Тошнота головная боль кашель: Как лечить COVID-19 дома | Memorial Sloan Kettering Cancer Center

Можно ли узнать COVID-19 по первым симптомам?

С приближением осени и зимы, а с ними холодной погоды и периода простуд и гриппа, и в то время, когда коронавирусная пандемия снова наступает во многих странах мира, становится все более актуальным вопрос: «Как различить симптомы этих вирусных респираторных заболеваний?». Ответ на этот вопрос искали исследователи в США, показавшие: хотя симптомы этих заболеваний частично совпадают, решающей в определении с большой вероятностью может стать последовательность, в которой эти симптомы наступают, пишет Радiо Свобода.

Как показывает это исследование, в частности, грипп чаще всего начинается с кашля, тогда как первый симптом COVID-19 ‒ повышенная температура. Но и исследователи, и другие врачи обращают внимание, что это наиболее вероятный ход ‒ но не единственно возможный, бывают и другие случаи.

Исследование, опубликованное еще в середине августа на имеющихся на то время данных, приходит к выводу, что, со статистической точки зрения, наиболее типичная последовательность наступления симптомов, которые легче всего распознать, при коронавирусном заболевании COVID-19 иная, чем при других значительных вирусных респираторных заболеваниях ‒ в частности при гриппе или при ОРВИ.

Ведь симптомы COVID-19, такие, как лихорадка или кашель, очень похожи на симптомы ряда других привычных болезней, таких, как сезонный грипп ли простуда.

Теперь исследование Университета Южной Калифорнии в США смогло определить, что симптомы этих болезней чаще всего наступают в определенной последовательности ‒ в каждой иначе, сообщает интернет-издание Healthline.

Это может помочь людям, заболевшим COVID-19, скорее уйти на самоизоляцию и получить нужное лечение, что важно и для самих больных, и для их окружения.

COVID-19 и грипп

Исследователи изучили данные около 57 тысяч случаев этого коронавирусного заболевания из Китая, а также данные почти 2500 случаев гриппа из разных частей света.

И, по результатам исследования, наиболее вероятная последовательность наступления синдромов при COVID-19 такова:

• высокая температура,
• кашель и боль в мышцах,
• тошнота или рвота,
• диарея (сильное расстройство желудка).

А в случае с сезонным гриппом кашель обычно наступает прежде чем горячка.

Подробнее исследователи подают последовательность симптомов при коронавирусном заболевании так:

• лихорадка,
• лихорадка и кашель;
• лихорадка, кашель, боль в горле, головная боль, боль в мышцах;
• лихорадка, кашель, боль в горле, головная боль, боль в мышцах, тошнота и рвота;
• лихорадка, кашель, боль в горле, головная боль, боль в мышцах, тошнота и рвота, диарея.

При этом, по словам исследователей, такой ход наиболее вероятен, независимо от тяжести заболевания.

В случае же сезонного гриппа наиболее частая последовательность такова:

• кашель и боль в мышцах;
• кашель, боль в мышцах и головная боль;
• кашель, боль в мышцах, головная боль и боль в горле;
• кашель, боль в мышцах, головная боль, боль в горле и лихорадка;
• кашель, боль в мышцах, головная боль, боль в горле, лихорадка, диарея, тошнота и рвота.

При этом медики обращают внимание, что при COVID-19 кашель чаще сухой.

Возможны другие варианты

Как комментирует это исследование для издания Healthline врач скорой помощи из Нью-Йорка Роберт Глаттер, его результаты могут быть полезны при оценке состояния пациентов, поступающих в больницу в больших количествах.

Но, замечает он, грипп нередко начинается резко сразу с трех симптомов ‒ таких, как боль в спине, ощущение мороза и сухой кашель. Так же, предостерег он, и новое коронавирусное заболевание может начинаться с других симптомов.

По словам врача, повышенную температуру действительно обычно называют наиболее распространенным первым симптомом COVID-19 ‒ но, по опыту его больницы, реальность гораздо разнообразнее: люди, у которых обнаруживали эту болезнь, поступали, бывало, и вообще без горячки, кашля или иных симптомов респираторных заболеваний.

Как говорит специалист, среди важных клинических признаков, по которым COVID-19 можно отличить от сезонного гриппа, является неожиданная потеря ощущения запаха и вкуса, а также кожные реакции, такие, как зуд или распухание и покраснение пальцев ног.

Другие исследователи также сравнивают симптомы COVID-19 и гриппа с симптомами обычных простуд, то есть острых респираторных вирусных инфекций, а также с симптомами аллергий, которые тоже могут быть похожими. Но, обращают внимание эксперты, они все-таки несколько разные.

В частности, самая важная разница между COVID-19 и гриппом ‒ это то, что при гриппе, как правило, не возникает такого сильного ощущения недостатка дыхания, как при коронавирусной инфекции, пишет Healthline.

А насморк или раздражение глаз ‒ это частые симптомы аллергии или обычной простуды, но они нетипичны для COVID-19 ‒ там это в первую очередь лихорадка, общая усталость и сухой кашель.

Также при аллергиях такие симптомы, как, например, чихание или кашель, больше хронические.

Симптомы у кого-то есть, у кого-то нет

Американские Центры контроля и предотвращения заболеваний перечисляют 11 главных признаков коронавирусной инфекции:

• лихорадка или ощущение мороза,
• кашель,
• ощущение нехватки воздуха или затрудненное дыхание,
• усталость,
• боли в мышцах или теле,
• головная боль,
• боль в горле,
• потеря ощущения запаха и вкуса,
• заложенный нос или насморк,
• тошнота или рвота,
• диарея.

Но, обращают внимание во Всемирной организации здравоохранения, некоторые заражаются новым коронавирусом без возникновения вообще каких-либо симптомов и не чувствует себя при этом плохо. Но такие люди все равно могут передавать вирус всем окружающим, хотя сами и не чувствуют себя больными.

Симптомы коронавирусного заболевания не проявляются сразу после заражения: в разных случаях они становятся заметными через 2-14 дней после попадания вируса в организм.

Будьте осмотрительны!

При этом, по словам медиков, некоторые признаки COVID-19 означают, что надо обращаться за помощью немедленно. В частности, это (но список не исчерпывающий):

• трудности с дыханием,
• непрерывная боль или давление в груди,
• потеря ментальной ориентации,
• неспособность проснуться и встать с постели либо оставаться, не смыкая глаз,
• посинение губ или лица.

И еще очень важно осознавать, говорят специалисты, появление каких-либо симптомов коронавирусного заболевания означает, что человек с этими симптомами должен принять все меры, чтобы не допустить распространения болезни. Это ‒ прежде всего самоизоляция или хотя бы соблюдение достаточной физической дистанции, ношение маски и усиленные гигиенические мероприятия, частое и тщательное мытье рук.

Как отметил врач Роберт Глаттер, важно помнить, что новый коронавирус вдвое или втрое заразнее, чем вирус гриппа.

Коронавирусная инфекция COVID-19

Коронавирус SARS-CoV-2, ранее известный как 2019-nCoV, обнаружили в Китае в конце 2019 года.

Он вызывает заболевания COVID-19. В некоторых случаях течение болезни легкое, в других – с симптомами простуды и гриппа, в том числе с высокой температурой и кашлем. Это может перерасти в пневмонию, которая может быть смертельной. Большинство больных выздоравливает; умирают преимущественно люди с ослабленной иммунной системой, в частности пожилые.

11 марта 2020 года Всемирная организация здравоохранения признала вспышку заболевания, вызываемого новым коронавирусом, пандемией.

Внимание!!! Коронавирус! Грипп!! ОРВИ!!!

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска

• Дети

• Люди старше 60 лет

• Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)

• Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)

• Беременные женщины

• Медицинские работники

• Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Каким образом происходит заражение?

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

Симптомы

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.

• Повышение температуры

• Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах

• Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота

• Конъюнктивит (возможно)

• Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней.

Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения

• Пневмония

• Энцефалит, менингит

• Осложнения беременности, развитие патологии плода

• Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Антибиотики

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Профилактика

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

         Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

         Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО    1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
        

         Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

         Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

         Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

         Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

         Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
        

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4.  ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

         Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

         Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

—     при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

         Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

         Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

— не используйте вторично одноразовую маску;

— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

         При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

         Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

         Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

         Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5.  ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

         В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

         КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ          

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

         Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/

 КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

         Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

         Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
         Часто проветривайте помещение.

         Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

         Часто мойте руки с мылом.

         Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

         Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать в период активной  циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы.

Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

.

Как не заразиться

• Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.

• После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.

• Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу

• Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.

• Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.

• Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

• Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.

  

• Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

• Чаще проветривать помещения.

• Не пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих

• Минимизировать

  контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).

• Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.

• При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.

• Пользоваться только личной или одноразовой посудой.

• Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.

• Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Памятка беременной женщине

Памятка беременной женщине о действиях при заболевании гриппом, острой респираторной инфекцией, новой коронавирусной инфекцией COVID-19

Грипп — острое инфекционное заболевание. Длительность инкубационного периода при гриппе — от нескольких часов до 7 дней, чаще всего — 2-3 дня.

Заболевание начинается остро с резкого повышения температуры тела до 38°С и выше и выраженных симптомов интоксикации (озноб, головная боль, ломота в суставах, боль в мышцах и при движении глазных яблок). Далее (иногда через несколько дней) присоединяются симптомы поражения дыхательных путей (сухость слизистых оболочек носа и полости рта, першение в горле, боли за грудиной, сухой кашель, одышка). При гриппе могут быть симптомы расстройства желудочно-кишечного тракта: тошнота, рвота, диарея.

Новая коронавирусная инфекция COVID-19 зачастую имеет те же симптомы, что и грипп. В отличие от гриппа, инкубационный период при этой инфекции составляет от 2 до 14 дней, в среднем — дней. В начальных стадиях заболевания может исчезать обоняние и вкус, катаральные симптомы слабо выражены, большинство больных отмечают выраженную слабость, одышку, сухой кашель без мокроты. Расстройства желудочно-кишечного тракта встречаются при COVID-19 достаточно часто.

Беременные женщины, пожилые и ослабленные люди, маленькие дети относятся к группе высокого риска тяжелых и осложненных форм заболевания гриппом. У них заболевание часто имеет очень быстрое (в течение нескольких часов) развитие заболевания. При новой коронавирусной инфекции COVID-19 беременные женщины также склонны к тяжелым формам, а вот течение этой инфекции у детей может быть очень легким и бессимптомным.

Следует помнить, что к развитию тяжелых угрожающих жизни осложнений приводит самолечение или позднее обращение за специализированной медицинской помощью.

При отсутствии своевременно начатого лечения, беременной женщине угрожает развитие осложнений со стороны легких, почек, сердца и головного мозга, преждевременные роды, тромбозы и тромбоэмболии, отслойка плаценты, гестоз и другие акушерские осложнения. Внутриутробное инфицирование плода вирусом гриппа в ранние сроки может привести к аномалиям развития или выкидышу, в поздние сроки — к внутриутробной гибели плода, смерти новорожденного ребенка после рождения или развитию у него тяжелых заболеваний. Влияние новой коронавирусной инфекции на плод в настоящее время не изучено.

Министерством здравоохранения Российской Федерации разработаны эффективные схемы лечения гриппа и новой коронавирусной инфекции COVID- 19 у беременных безопасными препаратами, которые подбираются индивидуально врачом, поэтому не занимайтесь самолечением!

Когда нужно немедленно обратиться к врачу:

1. Внезапное начало заболевания: повышение температуры тела до 38°С и выше, боли в мышцах, ломота в суставах, головная боль, выраженная слабость.

2. Кашель, одышка, боль в горле, боли за грудиной, насморк. Особенно опасен кашель с прожилками крови в мокроте!

3. Тошнота, рвота, диарея.

4. Боли в животе, повышение или снижение артериального давления, кровотечение из половых путей любой интенсивности, отхождение околоплодных вод, изменение шевелений плода (бурное или слабое).

Если Вы заболели, следует незамедлительно обратиться в регистратуру территориальной поликлиники или вызвать «скорую помощь» на дом и обязательно сообщить о заболевании своему участковому врачу акушеру- гинекологу женской консультации по телефону.

Если Вам будет предложена госпитализация, не отказывайтесь от стационарного лечения. Лечение в домашних условиях не позволяет вовремя выявить осложнения и наблюдать за развитием и состоянием плода. Не следует при остром инфекционном заболевании самостоятельно посещать поликлинику или женскую консультацию — медицинская помощь будет организована Вам выездными бригадами медицинских работников.

Если у Вас был контакт с больным гриппом или новой коронавирусной инфекцией COVID-19, следует как можно быстрее проконсультироваться с участковым врачом терапевтом и сообщить об этом участковому врачу акушеру- гинекологу для назначения профилактических мер.

Соблюдайте меры профилактики заражения гриппом и новой коронавирусной инфекции COVID-19: оставайтесь дома на самоизоляции, не посещайте общественные места (массовые мероприятия, развлекательные центры, магазины, аптеки, больницы и др.) без крайней необходимости.

Если у Вас дома есть заболевшие родственники, особенно — маленькие дети и пожилые люди — не допускайте промедления с обращением за медицинской помощью. Постарайтесь полностью изолироваться от них или как можно меньше контактируйте с заболевшим. Носите и меняйте каждые 2 часа индивидуальные одноразовые медицинские маски, часто мойте с мылом руки и обрабатывайте их антисептиком, проветривайте помещение. Необходима влажная уборка помещения не реже 2 раз в сутки.

Применяйте промывание носовых ходов и полоскание горла препаратами на основе морской соли, используйте профилактические мази или назальные капли на основе интерферона 3-4 раза в день. Другие препараты для профилактики гриппа при контакте с заболевшим Вам порекомендует врач.

ПОМНИТЕ!

Только своевременное обращение за медицинской помощью позволит сохранить жизнь и здоровье матери и ребенка

Дневник выжившей

ОТ РЕДАКЦИИ

Светлана Васкес Кремадес – владимирская журналистка. Она учредитель сайта «ТВ-МИГ» и при этом остается нашим пишущим автором, хотя сегодня Светлана живет с мужем в Испании. В последний раз во Владимир она приезжала на новогодние праздники…

А неделю назад мы были потрясены сообщением, что у Светы подтвердился диагноз COVID. Ее госпитализировали в Валенсии. Многие владимирские коллеги интересовались ее здоровьем, переживали…

Сегодня она сама откровенно ответит на вопросы о своем здоровье и расскажет, стоит ли опасаться коронавируса.

 Я должна рассказать это

 Рассказать о своей болезни, о том, что со мной происходит и происходило, я решила по нескольким причинам.

Во-первых, в социальных сетях до сих пор очень много рассуждений, а так ли опасен COVID-19. «Диванные эксперты» приводят в пример «данные» по смертям от ОРВИ, гриппа и прочим болезням, «раскрываются тайны» мирового заговора, очень много фейковой информации и слухов: «вот двоюродная племянница друга моего дедушки рассказала».

Во-вторых, очень многие могут пропустить или неправильно воспринять первые симптомы заболевания и упустить время для обращения за медицинской помощью, когда она еще в состоянии помочь.

В-третьих, возможно, мой рассказ заставит вас бережнее и серьезнее относиться и к своему, и к чужому здоровью.

Кроме того, я заметила ряд особенностей, которые могут облегчить или усугубить состояние при болезни.

У меня 15-й день болезни. Можно считать, что я выжила. Состояние почти отличное, хотя медики предупреждают, что еще как минимум 14 дней я должна соблюдать режим самоизоляции дома. 

Изменилось все

Я нахожусь в Испании. Так получилось. У меня тут семья. Мы живем большей частью в Валенсии. Еще в феврале и даже в начале марта, когда в Китае вовсю бушевал вирус, в Испании жизнь текла своим чередом. Очень теплая зима. Днем температура поднималась до 25 градусов. Испанцы очень любят посиделки в кафе и барах, общение, всякие праздники. В их культуре нет чопорности, и двукратные поцелуи при встрече друзей и знакомых – старая и добрая традиция. Была.

Все изменилось в середине марта. Были признаки того, что в стране пора вводить карантин, но политические амбиции нынешних лидеров страны привели к тому, что карантин задержали. Примерно на неделю. Это привело к большой вспышке. Ведь на феминистских маршах по всей стране побывали десятки тысяч человек, многие из которых там и заразились.

Я очень ответственный и дисциплинированный человек. Когда в стране ввели карантин, я постаралась свести к минимуму угрозу заражения – маска, перчатки, шапка на голове, дезинфицирование товаров из магазина, куда я выбиралась раз в неделю.

Но это не помогло. Думаю, что мое предположение о том, кто и где мог меня заразить, абсолютно верно. Но тут говорить об этом нет смысла. Тот человек, похоже, переносит вирус бессимптомно. И это делает вирус особенно коварным.

 День первый

Все было, как обычно: душ, завтрак, дистанционная работа, приготовление обеда. Примерно часов в пять-шесть вечера, когда мы смотрели какой-то фильм, я почувствовала тошноту. Странную. Тяжелую. Но желудок к этому времени был уже почти пустой. Поэтому походы в санузел «поговорить с Вальтером» не приносили облегчения. Где-то через час, устав, видимо, наблюдать за моими метаниями в туалет и обратно, муж предложил мне выпить кока-колы. Дескать, у них тут все так борются с тошнотой. Я вспомнила, что где-то читала об этом странном воздействии данного напитка, которой помогает в таких случаях. Достала баночку колы из холодильника и выпила ее почти залпом. Тошнота и вправду прошла. Зато к ночи появилось ощущение боли в горле. Но я посчитала, что это из-за холодного напитка, который я так быстро выпила.

 День второй

С утра боль в горле не прошла, а увеличилась. Появилась странная слабость и ватное ощущение в голове, когда мысли трудно собрать в кучу. Однако постаралась сильно не расклеиваться, стала пить привезенный из России «Цитовир». Даже умудрилась сходить в магазин за покупками.

День третий

С утра снова заправилась российским лекарством. Кажется, что я чувствую себя намного лучше. Сделала генеральную уборку. К вечеру заболела голова и появилось противное ощущение дрожи в теле. Стала скакать температура – от 37, 2 до 36.

День четвертый

Головная боль усилилась, снова вернулась слабость, ватная голова, спутанность сознания, появился кашель (временами — сухой, временами — не очень), дрожь в теле. Вот тогда я в первый раз задумалась, а что это у меня, и откуда оно взялось. Однако мое состояние хоть и неприятное, но не критическое. Я стараюсь максимально обезопасить близких — стала чаще протирать все вокруг с хлоркой.

Пятый день

Слабость усиливается. Спутанное, как у пьяной, сознание, температура 37-37,3. Кашель. Сухой. Приступообразный. Стали появляться боли в легких, ну или в груди, и спереди, и сзади. Пропал аппетит. Кушать приходится себя заставлять. Вкус и запахи ощущаю и тем себя успокаиваю. Общаясь с близкими по видеосвязи, вижу, как они переживают, и так же, как и я, боятся поверить в то, что это ОНО.

Шестой день

Он стал переломным. Стало гораздо хуже. Ощущение, что из тебя, как из воздушного шарика, выпустили воздух. Нет сил вообще. При совершении любых действий – сильнейшее потоотделение, так, что приходится менять одежду несколько раз в день. Голова по-прежнему ватная и не соображающая, температура прыгает, как сумасшедшая – с 37,5 до 35,7. Принимаю решение ехать в местную поликлинику.

Девушка в регистратуре записывает мои данные и отправляет к врачу. Вернее, за мной приходят и меня уводят в другой кабинет. Врач внимательно расспрашивает про симптомы, слушает дыхание, замеряет кислород в крови и давление. Особое внимание почему-то отдается симптому о пропадании вкуса и обоняния, хотя по статистике этот симптом встречается всего у 10% заболевших. Выписывает мне рецепты, в том числе на микстуру от кашля, и отправляет домой, в самоизоляцию. При этом несколько раз повторяет, что, если мне станет хуже, надо звонить по горячей линии. В поликлинику больше приходить не надо. Они теперь сами будут звонить и спрашивать, как я.

Когда я возвращалась домой, я увидела гуляющих во внутреннем дворике соседей. Нет, они не пара, они просто соседи, шли рядом, гуляли и разговаривали. Без масок и защиты. На детской площадке расположились мамы с детьми. Тоже все без масок. Мне хотелось закричать им: «Люди, что вы делаете? Наденьте маски. Отойдите друг от друга! Это очень опасно!». Конечно, я не стала ничего кричать. Просто не было сил.

 Седьмой день

Снова легче. У этого вируса есть странные периоды отступления-наступления. В медицинской практике по пандемии COVID-19 уже неоднократно отмечено, что люди могут чувствовать облегчение и через пару часов впасть в кому. Это очень опасный и коварный враг. Мне легче, конечно, незначительно – боль в грудине и кашель сохраняются, голова пока еще плохо соображает, температура все так же скачет. Чуть меньше слабости. Могу встать. Появился аппетит. Последние два пункта радуют врачей из местной поликлиники, которые звонят мне каждый день. Они говорят, что я переношу вирус в легкой форме.

Восьмой день

Снова откат. Прямо с утра. Снова усилилась слабость. Стараюсь не паниковать, хотя появляются первые приступы затрудненного дыхания. Отвлекаюсь работой и домашними делами. Каждый вечер перед сном уговариваю себя, что завтра будет легче. Врачи напоминают, что при ухудшении лучше звонить на горячую линию. Я придумываю оправдания себе, почему этого не делаю. Позвонила своим сестрам в Россию, с которыми не виделась уже несколько лет. В России все еще с сарказмом и иронией относятся к болезни. И это плохо.

Девятый день

Состояние, как и в день предыдущий. Но затруднение дыхания нарастает. Рассказала об этом медику из местной поликлиники, который позвонил. Испанские родственники настаивают на госпитализации и просят меня поверить, что их врачи – хорошие специалисты, а в больнице мне будет спокойнее и надежнее. К вечеру самочувствие резко ухудшается – меня трясет, не хватает кислорода, я задыхаюсь. Меня накрывает паническая атака. Кажется, что вот сейчас я умру. Я выхожу на террасу. Прохладно. Мне не хватает воздуха. На террасе вроде бы лучше. Прохлада и йодированный морской воздух немного помогают. Удается вдохнуть кислорода. Так плохо мне не было еще никогда в жизни. Муж требует, чтобы я позвонила на горячую линию скорой, или грозит это сделать сам. А мне страшно: языковой барьер, когда голова не работает. С большим трудом к трем часам ночи засыпаю, открыв двери на террасу, откуда поступают прохлада и свежий воздух.

Десятый день

Все так же, как и в девятый. Трудно дышать, приступообразный сухой кашель, сильнейшая слабость. Телефон не умолкает. Это родные из России и Испании уговаривают меня лечь в больницу. Тем же самым занимается местный медик, который звонит узнать, как я себя чувствую. Понимая, что еще одну такую ночь я не переживу, набираю номер горячей линии. Там записывают мои данные. Через 15 минут звонят из местной поликлиники, уточняют адрес. Говорят, что надо собираться, скорая приедет в течение получаса (скорая в Испании – не такая, как в России, она ездит только в экстренных случаях). Через полтора часа приезжает скорая. Я не возмущаюсь такой задержкой, потому что понимаю, как много сейчас экстренных случаев. Мне звонят, чтобы я спустилась. Парень-водитель в экипировке почти космонавта дает мне новые перчатки. Едем в госпиталь. В Кастельоне, по сравнению со всей Испанией – не так много больных. Тут за все время эпидемии никто не умер от COVID-19. Здесь строят дополнительный блок больницы для зараженных, но бесконечные проливные дожди мешают завершить строительство. В госпитале все разгорожено на зоны, перекрытые толстым целлофаном. Меня проводят в зал, где я жду, когда меня примет доктор. Рядом (но дальше, чем 1,5 метра) сидит мама с дочкой. У девочки лет 7-ми, похоже, аппендицит – она жалуется на боли внизу живота, ее рвет, у нее температура. Девочку уводят. Это хорошо, что тут продолжают оказывать помощь экстренным больным. Доходит очередь до меня. Снова замеры температуры, давления, кислорода, пульса. Делают рентген. Пневмонии нет. И это – большая радость. Трудности в дыхании, как объясняет медик, вызваны двумя факторами: воспалена трахея — это тоже один из входов вируса в легкие, и от постоянного кашля в легких возникает спазм. Сейчас уже российские патологоанатомы говорят, что проблемы с дыханием у больных вызваны тем, что гемоглобин в крови, пораженный вирусом, не может доставлять кислород. Не знаю, что из всего этого правда. Мне предлагают заселиться в «палату». Это участок ординаторской, отделенный тонкой перегородкой. Больница переполнена. И если ночью привезут кого-то, кому будет требоваться кислород, меня переселят в «зал ожидания». Спазм с легких мне сняли, и дышать гораздо легче. Поэтому, чтобы не занимать место другого человека, принимаю решение ехать обратно. Тем более, что врач согласен, что у меня легкая форма. Мне не требуется интенсивная терапия. Сквозь отрытые двери других палат я вижу людей, подключенных к кислороду. Меня отпускают, но только с одним условием – тотальная самоизоляция в одной из комнат, никаких контактов в другими. На улицу – ни ногой. При любом ухудшении – возвращаться или вызывать скорую.

Одиннадцатый день

Купили в аптеке лекарства (это лекарства с кодеином), которые купируют боль в легких и снимают спазм. Дышать легче, хоть и немного. Кашель сохраняется, но стал продуктивным. Температура 37,2. Голова болит, и слабость. Трясучка внутри тоже сохраняется. Весь день провела в постели. Лишь к вечеру вышла на террасу, чтобы немного подышать свежим морским воздухом. Медики из местной поликлиники продолжают мониторить мое самочувствие. И я им очень благодарна. Они очень внимательны.

Двенадцатый день

Ушла ватность из головы, хотя сама голова все еще болит. Все еще есть кашель. Все еще трусит изнутри. Аппетит так себе – больше ем, потому что надо есть. Температура по-прежнему выше 37. Все еще есть слабость. Кашель тоже сохраняется. Но уже не приступами. Я курильщица. Но за время болезни стала курить в два, а то и в три раза меньше. Дышать нечем и без табака.

Тринадцатый день

Можно дышать. Впервые за неделю смогла вздохнуть полной грудью. Господи, какое это счастье. Нет, это, правда, счастье – дышать. Все еще болит голова, но температура уже ровно 37. Аппетит возвращается хуже, и это беспокоит врачей. Слабость тоже есть, но не такая критическая. Сегодня удалось даже погулять по террасе. А вечером вышла аплодировать вместе со всеми медикам.

 Четырнадцатый день

Как я ждала этот день! По слухам, зараза лечится именно 14 дней, правда, врач из Кастельона сказала, что от 14 до 21. Мои друзья в Таррагоне – семейная пара – три недели болели.

Слабость все еще есть, но легкая. Кашля почти нет. Голова ясная. Температура ниже 37. Я выжила!

Теперь ответы на главные вопросы

Делала ли я тест, и что он показал?

Делала. Прикладываю фото из назначений. Брали из носа, засунув ватную палочку почти в мозг. Дал положительный результат. Ясное дело, что результаты тестов никто в мире на бумагах не присылает. Просто звонят и говорят. Верить ли вам мне на слово – ваше дело. В Испании из-за сложностей с количеством больных диагностируют лишь тех, кому нужна экстренная помощь. Потом надо будет сдать еще один, чтобы подтвердить отрицательный. Но это не значит, что я смогу сразу выйти из карантина. После выздоровления человек остается заразным еще около двух недель.

Помогает ли алкоголь?

Нет. Каждый раз, когда я выпивала хоть глоток вина, мне становилось хуже. Алкоголь снижает защитные силы организма.

 Можно ли заболеть повторно?

Я не медик, а вирусологи во всем мире об этом спорят. С одной стороны, есть повторно заболевшие, с другой стороны, достоверность тестов не так уж и высока, бывают как ложноотрицательные, так и ложноположительные результаты. Кроме того, вирус постоянно мутирует, но переливание плазмы от выздоровевших помогает вновь заболевшим. В общем, в этом вопросе вам никто сейчас не даст однозначного ответа.

Уверена ли, что я выздоровела?

Нет. Если вы внимательно прочитали, что я написала, то заметили, что были дни, когда мне казалось, что вирус отступил. Но потом он возвращался. Вот такой он коварный. Даже в один и тот же день, можешь чувствовать себя нормально, и в течение часа самочувствие резко ухудшается. Однако, если у меня до этого дня не случилось воспаления легких, я однозначно выжила.

У всех ли будет протекать вот так это заболевание?

Нет. У каждого человека болезнь будет протекать по-своему. У некоторых и вовсе – бессимптомно.

Какие дни самые опасные в болезни?

6-й и с 8-го по 10-й. В эти дни наступает кризис. Такова статистика, по крайней мере, в Испании. Главное — их пережить. Однако при тяжелом течении болезни добавляются еще 15-й и 22-й день. Их можно не пережить.

 Так ли много больных, как об этом говорят?

Их гораздо больше. Тесты делают людям в критическом состоянии, в тяжелой форме протекания болезни, при госпитализации (по крайней мере, в Европе и США), тесты дают 30% погрешность, и их, по-хорошему, надо повторять, но их мало, поэтому люди с ложноотрицательным тестом могут быть на самом деле больны и быть опасны для окружающих, сами того не зная. Точное количество переболевших-выживших можно будет определить после пандемии по наличию антител к вирусу в их крови. К сожалению, скорее всего, весь мир столкнется с тем, что будут находить одиноких умерших людей, которые не смогли дождаться или вызвать врача. Статистика будет ещё уточняться.

 Фото автора

Семь симптомов коронавируса, о которых ранее не говорилось

Высокая температура, затрудненность дыхания, кашель, – эти симптомы Covid-19 знают все. Но ученые недавно выявили еще семь не таких ярких симптомов, которыми также может проявляться коронавирус.

Центр контроля и профилактики заболеваний США обнародовал новый перечень симптомов, которые может вызывать вирус. Некоторые из них возникают редко, другие более распространены.

Итак, вот семь неочевидных симптомов, которые могут свидетельствовать, что у вас коронавирус:

Сильно болит голова

Пронзительная головная боль – признак множества заболеваний, а также сигнал об обезвоживании организма. Но ученые доказали, что голова может сильно болеть и при коронавирусе.

По словам доктора Лизы Локерд Марагакис из Университета Джонса Хопкинса, голова может болеть со средней интенсивностью и нарастанием боли в течение 5-7 дней. Вместе с ней могут проявляться и другие, более известные симптомы ковида. В таком случае надо безотлагательно обратиться за медпомощью.

Пропали запахи и вкусы

Этот симптом более распространен, чем первый. Чаще всего за несколько дней до появления клинических проявлений коронавируса человек вдруг перестает чувствовать запахи, а вся еда на вкус становится «как бумага».

По информации Международного форума по аллергиям и ринологии, семь из десяти больных с подтвержденным диагнозом Covid-19 теряют обоняние (аносмия) и вкус (агевзия).

По исследованиям ученых Стэнфордского университета, обоняние уходит, потому что происходит воспаление черепно-мозгового нерва, отвечающего за восприятие запахов и вкусов.

Отсутствие восприятия запахов и вкусов приводит у многих больных и к потере аппетита.

Накатывает тошнота, рвота или понос

Нет аппетита, вас тошнит, рвет или приключилась диарея? Эти симптомы тоже частенько говорят о заражении ковидом.

Как сообщал научный журнал Gastroenterology, проблемы с пищеварительной системой имели 31,9% пациентов с «короной». 22% больных отмечали потерю аппетита, столько же говорили о тошноте и рвоте, а 12% мучились от поноса.

Кружится голова

При заболевании коронавирусом организм сильно обезвоживается. И кроме головных болей, о которой написано выше, обезвоживание может спровоцировать головокружение и даже обморок.

Эта симптоматика чаще проявляется у больных пожилого возраста и может также быть свидетельством сопутствующих заболеваний – диабета и гипертонии. Головокружение и обмороки особенно опасны тем, что возникают обычно при ходьбе или когда человек стоит, — от этого он может упасть и получить травму головы.

«При многих заболеваниях симптомы пожилых людей могут быть отличными от симптомов тех же болезней более молодых пациентов. То же самое наблюдается с Covid-19», — объяснила доктор Камилла Вон из Университета Эмори.

Лихорадит, как при гриппе

Эти два симптома часто встречаются и при многих других вирусных заболеваниях и простуде, когда человека лихорадит и у него повышается температура. Точно так же, если вас знобит, это может говорить о начале заболевания ковидом.

Фото:Медиахолдинг1Mi

Озноб появляется из-за того, что организм, как и при гриппе, борется с вирусом и подскакивает температура.

Кожный зуд, высыпания, крапивница

Сыпь, зуд и крапивница тоже могут говорить о заражении коронавирусом. Медики даже говорят о таком характерном симптоме, как «ковидные пальцы» – раздраженная и облезшая кожа вокруг ногтей на пальцах ног.

Кожные высыпания – признак и многих других вирусов, объяснил доктор Эстер Фриман из общеклинической больницы штата Массачусетс, но если корь или ветрянку с точностью определяют по покрасневшей коже и болезненным точкам, то при Covid-19 такие кожные явления могут быть лишь симптомами, и далеко не у всех.

В случае появления кожных высыпаний стоит обратиться к доктору. Эти явления не требуют специального лечения и как правило исчезают по мере выздоровления больного.

Спутанность сознания, бред, потеря ориентации

Спутанное сознание и потеря ориентации в пространстве – это один из самых опасных симптомов. Если у кого-то из окружающих или у вас появилась такая проблема – надо немедля обращаться к врачу.

Такие симптомы могут говорить о заражении коронавирусом. Но даже если нет, то оставлять человека в таком состоянии просто нельзя.

Спутанность сознания и бред часто сопряжены с высокой температурой.

По данным научного исследования, которое опубликовал New England Journal of Medicine, спутанное сознание было зафиксировано у 26 больных из 40 с диагнозом Covid-19.

Материалы по теме:

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl+enter

Ситуация с коронавирусом официально

Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:

высокая температура тела, головная боль, слабость, кашель, затрудненное дыхание, снижение или отсутствие обоняния, боли в мышцах, тошнота, рвота, диарея.

Памятка пациенту

Вы переносите острую респираторную вирусную инфекцию во время эпидемии новой коронавирусной инфекции. До получения результатов анализа невозможно точно определить, есть или нет у Вас коронавирусная инфекция, поэтому Ваше поведение и лечение должно соответствовать риску наличия этой опасной для окружающих инфекции.

У Вас на сегодняшний день лёгкое лечение заболевания, которое наблюдается у 80-85% пациентов, и, скорее всего, в течение 7-10 дней Вы поправитесь и будете чувствовать себя хорошо. Но Вы должны продолжать соблюдать режим самоизоляции минимум 14 дней (не выходить на улицу, не принимать гостей, находиться в отдельной комнате, питаться и посещать туалет, когда рядом нет других членов семьи, носить маску и менять ее три раза в день, производить частое мытье рук и их обработку дезинфицирующим раствором).

Посуда, из которой Вы едите, должна быть индивидуальной и обработана после еды растровом хлора (обычный отбеливатель или средство бытовой химии, содержащее хлор), желательно мыть ее в посудомоечной машине при температуре 90 градусов (если есть).

Желательно принимать пищу в изолированной комнате. Обрабатывайте раствором хлора все поверхности, к которым Вы прикасались. Это касается столов, водопроводных кранов, ручек дверей, клавиатуры компьютера, пультов и других предметов. При возможности, носите и меняйте одноразовые перчатки.

Старайтесь не прикасаться к лицу, при необходимости высморкаться, делайте это в одноразовый носовой платок, который убирайте в полиэтиленовой пакет и не смешивайте с другим мусором. Проветривайте помещения. Ваши вещи и постельное белье можно стирать вместе с другими вещами при температуре 90 градусов, но его закладку необходимо производить в перчатках.

Результат взятого анализа будет сообщен Вам по телефону в течение 1-2 дней.

С Вами будет ежедневно поддерживать контакт по телефону Ваш участковый врач (вписать фамилию и телефон), вы также можете позвонить и задать вопросы ежедневно с 9 до 21 часа.

При возникновении ухудшения самочувствия в ночные часы Вы вызываете скорую помощь по телефону 103 и при этом сообщаете о том, что Вы находитесь дома на лечении по подозрению на инфекцию COVID-19 (или с наличием данной инфекции, если придет положительный анализ). Если Вас госпитализируют, пожалуйста, сообщите об этом Вашем лечащему врачу.

Вы обязательно должны позвонить врачу в случае появления более высокой температуры, особенно, если она повысится после периода нормализации, появления одышки, боли в груди и ощущения нехватки воздуха, усиления кашля, общего утяжеления состояния.

Если у Вас высокая температура (более 38 градусов), Вам рекомендовано принимать парацетамол 500 мг не более 3-4 раз в день. Не принимайте других жаропонижающих средств без назначения врача. Старайтесь пить больше жидкости.

Если в Вашем анализе будет выявлен новый коронавирус, не стоит пугаться. Ваше лечение существенно не измениться. При легком течении никакие специальные меры не применяются. Не нужно пить разнообразные иммуностимуляторы, а также употреблять алкоголь. Последний обладает способностью подавлять иммунитет и может способствовать развитию осложнений. В настоящее время лекарственных препаратов, которые зарегистрированы для лечения данной инфекции нет.

Врач по телефону проконтролирует Ваше состояние. Вы будете соблюдать прежний режим самоизоляции и дожидаться выздоровления и повторного теста. Если Ваш анализ будет отрицательным, это, к сожалению, не исключает наличия у вас коронавирусной инфекции, поэтому Вам необходимо продолжить лечение и самоизоляции на протяжении 14 дней, даже если вы будете считать себя здоровым раньше и сдать анализ повторно.

Вы можете пользоваться средствами для лечения насморка (капли в нос), можно также использовать любые средства от боли в горле (антиангин, септолете и др.). Не рекомендуется использовать ингаляторы с паром и какими-либо веществам, если с Вами проживают другие лица. Это может повысить для них риск заражения.

Если кто-то из членов Вашей семьи заболеет, пожалуйста, позвоните Вашему участковому врачу и сообщите об этом.

Если Ваш тест бы положителен, то после выздоровления и получения подтверждения отрицательного теста Вы не будете представлять никакой опасности для окружающих, можете вести обычный образ жизни. Случаев повторного заболевания не зафиксировано. Если у Вас не будет обнаружено данной инфекции, то для Вас сохраняются риски заражения и Вы должны соблюдать все меры безопасности, как остальные жители города.

Как отличить пневмонию от ОРВИ и гриппа?

Различить между собой грипп, ОРВИ, пневмонию в наше время самому достаточно трудно. Благодаря появлению разных лекарств на рынке вирусы и бактерии постоянно мутируют и становятся более устойчивыми.

Они похожи между собой по проявлениям, что усложняет диагностику и выбор правильного лечения. А ведь каждое заболевания нужно лечить по-разному. Как следствие — крайне важно понимать разницу между гриппом, ОРВИ и пневмонией. Ведь часто игнорируя симптомы, люди не обращаются к врачу, в то время как опасное для жизни заболевание развивается.

Что такое ОРВИ?

ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция, которая поражает органы дыхания. Причина заболевания — вирус, который очень быстро распространяется воздушно-капельным путем (кашель, чихание), при непосредственном контакте с больным (рукопожатие) или через общие бытовые вещи и продукты питания.

При ОРВИ пациента беспокоит насморк и заложенность носа, кашель. Возможно развитие таких осложнений, как гайморит и тонзиллит. Болезнь начинается быстро, температура тела повышается до 37, 5 – 38,5 градусов, кроме того, возможны такие симптомы:

• Боль в горле или першение (как правило, начинаются параллельно с кашлем).
• Повышенная утомляемость, слабость.
• Бессонница (в случае высокой температуры).
• Головные боли (возникают не всегда – обычно при повышении температуры и присоединении осложнений в виде гайморита или тонзиллита).
• Иногда увеличиваются лимфоузлы.

Причиной ОРВИ могут быть возбудители:

• Вирусов гриппа или парагриппа.
• Аденовирусов.
• Реовирусов.
• Риновирусов.

Важно помнить: лечение ОРВИ антибиотиками не имеет никакого эффекта (так как они не влияют на вирус).

Отличия гриппа от ОРВИ

Нередко грипп и ОРВИ путают между собой, и хотя эти заболевания связаны, они все-таки имеют отличия, в том числе и симптоматические. В первую очередь стоит понимать, что грипп входит в число острых респираторных вирусных инфекций, но его причиной является вирус гриппа или парагриппа, в то время как вызвать ОРВИ может больше двухсот видов вирусов.

Кроме того, грипп и ОРВИ (которое вызвано другими вирусами) отличаются по симптоматике. В первом случае болезнь развивается стремительно, резко (спустя несколько часов после заражения) поднимается высокая температура 38-40 градусов, которая держится несколько дней, и может трудно сбиваться лекарствами.

Но стоит отметить, что в некоторых случаях грипп начинается и без повышения температуры.

Грипп распространяется быстро, передаваясь, как и ОРВИ, воздушно-капельным путем. Кроме резкого развития болезни и высокой температуры, которую сложно сбить, как правило, возникают такие симптомы:

• Ломота в теле (появляется ощущение, что ломит кости).
• Заложенность ушей.
• Возможно появление насморка (в основном у людей, у которых есть хронические заболевания носовой полости). Заложенность носа в этом случае исчезает быстро (через пару дней).
• Кашель начинает беспокоить не сразу, а появляется спустя какое-то время, при этом возможен переход от сухого к мокрому.
• Возможны проблемы с пищеварительной системой – тошнота, диарея.
• Сильная головная боль.
• Озноб (достаточно сильный).
• Покраснение глаз, возможна боязнь света.

Рассмотрим наглядно, как отличить ОРВИ и грипп в таблице.
 

Устойчивость вирусов ОРВИ и гриппа в окружающей среде и влияние на них дезинфектантов

Вирусы ОРВИ в комнате могут сохранять свою заразность до семи дней, но со временем их активность снижается (то есть в конце недели она будет минимальна).

На живучесть вируса влияет температура и влажность воздуха, на какой поверхности он находится и его устойчивость во внешней среде. Например, респираторным синцитиальным вирусом можно заразиться на протяжении 6-ти часов, если вы пообедали за столом, где ел больной. На бумаге активность вируса сохраняется до 45-ти минут, на коже – около 20 минут.

А вот вирус гриппа на твердой поверхности станет неопасным только через 2 дня, на тканевой — через 12 часов. Стоит отметить, что денежные купюры могут быть заразными до 17 дней, поэтому очень важно соблюдать правила гигиены и часто мыть руки с мылом.

Также стоит помнить: чем меньше влажность воздуха в квартире, тем устойчивее вирус, поэтому рекомендуется проводить регулярную влажную уборку и делать проветривание комнаты (раз в 2-3 часа, на протяжении 20 минут). Эти действия помогут уменьшить концентрацию вируса гриппа в воздухе до 80 процентов.

Симптомы пневмонии и отличия от ОРВИ

Пневмония – это воспаление легких, которое возникает из-за бактерий, (чаще всего это пневмококк – 95 процентов случаев), вирусов, грибов. Также нередко встречаются опасные постгриппозные пневмонии, которые могут стать причиной летального исхода. Поэтому важно лечиться полностью и не допускать осложнений. Если заметили, что после гриппа появилась утомляемость, пропал аппетит, беспокоит кашель и отдышка — тогда стоит без промедлений обратиться к доктору, ведь есть вероятность опасных осложнений.

Начинается пневмония более плавно, по сравнению с ОРВИ и гриппом, но симптомы схожи. Рассмотрим отличия заболеваний.

• При пневмонии возможна высокая температура 38-40 градусов, однако бывают случаи, когда значения более низкие.
• Постоянная слабость.
• Озноб (достаточно сильный).
• Болевые ощущения в области груди при кашле (для ОРВИ нехарактерно).
• Кашель (изначально без мокроты, далее начинается выделение мокроты и в больших количествах). При ОРВИ, как правило, мокроты нет или они есть в малых количествах.
• Ослабленное дыхание, одышка (при ОРВИ нехарактерно).
• Насморк при пневмонии не беспокоит, а вот при ОРВИ он есть всегда и обильный.

При пневмонии лечение антибиотиками необходимо, в то время как при ОРВИ, не имеет эффекта.

В случае проявления каких-либо симптомов рекомендуем обратиться к врачу, так как промедление может быть опасно для здоровья.

Каково это, если я заболел COVID-19, и когда мне следует обращаться за помощью?

Ваш постоянный кашель является признаком сезонной аллергии, гриппа или COVID-19?

Легкие случаи COVID-19 имеют много общих симптомов с сезонными респираторными заболеваниями. По этой причине информация о том, заразились ли вы этим заболеванием и когда вам может потребоваться лечение, может сбивать с толку.

Итак, каково это, на самом деле, иметь COVID-19? Мы попросили врача-инфекциониста M Health Fairview Сьюзен Клайн, доктора медицины, магистра здравоохранения, пролить свет на эту тему.

«Наиболее частыми симптомами, которые испытывают люди, являются кашель, лихорадка и одышка, — сказал Клайн. «Но не все эти симптомы встречаются у каждого человека. Заболевание довольно разнообразное и все разные. Многие инфицированные люди не проявляют никаких симптомов, но все же могут распространять болезнь ».

Лихорадка, по-видимому, является одним из наиболее распространенных ранних маркеров COVID-19, отметил Клайн. Но не обязательно ожидать сильной лихорадки с опасным повышением температуры.По ее словам, у многих людей с этим заболеванием в течение нескольких дней наблюдается субфебрильная температура, а у некоторых она может вообще отсутствовать.

Другие симптомы могут включать боль в горле, заложенность носа, усталость, миалгию или мышечные боли и головную боль, многие из которых похожи на симптомы простуды и гриппа. Люди с COVID-19 могут также испытывать желудочно-кишечные симптомы, такие как тошнота, рвота, диарея и потеря аппетита. Связанные симптомы включают потерю вкуса или запаха.

Эти симптомы могут появиться через 2–14 дней после заражения.

Текущий список выявленных симптомов Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) включает:

• Лихорадка или озноб
• Кашель
• Одышка или затрудненное дыхание
• Усталость
• Боли в мышцах или теле
• Головная боль
• Новая потеря вкуса или запаха
• Боль в горле
• Заложенность или насморк
• Тошнота или рвота
• Диарея

Тест на COVID-19 может помочь вам определить, есть ли у вас заболевание, аллергия или другое респираторное заболевание.Узнайте, как пройти тестирование на COVID-19.

«Не все будут испытывать одинаковый уровень тяжести симптомов», — отметил Клайн. У некоторых, у кого был положительный результат теста на COVID-19, может быть только легкий или бессимптомный случай. Другие сообщали о слабости и одышке, которые были настолько серьезными, что они едва могли сидеть в постели.

Хотя большинство людей, которые заразились COVID-19, смогут выздороветь дома, существует ряд факторов риска, которые увеличивают шансы того, что кто-то заболеет более тяжелым заболеванием, сказал Клайн.

По данным CDC, вероятность госпитализации из-за COVID-19 у взрослых в возрасте 65-74 лет в пять раз выше, чем у людей в возрасте от 18 до 29 лет.

«Люди старше 60 лет, а также люди с заболеваниями сердца или легких более подвержены риску развития более серьезных осложнений», — сказал Клайн. По данным CDC, люди с другими хроническими заболеваниями, такими как рак, диабет 2 типа или хроническое заболевание почек, также могут подвергаться более высокому риску.

«Хотя молодые люди все еще могут получить тяжелый, опасный для жизни случай COVID-19, риск, по-видимому, намного ниже, чем у пожилых людей», — добавил Клайн.

Когда вам следует подумать о том, чтобы обратиться за расширенной медицинской помощью для себя или любимого человека?

«Если вам трудно дышать, это признак того, что вам или члену семьи следует обратиться к поставщику медицинских услуг», — сказал Клайн. Другие тревожные признаки могут включать постоянную боль или давление в груди, новое замешательство или неспособность проснуться или бодрствовать, а также посинение губ или лица.

Если вы подозреваете, что у вас COVID-19, и обращаетесь за лечением, Клайн рекомендует вам позвонить в больницу или клинику до прибытия, чтобы медицинские работники знали, что вы приедете, и могли подготовиться.

«Если у людей есть какие-либо вопросы, они всегда должны обращаться к своему поставщику медицинских услуг за советом», — сказал Клайн. Лица, оказавшиеся в экстренной медицинской помощи, всегда должны звонить по номеру 911.

Когда вы сможете получить одну из вакцин против COVID-19 в Миннесоте и насколько они безопасны? Посетите наш ресурс о вакцинах от COVID-19, чтобы узнать об обновлениях.

Грипп, простуда или аллергия? Узнай симптомы

Подключить Полезные советы Грипп, простуда или аллергия? Знай симптомы

Сезон насморка в самом разгаре.Но прежде чем бежать в магазин за лекарством от простуды, убедитесь, что вы знаете причину своих симптомов. Различить грипп, простуду или аллергию бывает сложно, потому что у них схожие симптомы.

Симптомы сезонного гриппа

Грипп обычно начинается быстро. Первые симптомы — повышение температуры от 102 до 106 ° F. (У взрослого обычно температура ниже, чем у ребенка.)

Другие общие симптомы включают:

• Боли в теле
• Озноб
• Головокружение
• Румянец
• Головная боль
• Недостаток энергии
• Тошнота и рвота
• Крайняя утомляемость, истощение и слабость
• Дискомфорт в груди и кашель

Между 2-м и 4-м днем ​​болезни лихорадка и симптомы «всего тела» начинают исчезать.

Вам также может понравиться:

Антибиотики: когда они эффективны?

Затем симптомы дыхания начинают усиливаться. Симптомом обычно не бывает сухого кашля. У большинства людей также возникает боль в горле и головная боль. Часто встречаются насморк и чихание. Это прозрачные водянистые выделения из носа.

Эти симптомы (кроме кашля) обычно проходят через 4-7 дней. Иногда лихорадка возвращается. Кашель и чувство усталости могут длиться неделями. Некоторые люди могут не захотеть есть.

Грипп может усугубить астму, проблемы с дыханием и другие хронические заболевания.

Симптомы простуды

Простуда — самая распространенная инфекция верхних дыхательных путей. Более 200 различных вирусов могут вызывать простуду. Симптомы обычно развиваются через 1-3 дня после контакта с вирусом.

• Это почти всегда быстро начинается с раздражения горла и заложенности носа.
• В течение нескольких часов обычно развиваются полноценные симптомы простуды, которые могут включать чихание, легкую боль в горле, лихорадку, незначительные головные боли, боли в мышцах и кашель.
• Лихорадка субфебрильная или отсутствует. Однако у маленьких детей температура может достигать 103 ° F в течение 1-2 дней. По истечении этого времени температура должна снизиться и вернуться к норме к 5-му дню.
• Выделения из носа обычно прозрачные и жидкие в первые 1–3 дня. Затем он густеет и становится от желтого до зеленоватого.
• Боль в горле обычно легкая и длится всего около суток. Насморк обычно длится 2-7 дней, хотя кашель и выделения из носа могут сохраняться более 2 недель.

Вам также может понравиться:

Вот основы мытья рук, которые должен знать каждый

Симптомы аллергии

Ниже приведены лишь некоторые симптомы аллергии, которые могут у вас возникнуть.

• Нет температуры
• Проблемы с дыханием
• Жжение, слезотечение или зуд в глазах
• Конъюнктивит (красные, опухшие глаза)
• Кашель
• Головная боль
• Зуд носа, рта, горла, кожи или любой другой области
• Насморк
• Боль в горле
• Свистящее дыхание

Если вам кажется, что вы страдаете аллергией, простудой или гриппом, запишитесь на прием к врачу.Если вам нужен врач, позвольте нам помочь вам его найти. Ваш врач может провести тесты на аллергию и назначить лекарства, которые помогут вам справиться с симптомами. Люди, которые серьезно заболели гриппом, могут захотеть обратиться к врачу. Люди с высоким риском осложнений гриппа также могут захотеть обратиться к врачу, если они заболели гриппом.

Вы думаете, что у вас COVID-19. Что вы должны сделать?

Если вы думаете, что у вас COVID-19, изолируйте себя дома и займитесь своими симптомами. Обратитесь к врачу за помощью, если ваши симптомы ухудшатся.Фото: Getty Images. Через

месяцев после вспышки коронавируса, вызывающего COVID-19, было зарегистрировано множество симптомов.

В их числе:

• Лихорадка или озноб
• Кашель
• Одышка или затрудненное дыхание
• Усталость
• Боли в мышцах или теле
• Головная боль
• Новая потеря вкуса или запаха
• Боль в горле
• Заложенность или насморк
• Тошнота или рвота
• Диарея

Если у вас наблюдаются эти симптомы и вы подозреваете, что у вас COVID-19, оставайтесь дома и изолируйте себя от других, за исключением случаев получения медицинской помощи.Отдыхайте, избегайте обезвоживания и принимайте безрецептурные лекарства, которые помогут вам чувствовать себя лучше.

UCHealth разработало инструмент, который помогает определить, как долго следует изолироваться или находиться в карантине после заражения или положительного результата теста на COVID-19. Щелкните здесь для английской версии и здесь для испанской версии.

Чтобы узнать больше о тестировании через UCHealth, щелкните здесь. Чтобы найти сайты тестирования сообщества по всему Колорадо, щелкните здесь. Чтобы запланировать виртуальную неотложную медицинскую помощь, щелкните здесь.Чтобы запланировать виртуальное посещение, щелкните здесь.

Вам следует обратиться за медицинской помощью, если у вас или у кого-то появляются какие-либо из этих признаков:

• Проблемы с дыханием
• Постоянная боль или давление в груди
• Новая путаница
• Неспособность просыпаться или бодрствовать
• Голубоватые губы или лицо

Вы можете позвонить в службу 911 или заранее позвонить в больницу, чтобы уведомить учреждение о том, что вы обращаетесь за помощью для кого-то, у кого есть или может быть COVID-19.

Доктор Дэвид Штайнбрунер, главный врач Центральной больницы Мемориала UCHealth, говорит, что 80% людей, инфицированных коронавирусом, также известным как COVID-19, будут страдать от легкой до умеренной формы болезни.

С учетом того, что по всей стране растет число людей, у которых положительный результат теста на COVID-19 и количество госпитализаций, Штайнбрунер сказал: «Вы, вероятно, захотите серьезно подумать сейчас, прежде чем заболеть, о том, чтобы убедиться, что у вас есть лекарства и все, что вам может понадобиться, и имейте это в наличии.”

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, если у вас есть симптомы COVID-19 или подтвержденный положительный результат:

• По возможности оставайтесь в отдельной комнате и подальше от других людей и домашних животных в вашем доме. По возможности следует использовать отдельный санузел. Если вам нужно находиться рядом с другими людьми или животными в доме или за его пределами, наденьте маску.
• Сообщите своим близким, что они могли заразиться COVID-19. Зараженный человек может передать COVID-19 за 48 часов (или 2 дня) до того, как у человека появятся какие-либо симптомы или положительный результат теста.Сообщая вашим близким знакомым, что они были разоблачены, вы помогаете защитить всех.
• Используйте этот инструмент, чтобы определить, как долго вы должны изолировать или помещать в карантин. Щелкните здесь для английской версии и здесь для испанской версии.

Чтобы узнать обо всех обновлениях и статьях о новом коронавирусе, посетите сайт uchealth.org/covid19

Штайнбрунер сказал, что люди, которые не тяжело больны, могут принести пользу обществу, если они останутся дома и не разделят болезнь даже с одним дополнительным человеком.

«Не существует доказанного лечения этого заболевания, кроме лечения симптомов, но медицинское сообщество в настоящее время работает над лечением наиболее сильно пострадавших», — сказал он.

Если вы не очень больны, избегайте личного посещения врача или отделения неотложной помощи, это поможет поставщикам медицинских услуг сохранить ресурсы, необходимые для оказания помощи тяжелобольным пациентам и тем, у кого уже есть заболевания, которые еще больше усугубляют вирус, Штайнбрунер сказал.

Штайнбрунер рекомендует, если у вас кашель, боль в горле, головная боль и жар, вам следует оставаться дома и лечить болезнь, как если бы вы болели гриппом.Убедитесь, что у вас есть лекарства, которыми вы обычно лечитесь дома. Для предотвращения распространения:

• При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой.
• Утилизируйте использованные салфетки в мусорном ведре с подкладкой.
• Вымойте руки водой с мылом в течение 20 секунд или дезинфицирующим средством для рук, содержащим не менее 70% спирта.
• Надеть маску.

Если вы не уверены, стоит ли вам посетить врача, один из лучших способов выяснить это, не выходя из дома, — это назначить телефонный звонок или визит в виртуальную службу неотложной помощи поставщику медицинских услуг.

«Это действительно возможность, что впервые в Америке мы видим, как люди используют свои телефоны и планшеты, чтобы обратиться к врачу», — сказал Штайнбрунер. «В случае ограничения распространения этого нового коронавируса это помогает двумя способами: помогает сберечь ресурсы больниц и предотвращает распространение инфекции в больницы и клиники. И это позволяет людям получать обратную связь от поставщика в режиме реального времени, не выходя из собственного дома, чтобы они могли взять на себя ответственность за свое здоровье.’’

Штайнбрунер также рекомендует, чтобы больные люди заходили на веб-сайт CDC и выполняли все шаги по уходу за собой дома.

Поскольку число случаев коронавируса растет и сезон гриппа приближается, важно сделать прививку от гриппа. Также важно, чтобы взрослые и дети были в курсе всех своих вакцин, включая MMR, Tdap и гепатит A. Чтобы запланировать визит к лечащему врачу, нажмите здесь.

Вот некоторые дополнительные рекомендации CDC:

Оставайтесь дома : Люди, которые легко болеют COVID-19, могут изолироваться дома во время болезни.Вам следует ограничить деятельность вне дома, за исключением получения медицинской помощи. Узнайте больше о том, когда и как долго изолировать или помещать в карантин в зависимости от вашего сценария.

При кашле или чихании прикрывайте рот и нос, чтобы микробы не распространялись. Фото: Getty Images.

Прикрывайте рот и нос, если заболели: Если у вас есть маска для лица, вы должны носить ее или иным образом прикрывать рот и нос, если вам приходится делить комнату или транспортное средство с другими людьми или когда вы входите в офис поставщика медицинских услуг. .

Избегайте общественных мест: Не ходите на работу, в школу или общественные места.

Избегайте общественного транспорта : по возможности не пользуйтесь общественным транспортом, услугами совместного использования или такси, чтобы не передать вирус кому-либо еще.

Отделите себя от других людей и животных в своем доме: Держитесь подальше от других. Насколько это возможно, вы должны оставаться в отдельной комнате и подальше от других людей в вашем доме. Также вам следует использовать отдельную ванную комнату, если таковая имеется.

Ограничьте контакт с домашними животными: Вам следует ограничить контакт с домашними и другими животными, пока вы больны COVID-19, как и с другими людьми. Хотя не было сообщений о том, что домашние животные или другие животные заболевают COVID-19, тем не менее рекомендуется, чтобы люди, заболевшие COVID-19, ограничивали контакты с животными до тех пор, пока не станет известна дополнительная информация.

Позвоните заранее перед визитом к врачу: Если у вас назначен медицинский прием, позвоните заранее в офис вашего поставщика и сообщите им, что у вас может быть COVID-19.Это поможет офису вашего поставщика медицинских услуг принять меры, чтобы уберечь других людей от заражения или заражения.

Простуда и грипп — familydoctor.org

Простуда и грипп | HealthONE

Ожидается, что ежегодно от 5 до 20 процентов американцев заболевают гриппом (гриппом). Это много, особенно с учетом того, что существует вакцина против гриппа, которая с высокой вероятностью предотвращает грипп. В HealthONE наши медицинские эксперты работают над предоставлением информации
о профилактике и том, что нужно знать, чтобы оставаться здоровым.

Что такое грипп?

Грипп — это вирусная инфекция, похожая на простуду, но симптомы гриппа проявляются внезапно и могут привести к бактериальной пневмонии, обезвоживанию и ухудшению хронических заболеваний.Изучение фактов о гриппе может помочь вам и вашим близким остаться
здоровые в течение всего сезона.

Симптомы гриппа

Симптомы гриппа могут включать:

• Кашель
• Лихорадка или озноб
• Боли в мышцах, теле или голове
• Насморк или заложенность носа
• Боль в горле
• Рвота и диарея (чаще у детей)

Обычно симптомы начинают проявляться через два дня после заражения.Период заражения гриппом — 1 день до и 5-7 дней после появления симптомов.

Те, кто подвержен повышенному риску

К группе повышенного риска заболевания гриппом относятся:

• Люди 65 лет и старше
• Люди с хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет или болезни сердца)
• Беременные
• Дети раннего возраста

Профилактика гриппа

Лучший способ предотвратить грипп — сделать прививку от гриппа.

Вы также можете помочь:

• Держаться подальше от больных
• Прикрывать рот при кашле или чихании
• Часто мыть руки

Часто задаваемые вопросы о гриппе

Ниже вы найдете некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о гриппе, а также ответы наших экспертов HealthONE.

Чем грипп отличается от простуды? Неужели это так серьезно?

Ответ экспертов: Грипп — очень серьезное заболевание.Это главный убийца во всем мире. Внешне он отличается от простуды серьезностью симптомов — он приводит к высокой температуре, болям в теле и респираторным симптомам. Что нибудь
еще то, что делает грипп действительно опасным, — это то, что пока иммунная система занята борьбой с ним, могут проникнуть другие проблемы. Когда вы читаете о смертях от гриппа, часто бывает, что это смерти в результате бактериальной пневмонии, которая начинается после
грипп, когда ваше тело уже ослабло.

Как я узнаю, что у меня грипп или простуда?

Ответ эксперта: Вначале, когда начинается грипп, это может показаться простудой — насморком и всеобщим неприятным ощущением.Но в течение нескольких дней может стать намного хуже, появятся боли в мышцах, резкое повышение температуры и кашель.
Дети (и некоторые взрослые), заболевшие гриппом, также могут испытывать тошноту, рвоту и диарею. Действуйте разумно и как можно скорее обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас грипп.

Это холодно? Или это грипп?

Что мне делать, если я думаю, что у меня грипп?

Ответ эксперта: Как можно скорее обратитесь к врачу, особенно если вы были рядом с больным гриппом.Если вы собираетесь принимать лекарство, оно должно быть раньше, а не позже, чтобы оно подействовало должным образом. Помимо этого,
отдыхайте и избегайте обезвоживания, пока оно не пройдет должным образом. Если вы не можете удерживать жидкость и чувствуете обезвоживание, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Как я могу защитить себя от гриппа?

Ответ эксперта: Делайте прививку от гриппа каждый год. Используйте другие профилактические меры, основанные на здравом смысле, например мыть руки, прикрывать рот при кашле и не пускать детей в школу, если они плохо себя чувствуют.

Насколько эффективна вакцина против гриппа?

Ответ эксперта: По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вакцина может снизить риск заболевания гриппом на 50-60
процентов. В большинстве лет распространенные штаммы — это те, которые включены в вакцину против гриппа. Но иногда вакцина менее эффективна. Но даже когда это происходит, вакцина по-прежнему обеспечивает частичную защиту и может снизить риск заражения.
тяжесть заболевания.

Вакцина только в виде укола?

Ответ эксперта: Прививка от гриппа — самый эффективный способ предотвратить грипп, но есть назальный спрей, сделанный из ослабленных (ослабленных) живых вирусов гриппа.В прошлом педиатры использовали его для детей, однако, согласно имеющимся данным,
показывая неэффективность назального спрея, CDC рекомендовал не использовать назальный спрей для лечения гриппа.

Можно ли заразиться гриппом от вакцины против гриппа?

Ответ эксперта: Абсолютно нет. Если на следующий день вы почувствуете себя неуклюже, да, это, вероятно, результат вакцины против гриппа, но это будет примерно ее степень.

Когда лучше всего делать прививку от гриппа?

Ответ эксперта: Как только он станет доступен — обычно в конце августа или начале сентября — до начала сезона простуды и гриппа.Обычно вакцина начинает действовать через пару недель.

Борьба с гриппом: оставаться дома или обратиться к врачу?

Грипп ужасен. Если у вас когда-либо было это, вы знаете, насколько это может быть жестоко: головная боль, жар, озноб.

Но иногда это более чем печально — требуется неотложная медицинская помощь.

Большинство людей выздоравливают от гриппа дома, но некоторым нужна помощь врача. Итак, как узнать, обращаться ли за помощью?

Во-первых, сравните свои симптомы со списком симптомов гриппа:

• Лихорадка (не всегда)
• Кашель
• Боль в горле
• Насморк или заложенность носа
• Боли в теле
• Головная боль
• Озноб
• Усталость
• Иногда понос и рвота

Восстановление дома

Если у вас легкие симптомы и вы решили вылечиться дома, не ходите на работу или в другие общественные места, где вы можете передать грипп другим людям.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, вам необходимо оставаться дома как минимум 24 часа после того, как у вас исчезла температура без помощи лекарств.

Находясь дома, обязательно отдыхайте и пейте много жидкости. Следующие принадлежности помогут вам свести к минимуму распространение гриппа и улучшить самочувствие:

• Безрецептурные болеутоляющие, жаропонижающие, противоотечные, противодиарейные препараты и капли от кашля
• Дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе
• Термометр
• Салфетки для лица
• Консервы или супы быстрого приготовления (лучше с низким содержанием натрия)
• Туалетная бумага
• Стиральный порошок (вы захотите постирать те одеяла, которые используете)
• Бытовые чистящие средства (обязательно протирайте поверхности, включая дверные ручки)
• Мыло (часто мойте руки и призывайте всех, с кем вы живете, делать то же самое)

На приеме к врачу

Если у вас умеренные или тяжелые симптомы или вы подвержены более высокому риску развития осложнений, связанных с гриппом, вы можете обратиться к врачу.В группу повышенного риска входят дети младше 5 лет и взрослые 65 лет и старше, беременные женщины, жители домов престарелых и люди с хроническими заболеваниями, такими как астма, болезни легких и сердца.

Ваш врач оценит ваши симптомы и может назначить вам лекарство. Если вы не можете вовремя обратиться к врачу или офис закрыт, вы можете обратиться в клинику неотложной помощи, чтобы пройти курс лечения от гриппа.

Когда грипп становится чрезвычайной ситуацией

Некоторые люди, заболевшие гриппом, сильно заболевают, и иногда это может привести к летальному исходу.Тысячи людей ежегодно умирают от осложнений, связанных с гриппом. Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью — позвоните по номеру 911, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:

• Затрудненное дыхание или одышка
• Боль или давление в груди или животе
• Внезапное головокружение
• Путаница
• Сильная или постоянная рвота
• Гриппоподобные симптомы, которые улучшаются, но затем возвращаются с повышением температуры и усилением кашля

Заболели гриппом и нужно обратиться к врачу? UNC Health Care предлагает отделения неотложной медицинской помощи в округах Уэйк и Ориндж.Или найдите ближайшего к вам врача первичной медико-санитарной помощи.

Сравнение симптомов коронавируса COVID-19 с простудой и аллергией

Кашель и чихание — обычное явление в сезоны простуды и аллергии, но пандемия коронавируса вызвала новые опасения по поводу этих исторически «мелких» симптомов. Вот как обычно сравниваются симптомы простуды, аллергии и коронавируса COVID-19.

Симптомы коронавируса COVID-19

Признаки и симптомы заболевания коронавирусом COVID-19 могут варьироваться от легкого до тяжелого респираторного заболевания.Эти симптомы включают жар, кашель и затрудненное дыхание. Ранние симптомы заражения коронавирусом похожи на симптомы гриппа. Эти знаки включают:

• Охлаждение
• Боли в теле
• Ангина
• Головные боли
• Тошнота или рвота
• Насморк

По данным CDC, у детей с подтвержденным COVID-19 обычно наблюдаются легкие симптомы, похожие на простуду, такие как лихорадка, насморк и кашель.

Симптомы простуды

Симптомы простуды возникают постепенно и могут включать:

• заложенный нос или насморк
• Царапающее, першение в горле
• Чихание
• Легкий кашель
• Слезотечение
• Субфебрильная температура
• Боль в горле
• Болезненность мышц и костей
• Легкая утомляемость
• Озноб
• Водянистые выделения из носа, которые сгущаются и становятся желтыми или зелеными

Симптомы простуды обычно длятся менее 14 дней.

Симптомы гриппа

Многие признаки гриппа совпадают с симптомами простуды. Однако есть некоторые ключевые отличия, например:

• Грипп возникает сразу, а простуда постепенно ухудшается.
• У вас вряд ли температура при простуде, но вы болеете гриппом (хотя и не всегда). Вы также можете испытывать озноб.
• При гриппе у вас будут более сильные боли в мышцах и теле.
• Обычно простуда не вызывает головной боли, но грипп вызывает.
• Если у вас грипп, вы почувствуете заметную усталость и слабость.

Вы также можете испытывать кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа. Рвота и диарея также являются возможными признаками гриппа, хотя они чаще встречаются у детей, чем у взрослых.

Признаки сезонной аллергии

Сезонная аллергия (сенная лихорадка) вызвана реакцией иммунной системы на пыльцу деревьев, трав и сорняков, как если бы они были вредными для организма. Эта реакция вызывает симптомы, похожие на простуду.Сезонные аллергии возникают каждый год в одно и то же время. Если у вашего ребенка в течение всего года наблюдаются симптомы аллергии, у него может быть аллергия на домашние вещи, например, на пылевых клещей, животных, плесень и тараканов.

Аллергия может вызвать зуд и слезотечение, что не является типичным признаком простуды или гриппа.

Другие общие симптомы сезонной аллергии включают:

• Чихание
• Заложенный нос
• Насморк
• Зуд в носу, горле, глазах и ушах
• Носовое кровотечение
• Очистить дренаж из носа

Обычно симптомы аллергии длятся до тех пор, пока вы находитесь в контакте с триггером.