Кашель и насморк без температуры у взрослого как лечить: Чем лечить насморк и першение в горле без температуры. Как снять заложенность носа при повышенном артериальном давлении?

Posted on by alexxlab

Содержание

Чем лечить насморк и першение в горле без температуры. Как снять заложенность носа при повышенном артериальном давлении?


Неприятное щекотание в горле вместе с приступами кашля – симптом малоприятный. Он может появляться неожиданно: во время разговора, после принятия пищи, в ночное время суток. Возникает желание попить воды, прокашляться. Принести быстрое заметное облегчение может сосание леденца от кашля.

Причины насморка и першения в горле


Першение вместе с сухим кашлем вызывают внутренние и внешние факторы. Внешние – запыленный грязный воздух, выхлопные газы, сухой климат в помещении. Частая причина постоянного раздражения слизистых – курение.


Провоцирующие першение и насморк факторы:

  • Воспалительные и инфекционные заболевания дыхательных путей – ларингиты, тонзиллиты, фарингиты, другие. Горло обычно красное, может появляться боль при глотании, осиплость. Лечение должно быть специфическим, поэтому обратитесь к врачу.

  • Острые респираторно-вирусные инфекции – бич осеннего и зимнего периода. В группу попадают парагрипп, грипп, другие поражающие дыхательные пути вирусы. Пути заражения – воздушно-капельный, контактный.

  • Аллергия – частая причина першений и дискомфорта, приступов сухого кашля. Развивается в результате контакта с аллергенами, возможны зуд, насморк, слезотечение.

  • Повреждение глотки механическими, термическими раздражителями происходит в результате воздействия жестких, царапающих кусочков пищи. Помимо першения, неприятных ощущений нет.

  • Пыльный сухой воздух в помещении – если постоянно сидеть в комнате с неблагоприятным микроклиматом, горло покраснеет, начнет першить. Слизистая становится более восприимчивой к воздействию инфекционных агентов.


Для избавления от симптомов, стойкого улучшения самочувствия нужно выяснить причины появления проблемы и устранить их. При насморке, першении в горле в результате механического повреждения слизистых, контакта с пылью, аллергенами хорошо помогает промывание. Увлажнение носовых ходов – важная составляющая комплексной терапии при ОРВИ, аллергиях, инфекциях.

Почему першение и насморк могут возникать без повышения температуры


Насморк и першение в горле без температуры могут возникать в результате неправильного лечения респираторных вирусных инфекций. Недолеченные риниты – главная причина постоянных обострений. Опасно длительное применение сосудосуживающих средств. Такие средства приносят облегчение, но спустя 2-3 недели непрерывного применения нарушают нормальное функционирование сосудов носовых ходов.


Не будет температуры при аллергиях, механическом повреждении слизистых. Длительное пребывание в запыленном помещении вызывает состояние разбитости, как при ОРВИ, но тоже не сопровождается повышением температуры тела.

Преимущества Аквалора


Аквалор – средство для орошения и промывания носа и горла, которое представляет собой морскую воду, сохранившую естественный состав и все натуральные целебные свойства. Для производства Аквалора применяются инновационные* технологии. Аквалор имеет натуральный состав.


Можно выбирать разные формы выпуска, типы орошения. Обратите внимание на классификацию продуктов с учетом возрастной категории: груднички, малыши от 6, 12, 24 месяцев и взрослые. Все средства подходят и взрослым пациентам.


Особенности препаратов Аквалор:

  • Удобство в использовании – промывать нос можно под любым удобным углом. Каждый баллончик идет с насадкой эргономичной формы, которая обеспечивает непрерывное распыление.

  • Отсутствие консервантов в составе, максимальное сохранение полезных свойств морской воды. Натуральный состав безопасный, не вызывает побочных эффектов.

  • Не вызывает привыкания. Средство можно использовать длительное время. На данный момент в линейке Аквалора представлены 13 разных продуктов, которые учитывают рекомендации специалистов, запросы пациентов всех групп. Растворы снимают заложенность, боль, промывают слизистые, способствует активации иммунной системы, убирают зуд в носу. Формы выпуска – от 15 до 150 мл.

Профилактика


Для снижения рисков заражения ОРВИ, укрепления здоровья, предотвращения развития таких неприятных симптомов, как першение и насморк, соблюдайте правила:

  • В сезон простуд не посещайте места со значительными скоплениями людей.

  • Всегда одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждений, перегревов.

  • Мойте руки после улицы.

  • Принимайте витамины.

  • Ведите здоровый образ жизни, больше двигайтесь, откажитесь от вредных привычек.

  • Используйте респираторные маски.

  • Применяйте народные и аптечные средства, повышающие иммунитет.


Регулярные промывания или орошения слизистой оболочки полости носа средствами Аквалор –защита от хронического насморка. Такие процедуры предупреждают хронические заболевания за счет удаления патогенов механическим способом. В сезон простуд при постоянном пребывании в сухих помещениях манипуляции можно проводить регулярно (минимум дважды в сутки – утром и вечером).

Как лечить насморк при гипертонии


Артериальная гипертония (сокращенно АГ) – самая часто встречающаяся сердечно-сосудистая патология во всем мире. В большей мере ей подвержены представители сильного пола: ее диагностируют у 48% мужчин в РФ и 40% женщин. Хроническое состояние может значительно снижать качество жизни, приводить к летальному исходу.

Что такое гипертония, как лечить ринит при данном диагнозе


Главная опасность гипертоников после незнания о своем состоянии – прием препаратов, которые дополнительно усугубляют проблему. Безобидные для здоровых людей сосудосуживающие капли от насморка могут вызвать у пациента с диагнозом гипертония резкий скачок давления, стать причиной криза. Поэтому нужно регулярно проходить комплексные обследования, читать аннотации к лекарствам, срочно принимать меры в случае ухудшения состояния. Повышенное давление при заложенности носа – определяющий фактор при выборе схемы лечения. Если насморк не сильный, состояние здоровья и общее самочувствие стабильные, лишних препаратов принимать не следует. Подходящий вариант – промывание полости носа.

Почему нельзя пользоваться сосудосуживающими препаратами


Насморк при гипертонии чаще всего развивается на фоне простуды, температура тела повышается не всегда. Сосудосуживающие средства гипертоникам применять крайне нежелательно – они повышают давление. Жаропонижающие препараты в случае высокой температуры разрешены.


Капли с сосудосуживающим эффектом, которые быстро снимают отечность и уменьшают проявления ринита, при повышенном давлении противопоказаны, поскольку они дополнительно увеличивают его. Присутствует эффект привыкания: спустя месяц капли перестают помогать, все симптомы простуды проходят, но заложенность носа остается.

Как лечиться


При гипертонии под полным запретом находятся все средства, содержащие производные фенилэфрина. В их состав входит сужающий сосуды и повышающий артериальное давление компонент, поэтому риски для здоровья превышают возможную пользу. В некоторых случаях прием препарата возможен, но при условии строгого соблюдения сроков нельзя превышать рекомендованные врачом дозировки.


Как правило, чтобы не рисковать, специалисты прописывают гипертоникам при насморке специальные дорогостоящие капли и/или промывания. Изотонический раствор морской воды имеет особый минеральный состав. Он соответствует составу физиологических жидкостей человеческого организма. В результате промывания носа восстанавливается водно-электролитный баланс, слизистая увлажняется, проходят симптомы ринита. Дополнительно морская вода питает клетки, снимает воспаление. Постепенно состав секрета, защитные функции слизистой восстанавливаются, человек чувствует облегчение.


Есть средства для промывания, которые решают только терапевтические задачи, но большинство можно использовать в профилактических целях. Механическое удаление микробов со слизистой оболочки носа быстро снимает неприятные симптомы при ОРВИ, аллергиях, помогает восстановить нормальное самочувствие после пребывания в запыленных помещениях, контакта с вредными факторами.

Преимущества Аквалора


Аквалор – это раствор для промывания носа на основе морской воды. В нем собраны и сохранены все целебные свойства натуральных источников. Минеральный состав сбалансирован, концентрация солей оптимальная для слизистых.


Достоинства Аквалора:

  • Удобство в использовании (простое удобное распыление, применение баллона под любым углом, наличие специальных насадок разного типа).

  • Безопасный, натуральный состав без консервантов (средство содержит полный набор минералов, микроэлементов, которые есть в морской воде, химических веществ нет).

  • Отсутствие привыкания.


Промывания полости носа Аквалором способствуют удалению патогенных организмов механическим путем, орошению, улучшению состояния слизистой, быстрому облегчению самочувствия. Подходят для профилактики, лечения или комплексного лечения простуд, ОРВИ, инфекционных заболеваний. Назначают Аквалор детям с рождения и взрослым.


Аквалор – один из популярных препаратов среди представленных на рынке. Раньше в лечении насморка часто применяли самостоятельные растворы, но это было связано не с их высокой эффективностью, а с отсутствием альтернатив. При приготовлении раствора дома трудно точно рассчитать концентрацию активных веществ. Слабое средство будет малоэффективным, высококонцентрированное может вызывать побочные эффекты. Бутилированная вода для слизистой подходит не идеально, водопроводная с хлоркой будет дополнительно раздражать. Поэтому не рискуйте здоровьем, выбирайте готовый натуральный и не вызывающий привыкания препарат – раствор для промывания носа Аквалор.


В линейке представлены 13 продуктов, которые созданы с учетом рекомендаций специалистов, потребностей пациентов.

  1. *Аквалор содержит уникальные продукты в линейке, по состоянию на 23. 09.2019 – Аквалор протект – единственный с аналогичным составом на Российском фармацевтическом рынке (http://www.roszdravnadzor.ru/; https://grls.rosminzdrav.ru/)


  2. Флакон дозированного спрея Аквалор протект снабжен устройством, обеспечивающим защиту медицинского изделия от контаминации и не требующим добавления консервантов (инструкция по применению медицинского изделия Аквалор протект, РЗН 2018/7113 от 04.05.2018)


  3. Система BOV-баллона у недозированных спреев Аквалор предотвращает проникновение загрязнений и микроорганизмов внутрь баллона на протяжении всего использования благодаря специальному клапану, позволяет создавать непрерывное распыление при использовании баллона под любым углом (инструкция по применению медицинского изделия Аквалор беби, РЗН 2016/5064 от 29.11.2016)


  4. Новые насадки недозированных спреев Аквалор имеют широкий наконечник для предотвращения глубокого проникновения в нос и снижения риска травмирования, выемку на распылителе для пальца для более комфортного использования, встроенный клапан для контроля первого вскрытия. Несъемная насадка прочно зафиксирована на баллоне, не упадёт при использовании.



Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом И ознакомиться с инструкцией по применению.

Простуда у ребёнка: как лечить ее правильно

Многие родители готовы к тому, что малыши будут подхватывать распространенные, в том числе сезонные инфекции, что характерно именно для детского возраста. Некоторые родители заранее изучают методы лечения ОРВИ и простуд, читают об этом у опытных мамочек в блогах и дневниках, советуются со знакомыми врачами, смотрят медицинские программы. Но даже, несмотря на то, что организм ребенка с рождения обладает мощной иммунной системой, защита эта несовершенна. Поэтому как бы мама не была информирована, когда ребенок заболевает, у нее возникает масса вопросов, на которые требуются квалифицированные ответы.

Что такое ОРЗ и ОРВИ

Чаще всего дети сталкиваются с острыми респираторными заболеваниями, именуемыми сокращенно ОРЗ или простудами. Особенно это проявляется при посещении детских коллективов, где они контактируют с другими малышами, и фактически обмениваются различными возбудителями. Мамам «детсадовских» ребятишек очень хорошо знакома фраза: «2 дня ходим, потом 2 недели — на больничном».

Простуда бывает как вирусной, так и бактериальной, даже грибковой и другой природы, в 70-80% случаях носит именно вирусный характер. Установить на педиатрическом осмотре происхождение простуды с точностью невозможно, как и «на глазок» отличить одну инфекцию от другой. Однако есть определенные признаки, указывающие на действие вирусов, вредных бактерий и прочих возбудителей. Например, слизистые носовые выделения свидетельствуют в пользу острой респираторной вирусной инфекции, которая обычно начинается с легкого недомогания, снижения аппетита, капризности, нарушения сна у ребенка. Это продромальный период, он длится от нескольких часов до 1-2 дней. А такая вирусная инфекция как грипп начинается остро, сразу с очень высокой температуры, интоксикации, продромального периода почти нет, сухой кашель появляется в поздние сроки болезни. Часто ОРВИ проходит с катаральными симптомами: заложенность носа, изменение оттенка голоса, «круги», «синева» под глазами, насморк, отделяемое из носа, кашель, боли в горле и при глотании.

Что делать?

В первую очередь нужно запомнить, что родителям не стоит паниковать, если у ребенка поднялась температура и возникли прочие неприятные симптомы простуды. Любое настроение матери передается малышу. Простуда при грамотном подходе просто ОБЯЗАНА пройти за 5-7 дней без осложнений. И важно знать, что лечение простуды является комплексным, куда входят основные препараты – противовирусные, антибактериальные и пр., а также средства симптоматической терапии. Не стоит надеяться только на одно какое-то лекарство, как на панацею, волшебную пилюлю из рекламы или совета работника аптеки.

Как лечить?

Противовирусные препараты. Сейчас встречается много недостоверной информации в отношении противовирусных препаратов. Им приписывают мифические побочные эффекты и действия. Если такое исходит от врача, то он должен предоставить подтверждающие его точку зрения данные в официальных источниках, которыми являются государственные медицинские учреждения, крупные научные журналы.

Антибиотики. Что касается антибиотиков, то в настоящее время их применение ограничено очень четкими показаниями, противопоказаниями, возрастом больного и т.д. Кроме того, антибиотики, особенно при бесконтрольном, частом применении, способствуют образованию новых, трудно поддающихся лечению штаммов вредных бактерий. Обычно на фоне лечения антибиотиками принято назначать биопрепараты – живые микробы, составляющие кишечной микрофлоры человека. Но существует мнение, что антибиотик губительно действует и на эти бактерии и такая терапия не приносит желаемого результата.

Вспомогательные средства. В лечении простуды любого происхождения используются средства симптоматической терапии, действие которых направлено против симптомов болезни. Они называются вспомогательными, так как именно помогают облегчить течение простуды. Они не избавляют от причины ОРВИ, а против вирусов работают собственные антитела ребенка.

Чем лечить насморк? При насморке проводят туалет носа с солевыми растворами. Процедура простая, но требует определенных навыков и осторожности. Для этого следует усадить ребенка к себе спиной, предварительно очистить ему нос. У малышей это можно сделать при помощи ватных палочек (у детей до полугода только обычными ватными турундочками), а в старшем возрасте дети уже могут сами высмаркиваться. После этого нужно приподнять подбородок, удерживая лицо ребенка своей ладонью в приподнятом состоянии. С помощью пипетки закапать в оба носовые хода солевой раствор, опустить голову ребенка вперед. Из носа может вылиться часть лекарства, но результат такой процедуры все равно будет достигнут. Если особых рекомендаций педиатра заболевшего ребенка нет, можно пользоваться пипеткой и обычным физиологическим раствором. Но предпочтительнее стерильным раствором на основе морской воды. Заблуждение думать, что промывание носа ребенка вызовет привыкание или сопли сами вытекут. Часть, конечно, может вытечь наружу, но если не очищать нос, высок риск распространения инфекции в ниже лежащие дыхательные пути, развития таких осложнений, как воспаление трахеи, бронхов, легких.


Если насморк обильный, водянистый, мучительный, сопровождается заложенностью носа, применяют сосудосуживающие препараты (на основе оксиметазолина, ксилометазолина) в виде капель перед сном, перед прогулкой с ребенком. Это помогает малышу хорошо отдохнуть во сне, не просыпаясь, а на прогулке нормально дышать носом, не захватывая ртом холодный воздух. Не следует проводить закапывания в нос ребенку в лежачем состоянии, поскольку высока вероятность изменения давления при такой манипуляции и есть риск возникновения отита. Все закапывания необходимо проводить сидя. Использование специальных препаратов в виде софта (спрей с ограниченным давлением струи) следует проводить с большой осторожностью, поскольку тоже есть риск под давлением способствовать распространению инфекции.

Жаропонижающие средства. Зачастую возникают вопросы по поводу применения жаропонижающих средств, для детей – это препараты на основе парацетамола или ибупрофена, для малышей — в сиропе, свечах. Следует отметить, что если нет особых рекомендаций на этот счет, снижать необходимо температуру выше 38,3 – 38,5°С. Если ребенок чувствует себя неплохо, играет, сохранен аппетит, и, вообще, температуру переносит хорошо, жаропонижающее препараты можно не применять. Если родители видят, что состояние ребенка плохое, он отказывается от еды и питья, становится вялым, возникает рвота, головная боль, температура повышается дальше, можно начать давать жаропонижающие и при невысокой температуре. 



Как лечить кашель? Вопросы про кашель являются самыми частыми и порой самыми сложными на педиатрическом приеме по поводу ОРВИ. Лучше всего, если врач динамически наблюдает кашляющего ребенка. При этом специалист может отличить изменения оттенка голоса, лающий компонент, сухой или влажный кашель, хрипы, локализацию хрипов. Если педиатр рекомендует сделать рентгеновский снимок, не следует отказываться от такого обследования, это поможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение. В настоящее время при лечении кашля широко применяются ингаляционные препараты – через специальный прибор – ингалятор. Такая тактика снижает системное воздействие лекарства на организм ребенка, где препарат достигает точки своего приложения — крупных и средних бронхов, и даже альвеол. Ингаляторы можно использовать с самого рождения ребенка, но необходимо обратить внимание на тип прибора, рекомендованные для него лекарственные вещества, их дозировки и кратность применения.

Действия до прихода врача


Иногда, особенно в сезон высокой заболеваемости гриппом и простудой, возникают затруднения с визитом врача, приходится ждать приема, врач не успевает прийти так быстро, как хотелось бы родителям. Есть такие меры, которые можно предпринять до прихода специалиста. Нужно померить температуру ребенку и данные о проведенной термометрии записать в дневничок, который затем показать доктору. Если температура высокая, не следует кутать или даже тепло одевать ребенка. Дома вообще можно раздеть до нижнего белья. Одноразовый подгузник с младенцев тоже рекомендовано снять. Не стоит забывать про физические методы охлаждения — можно обтирать прохладной водой, на голову, живот, места магистральных сосудов можно положить смоченную водой ткань. Следует обильно дробно поить заболевшего ребенка, даже если отказывается пить, необходимо постоянно предлагать из чайной ложечки, смачивать губы.

Не бывает ребятишек, которые не болеют. Болеют все, только одни часто, а другие не очень. Главное помнить, что любые лекарственные средства должны назначаться врачом на очном приеме, после осмотра.

Домашнее лечение вирусных заболеваний: когда оставаться в постели, а когда вызывать скорую помощь? — Эстония

Взрослый и в целом здоровый человек, может болеть и в одиночестве. А вот входящие в группы риска – пожилые или имеющие слабое здоровье люди – должны находиться под присмотром. «Если вы входите в группу риска, носите маску», — призывает Садикова.

Наблюдая за больным, можно делать отметки о состоянии его здоровья, они могут потребоваться, если вам придется снова обращаться к семейному врачу или вызывать скорую помощь.

«Во время болезни лучше, если у больного будет отдельная комната»,- добавила Садикова. У больного также должны быть элементарные условия для ухода за собой, в том числе, возможность постоянного употребления жидкости. Больному ребенку можно предложить напиток по вкусу, поскольку если он не будет постоянно пить, в результате высокой температуры, тошноты и поноса очень быстро может наступить обезвоживание организма.

Постельное белье больного и посуду мыть отдельно или особым образом не нужно. Если же вы занимались больным, касались его постельного белья и одежды, крайне важно вымыть руки. Комнату и кухню, по возможности туалет и ванную нужно регулярно проветривать. Все поверхности в комнате больного нужно протирать обычными чистящими средствами, используя, по возможности, одноразовые тряпки, или после уборки тщательно их прополаскивать.

То, как долго взрослый пробудет на больничном, решит врач. Дома нужно обязательно оставаться до тех пор, пока не нормализуется температура и не исчезнут симптомы: «Ребенок может вернуться в детское учреждение, когда температуры не было минимум 24 часа. Конечно, нужно проконсультироваться со своим семейным врачом». Во многих случаях бактерии размножаются в поврежденной слизистой оболочке, вызывая осложнения – воспаление глотки и среднего уха, бронхит, воспаление легких и так далее. По словам провизора Сепп, на осложнение может указывать продолжающийся кашель, устойчивая высокая температура или боль в грудной клетке.

Восстановление после болезни

Провизор советует принимать витамин D, который играет очень большую роль в предупреждении вирусов. Для общего укрепления организма можно пропить курс витаминов – стоит выбирать препараты, в которых содержатся витамин С, цинк и селен. «Ничего плохого не будет и от курса экстракта красной рудбекии»,- говорит Сепп. Хорошее влияние оказывают пробиотики, которые помогают восстановить бактериальную среду в кишечнике: «Хорошим средством для укрепления организма является куркумин, а также чеснок и имбирь в любом виде. Те, кто боится запаха чеснока, могут пить не оставляющие запаха капсулы чеснока». Постепенное возвращение физической активности и исключение стрессов помогут избежать новых болезней.

В случае температуры 38 градусов и выше нужно принять парацетамол, а если не помогло, то ибупрофен. Если вы пьете содержащие парацетамол растворимые смеси, нельзя дополнительно принимать препараты с парацетамолом. Младенцам и маленьким детям подойдут свечи или сиропы.

При насморке и заложенности носа поможет раствор морской соли.

Для маленьких детей, которые еще не умеют сморкаться, нужно иметь дома аспиратор для носа, при помощи которого из носа можно удалить содержимое. Прикрепляющиеся к одежде аромопластыри, которые помогают улучшить дыхание, можно использовать для детей с двух лет, они же помогут и взрослым.

Для смягчения боли в горле подходят разные конфеты для горла и рассасываемые таблетки, которые смягчают и увлажняют слизистую, утоляют боль, снижают воспаление и обладают антисептическими свойствами.

Когда вызывать скорую помощь?

При проявлении признаков, указывающих на тяжелое состояние, незамедлительно проконсультируйтесь со своим семейным врачом, позвоните на консультационный номер семейных врачей 1220, или вызывайте скорую помощь по номеру 112.

У взрослого человека состояние тяжелое, если у него:

  • трудности с дыханием;
  • боль или чувство тяжести в груди;
  • внезапное головокружение и спутанное сознание;
  • сильная и постоянная рвота;
  • признаки гриппа исчезли, но после снова поднялась температура и усилился кашель.

Состояние ребенка тяжелое, если у него:

  • трудности с дыханием;
  • кожа посинела или стала серой;
  • он недостаточно пьет;
  • частая и сильная рвота;
  • он не просыпается и ни на что не реагирует;
  • все время плачет или раздражен, и его не удается успокоить;
  • признаки гриппа исчезли, но после снова поднялась температура и усилился кашель.

Источник: Департамент здоровья.

Простуда: облегчение заложенного носа, кашля и боли в горле — InformedHealth.org

Не существует лекарств, которые напрямую борются с вирусами простуды. Но назальные спреи и обезболивающие, такие как ибупрофен и парацетамол (парацетамол), могут немного облегчить симптомы простуды. Многие другие методы лечения либо недостаточно хорошо изучены, либо не имеют доказанной пользы.

Простуда очень распространена: в среднем взрослые простужаются 2–4 раза в год, а дети — от 6 до 8 простуд в год.Причина того, что простуды настолько распространены, заключается в том, что они могут быть вызваны очень многими видами вирусов. Таким образом, наличие одного вируса не делает вас невосприимчивым к другим вирусам простуды.

Простуда обычно проходит сама по себе примерно через одну-две недели. Хотя симптомы, такие как насморк или заложенность носа, кашель и головная боль, могут беспокоить, вам не нужно принимать лекарства. Ни одно из доступных в настоящее время методов лечения не может сократить продолжительность простуды. Антибиотики борются только с бактериями, поэтому они не помогают при лечении простых простудных заболеваний, вызванных вирусами.Они также могут иметь побочные эффекты, поэтому их следует использовать только в том случае, если бактериальная инфекция развивается как осложнение простуды.

Обезболивающие

Обезболивающие, такие как ацетилсалициловая кислота (ASA — препарат в таких лекарствах, как аспирин), ибупрофен и ацетаминофен (парацетамол), могут облегчить симптомы простуды, такие как головная боль, боль в ушах и суставах. Эти обезболивающие также могут снизить температуру. Они не помогают избавиться от кашля или заложенности носа.

Ацетаминофен является предпочтительным обезболивающим для детей, особенно потому, что он переносится лучше, чем болеутоляющие, такие как АСК и ибупрофен.В любом случае ASA не следует назначать детям и подросткам, у которых наблюдается повышенная температура. Это потому, что он может вызвать редкий, но опасный побочный эффект (синдром Рея).

Назальные спреи

Противозастойные назальные спреи или капли могут помочь облегчить насморк или заложенность носа и облегчить дыхание. Но не рекомендуется использовать эти спреи или капли дольше недели, потому что тогда они могут иметь противоположный эффект, известный как рикошет (постоянная заложенность носа). Когда это происходит, всего через несколько часов после приема лекарства мембраны, выстилающие нос, снова опухают.Чем чаще используется медикамент, тем сильнее этот эффект.

Существуют различные типы противоотечных средств с разными активными ингредиентами. Они могут вызывать такие побочные эффекты, как сухость в носу, аллергические реакции или головные боли.

Витаминные добавки

Витамины C и D необходимы для хорошего здоровья. Большинство людей, как правило, получают достаточное количество витамина С в своем обычном рационе. И достаточное количество витамина D вырабатывается самим организмом с помощью солнечного света.

Но все еще есть реклама, продвигающая дополнительное использование продуктов с витамином С и витамином D.Однако исследования показали, что прием дополнительного витамина С не защищает вас от простуды.

Продукты с витамином С могут лишь немного ускорить исчезновение симптомов простуды. Но они не имеют такого эффекта, если вы принимаете витамин С только после того, как простуда уже началась.

То же самое и с витамином D. Продукты, содержащие витамин D, вероятно, предотвращают простуду только при дефиците витамина D.

Травяные продукты и мед

Утверждается, что ряд травяных продуктов помогает облегчить симптомы простуды.Но достоверных исследований преимуществ этих продуктов нет. Некоторые исследования показали, что некоторые экстракты плюща, эвкалипта, примулы, пеларгонии (умкалоабо) и тимьяна в лучшем случае могут слегка облегчить кашель.

Ситуация с медом аналогична: мед, вероятно, может несколько облегчить симптомы кашля у детей, если они принимают его в чистом виде или растворенным в воде вечером перед сном (и перед чисткой зубов).

Продукты, изготовленные из экстрактов эхинацеи, также обычно рекомендуются для лечения простуды.Утверждается, что они укрепляют иммунную систему организма. Но исследования этих продуктов не привели к однозначным выводам.

Вдыхать пар и пить много жидкости

Многим людям приятно вдыхать (вдыхать) пар с добавлением или без добавления таких вещей, как масло ромашки или мяты перечной, потому что тепло и влажность могут оказывать краткосрочное успокаивающее действие на слизистые оболочки носа. Но такое вдыхание не оказывает явного влияния на симптомы простуды.

При простуде также часто рекомендуется пить много жидкости. Однако нет научных доказательств того, что это поможет, поэтому нет необходимости заставлять себя пить больше жидкости, чем вам хочется, когда вы простужены. Тем не менее, люди часто обнаруживают, что горячий чай или теплое молоко обладают успокаивающим и согревающим действием.

Антибиотики

Многие думают, что антибиотики помогут бороться с любой инфекцией. Но на самом деле антибиотики эффективны только против бактериальных инфекций.Они не борются с вирусами, поэтому не могут помочь при лечении простуды.

Исследования подтверждают, что антибиотики не могут сократить продолжительность простуды. И у антибиотиков часто есть побочные эффекты: примерно у 1 из 10 человек есть побочные эффекты, такие как диарея, тошнота, рвота, головные боли и кожная сыпь. У женщин антибиотики могут нарушить баланс во влагалище и увеличить риск молочницы.

Иначе обстоит дело, если в результате простуды бактерии распространяются в дыхательных путях или в среднее ухо и вызывают там инфекцию.Затем можно рассмотреть возможность лечения антибиотиками.

Следующие симптомы могут быть признаками бактериальной инфекции, особенно если они возникают вместе с лихорадкой:

  • Зеленая слизь из носа (сопли) или зеленая мокрота (откашливаемая мокрота) в течение нескольких дней

  • Стойкая тяжелая форма боль в горле и гной на миндалинах

  • Заложенный нос, который не уходит, и сильная головная боль вокруг лба

  • Сильная боль в ухе и плохой слух

  • Боль в груди и затрудненное дыхание

Вы должны увидеть обратитесь к врачу, если у вас есть такие симптомы. Если у вас легкая бактериальная инфекция, ваш врач также может выписать рецепт на антибиотики, если ваши симптомы не улучшатся в течение следующих нескольких дней. Тогда вы можете держать рецепт под рукой и смотреть, исчезнут ли симптомы сами по себе.

Источники

  • Deutsche Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin (DEGAM). Akuter Husten. DEGAM-Leitlinie Nr. 11. AWMF-Registernr .: 053-013. Февраль 2014 г.

  • Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь
    люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья
    услуги по уходу.

    Поскольку IQWiG является немецким институтом, некоторая информация, представленная здесь, относится к
    Немецкая система здравоохранения. Пригодность любого из описанных вариантов в индивидуальном
    случай можно определить, посоветовавшись с врачом. Мы не предлагаем индивидуальных консультаций.

    Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано
    команда
    медицинские работники, ученые и редакторы, а также рецензируются внешними экспертами. Ты можешь
    найти подробное описание того, как наша информация о здоровье создается и обновляется в
    наши методы.

Как долго длится простуда? Советы по восстановлению и когда обратиться к врачу

Если у вас когда-либо был заложенный нос, насморк или лихорадка, возможно, у вас была простуда. Простуда — это разновидность вирусной инфекции, которая может поражать нос и горло. Простуду так называют не зря. Ежегодно в США простужаются более 2 миллионов человек. Люди с ослабленной иммунной системой и дети особенно подвержены простуде. Давайте посмотрим на некоторые общие факты о простуде, например, как долго они длятся, как лучше всего вылечиться и лечить, и как узнать, когда пора обратиться к врачу.

Как долго длится простуда?

Многие вирусы могут вызывать простуду, но риновирусы являются наиболее частой причиной. Продолжительность простуды будет зависеть от общего состояния здоровья и возраста. Обычно простуда проходит сама по себе в течение пары недель. Дети и пожилые люди более подвержены простудным заболеваниям, чем люди молодого и среднего возраста.

Как долго длится простуда у взрослых?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), простуда для взрослых может длиться от семи до 10 дней.В среднем взрослый человек болеет примерно двумя-тремя простудными заболеваниями в год, но они могут заболеть более или менее, в зависимости от силы их иммунной системы. Маленькие дети нередко болеют от восьми до десяти простудных заболеваний в год.

Существуют ранние, пиковые и поздние симптомы простуды, о которых полезно знать, чтобы вы могли определить, проходит ли ваша простуда или усиливается.

  • Ранняя стадия: Первые признаки простуды — боль в горле, головная боль, зябкость, летаргия и ломота в теле.Эти симптомы могут длиться один или два дня, прежде чем симптомы начнут ухудшаться.
  • Пик: Насморк или заложенность носа, кашель, чихание и субфебрильная температура могут длиться от нескольких дней до целой недели.
  • Поздняя стадия: Усталость, кашель и заложенность носа или насморк — симптомы поздней стадии простуды, обычно проявляющиеся примерно с восьмого по десятый день.

Сколько длится простуда у детей?

Дети простужаются чаще, чем взрослые, потому что их иммунная система не накопила достаточно сил для борьбы с микробами.

  • Ранняя стадия: Насморк с прозрачной жидкостью, суетливость, проблемы со сном и боль в горле обычно продолжается один или два дня.
  • Пик: Дети могут испытывать кашель, субфебрильную температуру, озноб, насморк и чихание от нескольких дней до чуть более недели.
  • Поздняя стадия: Кашель, заложенность носа или желто-зеленая слизь являются симптомами поздней стадии простуды. Дети могут чувствовать усталость и нервничать. Симптомы простуды на поздних стадиях начинаются через восемь-десять дней после простуды.

Простуда, хотя и бывает редко, может вызвать осложнения. Если простуда длится более 10 дней, возможно, у вас что-то еще, например ушная инфекция, инфекция носовых пазух, бронхит или пневмония. Эти состояния, которые могут быть вирусными или бактериальными инфекциями, потребуют медицинской помощи со стороны медицинского работника.

Восстановление и лечение простуды

Вы можете помочь простуде быстрее пройти, если знаете, как ее лечить.Вот несколько домашних средств от простуды без лекарств:

  1. Избегайте обезвоживания. Обильное питье предотвратит обезвоживание и поможет уменьшить заложенность носовых пазух. Вода, чай с медом и лимоном, костный бульон и соки — отличные варианты, чтобы избежать обезвоживания.
  2. Используйте увлажнитель воздуха. Использование увлажнителя воздуха во время простуды поможет сохранить влажность дыхательных путей, снимет боль в горле и кашель.
  3. Отдыхай. Достаточный сон и отдых помогут организму выздороветь. Перенапряжение и тяжелые упражнения могут вызвать дополнительную нагрузку на иммунную систему во время простуды.
  4. Используйте нети-пот. При правильном и безопасном использовании горшки для нети помогают избавиться от заложенности носа и заложенности носа. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) описывает здесь меры безопасности.
  5. Полоскать горло соленой водой. Полоскание соленой водой может облегчить першение в горле, вызванное постназальным выделением жидкости.
  6. Ешьте здоровую пищу. Противовоспалительная диета во время простуды может помочь укрепить иммунную систему. Листовая зелень, овощи, фрукты, костный бульон и лосось — все это противовоспалительные продукты, которые было бы здорово есть во время болезни.
  7. Возьмите эхинацею. Herbal Echinacea сокращает продолжительность простуды до одного дня и снижает вероятность простуды более чем наполовину. Эхинацея продается в большинстве магазинов здорового питания.
  8. Принимайте витамин С. Некоторые исследования показывают, что витамин С может сократить продолжительность симптомов простуды. Ешьте продукты, богатые витамином С, или принимайте добавки, чтобы укрепить свою иммунную систему.

Если вы не избавляетесь от симптомов с помощью самолечения, могут помочь безрецептурные лекарства от простуды. Вот некоторые из наиболее распространенных лекарств от простуды, которые лучше всего подходят для лечения простуды:

  • Обезболивающие , такие как ибупрофен и ацетаминофен (тайленол), могут помочь при таких симптомах простуды, как болезненность, а также снизить температуру.Примечание. Редкий побочный эффект, называемый синдромом Рея, может возникать при лечении вирусных инфекций у детей с помощью аспирина.
  • Антигистаминные препараты — это лекарство от аллергии, которое помогает остановить насморк. Старые антигистаминные препараты (хлорфенирамин и бромфенирамин) могут быть более эффективными при симптомах простуды, чем новые антигистаминные препараты, такие как Аллегра или Кларитин. Примечание. Сонливость — это основной побочный эффект антигистаминных препаратов первого поколения.
  • Противоотечные и отхаркивающие средства , такие как Судафед и Муцинекс, являются лекарствами, снимающими заложенность носа и грудной клетки.
  • Лекарства от кашля , такие как Робитуссин, помогают подавить кашель и могут облегчить сон ночью.
  • Пастилки и капли от кашля могут помочь успокоить боль в горле или подавить кашель.
  • Спреи для носа доступны без рецепта для облегчения симптомов заложенности носа и заложенности носа. Затрудненное дыхание и сон по ночам — проблема многих людей, страдающих простудой, и назальные спреи с солевым раствором могут облегчить это.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшее лекарство от кашля

Когда обращаться к врачу при простуде

Несмотря на то, что наиболее распространенные простуды проходят сами по себе, иногда они требуют медицинской помощи.«Если у вас высокая температура, одышка, хрипы, выделение зеленой [мокроты] в течение всего дня — вам следует обратиться к врачу», — говорит Сьюзан Бессер, доктор медицины, врач семейной медицины в Mercy Personal Physitors в Overlea. «Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, позвоните своему врачу и поговорите с ним. Мы здесь, чтобы помочь, даже если иногда помощь оказывается всего лишь советом (не для всего требуется рецепт) ».

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, лучше всего обратиться к врачу. Если у вас простуда и какое-либо сопутствующее заболевание, вам также может быть полезно обратиться к своему основному лечащему врачу.В редких случаях вирусы простуды могут привести к вторичным инфекциям верхних дыхательных путей, таким как инфекции носовых пазух или среднего уха. Простуда, сопровождающаяся болью в носовых пазухах, опухшими железами или кашлем с выделением слизи, может указывать на вторичную инфекцию, требующую медицинской помощи.

Во время этой глобальной пандемии также важно знать разницу между симптомами простуды, симптомами гриппа и симптомами COVID-19. Если у вас одышка, утомляемость, потеря аппетита, кашель или высокая температура, может быть хорошей идеей обратиться к своему врачу и пройти тест на коронавирус. Избегание тесного контакта с больными людьми, ношение маски и использование дезинфицирующего средства для рук — хорошие способы снизить ваши шансы заразиться вирусом простуды или COVID-19.

Борьба с холодами

Сара Паркер Уорд

Какими бы частыми ни были простуды, мы редко останавливаемся и задумываемся об их реальном развитии. Тем не менее, понимание ранних предупреждающих признаков простуды может помочь вам быстрее принять меры к облегчению, а точное определение того, когда простуда действительно проходит, может помочь вам не вернуться к работе, прежде чем ваше тело действительно будет готово.

Итак, вот пять стадий простуды, которые вам следует знать, и соответствующие средства, которые следует учитывать, которые могут помочь вам пройти — и, конечно же, не забудьте поговорить со своим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы.