Мороженое при больном горле: Можно ли при ангине есть мороженое и помогает ли оно в лечении

Можно ли при ангине есть мороженое и помогает ли оно в лечении

Вопрос о том, можно ли при ангине есть мороженое, вызывает смешанные чувства у многих.

Всем хорошо знакомы главные средства борьбы с проблемой при боли в горле: чай с медом, лимоном или малиной, горячее молоко.

Однако медики, напротив, утверждают, что облегчать неприятные симптомы необходимо не теплом, а холодом, например, есть мороженое или рассасывать кубики льда.

Специфика воздействия мороженого на больное горло

Острый тонзиллит, в обиходе называемый ангиной, характеризуется многими неприятными симптомами: повышением температуры тела, слабостью, головной болью, ломотой в суставах, покраснением горла, болью при глотании.

Устойчивой ассоциацией с ангиной у большинства людей является сильная и долго не проходящая боль в горле, а также сопутствующее воспаление миндалин.

Мороженое при ангине способно облегчить боль, выступая в роли своеобразной анестезии, так как холод сужает воспаленные сосуды. В результате уменьшается площадь воспаленной поверхности, что приводит к облегчению боли, и глотать становится легче.

Кроме того, при ангине миндалины, подобно губке, пропитаны гноем и налетом. На их поверхности образуется слизь, которая при недостаточном увлажнении полости рта тоже пересыхает, причиняя дискомфорт и боль.

Поэтому обязательно постоянно увлажнять полость рта и совершать глотательные движения, чтобы избавиться от слизи. Мороженое как раз создаст прохладную и влажную среду и будет способствовать проглатыванию слизи.

Можно ли есть мороженое при ангине и в каком количестве

Многие врачи утверждают, что при ангине можно и нужно есть мороженое. Однако это не значит, что оно должно стать единственным средством борьбы с симптомами болезни. Оно способно лишь временно облегчить симптомы, но не заменит полноценного лечения.

Мороженое при ангине можно есть в небольших количествах, маленькими кусочками. При этом разрешается съесть не больше 150-200 г пломбира в день (без вафли), он не должен быть сильно замороженным, есть его нужно мягким, слегка подтаявшим.

Когда следует употреблять мороженое с осторожностью

Несмотря на очевидный противовоспалительный эффект, который оказывает любимое многими лакомство при боли в горле, медики не рекомендуют снимать симптомы таким способом. Не всегда, если болит горло, это означает, что у вас ангина.

Точный диагноз должен поставить врач, поскольку больной может самостоятельно не отличить острый тонзиллит от ОРВИ или других заболеваний, при которых замороженный десерт употреблять категорически нельзя.

Острый тонзиллит легко спутать с дифтерией или скарлатиной — опасными инфекционными заболеваниями, при которых самолечение мороженым строго под запретом. Иногда ангина сопутствует течению этих инфекций, что также означает, что от мороженого нужно отказаться.

Если при инфекционном заболевании наблюдаются сильный кашель и повышенная температура, то это повод воздержаться от мороженого, так как оно вызовет осложнения в виде болезней нижних дыхательных путей: пневмонии или бронхита.

В начале болезни или в случае отсутствия высокой температуры побаловать себя лакомством можно, но только если не наступает ухудшение состояния больного.

Мороженое после удаления миндалин

Миндалины служат главным барьером на пути проникновения инфекции в организм, задерживая бактерии и впитывая их, как губка. Но иногда миндалины воспаляются и уже не выполняют отведенную им защитную функцию, а наоборот, служат рассадником бактерий.

Хотя врачи стараются сохранить миндалины, порой все же их приходится удалять хирургическим путем. Операцию по удалению миндалин называют тонзиллэктомией. После перенесенной тонзиллэктомии рекомендовано соблюдать специальную диету, предписанную врачом.

Еда не должна быть слишком горячей или холодной, острой или сладкой, необходимо воздержаться от твердой пищи, потому что она травмирует и без того чувствительную глотку. Через некоторое время разрешается расширить рацион, в том числе включить в него мороженое или фруктовый лед.

Врач может разрешить есть мороженое сразу после операции, чтобы сузить сосуды и предотвратить возможное кровотечение.

Может ли мороженое стать причиной заболевания ангиной

Чтобы ответить на вопрос, может ли эскимо или стаканчик пломбира стать причиной возникновения острого тонзиллита, необходимо знать, что из себя представляет это заболевание.

Это инфекция, вызываемая чаще всего бактериями стрептококками, а также стафилококками, грибками или микроорганизмами. Попасть в организм они могут воздушно-капельным путем, реже через кровь, из-за кариеса.

Употребляя замороженный десерт заболеть нельзя, но существует вероятность переохладить организм и простудиться.

Простуда снизит сопротивление организма бактериям и вирусам, ослабив иммунитет. В этом случае в организм может проникнуть инфекция, способствующая возникновению и развитию ангины.

Следует с осторожностью есть мороженое при ангине, чтобы не усугубить болезненное состояние организма, постоянно переохлаждая его.

Можно ли лечить ангину мороженым

Лечение ангины мороженым все-таки нельзя назвать лечением. Как вспомогательное средство для облегчения страданий больного оно может применяться, но лекарства должен назначить врач.

В зависимости от возбудителя заболевания доктор прописывает лечение, например, антибиотиками или противовирусными препаратами.

Залогом быстрого выздоровления будет соблюдение постельного режима и обильное питье для увлажнения полости рта. Курс лечения острого тонзиллита длится 10 дней. Вопрос о том, полезно ли мороженое при ангине, спорный.

Поскольку оно создает сладкую среду, то постоянное его употребление во время болезни может способствовать росту болезнетворных бактерий и микроорганизмов, которыми и вызвана ангина, тогда пломбир окажется бесполезным или даже вредным.

Что происходит с нашим горлом при ангине

Ангина в переводе с латыни означает «сжимать, душить». Распространено мнение, что ее синонимом является больное красное горло, но это заболевание гораздо опаснее, чем мы думаем, из-за осложнений, которые оно может вызвать: болезни суставов, сердца, почек.

Всему виной стрептококк, который чаще других оказывается возбудителем болезни.

Когда стрептококк попадает в носоглотку, он вызывает острое воспаление миндалин, начиная на них активно размножаться.

Миндалины увеличиваются, на них появляются гнойники, горло краснеет, и становится больно глотать. Такое воспаление миндалин с образованием гноя называется острым бактериальным тонзиллитом (ангиной).

Миф о том, что можно лечить ангину мороженым, так и остается мифом. Полноценное лечение, которое бы исключило риск развития осложнений, должен назначать только врач.

Можно ли есть мороженое при ангине взрослым и детям

Принято думать, что мороженое является раздражителем воспаленного горла. Но, по результатам исследований, данное лакомство наоборот успокаивающе влияет на миндалины.

Холод способствует сужению кровеносных сосудов, из-за чего уменьшаются миндалины и очаг воспаления. Жир из мороженого смазывает больное горло. Боли становятся меньше.

Врачи многих стран считают использование данного продукта инновационным методом лечения, широко применяют его практически. Одним мороженым вылечить гнойную ангину нельзя, его можно использовать только как специальную дополнительную терапию.

Употребление взрослым

Мороженое помогает устранить ангину как вспомогательное средство комплексного лечения. Данный продукт помогает снять болевые ощущения, воспаление, смягчить горло и несет еще ряд очень важных функций.

Жиры прекрасно чистят миндалины от скопления гноя. Происходит его растворение, а также параллельно бактерий.

Тем, кому нельзя употреблять мороженое, рекомендуется кушать фруктовый лед. Он будет даже полезней, так как содержит меньшее количество сахара, много полезных натуральных веществ, они также будут ускорять выздоровление. Недостатком является отсутствие жира, и, соответственно, невозможность устранить гнойный налет с миндалин.

Можно ли кушать детям

Сейчас все большее количество педиатров советуют родителям угощать ребенка, больного ангиной, мороженым. На детей лакомство оказывает такое же положительное действие, как и на взрослых. К тому же употребление этого продукта очень помогает лечению тех детей, которые отказываются полоскать горло.

Съев порцию мороженого, ребенок очистит миндалины от гнойного налета.

Но здесь присутствует еще психологический аспект. Дети переносят различные заболевания намного сложнее, чем взрослые.

Мороженое может принести больному ребенку радость и поднять настроение. Поэтому нельзя лишать малыша маленького удовольствия.

От съеденного мороженого состояние больного не ухудшится, ангина является вирусным заболеванием, а не тем, которое возникает от переохлаждения.

В каком виде и количестве есть

Для того чтобы не нанести вреда больному горлу употреблением мороженого, рекомендуется соблюдать ряд несложных правил:

• Мороженое должно иметь высокую жирность;
• Продукт не должен содержать дополнительных наполнителей (ягод, фруктов, цукатов, орехов, вафель и прочее), раздражающих ротоглотку;
• Мороженому нужно дать немного подтаять, употреблять в теплом помещении;
• Суточная норма потребления продукта составляет 150 грамм.

После употребления мороженого прополощите ротовую полость, чтобы устранить остатки сахара. Он является благоприятной средой для развития различных бактерий.

Лечится ли ангина мороженым

Ангина (острый тонзиллит) является неприятным, довольно опасным инфекционным заболеванием, требующим серьезного комплексного лечения. Иначе вирусная форма может стать хронической.

Гнойная ангина характеризуется следующими симптомами:

• Болью ротоглотки, особенно сильно проявляющейся во время глотания пищи;
• Покраснением ротоглотки, сильным увеличением миндалин, образованием налета. У каждого вида заболевания он различается цветом, размером, формой;
• Увеличением лимфатических узлов, возникновением боли при прикосновении к ним;
• Общей слабостью, апатией, потерей трудоспособности;
• Ломотой по телу, головной болью;
• Сильным повышением температуры.

Вышеуказанные синдромы, характеризующие это заболевание, говорят о том, что одним мороженным ангину вылечить нельзя. Оно используется только как дополнительная терапия, облегчающая состояние больного.

Народная медицина пользуется следующим рецептом лечения ангины:

• Один лимон вымыть, обдать кипятком;
• Очистить с фрукта цедру, раздражающую горло;
• Порезать лимон на кружки и съесть без сахара;
• Спустя 10 минут съесть мороженого.

Способ обладает большой эффективностью лечения ангины. Он оказывает активное очищающее действие на миндалины при ангине.

Лимон содержит большое количество витамина С. Вещество способствует очищению от токсинов, которые в большом количестве скапливаются в организме больного. Также с его помощью укрепляется иммунная система, что способствует быстрому выздоровлению. Употреблять лимон с мороженым рекомендуется два раза за день.

При повышенной кислотности желудка от этого способа лечения лучше отказаться, чтобы сохранить стабильное состояние желудочно-кишечного тракта.

Выводы

Сегодня многие врачи-отоларингологи советуют кушать мороженое ежедневно. Лакомство будет способствовать выработке своеобразного локального иммунитета. Специалисты считают, что такая методика позволит горлу адаптироваться к низкой температуре. Это позволит избежать простудных заболеваний.

Начинать закаливание ротоглотки нужно постепенно, начиная с небольших порций.

Посмотрите интересное видео:

Лечение мороженым не относится к методам официальной медицины. Но его считают действенным средством народной медицины. Вопреки общепринятому мнению, оно не причиняет вреда горлу, а приносит достаточную пользу.

При употреблении данного лакомства снижаются болевые ощущения, миндалины очищаются от гнойного налета, устраняется раздражение слизистых оболочек, повышается настроение, улучшается тонус и общее самочувствие больного.

Можно ли есть мороженое при ангине: мифы и правда

С ангиной хоть раз в жизни встречался каждый второй человек населения планеты. Это весьма неприятное заболевание, характеризующееся острой болью в горле, усиливающейся при глотании. В медицинской практике вирусная ангина получила название тонзиллит — воспаление слизистых гортани вредоносными микроорганизмами.

Лечебная терапия при ангине подразумевает употребление таблеток и уколы антибиотиков, но существуют и традиционные способы, помогающие минимизировать неприятные ощущения.

Один из таких способов — употребление мороженого. Врачи до сих пор не пришли к общему мнению относительно данной панацеи, но большинство специалистов все-таки придерживается классической позиции: мороженое во время воспалительного процесса наносит дополнительный вред и вызывает осложнения. Но насколько правдиво это утверждение?

Действие мороженого на слизистые горла

Невероятная боль в горле, высокая температура, общая слабость организма — все это признаки острого тонзиллита. Несомненно, курс лечения в этом случае должен назначать и контролировать квалифицированный медик. Это обусловлено тем, что ангина бывает разных типов, и при течении некоторых ее видов самостоятельные методы терапии могут только усугубить ситуацию.

Многие полагают, что холодное при ангине категорически нельзя, однако это распространенное заблуждение. Как раз напротив, именно мороженое способно облегчить состояние пациента и оказать целебное воздействие на больное горло.

Молоко и молочные жиры, входящие в состав продукта, способствуют сужению кровеносных сосудов в гортани, тем самым уменьшая отек. Кроме того, те же жиры очищают слизистые от гнойных выделений. Температура сладкого молочного продукта действует успокаивающе на больное горло, не говоря уже о том, насколько мороженое повышает настроение при болезни. 

Разумеется, мороженое — не способ избавиться от болезни и отказываться от медикаментозного лечения нельзя. Но снизить болевые ощущения при глотании, уменьшить дискомфорт молочному продукту вполне под силу. Однако существуют определенные правила употребления мороженого, которых следует придерживаться во избежание осложнений.

Как и когда есть мороженое во время ангины

При локализованном в горле воспалении употребление мороженого показано только в немного подтаявшем виде. Температура мороженого должна быть равна комнатной, оптимальный вариант — перед употреблением немного разогреть продукт в микроволновке. Кроме того, предпочтение можно отдать только продуктам из натуральных компонентов, не содержащим в своем составе искусственных ароматизаторов, добавок и красителей.

То есть, фруктовый лед в качестве противовоспалительного средства категорически не подходит. Мороженое должно содержать достаточное количество натуральных сливок или молока и не иметь в составе добавок.

Следует исключить продукты в вафельных стаканчиках, мороженое с шоколадной крошкой и орехами, печенье и другие раздражающие компоненты. Все это осложнит ситуацию, и вместо ожидаемого положительного эффекта, Вы получите еще больший дискомфорт и боль.

Наилучший вариант — сливочный пломбир в ванночках. Кушать его следует аккуратно, медленно рассасывая на языке. Всего при ангине разрешено употреблять не больше 5 столовых ложек в сутки. После мороженого не следует пить холодные напитки. Также употребление продукта запрещено после горячего душа или ванны.

Негативные стороны

Несмотря на яркий смягчающий и обезболивающий эффект, специалисты считают, что употребление мороженого — один из самых экстремальных методов и категорически не рекомендуют есть продукт без предварительной консультации. Молочный продукт может поспособствовать ухудшению самочувствия и привести к развитию более серьезной патологии, если не соблюдать правил и рекомендаций.

Употребление большего количества, чем рекомендуемая суточная норма неизбежно приведет к осложнениям. Обезболивающее действие достигается за счет температуры продукта, сужения сосудов и жиров, но это же приводит к нарушению кровотока на воспаленном участке. Результатом становится недостаточная регенерация здоровых клеток в тканях и новый виток вирусного тонзиллита.

Помимо этого, мороженое содержит много сахара, который является идеальной средой обитания болезнетворных патогенных микроорганизмов. Сахар оседает на миндалинах и слизистых оболочках, вызывая активное размножение вирусов. Чтобы этого избежать, после употребления молочного продукта рекомендуется тщательно прополоскать горло антисептическим раствором, например, фурацилином. 

Важно понимать, что употреблять мороженое можно исключительно при тонзиллите. Любые другие вирусные инфекции, сопровождающиеся температурой и болью в горле являются прямым противопоказанием.

Ангина, как следствие поедания мороженого

Наверняка, в детстве все слышали от родителей, что употребление мороженого в больших количествах влечет за собой воспалительные заболевания, ангину, в том числе. Более того, даже современные родители и сегодня пугают своих малышей острой болью в горле, если чадо не умерит пыл в отношении лакомства.

В какой-то степени это правда. Употребление большого количества сладкого молочного продукта порой вызывает ангину, но только в отдельных случаях. Боль в горле возникнет только, если употреблять мороженое уже при наличии простуды или ОРВИ.

Температура продукта действует на патогенную микрофлору, присутствующую на слизистых оболочках, заставляя активизировать размножение болезнетворных микроорганизмов. Однако на ранних стадиях тонзиллита употребление мороженого после консультации с врачом пойдет на пользу пациенту.

Мороженое после осложнений тонзиллита

В некоторых ситуациях обычная ангина перерастает в более серьезное заболевание и без хирургического вмешательства уже не обойтись — требуется удаление гланд. В послеоперационный период мороженое категорически запрещено, впрочем, как и другие молочные продукты.

Кислоты, содержащиеся в них, образуют мокроту и вызывают кашель, что негативным образом действует на заживление. Кроме того, сам кашель часто вызывает кровотечения в поврежденных тканях, поэтому иногда требуется повторное вмешательство врачей.

Известные специалисты в области медицины настаивают на исключительной пользе мороженого для горла во время ангины. Тем не менее, большинство людей не готово отдать предпочтение подобному методу лечения. На самом деле, действительно не стоит начинать есть мороженое, если и раньше человек не испытывал тяги к холодному лакомству. Заставлять себя не следует.

Также маленьким детям, прежде не употреблявшим мороженое не рекомендуется давать его первый раз во время ангины. Если же решено попробовать такой нетрадиционный метод, лучше выбрать натуральное мороженое с минимальным содержанием искусственных компонентов. При желании его можно заменить на молочное желе, обладающее идентичными свойствами.

Мороженое при ангине поможет или только навредит?

Ангина очень неприятное заболевание. Самая большая беда при ангине – это сильная боль в горле, особенно при глотании.

Во время ангины питание следует подбирать, исходя из тяжести протекания болезни. Особенно много вопросов вокруг мороженого. Некоторые врачи рекомендуют употреблять мороженое при ангине, кто-то категорически против вкушения холодных десертов.

Всем известна истина: правильно составленный рацион – основа лечения любого, даже самого страшного недуга.

Есть продукты, которые могут помочь в том, чтобы неприятное ощущение в горле при глотании стало минимальным, или даже совсем прошло. К таким чудесным целителям ангины относятся всем известные и доступные отварные «всмятку» яйца; мягкое, приготовленное на тёплом молоке овощное пюре из картофеля с морковью; фруктовые (но не цитрусовые) соки и мороженое.

Ангина (тонзиллит) – весьма опасное заболевание. Мало того, что при тонзиллите тяжело говорить, кушать и пить, от неё достаточно часты осложнения, в том числе и на сердечно-сосудистую систему человека. Лекарства, которыми лечат ангину, должны приносить пользу, способствовать укреплению организма в борьбе с бактериями.

Специфика воздействия мороженого на больное горло

Известно, что небольшая порция высококачественного мороженого в день может помочь, притупив боль в горле у заболевшего ангиной человека. Но вылечить горло только употреблением мороженого невозможно!

Мороженое – лишь небольшое народное вспомогательное средство из комплексной терапии, назначенной лечащим заболевание врачом.

Эффект от мороженого можно объяснить его физическими свойствами: жирностью и прохладой.

Лечение ангины холодом достаточно часто практикуется «в народе». Под охлаждающим воздействием от мороженого происходит сильное и быстрое сужение кровеносных сосудов в миндалинах. В результате этого происходит уменьшение их объёма и уменьшение площади воспаления. Благодаря этому ускоряется выздоровление у человека, находящегося под воздействием инфекции.

Мороженое при боли в горле может помочь, очищая налёт на гландах. Такому воздействию способствует жировая составляющая мороженого, благодаря которой происходит процесс залечивания ран от гноя и токсических веществ, образовавшихся в результате жизнедеятельности болезнетворных бактерий. А холод от мороженого успокоит раздражение в горле и снизит болезненное ощущение в нём. Кроме того, скушав порцию вкусного десерта – мороженого, всегда можно улучшить настроение, особенно ангина у ребенка.

Можно ли есть мороженое при ангине и в каком количестве?

Когда болит горло, человек может кушать каждый день по 150-200 г мороженого. Причём его следует перед употреблением немного подтаять. Получится не твёрдая, а кремообразной консистенции сладкая прохладная масса.

Предпочтение следует отдавать высококачественному сливочному пломбиру с шоколадным или натуральным вкусом. Не допускается использование дополнительных наполнителей (кусочки фруктов или орешки), способных вызвать раздражение в больном горле.

Когда следует употреблять мороженое с осторожностью?

1. Симптомы ангины похожи на признаки очень неприятных болезней – скарлатины и дифтерии. При этих болезнях употребление этого вкусного десерта может только усугубить их течение, вызвав тяжелейшее осложнение. Поэтому, пока врач не подтвердит ангину, кушать мороженое категорически запрещается.
2. Если кушать мороженое в неограниченных количествах, особенно при болезни, можно предоставить благоприятные условия для быстрейшего проникновения в организм болезнетворных бактерий и ухудшить состояние здоровья.

Чтобы сберечь себя от опасности, употребляя мороженое достаточно часто, следует каждый раз после еды споласкивать рот тёплой водой или запивать вкусный десерт теплым (не горячим!) чаем. В противном случае молочный сахар, который содержится в продукте, останется в ротовой полости, благодаря чему болезненное состояние будет усугублено.

Мороженое после удаления миндалин

К сожалению, частые ангины могут привести к удалению миндалин. В послеоперационный период главным в лечении является правильное питание.

Перед тонзиллэктомией (операция по удалению миндалин) рекомендовано скушать 2-3 порции вкуснейшего пломбира. А вот после операции от этого прохладительного десерта следует воздерживаться не менее чем 15 дней. Причём в этом случае, запрет распространяется не только на мороженое, но и на все остальные продукты на основе молока.

Молочная пища в своём большинстве способствует быстрому образованию слюны, а также является причиной выделения большого количества мокроты, вследствие которой у человека, только перенесшего операцию, может быть спровоцирован сильный кашель. В результате откроется горловое кровотечение и ухудшится процесс заживления.

Довольно часто после тонзиллэктомии советуют вместо настоящего мороженого на основе молочной составляющей полакомиться фруктовым льдом. Но всё же перед тем как им угоститься, следует посоветоваться с лечащим врачом. И только после его рекомендации позволить себе такое удовольствие.

Может ли мороженое стать причиной заболевания ангиной?

Есть предубеждение, что, если кушать много мороженого, особенно в жару, то ангины не избежать. Это заблуждение. Особенно от такой категоричности страдают дети, которые очень любят это восхитительное, доступное всем лакомство.

Ангина вызывается опасной инфекционной бактерией – стрептококком, который не приживается в мороженом. Не живёт возбудитель болезни даже в некачественно приготовленном продукте.

Из опасностей, которые могут воспрепятствовать потреблению мороженого, можно особенно отметить листериоз — отравление, как результат некачественно приготовленного продукта, сопровождаемое сильной рвотой и диареей. Это может произойти, если в мороженом содержится заразная бактерия – листерия. Поэтому при приготовлении домашнего мороженого с яйцами необходимо быть бдительными и подвергать содержимое яиц тепловой обработке.

Также, употребляя холодное мороженое, может появиться банальная простуда, если параллельно переохладиться. Именно переохлаждение ослабляет иммунитет и к организму цепляются болезнетворные вирусы и бактерии, от деятельности которых может заболеть горло. Поэтому кушать этот десерт в прохладном помещении, где гуляет сквозняк, а зимой на улице категорически нельзя!

Не бывает ангины от мороженого. Даже если съедать его по несколько порций «за один присест» и ежедневно. Если заболело горло после употребления порции мороженки, значит присоединилась инфекция и были подходящие для этого условия.

Народные средства и методы борьбы с ангиной

Сегодня медицина не включает мороженое в официально разрешённые при ангине продукты питания. Тем более, не соглашается с его лечебным эффектом.

Но всё же мнение врачей не единогласно и есть те, которые с уважением относятся к народным средствам при лечении этого неприятного заболевания и нередко советуют в лечение ангины внести употребление высококачественного шоколадного, либо сливочного пломбира, запивая его теплым чаем с мёдом.

В странах Европы уже на протяжении последних 50-ти лет в лечении ангины практикуется использование мороженого или фруктового льда, при условии, что продукт изготовлен только из натуральных, свежих, высококачественных компонентов, без добавления искусственных красителей и консервантов.

Хорошо, если в домашнем морозильнике всегда будет лежать несколько порций вкуснейшего пломбира домашнего, собственноручного приготовления из высококачественного, проверенного сырья.

Итак, мороженое при ангине можно кушать, но главное – знать меру!

Будьте здоровы и счастливы!

Поделиться новостью в соцсетях

Лечебный пломбир. Можно ли побороть болезни мороженым? | Правильное питание | Здоровье

Мороженое — любимая сладость у многих детей и взрослых. Сложно устоять перед порцией вкусного пломбира или эскимо. Придуман такой десерт был еще в Древнем Востоке — 3000 лет назад сладкий лед подавали к столу зажиточных китайцев. Ванильное мороженое появилось в 1649 году. И сегодня оно продолжает оставаться фаворитом в рационе каждого человека. При этом некоторые используют его не только как десерт, но и в качестве лекарства.

Лечение мороженым — одна из приятных теорий, которая, казалось бы, оправдывает поедание такого лакомства в любых условиях. Например, им лечат больное горло и не только. АиФ.ru узнал, действительно ли это действенная терапия.

Мороженая терапия

Итак, одно из распространенных современных убеждений, которое полностью перечеркивает предыдущие утверждения бабушек: мороженое можно есть для лечения ангины. Основывается оно на том, что в списке причин развития ангины нет холода, а значит, горлу оно не страшно.

Во время острого тонзиллита горло сильно воспаляется, развивается отек тканей, из-за этого и возникает боль. Если же «ударить» по болезни мороженым, отмечается спазм миндалин, что приводит к ухудшению кровоснабжения поврежденных участков и снижению отечности. Кроме того, считается, что жиры, которые есть в мороженом, растворяют гной на миндалинах. Понятно, что авторы такого рецепта лечения говорят, что терапия должна быть продуманной — есть мороженое сверх меры нельзя, лишь небольшими кусочками и преимущественно на начальных стадиях заболевания.

Одна из древних рекомендаций по поводу мороженого и здоровья гласит, что такой продукт советуют использовать при удалении гланд. Считается, что холод позволяет снять боль и замораживает травмированную область.

Есть и версия, что мороженым хорошо лечить мигрень. Есть такие люди, у которых сладкое лакомство приводит к успокоению болевого синдрома. Причиной опять-таки является спазм сосудов. В данном случае работают с небным ганглием, который может среагировать позитивно на холод. Но при этом упоминается и тот факт, что потребление мороженого в этом случае может работать в обе стороны — как вариант, способно усиливать головную боль.

Шоколадное мороженое, по мнению народных лекарей, и вовсе может защитить от депрессии. Основывается это утверждение на всех правилах и нюансах потребления натурального шоколада, который может и давление корректировать, и пульс.

Также советуют использовать мороженое, особенно речь идет про фруктовый лед и прочие схожие варианты, при рвоте. Считается, что оно позволяет простимулировать желание пить, что позволяет справляться с последствиями обезвоживания в такой ситуации.

Мнение врача

Медики же с подобными методами лечения в большей части случаев категорически не согласны.

«Мороженое категорически нельзя при ангине. Мнение о пользе мороженого при таком заболевании основывается на том, что холодный продукт, попадая в горло, охлаждает, замораживает поврежденные ткани и тем самым успокаивает их и на время облегчает боль. Но это не имеет никакого отношения к лечению.

Что касается мигрени, то прием мороженого может как устранить головную боль, так и спровоцировать ее. Существует такой феномен, как холодовая головная боль. Если поднести к верхнему небу кусочек льда или того же мороженого, произойдет спазм, который спровоцирует резкое изменение кровотока — сужение или расширение сосудов в ответ на холод. Таким образом передается сигнал в мозг и возникает или, напротив, проходит головная боль.

После удаления миндалин существует риск развития ангины, и самостоятельный прием мороженого может привести к осложнениям. Кроме того, в состав продукта входят сахар и молоко, способные спровоцировать риск развития бактериальной инфекции или появление мокроты и, как следствие, кашля. Кашель после операции крайне нежелателен, так как может стать причиной кровотечения.

Мороженое не может быть лекарством ни при каких обстоятельствах. Начнем с того, что это достаточно калорийный продукт, содержащий молочные жиры, и его употребление должно быть ограничено.

Употребление мороженого в жаркую погоду вызывает переохлаждение в верхних дыхательных путях и может спровоцировать развитие острого тонзиллита, проще говоря, ангины. Это же касается употребления в этот период холодной воды, любых напитков из холодильника. Вообще, лето — это один из основных периодов заболеваемости ангиной, поэтому мороженое является всего лишь вкусным лакомством и при его употреблении нужно соблюдать меру.

При употреблении мороженого следует быть осторожными людям с такими хроническими заболеваниями, как тонзиллит или фарингит. Продукт не нанесет вреда, если употреблять его слегка подтаявшим, запивая теплым напитком. Это позволит избежать переохлаждения горла«, — говорит и. о. заведующего оториноларингологическим отделением клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России), врач высшей категории, оториноларинголог Елена Куликова.

Так что лечиться мороженым не выйдет. Остается только использовать его по назначению — в качестве эпизодического лакомства. И главное — с ним не перебарщивать, чтобы не было переизбытка жиров и сахаров. Ведь лишний вес после лета и повышение уровня сахара на запредельные значения до добра не доведут.

Можно ли есть мороженое, если болит горло?

Как бы сильно ни упорствовали наши бабушки, современные врачи говорят, что при остром тонзиллите, который мы по старой привычке называем ангиной, мороженое не только можно, но даже стоит есть. Ведь вопреки бытующему заблуждению, ангиной невозможно заболеть из-за мороженого. Это заболевание развивается вследствие атаки стрептококков или стафилококков на фоне ослабленного иммунитета, а не от переохлаждения. И, кстати, в мороженом стрептококки и стафилококки не живут. Разве что листерии, которые могут вызвать диарею. Но это уже тема для другого разговора.

МОРОЖЕНОЕ — БАЛЬЗАМ НА БОЛЬНОЕ ГОРЛО

Сразу же оговоримся: мороженое — не лекарство. Ангину оно не вылечит, сколько бы вы его ни съели. Но вот свести к минимуму дискомфортные ощущения в горле при ней (боль, першение, затрудненное глотание) этому любимому всеми лакомству под силу. Так что даже врачи не имеют ничего против использования мороженого при ангине в качестве достаточно эффективного и очень приятного обезболивающего. Более того, этот вкусный молочный десерт помогает ускорить процесс выздоровления.

Такое благотворное действие мороженого на больное горло объясняется двумя основными факторами: оно холодное и жирное. Холод вызывает сужение кровеносных сосудов в воспаленных и, соответственно, увеличенных миндалинах. Благодаря этому кровь гораздо менее активно снабжает их биологически активными веществами, в результате чего воспаление спадает, а сами они уменьшаются в размерах. В совокупности вес это способствует снятию раздражения, уменьшению боли и ускорению выздоровления.

При остром тонзиллите на миндалинах образуется гнойный налет — следствие жизнедеятельности бактерий (стафилококков и стрептококков). Так вот, молочные жиры мороженого растворяют этот налет, что также идет только на пользу больному.

Ну и еще одна очевидная польза мороженого — улучшение настроения. Это лакомство позволит отвлечься и позабыть о неприятной болезни. А это уже немало. Естественно, наиболее выражен такой эффект у детей.

КАКОЕ МОРОЖЕНОЕ. СКОЛЬКО И КАК ЕСТЬ?

Но не все не так просто, как вы могли подумать. Но и ничего сложного. Просто, если вы решили при ангине дополнительно к основному, назначенному врачом, лечению подсобить организму и горлу с помощью мороженого, надо соблюдать ряд несложных рекомендаций:

• врачи не советуют при ангине съедать более 150 г мороженого в день;

• лакомство нужно есть не сразу из морозильника, а в чуть подтаявшем виде;

• мороженое не должно содержать каких-либо наполнителей (орешков, кусочков фруктов, печенья и т.д.), чтобы не раздражать слизистую больного горла;

• после мороженого нужно обязательно тщательно полоскать рот теплой кипяченой водой, так как сахара и жиры, в нем содержащиеся, — благоприятнейшая среда для размножения бактерий.
  

КОГДА МОРОЖЕНОЕ ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ?

Холодное лакомство может быть использовано в качестве вспомогательного средства для лечения больного горла только при остром тонзиллите (ангине). И лучше всего услышать об этом диагнозе от врача, а потом уже бежать за мороженым. Дело в том, что симптомы ангины могут сопровождать такие заболевания, как дифтерия и скарлатина, а при них оно строго противопоказано.

Врачи также настоятельно советуют воздержаться от мороженого (а также от любых других молочных продуктов) в течение хотя бы двух недель после удаления гланд (тонзилэктомии). Это связано с тем, что молокопродукты активизируют выработку мокроты, а та, в свою очередь, становится причиной кашля. А он очень нежелателен в послеоперационный период, поскольку может спровоцировать кровотечение и ухудшить заживление тканей.

Таким образом, мороженого при ангине бояться не стоит. Наоборот, этот вкусный десерт реально может помочь быстрее победить болезнь. Главное — прислушиваться к советам врача и не злоупотреблять им.

Журнал Медицинский офис №219
Автор: Татьяна Попович
Фото: Яндекс Картинки

можно ли есть, правила и мнение врачей

Мороженое при ангине — это звучит довольно странно, однако есть много сторонников, которые считают, что оно является незаменимым продуктом при этом заболевании и гораздо эффективнее действует по сравнению со многими лекарствами.

Некоторые люди доверяют только традиционной медицине, другие же предпочитают лечиться необычными методами. Например, ледяной водой или мороженым. Они утверждают, что холод способен заморозить воспалительный процесс. В результате он идет на спад, а затем полностью проходит.

 Польза сладкого продукта

Люди, которые считают, что лечение ангины мороженым более эффективно по сравнению с медицинскими препаратами, указывают на то, что холод положительно воздействует на воспаленные очаги в миндалинах. За счет этого сужаются сосуды и происходят следующие процессы:

1.  Воспаление проходит, а инфекционные микроорганизмы больше не выделяются. В результате человек начинает постепенно выздоравливать. При этом важно помнить, что может случиться рецидив.
2.  На миндалинах, где произошло сужение сосудов, поверхность уменьшается, гнойные выделения исчезают. Выздоровление происходит за счет того, что мороженое хорошо очищает горло от различных налетов, обладает болеутоляющим свойством, устраняет раздражение слизистой, повышает иммунитет и настроение.

Но все же сложно сказать, можно ли есть мороженое при данном заболевании. Каждый человек индивидуален, и что хорошо для одного, на здоровье другого может сказаться крайне негативно. Нужно помнить, что вкусное лакомство не должно присутствовать в доме больного в качестве единственного «лекарства». Тонзиллит — это серьезное заболевание, поэтому в данном случае требуется комплексное лечение. Если больной решится лечить ангину мороженым как дополнительным средством, то он должен соблюдать несколько несложных правил:

•  кушать его можно только при комнатной температуре;
•  за раз можно съесть не более 150 г;
•  лакомиться нужно потихоньку и маленькими кусочками;
•  перед проглатыванием следует слегка согреть кусочек во рту;
•  нельзя употреблять мороженое разгоряченным или сидя под палящим солнцем;
•  рекомендуется есть только качественный пломбир без каких-либо добавок.

Некоторые приверженцы нетрадиционной медицины предлагают заменить мороженое натуральным фруктовым льдом. Существует теория, что от него пользы будет намного больше, поскольку он содержит полезные природные вещества. Они благотворно скажутся на состоянии миндалин и будут способствовать процессу выздоровления.

При лечении холодными продуктами следует не забывать о лекарственных препаратах, которые в комплексе с ними принесут желаемые результаты.

 Мнение врачей о лечении

Мнения врачей о целебных свойствах мороженого разнятся. Вопрос довольно спорный, поэтому сложно понять, есть ли смысл лечиться данным способом. Одни специалисты считают, что лечение холодом весьма эффективно и отказываться от него во время болезни не нужно. Другие же уверены, что мороженое только усугубит течение ангины. Даже если воспалительный процесс остановится на некоторое время, то затем начнется с новой силой.

Официальная медицина не признает такого лечения, поскольку не может гарантировать положительный результат. Каждый организм реагирует на холод по-разному, поэтому далеко не всем подходит такой метод. Некоторые доктора разрешают есть немного мороженого в качестве профилактического средства. Что касается употребления этого продукта во время болезни, то тут единого мнения не существует.

Врачи однозначно уверены в том, что после оперативного вмешательства, в процессе которого были удалены миндалины, следует некоторое время воздерживаться от употребления холодных продуктов, в том числе и молочных. Они могут спровоцировать возникновение мокроты в горле, которая в свою очередь способствует сильному кашлю.

Было замечено, что во время заболевания ангиной многим людям хочется холодного. В таком случае можно заменить такие продукты леденцами. Они уменьшат тягу к мороженому и облегчат состояние больного.

Существует категория врачей, которая категорически отрицает лечение мороженым и его положительное воздействие при ангине. Они приводят следующие аргументы:

1.  Если лакомство уменьшает болевые ощущения, это говорит о том, что горло стало благотворной средой для размножения инфекционных организмов. Известно, что сладкий продукт способствует развитию различных бактерий.
2.  На начальной стадии заболевания не всегда можно поставить правильный диагноз. Некоторые заболевания, такие как скарлатина и дифтерия, могут характеризоваться такими же симптомами. Самолечение мороженым может привести к негативным последствиям. В результате время будет упущено, а состояние человека осложнится без необходимого лечения.

Различные мнения врачей говорят о том, что в некоторых случаях мороженое поможет справиться с заболеванием, однако это случается редко и только у подготовленных людей с хорошим иммунитетом. В большинстве случаев состояние больного может ухудшиться. Многие отоларингологи категорически запрещают лечение горла с помощью холода.

 Что нужно знать при данном лечении

Ангина — это опасное заболевание, которое не допускает халатного отношения. Болезнь должна лечиться целым комплексом лекарственных средств. Обязательно следует вызвать доктора на дом. Он пропишет соответствующее лечение и даст необходимые рекомендации.

В некоторых случаях мороженое действительно способно ускорить процесс выздоровления. Есть его нужно понемногу, не злоупотребляя им. При этом важно помнить о традиционных методах лечения.

Если врач дает добро на лечение холодным продуктом, он должен предупредить, что после его употребления следует сразу прополоскать горло, чтобы очистить его от сладких компонентов. Для этого подойдет раствор фурацилина или отвар ромашки.

Многих людей шокирует сам факт лечения мороженым, в то время как другая категория утверждает, что положительный эффект при таком методе имеется.

Мороженое хорошо или плохо от боли в горле?

В какой-то момент нашей жизни мы все страдали от боли в горле, и по личному опыту я знаю, насколько мучительными могут быть первые несколько дней. Глотание вызывает у вас сильную боль, вы едва можете говорить и просто хотите, чтобы дискомфорт ушел.

Есть несколько различных причин боли в горле:

• Вирусы, вызывающие вирусные инфекции, такие как грипп, мононуклеоз, корь и ветряная оспа
• Бактерии, вызывающие бактериальные инфекции, такие как ангина, дифтерия и коклюш
• Факторы окружающей среды, такие как аллергия, сухой воздух, сигаретный дым и крик
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), когда кислота из желудка возвращается обратно в пищевод

Подавляющее большинство болей в горле вызываются вирусами, поэтому большинство людей связывают ангины с гриппом.

К сожалению, на данный момент нет известного способа избавиться от боли в горле немедленно, вам нужно будет позволить своему организму исцелить себя самостоятельно. При этом есть несколько разных вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить дискомфорт.

Когда дело доходит до мороженого как средства от боли в горле, есть две группы людей. Первые говорят, что это лучшая еда, тогда как вторые говорят, что вам следует избегать этого любой ценой. Итак, какая группа правильная?

Сначала плюсы.Поскольку мороженое такое холодное и мягкое, оно может помочь успокоить горло и ненадолго избавиться от раздражения, уменьшив воспаление. Кроме того, когда вы заболели, вам не хочется ничего есть, однако большинство людей (особенно дети) не откажутся от мороженого благодаря его восхитительному вкусу. Следовательно, это источник калорий (заметьте, не самый полезный!). Лучше всего подойдут простые вкусы мороженого с гладкой консистенцией (то есть без добавок, таких как орехи).

С другой стороны, магазинное мороженое содержит лота и сахара.Бактерии и вирусы любят сахар, так как он является их основным источником энергии. Если сахар не смыть из горла (например, выпить стакан воды), он останется там и может усилить отек. Кроме того, хотя исследования показали, что молочные продукты не приводят к большему выделению слизи, они могут сделать мокроту более густой, что может привести к еще большему раздражению.

Так стоит ли вам есть мороженое, когда вы пытаетесь облегчить боль в горле? Я бы сказал, есть немного, но не переусердствуйте.Половинки ложки, ровно столько, чтобы немного облегчить. Также выпейте стакан воды, чтобы избавиться от сахара в горле. Затем подождите и посмотрите, не почувствуете ли вы облегчение. Если да, отлично! Однако, если ваши симптомы ухудшаются, больше нет, есть другие способы облегчить дискомфорт от боли в горле, о чем мы поговорим ниже.

Другие способы облегчить боль в горле

Полоскать горло теплой соленой водой — вероятно, это одно из самых старых известных средств, и не зря.Когда у вас болит горло, клетки слизистой оболочки опухают. Соль очень хорошо впитывает воду и, следовательно, помогает уменьшить опухшие клетки, тем самым облегчая боль. Он также смывает лишнюю слизь. Вы также можете добавить чайную ложку куркумы, это прекрасное противовоспалительное средство.

Пейте мед и лимон — мед, как и соль, помогает вытягивать воду из воспаленных клеток. Он также обладает антибактериальными свойствами и, как было доказано, эффективен при облегчении кашля у детей.Чтобы приготовить напиток, просто добавьте столовую ложку меда и чайную ложку лимонного сока в чашку горячей воды и хорошо перемешайте перед употреблением.

Рассасывайте леденцы — леденцы могут временно облегчить боль в горле, стимулируя выработку слюны и поддерживая влажность горла. Спреи для горла также могут временно уменьшить боль из-за своего «охлаждающего» эффекта.

Чай из корня алтея — Я не говорю о белых пушистых лакомствах, которые жарят на костре, я говорю о травах.Корень содержит вещество, называемое слизью, которое при смешивании с водой образует гель, который покрывает горло и может уменьшить раздражение. Недавнее исследование показало, что зефир успокаивает раздраженные слизистые оболочки. Чтобы приготовить чай, добавьте одну столовую ложку корня в кипяток и дайте ему настояться перед употреблением.

Чай из корня солодки — еще один корень, полученный из травы, он используется для приготовления сладких конфет солодки. Это исследование показало, что лакричник снижает тяжесть боли в горле.Как и корень алтея, вы можете приготовить чай из корня солодки в домашних условиях.

Steam — приготовление на пару снижает сухость и уменьшает скопление. Если у вас нет сил ходить в спортзал, можно париться дома. Просто вскипятите чайник, наполненный водой, и вылейте его в миску, добавив несколько капель ментола или эвкалиптового масла. Накиньте полотенце на голову, убедившись, что оно закрывает миску, и вдыхайте пары.

Пососите немного чеснока или зубчиков. — чеснок — один из самых сильнодействующих продуктов питания, который приносит с собой массу преимуществ.Он содержит ингредиент аллицин — соединение, которое может убивать определенные виды бактерий. Гвоздика содержит вещество под названием эвгенол, которое действует как естественное обезболивающее и рекомендовано стоматологами для облегчения боли.

Полоскание с перекисью водорода — перекись водорода используется как антисептик для ран, так как убивает бактерии. Вы также можете полоскать горло, налив один раз колпачок 3-процентной перекиси водорода в чашку и добавив 2 колпачка теплой воды. После полоскания не забудьте выплюнуть его, а затем тщательно прополощите рот теплой водой.

Сохраняйте водный баланс и отдыхайте — когда вы больны, ваше тело должно оставаться гидратированным и хорошо отдохнувшим, поскольку это поможет быстрее бороться с инфекцией. Так что пейте много воды и высыпайтесь!

Какой картофель самый полезный?

.

Помогает ли мороженое при боли в горле

Поскольку многие боли в горле вызваны инфекциями и не требуют лечения антибиотиками, домашние средства являются важным фактором при лечении фарингита или ангины. Употребление правильных продуктов может облегчить першение и боль в горле. Холодные продукты, такие как мороженое, обычно рекомендуется для успокоения и обезболивания боли в горле, хотя определенные виды мороженого могут вызвать раздражение.

Домашние средства от боли в горле

Согласно проблеме января 2013 года «Института улучшения клинических систем», натуральное домашнее средство для лечения боли в горле состоит из приема обезболивающего, нанесения леденцов от горла для уменьшения боли и полоскания теплой соленой водой.Употребление мягкой, не вызывающей раздражения пищи, сосание леденцов или льда, употребление замороженных десертов, таких как фруктовое мороженое или мороженое, и питье прохладных или теплых жидкостей могут помочь обезболить болезненную область или облегчить боль в горле.

Может ли мороженое помочь при боли в горле?

Когда у вас болит горло, вы можете обнаружить, что мороженое успокаивает горло. Но действительно ли мороженое помогает от боли в горле? Как и другие замороженные десерты, мороженое вызывает онемение горла и временное облегчение. Мороженое также может быть просто не раздражающей пищей, которую можно употреблять при болях в горле.Поскольку боль от боли в горле может мешать потреблению достаточного количества, дополнительные калории из замороженных десертов могут не беспокоить в краткосрочной перспективе. Несмотря на эту распространенную рекомендацию употреблять замороженные десерты как средство от боли в горле, пока еще не проведено качественное исследование, доказывающее преимущество.

Возможные побочные эффекты мороженого от боли в горле

Хотя вы можете наслаждаться мороженым, когда у вас болит горло, определенные варианты выбора могут вызвать воспаление.Например, мороженое с орехами, кусочками печенья или другой начинкой для конфет может быть трудно проглотить или вызвать раздражение в горле. Сверхсладкие десерты из мороженого, например, с карамелью или соусом для помадки, могут больше раздражать раздраженное горло. Если у вас непереносимость молока или аллергическая реакция, мороженое не подходит для вас, однако немолочные замороженные десерты, такие как сорбет или эскимо, могут дать точно такие же результаты. В конечном итоге вам нужно будет найти способ ухода за собой, который вам подходит.

Предостережения и меры предосторожности

Хотя замороженные десерты могут помочь облегчить боль в горле, если у вас есть ограничения в диете, посоветуйтесь с врачом или диетологом с мороженым. Хотя большая часть ангины вызвана инфекцией, сильная ангина может быть вызвана бактериями и требует медицинской помощи. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, если боль в горле сопровождается лихорадкой, сыпью, увеличенными лимфатическими узлами, опухшими миндалинами, тошнотой или рвотой или если она длится более 7 дней, обратитесь к врачу, чтобы исключить стрептококковое горло. .Кроме того, если у вас рецидивирующая боль в горле или охриплость голоса, которая длится более 2 недель, обратитесь к врачу.

.

11 естественных способов успокоить боль в горле

1. Шалфей и эхинацея

Думайте о шалфе как о супер-многозадачном помощнике. По данным Национального института здоровья, с древних времен в Египте, Греции и Риме он использовался как лечебное средство от всех видов болезней.

Есть еще эхинацея, и она повсюду в аптеке в различных формах, включая экстракты, настойки, таблетки, капсулы и мази — не зря. Есть исследования, которые показывают, что шалфей и эхинацея вместе составляют довольно динамичный дуэт.

В одном исследовании исследователи изучали острую боль в горле у 154 пациентов. Они разделили их на две группы: одна принимала лечение хлоргексидином и лидокаином, а другая — спрей шалфей и эхинацея. В конце концов, группа полностью натуральных продуктов показала себя немного лучше, без каких-либо негативных побочных эффектов. Schapowal A, et al. (2009). Эхинацея / шалфей или хлоргексидин / лидокаин для лечения острой ангины: рандомизированное двойное слепое исследование. DOI: 10.1186 / 2047-783x-14-9-406

2. Корень солодки

Хотя Twizzlers и Red Vines не могут избавить от боли, корень куста солодки может помочь при боли в горле.Мы рекомендуем заваривать его в чайнике.

Не только тепло; это эффективно. Хотя с момента опубликования этого исследования прошла минута, оно нам понравилось: одно исследование показало, что корень солодки так же эффективен, как и кетамин, в успокаивании горла пациентов после операции, если они полоскали горло перед тем, как впасть в состояние. Argwal A, et al. (2009). Оценка эффективности полоскания солодки для уменьшения послеоперационной боли в горле: проспективное, рандомизированное, слепое исследование.DOI: 10.1213 / ane.0b013e3181a6ad47

Исследование 2013 г. подтвердило ранее полученные результаты. На самом деле, у пациентов, которые собираются умереть, полоскание корня солодки вдвое снижает вероятность возникновения боли в горле. Ruetzler K, et al. (2013). Рандомизированное двойное слепое сравнение солодки и полоскания сахарной водой для предотвращения послеоперационной боли в горле и постэкстубационного кашля. DOI: 10.1213 / ANE.0b013e318299a650

3. Мед

Это средство от боли в горле использовалось с древних времен.Добавление сырого меда в теплую воду или чай считается надежным средством от першения в горле.

Хотя это исследование меда немного старше, мы пытаемся получить его результаты. Одно исследование показало, что мед более эффективен, чем средства от кашля, для предотвращения ночного кашля. Paul IM, et al. (2007). Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна кашляющих детей и их родителей. DOI: 10.1001 / archpedi.161.12.1140

Более того, у вас, вероятно, уже есть банка на кухне.Так что выкопайте эту мягкую бутылку с медведем и добавьте ложку в кружку, поскольку наука поддерживает использование этого горла.

4. Корень алтея

Хотя это не совсем рецепт для s’mores — мы желаем! — слизь в корне алтея была проверенным средством от першения в горле. Фактически, это уже тысячи лет успокаивает боль в горле.

Исследование, проведенное в 2013 году на мышах, показало, что леденцы с корнем алтея безопасны и эффективны, хотя на людях было проведено мало исследований. Benbassat N, et al. (2013). Разработка и оценка новых леденцов, содержащих экстракт корня алтея. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24191313

5. Вяз скользкий

Кора вяза использовалась коренными американцами в качестве лекарственного средства на протяжении сотен лет. Его обычно используют для лечения кашля, диареи и желудочно-кишечных заболеваний. Joo YE. (2014). Препараты на основе натуральных продуктов для лечения воспалительных заболеваний кишечника. DOI: 10.5217 / ir.2014.12.2.103

Кроме того, он полезен для успокоения горла, поскольку содержит слизь — вещество, которое при смешивании с водой становится гелеобразным. Выпейте его с чаем, чтобы покрыть горло и почувствовать облегчение.

У вас, вероятно, не будет вяза, валяющегося в доме, но стоит сходить в магазин товаров повседневного спроса, чтобы иметь под рукой запасы, когда першение не проходит. Однако важно отметить, что вяз скользкий подвержен риску чрезмерного сбора урожая в некоторых областях, поэтому всегда покупайте урожай из экологически чистых источников.Вышеупомянутый корень алтея действует почти так же, как успокаивающее средство, и также может использоваться вместо него.

6. Ромашка

Теплая чашка чая — это не просто уют. Исследования показывают, что это действительно полезно и для вас. Одно более раннее исследование показало, что вдыхание ромашкового чая может уменьшить симптомы простуды, в том числе и вашу болезненную боль в горле. Srivastava JK, et al. (2011). Ромашка: лекарство на травах прошлого с светлым будущим. DOI: 10.3892 / mmr.2010.377

7.Увлажнитель воздуха

Лиз Лемон из компании 30 Rock знала о достоинствах увлажнителя. Они помогают увлажнять воздух, что успокаивает опухшие нос и горло, часто сопровождающие простуду.

Нет увлажнителя поблизости? Закройте дверь ванной и примите длительный паровой душ — убедитесь, что вы глубоко дышите.

8. Мороженое, фрикадельки и фруктовое мороженое (о боже!)

О, счастливого дня! Эксперты в области здравоохранения, такие как клиника Майо, рекомендуют есть мягкую холодную пищу или замороженные продукты, чтобы облегчить боль от першения в горле.

Итак, это не значит, что у вас есть бланш, чтобы проглотить литр мятной шоколадной крошки, но, эй, редко можно услышать совет, что мороженое пойдет вам на пользу, так что вы можете также воспользоваться несколькими совки.

9. Полоскание горла соленой водой

По данным Американского онкологического общества, регулярное полоскание рта смесью соли и пищевой соды (1 чайная ложка пищевой соды и 1 чайная ложка соли, смешанные с 1 литром воды) поможет предотвратить инфекции и помочь вашему горлу почувствовать себя лучше.

Вы также можете полоскать горло соленой водой несколько раз в день. Попробуйте приготовить смесь из 1/2 чайной ложки и 1 стакана теплой воды.

Если это кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, это не так. Более раннее исследование показало, что ежедневное полоскание соленой водой снижает количество вредных бактерий во рту. Рупеш С. и др. (2010). Сравнительная оценка воздействия ополаскивателя для рта, содержащего квасцы, и ополаскивателя с насыщенным солевым раствором на уровень Streptococcus mutans в слюне. DOI: 10.4103 / 0970-4388.73780

Исследование, проведенное в 2013 году, также показало, что те, кто полоскал горло соленой водой, реже болели инфекциями верхних дыхательных путей. Emamian MH, et al. (2013). Инфекции дыхательных путей и их профилактические меры среди паломников в хадж, 2010 г .: исследование «вложенный случай-контроль» . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24130944

10. Виски

Шоты! Просто шучу. Хотя доказательства этого являются чисто анекдотическими, некоторые утверждают, что добавление воды в виски и полоскание горла обезболивают горло и снимают раздражение.И если вы в конечном итоге проглотите немного в процессе, что ж, это может быть нашим маленьким секретом.

11. Остальное

Это нельзя переоценить. Перерыв и отдых — один из лучших способов быстрее почувствовать себя лучше. Ваше тело знает, как исцелить себя, расслабляясь, вы можете позволить ему делать свое дело.

Вместо того, чтобы болтать по телефону с другом и напрягать голос, попробуйте тихую медитацию или вздремните. Позвольте своему телу оправиться от той инфекции, с которой оно борется, и вы сможете снова стать лучшим собой.(Бонус: это средство на 100% бесплатное.)

Леденцы

Еще одно проверенное средство — леденцы, которые сохраняют влажность и успокаивают горло. Palm J, et al. (2018). Эффективность и безопасность леденцов от тройной активной боли в горле при лечении пациентов с острым фарингитом: результаты многоцентрового рандомизированного плацебо-контролируемого двойного слепого исследования в параллельных группах (DoriPha). DOI: 10.1111 / ijcp.13272 Покупая леденцы, ищите леденцы с ментолом, которые могут помочь заглушить любую боль.

Просто обратите внимание, что эффекты временные, так что вы можете обнаружить, что разворачиваете один за другим — но если они на вкус как конфеты, кто жалуется?

Если вы чувствуете себя изобретательно, в Интернете есть множество рецептов домашних леденцов от горла. А если у вас дома нет леденцов от кашля, попробуйте пососать леденцы. Они могут предложить такое же облегчение, увеличивая слюноотделение и снимая саднение и раздражение.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Если ваша боль настолько сильна, что не дает вам спать по ночам, и у вас в аптечке есть бутылка ибупрофена или парацетамола, откройте эту присоску.

Вы можете думать об этом только, когда дело касается головной боли, но эти безрецептурные препараты уменьшают воспаление и облегчают все виды боли. Обязательно принимайте рекомендованное количество и, конечно же, под руководством врача.

Пока вы занимаетесь этим, возьмите эскимо и запустите Netflix — это, в конце концов, больной!

.

20 лучших продуктов, которые помогут успокоить боль в горле

10 из 20

Овсянка

Овсянку можно есть, когда вы плохо себя чувствуете, поскольку она богата питательными веществами и клетчаткой, которые помогут вашему организму бороться с болезнями.Между тем, овес содержит омега-3 жирные кислоты, фолиевую кислоту и калий, что еще больше ускоряет процесс заживления. Если вы застряли в идеях, попробуйте эту полезная овсяная выпечка с яблочным пирогом .

Получите рецепт Овсянка из тропической стали

.