Маски для стареющей кожи лица в домашних условиях: Маски для возрастной увядающей кожи в домашних условиях

Маски для возрастной увядающей кожи в домашних условиях

С возрастом обменные процессы в клетках замедляются, а, значит, клетки перестают получать нормальное питание, уход за возрастной кожей лица предусматривает большее внимание к увлажнению и проведение косметических процедур, обеспечивающих полноценное питание кожи.

Чтобы обеспечить кожу лица достаточным питанием, необязательно посещать дорогущие косметические салоны или тратиться на кремы элитных французских фирм.

Маски от морщин

Маски против морщин в домашних условиях могут обеспечить просто фантастический результат, а цена и состав доступны любой домохозяйке.

На каждой кухне найдется кофемолка и горох. Измельченный в порошок горох используется в масках.

Содержащиеся в горохе вещества возбуждают соединительную ткань, обеспечивают регенерацию клеток и помогают бороться с морщинами.

Гороховая против морщин

Гороховый порошок, вода, йогурт по 2 стол. ложки смешать и дать настояться 5-7 мин. Распределить толстым слоем на лице, не затрагивая кожу вокруг глаз и губ. Шею и декольте тоже можно побаловать этой маской.

Питательные вещества впитываются в кожу, маска подсыхает, создает эффект скорлупки и дает лифтинговый эффект. Спустя 15-20 мин. лицо ополоснуть теплой водичкой. Зачастую крем после этой маски не нужен. Кожа становится бархатной, разглаженной. Мелкие морщинки практически стираются, кожа становится подтянутой. Если такие маски для стареющей кожи делать с периодичностью раз в неделю, то наступает накопительный эффект, то есть морщинки заполняются и разглаживается кожа.

Самые лучшие маски для лица: читайте как правильно ухаживать за нормальной кожей  доступными средствами.

Как известно, универсальных ароматов не существует, но есть определенное мнение какие ароматы привлекают мужчин.

Как восстановить кожу вокруг глаз https://ladyup.online/kosmeticheskie-sredstva/dlya-litsa/suhaya-kozha-vokrug-glaz. html мы подробно рассматриваем в нашей статье.

Шикарная омолаживающая французская маска готовится за несколько минут. Она наносится на лицо, не затрагивая область губ и глаз, шеи и декольте. Можно в 3 слоя. Выдерживается минут 20 при неподвижных мышцах лица. Делает кожу бархатной, придает ей упругость и борется с морщинками.

Для ее изготовления измельчить 2 стол. ложки сыра твердых сортов. Во избежание аллергии, сыр должен быть без добавок и специй.

Сыр со столовой ложкой меда растереть в пюре, добавить столовую ложку сливок или жирного молока и смешать со взбитым белком (белок бережно очищает поры и стягивает их). Готовая маска хранится в холодильнике 3 дня. Применяется ежедневно в течение трех или четырех дней или раз в неделю.

к оглавлению ↑

Фруктовые рецепты для стареющей дермы — идеальный пилинг на дому

Фруктовые кислоты отшелушивают роговой слой кожи, мука, входящая в состав маски обеспечивает снабжение кожи микроэлементами и снимает раздражение, а желток сужает расширенные поры.

Витаминная из сливы

Три спелые сливы размять до состояния пюре, добавить половину ложки меда, по чайной ложке овсяной и гречневой крупы, и смешать с желтком. Наносить на лицо оставляя 1 см до края глаз. Лицо должно быть расслабленным. После 15 минут воздействия снять всё салфеткой и умыться.

к оглавлению ↑

Желатиновая поддержка

Маска для лица из желатина одновременно очищает, питает, отбеливает и омолаживает. В желатине содержится коллаген, он превращает уставшую и дряблую кожу в крепкую и эластичную. Корректирует овал лица.

Освежающая огуречная

Половинку чайной ложки желатина залить половиной стакана воды и дождаться его полного разбухания. Затем растворить его, нагрев на медленном огне, но не доводить раствор до кипения. Крупный огурец натереть и отжать из него сок. Соединить сок с желатиновым раствором и поставить в холодильник для загустения на пару часов. Нанести на лицо, удалить через полчаса теплой водой. Применять дважды в неделю.

С глицерином и медом

Сочетание желатина с глицерином прекрасно справляется с неглубокими морщинками и разглаживает кожу.

Смешать 4 стол. ложки глицерина с таким же количеством воды, добавить по 2 чайных ложки меда и желатина и, постоянно помешивая, довести на небольшом огне до их полного растворения. Подлить еще 4 стол. ложки воды и снова перемешать. Удалить теплой водой спустя 20 минут после нанесения. Дополнительно можно нанести крем. В емкости с плотно прикрученной крышкой маска может храниться достаточно долго.

Огуречная маска для лица способствует исчезновению прыщей и широко раскрытых пор. Читайте наши рецепты масок.

Рейтинг самых популярных продуктов: выбираем лучший дезодорант от пота.

Биоревитализация: фото и видео вы можете посмотреть здесь.

к оглавлению ↑

Средства для увядающей кожи

Увядающая кожа уже не справляется с функцией регенерации, верхний слой кожи изнашивается быстрее, чем вырабатываются новые клетки. Поэтому возникают проблемы с шелушением кожи и неровным цветом лица. Отшелушивание, смягчение, питание и восстановление упругости — основные задачи масок для увядающей кожи.

Для упругости кожи лица

Если сухой крахмал используют в масках, чтобы подтянуть или подсушить кожу, то крахмал, содержащийся в картофельном пюре, наоборот, смягчает очень толстый слой эпидермиса, снимает шелушение и освежает цвет лица.

Сварить картофель «в мундире», 1 штуку размять в пюре, добавить молока для жирной/комбинированной или сливки для сухой кожи. Пюре должно быть чуть суховатым. В отдельной миске смешать желток и стол. ложку касторового масла и соединить с кашицей из картофеля. Маску держать 20-30 минут, а женщинам более старшего возраста лучше 40 минут. Затем смыть, по мере необходимости можно нанести крем. Проводится курс из 8-10 процедур с интервалом 1-2 дня. Затем по необходимости 1-2 раза в месяц.

Индийская маска из корицы для борьбы с потускневшей увядшей кожей

В корице огромное количество микроэлементов, витаминов и минералов.

При использовании ее в масках обязательно нужно сделать тест на внутренней стороне кисти или локтевом сгибе и подождать минут 15, если кожа активно покраснела или сильно чешется, то корицу надо использовать очень осторожно. Добавлять в маски маленькими порциями, чтобы постепенно приучить кожу.

Банан питает, смягчает и насыщает кожу, обеспечивает самый-самый мягкий пилинг — гамаж.
Четверть спелого, а лучше переспевшего банана растереть в пюре, добавить четвертинку чайной ложки корицы, целую ложку сока лимона и две чайных ложки сметаны или кефира. Сметану лучше использовать для сухой кожи или в зимний период. Маску наносить густым слоем на лицо (не трогать область глаз), шею и декольте лучше вечером, после нее нельзя на холод. Смывать можно после 15 минут.

Эта маска успешно убирает шелушение, покраснение, напитывает кожу и делает ее подтянутой, убирая мелкие морщинки. Лицо улыбается. Подтягивает овал лица и разглаживает шею. Масочка зимой делается раз в неделю. Кефир больше подойдет для жирной кожи или при использовании маски в летний период. Летом лучше делать от двух до трех раз в неделю.

Омолаживающая маска с крахмалом — замена ботокса

Морковный сок тонизирует и разглаживает кожу, помогая ей быть эластичной.
Сметана смягчает кожу, напитывает ее, делает ее толще, уплотняя дерму (кожа не проваливается). Крахмал действует на морщины заполняя и разглаживая их.

Крахмал (столовая ложка с горкой) растворить в половине стакана слегка теплой воды, после его растворения добавить оставшуюся половину воды и за минут 10-15 на водяной бане довести раствор до желеобразного состояния. 1 столовую ложку остывшего желе смешать с 5 столовыми ложками морковного сока и добавить 1 столовую ложку сливок или сметаны.

Наносить по массажным линиям, можно использовать кисточку, дать подсохнуть и нанести второй, а затем и третий слой. Эту маску необходимо наносить и на область губ, заходя на края губ, и на область «гусиных лапок», выдержать 20 минут. Снять ее можно теплой водой, затем нанести крем или лучше миндальное масло, его нужно через 20 минут промокнуть салфеткой. Рекомендовано курсом через день масок 5-10. Приготовленная маска выдержит в холодильнике 3 дня.

Потемнение кожи вокруг глаз:
народные рецепты решения этой проблемы.

Джинсовые тенденции моды:
джинсы женские Calvin Klein.

С чем носить балетки?
https://ladyup.online/obuv/letnyaya/s-chem-nosit-baletki-raznyh-tsvetov.html Советы и фото, как сочетать классические и модные цвета балеток.

Маска для упругости с авокадо
Все, находящиеся в авокадо микроэлементы легко и быстро впитываются в кожу. Косточку можно использовать как массажер для лица. Нанести миндальное масло на лицо, затем сбрызнуть его розовой или лавандовой водой и водить по массажным линиям.

Авокадо размять до консистенции пюре и смешать столовую ложку пюре с желтком и добавить по чайной ложке меда, сливок и мелко натертой моркови. Нанести на 20 минут толстым слоем, смыть. Эта маска одинаково хороша для всех типов кожи. Подтягивает кожу, делает ее удивительно молодой, упругой и нежной, дает хороший тургор. При сухом типе кожи можно использовать после маски крем.

Это лишь небольшая часть арсенала домашней косметики. При желании всегда можно найти подходящую маску, позволяющую выглядеть молодой, здоровой и ухоженной.

17 лучших масок в домашних условиях

Постоянно замечаете, что кожа теряет упругость, стала обезвоженной, сухой, появились расширенные поры, а лицо приобрело сероватый оттенок? Не знаете, как за ней ухаживать, чтобы восстановить эластичность и здоровый цвет лица? Мы подскажем эффективные рецепты абсолютно натуральных и недорогих домашних масок, при регулярном использовании которых ваша кожа вновь засияет здоровьем и молодостью, поэтому будьте внимательными!

Какую информацию Вы узнаете:

Почему домашние маски эффективнее магазинных

Маски, продающиеся в розничной сети, имеют длительный срок хранения

Многие женщины в силу своей занятости и усталости после тяжелого рабочего дня предпочитают использовать уже готовые маски, купленные в магазинах косметики, не задумываясь об их пользе и качестве составляющих. Всем должно быть известно, что маска, приготовленная в домашних условиях из натуральных продуктов, будет свежей и пригодной к использованию всего 2 – 3 дня, и то при условии хранения в холодильнике.

Маски, продающиеся в розничной сети, имеют длительный срок хранения за счет присутствия в составах большого количества химических компонентов, позволяющих им не портиться в течение года, а то и 2 лет. Чаще всего вместо заявленных в составе натуральных фруктов и растений добавляются специальные концентраты, ароматизаторы и загустители, оказывающие неблагоприятное действие на нашу кожу.  Делая несложный логический вывод, становится совершенно понятным, что домашние маски полезнее и в разы эффективнее магазинных, да и по стоимости они обойдутся намного дешевле.

Правила нанесения и применения домашних масок

Стандартное время выдержки любой маски на лице составляет 20 – 30 минут

Чтобы при описании рецептов каждый раз не отвлекаться на одни и те же рекомендации, мы решили составить перечень общих правил, которые идентичны при нанесении и применении всех без исключения масок.

1. Перед нанесением маски лицо необходимо тщательно очистить от всех загрязнений и декоративной косметики, чтобы активные вещества составов имели возможность беспрепятственно проникать под кожу.
2. Стандартное время выдержки любой маски на лице составляет 20 – 30 минут, так как именно в этот промежуток поверхностные слои эпидермиса сохраняют свою максимальную впитывающую способность.
3. Изменять рецептуру масок по своему желанию можно только в том случае, если у вас наблюдается аллергия на какой-либо конкретный компонент. Правильным будет обязательно проводить 20-минутный тест на аллергию перед началом использования любой новой маски.
4. Снимают остатки составов с лица, как правило, при помощи теплой кипяченой или фильтрованной воды, промокая бумажным одноразовым полотенцем с последующим нанесением подходящего по типу кожи ухаживающего крема.
5. Лучшим временем для нанесения масок считается вечер, так как кожа в течение ночи максимально обновляется, регенерируется и восстанавливается.
6. Если вы начали использовать какой-либо рецепт, постарайтесь это делать регулярно, то есть применять его 1 – 2 раза в неделю на протяжении месяца, чтобы увидеть результат и объективно оценить его эффективность.

Самые действенные рецепты домашних масок

Для обогащения состава масок можно добавлять масляные концентраты витаминов А и Е

• Сок столетника (алоэ) в количестве столовой ложки смешивают с таким же объемом масла оливок и чайной ложкой любого питательного крема (можно его заменить жирными сливками). Состав хорошо перемешивают и немного подогревают.

Листы алоэ перед использованием выдерживают 2 недели в холодильнике для того, чтобы активные вещества получили свою максимальную регенерирующую способность.

• Комплексным действием (питает, регенерирует, увлажняет) обладает маска из растопленного сливочного масла (столовая ложка), 1 яичного желтка, чайной ложки меда и столовой ложки свежего яблока, натертого на мелкой терке.

• Тонизирует, подтягивает, насыщает витаминами, регенерирует и отлично питает маска, состоящая из дрожжей (столовая ложка), небольшого количества теплого молока (масса должна получиться густой), чайной ложки меда и такого же количества льняного масла. Все ингредиенты хорошо смешивают, помещают в чашку и опускают ее в кастрюлю с горячей водой. Когда в массе начнется процесс брожения, ее необходимо вытащить из кастрюли, еще раз перемешать, остудить до теплого состояния и сразу наносить на лицо.

• Отбеливает, питает и глубоко увлажняет маска из свежего огурца, натертого на мелкой терке, жирной сметаны и ягод смородины, взятых в одинаковом соотношении.

• Улучшит кровоснабжение кожи, цвет лица, повысит упругость и прекрасно увлажнит маска из подорожника, очищенной воды (каждого по столовой ложке) и меда (чайной ложки). Подорожник измельчают в блендере до состояния кашицы.

• Глубоко питающая, выравнивающая тон кожи и омолаживающая маска из свежего зеленого горошка (предварительно проваренного) и жирных сливок (пропорции 1:1) постоянно рекламируется звездами шоу-бизнеса как одна из самых эффективных.

• Высокопитательными, подтягивающими и увлажняющими свойствами обладает маска из мякоти банана (2 столовые ложки), 1 желтка, меда и масла оливок, взятых по чайной ложке. Чтобы придать такой массе густоты, можно добавить овсяную или ячменную муку.

• Маска из трав (липы, шалфея, ромашки и мяты, взятых по чайной ложке) обладает стойким омолаживающим эффектом за счет высокого содержания в их составе растительных фитогормонов, родственных женскому организму. Травы заливают стаканом кипящей воды, настаивают в течение получаса, добавляют картофельный крахмал для того, чтобы масса загустела.

• Омолаживающая и разглаживающая мелкие морщины маска из свежих березовых листьев, измельченных в блендере до кашеобразной массы (столовая ложка) включает в состав столовую ложку любого масла на растительной основе (оливкового, кедрового, кокосового, ростков пшеницы…) и чайную ложку овсяной муки.

• Маска из рыбьего жира (продается в аптеке) отличается наличием таких ценных и незаменимых кислот, как Омега 3 и 4, участвующих в синтезе коллагена, эластина – основных строительных элементов кожного каркаса. Для ее приготовления берут мед, кипяченую воду и рыбий жир в одинаковых пропорциях. Все перемешивают и наносят на лицо.

• Освежает и активно омолаживает маска из красной или черной икры (чайная ложка), 1 яичного желтка и мякиша белого хлеба, необходимого для густоты смеси.

• Рецепт этой маски пришел с Тибета. Она считается максимально эффективной для увядающей кожи лица, теряющей упругость и эластичность. Два яичных белка взбивают в густую пену, добавляя при этом лимонный сок в количестве чайной ложки. Затем в массу вводят масло оливок (столовую ложку) и отвар лаврового листа (2 столовых ложки).

Для обогащения состава масок можно добавлять масляные концентраты витаминов А и Е, способствующие обновлению кожи и мощной защите клеток от старения (продаются в аптеках).

• Французская омолаживающая маска делает кожу бархатистой, упругой, разглаживает морщины. В ее состав входят: сыр твердых сортов без добавок и специй (2 столовые ложки), мед, молочные сливки высокой жирности (по столовой ложке) и взбитый до густой пены яичный белок. Белок вводится в состав уже взбитым в последнюю очередь.

• Природным растительным коллагеном отличаются фруктовые маски из абрикосов и слив, способствующие активному омоложению, восстановлению упругости и увлажненности кожи. Маска из спелых измельченных в пюре слив (3 штуки) содержит в составе ½ столовой ложки меда, сырой яичный желток и овсяную муку, добавленную в небольшом количестве для густоты смеси. Сливы можно заменить абрикосами.

Маски на основе желатина отличаются наличием животного коллагена, прекрасно питающего, увлажняющего, подтягивающего контур лица и быстро омолаживающего увядающую кожу.

• Порошковый желатин в количестве 1/2 чайной ложки заливают водой (пол стакана) и ждут его разбухания, после чего немного прогревают на медленном огне до полного растворения. Один крупный огурец натирают на мелкой терке для получения сока. Смешивают полученный сок с желатином и ставят массу в холодильник на 3 часа.

• Разглаживает кожу и эффективно справляется с неглубокими морщинами маска из желатина, меда и глицерина. Берут по 4 столовых ложки глицерина и воды, добавляют туда по 2 чайных ложки меда и желатина, ставят состав на огонь, прогревают до полного растворения гранул. Затем доливают к составу еще воду в количестве 4 столовых ложек и все хорошо перемешивают. Оставляют в холодильнике на несколько часов и начинают пользоваться.

Видео: Маска на дрожжах — омоложение лица в домашних условиях

При регулярном применении таких масок вы непременно увидите разительные перемены, которые кардинально изменят качество вашей кожи!

антивозрастные средства для зрелой кожи лица после 50 лет в домашних условиях

Рано или поздно женская красота начинает постепенно увядать. Это неотвратимый процесс, который начинается в связи со старением и ослаблением всего организма, и в первую очередь он затрагивает нашу кожу. Практически каждая женщина хотя бы раз задумывалась над тем, можно ли сохранить молодой и красивый внешний вид лица на долгие годы.

Разумеется, никому не удастся избежать старения. Однако при должном уходе за своей кожей можно добиться своеобразной отсрочки, и даже в глубокой старости выглядеть прекрасно. Большого секрета в этом нет: достаточно понять причины увядания кожи и подобрать подходящие средства для ее «лечения».

Причины увядания

Основным врагом женской красоты всегда является время. Старость приходит рано или поздно к любой женщине, что в первую очередь отражается на ее внешности. Если говорить более сухими терминами, то в нашем организме изначально заложена информация о том, какие клетки и в какой период жизни начинают разрушаться.

В данном случае речь идет, конечно же, о наследственной предрасположенности. Именно этим объясняется тот факт, что некоторые женщины кажутся молодыми даже в 60-70 лет, а некоторые страдают от мелких морщин и складок на лице уже к 40 годам.

Больше всего риску раннего образования морщин подвержены те представительницы прекрасного пола, у которых от природы слишком сухая кожа. Она больше страдает от недостатка питательных веществ, поэтому первые неприятные складочки могут появиться даже в подростковом возрасте. Таким девушкам следует учиться ухаживать за своим лицом с ранних лет, чтобы избежать преждевременного увядания.

Главным образом такие процессы возникают из-за того, что в старости наш организм уже не получает достаточно питательных компонентов. Дерма истончается, процессы разрушения в ней преобладают над процессами регенерации. Помимо этого, наблюдается серьезный дефицит таких веществ, как коллаген и эластин, которые придают ей упругости.

Разумеется, старческий возраст является лишь основной проблемой, в то время как многие другие факторы могут также спровоцировать слишком раннее увядание кожи. Самым коварным из них является ультрафиолет. Уже давно специалисты доказали тот факт, что солнечные лучи и солярии оказывают на дерму не только положительные эффекты.

Ультрафиолет вызывает массу необратимых реакций. В том числе разрушает волокна эластина и угнетает образование коллагена, что в результате приводит к «высыханию» тканей.

Конечно, нельзя полностью отказаться от солнечных ванн, так как они нужны для нормального усвоения витаминов, однако женщинам с сухой кожей лучше воздержаться от фанатичного загара, а в летний сезон не пренебрегать шляпкой или зонтиком.

Также стоит отметить и другие факторы, которые могут оказаться для вас злейшими врагами в борьбе за красоту:

• Слишком стремительное похудание. Жесткие диеты и чрезмерные физические нагрузки в первую очередь приводят к потере воды. Кожа истончается и может обвиснуть в результате слишком быстрой потери веса, жидкости, жировой клетчатки;
• Вредные привычки, в особенности курение, приводят к нарушению нормальной структуры дермы. Она теряет свой естественный цвет, а процессы регенерации в ней замедляются;
• Неправильное питание и авитаминозы;
• Многие хронические заболевания, в том числе эндокринных органов;
• Плохое зрение и отказ от ношения очков. Это приводит к постоянному прищуриванию, что становится причиной быстрой потери кожей своей эластичности.

Особенности зрелой кожи

Большого секрета в том, почему зрелая кожа обладает предрасположенностью к образованию морщин и увяданию, нет. Все дело в том, что на определенном периоде жизни наш организм начинает менее интенсивно вырабатывать самостоятельно большинство нужных элементов.

В их числе не только витамины и минералы, но также более узконаправленные вещества. В случае с лицом, ведущую роль играют эластин и коллаген – это два «столпа», благодаря которым сохраняется упругость и нормальный тургор кожи.

Также начинается активная потеря жидкости, жировых запасов клетчатки. В конечном итоге кожа заметно истончается, обвисает, начинается появление складок и глубоких морщин. Помимо этого, нарушается большинство биологических процессов, из-за чего также наблюдаются склонности к развитию воспалений, образуется лишняя пигментация.

Эффект антивозрастных масок

Маски с так называемым «антивозрастным» эффектом не способны моментально омолодить кожу лица. К сожалению, на сегодняшний день не существует косметики, способной так радикально решить данную проблему. Тем не менее, регулярные маски, которые, кстати, можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, показаны для стареющей кожи.

Они обладают целым комплексом положительных эффектов.

Благодаря этому, процессы увядания заметно тормозятся, а при регулярном длительном использовании таких средств можно наблюдать поразительный эффект: кожа вновь приобретает естественный здоровый цвет, морщины разглаживаются, уходят воспаления и лишняя пигментация.

Для того чтобы такое было возможным, необходимо использовать хорошую маску, которая обладает большинством из нижеперечисленных свойств:

• Высокое содержание комплекса витаминов и минералов оказывает сильный питательный эффект. Это способствует нормализации естественных процессов регенерации и восстановления тканей дермы;
• В приготовлении масок часто применяются овощи и фрукты, которые содержат достаточно много влаги, поэтому хорошо увлажняют кожу и нормализуют ее тургор;
• В натуральных масках также содержаться особые вещества – антиоксиданты. Их главным преимуществом является способность к выведению из глубоких слоев кожи различных токсинов. Такое очищение способствует сохранению здоровья и красивого внешнего вида;
• Повышает насыщение кожи кислородом. Способствует ее разглаживанию;
• Многие маски, приготовленные из натуральных компонентов в домашних условиях, могут обладать эффектом «лифтинга». Лицо не просто выглядит подтянутым, а приобретает здоровую упругость и свежесть;
• Нормализация уровня Ph на поверхности кожи;
• Стимуляция природной выработки коллагена и эластина;
• Способствует улучшению капиллярного кровообращения на участках кожи. Это не просто восстанавливает естественный здоровый тон лица, но также способствует нормальному питанию;
• Нормализует работу сальных желез, что особенно актуально для женщин с жирным типом кожи;
• Оказывает антисептическое действие. Этот эффект не является необходимым для омоложения, однако хорошо способствует предотвращению воспалений.

Советы

Преимущество самостоятельно приготовленных масок перед покупными заключается в том, что они содержат гораздо больше натуральных компонентов, а также оказывают максимально мягкий и питательный эффект.

Существует достаточно много рецептов их приготовления, а также рекомендаций относительно использования. Женщинам, которые только собираются испробовать антивозрастные маски собственного изготовления, можно порекомендовать следующее:

• Подбирайте для приготовления средства только свежие овощи и спелые фрукты. Следите за тем, чтобы они были достаточно плотными и сочными, так как одно из основных требований к подобным маскам – это питательность и увлажнение. Передержанные в холодильнике ингредиенты также могут не подойти;
• Если вы собираетесь приготовить маску на основе или с добавлением масла, то обязательно подогрейте его до комнатной температуры. Лучше всего сделать это с помощью водяной бани;
• При изготовлении следует обращать внимание не только на количество компонентов, но также на последовательность их смешивания и время действия полученного состава. Большинство масок нельзя приготовить с запасом и следует использоваться сразу же, как только они будут готовы;
• Перед проведением процедуры следует нанести небольшое количество средства на кожу руки и подождать 5-10 минут. Это позволит проверить, имеется ли у вас аллергическая реакция на какой-либо из компонентов;
• Наносить маску, как правило, необходимо не только на лицо, но также на зону шеи и декольте;
• Ни одни рецепт не обещает мгновенного результата. Добиться хорошего омолаживающего эффекта можно лишь в том случае. если процедуры будут выполняться регулярно и в полной мере.

Лучшие рецепты в домашних условиях

Маски против старения можно начинать использовать не только после 60 лет, но также в 50-55 и даже в 45. Приготовить их довольно просто, а оказываемый эффект отлично предотвращает появление морщин или даже может заметно разгладить их.

Для сухой кожи хорошо подойдет рецепт классической питательной маски на основе сливок и сметаны. Рецепт ее приготовления довольно прост:

• Смешайте часть домашнего творога и часть жирных сливок или сметаны в пропорциях 1:1;
• Для большего эффекта можно комбинировать сметану и сливки;
• Смешайте в блендере до однородной массы;
• Полученную смесь сразу же используйте как маску. Наносить ее необходимо равномерно с помощью пальцев или кисточки, после чего оставить на 15-18 минут;
• Удалите средство с лица теплой водой.

Эта маска очень простая даже по своему составу, однако обеспечивает хороший питательный и увлажняющий эффект. Лучше всего подходит для рано увядающей кожи, поскольку позволяет предотвратить потерю жидкости и появление морщинок.

Для жирной и пористой кожи лучше всего подойдет маска с использованием фруктов. Она обеспечит мягкое насыщение дермы влагой, при этом не придется опасаться закупорки протоков сальных желез или обострения чрезмерной жирности. Воспользуйтесь следующим рецептом:

• Яичный желток взбить до однородной консистенции;
• Добавить 1 ст. ложку сливочного масла и перемешать;
• В конце добавьте 1 ст. ложку жидкого меда;
• Приготовьте фруктовое пюре из яблока, измельчив его на терке или блендере. Добавьте 2 чайные ложки в смесь желтка, меда и масла;
• Тщательно перемешайте. Масса наносится на кожу на 15 минут, а затем удаляется теплой водой;
• Всегда можно заменить яблоко другими фруктами, например персиком, абрикосом, киви, бананом или клубникой. Еще лучше готовить для маски пюре из нескольких фруктов.

Также хорошая питательная и увлажняющая маска может быть приготовлена из моркови. Этот корнеплод содержит огромное количество витаминов и минералов, которые необходимы увядающей коже:

• Морковь заранее очистить от кожуры, измельчить на терке или в блендере;
• На 1 ст. ложку морковной массы возьмите 1 ст. ложку оливкового масла;
• Перемешайте ингредиенты до получения однородного состава;
• Маску наносить на чистую и слегка влажную кожу на 15 минут, после чего удалить теплой водой.

Увляжняющая маска по любому из приведенных выше рецептов проста в приготовлении. В них содержатся только натуральные компоненты, которые позволят придать увядающей коже прежний здоровый вид и упругость.

Рецепт приготовления маски для увядающей кожи смотрите в следующем видео.

Маски для сухой увядающей кожи лица

Содержание статьи

Ваша кожа перестала быть упругой, цвет лица поблек, щеки обвисли. Появились первые заметные морщины. Что делать? Как не упустить время и остановить старение? Но не стоит паниковать. Выход есть. Надо срочно начинать делать маски для сухой увядающей кожи лица и шеи в домашних условиях.

Увядание кожи у женщин вовсе не свидетельствует о том, что приближается старость. Оно может быть преждевременным и объясняется вредными привычками, неподходящим климатом, генетической предрасположенностью. С этим явлением сталкиваются целых 30% молодых женщин.

Причины раннего старения

Моложавый внешний вид, в первую очередь зависит от генетики. Если до 45 лет у ваших матери и бабушки лицо оставалось гладким и цветущим, то вы непременно унаследуете от них эту особенность. Однако при регулярном курении, употреблении алкоголя, кофе, недосыпании, многочасовом просиживании у компьютера в непроветренном офисе, вряд ли вам удастся сохранить «семейный» генотип на долгие годы.

Ваш внешний вид будут также портить чрезвычайное увлечение солярием, солнечными лучами, неправильным питанием.

Как же избежать раннего старения

Девушкам нравится быть загорелыми, но они забывают о том, что солнечные лучи, действие солярия буквально высасывают из кожи влагу, высушивают ее – она истончается, становится очень чувствительной. Отсюда – и мелкие складки вокруг глаз и губ. Сухость эпидермы чревата мгновенным появлением морщинок.

Это не значит, что нужно вообще избегать солнца, ведь свет в умеренном количестве нужен для того, чтобы вырабатывался витамин D. Однако загорать желательно ранним утром, до 10 часов, либо после 17-ти вечера, когда ультрафиолет не слишком активен.

Стремясь к стройности, девушки лишают себя необходимых веществ – витамина Е, который содержится в орехах, растительном масле. А ведь от них зависит наш свежий и здоровый внешний вид. Нельзя злоупотреблять диетами, которые исключают жиры, иначе ваш наружный покров просто обречен на быстрое старение и увядание. В крайнем случае, недостаток тех или иных веществ в организме следует компенсировать за счет употребления витаминно-минеральных комплексов.

Организму женщины в любом возрасте не хватает таких элементов:

• селен;
• йод, цинк;
• калий и кальций;
• витамины С, В, Е, D, бета-каротин, жирные кислоты.

Очень важен такой процесс, как усиленное увлажнение – к раннему дряхлению приводит, прежде всего, дефицит влаги. Поэтому ежедневно при уходе за кожей надо включать ее увлажнение. Специальные крема отлично сочетаются с народными средствами и подходят при стареющей коже лица.

Если отражение в зеркале перестало вас радовать, то пришло время вспомнить о простых и эффективных рецептах красоты, за компонентами которых далеко ходить не придется, ведь все они есть на вашей кухне. Вот несколько из них.

Питательные маски, приготовленные на дому

Такие маски для увядающей, склонной к сухости кожи, приготовленные дома, нацелены на восстановление, питание и увлажнение. Рецептов существует множество.

1. Медово-морковная. На 1,5 чайных ложки меда берется 0,5 чайной ложки сока моркови и щепоть соды. Мед расширяет поры, карбонат натрия выводит из них загрязнения, сок стимулирует и витаминизирует эпидерму. Тонкий слой смеси следует нанести на 20 минут, а затем ополоснуть лицо, не вытирая его.

Чтобы повысить активность эпидермы и откорректировать оплывшие очертания, надо очистить и натереть морковку. Выжать из нее 1 столовую ложку сока, подливая в мисочку с 1 ч. л. белой глины и 1 ч. л. крахмала. Вбить сюда же желток и 1 ч. л. растительного масла.

Данные компоненты хорошо перемешивают. Наносят массу на лицо и, накрыв марлевой салфеткой, держат 15 минут. Смывают.

2. Медово-глицериновая. Состав маски смягчает, устраняет огрубевшие клетки.

№1. На 1,5 ст. л. меда столько же глицерина. Компоненты смешивают. Наносят на лицо на ночь. Смывают теплой водой с утра. Вы сразу почувствуете, какой упругой становится эпидерма. Спустя месяц постоянного применения такой смеси подтягивается овал.

№2. Смешать по 1 ч. л. глицерина и меда. Добавить щепоть овсяной либо пшеничной муки. Масса используется как скраб.

Ее втирают в кожу массирующими движениями и дают впитаться 15-20 минут. Мед можно смешивать с молоком, особенно при сухой коже (с возрастом у всех она становится более сухой). Для этого надо взять по 1 ст. л. меда и молока или сметаны, тщательно смешать и нанести на лицо.

Маски, основанные на меду, зарекомендовали себя как наиболее эффективные. Но перед тем, как их применять, надо удостовериться, что у вас нет аллергии на мед – такое встречается довольно часто.

4. Медово-пшеничная. 3 ч. л. меда смешать с 0,5 яичного желтка и 1 ч. л. пшеничной муки. Наносят на лицо смесь. Такую процедуру проводят при увядающей коже 1 раз в неделю.
5. Фруктовая омолаживающая. Она может быть:

• Из яблок,
• абрикос,
• бананов.

Рецептура ее приблизительно одна и та же со сменой одного основного компонента: любой из перечисленных фруктов измельчают и накладывают на чистую кожу на 20 минут.

6. Очень хороши и действенны маски яичная с медом и овсяная с любым растительным маслом. Ее можно оставить на 20 минут на лице и смыть.
7. Из меда, хлеба и ромашки аптечной. 1 ст. л. сухих цветков залить 50 г кипятка, накрыть и настоять полчаса. Процедить отвар, смешать с 1 ч. л. меда и 2 ст. л. мякиша черного хлеба. Средство втереть в кожу. Выдержать 10-15 минут и умыться теплой водой. Такая маска способна разглаживать мелкие морщинки, осветлять цвет лица. Подходит для жирной и комбинированной кожи, убирает черные точки, пигментацию. Ее применяют единожды в неделю.
8. Творожно-кефирная. Она прекрасно питает увядшую кожу. Перемешать по 1 ст. л. кефира и творога, щепоть соли. Смесь накладывают на чистую кожу. Выдерживают 15 минут. Надо смыть маску и протереть лицо льдом. В завершение смазывают лицо увлажняющим кремом.
9. Манная. Взять 2 ст. л. теплой густой каши, желток, 1 ч. л. меда, 0,5 ч. л. соли, 2 ч. л. растительного масла. Можно добавить маленький помидор, размятый в жидкую кашицу. Смесь держат на коже 20 минут. Смывают не хлорированной водой.
10. Лимонная. Смешать сок половины лимона, 1 ст. л. масла, стакан пюре из вареной фасоли. Намазать лицо смесью и подержать 20 минут.
11. Отвар петрушки. 1 пучок зелени заливают 0,5 л воды. Варить на медленном огне полчаса. Процедив, протирать лицо дважды в день.
12. Банановая. Натереть половину банана, смешать с яичным желтком, 2 ч. л. меда, 1 ст. л. сметаны. Нанести на проблематичные зоны и подержать 25 минут.
13. Огуречная. Это отличное тонизирующее средство. Очистить и порезать на тонкие ломтики пару огурцов, натереть их. На очищенное лицо равномерно наложить полученную массу. Подержать 10-15 минут и стереть сухим ватным тампончиком. Оставшийся сок огурца использовать как лосьон.

Избавиться от мешков под глазами можно, если приложить к глазам ломтики свеженарезанного овоща. Спустя полчаса глаза снова засияют. Если процедуру повторять каждый день, то спустя пару недель мешки под глазами пропадут.

14. Хлебная. Батон очищают от корки, заливают молоком, разминают так, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Маска хороша для увядшей кожи.

Маски для век

Иногда мы совершенно игнорируем веки, ведь обычно специалисты рекомендуют накладывать маски на лицо, избегая зоны глаз из-за чрезмерной тонкости там эпидермы. В результате веки начинают обвисать, дряхлеть.

И даже если у вас нет морщин, веки начинают предательски выдавать годы. Это неправильно. Не реже, чем дважды в неделю, надо использовать экспресс-методы, которые способны возвратить векам упругость.

1. Ватные тампоны смочить в подогретом молоке и приложить к векам на 10-15 минут. В течение этого времени желательно спокойно полежать в расслабленном состоянии. Затем молоко смывают, веки протирают кусочком льда, наносят на них специальный гель.
2. Опустить в молоко кусочек белого хлеба и накапать на него немного растительного масла. Положить такие кусочки на веки на 10-15 минут. Затем смыть и смазать веки гелем или кремом.

Для устранения мимических морщинок их следует смазывать кунжутным маслом или маслом шиповника.

Заключение

Маски, приготовленные дома, способствующие разглаживанию морщин – очень действенное средство в борьбе против возрастных изменений. Не надо их игнорировать. Они сохранят вам молодость на долгие годы. Такие процедуры можно совмещать с самомассажем. Они должны стать регулярными для того, чтобы вскоре порадовать вас своими потрясающими результатами.

А какие вы используете маски для кожи лица? Можете оставить комментарий к моей статье! Спасибо!

Маска для лица против старения: эффективные рецепты быстрого омоложения

Едва ли можно на свете сыскать женщину, которая с оптимизмом созерцает, как по ее лицу старение стелет свои борозды и увядает ее свежую и когда-то юную красоту.

На самом деле все происходит с точностью до наоборот.

Женщину, заметившую на своем лице первые морщины, охватывает дикий ужас. Мир, некогда такой чудный и прекрасный, утрачивает былые краски, а будущее начинает видеться ей блеклым, морщинистым и лишенным всех житейских радостей.

Спустя какое-то время (а оно обязательно нужно для горестного осмысления скоротечности бытия), женщина, подобно могучему стратегу, начинает разрабатывать тактику ведения борьбы с любыми, даже еще не назревшими признаками старения. Она тщательно изучает врага, все его способы атаки и выбирает те методы, которые на протяжении многих веков доказывали свою эффективность в этой борьбе. Одним из таких, наиболее известных и действенных методов является маска для лица против старения, приготовленная из натуральных компонентов, в изобилии содержащих полезные для кожи вещества.

В чем секрет чудо – маски для лица против старения кожи

При всей популярности и разрекламированной эффективности профессиональных средств для ухода за увядающей кожей, они едва ли способны воздействовать на кожу так, как это делает домашняя косметика против старения кожи. Это, кстати, недавно доказали датские ученые. Им удалось в ходе исследований дерматокосметики доказать, что кремы не могут воздействовать на глубокие слои кожи, просто потому, что кожа любые химические элементы воспринимает как чужеродные и блокирует их на «входе». По словам авторов, кремы могут проникать в кожу глубже, чем на 15%. А всем нам известно, сколько в одном креме содержится сомнительных элементов, значение которых затрудняется объяснить даже сам продавец- консультант.

Что касается домашних масок против старения кожи лица, то они, во-первых, состоят исключительно из натуральных компонентов. Во-вторых, благодаря содержанию в природных ингредиентах полезных веществ, «знакомых» и нужных коже, она их впитывает и «пропускает» в свои глубокие слои. Такие маски после первой процедуры поражают своей эффективностью в омоложении кожи. Они питают, тонизируют и увлажняют ее, очищают поры, препятствуют образованию морщин, появлению дряблости и отечности, но самое главное, они крайне эффективно разглаживают уже имеющиеся признаки старения на лице.

Прежде, чем приступать к нанесению маски для лица против старения кожи, нужно учитывать золотые правила подготовки кожи к этой процедуре, особенно, если вы хотите в кротчайшие сроки добиться положительного и заметного результата.

• прежде всего кожа должна быть хорошо очищена, и здесь совсем недостаточно просто умывания. Для глубокого проникновения полезных веществ нужно очистить кожу с помощью пилинга;
• дальше нужно распарить кожу с помощью компрессов из омолаживающих трав (календулы, мяты, ромашки или мать-и-мачехи). На эту процедуру выделите 10-15 минут.

Чтобы достичь максимального эффекта от масок, рекомендуется в течение их работы находиться в горизонтальном положении.

После завершения процедуры, смесь лучше смывать теплой водой, после чего можно для контраста ополоснуть лицо холодной.

Маски против старения для лица. Рецепты

Для сухой кожи отлично подойдет маска против старения для лица, приготовленная из яично-медовой смеси. Для этого возьмите 2 столовые ложки меда и столько же заваренного отвара из омолаживающей травы и добавьте 1 яичный желток. Тщательно перемешайте все компоненты и нанесите на лицо и область декольте на 15 минут.

Возьмите 1 столовую ложку меда, 10 капель лимонного сока и 1 яичный желток. Перемешайте компоненты маски и нанесите ее на лицо на 15 минут.

Такие маски тонизирую, увлажняют и подтягивают даже увядающую кожу.

Для следующей маски для лица против старения кожи вам понадобится 1 столовая ложка гранатового сока и 1 столовая ложка сметаны повышенной жирности. Тщательно перемешайте компоненты и нанесите маску на 15 минут.

Сметана является одним из самых полезных компонентов масок для лица против старения. Возьмите 2 столовые ложки сметаны и 1 столовую ложку жирного творога. Перемещайте компоненты и нанесите массу на лицо и подержите 20-25 минут.

Нагрейте 1 столовую ложку пчелиного воска. Дождитесь его расплавления, добавьте 2 столовые ложки сока, выжатого из лука, и 1 чайную ложку меда. Такую маску следует держать на лице не больше 15 минут.

Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим

Автор Лидия Балыкова На чтение 8 мин. Просмотров 336 Обновлено 08.08.2020

Как освежить лицо

Многие, увидев себя утром в зеркале, задаются вопросом: как освежить лицо, чтобы кожа не выглядела тусклой, уставшей и серой. Причиной нездорового вида может быть ночная работа, недосыпание или вечерние посиделки.

Для придания коже свежести надо усилить кровообращение в клетках, чтобы убрать бледность и добиться румянца.

Вернуть коже свежесть можно с помощью простых и действенных экспресс – методов.

Контрастное умывание

Поможет вернуть коже тонус, придать ей упругость и быстро освежить.

Возьмите полотенце, смочите его в теплой воде и положите на лицо на 2 минуты. Затем смочите его в холодной воде и повторите процедуру. После этого на кожу лица нанесите питательный крем.

Домашняя криотерапия 

Заморозьте обычную минеральную воду. Можно ее заменить на отвар трав или зеленый чай. Утром после просыпания возьмите 2 кубика льда и сделайте массаж, проводя по массажным линиям. Вытирать кожу после процедуры не надо.

Лифтинг – маска

Она поможет восстановить и подтянуть кожу, убрать покраснения.

Для ее приготовления необходимы:

• 1 яичный белок;
• 1 ч. л. меда;
• 1 ч. л. любого растительного масла;
• Пол чайной ложки лимонного сока.

Белок надо взбить, добавить мед, растительное масло и лимонный сок.

Маску наложить на лицо на 15 минут, после этого смыть теплой водой и нанести питательный крем.

Компресс от мешков под глазами и отеков

Снять отечность поможет холодный компресс.

Надо ватный тампон или мягкую тряпочку смочить в прохладной воде и на 3 – 5 минут положить под глаза. А можно под прохладной водой охладить ложки, промокнуть их салфеткой и выпуклой стороной приложить к коже под глазами. Держать до тех пор, пока они не нагреются до температуры тела.

Как освежить лицо в домашних условиях быстро

В жизни случаются разные ситуации, которые негативно отражаются на состоянии кожи. Это стрессы, разные заболевания, усталость, хроническое недосыпание.

Для того, чтобы улучшить цвет лица, можно, конечно, записаться к косметологу. Но для этого необходимы время и деньги.

Быстро вернуть свежесть и красоту коже лица можно не только с помощью косметолога, но и в домашних условиях.

Признаки усталости кожи

Заметить их надо вовремя. Чем раньше вы их обнаружите, тем быстрее примите меры для их устранения. А это позволит замедлить процесс старения и надолго сохранить кожу здоровой.

Проявляется усталость кожи:

• В потере упругости;
• Появлении излишней сухости или, наоборот, жирного блеска;
• Наличии мешков под глазами, отеков и синяков, которые остаются даже после качественного сна.

Очень часто бледность, отеки и измученность являются не только признаками усталости, но и многих болезней. Поэтому важно их вовремя заметить.

Как сделать лицо свежим в домашних условиях

Для процедуры освежения и оздоровления кожи надо выбрать удобное для вас время – утро или вечер. Для того, чтобы кожа всегда была свежей, понадобится минут 20 вашего времени.

Как освежить лицо с помощью кубиков льда

Надо заморозить настои с лекарственными травами и протирать ими кожу лица.

Наиболее эффективные настои для того, чтобы быстро освежить лицо:

С петрушкой и укропом

Измельченный корень петрушки залейте 1 литром кипятка. Остудите, добавьте мелко нарезанную зелень петрушки и укропа. 

С солью и содой

В поллитре кипятка растворите 2 ч. л. соды, добавьте 4 ст. л. морской или обычной соли.

С зеленым чаем

5 пакетиков зеленого чая залейте кипятком и настаивайте в течение часа. Добавьте несколько капель эфирного масла.

Настои надо разлить в формочки и заморозить. Протирать кожу можно 1 – 2 в день.

Освежающие тоники

В домашних условиях можно приготовить освежающие спреи, лосьоны, тоники, которые эффективны для снятия усталости кожи лица.

С лепестками розы

Для приготовления тоника надо взять 5 ст. л. лепестков роз и залить их 0,5 стакана кипятка. Дать настояться, остудить и залить в пульверизатор.

Тоник с лимонным соком

Для его приготовления понадобится:

• 1,5 стакана воды;
• по 0,5 стакана грейпфрутового сока и спирта;
• 2 ч. л. лимонного сока.

Все ингредиенты вылить в темную стеклянную посуду и дать настояться в течение 3 – 4 дней. Протирать лицо ватным тампоном, смоченным в полученной смеси.

Освежающая вода

В стакан воды добавить 8 капель эфирного масла. Залить в пульверизатор для равномерного распределения.

Как придать лицу свежий вид

Следы усталости можно убрать с помощью масок.

Освежающие маски

В домашних условиях можно делать разные маски:

• Убирающие сухость,  шелушение и жирный блеск;
• Освежающие, питающие кожу.

Хорошим освежающим эффектом обладает маска из натертого на мелкой терке картофеля. Кроме этого, она хорошо снимает усталость.

Для тонизирования нормальной кожи подойдет банановая маска. Для ее приготовления надо взять 1 банан, протереть его и добавить немного грейпфрутового сока. Нанести на лицо на 15 минут.

Для увлажнения подойдет творожная маска. Жирный творог надо хорошо протереть и смешать со сливками. Полученную массу нанести на лицо на 15 минут. После этого  смыть теплой водой.

Кефирно – овсяная маска

Питает кожу лица и обладает эффектом легкого скраба.

Для ее приготовления понадобится:

• 1 ст. л. овсяных хлопьев;
• 2 ст. л. жирного кефира.

Хлопья залить кипятком, добавить кефир. После того, как хлопья набухнут, можно делать маску. Наносить на лицо на 15 – 20 минут.

Яичная маска с лимоном

Подходит для жирной кожи.

Чтобы ее приготовить, надо разбить яйцо, добавить несколько капель лимонного сока и немного оливкового масла. Хорошо перемешать. Наносить на 12 – 15 минут.

Маска с медом и желатином

Питает кожу и восстанавливает.

Для ее приготовления понадобится:

• 2 ч. л. глицерина;
• ¼ стакана меда;
• 15 мл желатина.

Все ингредиенты смешать и несколько минут подержать на водяной бане, чтобы растворился мед и желатин. Остудить, после чего нанести на чистую кожу лица на 20 минут. После этого смыть теплой водой и протереть кожу кубиком льда.

Маска со сметаной и смородиной

Улучшает цвет лица и тонизирует кожу. Хорошо подходит для жирной кожи.

Для ее приготовления надо взять:

• 2 ст. л. густой сметаны;
• 1 ст. л. желатина;
• 200 г измельченной в блендере красной смородины.

Все ингредиенты хорошо перемешать, дать настояться 25 минут. Затем нанести на лицо на 25 минут с помощью кисточки.

Освежающая крем – маска

Интенсивно увлажняет и снимает сухость.

Для ее приготовления надо взять:

• 1 банан;
• 1 ч. л. оливкового масла;
•  1 ч. л. питательного крема;
• Несколько капель лимонного сока.

Банан измельчить, добавить масло, крем, лимонный сок и хорошо перемешать. Нанести на лицо на 10 минут, затем смыть теплой водой.

Как сделать кожу лица сияющей в домашних условиях

Для того, чтобы сделать лицо свежим и сияющим, необходимо придерживаться простых правил:

Правильно питайтесь. Правильное питание – это уже половина успеха к здоровой и сияющей коже.

Какие продукты полезны для здоровья кожи?

• Чистая вода в количествах, необходимых для вашего организма;
• Куриные или перепелиные яйца;
• Сырые овощи и зелень;
• Морепродукты;
• Пророщенные злаки;
• Жирные сорта рыбы;
• 1- 2 столовых ложки в день сливочного и оливкового масла;
• Нежирное мясо птицы, кролика, говядины.

Ограничить надо колбасы, консервы, майонез, кетчуп, острую и соленую пищу.

Очищайте кожу бережно, делайте пилинги, увлажняйте правильно, т.е. изнутри, употребляя больше чистой воды.

Некоторые считают, что увлажняющий крем напитывает кожу влагой. Это не так. Он просто сохраняет влагу, находящуюся внутри кожи, которая испаряется через поры. Он просто замедляет этот процесс. Такой крем надо наносить сразу после умывания на чуть влажную кожу.

Советы, как сохранить сияющей кожу

• Умывайтесь кипяченой водой комнатной температуры или фильтрованной;
• Пользуйтесь бумажными полотенцами;
• Выбирайте шелковое постельное белье, оно меньше сушит кожу;
• Наволочку меняйте хотя бы 1 – 2 раза в неделю;
• Старайтесь меньше трогать лицо руками;
• Больше употребляйте продуктов, содержащих витамин С. Он стимулирует синтез коллагена, делает кожу упругой и гладкой.

Коллаген – фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма) и обеспечивающий ее прочность и эластичность.

Источник Википедия

Витамин С обладает антиоксидантным действием, способствует сопротивляемости инфекциям, обогащает организм кислородом, помогает усваиваться железу.

Витамин С содержится:

• В лимонах;
• Апельсинах;
• Киви;
• Шиповнике;
• Черной смородине;
• Красном перце;
• Томатах;
• Луке;
• Капусте;
• Картошке;
• Печени;
• Почках.

Видео Как освежить лицо и убрать следы усталости

Я предлагаю посмотреть видео о том, как быстро убрать следы усталости и хорошо выглядеть.

Я подробно рассказала о том, как освежить лицо быстро в домашних условиях, какие для этого есть способы.

Если у вас остались вопросы, задавайте, я на них обязательно отвечу.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

Лучшая маска для стареющей кожи — Отличные предложения по маске для стареющей кожи от глобальных продавцов масок для стареющей кожи

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для маски от увядающей кожи. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку эта лучшая маска для стареющей кожи в кратчайшие сроки станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что приобрели маску для стареющей кожи на AliExpress. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в маске для увядающей кожи и думаете о выборе аналогичного продукта, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов.Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе.Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести mask of ageing skin по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

Маска для чувствительной кожи в домашних условиях

По правде говоря, одна из лучших домашних масок для чувствительной кожи — это маска из авокадо и густого крема.Чудесный авокадо — отличный фрукт. Он не аллергенен и содержит большое количество натуральных растительных жиров.

Очень полезно добавлять авокадо в свой ежедневный рацион. Этот фрукт незаменим для ухода за сухой и чувствительной кожей. Обычную маску из авокадо можно сравнить с дорогими кремами по их высочайшей эффективности.

Густые сливки — нежный продукт. Не содержит кислот, которые могут раздражать чувствительную кожу. Еще в маску добавляю яичный желток. Маска из яичного желтка оказывает оздоравливающее действие на кожу лица.

Состав:

• 1 спелый авокадо
• 1-2 столовые ложки жирных сливок
• 1 яичный желток

Разрежьте авокадо на две части. Удалите семена. Возьмите мякоть одной половины чайной ложкой. Вы можете легко приготовить пюре из авокадо вилкой, если оно спелое.

Отделите желток от яичного белка. Яичный желток с авокадо смешать до однородной массы.

Теперь добавьте жирные сливки, чтобы получить среднюю густоту.

Нанесите маску на лицо и не теряйте времени, чтобы приготовить салат из второй половинки авокадо.

Это пример для салата:

• Мякоть авокадо мелко нарезать ножом.
• Добавьте нарезанный помидор.
• Лук разрезать пополам. Сделайте ряд мелких крестообразных полуколец. Ошпарить кипятком.
• Добавьте оливковое масло, соль и несколько капель лимона.
• Смешайте ингредиенты и… наслаждайтесь вкусом.

Не забывайте про маску!

Смыть через 20 минут теплой водой. Обрызгайте лицо холодной водой.

Проведите пальцем по коже. Эта маска чудо, не правда ли?

А что с салатом?

Сначала хочу сказать, что домашняя маска для лица для чувствительной кожи должна быть мягкой и нежной. Этот тип кожи очень восприимчив к внешним раздражителям. Погодные условия, очень холодные и очень высокие температуры, сильный ветер могут вызвать раздражение чувствительной кожи.

Поэтому тому, кто его достал, постоянно требуется дополнительный уход за чувствительной кожей. Я собираю рецепты масок для чувствительной кожи, а также придумываю свои варианты. Кроме того, я стараюсь использовать качественные натуральные продукты и очень стараюсь подобрать лучший режим для моей чувствительной кожи.

Некоторые маски мне не нравятся, поэтому они становятся одноразовыми и непригодными для следующего использования. Некоторые другие я люблю и храню в своей коллекции.

Одна из них — яблочная маска с жирными сливками и яичным желтком.Похоже на маску из авокадо, но делать это надо иначе.

Состав:

• 1/2 зеленого яблока
• 2 столовые ложки жирных сливок
• 1 яичный желток

Используйте зеленое яблоко. Это не аллергия. Купите нежирные сливки, если не любите жирную пищу. Хуже и неэффективно не будет.

Вымойте яблоко. Очистите и разрежьте пополам. Удалить сердцевину с семенами и натереть половину яблока на мелкой терке.

Налейте жирные сливки в металлическую миску и поставьте на плиту. Включите небольшой огонь. В крем положить тертое яблоко. Сливки должны покрыть яблоко.

Поставьте миску на огонь, постоянно помешивая, пока яблоки не станут мягкими. Охладите яблочное крем-пюре.

Добавить яичные желтки в остывшее пюре и хорошо перемешать.

Нанесите смесь на лицо и шею толстым слоем. Вы можете держать маску 20-30 минут.

Смочите мягкую губку водой и снимите маску с лица.

Знаете ли вы, что яблоко с жирными сливками можно использовать как изысканный десерт?

• Используйте 2 яблока и 100 г сливок.
• Добавьте две столовые ложки нагретой смеси, которая осталась от маски для лица.
• Оставшееся яблочное пюре переложить в миску и добавить чайную ложку натурального меда.

Теперь вы можете наслаждаться нежным десертом, готовя маску.

Процесс старения кожи и признаки

Почему кожа стареет?

Старение кожи — это процесс, с которым всем нам рано или поздно придется столкнуться. Некоторые люди не возражают против этого и предпочитают стареть изящно. Другие делают большие дела и идут на все, чтобы избежать упадка кожи.

Лично я считаю, что лучший подход — это разумный подход; заботьтесь о своей внешности, но не зацикливайтесь на ней.

Правильные знания о старении и коже — бесценный инструмент, который поможет вам принимать обоснованные решения, когда и если вы решите, что не хотите стареть изящно.

К настоящему времени мы знаем, что никто не может избежать процесса старения кожи, и если кто-то говорит иначе, это просто неправда.

По мере того, как мы становимся старше, тело и кожа испытывают ряд естественных изменений, которые известны как признаки старения кожи.

Эти изменения связаны с двумя типами старения:

Процесс старения кожи: хронологическое или внутреннее старение

Характеристики стареющей кожи:

Это неизбежно и определяется нашей генетической предрасположенностью.Он также известен как «естественный процесс старения кожи», при котором содержание коллагена, протеина, поддерживающего кожу, замедляется, а эластина, вещества, придающего коже ее структуру, уменьшается. Происходит более медленный обмен клеток и потеря влаги, в результате чего кожа становится суше.

Структурные изменения стареющей кожи и как уменьшить ее признаки

Каковы первые признаки старения кожи?

Внутреннее старение вызывает изменения во всех типах кожи, даже если у вас нормальная кожа:

• Тонкие линии и морщинки, которые становятся более выраженными с возрастом
• Кожа становится тоньше
• Происходит потеря основного жира
• Потеря эластичность и упругость, и, как следствие, мы испытываем дряблость кожи и потерю плотности костей на лице
• Гусиные лапки сначала, когда мы улыбаемся, а затем будут постоянно
• Вековые веки, как правило, появляются на 40+
• Полые глаза имеют тенденцию появляются на 50+
• Более тонкие губы имеют тенденцию появляться на 50+
• Челюсти обычно появляются у людей старше 50, но иногда даже моложе

Другой тип стареющей кожи называется:

Старение кожи: внешнее старение или старение, вызванное окружающей средой

Начинается очень рано в жизни и вызывается рядом внешних факторов, вызывающих преждевременное старение эпидермиса.Основным фактором является пребывание на солнце или фотостарение, которое составляет 90% преждевременного старения кожи.

Другие внешние факторы, влияющие на процесс старения кожи

• Загрязнение
• Ветер
• Тепло
• Линии выражения
• Режимы сна
• Гравитация

А также вредные привычки, такие как:

• Плохое питание
• Плохое питание
• Недостаточное употребление воды
• Курение, которое вызывает у нас дымящиеся морщины

Хотя внутреннее старение неизбежно, учитывается только 10 или 20%, в то время как внешнее старение можно предотвратить, поэтому чем раньше мы начнем заботиться о нашей коже Чтобы замедлить признаки старения кожи, тем лучше.

Вы могли заметить, что некоторые люди стареют лучше, чем другие, и это во многом связано с унаследованными хорошими генами, но помните, что вы можете предотвратить преждевременное старение , и что независимо от вашего возраста вы можете предпринять необходимые шаги, чтобы получить более молодой вид кожи.

Что касается более молодой кожи, вам следует использовать продукт с ретинолом. Одним из лучших является Glo Therapeutics Tretinol 0,5% от морщин, стареющей кожи и пигментации.

Видео процесса старения кожи

Статья по теме:

10 процедур для профилактики старения и омоложения

Отложите и предотвратите появление признаков старения кожи, таких как морщины и дряблость кожи, с помощью этих замечательных советов и процедур.

Стратегии против старения для борьбы со старением кожи и морщинами

1. Употребляйте антивозрастные продукты

Отличный и здоровый способ уменьшить или замедлить старение кожи — это употреблять антиоксидантные продукты. Почему продукты с антиоксидантами эффективны для замедления процесса старения кожи? Потому что антиоксиданты помогают противодействовать атакам свободных радикалов, спасая здоровые клетки от повреждений.

Антивозрастные продукты также эффективны для защиты организма от болезней сердца, диабета и инсультов.Они также помогают снизить уровень холестерина, защитить зрение и укрепить кости.

Продукты, которые мы все должны есть, чтобы кожа выглядела моложе и тело лучше защищалось от определенных заболеваний, включают зеленые листовые овощи, фрукты и овощи ярких цветов, жирную рыбу, орехи, семена, цельнозерновые, бобовые. и продукты с высоким содержанием кальция, такие как йогурты и молоко.

Зеленый чай полон антиоксидантов, часто используется для создания продуктов по уходу за кожей против старения, и было доказано, что он помогает ускорить обмен веществ.

Красное вино содержит ресвератрол, который, как считается, замедляет процесс старения и предотвращает некоторые заболевания, такие как рак и сердечные заболевания.

Если вы хотите придерживаться здоровой диеты, чтобы улучшить свою кожу, а здоровье — это действительно вопрос здравого смысла, вы знаете, что полезно для вас. Выбирая еду, думайте о здоровом образе жизни, и вы не ошибетесь.

Чего следует избегать, кроме нездоровой пищи? САХАР!

2- Нанесите эфирные масла

Некоторые эфирные масла очень эффективны для омоложения стареющей кожи и разглаживания морщин, но помните, что эфирные масла необходимо использовать в сочетании с маслом-носителем, чтобы избежать раздражения или сенсибилизации кожи.

В качестве альтернативы вы можете купить эфирные масла, которые уже смешаны с другими маслами-носителями. Если вы хотите найти дополнительную информацию о разбавлении эфирных масел, посетите http://www.aromaweb.com/articles/dilutingessentialoils.asp

10 основных эфирных масел, которые вы можете использовать для стареющей кожи и морщин, включают:

Лучшие эфирные масла для увядающей кожи

1. Масло шиповника
2. Масло розового дерева
3. Масло кипариса
4. Масло ладана
5. Масло нероли
6. Масло мирры
7. Масло герани
8. Масло иланг-иланга
9. Масло мускатного шалфея
10. Эфирное масло лаванды

будет 9 помогают бороться с морщинами и старением кожи, но они также полезны для жирной, сухой или чувствительной кожи, повышают эластичность кожи и устраняют проблемы с прыщами.

Если вы собираетесь использовать эфирные масла, не забудьте следовать инструкциям производителя и разбавить эфирное масло маслом-носителем.

3- Используйте домашние средства защиты

Домашние средства для стареющей кожи — более дешевая альтернатива средствам по уходу за кожей. Ниже вы найдете 3 натуральных домашних средства, которые помогут вам добиться более молодого и сияющего цвета лица.

Процедура по омоложению кожи — Если на вашей коже видны тонкие линии и морщины, эта маска поможет вам выглядеть моложе.

Домашние средства для омоложения кожи

Вам понадобится:

• 100 г какао
• одна ложка оливкового масла
• Одна ложка свежих сливок

Смешайте все ингредиенты до однородности и после нанесения на кожу оставьте на 10 минут перед удаление его.

Чтобы помочь омолодить вашу кожу это отличная антивозрастная домашняя маска

Вам понадобятся:

• две вареные и протертые морковки
• одна чайная ложка меда

Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо и другие участки, нуждающиеся в омоложении.Подождите 5-10 минут и смойте водой.

Маска для сияющей и молодой кожи:

Вам понадобится:

• половина авокадо
• 1 ложка натурального йогурта
• 1 ложка меда Манука

Поместите все ингредиенты в миску и хорошо перемешайте. Нанесите также на лицо и шею и подождите 20 минут, прежде чем промыть кожу теплой водой.

4. Пейте натуральные соки

Возьмите в привычку пить натуральный сок или смузи с утра.Натуральные соки очистят систему, придадут больше энергии и омолодят кожу. Сделайте зеленый сок из одного яблока, сельдерея, огурца, ананаса и веточки петрушки. Отлично подходит для вашего тела и кожи!

Рецепт омолаживающего ухода за кожей

5. Увлажнение, увлажнение, увлажнение!

Поддержание гидратации кожи внутри и снаружи — одно из лучших средств, которые вы можете сделать, чтобы избежать высыхания кожи и уменьшить тонкие морщинки. Нанесите увлажняющий крем в виде маски для лица и дайте коже впитаться.

Вы удивитесь, насколько сильно ваша кожа жаждет. Обратите внимание на увлажняющие средства для ухода за кожей, содержащие липиды, такие как керамиды, которые, как известно, повышают влажность и эластичность кожи.

6. Упражнения для лица

Упражнения для лицевых мышц под кожей помогают их тонизировать и дольше сохранять кожу моложе. Упражнения для лица имеют и другие преимущества, такие как улучшение кровообращения, насыщение кожи кислородом и омоложение шеи.

Некоторые люди достигают лучших результатов, чем другие, и я считаю, что это связано с религиозным выполнением упражнений и наличием эффективной техники.

Следование хорошей программе упражнений, в которой вы знаете, что вы делаете, даст лучшие и быстрые результаты. Попробуйте Facial Magic от Cynthia Rowland или прочитайте мой обзор ее превосходной программы упражнений для лица.

7. Boost Collagen

Коллаген — синоним молодости, и с возрастом мы теряем его значительную часть.Лучшие методы лечения для увеличения выработки коллагена включают шлифовку поверхности с помощью углекислотного лазера, ультратерапию, радиочастотные процедуры, инъекции для лица, такие как гиалуроновая кислота и препараты ретинола для местного применения.

Хотите найти естественные способы повысить выработку коллагена?

Узнайте, как увеличить выработку коллагена, чтобы узнать о лучших способах увеличения коллагена с помощью продуктов, рецептов по уходу за кожей своими руками и лучших продуктов по уходу за кожей.

8. Используйте домашние устройства Anti Aging

Я большой поклонник домашних устройств для ухода за кожей, и у меня их довольно много.Их множество, использующих разные технологии, и вы должны выбрать один, соответствующий вашей проблеме ухода за кожей.

Устройства, которые мы используем дома, не так эффективны, как профессиональные, но они все же эффективны для предотвращения, отсрочки и минимизации проблем ухода за кожей, таких как дряблая кожа, пигментация, угри, открытые поры и морщины.

Прочтите мой обзор о 3 гаджетах для ухода за кожей, которые я лично использовал здесь.

9. Нанесите местные антиоксиданты

Кремы для ухода за кожей с антиоксидантами считаются действительно эффективными в защите кожи от внешних факторов окружающей среды.Антиоксиданты противодействуют свободным радикалам, помогая коже дольше оставаться моложе.

Отличными антиоксидантами, которые следует учитывать, являются витамины A, C и E. Согласно WebMed, экстракт ягод кофе значительно улучшает вид морщин без побочных эффектов, таких как раздражение кожи или аллергические реакции.

10. Используйте консилер и минеральный макияж для стареющей кожи

Поскольку я получил несколько запросов с просьбой высказать свое мнение о лучшем консилере и минеральном макияже для скрытия морщин и других признаков старения кожи, я провел собственное исследование.

Ниже вы найдете 2 продукта, которые лучше всего подходят, но вам нужно знать, что не существует одного косметического средства, которое бы соответствовало всем потребностям, и что не все получают одинаковые результаты из-за состояния кожи или того, как они наносят товар.

Также нужно знать свой оттенок кожи и покупать наиболее близкий к нему оттенок.

Лучший консилер для стареющей кожи и морщин:

• Almay Smart Shade Anti-Aging Concealer SPF 20 Консилеры для макияжа — это умный консилер, потому что он подстраивается под тон вашей кожи.Имеет кремовую легкую консистенцию и хорошо скрывает недостатки. Он также эффективен для сведения к минимуму признаков старения кожи, поскольку не образует морщин. Его можно использовать, чтобы скрыть темные круги или скрыть другие кожные проблемы, такие как розацеа, более темные пятна и даже прыщики. Он бывает нескольких оттенков, поэтому выбор того, который лучше всего подходит вашей коже, избавит вас от разочарования.

Лучший минеральный макияж для стареющей кожи и других проблем с кожей:

• Glominerals gloPressed Base — я люблю макияж Glominerals.Эта минеральная основа под макияж идеально подходит для стареющей кожи, поскольку не сушит ее, хорошо покрывает и выглядит естественно. Также отлично подходит для устранения других недостатков кожи, таких как прыщи, пятнистый цвет лица, покраснение и даже розацеа. Это отмеченный наградами минеральный состав для макияжа, который, поскольку он измельчен в три раза, плавно скользит по коже. Другие ингредиенты — витамины C, A, K, E и зеленый чай, которые обладают антиоксидантными и антивозрастными свойствами. Думаю, вам понравится, если вы выберете подходящий вам оттенок.

Узнайте, как нанести тональную основу для безупречного цвета лица

Если вы хотите попробовать отличную маску, то маска для лица с коллагеновой эссенцией высшего качества от MJ Care оставит вашу кожу увлажненной и помолодевшей.

Еще один продукт, которым я действительно доволен, — это щетка для очищения кожи Olay. Это эффективно для улучшения и очищения кожи с эффектом отшелушивания. Узнайте больше об этом продукте по уходу за кожей здесь Olay Pro-X Advanced Cleansing System.

Держите свою кожу без морщин с помощью отличных советов и продуктов:

Советы по уходу за кожей

›

Процесс старения кожи

21 эффективных рецептов для неровного оттенка кожи (и советы по образу жизни)

Что такое неровный оттенок кожи?

Будь вы молоды или стары, мужчина или женщина, всем нужен уход за кожей , красивая кожа и свежий внешний вид.Неравномерный загар кожи может быть результатом различных эффектов, инфекций или системных заболеваний. Часто причиной неравномерного оттенка кожи является состояние, называемое гиперпигментацией , , которое на самом деле является перепроизводством меланина.

Пигмент меланин отвечает за цвет волос и кожи и, кроме того, оказывает защитное действие на кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Когда меланин вырабатывается в нормальных количествах, это обычно хорошо отражается на теле и внешнем виде, но при перепроизводстве кожа становится неравномерной и появляются темные пятна и неровности.Причины повышенной выработки меланина могут быть различными — чрезмерное пребывание на солнце, гормональные изменения или нарушение целостности кожи.

Существует множество продуктов по уходу за кожей, разработанных для , даже если цвет лица и улучшает тон кожи , но они часто дороги, а иногда неэффективны или не подходят для более чувствительной кожи. Эта статья призвана помочь всем тем, у кого неровный тон кожи и кто хочет попробовать простые, дешевые и проверенные рецепты.

Как избавиться от неровного тона кожи (Проверенная рецептура)

Скраб из пищевой соды

Пищевая сода присутствует во многих домашних рецептах для ухода за кожей и красоты.Обладает естественными отшелушивающими свойствами и мягко очищает сухую и шелушащуюся кожу, а также желто-коричневые пятна на ней, появившиеся в результате пребывания на солнце или предыдущих травм.

Как применять

1. Возьмите одну чайную ложку пищевой соды, смешайте ее с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста. Вы можете использовать органическую розовую воду.
2. Нанесите смесь на лицо, аккуратно помассируйте кончиками пальцев и оставьте на несколько минут.
3. Помассируйте 2-3 минуты, а затем умойте лицо теплой водой.Повторять процедуру можно несколько раз в неделю.

Сахарное отшелушивание

Сахар — хорошее отшелушивающее средство, потому что он мягко удаляет отмершие чешуйки на коже, находя более молодой и ровный загар под мертвыми клетками.

Как применять

1. Вы можете приготовить домашнюю сахарную пасту, смешав четверть стакана сахара с очень небольшим количеством воды.
2. Добавьте мерную ложку ежедневного крема для лица или немного оливкового масла и хорошо перемешайте.
3. Полученной смесью растереть лицо или другие части тела (часто локти, колени), где пигмент кожи поврежден.
4. После отшелушивания кожи смойте сахарный препарат теплой водой.

Йогуртовая маска для лица

Йогурт — прекрасное натуральное средство для тонирования кожи и придания ей сияющего вида. Он содержит натуральные отбеливающие вещества, которые не только отшелушивают кожу, но и помогают улучшить ее тон и устранить неравномерную пигментацию и рубцы.

Как применять

1. Возьмите одну столовую ложку натурального йогурта (без красителей и добавок).
2. Добавьте чайную ложку воды и хорошо перемешайте.
3. Нанесите на все лицо и шею и дайте высохнуть в течение 20-30 минут. Смыть теплой водой.
   Маску наносите 4-5 раз в неделю.

Маска из сухого молока

Сухое молоко , как и йогурт, содержит отбеливающие вещества и часто используется для приготовления масок от неравномерного загара кожи.

Как применять

1. Возьмите чайную ложку сухого молока и смешайте ее с «обычным» молоком до образования густой пасты.
2. Нанесите на лицо и шею и дождитесь полного высыхания.
3. Затем нанесите увлажняющий крем на руки и начните нежно массировать кончиками пальцев. Смойте теплой водой.
   Применяйте четыре раза в неделю, чтобы избавиться от неравномерного загара.

Увлажняющий крем из козьего молока

Козье молоко является натуральным отбеливающим средством и обладает способностью смягчать кожу. Регулярное применение молочка поможет избавиться от шрамов, неравномерной пигментации, пятен или прыщей.Фактически, козье молоко имеет самый близкий pH к pH человеческой кожи и предпочтительнее любого другого типа молока. Хорошо использовать сырое молоко (не пастеризованное).

Как применять

1. Возьмите 2 столовые ложки и нанесите ватным тампоном на лицо и шею.
2. Оставьте на 20 минут и смойте теплой водой.

Повторяйте процедуру 4 раза в неделю.

Другой вариант использования сырого молока — смешать пару столовых ложек молока с одной чайной ложкой меда, половиной чайной ложки оливкового или кокосового масла.

Хорошо перемешайте ингредиенты и используйте смесь в качестве очищающего средства для лица. Вымойте лицо и тщательно вытрите его. Эта маска обладает очень нежным действием и может применяться каждый день.

Маска для лица с томатным пюре

Помидоры известны своими полезными свойствами для кожи. Среди полезных эффектов — баланс pH кожи, сужение пор, лечение ожогов, уменьшение раздражения, лечение акне и, конечно же, улучшение тона кожи.

Помидоры не только богаты витамином А и С, но и содержат ликопин, который является отличным антиоксидантом, который защищает клетки от вредного воздействия свободных радикалов в организме.При нанесении на кожу помидоры уменьшат раздражение и выровняют цвет лица.

Как применять

1. Натереть половину помидора и осторожно потереть кожицу ватным диском.
2. Подождите примерно 15 минут, чтобы полезные вещества проникли в кожу.
3. Умойтесь холодной водой, чтобы сузить поры.

Если вы можете применять эту маску два раза в день, вы заметите заметные изменения в цвете кожи не дольше, чем за неделю.

Маска из сандалового дерева

Сандал был одним из самых популярных косметических средств в Индии на протяжении веков и одним из наиболее часто используемых в аюрведе трав.

Как применять

1. Чтобы приготовить домашнюю маску из сандалового дерева и выровнять тон кожи, вам понадобится одна чайная ложка порошка сандалового дерева.
2. Поместите его в миску и добавьте немного жидкости (молоко, мед, вода, розовая вода, миндальное молоко) до образования пасты.
3. Нанесите на лицо гладкую пасту.Эта паста быстро высыхает, но вы должны оставить ее не менее чем на 30 минут, прежде чем умываться.
4. Вымыв теплой водой, вы должны высушить его легкими постукивающими движениями.

После смывания маска может оставить на коже немного желтоватый оттенок, но не беспокойтесь — желтый налет быстро исчезнет, ​​и ваша кожа останется красивой.

Используйте эту маску три раза в неделю и заметьте значительное улучшение цвета лица.

Отшелушивающее средство из папайи

Папайя — один из самых исключительных подарков, которые природа дала нам, когда дело касается красивой кожи.Высокое содержание витамина А в папайе является причиной мощного антиоксидантного действия. Кроме того, он содержит папаин — фермент, расщепляющий неактивные белки и омертвевшие клетки кожи. Это отшелушивает кожу и придает ей свежий и молодой вид. Папа очень эффективен для загара кожи, если использовать его несколько раз в неделю.

Как применять

1. Чтобы использовать папайю в качестве средства для улучшения цвета лица, сначала нужно удалить кожуру с плода.
2. Вы можете насладиться вкусом фрукта и натереть кожуру кожурой (внутреннюю часть приложить к лицу).
3. Подождите 5 минут, а затем умойтесь водой.

Примечание: Если оставить кожуру папайи на более длительный период времени, это может привести к сушке или раздражению, если у вас более чувствительная кожа.

Корица, мускатный орех, мед и лимон

Комбинация этих ингредиентов невероятно эффективна для более гладкого и ровного цвета лица, уменьшения размера пор, устранения угрей и улучшения ухода за кожей.

Корица содержит множество антиоксидантных свойств, которые предотвращают повреждение клеток кожи, предназначенных для ухода за кожей.Мускатный орех оказывает большое влияние на шрамы от прыщей и действует как противовоспалительное средство. Мед улучшает общий уход за кожей и поглощает ненужные загрязнения кожи, помогая процессу детоксикации. Лимон помогает вырабатывать коллаген и удаляет лишнюю пигментацию кожи, вызванную воздействием солнца или прыщами. Маска из этих натуральных компонентов вернет коже гладкость и сияющий вид.

Как применять

1. Для приготовления этой маски вам понадобятся половина чайной ложки корицы, половина чайной ложки мускатного ореха, одна чайная ложка сырого меда и две столовые ложки свежего лимонного сока.
2. Смешайте все ингредиенты до образования густой пасты и нанесите ее прямо на кожу лица.
3. Дайте маске постоять 30 минут.
4. Сначала вы можете испытать ощущение тепла, но этот эффект исчезнет через первые 5 минут. Умойтесь теплой водой.

Применяйте два раза в неделю, и вы заметите значительное улучшение тона кожи.

Маска из меда и овсянки

Oatmeal — невероятный скраб для кожи, входящий в состав ряда коммерческих отшелушивающих средств.Он обладает способностью растворять грязь и мертвые клетки кожи, в результате чего поверхность кожи становится более гладкой, а цвет лица становится более чистым. Кроме того, мед добавляет смеси антибактериальный эффект, что чрезвычайно полезно при наличии прыщей, прыщей и раздражений. Например. вы можете использовать мед манука, поскольку он обладает чрезвычайно сильными антибактериальными свойствами.

Как применять

1. Приготовить смесь из меда и овсянки очень просто. Вам понадобится 3-4 столовые ложки овсянки и 3 столовые ложки меда.
2. Ваша цель — получить густую липкую смесь, которая равномерно распределится по коже лица.
3. Оставьте маску примерно на 5 минут, а затем аккуратно помассируйте кончиками пальцев.
4. Смойте теплой водой и нанесите свой любимый увлажняющий крем.

Уже через пару дней вы заметите существенную разницу в гладкости кожи и улучшение цвета лица.

Лимонный сок для улучшения загара

Лимонная кислота, содержащаяся в лимонах — естественное средство против чрезмерной пигментации кожи.Кроме того, лимоны содержат большое количество витамина С, который также улучшает внешний вид и придает коже уход за кожей.

Как применять

Использовать лимонный сок как средство, улучшающее загар, очень просто.

1. Просто отожмите лимонный сок и нанесите ватный тампон прямо на кожу.
2. Дайте высохнуть, а затем смойте теплой водой.
3. Вымойте кожу как обычно, а затем нанесите увлажняющий или солнцезащитный крем.

Если у вас чувствительная кожа, можно разбавить лимонный сок небольшим количеством воды.

Гель для отбеливания кожи с алоэ вера

Алоэ вера может уменьшить гиперпигментацию и восстановить первоначальный цвет вашей кожи. Гиперпигментация — одна из основных причин неравномерного оттенка кожи. Кроме того, охлаждающий эффект алоэ вера помогает регенерировать новые клетки и восстанавливать поврежденные ткани, что важно для ухода за кожей.

Как применять

Что вам понадобится для этого геля: гель алоэ вера — 2 столовые ложки; Зеленый чай — 2 столовые ложки; Свекла -1/2 столовые ложки

1. Отжать сок из тертой свеклы.
2. Добавьте 2 столовые ложки зеленого чая воды.
3. Добавьте 2 столовые ложки геля алоэ вера.
4. Смешайте их.
5. Нанесите гель на кожу. Втирайте, пока гель не впитается.
6. Смыть и нанести увлажняющий крем.

Делайте массаж один раз в день, утром или вечером перед сном. Оставьте на 15 минут. Хранение в холодильнике поможет продержаться дольше. Если в какой-то момент пахнет странно, выбросьте его.

Порошковая паста из апельсина и куркумы

Апельсиновый сок богат витамином С, обладает отбеливающими свойствами и хорош в качестве отшелушивающего средства, так как он может убить мертвые клетки.

Противовоспалительные свойства куркумы воздействуют на поры и успокаивают кожу. Он также обладает антисептическими свойствами. Эти два ингредиента, смешанные в пасте, могут творить чудеса с цветом вашей кожи.

Как применять

1. Возьмите щепотку порошка куркумы и смешайте ее с 2 столовыми ложками апельсинового сока, чтобы получилась густая паста. (Если вы хотите покрыть большую площадь кожи, равным образом умножьте количество каждого ингредиента).
2. Покройте участок кожи, который вы хотите обработать пастой, прямо перед сном и дайте ей застыть на ночь.
3. На следующее утро смойте.

Вы можете делать эту процедуру каждый день, пока не заметите улучшения.

Граммовая мука, куркума и молочная маска

Грамм муки изготавливается из измельченного нута и является широко известным лекарством среди индийцев. Пшеничная мука удаляет загрязнения с кожи, восполняет ее и закрывает открытые поры.

Управляет секрецией масла и впитывает излишки масла и кожного сала. Органические отшелушивающие свойства пшеничной муки очищают омертвевшие клетки кожи и стимулируют образование новых клеток.

Мы уже рассказали о молоке и куркуме выше.

Как применять

• Смешайте 2 ст. муки, 1/4 ст.л. куркумы и 2 ст. молока.
• Нанесите смесь на лицо и оставьте на 20-30 минут.
• Смыть и повторить на следующий день

Тоник для кожи огурца

Огурцы фантастически полезны для кожи, поскольку они связывают коллаген, делают кожу упругой и светлой, а также выравнивают цвет лица. Они богаты витамином B1 (который защищает кожу от экземы) и витамином C (который улучшает эластичность кожи и выработку коллагена).

Огурцы также являются отличным натуральным увлажняющим средством, поскольку в них содержится калий, а биотин защищает кожу от грибковых инфекций.

Как применять

Используйте их прямо на коже. Чтобы сделать это еще более эффективным, вы можете приготовить огуречную пасту в блендере. Можно добавить лимонный сок и мед. Нанесите его прямо на кожу и оставьте на 10 минут. Затем смойте.

Как приготовить тоник для кожи огурца

1. Экстракт сока 1 огурца.
2. Перелейте его в распылитель.
3. Очистите кожу водой и высушите.
4. Распылите огуречный сок на кожу.
5. Дайте ему полностью высохнуть.
6. Можно оставить так или смыть водой.
7. Повторять 3 раза в день.

Тоник для кожи с киви

Киви содержит все питательные вещества и витамины, в которых нуждается ваша кожа. В нем больше витамина С, чем в апельсине, а витамин С необходим для производства коллагена.

Кроме того, раскисляющий эффект витамина С способствует уменьшению старения кожи.Киви также содержит витамин E, ликопин и другие антиоксидантные вещества, которые нейтрализуют свободные радикалы и сохраняют кожу упругой и молодой.

Помимо включения киви в свой рацион, местное применение экстракта киви или мякоти киви помогает уменьшить пятна и осветлить цвет лица.

Как применять

1. Киви очистить и нарезать небольшими кусочками.
2. Положите кусочки фруктов в блендер и добавьте столовую ложку меда и полстакана неароматизированного йогурта.Если у вас чрезмерно сухая кожа, добавьте в рецепт чайную ложку оливкового масла.
3. Смешайте до однородной массы. Равномерно распределите смесь по лицу и шее.
4. Расслабьтесь 15 минут. Смойте теплой водой.

Койевая кислота

Койевая кислота — это химическое вещество, которое вырабатывается в процессе естественного брожения риса при производстве японского рисового вина.

Этот побочный продукт оказывает очень сильное (и благотворное) воздействие на вашу кожу, а именно помогает уменьшить пигмент и действительно может ОСВЕСТИТЬ кожу.

Этот ингредиент, полученный из грибков, может улучшить ваш образ. Койевая кислота также является антиоксидантом, поэтому может помочь защитить от стрессовых факторов окружающей среды. Койевая кислота — это соединение, которое обычно получают из различных грибов. Койевая кислота часто используется в качестве осветлителя кожи из-за ее воздействия на белок, известный как тирозиназа.

Одним из побочных эффектов этих составов является то, что они могут раздражать кожу, вызывая зуд и болезненную сыпь, известную как контактный дерматит.В результате койевую кислоту часто добавляют вместе с кортикостероидами, чтобы предотвратить контактный дерматит.

Корень софоры

Софора — это род деревьев и кустарников с эффектными цветами и полезными корнями. Некоторые недавние исследования, давно используемые в традиционном исцелении, показали, что соединения, выделенные из софоры, могут улучшить ваш тонус.

Sophora flavescens Ait. (Leguminosae) был предложен в качестве нового отбеливающего агента для косметики, поскольку он обладает сильной способностью ингибировать тирозиназу, ключевой фермент в образовании меланина.

Вы можете прочитать два исследования об эффекте отбеливания кожи экстрактом Sophora flavescens и здесь.

Корень солодки

Связанный с фасолью и горохом, корень солодки производит экстракт, который помогает естественным образом осветлить ваш внешний вид. Он содержит активное соединение под названием «глабридин». Все три наших масла для лица содержат этот ингредиент.

Прежде всего, он содержит глабридин — ингибитор тирозиназы. Это означает, что он останавливает производство меланина.Чем меньше пигментация, тем светлее кожа.

Изофлавон, глабридин, действует как растительный осветлитель кожи, подавляя ферменты, которые вызывают потемнение кожи в ответ на воздействие солнца. Исследования показали, что глабридин подавляет выработку меланина и воспаление в клетках кожи.

Глицирризиновая кислота, один из основных ингредиентов корня солодки, как полагают, способствует множеству репаративных свойств травы. Лабораторные исследования показали, что глицирризиновая кислота уменьшает воспаление, снимает раздражение и обладает противовирусными и обезболивающими свойствами.

Чай зеленый

Зеленый чай богат полифенолом, называемым катехинами, что делает его сильным антиоксидантом. Как мощный, но мягкий антиоксидант, зеленый чай является отличным веществом для всех типов кожи, но особенно для тех, кто считает другие антиоксиданты, такие как витамин С, немного жесткими.

Зеленый чай также является прекрасным противовоспалительным средством. Зеленый чай помогает уменьшить покраснение и раздражение кожи, придавая ей более ровный и гладкий тон.

Было обнаружено, что в дополнение ко всем его антиоксидантам, способствующим уходу за кожей, зеленый чай также помогает выровнять тон кожи.Нанесите охлажденный чай в пакетиках на темные участки кожи и оставьте на 15 минут или около того или сделайте свою собственную маску, смешав охлажденный чай с бананом, небольшим количеством сока киви или рисовой мукой.

Альфа-Арбутин

Произведенный из различных растений, альфа-арбутин также помогает улучшить тон вашей кожи. Его можно найти в клюкве, чернике и грушах, но одним из наиболее предпочтительных источников сегодня является толокнянка или растение «uva ursi».

«Арбутин — это экстракт толокнянки, который осветляет кожу», — поясняет доктор.Джошуа Цейхнер, директор по косметическим и клиническим исследованиям в косметологии больницы Mount Sinai. «Он препятствует активности фермента тирозиназы, который необходим для производства меланина или пигмента в коже».

«Арбутин обычно сочетается с другими осветлителями кожи, такими как койевая кислота, витамин С или ниацинамид. Все они работают по одному и тому же пути, ведущему к пигментации, и имеют больший эффект в сочетании друг с другом », — говорит д-р Цайхнер.

Альфа-арбутин применялся при поствоспалительной гиперпигментации и эффективно лечил состояние, характеризующееся гиперактивностью меланоцитов.

Также говорят, что он оказывает сильное воздействие на меланодермию, гиперпигментацию лица, которая часто проявляется у беременных женщин из-за резких изменений гормонов. В клинических исследованиях пользователи продемонстрировали значительное снижение плотности пигмента при лечении продуктами на основе арбутина.

Советы по образу жизни для неравномерного тона кожи

Пейте много воды

Кожа содержит примерно 75% воды, поэтому пить достаточно воды ежедневно важно для ухода за кожей.Вода не только улучшает тонус кожи, но и выводит из организма ненужные метаболические отходы и токсины.

Вы заметите огромные изменения в оттенке своей кожи, если будете пить достаточное количество воды каждый день и полностью забыть о газированных напитках и соках с высоким содержанием сахара, искусственных подсластителях, ароматизаторах и красителях. Вам нужно в среднем от 8 до 10 стаканов воды в день. Вы можете добавить в воду ломтик лимона или огурца, чтобы получить еще более освежающий напиток.Кроме того, это сделает вкус воды еще более свежим и приятным, а также улучшит уход за кожей лица.

Используйте солнцезащитный крем ежедневно

Вы выходите на улицу без солнцезащитного крема , нанесенного на лицо в солнечную погоду? Солнце — один из главных факторов неравномерного окрашивания кожи. При ежедневном и длительном использовании солнцезащитный крем поможет предотвратить дальнейшее повреждение ультрафиолетовым излучением. Используйте высококачественный продукт с SPF 15 и выше, чтобы улучшить тон кожи.Существуют разные солнцезащитные кремы для каждого типа кожи, и вы легко можете выбрать подходящий именно вам.

Сохраняйте кожу увлажненной

Увлажнение кожи — одна из основных причин неровного тона кожи. «Низкое увлажнение и нарушение шелушения могут способствовать образованию неровной, тусклой и пепельной поверхности кожи с низкой яркостью. Очевидно, количество меланина в коже определяет различия в пигментации кожи ».

Поэтому не забывайте пить много воды и использовать увлажняющий крем.

Отшелушивающий

Один из лучших методов отшелушивания, который вы можете использовать дома, — это микродермабразия.

Микродермабразия — еще один метод выравнивания цвета лица. Процедура подходит для любого типа кожи и особенно эффективна для разглаживания мелких морщинок, уменьшения пигментных пятен и восстановления сероватой, омертвевшей кожи, поврежденной солнечным светом.

Микродермабразия — идеальное решение для людей с жирной кожей с расширенными порами и потребителей акне. Список лучших домашних аппаратов для микродермабразии вы можете найти здесь.

Существуют и другие методы отшелушивания, такие как скрабы для лица, маски, химический пилинг и т. Д., Но они не так эффективны.

Защитить от загрязнения

Мы знаем, насколько вредно загрязнение окружающей среды, но как насчет вашей кожи? Вот что об этом говорят косметологи.

«Загрязнение разрушает коллаген и липидный слой кожи, что ухудшает барьерные функции кожи», — говорит Зои Драелос, доктор медицинских наук, профессор косметологии Университета Дьюка в Дареме, Северная Каролина, и автор статьи в Journal of Cosmetic Dermatology. Старение в загрязненном мире ».

«Загрязнение может вызвать неровный тон кожи, ускоренное старение и даже рак кожи», — говорит Дорис Дэй, М.D., клинический доцент косметологии в косметическом центре Langone Нью-Йоркского университета.

«Простые изменения в вашем распорядке красоты, такие как правильное очищение и ежедневное использование антиоксидантов, могут иметь большое положительное влияние на кожу», — говорит доктор Дэй.

Так что, чтобы сохранить тон кожи, убедитесь, что вы придерживаетесь строгой процедуры очистки и, разумеется, сохраняйте окружающую среду в чистоте.

Что есть (а что нельзя) для ровного цвета кожи

Еда, помогающая поддерживать ровный тон кожи

Ваша диета может помочь вам сохранить увлажненную кожу и предотвратить появление морщин и темных пятен.Эти продукты включают:

Продукты, богатые витамином С : клубника, гуава, киви, сладкий перец, апельсины, лимоны

Продукты, содержащие ниацина : зелень птицы, горох, грибы, тунец

Ешьте больше Продукты, богатые витамином Е (защищающие кожу от ультрафиолетовых лучей), такие как сырые семечки, оливки, папайя и вареная зелень, такая как мангольд, шпинат и зелень горчицы.

Ешьте продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот , например семена льна, лосось, палтус, тунец, сырой тофу и грецкие орехи.Омега-3 жирные кислоты могут помочь уменьшить раздражение кожи и сохранить заботу о клеточных мембранах. По данным косметического центра Университета Мэриленда (источник), продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, также помогают людям с чувствительностью к солнцу и псориазом.

Ягоды , такие как черника, малина и ежевика, отлично подходят для кожи, так как они содержат мощные антиоксиданты , вещество, которое предотвращает повреждение организма свободными радикалами. По словам косметолога Хендрика Уиттендаэле, «Антиоксиданты, содержащиеся в ягодах, могут снижать содержание ROS в нашей коже и могут уменьшить распад коллагена в стареющей коже.”

Регулярно ешьте продукты, богатые витамином А, такие как морковь, шпинат, брокколи, горох, абрикосы, сладкий картофель, яйца, стручковая фасоль, желтая кукуруза и говяжья печень, чтобы ваша кожа выглядела сияющей и гладкой (источник). Если вы не можете получить достаточное количество витамина А из своего рациона, вы можете принимать такие добавки, как ретинол или бета-каротин.

Держитесь подальше от некоторых продуктов и напитков

Есть продукты, которые могут вызвать неравномерное окрашивание кожи. Некоторые, например сладкие угощения, могут даже усилить образование пигментных пятен и тонких линий.Их уменьшение поможет сохранить гладкий цвет лица, к которому вы стремитесь. Еда, от которой стоит держаться подальше:

• острая пища может усилить покраснение
• продуктов с высоким содержанием переработанных углеводов может привести к появлению линий и морщин
• полуфабрикаты, например картофельные чипсы
• неорганические молочные продукты, которые могут содержать гормоны роста
• жирных блюд
• алкоголь, который может привести к расширению кровеносных сосудов и вызвать розовощекое лицо
• кофеин — кофеин обезвоживает кожу, что может привести к появлению тонких линий и морщин

Резюме

Название статьи

16 эффективных рецептов для неровного тона кожи (и советы по образу жизни)

Описание

Мы подготовили для вас 16 доказанных естественных рецептов для выравнивания цвета вашей кожи и у нас есть 5 практических советов, как сохранить цвет вашей кожи.

Автор

Моника Христова

Имя издателя

КожаПрактика

Логотип издателя

8 способов стимулировать выработку коллагена в коже

Поделиться на Pinterest С возрастом организм вырабатывает меньше коллагена, вызывая морщины и скованность суставов.

Коллаген — самая распространенная и широко распространенная форма белка в организме.

Он содержится во многих тканях мышц, костей, сухожилий, кровеносных сосудов и пищеварительной системы.

Однако, когда люди говорят о важности коллагена, они обычно имеют в виду его пользу для кожи.

Что коллаген делает для кожи?

С возрастом в организме человека вырабатывается меньше коллагена. Этот недостаток коллагена приводит к общим признакам старения. Морщины, обвисшая кожа, потерявшая эластичность, и жесткие суставы — все это признаки того, что организм вырабатывает меньше коллагена.

Когда уровень коллагена высокий, кожа становится мягкой, гладкой и упругой. Коллаген помогает клеткам кожи обновляться и восстанавливаться. Коллаген также помогает сохранять кожу влажной. Вот почему на протяжении многих лет коллаген считается очень важным ингредиентом для ухода за кожей.

Есть много способов повысить уровень коллагена. Человек может просто добавить в свой рацион другую пищу, принять добавки или добавить новую практику в свой распорядок дня.

1) Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота является важным компонентом коллагена в коже. Он содержится в продуктах, богатых аминокислотами, таких как бобы, корнеплоды и соя. Добавление гиалуроновой кислоты в рацион с пищей может легко помочь повысить уровень коллагена. Гиалуроновая кислота также доступна в виде добавки.

2) Витамин C

Витамин C — один из самых известных витаминов. Организм человека не может производить витамин С, поэтому очень важно получать его с пищей.

Поделиться на PinterestВитамин С — важная часть здорового питания, и его можно найти в таких продуктах, как цитрусовые и листовые зеленые овощи.

Исследование из индийского интернет-журнала дерматологии предполагает, что витамин С также играет важную роль в защите кожи и выработке большего количества коллагена в организме.

Многие компании по уходу за кожей не зря добавляют витамин С в свои защитные кремы.

Витамин C можно принимать в качестве добавки или добавлять в кожу, он содержится во многих продуктах питания. Цитрусовые, зеленые листовые овощи, папайя, клубника и брокколи богаты витамином С.

3) Гель алоэ вера

Люди часто используют гель алоэ вера для лечения кожи после загара или для облегчения высыпаний. Но новое исследование, опубликованное в Клинической, косметической и исследовательской дерматологии , предполагает, что алоэ вера может иметь больше преимуществ.Вместо того, чтобы ждать появления повреждений кожи и лечить их местным алоэ вера, исследователи дали людям экстракт алоэ под названием Aloe sterols для приема внутрь.

Результаты показали, что производство гиалуроновой кислоты и коллагена у участников почти удвоилось. Также произошло значительное уменьшение мимических морщин. Похоже, что алоэ действительно стимулирует рост правильных клеток.

Людям может быть очень полезно использовать средства по уходу за кожей, содержащие алоэ.Его можно использовать как крем для местного применения или принимать как пероральную добавку.

4) Женьшень

Женьшень веками использовался в традиционной медицине. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Ginseng Research в 2012 году, показало, что женьшень увеличивает количество коллагена в кровотоке.

Женьшень также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Исследователи также отметили, что женьшень может остановить старение клеток кожи. Женьшень часто встречается в виде чая, настоек и добавок.

5) Антиоксиданты

Антиоксиданты — это вещества, которые помогают защитить организм от свободных радикалов. Свободные радикалы — это молекулы, которые могут повредить организм. Не все антиоксиданты повышают выработку коллагена, но они помогают имеющемуся коллагену выполнять свою работу наилучшим образом.

Существует множество различных типов антиоксидантов, которые могут различными способами защищать и омолаживать кожу. Антиоксиданты в изобилии можно найти в природе и в продуктах питания. Согласно исследованию, опубликованному на сайте Доказательная дополнительная и альтернативная медицина , продукты и напитки, содержащие антиоксиданты, включают:

Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые могут помочь обновлению коллагена и омоложению кожи.

• черника
• зеленый чай (или EGCG, его активный компонент)
• йерба мате
• экстракт солодки
• экстракт шелковицы
• экстракт граната
• кофейный экстракт
• астрагал
• корица
• базилик, орегано и тимьян масла

6) Ретинол

Ретинол — еще один тип антиоксиданта, который обычно используется для повышения уровня коллагена в коже. Он помогает увеличить продолжительность жизни коллагена, а также блокировать определенные ферменты, разрушающие коллаген, что делает его идеальным дополнением ко многим комплектам для ухода за кожей.

7) Терапия красным светом

Некоторые виды лечения кожи, такие как микродермабразия, химический пилинг и лазерная шлифовка, могут привести к осложнениям. После этих процедур коже требуется много времени для восстановления.

Согласно исследованию Семинаров по кожной медицине и хирургии , терапия красным светом является быстрым и безопасным способом увеличения коллагена в коже.

Было показано, что терапия красным светом или низкоинтенсивная лазерная световая терапия (НИЛИ) увеличивает рост коллагена и улучшает морщины и эластичность кожи.Терапия красным светом — это неинвазивный метод повышения уровня коллагена, не имеющий побочных эффектов. Наборы для терапии красным светом можно приобрести без рецепта, и люди могут лечиться дома.

8) Защитите кожу от окружающей среды

Поделиться на Pinterest Ношение солнцезащитного крема поможет защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей и УФ-лучей.

Клетки кожи всегда находятся в цикле создания и уничтожения. Однако есть некоторые факторы, такие как окружающая среда, которые усугубляют ситуацию.Суровая погода, загрязнение окружающей среды, пребывание на солнце и даже частицы пыли могут повредить кожу.

Поврежденные клетки необходимо заменить, что еще больше снижает уровень коллагена. Простое решение этой проблемы — просто содержать кожу в чистоте. Ежедневное мытье и отшелушивание могут помочь защитить уже содержащийся в коже коллаген.

В солнечные дни люди всегда должны пользоваться хорошим солнцезащитным кремом. Им также следует по возможности защищать лицо шляпой. В очень яркие дни солнцезащитные очки также могут помочь защитить нежный коллаген вокруг глаз.

Один из самых больших мифов о повышении уровня коллагена заключается в том, что его можно наносить непосредственно на кожу. В течение многих лет кремы для тела, лосьоны, лечебные мази и увлажняющие кремы, содержащие коллаген, утверждали, что повышают уровень коллагена.

Однако, на самом деле, молекулы коллагена слишком велики, чтобы проникнуть в нижние слои кожи, и от них нет никакой реальной пользы. Это означает, что некоторые из имеющихся на рынке кремов, содержащих коллаген, могут оказаться пустой тратой денег.

Еще один миф, связанный с коллагеном, — это практика добавления коллагена в утреннюю чашку кофе, чтобы он служил добавкой.Исследование, опубликованное на сайте Drug Design, Development, and Therapy , показало, что кофеин на самом деле оказывает негативное влияние на процесс старения кожи. Это может означать, что коллаген, добавленный в чашку кофе, может просто минимизировать ущерб, причиненный кофеином.

Если коллаген и здоровье кожи являются первоочередной задачей, людям может быть лучше вообще избегать кофеина.

15 лучших масок для лица от прыщей — Сделай сам и куплено в магазине

Прорывы случаются. И когда они это сделают, трудно понять, что делать.Подойдет ли натуральное средство или купленный в магазине продукт поможет? Ну, это зависит от типа прыщей и вашей кожи.

Вот ваши варианты — от готовок своими руками до средств по цене аптек, которые помогут снять воспаление, бороться с бактериями и очистить поры.

Когда дело доходит до прыщей, может быть много факторов. Основная причина — жир и забитые поры, но причины чрезмерного выделения жира и последующего воспаления, вызванного бактериями, могут варьироваться от гормонов до небольших инфекций.

В то время как тяжелые угри обычно требуют более тяжелого лечения с точки зрения лечения, вы можете улучшить более легкие высыпания с помощью местного применения.

Вот пять рецептов натуральных ингредиентов и их действие:

1. Смешайте 1/2 чайной ложки куркумы + 1 столовую ложку меда

Оставьте на: 10–15 минут

Почему это работает: “Куркума является естественным противовоспалительным средством и может помочь уменьшить воспаление кожи », — говорит Динн Мраз Робинсон, доктор медицины, FAAD, доцент клинической дерматологии в больнице Йельского университета Нью-Хейвен и соавтор Pure BioDerm.

Порошок или растение куркумы можно превратить в пасту для местного применения. Смешивание его с медом, продуктом, богатым антиоксидантами, который также обладает естественными антибактериальными и антимикробными свойствами, может помочь успокоить воспаленную кожу и предотвратить появление высыпаний в будущем.

2. Добавьте 1-2 капли масла чайного дерева в глиняную маску.

Оставьте на: 10–15 минут (не более 30)

Почему это работает: «Масло чайного дерева — испытанное и действительно антибактериальные и противовоспалительные », — говорит Робинсон.Хотя исследования показали, что он является эффективным естественным борцом с прыщами, он может быть сильнодействующим в больших дозах и при нанесении непосредственно на кожу. «Будьте осторожны, так как более высокие концентрации могут вызывать раздражение кожи».

Из-за его потенциальных свойств разрушать гормоны, разбавьте 1-2 капли медом или маской из кальциево-бентонитовой глины, которая создает барьер между кожей и возможными раздражителями.

Другой вариант? Смешайте несколько капель масла чайного дерева с 12 каплями масла-носителя, например оливкового, жожоба или сладкого миндаля.Вмассируйте его как увлажняющий крем (избегая попадания в глаза) на очищенную кожу. Оставьте на 5-8 минут. Используйте теплое полотенце, чтобы помассировать и продолжить процедуру ухода за кожей (пропустите тонер, если вы это сделаете).

Имейте в виду, отправляясь в путешествие по маслу чайного дерева, что исследования, подтверждающие его эффективность, в основном являются долгосрочными, поэтому постоянное использование будет более успешным, чем точечное лечение на одну ночь.

3. Гамамелис в розовой воде и ваша глиняная маска

Оставьте на: 10–15 минут (не более 30)

Почему это работает: Растительный экстракт, который часто используется как вяжущее средство, ведьма орех может помочь удалить излишки масла с кожи.Он также обладает естественными антибактериальными свойствами, а его противовоспалительные свойства делают его хорошим вариантом для лечения ярких красных шишек.

Для получения успокаивающей маски, обладающей силой борьбы с прыщами, попробуйте смешать несколько капель гамамелиса с розовой водой или водой из белого чая. Используйте эту воду, чтобы увлажнить маску из бентонитовой глины. «Избегайте препаратов со спиртом в основе, так как он может вызвать раздражение и полоскание кожи», — советует Робинсон.

4. Смешайте алоэ вера с куркумой или зеленым чаем

Оставьте на: 15–20 минут

Почему это работает: «Алоэ — естественный успокаивающий ингредиент», — говорит Робинсон.«Это может быть полезно при сильном воспалении и раздражении прыщей, чтобы успокоить кожу».

Это растение также содержит природные салициловую кислоту и серу, что делает его идеальным противником акне, особенно для людей с жирной кожей.

Смешайте его с другими мощными ингредиентами, такими как порошкообразная куркума или зеленый чай, чтобы помочь контролировать жирность и чувствительность кожи.

Бонус: Алоэ может работать и изнутри: одно исследование показало, что употребление сока алоэ вера может помочь избавиться от прыщей легкой и средней степени тяжести.

5. Остаток овсянки, без сахара

Оставить на: 20–30 минут

Почему это работает: Овес обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, а овсяные отруби, в частности, являются хорошим источником комплекса B. витамины, витамин Е, белок, жир и минералы.

Отварить овес с водой, как обычно для здорового завтрака, и дать смеси полностью остыть перед нанесением на кожу для сеанса успокаивающей маски.

Вы действительно не ошибетесь, используя овсянку при кожных проблемах, но добавьте несколько капель масла чайного дерева или куркумы для сложных результатов.

Прежде чем наносить что-либо на лицо…

Убедитесь, что ваша кожа тщательно очищена и поры готовы. Чтобы расслабить кожу, сделайте пар с горячим полотенцем, чтобы избавиться от омертвевших клеток и мусора. Но если у вас розацеа, псориаз или сильные угри, обратитесь к дерматологу. Если у вас нет ни одного вопроса, пропустите пар, чтобы избежать потенциальной реакции.

Иногда самодельная смесь просто не справляется. Для продуктов с большей эффективностью безрецептурный препарат может дать дополнительную защиту от прыщей:

1.Aztec Secret

Чистая кальциевая бентонитовая глина, этот продукт является основой многих масок для лица от прыщей, сделанных своими руками. Что нам нравится, так это то, что вы можете смешивать и добавлять свои собственные ингредиенты (масло чайного дерева, розовая вода, яблочный уксус). Исследования показали, что бентонитовая глина является эффективным средством для детоксикации и защиты кожи.

Стоимость: 10,95 долларов США

Подходит для: жирной, но чувствительной кожи, которая приводит к хроническим акне

Где купить: Amazon

2.Питер Томас Рот Терапевтическая серная маска Маска для лечения акне

Продукт содержит 10 процентов серы, природного антимикробного агента, который, как было доказано, эффективно лечит акне. «Сера — прекрасное противовоспалительное средство», — говорит Робинсон. «Это может быть особенно полезно при прыщах на торсе».

Стоимость: $ 47

Подходит для: жирной и склонной к прыщам кожи

Где купить: Sephora

Бонус: без сульфатов и фталатов

3.Dermalogica Medibac Sebum Clearing Masque

Эта процедура содержит как салициловую кислоту, которая борется с угрями, так и цинк, противовоспалительный минерал, который может помочь снять покраснение и раздражение. Глина вытягивает масла, а другие ингредиенты способствуют отшелушиванию кожи без раздражения.

Стоимость: 38,83 $

Подходит для: хронических прыщей и воспаленной кожи

Где купить: Amazon

Бонус: без ароматизаторов и красителей

4.Порошок с активированным углем и французской глиной для самодельных масок и процедур для ухода за кожей

Зеленая глина и уголь в этом продукте могут помочь удалить излишки масла, а цинк борется с покраснением и воспалением. Дополнительный витамин С и спирулина помогут доставить антиоксиданты и придать коже приятное сияние. В качестве сухого продукта эту маску также можно смешивать с йогуртом, алоэ или розовой водой для получения дополнительных преимуществ.

Стоимость: 14,99 долл. США

Подходит для: чувствительной, жирной, обезвоженной кожи, склонной к появлению белых угрей

Где купить: Amazon

Бонус: парабенов и животных, вегетарианец и гипоаллергенный

5.Ночная маска Paula’s Choice Radiance Renewal Night Mask с арбутином и ниацинамидом

Эта ночная маска содержит ниацинамид, который оказался эффективным средством против угрей. «Ниацинамид — это витамин B, который является прекрасным противовоспалительным средством и может помочь уменьшить покраснение или эритему кожи», — говорит Робинсон. «Это может быть особенно полезно для пациентов, которые испытывают поствоспалительную эритему или покраснение кожи, поскольку их прыщи исчезают».

Стоимость: 36 $.00

Подходит для: сухой, тусклой, обезвоженной и чувствительной кожи

Где купить: Amazon

Бонус: без отдушек

6. 10% серная мазь Де Ла Круз для лечения акне

Сера снова является волшебной пулей здесь, и это простое лечение без излишеств предлагает максимальную силу.

Стоимость: $ 6,29

Подходит для: жирной кожи и обработки пятен

Где купить: Amazon

Бонус: без консервантов, ароматизаторов и красителей

7.Ebanel Korean Facial Face Bubble Mask Sheet

Сухая или раздраженная кожа может почувствовать себя оживленной с этой детоксицирующей тканевой маской, которая сочетает в себе вулканический пепел и бентонит, а также такие ингредиенты, как витамин С и пептиды, которые увлажняют и восстанавливают кожу с помощью антиоксидантов. Гиалуроновая кислота, коллаген и экстракты фруктов также помогут смягчить кожу на ощупь.

Стоимость: 13,25 $

Подходит для: обезвоженной, тусклой и склонной к акне кожи

Где купить: Amazon

Бонус: без жестокости и без парабенов, сульфатов, минерального масла, и алкоголь

8.GLAMGLOW SUPERMUD® Лечебная маска с активированным углем

Эта культовая классическая маска содержит ряд кислот, которые способствуют обновлению клеток и очищают закупоренные поры. Активные ингредиенты включают каолин (мягкая белая глина), миндальная кислота (мягкое отшелушивающее средство) и эвкалипт, которые могут способствовать заживлению и уменьшению воспаления.

Стоимость: 59,00 $

Подходит для: обезвоженной, тусклой и склонной к акне кожи

Где купить: Sephora

Бонус: без парабенов, сульфатов

и фталатов .Origins ’Out of Trouble ™ 10-минутная маска

Если причиной высыпаний является избыток масла, этот продукт может помочь решить проблему с помощью активных ингредиентов, таких как цинк и сера.

Стоимость: 26,00 $

Подходит для: комбинированной и жирной кожи

Где купить: Sephora

Бонус: сертифицированная чистка без сульфатов, парабенов, формальдегидов, минерального масла и др.

10. Маска с глиной Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask

Эта глиняная маска также может улучшить жирную кожу лица, которую можно использовать даже в качестве точечной обработки.Активные ингредиенты включают вулканический пепел, каолин, бентонитовые глины и молочную кислоту, эффективный природный эксфолиант.

Стоимость: 14,88 $

Подходит для: комбинированной и жирной кожи с забитыми порами

Где купить: Amazon

Бонус: сертифицированная чистка без сульфатов, парабенов, формальдегидов, минерального масла и подробнее

После того, как вы закончите маскировку, важно скорректировать свой распорядок, чтобы дать коже отдохнуть и заживить.Убедитесь, что вы избегаете раздражителей или препятствий, которые могут помешать вашему успеху.

Например:

• Если вы выбрали средство с высоким содержанием кислоты, не наносите в этот день на кожу слои кислоты любого другого типа.
• Избегайте чрезмерного мытья кожи до или после лечения.
• Избегайте использования активных ингредиентов для борьбы с прыщами на каждом этапе вашего распорядка.
• Всегда наносите увлажняющий крем — и всегда, всегда используйте солнцезащитный крем перед тем, как выйти на улицу.

Хотя маскировка может быть отличным способом борьбы с высыпаниями, вы должны маскироваться только один или два раза в неделю. Вы же не хотите полностью высушивать кожу или лишать ее естественной способности бороться с прыщами и пятнами.

Большинство масок, упомянутых выше, являются отличным средством для точечного лечения или еженедельного ухода, но убедитесь, что у вас есть надежный режим борьбы с прыщами в повседневной жизни.