Диета при геморрой: что можно есть и чего нельзя при разных видах геморроя

8 принципов и приблизительное меню

Содержание статьи

Учитывая важность данной темы, мы хотим вам рассказать, как питаться при геморрое, ведь правильно подобранный рацион позволит не только ускорить выздоровление, но и избежать многих осложнений этой болезни.

Роль питания при геморрое

Самая частая ошибка пациентов заключается в том, что после устранения острых симптомов геморроя, они возвращаются к привычному образу жизни и питанию, которое не всегда здоровое и правильное. К сожалению, даже малейшие погрешности в диете неблагоприятно отражаются на состоянии вен заднего прохода, в результате чего рецидив не заставит себя долго ждать.

Поэтому больной должен соблюдать диету не только в период обострения заболевания, но и после утихания симптомов, грубо говоря, пожизненно.

Еще во времена Древней Греции известный целитель Гиппократ утверждал, что все заболевания человека вытекают из неправильного питания. Наверное, многим известная его фраза – «Мы есть то, что мы едим».

Но как рацион влияет на геморрой? Разберемся в этом:

1. Существует ряд продуктов, например, острые специи, приправы, маринады, копчености и т. д., которые раздражают эпителий толстой кишки, вследствии чего рефлекторно кровь начинает поступать в геморроидальные вены. Но из-за слабости сосудистых стенок эти вены не могут справиться с положенной на них нагрузкой. Таким образом, кавернозные тельца переполняются кровью и расширяются, превращаясь в геморройные узелки.
2. Преобладание в рационе белковой и жирной пищи, а также мучных изделий – это надежный путь к запору. В свою очередь, запор приводит к тому, что плотные каловые комки ранят слизистую, которой покрыты геморройные узлы, вызывая их воспаление и ректальное кровотечение. Кроме того, чрезмерные потуги во время дефекации, способствуют повышению давления в геморроидальных сосудах и нарушению оттоку крови из них.

Таким образом,  правильное питание при геморрое – это обязательно условие эффективного лечения, а также способ первичной и вторичной профилактики формирования геморроидальных шишек.

Принципы правильного питания при геморрое

Специалисты потратили много времени, чтобы найти ответы на вопрос, как правильно питаться при геморрое. Но после многолетних исследований было сделано вывод, что диета должна соблюдать следующим принципам:

• дробное питание. Употребление пищи небольшими порциями 5-6 раз в день позволяет разгрузить пищеварительный тракт и улучшить усваивание питательных веществ;
• режим питания. При геморрое очень важно, чтобы приемы пищи проходили в одно и то же время, так как это поможет наладить работу органов пищеварительной системы;
• поддерживание оптимального водного баланса в организме. Недостаточное употребление воды приводит не только з различным нарушениям метаболизма и сгущению крови, но и к затвердеванию каловых масс, что крайне нежелательно при геморрое. В среднем суточная потребность человека в воде составляет 2 литра;
• обогащение рациона растительной клетчаткой. Благодаря пищевым волокнам, которые содержаться в продуктах растительного происхождения (фрукты, ягоды, злаковые, овощи, отруби) нормализуется моторика кишечника и облегчается дефекация. Смягчение каловых комков предотвращает травмирование геморройных узлов и появление ректальных кровотечений;
• регулярное употребление натуральных кисломолочных продуктов. При выборе кисломолочных продуктов, нужно отдавать предпочтение тем, которые содержат лакто- и бифидобактерии, поскольку запоры и поносы часто связаны с дисбактериозом;
• щадящая термическая обработка блюда. К таким способам принадлежат приготовление на пару, запекание, отваривание и тушение. Жареная пища должна максимально ограничиваться в рационе, а в период обострения геморроя – совсем исключаться;
• отказ от продуктов, нарушающих работу кишечника, повышающих газообразование и раздражающих кишечные стенки. Более конкретно, что можно и что есть при геморрое нельзя, мы расскажем далее;
• категорический запрет на спиртные напитки. Этиловый спирт способствует повышению артериального давления и, соответственно, венозному застою в сосудах заднего прохода, что может спровоцировать усугубление геморроя.

Полезные продукты при геморрое

Какие продукты полезно кушать при геморрое, а каких лучше избегать вам обязательно расскажет лечащий доктор, поскольку диетотерапия – это неотъемлемая часть лечения. Только врач-проктолог с учетом всех моментов (фаза геморроя, наличие осложнений и сопутствующих заболеваний, физиологическое состояние, возраст) сможет подобрать оптимальный рацион, который ускорит выздоровление и повлияет благотворно на организм в целом.

Можно есть при геморрое и даже нужно следующие продукты и блюда:

• злаковые и крупы. Как мы уже говорили, в этих продуктах содержится клетчатка, так необходимая при геморрое. Поэтому рацион должен состоять из различных каш (гречневая, перловая, овсяная, ячневая). Также с крупами можно готовить различные супы;
• овощи. Плоды можно кушать в неограниченном количестве и в любом виде, если вы конечно не склонны к поносу. Отлично послабляют стул при запоре кабачки, брокколи, свекла, морковь, цветная капуста;
• фруктовые плоды. Во фруктах также присутствует достаточное количество пектинов и клетчатки, а также масса витаминов и микроэлементов. Главное выбирать спелые плоды и употреблять их без кожуры, чтобы избежать метеоризма. Наиболее полезны для больных геморроем сливы, яблоки, бананы, абрикосы, персики, апельсины, киви;
• сухофрукты. В этих высушенных плодах содержится не меньше полезных веществ, чем во фруктах. Такие сухофрукты, как чернослив, изюм, курага и инжир являются природными слабительными средствам. К тому же, сухофруктами можно заменить сладости, которые нежелательны при геморрое;
• кисломолочные продукты. Кефир и натуральные йогурты должны обязательно присутствовать в ежедневном меню пациентов. Во-первых, в кисломолочке имеется много кальция, а во вторых – полезные бактерии, помогающие восстановить нормальную микрофлору и наладить работу кишечника;
• нежирные сорта мяча, рыбы и птицы. Эти продукты пополнять организм необходимыми белками и аминокислота. Оптимальным вариантом при геморрое являются блюда из телятины, постной свинины, курицы, индейки, хека, трески или щуки;
• хлебобулочные изделия. При геморрое предпочтительно употреблять несвежий хлеб из цельнозерновой муки или с добавление отрубей. К тому же пополнить рацион клетчаткой можно за счет отрубей, норма которых составляет 30-40 граммов в сутки. Их добавляют в салаты, напитки, выпечку;
• растительные жиры. При геморрое возможный любой вид растительного масла, но больше всего пользы будет от употребления кукурузного, льняного и оливкового масел, которые используют при приготовлении блюда, для заправки салатов;
• напитки. При геморрое можно пить как обычную воду, так и различные овощные и фруктовые соки, морсы, компоты из сухофруктов, травяные чаи, некрепкий черный чай, безкофеиновое кофе.

Как видите, список того, что есть при геморрое можно довольно большой, поэтому ваша еда не будет однообразной. Кроме того, каждый разрешенный продукт в этом перечне несет определенную пользу и облегчает лечение заболевания.

Запрещенные продукты: что нельзя есть и пить при геморрое?

Из рациона исключить при геморрое необходимо продукты, которые нарушают моторику кишечника и раздражают слизистую пищеварительного тракта, а именно:

• макаронные изделия из белой муки высшего сорта;
• манная и рисовая крупы;
• черный хлеб и свежий белый хлеб;
• сдобная выпечка;
• кондитерские изделия с жирными кремами;
• жареные блюда;
• жирные сорта мяса, птицы и рыбы;
• копчености;
• маринады;
• соленья;
• острые приправы, пряности и специи;
• грибы;
• виноград;
• какао и шоколад;
• цельное молоко;
• жирный творог;
• бобовые;
• редька, редис и репа;
• щавель;
• белокочанная капуста;
• хурма;
• кофеинсодержащие, газированные и спиртные напитки.

Отказ от вышеперечисленных продуктов положительно скажется на состоянии сосудов заднего прохода, и ускорить лечение геморроя.

Диета после операции на геморрое

Особенно важно соблюдать диету больным, которым проводилось хирургическое лечение. Ведь здоровая и правильная еда в послеоперационном периоде позволяет минимизировать риск осложнений и ускорить восстановление.

Особой строгостью отличаются питание после радикальных операций, когда лечение проводилось путем геморроидэктомии.

В первые сутки больным вообще нельзя ничего, можно только пить негазированную воду. Это необходимо для отсрочки дефекации, поскольку каловые массы могут привести к расхождению свежих швов или вызвать кровотечение.

Со второго дня пациентам разрешается съесть немного жидкой каши, овощного бульона или супа, кефира, протертого творога и мясную тефтелю на пару. Так больной должен питаться в течение недели, после чего рацион постепенно расширяется.

В период восстановления нужно соблюдать принципы правильного питания, о которых мы рассказали ранее.

Пример меню на неделю

Понедельник

1. Первый завтрак: рассыпчатая гречневая каша на воде, банан, чай.
2. Второй завтрак: салат «Винегрет» с оливковым маслом.
3. Обед: овощной суп с куриными фрикадельками, сухарик.
4. Полдник: творожная запеканка с яблоками.
5. Ужин: салат «Греческий», запеканка из кабачков.

Вторник

1. Первый завтрак: овсяная каша на воде с изюмом, чай.
2. Второй завтрак: тост с помидорами и твердым сыром.
3. Обед: борщ, запеченное филе, сухарик.
4. Полдник: фруктовый салат.
5. Ужин: омлет.

Среда

1. Первый завтрак: ячневая каша на воде с кукурузным маслом, чай.
2. Второй завтрак: отваренные яйца.
3. Обед: куриный суп, сухарик, тушеная телятина с овощами.
4. Полдник: салат со свеклой и грецкими орехами.
5. Ужин: запеченная рыба в сметанном соусе.

Четверг

1. Первый завтрак: запаренная в термосе овсянка с бананом, чай.
2. Второй завтрак: фруктовый салат.
3. Обед: свекольник, отварная грудка индейки, сухарик.
4. Полдник: натуральный йогурт с фруктами.
5. Ужин: куриный шашлычок, салат из овощей.

Пятница

1. Первый завтрак: пшенная каша на воде с кукурузным маслом, чай.
2. Второй завтрак: сырники с ягодами.
3. Обед: зеленый борщ, рыбная котлета на пару, сухарик.
4. Полдник: салат из моркови и яблока.
5. Ужин: овощное рагу с телятиной.

Суббота

1. Первый завтрак: перловая каша со сливочным маслом, чай.
2. Второй завтрак: фруктовое желе.
3. Обед: уха из карпа, сухарик.
4. Полдник: кефир с ягодами.
5. Ужин: котлета из телятины на пару, салат «Аля-Щетка».

 Воскресенье

1. Первый завтрак: овсяная каша со сливочным маслом и яблоком, чай.
2. Второй завтрак: творожная запеканка с курагой и изюмом.
3. Обед: куриный суп, сухарик, мясной рулет.
4. Полдник: кефир с отрубями и бананом.
5. Ужин: макароны с пармезаном.

Каши и салаты – как метода борьбы с запором

В большинстве случае геморрой сопровождается запорами, поэтому хотим уделить внимание, как с помощью питания можно ослабить стул.

Самыми полезными блюдами для больных геморроем с запорами являются различные виды каш (кроме манной и рисовой) и салаты, конечно, без майонеза и других жирных соусов.

В меню должны обязательно присутствовать следующие виды каш:

• ячневая;
• гречневая;
• овсяная;
• перловая;
• булгур.

При приготовлении каш используйтесь следующими советами:

• готовьте кашу на воде;
• замените сливочное масло растительным, например, кукурузным, ведь оно по вкусовым качествам ничем не уступает, но намного полезнее;
• никогда не зажаривайте кашу;
• не готовьте кашу из полуфабрикатов;
• варите кашу до полуготовности, после чего давайте ей упариться. Овсяную кашу можно вовсе вечером запаривать в термосе;
• не добавляйте сахар, лучше приправляйте кашу медом, черносливом, курагой, изюмом или фруктами.

Разнообразить меню больного геморроем можно фруктовыми и овощными салатами. Наиболее полезными являются следующие салаты:

• салат с отварной свеклой, твердым сыром и орехами, заправленный оливковым маслом;
• «Винегрет»;
• «Греческий»;
• «Аля-Щетка» (вместо белокочанной капусты, используют пекинскую).

Главное не заправлять салаты покупным майонезом, ведь этот соус очень вреден.

В итоге хочется еще раз подчеркнуть, что лечение от геморроя заключается не только в использовании медикаментозных средств, но и в соблюдении диеты. Ведь неправильный рацион может замедлить выздоровление, вызвать обострение заболевания или появление осложнений.

6 полезнвх советов и рецепты

Содержание статьи

Правильное питание

Такая фаза геморроидального воспаления узлов проходит с застойным процессом крови в области малого таза. Под давлением вены подвергаются растяжению, а после – выпячиванию. При физическом давлении на воспаленную шишку происходить ее травмирование, впоследствии начнется кровотечение. Необязательно заниматься сильными физическими нагрузками, чтобы прийти к такому результату. Даже обыденное испражнение каловых масс могут навредить чувствительному геморроидальному узлу. Это может повлечь за собой обострение симптомов и ухудшение состояние больного человека. Есть существенная необходимость похода к врачу.

Важной частью лечения является правильное питание и диета. Статистика показывает, что люди, чаще остальных страдающие от трудностей опорожнения кишечника, склонны к геморроидальным воспалениям. Поэтому следить за употреблением правильных для организма больного продуктов – критическая необходимость. Употребление продуктов, способствующих приливанию крови в тазовую область, лишь усугубляет ситуацию.

Правильное питание основывается на нескольких столпах:

1. Частое употребление жидкостей – 2–3 л чистой воды в день. Вода разжижает сухие каловые массы и делает процесс дефекации мягким.
2. Тщательное пережевывание пищи. Это улучшает пищеварение, так как кишечнику не приходиться переваривать крупные куски еды. Таким образом, уменьшается шанс на появление царапин на слизистой оболочке прямой кишки.
3. Кисломолочные продукты. Очень важный компонент диеты, способствующий нормализации благоприятной кишечной микрофлоры. Содержат бактерии, упрощающие процесс дефекации.
4. Употребление еды маленькими порциями. Пища употребляется маленькими порциями пять раз в день. Желудок затрачивает меньше усилий, и ему легче переваривать съеденное. Давление на воспаленные узлы уменьшается.
5. Растительное масло является обязательным условием диеты. 2 ст. л. в день и возможность появления запоров сводится к минимуму.
6. При геморрое с кровотечением необходимо увеличить употребление растительной клетчатки. Она ускоряет обмен веществ желудочно-кишечного тракта.

Соблюдение данных диетических рекомендаций очень важно, так как они способствуют уменьшению симптоматики болезни, улучшению общего состояния, ускоряют наступление положительных результатов лечения.

Вредная еда

Страдающий недугом должен выбросить из ежедневного рациона продукты, способные к раздражению слизистых оболочек и стимуляции очагов воспаления. Такие продукты способствуют развитию болезни, ухудшению результативности терапии. Исключение нижеследующих продуктов улучшит самочувствие больного и сократит размер пораженных геморроем областей:

1. Спиртные напитки, в составе которых содержится этиловый/винный спирт или этанол.
2. Маринады и консервы, в изготовлении которых применяли уксус.
3. Острые дополнения к еде, специи и приправы.
4. Копченые продукты, приготовленные при помощи «жидкого дыма».
5. Овощи и рыба, приправленные большим количеством соли.
6. Продукты-полуфабрикаты.
7. Хлебобулочные дрожжевые изделия.
8. Орехи и семечки.
9. Крепко заваренные чаи и кофе.
10. Сладкая вода и напитки на основе брожения.
11. Редис, лук, виноград, капуста, бобовые, чеснок и кукуруза.
12. Макароны и рис.

Разрешенные продукты

Несмотря на большое количество запретов, диета при геморрое с кровью также радует и количеством разрешенных продуктов. Специалисты разрешают кушать яйца всмятку, приготовленные на пару или сваренные рыбу и мясо. Рекомендуемый список при соблюдении диеты выглядит следующим образом:

1. Перловая, гречневая, ячневая, овсяные каши отлично подойдут страдающему от геморроя. Важно отметить, что добавление сливочного масла или молока для придания лучшего вкуса каше строго запрещено.
2. Морская капуста – употребляется только в маринованном виде.
3. Как было сказано, дрожжевые изделия запрещены, но отрубной хлеб и диетические хлебцы разрешены к употреблению.
4. Борщи и супы – крайне рекомендуемы блюда, если они приготовлены на основе рыбного или мясного бульона с минимумом соли.
5. Брокколи, свекла, тыква, салат, сельдерей, помидоры, огурцы, кабачки и морковь в сваренном виде хорошо способствуют обмену веществ в организме. Твердые овощи не рекомендуется есть сырыми – это может вызвать кровоточащий процесс испражнения.
6. Фрукты – обязательные гости в ежедневном рационе. Из зелени разрешено употреблять кинзу, укроп и петрушку.

Как готовить пищу?

Правильно готовить пищу во время терапии кровоточащего геморроя очень важно. Пища должна проходить тщательную термическую обработку. С момента возникновения клинических симптомов недуга больной полностью переходит на диетический рацион, в состав которого входят отварные и тушеные блюда с минимальным количеством соли.

Вся еда тщательно измельчается. Тушить блюда можно только в том случае, если количество жиров и сухость будут сведены к минимуму. Приготовленная еда в полужидком и нетвердом виде подходит для диеты, а раз в неделю устраивается разгрузочный день.

Рецепты полезных блюд

Салат с вареной свеклой – хорошее блюдо в период болезни. Вареная свекла уменьшает воспаление, да и в целом полезна для ЖКТ. Для приготовления салата понадобятся:

• 2 вареных свеклы;
• 1 яблоко;
• 100 г сметаны;
• 150 г чернослива;
• 1 ст. л. меда.

Чернослив заливается кипятком и распаривается в течение 30 минут. На терке натираются свекла и яблоко. Пропаренный чернослив мелко нарезается и добавляется к натертым ингредиентам. Далее салат заправляется медом и сметаной.

Тушеная капуста при геморрое – полезная диетическая добавка. Для любителей сырой капусты, которую есть нельзя, такое блюдо вполне подойдет. Для этого понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 кочан капусты;
• 1 помидор;
• 1 луковица;
• 1 морковь;
• 2 ст. л. подсолнечного или оливкового масла;
• 1 стакан воды;
• ⅓ ч. л. соли.

Очищаем морковь, луковицу и томат. Морковь натираем на терке. Мелко шинкуется капуста. Лук и помидор мелко нарезаются, и в течение 5 минут обжариваются на подсолнечном (или оливковом) масле. На сковороду высыпается капуста, жарится в течение 5 минут, затем солим. Залитая водой капуста под крышкой тушится в течение 30–40 минут в зависимости от степени готовности капусты.

Рекомендуемое меню

Обладая знаниями, как правильно готовиться пища, и вооружившись советами, пришла пора составить ежедневное рекомендуемое меню:

1. Завтрак. День начинается с каши из овсянки с мелконарезанной распаренной курагой. Ромашковый или мелиссовый чай выступает в качестве напитка.
2. Ланч. Вареные яйца и суфле из банана.
3. Обед. Отлично подойдет суп-пюре из брокколи и сладкого перца, фрикадельки из мяса и хорошо растолченная вареная картошка, инжирный компот.
4. Полдник. Кефир и пудинг из творога.
5. Ужин. Рыбная котлета, овощная запеканка, брусничный морс.
6. Перед сном. Овсяный кисель или йогурт.

Это лишь примеры. Каждый больной может составить свое меню исходя из рекомендаций врача и личных вкусовых предпочтений.

Диета при геморрое, трещинах и запорах

Геморрой — неприятное во всех смыслах заболевание, возникающее из-за расширения венозной сетки нижней части прямой кишки. Воспаление и кровоточивость геморроидальных узлов приносят человеку много физических и моральных страданий.

Одна из теорий гласит, что причинным фактором развития геморроя является чрезмерное увлечение пряной и острой пищей. Прямых доказательств этому нет, однако пищевой рацион действительно играет весомую роль в профилактике обострений хронического течения заболевания. Да и острый геморрой протекает с меньшей выраженностью симптоматики при соблюдении пациентом определенного пищевого рациона.

Как влияет питание на протекание заболевания?

Неправильный режим и рацион питания часто является причиной обострения геморроя. Главной ошибкой людей, страдающих этим заболеванием, является соблюдение диеты только при обострении процесса, тогда как, постоянно придерживаясь определенного пищевого поведения, они могли бы избежать этих самых обострений.

Некоторые продукты (копченые, пряные, острые, алкоголь) способны спровоцировать усиление притока венозной крови к сосудам, локализованным в малом тазу. Переполнение сосудов кровью приводит к их перегрузке и постепенному формированию геморроидальных узлов.

Преобладание в рационе тяжелой и сытной пищи вкупе с недостаточным питьевым режимом приводит к запорам, а это является прямым путем к обострению. Какая диета при геморрое помогает избежать его обострений?

Основные принципы питания при геморрое, запорах

• Кишечник должен работать бесперебойно, но мягко

Этому способствует продукция растительного происхождения, поскольку она богата клетчаткой. Благодаря клетчатке каловые массы размягчаются, и опорожнение кишечника происходит легко и своевременно. Минимизируется вероятность травматизации узлов и болевого синдрома при дефекации в период обострения. Клетчатка способствует поддержанию нормального кишечного биоценоза.

• Достаточное потребление жидкости

Это также очень важно для размягчения каловых масс. Чем плотнее кал, тем медленнее он движется по кишечнику и тем больше усилий прилагает человек для совершения дефекации, а при геморрое это просто недопустимо. Натуживание приводит к повышенному давлению на кишечную стенку, травмированию геморроидальных узлов и формированию анальных трещин – еще одной неприятной патологии, которая очень плохо поддается лечению.

• Диета предполагает регулярное, но дробное питание

При этом важно принимать пищу в определенные временные промежутки, настраивая тем самым свой кишечник на определенный режим.

• Нельзя злоупотреблять большим количества пшеничных отрубей

Поскольку при выраженном геморрое пациенты обычно их плохо переносят. Если при употреблении отрубей происходят неблагоприятные реакции, то следует потреблять более мягкие пищевые волокна, к примеру сухофрукты (курага, инжир), лучше размоченными в воде.

• Кроме диетического питания по показаниям возможен прием препаратов Лактулозы, таких как Нормазе, Медулак, Дюфалак, Гудлак, Лактусан.
• Когда пациенту приходится ограничивать потребление мяса, возможно развитие железодефицитной анемии, поэтому периодически следует контролировать уровень гемоглобина (см. препараты железа при анемии).

Разрешенные продукты — полезные и необходимые

Основной рацион пациента, страдающего геморроем, должны составлять овощные и злаковые блюда, фрукты, сухофрукты.

• Крупяные изделия: перловка, овсянка, гречка, ячневая крупа. Полезно включать в свой рацион отруби в количестве 60 грамм ежесуточно.
• Хлеб можно из муки грубых сортов и отрубной, слегка подсохший.
• Макароны в еженедельном рационе следует минимизировать и употреблять изделия только из твердых сортов зерна.
• Овощи можно любые, предпочтение отдается свекле, кабачкам, моркови, брокколи, цветной капусте, огурцам и помидорам, как в свежем, так и в диетически приготовленном виде (на пару, потушенными, запеченными).
• Полезна морская капуста в виде салатов и гарниров к блюдам.
• Фрукты – обязательно спелые: яблоки, абрикосы, бананы, цитрусовые, слива, а также сухофрукты (курага, изюм, чернослив).
• Мясные и рыбные изделия допустимо употреблять только постных сортов и готовить их диетическим способом.
• Растительные масла очень полезны, особенно оливковое и льняное (см. как правильно выбрать оливковое масло, его польза и вред)
• Кисломолочные продукты можно употреблять любые, отдавая предпочтение продукции, обогащенной полезной микрофлорой (лакто- и бифидобактериальные культуры).
• Напитки – морсы, соки из темных ягод и легкий чай.
• Чистая питьевая вода – в течение дня и обязательно утром натощак в объеме один стакан.

Запрещенные продукты при запорах

Геморрой не относится к заболеваниям, напрямую угрожающим жизни. Однако ряд запрещенных продуктов следует исключить из пищевого рациона, особенно в период обострения болезни. Итак, запрещены:

• жирные и острые продукты
• жареные блюда
• маринады и консервы
• свежий пшеничный хлеб
• кондитерские изделия, сдобренные кремами и сливками
• шоколад, какао, кисель
• насыщенный чай, кофе
• белокочанная капуста
• бобовые, редис, репа, редька
• крепкие спиртосодержащие напитки
• ограничивается картофель, рис, манная крупа

Как питаться после операции и при обострении геморроя и трещин

Диета после операции геморроя играет немаловажную роль в реабилитации после хирургического вмешательства, а также является профилактикой послеоперационных осложнений. Цель: физиологическое балансирование режима питания и легкое, своевременное опорожнение кишечника.

После удаления геморроя в течение первых 24 часов предполагает голодание с достаточным питьевым режимом. Послеоперационная диета геморроя на вторые сутки включает:

• 5-6 разовый прием пищи
• исключая продукты, приводящие к брожению и газообразованию в кишечнике (белокочанная капуста, редька, репа, редис, бобовые, виноград, цитрусовые и соки из них, газированные напитки, цельное молоко, черный хлеб и сладости).
• Категорически запрещены копчености, острые, маринованные, пряные блюда, консервации и алкоголь, поскольку эти продукты способны усилить приток крови к органам малого таза.

В послеоперационном периоде рекомендованы рассыпчатые каши (гречка, пшенная), нежирное мясо, кисломолочные продукты, пшеничный хлеб вчерашний, растительные масла, овощи и фрукты (за исключением упомянутых выше). Все блюда – паровые, запеченные либо тушенные, дополнительно измельченные в первое время. Принцип измельчения продуктов следует соблюдать и далее: мясо в виде суфле и фрикаделек, овощи в виде салатов и пюре и т.д.

Жареные блюда исключаются до полного восстановления после вмешательства.

Варианты меню при геморрое

Диета при остром периоде носит название бесшлаковая. Цель – задержка стула на несколько дней, чтобы исключить механическое воздействие каловых масс на воспаленные участки прямой кишки. При запорах рекомендуется соблюдать питание диетического стола №3.

Примерное однодневное меню включает:	1 день
белковый омлет мясной бульон с перемолотым отварным мясом рисовая каша с небольшим кусочком масла, сваренная на воде до слизистой консистенции; несколько белых сухарей обильное питье в течение дня на ночь: стакан настоя тысячелистника, солодки, сенны, плодов кориандра и коры крушины	яйцо всмятку с тушеными овощами, приправленными маслом чай с лимоном, травяной (3-4 стакана за день) картофель, отваренный с молоком и укропом, приправленный маслом фруктовое желе борщ зеленый постный, мясной рулет на пару каша гречневая рассыпчатая отварная рыба с овощами стакан кисломолочного продукта (кефира) на ночь
2 день	3 день
каша овсяная с маслом рыбное филе запеченное морс или компот фруктовый (3-4 стакана в течение дня) брокколи на пару суп сборный овощной, птица отварная свекла тушенная с морковью на растительном масле куриная печень в молочном соусе йогурт с бифидобактериями 200 мл	салат зеленый со сметаной паровая яичница с сыром легкий чай с молоком (3-4 стакана в течение дня) свежие фрукты щи вегетарианские, заправленные сметаной цветная капуста на пару и рыбные тефтели суфле овощное с творогом стакан ряженки на ночь

Меню можно разнообразить по индивидуальным пищевым предпочтениям с учетом рекомендаций, которые касаются выбора продуктов и способа их приготовления.

на каждый день, на неделю, с кровью и запорами

Рубрика: Питание

Опубликовано 18.01.2018   ·  
Комментарии: 0

  ·  
На чтение: 6 мин
  ·  
Просмотры:

Post Views:
5 844

Меню при геморрое составляется с учетом тяжести заболевания, предусматривает устранение всех продуктов, что нарушают работу кишечника, провоцируют запор, вздутие живота. Существуют разные диеты, в которых расписан каждый день с завтраком, обедом, ужином. Рацион можно составить самостоятельно, используя для этого продукты из списка разрешенных.

Содержание статьи

Особенности диетического питания при геморрое

Неправильное питания является частым провокатором развития, обострения геморроя. Специалисты настаивают на том, что все болезни исходят о неправильного рациона. В кишечнике находится множество нервных окончаний, которые передают сигналы в мозг, меняют самочувствие человека. Застойные процессы в этом органе нарушают процесс дефекации. Процессы брожения, вздутия дают возможность развиваться болезнетворным микроорганизмам. Развивается дисбактериоз с воспалением, раздражением кишечника. Снижается иммунитет, ослабевают защитные функции организма.

Диетическое питание при геморрое направлено на устранение патологических процессов в кишечнике, нормализацию перистальтики, размягчение стула. Правильно составленный рацион насыщает организм полезными микроэлементами, витаминами, влияет на состояние крови, микроциркуляцию в органах малого таза.

Влияние диеты чрезвычайно важное. Правильное питание помогает избавиться от болезненных симптомов, укрепляет стенки сосудов, нормализует кровоток, предотвращает появление рецидивов. Людям, что однажды испытали обострение геморроя, необходимо постоянно придерживаться правильного питания, строгая диета предусмотрена в первое время.

Что категорически запрещается

Алкоголь является еще одним главным провокатором. Спиртные напитки нарушают работу всех внутренних органов, систем. Сильно страдают органы пищеварения, микрофлора кишечника. Похмельный синдром схож с серьезным заболеванием. Интоксикация ухудшает общее самочувствие, вызывает брожение, вздутие кишечника, провоцирует диарею либо запор, раздражает анальное отверстие. Под влиянием алкоголя нарушается работа кровеносной системы. Изначально сосуды сильно расширяются, усиливая кровоток к органам малого таза, затем сужаются, не давая возможность выходить крови. Наблюдаются застойные явления. Основное правило успешного лечения – отказаться от спиртных напитков.

Нежелательно газообразование, вздутие кишечника. Провокаторами являются газированные напитки, кофе, шоколад, маринады, консервы, майонез, специи, сладости с кремом, вареньем, сдобные изделия. Усиливают брожение капуста, виноград, сливы, вишни, абрикосы, цитрусовые, бобовые, редис, репа. Из рациона следует исключить острые, соленые, жареные, жирные блюда. Они нагружают кишечник, раздражают стенки, уплотняют каловые массы.

Придется отказаться от белого хлеба, чипсов, сухариков, хот-догов, пиццы, соленых орешков, пива, кваса.

Рекомендации по питанию при геморрое

Принцип лечебной диеты основывается на нескольких правилах:

• Работа кишечника должна быть бесперебойной, но нагрузки исключены. Ежедневный рацион включает растительные продукты богатые клетчаткой. Данное вещество размягчает кал, нормализует перистальтику, облегчает процесс дефекации, устраняет брожение, гниение. Клетчатка нормализует микрофлору кишечника, снижает вероятность возникновения болевого синдрома в процессе опорожнения.
• Достаточное потребление жидкости – основное правило диетотерапии. Жидкость необходима для размягчения кала, предотвращения запора, а также предотвращает обезвоживание внутри органа. Пить разрешается обычную воду, негазированную минеральную, зеленый чай, компот из сухофруктов, морс, травяные чаи из лекарственных растений.
• Необходимо отдавать предпочтение вареным блюдам, печеным, тушеным. Питание должно быть дробным – до 6 раз. Последний прием пищи – не позднее, чем за 2 часа до сна. Утро следует начинать со стакана обычной воды. Также рекомендуется придерживаться определенного времени прима пищи. Завтрак в 8.00 часов, полдник в 12.00, обед в 15.00, ужин в 18.00, второй ужин за 2 часа до сна. Допускается погрешность на 30-60 минут в одну или другую сторону. Главное, чтобы соблюдался график ежедневно.
• Полностью исключать из рациона мясо нельзя, это грозит развитием железодефицитной анемии. Рекомендуется использовать нежирные сорта, диетические, измельчать. Разрешается курица, кролик, свинина нежирная, телятина. Блюда следует тушить, запекать, готовить фарш для котлет, вареников, пельменей, блинов.
• В ежедневный рацион должна входить кисломолочная продукция, масло растительного происхождения, сырые овощи, сухофрукты.

Дополнительно следует принимать препараты для улучшения микрофлоры кишечника – Лактовит, Лактиале, Хилак форте, а также витамины для укрепления иммунитета, поддержки защитных сил организма.

Питание при запорах

Необходимо кушать овощные салаты, приправленные растительным маслом, рекомендуется свекла, морковь. Можно добавлять зубчик чеснока для остановки размножения болезненной микрофлоры. В обязательном порядке пить кефир, йогурт домашнего происхождения, кушать нежирный творог, сметану. Разрешается ряженка, простокваша, топленое молоко, но не сырое.

Помогает устранить запор свежий сок из яблок. Нужно выпить стакан. Рекомендуется компот из чернослива, кураги, изюма, сушеных яблок. Устраняет процесс брожения, нормализует стул клубника, малина. Обязателен овощной бульон, суп из риса, овсяная каша, разрешается картофельное пюре. Хорошо разжижает стул свежий огурец.

Питаться необходимо часто, небольшими порциями.

Диета при геморрое с трещинами

Соблюдаются рекомендации для устранения запора. Поскольку твердые каловые массы усложняют процесс дефекации, травмируют анальное отверстие, способствуют увеличению глубины трещины.

Однако нельзя допускать, чтобы стул был чрезвычайно редким. Жидкая консистенция раздражает слизистую анального отверстия, способствует размножению болезнетворных микроорганизмов. В данном случае кушают картофельное пюре, блюда из мяса курицы, гречневую, овсяную кашу. Компот из груш. Печенье, бублики, хлеб грубого помола. Овощи необходимо отваривать, тушить. Эффективна квашеная капуста. Можно кушать в любом случае.

Питание при геморрое с кровью

Остаются правила, которые описаны для двух предыдущих состояний, а также акцентируют внимание на продуктах, повышающих гемоглобин. При частых, сильных кровотечениях организм теряет очень важный микроэлемент – железо. Необходимо пополнять извне, чтобы избежать снижения гемоглобина, либо восстановить его уровень до допустимой нормы.

• Тыква и семечки;
• Яблоки;
• Халва;
• Печень;
• Гречневая каша;
• Сливочное масло;
• Молоко, выпитое залпом;
• Свекла;
• Малина, земляника, клубника;
• Дыня, арбуз;
• Рябина;
• Отвар шиповника;
• Морковь со сметаной;
• Творог с изюмом, курагой, черносливом.

Из приведенных продуктов можно придумать вкусные и в то же время полезные блюда.

Меню при геморрое на каждый день

Какие продукты кушать, необходимо смотреть по общему состоянию. Примерное меню на каждый день для больных геморроем.

Понедельник

1. Омлет, стакан зеленого чая.
2. Каша гречневая с куриной котлетой, йогурт.
3. Суп овощной, картофельное пюре с отварной морской рыбой, компот из сухофруктов.
4. Творожная запеканка, яблоко.
5. Стакан кефира.

Вторник

1. Чай зеленый с овсяным печеньем.
2. Яйцо всмятку с тушеными овощами, минеральная вода.
3. Суп из рисовой крупы. Картофель с тушеным мясом курицы. Морс.
4. Вареники из творога, кефир.
5. Банан, йогурт.

Среда

1. Овсяная каша с сухофруктами, зеленый чай.
2. Пельмени со сметаной, компот.
3. Овощной суп с гречкой. Плов, приготовленный на пару без специй. Минеральная вода.
4. Отварная рыба с овощами.
5. Йогурт с клубникой, малиной.

Четверг

1. Салат винегрет, чай.
2. Вареники с мясом, минеральная вода.
3. Борщ зеленый, каша гречневая с печенью курицы под молочным соусом. Компот.
4. Омлет с овощами.
5. Банан.

Пятница

1. Овсяные хлопья с молоком. Компот.
2. Бутерброд из черного хлеба, масла, кусочка сыра. Зеленый чай.
3. Суп из гречки. Рисовая каша с печеной свининой. Стакан кефира.
4. Вареники ленивые со сметаной. Чай.
5. Яблоко.

Суббота

1. Каша молочная овсяная, чай.
2. Рыбные тефтели.
3. Постный борщ. Голубцы на пару. Компот из сухофруктов.
4. Омлет с овощами, чай с овсяным печеньем.
5. Желе из ягод.

Воскресенье

1. Манная каша, чай с печеньем.
2. Запеченная скумбрия с лимоном. Минеральная вода.
3. Суп из гречки, картофельное пюре с печенью. Компот.
4. Запеканка с сухофруктами. Йогурт.
5. Ряженка либо кефир.

Диетическое питание очень даже вкусное и разнообразное. Меню можно составлять на неделю вперед. Строгая диета должна быть в период обострения, постепенно можно позволить себе конфетку, шоколадку, булочку, виноград. Но следить за ежедневным рационом постоянно, чтобы не случился перебор.

Отзывы

Дорогие читатели, вы можете оставить свой отзыв о правильном питании при геморрое в комментариях, он будет полезен другим пользователям сайта!

Post Views:
5 844

Диета при геморрое для женщин и мужчин на каждый день

Геморрой представляет собой патологический процесс, который сопровождается формированием специфических узелков в подслизистом слое прямой кишки, образованных венозными сосудами (геморроидальные вены).

Автор статьи

Магистр медицины, семейный врач, г. Сумы

Написано статей

Это очень неприятное заболевание, оно обычно имеет длительное хроническое течение и сопровождается тенденцией к постепенному прогрессированию. В зависимости от локализации узлов выделяется наружный (кнаружи от анального отверстия) и внутренний геморрой (в стенке прямой кишки). Успех борьбы с заболеванием всецело зависит от выполнения диетических рекомендаций.

Универсальной диеты нет, поэтому перед ее использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Необходимость соблюдения диеты

Происхождение геморроидальных узлов неразрывно связано с питанием человека. Определенные продукты питания оказывают негативное влияние на стенки венозных сосудов, локализующихся в подслизистом слое прямой кишки, и приводят к снижению прочности. На фоне повышения давления крови в венах происходит формирование выпячиваний, что является основой механизма развития геморроя. На необходимость выполнения диетических рекомендаций указывает достижение следующих важных целей:

• Размягчение каловых масс для снижения нагрузки и механического воздействия на прямую кишку.
• Снижение внутрибрюшного давления (уменьшение необходимости тужиться, что приводит к механическому раздражению геморроидальных узлов независимо от их локализации).
• Улучшение оттока крови из венозных сосудов области малого таза.
• Укрепление стенок сосудов, в частности геморроидальных вен области прямой кишки и анального отверстия.
• Снижение массы тела человека, которое благотворно сказывается на обмене веществ, а также способствует снижению нагрузки на пищеварительную систему в целом, в том числе прямую кишку и венозные геморроидальные сосуды.

На важность и необходимость диеты при геморрое указывает то, что даже самое современное и адекватное лечение не будет в достаточной мере эффективным без выполнения рекомендаций в отношении рационального питания.

 С чего начинать диету?

Правильное питание при геморрое не только поможет улучшить состояние при геморрое, но также позволит избежать появления узлов в прямой кишке, а также улучшить общее состояние человека. Начинать диету лучше с выполнения нескольких несложных рекомендаций:

• Важно позитивно настроиться на выполнение диетических рекомендаций.
• Дисциплинированное выполнение рекомендаций.
• Модификация образа жизни, которая включает обязательное повышение двигательной активности – утренние зарядки, пешие прогулки, лучше на свежем воздухе (улучшается насыщение тканей кислородом и функциональное состояние органов).
• Адекватный выбор продуктов питания, отказ от запрещенных блюд.

Очень важно к выполнению диетических рекомендаций подходить позитивно. Отказ от некоторых «вкусных» блюд не должен затмить удовольствия от ощущения здоровья, улучшения общего состояния, а также снижения веса при его избытке.

Умеренные физические нагрузки в виде зарядки в течение получаса каждый день существенно снижают риск повышения массы тела, а также развития сердечно-сосудистой патологии.

Назначение диетического стола

Геморрой относится к заболеваниям, которые локализуются в структурах и органах системы пищеварения. При тяжелом течении лечащий врач (диагностикой и лечением геморроя занимается врач-проктолог) назначает лечебное питание. В условиях стационара или дома пациент выполняет рекомендации диетического стола 1 или 3, которые характеризуются следующими особенностями:

• Полное обеспечение организма всеми необходимыми органическими соединениями, минеральными солями, растительной клетчаткой, витаминами.
• Снижение функциональной нагрузки на все отделы желудочно-кишечного тракта.
• Уменьшение выраженности физического, химического раздражения слизистой оболочки прямой кишки, которое провоцирует формирование геморроидальных узлов.
• Ограничение или исключение продуктов питания, которые провоцируют гнилостные и бродильные процессы в кишечнике.
• Стимуляция перистальтики полых структур желудочно-кишечного тракта за счет включения достаточного количества растительной клетчатки.

Диетические рекомендации, включающие стол 3 по Певзнеру (Певзнер – советский врач терапевт, который разработал специальные лечебные диеты при различных группах заболеваний), назначаются лечащим врачом при тяжелом течении геморроя. Номер диеты 1 включает максимально щадящий режим, он обычно показан в течение восстановительного периода после оперативного лечения, которое включает удаление геморроидальных узлов.

Последствия несоблюдения диеты

Развитие геморроя может быть острым или хроническим (заболевание развиватеся годами). Отсутствие выполнения диетических рекомендаций при остром геморрое приведет к развитию нескольких степеней тяжести, которые приведены в таблице:

Степень геморроя	Основные проявления острого геморроя
1 степень	Образование тромбов в геморроидальных узлах без воспалительного процесса
2 степень	Присоединение воспалительной реакции.
3 степень	Вовлечение в патологический процесс тканей области анального отверстия, кожи, слизистой оболочки прямой кишки.

Чаще встречается хронический геморрой . Заболевание может длиться годами. Это сопровождается постепенным прогрессированием заболевания, ухудшением состояния человека и присоединением осложнений:

При отсутствии адекватного лечения и выполнения диетических рекомендаций на 4 стадии хронического течения геморроя развиваются серьезные осложнения, которые могут стать причиной проблем со здоровьем:

• Выраженные кровотечения (геморрой с кровью), они приводят к развитию анемии (малокровие).
• Воспалительный процесс, развивающийся в геморроидальном узле и окружающих его тканях.
• Формирование трещин прямой кишки (развитию осложнения способствует отсутствие выполнения диетических рекомендаций, приведшее к формированию твердых каловых масс).
• Тромбоз геморроидальных узлов – внутрисосудистое формирование тромбов, которое затрудняет отток крови и способствует скорейшему развитию воспалительной реакции.
• Образование абсцесса (ограниченная полость, заполненная гноем) в мягких тканях, окружающих прямую кишку.
• Развитие общей интоксикации организма на фоне воспаления и присоединения вторичной бактериальной инфекции, что сопровождается слабостью, повышением температуры тела (обычно до субфебрильных цифр не выше +38°), снижением трудоспособности, ломотой в суставах и мышцах.

Выполнение диетических рекомендаций является важным мероприятием, без выполнения которого консервативная терапия или хирургическое вмешательство могут не дать желаемого лечебного эффекта.

Основные принципы правильного питания

Правильное выполнение диетических рекомендаций подразумевает строгое соблюдение основных принципов, к которым относятся:

• Обязательное исключение из рациона питания запрещенных продуктов питания.
• Дробное питание – прием пищи рекомендуется проводить не реже 5 раз в день небольшими порциями. Это позволит существенно снизить нагрузку на органы пищеварительной системы с правильным формированием каловых масс.
• Последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до предполагаемого сна (ночью желудок и кишечник тоже должны отдыхать, в противном случае в полости желудочно-кишечного тракта развиваются гнилостные процессы).
• Большинство блюд должны готовиться на пару или вариться на воде.
• Рекомендуется щадящий режим, который подразумевает температуру блюд, близкую к температуре тела человека (все блюда должны быть не слишком холодными или горячими).
• Соблюдением правильного питьевого режима, позволяющего добиться относительно мягкого стула – в организм в течение суток должно поступать около 1,5-2 л воды.

При кровотечении

В случае, если развитие геморроя сопровождается периодическими кровотечениями различной степени выраженности, то диетические рекомендации должны включать несколько принципов:

• Щадящий режим для профилактики повреждения геморроидальных узлов и развития нового кровотечения, которое может быть более интенсивным.
• Обеспечение организма человека достаточным количеством железа, аскорбиновой кислоты, а также водорастворимых витаминов групп В. Это необходимо для профилактики развития анемии, связанной с потерей крови различной степени выраженности, которая всегда имеет место при геморрое с кровотечением.
• Обеспечение снижения притока крови к геморроидальным узлам, вследствие чего уменьшается вероятность развития кровотечения.

При геморроидальном кровотечении особенно важно соблюдать все принципы диеты.

При анальной трещине

Анальная трещина – это нарушение целостности слизистой оболочки прямой кишки, которое относится к частым осложнениям геморроя. Основным принципом правильной диеты в случае формирования трещины является создание максимально щадящих условий для слизистой оболочки. Для этого в рацион питания должны входить пектины и растительная клетчатка.

Исключаются жирные, жаренные блюда, а также продукты питания, которые провоцируют усиление притока крови к геморроидальным узлам (пряности, острая, соленая пища, маринады).

При разных стадиях

Принципы диеты при геморрое имеют определенные отличия в зависимости от стадии течения патологического процесса:

• 1 стадия – акцент в диете делается на достаточное поступление витаминов, органических соединений и минералов в организм человека, а также снижение функциональной нагрузки на нижние отделы кишечника.
• 2 стадия – диета становится более жесткой, ограничивается прием значительного числа продуктов питания, усиливается щадящий режим, направленный на снижение функциональной нагрузки.
• 3 стадия – расширяется список ограничений, режим питания включает прием пищи 5 раз в день небольшими порциями, увеличивается объем поступающей в организм жидкости.
• 4 стадия – диета обычно назначается врачом, она включает стол 1 или 3 по Певзнеру.

При обострении

Питание при обострении заболевания подразумевает сокращение списка разрешенных продуктов питания. Используется более щадящий режим, направленный на уменьшение механического или химического раздражения слизистой оболочки кишечника. Так как обострение обычно сопровождается ухудшением состояния человека, то диетические рекомендации назначаются врачом совместно с терапевтическими мероприятиями.

При хроническом геморрое

Хронический геморрой характеризуется длительным течением. Это требует не только выполнения соответствующих диетических рекомендаций, но также модификации образа жизни, в частности отказа от вредных привычек (алкоголь и никотин оказывают существенное негативное влияние на стенки геморроидальных вен) и повышения двигательной активности.

Диета подразумевает прием пищи не менее 4-х раз в день, ограничиваются жаренные блюда, исключаются пряности (перец, горчица).

При внешнем и внутреннем геморрое

Разделение геморроя на внешний и внутренний подразумевает локализацию узлов по отношению к анальному отверстию. Диетические рекомендации при развитии внешнего и внутреннего геморроя практически не отличаются. В случае локализации геморроидальных узлов внутри от анального отверстия рекомендуется в большей степени ограничивать поступление в организм жареной жирной пищи.

При подготовке к операции

Перед подготовкой к хирургическому вмешательству с целью радикального лечения геморроя назначается диета, которая включает несколько принципиальных отличий в сравнении с обычными рекомендациями:

• Основной целью выполнения диетических рекомендаций является предотвращение развития запора или диареи, а также снижение интенсивности газообразования в кишечнике.
• За несколько дней до предполагаемого проведения хирургического вмешательства обязательно исключаются продукты питания, которые способствуют повышенному газообразованию в кишечнике – рис, бобовые культуры, манка, виноград, белокочанная капуста, черный хлеб, копчености, сладости, виноград, соленья, маринады, газированные напитки.
• Последний прием пищи возможен не позже, чем за 12 часов до хирургической операции.

Чтобы достичь достаточного очищения нижних отделов желудочно-кишечного тракта перед операцией обязательно назначается очистительная клизма. Это позволит избежать возможных осложнений, включая вторичное бактериальное инфицирование послеоперационной раны.

 После удаления геморроя

После проведения любого инвазивного вмешательства требуется определенный восстановительный период и послеоперационная диета. Диетические рекомендации имеют несколько основных общих особенностей:

• В первые сутки назначается стол 0 – исключается прием любой пищи для предотвращения образования каловых масс. Это дает возможность для нормального течения процесса регенерации (заживление) тканей в области прямой кишки.
• На второй день и в течение последующей недели рекомендуется щадящий режим питания – допускается прием в пищу овощных бульонов, вареного нежирного мяса, обезжиренных кисломолочных продуктов.
• После семидневной щадящей диеты в течение 1-го месяца рацион питания расширяется, в него включаются тушенные блюда (овощи, нежирное мясо, рыба без костей).
• Основные блюда, которые можно употреблять в послеоперационный период включают нежирное мясо (курица, кролик), каши из гречки, ячневой крупы, овсянка, отварные овощи (картофель, кабачки), кисломолочные продукты (нежирный творог, твердый сыр), компот, желе из фруктов.
• Во время послеоперационного периода лечащий врач может назначать медикаментозное лечение, которое включает поливитаминные препараты (Мультитабс), антибиотики при подозрении на развитие вторичной бактериальной инфекции, антисептики для локального применения (мазь Левомеколь), обезболивающие средства (ректальные свечи Анузол).

Голодание в послеоперационный период может быть полезно только в течение первых суток после хирургического вмешательства.

Его длительность, а также диетические рекомендации зависят от вида хирургической операции и ее травматичности:

• Классическая операция с широким рассечением мягких тканей – вмешательство обычно назначается при тяжелом осложненном течении геморроя с формированием абсцесса. В первый день после операции назначается диета 0 (полное исключение питания, допускается небольшое количество воды). Затем постепенно рацион питания расширяется, но в течение нескольких недель обязательно сохраняется щадящий режим.
• Удаление геморроя лазером – современная мало травматическая методика, которая подразумевает воздействие на образование лазером, что приводит к «выпариванию» тканей. Сразу назначается дробное питание до 6-7 раз в день небольшими порциями, отдается предпочтение растительной пище с приготовлением блюд на пару.

• Лигирование геморроидального узла – распространенная безоперационная малоинвазивная методика, которая назначается при наличии определенных медицинских показаний. Она подразумевает накладывание на основание геморроидального узла сдавливающего латексного кольца. Это приводит к резкому прекращению поступления крови и гибели (некроз) тканей. После процедуры назначаются более строгие диетические рекомендации, которые подразумевают исключение жаренных, печенных продуктов питания, а также грубых растительных волокон.

• Иссечение анальной трещины – достаточно травматическая операция с удалением значительного объема тканей. После ее выполнения в течение первых суток пациент находится на лечебном голодании, затем в рацион питания добавляется измельченное куриное мясо, сваренное на воде, овощное пюре. В течение месяца диета постепенно расширяется.
• Лечение геморроидальных узлов методом HAL RAR – современная малоинвазивная методика, которая включает введение специального соединения непосредственно в артерию, питающую геморроидальный узел. В результате происходит повреждение стенок артериального сосуда, сращивание его полости с последующим резким прекращением кровообращения и гибелью тканей геморроидального узла. После процедуры назначается щадящая диета длительностью в несколько недель.
• Удаление ректоцеле – хирургическая операция обычно проводится открытым доступом (используются специальные проктологические зеркала), характеризуется достаточно большим объемом повреждаемых тканей, поэтому после проведения требует строгой диеты.

Независимо от типа проведенного оперативного вмешательства с целью удаления геморроидального узла в первые дни диетические рекомендации назначаются лечащим врачом в условиях медицинского стационара. Дальше рекомендации выполняются в домашних условиях.

Более подробно о питании Вы можете узнать из видео.

Продукты питания

Разрешенные продукты питания при геморрое и блюда из них способствуют улучшению состояния вен прямой кишки, кровотока в них, а также способствуют скорейшей регенерации тканей и снижению выраженности воспаления:

• Овощи и фрукты (тыква, свекла, морковь, цветная капуста, кабачки) можно употреблять в запеченном, тушеном или сыром виде. Допускается приготовления овощного рагу, винегрета с добавлением растительного масла. Готовьте с рецептами запеченной тыквы в духовке.
• Сушеная капуста включена в список, так как обладает смягчающим действием и предотвращает развитие запоров.
• Вторые и первые блюда можно готовить только на некрепком мясном или овощном бульоне.
• Из нежирного мяса рекомендуется кролик, индейка, курица, которые оказывают невысокую нагрузку на кишечник. Его лучше варить или готовить на пару.
• Рыба должна быть без костей, ее варят или готовят на пару.
• Из круп (гречка, перловка, пшенная, ячневая крупа) рекомендуется готовить каши на воде или молоке. Если каша подается в качестве гарнира, то мясо или рыбу лучше класть отдельным куском.
• Очень полезны кисломолочные продукты (кефир, ряженка), так как они способствуют размягчению стула.
• Ягоды и фрукты включаются в рацион (источник витаминов и клетчатки). Рекомендуется употребление сухофруктов и компотов из них, так как они в достаточном количестве поставляют в организм ионы калия.

Существует несколько особенностей в отношении списка запрещенных продуктов питания:

• Исключаются продукты питания, которые содержат слизь, так как они медленно перемещаются по кишечнику.
• Жирное мясо длительно переваривается и увеличивает нагрузку на пищеварительную систему.
• Острые блюда, пряности оказывают раздражающее влияние на слизистую оболочку кишечника.
• Из рациона следует исключить шоколад, сладости, сдобу, так как они способствуют развитию бродильных процессов в кишечнике.
• Эфирные масла оказывают негативное влияние на сосуды, поэтому нельзя принимать в пищу лук, чеснок, перец, шпинат.

Разрешённые продукты

Перечень продуктов питания и ингредиентов, что можно употреблять при развитии геморроя представлен в следующей таблице.

Продукты	БЖУ	Ккал на 100 гр
Мясо, птица
Теленок	20 / 1.3 / —	90
Говядина	19 / 20 / —	188
Кролик	21.5 / 8.5 / —	157
Индюк	19.5 / 0.8 / —	85
Курятина	16.5 / 14.5 / —	195
Крупы и каши
Кукурузная крупа	8.5 / 1.3 / 76	337
Пшеничные отруби	15.3 / 4 / 53.5	295
Гречка	12.5 / 3.5 / 62.2	314
Ячка	10.5 / 1.4 / 66.5	325
Овсянка	12.5 / 6.2 / 59.7	343
Перловка	9.4 / 1.2 / 73.6	319
Пшенка	11.6 / 3.4 / 69.2	347
Молочные продукты
Молоко	3.3 / 3.5 / 4.9	65
Собранные вершки	2.7 / 20.5 / 3.6	204
Ряженка	2.8 / 2.6 / 4.2	54
Творожистая масса	17.3 / 5.1 / 1.9	122
Кефир	3.5 / 2.1/ 4.8	51.5
Сметана	2.9 / 19.5 / 3.3	207
Йогурт	4.4 / 2.1 / 6.3	61
Хлебобулочные изделия
Хлеб ржаной	6.7 / 1.3 / 34.3	166
Хлебцы	8.3 / 2.5 / 46.4	243
Хлеб зерновой	10.2 / 5.5 / 49.5	288
Хлеб с отрубями	7.6 / 1.4 / 45.3	228
Яйца птицы
Яйца куриные	12.6 / 10.8 / 0.6	156
Приправы, полуфабрикаты
Сахар	— / — / 99.7	398
Соус из сметаны	1.8 / 5.6 / 5.1	77
Мед	0.7 / — / 81.6	328
Соус из молока	2.1 / 7.2 / 5.1	83
Фрукты
Абрикосы	0.8 / 0.2 / 10.7	42
Бананы	1.6 / 0.2 / 21.9	96
Нектарин	0.8 / 0.1 / 11.9	49
Сливы	0.9 / 0.4 / 9.5	43
Арбуз	0.5 / 0.2 / 5.9	26
Дыня	0.7 / 0.4 / 7.5	34
Персики	0.8 / 0.2 / 11.4	47
Яблоки	0.5 / 0.5 / 9.7	48
Кондитерские изделия
Желе	2.8 / — / 17.8	78
Молочные конфеты	2.8 / 4.2 / 82.4	365
Фруктово-ягодный мармелад	0.3 / — / 76.5	292
Печенье «Мария»	8.8 / 8.7 / 70.8	399
Варенье	0.4 / 0.3 / 63. 4	264
Зефир	0.7 / — / 78.6	304
Помадные конфеты	2.3 / 4.7 / 83. 5	368
Пастила	0.6 / — / 80.7	309
Овсяное печенье	6.4 / 14.5 / 71.9	438
Овощи, зелень
Капуста белокочанная	1.9 / 0.2 / 4.6	28
Капуста цветная	2.6 / 0.4 / 5.5	31
Огурцы	0.7 / 0.3 / 1.8	12
Помидоры	0.5 / 0.1 / 4.1	19
Кабачки	0.7 / 0.2 / 4.5	23
Квашеная капуста	1.9 / 0.2 / 4.5	21
Морковь	1.4 / 0.1 / 6.8	31
Свекла	1.6 / 0.2 / 8.9	41
Тыква	1.2 / 0.3 / 7.6	27
Рыба
Сельдь	16.4 / 10.8 / —	162
Жиры, масла
Кукурузное масло	— / 99.8 / —	898
Подсолнечное масло	— / 99.9/ —	899
Сливочное масло	0.6 / 82.6 / 0.9	749
Оливковое масло	— / 99.8 / —	898
Соки, компоты
Абрикосовый сок	1.1 / 0.2 / 9.1	39
Сливовый сок	0.9 / — / 9.7	38
Тыквенный сок	— / — / 9.1	39
Морковный сок	1.2 / 0.2 / 6.5	29
Томатный сок	1.2 /0.3 / 3.9	22
Шиповниковый сок	0.2 / — / 17.7	71
Безалкогольные напитки
Растворимый цикорий	0.2 / — / 2.9	12
Минеральная вода	— / — / —	—
Черный чай с добавлением молока и сахара	0.8 / 0.7 / 8.3	44

Для получения необходимого терапевтического результата важно все разрешенные продукты питания готовить и принимать в соответствии с основными принципами диетических рекомендаций.

Запрещенные продукты

При геморрое из рациона исключаются продукты питания, которые обладают высокой калорийностью (энергетическая ценность), содержат большое количество твердых животных жиров, оказывают непосредственное негативное влияние на стенки сосудов геморроидальных сплетений. Из всего, что нельзя употреблять при геморрое, список продуктов представлен в таблице.

Продукты	БЖУ	Ккал на 100 гр
Мясо
Сало	2.4 / 89.3 / —	798
Свиное мясо	16.5 / 21.7 / —	258
Колбаса вяленая	24.2 / 38.5 / 1.1	457
Утка копченая	19.1 / 28.5 / —	338
Утка	16.6 / 61.3 / —	347
Курица копченая	27.6 / 8.3 / —	183
Гусь	16.2 / 33.4 / —	365
Крупы и каши
Рис	6.8 / 0.8 / 76.9	345
Манная крупа	10.4 / 1.1 / 73.5	329
Саго	1.1 / 0.8 / 85.2	354
Хлебобулочные изделия
Хлеб пшеничный	8.2 / 1.2 / 48.9	243
Грибы
Грибы	3.6 / 2.1 / 2.7	31
Макаронные изделия
Лапша	12.2 / 3.8 / 60.2	323
Макароны	10.5 / 1.2 / 69.8	338
Приправы, полуфабрикаты
Майонез	2.5 / 67.1 / 3.8	628
Горчица	5.8 / 6.5 / 22.1	163
Фрукты
Кизил	1.2 / — / 10.7	45
Айва	0.6 / 0.7 / 10.7	41
Черника	1.2 / 0.5 / 7.7	45
Кондитерские изделия
Кондитерский крем	0.3 / 26.1 / 16.8	301
Шоколад	5.5 / 35.4 / 56.6	545
Овощи, зелень
Картофель	2.1 / 0.5 / 18.2	81
Белая редька	1.5 / — / 4.3	21
Хрен	3.3 / 0.5 / 10.7	57
Редис	1.3 / 0.2 / 3.5	19
Репа	1.6 / 0.2 / 6.3	31
Рыба
Рыбные консервы	17.6 / 2.1 / —	89
Копченая рыба	26.9 / 9.8 / —	197
Жиры, масла
Кулинарный жир	— / 99.8 / —	898
Животный жир	— / 99.7 / —	897
Соки, компоты
Кисель	0.3 / — / 16.9	69
Безалкогольные напитки
Крепкий черный чай	20.2 / 5.2 / 6.8	153
Кофе	15.1 / 3.6 / —	93

Продукты питания, которые представлены в таблице, и алкоголь в любом виде исключаются из рациона независимо от характера и тяжести патологического процесса. Допускается ограниченный прием умеренно жареных семечек подсолнечника, так как растительное масло, содержащееся в них, способствует размягчению стула.

Меню

Диета при геморрое характеризуется относительно большим количеством разрешенных продуктов питания, среднее суточное количество основных из них составляет:

• Хлеб – 200 г.
• Сахар – не более 50 г.
• Кефир – 150 мл.
• Чай, компоты из сухофруктов, свежих ягод или фруктов – 200 мл.
• Нежирное мясо – 150 г.
• Куриные яйца – 1 штука.
• Рыба – 100 г.
• Растительные жиры – 10-15 мл (1-2 столовых ложки в составе различных блюд).

Меню при геморрое на неделю

День недели	Время приема пищи	Блюда
Понедельник	Завтрак	Омлет с овощами и отрубями.
		Салат фруктовый.
		Некрепкий сладкий чай.
	Ланч	Яблочный сок с мякотью.
		Галетное печенье.
	Обед	Свекольник.
		Отварное куриное филе.
		Винегрет, приготовленный на растительном масле.
		Настой шиповника.
	Полдник	2-3 плода инжира.
	Ужин	Рыбное филе, запеченное с кабачками.
		Салат, приготовленный с добавлением яблок, чернослива и моркови.
		Кефир.
Вторник	Завтрак	Гречневая каша, приготовленная на молоке с добавлением отрубей.
		Творог с добавлением небольшого количества сахара.
		Напиток из цикория.
	Ланч	Йогурт с кусочками свежего яблока.
	Обед	Овощная окрошка с куриным филе.
		Рагу с овощами и телятиной.
		Вишневый сок.
	Полдник	Кумыс с курагой.
	Ужин	Перец, фаршированный рисом и куриным мясом.
		Салат, приготовленный с добавлением свеклы и зеленого горошка на растительном масле.
		Бисквитное печенье и компот из сухофруктов.
Среда	Завтрак	Пшеничная каша, сваренная на молоке с добавлением кураги.
		Кусочек твердого сыра, тост с добавлением яблочного джема.
		Некрепкий зеленый чай.
	Ланч	Пюре, приготовленное из сухофруктов.
		Один хлебец докторский.
	Обед	Овощной борщ с добавлением чернослива.
		Рыбное филе с картофелем, запеченное с добавлением сыра фета.
		Сливовый компот, галетное печенье.
	Полдник	Кефир с черносливом.
	Ужин	Запеканка с кабачком и творогом.
		Галетное печенье.
		Компот из сухофруктов.
Четверг	Завтрак	Салат из свежих помидоров и огурцов, заправленный растительным маслом.
		Омлет из куриных яиц, приготовленный на пару.
		Хлебец с отрубями.
		Зеленый чай с небольшим количеством меда.
	Ланч	Печенье с отрубями.
		Свежее яблоко.
	Обед	Овощное щи с добавлением небольшого количества сметаны.
		Отварная говядина.
		Икра, приготовленная из отварной на воде свеклы и моркови.
		Компот из яблок.
	Полдник	Кефир с галетным печеньем.
	Ужин	Голубцы с добавлением овощей.
		Крупеник из гречки с добавлением творога и сухофруктов.
		Некрепкий зеленый чай с сахаром.
Пятница	Завтрак	Омлет из куриных яиц, приготовленный на пару.
		Фруктовое пюре из яблок и груш с добавлением отрубей.
		Галетное печенье.
		Кофейный напиток (заменитель кофе) из цикория и ячменя.
	Ланч	Яблоко.
		Хлебцы с отрубями.
	Обед	Овощной суп, приготовленный на бульоне из телятины.
		Запеченное рыбное филе.
		Салат с овощами с добавлением брокколи, помидоров, сладкого перца.
		Томатный сок.
	Полдник	Компот из сухофруктов.
		Хлебцы докторские.
	Ужин	Паровые котлеты из куриного фарша.
		Гречневый крупеник.
		Яблочный сок.
Суббота	Завтрак	Овсяная каша, сваренная на молоке с добавлением отрубей и изюма.
		Творог с добавлением небольшого количества сахара.
		Галетное печенье. Напиток из цикория с добавлением небольшого количества меда.
	Ланч	Салат из яблок, груш и бананов с добавлением чернослива, меда и грецкого ореха.
	Обед	Суп с перловой крупой, сваренный на курином бульоне.
		Отварное куриное филе.
		Овощной винегрет с отварной свеклой, морковью.
		Компот из вишен.
	Полдник	Простокваша, инжир.
	Ужин	Голубцы с добавлением гречки и сметаны.
		Галетное печенье.
		Настой шиповника.
Воскресенье	Завтрак	Салат из помидоров и сладкого перца, заправленный растительным маслом.
		Овсяная каша, сваренная на воде с добавлением пшеничных отрубей.
		Твердый сыр.
		Зеленый чай.
	Ланч	Морковные зразы с добавлением чернослива.
	Обед	Свекольник.
		Запеченная говядина с добавлением овощей.
		Хлебец с отрубями.
		Компот из яблок.
	Полдник	Кефир.
		Галетное печенье.
	Ужин	Крупеник из пшена с добавлением творога.
		Фруктовый салат.
		Сок из слив.

Меню после геморроя на неделю

После проведенного лечения геморроя проводится изменение диеты. Оно зависит от тяжести и характера перенесенного заболевания:

• При хроническом заболевании назначается длительная диета.
• После перенесенного оперативного или малоинвазивного вмешательства назначается более строгая диета со значительным ограничением употребляемых продуктов питания. В первый день послеоперационного периода назначается диета 0, подразумевающая собой лечебное голодание.
• После проведенного консервативного или радикального лечения хирургическим путем в целом диетические рекомендации включают существенное расширение разрешенных продуктов питания.

Примерное меню на неделю после геморроя на неделю представлено в таблице:

День недели	Время приема пищи	Блюда
Понедельник	Завтрак	Отварная говядина.
		Салат из свежих огурцов и помидоров.
		Некрепкий черный чай.
	Ланч	Яблочный сок.
		Песочное печенье.
	Обед	Борщ с добавлением говядины
		Запеченное куриное филе с твердым сыром.
		Винегрет, приготовленный на растительном масле с добавлением соленого огурца.
		Компот из сухофруктов.
	Полдник	2 яблока.
	Ужин	Куриное филе, запеченное с картофелем.
		Салат, приготовленный с добавлением яблок, чернослива и моркови.
		Ряженка.
Вторник	Завтрак	Пшенная каша, приготовленная на молоке с добавлением изюма.
		Вареники с творогом с добавлением небольшого количества сахара.
		Напиток из ячменя.
	Ланч	Нежирная сметана с кусочками свежего яблока.
	Обед	Овощное щи с добавлением куриного филе.
		Тушеная картошка с телятиной.
		Виноградный сок.
	Полдник	Курага с йогуртом.
	Ужин	Пельмени с говядиной.
		Тушенные кабачки.
		Бисквит и компот из яблок и груш.
Среда	Завтрак	Гречневая каша, сваренная на воде с куриным филе.
		Кусочек твердого сыра.
		Некрепкий зеленый чай, повидло из яблок.
	Ланч	Кефир.
		Один хлебец докторский.
	Обед	Суп с добавлением рыбного филе и чернослива.
		Куриное филе с кабачками, запеченное с добавлением твердого сыра.
		Компот из абрикосов, песочное печенье.
	Полдник	Сметана с черносливом.
	Ужин	Запеканка с творогом и яблоками.
		Галетное печенье.
		Компот из слив.
Четверг	Завтрак	Салат из свежих помидоров и огурцов, заправленный подсолнечным маслом.
		Яичница куриных яиц.
		Пшеничный хлеб.
		Некрепкий черный чай с небольшим количеством меда.
	Ланч	Печенье с медом.
		Свежая груша.
	Обед	Овощное рагу с добавлением небольшого количества сметаны.
		Отварная курица.
		Икра, приготовленная из тушенных баклажанов.
		Компот из яблок.
	Полдник	Йогурт с песочным печеньем.
	Ужин	Голубцы с мясом курицы и овощами.

меню на неделю, разрешенные и запрещенные продукты

Огромное значение при патологическом расширении вен прямой кишки у представителей сильного пола приобретает рациональное питание. Диета при геморрое у мужчин применяется наряду с медикаментами, особенно если заболевание находится на стадии обострения. Правильное меню помогает нормализовать функции кишечника и предупредить осложнения – появление анальных трещин и кровотечений.

Каких принципов питания должны придерживаться мужчины, страдающие геморроем? Существуют ли отличия в диете при обострении геморроя и после операции по иссечению геморроидальных узлов? Ответы на эти и другие вопросы, а также примерное меню на неделю вы найдете в этой статье.

Общие принципы питания при геморрое у мужчины

В большинстве случаев заболевание развивается на фоне сбоев в работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому основной целью диеты станет нормализация пищеварения, в частности, регулярное опорожнение кишечника. Основную опасность представляют запоры – они провоцируют повышение давления в ампуле прямой кишки, что чревато трещинами и еще большим разрастанием узлов.

Больным геморроем нужно добиться мягкого и легкого регулярного стула. Питание должно быть щадящим, не раздражающим слизистую кишечника и поддерживающим его здоровую микрофлору.

Врачи-диетологи выделяют 5 принципов питания при геморрое:

• Питьевой режим. Жидкость, поступающая в больших количествах, способствует размягчению каловых масс. Разрешается выпивать до 2 литров – но полезными будут только очищенная и минеральная вода, несладкие компоты и натуральные соки.
• Повышенное количество клетчатки. Растительные волокна тоже размягчают кишечное содержимое и в то же время действуют наподобие щетки, унося с собой остатки пищи и токсины.
• Дробное питание. Частая еда не перегружает желудок и кишечник, легче переваривается и усваивается. Количество трапез может достигать 6, но размер порций, естественно, придется уменьшить.
• Правильное приготовление блюд. В приоритете методы отваривания, приготовления на пару и запекания в духовке в фольге. Жареные кушанья – не лучший вариант при геморрое.
• Лактулоза. Это натуральный пребиотик, который служит отличной питательной средой для полезных бактерий кишечника. Поставщиком лактулозы служит вся натуральная молочная продукция, а также фармакологические препараты – но назначать их должен врач.

Разрешенные продукты

Мужчины, страдающие геморроем, могут себе позволить продукты практически из всех доступных групп продовольствия. Но важно знать, какие именно компоненты будут наиболее желательны и безопасны.

1. Овощи. Послужат источником той самой полезной клетчатки, которой так не хватает при хронических запорах. Больше всего растительных волокон содержат:

• тыква;
• кабачки;
• свекла;
• огурцы;
• морковь;
• помидоры;
• брюссельская, цветная, пекинская капуста;
• сельдерей;
• брокколи;
• стручковая фасоль.

2. Крупы и злаки. Это разнообразные каши, сваренные на воде:

• овсяные хлопья или геркулес;
• перловая;
• ячневая;
• гречневая;
• пшеничная.

Полезны для пищеварения и отруби, но добавлять их в рацион разрешается только на стадии ремиссии, когда острая стадия геморроя позади. 60 г в день – такая максимальная норма отрубей отведена пациенту. Отруби можно приобрести в виде биодобавок под названием «клетчатка» – их добавляют в готовые блюда (кашу, салаты) по 1 чайной ложке.

3. Молочные продукты. Вместе с «молочкой» организм получает лактулозу, незаменимые лактобактерии и органические кислоты. Наиболее предпочтительны продукты с высоким содержанием кислоты – простокваша, кефир, ряженка, ацидофилин, кумыс, варенец.
4. Фрукты и ягоды. В садовых плодах не меньше растительных волокон, чем в овощах. Обратить внимание стоит на фрукты с послабляющим действием:

• сливы;
• персики;
• абрикосы;
• нектарины;
• яблоки;
• дыни;
• арбузы;
• алычу;
• лесные ягоды.

5. Своими слабительными свойствами известны и сухофрукты – курага, инжир, изюм, чернослив, урюк. При геморрое с кровью их предварительно вымачивают в теплой воде, что волокна размягчились.
6. Первые блюда. Это наиболее безопасная еда при проблемах с пищеварением. Самыми полезными будут блюда, приготовленные на овощном бульоне с добавлением круп. А вот картофель в супы и борщи класть не рекомендуется – он тормозит продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту.
7. Мясо и рыба. Как известно, белковые продукты приводят к запорам, поэтому употреблять их при геморрое нужно осторожно и по минимуму. Рыба и мясо должны быть диетическими, без жира, кожи и хрящей – телятина, кролик, курица, хек, треска, щука, лещ, карп индейка, судак. При геморроидальной болезни белковые продукты станут источником биодоступного железа – дефицит этого минерала наблюдается при кровотечениях из узлов.
8. Сладости. Список сладостей невелик, но в качестве десерта можно позволить себе мед, домашнюю пастилу, зефир, карамель, джем из слив или абрикос, мармелад.
9. Соль. Если нет таких сопутствующих заболеваний, как гипертония, гастрит и гастродуоденит, можно позволить себе соленую пищу – сельдь, домашние соленья. Поваренная соль ускоряет продвижение пищевого комка, что служит профилактикой запоров.
10. Выпечка. Разрешен только хлеб, но не свежий, а слегка подсушенный. Принесут пользу также булочки и батоны с отрубями, изделия из муки грубого помола. Изредка разрешается съесть сухое галетное печенье сортов «Мария» или «Зоологическое».
11. Масла. Позволить себе можно практически любые растительные масла, но особенно рекомендованы тыквенное, льняное, кукурузное, подсолнечное. Не запрещено и сливочное масло – его добавляют в каши, используют в бутербродах.
12. Напитки. При склонности к запорам показана минеральная вода с высоким содержанием магния и сульфатов:

• «Ессентуки 17»;
• «Ессентуки 4»;
• «Джермук».

Стакан минералки выпивают за полтора часа до завтрака, обеда и ужина. Курс лечения при обострении геморроя – 14 дней.

Принесут пользу натуральные соки, особенно изготовленные из волокнистого сырья – абрикосовый, томатный, персиковый, морковный, свекольный. Разрешено теплое питье – некрепкий чай, травяные отвары и настои, напитки из кофезаменителей.

Другие разрешенные продукты:

• морская капуста;
• неострые натуральные соусы;
• измельченные орехи;
• яйца всмятку;
• нежирный творог;
• пресный сыр.

Важно! Базу питания мужчины с диагнозом «геморрой» должны составлять злаки, крупы, овощи, фрукты и сухофрукты.

Запрещенные продукты

Прежде всего запрещены продукты, которые препятствуют полноценному опорожнению кишечника и приводят к запорам:

• макароны и вермишель;
• манная каша;
• такие плоды как бананы, черника, груши, айва, кизил, брусника, гранат;
• картофель;
• грибы;
• кофе;
• кисели;
• крепкий чай;
• насыщенные мясные и рыбные бульоны;
• полуфабрикаты с синтетическими добавками, наполнителями и ароматизаторами;
• тугоплавкие животные жиры, такие как бараний, свиной, говяжий;
• жирное мясо – утка, гусь, свинина, баранина;
• шоколад;
• горчица;
• майонез.

Запрещаются продукты, вызывающие повышенное газообразование в кишечнике. Они создают дискомфорт и усиливают болевые ощущения на стадии обострения геморроидальной болезни. В список входят:

• белокочанная и краснокочанная капуста;
• бобовые – фасоль, горох, нут, чечевица;
• редис, репа, редька, щавель, шпинат;
• все недозревшие фрукты и ягоды;
• свежее молоко;
• ржаной хлеб;
• газированные напитки с подсластителями;
• выпечка на основе дрожжей и сахара.

Категорически запрещен алкоголь. Он не только отравляет внутренние органы, но и вытягивает жидкость из просвета кишечника, чем провоцирует еще больший запор и сгущение крови.

Меню на неделю

Диета при лечении геморроя должна строиться на основе разрешенных продуктов. Утро полезно начинать со стакана прохладной очищенной или минеральной воды. Завтрак должен быть сытным и содержать достаточное количество калорий. На ужин лучше употреблять легкую пищу, которая не будет перегружать систему пищеварения. Ниже приведено меню при неосложненном геморрое в стадии ремиссии (затухания симптомов).

На ночь рекомендуется выпивать стакан любого кисломолочного продукта – айрана, простокваши, кефира, натурального йогурта без подсластителей. Это поможет поддержать пищеварительный тракт в тонусе и избежать чувства голода после легкого ужина. В идеале такой диеты следует придерживаться постоянно, если обострения геморроя уже наблюдались ранее.

Питание после операции

Диета после операции по удалению геморроидальных шишек отличается повышенной строгостью. В послеоперационный период процесс опорожнения кишечника первое время будет болезненным, поэтому питание должно быть максимально щадящим. Задача диеты – добиться мягкого стула и избежать возникновения застойных явлений в толстой кишке.

Блюда подаются в теплом виде – слишком горячие и холодные будут только раздражать слизистую. Исключаются все продукты, способствующие газообразованию – цельное молоко, бобы, ржаной хлеб, дрожжи. В первые дни упор делают на овсяную кашу, легкие овощные блюда, куриный бульон. Хотя клетчатка при запорах всегда полезна, после операции увлекаться сырыми овощами и фруктами не стоит. Лучше отложить их на более поздний период выздоровления.

А вот от сухофруктов отказываться не стоит. Чернослив, курагу и изюм распаривают, съедают сами фрукты и выпивают их настой. Полезен компот из яблок и сушеных фруктов. Приветствуется добавлению в пищу таких компонентов, как отруби и льняное семя – они способствуют легкому очищению кишечника.

Ключевой момент – жидкость. Пить нужно много, но однозначно придется забыть про кофе и черный чай. Самым полезным питьем будет простая очищенная вода – ее выпивают до 2 литров в сутки. Оздоравливающими свойствами обладает чай с ромашкой, фенхелем, чабрецом, анисом, имбирем.

На послеоперационной диете приветствуются кисломолочные продукты, которые будут способствовать восстановлению микрофлоры кишечника. При непереносимости молока и продуктов из него альтернативой послужат порошки с молочнокислыми бактериями.

Важно! Первые 4-5 дней после операции показана только жидкая и перетертая пища до 8 раз в день. В последующие 2 недели рацион постепенно расширяют, приучая кишечник к нормальной работе.

Питание при обострении геморроя

Для геморроя на стадии обострения характерно увеличение и воспаленность узлов, кровотечения и трещины заднего прохода. Цель диеты – исключить продукты, обладающие раздражающим действием на стенки кишечника, тем самым сформировать базу для быстрого восстановления слизистой оболочки.

Наиболее выраженным раздражающим воздействием обладает острая пища, сдобренная пряностями и приправами. Она вызывает прилив крови к прямой кишке, что при расширенных сосудах крайне нежелательно.

Негативное влияние на сосуды оказывают эфирные масла, содержащиеся в луке, чесноке, остром перце и шпинате. В период обострения придется забыть о сладостях, выпечке и шоколаде, поскольку они способствуют развитию бродильных процессов в просвете кишечника. Под запретом овощи, фрукты и ягоды с крепящим эффектом – хурма, гранат, черника, брусника. То же самое касается блюд, содержащих желатин и крахмал – желе и киселей.

Меню должно строиться на основе свежих и отварных овощей из разрешенного списка, каш и супов с такими же крупами. Источником белка послужат диетические сорта мяса и рыбы. Молочные продукты рекомендуется выбирать нежирные, сыр – с максимум 45% содержанием липидов. Хороший терапевтический эффект оказывает растительное масло. Оно мягко обволакивает оболочку кишечника и способствует быстрому прохождению пищевого комка.

Щадящей диеты придерживаются до достижения стадии ремиссии, когда уйдет воспаление, начнут заживать трещины и прекратятся кровотечения.

Какие диеты подойдут еще

При геморрое у мужчин показан лечебный стол № 3 диеты по Певзнеру. Его назначают больным с хроническими патологиями кишечника вне обострения или на стадии затухания острых явлений. Также диета рекомендована всем, кто часто страдает запорами из-за несбалансированного рациона или малоподвижного образа жизни.

Диетстол № 3 имеет много общего с описанными выше диетами, кроме послеоперационной. Он направлен на стимуляцию кишечника механическими и температурными раздражителями. Разрешаются холодные блюда, минеральная вода с газом и соленые продукты – все они будут подстегивать моторику пищеварительного тракта и послужат профилактикой застойных явлений.

Фаворитами диеты при геморрое являются продукты с высоким содержанием клетчатки – злаки, отруби, овощи, овощные соки и некоторые виды фруктов. Питание мужчины, страдающего геморроем, нельзя назвать однообразным – доступен целый ряд вкусных и питательных продуктов для планирования недельного меню. Исключение составляет только послеоперационная диета, в рамках которой ограничения наиболее строгие.

Лучшие советы по диете для профилактики геморроя

Руководство HealWithFood.org по профилактике геморроя (Домашняя страница | Диета | Продукты питания | Рецепты)

Ищете план диеты против геморроя, который может помочь предотвратить образование опухших и воспаленных вен и вылечить существующие? Не смотрите дальше! Следующие советы по диете были составлены для людей, которые ищут естественные способы предотвращения геморроя, также известного как геморрой. Прочитав эту статью, вы поймете, почему диета, богатая клетчаткой и биофлавоноидами, и отказ от раздражающих продуктов имеют первостепенное значение, если вы хотите навсегда избавиться от геморроя.

Примечание: информация, представленная на этом веб-сайте, не заменяет профессиональные медицинские консультации. Всегда обращайтесь за советом к квалифицированному врачу.

# 1:
Увеличьте потребление клетчатки

Пищевые волокна — это часть растительной пищи, которую ферменты вашего тела не могут переваривать. Поэтому он не всасывается в кровоток и не может использоваться для получения энергии. Пищевые волокна можно разделить на две основные категории: растворимые и нерастворимые.Растворимая клетчатка образует гель при смешивании с водой, в то время как нерастворимая клетчатка, которая не растворяется в воде, проходит через кишечник практически без повреждений. Растворимая клетчатка помогает создать более объемный и мягкий стул, который легче выводится , что снижает риск запора. Это, в свою очередь, предотвратит рецидив геморроя и вызовет меньшее раздражение существующих геморроидальных узлов . Чтобы избежать вздутия живота и газов, постепенно добавляйте клетчатку в свой рацион. Также важно пить достаточное количество воды, иначе клетчатка может иметь противоположный эффект и фактически увеличивает риск запора и геморроя! Отличные источники растворимой клетчатки включают овес, льняное семя, горох, фасоль, яблоки, морковь, ячмень, ягоды и псиллиум.

№ 2:
Потребляйте продукты, содержащие биофлавоноиды

Любая хорошая диета от геморроя должна включать большое количество продуктов, богатых биофлавоноидами. Биофлавоноиды (или просто флавоноиды) — это группа соединений, которые естественным образом встречаются в растениях. Эти соединения придают фруктам и овощам яркий цвет и защищают их от микробов и насекомых. Большое количество данных свидетельствует о том, что свойства биофлавоноидов защищают не только растения, но и человека. Некоторые исследования обнаружили связь между высоким, долгосрочным потреблением флавоноидов и уменьшением зуда, кровотечения и других симптомов, связанных с геморроем .Считается, что положительные эффекты флавоноидов являются результатом их способности укреплять стенки кровеносных сосудов и предотвращать стресс свободных радикалов внутри кровеносных сосудов.

№ 3:
Избегайте раздражающей пищи

Один из лучших советов по диете для людей, у которых уже есть геморрой, — избегать раздражающих продуктов и веществ, таких как цитрусовые, острая пища, помидоры и кофеин. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что эти продукты и вещества только усугубят состояние.

Подробнее о геморрое и питании:

Для получения дополнительной информации о диетическом подходе к профилактике и лечению геморроя см .:

Растительная диета при геморрое — Ботанический онлайн

В этом разделе вы найдете информацию о файлах cookie, которые могут быть созданы с помощью этого веб-сервиса. Botanical-online, как и большинство других веб-сайтов в Интернете, использует свои собственные и сторонние файлы cookie для улучшения взаимодействия с пользователем и обеспечения доступного и адаптированного просмотра.Ниже вы найдете подробную информацию о файлах cookie, типах файлов cookie, используемых на этом веб-сайте, о том, как отключить их в вашем браузере и как заблокировать их во время просмотра, таким образом, соблюдение нормативных требований в отношении файлов cookie (Закон 34/2002 г. 11 июля об услугах информационного общества и электронной коммерции (LSSI), который переносит Директиву 2009/136 / CE, также называемую «Директивой о файлах cookie», в испанское законодательство).

Что такое файлы cookie?

Файлы cookie — это текстовые файлы, которые браузеры или устройства создают при посещении веб-сайтов в Интернете.Они используются для хранения информации о посещении и соответствуют следующим требованиям:

• Для обеспечения правильной работы веб-сайта.
• Для установления уровней защиты пользователей от кибератак.
• Для сохранения предпочтений просмотра.
• Чтобы узнать опыт просмотра пользователем
• Для сбора анонимной статистической информации для повышения качества.
• Предлагать персонализированный рекламный контент

Файлы cookie связаны только с анонимным пользователем.Компьютер или устройство не содержат ссылок, раскрывающих личные данные. В любое время можно получить доступ к настройкам браузера, чтобы изменить и / или заблокировать установку отправленных файлов cookie, не препятствуя доступу к контенту. Однако сообщается, что это может повлиять на качество работы служб.

Какую информацию хранит файл cookie?

Файлы cookie обычно не хранят конфиденциальную информацию о человеке, такую ​​как кредитные карты, банковские реквизиты, фотографии, личную информацию и т. Д.Данные, которые они хранят, носят технический характер.

Какие типы файлов cookie существуют?

Существует 2 типа файлов cookie в зависимости от их управления:

• Собственные файлы cookie: те, которые отправляются в браузер или устройство и управляются исключительно нами для наилучшего функционирования веб-сайта.
• Сторонние файлы cookie: те, которые отправляются в браузер или на устройство и управляются третьими сторонами. Они созданы не в нашем домене. У нас нет доступа к сохраненным данным (например, путем нажатия кнопок социальных сетей или просмотра видео, размещенных на другом веб-сайте), которые устанавливаются другим доменом нашего веб-сайта.Мы не можем получить доступ к данным, хранящимся в файлах cookie других веб-сайтов, когда вы просматриваете вышеупомянутые веб-сайты.

Какие файлы cookie используются на этом веб-сайте?

При просмотре Botanical-online будут созданы собственные и сторонние файлы cookie. Они используются для хранения и управления информацией о конфигурации навигации, веб-аналитики и персонализации рекламы. Сохраненные данные являются техническими и ни в коем случае не личной информацией для идентификации навигатора.

Ниже приведена таблица с указанием наиболее важных файлов cookie, используемых на этом веб-сайте, и их назначения:

Собственные файлы cookie

Имя файла cookie	Назначение
aviso_idioma	Принятие раздела уведомление (язык согласно браузеру посетителя).Технические файлы cookie.
tocplus_hidetoc	Отображение или сбор содержания. Технические файлы cookie
adGzcDpEokBbCn XztAIvbJNxM sdLtvFO	Создает случайные буквенно-цифровые данные для защиты веб-сайта путем обнаружения и предотвращения вредоносных действий. Технические файлы cookie.

Сторонние файлы cookie

Имя файла cookie	Назначение
_gid _ga _gat_gtag_ *	Относится к аналитической или статистической функции сайта.Идентификаторы хранятся для подсчета количества посещений, дат доступа, географического положения, а также других статистических функций. Аналитический cookie.
__gads	Относится к рекламе, отображаемой на сайте. Рекламный файл cookie
IDE DSID СОГЛАСИЕ NID	Создано службами Google (например, reCaptcha, Youtube, поиск. Технические файлы cookie.
Youtube	Файлы cookie для интеграции видеосервиса YouTube на веб-сайт.Социальный файл cookie.

Как изменить настройки файлов cookie?

Вы можете ограничить, заблокировать или удалить файлы cookie Botanical-online или любой другой веб-сайт, используя свой интернет-браузер. У каждого браузера своя конфигурация. Вы можете увидеть, как действовать дальше, в разделе «Справка». Затем мы показываем список для работы с основными текущими браузерами:

Как изменить настройки файлов cookie на этом сайте?

Напоминаем, что вы можете в любое время просмотреть предпочтения относительно принятия или отказа от файлов cookie на этом сайте, щелкнув «Дополнительная информация» в сообщении о принятии или щелкнув «Политика использования файлов cookie», постоянно присутствующая на всех страницах. сайта.

Жидкая диета при геморрое: что пить?

Полезна ли жидкая диета при геморрое? Это очень распространено, и почти все знают, что простые изменения в питании могут помочь вам избавиться от симптомов. Добавьте больше клетчатки в свой рацион или избегайте обезвоживания.

Геморрой или наружный геморрой — это увеличенные кровеносные сосуды, вызывающие боль, воспаление, дискомфорт и кровотечение во время дефекации.

Известно, что ваша диета действительно влияет на последствия возникновения или предотвращения геморроя.

Люди, которые регулярно придерживаются диеты с высоким содержанием клетчатки, менее склонны к развитию геморроя, в то время как те, кто придерживается диеты с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов, подвергаются более высокому риску развития геморроя.

Что такое жидкая диета?

Почему врачи рекомендуют жидкую диету при геморрое? Жидкая диета не означает, что вам разрешено употреблять только жидкости. Вся цель жидкой диеты при любом заболевании — обеспечить правильную и естественную дефекацию.

Жидкая диета доказала свою эффективность при различных заболеваниях, и иногда врач может назначить жидкую диету перед операцией.

Прозрачная жидкая диета в основном включает жидкости и продукты, которые превращаются в прозрачные жидкости при комнатной температуре. Таким образом, он легко усваивается и рекомендуется после операций на желудочно-кишечном тракте.

Жидкая диета от геморроя включает яблочный или клюквенный сок, желатин, фруктовый лед и бульон.

Очевидно, что жидкая диета низкокалорийна и не содержит ряда необходимых питательных веществ. Вот почему обычно предлагалось следовать в течение короткого периода времени.

Жидкая диета перед операцией по поводу геморроя

Жидкая диета помогает снизить риск в случае, если у пациента есть трудности с перевариванием или жеванием твердой пищи.Запор может стать проблемой, если пациент ест перед операцией. Важно обеспечить безопасность, и жидкая диета помогает снизить риск.

Если пищеварительная система пациента, перенесшего операцию, замедлена или повреждена в результате болезни, заболевания или операции, соблюдение жидкой диеты во время заживления может помочь справиться с болью и предотвратить осложнения, такие как закупорка кишечника.

Иногда ваш хирург может разрешить вам есть другие продукты, например, процеженное пюре или йогурт.Если у вас есть заболевание, связанное с тем, что вы едите и пьете, у вас могут быть дополнительные диетические ограничения. Поэтому перед операцией внимательно следуйте инструкциям хирурга.

Жидкая диета после операции по поводу геморроя

У большинства людей геморрой проходит в течение недели или 10-15 дней, однако у многих геморрой длятся долго и иногда не проходит самостоятельно.

Продолжающаяся боль очень часто встречается у людей старше 50 лет. Боль в анальной области, кровь в стуле и дискомфорт при сидении.В некоторых случаях боль от геморроя возвращается спустя годы после лечения. Поэтому врачи рекомендуют жидкую диету и после операции по поводу геморроя, что тоже на регулярной основе.

Вы можете или не сможете употреблять следующие продукты питания до операции:

• Фруктовые и овощные соки (без мякоти)
• Спортивные напитки, напитки, замещающие электролиты
• Кофе, чай
• Молоко или молочные продукты- бесплатные заменители молока (соя, миндаль)
• Молочные коктейли, солод, смузи
• Прозрачные супы или сливки
• Мед, сироп, сахар
• Ледяное мороженое, мороженое, замороженный йогурт (без орехов, конфет, твердых начинок / покрытий)
• Йогурт обычный или греческий
• Плавленый сыр
• Сухой белок, сухое молоко, другие пищевые добавки
• Жидкие диетические добавки

Обычно врачи отказываются от следующих продуктов питания перед операцией по поводу геморроя:

• Мясо (если не пюре, не разбавленное, и процеженный)
• Тофу, заменители мяса
• Орехи и семена
• Сырые фрукты и овощи
• Твердый сыр
• Мягкие или протертые пищевые продукты (например,г, картофель)
• Супы или рагу с лапшой, мясом или овощами
• Хлеб
• Целые макаронные изделия или рис
• Зерновые, мюсли, овес
• Яблочное пюре
• Картофельные чипсы, крекеры, крендели, попкорн
• Маффины, торты, печенье, пирожные
• Твердые или жевательные конфеты
• Все другие твердые продукты, если это специально не одобрено вашим врачом

Скажите «да» высокому волокну!

Потребление большего количества клетчатки в вашем рационе во время геморроя или геморроя улучшает работу кишечника и облегчает запор, который является фактором риска геморроя.

Согласно исследованиям, было обнаружено, что женщинам требуется от 20 до 25 граммов клетчатки в день, тогда как мужчинам требуется от 30 до 40 граммов в день.

Фактически, увеличивая количество клетчатки в своем рационе, делайте это медленно, чтобы предотвратить боли и дискомфорт в животе. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество жидкости. Рекомендуемые жидкости — вода, 100-процентный фруктовый сок, несладкий чай и бульон.

Еще несколько фактов, о которых вы бы хотели знать!

Небольшой геморрой проходит всего за несколько дней.Это также хорошая практика, наряду с улучшением диеты, чтобы не раздражать область прямой кишки, поддерживая ее как можно более чистой.

Прогрессирующий геморрой может не исчезнуть даже после безуспешной попытки многих домашних средств и безрецептурных препаратов. Конечно, вам нужно будет поговорить со своим врачом и обсудить передовое лечение лазерных свай, чтобы быть уверенным на 100%.

Также читайте:

Домашние средства от геморроя | HowStuffWorks

Вот самые эффективные домашние средства, которые вы можете принять, чтобы успокоить больную задницу и не дать геморрою вспыхнуть.

Приблизьте свой рацион. Пищевые волокна — волокна, содержащиеся в таких продуктах, как фрукты, овощи, цельное зерно и сушеные бобы, — проходят через пищеварительный тракт человека, не подвергаясь воздействию пищеварительных ферментов. Во время путешествия он поглощает воду, во много раз превышающую свой вес; к тому времени, когда он достигает толстой кишки в сочетании с пищеварительными отходами, стул становится объемным, тяжелым и мягким — все это факторы, которые облегчают его устранение без напряжения. Помните, что напряжение — основная причина геморроя.Примерно в половине случаев геморроя потребление пищевых волокон является единственным необходимым лечением.

Объявление

Выпейте. Обязательно пейте много воды, чтобы процесс пищеварения продолжался. Рекомендуется как минимум восемь больших стаканов воды или другой жидкости без кофеина в день. Фрукты и овощи, которые являются важными источниками пищевых волокон, содержат много воды, а также помогают поддерживать водный баланс.

Избегайте пота и напряжения. Не пытайтесь опорожнить кишечник, если не чувствуете побуждения сделать это. И не проводите в туалете больше времени, чем требуется для дефекации без напряжения. Как только ваш кишечник опорожнится, не напрягайтесь, чтобы производить больше.

Прислушайтесь к зову природы. С другой стороны, не ждите слишком долго, прежде чем откликнуться на побуждение устранить. Чем дольше стул остается в нижней части пищеварительного тракта, тем больше вероятность потери влаги, в результате чего стул становится твердым и сухим.

Попробуйте другое положение. Было высказано предположение, что приседание — более естественное положение для опорожнения кишечника, чем сидение; К сожалению, западные туалеты не предназначены для большинства людей. Некоторым людям помогает подставка ног на небольшую подставку для ног и подтягивание коленей в направлении груди.

Размягчить. Если употребления большего количества продуктов, богатых клетчаткой, и увеличения потребления воды недостаточно для решения серьезной проблемы запора, вы можете поговорить со своим врачом о приеме слабительного, известного как средство для размягчения стула (например, Colace или Correctol), или того, которое содержит натуральные наполнители (такие как Metamucil и Effer-Syllium).Однако это только краткосрочные решения — лучший способ добавить клетчатку — через пищу. Не — повторяйте, не — используйте слабительные, которые действуют на мышцы толстой и прямой кишки, если это специально не рекомендовано вашим врачом; Продолжительное употребление таких продуктов, которые обычно содержат бисакодил, сенну, каскара саграда или касторовое масло в качестве активного ингредиента, может вызвать необратимые нарушения работы кишечника в дополнение к сильному раздражению анальной области. Также избегайте минерального масла, поскольку оно может мешать усвоению некоторых важных питательных веществ, таких как витамин А.

Прогуляйтесь. Регулярные упражнения помогают пищеварительной системе работать более эффективно. Однако интенсивные упражнения не нужны; вполне подойдет длительная прогулка в быстром темпе.

Держите в чистоте. Всегда содержите ректальную область в чистоте. Остаточные фекалии могут вызвать раздражение кожи, равно как и энергичное растирание сухой туалетной бумагой. Промойте пораженный участок чистой водой, затем промокните его насухо и присыпьте порошком кукурузного крахмала. Более удобными, но и более дорогими являются влажные салфетки, предназначенные для ухода за аналом.Эти салфетки вызывают у некоторых людей раздражение. Если вы хотите опробовать их, они доступны без рецепта в аптеках и аптеках.

Хорошо промойте. Остатки мыла также могут раздражать анальную область.

Пропустить мыло. Если вы обнаружите, что даже после тщательного ополаскивания мыло все еще раздражает анальную область, поищите в аптеке специальный очищающий лосьон для перианальной области. Следуйте инструкциям на упаковке.

Смягчите сиденье. Если ваша работа требует, чтобы вы сидели весь день, попробуйте сесть на подушку в форме пончика — недорогое устройство, снимающее давление с чувствительной области. И обязательно делайте короткие перерывы на прогулку несколько раз в день.

Сидеть вокруг. Принимайте сидячую ванну на 30 минут три или четыре раза в день: сядьте в шесть дюймов теплой воды на подушку для пончиков или на полотенце, скрученное в круг, достаточно большой, чтобы поддерживать вашу ягодицу.

Возьми тепло. Даже если вы не можете принять полноценную сидячую ванну, мочалка, смоченная теплой водой, может успокоить болезненный участок.

Похудеть. Если у вас избыточный вес, вы окажете своей нижней части услугу, приблизив свой вес к желаемому диапазону. Конечно, ты будешь хорошо делать и остальную часть своего тела.

Волокно для борьбы с геморроем

Одним из наиболее важных шагов к исцелению геморроя является изменение диеты.Однако лучше добавлять клетчатку в свой рацион постепенно. Слишком быстрое увеличение может вызвать газы, спазмы в животе или диарею. Как бы то ни было, сначала вы можете ожидать некоторого увеличения кишечных газов, но через неделю или две они исчезнут, поскольку ваша система и бактерии, населяющие толстую кишку, приспосабливаются к новому рациону.

Вот некоторые продукты, которые при регулярном употреблении могут увеличить содержание клетчатки в вашем рационе:

Зерна

• Отруби необработанные мельничные

Овощи

Фрукты

Чтобы узнать о других домашних средствах от сопутствующих заболеваний, перейдите по этим ссылкам:

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей.НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникли в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации. Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг.Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

5 Диета для лечения геморроя — Как лечить геморрой с помощью диеты

Неприятное состояние, точно это — Геморрой , воспаление вен в области заднего прохода и нижней части прямой кишки — болезненное состояние, способное доставить пациенту максимальный дискомфорт. Более половины населения земного шара рано или поздно страдает этим заболеванием.

Существуют различные лекарства, а также естественные лекарства для лечения геморроя , из которых наиболее заметным является переход на диету, подходящую для лечения геморроя. Ознакомьтесь с некоторыми продуктами, которые следует включать в диету для лечения геморроя .

Диета для лечения геморроя

Питьевые жидкости

Это само собой разумеется. Употребление большего количества жидкости сделает стул мягким и может облегчить состояние геморроя.Жидкости, в первую очередь вода, очищают стенки кишечника и способствуют плавному опорожнению кишечника. Употребление сока ростков пшеницы или зеленых соков улучшает усвоение питательных веществ, тем самым помогая процессу пищеварения. Избегайте пить таких жидкостей, как кофе, чай, газированные напитки и алкоголь, поскольку они выводят воду из организма, усугубляя геморрой.

Включить в рацион больше клетчатки

Клетчатка, клетчатка и больше клетчатки должны быть важной частью диеты больного геморроем.Диета, богатая клетчаткой, поможет смягчить стул и облегчить проблему геморроя за счет снижения внутреннего давления в венах в анальной области. К пищевым волокнам относятся цельнозерновые, фрукты, овощи, орехи и бобы. .

Бананы также очень помогают смягчить стул, поэтому старайтесь есть два банана в день. Пища, богатая клетчаткой, увеличивает объем и влажность стула и тем самым ускоряет его движение по кишечному тракту . Кроме того, он может предотвратить развитие запоров и геморроя.Семена льна, лима, листовые овощи, люцерна и патока отлично подходят для уменьшения кровотечения при геморрое.

Лук, чеснок и имбирь

Приправы, такие как лук, имбирь и чеснок, также считаются отличными продуктами для лечения геморроя . Эти приправы на самом деле помогают расщеплять фибрины, которые помогают в процессе восстановления тканей.

Продукты, богатые флаваноидами и антоцианами

Укрепление вен, флавоноиды и антоцианы очень помогают в лечении геморроя.Продукты, богатые флавоноидами, включают лайм, лимон, яблоки, лук, помидоры и морковь. Антоцианы можно найти в таких продуктах, как красные ягоды, черники, краснокочанная капуста, виноград и вишня. Такие продукты, как масляная фасоль

Продукты, которых следует избегать при геморрое

При составлении плана диеты для пациентов с геморроем убедитесь, что вы уделяете достаточно внимания продуктам, которых следует избегать, поскольку вы заботитесь о том, чтобы продукты были включены в его состав. Рафинированный сахар, торты, выпечка, белый хлеб, макаронные изделия, пицца, напитки, белый рис, пончики и пироги являются строгими — никаких продуктов, так как они только усугубляют геморрой.

Кофеин — один из важных напитков, которых следует избегать, поскольку он может препятствовать естественному опорожнению кишечника и сделать толстую кишку неактивной. Также кофеин действует как стимулятор и увеличивает приток крови к воспаленному геморрою, ухудшая состояние . Источники жирной пищи, такие как жареное мясо или гамбургеры из фаст-фуда, горчица и красный перец чили, могут вызвать раздражение геморроя во время выведения пищи из организма.

Итак, поймите, что ваше тело — это ваш храм. Позаботьтесь об этом, употребляя здоровую пищу, и вы будете благословлены здоровой отдачей.Если вы сделаете наоборот, такие проблемы, как геморрой, просто вырвут из вас покой.

13 домашних средств от геморроя

Геморрой — распространенное заболевание, которым страдают миллионы людей во всем мире, хотя никто не любит об этом говорить. Это не только вызывает дискомфорт, но также может повлиять на вашу повседневную деятельность. Геморрой или геморрой, как их часто называют, представляют собой воспаленные и опухшие вены вокруг нижней части прямой кишки и заднего прохода. Геморрой может быть вызван различными причинами, наиболее частыми и важными из которых являются повышенное давление на кровеносные сосуды во время беременности и чрезмерное напряжение во время дефекации.Основные симптомы геморроя включают дискомфорт, зуд и кровотечение при опорожнении кишечника. Геморрой бывает двух типов — внутренний геморрой (образуется внутри заднего прохода) и внешний геморрой (образуется под кожей вокруг заднего прохода). Хотя большинство людей выбирают безрецептурные препараты для лечения геморроя, есть несколько домашних средств, которые очень эффективны и быстро приносят облегчение. В этой статье рассказывается о некоторых из этих недорогих средств, которые можно легко попробовать дома.

1. Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки

Идеальный способ предотвратить геморрой — способствовать нормальному опорожнению кишечника за счет мягкого стула.Это требует потребления пищевых волокон, которые увеличивают объем стула и облегчают его прохождение через кишечник. Фрукты, овощи, бобы и цельнозерновые продукты содержат много клетчатки, поэтому употребление этих продуктов увеличивает объем стула и смягчает его, тем самым предотвращая потребность в напряжении. Если вы не можете получить достаточное количество клетчатки из своих продуктов, вы можете подумать о добавлении добавки, содержащей клетчатку. Обязательно вводите клетчатку в свой рацион медленно, чтобы избежать газов и вздутия живота.

[Подробнее о домашних средствах от запора]

2. Пейте много воды

Еще один дешевый и простой способ предотвратить геморрой — это пить много воды. Вода не только увлажняет ваше тело, но и имеет жизненно важное значение для различных функций организма. Достаточное количество воды помогает уменьшить геморрой, смягчая стул и уменьшая нагрузку на кровеносные сосуды. Здоровая диета, богатая клетчаткой, вместе с потреблением достаточного количества воды является ключом к здоровой дефекации.Рекомендуется выпивать не менее шести-восьми стаканов воды в день, чтобы ваша пищеварительная система функционировала должным образом.

3. Приложите холодный компресс

Прикладывание пакета со льдом или холодного компресса к геморрою — один из самых простых и быстрых методов избавления от боли и дискомфорта, которые он вызывает. Когда компресс накладывается на пораженный участок, холод притупит боль, уменьшит воспаление и уменьшит геморроидальные узлы. Все, что вам нужно сделать, это обернуть немного льда куском чистой ткани и приложить его непосредственно к геморрою.Повторяйте эту процедуру несколько раз в день, чтобы быстро избавиться от этого состояния.

4. Примите теплую сидячую ванну

Еще один эффективный способ мгновенно избавиться от геморроя — это принять теплую сидячую ванну. В этом методе вы погружаете часть тела ниже пояса в теплую воду. Это помогает расслабить набухшие кровеносные сосуды и усиливает приток крови к пораженному участку, тем самым ускоряя процесс заживления. Наполните ванну достаточным количеством теплой воды и посидите в ней примерно 15-20 минут.Если вы будете делать это регулярно, это поможет эффективно уменьшить геморрой.

[Подробнее о 50 домашних средствах от менструальных спазмов]

5. Чайная ложка оливкового масла в день

Оливковое масло — отличное средство для лечения симптомов геморроя. Он обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что помогает облегчить боль и уменьшить дискомфорт. Оливковое масло в основном используется при лечении внешнего геморроя. Повышает эластичность кровеносных сосудов и предотвращает отек и воспаление.Ежедневное употребление чайной ложки оливкового масла поможет улучшить работу выделительной системы, а также предотвратить воспаление.

6. Использование яблочного уксуса

Яблочный уксус — одно из самых популярных и эффективных средств от геморроя. Он обладает вяжущими свойствами, что помогает избавиться от геморроя за счет сокращения воспаленных и опухших кровеносных сосудов. Чтобы избавиться от внешнего геморроя, смочите ватный диск в яблочном уксусе и осторожно прижмите его к пораженному участку.Это может вызвать легкое покалывание в течение некоторого времени, но обязательно уменьшит боль и раздражение, связанные с геморроем. При внутреннем геморрое смешайте чайную ложку яблочного уксуса в стакане воды и пейте не менее двух раз в день.

7. Применение экстракта гамамелиса

Гамамелис — удивительный кустарник, который веками использовался в качестве лекарственного растения. Он обладает антисептическими и вяжущими свойствами, что делает его эффективным при уменьшении геморроя и уменьшении боли и дискомфорта, вызванных ими.Согласно исследованиям, содержание танина (хамелотаннина) в гамамелисе делает его эффективным средством лечения как внешнего, так и внутреннего геморроя. Вяжущее свойство этого соединения сокращает груды, а его противовоспалительное свойство помогает уменьшить отек кровеносных сосудов. Чтобы использовать гамамелис, возьмите ватный диск и смочите его не дистиллированным экстрактом гамамелиса. Приложите ватный диск к геморрою. Повторяйте это два-три раза в день. Вы также можете использовать лечебные салфетки, содержащие гамамелис.

[Подробнее о Инфекции мочевыводящих путей & # 8211; домашние средства]

8. Пить сок алоэ вера

Еще одно естественное и эффективное средство от геморроя — алоэ вера. Гель, полученный из этого растения, содержит соединения, обладающие противовоспалительными и заживляющими свойствами. Исследования показывают, что гель алоэ вера содержит фермент, известный как брадикиназа, который эффективен для уменьшения боли и воспаления при нанесении на пораженный участок.Сок алоэ вера также дает удивительные преимущества. Сок богат активными ингредиентами, такими как антрахиноны, которые способствуют секреции жидкости в кишечнике, а также стимулируют сокращение стенок кишечника. Смягчая стул, алоэ вера снижает давление на кровеносные сосуды, тем самым снижая вероятность развития геморроя. Считается, что употребление полстакана сока алоэ вера 2–3 раза в день может помочь в значительной степени уменьшить геморрой.

9. Употребление чернослива

Недостаток клетчатки в рационе питания является одной из причин, приводящих к запорам, а затем и к развитию геморроя.Такие фрукты, как чернослив, богаты клетчаткой, поэтому их регулярное употребление может помочь смягчить стул и предотвратить запоры. Более того, чернослив обладает естественным слабительным действием, которое помогает легко вывести стул из кишечника. Вы можете съедать 2 или 3 чернослива в день или регулярно пить чернослив. Добавки из чернослива в наши дни также доступны в магазинах.

10. Использование лимонного сока

Еще одно эффективное средство от геморроя — лимонный сок.Он содержит питательные вещества, укрепляющие стенки кровеносных сосудов и избавляющие от геморроя. Вы можете нанести лимонный сок наружно или выпить его, чтобы получить пользу. Для лечения внешнего геморроя окуните ватный диск в свежевыжатый лимонный сок и нанесите его на пораженный участок. Хотя сначала вы можете почувствовать легкое покалывание, это средство вскоре избавит вас от боли и дискомфорта, вызванных геморроем. Регулярное употребление смеси из лимонного сока, меда, имбиря и мяты также является эффективным средством от геморроя.

[Подробнее о домашних средствах от метеоризма]

11. Потребление цельного зерна с высоким содержанием клетчатки

Цельнозерновые продукты чрезвычайно питательны и в больших количествах обеспечивают организм питательными веществами, такими как белок, клетчатка, витамины, минералы и т. Д. Рафинированное зерно не содержит такого количества питательных веществ по сравнению с цельнозерновым, потому что переработка устраняет большую часть питательной ценности зерна. Употребление продуктов с высоким содержанием пищевых волокон предотвращает запоры, обеспечивая регулярное опорожнение кишечника, тем самым снижая нагрузку на кровеносные сосуды.

12. Увлажняйте с миндальным маслом

Когда дело доходит до естественного лечения геморроя, миндальное масло считается очень полезным. Он обладает смягчающими свойствами и при местном применении на пораженный участок помогает избавиться от проблем, связанных с образованием свай. Обмакните ватный диск в миндальное масло и нанесите его на геморроидальные узлы. Миндальное масло не только увлажняет кожу, но и его противовоспалительные свойства помогают уменьшить воспаление. Регулярное нанесение этого масла на геморроидальные узлы также уменьшает зуд и боль в анальной области.

13. Используйте теплые чайные пакетики

Чай, особенно зеленый чай, может быть очень полезным при лечении геморроя.