Вздутие живота и боли причины и лечение: Боли и вздутие живота: причины, что делать, лечение

Причины и лечение боли и вздутия живота

Неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте приносят массу проблем, касающихся выполнения обязанностей на работе и дома.

Особенно человек себя плохо чувствует, когда вздулся живот, и болит ещё к тому же. В такие периоды важно быстро принять правильные меры.

Быстро помочь расстроенному желудку можно, если знать природу происхождения недомогания.

Причины

Болеть желудок может не только по относительно безобидным причинам, когда употреблена пища сомнительного качества.

Болевые ощущения могут быть признаками патологий ЖКТ.

Гастрит

Одной из возможных причин, почему болит живот, может стать гастрит. Патология объясняется воспалительными процессами, затрагивающими слизистую оболочку желудка. Специалисты подразделяют данное заболевание желудочно-кишечного тракта на два типа: хронический и острый. Распространенной причиной патологии является неправильное питание. Каждодневные перекусы в разное время дня (когда придётся), постоянное употребление сильно газированных напитков, острых и пережаренных блюд — прямой риск получить гастрит. При недуге увеличивается кислотность желудочного сока, что предопределяет болезненные симптомы.

Врачи называют гастрит предвестником язвенной болезни желудочно-кишечного тракта.

Локализация и характер болей
На начальном этапе больной ощущает мимолетные, быстро проходящие боли в животе. Если вовремя не принять терапевтические меры, заболевание начинает беспокоить тупыми и ноющими болями. Болезненное ощущение возникает в верхней части живота.
Дополнительная симптоматика
Кроме болевого синдрома в желудке при гастрите проявляются следующие признаки патологии:

• Начинает периодически жечь живот. Особенно, когда длительный период между приёмами пищи, либо еда была острой, жареной.
• Желудок, время от времени, вздувается.
• Тошнотворное состояние.
• Возможна рвота.
• Неприятный запах из ротовой полости.
• Частые отрыгивания.
• Метеоризм.

Если указанные признаки постоянно присутствуют, есть обоснованный повод оперативно пойти в поликлинику.

К какому специалисту идти
Определённая часть людей, обнаружив симптоматику, похожую на признаки гастрита, не могут определиться с выбором требуемого доктора. Специализированным врачом, занимающимся гастритом, является гастроэнтеролог. Данный специалист квалифицированно проведёт осмотр, направит на необходимые обследования, а также, на основании результатов анализов, назначит оптимальный лечебный курс.
Методы диагностирования гастрита
При подозрении на гастрит, могут быть назначены следующие варианты исследований:

• Эзофагогастродуоденоскопия.
• Анализ развёрнутый крови.
• УЗИ.
• Биопсия в желудке.

Лечение
Для качественного лечебного процесса гастроэнтерологи отводят большое значение диете. Пациент должен отказаться от острых, пережаренных блюд.

Важно потреблять варёные продукты.

Непосредственное лечение сводится к приёму лекарственных препаратов, снижающих до нормы кислотность желудочного сока, снимающих воспалительные очаги на стенках желудка:

• «Маалокс».
• «Иберогаст».
• «Мотилиум».
• «Альмагель».
• «Эспумизан».

Язва желудка

До трёх четвертей пациентов, имеющих язву желудка, получили патологию ввиду присутствия бактерий «Helicobacter pylori«. Именно данная микрофлора агрессивно воздействует на стенки желудка, в конечном итоге, вызывая язвенные поражения.
Локализация и характер болей
Боль сильно чувствуется в верхней области желудка. Синдром начинает увеличиваться после серьёзных физических нагрузок, связанных с поднятием тяжёлой ноши, долгого перерыва в приёме пищи.

Характер болей выражается в тупом ноющем эффекте.

Дополнительная симптоматика
Язвенная болезнь не сопровождается только лишь болевыми ощущениями. Существуют следующие дополнительные признаки присутствия патологии:

• Мучительная изжога.
• Тошнота.
• Снижение физической активности.

Какой врач лечит
Для выявления язвенной болезни ЖКТ необходимо записаться на приём к гастроэнтерологу.
Диагностика язвы
Для определения недуга необходим комплексный подход, включающий следующие исследования:

• Забор крови, мочи, кала.
• ФЭГДС.
• Ультразвуковое обследование.
• PH-метрия.

Лечение
Медикаментозный метод лечения помогает в большинстве случаев. Для терапии используются следующие препараты:

• Антибиотики («Тетрациклин», «Амоксициллин», «Кларитромицин»).
• Для протекции слизистой оболочки назначается «Вентроксол», «Сукральфат», «Де-Нол».
• Антисекреторные медпрепараты. Наиболее действенный из всех «Альмагель».

Полипы

Если вздулся живот, болит желудок с ноющим эффектом, вполне вероятно, что в желудке появились полипы. Данные образования относятся к доброкачественным опухолям, насаждающимся на слизистой стенке желудка.

К слову, при таких образованиях страдает не только желудок, но и другие органы, в том числе, яичники.

Локализация и характер болей
Боль при полипах напоминает ощущение голода, когда в желудке чувствуется давящий эффект. Синдром ощущается в местах образования полипов. Чаще всего это верхняя часть живота.
Дополнительная симптоматика
Из сопутствующих симптомов при полипах, отмечаются следующие признаки:

• Частичная непроходимость желудка.
• Появление язв.
• Желудочное кровотечение.
• В кале кровяные прожилки.

С перечисленными симптомами необходимо отложить все дела, и направляться к специалисту.

Какой врач сможет помочь
В поликлинике терапевт должен направить к узкоспециализированному врачу. Таким специалистом является гастроэнтеролог.
Диагностика
Для точной постановки диагноза лечащий специалист направляет пациента на прохождение гастроскопии.
Лечение
Качественный результат по избавлению от полипов может обеспечить специальная операция.

В дальнейшем, необходимо пересмотреть образ жизни, исключив табакокурение, приём алкогольных напитков.

Дисбактериоз

Патология объясняется нарушением микрофлоры в желудочно-кишечном тракте. Недуг несёт за собой ряд неприятных симптомов.
Локализация и характер болей
Один из самых неприятных признаков дисбактериоза — болевые ощущения в желудке.

Пациент ощущает распирающий эффект, так как живот начинает надуваться от избыточного газообразования.

Дополнительная симптоматика
При дисбактериозе характерны следующие признаки:

• Газообразование.
• Урчание.
• Метеоризм.

Кто сможет помочь
С подозрениями на дисбактериоз следует записаться на приём к гастроэнтерологу.
Диагностика
Для выявления дисбактериоза применяются следующие исследования:

• Анализ кала.
• Гастроскопия.
• Ультразвуковое обследование.

Лечение
Как быть и что делать, если обнаружен дисбактериоз? Пациентам назначаются специализированные антибиотики («Гентамицин», «Азитромицин», «Ципролет»).

Восстановление микрофлоры происходит посредством препаратов класса «пробиотики» («Бификол», «Колибактерин», «Бактсибутил»).

В каком случае немедленно к врачу?

В случае, если живот надувается на дню по несколько раз, лучше пойти к врачу.

При подозрениях на полипы, не стоит медлить, сразу идти к специалисту.

Как снять боль?

Если вздулся и болит живот, а позвонить в «неотложку» нет возможности, необходимо сделать следующее:

• Выпить при газообразовании «Эспумизан» или активированный уголь. Средства помогут убрать газы, а значит, снимут боль.
• Принять горизонтальное положение, чтобы убрать напряжение с желудка.
• При острых приступах боли принять «Но-Шпа».

Обязательно посмотрите полезное видео на эту тему

Вывод по теме

Вздутие и боль живота — симптомы, которые могут быть предвестниками серьёзных желудочных патологий.

В связи с этим, если в очередной раз надулся живот, следует обращаться к гастроэнтерологу, а не заниматься самолечением.

Причины и лечение вздутия живота и газообразования

Повышенное газообразование в животе – проблема знакомая каждому взрослому человеку, помимо неприятных ощущений, метеоризм причиняет и душевный дискомфорт. Если знать основные причины вздутия, можно легко избавиться от заболевания, помогут в этом лекарственные препараты, народные средства и правильное питание.

Убрать сильное газообразование в животе помогают лекарства и народные рецепты

Причины повышенного газообразования

Процесс выделения газов правильно по-медицински называется флатуленцией, сопровождается он резкими звуками и неприятными запахами. От повышенного газообразования страдают взрослые и дети, иногда достаточно скорректировать рацион, чтобы избавиться от вздутия и метеоризма.

Основные причины метеоризма

От повышенного газообразования часто страдают люди, которые любят разговаривать во время еды, поглощают пищу на бегу – воздух попадает в кишечник, возникает метеоризм.

Почему выходят газы:

• увлечение продуктами, которые усиливают процесс брожения в кишечнике, или плохо сочетаются между собой;
• у мужчин спровоцировать метеоризм могут газированные и спиртные напитки, на фоне плотного ужина возникает ночной метеоризм;
• гиподинамия;
• дисбактериоз, воспалительные процессы в органах пищеварительной системы, застойные явления в печени;
• ухудшение кишечной моторики;
• наличие новообразований различного происхождения на стенках кишечника, которые препятствуют нормальному отхождению газов.

Вздутие часто диагностируют у пожилых людей – с возрастом ухудшается перистальтика, уменьшается количество ферментов, которые требуются для переваривания лактозы.

Выделяться газы могут из-за новообразований в кишечнике

Какие продукты могут спровоцировать метеоризм?

Причиной метеоризма часто становится употребление продуктов, которые провоцируют усиленное выделение газа в кишечнике.

Список газообразующих продуктов:

• фастфуд, жирная, жареная пища, продукты с высоким содержанием консервантов;
• мясо;
• бобовые овощи;
• все виды капусты;
• чёрный и ржаной хлеб, сдобная выпечка;
• шоколад, напитки с кофеином, газированная вода.

Чтобы избежать метеоризма, не следует запивать пищу – пить следует за полчаса до или после приёма пищи.

Бобовые способствуют образованию газов в кишечнике

При каких заболеваниях возникает вздутие живота

Метеоризм и повышенное газообразование часто свидетельствуют о наличии серьёзных патологий органов пищеварительной системы. При этом у человека появляется ряд дополнительных неприятных симптомов – запор, диарея, в каловых массах присутствует кровь, слизь, они имеют непривычный цвет, возникает боль в разных частях живота, заднем проходе.

Список заболеваний, при которых возникает вздутие живота:

• гастрит;
• воспалительные процессы в двенадцатипёрстной кишке, жёлчном пузыре, толстом кишечнике – дуоденит, холецистит, колит;
• сбои в работе поджелудочной железы – острый и хронический панкреатит;
• дистрофические изменения в слизистой оболочке тонкого кишечника;
• цирроз;
• ротавирусные и кишечные инфекции;
• непроходимость кишечника;
• функциональные нарушения в толстой кишке, что становится причиной развития синдрома раздражённого кишечника;
• снижение скорости движения каловых масс;
• врождённые и приобретённые дивертикулы.

Панкреатит вызывает вздутие живота

Боль в животе, метеоризм и сильное газоиспускание практически всегда возникает после операций, которые проводят лапароскопическим методом. Это связано с тем, что во время вмешательства в брюшную полость вводят много газа, обычно через неделю все неприятные симптомы исчезают самостоятельно.

Вздутие живота при беременности

Частое неконтролируемое газовыделение у женщин во время беременности связано с гормональной перестройкой организма – при повышении уровня прогестерона происходит расслабление всей гладкой мускулатуры, возникают запоры и вздутие.

У беременных снижается количество ферментов поджелудочной железы, пища хуже усваивается, усиливается процесс брожения в кишечнике. По мере роста плода увеличивается матка – она начинает давить на органы пищеварительного тракта, что негативно сказывается на их функциях.

Растущий плод давит на внутренние органы, вызывая газообразование

Некоторые врачи считают, что метеоризм у беременных может быть вызван тем, что малыш пукает в утробе.

Вздутие живота – частый признак ПМС, на фоне гормонального дисбаланса в нижней части живота скапливается жидкость. Чтобы свести к минимуму риск возникновения метеоризма, за 7–10 дней до месячных нужно полностью отказаться от чая, кофе, шоколада, солёных и острых блюд.

Причины повышенного газообразования у детей

Груднички часто пукают – это связано с тем, что в процессе сосания они заглатывают много воздуха, метеоризм может возникнуть на фоне лактозной недостаточности, дисбактериоза. Нередко повышенное газообразование у новорождённого вызвано кишечными коликами – ребёнку больно пукать, он становится капризным, сучит ножками, нужно срочно обратиться к врачу, поскольку подобная патология опасна для маленьких детей.

Кишечные колики вызывают боль у ребенка

У школьников метеоризм развивается из-за увлечения сладостями, газированными напитками, вредной едой, лишнего веса и малоподвижного образа жизни. Причиной вздутия, газообразования может стать стресс, нервное переутомление, изменение рациона.

Типы метеоризма

Вид метеоризма зависит от того, какая причина спровоцировала усиленное выделение газов.

Классификация метеоризма:

• механический – возникает при сбоях выделительных функций кишечника;
• психогенный – развивается на фоне стресса, испуга, нервных потрясений;
• алиментарный – причиной его развития является неправильное питание;
• циркулярный – нарушение кровообращения в разных отделах кишечника;
• дигестивный – сбои в пищеварительном процессе;
• динамический – развивается на фоне нарушения перистальтики.

Вздутие живота возникает при подъёме на большую высоту – увеличивается давление в кишечнике, газы расширяются.

Симптомы газообразования в животе

Вздутие живота сопровождается ярко выраженными признаками, заболевание имеет 2 варианта, но клиническая картина в обоих случаях практически одинакова.

В первом случае основные проявления метеоризма – вздутый и твёрдый живот, увеличение объёма происходит из-за спазма толстого кишечника, что препятствует отхождению газов. Во втором случае газы выходят непроизвольно и регулярно, живот не болит, но постоянно урчит, можно услышать, как переливается содержимое кишечника – все это негативно отражается на качестве жизни человека.

Как проявляется метеоризм:

• чувство тяжести, распирания в животе;
• боль внизу живота, часто сопровождается сильными схватками, резями;
• отрыжка, икота:
• нарушение стула;
• ухудшение аппетита.

Вздутие живота основной признак метеоризма

Иногда при вздутии появляются внекишечные симптомы – бессонница, боль и жжение в грудине, сбои в сердечном ритме, слабость, мигрень.

Примерно 900 мл газов находится в организме здорового человека – их выделяют микроорганизмы, которые обитают в кишечнике, большая часть газов выходит в процессе дефекации.

К какому врачу обратиться

Диагностикой и лечением метеоризма занимается гастроэнтеролог, скорректировать рацион поможет диетолог. Если причина повышенного газообразования – стрессы, нервное переутомление, потребуется консультация психолога. При подозрении на наличие опухолей необходимо посетить онколога.

Диагностика

Если постоянно беспокоит повышенное газообразование, необходимо посетить врача – после сбора анамнеза и осмотра, он даст направление на анализы. В диагностике в основном используют инструментальные и лабораторные методы исследования.

Методы диагностики:

• клинический анализ крови – о наличии воспалительных процессов в органах пищеварительной системы свидетельствует повышенный уровень лейкоцитов, уменьшение количества эритроцитов, низкий гемоглобин;
• биохимический анализ крови;
• ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
• рентген;
• эндоскопические исследования.

Важно!Причиной постоянного выделения газа из кишечника могут быть глисты, поэтому необходимо сделать копрограмму.

Для выявления причин газообразования проводится УЗИ кишечника

Лечение вздутия живота и газообразования

Для устранения признаков метеоризма используют различные препараты, их выбор зависит от причины возникновения газообразования. В качестве дополнительных методов лечения можно применять средства народной медицины.

Лекарства

Прежде чем начинать приём лекарственных средств, необходимо откорректировать рацион, отказаться от газированных и спиртных напитков, курения, жевательной резинки.

Чем лечить вздутие живота:

• ферментные препараты – Фестал, Мезим, помогают улучшить функции поджелудочной железы;
• пробиотики – Линекс, Хилак Форте, устраняют дисбаланс кишечной микрофлоры;
• антибиотики – Фуразолидон, Рифаксимин, устраняют патогенную микрофлору;
• прокинетики – Церукал, Мотилиум, восстанавливают двигательные функции пищеварительного тракта;
• энтеросорбенты – Полисорб, Диметикон, удаляют излишки газа;
• спазмолитики – Но-шпа, уменьшают проявление болевого синдрома;
• ветрогонные таблетки – Эспумизан, Гастал, помогают устранить метеоризм, который возник на фоне переедания, изменения рациона, стоят недорого.

Если причиной вздутия стал стресс, то необходимо принимать седативные препараты – Персен, Ново-Пассит, валерьянка.

Полисорб избавляет от излишков газов в кишечнике

Народные средства от газообразования в животе и пукания

Рецепты народной медицины помогают бороться с неприятными симптомами флатуленции, при единичных случаях вздутия их можно использовать как самостоятельное средство, если метеоризм носит частый или хронический характер, лучше применять их совместно с медикаментозными препаратами.

Как избавиться от вздутия в домашних условиях:

1. Измельчить 10 г корней одуванчика, залить 220 мл прохладной воды, оставить на ночь в закрытой ёмкости. Утром процедить, выпить всю порцию лекарства в 4 приёма, непосредственно перед едой.
2. В 250 мл воды добавить 25 г семян петрушки, подержать на паровой бане 30 минут, охладить, отфильтровать. Пить по 15 мл лекарства раз в 4–5 часов.
3. Измельчить 10 г укропного семени, залить 300 мл кипятка, оставить в закрытой посуде на 3 часа, процедить. Принимать по 100 мл раз в 8 часов между приёмами пищи.
4. Заварить 220 мл кипятка 3 г измельчённой полыни, через полчаса процедить. Пить по 15 мл 3 раза в день за четверть часа до приёма пищи.
5. Смешать по 20 г душицы и семян тмина, добавить 40 г соцветий ромашки. В 1 л кипятка насыпать 2 ст. л. смесь, оставит на 10–12 часов. Пить каждые 6 часов по 110 мл.

При частых приступах метеоризма, если замучили газы, необходимо перед сном пить по 250 мл двух-трёхдневного кефира с добавлением 5 г измельчённых семян моркови.

Избавиться от вздутия живота помогает отвар из семян укропа

Диета

Правильное питание – один из лучших способов лечения и профилактики вздутия живота.

Как составить меню

Употребление сладкой еды после мяса всегда приводит к избыточному газообразованию.

Можно ли сдерживать газы?

Когда человека начинает пучить в общественном месте, он старается сдерживать газы, но перестать пукать иногда бывает сложно, поскольку часто газы выделяются непроизвольно.

Сдерживать газы можно, но не нужно – сильное сдерживание может стать причиной вздутия, появления болевого синдрома и спазм, что только усугубит ситуацию.

Профилактика

Чтобы избежать развития метеоризма и вздутия, необходимо соблюдать простые меры профилактики, основным из которых является коррекция рациона и режима питания.

Что нужно делать, чтобы не было метеоризма:

• отказаться от пагубных привычек;
• контролировать вес, больше двигаться;
• не переедать, ужинать за 2–3 часа до сна лёгкой пищей – это поможет избежать выделения газов во сне;
• во время трапезы не разговаривать, кушать медленно;
• полезно несколько раз в месяц устраивать разгрузочные дни.

Принимать пищу нужно 4–6 раз в день, блюда должны иметь комфортную температуру. После еды нельзя ложиться, лучше прогуляться на свежем воздухе.

Вздутие и газообразование может возникнуть из-за неправильного питания, но подобные симптомы сопровождают и некоторые патологии пищеварительной системы. Если при смене рациона, изменении образа жизни улучшений не наблюдается, необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Загрузка…

Причины сильного вздутия живота — причины, симптомы и лечение

В статье Вы узнаете, почему, возможно, захотите пересмотреть отношение к жевательной резинке.

Симптомы метеоризма

Газ является полностью нормальной частью пищеварения, и у каждого он есть. Скопление газа в кишечнике может появляться в результате проглатывания воздуха во время еды или питья, или может развиться в процессе пищеварения.

Симптомы газа включают в себя:

• Отрыжка: Отрыжка может произойти от заглатывания воздуха или питья газированных напитков;
• Метеоризм: Выделение газа из прямой кишки чаще всего от еды, но в редких случаях может быть от других причин;
• Брюшное вздутие живота: Скопление газа в пищеварительном тракте может вызвать вздутие живота;
• Боль в животе и дискомфорт: Боль от газа не является редкостью, но, как правило, наступает облегчение, когда газ выходит;

Повышенный метеоризм может быть надоедливым, но часто от него можно избавиться с помощью диеты и изменения образа жизни.В большинстве случаев, избыточный метеоризм не является симптомом более серьезной проблемы, хотя это может быть неудобно, больно и конфузно. Узнать больше: избыточный метеоризм свидетельствует об онкологии?

Кто лечит метеоризм?

Лечит метеоризм (повышенное газообразование) врач гастроэнтеролог.

Если Вы думаете, что у вас есть избыток газа в кишечнике, который не реагирует на изменения в диете и образе жизни, Вы можете обратиться к врачу для оценки вашего состояния и назначения терапии.

Почему происходит постоянное вздутие живота после еды, со мной что-то не так?

Вздутие живота и метеоризм являются общей проблемой для многих людей. Особенно после еды живот раздувается и через некоторое время метеоризм не заставит себя ждать.

Производство газа, как уже сказано, является естественной частью человеческого пищеварения и метеоризм становится проблемой только тогда, когда дает о себе знать в неподходящее время! 

Давайте разберемся и узнаем, почему скапливается кишечный газ и, что Вы можете сделать, если верите, что ваше тело производит его слишком много.

Что значит большое количество газов в кишечнике?

Люди часто думают, что они имеют слишком много газа, когда на самом деле они имеют нормальное количество, но если вы обеспокоены тем количеством газа, который у вас есть или он вызывает значительное количество дискомфорта или боль, обратитесь к своему врачу.

Если вы испускаете газ между 13 и 21 раз в день, вы находитесь в пределах нормального диапазона, но кажется немного глупым считать, как часто вы пукаете. Что более важно, это ваши отношения с вашим собственным телом.

Если вы считаете, что ваше тело атакует избыточный метеоризм и газа на много больше, чем должно быть, вы можете внести некоторые изменения, чтобы снизить уровень газа. 

Просто имейте в виду, что образование кишечного газа является хорошей вещью как для здоровья вашей кишки, так и для иммунной системы.

Основные причины метеоризма. Что делать?

Конечно, есть вещи, которые могут заставить человека проглотить больше воздуха, чем обычно и есть продукты, которые производят больше газа, нежели другие.

Узнать больше: что такое вздутие живота и, как его уменьшить?

Если какое-либо из следующих действий относится к вам, у вас, теперь, есть над чем работать:

Где производится газ?

Газ производится в толстой кишке в нижнем отделе кишечника, где происходит окончательный бактериальный распад. Пища не полностью переваренная в тонком кишечнике проходит окончательную обработку в толстом, перед тем как выйти наружу.

https://www.youtube.com/watch?v=VMz6DkTtCVk

Когда пища не полностью переварена в тонком кишечнике, она проходит к толстой кишке, где бактерии переваривают пищу дольше, но при этом создают газ, происходит вздутие живота.

Стоит избегать некоторые распространенные продукты, которые вызывают много газа, такие как молочные продукты, бобы и искусственные подсластители, которые употребляются нами ежедневно, но это плохо усвояемые вещества.

Плохо усвояемые вещества — это углеводы, такие как простые сахара и крахмалы.

Когда они не полностью переваренные поступают в наш толстый кишечник, на них действуют агрессивные бактерии, чтобы завершить начатую работу.

Результатом этого является выпуск газа с запахом. Этот газ обычно представляет собой двуокись углерода, водород, метан и азот. Хотя некоторые из этих газов могут всасываться в кровоток и выдыхаться, большинство из них высвобождается через задний проход.

Каковы общие причины газа в кишечнике?

Попадание воздуха при приеме пищи

Чрезмерное глотание воздуха: мы можем глотать воздух, когда мы едим и пьем, даже, если мы не чувствуем и не знаем об этом. Прихлебывая напитки, кушая слишком быстро, много говоря одновременно с едой, а так же питье через соломинку, тоже может вызвать скопление газов и употребление жевательной резинки, все это может вызвать избыток воздуха в желудочно-кишечном тракте.

После того, как воздух попадает внутрь, он должен затем выйти, как правило, через отрыжку. Изменение способа, которым вы едите, может помочь уменьшить газ от этой причины.

Продукты повышающие метеоризм

Питание: есть некоторые продукты, которые хорошо известны в результате потребления которых скапливается газ, такие как бобы, кукуруза, брокколи и капуста. Молочные продукты могут привести к газу у тех, у кого есть непереносимость лактозы.

Газированные напитки и жевательная резинка могут привести к отрыжке. Заменители сахара, которые могут включать сорбит, маннит, ксилит и другие, также могут вызывать газ у некоторых людей.

Какие продукты и вещества провоцируют метеоризм?

• Фруктовые сахара, как фруктоза. Фрукты и овощи содержат ее больше всего, но не все. Фруктовый сахар в большом количестве содержится во многих обработанных пищевых продуктах в виде кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. По оценкам, примерно одна треть населения испытывает трудности с перевариванием и поглощением фруктозы, что называется нарушением всасывания фруктозы. Однако употребление слишком большого количества фруктозосодержащих продуктов может привести к чрезмерному кишечному газу и вздутию живота даже у людей, у которых отсутствует мальабсорбция фруктозы.
• Молочный сахар, как лактоза, тоже приводит к газам, вздутию живота и метеоризму у многих людей. Люди, у которых есть непереносимость лактозы, не имеют достаточного количества фермента лактазы и, следовательно, не способны переваривать лактозу. Когда лактоза не переварена, она становится доступной для действия кишечным бактериям с последующим высвобождением газа.
• Сахар из бобовых, как раффиноза, содержится во всех видах капусты и бобовых. Раффиноза давно славиться главным газообразующим элементом.
• Сахарный спирт, как сорбитол, является искусственным ингредиентом. Это вещество можно найти в большом количестве продуктов, не содержащих сахара, а так же фруктах. Сорбитол классифицируется, как полиол или сахарный спирт. Примерно половина населения неспособна поглощать полиолы.

Лактоза провоцирует возникновение метеоризма

Непереносимость лактозы: Непереносимость лактозы является распространенной проблемой, которая вызвана отсутствием фермента, который расщепляет молочный сахар.

Воздержание от молочных продуктов может уменьшить симптомы метеоризма, и продолжающееся уклонение от потребления этих продуктов является обычным оптимальным лечением.

Молочные продукты без лактозы теперь доступны для тех, кто хочет избавить свой рацион от молочного сахара.

Как бороться с метеоризмом? Топ 6 шагов

Теперь, когда у вас есть ощущение того, что может вызвать у вас чрезмерный кишечный газ, вы можете предпринять некоторые шаги для решения этой проблемы:

№1). Уменьшите количество воздуха, который вы глотаете с пищей

Общие причины чрезмерного проглатывания воздуха (см. выше) — разговоры во время еды, жевание с открытым ртом и запивание пищи газированными напитками. Если это относится к вам, посмотрите, сможете ли вы постепенно нарушить эти привычки.

№2). Не задерживайте движения кишечника

Вы один из тех людей, который игнорирует ‘позывы’, терпите до последнего, чтобы иметь испражнение только, когда вернетесь домой? Это может привести к накоплению газа в кишечнике, вызывая боль при метеоризме. И, когда вы будете испускать газ, он может быть более ароматным.

№3). Следите за тем, что вы едите, чтобы не накапливать газ

Как уже было сказано, кишечный газ — это хорошо для нас и это свидетельствует о нормальности! Пуки говорят лишь о том, что система пищеварения работает в норме. Но, в те дни, когда очень важно, чтобы вы не были раздутым, вы можете выбирать продукты, которые с меньшей вероятностью вызовут повышенное газообразование, и избегать тех, у кого репутация газообразователей.

Самая современная и действенная диета, которая применяется для людей с избытком газа называется FODMAP диета. Узнайте, что означает слово FODMAP и для каких заболеваний применяется диета.

№4). Загляните в аптеку

Есть много добавок и лекарств на выбор. Попросите фармацевта провести вас по правильному пути выбора.

Вот несколько вариантов борьбы с метеоризмом не только аптечными средствами:

№5). Проверьтесь на непереносимость продуктов

Вы должны узнать в течение двух недель, если это поможет. Также полезно «бросить вызов» себе этими продуктами, чтобы увидеть, возвращаются ли симптомы. И как только вы определили для себя триггерную пищу, вы можете поэкспериментировать с меньшими количествами, чтобы увидеть, какую часть пищи вы можете переносить, не испытывая неприятного количества газа.

№6). Поговорите со своим врачом

Если вы подозреваете, что ваша газовая проблема действительно ненормальна, обратитесь к своему врачу.

Ваш врач может оценить, есть ли какие-либо кишечные расстройства, которые могут способствовать возникновению этой проблемы.

Чрезмерный кишечный газ обычно не является индикатором серьезного состояния здоровья, но это может быть симптомом синдрома раздраженной толстой кишки (СРК) или чрезмерного роста кишечной микрофлоры.

Получение точного диагноза открывает возможные варианты лечения, включая использование лекарств, отпускаемых по рецепту, для снижения вашего газа. Если у вас есть СРК, вы можете обнаружить, что после диеты с низким содержанием газообразующих продуктов, также, можно значительно уменьшить нежелательный газ.

Вздутие живота и метеоризм у многих вызывает желание сделать безопасную чистку кишечника.

Нужна ли чистка кишечника при метеоризме?

Прочитайте статьи на тему чистки кишечника, что стоит делать, а чего стоит опасаться. Так ли оправдан такой подход, если, как правило, этими недугами мучаются люди с ожирением, ведущие сидячий образ жизни, с плохой диетой и малым потреблением воды.

Реклама, она направлена на то, чтобы прежде всего продать вам услуги!

Как происходит диагностика метеоризма и кишечных газов?

Как диагностируется газ при метеоризме?

Дневник питания: Чаще всего, газ возникает из-за пищи, которую Вы едите. Ведение пищевого дневника питания и записывание симптомов может помочь вам и вашему врачу определить, является ли ваша диета виновником проблем с газом. Вам ничего особенного не нужно делать, просто держать свой дневник и ручку под рукой каждый раз, как вы едите.

Если вы хотите сделать более технический подход к этому вопросу, электронная таблица на компьютере, также, способна следить за вашей диетой, а также есть много других приложений, которые можно загрузить на смартфоны или другие устройства.

Исключение заболевания: Газ обычно не вызван заболеванием или расстройством, но если газ является чрезмерным и не вызван диетой, то врач может искать другие причины метеоризма.После изучения вашей медицинской истории и выполняя физический осмотр, а так же некоторые диагностические тесты могут быть использованы, чтобы выяснить, что является причиной газа, после всего этого ставиться диагноз. Некоторые заболевания, которые могут быть связаны с газом включают целиакии, сахарный диабет, склеродермия и бактериального рост в тонкой кишке.

Какие нужны анализы при метеоризме?

Тесты, которые проводят, чтобы выяснить причины появления газа, вздутия живота и избыточного метеоризма:

Как лечить метеоризм?

Определенное количество проб и ошибок может помочь вам выяснить, какой метод будет работать лучше всего в лечении метеоризма.

Какова эффективная диета при метеоризме?

Первый шаг, и единственный с наименьшим количеством возможных побочных эффектов, изменение ежедневной пищи. Пищевые продукты, которые, как известно, часто вызывают газ у большинства людей стоит исключить. У вас не займет много времени, чтобы определить, является ли этот подход избавлением от повышенного газообразования.

Частые причины метеоризма из-за продуктов описаны выше, но каждый человек индивидуален, и продукты вызывающие газообразование у одного не работают так же на другом, поэтому дневник пищи может помочь вам найти именно те продукты, которые вызывают газ у вас.

Лечение метеоризма путем исключения газообразующих продуктов

Лечение повышенного газообразования исключением из рациона газообразующей пищине очень сложно и отлично прекращает постоянный метеоризм.

Какие лекарства от метеоризма по рецепту и без рецепта?

Лекарства при метеризме бывают как без рецепта врача, так и по рецепту.

Без рецепта лекарства

Есть несколько методов лечения для газа, которые можно найти прямо в аптеке. Лактаза это фермент, который может употребляться вместе с молочными продуктами для того, чтобы переварить молочный сахар, тем самым избегая метеоризма у тех, кто испытывают недостаток фермента в организме.

Бино еще один пищеварительный фермент, который может быть принят для того, чтобы уменьшить газ, вызванный пищевыми бобовыми, овощами, зерновыми культур.

Симетикон (торговые марки включают Phazyme, Flatulex, Mylicon, Газ-X и Mylanta) не может помочь в лечении газообразования, но это может помочь при прохождении газа более легко.

По рецепту лекарства

Есть некоторые рецептурные лекарства, которые иногда используются для лечения избыточного газа, но это не является распространенным явлением.

Церукал (метоклопрамид) может быть предписан для различных пищеварительных условий, так как он увеличивает перистальтику в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. Это может помочь организму вытолкнуть газ быстрее, и избежать вздутия живота и боли.

Propulsid (цизаприд) был использован для лечения газа, но этот препарат в настоящее время строго регламентирован в аптеках и его не часто прописывают. Он также работает за счет увеличения перистальтики в желудочно-кишечном тракте.

Что не работает при вздутии живота, метеоризме и газах?

Антациды не могут помочь с избытком газа. Активированный уголь, не было доказано, что может уменьшить газ, и их не следует принимать вместе с другими лекарствами, так как существует риск снижения их эффективности.

Слово от Health-Ambulance

В то время как метеоризм затрагивает многих людей, в большинстве случаев это не серьезно, и не свидетельствует о том, что существует более серьезная болезнь. Изменение в диете и образе жизни часто может помочь с уменьшением симптомов газа.Крахмалистые продукты организму часто трудно переварить, что приводит к избытку газа и метеоризму.

Метеоризм (вздутие живота): причины, симптомы, лечение, домашние средства

Что такое метеоризм?

Практически каждый человек иногда испытывает чувство вздутого живота, даже если у него нет заболеваний кишечника. Если это происходит изредка, то можно не беспокоиться. Но если постоянно присутствует скопление газов в кишечнике, или проявляется сильное газообразование, то следует проконсультироваться с врачом.

Газы в животе образуются за счет заглатываемого воздуха, выделения их в процессе пищеварения и газов, образующихся при ферментативном расщеплении пищевых остатков микробами, некоторое количество может поступать в кишечник из крови.

Причины метеоризма

Причинами избыточного скопления газов в кишечнике могут быть:

• заглатывание воздуха (аэрофагия),
• повышенное образование газов,
• понижение всасывания газов,
• недостаточное выведение из кишечника,
• нарушение проходимости кишечника.

Аэрофагия

Наиболее распространенной причиной является повышенное заглатывание воздуха — аэрофагия. Воздух заглатывается со слюной и пищей. Избыточное слюноотделение увеличивает заглатывание воздуха.

Увеличение секреции слюнных желез (гиперсаливация) часто появляется

• при неврозах,
• в период эмоциональных реакций,
• при психическом напряжении (во время длительного стресса),
• у больных гастродуоденитами, язвенной болезнью, с заболеваниями желчевыводящих путей.

• Большое количество воздуха может заглатываться при поспешной еде и проглатывании недостаточно пережеванной пищи, при глотании большими глотками жидкостей.
• Употребление жевательной резинки, сосание твердых конфет, курение сигар, трубки- все это привычки, которые провоцируют избыточное слюноотделение и являются причинами аэрофагии.
• Заложенность носа при рините и синусите заставляет дышать через рот и провоцирует учащение глотательных движений, что увеличивает дополнительное поступление воздуха в желудок.

Избыточное газообразование

Углекислый газ в желудочно-кишечном тракте образуется в результате взаимодействия соляной кислоты и бикарбонатов слюны, желчи и панкреатического сока. Его количество может увеличиваться при употреблении газированных напитков и минеральных вод, приеме лекарств (соды, карбонатов кальция) при повышенной секреции соляной кислоты.

Кроме того, целый ряд газов, таких как углекислый газ, водород, метан, сероводород, индол, скатол и др., выделяются как продукт жизнедеятельности микроорганизмов в кишечнике при ферментативном расщеплении пищевых остатков, или другими словами в результате процессов гниения и брожения.

У здоровых людей микроорганизмы заселяют только толстую кишку . Ферментативная деятельность микроорганизмов способствует расщеплению не переваренных пищевыми соками остатков пищи (клетчатка, клеточные оболочки, соединительная ткань) и нормальному формированию кала.

Самой частой причиной развития метеоризма, связанного с микрофлорой, является заселение тонкой кишки микрофлорой толстой кишки. В этом случае бактериальному ферментативному расщеплению подвергается часть пищевого кома тонкой кишки и образуются газы, которые в норме должны содержаться только в толстой кишке.

При заболеваниях кишечника часто нарушается процесс газообразования и в толстой кишке. Причинами сильного газообразования в толстой кишке могут быть

• слишком быстрое продвижение пищи по тонкой кишке и, как следствие, недостаточное ее расщепление,
• выработка пищеварительными железами недостаточного количества ферментов,
• либо сочетание этих двух факторов.

Плохое всасывание

У больных с сердечной недостаточностью и нарушением центрального кровообращения часто нарушается функция всасывания газов в кишечнике, что также приводит к вздутию живота.

Нарушение проходимости кишечника

Наконец, метеоризм может быть признаком  механической и динамической непроходимости кишки. Он может быть и ранним симптомом перитонита как проявления паралитической непроходимости.

Симптомы метеоризма

Симптомы метеоризма зависят от того, какие причины вызывают избыточное газообразование в желудочно-кишечном тракте. Часто у одного и того же больного метеоризм обусловлен несколькими причинами.

1. Аэрофагия чаще встречается у больных с функциональными заболеваниями кишечника — синдроме раздраженного кишечника, дисахаридазной недостаточности,а также у больных с неврозами, язвенной болезнью, гастродуоденитом, холециститом.
2. При заглатывании или засасывании воздуха его избыточное количество собирается в желудке после еды. Люди испытывают чувство быстрого насыщения, ощущение переполненности, а также давление и вздутие после еды в подложечной области, часто бывает отрыжка воздухом.
3. Увеличение количества газов в кишечнике при сильном газообразовании вызывает ощущение давления и распирания в животе. Для этого вида метеоризма характерно повышенное выделение газов во второй половине дня. Воздух часто скапливается в местах физиологических перегибов ободочной кишки — в правом и особенно в наиболее узком левом изгибах. Растяжение этих отделов, особенно в сочетании со спазмами нижележащих отделов кишечника, вызывают боли в животе, обычно длительные, тупые и давящие.

Диагностика метеоризма

Наличие избыточного газа в кишечнике определяет врач при осмотре.При метеоризме живот равномерно вздут.

Если наблюдаются асимметричные местные выпячивания живота, то это говорит о скоплении газов в одной из петель кишок. Часто это свидетельствует о нарушении проходимости кишечника. Поставить точный диагноз можно с помощью обзорной рентгенографии.

Псевдометеоризм

Следует отличать метеоризм от псевдометеоризма.Псевдометеоризм (синдром Альвареца) — неврогенное заболевание заключается в периодическом увеличении живота .

Живот увеличивается в течение нескольких минут или часов и может оставаться в таком состоянии от нескольких минут до нескольких месяцев.

Псевдометеоризм уменьшается во время сна, после блокады симпатических узлов или введения морфина. Причиной заболевания является спонтанное сокращение мышц спины, диафрагмы и брюшного пресса.

Псевдометеоризм наблюдается в основном у больных истерией в связи с аэрофагией (заглатыванием воздуха).

Лечение метеоризма

Лечение метеоризма во многом зависит от причин его вызывающих и направлено на лечение основного заболевания, при котором развивается метеоризм.

Лица с неустойчивым психоэмоциональным состоянием, неврозами, пребывающие продолжительное время в состоянии стресса или конфликта, часто жалуются на вздутие живота. В этом случае консультация у гастроэнтеролога должна подтвердить отсутствие у такого больного заболеваний органов пищеварения. Это состояние носит название синдром раздраженного кишечника и лечится по соответствующим методикам.

Для уменьшения количества газов, образующихся при ферментативном расщеплении пищевых веществ микробами, проводят лечение, направленное на устранение дисбактериоза и улучшение процессов кишечного пищеварения и всасывания.

Как лечить вздутие живота в домашних условиях?

Чтобы улучшить выведение газов из кишечника применяют так называемые ветрогонные средства.

1. Укропное масло следует принимать по 5-6 капель при приеме пищи.
2. Ветрогонный сбор: равные части листьев мяты перечной, плодов фенхеля, корня валерианы смешать. 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и настоять. Пить по половине стакана утром и вечером. Сбор оказывает спазмолитическое действие и способствует отхождению газов при метеоризме.
3. Плоды тмина. Принимают их в виде настоя, 10 грамм плодов тмина залить стаканом кипятка и дать настояться. Принимать по 1 столовой ложке настоя 2-4 раза в день.

Лекарство от вздутия живота

Плантекс применяют у детей с нарушениями пищеварения. Его назначают по 1-2 пакетика (5-10г), предварительно растворив в 100-150 г воды.

Для уменьшения метеоризма созданы комбинированные препараты, содержащие панкреатин и диметикон (панкреофлат и зимоплекс), а также метеоспазмил (сочетание синетикона и альверина).

Питание при метеоризме

Если метеоризм сильно выражен, то можно воспользоваться лечебной диетой 4в.

В большинстве случаев для уменьшения вздутия живота достаточно сбалансированное здоровое питание, в рационе питания следует ограничить продукты, способствующие повышенному газообразованию. К ним относятся бобовые, капуста, хлеб грубого помола, газированные напитки.

Принимать пищу рекомендуется 5-6 раз в день небольшими порциями. Выделять для приема пищи достаточно времени, не торопиться, хорошо пережевывать.

Что еще помогает при метеоризме?

Употребление мяты в чае предотвращает неприятный запах при выходе газов и одновременно действует как успокоительное и расслабляющее средство.

Нежный массаж живота по часовой стрелке расслабляет желудок и способствует пищеварению и выведению газов.

Тепло также расслабляет живот и уменьшает болезненные ощущения. Особенно рекомендуется влажное тепло, например, теплое влажное обертывание или грелка с влажным полотенцем. Помогают и теплые ванны, они действуют расслабляюще.Дополнительные рекомендации можно посмотреть здесь.

Заболевания кишечника, вызывающие метеоризм

Метеоризм может являться симптомом ряда заболеваний, таких как:

• гастриты,
• кишечные инфекции,
• дивертикулез,
• дивертикулит,
• целиакия (непереносимость глютена),
• болезнь Крона,
• язвенный колит,
• язва желудка,
• язва двенадцатиперстной кишки,
• стеноз (сужение) кишечника,
• острый живот,
• непроходимость кишечника,
• парез (паралич) желудка,
• парез (паралич) кишечника,
• атония кишечника (потеря тонуса мышц),
• нарушения работы и заболевания поджелудочной железы,
• заболевания печени,
• сердечная недостаточность,
• диабет,
• опухоли органов малого таза и брюшной полости.

data-matched-content-rows-num=’4,2′ data-matched-content-columns-num=’1,2′ data-matched-content-ui-type=’image_stacked’ data-ad-format=’autorelaxed’>

Метеоризм

Метеоризм – развитие такого состояния основывается на скоплении большого количества газов в ЖКТ. Зачастую это происходит на фоне их избыточного образования или недостаточного выведения из организма.

Вызвать развитие подобного расстройства может широкий спектр предрасполагающих факторов, которые практически во всех случаях связаны с протеканием гастроэнтерологических проблем.

Тем не менее есть категория источников, которая никак не связана с наличием того или иного недуга.

Повышенный метеоризм будет сопровождаться признаками того заболевания, которое его вызвало. Наиболее часто такими симптомами выступают боли в желудке, появление характерного урчания в кишечнике и увеличение размеров живота.

Чтобы выяснить источник такого проявления пациенту потребуется пройти широкий спектр инструментальных процедур, которые дополняются лабораторными исследованиями и мероприятиями первичной диагностики.

Тактика того, как лечить метеоризм напрямую зависит от этиологического фактора, но в подавляющем большинстве случаев достаточно консервативных способов терапии.

В международной классификации заболеваний подобному расстройству присвоено собственное значение. Код по МКБ-10 – R14.

Этиология

В норме в кишечнике здорового взрослого человека содержится от 200 до 900 миллилитров газа. В сутки выделяется примерно до 500 миллилитров, а наиболее частыми местами скопления считается дно желудка и кишечник.

О метеоризме говорят в тех случаях, когда происходит избыточное скопление газов, при этом в петлях этого органа его объёмы могут достигать трёх литров. В таких ситуациях количество эпизодов его выделения через прямую кишку может достигать тридцати и более раз, в то время как в норме это должно происходить не более двадцати раз.

• Стать причиной появления сильного метеоризма может большое количество провоцирующих факторов, отчего их принято разделять на патологические и физиологические.
• Первая категория причин представлена типичными заболеваниями, при которых наблюдается выражение подобного признака. К ним стоит отнести:
• Физиологические причины метеоризма представлены:

• заглатыванием большого количества воздуха во время потребления пищи;
• нерациональным питанием, при котором основу меню человека составляют трудноусвояемые углеводы;
• бесконтрольным применением лекарственных препаратов, передозировка которыми приводит к возникновению подобного расстройства. Наиболее часто это происходит на фоне злоупотребления антибактериальными веществами;
• привычкой запивать пищу газированными напитками, не только сладкими, то также квасом, пивом и шампанским.

Физиологические причины метеоризма

Очень часто происходит выражение подобного признака после еды, что обуславливается потреблением в пищу следующих ингредиентов:

• бобовые культуры;
• грибы и любые разновидности капусты;
• лук, чеснок и артишоки;
• редис, репа и редька;
• жирное молоко и кисломолочная продукция;
• груши и виноград, яблоки и персики;
• свежая выпечка и кондитерские изделия;
• цельнозерновые продукты;
• мороженое и твёрдый сыр;
• каши, за исключением рисовой.

Сюда также стоит отнести все продукты, обогащённые клетчаткой и крахмалом, поскольку они способствуют развитию процессов брожения в кишечнике.

Отдельно стоит отметить про причины метеоризма кишечника у женщин — любые гормональные нарушения приводят к повышенному газообразованию и вздутию живота, например, очень часто развивается подобное состояние во время климакса или в период вынашивания ребёнка. Более того, метеоризм у беременных наблюдается как на ранних, так и на поздних сроках внутриутробного развития плода.

Совершенно безобидным явлением считается появление подобного признака у грудничков – в таких случаях его возникновение связано с несовершенством детской пищеварительной системы. Однако стоит отметить, что это касается лишь тех ситуаций, когда отсутствуют дополнительные клинические признаки.

Метеоризм у детей старшего возраста формируется на фоне вышеуказанных причин или пристрастия к вредным привычкам, а именно выкуриванию сигарет.

Симптоматика

На фоне того, что в подавляющем большинстве случаев метеоризм кишечника имеет патологическую природу, то естественно, что он не будет составлять полную картину протекания того или иного недуга.

Основными дополнительными симптомами принято считать:

• распирание и ощущение тяжести в животе;
• появление характерного урчания;
• газовую колику, которая представляет собой приступообразную боль, имеющую тип схваток;
• тошноту, дополняемую частыми рвотными позывами – лишь в некоторых случаях рвота приносит облегчение состояния. При тяжёлом протекании какого-либо гастроэнтерологического недуга в рвотных массах могут присутствовать патологические примеси;
• снижение аппетита или полное отвращение к пище, в особенности к жирным блюдам или молочной продукции;
• отрыжку и изжогу;
• вздутие живота или кишечника;
• нарушение ЧСС;
• расстройство сна;
• головные боли и головокружения;
• раздражительность и частую смену настроения;
• мышечную слабость;
• общее недомогание и снижение работоспособности;
• одышку не только при физической нагрузке, но и в состоянии покоя;
• расстройство акта дефекации, что может выражаться в обильной диарее или запорах, а также в чередовании подобных признаков;
• повышение температуры тела;
• зуд и жжение в области анального отверстия;
• приобретение вынужденного положения тела, чаще коленно-локтевого, для снижения интенсивности выраженности некоторых симптомов.

Пациентам необходимо учитывать, что вышеуказанная симптоматика, дополняющая выраженный метеоризм, является наиболее распространённой, что не исключает возможность присутствия иных клинических признаков.

Диагностика

В случаях возникновения одного или нескольких упомянутых выше симптомов необходимо проконсультироваться у гастроэнтеролога. Именно этот специалист сможет не только выяснить причину, но и определить, как избавиться от метеоризма у того или иного пациента.

Диагностирование основывается на комплексном подходе и включает в себя:

• изучение истории болезни пациента;
• анализ жизненного анамнеза человека – наравне с предыдущей манипуляцией, в некоторых случаях это позволит установить наиболее характерный этиологический фактор, будь то хроническое заболевание ЖКТ или непереносимость какого-либо продукта, отчего возникает метеоризм после еды;
• тщательный физикальный осмотр, который, прежде всего, направлен на пальпацию и перкуссию передней стенки брюшной полости. Помимо этого, включает в себя измерение температуры, АД и ЧСС. Иногда может понадобиться пальцевое исследование прямой кишки;
• детальный опрос больного – для выяснения того, какие признаки дополняют клиническую картину метеоризма;
• общеклинический и биохимический анализ крови – для поиска характерных особенностей, присущих протеканию воспалительного, инфекционного или иного патологического процесса;
• общий анализ мочи и микроскопическое изучение каловых масс;
• рентгенографию как с применением контрастного вещества, так и без него;
• гастроскопию и колоноскопию;
• ректороманоскопию и УЗИ;
• дуоденальное зондирование;
• биопсию – при подозрении на онкологию;
• КТ и МРТ.

Гастроскопия

После того как будут проведены все диагностические мероприятия и изучены их результаты, гастроэнтеролог либо направит пациента на обследование к другим специалистам из более узких областей медицины, либо приступит к устранению подобного расстройства у ребёнка или взрослого.

Лечение

Причины и лечение метеоризма у взрослых или пациентов иной возрастной категории – это два фактора, напрямую зависящих друг от друга.

Если такое проявление было вызвано протеканием какой-либо болезни, то терапия будет носить индивидуальный характер, и может включать в себя как консервативные, так и хирургические методики.

В случаях появления метеоризма после еды или на фоне передозировки медикаментами специфического лечения не требуется. Достаточно лишь соблюдать правила питания, назначенные лечащим врачом, а также полностью отказаться от того или иного препарата.

Симптоматическая терапия, направленная лишь на ликвидацию такого симптома, может быть осуществлена при помощи:

• лекарственных средств, кроме тех, что вызвали подобный признак;
• народных средств медицины.

Наиболее эффективные препараты от метеоризма представлены:

• пеногасителями – «Эспумизан», «Антифлат Ланнахер», «Дисфлатил» и «Боботик»;
• энтеросорбентами – белый или чёрный активированный уголь, «Полифепан», «Смекта», «Неосмектин», «Энтегнин» и «Диосмектит»;
• спазмолитиками – «Но-Шпа», «Спазмол», «Бускопан», «Спазмонет» и др.;
• комбинированными веществами – «Панкреофлат», «Метеоспазмил» и «Пепфиз».

Лечение метеоризма народными средствами предполагает применение:

• имбиря и мяты;
• валерианы и фенхеля;
• укропной воды;
• семян моркови;
• мелиссы и чеснока;
• полыни и тмина.

Стоит отметить, что лечение метеоризма при беременности и у детей осуществляется под строгим контролем лечащего врача, поскольку не все медикаменты и нетрадиционные методики терапии разрешено использовать для пациентов таких категорий.

Профилактика

Для предупреждения появления повышенного газообразования и вздутия живота у мужчин и женщин, необходимо придерживаться следующих несложных правил:

• полностью отказаться от вредных привычек;
• свести к минимуму потребление продуктов, способствующих метеоризму;
• принимать только те лекарства, которые выписал клиницист;
• своевременно лечить заболевания, в клинической картине которых есть подобное проявление и не допускать их хронизации;
• регулярно про

причины и лечение у взрослых метеоризма традиционными и народными средствами

Вздутие живота, именуемое метеоризмом — это симптом большого числа заболеваний или физиологических состояний, свидетельствующий о нарушении алиментарных функций. Рассмотрим причины и лечение у взрослых, а также способы предотвращения болезни.

…

Вконтакте

Facebook

Twitter

Мой мир

Что вызывает недуг

Причиной чрезмерного газообразования являются нарушения переваривания углеводов. Их усвоение осуществляется посредством гидролиза при помощи алиментарных ферментов человеческого организма или брожения энзимами бактерий, обитающих в толстом кишечнике.

Первый способ протекает с высокой степенью усвоения продуктов практически без газообразования. Брожение характеризуется большими потерями исходной энергии из-за выделения метана и диоксида углерода.

Вздутие живота

Различают следующие виды карбогидратов, поступающих с пищей:

• простые сахара,
• полисахариды.

С пищей поступают следующие простые сахара:

• глюкоза — главный источник энергии для человека.
• лактоза. У детей, потребляющих молоко, активен фермент Лактаза. У взрослых энзим пассивен.
• фруктоза, другие дисахариды. Гидролиз происходит медленно, значительная часть расщепляется посредством бактериальной ферментации.

Человек способен гидролизовать крахмал, а микрофлора ферментировать некрахмалистые полисахариды (НКП). Другое название — растворимая клетчатка.

Если в алиментарный тракт поступают слишком много углеводов, способных гидролизоваться, энзимы с объемом работы не справляются, остатки пищи усваивает микрофлора. Все НКП ферментируются бактериями. Выделяющиеся газы удаляются через рот (отрыжка) или задний проход. Когда скорость образования превышает быстроту эвакуации, возникает вздутие живота у человека.

Важно! Главной причиной чрезмерного газообразования является сбраживание углеводов микроорганизмами кишечника.

Продукты, провоцирующие газообразование

От чего бывает вздутие живота у взрослых

Почему пучит живот и часто отходят газы — человек злоупотребляет углеводами либо ест продукты, приводящие к газообразованию:

• горох, фасоль, ржаной хлеб, которые содержат НКП.
• молоко — является источником лактозы. В кефире и прочих сквашенных продуктах углеводы отсутствуют, поэтому вздутия не происходит.
• грибы — содержат углеводы, расщепляющиеся брожением.
• макароны, выпечка — содержат гидролизуемый крахмал, при чрезмерном употреблении часть полисахарида ферментируется, от чего вздувается живот.
• капуста — содержит сахара и клетчатку, расщепляемые, преимущественно, сбраживанием.
• фрукты — из фруктозы энергия извлекается посредством ферментации.

Метеоризм возникает у клинически здоровых взрослых людей, а также пациентов, с патологиями алиментарного тракта.

Метеоризм у здоровых людей

Особенностью вздутий живота у клинически здоровых людей является их кратковременность и непостоянство.

Метеоризм возникает по следующим причинам:

Вздутие у женщины

Дискомфортные ощущения появляются и проходят внезапно. Ниже перечислены ситуации, при которых у здоровых людей бывает вздутие:

1. Переедание. Многим знакомо ощущение чувства тяжести после обильного застолья. Человек употребляет вкусные, но вредные для пищеварения продукты в чрезмерном количестве. Вздутие живота после еды прекращается, когда происходит возврат на привычный рацион.
2. Нерегулярность приема пищи, перекусы, торопливое заглатывание кусков еды без тщательного пережевывания, частое употребление фастфуда извращают пищеварение. Дисбаланс между липидами, углеводами и белками стимулирует ферментативное брожение, характеризующееся чрезмерным газообразованием.
3. Стрессовые ситуации извращают нервную регуляцию алиментарных функций. В единичных случаях возникает непродолжительный метеоризм, заканчивающийся без последствий.

Главной причиной вздутия живота и газообразования у женщин является беременность. Растущая матка сдавливает кишечник, что приводит к нарушениям его работы. Избавиться от проблемы помогает целенаправленный подбор продуктов, характеризующаяся низким газообразованием, а также дозированная физическая нагрузка.

Метеоризм у больных людей

При некоторых заболеваниях фиксируют постоянное вздутие живота.

Постоянное вздутие живота причины

Вот их перечень:

1. Панкреатит. Возникает режущая боль в подреберье слева, потеря аппетита, диарея и вздутие живота.
2. Непроходимость кишечника. Главным признаком запора считают вздутый живот, поскольку образующиеся газы не эвакуируются через прямую кишку.
3. Дисбактериоз, вызванный длительным применением антибиотиков. Погибают молочнокислые микробы, а в их отсутствие гнилостные бактерии сбраживают углеводы.
4. Гастрит. Характеризуется плохим аппетитом, дискомфортом, тошнотой. Возникает вздутие живота после еды.
5. При язве желудка появляется изжога, отрыжка, рвота, — боль и постоянное вздутие живота.
6. Поражение дуоденальной кишки характеризуется рвотой, сердцебиением, гипертермией, метеоризмом.

Важно! У здоровых людей метеоризм внезапно возникает и быстро проходит. Постоянное вздутие живота сигнализирует о наличии хронического заболевания.

Диагностика

При выявлении метеоризма у взрослых требуется установить его причины и назначить лечение.

Необходимо сдать анализы

Практикуют перечисленные ниже анализы:

• кала,
• желчи,
• гастрального сока.

Проводят УЗИ абдоминальной полости.

Лечение

Стратегия лечения развивается по следующим направлениям:

• диета,
• устранение причины основного заболевания,
• симптоматическая терапия,
• физические упражнения.

Из рациона следует удалить или ограничить потребление продуктов, провоцирующих газообразование:

1. Молоко.
2. Мучные продукты.
3. Черный хлеб.
4. Сладкие фрукты.
5. Капуста.
6. Бобовые — горох, фасоль.
7. Фастфуд.

Необходимо обеспечить рациональное питание по часам при четырех-пятикратном приеме пищи. Обязателен обед с первыми блюдами.

В рацион следует ввести кисломолочные продукты, в которых лактоза перешла в органические кислоты, хлеб цельнозерновой, кисло-сладкие фрукты.

Надо выявить причины и провести лечение у взрослых панкреатита, гастрита, язвы двенадцатиперстной кишки, а также желудка.

При поражении поджелудочной железы показана голодная диета, витамины, антибиотики, спазмолитики, антигистаминные средства.

При гастрите, язве желудка или двенадцатиперстной кишки прописывают диету. Применяют медикаменты, угнетающие секрецию, усиливающие перистальтику, препараты, защищающие слизистую, спазмолитики, антибиотики, пробиотики, прокинетики, противорвотные.

Когда возникает метеоризм у взрослых, причины и лечение у мужчин и женщин являются схожими.

Используют нижеперечисленные группы лекарственных препаратов.

Энтеросорбенты. Востребованы порошки, а также таблетки:

1. Активированный уголь.
2. Лактофильтрум.
3. Полисорб.
4. Белый уголь.

Лекарства от вздутия

Прокинетики. Препараты активизирующие перистальтические сокращения, угнетающие газообразование, устраняющие рвоту:

1. Мотилиум.
2. Эглонил.
3. Дюспатолин.

Ферментные препараты, помогающие энзимам организма расщеплять углеводы посредством гидролиза:

1. Фестал.
2. Мезим.
3. Панкреатин.

Применяются также пробиотики, которые заселяют кишечник полезной микрофлорой, препятствующей развитию гнилостных бактерий.

Востребованы следующие препараты: Линекс, Хилак-форте, Бифидумбактерин.

Недостаток физической нагрузки приводит к возникновению запоров. Чтобы активизировать моторику пищеварительной трубки надо делать зарядку и проводить пешие прогулки.

Важно! Стратегия лечения вздутия живота включает диетотерапию, устранение причин хронических заболеваний, применение симптоматических препаратов, народных средств и физических упражнений.

Народная медицина

Среди страдающих метеоризмом кишечника есть люди, которые не озабочиваются выяснением причины и лечение народными средствами данного недуга.

Если нет основных заболеваний, признаками которых является вздутие живота, бабушкины рецепты иногда помогают. Однако нельзя исключить, что симптоматика могла уйти и без лечения средствами народной медицины.

Самолечение — занятие рискованное, поэтому лучше согласовывать свои действия с врачом, который может согласиться на применение нетрадиционных препаратов как вспомогательного терапевтического приема.

Приверженцы народной медицины советуют при метеоризме у взрослых, независимо от причины возникновения, лечить недуг отварами и настоями, приготовленными из лекарственных растений.

Используются:

• семена укропа;
• корень петрушки;
• настой, приготовленный из высушенного чабреца и семян укропа;
• отвар из корней одуванчика;
• настой ромашки;
• чай из листочков мяты;
• настой тмина;
• смесь из фенхеля, валерианы, мяты.

Если метеоризм возник у беременной женщины, принимать народные средства не следует. Разумнее использовать сорбенты, связывающие газы брожения. Если желаемого результата добиться не удается, обращаются к врачу.

Видео: Причины и особенности вздутия, лечение вздутия кишечника

Вздутие живота возникает у здоровых людей при разовых нарушениях режима питания или как симптом основного заболевания. Недуг проходит самопроизвольно или требует лечения. Главными терапевтическими приемами являются диета, симптоматические препараты, средства народной медицины.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Мой мир

Что вызывает болезненные газы и вздутие живота?

Болезненный газ и вздутие живота могут появиться в самый неподходящий момент — во время важной конференции или в переполненном лифте. Хотя выделение кишечных газов (газов) обычно не является серьезным заболеванием, это может быть унизительно.

Все, что вызывает кишечные газы или связано с запором или диареей, может вызвать газовые боли. Эти боли обычно возникают, когда в кишечнике накапливается газ, и вы не можете его удалить.Многие люди выделяют газы как минимум 10 раз в день.

К счастью, хотя вы не можете остановить газы и боли, связанные с газами, несколько простых мер могут помочь уменьшить количество выделяемого вами газа и избавить вас от дискомфорта и смущения.

Симптомы

Для многих людей признаки и симптомы газовой боли слишком очевидны. В их числе:

• Добровольная или непроизвольная смерть от газа в виде отрыжки или газов.
• Острые колющие боли или спазмы в области живота.Эти боли могут возникать по всему животу, быстро менять локализацию и быстро уменьшаться.
• Ощущение «узловатости» в животе.
• Вздутие и стеснение в животе (вздутие живота).

В некоторых случаях боли от газов могут быть постоянными или двух крайними, когда кажется, что что-то серьезно не так.

Газ часто принимают за:

Когда обращаться к врачу

Считается нормальным выходить газы в виде газов от 10 до 20 раз в день.Однако это количество меняется изо дня в день.

Позвоните своему врачу, если ваш газ сопровождается:

• Длительные боли в животе
• Кровавый стул
• Изменение цвета или частоты стула
• Похудание
• Боль в груди
• Постоянная или постоянная тошнота или рвота

Кроме того, поговорите со своим врачом, если газы или газы у вас настолько постоянны или сильны, что мешают вам вести обычную жизнь.Во многих случаях лечение может помочь уменьшить или минимизировать проблему.

Причины болезненных газов и вздутия живота у взрослых

Газ образуется, когда бактерии в толстой кишке сбраживают углеводы, которые не всасываются в тонком кишечнике. К сожалению, больше всего виноваты здоровые продукты с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка имеет множество преимуществ для здоровья, включая поддержание вашего пищеварительного тракта в отличном рабочем состоянии и регулирование уровня глюкозы и холестерина в крови. Но волокно также может приводить к образованию газа.

Продукты с высоким содержанием клетчатки, которые часто вызывают газы и газовые боли, включают:

• Фрукты
• Овощи
• Цельное зерно
• Фасоль и горох (овощи).

Пищевые добавки с клетчаткой, включая псиллиум, такие как метамуцил, могут вызвать такие проблемы, особенно если они вносятся в ваш рацион слишком быстро. Газированные напитки, такие как газированные напитки и пиво, также вызывают образование газов. IYTmed.com советует бросить алкоголь.

Другие причины избыточного и болезненного газообразования включают:

• Воздух проглотил .Вы глотаете воздух, когда едите или пьете. Вы также можете глотать воздух, когда нервничаете, слишком быстро едите, жуете жевательную резинку, сосете сладкое или пьете через трубочку. Часть этого воздуха попадает в нижний отдел пищеварительного тракта.
• Другое состояние здоровья . Избыток газа может быть признаком более серьезного хронического заболевания. Примеры включают дивертикулит или воспалительное заболевание кишечника, такое как язвенный колит или болезнь Крона. Избыточное газообразование и вздутие живота также могут быть симптомом избыточного бактериального роста в тонком кишечнике из-за таких состояний, как диабет.
• Пищевая непереносимость . Если газы и вздутие живота возникают в основном после употребления молочных продуктов, возможно, ваше тело не может расщеплять сахар (лактозу) из молочных продуктов. Другая пищевая непереносимость, особенно глютен — белок, содержащийся в пшенице и некоторых других зерновых, — также может привести к избыточному газу, диарее, а также к потере веса.
• Синтетические ингредиенты . Также возможно, что ваша система не переносит подсластители, такие как сорбит, маннит и ксилит, обнаруженные в некоторых продуктах без сахара, жевательных резинках и конфетах.У многих здоровых людей появляются газы и диарея, когда они принимают эти подсластители.
• Запор . Запор может затруднить отхождение газов, вызвать вздутие живота и дискомфорт.

Факторы риска

У вас больше шансов иметь проблемы с газом, если вы:

• Имеют непереносимость лактозы или глютена.
• Придерживайтесь диеты, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми и бобовыми.
• Пить газированные напитки.
• У вас хроническое кишечное заболевание, такое как синдром раздраженного кишечника или воспалительное заболевание кишечника.

Ни возраст, ни пол не влияют на частоту выделения газов.

Процедуры

Если боли при газах вызваны другим заболеванием, лечение основного состояния может принести облегчение. В противном случае для лечения надоедливого газа обычно используются диетические процедуры, изменение образа жизни или лекарства, отпускаемые без рецепта. Хотя вариант подходит не для всех, с помощью небольших проб и ошибок большинство людей может обнаружить некоторое облегчение.

Советы по диете, чтобы избежать болезненных газов и вздутия живота

Следующие изменения в диете могут помочь уменьшить количество газа, выделяемого вашим организмом, или ускорить перемещение газа по вашему организму:

• Постарайтесь определить и предотвратить продукты, которые влияют на вас больше всего . Продукты, вызывающие газовые проблемы у многих людей, включают бобы, лук, брокколи, брюссельскую капусту, капусту, цветную капусту, артишоки, спаржу, груши, яблоки, персики, чернослив, конфеты и жевательную резинку без сахара, цельнозерновой хлеб, крупы из отрубей и т. Д. кексы, молоко, сливки, мороженое, мороженое, пиво, газированные напитки и другие газированные напитки.
• Попытка сократить потребление жареной и жирной пищи .Обычно вздутие живота возникает в результате употребления жирной пищи. Жир задерживает опорожнение желудка и может усилить ощущение сытости.
• Кратковременно сократить потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки . Добавляйте их медленно в течение нескольких недель. У большинства людей организму требуется около 3 недель, чтобы привыкнуть к дополнительной клетчатке. Однако некоторые люди никогда не приспосабливаются.
• Упростите пищевые добавки с клетчаткой . Постарайтесь сократить количество принимаемых вами продуктов и постепенно увеличивайте потребление.Если симптомы не исчезнут, вы можете попробовать различные виды пищевых добавок. Обязательно принимайте пищевые добавки с клетчаткой, запивая стаканом воды и пейте много жидкости в течение дня.
• Сократите потребление молочных продуктов . Попробуйте вместо молока употреблять молочные продукты с низким содержанием лактозы, например йогурт. Или попробуйте использовать продукты, которые помогают переваривать лактозу, например Lactaid или Dairy Ease. Употребление определенного количества молочных продуктов за один раз или их употребление с другими продуктами также может значительно облегчить их усвоение.Тем не менее, иногда вам может потребоваться полностью отказаться от молочных продуктов.

Средства, отпускаемые без рецепта

Некоторые продукты могут помочь, но они не всегда надежны. Подумайте о попытке:

• Бино . Добавляйте фасоль в бобы и овощи, чтобы уменьшить количество выделяемого ими газа. Чтобы Бино было эффективным, вы должны принимать его с первым кусочком еды. Лучше всего он работает, когда в кишечнике мало газов.
• Лактазные добавки .Добавки фермента лактазы (Lactaid, Dairy-Ease), который помогает вам усваивать лактозу, могут помочь, если у вас непереносимость лактозы. Вы также можете попробовать молочные продукты без лактозы или с минимальным содержанием лактозы.
• Симетикон . Безрецептурные продукты, содержащие симетикон (Gas-X, Gelusil, Mylanta, Mylicon), помогают отделить пузырьки в газе. Хотя эти продукты широко используются, они не доказали свою надежность при газах и боли.
• Уголь активированный .Таблетки древесного угля (CharcoCaps, Charcoal Plus и другие), принятые в прошлом и после еды, также могут помочь. Как и симетикон, нет убедительных доказательств того, что древесный уголь устраняет газы. Кроме того, уголь может испачкать ваш рот и одежду, если таблетки попадут на вашу одежду.

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 22 января 2020 г.

Что такое боль в пятке?

Боль в пятке — распространенный симптом, который может иметь множество причин.Хотя боль в пятке иногда вызвана системным заболеванием (на уровне всего тела), таким как ревматоидный артрит или подагра, обычно это локальное заболевание, которое поражает только стопу. К наиболее частым местным причинам боли в пятке относятся:

• Подошвенный фасциит — Подошвенный фасциит — это болезненное воспаление подошвенной фасции, фиброзной полосы ткани на подошве стопы, которая помогает поддерживать свод стопы. Подошвенный фасциит возникает при перегрузке или растяжении подошвенной фасции.Это вызывает небольшие разрывы волокон фасции, особенно там, где фасция встречается с пяточной костью. Подошвенный фасциит может развиться практически у любого человека, но он особенно часто встречается в следующих группах людей: люди с диабетом, ожирением, беременные женщины, бегуны, волейболисты, теннисисты и люди, занимающиеся степ-аэробикой или подъемом по лестнице. Вы также можете вызвать подошвенный фасциит, толкая большой прибор или предмет мебели, или надев изношенную или плохо сконструированную обувь.У спортсменов подошвенный фасциит может следовать за периодом интенсивных тренировок, особенно у бегунов, которые заставляют себя бегать на большие дистанции. Люди с плоскостопием имеют более высокий риск развития подошвенного фасциита.
• Пяточная шпора — пяточная шпора — это аномальный рост кости в области прикрепления подошвенной фасции к пяточной кости. Это вызвано длительным напряжением подошвенной фасции и мышц стопы, особенно у людей с ожирением, бегунов или бегунов. Как и при подошвенном фасциите, изношенная, плохо подогнанная или плохо сконструированная обувь может усугубить проблему.Пяточные шпоры могут не быть причиной боли в пятке, даже если их увидеть на рентгеновском снимке. Фактически, они могут развиться как реакция на подошвенный фасциит, а также могут быть обнаружены у людей без боли или проблем с пяткой.

• Апофизит пяточной кости — В этом состоянии центр пяточной кости раздражается в результате новой обуви или повышенной спортивной активности.Эта боль возникает в задней части пятки, а не в нижней части. Апофизит пяточной кости — довольно частая причина боли в пятке у активных растущих детей в возрасте от 8 до 14 лет. Хотя почти любой мальчик или девочка может пострадать, дети, которые занимаются видами спорта, требующими много прыжков, имеют самый высокий риск развития. это состояние.
• Бурсит — Бурсит означает воспаление бурсы, мешка, выстилающего многие суставы и позволяющего сухожилиям и мышцам легко двигаться при движении сустава.В пятке бурсит может вызывать боль в нижней или задней части пятки. В некоторых случаях пяточный бурсит связан со структурными проблемами стопы, которые вызывают неправильную походку (способ ходьбы). В других случаях бурсит может спровоцировать ношение обуви с плохой амортизацией на каблуке.
• Удар помпы — Это состояние, известное в медицине как задний пяточный экзостоз, представляет собой аномальный рост костей на задней части пятки. Это особенно часто встречается у молодых женщин, у которых это часто связано с длительным бурситом, вызванным давлением туфель с помпой.

• Местные синяки — Как и другие части стопы, пятка может случайно удариться или ушибиться. Обычно это происходит в виде «каменного ушиба» — травмы от удара, вызванной наступлением на острый предмет при ходьбе босиком.
• Тендинит ахиллова сухожилия — В большинстве случаев тендинит ахиллова сухожилия (воспаление ахиллова сухожилия) возникает в результате чрезмерного использования, особенно чрезмерных прыжков во время занятий спортом.Однако это также может быть связано с плохо сидящей обувью, если верхняя часть спины вонзится в ахиллово сухожилие на задней части пятки. Реже это вызвано воспалительным заболеванием, таким как анкилозирующий спондилоартрит (также называемый аксиальным спондилоартритом), реактивный артрит, подагра или ревматоидный артрит.
• Застрявший нерв — Сдавливание тонкого нерва (ветви латерального подошвенного нерва) может вызвать боль, онемение или покалывание в области пятки. Во многих случаях компрессия нерва связана с растяжением связок, переломом или варикозным расширением (опуханием) вены около пятки.

Симптомы

Пятка может вызывать боль по-разному, в зависимости от причины:

• Подошвенный фасциит — Подошвенный фасциит обычно вызывает сильную боль в пятке вдоль нижней части стопы в течение первых нескольких шагов после того, как встанет с постели утром. Эта боль в пятке часто проходит, когда вы начинаете ходить, но она может вернуться ближе к вечеру или ближе к вечеру.
• Пяточная шпора — Хотя рентгенологические данные показывают, что около 10% населения в целом имеют пяточную шпору, у многих из этих людей нет никаких симптомов. В других случаях пяточные шпоры вызывают боль и болезненность нижней поверхности пятки, которые усиливаются в течение нескольких месяцев.
• Апофизит пяточной кости — У детей это состояние вызывает боль и болезненность в нижней части пятки на спине. Пораженная пятка часто болезненна на ощупь, но не опухает.
• Бурсит — Бурсит пятки вызывает боль в середине нижней поверхности пятки, которая усиливается при длительном стоянии, и боль в задней части пятки, которая усиливается, если вы сгибаете ногу вверх или вниз.
• Удар помпы — Это состояние вызывает болезненное увеличение задней части пятки, особенно при ношении обуви, которая прижимается к задней части пятки.
• Местные синяки — Синяки на пятках, как и синяки на других участках тела, могут вызывать боль, легкий отек, болезненность и изменение цвета кожи в черно-синюю сторону.
• Ахиллово тендинит — Это состояние вызывает боль в задней части пятки, где ахиллово сухожилие прикрепляется к пятке. Боль обычно усиливается, если вы занимаетесь спортом или занимаетесь спортом, и часто сопровождается болезненностью, скованностью и легким отеком.
• Застрявший нерв — Застрявший нерв может вызвать боль, онемение или покалывание практически в любом месте спины, на внутренней или нижней поверхности пятки. Кроме того, часто возникают другие симптомы, такие как отек или изменение цвета, если защемление нерва было вызвано растяжением, переломом или другой травмой.

Диагностика

После того, как вы описали симптомы стопы, ваш врач захочет узнать более подробную информацию о вашей боли, истории болезни и образе жизни, в том числе:

• Усиливается ли ваша боль в определенное время дня или после определенных занятий
• Любая недавняя травма области
• Ваш медицинский и ортопедический анамнез, особенно случаи диабета, артрита или травмы стопы или ноги
• Ваш возраст и род занятий
• Ваши развлекательные мероприятия, включая спорт и программы упражнений
• Тип обуви, которую вы обычно носите, насколько хорошо она сидит и как часто вы покупаете новую пару

Ваш врач осмотрит вас, в том числе:

• Оценка вашей походки — Когда вы ходите босиком, врач попросит вас стоять на месте и ходить, чтобы оценить, как ваша ступня движется при ходьбе.
• Обследование ступней — Ваш врач может сравнить ваши ступни на предмет различий между ними. Затем ваш врач может осмотреть вашу болезненную ногу на наличие признаков нежности, отека, изменения цвета, мышечной слабости и уменьшения диапазона движений.
• Неврологический осмотр — Нервы и мышцы могут быть оценены путем проверки силы, чувствительности и рефлексов.

Ваш врач может не только осмотреть вас, но и осмотреть вашу обувь.Признаки чрезмерного износа определенных частей обуви могут дать ценные ключи к решению проблем, связанных с походкой, и плохому расположению костей. В зависимости от результатов вашего физического обследования вам может потребоваться рентген стопы или другие диагностические тесты.

Ожидаемая продолжительность

Продолжительность боли в пятке зависит от причины. Например, боль в пятке, связанная с ожирением, должна постепенно уменьшаться по мере того, как вы худеете.

Если боль в пятке связана с определенным видом спорта или режимом упражнений, отдых может принести облегчение.Когда боль в пятке исчезнет, ​​вам может потребоваться изменить программу тренировок, чтобы боль не вернулась. Большая часть боли в пятке проходит за короткий период времени, сама по себе или после лечения.

Профилактика

Вы можете помочь предотвратить боль в пятке, поддерживая здоровый вес, разогревшись перед занятиями спортом и надев обувь, которая поддерживает свод стопы и смягчает пятку. Если вы склонны к подошвенному фасцииту, упражнения, которые растягивают ахиллово сухожилие (пяточный канатик) и подошвенную фасцию, могут помочь предотвратить повторное повреждение этой области.Вы также можете массировать ступни ног со льдом после стрессовых занятий спортом. Иногда единственное необходимое вмешательство — это короткий период отдыха и новая обувь для ходьбы или бега.

Лечение

Лечение боли в пятке зависит от ее причины:

• Подошвенный фасциит — Большинство врачей рекомендуют программу консервативного лечения продолжительностью от шести до восьми недель, включая временный отдых от занятий спортом, которые вызывают проблемы со стопой, упражнения на растяжку, ледяной массаж подошвы стопы, модификации обуви, тейпирование подошва травмированной стопы и ацетаминофен (Тайленол) или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин или ибупрофен (Адвил, Мотрин и другие) от боли.Если это консервативное лечение не помогает, ваш врач может порекомендовать вам носить ночную шину или короткую повязку на ногу, или он или она может ввести кортикостероидные препараты в болезненную область. Хирургия требуется редко и не всегда бывает успешной.
• Пяточная шпора — Консервативное лечение включает использование опор для обуви (либо подъем пятки, либо подушку для пятки в форме пончика) и ограниченное количество местных инъекций кортикостероидов (обычно до трех в год). Как и при подошвенном фасциите, в крайнем случае хирургическое вмешательство.
• Апофизит пяточной кости — Это состояние обычно проходит само по себе. В то же время консервативное лечение включает отдых и использование подпяточников и подушек для пяток.
• Бурсит — Лечение аналогично лечению пяточной шпоры. Может потребоваться смена типа обуви.
• Ударная помпа — Лечение аналогично лечению бурсита и пяточной шпоры. В редких случаях может потребоваться хирургическое удаление костного нароста на пятке.
• Местные синяки — Синяки на пятках можно лечить, прикладывая пакет со льдом в течение первых нескольких минут после травмы.
• Тендинит ахиллова сухожилия — Это состояние лечится консервативно с помощью покоя, НПВП и физиотерапии.
• Застрявший нерв — Если повреждение нерва вызвано растяжением, переломом или другой травмой, эту основную проблему необходимо лечить в первую очередь. В редких случаях может быть проведена операция по освобождению защемленного нерва.

Когда звонить профессионалу

Обратитесь к врачу, если у вас сильная боль в пятке, которая не проходит в течение нескольких дней.

Прогноз

Хотя прогноз зависит от конкретной причины боли в пятке, большинство людей реагируют на консервативную, нехирургическую терапию. Например, по крайней мере 90% людей с подошвенным фасциитом выздоравливают в течение 6-8 недель консервативной терапии или консервативной терапии с последующим 6-8 недельным наложением ночных шин.Менее 5% людей с подошвенным фасциитом нуждаются в хирургическом вмешательстве.

Боль в пятке может вернуться, если вы слишком рано вернетесь к прежнему уровню физических упражнений или занятиям спортом.

Внешние ресурсы

Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний

http://www.niams.nih.gov/

Американское общество ортопедов стопы и голеностопного сустава

http: // www.aofas.org/

Американская педиатрическая медицинская ассоциация (APMA)

http://www.apma.org/

Американская академия ортопедической спортивной медицины

http://www.aapsm.org/

Американский колледж хирургов стопы и голеностопного сустава

http://www.acfas.org/

Американский колледж ортопедии и медицины стопы и голеностопного сустава

http: // www.acfaom.org/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Причины боли в пояснице

Чаще всего причиной боли в пояснице являются механические проблемы и травмы мягких тканей. Эти травмы могут включать повреждение межпозвонковых дисков, сдавление нервных корешков и неправильное движение суставов позвоночника.

Видео о растяжении нижней части спины
Сохранить

Растяжение связок поясницы, вызванное повреждением мышц и связок, является наиболее частым источником боли в спине. Смотреть: Видео о растяжении нижней части спины

Самая частая причина боли в пояснице — разрыв или растяжение мышцы и / или связки.

объявление

Растяжение мышц и связок

Растяжение или растяжение поясницы может произойти внезапно или медленно развиваться со временем из-за повторяющихся движений.

• Деформации возникают, когда мышца слишком сильно растягивается и разрывается, повреждая саму мышцу.
• Растяжение связок происходит, когда чрезмерное растяжение и разрыв приводит к поражению связок, которые соединяют кости вместе.

Для практических целей не имеет значения, повреждена ли мышца или связка, поскольку симптомы и лечение одинаковы.

См. Лечение мышц спины

Общие причины растяжения связок и растяжения включают:

• Поднятие тяжелого предмета или скручивание позвоночника при подъеме
• Внезапные движения, вызывающие чрезмерную нагрузку на поясницу, например, падение
• Плохая осанка со временем
• Спортивные травмы, особенно в спорте, связанные с скручиванием или сильным ударом

Хотя растяжения и растяжения не кажутся серьезными и обычно не вызывают длительной боли, острая боль может быть довольно сильной.

Причины хронической боли в пояснице

Боль считается хронической, если она длится более трех месяцев и превышает естественный процесс заживления организма. Хроническая боль в пояснице часто возникает из-за проблем с диском, суставов и / или раздражения нервных корешков. Общие причины включают:

Поясничная грыжа межпозвоночного диска. Желеобразный центр поясничного диска может пробить жесткий внешний слой и вызвать раздражение близлежащего нервного корешка. Грыжа диска полна белков, которые вызывают воспаление, когда достигают нервного корешка, а воспаление, а также сжатие нерва вызывают боль в нервном корешке.Стенка диска также богато снабжена нервными волокнами, и разрыв стенки может вызвать сильную боль.

Дегенеративная болезнь диска. При рождении межпозвоночные диски полны воды и максимально здоровы. Когда люди стареют, диски теряют гидратацию и изнашиваются. Поскольку диск теряет гидратацию, он также не может сопротивляться силам и передает силу на стенку диска, что может вызвать разрывы и вызвать боль или ослабление, что может привести к грыже. Диск также может разрушиться и способствовать стенозу.

См. Поясничная дегенеративная болезнь диска (DDD)

Дисфункция фасеточного сустава. За каждым диском на каждом участке движения в поясничном отделе позвоночника расположены два фасеточных сустава. Эти суставы имеют хрящ между костями и окружены капсульной связкой, которая обильно иннервируется нервами. Эти суставы могут вызывать боль сами по себе или в сочетании с диском.

Дисфункция крестцово-подвздошного сустава. Крестцово-подвздошный сустав соединяет крестец в нижней части позвоночника с каждой стороной таза.Это прочный сустав с низкой подвижностью, который в первую очередь поглощает удары и напряжение между верхней и нижней частью тела. Крестцово-подвздошный сустав может стать болезненным, если он воспаляется (сакроилеит) или если сустав слишком сильно или слишком мало двигается.

См. Дисфункция крестцово-подвздошного сустава (боль в суставах SI)

Стеноз позвоночного канала. Это состояние вызывает боль из-за сужения спинномозгового канала, где расположены нервные корешки. Сужение может быть центральным, формальным или и тем, и другим, и может быть на одном уровне или на нескольких уровнях в нижней части спины.

См. Стеноз поясничного отдела позвоночника

Спондилолистез. Это состояние возникает, когда один позвонок скользит по соседнему. Существует 5 типов спондилолистеза, но наиболее распространенными являются вторичный дефект или перелом частей (между фасеточными суставами) или механической нестабильности фасеточных суставов (дегенеративные). Боль может быть вызвана нестабильностью (спина) или сдавлением нервов (нога).

Остеоартроз. Это состояние возникает в результате износа дисковых и фасеточных соединений.Это вызывает боль, воспаление, нестабильность и стеноз в различной степени и может возникать на одном или нескольких уровнях нижнего отдела позвоночника. Остеоартрит позвоночника связан со старением и медленно прогрессирует. Его также называют спондилезом или дегенеративным заболеванием суставов.

Деформация. Искривление позвоночника может включать сколиоз или кифоз. Деформация может быть связана с болью в пояснице, если она приводит к разрыву дисков, фасеточных суставов, крестцово-подвздошных суставов или стенозу.

Травма. Острые переломы или вывихи позвоночника могут вызвать боль. Боль в пояснице, которая возникает после травмы, такой как автомобильная авария или падение, должна быть обследована с медицинской точки зрения.

Компрессионный перелом. Перелом цилиндрического позвонка, при котором кость по существу прогибается, может вызвать внезапную боль. Этот тип перелома чаще всего возникает из-за слабости костей, например, из-за остеопороза, и чаще встречается у пожилых людей.

Важно отметить, что наличие одного или нескольких из этих состояний не обязательно означает, что они являются причиной боли. Например, при визуализирующем исследовании может появиться остеоартрит или остеохондроз, но человек может не сообщать о боли.

Посмотреть слайд-шоу: 8 распространенных причин боли в пояснице

В этой статье:

Менее распространенные причины боли в пояснице

Боль в пояснице, хотя и значительно реже, может быть вызвана:

Заражение. Также называемый остеомиелитом, инфекция позвоночника встречается редко, но может вызывать сильную боль и опасна для жизни, если ее не лечить. Это может быть вызвано хирургическими процедурами, инъекциями или распространяться через кровоток. Пациенты с ослабленной иммунной системой более подвержены развитию инфекции в позвоночнике.

Опухоль. Большинство опухолей позвоночника возникают в другой части тела и метастазируют в позвоночник. Наиболее распространенные опухоли, которые распространяются на позвоночник, возникают в результате рака груди, простаты, почек, щитовидной железы или легких.Любые новые симптомы боли в спине у пациента с известным диагнозом рака следует оценивать на предмет возможных метастазов в позвоночник.

Аутоиммунное заболевание. Боль в спине — возможный симптом, связанный с аутоиммунными заболеваниями, такими как анкилозирующий спондилит, ревматоидный артрит, волчанка, болезнь Крона, фибромиалгия и другие.

объявление

В этот список включены наиболее частые причины боли в спине, но их гораздо больше. Поиск оптимального лечения боли в пояснице обычно зависит от постановки правильного клинического диагноза, который определяет первопричину симптомов пациента.

Когда следует беспокоиться — Основы здоровья от клиники Кливленда

Вы молоды. Ты спортсмен. Так почему у тебя болит грудь? В конце концов, разве проблемы с сердцем не поражают пожилых, менее активных людей? В большинстве случаев это правда. Но никто не застрахован от проблем с сердцем, а игнорировать симптомы на наш страх и риск.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

Вы можете удивиться, узнав, что боль в груди чаще встречается у спортсменов, чем у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. К счастью, у молодых спортсменов боль в груди обычно не является признаком болезни сердца. В этом вам поможет медицинское обследование.

Если проблемы с сердцем исключены, определить точную причину боли в груди часто бывает сложно. Это потому, что из-за множества проблем спортсмены могут хвататься за грудь. Ознакомьтесь с этими распространенными причинами болей в груди у молодых спортсменов и узнайте, что вам следует делать, если и когда возникает боль.

Травмы и воспаления

Спорт может вызывать сильный износ тела, и иногда это можно почувствовать в груди. Спортсмены, такие как боксеры, футболисты и игроки в лакросс, часто получают сильные удары в грудь, в результате чего могут возникать синяки или переломы ребер, вызывая сильную боль.

Травма грудной клетки, а также постоянные повторяющиеся движения при интенсивных тренировках также могут вызвать реберно-хрящевую ткань — воспаление хряща, соединяющего ребра с грудиной.Это обычное явление у гребцов, тяжелоатлетов, теннисистов и других спортсменов.

Спортсмены также могут испытывать синдром Титце, воспалительное заболевание, поражающее хрящ грудной стенки. И все мы пережили «швы». Чаще всего, когда спортсмены начинают тренировочную программу, это обычно просто мышечные спазмы.

Синдром прекардиального улова вызывает резкие локальные боли, возникающие при глубоком дыхании, чаще всего у молодых людей. Хотя состояние доброкачественное, причина неясна.

Учащение пульса, артериального давления + дыхания

Спортсмены часто добиваются высоких результатов, конкурентоспособны и мотивированы. Однако у молодых спортсменов нередки тревожные и даже панические расстройства и депрессия. Эти состояния могут привести к скачкам частоты сердечных сокращений или артериального давления, а также к гипервентиляции (учащенное глубокое дыхание), что может способствовать возникновению болей в груди.

Содержащиеся во многих энергетических напитках стимуляторы, такие как кофеин, могут ускорить работу сердца, повысить кровяное давление и усугубить проблему.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Спортсмены подвержены повышенному риску желудочно-кишечных заболеваний (ЖКТ), вызывающих боли в груди. Это может быть связано с тем, как вы едите, что вы едите и как вы тренируетесь. Например, спортсмены часто постятся и едят пищу, что может вызвать расстройство желудка.

Более того, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ, или изжога) распространена среди спортсменов, и ее легко принять за сердечные боли (отсюда более распространенный термин для ГЭРБ, «изжога»).Это потому, что во время тренировки пища из желудка в кишечник попадает медленнее. Кроме того, в ответ на тренировку небольшая мышечная полоса (сфинктер) вокруг дна пищевода может расслабиться, позволяя пище и кислоте из желудка подниматься в пищевод и вызывать чувство жжения. Кроме того, напряжение мышц живота во время тренировки увеличивает давление в желудке, тем самым выталкивая содержимое желудка в пищевод.

Лекарства, которые вы можете принимать от боли, например нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен и т. Д.).) может раздражать слизистую оболочку желудка, а также вызывать расстройство желудочно-кишечного тракта и боли в груди.

Проблемы с легкими

Когда боль в груди возникает во время или сразу после тренировки, наиболее частой причиной является спазм мелких дыхательных путей легких. Он называется бронхоспазмом, вызванным физической нагрузкой, и может вызывать резкую боль в груди и затруднять дыхание. Это часто может быть хуже в определенное время года или при выполнении упражнений в определенных условиях.

Возможно, вам придется посетить пульмонолога для адекватного обследования, чтобы определить, является ли БЭИ причиной боли в груди.Хорошая новость заключается в том, что лечение часто приводит к улучшению спортивных результатов.

Редкие, но более серьезные проблемы с легкими включают пневмоторакс, когда воздух просачивается в пространство между легкими и грудной стенкой, и тромбоэмболия легочной артерии, сгустки крови в одной или нескольких артериях легких, которые могут возникнуть после ортопедической операции или длительных менструаций. отдыха после травмы.

У спортсменов, которые тренируются или соревнуются на открытом воздухе, воздействие этих элементов может увеличить риск вирусных и бактериальных инфекций легких, что может привести к пневмонии или плевриту, воспалению тканей, выстилающих легкие и грудную полость.Воспаление ощущается как очень острая боль, которая наиболее сильна при вдохе.

Когда боль действительно бьет в сердце

У спортсменов от 35 лет и старше наиболее частой сердечной причиной боли в груди является стенокардия. Стенокардия возникает из-за снижения притока крови к сердечной мышце в результате ишемической болезни сердца. Боль часто возникает при физических упражнениях и уменьшается после отдыха.

У молодых спортсменов сердечные боли в груди чаще всего связаны с врожденными пороками сердца, что означает, что вы родились с этой проблемой.К ним относятся:

• гипертрофическая кардиомиопатия, чрезмерное утолщение сердечной мышцы — ведущая причина внезапной сердечной смерти у молодых спортсменов;
• аномальные расположения коронарных артерий; и
• врожденные пороки клапанов.

Однако не все сердечные заболевания, вызывающие боли в груди у спортсменов, существуют при рождении. Миокардит, воспаление сердечной мышцы, и перикардит, воспаление оболочки, окружающей сердце, часто вызываются вирусом и могут обостриться во время физических упражнений.

Более того, слишком сильные удары и удары в редких случаях могут вызвать расслоение аорты, разрыв первичной артерии сердца. Это приводит к сильной разрывающей боли в груди. Это состояние опасно для жизни и требует немедленного лечения.

Что делать при боли

Если вы чувствуете боль в груди, не пытайтесь просто протолкнуть ее. Немедленно прекратите упражнения, сообщите тренеру, что происходит, и следуйте этим советам:

• Признаки чрезвычайной ситуации : Если у боли нет очевидной причины, она не проходит быстро, связана с обмороком, головокружением или нерегулярным сердцебиением, или у вас есть семейная история болезни сердца, вам следует рассмотрите возможность немедленного посещения отделения неотложной помощи.
• Признаки того, что вам необходимо обследование : Даже если боль утихает, вам следует записаться на прием к врачу, имеющему опыт лечения молодых спортсменов. Он или она обсудит с вами ваши симптомы и оценит состояние вашего сердца, легких и желудочно-кишечного тракта. Если причина боли все еще не выяснена, врач может направить вас к кардиологу для дальнейшего обследования.

Проблемы с сердцем вызывают лишь около 5 процентов болей в груди у молодых спортсменов, но это те, которые никто не хочет пропустить.Спортсмен или нет, но боли в груди всегда вызывают беспокойство и требуют немедленной медицинской помощи.

Этот элемент блога основан на серии статей, подготовленных STACK совместно с экспертами клиники Кливленда, включая Дермота Фелана, доктора медицины, доктора философии.

Каковы причины боли в животе и желудке?

Последнее обновление 19 октября 2020 г.

Причины боли внизу живота

В нижней части живота расположена толстая кишка, а у женщин — яичники.Боль в этой области может свидетельствовать о различных заболеваниях кишечника, мочевыводящей системы или репродуктивных органов.

Боль, расположенная возле толстой кишки (толстой кишки), может указывать на:

• Дивертикулит
• Аппендицит
• Синдром раздраженного кишечника (СРК)
• Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)
• Грыжа

Боль в нижней части живота также может указывать на проблемы с мочевым пузырем, например:

• Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
• Острая задержка мочи
• Камни мочевого пузыря
• Рак мочевого пузыря

У женщин боль внизу живота может быть симптомом:

• Киста яичника
• Миома матки
• Эндометриоз
• Воспалительные заболевания органов малого таза

У мужчин боль в нижней части живота может указывать на специфические мужские заболевания, такие как:

• Перекрут яичка
• Простатит

Если боль не проходит и усиливается, это знак, чтобы обратиться к врачу или обратиться в отделение неотложной и неотложной помощи в ближайшей больнице.

Это ваша толстая кишка?

Ваш толстый кишечник также известен как толстый кишечник. Некоторые состояния, которые могут возникнуть в толстой кишке:

Дивертикулит
Если вы испытываете следующие симптомы, это может быть дивертикулит, воспаление мешочков в стенке кишечника.

• Спазмы в левой половине живота
• Кровавый стул
• Сильная боль в животе
• Лихорадка

Аппендицит

Это воспаление аппендикса в конце кишечника.Могут возникнуть следующие симптомы:

• Тупая боль, которая становится острой по мере продвижения от верхней части к нижней части живота
• Вздутие живота
• Потеря аппетита, тошнота и рвота
• Лихорадка
• Болезненное мочеиспускание

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

IBS — это распространенная проблема с пищеварением, которая влияет на ваш кишечник. Отображаются следующие симптомы:

• Диарея или запор
• Вздутие живота и газы
• Спазмы желудка
• Нерегулярное испражнение

Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)

ВЗК относится к состояниям, поражающим различные части толстой кишки, включая болезнь Крона и язвенный колит.Их симптомы включают:

• Боль и вздутие живота
• Кровавый стул
• Похудание
• Видимое повреждение толстой кишки при осмотре изнутри

Грыжа

Грыжа — это выпячивание ваших органов через окружающие их мышцы или жир. У вас могут возникнуть следующие симптомы:

• Явная шишка или припухлость
• Боль при движении
• Ощущение тяжести в животе
• Изжога

Это ваша мочевыводящая система?

Ваш мочевой пузырь расположен в нижней части живота и хранит мочу.Некоторые проблемы с мочевым пузырем могут вызывать боль в области живота. Распространенные причины боли в мочевом пузыре и их симптомы включают:

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

ИМП возникает, когда бактерии проникают в уретру и заражают мочевой пузырь, что может привести к проблемам с почками. Симптомы включают:

• Моча мутная или темного цвета
• Боль или жжение при мочеиспускании
• Постоянные позывы к мочеиспусканию
• Боль в животе

Острая задержка мочи

Это происходит, когда вы не можете опорожнить мочевой пузырь, даже если он полон.Могут возникнуть следующие симптомы:

• Боль внизу живота
• Отсутствие мочеиспускания
• Подтекает моча, но недостаточно для облегчения

Камни мочевого пузыря

Это твердые образования, состоящие из минералов в моче. Обратите внимание на симптомы:

• Кровь в моче
• Боль или жжение при мочеиспускании
• Проблемы с мочеиспусканием или неравномерное мочеиспускание
• Мутная или темная моча

Рак мочевого пузыря

Рак мочевого пузыря возникает, когда в мочевом пузыре развиваются необычные клетки.Симптомы рака мочевого пузыря включают:

• Розовая, оранжевая или темно-красная кровь в моче
• Боль или жжение при мочеиспускании
• Постоянное чувство позывов к мочеиспусканию
• Отсутствие мочеиспускания
• Опухшие стопы и боли в костях

Когда женщины испытывают боль внизу живота

Обычно боль внизу живота относится к боли ниже пупка или внизу, которая называется тазовой болью. Он может возникать из любых тканей или систем органов в этой области.У женщин это включает репродуктивные органы, яичники, матку (матку) или фаллопиевы трубы. Это может быть признаком кисты яичников, миомы матки, эндометриоза и воспалительных заболеваний органов малого таза (ВЗОМТ).

Киста яичника

Это наполненный жидкостью карман на яичнике. У вас могут возникнуть следующие симптомы:

• Боль внизу живота вокруг кисты
• Вздутие живота или опухоль
• Головокружение или слабость

Миома матки

Это доброкачественные образования, растущие в стенке матки.Симптомы включают:

• Особо тяжелые периоды
• Кровотечение между менструациями
• Увеличенный живот, вызывающий боль
• Боль при половом акте

Эндометриоз

Это состояние возникает, когда слизистая оболочка матки вырастает за пределы матки, вызывая рубцовую ткань и повреждения. Признаки эндометриоза могут включать:

• Чрезвычайно тяжелые периоды
• Сильная боль в животе или мигрень
• Болезненный стул или диарея
• Тошнота

Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)

ВЗОМТ — это инфекция репродуктивных органов.Симптомы включают:

• Боль в животе
• Ненормально обильные или неприятные выделения
• Лихорадка и озноб
• Боль при половом акте
• Болезненное мочеиспускание

Когда мужчины испытывают боль внизу живота

Боль внизу живота у мужчин может быть вызвана общими или специфическими мужскими заболеваниями. Боль в районе пупка может указывать на ранний аппендицит или язву желудка, а боль чуть выше лобковой кости может указывать на проблемы с мочевым пузырем или яичками или простатит.Когда боль ощущается только с одной стороны, это может быть признаком аппендицита, камней в почках, инфекции или грыжи. Эти проблемы относительно распространены среди мужчин.

Перекрут яичка

Заболевание, при котором семенной канатик перекручивается вокруг яичка, что влияет на кровоснабжение. Вы можете испытать:

• Внезапная и сильная боль в яичке
• Яичко увеличенное
• Нежность в районе
• Ушиб

Простатит

Это происходит при отеке или воспалении простаты и может быть вызвано целым рядом факторов.Симптомы, на которые следует обращать внимание:

• Боль вокруг основания полового члена
• Затрудненное мочеиспускание
• Боль в животе или спине
• Лихорадка, озноб, тошнота или боль
• Кровь в сперме

Что делать дальше?

Если вы страдаете от сильной боли в животе, вам следует посетить отделение неотложной помощи.

Если ваша боль постоянная, но управляемая, вам все равно следует записаться на прием к врачу, чтобы выяснить возможные ее причины.Ваш врач может назначить анализы и сканирование, чтобы определить ваше состояние. Вас могут направить к специалисту, который поможет диагностировать и устранить причину вашей боли.

Инфографика отрецензирована

Д-р Эрик Ви, гастроэнтеролог больницы Маунт Элизабет Новена
Д-р Тан Юнг Хан, уролог больницы Маунт Элизабет Новена

Инфографика от Health Plus

Список литературы

Аппендицит (нет данных). Получено 16 августа 2018 г. с https: // www.webmd.com/digestive-disorders/digestive-diseases-appendicitis#1

Наглядное руководство по воспалительному заболеванию кишечника (ВЗК) (нет данных). Получено 16 августа 2018 г. с сайта https://www.webmd.com/ibd-crohns-disease/ss/slideshow-inflamasted-bowel-overview

.

Ellsworth, P. (2017, 21 ноября) Неспособность мочиться. Получено 16 августа 2018 г. с https://www.emedicinehealth.com/inability_to_urinate/article_em.htm#when_should_someone_seek_medical_care_for_an_inability_to_urinate

.

Синдром раздраженного кишечника (n.г.). Получено 16 августа 2018 г. с сайта https://www.webmd.com/ibs/guide/digestive-diseases-irritable-bowel-syndrome#2

.

Torsion Testicular (n.d.) Получено 16 августа 2018 г. с https://www.webmd.com/men/testicular-torsion

.

Боль в нижней части живота у мужчин — причины и методы лечения (2 января 2020 г.) Получено 21 сентября 2020 г. из https://www.netdoctor.co.uk/conditions/digestive-health/a30379953/lower-abdominal-pain-in -мен /

Боль в нижней части живота у женщин: 15 возможных причин и методов лечения (2020 г., 8 августа) Получено 21 сентября 2020 г., с https: // www.netdoctor.co.uk/conditions/digestive-health/a11617/lower-abdominal-pain-in-women/

Как избавиться от боли в груди от беспокойства и стресса

Боль в груди. Это так страшно.

Но это не так страшно, если вы знаете, что это вызвано тревогой или паническим расстройством.

Когда у большинства из нас внезапно начинает болеть грудь, мы уверены, что умираем.

Что стеснение в груди является признаком сердечного приступа.

Что ваше тревожное расстройство действительно убивает вас.Сейчас же.

Но прежде чем впадать в панику, сделайте глубокий вдох.

Беспокойство и боль в груди — хорошие друзья.

Вот как узнать, вызвана ли боль в груди тревогой, и как ее остановить менее чем за минуту. ОК?

Поехали.

Может ли тревога вызвать боль в груди?

Вы можете с облегчением узнать, что ответ ДА.

Боль в груди — один из распространенных симптомов беспокойства, наряду с учащенным сердцебиением, потоотделением, тошнотой и головокружением.

Как возникает тревожная боль в груди?

Люди, страдающие тревогой или паническими атаками, склонны к гипервентиляции (вдыхание слишком большого количества кислорода), вызванной реакцией борьбы или бегства. Это сужает кровеносные сосуды и может вызвать сильную боль в груди.

Общее тревожное расстройство обычно сопровождается ухудшением пищеварения и вздутием живота. Вздутие живота может увеличить давление на легкие и привести к боли в груди.

Ваша самая большая проблема:

Проблемы с сердцем могут ощущаться точно так же, как приступ тревоги .Так откуда ты знаешь?

Причина боли в груди — сердечный приступ или тревога?

Это первое, что вам нужно знать:

Ваша боль в груди вызвана беспокойством или у вас сердечный приступ?

Вот как узнать, что это (вероятно) не сердечный приступ:

Боль в груди, вызванная тревогой, обычно локализуется над сердцем и описывается как острая боль . Боль обычно усиливается, когда вы дышите, но не длится дольше нескольких минут.

Если надавить на область — боль усиливается (это главное отличие от сердечной боли в груди).

Обычно сопровождается учащенным сердцебиением, одышкой, головокружением и покалыванием в руках и ногах.

Если дискомфорт в груди вызван стрессом, это не повлияет на вашу способность заниматься спортом.

📢 Когда начинается приступ паники, организм чувствует, что находится в состоянии опасности и вырабатывает адреналин. Адреналин дает вам «заряд» энергии, который вы должны использовать, чтобы избежать «опасности».

Ускоряет сердечный ритм и заставляет мышцы сокращаться. Это может вызвать боль в груди. Это также может быть вызвано выделением желудочного сока и расстройством желудка.

Боль в груди и беспокойство — действительно хорошие друзья, поэтому я могу сказать вам прямо сейчас, что эта боль в груди , вероятно, не проблема с сердцем (, но вам все равно нужно пройти осмотр у врача !).

Десятки моих знакомых срочно отправились в больницу с убеждением, что у них сердечный приступ, но это оказалось «всего лишь» приступом паники.

(Все еще беспокоитесь? Узнайте больше о разнице между сердечным приступом и приступом паники ЗДЕСЬ).

Как остановить боль в груди, вызванную тревогой

Следуйте за мной в Instagram , чтобы получить больше подобных советов 😍

Симптомы приступа паники будут реагировать на методы контроля беспокойства, такие как упражнения на глубокое дыхание и расслабление .

Вот один из эффективных методов для немедленного облегчения боли в груди при тревоге :

(Лучше всего это делать сидя, но также можно делать стоя или лежа)

1. Сядьте, выпрямив спину, положив руки на колени или на бедра. Закрой глаза. При этом держите кончик языка касанием верхней части рта.

Когда вдыхаешь — делай через нос. Выдохните через рот. Готовы?

2. Начните медленно вдыхать в течение 4 секунд (не считайте их в голове вслух). Вытолкните живот и сначала наполните нижние легкие. Затем заполняются остальные легкие.

Задержите дыхание, пока не сосчитаете до 7.

Выдохните комфортно в течение 8 секунд.

Попробуйте представить, что все беспокойство покидает ваше тело, пока вы выдыхаете. Вы отпускаете это.

Сделайте паузу на 2 секунды без вдоха (очень важно) и сделайте это еще раз.

Повторяйте, пока не почувствуете, что боль в груди прошла. И будет!

Я попробовал этот метод 30 минут назад, Боже мой Боже, боль, которая поднялась у меня в груди. «Let Go Let God!» Комментарий читателя

Медитация самогипноза, чтобы остановить тревогу

Исходя из моего опыта, самогипноз — это лучший способ разорвать цикл беспокойства и научить свой разум наконец расслабиться — в длительный срок.

👉 С , аудиозаписью для самовнушения медитации, ваш мозг получает четкий сигнал о том, что вы в безопасности. Если вы практикуете эту медитацию глубокого расслабления ежедневно, ваш мозг получит шанс осознать, что вы не в опасности, и готов перепрограммировать новые мысли и способы поведения.

Все это происходит без каких-либо усилий с вашей стороны. Все, что вам нужно сделать, это слушать.

Вы можете слушать музыку на своем компьютере или устройстве или через бесплатное приложение, к которому вы можете получить доступ в любое время.

Может ли тревога вызывать боль в груди каждый день?

К сожалению, да.

Трудно поверить, что сильный страх может вызвать такую ​​физическую боль, а иногда и постоянную, но до тех пор, пока вы не снимете экстремальный уровень стресса, он может продолжать вызывать боль в груди.

Однако:

В этом случае вы должны пройти осмотр у врача, чтобы исключить какие-либо проблемы с сердцем (стенокардия / ГЭРБ) или другие состояния, которые вызывают ежедневную боль в груди.

Заключение

Хотя эта дыхательная техника принесет вам отличное временное облегчение, вы можете подумать о переходе с «управления тревогой» на CURE CURE.Вам не нужно «управлять», «контролировать» или «справляться» с тревогой и паническими атаками.