После аппендицита что можно пить и есть: Диета после удаления аппендикса: правила питания, примерное меню

Содержание

Диета после удаления аппендицита: питание по дням у взрослых

Диета после удаления аппендицита отличается разнообразием жидких и желеобразных блюд. Режим питания – щадящий. Если питаться пельменями или жареной картошкой, то пациент рискует заработать перитонит.

Диета сбалансирована. Нарушать ее не рекомендуется никому. Но все же постные блюда навевают тоску, и иногда хочется съесть конфету, свежее яблоко или бутерброд с ветчиной. Как быть в этом случае тем, кто перенес острый аппендицит?

Для чего нужна диета

Восстановление после удаления аппендицита длится, в среднем, месяц. Итоговое время зависит от наличия осложнений и типа операции.

Удаление аппендицита лапароскопом длится недолго — полчаса

Лапароскопия для восстановления предпочтительнее:

меньше травмирует организм;
пациент быстрее встает на ноги;
снижается риск послеопрерационных осложнений.

Обычно, после лапароскопии пациент проводит в больнице неделю. Это время, когда высок риск осложнений после аппендицита. Через неделю пациента отпускают домой – организм крепнет, швы заживают.

Совет! Когда выпишитесь и попадете домой, не спешите нарушать врачебные рекомендации. Одна из них – диета. Это означает отказ от вредной пищи и тепловую обработку продуктов.

Питание после операции аппендицит дробное. Меняется консистенция блюд, график питания и размер порций. Предпочтение отдается крем – супам, пюре и жидким кашам. На часть продуктов накладывается запрет.

Диета – это отдых для организма и подготовка к прежнему питанию

Блюда подаются в соответствии с требованиями:

Не нагружать ЖКТ.
Снизить газообразование.
Обеспечить приток витаминов для восстановления.
Восстановить метаболизм.
Повысить иммунную защиту.

Диета после операции по удалению аппендицита сбалансирована. Через пищу пациент получает необходимое количество белков, жиров и углеводов.

Для чего это нужно:

Белки. Потребуются для роста соединительной ткани, которая формируется в разрезе брюшины.
Углеводы необходимы для энергии и тонуса.
Жиры растительного происхождения укрепляют стенки сосудов и восстанавливают мембраны поврежденных клеток.

Диета после операции аппендицита богата витаминами и минералами, которые укрепляют иммунную защиту. Инфекция – частое осложнение после операции. Люди заболевают потому что ослаблены. Подорванная операцией иммунная система попросту не в силах побороть вредную микрофлору.

Диета после аппендицита у взрослых содержит:

Витамин (микроэлемент)	В каких продуктах?	В чем польза?
Витамин A	Много в тыкве и моркови	Витамин A тонизирует иммунную систему и участвует в регенерации тканей
Витамин C	Лимон и апельсин	Укрепляет организм, помогает справиться с усталостью. Эффективен в борьбе с вирусами и бактериями
Витамина E	Курага и шпинат	Восстанавливает клетки
Цинк	В белой рыбе и крупах	Участвует в обновлении крови

Что есть после удаления аппендицита

Первые 3 дня после операции тяжелое время. Пациент отходит от наркоза. С трудом двигается. Едва ходит. Движения сковывает боль на месте шва, раны еще кровоточат.

Поэтому важно исключить из пищи запрещенные продукты. В следующие дни возможны послабления, когда организм окрепнет, но не сильные. К примеру, съесть один-два банана в сутки, если очень захотелось фруктов.

Питание после удаления аппендицита (лапароскопия) по дням

В 1 сутки аппетита нет. Пациент спит и получает питание внутривенно. После пробуждения возможна тошнота. Чтобы заглушить ее, можно смочить губы водой, но не пить. К концу первых суток после аппендицита можно выпить слабый куриный бульон или отвар риса.
На 2 сутки после удаления аппендицита можно есть. Начинается дробное питание 6 раз в день. Между приемами пищи промежуток 2–3 часа. На завтрак – жидкая каша, постный суп или овощное пюре. Еда подается небольшими порциями, без твердых комков. Все перемолото и перетерто.
На 3 сутки в меню добавляется нежирный йогурт. Можно пить слабый сладкий чай или травяной отвар, богатый витаминами (например, шиповника – рецепт в конце статьи).
На 4 сутки можно кушать измельченное варенное филе курицы или индейки. Или вареную белую рыбу или котлеты из рыбного фарша, приготовленные на пару (рецепт ниже).
На 5 и 6-й день после удаления аппендицита можно есть сухофрукты, постные крекеры и запеканки на пару.
На 7 день добавьте в меню пасту с овощами, запеченные яблоки и постный плов.

Постный плов с грибами и зеленью

Спустя месяц

Через 30 дней после операции не забывайте основные правила диеты:

питаться дробно, небольшими порциями;
каждый день можно добавлять новое блюдо;
следить за ощущениями;
не переедать.

Через месяц после аппендицита врачи разрешают разнообразить диету. Например, добавить сахар или варенье в кашу. Но делать это аккуратно и постепенно.

Прошел 1 месяц, пора возвращаться к прежнему питанию

Как разнообразить диету:

Каши готовьте на разбавленном молоке (пропорция с водой 1:1).
В омлеты добавляйте грибы.
Бульоны и супы варите на овощном отваре.
Добавьте в меню картофельное пюре, но немного. Есть пюре через месяц после аппендицита можно с зеленью и небольшим кусочком сливочного масла.
Кроме воды пейте зеленый чай, кисель, компот из ягод и травяные настои. Пейте чаще и больше, это важно для поддержания водного баланса.

Совет! Если новое блюдо сопровождается вздутием живота, откажитесь от него. Ешьте те продукты, которые не нагружают ЖКТ. Через 1,5 месяца постепенно возвращайтесь к прежнему рациону. Но помните, что врачи рекомендуют ограничиться минимум на полгода в еде, спорте и посещении бани после аппендицита.

Какие продукты можно — фотогалерея

Что можно кушать после удаления аппендицита? В основе меню: пюре, каши и супы. Овощи, фрукты и мясо размельчаются в блендере или натираются на терке.

Мясо – только диетическое (индейка и курица). Рыба – морская, не пресноводная, с белым мясом (минтай, окунь). Полезные овощи, богатые витаминами – это тыква, морковь и кабачок. Крупы – пшено, рис, гречка. Хлеб белый. Кисломолочные продукты нежирные – йогурт, творог и творожная масса без изюма.

Что можно, а что нельзя после аппендицита?

Вылечить острый аппендицит без операции народными методами нельзя, поэтому пациенты часто задают вопрос: «Что можно, а что нельзя делать во время реабилитации, и как можно быстро вернуться к обычной жизни?»

Операция по удалению острого аппендицита — это тяжелое хирургическое вмешательство, особенно при таких осложнениях, как гнойный перитонит и абсцесс брюшной полости; поэтому восстановление организма будет протекать быстрее, если точно следовать всем рекомендациям врача как ДО так и ПОСЛЕ операции (например, вовремя обратиться к хирургу, соблюдать диету, отказаться на весь послеоперационный период от курения и алкоголя, не поднимать тяжести).

Удалять аппендикс заранее ради профилактики не стоит, так как он играет важную роль в организме человека.

Что запрещено делать ДО операции?

При подозрении на аппендицит необходимо срочно вызвать скорую помощь, особенно если больной это ребенок в возрасте до 15 лет.

Важно! Чем раньше будет сделана операция, тем быстрее и легче человек восстановится. У детей аппендицит развивается быстрее (за 36 часов от начала воспаления, в то время как у взрослых – за 48 часов), поэтому идти к врачу надо срочно.

Больной должен лежать, и ему нельзя в это время давать кушать и пить, ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать обезболивающие (даже ношпу), слабительное или антибиотики, нельзя делать клизму, разогревать живот; а также запрещено пытаться самостоятельно проводить диагностику, оказывая сильное давление на живот (если не следовать этим советам, есть риск ускорить разрыв аппендицита, что является началом перитонита, от которого человек может умереть).

Когда можно вставать и ходить после удаления аппендицита?

Начинать вставать и потихоньку ходить после операции по удалению простого аппендицита лучше как можно раньше (уже через 5 — 6 часов). При диагнозе гангренозный, гангренозно-язвенный, гнойный аппендицит с перитонитом или без, лучше не вставать с кровати хотя бы сутки (спать первое время лучше на спине, но не на боку).

Первый раз лучше резко не вставать, а немного перед этим посидеть на кровати с опущенными ногами, а потом встать. В начале необходимо ходить с чьей-то помощью. Вы почувствуете, что с каждым днем ходить легче и легче.

Когда можно мыться после аппендицита?

После удаления аппендицита до снятия швов можно мыться только частями, так чтобы вода и средства гигиены не мочили на рану. Когда швы снимут, уже разрешается принимать душ. Принимать ванну можно будет только спустя две недели.

Купаться в море или париться в бане, тоже лучше только после того, как организм полностью восстановится (высокая температура может усилить отеки).

Сколько времени нельзя пить алкоголь после удаления аппендицита?

Так как после операции пациента лечат с помощью лекарств, чтобы обезболить и предотвратить воспаление раны, потому выпить даже немного спиртного нельзя. Особенно важно избегать газированных спиртных напитков, таких как пиво и шампанское. В небольших количествах разрешается употреблять вино, пиво, водку, а другие виды алкоголя спустя месяц.

Почему нельзя курить?

Курение вредит здоровью – особенно если организм без сил после операции, поэтому во время реабилитации после аппендицита необходимо отказаться от сигарет (особенно опасно курение первые три дня, дым может вызывать спазм мышц гортани, который сопровождается одышкой). Лучше бросить курить полностью!

Как долго и насколько ограничены физические нагрузки после
аппендицита?

После того, как вырезали аппендицит нельзя подвергаться тяжелым физическим нагрузкам, как минимум в течение трех месяцев, при этом обычная для людей нагрузка (работа по дому или ходьба) разрешена уже через пол месяца, иначе можно заработать паховую грыжу и чтобы удалить ее снова будет нужна операция.

Какой вес можно поднимать? После 2 недель разрешено поднимать вес до 3 г., на второй месяц до 5 г., а в течение следующих четырех месяцев вес до 10 кг.

Больничный врачи дают максимум на месяц, поэтому, выходя на работу, надо позаботиться о том, чтобы не поднимать тяжести и работать в пол силы. Ребенку в школу лучше не носить тяжелый портфель (а значит надо следить, сколько он весит килограмм). А взрослым не стоит поднимать на руки детей.

Когда можно заниматься спортом?

Заняться любыми активными видами спорта (бегать, качать пресс, плавать или играть в футбол) можно будет только через три месяца.

Спустя месяц допустимы только легкие упражнения, где нет напряжения мышц живота, а легкая ходьба даже полезна.

Что можно, а что нельзя кушать при аппендиците?

Во время лечения после аппендэктомии необходимо какое-то время сидеть на диете.

В первые дни можно кушать только:

нежирный бульон,

кисель из натуральных фруктов,

слабый чай без сахара.

Со второго дня можно вводить:

овощное пюре (картофельное, кабачковое или тыквенное) без соли,

отварной рис без соли,

обезжиренный несладкий йогурт,

суп-пюре с зеленью,

отварное мясо в виде пюре.

Начиная со второй половины недели можно кушать:

каши (овсянка, гречка, рис) без масла и молока,

фруктовые компоты и натуральные соки,

кефир,

нежирный творог без сахара,

яйцо,

отварную рыбу,

мясо курицы или кролика.

Из фруктов разрешено кушать:

мандарины,

апельсины,

персики,

сухофрукты,

бананы.

Из сладкого допустим только зефир.

Нельзя есть следующие продукты:

хлеб,

кофе,

шоколад,

молоко,

сладкие печенья,

сгущенка,

мороженое,

варенье,

конфеты,

торты,

креветки,

чипсы,

суши,

копченые и вареные колбасы,

сосиски,

шашлык,

блюда с зажаркой,

жареное (мясо, картошка, яйца),

макароны,

пельмени,

пицца,

омлет,

помидоры,

семечки,

арбуз,

хурму,

виноград,

кукурузу,

свежие яблоки,

гранат,

киви,

cырые овощи и др.

Почему нельзя кушать эти продукты? Они могут быть тяжелыми для кишечника, вызывать брожение, повышенное газообразование (метеоризм) или запоры. Так питаться нужно до тех пор, пока врач не разрешит вернуться к привычному питанию, причем делать это нужно постепенно.

Интересно, что аппендицит не появляется из-за того, что человек много грызет семечки. Есть много причин этого заболевания, которые не связаны с ними.

Можно ли заниматься сексом после аппендицита?

Заниматься сексом можно, как минимум, через неделю после того как удаляют аппендицит (в это время снимают швы, и нет сильной боли при напряжении мышц пресса).

И все же беременеть можно не сразу после операции, чтобы организм мог полностью восстановиться (это лучше планировать примерно через полгода до заживления шрама), в это время живот уже не будет болеть, так что женщина, если забеременеет, сможет хорошо перенести беременность и родить прекрасного здорового малыша.

Питание после аппендицита у взрослых. Питание после удаления аппендицита что можно и что нельзя

Любое оперативное вмешательство (особенно на желудочно-кишечном тракте) требует кардинального пересмотра рациона питания. Цели раннего восстановительного этапа не будут достигнуты без следования специальной диете. Питание после операции по удалению аппендицита должно способствовать скорейшему выздоровлению пациента и хорошей работе пищеварительной системы.

Изменения в организме после удаления аппендикса

Аппендикс – это червеобразный отросток в брюшной полости, расположенный в области окончания тонкого и начала толстого кишечника. Когда в нем возникает воспаление (аппендицит) из-за повреждения, инфекции или возбудителя болезни, человек чувствует боль, появляется отек. Если диагностирован острый аппендицит, пациенту назначают аппендэктомию – операцию по удалению отростка. (проводится через небольшие проколы специальными инструментами) позволяет избежать опасных осложнений, менее травматична и позволяет быстрее восстановить организм.

Однозначного мнения насчет его функций нет. Существует две основные версии:

ненужный рудимент, утративший свою роль в процессе эволюции;
придаток слепой кишки, активно участвующий в формировании иммунитета, особенно детского, защищающий желудочно-кишечный тракт от распространения вредных бактерий, веществ.

После удаления аппендикса человек не чувствует никаких изменений в работе своего организма. Главное, вовремя обратится к врачу при возникновении сильных режущих болей, не допустить развития перитонита (одного из самых грозных осложнений) и соблюдать рекомендуемую диету, не есть запрещенных продуктов.

По окончании операции по удалению аппендикса врач должен разъяснить пациенту содержание и важность рекомендуемой диеты. Ведь она направлена на создание благоприятных условий для заживления операционной раны и восстановления организма. Без осознания важности диетотерапии результативность восстановительного периода будет снижена.

Питание в ранний послеоперационный период

Перед вмешательством и первые сутки после него пациенту нельзя ничего кушать, пить (как и первые 24 часа после ). Можно только смачивать губы водой. Если вмешательство плановое, то назначается диета, которая должна создать резерв питательных веществ в послеоперационном периоде.

Совет:
нельзя, чтобы энергетическая ценность дневного рациона была ниже 3000 ккал (12-130 г белка, 100 г жира, 400 г легкоусвояемых углеводов). Количество витаминов должно превышать физиологическую норму в 1,5-2 раза. Такие же рекомендации дают после .

Главная цель ранней восстановительной диетотерапии – коррекция метаболизма, обеспечение физиологических потребностей организма, повышение его сопротивляемости, стимуляция заживления раны. На вторые сутки после хирургического устранения аппендицита пациенту можно пить нежирный куриный бульон, отвар из риса, фруктовые кисели, сладкий чай. Есть необходимо дробно, 5-6 раз на день (блюда в теплом виде). Консистенция – пюре, желе. На третий день ме

Аппендицит: причины, симптомы и лечение

Обзор

Аппендицит возникает при воспалении аппендикса. Он может быть острым или хроническим.

В США аппендицит является наиболее частой причиной боли в животе, которая заканчивается хирургическим вмешательством. Более 5 процентов американцев испытывают это в какой-то момент своей жизни.

При отсутствии лечения аппендицит может привести к разрыву аппендикса. Это может вызвать попадание бактерий в брюшную полость, что может быть серьезным, а иногда и смертельным.

Прочтите, чтобы узнать больше о симптомах, диагностике и лечении аппендицита.

Если у вас аппендицит, вы можете испытать один или несколько из следующих симптомов:

Боль при аппендиците может начаться с легких спазмов. Со временем она часто становится более устойчивой и серьезной. Он может начаться в верхней части живота или в области пупка, а затем перейти в правый нижний квадрант живота.

Если у вас запор и вы подозреваете, что у вас аппендицит, не принимайте слабительные и не используйте клизму.Эти процедуры могут вызвать разрыв аппендикса.

Обратитесь к врачу, если у вас болезненность в правой части живота наряду с любыми другими симптомами аппендицита. Аппендицит может быстро стать неотложной медицинской помощью. Получите информацию, необходимую для распознавания этого серьезного состояния.

Во многих случаях точная причина аппендицита неизвестна. Эксперты считают, что это развивается, когда часть аппендикса закупоривается или блокируется.

Многие вещи могут потенциально заблокировать ваш аппендикс, в том числе:

Когда ваш аппендикс блокируется, внутри него могут размножаться бактерии.Это может привести к образованию гноя и припухлости, что может вызвать болезненное давление в животе.

Другие состояния также могут вызывать боль в животе. Щелкните здесь, чтобы узнать о других потенциальных причинах боли в правом нижнем углу живота.

Если ваш врач подозревает, что у вас аппендицит, он проведет медицинский осмотр. Они проверит болезненность в правой нижней части живота, а также отечность или жесткость.

В зависимости от результатов вашего медицинского осмотра ваш врач может назначить один или несколько тестов, чтобы проверить наличие признаков аппендицита или исключить другие потенциальные причины ваших симптомов.

Не существует единого теста для диагностики аппендицита. Если врач не может определить другие причины ваших симптомов, он может диагностировать их как аппендицит.

Общий анализ крови

Для проверки признаков инфекции ваш врач может назначить общий анализ крови (CBC) . Для проведения этого теста они возьмут образец вашей крови и отправят его в лабораторию для анализа.

Аппендицит часто сопровождается бактериальной инфекцией. Инфекция мочевыводящих путей или других органов брюшной полости также может вызывать симптомы, похожие на симптомы аппендицита.

Анализы мочи

Чтобы исключить инфекцию мочевыводящих путей или камни в почках как потенциальную причину ваших симптомов, врач может использовать анализ мочи. Это также известно как анализ мочи.

Ваш врач возьмет образец вашей мочи, который будет исследован в лаборатории.

Тест на беременность

Внематочную беременность можно принять за аппендицит. Это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в маточную трубу, а не в матку. Это может потребовать неотложной медицинской помощи.

Если ваш врач подозревает, что у вас внематочная беременность, он может провести тест на беременность. Для проведения этого теста они возьмут образец вашей мочи или крови. Они также могут использовать трансвагинальное ультразвуковое исследование, чтобы узнать, где имплантировано оплодотворенное яйцо.

Тазовое обследование

Если вы женщина, ваши симптомы могут быть вызваны воспалительным заболеванием органов малого таза, кистой яичника или другим заболеванием, поражающим ваши репродуктивные органы.

Чтобы исследовать ваши репродуктивные органы, ваш врач может провести осмотр органов малого таза.

Во время этого обследования они будут визуально осматривать ваше влагалище, вульву и шейку матки. Они также вручную проверит вашу матку и яичники. Они могут взять образец ткани для исследования.

Визуализирующие обследования брюшной полости

Чтобы проверить воспаление аппендикса, ваш врач может назначить визуализационные обследования брюшной полости. Это также может помочь им определить другие потенциальные причины ваших симптомов, такие как абсцесс брюшной полости или закупорка каловых масс.

Ваш врач может назначить один или несколько из следующих тестов визуализации:

В некоторых случаях вам может потребоваться прекратить есть пищу на некоторое время перед тестом.Ваш врач может помочь вам научиться к этому подготовиться.

Визуализация грудной клетки

Пневмония в правой нижней доле легких также может вызывать симптомы, похожие на аппендицит.

Если ваш врач подозревает, что у вас пневмония, он, скорее всего, назначит рентген грудной клетки. Они также могут заказать компьютерную томографию для создания подробных изображений ваших легких.

Если ваш врач подозревает, что у вас аппендицит, он может назначить УЗИ брюшной полости. Этот визуализирующий тест может помочь им проверить наличие признаков воспаления, абсцесса или других проблем с вашим аппендиксом.

Ваш врач может также назначить другие визуализационные тесты. Например, они могут заказать компьютерную томографию. Ультразвук использует высокочастотные звуковые волны для создания изображений ваших органов, в то время как компьютерная томография использует излучение.

По сравнению с ультразвуком, компьютерная томография позволяет получать более детальные изображения ваших органов. Однако есть некоторые риски для здоровья, связанные с облучением при компьютерной томографии. Ваш врач может помочь вам понять потенциальные преимущества и риски различных методов визуализации.

В зависимости от вашего состояния план лечения аппендицита, рекомендованный вашим врачом, может включать одно или несколько из следующих:

В редких случаях аппендицит может вылечиться без хирургического вмешательства. Но в большинстве случаев вам потребуется операция по удалению аппендикса. Это называется аппендэктомией.

Если у вас абсцесс, который не разорвался, ваш врач может вылечить абсцесс перед операцией. Для начала вам дадут антибиотики. Затем они будут использовать иглу для удаления гноя из абсцесса.

Для лечения аппендицита ваш врач может использовать операцию, известную как аппендэктомия. Во время этой процедуры вам удалят аппендикс. Если у вас разорвался аппендикс, они также очистят вашу брюшную полость.

В некоторых случаях ваш врач может использовать лапароскопию для выполнения малоинвазивной хирургии. В других случаях им, возможно, придется использовать открытую операцию по удалению аппендикса.

Как и любая операция, аппендэктомия сопряжена с некоторыми рисками. Однако риски аппендэктомии меньше, чем риски невылеченного аппендицита. Узнайте больше о потенциальных рисках и преимуществах этой операции.

Острый аппендицит — это тяжелый и внезапный случай аппендицита. Симптомы обычно быстро развиваются в течение одного-двух дней.

Требуется немедленная медицинская помощь. I

Что есть и пить после пищевого отравления для лечения симптомов

Пищевое отравление обычно возникает, когда болезнетворные микроорганизмы заражают пищу или питьевую воду. Пищевое отравление вызывает дискомфорт, но встречается довольно часто. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), каждый шестой американец в этом году получит какое-либо пищевое отравление.

Дайте желудку успокоиться. После того, как вы испытаете самые взрывные симптомы пищевого отравления, такие как рвота, диарея и расстройство желудка, специалисты рекомендуют дать желудку отдохнуть.Это означает, что нужно полностью избегать еды и питья в течение нескольких часов.

Сохраняйте водный баланс

Потребление жидкости имеет решающее значение для борьбы с последствиями пищевого отравления. Рвота и диарея могут вызвать обезвоживание, поэтому хорошей отправной точкой будет сосание кусочков льда или небольшие глотки воды.

Спортивные напитки, содержащие электролиты, — лучший способ предотвратить обезвоживание в это время. Другие рекомендуемые жидкости:

газированные напитки без кофеина, такие как Sprite, 7UP или имбирный эль
чай без кофеина
куриный или овощной бульон

Ешьте мягкую пищу

Когда вы чувствуете, что можете сдерживаться еду, ешьте продукты, не влияющие на желудок и желудочно-кишечный тракт.Придерживайтесь мягких, нежирных продуктов с низким содержанием клетчатки. Жир труднее переваривать, особенно когда он расстроен. Избегайте жирной пищи, чтобы не расстроить ее еще больше.

К нежным для желудка продуктам относятся:

Диета BRAT — хорошее руководство при пищевом отравлении.

Попробуйте натуральные средства

Во время пищевого отравления важно, чтобы ваше тело следовало своей естественной реакции, очищая пищеварительный тракт и избавляясь от вредных бактерий.Вот почему лекарства от диареи, отпускаемые без рецепта, — не лучший способ лечения пищевого отравления.

Пока ваши симптомы на пике, вы можете попробовать имбирный чай, так как имбирь, как известно, успокаивает желудок.

Интернет-магазин имбирного чая.

После того, как вы снова почувствуете себя хорошо, вы можете заменить нормальную кишечную флору натуральными йогуртами или пробиотическими капсулами как минимум на 2 недели.

Купите пробиотические капсулы в Интернете.

Это поможет вашему организму восстановить здоровые бактерии, потерянные в результате очистки от пищевого отравления, и восстановить вашу пищеварительную и иммунную системы.

Другие советы

Отложите чистку зубов как минимум на час. Желудочная кислота, выделяемая во время рвоты, может повредить эмаль на зубах, а чистка зубов сразу после рвоты может еще больше разрушить эмаль. Вместо этого прополощите рот смесью воды и пищевой соды.

Душ помогает очистить организм от вредных бактерий. Вы также должны много отдыхать. Достаточный отдых может помочь вам быстрее почувствовать себя лучше.

Ваше тело уже в наступлении, отгоняя болезнетворные микроорганизмы, вызывающие пищевое отравление.Вы не хотите давать захватчикам больше боеприпасов.

Ваш приоритет № 1 должен заключаться в том, чтобы избегать продуктов, которые в первую очередь стали причиной вашего заболевания. Немедленно выбросьте подозреваемого виновника в мусор и держите его закрытым, чтобы зараженная пища была вне досягаемости домашних животных.

Избегайте еды, напитков и веществ, которые вредны для желудка, например:

Также не забывайте избегать любых пероральных безрецептурных лекарств от диареи.

Следуйте этим простым советам, и вы сразу почувствуете себя лучше.

Пять патогенов ответственны за большинство болезней пищевого происхождения в США. Эти патогены включают:

норовирус, обычно обнаруживаемый в устрицах, фруктах и овощах
Salmonella , обычно обнаруживаемый в яйцах, мясе и молочных продуктах
Clostridium perfringens , обнаруживаемый в мясе и птице

Campylobacter

, обнаруженный в недоваренном мясе и загрязненной воде
Staphylococcus , обнаруженный в продуктах животного происхождения, таких как сливки, яйца и молоко

Сальмонелла и норовирус являются причиной большинства госпитализаций по поводу пищевых отравлений. Но госпитализация из-за пищевого отравления также может быть вызвана следующими причинами:

Недоваренное мясо и неправильно обработанные продукты являются частыми виновниками пищевых отравлений. Мойте руки, посуду и тарелки между сырым и приготовленным блюдом.

Большинству людей, страдающих пищевым отравлением, не нужно ехать в больницу, но не стоит уходить слишком далеко от туалета.

Расстройство желудка, рвота и диарея — наиболее частые симптомы. Обычно они проходят через 48 часов.Если у вас в анамнезе есть обезвоживание, болезни сердца, эмболия или другие серьезные проблемы со здоровьем, обратитесь за помощью и пейте много жидкости.

Позвоните в справочную службу Poison по телефону 800-222-1222, если у вас возникнут серьезные симптомы. Они отслеживают случаи, чтобы предотвратить вспышки, и могут помочь определить, следует ли вам лечь в больницу.

Тяжелые симптомы пищевого отравления включают кровь в стуле, сильные спазмы в животе, нечеткое зрение и диарею, продолжающуюся более 3 дней. Все это показания для обращения за медицинской помощью.

Читайте дальше, чтобы узнать, что нужно есть, чтобы быстро поправиться, и как еще узнать, нужно ли вам обратиться к врачу.

Младенцы и дети

Пищевые отравления у детей так же распространены, как и у взрослых, и могут вызывать беспокойство. Дети, особенно младше 1 года, подвержены ботулизму. Ботулизм встречается редко, но может привести к параличу и даже смерти, если не поймать его на ранней стадии.

Дети также подвергаются большей опасности серьезных реакций на E.coli бактерий.

Любой младенец или ребенок, у которого появляются симптомы пищевого отравления, должен быть осмотрен медицинским работником, чтобы исключить ботулизм и обезвоживание. Дети легче обезвоживаются, чем взрослые, и требуют тщательного наблюдения.

Беременные женщины

Беременным женщинам следует относиться к любому случаю пищевого отравления с осторожностью. Listeria пищевое отравление влияет на развитие еще не родившихся детей.

Правильное питание беременных женщин необходимо для развития их детей.По этой причине о любых признаках пищевого отравления следует сообщить врачу.

Пожилые люди

Пожилые люди также более восприимчивы к осложнениям от пищевых отравлений. В частности, некоторые штаммы E. coli могут вызывать кровотечение и почечную недостаточность. Если у взрослого человека старше 60 лет наблюдаются симптомы пищевого отравления, ему следует обратиться за советом к своему лечащему врачу.

Люди с хроническими заболеваниями

Люди, страдающие хроническими заболеваниями, такими как ВИЧ, заболевание печени или диабет, подвергаются большему риску возникновения более серьезных осложнений пищевого отравления.Те, кто получает лечение, подавляющее иммунный ответ, например химиотерапию, также подвергаются большему риску.

Симптомы пищевого отравления обычно длятся не более 48 часов. Если с момента появления первых симптомов прошло 2 дня, пора вызвать врача.

Помните, что к серьезным симптомам, таким как кровавый стул, головокружение, мышечная слабость и сильные спазмы желудка, следует относиться серьезно. Не ждите, пока эти симптомы исчезнут, прежде чем обратиться к врачу.

Q: Что я могу сделать, чтобы предотвратить пищевое отравление, когда я иду поесть?

A: Чтобы избежать пищевого отравления в ресторанах, выбирайте те, которые часто бывают, в которых практически нет нарушений норм здоровья. Обратитесь в отдел здравоохранения и социальных служб вашего округа на предмет ресторанов с недавними нарушениями. Многие отделы имеют рейтинговую или числовую систему, которая поможет вам выбрать ресторан и минимизировать риски.

— Натали Батлер, RD, LD

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов.Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Симптомы и что делать

Поделиться в PinterestЖурналистка телеканала Нора О’Доннелл говорит, что она слишком долго ждала, чтобы обследовать боль в животе. Getty Images

Раздражающая острая боль за пупком вполне может быть результатом чрезмерного увлечения пряными чипсами и соусом или, возможно, даже растянутой мышцей.

Однако, если боль перемещается в нижний правый отдел живота, убивает аппетит и не проходит, это может быть аппендицит, который вы игнорируете на свой страх и риск.

Телеведущая Нора О’Доннелл на собственном горьком опыте узнала об этом в конце прошлого месяца. Соведущая канала CBS этим утром написала в Instagram, что выздоравливает после экстренной аппендэктомии.

«Я чувствую себя намного лучше и надеюсь вернуться в Нью-Йорк позже… когда я почувствую себя достаточно хорошо, чтобы летать», — написала она.

«У меня отключился орган, но на этой неделе я извлек несколько ценных уроков», — добавила она.

О’Доннелл поклялась, что «никогда больше не будет принимать безболезненный день как должное.
Журналист призвала своих поклонников прислушиваться к своим телам и обращаться к врачу, если что-то не так.

«Не ждите 5 дней, как будто я игнорировала боль», — написала она.

Приступ аппендицита может случиться в любой момент.

Нет диетического списка безопасных или запрещенных продуктов.

Тренированный спортсмен уязвим, как лохматый котелок.

И это может случиться не раз. Если вы вылечитесь от аппендицита без хирургического вмешательства, позже у вас может быть новый приступ.

Доктор Дэвид Рентон, желудочно-кишечный хирург и хирург общего профиля в Медицинском центре Векснера при Университете штата Огайо, знает все о симптомах буйного аппендикса.

«Если боль не проходит, но продолжает усиливаться, — сказал Рентон, — пора позвонить своему дружелюбному хирургу или отправиться в отделение неотложной помощи».

«Все, что вы делаете, не вызывает аппендицита», — сказал Рентон Healthline. «Это просто так. Вы ничего не можете сделать, чтобы избежать аппендицита — никакой специальной диеты, никакой пищи, которой следует избегать.”

При приступе аппендицита помогает скорость обращения за лечением.

По словам Рентона, чем раньше вы обратитесь за медицинской помощью, тем проще.

«Операция обычно длится 30 минут», — сказал он.

При раннем вмешательстве, объяснил Рентон, операция несложная и требует трех небольших разрезов.

Если вы не решите проблему, то, скорее всего, попадете в больницу на неделю.

Около 300 000 случаев аппендицита отправляют людей в США.С. в больницу ежегодно.

Помимо боли в животе, симптомы могут также включать плохой аппетит, тошноту, жар и рвоту.

Аппендикс, небольшой рудиментарный орган, представляет собой мешочек, прикрепленный к толстой кишке на стыке тонкой кишки.

Некоторые ученые, включая Чарльза Дарвина, считают, что аппендикс когда-то помогал людям с пищеварением, когда мы в основном питались растениями, но этот орган больше не помогает нашему процессу пищеварения.

И никто из людей, которым удалили аппендикс, похоже, не упустил этого.

Аппендикс попадает под другие рудиментарные органы, которые на самом деле не нужны, такие как копчик и мужские соски.

Хотя хирургическое вмешательство является стандартным лечением, антибиотики приобретают все большее значение.

Исследование, опубликованное в Финляндии в прошлом году, предполагает, что антибиотики являются разумной альтернативой хирургическому вмешательству.

Доктор Оскар Гилламондеги, хирург из Медицинского центра Университета Вандербильта в Теннесси, сказал CBS News, что «результатов еще нет, [но] они могут показать, что антибиотики столь же эффективны при лечении аппендицита.

За пять лет после лечения антибиотиками почти две трети из 530 обследованных пациентов не перенесли еще одного приступа.

«Самый большой риск отказа от операции по поводу аппендицита состоит в том, что он будет продолжать воспаляться, а затем разорваться или лопнуть, что может привести к серьезному абсцессу, который может привести к тяжелому сепсису, длительному пребыванию в больнице и даже смерти. — сказал Гийамондеги.

Не так много смертей от аппендицита. Два исключения из короткого списка — Бригам Янг и Гарри Гудини.

Диагностика аппендицита может быть трудной, потому что симптомы могут быть похожи на другие проблемы со здоровьем.

Обычно врачи должны исключить камни в почках, проблемы с желчным пузырем и инфекции мочевыводящих путей.

По данным клиники Мэйо, хотя аппендицит может развиться у любого человека, чаще всего он возникает у людей в возрасте от 10 до 30 лет.

В отличие от людей, у животных, питающихся растениями, аппендикс остается частью пищеварительной системы.

Однако исследование, проведенное в 2009 году, показало, что аппендикс человека может быть полезным, поскольку он служит важным хранилищем полезных бактерий.

Лечение, причины, симптомы и диета

Содержание темы:

Взаимодействие с другими людьми

Аппендицит, как это часто бывает, о котором мы все слышали, до сих пор понимают неправильно. Вы, наверное, знаете, что аппендицит — это воспаление аппендикса, но что это за аппендикс? Аппендикс представляет собой червеобразную структуру, которая свисает вниз от слепой кишки, которая представляет собой мешкообразную структуру, соединяющую толстую кишку и брюшную полость.Функция аппендикса, если таковой имеется, на самом деле не понята, поэтому большинство из нас не слышит много об этой неприметной структуре, если она не начинает действовать. Воспаление этой структуры известно как аппендицит. Большинство экспертов полагают, что это рудиментарный орган или эволюционный остаток без реальной цели. Другие считают, что это может быть остаток, но он все еще присутствует для иммунологической функции. Какой бы ни была цель или ее отсутствие, аппендицит в наши дни является очень распространенной проблемой со здоровьем и обычно требует экстренной абдоминальной хирургии.В тяжелых случаях может потребоваться удаление всего воспаленного аппендикса путем лапароскопии или лапаротомии. Аппендицит может быть острым или хроническим и требует немедленного лечения. Если его не лечить, он может даже разорваться, что приведет к шоку или перитониту, что может быть фатальным для больного. Это может произойти в любое время между 48-72 часами после появления симптомов. При разрыве аппендикса требуется неотложная медицинская помощь, поскольку он может образовать абсцесс или даже распространиться на всю брюшную полость. Неострый аппендицит обычно называют «урчащим аппендицитом».С другой стороны, псевдоапендицит — это заболевание, которое имитирует симптомы аппендицита. Исследования показали, что почти 7-8% людей в США страдают от этого состояния в какой-то момент своей жизни. Исследования показали, что почти 8,6% мужчин и 6,7% женщин страдают аппендицитом в течение жизни. Некоторые исследования также показали, что существует связь между цветом кожи и аппендицитом. Белые кавказцы более подвержены этому заболеванию по сравнению с популяциями африканского происхождения.На начальных стадиях аппендицита аппендикс обычно закупоривается и расширяется с выделениями. По мере прогрессирования состояния у пациента появляются резкие боли внизу живота.

Симптомы аппендицита

Самым ярким симптомом аппендицита является боль в области живота и потеря аппетита. Пациент обычно испытывает боль в области пупка посередине живота. Эта боль постепенно начинает двигаться вниз в нижнюю правую часть живота, что соответствует расположению аппендикса.Физические нагрузки, такие как движение, кашель, прыжки и глубокое дыхание, могут усилить боль в животе. У пациентов с аппендицитом поднимается температура и возникают другие симптомы, такие как тошнота, рвота и потеря аппетита. По мере прогрессирования состояния боль также значительно усиливается. Очень важно своевременно вылечить аппендицит, так как это может привести к разрыву аппендикса, что может вызвать дальнейшие осложнения, такие как инфекции брюшной полости. Это может еще больше затруднить лечение.Некоторые из других симптомов аппендицита можно увидеть даже в виде запора, диареи и озноба с незначительной лихорадкой. Аппендицит обычно можно диагностировать по симптомам, а также с помощью физических и лабораторных тестов. Обычно для диагностики этого состояния проводят компьютерную томографию брюшной полости, УЗИ или диагностическую лапароскопию. Правильный диагноз очень важен, чтобы исключить другие заболевания, которые могут иметь похожие симптомы, такие как аппендицит, такие как гастрит, цирроз, пищевое отравление, туберкулез, болезнь Крона, камни в почках и т. Д.Самый большой риск аппендицита — это возможность таких осложнений, как инфекция и перфорация аппендикса, которые могут быть опасными для жизни, и поэтому лечение должно быть немедленным.

Причины аппендицита

Точные причины аппендицита на самом деле не изучены, но есть несколько возможных причин, с которыми согласны большинство экспертов в области здравоохранения. Из-за близости аппендикса к толстому кишечнику очень вероятно, что многие случаи аппендицита вызваны попаданием небольших кусочков фекалий в аппендикс.Это вызывает. Несмотря на то, что точная причина аппендицита неизвестна, считается, что причиной этого состояния может быть закупорка аппендикса фекальными массами, посторонними веществами и иногда опухолями. Густая слизь, которая скапливается в аппендиксе, или фекалии из слепой кишки, которые попадают в аппендикс, могут вызвать аппендицит. Этот стул и слизь могут стать твердыми и заблокировать отверстие аппендикса. Как только возникает такая закупорка, бактерии и вирусы начинают проникать в стенки аппендикса и заражать их.Вирусы, грибки, бактерии и различные другие паразиты могут вызывать инфекции, которые могут вызвать воспаление в тканях на стенках аппендикса. Цитомегаловирус, виды Yersinia, виды Mycobacteria, аденовирус, острицы, виды Histoplasma и актиномикоз могут вызывать такие инфекции. Когда эта инфекция начинает распространяться через стенки аппендикса, это может привести к разрыву, что может вызвать дальнейшее распространение инфекции через брюшную полость. Воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона, также могут вызывать воспаление тканей, которое может привести к аппендициту.Нездоровое питание и нездоровая пища также могут привести к аппендициту. Зараженная пища или приготовленная в антисанитарных условиях может быть одной из причин этого состояния. Поэтому очень важно правильно питаться, чтобы избежать таких осложнений со здоровьем. Аппендицит не является ни заразным, ни наследственным. Молодые люди в возрасте от 11 до 20 лет, как правило, являются наиболее подверженной аппендициту группой. Возникновение этого состояния также увеличивается в более холодные месяцы с октября по май.

Средства от аппендицита

Воспаленный аппендикс обычно удаляют хирургическим путем под общей анестезией. Этот вид операции известен как аппендэктомия. Врачи прописывают обезболивающие и другие антибиотики для лечения инфекций независимо от того, разорвался аппендикс или нет. Лапароскопия или лапаротомия — менее инвазивные процедуры, которые также выполняются пациентам с аппендицитом. Профилактика всегда лучше лечения, и лучший способ предотвратить аппендицит — это выполнить несколько простых изменений в питании и образе жизни.Диета с высоким содержанием клетчатки и свежими фруктами и зелеными листовыми овощами — лучший способ избежать этого состояния. Свекольный, морковный и огуречный соки очень полезны для естественной профилактики и лечения аппендицита. Регулярное употребление воды и других полезных жидкостей очень помогает вывести из организма вредные вещества и токсины, а также предотвращает проблемы с запорами. Питание играет жизненно важную роль в предотвращении этого состояния, а ежедневный рацион, включающий большое количество овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, очень помогает минимизировать риск аппендицита.Существует также ряд домашних средств, которые могут помочь в профилактике и лечении аппендицита. Употребление небольшого количества зеленого грамма трижды в день является полезным лечением острого аппендицита. Одна столовая ложка сока огуречника, принимаемая каждый день, очень полезна при лечении лихорадки, вызванной аппендицитом. Хронический аппендицит также можно лечить, употребляя литр пахты каждый день. Цельную пшеницу, включая зародыши пшеницы и отруби, следует употреблять регулярно, чтобы избежать аппендицита и различных других заболеваний пищеварительной системы.

Диета при аппендиците

Для человека, страдающего аппендицитом, первое и самое важное, о чем следует помнить, — это избегать употребления в пищу чего-либо твердого и придерживаться простой питьевой воды, чтобы вывести вредные вещества из организма. По истечении первых трех дней пациенту следует разрешать пить только свежие фруктовые соки в течение следующих нескольких дней. Через 3–4 дня пациента следует перевести на полноценную фруктовую диету на следующие 5–6 дней. Как только симптомы начнут исчезать, пациенту следует начать придерживаться хорошо сбалансированной диеты, которая включает свежие фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, орехи и семена.Потребление воды и жидкости также должно быть высоким, чтобы избежать накопления токсинов в организме. Во время выздоровления от аппендицита следует полностью избегать таких продуктов, как молочные продукты, мясо и продукты из рафинированного сахара. Простые рецепты, такие как коричневый рис с овощами, такими как зеленый перец, брокколи, цветная капуста, фасоль и горох, легко перевариваются и содержат большое количество клетчатки, что очень полезно для пациентов с аппендицитом. Другие продукты, такие как куриный суп и овощные салаты на пару, также очень хороши для выздоравливающих пациентов.Добавки витаминов B, C и E также следует регулярно давать пациентам в дополнение к их ежедневному рациону. Добавки витамина Е помогают заживлению хирургических ран, а витамин С помогает поддерживать иммунную систему и предотвращать инфекции. С другой стороны, витамины группы В отлично подходят для увеличения силы тела, необходимой для восстановления после этого состояния, а также после операции. Врачи также назначают комплекс Lactobacillus acidophilus для восстановления здорового функционирования кишечника и пищеварительной системы.

10 способов лечения аппендицита — Facty Health

Прежде чем мы начнем это путешествие в глубины вашего желудка, мы должны сказать одну вещь.Аппендицит — опасное состояние. Прежде чем что-либо делать, обязательно проконсультируйтесь с врачом и ТОЛЬКО ТОЛЬКО примените собственное лечение. Даже в этом случае вам следует обратиться за советом к медицинскому эксперту. С вашим аппендиксом нельзя шутить. Какой аппендицит? Ну это воспаление аппендикса. В зависимости от случая это может быть острым или хроническим. Аппендикс — это небольшой выступ на толстой кишке. Вы можете найти его в правом нижнем углу живота. Это также одна из самых заметных загадок медицины.Никто точно не знает, почему у нас до сих пор остается этот, казалось бы, бесполезный выступ. Чтобы было ясно, это никоим образом не лекарства. Думайте о них как о способах облегчить ваше состояние. Применение этих мер значительно упростит вам путь к удалению аппендикса.

Чеснок

Это удивительное дополнение к вашему рациону известно своими противовоспалительными свойствами. На самом деле, он настолько силен, что может облегчить большинство симптомов аппендицита. Чеснок обладает потрясающими антибактериальными и эффективными свойствами. Он может бороться даже с самыми сильными воспалениями.Было бы стыдно не использовать его эффекты, борясь с проблемами с приложением. Лучше всего есть 2 или 3 зубчика чеснока натощак в день. Если хотите еще большего благотворного эффекта, добавляйте его в свои любимые обеденные блюда. Если вам не нравится вкус, возьмите несколько капсул с чесноком. Они тоже творят чудеса.

имбирь

Еще одно противовоспалительное средство, верно! Имбирь действует двумя способами. Во-первых, он борется с симптомами воспаления и убивает связанные с ним молекулы.После этого он успокаивает всю область и устраняет боль. Некоторые симптомы аппендицита также включают рвоту и тошноту. Имбирь успокоит желудок и поможет от тошноты. В любом магазине здорового питания продается тертый имбирь. Для его приготовления возьмите 1 чайную ложку и дайте ей покипеть в кипящей воде 5 минут. Добавьте сахар и наслаждайтесь самым полезным напитком, который вы когда-либо пробовали.

Потеря аппетита и тошнота: почему это происходит?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Существует связь между тошнотой и отсутствием аппетита. Тошнота часто может приводить к отсутствию аппетита, и человек может чувствовать тошноту, если он недостаточно поел. Эти два симптома могут относиться к целому ряду состояний. Хотя некоторые из этих состояний требуют медицинской помощи, многие причины можно вылечить дома.

Тошнота — это ощущение во рту, задней части глотки и желудка, которое многие люди называют плохим самочувствием.Иногда тошнота может привести к рвоте. Другими распространенными симптомами, которые могут сопровождать тошноту, являются головокружение, затрудненное глотание, чрезмерное слюноотделение и липкая кожа.

Потеря аппетита означает отсутствие чувства голода, еду гораздо меньше, чем обычно, или совсем не едите. Человек может не интересоваться едой или не хотеть есть. Хотя часто это краткосрочная проблема, длительная потеря аппетита может привести к потере веса, усталости и обезвоживанию.

Человек может испытывать тошноту или потерю аппетита из-за заболевания или лечения, которое он получает от этого.Симптомы также могут быть связаны с пищевыми продуктами и возникать из-за пищевого отравления или аллергии. В некоторых случаях потеря аппетита и тошнота могут быть результатом интенсивных упражнений или иметь психологическую причину, например стресс.

Бактерии и вирусы могут загрязнять пищу и вызывать пищевое отравление. Общие симптомы включают тошноту и потерю аппетита, а также спазмы желудка, лихорадку, рвоту и диарею.

Если пищевое отравление не является серьезным, обычно рекомендуется лечить это состояние дома, поскольку оно может быть заразным.

Замена потерянных жидкостей имеет важное значение, и человек должен пить много воды и использовать растворы для пероральной регидратации, если рвота и диарея сильные. Отдых и постепенное возвращение к употреблению простой пищи, такой как рис или тосты, могут помочь выздоровлению.

Человек должен обратиться к врачу, если у него:

высокая температура
кровь в стуле
признаки обезвоживания
диарея, которая длится 3 дня и более

Растворы для пероральной регидратации можно купить в Интернете .

Аллергическая реакция на определенную пищу может вызвать тошноту, которая часто предшествует желудочным спазмам или рвоте. Другие общие симптомы включают слезотечение, чихание, кожный зуд, крапивницу и отек, которые возникают вскоре после приема пищи.

Если человек подозревает, что у него пищевая аллергия, иммунолог может предложить тестирование и совет. Важно избегать продуктов, которые могут вызвать аллергию, и соблюдать осторожность при покупке еды или питании вне дома. Человеку может потребоваться рецепт на автоинжектор адреналина, такой как EpiPen, если аллергия серьезная.

Некоторые лекарства могут иметь побочные эффекты, вызывающие потерю аппетита или тошноту. К ним относятся следующие.

Тошнота:

Потеря аппетита:

химиотерапия
лекарства от синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
антибиотики

Прием лекарств во время перекуса может помочь предотвратить тошноту. Кроме того, прием его перед сном может позволить человеку уснуть из-за побочных эффектов. Лежа на земле может вызвать у человека тошноту, поэтому использование дополнительной подушки для приподнимания тела может оказаться полезным.

Если тошнота или потеря аппетита из-за приема лекарств влияет на повседневную жизнь или самочувствие человека, врач может изменить дозировку или назначить альтернативное лечение.

И тошнота, и потеря аппетита связаны с психологическими проблемами, такими как стресс и беспокойство. Человек, находящийся в состоянии сильного стресса или беспокойства, может потерять аппетит.

Тошнота — признанный симптом тревожных расстройств. Другие физические симптомы могут включать дрожь, потоотделение, учащенное сердцебиение и затрудненное дыхание.

Варианты лечения тревожности включают терапию и лекарства. Поддержку можно получить от правозащитных организаций, таких как Американская ассоциация тревожности и депрессии. Они предлагают информацию и советы, а также предоставляют ссылки на группы поддержки сверстников.

Некоторые люди могут испытывать тошноту или потерю аппетита после тренировки. Эти симптомы чаще всего встречаются у спортсменов на выносливость, таких как марафонцы.

Есть много возможных причин, по которым упражнения могут вызывать тошноту.Напряженные упражнения могут отводить кровь от желудка к другим частям тела, что может вызвать у человека тошноту. Слишком много или слишком мало воды также может вызвать у человека тошноту.

Часто люди могут избежать тошноты или рвоты, подождав 1-2 часа после еды перед тренировкой. Другие способы уменьшить вероятность тошноты: избегать внезапного окончания тренировки, разминаться и опускаться, а также не перенапрягать тело.

Человек может заметить потерю аппетита во время или после тренировки, но это должно вернуться после завершения сеанса тренировки и отдыха.

Поделиться на PinterestБеременные женщины могут обнаружить, что питье жидкости в течение дня помогает уменьшить тошноту.

Тошнота и изменение аппетита — частые симптомы беременности. Тошнота и рвота обычно начинаются в течение первых 9 недель беременности и проходят через первые 14 недель.

Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует изменить образ жизни, чтобы справиться с тошнотой, например:

есть небольшими порциями, регулярно принимать пищу и выбирать мягкую пищу
регулярно пить жидкости в течение дня
избегать запахов, вызывающих тошноту
употребление напитков, содержащих настоящий имбирь, таких как имбирный чай или имбирный эль
употребление сухих крекеров перед тем, как встать с постели утром

У некоторых женщин тошнота и рвота могут быть более сильными и могут длиться всю беременность.В этом случае женщина может пожелать обратиться к врачу за медицинской помощью.

Потеря аппетита и меньшее употребление пищи могут привести к потере веса, что может повлиять на здоровье женщины и плода. Если тошнота и потеря аппетита имеют такой эффект, может оказаться полезным совет врача. Врач может прописать лекарства для уменьшения тошноты.

Тошнота и рвота являются признанными побочными эффектами анестезии, и у некоторых людей они могут возникать после операции. Тип операции может повлиять на вероятность появления этих симптомов.

Если у человека есть риск послеоперационной тошноты и рвоты, врачи могут прописать ему лекарства до, во время или после операции.

Потеря аппетита может произойти после выздоровления после операции. Помимо того, что нужно избегать обезвоживания, к выздоровлению необходимо часто и мало есть, а также помогает человеку чувствовать себя хорошо после процедуры.

Тошнота может поражать людей, больных раком, с возможными причинами, включая непроходимость кишечника и инфекции.

Некоторые виды лечения рака также могут вызвать тошноту.Например, химиотерапия — особенно частая причина тошноты. Врачи часто назначают лекарства, чтобы уменьшить этот побочный эффект.

У некоторых больных раком может отсутствовать аппетит. Распространенными причинами являются изменение обоняния или вкуса человека, чувство сытости и побочные эффекты лечения.

Бригада онкологов может дать совет, если у человека плохой аппетит или его нет. Они могут порекомендовать есть мало и часто, отдавая предпочтение высококалорийным продуктам или разрезая пищу на более мелкие кусочки, чтобы ее было легче проглотить.Правильное питание является неотъемлемой частью лечения, и человек обычно получает поддержку, чтобы помочь ему хорошо питаться.

Потеря аппетита и тошнота могут нанести вред здоровью в долгосрочной перспективе. Если человек испытывает эти симптомы в течение длительного периода, он может пожелать обратиться за медицинской помощью.

Если тошнота приводит к рвоте, это может вызвать обезвоживание. Потеря аппетита может означать, что кто-то не получает достаточного количества жидкости из пищевых источников, что также может привести к обезвоживанию.

Сохранение гидратации важно для функционирования организма. Если человека тошнит, он может предпочесть регулярно пить воду маленькими глотками в течение дня.

Недостаточное питание может привести к потере веса, что может нанести вред здоровью. Без достаточного количества питательных веществ организм не сможет нормально работать.

Чувство тошноты может нарушить повседневную жизнь. Человеку может быть труднее сконцентрироваться на работе или учебе. Тошнота также может вызывать стресс, беспокойство и другие физические симптомы, например боль в животе.

Хотя есть несколько домашних средств, которые ученые проверили и доказали свою эффективность, некоторые из следующих могут помочь при потере аппетита и тошноте:

Имбирный чай или имбирный эль, содержащий корень имбиря, может помочь успокоить желудок.
Мятный чай, сладости или жевательная резинка могут помочь при тошноте.
Небольшие глотки жидкости могут помочь при симптомах тошноты, таких как избыток слюны.
Употребление простой пищи может предотвратить чувство тошноты.
Небольшие регулярные обеды и закуски легче есть человеку, у которого отсутствует аппетит.
Лежание в темной прохладной комнате может уменьшить тяжесть тошноты.

Если симптомы сохраняются более 1–2 дней без ясной причины, человек может пожелать обратиться за медицинской помощью, чтобы не навредить своему здоровью.

Людям, страдающим пищевым отравлением, следует обратиться за медицинской помощью, если у них есть кровь в стуле, температура или признаки обезвоживания. Людям, подозревающим, что у них пищевая аллергия, также важно обратиться за медицинской помощью.

Если у человека сохраняются симптомы, он может принять лекарство, чтобы восстановить аппетит. Врачи, скорее всего, пропишут это лекарство, если потеря аппетита у человека связана с приемом другого лекарства от отдельного состояния.

Большинство людей испытывают тошноту и потерю аппетита только на короткое время.