Можно ли при ангине пить молоко: «Можно ли при ангине пить молоко с медом?»

Содержание

Ангина: чего категорически нельзя есть во время болезни

Помимо того, что глотать при ангине больно и неприятно, некоторые продукты могут как ухудшить общее состояние, так и повлиять на скорейшее выздоровление. Боль, температура, интоксикация, слабость ведут к отказу от еды, организм теряет силы, поэтому питание во время болезни должно быть легким, но калорийным, насколько это возможно. Обязательно нужно соблюдать питьевой режим.

Пища во время болезни горла должна быть приготовлена на пару или отварена, чтобы не перегружать организм лишними жирами, затем мелко изрублена или размята, чтобы максимально облегчить глотание. По температуре еда должна быть теплой.

Еда при ангине должна быть с низким уровнем аллергичности, легко усваиваться и быть максимально полезной.

«Ангинное» меню

Читай также: Справимся без аптек: что пить от простуды

Супы и бульоны. На нежирном мясе, обязательно с овощами и крупами. Чистый бульон с сухариками – идеальное сочетание для восстановление сил ослабленного организма.

Советуем приготовить Боннский суп — он легкий, витаминный, не жирный, улучшает систему пищеварения — то, что нужно при ангине.

Мясо и рыба. В отварном и тушеном виде, приготовленные на пару. Желательно, чтобы это были блюда из фарша, а не целые куски, и максимально нежирные – курица, индейка, треска, минтай.

Каши. На воде или молоке, максимально разваренные и размягченные, полужидкие или перетертые. Например, восстанавливающая силы манка.

Хлеб. Желательно, чтобы хлебобулочные изделия были вчерашними, но не черствыми. Дрожжевые и сладкие изделия добавят неприятных ощущений и завяжут слизь, поэтому их следует отложить до выздоровления. Макароны максимально мелкие, без соусов и жирных добавок.

Молоко. Разрешаются нежирные кисломолочные продукты – ряженка, кефир или простокваша. Если глотать не больно – обезжиренный творог. Все должно быть теплым. А лучше всего будет приготовить — лечебный гоголь-моголь, он поможет горлу и придат сил.

Яйца. Паровой омлет, яйцо-пашот или вареное яйцо – идеально, яичница с добавлением жира категорически нет. Вообще употребление белка во время болезни следует сократить.

Овощи. При болезни горла рекомендуется есть негрубые обработанные виды. Чтобы дополнительно не травмировать и не вызывать боль. Уместны будут пюре, рагу из картофеля, кабачков, моркови, тыквы, томатов.

Фрукты. Запеченные в духовке или сырые, но натертые на терке. Вам пригодится замечательный рецепт запеченных бананов: витамины и нежная текстура блюда — то, что нужно больному горлу.

Чего нельзя есть при ангине

Избегайте кислых и цитрусовых, а также красных и оранжевых аллергенных фруктов и ягод. Можно пить соки, разведенные водой, смузи, компоты, а также нехолодное желе, кисели, муссы.

Читай также: Хандра не пройдет: 7 продуктов для настроения

Категорически нельзя при ангине есть жареное, жирное, грибы, бобовые, свежие твердые фрукты и овощи, острые лук и чеснок, специи и приправы, любые консервы и консервацию на основе уксуса, копченое, свежую выпечку, крепкие кофеиновые напитки – чай, кофе. Забудьте на время о газировке, сладостях с кремами, молоке, сыре, семечках и чипсах, попкорне.

А если уж очень хочется сладкого, то пусть оно будет полезным, сварите, например, леденцы от кашля.

Будьте здоровы!

симптомы заболевания и эффективные народные рецепты на молоке

Ангина является самым распространенным заболеванием в осенне-зимний период, когда происходит снижение иммунной системы и организм перестает сопротивляться различным инфекциям. Устранить воспалительный процесс можно не только с помощью медикаментов, но и методов народной медицины.

Ангина: причины возникновения

Описание и причины заболевания горла

Острый тонзиллит или ангина – это инфекционное заболевание, при котором поражаются небные миндалины. Вызывается заболевание различными патогенными микроорганизмами: вирусами, бактериями или грибами. Чаще всего заболевание вызывается стафилококками или стрептококками.

В холодное время года защитные функции иммунной системы снижаются, что ведет к появлению различных заболеваний. На ослабление иммунитета влияют: неправильное питание, недостаток питательных веществ и витаминов, хронические заболевания, неблагоприятные условия и др. В результате барьерная функция миндалин снижается, что и ведет к развитию воспалительного процесса.

Основные пути передачи инфекции: пищевой и воздушно-капельный.

Носителем инфекции может выступать не только больной, но и здоровый человек.

Факторы, которые способствуют развитию ангины:

Переохлаждение
Перенесенные инфекционные заболевания
Авитаминоз
Заболевания носоглотки
Воспаление придаточных пазух носа

Раздражающие вещества, попадая в носоглотку, также могут привести к развитию ангины.

Виды и симптомы

В зависимости от степени вовлечения в воспалительный процесс и глубины поражения миндалин, выделяют 3 вида острого тонзиллита:

Для катаральной ангины характерно поверхностное поражение миндалин. Данная форма встречается довольно часто. При катаральной ангине боль во время глотания не выраженная, температура тела не поднимается выше 37-38 градусов.

Признаки проявляются в течение короткого времени, поэтому многие не предпринимают меры по устранению симптомов заболевания. По этой причине катаральная ангина переходит в фолликулярную.

При развитии фолликулярной ангины повреждаются глубокие лимфоидные ткани.

Наблюдается отечность и гипертрофированность небных миндалин и гнойный налет в виде точек бело-желтого цвета. Общее самочувствие больного резко ухудшается, поднимается температура тела, появляются сильные боли в горле не только в момент глотания. Продолжительность такого состояния около 7 дней. Если не лечить заболевание на данном этапе, то это приведет к развитию серьезных осложнений.

Видео о том, как правильно лечить ангину.

Для лакунарной ангины характерно поражение миндалин и точечные воспаления сливаются в общую фигуру, тем самым образуются лакуны. Постепенно гнойный налет распространяется на всю область небных миндалин. Гной в начале воспалительного процесса имеет желтую окраску, а затем становится серо-желтым. Боль в горле отдает в уши, миндалины становятся сильно красными и отечными.

При остром тонзиллите в большинстве случаев поражаются обе миндалины. Также возможно развитие двух форм заболевания одновременно. При появлении первых признаков нужно сразу обратиться к врачу и не допускать перехода заболевания в тяжелую форму.

Рецепты на молоке против ангины

Народное лечение ангины

Мед запрещается употреблять при первых симптомах ангины, так как именно в этот период слизистая оболочка очень раздражена. Употребление меда, благодаря раздражающим свойствам, усиливает боль в горле.

Народные методы эффективны при снижении признаков воспалительного процесса. Молоко с медом способствует укреплению иммунитета, выведению из организма вирусов и бактерий.

Народные лекарства против ангины важно правильно приготовить. Молоко с медом нельзя кипятить, так как разрушаются все полезные вещества.

Сначала нужно вскипятить молоко, потом слегка остудить и растворить в нем несколько ложек меда.

Лечение на молоке:

Если у больного не только боль в горле, но и кашель, то в молоко нужно добавить масло. Этот целебный напиток оказывает успокаивающее и смягчающее действие.
Устранить боль в горле поможет куркума в сочетании с молоком. Для приготовления целебной смеси следует добавить в турку по чайной ложке куркумы и меда, и влить стакан молока. Смесь размешать и нагреть до 70-80 градусов. Пить приготовленное молочное лекарство нужно на ночь.
Эффективным средством при ангине является чеснок с молоком. Целебный напиток не очень вкусный, однако эффект неоспорим. Чеснок обладает многими полезными свойствами, поэтому его часто используют в народной медицине. Молоко (2 стакана) довести до кипения, измельчить 2-3 зубчика чеснока и добавить в молоко. Чесночно-молочную смесь перемешать и употреблять по назначению. Чтобы лекарство на вкус было более приятным, можно добавить несколько ложек меда.

Если рецепты не принесли желаемого результата, то следует обратиться за помощью к врачу.

Противопоказания

Причины, когда молоко противопоказанное при больном горле

Лечить ангину медом с молоком у детей младше 3 лет запрещается из-за возможных аллергических реакций. Народный метод лечения с использованием меда и молока применять для взрослых также не рекомендуется при наличии аллергии.

Применять указанные рецепты при ангине во время беременности следует с большой осторожностью. Такое лечение острого тонзиллита противопоказано при сахарном диабете.

Молоко в сочетании с куркумой запрещается употреблять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, так как возможно обострение симптомов.

Народные методы лечения – это вспомогательный компонент комплексного лечения. Использование только народных методов не поможет устранить инфекцию, а только уменьшит проявление симптомов.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Можно ли пить молоко при ангине горячее или нет

Миф №1: молоко понижает температуру

Это действительно миф, т.к. молоко не вызывает ни потоотделения, достаточного, чтобы охладить тело, ни провоцирует работу защитных механизмов организма.

Молоко лишь частично способно компенсировать потерю жидкости, ведь, скорее, по ценности, это – продукт питания, чем напиток, поэтому необходим дополнительный прием и других жидкостей.

А так как горячее молоко способно повышать температуру, то отказываться от жаропонижающих абсолютно не разумно.

К тому же, горячие напитки при ангине пить запрещается в связи с возможным ожогом и без того поврежденных миндалин.

Молоко: польза или вред при простуде

О пользе и вреде молока споры продолжаются, и накал их остаётся на постоянном высоком градусе. Если рассуждать с точки зрения биологии, то молоко — это продукт для вскармливания младенцев (детёнышей) до определённого возраста. После к этому продукту млекопитающие не возвращаются. Кроме человека.

О том, что молоко вредно для взрослого организма (нет лактозы для переработки молока, часто случается аллергия на казеин — белок молока), пишут много, но при виде взрослого справного селянина, для которого молоко — ежедневная пища, усомнишься во вреде. А кому-то молоко вместо пургена. Но когда молоко действительно не стоит употреблять, так это во время простудных заболеваний.

Так, «фирменный» народный рецепт — молоко с мёдом и со сливочным маслом (особо правильный — с козьим жиром, т. н. «лоем») принимают от кашля. По поводу мёда и козьего жира или масла — поговорим в другой раз, а вот по поводу молока при простуде поговорим как раз сегодня.

Действительно, теплый коктейль из перечисленных компонентов приносит чувство облегчения, если горло воспалённое, есть ощущение «царапанья». Но, как оказалось, молоко при простуде, особенно при кашле — крайне нежелательный продукт. А всё потому, что молоко имеет такую особенность — выработку слизи, которой и без того достаточно в бронхах. Для выведения такого количества слизи организм затрачивает гораздо больше усилий, а кашель, вместо того, чтобы стать продуктивным, становится, наоборот, сухим и изнурительным.

Если врач поставил диагноз: острый тонзиллит (в просторечии — ангина), то о молоке следует забыть сразу. Во-первых, молоко — очень хорошая среда для развития патогенных бактерий, а во-вторых, молоко предлагают горяченьким, так как в теплом молоке (до +40°) трудно растворить масло и мёд. Горячее молоко — это дополнительный травмирующий фактор для больного горла, к тому же, если обычно молоко — не ваш продукт, то частое посещение туалета по причине поноса гарантировано. Молоко не следует употреблять, если повышен уровень инсулина, а также имеются камни в почках, образованные из фосфатов.

Горячее молоко с добавками масла и мёда лучше заменить тёплым чаем без сахара, теплой щелочной минералкой (без газа!), а малиновое или черносмородиновое варенье с большим количеством сахара следует заменить подогретой до +38° водой, подкисленной лимонным соком. Почему не следует налегать на сладкие варенья? Потому, что после массированного вброса в кровь инсулина, неизбежно следует его недостаток, что ощущается как усталость, сонливость, что при и так не лучшем самочувствии бодрости не добавит.

Во время болезни нужно стараться выпивать жидкости в сутки из расчёта 25-30 мл / 1 кг массы (если ваши почки не «возражают»). Как достойная замена постой воды — отвары трав: листа земляники, липы (цветки), ромашки аптечной, листья смородины и малины; клюквенный или облепиховый морс лучше развести водой 1:1. К травяному отвару можно добавить пару зёрен кардамона, гвоздичных бутонов, молотый имбирь или кусочек свежего корня. И в заключение — о тех блюдах и продуктах, которые скорее навредят, чем помогут во время острого течения простуды: крайне нежелательно употребление куриного бульона, сметаны любой жирности и сливочного масла.

Как-то странно: всю жизнь, начиная с раннего детства, при простуде пила горячее молоко с медом или вареньем и куриный бульон, а теперь оказывается, что это не только не приносит пользы, но и даже вредно. Для меня это открытие, даже не знаю, верить или нет.

Помню в детстве, при простуде, нам всегда давали молоко с медом. И, как ни странно, это всегда помогало. Мне кажется, чем старше становимся, тем слабее наш иммунитет. Поэтому и организм воспринимает все по-другому. И даже такой полезный продукт, как молоко.

Чо за бред. Какая среда для размножения микроорганизмов? Так можно о любой органической пище сказать.

Как при выработке слизи кашель становится сухим?

Куча противоречивых утверждений и ни одного научного факта.

Миф №2: молоко с маслом убивает микробы в горле и поэтому снижает боль

Никакими антибактериальными свойствами ни молоко при ангине, ни масло не обладают. Выпить такой жирный коктейль – значит предоставить лишнюю нагрузку на желудок и печень, но не более того. Доказанного лечебного эффекта молоко и масло не имеют, а порою, могут даже служить основой для развития стрептококков и стафилококков. Единственный результат от молочно-маслянного напитка – это смягчение оболочек, контактирующих с жирной жидкостью.

Дополнительное добавление меда на начальных стадиях запрещено из-за вероятного раздражения слизистых оболочек.

Да и не то что молоко, но и специальная антисептическая местная обработка, не способна уничтожить те микробы, которые засели глубоко в тканях, без применения системных антибиотиков.

Мёд с молоком для приёма внутрь

Для получения выраженного терапевтического эффекта важное значение имеет правильное приготовление составов. Первым шагом необходимо вскипятить молоко, слегка остудить, а затем добавлять к нему другие лечебные компоненты

При ангине следует использовать мёд, который ещё не успел кристаллизоваться. Только в этом случае удастся извлечь из сладкого вещества все целебные свойства.

Классический рецепт от ангины

В стакан тёплого кипячёного молока необходимо добавить 1 ч. л. натурального мёда. Смесь тщательно размешать, выпить маленькими глотками.

Молоко, мёд и чёрный чай

Такой состав быстро устраняет болезненность в горле и улучшает общее самочувствие. Этапы приготовления напитка:

нагреть на водяной бане стакан молока;
добавить ½ ч. л. листового чёрного чая, оставить завариваться;
процедить, ввести немного мёда.

Полученный состав выпивают понемногу в течение одного дня.

Рецепт с добавлением куркумы

Снятию острой боли способствует смесь, содержащая стакан тёплого молока, чайную ложку мёда и куркумы. Компоненты тщательно перемешивают, нагревают до 80 градусов (до кипения доводить не нужно). Полученный состав выпивают за один раз незадолго до ночного сна.

Молочно-медовая смесь с чесноком

2 стакана молока доводят до кипения, добавляют 2-3 зубчика чеснока и 2 ч. л. пчелиного продукта. «Лекарство» перемешивают, употребляют внутрь понемногу на протяжении суток.

Средство от ангины с кашлем

Существует действенное средство от ангины, протекающей одновременно с кашлевым синдромом. Для этого потребуется добавить в стакан подогретого молока по чайной ложке мёда и масла какао. Готовый напиток выпивают за 3 раза в течение дня.

Обезболивающий состав с корицей

При острой боли в глотке в стакан с молоком добавляют 1 ч. л. мёда и корицу (на кончике ножа). Средство пьют днём маленькими порциями. Для лечения ангины у взрослых в него можно добавить немного коньяка.

Средство от ангины с фарингитом

Некоторые составы позволяют за 2 дня вылечить ангину, осложнённую фарингитом. В стакане с тёплым молоком растворяют небольшое количество пчелиного продукта, сливочного масла и пищевой соды. Готовый продукт выпивают постепенно на протяжении первых суток, на вторые процесс повторяют.

При ангине народная медицина также предписывает есть мёд со стрептоцидом. 1 таблетка препарата измельчается в порошок, смешивается с 1 ч. л. янтарного вещества, употребляется внутрь перед сном.

Миф №4: молоко выводит токсины

Токсины, особенно в большом количестве выделяемые при ангине, нейтрализуются печенью. Употреблять молоко с маслом, как уже было выяснено, – это оказывать дополнительную нагрузку на печень, а значит, из-за особой работы желудочно-кишечного тракта, молоко может и вовсе не усвоиться, чем будет вызвано расстройство пищеварения. И такое состояние явно не принесет пользы больному.

Поэтому молоко не только не выводит токсины, но и может усложнить сложившуюся ситуацию.

В чем польза употребления молока при ангине?

Первое.
Молоко является отличным биостимулятором, поскольку оно проявляет ярко выраженные бактерицидные свойства.

Второе.

Содержит огромное количество витаминов, минералов, жирных кислот и других полезных веществ.

Третье.

За счет большого содержания полиненасыщенных жирных кислот регулируется работа желудочно-кишечного тракта, восстанавливается нормальная микрофлора кишечника и укрепляется иммунитет. Все это способствует более быстрому выздоровлению во время тонзиллита.

Четвертое.

Метионин, который входит в состав, способствует ускорению регенерационных процессов.

Пятое.

При тонзиллите употребление теплого молока позволяет добиться купирования болевых ощущений в области горла.

Шестое.

Белковые компоненты, глобулины, повышают активность лейкоцитов, вследствие чего улучшается резистентность организма.

Первое.

Молоко является отличным биостимулятором, поскольку оно проявляет ярко выраженные бактерицидные свойства.

Второе.

Содержит огромное количество витаминов, минералов, жирных кислот и других полезных веществ.

Третье.

За счет большого содержания полиненасыщенных жирных кислот регулируется работа желудочно-кишечного тракта, восстанавливается нормальная микрофлора кишечника и укрепляется иммунитет. Все это способствует более быстрому выздоровлению во время тонзиллита.

Четвертое.

Метионин, который входит в состав, способствует ускорению регенерационных процессов.

Пятое.

Шестое.

Выводы

Поэтому, вполне логично можно сделать вывод, что молоко с маслом при тяжелых состояниях ангины лучше не пить. Это только усугубит состояние из-за крайней питательности, с которой заболевший организм может и не справиться.

При катаральной ангине такой напиток особо не навредит, т.к. состояние у больного все-таки не настолько тяжелое, как при гнойном тонзиллите, но и особой пользы, при этом, не принесет.

Всегда стоит помнить и понимать, что для лечения симптомов ангины одного только молока с маслом будет не достаточно. Чтобы быстро выздороветь и не допустить осложнений на другие системы организма, требуется принять как должное постельный режим и вызвать на дом врача. Только доктор вправе поставить точный диагноз, указав на истинный вид ангины и ее причины, а соответственно, и назначить действенное ее лечение.

Самолечение и лечение исключительно народными средствами запрещаются вовсе не из-за врачебной вредности, истинная тому причина – тяжелые последствия неадекватных процедур по устранению воспаления миндалин, несущих непоправимую угрозу не только здоровью, но и жизни в целом. К тому же, существуют абсолютно не дорогие антибиотики, но не менее действенные, способные дать достойный отпор возбудителям болезни.

Мед и молоко, как дополнительное средство против ангины

Носоглотка на пути инфекции первой принимает удар, поэтому с проблемой больного горла сталкивается практически каждый.

Существует много методов лечения, современная медицина предлагает и медикаменты, а врачи часто рекомендуют народные средства, например, мед при ангине.

Существует несколько разновидностей ангины, а мед, и другие продукты пчеловодства оказывают положительный эффект на воспаленное горло.

Попадая из внешней среды в организм воздушно-капельным путем, или пищевым, вирус начинает активно действовать. Важно вовремя понять, что явилось результатом болезни, и принять срочные меры.

Но не факт, что, попав в организм, вирус или бактерия непременно вызовет ангину. Для этого необходим и такой фактор, как ослабленная иммунная система. Также спровоцировать болезнь может травма миндалин, стресс, вредные привычки.

Рецепты с медом не только облегчают симптомы, которые сопровождают ангину, но и оказывают терапевтический эффект. В меде так много полезных для человека микроэлементов, что его по праву считают кладезю здоровья. В составе меда насчитывается более 70 разновидностей:

минералов;
кислот;
витаминов;
сахаридов;
энзимов;
фитонцидов.

Нет в другом пищевом продукте стольких компонентов, которые оказывают фармакологическое действие. Не так давно появилось даже направление в медицине под названием апитерапия. Широко применяемые продукты пчеловодства составляют следующие виды:

мед;
пыльца;
прополис;
маточное молочко;
трутневый гомогенат;
подмор пчелиный;
перга;
воск.

Доказана уникальность химической формулы меда, а вещества, содержавшиеся в этом продукте настолько полезны, что рекомендованы для профилактики и лечения большого спектра болезней. Болезни горла не исключение, тонзиллит проходит на начальной стадии, если вовремя начать применение данных продуктов пчеловодства.

Для наших предков лечение народными средствами было порой единственной возможностью поправить здоровье. С помощью меды снимали воспаление в горле, снижали температуру, устраняли першение.

Если болезнь протекает в легкой форме, то несколько ложек меда в день помогут снять симптомы и даже вылечить ангину в этой стадии.

Возможные проблемы

Нельзя безоговорочно утверждать, что это средство подходит абсолютно всем. Есть категории людей, которые чувствительны к любому, даже минимальному присутствию меда в препаратах. Поэтому многие врачи с осторожностью относятся к подобному методу.

Есть вероятность того, что человек страдает аллергией, и брать на себя ответственность они опасаются.

По статистике около 7% населения земли страдают от аллергии на мед, но дело в том, что чувствительность к нему выявляется довольно рано, поэтому те, у кого эта проблема существует, предупреждают об этом. Если нет никаких противопоказаний, ограничений, то все средства на основе меда можно использовать в полной мере.

Применение

Применение меда оправдано уже после основной волны болезни, чтобы не усилилось воспаление лимфоидной ткани, то есть миндалин. Если применять его на ранней стадии это может привести к затягиванию времени выздоровления, молоко с медом при ангине считают дополнительным средством. Но именно в этом сочетании воздействие на гланды самое оптимальное.

Готовят молоко следующим образом:

Вскипятить и немного остудить. Так как мед при температуре выше 60 градусов теряет свои основные свойства, добавлять его следует в остывшее молоко. На стакан молока чайная ложка меда, лучше майского;
Употребляют напиток перед сном мелкими глотками, желательно не переохлаждаться и не вставать после приема молока с постели. Через час или два можно засыпать. Теплое молоко снимает острую боль в горле, обволакивает ткани, а мед успокаивает воспалительные очаги;
В течение дня также можно процедуру повторить, но необходимо соблюдать постельный режим. Не исключать прием антибиотиков, так как только они способны справиться с этим серьезным заболеванием.

Так как молоко считается не питьем, а едой, его употребление насыщает организм, особенно при отсутствии аппетита у больного. Тем самым в организм поступает достаточное количество белков и углеводов для поддержания жизненных сил.

Свойства

Мед является самым полезным продуктом из даров природы, и самым вкусным. Именно этот факт позволяет детям с удовольствием употреблять его в пищу, в отличие от горьких лекарственных препаратов. Мед обладает следующими свойствами:

противовоспалительное;
антибактериальное;
заживляющее;
улучшающее иммунную систему;
заживляющее.

Пусть это средство и не является гарантией излечения, но при использовании его в качестве дополнительного поможет справиться с болезнью гораздо быстрее.

Народные рецепты

При катаральной ангине, когда нет гнойных очагов на миндалинах, можно употреблять молоко в пределах 60 градусов.

Если назначен курс антибиотиков, то облегчить неприятные ощущения в горле поможет сочетание меда, молока и сливочного масла.

Можно ли принимать мед в чистом виде? На начальном этапе болезни не стоит, так как он является раздражителем, а если засахарился в процессе хранения, то употреблять его может быть болезненной процедурой.

Для общего укрепления организма рекомендуют к меду и молоку добавить морковный сок, такой напиток можно принимать в течение недели. Тем самым затяжная ангина отступает, укрепляется иммунитет.

Хорошо зарекомендовали себя полоскания. Для этого 2 столовые ложки ромашки заваривают 200 граммами воды. После того, как настой остынет, 2 столовые ложки добавляем в теплое молоко. Предварительно в 150 граммах молока растворяют столовую ложку меда. Этим настоем полощут до 7 раза день.

В некоторых случаях ангина может осложняться фарингитом, и тогда есть другой вариант, с добавлением соды. Мед и сливочное масло растворяют в теплом молоке, после того, как эти компоненты растворятся, добавляют соду на кончике ножа. Это средство пьют в течение дня по 50 грамм за раз, срок лечения 2 дня.

Также полезно добавление к молоку и меду минеральной воды, и по чайной ложке в пропорции 1:1 с минералкой пить 4 раза в день.

Если к ангине добавился кашель, то хорошо помогает снять спазмы состав с добавлением масла какао. На стакан молока добавляем ст. ложку меда и чайную ложку масла какао. Пить такой напиток следует 3 раза в день.

Инжир помогает смягчить сухой кашель. В кипящее молоко добавляем 4 плода инжира, остужают, добавляют мед в количестве 50 грамм, и через пол часа съедают инжир запивая жидкой составляющей.

Корица обладает обезболивающим эффектом в сочетании с молоком и медом. На один стакан добавляется чайная ложка меда и одна треть корицы. Мелкими глотками употребить в течение дня, а взрослым пациентам рекомендуют добавить коньяка. Для того, чтобы избежать аллергической реакции, детям до 3-х лет не стоит пробовать эти средства.

Предлагаем ознакомиться Характеристика картофеля сорта Невский

Противопоказаний к применению меда и молока для лечения ангины не много. Мед противопоказан при наличии хронических заболеваний ЖКТ в период обострения, сахарного диабета, а также лицам с индивидуальной непереносимость продукта.

Молоко противопоказано тем людям, которые не усваивают лактозу и имеют различные расстройства кишечника.

Беременность и кормление не являются прямыми противопоказаниями к применению меда и молока для лечения ангины. Однако кормящим матерям следует быть осторожными, так как употребление меда может стать причиной возникновения у малыша аллергической реакции и развития атопического дерматита.

Можно ли детям

Если в семье ангиной заболел ребенок, возраст которого не достиг 3-4 лет, проводить лечение медом и молоком не стоит, так как может возникнуть аллергия. Если малыш достаточно взрослый, легко переносит молоко и мед, то лечение проводить можно.

Есть случаи, когда даже при больном горле лечение молоком не допускается. Так, дети до 3-х лет могут иметь аллергические реакции, поэтому ее лечить молоком нельзя.

Также и взрослые, имеющие противопоказания к нему, не должны лечиться молоком.

Рецепты с ним следует применять с особой бдительностью, когда женщина заболела ею во время беременности.

Также наличие сахарного диабета накладывает ограничение на лечение молоком. А его с куркумой запрещено при болезнях ЖКТ.

Какими должны быть напитки при тонзиллите?

Чтобы обезопаситься от обезвоживания при высокой температуре, нужно пить напитки, способные восстановить водно-солевой баланс. Лучше всего справится с этой целью Регидрон или Электролит. Из-за отсутствия аппетита несколько раз в день рекомендуется пить напитки, которые будут заменять прием пищи – нежирные теплые йогурты жидкой консистенции, некислые фруктово-овощные соки с мякотью, компоты с малым количеством сахара. Соки обязательно не должны быть кислыми, чтобы не провоцировать дополнительного раздражения воспаленных тканей, минеральная вода (по этой же причине) – только без газа.

Напитки не должны быть холодными или горячими – исключительно теплыми.

Общий рекомендованный объем вывиваемой в сутки жидкости для женщин – не ниже полутора литра, для мужчин – не менее двух. Даже если нет желания пить, то это делать все равно необходимо, пусть даже не в больших количествах. Если от еды на время болезни действительно можно отказаться, при откровенном нежелании употреблять пищу, то с жидкостью так поступать категорически запрещается. Отказ от питья при высокой температуре у ребенка – это показание к неотложной госпитализации.

Какая помощь нужна воспаленным миндалинам?

Больному важно быстро избавиться от дискомфорта в горле, ощущения слабости. Востребованы в этой ситуации такие лекарственные и народные средства, которые содержат антисептические, противовоспалительные и анестезирующие вещества. Не обязательно с первых же часов болезни глотать таблетки, если боль в горле терпимая, температура тела не достигла 38°С. Для лечения неосложненной ангины, фарингита предназначены таблетки для рассасывания, пастилки, леденцы, спреи и аэрозоли.

Есть опасное заблуждение, что при заболеваниях горла помогает очень горячее питье. Как считают многие, при высокой температуре погибают бактерии, облегчается боль, ослабляется дискомфорт в горле. Поэтому больной слышит такие советы: «Выпей горячего чаю!», «Нарежь лимон, посыпь сахаром и съешь!».

Для большинства микробов губительна температура выше 50–60°С и кислая среда. Но можно ли пить горячее при ангине? Высокие температуры должны воздействовать длительно, а от чашки обжигающего чая вирусы и бактерии не погибнут. Однако даже несколько глотков жидкости с температурой выше 50°С наносят ущерб эпителию глотки и миндалин. Раздражает воспаленную слизистую оболочку кислота в лимонном соке.

Горячая жидкость воздействует на пораженные, гиперемированные ткани, усиливает воспаление и отек. Возникают ожоги, которые становятся входными воротами для более глубокого проникновения инфекции в эпителий миндалин и глотки. Как же быть, ведь обильное питье необходимо для смывания микробов, облегчения симптомов интоксикации организма?

Постоянное увлажнение тканей горла улучшает способность отражать атаки патогенов. Употребляемые жидкости должны быть теплыми, а не горячими или холодными.

Сухость слизистой оболочки способствует появлению микроповреждений, через которые легче проникают болезнетворные микроорганизмы. Осложняется работа местного иммунитета, усиливается активность условно-патогенных бактерий и грибков — постоянных участников микрофлоры ротовой полости. Прежде всего, это золотистый стафилококк и дрожжевая инфекция.

Мед при ангине и боли в горле: польза, помогает ли, можно ли пить?

Во все времена мед считался очень сильным антисептиком, поэтому его активно использовали и используют сегодня в рецептах народной медицины. В борьбе против ангины продукты пчелиного

производства являются главными помощниками медпрепаратов.

Как вылечить ангину медом?

Наиболее эффективен мед при лечении бактериальной (стрептококковой) ангины. В случае вирусного воспаления миндалин средство будет не столь результативным, хотя и не менее полезным. Мед уменьшит отек, притупит болевые ощущения при глотании, не даст распространяться воспалительному процессу, поможет выздороветь за более короткий срок.

Ароматный продукт улучшает микроциркуляцию в поврежденных тканях, благодаря чему организм легче и быстрее избавляется от гноя и отечной жидкости. Дополнительным бонусом является снижение количества побочных эффектов от приема аптечных лекарственных средств.

Надо быть осторожным с приемом меда в тех случаях, когда сильная боль в горле сопровождается затруднениями при глотании. Кристаллизованный продукт может вызвать в горле раздражение, которое закончится першением и кашлем, что приведет к увеличению отека.

Боль при глотании

Медовое лекарство лучше принимать уже после завершения острой стадии болезни, чтобы вывести остатки инфекции и бактерий из организма, помочь восстановиться слизистой и укрепить иммунитет.

Можно ли давать мед детям при ангине?

Ангина очень серьезное заболевание, которое при неправильном лечении дает множество осложнений. Поэтому мед всегда является дополнительным средством, помогающим поскорее выздороветь. Основную роль в борьбе с вирусами и инфекциями при ангине выполняют антибиотики и другие медпрепараты.

Продукты пчеловодства не рекомендуют применять для оздоровления детей младше 3-х лет, так как они могут вызвать у ребенка сильную аллергическую реакцию. Строго запрещено давать мед малышам, которые больны золотухой или экссудативным диатезом.

Дети до 3 лет

О температурном режиме

Лечение ангины медом будет эффективно только при четкой выдержке температурного режима. Если залить средство горячим раствором (молоком, чаем, водой), оно потеряет все свои полезные свойства. Растительные антибиотики – фитонциды погибают, если температура жидкости превышает 37 градусов. А еще горячие напитки раздражают и без того воспаленное горло и глотку.

Читать еще: Можно ли употреблять корицу при беременности или нет

Как принимать мед?

Мед – один из лучших антисептиков природного происхождения, который активно действует на ряд возбудителей. Он хорошо уничтожает грибковые клетки, вирусы и бактерии. Поэтому его применение необходимо начинать с первых дней недомогания. Средство медленно рассасывают, перекатывая в ротовой полости. Повторяют по несколько раз в день.

При сильном воспалении и болезненности при глотании следует отказаться от употребления засахарившегося продукта. В этом случае выбирают жидкий, пластичный пчелопродукт, который не раздражает горло и слизистую.

Засахарившийся мед можно попробовать растопить на водяной бани или использовать для приготовления чаев и растворов для полоскания.

Но прежде чем приступать к самолечению, обязательно пройти осмотр у врача, который назначит антибиотики и подскажет в каком виде лучше использовать мед:

в чистом для приема внутрь или обработки миндалин;
в разбавленном, добавляя в чай или растворы для полосканий;
в виде компрессов.

Важно:

Для смазывания миндалин покупают свежий мягкий или жидкий мед. Средство обволакивает воспаленные участки, снимая болезненные ощущения. Но при диагнозе гнойная ангина от этого способа лечения необходимо отказаться, чтобы не ухудшить состояние. Лучше воспользоваться специальными леденцами с анестетиками, которые продаются в каждой аптеке.

Леденцы для горла

Полезные рецепты с медом

Для того чтобы мед действовал максимально эффективно и способствовал скорейшему выздоровлению, его принимают в комплексе с другими полезными продуктами.

Рецепты для приема внутрь

Лечебные составы, в состав которых входит мед, снимают воспаление в горле и активизируют защитные силы организма, что помогает быстрее избавиться от недомогания.

Мед с кожурой грецкого ореха

Берем 2 ст. ложки свежей кожуры, снятой с грецких орехов, заливаем ее стаканом кипятка и варим на небольшом огне около 20 минут. Затем даем еще полчаса, чтобы отвар настоялся. Процеживаем его, чтобы удалить всю кожуру, добавляем 1 ст. ложку меда и перемешиваем.

Читать еще: Какую кукурузу можно есть при похудении

Принимать лекарство надо 4 раза в день по 1 ч. ложке. Если смесь кажется очень неприятной на вкус, ее можно добавлять в чай или молоко.

Мед с малиной

Понадобится 1 ст. ложка свежей или замороженной малины, можно также использовать малину, перетертую с сахаром. 100 грамм меда. Все сложить в керамическую посуду и подогреть на водяной бане, чтобы перемешать до однородного состояния. Едят по 1 десертной ложке 3-4 раза в день. Для детей разовая доза – 1 чайная ложка.

Мёд с малиной

Мед с репешкой

Траву репешку заваривают кипятком и настаивают около 20 минут, после чего процеживают. Для заварки соблюдают пропорции 1 к 10. В готовую смесь добавляют 1 ст. ложку меда.

В течение дня смесь выпивают. Разовая доза – 1/3 стакана. Можно использовать и для полоскания.

Мёд с репёшкой

Молоко с медом

Молоком с медом против ангины используют достаточно часто. На стакан молока берут столовую ложку меда и немного сливочного масла. Смесь пьют теплой на ночь. Она помогает успокоить воспаление и смягчить горло, раздраженное болезнью.

Потогонные средства

Теплые чаи из трав и ягод с добавлением пчелиных продуктов помогают справиться с высокой температурой.

Для приготовления чая на одну часть свежих или сушеных малиновых ягод берется десять частей воды. После того, как смесь остынет, добавляют столовую ложку меда. Пьют в теплом виде по ½ стакана 4 раза в день.

3 ст. ложки липового цвета заливают стаканом кипятка и отправляют на водяную баню, где держат 15 минут. Отвар процеживают, охлаждают и смешивают со столовой ложкой меда. Пью по 200 мл 4 раза в день.

Липовый чай

Медовые растворы для полоскания

Во время ангины полоскание – один из самых простых способов частично устранить першение, жжение и боль. Полоскать горло можно каждый час, если нет других предписаний от врача.

Две части дубовой коры смешать с одной частью липовых цветков и заварить стаканом кипятка. Если дубовой коры под рукой не оказалось, ее можно заменить ромашкой.

Отвар проваривается 5 минут на небольшом огне и настаивается около часа. Затем его процеживают и смешивают с чайной ложкой натурального меда.

Головку лука мелко нарезают и заливают 0. 5 л кипятка, проваривают 5 минут и снимают с огня, чтобы дать настояться еще 15 минут. Готовую смесь нужно процедить и после остывания до 37 градусов смешать со столовой ложкой меда. Полоскать луковым отваром горло можно до 5 раз в день.

1. 1. Водный раствор на основе меда

Мед и вода смешиваются в соотношении 1 к 1. Эту смесь можно также использовать для капанья в нос при вирусном насморке. Полоскания проводятся до 10 раз в день.

Есть ли противопоказания у лечения ангины медом?

Как любое лекарство и народное средство пчелопродукт следует принимать с осторожностью и соблюдать дневную дозировку: 2 ст. ложки в день.

Мед категорически запрещен людям с:

индивидуальной непереносимостью;
циррозом печени;
болезнями желчного пузыря;
повышенной кислотностью;
склонностью к аллергие любого происхождения;
ожирением;
сахарным диабетом.

Также нельзя давать мед при ангине детям младше 3-х лет.

В остальных случаях можно активно использовать натуральный антисептик для борьбы с неприятным заболеванием.

Вам также может понравиться

Мифы и реальность пользы меда при ангине

Несмотря на то, что пчеловодческие продукты обладают многими полезными свойствами, они не всегда демонстрируются всем. Ходят слухи, что мед обладает целебными свойствами всех болезней.

Однако научной информации о продукте как о панацее нет. Посмотрим, можно ли использовать его со стенокардией, включая молоко.

Полезные и вредные свойства янтарного продукта

Использование меда, его иммуностимулирующее действие обусловлено его компонентами — витаминами, органическими кислотами, микроэлементами:

сахароза;
провитамин А;
фруктоза;
железо;
фолиевая кислота;
пантотеновая кислота;
витамины С, Е, К, группа В;
кальций;
магний;
цинк.

; магния; цинка. В то же время продукт оказывает раздражающее и аллергическое воздействие на слизистые оболочки. Поэтому его могут использовать люди, у которых на него нет аллергии, а также дети, не страдающие диатезом.

Продукт не должен выдаваться детям до 3-х лет. В связи с высоким содержанием углеводов он не принимается диабетиками. Любителям народной медицины напоминают, что стенокардия pectoris — вирусная, бактериальная и грибковая.

Важно! Наиболее благоприятной средой для существования бактерий, грибов являются сахарные ткани. Глюкоза — источник энергии для их жизни. Когда углеводы попадают в полость рта, бактерии и грибки размножаются интенсивно.

Поэтому мед можно принимать в острой стадии стенокардии, если он вызван вирусом, что должно быть доказано лабораторными исследованиями. Но даже в этом случае продукт пчеловодства оказывает раздражающее действие на слизистый эпителий.

Следовательно, болевой синдром при глотании увеличивается при применении в начале стенокардии. Кроме того, сам продукт вызывает аллергические реакции, что приводит к кровообращению и дискомфорту в горле.

Во избежание самоповреждения лучше использовать обычное медицинское лечение, назначенное врачом. По своему опыту врач уже может определить характер воспаления при обследовании горла и сказать, можно ли использовать мед для лечения стенокардии в острой стадии.

Мед против стенокардии используется не в острой фазе, а в фазе восстановления, когда необходимо повысить иммунитет. Продукт пчеловодства действительно помогает в восстановлении.

Это сокровищница полезных веществ, снабжает ослабленное тело энергией. Ускоряет регенерацию пораженных миндалин после воспаления.

Помогает ли мёд при ангине

Медовая стенокардия должна лечиться после острого воспаления, если лечение пациента направлено на восстановление эпителия миндалины и жизнеспособности. За это время природный антибиотик будет оказывать свое полное лечебное действие:

положительно влияет на обменные процессы в миндалине;
устраняет остаточные эффекты воспаления;
активизирует иммунные процессы лимфатической ткани;
тонизирует организм.

Однако, не надейтесь лечить стенокардию медом.

Важно! Антисептические спреи, антибактериальные препараты очень важны в острой фазе. Чтобы повысить сопротивляемость в борьбе с инфекцией, необходимо хорошо питаться.

Диета должна включать фрукты и овощи, легкоусвояемый белок, содержащийся в рыбе, яйцах и молочных продуктах. Молоко с медом от стенокардии pectoris используется в качестве дополнительного средства для усиления комплексного лечения в фазе восстановления.

Молоко с продуктами пчеловодства

Врачи дают ответы на вопрос, можно ли пить молоко и мед со стенокардией. Сочетание этих веществ не помогает в таких ситуациях:

диатез у ребенка или склонность к аллергическим реакциям у взрослых. В случае гиперчувствительности доза аллергена не важна. Даже капля сладкого может сыграть плохую роль.
Гиперчувствительность к лактозе в молоке вызывает боли в животе и несварение желудка.
Мед с молоком в стенокардии может навредить только людям с сахарным диабетом. У таких пациентов продукт повышает уровень сахара в крови, а также может спровоцировать добавление бактериальной инфекции.
Во время беременности и кормления грудью ребенок может иметь аллергические реакции.

Внимание! Продукты пчеловодства укрепляют здоровье в осенне-весенний период, предотвращают бактериальные и вирусные заболевания.

Когда и как правильно принимать мед при ангине

Мед — это продукт, который содержит практически все витамины и минералы, необходимые для полноценного развития человеческого организма.
Он содержит легко усваиваемые, быстро усваиваемые углеводы — фруктозу, глюкозу и сахарозу — которые обеспечивают энергией все системы и органы.
Свойства:

Противогрибковый
Антибактериальный
Антибактериальный
Регенеративный
Антиаллергический

Благодаря своему составу и терапевтическим свойствам используется для лечения многих заболеваний организма.

Используется:

Простуды (ОРЗ, ОРВИ)
Воспаление слизистой оболочки носа и ротоглотки (фарингит, тонзиллит, ларингит), Ангина)
Очистка и ремонт кровеносных сосудов
Нарушения пищеварительной системы
Рак
Нефрит и расстройства мочевыделительной системы
Стимуляция иммунной системы
Нарушения нервной системы

Продукт пчеловодства считается лучшим натуральным средством лечения, что помогает человеку справляться с большинством болезней, вызванных вирусами, бактериями или ослабленной иммунной системой

Полезность меда для детей — видео

Помогает ли мед при ангины?

Могу ли я пить мед со стенокардией? Большинство людей не сомневается в ответе и принимает его с первого момента болезни.

На ранних стадиях стенокардии препарат может действовать как блокатор и препятствовать дальнейшему развитию болезни. Нет необходимости прекращать прием, даже если болезнь перешла в стадию гноя.

В период стенокардии организм человека теряет энергию в борьбе с вредными микробами. Диета часто ограничивается горячим питьем, поэтому мед, который содержит так много полезных витаминов и минералов, будет незаменимым помощником.

Действие при ангине:

Усиливает внутренний иммунитет
Устраняет воспаление
Убивает болезнетворные микробы
Помогает справиться с высокой температурой тела
Устраняет боль
. Может ускорить процесс абстиненции гнойного экссудата
Может использоваться вместе с лекарствами для уменьшения побочных эффектов

Помогает ли мед в качестве монолога при лечении стенокардии? Тебе не стоит полагаться на это. Хорошо подходит для предотвращения и блокирования возможных осложнений.

Особенности лечения медом

Для того, чтобы мёд от стенокардии оказывал хороший эффект во время лечения, важно принимать его правильно.

рекомендации:

Наносить жидкий сладкий продукт
Не использовать в чистом виде, смешивать с некоторыми
Не кипятить — он теряет свои полезные свойства
Не использовать более 3 — х ежедневно при полоскании горла.

в день рекомендуемое количество сладкой жидкости для взрослых составляет 100 — 150 граммов. Общая сумма должна быть разделена между несколькими методами. Желательно за час до еды. Не стоит превышать норму сладкой пищи — вызывает аллергическую реакцию и повышает уровень сахара в крови.

Мед при гнойной ангине

рекомендации:

Использовать через 1 — 2 дня от начала заболевания. Причина в том, что раздраженные слизистые оболочки горла и миндалины могут воспалиться и набухать.
Когда боли в горле уменьшаются, начинайте лечение медом. За это время он эффективно воздействует на иммунитет организма, активизирует его, способствует более быстрому заживлению слизистого эпителия гортани
Прием меда против стенокардии необходим в моменты повышенной температуры тела, но не сверх допустимой разовой дозы.

При использовании при стенокардиях с температурой почти сразу замечают эффект рельефа. Лихорадка спадает, боли в горле, улучшает общее состояние здоровья человека. Во время беременности мед со стенокардией может быть или не быть, — говорит врач после обследования. Если нет противопоказаний, это поможет в борьбе с простудой, токсикозом, мышечным тонусом матки.

Лучшие рецепты с медом при ангине

Большинство рецептов легко подготовить. Но пропорции мёда лучше соблюдать, чтобы не вызвать отрицательной реакции систем и органов.

Внутренний приём:

Чай с медом — самый простой и эффективный способ лечения стенокардии. В приготовленный раствор добавляется одна чайная ложка лечебного вещества, которое хорошо перемешивается. Особенностью является то, что чай не должен быть выше 50 градусов, иначе полезные свойства лечения снизятся.
Молоко с медом против стенокардии — продукт, проверенный многими поколениями, который не вызывает неприятных ощущений у детей. Сладкий напиток лучше всего пить перед сном. Успокаивает нервную систему, снабжает организм витаминами, снимает боль в горле. Масло и мед можно добавить в стакан молока. Вкус почти не меняется, а масло помогает смягчить слизистые оболочки воспаленных миндалин.
Молоко с содовой и сладким лечебным средством оказывает хорошее воздействие на стенокардию. Смешайте треть чайной ложки ингредиентов в стакан теплого напитка и пейте его вечером. В нем не должно быть горячей смеси.

Медовые компрессы:

???? Смажьте миндаль смесью алоэ и меда. Для приготовления лекарственной массы добавить 15 мл растительного сока к 3 столовым ложкам меда. Смешайте и нанесите на воспаленные участки горла марлевый тампоном. Выполняйте процедуру быстро и аккуратно — это может вызвать рефлекс тошноты.

???? Пчелиную специальность можно смешать с горчицей, спиртом, водой, мукой, растительным маслом в равных количествах, разогреть и наложить марлевую повязку. Ты завязываешь его на шее и согреваешь шарфом. Для детей компресс применяют три раза в день в течение 1-2 часов, для взрослых — всю ночь.

Используйте компрессоры с осторожностью, в зависимости от того, есть ли тепло или нет. Лучше проконсультироваться со специалистом перед использованием и не лечить себя .

Какой мед лучше при ангине?

Существует множество различных видов производства пчел с различными характеристиками и способностями. Часто возникает вопрос, какой мед лучше подходит для стенокардии.

Для снятия воспаления — акация, василёк, горчица, лайм,
Натуральный антибиотик — каштан,
Иммунный стимулятор — одуванчик, гора, луг,
Мочегонное — подсолнечник, лихорадка, шалфей.

Почти все сорта используются для лечения простуды, гриппа, желудочно-кишечных заболеваний и как средство усиления внутренней защиты человеческого организма.

Лучший сорт считается продуктом первой перекачки или может. Это довольно трудновыполнимо, а стоимость высока. Когда вы покупаете сладкое лакомство, вы должны знать, из какого количества видов растений оно собирается.

Ограничения при лечении медом

Хотя мед считается уникальным средством в борьбе со стенокардией и многими другими заболеваниями, сладкое производное от природы имеет свои ограничения в использовании и может быть не только полезным, но иногда даже вредным.

при противопоказаниях:

заболевания печени (цирроз печени)
заболевания желчного пузыря (камни или их полное отсутствие)
склонность к аллергическим реакциям
проблемы пищеварения. (высокая кислотность)
Диагностика ожирения
Младенцы до 2-х лет
Наличие диабета

Можно ли принимать мед утром натощак? Нежелательно, если вы не должны ничего есть через 20 — 30 минут. Причина этого в том, что при попадании в желудок он запускает механизмы пищеварения, а без пищи увеличивается выработка инсулина, что может ухудшить общее состояние человека.

Следует также помнить, что сладкое вещество, которое может вызвать дисбаланс кислотной базы во рту и, таким образом, вызвать кариес зубов. Поэтому после использования натурального средства необходимо промыть рот теплой водой.

Мед от горла — видео

Помогает ли мед вылечить больное горло

Высококачественный натуральный мед сохраняет полезные вещества, когда блокируется и не подвергается воздействию солнечных лучей.

С древних времен это свойство продукта заставляет людей задуматься о наличии в нем веществ, препятствующих развитию патогенной микрофлоры.

Технический прогресс дал ясно понять: мед обладает поистине уникальными свойствами. Его антибактериальная способность не так сильна, как у ряда лекарственных средств, но он не обременяет организм разрушением отечественной микрофлоры.

Можно ли есть мед с больным горлом

Да, если мед использовался до болезни без неприятных последствий. При контакте с ним многие возбудители инфекции теряют свою жизнеспособность, так как поглощают влагу, необходимую для их развития, и содержат небольшой процент перекиси водорода, который ‘убивает’ ослабленную патогенную флору.

Но если продукт не имеет необходимого оборудования, вызывающего ощущение нарастающего раздражения на слизистой оболочке, то использовать его не стоит. Возможно, причиной этого является низкое качество деликатеса, непереносимость меда вообще или этого вида.

Помогает ли он вылечиться

Да, с рядом рекомендаций.

Мед эффективен:

В качестве помощи. Поскольку его антимикробные свойства не способны быстро вылечить возникновение и последствия, такие как стенокардия pectoris, патоген которой может вызвать серьезные осложнения.
Как мягкий тонизирующий компонент теплых напитков для противодействия обезвоживанию. Фруктоза, глюкоза и витамины препарата не требуют особых сил от ослабленного организма для пищеварения, помогают поддерживать бодрое настроение.
Как обволакивающее и противовоспалительное средство при стоматите слизистая оболочка горит при неосторожном употреблении горячей пищи и напитков.
При необходимости пополнения запасов цинка, калия, фолиевой кислоты, кальция, магния, фосфора — их дефицит влияет на регенерацию клеток и тканей, обменные процессы, которые чрезвычайно важны в восстановительный период после болезни.
как профилактика болезней: Мед укрепляет иммунитет, но следует понимать, что способность организма сопротивляться болезни не формируется ни за день, ни за месяц.
Вместе с умеренно холодными травяными чаями. Приятная температура помогает снять напряжение в судорожных мышцах, не снижает содержание витаминов в продукте. В кондиционерах можно использовать календулу, ромашку, тысячелистник, а в напитках — мяту, корицу, ромашку, плоды боярышника, бузину.

Какой мед лучше выбрать

Для получения максимальной выгоды мед не следует приобретать в качестве янтарного препарата:

От торговцев на рынке с товаром, освещенным солнцем на несколько дней — они продают бесполезно дорогие сладости. Ищите розетки в крытых павильонах.
От продавца на обочине. Лучше спросите его, как найти местного пчеловода — покупайте натуральный, а не разбавленный мед у прямого производителя.
Уже засахарено, если хочешь растворить мед, как леденцы. Выберите жидкий продукт — кристаллы могут усилить раздражение воспаленной слизистой оболочки.
Напоминает цвет обожженного сахара. Это поддельный или неполноценный продукт, называемый виноградным медом.
Если на этикетке тары с продуктом в магазине нет информации о производителе, весе, условиях хранения, сертификационных знаках или имеется аббревиатура ‘TU’, то состав указывает на сахар.

Символ качественного меда:

Приятный аромат с цветочно-мягкой нотой. Запах гречихи имеет горчичную кислотность. Карамельный янтарь, мята, указывает на подделку, напоминающую душу из бродильной шелухи, указывает на недостаточность зрелости продукта, которая начала портиться.
‘нить’ из ложки в банку плотная и ‘жирная’. Быстро капающие из палочки или ложки, активные капли сигнализируют о незрелости жидкого меда — это менее полезно, может скоро бродить.
Когда она полностью кристаллизуется, на поверхности больше нет ‘лужицы’ сиропа и масса однородна и равномерно окрашена.
Жидкая форма обладает отличной прозрачностью без примесей, оседающих на дне.

Процесс осахаривания начинается через 3 месяца после прокачки. Поэтому хороший мед не может быть жидким и прозрачным в конце зимнего сезона.

Противопоказания

Мед нельзя добавлять в напитки или лечебные настойки, а также нельзя употреблять в пищу для лечения диабетиков, аллергиков, детей до одного года или людей с непереносимостью продуктов пчеловодства.

Детям постарше не следует давать его в первый раз, когда они болеют — следует знакомиться с любой новой пищей, когда человек здоров.

В случае язвы желудка, гастрита с высокой кислотностью в анамнезе препарат следует употреблять с осторожностью, учитывая особое состояние его здоровья — он не должен вызывать изжоги или обострения болезни.

Рецепты с медом для горла

При возникновении неприятных ощущений в горле из-за ран на поверхности слизистой оболочки лучше не пить напитки с добавлением лимона и имбиря — это может усилить раздражение и болевые симптомы.

Рецептура № 1 Если боль в горле вызвана ларингитом или фарингитом, чистый мед может быть слишком сладким и раздражающим для горла. Чтобы мягко смягчить связки и уменьшить отечность, смешайте янтарное лекарство с небольшим кусочком сливочного масла. Часть смеси хранится под языком или за щекой и ждет, пока лекарство постепенно растворится со слюной.

Рецепт № 2. При стенокардиях, простудах и бронхитах полезно промывать теплыми растворами, а затем выплевывать жидкость со слюной. В качестве основы можно использовать воду с содовой или ромашковым настоем, который кипятят, наливая стакан холодной кипящей воды на чайную ложку сухого компонента.

Половина большой чайной ложки меда смешивается с холодной мыльной жидкостью. Готовое зелье принимают во рту по 25-30 мл и аккуратно раскатывают во рту до легкой усталости. Частота полосканий до 15 раз в день при стенокардии, 7-10 раз при простуде, после каждого приема пищи, если вы страдаете стоматитом.

Рецепт № 3 В конце дня полезно выпить маленькую чашку теплого молока с ложкой меда. Это поддерживает общую силу, увлажняет слизистую оболочку и способствует спокойному и продолжительному сну.

Рецепт № 4 При фаренгомикозе всасывание небольших порций жидкого меда может заменить неприятное размазывание раствором слизи Луголя. Если средство кажется слишком пышным, достаточно промыть слизистую оболочку медовой водой, полученной путем растворения ложки средства в стакане нагретой воды.

Рецепт № 5. Витаминный чай ‘бомбы’ с больным горлом из-за простуды готовят из смеси меда, малины, картофеля и клюквы. Одну столовую ложку массы каждого продукта разминают перед извлечением сока. Затем все компоненты смешивают и заливают 500 мл теплой кипяченой воды. Через 5 минут чай готов к употреблению. Желательно выпить весь объем напитка сразу, съев последний и ягоды.

Дополнительные советы см. в видео:

Рецепт № 6. После того, как вы заметили первые признаки простуды i. Одной чайной ложки компонентов на один стакан воды достаточно для эффективной дезактивации развития патогенной микрофлоры.

Может быть, вам также нравится

Пить горячее молоко при простуде опасно

Опубликовано: 27 апреля, 2015

Казалось бы, уже нет холодов, чтобы простудиться. Впрочем, именно отсутствие морозов – благоприятная для вирусов пора. И всегда ли боль в горле – это симптом ОРВИ? Многие врачи предостерегают: боль в горле может быть вызвана ангиной, которая требует несколько иного лечения, чем ОРВИ. В обоих случаях больному назначается усиленное питье, однако – только теплое, а не горячее. Потому жидкость быстрее впитывается и не провоцирует обострение воспалительных процессов в горле, но горячее молоко в это время может оказаться опасным для здоровья.

Чтобы различить эти две болезни, необходимо помнить: во время острой респираторно-вирусной инфекции до першения в горле обычно прилагается также насморк, головная боль, повышается температура тела. А когда у больного ангина, то беспокоит боль в горле, особенно при глотании, температура тела повышается, возможно, появление гнойничков на миндалинах, увеличиваются подчелюстные лимфоузлы, наблюдается чрезмерное слюноотделение.

Ни в коем случае не разрешается газированное, кислое, острое. Даже кефир – и тот может раздражать слизистую. Что же до горячего пареного молока с медом, маслом, содой, то этот метод когда-то был очень популярным. И его надо применять только в случае кашля. Однако больное горло нельзя лечить горячим молоком. Эффективным при заболевании горла окажется обильное питье калиново-малинового теплого чая.

Как при ангине, так и при ОРВИ обязательным является полоскание горла (6-8 раз в день). Для этого можно использовать давно известные рецепты (вода, соль, сода, если у больного не повышена температура тела – можно добавить еще и капельку йода). Не повредит смешивать теплую кипяченую воду с соком алоэ (в пропорции 5:1). В качестве полоскания используйте отвары из ромашки, шалфея, эвкалипта, коры дуба.

В зарубежной литературе средство для полоскания горла – это и перекись водорода. Потому как на открытой ране, так и на слизистой он обезвреживает микробы. От раздражения в горле многим больным помогает мед: его кладут в рот и как можно дольше сосут (но необходимо убедиться, что у человека нет аллергии на продукты пчеловодства).

Если у вас ОРВИ, то в течение пяти-семи дней боль в горле (при использовании указанных выше методов) должна пройти без использования антибиотиков. А вот если у пациента ангина с высокой температурой тела (тем более с гнойниками на миндалинах), больной обязательно должен обследоваться у специалиста, сдать на анализы выделения из носа и миндалин и получить соответствующее лечение, не исключение будет применением антибиотиков. Не занимайтесь самолечением и консультируйтесь у врача.

raut.ru

Мед при ангине: можно или нельзя

Как быть, если Вас настигла коварная ангина, а воздействовать на организм с помощью аптечных препаратов нет желания/возможности? Лечиться с помощью пчелиного меда! Чем полезен натуральный продукт и как правильно его применять — далее в статье.

Лечебный эффект

Ангина — это инфекционное заболевание, которое характеризуется воспалением слизистой оболочки миндалин неба. Оно может сопровождаться повышенной температурой тела, болью в горле и общим недомоганием. В ряде случаев к симптомам добавляются насморк, кашель и конъюнктивит.

Мед — один из немногих натуральных продуктов, способных помочь в борьбе с заболеванием. Он содержит все необходимые для этого вещества: фитонциды (природные антибиотики), витамины (А, группы В, С, D, E, K, РР) и минералы (кальций, калий, натрий, магний, железо, фосфор, цинк и др.).

Продукт оказывает комплексное воздействие на организм:

укрепляет иммунитет, способствует восстановлению защитных сил
уменьшает количество бактерий, препятствуя дальнейшему их размножению
обеспечивает противовоспалительный эффект
уменьшает отек слизистой оболочки
оказывает легкий анестезирующий эффект
улучшает самочувствие, укрепляет сон

Интересный факт: особенно актуален мед при ангине у детей. Он станет эффективным вспомогательным средством, которое позволит частично отказаться от употребления аптечных препаратов. Тем не менее, следует помнить, что продукт воспрещается давать малышам в возрасте до 1 года, а также рекомендуется воздержаться до 3 лет.

Статья в тему: Можно ли давать ребенку мед?

Как вылечить ангину с помощью меда?

Пчелопродукт можно использовать по-разному: употреблять внутрь, смешивать с другими ингредиентами и даже применять наружно. Знакомьтесь с нижеследующим списком и выбирайте, что подходит именно Вам.

Мед в чистом виде

Самый простой способ помочь своему организму побороть воспалительное заболевание — кушать мед в чистом виде. Рекомендованы следующие дозировки:

детям 1-3 лет — ½ чайной ложки 1-2 раза в день
детям до 12 лет — по 1 чайной ложке 2-3 раза в день
взрослым — по 1 чайной ложке 3-5 раз в день

Как принимать: мед нужно рассасывать в течение некоторого времени, постепенно смешивая его со слюной. Не рекомендуется запивать водой и употреблять пищу в течение 30 минут после приема.

Статья в тему: Можно ли есть мед при боли в горле?

Интересный факт: считается, что употребление меда в первые дни развития заболевания может принести еще больший дискомфорт. Причина в том, что натуральный продукт оставляет в горле ощущение легкого першения — в случае, если Вас и без того беспокоит острая боль, сладость может стать дополнительным раздражителем слизистой. Поэтому рекомендуется совмещать продукт с другими ингредиентами.

Чай с медом при ангине

Чтобы помочь организму справиться с инфекцией, необходимо употреблять как можно больше жидкости. Для этой цели идеально подойдет напиток на основе меда и травяного чая (из соцветий ромашки, липы, листьев малины или смородины).

Заварить 200 мл травяного чая по вкусу. Дождаться, пока напиток остынет до температуры +40 градусов. Развести в чашке 1 чайную ложку меда.

Как принимать: выпивать чай 4-5 раз в день после еды. Последний прием лучше всего запланировать на ночь.

Статьи в тему:

Чай с медом: польза и вред для здоровья

Чем полезен мед на ночь?

Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки «Свій мед»:

Полоскание медом при ангине

Полоскание горла с использованием медового раствора также помогут облегчить Ваше состояние без использования аптечных препаратов.

В неполном стакане теплой воды развести 2 чайных ложки меда.

Как применять: полоскать горло каждые 3-4 часа минимум за 30 минут до запланированного приема пищи. Продолжительность процедуры должна быть не менее 5 минут.

Молоко с медом и маслом при ангине

Можно ли при ангине молоко с медом? Да, это тот самый рецепт, который не только ускорит процесс выздоровления, но и принесет быстрое облегчение от боли в горле, хрипоты и кашля.

200 мл молока подогреть до температуры +40 градусов. Растворить в чашке ломтик жирного сливочного масла (толщиной около 1 см) и 1-2 чайных ложки меда.

Как принимать: выпивать по 200 мл напитка 2 раза в день. Последний прием лучше всего запланировать на ночь.

Статья в тему: Молоко с медом от кашля ребенку: эффективно, безопасно, вкусно!

Мед с лимоном при ангине

Лимон и мед станут “ударной” дозой витамина С и фитонцидов, которая поможет побороть инфекционное заболевание в кратчайшие сроки.

1 лимон среднего размера вымыть и пропустить через мясорубку вместе с кожурой. К готовой кашице добавить 1-2 столовых ложки меда. Перемешать до однородности.

Как принимать: употреблять в чистом виде витаминную смесь не рекомендуется, так как кислый цитрус может вызвать раздражение. Лучше разводить по 1 чайной ложке в 100 мл теплой воды или чая. Выпивать 3 раза в день.

Статья в тему: Мед с лимоном от простуды

Какой мед лучше при ангине?

В период лечения ангины организм как никогда нуждается в заряде витаминов. Разумеется, все они в той или иной степени присутствуют во всех сортах меда. Но лучшими помощниками в этом деле станут:

липовый. Является одним из рекордсменов по содержанию фитонцидов, что наделяет его ярко выраженными бактерицидными свойствами. Также большую роль играет высокий уровень витамина С — он отвечает за укрепление иммунной системы организма, угнетение развития бактерий и уменьшения воспаления.
гречишный. Лидер по содержанию железа. Он является одной из ключевых фигур в деле отражения атаки болезнетворных микробов. Также вещество способствует восстановлению сил, избавлению от общего недомогания.
акациевый. Наиболее “гипоаллергенный” сорт. Благодаря этому, он подходит даже маленьким детям. Кроме того, в составе данного сорта преобладает легкоусваиваемая фруктоза вместо глюкозы — он позволяет быстро усваиваться продукту, не запрашивая у организма дополнительных энергетических ресурсов.
цветочный. В зависимости от местности, в которой был добыт мед, может получиться настоящий поливитаминный комплекс. Для лечения ангины и других инфекционных заболеваний актуальны следующие виды медоносов: малина, клевер, эспарцет, донник, черная смородина и др.

Статья в тему: Какие виды пчелиного меда бывают?

Интересный факт: мед в сотах при ангине считается более действенным средством, чем выкачанный. Причина — в наличии частичек воска и прополиса, который усиливает бактерицидный, противовоспалительный и анестезирующий эффект.

Главное правило выбора меда — он должен быть натуральным и достаточно зрелым. Гарантированно приобрести такой можно только у пасечника напрямую. Продукт должен иметь характерный вкус и аромат, быть однородным по оттенку и консистенции, в меру густым (согласно текущему сезону) и стекать непрерывной струйкой.

Когда мед при ангине нельзя?

Сладость противопоказана к употреблению в любом из следующих случаев:

индивидуальная непереносимость пчелопродуктов
аллергия
гипервитаминоз
ряд психических расстройств
обострение воспалительных заболеваний ЖКТ
мочекаменная болезнь

Статья в тему: Существуют ли у меда противопоказания?

Во время беременности, а также в период грудного вскармливания лечение ангины медом разрешено при отсутствии аллергической реакции. Но рекомендуем все же проконсультироваться с врачом на предмет допустимой суточной дозировки.

Также не рекомендуется давать продукт детям в возрасте до 1 года по причине возможного возникновения аллергической реакции или наличия спор ботулинума, с которыми не сможет справиться организм малыша.

Источник

Википедия: Мед

Видео «Лечим горло дома: какое полоскание полезнее?»

Каких продуктов лучше избегать при ангине

Практически постоянно болит горло, особенно в осенне-зимний период. Как с этим бороться? Может, это ангина? А еще слышала, что при больном горле врачи не рекомендуют есть некоторые продукты.
Нина Романовна

— Ангина, или тонзиллит — это острое инфекционное заболевание, которое проявляется резким повышением температуры тела, болью в горле, увеличением лимфатических узлов в подчелюстной области, покраснением задней стенки глотки и небных миндалин (на миндалинах возможно появление гнойного налета), — отвечает лор-врач Ольга Бирюкова.

Ангину вызывают микробы гноеродной группы, в основном стрептококки и стафилококки. Значительно реже причиной заболевания являются аденовирусы, спирохеты и грибковая флора. Зловредные микроорганизмы могут проникнуть в организм с едой, с капельками слюны кашляющего больного, через плохо вымытую посуду, с зараженными продуктами питания.

Существуют катаральная, фолликулярная, лакунарная и язвенно-некротическая ангины (они обозначены по возрастанию степени тяжести). Самая легкая форма ангины катаральная – своего рода начальная стадия более тяжелых форм ангины. При катаральной ангине поражаются в основном поверхностные слои миндалин, она протекает без налетов. Самая опасная — язвенно-некротическая ангина: при этой форме происходит разрушение миндалины. Осложнения способна давать любая ангина, даже кажущаяся легкой.

— Самым главным в лечении является строгий постельный режим, обильное теплое питье и правильно подобранная комплексная терапия. Ангина очень сильно бьет по иммунитету, — предупреждает специалист. — Если после полного выздоровления не восстановиться (около двух недель избегать всевозможных переутомлений, переохлаждений, спортзалов, бассейнов, развлечений и застолий), можно заработать реангину, которая протекает всегда гораздо тяжелее.

Лор настоятельно не рекомендует заниматься самолечением.

— Диагноз «ангина» может поставить только врач, потому что с такими симптомами могут протекать и иные, порой более сложные и тяжелые заболевания, — говорит Ольга Бирюкова. — Ангина — очень грозное, заразное и опасное заболевание, которое необходимо распознать и лечить своевременно. Чаще всего за помощью люди обращаются к терапевту или лор-врачу. Между тем ангину правильно лечить в инфекционной больнице в ангинозном отделении в изолированном боксе.

При любых заболеваниях горла врач не советует пить газированную воду и молоко, есть семечки и, само собой, — курить. Дело в том, что в газировке содержится углекислый газ, в семечках — эфирные масла, в сигаретах – никотин и смолы, которые очень раздражают слизистую горла. По той же причине не стоит есть острые блюда. Молоко является благоприятной средой для развития и роста бактерий, поэтому если в горле завелась инфекция — не стоит создавать ей райские условия.

Сердечный приступ: молоко может снизить риск сердечных заболеваний и сердечных приступов.

Основной причиной сердечных приступов является ишемическая болезнь сердца. Ишемическая болезнь сердца — это состояние, при котором основные кровеносные сосуды, кровоснабжающие сердце, забиваются отложениями холестерина. Перед сердечным приступом происходит взрыв одного из отложений холестерина, вызывая образование тромба. Сгусток крови может блокировать приток крови к сердцу, вызывая сердечный приступ.

По мнению экспертов журнала Waitrose Health New Year 2019: 365 шагов к более здоровому, здоровому и счастливому году, молоко может помочь снизить риск возникновения проблем с сердцем.

Это следует за недавним исследованием, которое показало, что люди, употребляющие более двух порций цельножирных молочных продуктов по 244 г в день, снижают риск сердечного приступа, сказал Вайтроуз.

Это включает молочные продукты, полученные из молока и йогурта, а не сыра и сливок.

Употребление молочных продуктов в умеренных количествах является «ключевым», однако в соответствии с рекомендациями Великобритании, которые рекомендуют употреблять две-три порции обезжиренных молочных продуктов в день.

Очень важно употреблять молочные продукты в умеренных количествах, поскольку большая часть жиров, содержащихся в продуктах, является насыщенным, что может фактически увеличить риск сердечных приступов.

Это связано с тем, что диета с высоким содержанием насыщенных жиров может привести к повышению уровня холестерина в крови.

Холестерин — это жирное вещество, жизненно важное для нормального функционирования организма, но его чрезмерное содержание в крови может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Существует два типа холестерина, известные как «хороший», или холестерин ЛПВП, и «плохой», или холестерин ЛПНП.

ЛПВП переносят холестерин от клеток обратно в печень, где он либо расщепляется, либо выводится из организма в виде отходов.Чем выше уровень ЛПВП, тем лучше.

ЛПНП переносят холестерин к клеткам, которые в нем нуждаются, но если холестерина слишком много для использования клетками, он может накапливаться в стенках артерий, вызывая сердечные заболевания.

Высокий уровень холестерина может быть вызван неправильным питанием, особенно с высоким содержанием насыщенных жиров.

Насыщенные жиры содержатся в пищевых продуктах, включая масло, пирожные, печенье, жирные куски мяса, колбасы, бекон, сыр, выпечку, сливки, шоколад и мороженое.

Руководства Великобритании рекомендуют мужчинам в возрасте от 19 до 64 лет употреблять не более 30 г насыщенных жиров в день.

Женщинам того же возраста рекомендуется употреблять не более 20 г насыщенных жиров в день.

«Молоко и молочные продукты, такие как сыр и йогурт, являются отличными источниками белка и кальция. Они могут составлять часть здорового, сбалансированного питания », — заявили в NHS.

«Общая жирность молочных продуктов может сильно различаться. Чтобы сделать свой выбор более здоровым, изучите информацию о питании на этикетке, чтобы проверить количество жиров, включая насыщенные жиры, соль и сахар, в выбранных вами молочных продуктах.”

BBC NEWS | Здоровье | Молоко без риска для сердца

Молоко: несправедливо запятнанная репутация?

Плохая репутация молока как нездорового напитка может быть необоснованной, как показывают исследования.

Ученые обнаружили, что употребление молока не увеличивает риск сердечных заболеваний и инсульта — на самом деле оно может даже иметь защитный эффект.

Исследователи из Бристольского университета обнаружили, что у мужчин, потребляющих не менее 200 мл в день, вероятность развития ишемической болезни сердца ниже.

Исследование опубликовано в Журнале эпидемиологии и общественного здравоохранения.

В своем журнале исследователи утверждают, что о молоке плохо отзываются, поскольку оно повышает уровень холестерина.

Я бы не рекомендовал людям пить пинту и пинту молока, но в рамках сбалансированной диеты некоторое количество молока не кажется вредным

Кроме того, исследования показали, что уровень смертности от сердечных заболеваний наиболее высок в странах, которые пьют больше всего молока.

Однако они говорят: «Необходимо оспорить нынешнее представление о молоке как о вредном, увеличивающем риск сердечно-сосудистых заболеваний, и следует приложить все усилия, чтобы вернуть ему законное место в здоровом питании».

Выводы основаны на данных 665 мужчин из Южного Уэльса в возрасте 45-59 лет, которые вели подробные дневники своего потребления еды и напитков и проходили регулярные медицинские осмотры в течение 20 лет.

В течение периода исследования 54 человека перенесли инсульт, а у 139 развились симптомы ишемической болезни сердца, такие как сердечный приступ или стенокардия.Всего погибло 225 человек.

Мужчины, которые пили больше всего молока, имели более низкий риск ишемической болезни сердца и значительно более низкий риск инсульта, чем те, кто пил меньше всего.

Энергия

Исследователи также обнаружили, что мужчины, которые потребляли больше всего молока каждый день, потребляли больше энергии, что говорит о том, что они были более активными.

Уровни холестерина и показатели артериального давления были одинаковыми у потребителей молока с высоким и низким содержанием молока.

Однако те мужчины, которые пили меньше всего молока — менее 200 мл в день, — как правило, пили больше всего алкоголя.

Исследователь доктор Энди Несс сообщил веб-сайту BBC News, что это возможно, но маловероятно, что различия, обнаруженные в исследовании, не имеют ничего общего с потреблением молока.

В качестве альтернативы, хотя молоко содержало насыщенные жиры, которые, как известно, вредны для здоровья, возможно, этот негативный эффект уравновешивался полезными ингредиентами.Например, было показано, что кальций снижает кровяное давление.

Доктор Несс сказал, что также возможно, что молоко вытеснило другие, потенциально более опасные продукты питания и напитки в рационе некоторых людей.

Начиная с молодых

Наконец, возможно также, что мужчины наслаждались молоком, поскольку взрослые также пили в больших количествах в детстве, хотя известно, что оно играет решающую роль в здоровом развитии.

Он сказал: «Я бы не стал поощрять людей пить пинту и пинту молока, но в рамках сбалансированной диеты некоторое количество молока не кажется вредным.»

Клэр Уильямсон, диетолог из Британского фонда питания, сказала, что молоко и молочные продукты являются важной частью сбалансированной диеты.

«Молоко — важный источник нескольких питательных веществ, включая белок, кальций, цинк и витамин B12.

«В настоящее время около 5% мужчин и 8% женщин в возрасте от 19 до 24 лет не потребляют достаточно кальция, чтобы удовлетворить свои потребности».

Она рекомендовала две-три порции в день — одна порция — это стакан молока на 200 мл, небольшая банка йогурта или 30 г сыра.

В начале исследования практически все молоко потреблялось цельным (жирным).

Но случайная выборка выживших мужчин в 2000 году показала, что почти все перешли на обезжиренное или полуобезжиренное молоко.

Молочные продукты и здоровье сердца

Глобальное исследование показало, что употребление молочных продуктов связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Как раз тогда, когда вы привыкли есть только нежирный или обезжиренный сыр, молоко и йогурт, приходит еще одно исследование, в котором говорится: «Эй, молочные продукты в конце концов не так уж и вредны для вашего сердца.”

На самом деле, новое исследование показывает, что в умеренных количествах молочные продукты могут снизить риск сердечных заболеваний и инсульта.

Но прежде чем вы запаститесь галлонами сливочного цельного молока и гигантскими колесами чеддера, некоторые эксперты предупреждают, что даже с этим новым исследованием исследования молочных продуктов остаются такими же смешанными, как и высокожирный молочный коктейль.

Исследование перспективной городской сельской эпидемиологии (PURE), опубликованное 11 сентября в The Lancet, охватило 21 страну и охватило более 135 000 человек.Исследователи следили за людьми около девяти лет.

Они обнаружили, что люди, потреблявшие более двух порций молока, сыра или йогурта в день, имели более низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний и смерти по сравнению с теми, кто ел меньше.

Это было верно даже для людей, которые ели только цельные молочные продукты.

Исследователи пишут, что употребление молочных продуктов «не следует отговаривать и, возможно, даже следует поощрять в странах с низким и средним уровнем доходов, где потребление молочных продуктов низкое.«

Люди в этих странах едят меньше молочных продуктов, чем в Северной Америке и Европе, — пишут они.

Автор исследования Махшид Дехган, доктор философии, исследователь из Института исследований здоровья населения в Канаде, сказал The Guardian, что люди, живущие в более богатых странах, которые не едят много молочных продуктов, также могут получить пользу от добавления в свой рацион большего количества молока, сыра или йогурта. .

Цельножирные молочные продукты получили свою плохую репутацию, потому что они содержат большое количество насыщенных жиров, которые повышают уровень холестерина ЛПНП («плохой»), что является фактором риска сердечных заболеваний.

Дополнительные жиры также добавляют калорий в ваш рацион, что может привести к увеличению веса.

Однако исследователи отмечают, что молочные продукты содержат много полезных для нас питательных веществ, в том числе:

аминокислоты
ненасыщенные жиры
витамины K-1 и K-2
кальций
пробиотики

Таким образом, если сосредоточиться только на насыщенных жирах, эти преимущества упускаются.

Однако Дехган сказал, что умеренность — это ключ к успеху, поэтому люди, которые уже съедают шесть-семь порций молочных продуктов в день, не должны есть больше.

Рекомендации США по питанию для американцев 2020 рекомендуют взрослым съедать два-три эквивалента чашки обезжиренных или обезжиренных молочных продуктов в день.

Шесть унций обезжиренного йогурта равняются 3/4 стакана молочных продуктов. Полторы унции чеддера равны 1 стакану молочных продуктов.

Рекомендации также включают обогащенные соевые напитки в эту категорию.

Доктор Эндрю Фриман, кардиолог Национального еврейского здравоохранения в Денвере, штат Колорадо, сказал, что результаты этого исследования были немного преувеличены средствами массовой информации.

«Это исследование интересно и интригующе, но я не думаю, что оно изменит мою практику, или тех, кто знаком с питанием», — сказал он.

В статье, опубликованной ранее в этом году в The American Journal of Medicine, он и его коллеги описывают некоторые ограничения исследования PURE.

Одним из них является использование вопросников о частоте приема пищи, которые требуют от людей вспоминать, как часто и сколько молочных продуктов они ели.

Критики говорят, что это неточное представление о том, что люди едят.Однако авторы нового исследования пишут, что они «весьма полезны» при сравнении групп людей, таких как высокое, среднее и низкое потребление молочных продуктов.

Некоторые эксперты в области здравоохранения рады видеть, что некогда демонизированные жиры снова попадают в рацион питания.

«Исследования возвращаются в прошлое и показывают, что наличие жира в рационе позволяет людям немного больше насытиться — мы с меньшей вероятностью переедаем», — сказал Энджел Планеллс, MS, RDN, зарегистрированный диетолог-диетолог из Сиэтла и представитель Академии питания и диетологии.

Фриман, однако, предупреждает, что вы должны смотреть на исследование в целом, а не только на одно исследование.

«Это исследование предполагает, что молочные продукты могут принести пользу, но в последние годы было довольно много других очень хорошо проведенных исследований, которые предполагают, что молочные продукты могут быть вредными», — сказал Фриман.

Одно из них — исследование, проведенное в 2014 году в Швеции, которое показало, что женщины, выпивавшие три или более стакана молока в день, на 93% чаще умирают по сравнению с теми, кто выпивает менее одного стакана в день.Это включало более высокие показатели смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

Другие исследования обнаружили связь между употреблением большего количества молочных продуктов и повышенным риском переломов костей, рака груди, рака яичников и рака простаты.

«Когда вы посмотрите на другие исследования наряду с этим исследованием, какой вы можете сделать вывод?» — сказал Фриман. «Ответ таков: я не думаю, что мы можем сделать однозначный вывод».

Итак, когда вы идете в проход в супермаркете, следует ли вам принять или пропустить молочную секцию?

«За прошедшие годы возникло много опасений по поводу молочных продуктов, — сказал Фриман.«Я бы сказал, что его, наверное, еще нужно ограничить. А если его потребляют, его следует есть в небольших количествах и в идеале с меньшим содержанием жира ».

Planells согласен с тем, что модерация — это ключ к успеху, но он по-прежнему его фанат.

«Самое приятное в потреблении молока или йогурта состоит в том, что вы получаете целый пакет питательных веществ в каждой порции».

А как насчет содержания жира? Planells рекомендует нежирное молоко, но более жирный греческий йогурт, который помогает вам чувствовать себя сытым и дает дополнительный заряд белка.

Он также понимает, что молочные продукты подходят не всем.

«Некоторые люди любят молочные продукты, некоторые презирают молочные продукты», — сказал Планеллс. «Для некоторых отказ от молочных продуктов — это этическое решение — если вы веган или, возможно, у вас аллергия».

Для этих людей есть другие способы получить питательные вещества, содержащиеся в молоке, при условии, что они заботятся о получении всех необходимых питательных веществ.

Фриман, однако, не считает молочные продукты необходимыми.

«Мы единственный вид на планете, который активно ищет и пьет молоко матери другого животного», — сказал он.

Он также указывает на исследование, проведенное доктором Дином Орнишем о пользе цельных продуктов с низким содержанием жира для лечения сердечных заболеваний: «Это все еще актуально и по сей день, и это очень убедительные данные».

Но даже у этого исследования питания есть свои критики.

Конечно, есть и другие способы узнать, подходит ли вам ваша диета.

Регулярные осмотры у врача для измерения таких показателей, как уровень холестерина, липидов и индекс массы тела, могут помочь выявить проблемы со здоровьем на ранней стадии.

И один большой — как вы себя чувствуете в течение дня?

10 домашних средств от боли в сердце

Сердечный приступ может быть первым, о чем человек думает, когда у него боль в груди. Однако существует множество потенциальных причин боли в области груди. Независимо от причины, человек обычно хочет быстро устранить боль.

Домашние средства от боли в сердце предназначены для лечения нечастой боли в груди, которая возникает из-за проблем с пищеварением, таких как газы, растяжение мышц и беспокойство.

Может быть нелегко отличить эту доброкачественную боль от более серьезных состояний. В случае сомнений следует всегда обращаться за медицинской помощью.

Человек должен получить неотложную медицинскую помощь, когда:

боль в сердце или груди ощущается давящей, стесненной, сдавливающей или тяжелой
человек подозревает, что у него сердечный приступ
одышка возникает вместе с болью в груди

Миндаль может помочь при кислотном рефлюксе и предотвратить сердечные заболевания.

Есть несколько вещей, которые можно попробовать дома, чтобы облегчить боль в сердце, когда она возникает, и предотвратить ее появление в будущем.

Приведенные ниже домашние средства следует использовать только в том случае, если человек был осмотрен врачом и уверен, что боль в груди не вызвана чем-то серьезным, например, сердечным приступом.

Кроме того, эти средства не предназначены для людей со стенокардией. Больные стенокардией должны следовать назначенному им врачу лечению.

1. Миндаль

Когда кислотный рефлюкс является причиной сердечной боли, может помочь съесть несколько миндальных орехов или выпить чашку миндального молока.

Существует не так много научных доказательств, подтверждающих эти утверждения о миндале. Напротив, большая часть свидетельств анекдотична, когда люди передают свои знания или опыт другим.

Следует иметь в виду, что миндаль богат жиром, который может вызвать кислотный рефлюкс. В этом случае миндаль действительно может усугубить боль.

Тем не менее, некоторые исследования показывают, что употребление миндаля может помочь в профилактике сердечных заболеваний. Хотя миндаль не может остановить немедленную боль, он может оказать положительное влияние на общее состояние здоровья сердца.

2. Холодные компрессы

Распространенной причиной боли в сердце или груди является растяжение мышц. В этих случаях у человека может возникнуть боль в груди из-за напряжения от упражнений, других действий или тупой травмы.

В любом из этих случаев обледенение области холодным компрессом является широко распространенным методом, помогающим уменьшить отек и прекратить боль.

3. Горячие напитки

Горячий напиток может помочь избавиться от газов, если боль у человека вызвана газами или вздутием живота. Горячая жидкость также может улучшить пищеварение.

Некоторые напитки в этом отношении могут быть лучше других. Например, было обнаружено, что чай из гибискуса имеет несколько преимуществ, помимо помощи при вздутии живота.

Гибискус может также играть роль в снижении кровяного давления и холестерина. Эти дополнительные преимущества могут помочь предотвратить сердечные осложнения.

4. Пищевая сода

Еще одна популярная рекомендация от боли в сердце — добавлять пищевую соду в теплую или прохладную воду. В результате получается щелочной раствор, который может помочь уменьшить кислотность в желудке, если она вызывает боль.

Однако исследование, проведенное в 2013 году, показало, что пищевая сода может быть полезна при лечении изжоги, но может оказывать неблагоприятное воздействие на сердце в целом.

5. Чеснок

Считается, что чеснок является лекарством от боли в груди, хотя науки, подтверждающей это, нет.

Люди могут смешать один или два зубчика измельченного чеснока со стаканом теплого молока. Вместо того, чтобы пить чеснок, им следует пережевывать кусочки, чтобы получить максимальную пользу.

Исследования показали, что чеснок может помочь обратить вспять сердечные заболевания и уменьшить образование бляшек в артериях.

6. Яблочный уксус

Яблочный уксус — еще одно домашнее средство, помогающее при кислотном рефлюксе. Люди утверждают, что употребление его до или после еды может предотвратить кислотный рефлюкс. Хотя это популярная теория, существует мало доказательств, подтверждающих ее утверждения.

Яблочный уксус имеет минимальные побочные эффекты, но люди, принимающие разбавитель крови, могут не использовать его, так как он также может разжижать кровь.

7. Аспирин

Человек может захотеть принять аспирин, если у него боль в груди.Обезболивающее, такое как аспирин, может помочь облегчить сердечную боль, связанную с менее тяжелыми случаями.

Исследования также показывают, что постоянное употребление низких доз аспирина может помочь предотвратить сердечные приступы. Но аспирин остается спорным из-за повышенного риска кровотечения.

8. Ложитесь

Когда возникает боль в сердце, можно сразу же лечь с поднятой головой над телом. Слегка вертикальное положение помогает, когда боль вызвана рефлюксом.

9.Имбирь

Считается, что имбирь, как и другие травы, обладает противовоспалительным действием. Что еще более важно, исследования показывают, что имбирь может помочь облегчить проблемы с желудком и предотвратить рвоту.

10. Молоко с куркумой

Куркума обладает противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить симптомы боли в груди.

Молоко с куркумой содержит примерно чайную ложку специи куркумы и чашку теплого молока. Смесь следует пить перед сном, чтобы облегчить боль.

Исследования показывают, что при длительном использовании куркума помогает предотвратить сердечные заболевания.Было также показано, что специя снижает уровень холестерина.

Миндальное молоко для здоровья сердца — Напиток La Vie

Поддержание здоровья сердца с помощью сырого миндального молока

Знаете ли вы, что миндаль особенно полезен для здоровья сердца, а проросший сырой миндаль — еще больше! Миндаль является питательной частью здорового питания по многим причинам. Вот 5 причин пить миндальное молоко La Vie:

Миндаль помогает предотвратить сердечные заболевания и сердечные приступы.
Миндаль богат мононенасыщенными жирами, которые давно связывают со снижением риска сердечных заболеваний.Мононенасыщенные жирные кислоты поддерживают здоровье сердца и предотвращают сердечно-сосудистые заболевания. Миндаль также содержит антиоксидантные флавоноиды, которые вместе с витамином Е улучшают состояние артерий и уменьшают воспаление.
Миндаль — один из лучших растительных источников омега-3 жирных кислот.
Исследования показали, что жирные кислоты омега-3 могут снижать кровяное давление и уровень триглицеридов. Омега-3 жирные кислоты могут снизить риск сердечных приступов, инсультов и сердечных заболеваний.Поскольку человеческий организм не может производить жирные кислоты омега-3, мы должны получать их из своего рациона.
Миндаль помогает снизить уровень холестерина
Люди, которые едят миндаль в рамках сбалансированной здоровой диеты, могут снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, или «плохой») холестерина в крови. Высокий уровень ЛПНП — одна из основных причин сердечных заболеваний. Миндаль снижает уровень холестерина из-за фитостеринов, которые работают, уменьшая количество холестерина, всасываемого из других источников пищи через желудочно-кишечный тракт.Кроме того, миндаль содержит клетчатку, которая также помогает снизить уровень холестерина. Ненасыщенные жиры не только полезны для сердца, они повышают уровень серотонина в течение дня, что, в свою очередь, помогает вам лучше спать ночью.
L-аргинин
Миндаль богат L-аргинином, который важен для эффективного кровотока и общей сердечно-сосудистой функции, и помогает улучшить здоровье стенок артерий, делая их более гибкими и менее склонными к образованию тромбов, которые могут блокировать кровь. течь.L-аргинин считается одной из «полузаменимых» аминокислот, что означает, что наш организм не вырабатывает его в достаточных количествах, поэтому нам необходимо получать его с пищей.
Питательные вещества для здоровья сердца
Миндаль содержит множество витаминов и минералов, борющихся с сердечными заболеваниями, включая фолиевую кислоту, кальций, ниацин, магний, витамин B 6, цинк, медь, марганец и калий. Миндаль — хороший источник здоровых фитохимических веществ, биологически активных растительных химикатов с высокими антиоксидантными свойствами, которые могут предотвратить ишемическую болезнь сердца.Миндаль помогает предотвратить повреждение стенок артерий и защищает от образования опасного налета. Один из самых высоких источников витамина Е — это миндаль. Витамин E — это жирорастворимый антиоксидант, который может помочь остановить образование бляшек в артериях, из-за чего они сужаются. Образование зубного налета в артериях может привести к боли в груди, ишемической болезни сердца или сердечному приступу. Недавние исследования показывают, что потребление витамина Е помогает предотвратить или отсрочить ишемическую болезнь сердца. Витамин Е также может помочь предотвратить образование тромбов, которые могут привести к сердечному приступу или эмболии.Более низкие показатели сердечных заболеваний связаны с повышенным потреблением витамина Е.

Прорастание миндаля увеличивает все преимущества для здоровья

Миндаль содержит фитиновую кислоту, которая подавляет способность организма полностью усваивать все содержащиеся в них питательные вещества. Прорастание миндаля расщепляет фитиновую кислоту, благодаря чему ферменты, содержащиеся в миндале, становятся доступными для пищеварения.

Эти ферменты содержатся в миндале и становятся более доступными для вашего организма при прорастании миндаля:

Пепсин — расщепляет белок в желудке
Трипсин — расщепляет белок в тонком кишечнике
Амилаза — расщепляет крахмал
Липаза — помогает расщеплять жировые отложения

Проращивание миндаля удаляет некоторые естественные антинутриенты.Ваше тело усвоит больше питательных веществ из проросшего сырого миндаля.

Вот почему все миндальное молоко Drink LaVie изготавливается из сырого проросшего миндаля. Добавьте проросшее миндальное молоко Drink La Vie в свой ежедневный рацион для здоровья сердца!

Доступен в: ванильный миндаль, кокосовый миндаль, чай Ява и несладкий.
Также попробуйте наше кокосовое молоко!

Заболевание коронарной артерии: как диета может помочь

Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации.Но медицинская информация постоянно меняется, а некоторая приведенная здесь информация может быть устаревшей. Для получения регулярно обновляемой информации по различным вопросам здоровья посетите familydoctor.org, веб-сайт AAFP по обучению пациентов.

Информация от вашего семейного врача

Am Fam Physician. 15 апреля 2003 г .; 67 (8): 1769-1770.

Что такое ишемическая болезнь сердца?

Сосуды, по которым кровь идет к сердцу, называются коронарными артериями.Они похожи на узкие трубки. Жировое вещество, называемое бляшкой (скажем так: бляшка), может накапливаться в этих артериях и сужать их, поэтому меньше крови попадает в сердце. Это называется ишемической болезнью сердца (ИБС). Если у вас ИБС, ваше сердце не получает кровь и кислород, необходимые для работы, как должно. ИБС может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая стенокардию (боль или давление в груди) и сердечный приступ.

Несколько факторов повышают риск ИБС, включая высокое кровяное давление, курение, диабет, ожирение, принадлежность к мужскому полу, семейный анамнез заболевания и высокий уровень холестерина.Хотя вы не можете изменить все факторы, увеличивающие риск ИБС, вы можете снизить уровень холестерина, изменив свой рацион (см. Рамку на следующей странице), и бросить курить (если вы курите сейчас).

Что такое холестерин?

Холестерин — это вещество, которое есть в каждом из нас. Наши тела вырабатывают холестерин. Он также содержится в мясных и молочных продуктах. Растительная пища не содержит холестерина. Существует несколько видов холестерина, в том числе липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и липопротеины высокой плотности (ЛПВП).

Холестерин ЛПНП называют «плохим» холестерином, потому что он может накапливаться внутри ваших артерий, вызывая их сужение. ЛПВП называют «хорошим» холестерином, потому что он защищает ваши артерии от образования бляшек.

Как помогает снижение холестерина ЛПНП?

Снижение уровня холестерина ЛПНП поможет предотвратить образование бляшек в артериях. Это облегчает получение сердцу необходимой крови и питательных веществ.

Если у вас уже есть ИБС, ваш врач, вероятно, захочет, чтобы вы понизили уровень ЛПНП как минимум на 30 процентов с помощью диеты, физических упражнений и, возможно, лекарств.Еще один способ помочь — повысить уровень ЛПВП. Если вы можете снизить уровень ЛПНП до менее 130 и повысить уровень ЛПВП как минимум до 50, вы на правильном пути.

Какие продукты мне следует добавлять в свой рацион?

Когда вы пытаетесь снизить уровень холестерина ЛПНП, вы захотите добавить в свой рацион продукты с низким содержанием холестерина и насыщенных жиров, потому что ваше тело превращает насыщенные жиры в холестерин. Хороший способ сделать это — есть продукты с высоким содержанием растворимой клетчатки.

Есть много способов добавить в свой рацион здоровую пищу.Следуйте этим советам и рекомендациям по размеру порции:

Начните свой день правильно. Ешьте на завтрак какое-нибудь зерно (например, цельнозерновой хлеб или цельнозерновые хлопья) и фрукты.
Зерновые и овощи можно рассматривать как основное блюдо на обедах и ужинах. Если вы подаете мясо или птицу в качестве основного блюда, добавьте в тарелку салат или овощ.
Добавляйте фасоль в листовые зеленые салаты, салаты из макаронных изделий и тушеные блюда — было показано, что нут, фасоль и морская фасоль снижают уровень холестерина ЛПНП.
Пейте обезжиренное или однопроцентное молоко, а не цельное или двухпроцентное молоко. Также ищите нежирный йогурт и сыр.
Попробуйте соевые продукты. Соя прошла долгий путь за последние несколько лет. Сегодня соевые продукты можно найти во многих продуктовых магазинах и магазинах здорового питания. Попробуйте вегетарианские соевые бургеры, соевые пепперони, тофу или соевое молоко.
Подавайте сырые или приготовленные фрукты с нежирным йогуртом на десерт.
Ешьте только немного масла. Если вы хотите использовать масло для приготовления пищи, попробуйте оливковое масло или масло канолы вместо масел с высоким содержанием полиненасыщенных жиров, таких как кукурузное масло, арахисовое масло и многие маргарины.Оливковое масло и масло канолы содержат много мононенасыщенных жиров, которые снижают уровень ЛПНП и общего холестерина.
Ешьте только небольшое количество десертов и конфет.
Ешьте одну-две порции рыбы или морепродуктов каждую неделю. Людям с ИБС, кажется, полезно есть рыбу и морепродукты.
Готовьте с чесноком. Несколько исследований показали, что чеснок снижает уровень холестерина ЛПНП и снижает кровяное давление.
Ешьте умеренное количество орехов, богатых мононенасыщенными жирами, таких как фундук, миндаль, пекан, кешью, грецкие орехи и орехи макадамия.Было показано, что эти орехи улучшают уровень холестерина. Не ешьте орехи горстями. Вместо этого украсьте еду одной столовой ложкой измельченных орехов на человека.

Ешьте меньше этих продуктов

Картофельные чипсы, картофель фри и другие «вредные» продукты

Овощи, приготовленные в сливочном, сырном или сливочном соусе

Жареные продукты Целые

молоко

Бекон, колбасы и мясные субпродукты (например, печень)

Яичные желтки

Чизкейк, выпечка, пончики, мороженое

Масло и маргарин

из этих продуктов

Цельнозерновой хлеб и макаронные изделия, коричневый рис, цельнозерновые рогалики

Свежие, замороженные, запеченные или приготовленные на пару фрукты и овощи

Приготовленные на пару, запеченные или свежие продукты

Жиры- бесплатное молоко

Рыба, птица без кожи, нежирные куски мяса (с удаленным жиром), соевые продукты

Яичные белки, заменители яиц

Пирог «Ангел», батончики инжира, крекеры с животными, крекеры Грэм, воздушная кукуруза, нежирные замороженные десерты (йогурт, шербет, ледяное молоко)

Оливковое масло или масло канолы (в небольших количествах)

Что еще я могу сделать?

Помимо изменения диеты, вам следует обсудить с врачом программу упражнений, которая подходит именно вам.Если вы курите, бросьте. Если у вас избыточный вес, попробуйте похудеть (изменение диеты и физические упражнения помогут вам похудеть). Поговорите со своим врачом о снижении других факторов риска, таких как высокое кровяное давление или диабет.

«Употребление пахты улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы»

Группа французских исследователей в области питания изучила благотворное влияние определенных молекул, содержащихся в пахте, и прописала ферментированный молочный напиток для здоровья сердца.

Исследование, опубликованное в последнем выпуске Gut , журнала, опубликованного Британским медицинским журналом, недавно обнаружило, что определенные биомолекулы, присутствующие в пахте и других ферментированных молочных продуктах, могут снизить накопление холестерина и других вредных липидов в крови. которые подталкивают человека к сердечному приступу.

Полярные липиды

Ученые во главе с Мари-Каролиной Михальски из Национального института сельскохозяйственных исследований Франции, INRA, хотели изучить, как определенные липиды (класс органических соединений, включая жиры, масла и гормоны) естественным образом обнаруживаются в более высоких концентрациях в молочные продукты могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний у людей.

Эти биоматериалы, называемые полярными липидами, снижают абсорбцию холестерина в кишечнике грызунов в предыдущих доклинических исследованиях.Однако до сих пор эти эффекты никогда не были продемонстрированы на людях.

«Хотя полярные липиды присутствуют в большинстве молочных продуктов, пахта и сливочная сыворотка содержат более высокие концентрации», — сказал Михальский. Чтобы понять, как полярные липиды молока снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, ученые провели исследования на женщинах с избыточным весом в постменопаузе.

Группу из 58 добровольцев попросили включить сливочный сыр, обогащенный полярными липидами молока (3-5 г / 100 г), в свой ежедневный рацион.

После месяца употребления сливочного сыра команда отметила значительное снижение в крови уровней холестерина ЛПНП, триглицеридов и других важных маркеров кардиометаболического риска.

Таким образом, полярные липиды молока улучшили профиль здоровья сердечно-сосудистой системы у женщин. По словам Михальски, снижение «плохого» холестерина ЛПНП составило около 8,7% при приеме 5 г / день полярных липидов молока.

Дополнительные исследования ученых показали, что определенные полярные липиды молока и холестерин могут образовывать в тонком кишечнике комплекс, который не может всасываться в кишечнике и в конечном итоге выводится с калом.

«Мы не можем исключить, что ежедневное потребление обычной пахты в течение более длительных периодов времени может также способствовать поддержанию хорошего липидного профиля крови в странах, где традиционно потребляется жидкая пахта, теперь это будет важно проверить», — сказал Михальский BusinessLine .

Ученые считают, что эти результаты могут в конечном итоге заложить основу для новых стратегий питания, направленных на снижение факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний в некоторых уязвимых группах населения.

Эксперт по липидам из Национального института питания, лаборатории Индийского совета медицинских исследований в Хайдарабаде, сказал, что увеличение концентрации полярных липидов молока в пахте в несколько раз было бы дорогостоящим предложением.

Ангина: чего категорически нельзя есть во время болезни

«Ангинное» меню

Чего нельзя есть при ангине

симптомы заболевания и эффективные народные рецепты на молоке

Ангина: причины возникновения

Виды и симптомы

Рецепты на молоке против ангины

Противопоказания

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Можно ли пить молоко при ангине горячее или нет

Миф №1: молоко понижает температуру

Молоко: польза или вред при простуде

Миф №2: молоко с маслом убивает микробы в горле и поэтому снижает боль

Мёд с молоком для приёма внутрь

Классический рецепт от ангины

Молоко, мёд и чёрный чай

Рецепт с добавлением куркумы

Молочно-медовая смесь с чесноком

Средство от ангины с кашлем

Обезболивающий состав с корицей

Средство от ангины с фарингитом

Миф №4: молоко выводит токсины

В чем польза употребления молока при ангине?

Выводы

Мед и молоко, как дополнительное средство против ангины

Возможные проблемы

Применение

Свойства

Народные рецепты

Можно ли детям

Какими должны быть напитки при тонзиллите?

Какая помощь нужна воспаленным миндалинам?

Мед при ангине и боли в горле: польза, помогает ли, можно ли пить?

Как вылечить ангину медом?

Можно ли давать мед детям при ангине?

О температурном режиме

Как принимать мед?

Полезные рецепты с медом

Рецепты для приема внутрь

Мед с кожурой грецкого ореха

Мед с малиной

Мед с репешкой

Молоко с медом

Потогонные средства

Медовые растворы для полоскания

Есть ли противопоказания у лечения ангины медом?

Мифы и реальность пользы меда при ангине

Полезные и вредные свойства янтарного продукта

Помогает ли мёд при ангине

Молоко с продуктами пчеловодства

Популярные рецепты

Когда и как правильно принимать мед при ангине

Полезность меда для детей — видео

Помогает ли мед при ангины?

Действие при ангине:

Особенности лечения медом

Мед при гнойной ангине

Лучшие рецепты с медом при ангине

Какой мед лучше при ангине?

Ограничения при лечении медом

Мед от горла — видео

Помогает ли мед вылечить больное горло

Можно ли есть мед с больным горлом

Помогает ли он вылечиться

Какой мед лучше выбрать

Противопоказания

Рецепты с медом для горла

Пить горячее молоко при простуде опасно

Мед при ангине: можно или нельзя

Лечебный эффект

Как вылечить ангину с помощью меда?

Мед в чистом виде

Чай с медом при ангине

Полоскание медом при ангине

Молоко с медом и маслом при ангине

Мед с лимоном при ангине

Какой мед лучше при ангине?

Когда мед при ангине нельзя?

Источник

Видео «Лечим горло дома: какое полоскание полезнее?»