На стопе ноги покраснение: Болезни стопы. Самые популярные заболевания стоп

Болезни стопы. Самые популярные заболевания стоп

1. 
   
   ВАЛЬГУСНАЯ ДЕФОРМАЦИЯ СТОП
2. 
   
   ГИПЕРКЕРАТОЗ СТОП
3. 
   
   СИНДРОМ ДИАБЕТИЧЕСКОЙ СТОПЫ
4. 
   
   ИСКРИВЛЕНИЯ ПАЛЬЦЕВ НОГ
5. 
   
   КОСТОЧКИ НА НОГАХ
6. 
   
   НАТОПТЫШИ В ПЕРЕДНЕЙ ЧАСТИ СТОПЫ
7. 
   
   ПЕРЕКОС ПЯТКИ
8. 
   
   ПОДОШВЕННЫЙ ФАСЦИИТ
9. 
   
   ПЯТОЧНАЯ ШПОРА

ВАЛЬГУСНАЯ ДЕФОРМАЦИЯ СТОП

Такая проблема, как вальгусная деформация стоп является не только внешним дефектом, но и серьезной патологией, которая доставляет множество неудобств и болезненных ощущений. При этой болезни происходит Х-образоное искривление голеностопных суставов и стоп с изменением опоры пятки на ее внутренний край. О наличии деформации свидетельствует значительное расстояние между пятками в позе со сведенными вместе ногами.

Вальгусная деформация — это искривление оси стопы с опущением среднего отдела стопы, разворотом пятки наружу и опущеним ее края. Патология является следствием врожденного или приобретенного нарушения функций, формы или размера отдельных костей, связок или мышц, которое влияет на все остальные части стопы. Это нарушает соотношение анатомических образований, что приводит к перераспределению нагрузки. Ситуацию усугубляет развитие плоскостопия, из-за которого происходит смещение костей стопы по отношению друг к другу, формирующее вальгусную деформацию.

Обычно болезнь возникает в детском возрасте по причине врожденной дисплазии соединительной ткани. Также причиной может быть остеопороз, перенесеный рахит, полиомиелит, травма, спастика, парез, паралич, внутриутробные нарушения развития конечностей, нарушения осанки, эндокринные заболевания или избыточный вес ребенка. У взрослых развитие патологии может стать следствием травм, паралича или плоскостопия, особенно после резкого набора веса.

При вальгусной деформации появляется боль в ногах после ходьбы и статических нагрузок, особенно при ношении неудобной обуви. К этим симптомам может присоединиться напряжение или боль в мышцах голеней и нарушение походки. Борьба с болезнью на начальных стадиях включает в себя ношение ортопедической обуви, специальную гимнастику, массажи, физиотерапию, применение лечебных грязей, озокерита и парафина. При выраженной деформации выполняется хирургическая коррекция.

При подозрении на вальгусную деформацию стоп нужно как можно раньше обратиться за помощью к специалисту, чтобы избежать осложнений болезни и оперативного вмешательства.

ГИПЕРКЕРАТОЗ СТОП

Загрубение кожи стоп — это патология, которая считается косметическим дефектом, не смотря на довольно-таки неприятные ее последствия. Загрубевшая кожа является результатом гиперкератоза — заболевания, при котором происходит чрезмерно быстрое деление клеток эпидермиса и нарушается их слущивание, что приводит к утолщению рогового слоя кожи.

Гиперкератоз может привести к появлению глубоких кровоточащих трещин, точечных кровоизлияний, язвочек, межпальцевых и жестких корневых мозолей, которые будут доставлять много болезненных ощущений при ходьбе. Для здоровых людей такие осложнения не представляют опасности, но для больных сахарным диабетом они грозят развитием гангрены.

Причины появления гиперкератоза разделяются на две группы: внешние и внутренние. К внутренним причинам относятся нарушение кровообращения в сосудах ног, варикоз, атетосклероз, сахарный диабет, псориаз, ихтиоз, гипо- или авитаминоз. Но чаще всего причиной являются внешние факторы: неудобная, тесная или большая по размеру обувь, длительные или избыточные нагрузки на ноги, лишний вес, деформации стоп и нарушения правил личной гигиены. Повышенные нагрузки на стопу и натирание кожи обувью провоцируют усиленное деление роговых клеток, которые не успевают также активно слущиваться, формируя утолщение кожи.

Для успешного лечения гиперкератоза нужно в первую очередь установить причину появления патологии и устранить ее. Для ликвидации внешних проявлений болезни требуется размягчение загрубевшей кожи ступней, удаление жесткого слоя эпидермиса, шлифовка кожи и медицинский педикюр. Для смягчения и увлажнения эффективны ванночки для ног, применение сока алоэ, для лечения трещин — аппликации с синтомициновой мазью. Очень важно правильно подобрать ортопедическую обувь, которая поможет исправить деформацию стопы, равномерно распределит нагрузку при ходьбе и предотвратит натирание.

Во избежание длительного и малоприятного лечения, важно как можно раньше обнаружить начальные проявления болезни, пока они являются незначительным косметическим дефектом и сразу принять необходимые меры.

СИНДРОМ ДИАБЕТИЧЕСКОЙ СТОПЫ

Каждый человек, который болеет сахарным диабетом, рискует столкнуться с осложнением болезни, грозящим ампутацией нижней конечности. Чтобы избежать такого исхода, нужно внимательно следить за изменениями самочувствия, приделяя особое внимание состоянию кожи ступней.

Опасность ампутации нижней конечности возникает по причине развития синдрома диабетической стопы, при котором повышается травматизация кожи стоп. Высокий уровень сахара в крови нарушает кровообращение в сосудах ног, что влечет за собой ухудшение питания кожи и подвергает ее частым повреждениям. Также повышенный сахар снижает чувствительность нервных окончаний, из-за чего травматизация кожи может остаться незамеченной. Любое повреждение легко может привести к образованию язв и гнойников, переходящих в гангрену.

Синдром диабетической стопы можно распознать по таким признакам, как сухость кожи стоп, распухание, покраснение ног, повышение температуры, вросшиеся ногти, заостренные пальцы, бурсит, боль или онемение в ногах, появление грибка, волдырей, мозолей, бородавок или язв на ступнях. Для успешного предотвращения болезни важно как можно раньше обнаружить у себя наличие любого из этих признаков и сразу обратиться к специалисту. Также очень важно важно контролировать уровень сахара в крови, соблюдать диету и личную гигиену, носить ортопедическую обувь или стельки.

Ортопедическая обувь имеет минимальное количество швов и «дышащую» структуру, обладает антибактериальным, противогрибковым и противоаллергическим свойством. Польза ортопедических стелек заключается в том, что они создают разгрузку в месте нахождения язвы и предотвращают появление повреждений. Стельки имеют антибактериальную пропитку нижнего шара и позволяют ногам «дышать».

Несложные меры профилактики, проведенные вовремя, в большинстве случаев помогают предотвратить появление диабетических язв, избавляя тем самым от риска ампутации конечности.

ИСКРИВЛЕНИЯ ПАЛЬЦЕВ НОГ

Искривление пальцев ног — это патология, при которой пальцы ног приобретают неестественную форму. Это не только эстетическая проблема, но и причина возникновения болей, судорог, язв и хронических заболеваний суставов стоп.

Основными причинами развития искривлений пальцев являются нарушения мышечного баланса и отклонения в строении костей стоп. Движение пальцев стоп осуществляется при помощи работы мышц двух групп: сгибателей и разгибателей, сухожилия которых прикреплены к фалангам пальцев. В норме сухожилия этих мышц работают с одинаковой силой. Но при плоскостопии стопы удлиняются, вследствие чего сгибатели начинают преобладать над разгибателями. Это ведет к излишнему натяжению сухожилий, следствием которого становится постепенное искривление пальцев. При усилении тонуса коротких сгибателей, которые прикреплены сухожилиями к средней фаланге, формируется когтеобразное искривление пальцев. При усилении тонуса длинных сгибателей возникает молоткообразное искривление.

Развитию деформации пальцев способствует ношение неудобной обуви (с тонким носком или высокими каблуками), травмы, болезни суставов, нервно-мышечные заболевания, лишний вес и сахарный диабет. Исходя из этого, основными консервативными способами борьбы с проблемой является ношение ортопедической обуви, оздоровительная физкультура, массажи и физиотерапия.

Если вовремя не обратиться с специалисту, деформация пальцев может стать фиксированной и единственным способом избавления от нее будет оперативное вмешательство.

КОСТОЧКИ НА НОГАХ

Образование «косточки» или «шишки» на ногах в области большого пальца беспокоит не только, как внешний дефект, но и как причина постоянных болезненных ощущений при ходьбе. Для того, чтобы борьба с этой проблемой не была напрасной, сначала нужно установить, следствием какой болезни она является.

Чаще всего «шишка» появляется из-за развития вальгусной деформации первого пальца стопы. При этой болезни происходит ослабевание связочно-мышечного аппарата стоп, из-за чего изменяются суставы и кости. Развивается поперечное плоскостопие с отклонением первого пальца наружу, вследствие чего и образовуется «шишка».

Еще одной причиной появления «шишки» на ноге является бурсит — воспаление суставной сумки, вследствие которого в ней образовуется много жидкости. Скопление жидкости приводит к увеличению суставной сумки, что имеет вид «шишки». Болезнь отличается характерной симптоматикой: боль и жжение в области сустава, кожа красного цвета, отечность и увеличенная подвижность сустава.

Также «шишка» может появиться при подагре — отложении солей мочевой кислоты в суставе большого пальца. Образование кристаллов соли провоцирует воспаление, сопровождающееся сильной болью. Развитие болезни характеризуется приступом острой боли, которым часто сопутствует головная боль, повышение температуры, чувство усталости, местное покраснение и отечность.

Основными причинами возникновения всех этих патологий чаще всего является наследственность, остеопороз, ношение неудобной и тесной обуви, излишние нагрузки на ноги или лишний вес.

Поэтому в целях профилактики нужно соблюдать режим труда и отдыха, носить ортопедическую обувь или стельки, при подозрении на болезнь обязательно обращаться к специалисту.

НАТОПТЫШИ В ПЕРЕДНЕЙ ЧАСТИ СТОПЫ

Довольно часто людям приходится сталкиваться с образованием натоптышей в передней части стопы, которые могут стать причиной появления жжения или боли при ходьбе. Натоптыши представляют собой огрубение и утолщение рогового слоя кожи стоп вследствие длительной нагрузки на нее.

Чаще всего натоптыши образуются у оснований пальцев и на подушечках ног. Их образование — это по сути защитная реакция организма на давление или натирание, повреждающее кожу. В месте повреждения нарушается кровообращение, вследствие чего клетки кожи начинают вырабатывать большое количество кератина, что приводит к ороговению кожи. Основными причинами, провоцирующими ороговение кожи являются излишние или длительные нагрузки на ноги и ношение неудобной, тесной или большой по размеру обуви. Также причиной может быть плоскостопие, бурсит, лишний вес, сахарный диабет или грибковая инфекция.

Борьба с натоптышами сводится к установлению и устранению причины их появления. Если причиной является деформация стоп, нагрузки на ноги, давление или натирание обувью, лучшим выходом будет ношение ортопедической обуви или стелек. Они помогут исправить деформацию стоп, правильно распределт нагрузку на ноги, избавят кожу от давления или натирания и облегчат болевые ощущения при ходьбе.

После ликвидации причины появления натоптышей, остается лишь избавиться от ее местных проявлений. Если проблема не запущена, для этого достаточно будет размягчить кожу и удалить ее ороговевший слой пемзой. Размягчить кожу поможет ваннчка для ног и компресс с кремом на основе салициловой кислоты на 6-8 часов. Уменьшить жжение в пораженном месте можно при помощи кремов, которые содержат ментол.

В запущенных случаях (наличие глубоких или корневых мозолей) борьба с проблемой домашними способами неэффективна, а при сахарном диабете — еще и опасна. Поэтому, чтобы не создавать себе дополнительных проблем, нужно обратиться за помощью к специалисту.

ПЕРЕКОС ПЯТКИ

Перекос пятки нельзя считать всего лишь внешним дефектом, так как он развивается не сам по себе, а является следствием серьезных нарушений функций стоп. Для успешной борьбы с этой проблемой важно своевременно обратиться к специалисту, который определит причину ее появления и подберет необходимые меры по борьбе с ней.

Полноценный процесс ходьбы человеку обеспечивает слаженная работа всех суставов, связок и мышц опорно-двигательного аппарата. При этом стопам отводится опорная, рессорная и балансировочная функции. Успешному осуществлению этих функций способствует правильное строение и расположение костей стоп, которое регулируют связки и мышцы. При помощи работы связок и мышц стопа приобретает свою форму и возможность двигаться.

Шаговый цикл осуществляется при сочетании двух противоположных по направлению естественных движений стоп: супинации и пронации. В процессе ходьбы они позволяют стопе упруго распластаться под действием массы тела с последующим возвратом в первоначальную форму. При супинации происходит поворот тыла стопы наружу, подъём продольного свода, укорочение стопы и «замыкание» её суставов. Пронация сопровождается вращением стопы внутри и ее удлинением, что осуществляет рессорную и балансировочную функцию.

В силу патологических изменений в строении стоп может развиться гиперсупинация или гиперпронация, которая особенно чревата последствиями. Гиперсупинация сопровождается излишним наклоном стоп наружу, вследствие чего точка опоры пяток смещается в ту же сторону и подымаются своды стоп. В случае гиперпронации тыльные поверхности стоп разворачиваются внутрь, а подошвы – наружу, из-за чего центр опоры пяток перемещается на их наружную часть. Такие изменения влекут за собой образование стойкой деформации костей стоп и имеют негативное влияние на функционирование всего опорно-двигательного аппарата.

При наличии таких нарушений ухудшается походка, появляется боль в стопах, пятках, лодыжках и, даже, в коленях и пояснице. Лучший способ борьбы с патологией — это ношение ортопедической обуви или стелек с целью коррекции дефекта и предупреждения его прогрессирования. Также их использование поможет уменьшить боль и исправить походку. Немалую роль играет специальная зарядка, которая помогает укрепить мышцы, участвующие в процессе ходьбы.

С целью профилактики развития патологии нужно тренеровать мышцы ног и исключить травмирующие факторы: избыточные нагрузки на ноги и ношение неправильной обуви.

ПОДОШВЕННЫЙ ФАСЦИИТ

Приблизительно каждый десятый человек сталкивается с появлением постоянных сильных болей в области пятки, которые не проходят даже после длительного отдыха. Боли, которые обостряются утром, при попытке делать первые шаги, при ходьбе по лестнице или после интенсивной физической нагрузки чаще всего обусловлены образованием подошвенного фасциита — болезни, при которой происходят воспалительно-дегенеративные изменения подошвенной фасции.

Подошвенная фасция — это связки, которые соединяет пяточную кость с костями плюсны, поддерживая продольный свод стопы. Они выполняют амортизационную функцию, защищают костную структуру и обеспечивают ее стабильность. В положении стоя ослабленная подошвенная фасция испытывает особенно сильную нагрузку в месте ее прикрепления к пяточной кости. В случае перегрузки фасции в этом месте происходит микронадрыв и, как следствие, местное воспаление ее волокон, что и является причиной боли.

Подошвенный фасциит часто является причиной плоскостопия, развивается из-за повторяющихся небольших травм фасции, лишнего веса, ревматических заболеваний, нарушения кровообращения в ногах или неправильного обмена веществ. Все меры по лечению направляются на ликвидацию воспалительного процесса. Действенными средствами будут физиопроцедуры, массажи стоп, упражнения ногами и пассивная ортопедическая разгрузка. Среди эффективных средств — пружинящие подпяточники или комбинированные ортопедические стельки. Последние распределяют нагрузку на стопу, снижают ударную волну при ходьбе и уменьшают боль. С целью профилактики болезни нужно делать зарядку, не перегружать мышцы стоп длительными нагрузками и подбирать удобную обувь.

Никогда не забывайте о том, что предотвратить болезнь гораздо легче и менее затратно, чем бороться с ней.

ПЯТОЧНАЯ ШПОРА

Нередко люди сталкиваются с такой проблемой, как появление острой боли в области пятки при опоре на нее. Такая боль является главным симптомом пяточной шпоры — болезни, при которой происходит формирование костного нароста в нижней части пяточной кости вследствие отложения солей кальция. Однако болевые ощущения обусловлены не наличием шпоры, а воспалением тканей, окружающих пяточную кость.

Костный нарост образовуется в качестве компенсаторной реакции на повреждение связок или мышц в месте их прикрепления к пяточной кости. Основной причиной появления пяточной шпоры является подошвенный фасциит (воспаление подошвенной фасции), но не исключены и другие: плоскостопие, заболевания позвоночника и суставов, травмы пятки, бег по твердой поверхности, избыточные нагрузки, лишний вес, нарушение походки и ношение неудобной обуви.

Все меры по борьбе с болезнью направляются на устранение ее причины — снятие воспаления. Также необходимы занятия лечебной гимнастикой, массажи, физиопроцедуры, соблюдение щадящего режима для ног, ношение специальных ортопедических подпяточников и стелек. Действие последних заключается в облегчении боли благодаря их мягкой текстуре в области проекции пяточной кости и способности поглощать ударную волну при ходьбе. Также они помогают правильно распределить нагрузку на стопу, что гораздо снижает риск дополнительной травматизации плантарной фасции.

С целью профилактики пяточной шпоры, нужно предотвратить развитие предшествующих болезней, не перегружать связки и мышцы стоп длительными нагрузками, подбирать удобную обувь и желательно носить ортопедические стельки или подпяточники.

Как видите, процесс лечения этой болезни занимает немало труда и времени, поэтому старайтесь не забывать об элементарных мерах ее предупрждения.

Как по состоянию стоп выявить проблемы со здоровьем?

Рефлексологи и сторонники массажа ног утверждают, что воздействие на определенные точки на стопах может улучшить здоровье внутренних органов. Доказательств этой теории недостаточно, однако некоторые аспекты состояния здоровья человека иногда могут проявляться состоянием ног, в частности стоп. Стопы содержат четверть костей тела. Каждая из них имеет 33 сустава, 100 сухожилий, мышц и связок, а также большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов. Далее будет представлено, как здоровье человека и некоторые его заболевания отражаются на состоянии ног, в том числе стоп.

Судороги ног и спазмы. Спазмы могут быть вызваны обезвоживанием. Обезвоживание приводит к тому, что мышцы не получают достаточного количества кислорода, электролитов и питательных веществ, особенно натрия, кальция, калия или магния. Это может быть также побочным эффектом мочегонных препаратов. Если спазмы происходят при ходьбе, это может указывать на проблемы с кровообращением. Кроме того, спазмы могут быть результатом перенапряжения или нехватки растяжки при физических нагрузках. И, наконец, ношение определенных видов обуви, например, туфель на каблуках, может приводить к спазмам мышц стоп.

Увеличенный большой палец. Это может происходить в результате накопления мочевой кислоты в области сустава большого пальца и свидетельствовать о наличии подагры. Так как кристаллы мочевой кислоты скапливаются в основном в холодных частях тела, симптомы данной патологии, как правило, проявляются в первую очередь в области больших пальцев ног.

Холодные ноги. Постоянное ощущение холодных ног может указывать на целый ряд проблем, в том числе плохое кровообращение, сахарный диабет, гипотиреоз, анемию. Если ноги меняют цвет от красного до белого в синий, это может быть признаком болезни Рейно, при которой кровеносные сосуды слишком остро реагируют на холод.

Отек ног. Опухшие ноги могут указывать на широкий спектр проблем, некоторые из них могут быть опасными для жизни. Они варьируют от плохого кровообращения до сопутствующей сердечной, почечной или печеночной недостаточности, тромбоза глубоких вен или тромба, накопления лимфы и других заболеваний. Если в ногах ощущается жар, есть покраснение и воспаление, это может быть признаком инфекции. Синяки и отеки предполагают наличие растяжения или перелома. Безболезненный отек ног может происходить тогда, когда жидкость накапливается в организме и под действием силы тяжести собирается в ногах. В таком случае, чтобы уменьшить выраженность отека ног, следует поднимать ноги вверх в положении сидя, снизить потребление соли и избегать тесной одежды. Избавление от избыточной массы тела также может помочь в таком случае.

Ложкообразные ногти на ногах. Вогнутые ногти на ногах, или койлонихия, — это заболевание ногтя, при котором его пластина приобретает вогнутую форму и становится похожей на чашу. Данная патология может также указывать на наличие системного заболевания, связанного с недостатком питания, особенно железодефицитной анемией. Ложкообразные ногти также могут быть признаком генетического заболевания, проблем с кровообращением, аутоиммунных заболеваний и патологии опорно-двигательного аппарата. Обесцвечивание ногтей и появление незаживающих ран указывают на необходимость обращения к врачу.

Окрашивание ногтей на ногах. Желтые ногти на ногах могут быть у женщин после длительного ношения лака на них, однако в некоторых случаях могут указывать и на наличие серьезных заболеваний. Так, пожелтение ногтей происходит при туберкулезе, желтухе вследствие заболеваний печени, воспалении в щитовидной железе и даже гайморите. Это также может свидетельствовать о наличии бронхоэктатической болезни. Различные цвета ногтей и их текстуры могут отражать еще более широкий спектр системных проблем. Если обесцвечивание или деформация ногтей не связаны с использованием косметики, стоит обратиться с такими проблемами к врачу.

Онемение и покалывание. Онемение или покалывание в ногах могут быть симптомами нарушения кровообращения или повреждения периферической нервной системы. У пациентов с сахарным диабетом длительное повышение уровня глюкозы в крови может привести к повреждению нерва, что приводит к покалыванию в ногах. По данным Национального общества рассеянного склероза (National multiple sclerosis society), США, онемение или «ползание мурашек» в конечностях часто является одним из первых признаков развития рассеянного склероза. Редко онемение или покалывание могут быть признаком опухоли или инсульта.

Боль в суставах ног. Это может свидетельствовать о развитии ревматоидного артрита. При данной патологии, как правило, первым признаком является появление боли в суставах рук и ног, лодыжек и ступней.

«Висячая» или «конская» стопа. Данное состояние характеризуется невозможностью поднять переднюю часть стопы.Это признак скрытых мышечных, неврологических или анатомических проблем, который может свидетельствовать о повреждении нерва мышц шеи или плеч.

Травмы ног и стоп. Одним из основных осложнений сахарного диабета считается невропатия, или повреждение нервов. Это означает, что пациенты с данной патологией иногда не чувствуют травмы ног, что при попадании инфекции или дальнейших осложнениях может приводить к возникновению язв и гангрене. Другие признаки сахарного диабета, которые появляются на стопах, — это сухость, трещины и шелушение кожи стоп, появление мозолей и плохое кровообращение.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Как снизить риск развития лимфедемы ног

Эта информация рассказывает о том, как снизить риск развития лимфедемы ног.

Вернуться к началу

О лимфедеме

Лимфедема — это патологическое состояние, сопровождающееся отеком, которое может развиться в ногах после удаления или травмы лимфатических узлов. Лимфатические узлы — это небольшие структуры в форме фасоли, которые расположены по всему телу. Они отводят жидкость от разных участков вашего тела. Невозможность оттока жидкости приводит к отеку тканей.

Во время операции вам удалили лимфоузлы в области таза, чтобы избавиться от оставшихся раковых клеток. Это повышает риск развития лимфедемы ног. Риск будет выше, если вы прошли лучевую терапию или вам удалили лимфоузлы в паху. Если вам удалили лимфатические узлы только в тазовой области, риск развития лимфедемы ног будет меньше.

Лимфедема может развиться сразу после операции или годы спустя.

Вернуться к началу

Факторы риска развития лимфедемы ног

Факторы риска развития лимфедемы ног включают:

• набор веса или избыточный вес;
• инфекция затронутой ноги;
• радиотерапия области таза;
• повторное появление рака.

Есть и другие факторы, которые, предположительно, повышают этот риск. К ним относятся:

• Малоподвижный образ жизни.
• Полеты в самолете.
• Сдавливание ноги. Это происходит при наличии плотного кольца давления в одной области ноги и часто вызвано ношением определенной одежды.
• Воздействие экстремальных температур.

Вернуться к началу

Как снизить риск развития лимфедемы

Невозможно предугадать, у кого из пациентов появится лимфедема, но существуют профилактические меры, снижающие риск ее возникновения.

Защищайте кожу

Одной из мер для снижения риска развития лимфедемы является максимальная защита кожи от травм или инфекций. Это связано с тем, что в пораженную область начинают поступать клетки, которые борются с инфекцией, что, в свою очередь, вызывает отек. Ноги могут просто не справиться с выведением этой дополнительной жидкости.

Лечите порезы и царапины

1. Промойте участок водой с мылом.
2. Нанесите на него мазь для оказания первой помощи.
3. Наложите сверху чистую сухую марлевую салфетку или бандаж (пластырь Band-Aid^®).

Лечите ожоги

1. Заверните пакет со льдом в полотенце и приложите к ожогу на 15 минут. Также можно промыть ожог холодной водой.
2. Промойте участок водой с мылом.
3. Нанесите на него мазь для оказания первой помощи.
4. Наложите сверху чистую сухую марлевую салфетку или бандаж.

Следите за симптомами инфекции, которые включают:

• покраснение;
• отек;
• нагрев окружающих тканей;
• чувствительность.

Позвоните своему врачу или медсестре/медбрату, если у вас появились перечисленные симптомы.

Не носите обтягивающую одежду

Не надевайте обтягивающую одежду, оставляющую глубокие следы на ногах, например, носки или спортивные штаны с эластичными манжетами. Носите одежду свободного кроя, которая не оставляет следов на ногах.

Компрессионное белье, предотвращающее возникновение сильных отеков, работает иначе. Оно обеспечивает равномерное давление на ногу и правильный ток жидкости по ней. Вы можете узнать больше о компрессионных чулках в разделе «Компрессионные чулки» этого ресурса.

Избегайте воздействия экстремальных температур

Сильная жара и холод могут привести к накоплению жидкости в ноге и вызвать отек. Избегайте или сократите время пребывания в горячих ваннах или саунах.

Будьте осторожны при полетах на самолете

Если вы подвержены риску возникновения лимфедемы, путешествия воздушным транспортом связаны с определенными негативными факторами, в том числе:

• Давление в салоне. Давление в салоне самолета обычно немного меньше давления на земле. Из-за этого кожа растягивается и в ногах может скапливаться жидкость.
• Неподвижное сидение в течение длительных периодов времени. Если вы не двигаетесь в течение длительного периода времени, в ногах может скапливаться жидкость.
• Подъем и перенос багажа может стать причиной мышечного напряжения.
• Обезвоживание (когда ваш организм недополучает необходимое ему количество воды).

Ниже приведено несколько советов, которые помогут снизить риск развития лимфедемы:

• Покупайте место с достаточным пространством для ног, например, место в начале салона.
• Просите помочь вам донести, поднять или снять чересчур тяжелый для вас багаж.
• Вставайте и ходите вперед-назад по проходу в салоне самолета, если это возможно.
• Во время сидения выполняйте простые упражнения ступнями и голеностопами. Физические упражнения на протяжении полета помогут восстановить циркуляцию и движение лимфатической жидкости. Можно попробовать следующие упражнения:
  • Направьте пальцы ног в потолок, а затем опустите в сторону пола.
  • Делайте круговые движения ступнями в одном, а затем в другом направлении.
• Носите одежду свободного кроя.
• Пейте достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
• Не употребляйте в пищу соленые продукты.
• Узнайте у своего врача, нужно ли вам брать с собой во время путешествий рецепт на антибиотики.

Другие способы снижения риска

• Не делайте инъекции (уколы) или иглоукалывание в больную ногу(-и).
• Не используйте острые инструменты для педикюра. Пользуйтесь кремом для удаления кутикулы и подпиливайте ногти вместо того, чтобы обрезать их.
• Часто увлажняйте кожу, чтобы избежать шелушения и трещин.
• Следите, чтобы область между пальцами ног оставалась чистой и сухой, чтобы предотвратить развитие инфекций.
• Не ходите босиком.
• Убедитесь в том, что обувь подходит вам по ноге во избежание мозолей.
• Следите за тем, чтобы кольца на пальцах ног или браслеты на лодыжках сидели свободно.
• Старайтесь как можно реже сидеть закинув ногу на ногу.
• Выбирайте солнцезащитное средство с фактором SPF не менее 30, чтобы защитить кожу от солнечных ожогов.
• Старайтесь не набирать вес, так как лишний вес — это один из факторов риска развития лимфедемы. Если у вас избыточный вес, постарайтесь похудеть.
• Ограничьте употребление соли. Ее употребление может приводить к отекам, что приведет к избыточной нагрузке на лимфатическую систему.

Вернуться к началу

Как распознать первые признаки лимфедемы

После операции в месте разреза (хирургического шва) у всех пациентов образуется отек. Это нормальное явление, проходящее через несколько недель после операции.

Отек, вызванный лимфедемой, обычно образуется в области голени(-ей). Если его не лечить, он может распространится по всей ноге вплоть до туловища. Сначала такой отек может появляться и исчезать. Он может уменьшаться, когда вы поднимаете ногу выше груди.

Другие ранние симптомы могут включать чувство тяжести в ноге(-ах) или ощущение, что одежда, носки или обувь вам давят.

Вернуться к началу

Лечение лимфедемы

При прогрессировании лимфедемы отек будет оставаться дольше или вообще не будет проходить. Подъем ног вверх может помогать в начале, но этот способ со временем перестанет работать. На этом этапе вам потребуется помощь терапевта по лечению лимфедемы. Такая терапия называется комплексной противоотечной терапией.

Она включает:

• ношение бандажа;
• мануальный лимфодренаж;
• компрессионные чулки;
• уход за кожей;
• физическая нагрузка.

ношение бандажа;

Бандаж — это специальная тугая повязка для ваших ног. Ношение бандажа показано не всем.
Если вам нужно наложить бандаж, это можно сделать различными способами. Вы обсудите их со своим терапепвтом и выберите оптимальный для вас.

мануальный лимфодренаж;

Мануальный лимфодренаж (МЛД) — это легкий массаж. Он удаляет жидкость от ваших ног туда, где ей будет легче переработаться вашим телом. МЛД выполняется в определенной последовательности, в зависимости от того, какие лимфатические узлы удалены. Ваш терапевт расскажет, какая последовательность проведения мануального лимфодренажа подходит именно вам.

компрессионные чулки;

Компрессионные чулки помогают лимфатической системе функционировать эффективнее. Некоторые люди предпочитают носить их, чтобы снизить риск развития лимфедемы. Важно правильно подобрать чулки. Неправильно подобранные чулки могут стать причиной развития лимфедемы.

• Следите за тем, чтобы чулки не вызывали раздражений и не оставляли следов на коже. Лучше всего, если терапевт, специализирующийся на лечении лимфедемы, подберет вам чулки. Так вы будете уверены в том, что они вам подходят.
• Мы рекомендуем носить компрессионные чулки легкой компрессии. На чулках легкой компрессии будет стоять маркировка давления от 15 до 20 мм рт.ст. Если отеки увеличатся, вам могут потребоваться чулки более высокой степени компрессии.
• Компрессионные чулки бывают разной высоты, они могут доходить до колена, бедра или быть в виде колготок.

уход за кожей;

Следите за тем, чтобы ваша кожа оставалась чистой и увлажненной. Это важно для снижения риска развития инфекции. Риск развития лимфедемы ниже, если у вас нет инфекций на ногах.

Упражнения

Легкие упражнения, например, ходьба, — это отличный способ заставить жидкость эффективнее двигаться по телу. По возможности старайтесь гулять каждый день.

Мы перечислим некоторые упражнения, которые помогут вам сохранить гибкость и силу. Прежде чем начинать выполнять упражнения, проконсультируйтесь со своим врачом.

Если врач их одобрит, выполняйте упражнения один раз в день. Прекратите их выполнение если вы чувствуете боль, дискомфорт, слабость (необычно сильное чувство усталости или слабости) или наблюдаете отек.

Представленный ниже видеоролик поможет вам узнать о том, как выполнять эти упражнения и растяжки.

Глубокое дыхание

Для стимуляции движения жидкости начните с глубокого дыхания. Делайте не более 3 глубоких вдохов за один подход, чтобы избежать головокружения.

Ходьба на месте

1. Сядьте на стул и поставьте ступни на пол.
2. Медленно поднимите 1 колено, не наклоняя его и не откидываясь назад (см. рисунок 1).
3. Опустите ногу и поставьте ступню обратно на пол.
4. Повторите 10–15 раз.
5. Выполните это упражнение для другой ноги.

Рисунок 1. Ходьба на месте

Махи ногами в положении сидя

1. Сядьте на стул. Поставьте ступни на пол.
2. Махните 1 ногой от пола вперед так, чтобы она вытянулась перед вами (см. рисунок 2).
3. Оставайтесь в этом положении, считая вслух до 5.
4. Опустите ступню на пол.
5. Повторите 10–15 раз.
6. Выполните это упражнение для другой ноги.

Рисунок 2.  Махи ногами в положении сидя

Алфавит для щиколотки

Двигайте ступней так, как будто вы пишете буквы алфавита (см. рисунок 3). Напишите буквы каждой ногой минимум по 2 раза.

Рисунок 3. Алфавит для щиколотки

Растяжка

По мере выздоровления вы сможете выполнять упражнения на растяжку. Они помогут расслабить мышцы ног и бедер. Время, когда вы сможете делать эти упражнения, будет зависеть от типа перенесенной операции. Приступайте к выполнению этих упражнений на растяжку только тогда, когда ваш врач подтвердит, что это безопасно.

Растяжка голеней

1. Примите положение сидя, ноги прямо.
2. Обхватите полотенцем подъем свода стопы (см. рисунок 4).
3. Осторожно потяните полотенце, не сгибая при этом колено.
4. Удерживайте это положение в течение 30 секунд.
5. Повторите 5 раз. Затем выполните упражнение для другой ноги.

   Рисунок 4.  Растяжка голеней

Растяжка мышц задней поверхности бедра

1. Примите положение сидя, ноги прямо.
2. Потянитесь, чтобы коснуться пальцев ног, держа колени и спину прямо (см. рисунок 5).
3. Удерживайте это положение в течение 30 секунд.
4. Повторите 5 раз.

   Рисунок 5. Растяжка мышц задней поверхности бедра

Растяжка мышц бедер

1. Лягте на спину, согнув ноги в коленях.
2. Положите ногу на ногу и потяните за ногу, которая расположена ближе к вашей груди (см. рисунок 6).
3. Удерживайте это положение в течение 30 секунд.
4. Повторите 5 раз. Затем выполните упражнение на растяжку для другой ноги.

   Рисунок 6. Растяжка мышц бедер

Вернуться к началу

Другие методы лечения лимфедемы

Существуют и другие методы лечения лимфедемы. Обсудите со своим врачом или терапевтом по лечению лимфедемы, какие из них подходят именно вам.

Другие методы лечения лимфедемы включают:

• Лечение рубцов. Рубцы, оставшиеся после операции, могут усложнить вашему организму задачу выведения жидкости. Лечение рубцов помогает смягчить область вокруг рубца и сделать ее менее стянутой. Оно поможет отвести жидкость от ног.
• Улучшение осанки.
• Использование кинезиологической ленты для спортсменов.

Вернуться к началу

Позвоните вашему врачу или медсестре/медбрату если у вас наблюдается:

• температура 100,4 °F (38 °C) или выше;
• озноб;
• новый или непонятный вам вид боли, или же чувствительность ног или ступней;
• усиливающееся ощущение теплоты в ногах вокруг пораженного кожного покрова;
• покраснение ног(-и) или ступни, которое не проходит;
• более сильный отек ног(-и) или ступни;
• чувство тяжести в ногах, не прекращающееся в течение 1 недели.

Вернуться к началу

Запись на прием

Чтобы записаться на прием к терапевту по лечению лимфедемы, обратитесь к своему лечащему врачу. Они совместно решат, какой из методов терапии лимфедемы подойдет именно вам. После того, как ваш врач даст направление, с вами свяжутся, чтобы записать на прием. Если у вас возникли какие-либо вопросы, позвоните в службу реабилитации (Rehabilitation Service) по номеру 212-639-7833.

Терапия лимфедемы проводится в нескольких центрах Memorial Sloan Kettering. Дополнительную информацию смотрите на веб-сайте www.mskcc.org/cancer-care/diagnosis-treatment/symptom-management/rehabilitation/medicine-therapy.

Чтобы найти терапевта по лечению лимфедемы в своем регионе, можно перейти на приведенные ниже веб-сайты:

Подготовка Клоуз (Klose Training)

www.klosetraining.com

Школа лимфатической терапии Нортон (Norton School of Lymphatic Therapy)

www.nortonschool.com

Академия изучения лимфатической системы (Academy of Lymphatic Studies)

www.acols.com

Ассоциация знаний о лимфатической системе Северной Америки (Lymphatic Association of North America)

www. clt-lana.org

Вернуться к началу

Ресурсы

Американское общество по борьбе с раком (American Cancer Society, ACS)

Предоставляет информацию о диагностике и лечении лимфедемы.

800-227-2345

Служба предоставления информации о раке (CIS)

Предоставляет информацию о диагностике и лечении лимфедемы.

1-800-4-CANCER (800-422-6237)

Национальная сеть больных лимфедемой (National Lymphedema Network)

Предоставляет учебные материалы и направление по месту жительства.

800-541-3259 или 415-908-3681

Ассоциация лимфологии Северной Америки (Lymphology Association of North America)

Предоставляет учебные материалы и направление по месту жительства.

773-756-8971

Сеть просвещения и научных исследований в сфере заболеваний лимфатической системы (Lymphatic Education and Research Network)

Предоставляет учебные материалы и поддержку исследований лимфедемы.

516-625-9675

Вернуться к началу

Отек и покраснение ног – что делать?

Как приятно чувствовать себя легко, не испытывать тяжести в ногах даже к вечеру сложного дня. К сожалению, похвастаться этим могут немногие. Большинство из нас после целого дня на ногах или в офисе чувствуют боли, тяжесть, усталость… А если ноги еще и отекают, приятного вечера не получается. Так что же делать, если у вас регулярно отекают и краснеют ноги? Конечно, обратиться за помощью!

Доктор, что со мной?

Если ноги (или одна нога) отекли и покраснели, рекомендуем обратиться к врачу. Особенно если отеки возникают регулярно. Как считают специалисты, отеки — это не норма. Даже если вы весь день стоите на ногах и устаете, наличие повторяющихся отеков все равно говорит об определенных нарушениях.

Не занимайтесь самолечением, особенно если отмечаете покраснение на ноге и боль. Подобное состояние может быть следствием травмы на которую вы в первый момент не обратили внимания. А может говорить о наличии серьезного заболевания (в том числе тромбофлебита), при котором надо как можно быстрее получить профессиональную медицинскую помощь.

Причин для отека и покраснения ноги может быть несколько.

Заболевание суставов

Некоторые заболевания суставов сопровождаются отеками и покраснениями кожи в области больного сустава. Если это хроническое заболевание, то пациенты знают о нем и обращают внимание. Но бывают и травмы, которые проявляются этими симптомами.

Травмы сустава всегда сопровождаются болью. Если она не сильная, если сустав не распух и контуры его не изменены, можете забинтовать ногу эластичным бинтом и обратиться к врачу. Если боль сильная, не проходит в покое, если сустав деформирован, нога сильно покраснела и отекла, это говорит о том, что за медицинской помощью надо обратиться незамедлительно.

Аллергия

Многие аллергические реакции, например, на укусы насекомых, сопровождаются покраснением кожи и отеком. В случае аллергии пациент обычно жалуется на покраснение на ногах и зуд. С наступлением теплого времени года надо особенно внимательно следить за своим состоянием: насекомые могут скрываться в траве. В случае выраженной реакции неприятные симптомы можно снять, приняв антигистаминный препарат. Если оставить аллергию без внимания, то избавление от неприятных симптомов будет идти очень долго.

«Сердечные» отеки

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в частности при сердечной недостаточности, тоже возникают отеки, которые в некоторых случаях могут сопровождаться покраснениями ног. В этом случае отеки усиливаются, если на улице жарко, если человек много времени проводит на ногах. А вот в состоянии покоя отеки спадают. На ощупь нога в районе отека мягкая.

Интересно, что сердечные отеки могут пройти и сами собой, если работа сердца в какой-то момент улучшится или пациент снизит уровень активности. Однако их появление говорит о том, что нужно обратиться к кардиологу.

Варикоз

Варикоз — одна из наиболее частых причин формирования отеков. Из-за ослабления тонуса венозных стенок кровь в сосудах застаивается, и давление жидкости в сосудах увеличивается. Эту ситуацию организм пытается урегулировать самостоятельно, и в результате часть жидкости выходит в окружающие сосуд ткани.

«Варикозные» отеки обычно усиливаются к вечеру. Чтобы облегчить состояние, нужно лечь и приподнять ноги. Можно также надеть компрессионный трикотаж (если он у вас есть) или сделать несколько упражнений, чтобы активизировать ток крови. Полезно также сделать контрастные ванночки.

Но если вы обратили внимание на сочетание покраснения кожи на ногах и отека, рекомендуем обратиться к врачу. Это может быть проявлением тромбофлебита — опасного состояния, когда просвет вены закрывается тромбом, кровяным сгустком. В результате кровоток по такому сосуду прекращается.

Тромбофлебит нуждается в обязательном лечении у специалиста. Если в просветах вены формируются тромбы, значит, в одном из сосудов может образоваться и флотирующий тромб. Он способен передвигаться по кровяному руслу, и в итоге может закупорить легочные сосуды.

Итак, если у вас сильно покраснели и отекли ноги, если покраснение на ноге сопровождается болью, поспешите к врачу. Ведь это может быть следствием небольшой травмы, а может свидетельствовать о соматическом заболевании или о формировании тромбов. Только специалист определит истинную причину вашего состояния и поможет нормализовать ситуацию. Относитесь к себе и своему здоровью внимательно и чувствуйте себя легко и комфортно!

Виды высыпаний, сыпи и точек на пятках и ступнях. Причины и способы лечения | Пяткин А

Когда появляются точки на пятках в любом возрасте, это указывает на признак нездорового организма, доставляя дискомфорт и не приятные ощущения. Пятки могут шелушиться, чесаться, болеть при ходьбе. Подобные проявления нередко проявляются у лиц, подвергавшиеся ранее длительному влиянию на пятки низких температур.

Кроме того, красные пятки появляются у тех, кто имеет повышенный фон восприимчивости кожи, носит неудобную обувь. Иногда покраснение пяточек говорит о серьезных патологиях – диабет, микоз. Чтобы исключить проблему, не стоит проводить самостоятельное лечение, а обратиться к врачу.

Виды высыпаний

Сыпь относится к широкому медицинскому понятию. К ее появлению ведет большое количество причин. Высыпания являются патологическими элементами на покровах кожи, слизистой, отличаясь по цветовой гамме и текстуре.

Бесцветные и белые высыпания

Когда белые пятна на подошве стопы не приносят никакого дискомфорта, являясь только косметическим дефектом, то говорят о наличии витилиго.

Она развивается при потере дермой пигментации естественного происхождения по причине изменения меланина. Затем отдельные части тела утрачивают обычный цвет, что ведет к появлению эффекта белых пятен и пестроты.

Факторы развития витилиго в области стопы до конца не выявлены. Спровоцировать появление белых точек на подошве ног способны отдельные патологические процессы, употребление препаратов, наследственный фактор, стресс.

Красные высыпания

Пятна в области ступней ног способны возвышаться над плоскостью подошвы либо вовсе быть плоскими.

Их цветовая гамма варьируется от бледного розового до насыщенного винно-красного. Если покраснела пятка, человек может ощущать зуд, шелушение.

Зачастую, любое изменение пигментации кожи является результатом дисбаланса, болезни организма – аллергические реакции, несбалансированный рацион, сосудистые изменения, болезни кожи.

Причины появления сыпи на ступнях и пятках

Факторами, от чего появляются красные пятна на ступнях, выделяют следующие:

• Деформирование ступней ног – развивается вследствие повышенного воздействия на биологически активные точки на пятке, возникает как у детей, так у взрослого человека.
• Развитие аллергии – если кожа контактирует с аллергеном, то она станет красного цвета.
• Точки на стопе ноги могут чесаться, шелушиться, пятки станут сухими. Иногда пятки покрывает мелкая сыпь, которая схожа с волдырями, заполненные жидкостью.
• Авитаминоз – нехватка витаминов может быть причиной, почему пятка приобретает красный цвет.
• Укусы насекомых – вследствие укуса красные пятна возникают на пятке, препровождаясь чувством жжения, зуда.
• Причины сыпи на ступнях красного цвета могут крыться в наличии ожога, обморожения, депиляции.
• Нередким фактором развития красной сыпи на пятке является стесняющая, неудобная обувь, которая была произведена из некачественных материалов.

Факторы, которые упомянуты ранее не несут опасности. Чтобы исключить красные пятна на пятках, достаточно откорректировать питание, сменить обувь.

Сыпь на ступнях или пятках у ребенка

Самые частые возникновения высыпаний на коже детских ступней связаны аллергическим проявлением и воспалительными процессами.

Из аллергических реакций выделяют такие патологии:

• Дисгидроз. Красные высыпания локализуются у малыша на руках, ладонях, стопах, пятках. Крапивница может захватить внутреннюю сторону коленок. Сыпь имеет следующий характер – это пузырьки прозрачного цвета, плотной структуры, располагающиеся под кожей. Диаметр высыпания достигает до 1 мм. Такая сыпь на пятках у ребенка может вызывать не регулярный зуд.
• Красные точки на пятках также могут указывать на контактный дерматит. Зачастую патология начинается с появления шелушения пяток у взрослых детей, и покраснением коросты у маленьких пациентов. Изначально сыпь проявляется мелкими пузырьками, после являясь участком сильного шелушения. Ребенок ощущает сильный зуд, нагноения и кровоподтеки отсутствуют.

Красные пятна на пятке у ребенка формируются вследствие вирусов и инфекций. К нетипичному появлению красных точек на пятках могут относить энтеровирусную инфекцию. Признаки очень схожи с реовирусным поражением, еще могут развиваться боли в животе, рвота, понос, растет температура.

Появляются как мелкие прыщи красноватого оттенка, так красные более крупного размера, ветряные. Пятна у ребенка на пятке не чешутся.

Самолечение при обнаружении красных точек на пятке у детей проводить запрещено, следует идти к доктору, который в условиях стационара выявит причины развития высыпаний, и назначит соответствующую терапию.

Красные пятна на ступнях симптом некоторых заболеваний

Красные пятки способны рассказать о присутствии ряда проблем с состоянием здоровья человека. Болезни в данном случае не всегда поражают конечности, некоторые заболевания внутренних органов часто отражаются на коже.

Красные пятна на ступнях — это может быть симптом аллергической реакции. Возможна причина в использовании новой косметики, лекарства, продукта питания. Аллергия бывает и на красители тканей, на их состав. В обязательном порядке нужно найти фактор красных пяток, пройдя определенные тесты на аллергены в больнице.

Опасность красных высыпаний может крыться во внезапно сформировавшихся пятнах на подошвах. Симптоматика может указывать на наличие васкулита, когда воспаляются кровеносные сосуды.

При обнаружении подобной сыпи нужно сразу идти к доктору.

Нарушение кровообращения

При постоянных проявлениях на конечностях синяков, красных пятен в области пяток, это может указывать на патологию кровеносной системы. По причине нарушения свертываемости крови, нехватки витаминов, употребления медикаментов сосуды становятся хрупкие.

Пятна на конечностях синего цвета появляются в следствии:

• Проблем с печенью
• Нерационального питания
• Варикозного расширения вен

Это ведет к ослаблению стенок сосудов, кровь, которая выступает их них, видна под покровом кожи.

Вирусные болезни

Красные пятна в зоне пяток способны появиться из-за ветрянки, кори. При данных патологиях возникают дырочки с небольшим диаметром. Высыпание способно расходиться по всему телу.

Человек сталкивается с рядом признаков:

• Рост температуры
• Понижение способности работать
• Дрожь

При болезнях прописывают антибактериальные средства, противозудные препараты. Важно, что бы сыпь не стала гноиться. Через время пятки покрываются коркой.

Аллергические реакции

Самым распространенным фактором развития аллергии на стопах является неверно подобранная косметика, либо индивидуальное реагирование на процедуры. Вследствие этого красные точки на пятках расходятся по всей подошве. Возникает зуд, который приносит дискомфорт.

Грибковые заболевания

Появление красных чешуйчатых пятен на пятках наблюдается вследствие инфекции вирусной этиологии. Проявляется патология зудом, жжением, неприятным запахом. Подобная симптоматика свойственна микозу.

Болезнь проявляется небольшими пятнами, с возможным образованием пузырей. При грибковом поражении пяток требуется посещение дерматолога с назначением противогрибковых лекарств.

Гемангиома

Образование относится к доброкачественному новообразованию. При патологии сосуды переплетены друг с другом, формируя огромную красную зону. Гемангиома не вызывает дискомфорта. Удаление красной опухоли рекомендуют удалять хирургическим путем.

Кожные заболевания

Псориаз относится к хроническому аутоиммунному заболеванию, которое поражает покровы кожи. Привести к патологии может обычная царапина, травма. Характерным признаком являются красные высыпания на пятках в виде бляшек, шелушащиеся и сопровождающиеся зудом. Патология не заразна, но не излечима.

Чесотка – инфекционная патология, быстро передающаяся возбудителем, которым является чесоточный клещ. К основному признаку болезни относят красные точки на ноге. Красное пятно на пятке вызывает сильный зуд, усиливающийся к ночи.

Сахарный диабет

Патология имеет врожденное и приобретенное течение. Диагностирование и терапия патологии проводится эндокринологом. У образований симметричный вид, формируются пятна на стопах, включая пятки. Стопы приобретают темно-вишневый цвет.

Если сразу не приступить к лечению диабета, она станет нарастать, что может спровоцировать развитие гангрены.

Раздражения из-за механических и химических воздействий

Покраснение пятки и боль в этом участке появляется вследствие неверно подобранных туфлей, ношения носков, колготок из синтетики. Точки на пятках могут отличаться сухостью, зудом. В основном подобное проявление исчезает самостоятельно спустя 2-3 дня.

Пятки обретают красный цвет также из-за влияния солнечных лучей, тепла, холода, воды. У человека чешется пятка, подошва станет горячая, его может бросать в жар. При расчесывании пятки, очаг станет еще больше, сменяя цвет кожи ярким и темным.

Первая помощь в домашних условиях

Вне зависимости от факторов развития, красноту на пятках требуется лечить. Лучше терапию осуществлять под наблюдением специалиста, который знает особенности возникновения той или иной патологии.

В домашних условиях можно попробовать устранить красные пятна на пятках, используя народные методы.
Если причина в грибковой болезни сделай ванночку из 0,5 литра воды, морской соли и соды по столовой ложке. Развести ингредиенты в теплой воде и парить пятки в ванночке, оставив на 20 минут. Манипуляцию проводить неделю.

При наличии псориаза ставят компресс, чтобы снять воспалительный процесс и минимизировать пространство образований. Мелко нарезают среднюю луковицу и 5 долек чеснока для приобретения сока. Смесь прикладывается на 2 минуты.

При аллергии используют антигистаминные средства.

Перед применением препаратов необходимо посоветоваться со специалистом, самостоятельное лечение проводить запрещено.

Куда обращаться при появлении сыпи

С данным признаком зачастую обращаются к дерматологу или хирургу. После проведения требуемых исследований может быть выдано направление к специалисту узкого профиля, который пропишет правильное лечение.

Основы профилактики

В лечении, правила профилактики сегодня играют немаловажную роль. Нужно внимательнее отнестись к уходу за пятками и общему самочувствию организма.

• Устранить касание аллергена с кожей пяток.
• Не пользоваться вещами чужих людей, придерживаться гигиены при посещении бассейнов, саун.
• Делать массаж стоп.
• Уделить больше внимания системе питания, включив в рацион только правильные продукты.
• Исключить стрессы.
• Использовании мазей, нужно втирать средство, совершая своеобразный массаж ступней.

В медицине применяется лечебный массаж ступней, которым не только снимают усталость, но и лечат болезни. В стопах есть биологически активные зоны, отвечающие за органы человека.

Массирование подошвы при гиперемии, если больно наступать на пятку, нужно проводить полностью, а не определенные активные точки стопы. При болезненности, покраснение стоп изначально подошвы ног разминаются и разогреваются. Затем пройтись босиком по специальному коврику, подняться на носки, сделать теплую ванну для ног.

Ступня растирается поглаживающими движениями, затем нужно давить около 7 секунд на области, за которые отвечают активные точки, продвигаясь от каждого пальца ног к пятке. Рекомендуют применять вытяжение – массирование каждого пальца, постукивание, переходя с одной ноги на другую – с помощью ребра ладошки, делая щипки.

В ходе массажа могут быть обнаружены болезненные точки. Это означает, что в соответствующем органе, за который они несут ответственность, не все нормально. Массаж этих точек требуется проводить тщательнее.

Техника влияния на болевые точки проводится нажатием большим пальцем, с чередованием остановок. Вся процедура не должна проходить меньше минуты. При правильном проведении массажа должна уйти боль в пятках.

Правая и левая ступня разделяется на 5 участков, выстроенных границами. Отдельный участок на подошве относится к конкретной части на теле и размещенных в них органов.

• Размещение и значимость действующих точек на 2-х ступнях одинаковое. Эпицентр дуплетных органов, расположенных на правой и левой стопе.
• На второй зоне значения точек различны. В ней находится точка, связанная с зоной проекции сердца, которую требуется массажировать на левой пятке, если имеются сильные переживания, стресс.
• В третьей части значимость точек ног отличаются.
• Четвертый и пятый участок с одинаковыми значениями.

При четком соблюдении правил, заболевания можно избежать. Если образовываются пятна, болят и чешутся, требуется сразу идти к доктору.

Синдром диабетической стопы, лечение и диагностика — «Скандинавия» Казань

Синдром диабетической стопы — это грозное осложнение, связанное с нарушением обмена глюкозы в крови у больных сахарным диабетом, приводящее к нарушению функции нервов, сосудов, костей и мягких тканей стопы, что приводит к образованию ран, трещин, язв, инфекции костей и мягких тканей и как итог гангрене стопы и ног.

1. Причины возникновения.

Существует ряд причин, которые на фоне сахарного диабета приводят к развитию синдрома диабетической стопы:

Периферическая нейропатия — патологические изменения в нервах ног, возникающие под токсическим воздействием глюкозы в организме больного. Нарушается чувствительность в ногах — болевая, температурная, тактильная. Это приводит к изменению походки, появлению травм, мозолей, трещин и в дальнейшем к образованию язв.

Диабетическая ангиопатия (нарушение кровообращения) — высокий уровень глюкозы в крови приводит к изменениям в стенке крупных и мелких сосудов, нарушается обмен веществ между кровью и тканями стопы. Появляется сухость кожи, трещины, длительно незаживающие раны.

Инфекция — любая рана, ссадина, кровоподтек может спровоцировать на фоне сахарного диабета инфекционное осложнение на стопе, что может привести к образованию гнойных язв, абсцессов, флегмон стопы и гангрены.

Курение — это заядлая привычка приводит к увеличению риска развития синдрома диабетической стопы в несколько десятков раз. Никотин приводит к нарушению циркуляции крови и нарушению иннервации стопы, а в сочетании с сахарным диабетом увеличивается риск ампутации нижних конечностей.

2. Виды синдрома диабетической стопы.

Различают 4 формы синдрома диабетической стопы:

Нейропатическая — когда происходит поражение преимущественно нервов ног.

Ишемическая — когда происходит преимущественное поражение мелких (микроангиопатия) и крупных (макроангиопатия) сосудов ног.

Смешанная (нейроишемическая) — поражаются как нервы, так и сосуды ног.

Мышечно-костная (остеоартропатия) или стопа Шарко — когда поражаются костно-мышечные структуры стопы.

3. Риск возникновения синдрома диабетической стопы.

Вросший ноготь – вследствие неправильного подстригания углы ногтя погружаются в близлежащие ткани, вызывая боль и нагноение.

Потемнение ногтя – причиной может быть подногтевое кровоизлияние, чаще всего вследствие давления тесной обуви. Кровоизлияние может вызвать нагноение, если оно не рассосалось самостоятельно. В этом случае стоит прекратить ношение обуви, которая привела к кровоизлиянию.

Грибковое поражение ногтей – ногти становятся толще обычных, цвет их изменяется, исчезает прозрачность. Утолщенный ноготь может давить либо на соседний палец, либо, вследствие давления обуви под ним самим, также может развиться нагноение.

Мозоли и натоптыши – в них также часто развивается кровоизлияние и нагноение.

Порезы кожи при обрезании ногтей – возникают из-за снижения болевой чувствительности, или не внимательности, что часто характерно для пожилых людей страдающих сахарным диабетом. На месте пореза легко может образоваться язва. Ранку необходимо промыть противомикробным средством и наложить стерильную повязку. Стараться правильно стричь ногти – не срезать под корень. При плохом зрении лучше попросить о помощи родственников.

Трещины пяток – образуются чаще всего при ходьбе босиком, или в обуви с открытой пяткой на фоне сухости кожи. Трещины легко нагнаиваются и могут превратиться в диабетические язвы. Избавиться от сухости кожи на пятках лучше всего помогают кремы и мази с содержанием мочевины (Бальзамед, Каллюзан, Heel-cream, Диакрем и др.).

К тому же необходимо обрабатывать пятки пемзой во время мытья, стараться всегда носить обувь с закрытой задней частью.

Грибок кожи стопы — может привести к появлению трещин в сочетании с сухостью и шелушением кожи. Трещины могут воспалиться и превратиться в диабетическую язву.

Деформации стоп в виде увеличенной косточки большого пальца, молоткообразных пальцев (палец согнут в первом суставе) – ведут к образованию мозолей на выступающих частях. В этом случае необходим подбор и ношение ортопедической обуви, стелек и других средств, устраняющих давление на кожу.

4. Профилактика синдрома диабетической стопы.

• Обращаться к врачу при возникновении даже незначительного воспаления. Даже небольшое воспаление может привести к серьёзным последствиям.
• Мыть ноги необходимо ежедневно, вытирать осторожно, не растирая. Нельзя забывать про межпальцевые промежутки – их тоже необходимо тщательно промывать и просушивать.
• Каждый день осматривать ноги, чтобы выявить порезы, царапины, волдыри, трещины и другие повреждения, через которые способна проникнуть инфекция. Подошвы можно осмотреть при помощи зеркала. В случае плохого зрения лучше попросить сделать это кого-либо из членов семьи.
• Нельзя подвергать ноги действию очень низких или очень высоких температур. Если ноги мёрзнут, лучше надеть носки, нельзя пользоваться грелками. Воду в ванной необходимо вначале проверить рукой и убедиться, что она не слишком горячая.
• Осматривать обувь ежедневно, для предотвращения мозолей и других повреждений, к которым могут привести посторонние предметы в обуви, мятая стелька, порванная подкладка и т.п.
• Носки или чулки менять каждый день, носить только подходящие по размеру, избегать тугих резинок и заштопанных носков.
• Обувь должна быть максимально удобной, хорошо сидеть на ноге, нельзя покупать обувь, которую необходимо разнашивать. При значительной деформации стоп потребуется специально изготовленная ортопедическая обувь. Уличную обувь нельзя надевать на босую ногу, сандалии или босоножки, у которых ремешок проходит между пальцами, противопоказаны. Нельзя ходить босиком, особенно по горячим поверхностям.
• При травмах противопоказаны йод, спирт, «марганцовка», «зеленка» — они обладают дубящими свойствами. Лучше обработать ссадины, порезы специальными средствами – мирамистин, хлоргексидин, диоксидин, в крайнем случае, 3%-м раствором перекиси водорода и наложить стерильную повязку.
• Нельзя травмировать кожу ног. Нельзя пользоваться препаратами и химическими веществами, размягчающими мозоли, удалять мозоли бритвой, скальпелем и другими режущими инструментами. Лучше пользоваться пемзой или пилками для ног.
• Обрезать ногти только прямо, не закругляя уголки. Утолщённые ногти не срезать, а подпиливать. Если зрение плохое, лучше воспользоваться помощью членов семьи.
• При сухости кожи ноги необходимо ежедневно смазывать жирным кремом, но межпальцевые промежутки смазывать нельзя. Можно также использовать кремы, содержащие мочевину.
• Отказаться от курения, курение может повысить риск ампутации в 2.5 раза.

5. Как избежать ампутацию ноги при сахарном диабете?

• Посещайте специалиста по синдрому диабетической стопы не реже 1 раза в год, если сахарный диабет диагностирован более 3-5 лет назад (если вам не рекомендовали более частые визиты).
• Придите на приём при возникновении повреждений стоп или любом изменении со стороны стоп.
• Показывайте ноги врачу-эндокринологу или хирургу при каждом плановом посещении.

Необходимо помнить, что синдром диабетической стопы грозное осложнение течения сахарного диабета, которое легче предупредить, чем лечить!

В клинике ««Скандинавия» («Ава-Казань»)» вы можете пройти программу профилактики синдрома диабетической стопы.

Вместе с Вами мы сохраним здоровье ваших ног!

Вернуться назад

Читайте также:

Центр «Диабетическая стопа»
Система хлебных единиц
Личный консультант по диабету

УСЛУГИ ОКАЗЫВАЮТ ВЫСОКОКЛАССНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ:

Niine Nahakliinik » Грибок на ногах и на ногтях

Грибок на ногах – это инфекция на коже, волосах и ногтях обусловленная дерматофитным грибком. Дерматофиты представляют собой аэробные грибки, способные разлагать и поглощать роговое вещество и паразитировать в ороговевших тканях человека (волосы, ногти). Болезнь встречается очень часто: в среднем, в разные периоды жизни ей заражается 70% людей.

Предпосылками заболевания являются попадание на кожу большого количества инфицирующего материала (например, при ношении чужой обуви, хождении босыми ногами в бане или душевой общего пользования) и наличие благоприятной для роста грибка среды. Факторами риска являются микротравмы, обильное потение ног, мацерация кожи, закрытая обувь, теплый и влажный климат, нарушения кровообращения в нижних конечностях, диабет, угнетение иммунной системы.

Симптомы грибкового заболевания: кожный зуд, шелушение, неприятный запах, обильное потение ног, возникновение трещин, покалывание и боль. Различают 3 формы грибкового заболевания ног:

• Межпальцевая (интердигитальная) – начинается, как правило, между 4-ым и 5-ым пальцами; кожа влажная, мацерированная (сморщенная), бледная. Между пальцами и под пальцами образуются трещины, возникает небольшое шелушение.
• Гиперкератотическая («мокасиновый тип») – появляются легкое покраснение на стопах и белёсое мелкочешуйчатое шелушение кожи в кожных бороздках. Воспаление распространяется от пятки вверх и на боковые поверхности стопы, а поверхностная сторона стопы свободна от болезни.
• Везикулярная или дисгидротическая – после длительного периода без симптомов внезапно появляются зудящие пузырьки с мутным или гнойным содержимым, обычно в области свода стопы или большого пальца ноги. При разрушении пузырьков возникают эрозии, шелушение и покраснение. В качестве осложнения может присоединяться бактериальная инфекция с образованием гнойных пузырьков. В случае сильного расчесывания будут видны пузырьки с кровавым содержимым.

При поражении ногтя меняется цвет ногтевой пластины, ноготь покрывается пятнами или бороздками, деформируется и начинает крошиться.

Для диагностики грибковой болезни применяется микроскопическое и культуральное исследование, для которого собирают материал из кожных чешуек, содержимого пузырьков, ногтей и т. д., в котором может быть обнаружен возбудитель.

Лечение грибкового заболевания является либо местным, либо системным. Местную терапию (гелем, мазью, кремом) можно применять для лечения умеренно проявляющейся инфекции. Системное лечение (таблетками, капсулами) требуется в случае обширного или интенсивно проявляющегося заболевания. В системном лечении могут нуждаться также пациенты с диабетом или нарушениями кровообращения в конечностях, а также те, чья иммунная система подавлена (из-за лекарств или заболеваний).

9 причин красных ног | Что нужно знать о покраснении стопы

Что вызывает покраснение стопы?

Ваши ноги каждый день бьют, и они особенно подвержены травмам. Однако травма — лишь одна из возможных причин покраснения стопы. Поскольку ваши стопы представляют собой сложную структуру с множеством движущихся частей, покраснение стопы также может быть вызвано воспалительными, экологическими и сосудистыми причинами. Хотя некоторые причины покраснения стопы не являются серьезными и могут разрешиться сами по себе, вам следует пройти обследование у медицинского работника, который сможет определить правильный диагноз и наилучший курс лечения.

Воспалительные причины

Покраснение стопы может быть вызвано воспалением, которое является нормальной реакцией организма на травму или инфекцию.

• Инфекционный: Обычно покраснение кожи с отеком или без него сигнализирует об инфекции, которая бывает нескольких типов. Бактерии и грибки могут проникать через небольшие разрывы на коже и вызывать целлюлит или воспаление кожи. Неизлеченная кожная инфекция может привести к абсцессу, который представляет собой гнойный карман, который образуется, когда ваше тело пытается бороться с инфекцией.Иногда кожная инфекция может проникать глубоко в стопу и поражать связки, кости и суставы, особенно когда бактерии или грибки особенно агрессивны. Люди с диабетом наиболее подвержены более глубоким и агрессивным инфекциям стопы.
• Системные: Некоторые заболевания носят системный характер, то есть они могут поражать несколько частей тела, включая ступни. Артрит — системное заболевание, которое приводит к воспалению суставов, которое может вызвать покраснение стопы.Существуют разные типы артрита с различными первопричинами, включая подагру, остеоартрит и ревматоидный артрит.

Причины, связанные с окружающей средой

Воздействие веществ из окружающей среды или погодных условий также может привести к покраснению ног.

• Аллергены: Некоторые вещества вызывают аллергические реакции на коже, и их воздействие на стопы может привести к покраснению, опуханию и раздражению кожи. Некоторые примеры этих аллергенов включают ядовитый плющ / дуб / сумах и никель.
• Раздражители: Некоторые мыла, лосьоны, косметика и другие вещества могут также вызывать покраснение и раздражение ног после продолжительного контакта с кожей.
• Тепло: Воздействие сильной жары может привести к ожогу, который может вызвать покраснение стопы от легкого до сильного.
• Холод: Точно так же воздействие сильного холода может также привести к покраснению стопы, которое возникает в ответ на повреждение кожи и подлежащих мягких тканей.

Сосудистые причины

Сосудистая система состоит из сети вен и артерий, по которым кровь к сердцу и от сердца снабжает организм кислородом и питательными веществами.Дисфункция сосудистой системы также может быть причиной покраснения стоп.

• Заблокированная вена: Закупорку вены, ведущей к стопе, иногда называют тромбозом глубоких вен. Тромбоз глубоких вен (ТГВ) также может вызвать блокировку кровотока, ведущую к теленку, а также покраснение стопы, отек, тепло и боль.
• Заблокированная артерия: Закупорка артерии, приводящая к снижению кровотока, может привести к покраснению стопы и другим симптомам пораженной стопы, включая схваткообразную боль при ходьбе, похолодание, онемение, покалывание и замедление роста волос.

Причины травмы

Травмы стопы могут иметь различные формы, включая травмы костей, суставов, связок или сухожилий, составляющих стопу. Реакция организма на травму приводит к появлению симптомов, которые могут включать покраснение, отек, боль и болезненность в области травмы.

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Кожная инфекция стопы

Кожная инфекция стопы почти всегда бывает грибковой или бактериальной.Грибковая инфекция стопы называется tinea pedis, или микобактерией. Это вызвано различными типами дерматофитного грибка и обычно встречается во влажных местах, таких как душевые или полы в раздевалках. Бактериальная инфекция на любом участке кожи называется целлюлитом, если она распространяется под кожу. Он может развиться после того, как разрыв кожи позволяет бактериям проникнуть и начать расти. Этими бактериями чаще всего являются стрептококки или стафилококки, которые встречаются повсюду в окружающей среде.

Наиболее восприимчивы пациенты с диабетом, поскольку высокий уровень сахара в крови мешает заживлению, а раны легко могут стать хроническими и / или глубоко инфицированными.Диагноз ставится на основании медицинского осмотра поставщиком медицинских услуг.

Лечение грибковой или бактериальной инфекции заключается в том, чтобы всегда держать кожу сухой и чистой. Грибковая инфекция лечится местными и / или пероральными противогрибковыми препаратами, а бактериальная инфекция лечится местными и / или антибиотиками.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: лихорадка, боль в стопе, покраснение стопы, теплый красный отек стопы, опухшая лодыжка

Симптомы, которые всегда возникают при кожной инфекции стопы: покраснение стопы, боль в стопе, область покраснения кожи

Срочно: Врач первичной медико-санитарной помощи

Стопа атлета (tinea pedis)

Стопа атлета — распространенная грибковая инфекция стоп и / или пальцев ног.Теплая, влажная среда и общественный душ — частые причины этого типа инфекции.

Редкость: Часто

Основные симптомы: покраснение стопы, зуд стопы / пальцев ног, изменения кожи стопы, спонтанная боль в стопе, шелушение между пальцами ног

Симптомы, которые всегда возникают со стопой спортсмена (tinea pedis): покраснение стопы

Симптомы, которые никогда не возникают при микозе стопы (tinea pedis): Травма пальца ноги

Срочность: Самолечение

Раздражающий контактный дерматит

Раздражающий контактный дерматит означает кожную реакцию, вызываемую прямым прикосновением к раздражающее вещество, а не инфекционный агент, такой как бактерии или вирус.

Общие причины — мыло, отбеливатель, чистящие средства, химикаты и даже вода. Вызвать его может практически любое вещество при длительном воздействии. Контактный дерматит не заразен.

Заболеть может любой, кто работает с раздражающим веществом. Механики, косметологи, горничные, работники ресторанов и медицинские работники — все подвержены этому заболеванию.

Симптомы включают ощущение опухания, жесткости и сухости кожи, появление трещин и пузырей с болезненными открытыми язвами.

Медицинский работник может дать лучший совет о том, как вылечить кожу и избежать дальнейшего раздражения. Самолечение может усугубить проблему, если использовать неправильные кремы или мази.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, чтобы выяснить, с какими веществами контактирует пациент, а также путем физического осмотра поврежденной кожи.

Лечение включает по возможности избегание раздражающего вещества. В противном случае человек может нанести вазелин на руки под хлопковыми, а затем резиновыми перчатками.

Редкость: Обычная

Основные симптомы: сыпь с четко выраженной границей, зудящая сыпь красного или розового цвета, грубый участок кожи, болезненная сыпь, красная сыпь

Симптомы, которые всегда возникают при раздражающем контактном дерматите: сыпь с четко выраженной границей

Симптомы, которые никогда не возникают при раздражающем контактном дерматите: лихорадка, изменения кожи черного цвета, изменения кожи коричневого цвета, изменения кожи синего цвета

Срочность: Самолечение

Аллергический контактный дерматит стопы

Аллергический контактный дерматит — это состояние, при котором кожа становится раздраженной и воспаленной в результате физического контакта с аллергеном.Общие продукты, вызывающие аллергический дерматит, включают растения, металлы, мыло, ароматизаторы и косметику.

Редкость: Часто

Основные симптомы: покраснение стопы, зуд стопы / пальцев ног, струпья в области стопы

Симптомы, которые всегда возникают при аллергическом контактном дерматите стопы: покраснение стопы

Срочность: Самолечение

Подагра

Подагра — это форма артрита, которая вызывает внезапную боль, скованность и припухлость в суставе.Часто поражается большой палец ноги.

Редкость: Часто

Основные симптомы: опухшие пальцы ног

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Септический артрит

Септический артрит также называют инфекционным артритом. «Артрит» просто означает воспаление сустава. При септическом артрите воспаление вызвано бактериальной, вирусной или грибковой инфекцией. Чаще всего встречается золотистый стафилококк или стафилококк. Эти агенты попадают в суставы либо из…

Тромбоз глубоких вен

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — это сгусток крови, который образуется в вене глубоко в теле. Большинство сгустков глубоких вен возникают в голени или бедре.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: лихорадка, боль в бедре, отек верхней части ноги, боль в икре, боль в ягодицах

Срочно: Приемное отделение больницы

Отморожение нижних конечностей

Морозная гниль внешние слои кожи, вызванные воздействием холода (при 32F или 0C).Чаще всего встречается у людей, занимающихся неторопливым отдыхом, например, кемпингом, охотой или зимними видами спорта.

Редкость: Редко

Основные симптомы: Боль в стопе, опухшая стопа, онемение стопы, покраснение стопы, хромота

Симптомы, которые всегда возникают при отморожении нижних конечностей: Холодный палец

Срочность: Личное посещение

Некротический фасциит ноги

Некротический фасциит — это потенциально опасное для жизни состояние кожи, возникающее в результате инфицирования раны или травмы.Если его не лечить, он может распространиться на части тела, окружающие инфекцию, изменяя цвет кожи и разрушая ткани под ней. Это может привести к потере мышц, тканей или конечностей и серьезной реакции организма на инфекцию.

Редкость: Ультра редко

Основные симптомы: тошнота, диарея, рвота, лихорадка, озноб

Симптомы, которые всегда возникают при некротическом фасциите ноги: изменения кожи ног

Срочность: Скорая помощь в больнице кабинет

Alliance Foot & Ankle Specialists: Ортопеды

Когда вы приходите к специалистам Alliance Foot & Ankle Specialists, ваши ступни в надежных руках.И доктор Ричард Николс, и доктор Джозеф Харви являются экспертами, которые обладают навыками и знаниями, чтобы распознавать и лечить даже относительно редкие состояния, которые могут повлиять на ваши ноги. Остеомиелит — это тип инфекции, который поражает двух из каждых 10 000 человек в общей популяции, но тот, который специалисты Alliance Foot & Ankle Specialists видят чаще, чем вы могли ожидать.

Остеомье — что?

Слово остеомиелит дает некоторые подсказки о том, что это за состояние.Остео- означает «связанный с костями» и -mye- относится к костному мозгу, в то время как -itis означает «воспаление». Остеомиелит — это инфекция костей. Это может быть вызвано бактериями или грибком, но независимо от причины, если ее не лечить, вы можете потерять костную массу.

Остеомиелит может развиваться по-разному. Инфекция может достигнуть ваших костей через кровоток или может распространиться из близлежащих тканей в ваши кости, или вы можете получить травму костей, которая затем перерастет в инфекцию.

У вас может быть отек, покраснение или необъяснимая боль в ноге, у вас может быть остеомиелит, особенно если у вас есть определенные факторы риска.

Факторы риска

Многие из наших пациентов страдают диабетом, потому что диабетикам важно получать регулярную ортопедическую помощь. Одним из основных факторов риска остеомиелита является диабет. Другие включают:

• Ослабленная иммунная система
• Серповидно-клеточная анемия
• Гемодиализ
• Пожилой возраст
• Внутривенные наркотики
• Курение
• Недавняя травма
• Плохое кровообращение

Кости большинства людей устойчивы к инфекциям, но любое из перечисленных выше состояний делает вас более уязвимыми для остеомиелита.Когда у вас есть факторы риска и инфекция попадает в ваши кости, возможен остеомиелит.

Лечение остеомиелита

Одно время остеомиелит считался неизлечимым. Однако сейчас у врачей есть большие успехи в его лечении. Это может быть острое или краткосрочное состояние, а может стать хроническим, требующим активного и постоянного лечения.

Диагностика — первый шаг в лечении. Остеомиелит диагностируется с помощью анализов крови, визуализации, а иногда и биопсии, чтобы врач мог определить точные бактерии или грибки, вызывающие проблему.

Вам могут потребоваться мощные антибиотики, или одно из нескольких хирургических вмешательств, или комбинация двух методов лечения. Вам может потребоваться операция, чтобы слить жидкость из пораженного участка, удалить любую больную кость или ткань вокруг кости или восстановить кровоток к инфицированной кости.

Когда остеомиелит является хроническим заболеванием, он никогда не проходит полностью. Если у вас хронический остеомиелит, у вас прогрессирующее заболевание, которое может неуклонно ухудшаться или может появляться и исчезать.

В случае хронического остеомиелита, Dr.Николс или доктор Харви могут порекомендовать использование имплантируемого генератора импульсов нейростимулятора, чтобы помочь контролировать ваши симптомы. Устройства нейростимулятора очень эффективны для уменьшения боли.

Если вы хотите узнать больше об остеомиелите, запишитесь на прием в Alliance Foot & Ankle Specialists. В настоящее время мы предлагаем как личные, так и телемедицинские визиты, и мы будем рады ответить на ваши вопросы. Вы можете запланировать, позвонив в офисы Grapevine или Keller.

Острое воспаление — Факты о здоровье стопы

Для просмотра содержимого на этой странице требуется Javascript.Пожалуйста, включите поддержку джаваскрипта в вашем браузере.

Что такое острое воспаление?

Воспаление — это нормальная защитная реакция организма на травму, раздражение или операцию. Этот естественный защитный процесс усиливает приток крови к пораженной области, что приводит к накоплению жидкости. По мере того, как организм вырабатывает эту защитную реакцию, развиваются симптомы воспаления. К ним относятся:

• Вздутие
• Боль
• Повышенное тепло и покраснение кожи

Воспаление может быть острым или хроническим.В остром состоянии возникает как немедленная реакция на травму (травму или операцию), обычно в течение двух часов. Когда оно хроническое, воспаление отражает постоянную реакцию на более длительное заболевание, такое как артрит.

Хотя воспаление может быть вызвано инфекцией, это не одно и то же, и их лечат по-разному. Хирург стопы и голеностопного сустава может лучше всего определить причину воспаления тканей.

Лечение

Чтобы уменьшить воспаление и, как следствие, отек и боль, необходимо надлежащим образом обработать поврежденные ткани.Чем раньше вы начнете лечение, тем лучше.

Первоначальное лечение острого воспаления стопы или голеностопного сустава состоит из терапии RICE:

• Отдых: Держитесь подальше от ступни или лодыжки. Ходьба может привести к дальнейшим травмам.
• Лед: Приложите пакет со льдом к поврежденному месту, поместив тонкое полотенце между льдом и кожей. Используйте лед на 20 минут, а затем подождите не менее 40 минут, прежде чем снова заморозить.
• Компрессия: Для контроля отека следует использовать эластичную пленку.
• Высота: Стопа или лодыжка должны быть немного приподняты над уровнем сердца, чтобы уменьшить отек.

В дополнение к вышеуказанным мерам хирург может прописать вам нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), например ибупрофен, или лекарства другого типа.

Если боль не проходит или становится хуже

Обычно симптомы воспаления проходят в течение двух-трех дней. Если ваша боль и дискомфорт не исчезнут через три дня, позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи, чтобы определить, существует ли более серьезная проблема.

Как и при любой другой проблеме со здоровьем, важно тщательно следовать инструкциям врача относительно травмы или послеоперационного ухода.

5 распространенных высыпаний на стопах — U.S. Dermatology Partners

Большинство людей слышали о спортивной стопе, и хотя это очень распространенный тип сыпи на ступнях, это не единственная форма высыпания, с которой может бороться ваш ученик-спортсмен. В этом блоге доктор Рассел Пекхэм из компании U.S. Dermatology Partners в Сидар-парке, штат Техас, рассказывает о пяти наиболее распространенных типах высыпаний на стопах у студентов-спортсменов и дает рекомендации по лечению.По словам доктора Пекхэма, «большая часть высыпаний на ногах, особенно у студентов, которые занимаются школьными видами спорта, — это стопа спортсмена, но прежде чем вы начнете лечить это состояние, вы должны убедиться, что сыпь не имеет другой причины. причина, поскольку лучшие методы лечения этих состояний могут значительно отличаться ».

1 — Стопа спортсмена

Медицинское название спортивной стопы — tinea pedis. Этот тип сыпи на ногах является результатом заражения грибком Trichophyton, который поедает старые клетки кожи на поверхностях тела.Сыпь обычно начинается между пальцами ног и распространяется на ступни. По словам доктора Пекхэма, «стопа спортсмена получила свое название потому, что грибок, вызывающий это заболевание, процветает в теплых и влажных местах, где спортсмены часто ставят ноги, например, в бассейны, общественные душевые, полы в спортзале и потную обувь.

Как я могу получить стопу спортсмена?

Грибок обычно передается от человека к человеку в раздевалках и других местах, где несколько человек ходят босиком. При ходьбе в этих местах всегда лучше надевать шлепанцы или водонепроницаемую обувь, чтобы защитить ноги.

Помимо передачи от человека к человеку, грибок с большей вероятностью будет расти и распространяться, если спортсмены чрезмерно потеют без мытья ног, они держат ноги влажными или в потных носках в течение длительного времени, или они носят обувь или носки, которые не позволяют пот и влага отводятся от тела.

Каковы общие симптомы стопы спортсмена?

Общие симптомы микоза включают:

• Зуд, обычно поражающий подошвы стоп и пространство между пальцами ног.Этот симптом может быть наиболее серьезным сразу после снятия обуви и носков
• Красная сыпь в местах зуда
• Вначале стопа спортсмена может вызвать болезненные волдыри.
• Хронические случаи микоза могут вызывать утолщение кожи (так называемое шелушение), которое можно принять за сухость или экзему.
• Могут возникнуть жжение и жжение, особенно в более запущенных случаях
• Хрупкие или обесцвеченные ногти на ногах

Как лечится стопа спортсмена?

Всегда лучше лечить ногу спортсмена при самых первых признаках, используя противогрибковый крем, порошок или спрей местного действия, отпускаемые без рецепта.При более раннем лечении дискомфорт сводится к минимуму, а сыпь обычно проходит очень быстро. Кремы с гидрокортизоном для местного применения можно использовать для снятия зуда и воспаления. В более тяжелых случаях или легких случаях, которые не проходят в течение нескольких недель, вам может потребоваться прием перорального противогрибкового средства по рецепту в дополнение к лекарствам, отпускаемым по рецепту или без рецепта.

Доктор Пекхэм говорит: «Важно избегать царапин на ступнях и соблюдать осторожность при применении лекарств, а также при чистке и сушке ступней, поскольку опоясывающий лишай стопы может распространиться на руки и ногти.Помимо распространения на руки, стопа спортсмена вызывается тем же грибком, который вызывает зуд спортсмена, поэтому не используйте одну и ту же мочалку или полотенце для мытья или сушки паха и ступней или позаботьтесь о том, чтобы вымыть и высушить ноги в последнюю очередь, прежде чем класть полотенце или полотенце. мочалку в белье ».

Людям с диабетом важно обратиться за профессиональным лечением спортивной стопы. У диабетиков значительно выше риск развития вторичных бактериальных инфекций. Если вы заметили покраснение, воспаление, дренирование ран на ногах или жар, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Симптомы атрофической стопы обычно начинают быстро уменьшаться в течение нескольких дней после начала лечения, но они могут быть очень неприятными. Примите следующие меры, чтобы свести к минимуму побочные эффекты дерматофитии стопы:

• Тщательно высушите ступни после купания, душа или плавания, уделяя особое внимание сушке кожи между пальцами ног
• Дома по возможности ходите босиком, не подвергая других людей ноге спортсмена, чтобы кожа могла дышать и оставаться сухой
• Меняйте носки, когда они становятся влажными
• Носите легкую дышащую обувь.
• Не носите одну и ту же обувь каждый день.Альтернативно, чтобы обувь полностью высохла между использованиями
• Носите обувь, сандалии или водную обувь в общественных местах, чтобы защитить ноги от повторного воздействия и не передать ногу спортсмена другим людям.
• Не передавайте предметы, контактирующие с грибком (обувь, полотенца, носки и т. Д.).

2 — Экзема и дерматит

По словам доктора Пекхэма, «Экзема на самом деле является общим термином, используемым для описания ряда различных типов кожных заболеваний, вызывающих сыпь.Когда эта сыпь появляется на ступнях, скорее всего, это дисгидротическая экзема или контактный дерматит ».

Как мне заболеть дисгидротической экземой?

При этом заболевании образуются зудящие волдыри, поражающие ладони рук и подошвы ног. Дисгидротическая экзема чаще встречается у женщин и обычно развивается в весенне-летние сезоны аллергии. Люди также могут подвергаться риску развития этого состояния, если они потребляют никель, кобальт или хром или контактируют с ним.

Каковы общие симптомы дисгидротической экземы?

Симптомы дисгидротической экземы могут длиться несколько недель и включают:

• Большие глубокие волдыри на ладонях и подошвах стоп, а также между пальцами рук и ног
• Покраснение и зуд кожи вокруг волдырей
• Толстая, сухая, чешуйчатая кожа, которая может трескаться и отслаиваться по мере высыхания волдырей
• Воспаление и болезненность кожи на волдырях и вокруг них

Как лечится дисгидротическая экзема?

Как и в случае с другими формами экземы, от дисгидротической экземы нет лекарства, но ваш дерматолог может помочь вам разработать план лечения и поддержки для устранения наиболее распространенных симптомов.Некоторые варианты лечения могут включать:

• Стероиды для местного применения — препараты, отпускаемые по рецепту или без рецепта, могут применяться для облегчения зуда и воспаления.
• Увлажнение. Экзема — это состояние, которое вызывает повреждение защитного кожного барьера. Регулярное нанесение увлажняющего крема поможет восстановить эту поврежденную кожу.
• Замачивание ног — Использование прохладной воды и коллоидной овсянки может помочь уменьшить зуд.
• Лечение гипергидроза — Дисгидротическая экзема может усугубляться чрезмерным потоотделением, поэтому лечение антиперспирантами для местного применения или инъекциями ботокса может помочь.
• Ингибиторы кальциневрина — мазь для местного применения, подавляющая иммунный ответ для снятия воспаления и зуда.
• Фототерапия — для облегчения симптомов сыпи применяется контролируемое количество лучей UVA / B.

Как я могу заразиться контактным дерматитом?

Контактный дерматит — это аллергическая реакция. Определить аллерген, ответственный за реакцию, может быть сложно, поэтому вам может помочь патч-тест у дерматолога.

Каковы симптомы контактного дерматита?

Симптомы контактного дерматита могут длиться несколько недель и включают:

• Чрезвычайно зудящая кожа на подушечках стоп, пятках и подошвах пальцев ног
• Красная сыпь и воспаление кожи
• Шишки или волдыри на пораженной коже

Как лечится контактный дерматит?

По словам доктораПекхэм: «Первый шаг лечения контактного дерматита, вероятно, наиболее очевиден. Пациентам следует избегать контакта с тем, что вызвало аллергическую реакцию, чтобы состояние не ухудшилось. В большинстве случаев, если просто избегать того, что вызвало реакцию дерматита, сыпь исчезнет в течение нескольких недель ». Когда красная сыпь исчезнет, ​​вы можете использовать пероральные или местные антигистаминные препараты, а также кремы с кортикостероидами, чтобы облегчить зуд и уменьшить воспаление. Для облегчения симптомов также можно использовать холодные компрессы и прохладные ванны для ног.

3 — Болезни кистей, стопы и рта

Болезнь рук, ног и рта — это очень заразная инфекция, вызванная вирусом Коксаки и энтеровирусом, которая может вызывать сыпь на руках и ногах. Это заболевание чаще всего встречается у младенцев и детей, но им может заразиться кто угодно.

Как я могу получить заболевание рук, ног и рта?

Эта инфекция вызывается контактом с энтеровирусом или вирусом Коксаки, и она очень заразна. Эта инфекция часто развивается у родителей при уходе за детьми с заболеваниями рук, ног и рта.Вирус обнаружен в любых жидкостях организма инфицированного человека и может жить на одежде и других поверхностях, к которым прикасаются инфицированные люди. Это условие распространяется по:

• Тесный контакт или прикосновение к инфицированному человеку
• Касание поверхностей или предметов, на которых присутствует вирус
• Вдыхание воздуха при наличии аэрированных вирусных частиц

Каковы симптомы заболеваний рук, ног и рта?

Большинство людей, у которых развивается это состояние, сначала испытывают общие симптомы гриппа, включая потерю аппетита, лихорадку, боль в горле и усталость.Через несколько дней появится сыпь на стопах и руках. В некоторых случаях красная сыпь усиливается, вызывая болезненные волдыри на ногах и руках. Сыпь на стопах обычно болезненна и может ощущаться как жжение или покалывание, но обычно не зудит. Обычно эти нарастающие симптомы сопровождаются язвами во рту и на языке, затруднением еды или глотания и общим дискомфортом во рту и горле. Важно отметить, что некоторые люди с заболеваниями рук, ног и рта являются бессимптомными носителями, но они все же могут передавать вирусную инфекцию другим.

Как лечатся заболевания рук, ног и рта?

Как и в случае со многими вирусными инфекциями, не существует одного специфического лечения для лечения заболеваний рук, ног и рта. Вместо этого варианты лечения будут касаться общих симптомов этого состояния в течение одной-двух недель, необходимых для очищения организма. Принятие безрецептурных болеутоляющих средств для уменьшения дискомфорта и контроля температуры, как правило, является лучшим лечением при заболеваниях рук, ног и рта. Вы можете пить прохладную воду, чтобы успокоить язвы в горле и во рту.Существуют также обезболивающие для полоскания рта и спреи, которые помогут, если язвы во рту станут очень болезненными.

4 — Целлюлит

Целлюлит — это бактериальная инфекция кожи. Фактически, он может проникнуть в любую часть тела через разрыв защитного барьера кожи, но обычно поражает нижнюю часть ног и ступней.

Как мне заболеть целлюлитом?

Целлюлит — это инфекция, вызываемая стрептококковыми бактериями. Эти бактерии могут попасть в организм через порез, царапину, сломанную кутикулу или другие повреждения кожи, включая вросшие ногти на ногах.

Каковы симптомы целлюлита?

Есть многочисленные симптомы целлюлита, в том числе:

• Болезненная красная сыпь на месте заражения
• Опухшая или воспаленная кожа
• Кожа, которая кажется горячей или теплой на ощупь
• Чувствительная или болезненная кожа
• Ямочки или ямки на коже
• Волдыри или язвы на коже
• Общие симптомы инфекции — лихорадка, озноб, тошнота, рвота, увеличение лимфатических узлов, утомляемость и т. Д.

Как лечится целлюлит?

К сожалению, симптомы целлюлита могут развиваться очень быстро, и без надлежащего лечения это состояние может быть опасным для жизни. В большинстве случаев для лечения инфекции назначают пероральные антибиотики.

5 — чесотка

Чесотка — это клещи, которые зарываются под верхними слоями кожи, потребляют клетки кожи, чтобы выжить, и откладывают яйца, вызывая раздражение кожи и сыпь. Клещи чесотки микроскопические, поэтому вы не сможете увидеть их на своей коже.После контакта с этими клещами вы можете заметить развитие симптомов в течение восьми недель. По мере развития заражения чесотка становится заразной.

Как я могу заразиться чесоткой?

Вы можете заразиться чесоткой, вступив в контакт с больным чесоткой или прикоснувшись к их одежде, полотенцам, постельным бельям и даже мебели.

Каковы симптомы чесотки?

Самый заметный симптом чесотки — очень зудящая красная сыпь. Дополнительные признаки того, что ваша сыпь является чесоткой, а не одним из других распространенных типов сыпи на стопах, включают:

• Маленькие пузыри, похожие на прыщики
• Чешуйчатая кожа с толстыми и твердыми пятнами вокруг места заражения
• Сильный зуд, который может нарушать сон

Как лечится чесотка?

В отличие от других причин сыпи на ногах, чесотка не поддается лечению безрецептурными лекарствами.Вам потребуется диагностика и лечение по рецепту от дерматолога. В большинстве случаев это начинается с мази для местного применения, которая убивает чесоточных клещей и их яйца. Помимо обработки пораженного участка, вам также необходимо продезинфицировать всю одежду, белье, постельные принадлежности, мебель или другие ткани, с которыми вы контактировали. Любой, кто живет в доме или иным образом находится в тесном контакте с больным чесоткой, должен также продезинфицировать свой дом и контролировать кожу на предмет признаков чесотки.

Bonus — Другие условия, вызывающие сыпь на ногах

Помимо этих пяти распространенных причин сыпи на стопах, к другим частым причинам сыпи на стопах относятся:

• Контакт с ядовитым плющом, дубом и сумахом — эти растения растут в различных средах на территории США.S., и они продуцируют урушиол. Этот сок является аллергеном, который может вызвать тяжелую аллергическую реакцию у 50–70% взрослых при контакте с любой частью тела, включая ступни.
• Синдром ладони-стопы — также называемый акральной эритемой или ладонно-подошвенной эритродизестезией, это состояние вызывает болезненные, зудящие, покалывающие высыпания на руках и / или ногах, которые обычно возникают как побочный эффект химиотерапевтических препаратов.
• Импетиго — инфекционная бактериальная инфекция кожи, которая почти всегда начинается с красной зудящей сыпи и болезненных язвочек вокруг рта, но легко распространяется на руки, ноги и другие части тела через прикосновение.
• Кольцевидная гранулема — это хроническое заболевание кожи, которое имеет несколько различных форм. Самый распространенный тип, локализованная кольцевидная гранулема, вызывает сыпь, поражающую руки и ноги. Сыпь может быть красной, желтой или телесного цвета и обычно имеет форму кольца. В отличие от других видов сыпи на стопах, кольцевидная гранулема обычно не вызывает зуда. У большинства людей это состояние проходит само по себе.
• Болезнь Кавасаки — обычно это заболевание развивается у детей в возрасте до 5 лет и требует срочной медицинской помощи.Помимо множества других симптомов, у детей с болезнью Кавасаки обычно бывает красная опухшая кожа на руках и ногах.

Когда мне следует записаться на прием к партнерам по дерматологии из США по поводу сыпи на ногах?

Если сыпь на ногах не проходит в домашних условиях, если она серьезная или мешает вам ходить или заниматься повседневными делами, вам следует обратиться к дерматологу и записаться на прием. Если вы готовы записаться на прием в U.S. Dermatology Partners, чтобы решить проблемы со стопами спортсмена и другими распространенными типами высыпаний на стопах, вы можете заполнить нашу простую онлайн-форму запроса. Как только мы получим ваш запрос, член нашей команды свяжется с вами, чтобы согласовать детали.

или

ИСПОЛЬЗУЙТЕ МОЕ ТЕКУЩЕЕ МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Серьезны ли красные и опухшие ноги?

Кристофер Бонати, доктор медицины, занимается семейной медициной в Центре здоровья Баннер в Веррадо.Его офис можно связаться по телефону (623) 463-5000.

Вопрос: Я весь день на работе на ногах, но недавно заметил, что около 17:00 мои ноги красные и опухшие. Это серьезно? Что мне делать?

Ответ: Красные опухшие ноги могут быть признаком нарушения кровообращения; поэтому важно записаться на прием к лечащему врачу.

Скорее всего, то, что вы испытываете, называется отеком. Отек — это фактический отек лодыжек и ног, обычно вызываемый венозной гипертензией или венозной недостаточностью.

Гипертония и венозная недостаточность обычно вызваны одним из следующих факторов:

• Обструкция или закупорка вен, которая может возникнуть из-за опухоли или тромба глубоких вен.
• Проблема с клапанами в венах. Клапанная недостаточность приводит к скоплению крови в нижних конечностях из-за неспособности вены проталкивать кровь обратно вверх по ногам.
• Отказ мышечной помпы. Сбой мышечной помпы обычно возникает из-за бездействия, нервно-мышечного заболевания, старения, артрита или малоподвижного образа жизни, например, длительного пребывания на ногах.

История вашей жизни может определить, как ваша система кровообращения перемещает кровь по венам в ногах. Некоторые факторы, которые могут вызвать венозную недостаточность, включают многоплодную беременность, ожирение, высокое кровяное давление, застойную болезнь сердца, диабет, заболевания печени или почек.

Или, для некоторых, это условия труда. Некоторые, как вы, стоят или стоят на ногах весь день на работе. Другие люди, которые весь день остаются в одном и том же сидячем положении, могут столкнуться с такой же опухолью.

Но есть и хорошие новости. Есть несколько простых способов снять опухшие ноги. Они включают упражнения, подъем ног или даже поддерживающие чулки.

Самый простой способ улучшить кровообращение — это двигать ногами. Движение поддерживает циркуляцию крови и снижает вероятность застоя крови. Если вы весь день на ногах, стоите ли вы на месте или ходите?

• Прогулка, подъем и спуск по ступенькам или просто прогулка в другую часть офиса и обратно поможет продвинуть кровь по ногам.Если вы должны стоять на одном месте, сделайте несколько насосов для лодыжек, когда вы сгибаете лодыжку вниз к земле, а затем вверх к колену. Просто это легкое движение поможет циркуляции.
• Если возможно, поднимите ноги на 6–12 дюймов выше уровня сердца, это также уменьшит отек. Если у вас есть возможность сесть в течение дня, используйте табурет для ног или стул, чтобы ноги хотя бы были на одном уровне с телом. Если это невозможно, поднимите ноги, как только вернетесь домой.
• Поддерживающие чулки также подходят при опухших ногах, но только по рекомендации врача. Поддержка поддерживающих чулок обеспечивается за счет плотного плетения — они помогают поддерживать ваши вены и мышцы в голенях, тем самым улучшая кровообращение в голенях. Надевайте чулки с утра, прежде чем ноги начнут опухать.
• Затем на ночь, снимая чулки, смочите ноги лосьоном. Лосьон сохранит ваши ноги увлажненными, а кожу здоровой.Если кожа здоровая и влажная, то вероятность появления трещин и язвочек меньше.

Ваш лечащий врач скажет вам, подойдет ли вам какое-либо из этих методов лечения.

футов и ваше здоровье | Rush System

Вы, наверное, слышали, что глаза — зеркало души. Но кто-нибудь когда-нибудь говорил вам, что ноги — это окно в тело?

Ряд общих проблем со здоровьем может маскироваться под проблемы со стопами. Итак, мы поговорили с Саймоном Ли, доктором медицины, хирургом-ортопедом стопы и голеностопного сустава в Медицинском центре Университета Раша, чтобы узнать, что ваши ступни могут вам сказать.

1. Постоянные булавы и иглы или онемение обеих стоп.

Может быть признаком: Невропатии или повреждения нервов, возможно, вызванного диабетом

«Самая частая причина невропатии стоп — диабет», — говорит Ли, объясняя, что повышенный уровень сахара в крови вызывает повреждение нервов.

Неустойчивая походка, которая может привести к падению, — один из факторов риска невропатии. Другая причина заключается в том, что потеря чувствительности может помешать вам заметить порез или язву (см. Ниже), которые могут быстро превратиться в опасную инфекцию.

Время от времени у всех засыпают ноги. Но если вы регулярно замечаете покалывание, которое длится дольше нескольких минут, обратитесь к лечащему врачу.

2. Болезнь стопы, которая не заживает.

Может быть признаком: Диабета или заболевания периферических сосудов

Помимо повреждения нервов, высокий уровень сахара в крови может также повредить кровеносные сосуды, снабжающие нервы, вызывая проблемы с кровообращением, препятствующие заживлению.

«Такая простая вещь, как волдырь на пятке, если ее не лечить, может привести к серьезной инфекции костей», — говорит Ли.Это могло привести к госпитализации и, в крайнем случае, ампутации.

Если у вас есть рана, которая не заживает через три-семь дней, даже если она не продолжает раздражаться (например, из-за плохо подогнанной обуви), обратитесь к врачу.

3. Опухшие лодыжки и стопы.

Может быть признаком: Сердечная недостаточность, заболевание почек, заболевание печени или сгусток крови

Безболезненный отек ступней — это, в основном, действие силы тяжести. Если ваше сердце, печень или почки не работают должным образом, у вас будет избыток жидкости в организме, который просачивается в ткани и стекает в стопы.

Если опухоль болезненна, немедленно обратитесь за медицинской помощью: это может означать, что у вас тромбоз глубоких вен или сгусток, блокирующий кровоток. Если сгусток вырвется наружу, он может попасть в легкое и вызвать тромбоэмболию легочной артерии со смертельным исходом.

4. Внезапная сильная боль и опухание большого пальца стопы.

Может быть признаком: Подагра

Подагра — это воспаление, вызванное накоплением мочевой кислоты, которая образует кристаллы в суставах.Это болезненное состояние, которое может привести к проблемам с почками, если его не лечить.

К счастью, подагра обычно поддается лечению с помощью лекарств и диетических корректировок, отмечает Ли.

Например, ваш врач может посоветовать вам избегать этих продуктов:

• Мясные субпродукты, например печень и почки
• Некоторые морепродукты, такие как тунец, мидии, гребешок, форель и сардины
• Пиво и крепкие спиртные напитки

Когда одни и те же симптомы поражают сразу обе стопы, гораздо более вероятно, что проблема связана с чем-то другим, а не с ногами.

5. Боль в стопе при ходьбе или физических упражнениях, которая проходит в состоянии покоя.

Может быть признаком: Стресс-перелома, который, в свою очередь, может быть признаком остеопороза

Стресс-переломы — это микротрещины в кости, которые чаще всего возникают в результате повторяющихся нагрузок, например бега на большие расстояния.

Если Ли увидит пациента со стрессовым переломом, который не занимается спортом на выносливость, он, вероятно, закажет тест на плотность костной ткани (сканирование DEXA) и исследования крови для проверки на дефицит кальция и витамина D.

6. Боль в суставах пальцев обеих стоп.

Может быть признаком: Ревматоидного артрита

Специалисты по стопе и голеностопному суставу часто первыми диагностируют ревматоидный артрит. Характерный симптом: боль в обеих стопах.

«Когда одни и те же симптомы поражают сразу обе стопы, — говорит Ли, — гораздо более вероятно, что проблема связана с чем-то другим, а не с ногами».

Следите за своими подошвами …

Важно регулярно проверять ваши ступни лечащим врачом.«Любой может быстро попасть в беду, если у него проблема с ногой», — объясняет Ли.

Это вдвойне, если у вас диабет. Причина № 1, по которой диабетиков попадают в больницу, — это осложнения со стопами.

… и будь сладкой ногой

Чтобы сохранить ноги здоровыми и своевременно выявлять проблемы, следуйте этим основным советам по общему уходу за ногами:

• Держите ноги сухими. Если задуматься, ваши ноги проводят много времени в темноте и в сырости в носках и обуви. Вы должны держать ноги сухими, чтобы сохранить кожу здоровой и предотвратить грибок и инфекцию.Носите качественные хлопковые носки и ежедневно используйте присыпку для ног.
• Будьте осторожны с машинками для стрижки. Вы не поверите, сколько людей всех возрастов обращаются к врачу по поводу вросших ногтей на ногах, которые очень болезненны и могут заразиться. Чтобы этого не произошло, подстригайте ногти прямо на кончике пальца — не слишком коротко и не с закругленными углами.
• Купите удобную обувь. Люди часто не осознают, что их ступни меняются с возрастом. Наши ступни со временем становятся больше и шире; наши арки расплющиваются; наши пальцы ног начинают скручиваться.Важно убедиться, что ваша обувь подходящего размера и достаточно места в носке. Никогда не думайте, что вы сможете «вломиться» в неудобную обувь — вам должно быть удобно сразу после того, как вы примеряете ее в магазине.
• Убедитесь, что ваш салон чистый. Если вы делаете педикюр, важно выбрать салон, который должным образом очищает и стерилизует свое оборудование, предпочтительно с использованием дезинфицирующих средств медицинского назначения в ваннах для ног и автоклавирования инструментов.Плохая санитария в салоне может привести к бактериальной инфекции, грибку ногтей или подошвенным бородавкам.
• Проверьте пальцы на ногах. Когда вы принимаете ванну, не пропускайте мытье ног — это не только помогает сохранить здоровье кожи, но и позволяет быстро проверить наличие возможных инфекций, вросших ногтей на ногах или других проблем.

Проблемы с пальцем, стопой и лодыжкой, без травм

У вас есть проблема с пальцем, стопой или лодыжкой?

Сюда входят такие симптомы, как боль и изменение внешнего вида или ощущения ног.

Да

Проблема с пальцем, стопой или лодыжкой

Нет

Проблема с пальцем, стопой или лодыжкой

Сколько вам лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

Медицинская оценка симптомов основана на имеющихся у вас частях тела.

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас есть симптомы .
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Повредили ли вы палец, ступню или лодыжку за последний месяц?

Да

Травма пальца, стопы или голеностопного сустава за последний месяц

Нет

Травма пальца, стопы или лодыжки за последний месяц

Переносили ли вы операцию на пальце, стопе или лодыжке за последний месяц?

Если причиной проблемы являются гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Операция на пальце, стопе или голеностопном суставе за последний месяц

Нет

Операция на пальце, стопе или голеностопном суставе за последний месяц

У вас проблемы с ногтями?

Это означает проблему, которая затрагивает только ногти, а не какую-либо другую часть конечности (никакие другие части пальца или руки, пальца ноги или стопы).

Повлияла ли внезапная сильная слабость или сильное онемение на всю ногу или всю ступню?

Слабость — это невозможность нормально использовать ногу или ступню, как бы вы ни старались.Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Да

Сильное или внезапное онемение или слабость во всей ноге или стопе

Нет

Сильное или внезапное онемение или слабость во всей ноге или стопе

Когда это началось?

Подумайте, когда вы впервые заметили слабость или онемение или когда вы впервые заметили серьезное изменение симптомов.

Менее 4 часов назад

Онемение или слабость началось менее 4 часов назад

От 4 часов до 2 дней (48 часов) назад

Онемение или слабость началось с 4 до менее 48 часов назад

От 2 дней до 2 недель назад

Онемение или слабость началось от 2 дней до 2 недель назад

Более 2 недель назад

Онемение или слабость началось более 2 недель назад

Есть ли у вас все еще слабость или онемение?

Слабость или онемение, которые не проходят, могут быть более серьезными.

Да

Онемение или слабость сейчас присутствует

Нет

Онемение или слабость теперь присутствует

Имеется слабость или онемение:

Стало хуже?

Онемение или слабость ухудшаются

Остались примерно такими же (не лучше или хуже)?

Онемение или слабость без изменений

Стало лучше?

Онемение или слабость улучшаются

Стопа или какой-либо из пальцев ног синие, очень бледные или холодные и отличаются от другой стопы или пальцев ног?

Если ступня или нога в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям о том, как их ослабить.

Да

Стопа или пальцы ног синие, очень бледные или холодные и отличаются от других ступней или пальцев ног

Нет

Стопы или пальцы ног синие, очень бледные или холодные и отличаются от других стоп или пальцев

любая боль в пальцах ног, ступне или лодыжке?

Да

Боль в пальцах ног, стопе или лодыжке

Нет

Боль в пальцах ног, стопе или лодыжке

Боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Есть ли у вас боль в пальцах ног, ступне или лодыжке?

Да

Боль в пальце, стопе или лодыжке

Нет

Боль в пальце, стопе или лодыжке

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — нет боли, а 10 — самая сильная боль у вас может себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Как долго длилась боль?

Менее 2 полных дней (48 часов)

Боль менее 2 дней

От 2 дней до 2 недель

Боль от 2 дней до 2 недель

Более 2 недель

Боль более 2 недель

Имеет боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Как вы думаете, причиной лихорадки является проблема?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.

Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?

«Аппаратное обеспечение» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

У вас проблемы с перемещением стопы или пальцы ног?

Боль и отек могут ограничивать движение.

Да

Затрудненное движение стопы или пальцев ног

Нет

Затруднение движения стопы или пальцев ног

Очень трудно двигаться или несколько трудно двигаться?

«Очень тяжело» означает, что вы не можете двигать его в любом направлении, не вызывая сильной боли. «Сильно сильно» означает, что вы можете двигать им хотя бы немного, хотя при этом может возникнуть некоторая боль.

Очень сложно

Очень трудно двигать

Довольно сложно

Довольно сложно двигаться

Как долго у вас были проблемы с перемещением ступни или пальцев ног?

Менее 2 дней

Затруднения при движении стопы менее 2 дней

От 2 дней до 2 недель

Затруднения при движении стопы от 2 дней до 2 недель

Более 2 недель

Затруднения при движении стопы более 2 недель

Была ли потеря движения:

Становится хуже?

Трудности с передвижением ухудшаются

Остаться примерно такими же (не лучше или хуже)?

Сложность передвижения не изменилась

Становится лучше?

Сложность движений уменьшается

У вас появилась одышка или боль в груди?

Когда это происходит с отеком или глубокой болью в одной ноге, это может быть симптомом тромба, который переместился из ноги в легкое.

Да

Одышка или боль в груди

Нет

Одышка или боль в груди

Вы в последнее время мочились намного меньше, чем обычно?

Набухание усиливается (через часы или дни)?

Да

Отек усиливается

Нет

Отек усиливается

Есть ли болезненная припухлость, шишка, рост или утолщение на ступне или пальце ноги?

Да

Болезненная шишка, шишка, утолщение или разрастание на пальце или стопе

Нет

Болезненная шишка, шишка, утолщение или нарост на пальце или стопе

Были ли у вас проблемы с пальцем, стопой или лодыжкой и более чем 2 недели?

Да

Симптомы более 2 недель

Нет

Симптомы более 2 недель

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода вам может понадобиться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства и натуральные продукты для здоровья могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма.Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Привычки, связанные со здоровьем, и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали).Вам может потребоваться помощь раньше.

Боль у детей до 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок или малыш.

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать, не может чувствовать себя комфортно и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
• Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей от 3 лет

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и не может делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли. Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную деятельность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
• Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но ее недостаточно, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Когда область становится синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области.Это может быть серьезно.

Есть и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы переместите ее. То, что вы ищете, — это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями.Вот некоторые примеры для взрослых:

• Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Отсутствие селезенки.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее дольше нескольких часов, не можете спать и не можете делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Легкая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Симптомы инфекции могут включать:

• Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
• Красные полосы, ведущие с территории.
• Гной вытекает из области.
• Лихорадка.

Обратитесь за помощью сейчас

На основании ваших ответов, вам может потребоваться немедленная помощь .Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Обратитесь за помощью сегодня

На основании ваших ответов, вам может скоро потребоваться медицинская помощь . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу экстренной помощи. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь водить их. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.