Поясница болит правая сторона: причины, первая помощь и лечение

Болит правая сторона поясницы: причины и методы лечения

Нередко люди сталкиваются с тем, что у них болит правая сторона поясницы. Многие полагают, что подобные неприятные симптомы могут появиться только на фоне заболевания позвоночника. Однако существует намного больше факторов, которые приводят к подобным болевым ощущениям. Они нередко появляются на фоне патологии внутренних органов (например, мочевого пузыря или почек). Иногда боль в пояснице с правой стороны становится следствием развития аппендицита.

Очень важно своевременно уточнить характер болевых ощущений, а также их локализацию. Если человек испытывает неприятные ощущения в области поясницы, то в этом случае необходимо обратиться к неврологу. Иногда боль начинает отдавать в пах и ноги. В этом случае речь чаще всего идет о заболеваниях органов малого таза. Однако есть и другие причины, по которым появляются неприятные симптоматика.

Остеохондроз

В первую очередь стоит учесть, что заниматься самостоятельным диагностированием очень сложно. Точно определить, почему появляется боль в пояснице у мужчин и женщин, можно только в том случае, если было проведено полноценное комплексное исследование. Однако есть некоторые симптомы, которые помогут определить, что человек страдает остеохондрозом.

В этом случае он испытывает острые болевые ощущения в области поясницы, его движения становятся скованными. В основном, боли имеют «стреляющий» характер. Как правило, дискомфорт появляется в процессе выполнения упражнений, на фоне стрессовых ситуаций, если человек на протяжении долгого времени находится в неудобной позе.

Травмы

В этом случае также может появиться боль в спине справа в пояснице. Если недавно человек пострадал от травмы позвоночника, или его старая травма была вылечена не качество, то в этом случае болевые ощущения могут свидетельствовать о подобных проблемах.

Как правило, такое происходит со спортсменами, которые выполняют очень сложные ежедневные тренировки и оказывают сильнейшее нагрузку на спину. В этом случае болевые ощущения могут говорить о том, что спортсмен пострадал от разрыва мягких тканей или у него произошло смещение позвонков. В некоторых ситуациях боль в спине справа в пояснице появляется сразу после того, как человек упал, ударился или ушибся. В этом случае болевые ощущения будут резкими и тянущими. В такой ситуации необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, который проведет диагностику и назначит лечение.

Гинекологические заболевания

Если болит правая сторона спины поясницы у женщины, то в этом случае появление дискомфорта в этой области может быть связано с самыми различными патологиями. Болевые ощущения могут появиться на фоне:

• аднексита;
• приближающихся менструаций;
• эндометриоза;
• миомы матки.

Если речь идет о предстоящих месячных, то в этом случае правая сторона поясницы болит по вполне объяснимым причинам. Однако другие заболевания считаются довольно опасными. Они могут негативно сказаться на детородной функции дамы. Поэтому не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу.

Женщинам нужно быть очень внимательными по отношению к своему здоровью. Болевые ощущения могут появиться и на фоне переохлаждения. В такой ситуации оказывается негативное влияние на женскую мочеполовую систему.

Очень часто поясница в правом боку болит в том случае, если человек страдает от излишнего веса. Это приводит к тому, что внутренние органы постоянно вынуждены справляться с сильными нагрузками. В этом случае необходимо:

• позаботиться о своей физической форме;
• следить за лишним весом;
• отказаться от алкоголя и курения;
• не переохлаждаться.

Радикулит

Считается, что подобная патология поражает только людей пожилого возраста. Однако сегодня врачи фиксируют радикулит даже у молодых людей, возраст которых еще не дошел до 30 лет. В этом случае пациенты жалуются на то, что у них болит правая сторона поясницы. Некоторые страдают от ограничения в движении. Человеку в подобном состоянии очень трудно совершать сгибательные и разгибательные действия.

Однако очень часто происходит так, что при наступлении приступа данной болезни, человек не может разогнуться и вынужден сидеть в одной и той же позе до тех пор, пока болевые ощущения не прекратятся.

Беременность

Если женщина вынашивает ребенка, то в этом случае болевые ощущения в области спины являются абсолютно нормальным признаком. Особенно часто такое происходит на последних месяцах беременности.

Как правило, такой дискомфорт объясняется тем, что по мере роста плода происходит смещение центра тяжести. В этом случае на внутренние органы оказывается намного больше нагрузки. Если же женщина испытывает вполне терпимую боль, то это является нормальным признакам. Однако при усилении дискомфорта необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.

Спондилоартроз

В этом случае речь идет о заболевании, которое чаще всего поражает людей пожилого и среднего возраста. Однако сегодня начали фиксировать случаи, когда спондилоартроз встречается у довольно о молодых юношей и девушек.

Появление данной патологии обусловлено изменениями в суставах, на фоне которых происходит истощение хрящей. Из-за этого на костях человека появляются наросты. Как правило, от подобных патологий страдают те, кто проводит много времени за компьютером или ведет сидячий образ жизни.

Также на боль в пояснице мужчины и женщины жалуются в том случае, если они страдают от нарушения метаболизма. В случаях плоскостопия также появляется ноющая боль, которая может резко начаться и также быстро пройти.

Самостоятельно данная патология пройти не может, поэтому нужно обратиться к врачу.

Почечные заболевания

Если болит правая сторона поясницы, то это вполне может быть признаком подобных патологий. Например, пациент может страдать от пиелонефрита. В этом случае речь идет о воспалении почек на фоне бактериальных инфекций. Подобные заболевания бывают острыми или хроническими.

Далеко не всегда болевые ощущения возникают справа, иногда от дискомфорта может страдать и левая сторона спины. Помимо основного симптома также встречаются жалобы на частое мочеиспускание, жар, рвоту и тошноту.

Уролитиаз и нефролитиаз

В этом случае речь идет о мочекаменной болезни. Пациенты с подобными патологиями жалуются, что у них болит с правой стороны поясницы внизу. Это происходит на фоне того, что мочеточник начинает сужаться. Из-за этого возникают спазмы.

Если говорить о нефролитиазе, то в этом в этом случае речь идет о почечно-каменной болезни. Она отличается от предыдущей патологии тем, что камни при этом недуге будут располагаться в почках. При этом у пациентов появляются довольно сильные болевые ощущения в области поясницы. В некоторых ситуациях доходит даже до почечной колики. В этом случае пациенту требуется незамедлительная госпитализация.

Диагностика

Чтобы понять, почему болит поясница с правой стороны, необходимо обратиться к специалисту. Помимо опроса пациента и сбора интересующей информации, врачи также проводят комплексное обследование. В первую очередь он дает направление к хирургу, ортопеду, неврологу, гинекологу и урологу.

Дополнительно необходимо сдать общий анализ крови и мочи. Также потребуются специальные пробы и УЗИ органов малого таза. Также выполняется рентген, КТ и МРТ.

Как лечить поясницу

Получив результаты исследования, врач сможет точно определить, на фоне чего развился болевой синдром. Если речь идет об остеохондрозе, радикулите или других схожих патологиях, то в этом случае назначаются противовоспалительные препараты, которые, как правило, вводятся в организме человека посредством инъекций.

Также допускается использование специальных согревающих и обезболивающих мазей для поясницы, которые накладываются на пораженное место. Лучше всего использовать для этих целей средства, изготовленные на основе диклофенака. В этом случае можно будет не только избавиться от болевых ощущений, но также снять воспаление.

С того момента, когда человек перестает страдать от острых воспалительных процессов, ему разрешается заниматься лечебной гимнастикой, посещать сеансы массажа и иглоукалывания. Если болевые ощущения обусловлены растяжением мышц, то в этом случае несколько дней больной должен провести в постели и ограничить свою подвижность.

Говоря о том, как лечить поясницу, врачи допускают использование анальгезирующих препаратов. Однако перед приемом таких средства необходимо внимательно изучить инструкцию. Нельзя допускать передозировок противовоспалительными средствами нестероидной группы.

Если болевые ощущения в пояснице обоснованы воспалительными заболеваниями в органах малого таза, то в этом случае необходимо пройти курс антибиотикотерапии. Конкретный препарат и дозировка должны быть подобраны исключительно специалистом в индивидуальном порядке. Он должен учесть тяжесть заболевания, особенности его течение, а также возможность осложнения. Также специалист обращает внимание на возбудителя инфекции, который привел к патологии.

Если от болевых ощущений в пояснице страдает беременная женщина, то в этом случае рекомендуется ограничить физические нагрузки, не находиться долгое время на ногах и не сидеть в одной и той же позе. Кроме этого, врачи рекомендуют не проводить много времени перед телевизором или за компьютером. Под поясницу рекомендуется подкладывать специальный валик. Это поможет значительно снизить нагрузку на позвоночник.

Если у беременной сильные болевые ощущения, которые переходят в промежность и нижнюю часть живота, то в этом случае необходимо незамедлительно посетить врача. Он должен исключить вероятность того, что у женщины началась родовая деятельность.

Если больной человек страдает от почечной патологии, то в этом случае терапия может быть как консервативной, так и хирургической.

При развитии пиелонефрита речь идет о инфекциях. В этом случае чаще всего врачи назначают антибиотики. Если же у больного диагностируется мочекаменная болезнь, то в этом случае также необходимо удостовериться, что не произошло присоединения другой инфекции. Если речь идет о камнях, то этом случае необходимо как можно быстрее их растворить. Если они довольно маленького размера, то используются специальные медикаменты. Однако крупные камни растворить таким способом невозможно, поэтому врач назначает оперативное вмешательство. В последнее время подобная манипуляция требуется все реже, так как благодаря современной медицине, есть и другие щадящие методы избавления от данного недуга. Также стоит учитывать, что камни, которые появляются в почках или мочеполовой системе, как правило, появляются на фоне того, что человек страдает от нарушения обмена веществ. Поэтому очень важно, чтобы он придерживался специальной диеты. Режим питания зависит от того, какие именно камни образовались у пациента. Если у него появились уратные конкременты, то в этом случае требуется молочно-растительная диета. Если речь идет о фосфатных камнях, то в этом случае больным людям нужно пить как можно больше кислой минеральной воды.

Ортопедические корсеты для поясницы

Существует масса аксессуаров, которые помогают облегчить болевые ощущения. Чтобы снизить уровень дискомфорта можно приобрести специальные изделия. В продаже есть специализированные ортопедические корсеты для поясницы легкой фиксации. Эти мягкие изделия изготавливаются из эластичных материалов. Такие корсеты позволяют снимать повышенные нагрузки со спины. Подобные изделия применяются при радикулитах, остеохондрозах и других патологиях.

Также большой популярностью пользуется согревающий лечебный пояс для поясницы. Такие изделия оснащены специальными подкладками, изготовленными из теплосберегающего материала. Корсеты этого типа одновременно фиксируют и массируют спину пациента. Также в продаже есть более жесткие изделия, которые применяются при травмах.

Лечебная гимнастика

Упражнения для поясницы при болях в спине можно выполнять и в домашних условиях. Для этого необходимо:

• Расставить ноги на ширине плеч и немного прогнуть их в коленях. Руки должны быть вытянуты вдоль швов. Находясь в таком положении, пациент прогибается в шейном отделе, немного наклоняясь вперед. В итоге, голова больного должна оказаться значительно выше над поверхностью пола. Спина остается округленной. После этого человек возвращается в исходное положение и повторяет данное упражнение для поясницы при болях в спине.
• В положении лежа согнуть ноги в области коленей. Упор должен идти на поверхность спины. В такой позиции нужно начать понемногу приподнимать спину над полом. Все движения должны быть медленными.

Однако более точный комплекс упражнений нужно составлять со специалистом, чтобы не навредить себе.

Народные средства

Если речь идет о хроническом радикулите, то в этом случае используют корень хрена. Его необходимо натереть на мелкой терке. После этого отвариваются несколько картофелин в мундире и перемешиваются вместе с хреном. Полученная кашица выкладывается на ткань и прикладывается к больному месту. После этого компресс накрывается пленкой и перевязывается теплой тканью или шарфом. Держать такую примочку нужно на протяжении всей ночи.

Также можно использовать соль. Для этого 100 грамм приправы растворяется в литре горячей воды. Полученным раствором смачивается марля, которая прикладывается к пораженному месту. Сверху необходимо наложить теплый шарф, и оставить компресс на ночь.

Также помогают натирания медом. После массирующих движений больного нужно укутать в теплую одежду и повторять подобную процедуру до тех пор, пока неприятная симптоматика не исчезнет.

Помогает растирание с использованием настойки эвкалипта. Если ее под рукой не оказалось, то можно нарвать немного крапивы и похлопать ею человека в больном месте. Также некоторые смазывают спину вазелином или сметаной. Однако нужно быть готовым к тому, что при некоторых подобных мероприятиях может наблюдаться сильное жжение. Но, как только оно пройдет, исчезнет и боль.

Ромашковый чай

Чтобы снять напряжение мышечных тканей рекомендуется пить такой напиток. Ромашковый чай готовится из одной столовой ложки натурального растения, которая заливается стаканом кипятка. После этого жидкости необходимо дать настояться 5-10 минут. В день рекомендуется пить по 2-3 чашки этого ароматного лекарственного средства.

Если под рукой не оказалось травы, то можно использовать обычный ромашковый чай, который продается в пакетиках.

Профилактика

Чтобы избежать неприятных ощущений, рекомендуется придерживаться рекомендаций специалистов. В первую очередь нужно ограничить свое нахождение перед компьютером или телевизором. Не стоит носить тяжелые сумки или оказывать сильную нагрузку на спину. Также рекомендуется избегать резких движений и резко не поднимать тяжести.

Стоит умеренно заниматься спортом, следить за своим питанием и проводить больше времени на свежем воздухе. По возможности стоит приобрести ортопедический матрац и не использовать старые деформировавшиеся подушки.

Корень имбиря

Принято считать, что данное средство эффективно при появлении рвоты. Однако корень имбиря также эффективен и при лечении поясницы. Он обладает противовоспалительными свойствами, благодаря чему довольно быстро снижается болевой синдром.

Чтобы использовать средство, необходимо нарезать корневище тонкими кусочками и уложить в емкость с кипящей водой. После этого имбирь нужно варить на медленном огне около получаса. Когда жидкость остынет до комнатной температуры, необходимо добавить в нее немного меда и пить.

Также в качестве народных средств используется чеснок, пшеница, базилик и другие натуральные средства. Однако перед их использованием нужно удостовериться, что у пациента нет аллергии на тот или иной компонент. Дополнительно рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

причины, возможные заболевания, методы лечения, отзывы

На протяжении жизни каждый, наверное, сталкивался с дискомфортом в области спины, так как эта часть тела наиболее подвержена травматизму и многим болезням. Боль в спине выше поясницы справа в основном не вызывает у человека серьезного беспокойства, даже если приносит неудобства.

Даже самая незначительная болезненность – повод для обращения к доктору за помощью, так как важно своевременно пройти полное обследование и исключить опасные патологии или своевременно начать лечение.

Виды болей

Разные болезни имеют различные симптомы. Боль в спине может быть сильной, тянущей, ноющей, хронической, смешанной. По типу ощущений можно установить причину заболевания и подобрать требуемую методику проведения терапии.

Болевой синдром может быть первичным и вторичным. В первом случае болезненность появляется в результате повреждения мышечной и костной ткани, а также происходящих дегенеративных и дистрофических изменений. Вторичная боль в основном спровоцирована различного рода патологиями, никак не связанными с поясницей.

Кроме того, нужно выделить постоянные и периодические болезненные ощущения. Первый вид патологии напрямую связан с болезнями, большими физически нагрузками. Они в основном не доставляют беспокойства после устранения провоцирующего фактора, а также могут быть отдающими. Постоянные боли в спине выше поясницы справа провоцируются поражениями глубоко лежащих сосудов. При помощи лечения их легко можно устранить на некоторое время, однако затем они снова возвращаются.

Основные причины

Существует несколько причин, по которым наблюдаются боли в спине выше поясницы справа. К ним относятся такие, как:

• неправильный образ жизни;
• нарушения в структуре позвоночника;
• травмы;
• болезни внутренних органов.

Зачастую болезненность связана именно с неправильным образом жизни. Болевой синдром возникает вследствие чрезмерного сжимания позвоночника, спровоцированного сдавливанием отдельных позвонков. Межпозвоночные диски, потеряв свою упругость, сильно сближаются, позвонки становятся слишком хрупкими, и на их поверхности нарастают остеофиты. Сжимание позвоночника может быть спровоцировано недостаточной работой мышц. К причинам также относятся следующие:

• недостаток двигательной активности;
• нарушение осанки;
• слабые мышцы;
• постоянное физическое перенапряжение.

Некоторые люди много времени проводят сидя, что вызывает перенапряжение мышц. В результате этого они ослабевают, и позвоночник утрачивает свою защиту. Это приводит к тому, что возникает боль в спине выше поясницы справа, доставляя значительный дискомфорт и мешая нормальной жизнедеятельности.

Болевая симптоматика возникает также при нарушении осанки, так как мышечная система очень страдает от постоянного перенапряжения.

Боль в спине выше поясницы справа возникает также по причине нарушения в костно-мышечной системе. Это может быть при:

• протекании воспаления;
• остеохондрозе;
• миозите;
• спондилоартрозе;
• смещении межпозвоночных дисков.

При протекании остеохондроза наблюдается недостаточная активность суставов. При движении боль проявляется более выраженно и отдает в руку. Болезненность несколько усиливается во время ночного отдыха.

Причиной боли в спине справа выше поясницы может быть миозит. Из-за этой болезни человек очень плохо переносит различного рода инфекции или вирусные болезни. Также ноет спина во время физической нагрузки.

Болезненность в области спины наблюдается при протекании спондилоартроза, который характеризуется разрушением в хрящевой ткани. Начало протекания болезни Бехтерева обуславливается тем, что наблюдается некоторая скованность и боли в спине выше поясницы по бокам по утрам. Даже ночью человек не может полноценно отдохнуть, у него наблюдается чувство усталости, которое проходит с возобновлением движений.

При травмах мышц и костей зачастую наблюдается резкая боль в спине справа выше поясницы. Самыми легкими считаются растяжения и ушибы, так как их лечить намного проще, чем все остальное. Наиболее опасным является перелом позвонка в случае неудачного падения. Боль при этом выражена очень сильно. Помощь нужно организовать очень быстро, чтобы она была максимально результативной.

Причины боли в спине справа выше поясницы могут быть связаны с патологиями внутренних органов, в частности таких, как:

• патологии кишечника и желудка;
• болезни почек;
• плеврит, пневмония;
• нарушение функций поджелудочной железы.

Кроме того, определенную болезненность человек может ощущать при протекании болезней сердца. В период беременности также возникает постоянная боль в спине чуть выше поясницы, и это говорит о возросшей в этот период нагрузке.

Боли у детей

Боль в области спины выше поясницы – это довольно частое явление, которое знакомо не только пожилым, но и даже детям. Безответственное отношение к здоровью ребенка способно только значительно усугубить имеющуюся проблему. Она может возникать в случае неправильной осанки или позвоночной грыжи. Спровоцировать нарушение осанки может неудобный рюкзак или же плоскостопие.

Боли при беременности

Преимущественно дискомфорт возникает в случае наличия патологий поясничного отдела. Если возникают боли в области спины справа выше поясницы, то нужно срочно показаться специалисту, чтобы не спровоцировать последующее прогрессирование патологии.

Зачастую причиной болезненности становятся грыжи, остеохондроз, протрузии. Все они характеризуются усилением симптоматики при повороте туловища, движениях, наклонах.

Намного реже причины могут быть более серьезными и даже угрожающими жизни. При сильной болезненности в спине существует большая вероятность прерывания беременности. Если боли тянущие, то это считается нормой, так как подобное состояние возникает в результате повысившейся нагрузки на спину.

Проведение диагностики

Если наблюдаются резкие боли в области спины справа выше поясницы, то важно соблюдать полный покой и вызвать врача, который назначит дополнительное обследование и примет решение о госпитализации. Если болезненность не слишком сильно выражена, то можно посетить терапевта самостоятельно. Он сделает предварительный осмотр, который включает в себя пальпацию области наиболее выраженного дискомфорта, изучит жалобы и назначит требуемые анализы.

Чтобы определить, болят ли почки, специалист сделает несколько постукиваний тыльной частью ладони по низу спины. Любые проявления со стороны организма на подобные манипуляции свидетельствуют о наличии патологии почек. Дополнительно проводятся лабораторные исследования и УЗИ-диагностика.

Для выявления болезней позвоночного столба назначают рентген и томографию. У мужчин причиной болей может быть воспаление придатков, простатит и паховые грыжи. Поэтому дополнительно требуется обследование эндокринолога и уролога.

Чтобы точно поставить диагноз, потребуются такие виды обследования, как:

• рентгенография;
• электромиография;
• томография;
• ультразвуковое исследование;
• миелография;
• радионуклидное сканирование.

После проведения диагностики терапевт направит вас к требуемому специалисту для назначения лечения.

Особенности лечения

Перед тем как приступить к лечению, обязательно нужно определить причину боли в спине выше поясницы, так как от этого во многом зависит выбор методики проведения терапии. Тактика помощи пациентам зависит от результатов проведенного обследования. Если болевые ощущения не нарушают привычного образа жизни, то вполне возможно проводить лечение в домашних условиях под контролем доктора. Обязательно нужно минимизировать выраженность болезненных проявлений, что достигается путем:

• ограничения подвижности;
• применения анальгетиков;
• приема миорелаксантов.

Для купирования острой болезненности рекомендуется принимать ванну с теплой водой или просто положить к пораженной области грелку. В некоторых случаях хорошо помогает холод. Для этого лед нужно положить в пакетик, обернуть его полотенцем и приложить к пораженной области. Особенно это хорошо помогает при растяжении или травме мышц.

Хороший эффект также оказывает народная медицина. Это отвары, лечебные компрессы, настои, мази и гели.

Помимо применения этих средств, доктора советуют заниматься лечебной гимнастикой для спины и тщательно следить за своим питанием. Спать лучше всего на ортопедической подушке и жестком матрасе.

Стоит помнить, что лечение должен назначать только доктор, так как важно точно поставить диагноз и определить причину нарушений.

Медикаментозные средства

Если человек постоянно испытывает тянущие, ноющие боли в правой стороне спины выше поясницы, то нужно обратиться к доктору, который, скорее всего, назначит такие препараты, как:

• противовоспалительные – «Диклофенак», «Ибупрофен», «Напроксен»;
• наркотические анальгетики – «Викодин», «Тайленол», «Кодеин»;
• миорелаксанты – «Тизанидин», «Баклофен»;
• хондропротекторы – «Терафлекс»;
• кортикостероиды – «Преднизон», «Дексаметазон».

Также стоит применять лечебные гели и мази, которые помогут устранить воспаление и болезненность. Среди таких средств нужно выделить такие, как:

• противовоспалительные – «Фастум гель», «Кетонал», «Финалгель»;
• комбинированные средства – «Долобене», «ДИП Рилиф»;
• хондропротекторы – «Хондроксид».

Также хороший результат оказывают местные раздражающие средства, в частности такие, как «Финалгон», «Апизартрон». Они помогают устранить болезненность, так как способны воздействовать на сосуды. В результате этого значительно улучшается питание тканей.

При сильной боли в спине справа выше поясницы, если таблетки не принесли требуемого результата, назначают уколы. Блокада проводится прямо в область поясницы. Для этого применяются такие препараты, как «Хондрогард» и «Пиридоксин».

В последнее время большой популярностью начали пользоваться лечебные пластыри. Все дело в том, что они пропитываются лекарственным средством. Они очень удобны в применении. При этом риск передозировки или возникновения раздражения минимален. Среди наиболее популярных средств нужно выделить «Кетонал термо», «Нанопласт Форте», «Вольтарен».

Народные методики

Для облегчения тянущей боли в спине справа выше поясницы рекомендуется применять народные методики. К результативным средствам относятся эфирные масла, ромашка, имбирь, чеснок.

1. Корень имбиря нужно натереть на мелкой терке, нанести на поясницу, слегка смазав сверху маслом эвкалипта.
2. Отварить базилик в воде, пока не испарится половина жидкости. Когда остынет, добавить щепотку соли. Принимать один раз в день при несильной болезненности и по два раза — при спазмах.
3. С целью уменьшения дискомфорта для массажа используется масло миндаля, кокосовое и оливковое масло.
4. Очень полезен для поясницы чеснок. Рекомендуется съедать по 2-5 зубчиков в день.
5. Также можно изготовить чесночное масло. Для этого нужно взять немного любого масла, которое будет основой, подогреть его немного на сковороде. Очистить 8 зубчиков чеснока и обжарить их на плите. Жарить чеснок нужно до того, пока он не станет коричневого цвета, а когда остынет, масло процедить. Этим составом следует массировать пораженный участок.
6. Взять горсть зерен пшеницы, замочить в холодной воде, добавить немного кориандра. Высыпать все это в молоко и проварить некоторое время. Принимать полученный состав по 2 раза в день.
7. Специалисты советуют пить отвар ромашки. Он способствует устранению дискомфорта и болезненных ощущений в поясничном отделе.
8. Если наблюдается резкая боль в спине справа выше поясницы, рекомендуется пить молоко с медом.

Физиотерапевтические процедуры

При проведении лечения наряду с лекарствами важное значение имеют физиотерапевтические методики. Они помогают усилить воздействие медикаментозных препаратов.

Доктор назначает парафиновые аппликации. Они способствуют прогреванию пораженного участка спины. Процедура не представляет совершенно никакой сложности. На кожные покровы слоями наносится подогретый воск. Толщина слоя должна быть не более 1 см. Затем парафин накрывают пленкой и шерстяной тканью. Держать готовую аппликацию нужно не менее 1 часа. Продолжительность курса терапии составляет 10-30 дней, все зависит от типа и степени тяжести протекания патологии.

Хорошо способствует укреплению мышечных тканей и восстановлению пораженной области лечебная физкультура. Кроме того, физические упражнения имеют важное значение в профилактике повторного возникновения приступов. Полезными будут выгибания поясницы, спины в сторону и скручивание.

Хорошо способствует укреплению мышечного корсета регулярное плавание. Постепенно исчезает скованность и улучшается подвижность суставов. Устранить боли в спине помогает гирудотерапия. Однако перед применением этой методики требуется консультация доктора.

Проведение профилактики

Очень важное значение имеют профилактические мероприятия. Обязательно нужно соблюдать следующие правила:

• избегать поднятия тяжестей;
• правильно держать осанку;
• контролировать вес;
• при сидячей работе использовать удобный стул;
• меньше нагибаться;
• не стоять очень долго;
• побольше двигаться.

Если жизненный ритм связан с большим количеством движений, то нужно носить максимально удобную обувь с мягкой подошвой и без каблука. Желательно с ортопедическими стельками.

Под матрас рекомендуется класть лист толстой фанеры. Стоит спать на спине с согнутыми коленями. Под колени лучше прикладывать маленькую подушку, так как при этом не будет оказываться давление на спину.

В любое время года нужно избегать переохлаждения организма, а также различных травм и падений. Соблюдая все эти простые правила, вполне возможно предотвратить возникновение болезненности.

Отзывы

Согласно отзывам, при возникновении болей в пояснице очень хороший результат оказывают медикаментозные препараты, физиопроцедуры, а также средства народной медицины. В отзывах говорят о том, что подобные методики помогают быстро и результативно устранить болезненные ощущения, а также нормализовать общее самочувствие.

в спине, справа, слева и внизу возникает из-за заболеваний позвоночника и патологии внутренних органов, причины тупых и сильных болей

Боли ноющего и тупого характера в пояснице – один из самых распространенных симптомов заболеваний пояснично-крестцового отдела позвоночника и органов брюшной полости.

Если она носит кратковременный характер и появляется редко, то, как правило, не требует медицинского вмешательства, но в случаях, когда неприятные ощущения серьезно ухудшают качество жизни, следует как можно скорее обратиться к врачу. Какие патологии могут сопровождаться подобным симптомом, и что можно ли избавиться от дискомфорта самостоятельно?

Ноющая боль в пояснице

Болевые ощущения ноющего характера в области поясницы не всегда являются признаками патологий. Иногда они наблюдаются после тяжелых физических нагрузок или продолжительных тренировок, переохлаждений, во время месячных у женщин. Такие боли проходят на протяжении нескольких дней и легко купируются обезболивающими средствами. Если же дискомфорт возвращается через некоторое время, усиливается и сопровождается дополнительными симптомами, причину следует искать в нарушениях работы организма.

Внимание: использовать любые лекарственные препараты при болях в пояснице следует с большой осторожностью – например, согревающие мази при инфекционных процессах в поясничном отделе или брюшной полости могут нанести серьезный вред организму.

Причины тупой ноющей боли

Причины ноющей боли в области поясницы можно поделить на первичные и вторичные. К первичным факторам относятся заболевания структур позвоночника, мышечных и нервных тканей, а вторичными называют патологии внутренних органов, которые расположены в проекции поясницы. Отличить одно состояние от другого достаточно сложно – для определения точных причин неприятных ощущений нужно обратить внимание на особенности и локализацию боли, а также на дополнительные симптомы.

Заболевания позвоночника

Дегенеративные процессы в позвоночнике – одна из наиболее распространенных причин болевых ощущений в пояснице. Кроме того, подобный симптом могут вызвать переломы, удары, ушибы и другие травмы позвоночного столба и мягких тканей.

Остеохондроз

Остеохондроз представляет собой патологию позвоночника, которая в той или иной степени встречается практически у каждого человека после 30 лет. Она поражает хрящевую ткань и межпозвоночные диски, вызывая потерю эластичности, гибкости и подвижности позвоночного столба.

На первых стадиях единственным проявлением заболевания выступает боль ноющего, тянущего и тупого характера, которая ощущается после долгого пребывания в одном положении, физических нагрузок и резких движений. Позже болевой синдром становится более интенсивным, возникают так называемые прострелы, к которым может присоединяться скованность поясничного отдела и неврологические нарушения (онемение, потеря чувствительности, слабость в нижних конечностях). Лечение чаще всего консервативное – симптоматическая терапия, физиотерапия, ЛФК.

Протрузия

Протрузия межпозвоночных дисков развивается в качестве осложнения остеохондроза и других патологий позвоночника – межпозвоночный диск выпячивается за пределы позвоночного столба, но его целостность сохраняется. Первый симптом – ноющая боль возникает при длительном сидении, лежании, во время ходьбы и физических нагрузок. Болевой синдром усиливается при наклоне головы вперед или поднятии прямой ноги перед собой. Вслед за неприятными ощущениями возникает тянущая боль в ноге, распространяющаяся от ягодицы по направлению к стопе, возникает онемение, слабость, покалывания в нижних конечностях. Терапия основывается на лечебной физкультуре, физиотерапевтических процедурах, приеме симптоматических препаратов.

Особенность: симптомы дегенеративных заболеваний позвоночника очень разнообразны, и могут напоминать проявления желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых расстройств.

Межпозвонковая грыжа

Межпозвонковая грыжа – следующий этап дегенеративного процесса в пояснично-крестцовом отделе после протрузии. Диск выпячивается за пределы позвоночного столба, фиброзное кольцо разрывается, студенистое содержимое выходит наружу, а нервные корешки ущемляются.

Боль при грыже носит острый или ноющий характер, отдает в ноги и ягодицы, иногда сопровождается онемением и слабостью нижних конечностей. На первых этапах больным показано консервативное лечение, но в тяжелых случаях, когда патология вызывает серьезные неврологические отклонения, недержание мочи и кала, необходимо хирургическое вмешательство.

Спондилез

Спондилез пояснично-крестцового отдела – дегенеративное заболевание позвоночника, при котором по краям тел позвонков наблюдается разрастание костной ткани и образование характерных наростов (остеофиты). В начале патология протекает бессимптомно – возможны ноющие и тупые боли в ниже поясницы, которые возникают время от времени, и стихают самостоятельно.

По мере развития патологического процесса болевой синдром становится более выраженным, отдает в нижние конечности, к нему присоединяется нарушения чувствительности в ногах, онемение и слабость. Лечится спондилез консервативными методами, при серьезных расстройствах неврологических функций и выделительной системы необходима операция.

Для справки: боли, которые возникают в поясничном отделе вследствие дегенеративных процессов в позвоночнике, как правило, напрямую связаны с движениями или положением тела, и сопровождаются неврологическими расстройствами.

Заболевания внутренних органов

Патологии органов брюшной полости вызывают вторичный болевой синдром, который часто локализуется в области поясницы. Причинами подобных ощущений могут быть заболевания мочеполовой системы, пищеварительного тракта, иногда воспалительные процессы в легких и бронхах.

Болезни мочеиспускательной системы часто вызывают ноющую боль в нижней части спины. Как правило, подобный симптом наблюдается при хроническом цистите и мочекаменной болезни, но может сопровождать и другие заболевания. Дополнительные проявления включают расстройства мочеиспускания (боли и жжение в уретре, частые позывы в туалет, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря), повышение температуры, слабость и тошноту. Лечение включает прием антибактериальных, противовоспалительных и мочегонных препаратов, бессолевую диету, физиотерапию.

Болезни почек

Заболевания почек чаще всего развиваются тогда, когда инфекция из мочеточников, мочевого пузыря и других органов попадает в почки. Проявления нефроза, пиелонефрита, нефроптоза и другие болезней напоминают симптомы патологий мочевыводящих органов – у больных наблюдается частое или болезненное мочеиспускание, общая слабость, повышение температуры, иногда тошнота и рвота. Лечение зависит от клинического течения и стадии заболевания – легкие формы хорошо поддаются консервативной терапии, в тяжелых случаях необходимо хирургическое вмешательство вплоть до трансплантации почки.

Осторожно: даже если заболевания почек не дают выраженных симптомов, они могут привести к почечной недостаточности – опасному состоянию, которое влечет за собой угрозу жизни человека.

Цирроз печени

Цирроз печени – одно из самых опасных заболеваний, которое вызывает необратимые изменения в тканях печени и часто ведет к летальному исходу. Болевой синдром при циррозе, как правило, наблюдается на поздних стадиях болезни, носит тупой, ноющий характер и усиливается после физических нагрузок, употребления жирной пищи и обильного питья. Возникают они как в области печени (правое подреберье), так и в любом месте живота, часто отдают в поясницу и плечо.

Кроме того, больные жалуются на тяжесть в животе, чувство распирания, горький привкус во рту, расстройства аппетита и тошноту. Полностью излечить цирроз невозможно – с помощью препаратов-гепатопротекторов, средств для улучшения ферментации, строгой диеты и отказа от вредных привычек можно остановить патологический процесс и улучшить состояние человека.

Патологии кишечника

Воспалительные и инфекционные заболевания кишечника (колиты, язвенные поражения, отравления и т.д.) часто вызывают тянущие и ноющие боли в области поясницы. Особенности и локализация болевого синдрома зависят от локализации очага поражения и клинического течения заболевания.

Дополнительные симптомы кишечных патологий – расстройства пищеварения, тошнота и рвота, тяжесть в животе, метеоризм, поносы или запоры. Лечение, как правило, консервативное (антибиотики, ферментативные препараты, бифидобактерии), при непроходимости кишечника и других опасных патологиях необходима операция.

Сопутствующие симптомы при болях в пояснице

Боли в области поясницы могут выступать как единственным симптомом, так и сопровождаться нарушениями со стороны других органов и систем. В число наиболее распространенных сопутствующих признаков при болевом синдроме в нижней части спины входят:

• неврологические нарушения – изменения чувствительности в области нижних конечностей, онемение, чувство ползающих «мурашек», дрожание и слабость в мышцах характерны для дегенеративных процессов в позвоночнике;
• расстройства пищеварительной системы, включая тошноту, рвоту, тяжесть и вздутие живота, метеоризм, поносы и запоры наблюдаются при болезнях желудка, кишечника, поджелудочной железы;
• проблемы с мочеиспусканием (частые позывы в туалет, боли и жжение в уретре, уменьшение количества мочи) – проявление патологических процессов в почках, мочеточниках, мочевом пузыре;
• нарушения менструального цикла и половой функции, неестественные выделения из уретры или влагалища являются симптомами воспаления и инфекций репродуктивных органов;
• повышение температуры, слабость и ухудшение общего самочувствия могут наблюдаться при острых формах любых заболеваний.

Некоторые болезни имеют неспецифические симптомы и могут «маскироваться» под проявления других патологий – например, язву желудка иногда можно перепутать с инфарктом миокарда, стенокардией и другими нарушениями работы сердечно-сосудистой системы.

Важно: если боль в области поясницы сопровождается сильной рвотой или поносом, особенно с примесями крови, высокой температурой, обморочным состоянием и другими тревожными симптомами, следует немедленно вызвать больному «скорую помощь».

Боли в пояснице у женщин

У женщин боли в области поясницы наблюдаются чаще, чем у мужчин из-за особенностей анатомического строения брюшной полости. Физиологические боли, которые не требуют медицинского вмешательства, как правило, связаны с определенными днями менструального цикла (ПМС, овуляция, месячные) или беременностью. В иных случаях необходимо обратиться к врачу, так как болевой синдром может выступать признаком разных заболеваний.

Женские болезни

Воспалительные процессы, кисты и новообразования в матке, маточных трубах и яичниках – одна из частых причин болей в пояснице у женщин. Они локализуются внизу живота, в левом или правом боку, отдают в спину и могут усиливаться при половом акте или после физических нагрузок. Сопутствующие симптомы – нарушения менструального цикла, необъяснимая потеря веса или, наоборот, ожирение, психоэмоциональные нарушения, ухудшение общего самочувствия. Терапия в большинстве случаев консервативная, кисты и новообразования требуют хирургического удаления.

При беременности

Тянущие и ноющие боли в пояснице во втором-третьем триместре беременности считаются нормальным явлением, которое связано с давлением растущего плода и матки на позвоночник. Если они не сопровождаются дополнительными проявлениями, достаточно носить специальный корсет.

В случаях, когда вместе с болевым синдромом развивается тошнота, появляется сильная отечность, кровянистые выделения из влагалища, следует как можно скорее обратиться к врачу. Подобные симптомы свидетельствуют о серьезных патологиях, начиная тонусом матки, заканчивая гестозом и начинающимся выкидышем. Женщине требуется госпитализация и лечение, направленное на сохранение беременности.

Внимание: любой дискомфорт в пояснице при беременности требует обращения к врачу, так как может быть первым проявлением состояний, которые несут с собой угрозу жизни ребенка и матери.

Боли после родов

Роды – серьезный стресс для женского организма, который всегда связан с болью. После родов у всех женщин наблюдается дискомфорт в области живота и поясницы, спазмы и кровянистые выделения, которые постепенно сходят на нет. К врачу следует обратиться в тех случаях, когда болевой синдром усиливается, сопровождается высокой температурой, слабостью и изменениями характера выделений из влагалища. Подобные симптомы – признак послеродовых осложнений, которые требуют лечения антибиотиками и другими препаратами, а иногда хирургического вмешательства.

Боли справа и слева

Один из важных диагностических критериев при определении причины боли – локализация неприятных ощущений. Боль в пояснице слева обычно отмечается при наличии мочекаменной болезни, остеохондрозе и межпозвонковых грыжах, левостороннем воспалении маточных придатков, кистах и новообразованиях в левом яичнике у женщин.

Неприятные ощущения справа могут быть вызваны заболеваниями позвоночника, патологическими процессами в правой почке или яичнике, а также нарушениями работы ЖКТ (болезни печени, поджелудочной железы и т.д.).

Диагностика

Чтобы точно определить причину ноющей боли в пояснице следует обратиться к врачу и пройти комплексную диагностику организма, которая включает клинические анализы и инструментальные исследования.

1. Первичный осмотр. Как правило, проводится врачом-терапевтом, и включает сбор анамнеза и жалоб, внешний осмотр и пальпацию пораженной области.
2. Анализы. Клинические анализы крови и мочи проводятся для выявления воспалительных и инфекционных процессов в организме. При подозрении на инфекцию мочеполовых органов дополнительно берется мазок или влагалища или уретры.
3. УЗИ. Ультразвуковое исследование органов брюшной полости дает возможность оценить состояние почек, мочевого пузыря, репродуктивной системы, поджелудочной железы.
4. Рентген. Рентген, как правило, назначается при подозрении на дегенеративные процессы позвоночного столба (остеохондроз, протрузии, грыжи), а также после травм и падений.
5. КТ и МРТ. Компьютерная и магнитно-резонансная томография практически не имеют противопоказаний, и позволяют выявить малейшие патологии и дефекты внутренних органов и костных тканей.

В зависимости от результатов исследования, больным могут назначаться дополнительные диагностические процедуры и консультации узких специалистов, после чего ставится точный диагноз и назначается лечение.

Полезное видео

Больше можно узнать из этого видео

Заключение

Ноющие боли в пояснице – распространенный симптом, который нельзя игнорировать, особенно если он наблюдается постоянно и сопровождается другими симптомами. Своевременное обращение к врачу поможет избежать осложнений и навсегда избавиться от неприятных ощущений.

Боль в пояснице справа при движении

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу — НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Классификация болезненных ощущений

1. Продолжительная боль может говорить о наличии серьезной проблемы со здоровьем, тогда как временные боли в большинстве случаев указывают на физиологическое перенапряжение, которое возникает при физических нагрузках. Временные болевые ощущения исчезают после отдыха или приема обезболивающих препаратов, они также могут быть следствием резкого движения или пребывания в неудобном положении длительное время.
2. Ноющая боль в области поясницы указывает на остеомиелит, для диагностики которого требуется тщательное медицинское обследование. Также подобные ощущение могут стать следствием дегенеративных процессов в позвоночнике, например, остеохондроза.
3. Острые боли чаще всего возникают после травм, поэтому после падения необходимо сразу обратиться в медпункт для проведения диагностики и выяснения причины появления дискомфорта.
4. Тянущая боль может быть следствием гепатита или гепатомегалии, поэтому независимо от того, является такая боль длительной или кратковременной, обращение к врачу можно считать обязательной процедурой.

Болезненные ощущения могут быть разной степени тяжести и характера. Девушке необходимо разбираться в классификации болей, чтобы с достоверностью описать свои симптомы лечащему врачу. Это поможет понять причину возникновения и поставить правильный диагноз.

Резкая боль в пояснице при движении

Выделяют следующие виды:

• Резкая боль в определенных участках тела. Локализация неприятных ощущений всегда одна и та же. Это может быть правый бок поясницы или место под лопаткой. Женщина должна уметь точно определять локацию болезненности.
• Ноющая боль. Возникновению данного вида способствует длительный процесс или неправильное положение тела, в котором женщина придавливает определенный участок тела.
• Иррадиирующая боль. Характерным отличием данного типа считаются болезненные ощущения в разных участках тела без определенной последовательности. Больная не может предугадать появление боли. Это может говорить о хронических патологиях позвоночника.

Первые два типа говорят о наличии несерьезного заболевания, которое легко устранить с помощью медикаментов или физических упражнений. Последний тип же требует консультации специалиста, который проведет диагностику на наличие дегенеративных и воспалительных заболеваний спины и внутренних органов.

Как уже говорилось выше, боли в пояснице имеют свою особенность, проявляясь и завися от множеств факторов. Неловкий поворот или резкая смена положения тела могут послужить причиной растяжения мышц, в результате чего отмечается боль.

Выделяют следующие виды болей:

1. Постоянная – возникает в результате продолжительного воздействия раздражающего фактора. Хронической боль становится тогда, когда его присутствие отмечается длительное время, но причина не устраняется. Определяется наличием хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также органов малого таза.
2. Периодическая – напрямую зависит от раздражающего активного фактора. Это может быть длительное сидение, смена погоды, работа в саду или огороде в согнутом положении и др. Чаще всего такая боль устраняется путем нанесения болеутоляющих мазей и кремов или же после приема обезболивающих пероральных препаратов.
3. Резкая или острая – возникает внезапно, не имея никаких предпосылок. Характерна для травматизма позвоночника, а также мягких тканей (разрывы мышечного волокна, ушиб, гематома). Может сопровождать радикулит или остеоартрит.
4. При наклоне или любом другом движении корпусом – боль провоцируется ущемлением нервных окончаний позвоночного столба. Сопровождает такие заболевания, как радикулит, остеоартрит, спинные грыжи.
5. Ноющие боли – могут свидетельствовать о наличии проблем с внутренними органами или даже целыми системами. Характерны для мочекаменной болезни, цистита или холецистита. Сопровождают также аппендицит и панкреатит. Могут быть результатом развития спаек после хирургической операции на внутренних органах.

Почему возникает симптом?

Если рассматривать проблему более детально, то подобные симптомы в области поясницы могут возникать в силу следующих причин:

1. Болезни, связанные с опорно-двигательным аппаратом: остеохондроз, остеомиелит, остеопороз, спондилолистез и прочие.
2. Патологии, связанные с мышцами (воспаление, травматическое повреждение, растяжение).
3. Неврологические заболевания (неврит или плексит).
4. Нарушения в работе внутренних органов (правая почка, печень и желчный пузырь, кишечник, правый яичник).

Заболевания поясничных и седалищных мышц

Боль в пояснице справа сзади может возникать вследствие заболеваний поясничных и седалищных мышц. Зачастую это спазм. Причиной может стать длительная физическая нагрузка, неправильно распределенная на позвоночник; искривление осанки, вследствие которого мышцы в искривленной области постоянно напряжены; гиподинамия. Спазм поясничных и седалищных мышц встречается у 80% пациентов. Характеризуется он зажатостью, болью в пояснице, ягодицах и бедрах, ограниченной подвижностью.

В качестве лечения используется мануальная терапия (разные виды массажа), иглоукалывание, апитерапия, лечебная физкультура.

Если болит правая сторона поясницы, виной этому могут быть заболевания внутренних органов, находящихся в этой области.

Вследствие воспаления внутренних органов, боль может отдавать в правый бок и поясницу.

Кишечник

Воспалительный процесс в кишечнике сопровождает колющая или режущая боль в животе, пояснице, правом боку, нарушением стула, повышенной температурой тела. Диагностикой и лечением заболевания занимается гастроэнтролог. Диагностика проводится путем клинических анализов.

Лечение производится медикаментозно противовоспалительными препаратами, медикаментами, улучшающими состояние пищеварительной системы, анальгетиками.

Правая почка

Боль в пояснице с правой стороны может сигнализировать о воспалении или опущении правой почки. Этот процесс сопровождает тянущая боль, ощутимая утром и после физических нагрузок, боли при мочеиспускании. При наличии данных симптом следует обратить к урологу. Диагностика проводится методами клинических анализов, пальпации, УЗИ почек. Лечение назначается в зависимости от результатов анализов.

Оно состоит из противовоспалительных средств, анальгетиков, почечных чаев.

Печень

Если возникают заболевания печени локализация боли – справа под ребрами. Однако она может отдавать в правый бок и поясницу. Это заболевание сопровождает пожелтение кожный покровов, тяжестью в области печени, болью, нарушением пищеварения. Диагностикой занимается врач-гастроэнтеролог или гепатолог (специализирующийся только на болезнях печени).

Обязательно назначается диета.

Желчный пузырь

Когда болит правое подреберье, а также правый бок и поясница, это может сигнализировать о наличии заболеваний желчного пузыря. Также они сопровождаются ощущением горечи во рту, потерей аппетита, снижением веса, тошнотой, рвотой желчью. Диагностикой и лечением заболеваний желчного пузыря занимается гастроэнтеролог. Возможно понадобится вмешательство хирурга.

Чтобы выявить холецистит (воспаление желчного пузыря), требуется УЗИ органов брюшной полости, анализ желчи на посев, рентген желчного пузыря и желчевыводящих путей. Лечение включает желчевыводящие препараты, противовоспалительные средства, анальгетики.

Обязательным является соблюдение диеты.

Правый яичник

Характерную боль в правом боку сзади в области поясницы может принести воспаление правого яичника. Это заболевание сопровождает боль справа внизу спереди, при половом акте и физической нагрузке, неприятные ощущения при мочеиспускании. При наличии данных симптом следует немедленно обратиться к гинекологу. Для постановки правильного диагноза назначается УЗИ органов малого таза, общие клинические анализы.

Осложнение данного заболевания может привести к бесплодию и хроническим заболеваниям органов мочеполовой системы.

Довольно часто при заболеваниях почек пациент отмечает боль в пояснице, преимущественно в верхней ее части. Помимо острых покалываний, изменяющих свою динамику от малейшего резкого движения, при мочекаменной болезни у пациента отмечается отечность мягких тканей, нарушенный диурез, а также повышение температуры. Сопоставить боль в пояснице с возможными проблемами с почками достаточно просто.

Однако, такие же симптомы могут проявлять и другие заболевания, к примеру миалгия. Воздействуя во время удара на воспаленные мышечные волокна, отмечается сильная острая боль, которая буквально растекается по всей пояснице. Поэтому важно правильно и вовремя определить причину боли в пояснице, что способен сделать только врач после проведения обследования.

Характеристика боли при различных патологиях

Каковы бы ни были причины, при возникновении симптоматики следует сразу обратиться к врачу, поскольку в районе поясницы справа расположено много органов.

Симптоматика возникновения боли в этой области зачастую является неблагоприятным признаком и нуждается в точном диагностировании для адекватного оказания помощи.

Если боль связана с остеохондрозом, то она может быть тупая и ноющая, но бывает и острая – при ущемлении нерва. Такая болезненность сзади справа сопровождается скованностью движений. Она усиливается после:

• физической нагрузки,
• переохлаждения,
• резкого движения или пребывания долгое время в неудобной позе.

Проходит после отдыха, приема противовоспалительных средств.

Острые и невыносимые ощущения могут развиваться при ишиасе, или ущемлении седалищного нерва. Как правило, такая боль локализуется ниже поясницы, иррадиирует в бедро, паховую область, голень.

Ухудшение наступает во время длительной ходьбы, иногда даже при кашле или чихании. Заболевание нуждается в комплексном подходе к лечению (медикаментозные средства, физиотерапия, массаж, лечебная физкультура).

Воспаление мышц

Тянущая боль ниже или выше поясницы может появляться в результате воспаления мышц, или миозита.

При ощупывании можно определить участки уплотнения. Для лечения используются согревающие мази и компрессы.

Грыжа позвоночника

Острая боль в спине справа сзади выше поясницы может говорить о развитии межпозвонковой грыжи. Иногда она локализуется ниже в зависимости от того, где находится поражение. Сопровождается:

• нарушением подвижности,
• изменением походки,
• онемением и атрофией мышц ног.

Если при данном патологическом состоянии медикаменты не помогают, то врач может порекомендовать хирургический метод лечения.

Боль выше поясницы сзади справа может указывать на пиелонефрит или камни в почке. Иногда такой симптом говорит о наличии выраженного гидронефроза.

В таких случаях нередко развивается почечная колика, при которой страдание пациента настолько невыносимое, что он не может найти себе места, постоянно мечется. Снимается приступ только приемом спазмолитиков.

В ряде случаев при запущенном процессе и развитии недостаточности функции органа становится необходимой операция по удалению почки.

Боль справа под ребрами сзади выше поясницы бывает при заболеваниях печени и желчевыводящих путей. Они сопровождаются:

• нарушением пищеварения,
• пожелтением кожных покровов,
• тяжестью в области печени.

Применяются в данном случае гепатопротекторы, желчегонные средства, спазмолитики. Обязательно соблюдение диеты.

Сзади выше поясницы в правом боку боль нередко сопровождает воспаление поджелудочной железы. Она при этом отмечается и слева, но может носить опоясывающий характер. Острый приступ данного заболевания лечится только в условиях стационара.

Боль в правом боку ниже поясницы у женщин может быть признаком гинекологических проблем:

• эндометриоза (воспаление внутренней стенки матки),
• сальпингоофорита (воспаление яичников и придатков),
• опухоли матки и другие патологии органов малого таза.

Иногда неприятные ощущения не отмечаются внизу живота, и коварство таких патологий состоит в том, что пациентка считает, что у нее просто протянуло поясницу.

Поэтому для уточнения диагноза следует сразу обратиться к гинекологу. У мужчин она может появляться при простатите или аденоме предстательной железы.

Возрастные проблемы

Если болит спина в зоне пояснице справа у пожилого человека, то можно предположить возрастные изменения позвоночника или остеопороз.

Нередко такой симптом наблюдается при нарушении процессов обмена, при сахарном диабете и подагре.

Похожие признаки отмечаются у женщины во время беременности. Нагрузка на организм со стороны быстро растущей матки оказывает давление на позвоночник, почки и печень.

При условии, что большинство будущих мам набирают за время вынашивания плода дополнительный вес, признаки болевого синдрома в поясничном отделе не являются в этом состоянии редкостью.

Что делать?

Перед тем как приступить к лечению, важно установить истинную причину болезненных ощущений в пояснице. В большинстве случаев сделать это в домашних условиях не удается. Поэтому при наличии боли не нужно пытаться устранить ее самостоятельно. Лучше обратиться к специалисту, который подберет такое лечение, которое полностью устранит причину.

Нужно понимать, что радикулит и мочекаменная болезнь имеют схожие проявления боли в пояснице, однако их лечение кардинальным образом отличается. Не нужно экспериментировать и принимать различные медикаменты, устраняющие боль. Их прием может быть опасен для здоровья, а также иметь ряд побочных реакций, которые усложнят лечение основной болезни.

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом решаются в три этапа:

• купирование острой боли – уколы в поясницу;
• лечение очага воспаления или устранение ущемления нервных окончаний;
• профилактика.

Другие заболевания, в том числе внутренних органов, имеют свои особенности медикаментозной терапии.

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Причины появления болей в пояснице могут свидетельствовать о развитии опасных заболеваний, которые требуют немедленного хирургического вмешательства, поэтому самолечение следует исключить вовсе.

Характеристика боли при различных патологиях

В зависимости от характера боли в боку можно определить возможные нарушения в организме.

• Острая, возникающая в правой части поясницы сигнализирует о возможном наличии межпозвоночной грыжи. Также возникает при перегрузке поясницы и растяжением межпозвоночных связок.
• Тянущая – возможен гепатит или другие заболевания печени. Возможен миозит.
• Ноющая характеризует дегенеративные процессы опорно-двигательной системы. Чаще всего это остеохондроз, спондилит, спондилоартроз.
• Колющая указывает на неполадки с кишечником, мочекаменную болезнь.
• Пульсирующая говорит о воспалении матки или яичников.
• Тупая сигнализирует о возможных заболеваниях почек.
• Резкая боль может возникнуть при травме поясницы или сдавливании нервов. Также может быть сигналом воспалительных процессов внутренних органов.

К какому врачу обращаться?

Поясница справа может болеть по разным причинам. Одни могут говорить о наличии серьезных заболеваний, другие – исчезнуть естественным образом. Если возникает резкая боль, которой предшествовал ушиб, травма, перегрузка поясницы, тогда не стоит паниковать, такая боль пройдет с течением времени. В этом случае нужно придерживаться постельного режима, не давать нагрузки на поясницу.

Если в течение нескольких дней боль не проходит – обратитесь к врачу-травматологу.

В остальных случаях стоит немедленно обратиться к врачу, так как возникающая острая, режущая, тупая или другие виды боли могут символизировать о наличии патологий опорно-двигательной системы или внутренних органов. Своевременное обращение к врачу поможет выявить болезнь на ранней стадии и избежать осложнений.

При ощущении дискомфорта в спине справа, в районе поясницы, необходимо попасть на прием к участковому терапевту. Он назначит необходимые методы обследования, а также направит к узкому специалисту:

• К ортопеду, травматологу, неврологу – для определения патологий позвоночника.
• К нефрологу – при проблемах с почками.
• К урологу — если есть подозрения о нарушениях в мочевыводящей или репродуктивной системах.
• Женщинам порекомендуют проконсультироваться у гинеколога.

Помимо общих клинических анализов крови и мочи, пациенту назначат ряд манипуляций для выяснения причины возникновения боли в правом боку в районе поясницы.

1. Биохимический анализ крови.
2. Анализ мочи по Нечипоренко, суточные пробы.
3. УЗИ органов брюшной полости.
4. Рентгенография.
5. Компьютерная или магнитно-резонансная томография.

Вначале нужно посетить участкового терапевта, который соберет первичный анамнез, а также сопоставит проявляемые симптомы с возможными заболеваниями. После этого терапевт сам решает, к какому врачу отправить пациента на консультацию. Иногда при диагностике используют метод УЗИ, рентгенограммы, а также МРТ диагностики. Помимо этого берут кровь из вены на расширенный анализ, который способен рассказать о состоянии здоровья пациента в целом.

Возможные патологии как причины появления болей

Мы рассмотрели самые простые из возможных причин появления боли в пояснице. Однако более сильные боли могут свидетельствовать о наличии патологий опорно-двигательной системы, поясничных мышц, внутренних органов и неврологических патологий. Рассмотрим каждую из них подробнее.

Если наблюдается боль, которая отдает в поясницу, при наличии определенных симптом, это может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания опорно-двигательного аппарата. Рассмотрим возможные заболевания и их характеристики.

Остеомиелит

Инфекционное заболевание, поражающее кость, надкостницу и костный мозг. Воспаленное место опухает, нарушается кровоток в поврежденной области, что приводит к разрушительному процессу.

• Симптомы: ломота, распирающая боль, припухлость, покраснение больного места, возможно появление белых пятен на воспаленной области, выделение гноя, повышение температуры тела до 39 градусов, липкий пот, озноб.
• Причина – стафилококки, бактерии, провоцирующие появление и развитие данной болезни.
• Предрасполагающие факторы: ослабление иммунной системы, переохлаждение, скрытые инфекционные заболевания, генетическая предрасположенность, простудные заболевания, длительные стрессы, физическое и нервное истощение, ожоги.
• Диагностика. При наличии вышеперечисленных симптомов врач-ортопед проводит пальпацию, назначает общий анализ крови и мочи, рентгенографию, при надобности компьютерную томографию. Также пациент может быть направлен к врачу-невропатологу.
• Лечение. Лечение назначается лечащим врачом включающее госпитализацию, применение антибиотиков, внутрикостное вливание препаратов, использование противовоспалительных средств в виде уколов или таблеток, лучевое воздействие. Возможно хирургическое вмешательство, если болезнь была обнаружена на поздних стадиях. После снятия острой боли и воспаления применяется ЛФК.

Спондилит

Воспалительное хроническое заболевание позвоночника, характеризующееся уменьшением плотности костной ткани, что приводит к сильным деформациям пораженного участка позвоночника.

• Симптомы: озноб, повышенная температура тела, сонливость, ограничение двигательной функции, ноющая боль в позвоночнике, онемение поврежденного участка, мышечные спазмы.
• Причина: занесение в организ

Боль в правом боку сзади в области поясницы у женщин и мужчин: причины боли справа

Нередко люди приходят на консультацию к врачу с болями, возникшими в правой части спины. Признак этот небезопасен, т.к. его наблюдают при разнообразных серьезных патологических нарушениях. Боли в пояснице справа сзади у женщин и мужчин сигнализируют о проблемах в позвоночнике или мочеполовой системе, почках или кишечнике. Поэтому самостоятельно вряд ли можно определить достоверную причину их возникновения. Гораздо благоразумнее при появлении неприятных симптомов обратиться за помощью к врачу.

Содержание статьи

К какому врачу обращаться?

При ощущении дискомфорта в спине справа, в районе поясницы, необходимо попасть на прием к участковому терапевту. Он назначит необходимые методы обследования, а также направит к узкому специалисту:

• К ортопеду, травматологу, неврологу – для определения патологий позвоночника.
• К нефрологу – при проблемах с почками.
• К урологу — если есть подозрения о нарушениях в мочевыводящей или репродуктивной системах.
• Женщинам порекомендуют проконсультироваться у гинеколога.

Помимо общих клинических анализов крови и мочи, пациенту назначат ряд манипуляций для выяснения причины возникновения боли в правом боку в районе поясницы.

1. Биохимический анализ крови.
2. Анализ мочи по Нечипоренко, суточные пробы.
3. УЗИ органов брюшной полости.
4. Рентгенография.
5. Компьютерная или магнитно-резонансная томография.

В каждом случае используется определенная методика диагностирования. Следует прислушаться к рекомендациям врачей, чтобы не запустить болезнь, вовремя начать лечение.

Различение типов и видов боли

В вопросе определения, почему появляется боль в спине ниже поясницы, справа и выше, немаловажной является ее характеристика. Протяженность по времени, интенсивность, место локализации болезненности указывают на факторы, ее вызывающие. Боль бывает:

• Тупой и острой.
• Режущей, колющей.

• Жгучей, ноющей, тянущей.
• По месту возникновения – выше и ниже поясницы.
• Наблюдающейся в одной части тела или отдающей в другое место.
• Периодической и постоянной.
• Интенсивной и терпимой.

Болевой синдром связывают с несбалансированным питанием, физическим напряжением или хроническим заболеванием. Его вызывает целый комплекс факторов.

Почему болит поясница справа?

Боли, ощущаемые человеком в поясничной области, считаются характерными проявлениями всевозможных недугов. Наиболее часто они указывают на воспалительные процессы, развивающиеся в организме. Не следует исключать и патологии скелетно-мышечного каркаса, нервной, пищеварительной и других систем и органов тела. Боль справа в пояснице наблюдается у людей, независимо от половых, возрастных, социальных и профессиональных различий.

Елена Малышева рассказывает что делать при болях в спине.

Можно обозначить несколько групп заболеваний, при наличии которых больной чувствует болезненность в спине справа:

• Нефрологические патологии.
• Болезни желчного пузыря и желчевыводящих путей.
• Легочные болезни.
• Нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта.
• Гинекологические заболевания и беременность.
• Болезни позвоночника.
• Травмы.

Нефрологические патологии

Когда болит спина в области поясницы справа, необходимо проверить состояние почек. Очень часто изменения в их работе вызывают подобную реакцию организма. При гломерулонефрите, пиелонефрите, хронической почечной недостаточности, мочекаменной болезни вероятны характерные ощущения боли.

Помимо боли, человека беспокоят:

1. Отечность, особенно по утрам.
2. Меняется цвет, плотность, удельный вес и суточное количество мочи.
3. Эритроциты и белок в моче.
4. Гипертония.
5. Повышенный показатель креатинина.
6. Неприятные ощущения при мочеиспускании.
7. Повышение температуры тела.

Если выходит из почки камень, то наблюдается почечная колика – острая боль, отзывающаяся в наружных половых органах. В этих условиях человеку требуется оказать скорую медицинскую помощь.

Болезни желчного пузыря и желчевыводящих путей

Если тянущая боль, возникающая внизу живота, иррадиирует в спину, уходит в поясницу справа, то имеется высокая вероятность, что у человека имеются изменения в функциональности желчного пузыря. Дополнительными признаками являются:

• Горечь во рту.
• Повышенное газообразование в животе.
• Нестабильность стула.

При возникновении камней в желчном пузыре происходит его перекрытие, развивается печеночная колика. В этой ситуации болит, сильно беспокоит правая сторона поясницы, человеку нужно оказать неотложную лекарственную терапию, а затем операцию.

Легочные болезни

Воспаления в легких и плевре нередко становятся причиной появления боли в спине справа или слева, с той стороны, где имеется поражение. Она особенно усиливается при глубоких вдохах и кашле.

Дополнительно у человека повышается температура, появляется сухой или отхаркивающий кашель, слабость. При прослушивании легких врач услышит хрипы, шумы.

Если определен плеврит, то больному становится легче в положении лежа, на больной стороне.

Нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта

Если болит правый бок со спины, то, возможно, причина кроется в проблемах с кишечником. Боль возникает наряду с метеоризмом, урчанием в животе, нарушениями в регулярности стула. Чаще всего имеет прямую связь с употреблением некоторых продуктов: ржаного хлеба, молочной продукции, свежих фруктов, овощей.

Гинекологические заболевания и беременность

Если боль в районе поясницы справа наблюдается у женщин, то причины ее появления могут быть связаны с гинекологическими проблемами. Очень часто подобные симптомы отмечают у себя женщины во время нарушения цикла, а также при имеющихся заболеваниях яичников, матки: эндометриозе, аднексите, миоме и др. Помимо болевых ощущений, могут беспокоить:

1. Нерегулярные, скудные или обильные месячные.
2. Влагалищные выделения.
3. Повышение температуры.

Боль в пояснице справа у женщин может появиться во время беременности, чаще третьем триместре. Причина – возросшая нагрузка на позвоночник и ослабевание мышц живота. Неудобство возрастает при физической активности, иногда даже при ходьбе. В этой ситуации доктор порекомендует ограничить нагрузку и чаще использовать в пищу продукты, содержащие кальций.

Про боли в спине в области поясницы при беременности, рассказывает врач акушер-гинеколог А.Э.Котуков.

Болезни позвоночника

В случае если у человека болит часто поясница и правый бок, важно своевременно проверить, нет ли патологий позвоночника: остеохондроза, поясничного спондилеза, межпозвоночных грыж и некоторых других. Наиболее вероятная причина боли в этом случае – сдавливание нервных окончаний или чрезмерное напряжение мышц. Болезненность может наблюдаться как в конкретном месте, так и спускаться вниз: справа отдавать в ногу, ягодицу. Отмечаются также следующие симптомы:

• Изменяются рефлексы.
• Немеют ноги.
• Снижается чувствительность.

При остеохондрозе возникают трудности в выполнении привычных действий, боль перемещается в пах, заднюю поверхность ноги. Особенно интенсивно она проявляется после физической активности, долгого нахождения в одном положении, во время стрессовой ситуации.

Зачастую тянущая боль в пояснице справа проявляется как следствие спондилоартроза поясничной области. Наиболее распространена эта проблема среди людей преклонного возраста. Хотя иногда встречается и у молодых людей. По мере развития патологии меняются сами суставы. Становятся менее упругими, хрящевая ткань истончается. Главными условиями возникновения считаются врожденные недостатки позвоночного столба, его травматические повреждения, а также необходимость долгосрочного пребывания в положении сидя, неподходящие физические нагрузки. Пациенты отмечают боль в спине справа под ребрами сзади, иррадиирующую вниз тела. Она неоднократно возобновляется, если пациент не соблюдает рекомендации медиков. При возникновении приступа можно себе помочь ее уменьшить, если потянуться, размяться.

Резкая, простреливающая боль в спине справа выше поясницы пронзает человека внезапно. Например, при попытке поднять что-то очень тяжелое или при выполнении наклона. Если она к тому же отдает в ноги, причем настолько сильно, что больному сложно передвигаться, то, вероятно, что ее причиной стал поясничный радикулит. Помочь человеку можно, обеспечив ему полный покой и прием обезболивающего лекарства.

Травмы

Если болит поясница справа сзади, то это может оказаться последствием травмы. Повреждение позвоночника возможно вследствие:

• Чрезмерного напряжения мышц спины.
• Переохлаждения.
• Неудачного падения.
• Удара.
• Несоблюдения техники выполнения гимнастических упражнений.

В некоторых случаях возникает внутреннее кровотечение. При внешнем осмотре врач обратит внимание на отечность, гематомы. Обязательно назначит рентгенологическое исследование. Боль при травматическом повреждении бывает острой, неожиданной.

Почему болит спина у мужчины

Если появляются боли справа в пояснице у мужчин, то ее причины могут иметь различную природу.

1. Воспаления в яичках, вызванные венерическими болезнями. Помимо интенсивной боли в животе и пояснице справа, у пациентов наблюдаются повышенная температура тела, тошнота.
2. Опоясывающая боль в нижней части спины, болезненность при мочеотделении ощутимы при аденоме предстательной железы, простатите.
3. Доброкачественные и злокачественные новообразования также могут проявиться болевой реакцией.

Лечение

Как только человек почувствует, что у него болит правый бок, а также и поясница, нужно проконсультироваться с врачом, пройти назначенную диагностику, а затем лечение.

Лечение обычно назначается терапевтическое, снимающее сам болевой синдром. Далее все зависит от основного диагноза, т.е. лечится патология, вызвавшая подобную реакцию организма.

В домашних условиях можно предпринять некоторые меры:

1. Обеспечить покой.
2. Принять анальгетики для купирования боли.
3. Постараться исключить провоцирующие факторы.

Профилактика

Для профилактики возникновения боли в правом боку сзади следует внимательно относиться к своему здоровью, соблюдать несложные правила:

• Отказаться от вредных привычек.
• Следить за осанкой.
• Заниматься доступными видами физкультуры.
• Соблюдать принципы здорового питания.
• Не переохлаждаться.
• Спать на жесткой постели.
• Избегать перенапряжения мышц спины.
• Своевременно проходить медицинские обследования.

Не стоит забывать, что причинами того, что возникает боль в пояснице с правой стороны, может служить множество разнообразных факторов. Самостоятельно нельзя определить абсолютно точно, что именно ее вызвало. Мало того, не всегда получается определить, где изначально она возникла: в животе, сбоку или сзади. Наиболее благоразумный выход – вовремя обратиться к специалисту и пройти курс лечения.

В этом видео Евгений Энгельс (невролог, врач мануальной терапии клиники “Эхинацея”)показывает два легких и простых упражнения, а самое главное, что эти упражнения не навредят позвоночнику.

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине, шее или невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие уже знакомы с ними лично. И конечно вы не понаслышке знаете, что такое:

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью с профессором, Дикулем Валентином Ивановичем, в котором он раскрыл секреты избавления от болей в спине, шее и суставах. Ознакомиться подробнее… »

Болит спина в области поясницы справа: причины, что делать

Боль в пояснице – одна из самых частых жалоб у людей старшего возраста, но нередко дискомфорт и боль в спине появляются и у молодых людей, которые чаще всего не обращают внимания на неудобства, предпочитая переносить боли «на ногах». Но так ли безопасно для здоровья, если болит спина в области поясницы справа или слева? Врачи уверены, что это не так и настоятельно советуют прислушиваться к рекомендациям и вовремя начинать лечение.

Почему может болеть спина в области поясницы справа?

Боль в области поясницы справа или слева может быть вызвана самыми разными факторами. Она может появиться после травмы, в результате заболевания внутренних органов или свидетельствовать о проблемах с позвоночником. Боль в пояснице, которая отдает в ногу, считается опасным симптомом, она обычно возникает в результате заболеваний позвоночника и может вызвать нарушение объема движений в бедренном суставе или даже потерю способности передвигаться самостоятельно.

Чаще всего боль в пояснице справа обусловлена следующими патологиями:
1. Остеохондроз – неправильное положение тела во время работы и учебы, лишний вес и малоподвижный образ жизни вызывают нарушение осанки и проблемы с позвоночником более чем у 80% взрослого населения. Постепенно развивается остеохондроз, заболевание при котором поражаются межпозвоночные диски, это может вызывать сильные боли в позвоночнике, которые усиливаются в конце дня, при необходимости поддерживать тело в определенном положении, например, при длительной работе за компьютером. А при физической нагрузке или резком движении может возникнуть другая патология – люмбаго или любмоишалгия.

2. Люмбаго и ишиас – это защемление и воспаление корешков нервных окончаний в поясничной и крестцовой области. Чаще всего развиваются постепенно, из-за остеохондроза, артрозов и других суставных заболеваний. Нервные волокна воспаляются, утолщаются и при движении в пояснице возникает резкая боль, которая может отдавать в правую ногу и, буквально, «простреливать» больного. Если происходит защемление корешков, боль возникает внезапно, она острая, сильная, больной не может согнуться или разогнуться, так как болевые ощущения усиливаются при каждом движении. При хроническом течении заболевания боли ноющие, слабые и постоянные.

3. Травмы позвоночника – боль в пояснице справа может быть обусловлена падением, сильным ударом в поясничную область и другими подобными происшествиями. Если сразу после травмы или через несколько часов после возникают сильные боли в пояснице, необходимо срочно посетить травматолога и убедиться в отсутствии повреждения позвоночного столба и внутренних органов.

4. Миалгия – сильные боли с одной стороны поясницы могут быть вызваны воспалением конкретной мышцы. Миалгии возникают при переохлаждении, повышенных физических нагрузках или при однообразных движениях, заставляющих сокращаться определенные группы мышц. В этом случае боль локализованная, ноющая, усиливающаяся при наклонах и других физических упражнениях.

5. Спондилоартроз или другие суставные заболевания – в результате воспаления и дегенеративно-дистрофических изменений в суставе, поясница начинает регулярно болеть – с одной или обеих сторон. Боли тянущие, ноющие, отдающиеся в бедро и колено, усиливающиеся после долгого пребывания в одном положении или физических нагрузок.

6. Заболевания внутренних органов – боли в пояснице справа, сопровождающиеся симптомами других заболеваний: повышением температуры тела, выделениями из половых органов, болями в желудке и кишечнике, сигнализируют о проблемах с внутренними органами. В появлении боли в пояснице справа чаще всего виноваты правая почка, правый яичник, кишечник и желчный пузырь. В таких случаях симптоматическое лечение бесполезно, необходимо выявить и избавиться от основного заболевания.

7. Другие заболевания – постоянные, тянущие или колющие боли в пояснице должны насторожить любого больного. Если боль в пояснице возникает регулярно и не спровоцирована физической нагрузкой и переохлаждением, полное обследование просто необходимо. Также нужно обратить внимание на общее состояние: похудение, слабость, головокружения, повышенная утомляемость и снижение мышечной силы могут быть симптомами таких серьезных заболеваний, как остеомиелит и опухоли позвоночника.

Болит спина в области поясницы: как лечить?

Если у вас болит спина в области поясницы, лечение может назначить только врач. Остеохондроз и воспалительные заболевания внутренних органов лечатся абсолютно по-разному, поэтому заниматься самолечением нельзя, это может еще сильнее усугубить ситуацию. До посещения врача можно постараться облегчить состояние больного:
— снизить двигательную активность, а при сильных болях соблюдать постельный режим;
— спать на жесткой поверхности;
— делать перерывы во время работы – если во время работы приходится сохранять одно положение тела, необходимо делать перерывы каждые 1-2 часа;
— избегать переохлаждения, физических нагрузок и подъема тяжестей;
— сделать сухой компресс на область поясницы – достаточно приложить шерстяную ткань, но не греть спину;
— намазать область поясницы согревающими мазями и кремами;
— выпить таблетку обезболивающего.

Любое другое лечение должно проводиться только по назначению врача.

Дата: 14.12.2014.

Обновлено: 22.04.2015

Односторонняя боль в спине — это нормально? — Основы здоровья от клиники Кливленда

Боль в спине является обычным явлением: 80% взрослых испытают ее в течение своей жизни. Обычно люди думают о сплошной боли в спине, но бывает и односторонняя боль в спине. И это может раздражать.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Когда беспокоиться о боли в спине, которая проявляется только слева или справа

«Если вы не столкнулись с очевидной причиной, например, с падением, вы, вероятно, не имеете дело с переломом, требующим особого ухода», — говорит специалист по позвоночнику Рассел ДеМикко, DO.«Редко вам нужно беспокоиться только потому, что ваша боль возникает только в левой или правой части спины».

Исключения:

• Возраст: Пожилой человек может получить легкую травму, которая приведет к более серьезному состоянию — либо из-за низкой плотности костей, либо из-за того, что у него развился артрит, вызывающий боль.
• Атлетизм: Спортсменов могут испытывать большой опорно-двигательный аппарат износа, чем население в целом. Они часто более уязвимы к переломам, межпозвоночной грыже или артриту.

Боль в спине, связанная с тканями, является наиболее частой

Спонтанная односторонняя боль в спине может возникать по разным причинам, но обычно она связана с мягкими тканями (мышцами, связками, суставами). Мышцы спины бегают вверх и вниз по левой и правой сторонам — они не пересекают среднюю линию (позвоночник). Так что, если вы раздражаете мышцу на левой стороне спины, у вас, скорее всего, будет боль только в этой области.

«Тот, кто испытывает боль в тканях, почувствует
ноющая болезненность и скованность », — говорит д-р.Демикко. «Часто область будет
нежные на ощупь и ограниченный диапазон движений из-за
дискомфорт, который они чувствуют ».

Причины дискомфорта, связанного с тканями, включают:

• Крепкий сон: Если вы спите ночью с ограниченными движениями, вы можете обнаружить, что мышцы только на одной стороне спины напрягаются, вызывая боль.
• Сидение за компьютером: Если вы находитесь в зоне на работе и забываете двигаться, вы можете почувствовать это только на одной стороне спины.
• Путешествие: Застревание в сидячем положении на длительное время может вызвать напряжение мышц. Доктор ДеМикко рекомендует по возможности делать частые перерывы, если вы путешествуете на машине или гуляете по салону самолета.

Обычно мышечная боль утихает, если вы используете нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), отдыхаете в этом месте и используете пакет со льдом.

Боль в спине, связанная с левосторонним или правосторонним органом

Если боль в спине немного сильнее,
у вас также есть другие симптомы, возможно, это связано с внутренним органом.Обратитесь к врачу, поскольку это признаки инфекции или раздражения:

• Кишечник: Воспаление толстой кишки может
  затронуть только одну сторону нижней части спины, но вы, вероятно, также испытаете
  спазмы в животе, проблемы с пищеварением и изменение веса.
• Почки: Инфекция или камни в почках могут
  также вызывают одностороннюю боль в спине, которая возникает между нижней частью грудной клетки
  и твои бедра. Опять же, вы можете ожидать появления других симптомов, таких как кровь в
  моча, боль при мочеиспускании или лихорадка.
• Матка: Боль в правой части
  поясница может быть связана с миомой или эндометриозом. Вместе с болью вы бы
  также могут возникнуть нарушения менструального цикла, частые позывы к мочеиспусканию и
  болезненный половой акт.

Когда обратиться к врачу по поводу односторонней боли в спине

«Если у вас болит левая или правая сторона спины
который начался без какой-либо конкретной причины, он чаще всего разрешается самостоятельно или
с минимальным лечением », — говорит д-р.Демикко. «Обычно мы видим 50% случаев
разрешается в течение двух недель, а на 75% — к шести-восьми неделям ».

Были ли у вас сильные боли в течение 10 дней и
Безрецептурные болеутоляющие не помогают? Пора позвонить своему врачу,
кто может порекомендовать:

• Более сильные лекарства: Миорелаксанты и противовоспалительные препараты, отпускаемые по рецепту, могут ослабить остроту состояния вашего тела.
• Манипуляции: Физиотерапевт, мануальный терапевт или остеопат могут провести практическое лечение, которое принесет облегчение.

«Если ваша боль длится дольше шести недель, ваш врач
вероятно, рекомендую визуализацию », — говорит доктор ДеМикко. «Рентген обычно является первым
шаг, чтобы убедиться, что нет сломанной кости или другой очевидной причины
боль. »

Значит, болит поясница?

Боль в пояснице — одно из самых распространенных заболеваний, от которых страдают люди, и примерно 8 из 10 человек будут сталкиваться с болью в спине в какой-то момент своей жизни. Это много людей … вы один из них?

Из всех форм боли в спине, боль в пояснице является наиболее распространенной, и этому есть хорошее объяснение.Есть идеи, почему? Это не автомобильные аварии, не производственные травмы и не отсутствие рецептурных лекарств. Недостаток движения и использования — причина номер один боли в спине!

Держу пари, ваш ортопед или мануальный терапевт вам этого не сказал, не так ли? Отсутствие движения в различных мышцах на протяжении многих лет приводит к мышечному дисбалансу и неравномерному износу вашего тела, особенно позвоночника. Например, сколько раз в день вы наклоняетесь, наклоняетесь или поворачиваетесь.

Вот как выглядит обычный день человека:

• Проснуться
• Съесть завтрак (надеюсь)
• Ездить или ездить на работу
• Сесть за стол
• Обед
• Посидеть за столом еще
• Ехать или ехать домой
• Обедать
• Сядьте на диван и посмотрите телевизор
• В постель

Заметили здесь тенденцию? Ужасно много сидеть и не двигаться.Что ж, это то, что приводит к серьезному мышечному дисбалансу, и что мы делаем, мы ходим в спортзал и выполняем упражнения, которые только усугубляют дисбаланс! Ключом к устранению боли в спине (почти любой боли, боли или травмы в этом отношении) является выявление мышечного дисбаланса, из-за которого позвоночник, кости и суставы неуместны, а затем растягивание напряженных мышц при одновременном укреплении слабых мышц.

Как я это узнаю? Что ж, как сертифицированный личный тренер по фитнесу и специалист по реабилитации, я работал с сотнями людей с болями в спине и различными состояниями, от боли в седалищном поясе до выпуклых межпозвоночных дисков, сращения позвоночника и т. Д.Работая с этими людьми, я обнаружил некоторые поразительные факты.

Почему у большинства продолжают появляться боли в спине

• Многим людям, которые обращаются за профессиональной помощью, часто ставят неправильный диагноз, и они в конечном итоге следуют плану лечения, который не устраняет причину боли в спине.
• Почти все люди, с которыми я работал, смогли избавиться от боли в спине или значительно улучшить свое состояние, даже если все традиционные методы лечения не помогли им (физическая терапия, хиропрактика, инъекции кортизона, противовоспалительные препараты, хирургия и т. Д.) .
• Еще более удивительным является тот факт, что большинство из этих людей смогли избавиться от боли в спине за считанные дни или недели, просто выполнив несколько упражнений и растяжек! Это не были ваши базовые упражнения или стандартные упражнения на растяжку спины и живота, рекомендуемые большинством «экспертов» — это были конкретные упражнения и растяжки, прописанные индивидуально. Многие из этих людей годами страдали от болей, болей и скованности и вели малоподвижный образ жизни из-за болей в спине.
• Большинство предлагаемых планов лечения направлены только на устранение симптомов и не устраняют причину, что обычно обеспечивает только временное облегчение для человека.

Помимо помощи сотням других людей в устранении боли в спине, у меня также был личный опыт с болями в спине и другими различными состояниями, такими как тендинит, растяжение мышц и растяжения и многое другое. В каждой отдельной ситуации традиционные методы лечения ничего не значили, кроме как лечили симптомы (часто безуспешно), и единственным подходом, который давал стойкие улучшения и облегчение, были целенаправленные растяжки и упражнения.

Вы пробовали традиционные методы лечения и не почувствовали облегчения? Я не говорю, что эти методы лечения неэффективны для временного уменьшения боли или воспаления, но я говорю, что почти все они не могут избавиться от основной причины проблемы.

Так как же определить эти мышечные дисбалансы? Что ж, это непросто, но с базовым пониманием того, как работает ваше тело, вы можете, по крайней мере, начать смотреть на свою ситуацию и выяснить, какие мышцы перегружены, слишком сильны и / или напряжены, а какие слишком слабы и растянуты. .

Также полезно, если вы найдете квалифицированного медицинского работника, который специализируется на выявлении мышечного дисбаланса. К сожалению, до сих пор мало профессионалов, использующих то, что я называю «подходом здравого смысла». Однако лучше всего поискать личного фитнес-тренера, прошедшего подготовку и сертифицированного в области постреабилитации, мануального физиотерапевта или остеопата. Кроме того, не бойтесь задавать вопросы … вам нужно взять на себя заботу о своем здоровье и обязательно опрашивать их, чтобы узнать, какой подход они используют при лечении боли в спине.

Спасибо,

Боль в нижнем правом боку / спине

Новый участник 13 октября 2007 г., 22:42 Боль в нижнем правом боку / спине В течение последних 2 месяцев у меня были боли в нижнем правом боку, я подумал, что это аппендикс, поэтому я пошел в скорую помощь, они сделали общий анализ мочи и кровь, в первый раз взяли 4 пробирки, во-вторых, они взяли только одну.Они сказали, что это не мой аппендикс и может быть вирусная инфекция, но боль больше, чем вирусная инфекция. Боль немного под правой грудной клеткой и распространяется от бедра к моей спине. Больше всего она болит после того, как я что-то ем или слишком много двигаюсь, сначала это была постоянная тупая ноющая боль, но в последнее время она стала больше постоянной, иногда до болезненной, чтобы делать НИЧЕГО боль. Врач скорой помощи дал мне миорелаксанты (понятия не имею, почему: confused:) Они помогли НЕМНОГО на время, но потом перестали.Я не могу попасть к врачу до четверга, и я думаю, что это может быть что-то серьезное, есть идеи, что это может быть? Quick Edit: у меня не было рвоты / диареи. Просто эти боли. Ультра член 14 октября 2007 г., 00:25 У меня хроническая боль в спине, но я не буду гадать, что это.Согласен, это звучит тревожно. Не прекращайте попытки выяснить, что это такое. Не думаю, что буду ждать до четверга, чтобы вернуться. Если это так больно, тебя должны увидеть раньше. Врачи реагируют на сообщения о том, что боль не дает вам спать по ночам. Если это правда, так и скажите. В любом случае не преуменьшайте значение боли. Кстати, не зацикливайтесь на миорелаксантах, особенно если это валиум или что-то подобное (ужасно сойти). В любом случае не похоже, что они делают что-то хорошее. Вероятно, поначалу они помогали частично благодаря эффекту плацебо, частично просто расслабляя вас в целом, помогая вам уснуть.Врач дал это вам, потому что он, вероятно, думал, что у вас только что мышечные спазмы, но тот факт, что миорелаксант не работает, говорит о другом. Вам нужны ответы, и вы скоро заслуживаете лучшего обезболивания. Заставьте их продолжать попытки и удачи! Спрашивать Новый участник 14 октября 2007 г., 03:25 Ну, я дважды ходил в скорую помощь, я возвращался, но каждый раз нужно было ждать около 4 часов, просто чтобы услышать: «О, это вирусная инфекция, и она исчезнет со временем».И таблетки, которые он мне дал, были небольшими дозами и не вызывали привыкания, к тому же он дал мне достаточно, чтобы хватило, может быть, на неделю или две. Думаю, я просто выдержу это до четверга, если станет хуже, я вернусь в скорую. Спасибо за ответ. Участник Uber 14 октября 2007 г., 05:57 Здравствуйте, больной: Ну, конечно, не знаю.Однако держу пари, что у тебя камень в почках. excon Ультра член 14 октября 2007 г., 06:16 Попросите их проверить ваш желчный пузырь.У вас избыточный вес, вам за 40, у вас в семье есть история удаления желчного пузыря, вы придерживаетесь жирной диеты, страдаете приступами несварения желудка? Иногда боль может достигать руки и плеча. Моя была правая сторона, на которой болели живот и спина, рука и плечо. Через Интернет и историю моей семьи я довольно много узнал, что со мной не так. Они сделали ультразвук, потому что не поверили бы неспециалистам на слово. Через несколько недель меня не стало (амбулаторная операция), боль сразу прекратилась, а тошнота прекратилась примерно через месяц.Между прочим, док сказал, что не видел слишком многих более больных, чем я. Новый участник 14 октября 2007 г., 14:01 Мне всего 15 лет, я мужчина, и у меня нет лишнего веса, я примерно средний вес для моего возраста / роста.У меня нормальная диета, может быть и лучше, я много ходил в спортзал, поэтому сначала мы все думали, что это растянутые мышцы, но я попрошу их проверить все это. Новый участник 10 декабря 2007 г., 17:01 Доктор, у меня болит нижний правый бок по направлению к спине, но все же в области живота.Возникают тупые ноющие резкие боли. Неужели это серьезно? Спасибо заранее за ваш ответ Новый участник 23 июля 2008 г., 20:48 Сообщение от SickTan В течение последних 2 месяцев у меня были боли в нижнем правом боку, я подумал, что это аппендикс, поэтому я пошел в скорую помощь, они сделали общий анализ мочи и кровь, в первый раз взяли 4 пробирки, во-вторых, они взяли только одну.Они сказали, что это не мой аппендикс и может быть вирусная инфекция, но боль больше, чем вирусная инфекция. Боль немного под правой грудной клеткой и распространяется от бедра к моей спине. Больше всего она болит после того, как я что-то ем или слишком много двигаюсь, сначала это была постоянная тупая ноющая боль, но в последнее время она стала больше постоянной, иногда до болезненной, чтобы делать НИЧЕГО боль. Врач скорой помощи дал мне миорелаксанты (понятия не имею, почему: confused:) Они помогли НЕМНОГО на время, но потом перестали.Я не могу попасть к врачу до четверга, и я думаю, что это может быть что-то серьезное, есть идеи, что это может быть? Quick Edit: у меня не было рвоты / диареи. Просто эти боли. У меня такая же боль, но я тоже не знаю, что это такое. Я думала, что беременна, потому что у меня болит грудь и я была сексуально активна, но я прошла тест, и он оказался отрицательным. Ультра член 24 июля 2008 г., 10:39 Подобные боли могут быть серьезными или не более чем газом или напряжением мышц.Почки находятся посередине спины, там, где ребра заканчиваются выше талии. Так что инфекция почек может вызвать такую ​​боль. Если вы испытываете сильную боль, продолжайте возвращаться к врачам, пока они не выяснят, что случилось. Удачи! Новый участник 31 декабря 2009 г., 00:00 Сообщение от ahurry У меня такая же боль, но я тоже не знаю, что это такое.Я думала, что беременна, потому что у меня болит грудь и я была сексуально активна, но я прошла тест, и он оказался отрицательным. Я не беременна, потому что я мужчина, но у меня такая же боль в правом нижнем углу и во лбу прямо под грудной клеткой? Ультра член 31 декабря 2009 г., 00:16 Это сильная боль? Если он здесь, у вас может быть аппендицит. Новый участник 13 янв.2010 г., 17:21 Похоже, это могла быть язва.У меня была такая боль с обеих сторон, и каждый раз, когда мне делали гастроскопию, они обнаруживали активную язву. Особенно, если боль после еды усиливается. Новый участник 29 марта 2010 г., 05:40 Ну, он у меня тоже есть, также в большинстве случаев он нежный, даже прикосновение, прикосновение пальца к нему показывает мне, насколько это больно.Я также был в отделении неотложной помощи дважды на прошлой неделе, но не обнаружил проблемы, (подумайте). Не могу увидеть меня, доктор, до следующей недели. Это продолжается уже 3 недели или около того. Они сделали анализ крови, сканирование кошки, хотя это может быть камень, но после сканирования кошки сказали нет, ничего не увидели. Новый участник 2 апреля 2010 г., 10:56 Привет, вы разместили это некоторое время назад.Вы нашли свой ответ с тех пор? Надеюсь, тебе лучше. Я переживаю то же самое и не могу найти ответов … Новый участник 2 апреля 2010 г., 15:46 Сообщение от brickslogan Привет, вы разместили это некоторое время назад.Вы нашли свой ответ с тех пор? Надеюсь, тебе лучше. Я переживаю то же самое и не могу найти ответов … Привет, Вернулся к доктору в среду, теперь они говорят, что собираются посмотреть Еще раз по поводу камня в почках, поскольку в моче был след крови, если не камни, то мы должны посмотреть, ** ли это рак **, Это меня наверняка до смерти пугает … Как давно у тебя была эта боль ?? финиша Новый участник 4 октября 2010 г., 15:23 У меня заболела правая сторона в районе правого бедра, у меня была пробежка неделю и 4 дня назад, когда я обращался к врачам, и они думали, что это желудочный грипп. Мой врач осмотрел мой животик и т. Д. И сказал, что мне не о чем беспокоиться. просто волновало его приложение, но все, включая врачей, продолжают говорить, что если бы это было приложение, то у меня не было бы боли, у меня была бы сильная боль 🙁 Я не знаю, я так напуган и волнуюсь все время 🙁 Любой совет мне очень благодарен Новый участник 7 октября 2010 г., 07:50 Я так рад, что наткнулся на эту страницу в поисках ответов.У меня такая же проблема с болью в нижней правой части спины. Я пошел к тому, что они взяли анализ мочи крови, и компьютерная томография показала, что у меня немного крови в моче, но нет камней через 3 дня. Я все еще испытываю ту же боль и ОЧЕНЬ напуган. Я хотел бы знать, что узнали другие. Новый участник 18 ноя 2010 г., 22:32 У меня такая же боль, я встала, чтобы пойти в школу, и у меня болела спина.Но в прошлом я играл в уличный футбол и сломал спину и несколько ребер не на своем месте, я около 6 футов 0 дюймов и около 230 фунтов, также я делаю около 100 приседаний накануне вечером. Причина может быть в растяжении мышцы или в нижней части спины, но это могут быть мои почки еще и потому, что я не опорожняюсь регулярно. Есть ли у кого-нибудь идеи, что на самом деле может быть не так? Новый участник 27 янв.2011 г., 21:08 Это определенно связано с желчным пузырем, со временем чрезмерное накопление маслянистых или жирных пищевых продуктов приведет к образованию в желчном пузыре мелких или крупных камней, называемых желчными камнями, желчные камни могут попасть в желчные протоки и вызвать боль, если вы будете двигаться или после еды боль также может приходить и уходить, это будет тупая боль и обычно держится иногда от получаса до часа, это отстой, я знаю, есть очищающие средства, такие как чайная ложка оливкового масла + сок 2 лимонов… пейте 1 утром, 1 днем ​​в течение 2 дней, и они растворят желчные камни, ИЛИ если в желчном пузыре слишком много или слишком много желчных камней, вам, возможно, придется пойти на операцию … извините за плохие новости, но я надеюсь, что это поможет Новый участник 28 сен 2011 г., 13:57 Моя спина чувствует то же самое, но в прошлый четверг я получил партию дров.Вот тогда это и началось. Вы поднимали что-нибудь тяжелое? Может быть, это просто напряжение, а не гнилой внутренний орган, который вот-вот тебя убьет. Думайте просто … Добавьте сюда свой ответ. Проверьте некоторые подобные вопросы! Боль в правой нижней части спины, сопровождающаяся тошнотой и лихорадкой [10 ответов] Сегодня в 5 утра я начал чувствовать острую боль в нижней части правой спины / бока, которая разбудила меня. Я принял два адилла и заснул к 6 утра. Утром почувствовал себя нормально. Я принял душ и пошел работать. Примерно в середине утра я снова почувствовал боль. Я начал ощущать тошноту вокруг… Боль в нижнем правом боку и спине [1 ответ] Мне 31 год, и у меня уже 5 недель идет кровотечение вместе с кровотечением, у меня острая боль в правом нижнем углу, которая переходит в спину. Я принимаю безболезненные лекарства от боли. Меня также очень тошнило. Я пошел к доктору обгын, и она поставила мне противозачаточные средства и сказала, чтобы я пришел … Нижняя левая спина и боль в боку [4 ответа] Привет всем У меня есть некоторые странные симптомы, и я надеюсь, что кто-то может поделиться с вами некоторыми соображениями или иметь аналогичный опыт, которым они могут поделиться.Вот подробности; Я чувствовал себя слабым и вялым в последние недели, хотя сейчас чувствую себя лучше в этом смысле, я развил средний или интенсивный уровень … Боль в нижней правой части спины [4 ответа] Я женщина, и у меня болит нижняя правая сторона спины. Я не думаю, что это инфекция почек, потому что мне не больно, когда я хожу в туалет … Моя спина болит, когда я двигаюсь, и это боль типа синяка, которая беспокоит меня … Я не повредил спину или что-нибудь еще, и я никогда не играл… Нижняя правая сторона. Периодическая боль [2 ответа] У меня были периодические боли в нижнем правом боку прямо под ребрами, над бедром и больше в направлении живота, чем в спине. Ощущение почти судорожное. Так что интересно, должно ли это вызывать беспокойство? Моя печень или почки, аппендикс? Посмотреть другие вопросы Поиск

Болит нижняя правая сторона живота

Итак, твоя спина болит … — IWH
Выбор правильного лечения 8 но они могут иметь неприятные побочные эффекты, такие как расстройство желудка, головокружение или сонливость.Распространенная боль • Даже если ваша спина сильно болит, скорее всего, с вами все в порядке. … Доступ к Doc

Onconurse.com Информационный бюллетень 3 Симптомы рака легких Синдромы вен и артерий (сосудов) Некоторые типы опухолей легких могут влиять на систему кровообращения следующим образом: … Читать документ

Управление кишечником Прием обезболивающих и других …
Управление кишечником при приеме обезболивающих (и других лекарств от запора) © 2002, 2012 Онкологический центр им. М. Д. Андерсона Техасского университета, рак, лечение, побочные эффекты Ключевые слова: кишечник, запор, боль, лекарство, рак, лечение, побочные эффекты Дата создания: 29.06.2015 15:19:01… Fetch Full Source

Qi Gong For Hip Pain
Между нижними ребрами и бедром, или они могут означать реальный тазобедренный сустав вашей правой стопы, повернуть стопу в сторону и снова поставить стопу вниз. Болит бедро при сгибании правого колена. Делайте это упражнение несколько раз в день. … Document Viewer

Рак поджелудочной железы
Головка поджелудочной железы находится на правой стороне живота (живот), рак поджелудочной железы. Проблемы с желудком не было доказано, что какие-либо пищевые добавки явно помогают снизить риск прогрессирования или рецидива рака поджелудочной железы.Опять же … Получите доступ к документу

Заболевания грудной клетки и живота
Заболевания грудной клетки и живота. Поражение пальпируется на внутренней стороне нижних ребер. Под них зацепляются кончики трех-четырех пальцев. Также больно растягивать пораженные волокна. Следовательно … Doc Viewer

27 причин, почему у вас болит спина: от низкого риска до высокого

Причины низкого риска боли в спине

Легко лечится с помощью безрецептурных лекарств

1.Растяжение поясницы

Растяжение поясницы — одна из наиболее частых причин болей в спине. Напряжение возникает в результате чрезмерного использования или перенапряжения, которые могут вызвать небольшие разрывы в мышцах или сухожилиях спины. Боль в спине может начаться после слишком долгого сидения или может возникать из-за неправильной осанки (была веская причина, по которой ваша мать всегда говорила вам сидеть прямо). Иногда растяжение поясницы возникает из-за травм при поднятии тяжелых предметов или падении. Если у вас растяжение поясницы, вам следует ожидать полного восстановления.

2. Механическая идиопатическая боль

Механическая идиопатическая боль обычно вызывается растяжением мышц. Это может происходить из-за того, что вы действительно активны и двигаете своим телом способами, которых вы обычно не делаете, например, поднимаете много тяжелых предметов или мебели, или пробегаете полосу препятствий Железного человека, когда вы не тренировались для этого. Скорее всего, если вы провели вчера, помогая лучшему другу переехать в квартиру на 4-м этаже, вы потратили много времени на сгибание, подъем и скручивание, поэтому неудивительно, что вы проснулись сегодня утром с болью в спине.Этот вид механической идиопатической боли обычно возникает в пояснице или поясничной области, которая является частью вашей спины, которая буквально выполняет тяжелую работу.

3. Предменструальный синдром (ПМС)

Предменструальный синдром — это тупая, постоянная, спастическая, ноющая боль в крестце, под ним и вокруг него (область спины между бедрами). Боль в спине, связанная с ПМС, — это висцеральная боль, которая исходит от органа тела (матки), а не от одной из структур спины.Как и судороги матки, боль относится к спине, и у вас могут быть спазмы. Спазмы в спине могут вызвать боль в пояснице и тазу. Сухое тепло (например, от грелки) и НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин) и напроксен (Алив), помогут облегчить боль в спине, связанную с ПМС. НПВП наиболее эффективны, если вы начнете их принимать за день или два до начала боли в спине; в качестве бонуса они также могут облегчить ваш период.

4. Мышечные узлы и напряжение

Мышечные узлы представляют собой особо чувствительные участки вдоль мышечной или соединительной ткани.Неясно, вызвана ли боль в мышечных узлах травмой мышц, например растяжением мышц, или же основная причина больше связана с повреждением нервов. Энергичный массаж часто облегчает боль в мышечных узлах.

Мышцы, связки и диски в спине позволяют выполнять обычные действия, такие как сидение или поднятие тяжестей, которые вы делаете много раз в течение дня. Поэтому узлы в этих областях могут становиться все более чувствительными. Действия, которые иногда могут чрезмерно растягивать мышцы или связки, включают в себя уборку снега или помощь соседу передвинуть диван, что приводит к растяжениям или растяжениям.Большинство этих травм заживают в течение нескольких дней или недель.

5. Беременность

Боль в пояснице — одно из многих распространенных неудобств при беременности. По мере увеличения веса и размера вашего ребенка (и вашего живота) появляется тенденция к наклону таза вперед, что усиливает изгиб поясничного отдела позвоночника. Эта поза, называемая лордозом, увеличивает нагрузку на мышцы нижней части спины и может даже вызвать поражение седалищного нерва (ишиас). Боль в спине, связанную с беременностью, можно облегчить, укрепив основные мышцы, сохранив правильную осанку и надев одежду для поддержки живота, предназначенную для использования во время беременности.

Холодный компресс и отдых могут помочь облегчить головную и мышечную боль во время беременности, но если вам нужно дополнительное облегчение, ваш врач может порекомендовать ацетаминофен (активный ингредиент тайленола). Когда этот препарат используется по назначению, это безопасный вариант. Однако лучше избегать аспирина и нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен (обезболивающее в Адвиле и Мотрине) и напроксен (активный ингредиент в Аливе). Некоторые исследования показывают, что прием этих лекарств перед зачатием или на ранних сроках беременности может увеличить риск выкидыша и врожденных дефектов.

Обычно лечится амбулаторно вашим врачом с помощью рецептурных лекарств.

6. Грыжа межпозвоночного диска

Грыжа межпозвоночного диска (также называемая смещением межпозвонкового диска, разрывом диска или выпуклым диском) является частой причиной острой и хронической боли в пояснице. Грыжа диска может возникнуть в верхней или средней части спины, но чаще встречается в нижней части спины. При грыже или разрыве диска часть гелеобразного материала изнутри диска просачивается наружу и раздражает окружающие нервы.Большинство людей выздоравливают после грыжи межпозвоночного диска, но период выздоровления может быть отмечен болью в спине, которая может ограничивать движение (особенно наклоняться вперед, например, при завязывании обуви). Исследование 2010 года показало, что грыжа межпозвоночного диска не может быть правильно диагностирована только с помощью одного теста.

7. Боль в седалищном нерве (также называемая «ишиасом»)

Седалищный нерв — самый большой нерв в организме человека. Корень седалищного нерва находится там, где поясничный отдел позвоночника встречается с крестцовым отделом позвоночника.Эта область поясницы называется пояснично-крестцовой областью. Ишиас — это симптом заболевания или травмы нижней части спины, а не болезнь или травма сами по себе. Любое заболевание или травма, поражающая пояснично-крестцовый отдел позвоночника, может вызвать ишиас.

Ишиасная боль обычно возникает только на одной стороне тела. Боль распространяется (почти как от удара током) из нижней части спины по задней части ноги и может достигать лодыжки и ступни. Ишиас может вызвать сильную боль в спине, онемение или покалывание, и, реже, он может ограничивать вашу способность двигать лодыжкой и стопой.

8. Камень в почках

Заболевания почек могут вызывать боль в спине, потому что почки расположены ближе к задней части тела на уровне средней части спины. Камни в почках — это небольшие частицы кальция, которые образуются в почках. У многих людей есть камни в почках, и они даже не подозревают о них, поскольку они достаточно малы, чтобы их можно было выводить с мочеиспусканием. Однако более крупные камни в почках, которые со временем увеличиваются в размерах, могут вызвать мучительную боль, поскольку организм пытается вытолкнуть камень из узкого мочеточника.

9. Инфекция почек (также называемая пиелонефритом)

Симптомы камней в почках и почечных инфекций схожи. И камни в почках, и инфекции почек могут вызывать боль в спине на пораженной стороне. Боль, связанная с камнями в почках, и боль, вызванная инфекциями почек, может распространяться из области почек в нижнюю часть желудка. И камни в почках, и инфекции почек могут вызвать кровотечение, из-за которого ваша моча может стать розовой, красной или коричневатой. Как узнать, есть ли у вас почечный камень или почечная инфекция? При почечной инфекции у вас обычно низкая температура, а в запущенных случаях вы можете почувствовать себя больным гриппом.Этих симптомов не будет, если у вас будет камень в почках.

10. Спондилез

Спондилез — это всеобъемлющий термин для обозначения любого дегенеративного состояния позвонков. Спондилез — это буквально боль в шее, поскольку она чаще всего поражает шейные (шея) и поясничные (поясницу) области спины. Позвонки могут быть повреждены, что приводит к этому состоянию из-за дефектов костей, износа или чрезмерного использования из-за растяжения или скручивания. Как артрит, он становится более распространенным с возрастом.Боль при спондилезе усиливается при физической активности и уменьшается при отдыхе.

Боль в спине справа | Новое руководство по здоровью

Большинство взрослых хотя бы раз в жизни сталкиваются с болью в спине. Боль в спине справа очень распространена и обычно возникает при напряжении мышц. Помимо растяжения мышц, боль в спине с правой стороны также может быть вызвана неотложной медицинской помощью. Вот почему так важно понимать различные причины боли в спине и понимать, может ли ваша боль быть вызвана серьезной проблемой.

Причины боли в спине с правой стороны

Эта боль может возникать в определенной ситуации (острая) или постоянно (хроническая). Острая боль обычно бывает острой и интенсивной и возникает внезапно. Хроническая боль сохраняется длительно. Это может быть не так больно, как острая боль в спине, но со временем это влияет на качество жизни человека. Ниже приводится список причин, вызывающих боль в спине справа:

1. Инфекция мочевыводящих путей

Инфекция мочевыводящих путей — частая причина болей в спине в правой части тела.Эти инфекции ежегодно поражают миллионы людей и могут обостриться в мочевом пузыре, мочеточниках, почках и уретре. Симптомы инфекций мочевыводящих путей, помимо боли в спине, включают жжение во время мочеиспускания, усиление позывов к мочеиспусканию, давление над общественной костью, снижение диуреза и чувство легкой болезни или усталости. У некоторых инфекция мочевыводящих путей вызывает розовую или красноватую мутную мочу.

2. Перелом лопатки

Если у человека перелом лопатки правой стороны тела, он почувствует боль.Переломы лопатки происходят в лопатке очень редко. Обычно причина — авария или падение автомобиля. Чтобы повредить эту область, требуется значительная сила, и это часто может происходить в сочетании с переломами ребер или травмами легких, спинного мозга или головы. Помимо боли в спине, перелом лопатки может вызвать уменьшение подвижности рук и отек пораженного плеча.

3. Растяжение поясничных мышц

Растяжение поясничной мышцы вызывает сильную боль в спине справа.Растяжение поясницы сказывается на пояснице. Это может произойти, если человек делает резкое движение и вызывает спазм в мышце. Это также может быть вызвано повторяющимся подъемом тяжелых предметов. Боль может быть внезапной и сильной или постепенно усиливаться. Симптомы перенапряжения поясничных мышц, помимо этой боли, включают вздутие живота или синяк и уменьшение диапазона движений, особенно при наклонах вперед или в сторону.

4. Диск скольжения

Спинной мозг защищен рядом мелких костей, между которыми находится диск из хрящевой ткани.Эта ткань предназначена для придания гибкости и яркости движению, а также для амортизации ударов. Когда ткань выступает через слабое место, это называется смещением или грыжей межпозвоночного диска. Это создает давление на спинномозговые нервы, которое перерастает в воспаление и вызывает боль.

5. Неправильная осанка

К сожалению, многие люди борются с осанкой. Сидение прямо снимает давление на позвоночник и защищает внутренние органы, но для тренировки правильной осанки требуется приложить немало усилий.Это требует силы ядра, чего не хватает многим людям. Проблема усугубляется, когда человек сидит за столом по много часов каждый день. Конечным результатом хронической неправильной осанки является боль. Непродолжительное занятие неправильной осанкой также может вызвать острую боль в спине. Если человек несколько часов неправильно сидит или спит, это может вызвать мышечные спазмы и общую болезненность.

6. Проблемы с желчным пузырем

Желчный пузырь человека также может вызывать боли в спине с правой стороны. Воспаление или камни в желчном пузыре — наиболее частые причины.Боль обычно сосредоточена в средней правой части спины и может распространяться вверх до плеча. Камни в желчном пузыре могут потребовать неотложной медицинской помощи, поэтому важно помнить о симптомах, связанных с этим заболеванием, помимо боли в спине. Если боль в спине сочетается с болью в животе, тошнотой или рвотой, вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

7. Ишиас

Ишиас — очень частая причина боли в спине справа. Седалищные нервы расположены в пояснице и доходят до обеих ног.Когда грыжа межпозвоночного диска задевает седалищный нерв, это вызывает сильную боль. Боль также может распространяться на ягодицы и вниз по ноге.

Средства от боли в спине

Два видео ниже демонстрируют, как с помощью самолечения можно облегчить определенные типы боли в правой спине.

В этом первом видео представлен обзор того, как использовать йогу и другие техники растяжки, чтобы облегчить боль и предотвратить будущие проблемы с болью в спине. В нем представлены упражнения, которые под силу сделать практически каждому.

Во втором видео представлены различные позы йоги, которые помогают облегчить боль в спине. Это одни из самых простых доступных упражнений йоги, которые помогают укрепить позвоночник и ядро ​​тела. Это не только облегчит текущую боль в спине, но и поможет предотвратить спазмы и болезненность в будущем. В видео показаны способы растяжки сгибателей бедра и подколенных сухожилий, чтобы сохранить гибкость спины и предотвратить боль в будущем.

.