Дисбактериоз что это: что это такое, симптомы, как его лечить у взрослых и детей рассказывает гастроэнтеролог Людевиг А. А.

Дисбиоз (дисбактериоз) кишечника. Что это такое. Как лечить дисбиоз

Понятия дисбиоз и дисбактериоз кишечника (это одно и то же) хоть раз в жизни слышал каждый взрослый человек. В официальной медицине такого диагноза не существует, но, тем не менее, дисбиоз у всех на устах. Доктор медицинских наук, профессор гастроэнтерологии Научного сообщества по изучению микробиома человека (НСОИМ) Елена Полуэктова рассказала, существует ли дисбактериоз на самом деле, что это такое и какого лечения он требует.

Что такое дисбиоз кишечника

Тело человека находится во власти различных микроорганизмов. Они обитают как снаружи (на поверхности кожи), так и внутри – на слизистых, в кишечнике – и формируют микробиом. В толстой кишке сосредоточена большая часть микробиома – свыше 70% всех микробов (бактерий, вирусов, простейших и грибов). В норме количество «плохих» и «хороших» бактерий уравновешено. Это происходит естественным образом и не требует дополнительных действий со стороны человека.

Но при определённых условиях (лишний вес, стресс, инфекции, болезни, питание с большим количеством рафинированного сахара и др.) патогенов – болезнетворных микроорганизмов – может стать больше. Именно это нарушение естественного баланса между «полезными» и «вредными» бактериями называют дисбиозом или дисбактериозом.

Большое количество исследований показывает, что изменения составе кишечной микрофлоры связаны с самыми разными заболеваниями: от воспалительных заболеваний кишечника (язвенный колит, болезнь Крона) до неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Но даже несмотря на это, мировое научное сообщество не признаёт диагноза дисбиоз: его до сих пор нет в Международной классификации заболеваний.

Почему врачи не признают дисбиоз болезнью

Медики не могут классифицировать дисбиоз кишечника как болезнь по нескольким причинам:

1. Состав кишечного микробиома всё ещё остаётся для учёных тайной за семью печатями. Во-первых, потому что изучать микрофлору начали сравнительно недавно: серьёзное внимание этому стали уделять только в последнее десятилетие. Во-вторых, толстый кишечник – это труднодоступный участок организма, который довольно сложно исследовать. Именно поэтому у медиков нет чёткого понимания, что считать эталоном здорового микробиома. Кроме того, исследования показывают, что у каждого человека состав кишечной микрофлоры индивидуален. И более того, в течение жизни он меняется.
2. Учёные не могут сойтись во мнении, что именно нужно считать дисбиозом. Одни утверждают, что это увеличение количества «плохих» бактерий, другие – уменьшение количества «хороших», третьи – что это совокупность двух факторов. Есть и ещё одна точка зрения: дисбактериоз – это снижение бактериального разнообразия.
3. Третья причина: учёным до сих пор непонятно, дисбиоз – это причина или следствие. С одной стороны, широко известно, что к нарушению состава кишечной микрофлоры может привести приём антибиотиков. Поэтому терапию противомикробными препаратами всегда сопровождают пробиотиками, которые дают хорошим бактериям возможность восстановиться. С другой стороны, исследования показывают, что у людей с ожирением, диабетом, жировой болезнью печени, болезнью Альцгеймера, болезнью Паркинсона, сердечно-сосудистыми и другими заболеваниями состав кишечной микрофлоры существенно отличается от микрофлоры здоровых людей. Это даёт основание полагать, что дисбиоз кишечника «замешан» в развитии болезней и даже может быть их причиной.

Как проявляются нарушения в микрофлоре

— К наиболее частым признакам нарушения состава кишечной микробиоты можно отнести вздутие живота, диарею или запоры. Однако при появлении таких жалоб лучше обратиться к врачу, чтобы установить точную причину их возникновения, — цитирует Елену Полуэктову портал The Challenger.

— Бывает так, что изменение состава микробиоты происходит на фоне какого-либо заболевания внутренних органов. В таком случае восстановление микробного состава желудочно-кишечного тракта должно проводиться параллельно с лечением основного заболевания.

Нужно ли лечить дисбиоз

Дисбиоз – слишком обобщенное понятие, и это ещё одна причина, по которой его не причисляют к медицинским диагнозам. Как правило, причиной плохого самочувствия при нарушении состава микрофлоры является одна или несколько бактерий. Их становится слишком много или, наоборот, слишком мало, теряется баланс, и самочувствие человека ухудшается.

Если лечить абстрактный дисбактериоз, улучшений не будет. Нужно разбираться, какая именно бактерия стала причиной болезненного состояния и направлять лечение именно на неё. Но делать это обязательно нужно, потому что кишечная микрофлора – это естественная и очень мощная защита человека от вирусов и инфекций, это основа хорошего самочувствия, настроения, молодости и долголетия.

Симптомы дисбактериоза кишечника у женщин: первые признаки, лечение

Под дисбактериозом подразумевают нарушение естественного баланса микрофлоры. Кишечник населяют полезные бактерии, а также условно-патогенная микрофлора. Численность последней группы бактерий четко контролируется иммунной системой.

Если по каким-то причинам защитная система нашего организма ослабевает, эти микроорганизмы активизируются, приводя к развитию заболевания. В итоге число полезных бактерий уменьшается, тогда как количество условных патогенов резко увеличивается. Чаще всего этот процесс развивается незаметно для самого человека, а проявляться он начинает уже на поздних стадиях.

Нормальная микрофлора кишечника играет незаменимую роль в функционировании нашего организма. В первую очередь, стоит выделить защитную функцию. Бактерии не дают возможности посторонним микроорганизмам, которые способны вызвать заболевание, заселиться в кишечнике. Бифидобактерии выделяют особые вещества, которые подавляют развитие чужеродных микробов.

Но это не все, полезные бактерии стимулируют иммунную систему, выводят токсические вещества, участвуют в процессах пищеварения, подавляют аллергические реакции. Более того, бифидобактерии поглощают предшественников раковых клеток, оказывая противоканцерогенное действие. Причинами дисбактериоза могут послужить кишечные инфекции или нерациональное применение антибактериальных средств.

Но иногда спровоцировать нарушение баланса кишечной микрофлоры может эмоциональная перегрузка и длительные стрессы. Дисбактериоз у женщин приносит массу неудобств и мешает радоваться жизни. Патологический процесс вызывает побочные симптомы, которые негативным образом отражаются на состоянии жизненно важных органов и систем.

При дисбактериозе условно-патогенные микроорганизмы выходят из-под контроля

Причины

Пожалуй, самой распространённой причиной дисбактериоза у женщин можно назвать прием антибиотиков. Это высокоэффективные препараты, которые уничтожают патогенных микроорганизмов – возбудителей воспалительного процесса. Но вместе с тем они воздействуют и на полезную микрофлору. Вот почему вместе с антибиотиками врачи рекомендуют принимать пробиотики и молочно-кислые бактерии.

Снижение численности полезной бактериальной микрофлоры могут также заболевания органов пищеварительного тракта. Например, при инфекционных поражениях происходит переваривание и уничтожение полезных бактерий. Такие заболевания, как сальмонеллез и дизентерия, в девяносто процентов случаев вызывают изменение качественного и количественного состава кишечной флоры.

Важно! Дисбактериоз – не заболевание, а лишь следствие какой-то уже имеющейся патологии.

Нельзя не отметить и радикальные диеты, к которым прибегают представительницы прекрасного пола в желании привести свою фигуру в порядок. Жесткие ограничения в диете влекут за собой дефицит питательных веществ и развитие дисбактериоза. Разгрузочные дни можно проводить, но не чаще, чем один-два раза в неделю. Но это далеко не все причины, которые нарушают микрофлору кишечника.

Вызвать дисбактериоз также могут и такие факторы:

Дисбактериоз кишечника при беременности

• частое использование клизм;
• злоупотребление чаев и других средств для похудения;
• аллергия;
• авитаминоз;
• стрессы и переутомление;
• глистные инвазии;
• прием гормональных средств, в частности, оральных контрацептивов;
• частые простудные заболевания и ОРВИ;
• химиотерапия и лучевая терапия;
• состояние иммунодефицита;
• аппаратные методы очищения кишечника;
• злоупотребление слабительными средствами.

Длительные монодиеты могут стать причиной дисбактериоза

Симптоматика

Первые признаки дисбактериоза кишечника у женщин обычно остаются незамеченными. Их списывают на недосыпание, переутомление или стресс. А нарушение в это время активно развивается, принося вместе с собой все больше неприятных проявлений. Симптомы дисбактериоза кишечника у женщин можно разделить на несколько основных групп.

Чаще всего недуг проявляется в виде диспепсических расстройств со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), но иногда первыми признаками становятся кожные дерматиты и аллергические реакции. К общим признакам можно отнести нарушения сна, слабость, быстрая утомляемость, головные боли, повышение температуры тела.

Аллергические реакции

На фоне дисбактериоза обычно появляется аллергия на продукты питания. Недостаточное количество молочных бактерий, которые отвечают за нормальное переваривание и усвоение пищи, приводит к тому, что возникает отторжение, которое клинически проявляется в виде аллергии. Сначала появляется боль в животе, урчание, кишечные расстройства.

По мере прогрессирования патологического процесса присоединяются и другие симптомы:

• обильное слезоотделение;
• чихание;
• гиперемия кожи;
• зуд;
• насморк;
• крапивница;
• дерматит.

Если после приема пищи у женщины впервые появилась аллергическая реакция, которая не снимается антигистаминными препаратами, можно заподозрить дисбактериоз

Дисбиоз влагалища

Кислую среду влагалища населяют лактобактерии, численность которых при дисбиозе значительно сокращается. К первым симптомам дисбиоза относится сухость вульвы и влагалища, неприятный запах при условии проведения гигиенических процедур, появление патологических выделений, недостаточное выделение смазки во время полового акта. Специалисты выделяют две формы дисбактериоза: вагинальный кандидоз и бактериальный вагиноз.

Важно! В пятидесяти процентах случаев у женщин с дисбактериозом кишечника наблюдается нарушение микрофлоры влагалища.

При молочнице или вагинальном кандидозе возникает жжение, зуд вульвы, патологические творожные выделения и неприятный запах. Возбудителем недуга являются дрожжеподобные грибки рода Кандида. Заболевание передается от одного полового партнера другому.

Лечится молочница с помощью противогрибковых препаратов и антибиотиков с широким спектром действия. При бактериальном вагинозе появляются выделения серого или кремового цвета со зловонным запахом. Как и в предыдущем случае, недуг может передаваться через половой контакт. Лечение проводится при помощи антибактериальной терапии.

Диспепсические расстройства

Классическим признаком кишечного дисбактериоза являются пищеварительные расстройства. Женщин могут беспокоить запоры или диарея. Также могут появляться болезненные позывы к дефекации, при этом каловые массы так и не выделяются. По мере прогрессирования патологии появляются и другие симптомы:

• снижение аппетита;
• вздутие живота;
• урчание;
• боль в животе;
• появление слизи в кале;
• отрыжка;
• неполное опорожнение кишечника;
• металлический привкус во рту;
• тошнота, рвота.

Женщин начинают беспокоить боли в животе, урчание, вздутие

Гиповитаминоз

При дисбактериозе питательные вещества поступают в кишечник, но не всасываются слизистыми оболочками и практически в неизменном виде выводятся из организма. Проявляется авитаминоз следующим образом:

• сухость и бледность кожи;
• заеды в уголках глаз;
• выпадение волос;
• ломкость ногтей.

Авитаминоз при дисбактериозе проявляется в виде сухости кожи, выпадении волос и ломкости ногтей.

Особенности обследования

Для получения достоверных результатов исследования недостаточно иметь рядом квалифицированного врача и современное оборудование. Многое зависит и от самих пациентов, а точнее, их сознательности в плане подготовки. Что это значит?

За три дня до сдачи анализа кала необходимо из своего рациона исключить продукты, которые вызывают брожение, а именно: мясные и рыбные блюда, алкогольные напитки, свекла. Также стоит перестать принимать антибактериальные и слабительные средства. Это даже касается ректальных свечей и вазелинового масла.

Для получения биологического материала необходимо дождаться самопроизвольной дефекации, но не прибегать к помощи слабительных. Кал следует поместить в специальный стерильный контейнер, который заранее покупают в аптеке. Если же вы не пробрели такую емкость, тогда используйте имеющуюся дома посудину, но перед использованием ее необходимо простерилизовать.

Для анализа достаточно примерно десяти грамм образца. Постарайтесь как можно скорее доставить биоматериал в лабораторию. При задержке будет происходить гибель анаэробных микроорганизмов, что исказит результаты.

Для диагностики дисбактериоза проводится копроскопия

С помощью копрограммы в каловых массах можно обнаружить следующие элементы:

• яйца глистов;
• слизь;
• эритроциты;
• жировые включения;
• непереваренная клетчатка и другое.

В качестве дополнительного метода может проводиться биохимический анализ кала. В отличие от копрограммы, этот анализ удлиняет время доставки в лабораторию до суток. Методика позволяет узнать состав микроорганизмов в кишечнике. Женщинам нельзя сдавать анализ во время месячных. Также должно пройти не менее двух недель после антибактериальной терапии.

Незаменимую роль в диагностике дисбактериоза играет бактериологический посев. Доставить материал необходимо как можно скорее после акта дефекации. Анализ дает информацию о количественном составе микрофлоры кишечника и идентифицирует микроорганизмы по их свойствам.

Чем лечить?

Лечение дисбактериоза – это целый комплекс мероприятий, направленный на устранение самой причины нарушения, а также восстановление естественного баланса микрофлоры. Медикаментозная терапия дополняется диетическим питанием и использованием народных рецептов.

Медикаментозные препараты

Для борьбы с дисбактериозом назначаются такие лекарственные средства:

• пробиотики населяют кишечник полезными бактериями;
• пребиотики помогают полезным бактериям активно размножаться в кишечнике;
• антибиотики направлены на подавление болезнетворных микроорганизмов, но назначаются они вместе с пробиотиками;
• ферментативные таблетки устраняют симптомы дисбактериоза, нормализуют процессы пищеварения и облегчают работу кишечника;
• поливитаминные комплексы улучшают сопротивляемость организма, давая ему силы бороться с патогенами;
• антимикозные препараты борются с грибковой инфекцией;
• сорбенты помогают вывести токсические вещества из организма.

Лечение дисбактериоза включает в себя целый комплекс мероприятий

Народные рецепты

Поговорим о наиболее известных и действенных рецептах:

• В кипящее молоко, разбавленное с водой, необходимо добавить измельченный топинамбур и соль. Варить следует на среднем огне пятнадцать минут. Затем слейте молоко, добавьте сливочное масло и муку, после чего варите до загустения. Дайте топинамбуру остыть. Посыпанное зеленью блюдо готово к употреблению.
• Соедините по две столовые ложки подорожника, ромашки и мяты, а также по одной столовой ложке зверобоя и репешковых семян. Тщательно смешайте все ингредиенты и поместите в банку. Для приготовления средства необходимо взять столовую ложку сырья и залить двумя стаканами кипятка. Средству необходимо дать настояться полчаса, после чего его нужно процедить. Употреблять следует по стакану перед приемом пищи.
• Столовую ложку лапчатки заливают стаканом кипятка и проваривают на медленном огне еще двадцать минут. Средству необходимо дать настояться 24 часа. Употреблять следует по трети стакана три раза в день.
• Дольку чеснока следует употреблять за тридцать минут до еды, запивая каким-нибудь кисломолочным продуктом. А сразу же после ужина съедают три дольки чеснока.

Советы народников можно использовать только после консультации с врачом

Диетическое питание

Диета играет не меньшую роль в процессе лечения, чем медикаментозные средства. Если вы будете усиленно лечиться медикаментами, но употреблять запрещенные продукты, вся терапия может оказаться безуспешной.

При дисбактериозе следует перейти на режим еды маленькими порциями. Из рациона исключают копчености, жирную, жареную пищу, острое, маринованное и т. д. Предпочтение лучше отдать кашам, кисломолочным продуктам, а также постному мясу и рыбе. Пищу лучше готовить на пару.

В том случае, если дисбактериоз проявляется длительными запорами, в ежедневное меню включают продукты, богатые клетчаткой:

• свежие ягоды;
• кислые фрукты;
• свежие салаты;
• хлеб с отрубями;
• компот из сухофруктов.

Как уже упоминалось выше, дисбактериоз в большинстве случаев развивается на фоне ослабленного иммунитета, поэтому предотвратить развитие патологии поможет поддержание защитных сил организма на должном уровне. Для этого медики рекомендуют проводить закаливающие процедуры, умеренные физические нагрузки, а также ежедневные пешие прогулки.

Итак, дисбактериоз – это нарушение баланса микрофлоры кишечника. Он может возникать после лечения антибиотиками, злоупотребления слабительными средствами и клизмами. Иногда причиной дисбиоза становятся стрессовые ситуации и переутомление.

Проявляется патологический процесс не только в виде кишечных расстройств, у пациента могут появляться аллергические реакции, признаки авитаминоза, но и вагинального кандидоза. Лечение начинается с качественного обследования. Основным методом диагностики дисбактериоза является копрограмма.

Точность результатов зависит во многом от правильной подготовки самого пациента. Лечебный процесс включает в себя не только прием медикаментозных препаратов. Также больному придется откорректировать свой рацион, ограничив в меню некоторые продукты питания. Точное следование всем врачебным рекомендациям поможет быстрее восстановить работу кишечника.

Загрузка…

Дисбактериоз кишечника: признаки, симптомы, лечение. Как лечить запущенный кишечный дисбактериоз

Дисбактериоз кишечника развивается на фоне неправильного питания, приема
антибиотиков, стрессовых состояний или хронических заболеваний. Состояние
характеризуется патологическими нарушениями в микрофлоре кишечного тракта.
Больной с дисбактериозом часто замечает, что его стул стал непостоянным, в
желудке громко урчит после завтрака.

Без лечения болезнь начинает влиять на все системы организма. В первую
очередь страдает кожа: появляются воспаления, лицо и руки сильно шелушатся. При
первых признаках дисбактериоза нужно обратиться к врачу.

Дисбактериоз кишечника – что это?

Кишечный тракт способен переваривать пищу благодаря ферментации. Этот процесс использует силы организма для выработки ферментов, расщепляющих еду на полезные составляющие и отходы. Вместе с жидкостями организма в пищеварении участвуют полезные бактерии, которые постоянно живут в кишечнике. Они многократно ускоряют расщепление пищи на микроэлементы и её усвоение, а также предотвращают процесс брожения многих «тяжёлых» продуктов. Это обеспечивает регулярный стул, легкое усвоение простых углеводов, бобовых и некоторых других видов пищи.

Фото: qimono / pixabay.com

У взрослого человека для нормального стула в кишечнике должно непрерывно
трудиться несколько килограммов бактерий. Микрофлора кишечного тракта
неоднородна. Некоторые бактерии безусловно полезны для человеческого организма.
Так, бифидобактерии улучшают состояние кожи и нормализуют стул, поэтому многие
производители добавляют бифидобактерии в свои продукты. Другие микроорганизмы –
например, лактобактерии – обеспечивают усвояемость конкретных сложных
продуктов. Человек с дефицитом лактобактерий столкнётся с урчанием в животе и
острыми нарушениями стула при употреблении молочных продуктов. Есть и
условно-полезные бактерии. Они помогают контролировать стул, пока их популяция
остается в узких рамках, но вызывают серьёзные нарушения, если их число
увеличивается.

Дисбактериоз кишечника возникает, когда полезные бактерии не могут
контролировать активность вредных микроорганизмов. Нарушения баланса микрофлоры
происходят по двум сценариям:

1. Снижается
   активность полезных бактерий. Если внешние факторы угнетают деятельность
   полезных микроорганизмов, они не могут контролировать патогенные бактерии.
2. Резко повышается активность
   патогенов. Некоторые привычки питания могут поощрять стремительное размножение
   патогенных микроорганизмов. Баланс в кишечнике так быстро изменяется, что
   «здоровые» бактерии не могут дать отпор захватчиком.

Обычно дисбактериоз кишечника диагностируют у детей. Они ещё не успели
накопить значительное количество правильных бактерий в кишечном тракте, поэтому
любые нестандартные ситуации могут стать толчком для развития заболевания. У
ребят постарше дисбактериоз иногда обнаруживают в запущенном состоянии, так как
дети стесняются рассказать родителям о нарушениях стула. Нередко с дисбактериозом
сталкиваются пожилые люди, страдающие общими заболеваниями желудка и кишечника.
Но при неудачном совпадении неблагоприятных факторов эта болезнь развивается у
человека вне зависимости от возрастной группы.

Если вы замечаете у себя или ребёнка нарушения стула, шелушение кожи,
гнойники на лице, обратитесь к врачу для проверки микрофлоры кишечного тракта
на дисбактериоз.

Симптомы дисбактериоза кишечного тракта

В первые месяцы заболевание практически не проявляет себя. Больному не
приходит в голову связывать редкие нарушения стула или урчание в животе после
тяжелого обеда с системными изменениями. При правильном питании, малом
количестве порций алкоголя и минимуме раздражающих факторов редкие расстройства
стула исчезают без специального лечения.

Если организму не удастся самостоятельно справиться с дисбалансом
микрофлоры, перекос будет только увеличиваться. Основные симптомы, по которым
врачи подозревают дисбактериоз, проявляются в период от 3-4 недель до 6
месяцев:

• Сниженный
  аппетит. Больной чувствует себя вяло, потребляет в полтора-два раза меньше
  калорий, чем положено по возрасту и весу. На поздних стадиях пациент может
  отказываться от пищи.
• Хронические
  расстройства стула. Жидкий стул, непостоянный стул, редкий стул: если
  нарушения стула преследуют вас в течение месяца или более, есть основания
  подозревать дисбактериоз.
• Постоянная
  фоновая тошнота. Ощущение тошноты сильнее выражено утром или вечером. В
  течение дня тошноту слегка притупляют гормоны.
• Метеоризм.
  После еды живот у пациента сильно урчит, образуются газы. При употреблении
  продуктов, вызывающих брожение, больной страдает от сильных желудочных
  болей в течение нескольких часов.
• Хронические
  боли в области живота. Частично связаны с нарушениями стула: сильнее всего
  живот болит перед дефекацией. Болевой синдром также может развиваться в
  стрессовых обстоятельствах, или после тяжелой пищи.
• Нездоровая
  кожа. На кожных покровах нарушения стула отражаются в первую очередь. Появляются
  прыщи, в том числе гнойники (у пожилых людей этот симптом развивается
  редко). Кожа на лице жирная, на теле сухая, шелушится и часто чешется.
  Чрезмерная активность сальных желез заметна благодаря повышенному числу
  черных точек.
• Низкий общий тонус. Больной с
  хроническими нарушениями стула апатичен, движется вяло, чувствует себя
  усталым в течение дня. Ему свойственны меланхоличность, равнодушие и
  вместе с тем – повышенная раздражительность. Такой перекос развивается
  из-за того, что организм постоянно нуждается в покое. Любые внешние
  факторы переутомляют больного, кажутся слишком интенсивными, как при
  остром инфекционном заболевании.

Помимо основной симптоматики, хронические нарушения стула, вызванные
бактериальным дисбалансом, определяют по вторичным симптомам:

• Болезненный
  запах изо рта. Развивается в течение короткого промежутка времени после
  чистки зубов.
• Стоматит,
  множественные раны вокруг рта.
• Хроническая
  бессонница, сонливость в течение дня.
• Ломкие
  ногти, секущиеся волосы.
• Аллергия
  на еду, которая раньше не входила в список аллергенов больного.
• Головная боль. Мигрень
  развивается на фоне повышения активности патогенных бактерий.

Острые нарушения стула при дисбактериозе сопровождаются резким повышением
температуры, как при вирусной инфекции. При этом отсутствуют другие симптомы
инфекционного заболевания: покраснение горла, жидкие выделения из носа,
конъюнктивит. Высокая температура – показание к вызову врача на дом. Специалист
не сможет поставить диагноз «дисбактериоз кишечника» без лабораторных анализов,
но сможет провести первичную диагностику через пальпацию и назначить общую
программу лечения.

Причины дисбактериоза кишечника: почему возникают нарушения стула

У дисбактериоза кишечника три основные причины:

• Слабый
  иммунитет. Некоторые рождаются с ослабленным иммунитетом, и вынуждены
  страдать от чувствительности к заболеваниям всю жизнь. Но у большинства
  людей иммунитет падает в определённое время: например, осенью, когда резко
  холодает, и по городу ходят эпидемии. В это время нужно заботиться о сохранении
  тепла, пить витамины и комплексы микроэлементов для поддержания иммунной
  функции.
• Нездоровое
  питание. Людям, которые любят тяжелую, жирную пищу, бывает сложно выделить
  симптомы расстройства кишечника. Они привыкают к нарушениям стула, запорам
  или даже поносам, вызванным нездоровой диетой. Организм сам подсказывает,
  какие продукты ему полезны, а от чего лучше отказаться. Если человек
  годами игнорирует мелкие расстройства стула после тяжёлых продуктов, со
  временем у него развивается дисбактериоз.
• Прием сильнодействующих
  медицинских препаратов. На фоне приёма антибиотиков часто развиваются
  нарушения стула. Большинство людей знают, что это симптом интоксикации, и
  понимают, что нужно делать для предотвращения осложнений. Но не все
  связывают расстройства стула с другими группами лекарств: гормональными
  препаратами и противовоспалительными средствами. Они включаются в работу
  организма через кишечный тракт, и могут вызывать долгосрочный дисбаланс
  пищеварительной микрофлоры.

К хроническим нарушениям стула приводит экстремальное похудение с клизмами
и свечами, хронический стресс, заражение глистами или даже разовое пищевое
отравление. В некоторых случаях – например, при химиотерапии – расстройства
стула избежать практически невозможно. Но для большинства пациентов контроль
над стулом заключается в обычном контроле питания, аккуратном приеме
медикаментов и соблюдении режима сна.

Лечение дисбактериоза кишечника

Медикаментозное лечение дисбактериоза кишечника необходимо при острых
симптомах: когда сильно болит живот, поднимается температура. Самостоятельное
лечение или применение препаратов по советам знакомых строго запрещается.
Лекарства назначает врач после обследования в соответствии с симптомами:
некоторые признаки дисбактериоза исключают лечение популярными препаратами.

Общее лечение для всех форм дисбактериоза кишечника – изменение питания.
Чтобы восстановить нормальный стул, организму нужно заново вырастить здоровую
микрофлору. Избавиться от дисбактериоза кишечника одними лекарствами не
получится, если не пересмотреть свой подход к употреблению пищи.

Поскольку причины дисбактериоза кишечника часто кроются в неправильном
питании, на время выздоровления из диеты больного исключают продукты из таблицы
ниже.

Запрещенные продукты	Почему нельзя
Отварной или жареный картофель, белые каши, кисели на крахмальной основе.	Трудноусвояемая углеводистая пища. На фоне дисбактериоза употребление углеводов приводит к повышенному газообразованию и желудочным коликам.
Белый хлеб, сдобная выпечка.	Легкоусвояемые углеводы на фоне дисбактериоза приводят к острому метеоризму. Бродильная диспепсия развивается всего через полчаса после употребления любимых продуктов.
Сладкие фрукты, сухофрукты.	Плохо усваиваются организмом, вызывают нарушения стула, могут приводить к повышению температуры на фоне дисбактериоза кишечника.
Продукты с высоким содержанием сахара: компоты, варенье и джемы, сиропы, газированная вода, большинство сладостей.	Сбраживание сахаров из-за дисбактериоза не компенсируется полезными бактериями. Сладости вызывают метеоризм и долгосрочные нарушения стула.
Продукты с высоким содержанием пищевых волокон: капуста любых сортов, свежие огурцы, бобовые, сладкие яблоки, виноград, отруби, орехи.	При отсутствии дисбактериоза эта пища считается полезной, помогает контролировать стул и ускоряет работу перистальтики кишечника. При системных нарушениях она способствует повышенному образованию газов и общему ухудшению самочувствия. Нередко развивается понос.
Алкоголь	Требует здоровой микрофлоры для правильного расщепления на сахара и продукты вторичной переработки. При дисбактериозе употребление алкоголя приводит к поносу, высыпаниям на коже и общей интоксикации.
Цельное молоко	Из-за сниженной активности лактобактерий молоко может провоцировать понос и кишечные боли.
Растительные продукты с высоким содержанием эфирных масел: шпинат, лук, чеснок, редис, щавель.	Эфирные масла не усваиваются организмом при дисбактериозе. Расстройство проявляется острыми болями с усугублением нарушений аппетита.

Лечение при дисбактериозе обязательно включает системные изменения в
питании. Перед переходом на новую диету врачи рекомендуют поголодать 1-2 дня:
это снимет острые признаки дисбаланса и подготовит организм к лечению. Затем
нужно питаться по 5-6 раз в день маленькими порциями, не допуская переедания.
Также важно следить за употребляемой жидкостью. В день человеку нужно выпивать
не менее 1,5 литра воды. Чай и кофе не рекомендованы: при расстройствах
кишечного тракта они могут провоцировать метеоризм.

Меню на время лечения больной составляет самостоятельно с упором на
продукты из таблицы ниже.

Разрешенные продукты	Что нужно знать
Гречневая крупа	Гречка абсорбирует болезнетворные бактерии и помогает вывести патогенную среду из организма. Гречневая каша без сахара улучшает перистальтику толстого кишечника, нормализует пищеварение, полезна при дисбактериозе любой степени.
Овсяная крупа	Овсянка подходит для лечения большинства кишечных расстройств. Она мягко обволакивает стенки толстой кишки, предотвращает раздражения, восстанавливает нормальную активность кишечного тракта.
Отварное мясо, рыба	Если расстройства желудка проявляются преимущественно как жидкий стул, начинайте вводить мясо в рацион. Это волокнистая пища, которая не провоцирует брожения и содержит множество микроэлементов, необходимых для человека.
Хлеб грубого помола	Лечение кишечных расстройств включает продукты, заставляющие перистальтику упражняться. Через зернистый хлеб вы избавляетесь от одной из причин нарушений: обленившегося кишечника.
Баклажаны, тыква, морковь.	Источник витаминов и крупных пищевых волокон, не вызывают газообразования.

Фото: Nietjuh / pixabay.com

Разрешены большинство кислых продуктов: кислые ягоды и фрукты, морсы без сахара, кисломолочные продукты и маринованные овощи. Перед их употреблением посоветуйтесь с врачом: в некоторых случаях высокая кислотность затормаживает лечение.

Насколько полезен был этот пост?

Нажмите на звезду, чтобы оценить его!

Submit Rating

Средний рейтинг
/ 5. Подсчет голосов:

признаки, симптомы, лечение дисбактериоза у ребенка

Наверное, нет такой мамы, которая не слышала бы о дисбактериозе кишечника у грудничков. Такой диагноз ставят практически каждому малышу, лишь 10% новорожденных не столкнулись с проблемой нарушения микрофлоры. Почему такое состояние является вариантом нормы? Как определить дисбактериоз кишечника у грудничка и какие меры можно предпринять для коррекции?

Иногда возникает путаница с терминами «дисбактериоз» и «дисбиоз». На самом деле это почти синонимы, но второе понятие шире. Под дисбактериозом подразумевается дисбаланс только бактериальной составной микрофлоры, под дисбиозом — нарушение баланса всей микрофлоры. Поэтому правильнее говорить именно о дисбиозе, ведь флора кишечника представлена не только бактериями.

Что такое дисбактериоз (дисбиоз) кишечника?

В кишечнике здорового человека обитают триллионы разных микроорганизмов: по большей части это бактерии, но есть также дрожжевые грибы, вирусы, простейшие. Бактерии не просто мирно живут там, а приносят пользу: участвуют в работе иммунитета, помогают усваивать питательные вещества, обезвреживают яды, производят витамины, подавляют рост вредной флоры. «Хорошие» микробы — это бифидо- и лактобактерии. Остальные микроорганизмы, населяющие кишечник, — безвредные или условно-патогенные. Последние при определенных обстоятельствах способны стать причиной болезни.

Дисбиоз — это нарушение нормального состояния микрофлоры и соотношения отдельных ее компонентов. Другими словами, полезных бактерий становится меньше, а условно-патогенные и вредные микробы интенсивно размножаются. Это проявляется признаками расстройства пищеварения (и не только). Особенно подвержен дисбиозу организм малышей, и этому есть объяснение.

Пока ребенок находится в утробе матери, его кишечник стерилен. В процессе появления на свет, проходя через родовые пути, малыш впервые «знакомится» с микробами. В последующие дни бактерии продолжают заселять кишечник новорожденного. В организм крохи они проникают в основном с грудным молоком, а еще при контакте с кожей матери, с окружающими предметами.

Более или менее нормальный состав микрофлоры устанавливается к концу первой недели жизни и окончательно стабилизируется примерно к году. Поэтому до седьмого дня дисбиоз — абсолютно физиологическое явление. Его так и называют — транзиторный, то есть преходящий. Если в первые дни жизни у малыша частый жидкий стул, бить тревогу не стоит — конечно, при условии, что новорожденный чувствует себя хорошо, активно питается и набирает вес.

К сожалению, транзиторный дисбиоз (дисбактериоз) кишечника у детей часто переходит в истинный. О нем говорят, когда признаки нарушения пищеварения не проходят спустя неделю после появления на свет или развиваются в дальнейшем на фоне полного благополучия.

Истинный дисбиоз не возникает на пустом месте, хотя точно установить его причину удается не всегда. Известно, что нарушению равновесия микрофлоры у грудничков способствуют:

• 
  Недоношенность
  
  . Организм малышей, родившихся раньше положенного срока, мало приспособлен к условиям внешнего мира, иммунная система таких деток очень слаба.
• 
  Искусственное вскармливание
  
  . Нет лучшей пищи для новорожденного, чем молоко матери. С ним в организм малыша поступают полезные лакто- и бифидобактерии и антитела, которые формируют здоровый состав микрофлоры и устойчивость к неблагоприятным воздействиям. Если по каким-то причинам грудное вскармливание невозможно, ребенок лишается естественной защиты, и на этом фоне часто развивается дисбиоз.
• 
  Инфекционные заболевания
  
  — как у самого малыша, так и у матери. Они подавляют иммунитет и провоцируют размножение вредной флоры в кишечнике.
• 
  Прием антибиотиков
  
  . Бывает так, что из-за осложненных родов, инфекций и других причин молодая мама вынуждена принимать антибактериальные препараты. Иногда приходится назначать их и малышу. Антибиотики — величайшее изобретение медицины, но у них есть побочные эффекты. Наряду с возбудителями болезней они убивают и здоровую кишечную флору, что ведет к дисбиозу (дисбактериозу) кишечника у новорожденных.
• 
  Изоляция от матери в первые дни жизни
  
  . Постоянный контакт с мамой очень важен для становления «правильной» микрофлоры и иммунитета крохи. И речь не только о грудном вскармливании, хотя о нем в первую очередь — раннее прикладывание к груди служит обязательным условием формирования иммунной защиты. Но имеет значение и сам по себе контакт. Постоянное нахождение рядом с мамой помогает регулированию обмена веществ и других важных процессов

  [1]

  .

Симптомы и признаки дисбактериоза (дисбиоза) кишечника у детей до года

Изменения в составе кишечной микрофлоры можно обнаружить лабораторным путем. Но такие анализы назначают, конечно, не всем малышам, а лишь тем, у которых есть характерные признаки дисбиоза. Чтобы вовремя выявить нарушения, маме стоит запомнить, как проявляется дисбиоз (дисбактериоз) кишечника у детей. Насторожить должны следующие симптомы:

• 
  Колики
  
  . Практически все груднички в возрасте примерно от 1 до 3 месяцев страдают от болей в животике, вызванных несовершенством моторики ЖКТ. Но при дисбиозе колики обычно сильнее, и этот период длится дольше.
• 
  Беспокойство
  
  . Из-за болей в животе малыш плачет, плохо спит, часто просыпается.
• 
  Метеоризм
  
  . Нарушения пищеварения ведут к процессам брожения, скоплению газов в кишечнике. Это проявляется вздутием живота и болями.
• 
  Срыгивание и рвота
  
  . Если в течение нескольких минут после кормления малыш периодически «выдает» обратно небольшое количество молока или смеси, это нормально и тревожиться не о чем. Но если срыгивания повторяются слишком часто и их объем больше допустимого, это повод заподозрить дисбиоз (дисбактериоз) кишечника у младенца.
• 
  Диарея
  
  . В норме стул у грудничков может быть после каждого кормления. Он однородной консистенции, желтоватого цвета, без неприятного запаха. У детей на искусственном вскармливании опорожнение кишечника происходит реже — 1–3 раза в сутки. Учащенный (больше 12 раз в день) жидкий стул с частичками непереваренной пищи, примесью пены и слизи, с неприятным запахом — это диарея, которая очень часто сопутствует дисбалансу микрофлоры.
• 
  Запор
  
  . При нарушении равновесия кишечной микрофлоры иногда наблюдается и обратная картина: слишком редкий стул (1 раз в 2–3 дня и реже), затрудненное опорожнение кишечника.
• 
  Нерегулярный стул
  
  . При дисбиозе (дисбактериозе) кишечника у грудного ребенка запоры нередко перемежаются поносами.
• 
  Изменение характера испражнений
  
  . Зеленый цвет кала, резкий гнилостный или кислый запах, наличие в нем большого количества слизи, пены, хлопьев даже при отсутствии поноса свидетельствуют о том, что с микрофлорой не все в порядке.
• 
  Кожные проявления
  
  . Иногда при дисбиозе у малыша можно заметить сыпь на щеках, участки сухости и шелушения на локтях и коленях, трещины в уголках рта. Все это — следствие недостатка витаминов и минеральных веществ.

Лечение дисбактериоза (дисбиоза) кишечника у детей: устраняем симптомы и причины

Дисбиоз кишечника не считается болезнью, поэтому о его лечении говорить не совсем правильно. Скорее речь идет о коррекции микрофлоры. Задача состоит в том, чтобы:

• уменьшить численность вредных и условно-патогенных микроорганизмов;
• заселить кишечник полезными бактериями, помочь им, создать подходящие условия для роста;
• наладить пищеварение малыша;
• избежать вероятности дисбаланса микрофлоры в будущем.

Чтобы достичь всех этих целей, нужно действовать комплексно. Прежде всего стоит обратиться к детскому врачу. Грамотный педиатр назначит анализы (копрограмму, бактериологическое исследование кала) и, если их результаты подтвердят дисбиоз, разработает программу коррекции. Скорее всего, в нее будут включены следующие мероприятия (или некоторые из них).

Назначение антибактериальных средств


. Первоочередная задача при коррекции микрофлоры — замедлить рост вредных микробов. Если анализ показал, что их количество намного больше нормы, врач может назначить бактериофаги. Это «предшественники» антибиотиков, вирусы, которые проникают в клетки бактерий конкретных видов (есть «убийцы» стафилококков, стрептококков и других) и разрушают их. Антибиотики при дисбиозе прописывают редко и только тогда, когда для этого есть веские основания, например кишечная инфекция.

Пробиотики и пребиотики


. Их часто путают из-за схожести названий. Непонимание разницы ведет к тому, что родители порой не знают, какие средства выбрать для коррекции микрофлоры у малыша. На самом деле нужно и то и другое. Пребиотики — это вещества, которые стимулируют рост полезной флоры в кишечнике. Многие из них содержатся в пище. Существуют и специальные пребиотические добавки.

Что касается пробиотиков, то они представляют собой живые культуры «хороших» микроорганизмов — бифидобактерий и/или лактобацилл. Эти средства помогают не только предотвратить дисбиоз, но и избавить малыша от проявлений уже существующего нарушения. Предпочтительнее использовать пробиотики, которые содержат оба вида бактерий (лакто- и бифидо-): тогда и эффект будет комплексным. Средства выпускают в сухом и жидком виде. Для грудничков удобнее для применения форма капель.

Сорбенты


. При дисбалансе микрофлоры нарушается пищеварение, и в кишечнике образуются токсины, которые сорбенты связывают и выводят из ЖКТ.

Микробиологическое исследование кала на дисбиоз — один из самых популярных анализов в педиатрической практике. Но не все специалисты считают его информативным. Дело в том, что на результат влияет слишком много условий, и данные не всегда можно расценивать как объективные. Поэтому опытные врачи руководствуются прежде всего симптоматикой и лечат ребенка, а не «анализы». Важная роль лабораторного исследования в том, что оно позволяет определить, каких именно вредных микробов в кишечнике больше всего.

Ферменты


. Их задача — помочь неокрепшей пищеварительной системе грудного ребенка справиться с расщеплением белков, жиров и углеводов.

Средства для нормализации моторики ЖКТ


. Они избавляют малыша от запоров и диареи, помогают уменьшить газообразование и колики.

Огромная роль в коррекции проявлений дисбиоза принадлежит правильному питанию. Грудное молоко — это лучший вид пищи для ребенка от рождения до года: оно не только прекрасно усваивается, но и содержит защитные факторы, которые служат основой крепкого иммунитета малыша. К сожалению, не у каждой мамы есть возможность кормить ребенка грудью. Если случилось так, что грудное вскармливание невозможно, важно правильно подобрать адаптированную молочную смесь и наладить режим питания. Ни в коем случае нельзя увеличивать порции или концентрацию, даже если кажется, что малыш плохо прибавляет в весе. Следите за реакцией ребенка на смесь: если она вызвала аллергию или расстройство пищеварения, стоит подобрать другую.

Очень осторожными следует быть при введении прикорма. До 6 месяцев единственной пищей малыша должно быть материнское молоко или адаптированная молочная смесь. Новые продукты включайте в рацион крохи постепенно, внимательно отслеживая реакцию.

Грудной малыш — крохотное и беспомощное существо, и его здоровье полностью зависит от близких. Только мама (да еще, пожалуй, опытный и чуткий семейный врач) знает, что хорошо для ребенка. В вопросе коррекции дисбиоза нельзя полагаться на случайные мнения, и выбор средств должен быть осознанным. Пробиотик с комплексным составом — оптимальное решение для восстановления нарушенной микрофлоры

.

симптомы. Дисбактериоз кишечника у взрослых и детей

Высокая температура, боли в животе, диарея нередко бывают спутником как взрослых, так и детей. Обратившись к доктору, узнаешь, какое заболевание так проявляет свои симптомы. Дисбактериоз кишечника у взрослых и малышей может проявляться одинаково или сильно отличаться. Но что же это за заболевание, чем оно опасно и какие признаки должны заставить обратиться за помощью к специалистам?

Что такое дисбактериоз?

Дисбактериоз, или дисбиоз, – это нарушение баланса микрофлоры в кишечнике. Обнаружить этот вид заболевания очень сложно, так как его симптомы можно спутать с другими патологиями внутренних органов.

Но существует и такие признаки, которые позволят в короткие сроки поставить точный диагноз и начать лечение. Как проявляется дисбактериоз кишечника у взрослых? Симптомы у детей чем отличаются? Будем разбираться далее.

Какие причины провоцируют нарушение микрофлоры в кишечнике?

В кишечнике у человека содержится большое количество бактерий. Разделить их можно на 3 основных группы:

• Полезные – они помогают нормальному функционированию не только желудка и кишечника, но и всего организма в целом.
• Условно-патогенные – они не приносят никакого вреда, но и пользы от них нет.
• Патогенные – отрицательно влияют на организм человека.

При бактериозе количество полезных бактерий сильно уменьшается, а патогенных — становится больше, в результате происходит сбой в работе кишечника, который приводит к различным патологиям ЖКТ. Но дисбактериоз – это вторичное заболевание, являющееся следствием другой патологии. Вот именно эту причину и нужно найти, только в этом случае удастся убрать все симптомы дисбактериоза кишечника у взрослых и детей.

Дисбактериоз чаще всего возникает в результате воздействия на организм таких факторов:

• Неправильное питание.
• Инфекции кишечника.
• Прием антибиотиков и других медикаментов.
• Иммунодефицит.
• Лучевая и химиотерапия.
• Частые стрессовые ситуации.

Это приводит к тому, что достаточно ярко начинают проявляться симптомы. Дисбактериоз кишечника у взрослых может развиться вследствие долгой работы на вредном предприятии или в результате возрастных изменений во флоре.

Разновидности дисбактериоза

В зависимости от того, какие причины вызвали заболевание, можно выделить такие разновидности дисбактериоза:

• Возрастной.
• Сезонный.
• Нутритивный, он развивается по причине появления проблем в работе внутренних органов.
• Профессиональный.

Такие виды заболевания проявляются у вполне здоровых людей. Но подобного рода расстройство кишечника может быть вызвано и другими патологиями:

• Заболевания желудка, которые протекают с низким уровнем кислотности.
• Сбои в работе поджелудочной.
• Патологии печени и желчного пузыря.
• Нарушения в работе кишечного тракта.
• Синдром мальабсорбции, который приводит к снижению ферментной активности и нарушениям в пищеварении.

Инфекционные заболевания также могут спровоцировать симптомы. Дисбактериоз кишечника у взрослых часто может быть вызван аллергическими заболеваниями, состоянием иммунодефицита, гиповитаминоза, гипоксии – недостатком кислорода в тканях, или гипоксемии – сниженным содержанием кислорода в крови.

Степени дисбактериоза

На сегодняшний день врачи различают 3 степени заболевания, и зависят они от тяжести нарушения микрофлоры:

• Первая – значительное уменьшение количества и активности полезной микрофлоры в кишечнике.
• Вторая – размножение патогенных бактерий.
• Третья – большое количество вредных микроорганизмов.

Кроме этого, врачи классифицируют заболевание и таким образом:

• Слабый бактериоз, при котором условно-патогенных микроорганизмов около 25%.
• Умеренный бактериоз, патогенной микрофлоры около 50%.
• При выраженном дисбактериозе количество бактерий достигает 75%.
• Ярко выраженный дисбиоз характеризуется практически полным вытеснением полезной микрофлоры патогенной.

Как дисбактериоз проявляется у детей?

Симптомы дисбактериоза кишечника у взрослых после антибиотиков или любого другого воздействия проявляются не так, как у детей. Но все родители должны знать, какие жалобы ребенка должны заставить обратиться за помощью к специалисту:

• Нарушения массы тела: никакой прибавки, резкая потеря.
• Изменение кожи и слизистой: чувство сухости, шелушение кожных покровов, эрозии в уголках рта, молочница, яркость слизистой, изменение кожи вокруг заднего прохода.
• Симптомы со стороны системы пищеварения: исчезает аппетит, появляются тошнота, срыгивание, которое заканчивается рвотой, запах гнили, привкус металла, сильное выделение слюны, вздутие живота и боли, газообразование, зуд и жжение в области анального отверстия.

• Диарея или запор.

Как проявляется дисбактериоз у взрослых?

Симптомы дисбактериоза кишечника у взрослых (отзывы больных говорят об этом) проявляются так:

1. Со стороны желудка и кишечника: снижение аппетита, тошнота с рвотой, вкус металла в ротовой полости, боль острая или схватками в области живота, метеоризм, чувство, что кишечник опустошен не полностью, нарушение стула.
2. Гиповитаминоз: ранки в уголках рта, сухость слизистой и кожных покровов.
3. Аллергический синдром: зуд и высыпания на коже.
4. Общие симптомы: слабость во всем теле, быстро наступает утомление от работы, частые головные боли.

Дисбактериальные реакции — временные непродолжительные изменения микрофлоры кишечника, также могут привести к тому, что начнут проявляться симптомы. Дисбактериоз кишечника у взрослых может возникать при непродолжительном воздействии неблагоприятных факторов и сам собой исчезать через несколько дней, при этом не требуется каких-либо лечебных мер.

Дисбактериоз у беременных

Очень часто симптомы дисбактериоза наблюдаются и у беременных женщин. В этот период происходит много изменений в организме, и вследствие этого появляется дисбактериоз кишечника. Симптомы и лечение у взрослых женщин, вынашивающих детей, могут значительно отличаться в зависимости от того, что спровоцировало заболевание. Говорят о нем такие признаки:

• Дискомфорт в желудке.
• Изжога.
• Метеоризм.
• Диарея или запор.

Стоит запомнить, что все эти симптомы могут появиться и при нормально протекающей беременности. Плод растет и сдавливает внутренние органы, что может нарушить естественную работу кишечника. Только доктор может точно определить причину появления симптомов дисбактериоза, поэтому, чтобы не навредить, стоит посетить специалиста.

Как диагностировать дисбактериоз?

Чтобы точно поставить диагноз, нужно провести определенные обследования, самым важным из них считается микробиологическое исследование кала. Оно позволяет точно определить качество микрофлоры.

Кроме этого, этот анализ позволяет сразу определить чувствительность патогенных микроорганизмов к лекарственным препаратам.

Проводят анализ так: 1 г кала разводят в физрастворе и высевают на питательную среду. Нарушения удается диагностировать только в том случае, если нет роста бифидобактерий и резко понижается содержание кишечной палочки. Также симптомы дисбактериоза включают присутствие и таких бактерий: стафилококки, протеи, грибки и другие.

Кроме анализа кала, доктор может назначить и такие исследования:

• Колоноскопия.
• Гастроскопия.
• Ультразвуковое исследование органов брюшной полости.

Уже известно, как проявляет свои дисбактериоз кишечника симптомы. Лечение у взрослых может быть разным, в зависимости от причин, провоцирующих заболевание. Как лечится дисбактериоз?

Методы терапии дисбактериоза

Чтобы лечение было максимально эффективным, нужно подобрать наилучшую схему. В комплексе терапия должна выполнять такие задачи:

• Восстановить микрофлору кишечника.
• Устранить чужеродные микроорганизмы.
• Восстановить иммунитет.
• Возобновить работу ЖКТ, привести в норму перистальтику и моторику.

Только так можно устранить дисбактериоз кишечника, симптомы. Лечение у взрослых начинается с подбора препаратов. Но многие пациенты часто комбинируют прием лекарственных средств с народной медициной. Но без медикаментозных средств не обойтись, и первое, что нужно обязательно начать принимать, – это антибактериальные лекарства, которые предотвратят размножение патогенных бактерий.

Так обязательно получится устранить, если поставлен диагноз «дисбактериоз кишечника», симптомы. Лечение у взрослых (отзывы только подтверждают это) закончится успешно, если включать препараты, которые будут препятствовать размножению патогенных микроорганизмов. Если же выявлено присутствие грибка, то рекомендуют добавить к основному лечению прием противогрибковых средств.

Кроме этого, в схему нужно включить прием бактериальных препаратов, в составе которых присутствуют живые культуры. Терапия дисбактериоза длительная и может затянуться на несколько месяцев. Необходимо обязательно начать прием средств, приводящих в норму моторику. Эффективно вылечить патологию без соблюдения диеты не удастся.

Какие препараты эффективны при дисбактериозе?

Чтобы лечение дисбактериоза было эффективным, нужно правильно подобрать схему, и в нее должны быть включены такие группы препаратов:

1. Пребиотики, самым типичным представителем является «Инулин», сюда можно отнести еще «Дюфалак». Они содержат вещества, которые не перевариваются, но зато создают благоприятные условия для микрофлоры кишечника.
2. Пробиотики, например, «Мультилак», «Линекс». В этих таблетках содержатся живые культуры.
3. Антагонисты. В этих препаратах содержатся бактерии, которые никаким образом не относятся к облигатной флоре, но при этом они не позволяют размножаться условно-патогенным бактериям.
4. Комбинированные средства. В их составе присутствуют не только бактерии облигатной флоры, но и вещества, приводящие в норму иммунитет.
5. Синбиотики комбинируют в себе свойства пребиотиков и пробиотиков. У нас в стране выпускаются «Биовестин-лакто», «Мальтидофилюс», «Бифидо-бак».
6. Кишечные антисептики. Эти препараты не всасываются, но эффективно подавляют размножение патогенной флоры.
7. Антибактериальные препараты. Их назначают только в том случае, если установлена форма патологии. При этом нужно брать во внимание спектр чувствительности бактерий к антибиотикам.
8. Бактериофаги. Чтобы убрать признаки дисбактериоза, можно начать прием лекарственных средств, содержащих в своем составе вирусы, которые пагубно влияют на определенный вид бактерий.

После того как начал ярко проявлять свои дисбактериоз кишечника симптомы, лечение у взрослых, питание должен подбирать доктор, который знает причины, вызвавшие патологию.

Питание при дисбактериозе

Во время лечения дисбактериоза нужно придерживаться диеты, полностью на время терапии исключить такие продукты:

• Острое и жаренное.
• Горькое и кислое.
• Мясо, приготовленное на костре или гриле.
• Маринованные продукты.
• Газированные и алкогольные напитки.
• Копчености.
• Морепродукты.
• Консервированные овощи.

Лучше на время лечения отдать предпочтение таким продуктам:

• Нежирные бульоны.
• Отварной рис.
• Овощи и фрукты отварные.
• Творог и кефир без добавок.
• Свежие огурцы.
• Картофель и зелень в небольшом количестве.
• Свежие ягоды.

Только соблюдая все рекомендации, можно избавиться от всех симптомов дисбактериоза без последствий для здоровья. Ведь от работы нашего ЖКТ зависит состояние всего организма.

Что такое дисбактериоз — и что с ним делать

Внутри вас есть триллионы микробов — бактерий, грибков, вирусов и даже паразитов — и все они вместе живут в вашем желудочно-кишечном тракте. Эта живая группа микробов известна как ваша микрофлора. Ваш микробный сад, который часто называют «внутренним садом», может выйти из равновесия. Подумайте, как сад может зарасти сорняками. Когда это происходит, мы говорим, что у человека дисбактериоз.

Три способа дисбактериоза могут повлиять на кишечник

1. Слишком много плохих вещей, разрастающихся в кишечнике, — это самый основной дисбаланс. Переизбыток «плохих», обычно воспалительных бактерий или слишком много дрожжей (Candida albicans — особенно распространенные и нежелательные дрожжи в больших количествах) — два примера чрезмерного роста, вызывающего дисбактериоз. Нежелательный вирус или паразит также могут вызвать дисбаланс чрезмерного роста.

   Для лечения этого типа дисбактериоза мы иногда назначаем лекарства для уничтожения нежелательных бактерий, паразитов или дрожжей, но чаще мы используем более мягкие антимикробные травы широкого спектра действия для прополки сада, улучшая баланс хороших и плохих бактерий.Мы также используем пробиотики и продукты, богатые клетчаткой, чтобы стимулировать рост хороших и избавляться от плохих.

2. Причиной может быть микробный подрост. Это реже, чем описанная выше ситуация, но иногда результат анализа кала показывает, что численность всех бактерий составляет ниже — хороших и других. Недостаточное изобилие указывает на то, что нам необходимо работать над улучшением ландшафта (слизистой оболочки кишечника), где будет поселиться флора, а также поддержать рост флоры, которую мы хотим поощрять.Мы делаем это с помощью пробиотиков, пребиотиков, вспомогательных добавок для подкладки, таких как глютамин, и здоровых продуктов, поддерживающих бактерии.
3. Ваш микробиом поселился не в том месте. Живые микробы нужны, но нам нужно, чтобы они жили там, где им место, а не в местах, где они создают проблемы. Чаще всего этим типом дисбактериоза является SIBO (избыточный бактериальный рост тонкого кишечника). СИБР возникает, когда микробиом желудочно-кишечного тракта перешел от роста и процветания в толстом кишечнике (толстой кишке) к тому, чтобы в слишком большом количестве поселиться в тонком кишечнике.Это, как правило, вызывает проблемы с пищеварением и вздутие живота, но также может происходить бесследно. Травы и антибиотики — наши лучшие средства для лечения СИБР.

У вас может быть дисбактериоз?

В своей медицинской практике в Центре здоровья Blum мы подозреваем нарушение баланса флоры (дисбактериоз) у любого, кто жалуется на проблемы с желудком. Абсолютно любые проблемы с пищеварением предполагают, что что-то не так с триллионами микробов внутри кишечника. Если у вас расстройство желудка после еды, несварение желудка, чрезвычайно распространенный ГЭРБ (рефлюкс), изжога, замедленное пищеварение или вздутие живота, мы думаем о дисбактериозе.Если у вас проблемы с кишечником, такие как чрезмерное газообразование, боли в нижней части живота, запор или диарея, то дисбактериоз также является нашим главным подозреваемым.

Дисбиоз как основная причина, казалось бы, не связанных заболеваний

Многих пациентов удивляет то, что другие симптомы, в том числе те, которые на первый взгляд не имеют ничего общего с кишечником, также заставляют меня подозревать дисбактериоз. Мы все больше и больше осознаем влияние нашего микробиома на все наше существо — все наше здоровье — и наши болезни.

Когда я вижу кого-то, чьи проблемы со здоровьем не связаны в первую очередь с пищеварением — даже тех, кто сообщает, что у него идеальная пищеварительная система, — я обычно исследую их микробиом и почти всегда прописываю пробиотики. Почему? Потому что иногда дисбактериоз протекает бессимптомно, но при этом вызывает проблемы в других частях вашего тела.

Вот несколько примеров:

• Гормональный дисбаланс — мы знаем, что определенные бактерии вызывают дисбаланс гормонов.
• Аутоиммунные заболевания явно связаны с чрезмерным ростом некоторых бактерий.
• Боли в суставах могут быть вызваны повышенной проницаемостью кишечника, которая обычно является следствием какого-либо дисбаланса в микробиоме желудочно-кишечного тракта.
• Неврологические и психические заболевания восходят к проблемам с нашими микробами.
• Устойчивость к потере веса часто является следствием чрезмерного (или недостаточного) роста бактериальной флоры.

В принципе, любой воспалительный процесс можно проследить до кишечника.

Как узнать, что у вас дисбактериоз?

Как растет ваш внутренний сад? Чаще всего мы запрашиваем простые тесты: анализ стула, дыхания и мочи — все они дают нам представление о том, как выглядит ваш личный микробиом.По результатам тестов мы узнаем, сколько полезных бактерий растет и сколько вредоносных бактерий поселились в вашем кишечнике. Мы используем эту информацию для создания вашего индивидуального плана лечения.

У некоторых пациентов мы предполагаем наличие дисбактериоза без тестирования — и просто начинаем с хороших вещей — пробиотиков и здоровой, богатой клетчаткой пищи.

Не уверены, есть ли у вас дисбактериоз? Примите нашу оценку и узнайте!

Как вы заразились этим дисбактериозом?

Есть много причин, по которым мы являемся убежищем для микробов.Наш развивающийся микробиом начинается с рождения — все по-другому, если мы рождаемся естественным путем или рождаемся, например, через кесарево сечение. Выбор продуктов питания (на протяжении всей жизни) влияет на наш микробиом, как и любые антибиотики, которые мы могли принимать. Другие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, также влияют на микробиом.

Что делать, если вы подозреваете, что у вас дисбактериоз:

Если вы живете по соседству, записывайтесь на прием! В своей практике Blum Center for Health мы используем многосторонний целостный подход, сочетающий в себе медицинские аспекты и особенности образа жизни, для решения, диагностики и лечения вашего состояния.Мы серьезно относимся к вашему здоровью и пытаемся разобраться в корне проблемы, а не просто лечить ее лекарствами. Для получения дополнительной информации звоните 914-652-7800.

Не живете рядом? Отличное место для начала — наша 10-дневная или 30-дневная программа HealMyGut — это полная перезагрузка кишечника с планом питания, рецептами, нужными добавками, ежедневной поддержкой по электронной почте и частным онлайн-сообществом. Наша 30-дневная программа включает дополнительный бонус в виде еженедельного чата с нашим функциональным диетологом, который ответит на все ваши вопросы.Узнайте, какая программа идеально вам подходит: пройдите тест

Посмотрите мою БЕСПЛАТНУЮ серию видео из 3 частей! В прошлом месяце я провел живые занятия по иммунной системе, и я рад поделиться с вами тремя видео: Как повысить свой иммунитет и сопротивляемость вирусам : СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО СЕЙЧАС

Факты о трансплантации фекальной микробиоты для здоровья и дисбактериоза

Пересадка фекалий: мы объясняем, что это такое и от чего они лечат, связанные с этим риски и почему никогда не следует делать это дома.

Трансплантация фекальной микробиоты (FMT) — это медицинский термин, обозначающий «трансплантацию фекалий», новый метод заселения кишечника здоровой экосистемой бактерий.

Однако все не так просто, как кажется. Передовые методы извлекают живой микробиом для трансплантации, они не просто переносят весь образец стула. Мы объясним это, но сначала давайте рассмотрим некоторые факты о микробиоме кишечника и его здоровье.

Наши тела не стерильны, они покрыты бактериями, которые выполняют важные функции для нашего здоровья и помогают защитить нас во многих отношениях.Ободочная кишка (также известная как толстая кишка) является домом для самой большой из этих симбиотических микробных экосистем.

При среднем весе 1,5 кг микробиом кишечника взаимодействует с нашим телом по-разному. Он производит незаменимые витамины, а также короткоцепочечные жирные кислоты, которые подкисляют окружающую среду и поддерживают слизистую оболочку кишечника.

Таким образом, этот орган более привлекателен для полезных бактерий, менее привлекателен для патогенов и может принимать множество микробов, которые участвуют в нашем общем здоровье.

Когда нет достаточного разнообразия — слишком много одних бактерий и недостаточно других — это признак дисбактериоза . В легких случаях эти негативные изменения в составе микробиома кишечника вызывают воспаление и симптомы пищеварения.

Далее в статье

☝️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ☝️ Эта статья предназначена только для информационных целей.Его не следует использовать для диагностики, лечения, предотвращения или излечения каких-либо заболеваний или состояний.

FMT нацелена на лечение дисбактериоза

Дисбиоз связан со многими заболеваниями не только пищеварительной системы, такими как болезнь Крона и язвенный колит, но также со смертельными и хроническими заболеваниями всего организма, такими как ишемическая болезнь сердца, диабет 2 типа, ожирение, болезнь Паркинсона и жировая болезнь печени ( безалкогольный тип).

Теория, вызвавшая возобновление интереса к трансплантации фекалий проста: заменить дисбиотический микробиом больных пациентов здоровым трансплантатом микробиома от донора.Реальность намного сложнее.

Какие болезни можно вылечить с помощью трансплантации фекалий?

Трансплантаты фекалий (микробиоты) используются только для лечения некоторых конкретных заболеваний. Некоторые клиники предлагают FMT как вариант лечения нерешенных проблем с пищеварением у пациентов с дисбактериозом.

В настоящее время во всем мире проводится много исследований, чтобы выяснить, отреагируют ли некоторые конкретные условия на восстановление фекальной микробиоты. Результаты пока не окончательны для чего-либо, кроме Clostridium difficile .

Эта серьезная инфекция, также известная как C. diff , часто передается после лечения антибиотиками и во время пребывания в больнице. Это может иметь опасные для жизни последствия для пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой.

Антибиотики традиционно использовались для лечения C. diff , но показатели успеха были не очень хорошими. Часто пациентам вводили несколько курсов антибиотиков, но инфекция все еще не поддавалась лечению. FMT в настоящее время является приемлемым вариантом лечения (подтвержденным несколькими клиническими испытаниями) для лечения рецидивирующего C.разница

Показатели успешности лечения рецидивирующих инфекций C. diff достигают 92% и более, что подогревает интерес к тому, как фекальные трансплантаты могут использоваться при других патологиях пищеварения.

Знаете ли вы? Мы сотрудничаем с Taymount Clinic, первой в мире специализированной клиникой FMT. Они сообщают о 100% успешном лечении C diff и предлагают специальные программы для людей с проблемами пищеварения.

Возможные области применения FMT

Есть много надежд и инвестиций в трансплантацию фекалий как неинвазивную и неагрессивную форму лечения нескольких серьезных заболеваний.

Воспалительные заболевания кишечника

Они все чаще встречаются у взрослых и детей в развитых странах, но до сих пор нет эффективного лечения от них. Есть несколько текущих и запланированных клинических испытаний, чтобы увидеть, могут ли фекальные трансплантаты помочь пациентам.

Хотя фекальная трансплантация не является лекарством от ВЗК, похоже, что у некоторых пациентов она облегчает симптомы этих заболеваний.

Язвенный колит : в нескольких рандомизированных клинических испытаниях сообщалось, что немногим более половины пациентов ответили на трансплантацию фекалий от здоровых доноров.Среди участников, которые ответили, около 25% из них достигли ремиссии (с меньшим количеством

Что такое дисбактериоз? 7 признаков того, что ваш микробиом не в порядке

Наше тело содержит, по крайней мере, столько же бактериальных клеток, сколько человеческих клеток, но роль бактериальные клетки в нашем здоровье остаются плохо изученными. Мы знаем, что есть плохие бактерии, которые могут привести к инфекциям и другим проблемам со здоровьем, а также хорошие, которые сдерживают плохие. Если плохие бактерии в вашем теле разрастаются, и их недостаточно, чтобы сбалансировать их, ваше тело достигает состояния, называемого дисбиозом, которое является причиной ряда проблем со здоровьем, которые ученые только начинают понимать.

«Медицина действительно только начинает понимать дисбактериоз и то, какую причинную роль он может играть в симптомах и процессах болезни», — говорит Bustle Амеш Адаля, старший научный сотрудник Центра безопасности здоровья Джона Хопкинса. «Многие заболевания, которые варьируются от воспалительного заболевания кишечника до рака толстой кишки и инфекции C.difficile, были связаны с дисбактериозом. Основная гипотеза заключается в том, что измененный состав микробов оказывает каскадное воздействие на иммунную систему, а также может способствовать заражению другими микроорганизмами, такими как как C.difficile. «

Несмотря на то, что дисбактериоз возникает в кишечнике, люди могут иметь его без каких-либо заметных пищеварительных симптомов.» Часто многие симптомы кишечного дисбактериоза вообще не проявляются в кишечнике «, — Кейтлин Томпсон, исследователь нейробиологии и основатель Entheozen, — рассказывает Bustle. «Мозговой туман, депрессия, беспокойство, бессонница, проблемы с кожей, усталость, аллергия и аутоиммунитет — все это вызвано дисбактериозом кишечника».

Чтобы избежать дисбактериоза, рекомендуется принимать пробиотики и есть Продукты, богатые пробиотиками, особенно когда вы принимаете антибиотики, и избегаете ненужного использования антибиотиков, рассказывает Bustle врач-натуропат Алиссия Зенхаузерн.Если вы испытываете это заболевание, лучший способ лечения — это устранение основной проблемы, которая может включать диабет, неправильное питание, ожирение, синдром дырявого кишечника, синдром раздраженного кишечника и целиакию.

По мнению экспертов, вот некоторые признаки того, что у вас может быть дисбактериоз.

1

Вы приняли много антибиотиков

Кавун Халина / shutterstock

Все, что меняет микробный состав вашего тела, может вызвать дисбактериоз, но одним из наиболее частых нарушителей является использование антибиотиков, говорит Адаля.Хотя они убивают бактерии, вызывающие инфекции, антибиотики также убивают ваши хорошие бактерии, которые могут дать плохим бактериям шанс взять верх. Опять же, избегайте приема антибиотиков, в которых нет необходимости, и примите пробиотики, если вам нужно их принимать.

2

Вы испытываете газ и / или вздутие живота

RK-studio / shutterstock

Плохие бактерии могут создавать газообразные побочные продукты, поэтому, если их слишком много в вашей системе, это может привести вас к опыту газы или вздутие живота, — говорит Зенхаузерн.

3

Вы страдаете от мозгового тумана

Эндрю Заех для суеты

«Теперь мы знаем, что между центральной нервной системой / мозгом и микробиомом / пищеварительным трактом существует множество нейрохимических и нейрометаболических путей, которые посылают друг другу сигналы, влияя на нашу память, образ мышления и рассуждения, — говорит Bustle д-р Джош Экс, DNM, CNS, DC, основатель Ancient Nutrition и DrAxe.com. Одно исследование Пенсильванского университета даже показало, что у мышей с меньшим воздействием вредных бактерий был более низкий риск пороков развития мозга, связанных с инсультами и судорогами.

panitanphoto / shutterstock

«Определенные бактерии в нашем пищеварительном тракте способствуют разрушению суставов и тканей, — говорит Акс. Создание здорового микробиома может помочь уменьшить боль в суставах и отек.

5

У вас депрессия и / или тревога

271 EAK MOTO / shutterstock

Хорошие бактерии в кишечнике производят нейротрансмиттеры, необходимые для поддержания стабильного настроения, поэтому, когда их не хватает, вы можете испытывать дефицит по словам Акс, такие химические вещества, как дофамин и серотонин, приводят к расстройствам настроения.

«С появлением большого количества новых исследований, подчеркивающих связь кишечника и мозга, выясняется, что мозг на самом деле является наиболее восприимчивым органом к негативному воздействию дисбактериоза кишечника до того, как другие системы органов проявят симптомы», — говорит Томпсон. «Это связано с тем, что микроорганизмы в нашем кишечнике диктуют ряд неврологически значимых процессов, таких как выработка и баланс нейромедиаторов, извлечение питательных веществ и нейровоспаление. Бактерии даже могут мигрировать вверх по блуждающему нерву из кишечника в мозг.»

Хорошая новость заключается в том, что пополнение вашего микробиома, кажется, помогает. Одно исследование, проведенное в Gastroenterology , показало, что люди, принимавшие пробиотики, с большей вероятностью увидели уменьшение депрессии, чем те, кто принимал плацебо.

6

У вас много аллергии

TAVEESUK / shutterstock

«Некоторые полезные бактерии уменьшают воспаление, что снижает тяжесть аллергических реакций, пищевых аллергий, астмы или инфекций дыхательных путей», — говорит Акс.Вы можете обуздать аллергию, употребляя противовоспалительные продукты.

7

У вас проблемы с пищеварением

Andrey_Popov / shutterstock

Некоторые люди испытывают проблемы с пищеварением, такие как запор или диарея, из-за воспаления или нарушения всасывания питательных веществ, вызванного дисбактериозом, говорит Томпсон. Дисбаланс в микробиоме может привести к тому, что ваша иммунная система будет реагировать даже на здоровую пищу, так что ваше тело избавится от нее как можно скорее с диареей. Если дисбактериоз вызывает проблемы с усвоением питательных веществ, ваше тело также может пытаться держаться за еду как можно дольше, чтобы извлечь питательные вещества, что приводит к запорам.

Хороший пробиотик, особенно содержащий Bifidobacterium, Lactobacillus и Streptococcus, может помочь в коррекции дисбактериоза, рассказывает Bustle гастроэнтеролог Майкл Басс, доктор медицины. Басс также рекомендует придерживаться средиземноморской диеты для постепенного возобновления заселения кишечника.

дисбактериоз101

КИШЕЧНЫЙ ЗООПАРК

Наш
В желудочно-кишечном тракте обитает более 400 видов полезных бактерий и
другая флора. В нашем организме содержится примерно 3 фунта этой «кишечной флоры».
кишечник.Флора кишечника выполняет множество функций, которые способствуют
здоровье человека-хозяина. У этих «дружественных бактерий» в основном есть названия.
начиная с «Lactobacillus» или «Bifidobacteria», что означает
род, к которому они принадлежат. Основные функции дружественных бактерий:
следующее:

* Производство короткоцепочечных жирных кислот, которые составляют большую часть
наша энергия.

* Производство ряда ценных питательных веществ, таких как витамины группы В и витамин К.

* Метаболические препараты, гормоны и канцерогены

* Защищают нас от патогенных бактерий

* Помогают нам поддерживать здоровый pH кишечника

* Повышение иммунной функции

Среди
эти «дружественные бактерии» представляют собой ряд организмов, которые не обеспечивают
нам с любыми преимуществами.Примеры этих организмов включают дрожжей / грибов , паразитов, ,
бактерии группы кишечной палочки (например, кишечная палочка) и другие вредные бактерии.

Введение в Candida

Что такое Candida?

«Candida»
albicans: дрожжеподобный грибковый организм, обнаруживаемый в небольших количествах в
нормальный кишечник человека. Обычно контролируется собственным телом
полезные бактерии, C. albicans могут увеличиваться в количестве, когда этот баланс
беспокоит, чтобы вызвать кандидоз кишечного тракта или дрожжи
инфекции других частей тела.C. albicans вызывает молочницу ».
(Обычно произносится неправильно, скажем KAN’-di-duh,
не Кан-ДЭ’-дух)

Наши
иммунная система призвана защищать нас от болезней. Но многие медицинские
условия в нашем современном мире могут поставить его под угрозу: чрезмерное использование
антибиотики или стероиды, оральные контрацептивы, чрезмерно кислый уровень pH
от обработанных пищевых продуктов и стресса, гормонального дисбаланса, воздействия
токсины окружающей среды (часто плесень) и хронические заболевания. Наше воздействие на
все эти современные медицинские условия настраивают нас на падение в
заболевание, известное как чрезмерный рост дрожжевых грибков Candida.

Когда наша иммунная система находится под угрозой, нормальные дрожжи, присутствующие в нашем организме,
называемые Candida, могут «трансформироваться» из полезных дрожжей в ВРЕДНЫЙ ГРИБ.