Маска для лица в домашних условиях после 60 лет: Маски для лица от морщин после 60 лет — Рамблер/новости

Содержание

Маски для лица от морщин после 60 лет — Рамблер/новости

Уход за кожей должен содержать возрастной фактор. Те процедуры, которые эффективны у женщин в 30 лет, не подходят тем, кто старше.. Для зрелой кожи требуется комплексный уход, который освежит цвет, поможет поддерживать лицо гладким, защитит от негативного воздействия внешних факторов.

Несложные рецепты масок для лица от морщин, появившихся после 60 лет, легко приготовить в домашних условиях.

Простые правила

Чтобы домашние маски приносили исключительно пользу, важно следовать нескольким простым правилам:

Отслеживание рациона. Чтобы кожа сохранила свою влагу, следует употреблять побольше рыбы, овощей, ягод, фруктов и в обилии пить чистую воду, кисломолочные продукты.

Минимум стресса. Даже 30-летние женщины быстро стареют, если постоянно испытывают раздражение, находятся в плохом настроении. Женщинам за 60 лет эти факторы вдвойне пагубны.

Сделать морщины менее выраженными поможет правильная защита кожи в летний период и правильный уход.

Маски из бобовых

Елизавета II активно пользовалась для решения такой неприятной проблемы как морщины рецептами, где главным компонентом были бобовые. Чтобы изготовить такую маску для лица в домашних условиях смешиваем 50 г измельченного до консистенции муки гороха, чечевицы с 3 ст. л сметаны. Чтобы повысить эффективность рецепта от морщин после 60 лет добавляем получившуюся массу оливковое масло.

После нанесения маски, следует избегать напряжений мышц лица. Т.е. женщина должна обеспечить себе полный покой, отказавшись на 30 минут от улыбок и разговоров. Косметологи, практикующие процедуры на основе натуральных масок, рекомендуют занять положение лежа и полностью расслабиться.

Желатиновая маска

Один из важнейших компонентов желатина — это коллаген. Именно он отвечает за упругость кожи. С возрастом его природное содержание снижается, поэтому нужно насыщать ее коллагеном через крема или маски.

Преимущество желатина в его низкой стоимости, при этом он не менее эффективен, чем покупные крема с синтетическими и натуральными добавками.

Заливаем 1 ст. л. желатина на полчаса питьевой водой (5-6 ст.л.). Затем нагреваем на водяной бане, не давая закипеть. Оставляем до полного растворения желатина.

Это базовый состав, а дальше вводятся ингредиенты, которые подходят конкретному типу кожи:

При жирной используем 1 белок, 1 2 ч. л оливкового масла, 9 мл сока алоэ. Последний компонент очищает забитые косметикой и пылью поры, и обладает матирующими свойствами.

При сухой отмерим по 5 капель ретинола и витамина Е, 9 мл оливкового и нерафинированного масла из косточек винограда.

Для нормальной кожи лица подготовка базы для маски от морщин после 60 лет основывается не на воде, а на теплом молоке. В домашних условиях лучше использовать не магазинное молоко. Смесь дополняют глицерином (2 ст. л) и медом (1 ч. л).

Маску на основе желатина смывают проточной теплой водой и используют не чаще одного раза в 7 дней. Обязательно наблюдаем за кожей. Если на ней появились даже незначительные признаки раздражения, рецепт использовать нельзя.

Злаковые маски

Овсянка заслуженно считается эффективным средством борьбы с возрастными изменениями кожи. Ее преимущество в том, что злак не вызывает аллергию и содержит множество микроэлементов. Подходит для любого типа кожи. Ее используют в косметологии не только на территории бывшего СССР, но и в США.

На ее основе готовят пилинговые маски, которые хорошо очищают кожу и подтягивают овал лица. Вот некоторые рецепты:

Чтобы освежить лицо смешивают чайную ложку хлопьев с таким же объемом меда, столовой ложкой кефира. Добавляем щепотку соли и тщательно перемешиваем. Получившуюся массу наносим на лицо и оставляем на полчаса. Затем умываемся проточной водой. Маску рекомендуется делать не чаще 1 раза в неделю.

Устранить прыщи, раздражение поможет смесь из столовой ложки хлопьев и 45 мл молока. После того как овсянка набухнет, добавляют ретинол. Маску наносят на 20 минут.

Маски для лица после 60 лет, которые стоит попробовать

Наибольшей активности процесс старения кожи набирает после 60 лет. Эластин и коллаген уже не вырабатываются, происходит замедление обновляющих процессов. Чтобы возрастные изменения были менее заметными важно регулярно ухаживать за кожей в домашних условиях. Комплексный уход предполагает обязательные маски для лица. Они препятствуют появлению морщин и освежают цвет лица. При правильно подобранном ежедневном уходе с максимальным питанием и увлажнением, кожа долго остается ухоженной и цветущей.

Рецепт №1 – Маска от морщин

Маска с натуральными компонентами на основе творога сократит количество и рельефность морщин, активизирует кровоток, уменьшит дряблость, усилит упругость и избавит от возрастной пигментации. Благодаря полезному молочному продукту с кальцием, липидами и микроэлементами здоровье кожи существенно улучшится. Творог насытит кожу влагой благодаря содержанию калия, который способствует связыванию ионов воды, не позволяя ей испариться.

Богатый белком кисломолочный продукт тормозит действие свободных радикалов и не позволяет увядать дерме. Содержащийся в твороге жир образует на поверхности кожи защитную пленку, которая восстанавливает шелушащийся кожный покров. Витамины A, B, PP, которые есть в твороге, полностью обновляют эпидермис, запускают выработку коллагена и эластина, и делают четким овал лица.

  1. 2 чайных ложечки творога;
  2. 2 чайных ложечки сливок;
  3. желток одного яйца;
  4. пара капель эфира кипариса.

Особенности приготовления и использования маски

Сливки перетираются с творогом, добавляется взбитый желток и ароматизированные капли. Масса наносится плотным слоем на очищенную кожу. Держится полчаса, остатки убираются при помощи влажного спонжа. Процедура проводится ежедневно в течение недели, затем перерыв на месяц и повторный курс. Разглаживает морщины и дарит ей омолаживающий эффект.

Рецепт №2 – Маска для сухой кожи

Наполнят дерму жирными кислотами, насытят ее витаминно-минеральным комплексом и приостановят процесс старения кожи маски для лица после 60 лет на основе крахмала. Под воздействием полезной смеси кожный покров становится эластичнее, а рельеф разглаживается.

Картофельный крахмал полностью избавляет от излишней пигментации кожи, подтягивает ее, делает более упругой и эластичной, разглаживает мимические морщины. Полезность порошкообразного продукта из картофеля можно сравнить с курсом инъекций ботокса, только крахмал безопасен и не принесет вреда здоровью.

Нельзя не упомянуть о микроэлементах, которые положительно влияют на процессы, проходящие в коже во время процедуры. Железо активизирует перенос крови и подпитывает дерму кислородом. Калий увлажняет кожу. Витамин B контролирует выработку кожного сала и не позволяет образовываться угрям. Витамин C генерирует новые клетки дермы. Витамин PP ускоряет все процессы восстановления.

  1. ложка крахмала;
  2. ложка масла миндаля;
  3. один авокадо.

Особенности приготовления и использования маски

Из авокадо удаляют косточку, очищают его от кожицы и измельчают в блендере. Добавляют крахмал и масло. Вымешивают и распределяют массу по массажным линиям. Накрывают влажной салфеткой и держат полчаса, смывают. Процедура повторяется от 2 до 4 раз в неделю в течение месяца. Затем месяц перерыва и можно проводить повторный курс.

Рецепт №3 – Маска для увядающей кожи

Полностью остановить процесс увядания кожи после 60 лет невозможно. Но с помощью народных способов и чудодейственных масок, рецепты которых известны давно, можно повысить эластичность увядающей кожи. Смеси на основе желатина, природного источника коллагена, ускоряют процесс регенерации клеток, убирают мимические морщины, подтягивают и делают четче овал, очищают поры и повышают тонус кожи, избавляют от отеков.

Желатин проникает в глубокий слой эпидермиса и восстанавливает его упругость. Благодаря глицину, который содержится в желатине, ускоряется клеточная регенерация. Воздействие пролина нормализует водный баланс кожного покрова, аспаргин повышает его эластичность. Бесценно свойство глютамина наполнять клетки энергией и аланина, который укрепляет защитные свойства.

  1. ложка желатина;
  2. ложка сметаны;
  3. 2 чайные ложечки спирулины.

Особенности приготовления и использования маски

Спирулина измельчается до состояния однородного порошка и заливается зеленым чаем. В отдельной посудине гранулированный желатин растворяется горячей водой. Ингредиенты соединяются, и с помощью кисточки масса наносится на лицо. Через четверть часа подсохший состав размягчается горячей водой и убирается. После 60 лет для достижения видимого эффекта рекомендуется курс из 10-12 процедур.

Рецепт №4 – Маска для лица с маслами

Чудодейственные свойства натурального масла жожоба оценила еще царица Клеопатра. С тех пор бьюти ритуалами царицы Египта пользуются все женщины планеты, чтобы покорять своей красотой противоположный пол. Самое ценное в уникальном продукте – протеин, который поддерживает молодость, упругость и эластичность кожи. Содержащийся в нем витамин E восстанавливает клетки и продлевает их молодость.

Ценное масло получают из косточек вечнозеленого кустарникового растения, которое растет в суровых пустынях. Густой продукт бесценен и активно используется в средствах, предназначенных для ухода за волосами, ногтями и кожей. Масло жожоба питает, увлажняет и омолаживает кожу, способствует улучшению ее цвета и выравниванию структуры. Маска с жожоба избавляет кожу от шелушения, придает ей мягкость и бархатистость.

  1. чайная ложечка масла жожоба;
  2. чайная ложечка масла пшеницы;
  3. ампула аптечного витамина B12;
  4. столовая ложка какао.

Особенности приготовления и использования маски

Масла жожоба и пшеницы подогреваются на пару, добавляется какао и раствор витамина. Смесь наносится на очищенное лицо, исключая губы и веки. Через полчаса масса смывается. Курс от 5 до 9 процедур в месяц.

Рецепт №5 – Маска для лица с овсянкой

Маска с геркулесом подтягивает поплывший контур, ускоряет кровоток и регенерирует клетки кожи. После 1-2 процедур исчезает возрастная пигментация, обновляется цвет, лицо становится свежим и помолодевшим. Благодаря мягким компонентам деликатно удаляются ороговевшие клетки.

Витамины A, B, C, E, которыми богата овсянка, обладают мощным anti-age- эффектом, выводят вредные вещества, замедляют процессы увядания, отбеливают и питают кожу.

  1. ложка овсяной муки;
  2. две ложки клубники;
  3. две ложки ананаса.

Особенности приготовления и использования маски

Мякоть фруктов измельчается в ступке, добавляется перемолотая овсянка. Аккуратно смешивается и наносится на лицо. Держать не больше 10 минут. Снять с помощью влажного ватного диска, смоченного в отваре ромашки. Процедуру повторять 1 раз в неделю, курс 3 недели.

Регулярная процедура по эффективности станет конкурентом эстетической косметологии.

Маски для лица после 60, рецепты эффективных омолаживающих масок

Лицо всегда являлось показателем возраста любой женщины. Косметологи уверены, что омолаживающие маски для лица после 60 лет имеют незначительный эффект в отличие от пластической хирургии. Однако, они правы лишь наполовину.

Радикальный метод омоложения – это всегда заметный результат, но поддержать тонус кожи, ее эластичность и влажность вполне допустимо домашними натуральными косметическими средствами, значительно отодвинув необходимость новой операции.

Из каких продуктов можно приготовить эффективные омолаживающие маски после 60?

После 60 лет у дам «бальзаковского» возраста кожа лица теряет тургор и эластичность, иссушенная дерма покрывается глубокими и извилистыми морщинами, контур овала лица провисает – маски для такого кожного покрова должны быть питающими, увлажняющими и иметь хороший лифтинг-эффект.

Из продуктов, которые обладают такими ухаживающими свойствами для кожи лица женщин за 60, подходящими считаются:

  • желатин, яйцо, сливочное масло,
  • сметана, творог, молоко или сливки,
  • йогурт или кефир,
  • мед, дрожжи,
  • картофель, бобовые (горох, фасоль, чечевица),
  • овсяная или рисовая мука,
  • оливковое (миндальное, персиковое) масла, аромамасла,
  • фрукты, овощи, соки и другие «дары природы»,
  • отвары и настои целебных трав,
  • витаминная зелень и воск.

Особенно хороши двух – трехступенчатые маски из этих продуктов, которые помогают максимально насытить кожу витаминами и микроэлементами, увлажнить ее, восстановив гидролипидный баланс дермы.

Важно! Необходимо помнить, что в антивозрастном уходе нуждается не только кожа лица и шеи, но и зона декольте.

Приготавливая смеси омолаживающих масок для лица, нужно рассчитывать и на эти участки кожи, которые также «выдают» возраст их обладательницы.

Рецепты омолаживающих масок для лица в домашних условиях после 60

Крем-маска для сглаживания морщин и освежения увядающей кожи

Расплавить в микроволновке или на пару 60г сливочного масла (или маргарина) и 12 г пчелиного воска. Перемешивая массу, влить 20 мл оливкового масла и 9 – витамина A (в масляном растворе).

Измельчить в блендере в равных количествах: веточки петрушки, листья – крапивы, рябины, смородины, хмеля, а также лепестков жасмина и розы.

Эту кашицу смешать с маслянистой массой и наносить на лицо, шеи и декольте через день на 25-30 мин. После курса из 10-12 процедур сменить кашицу из листьев на 9 г пчелиного меда и фруктово-ягодную смесь.

Регенерирующая маска с желатином

Отлично омолаживает и поддерживает тонус кожи натуральный коллаген – желатин. Маска из этого вещества делается так: порошок желатина замачивается в воде комнатной температуры на 20-40 минут, затем разогревается на водяной бане или в микроволновке для распускания.

В теплую готовую смесь добавляется белок, если кожа остается жирной или для сухой дермы используют: 5 капель витамина A и столько же – E (или содержимое 10 капсул «Аевит»), 9 мл сока листьев алоэ или алоэ вера и такое же количество оливкового масла (или масла виноградных косточек).

Предварительно очистив кожу лица, нанести желатиновую маску в несколько слоев, расслабить мышцы лица и в полном покое провести 20-25 минут до полного высыхания. Затем аккуратно снизу подцепить ноготками желатиновую пленку и снять по направлению ко лбу.

Еще: Омоложение кожи лица лазером после 50 лет

«Царская» омолаживающая маска императрицы Елизаветы II

50 г сметаны и 50 г гороховой муки (можно смолоть сухой зеленый горох или чечевицу). Тщательно перемешать ингредиенты и на треть часа наложить на предварительно очищенное лицо.

Любила царица также теплую гороховую кашу прикладывать к лицу, смешанную со сметаной или растительным маслом.

Живительные омолаживающие маски для лица после 60 лет из натуральных продуктов сохранят ухоженный свежий вид «визитной карточки» даже в этом почтенном возрасте.

рецепты, для сухой кожи, в домашних условиях, отзывы, видео

Приветствую вас мои милый читательницы! Маски после 60 – не совсем актуальная для меня тема, надеюсь, в ближайшие 40 лет.… Но зато она крайне актуальна для моей бабушки! Она – дама достаточно привлекательная. Радует, что бабушка очень следит за собой, и активно использует для ухода маски, приготовленные в домашних условиях. Естественно, с помощью такого бьюти-консультанта, как я, бабушка использует только самые лучшие омолаживающие и питательные маски. В этой статье я расскажу вам, какие именно составы помогли моей бабушке омолодиться, а также детально опишу, как их сделать.

Чем полезны маски после 60 лет, и какими они должны быть?

Маски для стареющей кожи для многих женщин – как последняя соломинка, за которую с надеждой хватается утопающий! Немного наивно ожидать, что они, как волшебная палочка, быстро остановят старение.  Я – честная, и не буду вам этого обещать! Зато я гарантирую, что регулярное их использование (в течение хотя бы 2-3 месяцев, по три раза в неделю) существенно улучшает состояние эпидермиса, делает явные морщинки менее заметными, подтягивает, освежает.

Помните — польза от ваших стараний будет более явной, если маски вы будете создавать только из свежих, натуральных продуктов!

Не ждите, пока вам исполниться 60 лет, чтобы начать активно омолаживаться! Маски для стареющей кожи вы можете «назначить» себе сами, если ваше лицо уже сейчас остро нуждается в регенерирующих, питательных и лифтинговых составах. Вред коже они точно не причинят.

Вот основные признаки стареющей кожи:

  • цвет лица оставляет желать лучшего – кожа излишне бледная, имеет землистый или желтоватый оттенок;
  • вы заметили появление возрастной пигментации;
  • ваши постоянные «спутники» — это сухость и шелушения;
  • вы почти все время ощущаете стянутость лица;
  • имеющиеся ранее морщинки стали более глубокими и заметными, плюс появилось много новых;
  • овал лица перестал быть четким.

Тема омоложения после 60 лет достаточно подробно освещена в этом видео, здесь же вы найдете дельные советы в этом вопросе:

Эффективные домашние рецепты масок

Одна из любимых масок моей бабушки – это маска для сухой кожи со спирулиной. Что дает этот состав? Он работает, как действенный лифтинг, причем и для лица, и для шеи. Эффективность этой маски подтверждает не только бабушка, но и отзывы ее подружек.

Вот сам рецепт: порошок из четырех таблеток спирулины соедините с чайной ложкой пивных дрожжей и десертной ложкой теплого кагора. Оставьте массу настояться минут пятнадцать, добавьте в нее пол чайной ложки масла кокоса. Еще раз все хорошенько перемешайте, и нанесите на лицо умеренным слоем. Сколько держать спирулиновую маску? Желательно – от 30 до 40 минут. Сразу же после умывания увлажнять кожу не нужно – крем наносите лишь через полтора часа.

Спирулина – это водоросль с богатейшим составом, «упакованная» в таблетки. Вы легко найдете спирулину в любой аптеке. Пусть вас не пугает ее ярко зеленый цвет, ваша кожа не станет зеленой, как у жабки, после маски со спирулиной, но точно станет заметно подтянутее, здоровее и моложе.

Следующая маска после 60 на основе морковного фреша не только отлично витаминизирует и помогает от морщин, но и убирает бледность. Сейчас, весной, это очень актуально, согласны? Кстати, весенние фото моей бабушки после применения этой маски ей очень понравились – морковный сок придал ее лицу легкий оттенок загара

Чтобы ее сделать, смешайте свежевыжатый сок моркови, домашний жирный творог и сливки в равных пропорциях, нанесите на чистое лицо. Держать состав нужно полчаса, смывать его желательно холодной минеральной водой.

Далее вы найдете еще три интересных рецепта «возрастных» масок:

Как мне помочь ребенку привыкнуть к ношению маски?

Это понятно, если ваш ребенок сначала боится носить маску. Вот несколько идей, которые могут помочь им почувствовать себя более комфортно:

  • Посмотрите в зеркало в маске и поговорите об этом.

  • Наденьте маску на любимую игрушку.

  • Украшайте их, чтобы они были более индивидуальными и интересными.

  • Покажите вашему ребенку фотографии других детей, которые их носят.

  • Нарисуйте одного из персонажей любимой книги.

  • Потренируйтесь носить маску дома, чтобы помочь ребенку привыкнуть к ней.

Детям младше 3 лучше всего отвечать на их вопросы на понятном им языке. Если они спросят, почему люди носят маски для лица, объясните, что иногда людям необходимо их носить, чтобы оставаться здоровыми.

Для детей старше 3 , попробуйте сосредоточиться на микробах.Объясните: микробы — это особенность вашего тела. Некоторые микробы и хорошие, и некоторые плохие. От плохих можно заболеть. Поскольку мы не всегда можем сказать, какие из них хорошие, а какие плохие, маски для лица помогают уберечь эти микробы от собственного тела.

Хорошая новость заключается в том, что дети привыкли к маскам и с меньшей вероятностью будут чувствовать себя обособленными или странными из-за их ношения. Это быстро стало «новой нормой» для всех нас.

  • Детям с ослабленной иммунной системой или заболеваниями, повышающими риск инфекций, рекомендуется носить маску N95 для защиты.

  • Детям с заболеваниями, которые мешают когнитивным функциям или функциям легких, может быть трудно переносить лицевую маску. Для таких детей могут потребоваться особые меры предосторожности.

Есть ли «правильный способ» ношения маски?

Да. Надежно наденьте маску на рот.
и нос и протяните его от уха до уха. Он должен плотно прилегать по бокам лица без зазоров. Его можно закрепить на ушных петлях или завязках.Не забывайте мыть руки до и после ношения и не прикасаться к нему, когда он надет. Вернувшись домой, не прикасайтесь к передней части маски, снимая ее сзади.

Вымойте и полностью высушите тканевую маску для лица после каждого ношения.

Примечание: Не следует носить маски для лица во время еды или питья. Кроме того, убедитесь, что маска не опасна для маленьких детей удушением или удушением.

Какая маска для лица лучше всего?

Маски для лица из многослойной ткани подходят для ношения большинством людей.Постарайтесь подобрать подходящий размер для лица вашего ребенка. Маски для взрослых обычно имеют размер 6х12 дюймов, и даже детское покрытие 5х10 дюймов может оказаться слишком большим для маленьких детей.

Как сделать так, чтобы мой ребенок не касался маски для лица?

Очень маленьким детям может быть сложно не ерзать с маской для лица, поэтому будьте готовы дать своему ребенку множество нежных напоминаний. Когда взрослые и сверстники подкрепляют ношение масок, они научатся следовать указаниям. Так же, как дети понимают, что они должны носить велосипедные шлемы и пристегиваться к своим автомобильным сиденьям, они научатся правильно и регулярно носить маски, когда это необходимо.

Как мне защитить моего ребенка, который слишком мал для маски?

Лучший способ защитить вашего ребенка — это практиковать физическое дистанцирование и поощрять людей, которые находятся рядом с вашим ребенком, носить маски для лица и принимать другие меры для снижения риска COVID-19.

Запомнить

Вместе с
физическое дистанцирование,
мытье рук и
вакцинация, как только все члены вашей семьи имеют право на вакцинацию, ношение маски является ключом к сокращению и распространению инфекции SARS-CoV-2. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу здоровья вашего ребенка, поговорите со своим педиатром.

Дополнительная информация

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Какую маску использовать во время пандемии COVID-19

Наряду с другими профилактическими мерами, ношение маски может помочь замедлить распространение SARS-CoV-2, вируса, вызывающего COVID-19.Люди могут носить различные типы масок во время нынешней пандемии.

В этой статье мы обсуждаем исследования лицевых масок и различные типы лицевых масок. Мы также отвечаем на другие часто задаваемые вопросы.

В настоящее время исследования показывают, что новый коронавирус распространяется в основном через респираторные капли.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), люди могут передавать вирус другим, не проявляя признаков или симптомов COVID-19. Математическая модель исследования 2020 года подтверждает это, предполагая, что 40–80% случаев передачи происходят от тех, у кого нет симптомов.

Хотя наука об эффективности масок не является окончательной, эти предметы, вероятно, обеспечивают некоторую защиту от коронавируса. Авторы одного исследования пришли к выводу, что хирургические маски для лица могут предотвратить передачу коронавируса от людей с симптомами. Другие исследователи также поощряют использование масок в общественных местах.

Таким образом, возможно, что широкое использование масок населением может помочь замедлить распространение вируса. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют людям использовать простое тканевое покрытие для лица, когда они выходят на улицу.

Помимо масок, важно продолжать соблюдать другие профилактические меры, такие как регулярное мытье рук и физическое дистанцирование.

ВОЗ советует людям, ухаживающим за больными COVID-19 и теми, у кого есть такие симптомы, как кашель и чихание, носить маску для лица.

CDC рекомендует носить тканевые маски для лица в общественных местах, где может быть трудно соблюдать меры физического дистанцирования.

Эти настройки могут включать:

  • больницы и другие медицинские учреждения
  • рабочие места
  • продуктовые магазины
  • аптеки

Как и CDC, ВОЗ рекомендует, чтобы население носило немедицинские маски, когда физическое дистанцирование невозможно.Это касается и в общественном транспорте, и в магазинах, и в некоторых условиях работы, например, у социальных работников и кассиров.

Они также рекомендуют людям в возрасте 60 лет и старше и людям с существующими заболеваниями носить медицинские маски, когда физическое дистанцирование невозможно.

Медицинские маски являются важным источником для медицинских работников и других лиц, которые в них больше всего нуждаются. Когда медицинских масок не хватает, ВОЗ заявляет, что они должны быть зарезервированы для медицинских работников и лиц из групп риска.

В настоящее время люди используют три основных типа лицевых масок:

  • хирургическую маску
  • респираторы, такие как N95, FFP2 или эквивалентные
  • тканевые лицевые маски

Хирургическая маска

Хирургическая маска для лица — это форма средств индивидуальной защиты (СИЗ), которые обычно свободно надеваются на нос и рот. Эти маски защищают от крупных капель, брызг или брызг при кашле или чихании, но не могут защитить от более мелких капель.

Людям следует воздерживаться от совместного использования этих масок, которые могут поставляться с защитной маской или без нее. Исследователи признают, что одноразовое использование медицинской маски не всегда возможно, но отмечают, что это предпочтительнее, поскольку длительное использование и повторное использование может привести к самозагрязнению.

Респираторы

Проверенные на герметичность респираторные маски включают N95 и другие формы FFP2 / 3.

Эти маски имеют спутанные волокна для фильтрации болезнетворных микроорганизмов в воздухе и прилегают очень близко к лицу.Края образуют уплотнение вокруг рта и носа.

Широкой публике не следует использовать эти маски, поскольку они находятся в критическом состоянии. Их должны использовать только медицинские работники.

Тканевые покрытия для лица

CDC создали видео с инструкциями по изготовлению тканевых покрытий для лица.

Люди могут делать эти маски из различных тканей и предметов одежды, включая шарфы, банданы, футболки и наволочки. Лучше всего подойдет плотно сплетенная хлопчатобумажная ткань.

Исследования различных волокон, включая хлопок, шелк, шифон, фланель и различные синтетические материалы, показали, что сочетание различных тканей было наиболее эффективным.

Доступно несколько онлайн-руководств и видеороликов с инструкциями для людей, желающих сделать покрытие для лица своими руками.

Некоторые методы включают шитье, а другие нет. Для большинства методов требуются аналогичные материалы, такие как ножницы, рулетка и ткань.

Нажмите здесь, чтобы узнать, как сделать самодельные тканевые покрывала для лица.

Хотя применение маски для лица звучит просто, некоторые типичные ошибки можно легко сделать при ее ношении. CDC перечисляет некоторые общие рекомендации по использованию тканевых покрытий для лица, рекомендуя людям:

  • убедиться, что покрытие лица не вызывает затруднения дыхания
  • проверить, закрывает ли маска как нос, так и рот
  • убедитесь, что человек может затянуть или закрепите покрытие, чтобы оно не соскользнуло.
  • Плотно прилегайте к покрытию, чтобы не было зазоров.
  • Мыть лицевое покрытие после каждого использования.

ВОЗ также рекомендует не прикасаться к маске во время ее использования.Чтобы снять маску, человек должен делать это сзади, чтобы не касаться ее передней части.

Ниже мы отвечаем на некоторые часто задаваемые вопросы о масках для лица.

Где я могу купить маску для лица?

Маски для лица медицинского класса обычно предназначены для тех, кто работает на переднем крае здравоохранения. Немедицинские многоразовые тканевые маски для лица доступны широкой публике. Люди также могут делать тканевые накладки для лица в домашних условиях.

Защитит ли меня лицо от заражения новым коронавирусом?

Нет, не будет.Маска для лица является профилактической мерой, и ее основное назначение — помочь остановить распространение коронавируса. Также важно регулярно мыть руки и продолжать соблюдать правила физического дистанцирования.

Кто-нибудь не должен носить маску?

CDC не рекомендует детям в возрасте до 2 лет носить тканевое покрытие лица. Они также рекомендуют не носить маску людям, у которых проблемы с дыханием или которые не могут снять маску без посторонней помощи.

Следует ли стирать тканевое покрытие лица?

Да. Мытье после каждого использования очень важно.

Для стирки тканевых покрытий для лица CDC рекомендует использовать либо стиральную машину с обычным моющим средством, либо осторожную ручную стирку с раствором отбеливателя.

Почему я не могу носить медицинскую маску для лица или респиратор N95?

Медицинские маски являются важным источником для медицинских работников и других лиц, которые в них больше всего нуждаются. Когда медицинских масок не хватает, ВОЗ заявляет, что они должны быть зарезервированы для медицинских работников и лиц из групп риска.

Медицинское сообщество считает, что маски для лица могут помочь предотвратить распространение SARS-CoV-2.

Эффективность различных масок для лица может различаться. Если человек может находиться в непосредственной близости от других в течение длительного периода, настоятельно рекомендуется надеть маску для лица.

В дополнение к маскам для лица люди должны неукоснительно следовать и другим ключевым рекомендациям, таким как регулярное мытье рук и, по возможности, соблюдение физической дистанции.

Для получения актуальных обновлений о последних событиях, касающихся нового коронавируса и COVID-19, щелкните здесь .

Если в вашем доме живет кто-то старше 60 лет, вам необходимо носить дома маски

При всех ограничениях, наложенных на вашу повседневную жизнь во время пандемии, может возникнуть соблазн думать о доме как о безопасном убежище, свободном от риска. К сожалению, исследования показывают, что ослабление бдительности дома может привести к распространению вируса внутри семьи, а это может означать катастрофу для наиболее уязвимых членов вашей семьи, особенно пожилых. Вот почему некоторые эксперты рекомендуют носить маски не только в общественных местах, но и тем, кто живет с людьми старше 60 лет, и дома. Читайте дальше, чтобы узнать больше, а чтобы узнать больше о последних советах по защите от COVID, ознакомьтесь с «Практически все случаи передачи COVID происходят в этих 5 местах, — говорит доктор».

По словам Деборы Биркс , доктора медицины, координатора реагирования на коронавирус Целевой группы Белого дома по коронавирусу, многие из нас могут не защищать своих старших членов семьи дома. «Если вы проживаете в семьях, состоящих из нескольких поколений, и в вашем сельском районе или в вашем городе произошла вспышка заболевания, вам действительно нужно подумать о том, чтобы носить маску дома», — объяснил Биркс в недавнем интервью CNN.

Это имеет смысл, учитывая, что ваши шансы заразиться COVID сводятся к виртуальному подбрасыванию монеты, если она есть у кого-то еще в вашем доме. Одно недавнее исследование CDC показало, что после заражения одного человека в доме уровень заражения остальных членов семьи составляет 53 процента. Хотя возраст был незначительным фактором в распространении вируса, люди старше 60 лет подвергаются более высокому риску серьезных симптомов и осложнений. «COVID-19 может распространяться где угодно, даже в тех местах, где вы чувствуете себя в безопасности, например, в вашем доме», — сообщили в агентстве.«Если хотя бы один человек в вашей семье заразится COVID-19, он может распространиться на других в вашем доме».

Уильям Шаффнер , доктор медицины, эксперт по инфекционным заболеваниям медицинского факультета Университета Вандербильта, также рекомендовал носить маску дома. «Очевидно, ценность будет заключаться в том, что вы обеспечиваете дополнительную защиту людям преклонного возраста и людям с серьезными заболеваниями», — сказал Шаффнер Yahoo! Новости. Он также добавил, что дом — это «место, где контакты гораздо более частые и более тесные в течение продолжительных периодов времени.«

В то время как мы вступаем в суровую зиму, когда вакцина все еще находится в нескольких месяцах от общего распространения, эксперты сходятся во мнении, что сейчас хорошее время для усиления наших мер безопасности. Читайте советы экспертов о том, как принимать дополнительные меры предосторожности дома, а для получения дополнительной информации о безопасности маски ознакомьтесь с этим типом маски для лица не защищает вас от COVID, предупреждает ВОЗ.

Прочтите оригинальную статью о Best Life .

iStock

Одно исследование, опубликованное в журнале BMJ Global Health , проанализировало случаи 460 членов 120 семей из Пекина, чтобы оценить различные методы остановки вторичных инфекций в домашних условиях.Они определили, что ношение маски дома на 79 процентов эффективно предотвращает передачу коронавируса между членами семьи. И чтобы узнать больше о том, как остановить COVID, узнайте, когда вам следует сделать вакцину против COVID, по словам доктора Фаучи.

Shutterstock

К сожалению, если вы подождете, пока у кого-то в вашем доме появятся симптомы COVID, вы, скорее всего, слишком поздно, чтобы остановить передачу с помощью маски. По оценкам исследователей Массачусетского технологического института, самый высокий риск передачи COVID возникает в период между 24 и 48 часами за до появления первых симптомов у человека.И чтобы узнать больше об этом, ознакомьтесь с «Это когда кто-то наиболее вероятно заразит вас COVID», как показывают исследования.

Shutterstock / Andrey_Popov

То же исследование BMJ показало, что ежедневная дезинфекция бытовых поверхностей этанолом или растворами на основе хлора была на 77 процентов эффективна для снижения вторичных инфекций дома. Включение их в свой распорядок дня может значительно снизить риск серьезных заболеваний в семьях, где проживает несколько поколений. А чтобы получать более регулярные обновления о коронавирусе, подпишитесь на нашу ежедневную новостную рассылку.

Shutterstock

Исследование BMJ показало, что семьи, у которых были регулярные, близкие ежедневные контакты, включая совместное питание или просмотр телевизора, в 18 раз чаще распространяли COVID внутри дома. Если вы будете особенно внимательны к этому и измените повседневные привычки в семьях, в которых проживает несколько поколений, это поможет снизить риск тяжелых заболеваний среди старших членов вашей семьи. А чтобы узнать больше о том, как оставаться без COVID, ознакомьтесь с разделом Если у вас это распространенное заболевание, вы можете быть в безопасности от COVID.

Из чего сделать самодельную маску от коронавируса и как ее носить

Вы медицинский работник

Используйте N95 или хирургические маски

Вы медицинский работник

Используйте N95 или хирургические маски

Вы являетесь медицинский работник?

Используйте N95 или хирургические маски

3 апреля официальные лица здравоохранения США рекомендовали У.Жители С.: Сделайте тканевую маску, затем наденьте ее, когда выйдете на улицу.

Прикрыть рот и нос — это еще одна вещь, которую люди могут делать в дополнение к социальному дистанцированию и мытью рук, чтобы замедлить распространение нового коронавируса, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний. Медицинских масок мало, и их следует использовать только для медицинских работников, которые постоянно подвергаются воздействию огромного количества вируса.

Но маска для лица, сделанная своими руками, предлагает некоторую защиту владельцу, помогая предотвратить его бессознательное распространение вируса среди других, что полезно, когда до четверти людей, у которых есть covid-19, могут не проявлять никаких симптомов, согласно данным CDC.

Я участвую. Какой материал мне использовать?

Коронавирус очень крошечный — слишком крошечный, чтобы попасть в ловушку большинства тканей, которые все еще пропускают воздух.

0,1 мкм

средний

диаметр

0,1 мкм

средний

диаметр

0,1 микрометр

средний

диаметр

0,1 микрометр

средний

диаметр

передается, когда он прилипает к гораздо более крупным каплям воды или слизи, которые выходят из наших ртов и носов, когда мы кашляем, чихаем или разговариваем, и самодельная маска может заблокировать эти капли.

Поскольку маска должна быть сделана из того, что у вас уже есть дома, хлопок кажется хорошим выбором. CDC рекомендует два слоя плотно сплетенной 100-процентной хлопчатобумажной ткани, такой как ткань для квилтинга или простыни с большим количеством нитей.

Группа ученых и врачей из Университета Уэйк-Форест рекомендует держать варианты ткани под ярким светом и выбирать то, что не пропускает много света.

Они протестировали различные маски, сделанные волонтерами сообщества, и обнаружили, что двумя лучшими вариантами являются двойной слой хлопка с количеством нитей не менее 180 и двухслойная маска с внешним слоем из обычного хлопка и внутренним слоем. из фланели.

Говоря о слоях, не стоит просто складывать их в кучу. Вам нужно найти баланс между воздухопроницаемостью и фильтрацией.

Убедитесь, что вы можете комфортно дышать через нос во время ношения маски — липкие волосы в носу также могут улавливать некоторые частицы, прежде чем они проникнут глубже в дыхательные пути. Если маска недостаточно пористая, вы будете дышать вокруг нее, а не через нее.

Вакуумные пакеты, например, могут быть трудными для дыхания, если вы не настоящий пылесос.(И будьте осторожны — некоторые из них могут содержать стекловолокно и другие волокна, которые вы не хотите вдыхать.)

Другие материалы могут быть слишком пористыми. Команда Wake Forest предлагает держать ткань на ярком свету. Если сквозь ткань проходит много света, вероятно, это не лучший выбор.

Группа исследователей Кембриджского университета сравнила фильтрацию и воздухопроницаемость различных типов материалов самодельных масок, и вот что они обнаружили. Они пришли к выводу, что маски из наволочек или хлопчатобумажных футболок обеспечивают наилучший баланс.

Хирургическая маска

Хороший баланс между

фильтрацией и воздухопроницаемостью

Хирургическая маска

Хороший баланс между

фильтрацией и воздухопроницаемостью

Хирургическая маска

Хороший баланс между

и воздухопроницаемостью

Хороший баланс между

фильтрацией и воздухопроницаемостью

Какой узор мне использовать и что делать, если я не могу шить?

Не существует единого золотого стандарта для маски DIY.Повсюду плавают узоры, и исследования показали, что любое прикрытие для лица лучше, чем ничего.

Вот один, созданный для The Post Грейс Джун, профессором моды в Школе дизайна Парсонс, при консультации с экспертами в области здравоохранения из Нью-Йорка.

На веб-сайте CDC есть несколько шаблонов, в том числе один с фильтром для кофе, а другой не требует шитья — только ножницы и готовность пожертвовать футболкой. Главный хирург Джером Адамс опубликовал видео, на котором он делает маску из ткани и резинок.

Какой бы стиль вы ни выбрали, убедитесь, что маска хорошо сидит, закрывая нос и подбородок.

Плотно прилегайте и закрывайте от переносицы до подбородка.

Не ограничивайте способность дышать.

Включает несколько слоев ткани.

Плотно прилегайте и закрывайте от переносицы до подбородка.

Не ограничивайте способность дышать.

Включает несколько слоев ткани.

Не ограничивайте способность дышать.

Включает несколько слоев ткани.

Плотно прилегайте и закрывайте от переносицы до подбородка.

Не ограничивайте способность дышать.

Плотно прилегайте и закрывайте от переносицы до подбородка.

Включает несколько слоев ткани.

Плотно прилегайте и закрывайте от переносицы до подбородка.

Не ограничивайте способность дышать.

Включает несколько слоев ткани.

Прикрепив новую маску к лицу, не снимайте ее, пока находитесь на улице, и не касайтесь ее передней части — так же, как не касайтесь лица.

Я одел свое творение в магазин. Могу я его сейчас снять?

Да, и вам стоит. Вернувшись домой после того, как на людях надели новую элегантную маску, снимайте ее, не касаясь передней части и не касаясь глаз, носа или рта.

Вы захотите почистить его, прежде чем снова надеть. Вам не нужно стирать маску иначе, чем другое белье, потому что мыло в моющем средстве должно уничтожить любые вирусы.

[Какой узор из масок своими руками следует использовать? Даже эксперты не могут выбрать тот, который порекомендуют.]

Почему я не могу просто купить хирургическую маску или респиратор?

CDC просит сохранить эти маски для медицинских работников, которые подвергаются гораздо более высокой дозе вируса, чем человек, с которым может столкнуться во время быстрой поездки в продуктовый магазин.

Эти две маски, которые носят медицинские работники, обеспечивают очень разные типы защиты.

Разработан для уменьшения воздействия на пользователя очень мелких частиц и капель и для защиты пациентов от респираторных выбросов пользователя.

Носовой зажим и маска должны быть проверены на посадку, чтобы убедиться в отсутствии зазоров.

Разработан для уменьшения воздействия капель на пользователя и защиты пациентов от респираторных выбросов.

Обеспечивает лишь ограниченную защиту от вдыхания мелких частиц.

Разработан для уменьшения воздействия на пользователя очень мелких частиц и капель и для защиты пациентов от респираторных выбросов пользователя.

Разработан для уменьшения воздействия капель на пользователя и защиты пациентов от респираторных выбросов.

Носовой зажим и маска должны быть проверены на посадку, чтобы убедиться в отсутствии зазоров.

Обеспечивает лишь ограниченную защиту от вдыхания мелких частиц.

Разработан для уменьшения воздействия на пользователя очень мелких частиц и капель и для защиты пациентов от респираторных выбросов пользователя.

Разработан для уменьшения воздействия капель на пользователя и защиты пациентов от респираторных выбросов.

Обеспечивает лишь ограниченную защиту от вдыхания мелких частиц.

Носовой зажим и маска должны быть проверены на посадку, чтобы убедиться в отсутствии зазоров.

Разработан для уменьшения воздействия на пользователя

очень мелких частиц и капель и для защиты пациентов от респираторных выбросов пользователя.

Разработан для уменьшения воздействия капель на пользователя и защиты пациентов от респираторных выбросов.

Обеспечивает лишь ограниченную защиту от вдыхания мелких частиц.

Носовой зажим и маска должны быть проверены на посадку, чтобы убедиться в отсутствии зазоров.

Разработан для уменьшения воздействия на пользователя очень мелких частиц и капель и для защиты пациентов от респираторных выбросов пользователя.

Разработан для уменьшения воздействия капель на пользователя и защиты пациентов от респираторных выбросов.

Обеспечивает лишь ограниченную защиту от вдыхания мелких частиц.

Носовой зажим и маска должны быть проверены на посадку, чтобы убедиться в отсутствии зазоров.

Чем больше воздействие, тем больше вероятность того, что человек заболеет — и уровень воздействия, вероятно, также играет большую роль в серьезности заболевания.

«Я считаю, что доза действительно важна», — сказал Винит Менахери, вирусолог из Медицинского отделения Техасского университета в Галвестоне, специализирующийся на изучении коронавирусов. «Чем выше доза, тем больше вы можете заболеть».

В предыдущей версии этой истории была диаграмма, которая неправильно сравнивала размер коронавируса с другими частицами. Он также включал дополнительный слой хлопка в описание маски, испытанной в университете Уэйк Форест.

ВОЗ советует людям носить маски, если они не могут отдалиться | Коронавирус

Согласно новому руководству Всемирной организации здравоохранения, людям старше 60 лет или людям с проблемами здоровья следует носить маску медицинского уровня, когда они находятся вне дома и не могут дистанцироваться от общества, в то время как все остальные должны носить трехслойные тканевые маски.

Объявление в пятницу знаменует собой существенное изменение позиции ВОЗ, которая до сих пор неохотно выступала за ношение масок населением из-за ограниченных доказательств того, что они обеспечивают защиту.

В новом руководящем документе органа здравоохранения говорится, что люди старше 60 лет и люди с сопутствующими заболеваниями должны носить медицинские маски в «условиях, где невозможно физическое дистанцирование» из-за «повышенного риска инфицирования и / или отрицательных результатов».

Все остальные должны носить трехслойную тканевую маску: плотно прилегающая к лицу впитывающая вата, затем слой полипропилена и затем синтетический слой, устойчивый к жидкостям, сообщила ВОЗ.Он предусматривает, что эти маски можно сделать дома, но небольшие компании могут начать их производить, также обеспечивая рабочие места.

ВОЗ заявила, что людям следует рекомендовать носить маски не только в автобусах и поездах, но и везде, где физическое дистанцирование может быть затруднено — в продуктовых магазинах, на работе, на общественных собраниях, массовых собраниях и в закрытых помещениях, включая школы, церкви. , мечети и другие культовые сооружения.

До сих пор международная организация неохотно выступала в защиту ношения маскировочных изделий населением из-за ограниченности доказательств того, что они обеспечивают защиту.Также высказывались опасения, что спешка с масками приведет к нехватке медицинских версий для медицинских работников.

Новое руководство следует за исследованием, проведенным организацией по вопросу о том, какая маска может защитить людей в сообществе. По словам экспертов, до сих пор неизвестно, защищены ли владельцы, но новый дизайн, который он защищает, действительно защищает других людей при правильном использовании.

Было подчеркнуто, что маски не заменяют физическое дистанцирование и гигиену рук.

Д-р Мария Ван Керкхов, технический руководитель отдела реагирования на Covid-19 и руководитель отдела новых болезней и зоонозов в ВОЗ, выразила обеспокоенность по поводу масок, создающих ложное чувство безопасности во время протестов, таких как те, которые происходят в связи с убийством Джорджа Флойда в США. «По разным причинам во всем мире проводится много собраний. Люди, которые надевают самодельную маску, чувствуют себя защищенными. Это ложное чувство защиты », — сказала она.

«Маски должны быть частью всеобъемлющей стратегии.Они не работают в одиночку. Их необходимо использовать с рядом мер. Хочу подчеркнуть, что любой, кто нездоров, должен быть дома. Их следует проверить, установить контакт с ними и поместить в карантин ».

Когда люди отсутствуют, по ее словам, «физическое расстояние не менее 1 метра обеспечивает защиту от передачи. Чем дальше расстояние, тем лучше, но не менее 1 метра ».

Генеральный директор ВОЗ д-р Тедрос Адханом Гебрейесус сказал, что положение тела, согласно которому одни маски не защитят людей, осталось прежним.Но, по его словам, «в свете новых данных, ВОЗ рекомендует правительствам поощрять широкую общественность носить маски там, где широко распространена передача и физическое дистанцирование затруднено, например, в общественном транспорте, в магазинах или в тесноте или в тесноте. среды ».

Руководство включает не только три типа ткани, из которой должны быть сделаны маски, но и инструкции по стирке, сказал он. «Люди потенциально могут заразиться, если будут использовать зараженные руки, чтобы поправить маску или неоднократно снимать и надевать ее, не мыть руки между ними.

Люди, ухаживающие за больным дома, должны носить медицинскую маску, а не тканевую маску, рекомендует ВОЗ.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *