Средство от поноса – лучшие аптечные и народные лекарства
Средство от поноса требуется каждому жителю Земли минимум 1-2 раза в год. Лучшее средство от поноса – соблюдение правил гигиены, так говорят врачи. Но если диарея все же случилась, потребуется медикаментозное лечение.
Почему возникает понос?
Причины диареи разнообразны:
- питье некипяченой воды;
- смена привычного питания;
- частые стрессы;
- бактериальная инфекция;
- употребление некачественной пищи;
- разрастание опухолей;
- нарушения всасывания.
Диарея бывает острой и хронической. Симптоматика при разных видах поносах:
- вздутие живота;
- тошнота и рвота;
- позывы к дефекации от 3 до 15 раз в сутки;
- рези и боли в животе;
- высокая температура с ознобом;
- примеси крови в кале;
- зловонный запах (дизентерия).
Нужно ли останавливать понос?
Понос и рвота — защитные реакции организма на посягательство чужеродных бактериальных агентов и при приеме некачественной пищи. Лекарство от поноса лучше сразу не принимать, а дать организму извергнуть из себя большую часть токсичных веществ. Важно пить много жидкости подсоленной, или с несколькими кристаллами марганцовки, предварительно размешанной в отдельной посуде до растворения кристаллов. Если понос в течение суток не прекращается, нужно вызвать врача.
Чем опасен понос?
Серьезные последствия диареи возникают у маленьких детей, ослабленных больных и беременных женщин. Опасность понос представляет, когда причиной явилось серьезное отравление и внедрение в организм патогенной флоры. Риск развития осложнений оценивается по степени дегидратации:
- Небольшой процент обезвоживания. Потеря массы тела в пределах 3%. Учащается сердцебиение, жажда и сухость слизистых.
- Средняя степень. Вес теряется до 10 % от общей массы. Давление снижается, сухие и прохладные кожные покровы, сонливость. Мочеотделение может прекратиться, реакции заторможены, запавшие глаза.
- Тяжелая стадия. Потеря массы на 15% сопровождается падением давления, холодными кожными покровами с пятнистой мраморностью, пересохшие слизистые оболочки. Гиповолемический шок, судороги. Переход в терминальную стадию с понижением температуры тела до 35°С заканчивается гибелью организма.
Эффективное средство от диареи
При выборе лекарственных средств важно руководствоваться здравым смыслом. Как первую помощь, самостоятельно можно применять сорбенты. Если симптоматика прогрессирует, нужна врачебная помощь. Антибактериальное средство от диареи назначается лечащим врачом после тщательной диагностики. Народные средства от диареи в домашних условиях и самостоятельный прием таблеток чреват серьезными осложнениями.
Сорбенты при диарее
Препараты-сорбенты оказывают организму существенную поддержку и обладают следующими свойствами:
- адсорбируют вредные вещества и токсичные отходы бактерий;
- не дают всасываться продуктам распада в кровь.
Фармпрепараты, обладающие сорбционными свойствами:
- Активированный уголь – традиционное средство от отравления и поноса.
- Смекта – лекарство от поноса и рвоты, содержащее алюминий, магний и кремний. Можно давать детям.
- Полифепан – препарат природного происхождения, не обладающий токсичными свойствами.
- Энтеросгель – средство нового поколения, связывает и выводит только болезнетворую флору и токсичные продукты, яды, своя микрофлора не вымывается – это большой плюс данного препарата.
Таблетки от диареи быстрого действия
Часто понос захватывает человека врасплох и как средство первой помощи можно принять препараты, основанные на замедлении перестальтики кишечника и снижении позывов к дефекации:
- Лоперамид – быстро нормализует состояние, эффективен при диарее небактериального свойства.
- Имодиум (аналог Лоперамида) – средство от диареи быстрого действия: в течение часа после приема капсулы прекращается понос и рвота.
- Таннакомп – препарат обладает вяжущим действием. Рекомендуется брать в путешествия, когда смена климата и питания может вызвать нежелательное расстройство ЖКТ.
Антибиотики от диареи
Антибактериальные и антисептические препараты – эффективное средство от поноса, когда организм страдает от тяжелой инфекции и пациенту показана госпитализация. Врач назначает антибиотики при следующих заболеваниях, сопровождающихся поносом:
Антибактериальные препараты при бактериальной диарее:
- Метронидазол – противопротозойный препарат широкого спектра, убивающий патогенные организмы в течение 3 дней.
- Левомицетин – препарат действует бактериостатически, назначается редко из-за серьезных побочных действий на костный мозг.
- Амоксициллин – полусинтетический препарат группы пенициллинов.
- Ципрофлоксацин — часто назначается врачами как препарат главного выбора. Антибиотик группы фторхинолонов, эффективен против многих кишечных инфекций.
Пробиотики от диареи
Пробиотики – это препараты, содержащие живые лактобактерии и бифидобактерии, обладающие противовирусными и противомикробными свойствами. Пробиотики, как средство против диареи давно прописываются врачами при инфекциях и вирусных заболеваниях, сопровождающихся поносом. Действие пробиотиков заключается в восстановлении нормальной микрофлоры желудка и кишечника и губительном воздействии на патогенную флору.
Препараты-пробиотики:
- Линекс в капсулах нормализует микрофлору;
- Хилак-форте – содержит продукты обмена здоровой микрофлоры человека;
- Лактобактерин – активные лактобактерии;
- Бифидумбактерин – в составе живые бифидобактерии;
- Ацилакт – ацидофильные бактерии.
Народные средства от диареи
Лечение средствами народной медицины хорошо зарекомендовало себя при легкой степени диареи, без сопутствующих тяжелых инфекций. Народные средства от поноса выборочно можно применять детям, и взрослым как вспомогательную помощь при лечении лекарствами. Прежде чем начать пить народное средство от поноса, надо проконсультироваться с врачом – самостоятельное лечение может нанести непоправимый вред организму.
Закрепляющие средства при поносе
С древних времен, народная медицина лечила понос с помощью средств, содержащих дубильные вещества, которые находятся в обычных продуктах, и многие из них всегда под рукой. Действия дубильных смол обеспечивают противовоспалительный эффект и снижают перистальтику желудочно-кишечного тракта. Лечение диареи народными средствами предполагает использование следующих продуктов:
- Рисовый отвар. Самое первое средство от диареи в домашних условиях подходит и маленьким детям и взрослым. Слизь, содержащаяся в крепком рисовом отваре, обволакивает слизистую оболочку ЖКТ. Сам рис тоже можно скушать. Отвар готовится из расчета 1,5-2 ст.л. на литр воды. Рис кипятится в течение 40 минут на медленном огне, затем остужается и применяется по 250 мл 3-4 раза в день.
- Крепкая чайная заварка. Дубильные вещества танины снимают воспалительный процесс и закрепляют жидкий стул. Можно пожевать сухие листья чая, но лучше заварить крепкий настой и пить по 1-2 ст.л. несколько раз в день.
- Гранатовые корки. Очень эффективное средство от профузного поноса, применяется при дизентерии, отравлениях, но с крайней осторожностью. Важно соблюдать точную рецептуру: 1 ст. л. измельченной корки на стакан кипятка, настоять до появления цвета. Прием для взрослых: 3-4 раза в день (стакан отвара делится на 4 приема). Детям по 1ч.л. в течение дня 3-4 раза.
- Луковая шелуха. 1 щепоть шелухи прокипятить в литре воды, настоять. Выпить пол-литра отвара на протяжении дня.
- Ягоды черемухи сушеные или свежие. Вяжущие свойства черемухи благотворно влияют на воспаленную слизистую ЖКТ и обладают антисептическим эффектом. Столовую ложку ягод заливают стаканом воды и томят на медленном огне до 30 минут. Отвар принимают в 4 приема.
Народные рецепты от диареи
Домашние средства от поноса включают в себя применение лекарственных трав. За несколько тысячелетий народная медицина обогатилась множеством эффективных рецептов в лечении разных заболеваний. Противопоказаниями к лечению травами поноса являются:
- индивидуальная личная непереносимость;
- тяжелые инфекционные заболевания, послужившие причиной жидкого стула.
Фитотерапия при поносах осуществляется следующим образом:
- 1 ст.л. лекарственного растения заливается стаканом кипятка и кипятится несколько минут на медленном огне.
- Полученный отвар выпивается в 3-4 приема.
Травы при диарее:
- кора дуба пополам с корнем аира — лучшее средство от диареи, считают деревенские травники.
- листья мяты перечной;
- щавель конский, корни;
- ромашка аптечная, цветки;
- зверобой продырявленный – трава от 99 болезней и эффективное средство от поноса;
- соцветия хмеля;
- таволга (лабазник), цветки.
Какие таблетки от поноса диареи самые лучшие
Все знакомы с такой неожиданной порой неприятностью, как понос. Его возникновение может быть связано со многими причинами и для каждого случая есть свои таблетки, какие помогают от поноса. С целью лечения такого неприятного явления необходимо постараться разобраться с причиной, о чем сможет сказать цвет выделений, например, желтые, зеленые и др. Накануне было съедено незнакомое блюдо? Испытали стресс, перенапряжение на работе? Или это была реакция организма на определенное событие в жизни?
Понос вызывают следующие факторы:
- непереносимость какого-либо продукта;
- употребление зараженной воды;
- кишечная инфекция, спровоцированная вирусом, паразитом или бактерией;
- аллергия на продукт или лекарство;
- эмоциональное перенапряжение, расстройство, стресс;
- хроническое воспаление, язва, язвенный колит толстой и прямой кишки;
- синдром раздраженного кишечника;
- воспаление части пищеварительной системы хронического типа;
- нарушение всасывания.
Таблетки от поноса у взрослых
Таблетки от поноса выбираются в зависимости от причины этой деликатной проблемы.
Причины диареи:
- Эмоциональная нагрузка – если есть основания подозревать, что водянистый стул появился от стресса либо чрезмерного эмоционального напряжения, то необходимо не только выпить лекарство от диареи, но и принять успокоительное средство. Врачами рекомендовано в данном случае обратить внимание на холинолитики – это препараты, которые способствуют регуляции тонуса кишечника, а также блокируют образование ацетилхолина, активизирующего перистальтику. К такой группе средств относят:
- Метацин,
- Атропин,
- Эфедрин,
- Парфен».
- Если понос у вас хронический, который был вызван интенсивной моторикой кишечника, то лучше всего принять «Дифеноксилат», «Лоперамид», их аналоги. Они призваны закреплять стул, снимать неприятные ощущения. После рекомендуется обратиться к медицинскому специалисту для обнаружения причины хронического поноса, который может быть спровоцирован кишечной инфекцией или иным заболеванием.
- При пищевом отравлении способны помочь «Фуразолидон» и «Сульгин». Чтобы нейтрализовать эффект негативных веществ принимайте адсорбенты, которые выводят ядовитые газы, токсины, другие вредные элементы. Самые популярные средства из этой группы – «Смекта», «Полифепан», «Активированный уголь».
- Если понос вызван лекарственной терапией, например, злоупотреблением антибиотиков, то следует прекратить прием медикаментов и диарея исчезнет. Если понос вызван нарушением микрофлоры кишечника, то назначаются обычно пробиотики, таблетки от диареи.
Какое лекарство от поноса выбрать – обзор средств
Все таблетки от диареи можно поделить на три класса:
- Энтеросорбенты – связывают, выводят продукты жизнедеятельности микроорганизмов, а также патогенную микрофлору. Среди представителей этой группы самые распространенные – «Полисорб», «Карбактин», «Смекта», «Регидрон», «Активированный уголь».
- Пробиотики – восстанавливают естественную кишечную микрофлору при дисбактериозе, кишечных инфекциях, после антибиотикотерапии. В эту группу входит «Хилак-Форте», «РиоФлора», «Лактобактерин», «Бифидумбактерин», «Линекс».
- Препараты, которые обладают противомикробным действием, замедляют перистальтику. Кроме этого, такие средства сокращают количество позывов к дефекации, замедляют перистальтику, увеличивают время, за которое проходят каловые массы по кишечнику. В этой группе находятся препараты с таким названием, как «Энтеробен», «Нифуроксазид», «Имодиум», «Диара», «Лоперамид», «Фуразолидон», «Энтеробене», «Лопедиум», «Фталазол».
Левомицетин
«Левомицетин» – это антибиотик с широким спектром действия. Показывает эффективность по отношению к бактериям, грамположительным коккам, крупным вирусам и др.
- Состав: картофельный крахмал, стеарат кальция, хлорамфеникол, поливинилпирролидон.
- Показания: терапия инфекционных заболеваний, которые вызваны микроорганизмами, обладающими чувствительностью к действию препарата, лечение поноса.
- Применение: таблетки принимаются внут
чем лечить диарею, список лучших препаратов
Понос (диарея) представляет собой расстройство стула – каловые массы становятся жидкими. Причиной состояния могут выступать разные факторы. Иногда частый стул является ответом организма на стрессовую ситуацию.
Но чаще всего диарея развивается в результате заболеваний ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Выбирая лекарство от поноса, необходимо учитывать спровоцировавшую его первопричину. Перед началом приема препарата желательно проконсультироваться со специалистом.
Классификация противодиарейных средств
Используемые препараты от диареи делятся на 5 больших групп. От поноса у взрослых и детей применяются:
- пробиотики назначаются при диагностировании дисбиоза, осложнение которого часто является расстройство стула;
- медикаменты, снижающие перистальтику кишечника;
- антибиотики применяются, если понос вызван кишечными инфекциями;
- энтеросорбенты помогают очищению ЖКТ;
- средства на растительной основе способствуют закреплению стула за счет присутствия вяжущих и дубильных веществ.
Группа пробиотиков
Препараты используются при нарушении баланса кишечной микрофлоры, что может становиться причиной развития поноса. Самыми эффективными средствами в этой группе считаются:
- Линекс. Способствует быстрому восстановлению микрофлоры ЖКТ. Разрешен к применению у новорожденных.
- Лактобактерин. Содержит в составе сухие лактобактерии. Нормализует течение пищеварительных процессов и стул. Увеличивает скорость прохождения обменных реакций. Запрещен к применению при диагностировании кандидоза и непереносимости лактазы.
- Бифидумбактерин. Представляет собой порошок, содержащий живые бифидобактерии. Предварительно растворяется в холодной воде в соответствии с инструкцией. Рекомендован для восстановления микрофлоры ЖКТ после пищевых отравлений и кишечных инфекций. Нельзя сочетать с приемом антибиотиков.
- Хилак форте. В составе средства содержится полученная синтетическим способом молочная кислота. Капли помогают увеличению числа полезных бактерий, улучшают работу желудка и всей пищеварительной системы в целом.
Список пробиотиков довольно обширный. Выше представлены недорогие, но эффективные препараты. Для ознакомления со списком лекарств от поноса для детей, можно прочитать эту статью.
Лекарства для снижения перистальтики
Понос, вызванный усиленной перистальтикой кишечника, лечится при помощи медикаментозных средств, помогающих снижать сократительную способность.
Лоперамид
Лоперамид – дешевое, но при этом сильное средство. Эффект от приема препарата развивается в самое короткое время и обусловлен повышением показателя всасываемости стенок кишечника. Число позывов значительно сокращается. Противопоказания: дети младше 4-летнего возраста, беременность, нарушение функций печени, хронические запоры.
На фоне применения таблеток не исключено развитие обезвоживания.
Имодиум
Активное действующее вещество Имодиума – лоперамид, поэтому средство также относится к препаратам быстрого действия. Он начинает работать в течение 60 минут после приема. Производители Имодиума предлагают потребителям таблетки для рассасывания с приятным мятным вкусом. Это позволяет принимать их при необходимости в любом месте и в любое время.
Имодиум – одно из лучших средств при поносе неинфекционного происхождения
Диара
Активное вещество лекарства – лоперамид. Таблетки предназначены для рассасывания. Это лекарство от диареи рекомендовано для лечения взрослых людей. У детей используется после достижения 6-летнего возраста.
Назначается при остром и хроническом (по назначению врача) поносе. Препараты этой группы чаще всего содержат лоперамид, поэтому действовать они начинают быстро. В детском возрасте применяются исключительно по рекомендации доктора.
Группа антибиотиков и противомикробных средств
Довольно часто причиной развития диареи становятся желудочные и кишечные патологии. Формирование заболевания обусловлено проникновением в полость желудка и/или пищеварительной системы болезнетворных агентов. В этом случае для устранения диареи используются антибиотики. Чем можно лечить понос?
Фталазол
Недорогое лекарственное средство из группы сульфаниламидов. Помогает добиваться хороших результатов при поносах инфекционного происхождения за счет быстрого уничтожения патогенной микрофлоры. Но, как и другие антибиотики, может вызывать развитие дисбиоза. Предлагается в форме таблеток и порошка. При тяжелых расстройствах кишечника лечения проводится в два этапа.
Важно! Разрешен к применению у детей, начиная со второго месяца жизни.
Читайте также:
Фуразолидон
Фуразолидон – антибактериальное средство, подавляющее активность патогенных микроорганизмов. Чаще всего используется при пищевых отравлениях. Продолжительность курса приема определяется индивидуально. В среднем 2 недели.
Противопоказания:
- дети младше 3-летнего возраста;
- беременность;
- психические заболевания;
- патологии печени.
На фоне лечения не исключено развитие легкой тошноты и появление кожных высыпаний.
Левомицетин
Левомицетин – представитель группы антибиотиков. Высоко эффективен в отношении менингококковых и гнойных инфекций. Применяется при заболеваниях, вызванными следующими типами бактерий: хламидии, бруцеллы, гемофильные, спирохеты.
Препарат предлагается в таблетированной и форме порошка для приготовления инъекций. Последняя используется только в условиях стационара. Противопоказания: беременность, патологии почек, печени и систем кроветворения. Не исключено развитие аллергической реакции.
Сульгин
Сульгин (сульфагуанидин) – средство с антибактериальными свойствами, широко используемое при диарейном синдроме. Лекарство эффективно в отношении большинства представителей патогенной микрофлоры, вызывающей развитие кишечных инфекций.
Сульгин используется при диагностировании дизентерии, поносе, вызванном заболеваниями толстого/тонкого кишечника. Прием препарата оправдан у людей, являющихся носителями дизентерийной палочки. Продолжительность терапии – 5…7 дней (при неосложненной форме).
Лечение Сульгином способно вызывать нехватку витаминов группы В. Чтобы предупредить развитие подобного состояния, необходимо принимать витамины В1, В6 и В12. Сочетанное применение Сульгина и аскорбиновой кислоты может вызывать повышение показателей кислотности мочи, что приводит к формированию мочекаменной патологии.
Сульгин – эффективное средство против поноса инфекционного происхождения
Эрсефурил
Эрсефурил – лекарственный препарат с противомикробным действием. Назначается при поносах, сопровождающихся лихорадочными состояниями и нарушением общего самочувствия. Препарат входит в обширную группу нитрофуранов. Активным действующим компонентом является нифуроксазид, поэтому лекарство обладает активностью в отношении возбудителей следующих кишечных инфекций:
- сальмонеллез;
- холера;
- дизентерия.
Важно! Медикамент начинает работать только после попадания в просвет кишки. В общем кровотоке присутствует в минимальных количествах.
К приему назначается в том случае, если понос не сопровождается резким ухудшением общего состояния, появлением признаков интоксикации и лихорадочных состояний. Эрсефурил разрешен к применению у людей с сахарным диабетом, а также детей начиная с 3-летнего возраста. Противопоказанием становится период гестации и время грудного вскармливания.
В последнем случае допустим короткий курс приема лекарства, но только после согласования с лечащим доктором. Самостоятельное назначение и прием средств из группы антибиотиков недопустимо. Подбором медикаментов и разработкой схемы приема должен заниматься специалист, опираясь на результаты анализов.
Группа энтеросорбентов
Если причиной диареи у человека стало пищевое отравление, то для стабилизации стула рекомендуется начать прием адсорбентов. Препараты этой группы обладают способность связывать, присутствующие в просвете ЖКТ, яды и токсины и выводить их естественным путем.
Смекта
Смекта представляет собой натуральный алюмосиликат природного происхождения. Выводится из кишечника в неизменном виде и не участвует в метаболических процессах. Порошок разрешен к применению у детей и взрослых при острой диарее вне зависимости от характера происхождения. Хорошо помогает против вздутия живота.
Суточная дозировка – 6 пакетиков. Принимать средство нужно в перерывах между едой, отдельно от других лекарственных препаратов. Для остановки поноса Смекту можно принимать во время вынашивания ребенка и последующего периода грудного вскармливания. Но на фоне продолжительного лечения не исключено развитие сильного запора, а также аллергических реакций (крайне редко).
Энтеросгель
Энтеросгель относится к кремнийорганическим соединениям. При прохождении через просвет кишечного тракта отталкивает воду, но активно собирает токсины среднего размера. Обладая избирательной активностью, никоим образом не влияет на состояние кишечной микрофлоры.
Показание к приему:
- диарея, сопровождающая сальмонеллез, пищевые отравления и т. д.;
- понос неинфекционного происхождения.
Предлагается в виде пасты. Принимать ее нужно отдельно от других лекарств и пищи. Длительность терапии – 3…4 дня. Если понос не прекратился, необходима консультация лечащего врача. Паста не всасывается в стенки кишечника и выводится вместе с каловыми массами. Она не имеет ни вкуса, ни запаха. После приема у человека может возникать чувство легкой тошноты.
Активированный уголь
Активированный уголь – адсорбент, который найдется в каждой домашней аптечке. Его прием можно начинать сразу после появления поноса. Лекарство будет эффективно в отношении всех типов диареи: вызванной всеми формами сальмонеллеза и дизентерии, спровоцированной пищевым отравлением.
Средство представляет собой таблетки черного цвета без запаха и с нейтральным вкусом. Оно не растворимо в жидкости, но при этом обладает высокими абсорбирующими способностями. Дозировка рассчитывается исходя из веса больного: на каждые 10 кг массы тела берется 1 таблетка. Для увеличения адсорбирующих способностей таблетку во время приема рекомендуется разжевать.
Активированный уголь помогает не только при диарее, но и при чувстве распирания в кишках (повышенном газообразовании)
Энтеродез
Активное действующее вещество препарата – повидон. Обладает дезинтексикационными свойствами. Быстро устраняет симптоматику интоксикации – жидкий стул, тошнота (рвота), вздутие живота. Может использоваться у детей, начиная со второго года жизни. Дозировка рассчитывается индивидуально. Продолжительность курса – 3…7 суток.
Противогрибковые препараты
Не менее распространенной причиной диареи становится грибковая инфекция. Лечение заболевания предполагает прием медикаментов, обладающих способностью подавлять жизнеспособность колонии. Чем можно вылечить эту разновидность поноса?
Чаще всего используется средство Интетрикс. Противопоказанием для его применения становится непереносимость компонентного состава и нарушение функций печени. Одновременно больному назначается прием закрепляющих стул препаратов.
Средства растительного происхождения
Расстройства желудка и пищеварительного тракта, сопровождающиеся появлением жидкого стула, также можно лечить при помощи народной медицины. Хорошо себя зарекомендовали следующие травы:
- Кровохлебка (корни). В составе растения присутствуют дубильные вещества, сапонины, флавоноиды и аскорбинка. Благодаря этому средство обладает закрепляющими и антисептическими свойствами, уменьшает перистальтику ЖКТ. Противопоказано при аллергии на растительные компоненты.
- Ягоды черники. Обладают противовоспалительными, закрепляющими и антисептическими свойствами. Из плодов готовится отвар. Дозировка – ½ стакана до пяти раз в сутки.
- Плоды черемухи. Одно из сильнейших противодиарейных средств растительного происхождения. В его составе присутствует большое количество дубильных веществ, чем обусловлена высокая эффективность черемухи. Противопоказание – повышенная чувствительность к ягодам растения.
Стоит понимать, что самостоятельно народные рецепты могут использоваться при поносе, вызванном погрешностями в питании или пищевом отравлении. При наличии инфекционных патологий прием противодиарейных отваров и настоев необходимо сочетать с медикаментозной терапией. Диарея – состояние, требующее проведения адекватной терапии. В противном случае не исключено развитие обезвоживания, что может угрожать жизни человека.
Таблетки при поносе, суть данного недуга и общие принципы его лечения
Диарея – именно тот недуг, от наступления которого в действительности не застрахован никто. Причин его появления у людей разных возрастов просто огромное количество, однако принцип терапии примерно одинаков в абсолютно любом случае лечения поноса.
Неотъемлемая составляющая такой терапии – прием специализированных таблеток от диареи. Более подробно об их перечне поговорим в представленном ниже материале.
Пару слов о диареи
Диарея — нарушение в функционировании ЖКТ.
Диарея или, как принято в народе, понос – это элементарное нарушение в функционировании ЖКТ, которое сопровождается водной формацией стула и иными, крайне неприятными признаками.
Вне зависимости от стерильности жизни, скорее всего, каждый человек хотя быраз сталкивался с этим недугом, поэтому особой диковинкой он давно уже не является.
В любом случае. рассмотреть основные положения, касающиеся появления и сущности поноса стоит. Для начала обратим внимание на основные причины появления диареи у людей абсолютно всех возрастов, среди которых выделяют:
- кишечную инфекцию;
- стафилококковую микрофлору в ЖТК;
- сальмонеллез;
- гепатитные патологии;
- временные расстройства желудка;
- побочные реакции на принимаемые препараты.
Более точно причина поноса диагностируется либо в домашних условия по цвету каловых масс, что возможно не всегда, либо проведением специальных анализов в лаборатории. Отметим, что верно диагностировать причину развития диареи очень важно, так как именно с учетом этиологии недуга определяются дальнейшие меры для его устранения. В качестве типового примера рассмотрим следующие признаки, указывающие на ту или иную причину диареи:
- Пена в массах дефекации и повышенная температура тела у заболевшего человека проявляются при многих видах кишечной инфекции.
- Зеленоватый оттенок кала, лихорадка и повышенная температура тела характерны для поражения стафилококковой микрофлорой.
- Болотный цвет испражнений и повышение температуры наблюдаются, как правило, при сальмонеллезе.
- Белый оттенок поноса нередко свидетельствует о наличии гепатитных недугов.
- Кал, особо не отличающийся по цвету от нормального, но чрезмерно водянистый – явный признак временного расстройства ЖКТ, вызванного приемом в пищу немытой еды и подобными факторами.
Несмотря на представленные выше положения, не забывайте, что точно определить причину появления поноса может только врач, поэтому домашние методики диагностики являются лишь приблизительными и применимы не всегда.
Когда лечиться дома не допустимо
Боли в животе при поносе — очень опасный симптом.
Диарея любой этиологии – крайне коварный недуг, так как высасывает из организма не только воду, но и многие полезные вещества. Особо опасен понос, если он сопровождается следующими явлениями:
- нестерпимые боли в животе и анусе у больного;
- полностью неко
Список недорогих и эффективных таблеток от поноса (диареи)
Диарея – неприятность, которая может случиться с каждым и в самый неподходящий момент. Жидкий стул нередко сопровождается интоксикацией организма, особенно в тех случаях, когда он длится несколько дней. Чтобы не допустить этого и быстро устранить неприятные симптомы, рекомендуется в домашней аптечке всегда держать недорогие и эффективные таблетки от поноса.
- Энтеросорбенты
- Активированный уголь (Сорбекс, Карбопект, Ультра-Адсорб)
- Пробиотики для восстановления естественной кишечной микрофлоры
- Бифидумбактерин
- Лактофильтрум
- Линекс
- Энтерол
- Антибиотики и противомикробные препараты
- Альфа Нормикс (Рифаксимин)
- Интетрикс
- Левомицетин
- Лоперамид (Лопедиум, Суприлол, Диара, Стоперан, Лофлатил, Энтеробене, Пирамид, Имодиум)
- Сульгин
- Тетрациклин
- Фталазол
- Фурадонин
- Фуразолидон
- Энтерофурил (Стопдиар, Нифуроксазид, Экофурил, Эрсефурил)
- Для детей
- Для беременных
Энтеросорбенты
Если понос возник из-за отравления, то обезвредить негативное воздействие вредных веществ можно при помощи адсорбентов.
Для беременных
При кишечных инфекциях с осторожностью назначают Нифуроксазид. Кроме того, рекомендуется применение сорбентов: Сорбекс, Ультра-Адсорб. Самыми дешевыми и безопасными в этом положении таблетками от диареи является активированный уголь. Между приемами сорбентов и других препаратов необходим перерыв 1,5-2 часа. При необходимости для поддержания электролитного баланса в организме назначается Регидрон.
На поздних сроках беременности допустимо употребление Имодиума, Лоперамида, Энтеробене. Частью комплексного лечения поноса у беременных являются пробиотики – Бифидумбактерин, Линекс и др.
лоперамид | Rx / OTC | C | N | Икс | 29 отзывов | 7.9 | |
Общее название: лоперамид системный Бренды: Имодиум, Имодиум А-Д, Антидиарейный, Диамод, Противодиарейное средство Up and Up Класс препарата: противодиарейные Потребителям: дозировка, Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, | |||||||
Ломотил | Rx | C | 5 | Икс | 40 отзывов | 7.7 | |
Общее название: системный атропин / дифеноксилат Класс препарата: противодиарейные Потребителям: дозировка, Для профессионалов: Назначение информации | |||||||
Имодиум | Rx / OTC | C | N | Икс | 8 отзывов | 6.8 | |
Общее название: лоперамид системный Класс препарата: противодиарейные Потребителям: дозировка, Для профессионалов: Назначение информации | |||||||
атропин / дифеноксилат | Rx | C | 5 | Икс | 55 отзывов | 8.0 | |
Общее название: системный атропин / дифеноксилат Брендовое название: Ломотил Класс препарата: противодиарейные Потребителям: дозировка, Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, | |||||||
Имодиум А-Д | Rx / OTC | C | N | Икс | 7 отзывов | 7.6 | |
Общее название: лоперамид системный Класс препарата: противодиарейные Потребителям: дозировка, | |||||||
Антидиарейный | Rx / OTC | C | N | Икс | 2 отзыва | 10 | |
Общее название: лоперамид системный Класс препарата: противодиарейные Потребителям: дозировка, Для профессионалов: Назначение информации | |||||||
пепто-бисмол | Rx / OTC | N | N | 7 отзывов | 9.3 | ||
Общее название: Субсалицилат висмута системный Класс препарата: противодиарейные Потребителям: дозировка, | |||||||
Флорастор | N | N | 9 отзывов | 7.3 | |||
Общее название: saccharomyces boulardii lyo systemic Класс препарата: противодиарейные, Потребителям: дозировка, | |||||||
каопектат | Rx / OTC | N | N | Добавить отзыв | 0.0 | ||
Общее название: Субсалицилат висмута системный Класс препарата: противодиарейные Потребителям: дозировка, | |||||||
субсалицилат висмута | Rx / OTC | N | N | 8 отзывов | 9.4 | ||
Общее название: Субсалицилат висмута системный Бренды: Пепто-бисмол, Каопектат, Бисматроль, Розовый висмут, Бисмарекс, Бисматроль Максимальная сила, Пептическое облегчение, Успокаивают Caplets Класс препарата: противодиарейные Потребителям: дозировка, Для профессионалов: Назначение информации | |||||||
кодеин Не по этикетке | Rx | C | 2 | Икс | 8 отзывов | 8.8 | |
Общее название: кодеин системный Класс препарата: наркотические анальгетики, Потребителям: дозировка, Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Не на этикетке: | |||||||
Диамод | Rx / OTC | C | N | Икс | Добавить отзыв | 0.0 | |
Общее название: лоперамид системный Класс препарата: противодиарейные Потребителям: дозировка, | |||||||
Paregoric | Rx | C | M | Икс | 10 отзывов | 9.6 | |
Общее название: опиум системный Класс препарата: наркотические анальгетики Потребителям: взаимодействия, | |||||||
Бисматроль | Rx / OTC | N | N | Добавить отзыв | 0.0 | ||
Общее название: Субсалицилат висмута системный Класс препарата: противодиарейные Потребителям: дозировка, | |||||||
рифаксимин Не по этикетке | Rx | C | N | 5 отзывов | 9.6 | ||
Общее название: rifaximin systemic Класс препарата: разные антибиотики Потребителям: дозировка, Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Не на этикетке: | |||||||
сахаромицеты буларди лио | N | N | 16 отзывов | 6.1 | |||
Общее название: saccharomyces boulardii lyo systemic Бренды: Флорастор, Florastor Kids, Saccharomyces Boulardii + MOS Класс препарата: противодиарейные, Потребителям: дозировка, | |||||||
Противодиарейное средство Up and Up | Rx / OTC | C | N | Икс | Добавить отзыв | 0.0 | |
Общее название: лоперамид системный Класс препарата: противодиарейные Потребителям: дозировка, Для профессионалов: Назначение информации | |||||||
неомицин | Rx | D | N | 1 отзыв | 1.0 | ||
Общее название: неомицин системный Класс препарата: аминогликозиды Потребителям: дозировка, Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, | |||||||
октреотид Не по этикетке | Rx | B | N | 2 отзыва | 7.5 | ||
Общее название: октреотид системный Класс препарата: соматостатин и аналоги соматостатина Потребителям: дозировка, Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Не на этикетке: | |||||||
Опиум дезодорированный | Rx | C | M | Икс | 3 отзыва | 9.7 | |
Общее название: опиум системный Класс препарата: наркотические анальгетики Потребителям: взаимодействия, | |||||||
опиум | Rx | C | M | Икс | 24 отзыва | 9.5 | |
Общее название: опиум системный Бренды: Парегорич, Опиум дезодорированный Класс препарата: наркотические анальгетики Потребителям: взаимодействия, Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, | |||||||
Розовый висмут | Rx / OTC | N | N | Добавить отзыв | 0.0 | ||
Общее название: Субсалицилат висмута системный Класс препарата: противодиарейные Потребителям: дозировка, | |||||||
Профилактика диареи — Центр здоровья пищеварительной системы
Когда возникает диарея, вы можете бегать в туалет каждый час или чаще.Диарея может вызвать болезненные спазмы в животе, дискомфорт и даже обезвоживание. Хроническая диарея может длиться несколько дней или недель и может быть вызвана другим заболеванием, например синдромом раздраженного кишечника (СРК). Однако, поскольку большинство случаев острой диареи длятся день или два и вызваны бактериальной или вирусной инфекцией, вы можете многое сделать, чтобы предотвратить диарею.
Предотвращение диареи: хорошая гигиена, хорошее здоровье
Если вы прикоснетесь к чьей-либо руке, дверной ручке, выключателю, копировальному аппарату или почти ко всему, что было в контакте с человеком, у которого диарея, микроскопические насекомые может попасть вам в руки.И как только вы прикоснетесь к своему лицу или к обеду, бактерии и вирусы проникают внутрь вашего тела в пищеварительный тракт и вызывают диарею.
Лучший способ предотвратить диарею, вызванную инфекцией, — это держать руки в чистоте и держаться подальше от больных. Общая гигиена и снижение риска заражения — ключевые способы поддержания здоровья пищеварительной системы и предотвращения диареи.
Попробуйте эти советы по гигиене:
- Всегда мойте руки перед едой и после посещения туалета.
- Всегда мойте руки после прикосновения к домашним животным или контакта с их отходами.
- Вымойте руки теплой водой с мылом в течение примерно 20 секунд.
- Если вы не можете мыться, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее спирт.
- Не позволяйте детям класть игрушки или другие потенциально зараженные предметы в рот. Кроме того, убедитесь, что ваши дети часто моют руки, так как они могут легко подбирать и передавать микробы.
- Будьте осторожны, путешествуя по другой стране — не пейте воду и не ешьте свежие продукты, если вы не уверены, что они безопасны.
Предотвращение диареи: держите пищу в чистоте
Недоваренное мясо и другие продукты могут содержать бактерии, вызывающие диарею, поэтому уход на кухне — важный шаг в предотвращении связанных с пищевыми продуктами бактериальных инфекций, которые приводят к диарее. Следуйте этим рекомендациям, чтобы убедиться, что ваша пища безопасна:
- Храните все потенциально зараженные продукты, такие как сырое мясо, вдали от других продуктов.
- Мойте все фрукты и овощи перед их приготовлением или употреблением в пищу.
- Убедитесь, что мясо приготовлено тщательно.
- Никогда не ешьте сырые яйца, которые иногда используются для приготовления заправок для салатов, гоголя-моголья и других продуктов. Никогда не ешьте сырое тесто, в котором есть яйца.
- Храните все скоропортящиеся продукты в холодильнике или морозильной камере надлежащим образом.
- Избегайте непастеризованных молочных продуктов.
- Держите столешницы и всю кухонную утварь в чистоте.
- Никогда не беритесь за еду, если вы больны диареей.
Предотвращение диареи: пробиотики могут помочь в лечении
Пробиотики — это «хорошие» бактерии, которые можно принимать для регулирования уровня бактерий в кишечнике.Пробиотики могут помочь поддерживать нормальное функционирование пищеварительной системы, и в некоторых исследованиях было обнаружено, что они помогают предотвратить диарею.
Хотя в других странах они неэффективны в предотвращении диареи путешественников, вызванной перевариванием зараженной пищи и воды, пробиотики могут обеспечить некоторую защиту от диареи, вызванной использованием антибиотиков и другими причинами.
Употребление йогуртов, содержащих активные или живые культуры здоровых бактерий (например, Lactobacillus acidophilus), может помочь сохранить здоровый баланс «хороших» бактерий в кишечнике.Их особенно важно есть, когда вы принимаете антибиотики, которые в конечном итоге убивают эти «хорошие» бактерии в вашем организме.
Соблюдение правил гигиены на кухне, использование надлежащих методов мытья рук и соблюдение рекомендуемых правил при поездках за границу — лучший способ защитить себя от любых болезней, но особенно от тех неприятных маленьких насекомых, которые вызывают диарею. Итак, мойте хорошо и часто, будьте осторожны на кухне и держитесь подальше от людей, которые болеют, чтобы ваша система оставалась здоровой и не допускала диареи.
Диарея
Содержание
Что такое диарея?
Диарея — это увеличение содержания воды, частоты и объема дефекации. Часто встречается у людей с ВИЧ.
Диарея может быть серьезной проблемой. Легкие случаи исчезают в течение нескольких дней. Тяжелые случаи могут вызвать серьезное обезвоживание или проблемы с питанием.
Опасна ли диарея?
Наибольший риск диареи — обезвоживание.Вы можете терять до галлона воды каждый день. Вместе с водой вы теряете минералы (электролиты), которые важны для нормального функционирования организма. Основные электролиты — натрий и калий.
Сильное обезвоживание может вызвать шок и привести к летальному исходу. Обезвоживание более опасно для младенцев и детей, чем для взрослых. Людям с диареей следует пить много прозрачных жидкостей. Чай, куриный бульон, имбирный эль или газированные напитки — хороший выбор. Это лучше, чем обычная вода, которая не заменяет электролиты.
Диарея, которая продолжается в течение длительного времени, может вызвать плохое усвоение питательных веществ. Это может привести к истощению (см. Информационный бюллетень 519).
Диарея может быть опасной. Убедитесь, что ваш лечащий врач знает, длится ли ваша диарея более нескольких дней.
Что вызывает диарею?
Иногда бывает трудно выяснить, что вызывает диарею. Иногда причиной диареи является инфекция желудка или кишечника. Это также может быть вызвано неспособностью переваривать молочные продукты (непереносимость лактозы), проблемами с поджелудочной железой или эмоциональным стрессом.Бактерии, паразиты, грибки или вирусы могут вызвать инфекцию.
Паразиты: Паразиты криптоспоридиум или микроспоридиум, вызывающие диарею у многих людей с ВИЧ. Использование комбинированной антиретровирусной терапии значительно снизило частоту возникновения этих проблем.
Антиретровирусные препараты: Они могут вызвать диарею. Это часто бывает с нелфинавиром (Вирасепт), ритонавиром (Норвир), Калетрой (лопинавир плюс ритонавир), ddI (Видекс), фоскарнетом (Фоскавиром), типранавиром (Аптивус) и интерфероном альфа (Роферон или Интрон).
Другие причины: Прием антибиотиков убивает «полезные» бактерии в кишечнике и может вызвать диарею. Диарея также может быть вызвана неспособностью переваривать молочные продукты (непереносимость лактозы), проблемами с поджелудочной железой или эмоциональным стрессом.
Как узнать, что вызывает мою диарею?
Ваш лечащий врач спросит вас, что вы недавно ели и пили, а также путешествовали ли вы. Образцы дефекации (или «стула») могут быть проверены на наличие бактерий или паразитов.Ваш лечащий врач может повторить этот тест, если в первый раз ничего не обнаружится. В некоторых случаях также будут проверены ваша кровь или моча.
Если эти тесты не показывают причину диареи, ваш лечащий врач может заглянуть внутрь вашего пищеварительного тракта с помощью специального инструмента или прицела. Название этой процедуры зависит от того, куда смотрит врач. «Эндоскопия» — это общий термин, который означает «заглянуть внутрь». Колоноскопия — это процедура, при которой врач исследует толстую кишку и так далее.Причину примерно одной трети всех случаев диареи установить невозможно.
Как лечить диарею?
1. Измени то, что вы едите : Некоторые продукты могут вызвать диарею, а другие могут помочь ее остановить.
Не ешь :
- молочные продукты (молоко или сыры)
- жирная или жареная пища
- жирные продукты, включая сливочное масло, маргарин, масла или орехи
- острой пищи
- продуктов с высоким содержанием «нерастворимой» клетчатки. Это включает сырые фрукты или овощи, цельнозерновой хлеб, кукурузу, кожуру или семена любых фруктов или овощей.
Есть :
- бананы
- простой белый рис
- яблочное пюре
- овсянка или манная каша
- поджаренный белый хлеб или простые крекеры
- простые макароны или лапша
- яйца вареные
- овсянка
- пюре
- йогурт (это молочный продукт, но он частично «переваривается» бактериями, из которых он изготовлен.)
2. Медикаментозное лечение : Новым средством лечения ВИЧ-ассоциированной диареи является фулизак (крофелемер).Он был одобрен FDA в конце 2012 года. Для лечения разных типов диареи используются разные лекарства. Ваш лечащий врач может быть не в состоянии назначить лекарство, не имея представления о том, что вызывает у вас диарею.
Вам не нужен рецепт на лечение без рецепта . Некоторые из них очень эффективны при диарее, в том числе:
- Аминокислота L-глутамин
- Пепто-бисмол (субсалицилат висмута)
- Каопектат (аттапульгит)
- Имодиум AD (лоперамид)
Некоторые другие продукты, которые обычно продаются для лечения запора, также могут помочь при диарее.Эти продукты содержат «растворимую» клетчатку, которая увеличивает объем и впитывает воду. Сюда входят такие продукты, как Metamucil, Citrucel или другие продукты, содержащие псиллиум.
3. Альтернативные методы лечения диареи: Капсулы Acidophilus (содержащие полезные бактерии) могут помочь восстановить нормальное пищеварение, особенно когда вы принимаете антибиотики. Некоторые виды йогурта содержат «живые культуры» ацидофильных грибов, которые действуют таким же образом.
Считается, что мята, имбирь и мускатный орех помогают при проблемах с пищеварением.Мята перечная, имбирный чай или имбирный эль подойдут для «прозрачных жидкостей». Попробуйте добавлять мускатный орех в еду или напитки.
Исследования показали, что добавки кальция помогли облегчить диарею у людей, принимающих нелфинавир (Вирасепт). Это может сработать при диарее, вызванной другими лекарствами.
Итог
Диарея — обычная проблема для людей с ВИЧ. Обычно это вызвано инфекцией пищеварительной системы. Стресс, прием некоторых лекарств или проблемы с перевариванием молочных продуктов также могут вызвать диарею.
Самый серьезный результат — обезвоживание. Это больше проблема для детей, чем для взрослых. Если у вас диарея, вам следует пить много прозрачной жидкости.
Некоторые простые изменения в еде могут помочь при диарее. То же самое и с некоторыми лекарствами, отпускаемыми без рецепта, или с ацидофилином.
Обязательно сообщите своему врачу, если диарея длится более нескольких дней.
Симптомы коронавируса (COVID-19) — Worldometer
Последнее обновление: 24 апреля, 2:00 по Гринвичу — Мы продолжим обновлять и улучшать эту страницу по мере сбора новой информации и подробностей.
У людей с COVID-19 был зарегистрирован широкий спектр симптомов — от легких симптомов до тяжелого заболевания. Эти симптомы могут появиться через 2-14 дней после контакта с вирусом:
- Лихорадка
- Кашель
- Одышка или затрудненное дыхание
- Холодильник
- Повторное сотрясение с ознобом
- Мышечная боль
- Головная боль
- Боль в горле
- Новая потеря вкуса или запаха
Симптомы коронавируса (COVID-19) — Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC)
[1]
Типичные симптомы
COVID-19 обычно вызывает симптомы гриппа, включая жар и кашель.
У некоторых пациентов, особенно пожилых людей и людей с другими хроническими заболеваниями, эти симптомы могут перерасти в пневмонию, сопровождающуюся стеснением в груди, болью в груди и одышкой.
Кажется, начинается с лихорадки , с последующим сухим кашлем .
Через неделю это может привести к одышке, примерно у 20% пациентов требуется стационарное лечение.
Примечательно, что инфекция COVID-19 , кажется, редко вызывает насморк , чихание или боль в горле (эти симптомы наблюдались только у 5% пациентов). Боль в горле, чихание и заложенный нос — наиболее частые признаки простуды .
[вверх ↑]
80% случаев легкие
На основании всех 72 314 случаев подтвержденных, подозреваемых и бессимптомных случаев COVID-19 в Китае по состоянию на 11 февраля, в документе CCDC Китая, опубликованном 17 февраля и опубликованном в Китайском эпидемиологическом журнале, установлено, что:
- 80,9% инфекций легкие (с гриппоподобными симптомами), и можно вылечить дома .
- 13,8% являются тяжелыми , развиваются тяжелые заболевания, включая пневмонию и одышку .
- 4,7% как критическое и может включать: дыхательная недостаточность , септический шок и полиорганная недостаточность .
- примерно в 2% зарегистрированных случаев вирус является смертельным.
- Риск смерти увеличивается с возрастом.
- Относительно мало случаев заболевания среди детей.
[вверх ↑]
Ранее существовавшие условия
См. Также: Смертность в существующих условиях
Ранее существовавшие заболевания, повышающие риск пациентов:
- сердечно-сосудистые заболевания
- диабет
- хроническое респираторное заболевание
- гипертония
Тем не менее, у некоторых здоровых людей, кажется, действительно развивается тяжелая форма пневмонии после заражения вирусом.Причина этого выясняется, поскольку мы пытаемся узнать больше об этом новом вирусе.
[вверх ↑]
Примеры возможного развития симптомов (из реальных случаев)
Мужчина за 40 в Японии:
- День # 1: недомогание и мышечные боли
- позже диагностирована пневмония
Мужчина за 60 в Японии:
- День №1: начальные симптомы субфебрильной температуры и боли в горле .
Мужчина за 40 в Японии:
- День # 1: озноб , потливость и недомогание
- День 4: лихорадка , мышечные боли и кашель
Женщина за 70, в Японии:
- День # 1: Температура 38 ° в течение нескольких минут
- День 2-3: пошел в автобусный тур
- День 5: посетил медицинское учреждение
- День №6: проявились симптомы пневмонии .
Женщина за 40, в Японии:
- День 1: субфебрильная температура
- День 2: 38 909 34 ° лихорадка
- День №6: лечились на дому .
Мужчина за 60, в Японии:
- День # 1: Холодный
- День №6: Лихорадка 39 ° C (102,2 F)
- День # 8: Пневмония
Другой пациент из Китая с диабетом 2 типа и гипертонией в анамнезе:
- янв.22: Лихорадка и кашель
- , 5 февраля: умер
Первая смерть на Филиппинах (44-летний китаец, предположительно, имел другие ранее существовавшие заболевания):
- 25 января: Температура, кашель и боль в горле (госпитализирован)
- Developed
Могут ли добавки вызывать диарею? | ConsumerLab.com
Ответ:
Есть ряд добавок, которые могут вызвать диарею. Ниже обсуждаются некоторые из наиболее распространенных виновников.Диарея также может быть вызвана некоторыми лекарствами, болезнями и инфекциями, а также определенными состояниями здоровья, такими как синдром раздраженного кишечника (СРК) и непереносимость лактозы — поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы испытываете тяжелую или хроническую диарею. .
Добавки со слабительным действием:
Магниевые добавки могут вызывать диарею, и их часто принимают из-за их слабительного эффекта. Однако, если вы принимаете магний по другим причинам и хотите избежать этого эффекта, определенные формы магния с меньшей вероятностью вызывают диарею. Прием магниевой добавки с пищей также может уменьшить возникновение диареи.
Добавки с алоэ , содержащие латекс, также известны своим слабительным действием. Если вы принимаете алоэ для другой цели, обязательно выберите продукт с маркировкой гель алоэ или сок листьев вера , который был обработан для удаления латекса.
Имейте в виду, что многие добавки для похудания содержат травы со слабительными свойствами, такие как каскара, франгула, корень ревеня и сенна, поэтому обязательно внимательно прочтите этикетку, если вы принимаете добавку для контроля веса или «очищения». например, некоторые добавки асаи и напитки .
Определенные типы волокон также могут оказывать слабительное действие, но не обязательно вызывают диарею — некоторые формы клетчатки, на самом деле, могут быть полезны при диарее, связанной с СРК.
Другие распространенные добавки, которые могут вызвать диарею:
Рыбий жир и другие добавки, содержащие омега-3 жирные кислоты или комбинацию омега-3 и омега-6 жирных кислот, такие как льняное масло и масло бурачника , могут вызывать диарею. Прием меньших доз в течение дня, а не однократной большой дозы, может помочь уменьшить этот эффект.
Прием больших доз витамина C может вызвать диарею. Другие добавки, которые могут вызвать диарею при приеме в высоких дозах, включают ашваганда , NAC (N-ацетил-цистеин) , лизин , йод и добавки для ламинарии , которые содержат йод, D-лимонен и йод. сироп .
Другие добавки, которые могут вызвать диарею, включают куркумин / куркума , зверобой , берберин , креатин , 5-HTP , наттокиназа , хлорелла пектин ) и бета-ситостерин, распространенный ингредиент добавок для снижения холестерина и добавок простаты .
Неожиданные источники:
Часто игнорируемая причина диареи от добавок может быть связана с добавлением заменителей сахара, таких как сорбит. Сорбит можно найти в протеиновых и пищевых батончиках (ConsumerLab.com перечисляет количества сахарных спиртов (таких как сорбит и маннит) в популярных барах в своем обзоре) и некоторых протеиновых порошках и напитках и заменителе еды и веса управление приемами пищи и коктейлями . Эти химические вещества также можно найти в некоторых таблетках с цинком и некоторых добавках B12 , особенно в растворимых таблетках, жидкостях и спреях, хотя иногда и в обычных таблетках.
Советы по профилактике и лечению болезни во время путешествий
Диарея — одна из самых распространенных проблем со здоровьем, с которой вам приходится сталкиваться во время отпуска в Марокко. В этой статье рассказывается, как защитить себя от этого и что делать, когда вас преследует «месть Монтесумы».
Как можно заразиться диареей и что можно сделать, чтобы ее предотвратить? Около 40% всех путешественников страдают от неприятных расстройств пищеварительного тракта между третьим и девятым днем путешествия.Они проводят в туалете больше времени, чем за пределами отеля. Инфекции желудка и кишечника обычно вызываются зараженной водой, неочищенными фруктами или сырой пищей.
Гигиена пищевых продуктов и диарея: приготовьте, варите или забудьте!
Поэтому лучшая мера предосторожности — это особенно гигиеничное обращение с пищевыми продуктами в соответствии с девизом: готовить, кипятить, очищать от кожуры или забыть !; что, однако, не всегда применимо. Мясо и рыбу всегда нужно тщательно готовить или запекать.Так что кускус и блюда из тажина, которые предлагаются повсюду, в безопасности.
Следует избегать сырых салатов, а фрукты следует есть только после их тщательной очистки. Вопреки всем ожиданиям уличная еда, как правило, также безопасна, и вы можете наблюдать за приготовлением еды и соблюдением гигиенических условий. В любом случае, чужая пища доставляет желудок непросто, но алкоголь, а также жирная и острая пища еще больше усложняют желудку приспособиться.
Осторожность требуется также при обращении с водой.Чтобы избежать диареи, вам следует пить только кипяченую воду или воду из запечатанных бутылок, например, марокканскую минеральную воду Oulmes, Sidi Harazem или Sidi Ali. Конечно, важно следить за тем, чтобы фруктовые соки были свежевыжатыми и в них не добавлялась вода. Также следует избегать мороженого и кубиков льда, но можно выпить много имбирного чая или имбирного чая. Если вы хотите быть в безопасности, используйте для чистки зубов воду в бутылках вместо воды из трубопровода, даже если вода в таких городах, как Марракеш, сильно хлорирована.
Общая гигиена: одна рука моет другую
Постоянная гигиена рук также может значительно снизить риск заражения кишечными инфекциями. Поскольку микробы легко распространяются через прямые межличностные контакты, и люди довольно часто обмениваются рукопожатием или обмениваются деньгами, наибольший риск заражения исходит от рук. Однако при соблюдении строгой гигиены вы можете предотвратить заражение.
Наши правила гигиены должны, например, включать частое и регулярное мытье рук, особенно когда вы едите пальцами и если вы поклонник уличной еды.Поскольку умывальник с горячей водой и мылом есть не на каждом углу, я уже пару лет пользуюсь дезинфицирующим гелем для рук от Sagrotan. Он поставляется в практичных небольших упаковках, хорошо пахнет и быстро впитывается, так что у меня не липкие руки, и я могу использовать его регулярно. Для меня это означает ежечасно. Еще я храню несколько дезинфицирующих полотенец в сумке для стирки, никогда не знаешь, чего ожидать в некоторых гостиничных номерах. Я ни разу не пожалел о них.
Если он вас поймал: эффективные средства от диареи
С медицинской точки зрения, у вас диарея, если вы не проинформированы — i.е. от мясистого до водянистого — испражнения более трех раз в день. Смена ритма дня, теплый климат в Марокко и незнакомая еда могут вызвать раздражение пищеварения, а микробы позаботятся обо всем остальном. Организм немедленно реагирует, потому что диарея выполняет важную функцию: он буквально вымывает вирусы, бактерии и токсины из нашего тела. Это вызывает большую потерю жидкости — особенно к обезвоживанию подвержены дети, беременные женщины и пожилые люди.
Как компенсировать потерю жидкости и электролита
Пострадавшему вы должны отдыхать и пить как можно больше — не менее 3 литров в день, как взрослый, — чтобы компенсировать потерю жидкости, вызванную диареей, и восстановить водный баланс организма.Почти во всех базарах с травами продают «Луизу» (лимонную вербену), которая облегчает проблемы с пищеварением при использовании в качестве вареного чая. Следует избегать кофе и алкоголя, а также молочных продуктов и жирной пищи, поскольку они требуют слишком много от желудка. Известная терапия коксом и кренделем, к сожалению, не так хороша, как ее репутация, потому что сладкая диета может даже усилить потерю электролитов. Гораздо лучшим вариантом являются растворы электролитов, такие как Элотранс, которые следует хранить в виде порционного порошка в аптечке и растворять в бутылке с водой.В Марокко есть аналогичный порошок, который можно купить в аптеке, попросив «Sels de rehydration». В большинстве случаев смесь электролитов также может быть произведена на месте:
Раствор электролита своими руками
На 1 литр питьевой воды:
- 8 чайных ложек сахара (декстрозы)
- 1 чайная ложка поваренной соли
- 3/4 чайных ложки пищевой соды
- Сок из 4-х апельсинов
Кроме того, вы должны съедать 1-2 банана в день, затем постепенно дать желудку снова привыкнуть к приему пищи с сухим хлебом, цвебаком, несколькими яблоками или вареной морковью.Что касается диареи, у меня был очень хороший опыт использования медицинского активированного угля, который я держу в форме таблеток древесного угля в своей дорожной аптеке и принимаю их по две штуки три раза в день в случае возникновения проблем. Они действуют в среднесрочной перспективе и помогают организму избавиться от токсинов.
Использование лекарств, чтобы оставаться в форме для путешествий с диареей
Всем, кто страдает дискомфортом в желудке и диареей, рекомендуется вылечиться в месте с безопасным доступом к чистому туалету и немного отдохнуть.Если, с другой стороны, вы находитесь в дороге в течение длительного времени, например, в автобусе, и не можете быть уверены, что дефекация произойдет только тогда, когда туалет находится в пределах досягаемости, вы можете рассмотреть возможность использования эффективных средств остановки диареи, таких как как знаменитый имодиум острый.
Эти так называемые противодиарейные средства ослабляют перистальтику кишечника, и уже через 1-2 часа после приема диарея прекращается, и вы можете путешествовать. Вы не должны использовать эти таблетки более 48 часов и только тогда, когда вам нужно быть в дороге, потому что диарея фактически обеспечивает выведение токсинов, и это блокируется этими блокаторами.Тем не менее, эти таблетки уже спасли многие поездки на автобусе и перелетах, а значит, также имеют постоянное место в туристической аптеке.
Краткий обзор лекарств от диареи и их профилактики:
- Дезинфицирующий гель, например Сагротан
- Салфетки для дезинфекции
- Растворы электролитов, например Элотранс
- таблетки древесного угля
- Имодиум Острый
Эти подсказки — мой собственный опыт, который, конечно, не может заменить квалифицированный диагноз врача.В общем, вам следует проконсультироваться с врачом, если диарея сохраняется более двух дней или есть вторичные симптомы, такие как лихорадка или кровь при дефекации, среди прочего.
(Фотографии: если не указано иное, весь Путеводитель по Марракешу)
.