Потоотделение сильное причины: Eucerin: Потливость | Чрезмерная потливость

Повышенная потливость у женщин причины и лечение / Лазерный Доктор СПб

Природа наградила нас потоотделением не потому что нас ненавидит, как это может показаться на первый взгляд, а потому что у этого процесса множество полезных функций. Например, охлаждать кожу или выводить токсины из организма. В общем, процесс на самом деле полезный и необходимый, если потоотделение функционирует нормально. Но когда интенсивность потоотделения увеличивается, то начинаются проблемы. Причин такого сбоя у женщин может быть несколько. В этой статье мы расскажем про сильное потоотделение у женщин, как избавиться от него и по каким причинам оно

Причины потливости у женщин

Любопытно, что само по себе повышенная потливость не представляет особой опасности для здоровья или жизни. Но это не значит, что можно забыть про болезнь. Тем более, что это все равно не получится. К тому же гипергидроз может говорить о болезни внутренних органов (например, почки). Также стоит учитывать, что хоть повышенная потливость и не несет прямой угрозы, но и бесхлопотно не проходит:

• 
  Повышенное потоотделение ладоней может стать проблемой в деловой среде, для которой важны рукопожатия. Тем более, что в настоящее время такой вид приветствия распространен и среди женщин.

• 
  Гипергидроз подмышек часто сопровождается резким неприятным запахом, что может стать причиной нарушений социальной жизни человека. Кроме того, пот способствует появлению мокрых пятен на одежде, которые после высыхания могут оставлять после себя белые разводы.

• 
  Постоянно потеющие ноги также могут приобретать стойкий неприятный запах. К тому же постоянная увлажненность способствует появлению и развитию грибковых заболеваний.

Как видно, приобретя гипергидроз, лучше у себя его не задерживать. Поэтому лучшим вариантом при появлении симптомов будет скорейшее обращение к врачу. Но почему появляется излишняя потливость у женщин? Конечно, точный диагноз может поставить только врач, однако сегодня можно выделить несколько основных причин:

1. 
   Чрезмерная эмоциональность. Сильные эмоциональные нагрузки и частый стресс сопровождаются обильным потоотделением. При этом постоянные переживания и повышенная эмоциональность свойственны именно прекрасному полу.

2. 
   Лишний вес. Сильная потливость всего тела у женщины нередко может быть вызвана лишним весом. Во-первых, жировые отложения могут влиять на функционирование терморегуляции. Во-вторых, если лишний вес связан с гормональным сбоем, то этот сбой также может стать и причиной повышенного потоотделения. Хоть это и не является прямой связью, сбрасывать этот вариант все же не стоит.

3. 
   Климакс. После преодоления 50-60 лет повышенная потливость у женщин может быть вызвана сильными изменениями гормонального фона. В это время женщина может ощущать так называемые приливы, жар во всем теле. Как правило, это связано со снижением производства гормона эстрогена.

4. 
   Вегетососудистая дистония. Дело в том, что сосуды связаны с системой регуляции температуры организма. Поэтому даже повышенное давление может поспособствовать чрезмерному потоотделению.

Лечение сильного потоотделение

Сегодня одним из самых оптимальных способов лечения гипергидроза у женщин (как, впрочем, и у мужчин) считается инъекции препарата на основе ботулотоксина. Действует эта методика следующим образом. Попадая в кожу пациента, ботулотоксин блокирует передачу сигналов от нервных окончаний к железам, вырабатывающим пот. Не получая таких сигналов, железа попросту не вырабатывает пот. Таким образом кожа остается чистой и сухой.

При этом сама процедура совсем несложная, но требует некоторых приготовлений. Если планируется провести процедуру на подмышках, то необходимо удалить волосы на подмышечных впадинах любым удобным способом. Если же процедура намечается на ногах, то потребуется сделать сделать педикюр. Также перед сеансом нужно посетить врача для получения консультации. На приеме специалист расскажет про причины потливости у женщин, как она проявляется и как ее излечить. Также врач осмотрит кожные покровы и определит наличие или отсутствие противопоказаний. Если противопоказаний нет, то сразу после консультации можно приступать к процедуре.

Сама процедура начинается с расчета необходимого числа единиц препарата. Для женщин в среднем требуется около 50–100 единиц. После расчета специалист точечными инъекциями вводит препарат в кожу. Здесь очень важна квалификация и опыт врача, так как инъекции должны быть произведены на определенную глубину — в дерму. Обычно процедура полностью занимает около 30–45 минут, а непосредственно инъекции — не более 15 минут.

После процедуры не нужен какой-то определенный восстановительный период. Но при этом придется придерживаться некоторых ограничений:

• 
  Во-первых, на первое время придется отказаться от использования антиперспирантов и дезодорантов.

• 
  Во-вторых, в первые две недели противопоказано посещать бани, сауны, солнечные ванны (солярий, пляж).

Кроме этого, никаких ограничений нет, поэтому можно возвращаться к привычной жизни.

В клинике «Лазерный Доктор» вы можете записаться на процедуру инъекций ботулотоксина, а также получить полную консультацию опытного специалиста.

7 причин чрезмерной потливости | Здоровая жизнь | Здоровье

Наш эксперт – кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник ГНИЦ профилактической медицины Галина Холмогорова.

Причина № 1: стресс

Если при сильном волнении, испуге или подавленном состоянии начинают сильно потеть локальные участки тела (ладони, подмышки, носогубный треугольник на лице, ступни, спина), то причина в легковозбудимой нервной системе. Бывают случаи, когда ладони начинают потеть только от мысли о предстоящем рукопожатии.

Что делать: Вам помогут психотерапевт и невролог. Вначале специалисты выяснят провоцирующие факторы, затем назначат успокоительные препараты и травы, проведут сеансы психотерапии. Как вспомогательное средство можно использовать специальные подсушивающие лосьоны и жидкий тальк.

Причина № 2: повышенная масса тела

Известно, что полные люди потеют и чаще, и сильнее. Большое тело вырабатывает много тепла, а толстый слой жира не дает ему уходить, значит, остается единственный путь охлаждения – потоотделение.

Что делать: Похудеть, а пока этого не произошло, принимать душ как минимум два раза в день и пользоваться антиперспирантами и народными средствами (квасцами и отваром дубовой коры).

Причина № 3: климакс или подростковый возраст

Эти два периода характеризуются изменением гормонального фона. Из-за этого мозг передает неправильный сигнал о состоянии окружающей среды и организм даже в жаркую погоду послушно расширяет сосуды, чтобы согреться.

Что делать: Женщине в климактерический период необходимо принимать препараты, которые уменьшают симптомы климакса. Какие именно, вам подскажет врач. Подростковую потливость нужно просто переждать, тщательно соблюдая правила личной гигиены.

Причина № 4: повышенная функция щитовидной железы

Это заболевание называется тиреотоксикоз, и первые его признаки – сильная потливость и ощущение жара даже в холодную погоду. Потом присоединяется бессонница, сильная раздражительность, общая слабость и другие симптомы.

Что делать: Обратиться к эндокринологу и пройти курс лечения.

Причина № 5: вегетососудистая дистония

Это заболевание характеризуется ошибками в работе вегетативной нервной системы. Нарушаются не только равновесие в работе сосудистой, пищеварительной, дыхательной систем, но и теплообмен.

Что делать: Обратиться к неврологу, заняться фитнесом, исключить из рациона продукты, провоцирующие повышенное потоотделение, – острые блюда, кофе, пряности, мед, алкоголь.

Причина № 6: длительный прием антибиотиков

Развивающееся на этом фоне резкое изменение микрофлоры кишечника вызывает сильное потоотделение.

Что делать: Восстанавливать нормальную микрофлору кишечника – вам поможет натуральный кефир или микробные препараты, содержащие живую культуру бактерий, а также поливитамины.

Причина № 7: беременность

В время I триместра беременности организм только «приноравливается» к измененному гормональному фону, и это может сопровождаться излишней потливостью. Но во II и III триместре стабильно нарастает объем циркулирующей крови (на 30–40%), которая, приливая к коже, также может вызывать потоотделение, хоть и не такое сильное.

Что делать: Это совершенно безопасное явление и лечения не требует. Достаточно обычных гигиенических процедур. Можно посоветовать очень простое, но действенное средство: в 0,5 л холодной кипяченой воды добавьте по одной столовой ложке 9%-ного уксуса и соли. Размешайте и протирайте потеющие места. Храните приготовленный раствор в холодильнике.

Смотрите также:

Терапевт рассказала, о каких опасных болезнях говорит обильное потоотделение

Фото: Depositphotos/stokkete

Врач-терапевт высшей категории Татьяна Романенко рассказала Москве 24 о причинах обильного потоотделения, а также в каких случаях с этой проблемой лучше незамедлительно обратиться к медикам.

По ее словам, самая распространенная причина того, что человек потеет, – это нервозность. Обильное потоотделение связано с выработкой гормонов стресса – кортизола и адреналина, пояснила она. «То есть это своего рода защитная реакция организма. Бояться этого не стоит, нужно просто укреплять свою нервную систему», – посоветовала Романенко.

Кроме того, на потоотделение влияет прием различных лекарственных препаратов, указала терапевт.

Антибиотики, противоопухолевые препараты, гормональные препараты, антидепрессанты также могут способствовать обильному потоотделению.

Татьяна Романенко

врач-терапевт высшей категории

Если проблема начинает беспокоить несколько раз в день или человек просыпается от ночной потливости, то это может быть симптомом развития каких-либо болезней, подчеркнула врач.

По словам Романенко, в первую очередь такие симптомы говорят о наличии в организме инфекции или проблем с щитовидной железой.

«Доктор 24»: потливость

«Организм пытается справиться с этой инфекцией, температура повышается, потоотделение увеличивается. Другая причина, когда мы начинаем активно потеть, – это повышенная работа щитовидной железы. При гипертиреозе в избыточном количестве выделяются тиреоидные гормоны», – объяснила она.

При этом человек становится раздражительным, нередко он худеет. В данном случае выход один – обратиться к врачу и проверить уровень гормонов щитовидной железы.

Татьяна Романенко

врач-терапевт высшей категории

Также избыточная потливость нередко сопутствует и сахарному диабету, предупреждает Романенко. «Если у вас появились такие симптомы, как чувство голода, которое сопровождается потливостью, это повод срочно обратиться к врачу и проверить уровень глюкозы в крови», – заключила терапевт.

Ранее врач – аллерголог-иммунолог Анна Шуляева пояснила, что избежать потницы можно, если регулярно мыться, использовать средства от потливости, а также носить дышащую одежду из натуральных материалов. Если заболевание все же началось, то вылечить его можно за несколько дней с помощью подсушивающих кремов.

Читайте также

Льётся градом. Что скрывает потливость. БелПресса

Причины

Потливость – естественная функция нашего организма. Этот процесс регулирует температуру тела, защищает его от перегрева, очищает организм. Повышенное потоотделение в медицине называют гипергидрозом, он является симптомом серьёзных заболеваний.

«Сильная потливость – особенность организма, которая проявляется в любом возрасте. Потовые железы есть у мужчин и у женщин, но мужчины страдают гипергидрозом чаще, поскольку у них железы активнее», – объясняет врач-терапевт cтарооскольского Центра здоровья и медицинской профилактики Людмила Сергиенко.

Здоровые люди потеют от жары, от серьёзных физических нагрузок, стресса. Однако у 1 % людей сильное потоотделение является врождённым и имеет наследственный характер.

«Избыточный вес, ожирение ведут к неконтролируемому потению, – отмечает Людмила Афанасьевна. – Жировой прослой мешает нормальной терморегуляции. Поэтому, чтобы охладить тело, выделяется больше пота».

Синтетическая одежда тоже усугубляет проблему. Она не пропускает воздух, создаёт парниковый эффект, и организм больше тратит энергии и пота для охлаждения. Горячая и острая пища, алкоголь усиливают потоотделение. Неслучайно в жаркий период врачи советуют отказаться от этих продуктов.

Ещё одна причина гипергидроза – изменение гормонального фона в подростковом возрасте и период климакса у женщин.

«Из‑за выброса гормонов мозг передаёт неправильный сигнал о состоянии окружающей среды, и человек потеет. В подростковом возрасте справиться с проблемой просто: соблюдайте правила гигиены, ведите здоровый образ жизни, чередуйте отдых и физические нагрузки. В период климакса обратитесь к врачу, используйте специальные медицинские препараты, назначенные доктором, следите за личной гигиеной и питанием», – рассказывает Людмила Сергиенко.

Длительный приём медикаментов, например антибиотиков, тоже вызывает потливость. Но не стоит бояться того же процесса во время беременности, поскольку организм приспосабливается к изменённому гормональному фону.

Заболевания

Чрезмерное потоотделение само по себе не представляет угрозы здоровью, хоть и может вызывать психологический дискомфорт. Но за потливостью иногда скрываются другие заболевания. Гипергидроз может быть симптомом:

• повышенной функции щитовидной железы

• сахарного диабета, гипергликемии

• неврологических и сердечно-сосудистых заболеваний

• сердечного приступа или инфаркта миокарда

• вегето-сосудистой дистонии

• инфекционных заболеваний (туберкулёза, ВИЧ-инфекции, сифилиса)

• гриппа, острой вирусной инфекции, пневмонии

• онкологических заболеваний.

В некоторых случаях человек потеет по ночам даже в холодную погоду. Чтобы вовремя диагностировать заболевание, обратитесь к врачу.

«Нормальное количество выделения пота у детей от 0,4 л в сутки, взрослые люди теряют 0,5–0,7 л в день. Пожилой человек теряет меньше – 0,4–0,6 л. Люди с избыточным весом теряют от 1 до 1,5 л, – объясняет врач. – Летом человек потеет гораздо больше. Если к жаре добавить физическую нагрузку, то потери жидкости доходят до 10 л. Это совсем не безобидно для сердечно-сосудистой системы».

Как уменьшить

1. Избегайте прямых солнечных лучей.

2. Не носите синтетическую одежду, используйте натуральные ткани: хлопок, лён, шёлк, а зимой – шерсть. Если у вас проблемы с потливостью ног, не покупайте изолированную обувь, она должна дышать.

3. Следите за питанием. Исключите из рациона пряные блюда, жирные, солёные продукты. Меньше пейте кофе, алкоголь, откажитесь от курения. Ешьте овощи, фрукты, продукты, богатые витаминами группы В, С. Пейте чистую негазированную воду, иногда добавляйте лимон, чтобы сохранить солевой баланс.

4. Высыпайтесь.

5. При лишнем весе – похудейте.

6. Избегайте стрессов, занимайтесь спортом.

7. Соблюдайте правила личной гигиены.

Косметика или лекарство

Насмотревшись рекламы, мы покупаем дорогие дезодоранты, антиперспиранты, которые обещают сухость. Но это лишь косметические средства, они не избавят от пота, а лишь помогут нейтрализовать запах.

«Антиперспиранты сильнее, потому что в их состав входят соли алюминия, – говорит Людмила Афанасьевна. – Клеточка кожи имеет пору, в которой открывается проток потовой железы. Когда нанесли антиперспирант, соли алюминия расходятся по краю поры и сужают проток. Считается, что препарат не закрывает всю пору, но это не естественно. Я советую использовать другие методы».

Повышенная потливость. Причины повышенной потливости

Заметили, что стали потеть намного сильнее, чем раньше? Возможно, жара — не единственная причина почему Вас беспокоит повышенная потливость.

Повышенную потливость в медицине называют гипергидрозом. Причин может быть множество, начиная с лабиль­ности нервной системы, при которой потовые железы всегда «на взводе», и заканчивая особенностями анатомии и поведения. Например, слишком поверхностным расположением потовых желез, большим, чем обычно, их количеством или привычкой пить много воды.

Но в этом случае человек много потеет с детства, максимум с периода полового созревания, и давно знает свою проблему. Нас же интересует ситуация, когда человек раньше особенно не потел, и вот вдруг началось.

Идиопатический гипергидроз

Слово «идиопатический» означает «без четко установленной причины».

То есть человек потеет, а причины вроде бы и нет. На самом деле она есть, и не одна, а целый комплекс. Классика жанра — молодая женщина с неустойчивой нервной системой. Когда на имеющуюся вегетососудистую дистонию накладываются гормональные бури пубертата или колебания, связанные с месячным циклом, беременностью, кормлением, восстановлением цикла и снова беременностью, попробуй тут не попотей.

К счастью, чаще всего после 35 лет гормональный статус стабилизируется и гипергидроз проходит.

Что делать?

Проконсультироваться с дерматологом для правильного подбора средств ухода за кожей и средств для снижения потливости.

Сахарный диабет

Сахарный диабет практически всегда сопровождается повышенным потоотделением. Причина — в нарушении обмена веществ и поражении мелких нервов в результате диабетической полинейропатии. В результате связь кровеносных сосудов и потовых желез с головным мозгом ухудшается, возникают нарушения терморегуляции. Кроме того, беспокоят постоянная жажда, частое мочеиспускание, сухость во рту.

Что делать?

Сдать анализ крови на глюкозу натощак и на гликированный гемоглобин — показатель среднего уровня сахара крови за последние 3 месяца.

Гипертиреоз

Он обусловлен гиперфунк­цией щитовидной железы. Представьте себе картину: в топку паровоза постоянно подкидывают уголь, а он выбрасывает клубы черного дыма и несется по рельсам на всех парах. Так и гипертиреоз раскручивает маховик обмена веществ, заставляя организм вырабатывать свой ресурс на пределе возможностей. Человек все время ест, но худеет, ему постоянно жарко, пот течет ручьями даже в прохладном помещении. Высшая степень гипертиреоза — тиреотоксикоз: по сути, отравление избытком гормонов и продуктами обмена веществ, которые организм не успевает утилизировать. Требуется госпитализация. Так что если окружающие заметили, что вы стали слишком деятельны и говорливы, постоянно включаете кондиционер или открываете форточку, когда все другие мерзнут, возможно, пришло время идти к врачу.

Что делать?

Посетите эндокринолога, сдайте кровь на гормоны щитовидной железы -ТТГ, ТЗ, Т4.

Туберкулез

Статистика неумолима: туберкулез перестал быть болезнью трущоб, и больше половины пациентов фтизиатров — молодые, социально успешные люди. Еще в мединституте учат, что туберкулез — настоящая обезьяна, маска всех болезней. И нередко единственными проявлениями этого заболевания являются субфебрильная температура по вечерам (до 37,2-37,5°С, не выше) и постоянная потливость, особенно ночью.

Если подобное продолжа­ется больше двух недель, и это не ОРВИ, обратитесь к терапевту.

Что делать?

Если у терапевта появится подозрение на туберкулез, он направит вас к фтизиат­ру, который назначит комплекчное обследование.

Лимфогранулема­тоз и другие болезни крови

Повышенная потливость в ночное время может оказаться единственным признаком опасных злокачественных заболеваний крови — лимфогранулема­тоза (болезни Ходжкина), лимфомы и даже лейкоза. Напомним, что большинство из этих болезней, несмотря на их злокачественную природу, в настоящее время успешно лечатся. Например, лимфогрануле­матоз полностью вылечивается в 90% случаев.

И чем раньше будет установлен диагноз, тем выше шансы на выздоровление. Кроме потливости могут беспокоить кожный зуд, немотивированная потеря веса, субфебрильная температура. Если есть такие симптомы, самостоятельно осмотрите лимфатические узлы — на затылке, шее, в надключичных областях, подмышках и пахт. Если они увеличены и плотные, это дополнительный весомый повод обратиться к врачу.

Что делать?

Когда терапевт начнет разбираться в ситуации, направит на консультацию гематолога. Потребуется сдать анализы крови, пройти УЗИ основных зон лимфатических узлов, компьютерную томографию органов грудной клетки и брюшной полости.

Повышенная потливость в следствии приема лекарств

Иногда появление повышенной потливости может совпадать с началом приема нового лекарства. Среди «лидеров по потливости» — нестероидные противовоспалительные средства, которые назначают при боли в спине и суставах, комбинированные анальгетики, их часто прописывают при головной боли. Нередко повышение потоотделения отмечают женщины при назначении гормональной терапии или противозачаточных средств. И если связь с началом терапии очевидна, то, скорее всего, виновник найден.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Для начала прочитайте аннотацию к препарату, возможно, этот побочный эффект описан среди пер­вых. Проконсультируйтесь с врачом, назначившим лечение, возможно, препарат удастся заменить.

Для лечения повышенной потливости врачи Клиники  Литус предлагают инъекции Диспорта, его вводят в подмышечные впадины (он угнетает деятельность потовых желез) или лечение гипергидроза лазером.

как бороться с повышенным потоотделением

1. Для чего вообще нужно потоотделение?

Потоотделение — природный механизм, который сформировался в процессе эволюции. Его первостепенная функция — терморегуляция тела. Почти все млекопитающие имеют потовые железы. Когда тело нагревается, они активируются и выделяют специфическую жидкость, которая, испаряясь, охлаждает организм.

Неприятный запах появляется из-за того, что бактерии перерабатывают соединения, содержащиеся в поте и коже, и в результате образуются плохо пахнущие вещества вроде аммиака.

Помимо прочего потоотделение участвует в процессе выведения через кожу лишней жидкости, продуктов метаболизма, солей и других веществ. Словом, это естественный процесс. Однако у некоторых людей он протекает слишком активно даже без видимых на то причин. Это явление получило название «гипергидроз».

2. Как распознать гипергидроз и как он проявляется?

Гипергидроз — это не заболевание, а скорее индивидуальная особенность организма, которая, однако, доставляет человеку в повседневной жизни массу неудобств. В норме повышенное потоотделение является обычной реакцией на следующие факторы:

• повышение температуры;
• стресс;
• физические нагрузки;
• горячая и острая пища;
• гормональные изменения;
• в качестве побочного эффекта при приеме некоторых лекарственных средств.

При малой физической активности человек выделяет около 0,5 литра пота в сутки, но по мере возрастания температуры и нагрузки этот объем может увеличиться до 5 литров и более.

Потовые железы реагируют на сигналы, посылаемые мозгом, двумя способами:

• увеличивают или уменьшают количество пота;
• раскрываются для активного выброса влаги или закрываются.

Различают первичный и вторичный гипергидроз.

Первый — это постоянное свойство человека. Он начинает проявляться в детском или подростковом возрасте, при этом работа потовых желез отклоняется от нормы. Они могут слишком быстро раскрываться или не закрываться вообще, из-за чего возникает усиленное потоотделение даже в прохладной комнате. Причина этого явления пока еще остается не до конца выясненной.

Второй развивается при ряде заболеваний. Верный признак — если человек потеет ночью или при этом внезапно похудел.

Вот некоторые заболевания, которые сопровождаются гипергидрозом:

• вегетососудистая дистония;
• туберкулез;
• неврастения;
• ревматизм;
• патологии нервной системы;
• сахарный диабет;
• резкое снижение уровня глюкозы в крови;
• гипертиреоз;
• онкологические заболевания.

Совершенно точно не нужно медлить с визитом к специалисту, если при этом есть головокружение (по типу «я пьян», а не по типу «я кружусь на карусели»), боль в груди или тошнота.

Лекарств, из-за которых человек иногда начинает интенсивнее потеть, тоже довольно много. Это, например, нитроглицерин и некоторые антидепрессанты. Однако отменять их без того, чтобы посоветоваться с врачом, не стоит: они назначены с какой-то целью и, прекратив их прием самостоятельно, можно себе навредить.

Неприятный запах пота от всего тела, а не от ног или подмышек, тоже может быть признаком какого-то заболевания, но обычно в этом случае есть и другие тяжелые симптомы.

Нередко дело обстоит куда проще и сводится к рациону: чеснок, лук, карри и алкоголь могут повлиять на запах пота. Равно как и некоторые лекарства, например пенициллин.

Согласно статистике, около 5% людей в мире страдают первичным гипергидрозом, одинаково часто встречающимся у мужчин и женщин. Вторичным — около 15%. Он проявляется либо генерализованно, либо локально в определенных зонах, где скапливается наибольшее число потовых желез: под мышками, на ступнях, голове, лице, ладонях, в области паха. И хотя такое состояние не представляет угрозы для здоровья, подобное чрезмерное увлажнение кожи может иметь неприятные последствия. Вот лишь некоторые из них:

• локальная отечность, покраснение и воспаление;
• переохлаждение тела;
• психоэмоциональные расстройства.

Гипергидроз зачастую сопровождается бромидрозом — чрезмерно резким запахом пота.

Если пота вырабатывается в избытке, бактерий в этих благоприятных условиях становится больше, и масштабы производства пахучих веществ увеличиваются. То есть бромидроз и гипергидроз — чаще всего взаимосвязанные явления. Хотя иногда дело может быть и в том, что у человека слишком много определенных потовых желез — апокринных, выделяющих не жидкость, а небольшое количество жирной субстанции. В основном это происходит, когда человек нервничает.

3. К какому доктору обратиться, если у меня гипергидроз?

Первым делом будет разумно обратиться к терапевту, который может направить вас для дальнейшей консультации к следующим специалистам:

• дерматологу, если есть признаки дерматоза и воспаления потовых желез;
• неврологу при подозрениях на вегетативные расстройства;
• эндокринологу для исключения сахарного диабета и сбоев в работе щитовидной железы;
• кардиологу при стенокардии;
• ортопеду, поскольку потливость ног нередко сопровождает плоскостопие;
• психотерапевту, если проблема имеет психологический характер.

Для определения степени гипергидроза и зон повышенной потливости используют так называемый тест Минора. Для этого берут двухпроцентный раствор йода, наносят его на исследуемый участок, подсушивают и посыпают крахмалом. Если потливость превышает норму, кожа окрашивается в фиолетовый, а иногда и в черный цвет. Эти зоны и маркируют для последующего лечения.

4. Поддается ли гипергидроз лечению?

Если диагностика показала вторичный гипергидроз, для его устранения следует лечить основное заболевание.

В случае первичного гипергидроза очень часто назначают общеукрепляющие средства, дезинфицирующие и подсушивающие кожу присыпки, сильные антиперспиранты.

Иногда в дополнение к местной терапии добавляется работа с психотерапевтом.

5. Какие схемы лечения гипергидроза существуют на сегодняшний день?

Если избавиться от проблемы с помощью относительно легких методов не получается, применяются более серьезные меры.

Ионофорез

Этот метод хорошо зарекомендовал себя при гипергидрозе ладоней и ног. Для этого кисти рук и ступни опускают в теплую воду, через которую пропускают слабый электрический разряд. Болезненных ощущений при этом не возникает. Чтобы заметно уменьшить потоотделение, достаточно 2−4 процедур по полчаса.

Инъекции ботокса или диспорта

Эти препараты, содержащие ботулотоксин, традиционно широко применяются в косметологии в эстетических целях для удаления морщин на лице. Этот эффект достигается за счет способности ботулотоксина блокировать нервно-мышечную передачу.

Оба препарата доказали свою эффективность и при лечении гипергидроза. Их вводят инъекционно в зоны повышенного потоотделения с целью заблокировать нервные окончания, активизирующие потовые железы. Обычно требуется несколько уколов, но они действуют лишь на определенный период. В среднем — около полугода. По истечении этого срока курс придется повторить.

Антихолинергические препараты

Эти лекарственные средства широко применяются при лечении болезни Паркинсона и спастических параличах. Оказалось, что они помогают и при гипергидрозе, блокируя нервные импульсы, посылаемые потовым железам. Положительный эффект наступает через две недели после начала приема медикаментов, однако их следует с осторожностью принимать при гипертонической болезни, атеросклерозе, проблемах с сердцем, печенью и почками.

Эндоскопическая симпатэктомия

Когда предыдущие методы не дают результата, можно решиться на хирургическую операцию — эндоскопическую симпатэктомию, при которой хирург удаляет нервы, проводящие электрические сигналы к потовым железам. Этот метод может применяться только в отношении гипергидроза ладоней, подмышек и лица, к тому же у него есть множество противопоказаний.

6. Всегда ли гипергидроз лечится под наблюдением врача?

Если вы адепт максимально натуральных методов, можно поэкспериментировать с компонентами растительного происхождения.

1. Наиболее популярным и эффективным является отвар дубовой коры. Помимо того что он способствует нормализации работы потовых желез, он обладает еще и бактерицидным действием. Отвар готовят по инструкции, указанной на упаковке. Применять его следует в виде примочек на проблемные зоны после принятия душа в течение 20 минут. Хранить такой отвар можно несколько суток в холодильнике.
2. Также можно протирать зоны повышенной потливости ватным тампоном, смоченным в яблочном уксусе. Делать это рекомендуется как можно чаще в течение дня, а перед сном можно сделать еще и десятиминутный компресс.
3. При гипергидрозе очень полезен контрастный душ утром и вечером. Резкая смена температуры приучает потовые железы не реагировать на температурные изменения так бурно.

7. Какова профилактика гипергидроза?

1. Банальная гигиена может существенно улучшить ситуацию при неприятном запахе.
2. Также рекомендуется удалять волосы там, откуда идет запах. Но лучше воздержаться от лазерной эпиляции: есть данные, что это само по себе может привести к неприятному запаху.
3. При склонности к повышенному потоотделению рекомендуется не употреблять чрезмерного количества алкоголя, кофеина и никотина, стимулирующих работу потовых желез.
4. Рекомендуется также не носить одежду из синтетических тканей, отдавать предпочтение моделям свободного кроя, которые не обтягивают фигуру.
5. При повышенной потливости ног следует носить обувь и носки из натуральных материалов, хорошо впитывающих влагу. При этом их всегда нужно надевать под закрытую и спортивную обувь. Также в случае неприятного запаха могут пригодиться скраб или шлифовальная пилка для ног.
6. Людям, страдающим гипергидрозом, приходится чаще других принимать душ, использовать более сильные антиперспиранты, уменьшающие объем выделяемого пота.
7. Рекомендуется также обратить внимание, нет ли побочных эффектов в виде повышенного потоотделения у лекарственных препаратов, назначенных лечащими врачами. Возможно, существует альтернатива.
8. И самое главное: нужно научиться противостоять стрессам, контролировать свои эмоции. Помочь в этом могут консультации психотерапевта, а также различные психологические практики.

8. Насколько при гипергидрозе безопасны и эффективны антиперспиранты?

Антиперспиранты и дезодоранты — это следующее, что вам порекомендует врач после базовых правил гигиены.

Дезодоранты призваны маскировать запах пота, то есть один запах должен перебивать другой. Также часто они содержат спирт, из-за чего на коже образуется кислотная среда, некомфортная для бактерий. Эффективность такого подхода не очень большая, и дезодоранты могут спасти только в самых легких случаях.

Антиперспиранты работают за счет того, что соли алюминия (обычно — хлорид алюминия, он же гексагидрат хлорида алюминия) забивают поры, из которых выходит пот. Теоретически даже обычные антиперспиранты (с невысокой концентрацией солей алюминия) могут стать причиной отека и раздражения кожи, но на практике это бывает довольно редко.

Не нужно бояться того, что со временем к антиперспирантам возникнет привыкание и их надо будет чаще наносить. Я ни разу не встречала такого не практике. Кстати, есть также мнение, что если не дать организму потеть в одном месте, он будет компенсировать эту недостачу в другом. Однако на деле ничего подобного не происходит.

Главное, чем антиперспиранты отличаются друг от друга, — это концентрация солей алюминия. Например, это касается мужских и женских антиперспирантов — безусловно, у них отличается отдушка, но, что важнее, в мужских концентрация действующего вещества выше. Также есть универсальные и, по сути, лечебные антиперспиранты с особенно большими концентрациями солей алюминия — от 6 до 20%. Цена антиперспиранта необязательно указывает на его надежность. Если у вас есть склонность к аллергии, теоретически риск получить такую реакцию на дорогие аптечные антиперспиранты ниже. Медицинскую косметику лучше проверяют в этом плане. В остальном разницы, скорее всего, не будет.

Специальные антиперспиранты для лица, ладоней или стоп — это в большей степени маркетинговый ход. На самом деле во всех случаях можно пользоваться обычными «универсальными» антиперспирантами.

Антиперспиранты рекомендуется наносить после душа на сухую кожу. Однако сразу после этого вы не должны потеть, чтобы средство успело подействовать. Поэтому Американская академия дерматологии вообще советует использовать антиперспиранты перед сном.

Антиперспиранты, в которых концентрация хлорида алюминия выше 6%, также рекомендуется наносить на чистую сухую кожу перед сном. Это место нельзя брить накануне. Утром антиперспирант смывают. Через неделю должен появиться значительный эффект, и антиперспирант можно использовать реже, дойдя в конце концов до раза в неделю.

Проблема только в том, что сильные антиперспиранты чаще вызывают раздражение, особенно подмышками. Поэтому, если есть такая реакция, используют слабый гидрокортизоновый крем, который снимет раздражение.

Часто можно услышать, что антиперспиранты очень вредны, вызывают онкологические заболевания, болезнь Альцгеймера и не только. Но научные данные этого не подтверждают. Например, специалисты американского Национального онкологического института и Национального онкологического общества сообщают: нет никаких оснований думать, что антиперспиранты связаны с раком молочной железы из-за того, что содержат алюминий и парабены.

Специалисты американского Национального почечного фонда считают, что повредить почки, используя такие средства с алюминием, по большому счету невозможно. Единственный способ нарушить их работу — съесть или выпить свой антиперспирант. Международная Альцгеймеровская ассоциация указывает на своем сайте, что для предотвращения болезни Альцгеймера нет смысла отказываться от антиперспирантов.

Нередко, боясь антиперспирантов, люди используют якобы натуральные или другие народные средства. Например квасцы. Однако квасцы — это смесь сульфата алюминия и обычно сульфата калия. То есть, нанося такое средство, человек использует все ту же соль алюминия, причем в неизвестной концентрации.

Еще в последние годы становятся популярны пробиотики. Одна американская компания выпускает спрей с бактериями, которые превращают аммиак в непахнущие соединения. Однако заселить свою кожу нужными микроорганизмами довольно сложно — от обычных средств гигиены они погибают.

Гипергидроз — как пережить жару без неловких ситуаций

Виды гипергидроза

Гипергидроз проявляется в виде чрезмерной потливость в области подмышек, ступней, ладоней, головы, под коленями и сгибах локтей.

При привычной норме выделения пота 500-600 грамм в сутки, при тех же условиях у человека с гипергидрозом может выделяться до 14! литров!

Выделяется два типа гипергидроза:

• Локальный — в этом случае обильному выделению пота подвержена только одна конкретная зона.
• Общий — когда в равной степени обильно потеют все части тела.

Помимо этого, это заболевание имеет два вида:

Первичный гипергидроз

Повышенное выделение пота, которое, чаще всего, является наследственным. Причины его возникновения неизвестны.

Он может проявляется в детском возрасте и нарастать с течением времени. Первичный гипергидроз, в большинстве случаев — локальный и проявляется в дневное время суток.

Вторичный гипергидроз

Возникает в результате сбоя работы эндокринной или нервной системы. Также может появляться вследствие обычных физиологических процессов.

Вторичный гипергидроз, в основном, имеет общий характер и проявляется по всему телу. Обилие пота не зависит от влияния температуры или времени суток.

Опасен такой вид патологии тем, что приводит к развитию бактерий, различных грибковых заболеваний, а также к раздражениям на коже.

Чтобы не привести к плачевным последствиям и необходимо лечение и устранение проблемы с потоотделением.

Причины проявления гипергидроза

Причинами появления вторичного гипергидроза могут послужить:

• Стресс и нарушение работы нервной системы
• Изменения гормонального фона, в том числе беременность, менопауза
• Гипертония и заболевания сердечно-сосудистой системы
• Сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и другие эндокринные заболевания
• Алкогольное или наркотическое отравление
• Заболевания почек

Лечение повышенной потливости

Очень часто гипергидроз характеризуется не только обильным выделением пота, но и неприятным запахом.

Дезодорант с такими проблемами не справится, слишком частый прием душа вреден для кожи, что же делать в такой ситуации?

Если гипергидроз спровоцирован серьезными заболевания, то, конечно, необходимо комплексное лечение. А вот если речь идет о реакции на стресс и других неврологических причинах, то тут очень эффективно лечение гипергидроза ботулинотерапией.

Суть процедуры заключается в введении препарата, содержащего ботулотоксин в зоны, подверженные гипергидрозу. Под действием препарата происходит блокировка нервных импульсов. Это позволяет избавиться от обильного потоотделения сроком до 10 месяцев!

Записаться

Когда применяется ботокс от гипергидроза?

• Ботулинотерапия прекрасно подходит для устранения гипергидроза на 2 и 3 стадии. 
• Помимо этого, техника активно применяется для борьбы с потом в летний период. Даже те, у кого нет проблем с потоотделением, в жару сталкиваются с проблемой чрезмерной потливости. Объем пота может повышаться с привычных 600 грамм до 8 литров!
  Дело в том, что выделение пота — нормальная реакция на повышенную температуру. Таким образом происходит увлажнение кожи и защита от перегрева. Поэтому, ботулинотерапия — мастхэв на летний сезон!
• Профессиональная необходимость — частая причина применения ботокса от пота.
  Ведущие, актеры, блогеры и т.п. работают перед камерой при специфическом освещении. Это часто приводит к повышенной температуре помещения, и, как следствие, появляется повышенная потливость.
  Также люди, которые должны выглядеть безупречно 24/7 регулярно прибегают к процедуре! 

Не стоит терпеть дискомфорт и постоянно переживать из-за пятен на одежде и неприятного запаха! Всего одна процедура и Ваша проблема решена на долге время!

Дайте этому лету шанс стать самым лучшим и беззаботным!

Присоединяйтесь к нам в INSTAGRAM!!

Потоотделение и запах тела

Обзор

Что такое пот и запах тела?

Потоотделение — это выделение жидкости потовыми железами (состоящими из эккринных и апокринных желез) на поверхность кожи, главным образом с целью поддержания температуры тела в идеальном диапазоне. Когда температура тела повышается из-за физических нагрузок или пребывания в жаркой среде, испарение пота с кожи производит охлаждающий эффект.

Пот сам по себе не имеет запаха, но может возникать запах тела, когда бактерии на коже расщепляют кислоты, содержащиеся в поте, вырабатываемые апокриновыми железами, которые расположены в подмышечных впадинах, груди и генитально-анальной области. Отходы бактерий и являются причиной запаха.

Кто чаще испытывает потоотделение и неприятный запах тела?

Запах тела начинает возникать, когда человек достигает половой зрелости, так как именно тогда развиваются апокринные железы. У мужчин в целом чаще возникают проблемы с запахом тела, потому что они потеют больше, чем женщины.

Возможные причины

Каковы наиболее частые причины потоотделения и запаха тела?

Чрезмерное потоотделение называется гипергидрозом и определяется как потоотделение, даже когда тело не нуждается в охлаждении.Есть два типа гипергидроза:

Первичная — , не связанная с другим заболеванием

• Человек в целом здоров, но, вероятно, испытывает сильное потоотделение с детства или юности.
• Чрезмерное потоотделение может возникать только в одной или двух частях тела, таких как ладони, ступни, подмышки или лоб, в то время как остальная часть тела остается сухой. Обычно обе стороны тела поражаются одинаково.
• Потоотделение обычно начинается, когда человек просыпается утром.Ночное потоотделение — не обычное явление.
• Это происходит не реже одного раза в неделю, но у многих людей чаще.

Вторичная — есть первопричина повышенного потоотделения

• Потоотделение распространяется по всему телу или, возможно, только на одной стороне тела.
• Обычно это начинается как взрослый.
• Это может быть вызвано некоторыми лекарствами, пищевыми добавками или употреблением чеснока, кофеина, никотина, специй, карри и других пахучих продуктов.
• Медицинские условия включают:

Что вызывает потоотделение и запах тела?

Точная причина первичного гипергидроза неизвестна. Несмотря на то, что стресс и тревога могут вызывать приступы потоотделения, первичный гипергидроз не классифицируется как психическое состояние. Некоторые недавние исследования указывают на генетическую основу, поскольку, по всей видимости, она присуща членам одной семьи.

Вторичный гипергидроз встречается чаще и вызывается рядом заболеваний, как указано выше.

Уход и лечение

Как устраняются потливость и запах тела?

Лечение чрезмерного потоотделения и запаха тела зависит от первопричины, которую врач может определить с помощью медицинского осмотра и тестирования. Общие процедуры включают:

• Держите кожу чистой, ежедневно принимая ванну или душ.
• Регулярно стирайте одежду и носите чистую одежду.
• Ограничьте в рационе острую пищу и чеснок, которые могут усилить запах тела.То же самое можно сказать и о диете с высоким содержанием красного мяса.
• Используйте антиперспирант для местного применения, который отводит пот обратно в потовые железы. Когда организм получает сигнал о том, что потовые железы заполнены, производство потоотделения уменьшается. К ним относятся антиперспиранты, отпускаемые без рецепта, а также рецептурные.
• Следите за тем, чтобы подмышки были выбриты, чтобы пот испарялся быстрее и не успевал взаимодействовать с бактериями.
• Носите одежду из натуральных волокон (шерсть, хлопок или шелк), позволяющих коже дышать.
• Лечение, называемое ионофорезом, помогает при потных руках и ногах. Пораженные участки помещают в воду примерно на 20-40 минут, и через воду пропускают ток низкого напряжения. Сначала необходимо 2-3 процедуры в неделю. Примерно после 6-10 процедур потовые железы временно отключаются. Затем поддерживающие процедуры используются от одного раза в неделю до одного раза в месяц.
• Небольшие инъекции ботулотоксина в подмышечные впадины могут временно заблокировать химическое вещество, которое способствует потоотделению.
• Для предотвращения потоотделения можно использовать лекарства, отпускаемые по рецепту. Эту процедуру следует использовать осторожно, потому что тело может не иметь возможности охладиться, когда это необходимо.
• Операция позволяет удалить потовые железы из-под рук или предотвратить попадание нервных сигналов в потовые железы. Последний вид операции называется симпатэктомией.
• Использование портативного устройства, излучающего электромагнитные волны, может разрушить потовые железы под мышками.

Когда звонить доктору

Какие симптомы потливости и запаха тела вызывают беспокойство?

• Частое потоотделение или пропитанная потом одежда, даже когда физически не активна или в теплой обстановке
• Потоотделение настолько сильное, что мешает повседневной деятельности, например, попыткам держать ручку, поворачивать дверную ручку или пользоваться компьютером
• Потливость во сне
• Кожа постоянно влажная от пота
• Частые кожные инфекции на участках тела, склонных к потоотделению
• Фруктовый запах тела, который может указывать на диабет
• Запах тела, напоминающий отбеливатель, который может быть признаком заболевания печени или почек
• Внезапное изменение запаха тела или усиление потоотделения

Почему у вас запах тела и как пахнуть слаще

У всех чувствуется запах тела. Запах тела, называемый бромгидрозом , является нормальной частью человеческого опыта. Но это достаточно стыдно, что вы хотите от него избавиться.

Брианна Гилмартин / Verywell

Причины запаха тела

Сам по себе пот не имеет запаха. На самом деле запах тела — это вина бактерий, обитающих в потных участках вашего тела. Однако бактерии — не единственные неприятные запахи. Это также зависит от того, какие потовые железы вызывают потоотделение. У вас есть разные типы потовых желез на коже — эккриновые и апокринные железы.

Бактерии

Бактерии процветают во влажной среде, например в ваших подмышках. Когда вы потеете, бактерии расщепляют определенные белки пота на кислоты. Значит, воняют не бактерии. Это побочный продукт бактерий, разрушающих пот.

Эккриновые железы

Эккриновые железы находятся по всей коже. Эти спиралевидные железы находятся в нижнем слое кожи, называемом дермисом. Они выдавливают пот прямо на поверхность кожи через проток. Когда пот испаряется, он охлаждает кожу и регулирует температуру тела.

Пот, вырабатываемый эккриновыми железами, содержит большое количество соли, поэтому бактериям труднее расщепляться. Таким образом, менее вероятно появление запаха.

Апокриновые железы

Апокриновые железы не предназначены для того, чтобы охлаждать вас, в отличие от эккриновых. Вместо этого эти железы впадают в волосяной фолликул, а не в проток. Апокриновые железы выделяют пот при повышении температуры тела, а также при стрессе.

Пот, вырабатываемый апокринными железами, отвечает за запах тела, потому что в нем много белка, который при расщеплении бактериями вызывает неприятный запах.

Апокриновые железы находятся в определенных областях тела, а именно в подмышечных впадинах, паху и лобковой области. Это объясняет, почему запах тела в основном возникает в области подмышек и паха, и почему вы не заболели B.O. на лбу.

Это также объясняет, почему маленькие дети не заболевают B. O. даже когда они потеют.Апокриновые железы остаются бездействующими до периода полового созревания, когда начинают выделять пот. Только после начала полового созревания запах тела внезапно становится проблемой.

Факторы риска

Помимо апокриновых желез и бактерий, влияющих на ваш пот, есть определенные вещи, которые могут сделать вас более склонным к появлению запаха тела.

• Избыточный вес : Кожные складки могут удерживать пот и бактерии, что делает запах тела более гостеприимным.
• Употребление острой, острой пищи : На самом деле это не делает ваш пот более пахнущим, но запахи острой пищи могут проникать через вашу кожу, делая запах тела хуже.
• Определенные заболевания : Диабет, проблемы с почками или печенью, гиперактивность щитовидной железы и (крайне редко) генетические заболевания могут вызвать изменение вашего нормального запаха тела. В некоторых случаях странный запах тела может быть признаком чего-то более серьезного. Например, запах отбеливателя или мочи может указывать на проблемы с почками или печенью. Если вы заметили странные изменения в своем обычном запахе тела или почувствуете, что что-то не так, обратитесь к врачу.
• Стресс : Стресс заставляет ваши апокриновые железы работать сверхурочно.Помните, что это железы, вызывающие неприятный запах пота. Итак, вы можете заметить внезапный прорыв B.O. прямо перед вашей большой презентацией или после особенно волнующего события.
• Генетика : Некоторые люди просто более склонны к появлению запаха тела, чем другие.
• Чрезмерное потоотделение : Состояние, называемое гипергидрозом, может вызывать сильное потоотделение, также как и менопауза. И некоторые люди просто естественно потеют больше, чем другие.

Советы по уменьшению запаха тела

Запах тела может смущать, но, к счастью, в большинстве случаев он не свидетельствует о серьезной проблеме. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы изгнать Б.О. или, по крайней мере, снизить его уровень.

Душ ежедневно

Принимайте душ не реже одного раза в день. Используйте мыло или гель для душа и тщательно вспеньте, особенно в областях, склонных к B.O.

В особенно жарких и влажных местах можно принимать душ дважды в день, но также можно использовать тряпку для мытья подмышек, паха и кожных складок. Само собой разумеется, принимайте душ как можно скорее после тренировки или потоотделения.

Используйте антибактериальное мыло

Если регулярный душ не помогает, используйте антибактериальное мыло или гель для душа, например Dial, или очищающее средство с перекисью бензоила.Эти промывки могут помочь уменьшить количество бактерий на коже, чтобы меньше пота превращалось в запах.

Выберите подходящие средства для подмышек

Купите подходящий продукт для подмышек. Вы знали, что есть различия? Дезодоранты делают подмышки менее благоприятным местом для бактерий. Они также помогают маскировать Б.О. с ароматом.

С другой стороны, антиперспиранты блокируют работу потовых желез, уменьшая потоотделение. Если вы не сильно потеете, но чувствуете запах тела, вам подойдут дезодоранты.Если вы носите свитер, убедитесь, что вы получаете продукт, на котором указано как антиперспирант, так и дезодорант.

Если у вас серьезный Б.О., ищите более сильный продукт с более высоким процентом активных ингредиентов. Если безрецептурные продукты не помогают вам сохранять свежесть, поговорите со своим врачом о рецепте антиперспиранта / дезодоранта.

Носить дышащие ткани

Натуральные ткани, такие как хлопок, лучше, чем полиэстер, нейлон и вискоза, сохраняют B.O. в страхе.Натуральные волокна дышат, позволяя испаряться поту. Избегайте тканей, которые задерживают пот на коже. Это создает лучшую питательную среду для развития запаха тела. При тренировке выбирайте ткани, впитывающие влагу.

Измени свою диету

Исключите или уменьшите количество острой или острой пищи из своего рациона. Продукты с сильным запахом, такие как карри, чеснок, острый перец, брюссельская капуста, брокколи и лук, могут вызвать более острый пот. Даже алкоголь может повлиять на запах пота.

Если вы регулярно едите эти продукты, попробуйте сократить их количество или полностью исключить их и посмотрите, не поможет ли это подсластить пот.

Бритье или воск

Апокриновые железы сосредоточены в областях, покрытых волосами, а именно в подмышечных впадинах и в области лобка. Волосы удерживают пот и создают хорошую среду для размножения бактерий. Удаление волос может иметь большое значение для контроля запаха тела.

Да, ребята, это означает, что вы можете подумать о том, чтобы побрить подмышки.Если вы предпочитаете не полностью обнажаться в какой-либо области, короткая стрижка также может помочь уменьшить Б.О.

Лекарства от запаха тела

Если вы сделали все, чтобы уменьшить неприятный запах тела, но не заметили улучшения, позвоните своему врачу. У вас может быть что-то другое, что нужно решить (например, грибковая инфекция). Или вам просто может потребоваться более сильное лечение, чтобы контролировать запах тела.

Некоторые варианты:

• Антиперспиранты / дезодоранты, отпускаемые по рецепту , сильнее, чем то, что вы можете купить без рецепта, и обычно являются первым шагом в лечении запаха тела.
• Антибиотики , местные и пероральные, могут помочь уменьшить количество бактерий на коже.
• Ботокс снижает способность эккринных желез вырабатывать пот. Однако это не окончательное решение, и лечение необходимо повторять каждые несколько месяцев.
• Лазерное лечение уменьшает волосяные фолликулы, но может не помочь при Б.О.
• Операция по удалению потовых желез проводится в крайних случаях.

Слово от Verywell

Можно сказать, что ваше тело от природы создано для того, чтобы производить запах тела. Каждый получает B.O. иногда. От него нельзя полностью избавиться. И, чаще всего, запах тела более заметен для вас, чем для кого-либо еще.

Если запах тела влияет на вашу жизнь, позвоните своему врачу. Существуют методы лечения, которые помогут уменьшить его и помогут вам снова почувствовать себя уверенно.

Причины чрезмерного потоотделения и что с этим делать

Эти надоедливые пятна под мышками могут многое рассказать о вашем теле.

iStock

На этой странице

Если вы не занимаетесь спортом или не проводите время в летнюю жару, вы, вероятно, не слишком часто думаете о своем поте.Но люди с гипергидрозом (также известные как чрезмерное потоотделение) не обладают привилегией блаженного невежества. Представьте себе такую ​​картину: вы на корпоративной конференции, которую собираетесь представить важному потенциальному клиенту, и замечаете, что у вас мокрые ладони. Вы осторожно вытираете руки о штаны, стараясь не выглядеть так, будто только что вышли из бассейна, только для того, чтобы понять, что у вас на лбу тоже выступают капли пота. Не говоря уже о ногах, подмышках и даже в области гениталий. Фу , вы думаете, Я даже не так нервничаю.Почему я так сильно потею?

В лучшем случае чрезмерное потоотделение доставляет неудобства. В худшем — неловко. Существует длинный список причин, по которым некоторые люди потеют больше, чем другие. Это может быть генетическим, но также может быть признаком основной проблемы со здоровьем. «Все мы потеем, когда занимаемся спортом, когда мы в стрессе, или когда на улице очень жарко или влажно», — говорит Анджела Баллард, Р.Н., педагог и защитник Международного общества гипергидроза (IHHS) в Пайперсвилле, штат Пенсильвания. «Это то потоотделение, которое нам нужно, чтобы реагировать на ситуацию.Чрезмерное потоотделение или гипергидроз — это чрезмерное потоотделение, выходящее за рамки необходимого ». И в этом случае ваш пот может что-то сказать о вашем здоровье в целом.

Типы чрезмерного потоотделения

Гипергидроз делится на две категории: первичный и вторичный. Одно из них является заболеванием само по себе , а другое — побочным эффектом другого заболевания или лекарства. Тип вашего гипергидроза будет определять ваши потребности в лечении, поэтому вам будет полезно провести различие между ними.

• Первичный гипергидроз — Этот тип потоотделения обычно начинается в детстве и симметричен с обеих сторон тела: обеих рук, обеих ног, обеих подмышек или обеих сторон головы или лица. Это происходит в течение дня и прекращается, когда вы спите. «Редко это связано с первопричинами», — объясняет Малкольм Брок, доктор медицины, директор Центра болезней потоотделения Джонса Хопкинса в Балтиморе. К этой категории относится большинство людей с повышенной потливостью.

  Ученые точно не знают, что вызывает первичный гипергидроз, но, вероятно, это имеет какое-то отношение к генетике. «Мы обнаружили, что это основная проблема вашей вегетативной или автоматической нервной системы», — говорит доктор Брок. Хотя эта форма потоотделения может быть заложена в ваших генах, есть способы ее лечения, в том числе кремы для местного применения и ботокс. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше.

• Вторичный или генерализованный гипергидроз — Этот тип потоотделения не связан с семейным анамнезом и обычно больше касается всего тела.Это может произойти, когда вы бодрствуете или спите, и часто указывает на основное заболевание или побочный эффект нового лекарства. «Если у кого-то появилось новое, необычное чрезмерное потоотделение, вы должны поговорить со своим врачом, чтобы убедиться, что нет какой-либо излечимой проблемы», — говорит Баллард. Иногда ваш пот может быть предупреждением о том, что происходит что-то более серьезное.

Причины вторичного / генерализованного гипергидроза

1. Вы только что начали принимать новое лекарство. «Лекарства, вероятно, являются причиной номер один генерализованного гипергидроза», — говорит доктор Брок. Существует длинный список лекарств, которые могут вызвать потоотделение — от лекарств от артериального давления до иммунодепрессантов и антидепрессантов, поэтому это особенно актуально для людей с хроническими заболеваниями. См. Полный список лекарств, вызывающих повышенное потоотделение, на веб-сайте IHHS. Если вы подозреваете, что ваше лекарство может быть причиной вновь обнаруженных пятен под мышками, не вносите никаких изменений, пока не проконсультируйтесь с профессиональным медиком.«Никто никогда не должен менять или прекращать прием своих лекарств, не посоветовавшись предварительно с врачом», — призывает Баллард. Конечно, потоотделение может утихнуть через неделю или две, но не стоит рисковать своим здоровьем в долгосрочной перспективе.

2. Ваши гормоны меняются. Менопауза — еще одна частая причина чрезмерного потоотделения. Многие (хотя и не все) женщины, у которых возникают приливы, сообщают о сильном потоотделении или ознобе. Это часто происходит ночью и может быть достаточно интенсивным, чтобы разбудить вас от столь необходимого вам прекрасного сна.Симптомы менопаузы не будут длиться вечно, но если они действительно разрушают вашу жизнь, ваш акушер-гинеколог может помочь вам составить план лечения менопаузы.

3. Ваша щитовидная железа неисправна. Сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз) вызывает такие симптомы, как учащенное сердцебиение, потеря веса, высокое кровяное давление и, да, чрезмерное потоотделение. Примерно один из 100 человек имеет сверхактивную щитовидную железу, что чаще всего связано с заболеванием, называемым болезнью Грейвса. Хотя легкие случаи иногда проходят естественным путем, ваш врач может назначить антитиреоидный препарат, чтобы ускорить процесс выздоровления.

4. Вы справляетесь с тревогой. Всем нам знакомо ощущение бабочек в животе и липких ладоней, когда мы нервничаем. Беспокойное потоотделение отличается от других форм потоотделения, потому что оно исходит от апокриновых желез, расположенных в подмышечных впадинах, паху и в области груди. «Этот пот более густой и содержит больше жирных веществ», — объясняет Баллард. Это также может вызвать сильный запах тела. Если вы обнаружите, что это происходит часто, поговорите со своим врачом о вариантах лечения беспокойства.

5. Возможно, у вас инфекция. Ночная потливость — это не просто признак менопаузы; они также могут означать, что ваше тело борется с бактериальной или вирусной инфекцией. Малярия и туберкулез могут вызывать ночную потливость, жар, боли в мышцах, усталость и потерю аппетита.

6. У вас может быть основное неизлечимое заболевание, такое как болезнь сердца, диабет или рак. Наконец, потоотделение может быть признаком сердечной недостаточности, диабета или даже лимфомы.Вот почему так важно узнать мнение врача. «Врач должен сесть и подумать об истории болезни пациента, — говорит доктор Брок. «Это инфекция? Это из-за злокачественного новообразования? Это из-за гормонального дефицита? »

Ваше тело великолепно способно управлять собой, и оно знает, как подавать предупреждающие знаки, когда происходит что-то странное. Если ваш пот внезапно стал сильнее, сильнее или иначе, чем вы привыкли, это больше, чем просто досадное неудобство. это потенциально серьезная проблема, которую стоит проверить.

Даже если вы всегда были очень потным человеком, вам не нужно бояться социальных взаимодействий или бояться обсуждать это с врачом. «Когда потоотделение влияет на чью-то жизнь и наносит ущерб его самооценке, о нем необходимо позаботиться», — говорит Баллард. «Это не просто немного пота — это реальная проблема качества жизни и психического благополучия».

Познакомьтесь с нашим писателем

Сара Эллис

Сара Эллис — писательница о здоровье и культуре, освещающая все, от доступа к противозачаточным средствам до хронических заболеваний и тенденций в фитнесе.Она родом из Нэшвилла, штат Теннесси, и в настоящее время проживает в Нью-Йорке. Она писала для Elite Daily, Greatist, mindbodygreen и других. Когда она не пишет, Сара любит бегать на длинные дистанции, вегетарианскую еду и получать максимум от библиотечного билета.

Чрезмерное потоотделение (гипергидроз). Ненормальное потоотделение

Чрезмерное потоотделение (гипергидроз) может быть очень неприятным. Некоторые люди с чрезмерным потоотделением избегают социальных контактов с другими из-за смущения из-за своей проблемы.Однако это состояние обычно поддается лечению, поэтому всегда стоит обсудить проблему с врачом. См. Отдельную брошюру «Потные ноги».

Почему я так сильно потею?

Гипергидроз означает чрезмерное потоотделение и может иметь множество причин. Чрезмерное потоотделение в подмышечных впадинах, руках, ногах и складки поддается лечению. Другие причины включают заболевания позвоночника, беспокойство, проблемы с сердцем и некоторые виды рака. Стоит обсудить опасения со своим врачом

Каковы типы и причины чрезмерного потоотделения?

Первичный (идиопатический) очаговый гипергидроз

Этот тип чрезмерного потоотделения имеет тенденцию затрагивать обе стороны вашего тела, то есть ладони обеих рук, подошвы обеих ног или обе подмышки.Остальные части тела обычно потеют.

Точная причина неизвестна и не связана ни с какими другими условиями. (Слово идиопатический означает неизвестной причины.) Просто кажется, что потовые железы в этих областях более активны или более чувствительны, чем обычно. У некоторых людей он может передаваться в семье, поэтому в его возникновении может быть какой-то генетический фактор. Обычно он впервые развивается в возрасте до 25 лет, но может развиться в любом возрасте. В равной степени страдают мужчины и женщины.Это распространенное заболевание, которым страдают примерно 3 человека из 100.

Степень серьезности может время от времени меняться. Это может приходить и уходить, а может усугубляться такими триггерами, как беспокойство, эмоции, острая пища или тепло. Чрезмерное потоотделение на лбу, лице, волосистой части головы и шеи вскоре после еды называется вкусовым потоотделением.

Беспокойство по поводу потоотделения может усугубить его. Чрезмерное потоотделение, как правило, является длительным заболеванием, но симптомы иногда со временем улучшаются.

Если у вас типичные симптомы первичного очагового гипергидроза, вам обычно не нужны никакие анализы. Ваш врач может предложить одно или несколько процедур (см. Ниже), если обычные антиперспиранты не работают.

Вторичный очаговый гипергидроз

Это редкость. Это означает, что чрезмерное потоотделение возникает в одной конкретной части вашего тела по известной или вероятной причине. Например, заболевание или травма позвоночника может вызвать потливость одной ноги. Ваш врач может предложить несколько тестов для поиска первопричины.

Общий гипергидроз

Это означает, что вы потеете по всему телу больше, чем обычно.Это встречается реже, чем первичный очаговый гипергидроз. Однако обычно это вызвано основным заболеванием. Целый ряд состояний может вызвать повышенное потоотделение. Например:

• Тревожные расстройства.
• Различные проблемы с сердцем.
• Повреждение нервов спинного мозга.
• Побочные эффекты некоторых лекарств.
• Различные гормональные проблемы (в том числе гиперактивная щитовидная железа).
• Инфекции.
• Некоторые виды рака.

Если у вас генерализованный гипергидроз, ваш врач, вероятно, осмотрит вас и проведет несколько тестов, чтобы выяснить причину. Лечение зависит от причины.

Что вы можете сделать, чтобы уменьшить чрезмерное потоотделение?

Обычно не существует единого волшебного лекарства от чрезмерного потоотделения, но вы все равно можете многое сделать. Если чрезмерное потоотделение легкое, вам может понадобиться следующее. В более тяжелых случаях они также могут помочь в дополнение к другим методам лечения.

• Если вы обнаружите, что мыло раздражает пораженную кожу, используйте мягкий заменитель мыла, например, увлажняющую мазь или крем.
• По возможности избегайте триггеров, которые могут усугубить ситуацию, например тепла или острой пищи.
• Если у вас потеют подмышки:
  • Старайтесь регулярно пользоваться обычными антиперспирантами. ( Примечание : существует разница между антиперспирантами и дезодорантами. Антиперспиранты уменьшают выделение пота; дезодоранты маскируют любые неприятные запахи.)
  • Избегайте одежды, на которой легче появляются следы пота. Как правило, одежда белого и черного цветов менее заметна во влажном состоянии, чем одежда других цветов.
  • Носите свободную одежду под мышками. Избегайте одежды из искусственных волокон, таких как лайкра® и нейлон.
  • Рассмотрите возможность использования защитных кожухов (также известных как подмышки или защитные кожухи от пота) для поглощения излишка пота и защиты деликатной или дорогой одежды. Их можно получить через Интернет.
• Если у вас чрезмерное потоотделение ног, вам может помочь:
  • Меняйте носки не реже двух раз в день.
  • Используйте впитывающий порошок для ног два раза в день.
  • Носите другую пару обуви в разные дни.Это позволяет им полностью высохнуть.
  • Избегайте спортивной обуви или ботинок. Они часто менее воздухопроницаемы, чем обычная обувь, поэтому с большей вероятностью удерживают пот.

Хлорид алюминия — сильный антиперспирант

Если обычные антиперспиранты не работают, стоит попробовать антиперспирант, содержащий хлорид алюминия . Это сильный антиперспирант. Лучше всего он действует в подмышечных впадинах. Однако он также может помочь при потливости ладоней и подошв.

Антиперспиранты с хлоридом алюминия часто вызывают раздражение или воспаление кожи. Если это происходит, часто все же стоит проявить настойчивость, если раздражение переносится, так как польза может перевесить раздражение. Чтобы уменьшить последствия любого раздражения или воспаления кожи, которое может возникнуть:

• Используйте антиперспирант реже.
• Наносите увлажняющий крем (смягчающее средство) каждый день после нанесения хлорида алюминия; и / или
• Нанесите короткий курс мягкого стероидного крема, такого как гидрокортизон 1%, на пораженный участок дважды в день в течение максимум 14 дней.(Стероидные кремы уменьшают воспаление.)

Какие еще варианты лечения первичного очагового гипергидроза?

Если рекомендации по образу жизни и лечение антиперспирантами не сработают, ваш врач может посоветовать вам направить вас к кожному специалисту (дерматологу). Специалист может предложить одно из следующих методов лечения.

Ионтофорез

Это лечение, использующее электрическую стимуляцию. Он используется в основном для лечения потливости ладоней и / или подошв.Его также можно использовать для лечения потливости подмышек. В большинстве случаев это работает хорошо. Лечение заключается в помещении пораженных участков (обычно рук и / или ног) в небольшую емкость, наполненную водой. Затем через воду пропускают небольшой электрический ток от специальной машины. Это не опасно, но может вызвать некоторый дискомфорт или ощущение иголки. Точный способ лечения потоотделения неизвестен. Это может каким-то образом помочь заблокировать потовые железы.

Обычно требуется 3-4 сеанса лечения в неделю.Каждый сеанс лечения длится 20-40 минут. Большинство людей видят улучшение после 6-10 сеансов. Затем обычно требуется поддерживающее лечение один раз в 1–4 недели, чтобы избавиться от симптомов. Если лечение не работает с водопроводной водой, иногда в воду добавляют лекарство, называемое гликопиррония бромид.

Ионтофорез работает не во всех случаях. Кроме того, у некоторых людей развиваются побочные эффекты от лечения, такие как сухость или боль во рту и горле и головокружение в течение до 24 часов после каждого эпизода лечения.

Вам не следует проходить ионофорез, если вы беременны, или у вас есть металлический имплант, например, шпилька для исправления перелома кости (перелома), или если у вас есть кардиостимулятор.

Инъекции ботулинического токсина

Инъекции ботулинического токсина — это вариант, который обычно хорошо помогает при потливости подмышек. Лечение состоит из множества небольших инъекций прямо под кожу в пораженных участках. Ботулинический токсин останавливает работу нервов кожи, которые контролируют работу потовых желез. Ботулинический токсин не лицензирован для лечения потливости ладоней и лица.Это связано с тем, что существует риск того, что инъекции могут остановить работу некоторых близлежащих мелких мышц рук или лица.

Обратной стороной ботулинического токсина является то, что эффект обычно проходит через 4–12 месяцев. Следовательно, чтобы продолжать работать, лечение необходимо повторить, когда эффект исчезнет.

Лекарство

Пропантелин — это лекарство, которое можно использовать, если у вас повышенное потоотделение, которое происходит вскоре после еды или питья. Другие лекарства могут быть эффективными, но на данный момент нет убедительных доказательств, чтобы рекомендовать какое-либо конкретное лекарство от чрезмерного потоотделения.

А как насчет операции?

Операция — это вариант для людей, которым другие методы лечения не помогли, или если другие методы лечения вызывают неприемлемые побочные эффекты или проблемы.

Для потоотделения подмышек

Один из вариантов — удалить потовые железы в подмышечной впадине. Есть разные техники. Один из методов — удалить потовые железы с нижней стороны кожи через небольшое отверстие в коже (так называемый отсасывающий кюретаж).

Недавняя инновация заключалась в использовании лазера для разрушения потовых желез в подмышечной впадине — лазерной абляции пота (LSA).Это может привести к меньшему образованию рубцов по сравнению с другими хирургическими методами.

При потливости ладоней

Один из вариантов — перерезать некоторые нервы, идущие вдоль спинного мозга. Эти нервы контролируют работу потовых желез на руках. Операция называется эндоскопической торакоскопической симпатэктомией. Это делается путем хирургии замочной скважины с использованием специального телескопа, чтобы определить местонахождение нерва, а затем перерезать нерв. Большинство людей довольны результатом операции. Однако осложнение, которое может возникнуть после этой операции, — это компенсирующее усиление потоотделения в других частях тела (например, в груди или паху).

При потливости подошв операции обычно не проводят. Хотя перерезание нервов рядом со спинным мозгом в нижней части спины может решить проблему потоотделения, существует высокий риск того, что это также повлияет на сексуальную функцию.

Каковы возможные осложнения?

Хотя это и не является серьезным с медицинской точки зрения состоянием, чрезмерное потоотделение может быть очень неприятным. Например:

• Если у вас сильное потоотделение ладоней, у вас обычно бывает холодное, потное рукопожатие, и пот может капать с ваших рук на рабочие документы, клавиатуру компьютера и т. Д.
• Если у вас сильно потеют подмышки, вас могут смутить частые мокрые пятна на одежде под мышками.
• Возможно, вам понадобится переодеться в течение дня.
• Вы можете избегать социальных контактов или избегать занятий спортом из-за смущения по поводу своего состояния.

Другие осложнения возникают редко. В некоторых случаях пораженная кожа может становиться болезненной, раздраженной и склонной к инфекции. Есть риск развития дерматита на пораженной коже.

Гипергидроз, первичный — NORD (Национальная организация по редким заболеваниям)

УЧЕБНИКИ

Beers MH, Berkow R., eds. Руководство Merck, 17-е изд. Станция Уайтхаус, Нью-Джерси: Исследовательские лаборатории Мерк; 1999: 837.

Берков Р., изд. Руководство Merck для дома. Станция Уайтхаус, Нью-Джерси: Исследовательские лаборатории Мерк; 1997: 971-72.

Чемпион Р.Х., Бертон Дж.Л., Эблинг ФДЖ. Ред. Учебник дерматологии. 5-е изд. Научные публикации Блэквелла. Лондон, Великобритания; 1992: 1752-56.

Адамс Р.Д., Виктор М., Роппер А.А. Ред. Принципы неврологии. 6-е изд. Компании McGraw-Hill. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк; 1997: 540.

ОТЗЫВ СТАТЬИ

Аткинс Дж. Л., Батлер ЧП. Гипергидроз: обзор текущего лечения. Plast Reconstr Surg. 2002; 110: 222-28.

Тогель Б., Греве Б., Раулин С. Современные терапевтические стратегии при гипергидрозе: обзор. Eur J Dermatol. 2002; 12: 219-23.

Filosto M, Bertoslasi L. Fincati E, et al. Подмышечная инъекция ботулинического токсина А пациенту с мышечными спазмами, связанными с тяжелым подмышечным гипергидрозом.Acta Neurol Belg. 2001; 101: 121-23.

Заморский М.А., отделение РК. Социальное тревожное расстройство: распространенное, инвалидизирующее и излечимое. J Am Board Fam Pract. 2000; 13: 251-60.

СТАТЬИ ИЗ ЖУРНАЛА

Кауфманн Х., Саадиа Д., Полин С. и др. Первичный гипергидроз: доказательства аутосомно-доминантного наследования. Clin Auton Res. 2001; 13: 96-98.

Кампанати А., Пенна Л., Гуццо Т. и др. Оценка качества жизни пациентов с гипергидрозом до и после лечения ботулиническим токсином: результаты открытого исследования.Clin Ther. 2003; 25: 298-308.

Гринберг RA, Rittichier RD. Симпатотомия вместо симпатэктомии при ладонном гипергидрозе: минимизация послеоперационного компенсаторного гипергидроза. Mayo Clin Proc. 2003; 78: 167-72.

Белин Е.Е., Поло Дж. Лечение компенсаторного гипергидроза ботулотоксином типа А. Cutis. 2003; 71: 68-70.

Karakoc Y, Aydemir EH, Kalkan MT et al. Безопасный контроль ладонно-подошвенного гипергидроза с помощью постоянного электрического тока. Int J Dermatol. 2002; 41: 602-05.

Линь Т.С., Куо С.Дж., Чжоу М.С.Унипортальная эндоскопическая торакальная симпатэктомия для лечения ладонного и подмышечного гипергидроза: анализ 2000 случаев. Нейрохирургия. 2002; 51 (5 доп.): 84-87.

Ro KM, Cantor RM, Lange KL, et al. Ладонный гипергидроз: доказательства генетической передачи. J Vasc Surg. 2002; 35: 382-86.

Лин Т.С., Хуанг Л.С., Ван Н.П. и др. Эндоскопическая грудная симпатическая блокада путем клипирования при ладонном и подмышечном гипергидрозе у детей и подростков. Pediatr Surg Int. 2001; 17: 535-37.

ЛинТС, Ван Н.П., Хуанг Л.С.Подводные камни и избежание осложнений, связанных с трансторакальной эндоскопической симпатэктомией по поводу первичного гипергидроза (анализ 2200 случаев). Int J Surg Investig. 2001; 2: 377-85.

ИЗ ИНТЕРНЕТА

Альтман Р., Кихичак Г. Гипергидроз. eMedicine. Последнее обновление: 16 июля 2002 г .: 13 стр.

www.emedicine.com/derm/topic893.htm

Karpinski RHS. Хирургическое лечение подмышечного гипергидроза. eMedicine. Последнее обновление: 21 июня 2002 г .: 21 п.

www.emedicine.com / plastic / topic530.htm

Эндоскопическая трансторакальная симпатэктомия. Гипергидроз: для родственников и друзей пациентов. Университетская больница Темпл, Программа нейрохирургии. nd. 3 стр.

www.temple.edu/neurosurgery/html/hyperhidrosis.html

www.temple.edu/neurosurgery/html/innovative_procedures.html

Наунхейм К. Гипергидроз. Информация для пациентов STS. Общество торакальных хирургов. Последнее обновление: 20 января 2000 г.

www.sts.org/doc/4097

Aetna; Бюллетень политики покрытия, номер 0504.Гипергидроз (гипергидроз). 29 апреля 2003 г .: 5 стр.

www.aetna.com/cpb/data/CPBA0504.html

Центр лечения гипергидроза США. Часто задаваемые вопросы. 2000: 3 стр.

www.sweatcenter.com/faqs.cfm

Первичный гипергидроз. Клиника гипергидроза США. nd. 2 стр.

www.camelot.hiwd.net/customers/hcu/types.html

Tarfusser I. Гипергидроз. 1995: 5 стр.

www.parsec.it/summit/hyper 1 e.htm

9 причин неприятного запаха пота и способы их устранения сегодня

Борьба с запахом подмышек и неприятным запахом пота — это не весело.Но вопреки
Считается, что пот сам по себе практически не имеет запаха. Этот знакомый запах тела исходит от бактерий, взаимодействующих с потом на поверхности вашей кожи.

Хронический запах пота известен как
бромгидроз
— и есть много возможных причин этого состояния.

9 Причины
Вонючий пот

Причина запаха тела варьируется от человека к человеку. Но
большая часть запаха тела исходит от ваших апокриновых желез, типа потовых желез
сосредоточены в подмышечных впадинах и паху.

Если вам кажется, что ваш пот всегда пахнет, один (или комбинация)
эти причины могли быть виновником.

1. Личная гигиена

Плохая личная гигиена может вызвать чрезмерный рост бактерий и
поощрять неприятный запах пота. Если вы часто пропускаете душ или не чистите зубы
Ваши зубы, запах вашего тела может быстро выйти из-под контроля.

2. Пот при стрессе

Стремитесь к стрессовым ситуациям, таким как дедлайны по проекту и семья
собрания вызывают запах?
Пот стресса на самом деле пахнет хуже, чем другие виды пота.Когда ты в стрессе,
ваши апокриновые железы производят белую жидкость без запаха, которая испускает сильный запах
при смешивании с бактериями на коже.

3. Синтетические материалы для одежды

Синтетические волокна, такие как вискоза, полиэстер и нейлон.
влага на поверхности вашей кожи, создавая питательную среду для
потолюбивые бактерии. Чтобы избежать неприятного запаха пота, покупайте одежду из
натуральные волокна, такие как хлопок, шерсть и лен — эти материалы впитывают пот и
дайте ему испариться.

4. Основное медицинское состояние

Некоторые заболевания могут вызвать резкое изменение запаха тела. К ним относятся:

• Диабет
• Гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа)
• Нарушение функции почек и печени
• Генетические нарушения

Если вы думаете, что у вас может быть заболевание, которое
вызывая запах тела, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы определить лучший
вариант лечения.

5. Продукты с высоким содержанием холина

Холин — это тип витамина B, который содержится в рыбе, мясе и яйцах.
имеет естественный рыбный запах.

Миллионы людей имеют генетический дефект, который заставляет их
после употребления в пищу продуктов, содержащих холин, у тела появляется рыбный запах — эти люди могут
выделяют холин с потом на срок до суток. Если вы испытали эти
неприятные эффекты, вам может помочь диета с низким содержанием холина.

6. Сладкие лакомства

Может быть, пора выбросить секрет конфет в ваш
ящик стола.Слишком много сладкого может вызвать чрезмерный рост дрожжей.
который превращает сахар в спирты, которые способствуют возникновению запаха тела.

7. Лекарства

Повышенное потоотделение и запах тела — потенциальные побочные эффекты
Тайленол, лекарства от аллергии и некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как СДВГ и
противозачаточные таблетки. Убедитесь, что вы прочитали мелкий шрифт, чтобы определить, не потеет ли
и запах — это побочные эффекты ваших лекарств.

8. Низкоуглеводная диета

Диеты с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, такие как диета Аткинса, действительно могут
вызывают запах пота и неприятный запах изо рта.

Когда организм входит в состояние кетоза, он начинает гореть
жир вместо углеводов для получения энергии и производит высокий уровень кетонов в вашем организме.
кровь. Кетоны — разновидность ацетона — могут придавать запаху изо рта и тела неприятный запах.
фруктовый запах.

9. Дефицит магния

Магний — жизненно важный минерал для вашего сердца, мышц, нервов.
и почки. Но по оценкам
80 процентов американцев испытывают дефицит магния.

Исследовательская работа
показывает, что у людей с дефицитом магния запах тела сильнее, чем у
люди, которые получают достаточное количество пищи.Употребление в пищу продуктов, богатых магнием, например темных
шоколад, сырой миндаль, лен и кунжут могут помочь вам получить магний
исправить и устранить чрезмерный Б.О.

Как бороться
Вонючий пот

Запах тела неприятен, но хорошая новость заключается в том, что это
обычно излечимы. Вот несколько простых способов борьбы с неприятным запахом пота.

Измените свой рацион.
Держитесь подальше от продуктов, богатых специями, луком или чесноком, и ешьте больше.
с высоким содержанием магния.Снижение потребления алкоголя также может снизить Б.О.

Носить
футболка с защитой от пота.
Больше
пот на коже, усиливается запах вашего тела. Ношение защиты от пота
Майка поможет сохранить ямы сухими и избавит от бактерий, вызывающих запах.

В
Футболка Томпсона — единственная
защищающая от пота майка гарантированно не допустит попадания пота и запаха на ваш
Наружный слой. Каждая футболка Thompson оснащена запатентованной технологией Hydro-Shield.
в подмышках, чтобы вы оставались сухими и без запаха в любой ситуации.

Попробуйте футболку Thompson без риска сегодня!

Настройте свой личный
режим гигиены.
Убедитесь, что вы регулярно принимаете душ, применяя
дезодорант и ношение чистой одежды каждый день. Попробуйте антибактериальное мыло и
избегайте ароматных продуктов, которые могут усилить запах тела.

Брейте или подстригайте
подмышки.
Волосы задерживают влагу на коже, давая бактериям больше времени
производить запах. Регулярно брейте или подстригайте ямки, чтобы свести запах тела к минимуму.

Какие еще советы вы можете дать для борьбы с неприятным запахом пота?

8 признаков чрезмерной потливости подмышек

Вы задаетесь вопросом, почему вы так сильно потеете? Расслабляться. Все потеют.

«Потоотделение — это нормальная реакция на жару или беспокойство», — говорит Хантер К. Киркланд, доктор медицинских наук, кардиоторакальный хирург в отделении кардиоторакальных и сосудистых хирургов в Остине, штат Техас. Но хотя потоотделение — это способ остыть тела, некоторые люди потеют чрезмерно — потные подмышки, потные шеи и потные, вонючие ноги — и без видимой причины, заставляя их чувствовать себя так, как будто они живут в сауне 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.Это может быть связано с диагностируемым заболеванием, называемым гипергидрозом, которым страдают почти 3 процента населения, или около 8 миллионов американцев.

Обычно мы потеем, чтобы охладить тело и контролировать его температуру. Но слишком много пота может вызвать испачканные рубашки и запах тела, что повлияет на социальные отношения и даже на самооценку.

Согласно данным клиники Mayo, гипергидроз (высокий уровень мурлыканья-высокий уровень DROE-sis) — это ненормальное чрезмерное потоотделение, которое не обязательно связано с жарой или физическими упражнениями.Люди с гипергидрозом так сильно потеют, что он просачивается сквозь футболки или капает с рук. Помимо нарушения нормальной жизни, гипергидроз может вызвать сильное смущение и социальную тревогу.

Наиболее распространенным типом гипергидроза является первичный очаговый или эссенциальный гипергидроз, при котором нервы, запускающие потовые железы, становятся сверхактивными. Даже если вы не бегаете или вам не жарко, ваши ноги, руки или лицо будут потеть.

Более серьезный тип аномального потоотделения называется вторичным гипергидрозом, который сигнализирует о дисфункции центральной или периферической нервной системы.Этот тип чрезмерного потоотделения обычно является результатом заболевания, включая:

• Диабет
• Сердечный приступ
• Инфекции
• Низкий уровень сахара в крови
• Приливы в менопаузе
• Нарушения нервной системы
• Некоторые виды рака
• Щитовидной железы проблемы

Хотя чрезмерное потоотделение подмышками не является серьезным или опасным для жизни, оно может вызывать смущение и вызывать у вас дискомфорт и беспокойство.