Высокая потливость причины у мужчин: Мужская потливость

Содержание

Потливость по ночам у мужчин: причины холодного пота

Потоотделение – это нормальный физиологический процесс, обеспечивающий терморегуляцию всего организма. Мужчины в среднем потеют больше чем женщины, что связано с особенностями организма и большим количеством физической нагрузки. Под действием некоторых факторов происходит усиление работы потовых желез, что называется гипергидрозом.

Причины повышенной потливости

Сильная потливость может быть обусловлена рядом факторов. В некоторых случаях она не представляет опасности и носит временный характер.

Повышение потоотделение происходит по следующим причинам:

физическая нагрузка;
высокая температура воздуха;
повышение температуры тела;
стрессовые ситуации;
отравление;
инфекции;
эндокринные заболевания;
неврологические заболевания.

При физической нагрузке повышается количество выделяемого пота для того, чтобы обеспечить терморегуляцию организма. Это естественный процесс, который не должен вызывать беспокойства.

Если человек заболел и у него наблюдается высокая температура, количество выделяемого пота многократно увеличивается. Таким образом организм пытается нормализовать температуру, а также избавиться от инфекции, спровоцировавшей заболевание. Повышенное потоотделение проходит вместе с простудным заболеванием.

Когда человек нервничает, он потеет. Это нормальная реакция на повышение нагрузки на нервную систему. Испытывая стресс, многие отмечают увеличение количества выделяемого пота. Если такое явление носит кратковременный характер, нет необходимости лечения, однако при хроническом стрессе необходимо проконсультироваться с неврологом.

Потливость может свидетельствовать об интоксикации организма, в том числе и алкогольной.

Через пот организм пытается вывести токсины, в результате отмечается внезапный гипергидроз. Явление носит кратковременный характер, но может стать постоянным спутником людей с алкогольной зависимостью.

Наличие хронического очага инфекции в организме может протекать бессимптомно. При этом активность потовых желез будет повышаться, а количество выделяемого пота многократно возрастет – так организм пытается избавиться от инфекции.

Ряд патологий эндокринной системы приводит к нарушению потоотделения. К таким заболевания относят гормональный сбой, сахарный диабет и нарушение метаболизма. Лечение в этом случае назначает эндокринолог. Следует понимать, что при таких болезнях гипергидроз является лишь следствием сбоя в работе организма, а не самостоятельным заболеванием.

Деятельность потовых желез регулируется вегетативным отделом периферической нервной системы. При каких-либо неврологических заболеваниях возможно нарушение работы этого отдела, что проявляется повышенной потливостью. Одним из распространенных заболеваний является вегетососудистая дистония (ВСД). Это нарушение характеризуется сбоем функционирования вегетативного отдела, что сопровождается рядом симптомов. Нередко ВСД провоцирует гипергидроз.

Почему увеличивается потливость ночью?

Потливость по ночам имеет следующие причины у мужчин:

внешние раздражители;
алкогольная интоксикация;
андропауза;
неврологические расстройства, в том числе стресс;
заболевания эндокринной системы.

К внешним раздражителям относится духота в спальне и синтетическое постельное белье. Сон в душном помещении не позволяет организму отдохнуть как следует. Пот в этом случае вырабатывается для поддержания оптимальной температуры тела.

Синтетическое постельное бель может привести к тому, что кожа будет сильно нагреваться, в результате повышается потоотделение.

Причиной потливости головы по ночам может стать перхоть. Чешуйки перхоти забивают сальные протоки и потовые железы. Повышение выделения пота происходит для того, чтобы избавиться от этих чешуек и обеспечить нормальный приток кислорода к коже. Нередко потение головы у мужчины появляется вследствие раздражения кожи при использовании косметических средств, а также из-за синтетической наволочки.

Причиной потливости ночью у мужчин бывает стресс и неврологические расстройства. Все это сопровождается нарушением работы вегетативного отдела. Если при этом присутствует бессонница, необходимо научиться бороться со стрессом и проконсультироваться с неврологом о назначении препаратов для нормализации работы нервной системы.

Ночная потливость у мужчин старшего возраста бывает обусловлена андропаузой. Это состояние характеризуется гормональной перестройкой организма, во время которой снижается выработка тестостерона. Для этого периода характерны следующие симптомы:

внезапное изменение температуры тела;
снижение либидо;
бессонница;
перепады настроения.

Эти симптомы проходят после того, как организм полностью перестроится. Для андропаузы характерен обильный холодный пот ночью. С такими изменениями сталкиваются мужчины старше 45 лет.

Эндокринные заболевания проявляются рядом нарушений в работе организма, в том числе изменением температуры тела.

Мужское потоотделение ночью часто связано с интоксикацией организма. Если эпизоды потливости происходят после употребления алкоголя, необходимо отказаться от алкогольных напитков и пересмотреть собственный рацион.

Самостоятельно выявить причину повышения потоотделения в ночное время суток очень сложно. Для постановки диагноза необходимо обратиться к врачу. Выяснить, почему появилась ночная потливость, помогут следующие обследования:

исследование щитовидной железы;
общий и биохимический анализ крови;
осмотр уролога;
консультация дерматолога;
консультация невролога.

Нередко потоотделение является проявлением психосоматических нарушений и успешно лечится неврологом. Потливость нормализуется тогда, когда восстанавливается нормальная работоспособность нервной системы. С этой целью пациенту назначают седативные препараты, нормализующие сон и уменьшающие негативное воздействие стресса.

Уменьшить потоотделение помогает отказ от алкоголя и употребление меньшего количества специй. Часто любители острой пищи, горячих напитков и крепкого алкоголя сталкиваются с повышением потоотделения, которое нормализуется после пересмотра привычек в питании.

Обеспечить нормальную терморегуляцию организма во время сна поможет использование постельного белья из натуральных тканей и нормализация микроклимата в спальне. Рекомендуется проветривать комнату перед сном. Приток свежего воздуха улучшит качества сна и нормализует потоотделение.

Повышенная потливость у мужчин: причины и лечение

Жаркое помещение, стресс на работе, тяжелая физическая работа – все это заставит кого угодно хорошенько взмокнуть. Но бывают люди, с которых буквально реки текут без каких-либо значительных причин. По данным американской Академии Дерматологии, повышенная потливость у мужчин – очень распространенная проблема.

Около 1,5% мужчин страдают от этой патологии. Только в Москве более 100000 человек стыдливо держат руки по швам, чтобы никто не заметил мокрых пятен на одежде.

Почему возникает сильная потливость?

Причины повышенной потливости у мужчин могут быть очень разнообразными. Выделение некоторого количества пота является природной и совершенно естественной функцией человеческого организма. Такой процесс необходим для защиты организма человека от перегрева и выполняет функцию охлаждения. Однако возникают такие ситуации, когда пот начинает выделяться в усиленном темпе и возникает это из-за каких-то сбоев.

Причины усиленного потоотделения всего тела бывают следующие:

Самой распространенной и частой причиной являются сильнейшие стрессовые состояния и эмоциональные расстройства. У человека могут быстро вспотеть ладони или область подмышек в том случае, если он испытывает панику, какую-то эмоциональную нестабильность, сильное беспокойство.
Повышенное потоотделение или гипергидроз можно появиться на фоне развития раковых, сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Паркинсона, легких, сахарного диабета.
Любые гормональные нарушения, возникающие в организме мужчин, тоже могут вызвать гипергидроз.

Сильная потливость у мужчин может быть вызвана и любыми заболевания обмена веществ, которые делают потовые железы слишком работящими. Это и диабет, и болезни желез, печени, и многие другие. Тогда, в первую очередь, нужно лечить причину.

Диагностика гипергидроза

Такое заболевание, как гипергидроз, выявляет терапевт, он же назначает необходимое лечение. Диагноз ставится на основе жалоб пациента, общего осмотра, изучения симптоматики и образа жизни. Чтобы определить характер обильного потоотделения головы, подмышек, ладоней или всего тела, могут понадобиться дополнительные обследования:

Гравиметрия. Заключается в том, что к высушенной кожи человека прикладывают небольшой кусок бумаги, вес которой предварительно измерен. Через некоторое время бумагу снимают и вновь измеряют ее вес. Данный метод позволяет определить количество пота, который выделился у мужчины за прошедшее время.
Эвапометрия (теваметрия). Процедура позволяет оценить скорость, с которой пот испаряется с поверхности кожи.

Кроме этих диагностических методов, могут быть назначены дополнительные обследования: анализ крови, мочи, УЗИ щитовидной железы, ЭКГ. Данные методы позволяют точно установить, имеется ли у пациента чрезмерное потоотделение и назначить правильное лечение.

Способы лечения повышенной потливости

Самый простой способ избавиться от повышенной потливости – это антиперспиранты, которые закупоривают потовые протоки и не позволяют поту «выливаться». Кто-то может сказать: «Не помогают они! Все это пустая реклама». Но, во-первых, надо знать, как пользоваться антиперспирантами.

Неправильно: Проснуться, принять душ, нанести косметическое средство.

Правильно: Принять душ вечером, нанести косметическое средство пока потовые железы не активны, лечь спать и дать средству глубоко впитаться, проснуться, принять душ, не смывая антиперспирант.

Во-вторых, людям с гипергидрозом стоит покупать косметику не в супермаркете, а в аптеке. В аптечных средствах содержание активного вещества (алюмохлорида гексагидрата) в 5 раз выше, чем в препаратах широкого потребления. Но, используя их, внимательно читайте инструкцию на упаковке: если нанести аптечный антиперспирант на мокрую кожу, можно заработать ожог.

Косметика не помогает? Переходим на более высокий уровень: медицинские сеансы ионофореза. Лечение заключается в том, что пациент принимает 20-минутные электролитические ванночки, которые за неделю понизят потоотделение рук и ног.

Правда, подмышки в ванночку погружать неудобно. Но тут помогут инъекции ботокса. Вещество на основе токсина ботулизма А задерживает ацетилхолин – химический передатчик нервного возбуждения; клетки перестают понимать, что им командуют потеть, и человек лишен проблемы на полгода.

Если и эти методы не помогают, то может быть назначено хирургическое лечение.

Кюретаж (выскабливание) подмышечной зоны. С помощью бритвы, ультразвуковой или липосакционной кюретки доктора разрушают мелкие нервные окончания и удаляют часть потовых желез. В результате у половины пациентов пот вообще почти исчезает, а у трети потливость уменьшается до приемлемого уровня.Через несколько лет нервные окончания могут восстановиться, тогда потливость вернется. Но шансов у них не много.
Второй операционный метод еще эффективнее. 95% пациентов уходят довольными после эндоскопической торакальной симпатэктомии. Она помогает разобраться с такой проблемой, как обильное потоотделение на ладонях, потливые участки лица, головы и подмышек (а еще с болезнью Рейно и блашинг-синдромом – метод решает разные проблемы). Во время операции хирурги через проколы в подмышечной области запускают в грудную клетку видеокамеру и инструменты. Так они добираются к более значительным нервам – симпатическим столбам – и пережимают их клипсой или пересекают.
Клипирование производится как вариант обратимой операции, потому что организм заставит потеть другие участки тела и гипергидроз просто переедет. Тогда врачи могут найти новое место для клипсы.

Конкретный вид операции определяется только врачом, на основе индивидуальных особенностей пациента и тяжести заболевания. Самолечение гипергидроза заниматься не стоит, поскольку какие-то народные средства по борьбе с потливостью оказывают малый и непродолжительный эффект.

Причины повышенной потливости всего тела у мужчин / Лазерный Доктор СПб

Потоотделение — важный процесс, протекающий в нашем организме. Благодаря ему, наш организм в нужный момент охлаждает кожу и выводит токсины. Но это при правильном функционировании производства пота. Однако в некоторых случаях потоотделение начинает работать в стахановском режиме и вот тогда человек буквально потом обливается. В этой статье мы расскажем про причины повышенной потливости у мужчин, а также про современный способ лечения гипергидроза.

Потливость у мужчин

Обычно повышенная потливость у мужчин проявляется на ладонях, ступнях и подмышках, что, конечно, и по отдельности доставляет немало проблем.

Усиленная потливость ладоней может помешать нормальному партнерскому общению в деловой среде. Ведь, как известно, для деловых людей рукопожатия — почти сакральный ритуал.

Сильное потоотделение ног неприятно не только резким запахом, но и созданием благоприятной среды для возникновения и развития грибка.

Ни для кого не секрет, что подмышки при сильной потливости часто (да что уж там —почти всегда!) дополняются крайне неприятным запахом. Из-за этого человеку бывает сложно вести нормальную социальную жизнь. В некоторых случаях дело даже может дойти до развития сильной депрессии.

Это не говоря уже о том, что пот заметен на одежде мокрыми пятнами (иногда даже очень большими). А так как в выделяемом поте может содержаться соль, то после высыхания пятна оставляют белые разводы, которые даже после стирки могут оставаться заметными пятнами.

Несмотря на все это, даже потливость всего тела у мужчин не несет прямого вреда жизни и здоровью. Что, конечно, не означает, что на болезнь можно просто «забить», так как усиленное потоотделение может быть симптомом какой-нибудь неприятной болезни. Причины сильного потоотделения у мужчин могут быть следующими:

Различные болезни: инфекционные, эндокринные или нервные.

Неспособность почек отфильтровать всю воду: лишняя жидкость выводится через потовые железы. Это может говорить о болезни или слабости почек.

Прием некоторых лекарств. В числе «подозреваемых»: аспирин, инсулин, некоторые противорвотные и т.д.

Лишний вес. Как известно, «полные» люди чаще потеют. Это связано с тем, что жировые клетки могут влиять на терморегуляцию человека. А еще полнота может быть следствием сбоя гормонального фона, что тоже влияет на потоотделение.

Вегетососудистая дистония. В этом случае уместно заметить о связи сосудов с терморегуляцией организма.

Наследственный фактор.

Лечение повышенной потливости у мужчин

К счастью, сегодня от гипергидроза избавиться можно легко. Например, инъекционное лечение гипергидроза тела ботулотоксином поможет избавиться от повышенной потливости примерно за час! Суть процедуры проста: ботулотоксин, попадая в кожу, блокирует передачу сигналов от нервных окончаний к потовым железам. Потовые железы, в свою очередь, не получив никаких приказов от нервных окончаний, не вырабатывают пот, оставляя кожу сухой и чистой. Чтобы доставить препарат к потовым железам, врач делает множество точечных инъекций в на определенную глубину кожи. Как правило, мужчинам нужно около 100–150 единиц препарата. Что, к слову, примерно в полтора раза больше, чем необходимо женщинам.

Обычно на проведение процедуры уходит не более 30–45 минут. Зато если после сеанса все делать правильно, от потливости можно избавиться на срок до восьми месяцев, по прошествии которого процедуру можно будет повторить.

Приходить на процедуру лучше всего подготовленным:

Если нужно избавиться от потливости подмышек, то перед сеансом необходимо избавиться от растительности подмышечной впадины любым удобным способом.

Если беспокоит потливость ног, то перед процедурой потребуется сделать педикюр.

Как правило, других приготовлений не требуется. Но необходимо будет посетить специалиста. Помимо проведения консультации, врач осмотрит кожу, проверит наличие у пациента противопоказаний. Если противопоказаний не будет, то после окончании приема можно будет перейти к процедуре.

Практически сразу после окончания сеанса можно будет вернуться к привычному образу жизни, только уже без потливости. Но есть пара предписаний, которых нужно придерживаться:

Не пользоваться дезодорантом или антиперспирантом в первое время.

Отказаться от посещения сауны и бассейнов в первые две недели. От солярия и солнечных ванн тоже придется отказаться в первые 15 дней.

Преимущества лечения гипергидроза ботулотоксином:

Отсутствие сложного реабилитационного периода. После процедуры пациент ведет привычный образ жизни без строгих ограничений и стационара.

Время сеанса. В большинстве случаев на сеанс уходит не больше одного часа.

Срок действия результата. Если придерживаться несложных рекомендаций врача, то о потливости можно забыть на 6–8 месяцев.

Универсальность. Инъекции препаратов ботулотоксином практически не имеют ограничений по возрасту.

В клинике «Лазерный Доктор» вы можете записаться как на консультацию, так и на непосредственную процедуру лечения ботулотоксином.

Сильное потоотделение у мужчин и женщин: причины, лечение, отзывы

Бывает, люди замечают у себя сильное потоотделение на всем теле либо только на одном его участке (голове, лице, шее, ладонях, подмышечных впадинах, стопах) в ситуациях, которые не предполагают возникновение подобного состояния. В этом случае говорят о гипергидрозе. Из-за чего же сильно потеют женщины и мужчины, как можно избавиться от чрезмерного потоотделения и что предпринять, чтобы не допустить его возникновение, будет выяснено в этой статье.

Причины у женщин

У женского организма есть ряд особенностей, с которыми ничего нельзя поделать, и остается лишь смириться. Однако, гипергидроз не относится к таким особенностям и такое состояние можно подкорректировать. Сильно потеет большая часть женщин в мире, и все из-за этого испытывают дискомфорт. Но не каждая представительница прекрасного пола сможет назвать причины, по которым потовые железы работают в повышенном режиме.

Гипергидроз возникает по физиологическим либо патологическим причинам, и может появляться без какой-либо конкретной причины (иметь место локализации или быть генерализованным) или же на фоне заболевания.

Если потливость особенно сильна на определенном участке тела, то, скорее всего, ее появлению поспособствовали:

Состояние стресса,
Беременность, климакс или менструация у женщины (физиологические особенности),
Употребление в пищу горячих первых блюд и напитков, острых пряностей и приправ, алкоголя и шоколада.

А вот если сильная потливость у женщины происходит во всем теле, то зачастую это бывает связано с какой-либо инфекцией, злокачественной опухолью в голове, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и гормональным сбоем:

Заболевания инфекционного характера, как правило, сопровождаются повышенной температурой тела. Организм пытается противостоять дальнейшему распространению бактерий и вирусов. А женщине приходится снижать температуру специальными лекарственными препаратами. И когда температура идет на снижение, женщина сильно потеет.
Вегетососудистая дистония провоцирует возникновение симпатоадреналовых кризов, при которых пот выделяется в избыточном количестве.
Кардиологические болезни, к которым относятся коллапс, инфаркт, состояние шока.
Болезни опорно-двигательного аппарата, при прогрессировании которых нарушаются метаболии хрящевой и костной тканей, также приводят к чрезмерному потоотделению.
Гормональный сбой либо заболевания эндокринной системы (дисфункция яичников, сахарный диабет и гипертиреоз) приводят к нарушению нормального функционирования внутренних органов, и в результате потовые железы начинают работать в повышенном режиме, и женщина потеет сильнее обычного.
Злокачественные опухоли, лейкемия и лимфома на ранней стадии вызывают повышенное потоотделение.
Инфекционные или токсические отравления тоже сопровождаются сильной потливостью.

Причины у мужчин

У мужчин сильное потоотделение может возникнуть из-за развития таких заболеваний органов или целых систем организма, как:

Неврологические болезни,
Неправильное функционирование гормональной системы,
Сбой в функционировании сердечно-сосудистой системы,
Проблемы с мочеполовой системой,
Онкология,
Венерические заболевания,
Присутствие паразитов и инфекций в организме.

В большинстве случаев гипергидроз является первым тревожным звоночком развивающейся в организме патологии, причем пот выделяется не только в большом количестве, но и неприятно пахнет. А если к этому присоединяются слабость и болевые ощущения, локализующиеся в определенной части тела, то не стоит тянуть с посещением доктора.

Кроме того, гипергидроз у мужчин может быть наследственным, или же у них гормональный уровень слишком высок.

К причинам гипергидроза, связанного с образом жизни, можно отнести:

Употребление неправильной пищи. К развитию гипергидроза приводят жирные и жареные блюда, острые специи, кофе и газированные напитки в большом количестве, а также алкоголь.
Ожирение. Когда в организме содержится много подкожного жира, то пота начинает выделяться больше. Процесс остывания нагревшегося организма замедляется, поэтому ему приходится усиливать потоотделение, чтобы температура тела стала нормальной.
Ношение одежды из синтетических тканей. Такая одежда действует на тело по типу парника, провоцируя сильное потоотделение. Особенно на это реагирует область подмышек. Но если мужчина носит нижнее белье из синтетики, то у него в области паха будет чересчур влажно.
Плохая гигиена. Следить за гигиеной и чистотой своего гардероба очень важно. Если с этим будет все в порядке, то и для развития гипергидроза не будут создаваться предпосылки.

Очень часто мужчины жалуются на потливость головы, и возникать избыточное потоотделение в этой области тела может опять же из-за наследственности, развивающегося заболевания, неправильного образа жизни, или недостаточно хорошей гигиены.

Сильное потоотделение подмышками

Заметив у себя сольное потоотделение подмышками, самым правильным решением будет обращение за консультацией к специалисту. Процесс терморегуляции для каждого человека является естественным, поскольку защищает организм от перегрева. Однако, если потливость настолько сильна, что начинает вызывать у человека чувство дискомфорта, ему следует задуматься о причинах потоотделения в этой области.

При наличии избыточной потливости подмышек можно заподозрить наличие гипергидроза. Большинство из нас даже и не догадываются о патологическом характере такого состояния. Сильная потливость подмышечной области, возникающая в разных жизненных ситуациях, может характеризовать некоторые заболевания, но зачастую данную причину люди попросту не замечают.

Подмышки могут потеть из-за:

Физической активности,
Сильного волнения,
Жаркой погоды,
Жары,
Духоты в помещении,
Ношения одежды из материалов ненадлежащего качества.

В норме пот не должен иметь отталкивающего «аромата», но если вдруг он появился, значит, во влажной среде начали развиваться бактерии. И придется принять меры по устранению этого явления.

Сильное потоотделение ночью

Тем, кто сильно потеют по ночам, рекомендуется хорошенько пересмотреть свой образ жизни, состояние здоровья и окружающую среду. Может будет достаточно внесения изменений в условия жизни, а может придется пройти серьезный курс лечения заболевания.

Ко внешним факторам, провоцирующим ночное потоотделение, относятся:

Одежда и одеяло. Чересчур плотная, плохо пропускающая воздух, пижама может стать причиной того, что человек потеет. К примеру, одежда для сна из шелка на теле хотя и сидит приятно, но может провоцировать потливость. Лучше выбрать хлопковую пижаму или сорочку. Что касается одеяла, то его нужно выбирать правильно, чтобы оно не вызывало перегревание тела. Хорошо подойдет одеяло облегченное.
Еда и спальня. Возможно, человек, потеющий по ночам, неправильно питается и ест слишком поздно вечером, включает в ужин острые блюда, много чеснока, крепкий кофе, сладкие газированные напитки или шоколад. Лучше всего на ужин съесть гречку, легкий салатик, содержащий петрушку и морковку.

Очень важно, чтобы помещение для сна регулярно проветривалось и в нем не было душно. В спальне должно быть прохладно, а атмосфера – достаточно влажной и не пересушенной. Помочь в этом может кондиционер.

Однако, потеть по ночам человек может и в том случае, если у него имеются проблемы со здоровьем. Чаще всего такое случается из-за:

Патологий в эндокринной системе (гипертиреоз, неправильное функционирование яичников, сахарный диабет, у мужчин – последствия кастрации или орхиэктомии).
Инфекций, провоцирующих сильную потливость по ночам, вызванных чаще всего высокой температурой тела (абсцесс легкого, мононуклеоз инфекционный, туберкулез, ВИЧ, эндокардит, кокцидиодомикоз, гистоплазмоз).
Ревматологических заболеваний (артериит височный и артерит Такаясу).
Онкологических заболеваний (лейкемия и лимфогранулематоз).
Приема лекарственных препаратов (антигипертензивные, антипиретики, а также из группы фенотиазинов).

К другим патологиям, вызывающим потение по ночам, относятся:

Хроническая оэзинофильная пневмония,
Апноэ обструктивное,
Несахарный диабет (редкая болезнь),
Хроническая усталость,
Тревожность психики,
Гиперплазия лимфатических узлов,
Беременность.

Классификация видов гипергидроза

Сильное потоотделение, в зависимости от наличия предрасполагающих факторов или их отсутствия, делится на два вида:

Гипергидроз первичный (идиопатический).
Гипергидроз вторичный (вызванный эмоциональной гиперреактивностью, болезнями и приемом некоторых лекарственных препаратов.

Первичный гипергидроз – физиологическая особенность человеческого организма, развивающаяся по каким-то непонятным причинам. Симптомом болезни или какого-то нарушения в организме потливость не является, это скорее наследственное, которое дети перенимают от родителей. В подавляющем большинстве случаев у людей с первичным гипергидрозом потеет не все тело целиком, а лишь отдельные его части – ладони, подмышки, ступни, шея и т. Д.

Вторичный гипергидроз, наоборот, можно выявить по ряду видимых причин, поскольку развивается он из имеющихся болезней, во время приема некоторых медикаментов, или сильных эмоциях. У человека при таком гипергидрозе потеет полностью все тело, и ему потребуется помощь специалиста для выявления болезни, повлекшей за собой сильное потоотделение.

Кроме того, избыточную потливость классифицируют на разновидности, исходя из того, на каком объеме кожи потоотделение усилено. Всего их два:

Гипергидроз генерализованный, характеризующийся сильной потливостью всего тела, даже груди и спины. Это вторичный, спровоцированный разными болезнями и приемом медикаментов, гипергидроз. Также, ему подвержены беременные и недавно родившие женщины, женщины, у которых скоро должны начаться месячные или уже начался климакс. В этих состояниях женщины потеют из-за особенностей их гормонального фона, в котором преобладает прогестерон, стимулирующий функциональность симпатической нервной системы.
Гипергидроз локализованный, при котором отмечается сильное потоотделение на отдельных участках тела (ладонях, подмышках, лице, шее, паховой области, спине и др.), а все остальные пот вырабатывают в количестве, не превышающем нормы. В большинстве случаев это идиопатическая потливость, обусловленная ВСД.

Лечение

После того как человек, страдающий от сильной потливости, пройдет назначенное специалистом обследование, и будет поставлен диагноз, доктор может:

Порекомендовать своему пациенту пользоваться специальными дезодорантами для снижения выработки пота,
Назначить курс ионофореза или электрофореза,
Назначить полный курс уколов ботулотоксина, которые хорошо себя зарекомендовали в устранении потливости благодаря способности к «замораживанию» нервных волокон, отвечающих за потоотделение,
Назначить прием седативных лекарственных препаратов, обладающих успокаивающим эффектом,
Курс антибиотикотерапии поможет в случае, если к потливости присоединилась инфекция.

Бывает, что ни один из перечисленных выше методов не дает должных результатов и тогда приходится прибегать к хирургическому вмешательству, то есть сделать:

Симпатэктомию – операцию по удалению нерва, держащего под контролем секрецию пота,
Кюретаж – операцию по удалению жира под кожей, а также потовых желез.

Народные средства

Не одними только лекарственными препаратами можно побороть сильную потливость. Можно прибегнуть и к народным средствам, позволяющим подсушить кожные покровы, и «заставить» потовые железы работать менее активно.

Прекрасно справляются с этой задачей долька лимона, содовый раствор (1 ч. Л. Порошка на 1 ст. Теплой воды) и чайная заварка (черная или зеленая) комнатной температуры. Все эти компоненты необходимо использовать для протирания участков тела, на которых пот отделяется наиболее сильно.

Эффективно снижает потливость настойка хвоща на спирту. Чтобы ее приготовить, нужно сухое растение (20 г) залить спиртом медицинским (1 стакан) в стеклянной посуде. Потом закрыть и дать настояться пару недель в прохладном темном месте. Когда настойка будет готова, долить в нее воды, чтобы объем стал 0,5 л. Протирать настойкой дважды в день потеющие зоны.

Тем, у кого слишком чувствительная кожа, и кто боится ее пересушить, можно воспользоваться другим народным средством – отваром из того же хвоща, только в комплексе с листьями ореха грецкого и березы. Каждого компонента должно быть по 2 ст. л. Измельченные растения залить крутым кипятком (0,5 л), поставить на огонь, и как только закипит – засечь 5 минут, по истечении этого времени снять с огня, дать остыть, процедить. Протирать отваром области тела, которые потеют сильно.

Профилактика

Для того чтобы устранить симптомы сильного потоотделения, потребуется всего лишь выполнить несколько несложных действий:

Выкинуть из гардероба всю одежду из синтетических материалов и заменить ее вещами из тканей натуральных,
Носить только обувь, хорошо пропускающую воздух, резиновой обуви вообще не должно быть,
Постельное белье покупать только которое сшито из натурального материала,
Питаться регулярно,
Отказаться от употребления жареной, жирной и острой еды,
Выпивать за день достаточное количество воды,
Следить тщательно за личной гигиеной.

Правильное питание при гипергидрозе

Уменьшить потоотделение можно не только лекарственными препаратами и народными средствами, но и внесением корректировок в рацион питания. Из него должны исчезнуть напитки и продукты питания, которые способствуют работе потовых желез в усиленном режиме, а остаться лишь продукты, не усиливающие потливость.

Рекомендуется отказаться от:

Бобовых,
Свинины,
Имбиря, перца, кориандра и соли,
Чеснока,
Кетчупа,
Сладкой газировки,
Кофе, чая, энергетических и алкогольных напитков,
Шоколада.

И включить в рацион побольше:

Гречки,
Капусты кольраби,
Листьев салата,
Петрушки и другой зелени,
Моркови,
Дрожжей,
Инжира.

Дополнить список можно продуктами питания, содержащими побольше кальция. Как известно, излишнее потоотделение способствует ускоренному выведению данного вещества из организма.

Для того чтобы во время диеты не возникло авитаминоза, из меню нужно убрать лишь наиболее вредные продукты питания и добавить побольше фруктов и овощей, чтобы организму дать нужные витамины.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады мнению о сильном потоотделении в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Видео

все причины, лечение и отзывы

Проблема повышенного потоотделения знакома многим мужчинам. Эта маленькая неприятность часто перерастает в большую, особенно у тех, кто долгое время не обращает на нее внимания. Как правило, женщины более щепетильны в подобных делах и вовремя принимают меры профилактики гипергидроза. Что касается мужчин, так бывает далеко не всегда. Потливость у мужчин часто воспринимается ими как норма, даже если развивается на фоне какого-либо заболевания.

Внезапная потливость, появляющаяся без объективных причин (физические нагрузки, жаркое время года, сильный стресс и т. д.), становится проявлением гипергидроза. Чтобы точно диагностировать это заболевание, нужно обратиться за консультацией к специалисту.

Типы мужской потливости

В медицине описывают 2 типа чрезмерного потоотделения у мужчин:

Первичная потливость. Она проявляется в период полового созревания, оставаясь порой на протяжении всей дальнейшей жизни. Факторы, провоцирующие её возникновение, выявить достаточно проблематично.
Вторичная потливость. В этом случае врачи говорят о ней, как о проявлении какого-то недуга, требующего медикаментозного лечения.

Есть также общий гипергидроз, при котором в отличие от локального страдает всё тело, а не только проблемные зоны. При таком диагнозе врачи часто говорят о генетической предрасположенности человека к данному процессу – что называется, досталась «по наследству».

Причины излишней потливости у мужчин

Любой мужчина знает, что такое повышенная потливость. У здоровых она дает о себе знать в жаркое время года, в результате физической активности или в ситуации сильного волнения. Таким образом, организм с помощью выделения пота приводит в норму температуру тела, выполняя функцию защиты от перегрева.

При отсутствии подобных причин для появления пота, необходимо знать факторы, спровоцировавшие этот процесс:

генетическая предрасположенность;
сбои в работе обмена веществ;
гормональный дисбаланс;
болезни внутренних органов;
онкологические заболевания;
инфекции;
болезни почек и мочевыделительной системы;
нарушения в работе нервной системы;
ожирение;
увлечение продуктами, вредными для здоровья;
прием некоторых медицинских средств;
неверно подобранная одежда и обувь.

Часто проблемой становится повышенная потливость во время ночного сна. Тогда нужно искать причины в психоэмоциональном состоянии: скрытое волнение или переживание, замкнутость, подавленность. Часто такое самочувствие сопровождается ночными кошмарами, приводящими к активным выбросам пота. В этом случае лучше обратиться к специалисту и пройти лечение успокоительными препаратами.

Общеизвестен тот факт, что мужчины больше и чаще потеют, чем женщины. Так происходит потому, что издавна представители сильного пола вели активный образ жизни (охота, соревнования, физический труд) и организму требовалось достаточное охлаждение. Не секрет, что более интенсивный запах, исходящий от потного тела мужчины, притягивал представительниц прекрасного пола.

Следует знать, что нормой является умеренная потливость, без неприятного запаха и особого беспокойства. А внезапное появление чрезмерного потоотделения в любом возрасте чаще всего говорит о нарушениях в состоянии здоровья и требует повышенного внимания и медицинского обследования.

Когда запах пота становится невыносим

При обычном потоотделении нет неприятного запаха, он возникает лишь тогда, когда идет развитие бактериальной среды. Помогает бороться как с потом, так и с его запахом теплый душ дважды в сутки. Однако, если резкий аромат возникает снова и снова, это может быть проявлением индивидуальных особенностей организма либо говорить о наличии развивающегося недуга.

Когда выделяемый пот содержит запах мочи, это свидетельствует о болезни мочеполовой системы. Запах, похожий на ацетон – показатель развития сахарного диабета, а аромат уксуса или хлорки указывает на нарушения в деятельности печени. Неприятный резкий запах, возникающий в зоне ступней говорит о грибковом заболевании.

Чрезмерная потливость ног – как устранить

Проблемное место, подверженное обильно потоотделению – ноги. Неприятный запах, возникающий вместе с потом быстро распространяется на обувь и носки, что приносит немало дискомфорта и проблем в общении с окружающими. Чаще всего факторами, провоцирующими выбросы пота, становятся скачки гормонов, что практически невозможно контролировать.

Однако бороться с потливостью и неприятным запахом ног под силу каждому, нужно всего лишь знать и применять минимум простых правил:

Чаще уделять внимание гигиене ног: не забывать пару раз в сутки мыть их.
Использовать по возможности обувь из натуральных материалов — кожаные ботинки с дышащими стельками и одевать носки из ткани, содержащей хлопок.
Не забывать ухаживать за кожей ног: ванны с морской солью, специальные кремы и мази не только улучшают состояние стоп, но предотвращают развитие грибковых инфекций.

Как лечить мужскую потливость

Чтобы снизить повышенное потоотделение как по всему телу, так на отдельных его участках, нужно соблюдать следующие рекомендации:

Уделять внимание личной гигиене: мыться утром и вечером, пользуясь средством с антибактериальным эффектом.
На отдельных участках, подверженных потливости (ноги, зоны подмышек), можно использовать дегтярное мыло.
Применять антиперспиранты, подавляющие выбросы пота и появление ненавистного аромата, не забывая о том, что наносить их необходимо только на чистую и сухую кожу.
Мужчинам, испытывающим постоянное волнение и стресс, стоит попробовать контрастный душ. Он поможет расслабиться и уменьшить нервное напряжение.
Отдавать предпочтение удобным вещам и обуви из натуральных компонентов, не забывая вовремя менять одежду и носки.
Ограничить потребление крепкого кофе, острых блюд и приправ.

Когда мужчина прошел обследование и никаких болезней выявлено не было, повышенная потливость при соблюдении вышеописанных правил должна уменьшиться.

Средства при лечении гипергидроза у мужчин

Лечить потливость при помощи медицинских препаратов возможно лишь по назначению специалиста. Так например при повышенной нервозности и стрессе принимают успокоительные средства. Консультация дерматолога с предварительным медицинским обследованием поможет при выявлении причины гипергидроза. Если проблем со здоровьем нет и факторами, провоцирующими потливость, не является развитие болезни, можно посетить косметолога.

Процедура ионофореза позволяет избавиться от чрезмерного потоотделения на несколько недель.

Забыть о потливости минимум на полгода возможно после инъекций ботокса.

Есть и народные методы уменьшения выделений пота – это компрессы и водные процедуры с использованием коры дуба, березы, ивы, листьев грецкого ореха. Помогает и добавление в ванночки 2–3 столовых ложек уксуса на яблочной основе.

Появление гипергидроза у мужчины в любом возрасте не следует оставлять без внимания. Своевременное обращение к врачу в сочетании с комплексом мер борьбы с потливостью, описанных в этой статье, являются гарантом положительного результата.

Отзывы

Дорогие читатели, вы можете оставить свой отзыв в комментариях, он будет полезен другим пользователям сайта!

Почему потеет мужчина после 60 лет. Почему возникает сильное потоотделение у мужчин. Народные средства от потливости

Потовые железы расположены по всему телу, в том числе и на голове. Организм выделяет пот, чтобы мы не перегрелись и не получили тепловой удар. Почему сильно и постоянно потеет голова у мужчины? Повышенная потливость шеи, головы, лица может быть вызвана заболеваниями и патологиями. При определенных обстоятельствах вывод жидкости через потовые каналы головы – это норма, и даже необходимость. Но бывает, что за симптомом кроются серьезные нарушения.

Возможные причины повышенной потливости головы у мужчин

Обильная потливость называется на медицинском языке гипергидрозом. Причины повышенной работы потовыводящих желез могут быть разными. Рассмотрим наиболее вероятные.

Естественные причины

Считается нормой, когда у мужчины потеет голова при следующих факторах:

Сильное потоотделение при физических нагрузках считается нормой

В жаркую погоду на улице или дома.
В душном помещении.
При волнении, страхе, гневе, стрессе.
После употребления тяжелой (острой, жирной, жареной) пищи.
При избыточном весе.
Во время или после употребления спиртных напитков.
Если нарушаются правила гигиены (человек редко моет голову).
Ношении головных уборов из синтетических материалов или не по погоде.
В период простудных инфекций.

Гипергидроз также может вызвать чрезмерное употребление жидкостей в течение дня (чай, кофе, напитки, вода), использование постельного белья из синтетических тканей.

Сильная потливость головы, лица, спины нередко наблюдается у мальчиков-подростков в период гормональной перестройки. Обычно после 18-20 лет работа потовых желез у юношей нормализуется.

Все описанные причины считаются естественными и не требуют посещения врачей, обследований.

Важно! Отличить нормальную потливость головы от патологической можно по одному основному признаку: она появляется только при определенных обстоятельствах и проходит, как только фактор устранен. Патологический гипергидроз возникает внезапно и не проходит длительное время.

Если сильное потоотделение начинается без видимых причин, то это может быть гипергидроз

Патологические причины

Мужчину может мучить чрезмерная влажность головы, при следующих нарушениях и заболеваниях:

Это лишь наиболее частые проблемы со здоровьем, вызывающие повышенную потливость головы и лица у мужчин. Существует достаточно много заболеваний, которые

10 основных причин ночного потоотделения у мужчин и женщин

Причины и условия ночного потоотделения

Системные причины

К системным причинам ночного потоотделения относятся следующие.

Инфекционные: Различные инфекционные заболевания могут вызывать ночную потливость. Бактериальные инфекции, которые приводят к ночному потоотделению, включают туберкулез (заразное заболевание, поражающее легкие), эндокардит (инфекция внутренней оболочки сердца) и бруцеллез (инфекция, которая передается от животных к людям через пищу и / или через воздух. ).ВИЧ и связанный с ним СПИД — это вирусная инфекция, которая может вызывать ночную потливость.
Рак: Рак всегда вызывает беспокойство, если вы испытываете ночную потливость. Помимо ночного потоотделения вы также можете испытывать симптомы похудания и лихорадки. Раковые заболевания, поражающие лимфатические узлы и лимфатическую систему (лимфома), а также рак, поражающий кровь и костный мозг (лейкемия), часто являются основными причинами ночного потоотделения.

Причины, связанные со старением

Ночная потливость часто связана с менопаузой.Менопауза означает естественное прекращение менструального цикла женщины на срок не менее 12 месяцев подряд. Ночная потливость — частый симптом менопаузы, который также может включать такие симптомы, как приливы, нерегулярные периоды, истончение волос, сухость кожи, увеличение веса и изменения настроения.

Лекарства, вызывающие ночное потоотделение

Известно, что лекарства от депрессии, лекарства для лечения диабета и гормональная терапия для таких состояний, как рак, вызывают ночную потливость.

Причины окружающей среды

Причины ночного потоотделения могут включать следующие факторы.

Чрезмерное потребление кофеина
Потребление алкоголя: Потребление алкоголя является особенно сильным фактором ночного потоотделения. Поскольку алкоголь влияет на нервную систему и систему кровообращения, употребление алкоголя может увеличить частоту сердечных сокращений и расширить кровеносные сосуды. Эти явления вызывают потоотделение. Однако, если вы регулярно пьете и не употребляли алкоголь в последнее время, у вас может возникнуть ночная потливость как признак отмены.
Употребление табака или запрещенных наркотиков

10 возможных состояний ночной потливости

В приведенном ниже списке показаны результаты использования нашей викторины пользователями Buoy, которые испытали ночную потливость.Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Сверхактивная щитовидная железа

Щитовидная железа — это небольшая железа на шее в форме галстука-бабочки. Его основная задача — производить гормон щитовидной железы (известный как Т3 или Т4), который выполняет широкий спектр функций во всем организме.

Когда выделяется слишком много гормонов щитовидной железы, метаболизм в организме ускоряется, вызывая симптомы.

Обструктивное апноэ во сне

Обструктивное апноэ во сне (СОАС) является относительно распространенным заболеванием, особенно у взрослых с ожирением.Это относится к обструкции (закупорке) дыхательных путей во время сна. Эта непроходимость обычно вызывается расслаблением и опусканием спинной части языка и мышц неба.

Симптомы менопаузы

Менопауза — это название естественного процесса, при котором менструальный цикл (период) прекращается у женщины . Обычно процесс постепенный (занимает месяцы или годы) и происходит в возрасте от 45 до 55 лет. Менопауза официально диагностируется, когда у женщины прекращаются месячные в течение 12 месяцев подряд.Женщина в период менопаузы заметит уменьшение количества и регулярности менструаций до их полной остановки. Кроме того, она может заметить ряд симптомов, возникающих в результате снижения уровня эстрогена, таких как приливы, изменения настроения, проблемы со сном, сухость влагалища, изменения либидо и изменения сексуальной функции. Существуют определенные лекарства, которые могут уменьшить эти симптомы.

Редкость: Часто

Основные симптомы: усталость, задержка или нерегулярность менструации, выделения из влагалища, беспокойство, проблемы со сном

Симптомы, которые всегда проявляются с симптомами менопаузы: задержка или нерегулярность менструации

Срочность: Самолечение

Преждевременная недостаточность яичников

«Преждевременная недостаточность яичников» (ПНЯ), также называемая «первичной недостаточностью яичников» и «ранней менопаузой», возникает, когда яичники перестают работать хорошо в раннем возрасте.Естественно, менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет. Симптомами менопаузы являются изменения менструального цикла, отсутствие менструаций, приливы, изменения настроения и сухость влагалища.

Редкость: Часто

Основные симптомы: усталость, беспокойство, раздражительность, вагинальный зуд или жжение, боли в мышцах

Срочность: Врач первичной медицинской помощи

Хронический миелоидный лейкоз (cml)

Хронический миелоз или ХМЛ — это редкий рак крови.Его также называют хроническим миелолейкозом или хроническим гранулоцитарным лейкозом.

«Хронический» означает, что заболевание появляется постепенно, в течение месяцев или лет. «Миелоидные» клетки обычно образуют красные, белые и другие клетки крови, но не могут функционировать из-за рака.

Считается, что ХМЛ имеет генетическую причину, но не передается по наследству.

ХМЛ чаще всего встречается у пожилых людей мужского пола и редко — у детей, хотя может пострадать любой человек.

Симптомы включают кровотечение, которое медленно свертывается; боль в левой половине живота; усталость; высокая температура; потеря аппетита; необъяснимое похудание; бледная кожа; и ночная потливость.

Важно обратиться к врачу с этими симптомами, так как болезнь лучше всего реагирует на раннее лечение.

Диагноз ставится на основании медицинского осмотра, анализов крови и костного мозга.

Лечение чаще всего включает терапию специализированными, «таргетными» препаратами. Другие методы лечения — химиотерапия; терапия для укрепления иммунной системы; и иногда трансплантация стволовых клеток крови.

Редкость: Очень редко

Основные симптомы: усталость, вздутие живота, одышка, непреднамеренная потеря веса, чувство сытости в начале приема пищи

Срочность: Врач первичной медицинской помощи

Саркоидоз

Саркоидоз означает рост крошечных гранулем, которые представляют собой скопления воспалительных клеток.Чаще всего они поражают легкие, кожу и глаза.

Считается, что это состояние является аутоиммунным ответом, означающим, что организм по неизвестным причинам обращается против самого себя.

Саркоидоз может поразить любого. Это наиболее часто встречается у женщин африканского происхождения в возрасте от 20 до 40 лет.

Симптомы включают усталость, жар, увеличение лимфатических узлов и необъяснимую потерю веса. Часто возникает сухой кашель, одышка, хрипы и боли в груди. На коже могут появиться необычные язвы или неровности.Глаза могут быть красными и болезненными, с нечеткостью зрения.

Эти симптомы должен увидеть врач, поскольку саркоидоз может вызвать повреждение органов, если его не лечить.

Диагноз ставится на основании тщательного медицинского осмотра, анализов крови, функциональных тестов легких, осмотра глаз, а иногда и биопсии и рентгенографии грудной клетки.

Лечение включает прием кортикостероидов; препараты для подавления иммунной системы; а иногда и хирургическое вмешательство. От саркоидоза нет лекарства, но им можно управлять.Некоторые случаи разрешатся сами по себе.

Редкость: Редко

Основные симптомы: усталость, головная боль, одышка, потеря аппетита, боль в суставах

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Септический артрит

Септический артрит также называют инфекционным . «Артрит» просто означает воспаление сустава. При септическом артрите воспаление вызвано бактериальной, вирусной или грибковой инфекцией. Наиболее распространен золотистый стафилококк или стафилококк.Эти агенты достигают суставов либо из ..

Бактериальная пневмония

Бактериальная пневмония — это инфекция легких, вызываемая одной из нескольких различных бактерий, часто Streptococcus pneumoniae. Пневмонией часто заражаются в больницах или домах престарелых.

Симптомы включают усталость, жар, озноб, болезненное и затрудненное дыхание и кашель с выделением слизи. У пожилых пациентов может быть низкая температура тела и спутанность сознания.

Пневмония может потребовать неотложной медицинской помощи для очень маленьких детей или детей старше 65 лет, а также для всех с ослабленной иммунной системой или хроническим заболеванием сердца или легких.Отделение неотложной помощи необходимо только в тяжелых случаях или для людей с иммунодефицитом.

Диагноз ставится на основе анализа крови и рентгенографии грудной клетки.

При бактериальной пневмонии лечение антибиотиками. Обязательно закончите прием всех лекарств, даже если почувствуете себя лучше. В случаях повышенного риска может потребоваться госпитализация.

Некоторые виды бактериальной пневмонии можно предотвратить с помощью вакцинации. Прививки от гриппа также помогают, предотвращая распространение другой болезни.Поддерживайте здоровье иммунной системы с помощью правильного питания и сна, отказа от курения и частого мытья рук.

Редкость: Часто

Основные симптомы: усталость, кашель, головная боль, потеря аппетита, одышка

Симптомы, которые всегда возникают при бактериальной пневмонии: кашель

Срочность: Личный визит

Туберкулез

Туберкулез или ТБ — это инфекция легких, вызываемая бактериями Mycobacterium tuberculosis.В некоторых случаях это может повлиять на другие органы, такие как мозг или почки.

Болезнь распространяется, когда инфицированный человек выдыхает, говорит или кашляет, а другой человек вдыхает бактерии. Другим путем туберкулез не передается. Некоторые пациенты переносят туберкулез без каких-либо симптомов, хотя болезнь может активизироваться, если что-то случится, ослабив иммунную систему.

Наиболее восприимчивы люди с ослабленной иммунной системой; инфицированы ВИЧ; проживание или работа в приютах для бездомных, исправительных учреждениях или домах престарелых; и детям до 5 лет.

Симптомы включают сильный кашель, при котором может выделяться мокрота и / или кровь; боль в груди; слабость; потеря веса; высокая температура; озноб и ночная потливость.

Диагноз ставится на основании кожных проб, анализов крови, мокроты и рентгенографии грудной клетки.

Лечение включает курс специальных антибиотиков под тщательным медицинским наблюдением, а также отдых и поддерживающую терапию.

Вакцина от туберкулеза существует, но она не совсем эффективна и в Соединенных Штатах ее обычно не делают.

Редкость: Редко

Основные симптомы: усталость, кашель, одышка, боль в ребрах, сухой кашель

Срочность: Личное посещение

Острый тиреоидит

Острый тиреоидит — это редкое воспаление щитовидная железа, вызванная инфекцией, радиацией, приемом лекарств или травмой.

Редкость: Ультра редко

Основные симптомы: боль в горле, лихорадка, тяжелое состояние, хриплый голос, боль в передней части шеи

Симптомы, которые всегда возникают при остром тиреоидите: боль в передней части шеи шеи

Срочно: Приемное отделение больницы

Как остановить нервное потоотделение (вызванное социальным беспокойством)

Если вы читаете эту страницу, значит, у вас проблема.

Довольно неприятная проблема. Что-то, что вы пытаетесь скрыть от мира. То, что вы хотели бы остановить мгновенно.

Нервное потоотделение.

Я собираюсь показать вам, что делать, если вы все время потеете из-за социальной тревожности или нервозности. И вот почему я имею право говорить об этом…

Несколько лет назад мои подмышки были абсолютно мокрыми от пота практически в любом общественном месте. Я вспотел в классе или гулял на улице.Даже стоя в очереди в продуктовом магазине, моя рубашка становилась влажной и липкой под мышками из-за нервозности. Я даже вспотел, когда температура была холодной, из-за чего моя рубашка была мокрой и холодной — говорите о неприятном ощущении!

Итак, я знаю, что эта проблема может быть очень неприятной. От этого нужно быстро избавиться.

Я помню, как покупал более сильные дезодоранты и менял рубашку в середине дня. Я также помню, как использовал сушилки для рук в школьных туалетах, чтобы высушить подмышки моей рубашки. , чтобы я чувствовал себя немного комфортнее и избавлялся от пятен.(Надеюсь, никто не вошел, пока я это делал!)

Другими частыми зонами нервного потоотделения являются ладони, лицо и т. Д. Потливость ладоней / кистей рук может вызвать большие трудности, потому что это очень затрудняет выполнение большинства обычных работ, даже если вы тянете руку.

Сначала давайте кое-что проясним:

Причина потоотделения — нервозность или гипергидроз?

Что такое гипергидроз? Это когда чьи-то потовые железы чрезмерно активны — они производят слишком много пота, когда человеку это не нужно.Гипергидроз — это физическая проблема с чьим-то телом, и люди часто идут на операцию, чтобы исправить ее.

Однако, если вы читаете эту статью, велика вероятность, что у вас нет гипергидроза. Вам нужно задать себе следующий вопрос: «Когда я потею?»

Я бы ответил на это: «Только когда я рядом с людьми. Особенно в ситуациях повышенного давления, например, при разговоре перед группой людей ». Итак, мое потоотделение было вызвано моим социальным беспокойством или внутренним нервным расстройством.Когда я сидела дома одна, то не потела, подмышки обычно были сухими как кость. Но, выходя из дома, я обычно начинал потеть.

Итак, если вы сильно потеете, даже когда находитесь в одиночестве и чувствуете себя расслабленным, возможно, у вас гипергидроз. Физическая проблема с работой ваших потовых желез. Но если вы потеете только тогда, когда нервничаете или тревожитесь, например, внутри или непосредственно перед социальной ситуацией, тогда ваше потоотделение имеет другую ментальную причину.

А теперь перейдем к тому, что вы действительно хотите знать — как остановить потоотделение!

Вы нападаете на симптомы или на причину?

Покупайте более сильные дезодоранты, меняйте рубашку несколько раз в день и держите руки плотно прижатыми к бокам.Все это способы борьбы с симптомами потоотделения.

Способ справиться с борьбой только одной собакой.

Однако реальный способ остановить нервное потоотделение — это устранить первопричину потоотделения. Поскольку потоотделение возникает только в некоторых ситуациях, основная причина — ментальная.

Вы не потеете из-за жары. Вы также не потеете, потому что ваши потовые железы сломаны. Вы потеете, потому что в вашем мозгу сработала реакция «бей или беги». Дело в том, что всякий раз, когда вы чувствуете тревогу, нервозность, стресс и т. Д., Это означает, что сработала выживательная часть вашего мозга «бей или беги». Это часть вашего мозга, которая заставляет ваше сердце биться чаще или дрожать руки, когда вы нервничаете. И это также причина нервного потоотделения.

Что вызывает ваш бой или бегство?

Если у вас есть социальная тревожность, то самый простой ответ, который я могу вам дать: Когда вы думаете, что вас вот-вот откажут. Другой взгляд на это: Когда вы думаете, что что-то постыдное о вас вот-вот будет разоблачено.

И поэтому потливость — это порочный круг для большинства людей, включая меня в течение многих лет.

Вы думаете, если люди заметят, что вы потеете, они сразу же посмотрят на вас сверху вниз. Они сочтут вас неуверенным, странным или даже грубым. Вот почему вы отчаянно хотите, чтобы пот высох и остановился … и вы отчаянно хотите скрыть его от всех.

Вы считаете, что потливость — это позорный недостаток, который нужно скрывать. Итак, что происходит, когда вы начинаете немного потеть, вы начинаете беспокоиться об этом.Это заставляет вас нервничать и больше потеть. Так вы нервничаете больше, больше потеете. И так далее … по нисходящей спирали.

Поэтому я собираюсь сделать странное заявление, которое, как мне кажется, на 100% верно для людей, страдающих социальной тревогой:

Преодолей стыд, и ты победишь пот

Я помню, как д-р Дэвид Д. Бернс рассказывал историю , как он лечил человека, у которого была проблема нервного потоотделения, всего за один вечер . (Если вы не знаете, докторБернс написал, может быть, САМАЯ популярную книгу о когнитивно-поведенческой терапии всех времен.)

Вот что произошло…

Мужчина вошел в терапевтический кабинет доктора Берна и сказал, что ему очень не нравится то, как сильно он потеет от нервозности, особенно когда разговаривает с привлекательными женщинами.

И доктор Бернс сказал ему: «Я могу обещать вам, что смогу навсегда избавиться от проблемы всего за один вечер. Но это будет нелегко. Если вы пообещаете сделать именно то, что я вам скажу, я могу решить эту проблему.Но вы должны точно следовать моим указаниям ». (перефразирую то, что помню.)

Мужчина согласился, потому что хотел избавиться от нервного потоотделения, несмотря ни на что. Поэтому доктор Бернс сказал этому человеку вернуться в свой офис в следующий четверг, чтобы они могли приступить к работе.

Доктор Дэвид Д. Бернс показывает нервному потному мужчине его упражнение «Атака стыда»

Когда на следующей неделе этот человек вернулся в офис, он обнаружил, что доктор Бернс одет в очень небрежно одетую футболку и джинсы.И он держал бутылку с водой. К удивлению этого человека, доктор Бернс сказал ему, что они пойдут прогуляться, а не сидят в терапевтическом кабинете.

Когда они вышли на улицу, доктор Бернс напомнил человеку, как он обещал сделать именно то, что он сказал, чтобы вылечить нервное потоотделение. Мужчина снова согласился.

Вскоре они пришли в многолюдный мини-маркет. Доктор Бернс открыл бутылку с водой и начал брызгать водой себе под мышки.

«Что ты делаешь!?!» — воскликнул мужчина.

«Вот, налейте немного воды и себе под мышки», — сказал терапевт, ведя себя так, будто это было совершенно нормально.

Мужчина тоже неохотно сделал это. Теперь они оба выглядели так, словно только что бежали марафон, все в поту.

«А теперь я хочу, чтобы ты зашел в этот мини-маркет, показал на свои подмышки и громко сказал всем, какие они потные», — сказал ему доктор.

«Я не могу этого сделать!» — воскликнул мужчина. Он был занят, пытаясь СКРЫТЬ свои мокрые подмышки от людей, заходящих в магазин.

«Хорошо, если я сделаю это первым, то ты пообещаешь сделать это после меня?» спросил доктор. Нервный мужчина не мог поверить, что его хорошо образованный терапевт сделает это, и согласился.

Конечно же, доктор Бернс вошел в магазин. Он поднял руку, обнажив большое мокрое пятно, и громко сказал: «Эй, посмотри, сколько я сегодня потею! Вау, на улице жарко! »

Мужчина со стороны выглядел изумленным. Пару минут спустя доктор Бернс вернулся на улицу, и мужчина понял, что пришла его очередь.Он скопировал то, что он видел, как делал доктор, подняв руку и указав, насколько он потный.

Потоотделение: кофе может вызвать чрезмерное потоотделение летом. Вот как

можно остановить потоотделение, отказавшись от кофе, как выяснилось.

Кофе «не рекомендуется», потому что он содержит кофеин, говорится на медицинском сайте Healthline.

«Он стимулирует наши надпочечники и вызывает потливость наших ладоней, ступней и подмышек».

Кофеин при добавлении в организм стимулирует центральную нервную систему, вызывая изменения в организме.

Повышая активность пьющих, он также может вызывать проблемы, включая раздражительность и сонливость.

Антиперспирант SweatBlock с добавлением кофе может вызвать потоотделение, стимулируя иммунную систему и повышая внутреннюю температуру тела.

«К сожалению, утренний эспрессо полезен не только для дополнительной энергии… он также отлично подходит для дополнительного потоотделения», — заявили они в Интернете.

«Кофеин — стимулятор. Он запускает вашу центральную нервную систему, увеличивает частоту сердечных сокращений, повышает кровяное давление и активирует потовые железы.

«Неудивительно, что больше энергии может привести к большему потоотделению.

«Если ты пьешь кофе, это двойная доза неприятностей».

Национальная служба здравоохранения заявила, что чрезмерное потоотделение является «обычным явлением» и может происходить «на всем теле или только в определенных областях».

«Потеть, если вам жарко или вы занимаетесь спортом, это нормально, но вы можете сильно потеть, если потеете, когда вашему телу не нужно охлаждаться», — продолжил врач.

«Чрезмерное потоотделение может возникнуть без очевидной причины, из-за другого заболевания, которое у вас может быть, или как побочный эффект от приема лекарств.”

К другим способам снижения потоотделения относится охлаждение, не выходя на солнце и сидя рядом с вентилятором.

Это может помочь уменьшить потоотделение за счет снижения внутренней температуры тела.

Другой способ избежать чрезмерного потоотделения — не есть мороженое.

Утверждается, что употребление слишком большого количества мороженого — основного летнего угощения — на самом деле может вызвать еще большее потоотделение.

Несмотря на первоначальный охлаждающий эффект, поедание или лизание мороженого может «разогреть».

Его высокое содержание жира заставляет организм работать в два раза тяжелее, чтобы его переварить.

Когда тело работает сверхурочно, это неизбежно приводит к чрезмерному потоотделению, говорит производитель антиперспирантов SweatBlock.

Беспокойство Потоотделение — как его уменьшить

Многие симптомы беспокойства разочаровывают. Потоотделение особенно раздражает и является одним из самых распространенных симптомов беспокойства. Вот почему так много людей, страдающих тревожностью, интересуются, как остановить или уменьшить потоотделение.

Потоотделение на самом деле является естественной реакцией на стресс, связанной с системой «бей или беги», и оно служит адаптацией, которая на самом деле имеет много преимуществ.Пот на коже со временем испарится, охлаждая тело и предотвращая повышение внутренней температуры. К сожалению, потоотделение с тревогой не нужно для охлаждения тела, оно просто вызывает нежелательный побочный эффект, который большинство людей хотят остановить.

Почему возникает потоотделение и как с этим бороться?

На самом деле нервное потоотделение — это не только обычное явление, но и нормальное явление. Когда вы нервничаете, активируется система вашего тела «бей или беги», посылая в ваше тело прилив энергетических гормонов, которые, среди прочего, вызывают увеличение частоты сердечных сокращений и кровотока.

Затем также активируется потоотделение, чтобы охладить тело от всей этой энергии, иначе мы перегреемся и, возможно, повредим наши мышцы, ферменты и другие важные биологические факторы, которые не могут работать при таких высоких температурах.

Вот почему потоотделение в общем смысле и нормально, и полезно для здоровья. Проблема в том, что это происходит слишком часто или в нежелательных ситуациях.

Общая нервозность и тревожность также могут вызывать потоотделение, даже без тревожного расстройства.Например, многие люди обнаруживают, что перед важной встречей или выпускным в старшей школе или колледже руки начинают потеть. Это потому, что они находятся в стрессе, и их тело реагирует на дополнительную энергию, охлаждая их.

Как уменьшить тревожное потоотделение

Ключом к уменьшению тревожного потоотделения является не прекращение самого потоотделения. Вы не можете (и не хотите) остановить способность вашего тела остывать; в противном случае ваше тело может перегреться и потенциально повредить мозг и органы.

Вместо этого вам нужно найти способ контролировать свое сердцебиение и успокаивать нервы, чтобы ваше тело не нагревалось и не потело, чтобы компенсировать это. Вам также необходимо уменьшить чрезмерное потоотделение в участках, которые потеют, чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение. Вот несколько примеров того, как уменьшить потоотделение:

Дайте вашим рукам / рукам дышать — Когда вы находитесь в состоянии стресса или тревожности, нередко вы делаете такие вещи, как сжимайте руки в кулаки, кладете их в карман, кладете руки на лицо и так далее.Это добавляет тепла и тепла вашей коже, что заставляет вас больше потеть. Убедитесь, что ваши руки могут высохнуть на воздухе, чтобы пот мог испариться.
Поддержание здорового веса — Вес вашего тела также играет роль в потоотделении. Люди с избыточным весом имеют более высокую внутреннюю температуру тела из-за избыточных жировых отложений. Когда вы чувствуете беспокойство или нервозность, ваше тело выделяет больше тепла, чем кто-то с более здоровым весом, в результате чего ваша кожа потеет еще больше.
Бег трусцой — Бег на самом деле является чрезвычайно эффективным успокаивающим приемом.Бег высвобождает эндорфины, которые успокаивают настроение и делают его менее склонным к нервозности даже в нервных ситуациях. Бег трусцой также утомляет мышцы, что не позволяет стрессу вызывать столько же энергии (и, следовательно, меньше тепла). Бег трусцой сам по себе вызывает потоотделение, поэтому вам не следует бегать трусцой прямо перед или во время любого мероприятия, в котором вы хотите избавиться от пота, но когда вы остынете, бег может быть очень полезным.
Глубокое дыхание — Глубокое дыхание — это успокаивающая техника, которая может эффективно уменьшить потоотделение.Для глубокого дыхания нужно мягко сесть на стул, положив руки по бокам. Сделайте глубокий и медленный вдох через нос. Задержитесь на три-четыре секунды и выдохните через рот почти так, как будто вы собираетесь свистеть, так что для полного выдоха требуется почти 7 секунд. Повторить десять раз. Глубокое дыхание успокаивает тело, что должно охладить его и уменьшить потоотделение.
Не бойтесь пота — Одна из наиболее интересных проблем, которая возникает у тех, кто чрезмерно потеет, заключается в том, что они начинают бояться своего пота, и это вызывает большую нервозность.Они думают: «Надеюсь, я не слишком сильно потею», а потом начинают больше потеть. Научитесь не бояться своего пота. Со временем это пройдет, если вы научитесь контролировать свое беспокойство и стресс.
Носите одежду, которая дышит — Если вы знаете, что попадете в ситуацию, которая может привести к потоотделению, постарайтесь уменьшить внешнее тепло тела. Чрезмерно теплая одежда только усилит потребность вашего тела в потоотделении и может сделать пот более сильным.

Это типы стратегий, которые вы можете использовать в данный момент, но в целом ключ к предотвращению потоотделения — это избегать нервозности и беспокойства.

Если в некоторых ситуациях вы просто нервничаете (например, идете на свидание вслепую), то ваше потоотделение, скорее всего, в норме. Ключ к предотвращению потоотделения — найти способы успокоить себя, чтобы событие не вызвало такой реакции страха. Глубокое дыхание, медитация и заблаговременный бег трусцой могут здесь очень помочь.

Если вы все время нервничаете или в результате беспокойства, вам нужно научиться контролировать свои симптомы беспокойства. Очень важно знать, страдаете ли вы постоянным беспокойством или паническими атаками; только проверив симптомы, вы сможете убедиться, что у вас есть тревога, и понять, как с ней справиться.

Была ли эта статья полезной?

Поделиться статьей:

Категория:

Признаки и симптомы опухолей гипофиза

Не все опухоли гипофиза (так называемые аденомы гипофиза) вызывают симптомы. Но когда они это сделают, они могут вызвать множество различных типов симптомов. Первые признаки аденомы гипофиза часто зависят от того, является ли опухоль функциональной (вырабатывает избыток гормонов) или нефункциональной (не производит избыток гормонов).

Функциональные аденомы могут вызывать проблемы из-за выделяемых ими гормонов. В большинстве случаев функциональная аденома вырабатывает слишком много одного гормона гипофиза. Эти опухоли часто обнаруживаются, пока они еще довольно маленькие (микроаденомы). Ниже описаны симптомы функциональных аденом в зависимости от того, какой гормон они вырабатывают.

Опухоли, которые не производят избыток гормонов (n функциональных аденом) часто становятся большими (макроаденомы) до того, как их заметят. Эти опухоли не вызывают симптомов, пока не давят на близлежащие нервы, части мозга или другие части гипофиза.

Нефункциональные аденомы, не вызывающие симптомов, иногда обнаруживаются из-за МРТ или компьютерной томографии, сделанных по другим причинам. Эти опухоли теперь обнаруживаются все чаще, так как проводится больше МРТ и КТ головного мозга. Это могут быть самые распространенные опухоли гипофиза. Если они не вызывают проблем, часто просто внимательно наблюдают, не нуждаясь в лечении.

Большие опухоли (макроаденомы) и карциномы гипофиза

Макроаденомы гипофиза (доброкачественные опухоли размером более 1 см) и карциномы (рак), функциональные или нет, могут быть достаточно большими, чтобы давить на близлежащие нервы или части мозга. Это может привести к появлению таких симптомов, как:

Слабость глазных мышц, поэтому глаза не двигаются в одном направлении одновременно
Затуманенное зрение или двоение в глазах
Потеря периферического зрения
Внезапная слепота
Головные боли
Онемение или боль лица
Головокружение
Потеря сознания (обморок)

Проблемы со зрением возникают, когда опухоль «защемляет» нервы, проходящие между глазами и мозгом.Внезапная потеря зрения, потеря сознания и даже смерть могут возникнуть в результате внезапного кровотечения в опухоль.

Макроаденомы an

Что вызывает приливы помимо менопаузы? | 10 вещей, которые нужно проверить

75% женщин в менопаузе страдают от приливов, и мы ожидаем их на этом этапе жизни.

Но что, если у вас все еще есть приливы после менопаузы? А что, если у вас не полная остановка в период менопаузы? Что вызывает приливы помимо менопаузы?

Приливы могут быть симптомом более серьезного основного заболевания.Они могут сигнализировать о развитии необычной аллергии или чувствительности. А иногда они являются побочным эффектом назначенного лекарства. Узнайте, что может быть причиной вашего …

Что такое приливы?

Приливы часто описываются как «ползучие» ощущения сильного тепла или жара, которые наполняют лицо и верхнюю часть тела. Также они могут сопровождаться потливостью и покраснением кожи.

Наряду с увеличением веса в период менопаузы, беспокойными ночами и перепадами настроения они часто являются побочным эффектом менопаузы.

Что вызывает приливы помимо менопаузы?

Приливы и ночная потливость — это не просто симптомы менопаузы — они могут возникать по разным причинам, от принимаемых лекарств до факторов образа жизни. Так что же вызывает приливы помимо менопаузы?

1. Лекарства, отпускаемые по рецепту

Приливы могут быть побочным эффектом некоторых лекарств, часто назначаемых от боли, остеопороза, депрессии, беспокойства или гормональных состояний.Трамадол, стероиды и лекарства на основе опиоидов являются частыми виновниками.

Как и большинство других вещей, не все лекарства влияют на людей одинаково, поэтому то, что вызывает приливы у одного человека, не обязательно может вызвать у вас одни и те же побочные эффекты.

2. Диета и вес

Острая пища расширяет кровеносные сосуды и стимулирует нервные окончания, вызывая у некоторых людей приливы. Приливы могут также сигнализировать о развитии чувствительности к алкоголю, сахару, кофеину или глутамата натрия — реакция, которая может развиться на любом этапе жизни.

БОЛЬШЕ: Что вызывает ночную потливость у женщин?

Женщины с избыточным весом и ожирением более склонны к приливам, вне зависимости от того, находятся они в менопаузе или нет.

3. Беременность

Приливы особенно часто возникают в первом и втором триместрах беременности из-за гормональных изменений. Некоторые молодые матери также будут продолжать испытывать их после родов, поскольку баланс гормонов в организме корректируется.

4. Стресс

Гормональные реакции на стресс и тревогу вызывают у некоторых людей приливы, и исследования показали, что эта реакция чаще встречается у женщин.Помимо приливов, стресс может также вызвать учащенное сердцебиение и даже обильное потоотделение, поскольку тело пытается остыть после внезапной сильной жары.

5. Инфекции

Любая инфекция, вызывающая жар, может вызвать симптомы приливов. Такие проблемы, как инфекция мочевыводящих путей, могут вызвать приливы, поскольку температура тела повышается, когда оно пытается убить вирусную или бактериальную инфекцию.

Если у вас жар из-за инфекции, вполне вероятно, что вы получите усталость, боли в суставах и потение.

6. Гипертиреоз

Сверхактивная щитовидная железа может вызвать приливы. По данным Британского фонда щитовидной железы, слишком много гормона щитовидной железы может вызвать чрезмерное потоотделение, а это означает, что потоотделение в период менопаузы и симптомы щитовидной железы могут казаться похожими. Чтобы различить эти два состояния, обычно проводят анализ крови на функцию щитовидной железы.

БОЛЬШЕ: лучшая тактика борьбы с приливами во время менопаузы

Гипертиреоз также связан с неожиданной потерей веса и изменениями в работе кишечника.

7. Проблемы с сердцем

Эксперты связали аномальную работу сердца с симптомами приливов, и считается, что аномальные изменения в насосной активности сердца могут вызывать приливы.

Хотя и неубедительно, тесты также показали, что может существовать связь между менопаузальными приливами и сердечными заболеваниями, при этом шансы на развитие проблем с сердцем возрастают, если вы продолжаете испытывать приливы через несколько лет после менопаузы.

8. Рак и лечение рака

Приливы иногда являются менее известным симптомом рака груди, лейкемии, лимфомы или карциноидного синдрома (состояния, при котором нейроэндокринная опухоль выделяет химические вещества в организм, которые вызывают симптомы приливов. ). Но приливы также могут быть вызваны лечением рака, включая химиотерапию и тамоксифен (распространенное лечение рака груди).

БОЛЬШЕ: Магниты для менопаузы: что это такое и действительно ли они помогают облегчить симптомы менопаузы?

У семи из десяти женщин, прошедших курс лечения от рака груди, возникают приливы.

9. TB

Туберкулез — это бактериальная инфекция, поражающая в основном легкие. Но не только постоянный кашель, но и туберкулез может быть причиной приливов и ночной потливости. Когда вы страдаете туберкулезом, температура тела значительно повышается, что заставляет вас больше потеть, поскольку ваше тело пытается остыть.

10. Мужская менопауза

Мужчины могут испытывать приливы в середине жизни в результате снижения уровня тестостерона — иногда это называется «андропауза».Они также часто встречаются у мужчин, проходящих лечение рака простаты из-за используемой гормональной терапии.

Как остановить приливы

Обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что нет основного заболевания, вызывающего ваши приливы, особенно если вы также страдаете от таких симптомов, как усталость, слабость, потеря веса или диарея
Проверьте перечисленные побочные эффекты всех принимаемых вами лекарств. Если приливы указаны как побочный эффект, обсудите рецепт с врачом.Может быть подходящая альтернатива, или может помочь изменение времени или дозировки.
Вести дневник питания. Это поможет вам определить, являются ли определенные продукты или ингредиенты триггерами.
Отслеживайте, когда у вас прилив. Запишите, где вы были и чем занимались. Это может выявить закономерности или факторы окружающей среды, которые вызывают их.
Найдите время для себя. Ученые установили связь между приливами и стрессом
Регулярно выполняйте физические упражнения
Уменьшите потребление алкоголя и, если вы курите, бросьте
Ограничение острой пищи и кофеина
Снижение температуры ванн и душа
Ношение легких слоев
Сон на многослойных простынях
Перенос струи прохладной воды для увлажнения на ходу