При насморке шум в ушах: что делать, виды и причины

что делать, виды и причины

Шум в правом и левом ухе при простуде — частое явление, заставляющее больных думать, что делать в такой ситуации. Заложенность возникает в результате ряда других причин, среди которых гайморит, насморк или перепад давления. Простуда обычно сопровождается повышенной температурой, кашлем, насморком и першением горла.

К неприятным симптомам добавляется еще и заложенность в ушах.

Причины шума в ушах при простудных заболеваниях

Шум в правом и левом ухе появляется после простуды по разным причинам. Среди большого количества выделяют несколько основных:

• осложнения, вызванные простудными заболеваниями;
• остаточное явление после ОРВИ;
• дисбаланс внутреннего давления;
• индивидуальные особенности организма.

В медицинской практике симптом проходит самостоятельно, без лекарственной терапии. Иногда патология требует длительного лечения и направлена на сохранения слуха.

Виды шума, звона в ушах и его причины

Если человека одолела простуда, нередко он замечает возникновение постороннего шума в ушах. Это может быть постоянный стук, бульканье, звон, шуршание или цоканье. По мнению врачей, звон в ушах возникает в результате серьезной причины. В зависимости от вида шума определяют заболевание.

Пульсирующий шум

Данный вид шума указывает на наличие атеросклероза у пациента. В других случаях возможно появление артериальной гипертензии. При этом высокое давление способствует сужению малых сосудов головного мозга. Это препятствует насыщению головного мозга кислородом и возникает гипертензия, как проявление на подобные изменения.

Развитие атеросклероза сопровождается накапливанием холестерина в сосудах. Это снижает их диаметр, замедляя ток крови. В результате этого появляется пульсация, головные боли, снижение слуха и ухудшение памяти.

Пульсирующий шум сопровождает еще одно заболевание — артериовенозную мальформацию. Из-за неправильного сплетения сосудов кровь минует капилляры, сразу попадая в вены. После сотрясения мозга нередко слышится пульсирующий звук и барабанный бой с нарастающей громкостью. Обычно подобное состояние возникает перед рвотой и головокружением. Чтобы избежать эти симптомы, не рекомендуется длительное время находится в наклонном состоянии.

С головной болью

Когда шум в ушах сопровождается головными болями и головокружением, это может быть спровоцировано одним из трех факторов:

• наличием атеросклеротических бляшек;
• нарушением работы слухового нерва;
• сотрясением мозга.

При падении возможен удар головы, после которого человек ощущает боль. В дальнейшем состояние ухудшается, возникает тошнота и приступы рвоты. Если к симптомам добавляется еще и шум в ушах, то это свидетельствует о сотрясении мозга, которое необходимо срочно лечить. В вечернее время шум усиливается, так как нарушена работа вестибулярного аппарата.

С головокружением

Изменения шейного отдела позвоночника почти всегда сопровождаются головокружением. Со временем на нем образуются наросты и шипы. В результате снижения высоты дисков, они приближаются друг к другу. Костные разрастания раздражают позвоночную артерию, и она начинает спазмировать, тем самым препятствуя нормальному току крови к головному мозгу. При этом человек чувствует неустойчивость во время ходьбы, неясность зрения и шумы в ушах.

Идиопатический шум

Если врач не может установить точную причину появления шума в ушах, он называет это состояние идиопатическим шумом. Согласно статистике, такое явление фиксируется в 45% от всех случаев. Как правило, жалобы на шум исходят от пациентов в возрасте от 40 до 80 лет. Это обусловлено рядом факторов, среди которых возрастные изменения и физиологический шум, возникающий в результате движения крови во внутреннем ухе.

Диагностика

Установить точную причину заложенности уха поможет обследование ЛОР-органов на приеме у врача. Специалист-отоларинголог, осматривает наружное ухо. Если есть необходимость могут быть назначены дополнительные анализы. Это бактериальное исследование выделений из уха и процедура под названием тимпаноскопия.

Как самостоятельно диагностировать?

Человеку сложно самому поставить точный диагноз. На начальных этапах болезни заложенность в ухе не слишком беспокоит пациента. С нарастанием симптомов ситуация меняется. Если дискомфорт не проходит длительное время, стоит посетить врача и пройти полное обследование.

К какому врачу пойти для диагностики и лечения?

ЛОР-врач занимается диагностическими мероприятиями, касающиеся слуховых органов. Несмотря на это, рекомендуется в первую очередь обратиться к терапевту. Он назначит обследование, которое позволит определить точную причину заболевания. Определить диагноз можно после:

• общего анализа крови и мочи;
• аудиограммы;
• УЗИ сосудов;
• рентгенограммы головного мозга;
• осмотра у отоларинголога.

Как лечить шум в ушах после простуды?

Острые респираторные заболевания часто сопровождаются выделением гнойного содержимого. При этом больной жалуется на заложенность ушей, которая в дальнейшем становится невыносимой. Воспалительный процесс может прогрессировать в носовых пазухах и после того как простуда прошла. Из-за отека слизистой оболочки, поток воздуха не может попасть в ушную полость и это вызывает дискомфорт. От него возможно избавиться только после лечения воспаления.

При ОРВИ

Лекарственная терапия заключается в использовании ушных капель и согревающих компрессов. Если это капли, в их составе обязательно должны быть антибактериальные компоненты и обезболивающее. При скапливании гнойных масс в слуховом проходе необходимо использовать растворы, которые не только очистят ухо, но также снимут воспаление. Также можно использовать и другие варианты лечения:

• Солевой раствор. Его не нужно покупать в аптеке, так как он готовится в домашних условиях. Применяется в качестве промывания. Для приготовления в стакане кипятка растворяют чайную ложку соли. Альтернативные варианты можно посмотреть в аптечном киоске, если нет желания готовить его своими руками.

• Сосудосуживающие назальные препараты. Речь идет о таких каплях, как Фармазолин или Нокспрей. Избежать появления шума можно путем закапывания их в ноздри после промывания.

Устранить заложенность помогут овощные соки, также приготовленные в домашних условиях. Их ни в коем случае не рекомендуется применять в чистом виде. Перед закапыванием разбавляют кипяченой водой. Закапывают каждую ноздрю по две капли утром и вечером.

После отита

Способ лечения в каждом конкретном случае отличается. Терапия подбирается в зависимости от места локализации воспалительного процесса. Заболевание может быть связано с инфицированием наружного, среднего или внутреннего уха. Если очаг воспаления находится в наружном или среднем ухе, его можно устранить самостоятельно.

Прогрессирование отита глубоко в ушные ткани всегда заканчивается направлением больного в стационар. Лечением занимается квалифицированный врач, чтобы избежать воспаления головного мозга. Если воспаление связано со внешней частью слухового прохода, специалисты рекомендуют пройти следующий терапевтический курс:

1. Капать в полость уха борный спирт.
2. При сильных болях выпить Ибупрофен или его аналоги.
3. Капать в уши лекарство, обеспечивающее антибактериальный эффект.
4. Ставить в уши турунды на основе линкомициновой и тетрациклиновой мази.

Тактика лечения подходит на начальных этапах заболевания. Если симптомы слишком сильные и нарушают качество жизни, без врача не обойтись. Более того, может понадобиться хирургическое вмешательство. Небрежное отношение человека к своему здоровью заканчивается возникновением абсцесса на наружном ухе, единственный метод лечения — удаление хирургическим путем.

При насморке

Чтобы устранить шум в ушах, возникший на фоне заложенного носа, принимают комплекс мер:

1. Снять отечность и восстановить дыхание помогают сосудосуживающие капли.
2. Если в ухе нет воспаления, используют солевой раствор для промывания ноздрей.
3. Укрепить иммунную систему и ускорить процесс выздоровления помогут витамины и прием мультивитаминных комплексов.
4. Пациенту назначают медикаментозные средства, направленные на борьбу с инфекцией, которая спровоцировала заболевание. Вначале применяют противопростудные лекарства. Если случаи заболевания более тяжелые, переходят к антибиотикам.

Хорошим эффектом обладают народные методы устранения насморка. Это может быть луковый сок, который применяется в виде капель. С такой же целью используют настой ромашки и разбавленный сок свеклы. Ромашка помогает снять отек и успокоить поврежденные слизистые участки в носу. Заканчивается основная терапия приемом травяных чаев и грудных сборов, так как это усиливает эффективность медикаментозных средств.

После гайморита

Заложенность ушей — симптом, часто возникающий во время течения заболевания. Если вылечить основную болезнь, то шум в ухе пройдет самостоятельно. Лечение гайморита занимает большой промежуток времени, особенно если стадия хроническая. Чтобы облегчить состояние, нос закапывают сосудосуживающими каплями. Они снимают отек носоглотки, открывая доступ воздуха в правое и левое ухо, и выводят лишнюю жидкость.

После успешного избавления от гайморита у пациента может повторно заложить уши. Для решения проблемы необходимо сконцентрироваться на состоянии органов слуха и при необходимости начать лечение.

ЛОР определит, что повлекло развитие осложнений после гайморита и назначит следующие процедуры:

1. Нормализация функциональности евстахиевой трубы путем продувания слухового прохода.
2. При прогрессирующем воспалительном процессе прием антибактериальных препаратов.
3. Физиотерапевтические методы.
4. Выведение налета, блокирующего ухо.

Чтобы восстановить полноценную работу органов слуха необходимо устранить причину, которая спровоцировала возникновение подобных нарушений. В качестве препятствия к заживлению могут послужить наросты соединительной ткани или остатки гноя.

Лучшее лечение — предотвращение осложнений. Для этого нельзя допускать попадания инфекции из носоглотки в уши.

Тиннитус и способы его лечения

Если во время течения заболевания в ушах возникает посторонний шум, не во всех случаях нужно медикаментозное лечение. Возникновение тиннитуса происходит внезапно и очень быстро пропадает. Врачи утверждают, что из-за этого не стоит переживать. Обращаться к специалисту необходимо, когда шум вызывает дискомфорт и мешает вести полноценную жизнь. Посетить врача следует при наличии заболевания, которое спровоцировало тиннитус и, если шум носит постоянный характер.

Лекарственные препараты

Перед применением лекарства определяют причину возникновения шума. Существует много препаратов, снижающих постукивание т звон в ушах. Некоторые из них вызывают серьезные побочные эффекты. Перед использованием лучше ознакомиться с инструкцией.

Народные методы

Избавиться от нежелательного шума можно различными способами. Помимо лукового сока, используют укроп, мед и калину. Зелень нужна для приготовления настойки, которую пьют в виде чая. Из меда и калины делают турунды и ставят в уши на всю ночь.

Профилактика

Чтобы не сталкиваться с ушными болезнями, необходимо следить за чистотой органов слуха. Носить одежду и головные уборы по погоде и вовремя лечить заболевания. Кроме этого, рекомендуется периодически ходить на осмотры к врачу. Причины заболевания разные и их может выявить только профессионал.

Как справиться с шумом и звоном в ушах при простуде?

Если внутри уха шумит и чувствуется заложенность, нельзя игнорировать симптомы. При простуде использовать средства, которые выписал врач. Это могут быть капли, солевые растворы и средства народной медицины. Важно лечить основное заболевание, которое спровоцировало заложенность ушей. В качестве укрепляющего средства пить травяные чаи и принимать витамины.

Шум в ушах при простуде и насморке: лечение

Нередко при простуде больные замечают шум в ушах, который может перерастать в звон. Особенно часто такое явление провоцирует насморк, а после его прохождения еще некоторое время дискомфорт в ухе сохраняется. Связь между болезнью и симптомом может быть как прямой, так и косвенной.

Причины появления

Шум и звон в ушах при обычной простуде хотя бы раз в жизни, пожалуй, беспокоил каждого. Такое явление вполне естественно, так как все органы системы «ухо-горло-нос» тесно взаимосвязаны.

Именно по этой же причине воспаление в одной её части может запросто дать осложнение и на другие.

Объяснить непосредственно шум в ушах у больного, которого мучает насморк, достаточно просто. Главной причиной является нарушение баланса давления. Особенно это ощутимо, если в самом ухе также начался воспалительный процесс. В этом случае при попытке сделать вдох с заложенным носом в ушах возникает так называемое отрицательное давление. После такого усилия больной слышит звон и чувствует явный дискомфорт. Подобный эффект создается из-за отечности слухового канала.

Нередко шум в ухе сохраняется и после простуды. Это может быть остаточный эффект, так как воспаленные ткани не сразу приходят в норму.

А вот если не лечить насморк, он может спровоцировать осложнения, которые отразятся на столь уязвимом в этот период ухе. Это может быть чревато такими заболеваниями, как:

• отит;
• мирингит;
• тимпанит;
• гайморит.

Гайморит не имеет непосредственного отношения к органам слуха, но скопление гноя в гайморовых пазухах может впоследствии отразиться на их состоянии.

Методы лечения

Для того чтобы избавиться от неприятных ощущений в ухе, необходимо устранить провоцирующий фактор данных явлений. Так как в этом случае шум и звон возникают по причине простудного заболевания, необходимо вылечить насморк и убить инфекцию.

Чтобы устранить насморк и связанный с ним шум в ушах, необходимо предпринять комплекс мер:

• Принимаются сосудосуживающие препараты (капли для носа) для облегчения дыхания и снятия отечности.
• Если воспаление в ушах отсутствует, можно использовать промывание носа солевым раствором.
• Принимаются витамины и мультивитаминные комплексы для укрепления иммунитета и ускорения процесса выздоровления.
• Прописываются медикаменты, направленные на борьбу с инфекцией, спровоцировавшей болезнь. Это могут быть противопростудные и иммуномодулирующие препараты, а в более тяжелых случаях – антибиотики.
• Чтобы устранить насморк можно использовать народные средства, например, репчатый лук, капли из разбавленного свекольного сока, а также настой ромашки для успокоения слизистой.
• После основной терапии можно пить различные травяные чаи и грудные сборы для усиления эффекта традиционных лекарств.

Желательно не назначать себе лекарства самостоятельно, в том числе и народные. Для предотвращения осложнений подобное лечение нужно начинать только после консультации врача.

Если звон усиливается, а кроме него появляются такие симптомы, как боль, высокая температура и выделения в ухе, следует провериться на наличие воспалительного процесса в органах слуха. При этом не рекомендуется сморкаться, так как подобные усилия могут привести к перфорации барабанной перепонки, после чего воспаление может перейти на среднее ухо.

В любом случае посетите врача для уточнения ситуации и природы возникновения посторонних шумов. Для временного облегчения ситуации и нормализации давления в слуховом канале можно сымитировать жевание или зевок.

Болит голова и шум в ушах при простуде

Шум в правом и левом ухе при простуде — частое явление, заставляющее больных думать, что делать в такой ситуации. Заложенность возникает в результате ряда других причин, среди которых гайморит, насморк или перепад давления. Простуда обычно сопровождается повышенной температурой, кашлем, насморком и першением горла.

К неприятным симптомам добавляется еще и заложенность в ушах.

Причины шума в ушах при простудных заболеваниях

Шум в правом и левом ухе появляется после простуды по разным причинам. Среди большого количества выделяют несколько основных:

• осложнения, вызванные простудными заболеваниями;
• остаточное явление после ОРВИ;
• дисбаланс внутреннего давления;
• индивидуальные особенности организма.

В медицинской практике симптом проходит самостоятельно, без лекарственной терапии. Иногда патология требует длительного лечения и направлена на сохранения слуха.

Виды шума, звона в ушах и его причины

Если человека одолела простуда, нередко он замечает возникновение постороннего шума в ушах. Это может быть постоянный стук, бульканье, звон, шуршание или цоканье. По мнению врачей, звон в ушах возникает в результате серьезной причины. В зависимости от вида шума определяют заболевание.

Пульсирующий шум

Данный вид шума указывает на наличие атеросклероза у пациента. В других случаях возможно появление артериальной гипертензии. При этом высокое давление способствует сужению малых сосудов головного мозга. Это препятствует насыщению головного мозга кислородом и возникает гипертензия, как проявление на подобные изменения.

Развитие атеросклероза сопровождается накапливанием холестерина в сосудах. Это снижает их диаметр, замедляя ток крови. В результате этого появляется пульсация, головные боли, снижение слуха и ухудшение памяти.

Пульсирующий шум сопровождает еще одно заболевание — артериовенозную мальформацию. Из-за неправильного сплетения сосудов кровь минует капилляры, сразу попадая в вены. После сотрясения мозга нередко слышится пульсирующий звук и барабанный бой с нарастающей громкостью. Обычно подобное состояние возникает перед рвотой и головокружением. Чтобы избежать эти симптомы, не рекомендуется длительное время находится в наклонном состоянии.

С головной болью

Когда шум в ушах сопровождается головными болями и головокружением, это может быть спровоцировано одним из трех факторов:

• наличием атеросклеротических бляшек;
• нарушением работы слухового нерва;
• сотрясением мозга.

При падении возможен удар головы, после которого человек ощущает боль. В дальнейшем состояние ухудшается, возникает тошнота и приступы рвоты. Если к симптомам добавляется еще и шум в ушах, то это свидетельствует о сотрясении мозга, которое необходимо срочно лечить. В вечернее время шум усиливается, так как нарушена работа вестибулярного аппарата.

С головокружением

Изменения шейного отдела позвоночника почти всегда сопровождаются головокружением. Со временем на нем образуются наросты и шипы. В результате снижения высоты дисков, они приближаются друг к другу. Костные разрастания раздражают позвоночную артерию, и она начинает спазмировать, тем самым препятствуя нормальному току крови к головному мозгу. При этом человек чувствует неустойчивость во время ходьбы, неясность зрения и шумы в ушах.

Идиопатический шум

Если врач не может установить точную причину появления шума в ушах, он называет это состояние идиопатическим шумом. Согласно статистике, такое явление фиксируется в 45% от всех случаев. Как правило, жалобы на шум исходят от пациентов в возрасте от 40 до 80 лет. Это обусловлено рядом факторов, среди которых возрастные изменения и физиологический шум, возникающий в результате движения крови во внутреннем ухе.

Диагностика

Установить точную причину заложенности уха поможет обследование ЛОР-органов на приеме у врача. Специалист-отоларинголог, осматривает наружное ухо. Если есть необходимость могут быть назначены дополнительные анализы. Это бактериальное исследование выделений из уха и процедура под названием тимпаноскопия.

Как самостоятельно диагностировать?

Человеку сложно самому поставить точный диагноз. На начальных этапах болезни заложенность в ухе не слишком беспокоит пациента. С нарастанием симптомов ситуация меняется. Если дискомфорт не проходит длительное время, стоит посетить врача и пройти полное обследование.

К какому врачу пойти для диагностики и лечения?

ЛОР-врач занимается диагностическими мероприятиями, касающиеся слуховых органов. Несмотря на это, рекомендуется в первую очередь обратиться к терапевту. Он назначит обследование, которое позволит определить точную причину заболевания. Определить диагноз можно после:

• общего анализа крови и мочи;
• аудиограммы;
• УЗИ сосудов;
• рентгенограммы головного мозга;
• осмотра у отоларинголога.

Как лечить шум в ушах после простуды?

Острые респираторные заболевания часто сопровождаются выделением гнойного содержимого. При этом больной жалуется на заложенность ушей, которая в дальнейшем становится невыносимой. Воспалительный процесс может прогрессировать в носовых пазухах и после того как простуда прошла. Из-за отека слизистой оболочки, поток воздуха не может попасть в ушную полость и это вызывает дискомфорт. От него возможно избавиться только после лечения воспаления.

При ОРВИ

Лекарственная терапия заключается в использовании ушных капель и согревающих компрессов. Если это капли, в их составе обязательно должны быть антибактериальные компоненты и обезболивающее. При скапливании гнойных масс в слуховом проходе необходимо использовать растворы, которые не только очистят ухо, но также снимут воспаление. Также можно использовать и другие варианты лечения:

• Солевой раствор. Его не нужно покупать в аптеке, так как он готовится в домашних условиях. Применяется в качестве промывания. Для приготовления в стакане кипятка растворяют чайную ложку соли. Альтернативные варианты можно посмотреть в аптечном киоске, если нет желания готовить его своими руками.

• Сосудосуживающие назальные препараты. Речь идет о таких каплях, как Фармазолин или Нокспрей. Избежать появления шума можно путем закапывания их в ноздри после промывания.

Устранить заложенность помогут овощные соки, также приготовленные в домашних условиях. Их ни в коем случае не рекомендуется применять в чистом виде. Перед закапыванием разбавляют кипяченой водой. Закапывают каждую ноздрю по две капли утром и вечером.

После отита

Способ лечения в каждом конкретном случае отличается. Терапия подбирается в зависимости от места локализации воспалительного процесса. Заболевание может быть связано с инфицированием наружного, среднего или внутреннего уха. Если очаг воспаления находится в наружном или среднем ухе, его можно устранить самостоятельно.

Прогрессирование отита глубоко в ушные ткани всегда заканчивается направлением больного в стационар. Лечением занимается квалифицированный врач, чтобы избежать воспаления головного мозга. Если воспаление связано со внешней частью слухового прохода, специалисты рекомендуют пройти следующий терапевтический курс:

1. Капать в полость уха борный спирт.
2. При сильных болях выпить Ибупрофен или его аналоги.
3. Капать в уши лекарство, обеспечивающее антибактериальный эффект.
4. Ставить в уши турунды на основе линкомициновой и тетрациклиновой мази.

Тактика лечения подходит на начальных этапах заболевания. Если симптомы слишком сильные и нарушают качество жизни, без врача не обойтись. Более того, может понадобиться хирургическое вмешательство. Небрежное отношение человека к своему здоровью заканчивается возникновением абсцесса на наружном ухе, единственный метод лечения — удаление хирургическим путем.

При насморке

Чтобы устранить шум в ушах, возникший на фоне заложенного носа, принимают комплекс мер:

1. Снять отечность и восстановить дыхание помогают сосудосуживающие капли.
2. Если в ухе нет воспаления, используют солевой раствор для промывания ноздрей.
3. Укрепить иммунную систему и ускорить процесс выздоровления помогут витамины и прием мультивитаминных комплексов.
4. Пациенту назначают медикаментозные средства, направленные на борьбу с инфекцией, которая спровоцировала заболевание. Вначале применяют противопростудные лекарства. Если случаи заболевания более тяжелые, переходят к антибиотикам.

Хорошим эффектом обладают народные методы устранения насморка. Это может быть луковый сок, который применяется в виде капель. С такой же целью используют настой ромашки и разбавленный сок свеклы. Ромашка помогает снять отек и успокоить поврежденные слизистые участки в носу. Заканчивается основная терапия приемом травяных чаев и грудных сборов, так как это усиливает эффективность медикаментозных средств.

После гайморита

Заложенность ушей — симптом, часто возникающий во время течения заболевания. Если вылечить основную болезнь, то шум в ухе пройдет самостоятельно. Лечение гайморита занимает большой промежуток времени, особенно если стадия хроническая. Чтобы облегчить состояние, нос закапывают сосудосуживающими каплями. Они снимают отек носоглотки, открывая доступ воздуха в правое и левое ухо, и выводят лишнюю жидкость.

После успешного избавления от гайморита у пациента может повторно заложить уши. Для решения проблемы необходимо сконцентрироваться на состоянии органов слуха и при необходимости начать лечение.

ЛОР определит, что повлекло развитие осложнений после гайморита и назначит следующие процедуры:

1. Нормализация функциональности евстахиевой трубы путем продувания слухового прохода.
2. При прогрессирующем воспалительном процессе прием антибактериальных препаратов.
3. Физиотерапевтические методы.
4. Выведение налета, блокирующего ухо.

Чтобы восстановить полноценную работу органов слуха необходимо устранить причину, которая спровоцировала возникновение подобных нарушений. В качестве препятствия к заживлению могут послужить наросты соединительной ткани или остатки гноя.

Лучшее лечение — предотвращение осложнений. Для этого нельзя допускать попадания инфекции из носоглотки в уши.

Тиннитус и способы его лечения

Если во время течения заболевания в ушах возникает посторонний шум, не во всех случаях нужно медикаментозное лечение. Возникновение тиннитуса происходит внезапно и очень быстро пропадает. Врачи утверждают, что из-за этого не стоит переживать. Обращаться к специалисту необходимо, когда шум вызывает дискомфорт и мешает вести полноценную жизнь. Посетить врача следует при наличии заболевания, которое спровоцировало тиннитус и, если шум носит постоянный характер.

Лекарственные препараты

Перед применением лекарства определяют причину возникновения шума. Существует много препаратов, снижающих постукивание т звон в ушах. Некоторые из них вызывают серьезные побочные эффекты. Перед использованием лучше ознакомиться с инструкцией.

Народные методы

Избавиться от нежелательного шума можно различными способами. Помимо лукового сока, используют укроп, мед и калину. Зелень нужна для приготовления настойки, которую пьют в виде чая. Из меда и калины делают турунды и ставят в уши на всю ночь.

Профилактика

Чтобы не сталкиваться с ушными болезнями, необходимо следить за чистотой органов слуха. Носить одежду и головные уборы по погоде и вовремя лечить заболевания. Кроме этого, рекомендуется периодически ходить на осмотры к врачу. Причины заболевания разные и их может выявить только профессионал.

Как справиться с шумом и звоном в ушах при простуде?

Если внутри уха шумит и чувствуется заложенность, нельзя игнорировать симптомы. При простуде использовать средства, которые выписал врач. Это могут быть капли, солевые растворы и средства народной медицины. Важно лечить основное заболевание, которое спровоцировало заложенность ушей. В качестве укрепляющего средства пить травяные чаи и принимать витамины.

Простуженный человек нередко замечает, что у него в ушах периодически возникают посторонние шумы. Это могут быть глухие звуки, бульканье, цоканье, звон или же шуршание. Многие доктора полагают, что шум в ушах при простуде появляется неспроста. Это говорит о различных осложнениях после недуга. Оставлять подобное явление без должного внимания нельзя, необходимо как можно быстрее обратиться к лор-врачу, который не только выяснит причину, но и подберёт лечение. Вполне может быть, что причина шума совершенно не существенна и всё скоро пройдёт без лечения. Но не стоит забывать, что такие шумы могут быть первым признаком болезни Меньера, злокачественной опухоли или отита.

Почему при простуде заложены уши

Строение ушей уникально. Благодаря сложному строению органы слуха чутко реагируют на любые изменения, которые происходят не только в самих ушах, но и в носоглотке. При простуде частенько звенит в ушах и это легко объясняется. Воспалительный процесс, который всегда наблюдается при респираторном заболевании, приводит к отёку носоглотки. За счёт этого органы слуха сдавливаются, и нарушается их функциональность. Именно поэтому и появляются различные звуки в ушах.

Слуховые каналы, устроены так, что они соединяются с другими лор-органами. Барабанная перепонка и особые слуховые косточки предназначены для улавливания звуков. В том случае, если человек здоров, полость уха заполнена воздухом, при этом давление в ушах такое же, как атмосферное. В данном случае нет никаких препятствий для поступления звука в улитку и другие участки органа слуха. Звуки воспринимаются своевременно и абсолютно корректно.

Евстахиева трубка в норме тоже заполнена воздухом, однако при респираторном заболевании она может полностью заполниться жидкостью, которая содержит патогенные микробы. При этом в евстахиевой трубке возникает воспалительный процесс, что приводит к шуму и звону в ушах. Больной при этом предъявляет жалобы на ухудшение слуха, чувство дискомфорта в середине уха, сильное недомогание и постоянную головную боль.

При простудах нос сильно отекает, за счёт этого соустье, соединяющее ухо и нос, сужается, что приводит к возникновению различных звуков.

Причины

Шум в ушах после простуды может быть по разным причинам, основные из них выглядят так:

• Остаточное явление после респираторного заболевания.
• Осложнения простудного заболевания.
• Индивидуальная чувствительность организма.

В большинстве случаев это явление со временем проходит самостоятельно, без какого-либо лечения. Но иногда такую патологию необходимо лечить длительное время, чтобы совершенно не потерять слух.

Слишком сильное высмаркивание носа может привести к повреждению барабанной мембраны и появлению посторонних шумов в ушах.

Остаточное явление

Многие люди жалуются на шум в ушах при насморке и сразу после него. Посторонние звуки в ушах существенно нарушают качество жизни человека и мешают объективно оценивать обстановку вокруг.

Во время респираторного заболевания воспалительный процесс в носовой полости приводит к стойкому нарушению давления внутри ушей. В данном случае больной слышит звенящие звуки как во время простуды, так и сразу же после неё. Шум усиливается, если больной вдыхает, немного зажав ноздри.

Посторонние звуки как остаточное явление возникают в таких случаях:

• Если воспалительный процесс не был устранён должным образом.
• Если простуда сопровождается сильнейшим отёком носоглотки.
• Если наблюдается нарушение давления в середине уха.

Гул и звон в ушах после простуды – это вполне нормальное явление, которое проходит спустя несколько дней без всякого лечения. Тревогу необходимо бить, если такое состояние продолжается больше 2 недель.

Если простуда лечилась с соблюдением всех рекомендаций врача, то шумы бесследно пройдут через пару дней.

Осложнения простуды

Посторонние шумы могут появляться и при различных осложнениях, когда простудное заболевание не лечилось должным образом. Если во время болезни патогенные микроорганизмы проникают в полость среднего уха, то там под их воздействием начинается воспалительный процесс и накапливается экссудат. При полном заполнении слухового прохода гнойным содержимым больной начинает периодически слышать лёгкие шумы, это можно считать первыми симптомами острого отита.

Продолжительный звон в ушах при простуде и сразу же после неё может говорить о различных осложнениях. Под действием патогенных микроорганизмов могут развиться такие патологии:

• острый отит;
• тимпанит;
• синусит.

Кроме этого, больной может страдать от сильных мигреней, при которых нарушается кровообращение отдельных участков мозга. В этом состоянии нередко наблюдается гул в ушах.

Если респираторное заболевание не лечилось как положено, то это может спровоцировать массу серьёзных осложнений.

Особая реакция организма

При продолжительном лечении лекарственными препаратами сильно снижается иммунитет человека и нарушается гормональный фон. В результате этого функции сердечно-сосудистой системы нарушаются, что приводит к таким расстройствам, как ухудшение слуха и гул в ушах.

Любые посторонние шумы, которые продолжаются более недели, нельзя оставлять без должного внимания. Нужно помнить, что уши – это очень хрупкие и нежные органы. Даже незначительные патологии могут привести к нарушению функций органов слуха.

Если звон в ушах сопровождается пульсирующей и стреляющей болью, то однозначно можно говорить о серьёзном воспалительном процессе. В этом случае больной должен как можно скорее обратиться к врачу, чтобы не допустить серьёзных осложнений.

Народные методы лечения

Есть несколько народных рецептов, которые можно использовать для устранения шума в ушах:

• Крупную луковицу режут пополам, посыпают срез тмином и запекают. После остывания отжимают сок и капают его в уши по 2 капельки, два раза в сутки. После того как посторонние звуки в ушах исчезли, лечение продолжают ещё несколько дней.
• Чайную ложку свежих ягод калины заливают двумя столовыми ложками кипящей воды и доводят до кипения. После этого разминают, добавив 0,5 чайной ложки мёда. Полученную массу делят пополам, заворачивают в два кусочка марли и вставляют полученные примочки в уши на ночь.
• Половинку небольшой свёклы натереть на мелкой тёрке, залить стаканом кипятка и поставить на медленный огонь. После закипания добавить столовую ложку мёда и прокипятить состав ещё 15 минут. Полученным отваром смачивают ватные турунды и вкладывают в слуховые проходы.

Нужно помнить, что рецепты народной медицины могут помочь устранить шум, но они не всегда помогают избавиться от первопричины этого явления. Перед применением любых народных средств необходима консультация доктора.

Предупредить любую патологию всегда легче, чем потом лечить. Профилактических мероприятий против шума в ушах нет, но можно предотвратить факторы, которые это явление вызывают. Любые респираторные заболевания нельзя пускать на самотёк, они должны лечиться под контролем врача. Только в этом случае можно избежать осложнений.

Источник

причины и лечение. Как избавиться от постоянного звона в ушах, заложенности, головокружения, при простуде, давлении, ВСД, остеохондрозе, беременности препаратами, таблетками, народными средствами, упражнениями, массажем активных точек?

Причинами шума в ухе (ушах) может быть ряд серьезных или хронических заболеваний. Данная статья подробно расскажет вам о том, как избавиться от этого неприятного симптома и облегчить свое состояние.

Содержание

• Как избавиться от постоянного звона в ушах, заложенности, головокружения, при простуде, насморке, гриппе, ангине, ОРВИ, высокой температуре?
• Почему звенит в правом и левом ухе, в обоих ушах, тошнит: как лечить?
• Почему звенит в правом и левом ухе, в обоих ушах и идет кровь из носа по утрам: как лечить?
• Звон и шум в ушах при высоком и нормальном давлении и слухе: причины
• Звон в ушах при ВСД: причины
• Звон и шум в ушах при остеохондрозе: причины
• Звон и шум в ушах при беременности: причины
• Звон и шум в ушах от громкого звука после стрельбы, наушников: причины
• Звон и шум в ушах при сотрясении мозга: причины
• Звон и шум в ушах после тренировки: причины
• Звон и шум в ушах после алкоголя: причины
• Звон и шум в ушах при заболеваниях крови: причины
• Звон и шум в ушах при отите: причины
• Непрекращающийся, постоянный звон и шум в ушах: причины
• Внезапный, резкий звон в ушах: причины
• Звон и шум в ушах: к какому врачу обратиться?
• Как избавиться от звона и шума в ушах народными средствами?
• Как избавиться от звона и шума в ушах упражнениями?
• Самые эффективные точки при звоне в ушах: массаж
• Как по Неумывакину лечить звон в ушах?
• Видео: «Как убрать шум в ушах: Иван Неумывакин»

Как избавиться от постоянного звона в ушах, заложенности, головокружения, при простуде, насморке, гриппе, ангине, ОРВИ, высокой температуре?

Шум и звон в ушах может возникать по разным причинам. Это ощущение больше похоже на высокочастотные волны, которые время от времени могу слышать около 8% всего населения (большей мерой у людей пожилых).  У заболевания даже есть научное название – «туннитус».

Спровоцировать заболевание могут разные обстоятельства:

• Повышенное давление
• Высокая температура
• Воспаление в ухе
• Переутомление
• Остеохондроз шеи
• Болезнь «Меньера»
• Аллергия
• Стрессовое состояние
• Сахарный диабет
• Заболевания щитовидки
• Воспаление слухового нерва
• Как побочное действие от приема лекарств
• Травма акустическая

Как распознать заболевание:

• Фоновый (лишний) шум в ушах или в одном из ушей
• Звон, который не исчезает даже в тихом помещении
• Шум усиливается перед тем, как человек погружается в сон
• Часто присутствует бессонница
• Нарушенное психическое состояние
• Депрессия и плохое настроение
• Снижение слуха

Как избавиться:

• С помощью лечения медикаментами. Чаще всего врач прописывает человеку комплекс витаминов и минералов, средства, улучшающие кровообращение.
• С помощью специальных имплантатов. Они вставляются в ушную раковину и создают фон, перебивающий шум в ушах.
• С помощью звуковой терапии. Она позволяет человеку отвлечь свое внимание на другие звуки, к примеру, природные или морские.
• С помощью психотерапии. Это лечение поможет человеку иначе воспринимать шум и научиться фиксировать свое внимание на чем-то другом.

Причины ушного шума и звона

Почему звенит в правом и левом ухе, в обоих ушах, тошнит: как лечить?

Если к такому симптому, как шум в ушах, добавляется еще несколько симптомов, таких как:

• Головная боль
• Головокружение
• Тошнота
• Рвота

Вам следует обратиться к ЛОР-врачу, чтобы тот провел ряд диагностических мероприятий. Еще один врач, который вас должен осмотреть – это терапевт. Все потому, что шум в ушах может присутствовать при таких заболеваниях:

• Повышенное давление, частые скачки давления или хроническая гипертония, повышенное внутричерепное давление. Вместе с этим человек часто ощущает нарушение общего состояния и часто чувствует себя очень плохо: усталость, апатия, мигрень, тошнота, отсутствие аппетита, рвота.
• Атеросклероз, который провоцирует нарушение кровообращения на фоне того, что сосуды забиваются бляшками и ухудшается отток крови. Это и вызывает постоянное ощущение шума в ушах.
• Головная травма. Любое заболевание, которое связано с нарушение работы и травмой мозга вызывает ощущения тошноты и шум в ушах.
• Остеохондроз, возникающий в шейном отделе. Заболевание напрямую влияет на хрящевую ткань и делает многие процессы необратимыми, что в свою очередь влияет на сердечно-сосудистую систему. Отсюда появляется головокружения и тошнота, головная боль и шум в ушах.

Почему звенит в правом и левом ухе, в обоих ушах и идет кровь из носа по утрам: как лечить?

Кровотечение из носа всегда оказывается внезапным. Будь то рабочий день или ночной сон. Этому действию часто могут сопутствовать и такие неприятные симптомы, как головная боль, шум в одном или обоих ушах, «разбитое» состояние. Такое состояние вызывает у человека слабость и не редко обычные головокружения заканчиваются обмороком

Если кровотечение не вызвано травмой головы или носа, то тогда причина этому состоянию – нелады в работе отдельных органов и систем организма. Часто эти симптомы связаны с повышенным давлением (гипертония) и регулярных скачков давления. Другая причина – атеросклероз (заболевание сердечно-сосудистой системы) и такие болезни, как лейкоз, цирроз, тромбоцитопения.

ВАЖНО: Любое нарушение работы кровеносной системы способствует тому, что человек страдает от головных болей, нарушений психологического здоровья (бессонницы, неврозы, апатия, депрессия), у него может присутствовать кровотечение из носа, а скачки давления постоянно будут провоцировать тошноту и шум в ушах.

Причины шума в ушах вместе с другими неприятными симптомами

Звон и шум в ушах при высоком и нормальном давлении и слухе: причины

Если вы не замечали за собой каких-то проблем с сердечно сосудистой системой (гипертония, порок сердца, варикоз, тромбоз, атеросклероз и так далее), причиной звона в ушах, как периодического, так и постоянного, могут быт такие причины:

• Травмы головы и уха (как большие, так и незначительные)
• Остеохондроз (отложение солей в шейном отделе, что препятствует нормальному кровообращению в головной мозг).
• Частое прослушивание громкой музыки (присутствие в очень шумных помещениях и регулярное прослушивание музыки в наушниках на высоких частотах).
• Воспалительные заболевания уха (к примеру, отит, шум в ушах в данном случае является побочным симптомом).
• Беременность (в данном случае может наблюдаться гипертония из-за большой нагрузки на тело, чаще всего на поздних сроках).
• Усиленная физическая тренировка или нагрузка (так же приводит к учащению пульса и повышенному давлению).
• Вегетососудистая дистония (нарушение работы сердечно-сосудистой системы, в следствие плохой экологии, частых стрессов или наследственности).

Шум в ушах и плохое самочувствие при нормальном давлении: причины

Звон в ушах при ВСД: причины

ВСД – это, к сожалению, очень частое заболевание, которое в современном мире, встречается практически у каждого третьего человека в разной степени интенсивности. Заболевание передается по наследству от родителей, либо же приобретается в течение жизни. Распознать его можно по типу основных симптомов.

Как распознать ВСД?Характерная симптоматика ВСДТелесная симптоматика ВСД

Так как ВСД неизменно связан с нарушенной работой системы кровообращения, воспринимать шум и звон в ушах следует не как отдельное заболевание, а как симптом неполадок организма. Часто при ВСД вместе с шумом в ушах присутствует так же гипертония, тахикардия, тяжелая отдышка, повышение температуры, обмороки и головокружения, неврозы и депрессии, нарушения работы ЖКТ, боли в голове.

Что лучше не делать, если вы заметили шум в ушах:

• Не ставить самостоятельный диагноз, ведь ВСД, а тем более шум в ушах – это всего лишь симптомы, но не само заболевание.
• Не стараться вылечить себя самостоятельно, ведь только специалисту по силам действительно установить причину шума и качественно ее устранить.
• Не расстраиваться и не зацикливаться на неприятных ощущениях, ведь на состояние вашего здоровья так же может повлиять и психоэмоциональная составляющая.

Что делать, если у вас ВСД и шум в ушах:

• Разрабатывать или практиковать глотательные движения (имитировать или пить воду), это немного ослабевает шум на время.
• Помогают так же круговые движения нижней челюстью, а так же движения вперед и назад.
• Зажмите нос и всеми силами старайтесь выдохнуть из него воздух. Это упражнение не только облегчает состояние, но и нормализует давление.

Что еще разрешено делать для облегчения состояния:

• Нельзя пить аспирин при шуме в ушах, он может только усугубить ваше состояние и усилить звон.
• Отказаться от вредных привычек, в частности, алкоголя и курения, чтобы не раздражать нервную систему и не усугублять свое состояние. По той же причине следует уменьшить потребление кофеина.
• Отказаться на время от соли, как и во всем организме, соль провоцирует отечность во внутреннем ухе и это может провоцировать шум, а так же ухудшение слуха.
• Постараться уберечь себя от громких звуков: шум, музыка, стуки. Можно пользоваться специальными наушниками (бируши).
• Если шум вас изнуряет, отвлекитесь на другие более приятные звуки (шум леса, природы, воды).
• Если шум и звон в ушах при ВСД спровоцирован стрессовым состоянием, вам следует принять специальный препарат, расслабляющий нервную систему.

При ВСД шум в ушах лечится при помощи:

• Физиотерапии (массаж, гидромассаж, физкультура лечебная).
• Фитотерапии (употребление лечебных трав и средств натурального происхождения).
• Иглорефлексотерапию (воздействие на организм путем иглоукалывания в особые точки на теле человека).
• Мануальную терапию (лечение терапевтом опорно-двигательной системы и внутренних органов).

Как облегчить свое состояние при ВСД и шуме в ушах?

Звон и шум в ушах при остеохондрозе: причины

Остеохондроз – отложение солей на хрящевой ткани. Эти отложения приводят к деформации межпозвоночных дисков шейного отдела, а так же к частым нервным воспалениям, нарушенному кровообращению (мозг получает недостаточное количество крови и кислорода), повышению давления, плохому венозному оттоку, кислородному голоданию.

ИНТЕРЕСНО: При остеохондрозе часто случаются такие ситуации, что шум в ушах появляется только тогда, когда человек чувствует мощные звуковые колебания.

Что поможет избавиться от ушного шума при остеохондрозе:

• Традиционное лечение (назначения врача).
• Физиотерапия (гимнастика и ряд процедур)
• Мануальная терапия (массаж и терапевтическое лечение)

ВАЖНО: В период лечения важно наладить доставку кровью кислорода в мозг, чтобы устранить неприятные симптомы остеохондроза.

Шейный отдел

Звон и шум в ушах при беременности: причины

Во время беременности женщина может замечать за собой появление такого симптома, как шум, гул и звон в ушах. Возникать он может по нескольким причинам и всегда приносит большой дискомфорт и неудобства. Проявляется он не всегда, а лишь время от времени и в зависимости от срока беременности (состояние ухудшается на поздних сроках беременности и на самых ранних).

В первую очередь шум следует связывать с изменениями гормонального фона женщины и с тем, что во время беременности нарушается кровообращение во всем теле: плохая циркуляция крови и повышение давления. Усиливаться шум может под влиянием нескольких факторов:

• Физические нагрузки
• Нервное напряжение
• Переедании
• Утомлении
• Повышении температуры

ВАЖНО: Чаще всего проблема звона в ушах связана с «особым положением» женщины и переживать о ней не стоит, с другой стороны, необходимо удостовериться в том, что у вас нет никаких воспалительных процессов, болезней сердца и сосудов.

Обратиться к врачу с шумом в ушах следует только при наличии таких дополнительных симптомов:

• Боль, давление и чувство распирание внутри уха
• Головная боль
• Головокружение
• Обмороки
• Тошнота и рвота
• Выделения из ушей
• Опухание уха
• Недомогание
• Повышение температуры

Шум и гул в ушах во время беременности

Звон и шум в ушах от громкого звука после стрельбы, наушников: причины

После того, как человек переживает мощные звуковые колебания, он может чувствовать шум или звон в одном или же обоих ушах. Происходит это в результате повреждения слухового канала звуковой волной. Причиной шума могут быть:

• Громкая музыка
• Выстрел из огнестрельного оружия
• Сильный хлопок

Звуковая волна повреждает мелкие нервные окончания, нервы или кровеносные сосуды, волоски на ушной «улитке», находящиеся во внутреннем ухе. Такие повреждения вызывают воспалительный процесс и поражения нервных окончаний, что и вызывает такое ощущение, как звон.

Улучшить свое состояние и облегчить шум можно с помощью:

• Закрыть уши руками, спасаясь от громкого шума (делать это необходимо пальцами к затылку, ладошка закрывает само ухо). Средние пальцы направьте друг к другу, а указательными накройте средние пальцы. Плотно накройте ухо ладошками так, чтобы образовался вакуум. Резко верните пальцы на лицевую часть головы и уберите ладони. Должен появиться хлопок, который устранит шум.
• Можно так же при помощи пальцев произвести постукивания по черепу. Делать это следует в течение 5-10 минут.
• Шум и звон, который появляется в ушах после стрельбы, исчезает, как правило, спустя несколько часов. Чтобы облегчить свое состояние постарайтесь расслабиться на это время и отдохнуть.
• Если после воздействия громких звуков шум не уходит более 1 суток, с данным симптомом следует обратиться к врачу.

Что еще улучшит состояние:

• Удаление серной пробки и серы
• Обследование на счет работы кровеносной системы и сосудов.
• Обследование на наличие других заболеваний
• Применение генератора «белого шума»
• Установка маскировочных устройств в уши, производящих «белый шум».
• Установка слухового аппарата

Как устроено ухо и почему появляется шум?

Звон и шум в ушах при сотрясении мозга: причины

При любых травмах головы может возникнуть такой неприятный симптом, как шум в ушах. Причиной ему может быть нарушенное кровообращение, вследствие чего нарушается циркуляция крови и кислорода в мозг. С другой стороны, травма вполне мозга спровоцировать воспалительный процесс, так нервных окончаний, так и внутреннего уха.

Вместе с шумом в ушах при сотрясении мозга присутствует ряд других симптомов:

• Головокружение
• Тошнота
• Боль головная
• Нарушение зрения
• Рассеянность внимания и памяти
• Общая слабость
• Потливость

ВАЖНО: Избавить от шума в ушах при сотрясении мозга поможет только качественный осмотр врача с назначением ряда лекарственных препаратов и процедур.

Звон и шум в ушах после тренировки: причины

Иногда человек, занимающийся спортом, может замечать, что после активной тренировки появляется легкий звон или небольшой шум в ушах. Переживать по этому поводу не стоит, ведь это вполне нормальное и объяснимое явление. Дело в том, что спортивные нагрузки неизменно учащают пульс, поднимают давление и повышают кровообращение в организме. Это позволяет крови поступать в голову в больших количествах и провоцировать этим небольшой гул. Проходит он спустя 10-15 минут после завершения тренировки.

Звон и шум в ушах после алкоголя: причины

Алкогольное опьянение может стать причиной появления шума и звона в ушах только потому, что алкоголь, как раздражитель, непосредственно влияет на здоровье нервной системы. Кроме других неприятных симптомов детоксикации (боль в желудке, рвота, обезвоживание) может так же нарушиться кровообращение. Все это заставляет «голодать» мозг из-за недостатка кислорода и питательных веществ. Шум в ушах проходит спустя 1-2 суток после алкогольного отравления при налаживании питания, водно-солевого баланса организма.

Звон и шум в ушах при заболеваниях крови: причины

Данный симптом так же присутствует у тех, кто страдает такими заболеваниями, как:

• Сосудистый атеросклероз – он возникает у тех, у кого в крови слишком завышенный уровень холестерина, способного откладываться бляшками на стенках сосудов. В результате кровообращение нарушается, мозг испытывает недостаток кислорода и появляется ощущение шума.
• Анемия – так же может стать причиной шума в ушах. Заболевание характеризуется недостаточным количеством в крови гемоглобина. Это приводит к «голоданию» всего организма. В данном случае вместе с шумом присутствует пульсация в висках.
• Сахарный диабет – в данном случае звон в ушах может присутствовать далеко не у всех пациентов и появляться, в зависимости от ситуации: стресс, голод, усталость.

Звон и шум в ушах при отите: причины

Отит – серьезное заболевание, которое появляется, как следствие воспалительного процесса тканей слухового аппарата. Сами звуки, которые могут появляться в ушах (шум, звон, гул), появляются именно из-за воспаления (появляются преобразования в барабанной перепонке и слуховой трубе). Так же воспаление нарушает процесс кровообращения в ухе, что может стать не только причиной фантомных звуков, но и нарушением работы слухового аппарата в целом.

При застое жидкости (выделений при воспалении уха) происходит давление на барабанную перепонку. Это и способствует образованию шума, треска и гула, иногда звона. Вместе с этим слух ухудшается и привычные звук человек слышит, как «под водой». В случае хронического отита избавиться от фантомных звуков бывает достаточно сложно.

В данном случае лечение зависит только лишь от того, насколько велика проблема. Как правило, устраняется изначальная проблема, спровоцировавшая отит. Когда человек выздоравливает, неприятные шумы в ушах должны исчезать. Лечение обязательно производится только по указанию врача-отоларинголога. Курс лечения включает в себя электростимуляцию, закапывание в ушную трубу специальных капель, ударно-волновую терапию, выдувание (специализированное), пневмомассаж.

Как лечить шум в ушах при отите?

Непрекращающийся, постоянный звон и шум в ушах: причины

Шум в ушах делится на два вида:

• Односторонний
• Двусторонний

ВАЖНО: В любом случае шум возникает, как следствие не нормального движения крови в мелких кровеносных сосудах.

Причины постоянного шума в ушах:

• Хронические заболевания слухового нерва
• Тугоухость (врожденная)
• Хронические заболевания среднего или же внутреннего уха
• Прием ряда лекарственных препаратов (как побочный эффект)
• Токсическое отравление организма

Каким может быть шум:

• Звон
• Свист
• Шипение
• Гул
• Вибрирование

Все эти фантомные звуки могут быть постоянными или временными, слабыми или интенсивными. Следует заметить, что все-таки в 80% случаев шум появляется из-за заболеваний уха и только в 20% из-за нарушенного кровообращения в головной мозг, травм и врожденных дефектов. У людей преклонного возраста шум может быть вызван возрастными изменениями, в то время как молодые люди могут страдать этим симптомом при постоянных стрессах и перегрузках, а так же при наличии остеохондроза в шейных позвоночниках.

ВАЖНО: Чаще всего шум в ушах возникает у здоровых людей только потому, что из-за закупорки страдает слуховой проход. Заложенность в ухе вызывает пыль, сера, вода, небольшие насекомые. Избавиться от этого можно путем медицинской чистки слухового прохода физраствором.

Причины постоянного шума в ушах

Внезапный, резкий звон в ушах: причины

Внезапная боль в ухе может появиться по нескольким причинам:

• Лопнула барабанная перепонка (в результате сильных звуковых вибраций).
• В ухо попала вода и спровоцировала воспалительный процесс.
• В ухо попало инородное тело (пыль, мусор, насекомое).
• Воспалился нерв

ВАЖНО: Очень часто боль и шум в ухе путают с болезненными и воспалительными процессами стоматологического характера. Очень часто воспаленный зуб отдает импульсы по всему нервному каналу и отзывается в ухе. Такое не редко происходит с зубом «мудрости», который ближе всех остальных расположен ко внутреннему уху.

Звон и шум в ушах: к какому врачу обратиться?

Чтобы определить точную причину вашего шума в ушах, вам следует обратиться за консультацией к профессиональному врачу. Первый, кого вам следует посетить, это терапевт. Именно он по вашему самочувствию и жалобам должен определить характер симптома и направить к специалисту, будь то ЛОР-врач или другой профессионал.

Как избавиться от постоянного непрекращающегося звона и шума в ушах препаратами, таблетками, ушными каплями?

ВАЖНО: Заниматься самолечением, будь то профессиональные лекарства или же народные средства, не рекомендуется самостоятельно. Всегда следует обращаться с консультацией к профессиональному врачу.

Что поможет от шума в ушах:

• Обезболивающие препараты – если причина неприятного симптома является защемление или воспаление нерва.
• Противовоспалительные препараты – если причина симптома воспалительный процесс в ухе.
• Антибиотики – устранят инфекцию, послужившую причиной образования заболевания.
• Препараты для разжижения крови и улучшения кровообращения – если причинами симптома стало нарушение циркуляции крови.
• Антидепрессанты – если причинами шума стали стрессовые ситуации, переутомляемость и нарушения сна.
• Ушные капли — обладают противовоспалительным характером местного действия.

Какие препараты использовать для лечения шума в ушах?

Как избавиться от звона и шума в ушах народными средствами?

ВАЖНО: Принимать рецепты народной медицины для лечения шума в ушах более безопасно, чем самостоятельно прописывать себе лекарственные средства. Тем не менее, их следует использовать с осторожностью и при малейших негативных реакциях организма отказаться от любого препарата.

Лечение нашатырным спиртом (если у вас давление):

• Подготовьте стакан холодной очищенной
• В ней растворите 1 ст.л. нашатырного спирта
• Смочите в жидкости салфетку
• Держите ее на лбу 30-40 минут
• В это время расслабьтесь и отдохните

Лечение настойкой из мелиссы:

• Стакан сухой мелиссы следует измельчить
• Залейте стакан травы 2-3 стаканами водки
• В темном месте настаивайте средство от 7 до 10 дней
• Готовую настойку закапывают по 2-3 капли в ухо, вставляют тампон из марли и укутывают голову шерстяным платком, держат ночь.

Лечение калиной и медом:

• Свежие ягоды в небольшом количестве следует тщательно вымыть и просушить.
• Перетрите ягоды с 1 ст.л. меда
• Положите перетертую с медом ягоду в марлю
• Скрутите тампон и положите его на ночь в ухо
• Курс лечения от 1 до 3 недель

Лечение смородиной, бузиной и сиренью:

• Все растения следует брать в равных количествах по 1 ст.л.
• Вам пригодятся только листья без соцветий и плодов
• Залейте водой листья (лучше всего использовать сушеные сборы) и варите на паровой бане 20-25 минут.
• После варки средство должно настояться еще 15 минут.
• Процедите отвар и пейте его 3 раза в сутки до приема пищи. Курс – до полного выздоровления.

Народная медицина в лечении ушного шума

Как избавиться от звона и шума в ушах упражнениями?

Физические упражнения могут улучшить ваше состояние путем налаживания циркуляции крови к голове и снятия внутричерепного давления.

Что можно делать при шуме в ушах:

• Массаж висков, темечка, макушки
• Сглатывание: слюны, воды, пищи
• Движения челюстью: вперед, назад влево, вправо, по кругу.
• Зажатие носа и одновременное выдувание воздуха
• Вакуум в ушных раковинах путем накрытия их ладошками
• Круговые движения головой, а так же движения вперед и назад (в случае остеохондроза).

ВАЖНО: Если шум появился из-за стресса или переутомляемости, умойте холодной водой виски и лицо, прилягте и полностью расслабьтесь, попытайтесь заснуть хотя бы на 15 минут.

Самые эффективные точки при звоне в ушах: массаж

Существует ряд точек на теле человека, массаж которых позволит вам не только улучшить кровообращение отдельных зон, но и воздействовать на нервные окончания. Такой массаж и самомассаж за короткие сроки позволит вам расслабиться и избавиться от шума в ушах.

Массаж головы: точки и порядок движений«Энергетические» точки на голове, лице и телеНаправления движений для массажа и точки

Как по Неумывакину лечить звон в ушах?

Профессор Неумывакин (специалист во многих областях) утверждает, что шум в ушах начинается у человека тогда, когда он переступает порог, так называемой, «второй половины жизни», т.е. в 40-50 лет. Он полагает, что к этому приводит неизменное старение организма, который к этому времени накопил слишком большое количество токсинов, а так же обрел массу воспалительных процессов.

Во многом на характер шума в ушах влияет образ жизни человека и его питание, которое не отвечает нормам экологичности и здорового образа жизни. Так же человек не соблюдает водный режим, мало пьет воды или пьет плохую воду, в результате чего «страдает кровь». Избавиться от шума в ушах, голове и других неприятных симптомов практически нельзя полностью, но можно постараться облегчить свое состояние.

Видео: «Как убрать шум в ушах: Иван Неумывакин»

Шум в ушах при простуде

Заложены уши ши шум в ушах. Была простуда заложило уши и появился шум в ушах.Что делать чтоб от этого избавиться?

Ответы:

анастасия кисегач

У тебя скорее всего евстахиит. Пойди к лору. Он тебе продует и назначит лечение. На крайняк можешь сам продувать. Зажимаешь нос и рот плотно и пытаешься выдохнуть. Воздух пойдет в уши и они откроются. Если не получится то к врачу. Но помни все это можно делать если нет в носу соплей.

Сталин

Ничего. Или само пройдёт или привыкните со временем…

Татьяна Тимофеева

обратитесь к отоларингологу, он поможет

кавказцентр

Бежать к врачу.

Это может быть начало глухоты.

Я работал, я знаю.

У глухих такой шум постоянно стоти в ушах.

Чёрная

Водку притеплить, намочить ватку и вложить в ухо. Сверху сухую ватку и повязку тёплую- шарф или платок на уши и прилечь. Желательно на ночь.

Муся

попробуй покапать борный спирт 3% на ночь теплый

Анна Колмакова

У вас евстахеит-инфекция из горла и носа перешла на трубку которая соединяет нос с ушами, чтобы выравнять давление! этим и обьясняется шум в ушах!! В первую очередь вылечите насморк-капли типа санорин (в их составе масло эвкалипта и сосудосуживающее-снимает заложенноть) Плюс нужно погреть уши-закапайте в каждое ухо на ночь левомицетиновый спирт или 3% борный спирт, либо камфорное масло, вставте турунду! на утро станет намного легче! дня два и вы здоровы!

igrok

Денёк отлежаться в тепле…

екатерина мелехова

попробуйте ушные свечи или компресс прогревающий…

sam smitt

У меня уже полгода шум. Лечилась и у лора и у невропатолога. Эта проблема очень распространена, просто пока тебя не коснется, ты о ней не знаешь. Есть препарат Бетасерк, набери в поиске, почитай форумы, поймешь, что ты не один, НАС много. У меня в ухе шум как у падающей воды с плотины, когда сильнее, когда слабее… а есть люди у которых ЗВОН… они просто вешаются.. . и я уже не верю, что это пройдет, привыкаю. Хотя может у кого и проходит. Чего и Вам желаю.

First Khaluzhin

У меня закладывает тогда, когда начинается насморк. Когда нос чистый — уши свободны

Заложенность уха без боли — как лечить. Причины возникновения заложенности уха без боли

С этим неприятным ощущением сталкивался практически каждый, но понять природу ушной заложенности удается далеко не всегда. Симптом выражается в приглушении окружающих звуков, изменении звучания собственного голоса, ощущении тяжести головы. Заложенность уха без боли, как правило, возникает при патологических процессах в слуховом канале или проходе, соединяющем барабанную полость с носоглоткой. Если снижение слуха долго не проходит или неприятный симптом часто повторяется – это веский повод обратиться к врачу.

Почему закладывает уши без боли

Как правило, безболезненная заложенность уха возникает у гипертоников, у женщин во время беременности либо у людей, страдающих остеохондрозом шейного отдела. Симптом, кроме того, может проявиться при длительном нахождении на большой высоте (после самолета) или в результате погружения на глубину. Заложенность без боли нередко проявляется у детей с корью, скарлатиной, коклюшем, дифтерией. Причины, спровоцировавшие этот симптом, могут быть разными. Ниже описаны самые распространенные из них.

Заложило ухо и шумит

Звон в ухе и заложенность называют синдромом Меньера, до сих пор он не изучен полностью. Симптом, как правило, сопровождает какие-либо патологические процессы, происходящие в организме. К ним относятся: аллергия, нарушение гормонального баланса, пониженное либо повышенное артериальное давление, гормональные скачки при климаксе, дистония, отравление. Как развивается этот синдром, неизвестно, но есть мнение, что его стимулирует изменение обмена веществ в ткани внутреннего уха.

Данные проведенных исследований доказывают, что 50% людей, у которых звенит и шумит в ушах, имеют определенные нарушения в подвижности и функциональности челюстно-височного сустава. Лечением таких случаев занимается остеопат. При наличии заложенности без боли с характерным шумом в ушах рекомендуется посетить врача, который проведет диагностику и сможет назначить адекватное лечение.

Ухо не слышит, но не болит

Снижение слуховой функции у человека может произойти резко либо наступать постепенно. Причем во втором случае, человек, как правило, длительное время не осознает, что стал слышать хуже. Причины потери слуха без боли могут быть разными, зависимо от возраста больного и других факторов. Часто человек начинает глохнуть при наличии механической препоны (серной пробки) в ухе или болезней ушных каналов. Другими факторами, которые приводят

Лечение и причины шума в ушах и голове. Звон в ушах, пульсирующий шум, отзывы о лечении

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства

  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА

• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
  • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
  • [М] Макрофаги .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Онкоген .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Таламус .. Тучные клетки
  • [У]

Шум в левом ухе после простуды

Если у взрослого человека или ребенка при отсутствии внешних раздражителей в ушах слышен шум, то это указывает на наличие некоторых заболеваний. На медицинском языке такое состояние называется тиннитус и сопровождается не только шумовым фоном, но и резкими, жужжащими звуками. Если шум в ушах сопровождается болями, головокружениями или снижается острота слуха, нужно незамедлительно обращаться к ЛОРу. Узнав причину явления, проще бороться с ним результативно.

Слух в нашей жизни играет важную роль. Влияя на разные функции, он помогает нам запоминать информацию и ориентироваться в пространстве. Поэтому когда мы слышим посторонние звуки, то сразу же стараемся выявить патологию. Причин может быть много, ведь орган находится близко к головному мозгу, а рядом расположено множество кровеносных сосудов, нервных окончаний и артерий. Специалисту найти причину шума в ушах бывает нелегко, но мы назовем основные:

• внезапное повышение давления;
• серная пробка;
• сотрясение мозга;
• атеросклероз;
• нарушение кровообращения;
• сосудистый сбой;
• опухоль мозга;
• неврология;
• остеохондроз;
• вегетососудистая дистония;
• заложенность носа;
• слабость при беременности;
• невроз.

Постоянный пульсирующий шум в ушах – это признак атеросклероза, артериальной гипертензии или артериовенозной мальформации. Самое распространенное заболевание при ушной пульсации – это артериальная гипертензия, когда высокое давление способствует сужению малых сосудов головного мозга. За счет этого мозг не получает нужного количества кислорода, остро реагируя на эти изменения. При атеросклерозе сосуды накапливают холестерин, снижая их диаметр, ток крови замедляется, отсюда появляется пульсация, головная боль, ухудшается память, снижается слух.

При артериовенозной мальформации нарушается правильное сплетение сосудов, поэтому кровь, минуя капилляры, сразу попадает в вены, отчего пульсирующий шум нарастает. После сотрясения мозга нередко уши слышат пульсирующие звуки, барабанный бой с нарастанием громкости. Такое состояние является предвестником рвоты или головокружения, особенно при наклоне туловища.

Если шум сопровождается головокружением и головной болью, то такое состояние, скорее всего, провоцирует один из трех факторов:

1. Болезнь слухового нерва.
2. Атеросклеротические бляшки.
3. Сотрясение мозга.

Если головную боль сопровождает тошнота и приступы рвоты после удара по голове или падения, а в ушах периодически возникает шум, то это сотрясение мозга и его нужно срочно лечить. При выявленном атеросклерозе ухудшается работа вестибулярного аппарата, а шум постоянно усиливается, особенно вечером. При таких симптомах нужно срочно обследовать сосуды головного мозга.

Шум, который сопровождается постоянным головокружением, может возникать из-за изменения шейного отдела позвоночника, ведь на нем со временем появляются шипы или наросты. Нормальная высота дисков значительно снижается, поэтому позвонки становятся друг к другу ближе. С этими костными разрастаниями становится не согласна позвоночная артерия. Она начинает раздражаться и спазмироваться, не пропуская нужное количество крови к головному мозгу. Отсюда и возникает неустойчивость при ходьбе, шум в ушах, неясность зрения.

Нередкое состояние, которое возникает в 45% случаях, когда врач не устанавливает четкую причину шума в ушах, называют идиопатическим шумом. Исследования показывают, что многие пациенты, жалующиеся на тиннитус – это люди от 40 до 80 лет. Это обусловлено как приемами лекарственных препаратов, возрастными изменениями, так и нормальным физиологическим шумом, связанным с движением крови во внутреннем ухе.

Лечение шума в ушах напрямую зависит от причины. Тиннитус — это не просто шум в голове, а большая совокупность социальных, психических и эмоциональных проблем. Около 5 % населения планеты страдает хроническим тиннитусом, который приводит к стрессам, страхам, к нарушению концентрации внимания. Сам по себе шум в ушах не является самостоятельным заболеванием, а скорее симптомом другого заболевания или ослаблением слуха.

Нередко шум в ушах возникает при сахарном диабете или при заболеваниях почек. ЛОР-врач при обследовании пациента должен обращать внимание на его общее состояние, выяснять, не принимает ли он медикаменты и первым делом выявить наличие серных пробок, которые вызывают шум и звон в ушах. Если тиннитус вызван возрастными изменениями, то лечения от него не существует. Пациенту приходится подстраиваться под новую проблему, а врач только сможет посоветовать препараты для уменьшения тяжести старческого изменения внутреннего уха.

Медикаментозное лечение шума, который иногда возникает в ушах, показано не во всех случаях. Тиннитус нередко возникает и пропадает внезапно, а если это случилось ненадолго и однократно, то врачи утверждают, что переживать не стоит. Обращаться к специалистам нужно, если:

• шум и звон в ушных раковинах регулярен;
• дискомфорт от звона существенен, мешает работать;
• вы знаете о заболевании, которое провоцирует тиннитус.

Существуют определенные лекарства, снижающие в ушах шумы, но результат зависит от причины возникновения дискомфорта. Некоторым помогает применение трициклических антидепрессантов, но эти препараты иногда вызывают побочные эффекты: сухость во рту, нечеткость зрения или проблемы с нарушением сердечного ритма. Противососудистые лекарства, например, «Габалентин» или «Клоназепам» также иногда снижают шумы, а некоторым удается уменьшить звук с помощью обезболивающих, успокаивающих и даже антигистаминных лекарственных препаратов, например, «Бетасерк».

Список самых распространенных антибиотиков, которые вызывают болезненный звон в ушах:

• противомалярийные препараты;
• некоторые лекарства от рака «Винкристин» или «Мехлорэтамин»;
• мочегонные лекарства: «Фуросемид», «Этакриновая кислота», «Буметанид»;
• в больших дозах «Аспирин»;
• некоторые антидепрессанты;
• антибиотики: «Эритромицин», «Полимиксин В», «Неомицин», «Ванкомицин».

Нежелательные шумы в ушах убираются только после исследования первопричины, поэтому прежде, чем прибегать к народным средствам, нужно проконсультироваться с врачом, особенно, если проблемы со слухом у ребенка. Существует несколько народных рецептов, чтобы избавиться от этого недуга:

Для этого нужно 2 небольших репчатых лука перетереть на мелкой терке, а сок отжать через марлю и закапать им ухо по 2-3 капли. Процедуру следует повторять 2 раза ежедневно до тех пор, пока звон не прекратится. Если проблема у ребенка, то сок лука нужно разбавить водой 1:1.

Для этого лекарства возьмите 3 ст.л. свежей калины, залейте водой и поставьте на огонь. После 5 минутного кипения воду слейте, а к размятым ложкой ягодам добавьте 3 ст. л. меда, тщательно размешивая смесь. Из бинта сделайте 2 узелка, которые заполните приготовленной смесью и вставьте в уши на ночь перед сном. Процедуру повторять каждую ночь до полного выздоровления.

Три чайной ложки свежего укропа залейте кипятком, затем настаивайте 1 час. Пить настой следует по 100 мл ежедневно 3 раза до еды до полного выздоровления.

Нередко во время ОРВИ или простуды уши болят и нередко слышится шум или звон. Причиной заболевания нередко является отек слуховой трубы и при попытке вдохнуть через нос внутри среднего уха моментально возникает отрицательное давление. Чтобы облегчить больному состояние, врач вписывает сосудосуживающие препараты. Сбалансировать ушное давление помогают зевания или имитация жевательных движений. Если вовремя не оказать лечения, то после простуды возникнет уже более серьезное заболевание уха – отит, который увеличивает риск вообще потерять слух.

Лечение производится согревающими компрессами и каплями в уши. Капли обязательно содержат в себе обезболивающие и антибактериальные компоненты. Это такие препараты, как «Отипакс», «Софрадекс» или «Альбуцид». Если ухо гноится, то нужно использовать растворы «Этония», «Риванола» или «Олимиксина» для очищения и снятия воспаления уха.

Отит – это воспаление уха, которое вызвано общим снижением иммунитета и проникновением патогенных микроорганизмов. Способы лечения напрямую зависят от места локализации инфицирования: наружное, среднее или внутреннее ухо. Среднее или наружное воспаление уха легко устранить самостоятельно дома, но если отит прогрессировал глубоко, то больного направляют на стационарное лечение, так как присутствует риск воспаления головного мозга.

При воспалении внешней части слухового прохода врачи обычно рекомендуют следующий курс терапии:

1. Закапывание борным спиртом, а при сильных болях следует принять обезболивающее, например, «Ибупрофен».
2. Закапывание ушей каплями, которые обеспечивают антибактериальный эффект («Неомицин», «Офлоксацин»).
3. Турунды с тетрациклиновой или линкомициновой мазями.
4. При возникновении абсцесса на наружном ухе, его удаляют хирургическим путем.

Чтобы узнать причину звона в ушах, нужно обратиться к терапевту или неврологу. Эти специалисты обязаны назначить обследование, чтобы выявить точную причину проблемы. Обычно назначают УЗИ сосудов, общие анализы, а в крайнем случае – МРТ головного мозга. Назначают и посещение ЛОР врача, ведь звон в ухе бывает спровоцирован обычной серной пробкой, с которой ЛОР справится за 5 минут.

Если у человека возникает ощущение звука в ушах, то первым делом он старается избавиться от проблемы самостоятельно. Как правильно помочь себе избавиться от проблемы и не навредить, подскажет врач-невролог из Новосибирска М. Шперлинг. Смотрите в видео:

источник

Простудившись, больные часто замечают, что в ушах доносится посторонний шум. Непонятные глухие звуки иногда сменяются звоном, шуршанием, бульканьем. Медики считают, что шум в ухе после простуды появляется не случайно, подобное явление говорит о некоторых осложнениях заболевания.

Оставлять такое явление без внимания не советуется. Рекомендуется поскорее обратиться к оториноларингологу, чтобы специалист прояснил ситуацию. Возможно, причина шумов в области уха несущественна и они скоро стихнут. В случае же развивающейся патологии необходимо своевременно начать лечение.

В организме человека органы слуха выполняют одну из важнейших функций. Их работа колоссальна. Сложное строение позволяет ощущать патологические изменения, происходящие не только в самих ушах, но и в горле, носовой полости.

Простуда и шум в ушах часто сопровождают друг друга. Почему доносится именно шум, объяснить просто. Патологический процесс, возникший при простудном заболевании, сдавливает слуховые органы, нарушая их функциональность, отсюда и искажение доносимых звуков.

Ощущение заложенности ушей у многих возникает при простуде и длится некоторое время после нее.

Органы слуха, так или иначе, соприкасаются с остальными ЛОР-органами. Слуховые косточки, барабанная перепонка считаются важным элементом слуховой функциональности, они образуют основной слуховой анализатор. Именно эта часть улавливает звуковые волны.

Когда все работает правильно, пространство среднего уха полностью заполнено воздухом. Давление воздуха в ухе совпадает с атмосферным. Ничего не препятствует звуковой волне, поступающей в улитку и остальные звенья органа слуха. Идет постепенная своевременная обработка и правильное восприятие звукового информационного потока.

Евстахиева труба, соединяющая ухо с носоглоткой, также наполнена воздухом, но при простуде она может наполниться жидкостью, содержащей бактерицидные или вирусные, инфекционные микроорганизмы. В этом случае начинается воспаление евстахиевой трубы, основными симптомами которого становятся шумы, звон, бульканье. Больной жалуется на снижение слуха, дискомфорт внутри уха, головные боли, общее недомогание.

Шум в ушах может слышаться по нескольким причинам. Это может быть:

• остаточное явление;
• осложнение после болезни;
• индивидуальная реакция организма.

Иногда явление проходит само по себе, иногда приходится долго лечиться, чтобы устранить эффект и не потерять слух.

Важно! Частые неправильные сморкания во время простуды могут привести к перфорации барабанной перепонки, и, как следствие, возникновению шума в ухе.

После насморка многие больные жалуются, что теперь, у них в ушах постоянно ощущаются какие-то шумы. Посторонние звуки не просто создают дискомфорт, они мешают жить, реально оценивать окружающую обстановку.

Когда во время болезни воспаление слизистой носовой полости приводит к нарушению внутреннего давления, возникает отек слухового прохода. В этом случае может наблюдаться звон в ухе при простуде и после нее, когда больной делает вдох, слегка зажав ноздри.

Получается, что шум в ухе после простудных заболеваний ощущается при:

• оставшемся воспалении;
• отеке;
• дисбалансе внутреннего давления.

Шум в ушах, как остаточное последствие вылеченного заболевания, проходит спустя пару дней.

Посторонние шумы в ушах могут возникать:

• при неправильном лечении простудных заболеваний;
• если болезнь не была до конца долечена.

Когда во время патологии бактериальные микроорганизмы, микробы или вирусы попадают в среднее ухо, там начинает скапливаться экссудат. Когда гнойно-кровяная жидкость полностью заполняет слуховой проход, ощущается заложенность, доносятся легкие шумы, начинается воспалительный процесс, развивается внутренний отит или отит среднего уха.

Проще говоря, простуда (обычная ангина, ОРВИ, насморк) плавно переросла в более сложное заболевание, которое требует незамедлительной диагностики и лечения.

Ухудшение слуха после простуды может говорить о развитии серьезных заболеваний:

Недолеченная простуда может вновь вернуться и повлечь за собой развитие серьезных заболеваний органов слуха.

Длительный прием медикаментозных препаратов при тяжелом простудном заболевании может привести к ослаблению организма. Как результат, может произойти нарушение работы сердечно-сосудистой системы или гормональный сбой. Отсюда разные последствия — потеря слуха, шум.

Любой посторонний звук в ушах, который продолжается как минимум не один день, нельзя оставлять без внимания. Органы слуха настолько хрупкие, нежные, что незначительная патология легко спровоцирует нарушение функциональности. Слух начнет падать, понадобится длительное медикаментозное лечение и физиотерапия для его восстановления.

Когда шум в ушах при простуде, а тем более после нее, сопровождается еще и сильной болью пульсирующего, ноющего или стреляющего характера, однозначно, в органах слуха развивается серьезный воспалительный процесс.

Пока провоцирующий фактор не будет найден и уничтожен, боль и шумы в органах слуха не прекратятся. В таких случаях нужно незамедлительно обратиться к врачу, чтобы остановить развитие болезни и избежать дальнейших осложнений.

источник

Шум в правом и левом ухе при простуде — частое явление, заставляющее больных думать, что делать в такой ситуации. Заложенность возникает в результате ряда других причин, среди которых гайморит, насморк или перепад давления. Простуда обычно сопровождается повышенной температурой, кашлем, насморком и першением горла.

К неприятным симптомам добавляется еще и заложенность в ушах.

Шум в правом и левом ухе появляется после простуды по разным причинам. Среди большого количества выделяют несколько основных:

• осложнения, вызванные простудными заболеваниями;
• остаточное явление после ОРВИ;
• дисбаланс внутреннего давления;
• индивидуальные особенности организма.

В медицинской практике симптом проходит самостоятельно, без лекарственной терапии. Иногда патология требует длительного лечения и направлена на сохранения слуха.

Если человека одолела простуда, нередко он замечает возникновение постороннего шума в ушах. Это может быть постоянный стук, бульканье, звон, шуршание или цоканье. По мнению врачей, звон в ушах возникает в результате серьезной причины. В зависимости от вида шума определяют заболевание.

Данный вид шума указывает на наличие атеросклероза у пациента. В других случаях возможно появление артериальной гипертензии. При этом высокое давление способствует сужению малых сосудов головного мозга. Это препятствует насыщению головного мозга кислородом и возникает гипертензия, как проявление на подобные изменения.

Развитие атеросклероза сопровождается накапливанием холестерина в сосудах. Это снижает их диаметр, замедляя ток крови. В результате этого появляется пульсация, головные боли, снижение слуха и ухудшение памяти.

Пульсирующий шум сопровождает еще одно заболевание — артериовенозную мальформацию. Из-за неправильного сплетения сосудов кровь минует капилляры, сразу попадая в вены. После сотрясения мозга нередко слышится пульсирующий звук и барабанный бой с нарастающей громкостью. Обычно подобное состояние возникает перед рвотой и головокружением. Чтобы избежать эти симптомы, не рекомендуется длительное время находится в наклонном состоянии.

Когда шум в ушах сопровождается головными болями и головокружением, это может быть спровоцировано одним из трех факторов:

• наличием атеросклеротических бляшек;
• нарушением работы слухового нерва;
• сотрясением мозга.

При падении возможен удар головы, после которого человек ощущает боль. В дальнейшем состояние ухудшается, возникает тошнота и приступы рвоты. Если к симптомам добавляется еще и шум в ушах, то это свидетельствует о сотрясении мозга, которое необходимо срочно лечить. В вечернее время шум усиливается, так как нарушена работа вестибулярного аппарата.

Изменения шейного отдела позвоночника почти всегда сопровождаются головокружением. Со временем на нем образуются наросты и шипы. В результате снижения высоты дисков, они приближаются друг к другу. Костные разрастания раздражают позвоночную артерию, и она начинает спазмировать, тем самым препятствуя нормальному току крови к головному мозгу. При этом человек чувствует неустойчивость во время ходьбы, неясность зрения и шумы в ушах.

Если врач не может установить точную причину появления шума в ушах, он называет это состояние идиопатическим шумом. Согласно статистике, такое явление фиксируется в 45% от всех случаев. Как правило, жалобы на шум исходят от пациентов в возрасте от 40 до 80 лет. Это обусловлено рядом факторов, среди которых возрастные изменения и физиологический шум, возникающий в результате движения крови во внутреннем ухе.

Установить точную причину заложенности уха поможет обследование ЛОР-органов на приеме у врача. Специалист-отоларинголог, осматривает наружное ухо. Если есть необходимость могут быть назначены дополнительные анализы. Это бактериальное исследование выделений из уха и процедура под названием тимпаноскопия.

Человеку сложно самому поставить точный диагноз. На начальных этапах болезни заложенность в ухе не слишком беспокоит пациента. С нарастанием симптомов ситуация меняется. Если дискомфорт не проходит длительное время, стоит посетить врача и пройти полное обследование.

ЛОР-врач занимается диагностическими мероприятиями, касающиеся слуховых органов. Несмотря на это, рекомендуется в первую очередь обратиться к терапевту. Он назначит обследование, которое позволит определить точную причину заболевания. Определить диагноз можно после:

• общего анализа крови и мочи;
• аудиограммы;
• УЗИ сосудов;
• рентгенограммы головного мозга;
• осмотра у отоларинголога.

Острые респираторные заболевания часто сопровождаются выделением гнойного содержимого. При этом больной жалуется на заложенность ушей, которая в дальнейшем становится невыносимой. Воспалительный процесс может прогрессировать в носовых пазухах и после того как простуда прошла. Из-за отека слизистой оболочки, поток воздуха не может попасть в ушную полость и это вызывает дискомфорт. От него возможно избавиться только после лечения воспаления.

Лекарственная терапия заключается в использовании ушных капель и согревающих компрессов. Если это капли, в их составе обязательно должны быть антибактериальные компоненты и обезболивающее. При скапливании гнойных масс в слуховом проходе необходимо использовать растворы, которые не только очистят ухо, но также снимут воспаление. Также можно использовать и другие варианты лечения:

• Солевой раствор. Его не нужно покупать в аптеке, так как он готовится в домашних условиях. Применяется в качестве промывания. Для приготовления в стакане кипятка растворяют чайную ложку соли. Альтернативные варианты можно посмотреть в аптечном киоске, если нет желания готовить его своими руками.

• Сосудосуживающие назальные препараты. Речь идет о таких каплях, как Фармазолин или Нокспрей. Избежать появления шума можно путем закапывания их в ноздри после промывания.

Устранить заложенность помогут овощные соки, также приготовленные в домашних условиях. Их ни в коем случае не рекомендуется применять в чистом виде. Перед закапыванием разбавляют кипяченой водой. Закапывают каждую ноздрю по две капли утром и вечером.

Способ лечения в каждом конкретном случае отличается. Терапия подбирается в зависимости от места локализации воспалительного процесса. Заболевание может быть связано с инфицированием наружного, среднего или внутреннего уха. Если очаг воспаления находится в наружном или среднем ухе, его можно устранить самостоятельно.

Прогрессирование отита глубоко в ушные ткани всегда заканчивается направлением больного в стационар. Лечением занимается квалифицированный врач, чтобы избежать воспаления головного мозга. Если воспаление связано со внешней частью слухового прохода, специалисты рекомендуют пройти следующий терапевтический курс:

1. Капать в полость уха борный спирт.
2. При сильных болях выпить Ибупрофен или его аналоги.
3. Капать в уши лекарство, обеспечивающее антибактериальный эффект.
4. Ставить в уши турунды на основе линкомициновой и тетрациклиновой мази.

Тактика лечения подходит на начальных этапах заболевания. Если симптомы слишком сильные и нарушают качество жизни, без врача не обойтись. Более того, может понадобиться хирургическое вмешательство. Небрежное отношение человека к своему здоровью заканчивается возникновением абсцесса на наружном ухе, единственный метод лечения — удаление хирургическим путем.

Чтобы устранить шум в ушах, возникший на фоне заложенного носа, принимают комплекс мер:

1. Снять отечность и восстановить дыхание помогают сосудосуживающие капли.
2. Если в ухе нет воспаления, используют солевой раствор для промывания ноздрей.
3. Укрепить иммунную систему и ускорить процесс выздоровления помогут витамины и прием мультивитаминных комплексов.
4. Пациенту назначают медикаментозные средства, направленные на борьбу с инфекцией, которая спровоцировала заболевание. Вначале применяют противопростудные лекарства. Если случаи заболевания более тяжелые, переходят к антибиотикам.

источник

Простуженный человек нередко замечает, что у него в ушах периодически возникают посторонние шумы. Это могут быть глухие звуки, бульканье, цоканье, звон или же шуршание. Многие доктора полагают, что шум в ушах при простуде появляется неспроста. Это говорит о различных осложнениях после недуга. Оставлять подобное явление без должного внимания нельзя, необходимо как можно быстрее обратиться к лор-врачу, который не только выяснит причину, но и подберёт лечение. Вполне может быть, что причина шума совершенно не существенна и всё скоро пройдёт без лечения. Но не стоит забывать, что такие шумы могут быть первым признаком болезни Меньера, злокачественной опухоли или отита.

Строение ушей уникально. Благодаря сложному строению органы слуха чутко реагируют на любые изменения, которые происходят не только в самих ушах, но и в носоглотке. При простуде частенько звенит в ушах и это легко объясняется. Воспалительный процесс, который всегда наблюдается при респираторном заболевании, приводит к отёку носоглотки. За счёт этого органы слуха сдавливаются, и нарушается их функциональность. Именно поэтому и появляются различные звуки в ушах.

Слуховые каналы, устроены так, что они соединяются с другими лор-органами. Барабанная перепонка и особые слуховые косточки предназначены для улавливания звуков. В том случае, если человек здоров, полость уха заполнена воздухом, при этом давление в ушах такое же, как атмосферное. В данном случае нет никаких препятствий для поступления звука в улитку и другие участки органа слуха. Звуки воспринимаются своевременно и абсолютно корректно.

Евстахиева трубка в норме тоже заполнена воздухом, однако при респираторном заболевании она может полностью заполниться жидкостью, которая содержит патогенные микробы. При этом в евстахиевой трубке возникает воспалительный процесс, что приводит к шуму и звону в ушах. Больной при этом предъявляет жалобы на ухудшение слуха, чувство дискомфорта в середине уха, сильное недомогание и постоянную головную боль.

При простудах нос сильно отекает, за счёт этого соустье, соединяющее ухо и нос, сужается, что приводит к возникновению различных звуков.

Шум в ушах после простуды может быть по разным причинам, основные из них выглядят так:

• Остаточное явление после респираторного заболевания.
• Осложнения простудного заболевания.
• Индивидуальная чувствительность организма.

В большинстве случаев это явление со временем проходит самостоятельно, без какого-либо лечения. Но иногда такую патологию необходимо лечить длительное время, чтобы совершенно не потерять слух.

Слишком сильное высмаркивание носа может привести к повреждению барабанной мембраны и появлению посторонних шумов в ушах.

Многие люди жалуются на шум в ушах при насморке и сразу после него. Посторонние звуки в ушах существенно нарушают качество жизни человека и мешают объективно оценивать обстановку вокруг.

Во время респираторного заболевания воспалительный процесс в носовой полости приводит к стойкому нарушению давления внутри ушей. В данном случае больной слышит звенящие звуки как во время простуды, так и сразу же после неё. Шум усиливается, если больной вдыхает, немного зажав ноздри.

Посторонние звуки как остаточное явление возникают в таких случаях:

• Если воспалительный процесс не был устранён должным образом.
• Если простуда сопровождается сильнейшим отёком носоглотки.
• Если наблюдается нарушение давления в середине уха.

Гул и звон в ушах после простуды – это вполне нормальное явление, которое проходит спустя несколько дней без всякого лечения. Тревогу необходимо бить, если такое состояние продолжается больше 2 недель.

Если простуда лечилась с соблюдением всех рекомендаций врача, то шумы бесследно пройдут через пару дней.

Тиннитус — лучший канал здоровья

Тиннитус — это физическое состояние, которое проявляется в виде шума или звона в ушах или голове человека, когда такого внешнего физического шума нет. Тиннитус сам по себе не является заболеванием. Это симптом неисправности слуховой (слуховой) системы человека, в которую входят уши и мозг. Слово «тиннитус» происходит от латинского «звон или звон как колокольчик». Тиннитус не должен сильно влиять на качество вашей жизни. Старайтесь не уделять слишком много внимания шуму в ушах и примите меры, чтобы справиться с этим состоянием.Избегайте чрезмерного шума и найдите методы релаксации и управления стрессом, которые вам подходят. Примерно от 17 до 20 процентов австралийцев страдают от той или иной степени шума в ушах, от легкой до тяжелой. Процент людей, которые серьезно пострадали, невелик. Обычно на шум в ушах человека влияют стресс или усталость, но это не имеет никакого вреда.

Типы звуков в ушах

Некоторые из наиболее распространенных звуков, связанных с тиннитусом:

• звонок
• гудит
• свист
• рев
• гудит.

Причины тиннитуса

Наиболее частые причины тиннитуса включают:

• воздействие громких звуков
• экстремальный стресс или травма
• дегенерация волосковых клеток в улитке
• Проблемы с ухом, такие как отосклероз (аномальный рост костей в среднем ухе)
• Болезнь Меньера (набухание протока в ухе)
• некоторые лекарства.

Профилактика тиннитуса

Две основные предотвратимые причины тиннитуса:

• Воздействие сильного шума — например, шум газонокосилки или бензопилы.В группу высокого риска входят промышленные рабочие, фермеры и транспортники. Слушать громкую музыку в машине, через наушники и на рок-концертах также может быть опасно
• некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта — всегда уточняйте у врача, имеет ли лекарство, которое он вам прописывает, побочный эффект, вызывающий шум в ушах или ухудшение его.

Вот некоторые способы предотвращения тиннитуса:

• используйте беруши, если вы собираетесь подвергаться громким звукам более 85 децибел (дБ)
• , если вы слушаете живую музыку, не стойте возле колонок
• , если вы слушаете музыку через наушники, используете наушники с шумоподавлением и поддерживаете минимальную громкость (определенно ниже 80 процентов и менее 90 минут в день)
• Если вы находитесь в шумной обстановке, делайте регулярные перерывы вдали от шума, чтобы дать ушам отдохнуть.
• постарайтесь снизить уровень стресса — иногда шум в ушах начинается, когда вы беспокоитесь или нервничаете
• , если вы пользуетесь берушами или слуховыми аппаратами, держите их в чистоте и не засовывайте в уши предметы, например, ватные палочки.Все они могут вызвать инфекции, которые могут вызвать шум в ушах.

Последствия тиннитуса

Тиннитус может быть крайне изнурительным на ранних стадиях и влиять на вашу способность работать или справляться с нормальной жизнедеятельностью. Люди с тиннитусом могут страдать от:

• крайнее бедствие (это обычное дело)
• депрессия
• частые перепады настроения, приступы депрессии или паники
• напряжение, раздражительность или разочарование
• плохая концентрация
• проблемы со сном.

Мысли о самоубийстве — обычное дело, когда человек находится на ранних стадиях тиннитуса. Если вы испытываете такой уровень бедствия, позвоните в «Лайфлайн» (тел. 13 11 14) или в службу обратного вызова для самоубийц (тел. 1300 659 467).

Помните, что со временем вы научитесь управлять своим шумом в ушах и уменьшать негативное эмоциональное воздействие, которое он оказывает на вас.

Ранние стадии тиннитуса

Когда вы впервые узнаете, что у вас шум в ушах:

• Проконсультируйтесь со своим врачом, аудиологом (специалистом по слуху) или специалистом по уху, носу и горлу, чтобы убедиться, что у вас нет основного заболевания
• узнайте все, что можно о тиннитусе
• примите, что у вас тиннитус — как только вы это сделаете, вы на полпути к его преодолению
• понимают, что на ранних стадиях вы можете быть подавлены и уставать, но это пройдет, когда вы научитесь управлять этим состоянием.

Реакция на шум и тиннитус

Когда ваш разум впервые воспринимает звук из окружающей среды, он классифицирует его как угрожающий, нейтральный или безопасный. В следующий раз, когда вы услышите шум, ваш разум автоматически отреагирует. Например, автомобильный гудок обычно делает вас более бдительным и готовым уйти с дороги, даже если вы его не видите.

Когда ваш разум впервые слышит шум в ушах, он не может связать его с каким-либо ранее классифицированным шумом и поэтому классифицирует его как потенциально опасный.Это помещает разум и тело в состояние сильного беспокойства. Если ваш мозг сохраняет ощущение опасности тиннитуса, вы будете беспокоиться каждый раз, когда слышите свой шум в ушах.

Адаптация к тиннитусу

Цель адаптации к тиннитусу — достичь точки, при которой у вас не будет отрицательной эмоциональной реакции на него. Это называется привыканием. Прежде чем приступить к адаптации к тиннитусу, важно пройти медицинские тесты, чтобы убедиться, что ваш шум в ушах не вызван серьезным заболеванием.

Привыкание похоже на переезд из деревни в город. Сначала вы замечаете шум транспорта, но через 12 месяцев вы перестаете его осознавать. Понимание того, как ваш мозг реагирует на шум, — это первый шаг к тому, чтобы жить с тиннитусом.

Как только вы привыкнете:

• ваш шум в ушах не окажет на вас негативного эмоционального воздействия, поэтому он больше не будет чрезмерно влиять на вашу жизнь
• вы заметите улучшение сна, способность концентрироваться, депрессию и беспокойство.
• у вас могут быть дни, когда ваш шум в ушах доставляет больше беспокойства, чем обычно, например, когда вы перенапрягаетесь или устали.

Управление тиннитусом

Многим людям ошибочно говорят, что с их тиннитусом ничего нельзя поделать и что им просто нужно научиться жить с этим. Хотя от тиннитуса нет лекарства, вы можете научиться управлять своим тиннитусом до такой степени, что это больше не проблема для вас .

Люди с тиннитусом могут продолжать вести полноценную и продуктивную жизнь.

Стратегии борьбы с тиннитусом

Чем больше внимания вы уделяете шуму в ушах, тем труднее к нему привыкнуть.Попробуйте:

• преодолеть свой страх перед шумом в ушах
• измените ваше восприятие этого звука со звука, вызывающего страх, на доброкачественный звук, который не может вам навредить
• Будьте заняты — сосредоточьтесь на приятных и стимулирующих занятиях
• максимально нормализовать свою жизнь; не позволяйте шуму в ушах мешать вам заниматься любимым делом
• найти способ привыкнуть к нему. Программа 4 ключей объясняет этот процесс. Доступен DVD-диск, который проведет вас через шаги по достижению привыкания.

Чего следует избегать при лечении тиннитуса

Вы можете помочь уменьшить шум в ушах, если вы его избегаете:

• прорабатывает бесконечный спектр лекарств (не живите надеждой на чудесное исцеление)
• злится на твой шум в ушах
• чувство вины за то, что не справляется
• постоянно об этом говорят с семьей и друзьями
• постоянно контролирует уровень вашего шума в ушах.

Стресс и тиннитус

Есть некоторые свидетельства того, что стресс усиливает шум в ушах.Хотя стресс является частью повседневной жизни, вы можете предпринять шаги, чтобы снизить уровень стресса, используя техники релаксации. Поможет, если вы:

• Сохраняйте спокойствие, насколько можете — волнение из-за шума в ушах может ухудшить его
• разработайте техники и упражнения, которые помогут вам расслабиться, например, медитацию
• старайтесь избегать стрессовых ситуаций
• мыслить позитивно — негативные чувства и гнев могут усугубить проблему.

Чтобы привыкнуть к тиннитусу, нужно думать, что он не представляет опасности.Если вы продолжаете видеть в своем тиннитусе угрозу, вы продолжите чувствовать беспокойство и стресс.

Тиннитус и громкий шум

Громкий шум усиливает шум в ушах. Во избежание дальнейшего воздействия сильного шума:

• носите средства защиты органов слуха, такие как наушники или беруши для таких действий, как стрижка лужайки, использование бензопилы, воспроизведение или прослушивание живой музыки
• помните о , насколько громко это слишком громко — если вам нужно кричать, чтобы вас услышали, когда кто-то стоит примерно в одном метре от вас, уровень шума слишком громкий и усугубит ваш шум в ушах
• , если вы используете наушники для прослушивания музыки или другого аудиоконтента, используйте наушники с шумоподавлением , чтобы блокировать фоновый шум и поддерживать низкий уровень громкости.Рекомендуется поддерживать уровень громкости ниже 80 процентов и ограничивать время прослушивания не более 90 минутами в день.

Слуховые аппараты и тиннитус

Если у вас значительная потеря слуха, качественные и правильно подогнанные слуховые аппараты могут:

• уменьшите восприятие шума в ушах за счет улучшения слуха
• снимает напряжение при прослушивании.

Лекарства от шума в ушах

Специальных лекарств для лечения шума в ушах не существует.Седативные средства и некоторые другие лекарства могут оказаться полезными на ранних стадиях. Однако лекарства без консультации редко бывают эффективными. Дополнительная и альтернативная медицина, а также иглоукалывание редко оказываются полезными.

Хирургия и тиннитус

Операция по поводу тиннитуса редко бывает оправданной и может усугубить шум в ушах.

Гипнотерапия и когнитивно-поведенческая терапия при звоне в ушах

Гипнотерапия может косвенно помочь, помогая расслабиться. Когнитивно-поведенческая терапия, предлагаемая клиническими психологами и являющаяся основой программы Keys, может помочь вам:

• измените ваше представление о тиннитусе
• узнайте, как отвлечь внимание от шума в ушах
• контролирует стресс, связанный с тиннитусом.

Изменения образа жизни и шум в ушах

Изменения образа жизни, которые могут помочь вам справиться с тиннитусом, включают:

• диета — некоторые продукты или напитки могут временно повлиять на шум в ушах, но есть и пить все, что вам нравится, в умеренных количествах — это нормально. Вы можете обнаружить, что определенные продукты вызывают временное усиление шума в ушах, но эффект краткосрочный
• бросить курить — курение сужает кровеносные сосуды, доставляющие жизненно важный кислород в ваши уши и их сенсорные клетки
• поддержание физической и умственной активности — займитесь упражнениями (ходьба очень полезна), хобби или интересами.Даже если шум в ушах мешает вам работать, сохраняйте как можно более физическую и умственную активность. Не уйти из жизни
• поиск лучших способов замаскировать шум в ушах — попробуйте окружить себя приятным шумом, например, тихонько включите радио или послушайте расслабляющую музыку, дождь, падающий на крышу, или морской прибой.

Тиннитус и бессонница

Истинная бессонница определяется как плохой сон, сопровождаемый дневной усталостью. Около половины людей, которые испытывают неприятный шум в ушах, первоначально сообщают о некоторых нарушениях сна.Разным людям нужно разное количество сна. Вопрос не в том, сколько вы спите, а в том, как вы себя чувствуете в течение дня.

Дневные эффекты бессонницы являются основной проблемой. Эти эффекты могут включать:

• физическая усталость
• сложность концентрации
• чувство подавленности, раздражительности или вялости.

Важно оценить бессонницу в перспективе. Плохой ночной сон не повлияет на вашу работоспособность на следующий день, хотя вы можете чувствовать себя вялым, раздражительным или капризным.

Недельный плохой сон может вызвать сильную усталость, но эти эффекты исчезают после одной хорошей ночи.

Исследователи не обнаружили связи между громкостью или высотой звуков, связанных с тиннитусом, и наличием нарушений сна. Бессонница связана с другими факторами, возникающими вместе с шумом в ушах, например, со стрессом.

Факторы, способствующие бессоннице у человека с шумом в ушах

Нарушение сна обычно включает комбинацию:

• проблемы со здоровьем — например, артрит, мигрень или астма
• психологических факторов — например, стресс или эмоциональный кризис
• употребление наркотиков — например, алкоголь или снотворное
• мешающих сред — например, неудобная кровать или навязчивое освещение
• кондиционирование — например, чем чаще вы ассоциируете кровать с попытками заснуть, тем труднее там расслабиться.

Чтобы успешно улучшить свой режим сна, вам нужно будет обратить внимание на все факторы, способствующие этому.

Исследования показали, что методы релаксации, такие как йога, медитация, биологическая обратная связь и прогрессивное расслабление, могут работать хорошо. Поэкспериментируйте и найдите технику, которая вам подходит. Вы можете попробовать обычные уроки релаксации или воспользоваться приложением для самопомощи.

Также может помочь, если вы:

• стараться вставать каждый день в одно и то же время
• зарезервируйте кровать для сна — избегайте споров или серьезных дискуссий в постели
• избегать дневного сна
• поэкспериментируйте с низкоинтенсивным фоновым шумом в спальне, например, оставьте включенным радио или включите магнитофонную запись морского прибоя.

Когда вы ложитесь спать, если вы не спите через полчаса, вставайте и идите в другую комнату. Сделайте что-нибудь, что увлекает ваш мозг (это не означает, что смотрите телевизор). Напишите список дел, спланируйте отпуск или напишите письмо или электронное письмо. Примерно через 20 минут вы сможете снова лечь спать и лечь спать. То же самое происходит, если вы просыпаетесь ночью.

Помните, не ложитесь спать, если вам не хочется спать. Сделайте что-нибудь спокойное и расслабляющее, пока не почувствуете сонливость.

Это может помочь вам заснуть, если вы не будете есть тяжелую пищу непосредственно перед сном. Также рекомендуется сократить потребление вечером и днем ​​на:

• алкоголь
• шоколад
• чай, кофе и безалкогольные напитки с кофеином
• сигарет.

Регулярные упражнения помогают лучше справляться со стрессом и снижают усталость, что может затруднить или нарушить сон.

Консультации врача при бессоннице и звоне в ушах

Если у вас есть какие-либо физические проблемы, которые способствуют нарушению сна, обратитесь за медицинской помощью.Если проблемы со сном сохраняются, не пытайтесь мириться с ними — обратитесь за профессиональной помощью.

Тиннитус «лечит»

Большинство предлагаемых на рынке так называемых «лекарств» от тиннитуса не имеют научной основы. Если у вас есть вопрос о конкретном лечении, обратитесь к врачу или в Ассоциацию тиннитуса штата Виктория для получения дополнительной информации.

Куда обратиться за помощью

.

Холестерин и тиннитус | Арки Тиннитус Формулы

Барри Кейт

O В ходе исследований тиннитуса в последние несколько лет мне стало очевидно, что существует множество основных факторов здоровья, которые влияют на интенсивность шума в ушах, и зародилось зерно мысли: все, что улучшает здоровье в целом, также способствует уменьшению шума в ушах.

Теперь появились новые клинические доказательства того, что снижение уровня холестерина также может уменьшить шум в ушах у многих людей.Но сначала важно обсудить другие полезные для здоровья методы (и некоторые вещи, которых следует избегать), которые улучшают тиннитус.

Примечание редактора. Многие ссылки на статьи, расположенные ниже, ссылаются друг на друга. Это часть наших постоянных усилий по созданию библиотеки статей по «общему здоровью», разработанных специально для людей с тиннитусом .

Диета и упражнения

Специалист по внутреннему уху и специалист по тиннитусу, Майкл Зайдман, доктор медицины, заявляет, что людям с тиннитусом необходимо сократить или полностью отказаться от употребления соли, простых сахаров, насыщенных и трансжиров, никотина, кофеина и алкоголя.

Это мудрый совет и один из основополагающих принципов лечения тиннитуса. Любая пища влияет на здоровье, положительно или отрицательно, а также влияет на шум в ушах. Очень важно понимать, каких продуктов следует избегать, а какие есть. Для получения дополнительной информации вы можете прочитать нашу статью о важности правильного питания при тиннитусе.

Регулярные, энергичные упражнения — один из лучших способов сохранить здоровье и уменьшить шум в ушах. Физические упражнения — это лекарство. Он улучшает кровообращение, защищает сердце, предотвращает диабет II типа и во многих отношениях сохраняет тело.Если упражнение связано с громким звуком, не забудьте защитить уши берушами или наушниками. Некоторые люди говорят, что физическая нагрузка усиливает шум в ушах, но только временно.

Напряжение

Стресс окружает нас повсюду. Это может быть результатом как положительного, так и отрицательного опыта. Все, от свадьбы до новой работы или болезни, может вызвать стресс. В ответ на стрессовую или угрожающую ситуацию происходят химические изменения, которые, в свою очередь, вызывают физические изменения в организме.Кровеносные сосуды сужаются, повышая кровяное давление и уменьшая кровообращение, а также учащение дыхания и пульса.

При тиннитусе организм часто реагирует как на угрозу. Когда шум в ушах постоянный и продолжительный, физические реакции, такие как тревога, депрессия и бессонница, усугубляют шум в ушах. При длительном стрессе шум в ушах будет намного громче, чем в расслабленном состоянии. Для получения дополнительной информации см. Нашу статью о том, как справиться со стрессом и уменьшить его.

Воспаление

Воспаление — это реакция организма на повреждения. Это вызывает отек и боль. В большинстве случаев это хорошо. Если ударить молотком по большому пальцу, иммунная система отправит лейкоциты и другие гормоноподобные вещества, чтобы помочь начать процесс заживления. В результате отекает большой палец.

Однако хроническое воспаление может приводить к таким заболеваниям, как артрит, болезнь сердца, воспалительное заболевание кишечника, даже рак, и многочисленные нейродегенеративные заболевания, включая шум в ушах, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и т. Д.Ушные инфекции и заболевания, такие как простуда или грипп, а также удары по голове также могут вызывать воспаление и вызывать шум в ушах.

Большинство безрецептурных и рецептурных обезболивающих были разработаны для уменьшения воспаления и уменьшения боли. Многие из этих лекарств проблематичны и вызывают побочные эффекты, которые до сих пор не изучены. Другие, в том числе Vioxx, сняты с продажи, и вскоре появятся новые.

Правильная диета может помочь уменьшить хроническое воспаление, что приведет к снижению потребления обезболивающих.В частности, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 возглавляют список эффективных средств контроля воспаления. Эти соединения содержатся в рыбьем жире, особенно в холодноводной рыбе, такой как лосось, озерная форель, макрель, тунец-альбакор и рыба-меч.

Несмотря на растущую обеспокоенность по поводу загрязнителей в рыбе, таких как ртуть, младенцев и беременных женщин предупреждают о чрезмерном употреблении рыбы, большинство лучших добавок, содержащих рыбий жир, не содержат загрязняющих веществ и тяжелых металлов.Историю о рыбьем жире и важности Омега-3 можно увидеть в нашей библиотеке тиннитуса.

Сахарный метаболизм

Внутреннее ухо, как и мозг, полностью лишено энергетических запасов. Его метаболизм напрямую зависит от поступления кислорода и глюкозы (сахара) из крови. Таким образом, изменения в метаболизме глюкозы имеют большой потенциал для нарушения работы внутреннего уха.

Исследователи из Медицинской школы Бразилии обнаружили исследования, показывающие, что от 84% до 92% пациентов с тиннитусом страдают нарушением обмена веществ, называемым гиперинсулинемией.

Гиперинсулинемия — это повышение уровня инсулина в кровотоке. Это прямое следствие метаболического расстройства, известного как инсулинорезистентность, которое характеризуется сниженным ответом на инсулин на клеточном уровне. В ответ поджелудочная железа вырабатывает больше инсулина, чтобы снизить уровень глюкозы в крови. Гиперинсулинемия — это первая стадия длительного перехода к диабету II типа.

Исследователи поместили пациентов с тиннитусом и гиперинсулинемией на диету, подходящую для диабетиков.В течение двухлетнего периода более 50% пациентов, соблюдающих диету, значительно улучшили шум в ушах или полностью исчезли. Узнайте больше о метаболизме сахара и звоне в ушах в нашей библиотеке тиннитуса.

Нейротоксины

За последние полвека количество пищевых добавок в американском продовольственном снабжении увеличивалось. Два из них — это аспартам, используемый для искусственного подслащивания пищевых продуктов, и глутамат натрия (MSD), используемый для усиления вкуса.

Обе эти добавки являются возбуждающими нейротоксинами.То есть они возбуждают нейроны головного мозга и повышают уровень электрической активности в головном мозге и слуховой коре, тем самым усиливая шум в ушах. Мы знаем, что у людей с шумом в ушах повышенный уровень электрической активности, и снижение этой активности полезно при тиннитусе. Повышенная электрическая активность усиливает шум в ушах. Они также заставляют нейроны активироваться, пока они не станут химически истощенными и не умрут. Это приводит ко многим нейродегенеративным заболеваниям. Эту статью о нейротоксинах и звоне в ушах необходимо прочитать всем, кто употребляет диетическую колу или диетические пищевые продукты, а также любую предварительно обработанную, упакованную пищу.

Холестерин — новые данные

Теперь мы переходим к самым последним открытиям о влиянии высокого холестерина на шум в ушах. Холестерин состоит из трех основных компонентов; Липопротеины низкой плотности (ЛПНП), липопротеины высокой плотности (ЛПВП) и триглицериды.

ЛПНП известен как «плохой» холестерин. Когда в крови циркулирует слишком много ЛПНП, он может накапливаться во внутренних стенках артерий, питающих сердце и мозг. Он может образовывать бляшки — толстые твердые отложения, которые могут сузить артерии и сделать их менее гибкими.Это состояние называется атеросклерозом. Если образуется сгусток и блокирует суженную артерию, это может привести к сердечному приступу или инсульту.

ЛПВП известен как «хороший» холестерин, потому что высокий уровень ЛПВП защищает от сердечного приступа. Низкий уровень ЛПВП увеличивает риск сердечных заболеваний. ЛПВП имеет тенденцию переносить холестерин из артерий обратно в печень, где он выводится из организма. Некоторые эксперты считают, что ЛПВП удаляет избыток холестерина из артериальной бляшки, замедляя его накопление.

Триглицерид — это форма жира, вырабатываемая в организме. Повышенный уровень триглицеридов может быть следствием избыточного веса и ожирения, отсутствия физической активности, курения сигарет, чрезмерного употребления алкоголя и диеты с очень высоким содержанием углеводов. Люди с высоким уровнем триглицеридов часто имеют высокий уровень общего холестерина, включая высокий уровень ЛПНП и низкий уровень ЛПВП. Многие люди с сердечными заболеваниями и / или диабетом также имеют высокий уровень триглицеридов.

В клиническом исследовании, опубликованном в осеннем выпуске журнала The International Tinnitus Journal (1) за 2007 год, исследователи из Военно-медицинской школы Гюльхане в Анкаре, Турция, выявили распространенность гиперлипидемии (существенно высокий уровень холестерина) у пациентов с высокой частотой потеря слуха и шум в ушах из-за воздействия шума.

В исследовании они выбрали 42 пациента мужского пола, все военнослужащие, из 120 пациентов, все с повышенным холестерином или триглицеридами, или с обоими. Они поместили всех пациентов на диету с низким содержанием холестерина или антигиперлипидемическую терапию с использованием статиновых препаратов Зокор и Липитор. Пациентам было рекомендовано снизить уровень холестерина с помощью диеты. Если это не помогло, их назначили статинами. За всеми наблюдали два года.

После этого пациенты были разделены на две группы: группа без ответа состояла из 22 пациентов, которые не ответили ни на одну терапию и все еще имели гиперлипидемию, а группа с ответной реакцией состояла из 20 пациентов с более низким или нормальным уровнем холестерина или триглицеридов. .Затем пациентов в двух группах сравнивали с помощью опросников по тиннитусу и тестирования уровня слуха.

При сравнении 35% пациентов в ответственной группе оценили свой шум в ушах как уменьшение, а у 20% пациентов больше не было шума в ушах. У пятидесяти пяти процентов респондентов наблюдалось либо значительное уменьшение, либо полное исчезновение шума в ушах. В группе, не ответившей на лечение, 9% пациентов оценили свой шум в ушах как уменьшение, а 1 пациент не сообщил о тиннитусе.

Совершенно очевидно, что снижение уровня холестерина в крови — это еще один способ лечения тиннитуса, способствующий укреплению здоровья.Я не рекомендую статины для этого, за исключением крайних случаев. Использование этих лекарств связано с опасностями, включая истощение CoQ10, хроническую усталость и кардиомиопатию, которые могут привести к вторичной сердечной недостаточности. Любой, кто в настоящее время принимает статины, должен начать прием добавок CoQ10, чтобы уменьшить эти эффекты. Прочтите полное обсуждение статиновых препаратов и связи CoQ10.

Натуральные методы снижения холестерина

Существует множество натуральных методов лечения и продуктов, снижающих уровень холестерина.В первую очередь, как всегда, это диета и упражнения. Хорошая диета в сочетании с регулярными энергичными упражнениями снизит уровень холестерина и артериального давления, улучшит работу сердца, приведет к увеличению энергии и поможет справиться с тиннитусом.

Arches Tinnitus Relief Formula® содержит терапевтические дозы гинкго билоба и чеснока. Оба, как известно, снижают уровень холестерина, увеличивают кровообращение в микрокапиллярах, питающих мозг, глаза и уши, и уменьшают шум в ушах.

Многочисленные исследования показали способность гинкго и чеснока снижать уровень холестерина.Европейское исследование отслеживало людей с очень высоким уровнем холестерина в течение двух месяцев. (2) Половине участников дали плацебо, а другой половине — комбинацию гинкго и чеснока. В активной группе наблюдалось улучшение на 35%. После двухмесячной фазы лечения наступил двухнедельный период вымывания, когда холестерин вернулся к своему прежнему значению. Это было краткосрочное исследование на два месяца. Лечение в течение более длительного времени привело бы к усилению улучшения.

Индийское исследование оценило метаболизм липидов в крови у крыс, получавших холестерин. (3) Крысам давали перорально холестерин в течение девяноста дней, что вызывало значительное повышение уровня общего холестерина и холестерина ЛПНП. Лечение экстрактом гинкго билоба показало значительное снижение концентрации общего холестерина, холестерина ЛПНП, фосфолипидов и триглицеридов в их крови.

Витамин B-3 (ниацин) используется для снижения уровня холестерина. В частности, он снижает ЛПНП и увеличивает ЛПВП. Ниацин известен тем, что вызывает ощущение «иголки и иголки» в лице и шее, которое длится 5-10 минут.Существуют формы ниацина, которые этого не делают, но они не рекомендуются, поскольку могут привести к проблемам с печенью.

Экстракт листьев артишока снижает уровень холестерина, ограничивая синтез холестерина в организме.

Растворимая клетчатка снижает уровень холестерина, предотвращая всасывание в кишечнике. Он соединяется с холестерином и выводится из организма. Наиболее распространенной формой растворимой клетчатки является порошок псиллиума, который содержится во многих слабительных средствах.

Я искренне верю, что, улучшив общее состояние здоровья, можно уменьшить шум в ушах.Соблюдение диеты, богатой фруктами и овощами, цельнозерновыми и бобовыми, отказом от обработанных пищевых продуктов и снижением стресса с помощью упражнений, приведет к более здоровой и счастливой жизни, с большей энергией и уменьшением шума в ушах.

Ссылки

(1) Диета с низким содержанием холестерина и антилипидная терапия в управлении тиннитусом и потерей слуха у пациентов с потерей слуха, вызванной шумом, и гиперлипидемией. Сутбус, А; Йетизер, S; Satar, B; Акчам, Т; Карахей, С;
Saglam, K. International Tinnitus Journal, Vol.13, № 2, 143–149 (2007).

(2) Ограничение ухудшения липидных параметров стандартизированным комбинированным продуктом чеснока и гинкго. Многоцентровое плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Kenzelmann, R; Kade, F. Arzneimittelforschung. 1993 Sept; 43 (9): 978-81.

(3) Гиполипидемический эффект экстракта гинкго билоба у крыс с гиперхолестеринемией. Гупта, Калифорния; Джайн, GC. Азиатская J. Exp. Sci., Vol. 20, № 1, 2006, 69-76.

.Определение

в кембриджском словаре английского языка

Субъективный шум в ушах требует детальной оценки слуха, но может возникать при отсутствии какого-либо нарушения слуха.

Результаты этого исследования согласуются с тем, что наиболее частыми симптомами были потеря слуха, шум в ушах, дисбаланс.

Эти примеры взяты из Cambridge English Corpus и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или его лицензиаров.

Еще примеры
Меньше примеров

Тиннитус можно сопоставить и замаскировать стандартными аудиометрическими методами20, но это субъективно.Эти симптомы включают дизартрию, головокружение, шум в ушах , атаксию, двусторонний парез или парестезию.

Недавно были продемонстрированы аномалии акустически вызванных магнитных полей у некоторых пациентов с тиннитусом 23, но это не универсальный результат.Состояния, с которыми связано тиннитус , легион19, но в большинстве случаев патофизиология остается неясной.

Что касается протезирования, то для тиннитуса , связанного с потерей слуха, предоставление слухового аппарата может улучшить слух пациента и уменьшить внимание, уделяемое тиннитусу..

Что такое тиннитус (звон в ушах)? Чем это вызвано?

Что такое тиннитус (звон в ушах)? Чем это вызвано?

Многих людей беспокоит шум в ушах. Они прошли множество тестов, но до сих пор не могут найти причину этого состояния.

Исходя из моего клинического опыта и согласно теории китайской медицины, некоторые случаи шума в ушах могут быть связаны с нарушением работы внутренних органов и блокировкой определенных каналов.

В этой статье я хотел бы поделиться с вами своими знаниями и помочь вам найти причину вашего шума в ушах.

1. Каковы симптомы шума в ушах

Тиннитус — это состояние звонка во внутреннем ухе, частота звонка может быть разной, он может быть высоким или низким, тяжелым или мелким. Некоторые люди связывают тиннитус со звуками насекомых или с шумом самолетов. У многих людей разного возраста диагностирован шум в ушах, многие из которых остаются без лечения. Состояние звонка возникает и исчезает без предупреждения, особенно в самое тихое время, когда звон становится более очевидным, это может значительно затруднить ваш образ жизни, например, влияя на способность слышать и спать, что приводит к беспокойству во время сидения или лежа.

2. Причины

a.) Звон в ушах при заболевании почек

Почки считаются одним из жизненно важных органов, вызывающих шум в ушах. В китайской медицине почки и уши имеют тесную внутреннюю взаимосвязь, потому что «почки открываются до ушей». Почки отвечают за продвижение ци и крови к ушам и поддержание нормального физиологического функционирования. Когда ваши почки поражены, например, почечная слабость инь, уши не могут получать достаточное количество крови и ци из почек, что приводит к шуму в ушах.

Характеристики шума в ушах, вызванного заболеванием почек;
Звонок может быть таким же тонким, как звуки насекомых. Если закрыть уши руками, звук звона будет уменьшен или исчезнет. В то же время у вас могут быть следующие симптомы, такие как: вялость, головокружение, боль в пояснице и бедрах, боль в коленях, импотенция, снижение либидо, частое мочеиспускание (особенно в ночное время), ночная жажда, рано просыпаться.

Рекомендации при тиннитусе при заболевании почек:

1. i) Как помочь этому типу шума в ушах?
   Обычно при этом типе тиннитуса мы тонизируем почки, чтобы улучшить кровообращение в ухе.
2. ii) Что есть?
   Вы должны есть определенные продукты, которые тонизируют почки. Такие продукты, как; черные семена кунжута, ягоды годжи, креветки, суп из говядины или говяжьих костей, черная фасоль, соевые бобы (если вам нужны другие предложения, пожалуйста, посмотрите наши другие статьи о диетической терапии).

iii) Уход за поясницей
Поскольку почки расположены в нижней части спины, вы должны поддерживать нижнюю часть спины в хорошем состоянии, чтобы она была теплой и хорошо циркулирующей.Если у вас болит поясница, важно решить эту проблему, пока вы лечитесь от шума в ушах.

1. iv) Избегайте чрезмерного полового акта
   Китайская медицина считает, что слишком много полового акта снижает эссенцию почек. Если эссенция почек становится слабой, это может вызвать шум в ушах.

б.) Тиннитус, вызванный заболеванием печени и желчного пузыря

Китайская медицина считает, что заболевание печени и желчного пузыря является еще одной причиной шума в ушах.

Почему больная печень или желчный пузырь вызывают шум в ушах? Поскольку меридианы печени и желчного пузыря проходят вокруг ушей, когда печень и желчный пузырь закупорены и нагреваются, они будут двигаться по меридианам, достигая ушей, блокируя кровообращение в ушах, вызывая шум в ушах.

Этот тип шума в ушах имеет особую интенсивность и особенность: он похож на шум струи воды или громкий шум оборудования. Когда уши закрыты руками, звон становится громче.При этом у вас могут быть следующие симптомы, такие как: легко стать злым, очень эмоциональным, напряженным, покрасневшим лицом и горячим телом, беспокойством и частыми сновидениями, бессонницей, запорами или вялым испражнением, ощущением наполнения или вздутия живота, ригидностью и болезненностью шеи и плеч, головной болью и зудом в ушах.

Рекомендации при тиннитусе, вызванном заболеванием печени и желчного пузыря:

1. i) Избегайте острой и жареной пищи
   Если у вас этот тип тиннитуса, вам следует избегать острой пищи и жареной пищи, вы должны есть разумное количество пищи, которая очищает и уравновешивает печень и желчный пузырь.Сельдерей, морковь, апельсины, зеленый чай, мятный чай, лимон и зеленые листовые овощи помогают избавиться от закупорки и тепла в печени и желчном пузыре, а также регулируют кровообращение в ушах, чтобы уменьшить шум в ушах.
2. ii) Замедлите свой образ жизни
   Печень и желчный пузырь подвержены стрессу и сильным эмоциям. Замедляя ваш образ жизни и уменьшая давление на вас, он может поддерживать печень и желчный пузырь, что предотвращает шум в ушах.

iii) Выполняйте расслабляющие упражнения на открытом воздухе.
Регулярные расслабляющие упражнения, такие как ходьба, легкий бег трусцой, плавание, йога, тай-чи, медитация и прослушивание мягкой музыки, полезны для вашей печени и желчного пузыря.

c.) Другие причины, вызывающие шум в ушах

Китайская медицина также считает, что проблемы с кровообращением вокруг уха, шеи или плечевого пояса могут вызвать шум в ушах, например: дорожно-транспортные происшествия, травмы шеи и лопаток, заложенность пазух или носа, головные боли и сильная простуда / грипп, инфекции в зубах.

3. Что делать, если у вас шум в ушах?

1. i) Если у вас шум в ушах, который вы не можете вылечить самостоятельно, вам следует обратиться за медицинской помощью, чтобы пройти общее медицинское обследование.
2. ii) Когда вы приходите к нам, мы выясняем причину шума в ушах с помощью традиционных методов диагностики (язык и пульс). Мы составим для вас индивидуальный план лечения, который может включать китайскую медицину, иглоукалывание, купирование, китайский массаж и / или скрабирование.

.