Вздутия живота причины лечение: Лечение вздутия живота в Екатеринбурге

Вздутие живота (метеоризм): причины, симптомы, лечение

Вздутие живота или метеоризм – частое явление, при котором в органах ЖКТ скапливаются газы. В кишечнике они образуют пену, состоящую из мелких пузырьков, каждый из которых покрыт вязкой слизью. Избыточное газообразование препятствует нормальному пищеварению и усвоению питательных веществ, что негативно влияет на работу всех систем организма и самочувствие человека. А потому важно обнаружить причину метеоризма и устранить ее.

Симптомы и причины метеоризма

У полностью здоровых взрослых людей симптомы вздутия живота могут возникать на фоне переедания или употребления продуктов, способствующих повышенному газообразованию в кишечнике. Также живот может сильно вздуваться при развитии заболеваний органов ЖКТ:

• гастрита;
• панкреатита;
• холецистита;
• дуоденита;
• гепатита;
• кишечных инфекций.

Также повышенное газообразование типично для людей, перенесших операции на органах брюшной полости, и при нарушении состава кишечной микрофлоры в сторону газообразующих бактерий.

Скопление газов вызывает дискомфорт, иногда присутствуют тошнота, ухудшение аппетита, диарея или запор, отрыжка. В одних ситуациях вспучивание проявляется активным постоянным выведением газов, в других из-за спазмирования кишечника они остаются внутри и провоцируют неприятные ощущения. В любой ситуации больному нужно обратиться к гастроэнтерологу и лечить имеющееся заболевание.

Лечение вздутия живота

Эффективно борются с признаками метеоризма сорбенты, которые можно употреблять в домашних условиях. Но эта мера не решает проблему, а делает социально комфортным визит к врачу. Только гастроэнтеролог, основываясь на имеющейся клинической картине и результатах обследований, сможет установить, что является причиной повышенного газообразования и разработать оптимальное лечение вздутия живота.

В зависимости от того, что спровоцировало нарушение в процессах образования и выведения газов, врач вносит изменения в рацион пациента и индивидуально подбирает лекарственные средства. Это позволяет восстановить нормальную работу органов ЖКТ и предотвратить прогрессирование имеющихся нарушений.

Приглашаем вас получить консультацию о вздутие живота в медицинский центр «Медика». Наши гастроэнтерологи точно определят, почему возникла проблема, и помогут быстро от нее избавиться.

Лечение вздутия живота в Уфе

Частое вздутие живота может указывать на развитие серьезных заболеваний. Чтобы не переживать зря или не пропустить прогрессирование болезни, запишитесь на прием к врачу-гастроэнтерологу.

Образование газов в кишечнике – естественный процесс, вопрос только в их объеме. Суточная норма составляет около 600 мл газа, в то время как при метеоризме этот показатель увеличивается до нескольких литров. Самый яркий симптом, указывающий на проблемы с ЖКТ, – вздутие живота.

В процессе газообразования образуются аммиак, сероводород, углекислый газ, кислород, метан, водород и десятки других соединений. Чем быстрее вы начнете лечение вздутия живота, тем скорее вы избавитесь от дискомфорта.

Основные причины

Данный симптом не является специфическим, поэтому для постановки диагноза жалоб на метеоризм недостаточно. Повышенное газообразование как вариант нормы можно рассматривать в случае, если оно вызвано несоблюдением режима питания или заглатыванием воздуха. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют отказаться от курения, разговоров во время еды, перекусов на ходу и ношения протезов низкого качества.

Чрезмерное газообразование может свидетельствовать о развитии:

Помимо перечисленных выше причин, метеоризм может быть связан с непереносимостью лактозы и глютена, синдромом раздраженного кишечника, аднекситом, миомой матки или внематочной беременностью.

Как лечить?

Лечение вздутия живота зависит от первопричины. Врач может назначить пациенту энтеросорбенты, пеногасители или ферменты желудочного сока, облегчающие переваривание углеводов и белков.

Помимо медикаментозной терапии, необходимо нормализовать питание, исключив из рациона продукты, провоцирующие газообразование, – газированные напитки, пиво, бобовые, молоко и хлебобулочные изделия.

Не тратьте время и деньги на ненужные обследования. Запишитесь на прием к гастроэнтерологу и начните лечение под руководством квалифицированного специалиста!

Лечение метеоризма в Томске: адреса, цены, отзывы. Запись на лечение вздутия живота

Лариса Федоровна является врачом от Бога! Моя семья наблюдается и лечится у нее уже много лет. Она помогает даже тогда, когда узкие специалисты не могут до конца помочь. Всегда приветливая, отзывчивая и настойчивая в плане нахождения причины недомогания. Не назначает лишнего, а только действительно то, что необходимо. Я вижу, как она переживает за пациентов. Если что-то действительно серьезное, то периодически звонит и уточняет как проходит лечение — это очень успокаивает. Спасибо большое, Доктор, за наше здоровье!!!

Olga Zemlyakova, 05.08.2020

Не могу удержаться, чтобы не написать пару добрых слов о Ларисе Федоровне. Была у нее на приеме как у гематолога. Грамотный специалист, очень внимательный, компетентный, и, что немаловажно — очень позитивный человек! Вышла с ее приема с ощущением что все мои проблемы остались позади, а те, что еще есть — непременно пройдут! Ведь рядом такие чудесные люди!
С наступающим праздником, Лариса Федоровна! Будьте всегда такой оптимистичной, остроумной милой! Благодарных Вам пациентов и удовлетворения от такой нелегкой работы!)

Лариса, 20.06.2020

Хочу выразить слова огромной благодарности Врачу-гематологу Десятовой Ларисе Федоровне за ее внимательное и чуткое отношение к людям, ее профессионализм, доброту.
На приеме у нее бывал неоднократно. После ее слов чувствуешь надежду и уверенность в будущее, ощущаешь радость к жизни.
Здоровья Вам и удачи во всем Лариса Федоровна!!! Хочу с большой уверенностью сказать Человек на своем месте.

Сергей, 25.03.2020

Мне очень повезло, что я попала на прием к Ларисе Федоровне, она смогла разобраться в моей сложной ситуации, профессионально и внимательно. Назначила необходимое лечение, мне уже стало значительно легче.

Елена Сергеевна, 10.03.2020

Хочу поздравить с наступающим Новым Годом нашего семейного спасателя -нашего Доктора Десятову Ларису Федоровну. Всех Вам благ, терпения, оптимизма, здоровья Вам и Вашим близким.
Спасибо за Ваш самоотверженный труд , за доброе отношение к людям, за высокий профессионализм! Счастья Вам и успехов!

Ольга Ивановна, 28.12.2019

Очень довольна приемом у Ларисы Федоровны. Врач думающий, понимающий, профессионал своего дела. И при этом очень чуткая и с искренним желанием помочь.
Спасибо за Ваши рекомендации и помощь!

Ольга Федоровна, 03.12.2019

Замечательный доктор. Очень внимательная и грамотная. Анализирует все анализы и предыдущие обследования. Очень мне помогла. Спасибо большое.

Елена Владимировна, 15.08.2019

Зашла написать отзыв, и полностью согласна с предыдущим. Десятова Лариса Федоровна-супер доктор!! Понимающая, грамотная, ответила на все мои вопросы, была поражена глубиной знаний доктора по смежным специальностям. Самое главное, вышла от Ларисы Федоровны с уверенностью, что вместе мы победим мою болезнь. Так и будет!

Ангелина Евгеньевна, 09.07.2019

Довольна ли я? Да, безусловно! Рекомендую другим? Да, конечно! Вышла после приема прекрасного доктора Ларисы Федоровны Десятовой, и будто крылья за спиной выросли! Доктор встретила с доброжелательной улыбкой, все спокойно и внимательно выслушала, посмотрела все ранее сданные анализы и очень тщательно провела осмотр. Настоящий доктор! Все подробно объяснила, в том числе и смысл назначенного лечения. Вот такие и должны быть доктора!

Светлана ивановна, 02.07.2019

Хочу оставить отзыв о прекрасном человеке с большой душой и высококлассном специалисте — Десятова Лариса Фёдоровна.
Замечательный, высококвалифицированный и компетентный доктор! Большой практический опыт, профессионализм! Лариса Фёдоровна разъяснила всё, успокоила, ободрила, что очень важно для пациента, разложила всё по полочкам, соблюдая вежливость и уважение. Огромная благодарность! Спасибо Вам огромное, дай Бог Вам и вашим близким крепкого здоровья и счастья!!!

Ирина, 27.06.2019

Лариса Фёдоровна, врач, который когда-то спасла мне жизнь (маленькой трехлетней девочке с неходжинской лимфомой). За что я ей буду благодарна всю жизнь. Специалист своего дела.

Ирина , 22.05.2019

Лечение метеоризма в Краснодаре: адреса, цены, отзывы. Запись на лечение вздутия живота | «Санталь Краснодар»

Метеоризм – это скопление газов в пищеварительной системе, которое может привести к дискомфорту в животе. Большинство людей испытывают метеоризм или хотя бы раз сталкивались с симптомами метеоризма.

Метеоризм может вызвать дискомфорт и расстройство желудка. Это часто происходит в результате употребления определенных продуктов, но также это может быть признаком более серьезного заболевания желудка.

В большинстве случаев изменение диеты и образа жизни может помочь контролировать избыточный газ.

Что такое метеоризм?

Когда мы едим, пьем или глотаем слюну, мы также глотаем небольшое количество воздуха. Этот проглоченный воздух накапливается в кишечнике.

Газ в нашей пищеварительной системе состоит в основном из азота и кислорода. Когда мы перевариваем пищу, выделяется газ, главным образом в виде водорода, метана и углекислого газа. Когда газ накапливается, тело может нуждаться в его устранении, либо через рот, путем отрыжки, либо путем прохождения ветра через анальный проход.

Метеоризм часто возникает без ведома человека. Изначально запаха нет, и количество его ничтожно мало. Когда появляется запах, обычно появляется небольшое количество сернистых газов. Если пища не была должным образом переварена, она начинает разлагаться, выделяя серу.

Причины метеоризма

Метеоризм может быть результатом обычных процессов в организме, или это может быть следствием состояния, которое влияет на пищеварительную систему.

Экзогенные источники – это те, которые приходят извне. Мы глотаем воздух, когда едим, пьем или глотаем слюну; особенно много воздуха поглощается, когда образуется избыток слюны из-за тошноты или кислотного рефлекса.

Эндогенные источники находятся внутри кишечника. Газ может возникнуть как побочный эффект переваривания определенных продуктов или когда продукты не полностью перевариваются.

Почему некоторая еда вызывает метеоризм?

Продукты, вызывающие метеоризм, как правило, содержат большое количество определенных полисахаридов, особенно олигосахаридов, таких как инулин. Инулин относится к классу пищевых волокон, известных как фруктаны.

Примеры продуктов, которые могут ухудшить метеоризм включают в себя:

• Овощи, такие как артишоки, брокколи, лук-порей, цветная капуста, капуста, чеснок, лук, фасоль, брюссельская капуста и репа.
• Злаки, такие как пшеница или овес.
• Бобовые, включая фасоль и чечевицу.
• Молочная продукция.
• Дрожжи в хлебобулочных изделиях, таких как хлеб.

Почему некоторые продукты вызывают метеоризм?

• Бобы: сложные углеводы в бобах трудно усваиваются человеком. Они перевариваются микроорганизмами в кишечнике, известными как кишечная флора, которые производят метан. Когда сложные углеводы попадают в нижнюю часть кишечника, бактерии питаются ими и вырабатывают газ.
• Лактоза: когда люди потребляют пищу, содержащую лактозу, такую как молоко, и не хватает ферментов, чтобы расщепить ее, бактерии питаются лактозой. У некоторых людей при этом образуется большое количество газа.
• Целиакия: непереносимость белка глютена означает, что некоторые люди испытавают метеоризм, когда они потребляют ячмень, пшеницу и рожь.
• Искусственные подсластители: сорбит и маннит содержатся в конфетах, жевательных резинках и сладких продуктах без сахара. У некоторых людей развивается диарея, газ или и то, и другое, когда они употребляют эти вещества.
• Газированные напитки: газированные напитки и пиво могут вызвать скопление газов в желудочно-кишечном тракте.

Заболевания, которые могут ухудшить метеоризм

• Некоторые хронические заболевания могут вызывать метеоризм, например, болезнь Крона, язвенный колит или дивертикулит. Некоторые виды рака могут привести к закупорке кишечника. Любой, кто испытывает внезапное или ухудшающееся увеличение метеоризма, должен обратиться к врачу.
• Проблемы с желчным пузырем: камни в желчном пузыре и холецистит могут вызвать дополнительный газ.
• Запор: кал может затруднить выделение избыточного газа, что приведет к дальнейшему накоплению и дискомфорту.
• Гастроэнтерит и другие кишечные инфекции: вирусная, бактериальная или паразитарная инфекция пищеварительной системы или пищевое отравление могут вызвать скопление газов. Примеры включают инфекцию кишечной палочки (E. coli), амебиаз и лямблиоз.
• Антибиотики: они могут нарушить нормальную кишечную флору, или бактериальную флору, в кишечнике, что приводит к метеоризму.
• Слабительные: регулярное и чрезмерное употребление слабительных может увеличить риск развития метеоризма.
• Другие причины включают беременность, грыжу, панкреатит, болезнь Гиршпрунга, предменструальный синдром, эндометриоз и другие.

Если есть признаки отравления или закупорки, или если есть кровь в кале, необходима срочная медицинская помощь.

Метеоризм обычно не является серьезной проблемой. В большинстве случаев изменение образа жизни и диеты – это все, что нужно.

Способы уменьшения метеоризма

• Прием пищи маленького размера: симптомы часто улучшаются, если человек съедает от четырех до шести небольших приемов пищи каждый день, а не три больших. Может помочь мятный чай.
• Есть медленно: пищеварение начинается во рту, поэтому пищу следует тщательно пережевывать перед глотанием.
• Избегание жевательной резинки и газированных напитков: жевательная резинка заставляет людей глотать больше воздуха. Это может увеличить метеоризм.
• Отказ от курения: курение заставляет людей глотать больше воздуха, а также может раздражать пищеварительную систему.
• Выбор молочных продуктов с низким содержанием лактозы: исключение продуктов с высоким содержанием лактозы может улучшить симптомы.
• Выбор бобов, которые ферментируются перед приготовлением: они имеют меньше растворимой клетчатки и более высокое содержание питательных веществ и могут уменьшить метеоризм.
• Выполнение упражнений: активность улучшает работу пищеварительной системы, и это может помочь уменьшить газообразование и вздутие живота.
• Пробиотики: они могут уменьшить симптомы у некоторых людей. Пробиотические добавки можно приобрести в интернете у различных брендов.

ТОП-10 советов, которые помогут быстро избавиться от вздутия

1. Пойти на прогулку. Физическая активность может заставить кишечник двигаться более регулярно, что может помочь выпустить лишний газ и стул. Прогулка вокруг дома может обеспечить быстрое облегчение от давления газа.
2. Попробуйте позы йоги. Некоторые позы йоги могут влиять на мышцы живота таким образом, что стимулируют выделение избыточного газа из желудочно-кишечного тракта. Например, поза ребенка, счастливая поза ребенка и приседания могут помочь вам избавиться от проблемы.
3. Используйте мятные капсулы. Капсулы на основы масла перечной мяты также являются отличным средством в борьбе с газообразованиями. Мята перерабатывает, расслабляя кишечные мышцы, тем самым газ и стул продвигаются по пищеварительному тракту быстрее. Однако не забывайте следовать инструкциям на упаковке.
4. Попробуйте газовые рельефные капсулы. Таблетки и жидкость симетикон являются противогазовыми препаратами, которые могут помочь удалить избыток воздуха из пищеварительного тракта. Важно всегда принимать лекарства в соответствии с инструкциями на этикетке. Люди могут найти газосборники в аптеках или онлайн.
5. Попробуйте массаж живота. Массаж живота может помочь заставить кишечник двигаться. Массаж, который следует по пути толстой кишки, особенно полезен. Его можно выполнить следующим образом:
   1. Положите руки чуть выше правой бедренной кости.
   2. Потирайте круговыми движениями с легким надавливанием вверх к правой стороне грудной клетки.
   3. Направляйте движения прямо через верхнюю часть живота в направлении левой грудной клетки.
   4. Медленно двигайтесь вниз к левой бедренной кости.
   5. Повторяйте при необходимости.
   6. ВАЖНО!!! Если массаж вызывает какую-либо боль, лучше немедленно прекратить его делать.
6. Используйте эфирные масла. Исследование 2016 года проверило эффективность добавок, содержащих комбинацию фенхеля и куркумина. Через 30 дней исследуемые сообщили об улучшении симптомов. Однако перед употреблением эфирных масел необходимо проконсультироваться, т.к. это может быть опасно. Это связано с тем, что сочетание отдельных компонентов может создавать осложнения в процессе лечения или образовывать токсичный состав.
7. Примите теплую ванну расслабившись. Тепло ванны может облегчить боль в животе. Расслабление может снизить уровень стресса, что позволит желудочно-кишечному тракту функционировать более эффективно, тем самым уменьшая вздутие живота.

Наши врачи

Тоичкина Татьяна Витальевна

4. 80 / Оценок 30

Врач-гастроэнтеролог

Жданов Андрей Викторович

5.00 / Оценок 24

Врач-профпатолог

Вздутие живота — причины и методы лечения

Когда ваш желудок чем-то недоволен. 

@talisa_sutton

Вздутие живота вызывает самые неприятные чувства. Все, чего вам хочется — это натянуть свободные спортивные штаны и футболку XXXL, лечь в постель и умирать. Но мы не дадим вам почить такой глупой смертью! Доктор Кэри Глассмен рассказала, какие восемь причин провоцирует вздутие живота и поделилась рецептами избавления от проблемы. 

halfbakedharvest.com

1. Вы пьете газированные напитки

«Газировка» буквально забивает ваш желудок и приводит к дискомфорту — вздутию и газам. Вместо шипучих напитков пейте воду и чай. Это самая полезная альтернатива (к тому же, в них нет сахара). 

2. Вы употребляете подсластители

Глассман объясняет, что есть полезные подсластители (например, мед) и вредные (например, сахар). Так вот, вредные сладости содержат углеводы с низкой усвояемостью организмом. Поэтому они либо частично поглощаются тонким кишечником, либо вообще не поглощаются.

Это означает, что они могут вызвать некоторые неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте и спровоцировать вздутие живота,

— говорит доктор. 

Читайте также: СЕЗОННЫЕ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ

3. Вы не представляете жизни без жевательной резинки

Когда вы жуете жевательную резинку, вы естественным путем проглатываете большое количество лишнего воздуха, что и приводит к вздутию живота. Но это не единственная причина. Многие виды жвачки содержат сахар, который также (читайте выше) плохо воздействует на желудочно-кишечный тракт. Ограничьте потребление этого продукта или выбирайте варианты без сахара. 

@eggcanvas

4. Вы любите жареную пищу

Нет ничего удивительного, что жареная еда плохо сказывается на здоровье нашего организма.

Поедание большого количества жареной пищи может стать причиной кислотного рефлюкса и привести к расстройству желудка,

— предупреждает Глассман. 

Каждый имеет право себя побаловать, но если жареная картошка и мясо — частые гости вашего рациона, тогда будьте готовы пожинать плоды — вздутие живота, нарушение пищеварения, атеросклероз, заболевания сосудов, проблемы с кожей, возможность развития рака и другое.

Читайте также: КАК ЕДЯТ СУПЕРМОДЕЛИ: ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ ОТ МИРАНДЫ КЕРР И КАРЛИ КЛОСС

5. Вы страдаете от синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — кишечное расстройство, которое вызывает боль в желудке, газы, диарею и запор. Если вы пытались вылечить эти симптомы самостоятельно, но ничего не получилось — обратитесь к врачу. Правильный диагноз сможет объяснить хроническое вздутие живота или определенные проблемы с пищеварением. 

6. Вы часто потребляете молочные продукты

С возрастом мы теряем энзимы, которые должны расщеплять и обрабатывать молочную продукцию. Одним из побочных эффектов этого явления становится вздутие живота. Будьте осторожны с йогуртом, сыром и молоком, если вздутие — это не единоразовая акция, а повторяющийся процесс. Советуем значительно урезать употребление «молочки», пока все не наладится. 

unsplash.com

7. Вы употребляете новые пробиотики

В то время как пробиотики считаются спасением от вздутия, они также могут быть его движущей силой. Если пробиотики — это что-то новенькое в вашем рационе, будьте готовы к тому, что ваш кишечник вначале будет неоднозначно реагировать на избыток хороших бактерий, и ему понадобиться время для привыкания. А пока терпите вздутие живота. 

8. Вы балуете себя крестоцветными овощами

С приходом лета на наших столах появляются цветная капуста, кабачки, бок-чой, брокколи, брюссельская капуста и другие листовые овощи. Казалось бы, чего плохого? Но они несут некоторый вред (несоизмеримый с их пользой!). Из-за сложного сахара и волокнистости вашему пищеварительному тракту сложнее их переварить и, как результат, — образование газов и вздутие живота. 

Читайте также: ЧТО ПРОИСХОДИТ С ТЕЛОМ, КОГДА ВЫ ЕДИТЕ ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ОВОЩЕЙ

Как решить проблему вздутия живота: 

1. Ешьте аспарагус, фенхель и папайю, которые борются со вздутием естественным путем. 

2. Пейте чай из одуванчиков, который хорошо успокаивает желудок. 

3. Вместо сладкого делайте ставку на вареные яйца, натуральную ореховую пасту и овощи (например, огурцы). 

4. Принимайте пробиотики (пусть кишечник немного побунтует вначале, но потом свыкнется). 

5. Никакой рецепт не поможет вам больше, чем рецепт, выписанный врачом. 

Тактика коррекции газообразования у детей раннего возраста | Старостина Л.С.

Статья посвящена возможностям диагностики и лечения газообразования у детей раннего возраста. Рассматриваются возможности применения различных препаратов, в том числе симетикона.

    Введение

    Функциональные нарушения (ФН) желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) по-прежнему занимают одно из ведущих мест в структуре заболеваний пищеварительной системы [1]. Анатомо-функциональные особенности строения пищеварительной системы у детей могут приводить к повышенному газообразованию [2], что сопровождается болевым синдромом, длительным плачем, дети становятся беспокойными. Задача любого практикующего врача – выявить причину данного состояния, определить, является оно физиологическим или проявлением какого-либо заболевания. Согласно статистике, органические причины встречаются в 10–12% случаев, что говорит о необходимости в первую очередь исключить функциональные причины нарушений.

    Причины повышенного газообразования

    У детей первого года к функциональным расстройствам ЖКТ относятся состояния, обусловленные несовершенством моторной (физиологический гастроэзофагеальный рефлюкс, нарушение перистальтики желудка, дискинезии тонкой и толстой кишки) и секреторной (недостаточность количества и активности пищеварительных ферментов) функций, что может стать причиной появления симптомов срыгивания, кишечной колики, метеоризма и др. [3]. Усиленное газообразование способно нарушить работу других внутренних органов.
    Заглатывание воздуха младенцем, приводящее к развитию гастроэзофагеального рефлюкса, происходит при неправильном прикладывании ребенка к груди, плаче, слишком быстром поступлении молока из груди и т. д. У взрослого воздух может попадать из окружающей среды в желудок, а затем и в кишечник с едой, питьем, во время разговора и даже глубокого дыхания. Это основной объем кишечных газов. Часть попавшего извне воздуха выходит с отрыжкой, оставшийся газ поступает далее в кишечник, доходя до прямой кишки.
    Газ в организме также образуется вследствие жизнедеятельности бактерий, составляющих нормальную микрофлору кишечника. В процессе жизнедеятельности эти бактерии выделяют газы: азот, углекислый газ, кислород, водород, метан, аммиак, фенол, скатол, индол и некоторые другие газы в небольших объемах, в т. ч. и токсические газы. В зависимости от соотношения газов в кишечнике изменяется и запах выделяемого кишечного газа. Газы в кишечнике находятся не в виде воздушных полостей, а в виде мелких пузырьков в слизи.
    Выведение газов из кишечника происходит несколькими путями: через прямую кишку, путем всасывания в кровь и затем выведения при дыхании через легкие, а также через пищевод в виде отрыгивания воздуха. Газы частично потребляются некоторыми бактериями, входящими в состав кишечной микрофлоры, – для них газы являются питательной средой.
    Таким образом, избыточное скопление газов в кишечнике отмечается во время приема пищи, избыточной работы бактерий, вырабатывающих газ, вследствие брожения и гниения, в процессе которых в кишечнике выделяется большое количество различных газов.
    При переваривании сложных углеводов (полисахаридов – клетчатки, целлюлозы, крахмала) в толстой кишке происходит брожение, а при расщеплении белков (аминокислот) – гниение. Эти процессы относятся к физиологическим. Именно употребление достаточного количества сложных углеводов и процесс брожения способствуют образованию достаточной массы кала и стимуляции моторики кишечника. Брожение и гниение – это взаимо­связанные физиологические процессы.
   

Так, при брожении выделяются кислоты и простые углеводы, от которых зависит жизнедеятельность гнилостных бактерий, и поддерживается баланс между этими процессами. Если питание правильное и сбалансированное, то процессы гниения выражены умеренно, в результате воздействия желудочного и поджелудочного сока, желчи, жизнедеятельности некоторых видов бактерий. При нарушении питания и пищеварения белковая и углеводная пища в тонком кишечнике полностью не переваривается (не хватает ферментов и кишечного сока), а застаивается, бродит и загнивает. В результате таких явлений расщепляются непереваренные в тонком кишечнике питательные вещества, формируются каловые массы.
    Возможными причинами чрезмерного брожения и гниения в кишечнике могут стать нарушение питания, особенно переедание, недостаточность пищеварительных ферментов у детей первого года жизни или заболевания желудка, печени, поджелудочной железы, нарушения моторики кишечника, дисбаланс кишечной микрофлоры, в т. ч. при кишечных заболеваниях, инфекциях и др. В случае интенсивных бродильного и гнилостного процессов вырабатывается избыточное количество кишечных газов. Причин повышенного газообразования много, и этот процесс может быть связан со всеми этапами пищеварения, начиная с приема пищи (рис. 1).

   Усугублять нарушение физиологических процессов в организме могут продукты питания, приводящие к повышенному газообразованию, а также объем употребляемой пищи. Известно, что к повышенному газообразованию приводит употребление следующих продуктов: всех разновидностей капусты (белокочанная, краснокочанная, брокколи, брюссельская, цветная), всех видов бобовых (горох, фасоль, соя, чечевица, бобы), брюквы, сырого лука, репы, артишоков, молока и молочных продуктов, в т. ч. кисломолочных. В меньшей степени к повышенному газообразованию приводит употребление газированных напитков, яблок, груш, бананов, персиков, арбузов, моркови, изюма, сельдерея, хлеба, грибов, цельнозерновых продуктов, пшеницы, отрубей, крахмалосодержащих продуктов (макароны, свежий хлеб, картофель, кукуруза), т. к. избыток крахмала сложно усваивается. Попадая в толстый кишечник, нерасщепленный крахмал разбухает, и с помощью бактерий образуются излишки газов.
    Несмотря на то, что в этом перечне находятся многие продукты, от них не следует отказываться, т. к. все они необходимы для нашего организма, содержат основные питательные вещества, витамины, минералы и микроэлементы, аминокислоты. Необходимо правильно сочетать и обрабатывать эти продукты. Так, например, все жареные, маринованные и копченые блюда, независимо от их полезности, будут увеличивать количество газов, а вареные, пареные и запеченные – в меньшей степени способствуют повышенному газообразованию. Употребление свежих фруктов и овощей стимулирует образование большого количества газов, но такое явление сохраняется в течение первых 3–4 дней, затем свежие овощи и фрукты переносятся хорошо и не способствуют повышенному газообразованию. Время приема в пищу тех или иных продуктов тоже влияет на процесс газообразования – большинство продуктов, приводящих к повышенному газообразованию, лучше употреблять в первой половине дня. Немаловажную роль играет физическая активность, которая улучшает моторику кишечника и способствует выведению газов из кишечника.

    Клиническая картина повышенного газообразования

    При нормальной перистальтике кишечника газы выводятся беспрепятственно даже при их повышенном образовании. При избыточном образовании газов возникают боли в животе и/или кишечные колики, которые носят приступообразный и даже режущий характер. Этот симптом связан с растяжением кишечных петель избыточными объемами газов. Боль устраняется после выведения газов из кишечника. Кишечные колики чаще встречаются у детей первого года жизни.
    Стоит разделять два понятия – вздутие живота и повышенное газообразование. Вздутие – это ощущение тяжести, чувство распирания в животе, живот может увеличиваться в размере, но при этом количество газов может быть нормальным. Вздутие происходит при скапливании газов в кишечнике из-за нарушения их выведения. Не всегда повышенное газообразование сопровождается вздутием живота, если выведение газов происходит беспрепятственно через прямую кишку.
    Повышенное газообразование и диарея или запор – это в большей степени симптомы, проявляющиеся параллельно и имеющие общие причины. По классификации Римских критериев IV (2016), они относятся к функциональным расстройствам взаимодействия ЖКТ и ЦНС (табл. 1). В Римских критериях IV впервые официально утвержден термин «синдром перекреста функциональных нарушений» — синхронное течение нескольких функциональных состояний или переход из одного в другое [4].

    Во время дефекации как при диарее, так и при запоре выделяется большое количество газов, что приводит к облегчению состояния и устранению симптомов вздутия живота и кишечных колик.
    К врачу пациенты, к сожалению, обращаются далеко не всегда – в основном тогда, когда физиологические проблемы преобразуются в органические вследствие длительного течения. Многие родители придерживаются мнения, что колики у ребенка должны быть всегда и не требуют коррекции. Задача врача на приеме – в первую очередь определить наличие проблемы, провести диагностический поиск ее причин. Тщательный опрос позволяет определить такие проблемы, как нарушение правил прикладывания к груди, диеты матери, правил и времени введения прикорма. Устранив эти проблемы, врач уменьшит риск развития других хронических нарушений.

    Диагностика и методы коррекции повышенного газообразования

    Как уже было отмечено, наиболее частые причины повышенного газообразования в кишечнике – это неправильное питание, нарушение моторики кишечника у детей раннего возраста и малоподвижный образ жизни как у детей, так и у взрослых. Следовательно, избавиться от большого количества газов можно путем нормализации режима и рациона питания кормящей матери, коррекции техники прикладывания и грудного вскармливания, соблюдения правил прикорма, увеличения физической активности ребенка (при необходимости – проводить ему массаж живота и гимнастику).
    Но если после коррекции питания и физической активности сохраняются повышенное газообразование, кишечные колики и/или есть другие симптомы нарушения со стороны органов пищеварения, то необходимо продолжить диагностический поиск. В этом случае газообразование может быть лишь одним из симптомов более серьезных патологий. Дополнительное тщательное обследование поможет установить истинную причину избыточной выработки газов.
    В качестве начального диагностического минимума обследований необходимо провести тщательный осмотр с оценкой антропометрических показателей ребенка и их соответствия возрасту; лабораторные обследования: общий анализ крови и мочи, копрограмму, при необходимости – посев кала на кишечную флору; ультразвуковое исследование органов брюшной полости, почек и мочевыводящих путей (для исключения патологии). Важными диагностическими исследованиями являются биохимический анализ крови, проведение печеночных проб. При наличии показаний необходимо проведение фиброэзофагогастродуоденоскопии, ректоромано- и колоноскопии и т. д., рентгенографии, компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии. При необходимости применяют и другие методы исследований [5, 6].
    В зависимости от полученных результатов исследований врач назначает соответствующее лечение.
    В случае:
    ферментной недостаточности (по данным копрограммы) – соответствующие ферментные    препараты;
    дисбактериоза кишечника – пре- и пробиотики;
    кишечных инфекций – этиотропные препараты с учетом чувствительности, кишечные     антисептики, бактериофаги;
    глистных инвазий – противогельминтные препараты;
    заболеваний печени – фосфолипиды, гепатопротекторы, антиоксиданты;
    колитов – спазмолитики, противовоспалительные препараты;
    нарушения перистальтики, связанного с неврологическими расстройствами,    соответствующие препараты назначает невролог.
    После определения диагноза и назначения адекватной терапии основного заболевания, при условии соблюдения соответствующей диеты проблема газообразования постепенно купируется.
    Одновременно с диагностическим поиском необходимо проведение симптоматической терапии, которую врач назначает еще на этапе коррекции диеты.

    Симптоматические препараты для лечения повышенного газообразования

    Энтеросорбенты – препараты данной группы абсорбируют токсины и газы, безопасно выводят их из кишечника. Однако побочные эффекты данных препаратов не позволяют применять их длительно: при использовании более 2 нед. происходит нарушение всасывания микроэлементов, витаминов, гормонов и питательных веществ. Использование одновременно с другими препаратами уменьшает их эффективность.
    Антациды способствуют удалению токсинов, газов и микроорганизмов на всем протяжении пищеварительного тракта, нормализуют пассаж содержимого по кишечнику. Однако при их применении высок риск развития запоров.
    Пеногасители, в частности симетикон, – препарат Боботик («Медана Фарма», Польша). Симетикон не вызывает нарушение всасывания питательных веществ, витаминов, микроэлементов и лекарственных препаратов, не приводит к запорам и/или диарее. Препарат обладает поверхностно-активными свойствами, являясь пеногасителем: снижает поверхностное натяжение пузырьков газа (пеногасящая активность) в ЖКТ, приводя к их разрыву; высвобождающиеся при распаде пузырьков газы поглощаются стенками кишечника или выводятся благодаря перистальтике, уменьшает содержание газов в кишечнике. Симетикон химически инертен, не всасывается из ЖКТ, не влияет на моторно-эвакуаторную функцию желудка и кишечника, что позволяет ему выводиться в неизмененном виде [7]. Препарат используется при наличии симптомов повышенного газообразования, внутрь, после еды. Боботик рекомендован детям от 28 дня жизни до 2 лет по 8 капель (20 мг симетикона) 4 р./сут, от 2 до 6 лет – по 14 капель (35 мг симетикона) 4 р./сут, детям старше 6 лет и взрослым – по 16 капель (40 мг симетикона) 4 р./сут. После исчезновения симптомов прием препарата следует прекратить [8].
    Кроме того, с учетом химических особенностей симетикона, таких как инертность, равномерное распределение по слизистой оболочке кишечника, препарат применяется перед эзофагогастродуоденоскопией, колоноскопией в качестве подготовительного средства, а также в сочетании с контрастными препаратами для равномерного распределения по кишечнику. Было отмечено, что препарат не оказывает негативного влияния на дорогостоящую эндоскопическую аппаратуру [9].
    Также при спазмах (кишечных коликах) применяются спазмолитики. Препараты действуют на нервные рецепторы стенки кишечника, снимают спазм, облегчают выведение газов через прямую кишку. Возможно их длительное применение.
    В случаях нарушения моторики используют препараты, усиливающие моторику кишечника. Они действует на ЦНС и блокируют допаминовые рецепторы кишечника, усиливая перистальтику. За счет этого ускоряют выведение избыточных газов из кишечника, устраняя симптомы повышенного газообразования. Препараты лучше применять за 15–30 мин до приема пищи.
    Остальные группы препаратов назначаются врачом по результатам исследований.
    Иногда выявляются заболевания, не позволяющие устранить причину повышенного газообразования, например, аномалии развития кишечника, генетические заболевания. Также тяжело избавиться от избытка газов у детей раннего возраста и у пожилых. При генетических синдромах, связанных с недостаточностью ферментов (целиакия, фенилкетонурия, лактазная недостаточность и др.), необходим полный отказ от продуктов, которые не усваиваются в кишечнике. В таких случаях кроме диеты поможет регулярное симптоматическое лечение метеоризма.

    Заключение

    Таким образом, в педиатрической практике при наличии симптомов повышенного газообразования, вздутии, кишечных коликах во время диагностического поиска и на первом этапе лечения одним из первоочередных средств будет препарат Боботик, воздействующий на пузырьки газов в кишечной слизи, облегчая их выведение из кишечника через прямую кишку, уменьшая частоту развития кишечных колик.

.

Вздутие живота: причины и лечение

Газообразование может развиваться как у здоровых людей, так и являться признаком заболевания.

Содержание:

Возникновение газов в кишечнике является нормальным физиологическим процессом. Большая часть газов появляется в результате переработки пищи и выделяется микрофлорой кишечника.

По данным медиков, норма газообразования в  сутки у обычного человека — около 600 мл газа. Однако существует также метеоризм — повышенное газообразование – при котором объем газа превышает норму в несколько раз.  В результате человек чувствует дискомфорт, у него появляется впечатление, что живот «распирает».

Причины метеоризма

Причин увеличения газообразования может быть много. Это может быть заболевание, результат несоблюдения режима питания,  слишком большое заглатывание воздуха.

Продукты, которые могут вызвать метеоризм:

• 
  любая капуста (особенно белокочанная),
• 
  горох и все бобовые,
• 
  кукуруза, отруби,
• 
  зародыши пшеницы,
• 
  редис и редька,
• 
  лук, сельдерей,
• 
  артишоки,
• 
   яблоки,
• 
  груши,
• 
  виноград,
• 
  фруктовые соки,
• 
  кофе и шоколад,
• 
  газированные напитки,
• 
  молочные и кисломолочные продукты,
• 
  мороженое,
• 
  булки, бублики, пицца.

Причины заглатывания воздуха, из-за чего возникает метеоризм:

• 
  Разговор во время еды;
• 
  Курение;
• 
  Еда на ходу;
• 
  Жевание жевательной резинки;
• 
  Использование некачественных протезов и др.

Возможные болезни желудочно-кишечного тракта, вызывающие вздутие живота:

• 
  Гастрит;
• 
  Энтерит;
• 
  Колит;
• 
  Холецистит;
• 
  Гепатит;
• 
  Болезнь Крона;
• 
  Глистные инвазии;
• 
  Опухоли кишечника;
• 
  Хронический панкреатит;
• 
  Кишечные инфекции (сальмонеллез, дизентерия и др).

Не стоит исключать также непереносимость лактозы: при этом заболевании у больного не вырабатывается лактаза — фермент, который расщепляет лактозу — углевод, содержащийся в молоке.

Еще один синдромом, вызывающим вздутие живота, может стать целиакия. При этом заболевании в организме не хватает ферментов для переработки глютена – белка, содержащегося в злаковых культурах.

Страдают от повышенного газообразования и люди, страдающие синдромом раздраженного кишечника. Чаще им болеют женщины, чем мужчины. Одной из причин развития этого синдрома являются, по мнению ученых, стресс, невроз и депрессия.

Женщины также могут страдать «вздутием живота» и во время предменструального периода. Также это может быть сигналом аднексита, миомы матки или даже  внематочной беременности.

Еще одной причиной надувания живота может быть физическая непроходимость кишечника и скапливание в нем газов из-за запоров, полипов или опухоли. Но обнаружить это можно только в ходе специальных исследований. 

Лечение вздутия живота

Конечно же, при метеоризме первым делом необходимо определить причину его появления. Если вздутие живота у взрослого появилось после еды или на фоне изменения рациона питания, самым простым способом “лечения” является отказ от продуктов, вызывающих газообразование.  При этом важно не забывать, что каждый продукт содержит те или иные витамины и микроэлементы. Поэтому, например, полностью отказавшись от молочных продуктов, нужно ввести в рацион витамины с кальцием.

Если газообразование появляется после курения или «перекуса» на бегу, стоит отказаться от вредных привычек.

Лекарства

Существует ряд лекарств, помогающих при вздутии живота.  Они делятся на несколько категорий:

Энтеросорбенты (энтеросгель, смекта, неосмектин, активированный уголь).  Адсорбируют и выводят из организма токсины, вызывающие вздутие живота;

Пеногасители (симетикон). Пузырьки газа образуют пену в кишечнике. Симетикон уменьшает образование пузырьков газа и, тем самым, снижает симптомы вздутия;

Ферменты желудочного сока – облегчают переваривание углеводов и белков.

Народные средства для уменьшения газообразования

• 
  Горчица: обладает спазмолитическими и антибактериальными свойствами, что способствует избавлению от кишечных газов. Поэтому при постоянном вздутии рекомендуется начать регулярно есть горчицу, чтобы уменьшить симптомы.
• 
  Пищевая сода.  Входит в реакцию с желудочной кислотой, производя углекислый газ и способствуя отрыжке, тем самым устраняя кишечные газы. Однако стоит помнить, что чрезмерное потребление соды приводит к выработке желудочной кислоты и со временем к желудочно-кишечным проблемам. 
• 
  Мятный чай. Эффективное средство от газов и вздутия. Ментоловое масло в мятном чае  уменьшает мышечные спазмы и помогает избавляться от газов, уменьшая вздутие. Однако его нельзя пить при кислотной отрыжке или рефлюксе, иначе это может усугубить симптомы.
• 
  Отвары из плодов укропа и фенхеля;
• 
  Травяной сбор из листьев мяты, фенхеля, корня валерианы;
• 
  Имбирный чай  —  это надежное решение при проблеме метеоризма и вздутия;

Вздутие живота — частая проблема у женщин. wworld. com.ua

 Упражнения для высвобождения газов

Уменьшить дискомфорт помогут некоторые позы из йоги, помогающие высвободить газы и дающие  облегчение.

Поза «свободного ветра» (Паванмуктасана):

Помогает удалить лишние газы в брюшной области.

Лягте на спину, сделайте глубокий вдох и согните левую ногу в колене, прижав ее к груди, и выдыхайте. Прижмите руками колено, в то время как бедро плотно прилегает к животу. Снова сделайте вдох и во время выдоха поднимите голову и коснитесь подбородком колена.

Держите позу так долго, как вам удобно, делая глубокие вдохи и выдохи. Отпустите ногу и повторите действия на правую ногу, а затем проделайте упражнение с обеими ногами.

Поза «выгиб собаки» (Шванасана)

Помогает избавиться от многих желудочных проблем и метеоризма за несколько минут.

Встаньте на четвереньки. Прижимаясь ладонями к полу, поднимите колени и уведите ягодицы вверх, выпрямив ноги и прижимая пятки к полу. Грудная клетка тянется к бедрам. Держите позу в течение минуты.

Вздутие живота: причины, симптомы и способы устранения

Существует множество возможных причин вздутия живота, включая задержку жидкости, синдром раздраженного кишечника и инфекции. Однако для большинства людей причина вздутия живота безвредна, и ее можно лечить в домашних условиях.

Вздутие живота может вызывать тревогу, особенно когда оно очень болезненно. Некоторые люди замечают, что их живот выглядит опухшим или деформированным, или они могут испытывать острую боль в животе. Тем не менее, во многих случаях причина может быть в чем-то столь же простом, как несварение желудка или скопление большого количества газов в желудке и кишечнике.

Вздутие живота редко является поводом для беспокойства, если оно:

• связано с едой или приемом пищи
• не ухудшается со временем
• уходит в течение дня или двух

В этой статье мы рассмотрим причины вздутие живота, как его лечить и когда обратиться к врачу.

Вздутие живота не является чем-то необычным. Многие люди снова и снова сталкиваются с одним и тем же вздутием живота. Вздутие живота, которое следует предсказуемой схеме, обычно не о чем беспокоиться.

Когда картина меняется или вздутие живота становится хуже, чем обычно, это может быть из-за одного из следующих условий:

Газ

Многие причины вздутия живота не вызывают беспокойства, и их можно лечить в домашних условиях.

Скопление газов в желудке и кишечнике — одна из наиболее частых причин вздутия живота. Другие возможные симптомы включают:

• чрезмерная отрыжка
• чрезмерное метеоризм
• чувство сильного позыва к дефекации
• чувство тошноты

Вздутие живота, вызванное газом, варьируется от легкого дискомфорта до сильной боли.Некоторые люди описывают чувство, будто что-то застряло у них в желудке.

Газ может быть вызван:

• определенными продуктами питания, в том числе овощами семейства крестоцветных, такими как цветная капуста, брокколи и капуста
• инфекцией желудка
• хроническими заболеваниями, такими как болезнь Крона
• несварением
• рядом других состояний

В большинстве случаев газ уходит сам по себе через несколько часов.

Расстройство желудка

Расстройство желудка, иногда называемое диспепсией, представляет собой дискомфорт или боль в желудке. Большинство людей время от времени испытывают кратковременные приступы несварения желудка.

Это часто вызвано:

• чрезмерным употреблением алкоголя
• чрезмерным употреблением алкоголя
• лекарствами, которые раздражают желудок, такими как ибупрофен
• незначительной желудочной инфекцией

Частым несварением желудка, не связанным с едой или другие очевидные причины могут быть признаком чего-то более серьезного. Возможные причины включают язву желудка, рак или печеночную недостаточность.

Инфекция

Инфекции желудка могут вызывать газы, которые также могут сопровождаться:

Они часто возникают из-за бактерий, таких как Escherichia coli или Helicobacter pylori , или вирусной инфекции, такой как норовирус или ротавирус.

Инфекции желудка обычно проходят сами по себе через несколько дней. Однако у некоторых людей может наблюдаться сильное обезвоживание или ухудшение состояния в течение нескольких дней. Эти люди должны обратиться к врачу, если вздутие живота совпадает с:

• лихорадкой
• кровавым стулом
• сильной и частой рвотой

Избыточный бактериальный рост тонкой кишки (SIBO)

В желудке и кишечнике обитают различные бактерии, многие из них помогают организму переваривать пищу.Нарушение баланса этих бактерий может привести к увеличению количества вредных бактерий в тонком кишечнике. Это известно как избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике или СИБР.

СИБР может вызвать вздутие живота, частую диарею и может привести к затруднениям переваривания пищи и усвоения питательных веществ. У некоторых людей СИБР может привести к остеопорозу или непреднамеренной потере веса.

Задержка жидкости

Употребление соленой пищи, непереносимость пищевых продуктов и изменение уровня гормонов — все это может привести к тому, что в организме человека будет удерживаться больше жидкости, чем в противном случае. Некоторые женщины обнаруживают вздутие живота непосредственно перед менструацией или на ранних сроках беременности.

Хроническое вздутие живота из-за задержки жидкости может иметь более серьезную причину, например диабет или почечную недостаточность. Если вздутие живота не проходит, следует обратиться к врачу.

Пищевая непереносимость

У некоторых людей появляется вздутие живота после употребления определенных продуктов. Например, люди с непереносимостью лактозы, аллергией на глютен или целиакией. Вздутие живота обычно проходит само, но может быть связано с диареей или болью в животе.

Хронические заболевания

Хронические заболевания кишечника, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК) и болезнь Крона, также могут вызывать частое вздутие живота. Болезнь Крона вызывает воспаление пищеварительного тракта, тогда как СРК плохо изучен и часто диагностируется, когда хронические кишечные симптомы не имеют очевидной причины.

И СРК, и болезнь Крона могут вызывать газы, диарею, рвоту и непреднамеренную потерю веса.

Гастропарез

Гастропарез — это заболевание, которое влияет на нормальное опорожнение желудка.Мышцы желудка перестают работать должным образом, из-за чего пища намного медленнее проходит через желудок и кишечник.

Симптомы включают:

• вздутие живота
• запор
• очень быстрое чувство сытости во время еды
• потеря аппетита
• изжога
• тошнота и рвота
• боль и дискомфорт

другое состояние, например, диабет или тиреоидизм обычно вызывает гастропарез.

Гинекологические заболевания

Некоторые гинекологические проблемы вызывают боли в желудке.У некоторых женщин эндометриоз может вызывать спазмы и вздутие живота. Это происходит, когда слизистая оболочка матки прикрепляется к желудку или кишечнику.

Отмеченная боль в тазу также может напоминать вздутие живота.

Запор

Запор часто вызывает вздутие живота. Причины запора включают:

• обезвоживание
• недостаток клетчатки в рационе
• непереносимость пищевых продуктов
• беременность
• определенные расстройства кишечника
• дефицит питательных веществ, включая магний
• определенные лекарства

У большинства людей эпизоды запора недолговечны.

Другие причины

Реже вздутие живота может быть вызвано другими серьезными заболеваниями. Люди с желчными камнями или заболеванием желчного пузыря могут испытывать сильную боль в животе, имитирующую вздутие живота. Рак желудка или кишечника также может вызывать дискомфорт в животе и вздутие живота.

Асцит — еще одно заболевание, которое приводит к болям в животе и вздутию живота. Асцит — это накопление жидкости в брюшной полости в течение определенного периода времени. Самая частая причина этого — заболевание печени.

Задержка воды (задержка жидкости): причины, симптомы и лечение

Задержка воды или жидкости возникает, когда существует проблема с одним или несколькими механизмами организма для поддержания уровня жидкости. Основные симптомы — отек и дискомфорт.

Система кровообращения, почки, лимфатическая система, гормональные факторы и другие системы организма — все это помогает поддерживать здоровый уровень жидкости. Однако, если возникает проблема с одной или несколькими из этих систем, может возникнуть задержка жидкости, также известная как отек.

Отек может поражать любую область тела. Это происходит по разным причинам.

В этой статье будут рассмотрены некоторые причины и симптомы задержки воды, а также способы их лечения.

Поделиться на Pinterest У человека с задержкой жидкости может наблюдаться скованность суставов, изменение цвета кожи и отек.

Симптомы задержки жидкости зависят от пораженной области. Общие области включают голени, руки, живот и грудь.

В конечностях, ступнях и руках симптомы включают:

• отек
• изменение цвета кожи
• блестящая или опухшая кожа
• участки кожи, которые остаются вдавленными при нажатии пальцем, известные как точечный отек
• боли и болезненность в конечностях
• скованность в суставах
• увеличение веса

Задержка жидкости также может влиять на следующие области:

Мозг

Также известная как гидроцефалия, задержка жидкости в головном мозге может вызывать симптомы, включая рвоту , помутнение зрения, головная боль и трудности с равновесием. Это может быть опасно для жизни.

Легкие

Избыток жидкости в легких или отек легких может указывать на серьезную проблему с сердцем или дыхательной системой. Симптомы включают затрудненное дыхание, кашель, боль в груди и слабость, поскольку это может повлиять на способность легких снабжать организм кислородом.

Многие отеки проходят без лечения.

Если есть основное заболевание, врач сосредоточится на его лечении.

Диуретики — это один из вариантов лечения.Они помогают почкам выводить жидкость из организма. Однако это обычно краткосрочный вариант, так как они могут вызывать побочные эффекты, такие как обезвоживание, повышенная задержка воды и повреждение почек.

Человеческое тело использует сложную систему для регулирования уровня воды. Гормональные факторы, сердечно-сосудистая система, мочевыводящая система, печень и почки — все это играет роль. Если есть проблема с какой-либо из этих частей, организм не сможет вытеснять жидкость должным образом.

В разделах ниже более подробно обсуждаются потенциальные причины задержки жидкости.

Повреждение капилляров

Капилляры — это крошечные кровеносные сосуды, играющие ключевую роль в управлении балансом жидкости в организме. Некоторые лекарства, например, от высокого кровяного давления, могут вызвать повреждение капилляров.

Капилляры доставляют жидкость к окружающим тканям. Эта жидкость, называемая межклеточной жидкостью, снабжает клетки питательными веществами и кислородом. После доставки питательных веществ жидкость возвращается в капилляры.

При повреждении капилляров может возникнуть отек.Возможные проблемы включают изменения давления внутри капилляров и чрезмерную утечку стенок капилляров.

Если эти проблемы действительно возникают, слишком много жидкости может покинуть капилляры и попасть в промежутки между ячейками. Если капилляры не могут реабсорбировать жидкость, она останется в тканях, вызывая отек и задержку воды.

Некоторые люди испытывают этот тип отеков из-за редкого состояния, известного как системный синдром протекающих капилляров.

Застойная сердечная недостаточность

Насосное действие сердца помогает поддерживать нормальное давление в кровеносных сосудах.Если сердце человека перестает эффективно работать, его кровяное давление изменится. Из-за этого может возникнуть задержка жидкости.

Могут наблюдаться отеки в ногах, ступнях и лодыжках, а также жидкость в легких, что может привести к длительному кашлю или затрудненному дыханию.

В конечном итоге застойная сердечная недостаточность может привести к проблемам с дыханием и нагрузке на сердце. Следовательно, это может быть опасно для жизни.

Лимфатическая система

Лимфатическая система переносит лимфу по телу.Лимфа — это жидкость, содержащая лейкоциты. Это помогает иммунной системе защитить организм от инфекции. Поскольку лимфатическая система доставляет и реабсорбирует лимфатическую жидкость, она также помогает организму поддерживать баланс жидкости.

Если проблема препятствует нормальной работе лимфатической системы, жидкость может начать накапливаться вокруг тканей. Это может вызвать отек в различных частях тела, включая живот, лодыжки, ноги и ступни.

Рак, инфекции и закупорки могут вызвать проблемы с этой системой.

Что вызывает отек лодыжек? Узнайте больше здесь.

Почки

Почки фильтруют кровь и помогают поддерживать уровень жидкости в организме.

Отходы, жидкости и другие вещества попадают в крошечные канальцы в почках, которые действуют как фильтр. Кровоток реабсорбирует все, что организм может повторно использовать, и удаляет отходы с мочой.

Если почки не работают должным образом, они не могут удалять отходы, включая жидкости и натрий. Таким образом, жидкость останется в теле.

Например, люди с хроническим заболеванием почек могут заметить отеки в нижних конечностях, руках или лице.

Беременность

Во время беременности тело удерживает больше воды, чем обычно, и это может привести к отеку нижних конечностей, особенно в жаркую погоду или после длительного стояния.

Гормональные изменения и лишний вес в брюшной полости также могут способствовать.

Обычно это не опасно и обычно разрешается после доставки.

Однако если опухоль внезапно усиливается, это может быть признаком преэклампсии. Это вид повышенного артериального давления, который может нанести вред как матери, так и плоду.

Всем, кто испытывает головную боль, рвоту, боль под ребрами или проблемы со зрением наряду с увеличенным отеком во время беременности, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Отсутствие физической активности

У людей с ограниченными физическими возможностями или сидячим образом жизни могут развиться отеки в нижних конечностях.Недостаточное использование может привести к потере силы насоса икроножных мышц.

Это может помочь:

• держать ступни поднятыми
• носить компрессионные чулки
• практические упражнения, такие как подъем и опускание стоп или вращение лодыжек

ожирение

Люди с ожирением могут испытывать отек из-за они несут лишний вес. Ожирение также увеличивает риск высокого кровяного давления, болезней почек и сердца, которые могут привести к отеку.

Ожирение также увеличивает риск метаболического синдрома, который включает диабет 2 типа, высокое кровяное давление и другие проблемы со здоровьем.

Недоедание

Альбумин — это белок, который помогает организму человека управлять жидкостями. Когда у человека серьезный дефицит белка, его организму может быть труднее перемещать интерстициальную жидкость обратно в капилляры.

Когда человек сильно истощается, у него может развиться квашиоркор. Симптомы включают потерю мышечной массы и увеличенный живот.Это связано с задержкой жидкости в тканях тела.

Что такое недоедание и кто подвержен риску? Узнайте больше здесь.

Инфекции и аллергии

Роль иммунной системы заключается в защите организма от болезней и инфекций. Когда иммунная система обнаруживает нежелательного захватчика, такого как бактерии или аллерген, она начинает атаку. Воспаление — часть этого процесса.

При воспалении организм выделяет гистамин. Гистамин вызывает расширение промежутков между клетками стенок капилляров.Это делается для того, чтобы белые кровяные тельца, борющиеся с инфекцией, достигли места воспаления.

Однако он также может позволить жидкости просачиваться из капилляров в окружающие ткани. Отек, возникающий в результате этого, обычно кратковременный.

У людей с длительным воспалением может наблюдаться задержка воды.

Лекарства

Некоторые лекарства также могут вызывать задержку воды.

К ним относятся:

• блокаторы кальциевых каналов
• нестероидные противовоспалительные препараты
• габапентин
• некоторые гормональные препараты, включая некоторые противозачаточные таблетки
• преднизон, который является кортикостероидом
• некоторые лекарства от диабета

у вас есть опасения по поводу отека во время приема лекарства, следует поговорить со своим врачом.Они могут изменить дозировку или предложить альтернативу.

Отек может развиться, когда человек принимает противозачаточные таблетки. Какие еще побочные эффекты могут возникнуть? Узнай здесь.

Гормональные нарушения

Гормональный дисбаланс может привести к задержке жидкости следующими способами:

Менструация : Изменения гормонального баланса могут привести к скоплению жидкости перед менструацией. В результате у человека может возникнуть вздутие живота и болезненность груди.

Проблемы с щитовидной железой : щитовидная железа выделяет гормоны, которые играют роль в регулировании уровня жидкости.Поэтому люди с заболеванием щитовидной железы могут испытывать задержку воды.

Синдром Кушинга : при этом заболевании надпочечники вырабатывают слишком много стероидных гормонов, что приводит к отекам ног.

Зависимый отек возникает, когда жидкость скапливается в нижней части тела. Узнайте больше здесь.

Вздутие живота: причины, симптомы и диагностика

Каждый может время от времени ощущать вздутие живота. Есть множество причин, которые могут способствовать вздутию живота, причинами являются все, начиная от гормональных изменений (например,g., непосредственно перед менструацией), газированные напитки, актуальные медицинские проблемы, требующие внимания врача. Целесообразно знать некоторые причины вздутия живота, которые могут побудить вас внести некоторые изменения в диету и образ жизни, обратиться за советом к врачу или «переждать» в более легких случаях. Читайте дальше, чтобы узнать больше о причине вздутия живота, продуктах, вызывающих газы, безрецептурных средствах, которые могут помочь, и, что наиболее важно, о том, когда следует проконсультироваться с врачом.

Почему у меня вздутие живота?

Вздутие живота описывается как ощущение «сытости» в желудке, хотя это не обязательно так.Подумайте о том, что вы только что съели обильную сытную еду и просто не можете съесть еще один кусок, хотя вы еще не ели такой обильной еды. Кажется, что ваш желудок переполнен и стеснен. Вздутие живота может быть болезненным, может сопровождаться ощущением, что вам нужно выпустить газ или воспользоваться туалетом, или даже может сопровождаться более серьезными симптомами, такими как тошнота, рвота или диарея.

Причины вздутия живота разнообразны и могут быть разными у разных пациентов. У женщин во время менструации может наблюдаться вздутие живота ежемесячно, особенно непосредственно перед менструацией.Вы можете обнаружить, что у вас непереносимость лактозы, а употребление молочных продуктов может вызвать вздутие живота. (Это требует посещения врача.) Другими медицинскими причинами могут быть синдром раздраженного кишечника (СРК), проблемы в тонком кишечнике или пищеварительной системе или даже более серьезные медицинские проблемы, такие как рак или заболевание печени. Вообще говоря, большинство единичных случаев вздутия живота имеют доброкачественную причину и легко поддаются лечению путем изменения диеты или образа жизни.

Быстрые советы по избавлению от вздутия живота

Если у вас время от времени возникает вздутие живота, которое не сопровождается более серьезными симптомами, такими как кровь в стуле, тошнота, рвота, диарея или боль, вы можете свести к минимуму свои системы вздутия живота, исключив определенные продукты или уменьшив их потребление.Непереносимость лактозы, безусловно, может быть фактором вздутия живота для некоторых; Пока вам следует обратиться к врачу, вы можете попробовать отказаться от молочных продуктов на неделю или около того, чтобы увидеть, имеет ли это значение. Газированные напитки также могут вызвать вздутие живота. Простые приемы, позволяющие избавиться от единичных случаев вздутия живота, включают:

• Газовые средства, отпускаемые без рецепта. Они успокаивают слизистую пищеварительного тракта и обычно принимаются перед едой.
• Прогулка. Короткая прогулка с небольшой нагрузкой поможет уменьшить вздутие живота.
• Масло или капсулы мяты перечной. Многие пациенты утверждают, что это натуральное средство помогает «вылечить» вздутие живота.
• Пробиотики. Это еще одно решение, отпускаемое без рецепта, которое хорошо работает для многих людей.
• Избегайте жевательной резинки. Жевательная резинка позволяет воздуху попадать в желудок, вызывая вздутие живота.
• Добавьте больше клетчатки в свой рацион. Это оптимально по многим причинам, но может помочь свести к минимуму вздутие живота.

Есть еще несколько способов предотвратить вздутие живота.Помимо отказа от жевательной резинки, такие привычки, как курение, употребление напитков через соломинку и слишком быстрое питание, могут способствовать вздутию живота. Также рекомендуется избегать продуктов, которые, как известно, вызывают газообразование, если вы уже подвержены вздутию живота, например брюссельской капусты, бобов и чечевицы.

Когда обращаться к врачу

Если ваши случаи вздутия живота более чем единичны и сопровождаются другими необъяснимыми симптомами, такими как потеря веса, усталость, кровь в стуле и другие желудочно-кишечные симптомы, сейчас хорошее время, чтобы назначить визит к врачу. Кроме того, имеет значение продолжительность вздутия живота. Если вы обнаружите, что у вас вздутие живота несколько раз в неделю или вы чувствуете дискомфорт в течение нескольких недель, разумно обратиться к врачу, даже если у вас нет сопутствующих неприятных или болезненных симптомов.

Если вам нужна дополнительная информация о вздутии живота или связанных с ним симптомах, или вы хотите, чтобы вас осмотрел врач, запишитесь на прием к консультантам по гастроэнтерологии в Саванне, штат ПК, сегодня. Для вашего удобства у нас есть пять офисов в Джорджии и одно в Южной Каролине.

Вздутие живота и вздутие живота (причины и методы лечения) — Блог Монаша FODMAP | Эксперты по диете при СРК

На случай, если вы это пропустили, мы недавно обсуждали вздутие живота и вздутие живота при СРК и обнаружили, что, хотя эти термины часто используются как синонимы, на самом деле они различны. Мы узнали, что в то время как вздутие живота — это субъективное ощущение вздутия живота (иногда описываемое как ощущение надутого воздушного шара в животе), вздутие живота относится к фактическому увеличению обхвата живота.

В сообщении в блоге на этой неделе мы рассмотрим причины и методы лечения вздутия живота и вздутия живота при СРК.

Что вызывает эти симптомы?

Люди с СРК обычно считают, что их симптомы вздутия и / или вздутия живота вызваны чрезмерным выделением и / или скоплением газов. Однако исследования не подтверждают эти теории. Вместо этого считается, что такие факторы, как нарушение транзита кишечных газов и висцеральная гиперчувствительность, играют более важную роль.

К другим менее установленным факторам возможной важности относятся:

• иммунная активация слизистой оболочки,
• измененная бактериальная флора,
• половые гормоны и
• психологические факторы.

Понимание относительной важности этих различных факторов важно, поскольку это может помочь исследователям разработать методы лечения, которые более эффективно уменьшат тяжесть этих симптомов у людей с СРК.

Лечение

Хотя вздутие живота и вздутие живота являются очень частыми симптомами СРК, на практике их сложно лечить. Эта трудность частично связана с неопределенностью в отношении основных причин вздутия живота и вздутия живота, а также с отсутствием надежных данных об эффективности из испытаний лечения. В то время как очень большое количество исследований изучали эффективность различных методов лечения СРК, лишь немногие из них рассматривают вздутие живота и / или вздутие живота в качестве основных исходов. Это означает, что исследования не всегда имели статистическую силу для выявления изменений этих симптомов.Существует также неясность относительно наиболее надежного способа измерения изменений в вздутии живота и / или вздутии живота в клинических испытаниях.

Несмотря на эту неопределенность, многообещающие методы лечения включают:

• Диета с низким содержанием FODMAP — исследование, объединяющее результаты нескольких исследований, показало, что люди, соблюдающие диету с низким содержанием FODMAP, в 1,75 раза чаще испытывают уменьшение вздутия живота, чем элементы управления [1].
• Упражнение [2, 3]
• Масло перечной мяты [4]
• Пробиотики — это живые штаммы бактерий, которые могут принести пользу здоровью хозяина.Хотя исследования не всегда доказали положительный эффект при лечении вздутия живота, многообещающие штаммы включают Bifantis 35624 и B. animalis [5].
• Гипнотерапия, направленная на кишечник [6, 7]
• Лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как
• Просекреторные агенты (например, линаклотид)
• Антибиотики (эгрифаксимин) [5]

Сообщение на дом ?

Вздутие живота и вздутие живота — очень частые, но плохо изученные симптомы СРК.Термины вздутие живота и вздутие живота часто (ошибочно) используются как синонимы, хотя на самом деле они различны. Важно различать эти симптомы, поскольку они могут иметь разные причины, а стратегии лечения могут различаться. Если вы страдаете от вздутия живота и / или вздутия живота, поработайте со своим врачом, чтобы определить и опробовать методы лечения, которые могут улучшить ваши конкретные симптомы.

Ссылки:

1. Марш А., Эслик Э.М. и Эслик Г.Д. Уменьшает ли диета с низким содержанием FODMAP симптомы, связанные с функциональными желудочно-кишечными расстройствами? Комплексный систематический обзор и метаанализ.Eur J Nutr, 2015.
2. Lacy, B.E., S.L. Габбард и доктор Кроуэлл, Патофизиология, оценка и лечение вздутия живота: надежда, шумиха или горячий воздух? Гастроэнтерология и гепатология, 2011. 7 (11): с. 729-739.
3. Villoria, A., et al., Физическая активность и клиренс кишечных газов у ​​пациентов с вздутием живота. Am J Gastroenterol, 2006. 101 (11): с. 2552-7.
4. Cash, B.D., M.S. Эпштейн, С. Шах, новая система доставки масла мяты перечной — эффективное средство для лечения симптомов синдрома раздраженного кишечника.Болезни пищеварения и науки, 2016. 61: с. 560-571.
5. Schmulson, M. и L. Chang, Обзорная статья: лечение функционального вздутия живота и вздутие живота. Aliment Pharmacol Ther, 2011. 33 (10): с. 1071-86.
6. В., М. и др., Гипнотерапия при синдроме раздраженного кишечника: аудит тысячи взрослых пациентов. Пищевая фармакология и терапия, 2015. 41 (9): с. 844-855.
7. Peters, S.L., et al., Рандомизированное клиническое испытание: эффективность гипнотерапии, направленной на кишечник, аналогична эффективности диеты с низким содержанием FODMAP для лечения синдрома раздраженного кишечника.Aliment Pharmacol Ther, 2016. 44 (5): с. 447-59.

Что такое вздутие живота? Причины, симптомы и лечение

Испытываете ли вы регулярное ощущение заложенности и вздутия живота? Что ж, это ужасное чувство невозможно описать словами.
Это довольно распространенное чувство, когда часто не удается понять причину этого дискомфорта в животе. На самом деле сложно решить, чувствуете ли вы голод или вам нужно накормить себя, это странное чувство может сбить вас с толку.
Тогда есть вероятность, что у вас серьезное вздутие живота. При вздутии живота вы чувствуете тяжесть и дискомфорт, что обычно возникает из-за избыточного газообразования. Вздутие живота вызывает нарушение работы мышц кишечника, что также может указывать на какое-либо основное заболевание. Прокрутите вниз, чтобы узнать причину вздутия живота и способы его устранения.

Что такое вздутие живота?
Вздутие живота — это ситуация, когда вы постоянно чувствуете себя сытым, ваш желудок кажется забит водой или едой, и у вас нет места даже для капли воды.Вздутие живота — это состояние, при котором желудочно-кишечный тракт наполнен газами, и вы испытываете стеснение и дискомфорт в области живота. Часто люди жалуются на боль, частую отрыжку или урчание в животе и метеоризм.

Что вызывает вздутие живота?
Вздутие живота возникает по многим причинам, это может быть из-за еды,
образ жизни и несколько заболеваний.

Желудок:
Желудок — одна из наиболее частых причин вздутия живота.Скопление воздуха обычно происходит после переваривания пищи. Это может быть связано с такими причинами, как слишком поздний прием пищи, переедание, прием пищи, к которой вы можете быть чувствительны, или глотание воздуха. Да, все глотают воздух, но у некоторых людей возникает желудок из-за их определенных привычек питания, таких как слишком быстрое питание или питье, использование соломинки для питья или даже постоянное жевание резинки.

Реакция на определенные лекарства:
Если вы принимаете определенные лекарства, такие как смягчители стула или антибиотики, или даже некоторые гормональные таблетки, то это может быть одной из причин, почему вы часто чувствуете тяжесть или дискомфорт в области живота.Некоторые добавки также могут вызвать желудочный кишечник, поэтому в случае серьезного вздутия живота проконсультируйтесь с врачом.

Еда и образ жизни:
То, как вы живете и питаетесь, влияет на ваше здоровье. Если вы соблюдаете правильную диету и потребляете пищу через определенные промежутки времени, половина проблем с желудком будет решена. Хотя есть определенные привычки, например, чрезмерное потребление соли и углеводов может вызвать проблемы с пищеварением. Кто-то, кто пьет горячий чай или кофе, первым делом с утра часто вызывает эту проблему со здоровьем.Фактически, это еще больше приводит к повышенной кислотности, а также к вздутию живота. Переедание или поздний прием пищи без упражнений также могут быть причиной вздутия живота.

Средства от вздутия живота?
Вздутие живота можно вылечить, если внести определенные изменения в свой повседневный образ жизни. Вы должны составить список продуктов, которых следует избегать, таких как газированные напитки, жареные во фритюре и нездоровые продукты, обработанные продукты, содержащие много консервантов, избегать чрезмерного потребления красного мяса и продуктов с избытком углеводов в них, ограничить потребление натрия потребления, избегайте молочных продуктов, особенно если у вас непереносимость лактозы, бросьте курить и ограничьте потребление алкоголя, избегайте употребления жевательных резинок.

Соблюдайте сбалансированную диету и старайтесь не пить в течение дня. Не откладывайте прием пищи и старайтесь избегать переедания. Составьте расписание и придерживайтесь его, чтобы вы могли есть через определенные промежутки времени. Это поможет в правильном переваривании пищи. Попробуйте включить в рацион пробиотические продукты, например йогурт, чтобы обеспечить здоровье кишечника.

Включите физическую активность в свой образ жизни. Это обеспечит правильное пищеварение и ускорит ваш метаболизм. Гуляйте или бегайте утром или вечером и оставайтесь активными в течение дня.

Когда нужно обратиться к врачу?
Вздутие живота можно решить, изменив свой образ жизни, но в некоторых случаях это требует медицинской помощи. Если вы не можете контролировать боль или у вас вздутие живота даже после определенных изменений в образе жизни, вам обязательно нужно обратиться к врачу. Вот несколько причин, по которым требуется особая медицинская помощь:

Болезнь Крона

Постоянная изжога или повышенная кислотность

Запор с кровотоком

Регулярная рвота или диарея

Гормональные нарушения у женщин

Увеличение веса

Синдром раздраженного кишечника

Вздутие живота может вызывать раздражение и вызывать долгосрочные проблемы, поэтому попробуйте следующие средства, чтобы животик был счастлив!

Газы и вздутие живота, причины и лечение

Что вызывает газы и вздутие живота?

• Выход газа — это нормальная функция организма.
• Некоторые люди испытывают чрезмерное газообразование, что может вызвать у них дискомфорт.
• Газ возникает в результате проглатывания воздуха и пищи, которую мы едим.
• Люди часто могут контролировать свое газообразование с помощью диеты.

Как уменьшить газообразование в пищеварительном тракте?

Следующие советы могут быть полезны для уменьшения газообразования:

• Избегайте жевательной резинки и сосания леденцов (особенно жевательной резинки без сахара или леденцов без сахара, содержащих сорбит).
• Увеличьте количество выпиваемой жидкости, но исключите из своего рациона газированные и алкогольные напитки и уменьшите количество продуктов, содержащих кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.
• Если у вас непереносимость лактозы, избегайте молока и молочных продуктов, таких как мягкие сыры, или попробуйте молоко, в котором лактоза уже расщеплена.
• Ешьте меньше продуктов, выделяющих газ, таких как цветная капуста, брюссельская капуста, отруби, бобы, брокколи и капуста. При употреблении таких продуктов вы можете попробовать безрецептурные лекарства для снятия газов (Beano), которые могут помочь расщепить неусвояемые углеводы, содержащиеся в этих продуктах.
• Ходьба, бег трусцой, художественная гимнастика и другие упражнения помогают стимулировать прохождение газов через пищеварительный тракт.
• Не курите и не используйте другие табачные изделия
• Если вы носите зубной протез, проконсультируйтесь со стоматологом, чтобы убедиться, что протезы подходят правильно.
• Сохраняйте спокойствие. Напряжение и беспокойство могут привести к глотанию воздуха.

Что такое задержанный газ или задержанный ветер?

У всех нас есть газ, и мы должны каким-то образом от него избавиться.Обычно газ выходит через прямую кишку или отрыгивается через рот. Это обе необходимые функции организма, которые позволяют нам избавляться от газов.

Когда газ не выходит из организма легко, он может скапливаться в какой-либо части пищеварительного тракта, вызывая вздутие живота и дискомфорт. Даже нормальное количество газа в организме может беспокоить людей, чувствительных к этому давлению. Хотя газ обычно не является признаком проблемы со здоровьем, это может быть.

Сколько газа в норме должно быть?

Количество газа, производимого людьми, варьируется.Большинство людей ежедневно производят от пинты до полгаллона газа. Кислород, углекислый газ и азот из проглоченного воздуха составляют большую часть газов. Ферментирующие продукты в толстой кишке производят водород и метан, а также углекислый газ и кислород. Все эти компоненты газов не имеют запаха. Неприятный запах некоторых газов является результатом следовых газов, таких как сероводород, которые образуются при разложении продуктов в толстой кишке.

Что вызывает газы и отрыжку?

Обычный источник газов в верхнем отделе кишечника — проглатываемый воздух.Каждый раз, когда мы глотаем, в желудок попадает небольшое количество воздуха. Этот газ из желудка обычно попадает в тонкий кишечник, где часть его абсорбируется. Остальная часть попадает в толстую кишку и выводится через прямую кишку. Газ можно отрыгнуть, вместо того, чтобы попасть из желудка в кишечник. Это происходит по нескольким причинам:

• Напитки содержат углекислый газ, который при нагревании в желудке может выделять большое количество газа. Люди, находящиеся в состоянии сильного стресса, часто глотают большое количество воздуха.
• Некоторые люди часто глотают воздух из-за выделений из носа, жевания жевательной резинки или дыма.
• Быстрое переедание или неправильная установка зубных протезов также могут стать причиной проглатывания слишком большого количества воздуха.
• Напитки, содержащие газированную воду, могут увеличивать газообразование в пищеварительном тракте. Старайтесь избегать газированных или «газированных» напитков.

У некоторых людей вялый кишечник не может быстро избавиться от воздуха. У других может быть раздраженный кишечник или спастическая толстая кишка, что означает, что они не могут переносить скопление газов внутри кишечника, поэтому даже небольшое количество воздуха вызывает дискомфорт.

Повторяющаяся отрыжка:

Некоторые люди испытывают частую отрыжку. Это может произойти после того, как человек проглотил воздух, не осознавая этого. Иногда отрыжка сопровождает движение материала желудка обратно вверх (рефлюкс) в пищевод. Чтобы удалить материал из пищевода, человек может часто глотать, что приводит к большему количеству поступлений воздуха и дальнейшей отрыжке.

Другой причиной повторной отрыжки является гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка). Существует множество причин острого или хронического гастрита, но наиболее частой причиной является инфицирование бактерией Helicobacter pylori (H.pylori). Эти бактерии можно обнаружить с помощью дыхательного теста, стула, анализа крови или биопсии желудка, полученной во время эндоскопии верхних отделов желудка.

Какие продукты вызывают газы? Какие хорошие негазированные продукты?

Пища, которую мы едим, может быть фактором газообразования в нижнем отделе кишечника. К таким продуктам относятся:

• Цветная капуста
• Брюссельская капуста
• Сушеные бобы
• Брокколи
• Капуста
• Отруби
• Клетчатка

Сегодня многие люди пытаются улучшить свое питание и здоровье, есть больше клетчатки.Однако некоторые люди обнаруживают, что добавление большого количества клетчатки в рацион вызывает газообразование. Это может произойти, когда кто-то начинает есть больше цельнозерновых злаков, таких как цельные отруби, овсяные или овсяные отруби, больше цельнозернового хлеба или больше свежих фруктов и овощей. Когда они впервые переходят на диету с высоким содержанием клетчатки, у них возникает ощущение вздутия живота, но в течение трех недель или около того они могут адаптироваться к ней. Однако некоторые люди не адаптируются, и вздутие живота из-за употребления большого количества клетчатки может стать постоянной проблемой.

Молоко и молочные продукты

Распространенной причиной избытка газов в нижних отделах кишечника является недостаток в организме человека лактазы — фермента, обычно обнаруживаемого в тонком кишечнике. Лактаза необходима для переваривания лактозы, сахара, содержащегося в молоке и других молочных продуктах. Когда этот сахар попадает в толстую кишку непереваренным, он ферментируется бактериями и образуется газ. Это может быть причиной чрезмерного метеоризма.

Если есть подозрение, что дефицит лактазы вызывает газы, вы можете на время прекратить есть молочные продукты, чтобы увидеть, меньше ли у вас газов.Если вы обнаружите, что молоко вызывает газообразование, вы можете подумать о том, чтобы пить молоко с расщепленной лактозой (молоко Lactaid). Вы также можете принимать ферменты лактазы (Lactaid) с каждым кусочком или питьем молочных продуктов в течение недели, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы. Наконец, доступен тест на дыхание, чтобы узнать, есть ли у вас непереносимость лактозы.

Фрукты и подсластители

Наконец, употребление большого количества продуктов, содержащих фруктозу, сахар, обычно содержащийся во фруктах и ​​обработанных пищевых продуктах в виде кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, также может способствовать появлению газов.Тонкая кишка может усваивать только ограниченное количество фруктозы каждый день. Как и непереваренная лактоза, она попадает в толстую кишку, где ферментируется бактериями. Искусственные подсластители, такие как сорбит, содержащиеся в диетических пищевых продуктах, также плохо усваиваются и являются источником чрезмерного газообразования.

Боль в животе и вздутие живота:

Употребление большого количества жирной пищи может вызвать вздутие живота и дискомфорт, потому что жир задерживает опорожнение желудка, позволяя скопиться газу. Этой проблемы можно избежать, употребляя менее жирную пищу.

Газы в верхней части живота часто уменьшаются при отрыжке. Газ может собираться в любом месте нижнего отдела кишечника. Он часто скапливается в левой части толстой кишки, и в сильном случае боль можно спутать с болезнью сердца. Когда газ собирается в правой части толстой кишки, боль можно спутать с заболеванием желчного пузыря или даже с аппендицитом.

Ощущение вздутия живота, вероятно, не повод для беспокойства, но оно может быть симптомом более серьезной проблемы. Если ваша проблема носит хронический характер или вы испытываете сильное газообразование, вам следует поговорить с врачом.

Дополнительные возможности лечения газов и вздутия живота:

• Активированный уголь может уменьшить запах газа.
• Миралакс и другие смягчители стула могут помочь людям, страдающим запорами.
• Симетикон (Gas-X) и пищеварительные ферменты, такие как ферменты лактазы.
• Амитиза, лекарство, отпускаемое по рецепту, которое увеличивает секрецию жидкости и моторику кишечника.
• Могут быть полезны добавки, расщепляющие неусвояемые углеводы, ответственные за образование газов, вызванных бобами и некоторыми овощами, такими как фасоль.

Для получения дополнительной информации или записи на прием в Gotham Gastroenterology, свяжитесь с нашим офисом по телефону 212-794-0240. Наша команда экспертов стремится обеспечить превосходное качество гастроэнтерологии для пациентов Нью-Йорка. Вы также можете записаться на прием, заполнив форму.

Вздутие живота | Гастроэнтерология | JAMA

Вздутие живота — это не болезнь, а состояние, имеющее множество возможных причин.

Распространенные причины вздутия живота

Вздутие живота может быть вызвано набором веса; переедание; запор; функциональная диспепсия , несварение желудка, не вызванное явным заболеванием; синдром раздраженного кишечника — заболевание, которое может вызывать боль в животе, спазмы, диарею и запор; непереносимость лактозы , неспособность тонкого кишечника переваривать молочные продукты; избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике , аномально большое количество бактерий, растущих в тонком кишечнике; лекарства; акарбоза; Искусственные подсластители; менструация; и менопауза.

Заболевания, которые могут вызывать вздутие живота

Более серьезные состояния, которые могут вызвать вздутие живота, включают асцит , скопление жидкости между слизистой оболочкой и органами брюшной полости, обычно вызываемое такими заболеваниями, как застойная сердечная недостаточность или цирроз печени; глютеновая болезнь (спру), непереносимость глютена; рак яичников ; лямблиоз , кишечная паразитарная инфекция; дивертикулез или дивертикулит , мешочки на стенке пищеварительного тракта; и непроходимость кишечника .

Вздутие живота можно обуздать, изменив свои привычки питания, например, избегая заглатывания слишком большого количества воздуха, что может произойти при жевании резинки, употреблении газированных напитков, курении, использовании соломинки или слишком быстром переедании. Продукты, вызывающие газы, включают капусту; бобовые; лук; артишоки; грибы; репа; некоторые фрукты, такие как груши, яблоки и персики; цельнозерновые; леденцы без сахара; сок; напитки с высоким содержанием фруктозы из кукурузного сиропа; жирная пища; и сладости.Отказ от молока и молочных продуктов может помочь определить, есть ли у вас непереносимость лактозы. Исключение глютена из своего рациона также может помочь вам определить, есть ли у вас глютеновая болезнь. Некоторые безрецептурные лекарства для уменьшения газов могут помочь при вздутии живота, равно как и пробиотики.

Если у вас болит живот, обратитесь к врачу; обнаружите кровь в стуле или на туалетной бумаге после протирания; или испытываете диарею, рвоту или потерю веса.

Раздел коробки Ref ID

Для получения дополнительной информации

Чтобы найти эту и предыдущие страницы пациентов JAMA, перейдите по ссылке на страницу пациента на веб-сайте JAMA jama.com. Многие из них публикуются на английском и испанском языках.

Раскрытие информации о конфликте интересов: Автор заполнил и отправил ICMJE Форму раскрытия информации о потенциальном конфликте интересов, и ни о чем не сообщалось.

Источники: Газ — метеоризм.АДАМ. Inc. https://ssl.adam.com/content.aspx?productId=105&pid=1&gid=003124&site=welldynerx.adam.com&login=well1815. Проверено 17 апреля 2012 г. Проверено 24 сентября 2013 г.

Azpiroz F, Malagelada J-R. Гастроэнтерология . 2005; 129 (3): 1060-1078.

Тема: Гастроэнтерология

.