Когда и что можно есть после удаления аппендицита: как питаться после удаления аппендицита

Что можно есть после удаления аппендицита

Что кушать после операции аппендицита, зависит от того, как именно прошло хирургическое вмешательство, не было ли осложнений, нет ли у пациента сопутствующих диагнозов. Удаление аппендикса длится чаще всего не более 20 минут и считается несложной операцией, поэтому и восстановительный период продолжается недолго. В большинстве случаев достаточно 2 недель специальной диеты.

Питание в первые дни после операции

Самым сложным периодом являются первые дни после операции. В первые 12 часов пациент отходит от наркоза, и на этот период ему запрещено есть и пить, в крайнем случае допускается делать несколько небольших глотков чистой воды. Если состояние пациента улучшается, то под конец первых суток можно дать немного рисового отвара или фруктового киселя. Хотя чаще всего в первые 24 часа аппетита у больного нет, поэтому и вопрос, что кушать после аппендицита, в это время не стоит.

Следующие два дня, даже в том случае, если состояние быстро улучшается, все же стоит придерживаться строгой диеты, с минимальным набором продуктов. Разрешается включать в рацион:

• Нежирные куриные бульоны.
• Отвар риса.
• Натуральный йогурт без добавок, с низкой жирностью.
• Картофельное пюре.
• Кабачковое и тыквенное пюре.

Вся пища должна обязательно хорошо развариваться и подаваться больному в перетертом виде. Рацион разбивается на пять-шесть приемов пищи.

Диета после аппендицита: разрешенные и запрещенные продукты

Если реабилитация идет хорошо, организм восстанавливается без осложнений, то список того,что можно есть после аппендицита, существенно расширяется. Чаще всего продолжительность диеты составляет 2 недели, после которых пациент может возвращаться к привычным продуктам. Однако врачи рекомендуют исключить из рациона копчености, консерванты, полуфабрикаты и слишком жирную пищу на месяц после операции.

В лечебное питание первых 14 дней входит:

• Вареные и тушеные овощи: морковь, тыква, свекла, картофель.
• Куриные бульоны, куриное филе.
• Мясные фрикадельки на пару, рыбное филе на пару.
• Свежая зелень: укроп, петрушка.
• Кисломолочные продукты: йогурты без добавок, творог, кефир.
• Соки, компоты, кисели.
• Отварной рис, овсянка, гречка.

Очень важно в восстановительный период соблюдать водный баланс – пить достаточно жидкости. Лучше всего для этих целей подойдет простая вода, однако хорошо организм примет и травяные чаи, отвар шиповника и натуральные соки.

Исключить из рациона следует такие продукты:

• Соль.
• Специи и перец.
• Бобовые.
• Копчености, колбасы.
• Рыбные супы, борщ.
• Свежая выпечка.
• Газированные напитки.

Диета после удаления аппендицита: лечебное меню на каждый день

Удаление воспалённого аппендикса, в народе именуемое аппендицитом, операция далеко не такая безобидная, какой может показаться на первый взгляд. Питание для пациентов имеет особенности. Основные правила, продукты и меню — в этом материале.

Дарья Кабацкис

нравится3

Поделись с друзьями

3

Вступай в дискуссию

Обсудить

Cosmo рекомендует

• Покажи своему мастеру: какие оттенки лаков для ногтей сочетать в 2020 году

• Прикольные футболки с принтом на AliExpress: 7 моделей с хорошими оценками

После удаления аппендикса операционным путём организм нуждается в специально подобранном питании. Меню диеты составлено таким образом, чтобы пациент мог полноценно восстановиться после хирургического вмешательства. Разумеется, лечебный рацион имеет ограничения, но в большинство своём они временны и вовсе не так страшны, как может показаться на первый взгляд. Итак, чем же питаться в процессе выздоровления и заживления раны?

Диета после операции по удалению аппендицита: особенности питания

В первые 3−4 дня после операции есть пациенту обычно не хочется, поскольку организм максимально ослаблен. В первые 12 часов разрешается пить воду небольшими глотками, в случае сильного голода можно пить прозрачный бульон или рисовый отвар. Эти обе жидкости быстро насыщают и придают сил.

После удаления аппендицита с 3-го — 4-го дня можно есть следующие блюда:

• нежирный куриный бульон;

• пюре из картофеля, тыквы, кабачков без масла, молока и соли;

• нежирный натуральный йогурт без подсластителей, крахмала и добавок.

Можно есть несколько раз в день, но очень небольшими порциями, чтобы не перегружать пищеварительную систему.

Строго запрещено употреблять в пищу солёные, острые, кислые, копчёные и жареные продукты. Кроме того, необходимо воздержаться от газообразующей еды: молочная продукция и бобовые находятся под запретом.

На 6-й — 7-й день врач может разрешить съесть печёное яблоко или морковку на пару, но не стоит делать это самостоятельно.

Основные вопросы, тревожащие большинство: какая именно диета нужна после выписки и сколько следует её соблюдать?

Во-первых, процессы регенерации в организме у всех происходят с разной скоростью, поэтому так важно консультироваться с врачом и отслеживать даже малейшие изменения состояния. Во‑вторых, если во время операции по удалению аппендицита произошли некоторые осложнения, то диету придётся соблюдать чуть дольше.

Диета после удаления аппендицита по дням

Первые 3−4 дня основу рациона составляют жидкости: вода, овощной или куриный бульон без мякоти, рисовый отвар.

С 4-го дня помимо вышеописанных продуктов, можно начать есть каши на воде, запечённые, отварные и тушённые с водой овощи, супы-пюре без добавления масла и специй.

С 5-го — 7-го дня пациентам, которые быстро идут на поправку, можно употреблять в пищу запечённую или отварную рыбу, нежирную птицу и мясо.

Порции должны быть небольшими: за один приём пищи можно съедать 100−150 г отварной трески без гарнира.

С 7-го — 8-го дня можно начать питаться кисломолочной продукцией, помимо натурального йогурта разрешается пить нежирный кефир, ряженку без сахара и добавок, съедать небольшое количество творога с низким процентом жирности.

С 8-го дня можно потихоньку возвращать в меню растительное масло, небольшое количество тёмного хлеба, отруби, овсяные или ржаные хлебцы.

Весь последующий месяц необходимо придерживаться системы дробного питания небольшими порциями, стараться не пить горячих или холодных напитков, есть за 3−4 часа до сна и налегать на запечённые овощи.

В списке запрещённых продуктов находятся:

• все сахаросодержащие продукты;
• сладкая газировка, алкоголь, ненатуральные соки;
• сливки и коровье молоко;
• жирная, солёная, копчёная, маринованная, солёная и кислая пища;
• консервы;
• выпечка из пшеничной муки;
• кондитерские изделия;
• жирная рыба и мясо;
• острые супы;
• различные снеки (сушёный кальмар, сухарики со специями, чипсы).

Диета после удаления аппендицита: меню для взрослых

Система дробного питания на каждый день, 1 приём пищи = 1 блюдо.

Понедельник

• отварной рис без масла и специй;
• куриный бульон;
• картофельное пюре на воде;
• печённая тыква;
• отварной рис.

Вторник

• овощной бульон;
• запечённые кабачки;
• отварная кета;
• печёное яблоко;
• нежирный йогурт.

Среда

• овсянка на воде;
• куриный бульон;
• печёная тыква;
• отварная треска;
• отварной рис.

Четверг

• овощное пюре;
• отварная куриная грудка;
• нежирный йогурт;
• куриный бульон;
• печёное яблоко.

Пятница

• отварная морковь;
• куриный бульон;
• яйцо всмятку;
• запечённые кабачки;
• нежирный йогурт.

Суббота

• отварной рис;
• овощной бульон;
• пюре из кабачков;
• печёный картофель;
• нежирный йогурт.

Воскресенье

• овсянка на воде;
• запечённая рыба;
• овощной бульон;
• пюре из овощей;
• отварной рис.

Источник

После удаления аппендицита что можно употреблять в пищу? Диета после операции

Что такое аппендицит? Это воспаление аппендикса, который находится на границе между тонким и толстым кишечником. Этот отросток слепой кишки при воспалении требует хирургического вмешательства, а именно удаления. Операция обычно проводится в экстренном порядке.

Причины развития аппендицита:

1. Инфекции различного происхождения.
2. Воспалительный процесс в кишечнике.
3. Закупорка просвета аппендикса.
4. Тупая или острая травмы живота.

Для удаления аппендикса чаще всего проводят традиционную аппендэктомию. В ходе данной операции производится разрез в нижней правой части живота и вырезается воспаленный отросток. Этот метод применяется врачами уже несколько десятков лет. Проводится операция под общим или местным наркозом.

Наиболее современный метод – это лапароскопическая аппендэктомия. Данная операция дорогостоящая, но снижается риск послеоперационных осложнений и значительно уменьшается кровопотеря.

Питание в первые несколько дней

После проведения операции больного оставляют для наблюдения в отделении на 5-7 дней. После удаления аппендицита что можно есть в первые часы? Первые 14 часов пациенту запрещено что-либо употреблять. Даже чай под запретом. Что можно после операции по удалению аппендицита, вам расскажет врач, сразу после того как вы придете в нормальное состояние.

В основном в ближайшие два-три дня вам будут разрешены: нежирный куриный бульон, рис, отваренный без соли на воде, обезжиренный йогурт без фруктовых добавок, отварная протертая куриная грудка. Питание должно осуществляться маленькими порциями около 6 раз в день.

Рацион четвертого–седьмого дня

После первых дней в рацион разрешается вводить некоторые продукты. Однако врачи рекомендуют измельчать всю еду, приготовленную для больного, в блендере. Это облегчит нагрузку на желудок. Очень хорошо в этот период подходит суп-пюре с добавлением овощей.

Дело в том, что после операции организм нуждается в витаминах, которые мы можем получить из овощей или трав. Так, например, витамины группы А и С ускоряют процесс заживления внутренних тканей. А куриное мясо с большим содержанием белка и маленькой жирностью идеально подходит для питания в данный период.

Поскольку в первые дни больной придерживается постельного режима и мало двигается, появляется большой риск возникновения запоров. А это может не только замедлить процесс восстановления, но и привести к осложнениям. Минеральную питьевую столовую воду можно пить после удаления аппендицита в обычных количествах. Она поможет побороть обезвоживание организма после воспалительного процесса и хирургического вмешательства. А также уменьшит риск возникновения запоров. У каждого пациента список разрешенных и запрещенных продуктов может отличаться, так как многое зависит от состояния организма и от того, как прошла операция. Поэтому после удаления аппендицита, что можно есть, а что нельзя, следует узнавать у вашего лечащего врача. Он, как никто другой, точно ответит вам на этот вопрос.

Питание после седьмого дня

Что можно кушать после удаления аппендицита после первых 7-9 дней? Здесь ситуация становится легче, так как острый период уже прошел. Но стоит помнить, что еще рано возвращаться к прежнему питанию. Следует исключить все жирные продукты на две недели. Снизить употребление соли или лучше вообще исключить ее. Острая еда может вызвать приступ боли в желудке, поэтому ее употребление категорически запрещено. Также запрещены некоторые кисломолочные продукты. Но обезжиренные или с низким процентом жирности разрешаются в маленьких количествах и редко. Вам потребуется большое количество витаминов и минеральных веществ для быстрого заживления швов. Желательно приобрести в аптеке поливитамины и начать их принимать через день после операции.

Первый период швы могут болеть, тянуть, но они ни в коем случае не должны нарывать и воспаляться. Если боль становится невыносимой, допускается прием обезболивающих препаратов. Крепкий сон — еще один помощник в процессе восстановления. Во время него наш организм активно набирается энергией, одновременно восстанавливая себя.

Продукты и напитки, которые запрещены в период восстановления

Можно ли пить после удаления аппендицита сильногазированные напитки? Нет, так как они могут вызвать колики или спазмы, привести к излишнему газообразованию. Алкоголь также запрещен после оперативного вмешательства в ваш организм. Такие фрукты, как виноград, нектарин, сливы, персики, груши, ананасы и хурма, запрещены в период вашего восстановления. Помните, прежде всего вам нужны силы для поправки и нормализации обмена веществ, старайтесь не перегружать желудок тяжелой и трудно усваиваемой пищей.

Отвары целебных трав, некрепкий чай помогут вам набраться энергии и сил. Любой вид кофе запрещен в период реабилитации больного.

После операции прошел месяц

Что можно есть после удаления аппендицита, если прошло около месяца? Если ваш врач доволен тем, как проходит процесс восстановления, он будет разрешать добавлять некоторые продукты в рацион в умеренных количествах. Но не стоит злоупотреблять ими, организм до сих пор находится в нестабильном положении, а ваш кишечник все еще полностью не восстановился. Поэтому расстройство органов ЖКТ может быть вызвано любым продуктом, употребленным сверх нормы. Любой фастфуд, полуфабрикаты, продукты быстрого приготовления запрещены. Обострение таких заболеваний, как гастрит, язва желудка, холецистит, могут свести все ваши предыдущие старания к минимуму.

Обратите на это внимание!

Внимательно наблюдайте за тем, как идет процесс затягивания швов, измеряйте температуру тела, ее повышение может свидетельствовать о наличии инфекции в организме. Старайтесь избегать физических нагрузок, так как это может вызвать разрыв шва, повторную госпитализацию и новое наложение швов.

После удаления аппендицита что можно есть, должен подробно вам объяснить врач. А также составить индивидуальную диету, придерживаясь которой, вам будет проще адаптироваться к новым условиям питания для вашего организма. Если вы заметили странный цвет каловых масс, запор или, наоборот, слишком частый понос, обратитесь к врачу.

Советы

От того, как проходила ваша операция, во многом зависит и питание после нее. Если аппендицит был гнойным, а удаление прошло с осложнениями или с большой потерей крови, диета будет намного жестче. Возможно, вам назначат антибиотики, которые помогут снизить риск послеоперационной инфекции. Переживания и стресс затягивают процесс восстановления организма, поэтому старайтесь как можно меньше нервничать и напрягаться в этот период. В случае если вы не можете контролировать свое состояние, расскажите об этом врачу. Возможно, он назначит легкие успокоительные средства.

Заключение

При каждом повторном посещении врача в случае неуверенности, все ли вы делаете правильно, спрашивайте у специалиста: после удаления аппендицита что можно есть на данный момент? Ваше стеснение и догадки могут привести к осложнениям, которые нанесут еще больший удар для организма. Будьте настойчивы и не поддавайтесь желаниям скушать что-то вредное – это может стоить вам очень дорого.

что будет если съесть гороховый суп после удаления аппендицита?​

Ответ:

Медицинская диета после удаления аппендицита решает две задачи. Прежде всего, она обеспечивает щажение пищеварительного тракта, необходимое после оперативного вмешательства. Кроме того, правильный рацион позволяет послеоперационной ране затянуться быстрее, а пациенту — избежать расхождения швов от механического давления. Диета обязательно назначается больным в послеоперационном периоде и должна соблюдаться точно по рекомендациям врача. Скорость реабилитации после хирургического вмешательства — показатель индивидуальный. У одних людей кишечник возобновляет перистальтические движения уже на первые сутки, у других — чуть позже. Так или иначе, пока нет перистальтики, пищу употреблять обычным способом нельзя. Возможно назначение питательных смесей в виде капельницы, но не еда и питье. Но обычно питательных капельниц избегают, так как больной не успевает потратить большое количество энергии, а способность к питанию восстанавливается достаточно быстро. Аппетита в первые сутки после операции в норме нет.Постепенно в рацион возвращаются напитки. Обычно больным рекомендуют очень слабый чай, отвары шиповника и ромашки, тоже в низкой концентрации. Вопрос о приеме отвара цикория должен решаться строго индивидуально. Некоторые врачи считают этот напиток плохим выбором, так как он содержит достаточно много пищевых волокон и поэтому может нарушать пищеварение. Другие полагают, что те же самые пищевые волокна помогают ЖКТ восстановиться быстрее. Так что если вы любите цикорий, проконсультируйтесь со своим врачом.

Фруктовые и овощные соки допускаются, но в небольшом, не более 150 мл количестве и строго без добавления сахара. Предпочтительны естественные сладкие соки и смеси — тыквенный, тыквенно-грушевый сок, а также морковный сок.

Возвращаются в рацион разные фрукты. В качестве профилактики запоров рекомендуют употреблять вареную морковь в количестве не менее 300 г в сутки, а также тушеную, запеченную и припущенную тыкву. Кроме того, в рационе могут присутствовать печеные или тушеные кабачки. Главное — не заправлять овощи традиционными жирными соусами. По возможности, любые овощные блюда следует протирать или пюрировать. На второй неделе все еще необходимо есть мягкую пищу. Картошку есть можно, но не жареную, и без сырных и сливочных соусов. Обычно пюре готовится из молодого картофеля с небольшим количеством воды и молока. Ближе к концу недели в рацион может вернуться свекла, но в небольших количествах, и строго в вареном виде. Не рекомендуют есть овощи натощак, лучше всего съедать их после какого-либо белкового или крупяного блюда.

Источники белка не так разнообразны. В рационе остаются куриные бульоны и суфле, а также добавляются суфле из нежирной говядины и рыбы и паровые котлеты из этих продуктов. Порции белка должны быть маленькими, не более 120 г выхода продукта. Относительно сосисок и колбас мнения разошлись. Более «старые» источники советского периода указывают на то, что к концу второй недели после операции можно молочные сосиски и докторскую колбасу в небольших количествах, в качестве закусок. Новые — не рекомендуют употреблять эти продукты на всем протяжении восстановительного периода.

Нет единого мнения и относительно хлеба. Одни источники разрешают до 60 г белого хлеба в сутки, другие — рекомендуют получать углеводы из других источников. В любом случае, на второй неделе рекомендуют есть гречку, разваренную в мягкую кашу, все тот же белый рис и овсяное толокно.

Фрукты постепенно включают к концу второй недели, это должны быть мягкие фруктовые сладкие пюре по типу детских из персика, груши, яблока. Количество — небольшое, возможно, до 100 г.

Яйца и молочные продукты также вводятся постепенно. Сыры пока запрещены, рекомендуется есть творог малой и средней жирности, протертый через жесткое сито в творожное суфле. Яйца добавляют буквально по 1 штуке, в отварном виде. Если больной страдает запорами, их временно исключают.

Если у больного появилась рвота или диарея, необходима коррекция рациона врачом, самостоятельные «эксперименты» не допустимы.

Объяснение:

Как питаться после аппендэктомии?. Большая книга о питании для здоровья

Как питаться после аппендэктомии?

В первые сутки после операции остается болевой синдром. Чтобы его ослабить, надо не допускать усиленной перистальтики кишечника, которая возможна после удаления аппендикса, при этом очень важно кишечник успокоить. Показана минеральная вода без газа – «московская», «славяновская», «смирновская», «краинская», «боржоми». Минеральной водой в первые сутки лучше и ограничиться, хотя допустима и протертая пища, например немного картофельного пюре. Однако не стремитесь скорее накормить больного, перенесшего операцию: кишечник не должен быть перегружен.

На вторые сутки после удаления аппендикса требуется щадящая диета: паровые мясные тефтели, вареная тертая морковь, свекла, картофельное пюре, печеное яблоко. Питание должно быть частое (5 – 6 раз в день), но небольшими порциями. При этом не следует включать в рацион ничего жареного, острого, соленого, никаких колбас и консервов.

На третьи сутки диета остается по-прежнему щадящей, больной уже встает, ходит, в первые два дня после операции обычно стула не бывает. Если стула нет и на третий день, к вечеру врач назначает клизму с гипертоническим раствором. Для гипертонической клизмы берут 100 – 150 мл 1%-ного раствора поваренной соли (из расчета 10 г соли на 100 мл воды) и вводят его в прямую кишку с помощью резинового баллончика. Соль стимулирует перистальтику кишечника, способствует его очищению и отхождению газов. Обычную очистительную клизму, когда требуется много воды (1 – 1,5 л), после операции по поводу аппендицита делать не разрешается.

После того как кишечник стал очищаться и газы стали отходить, диету можно расширить. На четвертые сутки следует ориентироваться на диетический рацион типа диетического стола № 1 или № 5. При неосложненном аппендиците на седьмые сутки удаляют швы. Обязательно следует соблюдать режим питания и не переедать, чтобы в первые недели после операции не перегружать кишечник.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита

Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита

Операция по удалению аппендикса и вправду сносит некоторые ограничения в нас привычный образ жизни. Но также не стоит забывать, что многие популярные послеоперационные запреты являются выдумкой. Что действительно можно, а что нельзя после аппендицита? Likar.info разрушает мифы и подтверждает факты.

Когда можно ходить после удаления аппендицита

Если после аппендэктомии вы готовы встать и пойти, это прекрасно! Пять-шесть часов после операции – достаточно для начала небольшой двигательной активности, если речь идет о неосложненном аппендиците без перфораций отростка и абсцесса. В случае, когда осложнений избежать не удалось, обязательно дайте себе отдохнуть сутки. А когда почувствуете, что силы восстановились, пробуйте вставать. Отметим, что первые шаги лучше делать в присутствии лечащего врача или посетителей.

Можно ли купаться после удаления аппендицита

Купаться после удаления аппендикса можно и нужно. Вопрос, как и когда! Пока швы еще не сняты, мыться разрешается только частично, поскольку микробы и активные вещества моющих средств могут попасть в рану. А после снятия швов первые две недели стоит пользоваться душем. И только после последнего осмотра врач, который подтвердит, что послеоперационный период успешно завершен – хоть в ванной, хоть в речке…

Какие фрукты можно есть после удаления аппендицита

Уж поверьте, первые полсуток после операции на желудке у вас не будет проблем с голодом, поскольку аппетит появится только спустя 12 часов. Если у вас крепкий организм, то уже в конце дня вас ждет не самая вкусная, но питательная еда в виде отвара из риса или бульон. Что касается фруктов, то уже на этом этапе при хорошем самочувствии можно выпить немного киселя из сладких видов фруктов. А в течении недели, если разрешит врач, – сухофрукты и печеные яблоки. Не совсем то? Что ж, свежие фрукты и ягоды, такие как апельсины, персики, клубника и малина, можно есть уже в первый месяц после операции. А вот от нектаринов, винограда, груш и прочих сладостей в это время лучше воздержаться.

Можно ли есть арбуз после удаления аппендицита

Увы, если аппендикс напомнил о себе именно летом и вам пришлось делать операцию, от арбуза лучше отказаться. По крайней мере в первый месяц после хирургического вмешательства. Считается, что арбуз вызывает повышенный метеоризм, а это при операциях на органах пищеварения совсем ни к чему.

Можно ли кофе после удаления аппендицита

Вы прекрасно восстанавливаетесь после удаления аппендикса, но без чашечки ароматного кофе даже это не приносит радость? Что ж, если ваши дела и вправду хороши, потерпите пять-шесть дней и заварите себе слабый американо. Но перед этим стоит посоветоваться с врачом. Если у вас повышенное артериальное давление и учащенный пульс – вряд ли он станет одобрять вашу жажду кофеина. А вот после снятия швов, одна чашка некрепкого кофе в день вполне допустима.

Можно ли курить после удаления аппендицита

Если вы заядлый курильщик и первое, о чем подумали после операции по аппендициту: «где бы покурить…», поздравляем! Значит, у вас точно нет проблемы с первым пунктом нашей статьи «Можно ли ходить после аппендицита». А вот с курением спешить не стоит. Разумеется, табачный дым не повредит внутренние органы здесь и сейчас. А вот вызвать ларингоспазм может, даже если раньше ничего подобного не наблюдалось: организм-то ослаблен. А теперь представьте ощущения от сжатия прооперированных мышц и тканей живота, если вы вдруг закашляетесь после первой затяжки.

Можно ли пить алкоголь после удаления аппендицита

Когда животное в лесу съедает ягоду, от которой ему становится плохо, вряд ли оно снова съест эту же ягоду. Алкоголь является одним из факторов воспаления аппендикса и не может быть полезным после операции. Но если вы не намерены до упаду праздновать свое выздоровление, слабоалкогольные напитки в умеренных дозах разрешаются уже через месяц после аппендэктомии.

Можно ли ходить в баню после удаления аппендицита

Выбрать время посещения бани после удаления аппендицита поможет логика. Если воспаление после операции не прошло, швы не сняты или еще недостаточно затянулись, не нужно идти в баню. Солнечные ванны, сауны и парные в послеоперационный период – не лучший выбор. Только после месяца-двух (в зависимости от восстановительных способностей вашего организма) можно задуматься о том, чтобы пойти в парилку. И лучше перед этим подстраховаться, спросив совета у врача. Веники, мочалки и щетки лучше оставить дома.

Физические нагрузки после удаления аппендицита

Физические нагрузки после удаления аппендицита нужно поделить на два по сравнению с предоперационным периодом. Пробежки, профессиональный спорт, спортивные игры, тренажерный зал нужно отложить минимум на три месяца. Но это не значит, что двигаться совсем не нужно. ЛФК, ходьба, бытовые дела (например, уборка) пойдут на пользу через 2-3 недели, главное – не перенапрягать мышцы живота.

Можно ли заниматься сексом после удаления аппендицита

Секс после аппендицита может быть не столько приятным, сколько болезненным процессом. Разве что вы овладели искусством занятия сексом без задействования брюшных мышц, если такое вообще возможно. В противном случае, стоит потерпеть минимум недельку после операции, и все равно не перенапрягайтесь. А через неделю после удаления швов можно полностью расслабиться и заняться полноценным сексом.

22.09.2016 67587 Показ

Источник. likar.info
Фотография. appendicit.net

Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности за содержание информации

Как питаться после аппендицита — Справочник потребителя | Справочник потребителя

Хоть и считается удаление аппендицита плёвым вмешательством, на самом деле это полноценная полостная операция, еще и непосредственно на кишечнике. Поэтому питание после процедуры должно быть максимально щадящим довольно продолжительный период. О том, что можно кушать после удаления аппендицита, а что нет, мы поговорим в сегодняшней статье. А еще лучше в этот период не готовить самостоятельно и просто сделать заказ еды в Днепре на дом.

Строжайшая диета в первые дни

После полостной операции начинать принимать пищу рекомендуется не ранее, чем на вторые-третьи сутки. В первый день можно только пить, а на второй вводить немного натуральных кисломолочных продуктов без сахара. Они восстанавливают микрофлору кишечника после операции, что крайне важно для полного выздоровления. Можно принимать специальные кисломолочные добавки с бифидобактериями. За это время швы начнут заживать и можно будет постепенно вводить в рацион перетёртую пищу.

На четвёртый день вы можете начать есть бананы, это фрукты, которые не вызывают раздражения швов. Так же можно купить любое фруктовое пюре для детского питания или приготовить его самостоятельно.

Общая схема питания должна строго соблюдаться, и в первую неделю очень важно, чтобы еда употреблялась каждые 2-3 часа небольшими порциями. Нужно следить за температурой пищи, она должна быть комнатной, не холодной и не горячей.

В течение этого периода важно начать вводить в рацион продукты с низким содержанием жиров, мясо и овощные, крупяные супы.

Восстанавливающийся человек нуждается в витаминном напитке, если нет никаких противопоказаний. Поэтому отвар шиповника, богатый витамином С, подходит идеально для питья в больнице, а также после выписки. Также следует помнить о чистой воде, которую нужно пить за полчаса до еды или через 1,5 часа небольшими глотками.

А вот такое всем известное средство, как бульон куриный или мясной, категорически не рекомендуется пить! Это отличная почва для размножения болезнетворных организмов.

Расширяем рацион после выписки из больницы

Самое главное — питание должно быть сбалансированным и легко усваиваемым. Для скорейшего выздоровления следует питаться по списку рекомендаций, которые помогут восстановиться как можно быстрее. Рацион не будет скудным, список рекомендуемых продуктов включает:

• каши на воде, их можно комбинировать с овощами и грибами;
• рыба, птица или постное мясо в качестве второго блюда;
• мягкие фрукты и ягоды — цитрусовые (не кислые), персики, бананы, малина и клубника;
•  овощные супы и слизистые первые блюда из круп;
• нежирные молочные продукты.

Будет полезно пить много воды, отвар шиповника, зелёный чай.

Берегите свое здоровье! Его не купишь за деньги! Минутная слабость в виде неправильной еды может аукнуться большими проблемами. Дайте организму время, чтобы восстановиться и только после этого постепенно возвращайтесь к привычному рациону!

Видео с советами по питанию

Лучшая еда после операции по поводу аппендикса

После аппендэктомии следует учитывать несколько диетических факторов, поэтому спросите своего врача, что есть, чтобы ускорить заживление.

Кредит изображения: Елена Емчук / iStock / Getty Images

Еда может быть самым далеким от вашего мысля после удаления аппендикса, особенно если вы испытывали боль в животе, тошноту, рвоту или диарею до операции. Аппендэктомия обычно выполняется, потому что ваш аппендикс инфицирован или лопнул.Но то, что вы едите после операции, важно для ускорения заживления и предотвращения инфекции. Проконсультируйтесь с врачом о ваших индивидуальных диетических потребностях.

Подробнее: 5 фактов, которые нужно знать о лечении после аппендэктомии

Начните с продуктов, которые легко усваиваются

По данным больницы Университета Висконсина, лучше всего после операции на аппендиксе есть те, которые легко перевариваются. Сюда входят такие продукты, как пшеничная каша или фарина, молоко, йогурт и крем-супы.

Этот тип диеты называется полностью жидкой диетой, которая считается переходной, потому что вы едите ее некоторое время, прежде чем добавлять другие продукты. Хотя эта диета обеспечивает некоторое количество белка и кальция, в ней мало других важных питательных веществ, таких как железо, витамин А и тиамин, и ее следует употреблять только в течение короткого периода времени, следуя рекомендациям врача.

Продукты из всех групп

Если вы не испытываете боли в животе, тошноту, рвоту или диарею после непродолжительного пребывания на переходной диете, вы сможете вернуться к своей обычной диете через несколько дней.Но для ускорения заживления после аппендэктомии важно есть разнообразные продукты, богатые питательными веществами, из всех пищевых групп.

Вашему организму необходим запас этих питательных веществ, чтобы помочь производить новые клетки, которые важны для заживления места операции и предотвращения дальнейших осложнений. Чтобы обеспечить полный запас питательных веществ, добавьте в свой ежедневный рацион цельнозерновые, разнообразные фрукты и овощи, нежирные молочные продукты и нежирные источники белка, такие как птица, морепродукты, тофу и бобы.

Продукты для исцеления

Сбалансированное питание гарантирует, что ваше тело получит достаточное количество белков, углеводов и жиров. Каждое из этих питательных веществ играет роль в заживлении после операции. Белок поддерживает образование коллагена, который является важной частью соединительной ткани, заполняющей место разреза.

Углеводы дают энергию для создания новых тканей и кровеносных сосудов. После аппендэктомии можно выбрать здоровые углеводы: бобы, цельнозерновой хлеб, коричневый рис, фрукты или овощи.

Жир необходим для мембран новых клеток, а также помогает уменьшить воспаление. Выбирайте полезные для сердца источники жира, такие как оливковое масло, орехи, семена и авокадо.

Продукты для иммунного здоровья

Правильное питание гарантирует, что ваш организм получит витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровья и силы вашей иммунной системы для предотвращения или борьбы с инфекциями.

• Витамин А защищает вас от инфекций, помогая поддерживать целостность вашей пищеварительной и дыхательной систем.

• Витамин С необходим для выработки антител.

• Антиоксидантные свойства витамина E защищают ваши клетки от повреждения свободными радикалами, которые могут повредить клеточные мембраны и ДНК и повысить риск заболевания.

Листовая зелень и красный перец помогают удовлетворить потребности как в витамине А, так и в С, а миндаль и шпинат богаты витамином Е.

Цинк также помогает вашему организму бороться с инфекциями, поскольку он необходим для образования лейкоцитов, которые помогают вырабатывать антитела и выполнять другие иммунные функции.Это также помогает поддерживать целостность кожи. Морепродукты, молоко, цельнозерновые продукты, бобы и орехи — хорошие источники цинка.

Подробнее: Как долго после аппендэктомии я могу тренироваться?

Уход за ребенком после удаления аппендикса

Удаление аппендикса — это операция по удалению воспаленного или инфицированного аппендикса. Аппендикс — это небольшая мешкообразная структура в нижней правой части живота.Воспаленный аппендикс может разорваться и быть опасным для жизни. Большинство детей остаются в больнице от 2 до 3 дней, но при разрыве аппендикса это может быть дольше. Врач вашего ребенка даст конкретные инструкции о том, как ухаживать за вашим ребенком дома после операции. Вот несколько общих советов, которые помогут вашему ребенку выздороветь после удаления аппендикса.

Уход за разрезом вашего ребенка

Заживление раны происходит через неделю или две после удаления аппендикса.Следуйте всем инструкциям по очистке и перевязке раны, сохранению ее сухости и принятию душа. Губчатые ванны подходят для младенцев и детей, которые не могут принимать душ. Важно избегать ванн, бассейнов или замачивания раны до тех пор, пока врач не очистит ее. Обязательно позвоните своему врачу, если рана красная, опухшая, теплая, из нее вытекает лишняя жидкость, идет кровотечение или начинает открываться.

Как справиться с болью вашего ребенка

Ваш ребенок будет испытывать некоторый дискомфорт после удаления аппендикса.Обезболивающие помогут ребенку почувствовать себя комфортно во время выздоровления. Помогите своему ребенку опередить боль, давая ему регулярные дозы обезболивающего в соответствии с указаниями врача. Через несколько дней вашему ребенку потребуется меньше обезболивающих. Попросите вашего врача или фармацевта предоставить оральные шприцы, чтобы вы могли ввести точные дозы обезболивающего. Это самый безопасный способ давать лекарства детям.

Вашему ребенку необходимо будет есть и пить, чтобы выписаться из больницы.Для простого удаления аппендикса, как правило, нет пищевых ограничений. Если у вашего ребенка лопнул аппендикс, у вас могут быть специальные диетические инструкции. В большинстве случаев вы можете кормить ребенка тем, что ему нравится. Это может быть простая еда, такая как картофельное пюре, рис, супы и йогурт. Имейте в виду, что обезболивающие, отпускаемые по рецепту, могут вызвать запор. Поощряйте ребенка пить много жидкости и есть пищу, богатую клетчаткой, в зависимости от переносимости.

Возвращение в школу и другие занятия

Вашему ребенку нужно будет расслабиться в течение 1-2 недель после удаления аппендикса.Дети могут вернуться в школу, когда им будет комфортно и они не будут принимать обезболивающие. Для большинства детей это будет неделя или меньше. При разрыве аппендикса это может занять до двух недель. Все дети должны возобновлять физическую активность, включая все виды спорта и занятия физкультурой, только после разрешения врача. Это может занять до четырех недель. В это время ваш ребенок не должен поднимать ничего тяжелого, в том числе рюкзак. Поощряйте ребенка как можно больше ходить во время выздоровления.

Последующие действия после удаления аппендикса

Последующий уход — важная часть выздоровления вашего ребенка.Хирург, скорее всего, захочет увидеть вашего ребенка примерно через 1-2 недели после того, как он или она выпадет из больницы. Врач проверит, правильно ли заживает разрез и нет ли признаков инфекции. Убедитесь, что ваш ребенок заканчивает прием всех антибиотиков в соответствии с предписаниями.

Немедленно позвоните своему врачу или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка необычные симптомы, в том числе:

• Лихорадка выше 101 градуса по Фаренгейту
• Боль, которая не купируется обезболивающими или усиливается
• Отек, покраснение или неприятный запах -оттекание из раны с запахом
• Рвота или диарея

Что такое аппендэктомия? Хирургия и восстановление

Существует два типа процедур аппендэктомии: открытая и лапароскопическая.

Во время открытой аппендэктомии хирург сделает один разрез длиной от двух до четырех дюймов в нижней правой части живота, а затем прорежет жир и мышцы, чтобы добраться до аппендикса. Хирург отсоединит аппендикс от толстой кишки, вырежет аппендикс, затем промоет это место стерильной жидкостью и закроет разрез.

С другой стороны, лапароскопическая аппендэктомия немного сложнее. Он начинается с трех небольших (менее дюйма в длину) разрезов на животе.(5) В одну прорезь ваш хирург вставит сопло, чтобы наполнить брюшную полость углекислым газом, что облегчит просмотр аппендикса.

Во второй разрез хирург вставит лапароскоп, тонкую трубку с источником света и камеру, которая отображает ваш живот на видеомониторе. Затем хирург с помощью хирургических инструментов удалит аппендикс через третий разрез, ориентируясь на видеомонитор. И снова процедура заканчивается промыванием области и закрытием разрезов.(1)

Если во время лапароскопической аппендэктомии ваш хирург обнаружит, что у вас разрыв аппендикса или перитонит (инфекция мембраны, выстилающей брюшную полость), может потребоваться переход на открытую операцию. (1)

Лапароскопическая процедура обычно приводит к более короткому пребыванию в больнице, уменьшению боли, более раннему выздоровлению и меньшему количеству осложнений, таких как хирургические инфекции. Как отмечается в отчете, опубликованном в апреле 2018 года в журнале World Journal of Emergency Surgery , большинство хирургов во всем мире предпочитают лапароскопический подход открытой операции при лечении как простого, так и сложного острого аппендицита.Но это еще не единодушно считается «золотым стандартом», потому что время операции длится дольше, повышается риск внутрибрюшного абсцесса и стоит дороже, чем открытая аппендэктомия. (6)

Ваш хирург может выбрать открытую операцию, если у вас есть:

• Сильный отек брюшной полости, который может закрывать обзор хирурга
• Если ваш аппендикс уже разорван (5)
• Перитонит или абсцесс ( 7)
  
• Прошлые или несколько предыдущих операций на брюшной полости
• Ожирение (5)
  
• Беременность (8)
  

Лапароскопическая аппендэктомия (инструкции по уходу) — что вам нужно знать

1. Примечания по уходу
2. Лапароскопическая аппендэктомия

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях.Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

• Лапароскопическая аппендэктомия — это операция по лечению острого аппендицита. Острый аппендицит — это состояние, при котором аппендикс воспаляется (опух). Аппендикс — это небольшой мешочек, который прикрепляется к слепой кишке (первой части толстой кишки). Он расположен в нижней правой части живота (живота). В аппендикс может попасть кусок пищи или затвердевший стул. Это может привести к закупорке, инфицированию, опуханию и наполнению аппендикса гноем.Если не лечить, аппендикс может разорваться (разорваться) и вызвать сильную боль в животе и инфекцию (перитонит).
  
• При лапароскопической аппендэктомии на животе делаются небольшие разрезы (разрезы). Лица, осуществляющие уход, вставляют через эти разрезы специальные инструменты и лапароскоп для проведения операции. Лапароскоп — это длинная металлическая трубка с подсветкой и крошечной видеокамерой на конце. Это дает медицинским работникам четкое представление о брюшной полости при просмотре изображений на мониторе.Во время операции вам удаляют аппендикс и очищают внутреннюю часть живота, чтобы избежать инфекции. С помощью лапароскопической аппендэктомии можно вылечить аппендицит и облегчить его симптомы.

ИНСТРУКЦИЯ:

Лекарства:

• Ведите текущий список ваших лекарств: Укажите количество, а также когда, как и почему вы их принимаете. Возьмите список или флаконы с таблетками для последующих посещений. Носите с собой список лекарств на случай чрезвычайной ситуации.Выбросьте старые списки лекарств. Используйте витамины, травы или пищевые добавки только по назначению.
• Примите лекарство в соответствии с указаниями: Позвоните своему лечащему врачу, если вы считаете, что ваше лекарство не работает должным образом. Сообщите ему о любых аллергиях на лекарства, а также о том, хотите ли вы прекратить прием или изменить лекарство.
• Антибиотики: Это лекарство используется для борьбы или предотвращения инфекции, вызванной бактериями. Всегда принимайте антибиотики точно в соответствии с предписаниями вашего основного лечащего врача.Не прекращайте принимать лекарство, если только по указанию вашего лечащего врача. Никогда не откладывайте антибиотики и не принимайте остатки антибиотиков, которые были даны вам от другой болезни.
• Обезболивающее: Вам может потребоваться лекарство, чтобы снять или уменьшить боль.
  • Узнайте, как принимать лекарства. Спросите, какое лекарство и в каком количестве вам следует принять. Убедитесь, что вы знаете, как, когда и как часто его принимать.
  • Не ждите, пока боль станет сильной, прежде чем принимать лекарство.Сообщите опекунам, если ваша боль не уменьшится.
  • Обезболивающее может вызвать головокружение или сонливость. Предотвратите падение, позвонив кому-нибудь, когда встанете с постели или если вам понадобится помощь.

Спросите информацию о том, куда и когда пойти для последующих посещений:

Для продолжения ухода, лечения или домашнего обслуживания запросите дополнительную информацию.

Ешьте здоровую пищу:

Каждый день выбирайте здоровую пищу из всех пищевых групп. Включите цельнозерновой хлеб, крупы, рис и макароны.Ешьте разнообразные фрукты и овощи, в том числе темно-зеленые и оранжевые овощи. Включите молочные продукты, такие как нежирное молоко, йогурт и сыр. Выбирайте источники белка, такие как нежирная говядина и курица, рыба, бобы, яйца и орехи. Спросите, сколько порций жиров, масел и сладостей вы должны есть каждый день, и нужно ли вам соблюдать особую диету.

Уход за раной:

Когда вам разрешат принять ванну или душ, тщательно промойте разрезы водой с мылом. После этого наложите новые чистые повязки.Меняйте повязки, когда они намокнут или испачкаются. Спросите у своих опекунов дополнительную информацию об уходе за раной.

СВЯЗАТЬСЯ С ПЕРЕВОЗЧИКОМ, ЕСЛИ:

• У вас жар.
• У вас озноб, кашель или вы чувствуете слабость и боль.
• У вас тошнота (расстройство желудка) или рвота (рвота).
• Ваша повязка пропиталась кровью.
• Ваша кожа зудит, опухла или на ней сыпь.
• У вас боль в груди или затрудненное дыхание, которые со временем ухудшаются.
• У вас есть вопросы или опасения по поводу вашей операции, состояния или ухода.

НЕМЕДЛЕННО ПОЛУЧИТЕ ПОМОЩЬ, ЕСЛИ:

• Вы чувствуете себя очень сытым, не можете отрыгнуть или рвать (рвота).
• Вы не можете опорожнить кишечник.
• Из разреза выходит гной или неприятный запах.
• Ваша рвота зеленоватого цвета, похожа на кофейную гущу или в ней кровь.
• Вы внезапно чувствуете головокружение и затрудненное дыхание.
• У вас возникла новая внезапная боль в груди. У вас может быть больше боли при глубоком вдохе или кашле. Вы можете кашлять кровью.
• Ваша нога теплая, нежная и болезненная. Он может выглядеть опухшим и красным.

Приведенная выше информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Авторские права © 2012. Thomson Reuters. Все права защищены. Информация предназначена только для использования конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.

инструкций по уходу после операции | Кабинет стоматологической хирургии

Ключи к быстрому выздоровлению

• Используйте пакеты со льдом на прооперированной области (снаружи) в течение первых 6 часов — прикладывая их с интервалами 30 минут, затем 15 минут перерыв.
• При сильной боли используйте прописанное вам лекарство.
  Не принимайте обезболивающее натощак, так как иногда оно может вызывать тошноту или головокружение. Если такие симптомы развиваются, прекратите прием обезболивающего и попробуйте перейти на безрецептурную альтернативу. Обратитесь за помощью к своему фармацевту.
• Обязательно примите все назначенные вам послеоперационные антибиотики в соответствии с указаниями. .
  Это необходимо для предотвращения заражения.
• По прибытии домой вы можете возобновить диету, состоящую из мягкой пищи и большого количества жидкости.
  Можно есть такие продукты, как желе, суп, картофельное пюре, пудинг, мороженое и йогурт. На следующий день после операции перейдите на обычную диету. Ешьте только те продукты, которые не причиняют вам дискомфорта.
• Не следует полоскать рот в первый день операции ,
  , чтобы сгустку крови было дано время сформироваться и стабилизироваться. Через 24 часа после операции следует осторожно полоскать рот теплой соленой водой после еды . Добавьте половину чайной ложки соли на стакан воды.Если вы придерживаетесь диеты с ограничением соли, просто используйте простую теплую воду.
• Через 24 часа после операции следует вымыть полость рта и зубы щеткой как обычно.
  Важно поддерживать эти привычки гигиены полости рта, чтобы эта область могла хорошо зажить и не заразиться.

ПРИМЕЧАНИЕ: В течение первых 24 часов после операции:

• НЕ смывать
• НЕ плюнуть
• НЕ чистить щеткой
• НЕ пейте газированные напитки
• НЕ используйте соломинки
• НЕ употреблять табачные изделия (курить или жевать)

Некоторое кровотечение может продолжаться в течение 24–36 часов после операции.Однако, если просачивания больше, чем просачивания, следующая процедура поможет контролировать это:

1. Поместите чистую сложенную марлевую салфетку на источник кровотечения и прикусите.
2. Поддерживайте такое давление в течение 30 минут, при необходимости повторите.
3. Если кровотечение не исчезнет, ​​позвоните.

• Сведите к минимуму физическую активность сразу после операции.
  Если вы думаете о физических упражнениях, может возникнуть пульсация или кровотечение.Если это так, вам следует прекратить тренировки.
  Имейте в виду, поскольку вы не едите нормально, вы, вероятно, не принимаете нормальное питание. Это может ослабить вас и еще больше ограничить вашу способность заниматься спортом.
• Вернитесь в отделение стоматологической хирургии для лечения или снятия швов, если вам было предложено это сделать.
• И, как всегда, свяжитесь с нами, если вы считаете, что у вас все в порядке.

Лапароскопическое удаление аппендикса (аппендэктомия)

Скорее всего, вы сможете отправиться домой в сопровождении ответственного взрослого.Если у вас была общая анестезия, вы можете чувствовать сонливость или тошноту в течение временного периода, который может длиться от 12 до 24 часов.

После лапароскопической операции у вас может возникнуть генерализованная боль в животе, которая может распространяться на лопатки и спину. Это должно улучшиться со временем (1-2 недели).

Уход за разрезом:

Не снимайте повязку на первые 48 часов (2 дня). Вы можете принять губку для ванны, но избегайте душа или намокания раны в течение первых 2 дней после операции.Через 48 часов после снятия повязки можно принять душ. (Избегайте ванн или горячих ванн в течение первых нескольких дней.) У вас, вероятно, будут небольшие кусочки ленты (стерильные полоски) над разрезом. Со временем они естественным образом отпадут, не удаляйте их вручную. Если вы заметили густые желтые выделения, большую опухоль или сильный дискомфорт в первые несколько часов дома, вам необходимо позвонить в наш офис.

Ожидается небольшая боль, небольшое количество крови, а также синяки. Это должно исчезнуть через несколько дней.

Диета:

Вы можете возобновить обычную диету, когда вернетесь домой, однако рекомендуется есть легкую, легкоусвояемую пищу в течение первого дня или около того после операции. В первые несколько дней избегайте газированных напитков, сырых овощей, бобов и других продуктов, выделяющих газ. У пациентов часто бывает отрыжка, изжога, газы и икота, связанные с лапароскопической операцией, и мы рекомендуем мягкую диету в течение первых нескольких дней (супы, пюре, отсутствие острой пищи).Кроме того, не ешьте ледяную стружку в первые несколько дней. После первых нескольких дней медленно вводите фрукты, овощи и / или хлопья с отрубями и пейте много жидкости (включая немного сока чернослива), чтобы избежать запора, особенно если вы принимаете наркотики для снятия послеоперационной боли. (Если у вас не было дефекации в течение трех дней, вы можете принять легкое слабительное, например 1-3 столовые ложки магнезиального молока.)

Лекарство:

Обязательно принимайте все лекарства, которые вы обычно принимаете на регулярной основе.Однако было бы неплохо избегать приема аспирина, мотрина или адвила в течение пяти дней после операции, если это не предписано вашим хирургом или не рекомендовано иным образом.

Вам выпишут обезболивающее; можете брать по мере необходимости. Вам следует избегать вождения, использования тяжелого оборудования или потенциально опасного садового оборудования во время приема наркотиков. Побочные эффекты наркотиков могут включать тошноту, рвоту, головокружение, сыпь, раздражительность или утомляемость. Как только боль начнет утихать, вы можете попробовать перейти на простой тайленол после первого или двух дней, так как вам может больше не понадобиться наркотик.Это также поможет избежать запоров.

Вам также следует принять смягчитель стула, если он назначен вашим хирургом. Если у вас не было дефекации в течение трех дней, вам может потребоваться мягкое слабительное, например 1-3 столовые ложки магнезиального молока.

Деятельность:

Вы должны избегать подъема тяжестей (не более 10 фунтов) в течение первой недели после операции. Несмотря на то, что вам сделали лапароскопическую процедуру, у вас остались разрезы, которые могут привести к образованию грыжи.В течение первой недели вы должны постепенно начать чувствовать себя нормально, поэтому выполняйте физические упражнения умеренно. Если вы вернетесь к тяжелой атлетике или курению, вызывающему кашель, у вас повысится вероятность образования грыжи.

Такие виды деятельности, как глубокое дыхание, ходьба и подъем по лестнице, будут способствовать разрешению некоторой жесткости и дискомфорта. У многих людей после операции возникают проблемы со сном. Обычно это результат слишком большого количества дневного сна. Адекватная деятельность должна решить эту проблему.

Возобновление вождения зависит от типа процедуры, которую вы перенесли, а также от вашего уровня боли и подвижности — обычно от нескольких дней до двух недель после операции. Как всегда, подождите, пока здравый смысл не скажет, что это безопасно. Вы больше не должны принимать наркотики и должны быть в состоянии физически и когнитивно реагировать на любую дорожную ситуацию, с которой вы можете столкнуться.

Позвоните в офис по телефону (815) 717-8730:

• Когда вы вернетесь домой после операции, назначьте контрольный прием через 7-10 дней после операции.
• Если у вас кровотечение из операционного поля, которое требует более двух смен повязки.
• Вы все еще не можете опорожнить кишечник после того, как попробовали Магнезийное молоко на третий день после операции.
• У вас поднялась температура 101 ° F или 38,5 ° C или выше после дня операции.
• Если у вас есть другие проблемы или опасения.

Обратитесь в приемный покой:

• Если вы не можете помочиться через шесть-восемь часов после выписки из операции и чувствуете сытость, дайте воде из-под крана стечь, чтобы вызвать мочеиспускание.Если вы все еще не можете помочиться, обратитесь в отделение неотложной помощи.
• Если у вас серьезные проблемы, и вы не можете связаться с хирургом или офисным персоналом.

Нет приложения? Вашему кишечнику может потребоваться дополнительный TLC

Джой Стивенсон-Лоуз, JD, основатель

Аппендицит — это воспаление и инфекция аппендикса. Один из основных симптомов этого состояния — мучительная боль в животе.

Острый аппендицит — наиболее частая причина острой боли в животе, требующей хирургического вмешательства, в США.Более 5% населения в какой-то момент заболевает аппендицитом. Хотя это может произойти в любом возрасте, чаще всего встречается в подростковом и 20-летнем возрасте. В случае аппендицита аппендикс обычно удаляют хирургическим путем.

Я помню, как мне удалили аппендикс в 19 лет после того, как я пожаловался на сильную боль в животе. Мне сказали, что он выполняет очень мало полезных функций в организме.

Однако недавно было сообщено, что аппендикс действительно может служить полезной цели в организме.В январе исследование, проведенное колледжем остеопатической медицины в Аризоне, показало, что аппендикс является резервуаром для полезных кишечных бактерий. «Во время желудочно-кишечного расстройства, когда все полезные кишечные бактерии вымываются из системы, аппендикс служит своего рода убежищем [для полезных кишечных бактерий]».

В результате удаление аппендикса может повлиять на популяцию полезных бактерий в нашем кишечнике. Фактически, было высказано предположение, что людям, у которых удалили аппендикс, может потребоваться «немного больше времени, чтобы оправиться от болезни, особенно тех, при которых полезные кишечные бактерии были выведены из организма».«

Кроме того, некоторые исследования показали, что у людей без аппендикса уровень инфицирования может быть выше, чем у людей с аппендиксом.

Итак, теперь становится понятным, почему во время ежегодных медицинских осмотров мои кишечные бактерии имеют тенденцию быть на низком уровне, несмотря на прием пробиотиков, рекомендованных моим врачом. Она, наверное, думает, что я не уступаю. Мне нужно будет обсудить с ней этот вопрос во время моего следующего визита. Вполне может быть, что для моего оптимального здоровья мне может потребоваться другой тип пробиотика или нужно будет включить больше пребиотиков в свой рацион, чтобы увеличить популяцию полезных бактерий в моем кишечнике.

Для получения дополнительной информации о роли пробиотиков и пребиотиков для вашего здоровья и популяции полезных бактерий в кишечнике читайте здесь.

«Вклад микробиоты кишечника в развитие иммунной системы был тщательно изучен. Между микробиотой кишечника и иммунной системой происходит скоординированная перекрестная связь, позволяющая хозяину переносить большое количество антигенов, присутствующих в кишечнике. По данным Национального института здоровья (NIH), имеется много доказательств того, что микробиота влияет на здоровье и болезни.

Есть также свидетельства того, что пребиотики позволяют вашему организму лучше усваивать витамины и минералы из продуктов, которые вы едите. И, конечно же, если у нас будет достаточный уровень основных питательных веществ, наша иммунная система и организм в целом смогут лучше функционировать.

Как можно проявлять инициативу?

Если у вас была аппендэктомия, вам особенно нужно быть активным в отношении питания, чтобы обеспечить оптимальную популяцию полезных бактерий в кишечнике.

Так что ешьте продукты, богатые полезными бактериями.Эти продукты включают в себя множество йогуртов, соленья, квашеную капусту, кефир и чайный гриб. Вы также можете подумать о приеме хорошей пробиотической добавки, но просто убедитесь, что клинически доказано, что она переживает путь к вашему кишечнику. Поговорите со своим врачом о вариантах.

И имейте в виду, иногда аппендицит лечат антибиотиками. Антибиотики также могут уничтожить полезные насекомые в кишечнике.

Также очень важно поддерживать вашу иммунную систему в наилучшей возможной форме, и вы можете помочь в этом с помощью диеты.

Очень важно придерживаться диеты, богатой антиоксидантами, фруктами и овощами, и могут быть некоторые питательные вещества, которые очень важны для поддержания правильного функционирования иммунной системы. Некоторые из этих питательных веществ включают:

• Цинк важен для здоровья иммунной системы. Это может помочь вам реже болеть или быстрее выздоравливать. Устрицы — самый высокий источник цинка. Вы также можете получить цинк из красного мяса, птицы, крабов, креветок, лобстеров, овсянки, цельнозерновых продуктов, сыров, йогурта, бобов и орехов.
• Селен может иметь противоинфекционные свойства. Диетические источники селена включают бразильские орехи, устрицы, цельнозерновые продукты и мясо.
• Поверхности из меди , возможно, обладают мощными противовоспалительными свойствами, а медь также должна присутствовать в нашем рационе для повышения иммунитета. Органическое мясо, моллюски, орехи, семена, злаки с пшеничными отрубями и цельнозерновые продукты являются хорошими источниками меди.
• Железо может повлиять на способность вашего организма поддерживать нормальный иммунный ответ.Есть два типа железа — гемовое и негемовое. Гемовое железо богато нежирным мясом и морепродуктами. Он более биодоступен, а это значит, что ваше тело может его лучше использовать. Негемовое железо содержится в орехах, зернах, овощах и других витаминизированных продуктах.

Вы можете пройти обследование, чтобы выяснить, какие пробиотики нужны вашему организму, чтобы вы могли функционировать наилучшим образом. Этот пищевой тест также покажет вам, есть ли у вас дефицит каких-либо необходимых витаминов и минералов.

Очевидно, что важно не только доверять своей интуиции, но и заботиться о ней!

Наслаждайтесь здоровой жизнью!

В профессиональную команду здравоохранения по pH входят признанные эксперты в различных областях здравоохранения и смежных областях, включая врачей, адвокатов, диетологов, медсестер и сертифицированных инструкторов по фитнесу.В эту команду также входят члены Медицинского консультативного совета pH, который постоянно контролирует все программы, продукты и услуги pH. Чтобы узнать больше о Медицинском консультативном совете pH, щелкните здесь .

.