Что принимать при беременности при простуде: Простуда при беременности — лечение в НовосибирскеМедицинский центр «Здоровье и Материнство»

К какому врачу идти при орви при беременности

Терапевты Москвы — последние отзывы

Отличный врач, ответственный, опытный, знает свое дело. На приеме Марина Анатольевна сделала узи, назначила хорошее лечение. Повторно обратилась бы, потому что мне есть с чем сравнивать. Качеством приема я осталась довольна. Рекомендую данного специалиста.

На модерации,

20 сентября 2021

К данному специалисту обращаюсь не первый раз. Профессиональный, внимательный врач. Анастасия Геннадьевна назначила необходимое лечение и согласовала мои исследования. Я осталась довольна приемом и обратилась бы к доктору повторно, при необходимости.

На модерации,

19 сентября 2021

Хороший врач. В принципе, как и написано тоже в отзывах о ней. Доктор подробно, как и должно быть, послушала сердце и дыхание, осмотрела меня. А так же проверила сатурацию, пульс и
давление на обеих руках. Такие полноценные манипуляции редко кто сейчас проводит. Сацита Гиланиевна все понятно и подробно объяснила по моему ЭГК. Считаю, что врач на своём месте. Добрый, открытый и профессионал своего дела. После обследования, специалист сказала, что я полностью здоров, но дала не большие рекомендации. Знакомым рекомендую.

Павел,

17 сентября 2021

На приёме доктор меня выслушала, измерила давление, послушала лёгкие и дала свои рекомендации. Врач внимательный, всё понятно и доступно объясняет. Могу рекомендовать данного специалиста своим знакомым, если потребуется и в случае необходимости могу обратиться повторно. Качеством приёма я осталась довольна.

Ирина,

02 сентября 2021

Мне все очень понравилось! Хороший, приятный и вежливый доктор. Она все подробно, понятно и доступно мне объяснила и дала рекомендации по анализам. Мне сделали УЗИ. Она мне достаточно уделила времени на приеме. В случае необходимости, я бы обратилась к ней повторно.

Валерия,

02 сентября 2021

Все хорошо было. Просто продиагностировал, назначил к каким специалистам нужно еще обратиться. Вот вообще то и все. Взял мазок ПЦР, жду результат. Все что требовалось, было сделано. Христина Викторовна вежливая, внимательная. Очень комфортно было. Я просила что бы подобрали доктора в моем районе. Повторно обратилась бы.

Ангелина,

24 августа 2021

Меня все устроило. Отличный специалист, хорошо обследовал. Элина Викторовна назначила анализы, лечение которое помогает. Все что надо. Нашла данного специалиста по Сберздоровью, по отзывам, не далеко от своего местожительства. Повторно буду обращаться.

Алена,

16 августа 2021

Доктор проконсультировал, назначил все анализы. Подобрал правильное лечение. По итогу приема получила понимание что делать дальше с моим заболеванием. Специалист внимательный, компетентный. Повторно на прием обратилась бы к этому специалисту.

Александра,

09 августа 2021

На приёме специалист дала свои рекомендации: рассказала как себя в дальнейшем вести, что делать и т.д. Врач всё хорошо, понятно объясняла. Видно, что человек с опытом. В связи с этим могу рекомендовать данного врача своим знакомым. Качеством приёма я доволен. Всё прошло хорошо.

Валерий,

14 июля 2021

Марина Николаевна хороший и чуткий врач. Я пришла, удалила родинки, все прошло быстро и безболезненно, на гистологии подтвердилось, что ничего страшного нет.

На модерации,

19 сентября 2021

Показать 10 отзывов из 13213

Какие нужны витамины при беременности

Во время беременности организм женщины перестраивается и требует намного больше витаминов и микроэлементов, чем в обычное время. Меняется гормональный фон и состав крови, из-за развития малыша нужно получать в два раза больше железа и фолиевой кислоты, на 50% больше кальция и цинка, а витаминов группы B – больше на треть.

Витамины при планировании беременности

В России дефицит витаминов не стоит так остро – как правило, среднему человеку, соблюдающему нормальную диету, хватает количества витаминов из пищи, однако, когда речь идет о беременной женщине, то прием добавок будет просто неизбежен.

Самый необходимый витамин на этапе подготовки к беременности – это B9 (фолиевая кислота). Он отвечает за развитие нервной системы ребенка. Фолиевую кислоту при беременности следует принимать вплоть до 12-й недели. Суточная доза в норме составляет 400 мкг. Недостаток фолиевой кислоты в течение первого триместра может стать причиной недоразвития головного мозга малыша.

Витамины на ранних сроках беременности

На разных сроках беременности нужно соблюдать разные диеты и принимать разные витамины. Подробной информацией вас должен снабдить ваш акушер-гинеколог. Как уже говорилось выше, самый необходимый витамин на ранних сроках беременности – фолиевая кислота. Но не стоит забывать и о других элементах.

• Витамин А при беременности. Ретинол необходим для матери во время первого и третьего триместров. Его доза не должна превышать 1400 мгк в сутки, так как передозировка может мешать развитию тканей плода.
• Витамин Е при беременности. Токоферол необходим не только сам по себе, но и как вещество, помогающее организму усваивать витамин А. Недостаток токоферола приводит к постоянному ощущению слабости, а у малыша могут возникнуть проблемы с развитием зрения. Кроме того, витамин Е при беременности выполняет полезную роль антиоксиданта. Переизбыток приводит к проблемам с сердцем.
• Витамин D при беременности. Этот витамин нужен организму матери для синтеза некоторых гормонов. Также он помогает усваивать кальций.
• Витамин B6. Это один из самых важных компонентов во время беременности. Потребность в нем возрастает на треть по сравнению с периодом  до зачатия. B6 отвечает за синтез аминокислот и белков, которые служат строительным материалом для плода. Также достаточное количество витамина в организме снижает частоту и тяжесть токсикозов во время первого и второго триместров.

Подобрать правильную диету, учитывающую потребность организма и рассказать, как принимать витамины,  вам должен личный акушер-гинеколог на консультации по программе ведения беременности. В «Медицентре» такая программа (включающая в себя консультации, обследования и анализы) разделена по триместрам.

Поливитамины при беременности

В любой аптеке можно встретить множество поливитаминных комплексов, где содержатся все необходимые элементы. Есть ли между ними разница, и какой выбрать? Это непростой вопрос, помочь разрешить его должен ваш лечащий врач. Чаще всего рекомендуют принимать комплекс «Витрум» при беременности, поэтому что это один из немногих препаратов, где дозировки подобраны специально для периода перинатального развития малыша.

Гиповитаминоз при беременности

Недостаток витаминов при беременности может по-разному сказаться на здоровье матери и ребенка. Во время первого триместра больше всего от гиповитаминоза может страдать нервная система малыша, в результате чего  резко возрастает угроза выкидыша. На более поздних сроках возникают проблемы с развитием отдельных органов, плохо формируется сердечно-сосудистая и пищеварительная системы.

Витаминотерапия при беременности показана как при наличии различных отклонений, так и при нормальном течении перинатального развития плода. Разумеется, перед приемом любых дополнительных витаминов и минералов следует проконсультироваться со специалистом.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону
+7 (812) 640-55-25

можно ли принимать ванну при простуде — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

хочу поделиться информацией, которая для меня оказалось на вес золота.

сама болела последнюю неделю и переживала за здоровье малыша…

В этой статье много про риск влияния на плод, про то, какими препаратами можно лечиться и много чего еще полезного и успокаивающего.

Автор ссылается на разные исследования и статистику, так что статья действительно очень авторитетная для меня. Она взята с сайта Комаровского.

под катом текст статьи В осенне-зимний сезон я получаю очень много встревоженных писем от беременных женщин с вопросами о простудных заболеваниях, как лечиться, что делать, как уменьшить вред для плода, и т.д. Ответить каждому в письме объемно и детально не могу, поэтому по просьбе женщин размещаю целую главу из книги по беременности, новое издание которой готовится к публикации.

Простудные заболевания нередко называют острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ), или общими простудами. Чаще всего простуды вызываются вирусами, поэтому популярное название этого состояния — острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ).

Вирусы, вызывающие простуду
Существует около 200 вирусов, которые могут вызвать симптомы простуды, но самыми распространенными возбудителями простуды являются РНК-содержащие вирусы из семейства пикорнавирусов, куда входят риновирусы, эковирусы, вирусы коксаки. Нередко простуда вызывается вирусами инфлюэнцы и параинфлюэнцы. Возбудителями также могут быть аденовирусы, респираторные синтициальные вирусы, метапневмовирусы и другие. Но даже такие известные нашим людям вирусы, как вирус простого герпеса, цитомегаловирус, ВИЧ, могут вызывать те же симптомы простуды.
Так ли важно знать, каким видом вируса вызвана простуда? Определить вид вируса с помощью современных диагностических методов можно быстро и точно, однако имеет ли смысл среди длинного списка известных науке вирусов, вызывающих респираторные инфекции, искать виновника простуды, тратя реактивы и время, если в преимущественном большинстве случаев простуда проходит без врачебного вмешательства и даже без всякого лечения в течение нескольких дней? Диагностика возбудителя может быть рациональной в случае тяжелых острых инфекционных процессов. Но так как почти для всех вирусов специфической противовирусной терапии не существует, то такая диагностика не целесообразна.

Частота возникновения простуды у беременных женщин
Простуда — это самое частое материнское заболевание во время беременности. Само название простуды (а в английском варианте простуда — это cold от слова «холод») отражает механизм возникновения ОРЗ, с которым не соглашаются некоторые врачи — человек простудился, то есть перемерз.
Частота заболеваний простудой среди беременных женщин составляет приблизительно от 2.5 до 8%. Самые высокие уровни простуды выпадают на осенне-зимний период (с октября по февраль), когда частота ОРЗ достигает до 10% случаев в месяц. В декабре наблюдается пик заболеваемости простудами — около 18%, при возникновении эпидемий гриппа поражение инфекцией может достигать более высоких уровней. Эти показатели могут оказаться выше, так как простудные заболевания регистрируются врачами редко, и за медицинской помощью или рекомендациями обращается не больше 20% беременных женщин с простудой. Остальные находятся в домашних условиях во время проявления заболевания, немалое количество переносит простуду «на ногах» и даже не упоминает о перенесенной простуде при очередном визите к врачу.
Частота заболеваемости простудными заболеваниями среди беременных женщин и небеременных женщин одинакова, то есть беременность не повышает риск заражения простудными вирусами. Как показывают исследования, срок беременности на частоту заболевания вирусными респираторными инфекциями тоже не влияет — простуживаются все беременные женщины и в первом, и во втором, и в третьем триместрах. Однако самый «тихий» в отношении заражения вирусными инфекциями является последний месяц беременности. Такой феномен можно объяснить тем, что перед родами в крови матери появляется большое количество лейкоцитов (лейкоцитоз) и других веществ, которые выполняют важную защитную функцию и готовят женщину к родам, когда уровень инфицирования максимальный, так как матка становится фактически открытой раной из-за отслойки плаценты, а родовые пути часто травмируются трещинами и разрывами.

Протекание простуды у беременных женщин
Симптомы простуды у беременных женщин ничем не отличаются от симптомов простуды у небеременных, хотя заложенность носа может быть более выраженной. Высокий уровень прогестерона влияет на слизистую носоглотки, поэтому может сам по себе вызывать ее отечность и симптомы заложенности носа. Как показывают исследования, осложнения беременности у женщин, перенесших простудные заболевания, не отличаются от таковых у женщин, не болевших простудой. Другими словами, утверждение, что простуда может значительно ухудшить протекание беременности, преувеличено.
В преимущественном большинстве случаев простуда у беременных женщин протекает легко и проходит без всякого лечения в течение 7 дней в среднем.

Влияние простуды на развитие плода
Беременных женщин чаще всего интересуют вопросы, как повлияет простуда на развитие плода и какие медикаменты можно принимать при возникновении простуды. Существует ли связь между возникновением пороков развития плода и простудами? Проблема состоит в том, что тему простудных заболеваний у беременных женщин исследователи «обходили стороной» в течение нескольких декад, поэтому в медицинской литературе публикаций, посвященных ОРЗ у беременных женщин, очень мало. Такой низкий интерес к этим вопросам объясняется также тем, что беременные женщины очень редко обращаются к врачам за помощью во время простудного заболевания.
Одно из самых крупных исследований в мировой медицинской практике на тему взаимоотношения простудных инфекций и плода проводилось в Венгрии с 1980 по 1996 года как часть национальной программы наблюдения и изучения 28 групп пороков развития у плодов. Результаты показали, что простудные заболевания повышают уровень развития пороков у эмбрионов и плодов незначительно — 16.8% женщин из группы врожденных аномалий перенесли во время беременности простуду, в то время как в контрольной группе женщин без отклонений у детей в 14.4% случаев тоже была простуда. Более тщательный анализ данных показал, что достоверной взаимосвязи между простудными заболеваниями в первом триместре и развитием пороков не существует, за исключением случаев, сопровождавшимися высокой температурой (лихорадкой), что может быть причиной возникновения пороков.
Данные о том, что высокая температура тела является тератогенным фактором, то есть может вызывать пороки развития у плода, известны давно. Анализ венгерских уровней пороков развития показал, что те женщины, которые понижали температуру тела во время простудного заболевания лекарственными препаратами, имели такой же уровень поражения плодов, как и контрольная группа здоровых женщин. Поэтому борьба с лихорадкой — это прерогатива в ведении простудных заболеваний у беременных женщин. И здесь речь идет о температуре тела выше 38.5 градусов Цельсия.
Одной из находок в этом крупном исследовании была взаимосвязь между простудными заболеваниями и развитием заячьей губы (порока развития неба), особенно если простуда была перенесена во втором триместре.
Взаимосвязь между другими пороками развития (гидроцефалия, дефекты нервной трубки) и простудой достоверно не подтверждена, хотя в 80-90х года в литературе появились данные о такой взаимосвязи. У женщин, перенесших простуду, уровень поражения плода множественными аномалиями развития чуть выше здоровой популяции женщин. Однако, серьезное упущение всех этих немногочисленных исследований в том, что вид возбудителя не определялся — это ретроспективные исследования, когда изучаются истории болезни и анализируются случаи простуды в прошлом. Поэтому трудно сказать, какой из всех известных простудных вирусов, является самым опасным в отношении поражения плода. Клиницисты предполагают, что таким вирусами могут быть вирусы инфлюэнцы и параинфлюэнцы, так как существуют данные, что найдена незначительная ассоциация между возникновением заячьей губы, дефектов нервной трубки и множественных аномалий развития и гриппом во втором и третьем триместре. Но опять же, гриппозные состояния чаще сопровождаются высокой температурой тела, что может причиной таких изменений у плода, а не влияние самих вирусов.
Опасность для беременности возникает тогда, когда к вирусной инфекции присоединяется бактериальная, и у женщины возникает воспаление нижних дыхательных путей и легких, что случается, к счастью, не так часто. Четкой зависимости между простудами и воспалением легких у беременных все же не найдено. Нередко пневмония у беременных возникает на фоне нормального здоровья женщины и в ее развитие вовлечены микроорганизмы, которые не имеют отношения к простудным инфекциям.

Влияние кашля на беременность
Так как при простудах многие женщины кашляют, напрягая переднюю стенку живота и диафрагму, многих интересует вопрос, может ли кашель «сорвать» беременность. Кашель, хотя и чрезвычайно неприятный симптом, приносит немало дискомфорта женщине, однако не влияет на состояние плода. Проблема состоит не в том, что женщина кашляет и напрягает живот и диафрагму, а в том, что она находится в состоянии стресса, переживая за ребенка и себя. Это приводит к повышенной выработке кортизола — гормона стресса, как часто его называют. Он легко проникает через плаценту и может навредить развивающемуся плоду. Этот же вид гормона вырабатывается у всех женщин, питающих свое мышление бесконечными страхами и переживаниями, независимо от того, есть у них отклонения в развитии беременности или нет.

Что необходимо предпринять при возникновении простуды
Если возникла простуда, какие меры должна предпринять беременная женщина, какое лечение можно провести? Практически все меры не отличаются от таковых, которыми пользуются небеременные женщины.
В первую очередь, беременная женщина должна быть изолирована от других членов семьи и находиться в хорошо проветриваемой комнате, с температурой окружающей среды не выше 22-23 градусов. Соблюдение комфортного уровня влажности тоже важно для понижения симптомов простуды. Постельный режим не обязателен, однако необходимо ограничить физическую активность, больше отдыхать и спать.
Увлечение поглощением большого количества жидкости, особенно чаев, себя не оправдывает. Рекомендации о приеме большого количества жидкости во время простудных заболеваний является мифов, и во время беременности может больше навредить, чем помочь. Травяные чаи принимать беременным женщинам не желательно, а тем более с большим количеством меда или сахара. Питание во время простуды можно ограничить, так как слишком большое количество пищи будет дополнительной нагрузкой для ослабленного организма. Предпочтение необходимо отдать супам, овощам, фруктам.
Если аппетит понижен, это нормальное явление во время простуды, и в таких случаях насильный прием пищи не рекомендуется. Человеческий организм, как и организмы животных, умеет хорошо контролировать потребность в питательных вещества и жидкости. При простуде все силы и энергия направлены на подавление роста вирусов и бактерий, вызвавших воспалительный процесс и устранение поломок на клеточном и тканевом уровне, а также обеспечение энергией органов, отвечающих за важные жизненные процессы (мозг, сердце, легкие). Из-за этого дополнительная нагрузка на другие органы (желудочно-кишечный тракт, почки, печень) может замедлить процесс выздоровления. Таким образом, усиленное питание и прием большого количества жидкости, а тем более беременными, себя все же не оправдывает. Как только женщина начнет выздоравливать, у нее появится аппетит, улучшится самочувствие — и это хорошие прогностические признаки.

Лечение простуды
Существует немало лекарственных препаратов от простуды, которые чаще всего продаются без рецептов. Почти все эти безрецептурные медикаменты являются безопасными для беременной женщины, но не на всех сроках беременности. Чаще всего женщины принимают обезболивающие, жаропонижающие, противоаллергические, противокашлевые, отхаркивающие препараты, деконгенстанты, витамины и ряд других.

Жаропонижающие препараты при беременности
Самым безопасным и наиболее популярным обезболивающим и жаропонижающим лекарством является ацетоминофен (парацетамол). Его влияние на беременность на разных сроках изучено детально проведением многочисленных крупных исследований. Ацетоминофен не вызывает пороки развития, не осложняет беременность и ее исход, если применяемая доза препарата не превышает рекомендованные суточные дозы (и это условие относится и к другим используемым лекарствам).
Другие препараты из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) тоже могут применяться при беременности, и самыми безопасными являются ацетилсалициловая кислота (аспирин) и ибупрофен.
Традиционно врачи не рекомендовали аспирин беременным женщинам длительный период времени, ссылаясь на то, что он может вызвать пороки развития у плода, желудочные кровотечения у матери, и другие осложнения беременности (в классификации лекарств аспинин до сих пор относят к категории Д, хотя с этим не соглашаются многие врачи). Современные формы аспирина обладают очень быстрой и высокой усвояемостью и отсуствием повреждающего эффекта на слизистую желудочно-кишечного тракта. В небольших дозах (от 40 до 150 мг в день) аспирин является безопасным для беременности. В третьем триместре прием нестероидных противовоспалительных препаратов не рекомендуется, так они могут иметь негативное влияние на плод и новорожденного. Это ограничение относится также и к любым обезболивающим препаратам.
Одно из современных исследований показало, что женщины, которые принимали НПВП за 30 дней до зачатия и во время беременности до родов, имели больший уровень спонтанных выкидышей в первом триместре по сравнению с контрольной группой беременных женщин, не принимавших НЛВП. Но оказалось также, что уровень потерь беременностей в обеих группах был ниже средних статистических популяционных показателей, то есть в целом женщины теряли беременность меньше. Слабая сторона этого исследования была та, что не был проведен детальный анализ заболеваний, из-за которых женщины принимали нестероидные противовоспалительные препараты (возможно у женщин были состояния, которые сами по себе являлись риском ранних потерь беременности), а также не было четкого разграничения между видами нестероидных противовоспалительных препаратов (чаще всего женщины принимали ибупрофен и индометацин).
Другие клинические исследования опровергли связь между аспирином и риском выкидыша. Наоборот, низкие дозы аспирина помогают предотвратить повторные выкидыши у женщин, страдающих антифосфолипидным синдромом, нарушениями свертываемости крови, что сейчас успешно используется в репродуктивной медицине для лечения повторных спонтанных выкидышей.

Противокашлевые препараты при беременности
Среди противокашлевых препаратов во время беременности безопасны те, которые содержат декстрометорфан. Это вещество угнетает возбудимость кашлевого центра, также имеет незначительный обезболивающий эффект, положительно влияет на сон. Хотя в инструкции по применению противокашлевых препаратов, содержащих декстрометорфан, в противопоказаниях указана беременность первого триместра, однако безопасность этого вещества изучена проведением нескольких клинических исследований. Ни одно из исследований не подтвердило связи между применением декстрометорфана и негативным эффектом на плод и исход беременности.

Деконгестанты при беременности
Третья группа препаратов, которая чаще всего используется при простудах, — это деконгестанты, так как простудные заболевания нередко сопровождаются заложенностью носа и усиленными выделениями из носа (ринореей). Деконгестанты бывают в виде оральных и ингаляционных, в том числе интраназальных препаратов.
Оральные препараты — это те, которые применяются в рот в виде таблеток (например, шипучие таблетки), капсул, чаев, порошков. Часто это комбинированные препараты, содержащие дополнительно обезболивающие и жаропонижающие лекарства. Наибольшую популярность имеют порошки и таблетки, которые растворяют в воде и принимают как напиток.
Длительный период времени считалось, что безопасными деконгестантами являются те, которые содержат псевдоэфедрин и фенилэфрин, например весьма популярный комбинированный препарат «Колдакт», в составе которого имеется фенилэфрина гидрохлорид и парацетамол. Псевдоэферин имеет больше побочных эффектов, поэтому его реже рекомендуют беременным женщинам.
Вторая группа деконгестантов предназначена для ингаляций или это кремы, которыми смазывают слизистую носа, или растворы лекарств, которые закапывают в нос. Эти препараты могут содержать ксилометазолин и оксиметазолин. Некоторые интраназальные спреи и капли содержат фенилэфрин и фенилпропаноламин (норэфедрин).
Ранние исследования показали, что интраназальные и оральные деконгестанты не вызывали пороки развития у плода и не влияли негативно на исход беременности, однако последние данные крупного эпидемиологического исследования американских ученых обнаружили связьмежду использованием интраназальных деконгестантов за 2 месяца до беременности и в первом триместре беременности и возникновением пороков развития плода. Связь между оральными деконгестантами и аномалиями в развитии плода не найдена.
Ассоциация найдена между приемом интраназальных деконгестантов, содержащих фенилэфрин, и пороком развития сердца (дефектом эндокардиальных подушек) — частота возникновения этого порока повышается в 8 раз, между фенилпропаноламином и дефектами уха, а также пилорическим стенозом. Возникновение пилорического стеноза (сужение отверстия между желудком и двенадцатиперстной кишкой) ассоциировалось
также с приемом любых интраназальных деконгестантов, особенно содержащих производные имидазола (ксилометазолин, оксиметазолин и др.). Пороки развития трахеи и аномалиями тоже имели связь с употреблением производных имидазола.
Не найдена связь между интраназальными деконгестантами и другими пороками развития плода, которые упоминались в некоторых публикациях раньше: пороки желудочковой перегородки сердца , коарктация аорты, гатрошизис, дефекты глаз и ушей.
Полученные данные, хотя и вносят весомый вклад в практическое акушерство и настораживают врачей и женщин в отношении применения лекарственных препаратов, все же требуют дополнительного анализа и проведения новых исследований. Большинство врачей считают, что пока не будет проверена достоверность таких данных с учетом многих факторов, которые влияют на возникновение пороков развития, необходимо все же рекомендовать беременным женщинам не использовать интраназальные деконгестанты в первом триместре беременности, а также женщинам, не предохраняющимся от беременности, во вторую половину менструального цикла.

Антигистаминные препараты при беременности
В противопростудные комплексные препараты нередко входят антигистаминные препараты, которые чаще применяются для лечения аллергии. Дифенгидрамин (димедрол), цетиризин, хлорфенирамин и фенирамин — это наиболее распространенные антигистаминные вещества, применяемые для лечения простуды. Известные многим людям супрастин, тавегил, димедрол, дипразин относят к гистаминоблокаторам первого поколения, и у этих препаратов есть немало побочных эффектов, поэтому при беременности они чаще всего не рекомендуются. Новые поколения антигистаминных препаратов назначаются при ряде осложнений беременности. Пороки развития плода эти лекарственные вещества не вызывают.

Отхаркивающие средства при беременности
Также при простудах нередко применяются отхаркивающие вещества (экспекторанты). Нередко они входят в состав противокашлевых сиропов и микстур. Среди лекарственных препаратов самым распространенным и весьма безопасным для беременных женщин является гвайфенезин, который входит в состав туссина, колдрекса бронхо и ряд других препаратов.
Бромгексин, который имеется во многих старых отхаркивающих препарах, тоже не опасен для беременных женщин. Очень старый препарат, который известен почти каждой женщине и который традиционно назначается врачами всем людям, страдающим простудой, — мукалтин, содержит корень алтея. Большинство фитотерапевтов и натуропатов не рекомендует прием этого препарата при беременности, так как он имеет абортивное действие.
Очень важно подходить к выбору отхаркивающих средств с осторожностью, изучая состав таких препаратов. Большинство из них содержит лекарственные травы, которые могут иметь негативный эффект на плод и беременность, хотя совершенно безопасны для небеременной женщины. Препараты плюща, аниса, корня девясила, фиалки, душицы, чебреца, мать-и-мачехи, подорожника, сосновых почек, корня солодки при беременности противопоказаны. Однако они могут входить в отхаркивающие и противопростудные препараты, которые продаются в аптеках и часто назначаются врачами, в том числе беременным женщинам. Все эти травы не только имеют токсичный эффект на беременность и плод из-за содержания алкалоидов, но некоторые из них могут вызвать спонтанный выкидыш из-за абортивного действия. Например, давно известен факт среди фермеров и зоологов, что животные, в том числе большой и малый рогатый скот, теряют беременности из-за поглощения сосновых почек и молодых зеленых иголок. Сосновые почки — это старое традиционное средство от простуды и заболеваний верхних дыхательных путей, которое пользуется большой популярностью среди людей.
Среди всех лекарственных трав, которые могут использоваться при простуде, соцветия липы являются самыми безопасными, однако липа противопоказана беременным женщинам, которые страдают сердечными заболеваниями. Кожура цитрусовых, в частности апельсина, в небольших дозах тоже может безопасно применяться как лечебное средство при простудах.

Эхинацея при беременности
В последнее десятилетие очень популярным растением для лечения простуды стала эхинацея. Echinacea purpurea и два других вида эхинацеи входят в состав многочисленных препаратов, которые продаются повсеместно без рецептов в виде микстур, таблеток, чаев и других формах. Это растение попало в список лекарственных трав благодаря местным жителям Северной Америки — индейцам, которые использовали его для лечения зубной боли, простуд, укусов насекомых, повреждений кожи.
Считается, что эхинацея обладает противомикробным, противовирусным, противогрибковым, противовоспалительным и иммуностимулирующим действиями. Оказалось также, что вытяжка из эхинацеи имеет воздействие на формирование сосудов (ангиогенез), что часто наблюдается при росте опухолей. Исследования показали, что препараты эхинацеи могут угнетать рост весьма опасной злокачественной опухоли — саркомы.
Рост эмбриона, особенно его развитие на ранних сроках беременности, непосредственно связан с активным ангиогенезом, то есть формированием сети мелких сосудов. Образование большого количества сосудов важно для плаценты, а также для функции желтого тела беременности и эндометрия матки. Ангиогенез — это неотъемлемый процесс для имплантации плодного яйца.
Кроме того, развитие эмбриона и плода — это постоянное деление клеток со скоростью большей, чем деление некоторых бактерий и вирусов. Таким образом, все без исключения препараты, которые своим воздействием подавляют деление быстро растущих клеток, могут повредить развитие эмбриона и даже привести к его гибели. Это относится к противовирусным препаратам, большинство из которых противопоказано при беременности. Это также относится к противоопухолевым средствам. А так как многие препараты являются производными растений, не удивительно, что сами лекарственные растения могут иметь негативный эффект на развивающийся плод.
Оказывает ли эхинацея негативный эффект на эмбрион и может ли быть она причастна к спонтанным выкидышам? Существует очень много научных публикаций подтверждающих пользу эхинацеи для лечения респираторных заболеваний верхних дыхательных путей, несмотря на ряд побочных эффектов (боль в желудке, кожная высыпка, аллергия и др.). Но имеется очень мало данных о безопасности эхинацеи для беременных и кормящих женщин. Ряд исследований на животных показал, что прием эхинацеи во время беременности понижает количество живых эмбрионов, то есть приводит к их гибели. Такие данные объясняются тем, что эхинацея угнетает формирование и рост сосудов у эмбрионов животных.
Наблюдения беременных женщин, которые принимали препараты эхинацеи в первом триместре, акцентируют внимание на возникновении пороков развития плода. Эхинацея не вызывает пороки развития. Однако контроль исхода беременностей, в том числе прерываний беременности на ранних сроках, в этих исследованиях не проводился. Поэтому до сих пор нет четких рекомендаций в отношении приема препаратов эхинацеи беременными женщинами , большинство врачей все же избегает назначение эхинацеи при беременности, особенно в первом триместре.

Витамин С для лечения простуды при беременности
В последние годы в целях профилактики и лечения простудных инфекций используют витамин С или аскорбиновую кислоту. Этот витамин начали применять для лечения респираторных заболеваний еще в 1930-х годах, но вскоре интерес к витамину С пропал. Популярность к витамину возникла в 70-х годах прошлого столетия благодаря лауреату Нобелевской премии Линусу Полингу, который провел клиническое исследование, на основании которого были сделаны выводы, что аскорбиновая кислота может предупредить развитие простуды и уменьшить ее продолжительность. Др. Полинг усиленно пропагандировал прием витамина в больших дозах и «этикетка» престижной премии сработала моментально — витамин С начали рекламировать и продавать повсеместно. Эта продажа приносила доходы не меньше продаж известного обезболивающего препарата тайленола, антидепрессантов и лекарств, понижающих уровень холестерина в крови. Самый крупный производитель витамина С является Китай. Ежегодно во всем мире производится около 110 000 тонн аскорбиновой кислоты.
С возникновением популярности витамина С было проведено огромное количество клинических исследований, результаты которых создали большой хаос в медицинских кругах — одна группа отрицала положительный эффект аскорбиновой кислоты, другая — подтверждала его. Большинство исследований проводились без контрольных групп, не по правилам доказательной медицины, поэтому их результаты были недостоверными. Существовало слишком много разногласий в минимальных и максимальных дозах витамина, необходимых для профилактики простуды, и они были от 20 мг до 6000 мг (6 г) в сутки. Большинство врачей «остановилось» на дозе в 2 грамма (2000 мг) в день. Но есть немало таких, которые считают, что профилактическая доза должна быть не меньше 20 г в день, потому что печень человека и млекопитающих вырабатывает от 3 и более грамм собственного витамина С в сутки.
Анализ многочисленных исследований показывает, что регулярный прием витамина С понижает продолжительность простудных заболеваний у взрослых на 8%, а у детей на13.5% (то есть на 0.5-1 день), что имеет небольшое практическое значение, если учесть, что в среднем простуда длится до 7 дней. Прием витамина С не понижает частоту возникновения простудных инфекций у общей популяции населения, даже если были приняты мегадозы витамина (1-3 г) — это тоже доказано несколькими клиническими исследованиями в ряде стран. Однако, прием витамина С оказался эффективным в понижении развития простуды у людей, попавших в тяжелую стрессовую ситуацию в результате воздействия физических нагрузок и/или холода.
Современные рекомендации приема витамина С имеют немало разногласий относительно суточных доз витамина в разных странах мира: от 40 мг до 2000 мг в день. Большинство врачей в целях профилактики простуды рекомендует от 1000 до 3000 мг аскорбиновой кислоты в день. Но фактически никем не учитывается факт, что этот витамин добавляется во многие продукты питания производителями, поэтому суточная доза принимаемого витамина С в реальности превышает рекомендованные дозы значительно.
В то время, как прием витамина С при простудах рекомендовался повсеместно практически во всех возрастных категориях, беременные женщины оставались в стороне от этих рекомендаций длительный период времени. Аскорбиновая кислота нашла другое применение у беременных: так как витамин С имеет антиокислительные свойства (хотя весьма низкие по сравнению с другими веществами из группы антиокислителей) , его в комбинации с витамином Е пробовали применять для предупреждения преэклампсии и эклампсии. Однако такая комбинация оказалась не эффективной. Влияние витамина С на протекание и исход беременности не изучалось практически никем.
В одном из исследований было обнаружено, что витамин С повышает уровень преждевременных родов. Данных о том, как препараты витамина С влияют на выживаемость и смертность новорожденных, анемию беременных (традиционно бытует мнение, что витамин С улучшает усвоение железа), преждевременный разрыв плодных оболочек и преждевременные роды, процессы заживления кожных и слизистых повреждений после родов и послеоперационных рубцов (витамин С улучшает процессы заживления кожи — еще одно распространенное утверждение) не существует.
Недавно появились данные, что добавки витамина С повышают печеночные маркеры, что означает, что этот витамин может иметь негативное влияние на печень беременной женщины (то есть повреждать гепатоциты).
В целом, на данный момент медицина не имеет убедительных данных в пользу рутинного приема витамина С беременными женщинами, а тем более для профилактики и лечения простудных заболеваний, а также при возникновении ряда серьезных осложнений беременности.
Чаще всего витамин С входит в состав мультивитаминов для беременных в дозе 85-120 мг в 1 таблетке или капсуле. Насколько эффективно витамин С всасывается в комбинации с другими витаминами и минералами, неизвестно.

Пищевые продукты, богатые витамином С
А не лучше ли воспользоваться натуральным витамином С, которым богаты многие фрукты и овощи? Традиционно считается, что цитрусовые — это кладовая витамина С, так как благодаря цитрусовым удалось предотвратить в далеком прошлом серьезное заболевание — цингу. Однако, это ошибочное мнение. По сравнению с другими фруктами и овощами, апельсины, мандарины, лимоны содержат среднее количество аскорбиновой кислоты — от 30 до 50 мг на 100 г продукта.
Из известных многим людям плодов и ягод, шиповник (свежий) содержит более 400 мг витамина С в 100 граммах плодов; в таком же количестве черной смородины имеется 200 мг витамина С. Богаты аскорбиновой кислотой красная смородина, крыжовник, киви, ежевика, морошка, княженика, костяника . Даже в клубнике больше витамина С, чем в апельсинах. Все эти фрукты полезны для беременной женщины.
Среди овощей лидерами по содержанию витамина С являются красный сладкий перец (до 200 мг в 100 г), брокколи, брюссельская капуста. Свежая кочанная капуста содержит столько же витамина, сколько и мандарины.
Эти фрукты и овощи необходимо принимать в сыром виде, что не только пополнит суточную потребность витамина С, но улучшит работу кишечника благодаря наличию клетчатки, и предотвратит запоры у беременных женщин.
Витамином С богаты и продукты животного происхождения. Самый высокий уровень витамина С находят в печени, легких, селезенке, почках свиней, коров, овец и птицы (фактически в потрохах). Но большая часть витамина С разрушается при термической обработке пищи.
Ряд ученых и врачей считают, что многие животные, в частности приматы, принимают витамин С через диету в 10-20 раз больше рекомендуемой «человеческой» дозы, поэтому люди якобы должны принимать добавки витамина С. Однако необходимо учитывать очень важный факт: диета этих животных чрезвычайно богата растительной пищей. Большинство же людей перешло на рафинированную, полуобработанную пищу, содержащую огромное количество химических добавок (красителей, стабилизаторов, ароматизаторов, консервантов и т.д.). Сбалансированное здоровое питание включает ежедневный прием свежих фруктов и овощей.

Интерфероны при беременности
Так как большинство простудных заболеваний вызывается вирусами, необходимо вспомнить всем известные интерфероны, которыми увлечены жители постсоветских государств уже более трех десятилетий. Препараты интерферонов назначаются не только взрослым людям, но даже новорожденным якобы для предупреждения простудных заболевания и как противовирусное лечение при возникновении простуды. Ошибочно считается, что интерфероны являются безопасными препаратами, коль их назначают даже маленьким детям, поэтому беременные женщины тоже могут их применять.
Интерфероны были открыты в 1957 году. Их функция была описана в то время очень просто: эти вещества вырабатываются клетками организма для защиты от вирусной инфекции. Эта теория доминировала в медицине двадцать лет, а среди постсоветских людей доминирует до сих пор. Оказалось, что интерфероны (ИНФ) в жизни человека и других животных играют куда большую роль.
Существует четыре вида интерферонов — альфа, бета, гамма и тау. Это белковые вещества, выработка которых контролируется генами. Если за выработку ИНФ-β и ИНФ-γ отвечает только один ген, в выработку ИНФ-α втянуто минимум двадцать три разных гена, большинство из которых размещено на хромосоме 9. Существуют также разные подвиды интерферонов, каждый из которых играет определенную роль в защитной функции человека. Эта защита проявляется не только по отношению к вирусам, но и к бактериям, поврежденным клеткам, клеткам опухолей.
Функция интерферонов настолько сложная, что она не изучена полностью до сих пор, однако известно, что некоторые виды интерферона, в основном альфа-интерфероны, играют важную роль как противоопухолевые средства, вырабатываемыми организмом для подавления роста злокачественных опухолей. Именно из-за этих свойств интерфероны вошли в группу противоопухолевых препаратов в классификации лекарственных средств и успешно используются для лечения агрессивных, быстро растущих раков и других злокачественных процессов (лейкемии, саркомы Капоши, миеломы, некоторых видов лимфомы, меланомы, базально-клеточной карциномы, рака почек и других опухолей), также для лечения ряда серьезных заболеваний крови, рассеянного склероза. Другими словами, интерфероны уже немало лет входят в список лекарств, применяемых в химиотерапии.
Альфа-интерфероны обладают противовирусной активностью, поэтому применяются для лечения вирусного гепатита В и С, генитальных бородавок, ВИЧ-инфекции и герпеса. Но насколько препараты интерферона полезны в лечении простудных заболеваний?
Интенсивные клинические исследования проводились в 70-80-годах, когда добровольцев инфицировали риновирусами и назначали препараты интерферона в разных режимах до и после инфицирования (были проведены тысячи экспериментов-исследований, названия которых имели только цифровую кодировку, чтобы было меньше путаницы). И результаты лишь единичных исследований среди этой большой группы экспериментов показали положительный защитный эффект интерферона при искусственном заражении разными видами риновирусов по сравнению с плацебо, что было принято на вооружение для рекламы назальных препаратов интерферона и используется европейскими врачами до сих пор.
Однако простудные заболевания вызываются не только риновирусами. Данные более поздних крупных клинических исследований показали, что препараты интерферона совершенно неэффективны в профилактике и лечении простудных вирусных инфекций, возникших натуральным (естественным) путем. Кроме того, носовые кровотечения с усиленной выработкой слизи, раздражение слизистой носа, заложенность носа, чихание наблюдались чаще у людей, принимавших назальные формы интерферона.
Применение интерферона с другими противовирусными препаратами (энвироксима) в экспериментально вызванных случаях простуды тоже оказалось не эффективным.
Препараты, которые усиливают выработку натурального интерферона, тоже неэффективны в профилактике и лечении простуды, согласно данным многочисленных исследований на эту тему. Другими словами, ни препараты интерферона, ни те, которые повышают его выработку клетками, не предотвращают развитие простудных заболеваний, не улучшают процесс выздоровления, не укорачивают период простуды, не предохраняют от осложнений простуды.
Однозначно, препараты интерферона не должны применяться для профилактики и лечения простудных заболеваний. Кроме того, многочисленные современные клинические исследования доказывают негативное влияние препаратов интерферона (в любой форме) на щитовидную железу с развитием аутоимунного тиреоидита и других расстройств (до 35% случаев). Если учесть, что у беременных женщин повышается уровень гипотиреозов, назначение интерферона может усугубить протекание заболевания. Найдена также связь между приемом интерферона и поражением мелких сосудов конечностей, что может вызвать развитие синдрома или болезни Рейно.
Интерферон-тау — это особый вид интерферона, и он имеет непосредственное отношение к развитию беременности. Впервые его обнаружили в 1982 году у овец, чуть позже у коров. Этот вид интерферона находят и у беременных женщин. Он вырабатывается плодным яйцом в первые дни беременности, и считается, что он является первым сигналом развивающегося эмбриона матери, когда включаются другие механизмы принятия новой жизни материнским организмом.
В первые дни после зачатия, когда плодное яйцо движется в полость матки, между матерью и эмбрионом нет непосредственного контакта, и хотя в этот период начинают вырабатываться определенные вещества, характеризующие раннюю беременность, однако итерферон-тау играет непосредственную роль в продлении функции желтого тела и успешной имплантации плода. Этот белок также имеет противовирусное действие. Недостаточная выработка интерферона-тау приводит к потере беременности на ранних сроках. Однако попытки использовать альфа-интерферон или тау-интерферон животных для лечения бесплодия оказались не эффективными.
Интерфероны, в том числе альфа, в повышенной концентрации находят в первые дни и недели беременности, особенно в области плаценты.
Современные публикации практически не содержат данных о влиянии интерферонов на беременность по многим причинам. Во-первых, за рубежом интерфероны применяются чаще как противоопухолевые средства у тех категорий женщин, которые не планируют беременность или же не могут иметь беременность из-за возраста, наличия серьезных заболеваний, прохождения химиотерапии.
Во-вторых, регистрация беременных женщин, которые принимали интерферон для лечения простудных заболеваний, а тем более исход их беременностей никем не проводился и не проводится. Чаще всего потери на ранних сроках беременности «списываются» на простудную инфекцию и ее негативное влияние на эмбрион.
В-третьих, в странах, где интерферон не рекомендуется беременным женщинам как противовирусное средство, альфа-интерферон среди беременных женщин чаще всего используется для лечения эссенциальной тромбоцитемии (ЭТ). Это заболевание также называют первичным тромбоцитозом — редкое хроническое заболевание крови, которое характеризуется образованием тромбов и кровотечением, что может привести к потери беременности, а также напоминает по своей манифестации рак крови. Уровень выкидышей у женщин, страдающих первичным тромбоцитозом, очень высокий — более 60% случаев. Альфа-интерферон успешно используют у небеременных женщин. Оказалось, применение альфа-интерферона у этой категории женщин, значительно понизил уровень выкидышей, однако это особая категория беременных, где само заболевание имеет чрезвычайно негативный эффект на беременность.
Ряд других исследований применения интерферона у беременных женщин показали, что частота преждевременных родов и случаев задержки роста плода выше, чем у здоровой популяции. Поэтому интерферон не должен применяться у беременных женщин.

Ножные ванны для лечения простуды
Одним из популярных средств народной медицины для лечения простуды являются горячие ножные ванны. Уже не одно столетие среди людей распространена идея, что возникновение простуды связано с переохлаждением организма, особенно ног. Многие знают известное выражение: «Промочишь ноги — не работает горло. Промочишь горло — не работают ноги». «Промочить горло» в этом контексте означает принять алкогольный напиток. Более трехсот лет врачи изучали этот «феномен» , поэтому в научно-клинической литературе существует много публикаций на эту тему, согласно которым острое охлаждение тела может привести к появлению симптомов простуды.
С появлением вирусологии, науки о вирусах, и выявлением возбудителей ОРЗ появилось немало противников теории взаимосвязи охлаждения с простудой. Ведь не все люди после переохлаждения болеют простудами. Нашлось немало добровольцев, которым в носовую полость вводились вирусы, вызывающие простуду, а потом их тело подвергалось охлаждению. Связи между простудой и охлаждением в таких экспериментах не нашли. Поэтому современные учебники медицины не упоминают об этой связи тоже.
Однако, еще в 1919 году учеными было обнаружено, что при охлаждении тела возникает рефлекторное сужение сосудов слизистой носовой полости. Было предположено, что такая реакция может привести к понижению устойчивости слизистых носоглотки к разного рода бактериям и возникновению воспаления миндалин (тонзилита). Позже врачи предположили, что простуда после переохлаждения возникает у тех людей, которые уже до этого были носителями вирусов простуды, и таким образом, бессимптомная вирусная инфекция переходит в простуду с симптомами. То, что уровни простудных заболеваний всегда выше в холодные месяцы сезона, все же не опровергает гипотезу о связи простуд с охлаждением тела, особенно ног, тем более, что низкие температуры внешней среды являются весьма неблагоприятными для вирусов, в то же время, как в закрытых помещениях концентрация простудных вирусов в эти периоды года значительно повышается.
Клинические исследования 2002 года подтвердили данные 1919 года — охлаждение ног в холодной воде (12 градусов Цельсия) приводит к выраженному сужению сосудов верхних дыхательных путей. Новые исследования показали, что 10% людей, у которых было переохлаждение ног, заболели простудой.
Таким образом, народный метод профилактики и лечения простуды — горячие ножные ванны могут быть эффективными из-за рефлекторной связи ног (в первую очередь пяток) с носоглоткой. Во многих классических литературных произведениях и художественных фильмах этот метод лечения простуды является одним из распространенных . Важно, чтобы уровень воды был не выше уровня щиколоток.
Но если горячие ножные ванны могут иметь положительный эффект на небеременных женщин, могут ли их принимать беременные женщины? Ведь от пяток до матки довольно большое расстояние. Необходимо знать, что горячие ножные ванны применялись акушерами и повитухами для ускорения родов и создания комфорта у рожениц во многих странах несколько столетий, и применяются до сих пор как часть профессиональной помощи в родах (например, в Японии, Китае, ряде других стран Азии). Длительный период времени механизм воздействия такой процедуры на родовую деятельность был неизвестен.
Автономная нервная система, которая регулирует сокращения матки и раскрытие шейки матки в родах, делится на симпатическую и парасимпатическую: первая отвечает за сокращения матки, вторая регулирует сглаживание и раскрытие шейки матки. Когда происходит активация симпатической нервной системы в родах, матка начинает сокращаться и появляются схватки, в то время как влияние парасимпатической нервной системы значительно понижается, поэтому мышцы шейки матки расслабляются и шейка раскрывается.
Клинические исследования на эту тему показали, что у беременных женщин, принимающих горячие ножные ванны в течение 15 минут, понижается парасимпатическая активность сердца, что можно зафиксировать с помощью ЭКГ. Другими словами, между ножными ваннами и раскрытием шейки матки может быть связь. Поэтому не удивительно, что с древних времен горячие ножные ванны не рекомендовались беременным женщинам, и не рекомендуются до сих пор, если их используют с целью профилактики и лечения простудных заболеваний. Теплые (но не горячие) ножные ванны, в том числе с использованием ароматизированных масел, не противопоказаны в случаях судорог нижних конечностей у беременных женщин.
При беременности не противопоказаны ингаляции, в том числе с применением ряда лекарственных препаратов (ротокан, новоиманин, отвары календулы, разведенный водой сок чеснока и другие).

Таким образом, каждая беременная женщина должна относиться к эпизоду простуды серьезно и принять необходимы меры для устранения негативного влияния простудного заболевания на беременность. Страдать из-за боязни негативного эффекта лекарственных препаратов на плод не стоит, потому что сама простуда, сопровождающаяся высокой температурой тела, может иметь намного худшее влияние не только на ребенка, но и на женщину. Важно внимательно изучать состав противопростудных препаратов и инструкции по их применению.

источник вот http://lib.komarovskiy.net/prostudnye-infekcii-pri-beremennosti.html

Потеря обоняния (аносмия) при коронавирусе

Содержание:

Аносмия возникает по разным причинам, среди которых, как местные нарушения обонятельного анализатора (аллергический насморк, последствия длительного использования сосудосуживающих капель, атрофический ринит), так и поражение нервных путей (вирусные заболевания, отравление тяжелыми металлами, злоупотребление некоторыми медикаментозными препаратами – иАПФ, гормональные средства; нейродегенеративные патологии – ЧМТ, последствия хирургических вмешательств на головном мозге, болезнь Альцгеймера).

Согласно статистическим данным, у 25% людей, перенесших COVID-19 подтвержденный лабораторно, отсутствовали клинические признаки, помимо утраты обоняния.

За способность ощущать и определять запах ответственны обонятельные нервы, по которым проходят нервные импульсы в часть обонятельного мозга, затем в подкорковые центры и наконец в корковый центр, где и проходит их обработка. Следовательно, аносмия развивается не только на фоне вирусов и бактериальных инфекций.

С чем связана аносмия при коронавирусе?

Изучением связи коронавирусной инфекции и развитием аносмии занимались группа американских ученных при Гарвардской медицинской школе. После многочисленных исследований специалисты пришли к единому мнению, что коронавирус воздействует на нервную систему не напрямую, а повреждая функции вспомогательных — шванновских клеток, тем самым провоцируя сбои в работе обонятельных нервов.

Отличия аносмии при простуде и коронавирусе (COVID-19)

Как быстро после начала болезни возникает аносмия?

Как правило, при типичном развитии коронавируса аносмия возникает спустя три-пять дней болезни. Чаще потеря обоняния — это первый признак вирусного заболевания, возникающий после окончания периода инкубации и свидетельствующий о COVID-19.

Когда возвращается запах?

Полное восстановление обоняния после перенесенного коронавируса происходит на протяжении от трех недель до четырех-шести месяцев.

Что делать при развитии аносмии?

Как показывают многочисленные наблюдения, возникновение таких признаков COVID-19, как потеря вкусовых качеств и способности ощущать запахи, говорят о легкой форме течения болезни, но ни в коем случае не освобождают пациентов от необходимости соблюдать самоизоляцию.

При нарушениях обоняния следует обратиться к врачу-отоларингологу для обсуждения необходимости сдачи анализов на коронавирус. Пациенту рекомендуется быть постоянно на связи с лечащим врачом, так как существуют риски развития осложнений.

Как вернуть обоняние самостоятельно, в домашних условиях?

Основной целью лечения является снижение выраженности симптома, устранение воспалительных процессов и отечности слизистой носа.

В качестве симптоматического лечения используются гормональные, противовоспалительные и антисептические растворы в нос. Перед началом терапии рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, так как бесконтрольное применение медикаментов может привести к негативным последствиям.

Чтобы вернуть обоняние можно постараться активизировать работу обонятельных рецепторов с помощью простой и безопасной тренировки. Для этого ежедневно в течение 10-15 минут следует нюхать продукты или вещества с сильным (концентрированным) запахом, например, чеснок или кофе, цитрусы.

Какие сопутствующие осложнения возникают при аносмии?

Часто аносмия сопровождается нарушениями вкуса. При простудном заболевании отсутствие вкуса связано исключительно с потерей обоняния. Но при коронавирусе в основе расстройств вкусовых качеств человека лежит повреждение нервных окончаний (языкоглоточного и лицевого нервов), отвечающих за вкусовые рецепторы языка.

Многие люди, перенесшие коронавирусную инфекцию, свидетельствуют о том, что при заболевании утрачивается способность отличать разные вкусы – соленое, кислое или сладкое, то есть вкус искажается. Вкус восстанавливается приблизительно в один и тот же период с обонянием.

Рекомендации врачей при развитии аносмии

Основное правило для людей с нарушениями обоняния, вкуса и прочими признаками заболевания – это не пытаться на основе данных из интернет-ресурсов поставить себе диагноз самостоятельно. Также важно исключить самолечение, которое может в разы ухудшить ситуацию.

При утрате обоняния, связанного с насморком или возникающего в качестве единственного симптома, следует незамедлительно связаться с семейным врачом, терапевтом или отоларингологом.

В клинике БалтМед разрабатываются индивидуальные, современные программы восстановительного лечения для пациентов с длительной аносмией. Реабилитация включает медикаментозную терапию, физиотерапевтические процедуры, манипуляционные техники.

Читайте также:

Глюкозотолерантный тест при беременности

На 6-м месяце беременности проводится тест на выявление скрытого диабета. Он определяется у 3-6% беременных женщин. Считается, что такой тип диабета проявляется только у беременных, и он спровоцирован гормонами беременности. Это означает, что, если у женщины был обнаружен диабет, он исчезнет сразу после родов, и будущая мама не будет страдать им всю жизнь, т.к. он длится только 5 последних месяцев беременности. Тем не менее, это позволяет выявить предрасположенность к диабету, и в течение последующих лет будет необходимо контролировать уровень гликемии.

Очень важно обнаружить диабет, чтобы предотвратить такие его нежелательные последствия, как рождение крупного плода, угроза дородовых осложнений.

Тест, который проводится в этих целях, называется «Тест О’Салливан» (глюкозотолерантный тест) и проводится на 6-ом месяце беременности.

Как проводится тест

«Тест О’Салливан» заключается в следующем: пациент выпивает 50 гр. глюкозы, через час после этого проводится забор крови для анализа. Он выполняется в любое время дня на голодный желудок.

Результаты теста

Если результаты теста выходят за рамки нормы, т.е. уровень гликемии выше 1,35 гр./л., то возможен диабет. Для установления точного диагноза необходимо выполнение еще одного теста для подтверждения гипергликемии. Сначала берут кровь натощак, затем предлагают выпить 100 гр. глюкозы. После ее всасывания (через час) проводят второй забор крови. Третий и четвертый заборы осуществляются с интервалом в один час. Всего данный тест занимает три часа.

Если как минимум два показателя из четырех будут завышены, значит, есть диабет. В этом случае необходимо соблюдать специальную диету и самостоятельно проверять уровень гликемии с помощью глюкометра несколько раз в день.

В рамках Школы мам наши врачи подробно рассказывают о том, какие ещё анализы желательно сдавать во время беременности, и для чего это нужно.

Лечение синусита при беременности

Любые воспалительные процессы во время беременности могут спровоцировать различные патологии развития новорожденного. А если пытаться самостоятельно лечить простудные заболевания или принимать антибиотики, то это крайне негативно скажется на здоровье будущего малыша. Лечение синусита при беременности в клинике доктора Сичинавы позволяет быстро избавиться от простудных симптомов и при этом абсолютно не навредит малышу и его маме.

Синусит представляет собой воспаление носоглотки, которое распространяется на несколько пазух. В зависимости от пораженных пазух у беременной женщины появляются такие симптомы:

• Клиновидные пазухи – беременная ощущает боли в темени, затылке, сопровождается гайморитом;
• Лобные пазухи – приступообразные головные боли в области лба, свет режет глаза, отекают веки, наблюдается гипертермия;
• Решетчатый лабиринт – непрекращающаяся ноющая головная боль, которая сконцентрирована у переносицы, насморк с гнойными выделениями, высокая температура, затрудненное дыхание, боли в глазах.

Синусит делится на несколько категорий по виду возбудителя:

• Гнойный;
• Вирусный;
• Одонтогенный;
• Аллергический;
• Грибковый.

Синусит является инфекционным заболеванием, которое можно подхватить в транспорте, в женской консультации, в магазине или во время прогулки в оживленном центре города. Риск заражения значительно возрастает при снижении иммунитета во время беременности.

При лечении синусита по методу доктора Сичинавы нет необходимости в приеме антибиотиков и других сильнодействующих медикаментозных препаратов, которые противопоказаны при беременности. Носовые пазухи промываются путем введения фитодренажного спрея.

Фитоспрей разработан специалистами клиники и может применяться как при беременности, так и для детей с четырехлетнего возраста. При воздействии данного препарата на носоголотку очищаются не только носовые пазухи, но и слезные, слуховые трубы, которые зачастую остаются не залеченными.

Применение фитоспрея при синусите исключает необходимость в проведении таких процедур, как «кукушка», ЯМИК, пробивание. Преимущества использования фитодренажного спрея перед традиционными методами лечения синусита таковы:

• Отек снижается после первой же процедуры;
• Скопившаяся слизь быстро рассасывается и выводится;
• Раскрываются все пазухи;
• Отсутствие осложнений;
• Спрей действует на слизистые оболочки и на глубокие тканевые слои;
• Воздействие фитоспрея сохраняется в течение 2 дней;
• Синусит полностью излечивается после курса, состоящего из 8 процедур.

Консервативное лечение ЛОР-заболеваний успешно используется при таких инфекционных и вирусных простудных заболеваниях, как:

• Аденоиды у детей;
• Лечение синусита у беременных;
• Гаймориты;
• Сфеноидит;
• Фронтиты;
• Этмоидит.

После курса лечения в нашей клинике слизистые оболочки носоглотки приобретают способность к сопротивлению различным патогенным микроорганизмам, которые вызывают различные заболевания при попадании в верхние дыхательные пути.

Почему мне холодно при беременности?

Большинство женщин во время беременности чувствуют себя теплее, чем обычно. Это связано с гормональными изменениями и усилением кровоснабжения кожи.

Некоторые женщины во время беременности чувствуют себя холоднее обычного. Это не обязательно означает, что что-то не так с вами или здоровьем вашего ребенка. Просто может случиться так, что ваше тело пытается остыть.

Но есть некоторые состояния, которые могут вызвать у вас чувство холода, которые действительно нуждаются в лечении.Итак, если вы чувствуете озноб, лучше всего поговорить со своей акушеркой (или с вашим терапевтом, если вы еще не встречались с акушеркой).

Гипотиреоз

При недостаточной активности щитовидной железы (гипотиреоз) щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов. Выявить симптомы гипотиреоза может быть сложно, потому что некоторые из них, такие как запор и усталость, могут быть похожи на симптомы беременности.

Симптомы гипотиреоза включают:

• усталость
• чувствительность к холоду
• прибавка в весе
• запор
• депрессия
• медленные движения и мысли
• Мышечные боли и слабость
• мышечные судороги
• Кожа сухая и шелушащаяся
• волосы и ногти ломкие
• Отсутствие полового влечения
• Боль, онемение и покалывание в руке и пальцах.

Важно сразу вылечить недостаточную активность щитовидной железы. Это потому, что он может вызвать осложнения во время беременности, такие как:

Звучит устрашающе, но обычно этих проблем можно избежать с помощью лечения. Низкая активность щитовидной железы диагностируется путем проведения анализа крови для измерения уровня гормонов.

Инфекция

Ваша нормальная температура тела составляет около 37 градусов по Цельсию. Лихорадка обычно возникает при температуре тела 37,8 градуса Цельсия или выше.Повышенная температура может согреть вас, но также может вызвать озноб или дрожь.

Высокая температура может быть признаком скрытой бактериальной инфекции или вируса, например гриппа. Это может быть вредно для вашего ребенка, поэтому важно проверить его.

Если ваша температура превышает 37,8 градуса Цельсия, даже при отсутствии других симптомов гриппа или простуды, позвоните акушерке, врачу или в родильное отделение больницы.

Железодефицитная анемия

Анемия — это заболевание крови, которое развивается, когда у вас недостаточно эритроцитов.Красные кровяные тельца содержат гемоглобин — белок, переносящий кислород по всему телу и к ребенку. Анемия может быть обычным явлением во время беременности, и симптомы могут включать холодные руки и ноги.

Симптомы также могут включать:

• усталость и упадок сил
• одышка
• Чувство учащенного, трепещущего или учащенного сердцебиения (учащенное сердцебиение)
• кожа бледная.

Вам следует сдать анализ крови на анемию при записи на прием и на 28 неделе беременности.Если вы беременны более чем одним ребенком, вам также нужно будет сдать анализ крови на 20–24 неделе. Но вы можете попросить своего терапевта или акушерку сделать тест в любое время, если у вас есть симптомы.

Беспокойство

Тревога — это чувство беспокойства, беспокойства или страха, которое может быть легким или тяжелым. Каждый иногда испытывает беспокойство, но некоторым людям трудно контролировать свои заботы. У некоторых тревожных людей бывают панические атаки, которые могут быть очень пугающими.

Панические атаки могут возникать очень быстро и без видимых причин.Симптомы могут включать:

• потоотделение
• учащенное сердцебиение
• чувство страха перед смертью
• боль в груди
• одышка
• головокружение
• слабость
• дрожание конечностей
• покалывание
• бурлящий желудок.

Большинство панических атак длятся от 5 до 20 минут. Они могут быть очень пугающими, но не опасными.

Если вы чувствуете беспокойство, важно сообщить об этом своей акушерке или терапевту, чтобы они помогли вам получить необходимую поддержку.За эти чувства вас не осудят — тревога во время беременности — очень распространенное явление. Он есть у более чем 1 из 10 беременных женщин. Не думайте, что вы неудачник, потому что вам кажется, что вы не справляетесь.

Позвоните акушерке

Помните: если вам холоднее, чем обычно, это вряд ли означает, что с вами или здоровьем вашего ребенка что-то не так. Но если у вас есть какие-либо проблемы, лучше всего — всегда — позвонить своей акушерке.

Руководство по лечению симптомов простуды и гриппа во время беременности или кормления грудью

Сейчас глобальная пандемия.

2020 год запомнится как год COVID-19. Но если вы в настоящее время беременны, это также год рождения вашего ребенка.

Или, может быть, у вас недавно родился ребенок, и вы все еще приспосабливаетесь к этой новой маленькой жизни, за которую несете ответственность, беспокоясь о том, чтобы сохранить их, свою семью и себя здоровыми.

На данный момент трудно найти что-либо, кроме новостей о коронавирусе, которые появляются в ваших социальных сетях. Беременные и кормящие мамы, родители новорожденных, это уже непростой переходный период в вашей жизни, даже без глобальной пандемии!

Помимо коронавируса, в это время года все еще существует множество других видов простудных заболеваний, сезонного гриппа (гриппа) и даже аллергии.И быть беременным или кормящим грудью, имея дело с любого из вышеперечисленного, может быть несчастным. Так что же делать маме, если она свалится с грязью?

Мы следуем нескольким простым рекомендациям по управлению простудой, гриппом, аллергией (или, да, симптомами COVID-19) и, надеюсь, держим вас подальше от срочной медицинской помощи или отделения неотложной помощи, когда это возможно.

* Заявление об ограничении ответственности *: хотя эти принципы могут помочь в принятии мер по обеспечению комфорта дома, они не заменяют рекомендации вашего лечащего врача, который знает вас лучше всего.Обратитесь за медицинской помощью при ухудшении симптомов, несмотря на меры по обеспечению комфорта, и попросите своего врача дать вам конкретные рекомендации.

Не пренебрегайте основами

Хотя безрецептурные лекарства полезны для лечения симптомов, не забывайте, что иммунная система вашего организма все еще нуждается в небольшой ТСХ.

• Гидратация необходима во время беременности и кормления грудью, а тем более при борьбе с болезнями. Если ваша моча бледно-желтого цвета (как у лимонада), поздравляю! вы, вероятно, получаете достаточно жидкости.Если ваша моча темно-желтого цвета или более концентрированная, вам необходимо увеличить потребление воды. Если вам трудно пить достаточно простой воды, попробуйте добавить в воду лимон, мяту или огурец, чтобы перемешать ее.
• Добавки для поддержки иммунной системы, такие как большое количество витамина С, пробиотики и чеснок, являются отличными способами укрепить вашу иммунную систему и безопасны во время беременности. Тем не менее, многие травяные добавки имеют ограниченные исследования по безопасности во время беременности, поэтому обратитесь к своему врачу, если у вас есть вопросы по конкретному из них.

Примечание : Никакие лекарства не лишены риска, и для большинства лекарств (рецептурных или иных) есть ограниченные исследования их безопасности во время беременности или кормления грудью. Однако, если мы говорим, что лекарство «безопасно при беременности» или «безопасно при грудном вскармливании», это означает, что польза от приема этого лекарства для борьбы с симптомами, с которыми оно помогает, обычно перевешивает риски от приема этого лекарства.

Лечить отдельные симптомы

Интересный факт: знаете ли вы, что идентичные безрецептурные лекарства упаковываются по-разному в зависимости от того, на какое заболевание нацелен продукт? ( Пример: Benadryl и Zzzquil содержат один и тот же ингредиент. ! Они просто продаются для лечения разных симптомов.)

Если у вас есть выбор, выберите однокомпонентных безрецептурных лекарств, а не мультисимптомные лекарства от простуды.

Вам не нужно иметь медицинское образование, чтобы определять различия в этих лекарствах, но вы DO должны знать, как читать этикетки на ингредиентах. Будьте особенно осторожны, чтобы обнаружить любые совпадения в ингредиентах в безрецептурных лекарственных препаратах — вы не должны случайно принять двойную дозу чего-то, потому что это скрывалось в ингредиентах другого многосимптомного лекарства.Примечание: полезно знать и обращать внимание на названия общих ингредиентов (ацетаминофен), а не только на их эквиваленты (тайленол). Это позволяет сравнивать этикетки ингредиентов, особенно если вы хотите сэкономить и купить товар марки в магазине.

Лихорадка, боли

Небольшая температура на самом деле может быть хорошей вещью, поскольку это естественная реакция нашего организма на болезнь: она поднимает термостат в попытке убить вторгшиеся патогены. Таким образом, в некотором смысле, вылечивая лихорадку, вы ограничиваете способность своего тела бороться с болезнью.Тем не менее, высокая температура во время беременности может быть вредной, а не только заставлять вас чувствовать себя какашкой. Важно знать, почему у вас жар, поскольку невылеченные инфекции могут увеличить риск таких осложнений беременности, как преждевременные роды. Если вы уже обращались к врачу и исключили другие причины повышения температуры тела (например, инфекцию почек), тогда вы можете лечить жар, вызванный простудой или гриппом, в домашних условиях.

Примечание : Температура поднимается выше 100,4 градусов по Фаренгейту. Если температура достаточно высока, чтобы вы чувствовали себя плохо, то ее разумно лечить.

-Во время беременности:

Take : Ацетаминофен (например, тайленол) — препарат выбора от боли или лихорадки во время беременности. Принимать можно, как указано на бутылке; только убедитесь, что вы указали силу дозировки! (Таблетки повышенной прочности имеют более высокую дозировку). Вам следует ограничить дозу парацетамола до не более 3 граммов (3000 миллиграммов) в течение 24 часов. Обратите внимание на разные дозы в различных продуктах, например, в обычных и дополнительных. И помните, дневные пределы дозы включают ацетаминофен, принимаемый в любой форме , включая любую комбинацию холодных продуктов.

Избегайте применения : ибупрофен (например, Адвил, Мотрин) во время беременности. Также следует избегать приема аспирина (в дозе, необходимой для снятия боли / лихорадки), , если только вам не назначено иное при определенных условиях вашим лечащим врачом. (Это не включает аспирин в низких дозах, который ваш врач мог порекомендовать для профилактики преэклампсии.)

-Во время грудного вскармливания

Возьмите : Ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил / Мотрин) оба безопасны при грудном вскармливании, но избегайте продуктов с аспирином.

** Эксперты обсуждают безопасность продуктов ибупрофена для людей с COVID-19. По этой причине лучше избегать ибупрофена, если есть вероятность, что ваши симптомы могут быть вызваны COVID-19, пока у нас не будет дополнительной информации. **

Кашель

Начните с мер комфорта, таких как теплый чай с медом и лимоном, леденцы от горла и увлажнитель воздуха в спальне на ночь. Поднимайте голову во время сна, чтобы предотвратить ухудшение заложенности носа во время сна и обострение кашля.Если вы кашляете с выделениями темно-зеленого цвета, у вас одышка (особенно в состоянии покоя) или боль в груди при дыхании, позвоните своему врачу.

-Во время беременности

Возьмите : ** примечание: безрецептурные препараты от кашля печально известны своей неэффективностью. С учетом сказанного, если вы пробовали другие меры, но по-прежнему испытываете неприятный кашель, попробуйте одно из следующих.

** ВАЖНО ** Если у вас проблемы с дыханием или затрудненное дыхание в покое, обратитесь за медицинской помощью.

Декстрометорфан (например, Робитуссин) — это средство от кашля, которое полезно при сухом кашле. Гуафенезин (Муцинекс) — это отхаркивающее средство, что означает, что он помогает разжижать и разрыхлять слизистую, чтобы вам было легче ее откашлять. Эти два ингредиента часто сочетаются в безрецептурных лекарствах от простуды (например, Робитуссин DM), что может быть полезно при продуктивном кашле; оба ингредиента можно принимать во время беременности. Убедитесь, что вы пьете много воды , это помогает этим лекарствам работать лучше.

-Во время грудного вскармливания

Take : То же, что и выше. Обычно считается безопасным; однако у нас практически нет официальных данных об использовании во время грудного вскармливания.

Перегрузка

Начните с солевого спрея для носа, промывания носовых пазух солевым раствором, используйте увлажнитель и выпейте много жидкости. Подвешивание листьев эвкалипта под горячим паром — это ароматный и роскошный способ облегчить назойливую заложенность.

-Во время беременности

Take : в ограниченных дозах противоотечное средство псевдоэфедрин (Судафед) может быть очень эффективным.НЕ принимайте, если у вас высокое кровяное давление, так как это может вызвать повышение кровяного давления.

** ПРИМЕЧАНИЕ ** Лекарства, содержащие псевдоэфедрин, являются регулируемыми веществами и должны приобретаться в аптеке (по крайней мере, в Техасе). Я называю этот препарат «настоящим» Судафедом, и он работает намного лучше, чем Судафед РЕ, который имеет другой активный ингредиент ( фенилэфрин, ) и его можно купить в магазине. Однако и то и другое можно брать.

-Во время грудного вскармливания

Take : То же, что и выше.Однако учтите, что ЛЮБОЕ противозастойное средство или антигистаминный препарат может снизить выработку молока, поскольку цель этих лекарств — «высушить» выделения ». Но если вы несчастны, у вас стабильный запас молока и вы принимаете ограниченные дозы, это, вероятно, нормально.

Боль в горле

Начните с теплого чая с медом, леденцов с ментолом и МНОГО жидкостей (заметили тенденцию?).

** ПРИМЕЧАНИЕ ** Внезапная сильная боль в горле красного цвета с белыми пятнами, а также боль при глотании, лихорадка или увеличение лимфатических узлов на шее могут быть признаками «стрептококковой ангины».Позвоните своему провайдеру, если ваши симптомы вызывают подозрение на стрептококк.

-Во время беременности

Take : Если действительно надоедает, то местный анестетик, такой как Chloraseptic спрей для горла, подойдет. Cepacol леденцы от горла также обеспечивают хорошее облегчение. Вы также можете рассмотреть возможность приема тайленола (ацетаминофена), если боль сильная или у вас есть другие боли.

-Во время грудного вскармливания

Take : То же, что и выше. При необходимости можно также принять ибупрофен вместо парацетамола.

Чихание, зуд в глазах или носу

Если вы похожи на меня, «Техасская весна» обычно означает неприятные симптомы аллергии, а также слезотечение, зуд в глазах, чихание и тому подобное. Избегание и профилактика являются ключевыми для всех нас, страдающих аллергией. Часто мойте лицо (в том числе глаза / ресницы), чтобы удалить любые аллергены, используйте для полоскания пазух солевым раствором и включите увлажнитель.

-Во время беременности

Take : Флутиказон (флоназа) — безрецептурный назальный спрей от аллергии, который содержит легкие ингаляционные стероиды.Это полезно, если вы предрасположены к инфекциям носовых пазух, вызванным обострением аллергии. Безрецептурные препараты для пероральной распространенной аллергии, считающиеся безопасными, включают цетиризин (Zyrtec), лоратидин (кларитин) и дифенгидрамин (Бенадрил). НО, как известно большинству людей, не принимайте продукты Benadryl, если вы не планируете после этого ложиться спать; это может вызвать сильную сонливость.

-Во время грудного вскармливания

Take : То же, что и выше; однако , будьте осторожны при частом использовании пероральных антигистаминных препаратов, поскольку они теоретически могут снизить выработку молока.

Сводка

Помните, ваше тело нуждается в отдыхе, гидратации и времени, чтобы оправиться от болезни. Для некоторых мам мысль о приеме лекарств во время беременности или кормления грудью вызывает стресс. Вы делаете все возможное, чтобы оставаться здоровым и снизить риск заражения вашего ребенка. Но иногда разумное использование лекарств, которые могут помочь вам чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы пережить день, — лучшее, что вы можете сделать для себя и своего ребенка. И помните, если сомневаетесь, звоните своей акушерке. 🙂

Доктор.Лорен

Распространенных болезней беременных: простуда и грипп, дородовое здоровье

Простуда — это острое воспаление верхних дыхательных путей, охватывающее нос и горло. Симптомы обычно появляются внезапно. Может возникнуть головная боль, потеря обоняния или вкуса, неопределенные боли, а иногда и кашель. Позже возникает заложенность носа, что требует постоянного сморкания.

Грипп — это респираторная вирусная инфекция, которая обычно возникает в зимние месяцы.Симптомы появляются внезапно и включают озноб, жар, головную боль и боли в спине, мышцах и суставах. Часто встречаются слабость, чрезмерная утомляемость и потливость. Могут быть легкие симптомы простуды, такие как насморк, чихание, боль в горле, сухой или отрывистый кашель.

Простуды и инфекции верхних дыхательных путей почти всегда вирусные. От вирусных инфекций не существует лечения, поэтому они просто должны идти своим чередом. Поэтому антибиотики не помогают при большинстве простудных заболеваний. Когда вы беременны, простуда или инфекция верхних дыхательных путей часто длится в два раза дольше, потому что ваша иммунная система подвергается большему стрессу из-за требований беременности.

Лечение включает в себя контроль симптомов и поддержание комфорта во время болезни. Указанные ниже лекарства часто используются во время беременности и считаются безопасными для вас и вашего ребенка, если их использовать в умеренных количествах. Антибиотики назначают только при вторичной бактериальной инфекции. Если необходимы антибиотики, мы назначим тот, который безопасен для использования во время беременности. Для получения дополнительной информации о лекарствах см. Нашу страницу «Часто используемые лекарства».

Лечение простуды и гриппа

1. Увеличение остатка

2. Увеличить потребление жидкости

3. Лихорадка

• Старайтесь поддерживать температуру ниже 100,4 ° F.
• Легкая, свободная одежда позволяет тепло отводить от тела.
• Одеяло или свитер сохраняет тепло тела.
• Теплая ванна может помочь снизить температуру тела.
• Используйте Тайленол в соответствии с инструкциями на упаковке.

4. Перегрузка

• Дополнительная влажность может уменьшить заложенность носа.
• Промойте носовые ходы с помощью нети-пота и теплой соленой воды.

5. Кашель

• Лекарства от кашля Робитуссин DM рекомендуется при необходимости.

Простуда во время беременности

С приближением сезона простуды и гриппа наши поставщики медицинских услуг хотят поделиться своим списком средств, которые они рекомендуют вам во время беременности.

В этой практике нашим первым советом любой беременной женщине будут «немедикаментозные» варианты. По возможности мы хотим, чтобы вы избегали приема каких-либо лекарств, даже отпускаемых без рецепта в вашей аптеке, чтобы свести к минимуму воздействие любых потенциально опасных агентов на ваш плод.

Симптомы простуды включают боль в горле, насморк, чихание, утомляемость и кашель. Часто они длятся 7-10 дней, и никакие лекарства не вылечат простуду.Цель состоит в том, чтобы управлять своими симптомами, пока вирус не исчезнет. Если у вас поднялась температура 100,4 или выше, обратитесь в наш офис, а затем обратитесь к своему терапевту или за неотложной помощью для оценки. Возможно, им придется прописать вам безопасное лекарство для лечения вторичной инфекции.

ПРОФИЛАКТИКА ОБЫЧНОЙ ХОЛОДЫ

«Унция профилактики стоит фунта лечения, особенно если у вас очень ограниченные возможности лечения во время беременности»

Мы призываем всех беременных женщин принимать меры, чтобы не заболеть простуду или грипп, уделяя особое внимание следующему:

• Часто мойте руки водой с мылом. Правильное мытье рук поможет вам избежать попадания бактерий и вирусов в общество.

• По возможности избегайте больных людей . Если вы не можете избежать болезни ребенка или члена семьи, может помочь мытье рук, дезинфекция и в некоторых случаях использование маски.

• Берегите себя , отдыхая и соблюдая здоровую диету с фруктами и овощами.

• Хорошо отдохните , сделав сон своим приоритетом, и поддерживая хорошие привычки сна .

• Получите вакцину против гриппа как можно раньше в начале сезона.

ПРИ ЗАБОЛЕ И БОЛЕЗНЬЕ, СВЯЗАННЫХ С ОБЫЧНЫМ ПРОДОЛЖЕНИЕМ

СРЕДСТВА ПЕРВОЙ ЛИНИИ

Обдумайте эти средства и попробуйте их, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

• Салиновый спрей для носа или ирригация ( Neil Med Original Sinus Rinse Kit )

• Назальные полоски ( Breathe Right )

• Леденцы для горла и леденцы 16

• Полоскание с соленой водой

• Мед

• Сохраняйте водный баланс, выпивая большое количество воды и травяного чая.

• Больше отдыхайте. Вашему телу потребуется отдых, чтобы восстановиться.

ОТЧЕТНЫЕ ЛЕКАРСТВА

С 1975 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) присвоило факторы риска беременности всем лекарствам, используемым в Соединенных Штатах. Вы можете просмотреть категории и их значение здесь .

При приеме любого лекарства мы рекомендуем самую низкую эффективную дозу в течение кратчайшего времени, чтобы облегчить ваши симптомы.

ИЗБЕГАЙТЕ любых мультисимптомных средств для облегчения простуды и поговорите с дежурным фармацевтом, если у вас есть какие-либо вопросы относительно безопасности любых лекарств.

Если симптомы не исчезнут, в рабочее время свяжитесь с нашей медсестрой по телефону (706) 341-3311, чтобы получить соответствующие рекомендации по лечению.

# беременность # акушер # простуда # грипп # лекарство

Как избежать болезни во время беременности — 5 советов по спасению жизни

Как избежать болезней во время беременности

Беременность — сложный процесс, так как ваше тело усердно работает, чтобы обеспечить здоровье и безопасность вашего ребенка.По пути вы можете столкнуться с несколькими проблемами, независимо от того, сколько мер предосторожности вы принимаете, включая утреннюю тошноту. Утреннее недомогание — это уже небольшая группа, поэтому вам следует избегать добавления других болезней (болезней, бактериальных, вирусных и т. Д.) К симптомам беременности. Простуда, грипп или лихорадка, среди прочего, могут быть хуже, потому что они могут поставить под угрозу ваше самочувствие или благополучие вашего ребенка. Заболеть — это последнее, чего вы хотите, поэтому очень важно знать, как избежать болезни во время беременности.

Беременность и ваша иммунная система. Что произойдет, если вы заболеете во время беременности?

Ваша иммунная система меняется во время беременности.В каком-то смысле речь идет о защите ребенка от вас! Ваша иммунная система подавлена, поэтому ваше тело не воспринимает плод как «посторонний объект» и не атакует его. Распространенное заблуждение, что ваша иммунная система просто передает ресурсы ребенку, но это неправда. Поскольку ваша иммунная система подавлена, вы более уязвимы для инфекции.

Исследования показывают, что в течение первых 12 недель беременности иммунные клетки заполняют слизистую оболочку матки, вызывая воспаление. В конечном итоге это помогает сформировать плод.Следующие 15 недель также имеют решающее значение, поскольку именно в это время организм подавляет вашу иммунную систему, чтобы освободить место для развития и роста плода. Пока ваш ребенок находится под защитой, вы становитесь уязвимыми для различных инфекций: бактериальных, вирусных и паразитарных.

Грипп с лихорадкой

Беременные более подвержены заболеванию гриппом, что является плохой новостью для вас и ваших детей. Его воздействие на вас отличается от воздействия на небеременных людей. Во-первых, грипп может нанести вред вашему сердцу и легким, что приведет к госпитализации, если не лечить должным образом.

Если грипп сопровождается лихорадкой, высока вероятность того, что у вашего ребенка врожденный дефект, например расщелина позвоночника. Среди других заболеваний, которые у вашего ребенка могут развиться из-за гриппа с лихорадкой, являются заячья губа или волчья пасть, анэнцефалия, дефекты сокращения конечностей и гипоплазия.

Расщелина губы или неба

У младенцев, рожденных с заячьей губой, также известной как орофациальная расщелина, есть небольшое отверстие в губе через нос. Это происходит, когда ткани лица не формируются полностью.То же самое и с волчьей пастью на небе.

Анэнцефалия

Дефект нервной трубки, при котором части мозга и черепа ребенка не формируются полностью. Когда это происходит, ребенок может родиться с отсутствием переднего мозга и головного мозга, либо часть мозга может быть обнажена.

Дефекты редукции конечностей

Этот дефект характеризуется отсутствием или уменьшением ног (нижняя конечность) или рук (верхняя конечность) у младенцев.Это может вызвать проблемы с моторикой и ограниченность движений.

Гипоплазия

Это состояние может поражать различные органы ребенка. Из-за отсутствия роста клеток у ребенка может возникнуть гипоплазия мозжечка, большого пальца, зрительного нерва или эмали.

Диарея с обезвоживанием

Диарея — распространенное заболевание во время беременности, и его частота увеличивается в третьем триместре. Обычные причины включают изменение гормонов, изменение диеты, пищевое отравление или желудочную ошибку.Хотя диарея сама по себе не опасна для жизни, обезвоживание, сопровождающее это состояние, может быть опасным.

Тяжелое обезвоживание во время беременности вызывает тревогу, поскольку может привести к преждевременным родам. Что еще более важно, это увеличивает риск развития у ребенка дефектов нервной трубки (ДНТ), которые могут вызвать проблемы в развитии мозга и позвоночника вашего ребенка. В этом случае необходимо обратиться за медицинской помощью. Ваш врач может назначить амбулаторное лечение, такое как внутривенное введение жидкости и безрецептурные лекарства, если оно сопровождается рвотой и тошнотой.

Симптомы, на которые следует обращать внимание

Во время беременности вы часто можете плохо себя чувствовать. Например, тошнота и рвота обычно возникают во время беременности. Помимо этого, вы можете испытывать другие симптомы, такие как усталость и головные боли.

С другой стороны, внимания заслуживают такие симптомы, как нечеткое зрение, боль в груди или затрудненное дыхание, постоянные головные боли и необычный отек. Консультация врача-акушера-гинеколога поможет вам определить, что их вызывает, и порекомендует правильное лечение.

Лекарства, отпускаемые без рецепта: безопасны ли они во время беременности?

Есть много способов избежать недомогания во время беременности, но иногда это просто случается, независимо от того, насколько вы осторожны. Болезнь во время беременности может стать серьезной причиной для беспокойства, особенно если вы не знаете, какие безрецептурные лекарства подходят вашему развивающемуся ребенку. Когда ваша главная забота — безопасность вашего ребенка, вы должны быть особенно осторожны, прежде чем принимать какие-либо таблетки.

Как избежать болезни во время беременности с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта

Безопасно ли принимать безрецептурные лекарства? ДокторФолч-Хайек, врач-акушер в Центрах семейного здоровья Сан-Диего, рекомендует проконсультироваться с вашим врачом по дородовой помощи или даже с фармацевтом, чтобы убедиться, что они не причинят никакого вреда. Некоторые лекарства безопасны для приема, например, тайленол (ацетаминофен) от головных болей, болей в мышцах или лихорадки. Если даже парацетамол нельзя принимать, ваш врач может предложить альтернативное болеутоляющее.

Каких лекарств следует избегать?

Следует избегать приема нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как аспирин, напроксен и ибупрофен (мотрин, адвил), особенно в конце триместра.Ибупрофен, особенно при многократном приеме во время беременности, может вызвать выкидыш и повредить сердце или легкие вашего ребенка. Исследования показывают, что частое употребление может привести к смерти.

В то время как большинство лекарств от хронических заболеваний, таких как диабет и заболевания щитовидной железы, безопасно использовать под наблюдением врача, лекарства от гипертонии — нет. Важно проконсультироваться со своим врачом-терапевтом, чтобы определить безопасность принимаемых вами лекарств.

5 жизненно важных советов о том, как не заболеть во время беременности

Многие люди знают о трудностях беременности, но некоторые до сих пор ошибочно полагают, что беременность — это легко.Это не. Вы можете наслаждаться сиянием беременности, но оно может легко исчезнуть, когда вы заболеете. Нормальная беременность сопровождается недомоганиями, болями и болями.

Болезни могут случиться в любой момент, особенно если не уделять внимания своему здоровью. Знание, как побороть болезнь во время беременности, может помочь вам пережить этот период, не подвергая риску здоровье вашего ребенка. Однако профилактика всегда лучше лечения.

Тем не менее, вот несколько советов по спасению жизни, которые помогут вам на этом болезненном этапе.

1. Следите за своим питанием

Изменение диеты — огромная необходимость, но качество продуктов, которые вы едите, может помочь предотвратить болезни. Всегда соблюдайте сбалансированную диету и избегайте продуктов, которые вредны для вашего здоровья и развития вашего ребенка. Хотя в Интернете полно информации о планах диеты для беременных, рекомендации могут быть слишком обобщенными для ваших конкретных условий.

Каждая беременность индивидуальна, и пища, которую вы едите, может способствовать появлению симптомов, которые вы испытываете.Как всегда, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с сертифицированным дородовым диетологом, который поможет вам справиться с вашим конкретным заболеванием.

2. Избегайте не рекомендуемых продуктов и напитков

Есть продукты и напитки, которые можно употреблять безопасно, а есть некоторые, которых следует избегать. Ваш врач может посоветовать вам есть столько, сколько вы хотите, если потеря веса очевидна, но это не означает, что вы можете есть какую-либо пищу. Опять же, типы продуктов, которые вы можете есть, зависят от ваших симптомов и состояния здоровья.

3. Принимайте витамины для себя и своего ребенка

Витамины — важнейший компонент здоровой беременности. Они способствуют правильному питанию и развитию вашего будущего ребенка, а также укрепляют защиту вашего организма от инфекций. Прием необходимых добавок восполнит возможный дефицит, если вы не получаете необходимые питательные вещества из своего рациона.

Фолиевая кислота

Доктор Фолч-Хайек говорит: «Фолиевая кислота наиболее полезна в начале беременности.Это снижает риск заболеваний нервной трубки (ДНТ), таких как расщелина позвоночника ». Расщелина позвоночника — это повреждение спинного мозга и нервов развивающегося эмбриона, которое возникает, когда нервная трубка не закрывается полностью.

Фолиевая кислота, витамин B, полезна для создания новых клеток. Если вы планируете зачать ребенка, рекомендуется принимать не менее 400 мкг в день, потому что некоторые люди не знают, что они уже беременны. Это значительно снизит риск NTD у младенцев, потому что их позвоночник развивается на ранней стадии беременности.

Утюг

Уровень гемоглобина в крови снижается во время беременности из-за физиологических изменений. На этом этапе объем крови увеличивается, а эритроциты движутся медленнее. Этот медленный рост может привести к анемии, которая является известной причиной низкой массы тела при рождении, преждевременных родов и послеродовой депрессии.

Йод

Йод — еще один ключевой витамин, который помогает развитию мозга вашего ребенка. Это минерал, отвечающий за выработку гормонов щитовидной железы, которые необходимы для функционирования организма.Во время беременности потребность организма в йоде увеличивается для удовлетворения ежедневных потребностей матери и ребенка.

Тяжелая недостаточность йода может привести к преждевременным родам, мертворождению или умственным расстройствам у младенцев. В идеале достаточно 150 мкг. Слишком большое количество йода также может иметь побочные эффекты, поэтому его лучше принимать после консультации с врачом.

Кальций

Помните, что все, что вы берете, вы берете на двоих. Потребность вашего организма в кальции увеличивается, чтобы поддерживать плотность костей и в то же время поддерживать развитие костей вашего ребенка.

Витамин D

Добавки витамина D важны как для беременности, так и для кормления грудью. Он помогает регулировать всасывание кальция и предотвращает врожденные дефекты и низкий вес при рождении. Некоторые исследования показывают, что высокие дозы витамина D также могут снизить риск преэклампсии, послеродового кровотечения и гестационного диабета.

4. Сделайте соответствующие прививки

Поскольку заражение гриппом во время беременности может быть рискованным для вас, сделать прививку от гриппа и вакцину Tdap (столбнячный анатоксин, редуцированный дифтерийный анатоксин и бесклеточный коклюш) — это разумный шаг.Если вас беспокоит его безопасность, спросите своего врача, желательно на ранних стадиях. Эти вакцины помогают создавать белки или антитела, которые служат защитным щитом для вашего будущего ребенка, особенно от коклюша, который представляет собой угрозу для жизни.

5. Перед принятием решения всегда консультируйтесь со своим врачом по дородовой помощи

Может ли болезнь во время беременности навредить ребенку? Что будет, если вы заболеете во время беременности? Как избежать болезней во время беременности? Есть много вопросов, касающихся вас, здоровья и безопасности вашего ребенка во время беременности.Семья и друзья, безусловно, имеют хорошие отношения, когда они дают вам ответы на основе своих собственных знаний, и Интернет также может предложить ответы, но вы всегда должны консультироваться со своим врачом по поводу вашего конкретного состояния.

Лучший способ уверенно пережить беременность — обратиться к сертифицированному специалисту по дородовой помощи, который будет следить за вашей спиной. Диагноз специалиста даст точный ответ на любые вопросы о беременности, которые могут у вас возникнуть. Вы можете быть уверены в надежности вашего источника информации.

Справиться с недомоганием во время беременности проще с помощью специалиста по уходу

Есть много способов избежать недомогания во время беременности и обеспечить своему ребенку наилучшую защиту.Это критическое время для вас, поэтому вам нужно с осторожностью подходить к решениям, которые вы принимаете в отношении диеты, лекарств и добавок. Хотя информация доступна повсюду, некоторые из них могут сбивать с толку, если они не решают ваших конкретных проблем.

Лучший способ уберечь себя и своего ребенка от болезней — это проконсультироваться с врачом во время неуверенности. Наши поставщики услуг по дородовой помощи и акушеры-акушеры в Центрах семейного здоровья Сан-Диего готовы направлять вас и помочь вам сделать вашу беременность безопасной.

Мы предоставляем дородовое консультирование, обучение и полный дородовой уход. Мы здесь, чтобы помочь вам справиться с незначительными и критическими проблемами беременности, независимо от времени суток. Если вы ищете надежную клинику, где команда врачей искренне заботится о вас и благополучии вашего ребенка, посетите наш веб-сайт или свяжитесь с нами прямо сейчас!

Беременные? Повышение иммунной системы в зимние месяцы

Когда вы беременны, ваша иммунная система естественным образом снижается, чтобы приспособиться к растущему ребенку.Однако, когда наступает сезон простуды и гриппа, это может быть потенциально плохим сочетанием. Помогите обезопасить себя и вашего будущего ребенка этой зимой, естественным образом укрепив вашу иммунную систему и предприняв следующие шаги, чтобы оставаться здоровым.

Упражнение

Если ваш лечащий врач утверждает, что вам безопасно заниматься спортом во время беременности, вы должны стараться заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут в большинстве дней. Исследователи считают, что упражнения помогают повысить иммунитет несколькими способами.Во-первых, временное повышение температуры тела может помочь предотвратить рост бактерий. Во-вторых, антитела и лейкоциты быстрее попадают в кровоток во время физических упражнений, что может позволить организму выявить болезнь раньше. Кроме того, упражнения являются естественным средством для снятия стресса, что снижает вероятность развития болезни.

Питьевая вода

Правильное увлажнение помогает организму функционировать на оптимальном уровне. Поддерживайте работу своей иммунной системы, ежедневно выпивая воду во время беременности.Вы должны стремиться выпивать около восьми стаканов воды в день — восемь унций каждый. Если у вас есть вопросы относительно того, достаточно ли вы получаете воды, обратитесь к своему врачу.

Спящий режим

Исследователи все еще изучают, как сон влияет на наш иммунитет, но они знают, что недостаток сна может ослабить нашу иммунную систему и подвергнуть нас дополнительному риску заболеть. Старайтесь ложиться спать в одно и то же время каждую ночь и просыпаться каждое утро примерно в одно и то же время, чтобы регулировать режим сна.Да, сон во время беременности меняется по мере развития беременности — от пробуждения несколько раз за ночь до ворочаний, чтобы устроиться поудобнее. Попробуйте использовать подушки для тела, чтобы удобно расположиться в постели, и обязательно сходите в туалет перед сном.

Витамин C

Хотя принимать некоторые добавки витамина С во время беременности безопасно, рекомендуется получать ежедневное потребление витамина через различные продукты, такие как клубника, болгарский перец и апельсиновый сок, а не принимать дополнительные добавки.Имейте в виду, что вы также получаете добавку витамина С в ежедневный прием витаминов для беременных.

Чеснок

Один зубчик чеснока достаточно силен для борьбы с бактериями и инфекциями, поскольку содержит 5 мг кальция, 12 мг калия и более 100 соединений серы. Это самое мощное сырье. Попробуйте добавлять по крайней мере одну гвоздику в еду каждый день, чтобы дать вашему телу дополнительную энергию для борьбы с простудой и гриппом (затем передавайте дыхательные мяты).

В дополнение к этим советам, не забывайте часто мыть руки и избегайте прямого контакта с больными.Заболевание во время беременности обычно не влияет на ребенка, но может быть серьезным и привести к таким осложнениям, как преждевременные роды. Если вы плохо себя чувствуете или испытываете симптомы простуды или гриппа, обратитесь к своему врачу.

Как лечить простуду во время беременности

Простуда — одно из наиболее распространенных заболеваний, при этом у среднего взрослого человека в год бывает 2–4 неприятных запаха. По данным Национальной службы здравоохранения, простуда — это легкая вирусная инфекция носа, горла, носовых пазух и верхних дыхательных путей.

Когда вы беременны, ваша иммунная система ослаблена, потому что она тратит всю свою энергию на защиту вашего растущего ребенка. Так что, когда вы меньше всего этого захотите, у вас больше шансов простудиться.

Каковы симптомы простуды?

• заложенный нос
• Насморк
• Чихание
• Боль в горле
• Кашель

Расскажите подробнее о кашле при беременности

Вы также можете испытывать высокую температуру, головные боли и боли в мышцах, но эти симптомы встречаются реже.

Какое лекарство можно принимать от простуды при беременности?

Простуда во время беременности огорчает то, что вы не можете лечить его обычными лекарствами или средствами — они могут быть вредными для вашего ребенка.

«Тестировать большинство лекарств на беременных женщинах и младенцах — это этически неправильно, поэтому, поскольку мы действительно не знаем проблем, которые они могут вызвать, лучше их избегать», — говорит Лоррейн Берри, дипломированная акушерка и гипнотерапевт из журнала Birth Affinity.

В первом триместре

Акушерка Лоррейн говорит, что в первые три месяца беременности следует избегать приема каких-либо лекарств. Через 12 недель можно принимать некоторые лекарства, но всегда спрашивайте своего врача, прежде чем это делать.

Обезболивающие

Одни обезболивающие можно принимать, другие нельзя:

Можно взять

Небезопасно для вашего ребенка

Мамы по-разному относятся к тому, какие из разрешенных обезболивающих им удобнее принимать.Вы можете передумать, например, этот MFMer: «Я ничего не принимала, когда была беременна в первый раз, с Джеком. У меня были всевозможные жуки, инфекции и простуды — и я страдала. На этот раз мне дали парацетамол, когда он мне был нужен ». x.Laura.

Если у вас высокая температура, разумно снизить ее с помощью парацетамола. Высокая температура в течение длительного периода времени может повлиять на состояние вашего будущего ребенка.

Существуют ли натуральные средства правовой защиты?

«Если вы простудились во время беременности, это способ вашего тела сказать:« Притормози и отдохни, поэтому уделяйте как можно больше времени », — советует бывшая акушерка NHS и нынешняя независимая акушерка Карина Дайер из Infant Affinity.

Попробуйте следующие натуральные средства от простуды:

• Если у вас заложенность носа, попробуйте солевые капли для носа, которые высушат часть секрета, помогут вам легче дышать и сохранят влажность дыхательных путей

• Попробуйте простой линктус (сироп из глицерина и небольшого количества сахара) и сделайте свой медовый и лимонный напиток, если у вас болит горло или кашель.

• Попробуйте вдыхать пар, чтобы разблокировать дыхательные пути. Возьмите миску с горячей водой, положите на нее голову, накинув полотенце на голову и глубоко вдохните и выдохните

• Поддерживайте водный баланс, употребляя много жидкости, особенно апельсиновый сок для витамина C

• Если вы не можете заснуть из-за того, что весь взбудоражен, попробуйте приподнять изголовье кровати, добавив дополнительные подушки, чтобы вы спали, подперевшись.

Вы также можете

• Принимайте простые леденцы для горла, но НЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ (избегайте Стрепсилса)

А как насчет деконгестантов?

«На самом деле недостаточно информации о противоотечных средствах, таких как Vics, Olbas Oil и ментол, поэтому лучше избегать их, особенно до 12 недель.Если вам все же нужно его использовать, используйте его экономно, добавив пару капель на носовой платок, который вы нюхаете время от времени », — объясняет Лоррейн.

«Многие женщины получают заложенность носа во время беременности из-за гормонов беременности. Независимо от того, простужены вы или нет, у вас может быть заложенность », — говорит она.

Когда следует обратиться к врачу по поводу простуды?

Вам следует обратиться к врачу, если:

• Простуда держится дольше недели

• У вас высокая температура, которая не исчезнет после приема парацетамола

• Вы бесконтрольно дрожите

• У вас проблемы с дыханием

Акушерка Карина Дайер объясняет, что врач будет искать, есть ли у вас инфекция, вызванная простудой, например, инфекция грудной клетки или уха.«Простуды вызваны вирусом, но они могут оставить вас уязвимым для заражения бактериальными инфекциями, которые необходимо лечить антибиотиками, прописанными вашим врачом», — объясняет она.

Помните, что вы получаете бесплатных рецептов на лекарства , когда беременны.

Что делать, если простуда переходит в грипп?

Во время беременности вы больше подвержены риску заражения гриппом h2N1, наиболее известным как свиной грипп, из-за пониженной иммунной системы.

Симптомы гриппа h2N1 включают:

• Необычная усталость
• Головная боль
• Насморк
• Боль в горле
• Одышка
• Потеря аппетита
• Боль в мышцах
• Диарея или рвота

Большинство этих симптомов такие же, как и при простуде, но разница в том, что простуда проходит в течение недели.Если вы подозреваете, что у вас симптомы свиного гриппа, обратитесь к врачу для обследования.

Сделать прививку от гриппа

Рекомендуется, чтобы вам сделали прививку от сезонного гриппа, на какой бы стадии беременности вы ни находились, на и независимо от того, входите ли вы в группу высокого риска или нет. По данным Национальной службы здравоохранения, важно быть хорошо подготовленным к вирусу h2N1 (свиного гриппа), поскольку симптомы могут перерасти в осложнения, такие как пневмония, которая с небольшой вероятностью может привести к преждевременным родам или выкидышу.

Можно ли предотвратить простуду?

Нет, но вы можете попробовать, соблюдая строгие правила гигиены и побуждая окружающих следовать ему.

• Регулярно мойте руки горячей водой с мылом
• Используйте антибактериальные дезинфицирующие средства для рук на улице и около

Также не забудьте:

• Включите в свой рацион много фруктов и овощей, богатых витамином С. Расскажите мне о беременности, обязательно кушайте
• Помогите своей иммунной системе работать эффективно, регулярно занимаясь спортом, избегая курения и достаточно отдыхая

Что говорят медработники о простуде при беременности

«У меня 24 неделя беременности, и я изо всех сил стараюсь не простудиться после двух подряд в конце осени.