Заложено ухо но не болит и шумит: Attention Required! | Cloudflare

что делать, куда обращаться, причины, симптомы, консультация врача и необходимое лечение : Labuda.blog

Ухудшение слуха вследствие заложенности уха помимо явного дискомфорта, как правило, свидетельствует о наличии заболеваний как непосредственно органов слуха, так и различных патологий других систем и органов. Мало кто знает, что делать. Заложило ухо и шумит (правое или левое) — как поступить в данной ситуации?. Ответы смотрите ниже.

Причины

Если шумит в ушах и закладывает, причины заложенности, непосредственно связанные с патологическими процессами в ухе, могут быть следующими:

Болезнь может быть вызвана заболеваниями соседних с ухом органов. Например, почему заложило ухо и шумит:

Возбудители инфекции довольно быстро распространяются по организму, в том числе и на органы слуха, и заложенное ухо может быть симптомом распространения вируса в ушную полость.

Кроме всего вышеперечисленного, заложенное ухо может быть частью симптоматики различных заболеваний и учитываться при составлении анамнеза, например:

Причинами заложенного уха зачастую являются определенные внешние механические воздействия. В том числе попадание воды при купании, взлет и посадка самолета, погружение на глубину при дайвинге, различные травмы и удары при занятиях спортом. В любом случае, при обнаружении у себя симптома заложенного уха следует обратиться за консультацией к отоларингологу.

Симптомы

В некоторых случаях боль в ухе бывает настолько сильной, что человек при ее появлении может испытывать много неприятных моментов. Иногда ухо закладывает. Причем боль в этом случае совершенно не чувствуется. Но не стоит радоваться, так как заложенность ушей не возникает без причины. Заложенность уха может быть симптомом какого-то серьезного и опасного заболевания, требующего немедленного лечения. Кроме того, если ухо заложило, то больного могут сопровождать различные неприятные ощущения. Такие, к примеру, как постоянный шум в голове. Иногда в ухе возникает такой сильный звон, что больному кажется чужим собственный голос.

Главные признаки

Если ухо заложило без боли, то такое состояние может сопровождаться дополнительно появлением постоянного шума, искажающего некоторые звуки, которые возникают, к примеру, при перемещении предметов или движении людей. Такая заложенность уха появляется нередко при перепадах давления, которые могут возникать при купании или перелете на самолете. В определенных случаях заложенность уха может сопровождаться головными болями. А также звоном, кашлем, головокружением, зудом, тошнотой. Если заложенность уха сопровождается болью и хотя бы одним из вышеперечисленных симптомов, то здесь же речь идет о заболевании или развитии определенной патологии.

Лечение

Многие люди наверняка испытывали ощущение заложенности в ушах. Если при этом никаких болезненных ощущений не возникает, то это может служить признаком реагирования организма на скачки давления, вследствие чего органы слуха не могут успеть перестроиться. Обычно заложенность не требует сложной терапии и проходит после завершения адаптации. Но известны случаи, при которых заложенность уха сопровождается ноющей и довольно резкой болью, что в большинстве случаев говорит о присоединении воспалительного процесса в больном ухе. Это состояние может возникать из-за нарушенного воздухообмена, что может чрезмерно растягивать барабанную перепонку. С данной проблемой лучше обратиться к доктору для точного определения природы патологии и назначения подходящей терапии.

Повышенное давление

В наше время применяют несколько методов лечения, которые способны избавить пациента от заложенности ушей. Так, если чувство заложенности в ухе возникает вследствие перепада давления из-за пребывания в лифте или полета в самолете, от этого можно избавиться при помощи жевательной резинки. Пережевывая ее, у человека обильно выделяется слюна и учащается глотание, что способствует снижению в ушах давления. Если у человека отмечаются скачки давления, применяют иной метод: дышать ртом, прикрыв ноздри пальцами. После стоит сделать резкий выдох через нос. Поначалу у человека может возникать небольшая боль, что не опасно для здоровья, зато этот метод поможет забыть об ушной боли.

После купания

Допустим, после купания заложило ухо, шумит и звенит. Что делать? Нужно убрать воду из уха. Если это не будет сделано, через некоторое время жидкость может привести к развитию воспалительного или инфекционного процесса. Для этого можно наклонить голову пораженным ухом вниз и слегка попрыгать на ноге. Если этот способ не помог, можно немного прогреть ухо, взяв грелку, и полежать на ней заложенным ухом примерно 15 минут. Обычно за это время вода, которая является причиной заложенности, из уха выходит, и заложенность пропадает. Вместо грелки можно использовать обычный красный кирпич: его хорошо разогревают, оборачивают плотной тканью, чтобы от него исходило легкое тепло. Кирпич прикладывают к пострадавшему уху и дожидаются его остывания. Дополнительно при процедуре рекомендуется пить потогонное средство.

Инородное тело

При попадании в ухо инородного предмета его нужно быстро извлечь, безотлагательно обратившись к медикам. Чтобы извлечь опасный предмет, применяют специальный пинцет с тупым концом. Действовать стоит очень аккуратно, чтобы предмет не протолкнулся дальше в ухо.

Серная пробка

Если ухо заложено из-за появления серной пробки, нужно устранить ее. Из-за влаги или некоторых механических факторов пробка может быстро разбухать, загромождая проход, значительно ухудшая слух. Не рекомендуется чистить ухо самостоятельно! При неаккуратных манипуляциях можно травмировать ткани ушного прохода, повредить перепонку или внутреннее ухо. Неумелыми движениями также можно полностью заблокировать слух, еще дальше утрамбовать серу. Доверить этот процесс лучше отоларингологу, который сделает все правильно.

Простудные заболевания

При насморке и простудных заболеваниях слизистая носового прохода отекает, давление в области барабанной перепонки несколько снижается, и в ушах может возникать чувство заложенности. При этом нужно быстрее вылечить простуду. Нередко заложенность уха появляется из-за больного и воспаленного горла.

После или при болезни резко заложило ухо и шумит? Что делать в этом случае? Обычно для лечения используют капли, компрессы, жаропонижающие препараты и, конечно же, теплое питье. Дополнительно можно промывать нос специальным соляным раствором с помощью шприца.

Искривление носа

При данном состоянии периодически уши могут быть заложены, поэтому для профилактики нужно выполнять специальный комплекс упражнений, которые помогут устранить лишнюю слизь. Кроме того, это поможет снизить давление, что может быть спровоцировано недостаточным попаданием воздуха через носовой проход. Дышать нужно носом, а также слегка приоткрытым ртом.

Побочное действие препаратов

Если уши были заложены в результате приема некоторых лекарственных препаратов, следует больше не употреблять их, и выбрать с доктором другие лекарства. Тяжело судить, какие будут последствия лечения неподходящим препаратом.

Что делать: заложило уши и шумит?

При попадании инфекции, развитии воспаления и болевых ощущениях нужно не допустить развития вредных бактерий и микроорганизмов. Не рекомендуется самостоятельно выбирать препараты для лечения, так как существует немало типов возбудителей инфекции. Например, при бактериальном отите обычно назначают антибиотики, в то время как при грибке они могут значительно усугубить процесс выздоровления. Даже с виду безобидное прогревание уха может привести к образованию гнойных скоплений. В некоторых случаях для лечения заложенности уха применяют препараты для устранения гормональных нарушений и стимуляции иммунитета, которые также могут спровоцировать распространение возбудителей в ухе.

Ощущение заложенности, несомненно, знакомо всем и каждому. Если шумит в голове и закладывает уши, но дискомфорт не ощущается, то лечение можно выполнять в домашних условиях. Но если это состояние возникает вследствие определенного заболевания, или если заложенность возникла беспричинно и внезапно, лучше обратиться к специалисту, чтобы не допустить развития серьезного заболевания. Итак, если у вас заложило ухо и шумит, что делать — вы уже знаете.

что делать, куда обращаться, причины, симптомы, консультация врача и необходимое лечение

Ухудшение слуха вследствие заложенности уха помимо явного дискомфорта, как правило, свидетельствует о наличии заболеваний как непосредственно органов слуха, так и различных патологий других систем и органов. Мало кто знает, что делать. Заложило ухо и шумит (правое или левое) — как поступить в данной ситуации?. Ответы смотрите ниже.

Причины

Если шумит в ушах и закладывает, причины заложенности, непосредственно связанные с патологическими процессами в ухе, могут быть следующими:

• Скапливание ушной серы (ушная пробка) в наружном слуховом проходе может ухудшить слух и вызвать шумовой эффект. В норме ушная сера подсыхает и выпадает самостоятельно. И только в случае гиперсекреции сера скапливается и забивает проход.
• Воспалительные процессы в наружном и среднем ухе (отиты) провоцируют отеки наружного слухового прохода, а также нарушают функционирование слуховой трубы, что, в свою очередь, приводит к сужению просвета и снижению слуха.

Болезнь может быть вызвана заболеваниями соседних с ухом органов. Например, почему заложило ухо и шумит:

• Вследствие простудного насморка и гайморита происходит отек носовых и гайморовых пазух. Они оказывают давление на внутреннее ухо, что и вызывает чувство, что заложено ухо, но не болит и шумит.
• Воспалительные инфекционные заболевания, такие как острый фарингит, тонзиллит (ангина) характеризуются отеками слизистой полости горла, которые могут перекрыть слуховые проходы.

Возбудители инфекции довольно быстро распространяются по организму, в том числе и на органы слуха, и заложенное ухо может быть симптомом распространения вируса в ушную полость.

Кроме всего вышеперечисленного, заложенное ухо может быть частью симптоматики различных заболеваний и учитываться при составлении анамнеза, например:

• Заложенность уха из-за отека, вызванного общей аллергической реакцией организма на определенные внешние аллергены.
• При прогрессирующем шейном остеохондрозе происходит сдавливание нервных окончаний, которые регулируют процесс кровообращения в близлежащих органах. Результатом может быть, например, онемение пальцев либо ухудшение слуха, заложенность ушей.
• При гипертонии в результате повышенного кровяного давления в сосудах может также ощущаться заложенность ушей.

Причинами заложенного уха зачастую являются определенные внешние механические воздействия. В том числе попадание воды при купании, взлет и посадка самолета, погружение на глубину при дайвинге, различные травмы и удары при занятиях спортом. В любом случае, при обнаружении у себя симптома заложенного уха следует обратиться за консультацией к отоларингологу.

Симптомы

В некоторых случаях боль в ухе бывает настолько сильной, что человек при ее появлении может испытывать много неприятных моментов. Иногда ухо закладывает. Причем боль в этом случае совершенно не чувствуется. Но не стоит радоваться, так как заложенность ушей не возникает без причины. Заложенность уха может быть симптомом какого-то серьезного и опасного заболевания, требующего немедленного лечения. Кроме того, если ухо заложило, то больного могут сопровождать различные неприятные ощущения. Такие, к примеру, как постоянный шум в голове. Ино

Заложенность уха без боли — причины и лечение, видео

Войти

Поиск

Найти

• Главная

• Кулинария
  • Бульоны и супы
  • Горячие блюда
  • Десерты
  • Закуски
  • Консервация
  • Напитки
  • Продукты питания
  • Салаты
• Здоровье
• Медицина
  • Ангиология
  • Гастроэнтерология
  • Гематология
  • Гинекология
  • Дерматология
  • Инфекционные болезни
  • Кардиология
  • Лечебные диеты
  • Неврология
  • Нетрадиционная медицина
  • Онкология
  • Отоларингология
  • Офтальмология
  • Педиатрия
  • Проктология
  • Пульмонология
  • Ревматология
  • Стоматология
  • Токсикология и Наркология
  • Травматология
  • Урология
  • Фармакология
  • Эндокринология
• Красота
  • Женские прически
  • Косметическая продукция
  • Косметология
  • Макияж
  • Массаж и СПА
  • Похудение
  • Спорт и фитнес
  • Уход за волосами
  • Уход за кожей
  • Уход за лицом
  • Уход за ногтями
  • Уход за телом
• Мода и стиль
  • Аксессуары
  • Женская одежда
  • Модные тенденции
  • Мужская одежда
  • Обувь
  • Шоппинг
  • Ювелирные украшения

Заложило ухо и шумит: что делать?

Чувство, когда закладывает ухо (в нем ощущается шум), известно каждому из нас. Ощущение достаточно неприятное, оно вызывает неудобство, желание скорее избавиться от того. Как правило, эта проблема отлично знакома тем, кто часто пользуется самолетом: бортпроводнику, пилоту, путешественнику. Появляется шум также при поездке в подземке либо в авто в случае передвижения на значительной скорости. Однако если в таковых ситуациях заложенность пройдет, когда машина находится высоко, при простуде убрать его не так уж скоро.

Заложенность, безусловно, требует лечения, однако до того, как его начинать, следует выявить причину, потому что заложенные уши – признак болезни. А чтобы его убрать, надо избавиться от причины, т. е. от самой болезни.

Сопутствующие симптомы

Помимо того, что заложило уши, есть и иные симптомы такого недуга. Перво-наперво это может повлиять на остроту слуха – та существенно понижается, бывает ощущение, что в ушах находятся ватные тампоны либо беруши. Звуки не так отчетливы, они менее звонкие, кругом все тише. К тому же формируется впечатление, что все передвигаются как в замедленной съемке. Отмечен также природный глотательный рефлекс, однако даже тот не способствует снятию заложенности, устранению шума. К тому же добавляются столь неприятные признаки, как:

• болит голова;
• головокружения;
• покалывания в ушной раковине;
• значительная температура.

Читайте также: Что делать, если при беременности закладывает уши

Если закладывает уши из-за отита, процессы воспаления дают о себе знать острой простреливающей болью, которая отдает внутрь черепной коробки. Курс лечения при этом необычайно сложен, а подходить к нему надо ответственно, в особенности когда это касается маленьких детей.

Главные причины

Ухо – 1 из главных органов чувств. Посредством него человек познает мир, слышит звуки, отличает их по тональности, по громкости. Как раз благодаря этим органам мы можем научиться коммуницировать, ориентироваться в окружающей среде. Такой орган обладает одной из наиболее сложных систем, так как строение у него выполнено так, чтобы уловить разные звуковые колебания, трансформировать те в электросигналы, слать их в особую область в головном мозге, где данные импульсы анализируются – так человек сможет понять, какой именно звук услышан.

Если верное восприятие звука нарушено, следует отыскать причину такого явления. Таковых может быть целый ряд:

• процессы воспаления в евстахиевой трубе;
• острый отит;
• попадание в ушной проход какого-либо постороннего тела;
• серные пробки;
• насморк.

Помимо таких медицинских проблем, заложенность может появиться из-за попадания в ухо воды. Данная причина известна, это часто бывает после погружения головы под воду во время принятия ванн, душа либо купания в водоемах. Решить такую проблему просто: достаточно наклонить голову в бок, сильно ею потрясти.

Порой причина заложенности состоит в искривлении носовой перегородки. Когда данное явление врожденное, снижение слуха заметно еще в детстве, оно исправимо благодаря вмешательству хирурга. Однако искривление вероятно также при травмировании носа в любом возрасте. Если после удара человек обращается к доктору, увидеть проблему можно сразу же, что помогает исправить нос, не допуская появления трудностей со слухом.

Частая причина – аллергические реакции. Если заложило ухо и шумит, то это вполне может стать реакцией на употребление некоторых медицинских средств, а чтобы убрать неприятные симптомы, довольно отмены приема лекарств.

Заложенность при езде в транспорте

Нарушения в функционировании органов слуха нередко бывает при поездках в метро либо во время полета, и это объясняется увеличением скорости, образованием немалого давления, с каким пробуют совладать барабанные перепонки. Данное явление носит название баротравмы, оно отлично известно тем, кто хотя бы единожды путешествовал на самолете либо перемещался в авто на больших скоростях.

Избежать заложенности в подобной ситуации несложно. Можно лишь открыть рот, когда транспорт начинает движение. Если уши все-таки закладывает, проделывайте глотательные движения. Чтобы они проще выполнялись, до взлета, посадки в самолетах, как правило, предлагаются сосательные конфеты. Во время рассасывания будет выделяться слюна, и, глотая ее, вы сможете избегать неприятных ощущений. Однако существует группа людей, кому подобные меры не помогут избежать проблемы. Если заложенность не прошла через несколько часов после остановки транспорта, рекомендуется обращение к отоларингологу для проведения обследования. Как раз врач способен отыскать настоящую причину заложенности, избрать верное лечение.

Еще одной не медицинской причиной заложенности выступает порой серная пробка. О присутствии таковой свидетельствует утрата слуха, какая продолжается достаточно долго, однако заложенность с шумом появляются резко. Чаще всего это случается по утрам, после пробуждения либо после водных процедур.

Простуда, грипп

Острые респираторные вирусные инфекции неизменно сопровождает насморк, и он может выступать причиной данной проблемы, появления шума в ушах. Ринит зачастую не просто присутствует в течение болезни, а еще и очень долго время наблюдается после нее. Это объясняется тем, что простудные болезни способны спровоцировать отеки слизистых оболочек носа, уха, горла. Увеличение слизистой мешает нормальному попаданию воздуха в полость ушей, это проявляется в закладывании. При гриппе, простуде почти нереально дышать носом, отрицательное давление при вдохе вызывает закладывание. Чтоб убрать такое неприятное явление, нужно вернуть возможность правильно дышать носом. В этой ситуации без медикаментозного лечения не справиться.

Читайте также: Почему при насморке закладывает уши

Порой причиной проблемы может выступать болезнь сердца, сосудов либо неполадки в функционировании нервной системы.

Заложило ухо и шумит: что делать

Обнаружить заболевания можно лишь при обследованиях, которые рекомендуется проводить каждый год. Если резко заложило ухо и шумит, а несложные меры по устранению проблем не помогли, надо поскорее обратиться к врачу, чтобы выявить причину, начать правильное своевременное лечение.

Заложено ухо но не болит и шумит народные средства

Заложенность уха – это довольно неприятное состояние. Вроде ничего страшного, но очень раздражает, и, если не знать как бороться с этим явлением, промучиться можно долго.

Что происходит при заложенности ушей

Ухо имеет сложное строение, в нем есть канал, который называется евстахиева труба. Он связан со средним ухом и носоглоткой и предназначен для стабилизации давления в среднем. Если по любым причинам этот канал перекрывается, давление в среднем не может адаптироваться и барабанная перепонка прогибается внутрь, вследствие чего и происходит заложение.

Симптомы

Клиническая картина заложенности ушей зависит от причины, которая вызвала это явление. Например, если заложенность вызвана инородным предметом, заболеваниями или влиянием окружающей среды, пациент будет жаловаться на то, что у него заложило ухо и шумит, возникает чувство чего-то чужеродного, может ухудшаться слух и кружиться голова.

Если заложило ухо по причине инфекционного заболевания в среднем ухе, может шуметь, появляться головокружение, головная боль. Также могут возникать резкие боли, покалывание, выделение гноя.

Изменение артериального давления также может сопровождаться заложенностью. В этом случае голова болит и кружится.

Симптомы и лечение напрямую зависят от причины, по которой закладывает уши.

Причины заложенности уха

Не все знают почему закладывает уши, причины могут быть самыми разнообразными:

1. Резкие перепады давления окружающей среды – перелеты на самолете, ныряние, погружение на большую глубину – одна из самых частых причин. В некоторых случаях заложить уши может при быстром спуске в метро или подъеме на лифте.
2. Насморк – поскольку носоглотка связана с евстахиевой трубой, отек носоглотке может распространяться и на слуховую трубу, что вызовет ее закрытие.
3. Отит – заболевание среднего уха, наружные отиты к заложенности приводят редко.
4. Серные пробки.
5. Гипертония.
6. Наличие инородного тела.
7. Наличие воды в слуховом проходе.
8. Прием некоторых лекарственных препаратов – побочные эффекты.
9. Аденоиды – воспаление носоглоточных миндалин, которое распространяется на слуховую трубу.
10. Тугоухость – звуки приглушаются.
11. Искривление носовой перегородки.
12. Беременность – в это время в организме происходит задержка жидкости, расширяются сосуды, улучшается кровообращение всех тканей.

Справка! Методы лечения причин заложенности уха различаются в зависимости от того, что конкретно спровоцировало патологию.

Что делать при заложенном ухе в домашних условиях

Итак, если заложило уши, что можно сделать в домашних условиях?

Первым делом следует выяснить, что спровоцировало подобное состояние. При серьезных заболеваниях необходима помощь врача, а если причина не вызывает опасений, ее можно устранить самостоятельно.

Как лечить заложенные уши при простуде

Простуда, насморк, гайморит, отит и другие заболевания – это наиболее распространенные факторы, вызывающие дискомфортные ощущения.

Часто уши закладываются в результате насморка, если заложило уши при простуде, избавиться от заложенности можно только вылечив нос и горло.

Что делать и какие препараты использовать для этого должен определить врач, а чтобы ускорить терапию рекомендуются:

• сосудорасширяющие капли;
• упражнения для ослабления давления в ушах;
• промывание носа;
• спиртовой компресс.
• масло из чеснока

Теплое чесночное масло поможет ослабить заложенность в ухе, а полезные свойства чеснока могут уничтожить любые вызывающие инфекцию микробы.

Чтобы сделать собственное чесночное масло и

прочистить уши, вы должны сделать следующее:

1. Разомните два зубчика чеснока и дайте им постоять в течение 10 минут, чтобы аллицин образовался.
2. Положите измельченный чеснок в кастрюлю с 5 столовыми ложками оливкового масла.
3. Нагрейте в течение 10-15 минут на очень слабом огне, чтобы полезные свойства чеснока влились в масло.
4. Дайте ему остыть до температуры кожи, а затем положите его на ухо на 1 минуту, чтобы ослабить любую закупорку или воск, из-за которых уши чувствуют себя наполненными.
5. Слейте масло.

Тепло и масло часто предлагают быстрое облегчение боли.

Что делать, если заложило ухо причине повышенного давления

Гипертоники часто жалуются, что при повышении давления у них закладываются уши и кружится голова, чтобы устранить эти признаки, нужно бороться с причинами заболевания. Во первых следует изменить образ жизни:

• сбросить вес;
• перейти на активный образ жизни;
• чаще гулять на свежем воздухе;
• больше употреблять растительной пищи;
• отказаться от курения;
• алкогольных напитков;
• уменьшить употребление соли.

Что делать при заложенном ухе из-за серной пробки

Серную пробку можно удалить самостоятельно только тогда, когда она небольшая. Использовать ватные палочки не следует, так как с их помощью извлечь пробку не получится, и она протолкнется глубже.

Рекомендуется:

1. Закапать пару капель 3% перекиси водорода – она размягчит пробку, и сера вытечет самостоятельно.
2. Закапать немного теплого оливкового масла – данное средство тоже способствует размягчению серы.

Как правильно закапывать уши ????

1. Капли нужно согреть, в идеале до температуры тела. Для этого можно просто зажать бутылочку с лекарством в кулак и подержать так несколько минут. Не надо греть в микроволновке или под горячей водой.
2. Придайте голове такое положение, чтобы закапываемое ухо оказалось сверху, для этого можно наклонить голову или лечь на бок.
3. Взрослому ???????? оттяните ушную раковину кверху и назад, а ребёнку до 3х лет  — книзу и назад.
4. Введите нужное количество капель
5. Аккуратно подергайте за мочку уха (вверх/вниз) или надавите несколько раз на козелок.
6. Несколько минут сохраняйте такое положение головы или вставьте ватный шарик ко входу в наружный слуховой проход.

Заталкивать вату поглубже не надо.  Вытащить вату можно уже через несколько минут, не нужно ходить с ней полдня. Незабываем, что пипетка должна быть целой, а руки чистыми.

Если имеется инфекция или барабанная перепонка деформирована, самостоятельно закапывать в уши любые средства категорически запрещено.

Удаление серной пробки в домашних условиях

Есть несколько способов удаления серной пробки, которая вызывает заложенность ушей:

1. Промывание — водой, раствором фурацилина. Нужно наклонить голову набок и растянуть мочку. Затем в ушной проход под напором вводят жидкость, чтобы вымыть серную пробку. После того, как промывание закончено, нужно насухо вытереть ушную раковину, а в ушной проход вставить ватный тампон на 15 минут.
2. Закапывание 3% раствора перекиси водорода. Через пару минут нужно лечь на бок и дождаться когда растворенная пробка выйдет наружу.
3. Бороться с серной пробкой можно при помощи специальных капель и свечей – Ремо-Вакс, А-Церумен, Реамед, Люкс, Доктор Вера и прочие.

Что делать ухо заложило после самолета

Если заложило ухо после самолета, можно попробовать следующее:

• жевать жевательную резинку и пить воду;

Обычно на взлёте и во время посадки можно зевать или глотать: пить мелкими глотками , жевать жвачку, сосать леденец ????(вот зачем их иногда раздают в самолёте). Маленькому ребёнку можно дать попить из бутылочки ????.

• Активно зевать

Помогает, если уши закладывает при любом другом перепаде высот. Теперь вы знаете, зачем открывают рот в лифте. Хотя просто открыть рот — почти не работает.

• Сделать массаж

Будет полезно сделать массаж барабанной перепонки. Для этого надавливаете на козелок подряд несколько раз, плотно прижимая его к наружному слуховому проходу ????????. Где искать козелок, видно на рисунке ????

• Продуть проход воздухом

Если в носу чисто и свободно, можно попробовать продуть воздухом — закрываете рот, зажимаете пальцами нос ????и аккуратно пытаетесь «выдохнуть». Воздуху просто некуда деваться, и он направится в слуховые трубы. Делаем это нежно, несколько раз подряд.

• Использовать беруши

Существуют специальные беруши для самолёта, суть которых в том, чтобы сделать перепад давления более плавным за счёт наличия неких фильтров-клапанов. Кроме того, они подавляют шум ????

• Использовать капли

При насморке или отеке в носу, эти меры едва ли будут эффективны. В таких случаях за полчаса до взлета лучше закапать нос сосудосуживающим средством. Причём лучше в каплях, запрокинув назад и немного наклонив голову в сторону закапываемой ноздри.

Но! Это на случай ринита, такими капельками не стоит увлекаться и пользоваться без необходимости. Кроме того, их не рекомендуется использовать детям.

• При аллергическом рините примите за час до взлёта антигистаминные препараты.
• При наличии хронической ЛОР-патологии или состояния после ЛОР-операции — проконсультируйтесь с лечащим врачом о возможности перелёта ✈️
• Ещё есть рекомендации не спать и не давать спать ребёнку во время взлёта и посадки, так как во сне мы реже глотаем. Если есть проблема со слуховой трубой — такой вариант тоже стоит рассмотреть.
• несколько раз проглотить слюну;
• сделать глубокий вдох ртом, зажимая нос пальцами, а затем сделать резкий выдох носом.

Что делать если заложило ухо водой

Вода, попав в слуховой проход, усиливает давление в среднем ухе, избавиться от дискомфорта можно следующими способами:

1. Наклонить голову и прижать к уху ладонь. Резким движениями ладони создается вакуум, и вода вытечет самостоятельно.
2. Не менее эффективны прыжки на ноге со стороны заложенного уха с наклоном головы.

Что делать если ухо заложено, но не болит

Когда заложило ухо, но боли нет, и самостоятельно причину опередить не удается, необходимо лечение, а как лечить может сказать только врач.

В домашних условиях можно попробовать следующее:

• выпить горячего чая;
• сделать несколько наклонов, касаясь пальцами пола;
• зевнуть;
• рассосать леденец;
• пожевать жвачку.

Чего делать нельзя в любом случае

Выше был рассмотрено как решить проблему при заложенности уха и что можно сделать в домашних условиях. Далее речь пойдет о том, чего нельзя делать в подобной ситуации:

• Запихивать глубоко в ухо ватные палочки;
• Пытаться извлечь инородный предмет в домашних условиях самостоятельно;
• Вытягивать воду клизмой;
• Бороться с заложенностью народными средствами без консультации с врачом;
• Закапывать медикаментозные средства без выяснения точной причины заложенности.

Что делать, если уши заложило после чистки

Такое возможно в том случае, если для чистк

Как убрать заложенность уха? Заложено ухо, но не болит. Лекарство от заложенности уха

Как убрать заложенность уха? Кажется, эта проблема посещает много людей. С закладыванием ушей и непродолжительной частичной утратой слуха хотя бы однажды встречался каждый человек. Выражается данное состояние искажением звука своего голоса, чувством утяжеления головы и приглушенностью звучания окружающей среды. Если заложило ухо и болит, что делать, мы расскажем далее.

Водные процедуры

Причиной приглушения может быть обычное проникновение в уши воды при водных процедурах. В подобной ситуации заложенность устранить легко – осторожно удалить воду ватной палочкой. Но заложенность ушей может свидетельствовать и о развитии значительных недугов. Специалисты разделяют признак по двум разновидностям: натуральные причины и присутствие патологических процессов. Необходимо понять, почему в конкретном случае заложено ухо, но не болит, и что предпринять при этом.

Простуда

Иногда заложенность ушей может быть одним из признаков простудных заболеваний. Между носом, горлом и ушами очень тесная связь. Уши с носоглоткой объединены евстахиевой трубой, по ней продвигаются воздушные массы и обеспечивается оптимальное давление в барабанной полости. При простуде воспаляется и отекает слизистая оболочка, в результате чего барабанная полость не получает необходимого объема воздуха. Как следствие – уменьшение давления в носоглотке и среднем ухе. Именно это и принято считать причиной заложенности ушей. Симптом прекращается после выздоровления.

Частые перелеты

Заложенность ушей в самолете тоже имеет связь с особенностями организма и присутствием в барабанной полости воздушных масс. Все дело в стремительных перепадах давления. Находясь на земле, человек находится под постоянным и приемлемым для человека воздушным давлением. Самолет взлетает вверх, появляется внезапный скачок давления. Итог – заложенность в ушах. Когда самолет поднимается на некоторую высоту и летит прямо, заложенность прекращается. Когда самолет садится, вновь случается скачок давления, и заложенность появляется вновь.

Давление

Заложенность ушей без простуды может быть одним из симптомов резкого изменения показателя артериального давления. Очень часто это ощущение возникает при резких движениях, но может проявляться в совершенно спокойном состоянии. Если есть гипертонические заболевания, внезапная заложенность ушей должна сигнализировать о том, что необходимо провести измерение артериального давления и осуществить обязательные меры для его стабилизации. Бывают такие ситуации, когда заложенности ушей при перемене артериального давления сопутствует головокружение.

Беременность

Звон в ухе и заложенность могут наблюдаться у женщин также в период беременности. В большинстве случаев беременные отмечают заложенность правого уха. Причина тому – гормональная перестройка в организме будущей мамочки. Симптом может быть выражен в любой период беременности. По обыкновению все прекращается с рождением ребенка. Таким образом, заложенность уха далеко не всегда говорит о серьезных недугах. Но если данная проблема беспокоит слишком сильно или слишком долго, необходимо получить консультацию специалиста, который поможет справиться с проблемой и исключить более серьезные причины.

Учебно-дидактический материал по Английскому языку «Фразовые глаголы»

Введение

На английском языке имеется термин Фразовые глаголы (фразовые глаголы). Фразовые глаголы, не имеющие аналогов на русском языке, имеют большие трудности ввиду большого разнообразия, идиоматичности значений и неоднородности функционирования.

Фразовые глаголы делятся на глаголы с предлогом, наречием или предлогом и наречием одновременно, которые составляют единую семантическую и синтаксическую единицу.Примеры:

введите (войти), где частица — это наречие;

наткнулись на (найти случайно), где частица — это предлог;

мириться с (терпеть), где первое — это наречие, а второе — предлог.

Цель данного пособия — научить учеников / студентов правильно понимать и употреблять основные глагольные словосочетаний с частицами. Частицы — это такое же эффективное средство образования новых слов, как и приставки на русском языке.По своему происхождению они являются предлогами или наречиями. Применение той или иной частицы изменяет значение основного глагола. Кроме того, глагол с одной и той же частицей может быть многозначным.

В приведённом ниже виде-минимуме представлены 30 наиболее употребляемых базовых глаголов, от которых с помощью частиц образуются новые глаголы. Для закрепления языкового материала даны тренировочные и тестовые упражнения с ключами.

Рекомендации

Систематическое изучение словаря — минимума и примеров на употребление фых глаголов позволит вам совершенствовать навыки употребления этих глаголов в устной речи и письме.А так как очень значение фразового глагола кардинально часто отличаются от значения базового глагола, то приходиться их заучивать.

На первом этапе вы знакомитесь со списком фразовых глаголов и их значениями. На втором этапе вы запоминаете употребление этих глаголов в примерах. На третьем этаже вы заполняете пропуски в предложениях частицами.

Приведенный мини-словарь может быть использован как справочник. Ко всем базовым глаголам даётся перечень значений на русском языке.Эти значения приводятся для справки, чтобы облегчить понимание глаголов с частицами.

Мини-словарь, знакомя вас с многозначностью самых употребительных глаголов, показывает, каким мощным словообразовательным средством на английском языке являются частицы. Рекомендуется систематически прорабатывать примеры из серии упражнений, глаголы с частицами.

Фразовые глаголы: be, break

Фразовые глаголы, их значения и примеры употребления

быть после — хотеть, преследовать
быть против — быть против
быть вперед — ожидать чего-либо
быть выключено — отсутствовать, не хотеть, уходить, быть испорченным, быть свободным
быть вперед — идти (спектакль, фильм)
быть не хватать, не хватать, не иметь чего-либо, заканчиваться, стать известным
закончиться — закончиться, встать ,ться, бодрствовать, происходить, быть причиной
сломаться — сломаться, не контролировать себя , сломать что-либо, прекратить (переговоры)
вмешаться / вмешаться — вмешаться, вмешаться, прервать разговор, разразиться (слезами), броситься бежать
прерваться — резко замолчать, прекратить что-либо делать, отломить
прорваться — начаться внезапно (пожар, война), сбежать
распад — закрыться на каникулы, разделить на части, подходить к концу

Научитесь употреблять фразовые глаголы: быть, ломать
(Учимся употреблять фразовые глаголы)

1.Мы разбили из по стране.
2. Моя квартира была разбита из , пока меня не было.
3. Полиция после грабителей банка.
4. Сломалась стиральная машина . Я вызову ремонтников.
5. Великобритания пригрозила разорвать дипломатических отношений с .
6. Многие люди против по новому закону.
7. Скоро на каникулы школа переведет на .
8. Что выше ? Что-то не так?
9.В супермаркете было из хлеба из , поэтому я не получил ни одного.
10. Вы уже на ? Я позвонил маме сегодня рано утром.
11. Джек был из школы на прошлой неделе из-за гриппа.
12. Когда она услышала плохие новости, она сломала на и заплакала.
13. Через 3 недели экзамены, наконец, вместо .
14. Утром из заключенных вырвало из тюрьмы.
15. Я был до всю ночь из-за сильного кашля.
16. Переговоры с правительством превысили на / на на прошлой неделе.
17. Джеймс против / от новый велосипед в этот день рождения.
18. Посмотрите на облака. Я думаю, что мы из на ненастья сегодня.
19. Раньше я любил пиццу, но теперь на меньше .
20. Пара на какое-то время разбила до , но потом снова сошлась.
21. Новый спектакль на в театре «Империя».
22.Секретарь разбила на на встрече, чтобы принести нам кофе
23. Темные тучи начали срываться с на .
24. Это уже третий раз, когда наша машина разбивает на в этом месяце.
25. Похоже, что пожар разгорелся на кухне из .

Фразовые глаголы: приносить, звонить, переносить

принести о — вызвать, быть причиной
сбить — свалить, сломать, подстрелить (обычаи), навлечь (гнев)
принести вперед — предложить (идею), перенести на более ранний срок
ввести — ввести (обычаи), (внести на рассмотрение)
вызвать — спасать, успешно выполнять
вызвать — вызвать, быть причиной, навлекать
вызвать — опубликовать, издать, высказывать мнение
привести — привести в чувство, обеспечить, доставлять
вызвать — воспитывать, растить, поднимать (вопрос), вынести на обсуждение
позвонить обратно — отозвать, перезвонить, вспомнить что-либо
позвонить — зайти за кем-либо, требовать, быть нужным
позвонить — делать выговор
позвонить — приглашать, требовать назад (долг)
вызов — отзыв, отменить, отвлекать (внимание), откладывать
вызов — навещать
вызов — закричать, вскрикнуть, вызвать (откуда-либо)
вызов — звонить, пригласить подняться, будить
быть 90 162 9016 унесено прочь — увлекать, охватывать (о чувстве), уносить
унести — увести, унести, похитить
продолжить — продолжить заниматься чем-либо
выполнить –доводить до конца, завершить, выполнить,

Научитесь использовать фразовые глаголы: приносить, звонить, переносить

1.Когда шум прекратился, она понесла на , как ни в чем не бывало.
2. Трудно воспитывать до детей в одиночку.
3. Сильные дожди принесли из сильных наводнений.
4. Мой любимый певец только что принес из новый рекорд.
5. Пол успешно осуществил из своего плана.
6. Я сейчас занята, поэтому перезвоню вам позже, .
7. На встрече было высказано несколько отличных идей вперед .
8. Ученые провели из экспериментов в своих лабораториях.
9. Я пытаюсь привести к своим идеям моего отца вокруг / вместо .
10. Эта вакансия: для знания иностранного языка.
11. Зрителей унесло выступление певца.
12. Приступ астмы у Джанет был перенесен с по / около из-за задымленной атмосферы.
13. Когда их сын заболел, они вызвали за доктору.
14. ребята выполнили заданий быстро и спокойно.
15. Упав в реку, женщина позвонила и обратилась за помощью к .
16. Папа принес до тему праздников во время обеда.
17. Футбольный матч был отменен на из-за плохой погоды.
18. Медсестра с помощью нюхательной соли принесла пациенту и .
19. Правительство планирует внести в закон о запрете охоты.
20. Надеюсь, они не отменят концерт с из-за дождя.
21. Мэри позвонила по , чтобы пригласить нас на вечеринку.
22. Нахождение в тумане всегда приносит против моей астмы.
23. Фермеры звонят по за помощью от правительства.
24. В связи с последними событиями встреча перенесена вперед на 29-е.
25. Нашему представителю в Лондоне необходимо позвонить обратно .

Фразовые глаголы: приходят, отрезают

прийти встретить — встретить, найти случайно, натолкнуть
прийти — торопиться, появиться случайно, идти вдоль
прийти — происходить, случаться
пройти — пройти мимо, приобрести, достать, заходить
прийти — приболеть
прийти вниз — спуститься, снижаться (цены)
выйти вперед — выйти вперёд, выступить (с предложением), предложить услуги
войти — войти, прибывать, вступить (в должность)
войти — унаследовать
выйти — преуспеть, сходить, слезть , выйти
выйти — выходить, появиться, стать известным
прийти — наступать, надвигаться, натыкаться, делать успехи
прийти — прийти, посещать, переходить (на чью-либо сторону)
прийти в себя — зайти случайно, объехать, обойти , измениться к лучшему, выздоравливать, поправляться, приходить в себя
придумать — подняться, идти вверх, подходить, появиться на поверхности, представить, появиться
— подумать, обдумывать (план, ид ею)
сократить сократить — сократить, уменьшить, рубить (деревья)
сократить — сократить потребление
отрезать — отрезать, отрубить, разъединять, выключать (газ, электричество)
отрезать — вмешаться, прерывать
отрезать — вырезать, вычеркнуть, исключить, редактировать
, чтобы быть созданным для чего-либо

Научитесь использовать фразовые глаголы: come cut

1.Правда вышла из , когда полиция начала расследование.
2. Я нашел через моих старых школьных учебников вчера, когда убирал чердак.
3. У моего дома красивый сад, почему бы вам не пройти по

.

Английские пословицы о словах и делах — АНГЛИЙСКИЙ в полном порядке

Пословицы на английском языке с переводом и комментарийрием, посвященные словам и делам (поступкам).

Действия говорят громче слов.
Прекрасные слова масло без пастернака.
Дерево смотри в плодах, человека в делах.

(Важно то, что люди делают, а не то, что они говорят.)

Дело, а не слова.
Дело знай, а попусту не бай!
Языком не торопись, а делом не ленись.

(Человека узнают и судят больше по его действиям, чем по тому, что он говорит.)

Избегайте вопрошающего, потому что он тоже болтун.
Кто слушает, тот и скушает,
С болтунами держи язык за зубами.

(Человек, который задает много вопросов, не теряет времени, передавая ваши ответы другим людям, какими бы конфиденциальными они ни были.)

Как вы заправляете постель, так и вы должны в ней лечь.
Как постелешь, так и поспишь.

(Если вы плохо застелите постель, у вас, вероятно, будет неудобная ночь, в которой вы будете винить только себя.)

Что посеешь, то и пожнешь.
Как ручки сделали, так спинка износит.
На что зубы скалил, то на себя и напялил.

(Мы все несем ответственность за последствия своих действий, поэтому мы должны мириться с ними.)

Не гори свой дом, чтобы отпугнуть мышь.
Не бери мушкет, чтобы убить бабочку.
Не делайте гору из мухи слона.
Из пушки да по воробьям.
За мухой не угоняешься с обухом.
За мухой — не с обухом, за комаром — не с кнутом.

(Не предпринимайте крайних мер, чтобы избавиться от чего-то весьма тривиального. Не превращайте пустяковое дело в серьезную катастрофу.)

Плохие новости распространяются быстро.
Плохие новости приходят быстро.
(это старая версия «плохие новости распространяются быстро»)
Худые вести не лежат на месте.
Добрая слава лежит, а худая бежит.

(Плохие новости почти всегда доходят до нас быстрее, чем хорошие.)

Приманка скрывает крючок.
Стол поставят, так и работать заставят.
Не поддавайся на пчёлкин медок, у неё жальце в запасе.
Приветлив стлать, да жёстко спать.

(Остерегайтесь привлекательного предложения, так как в нем очень вероятно есть улов. Рыбу ловит крючок, но именно наживка соблазняет ее взять крючок в пасть.)

Лающие собаки кусаются редко.
Кто много грозит, тот мало вредит.
Не всё бьет, что гремит.

(Не нужно воспринимать всерьез человека, который громко произносит угрозы.Когда собака лает на вас, это не обязательно означает, что она собирается вас укусить. Он может быть просто взволнован или напуган вами.)

Дверь должна быть либо закрыта, либо открыта.
И хочется, и колется, и матушка не велит.
Думай двояко, а делай одинако.

(Вы не можете закрывать и открывать ее одновременно. У вас должно быть одно или другое, поэтому решайте, что вы хотите.)

Не рассказывай сказки вне школы.
Чужой тайны не поверяй (не продавай).

(Не разглашайте ничего, что должно оставаться конфиденциальным. Не пытайтесь поддерживать хорошие отношения с кем-либо, предавая других.)

Без имен, без сверла.
Говори, да не проговаривайся!
Кто станет доносить, тому головы не сносить.

(Это армейская поговорка. Вьючные учения — это форма наказания за нарушения военной дисциплины. Если солдат совершил такое преступление, и власти не смогут выяснить, кто это сделал, он, вероятно, избежит учений, если все его товарищи делают вид, что совершенно ничего не знают.)

Не стирайте грязное белье в общественных местах.
Грязное белье следует стирать дома.
Из избытка не выноси (смети да в уголок сгреби).

(Не следует публично обсуждать интимные семейные дела, особенно если они носят постыдный характер.)

Не бери арфу на вечеринку.
Арфа никогда не на одной струне.
Нехорошо играть на потертой струне.
Про одни дрожди не говорят трожди.
Затвердила сорока Якова одно про всякого.
Наладила песню, так хоть тресни.
На уши оскомину набить.

(Не говорите об одном и том же или поднимайте одну и ту же тему.)

Бесполезно пороть дохлую лошадь.
Далась тебе эта песня. Хоть бы худое, да другое (рейтинг).

(Это пустая трата времени — пытаться оживить интерес к изношенной или забытой теме или спорить о том, что было решено давно.)

Пустые сосуды производят больше всего шума.
В пустой бочке и звону много.

(Здесь «сосуды» — это ведра, бочки для масла и канистры с бензином, которые при ударе издают больше шума, когда они пусты, чем когда они полны. Люди с пустыми головами всегда самые разговорчивые и шумные.)

Легче сказать, чем сделать.
Скоро-то говорится, а не скоро делается.
Скоро сказано, кабы да сделано.

(Легче говорить о том, чтобы что-то сделать, чем сделать это.)

Одно дело сказать, другое — сделать.
За твоим языком не поспеешь босиком.
На словах — что на санях, а на деле — что в яме.

(легче дать совет, чем применить на практике.)

Признанная неисправность устранена наполовину.
Повиниться — что богу помолиться.

(Если вы сделали что-то не так и признаете это, значит, вы прошли долгий путь, чтобы снова исправить ситуацию.)

Полный вежливости, полный мастерства.
Коли птицу ловят, так её сахаром кормят.

(Остерегайтесь слишком экстравагантно вежливого человека, поскольку он, вероятно, пытается вас обмануть.)

Многие целуют руку, которую хотят отрезать.
На языке медок, а на сердце ледок.

(Не обманывайтесь простой вежливостью, люди часто вежливы по отношению к тем, кому они намерены причинить вред.)

Лучшие болтуны — меньше всех.
Больше всего хвастают те, кто меньше всех умеет.
Кто язык штурмует, не много навоюет.
Худое колесо больше (пуще) скрыпит.

(Те, кто больше всего говорит, делают меньше, чем кто-либо другой.)

Человек слова, а не дела, подобен саду, полному сорняков.
Он та хозяйка, которая говорит, а та, которая щи варит.

(Если человек ничего не делает, кроме разговора, он не производит ничего ценного.)

Он не может хорошо говорить, не умеет держать язык за зубами.
Речь серебряна, тишина золотая.
Золотая тишина.
Кстати промолчать, что большое слово сказать.
Умей вовремя сказать, вовремя смолчать.
Много баить не подобает.

(Молчание ценно в тех случаях, когда разговор принесет больше вреда, чем пользы.)

Похвала без выгоды бросает все в котел.
Из похвалы шубы не шьёшь.

(Когда люди ласково отзываются о том, что вы сделали, это не принесет вам реальной пользы, если они не выказывают свою признательность более материальным образом. Лесть не наполняет желудок.)

Кто говорит хорошие слова, кормит вас пустой ложкой.
Похвалы не кормят, не греют, Он всё то варится, что говорится.

(Мы ничего не получаем от того, что нас льстят.)

Меньше всего сказано, скорее всего починят.
Что дальше (больше) разбирать, то хуже.

(Длинные объяснения и извинения бесполезны и только усугубляют ситуацию.)

Не зажигайте свечи на солнце.
Против ясности спорить — только вздорить.

(Не пытайтесь объяснять очевидное.)

Открытая исповедь полезна для души.
Признался, так и поквитался (рассчитался).
Виноват да повинен — ​​богу не противен.

(Виновный секрет трудно вынести. Чем больше мы пытаемся его забыть, тем больше нам напоминают о нем. Но как только мы открыто признались в нем и открыли его, мы снова счастливы и умственно спокойны. )

Тихие воды глубокие.
В тихой воде омуты глубоки.
Понурая свинка глубокий корень роет.

(Тот факт, что человек говорит мало, не означает, что он не думает глубоко, в то время как у тех, кто говорит больше всего, нет глубины чувств.)

Палки и камни могут сломать мне кости, но слова никогда не повредят мне.
Слово не обух, в лоб не бьёт.

(Как бы сильно один человек ни оскорблял другого, он вообще причиняет ему физическую травму.)

Есть время говорить и время молчать.
Молчанкой никого не обидишь.
Кто молчит, не грешит.

(Иногда благоразумно промолчать, особенно учитывая чувства других людей.)

Язык не стальной, но режет.
Слова режут больше, чем мечи.
Слово не стрела, а сердце сквозит (язвит).
Слово не стрела, а разит.
Он ножа бойся, а язык.

(Острые раны на языке. Если вы не хотите обидеть людей, не говорите слишком резко.)

Не бывает дыма без огня.
Где дым, там огонь.
Ни огня без дыма, ни дыма без огня.
Нет дыму без огня.

(Имеется в виду слухи, аргумент в том, что все слухи основаны на фактах; что хотя некоторые могут сомневаться в точности сообщения, которое передается из уст в уста, в нем должна быть доля правды, пусть и небольшая.)

Произнесенное слово не запоминается.
Когда слово отсутствует, оно принадлежит другому.
Слово не воробей: вылетит, так не поймаешь.
Выстрелив, пулю не схватишь, а слово, сказав, не поймаешь.
Ино плюнешь, да и то на лету не перехватишь.

(Если вы что-то сказали, сожалеть о том, что вы сказали, уже поздно.)

Сделанное нельзя отменить.
Сделанное нельзя отменить.
Насечёшь тяпкой, не сотрёшь тряпкой.
Скажешь — не воротишь, напишешь — не сотрёшь, отрубишь — не приставишь.

(Слишком поздно сожалеть о действии после того, как оно было выполнено.)

.

Урок 8. В стрессе! — Английский язык — 11 класс

Английский язык, 11 класс

Урок № 8. Подчеркнуто!

На уроке вы:

• с информацией о таком распространенном в современном обществе, как стресс;
• представление о способах выхода из состояния стресса;
• познакомитесь с новыми лексическими единицами по теме «Общение в семье и в школе, межличностные отношения с друзьями и друзьями.Здоровье и забота о нём, самочувствие, медицинские услуги »;
• познакомитесь с глаголами, описывающими языком тела
• научитесь правильно подбирать синонимы;
• из личных и неличных формы глагола,
• научитесь рассказывать и стрессовых состояний.

Термины и понятия урока № 7 : Лексические единицы по теме «Общение в семье и в школе, межличностные отношения с друзьями и знакомыми. Здоровье и забота о нём, самочувствие, медицинские услуги »: Напряженный, поверхностный, рациональный, питательный, существенный, позитивный, надоедает, утомляет меня, терпеть не может, теряет пропорции, теряет вспыльчивый, чувствуя напряжение, нарастающий, доставляющий мне неприятности, рычание, заикание, вздох, шепот, стон.

Развитие лексических навыков: употребление лексических единиц в речи.

Развитие навыков аудирования и чтения извлечением необходимой информации.

Активизация грамматических навыков и умений по теме «Времена английского глагола в активном и страдательном залоге. Личные и неличные формы глагола ».

Основная и дополнительная литература по теме урока:

• Афанасьева О.В., Дули Дж. и др. Английский в фокусе. Английский язык.11 класс. Учебник, стр. 23 — М .: Просвещение, 2017.
• Афанасьева О.В., Дули Дж. и др. Английский язык. Рабочая тетрадь. 11 класс. — М .: Просвещение, 2017.
• Афанасьева О.В., Дули Дж. и др. Английский язык. Книга для чтения. 11 класс. — М .: Просвещение, 2017.
• Афанасьева О.В., Дули Дж. и др. Английский язык. Языковой портфель. 11 класс. — М .: Просвещение, 2017.
• Афанасьева О.В., Дули Дж. и др. Английский язык. Контрольные задания. 11 класс. — М .: Просвещение, 2017.
• Абросимова Л. С., Дули Дж. и др. Курс на ЕГЭ. 10-11 класс — М .: Просвещение, 2017.

Задание 1. Прочтите текст и заполните пропуски (1-8) буквами A, B, C, D:

Выделено!

Вы усердно учитесь, чтобы получить высший балл, у вас есть подработка, ваши родители находятся в середине 1) ……. развода, и вы беспокоитесь, что ваш лучший друг злится на тебя. По сути, вы чувствуете, что теряете контроль! Звучит знакомо? Ну ты не 2)……., потому что 92% британских

подростков испытывают стресс. Так как давление нарастает в преддверии экзаменов, мы подумали, что расскажем вам, что такое стресс и что он делает, и, что наиболее важно, что мы можем с этим поделать!

Низкий уровень стресса

В двух словах, «стресс» — это 3) ……. наши тела и разум реагируют на изменения в жизни. Не все стрессы — это плохо! В стрессовых ситуациях нервная система заставляет мышцы напрягаться, дыхание становится поверхностным, а адреналин попадает в кровоток, когда ваше тело готовится к 4)…….

задачи с целеустремленностью и силой. Итак, небольшой стресс может держать вас в тонусе! Но в долгосрочной перспективе это может вызвать слишком большую нагрузку на ваше сердце и вызвать другие физические и эмоциональные симптомы, такие как головные боли, депрессия, забывчивость и заниженная самооценка. Однако хорошая новость заключается в том, что вы МОЖЕТЕ справиться со стрессом до того, как он выйдет из-под контроля! Итак, возьмите под свой контроль и ПОМНИТЕ СВОИ ABC…

A для ДЕЙСТВИЯ

Вы можете действовать, когда стресс создается чем-то, что вы можете контролировать! Например, если у вас слишком много дел, попробуйте разбить задачи на более мелкие «куски» и заниматься одним делом за раз в порядке приоритета.Возможно, вы просто слишком много взяли на себя! Если да, дайте 5) ……. какое-то занятие после школы, например, или попросите друга или члена семьи помочь вам облегчить нагрузку.

B для BEAR IT

Если вы ничего не можете сделать, вам просто нужно «улыбнуться и терпеть»! Если сначала вы не можете изменить свои чувства, научитесь контролировать свои мысли. Когда вы чувствуете себя подавленным, сделайте медленный,

6) ……. вдох и сосчитайте до десяти. Позже, когда вы успокоитесь, проанализируйте проблему рационально.Возможно, вы могли бы повторить поговорку, чтобы помочь вам принять свою ситуацию, например

«Однажды я буду смеяться над этим». Кроме того, старайтесь смотреть на вещи в перспективе и не слишком драматично! Сказать, что вы «выдергиваете волосы» или что ваша рабочая нагрузка «убивает вас», только усугубит ваше самочувствие!

C для COPE

Найдите способы справиться со стрессом! Для начала займитесь чем-нибудь расслабляющим, например, прогулкой или чашечкой кофе с другом, это поможет вам. 7)……. прочь от того, что тебя беспокоит. Или, возможно, написание стихов или ведение дневника помогут вам 8) ……. избавиться от негативных эмоций. И последнее, но не менее важное: достаточное количество сна, физические упражнения и регулярное питательное питание — все это необходимо для того, чтобы справиться со стрессом! Прежде всего, старайтесь сохранять чувство юмора и позитивный настрой! Вы не должны позволять проблемам управлять своей жизнью!

глубокий

7 A мысль

Задача 2.Учите новые слова

Напряжение — напрягать

Мелкое — неглубокий (о дыхании)

Рационально-разумно, рационально

Питательно-питательный

Основное- необходимое, главное

Позитивно-позитивный

надоело — устать от

получить кого-л. вниз- приводить в уныние

больше не выдержу- не могу больше это выносить

выходить из строя — преувеличивать, делать из мухи слона

терять самообладание- потерять самообладание, выйти из себя

почувствовать напряжение быть в напряженной ситуации

нарастать, увеличиваться

дать кому-л.трудное время- создавать проблемы, сурово обращаться с кем-то

snarl- ворчать

заикаться

вздыхать

шептать

стонать, охать

Задание 3. Сопоставить слова из текст о стрессе с их определениями

Задача 4.Сопоставьте слова / фразы с их значениями и заполните таблицу