Почему чернеет ноготь на ноге большого пальца: Чернеет ноготь на большом пальце ноги у женщин или мужчин

Чернеет ноготь на большом пальце ноги у женщин или мужчин

СОДЕРЖАНИЕ

3. Народные методы

4. Профилактика

Если чернеет ноготь на большом пальце ноги и начинает болеть, первым делом необходимо определить причину появления пятна и срочно что-то делать. Не исключено, что возникает потемнение при грибковых инфекциях и заболеваниях, вызванных другими патогенными бактериями. Начинается все дискомфортом, в осложненных клинических картинах не исключена деформация ногтевой пластины. Черный ноготь на большом пальце ноги является распространенной патологией, которую в срочном порядке требуется лечить.

Почему чернеют ногти на больших пальцах ног

Внешнее окрашивание ногтевой пластины может быть обусловлено внутренним заболеванием, но также не исключено воздействие наружных провоцирующих факторов. Необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы достоверно определить, какие причины вызывают такой косметический дефект. Если болезнь имеет инфекционную природу, вполне возможно потемнение и соседней некогда здоровой ногтевой пластины. Появление неприятных симптомов уместно, если:

• человек носит неудобную обувь;
• произошла травма, которая сопровождается кровоизлияниями кровеносных сосудов;
• человек предварительно обрабатывал марганцовкой ногтевые пластины;
• носит обувь из некачественных материалов синтетического происхождения;
• так происходит при повреждении поверхности ногтевой структуры.

Ноготь на ноге почернел, но не болит

Если здоровые ткани чернеют, а болезненные ощущения отсутствуют, это вовсе не означает, что патологический процесс отсутствует. Не исключено, что он находится на ранней стадии, требуется срочно реагировать на тревожную симптоматику. Почернение ногтя большого пальца ноги не будет болеть при:

• грибковых поражениях;
• ношении обуви из красящихся материалов;
• сахарном диабете, как одном из симптомов;
• обморожении;
• неаккуратно обрезанной кутикуле;
• внешнем окрашивании;
• использовании темных лаков;
• контакте с марганцовкой.

Сопровождается болями

Если ноготь на большом пальце чернеет и начинает болеть, такое неприятное состояние может быть спровоцировано заболеваниями внутренних органов, инфекционными процессами, нарушенным давлением кровеносных сосудов характерной зоны. Чтобы успешно лечить потемнение, первым делом требуется определить и устранить провоцирующий фактор. Итак, пораженный палец чернеет и болит при:

• доброкачественных опухолях;
• заболеваниях стопы;
• травмах и повреждениях ногтевой пластины;
• аномалиях роста ногтевой пластины;
• злокачественных новообразованиях;
• неаккуратно выполненном педикюре у мужчин и женщин.

Чаще чернеют, синеют ногти после сильной травмы, которая может сопровождаться аномальными изменениями структуры самой пластины. У таких больных патологический процесс распространятся на кожу, помимо неприятного цвета не исключен нарыв (подкожное скопление гноя). После сильных ушибов помимо потемнения ногтевой пластины и появления гематомы ноготь предстоит удалить и дождаться отрастания здоровой структуры.

Коричневый ноготь

Если не почернел ноготь на большом пальце ноги, а лишь приобрел коричневый оттенок, не стоит излишне паниковать. Такой неприятный оттенок приобретают ногтевые пластины при контакте с марганцовкой или тесной обувью. Определив такие причины почернения, необходимо просто устранить провоцирующий фактор из жизни пациента. Лечить точки или пятно консервативными методами не требуется.

Серьезные заболевания

Если образуются такие неприятные пятна на большом пальце ноги, не стоит исключать присутствие более опасных причин патологии. Например, это тревожный признак появления опухоли злокачественного происхождения, который неожиданно возникает с ухоженными ногтями. Врачи не исключают и другие, не менее опасные заболевания организма в любом возрасте:

• сахарный диабет;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• обширны поражения почек;
• сосудистые патологии;
• заболевания головного мозга;
• обширные патологи органов ЦНС;
• доброкачественная опухоль.

Что делать, если почернел палец на ноге

Заниматься поверхностным самолечением категорически противопоказано, поскольку можно только усугубить преобладающую клиническую картину. Воспользоваться правильным лечением можно исключительно при установке первопричины появления черного оттенка ногтя на большом пальце ноги. Фото, как чернеет ноготь, можно найти на тематических сайтах сети, но окончательный диагноз ставит лечащий врач.

Что делать при травме

Если потемнел ноготь на большом пальце ноги после удара, это значит, что произошло кровоизлияние в ногтевую пластину, и образовалась гематома. Действовать требуется незамедлительно, и вот как:

• опустить ноготь на большом пальце ноги в холодную воду, приложить лед, чтобы не успел потемнеть, чернеть;
• продезинфицировать очаг патологии, чтобы в рану не попали болезнетворные инфекции и вредные грибки;
• если потемнение ногтя большого пальца ноги обширное, ногтевую пластину придется вскрывать, делать это может только опытный хирург.

Как лечить грибок

Часто чернеет ноготь на большом пальце ноги по причине проникновения грибковой инфекции, но определить причину патологии можно исключительно клиническим путем. Если результаты обследования свидетельствуют о присутствии патогенного грибка, действия пациента должны быть таковыми:

• обратиться к дерматологу и определить схему интенсивной терапии противогрибковыми препаратами;
• соблюдать правила личной гигиены, регулярно мыть ноги, держать их в чистоте и сухости, регулярно менять носки;
• если чернеет ноготь, дважды за сутки обрабатывать йодом в качестве общедоступных мер асептики.

Народные методы

Если причина, почему ногти неожиданно успели потемнеть, заключается во внешних факторах, разрешается использовать проверенные временем средства альтернативной медицины. При обширных внутренних заболеваниях такие меры бесполезные, а промедление может стоить пациенту жизни. Ниже представлены те народные средства, лечебное действие которых на практике проверено уже не первым десятилетием:

1. При инфекционном процессе с риском нагноения показано истолочь листья тысячелистника и подорожника, после чего примотать бинтом полученную кашицу к большому пальцу на ноге. Процедуру выполнять на ночь, не снимать повязку до утра.
2. Если чернеет ноготь большого пальца ноги, требуется соединить 1 стакан скипидара, 30 г измельченного мыла хозяйственного, 50 мл лампадного масла, несколько капель медицинского спирта и камфорного масла. Перемешать, хранить в холодильнике, использовать по назначению.
3. Из листьев приготовить свежий сок каланхоэ, смазать составом поврежденный ноготь на ночь, повторять процедуру до полного исчезновения тревожной симптоматики. Желательно после обработки приматывать большой палец бинтом.

Профилактика

Чтобы палец не смог потемнеть, важно в домашних условиях своевременно соблюдать элементарные правила профилактики. Это те меры безопасности, которые необходимо знать еще с детства. Ничего сложного, зато такого рода патологии обязательно обойдут человека стороной. Итак:

• использовать резиновые тапочки при посещении мест повышенной влажности;
• носить правильную обувь, соответствующую размеру стопы;
• соблюдать правила личной гигиены;
• аккуратно выполнять аппаратный педикюр и другие косметологические процедуры;
• не носить чужую обувь и не отдавать свою.

Видео

943

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

5 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

причины, способы лечения и профилактики»

Почернение ногтя большого пальца ноги – проблема, с которой сталкивался каждый второй. Она доставляет эстетическое неудобство, заставляя человека искать способы скрыть, замаскировать дефект. Это обстоятельство и обусловливает сложность лечения: подавляющее большинство не придает дефекту значения, игнорируя его, пряча под косметический лак или закрытую обувю.

Однако чернота под ногтем на большом пальце ноги нередко выступает в роли предвестника серьезных заболеваний, сигнализирует о внутренних сбоях и нарушениях, происходящих в организме. Обнаружив подозрительное затемнение, не поленитесь записаться на прием к подологу.

Проведя ряд диагностических мероприятий, он определит точный диагноз, составит эффективную лечебную программу.

Причины

Последние исследования в области подологии позволили выделить причины, способные спровоцировать потемнение ногтевой пластины.

Условно они делятся на две большие группы: те, что имеют внутренний характер и вызванные внешними факторами. Подробнее о природе развития дефекта поговорим далее.

Внутренние

Как понять, что ноготь на большом пальце почернел из-за сбоев и нарушений, происходящих в организме? Без предварительной консультации со специалистом и сдачи определенных анализов – никак. Если вы хотите выявить причину болезни, не затягивайте с походом к врачу – только он сможет составить эффективную программу лечения.

Потемнел ноготь на ноге, причина может быть следующей:

1. Грибок – одно из наиболее частых явлений, провоцирующих почернение. В процессе жизнедеятельности грибковых спор ногтевая пластина приобретает насыщенный сине-фиолетовый оттенок, который начинает стремительно темнеть. Медицинское название заболевания – меланонихия. Группа риска представлена людьми, страдающим от аутоиммунных расстройств, ослабленного иммунитета, разнообразных гормональных сбоев. Часто болезнь поражает беременных женщин, а также подростков в период полового созревания.
2. Доброкачественная опухоль – еще одна причина, почему потемнел ноготь на большом пальце ноги. Патологические процессы провоцируют разрастание кровеносных сосудов, что и приводит к постепенному изменению цвета пластины.
3. Высокая потливость – один из самых неочевидных факторов. Чрезмерно активная работа потовых желез обеспечивает вокруг пальца атмосферу, благоприятную для размножения болезнетворных бактерий. Они и приводят к тому, что ноготь на большом пальце ноги чернеет.
4. Сосудистые патологии, в частности сбои венозного оттока. Проблемы с циркуляцией становятся причиной кровоизлияния в область ногтевой пластины и образования неэстетичной черноты.
5. Сахарный диабет. Люди, страдающие от данного заболевания, больше всего уязвимы, склонны к появлению почернений и затемнений.
6. Авитаминоз. Нехватка витаминов и полезных микроэлементов негативно сказывается на здоровье ногтевых пластин, ведет к смене цвета, появлению темных пятен и прочим дефектам.

Наравне с перечисленными факторами выделяют и так называемые системные болезни: нарушения работы сердечно-сосудистой системы, почечную и печеночную недостаточность, эндокринные патологии.

Внешние

Чаще всего ногти на ногах большого пальца темнеют вследствие вполне очевидных и управляемых причин. Имея преходящий характер и будучи несвязанными со внутренними сбоями, они легко устраняются, не вызывая последствий.

Лечение ограничивается ликвидацией раздражающего фактора, не предполагая терапевтических мероприятий. Что же может спровоцировать обстоятельства, при которых бы почернели ногти на больших пальцах ног?

1. Механические повреждения или травмы. Изменение цвета ногтя на черный, коричневатый или темно-серый происходит вследствие кровоизлияния. Как правило, пластина возвращается в привычное состояние спустя две-три недели.
2. Ношение неудобной обуви. Особенно актуально для женщин, проводящих много времени в узких туфлях на высоких каблуках.
3. Внешнее окрашивание. Если ноготь на ноге почернел, но не болит, причины подобных метаморфоз стоит искать в наружных факторах. Так, например, новая обувь, пропитанная красками и пигментами, может спровоцировать химическую реакцию на поверхности пластины. Это приведет к смене цвета. Справедливости ради отметим, что подобное случается крайне редко.

Как понять, что ногти на ногах почернели из-за травмы? На этот вопрос отвечает дипломированный специалист-подолог Игорь Демьянов: «Выявление данной причины не представляет сложности. Если вы заметили на пластине легкую синеву, а уже затем потемнела часть ногтя на ноге, диагноз строго определен: почернение вследствие механического повреждения».

Опасно ли почернение?

В обществе бытует стереотип, что почерневшая ногтевая пластина – косметический дефект, не нуждающийся в лечении. На самом деле, все обстоит несколько иначе.

Если ноготь на ноге стал коричневым из-за ношения неудобной обуви или использования некачественных лаков, причин для беспокойства, действительно, нет. Однако, если чернота стремительно увеличивается в размерах, сопровождается дискомфортными ощущениями или болью, необходимо немедленно обратиться к врачу для определения точного диагноза.

Почернение опасно при условии его игнорирования. Своевременное обращение к специалисту, соблюдение всех назначений и предписаний помогает избежать каких-либо последствий.

Почему нет боли?

Почернение не всегда сопровождается болью. Проблема может протекать незаметно, не доставляя своему обладателю неудобств. Однако за внешней безобидностью нередко скрываются патологии, способные нанести урон здоровью.

На пальце ноги потемнел ноготь, почему нет боли:

• развитие грибка на начальной стадии;
• сбои в работе внутренних органов;
• проявление аллергической реакции.

Даже при отсутствии болевых ощущений дефект нужно устранять.

Особенности лечения

Эффективность лечебных мероприятий зависит от корректного подбора средств. Если ноготь на ноге потемнел вследствие грибковой инфекции, бесполезно мазать пораженные участки антигистаминной или заживляющей мазью.

Требуются более радикальные методы восстановления. Далее расскажем о результативных способах лечения в зависимости от причины развития болезни.

При травме

Механические повреждения – самая частая причина, почему темнеет ноготь на большом пальце ноги. Она легко поддается лечению, положительно реагирует на применяемые методы воздействия.

Первый шаг, который необходимо предпринять для избавления от черноты – устранение раздражающего внешнего фактора. Смените некомфортную обувь, откажитесь от высоких каблуков. Дальнейшие меры зависят от специфики травмы.

Небольшие гематомы не нуждаются в стороннем вмешательстве, рассасываются самостоятельно. Более крупные лечат посредством заживляющих компрессов и повязок.

При грибке

Грибок или онихомикоз – болезнь, отличающаяся характерной и узнаваемой симптоматикой. Заразиться им можно в раздевалках магазинов, душевых фитнес-клубов, аквапарках, обувных магазинах и прочих местах, где люди ходят босиком. Даже общественный транспорт не является безопасным местом. Взявшись за поручень, к которому ранее прикасался больной человек, вы можете подхватить инфекцию, которая затронет пальцы рук.

Что делать, если на ноге темнеет ноготь из-за грибкового заболевания:

• Использовать местную терапию (она актуальна как на начальных стадиях развития болезни, так и на более поздних).
• Принимать противогрибковые препараты, обеспечивающие системное лечение.
• Удалять ногтевую пластину хирургическим путем (назначается в запущенных случаях).
• Проходить физиотерапевтические процедуры, способствующие более быстрому заживлению.

Отметим, что самолечение крайне редко оказывается результативным, а потому при наличии симптомов грибкового заражения нужно обратиться за помощью к врачу-микологу либо дерматологу. Проведя серию анализов, он подберет эффективную лечебную программу.

При наличии внутренних нарушений

Самостоятельно обнаружить сбои, происходящие в организме, практически невозможно – требуется консультация врача. Он же составляет перечень препаратов, позволяющих избавиться от заболевания. Как правило, если ноготь на ноге почернел и болит, выписывают средства, разжижающие кровь, нормализующие работу внутренних систем (сердечно-сосудистой, эндокринной, почечной и печеночной).

6 секретных способов сохранить красоту и здоровье ногтей

Темный ноготь на ноге – неприятное заболевание, требующий продолжительного и комплексного лечения. Чтобы избежать этого, нужно позаботиться о качестве, здоровье пластин.

Далее предлагаем подборку наиболее результативные меры профилактики, обеспечивающие здоровье ногтям:

1. Носите обувь, не стесняющую движений.
2. Посещая места с повышенной влажностью выбирайте прорезиненную обувь с высокой подошвой.
3. Регулярно организуйте уборку с использованием дезинфицирующих средств.
4. Заботьтесь о гигиене обуви – хотя бы раз в одну-две недели требуется обрабатывать внутреннюю поверхность.
5. Не носите чужие туфли или сандалии.
6. Подберите поливитаминный комплекс для поддержания состояния волос и ногтей в норме.

Следуя перечисленным рекомендациям, избежите малопривлекательной черноты!

Почернел ноготь на ноге или руке: причины и ваши действия

Внезапно почернел ноготь на ноге или руке, и вы не знаете, что предпринять? Тогда эта статья для вас. Мы привыкли следить за состоянием своих ногтей ежедневно, но иногда случается так, что они теряют свою привлекательность и даже вызывают серьезные опасения по отношению к состоянию своего здоровья.

Как известно, ногти на руках и ногах являются своего рода индикатором, сообщающим нам о сбоях в организме. Любое потемнение или пятна на их поверхности должны настораживать. Особенно, если таким изменениям не предшествовали травмы.

Из-за чего темнеет ноготь?

В палец поступает много импульсов, поэтому кожа под ногтем имеет большое количество нервных окончаний и капилляров. Сама пластина прозрачная, она не темнеет при травмах.

• Неприятный цвет возникает на эпидермисе из-за прилива крови к месту ушиба. С появлением гематомы палец может опухнуть, кожа на нем изменяет свой оттенок. Особенно хорошо повреждения и пятна видны под ногтем.
• Потемнение может быть вызвано слабой травмой. Обычно такое воздействие трудно заметить. Многие девушки недоумевают: вроде бы не прищемила палец, почему он потемнел? Быть может, этому поспособствовала тесная неудобная обувь или слишком большая нагрузка на руки и ноги. Такие обстоятельства также можно отнести к категории легких травм.
• При грибковых инфекциях нередко чернеют ногти на ногах или руках. Такие заболевания, как фавус, микроспория и рубромикоз могут появиться даже у очень аккуратного и осторожного человека. Если вы соблюдали необходимые меры гигиены, носили только качественную обувь, вовремя делали маникюр и педикюр, то все равно возможно, что причина изменения цвета кроется в грибковом поражении.

По цвету пятна на коже под ногтем можно определить характер нарушения в работе внутренних органов и систем. Конечно, точный диагноз может поставить только специалист, но некоторые предположения можно сделать и самому. О сбоях в пищеварительном тракте свидетельствуют темные пятна иссиня-зеленого цвета. В грязно-оранжевый оттенок палец, а точнее его кончик, окрашивается при заболеваниях нервной системы и головного мозга. Нарушенное кровообращение приводит к возникновению потемнений синего и черного цветов.

Когда известна причина, бороться с темными пятнами легче. Устранив ее, вы сможете вернуть ногтям прежний цвет. Как ускорить восстановительный процесс, вы узнаете из следующей части нашей статьи.

Своевременная помощь потемневшим ногтям

Вне зависимости от того, прищемила ли женщина палец, просто споткнулась или сделала некачественный маникюр или педикюр, безопасно устранить пятно поможет только врач. Он проколет ноготь и выпустит кровь наружу. Ни в коем случае нельзя делать этого самостоятельно! Если ноготь на ноге или руке потемнел из-за ушиба, следуйте инструкции:

1. Как можно скорее приложите к травмированному месту холодный предмет, чтобы не образовались слишком темные и болезненные гематомы.
2. Если кожа под ногтем немного кровоточит, не останавливайте процесс. Можно даже немного его ускорить, слегка нажав на пластину и стимулируя выделение жидкости. Не следует делать это грязными руками.
3. Если ногти темнеют, их необходимо постоянно держать в чистоте. Используйте марлевые повязки, бинты и лейкопластыри до врачебного осмотра.
4. Если кончики пальцев темнеют стремительно, обратитесь в травмпункт. Процедура выпуска крови и снятия гематомы не из приятных, но она предотвратит отторжение пластины и ослабит болевые ощущения. Поэтому делать ее нужно обязательно в случаях, когда темные пятна появляются на ногтях рук и ног из-за ушибов.

Грибковые инфекции, при которых чернеют ногти на ногах или руках, устранять самостоятельно не рекомендуется. Разновидностей бактерий, вызывающих такое заболевание, существует много, а единого лекарства от них нет. Только лабораторные анализы могут выявить вид инфекции, а врач назначит адекватную терапию.

Чтобы устранить черные точки на ногтях при грибке, нужно делать лечебные компрессы, ванночки и примочки из отваров трав, масел и соды. Регулярное прохождение медицинских осмотров очень важно. Следите за состоянием своего здоровья, и тогда темные образования никогда не потревожат ваши ногти.

Можно ли вылечить ноготь без врачебной помощи?

Многие думают, что если внезапно почернел ноготь на ноге, то никакой опасности в этом нет, ничего делать не нужно, а на крайний случай вполне можно обойтись своими силами. В некоторой степени это так. Например, если девушка прищемила ноготь довольно давно, и пластина уже отходит от кожи. В такой период палец готовится к образованию новой роговой поверхности. В этом случае спасти ноготь уже не удастся, а устранять темные пятна не надо. Новая пластина вырастет красивой и здоровой. При выделении из поврежденного участка кожи гноя самолечение может оказаться опасным. Не рекомендуется назначать терапию самостоятельно, если ноготь потемнел из-за ухудшения состояния здоровья.

Бывает, что небольшие пятнышки появляются на ногтях после процедуры наращивания, а девушка ошибочно думает, что слегка прищемила пластину. В этом случае также вполне можно обойтись посещением косметолога и домашними методами. Во время лечения необходимо избегать нанесения на ноготь лаков, гелей и других подобных средств, чтобы он не потемнел еще сильнее. Помогут только натуральные продукты.

• Смешайте 20 г соды с 20 мл сока алоэ. Наложите получившуюся пасту на поврежденный ноготь и подождите, пока она не высохнет. Затем состав можно смыть с пальцев.
• Измельчите 1 таблетку кальция глюконата в порошок, добавьте оливковое масло и перемешайте. Нанесите состав на пораженный участок и оставьте на полчаса.
• Сделайте кашицу из соли и воды, взятых в равных пропорциях. Нанесите ее на ногти и подождите, пока смесь не станет твердой.

Из всего вышесказанного важно сделать правильный вывод: при потемнениях кожи под ногтями безопаснее обращаться к специалистам, нежели бороться с ними самостоятельно. О своем опыте по устранению гематомы на ноге, полученной на тренировке, вам расскажет в своем видео Анатолий. Ролик поможет вам вовремя принять меры, чтобы ушиб не повлиял на устоявшийся уклад вашей жизни.

причины и советы по лечению

Содержание

Иногда без видимой причины возникает потемнение под ногтями. Особенно часто это случается с ногтями на больших пальцах ног, а также на руках. Это беспокоит женщин, так как выглядит непривлекательно. И, что хуже, может быть частью серьезной проблемы. Состояние ногтевых пластин вообще может многое рассказать опытному врачу о вашем здоровье. Выясним, почему чернеют ногти на ногах, и как справиться с этой непростой подологической проблемой.

Причины потемнения под ногтями

Пальцы — средоточие нервных окончаний и мелких кровеносных сосудов, и поэтому даже небольшая травма может оставить под вашим ногтем неприглядный темный след.

Весьма распространенная, но безобидная причина – кровоизлияние под ногтем. В этом месте может образоваться гематома (синяк) вследствие ушиба, лопнувшего под ногтевой пластиной сосудика. Такое может случиться, например, когда почернел ноготь на ноге из-за ношения слишком тесной обуви. Такие потемнения после травм могут окончиться даже отслоением ногтя и отрастанием нового. Но чаще синяк под ногтем просто проходит сам собой.

Гораздо больше хлопот доставляет такая причина потемнения, как грибковое заболевание. Микоспория, фавус, рубромикоз, другие грибковые инфекции могут поразить стопы самого аккуратного человека. Даже если вы носите только кожаную обувь, не разуваетесь в местах общего пользования и своевременно делаете педикюр, все равно исключить изменение цвета ногтя из-за грибка нельзя.

Женщины, которые увлекаются современными модными веяниями в нейл-дизайне, также часто сталкиваются с потемнением ногтевых пластин на руках. Некоторые неоригинальные лаки: гель-лаки, шеллак, другие покрытия, если не наносить под них рекомендованный базовый слой, могут окрасить ноготь. Также глубоко внутрь ногтя могут проникнуть такие окрашивающие вещества, как марганцовка, сок грецкого ореха и пр. Справиться с таким изменением цвета трудно, но это не представляет опасности для здоровья.

Издавна известно, что некоторые внутренние болезни отражаются на ногтях в виде изменения их цвета. Как уже было сказано, при нарушении кровообращения возникают пятна синего и черного цветов. Если беспокоит серьезная проблема желудочно-кишечного тракта, то на ногтях могут появиться темно-зеленые пятна. При длительном течении некоторых болезней мозга и нервов, кончик пальца, и ноготь приобретают голубой оттенок.

Это основные причины, из-за которых ногтевые пластины могут изменить окраску. Теперь перейдем к способам восстановления здорового цвета.

Когда нужно обратиться к врачу

После сильного ушиба, защемления пальца, можно показать травмированную конечность врачу. Большинство людей обходятся домашним лечением, когда обнаруживают, что почернел ноготь на ноге. Но если гематома болит и долго не проходит, вероятно под ногтем скопилось слишком много крови, которая и вызывает напряжение. Нужно пойти к врачу-хирургу, который вскроет и вычистит полость.

Есть еще одна непростая причина, вызывающая почернение ногтя. Это гемангиома – доброкачественная опухоль под ногтем. Патологическое разрастание кровеносных сосудов видно сквозь прозрачную ногтевую пластину. Кроме изменения цвета, эта болезнь сопровождается болью и большим дискомфортом при ходьбе. Если вы испытываете такие неприятные ощущения, то без промедления обращайтесь к врачу, чтобы показать почерневший ноготь.

Также необходимо сходить к микологу, если подозреваете у себя грибковое заболевание. Действенные домашние способы лечения грибка существуют, но они должны дополнять назначения доктора, а не заменять его.

Как вылечить потемнение без помощи врача

Чтобы самостоятельно привести в порядок травмированный ноготь, нужно:

1. Сразу после ушиба/защемления охладить палец: наложить ледяной компресс, подставить ушибленное место на руках или ногах под холодную воду.
2. Если после удара выделяется кровь, то ее нужно активно удалять, пока она не свернулась. Так, чтобы ее как можно меньше осталось под ногтем. Есть довольно экстремальный способ сделать это: проткнуть ноготь булавкой, накаленной на огне и выдавить всю скопившуюся под пластиной кровь. Этот народный способ предотвратить гематому под пальцем очень хорошо работает, но требует немало смелости. После такой процедуры нужно продезинфицировать палец и перебинтовать его.
3. Пока черный ноготь сменяется на новый после травмы, его нужно периодически подстригать. Иначе он зацепится за что-либо и оторвется, а это может быть неприятно и больно. Можно фиксировать отслаивающуюся пластину бинтом или лейкопластырем.

Народные отбеливающие рецепты

Другое дело, если изменения вызваны окрашиванием некачественным лаком или неудачным наращиванием. Тогда можно избавиться от потемнения с помощью домашних средств. Пока восстанавливаете естественный цвет ногтей на руках, не покрывайте их никакими лаками или гелями, чтобы не усложнить проблему еще больше. Используйте для лечения темных пятен только натуральные ингредиенты.

Алоэ и сода

Выдавите сок из свежесрезанного листа. 30 мл сока перемешайте с 30 гр. Соды, чтобы получилась паста. Накладывайте эту пасту на черный ноготь, ожидайте до полного высыхания. Затем смойте состав.

Оливковое масло и кальций

Используйте таблетки кальция глюконата, чтобы отбелить поверхность ногтевой пластины. Растолките пару таблеток до состояния порошка и капните в них каплю оливкового масла. Перемешайте. Намажьте на отбеливаемый участок, держите полчаса.

Соль

Как ни странно, даже поваренная соль может отбелить ногти на руках и ногах. Возьмите чайную ложку мелкой соли и добавляйте по капле воду, пока не получится паста. Нанесите эту отбеливающую пасту на проблемный участок и подождите, пока она не подсохнет и не превратится в корку. Затем снимите ее.

Перекись водорода

Этот универсальный безвредный отбеливатель подойдет и в этом случае. Разведите пищевую соду перекисью водорода (3%) в отношении 2 к 1. Эту кашицу наносите на ногти, немного втирая. Смывайте через три минуты.

Глицерин

Он не просто отбелит ногтевые пластины, но и оздоровит их. Глицерин можно купить в аптеке. Смешайте его с перекисью водорода: 1 часть глицерина на 5 частей перекиси и намажьте на отбеливаемый ноготь. Удалите средство через 4 – 5 минут.

Как видите, достаточно правильно ответить на вопрос «Почему чернеют ногти?», и тут же находится несколько путей решения проблемы. Важно трепетно относиться к своему организму, использовать только проверенные временем домашние средства лечения и вовремя обратиться к врачу.

причины, что делать и что это значит

Как поступить, если почернели ногти на ногах? Первым делом необходимо определить, что могло стать причиной произошедшего. Если самому с этой проблемой не справиться, то необходимо обратиться за лечением к специалисту. Но не спешите ставить себе страшный диагноз, ногти могут изменить свою окраску по многим причинам.

Основные причины

Потемнение ногтя на ноге – неприятное событие. Во-первых, эстетически это выглядит некрасиво, значит, ноготь нужно обязательно маскировать, либо лаком для ногтей, либо закрытой обувью.

Но что, если причиной является какое-то заболевание? Нельзя оставлять эту ситуацию без внимания и нужно понять, от чего могли потемнеть ногти.

Ногти на ногах могут почернеть из-за разных причин

Факторы, которые могут спровоцировать почернение ногтевой пластины, можно объединить в две группы – внешние и внутренние. Вторые чаще всего являются косвенным отражением происходящих в организме сбоев и могут сигнализировать о каких-либо заболеваниях.

А внешние причины, которые встречаются гораздо чаще, чем внутренние, обычно обусловлены каким-то неприятным воздействием извне, и если устранить этот фактор, то ноготь быстро восстанавливает свой прежний оттенок.

Внешние факторы

Если вы обнаружили, что у вас почернели ногти на ногах, то существует целый ряд факторов, которые могли вызывать изменение оттенка ногтя. Основными причинами является:

• Подногтевая гематома, которая могла появиться от удара чем-то тяжелым по пальцу или из-за его защемления. Также причиной кровоизлияния в подногтевое пространство может стать ношение узкой неудобной обуви.
• Запущенный онихомикоз или простым языком – грибок ногтей. Обычно в дебюте заболевания ноготь не чернеет, но если долго его не лечить или допустить присоединение вторичной инфекции, то ноготь может потемнеть.
• Прием антибиотиков, особенно тетрациклинового ряда.
• Длительная терапия цитостатиками также может стать причиной потемнения ногтевой пластины.
• Использование некачественных средств по уходу за ногтями, лаков для ногтей может вызвать стойкое темное окрашивание ногтевой пластины.

Внутренние факторы

К внутренним факторам, вызывающим почернение ногтей, относят:

• Изолированное почернение ногтя на пальце ноги может быть вызвано появлением новоклеточного невуса или, проще говоря, родимого пятна.
• Редкая причина потемнения ногтя – онихолизис. Сам процесс отделения ногтевой пластины от ложа не вызывает изменение цвета ногтя, но попадающие в появившиеся подногтевое пространство бактерии и грибки и провоцируют потемнение ногтя.
• Потемнение ногтя при диабете – достаточно частое явление. Происходит это из-за того, что нарушается кровообращение в дистальных отделах конечностей, снижается иммунная защита, и у человека развивается микоз.
• Эндокринные заболевания могут и напрямую вызвать потемнение ногтя, например, такая ситуация встречается при первичной надпочечниковой недостаточности или при синдроме Нельсона.
• Гемохроматоз – наследственное заболевание, связанное с нарушением обмена железа в организме, которое иногда может проявлять себя потемнением ногтевых пластин.
• Наиболее редкая причина – акральная лентигинозная меланома или, говоря простым языком, – рак. Иногда онкологический процесс начинается в области ногтевого ложа и распространяется далее в подногтевое пространство, из-за чего и меняется цвет ногтя.

Что делать, если почернел ноготь

Для начала вам необходимо самостоятельно предположить, что могло стать причиной изменения цвета ногтей. Для этого ответьте на несколько вопросов:

• Когда вы заметили изменение цвета ногтя и как давно он почернел?
• Можете ли вы с чем-то связать потемнение ногтя?
• Болит ли он при надавливании?
• Есть ли неприятный запах, которого раньше не было?
• Есть ли у вас какие-либо хронические заболевания?
• Принимали ли вы в последнее время какие-то препараты, например, антибиотики?

Если вы вспомнили, что не так давно надели новые, но очень узкие и неудобные туфли, а на следующий день почувствовали боль и обнаружили, что на большом пальце ноги есть потемнение, то, скорее всего, это – подногтевая гематома.

Реже почернение ногтя можно увидеть на мизинце или других ногтях, но обычно самое большое давление в неудобной обуви приходится на большой палец. Гематома болит, как синяк, и меняет свой цвет так же, поэтому может быть видна не сразу. Постепенно гематома рассасывается и светлеет, а боль проходит. Причиной синяка под ногтем также может стать травма, например, сильный удар ногой по твердому предмету.

Грибковое поражение ногтей обычно придает ногтю желтоватый оттенок, однако если грибок у вас появляется часто, особенно если возбудителем является аспергилла, то она может дать темное окрашивание ногтевой пластины.

Иногда ногти могут потемнеть из-за приема антибиотиков.

Если не так давно вы проходили курс лечения антибиотиками, то потемнение ногтей, не сопровождающееся никакими другими симптомами, такими, как боль, отхождение пластины от ногтевого ложа, сухость ногтя, – побочный эффект от приема препаратов.

Иногда длительное использование некачественных лаков для ногтей может привести к стойкому окрашиванию пластины, которое невозможно смыть с помощью специальных средств. Единственное, что остается делать, – ждать, когда отрастет ноготь.

Потемнение ногтя из-за внешних факторов обычно не требует никого лечения. Исключение – грибковое поражение. Необходимо показаться к врачу и пройти рекомендованный вам курс терапии.

В некоторых случаях ногти темнеют из-за разновидности рака. Появляются темные полосы.

Родинки в подногтевом пространстве – явление нечастое. Они обычно проявляют себя в виде продольных темных полос, чаще появляются у детей. У взрослых же потемнения ногтя в виде полос может указывать на меланому.

При раке процесс начинается с небольших пятен или полос, которые довольно быстро увеличиваются, разрушая ногтевую пластину. Для дифференциального диагноза этих состояний необходим осмотр дерматолога и онколога.

Люди, страдающие диабетом, больше других подвержены различным инфекционным заболеваниям, в том числе грибку ногтей. Поэтому если у вас сахарный диабет, то потемнение ногтя может говорить о том, что вы подхватили микотическую инфекцию.

Лечение

Если вы точно уверены, что ноготь почернел из-за удара, ношения неудобной обуви или использования некачественного покрытия для ногтей, то никакого лечения не требуется.

В том случае, если вы не знаете, что стало причиной почернения ногтевых пластин, то следует обратиться к дерматологу. Он проведет анализы и исследования, или, если это необходимо, отправит к другим специалистам.

Медикаментозное лечение потемневшего ногтя необходимо в случае грибка или рака

Чтобы избежать почернения ногтей, необходимо держать ноги в чистоте, использовать только качественные средства по уходу и окрашиванию ногтей. Отдавайте предпочтение удобной обуви из натуральных материалов, а также при малейших изменениях ногтевой пластины обращайтесь за консультацией к врачу.

Читайте в следующей статье: как избавиться от черных полосок на ногтях

Потемнения на ногтях: причины и как устранить

Если у вас вдруг почернел ноготь, не спешите паниковать — это поправимо. Конечно, нужно постараться не допускать подобных ситуаций и внимательно следить за состоянием ногтевых пластин и на ногах, и на руках. Однако по разным причинам ногти могут потерять свой прежний эстетический вид, и важнее здесь даже не потеря привлекательности, а проблемы со здоровьем, из-за которых ногти и могут почернеть.

Ногтевые пластины для нас служат в качестве индикатора, показывающего, что в теле возникли нарушения. Так что даже легкое затемнение на ногте либо возникновение пятнышек уже должны насторожить,  а если перед этим не было никаких травм, то тем более нужно скорее разобраться с истоками проблемы.

Отчего же ногти становятся внезапно черными?

Пальцы имеют очень много нервных окончаний, так как туда идут импульсы, и под ногтевой пластиной кожа оснащена множеством капилляров. Ноготь не имеет цвета, и он не может потемнеть из-за травмы.

Причинами этого неприятного явления служат:

1. Прилив крови к пальцу при ушибе. Если возникает гематома, то он опухает, и кожа на нем меняет свой цвет, что лучше всего видно на коже под ногтевой пластиной.
2. Небольшие травмы. Они могут быть незаметными — не обязательно для этого прищемлять палец, причины могут заключаться в обуви, которая жмет ногу, либо в сильной нагрузке на конечности. Это все относится к травмам, просто в более легкой форме.
3. Грибковые заражения. Образования типа фавуса, рубромикоза и микроспории возникнуть могут и у того, кто тщательно следит за своим здоровьем. Так что соблюдение рекомендаций относительно гигиены, носка обуви высокого качества, регулярные процедуры маникюра и педикюра не всегда способны в полной мере защитить вас от грибка.

Цвет пятнышек на коже под ногтевой пластиной говорит об особенностях сбоев в работе организма. Безусловно, правильный  диагноз определит только профессионал, однако  предположить, в чем кроется проблема, несложно самостоятельно. Проблемы с пищеварительными органами отражаются на ногте в виде темно-зеленых пятен. Неприятный оранжевый тон кожа приобретает из-за неполадок в нервной системе, мозгу. Если в организме неправильно циркулирует кровь, то под ногтем кожа будет иметь синие либо черные оттенки.

Когда истоки проблемы известны, устранять темные точки уже не так сложно. После этого к ногтям возвратится их первоначальный цвет.

Что поможет восстановить ногти как можно быстрее?

Независимо от причины — споткнулись вы, или прищемили палец, или процедура маникюра была некачественной – убирать  пятнышко нужно у врача, который должен проколоть ноготь, чтобы вытекло нужное количество крови. Но нельзя проводить такую процедуру дома, это очень опасно.

Если вы ушибли палец, и ноготь почернел, то:

1. Сразу нужно приложить к пальцу предмет, имеющий низкую температуру — это избавит от возникновения наиболее неприятных гематом.
2. При истечении крови из-под кожи под ногтевой пластиной не стремитесь это прекратить. Даже будет лучше, если вы немного надавите на ноготок, чтобы вытекло больше крови. Но перед этим обязательно хорошенько вымойте руки.
3. Всегда следите за чистотой ногтевых пластин, особенно если они темнеют. Для этого применяйте марлевую повязку, пластырь либо бинты перед посещением врача.
4. Отправьтесь в травмпункт, если кожа на пальцах быстро чернеет. Выпуск крови и устранение гематомных образований — это неприятно, но необходимо, ведь тогда ноготь не начнет отмирать, и боль утихнет. Так что сходить к врачу обязательно, особенно если вы пережили ушиб пальцев ног либо рук.

Если пластина чернеет из-за грибка, то лечить ее самостоятельно не стоит — бактерии бывают разными, и для устранения каждой из них есть определенные лекарства. Лишь с помощью лабораторных анализов можно узнать точно, какая это инфекция, после чего специалист пациенту правильную терапию.

Убирать последствия грибка нужно с помощью компрессов, примочек на основе соды, трав. Активно используются и средства, состоящие из масел. Своевременные медицинские осмотры также необходимы. Внимательно следите за вашим здоровьем, это поможет избежать появления темных пятнышек на ваших ноготках.

Можно ли  обойтись без посещения врача?

Некоторые девушки считают, что если вдруг ноготь быстро чернеет, то это не опасно, да и устранить проблему можно дома самой. Иногда так и есть — когда женщина прищемила палец, и прошло достаточно много времени, ноготь уже начинает отделяться от пальца, и этот процесс необратим. В это время организм готовит на этом месте новую пластину. В этом случае убирать темные точки не обязательно — обновленный ноготь появится уже здоровым. Если же из кожи выделяется гной, то лечить самостоятельно палец нельзя — можно только навредить. Также обращение к врачу обязательно, если пластина почернела вследствие проблем с общим состоянием организма.

Иногда точки возникают после того, как девушка воспользовалась услугой наращивания ногтей. Ей может показаться, что проблема появилась по ее вине, из-за прищемления ногтя.  Тогда нужно сходить к косметологу, поделать процедуры дома. При лечении не пользуйтесь лаками, гелями — от этого пластина может еще больше потемнеть.

Устранить черные пятна можно натуральными средствами:

• содой с алоэ — соедините 20 г порошка и 20 мл сока растения, нанесите смесь на потемневшую ногтевую пластину, после ее высыхания смойте состав;
• солью — соедините чайную ложку соли с таким же количеством воды, нанесите смесь на ноготки, дождитесь, когда она затвердеет;
• кальцием — возьмите таблетку кальция глюконата, превратите ее в порошок и смешайте с оливковым маслом, этой массой нужно покрыть больное место, затем подержать ее примерно 30 минут.

В заключение отметим, что если потемнела кожа под ногтями, лучше всего сходите на прием к врачу — это все упростит и поспособствует более быстрому выздоровлению.

Пока никто не добавил своего комментария к этой статье. Вы можете стать первыми!

причины, о каких заболеваниях это может говорить, методы лечения

Черные ногти на больших пальцах ног — весьма распространенная проблема многих людей. Это не только некрасиво, но и может являться признаком весьма серьезных заболеваний. Специалисты назвали причины, по которых ноготь на большом пальце ноги может потемнеть. А также рассказали о методах лечения тех заболеваний, на которые может указывать смена цвета ногтя.

Распространенные причины почернения ногтя на большом пальце ног

Наиболее вероятные причины почернения ногтя:

• травма ногтя. Чаще всего возникает из-за неудобной обуви или ушиба пальца. Как правило, проходит само, здоровый ноготь сменяет поврежденный постепенно отрастая;
• грибок. Помимо потемнения, ноготь становится толще и грубее. Активное размножение грибка приводит к тому, что меланин скапливается в пораженном месте, это и вызывает почернение ногтя;
• опухоль встречается достаточно редко. Если надавить на потемнение, то оно пропадает. Помимо этого, пораженный участок сильно болит, ноготь может отходить от пальца;
• проблемы с внутренними органами (черный ноготь может указывать на заболевания почек, сахарный диабет, инфекционные заболевания).

Как лечат черный ноготь на большом пальце ног при разных заболеваниях

Если ноготь почернел в результате травмы, то он, как правило, не нуждается в лечении. Здоровый ноготь отрастает и заменяет собой поврежденный. Если же кровоизлияние под ноготь, вызвавшее потемнение ногтевой пластины, достаточно обширное и ноготь болит, то нужно обратиться за помощью к хирургу. Он подскажет, как быть в таком случае. Возможно, придется вскрыть ноготь и удалить его. После этого врач продезинфицирует рану, пропишет необходимое лечение.

Если ногтевая пластина потемнела из-за грибка, то тут, конечно же, не обойтись без лечения. В некоторых случаях помогают народные методы (сода, йод и другие). Чаще всего, чтобы вылечить грибок, нужно обратиться за помощью к дерматологу. Он назначит специальные препараты, которые помогут избавиться от микоза.

Если потемнение ногтя вызвано наличием новообразования или другими сопутствующими болезнями, то самолечение, конечно же, неуместно. Нужно как можно скорее обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Нельзя тянуть время в таком случае, так можно только усугубить ситуацию. Чем дольше человек будет отказываться от лечения, тем хуже для него могут быть последствия.

О чем говорит потемневший ноготь, который не сопровождается болями, и тот, что сильно болит

Патологически процесс не всегда отсутствует, если ноготь на большом пальце ноги почернел и не тревожит своего хозяина. Может быть так, что болезнь просто находится в начальной стадии развития. Тут главное – не пропустить ее, нужно вовремя обратить внимание на тревожный признак. К примеру, потемневшая ногтевая пластина не будет болеть, если у человека грибок, сахарный диабет, ноготь окрашивали в темный лак, который въелся в пластину, при неаккуратно обрезанной кутикуле.

Если ноготь потемнел и сильно болит, то, скорее всего, это признак развития какого-то заболевания внутренних органов человека. Для того чтобы избавиться от неприятных симптомов, нужно определить причину их возникновения (доброкачественная опухоль, нарушение работы почек и другие). В этом поможет только квалифицированный специалист.

Стоит отметить, что почернение ногтя при развитии серьезных заболеваний нередко сопровождается нарывами (подкожными скоплениями гноя) в пораженном месте. Если будет необходимость, то врач вскроет ноготь и очистит палец от гноя, чтобы инфекция не распространялась дальше.

Весьма распространённые случаи, когда ноготь не чернеет, а становится коричневого цвета. В таких случаях не стоит впадать в панику. Скорее всего, ноготь приобрел такой оттенок из-за ношения тесной обуви или же после контакта с марганцовкой. В таком случае нужно определить фактор, что привел к изменению цвета ногтя, и устранить его. Никакого консервативного лечения не требуется.

4 наиболее распространенных причины черных ногтей на ногах Foot Healthcare Associates

Вы задаетесь вопросом о причинах появления черных ногтей на ногах? Ногти на ногах обычно белые, поэтому вы сами почувствуете черные ногти или заметите их у любимого человека. Обращение за профессиональной помощью к педиатру — лучший способ исключить серьезные проблемы. Продолжайте читать, чтобы узнать о четырех наиболее распространенных причинах этого состояния и узнайте, что вы можете сделать, чтобы вернуть ногтям хорошее здоровье.

Причина № 1: Основные заболевания

Ногти могут обесцветиться из-за заболеваний, включая диабет, болезни сердца, анемию или заболевание почек. Хотя цвет может быть черным, состояние здоровья также может привести к тому, что ногти могут иметь цвет от коричневого до красного и от зеленого до фиолетового. Возможны обесцвеченные ногти, которые не вызывают боли или дискомфорта, но если вы испытываете боль или замечаете выделения или неприятный запах, исходящие от ногтей, это указывает на необходимость быстрой медицинской помощи.

Причина № 2: Грибковая инфекция

Многие люди думают, что грибковые инфекции ногтей имеют желтый или белый цвет; однако они также могут привести к появлению черноватых ногтей на ногах из-за накопления мусора со временем. Грибковые инфекции развиваются в теплой и влажной среде, поэтому носки и обувь создают идеальную среду для развития инфекции.

Важно понимать, что грибковая инфекция не пройдет сама по себе и со временем может ухудшиться. Лучше всего обратиться к врачу по уходу за ногами.

Причина № 3: Меланома Рак кожи

Как одна из наиболее серьезных форм рака кожи, меланома часто выглядит как темно-черное или коричневое пятно деформированной формы. Пятна могут образовываться под ногтевым ложем, что приводит к черному ногтю на ноге. Чем быстрее вы поймаете и вылечите меланому, тем лучше, поэтому сразу же записаться на прием к квалифицированному ортопеду.

Причина №4: Травма или травма

Как и любая другая часть вашего тела, когда ваш палец ноги получает травму, например, при падении на него чего-либо или каким-либо образом его ударе, под ногтем может образоваться темный синяк.Это происходит, когда кровеносные сосуды под ногтем ломаются и вызывают кровотечение, которое может привести к потемнению. Хотя этот опыт может быть болезненным, это несерьезно. Однако возможно, что ноготь отвалится по мере заживления этого участка.

Обратитесь к сертифицированному ортопеду в Ливонии, MI

Если вы не знаете, как определить причину появления черных ногтей на ногах, обратитесь к опытным врачам Foot HealthCare Associates. Мы лечим все состояния, связанные с пальцами ног, ступнями и лодыжками, и можем помочь вам поставить правильный диагноз и эффективное лечение.Свяжитесь с нами по телефону 248.258.0001, чтобы назначить встречу.

Черные ногти на ногах | Foot & Ankle Associates of Florida

Ваше тело использует множество методов, чтобы указать на наличие проблемы со здоровьем. Некоторые примеры этого включают болезненные ощущения, аномальные шишки и усталость. Еще один потенциальный признак того, что что-то не так, — обесцвечивание тканей. Когда ноготь на пальце ноги имеет ненормальный цвет, кажется темнее, чем должен, это состояние известно как черный ноготь на пальце ноги. Есть разные причины, по которым ногти могут обесцвечиваться, но важно помнить, что Foot & Ankle Associates of Florida — ваш ресурс для диагностики и лечения этого состояния.

Причины и симптомы черных ногтей на ногах

В зависимости от состояния здоровья причины иногда могут быть довольно простыми. Перелом пальца ноги случился из-за того, что тебе на ногу упал тяжелый ящик. Ваш плод чешется из-за грибковой инфекции, которая называется микоз. Однако у черных ногтей есть несколько потенциальных причин, в том числе:

• Травма или физическая травма ногтя на ноге. Это наиболее вероятная причина черного ногтя на ноге. Изменение цвета является результатом синяка или скопления крови под ногтем на ноге (подногтевая гематома) в ответ на физическую травму.Конкретные причины травм включают: удар пальца ноги, падение чего-то тяжелого на ногу и даже автомобильную аварию.
• Повторная травма. Принимая во внимание, что единичное событие, безусловно, может привести к черному ногтю на пальце ноги, точно так же может произойти повторная травма, например, когда ноготь на ноге бегуна неоднократно ударяется о переднюю или верхнюю часть обуви во время бега.
• Обувь неподходящая. Для некоторых пациентов слишком тесная пара обуви может идти рука об руку с повторяющейся травмой, вызывающей черный ноготь на пальце ноги.
• Грибковая инфекция ногтей. Самый заметный симптом грибка ногтей на ногах — это просто изменение цвета пораженной ткани ногтя.
• Злокачественная меланома. К счастью, рак кожи обычно не является причиной черного ногтя на ноге, но меланома является серьезным заболеванием в тех редких случаях, когда она присутствует. По этой причине будет разумно обратиться к одному из наших ортопедов для осмотра обесцвеченных ногтей на ногах.

Когда дело доходит до симптомов черного ногтя на ноге, наиболее очевидным является изменение цвета ногтя на пальце ноги или ногтевого ложа пораженного ногтя.В зависимости от причины заболевания изменение цвета не обязательно должно быть черным, а на самом деле может быть красноватым, пурпурным или даже коричневатым. Помимо необычного цвета, вы можете испытывать другие проблемы, такие как боль, легкий неприятный запах и даже выделения из-под ногтя на пальце ноги. Присутствие отека, покраснения, резкого запаха и выделений обычно свидетельствует о наличии инфекции.

Еще один важный симптом, который следует знать, — это то, что ноготь на ноге может отделиться от ногтевого ложа.Как правило, это чаще всего наблюдается, когда черный ноготь на ноге образовался в ответ на физическую травму, и скопившаяся кровь создала достаточно силы, чтобы вызвать разделение.

Уход за черными ногтями

Если ноготь на ноге начал отслаиваться от кровати, первым делом нужно подпилить острые края и загладить их. Это снизит риск того, что гвоздь зацепится за что-нибудь и еще больше разорвется. В некоторых случаях разрыв может быть довольно большим. Когда это произойдет, вы можете либо обрезать отделившуюся часть, либо оставить ее в покое (и позволить ей упасть самостоятельно).В любом случае замочите палец ноги в холодной воде примерно на двадцать минут, высушите (осторожно), а затем нанесите мазь с антибиотиком. Как только вы закончите с этим, закройте ноготь чистой повязкой.

Со временем ноготь на ноге вырастет в обычном порядке, но вам необходимо принять меры для снижения риска заражения, пока это не произойдет. Лучший способ сделать это — держать ногтевое ложе чистым, сухим и покрытым мазью с антибиотиком и свежими повязками. Если повязка станет грязной или намокнет, как можно скорее замените ее на новую.Обратите внимание на обычные признаки инфекции, такие как боль, гной, покраснение, отек и тепло. Свяжитесь с Foot & Ankle Associates of Florida, как только заметите любой из этих признаков.

Существуют меры, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск появления черных ногтей на ногах — например, носить правильно подобранную обувь, правильно подстригать ногти и носить защитную обувь, — но не забудьте прийти к нам для точного диагноза, если появится черный ноготь на ногах. На этом этапе мы составим для вас эффективный план лечения, поэтому позвоните нам по телефону 407-339-7759 или 352-589-9550 (если звоните из округа Лейк). При желании вы также можете воспользоваться нашей онлайн-формой, чтобы записаться на прием в любой из наших пяти офисов во Флориде — Таварес, Киссимми, Альтамонте-Спрингс, Лейк-Мэри и Орландо.

Причины и симптомы черных ногтей на ногах

Когда какая-либо часть тела имеет цвет, отличный от обычного, это может быть явным признаком того, что что-то не так. Так обстоит дело с черными ногтями на ногах. В этом состоянии мягкие ткани ногтевого ложа либо покрылись синяком, либо начали кровоточить (подногтевая гематома), либо, возможно, проявляют признаки рака.К счастью, в большинстве случаев рак не является причиной темного обесцвечивания, но все же важно знать, когда приехать в Dallas Podiatry Works и получить необходимое лечение черных ногтей на ногах.

Симптомы и причины черных ногтей

Наиболее очевидным признаком этого состояния является изменение цвета пораженных ногтей. Вопреки названию, черные ногти на ногах могут быть разных цветов. Они также могут быть красноватыми, коричневатыми, зеленоватыми или пурпурными.Помимо цвета, вы можете почувствовать боль, неприятный запах или выделения из-под ногтя.

Есть несколько различных причин появления черных ногтей на ногах, в том числе:

• Физическая травма или травма. Если вы уроните что-то тяжелое на ногу или сильно ударитесь носком о стену или бордюр, у вас может получиться потемневший ноготь на ноге.
• Повторная травма. Вместо одного травмирующего события, подобного описанному выше, вы можете заболеть черным ногтем в результате бега или других спортивных занятий.Это особенно характерно для бегунов на длинные дистанции и тех, кто много тренируется на холмах.
• Обувь неподходящая. Слишком тесная или слишком маленькая обувь может создать множество проблем для пальцев ног и ног. Черные ногти на ногах — один из них.
• Грибковая инфекция. Более редкий, чем другие причины, серьезный грибок ногтей на ногах приводит к потемнению ногтей. Это состояние не исчезнет само по себе, поэтому вам следует обратиться за лечением, если вы с этим столкнулись.
• Злокачественная меланома. Это самая редкая, но самая серьезная причина появления черного ногтя на ноге. Это также ключевая причина, по которой вы должны обратиться за диагностикой этого состояния к профессионалу. Раннее выявление необходимо для выявления меланомы на наиболее поддающихся лечению стадиях.

Предотвращение потемнения ногтей на ногах

Существует множество способов снизить риск появления черных ногтей на ногах. Хотя вам, возможно, не удастся полностью устранить риск, вы можете извлечь выгоду из следующих шагов:

• Ногти на ногах должны быть короткими и подстриженными (не закругленными).
• Носите туфли, которые подходят по размеру и оставляют зазор между передней частью и самым длинным пальцем на ширину большого пальца.
• Надевайте защитную обувь, если вы работаете с тяжелыми предметами, которые можно уронить.
• Обратитесь за помощью, если вам нужно переместить тяжелые предметы дома.
• Следите за тем, чтобы ногти и ступни были сухими и чистыми, чтобы избежать грибковых инфекций.
• Носите чистую обувь и носки и позволяйте обуви высохнуть между использованиями.
• Лечит проблемы с ногтями на самых ранних стадиях.

Лечение черных ногтей на ногах

В незначительных случаях появления черных ногтей на ногах, вызванных травмой, вам может потребоваться просто подождать, пока синяк на ногтевом ложем не исчезнет. Тем не менее, по-прежнему рекомендуется прийти и попросить наших экспертов проверить это, чтобы убедиться, что это не вызывает большего беспокойства.

При необходимости лечения нам может потребоваться слить скопившуюся кровь. Для этого мы можем использовать такие процессы, как удаление ногтя или создание отверстия путем прокалывания или сжигания ткани ногтя.Вы можете ожидать, что отверстие останется в ногте до тех пор, пока не вырастет новая ткань, что произойдет со временем. Ранний уход лучше всего для того, чтобы ноготь на ноге вернулся к своему нормальному состоянию и цвету.

Лечение черных ногтей на ногах в Plano, TX

Независимо от того, почему у вас черные ногти на ногах, у Dallas Podiatry Works есть опытные педиатры, которые вам нужны, чтобы поставить точный диагноз и составить эффективный план лечения. Свяжитесь с нами сегодня, позвонив по телефону 972.853.7100, или воспользуйтесь нашей онлайн-формой и запишитесь на прием в офисах в Далласе или Плано, штат Техас.

3 простых способа лечения черного ногтя на ноге

Об этой статье

Медицинский осмотр:

Магистр медсестринского дела, Университет Теннесси, Ноксвилл

Эта статья была проверена с медицинской точки зрения Любой Ли, FNP-BC, MS. Люба Ли, FNP-BC, сертифицированная семейная практикующая медсестра (FNP) и преподаватель из Теннесси с более чем десятилетним клиническим опытом.У Любы есть сертификаты по специальностям «Продвинутая педиатрическая поддержка жизни» (PALS), неотложная медицина, «Продвинутая кардиологическая поддержка жизни» (ACLS), тимбилдингу и интенсивной терапии. Она получила степень магистра медицинских наук (MSN) в Университете Теннесси в 2006 году. Эта статья была просмотрена 270 669 раз.

Соавторы: 7

Обновлено: 23 апреля 2021 г.

Просмотры: 270,669

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Содержание этой статьи не предназначено для замены профессиональных медицинских рекомендаций, обследований, диагностики или лечения.Вы всегда должны связываться со своим врачом или другим квалифицированным медицинским работником, прежде чем начинать, менять или прекращать какое-либо лечение.

Резюме статьиX

Чтобы вылечить черный ноготь на ноге, вызванный травмой или бегом, в течение нескольких недель избегайте любых действий, которые оказывают давление на ноготь, например бега или пеших прогулок. Приложите к пальцу ноги пакет со льдом или пакет замороженных овощей, завернутый в ткань, чтобы заглушить боль и уменьшить отек. Как только опухоль спадет, оберните палец ноги повязкой или компрессом, чтобы свести к минимуму количество крови под ногтем. После того, как вы избавились от первоначального отека, держите ногу как можно выше над грудью. Например, если вы смотрите телевизор, лягте на диван, положив ногу на подлокотник или пару подушек. Если в любое время вы заметите признаки инфекции, такие как мокнущий гной, увеличенный отек или боль, покраснение вокруг ногтя или жар, немедленно обратитесь к врачу для лечения. Чтобы узнать больше от нашего соавтора по медицине, в том числе о том, как лечить черный ноготь на ноге, вызванный грибковой инфекцией, читайте дальше!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 270 669 раз.

Что это такое и как это предотвратить? — Kaiser Permanente San Francisco Half Marathon® 10K & 5K, представленный Pamakid Runners — 2 февраля 2020 г.

Так называемый «черный ноготь» слишком знаком бегунам. Большинство спортсменов считают черные ногти на ногах безобидным явлением, своего рода «знаком чести», связанным с активностью. Тем не менее, наличие черных ногтей на ногах может предоставить важную информацию для бегунов, и ее никогда не следует игнорировать или игнорировать.

Что такое черный ноготь на ноге у бегуна?

Ногти на ногах становятся черными, когда кровь собирается и оседает под ногтем из-за повторяющейся травмы от трения, трения или контакта.Чаще всего черные ногти на ногах, связанные с бегом, со временем появляются медленно, но также могут развиваться внезапно после бега или тренировочного бега.

Почему у бегунов черные ногти на ногах?

Черный ноготь на ноге у стандартного бегуна обычно возникает в результате травмы от гвоздя, постоянно попадающего в переднюю часть кроссовки.

У меня черные ногти на ногах из-за того, что моя обувь слишком большая или из-за того, что моя обувь слишком мала?

Ответ ДА! Неправильная посадка обуви является основным фактором риска появления черного ногтя на ноге:

• ] Слишком маленький ботинок ставит ноготь на ногу вплотную к передней части обуви, вызывая травму при каждом шаге, особенно для бойцов передней части стопы.
• Слишком большая обувь позволяет ступне скользить вперед, постоянно ударяя по передней части обуви.
• Обувь подходящей длины может привести к черным ногтям, если ваша обувь слишком широка для вашей стопы. Несколько обувных компаний производят кроссовки разной ширины.
• Носки могут повлиять на посадку обуви, особенно в экстремальных погодных условиях, которые делают носки скользкими.

Есть ли другие причины появления черных ногтей на ногах, связанные с бегом?

Даже в хорошо сидящей обуви интенсивный режим тренировок, включающий скоростную работу, скачки или длинные бега, может привести к черным ногтям на ногах.Неровная местность или большие перепады высоты / спуска могут увеличить травму передней части стопы. Кроме того, влажные условия могут вызвать скольжение стопы или изменение походки, что может травмировать ногти на ногах. У некоторых людей «второй палец ноги Мортона» длиннее большого пальца, что увеличивает риск появления черных ногтей на ногах даже в идеальной обуви, условиях и тренировках.

Что еще может сделать ноготь на ноге черным?

Меланома, разновидность рака кожи, иногда развивается как разрастание кожи под ногтем на ноге.Как правило, на ногте есть темное пятно, которое продолжает расширяться со временем, вырастая за края ногтя и / или подталкивая ноготь вверх. Меланомы нуждаются в немедленном и срочном обследовании. Ноготь на ноге также может обесцветиться из-за грибковых инфекций на коже под ногтем и вокруг него. Пальцы ног могут почернеть из-за отсутствия кровообращения, что приведет к гангрене, то есть отмиранию тканей тела. Если есть какие-либо сомнения в том, что вызывает черный ноготь на ноге, обратитесь к врачу или ортопеду.

Как лечить черный ноготь на ноге?

Черный ноготь на ноге у обычного бегуна из-за кровотечения, которое развивается со временем, — это безболезненная, относительно безболезненная проблема, не требующая каких-либо прямых действий.Тем не менее, ноготь на ноге, который внезапно становится черным, может быть очень болезненным, потому что быстрое кровотечение вызывает сильное давление под ногтем, и врач может проткнуть ноготь, чтобы уменьшить давление, если лечить в течение 24 часов. В любом случае наиболее окончательное лечение — это выяснить причину и устранить ее. Учтите следующие причины и при необходимости внесите изменения:

• Правильно ли сидит ваша обувь?
• Может ли какая-то тренировка повредить ногти на ногах?
• Рельеф имеет значение?
• Есть ли у вас не связанная с бегом медицинская проблема, вызывающая обесцвечивание ногтей?

Обесцвечивание ногтей на ногах — Лечение желтых, пурпурных и черных ногтей

Пора перестать игнорировать пальцы ног.«Здоровые ногти имеют пухлое розовое ногтевое ложе и розовую ногтевую пластину с сильными, но тонкими ногтями», — говорит доктор Дана Канузо, ортопедический хирург и основатель Dr. Canuso Skincare for Feet .

Но если при взгляде вниз вы видите обесцвечивание ногтей на ногах — может быть, они желтые, пурпурные, черные или с белыми пятнами, — вам следует что-то с этим сделать.

Обесцвечивание ногтей на ногах может быть местной проблемой — просто что-то не так с ногтем на пальце ноги в течение короткого периода времени. Или что-то не так с ногтем на ноге в течение длительного периода времени, если вы имеете дело с явным пожелтением грибка ногтей на пальце ноги.Но реже изменение цвета ногтей на ногах может указывать на общее состояние вашего здоровья.

Вот руководство о том, что означает цвет ваших ногтей на ногах, и что вам следует делать, если они начинают выглядеть странно.

Если ноготь на ноге … фиолетовый

ANGHIGetty Изображения

Если ногти на ногах фиолетовые, это может быть связано с подногтевой гематомой или синяком под ногтевым ложем. «Мелкие кровеносные сосуды кровоточат под ногтем, делая его темнее, — говорит Мигель Кунья, DPM, основатель нью-йоркской компании Gotham Footcare .«Это вызвано травмой ногтя, например, падением тяжелого предмета или сильным ударом по нему». (Из-за этого он также может стать черным. Подробнее об этом см. Ниже.)

Когда возникает синяк этого типа, лучший способ справиться с этим — обычно терпение. Ничего не делайте, просто позвольте здоровому ногтю прорасти и постепенно заменяя потемневший ноготь со временем. Но это может занять «несколько месяцев, так как ногти на пальцах ног растут только на миллиметр в месяц ,» он говорит.

Если ноготь становится болезненным, возможно, вам понадобится доктор, чтобы удалить его.«Это может случиться иногда, если давление крови, скапливающейся под ногтевой пластиной, становится ненормальным и чрезмерным», — говорит Кунья.

Однако в некоторых случаях фиолетовые ногти также могут указывать на нарушение кровообращения — фиолетовый цвет указывает на то, что ноготь получает По словам Канусо, кислорода меньше, чем необходимо. Также может быть боль в пальце ноги или ногте. Если причиной фиолетового ногтя вряд ли может быть синяк, вам действительно нужно разобраться с проблемой кровообращения. Обратитесь к врачу если у вас фиолетовый ноготь и вы не помните, как его повредили.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если ногти на ногах … желтые или коричневые

Уоррен Прайс Getty Images

Распространенной причиной желтых или коричневых ногтей является грибок ногтей на ногах. И если это так, скорее всего, ваши ногти тоже будут толстыми и ломкими.Грибок ногтей на ногах может возникнуть из-за ношения влажных кроссовок или слишком долгого ношения одной пары. «Внутренняя часть обуви — идеальная среда для обитания грибковых организмов. Это состояние часто начинается с кожной инфекции », — говорит Кунья. По мере того, как грибок ногтей проникает глубже в ноготь, он может привести к обесцвечиванию, утолщению ногтей и образованию крошащихся краев.

Лечение этого состояния во многом зависит от тяжести инфекции, и, чтобы выяснить это, эксперты говорят, что вам действительно нужно пойти к врачу и сделать биопсию ногтя.Это поможет понять, что с этим делать. Биопсия ногтя кажется чем-то экстремальным в мире, где аптеки предлагают множество безрецептурных средств. Но если вы действительно хотите что-то, что работает против обесцвечивания ногтей на ногах и грибка — а вы это делаете, потому что от грибка ногтей может потребоваться много времени, — вам нужно обратиться к врачу и сделать биопсию, чтобы убедиться, что вы используете правильный продукт для решения правильной проблемы.

Не пропустите эксклюзивный контент.Присоединяйся сейчас!

Мужское здоровье

«Лечебный противогрибковый лак для ногтей может быть назначен при локализованной инфекции легкой и средней степени тяжести. По рецепту оральные противогрибковые препараты могут быть прописаны при более серьезной инфекции », — говорит Кунья. Лазерное лечение ногтей является альтернативой пероральному лечению, при котором лазер пропускает свет через ноготь на ноге, чтобы убить грибок, не повреждая ноготь или окружающие ткани. Просто имейте в виду, что лазерное лечение может навредить, и оно не так хорошо зарекомендовало себя, как другие средства.

Есть и другие причины желтых и коричневых ногтей, в том числе осложнения от диабета. Если у вас диабет, убедитесь, что ваш врач проверяет ваши ноги каждый раз, когда вы посещаете (вы также должны проверять ноги). Желтые ногти также могут означать — в редких случаях — респираторные заболевания или проблемы с легкими. (Узнайте больше о синдроме желтых ногтей здесь.)

Если ноготь на ноге … белый или с белыми пятнами

Скачать Getty Images

Белые пятна или линии на ногте, а также лейконихия могут указывать на несколько состояний.«Белые линии могут появиться, если есть повторяющееся давление или травма ногтя — например, если бегун носит слишком маленькую обувь, а носок продолжает задевать верх обуви», — говорит Кунья. Белые пятна образуются, если травма не была достаточно серьезной, чтобы разорвать кровеносный сосуд, что приведет к потемнению.

Лейконихия также может быть вызвана дефицитом цинка или железа, говорит Канусо.

Если белые пятна вызваны травмой, попробуйте принять витамин, укрепляющий ногти, например биотин, для улучшения состояния волос, кожи и ногтей — и, конечно же, вам следует прекратить заниматься любой травмирующей деятельностью, которую вы делали.«Будьте терпеливы и просто позвольте здоровому ногтю расти и постепенно заменять белый ноготь», — говорит Кунья. Это может занять несколько месяцев, так как ногти на ногах обычно растут примерно на миллиметр каждый месяц. Если вы подозреваете, что получаете не все необходимые питательные вещества, поговорите с врачом или диетологом.

Если ноготь на ноге … весь черный

Жасмин МерданGetty Images

«Самая частая причина того, что ногти полностью черные — это травмы», — говорит Канусо.Простое удары пальцем ноги может привести к образованию синяка под ногтем, который, в свою очередь, может сделать ваш ноготь черным. И многие бегуны на длинные дистанции не привыкли к неожиданному черному ногтю на ногах после долгой пробежки в обуви, которую изначально считали подходящей.

Если это произойдет, вы должны подождать, пока не вырастет весь ноготь, прежде чем исчезнет обесцвечивание, что может занять от шести до девяти месяцев, — говорит она.

Черные ногти могут появиться и по другим причинам, например, из-за дефицита B12, проблем с почками или заболеваний печени.Если вас беспокоит какое-либо из вышеперечисленных состояний, проконсультируйтесь с врачом, но имейте в виду, что эти причины обесцвечивания ногтей на ногах относительно редки.

Если ноготь на ноге не черный, но с черной полосой, проходящей поперек или вниз, наиболее частой причиной является состояние, называемое линейной меланонихией. «Это состояние возникает, когда пигменты в ногтях, известные как меланоциты, производят избыток пигмента, вызывая потемнение ногтевого ложа», — говорит Кунья.

Самый странный недавний отчет о полосе на ногте, который мы слышали, поступил из детской больницы Пекина, куда вошла 8-летняя девочка с загадочной синей полосой, стекающей по ногтю.Когда врачи осмотрели его дополнительно, они заметили синее вещество глубоко под ногтем. Поговорив с девушкой и ее семьей, они обнаружили, что она играла с синей слизью. Необычно, чтобы внешний пигмент проникал так далеко в ноготь, но врачи приписывают «неньютоновские свойства жидкости» слизи за то, что она позволяет пигменту перекачиваться вверх по ногтю. Если ваши ногти действительно приобретают необычный цвет, расскажите врачу о том, что вы делали и чего касались.Звучит просто, но для каждого слишком легко полагаться на расширенную диагностику — потому что мы можем — вместо того, чтобы полагаться на простой разговор, чтобы поставить диагноз.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Слушайте, ходоки и бегуны — «черные ногти на ногах» можно предотвратить!

В конце долгой прогулки или бега вы можете заметить, что ноготь на ноге стал черным, синим или темно-красным и становится болезненным.Это изменение цвета и боль вызваны кровотечением под ногтем, которое также известно как «подногтевая гематома». Это также может произойти, если вы уроните что-то тяжелое на палец ноги или ударите ногой что-то твердое.

Причины черного ногтей на ногах или подногтевой гематомы

Когда вы идете (особенно при спуске с горы) или бежите, ваши ступни скользят вперед в обуви, ударяясь пальцами ног о верх, перед и по бокам при каждом шаге. Ноги также опухают во время прогулки или бега и сжимаются носками и обувью.Это давление и удар, если они будут чрезмерными, могут повредить ваши ногтевые ложа, что приведет к кровотечению под ногтями или образованию пузырей под самим ногтем. Когда это происходит, давление жидкости или крови, захваченной ногтем, заставляет ноготь на ноге отделяться от ногтевого ложа. Эта кровь под ногтем делает полупрозрачный ноготь черным.

Когда болит черный ноготь на ноге

Если давление на ноготь было чрезмерным, ноготь может не только обесцветиться, но также приподняться и стать болезненным.Если это немного болезненно, вы можете оставить его, и со временем травма заживет сама, и новый ноготь вырастет без изменения цвета. (Для полного возврата к «нормальному» состоянию может потребоваться до года). Если ваш палец ноги был травмирован в результате несчастного случая, когда он был «раздавлен», всегда рекомендуется проверять его в A&E или отделении легких травм. Если ноготь на ноге не раздавлен, но вызывает боль, тогда простая безболезненная процедура, выполненная вашим ортопедом, мгновенно снимет боль, уменьшив давление, вызванное этой жидкостью.Это ограничит повреждение ногтя. Еще нужно время, чтобы ноготь вернулся к нормальному виду.

Лечение черных ногтей на ногах

Нет необходимости дренировать черный ноготь на ноге, если он не приподнят и не болит. Если проблема заключается просто в лужице крови под ногтем, которая продолжает подниматься и опухать, то ортопед снимет давление, просверлив отверстие или два в ногтевой пластине (совершенно безболезненно). Эта процедура называется трепанацией. Если у вас диабет, вам следует обратиться за профессиональной помощью, поскольку образование язв или инфекция может иметь серьезные последствия.

Я потеряю ноготь?

В легких случаях черный ноготь на ноге просто отрастет. Если это более серьезный случай, когда ноготь на ноге поднят, вы, скорее всего, «потеряете» ноготь. То есть ноготь, ослабленный давлением жидкости, в конечном итоге выпадет в течение следующих недель или месяцев. Он будет постепенно заменяться новым ногтем либо под старым поврежденным ногтем, либо рост нового ногтя будет постепенно продвигать поврежденный ноготь вперед по мере его роста. Тяжелая или повторяющаяся травма / повреждение ногтя также может привести к необратимым изменениям, таким как утолщение ногтя и образование гребней на ногте.

Профилактика черных ногтей на ногах

Как правило, профилактика подразумевает правильную подгонку носков и обуви для бега или ходьбы. Ваши ступни могут набухать на полный размер обуви в течение длительного бега или ходьбы, и вашим пальцам ног должно быть достаточно места для расширения.

• Носок должен быть достаточно широким, чтобы пальцы не были сдавлены, но не слишком широким.
• Кроссовки для бега и ходьбы также должны быть достаточно длинной, чтобы ступня могла немного соскальзывать в обуви, а длина стельки в обуви должна составлять прибл.Когда вы стоите на стельке, на 1 см длиннее самого длинного пальца ноги. Снимите стельки, если можете, и встаньте на них. Убедитесь, что вы проверили обе ступни, и убедитесь, что это так для вашей самой длинной ступни, особенно если одна ступня больше другой.
• Травма, связанная с ударами пальцев ног о переднюю часть обуви, может быть значительно уменьшена, даже если ее можно полностью устранить, если правильно шнуровать обувь, чтобы пятка находилась в упоре для пятки, а не позволяла ступне скользить вперед в обуви при каждом шаге. Это особенно важно, если ваш маршрут упражнений включает в себя участки под гору и под гору, так как именно тогда вы столкнетесь с наибольшим проскальзыванием.

Насадки для шнуровки

Если ваша пятка слишком сильно скользит или вам нужно немного больше места для пальцев ног, попробуйте застегнуть шнурок в верхней части обуви. Это подтянет вашу ногу назад к пятке обуви и поможет предотвратить соскальзывание.

Другие причины черных ногтей на ногах

Грибковые инфекции ногтей на ногах также могут вызывать изменение цвета ногтя с серого на синий, коричневый или черный. Если черный ноготь на ноге не появился внезапно после прогулки, бега, тренировки или после падения чего-то на палец ноги, вы можете заподозрить это как причину.Вы можете проконсультироваться с ортопедом, чтобы подтвердить диагноз и обсудить варианты лечения.

Злокачественная подногтевая меланома

Редкая причина черного ногтей на ногах — злокачественная подногтевая меланома. В отличие от травмы ногтя на ноге, это не появляется внезапно, но вы увидите черную линию или полосу, идущую вверх по ногтю от кутикулы. Одно из различий между этим типом рака и обычной травмой ногтей на ногах заключается в том, что черная линия распространяется на кутикулу. Обратитесь к ортопеду или врачу, если вы обеспокоены тем, что черный ноготь на ноге может быть признаком рака.