Какими народными средствами можно почистить печень: как почистить и восстановить печень в домашних условиях?

перечень, описание свойств, как применять

Когда нужно чистить печень травами

Печень — самая большая железа, которая выполняет ряд функций:

• барьерную — защищает организм от проникновения токсинов и вредных веществ;
• внутреннюю — участвует в обмене веществ и процессах кроветворения;
• внешнюю — вырабатывает желчь с последующим выделением секрета в желчный пузырь и протоки.

Появление патологических симптомов указывает на несостоятельность органа. Показания для чистки печени:

• вздутие живота и метеоризм;
• изжога, отрыжка, горечь во рту;
• ухудшение настроения, депрессия;
• усталость, носящая хронический характер;
• нарушение сна;
• появление синяков при незначительном физическом воздействии на кожные покровы;
• отсутствие результатов при проведении мероприятий по снижению веса.

Проведение процедуры эффективно при появлении паразитов в кишечнике (лямблий, аскарид и пр.), тиреотоксикозе, нарушении работы поджелудочной железы и т. д.

Различные травы для чистки печени можно использовать в домашних условиях.

Показания к приему

Показаниями к назначению печеночного сбора является начальная стадия любых печеночных болезней, в том числе гепатитов разных видов, цирроза, функциональные расстройства. Когда болезнь прогрессирует, симптоматика развивается интенсивно и состояние больного ухудшается, требуется серьезная медикаментозная терапия. На начальных этапах развития поможет сбор трав для печени.

Тяжелые формы заболеваний печени требуют комплексного лечения, часто хирургического вмешательства, в таких случаях терапия травами бесполезна

Его эффективность связана с активным действием компонентов, входящих в состав. Печеночный сбор для очистки печени оказывает такие действия:

• нормализация желчного состава и выработки желчи;
• очищение организма от токсинов и шлаков;
• нормализация метаболизма;
• усиление кровотока к печени;
• повышение защитных сил организма;
• нормализация веса.

Первыми тревожными признаками, свидетельствующими о проблемах в работе печени, являются такие симптомы, как быстрая утомляемость, снижение работоспособности, темные круги под глазами, периодические расстройства со стороны пищеварительной системы. Чем раньше начать принимать лекарственный сбор, тем эффективней будет лечение.

Подготовка к чистке

Подготовительные мероприятия:

1. Исключение алкоголя и курения, цветных газированных напитков, фастфуда и чипсов.
2. Отказ от копченостей и продуктов, в которых присутствует жир животного происхождения,
3. Исключение употребления кондитерских изделий. Замена сахара на мед.

За неделю до начала очищения печени необходимо провести коррекцию рациона, перейдя на вегетарианскую диету. В этот период нужно употреблять постные первые блюда, каши, соки из овощей и фруктов. Необходимо соблюдать питьевой режим и перейти на дробное питание (4–5 раз в день).

Схемы очищения печени

Бессистемные лечебные мероприятия могут принести если не вред, то простую потерю времени и внесут дисгармонию в слаженную работу организма. Для того, чтобы профилактическое лечение прошло успешно, необходимо составить план и чётко его придерживаться.

Любое очищение фильтрующего органа должно идти по следующей схеме.

1. Обязательное соблюдение диеты за неделю до назначенных мероприятий.
2. Необходимо восстановить жидкостный баланс, для чего нужно увеличить объём выпиваемой воды в сутки.
3. Желчный пузырь, протоки и печень необходимо прогреть, это можно сделать посредством курса ванн и банных процедур.
4. Перед тем как решить, какими травами почистить печень, нужно выяснить, нет ли на них аллергической реакции.
5. Чистить печень лучше в осенний период.

Внимание! Стоит помнить, что травы – это тоже лекарство, и необходимо придерживаться строгой дозировки, написанной в рецепте или инструкции.

Лучшие фиторецепты для чистки печени

При фильтрации крови в клетках печени происходит оседание патогенной микрофлоры и органических веществ, снижающих функцию железы. Травы очищающие печень, можно употреблять в виде настоев, чаев из 1 растения или из сбора нескольких компонентов.

Травяные сборы

Чай из травяного сбора

Провести чистку печени в домашних условиях можно травяными сборами, которые продаются в аптеке. Наиболее популярные средства:

1. Тибетский фиточай. Содержит листья мяты, кору крушины, бессмертник, березовые почки, цветки ромашки, зверобой, ортосифон тычиночный.
2. Фитогепатол № 2. В составе присутствует бессмертник, мята, тысячелистник, кориандр.
3. Фитогепатол № 3. Содержит цветки ромашки и календулы, листья мяты, пижму, тысячелистник.

Аптечные сборы удобны в применении, поскольку выпускаются в виде одноразовых пакетиков.

Важно! Перед использованием трав необходимо пройти консультацию врача, поскольку некоторые народные средства имеют противопоказания и побочные эффекты.

Очистить печень можно сборами, составленными самостоятельно из нескольких компонентов:

1. Мята перечная, корневище цикория.
2. Чистотел, лапчатка, мелисса.
3. Корень солодки, зверобой, мята, ромашка.
4. Полевой хвощ, цветки календулы, кукурузные рыльца, спорыш.

Компоненты растительных сборов берутся в равных пропорциях.

Рецепты

Очищение печеночной ткани в домашних условиях происходит эффективней при использовании:

• цветков бессмертника;
• тысячелистника;
• семян расторопши;
• пижмы;
• корня одуванчика;
• кукурузных рылец.

Травяные настои нужно заваривать в термосе. Готовое лекарство переливается в стеклянную посуду и хранится в холодильнике не более 3 суток.

Список трав и условия применения

Применяя лекарственные травы для любых целей – оказать защитное действие на клетки печени, провести чистку зашлакованного органа или оптимизировать работу желчного пузыря, нужно соблюдать предельную осторожность с дозировкой. Особенно, по отношению к компонентам, содержащим токсичные вещества, ароматические масла, вредящие печени и способные дать нежелательные эффекты. Успех предпринимаемого лечения зависит от формы заболевания (в остром течении травяные настои и отвары не принимают, как и при сосудистых патологиях, проблемах с артериальным давлением и имеющих место отравлениях).

Традиционные, признанные консервативной медициной

Доказанная польза и клинические исследования привели к использованию лекарственных растений при лечении заболеваний печени и желчного пузыря. Для этих целей рекомендуют следующие травы:

1. Расторопша пятнистая или чертополох молочный. В составе сорного растения, которое сейчас выращивается промышленным образом, есть целебные вещества, полезные практически при любой патологии печени. Силимарин – основной действующий активный компонент, входит в состав многочисленных лекарственных средств, применяемых в консервативной медицине для оказания антиоксидантного и гепатопротекторного действия, стабилизации клеточных мембран и нормализации состояния гепатоцитов. Прием лекарства с экстрактом расторопши (сейчас есть достаточно много препаратов на основе этого растения) и самостоятельно приготовленного отвара помогает восстановить синтез белковых оснований, предупредить образование липидных излишков и не допустить развития гепатоза, снизить уровень токсичного желчного пигмента – билирубина. Экстракт производят из семян, обладающих наибольшей активностью, заложенной в них природой для продолжения рода. В аптечный шрот могут входить любые части растения. Они все полезны, но все же меньше, чем семя.
2. Спорыш, признанный и давно продающийся в аптеке в виде сухого сырья, используемого не только для лечения печени и желчнокаменной болезни. Он оказывает прекрасное действие при стойких воспалениях, давая общеукрепляющее, иммуностимулирующее противовоспалительное и жаропонижающее действие, оказывая тонизирующий эффект, противоопухолевое действие, благодаря которому его используют для профилактики онкологических заболеваний. Однако применение спорыша следует с огромной осторожностью проводить при беременности из-за способности вызывать выкидыш. При болезнях ГПБ он может привести при острых и патологических состояниях, к внутренним кровотечениям. Самым полезным считается стебель, однако, сборы включают обычно всю наземную часть. Чистку органа для предотвращения застойных явлений и выведение токсинов из железы, нужно проводить очень осторожно и только после одобрения гепатолога.
3. Артишок, относительно недавно открытый, за препаратами из которого безоговорочно признана способность понижения холестерина в гуморальных жидкостях. Растение содержит богатый набор полезных компонентов, который позволяет восполнять нехватку витаминов и микроэлементов в гепатоцитах. В аптеках можно найти препарат под названием Экстракт артишока, Цинахолин, где он является основным действующим веществом. Всем известный Хофитол – наглядная иллюстрация к утверждению о пользе стеблей, плодов и корней целебного растения. Лечение печени препаратами с артишоком действительно дает свои результаты.
4. Чистотел – растение, требующее особой осторожности в применении, потому что содержит множество алкалоидов и может привести к негативным последствиям в некорректной дозировке. Оно обладает выраженными лечебными свойствами при угрозе образования опухолей, дает антибактериальный противовоспалительный эффект. Чистотел назначается при нескольких видах заболеваний, но особенно полезным он считается при патологиях желчного пузыря. Если требуется нормализация желчеоттока, с этим успешно справляются биологически активные вещества, обнаруженные в нем. За ним признают также дезинтоксикационные и гепатопротекторные свойства, которые задействуют при токсическом или алкогольном гепатите. Тем не менее, вопрос о том, можно ли лечить печень чистотелом, стоит обсудить со специалистом.
5. При хроническом холецистите рекомендуют принимать пижму – с ее выраженным желчегонным эффектом. Она считается полезной при гепатите разной этиологии, но в этом случае следует соблюдать строгое дозирование. Пижма обладает токсичностью и может привести к нежелательным побочным эффектам. Особенно осторожно желчегонное средство следует применять при калькулезном холецистите с крупными и твердыми конкрементами.
6. Трава репешка показала способность регуляции секреции важного органа, если принимать препараты или самостоятельно приготовленные снадобья в систематическом и длительном курсе.

Применение аптечных препаратов при лечении желчного пузыря тоже должно проводиться с соблюдением всех мер предосторожности. Вопреки заблуждению, прошедшие должную очистку экстрагированные активные компоненты гораздо менее опасны для печени и желчного, чем приготовленные из сушеных или свежих трав. В растениях могут содержаться вредные вещества, которые были получены из воздуха и почвы, в случае неблагоприятной экологической обстановки.

Как заваривать травы

Процеживание настоя

Настои из разных трав для очищения печени можно приготовить несколькими способами:

1. Залить стаканом кипятка 1–2 ст. л. сырья и томить на водяной бане в течение 15 минут. После охлаждения процедить настой.
2. Сухое сырье залить горячей кипяченой водой и оставить на 4 часа. Поместить на плиту и томить на медленном огне 15 минут. Остудить и процедить готовый настой.
3. Подготовленное сырье залить кипятком, накрыть полотенцем и оставить на 5 часов. Перед применением процедить.
4. Сырье залить кипящей водой. Емкость со средством поместить в разогретую духовку и оставить на 3–5 часов. Процедить готовый настой.
5. Сухое сырье залить холодной кипяченой водой и настаивать в течение 10–12 часов. Процедить раствор.

Внимание! При приготовлении отваров из лекарственных трав чаще применяется водяная баня, но такой способ обработки травяного сырья нежелателен, поскольку при нагревании часть полезных веществ разрушается или улетучивается.

Отвар готовится в пропорции 5–10 г сухого сырья на 200 мл кипятка по следующей схеме:

1. Подготовленную траву залить горячей водой.
2. Закрыть емкость крышкой и поставить на водяную баню на полчаса.
3. Готовый отвар остудить и процедить.
4. Дополнить емкость до первоначального объема кипяченой водой.

Приготовление травяного напитка не отличается от заваривания обычного черного или зеленого чая. Залить стаканом кипятка 1 ст. л. травы и настаивать в течение 10–15 минут. После остывания напиток готов к употреблению.

Противопоказания к использованию

Прежде чем приступить к профилактическим фитомероприятиям, стоит внимательно изучить перечень ситуаций, когда нежелателен приём тех или иных сборов, для того чтобы избежать осложнений. При пренебрежении противопоказаниями заболевание, скорее всего, обострится, и придётся прибегать к экстренной госпитализации.

Травы для очистки печени нельзя использовать в следующих ситуациях:

• беременность;
• грудное вскармливание ребёнка;
• сильные печёночные колики;
• после хирургических операций;
• гепатит;
• воспаление кишечника;
• во время обострений хронических заболеваний;
• при обострениях поджелудочной железы;
• при индивидуально непереносимости каких-либо компонентов.

Травы для очищения печени можно собирать и самостоятельно, но нужно быть уверенным, что рядом не работает вредное производство и место произрастания вдалеке от автотрассы. При покупке растительных чаёв лучше убедиться, что все компоненты прошли необходимые проверки. И тогда смело можно пить вкусные и полезные отвары, и дополнительно почистить организм.

Особенности питания при чистке печени травами

Обязательным условием для проведения очищения печени является изменение рациона, который должен быть полноценным и сбалансированным. Неправильное питание приводит к развитию гепатоза печени — жировой дистрофии железы.

Восстановить клеточную структуру печени возможно. Для этого нужно изменить рацион и очистить железу лекарственными травами. Диета предполагает исключение:

• жирных сортов мяса (говядины, свинины, баранины) и рыбы;
• кондитерских и мучных изделий;
• крепких наваристых бульонов;
• цветных и спиртных напитков;
• кофе и черного чая;
• колбасных, копченых, консервированных продуктов;
• солений.

Овощной суп-пюре

Коррекция рациона позволит снизить нагрузку на печень. Предпочтение отдается:

• диетическому мясу курицы, кролика, индюка;
• вегетарианским супам на овощном бульоне;
• различным кашам из овсяной, гречневой, ячневой крупы;
• молочным продуктам;
• овощам в вареном виде и фруктам;
• компотам и сокам.

Внимание! Диета при проблемах с печенью должен соблюдаться постоянно. Перед чисткой органа травами в течение недели рацион должен быть вегетарианским и дробным.

Как «чистить» печень и стоит ли это делать

На вопрос, для чего нужна печень, многие не задумываясь ответят: «Она очищает организм от вредных веществ». Ответ верный, но лишь отчасти. С тем же успехом можно сказать, что автомобиль нужен только потому, что у него есть багажник, в который можно что-то положить. Проект «Здоровье Mail.Ru» разобрался, как работает фильтр организма.

Фото: Unsplash.com

За «очистку организма» отвечает не только печень

Ей помогают в этом почки, кожа и легкие. Человеческий организм хорошо наводит внутри себя «уборку» и без вмешательств извне. Клетки печени синтезируют вещества, необходимые для пищеварения, свертывания крови, расщепляют жиры, хранят запас углеводов и витаминов. Печень — не мусорная корзина, у нее много важных функций. Нет причин полагать, что именно этот орган сильнее остальных «забивается мусором» и нуждается в регулярных чистках.

Печень — не фильтр, она работает иначе

В печени протекают сложные биохимические процессы. Например, чтобы очистить кровь от молекул билирубина — токсичного продукта распада гемоглобина, — печеночные клетки отщепляют их от молекул транспортного белка, затем подвергают химическим реакциям, переводят в растворимую форму и выбрасывают в желчь. Это лишь один из многих примеров, и то — упрощенный.

Ткань печени нельзя просто «промыть» водой, оливковым маслом или лимонным соком.

Многие из тех, кто регулярно «чистит» печень, вообще не знают, что происходит в их организме, и ориентируются лишь на свои ощущения. Когда у них начинает «щелкать» в правом подреберье, они не идут на обследование, а «диагностируют» у себя «зашлакованность» печени и приступают к чистке. Тем временем может прогрессировать серьезное заболевание.

Шлаки — понятие загадочное, у каждого специалиста по альтернативной медицине оно свое

Если в желчном пузыре есть камни, чистка народными средствами может быть не только бесполезной, но и опасной. Многие популярные средства, например, оливковое масло, обладают желчегонным эффектом. Предполагается, что во время чистки поток желчи вынесет камни в кишечник.

Но есть и другой сценарий развития событий: камень застрянет в узком месте и возникнет желчная колика. Появляется перспектива оказаться на операционном столе.

Цирроз печени бывает не только от алкоголя и вряд ли от «шлаков»

Неумеренное потребление спиртного — одна из самых распространенных причин цирроза, но далеко не единственная. Есть такое понятие, как неалкогольная жировая болезнь печени. Согласно американской статистике, это состояние диагностируется у 30−70% людей, а среди болеющих диабетом 2-го типа и ожирением — до 90%. А еще есть вирусные гепатиты и поражения печени из-за бесконтрольного приема лекарств.

При всех этих болезнях в печени не скапливаются мифические шлаки, изменения в органе намного серьезнее: развивается воспаление, рабочие клетки печени постепенно гибнут и замещаются жировой или рубцовой тканью. Если вместо лечения заниматься чистками, патологические изменения со временем будут усиливаться, и дело может закончиться развитием цирроза и рака.

Как сохранить печень здоровой без чисток

По сравнению с популярными методами «чистки печени» эти рекомендации выглядят скучными и банальными, но именно они по-настоящему помогают сохранить здоровье:

• Придерживайтесь здорового питания. Меньше вредных жиров, больше овощей, фруктов, злаков.

• Поддерживайте нормальный вес. Лишний вес плохо влияет на печень и не только.

• Не увлекайтесь алкоголем.

• Не принимайте без назначения врача лекарства, особенно если в аннотации указано, что они могут быть вредны для печени.

• Регулярно проходите обследования, которые вам порекомендует врач. Если обнаружено заболевание печени или желчного пузыря — начинайте лечение сразу.

• Сделайте прививку от гепатита, если вы еще не привиты.

• При необходимости принимайте препараты для восстановления печени.

Многочисленные народные способы лечения, которые предлагаются в безответственной рекламе, вызывают усмешку, но последователей у них очень много. Хотя очевидно, что любое лечение, особенно если оно касается органа, занимающего центральное место в обмене веществ в организме, может быть только всесторонне проверенным и научно доказанным.

Как правильно очистить печень народными средствами

Этот травяной чай может значительно улучшить самочувствие.

Задумывались вы когда-нибудь о переезде из города в село? Наверняка да, но останавливало вас только отсутствие привычных городских удобств в сельской местности и сложности содержания частного дома. Отчего появляются подобные мысли?

Современная городская жизнь давит на нас своим напряженным графиком, загрязнением окружающей среды, неправильным и нездоровым питанием, постоянным недосыпанием и стрессами. Все это пагубно влияет на здоровье городского жителя, особенно проживающего в промышленном районе.

Опытные врачи прекрасно знают, что основным органом, который способен хоть как-то защитить нас от этих негативных влияний современного урбанистического мира, является печень. Она связана с регулированием обмена веществ в организме и самая важная ее функция — это детоксикация, т.е. очищение клеток тела от вредных веществ, попадающих в них. Но очень часто мы забываем, что печень поддерживает наш иммунитет и здоровье, и ненарошно разрушаем ее неправильным питанием и образом жизни.

Вспомните, что вы едите — вредная и химическая пища, содержащая консерванты, ароматизаторы, красители, большое количество жиров, пестицидов и прочее, что разрушает печень. Даже если вы следите за питанием, все равно вам часто приходится переедать, перегружая все органы пищеварительной системы тяжелой пищей, употребляемой особенно в выходные и праздничные дни. Кроме еды вред печени наносят лекарства, особенно химия, которая содержится в них и городском воздухе, изобилующим выхлопными газами и продуктами разложения промышленных отходов. Если добавить сюда употребление хлорированной воды, алкоголя, курение, отсутствие прогулок на свежем воздухе и недосыпание, нечего удивляться тому, что печень наша зачастую нуждается в интенсивной поддержке.

Травы лучше химии

Каждый здравомыслящий человек понимает преимущества лечения народными средствами перед химическими препаратами. Особенно, если дело касается печени. Часто сборы трав и фито-средства могут не только приостановить разрушение печени, но и способствовать регенерации ее тканей. Но что особенно важно — совсем не нужно ждать признаки болезни, чтобы начать употреблять настойки трав. Одним из лучших сборов для поддержания печени является монастырский сироп — в нем есть травы, обладающие самым полезным профилактическим действием. Поэтому, чистить печень нужно периодически, не взирая на наличие или отсутствие проблем, связанных с этим органом. Травы для очищения печени, входящие в состав монастырского сиропа, это те же лекарства с одной существенной поправкой — от их приёма нет побочного действия.

Итак, рассмотрим, какие травы включает в себя этот сбор, чтобы нашим читателям было понятнее, почему мы остановили свой выбор на нем. В его состав входит десять трав и все они выполняют определенную функцию:

— Череда очищает печень от токсинов;

— Спорыш препятствует образованию камней

— Фенхель характеризуется сильным гепатозащитным действием при риске токсических поражений;

— Репешок нормализует секреторную функцию железы;

— Календула хорошо помогает при гепатитах;

— Рыльце имеет ярко выраженное желчегонное и мочегонное воздействие;

— Мята снизит тонус желчевыводящих протоков;

— Ромашка снимает воспаление;

— Бессмертник обладает сильным спазмолитическим воздействием;

— Девясил восстанавливает клетки печени.

Конечно, нельзя забывать о том, что употреблять монастырский сироп нужно по инструкции и следует помнить, что конечный результат у разных людей будет отличаться. Хотя бы потому, что многие не готовы менять свой привычный распорядок жизни и режим питания а также отказаться от вредных привычек.

Здоровое питание — ключ к успеху

Монастырский сироп окажет долговременное воздействие только в том случае, когда вы перейдете на правильное питание. Ежедневный рацион должен содержать незаменимые полиненасыщенные жиры. Они есть в яичном желтке, молоке, орехах и семечках, оболочках злаков, настоящем растительном масле. Помните, что суточная потребность человека, не ведущего активный образ жизни с регулярными физическими нагрузками, не должна быть более 2000 ккал/сутки. В день ему следует употреблять с пищей не более 30 г жиров. Очень полезны для организма необработанные термически овощи и бобовые фрукты в количестве около 500 г. в день. Также старайтесь много ходить пешком, особенно полезны прогулки в парках и скверах. Ведите активный образ жизни, занимайтесь в спортзалах, бегайте на стадионах, ходите на пляж, принимайте солнечные ванны. Все вышеперечисленное поможет вам восстановить нормальное кровообращение в печени, а монастырский сироп уберет последствия негативного воздействия на нее. Чистите печень раз в году, забудьте о плохом настроении и помните, что ваше здоровье — есть результат любви к самому себе. Чем больше вы за собой следите, тем лучше будет самочувствие, настроение и качество жизни.

Простая оптимизация меню продлевает жизнь на 20 лет — Российская газета

Человек смертен: ряд ученых утверждают — механизм увядания организма человека включается начиная с 14 лет.

В 25 лет начинают стареть мышцы, в 40 — сердечно-сосудистая система. Но это совсем не значит, что они «износились». Наши органы могут служить и дальше, но организм начинает готовить себя к демонтажу. Человек умирает с неистраченным на 75% запасом стволовых клеток.

С этой печальной темы мы начинаем разговор с ученым, убежденной, что жить можно до 180 лет: на эту точку экстраполируются кривые биоэлектрической активности мозга. И не следующему, а уже нынешнему поколению.

Моя собеседница — глава медицинского центра ЮНЕСКО иммунобиолог Елена Доронина.

Витамины по рецепту

Елена Владимировна, мы что, на самом деле начинаем стареть в 14?!

Елена Доронина: Это правда. Только я считаю, критический возраст — 44 года, когда начинается атрофия тимуса и начинает стареть наша иммунная система. Если вам не нравится слово «стареть», замените его на «самоликвидация».

Как в очень грустной песне: чувствуй себя обреченно?

Елена Доронина: А ничего фатального в этом процессе нет. Тимус такой же орган, как и любой другой, он кровоснабжается, и с током крови в него попадают нерасщепленные аллергены. Если вы будете следить, чтобы аллергены не повреждали тимус, то тимус прослужит дольше. Надо чистить печень и, в частности, выводить из организма тяжелые металлы. В идеале — не допускать их попадания в организм, конечно, насколько это возможно при современной экологии. Если все это делать, то и качество жизни, и ее продолжительность будут другие.

Повышенная утомляемость, атеросклероз, резко «помолодевшие» диабет, рак, миопия высокой степени, рассеянный склероз и т.д. — это не что иное, как следствие сбоев в работе иммунной системы. Полагаю, тем, кому больше сорока, и кто заинтересован в том, чтобы по-настоящему быть здоровым — нужно проверить свою иммунную систему.

А как вы относитесь к витаминным комплексам? Помогают?

Елена Доронина: Крайне отрицательно отношусь. Сначала надо проконсультироваться с врачом и лабораторно установить реальную недостаточность содержания витаминов. И только потом принимать витамины согласно результатам анализов. Широкое безответственное применение витаминных комплексов, особенно в сочетании с агрессивной рекламой — настоящий биотерроризм! Польза от приема синтетических витаминов — это умозрительная спекуляция, факты доказывают их крайний вред.

Но их ведь без рецепта отпускают.

Елена Доронина: И напрасно. Сегодня около 80% онкологий — лекарственно индуцированный рак. Я убеждена — должна быть социальная реклама: остановить вневрачебное употребление витаминов.

Бытует мнение, что человек в возрасте 70-80 лет и без онкологии — большая удача.

Елена Доронина: Рак помолодел. По долгу службы мне приходится посещать онкоцентры. Там очень много пациентов в возрасте от 16 до 30 лет. Наблюдаем рост заболеваемости онкологией даже маленьких детей. Зайдите в любой онкоцентр — сами увидите. Происходит это с 2000-х и совпало с появлением сухих американских продуктов, гормональных «ножек Буша», американских БАД и системы принуждения к приему витаминов при беременности. Это не просто совпадение. Неудивительно — США с сороковых годов прошлого века занимают первое место в мире по онкологическим заболеваниям.

Раз уже знаем, кто виноват, то вопрос — что делать?

Елена Доронина: Умный выпутается из любой ситуации, а мудрый в нее не попадет. Откроем трактат, написанный 6 тыс. лет назад — «Джуд ши». Древние врачи диагностировали рак на довольно ранних этапах. Как только обнаруживали, что у человека не переваривается еда, сразу искали проблему опухолевого характера. Один из ключей к проблеме — поджелудочная железа, ее способность вырабатывать достаточное количество ферментов, чтобы переваривать продукты. Но если этот продукт был тщательно высушен, например, сухое молоко, то ферменты желудочно-кишечного тракта просто не приспособлены к полному расщеплению такого продукта. Меняется структура белка, и он становится аллергенным. Наша иммунная система формировалась в течение миллионов лет, но такой антиген не встречала никогда. И воспринимает его как чужеродный, пытается его уничтожить, вызывает воспалительную реакцию. Простая оптимизация меню продлевает жизнь на 20 лет!

Ученые из института Скриппса (США) обнаружили вещества, замедляющие процессы старения. Они считают, что накапливаемые организмом к старости одряхлелые клетки и раковые клетки имеют схожие механизмы. И лекарства, способные на начальных стадиях противостоять раку, будут способны противостоять и старению. Пока в этом институте проводят эксперименты только на мышах. Все животные улучшили свои показатели. Что на это скажет профессиональный иммунобиолог?

Елена Доронина: Атеросклероз и рак — это две ветви одной проблемы. На конференции по проблемам иммунологии один ученый произнес фразу: «Старость — это нарастающий в организме аутоиммунный процесс». Полностью с ним согласна.

Скоро мы сможем предотвращать генетические нарушения еще до рождения ребенка

Есть пророк и в своем Отечестве. Наша газета опубликовала интервью с академиком Владимиром Скулачевым, автором одноименных «ионов», которые позиционируются в качестве лекарства от старения. Скулачев считает, что старение организма связано с активными формами кислорода, которые повреждают клетки. Его антиоксидант замедляет эффекты повреждений, то есть останавливает старение организма в целом. Люди ждут таблеток от старости: выпил — и снова молодой.

Елена Доронина: «Визомитин» Скулачева способствует рассасыванию доброкачественных опухолей головного мозга. Это из моей личной практики. Атрофия лежит в основе старения и сопровождается нарушением нормального дыхания клетки, равно как и любой опухолевый процесс. Улучшение дыхания клетки — это и есть противоопухолевое действие.

Авторитетного ученого, сотрудника Института общей генетики им. Вавилова, спросили: как вы относитесь к рекламе академика Скулачева? Ответ: занимается нужным делом, но достижение долголетия с точки зрения биолога — вредно, потому что биологически в нас заложен достаточно короткий возраст, человечеству придется нести физический и генетический груз в виде онкологических больных.

Елена Доронина: Категорически не согласна. Не заложен в нас короткий биологический возраст. Заложен возраст в 180 лет в среднем (реальная продолжительность жизни кодируется индивидуальным геномом). Который сокращается воспалениями, бактериальными инфекциями, грибками и пресловутыми аллергическими реакциями на антигены окружающей среды. Но все это можно нейтрализовать, в том числе и безвредными народными средствами.

Проблема на самом деле была решена в 2012 году, когда рядом научных групп (Барселона, Китай и т.п.) были отобраны около 25 веществ, природных и лекарственных, вызывающих гибель стволовых опухолевых клеток, т.е. фактически осталось выработать официальные клинические протоколы их применения. Нет в организме стволовых опухолевых клеток (любая опухоль происходит из одной-единственной мутантной стволовой опухолевой клетки) — рак никогда не разовьется.

И еще, что касается онкобольных — есть прогноз от специалистов по эстракорпоральному оплодотворению. В очень недалеком будущем мы сможем еще до рождения ребенка предотвращать грубые генетические нарушения. Эмбрион с генетическими нарушениями, обнаруженными до момента имплантации, исключают на самых ранних стадиях развития. Это все уже применяют лет 20. Если и есть проблема, то не медицинская: в обществе много споров о том, насколько этично и законно отсеивать дефектные геномы.

Чтобы жить долго, говорят, надо отказаться от полуфабрикатов и чипсов?

Елена Доронина: Замороженные полуфабрикаты я бы не рекомендовала — способствуют накоплению бария в организме. Более опасны высушенные продукты: каши, яичный порошок, сухое молоко, восстановленные из порошков соки.

По поводу чипсов. Врач из Лондонского Королевского общества гомеопатии рассказывал такую историю. Его позвали снимать девушку с крыши — собиралась прыгнуть. Удалось отговорить от самоубийства. Запомнилось: девушка стоит на краю, вот-вот бросится вниз, но в руке держит пакетик с чипсами.

С чипсами не все так просто. Гомеопаты обнаружили — если у человека аллергия на картофель, то у него развивается аллергия и аутоиммунная реактивность против собственной ДНК, так называемый волчаночный синдром.

Вообще выработка антител против собственной ДНК имеет глубокий природный смысл. Эти заболевания в 100% случаев заканчиваются онкологией. Таким образом запускается механизм уничтожения дефектных геномов, и иммунная система на уровне психики человека последовательно реализует программу суицидального поведения. И это как раз та самая группа больных, которые совершают самоубийство.

Последние данные, полученные психонейроиммунологией — онкологические и психиатрические заболевания имеют общие внутриклеточные механизмы.

А применительно к реальному миру — простой и дешевый тест на антитела к ДНК в крови выявляет риск самоубийства.

В целом замечу, наши предки ели фактически все подряд, но не знали современных проблем. Сухого молока, чипсов, да и картофеля у них не было.

Но ведь и радиоактивный фон тоже был поменьше.

Елена Доронина: Фон — это другое. Знаете, люди какой профессии в мире чаще всего болеют раком молочной железы, да и раком вообще? Библиотекарши! Причина: аллергия на книжную пыль: смесь белков высушенного казеинового клея, свинец, плесень.

На втором месте в зоне профессионального риска онкологии — металлурги. Из-за контакта с тяжелыми металлами.

Третья группа — ветеринары, там причина — аллергия на эпителии животных. Контакт в быту с эпителием животных, особенно со шкурами — на полу, стенах или в виде шуб и дубленок, вызывает аналогичный эффект. В основании луковицы волоса находятся полустволовые клетки, их регуляторные пептиды, вызывающие рост опухолевых стволовых клеток могут сохранять активность годами и стимулировать рост опухолей эпидермального происхождения у контактирующих людей, например, рак молочной железы.

Вода вместо таблеток

Если в крови обнаружен онкомаркер — то это предрасположенность к онкологии или уже что-то похуже?

Елена Доронина: Зависит от уровня. Что такое онкомаркеры? Есть в организме, допустим, 60 опухолевых клеток. С их поверхности в кровь слущиваются молекулы — белковые фрагменты их оболочки. Соответственно, при анализе крови их можно увидеть.

Бывают опухоли, которые не вырабатывают никакие из известных науке маркеров, но и наука не стоит на месте. Сейчас время бурного развития чиповых технологий — определение 2000 маркеров всего за 2 часа. Я с коллегами 20 лет занимаюсь иммуноферментным анализом. Утверждаю: в нынешних экологических условиях необходимо хотя бы раз в год сдать анализы на онкомаркеры.

Это необходимо делать регулярно каждому, как зубы чистить. Просто ищете в своем городе лабораторию, на которой крупно написано: «Анализы». Приходите, сдаете кровь, попросите сделать анализ на онкомаркеры. Требования обычные: кровь берут из локтевой вены, натощак, нужно воздержаться накануне от приема алкоголя.

Представим диалог с обывателем. Вы ему говорите — иди, проверься. Он: а зачем мне это знать? Если у меня рака нет, то и слава богу. А если есть, то как с этим жить?! Пойду лечиться, но после сеансов химиотерапии люди остаются лысыми, а потом все равно умирают.

Елена Доронина: А страусиная позиция никого не спасает. Чем раньше онкомаркеры нашли, тем раньше проблему убрали. При чем тут химиотерапия? Скажем, если обнаружили превышение онкомаркеров на 5%, то при таком раскладе не надо никого облучать и травить химиопрепаратами. Для начала достаточно пересмотреть образ жизни, убрать из рациона неправильные продукты и препараты. И пойти снова проверить кровь. И все будет в порядке.

Вот если 10%, то это уже повод врачам и иммунобиологам с таким пациентом поработать.

И еще. Я лично знаю врачей, переболевших тяжелой запущенной онкологией, которые смогли очистить свой организм от тяжелых металлов и выздоровели без лекарств.

Как они это делают?

Елена Доронина: Личное наблюдение: талая вода эффективно выводит тяжелые металлы и металлоиды. Если пить в течение месяца по полстакана, то можно очистить организм от свинца, титана, ртути — это «джентльменский набор» жителей больших городов. За счет чего? У талой воды есть особая внутренняя структура. Молекулы как бы выстроены в подвижные динамические кристалло-подобные «островки» за счет образования водородных связей.

Где взять такую воду?

Елена Доронина: Замораживаете обычную в морозильнике. Только не водопроводную.

Полезен и алкоголь, он обладает противоопухолевым действием. Разузнайте о «методе Шевченко». Красные вина считаются безопасными в плане риска алкоголизма. И конечно, алкоголь — только в небольших дозах и в эстетически соответствующих условиях! Без фанатизма, и с учетом индивидуальных показаний. Алкоголь может повысить гастрин и стимулировать рак желудка.

Стареем с песней

А сапожник у нас с сапогами: вы сами используете эти методы?

Елена Доронина: Обязательно. И талую воду пью, и ем замороженные фрукты и ягоды. Например, чернику. Там есть органические кислоты, которые связывают тяжелые металлы. В замороженных ягодах структурированная вода.

Не вегетарианка, но посты соблюдаю. В них заложен большой смысл. Возьмите график цветения аллергенов средней полосы и сопоставьте с графиком постов — они совпадут. Скажем, после Пасхи начинается цветение березы, ольхи, а их пыльца — это тяжелые аллергены. Не хочешь иметь атеросклероз — приготовь свою кровеносную систему к столкновению с антигеном, концентрация которого в воздухе возрастет в сотни тысяч раз.

Талая вода эффективно выводит тяжелые металлы. Полезен и алкоголь — конечно, в очень небольших дозах и только качественный

Потом пойдет пыльца злаков и луговых трав, летом — и сложноцветных. Октябрь и март — клещи домашней пыли, осеннее и весеннее обострение психиатрических заболеваний…

Нужно помочь организму эту пыльцу расщепить. Надо принимать меры от размножения клещей домашней пыли. Эффективен экстракт индийского растения Мелии азедарах. У моих казаков-предков в домах было принято раскладывать чабрец. Аллергия — это процесс, направленный против всего того, что представляет угрозу целостности и постоянству генома.

Мой прадед прожил 115 лет. На свой юбилей — 100-летие — пришел к нам в гости. Мне тогда было 10 лет. Дед из своей казачьей станицы Дондуковской в Ессентуки и обратно прошел пешком около 800 км. Был в отличной физической форме: 100-процентое зрение, все зубы на месте. Пел песню «По Дону гуляет казак молодой». Мы знаем неполную ее версию, на самом деле у этой песни очень много куплетов.

Дед пел четыре часа кряду и ни разу не сбился: память не подводила.

И от чего умер?

Елена Доронина: Полез красить крышу церкви, упал, разбился. Анализируя его жизнь, могу сказать — сыграли свою роль не только гены, но и внешние факторы: свежий воздух, колодезная вода, минимальный контакт с металлами. Мясо, как и все казаки тогда, ел один раз в неделю, а то и реже. Как человек верующий соблюдал посты. Еще в старых семьях было принято молиться перед едой. И это правильно: замыкается рефлекторная цепь и поджелудочная железа вырабатывает нужное количество ферментов, чтобы переварить пищу. Нет непереваренных остатков — то не будет дисбактериоза, аллергии на еду, не будут повреждаться сосуды.

Жить вы будете долго и счастливо.

Досье «РГ»

Иммунобиолог Елена Доронина Фото: Александр Корольков

Елена Доронина, иммунобиолог.

Образование: Московский университет (кафедра биофизики), диплом Лондонского Королевского факультета гомеопатии, курсы повышения квалификации врачей.

Проблемами, связанными с коррекцией иммунной системы, занимается свыше 20 лет. При поддержке Никиты Тамма (химический факультет МГУ) в ее медицинском центре разработан системный анализ, позволяющий определить предрасположенность организма на клеточном уровне к развитию ряда тяжелых заболеваний.

Мечта: чтобы больше ни один человек не погиб от рака.

Любимая цитата: «Лечиться надо у врачей, но интересоваться всем…» (Константин Циолковский).

Продукты, которые лучше всего «чистят» печень

Эксперты назвали 7 лучших продуктов, натуральные компоненты которых улучшают работу печени и нормализуют её функции.  

Брокколи. Один из наиболее полезных овощей для здоровья. Антиоксиданты, которые содержатся в брокколи, снижают риск развития онкологических заболеваний и эффективно очищают наш организм от токсинов. Брокколи – источник клетчатки, которая нормализует пищеварение и снижает уровень холестерина в крови. Также брокколи является источником витамина Е – растворимого антиоксиданта, который предохраняет нашу печень от преждевременного старения.

Орехи. В орехах содержится аминокислота Л-аргинин, которая бережёт печень от накопления токсинов. Также орехи содержат клетчатку и жирные кислоты Омега-3, которые также стимулируют очистительные процессы в печени. Небольшое количество орехов позволяет контролировать уровень холестерина в крови и способствует адекватному усвоению жиров.

Яблоки. Идеально подходят для очищения печени и улучшают работу жёлчного пузыря. Яблоки содержат большое количество пектина-растворимой клетчатки, которая очищает органы пищеварительной системы, удаляя токсины, накапливающиеся в кишечнике и печени.  

Употребление яблок снижает уровень плохого холестерина в крови (так называемый LDL-холестерин). Благодаря им нашей печени становится легче его перерабатывать. Содержащаяся в них яблочная кислота облегчает выведение канцерогенных частиц и токсинов, которые накапливаются в крови человека.

Цитрусовые. Цитрусовые содержат эфирные масла, витамины и антиоксиданты, которые стимулируют естественное очищение печени и успокаивают воспалительные процессы. 

Эти фрукты являются кладезем витамина С. Он укрепляет иммунную систему, уберегая от появления инфекций и других серьёзных заболеваний. 

Цитрусовые улучшают наше пищеварение и помогают вывести из организма токсины и шлаки. 

Авокадо представляет собой важный источник питательных микроэлементов, которые очищают нашу печень и заботятся о ее здоровье. Содержит необходимые нашему организму аминокислоты, клетчатку и антиоксиданты. Это способствует выведению шлаков, которые накапливаются в нашем теле.  

Также эти фрукты содержат глутатион-соединение, необходимое нашей печени для выведения токсинов и посторонних частиц. 

Содержащиеся в авокадо жирные кислоты Омега-3 способствуют снижению уровня LDL-холестерина в крови и успокаивают воспалительные процессы.

Оливковое масло – источник полезных жиров. Его включение в рацион позволяет заботиться о здоровье нашей печени. Оливковое масло содержит антиоксиданты, противовоспалительные и очищающие агенты, которые стимулируют очищение крови с целью корректного выведения из неё токсичных веществ.

Также оно содержит жирные кислоты, которые позволяют контролировать уровень плохого холестерина в крови. Наши артерии становятся здоровее, уменьшается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Оливковое масло – источник витамина Е и аминокислот, которые создают защитный барьер против свободных радикалов, снижая риск развития раковых заболеваний и других хронических расстройств.

Помидоры – источник ликопина и аминокислот. Когда они усваиваются нашим организмом, работа нашей печени улучшается, ей становится легче очищать наш организм от шлаков. Также в помидорах содержится глутатион. Этот белок стимулирует очищение печени от токсинов, улучшая её функции.

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и
Telegram

Продукты для очищения печени

Подвергаясь последствиям загрязнений окружающей среды или употребляя в пищу нездоровые продукты (что нередко случается в период праздников), мы тем самым оказываем большую нагрузку на печень. В результате, этот важный орган начинает хуже справляться со своей основной задачей — выведением токсинов из организма и расщеплением жиров.

К счастью, существует ряд продуктов, способных очистить печень и наладить ее функцию. Постарайтесь ежедневно кушать ниже перечисленные продукты — они помогут печени быстро оздоровиться.

1. Чеснок

Достаточно даже небольшого количества чеснока, чтобы помочь печени очистить организм от токсинов. Чеснок является отличным источником аллицина и селена — веществ, которые способствуют очищению печени.

2. Грейпфрут

Грейпфрут — прекрасный источник витамина С и других антиоксидантов, поэтому он хорошо «чистит» печень. Исследование показало, что грейпфрут способен уничтожить канцерогенные вещества и нейтрализовать множество токсинов.

3. Свекла и морковь

Эти два овоща содержат большое количество флавоноидов и бета-каротина. Морковь и свекла стимулируют работу печени и ускоряют процесс детоксикации в организме.

4. Зеленый чай

Зеленый чай — отличный источник катехинов. Эти соединения очень хорошо влияют на функцию печени. Доказано, что зеленый чай чрезвычайно полезен для здоровья, поэтому рекомендуется пить его как можно чаще.

5. Зеленые листовые овощи

Будь то сырые или приготовленные, зеленые листовые овощи стимулируют очистку печени. Они содержат много хлорофилла, а также соединений, которые связывают и выводят из организма тяжелые металлы, химикаты и пестициды. Помимо всего прочего, зеленые листовые овощи стимулируют работу желчного пузыря, который помогает выводить продукты распада из органов и крови.

6. Авокадо

Авокадо обладает отличными пищевыми свойствами. Он тоже входит в список лидеров по очищению печени, поскольку хорошо очищает этот орган от вредных токсинов. Авокадо стимулирует выработку глутатиона — соединения, которое имеет важное значение в процессе очищения печени.

7. Яблоки

Яблоки являются отличным источником пектина, в котором нуждается организм для того, чтобы вывести токсины из пищеварительной системы. Поэтому яблоки оказывают непосредственное влияние на печень и улучшают работу этого важного органа.

8. Оливковое масло

Масло холодного отжима, например, оливковое или льняное, помогает поддерживать печень в отличном состоянии. Однако масло следует употреблять в небольших количествах, поскольку в нем содержится много калорий. Масло снабжает организм полезными липидами, которые способствуют устранению токсинов.

9. Крестоцветные овощи

Такие овощи, как брокколи, цветная капуста и брюссельская капуста прекрасно подходят для очищения печени. Они помогают повысить уровень глюкозинолатов, которые стимулируют выработку ферментов в организме. Эти соединения играют не последнюю роль в деле уничтожения канцерогенных веществ и токсинов, что может значительно сократить риск развития раковой болезни.

10. Лимон

Лимон является прекрасным источником витамина С, который помогает выводить из организма вредные токсины. Если вы хотите поскорее оздоровить свою печень, утром натощак выпивайте стакан теплой воды со свежевыжатым соком лимона. Будьте здоровы!

Лечение катаракты народными средствами.

Записаться на лечение катаракты в ОК Центр

Сегодня уже известно, что единственный метод лечения катаракты – это хирургическая операция. Но это заболевание беспокоило людей во все века, задолго до появления офтальмохирургии. Никаких лекарств не существовало, и, кроме растений и трав, лечиться было просто нечем. Медицина потому и называется народной, что это даже не наставления лекарей, а подбор подручных средств исключительно эмпирическим путем обычными людьми, не имевшими никакого отношения к медицине. Способы, известные нам на сегодняшний день под ярлыком народных средств, и есть дошедшие до нас эксперименты. Но многие из них даже не передавались из поколения поколение в устной форме. Большинство известных сегодня «народных средств» было придумано уже в наше время так называемыми «народными целителями», исключительно в целях собственного обогащения. Сегодня их эффективность не имеет смысла даже сравнивать с теми возможностями, которые открывает нам офтальмохирургия. Подробнее о катаракте, методах ее лечения, и почему народные средства абсолютно бесполезны, Вы можете прочитать в статье «Все о катаракте в вопросах и ответах». А также узнать о том, как проходит операция по удалению катаракты. Но исключительно ради удовлетворения любопытства, поведаю о том, как экспериментировали с лечением катаракты до появления современных технологий в медицине, или как различные шарлатаны предлагают экспериментировать сегодня.

Живица

Живицей называется смола хвойных деревьев, но еще не застывшая. Ее консистенция гораздо ближе к соку, чем к смоле. По неведомым нам причинам, исключительно живица сосны или пихты использовалась для лечения катаракты. Еловая не подходит совсем. Нужно использовать живицу только самой первой свежести. Но не чистую, а в дуэте с маслом растительным. Идеальное сочетание — облепиховое, но качественное подсолнечное тоже подойдет. Этот состав не такой уж безболезненный, он вызывает неприятное жжение в глазах. Даже в средневековье таки капли использовали только на первых стадиях катаракты. Месяц длился курс лечения живицей, по капле в день.

Деготь

Деготь выливали в таз, и больной усердно рассматривал его пять минут подряд, желательно, не моргая. Человек и деготь встречались каждые 3 часа поиграть в гляделки. А в завершение на ночь пили столовую деревянную ложку рыбьего жира. 7 дней и 7 ночей повторялся такой обряд. Осмелюсь предположить, результат после такого лечения достигался исключительно благодаря рыбьему жиру, который содержит рибофлавин. Его и сегодня используют как источник кислоты Омега-3, которая полезна для глаз. А деготь выполнял функцию весьма посредственную. Но зато как величественно этот метод выглядел в глазах древних славян: смотришь в черную-пречерную пустоту, и зрение неведомым чудесным возвращается к тебе.

Ржаной хлеб

Берется свежеиспеченный ржаной хлеб. Лучше испечь его дома, чтобы проводить процедуру пока он еще теплый. По очертаниям формы и глубине стакана нужно вырезать дырку в буханке. Стакан поместить внутрь буханки дном наверх. На стакане буду появляться капли. Их нужно собирать и капать ими глаза по три капли утром, днем и вечером.

Желчь щуки

Желчь нужна именно щучья, никакая другая. И только из живой рыбы. Капали ее перед сном, и это вызывало жжение и боль. Для отсчета дней использовалось магическое число 10. То есть, капали 10 дней, потом 10 дней не капали, и цикл снова повторялся.

Печень налима

Ее нужно удалить, порезать, залить очищенной водой. Так она настаивается 7 дней. По возможности желательно выставлять ее под солнечные лучи. Спустя 7 дней отделить образовавшийся жир. И раз в день закапывать им глаза.

Черви

Насобирать червей, приблизительно на стакан, помыть. На счет того, чем их засыпать, имеются варианты: сахаром, солью, или пополам. После этого их ставили в печь. На слабом огне держать около десяти минут. Достать, отделить жидкость и хорошо очистить, например, через марлю пропустить. Капать в глаз по капле трижды в день.

Клизмы

Сегодня мы не видим совершенно никакой взаимосвязи между клизмами и катарактой. Но в древности такой способ применяли, к тому же он самый неоднозначный и оригинальный, так что не описать его было бы преступлением. Так вот, клизмы для лечения катаракты нужно делать исключительно по вечерам в первую неделю поста ежедневно. Клизмы в любое другое время суток или в другой день, как выяснилось, совершенно не помогают лучше видеть. А вот в первую неделю поста хорошо бы сочетать их с прохладными утренними ваннами. А как именно делали клизму 500 лет назад, не имея вакуумного резинового изобретения, нам остается только догадываться.

Хозяйственное мыло

Метод просто адски болезненный, хоть и совсем не сложный. Все что нужно сделать – тщательно натереть глаз хозяйственным мылом. После такого обязательно еще более тщательно промыть красный, болящий и опухший глаз водой.

Уринотерапия

Тут тоже все предельно просто. Сходил по маленькому, промыл глаз еще тепленькой уриной.

Орехи и масло

Измельчить стакан грецких орехов. Залить маслом, предпочтительнее подсолнечным или оливковым в количестве одного литра. Неделю настаивать так, чтоб на это не попадали световые лучи. Каждый день в обязательном порядке взбалтывать настой. Капать вечером и утром по две капли. После того, как закапали, потереть веко.

Мед и цветы

Смешать одинаковое количество меда и сока цветка курослепа. Капать по две капли трижды в день. Метод использовали только на первых стадиях катаракты.

Мед и молоко

Добавить на стакан молока пол чайной ложки меда, прокипятить. Этот растворе не капают в глаза, а делают из него примочки. Причем, желательно провести с этими примочками всю ночь. И следующую. Пока не выздоровеете.

Мед и огурец

1:1 смешивается мед и сок огурца. Три раза в день капать смесь в глаза.

Медово-яблочные капли

Из плода удаляется сердцевина, туда заливается мед и накрывается верхушкой яблока. Двое суток настаивать медовое яблоко, а получившийся вследствие этого раствор закапывать в глаза. Две капли за раз, два раза в день.

Мед и яйца

Свежайшее яйцо, которое еще минуту назад высиживала курочка, двое суток держать при комнатной температуре. После этого сварить в течение 30 минут. Очень аккуратно очистить, чтоб белок остался идеально ровненьким. Яйцо разрезать, желток изъять, в ямочки залить мед. Сутки настоять в комнате, слить жидкость, поставить в холодильник. Утром и вечером капать в глаза по две капли. Такие капли нужно чередовать с предыдущими, медово-яблочными. Месяц одни, месяц другие.

Яйца с сахаром

Этот метод немного похож на предыдущий. Яйцо сварить, разрезать пополам, вынуть желток. Белок нужно высушить, в ямочку засыпать сахар, и запечь полчаса в духовке. Жидкость, которая получилась, не дольше трех дней находится в холодильнике. Закапывать в глаза утром, днем и вечером.

Луковые и медовые капли

Выдавить сок репчатого лука, развести пополам с водой. Слезы отлично очищают глаза, и то, что они текут у Вас в три ручья, только способствует избавлению от катаракты. Лучше всего использовать дистиллированную воду, или хотя бы хорошо очищенную. Ради преувеличения эффективности можно также взять листья одуванчика и выжать сок еще и из них. Смесь нельзя хранить, необходимо делать новую каждый раз перед тем, как закапывать. Капли из лука нужно использовать в комплексе с медовыми. Наиболее подходящий мед с содержанием прополиса, но подойдет и акациевый. Его тоже нужно размешать пополам с чистой водой. Медовый раствор 3 дня храниться в холодильнике, затем портится. Медовые капли используют вслед за луковыми, через полчаса. Три раза за день.

Медовые капли

Курс лечения составляет месяц, и каждый день количество меда нужно немного увеличивать. Начать следует с пропорции 1:4 меда с водой. В последние дни выйти на пропорцию 1:1. Мед нужно выбрать майский цветочный, и чем его цвет будет светлее и прозрачней, тем лучше. Капать их можно часто, до пяти раз в день. Людям, страдающим диабетом и имеющим аллергию на мед капли применять запрещено.

Картофельная настойка

Ее уже нужно не капать, а пить. Вначале собирали ростки картофеля и высушивали. Затем заливали эти высушенные ростки двумя стаканами водки, настаивали неделю. Пить нужно три раза в день в количестве чайной ложки, пока все не выпьешь.

Морковный сок

Нам внушают с детства, как полезна для глаз морковь. Но только при появлении катаракты это информация приходит к нам из глубин подсознания. Для усиления эффекта сок моркови смешивается и другими фрешами, но можно и пить его чистым, по 100 грамм до шести раз в день.

• Сок моркови + сок салата + сок петрушки в пропорции 4:1:0,3, пить по 10 грамм четыре раза в день
• Сок моркови + сок петрушки 3:1 + стакан воды. Пить утром, днем и вечером по три четвертых стакана
• Сок моркови + сок шпината 3:1. По 100 грамм утром, днем и вечером

Компресс из укропа

Компресс делается из маленьких мешочков. Сначала в них насыпают семена укропа, столовую ложку, затем недолго кипятят, около двух минут. Компресс нужно делать пока он еще теплый на 10-15 минут. Лучше всего с утра и перед сном. Сами семена укропа не одноразовые, их можно заваривать раз шесть.

Настой на серебре

В литр воды поместить имеющиеся изделия из драгоценного метала – столовое серебро или украшения. Спустя неделю в эту воду покрошить лист алоэ и сварить, добавить мед, столовую ложку. Получившиеся капли использовать один раз в день.

Сок виноградной лозы

Выжать сок из виноградной лозы. Пока он еще свежий, капать в глаза каждые два часа. Лечиться семь дней.

Травяные отвары и настойки

Мать-и-мачеха, буквица, лопух

Взять одинаковое количество листьев этих трех растений приблизительно на стакан. Эту смесь залить кипятком, пол-литра. Два часа настаивать, избегая попадания лучей света. Этим настоем делаются примочки на глаза утром, днем и вечером.

Сбор хвоща, спорыша и крапивы

Смешиваются 30 грамм высушенного хвоща, 10 грамм свежей крапивы и 15-20 грамм спорыша. После этого залить в 10 грамм смеси 250мл кипятка, несколько минут прокипятить. Перед употреблением настой нужно профильтровать, употреблять перед приемом пищи по полстакана. Очищенный настой пить по 100 грамм перед едой.

Сбор с морской капустой

Морская капуста, пустырник и череда – по 10 грамм. Кукурузные рыльца и сушеная ромашка – по 15. Еще добавить 20 грамм черноплодной рябины и 6-8 ягодок боярышника. Залить 500 мл кипятка на две столовые ложки смеси. 5 часов настаивать, после настой нужно хорошо профильтровать. Пить по полстакана три раза в день после еды.

Дурнишник + душица + мумие в свекольном соке

Смешать душицу и дурнишник по 40 грамм, залить кипятком, два стакана. На два часа поставить в темное место, потом хорошо профильтровать. Настой пить по 30 грамм после еды трижды в день. А вот до еды, в комплексе с этим – мумие. В 50 мл свекольного сока добавить два грамма мумие. Все это употреблять таким образом: десять дней пьешь, пять дней перерыв. Этот цикл повторить три раза.

Алоэ и каланхоэ

Смешать сок алоэ, каланхоэ и живородка в количестве 2:1:1. Сок алоэ обязательно должен быть свежевыжатым. Раствор использовать по две капли трижды в день.

Алоэ и мед

Сок из четырех листов алоэ залить на ночь кипятком, два стакана. Утром добавить туда 2 ложки меда. Капать полгода по 2 капли утром днем и вечером, хранить капли в холодильнике.

Алоэ и мумие

Смешать 10 грамм сока алоэ и 5 грамм мумие. Этот настой нужно и капать в глаза и пить. Пить утром и вечером перед едой чайную ложку. Пить натощак и по чайной ложке. Лечение длится 10 дней, затем двухнедельный перерыв, повторить 4 раза.

Очанка

50 грамм очанки залить на ночь литром кипятка. Пьют натощак и закапывают один раз в день. Курс два месяца, потом 14 дней перерыв, и опять два месяца пить.

Цветы липы и зверобой

Цветы липы, зверобой, листья брусники, почки березы, чернику и виноградные косточки – все это вместе на чайную ложку. Перед сном смесь залить стаканом кипятка. Утром профильтровать, и, разделив один стакан на 4 части, выпить за день. В течение двух месяцев пить, две недели перерыв, снова пить два месяца.

Радиола, заманиха, шиповник, зверобой

Заманихи, крапивы, корней розовой радиолы – по 20 грамм. Сушеный зверобой – чайная ложка, 15 грамм ягод боярышника и ягоды шиповника, приблизительно 7. Все это залить кипятком, 250 мл, 30 минут настаивать, затем профильтровать. Выпивать 50 грамм настоя перед каждым приемом еды три недели.

Березовые листья и трава

Березовые листья, брусничная трава, трава подорожника, трава спорыша, крапива, лен, череда, хвощ — всего этого взять по одной части. Добавить в смесь две части рябины и шиповника и три части зверобоя. Стаканом кипятка залить 60 грамм смеси, четверть часа настаивать, хорошо профильтровать. Пить 30 дней перед едой трижды в день.

Ягоды черники

В 250 мл кипятка добавить столовую ложку ягод черники, четверть часа кипятить. Настоять два часа, процедить, добавить ложку меда. Капать по две капли трижды в день. Лечение длится три недели, после этого 14 дней перерыв и снова курс лечения.

Отвар шалфея

В 500 мл кипятка добавить чайную ложку шалфея, около трех минут прокипятить. Настоять 20 минут и хорошо профильтровать. Принимать за 30 минут до еды трижды в день. Пить в течение месяца.

Настойка корня валерианы

Для приготовления этой спиртовой настойки нужен 75-ти процентный спирт 100 мл и свежий корень валерианы. Сначала корень валерианы заливают спиртом, 10 дней он настаивается. Затем наступает самое необычное лечение болезни глаз катаракты – этой настойкой дышат через нос! На тарелку капается 25 капель, и ими человек дышит 3-4 минуты. Хранить настойку корня валерианы нужно в закрытой посуде, чтоб не испарялась.

Настойка календулы

Стаканом кипятка залить столовую ложку цветов календулы. 30 минут настаивать, профильтровать. Из этого настоя нужно делать примочки и пить его. Пить трижды в день за полчаса до еды. Примочки делать утром и вечером. Лечиться можно два месяца.

Настой марьиного корня

В пол-литра кипятка добавить измельченный марьин корень. Настаивать три с половиной часа под крышкой. Затем 5 минут кипятить, профильтровать. Пить по столовой ложке перед едой. Два месяца употреблять. Потом месячный перерыв.

Василек, чабрец, черника

Взять чабрец, василек и чернику в одинаковом количестве. Залить 600 мл кипятка на 2 столовые ложки сбора, прокипятить. Употреблять трижды в день перед приемом пищи по 100 грамм.

Корни лопуха

Нужно взять очень много корней лопуха. Настолько много, чтобы свежевыжатого сока их них получилось 3 литра. Потом в эти 3 литра сока добавить 150 мл спирта. Пить трижды в день по 50 грамм, хранить настойку в холодильнике.

Чай из шиповника

В 500 мл кипятка добавить столовую ложку ягод шиповника. 20 минут настоять, затем профильтровать. Пить утром, днем и вечером по полстакана.

Листья пиона

В 500 мл кипятка добавить столовую ложку листьев пиона. Три часа отстаивать, потом варить тоже 3 часа. Употреблять четыре раза в день по четыре столовых ложки.

Мокрица

Чайную ложку свежевыжатого сока травы мокрицы и чайную ложку теплой воды перемешать. В таком виде глаза капают. Еще можно этой же смесью делать примочки, только раствор нужно предварительно настоять 15 минут. Каждый день его нужно делать заново.

Семена фенхеля

Измельчить столовую ложку промытых семян фенхеля, прокипятить несколько минут в мешочке. Сначала выжать из мешочка воду и ей закапать глаза. А потом сам мешочек использовать как компресс на глаза. 2 месяца делать это утром и вечером.

Чистотел

Растереть листик смоченными пальцами, а затем втереть в закрытые веки.

Лепестки розы

Самый приятный метод из всех в этой статье. Лепестки розы нужно пополам смешать с ноготками, залить кипятком. Трижды в день закапывать по две капли.

Листья ореха

Листья грецкого ореха смешать с шиповником. Используются цветы и корни шиповника. Три столовых ложки листьев ореха + две чайных ложки цветов шиповника + чайная ложка корней шиповника. К этому всему добавить корень алоэ и 500 мл кипятка. Все это нужно выпить на ночь за один прием. Употреблять по следующей схеме: день пьем, 3 дня перерыв, повторить 12 раз.

Листья герани

Измельчить листья герани, выжать сок. Капать по две капли перед сном.

Ягоды шелковицы

Их нужно употреблять как вам угодно, и лучше побольше.

Листья малины

Измельчить и есть прямо так по чайной ложке перед едой.

Операционное лечение катаракты

Вся информация, изложенная в этой статье, является исключительно ознакомительной. Для лечения катаракты мы не рекомендуем пробовать ни один из перечисленных способов. Если к народной медицине прибегали ваши знакомые, и народные средства действительно помогли им вылечить катаракту, скорее всего, имел место эффект плацебо. Сегодня офтальмологи уверены, что вылечить катаракту можно исключительно хирургическим путем. Катаракта – это необратимый процесс, он развивается в старости почти у всех людей. И препятствовать его появлению или задержать его развитие практически невозможно. Единственный способ вернуть зрение – это заменить деградировавший хрусталик новым. Операцию по удалению катаракты в ОК Центре проводит опытный квалифицированный офтальмохирург. В ОК Центре цены на лечение катаракты доступны для всех.

Работают ли очищающие? Что нужно делать

Ваша печень постоянно работает. Он выполняет сотни задач, в том числе фильтрует токсины из кровотока, балансирует макро- и микроэлементы и регулирует гормоны.

В большинстве случаев вы даже не подозреваете, что он работает. Даже когда он перестанет функционировать должным образом, вы можете не заметить ничего необычного. Но заболевания печени, которые остаются незамеченными, могут прогрессировать до печеночной недостаточности, опасного для жизни состояния.

К счастью, есть много способов предотвратить заболевание печени.Возможно, вы слышали, что детоксикация — хороший способ сохранить здоровье печени. Продолжайте читать, чтобы узнать, действительно ли помогают детоксикации и что еще вы можете сделать, чтобы сохранить крепкую и здоровую печень.

Детокс для печени в наши дни повсюду. Обычно они включают диеты, чаи, соки, витамины, добавки или комбинацию продуктов, предназначенных для выведения токсинов из вашего тела и помощи в похудании.

Эти чистки основаны на идее, что химические вещества и токсины постоянно накапливаются в вашем организме.Но это заблуждение.

Фактически, ваша печень не позволяет накапливаться потенциально вредным веществам. Когда токсин попадает в ваш организм, ваша печень быстро превращает его во что-то менее вредное. В конце концов, он выводится.

Вы ничего не можете сделать, чтобы помочь этому процессу. Если бы ваша печень не выполняла эту работу сама по себе, вашему телу было бы трудно функционировать.

Неудивительно, что нет никаких научных доказательств того, что детокс и очищение действительно работают.А поскольку такие продукты, как чай и добавки, не регулируются так же, как лекарства, их долгосрочные побочные эффекты часто неизвестны. Если вы будете принимать слишком много слишком часто, эти продукты могут даже нанести вред вашей печени.

Принятие здорового образа жизни — гораздо лучшая стратегия для обеспечения безопасности и хорошего функционирования печени.

Ваш повседневный выбор и образ жизни могут в долгосрочной перспективе повлиять на здоровье вашей печени. Хотя эти стратегии могут показаться не такими простыми, как разовое очищение, они с большей вероятностью защитят вашу печень и сохранят ее здоровье.

Давайте рассмотрим семь ключевых стратегий, которые могут помочь защитить вашу печень в повседневной жизни.

Ваша печень перерабатывает все употребляемые вами алкогольные напитки, включая вино, пиво и крепкие спиртные напитки. Чем больше вы пьете, тем тяжелее должна работать ваша печень.

Со временем чрезмерное употребление алкоголя может привести к разрушению клеток печени. Алкогольная болезнь печени (ARLD) включает несколько различных состояний печени, например:

Чтобы избежать алкогольной болезни печени, следуйте рекомендациям по алкоголю, изложенным в Руководящих принципах питания для американцев на 2015–2020 годы.Это один напиток в день для женщин и два напитка в день для мужчин.

Стандартным напитком считается:

• 12 жидких унций (жидких унций) обычного пива (около 5 процентов алкоголя)
• от 8 до 9 жидких унций. унция. солодового спирта (около 7% спирта)
• 5 эт. унция. вина (алкоголь около 12 процентов)
• 1,5 эт. унция. рюмка дистиллированных спиртных напитков, таких как джин, ром, текила, виски (около 40 процентов алкоголя)

Кроме того, избегайте смешивания алкоголя и лекарств, которые создают чрезмерную нагрузку на вашу печень.

Все лекарства, отпускаемые без рецепта или прописанные врачом, в конечном итоге проходят через вашу печень, где и расщепляются.

Большинство лекарств безопасны для печени, если их принимать в соответствии с указаниями. Однако прием слишком большого количества препарата, слишком частый прием, прием неправильного типа или одновременный прием нескольких препаратов могут нанести вред вашей печени.

Ацетаминофен (тайленол) является примером распространенного безрецептурного лекарства, неправильное применение которого может иметь серьезные последствия для печени.

Никогда не следует принимать более 1000 миллиграммов (мг) парацетамола за раз или превышать максимальную дозу 3000 мг в день. Не смешивайте ацетаминофен и алкоголь.

Если вас беспокоит, как лекарство может повлиять на вашу печень, поговорите со своим врачом или фармацевтом. Вы также можете попросить проверить свою печень до и после начала приема нового лекарства.

Подобно лекарствам, ваша печень обрабатывает такие добавки, как витамины, минералы, травы и природные средства.

Тот факт, что продукт является натуральным, не означает, что он не будет иметь долгосрочных последствий для вашей печени. Фактически, многие, казалось бы, безвредные продукты способны нанести вред.

В статье 2017 года, опубликованной в журнале Gastroenterology & Hepatology, указывается, что добавки для повышения производительности и похудания потенциально вредны для печени. Экстракт зеленого чая — еще одна распространенная травяная добавка, которая может повлиять на вашу печень.

Даже витамины, в частности витамин А и ниацин, могут вызвать повреждение печени, если вы потребляете их слишком много.

Чтобы избежать осложнений со стороны печени, проконсультируйтесь с врачом перед приемом пищевых добавок.

Это не должно вызывать удивления, но ваша диета играет важную роль в общем здоровье вашей печени.

Чтобы ваша диета приносила пользу вашей печени в долгосрочной перспективе, попробуйте следующее:

• Ешьте разнообразные продукты. Выбирайте цельнозерновые, фрукты и овощи, нежирный белок, молочные продукты и полезные жиры. Известно, что такие продукты, как грейпфрут, черника, орехи и жирная рыба, потенциально полезны для печени.
• Получите достаточно волокна. Клетчатка необходима для бесперебойной работы печени. Фрукты, овощи и цельнозерновые продукты — отличные источники клетчатки, которую стоит включить в свой рацион.
• Оставайтесь гидратированными. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды каждый день, чтобы ваша печень была в отличной форме.
• Ограничьте употребление жирной, сладкой и соленой пищи. Продукты с высоким содержанием жира, сахара и соли могут со временем повлиять на функцию печени. Жареная пища и фаст-фуд также могут повлиять на здоровье вашей печени.
• Выпейте кофе. Было доказано, что кофе снижает риск заболеваний печени, таких как цирроз и рак печени. Он работает, предотвращая накопление жира и коллагена, двух факторов заболевания печени.

Физическая активность не только хорошо для опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой систем. Это также полезно для печени.

В исследовании 2018 г. изучалась роль физических упражнений при неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), которая в настоящее время является одним из наиболее распространенных заболеваний печени.

Исследователи пришли к выводу, что как кардиоупражнения, так и упражнения с отягощениями помогают предотвратить накопление жира в печени. Накопление жира связано с НАЖБП.

Чтобы воспользоваться преимуществами, необязательно бегать марафоны. Вы можете начать тренироваться сегодня, совершив быструю прогулку, пройдя онлайн-тренинг или покатавшись на велосипеде.

Гепатит — заболевание, вызывающее воспаление печени. Некоторые типы гепатита вызывают только острые краткосрочные симптомы (гепатит A), тогда как другие являются хроническими заболеваниями (гепатит B и C).

Вы можете защитить себя от гепатита, сначала поняв, как распространяются наиболее распространенные формы.

• Гепатит А передается при употреблении пищи или воды, загрязненной фекалиями человека, больного гепатитом А.
• Гепатит В передается при контакте с жидкостями организма человека, больного гепатитом В. Жидкости организма включают кровь, выделения из влагалища и сперма.
• Гепатит C передается при контакте с жидкостями организма человека, инфицированного гепатитом C.

Чтобы защитить себя от гепатита, вы можете:

• Соблюдайте правила гигиены. Регулярно мойте руки и пользуйтесь дезинфицирующим средством для рук.
• Соблюдайте особые меры предосторожности во время путешествия. Узнайте больше о рисках гепатита в регионе, который вы посещаете. Избегайте использования местной водопроводной воды или льда, а также немытых фруктов и овощей.
• Не передавайте личные вещи. Держите зубную щетку и бритву при себе. Если вы используете внутривенные препараты, не используйте общие иглы.
• Убедитесь, что иглы стерилизованы. Перед тем, как сделать татуировку или пирсинг, убедитесь, что в студии используются одноразовые иглы или автоклав для стерилизации игл.
• Практикуйте более безопасный секс. Если вы занимаетесь сексом более чем с одним партнером, используйте презерватив, чтобы снизить риск гепатита B и C.
• Сделайте прививку. Вакцинация может помочь вам избежать заражения гепатитом А и В. В настоящее время вакцины от гепатита С не существует.

Печень не только перерабатывает химические вещества, попадающие в ваш организм через рот, но также перерабатывает химические вещества, попадающие через нос и кожу. .

Некоторые повседневные товары для дома содержат токсины, которые могут повредить вашу печень, особенно если вы регулярно с ними контактируете.

Чтобы предотвратить долговременное повреждение печени, выбирайте органические чистящие средства и методы уборки дома. Избегайте использования пестицидов и гербицидов во дворе или примите меры предосторожности, чтобы не вдыхать пары химических веществ.

Если вам необходимо использовать химические вещества или аэрозоли внутри дома — например, для окраски — убедитесь, что ваше пространство хорошо вентилируется.Если это невозможно, наденьте маску.

Хотя детоксикация и очищение печени стали популярными, нет никаких научных доказательств того, что они действительно работают. А поскольку многие из этих продуктов не регулируются так же, как лекарства, мало что известно об их эффективности и долгосрочных побочных эффектах.

Очищение печени основано на идее о том, что химические вещества и токсины постоянно накапливаются в вашем организме, но это заблуждение. Вместо того, чтобы выбирать детокс печени, более безопасный вариант — сосредоточиться на выборе здорового образа жизни и привычках.

Некоторые проверенные привычки, полезные для печени, включают сбалансированное питание, регулярные упражнения и защиту от потенциально вредных лекарств, заболеваний печени и токсинов окружающей среды.

Четыре способа очистить печень

Об этой статье

Соавтор:

Академический гепатолог

Соавтором этой статьи является Raj Vuppalanchi, MD.Доктор Радж Вуппаланчи — академический гепатолог, профессор медицины в Медицинской школе Университета Индианы и директор клинической гепатологии в IU Health. Обладая более чем десятилетним опытом, доктор Вуппаланчи ведет клиническую практику и оказывает помощь пациентам с различными заболеваниями печени в университетской больнице в Индианаполисе. Он прошел двойную стипендию по клинической фармакологии и гастроэнтерологии-гепатологии в Медицинской школе Университета Индианы. Доктор Радж Вуппаланчи имеет сертификат по внутренним болезням и гастроэнтерологии Американским советом по внутренней медицине и является членом Американской ассоциации по изучению заболеваний печени и Американского колледжа гастроэнтерологии.Его ориентированное на пациента исследование посвящено поиску новых методов лечения различных заболеваний печени, а также использованию диагностических тестов для неинвазивной оценки фиброза печени (транзиторная эластография) и портальной гипертензии (жесткость селезенки). Эту статью просмотрели 776 164 раза (а).

Соавторы: 24

Обновлено: 30 декабря 2020 г.

Просмотры: 776,164

Краткое содержание статьиX

Чтобы очистить печень дома, все, что вам нужно, это английская соль, оливковое масло первого отжима и 1 крупный грейпфрут.В дни перед очищением ешьте много яблок и пейте яблочный сок, чтобы подготовить печень. За день до детоксикации пейте 8 унций яблочного сока каждые 2–3 часа. Затем, утром перед детоксом, съешьте легкий обезжиренный завтрак. В 14:00 смешайте 4 столовые ложки английской соли в 3 стаканах воды и охладите смесь. В 18:00 выпейте чашки, а в 20:00 — еще чашки. В 21:45 вырежьте сок из большого грейпфрута, добавьте ½ стакана оливкового масла первого отжима и выпейте хорошо перемешанную смесь перед сном.Чтобы завершить очищение, выпейте еще ¾ стакана соли Эпсома на следующее утро и последнюю порцию через 2 часа. Чтобы узнать, как есть продукты, очищающие печень, продолжайте читать!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 776 164 раза.

Как вывести токсины из печени за 2 дня

Вы чувствуете себя разбитым, разбитым и уставшим независимо от того, сколько кофе вы пьете или сколько спите? Ваше тело могло вам что-то говорить.То, насколько хорошо вы себя чувствуете или плохо, во многом зависит от того, насколько эффективно ваше тело выводит и выводит токсины. Если вы чувствуете себя вялым, велика вероятность, что ваше тело нуждается в детоксикации, чтобы вывести эти токсины и вы почувствуете себя на высоте! Очищение печени — отличный способ сделать это.

Поскольку печень является одним из наиболее трудоспособных органов нашего тела, важно, чтобы мы тщательно о ней заботились, чтобы она продолжала заботиться о нас. Наша печень отвечает за метаболизм жиров, белков и углеводов, выработку и выведение желчи, детоксикацию и очистку крови, а также хранение гликогена, витаминов и минералов — и это лишь некоторые из них.Без оптимально функционирующей печени мы можем начать чувствовать себя утомленными, капризными и можем испытывать газы, вздутие живота и запоры.

Но не бойтесь, это быстрое очищение печени, которое я использую, улучшит работу вашей печени и вы почувствуете себя лучше в кратчайшие сроки. Обычно я просто ем овощи на пару с лимоном и небольшим количеством кельтской соли для дополнительного питания! Учтите, что беременным женщинам и кормящим мамам нельзя делать это очищение. Надеюсь, это быстрое двухдневное очищение подготовит вас к лету!

На два дня я рекомендую следующее:

• Выпейте чай из одуванчика
• Вода с яблочным уксусом
• Зеленый коктейль с петрушкой и кинзой (рецепт ниже)
• Немного воды с электролитом для выведения токсинов
• Овощи на пару с лимоном и кельтской морской солью

ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ СМУЗИ ПАРСЛИ

• 2. 5 столовых ложек органической петрушки / кинзы
• 1/2 органического огурца
• Горсть свежей органической зелени
• 1/2 лимона (очищенного и очищенного от семян)
• Добавьте немного сырого меда, если он слишком горький для вас
• Добавить 1/2 банана, если вам нравится более «гладкий» смузи.

Смешайте до желаемой консистенции с кокосовой водой, миндалем или кокосовым молоком.

Начните с моего детоксикации печени, описанного выше, но чтобы по-настоящему понять, что лучше для вашего тела, вам необходимо знать тип энергии своего тела, чтобы найти свой индивидуальный план по снижению веса, энергии и прочному здоровью.Пройдите викторину сегодня!

5 трав и специй для естественной детоксикации

Что у вас в шкафу? Хотя никто не был готов к последствиям нынешней пандемии, вполне возможно, что у вас есть натуральные лечебные травы и специи, которые могут помочь вам вывести токсины из организма в домашних условиях. Они не вылечат коронавирус, но могут очистить вашу систему, чтобы помочь вам оставаться сильным.

Травы тысячелетиями использовались в разных культурах для лечения различных заболеваний и состояний здоровья.Учитывая их долгую историю, популярность и известную эффективность, неудивительно, что многие люди обращаются к травам, чтобы улучшить врожденную способность организма к детоксикации.

Вашему организму необходима постоянная нутритивная поддержка для продолжающейся детоксикации, поэтому здоровый, сбалансированный рацион, полный цельных, необработанных продуктов, является жизненно важным шагом в снижении токсической нагрузки. В качестве дополнения к здоровой диете и регулярным упражнениям вы можете рассмотреть возможность включения некоторых из этих трав, известных своими детоксицирующими свойствами.

Поскольку травы могут вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с другими травами, добавками и лекарствами, вам всегда следует проконсультироваться с врачом перед тем, как начать лечение травами. Кроме того, FDA не регулирует пищевые добавки, поэтому источник, сила и чистота продуктов могут широко варьироваться.

Cilantro
Наши тела ежедневно подвергаются воздействию тяжелых металлов через пищу, воду, фармацевтические препараты, промышленные товары, загрязнения и многое другое. Когда тяжелые металлы накапливаются до токсичных уровней, они могут вызывать множество симптомов и хронических состояний. Химические соединения кинзы действуют как естественные очищающие средства, связывая токсичные металлы и разжижая их, облегчая вывод из организма.

Известная своим неповторимым неповторимым вкусом и широко используемая в мексиканской кулинарии, кинза может быть добавлена ​​во все виды еды — блюда из птицы и рыбы, салаты, сальсу, смешанные смузи и многое другое. Его легко найти в продуктовых магазинах или детских садах, если вы захотите добавить его в свой сад с травами.

Одуванчик
Одуванчик традиционно использовался как мочегонное средство, и предварительные исследования показывают, что он может помочь улучшить функцию печени и желчного пузыря. Примечательно, что одуванчик полон витаминов A, B6, C, D и K, а также минералов, таких как железо, калий, цинк, и более высоких уровней бета-каротина, чем морковь.

Практически никакая часть одуванчика не пропадает, так как корень, листья и цветы съедобны и используются в терапевтических целях. Попробуйте замочить корни, чтобы сделать чай из одуванчика, обжарить цветы как гарнир или добавить сырые листья в свой любимый салат.

Расторопша
Расторопша чаще всего рекомендуется для поддержки функции печени.Его активное соединение, силимарин, клинически доказано, что оно стабилизирует клеточные мембраны и стимулирует пути детоксикации. Он также обладает противовоспалительным действием, и некоторые исследования показывают, что он может даже помочь печени в регенерации тканей.

Поскольку силимарин плохо растворяется в воде или хорошо усваивается организмом, большинство продуктов из расторопши представляют собой стандартизированные препараты, содержащие от 70 до 80 процентов силимарина.

Красный клевер
Красный клевер издавна собирают для использования в различных препаратах, включая чаи, настойки, капсулы и продукты для местного применения.Цветки поддерживают функцию печени, стимулируя выработку желчи, и действуют как эффективное мочегонное средство, помогая очищать кровь и избавлять организм от лишней жидкости. Они богаты изофлавонами — водорастворимыми соединениями, которые обладают схожим с эстрогеном действием и улучшают кровообращение, здоровье сердца и симптомы менопаузы.

Красный клевер также является ценным источником многих питательных веществ, включая кальций, хром, магний, ниацин, фосфор, калий, тиамин и витамин С.

Куркума
Куркума — это растение семейства имбирных, которое широко используется в аюрведической и китайской медицине для лечения нарушений пищеварения и печени.Куркумин — мощный фитохимический компонент, который придает куркуме ярко-желтый цвет и стимулирует выработку желчи желчным пузырем. Желчь выводит токсины из печени и омолаживает клетки, расщепляющие вредные соединения.

Куркумин также известен своими противовоспалительными и антиоксидантными эффектами. Исследования показывают, что он может быть даже полезен для профилактики и лечения рака и болезни Альцгеймера. Чтобы получить максимальную пользу для здоровья, вам нужно больше, чем время от времени посыпать куркумой, поэтому добавка может быть подходящим вариантом.Но приготовление с куркумой может быть восхитительным и полезным.

Его землистый вкус подчеркивает пасту, зерновые, супы, яйца, бобы и зеленолистное соте. Для простого повышения эффективности приправьте блюдо с куркумой черным перцем. Исследование, опубликованное в Clinical Pharmacokinetics , показало, что прием куркумина в сочетании с пиперином, алкалоидом перца, увеличил биодоступность куркумина на ошеломляющие 2000%.

Что такое чистка печени? Как сохранить здоровье печени

Токсины повсюду, и их невозможно избежать. Они попадают в ваше тело через легкие, кожу или пищу, которую вы едите. Просто выйти за дверь или жить и дышать в собственном доме делает вас восприимчивым.

К счастью, у вас есть встроенный детоксификатор: ваша печень. Без него вы не смогли бы метаболизировать пищу, бороться с инфекциями, расщеплять лекарства, регулировать гормоны, накапливать энергию или даже есть безопасный белок.

Почему многие из нас вкладывают средства в детокс-зелья, чтобы «очистить» этот удивительный орган? В конце концов, он позаботится об этом сам по себе.

Связанные

Концепция очищения или детоксикации печени набирает обороты, особенно в социальных сетях. Как зарегистрированный диетолог, я вижу это у своих пациентов, которые стремятся сделать свою печень здоровой и полагают, что это можно сделать с помощью какого-то продукта.

В Instagram и Facebook множество «экспертов» предполагают, что добавки в виде таблеток или смузи являются ключом к исцелению печени. Хотя некоторые добавки, такие как пробиотики, цинк и даже антиоксиданты в форме добавок, могут помочь животным с поврежденной печенью в лабораторных условиях , мало что можно предположить, что эти варианты помогут людям. Что действительно работает, так это потеря веса и здоровая диета из цельных продуктов.

Фактически, употребление трав и пищевых добавок может нанести вред печени. Например, исследование 2014 года показало, что повреждение печени, вызванное травами и добавками, увеличилось на 7-20% за 10-летний период.

Вот семь вещей, которые вам нужно знать о здоровой печени:

1. Очищение бывает разных форм.

Очищение печени часто осуществляется в виде соков, добавок или даже клизм, и часто подразумевает отказ от целых групп продуктов или небезопасное голодание.Многие обещают похудеть, но при таких ограничительных диетах большая часть потери веса происходит за счет жидкости. Как только вы вернетесь к своему «нормальному» образу жизни, ожидайте, что вес вернется. Они также часто обещают прилив энергии, которого можно ожидать каждый раз, когда вы исключите переработанный мусор или алкоголь из своего рациона.

2. Очистка печени не регулируется FDA.

Отсутствие надзора означает, что, в отличие от фармацевтического препарата, вы можете не знать точно, что вы принимаете, или даже если другие испытали побочные эффекты. Кроме того, очищающее средство, которое вы используете, на самом деле может содержать травы, которые потенциально могут нанести вред печени или опасно взаимодействовать с лекарствами.

3. Чистка печени не сотрёт ночь неверных решений.

Я получил много писем в выходные утром от друзей, в которых подробно рассказывалось о своем похмелье накануне вечером и они спрашивали, что они могут съесть, чтобы обратить вспять ущерб. Многие обращаются к «очищению» как к раствору на следующий день. Однако клинические испытания не подтверждают эту идею, и если вы причинили непоправимый ущерб из-за слишком большого количества тяжелых дней и ночей, никакое очищение в мире не поможет обратить его вспять.

4. Некоторые ингредиенты для очищения печени могут быть полезными, но исследований, подтверждающих это, нет.

Многие из имеющихся на рынке средств для очищения печени содержат такие ингредиенты, как куркума, расторопша, корень одуванчика или перечная мята — все травы и корни, которые могут принести прямую или косвенную пользу печени. Но многие исследования, посвященные этим корням и травам, не рассматриваются в контексте очищающих средств, которые часто содержат другие ингредиенты или механизмы. Прежде чем мы сможем даже заявить об этих вариантах как о природном лекарстве от печени, нам нужно больше исследований, чтобы доказать их ценность.

Печень — единственный орган, который может самовосстанавливаться, но он может принимать не так много. Дайте ему достаточно алкоголя или повредите его опасным образом жизни, и он в конечном итоге откажется от вас и сгниет — буквально. Это называется циррозом, и в запущенных случаях единственным лечением является пересадка печени.

Недавний бум заболеваний печени может побудить к необходимости исправить сломанный орган. Как это часто бывает с диетой, зачастую лучший ответ — не самый сексуальный. Если мы посмотрим на науку, она ясно демонстрирует, что этот сложный орган требует простого подхода.

5. Хороший вес — одно из лучших средств, которые вы можете сделать для своей печени.

Неалкогольная жировая болезнь печени сейчас поражает одну треть всех американцев. Он стал одним из самых распространенных заболеваний печени в мире и претендует на то, чтобы занять лидирующую позицию в качестве основной причины трансплантации печени. Избыточный вес, особенно в средней части, близкой к печени, вызывает нагрузку на орган и вызывает накопление жира. Слишком много жира может означать, что печень больше не может хорошо выполнять свою работу, в том числе выводить те токсины, которые ваше тело принимает каждый день.

6. Откажитесь от алкоголя ради кофе, чтобы сохранить здоровье печени.

Отрезвляют исследования употребления алкоголя (особенно чрезмерного) и повреждения печени. Исследования показывают, что ежедневное употребление алкоголя может нанести серьезный вред, а смешивание алкоголя с некоторыми лекарствами, такими как ацетаминофен, может быть смертельно опасным.

Кроме того, некоторые исследования показали, что запой на выходных — это все, что вам может понадобиться для необратимого повреждения печени. Когда вы начинаете пить, тоже может сыграть роль.Одно исследование показало, что употребление алкоголя в подростковом возрасте может увеличить риск серьезных проблем с печенью в более позднем возрасте. Держите потребление на уровне или ниже национальных норм, а еще лучше — не пейте вообще.

Напиток, который стоит рассмотреть, — это кофе. Во многих исследованиях было показано, что кофе значительно улучшает здоровье печени.

7. Большая часть того, что вам нужно для поддержания здоровья печени, находится в вашем продуктовом магазине, но не в проходе с добавками.

Ешьте много растений с высоким содержанием клетчатки, ярких фруктов и овощей; по возможности выбирайте дикую рыбу и экологически чистые продукты.Примите меры, чтобы исключить добавленный сахар. Итог: начните есть настоящую еду и откажитесь от всего обработанного.

Связанные

Сделайте гидратацию своей целью. Вода — это жизнь, а для печени — помощник, на которого она полагается, чтобы хорошо выполнять свою работу.

Будьте разборчивы в выборе лекарств, пищевых добавок, того, что вы кладете на лужайку, или в выборе сырых моллюсков. Все это может вызвать повреждение печени.

8. Наконец, избегайте небезопасного секса.

Совместное использование игл, бритв или зубных щеток или даже нанесение татуировок — все эти практики связаны с повышенным риском заболеваний печени.

Взрыв на рынке средств для очищения печени, возможно, является симптомом более серьезной проблемы: американской потребности в быстром решении ужасной западной диеты. Если вы серьезно настроены улучшить здоровье своей печени, тратьте деньги на вещи, которые действительно помогают.

Кристин Киркпатрик, магистр медицины, доктор медицинских наук, менеджер службы оздоровительного питания в Кливлендском институте здоровья клиники в Кливленде, штат Огайо, и автор книги «Тощая печень». Следуйте за ней в Twitter @KristinKirkpat.

Симптомы и методы лечения жирной печени

Узнайте все о причинах, симптомах и методах лечения ожирения печени в нашем очень информативном посте. Отличные новости, вы можете отменить это! Узнай прямо сейчас.

Вы будете удивлены, насколько чистка печени изменит ваш внешний вид и самочувствие. Жирная печень заставляет вас чувствовать себя вялым, и в результате жизнь становится борьбой. Вам не хватает энергии и жизненных сил.

Очищение печени поможет вам быстрее сжигать продукты, ускорить обмен веществ и избавиться от неприятностей.Вы почувствуете себя моложе и здоровее.

через больницу Бумрунград

Причины ожирения в печени

через больницу Бумрунград

Жирная печень вызывается накоплением избыточных жировых клеток в печени. Если его не лечить, это может увеличить риск цирроза и рака печени.

Жирная печень может возникнуть в любом возрасте, но наиболее распространена в возрастной группе 40-50 лет и старше. Замедленный метаболизм — один из факторов, способствующих этому.

Хотя алкоголь является серьезным фактором ожирения печени, если вы регулярно принимаете лекарства и фармацевтические препараты, накопление токсинов может иметь пагубный эффект. Известно, что жирная печень является тихим убийцей, но также известно, что печень быстро восстанавливается, особенно когда вы начинаете есть чище. Вот где переход на веганскую диету может быть очень полезным.

Лучшие и худшие продукты для работы печени

via Dr. Ax

Важно знать, что есть и чего избегать, и доктор Axe составил этот великолепный список. Сохранение естественности и отказ от обработанных и упакованных продуктов — отличное место для начала.

Другие важные упущения — продукты животноводства, выращиваемые на промышленных предприятиях, такие как рыба и обычные молочные продукты.Также подумайте о органических фруктах и ​​овощах, не содержащих химических пестицидов и гербицидов.

Лимон для лечения ожирения печени

через 10 лучших средств

Знаете ли вы, что, возможно, самое простое изменение образа жизни, которое вы можете сделать, чтобы избавиться от ожирения печени, — это пить лимонную воду?

Лимон в теплой воде подействует. Это хорошо для того, чтобы заставить вещи двигаться по утрам, это совершенно естественно, и вашей печени это понравится.

Еще вы можете попробовать добавить в воду колпачок яблочного уксуса.Яблочный уксус предназначен для детоксикации печени.

Улучшает кровоток и фильтрацию, а также увеличивает энергию в печени. Яблочный уксус помогает вывести вредные токсины, которые накапливаются в нездоровой печени.

Зеленый чай для улучшения функции печени

Зеленый чай также прекрасен. Когда он потребляется в течение дня, вы не только очищаете печень, но и сжигаете калории. Это поможет ускорить метаболизм.

Если вы серьезно настроены привести свою печень в форму, откажитесь от кофеина и, возможно, подумайте о чем-нибудь вроде Golden Turmeric Milk.Есть также отличные смеси травяных чаев.

через Perfect Supplements

Симптомы жирной печени -:

через Perfect Supplements

Жирная печень — распространенная жалоба среди людей в возрастной группе от 40 до 60 лет. От него страдают около 20% американцев, и хорошие новости заключаются в том, что это обратимое заболевание.

Возможно, вы испытываете усталость, мозговой туман или быструю потерю веса без каких-либо реальных объяснений. Иногда симптомы не проявляются.Если вы употребляете много алкоголя и едите много обработанной и жирной пищи, скорее всего, ваша печень нуждается в ремонте.

Истощение, которое вы чувствуете, — это ухудшение работы печени. В чистом состоянии ваше тело работает как машина. Этот орган оказывает огромное влияние на многие аспекты нашей жизни и тела. Это стоит усилий, чтобы поддерживать его в идеальном состоянии.

через доктора Сараса Детокс

15 признаков стресса у вашей печени -:

через Детокс доктора Сары

• усталость
• мозговой туман
• головные боли
• хронические боли в суставах или мышцах
• проблемы с пищеварением, включая газы, изжога, вздутие живота, диарея или запор и боль в животе
• бессонница
• аутоиммунные заболевания
• гормональный дисбаланс, такой как ПМС или симптомы менопаузы
• угри или кожная сыпь
• тревога или депрессия
• аллергия
• воспаление
• химическая чувствительность
• хронический неприятный запах изо рта
• прибавка в весе

с помощью 10 лучших средств

Домашние средства от жирной печени

с помощью 10 основных средств

Как упоминалось ранее, ожирение печени полностью обратимо. Вам нужно будет внести изменения в рацион. Вот несколько советов, которые могут оказать немедленное положительное влияние на вашу печень.

Добавьте одну столовую ложку сырого нефильтрованного яблочного уксуса в стакан теплой воды. Чтобы подсластить, можно добавить немного меда. Пейте 2 раза в день перед едой. Следуйте этому средству 1-2 месяца.

Выпивайте 3-4 чашки зеленого чая в день, чтобы улучшить работу печени и снизить массу тела.

Выдавить сок половинки лимона в теплой воде, пить несколько раз в день в течение месяца.

Смешайте 1/4 чайной ложки порошка куркумы в стакане воды и вскипятите. Пейте дважды в день в течение пары недель.

через Top 10 Remedies

Top 10 Cleansing Foods

через Top 10 Remedies

Некоторые дальнейшие диетические изменения, на которые вам следует обратить внимание, включают:

• Избегайте всех типов кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы.
• Избегайте всей белой муки и вместо нее используйте цельнозерновые продукты.
• Ешьте продукты, богатые жирными кислотами Омега-3, например жирную рыбу, рыбий жир, семена льна, грецкие орехи и тофу.
• Ешьте очищающие и омолаживающие овощи, такие как брокколи, капуста и капуста

via dr. ax

6 способов очистить вашу печень

Доктор Акс делится с нами некоторыми замечательными советами, когда дело доходит до очистки вашей печени — вот его советы -:

1. Удалите токсичные продукты из своего рациона
2. Пейте сок сырых овощей
3. Нагрузка на продукты, богатые калием
4. Делайте кофейные клизмы
5. Принимайте добавки с расторопшей, одуванчиком и куркумой
6. Ешьте настоящую говяжью печень или принимайте печеночные таблетки

через Health Relieve

Один из лучших способов очистить печень с детокс-водой.Предлагаем вам попробовать 5 популярных рецептов.

Apple Cinnamon Detox Water

Нарежьте яблоки Fuji и поместите их в кувшин с палочкой корицы. Добавьте лед, затем залейте водой. Дайте остыть в холодильнике 15 минут, затем наслаждайтесь.

Этот напиток сжигает калории и помогает бороться с камнями в печени, потому что яблоки открывают желчные протоки из-за содержащейся в них яблочной кислоты.

Strawberry Spa Water

Очистите и нарежьте 1 фунт клубники и поместите в кувшин с фильтрованной водой.Затем поставьте смесь на ночь в холодильник. Наслаждайтесь льдом. Клубника помогает при распаде печени, что помогает избавиться от соединений, вызывающих рак. Кроме того, витамин С в клубнике помогает выводить жиры из печени.

Jillian Micheals Detox Water

Заварите органический чай из корня одуванчика в соответствии с указаниями. Затем дайте ему остыть до комнатной температуры и добавьте одну столовую ложку клюквенного сока и две столовые ложки лимонного сока. Этот напиток, смешанный с 60 унциями дистиллированной воды, поможет вашему телу избавиться от жира и похудеть.

Natural Belly Slimming Detox Water

Добавьте один лимон, один апельсин, 10 свежих листьев мяты, один средний огурец и два литра воды в кувшин, наполненный льдом. Дать остыть в холодильнике. Один час — это минимум, но чем дольше вы оставите его в холодильнике для охлаждения, тем лучше будет вкус.

Нарезать арбуз кубиками и заморозить. Затем перелейте его в большую банку, добавьте 10 листьев мяты и залейте фильтрованной водой. Для достижения наилучших результатов дайте остыть в течение 10 минут. Тогда можешь пить.

Вода заменит другие вредные для вас напитки, а также поможет избавиться от токсинов и ускорить метаболизм. Лимонный сок также способствует метаболизму, поэтому, если вам нужно больше, добавьте лимонный сок.

via young and draw

Рецепт сока Liver Detox

Ингредиенты:

• 2 маленькие свеклы
• 1 луковица фенхеля
• 2 моркови
• 1 лайм

Инструкции по мойке и промывке: пробежать через соковыжималку.Этот рецепт плохо смешивается, поэтому используйте соковыжималку. Употребляйте сразу или храните до 24 часов. Если вы хотите хранить этот сок дольше, заморозьте его.

via curejoy

More Detox Drinks

via Curejoy

Вышеуказанные 3 напитка Liver Detox были найдены на Curejoy , и они идеально подходят для выведения токсинов из печени и выведения токсинов из печени. Y

Вы можете выбрать из Bell Pepper Detox, Green Tea Citrus, а также Golden Liver Flush, который включает мощную куркуму в качестве ингредиента.Обязательно добавьте их в свой список.

Очищающая диета доктора Кэбота

Мы лично можем поручиться за преимущества очищенной печени. Фактически, совсем недавно мы во второй раз сели на диету для очищения печени. Самое приятное — это вкусная еда. Вы никогда не голодны, и ваша форма резко меняется.

Обратной стороной является медленное движение весов. Это постепенная потеря веса, которая дает больше шансов избежать этого. Чем больший вес вы несете, тем быстрее он спадает.

Если вам нужен устойчивый план, которому легко следовать, он вам понравится. Уровень вашей энергии значительно увеличивается, чем чище становится ваша печень. Мы нашли версию диеты и рецепты, доступные на Kindle за несколько долларов, и настоятельно рекомендуем ее вам — Ознакомьтесь с диетой для очищения печени здесь.

Хотите больше подобного?

6 лучших натуральных средств для очищения печени

Печень — это самый объемный эндокринный и экзокринный секрет человеческого тела, который представляет собой наш главный «очистительный фильтр».Этот орган, по сути, играет фундаментальную роль в уничтожении вредных веществ, попадающих в кровоток через пищу и питье.

Функции печени

Печень — это железа, находящаяся в постоянной активности, постоянно работающая и задействованная на различных фронтах для нашего метаболического благополучия и правильного функционирования всего организма.
Достаточно сказать, что печень вмешивается в следующие процессы:

• углеводный обмен: синтезирует глюкозу, запасает гликоген, расщепляет инсулин и другие гормоны;
• превращает аммиак в мочевину;
• синтезирует холестерин и триглицериды;
• производит факторы коагуляции;
• служит депо для таких веществ, как железо, витамин B12 и медь.

Эта великая метаболическая электростанция содержит множество клеток иммунной системы, которые действуют как фильтр против антигенов и удаляет токсины, лекарства и другие вредные элементы из крови с определенной системой обработки (метаболизм лекарств). Вот почему печень считается основным «детокс-органом» организма.

Когда этот орган освобождается от токсинов, вся иммунная система работает лучше, и уровни жизненной энергии, как физической, так и умственной, повышаются, а также способствует более эффективному термогенезу.

Когда, с другой стороны, в печени присутствуют инфекции (в основном вирусные), химические вещества (включая наркотики и алкоголь) и аутоиммунные реакции, могут возникнуть воспалительные процессы и некроз (гибель) клеток печени.

Печень и питание

Даже неправильная высококалорийная диета, богатая насыщенными жирами или рафинированным сахаром, может привести к возникновению проблем с печенью, таких как стеатоз (ожирение печени).

Например, «диета бодибилдеров старого стиля», другими словами, так называемая «фаза массы», благоприятствует всем условиям накопления жира в печени .

Если мы перегрузим работу печени, эффект домино активируется на метаболическую эффективность в целом и может стать опасным, потому что жиры, накопленные в печени , могут серьезно изменить метаболизм , «забивая» системы утилизации и транспортировки. жиров в периферических тканях и увеличивая не только жировую массу, но и способствуя другим проблемам более широкого характера.

6 средств для очищения печени

Чтобы помочь печени регенерировать и способствовать процессам детоксикации, выведения токсинов и очищения от накапливаемых в ней шлаков, нутрицевтик предлагает различных лекарственных трав с действием, подтвержденным как традиционной медициной, так и современной научной литературой.

Вот 6 натуральных средств, которые помогут вашей печени очистить и восстановить:

1. Расторопша пятнистая . Известный как «регенерирующий» потенциал клеток печени, он всегда использовался как гепатопротекторное тонизирующее средство. Благодаря наличию силимарина, комплекса биофлавоноидов, обладающих антиоксидантными свойствами, расторопша очень полезна для предотвращения окисления липидов и разрушения клеточных мембран. Благодаря своим активным компонентам, растение эффективно помогает лечить токсическое повреждение печени , так как оно обычно используется в поддерживающей терапии хронического воспаления, цирроза печени и при различных дисфункциях и расстройствах печени для улучшения функции печени и ускорения регенерации клеток. повреждены отравлениями различного характера.

2. Битартрат Колина . Также называемый витамином B7, это важное питательное вещество для здоровья печени. Без Колина жиры легче накапливаются в печени. Помимо того, что этот фосфолипид входит в состав клеточных мембран, он также играет важную роль в желчи. Фосфатидилхолин, предшественником которого он является, вмешивается в эмульсию жиров, процесс, который облегчает переваривание липидов в кишечнике. Благодаря этому механизму фосфатидилхолин снижает отложение жира, а ограничивает накопление холестерина .Исследования показали, что его присутствие также способствует предотвращению накопления жира в печени.
3. Бетаина гидрохлорид . По-видимому, это эффективное липотропное средство, способное улучшать такие состояния, как неалкогольный стеатоз печени, оказывает детоксицирующее и гепатопротекторное действие .
4. Инозитол . Один из основных компонентов мембранных фосфолипидов, он необходим для синтеза миелиновой оболочки, окружающей нервы, и, следовательно, для хорошего функционирования нервов, мышц и мозга.Он также действует как важный липотропный агент, поддерживает удаление лишних жиров из печени и способствует оттоку желчи.
5. Куркума . Куркумин, среди его полезных эффектов на здоровье, таких как антиоксидантное и противовоспалительное действие, также имеет интересный защитный эффект от потенциального повреждения печени и, по-видимому, способствует регенерации поврежденных клеток печени . Турмерин также способствует улучшению здоровья и активности желчного пузыря.Однако имейте в виду, что куркума имеет низкую абсорбционную способность, и предпочтительнее выбирать версии, которые гарантируют лучшую биодоступность.

6. Десмодиум . Это многолетнее вьющееся растение, произрастающее во многих тропических районах Южной Америки, Африки и Азии, где оно растет на лугах и в лесах высотой до 50 см с красными цветами и зелеными плодами, похожими на стручковые бобы. Это растение очень богато активными лекарственными веществами. Десмодиум содержит интересный уровень алкалоидов, сапонинов, жирных кислот (линолевой, олеиновой, пальмитиновой), аминокислот и минералов (в основном фосфор, магний, сера, калий).Недавно десмодиум был одобрен во Франции и многих других западных странах как естественная и эффективная альтернатива для борьбы со многими заболеваниями, особенно в области проблем с печенью. Оказалось, что это растение является союзником печени из-за его очищающего действия , которое облегчает дренаж и регенерацию клеток печени , и были проведены интересные научные исследования по этому вопросу.