Препараты при раздраженном кишечнике: препараты, диета, народные средства, психотерапия

Аюрведическое лечение синдрома раздраженного кишечника: препараты и рекомендации

Это очень распространенное расстройство пищеварения, которое встречается во всем мире. В современную эпоху люди ведут напряженный образ жизни, и у них нет времени уделять внимание диете, физическим упражнениям и распорядку дня. Из-за изменений в образе жизни правильная диета была заменена нездоровой пищей и выпечкой. Эта пища вызывает расстройство желудка и является причиной желудочных проблем, таких как СРК, диспепсия. Плохое пищеварение является причиной всех заболеваний.

О СРК

СРК – это функциональное расстройство, при котором изменяется функционирование пищеварительной системы, что приводит к проблемам с желудком, включая боли в животе и проблемы с работой кишечника. Заболевание рассматривается как синдром с изменениями консистенции стула, как жидкого, так и твердого. У людей с СРК очень чувствительные нервы и мышцы кишечника из-за искаженной питты и ватты. Это влияет на кишечник, который является частью пищеварительной системы.

Взгляд аюрведы на проблему

Ватта, питта и капха – главные энергии здорового тела. Если между этими тремя энергиями возникает дисбаланс, появляются осложнения со здоровьем. Любая из энергий тела обостряется, и в таких случаях обычно присутствуют токсины (Ама). СРК известен как Грахани Рога. Грахани является особой частью системы ЖКТ, которая является основным участком ферментов (Агни). Обычно Агни является основой жизни, которая играет ключевую роль в биотрансформации. Грахани держит пищу для пищеварения и усвоения. Она питается силой агни. Результатом витиации Агни является Мадагни, который ответственен за Ама-дошу (накопление эндотоксинов), которая является основным фактором при различных заболеваниях.

Ама-доша может вызвать большое количество проблем с желудком:

• Вздутие.
• Аутоиммунные расстройства, артрит.
• Высокий уровень холестерина.
• СРК (синдром раздраженного кишечника).
• Геморрой.
• Препятствие в усвоении питательных веществ.

Типы (СРК)

Из-за дисбаланса трех дош СРК делится на разные виды:

1. Запор – вызван дисбалансом вата и также известен как Вата Грахани.
2. Диарея – вызвана дисбалансом питта и также известна как Питта Грахани.
3. Дизентрия – вызывается капхой и известна как Капха Грахани.
4. Сложный СРК – известен как Tridosha Grahani, и он вызван всеми тремя дошами.
5. Преобладающий тимпанит СРК (Ghatiyanthra Grahani).

Общие симптомы СРК

• Боль в животе и дискомфорт.
• Спазмы живота усиливаются после еды.
• Ощущение аномального кишечника.
• Хроническая диарея, запор или сочетание того и другого.
• Вздутие.
• Спазмы.

Распространенные причины СРК

Есть ряд факторов, которые могут быть ответственны за возникновение СРК. Это могут быть:

• Питание.
• Стресс.
• Инфекции.

Осложнения

Диарея и запор могут спровоцировать развитие геморроя.

Аюрведические препараты от СРК

Himalaya Herbals предлагает лучшую комбинацию эффективных растительных лекарственных средств для естественного лечения синдрома раздраженного кишечника (СРК). Эти средства изготавливаются из трав высшего качества и строго следуют принципам аюрведы. Все препараты на 100% чистые, натуральные и вегетарианские. Они не содержат химикатов, добавок и консервантов. Безопасны в использовании, так как не имеют побочных эффектов.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника и какими препаратами его лечить

Синдром раздраженного
кишечника не является самостоятельным заболеванием, тем не менее, данное
состояние требует обязательного наблюдения со стороны врача. Для устранения
неприятных симптомов можно принимать как аптечные средства, так и использовать
методы нетрадиционной медицины.

Синдром раздраженного
кишечника относится к функциональным расстройствам. Патология сопровождается
нарушением работы кишечника и выражается в проблемах с дефекацией. Длительное
нарушение стула является первым признаком развития СРК. Чаще всего заболевание
диагностируется у людей в возрасте от 25 до 40 лет. При этом подавляющее
большинство пациентов — женщины.

В зависимости от индивидуальных
особенностей организма синдром раздраженного кишечника может протекать в
следующих формах:

• с
  преобладанием жидкого стула. Чаще всего наблюдается у мужчин;
• с
  преобладанием запоров. Обычно диагностируется у женщин;
• смешанного типа.

Симптомы заболевания

Синдром раздраженного
кишечника сопровождается симптомами нескольких групп. Они могут проявляться по
отдельности или возникать сразу группой. Ниже представлены наиболее
распространенные симптомы патологии.

Болевые симптомы

Сюда относятся:

• схваткообразные
  боли в животе, не имеющие четкой локализации;
• усиление
  боли перед дефекацией или сразу после принятия пищи;
• улучшение
  состояния после дефекации;
• ложные
  позывы к дефекации, сопровождающиеся болью;
• возникновение боли в любое
  время суток.

Диспепсические симптомы

Основные симптомы данной группы:

• запоры,
  которые могут длиться до недели;
• «овечий
  кал»;
• диарея
  до 3 раз за день;
• водянистый
  стул;
• чередование
  запоров и поноса;
• повышенный
  метеоризм;
• вздутие
  живота;
• чувство
  не полностью опорожненного кишечника;
• наличие слизи в каловых массах.

Психологические

Психологические симптомы выражаются в
следующем:

• повышение
  уровня тревожности;
• склонность
  преувеличивать значимость любого события;
• частые
  депрессии;
• плаксивость;
• симптомы
  нарушения сна;
• беспричинная
  тоска;
• снижение
  половой активности;
• резкие перепады настроения.

Кроме перечисленного, синдром
раздраженного кишечника могут сопровождать другие симптомы:

• головные
  боли;
• приступы
  мигрени;
• потливость;
• боли в
  области поясницы;
• неприятные ощущения в зоне
  мочевого пузыря у мужчин и женщин.

Причины развития патологии

Современная медицина выделяет несколько
причин развития кишечного расстройства. К ним относятся:

• дисбактериоз.
  Происходит подавление полезной микрофлоры в кишечнике. В результате
  начинают развиваться патогенные микроорганизмы. Это сопровождается
  вздутием, болью и изменением стула. В итоге работа кишечника полностью
  нарушается;
• наследственность. Если у человека есть родственники, страдающие от кишечных
  заболеваний, он попадает в группу риска;
• нарушение питания. Злоупотребление жирной, острой и тяжелой пищей ведет к проблемам с
  кишечником. Особенно опасно бесконтрольное употребление фаст-фуда. Большой
  вред работе органа наносят газированные напитки, алкоголь и крепкий кофе;
• стрессы и перенапряжение. Постоянные переживания, склонность к депрессии
  и отсутствие полноценного отдыха сказываются на работе ЖКТ;
• малоподвижный образ жизни. Отсутствие активности у мужчин и женщин ведет к
  нарушению перистальтики. Кишечник замедляет свою работу, что ведет к
  возникновению запоров;
• острые и хронические
  заболевания ЖКТ. В
  этом случае нарушается баланс микрофлоры. Кишечник не справляется с
  возложенной на него нагрузкой.

Кроме перечисленного,
синдром раздраженного кишечника может возникать на фоне перенесенных травм или
оперативных вмешательств. Определить точную причину патологии может только
врач.

Какие анализы необходимо сдать для постановки диагноза?

• Общий анализ крови. По результатам анализа можно определить наличие инфекционного или воспалительного очага в организме. Также ОАК показывает анемию. В первую очередь внимание обращают на количество лейкоцитов, уровень СОЭ, гемоглобина и эритроцитов.
• Лабораторное исследование каловых масс. С помощью копрограммы можно определить наличие гельминтов в организме. Узнать, есть ли в кишечнике воспалительный процесс. Также в каловых массах можно заметить следы крови, гноя и слизи, незаметных невооруженному глазу.
• Биохимический анализ крови. Исследование позволяет обнаружить проблемы в работе некоторых органов пищеварения.

Фото: PublicDomainPictures / Pixabay.com

Анализы помогают
исключить заболевания, схожие по своей симптоматике на синдром раздраженного
кишечника. Благодаря этому врач имеет возможность назначить эффективное лечение
и избежать ошибок.

Инструментальная диагностика СРК

Помимо анализов пациентам с подозрением
на СРК назначают инструментальное обследование. Сюда относятся:

• колоноскопия.
  Позволяет изучить состояние толстого кишечника. Исключает наличие полипов,
  язв и различных новообразований;
• ректороманоскопия.
  Необходима для изучения верхних отделов пищевода. Позволяет исключить
  язвенный колит и опухоли прямой кишки;
• МРТ и КТ. Назначаются в том
  случае, когда остальные способы диагностики не дают нужного результата. С
  помощью процедуры можно обнаружить раковые заболевания, закупорку
  кишечника каловыми камнями, аппендицит и т.п.

Любые методы
диагностики синдрома раздраженного кишечника направлены на исключение
патологий, имеющих схожие симптомы.

Диета при наличии синдрома раздраженного кишечника

В ходе терапии СРК огромное значение
играет нормализация питания. Необходимо строго следовать определенным правилам:

• питание
  должно быть дробным. Принимать пищу необходимо через каждые 3-4 часа.
  Порции должны быть небольшими;
• отдавать
  предпочтение белковым продуктам. В рацион необходимо включить белковые
  продукты. Предпочтение отдается нежирным сортам рыбы и мяса;
• исключить
  из рациона продукты, ведущие к повышенному газообразованию. Сюда можно
  отнести капусту, бобовые, молочные продукты и т.п;
• есть пищу теплой. Это позволит
  повысить процент усвоения питательных веществ и витаминов.

Кроме того. Не рекомендуется злоупотреблять жареными, жирными и острыми продуктами. Блюда следует готовить на пару, отваривать или запекать.

Фото: PublicDomainPictures / Pixabay.com

Лекарственные препараты для терапии синдрома

Лекарства для лечения
синдрома раздраженного кишечника подбираются врачом-гастроэнтерологом. Выбор
того или иного препарата зависит от формы заболевания.

Терапия СРК с преобладанием жидкого стула

Противодиарейные препараты можно
принимать не дольше 3 дней. Более длительное применение средств данной группы
может спровоцировать запор.  Сюда относятся:

• Имодиум.
  Препарат предупреждает обезвоживание организма, снимает спазмы в
  кишечнике. Лекарственное средство не назначают, если в каловых массах
  присутствуют следы крови;
• Лоперамид. Распространенный
  препарат от поноса. Продается в форме таблеток. Лекарство не назначают
  беременным и детям до 2 лет.

Энтеросорбенты

Препараты этой группы связывают токсины
и патогенные микроорганизмы, способствуя их быстрой утилизации из организма.
Среди энтеросорбентов выделяются:

• Смекта.
  Продается в виде порошка для приготовления суспензии. Можно применять для
  терапии как у детей, так и взрослых;
• Энтеросгель.
  Выпускается в виде геля. Помогает бороться с диареей. Перед применением
  препарат смешивают с водой. Средство подходит для терапии синдрома
  раздраженного кишечника у детей и взрослых;
• Активированный уголь.
  Лекарственное средство в форме таблеток черного цвета. Дозировка угля
  рассчитывается индивидуально и зависит от веса пациента.

Терапия СРК с преобладанием запоров

Длительные запоры чреваты серьезной
интоксикацией организма. При наличии сложностей с дефекацией пациентам
прописываются слабительные средства. Препараты этой группы способствуют
повышению перистальтики. Сюда относятся:

• Форлакс.
  Препарат продается в форме порошка. Можно использовать для лечения детей с
  8 лет. Продолжительность терапии рассчитывается лечащим врачом. Данное
  средство подходит для длительного применения;
• Гутталакс.
  Лекарственное средство раздражающего действия. Средство продается в виде
  капель. Принимается один раз в сутки перед сном;
• Бисакодил.
  Слабительный препарат в виде таблеток. Так же как и предыдущее средство
  принимает на ночь. Единовременно дозировка составляет 1 таблетку. Если
  эффект от приема препарата не наступает дозировку увеличивают. Можно
  давать детям с шести лет;
• Микролакс.
  Лекарственное средство, направленное на размягчение каловых масс. Это
  раствор для ректального введения в организм. За один раз используют только
  одну микроклизму. Подходит для применения у детей с 3 лет;
• Норгалакс. Это ректальный гель,
  который вводится в анальное отверстие один раз в сутки. Препарат можно
  использовать для лечения детей и взрослых.

Пребиотики

Одной из причин
возникновения синдрома раздраженного кишечника является нарушение микрофлоры.
Для ее восстановления рекомендуется использовать специальные
препараты-пребиотики. Это вещества, способствующие созданию благоприятной среды
для размножения полезных микроорганизмов.

Пребиотики позволяют нормализовать стул.
Могут назначаться взрослым и детям в любом возрасте. Они помогают бороться с
запорами и обладают мягким и безопасным действием. Сюда относятся:

• Нормазе.
  Сироп для приема внутрь. Можно использовать для лечения детей с года. Курс
  лечения и дозировка подбираются индивидуально лечащим врачом. Минимальная
  продолжительность приема — 1 месяц;
• Линекс. Комплексный препарат,
  содержащий в своем составе полезные микроорганизмы. Помогает бороться с
  распространенными симптомами СРК.

Лекарства от вздутия живота

Нередко синдром
раздраженного кишечника сопровождается вздутием. Для устранения этого симптома
назначают ветрогонные препараты. Лекарства этой группы способствуют выведению
газов и препятствуют их дальнейшему образованию.

К этой категории относятся:

• Эспумизан.
  Препарат выпускается в виде капель или эмульсии. Может назначаться как
  детям, так и взрослым. Для новорожденных детей Эспумизан можно смешивать с
  грудным молоком;
• Метеоспазмил.
  Препарат обладает сразу комплексным действием. Он помогает снять спазм и
  борется с вздутием. Продается лекарство в виде капсул.

Спазмолитики в составе комплексной терапии

Если пациента мучают боли, ему
рекомендуют прием спазмолитиков. Это препараты, купирующие болевой синдром, но
не устраняют его причину. К средствам данной группы относятся:

• Дротаверин.
  Препарат снижает перистальтику кишечника, расслабляет мышцы, находящиеся в
  тонусе. Таблетки можно пить при беременности, но только после консультации
  с лечащим врачом;
• Спазмалгон.
  Лекарственное средство с комбинированным составом. Все ингредиенты
  препарата при взаимодействии усиливают свойства друг друга. Лекарство
  нельзя пить при кишечной непроходимости.
• Метеоспазмил.
  Препарат комплексного действия. Он не только снимает спазмы и боль, но и
  устраняет повышенное газообразование.

Народные методы терапии

Народная медицина
является прекрасным дополнением для фармацевтических средств. Однако перед
началом лечения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Выбор средств
также зависит от характера кишечного расстройства.

Лечебные напитки и коктейли

Особой эффективностью обладают
добавленные к основному рациону напитки:

• смузи
  из морковного, капустного и сельдереевого сока. Все ингредиенты берутся в
  равных пропорциях и тщательно взбиваются в блендере. Затем к массе
  добавляют чайную ложку меда. Полученный коктейль пьют за час до основного
  приема пищи;
• бананово-йогуртовый
  коктейль. Для его приготовления парируют один банан и добавляют к нему
  стакан натурального йогурта. Полученную смесь употребляют на полдник
  вместо полноценного приема пищи.

Настой укропных семян

Настой эффективен для борьбы с
газообразованием. Также он облегчает спазмы и колики. Для его приготовления
необходимо взять:

• столовую
  ложку сухих семян укропа;
• стакан кипятка.

Семена заливают
кипятком и убирают в термос для настаивания. Спустя пару часов настой
процеживают и сливают в стакан. Принимают по ½ стакана 2 раза в сутки. Если
напиток кажется неприятным в него можно добавить немного меда.

Слабительный сбор

Для борьбы с запорами можно использовать
специальный слабительный сбор. Для его приготовления необходимо взять:

• фенхель;
• семена укропа;
• перечную мяту;
• крушину;
• ромашку.

Фото: JillWellington / Pixabay.com

Все травы берутся в
равных пропорциях и перемешиваются. Для приготовления целебного напитка
потребуется столовая ложка готового сбора. Траву необходимо залить кружкой
кипятка, накрыть крышкой и настаивать около получаса. После этого настой
процеживают и пьют сразу после остывания 3-4 раза в день.

Профилактика синдрома

Любое заболевание проще всего
предотвратить на этапе развития. Чтобы сократить риск возникновения СРК,
необходимо придерживаться следующих правил:

• откажитесь
  от приема продуктов, которые вызывают у вас дискомфорт. Внимательно
  прислушивайтесь к реакции собственного организма. При желании некоторые из
  них можно заменить аналогами;
• употребляйте
  больше клетчатки. Это могут быть отруби, купленные в магазине или свежие
  фрукты и овощи;
• питайтесь
  правильно. Старайтесь исключить из меню острые, жирные или тяжелые
  продукты. Предпочтение отдавайте кашам и супам. Большая часть ваших блюд
  должна быть сварена, запеченная или приготовленная на пару;
• ешьте
  небольшими порциями. Это позволит избежать чувства тяжести, характерного
  для переедания. В начале вам может быть сложно соблюдать пропорции, однако
  со временем вы научитесь этому;
• избегайте
  стрессов и перенапряжений. Нормализуйте режим сна и бодрствования. Не
  нервничайте по пустякам. В случае склонности к депрессии обратитесь за
  помощью к психологу или психотерапевту;
• пейте
  много чистой воды. Взрослый человек должен выпивать до двух литров воды в
  сутки. Это позволит избежать обезвоживания и запоров. Кроме того, это
  окажет благотворное воздействие на весь организм в целом;
• ведите активный образ жизни.
  Посещайте спортзал, а в свободное время как можно больше гуляйте. Даже
  если ваша работа предполагает постоянное сидение на одном месте, время от
  времени вставайте из-за стола и делайте зарядку.

Синдром раздраженного
кишечника не является самостоятельным заболеванием. В его основе могут лежать
различные нарушения. Именно поэтому, при возникновении проблем с кишечником
необходимо сразу обратиться к врачу. Доктор поможет подобрать эффективное
лечение и исключит риск возникновения более опасных патологий.

Насколько полезен был этот пост?

Нажмите на звезду, чтобы оценить его!

Submit Rating

Средний рейтинг
/ 5. Подсчет голосов:

Синдром раздраженного кишечника. Как заподозрить? Что рекомендовать?

Дорогие фарм. труженики и гости блога, здравствуйте!

Сегодня будем говорить о чрезвычайно распространенном заболевании нашего времени — синдроме раздраженного кишечника, или СРК.

Что это такое? Почему возникает? Как его заподозрить у посетителя аптеки? Что рекомендовать?

Вам это интересно?

Тогда поехали!

Синдром раздраженного кишечника (СРК), напоминает мне, так называемую, вегето-сосудистую дистонию, которую мы когда-то подробно разбирали на блоге.

Судите сами:

• И в том, и в другом случае при обследовании ничего не находят, а самочувствие бывает такое, что впору оформлять инвалидность.
• И то, и другое заболевание возникает в самом трудоспособном возрасте. Пик заболеваемости синдромом раздраженного кишечника приходится на 20-40 лет.
• В развитии СРК, как и ВСД, важную роль играет нервная система.
• Обе болячки зачастую лечат не те врачи, и не так.

Говорят, что синдром раздраженного кишечника – основной «хлеб» врача-гастроэнтеролога, т.к. 50% его рабочего времени занимают пациенты с СРК.

Лечить это заболевание — дело неблагодарное. Оно очень плохо поддается лечению, поэтому врач часто испытывает неудовлетворенность от ведения таких больных.

Давайте хоть на минутку представим жизнь человека с синдромом раздраженного кишечника:

• Он не может контролировать процессы, происходящие у него в пищеварительном тракте.
• Утром он просыпается с мыслями: «как пройдет сегодняшний день?», «не прихватит ли его боль в животе, метеоризм или диарея в самый неподходящий момент?»
• Он чувствует себя неполноценным. Часто он не может устроить свою личную жизнь, найти желаемую работу, отправиться в путешествие.
• Он устал ходить по врачам, которые ничего не находят, назначают одно и то же, а результата – ноль. Часто он не встречает у них понимания и поддержки и приходит в бешенство, когда его отправляют к психиатру.
• Для того, чтобы чувствовать себя более-менее комфортно, он должен иметь при себе аптечку, карту туалетов в телефоне, туалетную бумагу, интимные и антисептические салфетки.

Что такое синдром раздраженного кишечника?

Долгое время считали, что СРК относится к функциональным расстройствам. Это означает, что если ввести в кишечник эндоскоп и посмотреть на его слизистую изнутри, врач ничего не увидит: ни эрозий, ни гиперемии, ни отека, ни полипов, ни дивертикулов (выпячиваний), т.е. никаких признаков воспаления, повреждения и прочих изменений.

И несмотря на это, регулярно, по крайней мере, 1 раз в неделю на протяжении многих месяцев у человека появляются боли в животе, связанные с дефекацией, изменением частоты или формы стула. Иногда боли бывают такими же сильными, как при хирургической патологии.

Но исследования последних лет показывают, что у больных СРК есть неярко выраженное воспаление слизистой кишечника, которое можно обнаружить только под электронным микроскопом. Так что это заболевание не совсем укладывается в обычное понимание функционального расстройства.

СРК чрезвычайно распространен. Он встречается у 10-20% взрослого населения. Чаще у женщин.

Самое печальное, что примерно две трети больных не обращаются за медицинской помощью вообще.

А раз так, куда они идут?

Правильно! В аптеку!

Значит, задача первостольника – заподозрить это заболевание, провести грамотную консультацию, предложить комплекс симптоматических средств и убедить покупателя обратиться врачу, чтобы тот при необходимости выписал препараты, которые действуют на причину заболевания, а не на его следствие.

Почему возникает СРК?

Пока точного ответа на этот вопрос нет. А есть гипотезы.

Самых популярных – две.

Гипотеза 1.  Постинфекционная.
Заметили, что синдром раздраженного кишечника часто развивается у тех, кто перенес кишечную инфекцию. В результате повышается чувствительность рецепторов толстого кишечника к обычным раздражителям, например, некоторым продуктам.

Раньше человек мог съесть, к примеру, полкило черешни за один присест и замечательно себя чувствовал, а теперь 2 несчастные ягодки вызывают настоящую бурю в кишечнике.

Гипотеза 2. Неврогенная.

В 80% случаев СРК возникает на фоне стресса у людей эмоционально неустойчивых, склонных впадать в уныние, с повышенным уровнем тревожности, беспокойства.

Все это нарушает взаимодействие между мозгом и кишечником, приводит к изменению моторики пищеварительного тракта, избыточному бактериальному росту в кишечнике, метеоризму, болям, запору или диарее.

Немаловажную роль в этом играет серотонин, т.к. 95% его вырабатывается в желудочно-кишечном тракте, а не в мозге. А он отвечает за моторику, тонус ЖКТ, реакцию кишки на различные раздражители, включая патогенные бактерии, выработку воспалительных медиаторов иммунными клетками, восприятие боли, чувство насыщения.

Как проявляется синдром раздраженного кишечника?

Жалоб пациентов с СРК может быть очень много.

Взгляните:

• Боли и дискомфорт в животе, которые ослабляются или усиливаются после дефекации.
• Диарея, запоры или их чередование.
• Изменение частоты стула (чаще, чем 3 раза в день или реже, чем 3 раза в неделю).
• Изменение консистенции кала (очень плотный, «овечий», фрагментами, комками, или кашицеобразный, жидкий).
• Императивные позывы к дефекации. Слово «императивный» означает внезапный, непреодолимый, когда надо все бросать и бежать, сломя голову, в туалет.
• Чувство неполного опорожнения кишечника.
• Примесь слизи в каловых массах.
• Метеоризм, вздутие живота, урчание.

Но это еще не все.

Почти у 50% больных СРК есть внекишечные симптомы:

• Мигрень,
• Ощущение кома в горле,
• Тахикардия,
• Зябкость рук и ног,
• Затрудненный вдох,
• Депрессия,
• Фобии (к примеру, боязнь заболеть раком), тревога, панические атаки,
• Синдром раздраженного мочевого пузыря (учащенное мочеиспускание, ощущение неполного опорожнения),
• Боли при половых контактах,
• Боли в мышцах, суставах.
• Нарушения сна.

Как лечат синдром раздраженного кишечника?

Лечение СРК – задача сложная.

К сожалению, универсальных и эффективных препаратов для лечения этого заболевания на сегодняшний день не существует.

Назначения зависят от предполагаемой причины (перенесенная кишечная инфекция? психосоматика?) и симптомов.

Диета

Здесь действует принцип: «Раздраженного не раздражай!» Поэтому рекомендуется исключить из рациона жареное, острое, консервированное, алкоголь, крепкие кофе и чай, продукты, усиливающие брожение в кишечнике – бобовые, капусту, виноград, сладкие яблоки, газированные напитки, цельное молоко, черный хлеб, сдобу, сладости.

Есть нужно часто и понемногу. Больших перерывов между приемами пищи быть не должно.

При СРК с запорами включить в рацион клетчатку (чернослив, тыкву, морковь).

При СРК, протекающей с диареей или метеоризмом, врач может рекомендовать аглютеновую диету.

Глютен, или клейковина – это белок, содержащийся в злаковых (пшеница, рожь, ячмень) и в продуктах, которые из них делают. Считают, что исключение из рациона глютена позволяет быстрее справиться с поносом и вздутием кишечника.

Средства, влияющие на эмоциональный фон

Их назначают, если в разговоре с пациентом становится ясно, что здесь в развитии СРК виноваты, скорее всего, психологические особенности личности. Таких больных гастроэнтеролог должен вести вместе с психоневрологом.

В этом случае лечение будет патогенетическим, а не симптоматическим, что более эффективно.

Назначаются антидепрессанты, анксиолитики (транквилизаторы) – они повышают настроение, уменьшают беспокойство, тревогу, раздражительность, убирают эмоциональное напряжение, страхи. В результате восстанавливается регулирующее влияние нервной системы на кишечную моторику, секрецию и прочие процессы, происходящие в ЖКТ.

Если нужно, подключают психотерапию.

Слабительные и антидиарейные препараты

При запорах назначаются слабительные на основе клетчатки (Мукофальк, Фитомуцил Норм, солгаровский Псиллиум) или осмотические препараты макрогола, лактулозы (Форлакс, Дюфалак и пр.).

При диарее – лоперамид. Он снижает тонус и моторику гладкой мускулатуры ЖКТ, замедляет прохождение пищи по кишечнику, урежает позывы к дефекации. Принимают его по требованию.

Врач может назначить также сорбент для связывания и облегчения выведения газов или пеногаситель (Эспумизан, Метеоспазмил). Метеоспазмил хорош тем, что содержит пеногаситель в комплексе со спазмолитиком.

Рифаксимин (Альфа Нормикс) – антибиотик широкого спектра действия. Рекомендуется, преимущественно, при СРК с диареей. Уменьшает размножение патогенных бактерий в кишечнике при их избыточном росте.

Спазмолитик

Из спазмолитиков при синдроме раздраженного кишечника, как правило, назначается что-то из этого списка: Дицетел, Дюспаталин, Тримедат, Необутин.

Тримедат и Необутин особенно показаны, когда диарея чередуется с запорами, т.к. тримебутин, помимо спазмолитического действия, регулирует моторику ЖКТ: повышенную ослабляет, пониженную усиливает.

Пробиотики

Их включение в схемы лечения СРК одними докторами оспаривается, а другими одобряется, т.к. есть исследования, которые показывают избыточный бактериальный рост в кишечнике у таких больных и улучшение самочувствия на фоне приема пробиотика.

Как заподозрить синдром раздраженного кишечника у покупателя?

Вот основные маркеры:

• Покупатель – женщина, чаще 20-40 лет.
• Рассказывает о своих проблемах очень эмоционально.
• Называет много жалоб, среди которых и кишечные, и внекишечные. Например: боли в животе, жидкий стул 3-4 раза в день, головные боли, ощущение кома в горле, учащенное мочеиспускание. Этот набор может быть разным, но всегда есть боли в животе и нарушения стула (запоры, жидкий стул или их чередование).
• Симптомы появляются каждую неделю на протяжении нескольких месяцев. Часто на фоне стресса.
• Боли в животе усиливаются или уменьшаются после дефекации.
• Диарея не сопровождается повышением температуры до высоких цифр. У эмоциональных особ длительно может держаться температура на уровне 37,1-37,2° как проявление термоневроза.
• В стуле нет крови.
• Симптомы отсутствуют в ночные часы и появляются, преимущественно, утром.
• Покупательница была у врачей, но они заверяют , что у нее все ОК.

Уточняющие вопросы покупателю

Далеко не всегда покупатель расскажет все сам.

Если он жалуется на боли в животе и нарушения стула, и при этом температура нормальная, задайте уточняющие вопросы:

— Сколько времени беспокоят эти жалобы? Как часто они появляются?

— Ночью симптомы сохраняются?

— Что еще беспокоит?

— К врачу обращались?

Если покупатель у врача еще не был, говорим:

— Ваши симптомы похожи на синдром раздраженного кишечника. Но чтобы точно установить диагноз, вам нужно обратиться к врачу и обследоваться. А пока я рекомендую вам средства, которые помогут улучшить ваше самочувствие.

Возможные рекомендации:

При болях в животе:

Дюспаталин 135 мг:

Он оказывает непосредственное действие на гладкую мускулатуру ЖКТ, координирует работу гладкомышечных клеток кишечника, позволяет восстановить моторику.

Принимается с 18 лет по 1 таб. 3 раза в день за 20 минут до еды.

При СРК производитель рекомендует принимать его от 28 дней.

Из побочных– аллергические реакции, тахикардия, снижение АД, затрудненное дыхание.

Вы спросите: «Почему не Но-шпа?»

Врачи считают ее в данном случае недостаточно эффективной, т.к. это неселективный спазмолитик, в отличие от Дюспаталина, действующего непосредственно в кишечнике.

Если покупатель жалуется на боли в животе и при этом говорит, что на протяжении нескольких месяцев у него то понос, то запор, лучше предложить препарат на основе тримебутина: Тримедат или Тримедат форте, Необутин или Необутин ретард.

Они снимают спазм и боль и восстанавливают нарушенную моторику ЖКТ.

Необутин и Тримедат идут с 12 лет по 1 таблетке 200 мг 3 раза в день до еды,

Необутин ретард и Тримедат форте — по 300 мг 2 раза в день.

Рекомендуемый курс – 28 дней.

При запоре:

Предложите объемное или осмотическое слабительное.

Объемные: Мукофальк, Фитомуцил Норм или Псиллиум (Solgar). Эти средства содержат клетчатку. Их нужно запивать большим количеством жидкости. В результате пищевые волокна набухают, объем кишечного содержимого увеличивается, и перистальтика улучшается.

Осмотические: средства на основе лактулозы (Дюфалак, Порталак, Нормазе), макрогола (Форлакс). Они притягивают из клеток воду, объем каловых масс увеличивается, моторика кишечника усиливается, и стул восстанавливается.

При диарее:

Показаны средства на основе лоперамида, чтобы уменьшить кишечную моторику и нормализовать стул.

Прочее:

Пробиотик. Предпочтение такому, который содержит не менее 1 млрд бактерий в суточной дозе, и чтобы эти бактерии могли без потерь добраться до кишечника. Пробиотикам здесь посвящено несколько статей. Забыли, посмотрите.

Если покупатель говорит, что диарея появляется на фоне стресса, беспокойства, эмоционального напряжения, можете предложить анксиолитик Афобазол, Тенотен, или седативное средство. Но, откровенно говоря, при СРК они малоэффективны.

Если клиент жалуется на вздутие живота, порекомендуйте Эспумизан или аналог.

И в заключение разберу еще 3 безрецептурных средства, которые вы можете рекомендовать при синдроме раздраженного кишечника или подозрении на него.

Иберогаст

Растительный препарат, в котором 9 компонентов. Среди них ромашка, расторопша, солодка, мята.

Он снимает спазм гладкой мускулатуры пищеварительного тракта, нормализует тонус и моторику, оказывает противовоспалительное действие.

Иберогаст показан как при запоре, так и при диарее, болях в животе, метеоризме.

Противопоказан при наличии камней в желчном пузыре.

Принимается по 20 капель 3 раза в день до или во время приема пищи.

Курс 4 недели.

Содержит спирт!

Колофорт

Чудо-средство от Материа Медика на основе антител.

Производитель позиционирует его как патогенетическое в лечении синдрома раздраженного кишечника.

Оказывает несколько лечебных эффектов:

1. Анксиолитический (т.е. снимающий тревогу, беспокойство) и антидепрессивный (улучшающий настроение).
2. Противовоспалительный.
3. Спазмолитический.

Колофорт нормализует нервную регуляцию функций кишечника, уменьшает повышенную чувствительность его рецепторов к различным раздражителям, восстанавливает нарушенную моторику, снижает тонус ЖКТ.

В результате уменьшаются боли в животе, восстанавливается стул, его консистенция и частота, устраняются позывы на дефекацию, чувство неполного опорожнения кишечника.

Принимают его по 2 таб. 2 раза в день вне приема пищи не менее 1 месяца, но лучше пропить его 3 месяца. Таблетки держат во рту до полного рассасывания.

Закофальк

Это биологически активная добавка.

Основные компоненты – масляная кислота и инулин.

Масляная кислота образуется в кишечнике в норме в результате расщепления полезными бактериями некоторых растительных волокон и других нерасщепляемых веществ. Это основной источник энергии для клеток слизистой толстого кишечника.

Масляная кислота регулирует всасывание воды и солей, процессы обновления клеток слизистой, укрепляет защитный барьер слизистой оболочки, снижает повышенную при СРК чувствительность рецепторов кишки к различным раздражителям.

Инулин – пищевое волокно, которое потребляется полезными бактериями кишечника, и тем самым стимулируется их рост и развитие.

В результате восстанавливается нарушенная перистальтика и уменьшаются симптомы СРК.

Аббревиатура NMX расшифровывается как «полимерная мультиматриксная система». Это особая технология, благодаря которой масляная кислота не разлагается в желудке на составляющие, а доставляется непосредственно в толстую кишку.

Принимают Закофальк по 3-4 таблетки в день до еды не менее 30 дней.

Не знаю, как на самом деле он работает при СРК, но по описанию уж больно хорош.

Вот и все на сегодня. Если есть вопросы, пишите внизу в окошечке комментариев.

Если Вы — трудяга фармбизнеса и хотите быть в курсе новых статей, а заодно получить несколько ценных для работы шпаргалок, подписывайтесь на рассылку блога! Форма подписки — в верхней части правой колонки и под каждой статьей.

Если что-то непонятно, вот здесь инструкция.

До новой встречи на блоге «Аптека для Человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова.

Препараты для лечения синдрома раздраженного кишечника: эффективные лекарства

Существует большое разнообразие препаратов для лечения синдрома раздраженного кишечника (СРК). Необходимость их применения в таком количестве объясняется тем, что заболевание может проявляться множеством симптомов, указывающих на нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Врач назначает применение лекарственных средств в соответствии с поставленным диагнозом.

Что это за болезнь

СРК представляет собой патологическое состояние, сопровождающееся неправильным функционированием этого органа. Для болезни характерно возникновение спазмов, болезненности, изменение стула.

Основной аспект патологии заключается в психологическом характере, что объясняется появлением реакции организма на стрессовые ситуации.

Стоит также отметить, что выявление синдрома лабораторными методами не представляется возможным, хотя человек будет жаловаться на дискомфорт в животе и болевые ощущения.

Согласно статистике, СРК считается одним из наиболее распространенных заболеваний. В большинстве случаев оно выявляется у людей в возрасте от 25 до 40 лет, может встречаться и у детей. Группу повышенного риска составляют женщины 30-40 лет.

Показания к применению

Медикаментозное лечение показано в том случае, когда патологический процесс начинает проявляться определенной характерной клинической картиной.

В первую очередь пациенты начинают жаловаться на дискомфорт и болевой синдром.

Местом локализации неприятных ощущений выступают различные части живота. К боли могут присоединиться колики и спазмы.

Кроме того, происходит нарушение стула. В одних случаях он проявляется диареей, в других – запором. В каловых массах часто присутствуют слизистые примеси или остатки непереваренных продуктов питания.

Дисфункция органов ЖКТ сопровождается тошнотой, изжогой, отрыжкой и повышенной раздражительностью, возникают частые позывы в туалет.

Группы эффективных средств

Лечение СРК комплексное, поэтому специалисты назначают сразу несколько групп лекарственных препаратов.

Спазмолитики

Действие лекарств этой категории направлено на устранение основного признака патологии – болевых ощущений.

Дицикломин

Способствует расслаблению гладкой мускулатуры кишечника, при этом выработка желудочной кислоты осуществляется в нормальном режиме.

Препарат начинает действовать через 1,5-2 часа после применения на протяжении четырех часов. Принимается перорально перед едой утром, в обед, вечером.

Среди побочных эффектов выделяют головокружение, повышенное потоотделение, рвоту, сухость слизистой ротовой полости, сонливость, слабость.

В более редких случаях может наблюдаться развитие дерматита, эритема, нарушение сна, учащенное биение сердца.

Противопоказания:

• аллергические реакции;
• миастения;
• кишечная атония;
• язвенный колит в тяжелой форме;
• кишечная непроходимость.

Противопоказан женщинам в период грудного вскармливания и детям до полугода.

Дюспаталин

Основой медикамента является мебеверин. Разрешается принимать не только взрослым, но и в детском возрасте. Действие Дюспаталина способствует восстановлению функционирования органического генеза кишечника.

Гиосциамин

Применяется с целью замедления кишечной перистальтики, расслабления гладких мышечных тканей, снижения продуцирования кислоты.

Препарат можно употреблять только по рецепту врача. Таблетку нужно выпить за полчаса до еды. В день разрешено не более 12 шт.

Среди негативных проявлений можно выделить головные боли, приступы тошноты и слабости, запор, рвоту, жидкий стул, аллергию и др.

От диареи

Способствуют замедлению прохождения пищи и снижению выработки желудочного сока.

Ломотил

Комбинированное лекарственное средство, направленное на уменьшение частоты позывов к опорожнению кишечника, в результате чего происходит замедление кишечной перистальтики.

В начале терапии необходимо пить по две таблетки до 4 раз в сутки. Постепенно дозировка снижается. В детском возрасте применяется сироп. Дозу рассчитывает врач, исходя из веса ребенка.

В большинстве случаев первые улучшения заметны спустя два дня.

Прием препарата может сопровождаться тошнотой и рвотой, сухостью в полости рта, запорами, повышенной сонливостью, одышкой, раздражительностью и нервозностью. Также могут проявляться другие побочные эффекты.

Не назначается при индивидуальной непереносимости определенных компонентов, желтухе, миастении, слабости мышц, колите, инфекциях бактериальной природы.

Лоперамид

Является наиболее распространенным средством при лечении СРК, сопровождающегося диареей.

Его действие направлено на замедление перистальтики и уменьшение количества жидкого стула.

Вначале взрослым нужно принимать по две таблетки, далее – по одной.

Не рекомендуется препарат при диарее с кровянистыми примесями, запорах, колите повышении температуры тела, а также детям в возрасте до двух лет.

Из наиболее часто проявляющихся побочных реакций выделяют снижение аппетита, боль в области живота. Которая может сопровождаться тошнотой и рвотой, высыпаниями на коже.

Смекта

Выпускается в виде порошка. Перед употреблением ее растворяют в определенном количестве воды и выпивают.

Препарат способен впитывать токсины, успокаивает слизистую желудка, закрепляя стул.

Имодиум

Основным действующим веществом является Лоперамид. Выпускают в капсулах или в виде жевательных таблеток (действие последних в несколько раз быстрее).

Слабительные

В состав препаратов этой группы входит целлюлоза и гидрофильные полисахариды. Под воздействием кишечной жидкости они разбухают, в результате чего образуется гелеобразная смесь. Благодаря ей кишечное содержимое легче выводится наружу.

Среди лучших средств выделяют Метилцеллюлозу.

Рекомендованная доза – 2 капсулы до шести приемов в сутки. В обязательном порядке препарат нужно запивать водой.

Противопоказанием является аллергическая реакция, дисфагия, кишечные кровотечения, симптомы аппендицита, кишечная непроходимость.

На фоне приема средства может возникать повышенная активность кишечника и метеоризм.

Антибиотики

Эти средства применяются для предотвращения дальнейшего размножения патогенных микроорганизмов.

Среди всех препаратов специалисты выделяют Рифаксимин. Он относится к полусинтетическим антибиотикам, подавляет выработку белка в бактериях и их распространение. Применяется при лечении СРК, который проявляется жидким стулом.

Рекомендуемая доза – 550 мг. Прием должен осуществляться каждые восемь часов. Продолжительность курса составляет две недели.

Нельзя применять Рифаксимин при аллергической реакции на вещества, входящие в его состав. Среди побочных реакций часто встречаются головные боли, болезненность в животе, рвота, зуд и кожные высыпания.

Пробиотики

В составе этих медикаментозных средств присутствуют положительные бактерии, которые восстанавливают работу кишечника. Как отмечает большинство больных, после регулярного приема препарата симптоматика синдрома значительно облегчается.

Продолжать лечение нужно на протяжении месяца.

Антидепрессанты

Отличительная их особенность заключается в оказании обезболивающего и противодепрессивного эффекта.

Амитриптилин

Воздействует на раздраженный кишечник как обезболивающее средство. Отмечается увеличение прохождения переработанной пищи по органу, в результате чего стихает боль, снижается частота походов в туалет, улучшается общее состояние пациента.

Препарат назначают в форме таблеток примерно по 50 мг, принимать перед сном.

С максимальной осторожностью применяют медикамент при диабете, судорогах, ослабленной перистальтике, патологиях сердца и сосудов, нарушениях в работе щитовидки.

Особенности применения лекарственных средств у детей

Если патологическое состояние сопровождается запорами, то ребенку прописывают Эспумизан или Панкреофлат, которые устраняют повышенное газообразование.

Для нормализации кишечной микрофлоры рекомендуется давать пребиотики и пробиотики. Это может быть Линекс, Лактобактерин и Бифидумбактерин.

Когда СРК проявляется диареей, детям назначают сорбенты, Энтеросгель, Бускопан (спазмолитик), цитомукопротекторы, Полифепан, препараты седативной группы (в случае, когда причиной патологии выступает стресс и эмоциональная нестабильность).

Когда нужно обращаться к специалисту

СРК – серьезный патологический процесс, который может появиться на фоне многих провоцирующих факторов.

Самолечение в этом случае может только усугубить ситуацию, поэтому, при первых признаках, указывающих на нарушение в работе органа, нужно сразу обращаться к специалисту для проведения обследования и назначения лечения.

Заключение

СРК представляет собой заболевание, требующее комплексного подхода в лечении.

Выбрать правильные терапевтические методы способен только лечащий врач. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением — это может способствовать развитию серьезных последствий, устранить которые будет сложно.

Диета при синдроме раздраженного кишечника с травами

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – длительное состояние, при котором пациент жалуется на болезненные ощущения в животе, расстройство пищеварения, метеоризм. Возникает оно вследствие неправильного питания, нервно-психических нарушений, малоактивного образа жизни и других факторов. Диета при синдроме раздраженного кишечника поможет справиться с дискомфортом на начальных стадиях.

Общие рекомендации

Если вы будете соблюдать все рекомендации лечащего врача, вам удастся справиться с СРК народными средствами без использования медикаментозных препаратов. Подобная возможность сохраняется лишь на начальных стадиях – запущенные формы патологии требуют лекарственной терапии.

Чтобы избавиться от заболевания, следует выполнять следующие правила:

1. Полностью откажитесь от продуктов с глютеном. Это белок, который содержится в пшенице, ячмене, овсе, ржи и других крупах. Продукты содержат большое количество клейковины, которая усиливает раздражение.
2. Проверьтесь на наличие паразитов. Часто эта болезнь возникает на фоне гельминтоза. При наличии паразитов избавиться от синдрома на долгое время удастся только при комплексном подходе.
3. Пересмотрите свое питание. Большую часть вашего рациона должны содержать белки животного происхождения. Также следите за обработкой продуктов – она должна быть тщательной. Необходимо разработать специальную диету.
4. Повысьте содержание бактерий в кишечнике. Они положительно сказываются на процессе пищеварения. Сделать это можно при помощи пробиотиков или обычного кефира.
5. Употребляйте волокно. Оно нивелирует признаки, смягчает стул, нормализует частоту походов в туалет.
6. Минимизируйте количество стрессов. Как только вы научитесь справляться с переживаниями, микрофлора толстой кишки улучшится.

Рецепт для экстренной помощи

СРК – состояние, при котором человек ощущает острый дискомфорт. Из-за него он не может вести полноценный образ жизни, на время выпадает из жизни. Избавиться от болезненных ощущений в максимально короткий срок вам поможет травяной сбор.

Он ускоряет восстановление слизистой, за счет чего спадает спазм гладкой мускулатуры толстой кишки. Это значительно облегчает процесс прохождения пищи, что положительно сказывается на самочувствии человека.

Для приготовления этого травяного сбора вам потребуются следующие компоненты по 1 столовой ложке:

• засушенные цветки ромашки;
• листья мяты;
• корень валерианы;
• тмин;
• фенхель.

Все необходимые ингредиенты следует поместить в одну емкость, после чего тщательно перемешать и измельчить на мелкие компоненты. Готовую смесь вы можете хранить в сухом темном месте около полугода.

Приготовить отвар очень просто: возьмите столовую ложку полученного лекарства и залейте стаканом кипятка. Оставьте лекарство на 20 минут для настаивания, после чего выпейте перед приемом пищи. Повторяйте процедуру 3 раза в день в течение недели.

Читайте также
Синдром раздраженного кишечника: симптомы, причины, диагностика и лечение
Как лечить СРК, который у взрослых диагностируется достаточно часто, чтобы обратить на…

Также можно использовать еще один травяной сбор.

Для него необходимы следующие ингредиенты:

• по 15 грамм – листьев подорожника и крапивы;
• каждой травы по 10 грамм – листья шалфея, сушеницы, цветки зверобоя;
• по 5 грамм – тысячелистник и перечная мята.

Смешайте все компоненты, после чего тщательно из измельчите. Столовую ложку полученной смеси следует залить литром кипятка и оставить на 10-12 часов для настаивания. После этого выпивайте по стакану лекарства перед каждым приемом пищи.

Укроп в лечении синдрома

Укроп – трава, обладающая огромным перечнем полезным свойств. Она отлично сказывается на пищеварении, благодаря чему ее используют для новорожденных детей. Укропная вода положительно сказывается на работе гладкой мускулатуры кишечника, избавляет от спазмов, метеоризма. Применять ее можно и для лечения кишечника.

Для лечения синдрома применяют свежий укроп. Если вы будете добавлять его в свои привычные продукты питания, то сможете защитить кишечник от любых проблем. Химический состав укропа богат микро- и макроэлементами, трава оказывает мочегонное и желчегонные свойства. За счет этого:

• удается избавиться от спазмов;
• нормализуется пищеварение;
• исчезают запоры и понос;
• самочувствие человека значительно улучшается.

Справиться с недомоганием помогает укропная настойка. Для его приготовления возьмите столовую ложку измельченной зелени, после чего залейте его половиной литра крутого кипятка и оставьте на 1 час. Готовое лекарство следует принимать по половине стакана перед каждым приемом пищи.

Подобная практика значительно улучшает работу пищеварительных ферментов и всего ЖКТ.

Лечебные смузи для кишечника

СРК всегда сопровождается функциональным нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Чтобы восстановить хотя бы пищеварение, рекомендуется употреблять лечебные смузи. Наиболее популярные рецепты следующие:

1. Дачный. Возьмите стакан морковного сока, 50 грамм цветной капусты, стебель сельдерея и помидор. Измельченный напиток употребляйте 1 раз в день перед основным приемом пищи.
2. Коктейль из шпината. Возьмите 125 мл морковного сока, 400 грамм шпината, 200 – брокколи, среднее яблоко и щепотка соли. Тщательно измельчите компоненты и принимайте по 100 мл перед каждым приемом пищи.
3. Банановый йогурт. Вам понадобится 50 мл настоя ромашки, имбиря и йогурта, 1 банан, чайная ложка ржавого вяза и молотого мускатного ореха. Компоненты тщательно перемешиваются между собой. Готовое лекарство следует употреблять утром и вечером.

Читайте также
Целительная сила гранатовых корок
Сегодня, в нашей статье, мы поведем речь о таком интересном народном лекарстве, как гранатовые корки. В этой теме мы…

Лечение синдрома мелиссой

Избавиться ото всех признаков синдрома раздраженного кишечника, таких как боли, спазмы, вздутие, помогут народные рецепты с лимонной мятой. Именно экстракт мелиссы входит в состав многих лекарств против этого заболевания.

Чтобы приготовить отвар для экстренной помощи возьмите 4 столовые ложки измельченного продукта, после чего залейте их стаканом крутого кипятка и держите на водяной бане в течение 10-15 минут.

Принимать готовое лекарство необходимо по 1 столовой ложке перед завтраком, обедом и ужином. Высокая эффективность такого средства объясняется эфирными маслами, которыми изобилует мелисса. Благодаря им мелисса и обладает широким действием на кишечник. Она успокаивает его стенки, облегчает газоотделение, восстанавливает пищеварение, ускоряет образование желчи.

Читайте также
Основные причины вздутия живота и способы решения проблемы
Скопление газов в животе – достаточно неприятная проблема. С таким состоянием сталкивается почти каждый человек, но…

Морковь против дискомфорта

Семена моркови обладают мощным ветрогонным действием. С их помощью можно избавиться от кишечных расстройств, предотвратить развитие метеоризма. Чтобы не допустить у себя обострения СРК, старайтесь хотя бы периодически употреблять по одной чайной ложке семян моркови.

Чтобы быстро купировать обострившийся синдром, рекомендуется употреблять порошок морковных семян. Для его приготовления проколите семена в течение 5 минут в духовке, после чего тщательно измельчите их в кофемолке. Принимайте такое средство по столовой ложке перед каждым приемом пищи в течение недели.

Полынь в борьбе с СРК

Гельминтоз – одна из наиболее распространенных причин раздражения стенок кишечника. При их наличии избавиться от синдрома раздраженного кишечника без противоглистной терапии будет невозможно. Сделать это в домашних условиях поможет горькая полынь. Применять ее следует крайне осторожно, чтобы не спровоцировать возникновение побочных эффектов.

Горькая полынь – растение, обладающее мощным антипаразитарным действием.

Именно по этой причине уже через несколько недель регулярного употребления этой травы все патогенные микроорганизмы погибнут.

Чтобы приготовить лекарство против синдрома раздраженного кишечника на фоне гельминтоза, следует придерживаться следующей инструкции:

1. Возьмите 20 грамм измельченной полыни.
2. Залейте смесь 300 граммами крутого кипятка.
3. Залейте настой в термос, готовую смесь оставьте на ночь.
4. По истечению этого срока профильтруйте лекарство и разделите его на 3 части.
5. Трижды в день употребляйте по 100 мл настоя.
6. Чтобы избавиться от неприятного послевкусия, можно закусить любым цитрусовым.

В заключение, можно сделать вывод, что допустимо использовать народное лечение синдрома раздраженного кишечника. Однако полностью отказываться от медикаментозной терапии нельзя.

Народные и домашние средства помогут на начальных стадиях или же повысят эффективность комплексного лечения. Это подтверждают многочисленные отзывы. Однако на запущенных стадиях подобная практика не способна принести значительных результатов.

симптомы и лечение, причины заболевания

Лечение Синдрома Раздраженного Кишечника

Когда мы сталкиваемся с состоянием «раздраженного» кишечника, бывает трудно объединить симптомы в единую проблему. А ведь именно от этого зависит успешность избавления от дискомфорта. Лечение отдельных симптомов СРК не дает результата надолго, и проблемы возникают снова и снова4.

Что же делать?

Методы лечения Синдрома Раздраженного Кишечника направлены не только на то, чтобы снять симптомы. Важно действовать комплексно: не устранять отдельные проявления, а нормализовать работу кишечника, чтобы дискомфорт не нарушал привычные планы.

Улучшить состояние можно не только лекарственными препаратами, но и некоторыми изменениями образа жизни. В первую очередь рекомендуют задуматься о режиме питания и стабилизации эмоционального состояния.

Поиск баланса между работой и отдыхом

Поиск баланса между работой и отдыхом — непростая задача.

Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций и спокойнее реагировать на проблемы.

Правильная диета

Начинать лечить Синдром Раздраженного Кишечника нужно с соблюдения правильной диеты. Это — важное условие улучшения самочувствия и предупреждения неприятных признаков заболевания.

При этом готовиться к диете в привычном понимании этого слова не нужно. Для лечения СРК применяют специальную схему питания, которая предполагает сокращение в рационе продуктов, содержащих большое количество жиров и углеводов. Не менее важно иметь чуть больше дисциплины, чтобы соблюдать дробный режим питания, а также немного наблюдений за реакциями организма на определенные продукты, чтобы составить подходящий рацион. Помочь в этом может использование пищевого дневника.

С помощью разнообразных рецептов можно добиться «спокойствия» кишечника. Нужно только помнить, что некоторые продукты (бобовые, молоко, капуста) способствуют брожению. От них лучше отказаться или ограничить их употребление, чтобы лишний раз не провоцировать симптомы СРК.

Медикаментозная терапия

В лечении СРК препараты назначают практически всегда, особенно когда привычный ритм жизни нарушают спазмы и боли в животе, нарушения стула, вздутие. Безусловно, это не значит, что принимать лекарственные препараты — единственная возможность лечить синдром. Множество внешних факторов, которые провоцируют сбои, невозможно исключить из жизни в одночасье. Будь то стресс или неправильное питание — необходима длительная работа над собой и образом жизни. Делать это намного легче, когда у кишечника есть надежный помощник, который не дает ему показывать свое «раздражение» повторяющимися неприятными симптомами.

Чтобы лечение Синдрома Раздраженного Кишечника было успешным, препарат должен обеспечить комплексный подход, т.е. бороться с сразу с несколькими симптомами — устранять спазмы и боли в животе, нарушения стула или вздутие. Этого можно достичь только когда препарат оказывает восстанавливающее действие на моторику. Восстановление моторики требует курсового приема, а значит лекарственный препарат должен быть безопасен для самостоятельного курсового применения.

Список лекарств от синдрома раздраженного кишечника (76 в сравнении)

Что такое синдром раздраженного кишечника (СРК)?

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — распространенное заболевание, поражающее толстый кишечник. Симптомы могут варьироваться от человека к человеку, и даже у одного и того же человека симптомы СРК могут меняться от месяца к месяцу. У большинства людей с СРК есть как минимум два из этих симптомов:

• Множественные эпизоды дискомфорта в желудке не менее трех месяцев прошлого года
• Измененные привычки кишечника — испражнение более или менее часто, чем обычно, или периоды запора, а затем периоды диареи
• Боль, спазмы или дискомфорт в животе, которые уменьшаются после дефекации
• Слизь, смешанная с фекалиями
• Вздутие или вздутие живота или чувство полноты вскоре после еды.

Люди с СРК часто сообщают об усилении урчания в животе или кишечных шумов.

Американский колледж гастроэнтерологии определяет СРК как дискомфорт в животе, связанный с измененными привычками кишечника .

Когда у людей развивается СРК, он обычно сохраняется на долгое время (на всю жизнь).

Как диагностируется СРК?

СРК сложно диагностировать.

Большинству людей требуется три года и как минимум три разных врача, прежде чем им ставят диагноз СРК.Частично трудности с диагностикой связаны с множеством различных проявлений СРК, а именно:

• Запор (СРК с преобладанием запора или СРК-З)
• Диарея (СРК с преобладанием диареи или СРК-Д)
• Смешанный СРК (запор и диарея в разное время).

Кроме того, симптомы СРК похожи на множество других состояний, например:

• Эндометриоз
• Лямблиоз
• Пищевая аллергия
• Воспалительное заболевание кишечника (например, язвенный колит или болезнь Крона).

Большинство из этих состояний необходимо исключить, прежде чем можно будет поставить точный диагноз СРК.

Степень тяжести заболевания варьируется от человека к человеку. Некоторые люди испытывают симптомы, которые приходят и уходят и просто слегка раздражают. У других такие серьезные ежедневные проблемы с кишечником, что СРК влияет на их способность работать, спать и получать удовольствие от жизни. Также со временем симптомы могут измениться. У человека могут быть тяжелые симптомы в течение нескольких недель, а затем он может чувствовать себя хорошо в течение месяцев или даже лет.

Большинство людей никогда не излечиваются от СРК. Однако люди с СРК не имеют повышенного риска рака толстой кишки.

Если вы испытываете постоянный дискомфорт в животе, связанный с изменением режима кишечника, обратитесь к врачу. Тест на СРК отсутствует. Ваш врач диагностирует СРК, если у вас есть типичные симптомы и вы прошли тестирование на наличие других заболеваний, которые могут вызывать аналогичные симптомы.

Кто больше подвержен риску СРК?

Никто не знает, что вызывает СРК, но определенные факторы риска повышают вероятность заболевания.Состояние чаще встречается в:

• Женщины
• Люди в возрасте до 45 лет
• Тем, у кого уже есть член семьи с IBS
• Курильщики
• Люди, находящиеся в состоянии психологического стресса, например, связанного с тревогой, депрессией, расстройством личности или сексуальным насилием в анамнезе.

Лечение

Изменения в диете могут значительно улучшить симптомы некоторых людей; однако может потребоваться много времени, чтобы выяснить, что вам подходит, а что усугубляет симптомы.

Некоторые общие продукты, вызывающие СРК, включают:

• Пищевые продукты, выделяющие газ, такие как брокколи, капуста, капуста или бобы
• Кофеин
• Спирт
• Молочные продукты
• Жирные продукты (например, масло, сливки, сыр, масла, мясо и авокадо)
• Сырые фрукты
• Сорбит (искусственный подсластитель).

Лечение СРК зависит от преобладающих симптомов, но может включать:

• Противодиарейные
• Слабительные
• Пробиотики
• Спазмолитики
• Антидепрессанты
• Новые препараты, улучшающие консистенцию и частоту стула.

Спросите своего врача, какое лечение СРК вам лучше всего подходит.

Следующий список лекарств так или иначе связан с
используется при лечении этого состояния.

Синдром раздраженного кишечника — что вам нужно знать

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое синдром раздраженного кишечника (СРК)?

СРК — это заболевание, при котором пища не может нормально проходить через кишечник.Пища может проходить слишком медленно или слишком быстро. Это вызывает боль в животе, вздутие живота, повышенное газообразование, запор или диарею.

Что вызывает СРК?

Причина СРК неизвестна. Любое из следующего может вызвать симптомы СРК:

• Определенные продукты или жидкости, такие как пшеница, молоко, алкоголь, кофе и искусственные подсластители
• Напряжение
• Заболевания, такие как повреждение нервов, целиакия или инфекционная диарея
• Гормональные изменения в течение месячного периода женщины
• Аномальный рост бактерий в кишечнике

Каковы признаки и симптомы СРК?

Признаки и симптомы СРК могут появляться и исчезать.Симптомы могут возникать от нескольких раз в неделю до одного раза в месяц. IBS может уйти на годы и внезапно вернуться. Ваши симптомы могут ухудшиться после обильного приема пищи или недостаточного употребления здоровой пищи. У вас может быть любое из следующего:

• Боль в животе, исчезающая после дефекации
• Спазмы в животе, усиливающиеся после еды
• Газ
• Вздутие живота
• Диарея, запор или и то и другое
• Ощущение, что вам нужно опорожнить кишечник после того, как вы его выпили
• Слизь в кишечнике
• Ощущение, что кишечник не полностью опорожнился после дефекации

Как диагностируется СРК?

Ваш лечащий врач спросит о ваших симптомах и о том, когда они появились.Он спросит, что вызывает у вас симптомы и как долго они длятся. Вам могут потребоваться анализы крови, тест на дефекацию или тест на непереносимость лактозы. Вам также могут потребоваться дыхательные тесты на бактерии, визуализация брюшной полости или колоноскопия.

Как лечится СРК?

От СРК нет лекарства. Цель лечения — уменьшить симптомы, такие как боль в животе или мышечные спазмы. Вам может потребоваться лекарство, чтобы помочь вам опорожнить кишечник, смягчить его или вылечить диарею.Вам также могут потребоваться лекарства для лечения аномального роста бактерий или для расслабления мышц. Спросите своего врача о ежедневном приеме пробиотиков.

Как я могу управлять своим IBS?

• Ешьте разнообразную здоровую пищу. Здоровая пища включает фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, нежирные молочные продукты, бобы, постное мясо и рыбу. Возможно, вам придется избегать определенных продуктов, чтобы уменьшить симптомы.
• Пейте жидкости согласно указаниям. Спросите, сколько жидкости нужно пить каждый день и какие жидкости лучше всего подходят для вас.Для большинства людей лучше всего пить воду, сок и молоко.
• Регулярно занимайтесь спортом. Спросите о наиболее подходящем для вас плане упражнений. Физические упражнения могут снизить кровяное давление и улучшить ваше здоровье.
• Вести учет в течение 3 недель. Включите все, что вы едите и пьете, и свои симптомы. Возьмите эту запись с собой во время последующих посещений.

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

• У вас сильная боль в животе.
• Ваш кишечник темный или в нем кровь.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

• У вас жар.
• У вас болит прямая кишка.
• Вы худеете без всяких усилий.
• Боль в животе не проходит даже после лечения.
• У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать.Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Узнайте больше о синдроме раздраженного кишечника

• О компании
  • О нас
  • Редакционная группа
  • Эксклюзивные интервью
  • В новостях
  • Партнеры и аффилированные лица
  • Рекламируйте с нами
  • Карта сайта
• My Health
• Карьера

Свяжитесь с нами

• English
  • हिन्दी
  • français
  • Español
  • 中文

Авторизоваться

регистр

• Изучить
  • • Центры здоровья
    • Информация по специальностям
    • Домашние страницы
    • Сайты здравоохранения
    • Купить
    • Медицинское образование
  • • Медицина и кино
    • Видео о здоровье
    • Законы о здравоохранении
    • Купить и продать
    • Medindia на мобильном телефоне
  • • Центры здоровья
    • Беспокойство и депрессия
    • Здоровье детей
    • Здоровое сердце
    • Диабет
    • Посмотреть все
    • Здоровье и благополучие
    • Врачи
    • Медицинское страхование
    • Законы о здоровье
    • Посмотреть все
  • • Информация по специальностям
    • Кардиология
    • Стоматология
    • Гастроэнтерология
    • Неврология
    • Посмотреть все
    • Инструменты для здоровья
    • Создание медицинской карты
    • Привет
    • Калькуляторы здоровья
    • Посмотреть все
  • • Домашняя страница
    • Врачи
    • Конференция
    • Больницы
    • НПО
    • Посмотреть все
    • Сайты здравоохранения — категории
    • Наркомания
    • СПИД и ВИЧ
    • Дополнительная медицина
    • Болезни и расстройства
    • Посмотреть все
  • • Мультимедиа
    • Анимации
    • Инфографика
    • Слайд-шоу
    • Видео
    • Посмотреть все
    • Знай свое тело
    • Эндокринная система
    • Пищеварительная система
    • Репродуктивная система
    • Мочевыделительная система
    • Посмотреть все
• Здоровый образ жизни
  • • Советы по здоровью
    • Образ жизни и благополучие
    • Пищевая ценность
    • Советы по красоте
    • Домашние средства
  • • Путешествия и здоровье
    • Йога
    • Здоровье потребителей
    • Врачи
  • • Советы по здоровью
    • Здоровье детей
    • Диета и питание
    • Здравоохранение
    • Посмотреть все
    • Факты о питании
    • Детское питание
    • Выпечка
    • Сухие завтраки
    • Посмотреть все
  • • Образ жизни и благополучие
    • Пажитник
    • Диета при брюшном тифе
    • Польза сои для здоровья
    • Посмотреть все
    • Советы по красоте
    • Темные круги
    • Глубоко запавшие глаза
    • Отечность глаз
    • Посмотреть все
  • • Диета и питание
    • Антивозрастные продукты
    • Лучшие продукты, улучшающие пищеварение
    • Продукты для укрепления костей
    • Посмотреть все
    • Домашние средства
    • Кислотность
    • Угри
    • Алкоголизм
    • Посмотреть все
  • • Ожирение и потеря веса
    • Ожирение
    • Ожирение и углеводы
    • Ожирение и недоедание
    • Посмотреть все
    • Дополнительная медицина
    • Иглоукалывание
    • Аюрведа
    • Ароматерапия
    • Посмотреть все
• Новости
  • • Новости здравоохранения от А до Я
    • Центр новостей здравоохранения
    • Последние новости здравоохранения
    • Ведущие ресурсы
    • Новости Фотогалерея
    • Новости Видео Галерея
    • Популярные новости здравоохранения
    • Специальные отчеты
  • • Последние пресс-релизы
    • Пресс-релизы от А до Я
    • Архив пресс-релизов
    • Отправить пресс-релизы
    • Написание пресс-релиза
  • • Новости
    • Новости здравоохранения от А до Я
    • Центр новостей здравоохранения
    • Последние новости здравоохранения
    • Ведущие ресурсы
    • Новости Фотогалерея
    • Новости Видео Галерея
  • • Специальные отчеты здравоохранения
    • Популярные новости здравоохранения
    • Интервью и подробные отчеты
    • Дозор здоровья
    • Здоровье в фокусе
    • Индия Специальный
    • Образ жизни и благополучие
  • • Пресс-релизы
    • Последние пресс-релизы
    • Пресс-релизы от А до Я
    • Архив пресс-релизов
    • Комментарии к пресс-релизу
    • Отправить пресс-релизы
    • Написание пресс-релиза
• Здоровье А-Я
  • • Медицинское страхование
    • Темы о здоровье
    • Энциклопедия здоровья
    • Руководство по оказанию первой помощи
    • Факты о здоровье
    • Тест здоровья
    • Анализы крови
  • • Фобия
    • Глоссарий здравоохранения
    • Страховой глоссарий
    • Медицинские сокращения
    • Медицинский афоризм
    • Медицинская мнемоника
  • • Справочник по здоровью
    • Диета и питание
    • Руководство по оказанию первой помощи
    • Темы о здоровье
    • Энциклопедия здоровья
    • Калькуляторы здоровья
    • Факты о здоровье
    • Тест здоровья
    • Новости здравоохранения
  • • Новости здравоохранения RSS
    • Тест в медицинской лаборатории
    • Медицинский юмор
    • Фобии
    • Пресс-релиз
    • Хирургические процедуры
    • Синдромы
  • • Наркотики
    • Информация о лекарствах
    • Прейскурант лекарств
    • Лекарственные бренды в Индии
    • Токсичность лекарства
    • Лекарства по условиям

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — канал улучшения здоровья

Примерно каждый пятый австралийец иногда испытывает неприятные симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК).К ним относятся боль в животе, слизь в стуле и чередование диареи и запора. Другие термины для обозначения синдрома раздраженного кишечника включают «спастическую толстую кишку» и «раздраженную толстую кишку». Кажется, что у людей с СРК чувствительный кишечник легко «расстраивается». Женщины чаще, чем мужчины, подвержены СРК, и симптомы, как правило, впервые возникают в раннем взрослом возрасте.

Причина неизвестна, но факторы окружающей среды, такие как изменение распорядка дня, эмоциональный стресс, инфекция и диета, могут вызвать приступ. Исследования показали, что нейротрансмиттер серотонин может играть важную роль в симптомах СРК, изменяя функцию нервных клеток в кишечнике и вызывая изменения болевых ощущений и функции кишечника.

Синдром раздраженного кишечника не вызывает долговременных повреждений и не способствует развитию серьезных заболеваний кишечника, таких как рак или колит.

Симптомы СРК

Некоторые из наиболее распространенных признаков синдрома раздраженного кишечника включают:

• Боль или спазмы в животе, которые часто проходят от проходящего ветра или фекалий
• чередование диареи и запора
• ощущение, что кишечник не полностью опорожняется после прохождения движения
• вздутие живота
• слизь в стуле
• тошнота.

Ни один из этих симптомов не является исключительным для СРК. Для СРК необычно проявлять эти симптомы впервые после 40 лет.

Основные категории СРК

Синдром раздраженного кишечника можно разделить на три основные категории:

• Запор с преобладанием — человек склонен чередовать запор с нормальным стулом. Симптомы спазмов или болей в животе обычно возникают во время еды.
• Преобладает диарея — человек обычно испытывает диарею в первую очередь утром или после еды.Как правило, необходимость в туалет является неотложной и не может быть отложена. Недержание может быть проблемой.
• Чередование запоров и диареи.

Причины IBS

Основная причина синдрома раздраженного кишечника до сих пор неизвестна, но было обнаружено, что определенные факторы «вызывают» приступы у восприимчивых людей. К ним относятся:

• Инфекция — эпизод гастроэнтерита часто приводит к стойким кишечным симптомам спустя долгое время после того, как болезнетворные бактерии или вирус были устранены.Причина этого неизвестна, но может включать изменения функции нервов в кишечнике или изменения нормальной популяции бактерий в кишечнике. До 25% IBS может быть связано с этой проблемой.
• Пищевая непереносимость — нарушение всасывания сахара-лактозы (содержится в молочных продуктах и ​​многих обработанных пищевых продуктах) является наиболее частым триггером СРК с пищей. Считается, что другие сахара, вызывающие СРК, — это фруктоза (присутствует во многих сиропах) и сорбитол.
• Общая диета — диета с низким содержанием клетчатки может усугубить запор при СРК с преобладанием запоров.Некоторые люди считают, что острая или сладкая пища вызывает проблемы. Однако многие эксперты скептически относятся к роли общей диеты после устранения непереносимости определенных продуктов.
• Эмоциональный стресс — сильные эмоции, такие как беспокойство или стресс, могут влиять на нервы кишечника у восприимчивых людей.
• Лекарства — некоторые виды (например, антибиотики, антациды и обезболивающие) могут вызывать запор или диарею.

Диагностика IBS

Если вы подозреваете, что у вас синдром раздраженного кишечника, важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что ваши симптомы не вызваны каким-либо другим заболеванием, например дивертикулитом, воспалительным заболеванием кишечника или полипами.Целиакия (иммунная непереносимость глютена, присутствующая в пшенице и других зерновых) может вызывать многие из тех же симптомов, что и СРК. Непереносимость лактозы может вызвать вздутие живота, судороги и диарею.

Методы диагностики включают:

• полный медицинский осмотр
• анализов крови, в том числе на целиакию
• анализов стула
• Исследование слизистой оболочки кишечника с помощью небольшой трубки (ректороманоскопия)
• исследование кишечника под седацией (колоноскопия) или бариевой клизмой при необходимости.

Лечение IBS

СРК нельзя вылечить с помощью лекарств или специальных диет. Основная профилактическая мера — выявить и избежать индивидуальных триггеров. Варианты лечения могут включать:

• умеренное увеличение пищевых волокон вместе с большим количеством прозрачных жидкостей
• сокращение или исключение распространенных продуктов, выделяющих газ, таких как бобы и капуста
• сокращение или отказ от молочных продуктов, если непереносимость лактозы является спусковым крючком
• противодиарейные препараты, такие как имодиум или ломотил — они могут быть важной частью лечения пациентов с СРК с преобладанием диареи
• обезболивающее — опиаты, такие как кодеин, могут обеспечить эффективное обезболивание.Один из их наиболее распространенных побочных эффектов, запор, также может облегчить диарею при СРК с преобладанием диареи
• методов лечения запора
• спазмолитических препаратов, которые могут облегчить спазмы — примеры включают мебеверин, красавку, гиосцин и капсулы с маслом перечной мяты
• трициклических антидепрессантов — они могут быть эффективными при лечении боли при СРК, но лучше всего их прописывать на пробный период с мониторингом симптомов. Их использование не означает, что СРК вызван депрессией
• Управление стрессом, если кажется, что стресс вызывает приступы
• установление режима питания и недопущение резких изменений режима.

В настоящее время считается, что группа углеводов, называемая FODMAP, сильно способствует развитию симптомов СРК у многих людей. В этих случаях можно попробовать диету с низким содержанием FODMAP. Эту диету можно начинать под наблюдением диетолога, имеющего опыт лечения СРК.

Специальные методы лечения СРК не одобрены для использования

Было разработано небольшое количество лекарств для лечения СРК, эффективность которых в отдельных группах была подтверждена в ходе клинических испытаний. Они работают на взаимодействии между серотонином и нервными клетками толстой кишки.К ним относятся алозетрон, силансетрон и тегасерод. Проблемы безопасности, связанные с этими тремя лекарствами, привели к их изъятию с рынка или ограниченному использованию, и ни один из них в настоящее время не лицензирован в Австралии.

Найдите опытного специалиста в области здравоохранения

Люди с СРК могут разочароваться и почувствовать, что их симптомы не лечат серьезно. Эти расстройства, а также иногда несоответствующая терапия часто могут усугубить симптомы. Очень важно найти терапевта с опытом успешного лечения СРК.

Куда обратиться за помощью

• Ваш врач
• Ассоциация информации и поддержки раздраженного кишечника Тел. (07) 3372 2091
• Австралийская ассоциация диетологов Тел. 1800 812 942

Что следует помнить

• Синдром раздраженного кишечника характеризуется болью в животе, вздутием живота и чередованием запора и диареи.
• Причина неизвестна, но факторы окружающей среды, такие как изменение распорядка дня, эмоциональный стресс, инфекция и диета, могут вызвать приступ.
• Варианты лечения включают осторожное изменение диеты в течение определенного периода времени, слабительные или противодиарейные средства и спазмолитики.

Синдром раздраженного кишечника | Причины, симптомы и лечение

Какое лечение доступно при синдроме раздраженного кишечника (СРК)?

Управление питанием

, если есть подозрение на диетическую причину, терапевт может посоветовать, что следует есть, или направит вас к диетологу. Диетолог попытается определить любые продукты, которые вызывают у вас симптомы СРК (провоцирующую пищу).Это может включать исключение из рациона определенных видов продуктов, чтобы увидеть, улучшатся ли эти симптомы. Диетолог может порекомендовать «исключающую диету», которая исключит из вашего рациона ряд распространенных «провоцирующих» продуктов. Особым видом этого является диета с низким содержанием FODMAP. Если симптомы улучшатся, отдельные продукты могут быть снова добавлены в рацион до тех пор, пока не будет определен конкретный провоцирующий продукт или продукты.

Если симптомом запора является запор, то полезны такие наполнители, как натуральные отруби, злаки, содержащие отруби, и шелуха испагулы (естественное слабительное).Но некоторые слабительные (например, клетчатка или сенна), помогая при запоре, могут немного усилить боль.

Медикаментозная терапия

Препараты для уменьшения спазма кишечника используются уже много лет. Как правило, они очень безопасны, и их часто стоит попробовать. Большинство из них доступны без рецепта, и фармацевт может посоветовать. К сожалению, они приносят пользу только относительно небольшому количеству пациентов.

Слабительные средства могут быть прописаны при запоре вашим терапевтом или фармацевтом, в то время как некоторым пациентам помогает лечение маслом перечной мяты или другими лекарствами, отпускаемыми без рецепта.

Некоторые пациенты находят пробиотики очень полезными, но для них нет специального предписанного препарата. Это скорее вопрос проб и ошибок.

Иногда, когда боль является серьезной проблемой, могут помочь небольшие дозы лекарств, которые используются в качестве антидепрессантов, таких как амитриптилин. Они могут быть полезны пациентам без признаков депрессии. Существуют также новые классы лекарств, которые можно использовать, если более простые методы лечения не дают результата.

Разрабатываются новые лекарства, некоторые из которых могут помочь пациентам, у которых основным симптомом является диарея, и другим, склонным к запорам.Некоторые из этих новых препаратов еще не доступны для прописывания врачами, но вполне вероятно, что в ближайшем будущем пациентам с СРК будет доступен более широкий спектр методов лечения.

Какие еще виды лечения доступны?

• Гипнотерапия и релаксационная терапия: оба этих препарата оказались эффективными для некоторых людей, но неясно, улучшают ли они симптомы кишечника. Гипнотерапию можно получить у утвержденных терапевтов, которые должны быть членами Британской медицинской ассоциации гипнотерапии.Ваш терапевт может посоветовать вам консультацию, и некоторые специалисты считают, что психологическое лечение, называемое когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), может быть полезным.
• Альтернативные методы лечения: существует множество альтернативных методов лечения СРК, хотя ни один из них не имеет никаких клинических доказательств того, что они действительно работают. Некоторые пациенты, безусловно, считают, что лечебные травы могут быть полезны, но в настоящее время нет достаточных доказательств, чтобы быть уверенным в этом. Многие врачи опасаются рекомендовать то, что они считают необычным или недоказанным, хотя немногие будут возражать, если вы захотите попробовать альтернативные лекарства.

Синдром раздраженного кишечника | Ответственность за свое здоровье и благополучие

Что такое синдром раздраженного кишечника?

Синдром раздраженного кишечника — это заболевание, которое чаще всего характеризуется спазмами, болью в животе, вздутием живота, запорами и диареей. Однако симптомы могут отличаться от человека к человеку.

IBS вызывает сильный дискомфорт и дискомфорт, но не причиняет постоянного вреда кишечнику и не приводит к серьезным заболеваниям, таким как рак.Хотя СРК называют многими названиями, включая «колит» и «спастический толстый кишечник», нет известной связи между СРК и воспалительными заболеваниями кишечника, такими как болезнь Крона или язвенный колит.

Каждый пятый американец имеет симптомы СРК, что делает его одним из наиболее распространенных заболеваний, диагностируемых врачами. Это происходит чаще у женщин, чем у мужчин, и обычно начинается в возрасте до 35 лет примерно у 50 процентов людей.

Причина СРК неизвестна. Одна из теорий заключается в том, что у людей с СРК толстая или толстая кишка особенно чувствительна и реагирует на определенные продукты и стресс.Также может быть задействована иммунная система. Большинство людей могут контролировать свои симптомы с помощью диеты, управления стрессом и назначенных лекарств. Однако для некоторых людей IBS может отключать.

IBS обычно диагностируется на основании полного анамнеза, который включает подробное описание симптомов и физический осмотр. Специфического теста на СРК не существует, хотя для исключения других проблем, таких как воспалительные заболевания кишечника, которые могут иметь схожие симптомы, могут быть выполнены анализы кала, анализы крови, рентгеновские снимки, ректороманоскопия или колоноскопия, а также биопсия тканей.

Диагноз СРК основывается на отрицательных результатах анализов плюс характерный набор симптомов, включая то, как частота боли или дискомфорта в животе, когда боль начинается и прекращается в зависимости от функции кишечника, и как изменились частота кишечника и консистенция стула.

Какие традиционные методы лечения синдрома раздраженного кишечника?

Поскольку неясно, что вызывает синдром раздраженного кишечника, лечение направлено на облегчение симптомов. Кроме того, поскольку триггеры СРК, а также конкретные симптомы варьируются от человека к человеку, план лечения должен быть адаптирован для каждого человека.

В большинстве случаев люди могут справиться с легкими признаками и симптомами синдрома раздраженного кишечника, научившись справляться со стрессом и внося изменения в диету и образ жизни. Они обсуждаются в следующем разделе. Для людей с умеренными или тяжелыми симптомами СРК обычно используются следующие методы лечения:

• Добавки клетчатки . Прием пищевых добавок с клетчаткой, таких как псиллиум (метамуцил) или метилцеллюлоза (цитруцел), может помочь контролировать запор.
• Противодиарейные препараты .Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как лоперамид (имодиум), могут помочь контролировать диарею.
• Антихолинергические препараты. Некоторым людям необходимы лекарства, влияющие на определенную деятельность нервной системы (холинолитики), чтобы облегчить болезненные спазмы кишечника.
• Антидепрессанты . Если ваши симптомы включают боль или депрессию, ваш врач может порекомендовать трициклический антидепрессант или селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС). Эти лекарства помогают облегчить депрессию, а также подавляют активность нейронов, контролирующих кишечник.
• Консультации . Если антидепрессанты не работают, вы можете получить лучшие результаты от консультирования, если стресс имеет тенденцию ухудшать ваши симптомы.

Существуют два препарата от СРК:

• Алосетрон (Lotronex) — это лекарство со значительными побочными эффектами, предназначенное для тяжелых случаев СРК с преобладанием диареи у женщин, которые не ответили на другие виды лечения. Алозетрон не одобрен для использования мужчинами. Препарат могут назначать только гастроэнтерологи, имеющие опыт лечения СРК, из-за возможных побочных эффектов.
• Lubiprostone (Amitiza) — это новый препарат от СРК, одобренный для использования только женщинами. Его долгосрочная эффективность не установлена.

Какие изменения образа жизни рекомендуются при СРК?

Диета и питание

Диета имеет решающее значение для здорового функционирования желудочно-кишечного тракта и уменьшения проблемных симптомов. Первый важный шаг — определить продукты, которые вызывают симптомы.Ведение дневника питания может быть эффективным способом сделать это.

Диетические привычки, которые могут уменьшить симптомы СРК, включают:

• Еда в обычное время. Не пропускайте приемы пищи и старайтесь есть примерно в одно и то же время каждый день, чтобы регулировать работу кишечника.
• Добавление пищевых волокон. Диеты с высоким содержанием клетчатки позволяют слегка растянуть толстую кишку, что может помочь предотвратить спазмы. Цельнозерновой хлеб и крупы, фрукты и овощи — хорошие источники клетчатки. Добавление растворимой клетчатки (1 столовая ложка семян подорожника на 8 унций воды) может быть полезным, если человек страдает запором, но может не помочь облегчить другие симптомы СРК.
• Пить достаточное количество жидкости. Лучше всего вода. Алкоголь и напитки, содержащие кофеин, стимулируют работу кишечника и могут усугубить диарею. Газированные напитки могут выделять газ.
• Избегайте проблемной пищи. Распространенными виновниками являются алкоголь, шоколад, напитки с кофеином, такие как кофе и газированные напитки, молочные продукты и подсластители, не содержащие сахара, такие как сорбит или маннит. Продукты с высоким содержанием газа, такие как бобы, капуста, цветная капуста и брокколи, могут ухудшить симптомы у некоторых людей.Жирная пища также может быть проблемой для некоторых людей. Жевательная резинка или питье через соломинку может привести к заглатыванию воздуха и увеличению количества газов.
• Избегайте больших приемов пищи. Обильные приемы пищи могут вызвать спазмы и диарею. Более частый прием пищи меньшими порциями или меньшие порции может облегчить симптомы СРК.

Упражнение

Регулярно занимайтесь спортом. Упражнения помогают избавиться от депрессии и стресса, стимулируют нормальные сокращения кишечника и могут помочь вам почувствовать себя лучше.Если вы были малоподвижны, начните медленно и постепенно увеличивайте количество времени, которое вы тренируетесь. Если у вас есть другие проблемы со здоровьем, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать программу упражнений. Но обычно всем с СРК рекомендуются легкие или умеренные упражнения.

Практика разума и тела и снижение стресса

Стресс — чувство психологического или эмоционального напряжения, беспокойства, злости или подавленности — может стимулировать спазмы толстой кишки у людей с СРК, поскольку толстая кишка имеет множество нервов, соединяющих ее с мозгом.

Управление стрессом — важная часть лечения СРК. Подходы, которые могут принести пользу:

• Тренировки для снятия стресса (релаксации) и расслабляющие терапии, такие как медитация
• Йога
• Биологическая обратная связь
• Гипноз. Гипноз может уменьшить боль в животе и вздутие живота. Квалифицированный профессионал научит вас, как войти в расслабленное состояние, а затем поможет расслабить мышцы живота.

Какие интегративные методы лечения и методы лечения следует учитывать при СРК?

Функциональная медицина

Это система медицины, которая привносит комплексный подход в научное понимание тела и процесса болезни.В нем основное внимание уделяется распространенным путям развития болезни и исцеления. Функциональная медицина предлагает индивидуальный подход, который работает с первичной профилактикой и первопричинами серьезных хронических заболеваний, а не просто с устранением симптомов.

Если вы встретитесь с практиком функциональной медицины по поводу дисфункции желудочно-кишечного тракта, он, вероятно, оценит баланс бактерий в вашей желудочно-кишечной системе, проницаемость кишечника, уровни воспаления (во всем теле), вашу иммунную функцию и уровень стресса.

Лечение будет различаться в зависимости от того, что было обнаружено, но может включать в себя: восстановление баланса кишечных бактерий, снятие воспаления путем изменения диеты, исключение проблемных продуктов, добавление достаточного количества клетчатки и воды, добавление соответствующих питательных веществ, решение психосоциальных проблем и поощрение практики снижения стресса.

Ботаника и добавки

Типичные дозы для каждого растения указаны ниже. Однако вам следует поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем добавлять ботанические вещества в свой режим здоровья, и спросить о правильной дозировке для вас.

• Пробиотики заселяют кишечник нормальной смесью здоровых бактерий, включая лактобациллы, бифидобактерии и Streptococcus faecium. Может быть полезным прием смеси 50/50 lactobacillus plantarum и lactobacillus breve в количестве 25 миллиардов колониеобразующих единиц (КОЕ) два раза в день в течение 6-8 недель. Также могут быть полезны другие комбинации, включающие бифидобактерии. Если у вас активная инфекция и вам сначала требуется лечение антибиотиками, доза пробиотика должна быть выше и чаще.
• Пребиотики — это простые молекулы сахара, которые питают здоровые бактерии, как только они появятся, и доказали свою эффективность при СРК. Обычная доза составляет 4 г фруктоолигосахаридов (ФОС) в день после завершения 6 недель лечения пробиотиками.
• Масло перечной мяты в капсулах с энтеросолюбильным покрытием, 1-2 таблетки, 3 раза в день между приемами пищи, было показано, что уменьшает желудочно-кишечные расстройства, хотя у некоторых людей это может вызвать рефлюкс.
• Комбинированные травы обычно используются в традиционной китайской медицине, аюрведической медицине и тибетской медицине.Исследования показали эффективность некоторых из этих препаратов, которые в идеале назначаются индивидуально профессиональными поставщиками. Несколько запатентованных смесей, таких как Padma Lax и Iberogast, продемонстрировали эффективность.

Как использовать интегративную терапию и лечебные практики при СРК

Особенно важно проконсультироваться с обычным врачом по поводу любых изменений в работе кишечника, необъяснимой потере веса, крови в стуле, усиливающейся боли или любых ограничениях в повседневной деятельности.Первый шаг в оценке — определить, есть ли у вас более серьезное заболевание, например рак или воспалительное заболевание кишечника.

Как всегда, очень важно сообщить ВСЕМ вашим поставщикам медицинских услуг, какие добавки и лекарства вы принимаете.

Также очень важно выявлять и контролировать свои симптомы, чтобы определить, какие методы лечения и практики действительно улучшают ваш комфорт и повседневное благополучие.