Целлюлит у женщин фото: D1 86 d0 b5 d0 bb d0 bb d1 8e d0 bb d0 b8 d1 82: стоковые фото, изображения

Содержание

Почему бороться с целлюлитом бессмысленно — Wonderzine

Кто придумал целлюлит

Молодые девушки боятся его, женщины со стыдом удаляют подпорченные им фотографии, а ретушёры всего мира день и ночь сидят в фотошопе, выравнивая бугристую кожу на бёдрах моделей с мировым именем. Интернет переполнен советами, а рынок — услугами по уничтожению целлюлита. Существует бесконечное количество антицеллюлитных средств. Кремы и сыворотки, скрабы и обёртывания, щётки и массажёры, травы и водоросли, аппараты электростимуляции, инъекции и хирургические операции — всё это существует только для того, чтобы помочь нам справиться с тем, что беспочвенно считается признаком лени, нездоровья и непривлекательности.

Как ни удивительно, но целлюлиту как проблеме глобального масштаба нет и пятидесяти лет. Благодаря таким живописцам, как Рембрандт, Рубенс и Курбе, переливы света на неровных женских ягодицах, бёдрах и животах украшают лучшие музеи мира. Голливудские дивы тоже не думали, что целлюлит нужно лечить. Даже рекламные фотографии легендарных актрис Мэрилин Монро и Джейн Мэнсфилд или эротической модели Бетти Пейдж никому не приходило в голову ретушировать.

В 1920-х годах французы придумали название для вида женской кожи на бёдрах, ягодицах и плечах — «апельсиновая корка». Но даже тогда никто не говорил о том, что неровности на женском теле — это плохо, что это не норма, а неприятное исключение. Однако за полвека идея целлюлита пересекла Атлантику: в 1973 году предприимчивая владелица нью-йоркского косметического салона Николь Ронсар опубликовала книгу «Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше». Работу тотчас отрецензировал журнал Vogue, приобрели двести тысяч женщин, а затем её неоднократно переиздавали как бестселлер.

В книге заявлялось, что целлюлит — это «неправильный» жир, а бугристая попа — признак нарушенного крово- и лимфотока и причина накопления токсичных веществ, с которыми не справляется организм. В то дофотошопное время Ронсар пришлось потрудиться, чтобы найти для рекламы книги модель без целлюлита: только у тридцатой девушки, пришедшей на кастинг, его не было. Но в итоге автор сорвала джекпот, начав продавать «антицеллюлитные» косметические услуги: от мазей до массажей. Немедленно взлетели продажи мочалок из кактусов, жёсткой люфы, волшебных кремов, витаминных добавок.

Через некоторое время, чтобы охватить ещё больший круг потребителей, выдумали четыре стадии развития целлюлита. Последняя из них по описанию была похожа на фиброз, а первая называлась гениально — «скрытый целлюлит» — и как бы намекала на то, что, если целлюлита у вас нет, вы всё равно должны бояться, потому что он просто прячется. Для его обнаружения рекомендуют сдавливать подозрительные зоны, находить ячейки жира под кожей — и срочно бежать на процедуры. В последующие годы косметический рынок взял в оборот идею целлюлита, небезосновательно углядев в женской жировой прослойке золотую жилу. Курсы «лечения» выливались для клиенток в сотни долларов.

Американская медицинская ассоциация ещё в 1978 году объявила, что такого диагноза, как целлюлит, не существует, и его, разумеется, никогда не было в Международной классификации болезней. Однако напуганные потребительницы стали верить в то, что крем может проникнуть через кожу и растворить жировые клетки, что обёртывания полиэтиленом помогут «выпарить» их, и в то, что существуют антицеллюлитные упражнения для «проблемных зон». Появилась даже идея, что целлюлит — это не жир, а гелеобразная субстанция из воды, жира и токсинов, которую можно извести диетой. Не так давно родилась и страшилка о том, что целлюлит — признак эндокринных заболеваний, проблем с щитовидной или поджелудочной железой.

Разумеется, с точки зрения физиологии всё это абсурдные предположения. Всего за пару десятков лет в наши головы не только вбили идею о том, что от целлюлита «страдают», но и заставили покупать различные плацебо и отдавать всё больше денег косметическим компаниям. Пора покинуть это царство невежества и понять две вещи: первая — что от целлюлита далеко не всегда можно и нужно избавляться, вторая — что это не проблема.

Показывать целлюлит на фото без обработки в сети стало трендом у звезд: Внешний вид: Ценности: Lenta.

ru

Звезды массово начали публиковать фото и видео, на которых показывают свой целлюлит, в поддержку женщин с лишним весом. На запущенный в сети тренд обратили внимание журналисты The Sun.

По результатам опроса, проведенного изданием, целлюлит является самой большой эстетической проблемой: каждая третья респондентка назвала его «горем номер один», поскольку «апельсиновая корка» встречается у 90 процентов женщин.

Чтобы нормализовать несовершенства человеческого тела, звезды стали публиковать в соцсетях свои снимки без обработки. Так, например, 33-летняя американская певица Мелисса Виван Джефферсон, известная как Lizzo, ежедневно снимает видео, на которых показывает фигуру в откровенных образах.

Кроме того, подобными снимками регулярно делятся плюс-сайз-модель и активистка бодипозитива Эшли Грэм, участница британского телевизионного шоу Love Island Малин Андерсон (Malin Andersson), английская певица и телеведущая Стейси Соломон (Stacey Solomon) и другие знаменитости.

Материалы по теме

00:01 — 1 февраля

00:01 — 16 марта

На данный момент врачи не могу установить точную причину возникновения целлюлита. Считается, что он появляется из-за неравномерного увеличения жировых клеток, которые приводят к бугристой текстуре поверхности кожи.

По словам специалиста по уходу за кожей онлайн-клиники GetHarley Рене Лапино (Renee Lapino), не все женщины готовы мириться с целлюлитом. Она отметила, что в период пандемии коронавируса резко возрос спрос на укрепляющие кремы для тела, направленные на борьбу с несовершенствами кожи.

Лапино заверила, что косметические средства не способны полностью справиться с задачей: «Масла и кремы только увлажняют кожу. Они могут уменьшить проявления целлюлита на срок до 24 часов, но не более. Лично я рекомендую баночный массаж с маслами, который можно делать в домашних условиях. Помимо этого, массаж сухой щеткой усиливает лимфодренаж, а улучшение кровотока помогает коже набухнуть. Результат такой процедуры заметен уже через несколько недель».

Специалистка добавила, что, несмотря на то, что эти процедуры могут помочь в борьбе с целлюлитом, женщинам нужно научиться любить и принимать себя и свое тело в любом его проявлении.

В апреле модель Джорджи Кларк (Georgie Clarke) показала целлюлит на фото и призвала отказаться от сокрытия недостатков. «Каждый публикует свои лучшие фото с наиболее удачным ракурсом и освещением — это нормально, однако, глядя на эти кадры, мы забываем о реальности. Если блогеры не показывают свои растяжки, целлюлит и шрамы, это еще не значит, что у них этого нет, — написала модель. — Почему бы нам не забыть о навязанных стандартах красоты? Давайте нормализуем настоящие человеческие тела».

Быстрая доставка новостей — в «Ленте дня» в Telegram

Есть ли целлюлит у мужчин? Причины и способы защиты от апельсиновой корки | ЗОЖ-канал

Обычно от «апельсиновой корки» на теле страдают женщины, что заставляет задуматься, есть ли целлюлит у мужчин. Известно, что представители мужского пола крайне редко сталкиваются с характерными ямочками на коже. Это настолько исключительное явление, что есть врачи, которые просто утверждают невозможность появления целлюлита у мужчин. Они объясняют эту теорию несколько иной структурой тканей кожи, отличной от женской, и гормональные различия. В некоторой степени эти люди правы: у среднестатистического здорового человека мужчины не может быть целлюлита.

Однако образ жизни современного человека, его режим питания привели к тому, что и мужчины могут встретить «апельсиновую корку» на своем теле. Иногда даже сами врачи по неосторожности способствуют возникновению этого явления.

Бывает ли у мужчин целлюлит?

От появления ямочек на теле мужчин защищает высокий уровень андрогенов, особенно тестостерона и его производных. Чем больше в организме этих гормонов, тем меньше вероятность возникновения «апельсиновой корки». Однако сидячая работа, отсутствие достаточного ежедневного объема физических упражнений и плохое питание приводят к тому, что уровень тестостерона значительно снижается.
Можно даже предположить, что если в жизни современных мужчин ничего не изменится, то со временем у большинства постепенно начнет проявляться целлюлит. Вместе с ним возникают проблемы с потенцией и другие сбои в работе организма.

Почему появляется целлюлит у мужчин?

Появление «апельсиновой корки» на мужском теле говорит о серьезных нарушениях в организме. Распространение ямочек может быть связано с ведением нездорового образа жизни, развитием некоторых видов заболеваний или гормонального сбоя.

Проблемы со здоровьем

Определенные заболевания также нарушают мужской гормональный баланс, сдвигая его влево. Проблема целлюлита у мужчин может возникать при болезни Клайнфелтера, гипогомадиземии и в результате введения эстрогена при лечении рака предстательной железы. Такой же эффект дает орхиэктомия — медицинская процедура по удалению яичек.

Гормональная терапия

Отдельной проблемой является ароматизация после приема стероидных препаратов. Лечение анаболическими гормонами или их активное использование для увеличения мышечной массы может блокировать выработку собственного тестостерона в организме и повысить уровень эстрогена. Затем наступает гинекомастия, первым симптомом которой проявляется на груди у мужчин. Целлюлит встречается гораздо реже, хотя о таких случаях уже сообщалось.

Совершенно индивидуально действуют кортикостероиды, вводимые для контроля воспаления и при лечении, например, полиневропатии. Часто препараты такого типа приносят больше вреда, чем пользы. Многие пациенты после их приема начинают сильно набирать в весе. Иногда медикаменты могут вызвать более серьезные расстройства, чем анаболические стероиды. Во время подобного лечения у мужчин также может появиться целлюлит. Безопасность использования их в лечении нервно-мышечных заболеваний остается под вопросом.

Женщины подвергаются еще большему риску, потому что кортикостероиды напоминают кортизол по своей структуре. Это противовоспалительный гормон, вырабатываемый организмом сразу после тяжелых физических нагрузок или сильного стресса.  Спортсмены уменьшают его действие аминокислотами или белками. Длительное поддержание повышенного уровня кортизола блокирует рецепторы тестостерона, негативно влияет на мышцы и приводит к накоплению жировой ткани в брюшной области.

ЗОЖ не гарантирует полную защиту от гормональных сбоев, но существенно снижает риск проблем

ЗОЖ не гарантирует полную защиту от гормональных сбоев, но существенно снижает риск проблем

Как поддерживать уровень гормонов?

Среди медицинских работников популярно мнение, что целлюлит у мужчин возникает из-за гормональных нарушений и повышенного уровня эстрогена или кортизола. Если они вынуждены использовать в лечении гормональные препараты, еще можно повлиять на их воздействие на организм, предотвратить увеличение веса и появление целлюлита.

Отчасти в такой ситуации спасает продуманная диета. Рацион не будет существенно отличаться от режимов питания, используемых спортсменами. Важно, чтобы диетическое меню содержало много белка. Основным отличием будет сокращение углеводов и жиров до минимума. Не рекомендуется включать в рацион и употреблять в больших объемах соевые продукты. У мужчин такая пища может вызвать серьезный гормональный дисбаланс и содействовать развитию отклонений, в том числе целлюлита.

Хотя женщинам для избавления от «апельсиновой корки» рекомендуют пить отвары из мяты и зеленый чай, представителям мужского пола стоит настороженно отнестись к этим советам. Подобные напитки способны понижать уровень тестостерона. Вместо этого необходимо включить в диетический рацион больше разнообразных овощей.

Как защитить мужской организм от целлюлита?

Ничто так не влияет на фигуру и состояние кожи, как тяжелые силовые упражнения. Короткая, но интенсивная тренировка может избавить человеческий организм от многих угроз и проблем со здоровьем. Слишком долгое время упражнений приведет к избытку кортизола, поэтому необходимо соблюдать меру. Рекомендуется использовать определенные диетические добавки (аминокислоты, креатин или HMB).

Известно, что целлюлит у мужчин обычно накапливается там, где в большом количестве располагается жировая ткань, то есть вокруг живота и особенно по бокам. Если жир накапливается только на животе, в организме наблюдается избыток кортизола. Если «апельсиновая корка» распространяется на все тело, виноваты эстрогены. В обоих случаях необходимо естественным образом увеличить концентрацию тестостерона. Об этом стоит позаботиться еще до появления целлюлита и других проблем со здоровьем, при появлении первых тревожных сигналов.

Таким образом, ответ на вопрос, есть ли целлюлит у мужчин, не будет однозначным. Здоровому представителю мужского пола «апельсиновая корка» не грозит, однако она может возникнуть при гормональных сбоях, некоторых заболеваниях и сидячем образе жизни.

Складки и целлюлит — это норма: блогер Таня Минт показала честные фото

Неэстетичные тела на пляже кажутся нам большей выдумкой и ошибкой, чем идеальные на обложках журналов и в инста-профилях.

И это так странно! Все мы имеем складки на животе, но думаем, что так не должно быть. Очень важно менять контент тела для того, чтобы однажды появилось поколение, которое не будет испытывать стыд за собственное тело, нормальное состояние кожи, размер одежды. Фотографируя себя, они не будут отклячивать зад до состояния защемления поясницы или скрывать лишний прыщ.

Таня Минт, @tanyamint

Фитнес-тренер, г. Санкт-Петербург

Таня Минт, блогер, фитнес-тренер и создатель бренда спортивной женской одежды в Санкт-Петербурге в своем инстаграме пропагандирует красоту женского тела со всеми его изъянами. Девушка публикует смелые фотографии и на своем примере показывает, что естественный вид женского тела, со складочками, растяжками, целлюлитом — это нормально. Она учит нас любить свое тело, ведь оно дает жизнь и потому априори прекрасно. 

Основной посыл — дать понять, что «мы на фото» и «мы в жизни» — это два совершенно разных человека. Часто девушки и женщины даже со стройной и подкачанной фигурой с грустью осознают, что в определенных позах на их животе образуются складки, а на ягодицах появляется «апельсиновая корка».

Таня заявляет, что не стоит стесняться целлюлита: он есть у 90% женщин мира. Настоящие проблемы, по мнению Тани, — это стресс, недосып, неполноценное питание и отсутствие радости в жизни.

Блогер признается, что до 26-27 лет «страдала по поводу наличия растяжек, терла щекой, втирала кремушки, заворачивала в пленку, даже шлифовала лазером». И все это Таня делала с искренним непринятием своего тела.

Таня Минт комично показывает, например, как нужно нереально прогнуть поясницу, чтобы бедра на фото выглядели подтянутыми. Или как надо втянуть живот, чтобы складочки на животе исчезли. Отдельной похвалы заслуживает пост про то, как отвратительно ощущают себя женщины в примерочных. Свет во многих некачественный, и он роняет тени на все бугроки и складочки на теле, из-за чего женщины острее воспринимают свои «трещинки».

По восторженным комментариям ее подписчиц можно сделать вывод, что она помогла многим женщинам справиться со своими комплексами:

— Я думала, у меня у одной такой заскок. .. Дома такая красивая вся, в примерочной же будто не мое тело вообще.

— Боже! Сколько девочек выдохнуло!

— Спасибо, что ты такая настоящая. На других смотришь и хочется под землю провалиться, потому что они только «идеальных» себя показывают, — пишут благодарные читательницы.


 

Кто придумал целлюлит и как с ним бороться (и надо ли): эксперты развенчивают мифы

По словам врачей, термин «целлюлит» в медицине означает воспаление подкожно-жировой клетчатки и требует лечения. А то явление, которое в быту мы привыкли называть целлюлитом, в большинстве случаев — вторичный женский половой признак, не влияющий на здоровье организма в целом. Он встречается у примерно 80—98% женщин и гораздо меньшего процента мужчин. Мы решили углубиться в историю вопроса и разобрались в природе этого явления, а эксперты развенчали популярные мифы об «апельсиновой корке».

Полвека назад никто в мире даже не слышал о целлюлите, не говоря уже о том, чтобы считать его проблемой, которую нужно немедленно решать. Сегодня мы тратим тысячи, если не миллиарды (в глобальном масштабе) на антицеллюлитные процедуры и средства. Важно понимать, что целлюлит — это нормально, и встречается он даже у профессиональных спортсменок. Однако и желание уменьшить его проявления и сгладить рельеф — тоже абсолютно нормальный процесс: все точки зрения хороши, если они ведут к гармонии тела и разума. Иными словами, если бугорки все-таки раздражают, то можно их сгладить, но не стоит идти на поводу у навязанных стереотипов и сравнивать себя с отфотошопленными до нереальных пропорций моделями в инстаграме.

История вопроса

В апреле 1968 года Vogue стал первым англоязычным изданием, на страницах которого появился термин «целлюлит». Изначально это слово придумали во Франции. Оно впервые упомянуто во французском медицинском словаре 1873 года врачами Эмилем Литтре и Шарль-Филиппом Робином. Это было первое использование этого термина, по словам профессора Росселлы Гиги, чья диссертация по истории целлюлита является, пожалуй, самой подробной и полной работой, когда-либо написанной на эту тему.

Однако первоначальное (и точное) определение целлюлита не имело ничего общего с жиром. Это был общий термин, применяемый к клеткам или тканям в состоянии воспаления или инфекции. Он обозначал диагноз, который до сих пор используется (и также не имеет ничего общего с ямочками на ягодицах). Он представляет собой глубокое воспалительное поражение кожи и подкожной клетчатки, сопровождающееся покраснением, отеком и болью. Целлюлит обычно вызывается бактериальной флорой — стрептококками группы А и присоединившимся золотистым стафилококком.

Термин «целлюлит» быстро перекочевал из медицинских учебников в основной лексикон на рубеже веков, теряя свое истинное значение на этом пути. Недостатком его стали считать в межвоенные годы, именно тогда Париж закрепил свое звание столицы моды. Профессор Холли Гроут исследует этот феномен в своей книге «Сила красоты: трансформация французских представлений о женственности в Третьей республике», в которой говорится, что первый из легендарных французских институтов красоты открылся в 1895 году, а вскоре за ним последовали многие другие. В салонах красоты появилось множество новых специалистов, дерматологов, массажистов и даже врачей.

Не было четких границ между красотой, наукой, медициной и здоровьем. Сегодня это можно назвать индустрией здоровья, — сказал он.

Как это часто бывает во время войны, многие традиционные гендерные роли исчезли. Когда мужчины отправлялись на фронт, все большему количеству женщин приходилось становиться самостоятельными. Они устраивались на высокооплачиваемую работу в отраслях, в которых традиционно доминировали мужчины.

После войны, как говорит Гроут, возник новый архетип современной женственности: женщина была самодостаточна и свободна от ограничений классового неравенства. Все больше женщин стали работать, все больше женщин стали появляться в средствах массовой информации, в рекламе и на сцене.

Активно про целлюлит стали говорить с 20-х годов XX века. Потом миру какое-то время было не до женских ягодиц, и по-настоящему маркетологи взялись за эту новую нишу в Америке 70-х, — рассказывает Юлия Шувалова, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники инновационной косметологии Gen87.

Термин «целлюлит» стал широко обсуждаться после выпуска статьи во французском журнале Votre Beauté в феврале 1933 года. В статье доктор Дебек назвал целлюлит комбинацией воды, токсинов и жира, от которой практически невозможно избавиться. Кроме того, добавил он, это сугубо «женская» проблема.

Почему он выбрал именно этот термин, мы никогда не узнаем. Раньше целлюлит, конечно, не считался тем, от чего нужно избавляться. Достаточно взглянуть практически на все картины XVII века. Такие живописцы, как Рембрандт, Рубенс и Курбе, восхищались неровностями на женских ягодицах, бедрах и животе. Но после статьи 1933 года французские курорты начали рекламировать процедуры для избавления от целлюлита, в том числе специальные мыла, массажи и косметические средства.

Новые каноны женской красоты, которые возникли в начале Первой мировой войны, стали полноценными стандартами красоты после Второй мировой войны: в моду вошла фигура «песочные часы», а дамы затягивали себя в корсеты, чтобы подчеркнуть тонкую талию.

Бум в уходовой косметике за лицом наступил чуть раньше, в 50-е, когда женщины Америки стали активно выходить на работу, что обязывало выглядеть молодо и свежо. С середины 60-х годов появились и мини-юбки, а с ними и возможность рассматривать свои и чужие ноги. Логичным шагом в развитии индустрии красоты стала «антицеллюлитная» бомбардировка женских голов, — отмечает эксперт Gen87.

А ретуширование фотографий в глянце до идеального тона кожи окончательно уничтожило критерий нормальности наличия рельефа на бедрах.

Сравнение себя с глянцевой идеальной двухмерной картинкой часто не добавляет уверенности, именно поэтому чем больше в информационном поле будут появляться настоящие неретушированые фотографии, тем более гармоничным будет отношение к телу у женщин, — уверена Юлия Шувалова.

Тогда же, в 60-х, в моду вошли диеты. Даже сейчас, отмечает Фишлер, худоба для некоторых считается личным достижением.

Быть в форме и быть стройным до сих пор для некоторых считается вопросом самодисциплины, самоотверженности, смелости, — говорит он.

Пышная фигура когда-то была признаком достатка и накопления энергии в организме, но после Второй мировой войны она стала считаться «бесполезной нагрузкой». Тучность была теперь символом слабости, лени и даже безнравственности. Это был личный провал,— пишет исследователь.

Так новый стандарт женской красоты укоренился и в западном мире.

«Целлюлит: жир, от которого вы не могли избавиться раньше», — гласил заголовок статьи в Vogue в 1968 году, знакомя американских женщин с этой концепцией.

В статье рассказывалось о молодой женщине, которая смогла избавиться от целлюлита с помощью упражнений, диеты и специального самомассажа. В 1973 году предприимчивая владелица нью-йоркского косметического салона Николь Ронсар опубликовала книгу «Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше». Она активно рекламировала услуги своего салона, которые в итоге оказались малоэффективны. После этого миф о целлюлите укоренился в сознании женщин вместе с придуманными причинами его возникновения и чудодейственными лекарствами.

Что такое целлюлит?

Начнем с того, что собой представляет подкожно-жировая клетчатка (ПЖК). Состоит она из «шариков», «овалов» (разных диаметров), пронизанных кровеносными и лимфатическими сосудами, нервами. Сверху она покрыта кожей, которая структурно гораздо плотнее, особенно в верхних слоях, и состоит из более-менее одинаковых по размеру клеток. То есть плотная кожа покрывает мягкий ячеистый слой.

Соответственно, чем пышнее подкожно-жировая клетчатка у человека, тем больше на коже бугорков и ямочек. Если перед нами человек с избыточной массой тела (индекс массы тела — 25—30) или с ожирением, например, первой степени (индекс массы тела — более 30), то там, где наибольшие отложения ПЖК (обычно это бедра, живот, ягодицы, плечо), кожа будет самой неровной, с обилием бугорков и ямочек, — объясняет Мария Селихова, руководитель экспертного центра женского здоровья, врач — акушер-гинеколог, эндокринолог, гемостазиолог клиники REMEDI.

Если верить статистике, почти у 90% женщин есть целлюлит. Несмотря на сотни проведенных исследований, существует много мифов о том, что это такое, что его вызывает и как от него избавиться. Попросили экспертов развенчать их.

Миф: целлюлит — это не обычный жир

Начнем с того, что целлюлит не является медицинским термином. То, что мы привыкли называть целлюлитом, — это жировая прослойка, заключенная в «ячейки», образованные волокнами. Они соединяют кожу с глубокими тканями. Как объясняет врач-косметолог, специалист по коррекции тела клиники LazerJazz Анастасия Целищева, когда жировые клетки увеличиваются в объеме, эти «ячейки» становятся более выраженными.

Однако, по результатам исследований, нормальная подкожно-жировая клетчатка и ПЖК, взятая из зоны с целлюлитом, идентичны в своем строении.

Несмотря на то что целлюлит не является заболеванием, нынешняя мода на идеальную ровную кожу вызывает у женщин многочисленные комплексы и стимулирует их на поиск различных методов борьбы с ним, — говорит эксперт.

Миф: целлюлит бывает только у женщин

Почему же «апельсиновая корка» на бедрах бывает в основном у женщин, хотя у мужчин он тоже встречается? Все дело в особенности строения женской подкожно-жировой клетчатки и наличии гормона эстрогена. Он способствует накоплению жира в области ягодиц и бедер. Именно поэтому целлюлит бывает не только у женщин с избыточным весом.

Особенности строения, физиологии и гормональной регуляции подкожно-жировой клетчатки у женщин предполагают большую склонность к накоплению жира, чем у мужчин, так как женские адипоциты имеют большее количество рецепторов, отвечающих за липогенез, — говорит эксперт Gen87.

Однако чем больше жира в «ячейках», тем заметнее эти ячейки. Также при недостаточном кровообращении данной области происходит скопление жидкости, что усугубляет ситуацию.

Миф: появление целлюлита провоцируют токсины в нашем организме

Некоторые средства от целлюлита направлены на вывод токсинов из организма. Однако их эффективность не подтверждается наукой. По словам дерматолога из Нью-Йорка Шерил Керхер, соединительная ткань может быть ослаблена гормонами, отсутствием физических упражнений и мышечного тонуса, избытком жира и плохой циркуляцией крови, но точно не скоплением токсинов.

Миф: целлюлит появляется только у тех, кто не в форме

Действительно, чем больше жира под кожей, тем больше вероятность того, что он подвергнет нагрузке соединительную ткань и целлюлит станет более заметным. Однако апельсиновая корка бывает у женщин всех форм и размеров. Да, даже у моделей Victoria’s Secret, которые очень худые, много тренируются и правильно питаются.

Совсем не обязательно иметь лишний вес и большое скопление жировых отложений, чтобы иметь целлюлит. Но помимо эстетического аспекта очень важно понимать, что избыточный вес несет дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. И в целом качество жизни человека, страдающего ожирением, ухудшается. Целлюлит же никакого вреда для здоровья не несет. Каноны красоты в разные эпохи — разные, а вот принципы здоровья практически неизменны, — говорит Нино Бигвава-Аббас, врач-дерматокосметолог клиники Bellefontaine.

Что же касается беременности, то в этот период резко возрастает количество половых гормонов и рецепторов к ним.
С увеличением срока беременности прогрессируют застойные явления в подкожно-жировой клетчатке (задержка жидкости). Соответственно, целлюлит у женщин в положении объясняется физиологически, — отмечает Мария Селихова.

Миф: целлюлит появляется, если есть молочные продукты

На самом деле все очень индивидуально. У кого-то молочные продукты могут способствовать развитию целлюлита, а у кого-то нет. После определенного возраста организм некоторых людей перестает усваивать молоко, другие же наслаждаются им до глубокой старости.

Сладкое, как и другие продукты, способствующие накоплению жира, может повлиять. Сладкое, жирное, мучное, малоподвижный образ жизни усугубляют целлюлит, но причина появления целлюлита — особенность строения ПЖК и эстроген, — отмечает эксперт.

Миф: предрасположенность к целлюлиту передается генетически

А вот на этот счет мнения экспертов расходятся. Одни считают, предрасположенность к целлюлиту может показать даже генетический тест. С другой стороны, генетика — это только одна маленькая часть всей головоломки. Такие факторы, как диета, физические упражнения и поддержание нормального веса, также играют роль.
Я не слышала, что учеными был выявлен какой-то определенный ген, отвечающий за целлюлит. Но если вспомнить, что целлюлит, «апельсиновая корка», — это наружное проявление протекающих в организме процессов (например, застой лимфы из-за особенностей строения организма, гормональные сбои и перестройки), то совершенно очевидно, что эти и прочие факторы могут передаваться по наследству, — говорит врач-дерматокосметолог клиники Bellefontaine.

Миф: укрепляющие кожу кремы помогут избавиться от целлюлита

Появлению целлюлита предшествуют различные факторы, например, гормональный сбой или застой лимфы (генетическая предрасположенность, образ жизни). И несколько наивно было бы полагать, что один чудодейственный крем избавит вас от целлюлита. Но, конечно же, грамотно подобранный домашний уход сохранит и усилит эффект от салонных процедур.

Исследования показали, что кремы или скрабы с кофеином, имбирем, зеленым или черным чаем также могут (ключевое слово!) помочь, улучшая кровообращение и разрушая жировые клетки.

Способы профилактики

Для профилактики целлюлита важен комплексный подход. Например, массажи можно делать не курсом, а на регулярной основе. По словам врачей, при регулярном массаже улучшается ток лимфы и крови, это благотворно сказывается на всем организме в целом и заметно влияет на внешний вид кожи.

Очень хорошо работает мезотерапия вместе с аппаратной косметологией. Потрясающие результаты показывает лазер Harmony XL с насадкой Clear Lift. Аппарат работает в глубоких слоях кожи и при этом не повреждает поверхностный — эпидермис. Никакой реабилитации и быстрый видимый эффект: кожа подтягивается, «бугристость» уходит. Нельзя забывать и об обертываниях; микротоки — курсовая процедура; контрастный душ — для общей тонизации организма и улучшения кровотока, — советует Нино Бигвава-Аббас.

Способы борьбы

Спорт

Первое, что приходит в голову, — спорт. Он действительно помогает уменьшить выраженность целлюлита при условии, что человек будет худеть, — неважно, какая это нагрузка: кардио- или силовые упражнения. Главное — уменьшить объем ПЖК.

Аппаратные процедуры

Самые популярные процедуры по борьбе с целлюлитом — это LPG, антицеллюлитный массаж, обертывания. Данные процедуры улучшают кровоток в тканях, что способствует выведению лишней жидкости и улучшению качества кожи. За счет этих двух эффектов целлюлит и правда станет менее заметен. Однако эти процедуры не решают саму проблему, ведь жир по-прежнему остается в том же объеме на своем месте, — комментирует эксперт LazerJazz.

Относительно новая процедура уменьшения локальных жировых отложений на аппарате Ulfit, воздействие ультразвуковой волны, обеспечивает разрушение жировых клеток, укрепление связочного аппарата кожи и уплотнение самой кожи, то есть решает все три проблемы появления целлюлита.

Если нужно уплотнить и укрепить кожу, утончить жировой слой, то можно пройти курс процедур на аппарате Accent, а если необходимо прицельно убрать жировую ловушку (место, где жир скапливается особенно легко и с трудом корректируется питанием и спортом), то поможет криолиполиз на аппарате Clatuu.

Чтобы любить свое тело и быть благодарным ему, вам нужно о нем позаботиться, давать себе полноценный сон, питание и физическую нагрузку, — говорит эксперт Gen87.

Инъекции

Мезотерапия липолитическими коктейлями обеспечивают улучшение кровотока, уменьшение ПЖК и уплотнение кожи. Эта процедура способна уменьшить признаки целлюлита, но есть минусы — болезненность и возможные синяки.

 

Массаж

Массаж — одна из самых эффективных и важных методик, которая прорабатывает не только кожу и подкожно-жировую клетчатку, но и мышцы, связки. Его можно делать самостоятельно или довериться специалисту. Важно и то, на чем выполняется массаж.

Самая популярная спа-программа в нашей сети — «Минус 7 сантиметров» на креме Gold Shape, установившая мировой рекорд в коррекции фигуры. Благодаря входящим в состав крема вытяжек из тайских тропических растений, таких как гингко билоба, кола, имбирь и красный стручковый перец, уменьшаются объемы, а кожа становится гладкой и упругой, — говорят эксперты салона «7 красок».

Массаж может быть общим или локальным — особый акцент делается на некоторых зонах. Для получения и закрепления положительных результатов мастера рекомендуют проходить массажи курсом с трех-четырехдневным интервалом, сочетая его с особой техникой тайского массажа и обертываниями (например, водорослевыми — обертываниями с живой ламинарией).

Самомассаж щеткой из натуральной щетины (щетина кактуса или кабана) или драйбрашинг тоже лишним не будет. Делать его нужно только на сухую кожу перед принятием душа. Начиная со стоп растирающими движениями вверх поднимаемся по ногам (каждый участок проходим по 10 раз). Потом круговым движением «обрабатываем» колени (область под коленкой лучше не трогать), бедра, ягодицы, живот, бока, не забываем про руки и предплечья. Самая деликатная зона — от плеча к центру декольте. Движения должны быть плавными и нежными. После массажа (на него уходит минут 10—15) примите душ и нанесите увлажняющий лосьон или масло.


Фото
Сottonbro, Engin Akyurt, Anna Shvets, Anthony Shkraba, Solomon Abramov, Daria Rem, Kristina Paukshtit, Djordje Petroviс, Jess Bailey Designs/pexels.com

Что такое целлюлит — УЗ «Гродненская университетская клиника»

Под распространенным и не совсем правильным термином целлюлит, медики подразумевают гиноидную липодистрофию, что означает нарушение питания жировой ткани.

Жировые клетки присутствуют в толще кожного покрова у каждого человека, поэтому заболевание может развиться в любом возрасте, но по удивительной прихоти природы, подвержены ему только женщины, достигшие половой зрелости.

Отложения запасов жира или его перерождение

Последние медицинские исследования доказали, что

Целлюлит это затяжная болезнь, достаточно серьезная, чтобы не обращать внимания на ее наличие и не предпринимать шаги к ее устранению, медленно развивающаяся, тем не менее – вполне поддающаяся, хоть и длительному, но успешному лечению.

Наиболее важная, среди многих, причина развития такого неприятного явления, как целлюлит – это характерное строение кожного покрова у женщин — он более тонкий и эластичный, чем мужской, что позволяет коже растягиваться при вынашивании плода.

Коллагеновые волокна, проходящие в его толще, в зонах риска располагаются в виде ячеек сотов, в то время как в остальных местах они просто переплетаются, как в полотне.

Нарушение обмена веществ в липидной ткани провоцирует напряжение соединительных структур, создавая преграду выводу воды и жира из депо.

Более крупные, чем у мужчин, жировые клетки, окруженные фиброзными образованиями, при развитии болезни оказываются замкнутыми в ограниченном пространстве, что препятствует нормальному оттоку жидкости из ткани.

Отечность практически всегда сопровождает целлюлит — это та вода, что не имеет возможности покинуть межклеточное пространство. Вместе с ней из клеток прекращают удаляться и продукты распада, что приводит к нарушению их внутреннего состава и слипанию в гроздья.

Именно такие скопления, затвердевшие и расположенные в «коконах» из огрубевших и потерявших эластичность волокон, проступают через эпидермис, придавая поверхности кожи характерный вид.

У кого бывает целлюлит

Люди, страдающие наличием «апельсиновой корки» на коже, задаются вопросом, у всех ли есть целлюлит? Специалисты в данной области утверждают, что эта проблема довольно распространена, и касается почти 90% женщин.

На вопрос, со скольких лет появляется целлюлит, однозначного ответа не существует. Это может случиться как в период полового созревания, так и при наступлении менопаузы.

Некоторые женщины сталкиваются с возникновением «апельсиновой корки» во время беременности или после родов. Поэтому самым верным считается утверждение, что появляется целлюлит во время периодических гормональных всплесков.

Но существует ещё одна причина возникновения этой проблемы — игра с весом. Специалисты едины во мнении, что у тех женщин возникает целлюлит, у кого бывает резкое изменение веса.

Жизнь в режиме «похудела — поправилась» может привести к безобразной «апельсиновой корке» на проблемных зонах. Девушки, узнайте больше о том, как удержать нормальный вес тела, и вероятность появления целлюлита значительно снизится.

В последнее время проявляется проблема подросткового целлюлита. Кроме полового созревания, его причинами являются пассивный образ жизни, неправильное питание и наличие вредных привычек, поэтому девушки, которые курят и употребляют алкоголь, находятся в зоне риска возникновения этого заболевания.

Кроме целлюлита в подростковом возрасте, вредные привычки, отсутствие физических нагрузок и нерациональное питание способны спровоцировать его и у взрослых.

Распространено мнение, что целлюлит у полных женщин бывает намного чаще, чем у худых. Но это не так. Возникновение «апельсиновой корки» не зависит от комплекции её обладательницы. Довольно часто встречаются полные женщины с гладкой, упругой кожей и худенькие девушки с целлюлитом на животе, ягодицах и бёдрах.

Причины возникновения целлюлита

Их может быть много:

  • Малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
  • Неправильное питание, частые диеты;
  • Хронические стрессы, усталость и депрессия;
  • Гормональный сбой в организме и повышение эстрогена в крови;
  • Нарушение эндокринной системы, в частности щитовидной железы;
  • Маленькое содержание белка в крови;
  • Влияние наследственности;
  • Вредные привычки.

Всё вышеперечисленное негативно сказывается на процессах нашего организма, а в комплексе это гарантированно приводит к целлюлиту.

ПРИМЕНЕНИЕ УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ТЕРАПИИ В ЛЕЧЕНИИ ЦЕЛЛЮЛИТА

Ультразвуковая терапия как дефиброзирующий метод в последние годы широко применяется для лечения целлюлита на любой стадии в комплексе с антицеллюлитной диетой, липолитическими, вазоактивными и лимфодренирующими воздействиями.

Целлюлит (липодистрофия) – термин, обозначающий дегенеративно-дистрофическую природу происходящих в тканях процессов, определенное (транзиторное или постоянное) состояние кожи, связанное с нарушением структуры волокон соединительной ткани и адипоцитов подкожно-жировой клетчатки. Клинически целлюлит представляет эстетический, косметический недостаток, выражающийся в специфическом изменении кожи, которые визуально определяется как эффект «апельсиновой корки», в неровности, бугристости кожи, снижении ее тургора, в большинстве случаев сопровождающийся избыточными жировыми отложениями. Целлюлит развивается поэтапно на протяжении определенного периода времени. Имеет свойство быстро прогрессировать, и поэтому очень важно, в целях эффективного лечения, выявлять его на самых ранних стадиях.

В первой стадии происходит простое «размягчение» пораженных зон, вызванное стагнацией интерстициальной жидкости между клетками («мягкий» целлюлит).

На второй стадии ретикулярные соединительные волокна, расположенные вокруг адипоцитов, уплотняются и отвердевают, затрудняя циркуляцию крови и лимфы на капиллярном уровне. При нажатии на коже остаются следы — вмятины (кожа теряет эластичность). Эффект «апельсиновой корки» выражен на первых стадиях при захвате кожной складки.

На третьей стадии развивается липосклероз. Формируются микроузелки и, как следствие, появляется симптом «апельсиновой кожуры» («жесткий» целлюлит).

На четвертой стадии узелков становится больше, они увеличиваются в размере, подвижны, легко прощупываются пальцами и часто являются источником боли при прикосновении и нажиме. Кожа выглядит бугристой, цианотичной либо бледной из-за нарушения микроциркуляции. Температура кожи существенно снижается, сосуды легко лопаются и образуются плохо рассасывающиеся синяки.

Ультразвуковые колебания разрыхляют коллагеновые и эластические волокна, повышают эластичность соединительной ткани, снижают вязкость подкожной жировой клетчатки и улучшают микроциркуляцию.

Методика проведения процедур состоит в следующем. После предварительной очистки кожи на проблемные зоны наносится контактная среда. Используется антицеллюлитный гель на основе гиалуроновой кислоты и антигипоксанта митофена (лаборатория “COPHY”, СПб). Процедура ультрафонофореза проводят плавными движениями по ходу течения венозной крови и лимфы к лимфоузлам.

1-2 стадия целлюлита. Частота ультразвуковых колебаний 0,88 МГц (0,88 МГц — ИУТ-0.88-4.04Ф), режим непрерывный, интенсивность 0,4-0,6 Вт/см2, время процедуры не более 20 минут, максимальная площадь воздействия не более 600 см2. Курс 10-15 процедур 2-3 раза в неделю. Повторный курс через 3-6 месяцев.

3-4 стадия целлюлита. Частота ультразвуковых колебаний 0,88 МГц (ИУТ-0.88-4.04Ф), режим непрерывный, интенсивность 0,6-0,8-1,0 Вт/см2, время процедуры не более 20 минут, площадь воздействия не более 600 см2. Курс состоял из 15-20 процедур, проводимых ежедневно. Повторный курс через 2-3 месяца.

После проведенного курса лечения наблюдается повышение тонуса мышц, улучшение тургора кожи тела, разглаживание кожного рельефа, снижение объема в области ягодиц и бедер при проведении воздействия на эти зоны на 2-3 см.

Для повышения эффективности лечения в комплексе с ультразвуковой терапией может использоваться пневмокомпрессионная терапия и водные процедуры.

13 голливудских див, не стесняющихся своего целлюлита

«Целлюлит возникает под действием женских половых гормонов эстрогенов, он не встречается у мужчин, — отметила Яна Степанова. — У женщин локально увеличиваются жировые клетки, что приводит к нарушению микроциркуляции в жировой ткани и накоплению жира. Это является пристанищем лишней жидкости и токсинов. Причиной может быть гормональный дисбаланс, нарушение обмена веществ, избыточный вес, сидячий образ жизни, стрессы, недосып, большое потребление фастфуда и быстрых углеводов, постоянные скачки веса, а также нарушение работы лимфатической системы.

Следует понимать, что целлюлит может быть даже у очень худых девушек. Причем не только на ногах, но даже на спине (особенно у тех, в чьем рационе много сахара и углеводов).

Для предотвращения и борьбы с целлюлитом советую больше двигаться. Это поможет разгонять лимфу, ведь у нее нет такого мощного насоса, как у сердца и кровеносной системы, ее движения намного медленнее. Лимфодренаж способен сделать циркуляцию лимфы примерно в 10 раз активнее, а значит поможет лимфоочищению. Соответственно, ноги не будут отекать, целлюлит уменьшится за счет восстановления водно-солевого баланса, и кожа будет более упругой и гладкой.

Что для этого нужно? Лимфодренажная гимнастика, прыжки, скакалка, бег трусцой, велосипед, пробежки. Также очень хорошо помогает массаж сухой щеткой, даже после нескольких процедур сухого массажа ваша кожа будет более ровной, сияющей, а контуры тела подтянутыми. Помимо этого, хорошо работает медовый массаж и домашние обертывания с морскими водорослями.

Еще один очень важный момент: поза нога на ногу нарушает кровообращение, что впоследствии приводит к целлюлиту и варикозному расширению вен.

В идеале проходить курсами лимфодренажный массаж 3-4 раза в год. Отлично работают лимфодренажные сборы — хвощ, брусничные и смородиновые листы. Что касается антицеллюлитных кремов — это малоэффективное средство. Хороший увлажняющий питательный крем после душа — самое лучшее средство.

Очень важно добавить в свой рацион как можно больше зелени, зелёных соков, овощных супов. В идеале исключить молочные продукты, которые задерживают жидкость, быстрые углеводы, фастфуд и транс жиры. Режим и комплексный подход к решению проблем — и все получится».

15-кратное НАСТОЯЩЕЕ лечение целлюлита: фотографии до и после — Эксперты по целлюлиту

Meso-CRF® — это самая передовая процедура для подтяжки кожи и лечения целлюлита в Лондоне, объединяющая:

  • Высокоэффективная радиочастотная процедура глубокого действия, самая лучшая. Доступны передовые методы и процедуры самого глубокого действия (большинство доступных радиочастотных методов лечения в Лондоне — это низкомощные и поверхностные)

  • Лечение кавитации ультразвуком высокой мощности, наиболее совершенное из доступных (большая часть кавитации доступна в различных клиниках и салонах Лондона — это низкая мощность)

Несмотря на использование самых передовых технологий, мы не обещаем чудес с 1–3 сеансами в месяц.Вместо этого мы честны и предлагаем курс из 6-12 еженедельных сеансов для достижения наилучших результатов (для изменения телу требуется сильная, регулярная, повторяющаяся стимуляция — она ​​не меняется ни за один сеанс, ни за раз в месяц).

И результаты говорят сами за себя.

Фотографии до и после лечения целлюлита на 100%.

В отличие от 95% фотографий целлюлита «до и после» в Интернете и, особенно, в Instagram, которые явно являются поддельными, ВСЕ наши фотографии целлюлита «до и после»

  • 100% без ретуши ( без манипуляций с Photoshop)

  • Снято с идентичным освещением «до» и «после» , чтобы предоставить точное доказательство эффективности лечения (без вводящих в заблуждение манипуляций с освещением, таких как использование прожекторов типа «раздевалка» «до», а затем используя полный фронтальный фонарик «после»)

  • Из наших клиентов, проходящих лечение в нашей собственной клинике теми же специалистами, которые будут лечить вас (нет предоставленных производителем стоковых фотографий клиентов, проходящих лечение в какой-либо клинике на другой стороне Мир…)

[Посмотрите здесь, чтобы увидеть, как так называемые «специалисты по целлюлиту» в Instagram создают фальшивые фотографии «до и после» и представляют их легковерным как настоящие. Совет: если кто-то покажет вам «удивительную» «трансформацию тела» за 60 минут, это фальшивка. Это здравый смысл: чудес не бывает. Вам даже не нужно видеть фотографии.]

Еще лучшие результаты в 2021 году

Обратите внимание, что наши фотографии лечения целлюлита «до и после» были сделаны в последние несколько лет с помощью предыдущей версии программы. Оборудование Meso-CRF®, составы и протоколы лечения того времени.Благодаря значительно более совершенным протоколам лечения Meso-CRF®, оборудованию и натуральным активным веществам, которые мы используем сегодня, результаты еще более впечатляющие.

Также вы можете отметить, что результаты включают не только уменьшение целлюлита, но также подтяжку кожи, безоперационную подтяжку ягодиц и уменьшение промежутков между бедрами.

Откройте для себя кремы для ног Celluence®
Откройте для себя процедуры Meso-CRF®

Еще 14 фото без ретуши до и после целлюлита

Уведомление об авторских правах и отказ от ответственности:

  • Все фотографии: © LipoTherapeia ООО 2011-2020 гг.Все права защищены. Никакие фотографии не могут быть воспроизведены без письменного разрешения.

  • Обратите внимание, что, как и в случае любого медицинского или эстетического ухода / продукта для тела, результаты варьируются от человека к человеку

Целлюлит: причины, лечение и профилактика

Мы включаем продукты мы считаем полезными для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс. Целлюлит также известен как кожа апельсиновой корки из-за своего внешнего вида и поражает от 80 до 90 процентов женщин.

Целлюлит — это термин, обозначающий образование комков и ямок на коже.

Распространенные названия целлюлита — апельсиновая корка, творожная кожица, повреждение града и феномен матраса.

Целлюлит может поражать как мужчин, так и женщин, но чаще встречается у женщин из-за различного распределения жира, мышц и соединительной ткани.

От 80 до 90 процентов женщин могут испытывать целлюлит в какой-то момент своей жизни.

Степени целлюлита

Шкала тяжести целлюлита, опубликованная в 2009 году, оценивает состояние по трем классам:

Степень 1 или легкая: имеется вид «апельсиновой корки» с 1–4 поверхностными углублениями и слегка «драпированный» или дряблый вид кожи.

Степень 2 или средняя: имеется от пяти до девяти углублений средней глубины, «творожный» вид, кожа умеренно драпирована.

Степень 3 или тяжелая: Имеется вид «матраса» с 10 или более глубокими впадинами, а кожа сильно драпируется.

Точная причина целлюлита неизвестна, но, по-видимому, он является результатом взаимодействия между соединительной тканью дерматологического слоя, который находится под поверхностью кожи, и слоем жира, который находится непосредственно под ней.

У женщин жировые клетки и соединительная ткань в этом слое расположены вертикально.

Если жировые клетки выступают в слой кожи, это создает видимость целлюлита.

У мужчин ткань имеет крестообразную структуру, что может объяснить, почему у них меньше вероятность возникновения целлюлита, чем у женщин.

Некоторые другие факторы, по-видимому, связаны с шансом возникновения целлюлита.

Гормональные факторы и возраст

Гормоны, вероятно, играют важную роль в развитии целлюлита.Эстроген, инсулин, норадреналин, гормоны щитовидной железы и пролактин являются частью процесса производства целлюлита.

Одна из теорий состоит в том, что по мере того, как эстроген у женщин уменьшается по мере приближения к менопаузе, кровоток в соединительной ткани под кожей также уменьшается.

Более низкая циркуляция означает меньшее количество кислорода в этой области, что приводит к снижению выработки коллагена. Жировые клетки также увеличиваются по мере падения уровня эстрогена.

Сочетание этих факторов делает жировые отложения более заметными. Когда жир под кожей выступает через ослабленную соединительную ткань, возникает знакомый эффект ямочки.

Возраст также приводит к тому, что кожа становится менее эластичной, тонкой и более склонной к обвисанию. Это увеличивает вероятность развития целлюлита.

Генетические факторы

Определенные гены необходимы для развития целлюлита. Генетические факторы могут быть связаны со скоростью метаболизма человека, распределением жира под кожей, этнической принадлежностью и уровнем кровообращения. Это может повлиять на вероятность развития целлюлита.

Факторы питания и образа жизни

Целлюлит не вызывается «токсинами», хотя здоровый образ жизни может помочь снизить риск.

Люди, которые едят слишком много жиров, углеводов, соли и слишком мало клетчатки, могут иметь большее количество целлюлита.

Это может также быть более распространенным среди курильщиков, тех, кто не занимается спортом, и тех, кто сидит или стоит в одном положении в течение длительного времени.

Ношение нижнего белья с плотной резинкой на ягодицах может ограничивать кровоток и способствовать образованию целлюлита.

Целлюлит чаще встречается у людей с избыточным жиром, но у стройных и подтянутых людей он тоже может быть.Это чаще случается после 25 лет, но может затронуть и более молодых людей, в том числе подростков.

Было предложено несколько методов лечения целлюлита, но ни один из них еще не подтвержден научными исследованиями.

Американская академия дерматологии (AAD) рассмотрела ряд методов, которые могут быть успешными в уменьшении проявления целлюлита за счет разрушения полос соединительной ткани под поверхностью кожи.

Акустическая волновая терапия использует переносное устройство для передачи звуковых волн.Это может сработать, но может потребоваться несколько сеансов.

Лазерное лечение может улучшить внешний вид целлюлита на год и более. Он включает введение под кожу очень маленького лазерного зонда.

Затем включается лазер, разрушающий ткань. Это также может сделать кожу более толстой за счет увеличения выработки коллагена. Утолщенная кожа может уменьшить проявление целлюлита внизу.

При подрезе дерматолог вводит иглу под кожу, чтобы разорвать связки соединительной ткани.Результаты могут длиться 2 года и более, сообщает AAD.

Точное высвобождение ткани с помощью вакуума разрезает ленты с помощью устройства с небольшими лезвиями. По мере того, как он разрезает соединительные связки, ткань под ними перемещается вверх, заполняя пространство под кожей, устраняя появление целлюлита. Это может длиться 3 года, но данные об успехе ограничены.

Карбокситерапия включает введение под кожу углекислого газа. Побочные эффекты включают синяки и дискомфорт после процедуры, но иногда целлюлит может исчезнуть.

Endermologie включает глубокий массаж с помощью вакуумного устройства, которое приподнимает кожу. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило его как безопасное, но есть мало доказательств того, что он работает, говорят AAD.

Процедура по уменьшению целлюлита Ionithermie включает покрытие пораженного участка специальной грязью или глиной, а затем обертывание его пластиком перед подачей электрического тока. Его эффективность не доказана.

Радиотерапия направлена ​​на уменьшение целлюлита путем его нагревания, но любые результаты кратковременны.

Лазерная липосакция удаляет небольшое количество жира, но это может усугубить ямочки. Исследования еще не показали, что он помогает уменьшить целлюлит.

Ультразвуковая липоскульптура нацелена на уничтожение жира, но, опять же, отсутствуют исследования, чтобы показать, что это работает.

Методы, которые не рекомендует AAD, включают криолиполиз, который замораживает жир, мезотерапию, которая включает инъекции смеси веществ под кожу.

Лекарства и кремы

Были предложены некоторые лекарства и кремы, потому что они действуют на жировые ткани.

Кофеин обезвоживает клетки, делая их менее заметными. Это нужно применять ежедневно. В Интернете можно приобрести различные кремы с кофеином от целлюлита.

Ретинол может уменьшить проявление целлюлита за счет утолщения кожи. Чтобы увидеть результаты, необходимо использовать по крайней мере 6 месяцев. Важно сначала попробовать патч-тест, потому что некоторые люди испытали побочные эффекты, такие как учащенное сердцебиение. Лечение ретинолом можно купить в Интернете.

Некоторые исследователи предложили использовать лекарства, которые могут улучшить клеточный метаболизм и кровообращение, но они не были протестированы и не доказали свою эффективность.

Альтернативные решения

Альтернативные или дополнительные методы лечения включают кофеин, экстракт виноградных косточек или гинкго билоба. Эти агенты применялись местно, перорально и в виде инъекций, но ни один из них не оказался эффективным.

Некоторые люди носят компрессионную одежду, чтобы уменьшить проявление целлюлита. Эти предметы одежды пытаются сжимать артерии и увеличивать кровоток и лимфоток, чтобы уменьшить видимый целлюлит. Компрессионные чулки и другую одежду можно приобрести в Интернете.

Липосакция и диета не устраняют целлюлит, потому что не влияют на структуру соединительной ткани.

Однако сокращение потребления жира будет означать, что меньше жира будет проталкиваться через ткани. Таким образом, здоровая, сбалансированная диета и физические упражнения могут уменьшить проявление целлюлита.

Обзор различных исследований эффективности различных методов в 2015 году показал, что либо процедуры не работали, либо методология исследования была несовершенной.

По этой причине к любым обещаниям избавиться от целлюлита следует подходить с осторожностью.

Целлюлит навсегда? — Scientific American

Примечание редактора: этот рассказ является частью углубленного отчета о науке о красоте. Подробнее о сериале читайте здесь.

Творог, цедра апельсина, град. Как бы то ни было, целлюлит может по-прежнему вызывать возбуждение у совершенно нормальных людей, поскольку зимние брюки и пальто снимаются для более откровенного весеннего и летнего стилей.

Это культурное беспокойство означало большие деньги как для некоторых производителей косметических товаров, так и для практикующих врачей. Множество продуктов и процедур обещают найти и уничтожить комковатый жир на бедрах, ягодицах, руках и животе, но чудо-убийца целлюлита все еще не раскрыто.

Вполне естественно, что в нашей культуре фобии жира, где критикуют даже известные задницы (а-ля Дженнифер Лопес и Ким Кардашьян), такие отчетливые отложения желе вызывают такую ​​ненависть.И целлюлит поражает не только полноценных людей. Это также бич худых, не говоря уже о девушках в подростковом возрасте. Несмотря на огромное количество времени и денег, которые были потрачены на попытки найти способы растворить эти неприятные узелки — от лазеров до кремов с кофеином — исследователи и врачи все еще ломают голову.

Так может ли что-нибудь, кроме серьезного пересмотра культурных стандартов красоты, действительно победить эти никчемные ямочки на щеках? Мы поговорили с врачом-остеопатом Лайонелом Биссун, чтобы помочь нам разобраться (так сказать) в некоторых из проблем целлюлита.Биссун управляет клиникой по мезотерапии (инъекции гомеопатических экстрактов, витаминов и / или лекарств, предназначенных для уменьшения проявлений целлюлита) в Нью-Йорке и является автором книги The Cellulite Cure , опубликованной в 2006 году.

[ Далее следует отредактированная стенограмма интервью. ]

Что такое целлюлит?
Это заболевание поражает 90 процентов женщин и 10 процентов мужчин, в основном в промышленно развитых странах.Когда женщины приближаются к менопаузе, уровень эстрогена начинает снижаться. С 25 до 35 лет — это когда вы начинаете замечать появление целлюлита. Эстроген влияет на кровеносные сосуды. Когда эстроген начинает снижаться, вы теряете рецепторы в кровеносных сосудах и бедрах, поэтому кровообращение ухудшается. При пониженном кровообращении вы получаете меньше кислорода и питания в эту область, и при этом мы видим уменьшение выработки коллагена…. [Кроме того, в это время] жировые клетки начинают становиться больше, [они] начинают выступать через коллаген [и становятся бугристым жиром, известным как целлюлит].

Женщины склонны к появлению целлюлита в области колен, седельных сумок и ягодиц, потому что у них в этих областях имеется три слоя жира [вместо одного]. У женщин также есть три уровня жира в области живота и трицепсов.

Целлюлит служит какой-то цели?
Я не думаю, что у этого есть эволюционная цель. Я думаю, что по мере развития людей в индустриальном обществе мы стали более ленивыми. Наши рабочие сидят за столом и отвечают на телефонные звонки. Мы не ходим в сад и не собираем еду — мы едем в магазин и паркуемся на ближайшем к дому месте.Таким образом, мы стали более оседлыми как культура.

Большая часть статей о целлюлите в научной литературе началась примерно в конце 70-х, но можно [можно] сказать, что женщины не обнажали свои ноги [много раньше]. Что я пытаюсь сделать, так это найти старые книжки с картинками, женщин 1950-х или 1960-х…. Когда вы найдете эти фотографии, у женщин идеальные ноги. А еще в 40-х и 50-х годах у них не было компьютерных программ для ретуши этих фотографий.

Почему женщины страдают целлюлитом чаще, чем мужчины?
[Структура] коллагена, основного белка соединительной ткани, у женщин имеет вид штакетника, тогда как у мужчин он больше похож на решетчатый забор.Таким образом, вы можете видеть, что сшитая структура намного прочнее [и лучше удерживает жир].

Другая причина, по которой женщины получают целлюлит, связана с [двумя видами] адренергических рецепторов. При стимуляции альфа-рецепторы заставляют жировые клетки производить жир [а также вызывать сужение кровеносных сосудов и выброс сахара в кровоток], когда бета-рецепторы стимулируются, они расщепляют жир [а также увеличивают частоту сердечных сокращений и расслабляют кровеносные сосуды. ]. У женщин на каждый бета-рецептор в бедре приходится девять альфа-рецепторов.

Эстроген также производит жир, тогда как тестостерон расщепляет жир. Итак, женское тело в основном — и я ненавижу это говорить — генетически спроектировано, чтобы быть местом для развития целлюлита. У мужчин один слой жира по всему телу и соотношение альфа- и бета-рецепторов один к одному.

Сегодня мы видим, что у молодых женщин развивается целлюлит — у женщин в подростковом возрасте появляется целлюлит. Как вы это объясните? Избыток эстрогена приводит к увеличению размера жировых клеток, поэтому … более молодые женщины с избыточным весом могут иметь состояние, называемое преобладанием эстрогена, что означает, что они производят слишком много эстрогена и / или едят продукты [например, сою или используют емкости, из которых вытекает бисфенол-A] содержащие ингредиенты, имитирующие эстроген.

Почему у одних женщин целлюлит больше, чем у других?

Я провел много времени, путешествуя по развивающимся странам и фотографируя местных женщин. Когда я фотографирую этих женщин [у которых целлюлит не так много или совсем нет], вы видите, какую работу они выполняют и какую пищу они едят. Они едят все натуральные продукты, они постоянно двигаются, как только встают. Эти женщины стирают одежду в реке. Чтобы добыть воду [в промышленно развитой стране], нужно встать и пойти к холодильнику или крану.Женщины в развивающихся странах идут к реке и возвращаются с тяжелым контейнером. Таким образом, уровень физической активности в промышленно развитых странах также снизился.

Многие женщины носят обычное нижнее белье с резинкой на ягодицах. Когда вы видите линии на трусиках, это прекращает кровообращение — просто подумайте, что они делают с вашим телом. Смотри, возьми жгут, наложи на ногу и смотри, что получится. И многие женщины носят нижнее белье под колготками. Трусики заставляют лимфатический дренаж обратно в тело.Это как включить шланг и зажать его, чтобы все было подкреплено.

Целлюлит не был проблемой до 1970-х и 1980-х годов, когда диета, активность и нижнее белье начали меняться. Еще в 20-х годах женщины носили более длинные юбки, а нижнее белье было свободным, почти как пижамы. Целлюлит всегда находится под резинками, и если вы проведете невидимую линию там, где находится целлюлит, вы увидите, где находятся линии трусиков. Я говорю людям, что самая важная профилактическая вещь, которую вы можете сделать, если вы не можете позволить себе лечение, — это сменить [стиль] нижнего белья: надеть трусики.

Играет ли диета большую роль в количестве людей, страдающих целлюлитом?

Диета играет роль, потому что, посмотрите, азиатские женщины, что они едят на завтрак? Лапша — это калорийная еда, но когда они идут на работу, они сжигают эти калории. Напротив, мы едим эти калории, затем идем на работу и садимся за стол. Подумайте об этих [производящих жир] альфа-рецепторах, которые только и ждут, чтобы раскачаться.

Итак, все вместе. Вот почему женщинам трудно похудеть ниже пояса.Начиная с пояса, на каждые четыре рецептора, расщепляющих жир, приходится пять, так что это соотношение почти один к одному. От туловища вверх есть только один слой жира, за исключением области трехглавой мышцы руки.

Это действительно целая биохимия. Люди говорят вам: не ешьте жир, не ешьте сахар. Это действительно нечто большее. Это гормональный баланс — вам нужно правильно питаться, вам нужна активность.

Насколько большую роль играют гены в уровнях целлюлита?
Есть генетическая составляющая или предрасположенность к целлюлиту.Но то, что у вас есть генетический компонент, не означает, что вы должны его развивать, если будете поступать правильно: правильно питаться, заниматься спортом и отказываться от ограничительного нижнего белья.

Действительно ли работают кремы — кремы для бедер, кремы с кофеином?
Почти все кремы предназначены только для борьбы с жиром. Таким образом, Nivea [Good-Bye Cellulite Gel-Cream] и другие с L-карнитином транспортируют жиры в митохондрии [клеток] для использования в качестве энергии. Кремы с кофеином помогают, блокируя производство жиров альфа-рецепторами.Некоторые кремы содержат аминофиллин (соединение в некоторых респираторных препаратах), который, как и кофеин, блокирует альфа-рецепторы. В большинстве кремов вы найдете способ воздействовать только на жировые клетки [и не обращать внимания на соединительную ткань или аспекты кровообращения при целлюлите].

Какие еще существуют методы лечения целлюлита?
Есть три излечимых компонента целлюлита: вы должны бороться с коллагеном; вы должны уменьшить жир и увеличить кровообращение.

Но это зависит от степени вашего целлюлита. Существует четыре степени, от нуля до трех: нулевой уровень — отсутствие видимого целлюлита. Если вы ущипнете кожуру и увидите текстуру, похожую на творог, — это первый класс. Вторая степень — это если целлюлит виден на ногах стоящего человека. Третья степень — это если вы видите целлюлит, когда смотрите в зеркало или лежите. Я называю третью степень «терминальной», потому что ее очень трудно лечить, хотя хорошая новость заключается в том, что я не думаю, что кто-либо когда-либо умирал от нее.

Аппараты для лечения целлюлита включают вакуумную прокатку и радиоволны для расщепления жира. Первым из них на рынке была Endermologie. Когда вы пылесосите и перекатываете [кожу], вы увеличиваете кровообращение, а тепло помогает расщепить жир, что разглаживает кожу.

Обратной стороной станков является то, что их нужно использовать один раз в месяц [в течение как минимум нескольких лет].

А как насчет лазеров, инъекций и хирургии?
Лазерные процедуры сочетаются с массажем и прокаткой; они либо всасывают, либо перекатывают, используют радиоволны и нагревают жир — кладут жир на плиту на сковороде, и он тает.[Эти процедуры] нагревают его и надеются, что мы сможем сломать его таким образом, и с помощью секции и роликов попытаемся вытолкнуть его [из сморщенной околоскожной области].

Операция «Субцизия» была изобретена для удаления вмятин на лице (например, рубцов от прыщей), и один дерматолог применил эту технологию и применил ее к ямочкам на ягодицах. Для субцизии вы анестезируете эту область, затем берете специальную иглу — иглу Nokor, которая выглядит как маленький топор, — чтобы сделать небольшой надрез и, двигая его вперед и назад, вы можете разрезать кожу с ткань удерживает [его] вниз, избавляя от ямочек.

Я видел женщин, которым вводили жир в бедра, ягодицы, животы и другие места, где есть целлюлит, в попытке выровнять текстуру — и это было похоже на шишку, торчащую из ноги. Остальные уколы нужно делать каждые несколько месяцев.

Плохая черта инъекций силикона [и переноса жира] [которые направлены на заполнение ямок] в том, что они могут двигаться и впитываться, и от них невозможно избавиться. Что касается липосакции (когда пластические хирурги буквально высасывают жир через трубку), вы найдете множество женщин, которые жалуются, что процедура на самом деле усугубила их целлюлит.Доказано, что липосакция работает только для коррекции фигуры [изменения контуров тела путем удаления излишков жира с некоторых участков тела, что не оказывает большого — если вообще никакого — эффекта на текстуру жира, который останется под кожей]. Если у вас есть врач, который говорит вам, что вы можете избавиться от целлюлита с помощью липосакции, бегите за дверь и никогда не оглядывайтесь назад.

Что вызывает целлюлит? Лечение и профилактика

Целлюлит, вопреки распространенному мнению, не вызывается жиром.Это безвредное кожное заболевание, которое может поразить любого, независимо от веса. Около 90% женщин в какой-то момент жизни страдают целлюлитом (обычно после 25 лет) по сравнению с 10% мужчин.

Целлюлит — это состояние, которое влияет на внешний вид кожи в областях с лежащими под ней жировыми отложениями (особенно на ягодицах и бедрах), придавая коже ямчатый и бугристый вид.

Структура вашей кожи и подлежащей соединительной ткани определяет, является ли данная область гладкой или имеет волнистый вид целлюлита.Но даже в этом случае у вас есть варианты профилактики и лечения.

Datacraft Co Ltd / Getty Images

Что такое целлюлит?

Под кожей — независимо от веса, процентного содержания жира в организме и уровня физической подготовки — находятся жировые клетки, которые хранят энергию. У женщин больше, чем у мужчин. Со временем они растут под действием нескольких факторов, включая гормоны, диету и образ жизни.

Жировые клетки находятся внутри отделов, состоящих из прочных волокнистых шнуров, которые соединяют вашу кожу с мышцами.Эти тяжи называются перегородками. Когда жировые клетки маленькие, в более раннем возрасте они обычно хорошо помещаются в этих отделах.

Однако по мере роста клеток отсеки становятся переполненными. Септы опускаются на кожу, а расширяющиеся жировые клетки продвигаются вверх. Вот что создает неровную поверхность целлюлита.

Целлюлит — это не проблема со здоровьем, и его наличие не означает, что вы нездоровы. Однако это может вызвать эмоциональный стресс из-за того, как он выглядит, из-за нереалистичных стандартов красоты общества.

Несмотря на это, многие люди обращаются к своим врачам за способами избавления или минимизации целлюлита, и в результате было создано множество медицинских продуктов и процедур.

Целлюлит — это жировые отложения, окруженные волокнистой соединительной тканью, которые придают поверхности кожи морщинистый вид с ямочками. Чаще всего встречается в бедрах, бедрах и ягодицах.

4 степени целлюлита

Врачи классифицируют целлюлит по степени тяжести по нескольким системам.В одной системе используются классы с первого по четвертый.

  • Степень I : Целлюлит не виден, но уже начались ранние изменения.
  • Степень II : Целлюлит не виден, когда кожа находится в покое, но становится очевидным, когда кожа сдавливается или мышцы сокращаются.
  • Степень III : Целлюлит виден, когда кожа находится в покое.
  • Степень IV : Более серьезный целлюлит виден, когда кожа находится в покое.

Другая система рассматривает пять аспектов целлюлита:

  • Количество углублений
  • Глубина впадин
  • Клиническая морфология (форма и расположение)
  • Дряблость или дряблость кожи
  • Класс классификации Нюрнбергера-Мюллера

Классификация по шкале Нюрнбергера-Мюллера связана с тем, как ваша кожа выглядит в состоянии покоя — гладкой, с видом «апельсиновой корки» или с узелками, неровностями и впадинами в дополнение к внешнему виду апельсиновой корки.Взаимодействие с другими людьми

Каждому из пяти аспектов дается оценка от нуля до трех, три из которых являются наиболее серьезными, а затем суммируется общая сумма.

  • 0–5 = легкая
  • 6–10 = Умеренный
  • 11–15 = тяжелая

Иногда врачи используют методы визуализации, такие как УЗИ или МРТ, для оценки целлюлита. Однако вопрос о том, являются ли результаты полезными, является предметом споров в медицинском сообществе.

Что вызывает целлюлит?

Хотя появление целлюлита имеет тенденцию ухудшаться по мере набора веса, он может затронуть даже самых худых людей.Причина этого в том, что, хотя жировые отложения действительно усугубляют состояние, сам жир является , а не основной причиной.

Вы можете контролировать некоторые усугубляющие факторы, но основные причины целлюлита — это вещи, которые вы не можете контролировать, , в том числе:

  • Структура кожи
  • Гормоны
  • Генетика
  • Возраст

Структура кожи

Как упоминалось выше, именно отсеки, образованные этими жесткими волокнистыми перегородками, являются фактической причиной целлюлита.Однако расположение соединительной ткани зависит от пола.

У большинства самцов перегородки расположены под кожей в виде перекрестной штриховки или диагонали, плавного и непрерывного рисунка.

У женщин они имеют тенденцию располагаться вертикально и перпендикулярно коже. Из-за этого они привязывают кожу к подлежащей ткани в определенных точках, создавая камеры, в которых жировые клетки толкают кожу вверх, а полосы тянут ее вниз. Это очень похоже на тафтинговую обивку.

У мужчин также обычно более толстый слой кожи, чем у женщин, что уменьшает проявление целлюлита в тех редких случаях, когда он действительно есть.

Гормоны

Гормоны — еще одна причина целлюлита, которая зависит от пола.

Эстроген, основной женский гормон, играет роль в регулировании жира. Он вызывает естественное накопление жира на груди, бедрах и ягодицах (именно там, где целлюлит наиболее распространен), особенно в репродуктивном возрасте.Этот жир предназначен как источник энергии для вынашивания ребенка.

У вас больше шансов на развитие целлюлита, когда вы находитесь в состоянии высокого уровня эстрогена, например:

  • Беременность
  • Сестринское дело
  • Долгосрочное использование противозачаточных таблеток

Однако эстроген влияет не только на жировые отложения. Это также помогает поддерживать постоянный уровень жира. Когда эстроген снижается во время менопаузы, женщинам становится легче набирать вес, что затем усугубляет целлюлит.Взаимодействие с другими людьми

Кроме того, более низкие концентрации эстрогенов приводят к нарушению кровообращения и снижению активности стенок некоторых кровеносных сосудов. Это также приводит к потере эластичности кожи. Считается, что все эти факторы способствуют возникновению целлюлита.

Тестостерон, основной мужской гормон, имеет противоположный эффект — он сжигает жир. Многие из 10% мужчин, страдающих целлюлитом, имеют аномально низкий уровень тестостерона или высокий уровень эстрогена из-за заболеваний, в том числе:

  • Кастрация (удаление яичек)
  • Гипогонадизм (недостаточная секреция гормонов яичками)
  • Синдром Клайнфельтера (две или более Х-хромосомы у мужчин)
  • Эстрогеновая терапия рака простаты

Генетика

Считается, что целлюлит имеет генетический компонент и передается в семьях.Фактически, один из основных факторов риска целлюлита — это наличие у членов семьи, у которых он есть.

Несколько исследований выявили гены, которые, по-видимому, играют роль в вашей предрасположенности к целлюлиту. По крайней мере, некоторые из них имеют дело с веществами, которые влияют на воспаление, регуляцию кровотока, рецепторы эстрогена и биологию жировых клеток, которые, как известно, играют роль в развитии целлюлита.

Повышенный риск целлюлита, вызванный одним из генов, по-видимому, повышен у курильщиков.Взаимодействие с другими людьми

Возраст

Когда вы молоды, ваша соединительная ткань податлива и эластична, растягивается и уступает место коже, поэтому все остается гладким.

Затем наступает период полового созревания, и гормоны разрушают соединительную ткань. Она становится более жесткой и менее эластичной, из-за чего фиброзные нити еще сильнее прижимаются к вашей коже. В то же время ваши жировые клетки имеют тенденцию расширяться в определенных областях (особенно если вы женщина), отталкиваясь от кожи.

В зрелом возрасте внешний слой кожи ослабевает, истончается и теряет эластичность.Гравитация берет свое, и кожа начинает провисать. Септы продолжают сужаться и становиться жестче. Кровеносные сосуды кожи становятся более хрупкими, все это делает целлюлит все более очевидным.

Истинная причина целлюлита

Целлюлит вызывается взаимоотношениями между кожей, соединительными тканями и нормальными жировыми клетками каждого человека, а также влиянием на эти структуры гормонов, возраста, генетики и образа жизни.

Обостряющие факторы

Несколько факторов могут увеличить риск и усугубить целлюлит, и, в отличие от причин, вы можете контролировать некоторые или все из них.

Вещи, которые могут усилить проявление целлюлита, включают:

  • Изменения массы
  • Плохое питание
  • Отсутствие мышечного тонуса
  • Курение
  • Плохое состояние кожи

Как избавиться от целлюлита

Поскольку у вас есть некоторый контроль над факторами, которые усугубляют целлюлит, очевидно, что противоположности этих факторов могут уменьшить проявление целлюлита.

Многие причины и усугубляющие факторы связаны с четырьмя вещами:

  • Жировые накопители
  • Тираж
  • Воспаление
  • Здоровье кожи и соединительной ткани

Изменения в образе жизни не только могут помочь вам улучшить эти вещи, некоторые модификации нацелены сразу на несколько из них.

Снижение веса, прибавка в весе

Ни потеря, ни набор веса не являются надежным способом минимизировать целлюлит.

Для многих людей увеличение веса делает целлюлит более заметным. Это связано с ростом этих жировых клеток и возможностью того, что они начнут выпирать из своего сосуда.

Однако у некоторых людей потеря веса приводит к ослаблению кожи. Особенно это касается быстрой или экстремальной потери веса. Эта дряблая кожа может еще больше выделить целлюлит, как и дряблая кожа от старения.

Целлюлит не вреден (если только он не вызывает эмоционального расстройства из-за того, как выглядит), поэтому он не должен быть решающим фактором при выборе того, следует ли вам терять или набирать вес. Это решение следует принять вместе с врачом с учетом вашего общего состояния здоровья.

Правильное питание

Здоровая диета — это не только вес — она ​​также может сделать вашу кожу и соединительные ткани более сильными и эластичными.

Основное внимание в здоровом питании уделяется:

  • Овощи
  • Фрукты
  • Цельнозерновые
  • Полезные жиры
  • Постный белок

Такой способ питания также может снизить воспаление и предотвратить задержку воды, что также может уменьшить проявление целлюлита.Сохранение гидратации также может помочь уменьшить задержку воды.

Упражнение

В этой области было проведено не так много исследований, но некоторые исследования действительно показывают, что аэробные упражнения и тренировки на выносливость, такие как езда на велосипеде, могут уменьшить проявление целлюлита.

Упражнения помогают избавиться от целлюлита множеством способов.

  • Некоторым людям это может помочь снизить уровень жира в организме.
  • Улучшает кровообращение, сохраняет здоровье кожи и соединительных тканей.
  • Повышает мышечный тонус в областях, подверженных целлюлиту, выравнивая внешний вид.

Курение

Курение вредно для соединительной ткани, заставляя нормальный процесс старения становиться жестче и сокращаться, переходя в гипердвигатель, а также преждевременное старение кожи.

Никогда не начинать — лучший способ защитить свои ткани (и все остальное) от вредного воздействия табака (но, конечно, это не поможет вам, если вы уже зависимы.Как бы трудно это ни было, избавление от привычки всегда является лучшим выбором для вашего здоровья.

Здоровье кожи и соединительных тканей

Здоровые, гибкие перегородки не сближают вашу кожу и мышцы так сильно, что они не вызывают выпячивание жировых клеток и не вызывают комковатости. Более здоровая и молодая кожа плотнее удерживает жирные участки, поэтому целлюлит не проявляется так сильно.

Важнейшей частью здоровых тканей является коллаген. Это один из двух белков, из которых состоят соединительные ткани, и на его долю приходится 75% сухой массы вашей кожи.Исследования показывают, что добавки с коллагеном могут улучшить внешний вид кожи и улучшить состояние целлюлита.

Ваше тело вырабатывает коллаген, но, естественно, его вырабатывается примерно на 1% меньше каждый год. Сокращение количества коллагена вызывает следующие эффекты:

  • Более жесткие соединительные ткани
  • Морщинистая кожа
  • Мышцы меньше, слабее
  • Боль в суставах от потери хряща

Чтобы вырабатывать коллаген, ваше тело использует аминокислоты из белка. Также ему необходимы витамин С, цинк и медь.(Предложенная выше диета должна содержать много этих питательных веществ.)

Однако по мере того, как вы становитесь старше или если вы не получаете достаточно этих питательных веществ, вам может быть полезно добавить в свой рацион продукты или добавки, повышающие уровень коллагена. Костный бульон и свиная кожа — два лучших диетических источника.

Варианты лечения целлюлита

Если вас не устраивают изменения в образе жизни для избавления от целлюлита, у вас есть несколько вариантов лечения.

От целлюлита рекламируется множество средств и средств. Некоторые из них хорошо работают для некоторых людей, в то время как другие эффективны только для получения ваших денег.

Важно отметить, что процедуры по удалению жира часто не влияют на целлюлит. Чтобы добиться желаемого эффекта, требуются специальные процедуры.

Следующая информация о лечении получена из Американской академии дерматологии и обзора медицинских исследований целлюлита за 2017 год, опубликованного в журнале Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology .Взаимодействие с другими людьми

Дополнения

На рынке есть несколько добавок, утверждающих, что они уменьшают целлюлит. Многие из них содержат такие ингредиенты, как кофеин, экстракт виноградных косточек, гинкго билоба и готу кола.

В этой области было проведено очень мало исследований, и до сих пор не было доказано, что ни одна из этих добавок уменьшает проявление целлюлита.

Как обсуждалось ранее, добавки с коллагеном действительно имеют научную поддержку в качестве средств для уменьшения целлюлита.

Кремы и лосьоны

Актуальные продукты, такие как кремы и лосьоны, могут иметь некоторую ценность, когда дело доходит до сглаживания внешнего вида вашей кожи, в зависимости от их ингредиентов.

Считается, что эффективные ингредиенты включают:

  • Кофеин : Хотя пероральный прием не считается полезным, когда дело доходит до целлюлита, при местном применении кофеин может обезвоживать клетки и делать ямочки менее заметными. Их нужно использовать каждый день для поддержания эффекта.
  • Ретинол : Продукты, содержащие 0,3% ретинола, могут способствовать утолщению кожи и сглаживанию проявлений целлюлита. Тем не менее, вы вряд ли получите заметные результаты, по крайней мере, через шесть месяцев использования.

Исследования показывают, что эти ингредиенты могут работать, стимулируя кровообращение в коже, способствуя расщеплению жира и увеличению выработки коллагена.

Когда вы начнете использовать новый продукт для местного применения, обязательно протестируйте его на небольшом участке кожи на случай, если у вас аллергия на какой-либо из ингредиентов.

Предупреждение об ингредиентах: аминофиллин

Некоторые люди сообщают о тревоге или учащенном сердцебиении при использовании продуктов для местного применения, содержащих аминофиллин . С этими продуктами рекомендуется тестирование на небольших площадях.

Если у вас астма и вы используете ингалятор, не используйте продукты, содержащие этот ингредиент, так как их сочетание может вызвать проблемы с дыханием.

Медицинские процедуры

Медицинские процедуры от целлюлита считаются косметическими, а не необходимыми с медицинской точки зрения, что означает, что они часто не покрываются страховкой.

По данным Американской академии дерматологии, следующие три минимально инвазивные процедуры, выполняемые дерматологами, обычно дают хорошие результаты, которые сохраняются в течение как минимум нескольких месяцев после однократного лечения.

Подраздел

  • Под кожу вводится игла, которая разрушает жесткие перегородки и дает жировым клеткам больше места для распространения, что уменьшает образование ямок.
  • Некоторые исследования сообщают о 99% удовлетворенности.
  • Результаты могут длиться два года или дольше.
  • Рекомендуется только для людей с целлюлитом III и IV степени (виден, когда кожа находится в покое).

Лазерное лечение

  • С помощью устройства под названием Cellulaze крошечное лазерное волокно, вставленное под кожу, разрушает жесткие перегородки и может утолщать кожу, что способствует более гладкому внешнему виду.
  • Результаты могут длиться год или дольше.
  • С другими марками лазерных устройств результат может длиться шесть месяцев и более.

Точное высвобождение тканей с помощью вакуума

  • Маленькие лезвия вставляются, чтобы разрезать перегородки, позволяя тканям двигаться вверх и заполнять области с ямочками.
  • Небольшое исследование показало результаты, которые длились до трех лет.

Менее определенно, требуется много сеансов

Несколько других методов лечения дали некоторые положительные результаты в исследованиях, но они требуют нескольких сеансов для достижения желаемых результатов и могут быть не такими продолжительными, как вышеупомянутые методы лечения.

  • Акустическая волновая терапия : терапия ударной волной или импульсной активацией может смягчить проявление целлюлита за счет улучшения кровообращения, выработки коллагена и оттока жидкости. О положительных результатах сообщалось как минимум после шести еженедельных занятий.
  • Карбокситерапия : под кожу вводится углекислый газ. Ранние исследования показывают положительные результаты после восьми процедур, при этом исследователи сообщают об улучшении расположения перегородок и жировой ткани.

Процедуры, которые могут не стоить

Два других метода лечения, которые могут быть эффективными, но требуют большего количества процедур и имеют менее продолжительные результаты:

  • Вакуумный механический массаж с лимфодренажем : Эта техника может улучшить кровообращение и отвести жидкости, чтобы временно улучшить видимость целлюлита.
  • Радиочастота : Целлюлит нагревается радиоволнами, которые имеют поверхностный и временный эффект сглаживания неровностей.Техника может также включать лазеры, всасывание, инфракрасную энергию и / или массаж для улучшения результатов.

Процедуры, которые вряд ли сработают

Некоторые другие процедуры были признаны неэффективными или слишком новыми для тщательной оценки, в том числе:

  • Лазерная липосакция
  • Ультразвуковой липоскульптинг
  • Криолиполиз
  • Мезотерапия

Спа-процедуры

Некоторые спа-процедуры, такие как endermologie и ionithermie, уменьшают целлюлит, утверждают, что они уменьшают проявление целлюлита.До сих пор ни одно из исследований не получило достаточных или последовательных результатов, чтобы их можно было рекомендовать.

Слово Verywell

Поскольку целлюлит вызывается неконтролируемыми факторами и так часто встречается у женщин, вы не должны чувствовать себя виноватыми из-за него или рассматривать его как обвинение в своем здоровье или фитнесе.

В то же время, если вы считаете, что его минимизация улучшит ваш внешний вид или самочувствие, вам следует поговорить со своим врачом и найти наиболее безопасные и наиболее подходящие методы, которые подойдут вам с учетом вашего общего состояния здоровья, бюджета, образа жизни и целей лечения.

настоящих женщин делятся вдохновляющими фотографиями целлюлита

Сара Сапора / @sarahsapora; Бри / @fatbulous_bree; Лаура Бриоши / @ lovecurvy_laurabriosci

Бомба правды: целлюлит. Является. Полностью. Нормальный . Как не боятся рассказывать такие потрясающие знаменитости, как Эшли Грэм, которой принадлежит ее шишек и шишек в социальных сетях, целлюлит — это факт жизни, и нечего стесняться.Вот девять потрясающих фотографий в Instagram от настоящих женщин, чтобы доказать это.

Фигуристая модель и гуру бодипозитива Лаура Бриоски не боится хвастаться своим неотредактированным телом в нижнем белье. «ЛЮБИТЕ СЕБЯ», — призывает она в своих хэштегах.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

«Сфотографируйте свое тело и сделайте селфи ради любви», — подписала свой снимок от целлюлита влиятельный человек по бодипозитиву Кензи Бренна.Бог с ним.

Связанный: Дорогая Ким Кардашьян: мы любим ваш целлюлит

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Селфи после занятий в спортзале, демонстрирующие ваше сильное тело во всей красе, как @yoshydu, настолько сильны, включая целлюлит. «Не стыдись своего тела», — пишет она.

Ваше тело может творить удивительные вещи — это видео тому доказательство!

Взаимодействие с другими людьми

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Бодипозитивная влиятельная личность Бри (из @fatbulous_bree) поделилась великолепным снимком того, как она наслаждается временем у бассейна. «Нет стыда в моей летней игре!» — написала она с хэштегом # летоофцеллюлит.

Получайте самую свежую информацию о здоровье, похудании, фитнесе и сексе прямо на свой почтовый ящик. Подпишитесь на нашу рассылку «Daily Dose».

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Йога Рейна Грэм настолько расстроена своим целлюлитом, что написала любовное письмо своим бедрам в Instagram. «Мне жаль, что тебя ТАК неправильно поняли и обвиняют в том, что ты не совсем безволосый и гладкий», — написала она. «Это не ваша вина, что у вас есть целлюлит, это просто то, как вы устроены и держитесь вместе».

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

«Это я», — написал пользователь Instagram @belle_vixey рядом с фотографией, на которой запечатлено ее тело и ноги. «У меня растяжки, дряблая кожа и много целлюлита … Честно говоря, мне это не нравится, но я люблю свое тело за то, что я сделал и продолжаю делать!» Но она добавляет: «Я приняла то, что считается« недостатками », потому что они являются частью природы, они являются частью моей генетической структуры.И это нормально ». Приветствую вас за то, чтобы Instagram оставался реальным.

Связанный: Эта женщина сфотографировалась в простом колготках, чтобы сделать убедительное заявление об изображении тела

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этим летом (а точнее, каждый день!) Давайте все возьмем страницу из книги этого консультанта по питанию и инструктора по спиннингу и с гордостью продемонстрируем наши новые купальники и «милые ямочки на ягодицах», как она их называет.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Нам очень понравился тренер по здоровью Эллисон Кимми, которая говорила своей дочери, что растяжки — это «блестящие полосы», и теперь она вернулась с этим вдохновляющим постом. «ВЫ СОВЕРШЕННЫ ТАК, КАК ВЫ ЕСТЬ», — пишет она, ссылаясь на стандарты красоты, которые наказывают женщин за старение и наличие целлюлита. «Речь идет не о« здоровом »или« нездоровом ».«Худой» или «толстый». Эти вещи не определяют, являетесь ли вы человеком ».

Связанный: «Человеческая Барби» спорила о «уродливых людях», и люди злятся

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Фитнес-блогер Кейт Уилсон доказывает, что даже самые скульптурные тела не застрахованы от целлюлита. «Даже когда я была на 20 фунтов легче и еще не тренировалась, у меня был точно такой же целлюлит», — подписала она свой пост.«В течение многих лет я был одержим идеей избавиться от него любой ценой. Настолько сильно, что не осознавал и не осознавал, как мое тело изменилось повсюду». Но теперь, по ее словам, после того, как она внесла в свою жизнь здоровые изменения, она научилась принимать свой целлюлит и сосредотачиваться на более широкой картине своего здоровья в целом. «Благодарю меня за то, что я был честен».

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Макаэла Маккензи
Макаэла Маккензи — внештатный журналист, специализирующийся на вопросах здравоохранения, культуры и технологий, и она регулярно участвует в таких изданиях, как Prevention, Women’s Health, Shape, Allure, Men’s Health, John Hopkins Health Review и других.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

8 лучших упражнений для избавления от целлюлита — с изображениями

Определенные упражнения могут помочь тонизировать определенные участки тела, на которых обычно возникает целлюлит. Они также могут способствовать уменьшению общего количества жира в организме, что может уменьшить проявление целлюлита.

1. Аэробные упражнения

Аэробные упражнения включают в себя длительный период активности, который увеличивает частоту сердечных сокращений и дыхания человека.

Регулярные аэробные упражнения могут помочь людям сжигать калории и, наряду со здоровым питанием, могут помочь в потере веса.Похудение может уменьшить проявление целлюлита.

Вот некоторые общие аэробные упражнения:

Человек может выполнять аэробные упражнения каждый день. Однако важно помнить, что некоторые упражнения, такие как бег и езда на велосипеде, могут представлять определенный риск травм.

По этой причине может быть полезно разнообразить распорядок аэробных упражнений.

Узнайте больше о кардиотренировках для похудения здесь.

2. Выпад с реверансом

Другие упражнения могут помочь уменьшить целлюлит за счет наращивания мышц в пораженной области.Например, выпады с реверансом помогают укрепить среднюю ягодичную мышцу, квадрицепсы и подколенные сухожилия.

Люди могут выполнять следующие шаги, чтобы делать реверанс выпады:

  • Встаньте, расставив ступни на ширине плеч.
  • Сделайте реверанс, согнув левую ногу, одновременно отводя правую ногу назад, пересекая среднюю линию. Правая ступня должна приземлиться по диагонали позади левой ноги.
  • Сделайте короткую паузу в этом положении, прежде чем использовать левую ногу для возврата в исходное положение.
  • Поменяйте ноги и повторите описанный выше процесс. Выполнение движения с обеих сторон считается как одно повторение.
  • Выполните 3 подхода по 10 повторений с минутным отдыхом между подходами.

Силовые упражнения наиболее эффективны, когда у тела есть достаточно времени, чтобы восстановиться после усилий. Поэтому лучше всего запланировать дни восстановления, чтобы не выполнять одни и те же упражнения в течение нескольких дней подряд.

Человек должен выполнять это упражнение 2–3 раза в неделю.

3.Боковой выпад

Боковой выпад или боковой выпад укрепляет ягодичные мышцы, квадрицепсы и подколенные сухожилия.

Это шаги для выполнения боковых выпадов:

  • Встаньте, ноги на ширине плеч, руки в стороны.
  • Сделайте шаг в сторону правой ногой, удерживая левую ногу прямой, и согните правое колено, чтобы опуститься на корточки с правой стороны.
  • Держите грудь вверх, чтобы сохранять равновесие.
  • Оттолкнитесь правой ногой, чтобы вернуться в исходное положение.
  • Выполните по 12 повторений на каждую сторону.

Боковые выпады следует выполнять 2–3 раза в неделю.

4. Шаг с обратным выпадом

Это упражнение нацелено на ягодицы, квадрицепсы и подколенные сухожилия. Требуется низкая скамейка или другая слегка приподнятая поверхность.

Для выполнения степов с обратными выпадами:

Встаньте на расстоянии 1-2 фута от скамьи.

  • Правой ногой встать на скамью, левым коленом отодвинуть вверх.
  • Опустите левую ногу и сойдите со скамьи в исходное положение.
  • Когда левая нога достигает пола, правой ногой отведите легкое назад.
  • Вернуться в исходное положение.
  • Выполните 3 подхода по 10 повторений на каждую ногу, отдыхая 1 минуту между подходами.

Человек должен выполнять это упражнение 2–3 раза в неделю.

5. Ягодичный мостик

Ягодичный мостик прорабатывает ягодичные мышцы человека, не оказывая чрезмерного давления на нижнюю часть спины.

Люди могут выполнять следующие шаги для выполнения ягодичных мостов:

  • Лягте на пол, колени согнуты, голени вертикальны, руки по бокам, ладони обеих рук обращены к полу.
  • Надавите на пятки, чтобы поднять бедра над землей, образуя прямую линию от верхней части спины до колен.
  • Сделайте короткую паузу в этом положении во время включения сердечника.
  • Вернуться в исходное положение.
  • Выполните 3 подхода по 15–20 повторений, отдыхая 1 минуту между подходами.

Человек может усложнить это упражнение, выпрямив одну ногу так, чтобы оттолкнуть бедра от земли только одной ногой.

Как и другие силовые упражнения, человек должен выполнять ягодичные мосты 2–3 раза в неделю.

6. Сплит-приседания

Это упражнение, которое некоторые называют болгарским сплит-приседанием, также требует приподнятой поверхности, в идеале скамьи. Сплит-приседания нацелены на квадрицепсы, подколенные сухожилия и ягодицы.

Сплит-приседания требуют следующей серии движений:

  • Встаньте рядом со скамьей лицом от нее.
  • Поставьте правую ногу на расстояние выпада от скамьи и положите верхнюю часть левой ступни на скамью сзади.
  • Опуститесь в положение выпада, правое колено согнуто под углом 90 градусов, а левое колено почти касается земли.
  • Толкайтесь в основном через правую ногу, чтобы вернуться в исходное положение.
  • Выполните по 12 повторений на каждую ногу.

Некоторые люди могут усложнить это упражнение, держа по гантели в каждой руке.

Человек должен выполнять это упражнение 2–3 раза в неделю.

7. Отжимания

Отжимания не требуют оборудования и нацелены на грудь, плечи и трицепсы.

Для выполнения отжиманий:

  • Начните с положения планки.Ладони на полу на ширине плеч, руки прямые, пальцы ног вместе.
  • Удерживая тело прямо, медленно согните руки в локтях, чтобы опустить туловище к полу.
  • Как только грудь или подбородок окажется на 1-2 дюйма от пола, сделайте короткую паузу.
  • Вернитесь в исходное положение.
  • Выполните 3 подхода по 5–10 повторений с минутным отдыхом между подходами.

Люди, которым это упражнение кажется слишком сложным, могут изменить его, опустив колени так, чтобы они касались пола, задействуя ядро, чтобы оставаться в этом положении.

Человек должен выполнять отжимания 2–3 раза в неделю.

8. Тяга гантелей

Тяга гантелей к бицепсам помогает развить силу плеч и широчайших.

Для выполнения тяги гантелей:

  • Удерживая спину прямо, встаньте с согнутыми коленями, слегка наклонившись вперед от бедер.
  • Держите обе руки прямыми и обращенными друг к другу запястьями, держите по одной гантели в каждой руке.
  • Потяните обе руки к ребрам, а затем сделайте короткую паузу, согнув локти и руки параллельно туловищу.
  • Верните руки в исходное положение.
  • Выполните 3 подхода по 8–10 повторений с 1-минутным перерывом между подходами.

Тяга гантелей должна выполняться 2–3 раза в неделю.

Целлюлит — распространенное косметическое заболевание, которое чаще всего встречается у женщин.

В одной статье отмечается, что около 85% женщин старше 20 лет могут иметь целлюлит.

Избавиться от целлюлита бывает сложно. Фактически, исследования показывают, что никакие долгосрочные методы лечения не эффективны.

По этой причине упражнения могут быть лучшим вариантом для тех, кто хочет уменьшить проявление целлюлита.

Существует мало научных данных о том, сколько времени нужно, чтобы избавиться от целлюлита. Тем не менее, упражнения имеют много преимуществ, поэтому у человека нет причин не пытаться использовать его в качестве долгосрочной меры для уменьшения целлюлита, если только его врач не посоветует этого.

Как лучше всего лечить целлюлит?

Целлюлит поражает до 85% взрослых женщин, и его очень трудно исправить.Многие методы лечения неэффективны или требуют нескольких сеансов для завершения с очень временными результатами. «Кожица апельсиновой корки» или «творог» влияет на все формы и размеры тела, от стройных до полных.

Часто путают понятие целлюлита с понятием нормального жира и предполагают, что целлюлит является прямой реакцией на переедание или недостаток физических упражнений. Тем не менее, это не так. Нормальный жир и целлюлит по-разному реагируют на диету и / или упражнения. Когда вы сидите на диете, ваше тело автоматически сжигает собственные запасы жира.Но целлюлит — это жир, который застрял в кожном слое кожи, и организм не может эффективно использовать его в качестве топлива, поэтому он остается.

Учитывая сложную природу целлюлита, как его лечить? К счастью, есть несколько вариантов. Кремы для местного применения содержат ретинол или кофеин, которые могут увеличить приток крови к пораженному участку, тем самым временно уменьшая проявление целлюлита. Ролики (например, Endermologie) могут аналогичным образом уменьшить отек и воспаление в пораженных тканях и временно уменьшить проявление целлюлита.Радиочастотные устройства (например, BTL Vanquish, Thermi) могут уменьшить количество соединительной ткани в пораженной области и увеличить кровоток, чтобы уменьшить проявление целлюлита. Однако каждый из этих подходов ограничен тем фактом, что результаты обратимы и могут длиться только недели, дни или даже часы. Точно так же они могут касаться только относительно небольших областей.

Для получения более значительных ямочек и стойких результатов пациентам требуется более интенсивное лечение. Липосакция и / или пересадка жира могут улучшить видимость целлюлита у правильно подобранных пациентов.Но для достижения наилучших результатов чаще всего лучше всего подходят методы, специально разработанные для лечения целлюлита. Лазерная терапия (например, Cellulaze, CelluSmooth) работает путем помещения небольшого лазерного зонда под кожу через небольшие колотые надрезы. Затем лазер специально растапливает этот жир и прорезает волокнистые полосы, которые вызывают ямочки на коже. Эти процедуры требуют одного сеанса и дают немедленные результаты. Однако они вызывают значительные синяки и отеки и могут требовать ежегодной коррекции.

Cellfina — это разработка для лечения целлюлита. Лечение нацелено на фиброзные полосы, которые являются источником ямок при целлюлите. Он наиболее эффективен при лечении глубоких ямок и впадин на ягодицах и тыльной стороне бедер. Он менее эффективен при лечении генерализованной волнистости. Для выполнения процедуры на ткань с ямочкой помещается вакуумный наконечник, через который хирург вводит местный анестетик. Затем вводится небольшой игольчатый микролезвие, чтобы высвободить волокнистые связки, вызывающие целлюлит.Исследования Cellfina показывают, что уровень удовлетворенности пациентов составляет 85% через 3 месяца, 94% через год и 96% через 2 года. Это очень интересное решение для многих женщин, страдающих от целлюлита.

Как всегда, важно, чтобы у пациентов была личная консультация для разработки плана лечения, который конкретно учитывает анатомию их личных хирургических целей. Я рекомендую пациентам найти сертифицированного пластического хирурга, с которым им будет комфортно.Убедитесь, что вы получили ответы на все свои вопросы во время личной встречи с вашим пластическим хирургом и просмотрите фотографии похожих пациентов, перенесших эту процедуру, до и после.

Взгляды, выраженные в этом блоге, принадлежат автору и не обязательно отражают мнение Американского общества пластических хирургов.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.