Профилактика легких народными средствами: Очищение лёгких и бронхи народными средствами в домашних условиях

Содержание

Чистка лёгких курильщика: народные средства и медицина

У человека, бросившего курить и желающего восстановить свое нарушенное здоровья, очень часто тревожит вопрос, как очистить легкие после курения. Сразу оговоримся, очистка легких длительная и сложная.

Да, многие говорят, что организм человека и сам сможет справиться с любой проблемой, поэтому со временем непременно избавится от всех скопившихся в легких смол. В принципе, это правильное мнение, но все-таки предпочтительнее помочь организму с очищением, нежели ждать результатов, не предпринимая каких-либо действий.

Изменения в организме человека, который бросил курить

Со временем у курильщика возникает зависимость от никотина и прочих веществ, которые есть в табачном дыме. В связи с этим при отказе от никотина могут возникать изменения, плохо сказывающиеся на состоянии здоровья. Но это явление временно, его нужно воспринимать только в качестве переходной стадии и уж тем более не возвращаться назад к курению.

Период адаптации, как правило, сопровождается такими изменениями:

Снижение иммунитета (организм человека становится менее устойчивым к инфекциям).
Увеличение веса.
Психическая и эмоциональная нестабильность (зачастую проявляется в виде резких перепадов настроения).
Неприятный запах изо рта, кашель (это говорит о том, что организм человека начал бороться за выздоровление).

Очищение организма после отказа от курения обязательно поможет ускорить протекание этапа адаптации и справиться с этими изменениями. Благодаря этому функциональность человеческого организма нормализуется в минимальные сроки.

Восстановятся ли легкие?

Организм человека так силен, что может бороться с последствиями любой болезни. И даже когда речь идет о многолетнем стаже курильщика, дыхательные органы со временем очищаются – пускай не на 100%, но относительно нормальная функциональность все-таки восстановится. Потому, бросив курить, необходимо сразу начинать помогать организму.

Главное здесь – это желание и упорство, а рекомендаций касательно того, как очистить организм от никотина, существует довольно много.

Способы восстановления легких

Народные средства для очистки легких курильщика

Итак, давайте посмотрим, как очистить легкие от никотина народными средствами.

Очищение овсом

Молочный отвар из овса – это один из наиболее эффективных и известных методов, чтобы очистить организм после курения. Его действие заметно уже спустя неделю после регулярного употребления. Кашель усиливается, вместе с ним начинает отходить правильная мокрота.

Готовится отвар таким образом: стакан овса заливают двумя стаканами молока. Смесь на сильном огне нагревается до кипения, затем огонь уменьшают до минимального, а отвар готовят, пока жидкости не станет в два раза меньше.

Отвар, остывший до теплого состояния, выпивается весь сразу, за раз, а кашица перетирается до однородного состояния и затем употребляется на протяжении дня перед каждым приемом еды. Можно применять &#171,живой овсяный кисель&#187,

Настой из душицы и фиалки

Настой обладает очень мягким очищающим свойством, а также способствует разжижению, отводу мокроты без раздражения слизистых и существенного усиления кашля.

Для того, чтобы его приготовить, следует взять по столовой ложке сухой душицы и фиалки, залить смесь двумя стаканами кипящей воды и настоять 3 часа. После настой надо процедить, разделить на три порции, которые следует принять на протяжении дня. Курс лечения , не меньше месяца.

Луковый сироп

Большой эффективностью обладает луковый сироп. Готовится он просто: крупная луковица нарезается маленькими ломтиками и засыпается сахаром, а потом отставляется в специальное темное место.

Образовавшийся сироп сцеживается, а затем выпивается в течение дня в четыре приема. Достаточно проводить эту процедуру один раз в неделю, чтобы организм человека начал очищаться не только от последствий курения, но и от хронических инфекций.

Травяной настой

Для приготовления специального многокомпонентного травяного настоя надо взять по одной чайной ложке примулы, сосновых почек, мака, хвоща, бузины, медуницы, донника, солодки, пикульника, мыльнянки, подорожника, истода, тимьяна, фенхеля, девясила, трехцветной и душистой фиалки. Затем залить все это 1,5 литра крутого кипятка и настоять под крышкой 2-3 часа.

После остывания очищающий настой следует процедить и принимать по дням по стакану перед сном. Минимальный курс лечения , два месяца.

Чеснок

Аллицин, который содержится в чесноке, способствует эффективному и быстрому разжижению слизи. Делая мокроту более жидкой, вещество существенно облегчает ее отхождение из дыхательных путей, а также обеззараживает, дезинфицирует их.

Для того, чтобы почувствовать облегчение, достаточно ежедневно добавлять свежий чеснок в блюда, либо употреблять его самостоятельно.

Ананасы

В составе ананасов есть бромелин, оказывающий мощное пролонгированное действие на человеческий организм: выводит токсины, понижает уровень холестерина. Также очистятся легкие.

Вдобавок, ананасы оказывают противовоспалительное действие во время обострений, успокаивают нервную систему, легко снижая тягу к курению.

Баня

При некоторых недугах сильные повышения температур противопоказаны, потому перед посещением сауны или бани стоит обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Если врач разрешит, такой отдых лучше включить в общую программу чистки легких.

При воздействии горячего воздуха в организме улучшается кровообращение, расширяются бронхи и сосуды. Вместе с потом через кожу отходят различные вредные вещества, оздоравливаются все системы организма, в частности дыхательная. Вдыхаемый воздух намного активнее разжижает мокроту, в связи с чем ее легче откашлять.

Медицинские средства

Для очищения легких после курения есть очень много разных рецептов, среди которых есть как действенные средства народной медицины, так и не менее эффективные медикаменты.

Принимать их лучше в комплексе с другими предупредительными мерами по очищению легких после курения, и непременно после консультации со специалистом. Итак, как очистить легкие курильщика?

Амброксол (Лазолван)

«Амброксол» показан для использования при болезнях дыхательных путей, которые сопровождаются повышенным образованием мокроты. Способствует быстрому ее разжижению, а также отводу, значительно облегчает откашливание.

При приеме медикамента с другими лекарствами, негативных последствий отмечено не было. Тем не менее, перед началом лечения, если больному приходится принимать какие-то другие сильнодействующие средства, желательно быстрее предупредить об этом лечащего врача.

Геделикс

«Геделикс» показан для применения при сухом кашле, когда необходимо разжижить, вывести скопления мокроты из легких.

В настоящее время лекарство представлено в двух формах: капли и сироп, поэтому каждый может для себя выбрать самый удобный вариант. Эффективность обеих форм средства находится на одном уровне.

Ацетилцистеин

«Ацетилцистеин» применяется в качестве эффективного муколитического лекарства, которое используется не только при лечении простудных и вирусных недугов дыхательных путей, но и при комплексном очищении легких курильщика, который бросил курить.

Медикамент облегчает затяжные приступы кашля, хорошо разжижает слизь, образующуюся на внутренней поверхности бронх, а также способствует ее откашливанию. Лекарство обеспечивает постепенное выведение даже очень большого количества густой слизи.

Мукалтин

«Мукалтин» оказывает на организм человека отхаркивающее действие, которое при регулярном использовании существенно упрощает отхождение мокроты. Это дает возможность сделать кашель более продуктивным, избавляет от густой слизи в легких и бронхах.

Созданное на растительной основе, лекарство допускается для применения во время беременности, периода лактации.

Аскорил

«Аскорил» обладает разжижающим действием, способствует очень легкому отхаркиванию мокроты. Оказывает на легкие бронхолитические и обволакивающее действие.

В состав лекарства входят вещества гвайфенезин, сальбутамол и рецементол, которые хорошо влияют на обструкцию бронхов, а также мукостаз. Через непродолжительный период приема кашель всегда облегчается, накопление мокроты сокращается, а легкие очищаются.

Симптомы очищения

Типичный признак планомерного очищения организма человека , отхождение мокроты и постоянный кашель. Организм таким образом пытается очистить легкие курильщика в домашних условиях от вредных отложений.

Кашель постепенно уменьшается, а дыхание облегчается. Становится легче просыпаться по утрам, появляется нормальный аппетит.

Вдобавок, в течение всего срока очищения могут быть перепады настроения. Их нельзя считать аномалией и при возникновении надо стараться сгладить посредством приема специализированных средств, дыхательной гимнастики и долгих прогулок.

Заключение

Теперь вы знаете, как почистить легкие после многолетнего курения. После избавления от никотиновой зависимости крайне важно пересмотреть свой образ жизни: начать правильно питаться, добавить больше физической активности.

Это даст возможность сделать чистку легких более эффективной, минимизируя возможность срывов и перепадов настроения, а также поможет удержать в норме вес. Отказавшись от сигарет, многие замечают существенное повышение аппетита, что вызывается восстановлением вкусовых и обонятельных рецепторов.

Даже обычные получасовые прогулки на свежем воздухе очень благотворно сказываются на самочувствии, повышают настроение, а также позволяют с новыми силами делать следующий шаг к полному избавлению собственного организма от последствий долгой никотиновой зависимости.

Загрузка…

Как почистить легкие и бронхи при помощи различных средств и методов

Медикаменты

Народные средства

Легкие считаются системой естественной очистки организма человека от пагубных веществ. Пропуская через себя большое количество воздуха, органы дыхания сами могут очиститься и восстановить свои функции. Однако, работа в условиях засоренного, запыленного воздуха, наличие пагубных привычек, в частности курения, снижение иммунитета из-за проникновения в дыхательную систему болезнетворной микрофлоры — все это приводит к сбоям в функционировании органа, его засорению и скоплению в нем вредных веществ.

Мало кто задумывался над тем какие изменения происходят, в дыхательной системе, когда концентрация пагубных веществ в разы превышает то количество, которое может быть выведено непосредственно легкими. В данном случае отмечается развитие различных заболеваний, не дающих легочной системе выполнять свои функции. Чтобы предотвратить возникновение различных патологий, необходимо очищать легкие. Сегодня существует много методик, как почистить легкие в домашних условиях быстро и эффективно.

Нужна ли легким чистка и зачем

Периодическая очистка поможет в улучшении работы органа, улучшении состояния, а также в предупреждении развития разных недугов. Очищение легких — залог правильной работы органа. О том, как почистить легкие и для чего это нужно, можно спросить у специалиста. Данную процедуру необходимо проводить каждому без исключения.

Но в большей степени нуждаются в очистке легкие:

курильщиков, особенно с многолетним стажем;

людей, работающих в запыленных помещениях и на вредном производстве;

людей, проживающих в крупных городах с загрязненным и загазованным воздухом.

Зачастую, человек не может изменить жизненные обстоятельства или условия, но вот защитить себя от вредного влияния можно. И поможет в этом процедура по очищению органов дыхания. Профилактическая очистка легких должна проводиться раз на год. Этого вполне достаточно для поддержания функционирования дыхательной системы.

Следует понимать, что все органы и системы тесно связаны между собой. Если какая-то система дала сбой, это скажется на работе остальных. Если человек курит, дышит грязным запыленным воздухом, часто сталкивается с простудными недугами, это отразится на работе органов дыхания.

Легкие не смогут в полном объеме выполнять свои функции, что станет причиной нарушения обмена веществ, понижения защитных свойств организма, а также сбоев в работе кроветворной, СС и иных систем.

Чистка легких поможет в:

улучшении работы дыхательной системы;

очищении от мокроты, никотина и смол;

устранении кашля;

улучшении обмена веществ;

омоложении организма;

улучшении состояния и самочувствия.

Всем ли можно очищаться

Методы очистки, как с помощью медикаментов, так и с помощью народных средств, подходят далеко не всем. Кто-то может страдать от аллергии на определенный компонент или вещество, а кто-то от обострения легочного недуга.

Именно поэтому, прежде чем применить ту или иную методику, необходимо проконсультироваться у врача, а также убедиться в отсутствии противопоказаний.

Проводить процедуру не рекомендуется людям с наличием индивидуальной непереносимости того или иного компонента, беременным и кормящим грудью женщинам, а также тем, кто страдает:

истощением организма;

судорогами;

туберкулезом;

онкологическими недугами;

хроническими патологиями, в частности астмой и хронической обструктивной болезнью легких.

Подготовка к чистке

Очистку легких нельзя проводить спонтанно. К этой процедуре необходимо подготовиться.

Итак, прежде чем приступить к чистке, необходимо:

Проконсультироваться у специалиста и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Отказаться от самой пагубной для органов дыхания привычки — курения. Следует понимать, что нет никакого смысла проводить чистку, если легкие изо дня в день заново загрязняются.

Курильщикам со стажем следует понимать, что от никотина и смол страдают не только органы дыхания, но и органы ЖКТ, в особенности кишечник. Табачный дым, смолы и иные токсические вещества провоцируют появление на кишечных стенках слизи. Поэтому прежде чем почистить легкие необходимо провести предварительное очищение кишечника.

По возможности необходимо сменить место работы и жительства.

Следует подготовить себя морально, так как очищение легких — серьезная процедура. Важно позаботиться о своем питании — исключить употребление вредной продукции — жирностей, жареных, острых блюд, сладостей, кофе, спиртных напитков. Рацион должен быть сбалансированным и витаминизированным.

Помимо этого, важно во время чистки соблюдать питьевой режим. В сутки необходимо выпивать не менее полутора литров очищенной воды. Это поспособствует быстрому выведению пагубных веществ.

Часть водного рациона предпочтительно заменить зеленым чаем, являющимся проверенным антиоксидантом, помогающим в поддержке здоровья клеток и выведении из организма ядов.

Так как никотин провоцирует понижение усвояемости аскорбиновой кислоты, рацион следует обогатить продукцией с витамином С: киви, цитрусовыми, болгарским перцем, квашеной капустой, отваром шиповника.

Очищение легких медикаментами, противопоказания к проведению процедуры

Сегодня существует большое количество методов очищения легких. К самым эффективным относят: чистку с помощью медикаментозных препаратов, средств из лекарственных растений, в частности овсяного киселя, ингаляций, гимнастики. Однако следует понимать, что очищение легких может проводиться только после консультации у специалиста.

Нецелесообразное применение той или иной методики чревато усугублением ситуации. Полная чистка легких от всех скопившихся в них вредных веществ — процесс продолжительный и трудоемкий. Если стаж курильщика небольшой — процесс может занять пару недель, в тяжелом случае (если стаж многолетний) он может затянуться на месяцы. К этому стоит подготовиться морально.

Чистка с помощью медикаментов

Этот способ подойдет приверженцам традиционной медицины. Лекарств для очищения легких существует предостаточно. Как правило, это медикаменты, обладающие муколитическими и отхаркивающими свойствами, средства, помогающие в сжижении бронхиального секрета, а также в облегчении его выведения из легких.

Зачастую для процедуры рекомендуют применение следующих препаратов:

Амброксола. Лекарство обладает выраженными отхаркивающими свойствами, а также способствует очистке дыхательной системы даже у заядлых курильщиков, а также быстрому облегчению дыхания. Принимать лекарство необходимо согласно аннотации.

Геделикса. Высокоэффективный фитотерапевтический препарат, который отличается хорошей переносимостью и отсутствием побочных эффектов. Помогает в быстром разжижении мокроты и ее выведении их органов дыхания.

Мукалтина. Действенное муколитическое средство. Способствует быстрому очищению бронхов и легких от слизи, а также выведению мокроты и облегчению дыхания.

Аскорила. Препарат производится в форме таблеток и сиропа. Помогает в облегчении выведения мокроты, расширении бронхов и устранении бронхоспазма.

Противопоказания

Прежде чем начать очищение легких при помощи медикамента, необходимо изучить аннотацию и убедиться в отсутствии противопоказаний. У каждого препарата имеются свои противопоказания. Однако есть и несколько общих. К ним относят: индивидуальную непереносимость компонентов лекарственного средства, период вынашивания плода и грудного вскармливания. Кроме этого, нельзя применять методику людям, которые не отказались от вредной привычки — курения.

Как очистить бронхи при помощи дыхательных упражнений, народных средств, травяных сборов и ингаляций

Дыхательная гимнастика способствует улучшению работы органов дыхания, ускорению процесса воздухообмена, а также выведению вредных веществ. Чтобы полностью очистить бронхи и легкие достаточно пятнадцати минут занятий в день.

В данном случае можно воспользоваться системой йоговского дыхания или иными авторскими методами. Можно просто делать зарядку, прыгать со скакалкой или бегать. Все это заставит легкие работать в полной мере. Если же нет времени или возможности заниматься спортом, можно поступить иначе — выполнять следующие упражнения.

О том, как очистить бронхи при помощи упражнений можно спросить у специалиста:

Необходимо стать прямо и глубоко вдохнуть носом. Если нос заложен, его необходимо заранее очистить при помощи назальных капель и промывания.

Далее необходимо на несколько секунд затаить дыхание, при этом живот следует прижать к позвоночному столбу.

Затем нужно сделать медленный выдох (через рот).

Не стоит выдыхать весь воздух. Оставшийся воздух следует выдохнуть в несколько подходов.

Далее необходимо отдохнуть — подышать пару секунд произвольно, после чего повторить упражнение.

С целью достижения максимального результата, данное упражнение следует делать три раза в сутки, по три подхода.

Применение средств нетрадиционной медицины

Кто-кто, но народные целители и знахари уж точно знают, как очистить бронхи. В копилке нетрадиционной медицины имеется много способов и рецептов лекарств, способствующих улучшению работы легких и выведению их них вредных веществ.

Чистка овсяным киселем. Необходимо взять цельные неочищенные зерна овса — 200 грамм, промыть их и смешать с молоком — 500 мл. Емкость необходимо поставить на печь. После того, как средство закипит, нужно убавить огонь и протомить состав на протяжении получаса, при этом постоянно помешивая. Далее состав необходимо остудить и профильтровать. Приготовленный кисель необходимо употребить в один прием. Принимать средство необходимо каждодневно, раз на день. Длительность очистительного курса — две недели.

Применение луково-чесночного сиропа. Как лук, так и чеснок богаты эфирными маслами и фитонцидами, обладающими антибактериальными свойствами и способствующими быстрой и что немаловажно, эффективной очистке легких. Необходимо измельчить вымытые лук и чеснок, после чего засыпать полученную массу сахаром (компоненты берутся в равных пропорциях). Массу необходимо перемешать и убрать в тепло на три часа. Далее состав необходимо процедить и принимать сок в количество одной столовой ложки четырежды на день, единожды в неделю. Длительность курса — один-два месяца.

Очистка легких бальзамом. Необходимо смешать измельченные молодые листки алое с кагором — 400 мл и натуральным медом — 350 граммами. Далее нужно отставить плотно закрытую емкость в затемненное место на две недели. Употреблять необходимо по 10 мл средства трижды на день.

Применение травяных сборов

Существует много сборов для чистки бронхов. Приготовить лекарства самостоятельно сможет каждый.

Вот несколько самых действенных рецептов:

Необходимо смешать в равных соотношениях корневища солодки с алтеем, семенами аниса и мать-и-мачехой. 30 грамм смеси нужно заварить в двухстах миллилитрах вскипяченной воды. Далее средство необходимо отставить в тепло на 30 минут. Употреблять необходимо по ½ стакана профильтрованного напитка трижды на день.

Нужно смешать в одинаковых пропорциях анисовые семена с шалфеем, алтеем и корневищами солодки. 15 грамм смеси необходимо заварить в стакане кипятка. Настаиваться состав должен на протяжении получаса. Пить советуют по полстакана лекарства трижды в сутки.

Применение ингаляций

Особенно эффективным, к тому же, простым в применении является способ, подразумевающий очищение легких с помощью ингаляций. В качестве ингаляционного вещества можно брать водные растворы с эфирными маслами пихты, мяты, лаванды, полыни, эвкалипта, можжевельника. Можно также использовать для процедуры отвары из этих растений.

Готовятся они так: 15 грамм сырья заваривается в стакане кипятка. Можно применять, как паровые ингаляции, так и проводить процедуру с помощью небулайзера. Очистить дыхательную систему не так уж и сложно. Главное иметь сильное желание быть здоровым. Чистка — это лучший способ по предупреждению развития разных недугов.

Автор: Оксана Свиридова

Лечение легких народными средствами | Методы лечения заболеваний

Некоторые народные средства могут способствовать укреплению здоровья легких, поэтому их применяют для лечения респираторных инфекций. Эти же народные средства могут «ремонтировать» повреждения легких и эффективны при лечении таких серьезных заболеваний, как пневмония и туберкулез легких. Народные средства ценны тем, что позволяют пробудить лечебные механизмы внутри организма и устранить причины многих заболеваний легких.

Корень солодки смягчает слизистую оболочку легких

Содержание статьи

Солодка – это одно из наиболее широко применяемых растений в мире. Традиционная китайская медицина считает, что корень солодки гармонизирует действие всех других трав, поэтому ее включают в состав многочисленных формул. Солодка очень успокаивает и смягчает слизистые оболочки горла и особенно легких и желудка. В то же время это народное средство очищает любую воспаленную слизистую оболочку, укрепляя иммунную систему. Это народное средство уменьшает раздражение в горле, а также обладает отхаркивающим действием. Сапонины корня солодки способствуют разжижению мокроты в дыхательных путях, что способствует отхаркиванию. Это народное средство может помочь облегчить спазмы бронхов и блокировать свободные радикалы клетки, которые производят воспаление. Кроме того, соединения корня солодки также обладают антибактериальными и противовирусными свойствами, поэтому помогают бороться с вирусными и бактериальными штаммами в организме, что может привести к инфекции легкого. Глицирризиновая кислота и флавоноиды корня солодки могут даже помочь предотвратить рак легких. Благодаря всестороннему воздействию на ткань легких это народное средство применяется для лечения всех заболеваний дыхательных путей (от простого кашля до пневмонии и туберкулеза легких).

Мать-и-мачеха – народное средство, укрепляющее легкие

Народная медицина коренного населения Америки на протяжении тысячелетий применяла мать-и-мачеху для укрепления легких. Это народное средство очищает избыток слизи из легких и бронхов. Кроме того, мать-и-мачеха успокаивает слизистую оболочку легких, поэтому эффективна при лечении астмы, кашля, бронхита и других заболеваний легких. Это народное средство чаще всего применяют для приготовления чая или в качестве спиртового экстракта (настойки).

Оша корень поддерживает функции легких

Растение Оша (колорадский корень от кашля) произрастает только в скалистых горах. В народной медицине коренного населения Америки это средство применяли для поддержания функции легких. Корни растения содержат камфару и другие соединения, которые делают его одним из лучших поддерживающих функцию легких растений. Одним из основных преимуществ этого народного средства является то, что оно способствует увеличению кровообращения в легких, в результате чего становится легче делать глубокие вдохи. Кроме того, Оша корень обладает подобным антигистаминным препаратам действием, поэтому успокаивает раздраженные дыхательные пути и является эффективным средством для лечения респираторных проявлений аллергических заболеваний.

Чабрец – народный антибиотик и противогрибковое средство

Чабрец (тимьян) является очень мощным средством в борьбе с заложенностью груди. Это народное средство производит мощные антисептические эфирные масла, которые классифицируются как природный антибиотик и противогрибковое. Чабрец широко применяется для лечения прыщей, ведь его действие намного эффективнее многих кремов, гелей и лосьонов. Чай с чабрецом способен выгнать и уничтожить бактерии и вирусы из организма. Во многих народных медицинах мира чабрец применяется как легочное средство для профилактики и лечения инфекций дыхательных путей и бактериальной инфекции пневмонии.

Душица – народное противоаллергическое и антибактериальное средство

Душица (орегано) содержит витамины и питательные вещества, необходимые для работы иммунной системы. Однако основные преимущества этого народного средства обусловлены содержанием в растении карвакрола и розмариновой кислоты. Оба соединения обладают противоотечными антигистаминными свойствами, поэтому оказывают положительное воздействие на дыхательные пути и носовые ходы. Масло душицы уничтожает опасные бактерии золотистого стафилококка, даже лучше, чем наиболее распространенные антибиотики для лечения. Это народное средство очень полезно для здоровья, поэтому бутылочка эфирного масла душицы должна быть у каждого в домашней аптечке.

Лобелия расслабляет дыхательные пути

Знаете ли вы, что лошади, лечение которых проводили с применением лобелии, способны дышать глубже? Это растение широко применялось в качестве противоастматического средства в Аппалачской народной медицине. Лобелия считается одним из самых ценных растительных лекарственных средств в природе. Экстракты лобелии содержат лобелин, который оказывает положительное действие в лечении множественной лекарственной устойчивости опухолевых клеток. Алкалоид лобелин также разжижает слизь и освобождает дыхательные пути. Кроме того, лобелия стимулирует высвобождение надпочечниками адреналина, который расслабляет дыхательные пути и облегчает дыхание. Поскольку лобелия помогает расслабиться гладким мышцам, это народное средство включают во многие формулы для лечения кашля и простуды. Лобелия должна быть частью лечения всех заболеваний легких и верхних дыхательных путей.

Девясил избавляет легкие от слизи

Народная медицина коренных американских племен на протяжении тысячелетий применяла девясил для того, чтобы убрать избыток слизи, которая нарушает работу легких. Девясил является природным антибактериальным средством для легких, которые уничтожает инфекции (особенно при бронхите). Народные целители рекомендуют 1 ч.л. травы девясила залить стаканом кипятка. Это средство следует пить три раза в день в течение двух-трех недель. Также доступной и эффективной для лечения легких является настойка девясила.

Эвкалипт – отхаркивающее и антиоксидантное средство

Эвкалипт – это не только любимое лакомство австралийских мишек коала. Это растение широко применяется в австралийской, немецкой и американской народных медицинах для укрепления легких и при раздражении горла. Эвкалипт является незаменимым компонентом леденцов и сиропов от кашля, а эффективность его обусловлена наличием соединения цинеола. Вещество цинеол обладает рядом уникальных свойств: это отхаркивающее средство, которое может облегчить кашель и освобождает легкие от слизи. Эвкалипт также содержит антиоксиданты, которые поддерживают иммунную систему во время простуды или любого заболевания легких.

Коровяк очищает легкие от избытка слизи

Цветы и листья коровяка применяют для укрепления ткани легких. Народные целители применяют коровяк для удаления избытка слизи из легких, очищения бронхов, а также для уменьшения воспаления, присутствующего в дыхательных путях. Чай для укрепления легких можно приготовить так: 1 ч.л. сухой травы коровяка залить 1 стаканом кипятка. В качестве альтернативного народного средства можно применять настойку травы коровяка.

Медуница – народное средство, по внешнему виду напоминающее ткань легких

Медуница (Lungwort) по внешнему виду напоминает ткань легких. Тем не менее, это народное средство не только по форме, но и по содержанию является незаменимым для лечения легких. Уже в XVI веке это растение народные целители широко применяли для лечения заболеваний легких и других респираторных заболеваний. Медуница не только избавляет от слизи в легких, но и эффективна в отношении вредных организмов, влияющих на здоровье дыхательных путей.

Чапарель (карликовый дуб) способствует очищению легких

Чапарель был по достоинству оценен коренными американцами, поскольку он способствует очищению легких и улучшает респираторные функций. Это народное средство содержит мощные антиоксиданты, а также борется с вредными организмами. Наиболее часто чапарель применяют в виде настойки, но чай на основе этого народного средства также может поддерживать дыхательные функции, обладает отхаркивающими свойствами, позволяет очистить дыхательные пути от слизи.

Шалфей: идеальное лечение ингаляциями

Текстурированные листья шалфея выделяют пьянящий аромат, который возникает из его эфирных масел. Эти масла очень полезны для легких, их применяют для лечения респираторных заболеваний. Чай из шалфея является народным методом лечения ангины и кашля. Содержащиеся в эфирном масле шалфея туйон, камфара, терпены и салвен обеспечивают лечебные свойства шалфея. Это народное средство применяют для ингаляций, поскольку оно позволяет лечить болезни легких и синусит. Для лечения ингаляциями нужно приготовить густой отвар шалфея, а затем поместить его в испаритель.

Мята – народное средство, которое обеспечивает свободное дыхание

Мята и масло мяты перечной содержат успокаивающее вещество ментол, которое расслабляет гладкую мускулатуру дыхательных путей и обеспечивает свободное дыхание. Сушеные листья мяты обычно содержат ментол, ментон, ментилацетат, ментофуран и цинеол. Масло мяты перечной также содержит небольшие количества многих дополнительных соединений, включая лимонен, пулегон, кариофиллен и пинен. В комплексе с антигистаминным эффектом мяты ментол оказывает фантастическое действие на легкие. Многие люди также используют лечебные бальзамы для растирания груди, а также ингаляторы с ментолом, которые очень полезны для легких. Кроме того, мята является антиоксидантом и борется с вредными бактериями и вирусами.

Листья подорожника улучшает выработку слизи в легких

Листья подорожника народная медицина уже применяет на протяжении сотен лет для облегчения кашля и успокоения раздраженных слизистых оболочек. Активные вещества подорожника обладают антибактериальными свойствами, а также могут оказывать противовоспалительное и антитоксическое действие. Клинические исследования подтверждают, что это народное средство является эффективным для лечения кашля, простуды и раздражения легких. Лист подорожника также облегчает сухой кашель, поскольку улучшает выработку слизи в легких.

Многообразие народных средств, применяемых для лечения заболеваний легких, поистине удивительно. В этой статье собран опыт применения лекарственных растений во многих народных медицинах мира. Дозы и способы их применения должен назначить врач-фитотерапевт. Многие из вышеупомянутых народных средств Вы можете найти в фитотерапевтических сборах, которые более эффективны вследствие их кумулятивных эффектов. В народной и современной медицинах существует понятие, что два средства, работающие вместе, могут оказаться более эффективными, чем по отдельности. Такие уникальные формулы способны «ремонтировать» повреждения легких и применяются для лечения всех бронхо-легочных заболеваний.

Профилактика пневмонии народными средствами

Сегодня, среди распространенных заболеваний дыхательной системы, особую тревогу вызывает острая пневмония. Данное заболевание может возникать как осложнение других заболеваний, так и самостоятельно.

Лечение острой пневмонии предполагает применение антибактериальных препаратов, назначаемых в зависимости от состояния пациента и степени тяжести болезни. Без антибиотиков, эффективное лечение воспаления легких практически невозможно. Однако, наряду с использованием медицинских препаратов, большую пользу в борьбе с этим недугом может оказать народная медицина, предлагающая множество различных рецептов, доступных каждому человеку.

Прежде чем остановиться на советах народной медицины, стоит акцентировать внимание на питании больного острой пневмонией. В период обострения болезни, когда проявляется лихорадка, больному необходимо принимать питательную и легкоусвояемую пищу. Сочетание богатой витаминами пищи и обильного питья, усилит процесс лечения.

Итак, рассмотрим наиболее распространенные способы лечения воспаления легких, рекомендуемых народной медициной.

Три части листьев крапивы, три части коричневого шиповника, три части посевной моркови, десять головок черной смородины смешиваем и помещаем в термос. Заливаем смесь кипятком и настаиваем три часа. Процедив, данное витаминное средство принимаем по полстакана до приема пищи.

Смешиваем в равных количествах листья брусники, плоды малины, шиповника, листья смородины и заливаем все одним стаканом кипятка и оставляем настаиваться в течение нескольких часов. Процеживаем и принимаем по полстакана перед завтраком и ужином. В данном настое содержится большое количество витаминов.

Как известно, острая пневмония сопровождается сухим, болезненным и непродуктивным кашлем. В качестве успокаивающего средства рекомендуется применять такие фито-препараты как настой корня алтея. Три ч.ложки растения заливаем стаканом кипятка, настаиваем и употребляем по одной ст.ложке каждые два часа.

Отхаркивающим действием обладают отвары из листьев мать-и-мачехи, корня алтея, листьев лучины обыкновенной. Для приготовления отвара необходимо залить данные составляющие в одинаковых частях кипятком и настоять в течение получаса. Принимаем каждые три часа.

Разжижению мокроты, отхаркивающему и седативному действию способствует препарат на основе корня истода и синюхи. Его принимают по одной чайной ложке до еды. Данное средство не рекомендуется к употреблению больными язвой желудка и гастритом.

При наличии у пациента гнойной мокроты, противовоспалительное и бактерицидное действие оказывает чабрец обыкновенный, почки сосны, листья подорожника. Любое растение заливают стаканом кипятка, настаивают и принимают теплым пять раз в день до приема пищи.

Наряду с приемом трав, большую пользу при пневмонии оказывает прием банок, перцовых пластырей и горчичников. Данные средства оказывают отвлекающее действие, снижая болевой порог.

При воспалении легких у детей и взрослых, народная медицина советует употреблять больше теплого питья, в том числе чаев с добавлением сока лимона или клюквы. Потогонным действием обладает чай с малиной. Рекомендуется применять согревающие компрессы с камфарным маслом.

Очень полезно принимать мед с алоэ. Рецепт приготовления народного лекарства прост. Мелко нарезаем листья алоэ, добавляем к ним стакан меда и полстакана воды. Ставим вариться на медленном огне в течение двух часов, постоянно помешивая. Охлаждаем и принимаем три раз-а в день по одной ч.ложке.

Как вы видите, народная медицина предлагает множество эффективных рецептов лечения воспаления легких, но результат будет благоприятным только в сочетании с правильным медикаментозным лечением и соблюдением режима.

Народные средства лечения легких. Очищение организма. Самые эффективные методы

Народные средства лечения легких

Народная медицина накопила множество проверенных веками эффективных рецептов по оздоровлению легких. Травы и сборы в сочетании с голоданием и очищением могут творить чудеса. Противопоказаниями для очищения легких с помощью лекарственных сборов являются почечно-каменная болезнь, гипертоническая болезнь III степени, индивидуальная непереносимость того или иного компонента сбора.

· Отварить 20 г измельченных корней девясила на слабом огне в стакане протиевой воды в течение 10 минут. Настоять в термосе в течение 4 часов, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день перед едой.

· Залить 1 ст. ложку сухих листьев подорожника в термосе стаканом кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день перед едой. Помогает при приступах кашля.

· Смешать 3 ст. ложки свежих листьев подорожника с 3 ст. ложками меда. В плотно закрытой кастрюльке поставить на теплую плиту на 3–6 часов. У вас получится сиропообразная жидкость. Этот сироп надо принимать по 1 ч. ложке перед едой. Очень хорошо помогает детям.

· Залить 1 ст. ложку почек стаканом крутого кипятка из протиевой воды. Настоять в термосе около часа, процедить. Пить по 1–2 глотка при позывах на кашель.

· Залить 1 ст. ложку сухих цветов бузины черной в термосе 0,5 л кипятка из протиевой воды. Настаивать около часа, процедить. Пить на ночь по 100–200 мл в теплом виде. Можно добавить немного меда.

· Благодаря своим особым летучим свойствам анис обыкновенный «разбивает» сгустки слизи и способствует ее отхождению. Обычно анис применяется в сборе с другими растениями, помогая их лечебным свойствам.

Плоды аниса – 1 часть, лист мать-и-мачехи – 1 часть, цветки коровника – 1 часть, цветки просвирняка – 2 части, цветки самосейки – 2 части, трава тимьяна – 2 части, корень алтея лекарственного – 2 части, корень солодки – 5 частей. Настоять 1 ст. ложку сбора в стакане холодной омагниченной протиевой воды в течение 2 часов. Затем довести до кипения и вылить в термос, настоять. Пить из термоса по 50 г теплого отвара 3–4 раза в день.

· Душица обыкновенная содержит особые эфирные масла, которые размягчают слизь и способствуют ее отхождению. Поэтому она считается хорошим отхаркивающим средством. Используют душицу одну и в виде сборов. Трава душицы – 1 часть, корень алтея – 2 части, лист мать-и-мачехи – 2 части. Заварить 1 ст. ложку сбора 2 стаканами кипятка на протиевой воде. Настоять в термосе. Принимать по 1/2 стакана после еды.

· Калина обыкновенная. Вкус горький, вяжущий – антагонист слизи. Прекрасное отхаркивающее средство. Применяют отвар цветков и плодов.

Для усиления действия можно добавлять мед. Залейте 1 стакан плодов 1 л горячей протиевой воды (можно омагнитить), прокипятите 10 минут. Перелейте в термос, добавьте 3 ст. ложки меда. Пейте по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

· Редька посевная обладает горьким вкусом, который является антагонистом слизи. И натертой редьки отжимайте сок и принимайте с медом по 1–2 ст. ложки перед едой. Сок нужно готовить только на один день! В течение дня храните его в холодильнике в плотно закрытой посуде.

Можно получить сок и другими способами.

· Вырезать в редьке углубление и заполнить его медом. Отверстие закрыть кусочком редьки, настаивать около 4 часов. Образовавшийся сок слить и принимать по 1 ст. ложке перед едой.

· Нарезать сырую редьку очень тонкими ломтиками (6–8 штук). Полить каждый ломтик медом из разнотравья. Появившийся сладкий сок принимать по 1 ст. ложке каждый час.

Вышеуказанные растения обладают целебными свойствами за счет своих эфирных масел, которые быстро улетучиваются. Поэтому приготовленные настои и соки надо хранить плотно закрытыми, лишний раз не переливать, не процеживать. Употреблять их следует в течение дня, а на следующий день готовить новые.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Домашние средства для лечения чувствительных зубов, а также причины и профилактика

Чувствительность зубов иногда может сделать еду и питье болезненными. Однако некоторые домашние средства могут помочь снизить чувствительность зубов.

Чувствительность зубов — распространенное заболевание, которое поддается лечению. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что у каждого восьмого посетителя стоматологической клиники были чувствительные зубы.

В этой статье мы рассмотрим некоторые домашние средства от чувствительных зубов и научные данные, лежащие в их основе.Мы также рассказываем о причинах и профилактике повышенной чувствительности зубов и о том, когда следует обратиться к стоматологу.

Полоскание с кунжутным или кокосовым маслом может снизить чувствительность зубов.

Полоскание маслом — это традиционная аюрведическая практика, пришедшая из Индии, которая заключается в полоскании маслом вокруг рта в течение нескольких минут перед тем, как выплюнуть его.

Результаты исследования 2009 года показывают, что использование кунжутного масла может уменьшить симптомы заболевания десен, которое стоматологи называют гингивитом. Пилотное исследование 2015 года также поддержало эту практику, показав, что ежедневное употребление кокосового масла может уменьшить образование зубного налета и маркеров гингивита.

Потенциальные преимущества масляного полоскания при гингивите могут, в свою очередь, снизить чувствительность зубов. Исследования показывают, что повышенная чувствительность зубов чаще встречается у людей с рецессией десен в результате гингивита.

Жевание листьев гуавы или использование геля для местного применения, содержащего экстракт листьев гуавы, может помочь уменьшить зубную боль и чувствительность.

В обзоре пользы листьев гуавы за 2017 год отмечается, что экстракты, богатые флавоноидами гуавы, обладают способностью успокаивать зубную боль благодаря своим болеутоляющим, противовоспалительным и антимикробным свойствам.

Люди издавна использовали гвоздичное масло как народное средство от зубной боли. Исследования показывают, что это не просто традиция.

В исследовании 2006 года сравнивали гель из гвоздики и бензокаин для местного применения, который представляет собой гель, который стоматологи часто используют для обезболивания десен перед введением иглы. Результаты показали, что гель из гвоздики может быть столь же эффективным для облегчения боли при игле, как бензокаиновый гель.

Нанесение гвоздичного геля или масла на десны может помочь уменьшить чувствительность зубов и уменьшить боль. Однако ученым необходимо провести дополнительные исследования использования гвоздичного геля, чтобы подтвердить его преимущества.

Чеснок — традиционное средство от ряда заболеваний. В народной медицине чеснок используется для лечения зубной боли.

При пережевывании кусочка чеснока на короткое время образуется соединение под названием аллицин. Авторы исследования 2011 года пришли к выводу, что аллицин обладает антимикробными свойствами и может помочь убить бактерии, которые могут привести к заболеваниям полости рта, такие как Streptococcus mutans .

Накопление S. mutans вокруг зубов и десен может привести к кариесу, который может ухудшить чувствительность зубов.Борьба с этими бактериями может замедлить этот процесс и снизить чувствительность зубов.

Использование соленой воды в качестве жидкости для полоскания рта — еще один способ борьбы с бактериями во рту и улучшения гигиены полости рта.

В исследовании 2017 года исследователи обнаружили, что полоскание соленой водой может быть столь же эффективным, как и жидкость для полоскания рта с хлоргексидином, в уменьшении зубного налета.

Для ополаскивания соленой водой добавьте половину чайной ложки соли на 8 унций теплой воды. Затем несколько раз прополощите рот соленой водой, прежде чем выплюнуть ее.

Капсаицин — это пряное вещество, которое в природе содержится в перце чили. Хотя капсаицин может вызвать жжение, когда человек наносит его на кожу или десны, он также может уменьшить боль.

Авторы обзора 2011 года отмечают, что местное применение капсаицина может помочь облегчить некоторые виды боли. Ученые не уверены, как именно это работает, но они считают, что капсаицин может привести к онемению нервных волокон, что снижает их способность передавать болевые сигналы.

Нанесение геля капсаицина на десны может облегчить боль от чувствительных зубов.

Куркума — желтая специя и аюрведическое средство для уменьшения воспаления. Куркума содержит куркумин, который может облегчить боль.

Небольшое исследование 2014 года показало, что экстракт куркумы так же эффективен, как и ибупрофен, в облегчении боли при остеоартрите коленного сустава.

Человек может попробовать приготовить пасту, смешав куркуму и воду, а затем втирая ее в десны, чтобы уменьшить боль и чувствительность зубов. Однако пока нет научных исследований, подтверждающих такое использование куркумы.

Поделиться на PinterestЧеловек может снизить риск образования кариеса, используя зубную пасту с фтором.

Использование стоматологических продуктов, содержащих фтор, может снизить риск кариеса, а также может помочь снизить чувствительность зубов.

В обзоре 2013 года сделан вывод о том, что большинство препаратов фтора снижают чувствительность зубов, когда люди используют их вместе с десенсибилизирующими процедурами.

Доступно множество форм обработки фтором, которые подходят для повседневного использования, в том числе:

Десенсибилизирующая зубная паста содержит вещества, которые делают дентин менее проницаемым.Дентин — это твердая пористая ткань, которая находится под слоем эмали всех зубов.

Когда дентин менее проницаем, это означает, что жидкости труднее проходить через него. Уменьшение проницаемости защищает нерв под ним, что помогает снизить чувствительность зубов и уменьшить боль.

К десенсибилизирующим стоматологическим средствам относятся:

Использование десенсибилизирующей зубной пасты, содержащей калий, является одним из вариантов для людей с чувствительными зубами.

В исследовании in vitro, проведенном в 2006 году, исследователи применяли экстракты оксалатов ревеня и шпината на диски дентина, взятые с коренных зубов человека.Результаты показали, что эти экстракты могут помочь снизить чувствительность зубов.

Зубы могут стать чувствительными из-за износа эмали, их верхнего защитного слоя.

Когда эмаль изнашивается, дентин под ней становится более проницаемым, что облегчает прохождение жидкостей и газов через него.

Под дентином находится ткань, называемая пульпой зуба, которая содержит множество нервных окончаний и кровеносных сосудов. Когда вещества проходят через дентин, чтобы достичь этих нервных окончаний, человек может испытывать боль.Эту боль может вызвать употребление горячих или холодных жидкостей и жевание.

Следующие факторы могут стирать эмаль и приводить к повышенной чувствительности зубов:

гингивит, заболевание десен, которое возникает в результате накопления зубного налета
кариес
отбеливание зубов
чрезмерная чистка зубов или слишком сильная чистка зубов
употребление кислых продуктов
Скрежетание или стискивание зубов

В исследовании 2013 года сообщается о связи между чувствительностью зубов и рецессией десен из-за гингивита и домашнего отбеливания зубов.

Люди могут защитить эмаль на зубах и предотвратить их чувствительность с помощью:

чистки зубов два раза в день фторидной пастой
чистки зубной нитью один раз в день
перерывов в отбеливании зубов
ограничения потребления сахара , крахмалистые и кислые продукты
ограничение потребления алкоголя
ношение капы на ночь для предотвращения скрежета и сжатия зубов
регулярно посещать стоматолога
бросить курить

Поделиться на Pinterest чувствительность зубов.

Если человек испытывает постоянную или сильную чувствительность зубов и боль, ему следует обратиться к стоматологу для осмотра.

В зависимости от причины и степени чувствительности стоматолог может порекомендовать:

использование фторидного геля или десенсибилизаторов
пломбу
коронку
вкладку или накладку
хирургический трансплантат десны
a корневой канал

Многие люди испытывают повышенную чувствительность зубов и боль, которые могут возникнуть в результате постепенной эрозии зубной эмали.Исследования показывают, что некоторые домашние средства могут помочь в лечении чувствительности зубов.

Хорошая гигиена полости рта — лучший способ предотвратить кариес, заболевания десен и развитие чувствительности.

Людям с тяжелой или постоянной чувствительностью следует обратиться к стоматологу для осмотра. В зависимости от причины стоматолог может предложить лечение чувствительности зубов в офисе.

Препараты для профилактики рака легких у здоровых людей

В этом обновлении мы определили три новых испытания, в общей сложности 12 исследований.Шесть проанализировали витамин А, три витамина С, три комбинированных витамина D3 + кальций, четыре витамина Е в сочетании с другими продуктами, одна добавка селена и девять изучили комбинации двух или более продуктов. Четыре исследования включали только мужчин и пять только женщин.

Витамин A практически не приводит к разнице в заболеваемости раком легких (ОР 1,09, 95% ДИ от 1,00 до 1,19; 5 РКИ, 212314 участников; доказательства с высокой степенью достоверности) и смертности от рака легких (ОР 1,06, 95% ДИ 0,81–1,38 ; 3 РКИ, 1

Витамин C, скорее всего, практически не приведет к разнице в заболеваемости раком легких (ОР 1,29, 95% ДИ от 0,67 до 2,49; 2 РКИ, 14953 участника; доказательства со средней степенью достоверности). У женщин витамин С увеличивает риск заболеваемости раком легких (ОР 1,84, 95% ДИ 1,14–2,95; 1 РКИ, 7627 участников; доказательства с высокой достоверностью). У мужчин витамин С практически не приводит к разнице в смертности от рака легких (ОР 0,81, 95% ДИ 0,53–1,23; 1 РКИ, 7326 участников; доказательства с высокой степенью достоверности).

Витамин D + кальций может практически не приводить к разнице в заболеваемости раком легких у женщин в постменопаузе (ОР 0.90, 95% ДИ от 0,39 до 2,08; 3 РКИ с участием 37601 женщины; доказательства низкой достоверности).

Витамин E практически не приводит к разнице в заболеваемости раком легких (ОР 1,01, 95% ДИ от 0,90 до 1,14; 3 РКИ, 36841 участник; доказательства с высокой степенью достоверности) или смертности от рака легких (ОР 0,96, 95% ДИ от 0,77 до 1,18; 2 РКИ, 29214 участников; доказательства с высокой степенью достоверности), но увеличивает риск геморрагического инсульта (отношение рисков (ОР) 1,74, 95% ДИ 1,04–2,91; 1 РКИ, 14641 участник; доказательства с высокой достоверностью).

Кальций практически не влияет на заболеваемость раком легких у женщин в постменопаузе (ОР 0.65, 95% ДИ от 0,13 до 3,18; 1 РКИ, 733 участника) или с риском почечных камней (ОР 1,94, 95% ДИ от 0,20 до 18,57; 1 РКИ, 733 участника; доказательства с низкой достоверностью).

Селен у мужчин практически не влияет на заболеваемость раком легких (ОР 1,11, 95% ДИ от 0,80 до 1,54; 1 РКИ, 17448 участников; доказательства с высокой степенью достоверности) и смертность от рака легких (ОР 1,09, 95% ДИ от 0,72 до 1,66; 1 РКИ, 17448 участников; доказательства с высокой достоверностью) и увеличивает риск дерматита 1-2 степени (ОР 1,16, 95% ДИ 1.От 04 до 1,31; 1 РКИ, 17448 участников; доказательства высокой достоверности) и алопеции (ОР 1,28, 95% ДИ 1,07–1,53; 1 РКИ, 17448 участников; доказательства высокой достоверности).

Комбинация витаминов A, C, E + селен + цинк практически не приводит к разнице в заболеваемости раком легких (ОР 0,64, 95% ДИ от 0,28 до 1,48; 1 РКИ, 12741 участник; доказательства с высокой достоверностью).

Обморок: причины, типы и профилактика

Понимание обморока

Обморок случается, когда вы теряете сознание на короткое время из-за того, что ваш мозг не получает достаточно кислорода.

Медицинский термин для обморока — обморок, но он более известен как «обморок». Приступ обморока обычно длится от нескольких секунд до нескольких минут.

Чувство головокружения, головокружения, слабости или тошноты иногда возникает перед обмороком.

Некоторые люди осознают, что шумы стихают, или описывают это ощущение как «затемнение» или «побеление».

Полное восстановление обычно занимает несколько минут. Если нет основного заболевания, вызывающего у вас обморок, вам может не потребоваться лечение.

Обморок обычно не является поводом для беспокойства, но иногда может быть симптомом серьезной проблемы со здоровьем. Если у вас ранее не было обморока и вы падали в обморок более одного раза за последний месяц, вам следует поговорить с врачом.

Во многих случаях причина обморока не выяснена.

Обморок может быть вызван рядом факторов, в том числе:

Лекарства, которые могут вызвать снижение артериального давления, также увеличивают вероятность обморока. К ним относятся определенные лекарства, используемые для лечения:

Если повернув голову набок, вы теряете сознание, возможно, датчики в кровеносном сосуде на вашей шее слишком чувствительны.Эта чувствительность может вызвать обморок.

У вас также больше шансов упасть в обморок, если у вас есть одно из следующих состояний:

Есть несколько типов обморока. Три распространенных типа включают:

Вазовагальный обморок. Вазовагальный обморок затрагивает блуждающий нерв. Это может быть вызвано эмоциональной травмой, стрессом, видом крови или длительным стоянием.
Обморок каротидного синуса. Этот тип возникает, когда сонная артерия на шее сужена, обычно после того, как вы повернули голову набок или надели слишком тугой воротник.
Ситуационный обморок. Этот тип возникает из-за напряжения при кашле, мочеиспускании, опорожнении кишечника или желудочно-кишечных проблем.

Если у вас в анамнезе были обмороки, постарайтесь выяснить, что вызывает у вас обморок, чтобы избежать этих триггеров.

Всегда медленно вставайте из положения сидя или лежа. Если вы чувствуете слабость при виде крови при ее заборе или во время других медицинских процедур, сообщите об этом своему врачу. Они могут принять определенные меры, чтобы предотвратить обморок.

Наконец, не пропускайте приемы пищи.

Чувство головокружения и слабости, а также ощущение кружения — предупреждающие признаки обморока. Если вы заметили какой-либо из этих признаков, сядьте и положите голову между колен, чтобы кровь поступала в мозг.

Вы также можете лечь, чтобы избежать травм в результате падения. Не вставайте, пока не почувствуете себя лучше.

Когда кто-то рядом с вами теряет сознание, вы можете стимулировать приток крови к его голове, подняв его ступни выше уровня сердца.

Как вариант, вы можете попросить их сесть, положив голову между колен.

Ослабьте тугие воротники, ремни и другую ограничивающую одежду. Удерживайте человека в лежачем или сидячем положении не менее 10-15 минут. Лучше всего прохладное тихое место.

Также может помочь прохладный глоток воды. Узнайте больше о советах по оказанию первой помощи при потере сознания.

Если человек не дышит, немедленно позвоните в службу 911 или в местную службу экстренной помощи.

Вам следует немедленно позвонить в службу 911 или в местную службу экстренной помощи, если кто-то упал в обморок и:

Следуйте инструкциям оператора службы 911 или диспетчера службы экстренной помощи.В ожидании помощи вам может потребоваться искусственное дыхание или СЛР.

Если у вас не было обморока в анамнезе и вы несколько раз теряли сознание, ваш врач захочет определить, является ли причиной основное заболевание.

Даже люди, которые потеряли сознание только один раз, должны хотя бы получить электрокардиограмму (ЭКГ или ЭКГ), которая регистрирует электрическую активность вашего сердца.

Расскажите своему врачу об особых обстоятельствах вашего приступа обморока, например о том, что вы делали и как себя чувствовали непосредственно перед обмороком.

Будьте готовы предоставить своему врачу полную историю болезни, включая информацию о ранее диагностированных состояниях и любых рецептурных и безрецептурных лекарствах, которые вы принимаете.

В зависимости от результатов медицинского осмотра ваш врач может назначить дополнительные анализы.

Диагностика обычно начинается с ЭКГ. Другие тесты, которые могут быть использованы, чтобы выяснить, почему вы потеряли сознание, включают:

Монитор Холтера. Это портативное устройство для мониторинга сердечного ритма, которое вы носите не менее 24 часов.
Эхокардиограмма. В этом тесте используются звуковые волны для создания движущегося изображения вашего сердца.
Электроэнцефалограмма. Электроэнцефалограмма (ЭЭГ) измеряет электрическую активность вашего мозга. Выслушав описание ваших симптомов, ваш врач обычно сможет определить, упали ли вы в обморок или были судороги. Если не уверены, они проведут ЭЭГ.

В некоторых случаях вам может быть сделана компьютерная томография головы. Это визуализирующее исследование проверяет наличие кровотечения в головном мозге.

Однако обычно это не помогает выяснить причину обморока. Это полезно только в том случае, если произошла травма головы и есть опасения по поводу кровотечения.

Лечение обморока будет зависеть от диагноза вашего врача.

Если нет никаких основных заболеваний, вызывающих у вас обморок, вы, как правило, не нуждаетесь в лечении, и долгосрочные прогнозы благоприятны.

Поддержка пожилых людей во время пандемии COVID-19 — дело каждого

Пандемия COVID-19 сильно влияет на население мира.Во многих странах пожилые люди сегодня сталкиваются с наибольшим количеством угроз и проблем. Хотя все возрастные группы подвержены риску заражения COVID-19, пожилые люди сталкиваются со значительным риском развития тяжелого заболевания, если они заразятся этим заболеванием из-за физиологических изменений, которые происходят с возрастом и потенциальными основными заболеваниями.

«Поддержка и защита пожилых людей, живущих в одиночестве в сообществе, — это дело каждого», — сказал д-р Hans Henri P. Kluge, директор Европейского регионального бюро ВОЗ, обращаясь к журналистам сегодня на виртуальном брифинге для прессы.«Я напоминаю правительствам и властям, что все сообщества должны получать поддержку в проведении мероприятий, чтобы пожилые люди имели то, что им нужно. В это время нужно относиться ко всем пожилым людям с уважением и достоинством. Помните, мы никого не бросаем ».

В своем вступительном слове доктор Клюге привел ключевые цифры, связанные с развитием COVID-19 среди пожилых людей. «Пожилые люди подвергаются значительно повышенному риску тяжелого заболевания в результате заражения COVID-19.Это важное наблюдение для Европейского региона: из 30 стран с наибольшим процентом пожилых людей все, кроме одной (Япония), являются нашими государствами-членами в Европе. Среди них страны, наиболее пострадавшие от пандемии ».

Более 95% этих смертей приходятся на людей старше 60 лет. Более 50% всех погибших приходится на людей в возрасте 80 лет и старше. Отчеты показывают, что 8 из 10 смертей происходят у людей, по крайней мере, с одной сопутствующей патологией, в частности, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и диабетом, а также с рядом других хронических основных состояний.

Вместе с группой экспертов — Манфред Хубер, координатор, Здоровое старение, инвалидность и долгосрочное лечение, ЕРБ ВОЗ; Кэтрин Смоллвуд, старший специалист по чрезвычайным ситуациям, ЕРБ ВОЗ; и сотрудник Аланы, руководитель отдела демографических изменений и здорового старения в штаб-квартире ВОЗ — д-р Клюге ответил на вопросы о проблемах, с которыми сталкиваются пожилые люди и те, кто поддерживает их и заботится о них в контексте вспышки COVID-19.

Поддержка пожилых людей, их семей и лиц, ухаживающих за ними, является важной частью комплексных ответных мер стран на пандемию.Во время изоляции и карантина пожилые люди нуждаются в безопасном доступе к питательной пище, предметам первой необходимости, деньгам, лекарствам для поддержания своего физического здоровья и социальной помощи. Распространение точной информации имеет решающее значение для обеспечения того, чтобы у пожилых людей были четкие сообщения и ресурсы о том, как оставаться физически и психически здоровыми во время пандемии и что делать, если они заболеют.

Ответы участников дискуссии подчеркнули важность поддержания здорового образа жизни во время карантина или изоляции.Пожилые люди часто зависят от поддержки со стороны местного населения и лиц, осуществляющих уход, в поддержании повседневного распорядка, активности и питании и сбалансированной пище. Психическое здоровье в тревожные времена также является ключевым фактором. Поиск способов оставаться в социальной сети еще более важен для этой возрастной группы, поскольку у многих из них непростой доступ к цифровым платформам. Доктор Клюге обратился к молодым зрителям с особым посланием: «Если обеспечение безопасности ваших бабушек и дедушек означает, что вы не можете навещать их лично, разговаривайте с ними каждый день, чтобы они не чувствовали себя одинокими.Физическое дистанцирование — это не социальная изоляция ».

Медицинские и социальные работники играют решающую роль в обеспечении долгосрочного ухода за пожилыми людьми. «Еще до пандемии COVID-19 они работали в сложных условиях, будь то в общине или в домах престарелых … Текущая ситуация является болезненным напоминанием о том, что не следует сокращать бюджеты на основные услуги», — подчеркнул доктор Клюге. «Наши герои, передовые люди, такие как медсестры и медицинские работники, каждый день стараются изо всех сил — мы должны предоставить им необходимую информацию, обучение и средства индивидуальной защиты».

В заключение д-р Клюге резюмировал свои 3 ключевых сообщения, подчеркнув, что борьба с COVID-19 — это коллективная ответственность:

Хотя пожилые люди подвергаются наибольшему риску заражения COVID-19, все мы, в любом возрасте, должны действовать. в знак солидарности, чтобы предотвратить дальнейшее распространение вируса среди населения.
Крайне важно, чтобы мы в равной степени поддерживали всех медицинских и социальных работников и уделяли особое внимание тем, кто оказывает медсестринские и социальные услуги пожилым людям.
Поддержка и защита пожилых людей, живущих в одиночестве в сообществе, — это дело каждого.

Профилактика и лечение кариеса.

Кариес — это нарушение структуры зуба.

Кариес вызывается кислотой, вырабатываемой из остатков пищи, содержащих углеводы, которые остаются на зубах после еды.

Профилактика кариеса достигается путем удаления остатков углеводов для предотвращения образования кислоты.

Если удалить углеводы с зубов после еды, кариеса не будет.

Чистка зубов значительно снизит заболеваемость кариесом.

Зубы можно чистить зубной щеткой или моющим средством.

Моющее средство для пищевых продуктов очищает зубы от остатков пищи.

Лучший способ предотвратить кариес — чистить зубы сразу после каждого приема пищи.

Еще один способ предотвратить кариес — избегать перекусов между приемами пищи.

Если кариес не лечить, он вызовет зубную боль.

Цель лечения — остановить кариес, предотвратить или вылечить боль.

Тип лечения зависит от состояния пульпы.

Если пульпа является витальной, зуб можно пломбировать.

Если пульпа воспалена, лечение проводится путем удаления корневых каналов. Ни одно лекарство не вылечит кариес, и ничто не может заставить утраченную структуру зуба снова вырасти.

Лучшее, что можно достичь, — это удаление всей кариозной эмали и дентина и замена пломбы.

Для предотвращения рецидива кариеса на заполняемой поверхности полость расширяется для удаления любых других участков застоя.

В . ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕРИОДОНТАЛА

1. На какую структуру влияет пародонтоз?

2. Какая самая ранняя стадия заболевания пародонта?

3. Что будет, если он распространится?

4. Чем вызвано заболевание пародонта?

5. Из чего образуются застойные остатки пищи?

6. Что такое зубной камень и где он образуется?

7.Какие факторы ответственны за образование камня?

8. В каких случаях опухает десна?

Заболевания пародонта

1. Заболевание пародонта поражает опорные конструкции зубов. Это десны, периодонтальная оболочка и альвеолярная кость.

2. Самая ранняя стадия заболевания — хронический гингивит, который представляет собой хроническое воспаление, поражающее только десны.

3. Заболевание распространяется на подлежащую оболочку пародонта и альвеолярную кость.

4. Они постепенно разрушаются, и зубы сильно расшатываются. Поздняя стадия называется хроническим пародонтитом.

5. Заболевания пародонта вызываются скоплением остатков пищи на краю десен.

6. Застойные остатки пищи образуют пленку, называемую налетом. Привлекает бактерии и вызывает воспаление края десны

7. В то же время образование зубного камня происходит ниже края десны. Камень — это твердый налет на лингвальной поверхности нижних резцов.

8. Три фактора необходимы для его образования остатки пищи, бактерии и слюна.

9. Поддесневой камень возникает в крошечной щели, которая обычно находится между краем десны и шейкой зуба.

10. Комбинированное действие зубного налета и поддесневого камня в этой десневой щели раздражает десну и вызывает хронический гингивит. В этом состоянии десна опухает, увеличивая десневую щель.

11. При этом образуются новые отложения зубного налета и зубного камня; и эти раздражители поддерживают воспаление.

12. Калькул изъязвляет десну, и при малейшем надавливании возникает кровотечение.

13. Яды проникают через язвы, вызывая разрушение периодонтальной оболочки и альвеолярной кости. Десневой карман углубляется, тем самым еще больше усугубляя состояние.

14. Если лечение не проводится, теряется так много кости, что зубы в конечном итоге становятся слишком расшатанными.

ВИ . УСТНАЯ ГИГИЕНА.ЗУБНАЯ ЧИСТКА.

1. Откуда возникает большинство стоматологических заболеваний?

2. Что вызывает застой пищи?

3. Каковы методы профилактики стоматологических заболеваний?

4. Какие меры включает гигиена полости рта?

5. Почему зубы лучше чистить щеткой?

6. Какое моющее средство вы можете назвать?

7. Какая зубная щетка самая эффективная?

8.Как очищаются щечные, лингвальные, окклюзионные, мезиальные и дистальные поверхности?

: 2017-02-24; : 1038 | |

9 вещей, которые люди с заболеваниями легких хотят, чтобы вы знали

Энн хочет помочь вам лучше понять болезнь легких.

Заболевание легких — это страшно, и для тех из нас, кто страдает такими заболеваниями легких, как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), идиопатический фиброз легких (IPF), мезотелиома и многие другие, они навсегда меняют нашу жизнь.

Но поскольку мы не всегда выглядим больными, окружающим трудно понять, что мы переживаем. Вот 9 вещей, которые мы хотели бы, чтобы вы знали.

На простые дела уходит в два раза больше времени

Усилия встать, умыться и одеться могут оставить мне 15 минут, чтобы отдышаться, прежде чем я даже смогу подумать о том, чтобы найти что-нибудь поесть. Иногда утром нужно так много времени, чтобы подготовиться, что на самом деле день не начинается до полудня.

Если я иду с друзьями, я должен останавливаться каждые 500 ярдов или около того.

Но не мешайте мне их делать

Хотя вам может казаться, что вы помогаете мне подвезти или моете посуду, на самом деле очень важно перестать дышать.

Это может быть сложно, но физические упражнения для меня полезны. Я осознал свои пределы, и я не переборщил. Мне не нужно, чтобы ты все делал за меня.

Мне нужно все спланировать

Спешка заставит меня задыхаться, а стресс, который это вызывает, может заставить меня чувствовать себя еще более запыхавшимся.Поэтому важно планировать каждую деталь того, что я делаю.

Где я могу припарковаться? Как далеко от машины до подъезда? Как много времени это займет? Есть где сесть? Есть ли уклон или лестница? Будет ветрено? Слишком жарко? Слишком холодно? На что похоже количество пыльцы? Какой прогноз загрязнения воздуха? Бывает ли простуда или кашель?

Все это и многое другое нужно принять во внимание, прежде чем что-либо делать. Никто другой не знает, что нам нужно или что мы можем сделать, поэтому нам нужно идти в ногу со временем.Пожалуйста, наберитесь терпения.

Я не антиобщественный

Из-за того, что мне нужно обдумать так много вещей перед выходом, иногда день просто приходится отменять. И если я выберусь, мне, возможно, придется уйти пораньше или сесть в угол.

Это не потому, что я не хочу проводить с тобой время, и не потому, что я просто хочу бездельничать и смотреть телевизор. Я не сложный, я стараюсь изо всех сил, просто есть вещи, которые я просто не могу сделать.

И если я прошел какое-то расстояние, возможно, от автостоянки до встречи, не ожидайте, что я отвечу на ваше приветствие «Привет, как дела?» Я не грублю, просто мне нужно перевести дыхание, прежде чем я смогу говорить.

Это не моя вина

Когда вы говорите кому-то, что у вас серьезное заболевание легких, его первая реакция — предположить, что это из-за курения. Иногда это так, а иногда нет. Как будто они думают, что это наша вина. Это не.

А если это вызвано курением — какая разница? Многие просто не знали о нанесенном ущербе и не заслуживали того, чтобы на них смотрели свысока.

У друга недавно случился сильный приступ кашля в отеле, и люди в соседней комнате очень грубо отзывались о его «кашле курильщиков».