Какие лекарства при простуде можно беременным: Грипп и беременность

Чайные рекомендации будущим мамам | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Вопреки широко распространенному мнению о том, что беременным следует есть и пить «за двоих«, опытные врачи и акушеры советуют обратное. По мнению гинеколога Кристиана Винделена (Christian Windelen) из Кельна, полтора-два литра жидкости в день вполне достаточно. Пить лучше кипяченую воду, ягодные, фруктовые соки и напитки, различные чаи.

Но чай чаю рознь, поэтому к выбору целебного напитка нужно относиться очень внимательно. Подробным изучением применения трав в целях профилактики и лечения различных заболеваний занимается особое направление медицины — фитотерапия. К сожалению, основательно изучить действие травяных напитков на организм беременных довольно сложно из этических соображений, поясняет немецкий гинеколог.

Травяные чаи — тоже лекарство

Однако, опираясь на многолетние наблюдения, врачи рекомендуют определенные виды трав в период беременности.  Причем применять травяные настои можно и нужно в качестве лекарственного средства, подчеркивает Кристиан Винделен. А вот черным или зеленым чаем увлекаться не следует. Причина кроется в теине, так называемом чайном кофеине. При чрезмерном употреблении он, как и кофеин, может спровоцировать замедление внутриутробного развития плода.

В период беременности — не более трех чашек в день

Учитывая результаты новейших исследований о пользе и вреде кофеина для беременных, врекомендациях Немецкого общества питания (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) предлагается ограничиться тремя чашками бодрящего напитка (черный, зеленый чай или кофе) в день. Своим пациенткам Кристиан Винделен советует в период беременности заменить черный чай на травяные настои, способные оказывать похожее бодрящее действие — например, ройбос.

На протяжении многих лет акушерка Мартина Хёфель (Martina Höfel) из Миндена консультирует будущих матерей. Ее фаворит — травяной настой из листьев малины и ежевики. Чай оказывает мягкое стимулирующее действие на стенки матки. Его лучше пить теплям, не горячим, начиная с 37-й недели беременности, и не более трех чашек в день.

Увлекаться не стоит и такими любимыми в Германии травяными чаями, как мятный, из гибискуса или корня имбиря. Все они могут способствовать преждевременному сокращению матки, поясняет Мартина Хёфель. Полностью исключить следует напитки из растений, обладающих ярко выраженными абортивными свойствами. К ним относятся вербена, розмарин, петрушка, календула, душица, шалфей. Отказаться лучше и от таких широко применяемых в народной медицине трав, как зверобой, кукурузные рыльца, хмель и корень солодки, — эти целебные растения могут непредсказуемо повлиять на организм будущей матери и развитие плода.

Лучший рецепт — разнообразие

Консультант Союза объединений по вопросам здорового питания UGB в Берлине Линда фон Глан (Linda von Glahn) считает, что секрет правильного употребления травяных напитков во время беременности прост: их нужно чаще чередовать. Рецепт вовсе не новый, но эффективный. На выбор экотрофолог и эксперт по вопросам детского питания и питания во время беременности предлагает ряд известных и бесспорно полезных растений.

К ним относятся, например, фенхель, ромашка, лаванда и мелисса, благотворно влияющие на работу желудочно-кишечного тракта. Ромашка и лаванда обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами, помогают расслабиться. После чашки такого чая удается легче и быстрее уснуть.

Отвар шиповника — напиток полезный для будущих мам

Отвар из плодов шиповника, как и различные фруктовые чаи, богат содержанием витаминов и минеральных веществ. Свежезаваренные настои из фруктов и ягод укрепляют иммунитет. Но абсолютный фаворит экотрофолога Линды фон Глан — чай ройбос (ройбуш). Напиток из листьев африканского кустарника содержит внушительное количество антиоксидантов и различные минералы. Он способен ослаблять действие гормона стресса кортизола и позитивно влиять на работу гормона счастья серотонина. Это настоящий эликсир хорошего настроения, подчеркивает Линда фон Глан. Берлинский эксперт еще раз напоминает: настои и чаи из трав — лекарственные средства, которые следует употреблять в меру и лучше после консультации с экспертом.

Смотрите также:
10 факторов, влияющих на здоровье

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Можно ли беременным пить кофе?

  Специалисты Норвежского института общественного здоровья в Осло провели анкетирование почти 60 тысяч женщин на 17, 22 и 30 неделях беременности, Одновременно примерно определялся вес плода. Выяснилось, что одна-две чашки кофе в день означают 20-30 граммов недобора веса младенца. Однако потребление кофе не отражается на продолжительности беременности, то есть не ведет к преждевременным родам.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  «Нулевые» напитки опасны для здоровья

  Как влияют на организм напитки с нулевым (Zero) содержанием сахара и калорий? Мнения ученых на этот счет расходятся. Согласно данным исследования, проведенного Колумбийским университетом в США, ежедневное потребление «нулевой» газировки на 48 процентов увеличивает риск возникновения инфаркта или инсульта.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Средний немец выпивает в год ванну алкоголя

  Жители Германии выпивают в год, в среднем, по 9,6 литра чистого спирта. Это 325 бутылок пива, 27 бутылок вина, 5 бутылок шампанского и 7 бутылок водки, — целая ванна, наполненная алкоголем. Таковы данные Немецкого центра профилактики и борьбы с алкогольной и наркотической зависимостью. Сейчас в ФРГ работают 1300 организаций, помогающих избавиться от алкоголизма.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Немцы готовы отказаться от мяса

  Ради своего здоровья более половины немцев готовы изменить рацион питания и сократить потребление мясных продуктов. Таковы результаты репрезентативного опроса, проведенного Обществом по изучению проблем потребления в Нюрнберге. Интересно, что среди сторонников перехода к вегетарианскому или частично вегетарианскому образу жизни куда больше женщин (63,9 процента), нежели мужчин (44,1 процента).

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Препараты для лечения гриппа приносят мало пользы

  К такому выводу пришли авторы исследования, проведенного международной некоммерческой организацией Кокрановское сотрудничество (Cochrane Collaboration). Были проанализированы результаты 20 исследований препарата Tamiflu и 26 исследований, посвященных эффективности средства Relenza с общим количеством пациентов, превысившим 24 тысячи человек.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Какая еда защитит грудного ребенка от аллергий

  Ответ на этот вопрос дает, в частности, международное исследование GINI. Один из результатов: во время беременности и кормления грудью сами матери, вопреки прежним рекомендациям, могут спокойно употреблять в пищу любые продукты, которые не вызывают у них самих никаких аллергических реакций, в том числе коровье молоко, изделия из пшеницы, сои, а также орехи и рыбу.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Немцы устали от летнего времени

  Почти три четверти жителей Германии (73 процента) считают, что в переходе на летнее время нет необходимости. Таковы ркзультаты опроса, проведенного немецким социологическим институтом Forsa. По данным страховой компании DAK, в прошлом году в первые три рабочих дня после перехода на летнее время число клиентов этой компании, взявших больничный, оказалось на 15 процентов выше, чем в другие дни.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Каждый четвертый немец панически боится зубных врачей

  25,8 процента жителей Германии испытывают очень большой страх перед визитом к зубному врачу. Таков главный результат репрезентативного опроса, проведенного по заказу журнала Apotheken Umschau. В опросе приняли участие 2229 мужчин и женщин старше 14 лет. Также почти каждый четвертый из них (23,1 процента) признался, что идет на прием к дантисту только тогда, когда его начинает мучить зубная боль.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Кофе предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

  Согласно исследованию, проведенному южнокорейским госпиталем Kangbuk Samsung Hospital, регулярное кофепитие — от трех до пяти чашечек в день — способно предотвратить тромбоз сосудов. Под наблюдением врачей долгое время находились более 25000 служащих. У «умеренных кофеманов» (в отличие от тех, кто пил гораздо больше или меньше кофе) признаков сердечно-сосудистых заболеваний практически не было.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Запрет на курение: последствия для жителей Германии

  За 2 года после полного запрета курения в ресторанах, кафе и пабах федеральной земли Северный Рейн-Вестфалия у 63 процентов из них доходы уменьшились более чем на десять процентов. Зато сейчас в Германии, согласно статистике, курят около 26 процентов населения — так мало, как еще никогда.

  Автор: Наталия Королева, Максим Нелюбин, Владимир Фрадкин

Пиелонефрит у беременных. Автор статьи: врач-гинеколог Павлова Ирина Александровна.

03 декабря 2019

Журнал «Здоровье семьи»

Пиелонефрит – это воспалительный
процесс в лоханках почек, вызванный различными микроорганизмами (в переводе с
греческого «пиелос» – лоханка, «нефрос» –
почка).
Заболевание почек среди экстрагенитальных патологических процессов у беременных занимает второе место.

• Причины возникновения
  пиелонефрита у
  беременных:

Механическая причина: связана с характерной чертой беременности – ростом
матки. По мере увеличения матки меняется и соотношение всех внутренних органов
брюшной полости; матка начинает теснить
и кишечник, и диафрагму, и другие органы.
Точно такому же «притеснению» подвергаются и мочеточники – каналы, проводящие
мочу от почек к мочевому пузырю. Они располагаются так, что растущая матка в области малого таза начинает пережимать и
сдавливать их, что затрудняет прохождение
мочи по мочеточникам. Возбудителем пиелонефрита является
грамотрицательные бактерии, чаще всего
кишечная палочка. Инфекционный процесс в почках приводит к угрозе отторжения плодного яйца: повышается тонус
матки, появляются признаки угрозы выкидыша. Невынашивание плода при пиелонефрите наблюдается в 5 раз чаще, чем при
беременности у здоровых женщин. Инфекция проникает в плаценту, где возникает
воспаление вплоть до некроза (омертвение)
и гибели плода.
Другая причина – гормональные изменения в организме беременной. Количество
одних гормонов нарастает, других же, наоборот, уменьшается. Эти изменения способствуют тому, что перистальтика мочеточников тоже затруднена.
Таким образом, создаются условия для
неполного опорожнения, застоя мочи в лоханках почек. А даже минимальный застой
чреват инфицированием мочи.
Кроме того, для нормального функционирования почек и мочевыделительной
системы желательно вести активный образ
жизни. А по мере увеличения срока беременности женщины часто все более пассивны – мало двигаются (чаще лежат или
сидят).
Особенно часто пиелонефрит возникает
у беременных, перенесших в детстве или в
подростковом возрасте цистит (воспаление мочевого пузыря) или пиелонефрит. По
статистике, он обостряется у 20-30 % таких
беременных.
Роды часто осложняются аномалиями родовых сил. В послеродовом периоде может
развиться воспаление матки, инфицирования ран.

• Влияние пиелонефрита на
  течение беременности.

Сначала беременность создает предпосылки для развития пиелонефрита, но в
случае заболевания, пиелонефрит сам неблагоприятно влияет на беременность.
Чаще наблюдается поздний токсикоз, самопроизвольное прерывание беременности
в ранние или поздние сроки, развивается
тяжелая анемия.

• Влияние пиелонефрита на
  течение беременности.

Сначала беременность создает предпосылки для развития пиелонефрита, но в
случае заболевания, пиелонефрит сам неблагоприятно влияет на беременность.
Чаще наблюдается поздний токсикоз, самопроизвольное прерывание беременности
в ранние или поздние сроки, развивается
тяжелая анемия.

Обязательно выполнение общего анализа крови и мочи, а также посева мочи, (т. е.
лабораторной диагностики) до начала антибактериальной терапии.
Рентгеновские и радионуклеидные методы исследования противопоказаны. Наибольшие преимущества при беременности
имеет ультразвуковое исследование (УЗИ),
которое дает возможность оценить состояние почек матери и состояние плода. Этот
метод позволяет выявить расширение полостной системы почки, свидетельствующее
о нарушении оттока мочи из почки, камни
в мочевыводящих путях и изменения в околопочечных тканях. УЗИ мочевыделительной системы должно быть первым этапом.

Лечение должно быть своевременным
и комплексным. Острый пиелонефрит без признаков обструкций мочевых путей подлежит, в первую очередь, антибактериальной терапии. Если по данным УЗИ имеются признаки обструкции мочевых путей
(расширение чашечно-лоханной системы),
то лечение беременной начинается с восстановления оттока мочи с помощью стенткатетера, который может удерживаться в
мочевых путях до родов, во время родов и
после них. Если своевременно не восстановить пассаж (отток) мочи, то может возникнуть угроза эндотоксического шока.
Лечение – стационарное, так как необходимо уточнить, к какому антибиотику
чувствителен возбудитель, постоянно контролировать показатели крови и мочи. В
зависимости от тяжести болезни в больничной палате можно провести от недели до
двух.
Главными компонентами в лечении пиелонефрита являются антибиотики и другие
антибактериальные препараты, назначенные врачом (растительные антисептики, препараты, улучшающие почечный кровоток). На фоне лечения пиелонефрита
уменьшаются признаки угрозы прерывания беременности. При прогрессировании
тяжелых форм заболевания, несмотря на
лечение, необходимо ставить вопрос о прерывании беременности, ввиду угрозы для
жизни женщины. Еще большую угрозу жизни беременной представляет хронический
пиелонефрит. При хроническом пиелонефрите в виду длительного воспалительного
процесса происходит истончение коркового
слоя, утолщение стенок чашечек и лоханок, склерозирование сосудов, а в результате – сморщивание почки и нарушение ее
функции. К обострению хронического пиелонефрита во время беременности может
привести дополнительная нагрузка на почки, а также переохлаждение, инфекционные заболевания, плохие условия работы.
При этом обязательно нужно «промывать» почки. Пить можно растительный
почечный чай, клюквенный морс, отвары
петрушки, толокнянки.
Беременность, протекающая на фоне
хронического пиелонефрита, характеризуется частыми угрозами прерывания беременности – 10-20 %; 3-6 % – выкидышами;
12-15 % – преждевременными родами.
У женщин, страдающих хроническим пиелонефритом, беременность в 80 % случаев
осложняется гестозом, который значительно ухудшает прогноз. Возможно развитие
тяжёлых осложнений: острая почечная недостаточность, бактериально-токсический
шок, сепсис. Хронический пиелонефрит у
беременных характеризуется упорным течением, плохо поддается лечению, нередко сочетается с мочекаменной болезнью и
может сам способствовать нефролитиазису,
гидронефрозу.
В 10 % случаев приходится проводить досрочное родоразрешение.
У женщин с хроническим пиелонефритом
беременность нередко осложняется задержкой внутриутробного развития плода (15
%), хроническая плацентарная недостаточность (35 %), хроническая гипоксия плода
(30 %). Часто причиной преждевременного
прерывания беременности нередко является тяжёлое сочетания гестоза, возникшего
на фоне хронического пиелонефрита. Гестоз часто возникает и при аномалиях развития почек (поликистозе, риск развития
акушерских осложнений у беременных с
аномалиями мочевыделительных путей
повышается в отсутствие прегравидарной
подготовки).
Дети, рождённые от матери с воспалительными заболеваниями мочеполового
тракта, нередко имеют признаки внутриутробного инфицирования, пороки развития мочеполовой системы (МПС). Поэтому
у матерей, страдающих МПС, необходимо
своевременно проводить УЗИ с целью выявления аномалий строения различных органов и систем у плода.
Профилактика пиелонефрита у беременных направлена на выявление различных
признаков заболевания, своевременное
адекватное лечение бессимптомной бактериурии, предупреждение обострений воспалительного процесса.
По мере прогрессирования беременности
возрастает роль механического фактора в
возникновении уродинамических нарушений. В связи с этим применяют позиционную терапию коленно-локтевого положения, положения на боку, противоположной
стороне поражения для улучшения оттока
мочи.
Качественно состав пищи не отличается
какими-либо особенностями. Приём жидкости ограничивать не следует. Необходимо
следить за функцией кишечника, так как запоры поддерживают воспаление в почках.
При запорах рекомендуется вводить в рацион питания продукты, вызывающие послабление кишечника (чернослив, свекла,
компот или кисель из ревеня), или наладить
функцию кишечника с помощью растительных слабительных средств. Калорийность
еды должна составлять 2000-3000 ккал. При
острой стадии заболевания количество жидкости может быть увеличено до 2,5-3 литров
в сутки. Количество поваренной соли не
нуждается в ограничении, так как при пиелонефрите не происходит задержки соли и
жидкости в организме.

• Если его не лечить!

Последствия пущенного на самотёк или
плохо вылеченного пиелонефрита известны. Прежде всего эта болезнь неблагоприятно отражается на плоде. Плод может
страдать от внутриутробной инфекции, полученной от матери. Эта инфекция может
привести к самопроизвольному прерыванию беременности или к преждевременным родам.
Проявления внутриутробной инфекции
у новорожденного ребёнка могут быть различными: от простейшего заболевания
глаз – конъюнктивита, не представляющего
особой опасности для ребенка, до тяжелых
инфекционных поражений лёгких, почек и
других органов.
Кроме того, развивается внутриутробная
гипоксия плода, когда в связи с изменениями в организме матери плод получает
меньше кислорода, чем ему требуется для
нормального роста. Это грозит гипотрофией плода – меньшим весом, недостаточным
его развитием. В период новорожденности
такие дети чаще болеют.
Все женщины, перенесшие пиелонефрит
во время беременности, нуждаются в последующем наблюдении. После выписки
из роддома их должен осмотреть участковый терапевт и поставить на диспансерный
учёт. Это важно потому, что у таких женщин
может оставаться поражение почек, и хотя
оно и недостаточно выражено, его следует
долечить. Поэтому необходимы врачебное
наблюдение и соответствующие контрольные исследования до конца беременности и
после родов.
Для предупреждения развития пиелонефрита или какого-либо другого осложнения беременности необходимо как можно
раньше обратиться к врачу по поводу беременности, регулярно посещать женскую
консультацию, прислушиваться к советам
доктора и выполнять его назначения.

Поделиться в соц.сетях

Трахеит у Беременных. Симптомы, Лечение

Трахеит у Беременных. Симптомы, Лечение

У дыхательной системы человека множество заболеваний. Это — простуда, грипп, воспаление легких и т. д., одно из таких болезней – трахеит. При этом заболевании воспаляется слизистая оболочка трахеи. В зависимости от симптомов и особенностей протекания заболевания его разделяют на: острый и хронический.
При острой форме заболевания к трахеиту присоединяются сопутствующие болезни, такие как фарингит, ларингит и острый ринит. У больного происходит отек трахеи, мелкоточечные кровоизлияния и гиперемия слизистой оболочки. Если не долечить острый трахеит, то он перерастет в хроническую форму.

Эту форму болезни (трахеит) разделяют на:

1. гипертрофическую

2. атрофическую.

При первой форме хронического трахеита, у больного сильно опухает слизистая оболочка трахеи, расширяются сосуды, обильно выделяется мокрота при высмаркивании или кашле.
Если у пациента наблюдается атрофическая форма, кашель становиться сухим и удушающим, очень мучительный для больного. Он вызван истончением слизистой оболочки трахеи.

Все болезни могут причинить вред любому человеку, а для женщины вынашивающей ребенка, они опасны вдвойне. Это же относиться и к трахеиту. Беременность особое состояние женщины, ее организм работает за двоих. Эта двойная нагрузка может ослабить здоровье, и поэтому беременная женщина более подвержена различным заболеваниям.
Трахеит может возникнуть у будущей мамы не только из-за вирусной инфекции. Также он может стать следствием аллергической реакцию на загрязненную атмосферу. Курящая женщина тоже подвержена риску, заболеть этим опасным недугом.
Эта болезнь представляет опасность не только для самой будущей мамы, но и для ее еще не родившегося ребенка. С помощью крови, вирус может попасть в организм плода и навредить ему. Так как запущенный трахеит может перейти в бронхит, своевременное лечение этой болезни очень важно. Если вовремя диагностировать заболевание и вылечить его до родов, то вред для здоровья малыша будет минимальным.

Как же определить наступления трахеита?

Трехеит Симптомы

Эта болезнь сразу выражается в своих симптомах. У больного начинается назойливый кашель, который может усиливаться ночью. Также приступы кашля появляются при плаче, смехе или даже при зеванье.
Во время приступов кашля, человек чувствует дерущую боль в горле. Почти все больные трахеитом, пытаются снизить дыхательную активность, чтобы избежать очередной приступ кашля, у них появляется учащенное дыхание. Для этого заболевания не характерна высокая температура. Мокрота отходит небольшим количеством и при этом она очень вязкая.

Если трахеит поражает верхние бронхи, то к нему может присоединиться трахеобронхит. При этом поднимается высокая температура и появляется постоянный еще более мучительный кашель. При сопровождении трахеита другим заболеванием – ларингитом, больной может на время потерять голос или охрипнуть.
Если беременная почувствовала симптомы трахеита нужно, как и при любом заболевании, немедленно обратиться к врачу. Врач терапевт или отоларинголог, сделав осмотр и проведя все необходимые анализы, назначит требуемое лечение трахеита. Главной задачей при лечении трахеита является выявлении и устранение причин появления заболевания.
Для того чтобы облегчить боли, беременной назначают горчичники. Для предотвращения распространения болезни на нижележащие области дыхательной системы врач может назначить сульфаниламидные препараты или антибиотики. Для облегчения кашля назначаются щелочные ингаляции либо препараты Либексин, Кодеин. Также применяются отхаркивающие средства корни алтея или солодки.

Трехеит Лечение

Если причина трахеита – вирусное заболевание, в основном грипп, врач может назначить Ремантидин. При применении данного препарата для каждой будущей мамы, должна быть разработана индивидуальная схема использования.
Для беременной женщины при трахеите необходимо соблюдать те же правила, как и при других простудных заболевания: постельный режим, обильное теплое питье, паровые ингаляции.
Если болезнь лечилась правильно, беременная соблюдала все предписания врача, препараты использовались в прописанной специалистом дозировке, то она отступит без последствий через полторы – две недели.
Когда будущая мама поздно обращается к врачу, до этого пытаясь вылечиться с помощью «проверенных» ее методов, трахеит может перерасти в более серьезное заболевание. Тогда процесс лечения может занять более длительный период.

Очень часто запущенный

трахеит приводит к таким недугам, как:

• бронхопневмония

• трахеобронхит.

А они, в свою очередь, могут привести к осложнениям при родах и негативно повлиять на здоровье малыша.
Чтобы не осложнять жизнь и здоровье самой будущей мамы и ее ребенка, необходимо применять профилактические действия для предотвращения трахеита: вести здоровый образ жизни, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, чаще бывать на свежем воздухе, если позволяет погода.

Если у беременной появился насморк, кашель или другие симптомы простудного заболевания, сразу обращаться к врачу.

Ранняя диагностика и начало лечения может предотвратить заболевания и исключить их пагубные последствия для здоровья матери и ребенка.

Мигрень при беременности: что делать

Мигрень – это доброкачественное заболевание, оно не влияет на течение беременности и развитие плода. Вместе с тем, мигрень и беременность – это сочетание, которое требует ответственного отношения. Особенно при частых мигренях (более 2 раз в неделю) и мигрени с аурой, так как:

• препаратов, разрешенных к применению, мало,

• а подход к лечению и профилактике мигрени в этот период крайне индивидуальный: зависит от частоты, тяжести и длительности  головной боли, степени влияния на жизнь. 

Наш невролог Дарья Коробкова провела прямой эфир в Инстаграм-аккаунте клиники, где рассказала как связаны мигрень и беременность, почему приступы учащаются или пропадают, ответила на вопросы подписчиков. Эфир сохранили, смотрите «Запись эфира: мигрень при беременности и ГВ.

Про мигрень в период грудного вскармливания расскажем отдельно. 

Статистика клинических наблюдений мигрени при беременности выглядит так:

У 60-70% беременных женщин с мигренью приступы головной боли становятся реже, мягче, а то и вовсе проходят во втором и третьем триместрах. Связано это со стабилизацией уровня эстрогенов. К началу второго триместра он повышается в 6 раз и его колебания прекращаются.

У других женщин мигрень во время беременности либо остается без изменений, либо её течение ухудшается. Но по мере увеличения срока беременности, доля таких женщин постепенно снижается:

• в первом триместре ухудшение наблюдали  у 18% женщин с мигренью, 

• втором уже у 12%, 

• а в 3-м у 9%. 

Если в конце первого триместра частота и интенсивность приступов сохраняются, то наиболее вероятно, что мигрень будет беспокоить женщину весь период беременности и после родов тоже.  

Как управлять мигренью во время беременности?

Здесь главное научиться контролировать приступы и, при необходимости, обратиться за помощью к врачу. 

1. Придерживайтесь рекомендаций по образу жизни:

• высыпайтесь;

• пейте достаточное количество жидкости;

• питайтесь дробно и без длительных перерывов;

• отдыхайте;

• избегайте стрессовых ситуаций. Это один из главных провокаторов мигрени. Здесь вам в помощь психотерапия, релаксация и стресс-менеджмент.

2. Ведите дневник головной боли. Это поможет вам взять контроль над провокаторами приступов мигрени. 

Да-да, соблюдения этих простых рекомендаций порой достаточно, чтобы сделать приступы реже! Беременность – это особое состояние женщины. Если в другие периоды жизни мы не так серьезно относимся к подобным рекомендациям, то в данной ситуации стоит попробовать поменять философию жизни и отношение к себе =) 

Как снять приступ?

1. Отдавайте предпочтение нелекарственным методам. Иногда, чтобы снять приступ достаточно устранить неблагоприятный фактор: 

• от тошноты может помочь сухое печенье, имбирь или яблочное пюре;

• от обезвоживания – разведенный сок или другая жидкость; 

• сон, прогулка или дыхательная гимнастика тоже могут помочь справиться;

• можно использовать прибор Цефали, который с помощью электрических импульсов снимает или облегчает головную боль.

2. Если приступы тяжелые, мешают вашей жизни, то под контролем специалиста, можно прибегнуть к лекарственной терапии. 

Самым безопасным считается ПАРАЦЕТАМОЛ, его можно принимать на протяжении всей беременности. 

У всех остальных препаратов есть нюансы. Например:

• ибупрофен можно принимать во втором триместре, а в первом триместре лучше ограничить, в третьем же триместре препарат противопоказан к применению; 

• аспирин запрещен в 3 триместре и нежелателен к приему в первых двух, так как могут вызвать крайне нежелательные последствия;

• категорически нельзя применять эрготамин и опиоидные анальгетики;

• триптаны официально не разрешены к использованию во время беременности, так как контролируемых исследований не проводилось. Однако клинические наблюдения за женщинами по всему миру, принимавшими их самостоятельно, не продемонстрировали неблагоприятных последствий на плод. Подробнее этот вопрос мы рассмотрели в эфире.

!Кроме парацетамола мы не рекомендуем применять какой-либо препарат без назначения врача.

Когда стоит обратиться к врачу:

• мигрень возникла впервые во время беременности;

• если приступы мигрени резко стали чаще и сильнее;

• если аура стала длительнее или появилась впервые;

• если головная боль быстро нарастает и имеет необычный характер;

• если во время головной боли повысилось давление.

Кашель при беременности: чем лечить

Кашель при беременности: YouTube/Простое Материнство

Во время вынашивания плода иммунитет женщин очень уязвим, защитные функции организма снижаются. Не удивительно, что в этот период простудные заболевания случаются чаще обычного. Кашель при беременности возникает по разным причинам и может спровоцировать осложнения. Рассмотрим подробнее опасность и лечение кашля в домашних условиях.

Кашель при беременности: почему возникает, чем опасен

Ослабление иммунитета приводит к повышенной восприимчивости к микробам. Кашель — это один из симптомов простуды. Более 90% всех ОРЗ (острых респираторных заболеваний) вызваны вирусами. Они легко передаются при кашле и чихании, поэтому беременным женщинам нужно быть вдвойне осторожными.

По каким еще причинам возникает сильный кашель при беременности? Вот основные из них:

Читайте также

Как разжижать кровь народными средствами

• бактериальные инфекции;
• заболевания горла;
• проблемы с пищеварительным трактом;
• аллергия;
• сухой воздух.

При беременности наблюдается повышенная чувствительность к запахам, поэтому будьте осторожны при использовании духов, порошков, моющих средств. Иногда, чтобы избавиться от кашля при беременности, достаточно заменить или перестать использовать одно из средств.

Сухой кашель при беременности не может навредить ребенку физически, однако будьте внимательны и не перепутайте простуду с гриппом. Если в первом случае симптоматика включает боль в горле, насморк, кашель и небольшой жар, то во втором добавляется боль в мышцах и резко повышается температура. Для беременных опасны осложнения после гриппа, которые могут привести к таким последствиям:

• преждевременным родам;
• самопроизвольному выкидышу;
• задержке развития плода.

Читайте также

Укропная вода для новорожденных: рецепт и дозировка

При подозрении на грипп немедленно обратитесь к врачу. Мои коллеги-врачи в статье указывают, помимо перечисленных выше, на такие возможные последствия респираторных инфекций:

• плацентарная недостаточность;
• маловодие;
• ранние осложнения;
• угроза выкидыша;
• кислородное голодание организма матери и плода;
• гипоксическое поражение центральной нервной системы (во 2-м триместре).

Прежде чем начинать самостоятельное лечение кашля при беременности, изучите симптомы осложнений:

• частый кашель с мокротами;
• плохое самочувствие, высокая температура;
• отхаркивание зеленой слизью, затрудненное дыхание.

В таких случаях немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Кашель при беременности: YouTube/Простое Материнство

Кашель при беременности: медицинские препараты

Конечно, подобное состояние нельзя пускать на самотек. Наиболее опасен кашель в 1-м триместре беременности, когда органы и системы ребенка только формируются. Что можно беременным от кашля в этот период? Лучше всего поддержать ослабленный иммунитет и позволить организму бороться самостоятельно.

Читайте также

Как избавиться от кашля быстро в домашних условиях

Также рекомендую использовать небулайзер для ингаляций как отварами трав, так и аптечными средствами (по предписанию врача). На более поздних сроках малыша защищает плацента, поэтому будущая мама может использовать некоторые медицинские препараты, среди них:

Таблетки и капсулы

Как побороть кашель при беременности? Чем лечить? Подойдут такие препараты для приема внутрь:

• разжижающие;
• отхаркивающие.

Лучше всего выбирать таблетки и капсулы на натуральной растительной основе, но в любом случае прежде проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Сиропы и микстуры

Не все сиропы подходят беременным женщинам. Доктора чаще рекомендуют выбирать микстуры на растительной основе. Но и здесь следует проявить осторожность. Перед использованием уделите внимание таким пунктам:

• прочтите инструкцию;
• изучите дозировку.

Читайте также

Диета при панкреатите: меню на каждый день

Препараты от кашля беременным должны подбираться индивидуально лечащим врачом.

Спреи и аэрозоли

Средства местного применения такие, как спреи-антисептики, помогают:

• при боли в горле;
• при частом кашле.

Основное преимущество аэрозолей — локальное воздействие. То есть, препарат не всасывается в кровь, что снижает риски влияния на плод.

Лечение кашля у беременных имеет комплексный подход. Лучше всего комбинировать отхаркивающие препараты с полосканиями отварами. В любом случае недопустимо:

• заниматься самолечением и применять медпрепараты без консультации с врачом;
• выполнять прогревания, ставить банки, горчичники;
• делать горячие ванны для ног.

В период простуды старайтесь питаться по сбалансировано и выбирать легкую, некалорийную, богатую витаминами пищу. Чтобы дополнительно не раздражать слизистую оболочку, избегайте острых, кислых, соленых блюд. Помните: от ваших действий зависит не только состояние организма, но и здоровье малыша.

Читайте также

18 неделя беременности: развитие и размер плода, что происходит в организме женщины

Как лечить кашель при беременности народными средствами?

Многие беременные женщины задаются вопросами, чем и как остановить кашель? Прелесть в том, что для лечения легкой формы ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции) никаких препаратов не требуется. Нужно лишь помочь организму бороться. Для этого:

1. Одевайтесь теплее и поддерживайте в помещении температуру 18–22 °С, влажность воздуха от 50% до 70%. Такие климатические условия способствуют отделению мокроты и увлажнению слизистых оболочек.
2. Пейте больше теплой жидкости.
3. Чаще проветривайте комнату, выполняйте влажную уборку.
4. Чаще мойте руки с мылом.

При кашле хорошо использовать такие народные средства:

Молоко с медом

В стакане теплого молока разведите 1 ст. л. меда. Это способствует смягчению и лучшему отхаркиванию мокроты. Подробно о полезных свойствах меда описано в статье WebMD. Также вместо молока можно использовать теплую воду.

Читайте также

Температура при беременности на ранних сроках

Молоко с инжиром

Это средство помогает справиться с болью в горле, обладает прекрасным отхаркивающим действием. Два сушеных инжира залейте стаканом молока и варите в течение получаса. Принимайте отвар теплым перед сном.

Луковый сок с медом

Среднюю луковицу мелко порежьте, добавьте пару ложек меда и оставьте на один час настаиваться. Принимайте смесь по 1 ч. л. три раза в день. Средство не только поможет справиться с кашлем, но и насытит организм витаминами.

Травяные отвары

Отличное средство от кашля для беременных — отвары из ромашки, шалфея, цветков липы. Это не только облегчает кашель, но и способствует поддержанию иммунитета. Заварите 1 ч. л. травы горячей водой (время настаивания — 20 минут). Процедите и пейте отвар теплым.

Читайте также

Как сформировать женскую аптечку

Витаминный настой

Для приготовления смешайте в равных пропорциях сушеные дольки яблок, изюм, шиповник, боярышник и малину. Добавьте 2 стакана воды на 4 ст. л. сушеной смеси. Варите 10 минут, принимайте по половине стакана несколько раз в день.

Как успокоить кашель? Дополнительно помогут ингаляции. Дышать горячим воздухом беременным нельзя, поэтому подойдет небулайзер, о котором шла речь выше. Наполнить его можно:

• при сухом кашле — отварами алтея, ромашки, тимьяна, зверобоя;
• при влажном — отварами череды, багульника, эвкалипта.

Помните, что информация в статье предоставлена для ознакомления. Не стоит рисковать и заниматься самолечением, лучше проконсультироваться с врачом и получить предписания, в которых учтены индивидуальные особенности организма и тяжесть заболевания .

Читайте также

Почему появляются прыщи на теле

Переболеть два-три раза в год простудными заболеваниями — это нормально. Сниженный иммунитет при беременности нужно поддерживать натуральными средствами и только под надзором специалиста. В остальном же старайтесь чаще мыть руки, не допускайте пересыхания слизистых оболочек, пейте больше натуральных соков.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Белоконь О. Я беременна, что делать? — М.: АСТ, 2019. — 384 с.
2. Бонцевич Р.А., Головченко О.В. Муколитическая терапия при ОРЗ у беременных // Медицинский совет. — 2013. — №1. — С. 38–43.
3. Ершова И.Б., Осипова Т.Ф. Использование ингаляций фитопрепаратами при осложненных острых респираторных вирусных заболеваний // Актуальная инфектология. — 2017. — №2. — Том 5.— С. 112–117.
4. Zelman M. Kathleen. All About Honey // WebMD. — 2018. — 25 May.

Читайте также

Диабет: симптомы и причины

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1781075-kasel-pri-beremennosti-cem-lecit/

какие лекарства принимать — Цитовир-3

Лечение простуды во время беременности: разрешенные профилактические меры

Будущие мамы не должны болеть. Многие препараты, призванные ускорить выздоровление, противопоказаны тем, кто находится в интересном положении, ведь любой попавший в организм вирус может привести к необратимым патологиям. Чтобы защитить себя и ребенка, каждая женщина должна знать, как и чем лечиться от простуды на 1, 2, 3 триместр беременности, какие лекарства можно принимать и в каких количествах. Об этом и расскажет наша статья.

Предотвращение болезни – главная задача любой женщины, ожидающей ребенка. Придерживаясь следующих рекомендаций, вы не только укрепите свой иммунитет, но и избежите неприятных последствий, связанных с воздействием вирусов на человеческий организм.

• Не посещайте многолюдные места. Даже мимолетный контакт с переносчиком инфекции может стать причиной заражения. Если в городе господствует эпидемия, выходите из дома как можно реже. Если избежать прогулки не удается, используйте защитную маску, которую можно приобрести в любой аптеке. Чаще всего это защитное средство одноразовое. Период замены указан на упаковке. Обычно он равняется 2, 4 или 6 часам.
• Дышите свежим воздухом. Он необходим и вам, и малышу. Не забывайте проветривать помещение, но избегайте сквозняков. Ежедневно гуляйте в парках или скверах, но не вблизи промышленных предприятий.
• Не бойтесь морозов. Для вас гораздо опасней дождливая и слякотная погода. В это время активность болезнетворных бактерий выше. В холода большинство из них погибает, поэтому зимние прогулки пойдут иммунитету на пользу. Оденьтесь потеплее и наслаждайтесь уличной суетой.
• Правильно питайтесь. Пища будущих мам должна сохранять как можно больше витаминов, поэтому для ее приготовления лучше использовать пароварку или духовку. Пейте свежевыжатые соки. Не покупайте аптечные витаминные добавки без рецепта врача. Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы он, исходя из данных анализов, назначил те компоненты, которые вам необходимы.

Если вы будете следовать этим несложным правилам, риск заболевания в разы снизится даже в осеннее и весеннее время.

Опасна ли простуда при беременности и чем ее лечить: возможные последствия и их профилактика

Несмотря на то, что девушки в положении стремятся оградить себя от инфекций всеми возможными способами, статистика доказывает, что только у 20% получается сделать это. Во время ожидания малыша иммунная система значительно слабее, чем обычно. Организм начинает работать для двоих. Это неизбежно сопряжено со стрессом, последствием которого оказывается снижение способности противостоять вирусам.

Попавший в кровь вирус может привести к следующим последствиям:

• Воспаления в области половой и мочеиспускательной систем.
• Заражение околоплодных вод.
• Преждевременные роды.
• Плохая свертываемость крови.
• Задержка развития ребенка.
• Внутриутробный недостаток кислорода.
• Осложнения после рождения.

Самый страшный вариант развития событий – гибель плода, поэтому важно не только проводить профилактику заражения, но и знать, как действовать, если уберечь себя не удалось.

Простуда на ранних сроках беременности: первая стадия развития плода 

Медицинские работники называют периоды вынашивания ребенка триместрами. Каждый из них имеет свои особенности, связанные не только с ростом и развитием дитя, но и с гормональными изменениями.  

Первые три месяца – время повышенного риска по двум причинам:

• До 10 недели происходит становление всех внутренних органов и жизненно важных систем малыша. Ребенок настолько мал, что лекарства наносят не меньший вред, чем сама болезнь.
• Материнский организм еще не привык к новому статусу и активно сопротивляется навалившейся на него ноше, что приводит к ослаблению иммунитета.

Вы должны четко знать, что делать, если подхватили простуду в первые недели беременности.
Второй тримест начинается с 12 недели, отсчитываемой с момента зачатия, и длится три месяца. Это момент формирования плаценты – своеобразного естественного щита, закрывающего ребенка от внешних опасностей, в том числе и бактериального воздействия. Но простужаться будущей маме все равно не рекомендуется.

Фетоплацентарная недостаточность, являющаяся главной причиной невынашивания, в 60% случаях возникает из-за того, что женщина простудилась. Болезнь может сыграть с вами злую шутку, превратив естественное средство защиты в источник проблем. Питательная вещества и кислород перестанут поступать к ребенку в достаточных количествах. Во втором триместре развивается центральная нервная и эндокринная системы. Гипоксия негативно повлияет на эти процессы. Малыш может появиться на свет недоношенным, с признаками дистрофии. В конце второго периода у детей развивается половая система. Нарушения, вызванные инфекцией, могут привести к последующему бесплодию.

Как влияет простуда на беременность на поздних сроках

К 24 недели вы вынашиваете полноценного человека. В это время появляется одышка, бессонница, хроническая усталость, поэтому традиционные симптомы заболевания дыхательных путей, вроде кашля, насморка и чихания воспринимаются как пытка. Но личное недомогание не единственная опасность, которая подстерегает девушек, находящихся на поздних сроках. Их могут ждать тяжелые роды. Вероятность, что перенесенный недуг вызовет сильное кровотечение, велика. Все знают, чем опасна простуда при беременности, но на вопрос, какое лечение в это время будет эффективно, ответит не каждый. Антибиотики, любимые многими русскими люди, противопоказаны, как и многие другие популярные аптечные средства. Лучше всего обойтись совсем без них. Если болезнь прогрессирует, и остановить её народными средствами не удалось, выбирайте препарат очень осторожно, с учетом рекомендаций компетентного врача, у которого вы находитесь под наблюдением.

Беременная женщина заболела простудой: что делать и как лечить

Некоторые общие рекомендации, которые назначают любому больному человеку, сохраняются. К ним относятся:

• Постельный режим.
• Потребление большого количества жидкости.

А вот парить ноги, ходить на физиопроцедуры и ставить горчичники девушка в положение категорически противопоказано.

Не принимайте лекарств, содержащих «Анальгин» и ацетилсалициловую кислоту (это не только чистый «Аспирин», но и «Цитрамон», «Аскофен») поскольку они провоцируют развитие пороков сердца. Не пейте антибиотики, спиртосодержащие и иммуномодулирующие средства. К жаропонижающим обращайтесь только в случае крайней необходимости и, желательно, по назначению врача. Самым безопасный вариант – Парацетамол.

Мы рекомендуем также отказаться от средств, действие которых базируется на выбросе в кровь большой количества интерферона – компонента, который присутствует в большинстве противовирусных. К ним относятся большинство лекарственных препаратов, в том числе популярные и активно разрекламированные «Кагоцел», «Арбидол» и «Ингавирин».

Из-за того, что доза слишком большая, клетки бросают все силы на ее переработку и истощают ресурсы. Наступает период рефрактерности – защитная система перестает реагировать на новые стимулы, в том числе и на адептов болезни. Последние начинают атаковать организм с удвоенной силой, что приводит к осложнениям. Их комплекс, вызванных влиянием болезнетворных бактерий, проявляется в разных формах и может привести не только к развитию патологий, но и к самопроизвольному прерыванию беременности. Поэтому эффективное лечение простуды на ранних сроках, особенно в первые недели, необходимо каждой будущей маме.

Как вылечить простуду во время беременности: что пить при недомогании

Из нашей статьи вы узнали, какие лекарства разрешено принимать без рецепта врача. Мы советуем обратить внимание на народные средства, но перед тем как начать оздоравливающие процедуры, проконсультируйтесь со специалистом. Иначе вы навредите ребенку.

Не злоупотребляйте травяными настоями. Безвреден только отвар шиповника, он используется в качестве профилактического средства. Эффект остальных экстрактов предсказать сложно: они могут не помочь, вызывать аллергическую реакцию, а в некоторых случаях спровоцировать преждевременные роды. Не принимайте никаких спиртовых настоек. Алкоголь в любом виде вам запрещен.

Чем лечиться от кашля беременным при простуде

Теплое молоко с медом помогает избавиться от мокроты. Второй вариант: добавьте в продукт щепотку соли и кусочек сливочного масла. Вкус специфический, но лекарству позволено быть противным.
В чай добавляйте листья черной смородины. Это растение не только поможет справиться с вашей проблемой, но и поддержит запас витамина С.

Целебные свойства хрена признают даже врачи. Если мелко нарубить его, смешать с небольшим количеством меда, дать настояться сутки в теплом месте, а затем принимать по одной столовой ложке в час, симптомы простуды быстро уйдут.

Как избавиться от насморка

Разогрейте соль на сковородке, положите ее в чистый носок и полежите с этим компрессом некоторое время. Если соли нет, замените ее двумя вареными яйцами.

Отдельно отметим домашнюю ингаляцию. Помните, как в детстве дышали над вареной картошкой? Простуженной девушке в положение придется ненадолго окунуться в то беззаботное время. Помимо картофеля, можно использовать шалфей, листья смородины и эвкалипт (добавьте несколько капель эфирного масла в горячую воду).

В особо тяжелых случаях промывайте нос солевым раствором. Вы можете сделать его самостоятельно или приобрести в аптеке. Очень хорошо помогает бальзам «Звездочка». Им мажут не только нос, но и растирают грудную клетку, виски, чтобы избавиться от головной боли и общего недомогания.

Боль в горле

Позаботьтесь, чтобы воздух в помещении был влажный. Приобретите гигрометр и следите, чтобы его показатели колебались между 50 и 70 %. «Сухая» атмосфера способствует размножению болезнетворных микробов.

Всем известный раствор пищевой соды разбавьте каплей йода. Мы не случайно говорим о малом количестве последнего вещества, если переборщить с ним, вы обожжете гортань. При правильных пропорциях ежечасное полоскание поможет избавиться от неприятных ощущений. Для этих же целей используйте раствор ромашки или календулы.

Температура

Если градусник не поднимается выше отметки в 38, сбивать его показатели специалисты не рекомендуют всем взрослым людям. Женщин, ожидающих ребенка, это касается в первую очередь. Организм должен бороться с инфекцией самостоятельно. Если он одержит победу, через один-два дня состояние улучшится. Если защитная система ослаблена и столбик ртути поднимается выше 38 — вызывайте доктора.

Правильное питание – залог хорошего иммунитета

Обеспечьте себя биологически активными веществами до начала сезона эпидемий, и будьте спокойны. В крови беременной женщины в достаточном количестве должны быть не только всем известные витамины, вроде аскорбиновой кислоты, но и другие важные микроэлементы. Обратите особое внимание на приведенный ниже список:

• Полифенолы. Если потреблять их в достаточном количестве в осенне-зимнее время, простуда обойдёт вас стороной. Замените чёрный чай на зелёный, и пейте его не менее двух раз в день. Вопрос восполнения антиоксидантов будет решен.
• Флавоноиды. Это вещества, благодаря которому ягоды становятся красными. Содержится в большом количестве в бузинном сиропе. Израильские врачи провели эксперимент. Группа людей ежедневно получала порцию экстракта этого растения. Спустя некоторые время было установлено, что они стали болеть в три раза реже. Приобретите средство в аптеке и добавляйте в горячий чай. Это не только вкусно, но и очень полезно.
• Цинк и селен. Они неразрывно связаны, потому что выполняют одни и те же функции в организме: нормализуют гормональный фон, участвуют в синтезе белка, распределяют глюкозу. Чтобы избежать нехватки этих микроэлементов, ешьте больше продуктов животного происхождения, орехов, бобовых и злаков.
• Бета-каротин. В него превращается витамин А. Основной источник – молочные, мясные блюда, цельные крупы в большом количестве. Не забывайте о фруктах и овощах оранжевого и жёлтого цветов (абрикосы, тыква). Включите в рацион петрушку и укроп.

Теперь вы знаете, какие лекарства можно принимать при простуде во время беременности, как вылечить себя и не навредить плоду. Госпитализация не потребуется, если вы заранее позаботитесь о своем иммунитете и укрепите его. Помните, что проводить профилактику заболевания всегда проще и приятнее, чем устранять его последствия.

безопасных безрецептурных лекарств во время беременности

Боли, боли и неприятные симптомы, к сожалению, являются неотъемлемой частью беременности. Но прежде чем переходить к лекарствам, отпускаемым без рецепта, узнайте, какие лекарства можно принимать во время беременности, а какие нет.

Многие лекарства, отпускаемые без рецепта, безопасны для использования во время беременности, но есть несколько удивительных лекарств, которые могут вызвать проблемы у ребенка. Всегда говорите со своим врачом перед приемом любого лекарства (рецептурного, безрецептурного или травяного / гомеопатического) и всегда следуйте инструкциям по дозировке на упаковке.

Имейте в виду, что некоторые расплывчатые симптомы, о которых вы не могли бы дважды подумать в обычное время (например, головная боль), иногда могут быть признаком более серьезных осложнений, связанных с беременностью. И прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, подумайте, какие еще лекарства вы принимаете. Даже лекарства, которые считаются безопасными во время беременности, могут стать опасными при взаимодействии с другими людьми. Если вы не уверены, всегда обращайтесь к своему акушеру-гинекологу.

Вот некоторые распространенные проблемы при беременности, а также краткое описание связанных с ними лекарств, которые, вероятно, безопасны, а некоторые — нет.

Ацетаминофен (тайленол) можно принимать для лечения общих болей, болей и головных болей. Но держитесь подальше от НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), которые включают ибупрофен (Адвил и Мотрин) и напроксен (Алив). Эти безрецептурные препараты могут быть связаны с врожденными пороками сердца при приеме в первом триместре. Они также были связаны с другими сердечными аномалиями и низким уровнем околоплодных вод при использовании в третьем триместре.

Симптомы заложенности и аллергии

Для лечения заложенности носа во время беременности безопасны такие антигистаминные препараты, как дифенгидрамин (Бенадрил) и лоратидин (Кларитин).Избегайте приема псевдоэфедрина (Судафеда), поскольку он может быть связан с врожденными дефектами брюшной стенки ребенка. Кроме того, противоотечные средства (например, фенилэфрин) могут влиять на кровоток к плаценте, и их обычно следует избегать на протяжении всей беременности.

Два основных ингредиента лекарств от кашля — декстрометорфан (средство от кашля) и гвайфенезин (отхаркивающее средство, что означает, что он разжижает густую слизь) — оба, по-видимому, безопасны во время беременности, хотя оба были протестированы в относительно небольшом количестве исследований.

Чтобы помочь облегчить запор, Метамуцил и смягчители стула, такие как Colace, безопасны при беременности. Слабительные средства, минеральные масла и ректальные свечи могут стимулировать роды, поэтому их следует использовать только после разговора с врачом.

Антациды, такие как Tums и Mylanta, кажутся безопасными при беременности, и для большинства женщин они значительно облегчают симптомы изжоги. Если антацидов недостаточно, поговорите со своим врачом о фамотидине (пепциде), который проникает через плаценту, но, по-видимому, не связан с какими-либо осложнениями беременности.Хотя ранитидин (Zantac) ранее считался безопасным во время беременности, в 2019 году FDA обнаружило низкие уровни канцерогенного контаминанта в образцах препарата, и производители добровольно отозвали лекарства.

С учетом всего сказанного, существуют ситуации, когда потенциальная польза от приема лекарства превышает любой потенциальный риск для ребенка. Самый важный совет относительно приема лекарств — поговорить с врачом!

Эшли Роман, доктор медицины, акушер-гинеколог и специалист по охране здоровья матери и плода в больнице NYU Langone в Нью-Йорке.Она получила медицинскую степень в Тулейнском университете в 1998 году и была включена в базу данных «Лучшие врачи Америки» с 2007 года.

* Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах. *

Видео по теме

Лекарства, безопасные для беременности | UI Health

Лекарства, безопасные для беременности

1.

10 — ЛЕКАРСТВА

Есть некоторые лекарства, которые можно безопасно принимать во время беременности.

Примечание: Если какой-либо из этих симптомов не купируется указанными выше лекарствами, обратитесь к медсестре-акушерке / врачу или в клинику.

Грипп и лихорадка во время беременности: осложнения и лечение

Заболеть гриппом во время беременности может быть опаснее, чем вы думаете, особенно если он сопровождается высокой температурой. Отделение акушерства и гинекологии Женской и детской больницы (KKH) объясняет.

У беременных женщин симптомы гриппа — насморк, лихорадка, кашель, боль в горле, ломота в теле и усталость — могут сохраняться до трех раз дольше, чем у небеременных женщин.

Самое главное, что грипп также может привести к серьезным осложнениям для матери и ребенка, особенно когда он сопровождается высокой температурой.

Почему грипп более опасен для беременных?

«Не было доказано, что сам вирус гриппа вызывает врожденные дефекты.Однако высокая температура в первом триместре может увеличить вероятность врожденных дефектов, таких как расщелина позвоночника. Во втором и третьем триместре это может нарушить рост плода », — говорит
Отделение акушерства и гинекологии при г.
KK Женская и детская больница (KKH), член
Группа SingHealth.

У беременной женщины пониженный иммунитет, что позволяет предотвратить отторжение плода. Таким образом, она более подвержена осложнениям от гриппа. Существующие ранее заболевания, такие как диабет, астма или болезни сердца, еще больше увеличивают этот риск.

Возможные осложнения гриппа во время беременности

Пневмония — наиболее частое осложнение, которое может возникнуть при гриппе. Если вирус распространяется в мозг, это может привести к воспалению хрупких структур мозга, вызывая энцефалит или менингит (инфекцию мозга).

Беременность также влияет на сердце и легкие женщины, особенно на более поздних стадиях. Когда ребенок растет, матка расширяется и прижимается к легким матери. Это может сделать дыхание более утомительным, особенно если она заболеет гриппом.

Грипп также может вызывать воспаление легких, известное как бронхит, а также воспаление сердечной мышцы (миокардит).

При отсутствии раннего лечения повышение температуры выше 38,5 ° C связано с повышенным риском:

• преждевременные роды (преждевременные роды) и
• выкидыш.

Таким образом, беременным женщинам крайне важно обратиться за лечением на раннем этапе.

Как лечить грипп и жар во время беременности

Если вы подозреваете, что у вас грипп, обратитесь к врачу в течение 48 часов, чтобы определить, связаны ли ваши симптомы с вирусом гриппа или другими инфекциями. Если это действительно грипп, врач пропишет вам лекарства, безопасные для беременности. Лучше не заниматься самолечением, поскольку это может отложить постановку правильного диагноза и лечение.

Прочтите, чтобы узнать
как можно предотвратить заражение гриппом во время беременности.

Ссылка: Q15

Беременные женщины и грипп — Influenza

Прежде всего, поздравляем, если вы беременны или планируете в ближайшее время родить ребенка.

Естественно, ваша главная цель сейчас — обеспечить беспроблемную беременность и приветствовать в мире здорового ребенка.Меньше всего вам нужно иметь дело с такими симптомами гриппа, как жар, головные боли, боль в горле, мышечные боли и усталость.

Есть простые меры предосторожности, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя и своего ребенка от гриппа:

Сделайте прививку от гриппа

Прививка от гриппа — лучшая защита, а вакцина безопасна как для вас, так и для вашего ребенка при введении во время беременности. Все, кто заботится о вашем ребенке, должны сделать прививку от гриппа, включая других членов семьи и родственников.

Если вы задаетесь вопросом о безопасности и пользе вакцинации, прочтите главные сведения о гриппе, которые должна знать каждая беременная женщина.

Чихнуть в локоть

Чихание в локоть вместо рук может помочь остановить распространение гриппа. Знаете ли вы, что чихание может проходить 1-2 метра, а одна капля может содержать 200000000 отдельных вирусных частиц?

Вымойте руки

Регулярно мойте руки с мылом или пользуйтесь дезинфицирующим средством для рук — вирус гриппа может выжить на немытых руках не менее 30 минут и до двух дней на других поверхностях.

Оставаться дома, если заболел

Если вы заболели гриппом, оставайтесь дома и избегайте тесного контакта с другими людьми, чтобы они тоже не заболели.Обратный совет также применим — избегайте тесного контакта с больными людьми, чтобы сами не заразиться гриппом!

Основные сведения о гриппе, которые должна знать каждая беременная женщина

1. Грипп опасен для беременных женщин и их детей
2. Прививка от гриппа — лучшая защита для вас и вашего ребенка
3. Вы можете получить бесплатную прививку от гриппа
4. Прививки от гриппа безопасны для беременных женщин и их детей
5. Прививка от гриппа не может заразить вас
6. Что делать, если у вас есть симптомы гриппа

Грипп опасен для беременных женщин и их детей

Заболевание гриппом может вызвать серьезные проблемы у беременных. Даже если вы в целом здоровы, изменения в функциях иммунитета, сердца и легких во время беременности повышают вероятность тяжелого заболевания гриппом.

Беременные женщины, заболевшие гриппом, подвергаются более высокому риску госпитализации и даже смерти. Тяжелое заболевание во время беременности также может быть опасным для вашего развивающегося ребенка, поскольку увеличивает вероятность серьезных проблем, таких как преждевременные роды и роды.

Прививка от гриппа — лучшая защита для вас и вашего ребенка

Вы можете сделать прививку от гриппа в любое время во время беременности.На выработку антител после вакцинации против гриппа уходит не менее двух недель, а у беременных женщин — до четырех недель. Некоторые из этих антител затем передаются вашему ребенку во время беременности, а также могут передаваться с грудным молоком.

Это важно, потому что младенцы младше 6 месяцев слишком малы для вакцинации от гриппа, и эти антитела помогут защитить вашего ребенка от гриппа в первые несколько месяцев после рождения.

Вы можете получить бесплатную прививку от гриппа

Прививки от гриппа бесплатны для беременных женщин, поэтому поговорите со своим врачом о том, чтобы сделать бесплатную прививку от гриппа.Хотя рекомендуется, чтобы все беременные женщины были вакцинированы как можно раньше во время беременности, лучшее время для вакцинации от гриппа — апрель или май, чтобы ваша защита не ослабевала до пика сезона гриппа.

Прививки от гриппа безопасны для беременных женщин и их детей

Вакцина безопасна как для вас, так и для вашего ребенка при введении во время беременности. Нет данных о повышенном риске проблем для матерей или их детей, когда матери делают прививку от гриппа во время беременности.Королевский колледж акушеров и гинекологов Австралии и Новой Зеландии (RANZCOG) настоятельно рекомендует вакцинацию против гриппа беременным женщинам для защиты как матери, так и ребенка.

Прививка от гриппа не может вызвать грипп

Легкие симптомы, которые появляются у некоторых людей после прививки от гриппа, обычно связаны с вакциной, вызывающей иммунный ответ. Вот как работают вакцины — они тренируют иммунную систему распознавать части вируса гриппа, чтобы она могла более эффективно реагировать при встрече с настоящим вирусом.В прививке от гриппа нет «живого вируса». Ваше тело реагирует на части вируса гриппа в вакцине; от него нельзя заразиться гриппом.

Что делать, если у вас симптомы гриппа

Немедленно позвоните своему врачу.

Если у вас есть симптомы гриппа (например, лихорадка, кашель, ломота в теле, головная боль и усталость) — даже если вы уже сделали прививку от гриппа — немедленно обратитесь к врачу или в клинику. Врачи могут посоветовать подходящие методы лечения гриппа, безопасные для использования даже во время беременности.

Поскольку беременные женщины подвержены высокому риску серьезных осложнений гриппа, рекомендуется быстро лечить их противовирусными препаратами при появлении симптомов гриппа. Эти лекарства работают лучше всего, если их начать в течение 48 часов после появления симптомов.

Повышенная температура часто является симптомом гриппа и может быть опасна для ребенка во время беременности. Парацетамол может снизить температуру, но вам все равно следует обратиться к врачу.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации см. Информационный бюллетень по гриппу и часто задаваемые вопросы (FAQ) или свяжитесь с вашим местным отделением здравоохранения по телефону 1300 066 055 .

HealthDirect также может предоставить практическую медицинскую информацию и советы по телефону 1800 022 222.

Информация о вакцинации против гриппа от Министерства здравоохранения Австралии, включая информационные бюллетени, брошюры и видеоролики о важности вакцинации против гриппа во время беременности.

Лекарства и лекарства во время беременности

Некоторые лекарства могут нанести вред вашему растущему ребенку, в том числе некоторые стандартные безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (например, Нурофен).

Поскольку многие лекарства могут быть небезопасными во время беременности, всегда лучше посоветоваться со своим врачом, акушеркой, фармацевтом или стоматологом, прежде чем что-либо принимать.

На этой странице описаны лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту или без рецепта. Для получения информации о «рекреационных» наркотиках, таких как каннабис, кокаин и героин, щелкните здесь.

Если вы принимали какое-либо конкретное лекарство до беременности, вам также следует спросить своего врача, можно ли его принимать сейчас, когда вы беременны (или планируете забеременеть).В отношении многих лекарств могут отсутствовать доказательства или исследования, позволяющие дать однозначный ответ о том, безопасно ли их принимать, поэтому вам и вашему врачу нужно будет обсудить риски и преимущества приема лекарства.

Обычно безопаснее принимать обычное лекарство, чем оставлять без лечения такое состояние, как астма, диабет или высокое кровяное давление. Это также верно в отношении лечения проблем с психическим здоровьем. Ваш врач может прописать другое лекарство, безопасное для использования во время беременности.Если возможно, вам следует поговорить об этом, когда вы планируете забеременеть, но если вы уже беременны, обсудите это как можно скорее.

Все лекарства следует принимать в соответствии с указаниями на упаковке или в соответствии с предписаниями врача или акушерки. Не превышайте предписанную дозу.

Какие лекарства можно принимать при беременности?

Здесь перечислены некоторые лекарства, которые можно принимать при обычных заболеваниях.

Кашель и простуда

Средства от кашля и простуды часто содержат смесь ингредиентов, поэтому всегда проверяйте, что в них есть.

Можно взять:

• горячий напиток с медом и лимоном
• парацетамол — но всегда придерживайтесь рекомендованной дозы, указанной на упаковке.
• декстрометорфан, который содержится во многих сиропах от кашля.
• простая микстура (жидкий сироп) или леденцы, содержащие мед или глицерин, для покрытия горла, если оно болит
• паровые ингаляции при заложенном заложенном носу.

Запор

Первый шаг к помощи при запоре — это попытаться увеличить количество воды или жидкости, которую вы пьете.Старайтесь выпивать около восьми стаканов (200 мл) в день. Наличие большого количества клетчатки, такой как фрукты и овощи, в вашем рационе может помочь. Старайтесь есть не менее пяти порций в день. Если это не помогает, вы также можете попробовать эти лекарства:

• Лактулоза — сахарное вещество смягчает стул, что облегчает его отхождение
• Сенна или каскара — слабительные, стимулирующие опорожнение кишечника
• слабительное, формирующее объем, которое содержит испагхулу (например, Fybogel), метилцеллюлозу, отруби или стеркулии. Запивая большим количеством воды, вы увеличиваете объем содержимого кишечника, поэтому мышцы кишечника работают лучше

Подробнее о запорах здесь

Сенная лихорадка и аллергия

Избегайте продуктов, содержащих антигистаминные препараты, такие как бромфенирамин, меклозин, дифенгидрамин, доксиламин, цетиризин и лоратадин, поскольку информации об их безопасности недостаточно. То же самое и с назальными противозастойными средствами с такими ингредиентами, как псевдоэфедрин, фенилэфрин, ксилометазолин и оксиметазолин.

Вы можете использовать:

• спрей для носа кромогликата натрия или глазные капли.
• назальный спрей, содержащий кортикостероиды, такие как беклометазон, хотя вы должны использовать их только в течение короткого времени.
• Хлорфенамин (например, Пиритон) (ограниченное использование, особенно в третьем триместре)
• паровые ингаляции при заложенном заложенном носу.

Изжога и расстройство желудка

Если диетические изменения, такие как отказ от газированных напитков, острой и кислой пищи, не помогают, то есть лекарства, которые могут помочь. Лекарства, содержащие аспирин (например, Alka-Seltzer), также следует избегать во время беременности. Аспирин может быть указан на этикетке как салицилат или ацетилсалициловая кислота.

• антациды — кроме бикарбоната натрия, которых следует избегать
• альгинаты, такие как Gaviscon
• ранитидин и омепразол.

Подробнее про изжогу здесь

Боль, такая как головная боль или боль в спине

Головные боли распространены во время беременности и могут быть вызваны обезвоживанием, поэтому попробуйте пить больше воды, прежде чем принимать следующее.
Можно взять:

• парацетамол — но всегда придерживайтесь рекомендованной дозы, указанной на упаковке.

Кодеин

• и дигидрокодеин могут быть назначены при необходимости, однако их следует принимать только в течение коротких периодов времени для снятия боли во время беременности.Если вы будете их часто употреблять, особенно в конце беременности, они могут вызвать симптомы отмены или проблемы с дыханием у вашего ребенка.

Каких лекарств мне следует избегать при беременности?

Аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

Они могут мешать свертыванию крови. В последние несколько недель беременности они также могут вызвать проблемы с сердцем и легкими ребенка. При использовании на поздних сроках беременности ибупрофен может мешать родам или вызывать уменьшение количества околоплодных вод (воды) вокруг ребенка.Это называется маловодием. Иногда во время беременности (вашим акушером) назначают небольшую дозу аспирина. Это считается безопасным.

Изотретинон (роаккутан), ко-циприндиол

Используется для лечения хронических угрей и псориаза, но может вызывать пороки развития во время формирования органов ребенка. Местные лекарства (гели и кремы) считаются безопасными для использования, такие как перекись бензоила и кремы с антибиотиками, однако следует избегать геля или крема с витамином А.

Вальпроат натрия (Эпилим)

Используется для предотвращения эпилептических припадков.Однако во время беременности это может вызвать проблемы с развитием позвоночника, сердца и лица ребенка, а также с развитием мозга. Если вы принимаете вальпроат натрия и обнаруживаете, что беременны, важно как можно скорее поговорить со своим врачом, а не сразу же прекращать прием лекарства. Если врач посоветует вам продолжать прием вальпроата натрия во время беременности, вам также следует назначить более высокую дозу фолиевой кислоты — 5 мг, которую следует принимать, по крайней мере, до конца первого триместра.Имеются ограниченные данные о других противоэпилептических препаратах, таких как карбамазепин, ламотриджин, леветирацетам и фенитоин.

Препараты против мигрени, такие как эрготамин и метисергид

Эти лекарства используются для предотвращения приступов мигрени, но повышают риск выкидыша и мертворождения. Данные о безопасности триптанов ограничены.

Антикоагулянтные препараты, которые вы принимаете внутрь

Они используются для разжижения крови при лечении сердечных заболеваний или если вы подвержены повышенному риску инсульта или образования тромбов.Варфарин — частый пример. Принимаемые на ранних сроках беременности, они могут вызвать проблемы с лицевым и умственным развитием. Позже они повышают риск неконтролируемого кровотечения.

Антидепрессанты и другие лекарства для психического здоровья

Важно, чтобы вы не прекращали принимать лекарства, прописанные для вашего психического здоровья, не посоветовавшись с врачом. Вы можете узнать больше о лекарствах для психического здоровья и беременности здесь.

Ароматерапия

Ароматерапевтические масла могут быть «натуральными», но они по-прежнему являются сильными химическими веществами, и некоторые из них не рекомендуются для использования во время беременности.Не все альтернативные средства безопасны для беременных, поэтому всегда проверяйте их в первую очередь.

Если вы обратитесь к квалифицированному практикующему специалисту, его научат советовать вам, что лучше всего. Свяжитесь с Институтом дополнительной и натуральной медицины, чтобы найти практикующего врача в вашем районе.

Для получения информации о «рекреационных» наркотиках, таких как каннабис, кокаин и героин, щелкните здесь.

правил и запретов при беременности | Новант Здоровье Женщина Уход

Когда вы узнаете, что беременны, вы скоро начнете задаваться вопросом и беспокоиться о том, что вам следует, а что не следует делать, есть, пить или принимать. Хорошие новости? Большинство «правил», которые вы услышите, довольно очевидны и их легко запомнить. Вы получите эту информацию на дородовом приеме, и вы всегда можете обратиться к этой странице или позвонить в наш офис по телефону 336-765-5470, если у вас возникнут какие-либо вопросы. Всегда консультируйтесь со своим врачом по вопросам ухода, относящимся к вашей беременности.

Витамины для беременных

Прием витаминов для беременных — один из самых простых способов убедиться, что у вас есть питательные вещества, необходимые для поддержки здорового развития вашего ребенка.Нет необходимости в рецептурных витаминах для беременных. Витамины, отпускаемые без рецепта, содержат железо, кальций, фолиевую кислоту и другие необходимые вам питательные вещества. Некоторые рекомендуемые безрецептурные витамины для беременных включают:

• CVS, Rite Aid, K-Mart, Walgreens или пренатальные витамины Target
• Flintstones Complete Chewable (принимать 2 раза в день)
• Жевательные таблетки K-Mart Vitasmart
• Пренатальный период Spring Valley (Wal-Mart)
• Стюарт Пренатальный

Если вы обнаружите, что пренатальные витамины вызывают у вас тошноту, попробуйте принимать их с небольшим перекусом перед сном или во время еды в начале дня. Витамины также могут вызывать запор, с которым можно бороться, употребляя больше воды, физических упражнений или клетчатки. Также могут помочь безрецептурные смягчители стула, такие как Colace.

Упражнение

Упражнения во время обычной беременности рекомендуются для борьбы с избыточным весом, отеками рук и ног, судорогами в ногах, варикозным расширением вен, бессонницей, усталостью и запорами. Во время обычной беременности:

• Старайтесь уделять 30 минут в день физической активности низкой или средней интенсивности, такой как плавание, аэробика, йога, ходьба, бег или езда на велосипеде.
• Как правило, вы можете продолжать заниматься спортом еще до беременности. Однако сейчас не лучшее время для начала нового распорядка.
• Избегайте контактных видов спорта, включая хоккей, бокс, борьбу, футбол, баскетбол или футбол. Также избегайте занятий спортом, которые связаны с риском падений или травм живота, включая гимнастику, верховую езду, катание на коньках, лыжах, поднятие тяжестей и подводное плавание с аквалангом.
• Прекратите тренировку и позвоните в наш офис по телефону 336-765-5437, если вы испытываете усиление сокращений матки, вагинальное кровотечение, головокружение или обморок, одышку, учащенное сердцебиение, постоянную тошноту или рвоту, сильную боль или онемение в любом месте вашего тела.

Если у вас возникли осложнения во время беременности, поговорите со своим врачом о том, какой уровень активности и упражнений вам подходит.

Лекарства при беременности

Когда вы принимаете лекарство, во многих случаях оно попадает к вашему ребенку. Поскольку имеется мало конкретной информации о воздействии лекарств на нерожденных младенцев, по возможности лучше избегать приема лекарств. Старайтесь полностью избегать приема лекарств в первом триместре (до 12 недель).После этого выберите минимальную эффективную дозу лекарства на кратчайший период времени.

Вот несколько безопасных лекарств, которые можно принимать во время беременности, в зависимости от распространенных заболеваний:

Головные боли

Тайленол (ацетоминофен)

Простуда

Судафед (Псевдофедрин), Тайленол холодный, солевые назальные спреи / капли

Кашель, боль в горле

Робитуссин, Робитуссин DM, леденцы от кашля, хлоразептик

Аллергия

Аллегра, Бенадрил, Кларитин, Хлортриметон, Зиртек, Тавист

Расстройство желудка и изжога

Tums, Rolaids, Maalox, Mylanta, Zantac

Тошнота и рвота

Emetrol, Витамин B6, Unisom, Benadryl

Диарея

Имодиум AD, Каопектат

Запор

Metamucil, Citrucel, Fibercon, Colace, Senekot

Геморрой

Anusol, Preparation H, Tucks Pads (Ведьма Хейзел)

Вагинальная дрожжевая инфекция

Monistat-7, Гин-Лотримин

Вши

Рид, Пронто, R&C

Вакцина против гриппа

Вакцина от гриппа настоятельно рекомендуется беременным женщинам. Прививка от гриппа безопасна в любом триместре. Сделайте укол, а не назальный спрей.

Лекарства, которых следует избегать

• Пепто-Бисмол
• Алка Зельцер
• Порошки Goody
• Аспирин
• Адвил (Ибупрофен)
• Alleve (Напроксен)
• Орудис (Кетопрофен)
• НПВП (противовоспалительные)
• Найкил
• Любые лекарства, содержащие алкоголь

Диета при беременности

В какой-то момент беременности вы можете совершенно ничего не есть.В другой момент, возможно, вы захотите съесть все, что попадется на глаза. Зарегистрированные диетологи Novant Health WomanCare могут помочь вам разработать правильную диету для беременных и ответить на ваши вопросы о правильном питании во время беременности.

Во время беременности вы подвержены более высокому риску заболеваний пищевого происхождения. Часто мойте руки и поверхности, тщательно готовьте продукты, храните сырые и приготовленные продукты отдельно и никогда не ешьте охлажденные продукты, которым было позволено нагреться, или приготовленные продукты, остывшие вне холодильника.

Продукты, которых следует избегать

• Сырые или недоваренные яйца (домашняя заправка «Цезарь», яйца всмятку, пироги безе, голландские соусы)
• Сырые молочные продукты (непастеризованное молоко или сыры; мягкие сыры, включая бри, камамбер, фета, блю, queso fresco blanco и горгонзола)
• Охлажденные или деликатесы, мясные спреды, копченые морепродукты (лосось, лосось или форель; часто маркируется как нова, киппер или вяленое мясо)
• Сырое или редкое мясо
• Сырые или недоваренные моллюски
• Сырая рыба (суши)
• Мясные деликатесы, мясные обеды, хот-доги (ЕСЛИ они не нагреваются до готовности на пару)
• Сырые проростки (люцерна)
• Рыба с высоким содержанием ртути, включая акулу, рыбу-меч, кафельную рыбу и королевскую макрель

Ограничьте потребление рыбы 12 унциями в неделю.Избегайте стейков из тунца, но каждую неделю можно съедать до 6 унций консервированного тунца. Ограничьте количество местной рыбы до 6 унций в неделю.

Безопасные лекарства для использования во время беременности

Аллергия Простуда Заложенность носа	Бенадри l (дифенгидрамин), Кларитин, Кларитин-D или Z yrtec (цетиризин) Судафед (псевдоэфедрин). Первые 12 недель беременности или кормления грудью	Отягчающие факторы пустоты, Ocean Spray (физиологический раствор), Vicks (Metholatum), Испаритель / увлажнитель,
Боль в спине	Тайленол (ацетаминофен)	Тепло или холод, массаж, акупунктура, мануальный терапевт, пояс для беременных для поддержки спины, обувь с арочной опорой, ограничения подъема, сон на боку с подушкой между ног, растяжение спины
Вздутие живота Газ	Gas-X (симетикон)	Избегайте продуктов, вызывающих газообразование
Запор	Смягчитель стула, такой как Colace (Docusate) Волокно: Senokot, Dulcolax, Metamucil, Fibercon, Citrucel, Konsyl Milk of Magnesia Fleets Enema Глицериновый суппозиторий 96 64 64	унции в день), Чернослив или сок чернослива ежедневно, Увеличение диетической клетчатки (фрукты и овощи), Регулярные упражнения
Кашель	Робитуссин DM, Викс 44 (Декстрометорпан)
Диарея	Имодиум AD, Kaopectate ** NO PEPTO-BISMOL **	Обычно лучше всего дать ему пройти курс, прозрачная жидкая диета на 24-48 часов, Gatorade, BRAT Diet (бананы, рис, яблочное пюре, тосты)
Лихорадка 100. 4 * F	Тайленол (ацетаминофен)	Холодные компрессы, увеличивающие потребление жидкости
Газовые боли:	Gas-X — Разжевывать 1-2 таблетки после еды и перед сном или по мере необходимости. Максимум 6 за 24 часа. Mylicon-80 — по 1 таблетке после еды и перед сном или по мере необходимости. Максимум 6 за 24 часа.
Головная боль	Тайленол (ацетаминофен)	Увеличение жидкости, отдых, снижение стресса, массаж, иглоукалывание, мануальный терапевт, компресс Ванна с маслом лаванды
Изжога Расстройство пищеварения	Ролайдс — разжевывать 1-2 таблетки каждый час.Максимум 24 таблетки за 24 часа. Tums — Разжевывайте 1-2 таблетки каждый час. Максимум 16 таблеток за 24 часа. Маалокс — 2-4 чайные ложки 4 раза в день. Лучше всего принимать от 20 минут до 1 часа после еды и перед сном. Zantac и Pepcid AC– При необходимости можно принимать два раза в день.	Частые приемы пищи небольшими порциями, уменьшение потребления жиров. Подождите, чтобы лечь после еды как минимум 30 мин. Ананас (свежий или замороженный), сырой миндаль, таблетки папайи, 1 столовая ложка яблочного уксуса с добавлением одного стакана воды
Геморрой	Preparation H, Anusol HC, Tucks Pads Размягчители стула (Docusate (Colace)) Mothers Love (Rhoid Balm)	Устранение запоров и окрашивания, Увеличение количества клетчатки и жидкости, Сидячие ванны, пакеты со льдом,
Бессонница	Бенадрил (дифенгидрамин) Тайленол PM (ацетаминофен и дифенгидрамин) Унисом (доксиламин сукцинат)	Теплые ванны, цветок пассифлоры (чай), эфирное масло (лаванда), глубокое дыхание, ежедневные упражнения и избегать кофеина
Судороги в ногах	Кальций 1000 мг перед сном, лактат магния или цитрат 5 ммоль в AM и ммоль в PM	Избегайте указывать пальцами ног, стопы t1ex и приподнимать при спазмах, увеличивать количество жидкости, горячий душ или теплую ванну
Боль в связках	Тайленол (парацетамол)	Пояс для беременных
Тошнота и рвота	Unisom (доксиламин сукцинат) — таблетка Yi утром и 1 таблетка в вечернее время, витамин B6 50 мг 3 раза в день Tums Rolaids	Мята перечная или имбирный чай или конфеты, потягивайте имбирный эль, Sea Bands (акупрессура) ), Иглоукалывание, тосты или крекеры перед тем, как встать с постели
Кровотечения из носа:	Солевой назальный спрей — выдавите дважды в каждую ноздрю по мере необходимости
Боль в горле	Тайленол (ацетаминофен), леденцы для горла	Полоскание теплым солевым раствором, увеличение жидкости
Отек	Витамин B6 50-100 мг в день	Лимонный сок, арбуз, клубника, огурец, увеличение потребления воды, плавание Уменьшение потребления соли, компрессионные чулки
Инфекция дрожжей:	Monistat 7, Mycelex 7 или Gyne-Lotrimin — 1 полный аппликатор во влагалище перед сном. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт