Раствор для промывания носа в домашних условиях детям рецепт: Как сделать соляной раствор для промывания носа ребенку в домашних условиях?

Как сделать соляной раствор для промывания носа ребенку в домашних условиях?

Солевые растворы для промывания носа ребенку – одно из самых безопасных и доступных средств при лечении детей разных возрастов от простудных и воспалительных заболеваний. Промывания можно делать даже новорожденным детям. Главное – подобрать подходящий возрасту ребенка рецепт, приготовить солевой раствор и правильно провести процедуру.

В каких случаях может потребоваться промывание носа?

Промывать нос соленой водой рекомендуется при лечении ОРВИ, синуситов, аденоидов, для прочищения заложенных носовых ходов при насморке. Такие процедуры делают несколько раз в день. Они способствуют:

• очищению носовых пазух от слизи, домашней пыли и уличной пыльцы;
• дезинфекции при инфекционных заболеваниях;
• повышению иммунитета слизистой носа к болезнетворным микробам;
• снятию отечности;
• увлажнению слизистых оболочек при пересушенном воздухе в помещении;
• облегчению дыхания.

Процедура помогает избежать обострения заболевания страдающим аллергией после прогулок в пыльное время года и в период цветения растений. Здоровым – показана в качестве профилактической меры против вирусных болезней.

Рецепты солевых растворов

Сделать соляной раствор в домашних условиях можно как из поваренной соли, так и из морской. Морскую соль для промываний следует покупать в аптеках: она должна быть без красителей и парфюмерных отдушек, иметь натуральный цвет и естественный легкий запах йода и водорослей. Во время промывания носа температура солевого раствора должна быть 25-30°С.

Водно-солевой раствор

Самое простое – это приготовить средство из кипяченой воды и обычной поваренной соли. Получится физиологический раствор, близкий по концентрации хлорида натрия к плазме крови человека.

Концентрация раствора подбирается в зависимости от возраста ребенка:

• Новорожденным промывать носик можно только слабым раствором. В 1 литр кипятка засыпается 1 чайная ложка без верха соли крупного помола. Когда соль растворится, жидкость следует процедить через марлю и остудить. После промывания надо закапать сосудосуживающий препарат.
• Детям от 1 года и старше промывают нос раствором покрепче. Берут 0,5 чайной ложки без верха крупной соли на 250 мл теплой воды. Перед промыванием раствор процеживают.
• Подросткам для однократного очищения сильно загрязненных носовых пазух готовится концентрированный раствор. В 250 мл кипятка надо растворить 2 чайные ложки без верха соли крупного помола, после растворения – процедить и остудить.

Ребятишкам старше 6 лет соляные растворы можно готовить на слабых отварах лекарственных растений. Хорошо подходят календула, зверобой, ромашка.

Раствор с содой и солью

Раствор на основе соли и соды обладает сильными бактерицидными свойствами, поэтому использовать его можно не чаще двух раз в неделю и только тогда, когда ребенок болеет, а не в профилактических целях. Готовить его можно на основе и поваренной, и морской соли.

На 250 мл кипятка берется 0,5 чайной ложки без верха соли и 0,5 чайной ложки пищевой соды. Перед промыванием раствор надо процедить.

Раствор с йодом

Применяется при сильной заложенности носовых ходов при вирусных заболеваниях. В слизи скапливается множество болезнетворных бактерий, а йод хорошо убивает микробы.

Приготовление раствора: взять 250 мл теплой кипяченой воды, 1 чайную ложку без верха крупной поваренной соли, столько же пищевой соды и 10 капель 5% спиртовой настойки йода. Йод добавляют в смесь последним.

Раствор с морской солью

Промывать нос растворами на основе морской соли можно детям любого возраста – даже грудничкам. Есть несколько вариантов приготовления:

• Маленьким детям и ребятам, склонным к носовым кровотечениям, делают раствор из 250 мл теплой кипяченой воды с 1/3 чайной ложки без верха морской соли. Перед применением – процедить.
• Эффективен для профилактических промываний раствор из 500 мл теплой кипяченой воды и 1 чайной ложки морской соли.
• Для лечения при насморке берется раствор из 250 мл воды и 1 столовой ложки морской соли. Такая же концентрация рекомендуется для промываний после пребывания в очень запыленных помещениях. В силу высокого содержания соли применять его следует только в лечебных целях или для разового промывания, поскольку он способствует чрезмерному пересыханию слизистых оболочек носовых пазух.
• При воспалительных процессах, остроми хроническом синусите поможет раствор из 1 литра теплой кипяченой воды и 2 чайных ложек без верха морской соли.

Техника проведения процедуры

Чтобы промывания давали максимальный эффект и были безопасны, надо уметь проводить процедуру правильно. Для промываний носа существуют специальные приспособления. В аптеках для использования в домашних условиях продаются два вида:

• сосуд в виде леечки: на вид – это емкость в виде маленького чайника с удлиненным горлышком и носиком;
• спринцовка грушевидной формы с длинной резиновой трубкой: пользоваться ею следует максимально осторожно, чтобы не травмировать пластмассовым наконечником пазухи носа.

Если под рукой не оказалось специальных приспособлений, можно воспользоваться шприцем без иглы или обычной резиновой медицинской грушей. Новорожденным удобно делать промывания из пипетки с закругленным кончиком.

Саму процедуру промывания можно производить несколькими способами:

1. Способ для детей любого возраста, кроме младенцев. Перед промыванием надо высморкаться. Наклонить ребенка над раковиной, немного повернуть голову в сторону, при этом рот должен быть открытым. В носовой ход, который находится выше другого, влить из лейки 15-20 мл раствора. Если все делается правильно – жидкость будет вытекать из второй ноздри. Повторить такую же манипуляцию со вторым носовым ходом.
2. Способ подходит для всех возрастов, кроме грудничков. Запрокинуть голову ребенка назад, рот – открыт. Ребенок должен задержать дыхание, в это время нужно влить раствор (15-20 мл) в одну из носовых пазух – жидкость выльется через рот. Аналогичную процедуру произвести со вторым носовым ходом.
3. Способ для подростков. Влить порцию раствора в ладони, сложенные лодочкой. Рот закрыт. В наклонном положении ребенок должен втянуть жидкость обеими ноздрями. Через несколько мгновений раствор выпускается через нос или рот.
4. Способ для новорожденных. Младенца уложить на спину, под шею подложить свернутое полотенце – так, чтобы голова оказалась слегка запрокинута. В одну ноздрю ввести 3-5 капель раствора, оставить на 5 минут, промокнуть носовой ход ватным жгутиком. Повторить процедуру со второй ноздрей.

В целях профилактики делается по одному промыванию через день. Для лечения насморка – до 4-5 раз в сутки.

Детям, страдающим аллергией на пыль и пыльцу растений, процедуру следует проводить после каждого пребывания на улице. После промываний рекомендуется использовать сосудосуживающие мази и капли.

В каких случаях нос нельзя промывать нос?

Процедуру противопоказано проводить:

• при сильных отеках слизистой носа – во избежание попадания инфекции в среднее ухо вследствие сильного давления жидкости;
• меньше, чем за 30 минут до выхода на улицу;
• при наличии искривления носовой перегородки;
• при наличии опухолевых образований в полости носа;
• при склонности к носовым кровотечениям;
• при заболеваниях уха;
• при аллергии на морскую соль и йод.

Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Как приготовить солевой раствор для промывания носа ребенку?

Промывание носа солевым раствором – простой и доступный метод для увлажнения, избавления от избытка слизи, уничтожения патогенных микроорганизмов, уменьшения воспаления и отека в носовых пазухах при острых и хронических простудных заболеваниях. Средство практически не имеет побочных эффектов, особенно если правильно его приготовить. Поэтому многие специалисты такую процедуру рекомендуют проводить детям старше года не только в период лечения, но также раз в день в качестве регулярной гигиены и профилактики.

Любой родитель однозначно ответит, что нет ничего хуже, чем болезнь ребенка. К сожалению, дети часто подвергаются простудам, ОРВИ и даже гриппу. Эти заболевания практически всегда влекут за собою такие неприятные симптомы, как насморк, температура, боль в горле и кашель. Также носовая слизь (сопли) могут возникнуть при гайморите или аденоидите, поэтому необходимо в любом случае обратиться за врачебной помощью для постановки точного диагноза.

Педиатр, осмотрев ребенка, выписывает лечение, которое также подразумевает мероприятия по промыванию носа солевым раствором. Сама манипуляция является не сложной, тем не менее, перед проведением необходимо его правильно приготовить, что поможет размягчить корочки и разжижить слизь для последующего удаления с помощью высмаркивания или аспирации.

Принцип действия

Многие из нас задумываются, почему промывать нос необходимо именно солевым раствором, а не, к примеру, простой теплой кипяченой водой. Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо немного углубиться в физику.

Солевой, или по-другому, гипертонический раствор – это активный сорбент с солевой концентрацией выше 0,9%, вытягивающий на себя жидкость (в случае ринита – сопли) вместе с патогенными микроорганизмами, без негативного воздействия на лейкоциты и живые клетки окружающих тканей.

Солевой раствор в полости носа образует осмотическое давление, стремящееся уровнять концентрацию обеих растворителей. Таким образом, гипертоническая жидкость как бы «притягивает» к себе дополнительное количество растворителя.

Падение осмотического давления вследствие высокой солевой концентрации приводит к разрушению патогенных микроорганизмов из-за резкой потери внутриклеточной жидкости (плазмолиз). Это явление можно наблюдать, например, при консервации: чтобы уничтожить микроорганизмы, необходимо в воду добавить соль и сахар в больших количествах.

Как приготовить?

Солевой раствор абсолютно не имеет противопоказаний, поэтому его часто назначают детям, в том числе грудничкам. Тем не менее, важно солевую жидкость правильно приготовить, в противном случае можно не получить лечебного эффекта.

Приготовить «лекарство» в домашних условиях – это быстрый и не трудоемкий процесс, к тому же еще и дешевый. Аналогичные растворы можно купить и в аптеке, но это выйдет в разы дороже.

Пошаговое приготовление гипертонического раствора:

1. 250 мл воды (большой стакан) прокипятить 5-10 минут (можно это сделать на паровой бане).
2. В стерильную воду добавить соль (смотрите далее таблицу) и тщательно ее размешать. Перед применением кристаллы должны быть полностью растворены.
3. В период лечения можно также добавить пищевую соду (в три раза меньше, чем соли).
4. Промывать нос только теплым раствором (около 37 ° С).
5. Срок годности полученной солевой жидкости – 30 минут. Перед каждым промыванием готовить свежее «лекарство».

Таблица. Количество соли (измерение в чайных ложках) на стакан воды, учитывая возрастную категорию.

Возраст	Количество соли на 250 мл воды (большой стакан)
Грудничок (до года)	0,3 ч.л. (для закапывания и аспирации, а не обычного промывания)
1-2 года	0,5 ч.л.
Старше 2 лет, подростки и взрослые	1 ч.л.

Как применять?

Как часто промывать?

Считается, что промывать нос ребенку допустимо около 5-6 раз в день. Но согласно другому более современному мнению, не стоит переусердствовать, так как соль при частом промывании носа влияет на мерцательный эпителий (из него растут реснички). Поэтому во избежании лишнего раздражения лучше промывать носик ребенка не чаще, чем 2-3 раза в день.

Чем можно промывать?

Существует много приспособлений, при помощи которых можно выполнить промывание:

• специальные чайники под названием Нети пот, которые можно купить в аптеке или заказать из Китая;
• резиновая маленькая клизма;
• большой шприц без иглы;
• бутылочки, в которых продаются готовые оросители для носа в аптеке.
• аспиратор, который нужен для отсасывания слизи после закапывания носика детям до года.

Некоторые родители ухищряются: покупают в аптеке солевой раствор, а после того, как жидкость закончится, отвинчивают крышку и заливают домашнее средство, имеющее не менее выраженный лечебный эффект. Но очень важным является не только правильное приготовление солевого раствора, а уход за прибором, при помощи которого промывание носа у ребенка.

Возрастные ограничения

Детям до года промывать носик большинство специалистов рекомендует путем закапывания с последующим отсасыванием при помощи аспиратора для носа. Впрыскивать раствор под давлением (солевой душ) может быть опасным. В связи с анатомическим строением ЛОР органов (короткая слуховая труба) это мероприятие может вызвать отит.

Детям до года можно закапывать солевой раствора, а затем отсасывать слизь при помощи аспиратора. Но нельзя делать обычное промывание.

Дополнительные рекомендации

Перед применением раствора следует его осмотреть. Если имеются не растворенные кристаллы или мелкие инородные вкрапления, жидкость необходимо процедить через марлю, сложенную в несколько слоев.

Родителям следует учитывать, что лечение ринита – это комплексная терапия. Кроме солевого раствора могут быть назначены противовирусные, антибактериальные, сосудосуживающие или гормональные капли. Важно придерживаться врачебных рекомендаций, чтобы как можно быстрее побороть насморк и вернуть свободное носовое дыхание.

Загрузка…

Как правильно приготовить солевой раствор для промывания носа в домашних условиях?

Как приготовить раствор для промывания носа в домашних условиях? Этот вопрос интересен многим. В течение года существует несколько периодов, когда у большинства людей обостряется насморк, и больные нуждаются в средствах, способных облегчить заложенность носа. Для профилактики и лечения насморка в эти периоды подходят все способы. Промывание носа издавна известно, как один из самых простых методов борьбы с надоедливым насморком.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

Особенности процедуры

Средства, о которых наперебой рассказывают рекламные ролики, стоят немалых денег. Бывает жалко, а порой и неразумно расставаться с заработанными деньгами, тратя их на медикаменты, которые вполне можно приготовить в домашних условиях. Тем более, что самый простой физиологический раствор — это обыкновенный раствор хлорида натрия. Ответ на вопрос, как приготовить солевой раствор для промывания носа, лежит на поверхности.

Промывать нос можно обыкновенной водой, важно, чтобы она не была совсем холодной. Желательно использовать мягкую воду и подогреть ее. Если жесткость воды в ваших краях достаточно высокая — прокипятите ее и затем остудите. Полученная вода не будет пересушивать слизистую носа. Даже приготовленная по всем правилам обыкновенная вода крайне редко используется в лечебных целях для промывания носа, в основном она применяется для профилактики.

Врачи для приготовления физиологического раствора используют минеральную бутилированную воду. В исключительных ситуациях подойдет и обычная минералка, но избавленная от пузырьков газа. Следует помнить, что промывать пазухи носа холодной жидкостью категорически запрещается.

Солевой раствор и морская вода

Морская вода — это настоящая кладовая целебных компонентов. Использование морской воды для полосканий носовых пазух оказывает волшебное действие на состояние носоглотки. Обилие лечебных компонентов избавляет носоглотку не только от насморка, но и от многих других сопутствующих хронических заболеваний. Имея доступ к настоящей морской воде, не воспользоваться ее целебными свойствами было бы очень неразумно.

Если вы живете далеко от моря — не беда. Морская соль доступна в любой аптеке, и некоторое ее количество всегда полезно иметь в домашней аптечке именно на случай всевозможных насморков.

Морская соль обладает следующими полезными свойствами:

1. Уничтожает болезнетворные микроорганизмы и не дает им размножаться.
2. Удаляет посторонние выделения из носовой полости.
3. Очищает пазухи носа от накопившейся пыли и аллергенов.

Этот природный антисептик вполне можно использовать даже детям всех возрастных групп. Для них подобное промывание станет настоящей панацеей, тем более, что морская соль не обладает сосудосуживающим действием, которое характерно для большинства медицинских препаратов и не очень полезно для организма.

Готовим средство для промывания в домашних условиях

Как развести морскую соль? При всей безобидности ингредиентов, аллергические реакции иногда происходят, но при соблюдении всех требуемых пропорций вероятность подобных проявлений минимальна.

Как сделать солевой раствор для промывания носа:

1. Первым делом необходимо подготовить воду. Как это сделать, уже было рассказано выше.
2. На 0,5 литра подготовленной воды берется 1 неполная чайная ложка (это около 7 гр.) морской соли. Количество соли более 7 гр. приводит к получению раствора более сильной концентрации, чем допускается для безопасного использования при промывании слизистой оболочки носа.
3. Соль надо размешать в воде, добившись полного ее растворения.

Нет смысла лишний раз напоминать, что все эти процедуры должны выполняться только при помощи чистых столовых приборов и посуды, при этом нужно максимально придерживаться требований стерильности.

Из школьного курса физики можно вспомнить один эксперимент. Две жидкости, разделенные перегородкой, обладают разной концентрацией соли.

Жидкость с меньшей концентрацией соли будет неизбежно двигаться в сторону более концентрированной, пока не сравняется концентрация. Подобная ситуация происходит и в носовой полости. В чистой воде соли всегда будет меньше, чем в слизистой носа, что не всегда подходит для полоскания. Именно поэтому воду для полоскания подсаливают.

Как сделать раствор для промывания носа? В целях профилактики насморка растворы высокой концентрации следует применять только людям, работающим в условиях сильной запыленности. При воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей подобный раствор эффективен для полоскания пазух носа в лечебных целях.

В медицинской практике принято считать, что 15 гр. хлорида натрия на 1 л. кипяченой воды — это идеальная дозировка солевого раствора для промывания носа. Приблизительно это соответствует 2 граммам соли на стакан воды. Такая жидкость подойдет идеально, чтобы промыть нос в домашних условиях. Причина такого правила банальна — в среднем именно такая концентрация соли в составе нашей крови. Руководствуясь теми же соображениями, для всех физиологических растворов, используемых в ходе приготовления внутривенных препаратов, такие пропорции неизменно сохраняются.

Эти рекомендации не являются строгими, и пропорции раствора, которым вы хотите промыть носовую полость, могут быть изменены в соответствии с чувствительностью слизистой вашего носа.

Жидкость с меньшей концентрацией соли будет неизбежно двигаться в сторону более концентрированной, пока не сравняется концентрация. Подобная ситуация происходит и в носовой полости. В чистой воде соли всегда будет меньше, чем в слизистой носа, что не всегда подходит для полоскания. Именно поэтому воду для полоскания подсаливают.

Как сделать раствор для промывания носа? В целях профилактики насморка растворы высокой концентрации следует применять только людям, работающим в условиях сильной запыленности. При воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей подобный раствор эффективен для полоскания пазух носа в лечебных целях.

В медицинской практике принято считать, что 15 гр. хлорида натрия на 1 л. кипяченой воды — это идеальная дозировка солевого раствора для промывания носа. Приблизительно это соответствует 2 граммам соли на стакан воды. Такая жидкость подойдет идеально, чтобы промыть нос в домашних условиях. Причина такого правила банальна — в среднем именно такая концентрация соли в составе нашей крови. Руководствуясь теми же соображениями, для всех физиологических растворов, используемых в ходе приготовления внутривенных препаратов, такие пропорции неизменно сохраняются.

Эти рекомендации не являются строгими, и пропорции раствора, которым вы хотите промыть носовую полость, могут быть изменены в соответствии с чувствительностью слизистой вашего носа.

Для детей такая концентрация раствора будет слишком сильной. При промывании носа ребенку берут всего лишь одну треть чайной ложки соли на 250 мл воды. Если слизистая будет пересыхать, то количество хлорида натрия следует еще уменьшить.

Если насморк застал вас внезапно, и нет возможности пополнить домашнюю аптечку морской солью, купленной в аптеке, то соленая вода с использованием обыкновенной поваренной соли также вполне подойдет для лечения взрослых и детей.

Специально для поклонников восточной медицины отметим, что промывание носа практикуется индийскими йогами еще с незапамятных времен. Они считают идеальной пропорцией 1 чайную ложку соли на стакан воды. Рецепт подобного полоскания для избавления от проблем с дыханием передается ими из поколения в поколение, как самое эффективное средство.

Если отвлечься от опыта индийских йогов, следует сказать несколько слов о таком сильном средстве, как солевой раствор для полоскания носа с добавлением пищевой соды, которая значительно усиливает бактерицидные свойства раствора. Дозировка должна быть следующей: на 0,5 л. воды берется половина чайной ложки морской соли и столько же соды. Даже при условии использования кухонной соли, полученное полоскание уже попадает в категорию лечебных средств, и делать его следует не чаще 2 раз в неделю. В профилактических целях подобное полоскание использовать нецелесообразно.

Возможные негативные последствия. Как уже было сказано, негативных последствий промывания быть не должно. Но если вы будете использовать неочищенную и некипяченую воду, ваши действия могут помочь заболеванию новой порцией болезнетворных микроорганизмов, и тогда вместо ожидаемой помощи вы получите диаметрально противоположный результат — болезнь только усилится.

Несмотря на очистку, воду из крана необходимо кипятить.
Предрасположенность к ушным заболеваниям делает промывание носа в домашних условиях крайне нежелательным.

Рецепты, проверенные временем

Для домашних условий водный раствор морской соли кажется самым подходящим средством, но каждый старается привнести что-то свое в традиционные методы. Приведем лишь несколько рецептов полосканий, наиболее распространенных в наших краях.

Рецепт с поваренной солью был и остается самым простым и доступным средством для промывания носовой полости. Стакан кипяченой воды с добавлением 2 гр. хлорида натрия — это все, что понадобится. От классического рецепта соляной раствор может отличаться добавлением нескольких капель йода для усиления антисептического действия.

Рецепт с добавлением соды. Сода создает щелочную среду, в которой гибнут болезнетворные организмы, и происходит это достаточно быстро. Для детей старшего школьного возраста концентрацию соли и соды можно немного увеличить.

Рецепт с морской солью. В последнее время все большую популярность приобретает кухонная морская соль. Ее использование даже немного предпочтительнее натуральной морской соли без добавок. Для приготовления полоскания достаточно взять половину чайной ложки такой соли, растворить ее в теплой воде и тщательно размешать. В случае обнаружения осадка, процедите раствор. Морская вода изначально имеет в своем составе йод, поэтому ничего дополнительно в морскую воду добавлять не надо.

Рецептов растворов, с помощью которых можно промывать нос, существует великое множество. Далеко не все из них содержат хлорид натрия или пищевую соду. Эффективность их клинического использования недостаточно исследована, поэтому при их применении существует риск возникновения осложнений.

В условиях стационара врач имеет возможность промыть носовые пазухи специальными антисептиками. Промывать нос подобным образом должен квалифицированный специалист, имеющий доступ к соответствующему оборудованию. Для промывания такого типа нужны очень веские причины. В домашних условиях такие процедуры проводить категорически запрещено.

Промывать нос нужно не только во время болезни, но и с целью профилактики ее возникновения. Хлорид натрия благоприятно сказывается на состоянии внутренней поверхности носовой полости и на дыхании в целом. Возбудители инфекции при промывании носа удаляются вместе со слизью. Самое приятное, что раствор для промывания носа в домашних условиях готовится достаточно просто, экономя при этом немало денег.

Приобретаемые в аптеках дорогие средства для промывания носа имеют только одно неоспоримое преимущество перед самодельными полосканиями — это удобный флакон с дозатором. Производители пускаются на всевозможные ухищрения, чтобы их средство покупалось, и удобство флакона, не в последнюю очередь, служит увеличению продаж.

Вы можете приберечь такой флакон от использованного покупного препарата и налить туда собственный раствор соли, приготовленный в домашних условиях. От такого решения никак не пострадает ваше здоровье, но выиграет ваш кошелек.

Загрузка…

Промывание носа в домашних условиях

Самые доступные способы промывания носа в домашних условиях. Растворы для промывания носа, которые можно приготовить самостоятельно.

Ознакомьтесь с тремя доступными способами промывания носа в домашних условиях, лучшим из которых считается Способ №3, а также с примерами растворов для этой цели.

Способ №1. Промывание носа из ладошки

Набираем в ладошку раствор для промывания, указательным пальцем второй руки закрываем одну ноздрю, а другой ноздрей втягиваем из ладошки раствор. В идеале, раствор для промывания должен выходить через рот. Повторяем процедуру для второй ноздри.

Это самый простой способ промывания носа, но подходит он не для всех.

Способ №2. Промывание носа из чайника

При этом способе раствор для промывания наливаем в обычный заварочный чайник с носиком, на который надеваем детскую соску с довольно большим отверстием. Над емкостью, в которую будет стекать промывочная жидкость, наклоняем голову вниз и поворачиваем набок, ухом к емкости. В верхнюю ноздрю вставляем соску и наклоняем чайник так, чтобы из него через соску потек раствор для промывания. Вытекать жидкость должна из второй ноздри. Затем поворачиваем голову в другую сторону и промываем нос через вторую ноздрю, жидкость будет вытекать из первой. Можно промывать и без соски, но если не будет герметичности между носиком чайника и ноздрей, раствор может вытекать наружу из той же ноздри, в которую вставлен носик чайника.

Способ №3. Промывание носа из груши

Раствор для промывания набираем в медицинскую резиновую грушу с мягким наконечником. Голову над раковиной или ванной слегка наклоняем вперед, вставляем наконечник герметично в первую ноздрю, нажимаем на грушу. Жидкость, пройдя по носовым ходам, начинает вытекать из второй ноздри. Затем промываем нос через вторую ноздрю. И так повторяем несколько раз, пока не закончится раствор. С помощью груши можно промывать нос и при наклоненной голове набок, когда одна ноздря, в которую вливается жидкость, выше другой.

Растворы для промывания носа в домашних условиях

1. Раствор поваренной или морской соли: 1 чайная ложка на стакан воды.
2. Раствор поваренной или морской соли и пищевой соды: 0,5 чайной ложки соли и 0,5 чайной ложки соды на стакан воды.
3. Раствор фурацилина: 1 таблетка на стакан воды.

В растворы №1 и №2 можно добавить по 1-2 капли спиртового раствора йода. Перед применением жидкость необходимо подогреть до температуры тела.

О необходимости промывания носа в домашних условиях проконсультируйтесь у врача!

Будьте здоровы!

«Здравсити» и Ригла – интернет-сервисы заказа лекарств, медтехники, товаров для красоты и здоровья с оплатой и получением в аптеке.

Как и чем правильно промывать нос грудничку: солевым раствором для промывания

Как промыть нос новорожденному?

Можно ли промывать нос малышу и как проводить эту процедуру в домашних условиях? Этот вопрос актуален для большинства мам. Все дело в том, что детский организм чрезвычайно подвержен вирусам и бактериям.

Если у малыша были проблемы с дыханием, это не значит, что родителям наплевать. Просто, столкнувшись с болезнетворными микроорганизмами, детский организм моментально реагирует.В результате у малыша появляется холод и заложенность носа.

Можно ли промыть нос ребенку?

Как и чем правильно промывать нос грудничку — спросить у педиатра. Но если обратиться к врачу нет возможности, мы можем попробовать решить проблему.

Когда пора ополаскивать ребенка:

1. Если у вас проблемы с дыханием (то есть ребенок храпит, фыркает или просто плохо дышит).
2. В том случае, если были выделения из носа слизистого или иного характера.
3. Когда ребенок плохо спит, капризничает и отказывается от бутылочки или груди.
4. Если в носу ребенка образовалась корочка (засохшая слизь, которая мешает ребенку дышать).

Внимание! Если ребенок храпит или фыркает во время сна, следует обратить на это внимание и принять соответствующие меры.

Появление выделений из носа у грудничков трудно посчитать скоростью, по этой причине необходимо продолжить гигиенические процедуры.Начните промывать нос малышу, чтобы банальный ринит не вызвал пневмонию или отек легких.

Патологические признаки:

• Заложенный нос раздражает ребенка, начинает капризничать. Ночью ребенок плачет, днем ​​плохой и много плачет.
• Сгустки слизи в носовых пазухах — один из основных симптомов заложенности носа и насморка.

Все эти тревожные симптомы должны насторожить мать. Следует немедленно приступить к проведению гигиенических процедур, так как промедление может обернуться тяжелыми последствиями для здоровья ребенка.

Проблема в том, что малыш постоянно лежит и слизь «немеет» ему прямо в легких. Возникает благоприятная среда для роста и размножения патогенных микроорганизмов.

Постоянно в слизи, в легких полностью не раскрываются, возникают проблемы с дыханием, кашель с последующим отеком.

Избежать таких последствий — это научиться ухаживать за ребенком.

Инструкция по стирке

Все нюансы процедуры:

1. Прополоскать малыша в домашних условиях не так уж и сложно.Если проблемы с дыханием возникли в результате образования сгустков слизи, рекомендуется предварительно пропитать увлажняющими каплями. Затем удалите с помощью смоченных в масле жгутиков из хлопка. Вы можете просто намочить вазелиновое масло на ватной палочке и после использования капель, чтобы очистить проходы от засохшей слизи.
2. Если в носу «корки», но есть густая слизь, после ее удаления. Можно использовать для этого грушу или специальный прибор, который продается в аптеке. После удаления слизи пазуху промывают специальным раствором.

Важно. Если ринит не проходит, устранить его неприятные симптомы можно с помощью сосудосуживающих капель. Но применять их рекомендуется с осторожностью.

Промывать нос малышу по определенной схеме:

• Голова ребенка слегка наклонена назад, удерживая затылок;

№

• : если нужно промыть правую ноздрю, голова ребенка слегка наклонена влево;
• Если промыть левую ноздрю, то голова ребенка наклонена вправо.
• следует следить за тем, чтобы лишняя жидкость не попала в уши ребенка. Это может привести к развитию среднего отита.

Чем можно постирать носок малышу: перечень препаратов

Часто используют физраствор для промывания носа малышу на холоде. Можно применять и другие препараты из морской воды:

.

1. Аква Марис.
2. Отривин.
3. Aqua ENT.

Приготовить раствор можно самостоятельно. Для этого в чашку всыпают чайную ложку соли и щепотку пищевой соды, ингредиенты тщательно перемешивают, затем смесь заливают кипяченой водой.

Когда сода и соль растворятся и раствор остынет, его можно закапывать в нос ребенку с помощью пипетки.

После полоскания важно размягчить слизистую. Это можно сделать с помощью капель эфирных масел.

Рекомендуется использовать минеральное масло, оно хорошо впитывается и не вредит. Минеральное масло купить в аптеке недорого. Вместо парафинового масла можно использовать оливковое, оно хорошо впитывается.

Противоотечные средства: за и против

Кроме растворов для промывания, применяют сосудосуживающие капли, существует класс препаратов, которые можно применять для лечения грудничков.

Назол Беби	Препарат выпускается в форме капель, может применяться для лечения детей в возрасте от 0 лет, т.е. практически с рождения. Действующее вещество: фенилэфрин, страна-производитель США.
Називин в концентрации 0,01%	Выпускается в форме капель, после закапывания эффект от использования наступает через 10-15 минут. Действует лекарство около 6 часов. Основное действующее вещество: оксиметазолин.Страна-производитель Германия.
Отривин Бэби	Препарат выпускается в форме капель, страна-производитель Швейцария. Действующее вещество: ксилометазолин.

Все лекарственные средства, предназначенные для лечения грудных детей, имеют маркировку «Детское». У них есть ряд противопоказаний, возможное применение препаратов необходимо согласовывать с врачом.

Применять такие препараты в течение длительного периода времени нет необходимости, т.к. существует риск развития наркозависимости.

В некоторых случаях нельзя использовать сосудосуживающие капли:

• При наличии у грудничков в носу большое скопление слизистых выделений. Предварительно слизь станет прозрачной, после чего приступают к закапыванию.
• Если в носу «корочки» (засохшие слизистые выделения). «Корочку» удаляют растворами или каплями на основе морской воды. А после перешли на употребление сосудосуживающих препаратов.
• При наличии гнойных выделений из носа у ребенка.В этом случае применение сосудосуживающих капель никакого результата не принесет. Так как появление гноя — это первый симптом инфекционного ринита.

Справка. Если у малыша заложен нос, возникают выделения гнойного характера, повышенная температура, нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Профилактика

Чтобы у ребенка не было проблем с дыханием (или они приходили как можно реже), необходимо регулярно чистить нос.

Итак, основные правила профилактики:

1. После прогулки или принятия ванны для очищения носа младенцев от грязи и слизи.
2. Промывать носовые пазухи солевым раствором каждый день или не реже 1 раза в 2 дня.
3. Для принятия ванн с эфирными маслами (масло эвкалипта, лаванды, пихты).

Добавление в теплую ванну нескольких капель эфирного масла для достижения хорошего результата. Ароматерапия отличается минимумом противопоказаний и заметной эффективностью.

Заключение

Насморк у младенцев всегда вызывает беспокойство, и дело не только в том, что ребенок капризничает и много плачет. Основной повод для беспокойства — возможные осложнения, к которым может привести нормальный заложенный нос.

8 способов прочистить заложенный нос: дышать лучше

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Заложен нос

Заложенный нос может раздражать. У тебя из носа капает. Когда говоришь, ты говоришь смешно. И как только вы хотите высморкаться, чтобы наконец снова вздохнуть, ничего не выходит. Многие думают, что заложенный нос — это результат слишком большого количества слизи в носовых проходах.Тем не менее, заложенный нос на самом деле вызван воспалением кровеносных сосудов в носовых пазухах. Эти раздраженные сосуды обычно возникают при простуде, гриппе, аллергии или инфекции носовых пазух.

Независимо от причины заложенного носа есть простые способы его облегчить. Вот восемь вещей, которые вы можете сделать сейчас, чтобы лучше чувствовать и дышать.

Увлажнитель обеспечивает быстрый и простой способ уменьшить боль в носовых пазухах и облегчить заложенность носа. Машина превращает воду во влагу, которая медленно наполняет воздух, повышая влажность в помещении.Вдыхание влажного воздуха успокаивает раздраженные ткани и опухшие кровеносные сосуды в носу и носовых пазухах. Увлажнители также разжижают слизь в носовых пазухах. Это поможет избавиться от жидкости из носа и восстановить нормальное дыхание. Поставьте в комнату увлажнитель, чтобы облегчить воспаление, вызывающее заложенность носа.

Купите увлажнитель холодного тумана Amir сегодня.

Вы когда-нибудь чувствовали заложенность носа и обнаруживали, что после горячего душа можете дышать намного лучше? Для этого есть веская причина.Пар от душа помогает разжижить слизь в носу и уменьшить воспаление. Принятие горячего душа может помочь вашему дыханию вернуться в норму, по крайней мере, на некоторое время.

Вы можете получить тот же эффект, вдыхая пар от горячей воды в раковине. Вот как: включите горячую воду в раковине в ванной. Как только температура станет подходящей, накройте голову полотенцем и положите голову над раковиной. Позвольте пару образоваться и сделайте глубокий вдох. Будьте осторожны, чтобы не обжечь лицо горячей водой или паром.

Поддерживайте поток жидкости, когда у вас заложен нос. Почти все жидкости, включая воду, спортивные напитки и даже сок, помогают поддерживать водный баланс во время болезни. Они помогают разжижать слизь в носовых проходах, выталкивая жидкость из носа и снижая давление в носовых пазухах. Меньшее давление означает меньше воспалений и раздражений.

Если заложенный нос сопровождается болью в горле, теплый чай и суп также уменьшат дискомфорт в горле.

Сделайте еще один шаг к гидратации с физиологическим раствором, раствором морской воды.Использование солевого раствора для носа может увеличить влажность ноздрей. Спрей разжижает слизь в носовых проходах. Это уменьшает воспаление кровеносных сосудов и помогает вывести жидкость из носа. Многочисленные спреи с солевым раствором доступны без рецепта.

Некоторые спреи с солевым раствором также содержат противоотечные препараты. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать использовать солевые спреи с противоотечными средствами. Они могут даже усугубить заложенность носа, если использовать их более трех дней. Они также могут вызывать побочные эффекты при использовании вместе с другими лекарствами.

Купите назальный спрей для взрослых Simply Saline сегодня.

Это не самая гламурная задача, но вы можете промыть забитые ноздри с помощью нети-пота. Нети-пот — это контейнер, предназначенный для смывания слизи и жидкостей из носовых проходов. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) рекомендует использовать дистиллированную или стерильную воду вместо водопроводной.

Вот как пользоваться нети-горшком: встаньте, наклонив голову над раковиной. Вставьте носик нети-пота в одну ноздрю. Наклоняйте нети-горшок, пока вода не попадет в носовой ход.Как только вода войдет в вашу ноздрю, она выйдет через другую ноздрю и стечет в раковину. Делайте это примерно одну минуту, а затем поменяйте сторону.

Купите фарфоровый горшок для нети Himalayan Chandra сегодня.

Теплый компресс может помочь прочистить заложенный нос, открыв носовые ходы снаружи. Чтобы сделать теплый компресс, сначала намочите полотенце в теплой воде. Выдавите воду из полотенца, затем сложите его и нанесите на нос и лоб. Тепло успокаивает любую боль и снимает воспаление в ноздрях.Повторяйте это столько раз, сколько необходимо.

Купите сегодня вязаный холодный / горячий компресс Ace.

Противозастойное средство может уменьшить отек и облегчить боль, связанную с раздражением носовых ходов. Многие противоотечные средства доступны без рецепта врача. Они бывают двух видов: назальный спрей и таблетки. Распространенные противоотечные назальные спреи включают оксиметазолин (Африн) и фенилэфрин (Синекс). Обычные противозастойные таблетки включают псевдоэфедрин (Судафед, Судогест). Многие из этих лекарств хранятся за прилавком в аптеке, поэтому вам нужно будет получить их у фармацевта.

Подробнее: Что нужно знать о Судафеде »

Правильно и безопасно используйте все деконгестанты. Вы не должны принимать противозастойное средство более трех дней без наблюдения врача. Спустя три дня противозастойное средство из носа может усугубить заложенность носа и заложенность носа.

Купите сегодня назальное противозастойное средство GoodSense.

Вы можете принять антигистаминное средство или лекарство от аллергии, если ваш заложенный нос является результатом аллергической реакции.Оба типа лекарств могут уменьшить отек носовых ходов, помогая прочистить заложенный нос. Комбинированные лекарства, содержащие как антигистаминные, так и противоотечные средства, могут уменьшить давление в носовых пазухах и уменьшить отек, вызванные аллергическими реакциями.

Тщательно следуйте инструкциям по применению этих лекарств. Если вы этого не сделаете, ваше состояние может ухудшиться. Также следует отметить, что антигистаминные препараты могут вызывать сонливость. Если вы не знаете, как антигистаминный препарат повлияет на вас, не принимайте лекарство, когда вам нужно быть активным или продуктивным.

Купите таблетки Benadryl Allergy Ultratab сегодня.

Заложенный нос может доставлять дискомфорт, но некоторые домашние средства могут очистить носовые проходы и принести облегчение. Несколько лекарств, отпускаемых без рецепта, также могут помочь, но вы должны использовать их осторожно. Обязательно проконсультируйтесь с фармацевтом при выборе противозастойного, антигистаминного или лекарственного средства от аллергии. Фармацевт также может ответить на любые ваши вопросы о конкретном лекарстве. Позвоните своему врачу, если ваш заложенный нос не улучшится после приема лекарств в течение более трех дней или если у вас также поднялась температура.

Как использовать физиологический раствор для промывания носа в домашних условиях

Полоскание носовых пазух физиологическим раствором, которое обычно проводится для лечения и профилактики некоторых простудных заболеваний, а также аллергического ринита. Такое немедикаментозное лечение позволяет избавиться от слизи. Если вы регулярно используете физиологический раствор для промывания носа в домашних условиях, вы можете уменьшить потребность в различных каплях, а также в антибиотиках.

Зачем промывать нос

Применяют промывочный раствор для носа:

1. В лечебных целях при различных заболеваниях носа, а также при аллергическом рините.Также состав можно использовать как профилактическое средство. Физраствор отлично удаляет из носовых пазух не только слизь, но и аллергены, среди которых различные бактерии.
2. Для увлажнения слизистых оболочек. Промывать нос физраствором лучше всего осенью и зимой. Слизистые оболочки носа, как правило, выполняют защитные функции. Они не допускают проникновения в организм всевозможных бактерий, а также вирусов. Если слизистая оболочка сохнет, то ее защитные возможности значительно снижаются.В результате вирусные инфекции проникают в другие органы. Именно по этой причине так важно промывать пазухи носа.

Что такое физиологический раствор

Для промывания носа в домашних условиях рекомендуется использовать физиологический раствор. Это специально приготовленный состав из чистой воды и хлорида натрия. Такой раствор можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Конечно, в процессе изготовления необходимо придерживаться определенных правил. Специалисты утверждают, что для достижения наилучших результатов следует использовать физиологический раствор, в котором соотношение соли и воды равно 0.9%. Эта композиция уникальна. Он намного мягче воды. Кроме того, физиологический раствор не способен повредить клеточные мембраны слизистых оболочек. Благодаря таким качествам состав широко используется в медицине. Обычно физиологический раствор используется для промывания носа, разведения некоторых лекарств. Следует отметить, что препарат используется и в чистом виде как антисептик.

Как приготовить средство

Раствор для промывания носа в домашних условиях можно сделать самостоятельно. Для приготовления состава достаточно смешать чистую воду и поваренную соль.При этом необходимо соблюдать определенные пропорции. Итак, как приготовить физиологический раствор для промывания носа? Вам необходимо взять стакан воды, объем которого составляет 250 миллилитров, 2,5 грамма соли. Это примерно пол чайной ложки. Именно такая пропорция позволяет приготовить 0,9% физиологический раствор. Следует отметить, что такое количество соли в воде соответствует содержанию этого компонента в плазме крови.

Раствор для промывания носа новорожденному мало отличается от обычного.Для его приготовления следует прибегнуть к другим пропорциям. На 250 миллилитров можно взять не более двух граммов соли. В этом случае необходимо использовать специальные мерные емкости. Состав физиологического раствора для промывания носа очень прост и его приготовление не требует больших затрат.

Как правильно провести процедуру

Подходит физиологический раствор для промывания носа новорожденным и взрослым. Однако многие даже не знают, как правильно провести эту процедуру.Для промывания носа действуйте следующим образом:

1. С помощью специального устройства, которое представляет собой изделие, напоминающее чайник для заваривания чая с ручкой и узким горлышком. Использовать физраствор для промывания носа новорожденному следует очень осторожно. Взрослый человек может проводить процедуру над раковиной. Голова должна быть наклонена в сторону. Жидкость необходимо влить в ноздрю. Рот нельзя закрывать, так как жидкость должна течь через него. Если необходимо, чтобы раствор вышел через вторую ноздрю, то во время процедуры необходимо произнести звук «и».
2. Второй способ — использовать каучуковую грушу. В этом случае полоскание следует проводить, как указано в первом абзаце. Разница в том, что в ноздрю нужно ввести шприц, а затем медленно надавить на него. Делать это нужно осторожно.

Если у вас нет под рукой резиновой груши, вы можете нанести немного раствора на ладонь, а затем потянуть каждую ноздрю по очереди. После этого нужно зажать нос и наклонить голову вперед или несколько раз закинуть назад.В первом случае жидкость будет течь через ноздри, а во втором — через рот.

Способ полоскания носа

Раствор для промывания носа, цена которого 35-50 рублей, можно купить в аптеке. Для детей подходят такие средства, как «Физиомер», «Маример», «Аквалор», «Квикс», «Аквамарис», «Аквалор бэби». Каким солевым раствором промыть нос? Цена в этом случае играет не последнюю роль. Ведь обычный состав в несколько раз дешевле импортных аналогов.Поэтому перед применением любого средства посоветуйтесь со специалистами.

Вышеуказанные способы промывания носа младенцам не подходят. Чтобы прочистить носик маленькому ребенку, необходимо в каждую ноздрю закапать по несколько капель жидкости. Процедуру следует проводить от 3 до 5 раз в день.

Чтобы помыть нос постарше, нужно наклонить голову так, чтобы ноздри были параллельны полу. Чтобы закапывать носик малышу, можно использовать шприц или пипетку. Хороший вариант — ингаляция, которая проводится с помощью небулайзера.Главное, не пугать малыша.

Правила промывания носа

Для достижения наилучшего результата следует соблюдать некоторые правила:

1. Готовый физиологический раствор для промывания носа в домашних условиях не должен быть очень холодным или горячим.
2. Если дыхание затруднено, то перед процедурой следует использовать сосудосуживающие капли.
3. В процессе промывания носа следует следить за головкой струи. Он не должен быть слишком сильным.
4. После процедуры не выходить на улицу в течение 60 минут.

p >>

Как мы помогаем детям спать с заложенным носом

«Мама? Мне так холодно!» — сказала мне наша дочь, когда она была закутана в одеяло, которое у нас случайно оказалось в машине. Мы сидели на холодной трибуне футбольного стадиона и смотрели, как ее старший брат играет в футбол. Два дня спустя … она всхлипывала и плакала из-за воспаленного носа. Я знаю, что холод не вызывает простуды… но в эти времена года бывает много заложенности носа, а вместе с тем… много бессонных ночей. Сегодня я поделюсь идеями о том, как помочь вашему ребенку заснуть с заложенным носом.

Это спонсируемый пост, написанный для увлажнителей воздуха Vicks. Я получил компенсацию и предоставил бесплатные продукты для этой публикации. Все мнения мои собственные.

По мере того, как времена года менялись, наши выходные перешли с велосипедных прогулок и барбекю на закуски, резьбу по тыкве и футбольные игры. Мы надеваем свои любимые свитера и фланелевые рубашки, чтобы попить теплого сидра, борясь с ветреной погодой и сезонными болезнями.Сегодня я стал партнером Викс, чтобы поделиться моими любимыми советами по сохранению здоровья наших детей. (Полезно то, что мы используем их Зимний оздоровительный пакет!) Увлажнители Vicks и другие предметы из Зимнего оздоровительного пакета доступны в Walmart.

(Примечание: в Walmart я почти все покупаю — у них лучшие цены.)

Я обычно больше не веду детей к врачам из-за заложенности носа или простуды (я делал это, когда они были младенцами, и им было трудно есть), потому что теперь я знаю, что мне нужно делать.

Во-первых, я стараюсь предотвратить заболевание наших детей с помощью хорошего мытья рук, избегания участков, зараженных микробами, и использования продуктов из пакета Vicks Winter Wellness Care Package.

Вот как мы помогаем нашим детям заснуть, когда у них заложен нос (и что мы делаем, чтобы предотвратить простуду!)

• Используйте увлажнитель. Идеальный уровень относительной влажности для хорошего самочувствия составляет от 40% до 60%, поэтому мы используем увлажнители с холодным и теплым туманом Vicks, чтобы достичь этого уровня. Это может снизить выживаемость вирусов гриппа на поверхности и в воздухе и улучшить ваше самочувствие круглый год.Увлажнители отлично подходят для временного облегчения кашля и заложенности носа, поэтому я использую один в детских комнатах.
• Мы используем VapoPads с увлажнителями с холодным или теплым туманом. Мы используем пары с запахом розмарина и лаванды Sleepytime до восьми часов (помогая нашим детям лучше отдыхать). Мы тоже любим VapoRub.
• Чаще очищайте увлажнитель! Protec Cleaning Fish сокращает до 99% запахов, вызывающих бактерии, неприглядную плесень и рост водорослей, по сравнению с необработанными поверхностями увлажнителя на срок до 30 дней — просто бросьте в резервуар увлажнителя!
• Поднимите голову.Я даю нашим детям дополнительную подушку, если у них заложен нос, чтобы голова оставалась приподнятой немного больше, чем обычно. Это помогает им не становиться такими душными. Если ваш ребенок не пользуется подушкой, положите подушку или несколько полотенец под ту сторону матраса, где находится голова ребенка. Матрас будет наклонен под небольшим углом, что достигнет той же цели.
• Следите за их температурой. Я обнаружил, что когда у детей поднимается температура, это обычно происходит вечером, поэтому я всегда готов, прежде чем они ложатся спать.Вы можете использовать беспроводной термометр Vicks® SmartTemp ™: термометр Vicks® SmartTemp® и бесплатное загружаемое приложение позволяют легко снимать и отслеживать показания температуры для всей семьи.
• Отсосите выделения из носа с помощью шприца с грушей, предназначенного для малышей и маленьких детей.
• Держите салфетки возле кровати. Когда у наших детей заложен нос, они используют больше салфеток, чем я, вероятно, использую за всю жизнь. ха-ха !! Я даю каждому из них свою маленькую упаковку лосьона Puffs Plus® (очень мягкий от воспаленного носа), и они держат его у кровати.

Вы хотите выиграть этот пакет услуг?

Теперь ваш шанс! Просто оставьте комментарий внизу со своим любимым советом, чтобы ваши дети были здоровы. Это может быть один из тех, что есть в этом посте, или новый. 🙂 Участники конкурса могут выиграть только один раз в розыгрыше для каждой семьи в рамках кампании, спонсируемой Influence Central, и должны проживать в США. Розыгрыш закончится через 7 дней (7 ноября будет последним днем ​​подачи заявок).

© YourModernFamily.com. Контент и фотографии защищены авторским правом. Обмен этой статьей приветствуется и приветствуется, копирование и / или вставка статей в любые социальные сети строго запрещены.

4 шага к безопасности пищевых продуктов

Как предотвратить пищевое отравление?

Знаете ли вы, что только в этом году примерно каждый шестой американец заболеет от пищевого отравления? Пищевое отравление не только ежегодно отправляет в больницу 128 000 американцев, но и может вызвать долгосрочные проблемы со здоровьем.Вы можете защитить свою семью от пищевого отравления дома, выполнив следующие четыре простых шага: очистить , отдельно , приготовить и охладить .

Чистка: часто мойте руки, посуду и поверхности

Микробы, которые могут вызвать заболевание, могут выжить во многих местах на кухне, включая пищу, руки, посуду, разделочные доски и столешницы.

Вымойте руки правильно:

• Используйте обычное мыло и воду — не используйте антибактериальное мыло — и потрите тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями не менее 20 секунд.Нужен таймер? Дважды напевайте песню «Happy Birthday» от начала до конца.
• Ополосните руки, затем вытрите насухо чистым полотенцем.
• Часто мойте руки, особенно в эти ключевые периоды, когда могут распространяться микробы:
• До , в течение и после приготовление пищи
• После обращение с сырым мясом, птицей, морепродуктами или их соками или сырыми яйцами
• Перед есть
• После пользоваться туалетом
• После смены подгузников или уборки ребенка, который пользовался туалетом
• После прикосновения к животному, корму для животных или отходам животного происхождения
• После касание мусора
• До и после уход за больным
• До и после обработка пореза или раны
• После сморкаться, кашлять или чихать
• После работа с кормами или лакомствами для домашних животных.

Мыть поверхности и посуду после каждого использования:

• Мойте разделочные доски, посуду, посуду и столешницы горячей мыльной водой, особенно после того, как на них было сырое мясо, птицу, морепродукты или яйца.
• Часто мойте посуду в стиральной машине в горячем режиме.

Мойте фрукты и овощи, но не мясо, птицу или яйца:

• Срежьте все поврежденные или ушибленные участки, затем промойте фрукты и овощи под проточной водой без мыла, отбеливателя или коммерческих продуктов.
• Очистите твердые продукты, такие как дыни или огурцы, щеткой для чистых продуктов.
• Вытрите продукт бумажным или чистым тканевым полотенцем.
• Не мойте мясо, птицу, яйца или морепродукты, чтобы избежать распространения вредных микробов по кухне.
• Продукты с пометкой «предварительно вымытые» не нужно стирать повторно.

Дополнительная информация:

Советы по безопасности пищевых продуктов: очистка (FDA)

Чистота помогает предотвратить болезни пищевого происхождения (USDA)

Отдельно: не допускайте перекрестного загрязнения

Используйте отдельные разделочные доски и тарелки для продуктов, мяса, птицы, морепродуктов и яиц:

• Используйте одну разделочную доску для свежих продуктов или других продуктов, которые не нужно готовить перед употреблением, а другую — для сырого мяса, птицы или морепродуктов.Замените их, когда они изношены.
• Используйте отдельные тарелки и посуду для приготовленных и сырых продуктов.
• Используйте горячую мыльную воду для тщательной мойки тарелок, посуды и разделочных досок, которые касались сырого мяса, птицы, морепродуктов, яиц или муки.

Храните отдельные виды продуктов питания отдельно:

• В корзине для покупок отделите сырое мясо, птицу, морепродукты и яйца от других продуктов и поместите упаковки с сырым мясом, птицей и морепродуктами в пластиковые пакеты, если таковые имеются.При выезде кладите сырое мясо, птицу и морепродукты в пакеты отдельно от других продуктов.
• Дома поместите сырое мясо, птицу и морепродукты в контейнеры или герметичные герметичные пластиковые пакеты. Заморозьте их, если не планируете использовать в течение нескольких дней.
• В холодильнике храните яйца в оригинальной картонной коробке и храните их в основном отделении, а не в дверце.

Дополнительная информация:

Советы по безопасности пищевых продуктов: Отдельно (FDA)

Будь умным.Храните продукты отдельно. Не допускайте перекрестного заражения. (USDA)

Готовьте до нужной температуры

Пища безопасно готовится, когда внутренняя температура достаточно высока, чтобы убить микробы, которые могут вызвать болезнь:

• Используйте пищевой термометр, чтобы убедиться, что ваша еда безопасна. Когда вы думаете, что еда готова, поместите пищевой термометр в самую толстую часть продукта, стараясь не касаться костей, жира или хрящей.
• Обратитесь к нашей таблице минимальных температур приготовления, чтобы убедиться, что ваши продукты достигли безопасной температуры.

Поддерживать горячую пищу (140˚F или выше) после приготовления:

Если вы не подаете еду сразу после приготовления, держите ее вдали от опасной температурной зоны (от 40 ° F до -140 ° F), где быстро растут микробы, используя источник тепла, такой как жаровня, поднос для разогрева или мультиварка. .

Тщательно разогревайте пищу в микроволновой печи (165˚F или выше):

• Прочтите инструкции по приготовлению на упаковке и точно следуйте им, чтобы продукты были тщательно приготовлены.
• Если на этикетке продукта указано: «Дайте постоять х минут после приготовления», следуйте инструкциям — оставление продуктов, приготовленных в микроволновой печи, на несколько минут позволяет продуктам полностью приготовиться, поскольку более холодные области поглощают тепло из более горячих областей.
• Перемешайте пищу в процессе нагрева. Следуйте инструкциям на упаковке для коммерчески приготовленных замороженных продуктов; некоторые не предназначены для перемешивания при нагревании.

Соблюдайте особые правила для барбекю и курильщиков:

Дополнительная информация:

Советы по безопасности пищевых продуктов: Cook (FDA)

Гриль и безопасность пищевых продуктов (USDA)

Готово? (USDA)

Кухонные термометры (USDA)

Охлаждение: правильное охлаждение и замораживание продуктов

Охлаждение скоропортящихся продуктов в течение 2 часов:

• Бактерии, вызывающие пищевое отравление, быстрее всего размножаются при температуре от 40 до 140 ° F.
• В холодильнике должна быть установлена ​​температура 40 ° F или ниже, а в морозильной камере — 0 ° F или ниже. Чтобы убедиться в этом, используйте приборный термометр.
• Никогда не оставляйте скоропортящиеся продукты вне холодильника более чем на 2 часа. Если пища подвергается воздействию температуры выше 90 ° F (например, в жаркой машине или на летнем пикнике), охладите ее в течение 1 часа.
• Остатки следует поместить в неглубокие контейнеры и незамедлительно охладить, чтобы обеспечить быстрое охлаждение.
• Никогда не размораживайте и не мариновайте продукты на прилавке.Самый безопасный способ разморозить или замариновать мясо, птицу и морепродукты — хранить в холодильнике.
• Замораживание не уничтожает вредные микробы, но сохраняет пищу в безопасности, пока вы не сможете ее приготовить.
• Узнайте, когда следует выбрасывать продукты, по нашей таблице сроков безопасного хранения. Выбрасывайте еду до того, как разрастутся вредные бактерии.

Дополнительная информация:

Советы по безопасности пищевых продуктов: охлаждение (FDA)

Охлаждение и безопасность пищевых продуктов (USDA)

Остатки и безопасность пищевых продуктов (USDA)

стирать или не стирать? • The Prairie Homestead

Я довольно непринужден, когда дело доходит до моих домашних продуктов.

Я буду есть немытые овощи из своего огорода (мы, конечно, на 100% органические), сырое молоко прямо от коровы Окли и сырые яйца от наших кур.

Бууут, некоторые люди не совсем так, скажем так, принимают. И иногда, когда вы даете людям забрать домой коробку куриных яиц, к которым прилипли куски стружки и перья, это как бы выводит их из себя.

Но ничего страшного, просто хорошенько помой яйца и отправь их за дверь. Правильно?

НЕПРАВИЛЬНО.

Хотите верьте, хотите нет, но мытье яйца — это нечто большее, чем вы думаете.

Яичная скорлупа пористая, но Бог спроектировал ее так, чтобы на ней было микромембранное покрытие, называемое «цветение», чтобы держать потенциальных цыплят и окружающую среду в безопасности и чистоте.

Бактериям сложно проникнуть внутрь сухого яйца. Мытье грязных яиц удаляет налет и способствует проникновению бактерий внутрь яйца. А мытье яиц в холодной воде фактически создает вакуум, в результате чего нежелательные бактерии втягиваются внутрь еще быстрее.

(Конечно, не все бактерии вредны, но никогда не знаешь, что может скрываться снаружи, так что лучше перестраховаться, чем сожалеть.)

Итак, что нам делать с этими тусклыми яйцами?

Во-первых, самое простое решение — предотвратить загрязнение яиц.

1. Часто чистите скворечники. Лично я обнаружил, что постоянный запас свежей стружки в каждой коробке помогает поддерживать мои яйца в чистоте (, я открыто признаю, что это не , а не происходит каждый день в моем доме ! ).

2. Разместите места для ночлега ВЫШЕ, чем ваши ящики. Цыплята любят устраиваться на ночлег в самой высокой части курятника. Постройте места для ночлега выше, чем ваше место для гнездования, чтобы они не засиживались и не пачкали свои ящики. (Я, , на самом деле, , хотел бы я знать этот совет ДО того, как мы построим наш ночлежку… черт возьми.)

Prairie Baby любит собирать яйца

Но даже с самыми чистыми коробками вы все равно будете получать грязное яйцо время от времени ко времени.

Итак, у вас есть следующие варианты: (a) бросить их в машины (b) попрактиковаться в технике жонглирования (c) тщательно очистить их.

Пойдем с (c), не так ли?

Варианты промывки яиц:

1. Наждачная бумага. Используйте наждачную бумагу с мелким зерном, чтобы аккуратно отшлифовать все загрязненные участки яйца. Хотя это по-прежнему повреждает часть налетов, яйцо остается сухим, помогая предотвратить эффект «вакуума».

2. Горячая / теплая вода . Вымойте грязные яйца в воде, которая примерно на 20 градусов (или более) горячее, чем яйцо . Чем жарче, тем лучше, и я стараюсь не позволять яйцам замачиваться в стоячей воде.Смачиваю их до размягчения грязных пятен, протираю и высыхаю. Кроме того, лучше использовать вымытые яйца перед немытыми.

3. Отбеливатель / мыло для посуды. Я видел во многих источниках упоминание об отбеливании или очистке яиц «растворами». Я стараюсь избегать любого из этих методов, особенно , отбеливателя. Я полагаю, если вы занимаетесь коммерческим производством яиц, то вам стоит подумать об этом, но для моего неофициального сбора яиц? Я просто использую простую горячую воду. (Если бы я БЫЛ использовать какое-то «мыло», я бы определенно придерживался чего-то натурального, но не антибактериального… На самом деле все, что написано «антибактериальным», запрещено в моем доме…)

Мой личный метод? Я промываю только яйца с видимыми загрязнениями . Все, что входит в дом уже чистым, остается в покое. Если на них осталось немного сухого навоза или стружки, я стараюсь их смахнуть, прежде чем занести внутрь. Я говорю, что чем меньше мыть, тем лучше!

Итак, моя процедура чистки яиц носит неформальный характер, но меня это устраивает.