могут очистить нос и носовые пазухи от слизи и аллергенов. Ищите стерильные спреи, содержащие только хлорид натрия, и обязательно используйте стерильную или дистиллированную воду при поливе.

8. Полоскание горла соленой водой. Это может успокоить раздражение в горле и помочь избавиться от остаточной слизи. Одну чайную ложку соли на стакан теплой воды можно полоскать горло несколько раз в день.

9. Использование эвкалипта. Продукты из эвкалипта уже много лет используются для подавления кашля и уменьшения количества слизи. Их обычно наносят прямо на грудь. Несколько капель масла эвкалипта также можно добавить в диффузор или в теплую ванну, чтобы очистить нос.

10. Не курить и не курить. Курение и пассивное курение вызывают выделение в организме большего количества мокроты и слизи.

11. Сведение к минимуму использования противоотечных средств. Хотя они подсушивают выделения и могут облегчить насморк, противоотечные средства могут затруднить избавление от мокроты и слизи.

12. Принимать правильные лекарства. Лекарства, известные как отхаркивающие средства, могут помочь разжижать слизь и мокроту, облегчая их кашель или выдох. Однако убедитесь, что эти лекарства не содержат также противоотечных средств.

13. Сдерживание аллергии. Сезонная аллергия может привести к насморку или заложенности носа, а также к избытку слизи и мокроты.

14. Избегать раздражителей. Химические вещества, ароматизаторы и загрязнения могут раздражать нос, горло и нижние дыхательные пути.Это заставляет организм производить больше слизи.

15. Отслеживание пищевых реакций. Некоторые продукты могут вызывать реакции, имитирующие сезонную аллергию. Они могут вызвать насморк и зуд в горле, что приведет к избытку слизи. Запишите все продукты, которые вызывают увеличение мокроты или слизи.

16. Отказ от алкоголя и кофеина. Оба вещества при чрезмерном употреблении приводят к обезвоживанию. При появлении слизи и мокроты пейте много теплых напитков без кофеина.

17. Принятие горячей ванны или душа. Время, проведенное в ванной, наполненной паром, поможет разжижить и очистить слизь из носа и горла. Подача горячей воды на лицо также может облегчить давление в носовых пазухах.

18. Слегка высморкайтесь. Может возникнуть соблазн продолжать дуть, пока не выйдет густая слизь. Однако слишком сильное действие может повредить носовые пазухи, что приведет к боли, давлению и, возможно, инфекции.

19. Есть много фруктов. Одно исследование показало, что диета, богатая клетчаткой из фруктов и, возможно, сои, может привести к меньшему количеству респираторных проблем, связанных с мокротой.

20. Избегайте продуктов, вызывающих кислотный рефлюкс. Кислотный рефлюкс может привести к увеличению мокроты и слизи. Людям, склонным к изжоге, следует избегать продуктов, вызывающих изжогу, и спрашивать врача о правильном лечении.

Поделиться на PinterestНе следует принимать антибиотики для лечения слизи, если это не предписано врачом.

Слизь обычно не вызывает серьезного беспокойства.

Многие считают, что окрашенная слизь из носа указывает на бактериальную инфекцию. Однако вместо этого он может показать, что иммунная система борется с вирусом или что человек просто обезвожен.

Поскольку желтая или зеленая слизь из носа не обязательно свидетельствует о бактериальной инфекции, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждают, что человеку не нужны антибиотики только на основании этого симптома. Антибиотики не могут лечить вирусы, а их чрезмерное употребление может вызвать другие проблемы со здоровьем.

Внешние исследования подтвердили, что цвет мокроты не является хорошим индикатором бактериальной инфекции у здоровых взрослых людей, страдающих острым кашлем.

Однако окрашенная от кашля мокрота из легких может указывать на бактериальную инфекцию или другое заболевание и, возможно, требует осмотра врачом.

Как избавиться от слизи в груди: 8 натуральных домашних средств

Воспаление и скопление слизи в груди могут вызывать неприятные симптомы, такие как хрипы, проблемы со сном и боль в горле.Застой также часто сопровождается кашлем с выделением мокроты.

Некоторое количество слизи в грудной клетке является нормальным явлением, и ее избыток изредка обычно не является поводом для беспокойства. Однако, если у человека регулярно возникает дискомфортная заложенность грудной клетки или если она сопровождается другими симптомами, ему следует обратиться к врачу.

Следующие проблемы могут вызвать скопление слизи в груди:

В этой статье мы описываем способы облегчить заложенность грудной клетки в домашних условиях.

Человек может облегчить симптомы и избавиться от надоедливой слизи, используя следующие методы:

1. Теплые жидкости

Горячие напитки могут обеспечить немедленное и длительное облегчение при скоплении слизи в груди.

Сохранение гидратации разжижает слизь, облегчая ее изгнание при кашле.

Согласно исследованию 2008 года, горячие напитки обеспечивают «немедленное и длительное облегчение» заложенности и сопутствующих симптомов, таких как чихание, тянущий кашель, боль в горле и озноб.

Человек может извлечь выгоду из употребления:

• бульонов
• черного или зеленого чая без кофеина
• травяных чаев
• теплой воды

Некоторые из этих напитков доступны для покупки в Интернете, в том числе чай без кофеина и травяные чаи.

2. Пар

Поддержание влажности воздуха может разжижить слизь и уменьшить заложенность носа и кашель. Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует использовать увлажнитель с холодным туманом или паровой испаритель.

Людям, страдающим нарушениями сна, рекомендуется использовать увлажнитель воздуха в ночное время. Чтобы добиться максимального эффекта, держите окна и двери закрытыми.

Увлажнители необходимо регулярно чистить для удаления бактерий и других патогенов, которые могут ухудшить симптомы и привести к инфекции.

Другие способы увеличения влажности воздуха:

• Вдыхание пара: Наполните большую миску горячей водой. Наклонитесь над миской и накиньте полотенце на голову, чтобы сдержать поток.Осторожно вдохните пар, чтобы удалить слизь.
• Принятие горячего душа или ванны: Горячая вода наполняет комнату паром и помогает облегчить симптомы.

Дышите паром столько, сколько вам удобно, затем выпейте стакан воды, чтобы предотвратить обезвоживание.

3. Морская вода

Полоскание горла смесью соли и теплой воды может удалить мокроту и слизь с задней стенки глотки и облегчить симптомы.

Добавьте половину чайной ложки соли в чашку теплой воды.Перемешивайте, пока соль не растворится.

Прополощите горло смесью и на мгновение дайте ей остыть в задней части глотки. При необходимости повторяйте несколько раз в день.

4. Мед

Мед — популярное домашнее средство, и исследования показывают, что он обладает противовирусными и антибактериальными свойствами.

В исследовании 2007 года было проверено влияние гречишного меда на инфекции верхних дыхательных путей у детей. Родители постоянно сообщали, что мед обеспечивает лучшее облегчение симптомов по сравнению со стандартными лекарствами или отсутствием лечения.

Однако обзор трех исследований в 2016 году пришел к выводу, что мед лечит острый кашель у детей менее эффективно, чем лекарства.

Человек может употреблять 1 столовую ложку меда каждые 3-4 часа, пока симптомы не исчезнут. Мед не подходит для детей младше 12 месяцев. Ряд продуктов из меда доступен для покупки в Интернете.

5. Продукты питания и травы

Продукты, которые чаще всего используются для облегчения кашля, простуды и скопления слизи, включают:

• чеснок
• имбирь
• лимон
• специи, такие как молотый кайенский перец и другие виды перца чили.

Некоторые исследования показывают, что следующее может помочь в лечении респираторных вирусов, которые могут быть ответственными за избыток слизи:

Людям, принимающим лекарства по рецепту, следует поговорить с врачом, прежде чем пробовать новые добавки.

Ряд этих добавок доступен для покупки в Интернете, включая женьшень, эхинацею, корень солодки и цинк.

6. Эфирные масла

Некоторые эфирные масла могут облегчать дыхание и разжижать слизь в груди.

Некоторые эфирные масла могут облегчить дыхание и разжижить слизь в груди. Некоторые могут даже остановить рост бактерий, заражающих дыхательные пути.

Полезные эфирные масла, доступные для покупки в Интернете, включают:

Эфирные масла можно вдыхать прямо из бутылки, использовать в диффузоре или добавлять в горячую воду при вдыхании пара.

Масла также можно наносить местно в домашних условиях в виде паров. Смешайте четверть стакана кокосового масла с 12 каплями одного или нескольких эфирных масел, перечисленных выше. Нанесите смесь на грудь, но никогда на сломанную или раздраженную кожу.

Если человек впервые использует эфирное масло, ему следует провести тест на раздражение кожи. Нанесите небольшое количество масла на 1-дюймовый участок кожи на внутренней стороне руки. Если через 24 часа реакции не происходит, масло можно использовать более обильно.

Эфирные масла нельзя принимать внутрь.

7. Поднимите голову

Если избыток слизи в груди мешает спать, можно поднять голову с помощью дополнительных подушек. Поднятие способствует оттоку слизи и уменьшает кашель и дискомфорт.

8. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC — это добавка, которую можно использовать для разжижения слизи в дыхательных путях и уменьшения частоты и тяжести кашля.

Проанализировав 13 исследований, исследователи обнаружили, что люди с хроническим бронхитом могут получить пользу от ежедневного приема 600 миллиграммов (мг) НАК, если нет обструкции дыхательных путей.Людям с обструкцией дыхательных путей может потребоваться до 1200 мг в день.

Продукты N-ацетилцистеина доступны для покупки в Интернете.

Как избавиться от слизи в груди: 8 натуральных домашних средств

Воспаление и скопление слизи в груди могут вызывать неприятные симптомы, такие как хрипы, проблемы со сном и боль в горле. Застой также часто сопровождается кашлем с выделением мокроты.

Некоторое количество слизи в грудной клетке является нормальным явлением, и ее избыток изредка обычно не является поводом для беспокойства.Однако, если у человека регулярно возникает дискомфортная заложенность грудной клетки или если она сопровождается другими симптомами, ему следует обратиться к врачу.

Следующие проблемы могут вызвать скопление слизи в груди:

В этой статье мы описываем способы облегчить заложенность грудной клетки в домашних условиях.

Человек может облегчить симптомы и избавиться от надоедливой слизи, используя следующие методы:

1. Теплые жидкости

Горячие напитки могут обеспечить немедленное и длительное облегчение при скоплении слизи в груди.

Сохранение гидратации разжижает слизь, облегчая ее изгнание при кашле.

Согласно исследованию 2008 года, горячие напитки обеспечивают «немедленное и длительное облегчение» заложенности и сопутствующих симптомов, таких как чихание, тянущий кашель, боль в горле и озноб.

Человек может извлечь выгоду из употребления:

• бульонов
• черного или зеленого чая без кофеина
• травяных чаев
• теплой воды

Некоторые из этих напитков доступны для покупки в Интернете, в том числе чай без кофеина и травяные чаи.

2. Пар

Поддержание влажности воздуха может разжижить слизь и уменьшить заложенность носа и кашель. Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует использовать увлажнитель с холодным туманом или паровой испаритель.

Людям, страдающим нарушениями сна, рекомендуется использовать увлажнитель воздуха в ночное время. Чтобы добиться максимального эффекта, держите окна и двери закрытыми.

Увлажнители необходимо регулярно чистить для удаления бактерий и других патогенов, которые могут ухудшить симптомы и привести к инфекции.

Другие способы увеличения влажности воздуха:

• Вдыхание пара: Наполните большую миску горячей водой.Наклонитесь над миской и накиньте полотенце на голову, чтобы сдержать поток. Осторожно вдохните пар, чтобы удалить слизь.
• Принятие горячего душа или ванны: Горячая вода наполняет комнату паром и помогает облегчить симптомы.

Дышите паром столько, сколько вам удобно, затем выпейте стакан воды, чтобы предотвратить обезвоживание.

3. Морская вода

Полоскание горла смесью соли и теплой воды может удалить мокроту и слизь с задней стенки глотки и облегчить симптомы.

Добавьте половину чайной ложки соли в чашку теплой воды. Перемешивайте, пока соль не растворится.

Прополощите горло смесью и на мгновение дайте ей остыть в задней части глотки. При необходимости повторяйте несколько раз в день.

4. Мед

Мед — популярное домашнее средство, и исследования показывают, что он обладает противовирусными и антибактериальными свойствами.

В исследовании 2007 года было проверено влияние гречишного меда на инфекции верхних дыхательных путей у детей. Родители постоянно сообщали, что мед обеспечивает лучшее облегчение симптомов по сравнению со стандартными лекарствами или отсутствием лечения.

Однако обзор трех исследований в 2016 году пришел к выводу, что мед лечит острый кашель у детей менее эффективно, чем лекарства.

Человек может употреблять 1 столовую ложку меда каждые 3-4 часа, пока симптомы не исчезнут. Мед не подходит для детей младше 12 месяцев. Ряд продуктов из меда доступен для покупки в Интернете.

5. Продукты питания и травы

Продукты, которые чаще всего используются для облегчения кашля, простуды и скопления слизи, включают:

• чеснок
• имбирь
• лимон
• специи, такие как молотый кайенский перец и другие виды перца чили.

Некоторые исследования показывают, что следующее может помочь в лечении респираторных вирусов, которые могут быть ответственными за избыток слизи:

Людям, принимающим лекарства по рецепту, следует поговорить с врачом, прежде чем пробовать новые добавки.

Ряд этих добавок доступен для покупки в Интернете, включая женьшень, эхинацею, корень солодки и цинк.

6. Эфирные масла

Некоторые эфирные масла могут облегчать дыхание и разжижать слизь в груди.

Некоторые эфирные масла могут облегчить дыхание и разжижить слизь в груди. Некоторые могут даже остановить рост бактерий, заражающих дыхательные пути.

Полезные эфирные масла, доступные для покупки в Интернете, включают:

Эфирные масла можно вдыхать прямо из бутылки, использовать в диффузоре или добавлять в горячую воду при вдыхании пара.

Масла также можно наносить местно в домашних условиях в виде паров. Смешайте четверть стакана кокосового масла с 12 каплями одного или нескольких эфирных масел, перечисленных выше. Нанесите смесь на грудь, но никогда на сломанную или раздраженную кожу.

Если человек впервые использует эфирное масло, ему следует провести тест на раздражение кожи. Нанесите небольшое количество масла на 1-дюймовый участок кожи на внутренней стороне руки. Если через 24 часа реакции не происходит, масло можно использовать более обильно.

Эфирные масла нельзя принимать внутрь.

7. Поднимите голову

Если избыток слизи в груди мешает спать, можно поднять голову с помощью дополнительных подушек. Поднятие способствует оттоку слизи и уменьшает кашель и дискомфорт.

8. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC — это добавка, которую можно использовать для разжижения слизи в дыхательных путях и уменьшения частоты и тяжести кашля.

Проанализировав 13 исследований, исследователи обнаружили, что люди с хроническим бронхитом могут получить пользу от ежедневного приема 600 миллиграммов (мг) НАК, если нет обструкции дыхательных путей.Людям с обструкцией дыхательных путей может потребоваться до 1200 мг в день.

Продукты N-ацетилцистеина доступны для покупки в Интернете.

Как избавиться от слизи в груди: 8 натуральных домашних средств

Воспаление и скопление слизи в груди могут вызывать неприятные симптомы, такие как хрипы, проблемы со сном и боль в горле. Застой также часто сопровождается кашлем с выделением мокроты.

Некоторое количество слизи в грудной клетке является нормальным явлением, и ее избыток изредка обычно не является поводом для беспокойства.Однако, если у человека регулярно возникает дискомфортная заложенность грудной клетки или если она сопровождается другими симптомами, ему следует обратиться к врачу.

Следующие проблемы могут вызвать скопление слизи в груди:

В этой статье мы описываем способы облегчить заложенность грудной клетки в домашних условиях.

Человек может облегчить симптомы и избавиться от надоедливой слизи, используя следующие методы:

1. Теплые жидкости

Горячие напитки могут обеспечить немедленное и длительное облегчение при скоплении слизи в груди.

Сохранение гидратации разжижает слизь, облегчая ее изгнание при кашле.

Согласно исследованию 2008 года, горячие напитки обеспечивают «немедленное и длительное облегчение» заложенности и сопутствующих симптомов, таких как чихание, тянущий кашель, боль в горле и озноб.

Человек может извлечь выгоду из употребления:

• бульонов
• черного или зеленого чая без кофеина
• травяных чаев
• теплой воды

Некоторые из этих напитков доступны для покупки в Интернете, в том числе чай без кофеина и травяные чаи.

2. Пар

Поддержание влажности воздуха может разжижить слизь и уменьшить заложенность носа и кашель. Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует использовать увлажнитель с холодным туманом или паровой испаритель.

Людям, страдающим нарушениями сна, рекомендуется использовать увлажнитель воздуха в ночное время. Чтобы добиться максимального эффекта, держите окна и двери закрытыми.

Увлажнители необходимо регулярно чистить для удаления бактерий и других патогенов, которые могут ухудшить симптомы и привести к инфекции.

Другие способы увеличения влажности воздуха:

• Вдыхание пара: Наполните большую миску горячей водой.Наклонитесь над миской и накиньте полотенце на голову, чтобы сдержать поток. Осторожно вдохните пар, чтобы удалить слизь.
• Принятие горячего душа или ванны: Горячая вода наполняет комнату паром и помогает облегчить симптомы.

Дышите паром столько, сколько вам удобно, затем выпейте стакан воды, чтобы предотвратить обезвоживание.

3. Морская вода

Полоскание горла смесью соли и теплой воды может удалить мокроту и слизь с задней стенки глотки и облегчить симптомы.

Добавьте половину чайной ложки соли в чашку теплой воды. Перемешивайте, пока соль не растворится.

Прополощите горло смесью и на мгновение дайте ей остыть в задней части глотки. При необходимости повторяйте несколько раз в день.

4. Мед

Мед — популярное домашнее средство, и исследования показывают, что он обладает противовирусными и антибактериальными свойствами.

В исследовании 2007 года было проверено влияние гречишного меда на инфекции верхних дыхательных путей у детей. Родители постоянно сообщали, что мед обеспечивает лучшее облегчение симптомов по сравнению со стандартными лекарствами или отсутствием лечения.

Однако обзор трех исследований в 2016 году пришел к выводу, что мед лечит острый кашель у детей менее эффективно, чем лекарства.

Человек может употреблять 1 столовую ложку меда каждые 3-4 часа, пока симптомы не исчезнут. Мед не подходит для детей младше 12 месяцев. Ряд продуктов из меда доступен для покупки в Интернете.

5. Продукты питания и травы

Продукты, которые чаще всего используются для облегчения кашля, простуды и скопления слизи, включают:

• чеснок
• имбирь
• лимон
• специи, такие как молотый кайенский перец и другие виды перца чили.

Некоторые исследования показывают, что следующее может помочь в лечении респираторных вирусов, которые могут быть ответственными за избыток слизи:

Людям, принимающим лекарства по рецепту, следует поговорить с врачом, прежде чем пробовать новые добавки.

Ряд этих добавок доступен для покупки в Интернете, включая женьшень, эхинацею, корень солодки и цинк.

6. Эфирные масла

Некоторые эфирные масла могут облегчать дыхание и разжижать слизь в груди.

Некоторые эфирные масла могут облегчить дыхание и разжижить слизь в груди. Некоторые могут даже остановить рост бактерий, заражающих дыхательные пути.

Полезные эфирные масла, доступные для покупки в Интернете, включают:

Эфирные масла можно вдыхать прямо из бутылки, использовать в диффузоре или добавлять в горячую воду при вдыхании пара.

Масла также можно наносить местно в домашних условиях в виде паров. Смешайте четверть стакана кокосового масла с 12 каплями одного или нескольких эфирных масел, перечисленных выше. Нанесите смесь на грудь, но никогда на сломанную или раздраженную кожу.

Если человек впервые использует эфирное масло, ему следует провести тест на раздражение кожи. Нанесите небольшое количество масла на 1-дюймовый участок кожи на внутренней стороне руки. Если через 24 часа реакции не происходит, масло можно использовать более обильно.

Эфирные масла нельзя принимать внутрь.

7. Поднимите голову

Если избыток слизи в груди мешает спать, можно поднять голову с помощью дополнительных подушек. Поднятие способствует оттоку слизи и уменьшает кашель и дискомфорт.

8. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC — это добавка, которую можно использовать для разжижения слизи в дыхательных путях и уменьшения частоты и тяжести кашля.

Проанализировав 13 исследований, исследователи обнаружили, что люди с хроническим бронхитом могут получить пользу от ежедневного приема 600 миллиграммов (мг) НАК, если нет обструкции дыхательных путей.Людям с обструкцией дыхательных путей может потребоваться до 1200 мг в день.

Продукты N-ацетилцистеина доступны для покупки в Интернете.

Как избавиться от мокроты и слизи в груди: 9 средств защиты

(c) 2019 WebMD, LLC. Все права защищены.

Американская академия семейных врачей: «Лекарство от кашля: понимание ваших безрецептурных возможностей».

Американское торакальное общество: «Лечение бронхоэктазов».

Медицинский колледж Бейлора: «Советы помогают справиться с симптомами раздражения носовых пазух.”

CDC: «Простуда в груди (острый бронхит)».

Клиника Кливленда: «Слизь и мокрота: что делать, если у вас слишком много».

Кашель : «Эффективность цинеола у пациентов, страдающих острым бронхитом: плацебо-контролируемое двойное слепое исследование».

Фонд кистозного фиброза: «Кашель и дуновение».

Harvard Health Publishing: «Что делать с синуситом», «Без кашля».

Журнал антимикробной химиотерапии : «Антибактериальная активность эфирных масел и их основных компонентов против патогенов дыхательных путей при контакте с газами.”

Журнал традиционной и дополнительной медицины : «Ладан (?? Ру Сян; виды босвеллии): от выбора традиционных применений к новой фитотерапии для профилактики и лечения серьезных заболеваний».

Клиника Мэйо: «Заложенность носа», «ХОБЛ», «Астма», «Лекарства от простуды: что работает, что не помогает, что не может повредить», «Астма, вызванная физическими упражнениями», «Vicks VapoRub: эффективный назальное противозастойное? »

Michigan Medicine: «Муковисцидоз: помощь вашему ребенку при откашливании слизи.”

Национальное еврейское здоровье: «Методы выведения слизи».

Scientific Reports : «Антибактериальная и противогрибковая активность шести эфирных масел и их цито / генотоксичность по отношению к клеткам HEL 12469 человека».

Педиатрия : «Втирка паром, вазелин и отсутствие лечения для детей с ночным кашлем и симптомами простуды».

Национальная медицинская библиотека США: «ЭТИКЕТКА: VICKS VAPORUB (камфорно-синтетическая мазь с эвкалиптовым маслом и ментолом).”

UnityPoint Health: «Почему киски такие отвратительные, но так полезны для здоровья (инфографика)».

Университет Миннесоты: «Как выбрать и использовать эфирные масла?»

20 способов избавиться от мокроты и слизи

Мучится мокротой? Сопли могут распространиться повсюду, поэтому, если вы боретесь с простудой или аллергией и вырабатываете много слизи, вы, возможно, начинаете терять надежду. Но хотя постоянный поток соплей может быть невероятно раздражающим, на самом деле он играет важную роль в вашем выздоровлении.Мокрота — это название типа слизи, которая образуется в легких и верхних дыхательных путях и обычно помогает образовывать защитную оболочку. Это также помогает удерживать частицы и микробы, чтобы поддерживать ваше здоровье.

Доктор Роджер Хендерсон изучает, что означают разные цвета мокроты, когда это может быть признаком болезни, и делится 20 советами экспертов по удалению слизи:

Что такое мокрота?

Иногда также называемая «слизь» или «сопли», мокрота — это обычно прозрачная и слегка вязкая жидкость, которая производится клетками, выстилающими нос, горло, верхние дыхательные пути и легкие, и каждый день может вырабатываться более одного литра.

Каждый человек требует, чтобы слизь вырабатывалась каждый день, чтобы поддерживать здоровье тела, но замечать много мокроты — ненормально, если только у вас нет такой проблемы, как простуда, инфекция грудной клетки или носовых пазух. Избыток слизи также может быть вызван курением, аллергией, инфекцией, любым раздражением носовых или горловых проходов и хроническими заболеваниями легких. Отхаркивание мокроты называется мокротой.

ASIFEGetty Images

Что означают разные цвета мокроты?

Хотя исследования действительно предполагают, что цвет мокроты не является надежным индикатором серьезной инфекции у людей с острым кашлем, которые чувствуют себя хорошо, откашливание цветной мокроты может указывать на бактериальную инфекцию и может потребовать консультации со специалистом в области здравоохранения.Многие люди считают, что зеленая или желтая слизь из носа означает наличие инфекции, тогда как часто это признак простого обезвоживания или безвредной вирусной инфекции. Мы смотрим, что могут означать различные цвета мокроты:

• Прозрачная мокрота

Это наиболее распространенный цвет мокроты, который обычно вызывается раздражителем, аллергией или простой вирусной инфекцией. Типичные причины включают аллергический ринит и вирусные инфекции верхних дыхательных путей, такие как простуда или вирусный бронхит, а прозрачная мокрота, как правило, не такая густая или липкая, как другие типы мокроты.

• Зеленая или желтая мокрота

Зеленая или желтая слизь может быть признаком того, что организм борется с инфекцией, ее цвет обусловлен наличием лейкоцитов в организме. Чем дольше и тяжелее инфекция, тем больше вероятность того, что слизь станет гуще и станет более темно-зеленой. Общие состояния, вызывающие этот тип мокроты, включают инфекции носовых пазух, бронхит, пневмонию и муковисцидоз.

• Коричневая мокрота

Если ваша мокрота буроватая или «ржавая», это может отражать застарелую кровь в мокроте.Распространенной причиной этого типа мокроты является бактериальная пневмония, но другие включают простые бактериальные инфекции грудной клетки, муковисцидоз, инфекционные обострения ХОБЛ и абсцессы в легких.

• Белая мокрота

Белая мокрота часто возникает из-за вирусной инфекции грудной клетки, которая может стать зеленой или желтой, если перерастет в бактериальную инфекцию. Сердечная недостаточность, ХОБЛ и хронический кислотный рефлюкс также могут вызвать этот тип мокроты.

• Черная мокрота

Реже черная мокрота — иногда называемая меланоптизом — часто является признаком того, что было вдыхано что-то черное (например, дым или угольная пыль).Это часто связано с курением, но также может быть вызвано муковисцидозом и пневмокониозом, связанным с угольниками.

• Красная или розовая мокрота

Слизь красного или розового цвета обычно связана с кровью и всегда требует медицинского осмотра. Причины включают пневмонию, туберкулез, сердечную недостаточность, сгустки крови в легких (легочная эмболия) и рак легких.

Юлия ШайхудиноваGetty Images

Когда обращаться к врачу по поводу мокроты

Если вы не чувствуете себя плохо, а мокрота прозрачная, желтая или зеленая, то перед обращением за медицинской помощью можно безопасно подождать и посмотреть, исчезнет ли она сама по себе.Однако, если вы видите окровавленную мокроту или мокроту любого оттенка красного, черного или коричневого цвета, обратитесь к врачу. Если отхаркивание мокроты связано с усталостью или потерей веса, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

В общем, обратитесь к врачу, если у вас не улучшается состояние, если у вас густая, темная или окровавленная мокрота, постоянно повышается температура до 38 градусов по Цельсию, есть проблемы с дыханием или если вы чувствуете себя плохо.

Как избавиться от мокроты и очистить слизь

Если вы не чувствуете себя плохо и нет показаний к врачу, тогда вам могут помочь следующие 20 советов по избавлению от мокроты и слизи:

1. Оставайтесь хорошо увлажненными. Это помогает сохранить жидкую и прозрачную слизь, а питье большого количества воды при простуде поможет сохранить чистоту носовых пазух и дыхательных путей.

2. Используйте в доме увлажнитель воздуха. Сохранение влажности вокруг вас помогает предотвратить раздражение носовых ходов, разжижает мокроту и облегчает ее отхаркивание.

3. Держите изголовье кровати приподнятым. Сон на подушках помогает уменьшить дискомфорт, вызываемый скоплением мокроты в задней части глотки — это более заметно, когда вы лежите горизонтально.

4. Полощите горло соленой водой. Смешайте чашку теплой воды с половиной чайной ложки соли и полощите ею горло, прежде чем выплюнуть. Это поможет разжижить слизь в задней части глотки.

5. Используйте эвкалиптовое масло. Втирайте его в разведенном виде в грудь или используйте в теплой ванне или диффузоре, чтобы уменьшить количество слизи и уменьшить кашель.

6. Не курите. Курение напрямую увеличивает количество выделяемой мокроты из-за его раздражающего действия на дыхательные пути, а также значительно увеличивает риск таких состояний, как ХОБЛ и рак легких.

7. Примите горячий душ или ванну. Пар помогает разжижить мокроту, а также снимает давление в носовых пазухах.

8. Всегда сморкайтесь аккуратно. Хотя может возникнуть соблазн сильно высморкаться, чтобы избавиться от мокроты, слишком сильное выполнение этого может вызвать дискомфорт и раздражение носовых пазух.

9. Сведите к минимуму алкоголь и кофеин. Оба они приводят к обезвоживанию при чрезмерном употреблении, и лучше пить воду или теплые напитки без кофеина, чтобы оставаться хорошо гидратированным.

10. Ешьте много фруктов. Диета, богатая фруктами и овощами, увеличит количество полезных антиоксидантов в организме и поможет иммунной системе бороться с простудой и другими инфекциями.

11. Попробуйте использовать назальный спрей с солевым раствором. Они могут помочь очистить носовые ходы от слизи — убедитесь, что в них используется только стерильная или дистиллированная вода, и используйте только стерильные спреи, содержащие хлорид натрия.

12. Избегайте продуктов, которые вызывают избыток кислоты.Если вы склонны к изжоге или кислотному рефлюксу, у вас может быть больше мокроты, поэтому внимательно следите за своим питанием.

13. Сведите к минимуму использование противозастойных средств. Хотя противозастойные спреи для носа иногда могут сначала помочь, если их использовать слишком долго, они могут вызвать ухудшение заложенности носа и закупорку носовых ходов.

14. Попробуйте накинуть на лицо теплую влажную фланель. Это может помочь успокоить головные боли в носовых пазухах и чувство заложенности носа, а вдыхание через них может увлажнить горло и нос.

15. Старайтесь всегда выплевывать мокроту в ткань дискретно, а не глотать ее, когда это возможно.

16. Если у вас сезонная аллергия, убедитесь, что она лечится так же хорошо, как это может снизить вероятность образования мокроты, вызванной аллергией.

17. Убедитесь, что используемые вами духи, ароматизаторы или химические вещества не раздражают дыхательные пути и не вызывают выделения большего количества мокроты.

18. Умеренно используйте сиропы от кашля.Кашель — это способ организма избавиться от лишней мокроты, поэтому подавлять его не рекомендуется.

19. Отхаркивающие средства, отпускаемые без рецепта, могут помочь разжижить мокроту, облегчая ее отхаркивание или отхаркивание. Всегда следуйте инструкциям при их использовании и убедитесь, что они не содержат противоотечных средств — обратитесь за советом к своему фармацевту.

20. Наконец, всегда обращайте внимание на цвет любой выделяемой слизи. Если вы заметили изменение его цвета, объема или консистенции, обсудите это со своим врачом.

Последнее обновление : 17-02-2021

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как избавиться от мокроты в горле

Ощущение, что горло забито? Скорее всего, в вашем организме скопилась мокрота. Слизь — это, по сути, слизь, которая вырабатывается в легких, чтобы смазывать дыхательную систему и улавливать пыль или грязь.Однако иногда у вас может быть его избыток, который быстро начинает превращаться в настоящую неприятность. ¹

Если постоянное прочистка горла не помогает избавиться от мокроты, возможно, вам понадобятся еще несколько полезных советов, как избавиться от мокроты …

Прежде всего, что вызывает мокроту?

Скорее всего, у вас будет мокрота, если вы простудитесь или грипп. Если у вас пересыхает горло или нос, ваши легкие могут чрезмерно компенсировать это за счет выделения излишка слизи в качестве смазки. ²

Однако есть несколько других причин, в том числе аллергическая реакция или просто общее раздражение в носу, легких или дыхательном горле.В редких случаях мокрота может быть симптомом чего-то более серьезного.

Восемь способов избавиться от мокроты

Если вы изо всех сил пытаетесь избавиться от мокроты, попробуйте следующие советы: ³

1. Пейте много жидкости

Когда вы простудились, важно продолжать пить много жидкости. Это также должно помочь избавиться от лишней мокроты, скопившейся в дыхательной системе.

2. Положите на лицо теплую влажную ткань

Чтобы увлажнить нос и вывести мокроту, попробуйте накрыть лицо теплой влажной тканью.Это также может помочь уменьшить давление в носовых пазухах.

3. Используйте назальный спрей или раствор

Если в носу или горле скопилась слизь, попробуйте очистить ее с помощью назального спрея. Это могут быть лекарства или просто стерилизованный физиологический раствор. Перед использованием всегда очищайте насадку.

4. Купите увлажнитель воздуха

Убедитесь, что воздух в вашем доме остается влажным, с помощью увлажнителя — устройства, которое должно помочь разжижить лишнюю мокроту и облегчить ее удаление. ⁴ Сухой воздух может раздражать ваш нос и горло, если вы больны, и заставляет ваше тело производить еще больше мокроты, чтобы они оставались влажными.

5. Кашляй!

Один из самых простых способов избавиться от лишней слизи — это откашлять. Кашель — это естественный способ избавления организма от засоров в горле, однако не применяйте силу, так как это может еще больше повредить горло.

6. Полоскать горло соленой водой

Считается, что полоскание горла помогает удалить мокроту и снять раздражение в горле.Приготовьте смесь с соленой водой, размешав одну чайную ложку поваренной соли в стакане воды.

7. Избегайте употребления алкоголя или кофеина

Хотя может возникнуть соблазн выпить чашку чая или приготовить себе горячий пунш, когда вы находитесь в плохой погоде, алкоголь и напитки с кофеином могут на самом деле еще больше усугубить вашу мокроту. Это потому, что они оба вызывают обезвоживание, что приведет к снижению уровня влажности во всем теле, включая нос и горло.

8. Попробуйте противозастойное

Если у вас стойкая простуда и много мокроты, которая отказывается выходить с места после того, как вы попробовали все вышеперечисленные методы, возможно, пришло время отправиться в местную аптеку, чтобы купить противозастойное или парообразное средство.