Мозоль на пятке что делать пузырь: Водяная мозоль | Симптомы | Диагностика | Лечение

Водяная мозоль | Симптомы | Диагностика | Лечение

Водяная мозоль (водянка) – это пузырь на поверхности эпидермиса, который образуется в результате трения нежной кожи о грубые поверхности. Внутри вздувшейся водянки собирается прозрачная жидкость (лимфа). Если кровеносные сосуды расположены близко к кожным покровам и трение было интенсивным, вместе с лимфой в мозоли может быть немного крови.

Причины появления водянистых мозолей

Водяная мозоль на пальце ноги, пятке или стопе появляется в результате ношения узкой обуви. Чаще всего травмирующее трение о поверхность кожи создают декоративные перепонки, мыски, задники или жесткие элементы новой обуви.

Возникновению водяной мозоли способствуют:

• тесная обувь;
• потливость ног;
• отек конечностей;
• обувь из искусственных материалов;
• песок или другие абразивы на поверхности кожи.

Механизм образования водяных мозолей

В результате давления или трения о поверхность кожи происходит покраснение, отечность и отслаивание эпидермиса. Образовавшаяся полость (пузырь) быстро заполняется межклеточной жидкостью. Возникновение водянки является физиологическим процессом защиты организма от проникновения стафилококковой или стрептококковой инфекции в травмированные кожные покровы.

При малейшем прикосновении или сдавливании водяная мозоль причиняет значительную боль. Если трение о поверхность кожи продолжается, заполненный пузырь лопается, и на воспаленном участке остается красная мокнущая рана.

Признаки инфицирования водяных мозолей:

• повышение температуры;
• гнойные выделения из мозоли;
• расширение границ покраснения;
• изменение цвета водяной мозоли;
• возникновение желтых шелушащихся участков вокруг мозоли;
• болезненность воспаленного участка даже без механического воздействия.

Симптомы
водяной мозоли

Основные симптомы водяной мозоли на ноге:

• болевые ощущения;
• пораженная кожа;
• заполнение пораженного участка жидкостью;
• болевые ощущения при надавливании на участок;
• боль во время формирования мозолевого пузыря и после его вскрытия;
• дискомфорт при походке.

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

Водяные мозоли на ногах диагностируются следующим образом:Не стоит путать мозоли, например, с воспалительными изменениями в суставах, ущемлении нервов, воспалении заусениц, генетически обусловленного ороговения кожи, бородавками.

Важно при диагностике водяной мозоли определить, есть ли у пациента сопутствующие заболевания. Например, варикозная болезнь, сахарный диабет, венозная недостаточность, неврит и так далее.

Как вылечить водяную мозоль

Что делать, если образовалась водяная мозоль на ноге? Небольшие водянки быстро проходят сами. Для защиты от травмирования 1-2 дня воспаленный участок рекомендуется закрывать бактерицидным пластырем и не носить тесную обувь.

Большие водяные мозоли на ногах причиняют эстетический и физиологический дискомфорт, поэтому требуют лечения. Оптимальным терапевтическим методом является вскрытие или прокалывание. Мозоль рекомендуется прокалывать в первый день появления пузыря.

Можно ли прокалывать воспаленную мозоль самостоятельно? Для того чтобы избежать инфицирования раны, все манипуляции следует проводить чистыми руками и стерильной иглой. Если обеспечить стерильность и тщательную обработку поверхностей не представляется возможным, вскрывать водянку лучше в кабинете врача.

Самостоятельный прокол водянистой мозоли на ноге проводят следующим образом:

1. Обработать мозоль и окружающие кожные покровы антисептическим раствором (спиртом, зеленкой, перекисью водорода, йодом).
2. Взять стерильную иголку от шприца для инъекций. Если такой иглы нет, можно обычную булавку прокалить над огнем или продезинфицировать в медицинском спирте.
3. Иглу вводят в водяную мозоль параллельно поверхности кожи (сбоку пузыря). Не рекомендовано прокалывать водяные пузыри на ногах в центральной части т.к. это может травмировать дно мозоли.
4. Для хорошего оттока жидкости необходимо сделать 2-3 прокола, сохранив при этом целостность стенок пузыря.
5. Когда проколы сделаны, водяной пузырь медленно прижимают к поверхности кожи стерильным бинтом или марлей, чтобы выдавить всю имеющуюся в полости жидкость.
6. На водянку накладывают бактерицидный пластырь. Стенки освободившегося пузыря закрывают воспаленную кожу внутри мозоли, защищая рану от инфицирования.
7. Пластырь или повязку на мозоли необходимо менять 2 раза в день и снимать на ночь.

Бывают случаи, когда спустя несколько дней водяная мозоль снова наполняется межклеточной жидкостью. Тогда прокол следует повторить.

Нагноение водяного пузыря

Если в мозоли было нагноение, необходимо:

• вскрыть водяную мозоль и удалить инфицированные стенки пузыря;
• обработать рану антисептиком;
• наложить на мокнущую рану мазь-антибиотик;
• закрыть пораженный участок кожи марлевой подушечкой с пластырем.

Воспалительный процесс и нагноение в водяной мозоли, которые сопровождаются повышением температуры тела и разрастанием области покраснения, локализуют амбулаторно, в хирургическом кабинете. Специалист очистит область раны, при необходимости наложит повязку с дренированием и назначит антибактериальную терапию.

Лечение водяной мозоли народными средствами

• Проверенным народным методом лечения водяных пузырей на ногах и руках являются солевые ванночки. Теплый соляной раствор (1 чайная ложка на 1 л воды) или крепкий раствор марганцовки хорошо дезинфицируют и размягчают мозоль, ускоряя заживление.
• Еще одним эффективным средством считается сок алоэ. Мякоть алоэ – это природный антисептик, который снимает воспалительный процесс и ускоряет заживление. На водяной пузырь накладывают разрезанный вдоль поверхности лист растения или пропитанный в соке алоэ тампон. Такой компресс фиксируют повязкой и меняют каждые 4-6 часов.
  Для лечения небольшой мозоли можно использовать обычный подорожник. Промытый в холодной воде лист необходимо помять до проявления сока и плотно приложить к мозоли. Через 4-5 часов аппликацию повторяют.
• Хорошим антисептическим и размягчающим действием обладает лимон. При водяных пузырях рекомендуется накладывать аппликацию из перетертой мякоти и корки лимона на поврежденный участок кожи и держать до 5-ти минут. Достаточно будет 2-х компрессов в течение суток, чтобы на следующий день боль прошла и мозоль уменьшилась.

Если водяной пузырь лопнул сам

Из-за чрезмерного сдавливания или механического повреждения водяная мозоль может лопнуть. Самопроизвольное вскрытие сопровождается болезненным дискомфортом и жжением. Открытую рану следует продезинфицировать и закрыть бактерицидным пластырем. Если спустя несколько дней вокруг мозоли увеличилась зона покраснения и заметно нагноение, такая симптоматика свидетельствует об инфицировании лопнувшей мозоли и требует незамедлительного обращения к специалисту.

Особого внимания требуют водяные мозоли на подошве. Если кожа на ногах грубая и склонна к образованию натоптышей, водянка может стать болезненной вросшей мозолью.

Опасность

Водяные мозоли могут привести к нарушению иннервации или кровоснабжения в области мозоли. В целом, прогноз выздоровления при такой проблеме – благоприятный.

Профилактика водяных мозолей

Водяные мозоли между пальцами и на пятке чаще образуются на влажной коже.

При сильной потливости рекомендуется:

• подбирать обувь из натуральных материалов;
• использовать косметические тальки и присыпки;
• спортивную обувь носить исключительно на тренировках;
• по возможности исключить капроновые носки.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Водяные мозоли: что с ними делать?

Водяные мозоли: что с ними делать?

Как лечить водяные мозоли у детей и как их предупредить. Рекомендации специалистов.

Водяные мозоли (или волдыри) – заполненные жидкостью пузыри под верхним слоем кожи. Обычно возникают из-за долгого трения, например, если ребенку натирает обувь, или если ракетка натирает ладонь. Также водяные мозоли могут появляться в случае термических ожогов и в результате аллергической реакции. Жидкость в волдыре может стать красной, если лопнет мелкий кровеносный сосуд, находящийся рядом. У грудничков иногда могут возникнуть волдыри на верхней губе, как результат трения кожи о сосок или пустышку. Малыша они не тревожат, и ничего делать с такими волдырями не нужно. Для детей старшего возраста водяные мозоли в большинстве случаев безобидны и доставляют лишь дискомфорт.

Что делать с водяными мозолями:

• Мелкую мозоль, которая вряд ли может сама лопнуть, вскрывать не нужно. Закройте ее бактерицидным пластырем. Если устранить причину мозоли, она должна сойти за 5-10 дней. Жидкость в волдыре постепенно будет поглощаться телом, пузырь опадет, а кожа над ним отмирает и сходит. К этому времени «на дне» волдыря уже образуется новый слой эпидермиса.
• Когда волдырь большой, и вам кажется, что он может лопнуть в результате нажима, его лучше проколоть самостоятельно в стерильных условиях и избежать инфицирования. После прокола водяные мозоли заживают быстрее, особенно если прокол сделан в первые сутки после образования волдыря.
• Волдырь от термического ожога прокалывать нельзя!

Как прокалывать водяные мозоли:

• Смажьте волдырь йодом. Подождите несколько минут, чтобы йод подсох и не попал в открытую рану после прокола.
• Простерилизуйте иглу спиртом или прокалите под огнем.
• Перегоните жидкость в мозоли к одной стороне и сделайте прокол в этом месте (сбоку, но не в верху волдыря). Ребенку не будет больно, так как кожа над мозолью уже мертва.
• Стерильной ваткой или марлевой салфеткой выдавите остатки жидкости. Старайтесь не повредить верхнюю кожу волдыря, она будет служить для ранки естественной защитой от инфекций.
• Чтобы избежать инфицирования, наложите на мозоль мазь с антибиотиком, например, тетрациклиновую или бацитрациновую мазь.
• Наложите на мозоль повязку или бактерицидный пластырь. Меняйте повязку дважды в день. Снимайте на ночь, чтобы ранка подсыхала.

Что делать, если водяная мозоль лопнула сама:

• Образовавшуюся рану необходимо очистить и продезинфицировать.
• Наложите мазь с антибиотиком.
• Наложите на мозоль бактерицидный пластырь или используйте так называемый пластырь «Вторая кожа» для влажных мозолей, кожа в нем продолжает дышать, он создает влажную среду для заживления, покрывает нервные окончания, служит мягкой прокладкой и защищает от грязи. Меняйте повязку или пластырь «Вторая кожа» дважды в сутки до тех пор, пока рана не начнет заживать.

Как ускорить заживление кожи:

• Давайте ребенку больше овощей и фруктов, они богаты веществами, необходимыми для восстановления тканей.
• Холодноводная рыба, типа лосося, форели, скумбрии, тунца, палтуса, а также льняное семя, сырые орехи и семечки богаты незаменимыми жирными кислотами, которые стимулируют заживление кожи.
• Наносите на волдырь дважды в день календулу в виде мази или настойки, это ускорит заживление и предупредит инфекцию.
• Наносите на волдырь гель алоэ, максимально приближенный к 100%-ному по составу, или выдавите сок из листа столетника. Это стимулирует заживление кожи.
• Цинк в качестве биодобавки укрепляет иммунную систему и стимулирует заживление кожи. Суточная доза: детям до 2 лет – 5 мг, детям от 2 лет и старше – 10-15 мг. Принимать не более 2 недель подряд.

Как предупредить появление водяных мозолей:

• Покупайте для ребенка удобную обувь. Не рассчитывайте, что она растянется. Обувь должна быть удобной уже при первой примерке. Рекомендуется оставлять не более 10 мм на вырост для обуви без шнурков с растягивающимся верхом, и не более 25 мм для обуви со шнурками.
• Покупайте специальную спортивную обувь для занятий спортом.
• Используйте акриловые носки вместо хлопчатобумажных.
• Для активных игр выбирайте носки, которые хорошо держатся на ноге и не сползают.
• Если у ребенка сильно потеют ноги, посыпайте тальком или кукурузной мукой между пальцами ног и вокруг всей ступни. Это уменьшит трение. Также можно намазать вазелином раздраженные места на ногах, где происходит трение.

В каких случаях стоит обратиться к врачу

Вам потребуется консультация специалиста, если водяная мозоль инфицирована. Об этом свидетельствуют следующие признаки:

• стойкая обширная боль;
• покраснение зоны вокруг волдыря;
• сочащийся гной;
• красные линии, расходящиеся лучами от мозоли;
• желтая корочка вокруг волдыря;
• повышение температуры тела.

Рекомендации: хирург Сьюзен Левин, доктор педиатрической медицины и практик-педиатр (мозольный хирург) Дуглас Ричи, а также доктор Марк Стенглер — ведущий американский специалист по практическому использованию натуральных продуктов и биологически активных добавок в клинической практике.

Артем Магидович2020-01-29T14:08:12+03:00

Поделитесь с друзьями!

Об авторе:Артем Магидович

Спортивный журналист. Специалист в области связей с общественностью, организатор мероприятий и соревнований в области спорта, проектов в области экологии и охраны окружающей среды. Работал для Мотоциклетной Федерации России, Российской Автомобильной… подробнее »

Похожие записи

МОЗОЛИ, КАК ИХ ИЗБЕГАТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ОНИ ОБРАЗОВАЛИСЬ! — Risk.ru

Мозоль проблема с которой лучше не сталкиваться, когда предстоит преодолевать большие расстояния или совершать штурм вершины. Ее лучше предупреждать!

Кожная мозоль — результат продолжительного трения или давления на кожу.

Проявляется в виде ороговевших областей (омертвение клеток эпителия) — сухая мозоль; или мозольного пузыря, содержащего тканевую жидкость в верхних слоях кожи — мокрая мозоль. Жидкость собирается под повреждённым слоем кожи, защищая её от дальнейших повреждений и позволяя ей залечиться.

Жидкость может быть вместе с кровью, тогда название мозоли — кровяная мозоль. Подобный пузырь появляется, как правило, когда кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи в месте образования мозоли, а кожа подверглась очень большому по силе трению или давлению.

СУЩЕСТВУЕТ 3 ТИПА МОЗОЛЕЙ:

сухая мозоль, представляющая собой огрубелость кожи с небольшой болячкой в центре;

мягкая мозоль, которая выглядит как белая и шершавая или покрасневшая и чувствительная тонкая кожа и обычно появляется между пальцами;

водяная мозоль – один или несколько пузырьков с прозрачной жидкостью, которые появляются на пятках или на подъеме стопы и причиняют боль, особенно когда лопаются.

ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ МОЗОЛЕЙ:

1. Обувь:

— Комфортного размера;

— Разношенная;

— Сухая;

— Вентилируемая;

2. Правильные, чистые, сухие носки;

3. Пользоваться перчатками;

4. Использовать специальные защитные средства;

Чаще всего мозоли появляются на стопах от тесной обуви и на руках от работы.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МОЗОЛЬ ВСЕ-ТАКИ ПОЯВИЛАСЬ?

В первую очередь, постарайтесь определить причину появления мозоли и устранить ее.

Вы не сможете окончательно вылечить мозоль, если эта область кожи будет продолжать испытывать давление или трение.

ПРОКАЛЫВАЕМ МОЗОЛЬ ИЛИ НЕТ?

Ответ – зависит от ситуации, места мозоли, условий вокруг вас и ваших медицинских средств;

На пятке образовалась мозоль, увеличилась в размерах, она еще больше мешает вам идти. Так как вы испытываете боль в месте мозоли и организм подает сигнал – ПРЕКРАТИ движение, УМЕНЬШИ трение…

В случаях, когда мозоль увеличился, что нам даже после наложения пластыря больно идти, необходимо его уменьшить.

Про стерильность мероприятия прокалывания мозоля.

Стерильности в полевых условиях нету! Стараться максимально чтобы было чисто, используем спиртовые салфетки, одноразовые стерильные скальпеля, дезинфицирующие вещества. Если нет чудо пластырей, о которых ниже, наложите ранозаживляющую мазь (с антибиотиком).

Помните если появилась мозоль, вы ничего не делаете, героически идете и терпите – ОНА вас всё равно победит. Будет большего размера, кровавой мозолью, с которой придётся что-то делать!

КТО НЕ ЗНАКОМ – ПРЕДСТАВЛЯЕМ

COMPEED® – JOHNSON&JOHNSON (ПЛАСТЫРЬ)

Пластырь для лечения и профилактики возникновения влажных мозолей. Влажные мозоли — это болезненные волдыри, заполненные жидкостью, которые возникают как реакция кожи на внешнее давление и трение. Как правило, причинами становятся неправильно подобранная и новая обувь, интенсивные занятия спортом. Влажные мозоли возникают очень быстро, а их лечение может занять несколько дней. Если волдырь лопнет, то возможно проникновение инфекции в рану. Благодаря уникальной гидроколлоидной технологии, пластырь COMPEED® от влажных мозолей поглощает раневую жидкость и поддерживает оптимальный уровень увлажненности кожи.

Пластырь может держаться на коже более 24 часов, защищает мозоль от действия внешних факторов и ускоряет заживление.

В отличие от обычных пластырей*, COMPEED® от влажных мозолей:

• Действует как «вторая кожа», защищая нервные окончания и мгновенно уменьшая боль

• Защищает ранку от загрязнения, проникновения бактерий и воды

• Ускоряет заживление раны (по данным исследований заживление происходит на 20 % быстрее)

• Пластырь может держаться на коже более 24 часов Удобный пластиковый контейнер позволяет носить пластырь с собой.

COMPEED® – JOHNSON&JOHNSON (КАРАНДАШ-СТИК)

Карандаш защищающий от появления мозолей Anti Blister Stick американской компании Compeed сделан на основе инновационных научно-исследовательских разработок, имеет компактные размеры, может поместиться в любой сумочке и не только предупреждает появление влажных мозолей, но также эффективно лечит уже образовавшиеся.

Продукт предупреждает натирание мозолей, мгновенно устраняет боль при появлении мозолей и уменьшает трение кожи об обувь, легко наносится, не имеет цвета и практически не заметен на поверхности эпидермиса, не оставляет следов на одежде и коже, не делает её скользкой, обладает тонким приятным ароматом.

Карандаш удобно наносить на кожу заранее на предполагаемые места натирания, чтобы предотвратить образование мозолей и дискомфорт во время ходьбы.

Способ применения:

Карандаш наносится на кожу ступней и другие участки тела для предотвращения избыточного трения кожи. Храните карандаш при температуре не выше 30°С, если всё же карандаш растаял под действием высокой температуры – его можно легко восстановить, разместив в помещении с более низкой температурой воздуха.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

КОМАНДА FENIX MEDICINE TRAINING CENTER

Водяной мозоль — в каких случаях его целесообразно прокалывать и как ухаживать за водяным мозолем | Мамоведия

Это верный признак того, что у вашего ребенка не все в порядке — у него распухший и полный воды мешочек под верхним слоем кожи. Для него это удивительно — он все время тыкает в него пальцем. Для вас эта водяная мозоль — сигнал того, что слишком сильно натирает ботинок или ладонь долго трется о теннисную ракетку.

Ваша главная дилемма с водяной мозолью заключается в следующем: не трогать ее или проколоть. Если мозоль маленькая и вряд ли лопнет сама по себе, большинство врачей советуют всего лишь накрыть ее кусочком ткани «молескин», мягкой тканью с липкой поверхностью на обратной стороне, которую вы можете найти в большинстве аптек.

Однако, если водяная мозоль большая или болезненная и ребенок не может избежать давления на нее, лучше проколость ее, если только это не испугает ребенка. Некоторые исследования показывают, что водяные мозоли излечиваются быстрее после прокола и что предпочтительнее проколоть такую мозоль в стерильных условиях, чем ждать, когда она лопнет сама по себе. Это объясняется тем, что лопнувшие водяные мозоли могут инфицироваться, предостерегает Сьюзанн Левин, доктор медицины, мозольный хирург, доцент-клиницист в колледже педиатрической медицины Нью-Йорка и автор книги «Мои ноги убивают меня».

Ни в коем случае, однако, не протыкайте (прокалывайте) волдырь, вызванный ожогом.

Ниже следуют советы, как поступать с водяными мозолями, большими и малыми.

Лечение водяных мозолей.

Вырежьте из ткани «молескин» кружок, примерно на 10 миллиметров больше во всех направлениях, чем сама мозоль, советует Моррис Меллион, доктор медицины, адъюнктпрофессор семейной практики и ортопедической хирургии (спортивная медицина) в медицинском центре университета Небраски и медицинский директор Центра спортивной медицины, оба в Омахе. Просто приложите его к мозоли на пару дней, чтобы жидкость обратно впиталась в кожу, рекомендует он. Когда будете удалять кружок, действуйте осторожно, чтобы липкая поверхность не потревожила нежную кожу под ней.

Когда обращаться к врачу

Водяная мозоль, в которую проникла инфекция, должна немедленно подвергнуться осмотру врача. Вот вероятные симптомы инфекции:

• обширная или продолжительная боль;
• краснота за пределами непосредственно водяной мозоли;
• сочащийся гной;
• желтые корочки вокруг водяной мозоли;
• красные линии, уходящие от мозоли;
• высокая температура

Объясните процесс прокалывания. Если у вашего ребенка большая водяная мозоль и по вашему мнению ее нужно проколоть, сначала спокойно объясните ребенку, почему целесообразно проткнуть водяную мозоль и что не будет никакой боли. Ребенок, достаточно взрослый, чтобы натереть водяную мозоль, вероятно, сможет понять, что процесс будет безболезненным потому, что кожа над мозолью мертва и его ощущения будут точно такими же, как когда срезают волосы или ногти, говорит Дуглас Ричи, доктор педиатрической медицины, практик-педиатр (мозольный хирург) в Сил-Бич, штат Калифорния, и профессор-клиницист в Калифорнийском колледже педиатрической медицины, Южный Кампус в Лос-Анджелесском графстве — ЮСК медицинский центр. Однако, если ваш ребенок испуган, не прокалывайте водяную мозоль, просто прикройте вместо этого молескином.

Не теряйте времени. Если ребенок согласен на прокалывание водяной мозоли, делайте это немедленно. Водяная мозоль заживет быстрее, если вы проколете ее в течение первых двадцати четырех часов после образования, утверждает доктор Ричи.

Очистите место операции. Перед тем как вы проткнете водяную мозоль, смажьте ее йодом, говорит доктор Меллион. — После того как вы продезинфицировали место операции, подождите по крайней мере 90 секунд, прежде чем продолжать, советует он (йод обжигает открытую рану).

Стерилизуйте иглу. Пока ожидаете, стерилизуйте иглу или булавку изопропиловым спиртом или бетадиновым раствором. Можно стерилизовать иглу и над пламенем, но это может напугать ребенка, говорит доктор Ричи.

Прокалывайте осторожно. Перегоните жидкость в водяной мозоли к одной стороне и затем осторожно введите иглу в боковую часть мозоли (не прямо вверх или вниз), наполненную жидкостью. Часть жидкости выльется сразу.

Выжмите ее. Осторожно выжмите оставшуюся жидкость стерильной марлевой подушечкой. Самое главное — это оставить нетронутой крышу мозоли, говорит доктор Левин. Этот лоскут мертвой кожи служит защитой для нежной кожи под ней. Считайте ее естественной повязкой, добавляет доктор Ричи. Если водяная мозоль снова наполнится в течение двадцати четырех часов, осторожно проколите ее опять.

Боритесь с инфекцией. После прокола водяной мозоли наложите мазь или крем с антибиотиком. Затем наложите лейкопластырь. Меняйте лейкопдастырь дважды в день.

Если водяной мозоль уже лопнул и защитный слой кожи порван, нужно покрыть этот участок. Сначала очистите образовавшуюся рану и наложите мазь с антибиотиком, говорит доктор Ричи. Затем наложите повязку. Повязка должна применяться до тех пор, пока рана не начнет заживать сама по себе и пока ваш ребенок не скажет, что чувствует себя лучше. Перед снятием повязки ее можно намочить, чтобы избежать ненужной боли.

Источник: «Домашний доктор для детей», Советы американских врачей под ред. Клафлин Эдвард

Водяная мозоль – лечение в домашних условиях, предостережения и профилактика

Водяная мозоль – это мозоль с прозрачной жидкостью внутри. Она доставляет немало неудобств своему владельцу. Появиться мокрая мозоль, или водянка (как ее часто называют в народе), может в любом месте, но наиболее часто ее можно увидеть на:

• пальцах рук и ног;
• стопах;
• ладонях;
• локтях;
• пятках;
• коленях.

Основной причиной возникновения этого неприятного явления является повреждение участка кожи, появляющееся в результате трения обувью, одеждой или предметами. Также провоцируют появление мокнущих мозолей некоторые виды трудовой деятельности. В зоне риска находятся сварщики, повара, водители дальних рейсов, грузчики и прочие люди, чья профессиональная деятельность связана с неравномерными нагрузками на одну часть тела. Не чужда проблема мокрых мозолей спортсменам и музыкантам.

Бывает и так, что мокрые мозоли появляются в интимной зоне, а также около сосков, во рту и ли на губах. Появлению мозолей с наполнением на половых губах или пенисе может предшествовать половая инфекция, травма, вагинит, кандидоз или даже аллергия на латекс или лубриканты.

У кормящих матерей мокрые мозоли бывают последствием неправильного приложения ребенка к груди или появляются по причине недостаточной лактации, когда ребенок пытается с усердием вытянуть молоко. У грудничков и детей более старшего возраста мокрые мозоли могут появляться на губах и языке. Это связано с неправильным положением при сосании груди или пустышки. У взрослых водянки на губе могут свидетельствовать о наличии герпетического поражения слизистой, а также быть проявление рака губы.

Вопросам о лечении водяной мозоли и о ее вреде посвящена эта статья. После ее прочтения возникновение водянки больше не будет пугать, а слаженные меры помогут избавиться от неприятности без паники.

Если не лечить водяную мозоль

Если не лечить водяную мозоль, то со временем она лопнет, а через отверстие в коже проникнет инфекция. При слабом иммунитете у человека болезнетворные микроорганизмы вызовут нагноение. От этого может не только развиться ответная реакция организма в виде повышения температуры тела, гиперемии в месте инфицирования, отека, но и ухудшение общего состояния.

В группе риска возникновения осложнений после самопроизвольного прорыва водянки находятся:

• диабетики независимо от типа заболевания;
• ВИЧ-инфицированные люди;
• люди с мнимым и подтвержденным онкостатусом.

Пострадать от запущенной мокрой мозоли могут и здоровые люди. Особый риск инфицирования есть у людей, занятых на работах в сельском хозяйстве и животноводстве, шахтеров, а также работающих на прочих производствах, связанных с запыленностью. Риск инфицировать место водянки есть и у детей, которые еще не понимают ответственности за свое здоровье.

Несвоевременное принятие мер может привести к некротированию близлежащих тканей и прорастанию воспаления вглубь тела. В таком случае может понадобиться хирургическое вмешательство и длительное лечение антибиотиками.

Как избавиться в домашних условиях?

От водяных мозолей можно в большинстве случаев избавиться в домашних условиях. Для этого не понадобится сложных лекарств, приспособлений и знаний анатомии. Но прежде чем приступить к лечению, следует раз и навсегда дать себе ответ на вопрос о том, можно ли и стоит ли прокалывать мокрую мозоль, или же нужно принимать меры, не допуская повреждения ткани? Ответы на эти вопросы зависят от размера мозолей и места расположения неприятного явления.

Если водянка маленького размера, к тому же находится она на слизистой или половых органах, то прокалывать ее не стоит. Почему?

1. Во-первых, она стухнет сама, если не допускать повторного трения и давления на пораженную область тела.
2. Во-вторых, если нет возможности наклеить бактерицидный пластырь или обработать любым веществом, активным в отношении микробов и бактерий, то можно занести инфекцию, которую потом лечить намного сложнее, чем перетерпеть саму водянку.
3. В-третьих, потому что нетронутая мокрая мозоль небольшого размера заживет гораздо быстрее, чем вскрытая механическим путем.

Устранить большую по размерам водную мозоль можно самостоятельно. Но для этого следует подготовить необходимые инструменты и средства, а также придерживаться рекомендаций. Важно поделать операцию в первые сутки после возникновения, ведь по прошествии большего времени кожа внутри мозоли начнет отмокать, и тогда инфицировать участок можно намного легче.

Средства и приспособления

Прежде чем приступить к ликвидации большой мозоли, следует иметь под рукой:

• спирт этиловый;
• перекись водорода или хлоргексидин;
• стерильную повязку и лейкопластырь или готовый бактерицидный пластырь;
• тонкую иглу;
• вату или ватные диски.

Также могут потребоваться медикаментозные средства, такие как мазь «Левомиколь» или же более простые составы – линимент синтомицина или салициловый крем 10%. Как альтернативу данным средствам можно использовать:

• бальзам «Спасатель»;
• эфирное масло чайного дерева;
• крем «Боро Плюс».

Помогут также препараты серии «Золотой Ус» и «Целитель», действие которых направлено на борьбу с мокрыми мозолями и их последствиями.

Процедура вскрытия

Перед процедурой вскрытия место возникновения мозоли и руки следует вымыть с мылом и насухо вытереть чистым полотенцем.

Порядок проведения прокола мозоли с водным содержанием такой:

1. Простерилизовать над огнем или же выдержать в спирте на протяжении пяти минут тонкую иглу.
2. Чистыми руками намочить ватку спиртом и обработать веществом участок кожи, наполненный водой.
3. Проколоть мозоль иглой, при этом последнюю следует держать параллельно телу, а не перпендикулярно мозоли. Если водянка очень большая, то нужно сделать проколы со всех сторон. Боли человек ощущать не будет, так как кожа уже неживая.
4. Осторожно надавить пальцем на поднятую кожу, а затем выдавить жидкость, выводя ее в отверстия.
5. Собрать воду сухой стерильной ватой.
6. Обработать места прокола и область вокруг них спиртом или же перекисью водорода.
7. Наложить стерильную повязку, в роли которой может выступать обычный бактерицидный пластырь. В том случае, если развилось воспаление ближних тканей, то на место прокола мозоли следует наложить стерильный марлевый бинт с нанесенными на него лечебными размягчающими кожу мазями или кремами.

При вскрытии мозоли не следует использовать маникюрные ножницы, пинцеты или щипцы для кутикулы. Достаточно обычной портновской булавки или медицинской иглы со шприца (предпочтительнее, так как однозначно она стерильна!). Срезать кожу, отмершую во время набухания мозоли, нельзя! Ее нужно оставить на месте. Уже на третьи сутки этот участок отслоится самостоятельно, а под ним сформируется хоть и очень нежная, весьма чувствительная к прикосновению, но живая дышащая кожа.

После того как вздутая кожа отсохнет и поднимется коркой, ее нужно будет осторожно снять. Сухие места вокруг места водяной мозоли следует обрабатывать питательным кремом еще на протяжении трех дней.

Предостережения и рекомендации

Предостережения и рекомендации касаются людей, оказавшихся в нестандартной ситуации. Именно поэтому нужно знать и безоговорочно выполнять следующие требования.

1. Ни в коем случае нельзя вскрывать водянку в условиях, когда можно занести дополнительную инфекцию.
2. Если так вышло, что волдырь лопнул сам по себе, то немедленно следует принять меры по недопущению попадания грязи и патогенных микрочастиц внутрь появившейся ранки. Для этого следует произвести дезинфекцию места и наложить повязку с лекарственным препаратом местного действия или же использовать медицинский бактерицидный пластырь.

Особое внимание следует обратить на тот факт, что за помощью к специалисту нужно обращаться:

• людям, относящимся к зоне риска;
• если мозоль занимает большую площадь;
• в том случае, когда водянка вскрылась самостоятельно, а на ее месте образовался гнойный инфильтрат или же видимое воспаление.

Всегда следует помнить о том, что неправильное лечение иногда хуже его отсутствия. Поэтому прежде чем приступить к устранению, казалось бы, простой проблемы с кожей, следует оценить все риски от проведения мероприятия в домашних условиях.

Профилактика

Лучшим средством профилактики образования мозолей на ногах, стопах, пальцах и лодыжках, является правильный подбор обуви.

Ношение модельных туфель на каблуках, слишком плотных новых или старых изделий, да еще и на босу ногу, – это прямой путь к образованию мокрых мозолей, а впоследствии и жестких натоптышей. Искусственная кожа, загрубевшая от пота ткань старой обуви может не только стать причиной возникновения неприятной опрелости, а затем и водянок, но и явиться причиной возникновения грибковой инфекции.

Именно поэтому обувь следует подбирать по размеру, отдавать предпочтение натуральным дышащим материалам, а также использовать средства для коррекции обуви по размеру (пенок-растяжителей, горячего воздуха и прочих методы, способных подогнать изделие по ноге). Также избежать появления мокрых мозолей можно с помощью регулярных гигиенических процедур, ведь давно подмечено, что даже в узкой и новой обуви можно избежать образования водянок, если ноги сухие и чистые. Ежедневная смена носков и гигиенические процедуры могут быть малоэффективными, если сами носки будут из синтетики.

Избежать мозолей на руках, ладонях и пальцах, а также и локтях можно распределяя нагрузку на эти части тела. Спортсменам-тяжелоатлетам рекомендуется использовать порошок магнезии. Людям, переносящим грузы и долгое время работающим с предметами, натирающими кожу (руль автомобиля, лямки сумок или садовый инвентарь), чаще мыть руки и обрабатывать места тальком или же питательным кремом. Помогут избежать образования водянок и защитные перчатки, которые уменьшат воздействие на ладони.

Надеемся, что прочитанная статья была полезна, и в ней вы смогли найти ответы на вопросы, касающиеся борьбы с водянками и методов профилактики мокрых мозолей.

Причины боли в пятке – симптомы, к какому врачу обращаться

Стопа человека устроена очень сложно. За счет уникального механизма амортизации она обеспечивает устойчивость ходьбы, скорость и маневренность с опорой на пятки. Это важнейшая часть стопы, на которую ложится большая нагрузка. Особое строение кости и толстый слой мягких тканей позволяют нам комфортно ходить. Но если появляется боль в пятке, это крайне неприятное ощущение. Боль может быть острой, колющей, ноющей, постоянной или периодической.

Частоту распространения боли в пятке определить сложно. Многие люди, периодически испытывая боль, предпочитают ее терпеть или лечиться самостоятельно, не обращаясь к врачу.

Причины боли в пятке

Причина болей в пятке — воспаление. Его в свою очередь могут вызывать разные факторы.

• Травма. Чаще всего боль в пятке возникает из-за воспаления, вызванного травмированием пяточных структур, — механических повреждений пяточной кости, сухожилий, синовиальных сумок или связок. Из-за этого могут развиться сопровождающиеся болевым синдромом патологии — трещины пяточной кости, ушибы, растяжения голеностопных связок и ахиллового сухожилия, пяточные шпоры и бурситы.
• Вторая по распространенности причина воспаления и болей в пяточной области — нарушение обмена вещества: сахарный диабет и подагра. При сахарном диабете поражаются стенки кровеносных сосудов. Первыми от диабетической ангиопатии страдают вены на ногах. При подагре в суставах и околосуставных структурах скапливаются соли мочевой кислоты. Сосудистые нарушения при диабете и скопления мочевой кислоты при подагре — причины болевого синдрома.
• Иногда пятки могут болеть при воспалениях, вызванных аутоиммунными заболеваниями — например, при реактивном артрите. Редко боли в пятке могут возникать из-за воспалительных поражений пяточных структур патогенными микробами. Как правило, гнойное воспаление пяточной кости наблюдается при туберкулезе и остеомиелите.

Что может болеть в пятке

Пяточная кость. Боль в ней возникает из-за воспаления при реактивном артрите, эпифизите, остеомиелите, туберкулезе, остеохондропатии бугра и переломах.

Кожа и подкожная клетчатка. Вовлекаются в патологические процессы при поражении структур под ними. Болят при диабетической ангиопатии, подагре, растяжении связок голеностопа, пяточной шпоре и т. д.

Синовиальные сумки. В пяточной области их две — ретрокальканеальная и поверхностная сумка ахиллова сухожилия. Болят при бурситах.

Связки и фасции. Чаще всего поражаются латеральные связки голеностопного сустава. Болят при ушибах и растяжениях тыльной поверхности стопы. Плантарная — подошвенная фасция — как правило, болит при плантарном фасциите — пяточной шпоре.

Ахиллово сухожилие. При его воспалении болит задняя поверхность пятки.

Нервы и сосуды. Нервы, как правило, воспаляются при любых патологиях пяточных структур. Поражение сосудов вызывает боль при ушибах, диабетической ангиопатии, остеомиелите и туберкулезе пяточной кости.

Межпредплюсневые суставы. Таранно-пяточно-ладьевидный и пяточно-кубовидный суставы, как правило, болят при подагре.

К какому врачу идти, когда болит пятка

В первую очередь при пяточной боли необходимо исключить более опасные заболевания, требующие неотложного лечения. Поэтому первый специалист, к которому нужно обратиться при боли в пятке, — врач-хирург.

Заболевания, при которых возможны пяточные боли:

• пяточная шпора, или плантарный фасциит;
• бурсит;
• деформация Хаглунда;
• тарзальный туннельный синдром;
• туберкулез пяточной кости;
• остеомиелит;
• реактивный артрит;
• остеохондропатия;
• эпифизит;
• диабетическая ангиопатия;
• подагра;
• ушибы;
• растяжения;
• воспаления сухожилий;
• трещины.

Распространенные жалобы

Если у вас боли с внутренней стороны пятки, в первую очередь необходимо исключить пяточную шпору — для этого делают рентген. Если шпоры нет, причиной боли сбоку могут быть травмы, деформации стопы или избыточные нагрузки — лишний вес, неудобная обувь, тяжелый физический труд.

Если пятка болит при ходьбе и на нее больно наступать, постарайтесь снизить нагрузки и обратитесь к врачу. При описанных симптомах в первую очередь подозревают пяточную шпору, ахиллит, остеохондропатию бугра пятки, бурсит либо нагрузочный периостит. Кроме них возможны инфекционные болезни, онкология и травмы. Тактику индивидуальной дифференциальной диагностики разрабатывает лечащий врач.

Чаще всего пятка болит поле сна при пяточной шпоре. Для заболевания характерна интенсивная боль в области пяток по утрам, во второй половине дня она стихает.

Диагностика болей в пятке

При обращении к врачу обследование проводится по определенному плану. Врач подробно расспрашивает о жалобах, уточняя их характер, тип и локализацию боли, проводит осмотр больной области. Если есть необходимость, назначает ряд лабораторных тестов и инструментальных обследований. К ним относятся:

• Общий анализ крови. Он необходим для выявления воспалительного процесса, снижения гемоглобина при анемии, изменения уровня тромбоцитов при проблемах свертывания крови.
• Биохимия крови. Анализ покажет имеющиеся сдвиги в обменных процессах, поможет в выявлении диабетических поражений, ревматоидных, подагрических артритов, инфекций, вызванных патогенными стрептококками.
• Анализ на онкомаркеры. Он нужен при подозрении на опухолевые процессы костей.
• Посев гнойного отделяемого на флору. Необходим при наличии гнойных поражений, подборе антимикробных препаратов.
• Рентгенография костей и мягких тканей стопы. Поможет в определении необъяснимых болей в пятке, в том числе после травмы, на фоне дегенеративных процессов.
• УЗИ при выявлении артритов, бурситов, невромы, туннельного синдрома с определением локализации очага воспаления.
• Пункция кости или синовиальной сумки при подозрении на инфекционные или опухолевые поражения.
• КТ или МРТ для точной диагностики поражения любых структур в области стопы и пятки.

Методы лечения болей в пятке

Патологии пяточной области стараются лечить консервативно, но это не всегда возможно. Если консервативная терапия неэффективна — это показание к операции. Хирургическое лечение быстро и навсегда устраняет причину болей в области пятки. Современная хирургия основана на малоинвазивных амбулаторных техниках с минимальной травматизацией и коротким периодом восстановления.

Пяточная шпора

Хирургическое лечение пяточной шпоры показано, если консервативная терапия не дает результата в течение 6 месяцев. Виды операций при пяточной шпоре — удаление остеофита и плантарная фасциотомия.

Вмешательства проводят под местной анестезией. Через небольшой разрез хирург вводит эндоскопический зонд и микрохирургические инструменты. Под контролем микровидеокамеры он иссекает костный нарост, а при необходимости — и воспаленный участок фасции. Чтобы в дальнейшем не сдавливался нерв, рассекают толстую часть приводящей мышцы большого пальца стопы.

Подробнее о диагностике и способах удаления пяточной шпоры — здесь.

Если боль при пяточной шпоре вызвана не остеофитом, а избыточным натяжением подошвенного апоневроза, делают тенотомию — частичное рассечение сухожилия. Операцию выполняют без разрезов — через проколы с помощью электрического тока высокой частоты (радиочастотная тенотомия).

Бурсит

Бурсэктомия — хирургическое удаления синовиальной сумки — показана при неэффективности консервативного лечения бурсита. Операцию делают без разрезов в артроскопической технике.

Через 2-3 прокола диаметром 4-5 мм в сустав вводят микрохирургические инструменты и миниатюрную видеокамеру. Суставную капсулу рассекают и извлекают. На разрезы накладывают стерильную повязку. Длительность процедуры — около 30 минут. Восстановительный период — 2 дня.

Деформация Хаглунда

При неэффективности консервативного лечения деформации Хаглунда показано хирургическое вмешательство. В ходе эндоскопической операции — без разрезов — костный нарост удаляют с поверхности пяточного бугра, после иссекают ретрокальканеальную сумку. Таким образом восстанавливают механические функции ахиллова сухожилия и устраняют причину болей.

Тарзальный тоннельный синдром

Тарзальный тоннельный синдром, вызванный объемными патологическими образованиями в тарзальном канале — как врожденных, так и приобретенных в результате деформации стопы — требует хирургического лечения. В ходе операции патобразования удаляют и восстанавливают нормальную проходимость канала.

Туберкулез пяточной кости

На поздних стадиях туберкулеза, а также при неэффективности консервативной терапии показано хирургическое лечение. В ходе операции иссекают омертвевшие ткани пяточной кости и дезинфицируют образовавшиеся внутри нее полости.

Остеомиелит пяточной кости

При остеомиелите в ходе операции вскрывают гнойный очаг на пяточной кости, очищают его от гноя и мертвых тканей, после чего тщательно дезинфицируют область локализации воспаления.

На первичном приеме врач-хирург либо исключит неотложную патологию и направит вас к профильному специалисту, либо незамедлительно начнет лечение.

Читайте также

Баллонирование желудка

Баллонирование желудка — технически несложная нехирургическая немедикаментозная методика лечения ожирения. В желудочную полость с помощью эндоскопа — оптоволоконног…

Мы используем cookie. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.

Принять

Натертая проблема | Презент

Весна в разгаре, на носу лето – пора снимать теплую обувь и украшать ноги изящными туфельками и легкомысленными босоножками! Вот только наши ножки, привыкшие за долгие зимние месяцы к свободной меховой обуви, нередко реагируют на подобное преображение мозолями. Лейкопластырь становится самым ходовым аптечным товаром. И неудивительно, ведь натертости на ногах способны доставить немало мучительных часов, затмив радость и от наступающего лета, и от новых туфель, и от собственного отражения в зеркале.

ЧТО ЕСТЬ МОЗОЛЬ?

Механизм образования мозоли таков: когда стирается верхний слой кожи – эпидермис, жидкость из внутренних слоев начинает поступать под стертую кожу, образуя наполненный жидкостью бугорок. Если кожа стирается над кровеносным сосудом – образуется мозоль с кровью.

Мозоли бывают сухие и влажные. Чтобы появились первые, обувь должна весьма длительное время натирать ступню в одном и том же месте, и тогда на коже образуется своеобразная «броня», сухая мозоль. Но наш сегодняшний разговор – о влажных мозолях, или, как их еще называют, – «мокрых». Они могут появиться уже через полчаса ношения неудобной обуви, если ноги – влажные! Не заметить присутствия влажных мозолей на ногах вы не сможете. Сначала появится легкий дискомфорт, кожа начнет краснеть, очень скоро к дискомфорту добавится чувство жжения, которое еще через некоторое время сменится резкой болью при наступании на ногу. Если на начальном этапе не сменить обувь или не защитить пострадавший участок ступни, например, хорошим пластырем, дальнейшее трение пострадавшей области закончится появлением мокрой мозоли – того самого пузыря с жидкостью.

Вскрывать или не вскрывать – вот в чем вопрос!

Когда на ступне появляется пузырь с жидкостью, от него хочется немедленно избавиться. Но можно ли? И что делать, если пузырь лопнул самостоятельно? Елена Малышева, ведущая программы «Живите здорово!» советует обязательно вскрывать пузыри во избежание нагноения. И делать это следующим образом: сначала обработать мозоль и участок кожи вокруг нее антисептиком (например, спиртовым раствором), потом взять иглу от одноразового шприца – она стерильная и очень острая – и аккуратно вскрыть пузырь у основания. Ни в коем случае не втыкайте иглу в середину мозоли и не вводите ее на всю глубину пузыря! Достаточно немного проткнуть пузырь сбоку мозоли и чуть снизу. Выпустите всю жидкость из мозоли и, не обрезая края пузыря (кожа нужна для защиты раны от инфекции), заклейте мозоль пластырем. Отложите пару обуви, которая натерла ступню, в сторону до тех пор, пока кожа на ноге полностью не восстановится.

Когда пора обратиться к врачу?

Если после появления мозоли прошло несколько дней, но она и не думает пропадать с вашей ножки и даже наоборот – причиняет вам еще большую боль, кожа вокруг нее покраснела, наблюдается гнойное отделяемое, немедленно заканчивайте самолечение и отправляйтесь к хирургу! Также нельзя самостоятельно вскрывать кровавую мозоль – это должен делать только врач!

ЧТОБЫ НЕ БЫЛО ПРОБЛЕМ!

Профилактика появления мозолей

•  Никогда не покупайте обувь, если, примерив ее, вы чувствуете дискомфорт. «Разносится, ляжет по ножке» – пусть эти уверения продавцы оставят для себя. Даже если обувь и разносится, перед этим она успеет причинить вам немало страданий. Оно вам надо? Обращайте внимание на внутренние швы туфлей и ботинок – если они слишком грубые и выпирающие, обновка наверняка станет для вас источником мучений. Кстати, чересчур свободная обувь ничуть не лучше слишком тесной – «благодаря» ей также могут образоваться мозоли.

• Отдавайте предпочтение обуви из натуральных материалов. Такая обувь мягкая, пропускает воздух и позволяет ногам дышать, быстро запоминает форму вашей ступни и удобно облегает ее. Да, обувь из натуральной кожи или замши стоит дороже искусственной, но разве стоит экономить, когда речь идет о собственном здоровье?

• Покупайте обувь вечером. К концу дня ноги обычно немного отекают – если туфли вам будут впору в это время суток, значит, не натрут и утром.

•  Не отправляйтесь на длительные прогулки в новой обуви. Свежекупленную пару следует «выгуливать» постепенно, день за днем увеличивая время носки. Дайте возможность ножкам привыкнуть к обновке. И тогда очень скоро вы будете ходить даже в туфлях на каблуках, словно в тапочках!

• Не носите модельные туфли каждый день с утра до вечера. Обувь на очень высоком каблуке с узким носком не рассчитана на длительную ежедневную носку. Ее следует надевать только по поводу! Чрезмерное увлечение модельной обувью может обернуться даже если не мозолями, то другими проблемами с ногами – вросшими ногтями, появлением так называемой косточки и пр.

• Мужчинам следует аккуратно подходить к покупке носков. Чтобы снизить риск появления мозолей, носки должны быть тоже из натуральных материалов, впитывающие пот и не позволяющие ногам быть влажными. Стоит ли говорить, что носки должны быть подобраны точно по размеру – слишком тугие или, напротив, собирающиеся в складки служат прямым приглашением для мозолей посетить вашу ногу.

• Если вы планируете длительную прогулку, например, поход в лес за грибами, наденьте носки швами наружу, то есть наизнанку. Ваши ноги это оценят!

•  Используйте, особенно если планируете надеть новую пару обуви, специальные силиконовые вкладыши и защитные пластыри, не дожидаясь появления мозоли. Благо, сегодня в аптеках выбор подобных изделий присутствует широчайший. Продаются и специальные противомозольные карандаши, которыми следует натирать ногу в потенциально опасных местах.

•  Больше пейте – обезвоженная кожа более чувствительна и уязвима!

•  Наконец, не забывайте носить с собой лейкопластырь – в «сезон мозолей» он должен всегда быть при вас! Кстати, лейкопластырем следует заклеивать не только пострадавший участок ступни, но и внутреннюю часть обуви в том месте, где натирает.

Подготовила Лилия Леншина

Волдыри, натоптыши и мозоли: причины, лечение и профилактика

Три наиболее распространенных кожных заболевания — это волдыри, натоптыши и мозоли.

• Волдыри: Волдыри — это пузырь на поверхности кожи, который часто содержит прозрачную жидкость, хотя он также может содержать кровь или гной. При частом растирании кожи могут образовываться волдыри; например, когда ваша обувь натирает одно и то же место на ноге, когда вы носите обувь, которая не подходит по размеру, или когда вы носите обувь без носков.
• Кукуруза: Кукуруза — это нарост твердой кожи возле костной области пальца ноги или между пальцами. Мозоли могут быть вызваны давлением обуви, которая трутся о пальцы ног или вызывает трение между пальцами ног.
• Костная мозоль: Костная мозоль — это образование твердой кожи, обычно на внутренней стороне стопы. Мозоли возникают из-за неравномерного распределения веса, как правило, в нижней части передней части стопы или пятки. Мозоли также могут быть вызваны неправильно подобранной обувью или патологией кожи.Наличие мозолей на ступнях — это нормально.

Как лечат эти кожные заболевания?

Волдыри

Кожа, покрывающая волдырь, помогает защитить его от инфекции. Ваш лечащий врач может порекомендовать вам «проткнуть» волдырь стерильной иглой, чтобы кожа снова прикрепилась. Однако не срезайте кожу, если она уже не разорвана и не высохла. Держите блистер в чистоте. Осторожно промойте пораженный участок водой с мягким мылом или чистящим полотенцем, а затем нанесите на волдырь антибактериальный крем.Накройте его марлей и закрепите гипоаллергенной лентой, чтобы защитить кожу и предотвратить заражение. Меняйте повязку не реже одного раза в день и носите другую обувь, пока волдырь не заживет. Держите рану покрытой антибактериальной мазью и повязкой, пока она не заживет.

Кукуруза

Не пытайтесь разрезать кукурузу или удалить ее острым предметом. Когда вы примете ванну или душ, пока ваша кожа еще мягкая, используйте пемзу или наждачную доску, чтобы разгладить и аккуратно удалить наросты ткани.Перемещайте наждачную доску или пемзу только в одном направлении. Вы также можете использовать мягкие подушечки или подушечки с лекарством.

Продолжение

Мозоли

Не пытайтесь разрезать мозоль или удалить ее острым предметом. После ванны или душа используйте пемзу, чтобы аккуратно удалить наросты тканей. Вы можете использовать мягкие подушечки, подушечки для пончиков и стельки, чтобы снизить давление на область мозоли. Ваш лечащий врач может назначить лекарства для размягчения мозолей.

Как можно предотвратить эти кожные заболевания?

Чтобы предотвратить появление волдырей, натоптышей или мозолей на коже:

• Носите подходящую и удобную обувь
• Носите носки с обувью
• Используйте присыпку для ног, чтобы сохранить ноги сухими
• Надевайте перчатки, когда выполняете инструкции работа или работа руками

Лечение волдыря под мозоли

Мы ежедневно подвергаем наши ноги напряженным нагрузкам.Когда трение, создаваемое носками, стирается в определенном месте, это заставляет жидкость собираться между верхним и нижним слоями кожи, образуя волдырь. Образуется волдырь, чтобы защитить вашу кожу от дальнейшего повреждения, но когда волдырь образуется под мозолью, грубой защитной кожей, которая действует как защитный механизм, вам нужно будет обратиться к ортопеду для лечения этой более сложной проблемы.

Как костная мозоль развивается под волдырем?

Обычно мозоли защищают кожу от волдырей, потому что они защищают стопу от давления и трения, вызывающих образование волдырей.Если вы не удалите мозоль, а трение и давление продолжите тереть ногу, под мозолью образуется волдырь в качестве дополнительной защиты. Хотя волдыри не сложно вылечить самостоятельно, если они образуются под мозолью, вам нужно будет пройти через несколько слоев мозолистой кожи, чтобы ухаживать за волдырем.

Узнайте разницу между волдырями и мозолями

Лечение волдыря под мозоли

Пациенты Plano ни при каких обстоятельствах не должны лопать волдыри.Волдырь под мозолью будет особенно болезненным, потому что вам нужно пройти через несколько слоев кожи, чтобы слить его. Если вы сделаете это самостоятельно, волдырь может стать причиной инфекции и связанных с ней осложнений, которые могут серьезно повредить вашу ногу.

Когда обращаться к ортопеду

Если у вас глубокая мозоль, то волдырь нельзя безопасно вылечить без помощи ортопеда. Из-за инфицированного волдыря могут возникнуть такие осложнения, как целлюлит и сепсис. Врач-ортопед может вам помочь по телефону:

• Обработка мозоли и волдыря под ней стерилизованными инструментами для предотвращения инфекции.
• Дает вам советы по профилактике и методам борьбы с трением и давлением в ногах во время тренировки.
• Заказ ортопедических изделий на заказ для равномерного распределения давления и уменьшения веса мозолей и волдырей.

Доктор Вервиль лечит пациентов Plano с различными проблемами стопы и голеностопного сустава, чтобы уменьшить боль, которая вызывает пожизненные проблемы.

Если у вас образовался волдырь под мозолью, обратитесь в наш офис во Фриско, чтобы получить лечение и узнать, как предотвратить проблему.

Волдыри, мозоли и мозоли | Коннектикут Детский

Содержимое

Вы когда-нибудь получали волдыри от новой пары обуви? Может быть, вы играете на гитаре и у вас мозоли на руках, или вы танцор, и у вас мозоли на пальцах ног.

Волдыри, мозоли и натоптыши могут вызывать дискомфорт, но они также довольно распространены, и их легко предотвратить. Все три происходят из-за трения — когда две поверхности трутся друг о друга. В случае этих кожных проблем одна из поверхностей — ваша нежная кожа.

Что такое волдырь?

Волдырь — это приподнятый участок кожи с водянистой жидкостью внутри. Волдыри образуются на руках и ногах от трения и давления и образуются намного быстрее, чем мозоли. Волдыри на ногах могут появиться в тот же день, когда вы носите неудобную или плохо сидящую обувь. Вы можете получить волдыри на руках, если забудете надеть защитные перчатки, когда занимаетесь такими вещами, как молоток или катание на велосипеде.

На участках вашего тела, образующих волдыри, которые продолжают тереть каждый день, могут образовываться мозоли.

Что такое мозоль?

Костная мозоль — это участок толстой кожи. Мозоли образуются в местах, где много повторных растираний в течение длительного периода времени. Кожа со временем твердеет от давления и со временем утолщается. Поверхность становится твердой, жесткой, сероватой или желтоватой, которая может казаться неровной.

Мозоли могут быть формой защиты рук. У гимнастов, которые выступают на брусьях и других предметах, часто появляются мозоли на руках. Гитаристы могут получить мозоли на кончиках пальцев от струн гитары.Образовавшиеся мозоли могут помочь человеку раскачиваться вокруг прутьев или играть на гитаре.

А как же мозоли на ногах? Они могут быть болезненными, потому что вы все время на них наступаете. Мозоли стопы обычно образуются на подушечке стопы (округлая часть в нижней части стопы, сразу за большим пальцем ноги). Некоторые мозоли также образуются на внешней стороне большого или маленького пальца ноги или пятки.

Тесная обувь и высокие каблуки часто вызывают мозоли, потому что они оказывают сильное давление на ваши ступни в местах, которые не привыкли ко всему этому стрессу.

Что такое кукуруза?

Как и мозоли, натоптыши — это участки с твердой толстой кожей. Обычно они выглядят как мягкое желтое кольцо кожи вокруг твердого серого центра. Мозоли часто образуются на кончиках пальцев ног или между ними, и они могут причинить боль.

Как и мозоли, натоптыши возникают в результате надавливания или частого трения пальцев ног. Мозоли обычно появляются после ношения туфлей, плотно прилегающих к области пальцев ног.

Профилактика волдырей, мозолей и мозолей

Лучший способ избавиться от волдырей, мозолей и натоптышей — не заразиться ими.Так как же это сделать?

• Во избежание появления волдырей и мозолей на руках надевайте подходящие перчатки или защитное снаряжение. Например, вы можете использовать рабочие перчатки во время работы в саду или защитные приспособления для рук, называемые «захватами», для гимнастики.
• Чтобы на ногах не осталось мозолей, выбирайте обувь с умом. Попробуйте купить обувь днем, потому что именно тогда у вас самая большая ступня. Они немного опухают от того, что ты ходишь по ним весь день! Примерьте обе туфли и немного прогуляйтесь, прежде чем покупать их.Даже если обувь выглядит действительно круто, не покупайте ее, если она вам не подходит. Часто другой размер или ширина могут иметь большое значение.
• Даже если вы любите обувь, лучше не носить ее все время. Смешайте это, надев разнообразную обувь. Таким образом, ваши ноги будут отдыхать, и их не всегда будут тереть в одних и тех же местах.

Уход за волдырями, мозолями и натоптами

Если у вас появился волдырь, мозоль или мозоль, обычно вы можете позаботиться о нем дома:

• Волдыри обычно заживают сами по себе.Следите за тем, чтобы волдырь был чистым и сухим, и накройте его повязкой, пока он не исчезнет. Пока он заживает, старайтесь не надавливать на этот участок и не тереть его.
• Чтобы мозоли исчезли быстрее, замочите их в теплой мыльной воде на 10 минут, а затем потрите пемзой. Камень имеет шероховатую поверхность и может использоваться для удаления омертвевшей кожи. Успокойтесь, когда будете это делать. Слишком сильное растирание может сделать кожу грубой и нежной. Вы также можете носить подкладки для обуви внутри обуви, чтобы уменьшить давление и заживить мозоли на ступнях.Вы можете купить пемзу и подушечки для ног во многих продуктовых магазинах и аптеках.
• Мозоли удаляются немного дольше. Чтобы помочь, вы можете купить специальные подушечки в форме пончика, которые позволяют кукурузе попасть прямо в отверстие посередине, чтобы уменьшить боль и давление. Спросите медсестру, врача или родителей о том, чтобы попробовать тампоны, содержащие салициловую кислоту. Эта кислота удаляет омертвевшую кожу, чтобы помочь избавиться от кукурузы, но людям с некоторыми заболеваниями (например, диабетом) следует избегать ее использования.Если кукуруза остается на некоторое время и продолжает болеть, вам, возможно, придется обратиться к ортопеду (модное название педиатра).

Волдыри, натоптыши и мозоли

Волдыри, натоптыши и мозоли — довольно распространенные заболевания, поражающие кожу на любом участке тела. Волдыри и натоптыши чаще всего возникают на коже рук и ног, тогда как мозоли чаще всего возникают на стопах.

Блистеры

Волдыри образуются, когда эпидермис (самый внешний слой) кожи повреждается и жидкость течет внутрь, чтобы защитить нижние слои ткани от дальнейшего повреждения, создавая приподнятый мешок.Жидкость в волдыре может быть прозрачной (сывороточные пузыри), кровавой (кровяные пузыри) или иногда инфицированной и гнойной. Волдыри обычно заживают от трех до семи дней.

Авторское право изображения: Рон Хоэнсон / Shutterstock

Жар и волдыри

Волдыри на коже могут быть вызваны сильной жарой, например, после ожогов, или чрезмерным солнечным светом, например, солнечным ожогом.

Волдыри, связанные с трением

У людей также появляются волдыри на стопах или кистях рук из-за трения.Это может произойти легче, если кожа теплая и влажная, и она постоянно трется о плохо сидящую обувь или инструмент, который они используют. Сыворотка скапливается под поверхностью эпидермиса, которая в таких местах отделяется от нижних слоев, образуя волдыри. Трение может быть хроническим, продолжительным или интенсивным и кратковременным. В случае стопы волдырь может развиться на косточке большого пальца стопы или на косточковой подушечке большого пальца стопы, потому что это приводит к трению кожи об обувь.

Простуда и волдыри

Обморожение может привести к образованию волдырей на ногах из-за повреждения тканей холодом, в результате чего кожа и подлежащие ткани замерзают.В этих экстремальных условиях кровеносные сосуды сужаются, вытесняя кровь в те области, где она больше всего необходима, например, в ключевые органы. Это еще больше усугубляет повреждение кожи.

Кожные заболевания и волдыри

Волдыри могут также вызывать некоторые болезни, например:

• Зудящее состояние кожи, называемое экземой
• инфекционных болезней, таких как ветряная оспа, опоясывающий лишай и герпес
• определенные аллергии

Химикаты и блистеры

Некоторые химические вещества могут обжечь кожу и в результате вызвать образование волдырей.

Следует ли лопнуть волдырь?

Пациентам следует избегать лопнувших волдырей, чтобы позволить коже должным образом зажить и избежать риска инфекций. В большинстве случаев, если оставить в покое, кожа над волдырем высыхает и со временем отслаивается. Если кожа над волдырем отошла слишком рано, открытую сырую кожу следует промыть водой с мягким мылом и слегка прикрыть, чтобы избежать инфекции.

Если волдырь находится на поверхности, которая подвергается значительному износу, его можно закрыть легкой стерильной повязкой.Такие повязки следует менять ежедневно после правильного мытья рук.

мозоли

Мозоли — это утолщенные участки тела, которые образуются, в частности, на ступнях и руках, и возникают в результате трения о кожу. Они имеют тенденцию развиваться по кругу на костных сторонах пальцев рук и ног. Когда мозоли возникают между пальцами ног, они, как правило, вызывают некоторую боль или дискомфорт при ходьбе.

Авторское право изображения: kunanon / Shutterstock

Эти затвердевшие участки на коже могут образовываться как в сухих, так и в сырых условиях (например, в потных участках тела, например, в промежутках между пальцами ног), образуя твердые и мягкие натоптыши соответственно.Кроме того, деформации стопы, такие как бурситы, могут способствовать развитию мозоли, поскольку они увеличивают трение между соседними пальцами.

Есть еще три вида кукурузы. Семенная кукуруза может развиваться небольшими скоплениями на коже нижней части стопы. Сосудистые мозоли снабжены кровеносными сосудами, поэтому они кровоточат, если их порезать. Фиброзные натоптыши — это натоптыши, которые существуют долгое время, и их трудно удалить.

Натоптыши лучше всего удалить медицинским работником, особенно если они возникают у пациентов с диабетом.Острым инструментом аккуратно удалите лишнюю кожу.

Во многих случаях пациент может наложить на мозоль лечебную подушечку или пластырь, содержащий салициловую кислоту. Это химическое вещество будет медленно снимать слои омертвевшей кожи, из которых состоит кукуруза.

Мозоли

Мозоли — это участки толстой твердой кожи, образующиеся вокруг пятки и подошвы стопы, а иногда и на руках. Некоторые люди имеют генетическую предрасположенность к этому состоянию кожи на ногах.Однако у других появляются мозоли в результате постоянного трения неподходящей обуви, особенно если кожа сухая. Пожилые люди чаще страдают мозолями, чем молодые.

Изображение Авторское право: Arve Bettum / Shutterstock

Как и натоптыши, мозоли лучше всего удаляют профессионалы. Тем не менее, пациенты могут попробовать пемзу, используя легкое трение, чтобы стереть слои твердой кожи. Увлажнение кожи лосьоном на масляной основе также помогает предотвратить или смягчить ее сухую текстуру.

Список литературы

Дополнительная литература

блистеров

Три наиболее распространенных кожных заболевания — это волдыри, натоптыши и мозоли.

Блистер представляет собой оболочку на поверхности кожи, которая часто содержит прозрачную жидкость. При частом растирании кожи могут образовываться волдыри; например, когда ваша обувь продолжает натирать одну и ту же точку на ноге, когда вы носите обувь, которая не подходит по размеру, или когда вы носите обувь без носков.Волдыри могут инфицироваться.

A мозоль — это нарост твердой кожи возле костной области пальца ноги или между пальцами. Мозоли могут быть вызваны давлением обуви, которая трутся о пальцы ног или вызывает трение между пальцами ног.

Костная мозоль — это образование твердой кожи, обычно на внутренней стороне стопы. Мозоли возникают из-за неравномерного распределения веса, как правило, в нижней части передней части стопы или пятки. Мозоли также могут быть вызваны неправильно подобранной обувью или патологией кожи.Наличие мозолей на ступнях — это нормально.

Q: Как можно предотвратить эти состояния?

А.

• Носите удобную и удобную обувь по размеру.
• Носки носить с обувью.
• Используйте присыпку для ног, чтобы ноги оставались сухими.
• Надевайте перчатки, когда занимаетесь физическим трудом или работаете руками.

Как лечат эти состояния?

Блистеры
Не ломайте и не «лопните» волдыри; кожа, покрывающая волдырь, помогает защитить его от инфекции.Аккуратно промойте пораженный участок водой с мягким мылом или очищающей салфеткой, затем нанесите на волдырь антибактериальный крем. Накройте его марлей и закрепите гипоаллергенной лентой, чтобы защитить кожу и предотвратить заражение. Меняйте повязку не реже одного раза в день и носите другую обувь, пока волдырь не заживет.

Кукуруза
Не пытайтесь разрезать кукурузу или удалить ее острым предметом. Когда вы примете ванну или душ, пока ваша кожа еще мягкая, используйте пемзу или наждачную доску, чтобы разгладить и аккуратно удалить наросты ткани.Перемещайте наждачную доску или пемзу только в одном направлении.

Мозоли
Не пытайтесь разрезать мозоли или удалить ее острым предметом. После ванны или душа используйте пемзу, чтобы аккуратно удалить наросты тканей. Вы также можете использовать мягкие прокладки и стельки. Ваш врач может назначить лекарства для размягчения мозолей.

Волдыри и мозоли — BC Foot & Ankle

Мозоли — это толстая кожа, которая образуется в ответ на повторяющееся давление с течением времени.Волдыри — это карманы, заполненные жидкостью, которые также являются результатом повышенного давления, но обычно давление более интенсивное и в течение более короткого периода времени, чем давление, вызывающее мозоль. Крыша волдыря обычно очень тонкая, потому что не хватает времени для образования толстой мозоли. Мозоли образуются над точками давления, чтобы защитить кожу от травм. Без мозолей кожа более склонна к образованию пузырей.

Если мозоли защищают, то почему у человека с диабетом так много опасений по поводу мозолей на подошвах?

Форма мозолей для защиты кожи; однако у людей с диабетом организм не знает, сколько костной мозоли отложить, и мозоль бывает другой.Повышенный уровень сахара в крови влияет на кожу и вызывает образование более толстых и твердых мозолей.

Более тяжелые мозоли в сочетании с периферической невропатией или потерей чувствительности могут вызывать язвы. По мере того, как мозоль накапливается, она может перекрыть кровоснабжение кожи внизу и повредить кожу. Результатом может быть болячка или язва.

Давление, вызывающее образование костной мозоли, также может вызвать кровотечение. Нередко можно увидеть в мозоли темные пятна сухой крови. Таким образом, у человека с диабетом и невропатией очень важно регулярно обрезать мозоли, чтобы они не накапливались и не вызывали кровотечение или язвы.

Необработанные мозоли и волдыри опасны, потому что они могут инфицироваться и / или превратиться в незаживающие раны. Люди с диабетом склонны к инфекциям и замедленному заживлению ран.

Какие шаги я могу предпринять, чтобы защитить ноги от волдырей и тяжелых мозолей?

Мозоли следует регулярно лечить у профессионала. Людям с диабетом не следует пытаться удалить собственные мозоли. Профессиональная помощь должна включать удаление мозолей, а также обсуждение причины возникновения мозолей и план по замедлению рецидивов.

Ежедневный самостоятельный осмотр стоп на предмет мозолей или волдырей имеет первостепенное значение для человека с диабетом и еще более важно для человека с диабетом и невропатией (чувство потери). Боль — это форма защиты. Без боли человек не сможет почувствовать, является ли мозоль причиной травмы или образуется волдырь.

К советам по защите от мозолей и мозолей относятся: профессионально подобранная обувь, пемза, защитные стельки или ортопедические стельки, ежедневный самостоятельный осмотр стопы и регулярные поездки к врачу по уходу за ногами.

Частота посещений определяется индивидуально. Некоторые, но не все кремы для ног безопасны и полезны. Кремы тоже нужно подбирать в индивидуальном порядке. Людям с диабетом следует проконсультироваться с врачом по уходу за ногами перед использованием крема.

Основы работы с блистерами

— MatterhornNepal-Guide Источник

Основы блистера

Автор: Джон Вонхоф, EMT-P

Для успешного лечения необходимо базовое представление о том, как образуются волдыри.Тепло, трение и влага способствуют образованию пузырей. Исследования показали, что ступня внутри обуви или ботинка подвержена трению во многих местах, поскольку она движется из стороны в сторону, спереди назад и вверх и вниз. Эти места трения также меняются во время занятий, когда меняются интенсивность упражнений, движение носка и гибкость обуви.

Внешний слой эпидермиса кожи испытывает трение, которое заставляет его тереться о внутренний слой дермы кожи.Это трение между слоями кожи вызывает образование волдырей. По мере того как внешний слой эпидермиса отделяется от более глубоких слоев, промежуточный мешок заполняется лимфатической жидкостью. Затем образовался волдырь. Если волдырь глубокий или травматический при продолжении бега или пеших прогулок, лимфатическая жидкость может содержать кровь. Когда лимфатическая жидкость поднимает внешний слой эпидермиса, кислород и питание этого слоя прекращаются, и он становится мертвой кожей. Этот внешний слой легко лопается.Затем жидкость стекает, и кожа теряет свой естественный защитный барьер. Основная кожа грубая и чувствительная. На этом этапе волдырь наиболее подвержен инфицированию.

Трение о все, что касается кожи, вызывает трение между слоями кожи. Как было сказано ранее, большинство проблем со стопами связано с носками, порошками и смазками или с их отсутствием. Чтобы предотвратить образование пузырей, трение необходимо уменьшить. Трение можно уменьшить тремя основными способами: носить двухслойные носки или один внутренний и один внешний носок, сохранять ноги сухими с помощью порошков или использовать смазку для уменьшения натирания.Было обнаружено, что трение влажной кожи приводит к более сильному трению, чем трение очень сухой или очень влажной кожи. Так как кожа покрывается волдырями, когда она мягкая и влажная, важно понимать ценность влагоотводящих носков, а также знать, какие порошки и / или лубриканты лучше всего и как их использовать. Устранение точек давления, вызванных плохо подогнанной стелькой и / или неподходящей обувью, также может снизить трение.

Профилактика

Спортсмены должны понимать, что им нужно найти то, что будет работать на их ногах.Это касается того, что они кладут вам на ноги и как лечат волдыри. Вы можете давать предложения, но то, что работает для другого, может не сработать для них. Опытные спортсмены сообщают, что их ступни опухают на 1-2 размера за время экспедиции. Они должны носить обувь на половину или на один размер больше, чем обычно. Вторая стелька или вторая пара носков помогут обуви подойти с самого начала.

Уменьшите мозоли с помощью напильника, стараясь не зайти слишком глубоко. Многим спортсменам нравятся мозоли, потому что они защищают кожу от волдырей.Однако лечить волдыри глубоко под мозолями сложно, а иногда и невозможно. Используйте смазку на силиконовой основе, такую ​​как Hydropel® или Sportslick®, которая помогает отводить влагу от кожи и снижает трение между ступнями и обувью.

Многие спортсмены имеют проблемы, вызванные плохим уходом за ногтями на ногах. Необрезанные ногти цепляются за носки, оказывая давление на ноготь, вызывая волдыри и черные ногти на ногах, а также порезает другие пальцы ног. Ногти на ногах следует подстригать прямо поперек ногтя. Оставьте лишний кусочек ногтя на внешнем углу большого пальца ноги, чтобы не врастать ноготь.После обрезки используйте пилку для ногтей, чтобы разгладить верхнюю часть ногтя по направлению к передней части пальца и удалить все неровности. Если вы проведете пальцем от кожи перед пальцем вверх по ногтю и почувствуете неровный край, ноготь можно отпилить или подрезать немного короче.

«Укрепляющие вещества» кожи действуют тремя способами. Они покрывают ступни для защиты, укрепляют кожу, а при использовании скотча помогают липкой ленте или волдырям лучше прилегать к коже. Обычно используется настойка бензоина, однако, если она попадет в порез или открытый волдырь, на мгновение будет больно.New Skin® также можно использовать для повышения упругости кожи. Однако помните, что волдыри могут образоваться под огрубевшей кожей и под мозолями.

Лента создает барьер между кожей и носками, уменьшая трение. Существуют особые методы закрепления тейпом пальцев ног, подушечек стоп, заживления, подошвы стоп, между пальцами ног и даже всей стопы. Обычно используется изолента. Чтобы сделать клейкую ленту, нужно хорошо очистить ноги, использовать клейкую ленту и закруглить углы ленты.Наклеивание лентой может быть сделано в качестве меры профилактики перед соревнованиями или над горячими точками или волдырями во время гонки.

Частая смена носков поможет поддерживать ступни в хорошем состоянии. Мокрая или влажная обувь и носки из-за воды или постоянного потоотделения могут вызвать проблемы, поскольку кожа смягчается, происходит мацерация и разделение слоев кожи. Смена носков также дает возможность повторно нанести порошок или смазку и разобраться с горячими точками до того, как они превратятся в волдыри.
Поддержание надлежащей гидратации помогает уменьшить отек ног, часто возникающий после нескольких часов бега, поэтому вероятность появления горячих точек и волдырей уменьшается.Когда у вас возникает дефицит жидкости, кожа теряет свой нормальный уровень воды в коже и легко натирается или складывается, что приводит к образованию волдырей. Регулировка шнурков может уменьшить трение и давление на ступеньку и сделать обувь более удобной.

Спортсмены должны носить гетры для защиты от песка, камней и песка. Эти раздражители вызывают трение и образование волдырей по мере загрязнения обуви и носков. Дополнительные советы включают в себя поднять ступни выше уровня сердца во время отдыха, чтобы уменьшить отек, по возможности снимать обувь и носки, чтобы подышать ногами, и замачивать ступни в прохладной воде, чтобы уменьшить отек и болезненность.

Набор для ухода за ногами для мероприятий

Если вы участвуете в мероприятиях в составе медицинского персонала или бригады по уходу за ногами, необходим большой комплект. В комплект должен входить материал в зависимости от продолжительности и типа мероприятия. Главное — иметь материалы для заделки волдырей, чтобы спортсмены могли бегать на следующий день. Следующие материалы составляют основу набора. Добавляйте или удаляйте материалы в зависимости от ваших личных предпочтений и опыта. Поищите в разделе инструментов вашего местного хозяйственного магазина пластиковый ящик для инструментов с лотками, в которых можно хранить материалы.

Смазка по выбору
Пинцет для вытягивания блистера
Ножницы с острым концом
Порошок по выбору
Блистерные заплатки по выбору разных размеров
Spenco® 2nd Skin разных размеров
Ленты по выбору разных размеров
(1/2 и 1 дюймов Micropore®, Leukotape® и клейкой ленты)
Настойка бензоина или другого адгезива к ленте
Тампоны для нанесения бензоина
Спиртовые подушечки
Одна подушечка DuoDerm®
Трубка с оксидом цинка
Трубка с 2% -ным ксилокаиновым желе
Марлевые подушечки (2 дюйма x 2 дюйма и 4 дюйма x 4 дюйма) для дренирования волдырей
Кусачки для ногтей
Пилочка для ногтей или педикюра
Пилка для мозолей
Универсальные ножницы для перерезания ленты и обуви
Betadine® для очистки грязных ран / волдырей
Антисептическая мазь
Дополнительные носки
Само- липкая пленка
Ace wrap
Опора для лодыжки
Подушечки для боли в плюсне, сводах стопы или пятке
Латексные перчатки
Антибактериальные салфетки для рук
Маленькая емкость для замачивания ног
Губка для мытья ног
Полотенце для рук f или сушильные ножки
Пакеты полиэтиленовые для мусора

Крепление блистера

Несмотря на все усилия спортсмена, иногда образуется волдырь.Вот несколько советов, которые помогут вам не сбиться с пути.

• Дренажные пузыри диаметром более 3/4 дюйма и / или в зоне нагрузки, или пузыри, содержащие мутную жидкость, что указывает на инфекцию. Осушение волдыря, наполненного кровью, требует внимания, чтобы предотвратить заражение.
• Очистите кожу вокруг волдыря спиртовой салфеткой. Ваши ноги должны быть очищены от всей смазки и масел, чтобы пластырь прилипал.
• Если необходимо, слейте воду из волдыря, сделав небольшой V-образный надрез по бокам волдыря, где давление стопы позволит дальнейший дренаж.Используйте стерилизованные пламенем кусачки для ногтей или маленькие ножницы (это обеспечивает лучший дренаж, чем иглы). Вытолкните лишнюю жидкость из волдыря и высушите кожу.
• Пальцами вытолкните жидкость из волдыря и высушите кожу.
• Нанесите небольшое количество мази с антибиотиком или оксида цинка на верхнюю часть волдыря.
• Непосредственно поверх блистера нанесите пластырь, такой как Spenco® Sports Blister Pads, или большой пластырь из клейкой ленты с куском туалетной бумаги посередине, чтобы лента не прилипала к крыше блистера.
• После наложения пластыря перекатывайте носки, чтобы не повредить пластырь, и используйте рожок для обуви, чтобы прижать пятку к обуви.

Сливать или не сливать

Сливать или нет? Воспользуйтесь этими советами, чтобы избавиться от волдырей.

• Слейте воду из блистера, если он превышает три четверти дюйма в диаметре и находится в зоне нагрузки.
• Слейте воду из волдыря, если жидкость мутная или непрозрачная; это указывает на заражение.
• С помощью кусачков для ногтей или маленьких ножниц, стерилизованных пламенем, сделайте небольшой V-образный надрез на стороне блистера. Сделайте надрез по краям волдыря, где постоянное давление стопы будет выталкивать дополнительную жидкость. Это обеспечивает лучший дренаж, чем игольные отверстия.
• Не осушайте волдырь, если он залит кровью.

Автор

Джон Вонхоф, EMT-P, работает в EMS округа Аламеда координатором догоспитальной помощи в районе залива Сан-Франциско.