Режет правый бок при беременности: Боли в боку при беременности: почему болит и что делать

Боли в боку при беременности: почему болит и что делать

unsplash.com

Во время беременности колет бок — это норма?

Из-за того, что с этими неприятностями сталкивается множество беременных, возникает ощущение, что так и должно быть. Но на самом деле это не совсем так и очень важно не пропустить патологию. Поэтому не нужно искать решение проблемы в интернете, правильнее всего — записаться к врачу.

Почему болит бок у беременной женщины?

Причин может быть много, и все они индивидуальны. Чтобы понять причину тянущих ощущений у вас, потребуется собрать анамнез и провести очный осмотр в кабинете врача.

Причиной боли в боку могут быть:

• нормальное физиологическое состояние при беременности (растяжение связок, активно функционирующее жёлтое тело в первом триместре беременности, схватки Брэкстона-Хикса и т.п.);
• аппендицит;
• пиелонефрит;
• почечная колика (связана с движением конкрементов из лоханки почки по мочеточнику в мочевой пузырь);
• радикулит;
• киста яичника;
• воспаление желчного пузыря;
• инфекционное заболевание мочеполовой системы;
• патология ЖКТ(неспецифический язвенный колит, дискинезия толстого кишечника и т.п.).

И это не полный список болезней, симптомом которых является боль в боку.

Что можно сделать без врача?

Если у вас нет возможности обратиться к врачу безотлагательно или вы уверены, что у вас тянет бок при беременности из-за естественных причин, то эта информация для вас.

Посмотрите, о чем стоит знать до беременности:

Клиника «Диана», которая работает в Санкт-Петербурге, составила подробный список симптомов и болезней при тяжести в боку у беременных. Вы можете сравнить свои ощущения с данными в таблице.

Признаки боли в боку, при которых нужно срочно обратиться к врачу

• Боль резкая, острая, нестерпимая.
• Боль слишком долго не проходит: больше 30 минут наблюдать не нужно.
• Вы чувствуете, что боль в боку становится сильнее, не идет на спад.
• Появляются другие опасные проявления болезни: повышенная температура тела, озноб, рвота, тошнота, потуги.

Нормальные физиологические боли в боку у беременных

Чтобы подтвердить или опровергнуть то, что боли в боку при беременности не являются симптомом серьезного заболевания, нужно определить срок беременности. В зависимости от текущего триместра беременности, вы можете примерно понять, что происходит внутри вашего организма.

Первый триместр (0–12 недель)

Растет матка, потому что растет ваш малыш. Он начинает давить на органы, вмешивается в привычный процесс их работы, вызывает дискомфорт. Появляется токсикоз, который может сопровождаться болью в правом боку.

Главные риски этого триместра: выкидыш и внематочная беременность.

Второй триместр (13–27 недель)

Боль может возникать из-за растяжения связок, поддерживающих матку. Бок может болеть после переедания, употребления тяжелой пищи, а также быть следствием запоров.

Главные риски этого триместра: дискинезия желчных путей, гормональный сбой, растяжение матки.

Третий триместр (с 28 недель до родов)

Дно матки поднимается, поэтому могут возникнуть боли в боку из-за давления матки на органы. Под ударом — желудок, поджелудочная железа, диафрагма, желчный пузырь.

Главные риски триместра: недоношенность ребенка.

_{Источники}

_{1. https://medcentr-diana-spb.ru/beremennost/prichinyi-boli-v-pravom-boku-pri-beremennosti/} 

_{2. https://www.gosmed.ru/lechebnaya-deyatelnost/spravochnik-zabolevaniy/ginekologiya-bolezny/kista-yaichnika/} 

_{3. https://familydoctor.ru/direction/gastroenterology/lechenie-diskinezii-zhelchevyvodyashchikh-putey/} 

Читайте также: 

Продукты, которые не стоит есть во время беременности

7 неожиданных «украшений» беременности

Как питаться во время беременности?

Смотрите интересный ролик:

Во время загрузки произошла ошибка.

причины резкой, тянущей, колющей и иных болей / Mama66.ru

Беременность — не болезнь, но во время нее у женщины происходит перестройка организма для благоприятного вынашивания ребенка. Изменяется гормональный фон и не только, это обязательно отражается на общем состоянии. При росте и развитии плода незначительные болезненные ощущения в области живота являются нормой. Они спровоцированы растяжением мышц матки либо шевелением ребенка на поздних сроках гестации и не представляют опасности ни для плода, ни для матери. Если боль в правом боку при беременности становится постоянной, резкой, то это должно насторожить будущую мать, так как может быть симптомом серьезного заболевания.

Чтобы предположить, что может болеть при беременности в правом боку, нужно немного углубиться в анатомию.

Какие органы расположены в правой стороне живота?

Живот условно делится на 6 сегментов, в каждом из которых расположены определенные органы. Для определения причины болезненности нужно четко понять локализацию болей, их характер и частоту возникновения.

В правом верхнем и среднем сегментах находятся:

• печень;
• желчевыводящие пути;
• желчный пузырь;
• антральный (пилорический) отдел желудка;
• головка и часть тела поджелудочной железы;
• 12-перстная кишка;
• часть тонкого и толстого кишечника;
• правая почка.

Во время беременности происходит снижение активности внутренних органов, нарушается их кровоснабжение и нормальное функционирование, ослабляется иммунитет. Это приводит не только к появлению новых болезней, но и к обострению хронических. Воспаление вышеперечисленных органов сопровождается болью справа разной интенсивности.

В правом нижнем сегменте расположены:

• правый яичник с придатком;
• маточная труба;
• часть мочевого пузыря и матки;
• мочеточник;
• аппендикс;
• тонкая, толстая кишка.

Причиной болей в правом боку снизу при беременности может быть воспаление одного из органов малого таза либо аппендицит. Не стоит забывать, что растущий плод давит на близлежащие к матке органы, вызывая нарушение функционирования, заставляя работать их с повышенной нагрузкой.

Почему может болеть и колоть правый бок при беременности

Установить точную причину болей в правом боку при беременности может только квалифицированный врач после физикального обследования и комплексной диагностики. Самой женщине нужно лишь понаблюдать за собой: запомнить время и частоту появления болевого синдрома, разобраться с характером боли.

Самостоятельное лечение категорически запрещено, так как это может обернуться непоправимыми последствиями как для плода, так и для будущей матери.

Наиболее распространенные причины боли в правой стороне живота во время вынашивания ребенка:

• Внематочная беременность. Появление невыносимых режущих болей на ранних сроках гестации может быть симптомом внематочной беременности. Если плодное яйцо закрепилось в фаллопиевой трубе, и женщина об этом не знает, то на 3-6 неделе от оплодотворения труба начинает растягиваться, провоцируя тянущую боль в правом боку внизу живота. С этого момента возможны 2 варианта развития событий: трубный аборт, который сопровождается болями схваткообразного характера и умеренными кровянистыми выделениями, и разрыв маточной трубы с сильным внутренним кровотечением и внезапными острыми болями в паховой области. Подробнее о внематочной беременности →
• Аппендицит. Воспаление аппендикса сопровождается постоянной ноющей либо острой болью в правой подвздошно-паховой области, повышением температуры тела, тошнотой или рвотой. Подробнее об аппендиците при беременности →
• Холецистит, холангит. Воспаленные желчные протоки и пузырь приводят к болям в правом подреберье различной интенсивности и характера: от тупых до резких приступообразных.
• Обострение панкреатита. Резкая боль в правом боку при беременности может возникнуть на фоне воспаления поджелудочной железы. Причем боли часто бывают опоясывающие с иррадиацией в спину. Сопутствующие признаки: жидкий стул, рвота, другие диспепсические явления.
• Желчекаменная болезнь. Камни в желчном пузыре сами по себе нарушают своевременный отток желчи, а во время беременности ситуация осложняется давлением на пузырь увеличивающейся матки. Это провоцирует приступ болезни, сопровождающийся спастическими болями в верхней половине правого подреберья, горечью во рту, тошнотой, чередованием запоров с поносом.
• Разрыв кисты правого яичника. Местом локализации боли при кисте желтого тела правого яичника является соответствующая сторона низа живота. Характер болей варьируется от умеренных тянущих или тупых до внезапных острых при разрыве кисты.
• Проблемы с органами мочевыделительной системы. Тянущая боль внизу живота при беременности с учащенным болезненным мочеиспусканием характерна для цистита. При почечной колике болит спина в районе поясницы.

Боли в правой стороне живота, возникающие после или до приема пищи, как правило, свидетельствуют о проблемах с органами пищеварения. При язве 12-перстной кишки боль возникает спустя примерно 3 часа после еды либо ночью (голодные боли).

После употребления жареного или жирного дискомфорт и болевой синдром в верхнем правом сегменте живота появляются при дискинезии желчевыводящих протоков, холангите, холецистите.

Среди других причины выделяют:

• запоры;
• колит;
• дисбактериоз;
• жировой гепатоз;
• геморрой;
• венерические заболевания.

Боли в правом боку на разных сроках беременности

Болезненные ощущения в правой стороне живота могут быть признаком патологии или вариантом нормы.

1 триместр

При перестройке организма происходит гормональный сдвиг, функционирование органов и систем изменяется. Пищеварительная, сердечно-сосудистая, нервная системы испытывают стресс, из-за чего возможно обострение хронических болезней, к примеру, холецистита, гастрита и др. Они проявляются болевым синдромом в правом подреберье.

Кроме этого, для раннего срока беременности характерен токсикоз. Утренняя рвота, тошнота на протяжении дня, метеоризм могут дополняться дискомфортом или болезненностью в животе, часто справа.

Резкая боль в правом боку внизу живота при беременности возникает при аппендиците либо развитии эмбриона вне матки.

2 триместр

Плод стремительно растет, матка растягивается, смещая близлежащие органы: в первую очередь расположенные в малом тазу (мочевой пузырь, кишечник, мочеточники). При сдавливании толстой и тонкой кишки затрудняется прохождение каловых масс, появляются запоры. Пережимание мочеточника препятствует оттоку мочи, которая скапливается в лоханке правой почки.

Также нарушается нормальное функционирование мочевого пузыря. Эти неизбежные последствия беременности иногда провоцируют появление болей в животе.

3 триместр

Во 2 и 3 триместрах плод уже достаточно большой. Он начинает активно двигаться, изменяя свое положение в полости матки, при этом женщина ощущает толчки в разных областях живота. На последних неделях беременности женщина может испытывать колющую боль в правом боку из-за ударов ребенка по внутренним органам.

Дно увеличившейся матки давит на желудок, поджелудочную железу, диафрагму, желчный пузырь и нарушает их кровоснабжение. В результате не исключены болезненные ощущения в правом боку, свидетельствующие об ухудшении работы этих органов.

Когда боль в боку считается нормой, а когда — нет?

Не стоит беспокоиться, если болезненность в правом верхнем или нижнем сегменте живота появляется редко, она умеренная и не сопровождается другими симптомами, к примеру, лихорадкой либо многократной рвотой.

Чаще всего это нормальное проявление перестройки организма на разных сроках беременности. Чем ближе роды, тем чаще могут ощущаться слабые боли, вызванные давлением плода на органы.

Вызвать скорую или незамедлительно посетить гастроэнтеролога, терапевта или гинеколога нужно в следующих ситуациях:

• внезапное появление острой боли в любой области живота;
• постепенно нарастающая боль, длящаяся дольше получаса;
• стойкое учащение болезненности на протяжении нескольких дней;
• присоединение симптомов интоксикации – озноба, лихорадки, сильной слабости;
• диспепсические расстройства – рвота, вздутие живота, нарушение стула и т. д.

Как самостоятельно облегчить боль?

Не стоит принимать никаких обезболивающих до приезда врача скорой помощи, так как сглаженная симптоматика затруднит установку диагноза. Лучше лечь и попытаться расслабиться. Это снимет повышенный тонус мышц живота.

Можно лечь на бок и согнуть ноги при сильных болях — это положение облегчит их интенсивность. Ни в коем случае не прикладывать теплую грелку, пока не понятна причина болевого синдрома.

При болезненности в правом боку беременной женщине нужно обязательно проконсультироваться со своим акушером-гинекологом или терапевтом. Своевременное определение причины недуга позволит быстро принять соответствующие меры и избежать нежелательных последствий для матери и малыша.

Если эти боли – физиологическая норма во время вынашивания ребенка, то доктор посоветует нормализовать рацион и режим питания, сократить потребление жидкости, носить дородовый бандаж.

Вопрос – ответ о болях в правом боку при беременности

Рассмотрим самые частые вопросы будущих мам, связанные с жалобами на болезненные ощущения.

Почему тянет в правом боку при беременности?

Тянущая боль может быть вызвана растяжением связок вследствие увеличения плода, давлением на кишечник, болезнями почек, яичников или гипертонусом матки. Желательно пройти урологическое и гинекологическое обследование.

Если тянущая боль сопровождается повышением температуры тела, то следует исключить аппендицит. При учащенном мочеиспускании вероятно возникновение цистита.

Почему возникает боль внизу живота справа при беременности?

Такие болезненные ощущения при беременности – опасный симптом, который может указывать на угрозу выкидыша. Желательно пройти УЗИ. Причиной боли может быть воспаление матки, правого яичника, трубы, тонкой или толстой кишки.

Почему болит правый бок сзади со спины при беременности?

Проблемы с органами мочеиспускания, кишечником и половой системой нередко сопровождаются болезненными ощущениями, которые отдают в нижнюю часть спины.

Для болезней почек или мочевого пузыря характерно изменение мочеиспускания. При колите, дисбактериозе или геморрое нарушается стул.

Если боль в спине резкая, появляются диспепсические проявления, то вероятно обострение панкреатита. Воспаление желчного пузыря сопровождается болью в области правого подреберья.

Почему появляются покалывания при беременности в правом боку?

Если покалывания не сопровождаются ноющей болью, болезненными ощущениями в пояснице, тошнотой или кровотечением, то они безопасны.

Их появление связано с растяжением связок матки, функционированием желтого тела, изменениями в работе некоторых органов, например, печени или желчного пузыря.

Болезненные покалывания в правом боку у беременных, интенсивность которых быстро нарастает, могут указывать на аппендицит или почечную колику. В этих случаях нужна помощь врача.

Почему при ходьбе болит правый бок при беременности?

Умеренная боль при ходьбе, которая не доставляет дискомфорта является вариантом нормы. Она вызвана ростом матки и увеличенной нагрузкой на соседние органы.

Болезненные ощущения должны утихать после отдыха.

Почему у беременной болит правый бок под ребрами?

На раннем сроке беременности такая боль может возникать при токсикозе в результате гормональной перестройки. На поздних сроках причины могут быть как физиологическими, так и патологическими.

Плод по мере роста оказывает давление на диафрагму и близлежащие органы, происходит растяжение мышц, отсюда и болезненные ощущения справа под ребрами.

Если боль выраженная и возникает регулярно, то это могут быть заболевания поджелудочной железы, желудка, печени, 12-перстной кишки, желчного пузыря или желчевыводящих путей.

Автор: Надежда Мартынова, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о том, как снять боль во время беременности

Советуем почитать: Обезболивающие препараты при беременности: какие можно применять?

Автор

При беременности болит правый бок на ранних и поздних сроках: причины и лечение

Во время беременности женщина постоянно прислушивается к тому, что происходит в ее организме. Болевые ощущения в правом боку — тревожный признак, который говорит не только о росте эмбриона, но и об обострении различных болезней. В подреберье с правой стороны расположены многие жизненно важные органы, и боль сигнализирует о том, что начались патологические процессы — как острые, так и хронические. Часть ощущений связаны растущим внутри живота ребенком, который не только занимает много места, но и постепенно начинает вести себя более активно, поворачиваться и толкаться.

Естественные причины болевых ощущений в правом боку при беременности

Женщины ожидают от периода ожидания младенца приятных ощущений, мечтают о семье и розовом румяном младенце, однако беременность зачастую дарит много малоприятных открытий. Это и токсикоз в 1 триместре, и отеки, ноющая поясница или повышенная нервозность. Растущая нагрузка на организм, которая ложится в это время на женщину, заставляет проявляться все скрытые и вялотекущие процессы. Одно из проявлений — боли в правом подреберье.

Дискомфорт может быть вызван физиологическими особенностями беременности. Если со здоровьем все в порядке, то боли носят временный характер и могут пройти сами собой. Они сопровождаются нестабильным эмоциональным состоянием, повышенным уровнем стресса.

Боли внизу живота вызывают опасения за жизнь развивающегося в утробе младенца, и это дополнительно ухудшает состояние беременной. Однако если нет высокой температуры тела и других признаков острого течения болезни, эти боли могут носить естественный характер.

У женщин во время ожидания ребенка часто болят почки, испытывающие повышенную нагрузку. При напряжении, ходьбе по лестнице, когда будущая мать много стоит в течение дня на работе или неподвижно сидит за офисным столом, у нее колет в боку, тянет в животе снизу, ноет спина (рекомендуем прочитать: почему при беременности болит спина и живот?). Все это — неизбежные проявления беременности. Если боль становится невыносимой, необходимо выяснить, почему она возникла.

На ранних сроках

Когда в 1 триместре возникает токсикоз, женщин беспокоят не только утренняя тошнота, но и рвота, метеоризм, боли в животе справа, иной дискомфорт, а также сонливость днем и нарушения засыпания ночью. Постепенно организм приспосабливается к своему новому состоянию, и эти тревожные признаки могут уйти. На ранних сроках многие симптомы быстро проходят без постороннего вмешательства путем нормализации режима дня и снижения нагрузки.

С наступлением беременности начинается гормональная перестройка женского организма. Этим объясняется изменение функционирования многих органов. Осложняется работа пищеварительной, центральной нервной, сердечно-сосудистой и мочевыводящей систем.

Из-за этого обостряются скрытые ранее нарушения или хронические состояния. Беременные часто жалуются на проявления гастрита, холецистита, колита.

Повышение количества прогестерона в крови отрицательно отражается на тонусе органов пищеварительной системы. Гладкие мышцы расслабляются для того, чтобы дать место в матке для плодного яйца, но процесс затрагивает и другие органы. Работа желудочно-кишечного тракта осложняется, возникает застой желчи, вызывая резкие боли в правом подреберье.

Во 2 и 3 триместрах

Во 2 и 3 триместрах эмбрион уже сформирован, плодное яйцо прикреплено к стенке матки и окружено плодными оболочками, и они требуют все больше свободного места для размещения. В более позднем периоде из-за активного роста ребенка и увеличения матки вокруг него должны сместиться органы малого таза, уступая место для будущего ребенка. Он уже достаточно сформирован, чтобы переворачиваться в утробе, двигаться и толкаться. При ходьбе у будущей матери тянет и болит внизу брюшной полости.

Матка растет, ее размеры уже настолько велики, что начинают ощутимо давить на внутренние органы. Из-за сдавливания мочеточника возникают нарушения естественного оттока мочи, и она скапливается в лоханке правой почки, из-за чего болит сбоку и со спины. Одно из физиологических проявлений беременности — сдавливание тонкой и толстой кишки, вызывающее запоры. Дно матки растягивается и давит на диафрагму, смещает желудок и поджелудочную железу, а также желчный пузырь. Работа всех этих органов нарушается, возникают характерные боли в правом боку под ребрами или с двух сторон.

В конце беременности ребенок уже настолько велик, что женщина иногда чувствует боль в нижнем отделе живота, тянущие и давящие ощущения в боку или спине из-за того, что ребенок меняет положение в матке и, толкаясь, ударяет по внутренним органам. Необходимо избегать физических нагрузок, соблюдать здоровый образ жизни, больше ходить пешком.

Патологические причины, характер и локализация болей

Помимо естественных причин боли в правом боку могут объясняться состояниями, не имеющими отношения к беременности. У женщин в ожидании ребенка часто обостряется аппендицит. Возникает острая, режущая боль, которая локализуется в эпигастральной области справа ниже ребер. Поднимается температура тела, тошнит, начинается рвота.

Затем боль распространяется шире, опускается в пахово-подвздошную область. Больные стараются свернуться «калачиком», им трудно выпрямиться. Процесс запускать нельзя, поскольку воспаление аппендикса грозит перейти в перитонит, значительно повышая угрозу для жизни беременной. Требуется немедленно вызвать скорую помощь.

Возможно, до зачатия у женщины не диагностировали имеющуюся кисту яичника (рекомендуем прочитать: киста яичника на ранних сроках беременности). Причина боли может быть в ней. При гормональной перестройке организма размер яичников увеличивается, на них давят внутренние органы, чувствуется тупая, ноющая боль. Когда она становится острой и приступообразной, можно заподозрить разрыв кисты. У больной прощупывается напряженный живот, при надавливании боль ощущается импульсами в область заднего прохода. Из-за этого начинаются ложные позывы к дефекации.

Увеличение яичников при беременности может привести к разрыву одного из них. Опасность заключается не только в возможной потере в дальнейшем репродуктивной способности, но и в сильном кровотечении, угрожающем летальным исходом. При травме яичника сначала болит в боку, затем мажет кровью, начинается кровотечение. Женщина может потерять сознание. Такое положение очень опасно, необходима помощь медиков.

Болеть справа внизу у женщин после оплодотворения может из-за внематочной беременности. Вначале присутствуют незначительные неприятные ощущения, затем они перерастают в болезненные приступы. Оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется не в матке, а вне ее — в маточной трубе, яичнике, брюшине. Ее рост может привести к разрыву органа. Боль становится сильной, резкой, мешает двигаться, начинается кровотечение.

Некоторые венерические заболевания отличаются болями в правом боку. Это состояние легко отличить по сопутствующим боли зуду в области гениталий, гнойным выделениям. ЗППП могут стать причиной нарушений развития плода, замершей беременности и ее прерывания. Боль в правом подреберье возникает при:

• гонорее;
• хламидиозе;
• трихомониазе.

Заболевания со стороны ЖКТ также сопровождаются болезненными ощущениями. Если в желчном пузыре присутствует патологический процесс, и камни закрыли проход желчного секрета в кишечник, процесс переваривания жиров становится невозможен. Именно эти нарушения являются причиной боли в правом боку.

При панкреатите помимо тошноты, рвоты и общего недомогания возникают сильные боли в подреберье выше талии. Больная сильно потеет, ей трудно сидеть прямо, удобнее наклониться вперед. Воспаление поджелудочной железы не зависит от гормонального статуса или срока беременности. Оно развивается независимо от этих явления, но может обостриться из-за токсикоза и смещения органов в полости живота.

Как самостоятельно облегчить болевые ощущения?

При появлении у беременной ноющей боли в правом боку важно обеспечить покой, уложить ее и оценить состояние и необходимость неотложной помощи. При подозрении на проблемы с поджелудочной железой или на аппендицит разрешено принять Но-шпу, но женщинам в положении требуется консультация врача. Больная может найти положение, в котором боль чувствуется меньше, и так дождаться медиков. При рвоте необходимо обильное питье, чтобы восполнить потерю жидкости в организме. Нельзя прикладывать грелки и делать спиртовые разогревающие компрессы — это может отрицательно отразиться на беременности.

Если боли вызваны физиологическими причинами, а не серьезной болезнью, покой и диета должны снять этот симптом. В дальнейшем необходимо скорректировать питание, стараться систематизировать дефекацию, например, при помощи слабительных препаратов, и использовать средства для устранения метеоризма. Нормализовать работу пищеварительной системы помогут прогулки на свежем воздухе, спокойный сон, ношение специального бандажа. При отеках нужно снизить потребление жидкости.

В каких случаях не обойтись без врачебной помощи?

Когда боль в правом боку незначительная, беременной можно пересмотреть свой режим дня и питание. Если она усиливается, стоит обратиться к врачу, не дожидаясь назначенного срока для планового визита.

Острая боль — тревожный признак, она может свидетельствовать о быстро протекающих процессах, грозящих осложнениями (например, перитонитом), а ноющая или тянущая — быть первым признаком патологической беременности. Нужно срочно вызвать врача, если:

• боль имеет острый, приступообразный характер;
• повышается температура тела;
• наблюдается спутанность сознания, предобморочное состояние;
• сильная рвота;
• кровотечение.

Женщине сложно самой определить, насколько велика опасность при возникновении болевых ощущений. Насторожить должны сильный, продолжительный или приступообразный характер боли, несбиваемая температура тела и жар, тошнота, рвота, обморок. Также боли справа могут быть вызваны воспалительными или инфекционными заболеваниями печени, требующими срочного лечения:

• гестозом;
• токсическим гепатитом;
• вирусным гепатитом А, В или С.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Почему болит правый бок при беременности: возможные причины, что делать

Беременность — это самая лучшая пора в жизни каждой женщины. Но она сопряжена со множеством неудобств. Будущая мама может испытывать дискомфорт или боль в брюшной полости. И если первое является вполне обычным проявлением, то второму следует уделять повышенное внимание, ведь спазмы могут быть вестниками различных проблем, которые способны представлять угрозу для жизни малыша или его мамы. Если вы столкнулись с подобными проблемами, то не стоит паниковать, поскольку от излишних волнений не будет много проку. Самое важное — это разобраться в том, почему болит правый бок при беременности.

Почему могут появляться спазмы в брюшной полости?

Во время беременности нужно обращать внимание на все изменения в организме. Спазмы в правой части живота могут быть вызваны многими причинами.

Наиболее распространенными среди них являются следующие:

1. Аппендицит: как утверждают многие врачи, во время вынашивания плода у женщин он воспаляется. Если при этом колики очень долго не проходят, а также держится повышенная температура тела, то не нужно заниматься самолечением. Лучше обратитесь за помощью к профилированному специалисту.
2. Киста яичника: если подобное заболевание проявилось еще до беременности, то во время вынашивания плода необходимо уделять большое внимание своему здоровью, поскольку очень часто происходит обострение, когда в животе женщины растет малыш. При первых признаках сразу нужно обратиться к специалисту.
3. Панкреатит: если этот недуг обострился, то у женщин при беременности болит правый бок внизу живота. Помимо этого распространенными симптомами является рвота и понос.

Брюшная полость — это место сосредоточения огромного количества внутренних органов (печени, почек и части кишечника), которые могут реагировать на беременность. При этом совершенно не важно, были ли у вас ранее проблемы с ними. Поэтому чтобы определить причину болевых ощущений и принять необходимые меры, необходимо иметь представление о симптомах, которые могут проявляться при тех или иных проблемах.

Клинические проявления

Если у вас болит правый бок при беременности, то очень важно определить характер спазмов. Для этого постарайтесь понять, какие ощущения вызывает у вас приступы боли. Также очень важно определить место, в котором они проявляются. Сделать это будет не сложно, поскольку каждый орган отдает сигналы в определенную область. Условно брюшную полость можно разделить на две части — левую и правую, каждая из которых в свою очередь состоит из верхней и нижней области. Таким образом вы сможете определить приблизительное место, в котором проявляются болевые ощущения.

Что делать, если болит в верху живота

На что стоит обратить внимание? Если болит правый бок живота при беременности в верхней части, то это может быть связано со следующими органами:

• печень;
• желчный пузырь;
• кишечник;
• верхняя часть диафрагмы.

Если у вас спазмы в верхней части брюшной полости, то скорее всего проблема связана именно с этими органами. Если болевые ощущения ноющего характера, то вероятнее всего о себе дает знать печень или верхняя часть кишечника. Чаще всего подобные проявления возникают при гепатите, который также сопровождается изменением цвета кожного покрова и мочи. Данное заболевание практически никак не сказывается на вынашивании плода, а единственным симптомом являются болевые ощущения.

Если спазмы очень сильные, а также они накатываются внезапно и подолгу не отпускают, то возможно проблема связана с поджелудочной железой. Если она воспалена, то у вас может быть рвота и повышенная потливость.

Боль внизу брюшной полости

Если болит правый бок при беременности в нижней части, то это может быть связано со следующими органами:

• мочевой пузырь;
• почки;
• аппендицит.

Если спазмы тянущие, то рекомендуется обратить внимание на мочеполовую систему. Особенно это стоит делать при первых признаках цистита. Если болевые ощущения нестерпимы и продолжаются, как минимум 30 минут и дольше, то вероятнее всего пошел воспалительный процесс аппендикса и необходима немедленная операция. Второй распространенный случай — это разрыв кисты. Здесь также необходимо хирургическое вмешательство, с которым нельзя затягивать, поскольку она сопровождается с внутренним кровотечением.

Болевые ощущения во время первого триместра

У многих женщин очень часто болит правый бок на раннем сроке беременности. С чем это может быть связано?

Наиболее распространенными причинами являются следующие:

1. Внематочная беременность. Ее можно определить на самых ранних сроках при помощи ультразвукового исследования.
2. Сбои в работе системы пищеварения. Подобные проблемы связаны с гормональным дисбалансом, из-за которого в организме всплывают многие хронические заболевания, которые ранее находились в спящей форме.
3. Токсикоз. С этой проблемой сталкивается каждая женщина, вынашивающая ребенка. Она сопровождается частой тошнотой, а также у будущей мамы часто болит в правом боку. При беременности это вполне обычно, поэтому не стоит впадать в панику.

Болевые ощущения во время второго триместра

На протяжении всей беременности плод растет и развивается, поэтому у женщины растягиваются стенки матки, в результате чего создается давление на соседние органы. В результате этого в брюшной полости могут возникать периодические болевые ощущения.

Очень частой проблемой во время беременности, с которой сталкивается практически каждая женщина, является запор. Это связано с тем, что матка давит на кишечник, в результате чего затрудняется вывод каловых масс из организма. Разумеется, будущая мама будет испытывать не только неприятные ощущения, но и спазмы в области живота. Стоит отметить, что подобные проявления считаются нормальными, и вы можете не переживать о наличии у вас каких-либо проблем со здоровьем.

Неприятные ощущения в период третьего триместра

У многих будущих мам болит правый бок при беременности. Особенно это касается более поздних сроков. Все дело в том, что на третьем триместре малыш уже достаточно большой, а также он может двигаться в утробе матери, что, само собой разумеются, это сопровождается дискомфортом и болевыми ощущениями. Также в этот период могут быть различные проблемы с пищеварительной системой и поджелудочной железой. Сильное давление на внутренние органы, создаваемые малышом, затрудняет кровообращение, поэтому девушки ощущают, словно их бок растягивается.

Что делать при спазмах в животе?

Итак, у вас болит правый бок живота при беременности. Что должна делать будущая мама в этой ситуации? Прежде всего, необходимо ориентироваться на собственные ощущения. Если спазмы возникают не очень часто и длятся недолго, то особых причин для беспокойства нет, поскольку какие-либо проблемы со здоровьем отсутствуют. Дискомфорт, вероятнее всего, связан с внутренней перестройкой организма, что является обычным делом. Но вот если болевые ощущения проявляются часто и в острой форме, а также сопровождаются повышенной температурой, жидким стулом и рвотой, то в этом случае без помощи врача не обойтись. При этом не стоит полагать, что проблема пройдет сама по себе. Лучше незамедлительно пройти обследование у профилированного специалиста.

В каких случаях спазмы в брюшной полости при беременности являются нормой?

Во время неприятных ощущений не стоит сразу впадать в панику. Если при беременности болит правый бок под ребрами, то это еще не значит, что у вас какие-либо проблемы со здоровьем. В некоторых случаях спазмы являются вполне обычным проявлением, которые связаны с вынашиванием плода. Как уже упоминалось ранее, если боли носят периодический и кратковременный характер, а также отсутствует какая-либо симптоматика, то явных причин для переживания нет. В этом случае болевые ощущения вызваны перестройкой организма, который адаптируется под вынашивание плода. При этом важно понимать, что чем выше срок, тем чаще вы будете испытывать дискомфорт.

Но вот есть ряд случаев, когда стоит вызвать врача или отправиться в больницу. Основным среди них являются частые и острые спазмы, которые длятся более получаса. Ситуация усугубляется, если вы ощущаете недомогание, вас лихорадит, а также проявляются различные диспепсические расстройства. При такой симптоматике не рекомендуется откладывать визит к врачу, поскольку может создаваться большая угроза как для ребенка, так и для его мамы.

Как облегчить болевые ощущения?

Если у вас регулярно болит правый бок во время беременности, то чтобы улучшить свое самочувствие необходимо знать основные способы, которые позволят облегчить спазматические приступы. Стоит отметить, что не рекомендуется принимать какие-либо обезболивающие лекарственные препараты, поскольку это затруднит установление диагноза. Лягте на спину и постарайтесь расслабиться. Это позволит снизить нагрузку на мышцы брюшной полости. Прогревать живот не рекомендуется, поскольку это не только не даст никакого положительного эффекта, но и может лишь усугубить ситуацию. Еще один хороший способ облегчить боль — это лечь на любой бок и подогнуть ноги под себя. Подобная поза позволит не только снизить выраженность спазмов, но и уменьшить их продолжительность.

Если болит правый бок при беременности, то даже после вызова врача на дом необходимо пройти обследование у акушера-гинеколога или терапевта. Все дело в том, что очень важно не побороть спазмы, а установить их причину, чтобы в случае необходимости лечения своевременно принять нужные меры, ведь только так можно минимизировать вероятность различных нежелательных последствий, которые могут представлять угрозу для здоровья малыша и его мамы.

Стоит отметить, что даже если спазмы не связаны ни с каким заболеваниями, а вызваны обычной перестройкой организма, то рекомендуется следить за своим питанием, исключив из рациона все вредные продукты, а также стараться как можно больше отдыхать.

Профилактические мероприятия

Если при ранней беременности болит правый бок, то придерживаясь некоторых советов и рекомендаций, вы можете снизить интенсивность проявления и продолжительности спазмов.

Профилактические мероприятия заключаются в следующем:

1. Откорректируйте свой повседневный рацион. Вы должны питаться регулярно, а также употреблять только свежие и здоровые продукты. Это очень важно, ведь во время беременности очень сильно страдает пищеварительная система женщины.
2. Хорошо отдыхайте. Качественный сон является не менее важным, чем правильный рацион.
3. Не перегружайте свой организм. Сократите количество повседневных обязанностей или выполняйте их понемногу, чтобы сильно не уставать.
4. Следите за своим эмоциональным состоянием и старайтесь не принимать все сильно близко к сердцу.

Соблюдая перечисленные выше советы, вы не будете иметь никаких проблем со здоровьем на протяжении всего вынашивания плода. Но при появлении каких-либо тревожных сигналов от своего организма, не пытайтесь решить проблему самостоятельно. Помните, что вы отвечаете не только за себя, но и за малыша, поэтому не относитесь к своему здоровью пренебрежительно.

почему колит, тянет, покалывает, возникает резкая боль внизу живота?

Организм женщины во время беременности испытывает различные изменения, которые зачастую имеют довольно неприятный характер. Появляются боли в некоторых участках тела, в том числе и в животе. Это не приносит ничего, кроме повышенной тревожности о своем здоровье и состоянии будущего малыша. Но в ряде случаев подобные переживания совершенно беспочвенны, поскольку симптомы имеют вполне нормальное происхождение во время вынашивания ребенка.

Довольно часто женщины жалуются на боль в правом боку при беременности или в другой области живота. Но когда такой симптом нельзя объяснить физиологическими процессами, нужно искать другую причину. В таких ситуациях следует рассматривать заболевания, способные проявиться подобным образом. Только врач сможет установить, почему колет в боку и что делать для устранения боли в животе.

Неприятные ощущения в различных участках живота являются частой жалобой у женщин на приеме врача.

Причины

Если покалывает в боковых отделах живота, то нужно довериться врачу в поиске причин такого явления. Чтобы сделать диагностический поиск наиболее достоверным, следует использовать все допустимые во время беременности методики. Это главная задача на первичном этапе оказания медицинской помощи, поэтому ей стоит уделить повышенное внимание.

Существуют различные состояния, при которых возникают боли в боку на различных сроках беременности. К ним относят:

1. Физиологические процессы.
2. Внематочная беременность.
3. Гинекологическая патология.
4. Заболевания органов пищеварения.
5. Болезни почек.
6. Аппендицит.
7. Инфекционная патология.
8. Остеохондроз.

Чтобы разобраться в таком разнообразии факторов, необходимо учитывать все риски, существующие у беременной. Правильно собранный анамнез болезни с упором на обстоятельства возникновения боли, поможет установить ее причину.

Необходимо ответственно отнестись к появлению дискомфорта в боковых отделах живота, поскольку за этим могут скрываться не только физиологические изменения во время беременности.

Симптомы

Когда говорят о болевых ощущениях со стороны живота, необходимо в первую очередь понять, где колет и как, а также что сопровождает такие признаки. Поэтому следует детализировать жалобы, установив их характеристики:

• По виду: колющие, режущие, тянущие или ноющие.
• По локализации: справа или слева, внизу или вверху.
• По частоте: периодические или постоянные.

Также нужно учесть и другие симптомы, которые обязательно будут присутствовать в клинической картине патологии.

Физиологические процессы

В организме женщины с наступлением беременности отмечается повышение содержания гормона прогестерона. Он способствует не только сохранению ребенка, но и расслаблению мышечных волокон кишечника. Из-за этого наблюдается замедление его перистальтики и усиленное газообразование, что вызывает растяжение стенки и раздражение рецепторов с появлением боли.

Интенсивный рост матки уже со второго триместра приводит к оттеснению и сдавливанию окружающих органов: мочевого пузыря, кишечника, желудка, почек. Все это в комплексе вызывает нарушения в их работе, что может проявиться и болевыми ощущениями. Кроме того, увеличенная матка растягивает внутренние связки брюшной полости и таза, что также немаловажно в происхождении симптомов.

Внематочная беременность

Если болит правый бок при беременности на ранних сроках, особенно в первые недели, то подобное явление может быть связано с неправильным расположением плодного яйца. Чаще всего оно может имплантироваться в трубе. Тогда говорят о внематочной беременности. Такая ситуация предполагает появление следующих симптомов:

1. Ноющей или резкой боли внизу живота.
2. Коричневыми выделениями из влагалища.
3. Болезненности при пальпации.

Если плодное яйцо продолжает расти дальше, то стенка трубы не выдерживает и разрывается. В этом случае наблюдается острая ситуация, когда развивается внутреннее кровотечение.

Внематочная беременность требует экстренной помощи, поскольку может представлять реальную угрозу для жизни.

Гинекологическая патология

http://www.youtube.com/watch?v=hrpCdNZVEOA

Другая ситуация, когда могут наблюдаться боли внизу живота – это патология яичников. Чаще всего встречаются кисты или другие опухолевые образования. Если они достигают внушительных размеров, то могут сдавливать нервные окончания и вызывать тупую ноющую боль. Некоторые кисты способны увеличиваться именно во время беременности, поэтому нужно иметь в виду и такое заболевание.

Особенно актуальным становится вопрос о разрыве кисты или апоплексии яичника. Такая ситуация относится к разряду неотложных состояний на ранних сроках беременности. Тогда появляются следующие признаки:

• Острая боль внизу живота.
• Ложные позывы в туалет.
• Локальное напряжение мышц.
• Положительные симптомы раздражения брюшины.
• Снижение артериального давления.
• Головокружение.
• Бледность кожи.

Если вовремя не оказать помощь, то ситуация может закончиться перитонитом и геморрагическим шоком.

Заболевания органов пищеварения

Боли в боковых отделах живота часто сопровождают заболевания пищеварительной системы. К подобным болезням можно отнести следующие: гепатит, холецистит, панкреатит, колит. Если боли локализуются справа под ребрами, то можно говорить о поражении печени или желчного пузыря. Тогда покалывание или тупая боль сопровождается следующими признаками:

• Снижение аппетита.
• Ощущение горечи во рту.
• Тошнота.
• Отрыжка.
• Желтуха.
• Метеоризм.

Когда болит левый бок при беременности, то можно подумать и о панкреатите, особенно если ощущения приобретают опоясывающий характер. Колит сопровождается покалыванием в различных отделах живота, в том числе и под ребрами, а также нарушением стула (запор или понос).

Болезни пищеварительной системы вносят существенный вклад в формирование боли в боковых отделах живота.

Болезни почек

Во время беременности часто нарушается функция почек, что проявляется обострением хронического пиелонефрита. В таком случае характерно появление следующих симптомов:

• Боли в пояснице, как правило, односторонние – чаще справа.
• Учащение мочеиспускания.
• Повышение температуры.
• Изменение цвета мочи (мутность).

Нередко у женщин можно выявить мочекаменную болезнь, одним из проявлений которой считается почечная колика. В этом случае резкие и интенсивные боли отдают в низ живота, половые органы, спину.

Аппендицит

Если болит правый бок при беременности, то нельзя исключать и аппендицит. Эта острая хирургическая патология, которая может быть опасна своими осложнениями. Как правило, болезнь проявляется такими признаками:

• Ноющая боль в животе справа.
• Локальное напряжение мышц.
• Положительные симптомы напряжения брюшины.
• Нарушение общего состояния: слабость, субфебрильная температура.

У женщин при беременности часто встречается ретроградное расположение аппендикса, когда болевой синдром локализуется в подреберье или спине.

Боли в правых отделах живота нужно обязательно дифференцировать с аппендицитом.

Лечение

После установления диагноза необходимо сразу начинать лечение, чтобы избежать опасных осложнений. Не стоит надеяться на одну лишь симптоматическую терапию – необходимо всестороннее воздействие на патологический процесс, используя патогенетические и этиотропные средства. Комплексное лечение включает консервативные и хирургические методы, которые применяются исходя из клинической ситуации.

Консервативные методы

В основе традиционного лечения лежит медикаментозная коррекция патологических нарушений. При этом нужно обеспечить абсолютную безопасность для плода и организма будущей матери. Поэтому все лекарства назначаются только врачом и в соответствии с рекомендациями по лечению заболеваний во время беременности. В зависимости от показаний, могут использоваться следующие препараты:

1. Спазмолитики.
2. Кровоостанавливающие.
3. Антибиотики.
4. Антисекреторные.
5. Адсорбенты.
6. «Пеногасители».
7. Прокинетики.
8. Ферменты.
9. Фитопрепараты.

Какой именно препарат назначить, указав дозировку и курс приема, подскажет специалист. Самостоятельно принимать лекарства во время беременности опасно – можно получить эффект, прямо противоположный ожидаемому.

Кроме того, большое значение отводится диетическим рекомендациям, которые помогут в лечении и станут хорошим профилактическим средством. Женщина должна следовать таким правилам рационального питания при беременности:

• Адекватность и разнообразие рациона.
• Пить достаточное количество жидкости.
• Исключить жирные, жареные, копченые блюда.
• Ограничить соления и сдобную выпечку.
• Употреблять продукты в запеченном, отварном или тушеном виде.
• Минимизировать потребление капусты, бобовых, цельного молока.
• Отказаться от приема алкоголя и курения.

Улучшить пищеварение помогают ежедневные прогулки на открытом воздухе, достаточная двигательная активность. Можно заниматься плаванием и гимнастикой для беременных.

Хирургические методы

В некоторых случаях не обойтись без оперативного вмешательства. В основном это касается ситуаций, объединенных в понятие «острый живот». Исходя из вида патологии и ее осложнений, могут рассматриваться к применению следующие виды операций:

1. Из открытого доступа – при аппендиците, апоплексии яичника, перитоните, внутреннем кровотечении.
2. Лапароскопические – при внематочной беременности, кистах яичников.
3. Эндоскопические – при почечной колике.

В любом случае нужно сделать все, чтобы устранить причину острого процесса. После хирургического вмешательства потребуется курс медикаментозной терапии. Для уменьшения риска образования спаек, в плане реабилитации показаны физиопроцедуры: электрофорез, УВЧ-терапия, бальнеотерапия.

Устранение болей в животе начинается с ранней диагностики, которая открывает перед врачами возможность применения лечебных средств. Если собственное состояние внушает опасения, женщине следует вовремя обращаться к врачу.

болит правый бок во время беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Добрый день, девочки! Нужен ваш совет. В августе прошлого года была фолликулярная киста 5 см, но врачи не сразу поняли и проделали курс доксициклин+метронидазол+диклофенак. Через три дня после окончания курса начались дикие боли в животе, диарея по 20 раз в день, были и капельницы, и диета (кроме водички от риса и курицы ничего), в октябре сделали фгдс, как итог эрозивный гастродуоденит (по словам врача вся 12перстная кишка была ужасно воспалена), боли также были и внизу живота. Лечили: Креон, Омез, Линекс, Смекта, энтерожермина, де-нол, р-пепсан, энтеросепт. В итоге сделали колоноскопию. Там все хорошо, ничего нет. После чистки перед колоноскопией диарея прекратилась, все стало налаживаться. В декабре узнала про беременность. Были режущие боли в паховых складках. Все время был стационар с угрозой Но папаверин и Но-шпа не снимали эти боли. В итоге посмотрела заведующая и сказала, что вот прям в паховых складках матки нет и это кишечник. Мол не их проблем. Две недели назад лежала с проблемами шейки матки в стационаре. Там появилась боль в области между правой почкой и печенью, на боку было даже неприятно лежать, как будто весь бок от паховой складки до лопатки болел. Врачу сказала. Но по УЗИ, анализам всё хорошо, сказала тоже кишечник. Так и выписали. Сегодня уже 6 день, как болит снова весь правый бок, иногда левый поднывает также, но проходит быстро. На данный момент получается так: ноет вся спина от низа до лопаток, паховые складки, область желудка и печени, бока. Сильнее всего весь правый бок. На УЗИ была позавчера. Там все прекрасно, анализы тоже хорошие (моча без особенностей, в крови можно только к гемоглобину придраться). Я уже просто не знаю, что делать, уже отчаяние. Вчера была явка, но врача не была, акушерка замеры сделала и отправила к первому попавшемуся врачу. Тот молодой, всего боится. Спросил у медсестры, что делать. Та посмеялась и сказала «отправляйте в стационар, если жалуется». На этом разговор был закончен, никто не смотрел. Тонуса не чувствую. В стационар не пошла, ТК сам живот не болит, а у нас в гинекологии разместили в 2 метрах инфекционное отделение. Даже врачи-гинекологи сбежали оттуда. Что уж мне там делать, тем более из лечения там были бы только уколы папаверина. Может кто сталкивался с таким, угроза это (не дай бог, вроде не похоже), кишечник или может нерв где защемлен. Советов больше не у кого спрашивать. 22-23 недели беременности. Матка расположена см в 6 выше пупка уже

Болит правый бок при беременности: причины на ранних сроках, что делать

Беременные часто жалуются на боль, возникающую в боку. Но поскольку это очень размытое определение, давайте попробуем разобраться, о чем может свидетельствовать боль в той или иной части живота.

Необходимо знать, что внезапно возникшая резкая боль в боку — тревожный звоночек, особенно, если она длиться более 30 минут. Не откладывайте визит к врачу или вызов “неотложки”, ведь, возможно, беременной требуется срочная медицинская помощь. При возникновении боли в боку, необходимо обратиться к одному из специалистов: акушеру-гинекологу, гастроэнтерологу, хирургу, инфекционисту.

Первое, что необходимо сообщить врачу еще по телефону — это симптомы, характер боли и место ее локализации. Для этого вы должны знать, что условно живот делится на четыре части: правый верхний сегмент (правый бок сверху), левый верхний сегмент (левый бок сверху), правый нижний и левый нижний сегменты (правый и левый бок снизу).

  Боль в правом боку сверху при беременности

Здесь расположены: печень, желчный пузырь, часть кишечника, правая часть диафрагмы. Если болит в верхнем боку справа, то, вероятнее, произошла травма или началось (проявилось) заболевание именно этих органов. Это может быть воспаление печени (гепатит), проблемы с желчным пузырем либо поджелудочной железой. В последнем случае, при воспалении поджелудочной, приступ боли очень сильный, сопровождается тошнотой, рвотой, обильным потением. При этом боль отдает прямо в спину. Кроме того, инфекция, плохая функция печени или камни в желчном пузыре часто ответственны за боли в правом боку сверху. Иногда боли в правом боку сверху при беременности вызывает почечная патология.

Боль в левом боку сверху при беременности

В этой части находится желудок, поджелудочная железа, петли кишечника, селезенка и левая часть диафрагмы. Селезенка, основная работа которой заключается в удалении эритроцитов из крови, находится очень близко к поверхности тела. Существует несколько заболеваний, при которых селезенка увеличивается, что вызывает сильную боль. В некоторых случаях возможен разрыв этого органа. При таком диагнозе, кроме боли, отмечается синюшность кожи вокруг пупка.

Также боль в левом боку сверху может быть вызвана болезнями желудка, например,гастритом или функциональной диспепсией. Помните, что боль в желудке может свидетельствовать и о более страшных заболеваниях — язвенной болезни или раке.

Кроме того, во время беременности боль в верхнем левом сегменте может быть связана с диафрагмальной грыжей.

Не стоит забывать, что боль в левом верхнем квадрате может давать поджелудочная железа. Правда, при этом диагнозе, боль также может ощущаться справа, посередине и в левой стороне живота. 

  Боль в правом боку снизу при беременности

В правом нижнем сегменте располагаются аппендикс, мочеточник (отводящий мочу из почек в мочевой пузырь), фаллопиевы трубы. Первое, что необходимо заподозрить, ощущая боль в этом месте, — аппендицит. Если это и вправду аппендицит, то боль строго локализирована и держится 8, 10, 12 и более часов.

Кроме того, боли в этой части живота могут возникать при инфекциях, передающихся половым путем, при разрывах кист и опухолях яичников.

На ранних сроках боль в этой области может свидетельствовать о внематочной беременности.

  Боль в левом боку снизу при беременности

Боль в этой части живота вызывается теми же причинами, что и боль в правом боку снизу, за исключением аппендицита.

* * *

На поздних сроках беременности некоторые женщины отмечают появление нехарактерных болей, чувства тяжести или распирания в правом подреберье. Часто — это дискинезияжелчного пузыря и желчевыводящих протоков, способствующая развитию воспалительного процесса, камнеобразованию. В то же время дискинезия может быть одним из проявлений желчнокаменной болезни, хронического холецистита, аномалий развития желчных путей.

Также появление болей поджелудочной железы может быть вызвано особым — беременным — состоянием женщины. В это время активная двигательность снижена, а внутренние органы функционируют “со скидкой” на беременность. Например, под действием выработки прогестерона, главного гормона беременности, расслабляется матка, а с ней, за компанию, и другие органы, в том числе и желчный пузырь. Недостаточное опорожнение этого органа приводит к его растяжению и появлению болей.

Возникновение дискинезии может быть связано и с чисто механическими причинами: растущая матка давит, «поджимает» органы грудной полости, в том числе печень и желчный пузырь, в результате может нарушиться нормальный процесс желчеотделения. При этом боли часто сопровождаются тошнотой, нежеланием есть, ощущением горечи во рту, отрыжкой,изжогой, вздутием живота.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Читайте также: почему болят бока при беременности

Боль в круглой связке | Бэбицентр

Что такое боль в круглой связке при беременности?

У вас есть две круглые связки в тазу, по одной с обеих сторон матки. По мере роста матки во время беременности круглые связки растягиваются и утолщаются, чтобы приспособиться к ней и поддерживать ее. Эти изменения иногда вызывают спазматические боли, которые причиняют дискомфорт, но в целом безвредны.

Вы можете почувствовать боль в круглой связке как короткую, острую или колющую боль, если вы внезапно измените положение, например, когда вы встаете с кровати или со стула.Вы можете почувствовать это, когда кашляете, переворачиваетесь в постели или выходите из ванны. Вы также можете почувствовать это как тупую боль после особенно активного дня, например, когда вы много гуляете или занимаетесь другой физической активностью.

Боль в круглой связке может ощущаться так, как будто она начинается глубоко внутри вашего паха и перемещается вверх и наружу с обеих сторон к верхней части бедер. Боль носит внутренний характер, но если вы проведете ее по коже, она будет повторять линию бикини на купальном костюме с очень высоким вырезом.

Чем боль в круглой связке отличается от боли в животе во время беременности?

Ощущение резкой колющей боли в круглой связке не должно длиться дольше нескольких секунд, необходимых вам, чтобы изменить положение или встать. Хотя боль в круглых связках является распространенной и безвредной жалобой при беременности, боль в животе может быть признаком серьезной проблемы, такой как преждевременные роды, тяжелая преэклампсия или отслойка плаценты, или медицинской проблемы, не связанной с беременностью, например аппендицита.

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу боли в животе во время беременности?

Не стесняйтесь звонить своему врачу, если боль в животе во время беременности продолжается после короткого отдыха или сопровождается:

Что я могу сделать, чтобы облегчить боль в круглой связке во время беременности?

Ваш врач может дать вам советы, которые помогут уменьшить дискомфорт от боли в круглой связке. Вы также можете попробовать любое из следующего:

• Остановка и отдых. При появлении боли в круглой связке сядьте и постарайтесь расслабиться.Комфортный отдых облегчит ваши симптомы.
• Практикуйте хорошую механику тела . Обратите внимание на свою осанку: держите спину прямой, а плечи отведенными назад. Избегайте движений, которые усугубляют боль в связках, например, слишком далеко тянуться или растягиваться.
• Изменить позиции. Попробуйте согнуть колени к животу или лягте на бок, подложив одну подушку под живот для поддержки, а другую подушку между ног.
• Притормозить. Если вы заметили боль в круглой связке, когда вы физически активны, немного притормози, чтобы посмотреть, поможет ли это.Когда почувствуете себя лучше, постепенно увеличивайте активность, пока не найдете правильный баланс.
• Попробуйте легкий массаж. Слегка помассируйте болезненный участок кончиками пальцев.
• Приложите тепло. Используйте теплую (не горячую) бутылку с водой или примите ванну, чтобы расслабить мышцы.
• Носите поддерживающую одежду для беременных . Многие будущие мамы обнаруживают, что ношение пояса для беременных снимает боль в круглых связках, пояснице и давление в области таза, обеспечивая мягкую и твердую поддержку растущему животу.(Пояс или пояс для беременных имеет вырез, чтобы он не давил на живот ребенка.)
• Рассмотрите легкое болеутоляющее. Если боль мешает вашей повседневной деятельности, спросите своего врача, можно ли принимать ацетаминофен.

Сон во время беременности (для родителей)

Будущие родители знают, что после приезда малыша будет труднее выспаться. Но кто мог предположить, что поймать достаточное количество ZZZ во время беременности может быть так сложно?

На самом деле в первом триместре беременности вы можете спать больше обычного.Чувствовать усталость — это нормально, поскольку ваше тело заботится о развивающемся ребенке и заботится о нем. Плацента (орган, который питает плод до рождения) только формируется, ваше тело производит больше крови, а ваше сердце работает быстрее.

Обычно на более поздних сроках беременности большинству женщин трудно получить достаточно глубокий непрерывный сон.

Почему бывает трудно спать

Первой и наиболее серьезной причиной проблем со сном во время беременности является увеличение размера плода, из-за которого трудно найти удобное положение для сна.Если вы всегда спали на спине или животе, у вас могут возникнуть проблемы с привыканием спать на боку (как рекомендуют врачи). Кроме того, по мере того, как беременность прогрессирует и вы становитесь крупнее, становится труднее передвигаться в постели.

Другие общие физические симптомы также могут мешать сну:

• частые позывы в туалет: Ваши почки усерднее работают, чтобы отфильтровать увеличившийся объем крови, проходящей через ваше тело, и этот процесс фильтрации создает больше мочи.По мере того, как ваш ребенок растет и матка становится больше, давление на мочевой пузырь увеличивается. Это означает больше походов в туалет днем ​​и ночью. Количество ночных поездок может быть больше, если ваш ребенок особенно активен в ночное время.
• учащение пульса: Ваша частота пульса увеличивается, чтобы перекачивать больше крови, и по мере того, как большая часть вашего кровоснабжения поступает в матку, ваше сердце работает с большей нагрузкой, чтобы посылать достаточное количество крови к остальному телу.
• одышка: Повышение уровня гормонов беременности заставит вас дышать глубже.Вам может казаться, что вы усерднее работаете, чтобы получить воздух. Позже дыхание может стать более затруднительным, поскольку увеличивающаяся матка занимает больше места, что приводит к давлению на диафрагму (мышцу, расположенную чуть ниже легких).
• Судороги в ногах и боли в спине: Избыточный вес, который вы несете, может способствовать появлению болей в ногах или спине. Во время беременности организм также вырабатывает гормон релаксин, который помогает подготовить его к родам. Одним из эффектов релаксина является ослабление связок по всему телу, что делает беременных женщин менее устойчивыми и более склонными к травмам, особенно в спине.
• изжога и запор: Многие беременные женщины страдают изжогой, когда содержимое желудка возвращается обратно в пищевод. Во время беременности вся пищеварительная система замедляется, и пища дольше остается в желудке и кишечнике, что может вызвать изжогу или запор. И то, и другое может ухудшиться на более поздних сроках беременности, когда растущая матка давит на желудок или толстую кишку.

Проблемы со сном могут иметь и другие причины.Многие беременные женщины сообщают, что их сны становятся более яркими, чем обычно, а некоторым даже снятся кошмары.

Стресс тоже может мешать сну. Возможно, вы беспокоитесь о здоровье своего ребенка, беспокоитесь о своих родительских способностях или нервничаете по поводу самих родов. Все эти чувства нормальны, но они могут не дать вам (и вашему партнеру) спать по ночам.

Стр. 1

Как найти хорошее положение для сна

В начале беременности постарайтесь выработать привычку спать на боку.Лежать на боку с согнутыми коленями, вероятно, будет наиболее комфортным положением по мере развития беременности. Это также облегчает работу вашего сердца, поскольку удерживает вес ребенка от давления на большую вену (называемую нижней полой веной), которая переносит кровь обратно к сердцу от ваших ступней и ног.

Некоторые врачи специально рекомендуют беременным спать на левом боку . Поскольку ваша печень находится на правой стороне живота, лежание на левом боку помогает удерживать матку от этого большого органа.Сон на левом боку также улучшает кровообращение к сердцу и обеспечивает лучший приток крови к плоду, матке и почкам. Спросите своего врача, что он рекомендует.

Но не сводите себя с ума, опасаясь, что ночью вы можете перевернуться на спину. Смена позы — это естественная часть сна, которую вы не можете контролировать. Скорее всего, в третьем триместре беременности ваше тело все равно не перейдет в положение для сна на спине, потому что это будет слишком неудобно.

Если вы пересядете на спину, дискомфорт, вероятно, разбудит вас. Поговорите со своим врачом, который может посоветовать вам использовать подушку, чтобы опираться на одну сторону.

Попробуйте поэкспериментировать с подушками, чтобы найти удобное положение для сна. Некоторым женщинам помогает подложить подушку под живот или между ног. Кроме того, чтобы уменьшить давление, положите на поясницу свернутую подушку или свернутое одеяло. Фактически, вы увидите на рынке много «подушек для беременных».Если вы думаете о покупке одного из них, сначала поговорите со своим врачом о том, какой из них может вам подойти.

Стр. 2

Советы для успешного сна

Хотя они могут показаться привлекательными, когда вы отчаянно хотите получить ZZZ, помните, что безрецептурные снотворные, в том числе лечебные травы, не рекомендуются для беременных женщин.

Вместо этого, эти советы могут безопасно улучшить ваши шансы на крепкий ночной сон:

• Максимально исключите из своего рациона напитки с кофеином, такие как газированные напитки, кофе и чай.Ограничьте их прием утром или ранним днем.
• Не пейте много жидкости и не ешьте полноценную пищу в течение нескольких часов перед сном. (Но убедитесь, что вы также получаете много питательных веществ и жидкости в течение дня.) Некоторым женщинам полезно есть больше на завтрак и обед, а затем меньше ужинать. Если тошнота не дает вам уснуть, попробуйте съесть несколько крекеров перед сном.
• Постарайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день.
• Избегайте интенсивных физических упражнений прямо перед сном. Вместо этого сделайте что-нибудь расслабляющее, например, почитайте книгу или выпейте теплый напиток без кофеина, например, молоко с медом или чашку травяного чая.
• Если вас просыпает судорога в ноге, можно с силой прижать ступни к стене или встать на ногу. Некоторым женщинам помогает растяжка икроножных мышц перед сном. Кроме того, убедитесь, что в вашем рационе достаточно кальция и магния, которые могут помочь уменьшить судороги в ногах.Но не принимайте никаких добавок, не посоветовавшись с врачом.
• Возьмите уроки йоги или изучите другие методы релаксации, которые помогут вам расслабиться после напряженного дня. (Обязательно сначала обсудите с врачом любую новую активность или режим фитнеса.)
• Если страх и беспокойство не дают вам уснуть, подумайте о записи в класс по родам или родительский класс. Дополнительные знания и компания других беременных женщин могут помочь ослабить страхи, которые не дают вам спать по ночам.

Когда не спишь

Конечно, бывают моменты, когда вы просто не можете уснуть.Вместо того, чтобы ворочаться, беспокоиться о том, что вы не спите, и считать часы, пока ваш будильник не сработает, встаньте и сделайте что-нибудь: почитайте книгу, послушайте музыку, посмотрите телевизор, поймите письма или электронную почту, или займитесь другой деятельностью, которая вам нравится. В конце концов, вы, вероятно, почувствуете себя достаточно усталым, чтобы снова заснуть.

И, если возможно, вздремните коротко (от 30 до 60 минут) в течение дня, чтобы восполнить потерянный сон. Вскоре ваш ребенок установит правила сна в вашем доме, так что вы можете привыкнуть спать рывками!

Почему не стоит беспокоиться о своем положении для сна

24
Октябрь 2018

24 октября 2018

Хороший ночной отдых важен, но иногда это может показаться невозможным.Еще тяжелее уснуть беременным женщинам, которым сказали, что сон на спине может внезапно повредить или «нарушить кровообращение» растущего ребенка. Идея по понятным причинам пугает, и многие женщины потеряли сон и испытывали дискомфорт, пытаясь избежать этой якобы смертельной позы для сна.

Если вы не спали по ночам из-за страха проснуться на спине, можете не сомневаться, что эта опасность — полный и тотальный миф. Хотя есть доля правды в том, что сон на спине может вызвать дискомфорт на поздних сроках беременности, опасность для ребенка сильно преувеличена.

Виноват гипотензивный синдром лежа на спине

Многим может показаться странным, что такое обычное положение для сна, по слухам, так опасно для здоровья плода. Основная причина этого тревожного мифа — это так называемый гипотензивный синдром лежа на спине. Это физиологическое явление, связанное с концом третьего триместра беременности.

На более поздних сроках беременности увеличивающаяся матка становится органом брюшной полости и, естественно, сводится вправо.Его новое положение часто находится в той же области, что и нижняя полая вена, одна из самых больших вен в теле. Эта вена отводит кровь от ног и таза обратно в правое предсердие сердца.

На поздних сроках беременности каждая женщина заметит легкое головокружение или дурноту, если будет слишком долго лежать на спине. Это происходит из-за того, что матка оказывает давление на нижнюю полую вену. Когда это происходит, сердечный выброс матери несколько снижается, а приток крови к мозгу матери слегка снижается, что приводит к чувству головокружения или дурноты.

Измените положение, если вы ’ повторно

Хотя гипотензивный синдром лежа на спине может показаться тревожным, решить проблему настолько просто, что зачастую это делается инстинктивно. Когда у беременной женщины появляются симптомы головокружения, тошноты или обморока, она естественным образом меняет позу, как и все остальные. Просто перекатитесь на бок, сядьте или приподнявшись на стуле, вы увеличите приток крови к сердцу, сердечный выброс и приток крови к мозгу, тем самым устраняя симптомы.

Опасение, что эти симптомы внезапно приведут к летальному исходу для плода, явно неверно. Эти симптомы будут заметны будущей маме задолго до того, как у ребенка возникнут какие-либо осложнения. Кровообращение ребенка не нарушено, а гемоглобин плода гораздо эффективнее накапливает кислород, чем гемоглобин матери, поэтому ребенок в безопасности.

Кроме того, этот синдром может возникнуть только на поздних сроках беременности, когда матка значительно увеличена.В первые месяцы не о чем беспокоиться. Если вы приближаетесь к концу третьего триместра и беспокойство по поводу своего положения не дает вам уснуть, просто не забывайте двигаться, если вы чувствуете дискомфорт, как обычно.

Всегда говорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения. Никакая беременность не бывает идеальной, но я надеюсь, что ваша беременность будет наилучшей из возможных.

Если вам интересно узнать больше о моей практике, вы можете прочитать больше здесь. Если вы хотите записаться ко мне на прием, вы можете связаться с Austin Perinatal Associates здесь.

Будьте осторожны, будьте здоровы и получайте удовольствие!

Дэвид Л. Берри, доктор медицины

Учредитель и штатный врач

Austin Perinatal Associates

Избегать положения лежа на спине во время беременности

Врачи, оказывающие услуги по уходу за беременными, уже много десятилетий осознают, что положение матери на спине и беременность — не лучшее сочетание. Вероятно, это связано с тем, что, когда женщина лежит на спине, беременная матка, как известно, сдавливает нижнюю полую вену (Kerr et ​​al .1964). Это может привести к ряду негативных последствий, таких как материнская гипотензия и снижение кровотока к плоду (Holmes, 1960). Поскольку этот феномен так хорошо известен, стандартная практика для клиницистов заключается в том, чтобы не помещать женщину в положение лежа на спине для обычных осмотров и процедур, перемещать женщину в левое боковое положение, если есть признаки дистресса плода во время родов, а также рекомендовать ей избегать положения лежа на спине. по крайней мере в течение дня (Thurlow & Kinsella, 2002).

В последнее время появляются доказательства того, что если женщина спит на спине, это повышает риск мертворождения (Стейси и др. .2011; Овусу и др. .2013; Гордон и др. .2015). . Это биологически правдоподобно из-за того, что уже известно о негативных последствиях того, что женщина принимает эту позу в течение дня.

В этом выпуске журнала The Journal of Physiology Stone и его коллеги (2017) добавили важный фрагмент к загадке понимания физиологии положения матери на спине и реакции плода путем проведения контролируемого эксперимента, отслеживающего как мать, так и плод во время день.В этом новаторском исследовании они избегали женщин из группы «высокого риска» с сопутствующими заболеваниями, а также не наблюдали за своими участниками во время сна. При этом они, вероятно, как можно более ясно увидели реакцию человеческого зародыша на положение матери на спине по сравнению с тем же плодом, проводящим то же время с матерью, лежащей в других положениях.

Очень интересно, что они обнаружили повышенную вероятность неподвижности плода в положении лежа на спине, особенно в группе нормальных здоровых беременностей в конце третьего триместра.Как они показывают, это открытие предполагает, что здоровый плод способен формировать адаптивную реакцию на этот потенциальный фактор стресса, переходя в состояние с более низким потреблением кислорода. Если они обнаружили это у здорового плода в течение 30 минут в положении лежа на спине, когда мать бодрствовала, можно только предполагать, что может произойти с уязвимым плодом, мать которого спит на спине несколько часов в течение ночи. .

Stone и др. . В заключение: «Положение лежа на спине может быть неблагоприятным для благополучия плода, а при неблагоприятной беременности может быть достаточным стрессовым фактором, способствующим гибели плода.Это хорошо согласуется с моделью тройного риска для мертворождения, проиллюстрированной ниже (рис.), Согласно которой уязвимый плод (возможно, тот, который ограничен в росте) с материнскими сопутствующими заболеваниями, такими как возраст, ожирение, родство, гестационный диабет, гестационная гипертензия и т. Д. , сталкивается с факторами стресса плода, такими как положение во сне на спине, и не может адаптироваться к повторяющимся ночным воздействиям этого фактора стресса и в конечном итоге умирает в результате.

Тройной риск мертворождения

По материалам Warland & Mitchell (2014).

Эти результаты, безусловно, подтверждают выводы предыдущих эпидемиологических исследований о том, что сон на спине во время беременности увеличивает риск мертворождения, особенно у плода с задержкой роста. Кроме того, они предоставляют важную новую информацию для понимания физиологии реакции плода на это положение. Необходимы дальнейшие исследования, которые изучают реакцию уязвимого плода на положение матери во сне в течение ночи. Между тем, возможно, пора для медработников не только принять меры, чтобы избежать положения матери в положении лежа на спине в течение дня, но и предупредить беременных женщин, чтобы они не принимали положение во сне лежа на спине в третьем триместре беременности.

Изменения в вашем теле во время беременности: второй триместр

Путь к улучшению здоровья

Большинство женщин, которые плохо себя чувствовали в первом триместре беременности, обычно начинают чувствовать себя лучше во втором. Тошнота и рвота от утреннего недомогания должны со временем уменьшаться. У вас может быть больше энергии и меньше перепадов настроения, поскольку ваши гормоны уравновешиваются. Это хорошее время для выполнения множества задач, необходимых для подготовки вашего ребенка.

Будьте готовы набрать вес быстрее в этом триместре.Это означает, что вам, возможно, придется носить одежду для беременных.

Изменения груди

Ваша грудь может быть не такой нежной, как в первом триместре, но она будет продолжать расти. Увеличение молочных желез и отложения жира вызывают рост. Эти изменения подготовят вас к грудному вскармливанию.

Вы можете заметить, что кожа на сосках и вокруг них потемнеет. У вас также могут быть небольшие неровности вокруг сосков. Шишки — это железы, которые образуют маслянистую субстанцию, препятствуя высыханию сосков.Из сосков может начать вытекать желтоватая жидкость, называемая молозивом.

Изменения кожи

По мере роста вашего тела некоторые участки кожи могут натягиваться. Эластичные волокна прямо под кожей могут порваться. Это создает полосы на коже с выемками, называемые растяжками. На животе и груди могут появиться растяжки.

Не у каждой беременной женщины появляются растяжки, но они встречаются часто. К сожалению, полностью предотвратить их невозможно. Постарайтесь контролировать свой вес и не набирать больше, чем рекомендует врач.Есть некоторые лосьоны и масла, которые, как утверждается, предотвращают появление растяжек. Эффект от этих продуктов не доказан. Тем не менее, если ваша кожа хорошо увлажнена, это поможет уменьшить зуд, связанный с растяжками. Следы должны исчезнуть и стать менее заметными после беременности.

Возможны и другие кожные изменения, но не у всех женщин. Общие изменения кожи включают:

• Сухая, зудящая кожа, особенно на животе
• Повышенная чувствительность к солнцу.Это означает, что вам будет легче сгореть. Убедитесь, что вы пользуетесь сильным солнцезащитным кремом, когда проводите время на улице.
• Темная линия («черная линия») по середине живота от пупка до лобковых волос
• Пятна потемневшей кожи на лице (иногда называемые «маской беременности»)

Чаще всего эти изменения могут уменьшиться или исчезнуть после беременности.

Кузовные изменения

Ваше тело быстро меняется, чтобы адаптироваться к растущему ребенку. Вы также можете испытать эти изменения тела.

• Боль в ноге. У вас могут быть судороги в ногах, особенно во сне. Это может быть связано с давлением, которое ваш растущий ребенок оказывает на нервы и кровеносные сосуды, идущие к вашим ногам. Убедитесь, что вы спите на боку, а не на спине. Другое заболевание ног, тромбоз глубоких вен (ТГВ), может быть серьезным. ТГВ — это сгусток крови, который образуется в вене и вызывает боль и отек в одной ноге. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть эти симптомы.
• Ваши лодыжки, руки и лицо могут опухать во втором триместре.Это происходит потому, что ваше тело сохраняет больше жидкости для ребенка. У вас также замедляется кровообращение.
• Боль в спине, тазе и бедрах. Работа по поддержке растущего живота создает нагрузку на вашу спину. Ваши бедра и таз могут начать болеть, так как гормоны беременности расслабляют связки, скрепляющие ваши кости. Ваши кости двигаются, готовясь к родам.
• Боль в желудке. Мышцы и связки, поддерживающие матку, растягиваются по мере роста матки.Это может вызвать легкую боль или спазмы.
• Шатающиеся зубы. Гормоны беременности также влияют на связки и кости во рту, поэтому зубы могут расшататься. Они приходят в норму после беременности. Обратитесь к стоматологу, если у вас кровотечение или отек десен. Эти симптомы могут быть признаками пародонтоза. Это состояние было связано с преждевременными (ранними) родами и низкой массой тела при рождении. Второй триместр — лучшее время для стоматологической работы.
• Заложенность носа, кровотечение из носа и кровоточивость десен. Это результат усиленного притока крови к слизистым оболочкам носа и рта.
• Изжога может начаться или усилиться во втором триместре. Растущая матка давит на желудок, из-за чего пища и кислота могут попадать в пищевод, вызывая ожог.
• Инфекции мочевыводящих путей (ИМП). У вас может развиться инфекция во втором триместре. Гормональные изменения замедляют отток мочи, и мочевой пузырь не опорожняется полностью, потому что увеличенная матка давит на него.Нелеченные ИМП могут привести к преждевременным родам, поэтому сообщите своему врачу, если вы думаете, что они у вас есть. Симптомы включают частые позывы к мочеиспусканию, ощущение жжения при мочеиспускании или наличие крови или сильного запаха в моче.
• схватки Брэкстона-Хикса. Сокращения Брэкстона-Хикса, также называемые «ложными родами», представляют собой сокращение мышц матки. Это один из способов подготовки матки к родам. Брэкстон-Хикс заставляет ваш живот чувствовать себя очень напряженным и твердым и может вызывать дискомфорт.Схватки нерегулярны по времени и должны исчезнуть в течение нескольких минут. Позвоните своему врачу, если они станут регулярными и болезненными, и не уходят, когда вы меняете положение или ходите. Возможно, это преждевременные роды.

Ближе к середине второго триместра вы можете начать чувствовать ребенка. Вначале это похоже на трепещущие движения глубоко в животе. Ваш ребенок двигался раньше, но это было слишком глубоко, чтобы вы это почувствовали. Если вы были беременны раньше, вы могли заметить движения раньше, потому что вам известно, как они себя чувствуют.Отметьте в календаре, когда впервые почувствуете движения, чтобы сообщить об этом своему врачу.

Почему беременным говорят спать на левом боку?

Вот чего можно ожидать, когда вы ожидаете: услышать фразу «Спи, пока можешь», которую повторяет каждый человек, с которым ты встречаешься в течение 40 недель.

Для беременных это легче сказать, чем сделать, особенно если они любят спать на спине или животе. В настоящее время многие врачи рекомендуют беременным женщинам спать исключительно на левом боку.Но почему? Что плохого в том, чтобы отдыхать справа или дремать в положении лежа на спине?

Оказывается, для этого есть серьезная медицинская причина, и это связано с невидимой игрой в тетрис, происходящей внутри живота каждой беременной женщины. [18 способов, которыми беременность может навсегда изменить ваше тело]

Пренатальная головоломка

По мере того, как плод становится все больше и больше на протяжении всей беременности, он, естественно, начинает оказывать все большее давление на внутренние органы и кровеносные сосуды мамы. Это может раздражать или причинять боль, когда растущий ребенок шлепается маме на мочевой пузырь или пинает ее по кишечнику.Но комфорт не стоит за предписанием для сна на левом боку. По словам доктора Грейс Пиен, доцента медицины медицинского факультета Университета Джона Хопкинса, решающим элементом головоломки является нижняя полая вена (НПВ) матери, большая вена, которая проходит вдоль правой стороны позвоночника и отвечает за возврат крови из нижней части тела к сердцу.

«Если беременная женщина лежит на спине, плод с большей вероятностью сдавит нижнюю полую вену, уменьшая количество крови, возвращаемой в сердце», — сказал Пьен Live Science.«Существует не так много исследований, сравнивающих сон на правой и левой стороне, но, по крайней мере, теоретически, у вас также будет меньше потенциального сжатия IVC на левой стороне, чем на правой».

Почему такое сжатие плохое? Меньше крови, закачиваемой в сердце, означает, что меньше крови выкачивается из сердца , а это означает падение артериального давления для мамы и снижение содержания кислорода в крови как для мамы, так и для ребенка. (Кровь мамы несет кислород к ребенку.) Большинство здоровых женщин и плодов должны быть в состоянии компенсировать небольшое снижение сердечного выброса, сказал Пин, но компрессия НПВ может стать большим риском для беременных женщин, у которых уже есть проблемы с артериальным давлением или дыханием. осложнения.

Например, беременные женщины, страдающие астмой или апноэ во сне (состояние, при котором дыхание периодически начинается и останавливается ночью), могут уже иметь проблемы с доставкой оптимального количества кислорода своему телу или своим детям. Когда подобные условия сочетаются со снижением кровотока, которое возникает из-за сна на спине, эффекты могут опасно усиливать друг друга.

«Ряд исследований показал, что сон на спине на поздних сроках беременности может быть связан с более высоким риском мертворождения», — сказал Пьен.

Доказательства этой связи растут. Совсем недавно исследование, опубликованное ранее в этом году в BJOG: Международном журнале акушерства и гинекологии, показало, что женщины, родившие мертвого ребенка после 28 недель беременности, в 2,3 раза чаще спали на спине в ночь перед мертворождением, чем женщины с мертворождением. здоровая продолжающаяся беременность. Другое исследование, опубликованное в журнале PLOS One в 2017 году, показало, что сон лежа на спине связан с риском мертворождения в 3,7 раза выше, чем в целом.Одно ограничение, о котором следует помнить при проведении подобных исследований, когда людей просят вспомнить, что они делали в прошлом, — это то, что называется «предвзятостью воспоминаний». С предвзятостью воспоминаний женщины, у которых был плохой исход, например мертворождение, с большей вероятностью, чем женщины со здоровой беременностью, ломали голову над тем, что они могли сделать, чтобы вызвать это.

Эти тревожные тенденции повторялись достаточно часто, поэтому большинство врачей без колебаний рекомендуют беременным женщинам избегать сна в положении лежа на спине.Это, как выразился Пьен, «относительно простое и бесплатное вмешательство», которое потенциально может предотвратить некоторые очень негативные исходы беременности.

Что плохого в правильном?

Итак, что — если что — не так в том, чтобы спать справа? Трудно сказать, поскольку не было много исследований, специально сравнивающих левосторонний и правосторонний сон во время беременности. Одно исследование с участием 155 женщин, опубликованное в журнале BMJ в 2011 году, действительно обнаружило немного повышенный риск мертворождения у женщин, которые ложились спать справа, а не слева в ночь перед выкидышем, но эти результаты еще не были повторены. .

«Я не думаю, что есть четкие доказательства того, что спать справа хуже, чем спать слева», — сказал Пьен. «Если есть причина, по которой кто-то спит справа, потому что им более неудобно спать слева, я не думаю, что есть причина не делать этого».

Если у вас здоровая беременность и вы абсолютно не можете спать слева, перевернуться вправо, вероятно, не о чем беспокоиться, сказал Пьен. На самом деле, это может быть лучше для вас; Недостаток сна может иметь гораздо худшие последствия для исходов беременности, чем небольшой риск компрессии нижней полой вены, когда вы лежите на правом боку.

«Исследования показывают, что беременные женщины, которые не высыпаются — менее 5 или 6 часов сна в сутки — вероятно, подвержены повышенному риску таких заболеваний, как гестационный диабет, и, возможно, таких вещей, как преэклампсия», — сказал Пин. «Достаточное количество сна очень важно для беременности».

Наслаждайтесь, пока можете.

Первоначально опубликовано на Live Science.

Как правильно спать во время беременности

Спать на левом боку? На право? На спине? Что работает? Документы мамочек отвечают на один из вопросов, которые чаще всего задают беременные матери.Один из наиболее частых вопросов, которые мы получаем от беременных мам, — это то, какое положение для сна им следует выбрать. Во всех авторитетных книгах и веб-сайтах о беременности говорится, что вы должны спать на левом боку, чтобы не повредить развивающемуся ребенку. Многие из наших пациентов говорят нам, что на самом деле они теряют сон, потому что, когда они пытаются это сделать, они обнаруживают, что им неудобно сидеть на левом боку. Затем они лежат на правом боку или просыпаются на спине в ужасе от того, что нанесли вред своему плоду.

Наш ответ? Расслабьтесь: маловероятно, что любое из этих положений для сна серьезно повредит вашему ребенку. Мы предпочитаем, чтобы вы спали слева, но не теряйте больше сна, если вы не можете выдержать эту позу всю ночь. Вот краткий урок анатомии, который поможет вам понять, почему рекомендуется это положение для сна.

Полая вена — это большая вена, которая начинается в области пупка. Это вена, которая отвечает за то, чтобы неоксигенированная кровь от нижних конечностей доставлялась к сердцу.Эта кровь доставляется в правую часть сердца, проходит через легкие для получения кислорода, циркулирует обратно в левую часть сердца и выводится в мозг и тело. В частности, он отправляет кровь в матку, которая обеспечивает ребенка кровью и кислородом. Когда матка и ребенок достигают определенного размера, полая вена может сжаться, когда вы лежите ровно, что задерживает возврат крови к сердцу. Если это происходит в течение длительного периода времени, это потенциально может снизить приток крови к вашему ребенку.Однако, если сжатие будет значительным, это также уменьшит приток крови к голове и мозгу, что приведет к появлению симптомов головокружения.

В нашей практике мы обнаружили, что каждый пациент индивидуален. У некоторых женщин матка никогда не бывает достаточно тяжелой, чтобы вызвать головокружение, поэтому им будет комфортно лежать на спине в течение большей части беременности и, вероятно, не будет уменьшаться приток крови к ребенку. Однако другие женщины обнаруживают, что лежание на спине почти мгновенно вызывает у них потливость и головокружение.

Наше практическое правило: если вы начинаете чувствовать головокружение, потливость, тошноту или одышку на в любое время , лежа на земле, повернитесь на левый бок. Если вы один из этих людей, мы настоятельно рекомендуем вам попытаться спать в этой позе, потому что ваше тело предупреждает вас о том, что вы испытываете сильное венозное сжатие. Вы также можете лечь на правую сторону, если немеют бедра слева.

Доктор Ивонн Бон, доктор Эллисон Хилл и доктор Алейн Парк — это мамочки-докторы.Они врачи, но они также мамы с шестью детьми среди них. Они родили в мире более 15 000 младенцев. Документы мамочки представлены в сериале Deliver Me на канале Discovery Health. Для получения дополнительной информации о Mommy Docs посетите MommyDocs.com.

У вас есть вопросы о здоровой беременности? Спросите Mommy Docs в разделе комментариев.

Продолжайте читать:
5 простых советов для обеспечения здоровой беременности
Неоспоримая связь между ожирением и осложнениями беременности
Нужны ли витамины для беременных? Ответы на 5 вопросов о беременности!

Напоминаем, что перед запуском любой программы всегда консультируйтесь с врачом для получения медицинской консультации и лечения.