Дренажный массаж как делать: Дренажный массаж для взрослых и детей: показания и противопоказания, видео

детально опишем какие бывают виды, на спину и грудную клетку, для отхождения мокроты при воспалении легких у взрослых и детей

Пневмония – тяжелое заболевание инфекционного характера, которое сопровождается воспалительными процессами легочной ткани. Лечение должно быть комплексным, и включать антибиотики, симптоматические препараты и физиотерапевтические методы, в том числе массаж.

Процедура оказывает выраженное терапевтическое воздействие, улучшает самочувствие и способствует быстрому выздоровлению, но проводится исключительно по показаниям, с соблюдением ряда важных правил. Подробно опишем о видах массажа при воспалении легких, методах проведения и можно ли делать в домашних условиях.

При воспалении легких для взрослых и детей

Физиотерапевтические процедуры, к которым относится и массаж, подразумевают воздействие на организм разными природными факторами – механическими, рефлекторными, тепловыми и т.д. Они используются в лечении разных заболеваний, в том числе пневмонии. При воспалении легких массаж проводится на последнем этапе лечения в качестве вспомогательного метода. Показания к его проведению включают:

• сильный кашель, особенно если он сопровождается вязкой мокротой;
• хроническую форму заболевания;
• осложнения (плеврит, пневмосклероз, образование спаек) и их профилактика;
• дыхательную недостаточность.

В комбинации с лекарственными препаратами массаж позволяет добиться отличных результатов. Основное правило применения физиотерапии при респираторных заболеваниях – отсутствие острых симптомов, включая лихорадку, сильные боли в области груди, интоксикацию и т.д.

Кроме того, существует ряд противопоказаний к физиотерапии, куда входят следующие заболевания и патологические состояния:

• злокачественные новообразования респираторной системы;
• туберкулез в острой или подострой форме;
• нарушения целостности кожных покровов, наличие гнойников или фурункулов;
• гемоторакс;
• абсцесс легких;
• гипертония;
• легочная или сердечная недостаточность, особенно в стадии декомпенсации;
• проникающие ранения в грудную клетку, кровотечения или кровоизлияния.

Перед проведением массажа при пневмонии необходимо проконсультироваться с врачом – если не учесть противопоказания, процедура может спровоцировать ухудшение состояния больного и развитие осложнений. При беременности физиотерапия показана только в том случае, если у женщины нет серьезных патологий, связанных с угрозой выкидыша, а массаж делают с осторожностью под строгим врачебным контролем. Детям физиотерапевтические процедуры показаны, начиная с 2-3-х месячного возраста, но при наличии показаний их можно проводить раньше, примерно с 4-х недель.

ВАЖНО! Основу лечения пневмонии составляют антибиотики, а любые другие методы являются вспомогательными и не могут устранить воспалительный процесс.

Как воздействует

Массаж представляет собой механическое и рефлекторное воздействие на ткани, которое осуществляется с помощью специальных приемов. Иногда оно проводится с использованием специальных приспособлений – банок или приборов.

Процедура способствует усилению крово- и лимфообращения в респираторных органах, облегчает отхождение мокроты и нормализует кислородный обмен в тканях.

Благодаря этому активизируются функции бронхов и легких, укрепляется мышечный корсет и снижается вероятность развития осложнений. Кроме того, массаж расслабляет организм, улучшает психоэмоциональное состояние и настроение больного.

При отсутствии противопоказаний процедуру проводят как взрослым, так и детям. Существует несколько видов массажа, которые показаны при пневмонии:

• классический;
• вибрационный;
• дренажный;
• точечный;
• баночный;
• медовый;
• перкуссионный.

Каждая из разновидностей имеет свои особенности и правила выполнения. Классический, баночный и некоторые другие виды массажа можно проводить в домашних условиях, но точечный, вибрационный и перкуссионный требуют специальных навыков, поэтому должны проводиться профессиональным массажистом.

ВАЖНО! Массаж, который проводится в домашних условиях, носит профилактический, а не лечебный характер – без опыта и навыков полноценное лечение невозможно.

Общие правила, как делать

Массаж при пневмонии проводится курсами по 5-10 сеансов, но при необходимости количество может быть увеличено. Обычно процедуру выполняют два раза в сутки – утром и вечером перед едой.

Больной ложится на жесткую плоскость, руки свободно вытянуты вдоль корпуса, а голова должна находиться немного ниже уровня тела, чтобы легче отходила мокрота. Зона воздействия – начинается от точки, которая находится выше зоны почек, до последнего шейного позвонка.

Затрагивать позвоночный столб тоже нельзя – необходимо отступить от него около 2-х см. Для облегчения контакта с кожными покровами рекомендуется использовать детский крем или масло для массажа – оно оказывает дополнительное терапевтическое воздействие.

Сеанс длится не более 10-15 минут, а после его окончания следует выпить чашку теплого чая и немного полежать. Выходить на улицу можно не раньше, чем через 30-40 минут, причем важно тепло одеться, чтобы избежать сквозняков и переохлаждения. После массажа у больного может начаться приступ кашля – это считается нормальным явлением, и свидетельствует об усилении кровообращения и отхождении экссудата. А вот при появлении болевых ощущений, головокружения или других подобных симптомах процедуру следует немедленно прекратить, чтобы избежать осложнений и ухудшения самочувствия.

Классический

Наиболее распространенный вид массажа, который можно проводить в домашних условиях для взрослых и детей. Воздействию подвергается область грудной клетки, спина и шея, процедура проводится в несколько этапов с использованием разных приемов – разминание, растирание, поколачивание, пощипывание и т.д.

Сеанс начинается с легких поглаживаний, направленных снизу вверх. После этого нужно хорошо проработать мышцы, межреберные пространства, область прикрепления ключиц. Движения выполняются подушечками или фалангами пальцев с достаточно сильным давлением, чтобы воздействие достигало внутренних органов. Далее идут пощипывания, похлопывания и растирания, а завершается сеанс легкими поглаживаниями. Похлопывания делают кончиками пальцев или ладонью, причем ее нужно слегка согнуть, чтобы образовалась воздушная подушка.

ВАЖНО! Некоторые зоны на теле человека массировать категорически запрещено – это подмышки и молочные железы у женщин. В области подмышек находятся лимфоузлы и нервные окончания, а сильное воздействие на грудь может привести к серьезным повреждениям или даже развитию онкологических заболеваний.

Вибрационный

Такой массаж может выполняться как вручную, так и с использованием специальных массажеров.

Во время сеанса больной принимает коленно-локтевое, коленно-грудное положением, или ложится животом на небольшой валик – это способствует продвижению мокроты в верхние отделы бронхов и выводу ее наружу.

Вибрационный массаж проводится с той же целью, что и классический – устранить застойные явления в легких, усилить кровообращение и нормализовать работу респираторной системы.

Сеанс включает не только стандартные приемы (пощипывание, поглаживание, проработка мышц и т.д.), но и колебательные движения определенной частоты. Важно, чтобы они были направлены вглубь тканей, а не в стороны – только в этом случае процедура даст необходимый эффект. Кроме того, результат зависит от правильно выбранной силы вибрации – воздействие должно быть достаточно интенсивным, но размеренным, чтобы снять повышенный тонус мышц и воздействовать на внутренние органы.

Манипуляции в основном проводятся на грудной клетке со стороны спины, а грудь массируют с осторожностью и только у взрослых пациентов. Сеанс начинают с поглаживания и легкого растирания, после чего начинают вибрационное воздействие. Оно заключается в следующем: ладонь одной руки плотно прижимают к телу больного, а кулаком второй постукивают по ней сверху. Иногда воздействие выполняется с помощью одной руки или специального прибора. В завершении необходимо выполнить растирающие и поглаживающие движения.

СПРАВКА! Во время сеанса у пациента может возникнуть кашель с интенсивным отделением экссудата, поэтому лучше заранее подготовить емкость, куда он сможет сплевывать жидкость.

Дренажный

Процедура практически не отличается от классического массажа, и считается наиболее эффективной при респираторных заболеваниях у детей. Она расширяет сосуды, усиливает кровообращение и улучшает вентиляцию легких. Пациента укладывают так, чтобы его голова находилась немного ниже тела, а начинают сеанс с проработки спины – выполняются поглаживания и растирания, после чего легкие пощипывания от центра спины к плечам. Далее переходят к поглаживаниям и проводят ребром ладони от позвоночника в сторону плеч и боков. Каждое движение нужно повторить 20-25 раз.

Точечный

При проведении точечного массажа массажист воздействует на биологически активные точки, которые расположены не только на груди или спине, но и на других частях тела.

Воздействие может быть разным – поглаживание, легкое касание, глубокое надавливание одним или несколькими пальцами, сопровождающееся вибрацией или вращением.

Оно должно быть строго вертикальным, без смещения в сторону, и достаточно интенсивным, но без серьезного дискомфорта. Существует множество точек, которые считаются биоактивными, но при респираторных заболеваниях чаще всего воздействуют на следующие зоны:

• хэ-гу располагается между большим и указательным пальцем с тыльной стороны кисти в верхней точке мышцы;
• тянь-ту находится в нижней части шеи в центре углубления яремной впадины;
• да-чжуй – точка в углублении под седьмым шейным позвонком.

Массаж завершается разминкой верхней части больших пальцев на обеих руках. Специалисты утверждают, что точечное воздействие пробуждает скрытые ресурсы организма, благодаря чему выздоровление наступает быстрее.

СПРАВКА! Точечный массаж, как и акупунктура, считаются альтернативными методами лечения, которые не доказаны научно, но основываются на многолетнем опыте специалистов по восточной медицине.

Баночный

Массаж с помощью банок – проверенный временем физиотерапевтический метод, который используется в лечении респираторных заболеваний не одно столетие. Она объединяет механическое и рефлекторное воздействие, благодаря чему достигается необходимый эффект. Важно отличать баночный массаж от процедуры постановки банок, которая булла популярна в советское время. Большинство современных врачей считают ее вредной и даже опасной, так как она вызывает разрывы капилляров, что проявляется гематомами. Они долго рассасываются и отравляют организм продуктами распада.

Вакуумный массаж проводится с помощью специальной банки – пластиковой, силиконовой или стеклянной. Суть процедуры

👉Перкуссионный (дренажный) массаж при кашле и плеврите👈👈

С медицинской точки зрения кашель — это безусловный рефлекс, приспособительная и защитная реакция организма. Кашель нужен для сохранности и очищения трахеи и иных органов дыхания от слизи, инородных тел, гноя или мокроты. Часто кашель сопровождает респираторные заболевания, и для избавления от него медики прописывают лекарственные и народные средства, ингаляции и перкуссионные массажные сеансы. Механические постукивания улучшают и освобождают дыхание, снимают болевые ощущения и снижают стрессовое состояние, сопровождающее болезнь.

Цель массажных процедур

Перкуссионные сеансы массажа направлены на выведение из дыхательных путей слизи. С латыни «перкуссия» переводится как «постукивание», применяемое для изучения состояния внутренних органов и определение их положения по звуку. Назначают сеансы исходя из вида кашля:

• При сухом кашле процедуры проводят для повышения его влажности и более быстрого выведения мокроты. Во время приступа напряжение мышечной ткани грудной клетки и диафрагмы приводит к сильной боли;
• При продуктивном или влажном кашле цель массажа — очищение от слизи и болезнетворных бактерий бронхов.

Перкуссионный массаж не является самостоятельным способом лечения кашля, но обязательно входит в состав комплексной терапии. Назначают его и в период восстановления после сложных простудных заболеваний. Эффективность массажа основана на активации рецепторов легких: информация о раздражении по нервным окончаниям передается в дыхательный центр головного мозга, и возвращается назад в виде рефлекторной стимуляции дыхательных способностей.

Польза

Массаж при кашле у взрослых и детей приносит положительный эффект при соблюдении техники. Процедура направлена на:

• Стимуляцию основных функций органов дыхания;
• Улучшение движения биологических жидкостей в бронхах и легких;
• Расширение кровеносных сосудов;
• Увеличение объема легочных камер;
• Купирование спазмов;
• Ускорение вывода мокроты;
• Повышение тонуса мышечной ткани;
• Снижение болевых проявлений;
• Восст

Дренажный массаж при кашле для детей и взрослых

Среди лечебных мероприятий, проводимых во время простудных заболеваний, особое значение имеет дренажный массаж при кашле. Благодаря этой процедуре, укрепляется мускулатура дыхательных путей, улучшается подвижность ребер, облегчается течение крови и лимфы в легких. После такого массажа происходит рассасывание инфильтратов и экссудатов, дыхание приходит в норму, а состояние здоровья человека становится стабильным. Кроме того, ускоряется действие применяемых лекарственных препаратов.

Дренажный массаж показан детям и взрослым при эмфиземе легких, пневмосклерозе, хронической пневмонии, между приступами бронхиальной астмы и при дыхательной недостаточности во время бронхита.

Проведение детского дренажного массажа

Дети гораздо чаще болеют простудными заболеваниями, чем взрослые. Простуда сопровождается кашлем из-за скопления слизи в бронхах. Дыхательная система детского организма имеет свои особенности, поэтому, удаление слизи происходит с определенными трудностями. Одним из методов, стимулирующих отхождение мокроты, является дренажный массаж.

Процедура выполняется в период, когда у ребенка отсутствует температура. Голова располагается ниже тела, обеспечивая свободное удаление слизи из дыхательных путей. Процедура продолжается в пределах десяти минут и повторяется в течение 4 или 5 дней. Кожа ребенка предварительно смазывается кремом.

Массирование спины выполняется с целью разогрева бронхов. Происходит расширение сосудов, улучшающее откашливание. Движения делаются ладонью по направлению от поясницы к плечу и обратно, пока кожа не покраснеет. Для массажа груди малыш укладывается на спинку, а грудь растирается ладонью. Движения проводятся от центра груди к ключице, с меньшими усилиями, чем при массирование спины. Тем не менее, кожа также должна покраснеть.

Массаж для взрослых

При лечении простуды у взрослых применяются различные методы, в том числе и дренажный массаж при кашле. Данная процедура выполняется в помещении с повышенной влажностью, помогая нормальному отхождению мокроты. Острый период заболевания к этому времени должен пройти, а температура стать нормальной. В противном случае, воспаления в трахее и гортани могут вызвать спазмы дыхательных путей, затрудняющие отхаркивание.

Процедура проводится в утренние часы, через два часа после еды, или вечером, за два часа перед сном. Вначале массируется грудь, нос и носогубной треугольник. Затем, проводится массаж спины в течение 10-15 минут. Курс лечения составляет 10 — 15 сеансов.

Предыдущая

Лечение кашляКак избавиться от кашля

Следующая

Лечение кашляТочечный массаж при кашле

Лимфодренажный массаж: практическое руководство и преимущества

Лимфодренажный массаж — это форма мягкого массажа, которая стимулирует движение лимфатической жидкости по телу.

Жидкость в лимфатической системе помогает удалять шлаки и токсины из тканей тела. Некоторые состояния здоровья могут вызывать накопление лимфатической жидкости. Лимфодренажный массаж может принести пользу людям с лимфедемой, фибромиалгией и другими заболеваниями.

В этой статье мы расскажем о преимуществах лимфатического массажа, о людях, которым он может быть полезен, а также о том, как они могут подготовиться к этому виду массажа и выполнять его дома.

В то время как сердце непрерывно перекачивает кровь по кровеносным сосудам, лимфатическая система полагается на движение гладких мышц для транспортировки жидкости по лимфатическим сосудам.

Состояние здоровья может нарушать нормальный ток лимфы, вызывая накопление лимфатической жидкости в определенной области тела, часто в руках или ногах, где она может вызывать отек. Это состояние называется лимфедемой.

У людей может развиться лимфедема в результате инфекций, лечения рака, включающего удаление лимфатических узлов, и любого состояния, которое повреждает лимфатическую систему.

Лимфатический массаж может уменьшить отек и улучшить кровообращение по лимфатической системе. Лимфатический массаж обычно является частью лечебной программы, называемой противоотечной лимфатической терапией (DLT).

DLT для лимфедемы включает:

• лимфодренажный массаж
• компрессионное белье
• упражнения
• уход за кожей

Лимфодренажный массаж может принести пользу людям, которые испытывают следующее:

Авторы систематического обзора 2015 года пришли к выводу, что лимфатический массаж может быть более эффективным, чем массаж соединительной ткани, в облегчении симптомов скованности и депрессии у людей, живущих с фибромиалгией.

Людям не следует делать лимфатический массаж, если у них застойная сердечная недостаточность, тромбы, проблемы с почками, инфекции или проблемы с кровообращением. Если у человека есть какие-либо заболевания, ему следует поговорить с врачом перед тем, как попробовать лимфатический массаж.

Люди могут получать лимфатический массаж от квалифицированных специалистов или они могут изучить основные методы дренажа для использования в домашних условиях. Однако лучше всего посоветоваться с врачом, прежде чем пытаться делать это дома или обращаться к профессионалу.

Люди могут выполнять большинство этих упражнений стоя, сидя или лежа, если им удобно.

Во время лимфатического массажа помните о следующих советах:

• Эти массажные движения должны воздействовать только на кожу, поэтому используйте легкое давление и не нажимайте достаточно сильно, чтобы почувствовать мышцы.
• Держите руки расслабленными.
• Не массируйте опухшие или инфицированные участки.
• Не массировать участки тела, подвергшиеся лечению от рака.
• Пейте больше жидкости, в идеале от 2 до 4 стаканов воды, после каждого массажа, чтобы помочь промыть тело.

Как приготовить

Следующие ниже методы стимулируют лимфатическую систему и подготавливают лимфатические узлы к вводу большего количества жидкости перед лимфатическим массажем.

1. Лимфатическое дыхание

Глубокое дыхание действует как насос, который помогает перемещать жидкость по сосудам и лимфатическим узлам. Выполните следующие действия:

• Положите обе руки на живот.
• Вдохните через нос, расширяя живот и удерживая плечи неподвижными.
• Медленно выдохните через рот.
• Отдых между вдохами.

2. Подготовьте переднюю часть шеи

• Поместите указательные и средние пальцы каждой руки по обе стороны шеи, немного выше ключицы.
• Растяните кожу, осторожно проведя пальцами внутрь к середине ключицы.

3.Подготовьте сторону шеи

• Положите ладони каждой руки по обе стороны шеи ниже ушей.
• Медленно переместите обе руки вниз и назад.

4. Подготовьте шею сзади.

• Положите ладони на шею сзади у линии роста волос.
• Осторожно сдвиньте руки вместе вниз по шее к позвоночнику.

5. Подготовка под мышками

Подготовьте лимфатические узлы под мышками, чтобы они могли принимать лимфатическую жидкость из других частей тела.Не выполняйте это движение на участках, которые врачи лечили от рака. Выполните следующие действия:

• Сложите ладонь под подмышкой.
• Осторожно переместите ладонь вверх и к телу.
• Повторите то же самое с другой рукой.

6. Подготовьтесь к работе под коленями:

• Поместите обе руки за колено так, чтобы пальцы были направлены друг к другу.
• Прокачивайте заднюю часть колена, осторожно прижимая руки к задней части колена и перекатывая их вверх.
• Повторите то же самое с другим коленом.

Техники массажа верхней части тела

Используйте следующие техники, чтобы помочь слить лимфатическую жидкость из груди, плеча и плеча.

Для массажа грудной клетки:

• Положите ладонь на противоположную сторону груди, немного выше груди.
• Проведите рукой вверх по груди и над ключицей.
• Продолжайте движение по шее, пока кожа, покрывающая грудь, не станет натянутой, затем расслабьте.

Для массажа плеча:

• Положите руку на стол или подлокотник.
• Другой рукой возьмитесь за плечо отдыхающей руки.
• Переместите руку через плечо к шее.

Для массажа плеча:

• Положите руку на стол или подлокотник.
• Поместите два средних пальца другой руки на внутренней стороне плеча ниже плеча.
• Осторожно проведите пальцами по направлению к внешней стороне плеча.
• Обхватите рукой внешнюю сторону плеча.
• Осторожно переместите руку к внутренней стороне руки.

Чтобы массировать всю руку:

• Начните с плеча.
• Ладонью растяните кожу вверх.
• Переместите руку вниз к плечу и потяните кожу вверх к плечу.
• Продолжайте движение вниз по руке, всегда перемещая кожу вверх.
• Остановка на запястье.

Чтобы помассировать пальцы:

• Начните с основания опухшего пальца рядом с ладонью.
• Указательным и большим пальцами растяните кожу на пальце по направлению к руке.
• Продолжайте движение по всему пальцу.
• Не забудьте направить жидкость в руку.

Техника массажа нижней части тела

Начните массаж с верхней части ноги и двигайтесь вниз к стопе. Используйте подушку или табурет в качестве поддержки.

Для массажа верхней части ноги:

• Начните с верхней части ноги.
• Положите одну руку на внутреннюю сторону противоположного бедра возле паха, а вторую руку положите на ягодицу.
• Осторожно растяните кожу, перемещая руку с внутренней стороны бедра по направлению к внешней стороне бедра и вверх.
• Проведите руками вниз по ноге и повторите описанное выше растягивающее движение.
• Остановка выше колена.

Для массажа голени:

• Начать прямо под коленом.
• Положите одну руку на голень, а другую — на заднюю часть голени.
• Аккуратно вытяните кожу вверх.
• Продолжайте это движение, работая вниз к лодыжке и верхней части стопы.
• Всегда двигайте вверх.

Чтобы массировать пальцы ног:

• Большим и указательным пальцами направьте жидкость от пальцев ног к ступне.

Крайне важно всегда заканчивать массаж дополнительными жидкостями.

Люди, которые используют лимфодренажный массаж, могут заметить, что их опухоль уменьшается. По крайней мере, опухоль не должна усиливаться.

Людям с лимфедемой следует продолжать носить компрессионные носки или рукава, чтобы предотвратить отек.

Те, кто использует лимфатический массаж для лечения фибромиалгии, могут испытывать меньшую скованность и боль, а также заметить улучшения в общем состоянии своего здоровья.

Люди могут также улучшить работу своей лимфатической системы и помочь удалить больше отходов из организма, используя следующие методы:

• пить много воды
• оставаться физически активным
• есть овощи и фрукты
• ограничить потребление обработанных пищевых продуктов

Люди могут использовать методы лимфодренажного массажа, чтобы уменьшить отек и улучшить кровообращение. Правильно функционирующая лимфатическая система важна для здоровья в целом.

Людям, которые думают, что лимфодренажный массаж им может помочь, следует поговорить с физиотерапевтом, желательно с тем, кто специализируется на лечении лимфедемы.

Полное руководство по лимфодренажному массажу, 2-е изд. Рамона Муди Французский

1.0.2.0″>
• Домой
• Мои книги
• Обзор ▾
  • Рекомендации
  • Choice Awards
  • Жанры
  • Подарки
  • Новые выпуски
  • Списки
  • Изучить
  • Новости и интервью
• 0:$Biography»> Новости и интервью

Биография

202 Жанры 9000

1.0.2.0.2.0.1.0.1.0.1:$genreList1″>
• Художественная литература
• Графические романы
• Историческая фантастика
• История
• Ужасы
• Тайна
• Документальная литература
• 1.0.2.0.2.0.1.0.1.0.1:$genreList1.0:$Poetry»> Поэзия

• Психология
• Романтика
• Наука
• Научная фантастика
• Самопомощь
• Спорт
• Триллер
• Путешествия
• 14ucp9wetc0.1.0.2.0.2.0.1.0.1.0.1:$genreList2.0:$Young Adult»> Молодое поколение
• 45 Больше 027
• Сообщество ▾
  • Группы
  • Обсуждения
  • Цитаты
  • Спросите автора

Ручной лимфодренажный массаж для детоксикации и похудания

Несколько месяцев назад я испытала самый необычный массаж, который не делал » Я чувствую себя массажем.Вместо типичных надавливаний, растираний и разминаний на моем теле использовались легчайшие и самые нежные ритмичные движения рук, чтобы стимулировать мои лимфатические сосуды, якобы увеличивая поток метаболических отходов, а также избыточную жидкость и бактерии.

Известный как «Ручной лимфодренаж доктора Воддера» (потому что терапия была разработана в 1930-х годах Эмилем Воддером), это особый вид массажа, который был впервые создан для уменьшения отека от лимфатического узла. Цель массажа — переместить жидкость из опухшего участка в область, где лимфатическая система работает нормально.

Преимущества MLD
Что касается преимуществ, MLD может помочь в детоксикации, расслаблении и укреплении иммунной системы, если делать это на регулярной основе. Также научно доказано, что он способствует снижению веса, заживлению переломов, ожогов, разрывов связок и других травм. Кроме того, он может улучшить другие хронические состояния, такие как синусит, ревматоидный артрит, склеродермия, опоясывающий лишай, угри и другие кожные заболевания.

Не ожидайте глубокого массажа тканей, потому что он значительно отличается от традиционных техник массажа.На самом деле, этот массаж настолько мягкий, медленный и ритмичный, что мне трудно назвать его массажем. Более того, должен признаться, мне было очень трудно написать этот обзор.

Во-первых, эта тема для меня немного скучна, потому что я впервые обсуждаю технику массажа. Серьезно, кому интересно знать такие подробности? Во-вторых, нет фотографий, которые я мог бы использовать в блоге об этом, и это меня сильно отпугивает, потому что отсутствие изображений означает отсутствие визуального внимания. Наконец, массаж был настолько успокаивающим, что я проспала весь сеанс.Так что я действительно не могу найти слов, чтобы описать свой опыт.

Тем не менее, я также должен признать, что был очень впечатлен лечением. Зачем? Как бы то ни было, я уже очень благодарен за массаж, независимо от того, купил ли я эту услугу. Я думаю, что для того, чтобы стать массажисткой, требуется определенное терпение и любовь. Но ручной лимфодренажный массаж выводит терпение и любовь терапевта на новый уровень. Посмотрите видео, и вы согласитесь, когда я скажу — снимаю шляпу перед ними!

Высокоспециализированный массаж
One, MLD — это очень легкий массаж, в котором используются повторяющиеся и непрерывные движения рук.Поскольку техника массажа является узкоспециализированной, терапевты, которые проводят это лечение, ДОЛЖНЫ быть терпеливыми. Во-вторых, они должны быть не только точными, но и знать о лимфатических узлах

Лимфатический массаж «Сделай сам»

Лимфатический массаж Сделай сам

Заявление об ограничении ответственности: если у вас есть заболевание, сначала проконсультируйтесь с врачом, прежде чем делать это самостоятельно, лимфатический массаж. Прочтите мой полный отказ от ответственности ЗДЕСЬ.

Знаете ли вы, что вы можете сделать себе быстрый лимфатический массаж, который поможет вашему телу вывести токсины, а также поддерживает хорошую гормональную функцию?

Это правда!

Я изучил эту технику самостоятельного лимфатического массажа несколько месяцев назад на семинаре по холистическому исцелению, основанному на работе Донны Иден и доктораДэвид Файнштейн. С тех пор я ежедневно делаю себе быстрый лимфатический массаж. Это займет всего несколько минут, и это такая простая привычка, которая действительно имеет большое значение для вашего здоровья!

Почему важно делать себе лимфатический массаж?

Сейчас мы живем в мире, заполненном химическими веществами, которых не существовало менее века назад. Большая часть пищи, которую мы едим, лекарства, которые мы принимаем, продукты, которые мы наносим на кожу и которые используем дома, содержат синтетические химические вещества, которые человеческий организм с трудом перерабатывает.Не только это, но и электромагнитные поля и промышленные загрязнители ежедневно окружают нас. Ежегодно в окружающую среду страны выбрасывается более 4 миллиардов фунтов (!!!) токсичных химикатов, включая 72 миллиона фунтов признанных канцерогенов. ( источник )

По правде говоря, в нашем организме есть удивительные системы детоксикации (почки, печень, кожа, лимфатическая система и т. Д.), И она никогда не была предназначена для обработки химикатов современного мира. Для многих из нас наш организм не справляется со всеми этими токсинами. Исследования показывают, что 100 процентов биоптатов человеческих жировых клеток содержат повышенный уровень вредных токсинов. А когда в организме накапливаются токсины, страдает физическое здоровье.

Проблемы с пищеварением, аллергия, астма, головные боли и / или проблемы с кожей часто являются первым признаком того, что в нашей системе избыток токсинов и что наши пути детоксикации не справляются с нагрузкой. Со временем эти избыточные токсины могут привести к еще более разрушительным проблемам со здоровьем, таким как рак, неврологические заболевания, аутоиммунные заболевания, болезни сердца, ожирение и многое другое.Рак и сердечные заболевания едва ли существовали менее века назад, и теперь они являются двумя основными причинами смерти!

Необходимость вывода токсинов из организма — ключевой принцип холистической медицины.

И это один из основных ключей к поддержанию здоровья в сегодняшнем токсичном мире! Если мы хотим быть здоровыми в сегодняшнем мире, мы должны поддерживать правильную работу детоксикационных путей нашего тела, чтобы наше тело могло избавиться от этих токсинов, которые могут вызвать у нас болезни.

Одним из путей детоксикации организма является лимфатическая система. Лимфатическая система — это встроенный центр оздоровления организма. Он отвечает за вывод и фильтрацию токсинов и отходов из каждой клетки, ткани и органа. Накопление токсинов вызывает закупорку и скопление лимфы, поэтому она становится все менее и менее эффективной при правильном выполнении своей работы. Когда лимфатические точки забиваются, каждая система в организме оказывается под угрозой! Вы понимаете, почему так важно поддерживать бесперебойную и правильную работу этой системы?

И угадайте, что помогает выводить токсины из организма и поддерживает бесперебойную работу лимфатической системы?

Легкий лимфатический массаж своими руками!

Массаж ваших лимфатических точек, также называемых нейролимфатическими рефлекторными точками (хотя они не обязательно расположены непосредственно над лимфатическими узлами или лимфатической тканью), высвобождает токсины в лимфатические сосуды, а затем в кровоток, где они могут выводиться организмом.

На теле более 90 лимфатических точек. Вы можете легко найти застойные лимфатические точки, потому что если вы будете массировать их, они будут чувствовать себя болезненными. Если вы обнаружите, что у вас много болезненных мест, этот самостоятельный лимфатический массаж станет для вас особенно хорошей ежедневной привычкой, чтобы вы могли помочь своей лимфатической системе снова работать гладко!

Лимфатические точки:

* Чтобы распечатать диаграмму точек лимфатического массажа, щелкните здесь: https: // www.primallyinspired.com/wp-content/uploads/2016/03/Lymphatic-Massage-Points.pdf

1. Пальцами плотно надавите на кожу там, где расположена лимфатическая точка, как показано на схеме выше.
2. С сильным давлением массируйте круговыми движениями около 5-10 секунд.
3. Рабочие точки тендера на несколько дополнительных секунд.
4. Перейдите к следующей точке и повторяйте, пока не будут массировать все лимфатические точки. Если у вас много тендерных точек, см. Примечание ниже.

Кажется, много очков, но на самом деле на их выполнение нужно всего 2 или 3 минуты! И вы можете сделать себе этот лимфатический массаж, пока смотрите телевизор, пока у вас обеденный перерыв … проверьте, даже когда вы на красный свет.

Важное примечание: Не массируйте синяк или травму. Если вы обнаружите, что у вас много чувствительных точек, ваше тело может быть переполнено токсинами, поэтому не массируйте их все одновременно. Если в вашем теле накопилось слишком много токсинов, массирование всех чувствительных точек может вызвать у вас ощущение гриппа, поскольку токсины очищаются и высвобождаются.Если это так, просто продолжайте медленно и массируйте несколько точек за раз.

Боль может не исчезнуть сразу, но вы действительно помогаете избавиться от заложенности (и, вероятно, заметите разницу в том, как вы себя чувствуете!). Со временем, если вы будете продолжать массировать эти точки ежедневно, вы заметите, что нежность уйдет, а это именно то, чего мы хотим! Это означает, что вы успешно устранили блокировку и сделали огромный шаг на , помогая вашей лимфатической системе работать более плавно! Woohoo! 🙂

Другие способы укрепления лимфатической системы:

Инфракрасная сауна

Потоотделение в инфракрасной сауне — лучший способ вывести из организма вредные токсины и тяжелые металлы и отвести поток скопившейся лимфы. Сеанс инфракрасной сауны повышает внутреннюю температуру тела, активизирует кровообращение и выводит токсины из лимфы и крови через кожу. Тепло также увеличивает частоту сердечных сокращений и способствует более глубокому дыханию, что еще больше ускоряет процесс дренажа.

Ежедневная растяжка и / или йога

Растяжка и йога особенно полезны при движении лимфы. ЗДЕСЬ 5 простых упражнений на растяжку, которые, я думаю, каждый должен делать каждый день, чтобы активировать лимфатическую систему.

Глубокое диафрагменное дыхание

Поверхностное дыхание приводит к лимфатическому застою. Выделите несколько минут, чтобы глубоко вздохнуть. Медленно сделайте глубокий вдох через нос, выпячивая живот. Медленно выдохните через рот. Повторить минимум 3 раза. Дыхание через глубокую диафрагму не только активирует вашу лимфатическую систему и насыщает кровь кислородом, но и снижает стресс! Я стараюсь не забывать как можно чаще дышать глубоко — это так хорошо для тела!

Собираетесь ли вы попробовать этот простой ежедневный лимфатический массаж своими руками? Это станет большим шагом вперед в вашем здоровье! Надеюсь, вы попробуете его хотя бы в течение 10 дней, чтобы вы почувствовали, насколько это важно

№

Лимфатический массаж «Сделай сам» ЗДЕСЬ:

Лимфодренаж — Наши методы массажа — Массаж — Процедуры

Лимфодренаж — это лечение легким массажем. Лимфодренажный массаж помогает улучшить работу лимфатической системы. Лимфатическая система транспортирует лимфатическую жидкость в организме, что помогает вывести из организма отходы обмена веществ и токсины. Лимфатическая система состоит из лимфатических сосудов и лимфатических узлов, которые помогают отводить нежелательные жидкости. Лимфоток не имеет насоса и течет только в одном направлении к шее. Лимфодренаж также можно использовать для уменьшения отека или отека после травмы или операции. Наши массажисты работают в Physio.co.uk использует лимфодренажный массаж, чтобы помочь удалить лишнюю жидкость и метаболические отходы.

Что такое лимфодренаж?

Лимфодренаж — это вид массажа, который способствует естественному удалению шлаков из организма. Лимфодренаж — основная функция лимфатической системы. Лимфатическая система — это часть системы кровообращения, которая состоит из лимфатических сосудов, по которым к сердцу проходит прозрачная жидкость, называемая лимфой.Лимфатическая система доставляет питательные вещества к клеткам и уносит лишнюю воду, продукты жизнедеятельности клеток, вирусы и токсины. Лимфодренаж выполняется в виде легкого массажа, который стимулирует лимфоток по телу. Стимуляция лимфатической системы полезна для детоксикации, отеков, а также до и после операции.

Когда используется лимфодренаж?

Лимфодренаж может помочь при многих обстоятельствах. Эти обстоятельства включают:

Вверху: техника массажа лимфодренажа паховых и бедренных узлов.

Лимфодренаж может быть очень полезным после операции.Лимфодренаж можно начать уже через 24 часа после операции. Лимфодренаж используется для снятия отека или отека. Отек и припухлость — частые симптомы после операции, они могут вызвать боль и привести к инфекциям. Применяя лимфодренаж к пораженным участкам, можно уменьшить отек и боль. Хирургия также может повлиять на естественную функцию лимфатических путей, что может привести к большему количеству проблем со здоровьем. Операция может привести к удалению или повреждению лимфатических узлов и лимфатических сосудов. Лимфедема возникает при поражении лимфатических узлов в результате операции или болезни.Лимфедема — это опухоль, вызванная скоплением лимфатической жидкости. Без лимфатических узлов лимфатическая система не может эффективно функционировать; поэтому он может полагаться на ручной лимфодренаж, чтобы инициировать лимфодренаж.

Лимфодренаж используется после травмы. Лимфодренаж помогает избавиться от отека после травмы. Отек — естественная реакция на травму. Отек — это результат повышенного движения жидкости и лейкоцитов в область воспаления.Когда возникает отек, он может блокировать отток лимфы. С помощью массажа можно наносить направленные движения по определенной области, чтобы уменьшить отек и стимулировать удаление лишней жидкости.

Лимфодренаж также используется для усиления иммунной системы. Лимфодренаж может использоваться для увеличения лимфотока по телу, освежая иммунную систему. Иммунная система важна для защиты организма от инфекций.

Лимфодренаж также может использоваться, чтобы помочь организму избавиться от инфекции.Токсины и продукты жизнедеятельности могут вырабатываться в организме после физических упражнений, неправильного образа жизни и диеты. Когда применяется лимфодренаж, направление ударов на теле стимулирует лимфатическую систему. Жидкость, которая переносится в лимфатической системе, содержит большое количество лейкоцитов, которые защищают организм от инфекции и укрепляют иммунную систему.

Каковы физиологические эффекты лимфодренажа?

Массаж может оказывать на организм множество важных физиологических эффектов.Физиологические эффекты лимфодренажа включают:

Вверху: лимфодренаж к технике массажа подмышечной впадины.

Лимфодренаж стимулирует движение лимфатической системы. Лимфодренаж увеличивает движение лимфотока за счет легкого давления на кожу. Техника массажа выполняется в направлении вверх, чтобы помочь увеличить отток лишней жидкости в лимфатические узлы.

Лимфодренаж способствует естественному удалению шлаков и детоксикации организма.Если продукты жизнедеятельности не удалить, их концентрация увеличится и начнется повреждение клеток. Лимфатический дренаж помогает лимфатической системе, увеличивая поток лимфы к лимфатическим узлам, откуда можно удалить токсины.

Лимфодренаж также увеличивает клеточный обмен. Клеточный обмен позволяет увеличивать количество кислорода и питательных веществ, которые могут проникать в ткани. По мере увеличения количества кислорода и питательных веществ, метаболические отходы удаляются, поэтому мышцы уменьшаются в напряжении и напряжении.Увеличение клеточного обмена, чтобы увеличить количество кислорода и питательных веществ, жизненно важно для поддержания здоровья тканей вокруг тела.

Каковы преимущества лимфодренажа?

Лимфодренаж имеет много преимуществ. Преимущества лимфодренажа включают:

Одним из преимуществ лимфодренажа является улучшение восстановления. Лимфодренаж может помочь улучшить восстановление после операции и травмы. Лимфодренаж приносит пользу на этапе восстановления, уменьшая опухоль или отек, выводя продукты жизнедеятельности из организма, улучшая иммунную систему и очищая ткани.Лимфодренаж может помочь ускорить время восстановления и ускорить процесс заживления.

Лимфодренаж также помогает уменьшить отек. Лимфодренаж полезен для участков с отеками или избытком жидкости (отеками). Отек или отек могут быть вызваны травмой, чрезмерным использованием или лимфедемой. Накопление лишней жидкости, вызванное проблемой в лимфатической системе, называется лимфедемой. Если лимфатическая система не функционирует должным образом, жидкость не может транспортироваться и выводиться из организма.Специальные методы массажа лимфодренажа помогают очистить лимфатические пути и отвести отек или лишнюю жидкость.

Еще одним преимуществом лимфодренажа является терапевтический эффект. Лимфодренаж осуществляется очень легкими движениями по коже с помощью длинных нежных движений. Наряду со многими преимуществами для здоровья лимфодренаж стимулирует повышение температуры и повышение уровня гормонов. Гормоны хорошего самочувствия вызывают чувство спокойствия и удовлетворения.

Общие части тела, обработанные лимфодренажем

Есть много общих частей тела, которые можно обработать лимфодренажем. Обычно лимфодренажем подвергаются следующие части тела:

Лимфодренаж может также выполняться на других участках тела и быть эффективным для уменьшения лимфедемы и улучшения лимфатической системы организма.

Сводка

Лимфодренаж — это особый вид массажа, выполняемый на коже для улучшения работы лимфатической системы.Лимфатическая система является частью системы кровообращения. Лимфатическая система переносит лимфатическую жидкость, доставляя питательные вещества к тканям и смывая отходы. Лимфодренаж можно использовать после операции, травмы, для улучшения иммунной системы и защиты организма от инфекции. Лимфодренаж дает множество преимуществ, включая улучшение восстановления, уменьшение отеков и расслабление. Массажисты, работающие на Physio.co.uk, используют лимфодренаж как эффективный метод массажа для лечения ряда заболеваний.

Как я могу записаться на прием для лимфодренажа?

Самый простой способ организовать лимфодренаж на Physio.co.uk — написать нам по электронной почте [email protected] или позвонить по телефону 0800 033 7800 .

Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с нами.

Мы предлагаем 7-дневное обслуживание и записываемся на прием на дому и в клинику.

Идите по течению: ручной лимфодренаж

Эти состояния могут возникать по множеству причин, включая послеоперационные (особенно при лечении рака, которое требует удаления лимфатических узлов), острые травмы, ортопедические травмы и некоторые аутоиммунные состояния, и это лишь некоторые из них.

Сегодня мы знаем гораздо больше о той важной роли, которую лимфатическая система играет в иммунной системе в защите от инфекций и болезней, а также о том, как различные состояния здоровья влияют на эту систему. Далее вы найдете информацию об отеках и лимфедемах, а также о том, как добавление MLD в ваш набор инструментов для массажной терапии может помочь вам лучше заботиться о клиентах, страдающих этими заболеваниями.

Основы лимфатической системы

Проще говоря, лимфатическая система — это сеть сосудов, узлов и органов, которые работают как часть иммунной системы и переносят лимфатическую жидкость, богатую лейкоцитами, борющимися с инфекциями, по всему телу, а также помогают избавить организм от отходы и лишняя жидкость.Помимо узлов и сосудов, миндалины, тимус и селезенка являются частью лимфатической системы.

Через кровеносную систему кровь доставляет в клетки кислород, питательные вещества и гормоны, а также собирает отходы. Этот обмен происходит в интерстициальной жидкости, окружающей клетки. Около 90 процентов этой интерстициальной жидкости возвращается в систему кровообращения в виде венозной крови. Последние 10 процентов — это лимфатическая жидкость, которая проходит по телу через лимфатические сосуды, проходя через лимфатические узлы, где отфильтровываются лишняя жидкость и отходы. Здесь также лимфоциты (специализированные белые кровяные тельца) убивают патогены, которые могут присутствовать.

Лимфа может двигаться только в одном направлении — вверх, к шее, где снова поступает в кровеносную систему через подключичные вены. И в отличие от крови в системе кровообращения, которая зависит от работы сердца, лимфатическая жидкость зависит от мышечных сокращений в окружающих скелетных мышцах, чтобы двигаться по лимфатическим сосудам.

У среднего человека примерно от 600 до 700 лимфатических узлов.

Отек против лимфедемы

Согласно данным клиники Майо, отек — это общая реакция организма на травму или воспаление, которая является результатом попадания жидкости из «протекающих» кровеносных сосудов в близлежащие ткани. Эта жидкость накапливается и вызывает набухание тканей. «Отек в основном вызван водой, — говорит Кармен Томпсон, BS, CMT. «Таким образом, вы можете думать об отеке как о мягком и мягком, более остром, как от растяжения, растяжения или новой травмы».

С другой стороны, лимфедема — это состояние, которое чаще всего вызывается удалением или повреждением лимфатических узлов, часто в результате лечения рака или инфекции.Отек возникает, когда жидкость, богатая лимфатической или белковой, не может отводиться должным образом. «Лимфедема — это место, где происходит избыточная нагрузка молекул жидкости, воды и белка», — объясняет Томпсон. «Это может произойти в конечностях, туловище, на лице — на самом деле где угодно».

Белковые молекулы — вот что здесь имеет значение. «Вода вытягивается, но белок слишком тяжелый и остается вялой лимфатической системой», — говорит Томпсон. Затем этот белок притягивает к себе больше воды, и цикл лимфедемы продолжается.Представьте, — говорит Томпсон, — фасоль в кастрюле с водой, в которую постоянно втягивается все больше воды.

Признаки и симптомы лимфедемы

По словам Томпсона, первым симптомом, который обычно описывают люди, является ощущение стеснения или тяжести, или разница в том, как сидят их украшения или одежда. Некоторые люди также будут испытывать изменения в диапазоне движений или снижение гибкости суставов.

Боль или дискомфорт, а также повторяющиеся инфекции могут быть признаками отека и лимфедемы, а также уплотнения или утолщения кожи.Отек может быть легким и малозаметным или вызывать изменения, затрудняющие использование конечности.

Массажистам необходимо помнить, что лимфедема, особенно вызванная лечением рака, может возникнуть только через несколько месяцев, а иногда и лет после лечения.

Лимфодренаж Мануэля и его преимущества

MLD обычно рассматривается как метод массажа, который способствует естественному движению лимфатической жидкости. «Это системный, ритмичный метод целенаправленного растягивания кожи для увеличения объема потока лимфатической жидкости через систему фильтрации тела», — объясняет Томпсон.

Для многих основные преимущества MLD заключаются в том, чтобы помочь уменьшить отеки и воспаления и предотвратить лимфедему — последнее имеет особое значение, поскольку в настоящее время нет лекарства от лимфедемы.

Уменьшение отеков и воспалений

По словам Томпсона, одним из самых больших преимуществ MLD является быстрое уменьшение отеков, отчасти потому, что MLD — в отличие от некоторых традиционных методов лечения, таких как лекарства, отековые насосы или извлечение жидкости с помощью шприца — помогает перемещать белок, не только вода.«Из-за физиологии отека лечение, направленное на перемещение водного компонента, а не белковой молекулы, может создать цикл зависимости для клиента», — объясняет Томпсон. «Таким образом, клиент начинает полагаться на лекарство или помпу, например, для перемещения жидкости».

Эти результаты подтверждаются некоторыми исследованиями, посвященными изучению преимуществ MLD для людей с лимфедемой. Исследование 2007 года, посвященное изучению влияния MLD и полной противоотечной терапии на связанную с лечением лимфедему при раке груди, показало, что в сочетании с упражнениями эти методы лечения были связаны со значительным уменьшением объема лимфедемы. ¹

В более недавнем пилотном исследовании 2011 года изучалась эффективность MLD с использованием флуоресцентной визуализации в ближнем инфракрасном диапазоне для оценки сократительной функции лимфатических узлов у людей. Участники — 10 с диагнозом лимфедема I или II степени и 12 здоровых контрольных субъектов — получали терапию MLD, и визуализация проводилась как до, так и после терапии. Результаты показали, что средняя кажущаяся скорость лимфы увеличилась в обеих группах при сравнении сократительной функции лимфатической системы до и после терапии. ²

Хотя оно и не связано напрямую с лимфедемой, рандомизированное контролируемое исследование 2015 г., изучающее влияние MLD на качество жизни, связанное со здоровьем, и симптомы хронической венозной недостаточности (ХВН), показало, что лечение улучшило тяжесть и связанные с ним отек, симптомы и боль у пациентов с CVI. ³

Кроме того, Томпсон призывает массажистов изучить преимущества MLD для клиентов, которые могут испытывать отек и воспаление из-за аутоиммунных заболеваний, таких как артрит, болезнь Лайма и волчанка, и это лишь некоторые из них.

«Боль, связанная с этими состояниями, иногда заставляет клиента становиться более неподвижным», — объясняет Томпсон. «Поскольку сокращение мышц является основным двигателем лимфы, меньшее движение означает больше боли, которая затем становится циклической.”

Здесь нам нужно быть осторожными, поскольку исследования эффектов MLD относительно ограничены, а некоторые результаты менее надежны, что подчеркивает важность того, чтобы массажисты всегда были в курсе исследований, проводимых в профессии массажиста.

Помогите предотвратить лимфедему

Поскольку лимфедема является хроническим заболеванием, которое невозможно вылечить, помощь большему количеству пациентов в предотвращении возникновения лимфедемы является реальной пользой. Одна из демографических групп пациентов, для которых профилактика может быть особенно эффективной, — это женщины, перенесшие операцию по лечению рака груди.

По данным Американского колледжа хирургов, у 20 процентов женщин, подвергшихся диссекции подмышечных лимфатических узлов в рамках лечения рака груди, и у 5 процентов женщин, перенесших биопсию сторожевых лимфатических узлов, развивается лимфедема. Кроме того, у 90 процентов женщин лимфедема развивается в течение трех лет лечения.

Для пациентов с повышенным риском развития лимфедемы MLD показала многообещающую помощь в предотвращении этого состояния. Исследование 2012 года, оценивающее эффективность MLD в профилактике вторичной лимфедемы после лечения рака груди, показало, что терапия помогла предотвратить лимфедему в руке на прооперированной стороне.

В общей сложности 67 женщин, перенесших операцию по поводу первичного рака груди, были случайным образом распределены в одну из двух групп: одна группа получала MLD со второго дня операции, а контрольная группа — нет. Объемы обеих рук (как на оперированной, так и на неоперированной стороне) измеряли до операции, а также на второй, седьмой и 14-й дни, а также через три и шесть месяцев после операции. Через шесть месяцев после операции у участников контрольной группы было значительное увеличение объема руки на прооперированной стороне по сравнению с предоперационными измерениями, в то время как у тех, кто получил MLD, не было статистически значимого увеличения. ⁴

Противопоказания и меры предосторожности

Застойная сердечная и почечная недостаточность

«Конечно, если у кого-то была активная застойная недостаточность или активная почечная недостаточность, например, он не должен подвергаться ручному лимфодренажу в течение как минимум двух месяцев», — объясняет Томпсон. «Мы должны убедиться, что они стабильны с медицинской точки зрения». По словам Томпсона, вы не должны выводить жидкость, которая указывает на проблему со здоровьем, например, на сердечную или почечную недостаточность.

Сгусток крови

Часто, говорит Томпсон, тромб вызывает отек, но активный тромб — это не то, над чем стоит проводить MLD. Также обратите внимание на симптомы тромбоза глубоких вен (ТГВ), который представляет собой сгусток крови, образующийся в вене глубоко в теле. Тепло и болезненность в области вены, покраснение кожи, боль или отек — все это симптомы ТГВ, и массаж следует прекратить, если вы заметите что-либо из этого у клиента.

Также, если вы работаете с человеком, который страдает диабетом и может иметь проблемы с кровообращением или артериальную недостаточность — любое состояние, при котором кровь и жидкость не попадают в конечности из-за проблем с транспортом, — вы хотите отложить терапию.«Если у них нет хорошего кровотока и жидкости в конечности, — говорит Томпсон, — мы определенно не хотим выводить кровь и жидкость, которые попадают в конечность».

Инфекция

Активная инфекция в области конечности, которую вы собираетесь лечить, также является противопоказанием, говорит Томпсон. «Инфекция и воспаление — это не одно и то же», — добавляет она. «У инфекции всегда есть воспаление, но воспаление не всегда является инфекцией». Итак, здесь вы должны искать признаки и симптомы целлюлита, например, такие как красные полосы, лихорадка и озноб.

Кроме того, некоторые состояния, хотя и не являются строго противопоказаниями, следует рассматривать как меры предосторожности массажистами. Например, если у вашего клиента есть какие-либо имплантированные устройства, такие как инсулиновая помпа или кардиостимулятор, вам нужно работать осторожно и подумать, когда массаж, возможно, придется отложить.

Кроме того, если у клиента впервые появился отек, которого вы раньше не видели или с которым не работали, и вы не знаете его происхождение, подумайте о переносе сеанса.Томпсон советует с осторожностью обращаться с любыми флебитическими участками, в которых вена воспалена и может вызывать боль и отек.

Во всех этих случаях массажистам следует попросить клиентов получить медицинское освидетельствование и разрешение своего врача перед сеансом лечебного массажа.

По мере того, как все больше и больше исследований доказывают преимущества массажной терапии, изучение новых методов, которые могут помочь вашим клиентам справиться с самыми разными заболеваниями, является отличным способом укрепить лояльность и привлечь потенциальных новых клиентов.

«Ручной лимфодренаж был единственным наиболее эффективным инструментом, который я добавил в свой набор инструментов», — говорит Томпсон.