Фрукты после удаления желчного пузыря: что разрешено
Какие фрукты разрешается употреблять после удаления желчного пузыря? Ни для кого не секрет, что в послеоперационное время больному назначается строгая диета, ограничивающая потребление различных продуктов. Именно поэтому каждому пациенту необходимо наперед знать, от каких фруктов следует отказаться в период реабилитации после перенесенной холецистэектомии.
Особенности употребления фруктов после удаления желчного пузыря
После хирургического вмешательства, которое заключалось в удалении пузыря с желчью, пациентам без исключения требуется соблюдать диетический режим. Когда желчный пузырь удалили, то желчи больше негде собираться, тогда она может растягивать желчные пути, провоцируя застои. Именно поэтому важно обеспечить активную стимуляцию желчевыведения. Добиться этого можно регулярным употреблением фруктов. Послеоперационная диета призвана исключить возможность образования желчных застоев и сократить уровень концентрации желчи в протоках. Для этого больному необходимо употреблять пищу 6 раз в день и маленькими порциями.
В составе лечебного меню могут находиться исключительно полезные для ослабшего организма продукты. Большое значение в рационе пациента, кому провели удаление желчного пузыря, занимают фрукты, а также компоты, соки, кисели, желе из них. Систематическое употребление которых, позволяет снизить риск возникновения конкрементов и нормализовать отток желчи. Особенно полезными будут сладкие сорта водянистой консистенции, как сырые, так и в запеченном виде.
Вернуться к оглавлению
Что разрешено?
Груши полезны после удаления желчного пузыря.
При удаленном желчном пузыре рекомендуется включать в рацион следующие фрукты:
- Груши. Этот продукт содержит в своем составе органические кислоты, которые усиливают пищеварительные процессы, стимулируют функционирование почек и печени. Однако груша разрешена к употреблению после проведенной операции по удалению желчного исключительно без кожуры.
- Виноград. Свежевыжатый виноградный сок обладает мочегонным, бактерицидным действиями, поэтому его допускают в лечебном меню.
- Яблоки. Диетологи настоятельно рекомендуют кушать яблоко, так как компоненты в его составе способны снимать воспалительные процессы и бороться с паразитами. Нужно помнить, что употреблять разрешается исключительно сладкие сорта фрукта.
- Нектарины. Полезным для организма считается нектарин, так как способствует укреплению структуры клеток и препятствует развитию новообразований.
- Арбузы. Эта ягода предотвращает потерю влаги в организме и выводит из него излишек кислоты и канцерогенов.
- Персики. Если после проведенной операции по вырезанию пузыря с желчью больного беспокоят запоры и изжоги, то персики должны быть обязательно включены в диетический рацион. Они помогают пищеварительной системе переваривать жирную пищу и усиливают секрецию желудка.
- Мандарины. Данный фрукт — чемпион по содержанию всевозможных витаминов. Его основным преимуществом является абсолютное отсутствие нитратов за счет входящего в состав большого количества витамина С.
- Бананы. Клетчатка этого фрукта помогает справиться с проблемами ЖКТ, а его полезные свойства позволяют мгновенно заряжать энергией обессиленный после перенесенного оперативного вмешательства по удалению желчного организм.
Вернуться к оглавлению
Что запрещено?
Диетологи не рекомендуют включать в послеоперационный рацион цитрусовые кислого сорта, а именно лимон. В свою очередь, лимоны содержат кислоты, которые противопоказаны больному, перенесшему операцию по вырезанию пузыря с желчью. Следует отказаться от поедания хурмы, так как она обладает вяжущим свойством. Не пойдет на пользу больному дыня, которая является слишком тяжелым продуктом для переваривания при удаленном желчном пузыре.
Вернуться к оглавлению
Фруктовые соки
Из свежих фруктов полезно делать соки, однако при удаленном пузыре с желчью их следует разбавлять водой 1 к 1 или же шиповниковым отваром. Фруктовые соки из сладких плодов не повышают выработку желчи, не раздражают кишечную и желудочную слизистые, а также не повышают выделение пищеварительного сока. Их полезный состав обогащает организм всеми необходимыми витаминами, которые крайне необходимы в послеоперационное время.
чем полезны и как есть
Хронические воспалительные процессы, нарушение сократительной функции и повреждения желчного пузыря часто приводят к потере этого органа. Когда консервативные способы лечения не приносят результата, осуществляется холецистэктомия. Люди много лет живут после оперативного вмешательства, но им приходится пересмотреть свой рацион, ведь желчный пузырь – один из органов пищеварительного тракта. Некоторые продукты из привычного меню попадают под запрет. И здесь возникают вопросы о том, а можно ли есть бананы после удаления желчного пузыря, какое влияние оказывают экзотические фрукты на пищеварение.
Использование бананов при заболеваниях желчного пузыря
Еще до удаления органа, после диагностики нарушений в работе желчного пузыря и протоков, кроме медикаментозного лечения, рекомендуют соблюдать специальное питание. Так как бананы относятся к тропическим фруктам, которые растут далеко, под сомнение ставится вопрос об их безопасности. Плоды содержат в своем составе много необходимых организму полезных веществ, витаминов и микроэлементов, но при подготовке к транспортировке их обрабатывают различными химикатами с целью сохранить товарный вид.
Для того чтобы бананы не испортились, их опрыскивают противогрибковыми препаратами, а также дифенилом. На родине – в жарких странах – с пальм их срезают еще зелеными. Чтобы к нам они прибыли уже спелыми, процесс дозревания ускоряют при помощи этилена. Поэтому при заболеваниях желчного пузыря и органов пищеварительного тракта доктора не всегда советуют кушать бананы и другие тропические фрукты.
Если не учитывать вредного влияния химических препаратов, то бананы – полезные и вкусные плоды пальмового дерева. Эти фрукты желтого цвета очень питательны. В сыром виде они хорошо перевариваются желудком и не вызывают ухудшения состояния, а, наоборот, ускоряют процесс заживления. Их рекомендуют кушать при гастрите из-за высокого содержания пектина и крахмала. Немаловажное значение имеет и нежная текстура бананов – они легко пережевываются и быстро усваиваются желудком.
Фрукты выполняют действие губки и впитывают лишний желудочный сок, поэтому их употребляют при изжоге.
Плоды пальмового дерева обладают свойством подавлять болевые ощущения, но только на короткое время. Поэтому купируемый приступ вскоре вернется вновь, если проблема не будет устранена. Достаточное содержание железа позволяет поддерживать в норме гемоглобин или поднимать его до нужного уровня.
При всех своих полезных качествах бананы не являются калорийным продуктом, поэтому стали неотъемлемой частью большинства диет, в том числе лечебных. Один свежий плод среднего размера – это около 120 калорий, а с сушеными лучше быть осторожными, на 50 грамм приходится 140 ккал.
Плюсы от поедания бананов
Продукт этот питательный и содержит сахар, легко усваивающийся организмом. Бананы рекомендуют употреблять при различных расстройствах почти всех систем, но особое место они занимают в диетическом питании при патологиях желудочно-кишечного тракта. Плоды пальмы используют для лечения язвенной болезни. Они восстанавливают слизистую, стимулируют регенерацию клеток и защищают желудок от разрушения под действием желудочного сока.
Бананы – кладезь полезных веществ.
В них больше чем в других фруктах пиридоксина, известного всем как витамин В6. В плодах также содержатся необходимые человеку кислоты органического происхождения, сахароза, витамины группы В, аскорбиновая кислота, каротин, клетчатка, эфирные масла.
Одного фрукта достаточно, чтобы восполнить суточную потребность человека в калии и магнии. Благодаря этому банан считается отличным профилактическим продуктом, предупреждающим заболевания сердечно-сосудистой системы. При регулярном употреблении фрукт может предотвратить инфаркт миокарда.
Для человека после удаления желчного пузыря банан принесет большую пользу. Для этого есть веские причины:
- фрукт богат всеми необходимыми микроэлементами;
- он не раздражает слизистую желудка и кишечника;
- не вызывает аллергической реакции;
- укрепляет мышечную ткань;
- способствует регенерации клеток;
- ускоряет выведение жидкости из организма;
- снижает отеки;
- препятствует застойным процессам.
Благодаря всем этим полезным свойствам банан можно есть после удаления желчного пузыря, а также при повреждениях желчных протоков.
Минусы включения фрукта в рацион
Как и все продукты, банан имеет свои недостатки и может стать препятствием для быстрой реабилитации больного. Несмотря на положительное влияние плодов на пищеварительную функцию, частое потребление бананов способно вызвать усиленное газообразование и метеоризм. Диетологи и специалисты-гастроэнтерологи не рекомендуют съедать больше одного банана в сутки. Лучше использовать его в ежедневном меню для разнообразия, но не для лечения.
Включая плод в рацион, нельзя забывать, что, кроме полезных качеств, банан может стать причиной нежелательного после операции вздутия живота.
Вся питательность и ценность плодов заключена в их богатом химическом составе, но кушать одни только бананы, чтобы восполнить ресурсы, недостаточно. Организму нужны белки, углеводы и жиры. В этих фруктах много витаминов и углеводов, но очень мало белка, поэтому можно есть их только в комплексе с другими полезными продуктами.
Фрукты и овощи в рационе при удаленном желчном пузыре
После холецистэктомии человеку важно получать с едой большое количество клетчатки, поэтому овощи и фрукты должны присутствовать в меню обязательно. Волокна, которые есть в этих продуктах, обеспечивают нормальный отток желчи и предупреждают образование камней.
В первые дни после резекции рацион пациента небогат. Сырые овощи и фрукты ограничены, но постепенно их вводят в меню. Можно есть свежие плоды или готовить кисели, муссы, желе. Овощи обязательно требуют термической обработки за исключением тех, что используются в свежих салатах.
Тем, кто уже утратил желчный пузырь, очень важно питаться полноценно, нельзя допускать раздражения пищеварительных органов и расстройства их работы.
Бананы могут заменить сладости, которые ограничивает диета, а также подавить болевые ощущения, сопровождающие реабилитационный период после вмешательства. А эндорфины, поступающие в организм вместе с фруктами, поднимут настроение и заставят забыть о недуге.
Какие фрукты и овощи можно есть после удаления желчного пузыря
Врачи редко акцентируют внимание на том, какие фрукты и овощи можно есть после удаления желчного пузыря. Они обычно дают общие рекомендации по режиму питания. А пациенты, зная, что овощи и фрукты редко подвергаются запретам, щедро добавляют их в рацион. И иногда это становится критично для диеты после холецистэктомии.
Что происходит после удаления желчного пузыря
Главная функция желчного пузыря – накопление желчи и придание ей определенной концентрации, необходимой для нормального переваривания даже тяжелой и волокнистой пищи. После холецистэктомии организм лишается этого органа, поэтому в желудок желчь поступает прямо из печени в неконцентрированном виде. Это затрудняет пищеварение, поэтому диета после удаления желчного пузыря обязательна.
Что касается овощей и фруктов, то не все они относятся к легкому диетическому питанию. По ним есть серьезные ограничения, и нужно обращать на них внимание, чтобы не получить дополнительных проблем с пищеварением.
Разрешенные фрукты и ягоды
Начнем с фруктов и ягод, которые можно и даже нужно включать в рацион после холецистэктомии. Первое правило, которому нужно следовать: перед употреблением необходимо очищать любые фрукты от кожуры. Это следует делать первый месяц после операции, потому что кожура тяжела для переваривания.
Второе правило, касающееся фруктов: они должны быть сладкими, а потому – спелыми. Все кислые фрукты и ягоды нужно поначалу исключить. Добавлять их в рацион можно постепенно, но не раньше, чем через 2-3 месяца.
Третье правило: отдавайте предпочтение сезонным фруктам, которые растут в местной полосе. Тропические плоды часто обрабатываются химикатами, поэтому могут вызвать дискомфорт в желудке или даже отравление. А людям, которые недавно перенесли операцию по удалению желчного пузыря, не следует рисковать.
Рассмотрим наиболее популярные и часто употребляемые фрукты, которые можно найти в магазинах в любое время года.
Яблоки
Источник железа, который важен для общего восстановления организма после хирургического вмешательства. В первую неделю после холецистэктомии допускаются только сладкие сорта, причем желательно их запекать или делать компоты.
Во вторую неделю можно начинать есть свежее яблочное пюре, запивая его водой. После третьей недели можно полноценно употреблять яблоки, но без фанатизма (не более 2-3 плодов в день).
Груши
В грушах много калия, который способствует регенерации клеток, поэтому эти плоды полезны после любых операций. Также в них много клетчатки, которая помогает пищеварению. Но, как и яблоки, есть груши в первую неделю можно только запеченными. Затем постепенно вводить в рацион свежие груши сладких сортов.
Кстати! Переспелые груши, которые очень мягкие и сочные, лучше не употреблять. Они могут быть перебродившими и содержать бактерии, вызывающие процессы гниения.
Абрикосы
А также персики и нектарины. Они благотворно влияют на работу печени и поджелудочной железы, поэтому вводить в рацион их можно через 2 недели после холецистэктомии. Можно есть их в сыром виде, а также делать желе, муссы, компоты. Кожуру можно не снимать, но перед употреблением обязательно обдавать фрукты кипятком или мыть с пищевой содой.
Внимание! На персиках и абрикосах часто бывают пятна. Это споры грибков, которые сообщают о том, что плод не рекомендуется есть в сыром виде. Лучше пустить такой абрикос на компот.
Бананы
Очень полезный и питательный фрукт, который дает ослабленным пациентам силы и дарит хорошее настроение (за счет содержания триптофана, отвечающего за выработку гормона счастья – серотонина).
Людям, перенесшим удаление желчного пузыря, можно есть бананы через неделю после операции: не более половинки плода в день.
Спустя 7 дней можно съедать уже по целому банану, но не более, иначе могут начаться проблемы с газообразованием и вздутием живота.
Арбуз
Если холецистэктомия пришлась на осень, то после операции можно побаловать себя арбузом. Эта южная культура – кладезь витаминов для ослабленного организма, и ничего запрещенного в ней нет. Единственное, с чем надо быть внимательным – с выбором арбуза. Покупать его лучше в проверенном месте, чтобы быть уверенным, что плод не нашпигован красителями.
Хурма
Этот фрукт попадает в список разрешенных, но с одним «но»: есть его можно только через 3 месяца после операции. Хурма очень вязкая, и желудку первое время будет сложно справляться с такими нагрузками.
Важно! Употреблять хурму человеку без желчного пузыря следует во время завтрака, обеда или ужина. Потому что в другое время печень может не выработать достаточного количества желчи для тщательного переваривания волокон плода.
Ягоды
После холецистэктомии можно есть спелую клубнику, малину, иргу, чернику, голубику, морошку. Все ягоды можно вводить в рацион через 2-3 недели после операции.
Запрещенные фрукты и ягоды
В список запретов попадают все кислые фрукты и ягоды. Чтобы случайно не съесть чего-то лишнего, предлагаем ознакомиться со списком того, чего нельзя употреблять в пищу, минимум, полгода после холецистэктомии.
- Цитрусовые. Даже сладкие апельсины или мандарины имеют кисловатый вкус, поэтому они под запретом.
- Гранат. Тоже достаточно кислый.
- Ананас. Еще один фрукт, который сладостью фруктозы маскирует большое количество кислот.
- Вишня и черешня.
- Виноград. Не кислый, но вызывает процессы брожения, которые пациенту ни к чему.
- Смородина всех сортов.
Разрешенные овощные культуры
Если фрукты и ягоды – это, скорее, лакомство, то овощи часто становятся основой рациона. Общее требование к овощным культурам: они не должны быть слишком волокнистыми и содержать большое количество кислот.
Сырые овощи употреблять можно, но первые 12-14 дней лучше все же подвергать их термической обработке: варить или запекать. Так они быстрее и проще усвоятся. Можно есть кабачки, морковь, капусту (вот ее точно нужно варить), свеклу, листовой салат, тыкву, зеленый горошек и фасоль (не консервированные). Если все это превратить в рагу, получится сытное и полезное блюдо.
Также можно употреблять отварной картофель или в виде пюре. А вот жарить его не следует. Жареная пища вообще вредна для пациента, перенесшего удаление желчного пузыря.
Запрещенные овощные культуры
Перечень запрещенных овощей более разнообразен. И мы специально выделим его отдельным списком, чтобы вы случайно не съели чего-то лишнего.
- репа;
- редька;
- редис;
- чеснок и лук;
- томаты;
- щавель, шпинат;
- болгарский перец.
В список попали овощи, которые содержат щавелевую или аскорбиновую кислоты, обладают повышенной волокнистостью или остротой. Их употреблять не рекомендуется ни в каком виде первые 4-6 месяцев. Затем постепенно вводить в рацион под контролем врача, наблюдая при этом за собственным самочувствием.
Частота употребления овощей и фруктов после холецистэктомии
Увлекаться плодами, ягодами и овощными культурами в период восстановления после операции не следует. Есть их нужно в обычном количестве, соблюдая режим дня: завтрак, обед, ужин и перекусы в одно и то же время. Даже если вы очень любите, например, яблоки, употреблять их слишком много не нужно. Рацион должен быть разнообразным.
Некоторые фрукты и ягоды не вызывают чувства насыщения, поэтому нужно контролировать порции съеденного. Ягод желательно съедать не более 1-2 горстей в день. Фруктов – по 1-2 разных плода в сутки. Овощей в рационе может быть больше, т.к. это одна из основных частей суточного меню.
Диета после резекции почки
Радикальное удаление той части почки, которая поражена опухолью в границах здоровых тканей – это резекция почки. Питание после удаления части почки должно быть правильным.
Самое главное, после резекции почки блюда употреблять следует только свежеприготовленные и из свежих продуктов. Также важно продукты хранить правильно. Например, растительное масло нельзя хранить в металлической посуде. Также масло не любит света – хранить лучше в емкости из темного стекла.
Следующим правилом является соблюдение режима питания. Питаться «всухомятку» нельзя. Также продукты необходимо подбирать так, чтобы максимально снизить на печень и почки нагрузку. Пища, принимаемая пациентом должна быть богатой витаминами и микроэлементами, легко усвояемой.
Питание после операции должно быть сбалансированным. Рекомендуется в меню включать мед, овощи, сливки, сметану, яйца. Мясо и рыбу нужно употреблять только в отварном виде. Не рекомендуется также после резекции почки резко менять обычное питание. Например, переход с питания белкового на растительно-молочную диету.
Максимально плавной должна быть реабилитация после резекции почки. Не рекомендуется употреблять в пищу соленую, острую, копченую пищу. Нельзя принимать продукты с консервантами.
Также не рекомендуется в большом количестве употреблять минеральные воды, так как они в своем составе содержат довольно большое количество солей. Нельзя включать в рацион больного жареную пищу. В первое время, после резекции почки у больного будут боли. Болеутоляющие средства больному употреблять не рекомендуется. Чтобы снизить болевые ощущения специалисты рекомендуют пить почечный чай, отвар полевого хвоща, брусничный или клюквенный морс. Спазм гладкой мускулатуры таким образом будет уменьшен, кроме того мочегонное и антибактериальное действие будет иметь место.
Каким продуктам рекомендуется отдать предпочтение после операции
Среднесуточная потребность человека в жирах составляет 90 грамм. К этому числу следует отнести 30 грамм жиров растительного происхождения. Не рекомендуется эти 30 граммов использовать для жарки продуктов (в масле при термической обработке образуются токсические вещества). Оставшееся 60 граммов жиров приходятся на творог, сметану, мясо и сливочное мясо.
Источниками белков желательно выбрать нежирную свинину, говядину, морскую рыбу, творог и яйца, сою. Злоупотреблять белками нельзя, так как они на почки создают дополнительную нагрузку.
Больному необходима пища, богатая углеводами. Организму человека крахмала, пектинов, клетчатки в день необходимо около 350 граммов. Из круп после резекции почки предпочтение следует отдавать овсянке и гречке. Из мучных изделий – хлебу с отрубями (если противопоказания отсутствуют – гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь).
Рекомендуется пациентам после операции употреблять больше фруктов и овощей – они прекрасно помогают организму восстановиться, так как богаты полезными веществами. Они в своем составе содержат много клетчатки, которая стимулирует деятельность кишечника и желчного пузыря. В этих продуктах находятся естественные антиоксиданты – бета-каротин, витамин С. Кроме этого в желтых и красных овощах и фруктах содержатся биофлавониды – они помогают клеткам печени восстанавливаться.
Также после резекции почки рекомендуется включать в меню больного жирные сорта рыб, рыбий жир, в которых содержатся полезные вещества для восстановления организма. Желательно употреблять изюм и курагу, морскую капусту. Очень важно не переедать после операции, чтобы нагрузка на почки была не слишком большой.
С осторожностью нужно принимать антибиотики, прописанные врачом, чтобы не была изменена бактериальная флора, в противном случае возрастает риск появления воспалительного процесса. Рекомендации по применению лекарств именно врач должен давать, так как для каждого больного они индивидуальное воздействие оказывают. Рекомендуется систематически принимать отвар одуванчика либо толокнянки.
Диета для удаления Гладдера | Что есть после операции на желчном пузыре
Если вам скоро предстоит операция на желчном пузыре, есть некоторые вещи, которые вам стоит знать. Во-первых, операция на желчном пузыре — это очень безопасная процедура с очень низким риском осложнений. Во-вторых, люди прекрасно обходятся без желчного пузыря и имеют хороший прогноз после операции. В-третьих, людям, у которых удалили желчный пузырь, нужно будет изменить способ питания, чтобы избежать болезней.
Итак, что делать с диетой после удаления желчного пузыря? Давай выясним.
Если вы еще этого не сделали, ознакомьтесь с нашей статьей о том, как избежать дискомфорта после удаления желчного пузыря, где вы найдете советы по минимизации боли после операции.
Почему мне нужно изменить диету после удаления желчного пузыря?
Основная функция желчного пузыря — накапливать и выделять желчь, которая вырабатывается печенью для переваривания жирной пищи. Удаление желчного пузыря не меняет того факта, что печень по-прежнему вырабатывает желчь.Однако теперь он попадает прямо в тонкий кишечник, что изменит способность вашего организма переносить определенные продукты.
Как выглядит диета после удаления желчного пузыря?
Эта диета у всех немного разная, но в целом ваша медицинская бригада назначит вам жидкую диету на несколько дней, пока вы выздоравливаете. Вы будете употреблять только бульон, продукты на основе желатина и прозрачные жидкости.
Постепенно вам посоветуют снова добавить твердую пищу в свой рацион, поскольку вы сможете лучше ее переносить.Однако есть некоторые продукты, которых вы захотите и дальше избегать после операции, а после полного выздоровления вы захотите свести их к минимуму.
Каких продуктов следует избегать после операции на желчном пузыре?
Поскольку операция по удалению желчного пузыря меняет способ переваривания жиров, вам следует избегать употребления жирной пищи после операции. Вот некоторые продукты, которые вам следует избегать в течение как минимум 2 недель после операции:
● Любые продукты, жареные в масле.Сюда входят картофель фри, жареный цыпленок, картофельные чипсы и все, что жарено во фритюре.
● Молочные продукты с высоким содержанием жира. Избегайте сыра, мороженого, жирных сливок, сметаны и цельномолочных продуктов, а также не ешьте продукты, содержащие большое количество масла. Также избегайте продуктов, содержащих эти продукты, например пиццы и чизбургеров.
● Жирное мясо, такое как бекон, мясное ассорти, колбасы и говяжий фарш, менее 90%
● Соусы, супы и подливки из сливок или животных жиров
Вы можете снова включить жирную пищу в свой рацион по своему усмотрению. с разрешения врача, однако настоятельно рекомендуется полностью перейти на низкожировую диету, богатую цельными продуктами.
Clarity Surgical предлагает удаление желчного пузыря на станции Хантингтон, штат Нью-Йорк, обслуживая весь Нью-Йорк и Лонг-Айленд.
Приспособиться к жизни без желчного пузыря
«Верно. После удаления желчного пузыря вы сможете вернуться к своей обычной диете ». Слова хирурга звенят у меня в ушах, когда по телевизору транслируется реклама еды, и я жеваю морковные палочки.
Через две недели после операции я наконец вернулся к своему прежнему состоянию. Я могу выставлять напоказ свои узкие джинсы, не беспокоясь о том, что мои шрамы будут раздражать.Мои клетки вернулись к выработке своего обычного количества энергии, а это значит, что больше не будет жирных волос или неприятного запаха изо рта из-за того, что я не могу чистить зубы. Исчезла моя утренняя чувствительность ко всем продуктам, кроме хлопьев, а также болезненные газы и вздутие живота. Я особенно рад последнему.
Теперь наступает самая сложная часть выздоровления после этой операции: акклиматизация моей пищеварительной системы к жизни без желчного пузыря.
Желчный пузырь — невероятно недооцененный орган. Люди считают, что это бесполезно и не нужно для выживания, как и приложение.Хотя мы можем жить без желчного пузыря, его цель — расщеплять жиры с желчью. Не имея места для хранения желчи, она течет из печени прямо в тонкий кишечник и усложняет переваривание жирной пищи.
Я выбрал арахисовое масло, чтобы проверить, как моя новая пищеварительная система без желчного пузыря будет обрабатывать жиры. Через десять минут я почувствовал знакомый дискомфорт в нижней части живота, связанный с надвигающейся диареей. Я бросился в ванную как можно быстрее для человека с мышечной дистрофией и разрезами живота.Процитируя Дж. Бернала, автора «Руководства по выживанию желчного пузыря», «мои фекалии стали совсем мягкими». Выйдя из ванной, мои мышцы были похожи на желе, а из моих клеток выпала вся жидкость.
Мышечная дистрофия изнуряет любую болезнь. Простуда может длиться несколько недель и закончиться пребыванием в больнице. Инфекция заживает в два раза дольше. Понос и рвота — неожиданные демоны, которые лишают нас наших планов. Это значительно усложняет относительно простое удаление желчного пузыря для атрофированного тела, такого как мое.
Я провел небольшое исследование, чтобы определить направление моей диеты после удаления желчного пузыря. Предложения включали в себя употребление продуктов, содержащих не более 3 граммов жира на порцию, и постепенное увеличение потребления клетчатки.
Я также узнал о добавках желчи. Они якобы помогают организму расщеплять жир и облегчают возобновление нормальной диеты. Я решил попробовать добавки, рекомендованные ютубером, перенесшим операцию на желчном пузыре. Я принял свою первую добавку 17 октября с кусочком пончика, и у меня не было жидкого стула.Я планирую отслеживать свой опыт приема добавки, так что следите за обновлениями.
В целом, я счастлив, что решил удалить желчный пузырь. Я думаю, что будущее выглядит светлым.
***
Примечание: Новости мышечной дистрофии — это исключительно новостной и информационный сайт об этом заболевании. Он не предоставляет медицинских консультаций, диагностики или лечения. Этот контент не предназначен для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его обращение из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте. Мнения, выраженные в этой колонке, не принадлежат Muscular Dystrophy News или ее материнской компании BioNews Services, и предназначены для того, чтобы вызвать обсуждение вопросов, касающихся мышечной дистрофии.
Лия — писательница из Южной Калифорнии.Она была активным участником сообщества мышечной дистрофии с тех пор, как стала послом в MDA в регионе в возрасте 10 лет после того, как ей поставили диагноз редкого нервно-мышечного заболевания, митохондриальной миопатии (митохондриальная миопатия). Лия защищает людей с ограниченными возможностями и способствует пониманию своего состояния, вызывая позитивный взгляд на препятствия, с которыми она сталкивается. Работа Лии не ограничивается только ее колонкой: она также выступает в качестве со-модератора на форумах MD News. Вдали от работы Лия известна среди семьи и друзей своим творческим потенциалом и общительным характером.
Что нужно есть после операции по удалению желчного пузыря?
Итак, вам сделали холецистэктомию. Тяжелая часть окончена! Теперь вы на пути к более здоровой и счастливой жизни. Тем не менее, вы все равно можете беспокоиться о дискомфорте в послеоперационной жизни, особенно в пищеварительной системе. В этой статье мы разберем, что вам следует есть после операции по удалению желчного пузыря, чтобы уменьшить любые неприятные симптомы, такие как послеоперационное раздражение.
Для начала давайте вспомним о желчном пузыре и его функциях.
Что такое желчный пузырь?
Желчный пузырь — это небольшой круглый орган, расположенный под печенью в верхней правой части тела. Имеет две должности:
1. Для хранения желчи, естественной жидкости, состоящей из воды и различных жирных кислот.
2. Доставлять желчь в тонкий кишечник, где ее кислая природа позволяет расщеплять витамины и питательные вещества, полученные с пищей, и обеспечивать их всасывание нашим кровотоком.
Почему мне удалили желчный пузырь?
Человеческое тело, прекрасное по строению и дизайну, отнюдь не безупречно. Со временем желчный пузырь может перестать поддерживать свои эффективные методы, что приводит к образованию желчных камней: небольших твердых отложений, которые могут вызвать боль в животе. Удалив желчный пузырь, вы устранили то, что, без сомнения, было источником сильного дискомфорта, и снизили вероятность развития более сложных, опасных для жизни проблем, таких как сепсис или желтуха.
Может ли изменение диеты после операции по удалению желчного пузыря уменьшить боль?
Небольшая боль после операции по удалению желчного пузыря — это нормально. В конце концов, ваша печень взяла на себя функции желчного пузыря и теперь производит и накапливает желчь — задачи, для которых она изначально не предназначалась. В результате часть желчи может вытекать и капать в тонкий кишечник, вызывая болезненную или неудобную дефекацию. А поскольку ни один орган не взял на себя работу по доставке желчи в тонкий кишечник, вашему организму будет труднее расщеплять жирную пищу, которую вы потребляете, что приводит к судорогам.
К счастью, есть способ облегчить ваше тело и уменьшить любую возможную боль: изменить диету после операции по удалению желчного пузыря.
В первые несколько дней после операции по удалению желчного пузыря очень важно есть мягкую, безвкусную пищу, которая может перевариваться без излишнего напряжения. Вы захотите пропустить любые праздничные ужины или вечеринки после операции и вместо этого потребляйте следующее:
- Яблочное пюре
- Бананы
- Хлеб
- Картофельное пюре
- Яичница всмятку или слегка омлет
- Цыпленок или рыба, приготовленные на пару (без чрезмерных приправ и жареных)
- Суп
Не волнуйтесь — вам нужно будет соблюдать эту диету только в течение нескольких дней после операции.Но даже после того, как вы почувствуете себя полностью выздоровевшим, важно воздерживаться от продуктов, которые могут вызвать раздражение желудка. Подумайте о внесении долгосрочных изменений в свой рацион, придерживаясь следующих групп продуктов:
Что есть после операции по удалению желчного пузыря: продукты, богатые клетчаткой
Клетчатка — это неперевариваемая часть пищи, которая бывает двух типов: растворимой и нерастворимой. И то и другое необходимо для здорового образа жизни, но добавление большего количества растворимой клетчатки в ваш рацион после операции по удалению желчного пузыря может помочь регулировать дефекацию.Попробуйте съесть следующее:
- Яблоки
- Бананы
- Свекла
- Фасоль
- Ячмень
- Брюссельская капуста
- Морковь
- Семена чиа
- Чечевица
- Овес
- Овощи на пару
Что есть после операции по удалению желчного пузыря: полезные жиры
Хотя удаление желчного пузыря усложняет процесс переработки жира, вы все равно должны есть немного жира, чтобы быть здоровым! Здоровые жиры — это жиры естественного происхождения, а не жиры, получаемые из сахара, рафинированных углеводов и переработанной пищи! Вот некоторые полезные продукты с высоким содержанием жира:
- Авокадо
- Фасоль
- Сыр
- Кокосовое масло
- Темный шоколад
- Яйца
- Орехи
- Оливковое масло
- Йогурт
Что есть после операции по удалению желчного пузыря: нежирный белок
Чтобы завершить свой рацион после операции по удалению желчного пузыря, обязательно включите в него постное мясо.Поскольку вам не нужен желчный пузырь для переваривания любого вида протеина, не стесняйтесь есть столько, сколько хотите — в разумных пределах, конечно. Только не забудьте отказаться от жирных блюд, таких как бекон, для более постных нарезок, например:
- Куриная грудка
- Треска
- Свиная вырезка
- Лосось
- Филе
- Турция
Помимо внесения изменений в то, что вы едите, вы можете подумать о внесении изменений в то, как вы едите. У вас могут возникнуть проблемы с потреблением большого количества пищи за один присест после операции по удалению желчного пузыря.В таком случае, возможно, будет лучше разделить приемы пищи, например, разделить две на четыре. Если вы боитесь похудеть, не стесняйтесь есть столько, сколько вы ели до операции. Если вы разделите его и распределите в течение дня, вы можете съесть такое же количество и поддерживать желаемый вес, не жертвуя комфортом.
Как я могу сэкономить на операции по удалению желчного пузыря?
Внесение этих изменений в свой рацион может помочь вам быстрее и комфортнее выздороветь после операции по удалению желчного пузыря.