Очищение бронхов от слизи народными средствами: Узнаем как быстро очищать бронхи от мокроты и слизи в домашних условиях?

Медики поделились секретом: как очистить легкие в домашних условиях

Даже если вы никогда не держали в руки сигарету, ваши легкие все равно нуждаются в очистке. Так как загрязненный заводами и автомобильным выхлопами воздух и неблагоприятные экологические условия оставляют след в органах дыхания.

А если вы курите, то ваши легкие уже давно подают сигналы бедствия и просят о помощи. Ведь именно они являются фильтром и препятствием для попадания в организм ядовитых токсинов.

Регулярная очистка легких помогает предотвратить гипоксию, увеличить объем и очистить их поверхность от токсинов. При этом улучшается обмен веществ и самочувствие, повышается иммунитет.

Главный принцип очищения легких в домашних условиях — это планомерность и постепенность. Не надо стремиться быстро вывести мокроту, так как есть риск, что мокрота попросту застрянет в дыхательных путях, а это опасное состояние.

Мы расскажем о народных способах очищения, которые мягко воздействуют на легкие. Но все же, прежде чем использовать эти методы проконсультируйтесь с врачом, чтобы уточнить безопасность их применения индивидуально для вашего организма.

Молодая еловая и сосновая хвоя

Она обладает мощными антиоксидантными свойствами.  Регулярное применение средств на их основе поможет освободить дыхательные пути от слизи, токсинов и ядовитых веществ.

Сосновое молоко

Оно облегчает кашель и способствует более эффективному отделению мокроты. Для приготовления такого напитка необходимо взять 5 зеленых шишек, тщательно промыть их проточной водой и залить половиной литра горячего молока.

Оставить напиток настояться на ночь, а утром разделить получившиеся молоко на две равные части и выпить вечером этого дня и утром следующего.

Хвойный эликсир

Он не только очистить легкие, но и поможет вам дышать легче и свободнее. Ранней весной соберите молодую хвою, и выложите ее на дно трехлитровой банке. Засыпьте ее сахаром и повторяйте выкладывание слоев хвои и сахара до тех пор пока не наполнится вся банка.

Затем поставьте емкость в теплое темное место, и дождитесь когда начнет выделяться сок.  После этого банку необходимо поставить в холодильник и принимать полученный сладкий хвойный сироп утром и вечером по столовой ложке.

Средства на основе неочищенного овса

Они не уступают по эффективности хвойным рецептам.

Кисель

Возьмите стакан неочищенного овса, промойте его и залейте двумя стаканами горячего молока. Поставьте смесь на огонь и варите пока объем жидкости не уменьшится вдвое.

Остудите кисель до комфортной температуры и выпейте, а разбухшие овсяные зерна необходимо измельчить и съесть в течение следующего дня.

Курс такой овсяной чистки составляет месяц, но уже через неделю применения средства вы заметите появление очень сильного кашля с отхождением мокроты.

В этот период нельзя употреблять средства, которые подавляют кашель. Чтобы улучшить самочувствие рекомендуем вам выполнять упражнения из дыхательной гимнастики и делать ингаляции.

Сбор из трав

В народной медицине не обойтись без применения трав и в случае, когда требуются очищение органов дыхания, они придутся кстати. Кроме того употребление трав насыщает организм важными микроэлементами и запускает обменные процессы.

Перед применением трав необходимо убедиться в отсутствии аллергии на компоненты травяных сборов. Если вы заметили реакцию организма уже в процессе лечения, то курс необходимо тут же прекратить.

Возьмите в равных частях ягоды и лист черной смородины, листья мяты перечной и соцветия душицы. Три столовых ложки сухого сбора залейте половиной литра кипящей воды и оставьте на ночь.

В течение следующего дня принимайте полученный настой трижды в день по половине стакана. Это средство помогает эффективно вывести токсины и смолистые соединения из легких.

Устраняем слизь и мокроту из лёгких домашними способами

Все мы болели заболеваниями верхних дыхательных путей и прекрасно знаем, как трудно вывести слизь и мокроту из лёгких. А без этого не может идти речь о полном выздоровлении.

Аптечные полки ломятся от разнообразных отхаркивающих препаратов, сиропов и леденцов. Но природа предусмотрела свои пути решения этой проблемы. Предлагаем вашему вниманию несколько народных рецептов, которые облегчат отхождение слизи и мокроты. Все ингредиенты абсолютно безопасны.

Способ 1. Лимон с мёдом

Оба этих продукта являются мощными антисептиками. Кроме этого они обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Просто смешайте 1 столовую ложки органического меда с двумя столовыми ложками сока лимона. Тщательно перемешайте и употребляйте полученную смесь три раза в день за час до еды и через час после еды.

Способ 2. Имбирь

Именно этот продукт считается прекрасным средством, который обладает отхаркивающим, антибактериальным и противовирусным средством.
Применение: возьмите два стакана воды, добавьте в нее 1 чайную ложку чёрного перца, 7 ломтиков имбиря и 1 чайную ложку меда. Все ингредиенты тщательно перемешайте и принимайте три раза в день.

Способ 3. Ингаляции

Паровые ингаляции являются эффективным способом лечения. Отварите половину чайной ложки тимьяна и столько же сухого розмарина в 5 стаканах воды. Голову накройте плотным одеялом и подсушите парами. После нескольких процедур у вас улучшится отхождение мокроты и кашель отступит.

Берегите себя и своих близких!

Вся предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может быть использована без обязательной консультации с врачом!

admin

автор статьи
admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Как вывести мокроту из бронхов и легких в домашних условиях

Прежде чем решить, как вывести мокроту из легких или вывести слизь из организма народными средствами, необходимо знать причину, из-за которой в этих органах скопилась лишняя жидкость. Не всегда скопление слизи является заболеванием. В норме мокрота в легких или бронхах должна быть в незначительных количествах. Она способствует чистке органов дыхания от попадающей в них пыли, инородных тел, микроорганизмов из внешней среды.

В клетках внутренней секреции воспроизводятся клетки, отвечающие за иммунитет. На поверхности бронхов растут волосяные отросточки – их называют реснички, они помогают выводить слизистые выделения из органов дыхания. Выходя из бронхов, слизь выводится через ротовую полость, человек заглатывает её и даже не замечает, как выходит слизь из бронхов. Но при заболевании дыхательной системы слизи выделяется в десятки раз больше, чем это необходимо, и тут встаёт вопрос, как очистить бронхи от мокроты.

Перед тем, как вывести мокроту из бронхов, необходимо различать её природу и свойства, от этого зависит схема лечения и очищение бронхов.

По внешнему виду и цвету слизистые выделения бывают серозными, слизисто-гнойными (астма, аллергия, обструктивный бронхит и др.), с примесями крови (лёгочное кровотечение, рак легких), тягуче — прозрачная подобно стеклу. Главными причинами появления излишней жидкости в бронхах являются: ОРЗ, бронхо-лёгочные воспаления, астматические болезни.

По цветности мокротную жидкость различают на зеленовато-жёлтую (при гриппе или бронхите), похожей на ржавчину (при пневмонии), отчётливо жёлтую (при бронхиальной астме и других заболеваниях), тёмного цвета (при загрязнении пылью — простой или угольной, превмокониозах).

Естественная реакция организма на лишнее содержание слизи и попытке её выведения – это кашель, или отхаркивание — так называемый «влажный кашель». Если имеет место «сухой кашель», то нельзя сразу подавлять его, необходимо выяснить причину.

Появляющиеся в бронхах хрипы свидетельствует о том, что в них образовалась мокрота, о чём врач сразу сделает выводы. Так как лишняя жидкость в бронхах или лёгких препятствует естественному выходу воздуха, то и начинается сотрясание воздуха, «влажный кашель».

Для того чтобы убрать мокроту, нужно её разжижать, в разбавленном состоянии она будет выводиться гораздо легче и быстрее. Традиционное лекарственное средство для того, чтобы удалить слизь, подберёт врач. Но помочь своим легким в домашних условиях эффективно почистить от мокроты народными средствами вполне по силам каждому.

Для начала врач должен назначить разжижающие слизь лекарственные препараты, и только вместе с ними нужно убирать мокротную жидкость из бронхов народными методами.

По степени эффективности в очищении легких и бронхов натуральные компоненты не уступают лекарственным медицинским препаратам. Способы очистить легкие – это ингаляционные процедуры, лекарства в таблетках, различные сиропы и травяные настойки с отварами, выводящие и разжижающие лишнюю мокроту.

Основные правила, как быстро вывести мокроту

1. Пить много воды. Вода разжижает не только кровь, но и слизь, а значит, способствует её выведению.
2. Жидкость должна быть тёплой и со щелочной средой – например, тёплое молоко с содой, простая минеральная вода, травяные настойки.
3. Увлажнять дыхательные органы нужно не только посредством употребления жидкостей или препаратов внутрь, но и увлажнением воздуха, это очень важное условие очищения бронхов от слизи. Увлажнять можно не только специальными увлажнителями воздуха, но и набросив, например, влажное полотенце на батарею или поставив в комнату ведро с водой. Влажный воздух облегчает дыхание и улучшает общее самочувствие. Повышать влажность воздуха следует постоянно, а не только в период болезни.

Ингаляции

Паровые ингаляции — эффективный способ избавления не столько самих последствий образования лишней жидкости в легких, сколько причины её появления. Ингаляции позволяют лечиться автономно от других методов лечения, в том числе даже без применения медицинских препаратов.

Пар имеет свойства усиливать кровоток в область дыхательной системы и тем самым активизировать выход слизи из неё. Ингаляции проводят с добавлением соли-соды или одной соды, щелочной минеральной водой, отварами эвкалипта, цветками липы и ромашки, почками сосны.

Можно воспользоваться также ингаляцией из таблеток валидола, растворенных в крутом кипятке.

Для настоя из сосновых почек 1 столовую ложку почек заливают кипятком в термосе ёмкостью 1 литр и настаивают не менее часа. Пить настой два раза по половине стакана после приёма пищи или применяют данный настой в качестве ингаляции.

Кроме травяных добавок и натуральных ингаляций можно воспользоваться лекарственными фитопрепаратами – например, Синупретом, Геделиком (в каплях), Мукалтином (в таблетках). Их растворяют в физрастворе (согласно инструкции), применять их можно в комплексе с бронхорасширяющими веществами, эффект от этого только усилится. Кроме фитопрепаратов используются растворы Ацетилцистеина с Флуимуцилом; Амброксола и Амбробене с Лазолваном.

Отхаркивающие травы

Натуральные отхаркивающие компоненты и лекарства, содержащие эти компоненты, используются в период, когда начинается влажный кашель.

К отхаркивающим веществам относятся корень алтея, трава термопсиса, чабреца, мать-и-мачехи, зверобоя, плюща. Отличный результат даёт применение смеси мать-и-мачехи, солодкового корня и фиалковой травы. Эти ингредиенты смешивают в одинаковой пропорции, заливают кипящей водой в пропорции 1 ст.л. травы на стакан, дать постоять полчаса, процедить. Пьют отвар за день несколькими приёмами, в течение одной недели.

Ещё способ – смешать траву шалфея, сосновых почек, солодкового корня в равной пропорции, заваривают всё кипятком (1 ст.л. травы на два стакана). Подождать три часа и пить в процеженном виде каждые три часа за день, порцией по две столовые ложки. Эта смесь хороша тем, что использовать её можно и внутрь, и в виде ингаляции.

Монастырский сбор

Популярен в сегодняшнее время монастырский сбор, содержащий крапиву, шалфей, бессмертник, череду, толокнянку, чабрец, крушину, берёзовые почки, шиповник, цветки липы, ромашку и другие травы. Все компоненты хорошо сочетаются и усиливают друг друга, собраны в нужной пропорции. Способ приготовления сбора и дозировку применяют согласно инструкции. Принимают его обычно от одного до трёх месяцев. Монастырский сбор хорошо сочетается в комплексном лечении избавления от мокротной жидкости, в том числе и в домашних условиях, вместе с лекарствами.

Черная редька

Среди плодово-ягодных растений свойствами отхаркивать лишнюю слизь из бронхов обладают чёрная редька (с добавлением мёда), облепиха, брусника.

Чтобы получить сок чёрной редьки, из неё в основании роста вырезают ямку и наполняют углубление мёдом. В стакан с холодной водой помещают редьку, располагая её так, чтобы хвост редьки лежал на донышке стакана, оставить в этом положении четыре часа, полученный сок выпить весь за раз. Чёрную редьку применяют и как компресс на ночь. Для этого овощ мелко трут на тёрке и выкладывают в марлю. Приложить кашицу нужно в то место, где слышатся хрипы, замотать компресс сверху целлофаном и шерстяным шарфом или надеть шерстяной свитер.

Нужно отметить, что у некоторых людей наблюдается аллергия от сока редьки, мёда или молока. Также сок редьки противопоказан для больных язвой желудка и сердечников.

Банановая смесь

Известно, что смесь банана (2 шт.) и сладкой воды (стакан воды на 1 ст.л. сахара-песка) – также помогает в выводе мокроты. Бананы мелко толкут, заливают сахарной водой и ставят на медленный огонь, доводят до закипания. Пить нужно, немного остудив, за один раз.

С мёдом можно использовать сок алоэ, пропорцией 1:5. Принимают его по половине чайной ложечки три раза в течение дня.

Отвар из овса и молока

В выводе лишней мокротной жидкости поможет овсяный отвар с добавлением молока. Стакан зёрен овса нужно соединить с половиной литра молока и уваривать до тех пор, пока от отвара останется один стакан. Полученную кашицу употреблять перед приёмом пищи 3 раза за день.

Физические упражнения для выведения мокроты

Существует комплекс упражнений, призванных помочь решить проблему, как убрать жидкость из дыхательной системы. Упражнения состоят из чередования вдохов и выдохов, задержки дыхания.

Вот самые простые из них:

• Попеременно, то равномерно делать вдох, затем – дробный выдох.
• Втянуть мышцы живота, набрав воздуха, затем резко выдохнуть и выпятить живот.
• Оставить мышцы живота в состоянии неподвижности, одновременно вдыхая полной грудью и опуская-поднимая ключицы.
• Выполнять упражнение, представив, что вы надуваете мыльные пузыри.

Каждое дыхательное упражнение проделывать до семи раз, повторяя трижды в течение дня.

Существует также постуральный дренаж, помогающий избавить от слизи в органах дыхания, выполнять его поможет специальный массажист.

Примерные шаги дыхательных упражнений в комплексе с избавляющими от мокроты средствами:

1. Сначала принимаются разжижающие слизистые выделения препараты или народные средства.
2. Выполняется массаж с постукиванием и вибрацией, со звуковыми упражнениями.
3. Дыхание через дыхательный прибор или простая ингаляция.
4. Откашливание толчками для избавления от мокроты.

Понятно, что употребление препаратов внутрь и выполнение специальной дыхательной гимнастики в комплексе усиливают эффект.

Появление мокроты со слизью или выделяемая слизь тёмного цвета должны быть поводом для обязательного обращения к врачу.

Как очистить легкие после курения?

20 июня 2016

Курение очень вредно, это знает каждый. Когда человек вдыхает дым, он повреждает слизистую оболочку всех дыхательных путей. У постоянных курильщиков сильно страдает дыхательная система: мелкие бронхи закупориваются, легкие темнеют и наполняются слизью, дыхание затрудняется, появляется хронический кашель, хрипы, одышка.

В сигаретном дыме содержится масса вредных веществ, которые накапливаются и приводят к развитию различных серьезных заболеваний.

Около 80% людей, курящих более 5 лет, имеют заболевание именуемое бронхитом курильщика, а также деформированные бронхи. К счастью, многие курящие люди со временем осознают, какой вред они наносят своему здоровью и принимают решение отказаться от этой пагубной привычки. Однако они ожидают, что им сразу станет значительно легче, забывая, что уже значительно повредили дыхательную систему и сколько вредных веществ в ней скопилось. На очищение организма потребуется некоторое время, а также некоторые благоприятствующие факторы.

В нашей статье мы расскажем, как очистить легкие после курения максимально быстро и эффективно.

Что происходит после отказа от курения?

При длительном курении организм курящего человека привыкает к постоянной дозе токсических веществ. После того, как человек перестает курить, баланс обменных процессов на время нарушается. Чтобы организм снова перестроился, необходимо от пары недель до нескольких месяцев.

Этот процесс может сопровождаться неприятными проявлениями, среди которых:

• ухудшение иммунной защиты;
• нарушения в работе пищеварительной и дыхательной систем;
• частые смены настроения, нервозность;
• увеличение массы тела.

Как очистить легкие после курения?

Чтобы помочь очистить легкие после курения, необходимо узнать, как правильно питаться и какой образ жизни лучше вести.

Быстрее избавиться от вредных веществ помогут следующие рекомендации:

1. Дыхательная гимнастика активно стимулирует работу легких и помогает как можно быстрее очистить легкие после курения. Помимо этого упражнения на дыхания способствуют укреплению иммунной защиты организма и предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Прогулки на свежем воздухе, лучше всего в хвойном лесу, где содержатся фитонциды.
3. Банные процедуры. Они стимулируют работу выделительной системы, очищают организм и кожу. Повысить эффективность помогают пихтовый и дубовый веники, использование хвойных масел.
4. Ингаляции из различных травяных сборов. Хорошо подойдут такие травы: липовый цвет, пихта, можжевельник, мята, полынь, ромашковые цветы, кедр и хвоя. Также эффективны: дубовые листья, эвкалипт, шалфей, лаванда, березовые листья, сосна, черная смородина. Их можно брать как отдельно, так и делать комплексные составы.
5. Умеренные физические нагрузки. Ускорить очищающий процесс помогут занятия плаванием, фитнесом, пробежки.
6. Правильный рацион питания. Особенно хорошо помогают чеснок и лук. В них содержатся фитонциды, которые предотвращают появление инфекций, бактерий и простудных заболеваний.

Как очистить легкие после курения благодаря полезным продуктам?

Как можно быстрее очистить легкие после курения от слизи, смолы и вредных токсинов помогает правильное питание.

Рекомендуется включить в рацион такие продукты:

1. Сладкая кукуруза содержит мощный антиоксидант под названием бета- криптоксантин, предупреждающий развитие рака легких.
2. Продукты, имеющие в своем составе селен: треска, различные крупы, тунец, лосось.
3. Апельсины — естественный источник полезных минералов и витаминов. Полезным будет съедать по 1 фрукту в день.
4. Чай с имбирем. Имбирь облегчает процесс дыхания, помогает очистить легкие от смолы и токсинов, ускоряет метаболизм.
5. Чай с добавлением хвои. Лучше всего подходят молодые сосновые иголки.

Как очистить легкие после курения с помощью лекарственных препаратов?

Чтобы как можно быстрее очисть легкие после курения, лечащий врач может порекомендовать курс медпрепаратов. Чаще всего это геделикс, амброксол, аскорил, муколтин.

Длительность употребления и дозировка определяется по индивидуальным особенностям организма и состояния дыхательной системы.

В нашем медицинском центре, помимо лечения рака легких, мы предлагаем пройти специальную программу для курильщиков — обследование легких и бронхов.

Как очистить бронхи и миндалины в домашних условиях

Ротовая и носовая полости человека обеспечивают поступление в организм всего, что нужно для жизнедеятельности: воды, питья, воздуха и пищи. Представить человеческую жизнь без этих процессов невозможно.

Однако, далеко не всё, что поступает в организм, полезно или хотя бы безвредно для него. Микроорганизмы, пыль, вредные вещества, токсины — всё это также попадает внутрь в тех или иных количествах.

Этому частично препятствуют защитные биологические механизмы, но «уследить» за всем они не могут. Часть вредоносных факторов достигают органов и тканей и негативно воздействуют на них.

В числе наиболее подверженных вредным воздействиям оказываются миндалины и бронхи. Причина этого в том, что миндалины расположены на пути проникновения любых веществ через ротовую полость, а через бронхи проходит весь воздух, вдыхаемый и выдыхаемый человеком в течение жизни.

От чего чистят бронхи и миндалины (гланды)

В ответ на проникновение микроорганизмов и вредных веществ в дыхательные пути, в них начинают усиленно вырабатываться мокрота и слизь. Их выработка в какой-то степени представляет собой защитную реакцию, способствуя выведению из организма вредных факторов. Однако, избыточное скопление слизистого секрета в респираторной системе сопровождается его застоем, способствуя размножению бактериальной микрофлоры в дыхательных путях, возникновению хронических воспалительных процессов, аллергических реакций, бронхоспазма.

По этой причине возникает нужда в очищении миндалин, трахеи и бронхов. Чистка должна быть комплексной — от вредных микроорганизмов, микрочастиц, мокроты, слизи и развивающихся патологических процессов.

Следующие симптомы говорит о необходимости очищения миндалин и бронхов:

• Частый кашель.
• Хрипы в дыхательных путях.
• Изменение количества и свойств мокроты (в норме мокрота однородная, без цвета и запаха, до 100 мл в сутки).
• Частые заболевания дыхательных путей (ОРВИ, бронхит, ларингит и др.).
• Налёт или гнойные очаги на гландах (миндалинах).
• Наличие «дыхательной» аллергии, бронхоспазма.
• Частые боли и неприятные ощущения в горле, першение, дискомфорт.
• Приступы одышки или удушья во время кашля.

Подготовка и меры предосторожности

Способы чистки миндалин и бронхов есть как в традиционной, так и в народной медицине. Большинство из них относительно безопасны, но желательно проконсультироваться с врачом перед их использованием. Особенно это касается применения лекарственных препаратов или физиотерапевтических процедур, поскольку в этих случаях необходимо учитывать побочные действия и противопоказания.

Осторожность следует соблюдать даже при использовании рецептов и методов народной медицины — из-за риска аллергических реакций и прочих нежелательных воздействий. Кроме того, нельзя забывать, что даже безобидная симптоматика может быть признаком серьёзного заболевания, а узнать об этом можно только после медицинского обследования.

Если же, несмотря на это, процедуры и манипуляции осуществляются без врачебной консультации в домашних условиях, тогда необходимо самостоятельно ознакомиться с их показаниями, противопоказаниями и отзывами прочих людей. Это позволит быть более подготовленным ко всякого рода неожиданностям, которые могут возникнуть в процессе лечения.

Эффективные народные средства против мокроты и слизи

Существует немало средств народной медицины, разжижающих мокроту и слизь и облегчающих выведение их из дыхательных путей. В основном это различные травы и травяные сборы, из которых готовят настои, отвары и чаи.

• Девясил — это растение обладает множеством целебных свойств, из которых при болезнях дыхательной системы значение имеют отхаркивающий, антисептический, противовоспалительный и общеукрепляющий эффекты. Обычно в народной медицине применяют отвар из корней и корневищ девясила. Противопоказаниями к применению являются тяжёлые сердечно-сосудистые и почечные заболевания, выраженная гипотония, беременность и кормление грудью.
• Мат-и-мачеха — настои и отвары из листьев имеют противовоспалительные, отхаркивающие и дезинфицирующие свойства, а поэтому широко используются в народной медицине при болезнях верхних дыхательных путей. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, лактация, детский возраст до 2 лет.
• Душица — трава растения обладает противовоспалительным, отхаркивающим, антисептическим и многими другими эффектами, поэтому её почти всегда включают в состав грудных сборов. Нельзя использовать душицу при индивидуальной непереносимости, беременности, язве желудка.

Среди прочих растений, способствующих отхождению секрета из дыхательных путей, можно назвать мелиссу, ромашку, мяту, корень солодки — их также часто включают в состав сборов для лечения респираторных заболеваний. Используют лечебные сборы в виде настоев, отваров или травяного чая.

Наряду с отхаркивающими продуктами, очищению миндалин и бронхов от мокроты и слизи способствуют народные средства, обладающие бактерицидным, противовоспалительным, смягчающим эффектами. Для этих целей широко используют натуральный мёд, молоко, пищевую соду, прополис, шиповник, морскую соль, сироп рожкового дерева. Некоторые из них применяют не только для питья, но и для полосканий горла, протирания лакун миндалин, компрессов.

Видео сюжет

Медикаментозные средства для очищения бронхов и миндалин

Лекарственные препараты, способствующие чистке миндалин, бронхов и верхних дыхательных путей, относятся к нескольким группам:

• Антимикробные: антибиотики, сульфаниламиды, антисептики для горла и т. д. Эти препараты способствуют очищению миндалин и бронхов от патогенной микрофлоры, уничтожая болезнетворные микроорганизмы.
• Бронхолитики: расширяют просвет бронхов и устраняют их спазм, облегчая процесс дыхания и отхождение бронхиального секрета.
• Отхаркивающие: разжижают мокроту, увеличивают её секрецию и способствуют выведению из дыхательных путей.
• Антигистаминные: используются при наличии аллергических процессов, связанных с дыхательной системой (бронхиальная астма, бронхоспастический синдром и т. д.).
• Прочие средства: противогрибковые, ферментные, глюкокортикоидные, иммуностимулирующие и некоторые другие. Эти препараты используются в основном при различных процедурах — промывании лакун миндалин, бронхоскопическом лаваже и т. д.

Свойства некоторых популярных препаратов из перечисленных групп приводятся в таблице ниже

Физиотерапевтические процедуры и ингаляции

Весьма эффективным методом воздействия на патологические процессы в бронхах и миндалинах является использование физиотерапии. Это способствует устранению воспалительных процессов в тканях, очистке от всевозможных «пробок» и наслоений, рассасыванию рубцово-спаечных процессов, нормализации структуры клеток и тканей.

Основные физиотерапевтические процедуры, применяемые для воздействия на бронхи и миндалины:

• ультразвук;
• микроволновая терапия;
• УВЧ;
• магнитотерапия;
• индуктотермия;
• УФО;
• электрофорез.

Отдельно следует упомянуть ингаляции, которые также относят к физиотерапевтическим процедурам, но они могут применяться и в домашних условиях без специального оборудования. Хотя различные виды ингаляторов можно приобрести и в аптеке, многие предпочитают старый метод — горячие паровые ингаляции (например, посредством бумажной воронки, надетой на нос чайника).

Для лечения бронхита, ларингита, трахеита, тонзиллита и прочих заболеваний широко используют ингаляционные составы:

• Отвары лечебных трав — ромашки, зверобоя, листьев эвкалипта, календулы и прочих;
• Солевые растворы чайной соды или морской соли;
• Эфирные масла — эвкалиптовое, кедровое, сосновое, масло туи и т. д.

Горячие паровые ингаляции противопоказаны при наличии активных гнойных процессов. Ингаляции эфирными маслами не следует делать людям, склонным к аллергическим реакциям.

Промывание лакун миндалин и бронхиальный лаваж

Эффективными методами очищения являются промывание лакун миндалин и бронхоскопический лаваж (промывание бронхов). При этом используются различные виды препаратов, значительно усиливающих эффект процедуры.

Для промывания лакун миндалин применяются растворы антисептиков, антибиотиков, ферментов, противогрибковых препаратов, биологически активных веществ и т. д. Для бронхоскопического лаважа чаще используют антибиотики, муколитики, глюкокортикоиды, ферментные препараты, нитрофураны.

ПОМНИТЕ! Если промывание лакун миндалин можно делать и дома, то бронхиальный лаваж — сложная процедура, осуществимая только в условиях специализированного стационара.

Гимнастика и массаж для очищения бронхов

Дыхательная гимнастика и массаж грудной клетки также могут быть использованы для нормализации функций и очищения бронхов. Эти методы стимулируют кровообращение в грудной клетке, восстанавливают дренажные функции и улучшают отхождение мокроты.

Комплексов дыхательной гимнастики разработано немало — некоторые из них общие, другие ориентированы на лечение конкретных заболеваний.

В числе наиболее популярных упражнений: задержки дыхания, поочерёдные серии вдохов и выдохов через нос и рот, дыхательные движения в «позе лотоса», вдохи и выдохи с разведением, поднятием и опусканием рук и т. д.

ОТМЕТИМ! Важным плюсом дыхательной гимнастики является её безопасность, вследствие чего она может проводиться взрослым и детям почти при любых патологиях.

Что касается массажа грудной клетки, то желательно, чтобы его выполнял специалист. Процедура включает в себя растирания круговыми движениями, похлопывания по грудной клетке спереди и сзади, точечные воздействия, массаж в определённых положениях тела.

Особенности очищения бронхов и миндалин у детей

Не все методы очищения, подходящие для взрослых, применимы у маленьких детей. И чем меньше возраст ребёнка, тем больше сложностей может возникнуть в этом плане.

Многие лечебные препараты противопоказаны в детском возрасте. Например, муколитики нельзя назначать грудным детям, которые не умеют отхаркивать мокроту. Многие антибиотики, бронхолитики и прочие препараты противопоказаны детям из-за риска побочных воздействий.

Физиотерапевтические процедуры для детей не должны быть слишком интенсивными. Наблюдение за состоянием ребёнка должно быть очень внимательным. Это связано с большой лабильностью детского организма и выраженной реакцией на любые воздействия.

Иногда трудности могут иметь банальный характер. Например, применение некоторых средств народной медицины у детей может быть затруднено по причине их горького вкуса. Следует учитывать предпочтения ребёнка, его характер, капризы. При необходимости некоторые процедуры (например, дыхательную гимнастику) можно проводить в игровой форме. Наконец, ни в коем случае не следует физически и морально перенапрягать и перегружать ребёнка.

Видео информация

Мнения и отзывы врачей

Отношение врачей к методам домашнего очищения миндалин и бронхов неоднозначно. Известно, что многие доктора критически относятся к любым самостоятельным методикам очищения организма, указывая на возможный вред и побочные воздействия процедур и препаратов.

Есть и такие врачи, которые в целом одобряют такие методики и даже сами составляют их, но рекомендуют предварительно пройти консультацию в медучреждении. Такое мнение вполне обоснованно, поскольку консультирование с врачом позволяет обезопасить себя от большинства неожиданностей.

☞ Врач И. С., пульмонолог:

«Очищение — это хорошо, но самолечение — это плохо. Считаю, что все подобные процедуры следует предварительно согласовывать с доктором. В противном случае вы сами ответственны за весь риск и возможные последствия.»

☞ Врач Н. А., оториноларинголог:

«Разумеется, нет ничего плохого в том, чтобы пить, например, молоко с мёдом или отвар шиповника для очищения. Многие из рецептов народной медицины могут применяться самостоятельно. Бывают, конечно, исключения — например, у кого частые аллергические реакции или серьёзные заболевания. В этом случае консультация с врачом необходима. И вовсе не следует принимать без назначения специалиста лекарства, пусть даже самые безобидные.»

Полезные советы и профилактика

Чтобы предотвратить патологии и болезни миндалин или бронхов, следует придерживаться определённых правил и рекомендаций, в частности:

• Не употреблять еду и питьё в холодном виде. Холодовой фактор является одной из основных причин подобных заболеваний.
• Заботиться о гигиене полости рта, регулярно чистить зубы.
• Своевременно производить санацию и лечение хронических очагов инфекции, наиболее частые из которых — кариозные зубы.
• Избегать вредных привычек, особенно курения, иначе любые усилия могут принести лишь временный результат.
• Соблюдать меры профилактики простудных заболеваний: бронхита, пневмонии, гриппа, ОРВИ и т. д.

Некоторые советы касательно медикаментозного лечения и приёма лекарств:

• При наличии влажного кашля с мокротой не принимать противокашлевые препараты. Подавление кашлевого рефлекса препятствует естественному очищению дыхательных путей.
• При использовании отхаркивающих средств с профилактической целью, пить их не более 4-5 дней. Затем прекратить приём, дав возможность организму откашляться и очиститься от секрета в дыхательных путях.
• Грудным детям отхаркивающие средства назначать не следует, поскольку они пока ещё неспособны откашливать и отхаркивать мокроту.
• Недопустимо одновременное назначение отхаркивающих и противокашлевых препаратов.

При всём разнообразии способов очистки миндалин и бронхов, нередко трудно сделать оптимальный выбор в пользу того или иного метода. Это связано с несколькими причинами.

ПОМНИТЕ! Одна из сложностей — поиск разумного баланса между эффективностью и безопасностью. Не все средства одинаково безвредны, поэтому при наличии сомнений нужно предварительно посоветоваться с врачом.

С другой стороны, чтобы сделать правильный выбор, нужно знать причины тех или иных патологических процессов. Обычно без врачебной помощи это весьма затруднительно. Если же очищение делается с профилактической целью, тогда надо выбирать наиболее простые и безопасные методы.

 Загрузка …

Благодаря обилию информационных ресурсов всегда есть возможность узнать отзывы других людей об эффективности и безопасности различных способов. Изучение чужого опыта и ошибок позволяет избежать собственных просчётов, а потому пренебрегать такой возможностью тоже не стоит.

Как вывести слизь из организма человека народными средствами?

Излишнее образование и накопление слизи в организме человека — это одна из главных причин многих болезней и всевозможных инфекционных воспалительных процессов.

Когда человек ест обработанную, вареную пищу, в организме неизбежно образуется слизь. Идут годы, а она постоянно накапливается, и, если системы организма не справляются с очищением, тогда слизь заполняет все пустоты нашего тела.

В первую очередь от этого страдают бронхи, легкие и желудок. Когда слизи собирается очень много, она начинает подниматься наверх и выходить через нос.

Так как этот процесс несет в себе массу неудобств и проблем со здоровьем, нам будет интересно рассмотреть, как вывести слизь из организма человека народными средствами.

Чем опасна слизь?

Слизь или мокрота – это не имеющая цвета тягучая субстанция, которая вырабатывается слизистыми железами человека и животных. Условно слизь разделяют на вредную и полезную.

Полезная заполняет слизистые оболочки во всех пустотах внутренних органов, а это — дыхательные пути, желудочно-кишечный тракт, в мочеточниках и мочевом пузыре, служит как смазочная жидкость в суставах, входит в состав физиологических жидкостей — жёлчи, слюны, мочи и тому подобное.

Она выполняет защитные и смягчающие функции, поддерживает баланс среды организма, выступает как помощник для иммунных клеток.

Когда слизь в организме человека содержится в нормальном количестве, то, постоянно выделяясь, она очищает клетки, и выходит естественным путем, не создавая особого дискомфорта и проблем со здоровьем.

Но если происходят определённые нарушения в слаженной работе организма человека, секреция слизи меняется, затрудняется её выведение наружу, она становится густой и оседает на клетках как мёртвый вредный груз.

«Вредная» слизь в себе содержит разные продукты обмена веществ, шлаки и токсины, поэтому затрудняет обменные процессы между клетками и внешней средой. Избыток содержания слизи создаёт благотворную среду для вредоносных микроорганизмов.

В основном она имеет свойство скапливаться на слизистых оболочках дыхательной системы, пищеварительного тракта, суставах, в полостях (гайморовы пазухи), половых органах.

Часто происходит нарушение секреции слизи при общем ослаблении организма, а также при употреблении в пищу слизеобразующих продуктов и жареных масел, при воспалительных заболеваниях и курении.

Чтобы привести процессы обмена веществ в норму, необходимо проводить регулярное очищение организма от слизи.

Ее невозможно вывести из организма, используя только лишь диуретики или слабительные средства. Единственный эффективный метод очищения — это правильная диета и прием травяных снадобий, а это с успехом можно делать в домашних условиях.

Важно понимать, что очищение тела — это процесс достаточно длительный. Но он стоит усилий, так как старания вознаграждаются прекрасным самочувствием и стройной фигурой. Помимо этого уйдут хронические заболевания, наладится сон и обмен веществ.

Симптомы

Нужно в обязательном порядке заняться очищением организма, если есть жалобы на:

• хронический гайморит ;
• частые простуды;
• обильные и постоянные выделения из ануса , влагалища или носа;
• хронические болезни толстой кишки, легких и бронхов;
• толстый налет на поверхности языка;
• бледную, грубую и сухую кожу;
• отечность организма;
• целлюлит;
• чувство тяжести , упадок сил, общую усталость.

Конечно, все вышеперечисленные признаки могут указывать и на другие серьезные проблемы. Но такая процедура никогда не будет лишней, так как очищение принесет заметный положительный эффект.

К сожалению, при наличии таких симптомов большинство из нас действуют следующим образом:

• при насморке применяем капли в нос;
• при температуре — сбиваем ее аспирином;
• если беспокоит кашель, то используем антибиотики.

Своими часто необдуманными действиями мы мешаем здоровому организму избавляться от слизи.

До определенного времени слизь продолжает быть прозрачной, но когда ее образовалось очень много, она начинает уплотняться и может приобретать коричневый, желтый и даже зеленый оттенок.

Она полностью обволакивает стенки кишечника и уже выступает в роли нехорошего посредника между съедаемой нами едой и кровеносными сосудами.

В таком состоянии тело человека становится жилищем для всевозможных вредоносных микроорганизмов, питающихся вареной пищей.

Интересный факт: если сменить свой рацион и перейти на употребление сырой пищи, все эти паразиты погибают и происходит так называемая детоксикация организма. При этом часто возникают головные боли, тошнота, рвота, понос, однако волноваться не стоит – это признаки процесса очищения.

Заболевания

Постоянные инфекционные и простудные заболевания, а также хроническая сонливость, усталость, апатия могут быть свидетельством зашлакованности нашего организма, большого содержания вредных токсинов и других опасных веществ, с которыми наш организм не в силах справиться сам.

Врачи диетологи сходятся в едином мнении, что большинство заболеваний — это следствие накопления в организме человека продуктов распада различных токсинов.

Практически все простудные заболевания, — бронхиты, ОРЗ, катары, кашель, ларингиты, эмфизема, плевриты, а также аллергии, сенная лихорадка, связаны с попытками нашего организма избавиться от шлаков и слизи.

Как вывести слизь

Самым эффективным способом, который действительно помогает выводить данный секрет, — это употребление в пищу свежего имбиря. Для этого очистите кусочек корня имбиря, нарежьте его колечками (примерно чайную ложку) и залейте кипятком.

Нужно дать напитку настоятся и немного остыть. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить одну чайную ложку меда и немного лимонного сока. Пить напиток необходимо на протяжении всего дня теплым, предпочтительно за пол часа до приема пищи.

Чтобы избавиться от скопления данного налета в кишечнике и желудке, можно провести очищающую процедуру. Для этого понадобится одна чайная ложка немолотого черного перца: его нужно проглотить и сразу запить стаканом воды.

Для лучшего эффекта очищения организма такую процедуру лучше выполнять как вечером, так и между приемами пищи. Весь курс процедур должен составить семь дней, с графиком приема через два дня на третий.

Также действенным средством, которое позволяет очистить организм от ненужной слизи, является хрен и лимон. Для этого нужно взять пять больших лимонов, выдавить из них сок, добавить 150 грамм заранее растертого хрена и хорошо все перемешать.

Готовую смесь нужно принимать по одной чайной ложке перед сном и натощак.

Преимущество этой лекарственной смеси в том, что она способствует полному растворению секрета и при этом совсем не раздражает ни желчный пузырь, ни пищеварительный тракт.

Лекарственные растения, которые очищают организм человека от слизи:

• кедровые и сосновые почки;
• цветки ромашки;
• листья черной смородины, эвкалипта и мяты;
• хмель.

Из них заваривают настойки и чаи.

Можно попробовать следующий рецепт: заварить одну столовую ложку цветков липы и две чайной ложки корней солодки, оставить примерно на полчаса для того, что бы настоялся, процедить и потом пить горячим по 150 мл перед едой. Курс такого лечения — 30 дней.

Очищение желудка и кишечника

С очищения желудочно-кишечного тракта нужно начинать программу освобождения организма от шлаков и токсинов.

Но как вывести слизь из желудка? Как вывести слизь из кишечника народными средствами? Хорошо справятся со скоплением данного налета растительные волокна.

Также эффективным методом для очищения толстой кишки является клизма. Для этого берут тёплую воду (слегка подсоленную) или водный настой ромашки. Температура клизмы должна быть — 36,6° C.

При желании клизму можно заменить, приняв мягкое слабительное растительного происхождения. В таком случае вечером ужинать запрещено.

Очищение носоглотки

Как вывести слизь из горла народными средствами? Или же как вывести слизь из пазух носа?

Народная медицина предлагает нам много различных рецептов для того, чтобы вывести слизь из носоглотки, но мы рассмотрим один из наиболее распространенных и эффективных.

Для очищения носоглотки необходимо полоскать настоем следующих лекарственных трав горло и миндалины:

• 2 части листья эвкалипта;
• 2 части цветков липы;
• 2 части соцветий ромашки;
• 1 часть семян льна.

Залейте 1 столовую ложку травяного сбора стаканом крутого кипятка и настаивайте в течении 30–40 минут. Полоскать целебным отваром необходимо минимум 5 раз в день на протяжении двух недель.

Очищение лёгких и бронхов от слизи

Регулярно очищать от слизи лёгкие рекомендовано тем, кто больше подвержен бронхитам, курильщикам и астматикам.

Часто используют отхаркивающие средства, поскольку они способствуют выделению секрета в нормальном количестве, стимулируют разжижение слизи и помогают откашливаться.

Как вывести слизь из бронхов и легких? Вот наиболее действенные рецепты народной медицины, которые помогут справиться с этой задачей:

1. Овёс с молоком. Для этого возьмите один стакан овсяных зёрен, два стакана молока и варите смесь на маленьком огне до тех пор, пока половина молока не выпарится. Затем протрите овёс, а уже готовую полученную смесь пейте перед принятием пищи 3 раза в день. Учтите, что этот объем рассчитан только на один приём. Готовьте лечебный состав для очищения легких перед каждым употреблением.
2. Молоко с сосновыми шишками. Для приготовления лекарственного средства необходимо промыть водой зелёные сосновые шишки, положить их в небольшую емкость и добавить туда маленький кусочек смолы. Затем залейте содержимое полулитрами молока, доведите до кипения и перелейте состав в термос на 3–4 часа. По истечению этого времени смесь необходимо тщательно процедить с помощью марлевой салфетки, а шишки можете использовать и во второй раз. Принимайте такое лекарство для очищения от излишней слизи по 1 стакану как утром, так и вечером.
3. Алоэ. Приготовьте следующую смесь: возьмите 5 частей сока алоэ и добавьте к ним 1 часть мёда. Употребляйте данное лекарственное средство трижды в день по 1 чайной ложке.
4. Пейте отвары трав, которые обладают отхаркивающим эффектом: медуница, донник, подорожник, сосновые почки, тимьян, плоды фенхеля, бузина, солодка, мак.

Как избавиться от скопления слизи в бронхах с помощью трав? Целебные отвары трав рекомендуется не только пить, но и делать ингаляции — то есть дышать ими под полотенцем в течении 15–20 минут.

Прекрасно выводят слизь из легких и бронхов ингаляции со следующими эфирными маслами:

• эвкалипта;
• чайного дерева;
• кипариса;
• кедра;
• лаванды.

Дыхательная гимнастика

Эффективным приёмом для выведения мокроты из лёгких в домашних условиях и по сей день является несложная дыхательная гимнастика.

Несколько простых упражнений, которые необходимо выполнять каждый день на свежем воздухе, заметно помогут вам привести в норму работу бронхов:

• делайте медленный, но глубокий вдох через нос, а выдох через рот;
• медленно вдохните, задержите воздух на несколько секунд и медленно выдохните;
• глубоко дышите животом, при этом не задействуя грудную клетку;
• теперь дышите полной грудью, но уже без участия живота.

Ещё одним простым и довольно-таким нескучным упражнением, которое помогает натренировать лёгкие, является надувание шариков.

Очищение лобных и гайморовых пазух

Застывшая слизь в гайморовых и лобных пазухах может приводить к головным болям, снижать зрение и слух, провоцировать ухудшение в работе головного мозга.

Поэтому возникает закономерный вопрос: как вывести слизь из гайморовых пазух и из лобных пазух?

Для этого нужно пройти следующие этапы очищения.

1. Размягчение слизи: делать местные ванны на пару, водные процедуры. Грейте пазухи по 5 минут, а затем прополощите прохладной водой, так повторяйте 3–4 раза. Продолжительность процедуры составляет 2–3 недели по несколько раз в течении дня.
2. Удаление слизи. Следует промывать нос раствором морской соли. Вода должна быть тёплая, на вкус слегка солёная. Одну ноздрю прикрывают, другой плавно втягивают воду и дальше через носоглотку она попадает в рот, поэтому ее нужно сплюнуть. Голову нельзя запрокидывать, держать нужно в наклонённом состоянии. Так делать несколько раз, потом очищают вторую ноздрю. Процедуру необходимо проводить ежедневно, желательно утром во время умывания.

Диета

Одним из основных факторов, который серьезно влияет на количество содержания слизи в теле является питание. Так, определенные продукты могут либо увеличивать, либо уменьшать выработку организмом этого вещества.

Если вы стремитесь вывести из своего организма мокроту, тогда нужно исключить из своего ежедневного рациона питания следующие продукты: белый сахар, белый хлеб, продукты из пшеницы, кукурузную муку, яйца, молочные продукты, желе, бананы, холодец, чипсы, картофель фри и другие продукты, поджаренные на подсолнечном масле.

А теперь ознакомьтесь со списком продуктов, которые помогают в борьбе со слизью. Их вы должны употреблять, если хотите очистить свое тело и избавиться от хронических заболеваний.

Это: грейпфрут, лимон, апельсин и другие цитрусовые, тыква и ее семена, салат-латук, грибы, сельдерей, просо (особенно в виде каши), папайя, мёд, репа, редис, чеснок, лук, имбирь, любые пряности, хорошо помогает кайенский перец (из-за содержания вещества капсаицин), яблочный уксус, цветная капуста и брокколи, груши.

Конечно, это не значит, что нужно полностью отказаться от продуктов из «плохого» списка. Если вам очень хочется, можно съесть «запрещенное» блюдо, но при одном условии: количество полезной пищи будет гораздо превышать количество нежелательных продуктов.

Придерживаясь такой несложной диеты, уже буквально через месяц вы ощутите значительное улучшение.

В заключение можно сказать, что при строгом контроле и соблюдении диеты наш организм сам в силах избавиться от плохой слизи благодаря механизмам саморегуляции.

Но для большего эффекта понадобиться пройти несколько курсов по очищению организма, начиная с кишечника, а затем очистить лёгкие и носоглотку, потом гайморовы пазухи.

Заканчивать очищение можно голоданием и диетой на полезных соках для выведения слизи из других тканей и органов.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

1. Как вывести соли из организма человека? Отложение солей является распространенной проблемой, которая возникает у множества людей….
2. Как избавиться от «овечего кала» у человека народными средствами? Проблема запоров для современного человека стоит достаточно остро. С данным…
3. Как вывести алкоголь из крови в домашних условиях? Застолья очень редко обходятся без алкогольных напитков. Многие люди употребляют…

Как вывести мокроту из бронхов в домашних условиях?

В норме в дыхательных путях здорового человека всегда вырабатывается некоторое количество секрета. Это постоянный процесс, направленный на их очищение, предотвращения попадания в них инфекции и обновления клеток внутренней оболочки бронхов.

Обычно никаких существенных проблем с выведением слизи не обнаруживается. Сложности возникают в тех случаях, когда развивается какое-либо заболевание.

При наличии патологических условий мокрота начинает вырабатываться в очень больших количествах, застаивается в бронхах, становится слишком вязкой и, как следствие, с трудом выходит наружу.

Ее скопление часто привлекает инфекцию, часто бронхит, вызывает значительный застой в малом круге кровообращения, провоцирует легочную недостаточность.

В результате у пациента развивается сильное недомогание или даже может возникнуть выраженное болезненное состояние.

Основные правила лечения

Освобождаться от скопления слизи в бронхах необходимо. Для этого желательно обратиться к врачу за консультацией. Он проведет бронхоскопию, клинический и биохимический анализ крови, УЗИ, гистологическое и микроскопическое исследование.

Эти исследования и позволят определить причины повышенного скопления секрета в ваших дыхательных путях.

Ими могут быть:

• Грипп.
• ОРВИ.
• бронхит.
• ларингит.
• фарингит.
• воспаление легких.
• бронхиальная астма.
• злокачественные новообразования в легких.
• туберкулез.
• аллергические реакции
• сердечная недостаточность.
• многолетнее курение.
• грибковая инфекция.

При этих заболеваниях возникает воспаление дыхательных путей, отек бронхов, изменение структуры их слизистой оболочки, вследствие чего начинает вырабатываться большое количество мокроты. Иногда ее становится слишком много и это вызывает сильнейший кашель.

Секрет подразделяется на серозный, слизистый, гнойный, с вкраплениями крови, стекловидный и т.д. Цвет его бывает различным, в зависимости от возникших заболеваний.

Существуют самые разные способы как избавиться от мокроты, часто применяемые при бронхите. Делать это нужно обязательно, так как ее скопление значительно нарушает работу сердечно-сосудистой, легочной и кровеносной системы. Кроме того, большое количество мокроты сильно раздражает слизистую оболочку.

Когда мокрота выходит наружу, бронхи полностью освобождаются от ее скопления и самочувствие пациента заметно улучшается.

Особенно важно вовремя и оперативно избавиться от скопившегося секрета, если в груди слышатся хрипы, свист, ощущается боль. Это свидетельствует о том, что слизистая оболочка дыхательных путей уже не справляется с резко возросшим его объемом, к тому же содержащем токсические вещества и продукты распада клеток.

Медикаменты

Бороться со скоплением мокроты нужно с одобрения лечащего врача. Он осмотрит пациента, соберет подробный анамнез, проведет лабораторное и инструментальное обследование.

После того, как диагноз будет уточнен, можно будет воздействовать на основную причину повышенной выработки и скопления ее в дыхательных путях.

Очень важно различать сухой и влажный кашель. Меры борьбы с ними будут различными.

Сухой кашель является неблагоприятным симптомом, так как слизь не покидает дыхательных путей. Поэтому основным методом лечения является перевод его в мокрый, когда пациент уже сможет самостоятельно выделить мокроту из организма.

Для этого используются медикаментозные и народные методы лечения.

Они действуют по двум основным по двум направлениям, используя:

• Муколитики (способствуют разжижению слизи, превращая ее в полужидкое состояние и давая возможность легко покинуть дыхательные пути)
• Отхаркивающие препараты (приводят в активность мышечный слой внутренней оболочки бронхов, помогая удалению скопившейся мокроты)

К основным лекарственным препаратам также относятся:

• бронхолитики;
• противовоспалительные вещества;
• антибиотики;
• противовирусные медикаменты;
• антигистаминные средства и т.д.

Они позволяют полностью растворить секрет в дыхательных путях, вывести его наружу, устранить причины усиленного образования мокроты в бронхах. Эти лекарственные вещества помогают бронхам значительно расширить свой просвет, вытолкнуть мокроту наружу, а также уничтожить инфекцию, провоцирующую рецидив заболевания.

Существует немало домашних рецептов того, как избавится от слизи в легких. Испытанным средством в этом случае является мед и его производные продукты. Они приготавливаются самым различным образом и отлично активизируют лимфообращение в легких, полностью разжижают мокроту, обладают значительным отхаркивающим, противовоспалительным и бактерицидным действием. Кроме того, они повышают защитные силы организма.

Узнайте больше:

Растительные средства

• Ромашка;
• крапива;
• лаванда;
• зверобой;
• иван-чай;
• чабрец;
• солодка;
• бессмертник;
• лист плюща;
• мать-и-мачеха;
• череда;
• алоэ;
• алтей.

Нужно взять одну столовую ложку высушенного сырья, залить его стаканом кипятка. Затем следует настаивать такой раствор около сорока минут. Затем он отфильтровывается и принимается по пятьдесят миллилитров три раза в день. Это эффективное средство отлично позволит снять воспаление, полностью отвести скопление мокроты, смягчить горло.

Рецепты и рекомендации

Для избегания пересыхания горла следует активно увлажнять воздух в помещении. Желательно расставить по комнате емкости с водой, или приобрести увлажнитель воздуха.

• Хорошо помогает также молоко с добавлением частей сосны. Следует взять 3 стакана горячего молока, добавить в него несколько раскрошенных шишек со смолой. Затем нужно настаивать этот напиток в термосе не менее двух часов, процедить и принимать по двести миллилитров два раза в день.
• Очистить бронхи от слизи помогают ингаляции. Можно осуществлять их при помощи сухого пара, отвара картофеля, лекарственных трав, эфирных масел. Они обладают спазмолитическим и рефлекторным действием, стимулируют кровообращение и помогают избавится от слизи в легких.
• Желательно употреблять больше жидкости. Она растворяет секрет, помогает его эвакуации из дыхательных путей, способствует дезинтоксикации организма. Особенно полезны морсы, молоко с медом, содовый раствор, зеленый чай или лимонный сок.
• Необходимо полностью отказаться от курения и употребления алкоголя. Никотин и спирт стимулируют приток крови к дыхательным путям, вызывают отек бронхов что способствует обезвоживанию организма. Кроме того, они значительно ослабляют иммунитет. При злоупотреблении этими вредными привычками могут развиться серьезные осложнения, требующие длительного и сложного лечения.

Препараты, выводящие мокроту из бронхов

Для эффективного лечения и достижения быстрого эффекта нужно знать основные лекарственные средства, которые помогут избавиться от скопления мокроты в легких. Применять их можно только после одобрения лечащего врача, так как каждое из них имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний.

При сухом кашле на первое место выходят муколитики. Они переводят сухой кашель во влажный и снимают застойные явления в дыхательных путях.

К ним чаще всего относятся:

• Лазолван;
• Глауцин;
• Тусупрекс;
• Либексин.

Нередко в этих случаях употребляются Амбробене и АЦЦ. Они являются препаратами комплексного действия, полностью устраняющими кашель, значительно облегчающими дыхание и заметно повышающими защитные силы организма.

Отхаркивающие лекарственные средства чаще используются при влажном кашле при бронхите. Они напрямую регулируют отделение мокроты из бронхов во внешнюю среду.

Одни из них действуют на центры головного мозга, другие — на слизистую оболочку дыхательных путей. Для этого применяются такие эффективные фармакологические средства, как:

• Термопсол
• Коделак
• Гербион
• Пертуссин
• Бронхикум
• Амброксол
• Бромгексин

Сиропы микстуры экстракты

Хороший результат оказывают различные сиропы и экстракты, в которых содержатся растительные вещества рефлекторного действия. К ним относится

• алтей
• барбарис
• термопсис
• семена укропа
• солодка
• мать-и-мачеха
• чабрец
• шалфей
• ромашка

Отличный эффект оказывает также ароматерапия с применением масла эвкалипта, ментола, чайного дерева. Они активно воздействуют прямо на бронхи пациента, оказывая позитивное влияние на них. Обычно они применяются при влажном кашле, когда нужно быстро облегчить выведение уже и так постепенно отходящей мокроты.

Фармакологическая промышленность выпускает специальные сиропы, микстуры и растворы для избавления от кашля и выведения избыточного секрета. К ним относится Геделикс, Доктор Мом и пр.

Все эти препараты оказывают эффективное действие в борьбе со скоплениями мокроты в бронхах. Они различны по своему назначению, дозировке и длительности курса лечения.

Эти средства имеют разную интенсивность воздействия на организм человека и его легочную систему. Также, все они дают возможность откашляться, вывести секрет из бронхов и снять их воспаление.

Вас также заинтересует:

Дыхательные упражнения для выведения мокроты

Стимулирует вывод скопившейся слизи также специальная гимнастика. Она позволяет:

• Полностью снять отек слизистой оболочки бронхов;
• значительно восстановить дыхательные функции;
• обеспечить активный приток кислорода к клеткам организма;
• стимулировать кровообращение в тканях;
• создать необходимую нагрузку на мышечный слой бронхов;
• помочь вывести наружу мокроту;
• облегчить кашель.

Эти меры дают возможность сделать работу дыхательной системы, связанных с ней тканей и структур более интенсивной.

Упражнения достаточно просты и выполнять их может даже ребенок. Они активно помогают избавиться от мокроты при бронхите и активизируют деятельность организма.

Приведем самые эффективные примеры

Гимнастика может оказать даже более выраженный эффект, чем прием лекарственных препаратов.

Кроме того, она способна помочь тем, кто лишен возможности принимать фармакологические средства из-за наличия противопоказаний

Пациенту нужно лечь на спину, поверхность при этом должна быть ровной. После этого он склоняется на один бок под углом в срок пять градусов. Глубоко дышит, мокроту выплевывает в специально приготовленный тазик. Затем он поворачивается на другой бок. Необходимо выполнить десять раз.

Встать на колени на постели или коврике и совершать наклоны вперед. Если секрет из бронхов отходит, избавляться от него. Если ничего нет, то после небольшой передышки десять раз повторить упражнение.

Лечь на самый край постели, поверхность должна быть ровной. Свеситься с кровати, насколько возможно. Затем проделать тоже самое с другой стороны. Отходящую слизь выплевывать в приготовленные емкости. Выполнить десять раз.

Лечь на спину. Ноги должны находиться в приподнятом положении, поэтому под них лучше что-нибудь подложить. Оставаться в таком положении полчаса. После этого встать, очистить бронхи от выделившегося секрета и еще три раза повторить упражнение.

Эти движения дают возможность естественной очистки дыхательных путей. Они позволяют очень полно эвакуировать секрет, сделать работу легких более интенсивным, задействовать лимфодренаж. Кроме того, они затрагивают всю систему, включая малейшие альвеолы.

Существует немало способов вывести мокроту и следует использовать их все для того, чтобы избавиться от болезни и вернуть себе утраченное здоровье.

При отделении секрета, наружу выходят бактерии, продукты распада клеток и отмершие при воспалении частицы эпителия. Бронхи и сосуды, омывающие их кровью и лимфой, значительно очищаются и активней выполняют свои функции. Увеличивается объем потребляемого кислорода, в связи с этим улучшается состояние пациента, нормализуется деятельность головного мозга и сердечно-сосудистой системы.

Лечение мокроты в бронхах при помощи народных средств и методов

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Мой мир

4 естественных способа очистки легких l TheHealthSite.com

Регулярная детоксикация и очищение легких помогают избавиться от токсинов окружающей среды, вредных организмов и раздражителей.

Автор Longjam Dineshwori | Обновлено: 21 октября 2020 г., 8:37 IST

Национальная столица и соседние государства сталкиваются с растущим загрязнением воздуха в условиях пандемии COVID-19.И загрязненный воздух, и новый коронавирус могут нанести вред вашим легким. Таким образом, становится более важным поддерживать здоровье и чистоту легких.

Регулярная детоксикация и очищение легких помогают избавиться от токсинов окружающей среды, вредных организмов и раздражителей. Это улучшит функцию легких, уменьшит отек или воспаление и увеличит объем легких. Кроме того, это поможет очистить дыхательные пути от слизи и улучшить кровообращение в легких. Регулярное очищение легких может даже помочь в лечении хронического бронхита, астмы, инфекций горла, а также предотвратить неприятный запах изо рта.Ниже приведены несколько простых домашних средств для детоксикации и очистки легких:

Глубокое дыхание

Глубокое дыхание способствует полноценному кислородному обмену, который помогает укрепить легкие, очистить дыхательные пути и очистить их. Это также повысит вашу выносливость и уменьшит стресс и беспокойство.

Лягте на спину и закройте глаза. Глубоко вдохните через нос, считая до 5. Задержите дыхание на 2 секунды, затем медленно выдохните на счет 5. Повторяйте 9 или 10 раз за сеанс и делайте 2 или 3 сеанса в день.

Орегано

Орегано содержит такие соединения, как карвакрол и терпены, которые помогают очистить легкие. Это также может помочь уменьшить воспаление и застой в легких и улучшить воздушный поток. Ежедневное употребление чая орегано может быть полезно людям с астмой или другими респираторными проблемами. Чтобы приготовить чай с орегано, погрузите свежий или сушеный орегано в горячую воду примерно на 5 минут.

Для очистки легких добавьте несколько капель масла орегано в стакан теплого молока или чая и пейте его не реже одного раза в день.

Солодка

Это еще одно эффективное растение для очищения легких. Солодка обладает противовоспалительными, антиоксидантными, антибактериальными и противовирусными свойствами. Благодаря всем этим свойствам солодка используется как лечебное средство на травах для уменьшения воспаления бронхов и лечения легочных инфекций.

Если вы страдаете респираторными заболеваниями или проблемами с легкими, может быть полезно пить чай из корня солодки. Просто добавьте 1 чайную ложку порошка солодки в чашку горячей воды, накройте крышкой и настаивайте в течение 10 минут.Кроме того, вы можете смешать чайную ложку порошка солодки с небольшим количеством меда и принимать его два раза в день в течение нескольких дней.

Однако беременным женщинам, младенцам и тем, кто страдает диабетом, высоким кровяным давлением, заболеванием почек или низким уровнем калия, не следует пробовать это средство.

Имбирь

Этот обычный кухонный ингредиент может творить чудеса для ваших легких. Имбирь содержит несколько химических соединений, которые могут помочь удалить загрязнители воздуха из дыхательных путей до того, как они нанесут вред легким.Он также улучшает кровообращение.

Исследование 2012 года, опубликованное в журнале «Anticancer Agents in Medical Chemistry», показало, что имбирь может даже помочь при лечении рака легких.

Пейте имбирный чай ежедневно, чтобы очистить легкие и сохранить их здоровье. Варите 1 чайную ложку тертого имбиря в 1 или 1 стакане воды, дайте ему покипеть в течение 5-10 минут, процедите и добавьте немного лимонного сока и меда для вкуса. Если вы принимаете лекарства для сердца или от высокого кровяного давления, избегайте чрезмерного употребления имбиря.

Следите за новостями на сайте TheHealthSite

Присоединяйтесь к нам на

6 детокс-напитков, которые вы должны выпить этой зимой, чтобы естественным образом очистить легкие

6 детокс-напитков, которые вы должны принять этой зимой, чтобы очистить легкие естественным путем & nbsp | & nbspФото: & nbspGetty Images

Ключевые особенности

• Наши легкие — один из важнейших органов тела, благодаря которому мы живы и здоровы.

• Важно принять меры для поддержания оптимального здоровья легких и дыхательной способности

• Хорошая новость в том, что определенные продукты и напитки могут естественным образом помочь детоксикации легких без таблеток и добавок

Нью-Дели: Большинство из нас может не осознавать важность здоровья своих легких до тех пор, пока у нас не возникнет проблема с дыханием.Наши легкие — один из важнейших органов тела, обеспечивающий нам жизнь и здоровье. В древней Индии на санскрите и в Аюрведе — науке о жизни — дыхание называется праан , т.е. сама жизнь.

Хотя наши легкие являются самоочищающимися органами, они могут быть перегружены, воспаляться и вызывать чувство тяжести, если они постоянно подвергаются воздействию загрязнителей и других токсичных веществ. Поэтому важно принимать меры для поддержания оптимального здоровья легких и дыхательной способности.Хорошая новость заключается в том, что определенные продукты и напитки могут естественным образом помочь детоксикации легких без таблеток и добавок.

Принятие простых мер может улучшить ваши легкие и общее состояние здоровья. Возможно, лучший способ сохранить здоровье легких — это избегать вредных токсинов, таких как загрязнение воздуха и сигаретный дым, а также придерживаться здоровой диеты и регулярно заниматься спортом.

Зимние детокс-напитки для очищения легких и тела

По словам диетолога Джаслин Каур, есть несколько естественных способов вывести токсины из легких.Вот несколько детокс-напитков, которые могут помочь улучшить ваши легкие и общее состояние здоровья в зимний сезон:

Мед и горячая вода

Этот мощный напиток помогает вывести токсины из организма и бороться с воздействием загрязняющих веществ. Мед обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь организму очиститься от инфекции, в первую очередь вызвавшей боль в горле.

Чай зеленый

В наши дни широко используется зеленый чай, и он входит в наши привычки.Он богат антиоксидантами, которые могут помочь предотвратить или уменьшить воспаление в легких. Прием 2-3 чашек зеленого чая в день — желательно утром и после ужина — может быть отличным способом очистить легкие.

Вода с корицей

Корица богата антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить воспаление в легких, снизить кровяное давление и контролировать уровень сахара в крови. Исследования показали, что это противовоспалительное и антиоксидантное действие может быть особенно полезно для людей с раком легких до и после лечения.

Напиток с имбирем и куркумой

Куркума помогает контролировать кашель, заложенность носа и простуду. Можно пить имбирный напиток с куркумой или даже традиционный халди-дуд , , поскольку он имеет противовоспалительные, антиоксидантные и противораковые средства. Имбирь исцеляет от тошноты и уменьшает заложенность носа.

Чай мулети

Прием mulethi с медом и водой может помочь вылечить кашель, простуду, боль в горле и очистить легкие.Утверждается, что регулярный прием мулети, также известного как солодка, помогает снизить риск сердечных заболеваний.

Яблочный, свекольный, морковный смузи

Эти 3 мощных продукта поддерживают полную детоксикацию организма. Они богаты клетчаткой, витамином С, витамином Е, калием и многими другими соединениями, которые могут помочь контролировать астму — распространенное заболевание легких в зимний период. Прием этого богатого антиоксидантами смузи в середине утра — отличный способ очистить легкие от токсинов.

Отказ от ответственности: Советы и предложения, упомянутые в статье, предназначены только для общей информации и не должны рассматриваться как профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь со своим врачом или диетологом перед началом любой фитнес-программы или внесением каких-либо изменений в свой рацион.

Муковисцидоз — Лечение — NHS

Лечение муковисцидоза

Нет лекарства от муковисцидоза, но ряд методов лечения может помочь контролировать симптомы, предотвратить или уменьшить осложнения и облегчить жизнь с этим заболеванием.

Необходимы регулярные посещения для наблюдения за состоянием, и план ухода будет составлен в соответствии с потребностями человека.

Людей с муковисцидозом лечит бригада медицинских специалистов. Иногда состояние требует лечения в больнице.

Лекарства от проблем с легкими

Людям с муковисцидозом может потребоваться принимать различные лекарства для лечения и предотвращения проблем с легкими. Их можно глотать, вдыхать или вводить инъекцией.

Лекарства от проблем с легкими включают:

• антибиотики для профилактики и лечения инфекций грудной клетки
• комбинацию из 3 лекарств (Kaftrio) для лечения основной причины муковисцидоза у людей в возрасте от 12 лет и старше
• лекарств от слизи. легкие тоньше и легче откашливаются — например, дорназа альфа, гипертонический раствор и сухой порошок маннита
• лекарство, помогающее снизить уровень слизи в организме — например, ивакафтор, принимаемый отдельно (Калидеко) или в сочетании с lumacaftor (Оркамби, но это доступно только из соображений сострадания, если люди соответствуют нескольким критериям, установленным производителем)
• бронходилататоры для расширения дыхательных путей и облегчения дыхания
• стероидное лекарство для лечения небольших новообразований внутри носа (носовые полипы)

Также важно, чтобы люди с муковисцидозом проходили все плановые прививки и получали прививки от гриппа каждый год по достижении старости. достаточно.

Exercise

Любой вид физической активности, например бег, плавание или футбол, может помочь очистить легкие от слизи и улучшить физическую силу и общее состояние здоровья.

Физиотерапевт может посоветовать подходящие упражнения и занятия для каждого человека.

Методы очистки дыхательных путей

Физиотерапевт также может научить методам, помогающим сохранить чистоту легких и дыхательных путей.

К ним относятся:

• активный цикл дыхательных техник (ACBT) — цикл глубокого дыхания, выдоха, кашля и расслабленного дыхания для удаления слизи
• аутогенный дренаж — серия мягких контролируемых дыхательных техник, которые очищают слизь от слизи. легкие
• устройства очистки дыхательных путей — портативные устройства, в которых используются методы дыхания, вибрация и давление воздуха для удаления слизи из дыхательных путей (например, устройство положительного давления на выдохе или ПКП).

У Фонда кистозного фиброза есть дополнительная информация о Методы очистки дыхательных путей и физиотерапия.

Рекомендации по диете и питанию

Хорошее питание важно для людей с муковисцидозом, поскольку слизь может затруднить переваривание пищи и усвоение питательных веществ.

Поджелудочная железа часто не работает должным образом, что еще больше затрудняет переваривание пищи.

Диетолог посоветует, как принимать дополнительные калории и питательные вещества, чтобы избежать недоедания.

Они могут порекомендовать высококалорийную диету, витаминные и минеральные добавки и принимать капсулы с пищеварительными ферментами во время еды, чтобы улучшить пищеварение.

У Фонда кистозного фиброза есть дополнительная информация о питании и правильном питании.

Трансплантация легких

В тяжелых случаях муковисцидоза, когда легкие перестают работать должным образом и все медицинские процедуры не помогли, может быть рекомендована трансплантация легких.

Трансплантация легкого — это серьезная операция, сопряженная с риском, но она может значительно улучшить продолжительность и качество жизни людей с тяжелым муковисцидозом.

The Cystic Fibrosis Trust: информация о трансплантации легких при муковисцидозе.

мукоактивных препаратов | Европейское респираторное общество

Реферат

Гиперсекреция слизи — клинический признак тяжелых респираторных заболеваний, таких как астма, муковисцидоз и хроническая обструктивная болезнь легких. Инфекция слизистой оболочки дыхательных путей и / или воспаление, связанное с этими заболеваниями, часто приводит к образованию продуктов воспаления, включая полученные из нейтрофилов ДНК и нитчатый актин, в дополнение к бактериям, апоптотическим клеткам и клеточным остаткам, которые в совокупности могут увеличивать выработку слизи и вязкость.Мукоактивные агенты были препаратами выбора для лечения респираторных заболеваний, при которых гиперсекреция слизи является клиническим осложнением. Основное назначение мукоактивных препаратов — увеличить способность отхаркивать мокроту и / или уменьшить гиперсекрецию слизи. В настоящее время доступны многие мукоактивные препараты, которые можно классифицировать по предполагаемому механизму действия. Мукоактивные препараты включают отхаркивающие средства, мукорегуляторы, муколитики и мукокинетики. Развивая понимание специфических эффектов мукоактивных агентов, мы можем улучшить терапевтическое использование этих препаратов.В настоящем обзоре приводится краткое изложение наиболее клинически значимых мукоактивных препаратов в дополнение к их потенциальному механизму действия.

У здоровых людей секреция слизи не является чрезмерной, и слизь непрерывно удаляется эпителиальными реснитчатыми клетками, а затем продвигается к гортани для глотания [1]. Однако увеличение секреции слизи в дыхательных путях может быть проблематичным, особенно если скорость секреции превышает скорость, с которой она может быть удалена при нормальном воздействии ресничек.Повышенная секреция слизи (гиперсекреция) является клиническим признаком тяжелых респираторных заболеваний, таких как астма, муковисцидоз (МВ) и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Обычно во время инфекции и / или воспаления слизистая оболочка дыхательных путей реагирует увеличением объема выделяемой слизи. Этот ответ в основном обусловлен гиперплазией и гипертрофией бокаловидных клеток и подслизистой железы — феноменом, известным как секреторная гиперреактивность [2]. Воспалительный процесс приводит к потере клеток и функции ресничек, разрушению поверхностно-активного слоя фосфолипазами дыхательных путей и изменению биофизических свойств слизи [3, 4].Кроме того, побочные продукты, накапливаемые во время воспалительного процесса, включают полученную из нейтрофилов ДНК и нитчатый актин (F-актин), мертвые / апоптозные клетки, бактерии и клеточные остатки. В совокупности эти факторы способствуют выделению слизи, и при отхаркивании эта слизь называется мокротой [5].

Слизь представляет собой высокоолигомеризованный муциновый полимер, состоящий из воды и различных макромолекулярных гликопротеинов в составе гелевой структуры [6, 7]. Лекарства, влияющие на секрецию дыхательных путей, производятся уже много лет, и их основное применение — очистка дыхательных путей.Лекарства, специально разработанные для изменения вязкоупругих свойств слизи в дополнение к ускорению выведения секрета, характеризуются как «мукоактивные». Были предприняты предыдущие попытки охарактеризовать агенты, влияющие на слизь, хотя иногда они были непростыми [8, 9]. Основная трудность, связанная с характеристикой мукоактивных агентов, связана с тем фактом, что многие лекарства проявляют перекрывающиеся эффекты. Тем не менее, мукоактивные препараты можно широко и просто разделить на несколько основных групп в соответствии с их основными действиями [2].Мукоактивные препараты можно классифицировать как отхаркивающие средства, мукорегуляторы, муколитики или мукокинетики в зависимости от их потенциального механизма действия (таблица 1⇓ и рис. 1⇓).

РИСУНОК 1.

Химическая структура выбранных отхаркивающих, мукорегуляторных, муколитических и мукокинетических препаратов.

Таблица. 1–

Мукоактивные препараты и потенциальные механизмы их действия

ОТХОДЫ

Отхаркивающее средство можно определить как средство, которое вызывает выделение или изгнание слизи из дыхательных путей.Обычно это требует кашля или чихания, чтобы разжижить и вывести слизь из легких или верхних дыхательных путей. Эти события можно рассматривать как полезные, если смещаются слизистые пробки, которые закрывают большие, средние или маленькие дыхательные пути. Воздействие отхаркивающих препаратов может улучшить альвеолярную аэрацию и облегчить нервное раздражение, вызванное механическими свойствами слизистых пробок или воздействием их воспалительных компонентов. Вместе они, в свою очередь, могут уменьшить механическое усилие дыхания и одышку.Точный механизм действия отхаркивающих средств до сих пор неясен, хотя считается, что они могут действовать как раздражители для рецепторов желудочного блуждающего нерва и задействовать эфферентные парасимпатические рефлексы, которые вызывают экзоцитоз желез менее вязкой смеси слизи [9, 10]. Некоторые часто используемые отхаркивающие средства включают аэрозоль (гипертонический раствор), йодидсодержащие соединения, глицерилгуайколат (гвайфенезин) и модификаторы ионных каналов, такие как пуринергические агонисты P2Y2. Эти агенты подробно рассматриваются ниже.

Гипертонический раствор

Ранее считалось, что аэрозоль с использованием гипертонического раствора (физиологический раствор, мочевина или аскорбиновая кислота) вызывает подвижность ресничек, протеолиз и разжижение слизи [8]. Это было связано с внутри- и межмолекулярным связыванием и осмотической гидратацией люминальной жидкости. Исследования показали, что длительное использование ингаляционного гипертонического раствора улучшает легочную функцию у пациентов с МВ, а вдыхаемый маннитол также полезен при бронхоэктазах без МВ [11–13].Однако метаанализ краткосрочных клинических исследований показал, что распыленный гипертонический раствор улучшает мукоцилиарный клиренс только при МВ, но менее эффективен, чем ДНКаза [14]. Тем не менее, этот метод (с физиологическим раствором или маннитом) оказался чрезвычайно полезным инструментом для получения мокроты для диагностических и исследовательских целей [11–13].

Соединения, содержащие йод

Препараты, содержащие йод, считаются отхаркивающими средствами, которые, как считается, способствуют секреции жидкости из дыхательных путей.Хотя йодиды давно используются в качестве отхаркивающих средств, их клиническое применение обсуждается из-за их потенциальной токсичности [8, 10, 15]. Йодированный глицерин, впервые представленный в 1915 году, уменьшает дискомфорт в груди и оказывает противокашлевое действие у пациентов с хроническим бронхитом, не влияя на одышку или функцию легких [16]. Было показано, что домиодол, другое йодсодержащее органическое соединение, значительно увеличивает объем секреции у взрослых пациентов с хроническим бронхитом [8, 17]. Кроме того, было показано, что домиодол значительно уменьшает симптомы острых инфекционных заболеваний легких или обострения хронических бронхитов у детей [18].

Гуафенезин (глицерилгуайколат)

Гуафенезин не обладает муколитическим действием, но может снижать поверхностное натяжение бронхиальной мокроты. Нет данных, свидетельствующих об антисептическом или противокашлевом эффекте. Основное преимущество гвайфенезина заключается в том, что он действует как отхаркивающее средство при симптоматическом лечении кашля, вызывая образование небольших количеств густых вязких выделений. Гуафенезин может стимулировать холинергический путь и увеличивать секрецию слизи из подслизистых желез дыхательных путей.Однако клиническая эффективность гвайфенезина не была продемонстрирована в рандомизированных контролируемых исследованиях [19, 20].

Модификаторы ионного канала

Трициклические нуклеотиды (уридинтрифосфат и аденозинтрифосфат) регулируют перенос ионов через пуринергические рецепторы P2Y2, которые увеличивают внутриклеточный кальций. Было показано, что распыленный аэрозоль уридинтрифосфата в присутствии или в отсутствие амилорида улучшает мукоцилиарный клиренс у здоровых людей [21].Агонисты пуринергических рецепторов P2Y2 были недавно разработаны, и в настоящее время проводятся исследования фазы 3 [22].

МУКОРЕГУЛЯТОРЫ

Лекарства, которые регулируют секрецию слизи или мешают работе сети ДНК / F-актина, могут быть описаны как агенты, регулирующие слизистую. Среди прочего, они включают карбоцистеин, холинолитики, глюкокортикоиды и макролидные антибиотики. Механизм действия этих соединений очень разнообразен. Например, карбоцистеин, антиоксидант, обладает способностью восстанавливать вязкоупругие свойства слизи и оказывать противовоспалительное действие, а также оказывать защитное действие на респираторные клетки.Напротив, антихолинергические агенты блокируют деятельность парасимпатических нервов, тем самым уменьшая секрецию слизи. Вместо этого глюкокортикоиды являются мощными противовоспалительными препаратами, которые, как предполагается, улучшают мукоцилиарный клиренс. Эти мукорегуляторные агенты более подробно рассматриваются ниже.

Карбоцистеин

S -Карбоксиметилцистеин (карбоцистеин или SCMC; также доступен в лизинатной форме, SCMC-Lys) является мукоактивным лекарственным средством (рис. 1⇑), обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами и обычно используется для лечения ХОБЛ. [23].Доклинические и клинические исследования фармакологических свойств SCMC продемонстрировали, что это производное цистеина обладает способностью увеличивать синтез сиаломуцинов, важных структурных компонентов слизи. Фактически, SCMC сбрасывает баланс между сиаломуцинами и фукомуцинами, возможно, за счет внутриклеточной стимуляции активности сиалилтрансферазы [24], восстанавливая вязкоупругие свойства слизи [25]. Считается, что SCMC не действует непосредственно на структуру слизи, в отличие от настоящих муколитических агентов, таких как N -ацетилцистеин (NAC) или N -ацистелин (NAL).Данные исследований на животных показывают, что SCMC увеличивает транспорт хлоридов через эпителий дыхательных путей, что может способствовать его мукорегуляторному действию [26]. Помимо мукорегуляторного действия, оказываемого карбоцистеином, также был исследован механизм действия, посредством которого он оказывает противовоспалительное действие. В доклинических и клинических исследованиях было показано, что карбоцистеин снижает инфильтрацию нейтрофилов в просвет дыхательных путей [27], снижает уровни интерлейкина (ИЛ) -8, цитокинов ИЛ-6 и выдыхаемого 8-изопростана при хронической обструктивной болезни легких [27]. 28].Поскольку хемотаксическое рекрутирование мононуклеарных клеток периферической крови в легкие с помощью IL-8 играет решающую роль в развитии и поддержании нескольких воспалительных заболеваний, ингибирование продукции IL-8 может способствовать терапевтическому эффекту SCMC-Lys. Эти противовоспалительные эффекты ранее напрямую приписывались эффекту улавливания тиоэфирных лекарственных средств активных форм кислорода (АФК) [29, 30]. Карбоцистеин может также модулировать воспаление дыхательных путей, снижая выработку цитокинов при риновирусных инфекциях [31].Также было показано, что карбоцистеин подавляет прикрепление бактерий и вирусов к мерцательным эпителиальным клеткам in vitro [31, 32].

Дополнительные доказательства показали, что респираторные клетки, обработанные SCMC-Lys, стимулируют канал, подобный регулятору трансмембранной проводимости CF (CFTR), что приводит к значительному увеличению мембранного потока хлорида и глутатиона (GSH) [33]. Кроме того, недавно было продемонстрировано, что SCMC-Lys оказывает защитное действие на респираторные клетки человека во время окислительного стресса [34].В этом конкретном исследовании было показано, что клетки, подвергшиеся окислительному стрессу, а затем обработанные SCMC-Lys, стимулируют как GSH, так и поток хлоридов через мембрану, повышают концентрацию GSH и буферизируют увеличение ROS в клетках, экспрессирующих канал CFTR [34]. Эти данные предоставляют дополнительную механистическую информацию о том, как SCMC-Lys может проявлять свои антиоксидантные защитные эффекты.

В дополнение к демонстрации положительных эффектов in vitro , SCMC также признан полезным для пациентов.В рандомизированных клинических испытаниях было показано, что SCMC является эффективным и безопасным лекарством для лечения ХОБЛ, снижая частоту обострений и улучшая качество жизни пациентов [35–38]. Однако следует отметить, что в исследовании PEACE (Профилактический эффект при обострении острого заболевания) испытуемыми были китайцы (25% некурящих), у которых был ограниченный доступ к другим лекарствам, направленным на обострение ( например, бронходилататоров длительного действия и ингаляционные кортикостероиды) [35 ]. О значительной токсичности не сообщалось ни в моделях на животных, ни после длительного применения у людей, и не было выявлено никаких лекарственных взаимодействий.Более того, было показано, что SCMC улучшает окислительный стресс и хроническое воспаление, связанное с тяжелыми хроническими заболеваниями, в частности, с запущенным раком и синдромами, связанными с раком, как по отдельности, так и в сочетании с другими антиоксидантными препаратами [30, 39, 40].

Антихолинергические средства

Антихолинергические препараты часто используются как мукорегуляторы. Активность холинергических парасимпатических нервов является активным стимулом секреции слизи в дыхательных путях человека.Этот секреторный ответ опосредуется через мускариновый рецептор M3, экспрессируемый на клетках подслизистых дыхательных путей. Антихолинергические препараты, включая атропин, ипратропий, скополамин, гликопирролат и тиотропий, блокируют эти секреторные рефлексы и уменьшают выделение желез и объем мокроты [41–43]. Было показано, что атропин (часто вводимый в виде метонитрата атропина) блокирует мукоцилиарный клиренс геля, но не фазу золя слизи. Напротив, ипратропия бромид, по-видимому, не влияет на мукоцилиарный транспорт [8].Рецептор M1 не участвует в секреции слизи, но в сочетании с M3 может контролировать секрецию воды [44, 45].

Глюкокортикоиды

Глюкокортикоиды являются сильнодействующими противовоспалительными агентами и широко используются при лечении обострений у пациентов с астмой или ХОБЛ. Предполагается, что глюкокортикоиды влияют на мукоцилиарный клиренс. Преднизолон — глюкокортикоид, который, как было показано, улучшает клиренс легких у стабильных астматиков [46].Однако общепринято считать, что стероиды лишь ограниченно влияют на гиперсекрецию слизи.

Макролидные антибиотики

Макролидные антибиотики успешно используются для лечения ряда хронических воспалительных заболеваний легких [47]. Макролидные антибиотики включают эритромицин, азитромицин, кларитромицин, рокситромицин. Макролидная терапия с использованием азитромицина или кларитромицина в настоящее время считается стандартной терапией для лечения МВ. Клинически показано, что макролиды снижают образование мокроты при тяжелой бронхореи, диффузном панбронхите, синобронхиальном синдроме и отите [48].Точный механизм (ы) действия макролидных антибиотиков все еще требует дальнейшего изучения, хотя их специфические эффекты включают ингибирование хемотаксиса нейтрофилов, функции лимфоцитов и макрофагов и модуляцию гладкой мускулатуры дыхательных путей и нервного тонуса [48]. Данные по пациентам с ХОБЛ ограничены и иногда противоречивы, но в целом предполагают потенциальную клиническую пользу [46, 49]. Однако вопрос о долгосрочной безопасности этих антибиотиков для лечения ХОБЛ еще предстоит решить [50].

МУКОЛИТИКА

Муколитики можно определить как препараты, снижающие вязкость слизи, и их можно отнести к «классическим», если они деполимеризуют гликопротеины муцина, или «пептидным» муколитикам, которые деполимеризуют ДНК и полимерные сети F-актина.

Классическая муколитика

NAC является муколитическим препаратом (рис. 1⇑), помимо антиоксидантных и противовоспалительных свойств, который обычно используется для лечения ХОБЛ [23].Аэрозольное введение NAC может диссоциировать дисульфидные связи муцина и другие сшитые дисульфидными связями компоненты геля для снижения вязкости. Ряд наблюдений за NAC позволяет предположить, что он не только проявляет муколитические свойства, но и обладает антиоксидантным действием, что может защитить от повреждения свободными радикалами [8, 51–54]. Также было показано, что NAC снижает воспаление дыхательных путей за счет снижения концентрации лизоцима и лактоферрина у курильщиков [55], ингибирования хемотаксиса нейтрофилов и моноцитов и реакции окислительного выброса in vitro [56], снижения активации и количества нейтрофилов и макрофагов в бронхоальвеолярном лаваже. жидкости у курильщиков [57, 58] и подавление прикрепления бактерий к мерцательным эпителиальным клеткам in vitro [59].Некоторые данные свидетельствуют о том, что пероральный прием НАК может снизить частоту обострений хронического бронхита [60, 61]. Однако более недавнее контролируемое рандомизированное клиническое исследование не продемонстрировало снижение частоты обострений при применении НАК у пациентов с ХОБЛ, а только в подгруппе, не принимающей ингаляционные кортикостероиды [62]. Кроме того, было показано, что лечение NAC пациентов со стабильной, умеренной и тяжелой ХОБЛ улучшает физическую работоспособность, что может быть связано с задержкой воздуха [63]. Однако, как и у карбоцистеина, у людей в настоящее время имеется мало доказательств того, что NAC оказывает свое действие путем прямого воздействия на слизь.

Соль лизина, альтернативная NAC, представляет собой NAL, также являющийся муколитическим и антиоксидантным тиоловым соединением. Основное преимущество NAL перед NAC может заключаться в том, что он имеет нейтральный pH в растворе, тогда как NAC является кислым и, следовательно, вызывает раздражение при вдыхании. Как и NAC, NAL также оказывает противовоспалительное действие как in vitro, , так и in vivo [64], и хотя крупные рандомизированные испытания еще не проводились, этот муколитический препарат может быть интересен для лечения ХОБЛ.

Совсем недавно были синтезированы другие муколитики, такие как эрдостеин и фудостеин, известные как новые тиолы [65, 66], для преодоления проблем, наблюдаемых с тиолами, такими как NAC и NAL. Эрдостеин является антиоксидантом и обладает муколитическими свойствами в дополнение к способности уменьшать бактериальную адгезивность. Небольшое рандомизированное контрольное исследование показало меньшее количество обострений, сокращение времени госпитализации и улучшение качества жизни у пациентов с ХОБЛ, получавших эрдостеин, по сравнению с плацебо [67]; однако для подтверждения этих предварительных результатов потребуются будущие клинические испытания.Кроме того, у курящих пациентов с ХОБЛ эрдостеин также снижает уровни АФК и цитокинов (IL-6 и -8) в периферической крови и бронхиальном секрете, соответственно [68]. Фудостеин — это соединение, дающее цистеин, с большей биодоступностью, чем NAC. Он снижает гиперсекрецию за счет подавления экспрессии гена муцина.

Пептидные муколитики

В отличие от классических муколитиков, которые разрушают муциновые сети, пептидные муколитики предназначены для разрушения высокополимеризованной ДНК и F-актиновой сети, характерной для гноя.Протеолитический фермент дорназа альфа расщепляет полимеры ДНК и был разработан для длительного лечения гиперсекреции слизи при МВ [69]. Кроме того, у детей с МВ улучшается функция легких и улучшаются результаты лечения дорназой альфа [70]. И гельсолин, и тимозин β4, наоборот, специфически деполимеризуют полимеры F-актина в мокроте CF, тем самым снижая ее вязкость [71, 72]; однако эти агенты нуждаются в дальнейшей оценке в клинических испытаниях.

Неразрушающие муколитики

В отличие от других муколитиков, которые расщепляют химические связи, неразрушающие муколитики диссоциируют или разрушают полиионную олигосахаридную муциновую сеть с помощью механизма, называемого «экранирование заряда».Примеры этих муколитиков включают декстран и гепарин, и хотя клинические исследования еще предстоит провести, in vitro, и доклинические исследования продемонстрировали их эффективность [73–75].

МУКОКИНЕТИКА

Большинство мукокинетических агентов (иногда называемых стимуляторами очищения от кашля) увеличивают мукоцилиарный клиренс, воздействуя на реснички. Хотя доступен широкий спектр мукокинетиков, которые увеличивают частоту биений ресничек, эти агенты мало влияют на мукоцилиарный клиренс у пациентов с легочными заболеваниями [76].Мукокинетические препараты включают бронкодилататоры, трициклические нуклеотиды и амброксол (рис. 1⇑). Поверхностно-активные вещества также способствуют очищению от слизи при кашле, уменьшая поверхностную адгезию между слизью и эпителием дыхательных путей [77].

Бронходилататоры

Имеются данные в пользу использования β ₂ -адренергических агонистов для увеличения мукоцилиарного клиренса [78, 79]; однако в других сообщениях наблюдалось незначительное влияние на мукоцилиарный клиренс [80]. Интересно, что недавние сообщения показали, что сальметерол может восстанавливать секреторную функцию серозных клеток подслизистой железы дыхательных путей при МВ [81], и что β ₂ -адренергические агонисты могут увеличивать мукоцилиарный клиренс у пациентов с обратимостью дыхательных путей [82].

Амброксол

Считается, что амброксол стимулирует секрецию сурфактантов и слизи, но способствует нормализации вязкости слизи в вязких выделениях. Результаты клинических исследований амброксола противоречивы: одни показали клиническую пользу [83], а другие нет [84]. Однако в недавнем систематическом обзоре представлены доказательства общей пользы амброксола по ряду параметров, включая секретолитическую активность (способствует выведению слизи), противовоспалительную и антиоксидантную активность, а также оказывает местноанестезирующий эффект [85].

РЕЗЮМЕ

В настоящем обзоре представлен обзор наиболее клинически значимых мукоактивных препаратов, используемых во всем мире для лечения нескольких острых и хронических респираторных заболеваний, с особым упором на их потенциальные механизмы действия. Хотя точный механизм действия некоторых мукоактивных препаратов достаточно хорошо установлен, все еще существуют трудности в отношении того, как их иногда классифицировать, из-за перекрывающихся эффектов, которые они проявляют.Только развивая наше понимание механизма действия и специфических эффектов, оказываемых мукоактивными агентами, мы, в свою очередь, можем предложить улучшенное терапевтическое использование этих лекарств.

Заявление о заинтересованности

Р. Бальзамо и Л. Ланата — сотрудники Dompé SPA, Италия.

Происхождение

Публикация этой рецензируемой статьи была поддержана Dompé SPA, Италия (неограниченный грант, European Respiratory Review , выпуск 116).

• Получено 24 марта 2010 г.
• Принято 12 апреля 2010 г.

Список литературы

1. ↵

   Ваннер А., Салате М., О’Риордан Т.Г. Мукоцилиарный клиренс в дыхательных путях. Am J Respir Crit Care Med 1996; 154: 1868–1902.

2. ↵

   Рубин БК. Фармакологический подход к очистке дыхательных путей: мукоактивные агенты. Respir Care 2002; 47: 818–822.

3. ↵

   Кинг М, Рубин БК.Фармакологические подходы к открытию и разработке новых муколитических агентов. Adv Drug Deliv Rev 2002; 54: 1475–1490.

4. ↵

   Rogers DF, Barnes PJ. Лечение гиперсекреции слизи в дыхательных путях. Ann Med 2006; 38: 116–125.

5. ↵

   Rubin BK, van der Schans CP, ред. Терапия нарушений очистки слизи. К. Ленфант, ответственный редактор. Биология серии легких. Нью-Йорк, Марсель Деккер, 2004.

6. ↵

   Лопес-Видриеро MT. Слизь в дыхательных путях; производство и состав. Комод 1981; 80: 799–804.

7. ↵

   Калинер М., Маром З., Патов С., и др. Слизь из дыхательных путей человека. J Allergy Clin Immunol 1984; 73: 318–323.

8. ↵

   Braga PC, Ziment I, Allegra L. Классификация агентов, действующих на бронхиальную слизь. In : Braga PC, Allegra L, ред.Лекарства в бронхиальной мукологии. Нью-Йорк, Raven Press, 1989, стр. 59–67.

9. ↵

   Юта А, Баранюк Ю.Н. Терапевтические подходы к гиперсекреции дыхательных путей. Curr Allergy Asthma Rep 2005; 5: 243–251.

10. ↵

    Ziment I. Респираторная фармакология и терапия. Филадельфия, ВБ Сондерс, 1988.

11. ↵

    Дональдсон С.Х., Беннет В.Д., Земан К.Л., и др. Очистка слизи и функция легких при муковисцидозе с применением гипертонического раствора.N Engl J Med 2006; 354: 241–250.

12. Элкинс М.Р., Робинсон М., Роуз Б.Р., и др. Национальная группа по изучению гипертонического раствора при муковисцидозе (NHSCF). Контролируемое испытание длительного применения ингаляционного гипертонического раствора у пациентов с муковисцидозом. N Engl J Med 2006; 354: 229–240.

13. ↵

    Wills P, Greenstone M. Вдыхаемые гиперосмолярные агенты для лечения бронхоэктазов. Кокрановская база данных Syst Rev 2002; 1: CD002996.

14. ↵

    Джонс А.П., Уоллис К.Э. Рекомбинантная дезоксирибонуклеаза человека для лечения муковисцидоза. Кокрановская база данных Syst Rev 2003; 3: CD001127.

15. ↵

    Хенделес Л., Вайнбергер М. Пора отказаться от использования йодидов в лечении легочных заболеваний. J Allergy Clin Immunol 1980; 66: 177–178.

16. ↵

    Мелкий TL. Национальное муколитическое исследование: результаты рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого исследования йодированного глицерина при хроническом обструктивном бронхите.Сундук 1990 г .; 98: 1309–1310.

17. ↵

    Finiguerra M, De Martini S, Negri L, et al. Клинические и функциональные эффекты домиодола и соберола при гиперсекреторных бронхопневмониях. Минерва Мед 1981 26, 72: 1353–1360.

18. ↵

    Fiocchi A, Grasso U, Zuccotti G, et al. Лечение домиодолом бронхолегочных заболеваний в детской возрастной группе: двойное слепое контролируемое клиническое исследование против плацебо.J Int Med Res 1988; 16: 31–38.

19. ↵

    Sisson JH, Yonkers AJ, Waldman RH. Влияние гвайфенезина на мукоцилиарный клиренс носа и частоту биений ресничек у здоровых добровольцев. Chest 1995; 107: 747–751.

20. ↵

    Yeates DB, Cohen VR, Davis AL, et al. Влияние глицерилгуайколата на клиренс бронхов у пациентов с хроническим бронхитом. Am Rev Respir Dis 1977; 115: 182.

21. ↵

    Оливье К.Н., Беннетт В.Д., Хонекер К.В., и др. Острая безопасность и влияние на мукоцилиарный клиренс аэрозольного уридин-5′-трифосфата +/- амилорид у здоровых взрослых людей. Am J Respir Crit Care Med 1996; 154: 217–223.

22. ↵

    Келлерман Д., Росси Моспан А., Энгельс Дж., и др. Denufosol: обзор исследований с ингаляционными агонистами P2Y2, которые привели к фазе 3.Pulm Pharmacol Ther 2008; 21: 600–607.

23. ↵

    Роджерс Д.Ф. Мукоактивные препараты при астме и ХОБЛ: какое место в терапии? Заключение эксперта по расследованию наркотиков 2002; 11: 15–35.

24. ↵

    Havez R, Degand P, Roussel P, et al. Биохимический механизм действия производных цистеина на бронхиальную слизь. Poumon Coeur 1970; 26: 81–90.

25. ↵

    Puchelle E, Girard F, Polu JM, et al. Эффект мукорегулятора S -карбоксиметилцистеин у больных хроническим бронхитом. Eur J Clin Pharmacol 1978; 14: 177–184.

26. ↵

    Коломбо Б., Туркони П., Даффончио Л., и др. Стимуляция секреции Cl ^— мукоактивным лекарственным средством. S -карбоксиметилцистеинелизиновая соль в изолированной трахее кролика. Eur Respir J 1994; 7: 1622–1628.

27. ↵

    Asti C, Melillo G, Caselli GF, и др. Эффективность моногидрата соли карбоцистеина лизина на моделях воспаления дыхательных путей и гиперчувствительности. Pharmacol Res 1995; 31: 387–392.

28. ↵

    Carpagnano GE, Resta O, Foschino-Barbaro MP, et al. Выдыхаемый интерлейкин-6 и 8-изопростан при хронической обструктивной болезни легких: эффект моногидрата соли карбоцистеина лизина (SCMC-Lys). Eur J Pharmacol 2004; 505: 169–175.

29. ↵

    Pinamonti S, Venturoli L, Leis M, и др. Антиоксидантная активность моногидрата соли карбоцистеина лизина. Panminerva Med 2001; 43: 215–220.

30. ↵

    Brandolini L, Allegretti M, Berdini V, et al. Моногидрат соли лизина карбоцистеина (SCMC-LYS) является селективным поглотителем реактивных промежуточных соединений кислорода (ROI). Eur Cytokine Netw 2003; 14: 20–26.

31. ↵

    Ясуда Х, Ямая М., Сазаки Т, и др. Карбоцистеин подавляет риновирусную инфекцию в эпителиальных клетках трахеи человека.Eur Respir J 2006; 28: 51–58.

32. ↵

    Suer E, Sayrac S, Sarinay E, et al. Изменение прикрепления Streptococcus pneumoniae к эпителиальным клеткам глотки человека после обработки S -карбоксиметилцистеином. J Infect Chemother 2008; 14: 333–336.

33. ↵

    Guizzardi F, Rodighiero S, Binelli A, et al. S-CMC-Lys-зависимая стимуляция секреции электрогенного глутатиона респираторным эпителием человека.J Mol Med 2006; 84: 97–107.

34. ↵

    Garavaglia ML, Bononi E, Dossena S, et al. S-CMC-Lys защитное действие на респираторные клетки человека во время окислительного стресса. Cell Physiol Biochem 2008; 22: 455–464.

35. ↵

    Zheng JP, Kang J, Huang SG, et al. Влияние карбоцистеина на обострение хронической обструктивной болезни легких (исследование PEACE): рандомизированное плацебо-контролируемое исследование.Lancet 2008; 371: 2013–2018.

36. Allegra L, Cordaro CI, Grassi C. Профилактика обострений хронического обструктивного бронхита с помощью моногидрата соли карбоцистеина лизина: многоцентровое двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Дыхание 1996; 63: 174–180.

37. Ясуда Х, Ямая М., Сасаки Т, и др. Карбоцистеин снижает частоту простудных заболеваний и обострений у пациентов с хронической обструктивной болезнью легких.J Am Geriatr Soc 2006; 54: 378–380.

38. ↵

    Macciò A, Madeddu C, Panzone F, et al. Карбоцистеин: клинический опыт и новые перспективы лечения хронических воспалительных заболеваний. Эксперт Opin Pharmacother 2009; 10: 693–703.

39. ↵

    Pena LR, Hill DB, McClain CJ. Лечение предшественником глутатиона снижает активность цитокинов. JPEN J Parenter Enteral Nutr 1999; 23: 1–6.

40. ↵

    Рахман И. Достижения антиоксидантной терапии при ХОБЛ. Ther Adv Respir Dis 2008; 2: 351–74.

41. ↵

    Мельцер Э.О. Интраназальная антихолинергическая терапия ринореи. J Allergy Clin Immunol 1992; 90: 1055–1064.

42. Брутто, штат Нью-Джерси. Антихолинергические средства. In : Leff AR, ed. Фармакология и терапия легких и интенсивной терапии.Нью-Йорк, Макгроу-Хилл, 1996; С. 535–552.

43. ↵

    Arai N, Kondo M, Izumo T, et al. Ингибирование тиотропием у мышей индуцированной нейтрофильной эластазой метаплазии бокаловидных клеток. Eur Respir J 2010; 35: 1164–1171

44. ↵

    Ramnarine SI, Haddad EB, Khawaja AM, et al. О мускариновом контроле секреции нейрогенной слизи в трахее хорька. J Physiol 1996; 494: 577–586.

45. ↵

    Исихара Х., Шимура С., Сато М., и др. Подтипы мускариновых рецепторов в секрете подслизистой железы трахеи кошек. Am J Physiol 1992; 262: 223L – 228L.

46. ↵

    Agnew JE, Bateman JRM, Pavia D, et al. Очистка периферических дыхательных путей от слизи при стабильной астме улучшается за счет пероральной терапии кортикостероидами. Bull Eur Physiopath Respir 1984; 20: 295–301.

47. ↵

    Мартинес Ф. Дж., Кертис Дж. Л., Альберт Р. Роль терапии макролидами при хронической обструктивной болезни легких.Int J Chron Obstruct Pulmon Dis 2008; 3: 331–350.

48. ↵

    Gotfried MH. Макролиды для лечения хронических синуситов, астмы и ХОБЛ. Сундук 2004 г .; 125: 52С – 60С.

49. ↵

    Seemungal TA, Wilkinson TM, Hurst JR, et al. Длительная терапия эритромицином снижает частоту обострений хронической обструктивной болезни легких. Am J Respir Crit Care Med 2008; 178: 1139–1147.

50. ↵

    Кросби, штат Пенсильвания, Вудхед, Массачусетс. Длительная терапия макролидами при хронических воспалительных заболеваниях дыхательных путей. Eur Respir J 2009; 33: 171–181.

51. ↵

    Tirouvanziam R, Conrad CK, Bottiglieri T, et al. Высокие дозы перорально N -ацетилцистеин, пролекарство глутатиона, модулирует воспаление при муковисцидозе. Proc Natl Acad Sci USA 2006; 103: 4628–4633.

52. Даулетбаев Н., Фишер П., Аульбах Б., и др. Фаза II исследования безопасности и эффективности высоких доз N -ацетилцистеина у пациентов с муковисцидозом. Eur J Med Res 2009; 14: 352–358.

53. Dekhuijzen PN. Антиоксидантные свойства N -ацетилцистеина: их актуальность в отношении хронической обструктивной болезни легких. Eur Respir J 2004; 23: 629–636.

54. ↵

    Reichenberger F, Tamm M. N-ацетилцистеин в терапии хронического бронхита.[ N -ацетилцистеин в терапии хронического бронхита]. Pneumologie 2002; 56: 793–797.

55. ↵

    Linden M, Wieslander E, Eklund A, et al. Влияние перорального N -ацетилцистеина на содержание клеток и функцию макрофагов в бронхоальвеолярном лаваже здоровых курильщиков. Eur Respir J 1988; 1: 645–650.

56. ↵

    Харазми А., Нильсен Х., Бендцен К. Рекомбинантный интерлейкин 1 α и β первично продуцирует супероксид моноцитов человека, но не влияет на хемотаксис и реакцию окислительного выброса нейтрофилов.Иммунобиология 1988; 177: 32–39.

57. ↵

    Эклунд А., Эрикссон О., Хаканссон Л., и др. Oral N -ацетилцистеин снижает отдельные гуморальные маркеры активности воспалительных клеток в ЖБАЛ здоровых курильщиков: корреляция с влиянием на клеточные переменные. Eur Respir J 1988; 1: 832–838.

58. ↵

    Bergstrand H, Bjornson A, Eklund A, et al. Стимул-индуцированная генерация супероксидных радикалов in vitro альвеолярными макрофагами человека от курильщиков: модуляция обработкой N -ацетилцистеином in vivo .J. Free Radic Biol Med 1986; 2: 119–127.

59. ↵

    Нидерман М.С., Рафферти Т.Д., Сасаки СТ, и др. Сравнение бактериальной адгезии к реснитчатым и плоскоклеточным эпителиальным клеткам, полученным из дыхательных путей человека. Am Rev Respir Dis 1983; 127: 85–90.

60. ↵

    Boman G, Backer U, Larsson S, et al. Ацетилцистин для перорального приема снижает частоту обострений хронического бронхита, отчет об исследовании, организованном Шведским обществом легочных заболеваний.Eur J Respir Dis 1983; 64: 405–415.

61. ↵

    Многоцентровая исследовательская группа. Долгосрочное пероральное применение ацетилцистина при хроническом бронхите, двойное слепое контролируемое исследование. Eur J Respir Dis 1980; 61: 93–108.

62. ↵

    Decramer M, Rutten-van Mölken M, Dekhuijzen PN, et al. Влияние N -ацетилцистеина на исходы при хронической обструктивной болезни легких (Бронхит, рандомизированный по исследованию стоимости-полезности NAC, BRONCUS): рандомизированное плацебо-контролируемое исследование.Lancet 2005; 365: 1552–1560.

63. ↵

    Став Д., Раз М. Эффект N -ацетилцистеина на задержку воздуха при ХОБЛ: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Комод 2009; 136: 381–386.

64. ↵

    Antonicelli F, Brown D, Parmentier M, et al. Регулирование LPS-опосредованного воспаления in vivo, и in vitro, , тиоловый антиоксидант N, -acystelyn.Am J Physiol Lung Cell Mol Physiol 2004; 286: L1319 – L1327.

65. ↵

    Moretti M, Marchioni CF. Обзор антиоксидантной активности эрдостеина в экспериментальных исследованиях. Pharmacol Res 2007; 55: 249–254.

66. ↵

    Ри К.К., Канг С.М., Ю МБ, и др. Влияние фудостеина на продукцию муцина. Eur Respir J 2008; 32: 1195–1202.

67. ↵

    Моретти М., Боттриги П., Даллари Р., и др. Влияние длительного лечения эрдостеином на хроническую обструктивную болезнь легких: исследование EQUALIFE. Наркотики Exp Clin Res 2004; 30: 143–152.

68. ↵

    Dal Negro RW, Visconti M, Micheletto C, et al. Изменения ROS в крови, eNO и некоторых провоспалительных медиаторов в бронхиальном секрете после эрдостеина или плацебо: контролируемое исследование с участием курильщиков с легкой формой ХОБЛ. Pulm Pharmacol Ther 2008; 21: 304–308.

69. ↵

    Шак С.Рекомбинантная человеческая ДНКаза I в аэрозольной форме для лечения муковисцидоза. Chest 1995; 107: 65С – 70С.

70. ↵

    McPhail GL, Acton JD, Fenchel MC, et al. Улучшение показателей функции легких у детей с муковисцидозом связано с улучшением питания, уменьшением количества хронических инфекций, вызванных Pseudomonas aeruginosa , и использованием дорназы альфа. J Pediatr 2008; 153: 752–757.

71. ↵

    Vasconcellos CA, Allen PG, Wohl ME, et al. Снижение вязкости мокроты при муковисцидозе in vitro гельсолином. Science 1994; 263: 969–971.

72. ↵

    Катер А, Хенке МО, Рубин БК. Роль полимеров ДНК и актина на структуру полимера и реологию мокроты при муковисцидозе и деполимеризацию гельсолином или тимозином β4. Ann NY Acad Sci 2007; 1112: 140–153.

73. ↵

    Broughton-Head VJ, Shur J, Carroll MP, et al. Нефракционированный гепарин снижает эластичность мокроты у пациентов с муковисцидозом. Am J Physiol Lung Cell Mol Physiol 2007; 293: L1240 – L1249.

74. Faure M, Moënnoz D, Montigon F, et al. Производство и состав муцина изменено при колите, вызванном декстрансульфатом натрия у крыс. Dig Dis Sci 2003; 48: 1366–1373.

75. ↵

    Feng W., Garrett H, Speert DP, et al. Улучшение очищения мокроты от муковисцидоза при лечении декстраном in vitro . Am J Respir Crit Care Med 1998; 157: 710–714.

76. ↵

    Исава Т., Тешима Т., Хирано Т., и др. Влияние перорального сальбутамола на механизмы мукоцилиарного клиренса в легких. Tohoku J Exp Med 1986; 150: 51–61.

77. ↵

    Анзуэто А., Джубран А., Охар Дж. А., и др. Эффекты аэрозольного сурфактанта у пациентов со стабильным хроническим бронхитом: проспективное рандомизированное контролируемое исследование.JAMA 1997; 278: 1426–1431.

78. ↵

    Давискас Э., Андерсон С.Д., Эберл С., и др. Влияние тербуталина в сочетании с маннитом на мукоцилиарный клиренс. Eur Respir J 2002; 20: 1423–1429.

79. ↵

    Frohock JI, Wijkstrom-Frei C, Salathe M. Влияние энантиомеров альбутерола на частоту биений ресничек в эпителиальных клетках трахеи овец. J Appl Physiol 2002; 92: 2396–2402.

80. ↵

    Мортенсен Дж., Хансен А., Фальк М., и др. Пониженное влияние ингаляционных β-агонистов β ₂ на мукоцилиарный клиренс легких у пациентов с муковисцидозом. Сундук 1993; 103: 805–811.

81. ↵

    Delavoie F, Molinari M, Milliot M, et al. Салметерол восстанавливает секреторные функции в серозных клетках подслизистых желез при муковисцидозе. Am J Respir Cell Mol Biol 2009; 40: 388–397.

82. ↵

    Sears MR.Безопасность β-агонистов длительного действия: действительно ли требуются новые данные? Комод 2009; 136: 604–607.

83. ↵

    Germouty J, Jirou-Najou JL. Клиническая эффективность амброксола при лечении бронхиального застоя: клиническое испытание у 120 пациентов в двух разных дозах. Дыхание 1987; 51: 37–41.

84. ↵

    Guyatt GH, Townsend M, Kazim F, et al. Контролируемое испытание амброксола при хроническом бронхите.Сундук 1987 г .; 92: 618–620.

85. ↵

    Malerba M, Ragnoli B. Амброксол в 21 веке: фармакологические и клинические обновления. Мнение эксперта: Drug Metab Toxicol 2008; 4: 1119–1129.

Пять трав для здоровья легких и органов дыхания

Независимо от того, страдаете ли вы респираторной инфекцией или страдаете хроническими респираторными заболеваниями, такими как астма, заложенность грудной клетки, хронический бронхит и аллергия, насладитесь чудесными тонизирующими травами для легких, которые вы можете выращивать на заднем дворе: коровяк, гончая, дикая вишня. , зефир и подорожник.Некоторые из них легко культивировать, а многие из них являются обычными дикими растениями и сорняками на заднем дворе. Обдумайте действия каждого растения, чтобы выбрать лучшее для вас. Они не универсальны. Каждый из них играет свою роль в здоровье органов дыхания: разжижение слизи для очищения от мокроты при кашле; расслабляющий раздраженный, сухой, спастический кашель; успокаивает и открывает легкие. Лёгкие и респираторные тонизирующие травы — одни из моих любимых, собираемых и использую для изготовления лекарств. Их можно использовать как отдельные травы или в виде смеси, в зависимости от вашей конкретной ситуации и потребностей.Эти и другие травы более подробно описаны в моих книгах Расти свои собственные травяные средства и Тело в равновесии .

Лист коровяка (

Verbascum thapsus )

Фото © Стейси Судорога, выдержка из Выращивайте собственные лечебные травы

Коровяк — превосходное, безопасное и глубокое дыхательное тонизирующее средство. Он помогает открыть легкие, снимает спазмы, стеснение и кашель, снимает раздражение и сухость. Этот обычный сорняк можно выращивать в дикой природе или посеять в саду.Коровяк предпочитает солнечную, открытую, нарушенную почву на газонах, лугах и садах. Двухлетний самосев, он будет перемещаться из года в год. Собирайте счастливые листья в течение всего сезона для чая, сиропа, паров или настойки, но будьте осторожны, определяя растение до того, как оно зацветет. Несмотря на то, что это лучшее время для сбора листьев, его легко спутать с другими травами, включая смертельную наперстянку. У цветов есть аналогичные преимущества, но их утомительно собирать. V. densiflorum, и V.olympicum производит более крупные цветочные канделябры — их листья и цветы можно использовать аналогично. Коровяк имеет мягкий вкус и аромат. Обязательно процедите раздражающие волоски через тканевый или бумажный фильтр.

Лист борзой (

Marrubium vulgare )

Фото © Стейси Судорога, выдержка из Выращивайте собственные лечебные травы

Этот знаменитый ингредиент от кашля и сиропа от кашля облегчает спазмы, разжижает и отхаркивает слизь, связанную с влажным кашлем.Я считаю его невероятно полезным в любом случае, когда слизь чрезмерна, включая инфекции носовых пазух, аллергию, заложенность грудной клетки и постназальные выделения. Лучше всего выращивать его в сухом, солнечном месте, и он отмирает на богатой, чрезмерно мульчированной почве или если она станет слишком влажной. У него ужасно горький вкус, поэтому его лучше всего использовать как настойку из свежих растений, сироп или мед (см. Мой рецепт сиропа от кашля Horehound в конце этой статьи). Имеющиеся в продаже сушеные борзые, как правило, ужасного качества, но вы легко можете сами высушить листья для использования в лечебных средствах, включая капсулы или (неприятный на вкус) чай, без потери активности.

Дикая черная вишня (

Prunus serontina ) и черемуха ( P. virginiana ) Кора

Фото © Стейси Судорога, выдержка из Выращивайте собственные лечебные травы

Эти обычные деревья вырастают после вырубки леса, лесных пожаров и на других нарушенных почвах, таких как дворы и опушки леса. Они быстро растут и подвержены болезням, поэтому лучше научиться их определять и выращивать, чем выращивать. Обрежьте ветки до одного дюйма в диаметре или срубите целое молодое деревце для лечения, сбривая кору и измельчая маленькие веточки.Дождитесь окончания цветения и тщательно просушите, прежде чем использовать в лечебных средствах. Кора вишни отлично подходит при сухом, раздраженном, спастическом кашле и жалобах на грудную клетку, включая раздражение от древесного дыма и лесных пожаров. Он успокаивает спазмы и помогает раскрыть легкие. Он прекрасно работает как сухая настойка растений (добавьте 10% глицерина для стабилизации танинов коры), чай (лучше всего в теплой или не совсем кипящей воде), мед или сироп холодной обработки. Узнайте больше о дикой вишне здесь.

Лист и корень алтея (

Althaea officinalis ) и другие листья мальвы ( Malva spp.)

Фото © Стейси Судорога, выдержка из Выращивайте собственные лечебные травы

Мальва — превосходные увлажняющие травы, успокаивающие и слизистые, полезные всякий раз, когда легкие и дыхательная система ощущаются сухими или раздраженными. Зефир любит луговую среду или ухоженные грядки с богатой, слегка влажной почвой и частичным или полным солнцем. Дикие мальвы растут в самых разных средах. Когда вы найдете его счастливое место, его легко культивировать; собирайте урожай раньше, чем спустятся голодные японские жуки.Корень алтея производит самый значительный слизь, но я обожаю бархатистое ощущение во рту и нежную влажность листьев. Листья легче собирать и сушить в большом количестве. Не стесняйтесь включать цветы. Успокаивающие экстракты слизи лучше всего в воде: чай, холодные настои, бульон, сироп. Вкус мягкий и слегка сладкий, он отлично сочетается с формулами, уравновешивающими больше ароматных и сушильных трав. Избегайте употребления алкоголя, разве что в небольших количествах для сохранения.

Лист подорожника (Plantago spp.)

Фото © Стейси Судорога, выдержка из Выращивайте собственные лечебные травы

Этот обычный сорняк встречается на лужайках, дорожках и нарушенных почвах. Чем богаче почва, тем больше она становится. Подорожник наиболее широко используется в качестве припарок от укусов насекомых и пчел, но в рецептах для легких листья также успокаивают и исцеляют. Они снимают раздражение и сухость, а также от сырости, нежно увлажняют, а также помогают сушить, подтягивать и тонизировать слизистую оболочку. Они также могут обладать противомикробным действием.Рассмотрите его для чая и сиропов. Вкус мягкий, приятный и слегка танинный. Узнайте больше о подорожнике здесь.

Больше трав для здоровья органов дыхания

Другие полезные респираторные травы: листья крапивы, цветущие вершины золотарника, пчелиный бальзам, орегано, тимьян, розмарин, черная бузина и цветы, мята перечная, анисовый иссоп, мята корейская солодка, белая сосна и родственные (не все) иглы вечнозеленых растений, шалфей, новинка Цветущие верхушки астр Англии, гриб рейши, веточки и кора персика, корень девясила.Узнайте больше о травах для здоровья легких здесь.

Примечание: Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас серьезные симптомы, например затрудненное дыхание. Эти травы не заменяют жизненно важные фармацевтические препараты, такие как ингаляторы или EpiPens. Если у вас серьезные проблемы со здоровьем или вы принимаете фармацевтические препараты, подумайте о том, чтобы проконсультироваться с травником или врачом-натуропатом.

Сироп от кашля Horehound

Хотя многие люди делают сиропы, кипятя травы в воде, процеживая, а затем добавляя равное количество сахара для консервации, этот «сироп» больше похож на нечто среднее между сырым медом и настойкой свежих растений.Вы получаете дополнительные свойства меда от кашля, а спирт лучше извлекает борзую, а также сохраняет ваш сироп. Это является сильнодействующим и долговременным лекарством, пригодным для длительного хранения.

Состав

• 2⅔ унции нарезанной свежей борзой
• 100 грамм водки
• 2 унции местного сырого меда

Предлагаемые инструменты:

• Банка на 8 унций
• пакетик для желе или металлическое сетчатое ситечко с ложкой

Проезд

1. Порубите травы и положите их в банку (можно оставить стебли включенными).Добавьте водку. Сверху полейте медом и накройте крышкой. Энергично встряхивайте, чтобы смешать, затем встряхивайте каждый день или два. Процедите через 1 месяц, выжимая из трав как можно больше жидкости. Принимайте ½ чайной ложки при кашле (особенно при влажном кашле) и при скоплении густой слизи.

6 лучших трав для защиты дыхательной системы

Наши легкие никогда не отдыхают. Они поддерживают приток живительного кислорода в наши тела, одновременно вытесняя углекислый газ в ритмическом обмене, который является одним из многих чудес человеческой физиологии.Правильно функционирующая дыхательная система невероятно важна для хорошего здоровья, но легкие также представляют собой тонкий орган, который в наше время постоянно подвергается атакам со стороны окружающей среды. Все, что висит в воздухе, потенциально может попасть в ваши легкие, и некоторые из этих веществ могут сказаться на здоровье этого жизненно важного органа.

К счастью, существует множество комплексных медицинских средств, которые могут помочь вам защитить вашу дыхательную систему от внешних угроз в воздухе, будь то смог, загрязнение окружающей среды, избыток озона, дым от лесных пожаров или вирусы и бактерии.Эти лечебные травы могут помочь вам предотвратить болезни и повреждение легких, активно укрепляя ваши легкие и защищая их от угроз.

Используя лечебные травы, предложенные практиками холистической медицины в Арлингтон-Хайтс, штат Иллинойс, вы можете безопасно и бережно защитить свою дыхательную систему от потенциальных проблем. Продолжайте читать, чтобы узнать, как защитить легкие с помощью этих 6 сильнодействующих трав.

Мята перечная

Мята перечная — это не просто вкусная добавка, которая может придать аромат вашим любимым блюдам и чаям.Это также мощный природный антигистамин, что означает, что он может быть особенно полезен для поддержания здоровья дыхательной системы. Он может предотвратить воспаление дыхательных путей инородными телами и аллергенами, благодаря чему дыхательные пути остаются свободными и открытыми.

Корень Оша

Это сильнодействующее растение, происходящее из Скалистых гор, веками использовалось культурами коренных народов как панацея для органов дыхания. Корень растения используется для лечения кашля и простуды, а также от множества других заболеваний, связанных с легкими.Он снимает застойные явления, а также увеличивает приток крови к легким. Этот один-два удара делает его мощным средством для ухода за легкими с полным спектром действия.

Коровяк

Коровяк издавна известен как растение, улучшающее работу легких, что является краеугольным камнем традиционной медицины. Эту сорную траву можно принимать внутрь, когда среди симптомов есть сухой кашель или першение в горле, поскольку она увеличивает образование слизи в воспаленных оболочках. Его также можно приготовить в виде припарок, которые наносят на грудь, чтобы вывести инфекцию и уменьшить воспаление.

Медуница

Еще одна трава, которая давно используется для здоровья дыхательных путей, — это медуница, сорняк, который, как известно, растет во влажных, нетронутых местах. Трава богата антиоксидантами, которые поддерживают здоровье, но особенно эффективны для улучшения дыхательной функции. Он использовался по крайней мере с 1600-х годов в качестве легочного средства и измельчался в порошок для использования в качестве добавок или использовался в качестве чая.

Астрагал

Астрагал — это трава, которая обеспечивает мощное профилактическое средство, которое может помочь бороться с респираторными заболеваниями, такими как грипп.Он богат антиоксидантами, поэтому является эффективным усилителем иммунной системы. Это делает его идеальным средством для борьбы с простудой и гриппом. Это также эффективное лечение астмы.

Лист подорожника

Лист подорожника — обычное широко распространенное растение, которое растет близко к земле радиально, подобно одуванчику. Он не ассоциируется с одноименным фруктом, но его можно найти на заросших лужайках и лугах. Его в основном используют для местного применения, но он обеспечивает успокаивающее действие при респираторном дистрессе и воспалении.

Защита легких — это вложение в ваше общее здоровье, учитывая важность правильного функционирования дыхательной системы. Чтобы узнать больше о травах, которые можно использовать для общего улучшения здоровья легких, обратитесь в Центры помощи при аллергии на Среднем Западе по телефону (847) 392-7901.

4 лучших способа естественного очищения легких

27 августа 2018

Наши легкие — один из важнейших компонентов нашего тела.

Они помогают извлекать кислород из атмосферы и переносить его в кровь. Но заботимся ли мы о них должным образом? нашим легким постоянно приходится бороться со многими загрязнителями и микробами, которые постепенно откладываются при вдыхании воздуха.

Курильщики более предрасположены к сердечным заболеваниям, так как их легкие покрываются слоем смолы. Итак, чтобы наши легкие оставались здоровыми, нам необходимо вывести их из организма, чтобы они могли нормально функционировать.

Причина загрязнения легких?

Наши легкие загрязняются по разным причинам.Наша атмосфера наполнена токсичными газами, выбрасываемыми из дымоходов заводов, транспортных средств, и одновременно вдыхаемый нами воздух наполнен частицами грязи, вызывающими отравление легких.

Курение также является основной причиной загрязнения легких. Это разрушительное действие, которое, как известно, останавливает нормальное функционирование легких. Более того, грязные легкие могут привести ко многим заболеваниям, таким как астма, бронхит и т. Д.

Итак, как вы заботитесь о своем теле, вы также должны лечить наши легкие, чтобы они были здоровыми и чистыми.

Экологический риск

При вдыхании вредных частиц, тумана, газов и паров мы подвержены экологическим заболеваниям легких. Заболевания легких, вызванные вдыханием частиц, также называют пневмокониозом.

В основном, интенсивность заболевания легких зависит от вдыхаемых частиц. Вдыхаемый воздух, содержащий крупные частицы, может попасть в нос, тогда как мелкие частицы попадут в легкие.В случае мелких практических предметов они даже смешались с кровотоком.

Наши легкие могут быть повреждены различными типами частиц. Он может быть органическим или неорганическим.

Органический материал состоит из углерода, тогда как неорганический материал происходит из неживых источников. Металлы и минералы являются неорганическими источниками.

Домашние средства для детоксикации легких

Мы делаем 20000 вдохов каждый день.Люди, страдающие заболеваниями легких, сталкиваются с проблемами при дыхании. Поэтому для вас важно придерживаться здоровой диеты.

Обязательно ешьте здоровую пищу, которая обеспечит ваше тело надлежащим питанием и даст вам достаточно энергии для дыхания. Вот некоторые из рекомендуемых продуктов, которые вы можете выбрать, чтобы зарядить легкие энергией.

Жареный лосось с розмарином и чесноком:

Этот рецепт обогащен омега-3.Согласно недавнему отчету, было обнаружено, что у людей, которые включили омега-3 в свой рацион, наблюдалось снижение воспаления легких.

Омолаживающий сок для легких

Омолаживающее средство для легких — это сок, состоящий из кресс-салата. Это полезно для лечения опухшего дыхательного прохода и сглаживания легкого.

Лимон богат витамином С, а скипидат — витамином А, оба являются антиоксидантами.Это помогает улучшить здоровье ваших легких.

С другой стороны, чеснок служит природным антибиотиком и антибактериальным средством . Вы можете пить этот напиток один или два раза в день, чтобы улучшить здоровье легких.

Смузи, стимулирующий легкие

Smoothie содержит апельсины и лимоны, оба эти ингредиента увеличивают выработку свободных радикалов в нашем организме. Вещества помогают нам дышать ровно, уменьшая количество мокроты.

Кроме того, ананас уменьшает отек и кашель. Кроме того, он содержит фермент бромелайн , который удаляет мусор из легких и естественным образом выводит токсины.

Чтобы подать блюдо, смешайте все ингредиенты, перемешайте в высокоскоростном блендере и получите.

Зеленый чай

Употребление травяного зеленого чая перед сном — отличный способ сохранить ваши легкие здоровыми и чистыми.Если вы курильщик, вы должны принимать это решение ежедневно. Это действительно чудесный вариант для легких.

Лимонный сок

Перед сном можно выпить один-два стакана лимонного сока. Однако, если лимон недоступен, вы также можете выбрать ананасовый сок.

Помимо других преимуществ для здоровья лимонный сок играет решающую роль в детоксикации легких. То же самое и с ананасовым соком.Включение любого из этих вариантов в свой рацион принесет большую пользу.

Поддержание чистоты вокруг

Воздушная среда

С проблемами легких обычно сталкиваются люди, живущие в городе. Уровень загрязнения слишком высок, что приводит к плохому вдыханию. Что ж, не волнуйтесь, здесь вам предложат несколько советов, как поддерживать себя в хорошем состоянии, где бы вы ни остановились.

Поиск вентилируемых помещений

Держитесь подальше от дымных мест. Даже если вы видите курящего человека, не стойте перед ним.

На рынке доступно множество очистителей воздуха, на которые можно инвестировать. Обратите внимание, что в нем есть фильтр HEPA. Очистители фильтров HEPA намного эффективнее, чем очистители озона.

Откройте окно и позвольте воздуху проникнуть в ваш дом.Когда вы спите, вы можете открывать окна, это позволит вам выйти на свежий воздух. Вы также можете открыть дверь в спальне, если не можете открыть окно.

Поддержание чистоты в доме

Следите за тем, чтобы ковры были чистыми. Вы можете использовать пылесос, чтобы очистить частицы грязи от них. Время от времени удаляйте пыль с полок и различных предметов в комнатах. Пыль накапливается очень быстро, от нее необходимо избавляться.

Замените дровяные печи баллонами со сжиженным газом. Дровяные печи очень вредны и могут задушить ваши легкие.

Чего следует избегать

Чтобы улучшить состояние легких, следует избегать многих вещей.

Бросить курить

Курение означает, что вы подвергаетесь воздействию никотина и табака, оба вещества опасны для легких.Дальнейшее курение может вызвать инфекцию легких и даже привести к раку легких.

Он разрушает ваши легкие и вызывает множество заболеваний легких. Итак, если вы курильщик, то первым делом нужно бросить курить как можно раньше.

Скажи нет молочным продуктам

С молочными продуктами очень сложно распрощаться. Молочные продукты, такие как молоко, творог, необходимы, но да, они содержат много токсинов, разрушающих легкие.

Итак, если вы решили очистить легкие, не забудьте отказаться от молочных продуктов. Как только вы почувствуете облегчение, вы снова можете включить в свой рацион молочные продукты.

A Быстрые списки, которым вы должны следовать, чтобы ожидать улучшения легких в течение короткого промежутка времени.

• Бросить курить
• Прекратить использование дровяных печей
• Остановить молочные продукты
• Держитесь подальше от дыма
• Избегайте попадания частиц пыли

Вышеупомянутые пункты касаются чистки легких.Очистка легких — непростая задача, и у разных людей процесс может быть разным. Некоторые могут увидеть более быстрый результат, в то время как другим, возможно, придется подождать дольше, чтобы получить наилучшие результаты.

Однако вначале потребуется некоторое время, чтобы сформировать новые привычки. Не отступайте от этого, наберитесь терпения и постепенно вырабатывайте привычки ожидать улучшения здоровья легких.

.