Гул в ухе и заложенность: симптомы, причины возникновения, как убрать, лечение

Шум в ушах и голове

Здравствуйте, дорогие читатели. После тяжелого рабочего дня мы можем чувствовать некоторое недомогание в виде головной боли или усталости в ногах. Такие проявления являются нормальной реакцией организма, ведь усталость, собственно, считается естественным явлением. Но бывает и так, что помимо головной боли, появляется шум в ушах, но, как правило, он носит временный характер. Если есть видимая причина возникновения такого проявления, то волноваться особо не о чем. А вот насторожиться следует в том случае, если шум в ушах появляется без видимых причин. Единичный случай заставит забыть о себе уже через небольшой промежуток времени, а вот вновь повторившийся симптом может говорить о стремительном развитии определенного заболевания.

Кроме того, такое проявление может сопровождаться сильными приступами головной боли и головокружениями. Также может снижаться и качество слуха, что уже говорит о сбоях в работе слухового аппарата. Звон в ушах может возникнуть неожиданно.

Выяснить причину возникновения такого симптома поможет только доктор, который назначит правильное лечение, направленное на полное устранение проблемы. Поэтому затягивать с обращением к врачу не стоит, так как в будущем это может только усложнить процесс лечения.

Шум в ушах и голове – причины и лечение

Нам даны разные виды чувств, при помощи которых мы, собственно, воспринимаем этот мир, и все, что в нем происходит. Слух является важнейшим из этих чувств, ведь, с его помощью мы можем наслаждаться всеми звуками окружающего мира.

Поэтому любые нарушения слуха заставляют нас насторожиться. Кроме того, что возникающий в ушах шум мешает нам жить, он также является одним из главнейших симптомов развивающегося заболевания, о котором мы пока не знаем.

Причины его возникновения могут быть абсолютно разными, так как наш слуховой аппарат расположен вблизи самого главного органа человеческого тела — мозга. Такой симптом может говорить о наличии проблем с нервной системой, которые возникли по причине постоянного переутомления.

На самом деле, разобраться в причинах возникновения этого хитрого симптома является задачей не из простых даже для квалифицированного специалиста. Поэтому существует достаточно большой список возможных причин, которые вызывают этот неприятный симптом.

Перечень причин: 

✔  Резкое повышение давления.

✔  Наличие в ухе серной пробки.

✔  Атеросклероз.

✔  Травма головы (сотрясение мозга).

✔  Перебои в привычном процессе кровообращения.

✔  Злокачественная опухоль мозга.

✔  ВСД.

✔  Гайморит.

✔  Невроз.

Определить заболевания помогают дополнительные симптомы, которые характерны именно для конкретного заболевания. Поэтому полагаться только на один шум в ушах не стоит, так как он вряд ли поможет поставить точный диагноз.

Думать что делать, если появился звон в ушах не стоит. Следует обязательно наблюдать за состоянием своего организма, ведь только он может вам подсказать, что именно с ним происходит и обратиться к специалисту.

Пульсирующий шум — причины

Такой вид шума может говорить только об одной проблеме, которая касается сбоев в работе кровеносной системы.

Подобные нарушения могут говорить о развитии заболеваний, которые могут привести к серьезным последствиям.

1. Артериальная гипертензия характеризуется постоянным повышением артериального давления, которое способствует сужению сосудов головного мозга. В результате этого процесса мозг попросту не получает достаточное количество кислорода, из-за чего и происходит подобная реакция в виде ушного шума.

2. При атеросклерозе наблюдается закупорка сосудов скопившимся в них холестерином, из которого формируются пробки, препятствующие привычному кровообращению. Человек чувствует пульсацию, перерастающую в головную боль и значительное снижение слуха.

3. Артериальная мальформация заключается в нарушении правильного сплетения сосудов, из-за чего кровь сразу попадает в вены, минуя капилляры. Человек чувствует нарастающий шум в ушах, медленно превращающийся в шумную барабанную дробь. Подобные симптомы могут сопровождаться сильными головокружениями и даже рвотой.

Подобные состояния являются опасными для жизни, поэтому игнорировать их все же не стоит. Самостоятельно вы все равно не сможете поставить себе правильный диагноз, а случайное лечение может нанести дополнительный вред вашему здоровью. Поэтому не стоит усугублять и без того сложную ситуацию.

Шум в ушах и головная боль

Если помимо шума в ушах у вас наблюдается достаточно сильная головная боль, которая еще и сопровождается головокружениями, то это уже вызывает некоторые опасения за свое здоровье. Игнорировать такую проблему уже не получится, поэтому придется вызывать скорую помощь.

Такое сочетание симптомов может говорит о наличии одной из патологий:

✔  Наличие в сосудах атеросклеротических бляшек.

✔  Заболевание слухового нерва.

✔  Сотрясение мозга.

Конечно, если есть заметные предпосылки для возникновения таких заболеваний, к примеру, недавно перенесенная травма, то поставить диагноз будет гораздо проще. Полученная травма головы может привести к сотрясению мозга, которое обычно сопровождается рвотой, сильной головной болью и периодическими приступами шума.

Человек, получивший сотрясение мозга, требует срочной госпитализации для постоянного наблюдения за его состоянием. Поэтому лечить подобную травму при помощи травяных отваров — идея не из лучших.

А вот при развитии атеросклероза, у человека наблюдаются заметные нарушения в работе вестибулярного аппарата, при этом, пульсирующий шум усиливается ближе к вечеру.

При наличии таких проявлений, необходимо срочно обследоваться, ведь закупорка сосудов может привести даже к инсульту.

Ушной шум с головокружениями

Сумма подобных симптомов может говорить об изменениях в строении шейного отдела позвоночника.

Со временем на нем могут появляться наросты и шипы, которые вызывают достаточно сильные болезненные ощущения в верхней части спины.

В результате возникновения такой патологии, расстояние между позвонками в значительной степени уменьшается. Такие изменения не самым лучшим образом влияют на артерию, постоянно раздражая ее. Это препятствует нормальному поступлению крови к головному мозгу.

Кровообращение нарушается, а значит, мозг не получает достаточное количество кислорода и полезных веществ. Это означает, что некоторые отделы мозга будут работать не в полной мере, из-за чего, собственно, и возникают нарушения координации, шум в ушах и временное ухудшение зрения.

Идиопатический шум

Данное состояние не относится ни к одному заболеванию, а значит, оно не поддается никакому лечению. В данном случае, шум в ушах является не более чем простая реакция организма на прием определенных медикаментозных препаратов.

Также его причинами могут быть возрастные изменения, характеризующиеся естественными нарушениями кровообращения во внутреннем ухе.

Шум в ушах. Что делать, как лечить. Способы лечения, если возникает звон в ушах 

Как вы уже поняли, лечение данного симптома будет полностью зависеть от заболевания, которое спровоцировало возникновение такого проявления. Шум в ушах нельзя воспринимать как отдельное заболевание, а значит, и справиться только с этим симптомом также невозможно.

Лечение будет направлено на избавление от определенного заболевания, одним из симптомов которого как раз и является шум в ушах. Поэтому не стоит надеяться на то, что где-то существуют таблетки от шума в ушах.

Для того, чтобы справиться с таким проявлением, необходимо обратиться к доктору, который определит развивающееся заболевание. Только таким образом можно избавиться от шума в ушах.

Ушной шум также может оказаться одним из появлений сахарного диабета и нарушений работы почек. Поэтому во время обследования пациента, врач обязательно должен учитывать уже имеющиеся заболевания, и их влияние на ситуацию.

Но кроме этого, следует уточнить, принимает ли больной какие-либо препараты, вызывающие подобные побочные действия.

Если симптом вызван возрастными изменениями, то его устранение будет невозможным, ведь заболевания как такового не существует. Поэтому пациенты просто придется подстраиваться под создавшуюся ситуацию, принимая препараты, уменьшающие тяжесть возникающих изменений внутреннего уха.

При возникновении такой проблемы медикаментозное лечение назначается не всегда, ведь симптом может пропадать так же внезапно, как и появляться. Специалисты утверждают, что единичное проявление ушного шума является нормальным явлением, а значит, не является поводом для беспокойства.

Но это не означает, что нужно и вовсе игнорировать проблему.

Обращение к доктору будет обязательным в таких случаях:

✔  Шум и звон возникает регулярно или присутствует постоянно.

✔  Звон в ушах мешает человеку выполнять свою работы.

✔  Нет видимых причин для возникновения такого проявления.

Медикаментозное лечение

Существует достаточно большое количество лекарств, действие которых направлено на снижение шума в ушах. Но прописывают подобные средства в зависимости от вида поставленного диагноза.

В основном, врачи назначают применение трициклических антидепрессантов, но их главным недостатком является огромный список побочных действий. Принимая их, человек чувствует заметную сухость во рту, нарушение сердечного ритма и зрения.

Поэтому здесь важно подобрать такой препарат, который помог бы справиться с симптомом без нанесения какого-либо вреда здоровью.

К наиболее распространенным лекарственным препаратом, помогающим побороть звон в ушах, относятся следующие средства:

— противораковые препараты «Винкристин» и «Мехлорэтамин»;

— мочегонные средства «Фуросемид» и «Буметанид»;

— «Аспирин» принимается в достаточно больших дозах;

— антибиотики «Эритромицин», «Неомицин» и «Ванкомицин».

Препараты назначаются в зависимости от поставленного диагноза, поэтому прописать их может только доктор. Заниматься самолечением в данном случае крайне не рекомендуется, так как это может привести к серьезным осложнениям, справиться с которыми будет довольно сложно.

Средства народной медицины

Такой вид лечения является дополнительным, поэтому рассчитывать только на него не стоит. Прописанные доктором медикаменты являются обязательными к применению, а вот подкрепить их действие можно при помощи народных средств.

Консультация врача в данном случае является обязательной, так как каждый организм по-разному реагирует на воздействие тех же народных средств. Особенно, если дело касается здоровья маленького ребенка.

Существует несколько наиболее эффективных народных средств, которые помогут справиться с проблемой ушного шума.

1. Луковый сок

Для приготовления такого средства вам потребуется две небольших луковицы, которые нужно натереть на мелкой терке. Сок отжимается при помощи марли, в которую помещается натертый лук. Закапывается средство по две капли дважды в сутки до тех пор, пока ушной шум не пропадет.

Если такая проблема возникла у ребенка, то сок разбавляется простой очищенной водой. Вода и сок используются в равных количествах.

2. Беруши из калины

Подготовьте три столовые ложки свежей калины, которую необходимо залить водой и поместить на медленный огонь. После пятиминутного кипения, сливаем воду, а к ягодам добавляем три ложки молодого меда. Средство тщательно перемешивается и раскладывается на заранее подготовленные кусочки бинта.

Формируем два небольших узелка, которые и послужат нам берушами. Помещаем беруши в уши на ночь, при этом, процедура должна проводиться ежедневно перед сном.

3. Настой укропа

Небольшой пучок свежего укропа заливаем кипятком и оставляем настаиваться примерно на час. Принимается средство по 100 мл трижды в день. Курс лечения также зависит от дальнейшего самочувствия больного.

Лечение такими средствами должно быть согласовано с лечащим врачом, так как некоторые компоненты могут вызывать аллергические реакции. Поэтому не спешите заниматься самолечением, а проконсультируйтесь с доктором по этому поводу.

Все мы время от времени наблюдаем у себя шум в ушах и голове – причины и лечение, которое мешает нам сосредоточиться, к примеру, на работе. Иногда такое проявление может появиться всего раз, и больше не беспокоить. Но случается и так, что шум в ушах становится постоянной проблемой, которая сопровождается и другими симптомами.

Не стоит игнорировать проблему, а лучше сразу обратиться за помощью к специалисту, ведь только так можно справиться с недугом навсегда.

Гул в ушах – неспецифический симптом. Причины гула в ушах.

Основные причины появления гула

Гул в ушах появляется вследствие травмы, перенесенного инфекционного заболевания, менингита, онкологического повреждения.

Патологических состояний наружного отдела уха выделяют несколько. Наружный отит, хронический и острый.

Присутствие инородного тела – часто встречается в педиатрической практике, ЛОРам часто встречаются случаи, когда в слуховом проходе пациента имеется ватный комок, насекомое, залетевшие случайно, а также детали игрушек.

Избыток серного секрета, провоцирующий процесс образования серной пробки. Недостаточная гигиеничность часто приводит к подобному нарушению. Подобные ситуации распространены среди детей младшего школьного возраста и подростков, а также неблагополучных семейств.

Болезни среднего отдела слухового анализатора:

• бактериальный отит;
• травматизм барабанной перепонки.

Повреждения внутреннего отдела слухового аппарата:

• Синдром Меньера – болезнь, проявляющаяся повышенным образованием жидкости в улитке.
• Отечность слухового нерва.
• Онкологическое повреждение нерва слухового анализатора.
• Пресбиакузис – возрастные изменения сенсорного механизма во внутреннем ухе.
• Болезни внутреннего уха инфекционного генеза.
• – повреждение костной капсулы, появление наростов.

Существуют также нарушения, способные повлиять на состояние слуха человека, медики выделяют несколько основных. Во время консультации у врача больной сможет ознакомиться детально с такими заболеваниями и принять соответствующие меры во время терапии.

https://youtube.com/watch?v=swfZAuUSETQ

Лечение патологии

Как избавиться от гула, напрямую зависит от того, какие именно нарушения в организме были выявлены во время проведения диагностических мероприятий. В случае необходимости могут назначаться лекарственные препараты, стимулирующие мозговое кровообращение.

В случае, если причиной заболевания стало закупоривание слухового прохода серной пробкой, лекарственные средства не применяются – врач сразу же в кабинете проводит очистку уха от пробки.

Для лечения воспалительного процесса могут использоваться антибактериальные и противовоспалительные капли – Отинум, Альбуцид, а также растворы для промывания ушного прохода (Ризорцин, Полимиксин). Для лечения отита применяются антибиотики широкого спектра действия – Цефтриаксон, Левомицетин.

Для устранения болезненных ощущений пациенту назначаются обезболивающие препараты, в случае, если гул и шум спровоцированы стрессами, используются успокоительные медикаментозные средства.

Для повышения защитных сил организма применяются иммуномодуляторы и поливитаминные комплексы. Но в любом случае тактика лечения определяется в индивидуальном порядке и зависит от причины патологии.

Лечение народными средствами

Если беспокоит шум и гул, лечение народными средствами также может быть высокоэффективным, особенно в том случае, если оно используется в комплексе с лекарственными препаратами.

Для лечения патологии применяются многочисленные народные средства. Например, можно небольшую свеклу натереть на мелкой терке, после чего ½ стакана измельченной свекольной массы нужно смешать со столовой ложкой меда, залить 200 мл воды и поместить на медленный огонь. После того, как свекла покипит 15-20 минут, ей дают остыть, после чего смачивают в свекольном отваре ватный или марлевый тампон и вставляют в больное ухо.

Не менее эффективен и другой рецепт: в крупной луковице следует сделать небольшой надрез и нафаршировать ее семенами тмина. После этого луковицу необходимо запечь в духовой печи, готовую луковицу измельчить и процедить сок. Именно полученный сок и используется для лечения ушных проходов. Его нужно капать по 2-3 капли несколько раз в сутки в больное ухо.

Отличное народное средство для устранения шума и неприятных ощущений в области ушного прохода – укроп. Для приготовления лекарства понадобится целое растение, с листочками, стеблем и розеткой. Горсть укропа (свежего или сухого) необходимо измельчить, залить стаканом крутого кипятка и дать настояться 45-55 минут. Готовое лекарство рекомендуется употреблять по 100 мл перед каждым приемом пищи.

Также народная медицина предлагает изготовить лечебные «беруши», которые в самые короткие сроки устраняют дискомфорт в ушах и способствуют возвращению полноценного слуха. Для изготовления таких беруш отлично подходит картофель.

Рецепт выглядит следующим образом: одну крупную сырую и предварительно очищенную картофелину нужно измельчить посредством терки или мясорубки, из полученной кашицы необходимо сцедить сок и добавить столовую ложку натурального меда.

После этого полученную картофельно-медовую массу нужно выложить на тонкий слой марли, сформировать небольшой тампон и завязать марлевый отрез узелком. Именно этот тампон и используется для лечения шума в ушах – его следует заложить на ночь в больное ухо и держать до утра.

Точно так же готовятся и беруши из ягод калины. Горсть спелых калиновых ягод помещают в маленькую эмалированную кастрюльку, заливают водой и ставят на небольшой огонь. После того, как отвар закипит, его процеживают и толкут до пюреобразного состояния, смешивают с таким же количеством меда. Далее приготовленную калиново-медовую кашицу используют для закладывания тампонов в уши.

Шум в голове и ушах требует незамедлительного лечения. Не смотря на то, что он не является самостоятельным заболеванием, он может информировать о развитии определенного патологического процесса в организме человека. А поэтому несвоевременное обращение к отоларингологу может привести к тому, что заболевание перейдет на более запущенную стадию. В таком случае возможно развитие самых неприятных последствий для человека.

Разные уровни шума в ушах

Многих интересует, почему шум в ушах не имеет один симптом, а является отражением различных шумов на различном уровне.

1 уровень – физический уровень. На физическом уровне слышны всевозможные природные шумы наподобие звона, шума морской волны, свиста, то есть различные шумы, напоминающие природные волнения. И это не галлюцинации. Это так называемая переработка мозгом всевозможных нейронных взаимосвязей, связанных с центром, ответственным за равновесие.

2 уровень – эмоциональный уровень. Чаще всего человек, когда очень нервничает или много думает, и даже иногда на кого-то кричит, у него появляются всевозможные шумы в голове, потому что при эмоциональном разговоре, крике и всевозможных членораздельных и нечленораздельных звуках мозг напрягается и утрачивает над собой контроль. Чаще всего шумы появляются от страха, так что многие могут избавиться от таких шумов успокоив себя кружкой парного молока или хотя бы кипяченого. Но главное никогда не бояться различных внешних и внутренних страхов

Чаще всего появляются шумы у эмоциональных людей, которые хотят связать несвязуемое и доказать недоказуемое.

3 уровень – ментальный уровень. Ментальный уровень тесно связан с умственной деятельностью. В конце концов есть такое понятие, как менталитет, то есть когда человек отстаивает свою точку зрения, ни с кем не хочет делиться своими знаниями, интуицией, и чаще всего у него внутри самого происходит как бы внутренний разговор двойника,с которым он беседует, переживает, само развивается, познает мир и истину.

Ментальный уровень особенно присущ людям умственного труда, где самокритика является основой его судьбы и характера.

Надо стараться объективно смотреть на мир, а за многими неразрешенными вопросами обращаться не к своему внутреннему «Я», а к накопленной тысячелетиями мудрости великих людей и философов.

4 уровень – духовный уровень. Это самый необычный и субъективный уровень ощущения шумов. Чаще всего на таком уровне люди временно сходят с ума, особенно верующие. Им кажется, что в них вселились всевозможные дьявольские желания и мечты. Они стараются сопротивляться и это приводит к тому, что чем больше человек сопротивляется, тем сильней идет появление всевозможных шумов – необычных и фантастических. Так же духовный уровень шумов может выявить умственное расстройство, когда как наяву ощущаются всевозможные фантазии воспаленного, чаще всего, являющегося признаком болезни и изменения, головного мозга.

Домашнее лечение

Отличных достижений в лечении можно добиться, используя рецепты неконсервативной медицины. Для этого можно приготовить целебные отвары, используя различные растения:

• корневище хрена;
• соцветия бузины, сирени;
• земляничные, смородиновые листья;
• укропные семена.

Возьмите две столовые ложки любого растения и залейте 400 г воды. Прокипятите 20 минут помешивая. Затем оставьте настояться еще минут на 15, процедите. Принимать нужно по полстакана три раза перед едой.

Рецепт из лука

Запеките одну луковицу, добавьте семена тмина. Когда остынет, выжмите из нее сок. Закапывать следует дважды в день по три капли в каждое ухо. Когда гул исчезнет, не переставайте капать еще дня два.

Капли в ухо

В домашних условиях можно приготовить эффективные капли для закапывания в уши. Для этого можно взять такие продукты:

• чеснок;
• картофель в сыром виде;
• листья лавра благородного;
• отварная свекла.

В принципе могут подойти любые овощи, которые хозяйка может найти в своем холодильнике, продукты нужно отварить и капать по три капли в ухо два раза в сутки
Важно! После закапывания рекомендуется вставить в уши ватные тампоны и завязать теплым платком.

Мелисса

Помочь избавиться от гула в ушах может настойка мелиссы. Чтобы ее приготовить, возьмите на 100 г мелко нарезанного растения 300 г водки. Оставьте настояться 7 дней. Потом нужно процедить и закапывать по 3 капли каждый день. Из мелиссы можно сделать целебный чай. Для этого нужно залить 4 столовые ложки растения одним литром кипятка. Дать отвару настояться 60 минут. Пить можно с медом около трех недель.

Компрессы

От гула и звона в ушах можно попробовать сделать компрессы. Возьмите одну ст. л. нашатырного спирта и разбавьте в стакане воды. Затем окуните марлевую ткань и положите на лоб минут на 40. Проводить процедуру нужно по одному разу в день. По истечении пяти компрессов шум перестанет беспокоить.

Возьмите марлевую ткань и намочите в обычном спирте. Прикладывайте к больному уху каждый день перед сном. Разомните немного ягод калины и смешайте с несколькими каплями меда. Перед сном заверните компоненты в кусочек марли и вложите в ухо. Держать нужно до самого утра. Лечение рекомендуется проводить около двух недель.

Причины

Ушной шум – неспецифический симптом. Несмотря на локализацию ощущений, он не всегда указывает на нарушения со стороны органа слуха. В некоторых случаях причину его появления врачу-отоларингологу приходится искать совместно со специалистами в области ортопедии, неврологии, ангиохирургии. Что же такое гул в ушах? Все звуки, которые слышит человек, обычно генерируются акустическим источником в окружающей среде. Они имеют объективный характер и могут быть замечены другими людьми. Иногда люди различают звуки, производимые собственным организмом – например, урчание в животе при желании поесть или щелчок при наклоне корпуса после длительного пребывания в неподвижной позе.

Однако существует категория субъективных звуков – они слышны только пациенту, хотя он может подробно описать их характеристики. Это явление получило название «тиннитус», его суть заключается в восприятии звука при отсутствии внешнего источника.

Тиннитус очень навязчив. Он особенно ярко выражен при отсутствии дополнительных акустических раздражителей, поэтому гул в ушах в тишине привносит в жизнь пациента значительный дискомфорт. При этом не все больные, отмечающие субъективный шум, сразу обращаются за медицинской помощью, что впоследствии может замедлить диагностический поиск.

Чем обусловлен гул в ухе? Наиболее вероятные причины можно представить в перечне:

1. Акустическая травма.
2. Черепно-мозговая травма.
3. Интоксикация.
4. Различные типы отитов.
5. Тугоухость кондуктивного, нейросенсорного и смешанного типа.
6. Артериальная гипертензия.
7. Церебральный атеросклероз.
8. Невринома слухового нерва.
9. Отосклероз.
10. Наличие серных пробок.
11. Эндолимфатический гидропс.
12. Болезнь Меньера.
13. Лабиринтные синдромы.

Гул в ухе в тишине появляется при частом и длительном использовании мобильного телефона, наушников.

Травматические повреждения, особенно сочетанные травмы (например, акустическая и барометрическая) могут быть причиной стойкого продолжительного гула. После проведения опроса пациента нередко выясняется факт контакта с внешними шумами (работа ди-джеем, участие в стрельбах без защитных наушников и др.). Шум появляется после ушибов головы, падения с высоты и может сохраняться не только в остром, но и в восстановительном периоде.

Отиты (особенно средний и внутренний, или лабиринтит) часто сопровождаются ушным гулом. Стоит отметить, что при среднем отите «шумовой фон» остаётся в числе жалоб пациента до перфорации барабанной перепонки, и только в некоторых случаях беспокоит даже после улучшения состояния. Возникновение шума отмечают пациенты, страдающие церебральным атеросклерозом и гипертонической болезнью (как правило, во время повышения артериального давления). Спровоцировать изменения, объясняющие гул, могут различные токсины (бытовые, производственные), а также лекарственные препараты (особенно если в аннотации указан в качестве побочного эффекта).

Серные пробки могут длительное время оставаться незамеченными, особенно если у пациента не нарушается слух. Шум по типу гула появляется только после того, как в ухо попадёт жидкость. Он исчезает после очищения слухового прохода от серных масс. Не всегда удаётся понять, чем вызван ушной гул. Если в ходе обследования пациента были исключены все заболевания, которые способны провоцировать этот симптом, специалисты говорят об идиопатическом тиннитусе. Следует понимать, что причина не всегда связана с соматическими патологиями.

Гул может быть проявлением тревожного расстройства, депрессии – особенно если он отчётливо заметен только в тишине и исчезает, «смазывается» в ходе беседы, на фоне громкой музыки, шелеста листьев и других акустических стимулов внешней среды. Чем больше внимания пациент посвящает проблеме шума, тем сильнее беспокоит этот неприятный симптом – однако стоит отвлечься, и субъективный звук пропадает. Некоторые больные описывают периодические шумы – при тщательном сборе анамнеза нередко выясняется, что их появлению предшествовали стрессовые ситуации. Гул может быть связан с продолжительным нарушением режима дня, урезанием времени на сон и купируется самостоятельно после достаточного по длительности, качественного отдыха.

Болезнь Меньера

Болезнь Меньера – это патологическое состояние, при нем повышается давление жидкости в лабиринте внутреннего уха. Избыток жидкости в улитке обусловлен следующими нарушениями:

• повышение уровня натрия в крови;
• травмы черепа;
• вирусная и бактериальная инфекция;
• курение;
• алкоголизм;
• отосклероз.

Степени тяжести заболевания

Первая стадия заболевания проявляется временным возникновением гула в ушах, сниженной слуховой способностью, головокружениями (от 1–3 минут до 3 часов), тошнотой, рвотой.

Вторая стадия проявляется учащением и усилением симптомов, увеличением их продолжительности, головокружением, заложенностью ушей и шумовым фоном. Симптомы возникают несколько раз за сутки или 2–3 раза за месяц, но гул в ушах беспокоит постоянно. Больные жалуются на ощущение давления в головном мозге и слуховом аппарате.

Во время проведения надпороговой аудиометрии обнаруживается феномен ускоренного нарастания громкости. Ультразвуковое исследование показывает латерализацию пораженной стороны, а тесты дегидратации положительные.

По результатам электрокохлеографии определяются гидропс улитки слухового анализатора. Результаты обследования функции вестибулярного аппарата показывают гиперрефлексию во время приступа, а также перед его возникновением.

При переходе болезни в третью стадию у больного появляется неустойчивая, шаткая походка, головокружения становятся реже, прогрессирует тугоухость по нейросенсорному типу.

По УЗИ врач выявляет латерализацию в сторону здорового органа слуха. Отсутствие или снижение функционирования вестибулярного аппарата на пораженном ухе.

Частым симптомом при эндолимфатическом гидропсе тяжелой степени является горизонтальный нистагм, он считается объективным признаком головокружения.

Эта болезнь требует срочного проведения диагностических и лечебных мероприятий.

Пневмомассаж

Хоть процедуру можно научиться выполнять по обучающим видео, все же лучше это делать в медицинских учреждениях. Если домашний массаж не приводит к нужным результатам, а сеансы выполняются сложно, желательно пройти курс у врача.

Когда во время процедуры применяется компрессор, его наконечники, трубки надо мыть чистой водой или протирать спиртом. Пациент располагается перед устройством. С помощью регулятора устанавливается продолжительность мероприятия, амплитуда и число импульсов. В ухо помещают наконечник, закрывая слуховое отверстие. Затем устройство включается. Врач должен регулировать показатели при дискомфорте пациента. После процедуры прибор отключают, трубки вынимают.

Этиология

Обстоятельств, которые могут вызвать появление столь неприятного признака достаточно много, причём не все они связаны с патологическими процессами, протекающими в слуховом аппарате.

Среди повреждений внешнего уха стоит выделить:

• наружный отит;
• попадание в этот орган постороннего предмета – это наиболее распространённый источник появления подобного проявления у детей;
• накопление большого количества ушной серы, что приводит к формированию серной пробки. Это происходит вследствие нерегулярной гигиены.

Заболевания среднего уха, вызывающие выражение такого симптома:

• отит с выделением серозной или гнойной жидкости;
• широкий спектр травм барабанной перепонки;
• отосклероз – это такое заболевание, которое характеризуется патологическим разрастанием кости в этой области.

К недугам внутреннего уха можно отнести:

• синдром Меньера – при этом происходит увеличение объёма жидкости в этой полости;
• отёк ткани слухового нерва;
• злокачественные или доброкачественные новообразования слухового нерва;
• пресбиакузис – это состояние, которое характеризуется возрастными изменениями слуховых клеток;
• появление воспалительного процесса – зачастую является следствием среднего отита.

Предрасполагающими факторами проявления подобного расстройства, которые не связаны с недугами слухового аппарата, являются:

• артериальная гипертензия;
• атеросклероз сосудов;
• патологическое сужение сонных артерий или яремных вен;
• эпидемический паротит;
• синдром позвоночной артерии;
• онкология носоглотки;
• спондилез;
• хондроз;
• осложнённое протекание беременности, а именно эклампсия;
• аневризма сосудов головного мозга;
• нарушения со стороны обмена веществ – сюда можно отнести сахарный диабет;
• синдром верхней полой вены;
• арахноидит;
• дисциркуляторная энцефалопатия;
• кровотечение в ЖКТ;
• остеохондроз, локализующийся в шейном отделе позвоночника;
• гепатит вирусного происхождения;
• анемия;
• ишемическая болезнь;
• кардиосклероз;
• травмирование головы.

Причины гула в ушах

Помимо этого, есть дополнительные причины гула в ушах и голове, не имеющие отношения к недугам, среди них:

• продолжительное влияние стрессовых ситуаций;
• сильное физическое переутомление;
• попадание в ушную раковину воды;
• неблагоприятные условия труда, при которых человек вынужден постоянно контактировать с химическими веществами и ядами. Именно из-за этого, появлению столь неприятного симптома в большей степени подвержены представители мужского пола;
• колебание показателей барометрического давления;
• длительное воздействие громкого звука;
• слабый вестибулярный аппарат.

Также вызвать возникновение такого проявления может бесконтрольный приём лекарственных препаратов, среди которых:

• медикаменты для лечения сердечно-сосудистых патологий;
• антибактериальные вещества;
• петлевые мочегонные лекарства;
• нестероидные противовоспалительные средства.

Страдания уха

Причиной шума в ушах могут быть самые различные жизненные ситуации: от временных неудобств, причиненных путешествием на воздушном судне, до серьезных нарушений в вестибулярном аппарате и структурах головного мозга.

Вызвать неприятные ощущения в ухе способны разного рода повреждения анатомического строения уха, развитие воспалительного процесса в различных отделах органа слуха, попадание инородных тел в слуховой проход. Как правило, в подобных случаях страдает только ухо, другие, близкие к нему органы, остаются безучастными к происходящим событиям. Таким образом, шум в ушах время от времени или постоянно может преследовать человека в силу следующих обстоятельств:

1. Причиной гула в ушах может иногда становится акустическая травма, вызванная пребыванием человека в помещении, наполненном громкими звуками. Например, посещение концертов и прослушивание музыки, например, тяжелого рока, работа на предприятиях тяжелой промышленности, где все стучит и гремит целую рабочую смену. Попадая в тишину, человек продолжает слышать весь этот шум в ушах и голове, который, впрочем, носит временный характер и проходит самостоятельно, если особо не увлекаться. Однако отказаться можно от эстетического наслаждения (музыка), но дозированием работы в цехе занимается трудовое законодательство, которое и составляет списки вредных профессий (повышенный шум входит в их число).
2. Заложенность, шум в ушах и голове, головокружение  у некоторых появляется во время полета в самолете или прыжка с парашютом. Про таких людей говорят, что у них слабый вестибулярный аппарат, поэтому как бы ни манило небо, профессия летчика им «не светит», да и от  парашютного спорта придется отказаться по причине своих индивидуальных особенностей. Резкие колебания атмосферного давления вызывают у них баротравмы, которые и дают соответствующие симптомы.
3. На слабость вестибулярного аппарата намекают и при морской болезни, которая развивается у людей, имеющих высокую вегетосоматическую реактивность в ответ на различные раздражающие факторы (в данном случае – качка). Разумеется, в первую очередь это замечание касается лиц, которые знают о своей вегето-сосудистой дистонии (НЦД, вегетососудистый симптомокомплекс).
4. Вряд ли можно обойти вниманием шум в ушах, возникающий при – главной проблеме водолазов и любителей морских глубин (дайверов). Декомпрессионная кессонная болезнь может нести определенную опасность (вплоть до гибели человека), кстати, кроме водолазов, профессиональной патологией она является для исследователей земных недр и шахтеров.
5. Звон в ушах и массу других неприятных признаков может вызвать проникновение в ушную раковину насекомого, которое на первых порах продолжает жить и при этом предпринимает попытки освободиться из плена. Кто это пережил – до сих пор с содроганием вспоминает о страшном происшествии.
6. Чаще всего, наверное, в ухо попадает вода, но все знают с детства, как ускорить ее вытекание. Нужно интенсивно пошевелить указательным пальцем в слуховом проходе и одновременно (по возможности), наклонив голову вниз и в сторону, попрыгать на левой ноге, если шумит в левом ухе или на правой, если пострадало правое.
7. Нарушение слуха, заложенность, присутствующий постоянно шум в левом ухе или в правом (неважно) нередко является следствием образования серной пробки.
8. В ухе шумит и периодически «стреляет» так, что нет мочи терпеть (боль сродни зубной), в глубине слухового прохода жжет и ужасно чешется, он краснеет, а через несколько дней из уха начинает выделяться желтовато-зеленая жидкость (гной). Эта болезнь многим с детства знакома, это – отит.

Гудит в ухе провокаторы

Спровоцировать постоянный гул в ушах могут совершенно разные причины: от частого использования наушников во время прослушивания музыки до гипертонических кризов. Повышенное артериальное давление приводит к сужению сосудов, проходящих через слуховые каналы, из-за чего мы начинаем слышать шумы в голове.

В таком случае больному будет поставлен диагноз – вегето-сосудистая дистония. Гул и шум, которые слышит человек, являются ушными звуками крови, перемещающейся по организму, а также его собственное сердцебиение.

Иногда гул и другие шумы бывают спровоцированы нервным перенапряжением, дефектами в дисках позвоночника, повышением холестерина в крови.

При навязчивом и длительном гуле у пациента можно заподозрить аллергическую реакцию, травму черепа, инфекционное поражение слуха или реакцию на скачки в давлении.

Кроме того, при любых непривычных звуках, внезапно возникших в ушах, не стоит исключать такие тяжелые состояния, как воспаление мозга, почечная недостаточность или злокачественные новообразования.

Среди наиболее распространенных причин, позволяющих определить, почему человек слышит гул, выделяются:

1. Патологии органа слуха. Правильная и слаженная работа всех составляющих слухового органа – это залог хорошей слышимости и адекватного восприятия человеком внешнего мира. Мельчайшие неполадки в какой-либо из частей уха ведут к искажению звуков, поступающих извне, а также к появлению фантомных шумов в ухе.
2. Излишняя нагрузка на слуховой орган. Сюда относится регулярное прослушивание музыки на повышенных децибелах, надев при этом наушники. Через некоторое время человек начинает замечать, что в голове присутствует шум даже при абсолютной тишине в помещении. Кстати, повлиять на качество слуха могут даже частые разговоры по мобильному телефону.
3. Естественные изменения в строении слуховой системы. Посторонние звуки в ушах очень легко объяснить у стариков. Дело в том, что с возрастом начинаются патологические процессы в нервных волокнах, проходящих через ухо. Именно гудение и шум – это первые признаки неизбежных возрастных изменений в ухе.
4. Критически повышенное давление в артериях. Ощущение шума и гула в ушах при гипертонии сопровождается, как правило, сильной пульсирующей болью в затылке и деструкцией внутренних органов. Состояние больного значительно ухудшается после тяжелого физического труда. Гипертония – вовсе не безобидное заболевание, которое редко возникает в одиночку. Зачастую повышение давления – признак сахарного диабета, патологий почек и сетчатки глаза.
5. Ушная пробка. Еще одной причиной, служащей хорошим подспорьем для возникновения фантомных звуков в ушах, является скопление серы в ухе. Решается эта проблема довольно просто – достаточно лишь обратиться к врачу-отоларингологу, который быстро удалит серную пробку.

Внимание! Не стоит пытаться удалить пробку дома, используя для этого косметические палочки или другие посторонние предметы. Делать это не рекомендуется из-за риска повреждения барабанной перепонки или стенок слухового канала

Всё зависит от стадии и характера шумов

То, что мы называем шумом, в медицине имеет научный термин – тиннитус. Под данным понятием понимают возникновение стороннего звука во внутреннем ухе. Человек может жаловаться на шипение, жужжание, звон, пульсацию и треск внутри уха или в голове.

Нарушающий качество жизни звук, может носить субъективный и объективный характер. Первый, слышит только человек, объективный – это сторонний звук, который слышен не только больному, но и врачу. Встречается довольно редко, присущ лицам, страдающим заболеваниями глотки и евстахиевой трубы, которая обеспечивает проводниковую функцию между глоткой и внутренним ухом.

Именно субъективный шум мешает людям жить и свидетельствует о патологических состояниях, связанных с сосудистыми изменениями или некоторыми заболеваниями.

Различают 4 степени шумов:

1. Тихая. Проявляется редко, обычно не нарушает качество жизни больного.
2. Средняя. Носит раздражающий характер и мешает человеку нормально заснуть.
3. Сильная. Человек постоянно слышит посторонние шумы в голове, что мешает нормально спать.
4. Очень тяжёлая. От сильного проявления шумов, человек лишается трудоспособности, страдает бессонницей, впадает в депрессивное состояние, так как вынужден постоянно отвлекаться на сильный шум в ушах и голове.

Не менее важно, какой именно звук слышит пациент. Это может быть шум низкой и высокой частоты

Низкие, больной переносит гораздо легче, а вот при высокочастотных шумах присоединяется головная боль и чувство заложенности ушей.

Шумы в голове и ушах могут как внезапно начаться, так и резко прекратиться. Обращения к специалисту требуют те звуки, которые мешают спать, слышать окружающих и сопровождаются головной болью и головокружением.

Переболевший ковидом кардиохирург рассказал о неприятном симптоме: «Закладывало уши»

Московский кардиохирург Алексей Федоров работает в крупной больнице и с начала пандемии постоянно сталкивается с пациентами, зараженными Covid-19. Стационар – место особого риска. Болезнь незримо ходила рядом, как тень, пока не настигла.

Мы попросили доктора рассказать, как он заболел и каким был его путь к выздоровлению.

— Я по первому образованию эпидемиолог, и еще ранней весной понял, что мы встретились с очень серьезным вирусным заболеванием. Поэтому уже с марта начал носить респиратор везде – в магазинах, в транспорте. Избегал массовых мероприятий, не ходил на дни рождения, потому что друзья собирались, а потом заболевали. Было ясно – болеть нельзя, когда не понимаешь, что это за болезнь и как ее лечить. Тем более, в марте пошли первые случаи заражений среди моих коллег, которые протекали тяжело. Сорокалетние мужчины и женщины попадали в реанимацию. Не раз я оперировал пациентов, у которых диагностировали ковид, но респиратор и очки меня защитили. Я не заразился. А в октябре начали заболевать по 5-7 человек в день. Это были мои пациенты, коллеги, друзья. Сразу пришло осознание, что в этот раз вряд ли удастся уберечься.

— Как вы поняли, что заболели?

— Внезапно пропали запахи и вкусы. Сел ужинать и понял, что ничего не ощущаю. Буквально за два часа до этого съел банан – он был ароматным. А тут – ничего. Меня это так удивило, что я открыл коньяк, понюхал – не пахнет. Поднес к носу кофе, духи – все запахи исчезли.

— Неужели не было никаких проявлений?

— Когда я начал раскручивать эту историю назад, понял, что примерно за 4-5 дней до этого у меня несколько раз в день сильно закладывало уши, ощущался постоянный шум, как в самолете при взлете или посадке. Это был первый симптом, который я списывал на перепады атмосферного давления. Продувал уши, как это делают аквалангисты, но помогало не надолго – вскоре все начиналось сначала. За сутки шум в ушах прошел. Я чувствовал себя неплохо, не считая легкого дискомфорта, будто продуло. Температура была в пределах нормы – 36,9. А вечером, когда пропало обоняние, начался озноб – ртутный термометр показывал 37,5. Я изолировался в комнате, чтобы не контактировать с женой и детьми. С утра сдал мазок, и вскоре мне позвонили — «Положительный результат. Это ковид!»

— Как вел себя коронавирус в вашем организме?

— Болезнь разделилась на два этапа. В первую ночь не удавалось заснуть. Я не боялся и не переживал, что заболел, не чувствовал никакой тревоги, но сна не было вообще – засыпал на 15 минут. Мне это не свойственно, за исключением смены часовых поясов, после перелета на Дальний Восток, к примеру. В первые сутки также была диарея и болезненные спазмы в животе. Затем присоединились основные симптомы – заложенность носа, не похожая на насморк, ковидная гнусавость и миалгии. У меня избирательно болели икроножные мышцы, их выкручивало, как после интенсивной тренировки, когда мышцы забиты молочной кислотой. В последующие дни начали болеть мышцы шеи, спины.

— А температура?

— Температура вела себя интересно. Последующие три дня не поднималась выше 37,3, вечером становилась нормальной, а по ночам четко падала до 35,2. У меня никогда в жизни не было такой низкой температуры. Болели глаза, мышцы, но не тяжело. Потом температура ушла, и три дня я чувствовал себя хорошо. Думал, что пошёл на поправку, собрался сдавать контрольный мазок, но на 7 день – ремейк: вернулась бессонница, температура с утра на отметке 37,4. И тут начались неприятные вещи.

— Что было хуже всего?

— Страшная слабость, когда тяжело дойти до кухни, и мушки перед глазами. Началась сильная апатия, накрыла депрессия, когда на все наплевать. И если в первые дни болезни я смотрел сериалы, читал книги, то теперь ничего не хотелось делать. То один глаз болит, то другой, то суставы ломит. Появилось чувство стеснения в груди. Пульс подскочил до 120 ударов в минуту, давление поднялось до значений 167 на 100. Мне 40 лет, занимаюсь спортом, регулярно прохожу медосмотры, на здоровье не жаловался. И вдруг такая картина.

— Чем лечились, доктор?

— Учитывая большое количество тромбозов даже при лёгкой форме Сovid-19, дважды в день колол себе антикоагулянт, принимал витамины D, C и цинк. Плюс обильное питье. Знаю, что при ковиде идет потеря калия, поэтому принимал препарат калия и магния, что позволило нормализовать сердцебиение. Больше ничего. Три раза в день измерял температуру тела и насыщение крови кислородом (сатурацию), которая, к счастью, не опускалась ниже 97. Поэтому не было показаний и проходить КТ. Несмотря на описанные неприятности, всё-таки у меня было легкое течение без высокой температуры, одышки и с нормальной сатурацией.

— Можно сказать, что вам повезло?

— В общем, да. Но везёт не всем. Заболевший месяц назад коллега из моего отделения на второй день температуры за 39 был госпитализирован в наш ковид-центр, и с сатурацией 90 сразу получил кислородную поддержку, две недели несколько шагов по палате вызывали у него сильнейшую одышку. А ему 31 год. Другой заведующий в нашем центре заболел на неделю раньше меня, 12 дней температуры до 40(!), поражение лёгких более 50%, то есть стадия КТ-3, одышка, гормональная пульс-терапия, и сейчас выраженная слабость и продолжающаяся одышка при незначительной физической нагрузке. А ему 44 года, у него нет хронических заболеваний, зато есть хобби — бег, лыжные марафоны. Из тех, кого я консультирую по телефону, за последние недели четыре человека в итоге прошли через реанимацию, у нескольких скончались родители.

— Коварная болезнь…

— Болезнь необычная и вязкая. Сейчас 18-й день, после двух отрицательных тестов я вышел на работу, но «хвост» пока сохраняется. Обоняние восстановилось ещё не полностью – не улавливаю тонкие запахи, всё надо подносить прямо к носу. Остаётся слабость, и настроение сниженное. Работать в полную силу тяжеловато.

— Как же вы оперируете?

— Операций сегодня не так много, как летом, потому что плановые стараемся перенести из-за высокого риска заражения Covid-19 в стационаре, что для наших кардиохирургических больных очень опасно. Но экстренные операции, конечно, делаются. Простоять несколько часов у стола мне пока тяжеловато. После этой болезни голова дурная – на днях флешку зачем-то убрал в холодильник. Так можно и салфетку в грудной клетке больного забыть! (Шутит). Я попросил не ставить меня пока оперирующим хирургом. Ассистирую коллегам. А к полноценной работе вернусь через пару недель, не раньше.

Читайте также: «Будет тяжело»: Австрии власти прописали полный карантин

Шум в ушах и голове – причины и лечение. Как избавиться от шума в ушах?

Шум в ушах – явление распространенное, связанное с разного рода факторами, в том числе патологическими. Человек слышит звуки, которых на самом деле нет. Складывается ощущение, что шумит в голове. Данное состояние в медицине называется тиннитус (от лат. «позвякивать»). Если оно повторяется постоянно, у человека возникает серьезный повод обратиться за консультацией к врачу, так как в организме могут прогрессировать серьезные патологии.

Шум в ушах – причины

Постоянный не прекращающийся шум в ухе или обоих может свидетельствовать о наличии ЛОР-заболеваний разного характера (воспалительные, не воспалительные). Как правило, явление свидетельствует о болезнях внутреннего, наружного или среднего уха (отосклероз, отит, инородное тело и прочие), но не только. Иногда тиннитус становится предвестником психических и неврологических расстройств и даже патологий головного мозга. Почему шумит в ушах? Распространенные причины:

Характеристика симптома, его выраженность, наличие сопутствующих признаков может подсказать доктору причину явления. Звук бывает тихим или громким, односторонним или двусторонним, периодическим или постоянным, может напоминать жужжание, шипение, гул, звон, щелчки. За редким исключением шум субъективен, то есть никто другой, помимо пациента, не может его слышать, и приборы его не регистрируют.

Почему шумит в одном ухе?

Когда симптом односторонний – гул возникает лишь в одном слуховом проходе – он может носить чисто физиологический характер: стать последствием шумового дискомфорта, скачков давления, свидетельствовать о попавшей в ушную раковину жидкости или образовании серной пробки. Звуки появляются, когда кровь проходит через отдел внутреннего уха и ударяется о сосудистые стенки. Если добавляются другие неприятные ощущения (боль, головокружения и другие) шум в правом ухе, так же, как шум в левом ухе становится признаком появления воспалительного или другого заболевания.

Почему шумит в ушах и кружится голова?

Иногда недуги, которые вызывают ушной звон, одновременно становятся причиной появления головных болей любой выраженности. К симптомам может добавляться тошнота и общее недомогание. Шум в ушах и головокружение вызывают следующие патологии:

• мигрень;
• поражение органов слуха;
• черепно-мозговые травмы;
• повышение АД;
• невроз;
• проблемы позвоночника;
• онкологические заболевания и другие.

Шум и заложенность в ушах

Когда одновременно закладывает уши и шум в ушах приносит дискомфорт, хотя не сопровождается болевыми ощущениями, желательно обратиться к специалисту. Но лишь в ситуациях, когда симптоматика не исчезает сама собой после устранения провоцирующего фактора. По естественным причинам шум и заложенность в ушах образовываются из-за перепадов атмосферного давления (например, в полете), попадания в ушную раковину постороннего предмета и жидкости, пребывания в помещениях с громким звуком. Патологические причины:

• отит, гайморит, осложненный ринит и другие ЛОР-болезни;
• заложенность носа из-за гормональных изменений;
• грипп, пневмония, малярия и прочие инфекционные заболевания;
• травмы мозга и его нарушенное кровоснабжение;
• снижение уровня гемоглобина;
• атеросклероз;
• проблемы щитовидной железы и дефицит йода;
• остеохондроз.

Шум и боль в ухе

Главный повод обратиться к доктору с жалобой, что шумит в ушах – присоединение к неприятному гулу болевого синдрома. Не таким безобидным является это сочетание симптомов, особенно если дискомфорт сильный и не проходит даже после употребления обезболивающих. Когда голова раскалывается, при этом звенит в ушах, причины этому называют разные:

1. Воспалительные процессы, приводящие к отеку слизистой, повреждению внутренностей уха. Их вызывают болезни мастоидит, аэроотит, мирингит и другие.
2. Вместе с ознобом, повышенной температурой, слабость симптомы говорят о воспалительных процессах верхних дыхательный путей.
3. При заболеваниях среднего уха повреждается барабанная перепонка. Следствие – ушной шум и боль.
4. То же происходит при попадании в отверстие живого инородного тела – мушки, жука.
5. Если первоначально возникла головная боль, а к ней присоединился ушной шум и боль, это свидетельствует о резком падении давления.

Шум в ухе при повороте головы

Если ушной звон возникает при наклонах и повороте головы или шеи, провоцирующее явление, как правило, видят в заболеваниях позвоночника. Изменения, возникающие в шейном отделе, проявляются болями в затылочной области, головокружением, пульсирующим гулом. Самое распространенное явление – шум в ушах при остеохондрозе. Связаны с изменениями (дегенеративными) хрящевого диска.

Шум в ушах и голове – причины

Клиническое проявление тиннитуса, как патологического явления, характеризуется возникновением двух схожих симптомов. Это шум в ушах и голове. В редких случаях явление можно объяснить естественными причинами – возрастными изменениями, переутомлением или пережитым волнением. Основные провокаторы – уже известные болезни уха, скачки давления, опухоли, а кроме этого, такие недуги, как:

• сосудистая дистония;
• анемия;
• вертабробазилярная недостаточность;
• нарушенная работа почек;
• аневризма аорты и другие недуги.

Шумит в ушах – что делать?

Надоедающий и приносящий дискомфорт шум в ушах, причины и лечение которого способен определить только врач, устраняется после проведенной диагностики и вынесенных рекомендаций. К кому обратиться за помощью? Это может быть отоларинголог, терапевт, сурдолог (узкий специалист занимающийся нарушениями слуха). Доктор знает, как избавиться от шума в ушах. И прежде всего надо устранить причину заболевания. Но если ее обнаружить не удается (это случается нередко), прибегают к следующим терапевтическим методам:

• использование имплантов, которые создают белый шум;
• прием медикаментов;
• психотерапия.

Шум в ушах – лечение, препараты

Медикаментозная терапия при возникновении звона, гула и прочих звуков в ушах, направлена на быстрое и действенное решение проблемы. Лекарство от шума в ушах устраняет первопричину, облегает состояние пациента. Как правило, назначают их при комплексном лечении. В качестве консервативной терапии могут прописывать препараты цинка и витамины В (действенны при старении), настойку гинкго-билоба (нормализует кровообращение), а также аптечные медикаменты. Самые популярные таблетки от шума в ушах и польза от них:

1. Танакан повышает тонус артерий, микроциркуляция крови нормализуется.
2. Нейромидин устраняет патологии нервной системы.
3. Нейропротектор Вазобрал поддерживает эластичность клеточных мембран.
4. Церебролизин помогает ускорить обменные процессы, которые протекают в мозговых тканях.
5. Растительный аппарат Капилар укрепляет стенки сосудов. Он купирует возникшее в них воспаление.
6. Кавинтон форте призван улучшить метаболизм и кровообращение в мозге.
7. Актовегин прописывают при нарушении мозгового кровообращения, травмах.

Народные средства от шума в ушах

При согласовании с доктором шум в ушах можно устранить с помощью консервативных методов. Традиционную терапию они не заменяют, но могут использоваться как дополнение к основным средствам. Если беспокоит шум в ушах, лечение народными средствами подразумевает:

1. Использование капель (сок вареной свеклы, сырого картофеля, тысячелистника и прочих растений).
2. Компрессы, прикладываются к больному уху (спиртовой, нашатырный) или горчичный – прикладывается к затылку. Можно вложить в пораженное слуховое отверстие свернутый листик герани, он снимет боль и неприятные ощущения.
3. Растирания. На пальцы нанести немного сока свежего чеснока, массирующими движениями втереть средство за уши.
4. Настойки для приема внутрь, призванные справиться с мигренью, восстановить нормальное АД и кровообращение. Одно из самых простых и доступных средств – каждый день натощак проглатывать зубчик чеснока, запивая водой. Курс лечения – один месяц.

Упражнения от шума в ушах

Как дополнение к лечению медикаментами и народными методами, используется терапия специальными упражнениями. Они несложные, легко выполняются в домашних условиях, в течение дня. Как лечить шум в ушах с помощью гимнастики? Как только начнет беспокоить звон или гул в ушах, практиковать следующие упражнения:

1. Плотно прижать ладони к голове. Круговыми движениями потирать уши по часовой стрелке.
2. Прижать ладони тесно к ушам. Сильно нажать и резко отдернуть. Сделать 15-20 повторений.
3. Вставить палец в ушное отверстие. Резко вытащить. Процедуру повторить 20 раз.
4. Массаж шейного отдела поможет восстановить кровообращение не только при остеохондрозе, но усталости, стрессе.

Если применение консервативных методов не помогло устранить шум в ушах, без проведения врачебной диагностики не обойтись. Консультация специалиста поможет определиться с основной причиной появления неприятного симптома и вовремя устранить его, избегая возникновения опасных осложнений.

Рев в ушах и голове

Как избавиться от шума в ушах?

Различные фантомные звуки и ощущения в ушах (гул, шум, заложенность, треск или звон) в нашем обществе не воспринимаются как веский повод для посещения врача-отоларинголога. Часто симптом «откладывается» на потом, пока он сохраняется — проще компрессы или сначала соответствующие ушные капли, найденные в аптечке. На самом деле постоянный шум в ушах, который время от времени может усиливаться и ослабевать, может быть симптомом опасного заболевания.

Одно дело, когда симптом непродолжителен, а его причина лежит на поверхности — например, если вы часто путешествуете, в голове и ушах шумит. Но если очевидных причин возникновения фантомных звуков пациент назвать не может, но симптом сохраняется длительное время, вполне вероятно, что речь идет об акустической травме или заболеваниях, дающих проблемы с ушами.

Жужжание в ухе: причины и лечение

В любом случае рев в моих ушах и голове, причины которого не были выявлены при консультации, требует тщательного анализа, возможно, именно то, как организм «требует» немедленного медицинского или физиотерапевтического вмешательства при тайно протекающем заболевании.

Прежде всего, вам следует выяснить, почему рев в ушах. Если отбросить все временные неудобства, которые могут повлиять на слух, есть много медицинских причин шума в ушах. В частности, иногда такое осложнение вызывают заболевания, казалось бы, не связанные со слухом, а также профессиональной деятельностью и увлечениями.

Общие причины

Если для определения характера истязаний ушей от шумов и ощущений посетить квалифицированного врача не представляется возможным, следует оценить его собственные показатели до появления данных звуковых и тактильных эффектов до процесса устранения, чтобы найти наиболее вероятные варианты. .

1. Посторонние предметы. Часто отоларингологам приходится извлекать из ушей пациентов насекомых, случайно попавших в слуховой проход, а также другие инородные предметы, которые могут попасть в ухо мощными потоками ветра или при несчастных случаях.
2. Серная трубка. Некоторые заболевания и плохая гигиена ушей приводят к накоплению и уплотнению ушной серы, в результате чего слуховой проход находится на недоступной для самовоспроизведения глубине, так называемой серной пробе. Симптомами, помимо гула и шума, в этом случае могут служить чувство заложенности, тяжести, изменение восприятия собственного и чужого голоса, а также потеря остроты слуха в целом.
3. Кислородное голодание.При некоторых заболеваниях (например, остеохондрозе шейного отдела позвоночника) нарушаются слуховые нервы и сосуды, которые питают слуховую систему кислородом и другими важными элементами. В результате таких нарушений у человека могут возникать фантомные шумы и ревущие звуки в ушах, возникающие из-за неправильного функционирования нервных клеток внутреннего уха.
4. Акустическая травма, баротравма. Очень часто фантомные шумы являются результатом тяжелой акустической травмы и баротравмы. Первые возникают из-за того, что мощные звуковые волны попадают в полость уха во время съемки, прослушивания громкой музыки или работы в месте с высоким уровнем шума.Баротравмы, возникающие в результате резких колебаний атмосферного давления, являются одним из основных заболеваний парашютистов, летчиков.
5. Слабый вестибулярный аппарат. Очень часто людям свойственна слабость вестибулярного аппарата, возникают неприятные ощущения в ухе при движении по воде, воздуху или земле. Любые раздражающие факторы в этом случае могут повлиять на уши.
6. Скопление жидкости в ушах. Люди, часто плавающие в воде, неправильный уход за ушами часто становятся жертвами стоячей воды в ушах.Если после плавания не заниматься сушкой уха, эта жидкость может привести к воспалительным процессам (например, ушному отиту), для которых характерны фантомные звуковые эффекты.

Важно! В ситуациях, когда неприятные звуки распространяются не в оба уха, причина их появления не меняется. Жужжание в правом ухе, как и гул в левом ухе, показывало только то, что причина фантомного звука находится ближе к органу слуха.

Лечение

Заболевания органов чувств опасны тем, что при неправильном лечении они могут привести к необратимым сбоям в работе этих органов.Следовательно, отсутствие грамотного лечения и наблюдения за утечкой может не только устранить фантомные звуки, но и привести к потере слуха.

Даже низкочастотный гул в ушах, беспокоящий человека всего несколько дней, может быть результатом акустической травмы, поэтому пациенту следует действовать по принципу «не навреди».

Во-первых, при подозрении на баротравму или акустическую травму следует обратиться за консультацией. Неприятно, если устойчивые ощущения начали тревожить ухо вдали от цивилизации, ничего, кроме первичной самопомощи ЛОР-врачи принимать не рекомендуют.

Чтобы помочь себе при внезапном гудении и шуме в ухе, выполните различные упражнения, в том числе дыхательные.

1. Оставьте уши в покое. Вам нужно отказаться от прослушивания музыки в наушниках, нахождения в шумной обстановке и заниматься деятельностью, связанной с изменением атмосферного давления или нагрузок. Иногда избавиться от навязчивых фантомных звуковых эффектов помогают несколько часов в непринужденной обстановке.
2. Дыхательное упражнение. Люди, часто путешествуя по воздуху, регулярно пользуются методом «двух пальцев».Надо закрыть ноздри пальцами, а потом попробовать выдохнуть носом до характерного «хлопка» в ушах. Если 2-3 таких упражнения не дают эффекта, продолжать самолечение таким способом не рекомендуется, так как есть шанс усугубить причину шума.
3. Постукивание по черепу. Простой, но иногда эффективный метод — осторожно постучать пальцами по голове, чтобы услышать звуки постукивания изнутри. Это упражнение следует прекратить, если после 30-40 нажатий слух не улучшился.
4. Сжимая уши руками. Попытаться устранить неприятные ощущения в ухе можно и следующим методом: приблизьте ухо к уху обеими руками, а затем попробуйте сжать ими голову до появления ощущения вакуума, после чего отпустите.

Если пациент уверен, что шум в ухе не является следствием воспалительных заболеваний уха, можно попробовать согреть страдающий орган слуха компрессом или пеллетой (ватной палочкой в ​​тонком «фитиле») на основе касторового масла или борного спирта.

Консервативная терапия

По тяжелым заболеваниям, врач-отоларинголог, дает рекомендации, как избавиться от шума в ушах, смотрит на характер заболевания.

Самая частая рекомендация — устранение болезни, вызывающей отягчающие звуковые эффекты.

Например, при шейном остеохондрозе слух и зрение восстанавливаются после успешного лечения.

Если гул и шум напрямую связаны с заболеванием уха (баротравма, акустическая травма, другие поражения слухового аппарата), обычный рецепт следующий:

• обезболивающие для снятия боли;
• успокаивающее, чтобы помочь пациенту справиться с раздражительностью при навязчивых звуках, нарушающих даже сон;
• витамин для поддержки иммунитета;
• физиотерапевтические процедуры, которые могут воздействовать на внутреннее ухо пострадавшего, магнитотерапия, электрофорез, лечение лазером;
• биологически активные вещества;
• противомикробные, противовоспалительные средства.

Важно! У таких пациентов шум и гул в ушах могут быть следствием ослабления слуха. В этих ситуациях процесс, скорее всего, будет необратимым — облегчение ситуации — протезирование слуха, отбор слуха СПИД.

Таким образом, к любым внезапным изменениям слуха следует относиться осторожно. При шумах в ушах обращение к врачу не всегда требуется — к счастью, многие пациенты по объективным причинам освобождаются от навязчивых симптомов через несколько часов после событий, вызванных возбудителем.

Если это заболевание сохраняется длительное время, но его природа неизвестна пациенту, как можно скорее явиться на консультацию, потому что откладывание лечения может стоить вам возможности в полной мере услышать окружающий мир в будущем.

Причины заложенности ушей и способы их устранения

Закупорка ушей приводит к нечеткому чувству давления в ухе или заложенности в ухе вместе с ухудшением слуха. Наиболее частой причиной является дисфункция евстахиевой трубы, в то время как другие причины, такие как основные заболевания, также необходимо учитывать.

Причины заложенности ушей

Соединение синус-ухо

Забитые носовые пазухи могут указывать не только на заложенный нос. Боль, головокружение, которое испытывает приглушенное ухо, как будто вы находитесь в нисходящем самолете, также могут быть вызваны проблемами с носовыми пазухами. Вот что вы можете сделать, чтобы избавиться от ушей.

Отечность, дискомфорт в ушах и боль в носовых пазухах

Пазухи и уши связаны внутри вашей головы. Таким образом, заложенность носовых пазух и заложенность носа могут повлиять на давление в ушах.Лечение заложенности носовых пазух может уменьшить общий дискомфорт и боль от этого давления.

— Ищите влагу. Используйте солевой спрей для носа несколько раз в день или подносите к лицу теплую влажную тряпку для мытья посуды. Это может помочь устранить давление в носовых пазухах и боль.

Увлажнители

также могут предотвратить высыхание носовых пазух. Сидение в ванной под горячим душем в течение примерно 15 минут также помогает от боли в носовых пазухах.

— Проверьте шкафчик с лекарствами. Попробуйте обезболивающее, отпускаемое без рецепта, например Aleve (напроксен натрия), Tylenol (ацетаминофен) или Advil или Motrin (ибупрофен), чтобы уменьшить боль в ухе.

— Попробуйте противозастойное средство. Противоотечные таблетки или назальные спреи, отпускаемые без рецепта, могут помочь при закупорке пазух. Это может уменьшить забитые уши. Не используйте спреи для носа более трех дней. Если вы будете использовать их дольше, ваш нос будет более заложен.

— Избегайте перепадов температур. Они могут усугубить проблемы с ушами, связанные с носовыми пазухами. Если вас беспокоят уши, то сейчас не время бегать трусцой в жаркий день или строить снежную крепость с детьми.

— Держи голову вверх.Наклонение вперед с опущенной головой может усилить давление. Возможно, вы захотите пропустить занятия йогой, пока не закончится приступ пазухи.

— Аккуратно высморкайтесь. Попробуйте заблокировать одну ноздрю, продувая другую.

Головокружение

Повышение давления во внутреннем ухе, включая давление, вызванное проблемами носовых пазух, часто может вызвать головокружение.

— Избегайте быстрых движений. Не вставайте слишком быстро и не качайте головой.

— Пейте много жидкости.Ночью пейте много воды. Оставшаяся гидратированная жидкость сохраняет слизь из носа жидкой. Это способствует дренажу и снижает ночную духоту.

— Избегайте продуктов, содержащих кофеин, соль, алкоголь и табак. Это может повлиять на ваш поток. Небольшие изменения в кровообращении могут повлиять на ваши уши.

Проблемы с путешествием

Изменения давления, которые вы ощущаете в самолете, могут быть неприятными даже при отсутствии проблем с носовыми пазухами. Если у вас уже есть боль или давление в носовых пазухах, полет может быть затруднен.

— По возможности избегайте бегства, если у вас проблемы с носовыми пазухами, особенно если они поражают ваши уши.

— Если вы должны летать, не ждите, пока боль ударит, чтобы уменьшить давление. Перед тем, как сесть в самолет, попробуйте назальный спрей или оральное противозастойное средство. Таблеткам и капсулам может потребоваться время, чтобы они проникли в ваш организм и начали работать. Задача взять их как минимум за 30 минут до часа до взлета.

— Проблемы с ушами, связанные с носовыми пазухами, также могут вызывать проблемы в воде.Аквалангистам следует избегать погружений при обострении носовых пазух. Из-за заложенности носовых пазух может быть сложно или невозможно сопоставить давление в ухе. Это грозит вам травмой.

Лечение заложенности ушей

Лечение заложенности уха зависит от причины. Обычно заложенность уха не требует применения каких-либо специальных лекарств, и обычно она проходит спонтанно в течение нескольких дней.

• Заложенность уха из-за временной дисфункции евстахиевой трубы обычно облегчается зеванием, жеванием, глотанием или глотанием с закрытым носом путем защемления.
• Противоотечные назальные спреи можно использовать при дисфункции евстахиевой трубы, если вышеуказанные процедуры не эффективны. Их нельзя использовать более 5 дней.
• Регулярная закупорка ушей из-за аллергии требует приема антигистаминных препаратов и других противоаллергических процедур (профилактика аллергена, лекарства, такие как кортикостероиды и т. Д.).
• Лечение особых случаев заложенности уха по другим редким причинам будет сосредоточено на лечении первичного состояния.

Когда обращаться к врачу

Обычно проблемы с ухом, связанные с проблемой носовых пазух, не являются серьезными и длятся недолго. В большинстве случаев они исчезают сами по себе. Обратитесь к врачу, если:

— У вас жар.

— У вас боль или отек в голове, лице или ушах, которые не проходят без лекарств, отпускаемых без рецепта.

— Симптомы длятся более недели или продолжают возвращаться.

Тайна Таос Хума в Нью-Мексико

Taos Hum — это неуловимый низкочастотный гудящий шум, который слышен в Таосе, Нью-Мексико!

Но его источник остается загадкой!

Таинственный Таос Хум — неуловимый звук, который слышат жители Таоса, Нью-Мексико.

Эта статья представляет собой научное исследование Джо Маллинза и Джима Келли из Университета Нью-Мексико, опубликованное 22 ноября 1995 года.

В США и других странах постоянно поступали жалобы на раздражающие низкочастотные звуки, но группа «слушателей» в Таосе была особенно откровенной. В 1993 году они привлекли внимание делегации Конгресса Нью-Мексико, в результате чего потребовалось провести расследование. Многие жители Таоса считают, что правительство может каким-то образом причастно к звуку, поэтому расследование было открытым и публичным.

Таос Хум лучше всего описать следующими атрибутами:

• Во-первых, гул избирательный. Это осознает лишь небольшой процент жителей Таоса.
• Во-вторых, гул является постоянным, поскольку большинство слушателей воспринимают его еженедельно.
• В-третьих, источник гула должен быть широко распространенным, поскольку слушатели воспринимают его повсюду в области Таос. Более того, вся страна описывает подобное явление.
• В-четвертых, гул неизменно описывается как низкочастотный и напоминает далекий насос, дизельный грузовик, работающий на холостом ходу, или, возможно, чей-то мощный звуковой бас, выходящий из себя.

Слушатели-музыканты идентифицируют гудение как модулированный тон около Eb (41 Гц), а те, кто имеет некоторый технический опыт, идентифицируют его как модулированный по амплитуде звук с несущей частотой от 30 до 80 Гц.

Это видео с оригинальным звучанием записей от 22 января 2009 г., 01:24 CET / CEWT:

Эксперименты Taos Hum

1. Слушатели

Эти анекдотические описания гула были проверены с помощью тестов психофизического сопоставления с использованием известных слушателей.Тесты соответствия гудения проводились с десятью слушателями. Оборудование было установлено в спальне гостевого дома недалеко от резиденции Боба и Катании Зальцман в Таосе, двух слушателей, которые сыграли важную роль в начале расследования.

Ученые построили специальный микрофон из 18-дюймового НЧ-динамика, который служит сверхчувствительным детектором низкочастотного звука. (-60 дБ SPL от 8 до 80 Гц). Выходной сигнал этого «большого уха» подавался на записывающее и анализирующее оборудование, размещенное в автофургоне на некотором расстоянии.

Чтобы тесты были как можно более простыми, исследователи использовали модулированный источник синусоидальной волны и низкочастотный динамик для генерации совпадающих звуков. Восемь из десяти слушателей смогли издать звук, который соответствовал гудению, которое они воспринимали. Отдельный слушатель довольно воспроизводимо сопоставил один и тот же звук с воспринимаемым гулом. Удивительно, но многие слушатели сообщали о биениях между звуком, создаваемым говорящим, и гудением, подразумевающим физическое существование второго тона. Результаты этих тестов были одновременно интригующими и загадочными. Несущие частоты, выбранные слушателями, варьировались от 32 Гц до 80 Гц. Выбранные ими частоты модуляции доходили до 2 Гц. Все выбрали уровни амплитуды, близкие или ниже известной чувствительности уха в этом диапазоне частот. Но самое поразительное то, что слушатели все еще могли воспринимать гул в присутствии относительно плоского спектра шума, когда согласующий сигнал был отключен.

Таос Хум: все еще необъяснимое явление

2. Акустические и магнитные эксперименты

Резиденция Зальцмана и поле для гольфа Taos были выбраны в качестве мест для проведения акустических, геодинамических, магнитных и электромагнитных измерений.Дополнительные данные с геофонов и магнитометров были собраны в других местах в Таосе и его окрестностях, чтобы отследить происхождение сильной гармонической составляющей в электросети 60 Гц вокруг Таоса. На первый взгляд это обеспечило возможный источник гула, но почти все слушатели согласились с тем, что воспринимаемый звук был необычно интенсивным в очень удаленном месте недалеко от Трес-Пьедрас, где мы могли найти небольшие следы магнитной составляющей 60 Гц.

Измерения, выполненные с помощью магнитометров в электромагнитно тихой области, действительно показали резонансы Шумана, создаваемые индуцированным молнией электромагнитным излучением, захваченным в сферическом волноводе, образованном между ионосферой и Землей.Наблюдаемые резонансные частоты этого волновода покрывают частотный диапазон, связанный с гулом Таоса, но они оказались в нормальном диапазоне амплитуд, и мы не смогли найти в них ничего необычного.

Таос — относительно спокойный сейсмический район, поэтому неудивительно, что данные геофонов не показали ничего, кроме фонового шума. Одно крупное событие оказалось решительным сусликом, восстанавливающим нору, заблокированную размещением геофона. Детектор электростатического поля ученых зафиксировал множество событий, но все они могут быть связаны с ударами молнии или перемещением людей в непосредственной близости.Электромагнитные данные были собраны в диапазоне от 20 Гц до 18 ГГц с использованием различных антенн и приемников. Все, что было обнаружено, можно отнести к линиям электропередачи 60 Гц, электромагнитным помехам или известным радио- и телевизионным передатчикам.

Возможные источники даосского шума

Поскольку многие подозревали, что источником шума являются станции СНЧ ВМС США на полуострове Мичиган и в Висконсине, исследователи внимательно изучили область электромагнитного спектра от 65 до 75 Гц, частотный диапазон, в котором сигналы СНЧ будут заметны. .Они не могли ничего найти выше шума. Принимая во внимание широкий спектр этого вещания, ограниченную длину антенны и расстояние от передающей станции, маловероятно, что сигнал будет выше уровня шума на севере Нью-Мексико. В результате они остались загадкой.

Нет ни акустических сигналов, которые могли бы объяснить гудение, ни каких-либо сейсмических событий, которые могли бы его объяснить. В электромагнитном спектре, зарегистрированном около Таоса, нет необычных линий на подозрительных частотах.Фактически, кроме сигналов, генерируемых электросетью или, в случае поля для гольфа, генератором энергии, расположенным в штаб-квартире поля, ученые не обнаружили никаких четких линий в этом спектре. На более фундаментальном уровне не существует известного механизма, посредством которого слабые электромагнитные сигналы могли бы даже выборочно преобразовываться человеческим ухом и восприниматься как звук.

1. Сами слушатели?

Таким образом, следующим шагом было смещение акцента с физического окружения на самих слушателей.Первым важным делом было определить, какая часть людей в регионе Таос подвержена влиянию гула, и исследовать особенности их восприятия.

Для этого необходимо заполнить анкету для 8000 жителей Таоса и Ранчо-де-Таос, а также соседних населенных пунктов Трес-Пьедрас, Квеста, Орлиное гнездо и Пеньяско. Эти сообщества представляют соответственно точки к западу, северу, востоку и югу от Тао по круговому периметру примерно в 40 миль с Таос в его центре.

Всего в опросе приняли участие 1 400 жителей этих районов, и 161 респондент были классифицированы как слушатели. Возраст большинства слушателей (72%) составляет от 30 до 59 лет, причем процент слушателей — мужчин (52%) и женщин (47%) — примерно одинаков. Гул воспринимается большинством слушателей (62%) с 20:00 до 9:00. Около 80% слушателей слышали гул не реже одного раза в неделю, и, как показано на рис. 2, первое знакомство слушателя с гулом обычно происходит в непосредственной близости от Тао.Примечательно, что 19% слушателей воспринимают гул в местах, расположенных более чем в 50 милях от Таоса.

Если мы предположим, что все слушатели ответили на опрос, мы можем оценить, что нижний предел дробного числа слушателей составляет около 161/8000 или примерно 2% населения. Если это соотношение будет справедливо для других групп населения в отдаленных или тихих сельских районах, мы ожидаем, что количество слушателей в этой стране очень велико. $

2. Тиннитус?

Было высказано предположение, что гудение может представлять своего рода низкочастотный шум в ушах, возникающий из-за нарушения в улитке внутреннего уха.Одна из проблем с такими объяснениями заключается в том, что сам по себе шум в ушах не совсем понятен. Большинство людей с тиннитусом соответствуют тону, который они воспринимают в диапазоне от 3 до 6 кГц, и редко, если вообще когда-либо, человек, страдающий тиннитусом, соответствует тону ниже 1 кГц. Почему такое явление должно перескакивать из областей улитки, где тоны от 3 до 6 кГц представлены через промежуточные зоны, к крайнему апикальному концу улитки, где представлены самые низкие частоты звука? Более того, многие слушатели настаивают на том, что они могут слышать биения между их воспринимаемым тоном и объективным тоном, генерируемым в экспериментах по сопоставлению.Удары не были окончательно продемонстрированы в экспериментах по сопоставлению с участием субъектов с тиннитусом.

Следующая цель — сравнить низкочастотные пороги слышимости и другие аспекты слуховой функции у слушающих и неслышащих из региона Таос. Неформальное тестирование одного слушателя дало соблазнительный намек на то, что чувствительность слушателей в диапазоне частот от 20 до 100 Гц может быть значительно более острой, чем предполагают некоторые из широко используемых кривых чувствительности. Там мы в настоящее время разрабатываем оборудование для низкочастотной аудиометрии, а также оборудование для измерения продуктов искажения отоакустической эмиссии, создаваемой ухом на низких частотах.Измерение этих излучений стало стандартной клинической практикой на частотах выше 1 кГц, но на сегодняшний день никто не сообщил об успехах в обнаружении вызванных излучений или спонтанных излучений в исследуемом нами диапазоне частот. Проблема в том, что минимальный уровень шума для обычных врезных микрофонов очень плох на низких частотах, поэтому мы используем электродинамические элементы, которые имеют на порядок лучшие шумовые характеристики.

Таким образом, наш интерес по-прежнему высок в поиске источника неуловимого гула Таоса.Характер Таосено и их уникальный город только добавляют изюминку этой загадочности в акустику и человеческий слух.

Вы можете узнать больше о странном феномене гула, который можно услышать в разных местах, например, Бристоль, Англия; Бонди в Сиднее, Австралия; Ларгс, Шотландия; и Виндзор в Онтарио, Канада, по этой ссылке.

Следите за нами на FACEBOOK и TWITTER. Поделитесь своими мыслями на наших ФОРУМАХ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ. Пожалуйста и спасибо

RFC 7282 — О консенсусе и гудении в IETF

[Документы] [txt | pdf] [draft-resnick-o…] [Tracker] [Diff1] [Diff2] [Errata]

INFORMATIONAL
Errata Exist

Инженерная группа Интернета (IETF) П. Резник
Запрос комментариев: 7282 Qualcomm Technologies, Inc.
Категория: Информационная июнь 2014 г.
ISSN: 2070-1721 гг.


                  О консенсусе и гудении в IETF

Аннотация

   IETF имеет давнюю традицию выполнять свою техническую работу через
   процесс консенсуса с учетом различных мнений среди
   Участники IETF и пришли к (хотя бы приблизительному) консенсусу по
   технические вопросы.В частности, предполагается, что IETF не будет работать
   философией "правила большинства". Вот почему мы участвуем в ритуалах
   вроде «напевать» вместо голосования. Однако все больше и больше наших
   действия теперь неотличимы от голосования, и довольно часто мы
   позволить большинству победить без учета меньшинства
   проблемы. Этот документ объясняет некоторые особенности приблизительного консенсуса,
   что не является грубым консенсусом, как мы ушли от него, как мы
   может думать об этом по-другому, и что мы можем сделать по порядку
   чтобы действительно достичь приблизительного консенсуса.Примечание: этот документ вполне сознательно выдвигается как
   Информационный. Он не предлагает изменять какие-либо процессы IETF и
   поэтому не является BCP. Это просто набор принципов,
   надеюсь, что IETF сможет прийти к (по крайней мере, грубо)
   консенсус.

Статус этой памятки

   Этот документ не является спецификацией Internet Standards Track; это
   опубликовано в информационных целях.

   Этот документ является продуктом Инженерной группы Интернета.
   (IETF).Он представляет собой консенсус сообщества IETF. Оно имеет
   получил публичное рецензирование и был одобрен к публикации
   Инженерная группа управления Интернетом (IESG). Не все документы
   одобрены IESG, являются кандидатом на любой уровень Интернета
   Стандарт; см. раздел 2 RFC 5741.

   Информация о текущем статусе этого документа, исправлениях,
   и как оставить отзыв о нем можно узнать на
   http://www.rfc-editor.org/info/rfc7282.







Resnick Informational [Страница 1] 

RFC 7282 о консенсусе, июнь 2014 г.


Уведомление об авторских правах

   Авторские права (c) IETF Trust 2014 г. и лица, указанные в качестве
   авторы документа.Все права защищены.

   Этот документ регулируется BCP 78 и Правовой нормой IETF Trust.
   Положения, касающиеся документов IETF
   (http://trustee.ietf.org/license-info) действует на дату
   публикация этого документа. Просмотрите эти документы
   внимательно, поскольку они уважительно описывают ваши права и ограничения
   к этому документу. Компоненты кода, извлеченные из этого документа, должны
   включить упрощенный текст лицензии BSD, как описано в разделе 4.e
   Правовые положения Trust и предоставляются без гарантии, как
   описана в упрощенной лицензии BSD.Содержание

   1. Введение  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
   2. Отсутствие разногласий важнее согласия. . . . 4
   3. Грубый консенсус достигается, когда решаются все вопросы.
       но не обязательно размещены. . . . . . . . . . . . . . 7
   4. Жужжание должно быть началом, а не концом разговора. 10
   5. Консенсус - это путь, а не пункт назначения. . . . . . . . . 13
   6. Сто человек за и пять против могут не быть
       грубый консенсус.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
   7. Пять человек за и сто человек против еще могут быть
       грубый консенсус. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
   8. Заключение. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
   9. Соображения безопасности. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
   10. Информативные ссылки. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
   Приложение A. Благодарности. . . . . . . . . . . . . . . . . . 19




















Резник Информационный [Страница 2] 

RFC 7282 о консенсусе, июнь 2014 г.


1.Введение

   Практически каждый участник IETF знает афоризм Дэйва Кларка.
   Пленарная презентация 1992 г. [Кларк] о том, как мы принимаем решения в
   IETF:

      Мы отвергаем: королей, президентов и голосование.

      Мы верим в: грубый консенсус и работающий код.

   То есть наше кредо - мы не позволяем никому диктовать
   решения (король или президент), а также решения не должны приниматься
   голосовать, и мы не хотим, чтобы решения принимались в вакууме без
   практический опыт.Вместо этого мы стремимся принимать решения,
   согласие всех участников, хотя допускается некоторое несогласие
   (приблизительный консенсус) и иметь реальные продукты инженерии
   (рабочий код) превосходит теоретические разработки.

   Было бы идеально иметь полное согласие или единодушие, но мы этого не делаем.
   требуется: Требование полного консенсуса позволяет единственной непримиримой
   человек, который просто твердит «Нет!» чтобы остановить холодный процесс. Мы
   требуется только приблизительный консенсус: если председатель рабочей группы
   определяет, что техническая проблема, выдвинутая возражающим, имеет
   действительно были рассмотрены рабочей группой, и рабочая группа
   принял осознанное решение о том, что на возражение был дан ответ или
   недостаточно технической проблемы, чтобы помешать продвижению вперед,
   председатель может заявить, что существует приблизительный консенсус в отношении продвижения вперед,
   несмотря на возражение.Чтобы подчеркнуть, что мы не голосуем, мы также приняли традицию
   "напевая": когда, например, у нас есть личные встречи и
   председатель рабочей группы хочет получить "ощущение комнаты",
   вместо того, чтобы поднять руки, иногда стул просит каждого
   сторона, чтобы напевать на конкретный вопрос, либо «за», либо «против».

   Однако в последние годы мы видели участников (и даже некоторых
   людей из руководства IETF), которые не понимают некоторых
   тонкости принятия решений на основе консенсуса.Участники спрашивают:
   «Почему бы нам просто не проголосовать? Почему мы возимся с этим« гудением »
   вещь? »Или даже более того:« Мы уже напевали / проголосовали, так почему
   разве обсуждение не закончено? »Стулья, у многих из которых мало
   опыт руководства большими волонтерскими группами, такими как IETF,
   не говоря уже об опыте достижения консенсуса, сталкиваются с
   фракционные рабочие группы с поляризованными точками зрения и давно
   нерешенные вопросы, которые снова и снова возвращаются в повестку дня.Больше
   и чаще люди уходят из рабочих групп, думая
   этот «консенсус» создал документ с ужасными компромиссами
   удовлетворять всеобщее раздражение вместо того, чтобы делать «правильные вещи».



Resnick Information [Страница 3] 

RFC 7282 о консенсусе, июнь 2014 г.


   Ничто из этого не свидетельствует о приблизительном процессе достижения консенсуса.
   используются, и тот факт, что мы их видим, вероятно, связан с
   некоторые основные заблуждения.Этот документ объясняет некоторые особенности приблизительного консенсуса, объясняет
   что не является грубым консенсусом, обсуждает некоторые новые способы мышления
   приблизительный консенсус и предлагает способы достижения грубого
   консенсус и оцените его в IETF. Хотя этот документ описывает
   поведение рабочих групп и председателей, в целом
   мазки кистью и не предписывает конкретных процедур. Скорее,
   этот документ предназначен для содействия пониманию основных
   принципы согласованных процессов IETF.Хотя это может быть общее
   интерес для всех, кто интересуется процессами консенсуса IETF,
   Основная аудитория этого документа - те, у кого есть опыт
   работают в IETF и пытаются понять и участвовать в
   процесс достижения консенсуса, и он, в частности, направлен на
   размышления и обсуждения среди тех, кто мог бы возглавить
   консенсусное обсуждение. Хотя большинство примеров в этом документе
   говорить о председателях рабочих групп, эти принципы применимы к любому человеку
   кто пытается привести группу к грубому консенсусу, будь то председатель,
   руководитель группы дизайнеров, редактор документов, региональный директор или любой другой
   член сообщества, который способствует обсуждению или пытается оценить
   консенсус.Хотя сообщество пришло к общему мнению, что принципы
   выраженные в этом документе, верны (по крайней мере приблизительно), многие
   наших текущих практик не соответствуют этим принципам.
   Опять же, этот документ в первую очередь предназначен для размышлений и
   обсуждение, а не диктат. Если IETF возьмет на себя обязательство
   эти принципы, практика могут измениться в будущем.

2. Отсутствие разногласий важнее согласия

   Рабочая группа приходит к техническому вопросу о том, использовать ли
   формат A или формат B для конкретной структуры данных.Стул
   отмечает, что ряд опытных людей считают формат A хорошим
   выбор. Председатель спрашивает в списке рассылки: «Все ли в порядке с
   формат A? "Многие люди неизбежно возражают против форматирования A за одного
   или по другой технической причине. Затем стул говорит: «Похоже, мы
   нет единого мнения об использовании формата A. Все ли согласны с форматом B? "
   На этот раз еще больше людей возражают против формата B по разным техническим
   основания. Председатель, не имея согласия ни по формату А, ни по
   формат B, недоумевает, думая, что рабочая группа
   зашел в тупик.Проблема, с которой столкнулся стул, заключалась в том, что
   они искали согласие. «В конце концов», - думает
   председатель "консенсус заключается в том, чтобы заставить всех согласиться, поэтому



Resnick Informational [Страница 4] 

RFC 7282 о консенсусе, июнь 2014 г.


   согласны ли все - это то, что должен делать стул. И если много
   людей не согласны, нет единого мнения."Но _определение_
   консенсус и достижение консенсуса - разные вещи, чем
   _согласие.

   Различие может быть немного тонким, но оно важно.
   Инженерное дело всегда связано с набором компромиссов. Это почти наверняка
   что всякий раз, когда необходимо будет сделать инженерный выбор, будет
   варианты, которые нравятся некоторым, но не нравятся некоторым
   другие. При определении консенсуса важно разделить те
   выбор, который просто непривлекателен по сравнению с действительно
   проблематично.Если в конце обсуждения некоторые люди не
   получили выбор, который предпочитают, но они убедились
   что выбранное решение приемлемо, хотя и менее привлекательно, они
   все еще пришли к консенсусу. Консенсус этого не требует
   все довольны и согласны с тем, что выбранное решение - лучшее
   один. Консенсус - это когда все в достаточной степени удовлетворены
   выбранное решение, так что у них больше нет конкретных возражений против
   Это.

   Итак, в случае решения рабочей группы, после первоначального
   обсуждение плюсов и минусов доступных вариантов, это наиболее
   важно спрашивать не только о возражениях против конкретного предложения,
   но из-за характера этих возражений.Стул, который спрашивает: "Является ли
   все согласны с выбором А? "вызовут возражения. Но стул
   кто спрашивает: «Может ли кто-нибудь жить с выбором А?» скорее всего только
   услышать от людей, которые думают, что вариант А невозможно спроектировать
   учитывая некоторые ограничения. Затем спросите: "По каким причинам вы
   возражать против выбора А? ". Тогда предполагаемые недостатки
   выбор может быть рассмотрен рабочей группой. Возражающий
   может убедить остальную часть группы в обоснованности возражений
   и рабочая группа могла бы выбрать другой путь.И наоборот,
   рабочая группа может убедить возражающего, что опасения могут быть
   адресованы, или что выбор просто непривлекателен (т. е. что-то
   возражающий может "жить с"), а не шоу-стопор. В любом случае,
   закрытие с большей вероятностью будет достигнуто быстро, если попросить и
   пытаясь учесть возражения, а не просить
   соглашение.

   Приведенное выше обсуждение не означает, что устранение разногласий
   единственное, что нужно сделать для успешного консенсуса.An
   инженерное решение, не имеющее возражений, но и не имеющее базы
   поддержки и встретил полную апатию, это не решение, которое
   любой полезный консенсус. Консенсус требует активного
   участие и возможная поддержка тех, кто работает над
   решение. Однако нахождение простого «согласия» между участниками
   недостаточно. Люди вполне могут согласиться, что решение




Resnick Informational [Страница 5] 

RFC 7282 о консенсусе, июнь 2014 г.


   достаточно и не возражают против этого, но если они тоже не
   активно думать, что это хороший и правильный результат, абсурдно
   заявляют, что у группы есть консенсус.Также необходимо сделать важный вывод о достижении консенсуса.
   и "компромисс": к сожалению, слово "компромисс" используется в
   двумя разными способами, и хотя один компромисс, чтобы прийти к
   консенсус - это хорошо (и важно), другой вид компромисса в
   достижение консенсуса может быть вредным. Как уже упоминалось
   раньше инженерия всегда подразумевала компромиссы, и
   выяснить, имеет ли одно инженерное решение больше смысла
   баланс по сравнению с другим требует инженерного
   "компромиссы": нам, возможно, придется пойти на компромисс со скоростью процессора для более низкой
   энергопотребление или снижение пропускной способности при перегрузке
   сопротивление.Такого рода компромиссы относятся к инженерным
   выбор, и они ожидаемы и необходимы. Мы всегда хотим быть
   взвешивание компромиссов и коллективный выбор набора, который лучше всего соответствует
   полный набор требований.

   Однако есть еще один смысл «компромисса», который предполагает
   компромисс между людьми, а не инженерные принципы. За
   например, меньшинство группы может возражать против конкретного предложения,
   и даже после обсуждения все еще думаю, что предложение глубоко
   проблематично, но решите, что у них нет сил спорить
   против и говорят: «Забудь, делай, что хочешь».Это наверняка может
   можно назвать компромиссом, но стул может ошибочно принять это за
   означают, что они согласны и поэтому пришли к консенсусу. Но
   на самом деле все, что они сделали, капитулировало; они просто отказались
   пытаясь успокоить других. Это не приходит к консенсусу;
   до сих пор существует нерешенное возражение. Опять же, если
   возражение состоит только в том, что выбор не идеален, но в противном случае
   приемлемо, такой компромисс - это нормально. Но уступая, когда есть
   реальное остающееся техническое возражение не приходит к консенсусу.Еще хуже компромисс, связанный с «торговлей лошадьми»: «Я возражаю против
   ваше предложение по таким-то причинам. Вы возражаете против моего предложения по
   по той-то причине. Ни один из нас не согласен. Если вы перестанете возражать
   мое предложение, я перестану возражать против вашего предложения и мы их
   оба в. "Это снова приводит к своего рода" соглашению ", но вместо этого
   всего одной нерешенной проблемы, такого рода компромисс
   приводит к двум, снова игнорируя их ради удобства.

   Подобные компромиссы "капитуляции" или "торгашества" не имеют
   место в принятии консенсусных решений.В каждом случае стул, который выглядит
   для "согласия" может найти его в этих примерах, потому что
   что люди «согласились». Но отвечать на технические разногласия сложно.
   что нужно для достижения консенсуса, иногда даже когда люди
   заявившие о разногласиях больше не желают их обсуждать.



Resnick Informational [Страница 6] 

RFC 7282 о консенсусе, июнь 2014 г.


   Достижение консенсуса - это когда все (включая человека,
   возражение) приходит к выводу, что либо возражения
   действительным, и поэтому внесите изменения, чтобы устранить возражение, или
   возражение было не очень важным, а просто
   дело вкуса.Конечно, подобное достижение полного консенсуса
   не всегда бывает. Вот почему в IETF мы говорим о «грубых»
   консенсус ".

3. Грубый консенсус достигается, когда решаются все вопросы, но не
    обязательно с учетом

   В предыдущем обсуждении приводится пример, когда рабочая группа
   приходит к консенсусу по вопросу: либо возражающий удовлетворен
   ответ на возражение, или рабочая группа удовлетворена тем, что
   возражение является действительным и меняет курс. Но этого не происходит
   все время, и это, конечно, не проблема.Очередной раз,
   инженерия - это всегда набор компромиссов. Часто рабочая группа
   столкнется с возражением, когда все понимают суть проблемы и
   признает, что это реальный недостаток предлагаемого решения,
   но подавляющее большинство рабочей группы считает, что
   примирение с возражением не стоит компромисса с исправлением
   проблема.

   Итак, возражающий может сказать: «Предложение придерживаться протокола X является
   намного сложнее, чем использовать протокол Y. Протокол Y - это
   гораздо более элегантное и чистое решение, которое я могу кодировать гораздо больше
   легко, а протокол X - это взлом."Рабочая группа могла бы рассмотреть
   этот ввод, и кто-то может ответить: "Но у нас есть много
   уже написан код, похожий на протокол X. Пока я согласен
   что протокол Y более элегантен, риски для взаимодействия с
   непроверенное решение не стоит того по сравнению с преимуществами
   следуя хорошо понятному протоколу X. "Если стул найдет, в
   их техническое мнение, что проблема действительно была рассмотрена,
   и что подавляющее большинство рабочей группы пришло к
   вывод, что компромисс стоит того, даже перед лицом
   продолжающееся возражение лица (лиц), поднявшего вопрос,
   Председатель может заявить, что группа пришла к приблизительному консенсусу.(И
   даже при том, что это сформулировано в терминах "подавляющего большинства", даже если
   не обязательно верно. Этот момент обсуждается более подробно в
   Разделы 6 и 7.)

   Обратите внимание, что это изображает приблизительный консенсус как запасной вариант. В одном смысле,
   это: поскольку рабочая группа выполняет свою работу и делает свой выбор, она
   ведет себя так, как если бы он стремится к полному консенсусу и пытается получить
   все вопросы адресованы к удовлетворению всех в группе,
   даже те, кто изначально возражал. Лечит грубый консенсус
   как своего рода «обработка исключений», чтобы иметь дело со случаями, когда
   возражающий по-прежнему твердо уверен, что его возражение обосновано



Resnick Information [Страница 7] 

RFC 7282 о консенсусе, июнь 2014 г.


   и должны быть размещены.Но верно, что чаще всего
   чем не в IETF, по крайней мере, кто-то в группе будет
   неудовлетворен тем или иным решением. В этом смысле грубый
   консенсус может быть ближе к норме, чем к исключению. Тем не мение,
   когда участник говорит: "Это не мое любимое решение, но я могу
   живи с этим; Я доволен, что мы сделали разумный выбор ",
   этот участник не находится в «грубой» части приблизительного консенсуса; то
   группа фактически достигла консенсуса, если этот человек удовлетворен
   результат.Это когда стул должен заявить, что неудовлетворенный
   у человека все еще есть нерешенный вопрос, но группа действительно ответила
   возражение, что консенсус является лишь приблизительным.

   Итак, вывод о наличии только приблизительного консенсуса в значительной степени зависит от
   здравое суждение вызывающего консенсус. Группа должна действительно
   рассмотреть и взвесить вопрос, прежде чем возражение может быть отклонено как
   находясь «в грубой». («Грубо» - это терминология гольфа.
   «Шершавая» - это термин, обозначающий более длинную траву на краю
   фервей, и если ваш мяч приземлился на неровной поверхности, вы сбились с курса
   и вдали от нормального направления игры.Фраза используется
   в IETF довольно много слов в дополнение к "грубым"
   консенсус "означает, что вы находитесь" в грубой форме ", если обнаружите, что
   не согласен с приблизительным консенсусом.) Председатель рабочей группы
   кто собирается обнаружить, что существует лишь приблизительный консенсус, собирается
   должны решить, что не только рабочая группа взяла на себя
   возражение серьезно, но он полностью исследовал последствия
   не вносить изменения, чтобы приспособиться к этому, и что результат
   не является несоблюдением технических требований
   Работа.Для этого стул должен иметь хорошую идею.
   цели и архитектуры выполняемой работы, возможно
   ссылаясь на устав рабочей группы или ранее
   опубликованный документ с требованиями или даже консультации с другими
   экспертов по теме, а затем кафедра будет использовать собственные технические
   суждение, чтобы убедиться, что решение соответствует этим требованиям.
   Не исключено, что стул может прийти к неверному выводу, и
   заключение председателя всегда может быть обжаловано, если это произойдет, но
   в таких случаях председатель должен руководствоваться своим суждением.Что не может случиться
   в том, что председатель основывает свое решение исключительно на слушании большого
   количество голосов, просто говорящих: «Возражение недействительно». Тот
   было бы просто проголосовать. Мне нужно веское оправдание
   сделанный.











Резник Информационный [Страница 8] 

RFC 7282 о консенсусе, июнь 2014 г.


   Важно признать, что такая точка зрения на приблизительный консенсус -
   отличается от того, как его иногда характеризовали в IETF.RFC 1603 [RFC1603] описал приблизительный консенсус как «доминирующую точку зрения»
   группы:

      Рабочие группы принимают решения на основе процесса «приблизительного консенсуса».
      Консенсус IETF не требует согласия всех участников
      хотя это, конечно, предпочтительнее. В целом доминирующая
      мнение рабочей группы превалирует. (Однако это должно быть
      отметил, что «доминирование» не должно определяться на основе
      объем или настойчивость, а скорее более общее ощущение
      соглашение.) Консенсус может быть определен путем голосования, жужжания или
      любые другие средства, с которыми согласна РГ (по общему мнению,
      курс).

   Выше сказано, что консенсус можно «определить» путем голосования и
   гудение, и, безусловно, есть люди из IETF, которые задумывались о грубых
   консенсус как прежде всего о процентном соотношении людей, которые согласны
   с решением. Действительно, RFC 2418 [RFC2418] дополняет вышеизложенное
   текст, указав: «Обратите внимание, что 51% рабочей группы не соответствует требованиям
   как «приблизительный консенсус» и 99% лучше, чем приблизительный."  Этот документ
   на самом деле не согласен с идеей, что просто голосование или иное
   взгляд на проценты может «определить» консенсус. Подсчитывая
   головы могут дать хорошее предположение относительно того, каков будет приблизительный консенсус,
   это может позволить важным взглядам меньшинств затеряться в шуме.
   Одна из сильных сторон модели консенсуса состоит в том, что взгляды меньшинств
   рассмотрены, и использование приблизительной модели консенсуса не должно отнять
   От этого. Вот почему в этом документе много говорится о
   рассматривая открытые вопросы, а не просто подсчитывая количество людей
   кто поддерживает или не поддерживает какую-либо проблему.Это имеет некоторые
   интересные и неожиданные выводы, которые обсуждаются в
   последующие разделы.

   Любое обнаружение приблизительного консенсуса требует на каком-то уровне
   мотивированное объяснение лицам, поднимающим вопрос о том, почему их
   беспокойство не будет принято. Хороший исход для
   возражающий должен понять принятое решение и принять результат,
   даже если их конкретная проблема не решается в
   конечный продукт.

   Помните, если возражающий считает, что проблема настолько важна, что
   это должно быть выполнено, у них всегда есть возможность подать
   обращение.Техническая ошибка всегда является основанием для апелляции.
   Председатель, подающий заявление о консенсусе (или лицо, ответственное за
   услышать апелляцию) может определить, что проблема решена, и
   поняты, но у них также есть свобода и ответственность
   говорят: "Группа не рассмотрела этот технический вопрос должным образом
   аккаунт ", когда это уместно. Просто подавляющее большинство людей



Резник Информационный [Страница 9] 

RFC 7282 о консенсусе, июнь 2014 г.


   согласия отклонить возражение недостаточно, чтобы утверждать, что
   грубый консенсус; группа должна была честно рассмотреть
   возражение и оценил, что другие вопросы
   против этого.Неспособность сделать это рассуждение и оценку означает, что
   нет истинного консенсуса.

4. Жужжание должно быть началом разговора, а не концом.

   Мы не голосуем в IETF. В некотором смысле мы не можем голосовать: поскольку
   IETF не членская организация, практически невозможно
   выяснить, кто получит голос за тот или иной вопрос. Мы не можем
   знать, кто будет "членами" той или иной рабочей группы в любом
   времени, и мы, конечно, не можем знать, кто все «члены»
   IETF будет: Вот почему мы называем «участников» в IETF; то
   У IETF на самом деле нет «членов».Действительно, мы часто набираем
   дополнительных исполнителей и других экспертов в рабочие группы в
   чтобы гарантировать, что в обсуждение будут включены более широкие взгляды.
   Так что голосование просто непрактично. Мы также решили, что скоро
   к консенсусу (хотя иногда и приблизительному) - важная вещь
   делать. Окончательные решения должны быть приняты по списку рассылки,
   что подтверждает идею о том, что мы приходим к консенсусу, глядя на
   открытые вопросы и не считая голов. Иногда мы берем
   неформальные опросы, чтобы понять направление дискуссии, но
   мы стараемся не рассматривать опрос как голосование, которое решает вопрос.Когда мы
   обсуждаем вещи лицом к лицу, мы тоже не хотим там голосовать;
   мы хотим показать, что приходим к консенсусу. Так что иногда, чтобы
   укрепить представление о том, что мы не голосуем, вместо демонстрации
   руки мы часто «гудим».

   Однако все больше и больше мы видим людей, которые думают, что гул - это своего рода
   анонимного голосования, при этом некоторые стулья называют каждый свой вопрос
   для рабочей группы, попросив гудеть и оценив результат по
   самый громкий гул, даже говоря что-то вроде: "Было много гула
   для варианта 1 и очень мало гудков для варианта 2, так что похоже, что мы
   имеют приблизительный консенсус по выбору 1."Мне очень не хватает
   важные моменты использования гудения и почти наверняка ошибочны.
   оценка консенсуса. Мычание не должно использоваться как голосование.

   Итак, почему мы должны заниматься этой странной практикой напевания? какая
   есть веские причины "погудеть"? Одна из причин - прагматическая. Вполне
   часто стул сталкивается с комнатой, полной людей, которые кажутся
   диаметрально противоположные по некоторому выбору, стоящему перед группой. Чтобы
   найти отправную точку для разговора, это может быть полезно для
   стул, чтобы попросить гудеть, чтобы увидеть, есть ли у одного из вариантов
   более сильная база поддержки, чем другая (или любая значительная база
   поддержка вообще, если на то пошло).Иногда гул может сказать стул





Резник Информационный [Страница 10] 

RFC 7282 о консенсусе, июнь 2014 г.


   что в комнате все не так уж и много споров, что это просто
   несколько голосов, которые были особенно громкими во время начального
   обсуждение.

   Иногда гудение дает понять, что выбор "foo" имеет
   значительно больше поддержки, чем выбор "шкалы", и это
   поэтому, вероятно, легче начать обсуждение, сказав: «Хорошо, 'фу'
   похоже, у него довольно много поддержки.Пусть люди
   подумайте, что "foo" - плохая идея, и расскажите нам, почему это проблематично ".
   На этом этапе группа может начать разбирать проблемы и увидеть
   если кто-то из них не привлекает внимания. Всегда может получиться тот
   возражений мгновенно признается всей группой как
   фатальный недостаток в "foo", и группа перейдет к обсуждению
   достоинства (и недостатки) «бара» вместо этого. Все, что делает гул,
   дать стулу отправную точку: гудение указывало на то, что
   меньше возражений против "foo", чем против "bar" в начале
   обсуждение, поэтому начало возражений против "foo" может сократить
   Дискуссия.Еще одна веская причина для нас гудеть заключается в том, что это действительно дает
   кресло возможность измерить температуру в комнате. Меньший
   куча громких мычаний для выбора А и большего количества ни к чему не обязывающих
   мычание для варианта B может указывать на то, что некоторые люди считают, что
   серьезные проблемы с выбором B, хотя и более популярным
   число людей. Председатель может решить, что, начиная с варианта А
   и получать возражения против этого - это более легкий путь вперед и многое другое.
   вероятно, в конечном итоге приведет к консенсусу.Помните, приходя к
   консенсус - это вопрос устранения разногласий, поэтому председатель
   хочет выбрать путь, который быстрее всех устраняет наименьшее количество возражений.
   Группа людей, которые не сильно привержены Б, могут не иметь
   реальное техническое возражение против А, хотя это не их первое
   предпочтение. Всегда есть шанс, что это может ввести в заблуждение,
   или даже оскорбляли, потому что некоторые люди более склонны громко напевать
   чем другие (просто в силу индивидуальности), или один из более спокойных
   мычание на самом деле оказывается преградой на пути к оригинальному
   выбор невозможен.Однако имейте в виду, что учитывая гул в этом
   Дело заключается в том, чтобы выяснить, как начать разговор. Стул мог
   всегда удивляйся, потому что гул оказывается единодушным и нет
   требуется дальнейшее обсуждение. В противном случае гудение начинает
   обсуждение, это не конец.

   Но разве все вышеперечисленное нельзя было сделать с демонстрацией
   руки вместо гула? Абсолютно. Действительно, в списке рассылки есть
   нельзя использовать гудение, поэтому опрос будет другим
   необходимо.Даже при личной встрече мы иногда используем шоу
   рук. Но есть более символические причины для использования гула
   вместо поднятия рук при личной встрече: Конечно, стул
   можно измерить температуру в комнате, подняв руки,



Resnick Informational [Страница 11] 

RFC 7282 о консенсусе, июнь 2014 г.


   и знание того, кто именно так или иначе чувствует, может помочь
   кресло направит последующий разговор.Однако поднятие рук
   может создать впечатление, что количество людей имеет значение в некоторых
   формальный способ. Председатель и рабочая группа с твердым пониманием
   о том, как работает консенсус, безусловно, может поднимать руки и достигать
   точно такой же результат, как и гул. Но с менее опытными людьми
   поднятие рук может укрепить ошибочное представление о том, что голосование
   происходит. Стул всегда может принять гул, а потом спросить
   для конкретных людей, чтобы идентифицировать себя, чтобы вызвать больше обсуждения.Преимущество гула в том, что он дает понять, что
   стул просто выясняет направление разговора.

   Это также указывает на другое неправильное использование любого вида неформального опроса:
   Если председатель уже убежден, что группа пришла
   консенсус, нет особых причин проводить опрос. Фактически, взяв
   опрос может служить препятствием для тех, кто может быть в меньшинстве, от
   выражая свою озабоченность группе перед лицом подавляющего большинства
   кто хочет двигаться вперед.Часто правильное положение стула
   делать, если они уже достигли консенсуса, - это сказать: "Для меня это звучит как
   у нас есть консенсус по выбору А. Есть ли у кого-нибудь опасения по поводу
   или возражения против использования А? "Это позволяет людям поднимать вопросы
   группе, которую председатель мог по ошибке пропустить без
   заставить их почувствовать, что большинство «уже высказалось».

   Обратная ситуация также может иметь аналогичные преимущества и
   Недостатки: Иногда стул (скажем, пернатой птицы)
   сессии, или рабочая группа, обсуждающая новый предложенный документ) может
   хочу убедиться, что действительно есть хорошая база поддержки
   вперед с предложением и гудит.Это позволит креслу увидеть
   если есть более чем горстка активных людей, которые действительно
   интересует новая работа. Однако и здесь есть подводные камни:
   Кого-то могут отговорить от поднятия того, что может быть важным
   беспокоятся, если они чувствуют, что группа в подавляющем большинстве поддерживает
   в будущем, или, наоборот, некоторые люди могут решить "напевать вместе с
   толпа ", даже если они не привержены результату.
   формулировка или даже порядок вопросов, задаваемых во время гудения
   может иметь огромное влияние на результат: просто спросите, "Кто поддерживает
   продвигаться с этим предложением? "и спросив его первым, может сама
   заставить больше людей напевать утвердительно, чем
   вопросы, сформулированные по-разному, или задавая тот же вопрос после
   еще несколько вопросов, сформулированных в "негативной" формулировке.Любой опрос,
   будь то мычание или даже поднятие рук, должно выполняться с осторожностью и
   почти всегда следует использовать для обсуждения и вопросов, а не
   чтобы завершить дело.

   Бывают случаи, когда гудение получается довольно равномерным. В
   практические термины, это означает, что не имеет значения, где начинается стул
   Дискуссия. И действительно, у нас были рабочие группы, где монета



Resnick Informational [Страница 12] 

RFC 7282 о консенсусе, июнь 2014 г.


   flip решил, с какого предложения начать.Это не значит что
   подбрасывание монеты определило исход; если была фатальная техническая ошибка
   найдено в решении, выигравшем подбрасывание монеты, оно по-прежнему
   группа должна решить поднятую проблему или отказаться от этого решения
   и найди другую. Приблизительный консенсус по техническим вопросам, в
   конец, всегда требуется. Любой способ найти место для начала, будь то
   гул или подбрасывание монеты, это только начало
   обсуждение, а не конец.

5. Консенсус - это путь, а не пункт назначения.

   Мы не пытаемся достичь консенсуса в IETF как самоцель.Мы
   использовать достижение консенсуса в качестве инструмента для достижения наилучших технических (и
   иногда процедурный) результат, когда мы принимаем решения. Опыт имеет
   показали нам, что традиционное голосование приводит к игре в системе,
   "компромиссы" неправильного типа, как описано ранее, важные
   мнения меньшинств игнорируются, и, в конце концов,
   результаты.

   Приходить к консенсусу, ища возражения, отслеживая открытые вопросы,
   и использование мычания в качестве начала обсуждения, а не конца может все
   потребуется немного терпения.Действительно, иногда на основе возражений или вопросов
   принятие решений может быть чрезвычайно трудным, потому что могут быть большие
   фракции, придерживающиеся диаметрально противоположных взглядов. И нет сомнений
   что мы действительно видим некоторый политический компромисс (то есть
   нежелательный компромисс) время от времени в IETF.

   Однако принятие этих вещей имеет свою цену. Когда мы решаем, что
   обсуждение слишком противоречиво, и вы просто соглашаетесь с большинством, это
   создает более поляризованные аргументы в будущем: вместо того, чтобы работать
   к лучшему техническому результату, который может принять почти каждый,
   люди гораздо быстрее бегут к противоположным сторонам и врываются в свои
   позиции.И когда мы позволяем решать реальные технические проблемы, потому что
   сторонники просто капитулировали или "торгуются", чтобы позволить
   другие технические проблемы останутся, конечный продукт будет слабее.
   Хотя IETF никогда не может быть абсолютно принципиальным в отношении
   грубый консенсус, отсутствие бдительности в отношении соблюдения
   принципы делают все труднее придерживаться их в будущем,
   и в итоге мы получаем худшие технические характеристики.

   Опять же, достижение консенсуса не является самоцелью.Подходит к
   консенсус - это то, что мы делаем в процессе работы, чтобы достичь наилучшего
   решение. В частности, «декларирование» консенсуса не является конечной целью.
   Попытки объявить консенсус в конце обсуждения только для
   ради возможности сказать, что есть консенсус, часто возвращает нас
   в менталитет голосования, которого мы пытаемся избежать.





Resnick Informational [Страница 13] 

RFC 7282 о консенсусе, июнь 2014 г.


   Мы часто слышим, как председатели говорят, что они делают «призыв к консенсусу».Иногда они просто означают, что звонят _из_
   консенсус; то есть они заявляют о консенсусе, который в
   их мнение было достигнуто, когда обсуждение подошло к концу.
   Это прекрасная вещь, и то, что стулья должны делать: они
   "вызов" консенсуса. Иногда, когда стул говорит, что они
   делая "призыв к консенсусу", председатель фактически делает призыв _ для
   обсуждение_ определенного пункта для достижения консенсуса.
   Хотя это немного странно называть это "призывом к консенсусу" (в отличие от
   на "призыв к обсуждению" и т.п.), стул может
   время от времени выявляйте конкретные спорные моменты и получайте
   группа, чтобы сосредоточить обсуждение на этом, чтобы достичь консенсуса.Но
   все чаще мы слышим, как стулья говорят, что они
   "призыв к консенсусу" в конце обсуждения, когда председатель
   позовите классику «Кто за вариант А? Кто за
   выбор B? "вопросы к рабочей группе. Это не совсем
   "консенсусный звонок" и имеет те же потенциальные проблемы, что и "гул" на
   конец обсуждения: это может быть равносильно запросу на голосование.
   Даже разговор о «подтверждении консенсуса» имеет такую ​​проблему: он подразумевает, что
   вы можете подтвердить, что есть консенсус, подсчитывая людей, а не
   вопросы.Главное, что должен сделать председатель, - это «вызвать консенсус».
   в смысле объявления консенсуса; другие всегда могут возразить и
   сказать, что председатель принял неверное решение, и попросить
   пересмотр. Однако стул должен искать
   консенсус на протяжении всего обсуждения, не требуя его в конце.

   Бывают случаи, когда стулья задают вопрос или принимают участие в опросе.
   ближе к концу обсуждения, чтобы выяснить состояние
   консенсус, но делать это нужно с особой осторожностью.Это
   обсуждается в следующем разделе.

6. Сто человек за и пять против - это неплохо.
    консенсус

   В разделе 3 обсуждалась идея достижения консенсуса, когда
   возражения были рассмотрены (то есть должным образом рассмотрены и
   при необходимости размещены). Из-за этого, используя грубый консенсус
   позволяет избежать серьезной ошибки прямого голосования: если есть меньшинство
   люди, у которых есть веские технические возражения, это возражение должно быть
   до того, как можно будет объявить о консенсусе.Это также показывает одно
   из сильных сторон использования консенсуса при голосовании: это не
   можно использовать «вброс голосов» (просто набор большого количества
   людей, поддерживающих определенную сторону, даже тех, кто никогда не
   участвовал в рабочей группе или вообще в IETF), чтобы изменить
   результат консенсуса. Пока стул ищет
   невыполненные технические возражения и не считая голов, голосование
   наполнение не должно влиять на результат консенсуса.




Resnick Informational [Страница 14] 

RFC 7282 о консенсусе, июнь 2014 г.


   Итак, в большой рабочей группе более 100 активных участников и
   широкое согласие продвигаться вперед с конкретным протоколом, если несколько
   участники говорят: «Этот протокол вызовет перегрузку
   сеть, и у нее нет механизма отката при возникновении перегрузки;
   мы возражаем против того, чтобы продвигаться вперед без такого механизма ", и
   возражение было встречено молчанием в списке рассылки, нет
   консенсус.Даже если председатель рабочей группы составляет рабочую группу
   "последний звонок" в документе, и 100 человек активно отвечают и говорят:
   «Этот документ готов к работе», если открытый вопрос не был
   рассмотрено, до сих пор нет консенсуса, даже приблизительного консенсуса.
   Дело в существовании нерешенной открытой проблемы, а не в количестве
   людей, что является определяющим при оценке консенсуса. Как обсуждалось
   ранее вы можете прийти к общему мнению по вопросам, которые
   намеренно отклонены, но не оставлены без внимания.Это возвращает нас к тому моменту, когда опрос можно было использовать (осторожно) на
   конец обсуждения. Допустим, обсуждение продолжается
   некоторое время, и определенное возражение, кажется, сдерживает
   решение. Прилежный стул, внимательно слушавший
   участники дискуссии могут подумать: "Я слышал, как человек X возражает,
   и я слышал ответы от многих других людей, которые действительно обращаются
   проблема. Я думаю, что у нас есть приблизительный консенсус. Но возражение остается
   приближается.Может быть, это просто один человек встает снова и снова
   с тем же аргументом, но, возможно, у нас нет приблизительного консенсуса. я
   не уверен. "В этот момент стул может попросить гудеть. Если бы только
   слышен одиночный гул возражения, даже громкий, в лицо
   все остальные напевают, что возражение получено, стул
   есть веские основания полагать, что они слышали сингл
   возражение все время, и это действительно было рассмотрено. Однако чтобы
   скажите сразу после гула: "Похоже, у нас грубый
   консенсус "и ничего больше в лучшем случае небрежно: какой стул
   действительно нужно сказать в этот момент: "Я считаю, что единственное возражение
   мы слышали, что это A (от человека X), и я слышал ответы от
   группа, которая полностью занимается этим вопросом.Итак, если я не услышу
   возражение, отличное от того, которое я только что описал, я считаю, что
   существует приблизительное согласие двигаться дальше ". Это оставляет дверь открытой для
   кто-то, чтобы сказать стулу, что возражение действительно было по другому
   основания, и они неправильно оценили, но это дает понять, что стул
   пришел к приблизительному консенсусу из-за обсуждения, а не из-за шума.
   Опять же, дело не в гудении, а в том, что проблемы
   был адресован. Если небольшое меньшинство (хотя бы один человек) все еще имеет
   проблема, которая не была решена, приблизительный консенсус до сих пор не достигнут
   достигнуто.Даже если ни один конкретный человек все еще не отстаивает проблему, это
   не означает, что проблему можно игнорировать. Как обсуждалось ранее, простой
   капитуляция по вопросу не приводит к консенсусу. Но даже в
   случай, когда кто-то, кто не является активным участником, может не



Resnick Informational [Страница 15] 

RFC 7282 о консенсусе, июнь 2014 г.


   очень заботится о судьбе произведения, поднимает предметный вопрос и
   впоследствии исчезает, проблема должна быть решена до того, как
   Председатель может утверждать, что существует приблизительный консенсус.7. Пять человек за и сто против - все еще может быть грубым.
    консенсус

   Это настоящий умопомрачитель для большинства людей, и, конечно же,
   самый спорный. Скажем, есть очень маленькая рабочая группа, одна
   с полдюжиной действительно активных участников, которые являются экспертами в
   поле; все остальные просто следуют, но не способствуют
   Дискуссия. Активные люди придумывают протокол
   что все они согласны с тем, что это правильный путь вперед, и люди внутри и
   вне рабочей группы согласны с тем, что протокол, вероятно, получит
   широкое распространение; это хорошее решение реальной проблемы, даже если
   у неспециалистов нет возможности полностью судить о деталях.Однако у одного из активных членов есть возражения против конкретного
   раздел: В настоящее время протокол использует хорошо известный алгоритм для
   решить проблему, но у возражающего есть очень элегантный алгоритм
   решить проблему, которая особенно хорошо работает на их
   конкретное оборудование. Есть некоторое обсуждение, и все
   другие участники говорят: «Да, это элегантно, но то, что мы
   использование сейчас хорошо изучено, широко внедрено и работает
   вполне приемлемо, даже на оборудовании возражающего.Есть
   всегда есть риск пойти с новым, хотя и более элегантным,
   алгоритм. Мы должны придерживаться того, что у нас есть ». Стул следует за
   разговор и говорит: "Похоже, проблема была в
   рассмотрены, и есть консенсус, чтобы придерживаться текущего решения ".
   Возражающий не удовлетворен, возможно, даже говорит: «Но это же глупо.
   Вы видели, что мой алгоритм работает. Мы должны пойти с этим ».
   Председатель считает, что консенсус является грубым, поскольку
   по-прежнему возражает, но проблема устранена, и риск
   аргумент победил.Председатель делает последний звонок рабочей группе.

   Затем происходит наихудший сценарий. Возражающий все еще недоволен
   что их предпочтительное решение не было выбрано, набирает сто
   люди, может быть несколько, которые были молчаливыми участниками рабочей группы
   уже, но в основном люди, которые работают в той же компании, что и
   возражающий и никогда ранее не участвовавший. Возражающий получает их
   всем, чтобы отправить сообщение в список со словами: "Я считаю, что нам следует
   с новым элегантным алгоритмом в разделе Z вместо текущего
   один.Он более элегантен и лучше работает на нашем оборудовании ".
   председатель видит эти десятки входящих сообщений и отправляет запрос
   каждый из них: «Мы обсуждали это в списке, и, похоже,
   консенсус о том, что, учитывая неотъемлемый риск нового алгоритма, и
   широкое распространение этого текущего, лучше придерживаться
   текущий. У вас есть дополнительная информация, которая указывает



Resnick Informational [Страница 16] 

RFC 7282 о консенсусе, июнь 2014 г.


   что-то другое? »И в ответ кресло затихает.Эти плакаты в список (скажем, некоторые из них были от компании
   отдела продаж и маркетинга) думали, что они просто голосовали
   и не могу дать ответа. В этот момент он находится в пределах
   стул, чтобы сказать: "У нас есть возражения, но возражения были
   ответили достаточно, и возражающие, похоже, не заинтересованы в
   участие в обсуждении. Хотя это и очень грубо, но
   приблизительный консенсус в пользу текущего решения ".

   Хотя в приведенном выше примере используется самая экстремальная форма набора персонала.
   огромное количество людей (т.е., из отдела продаж и маркетинга
   отдела), тот же принцип должен выполняться независимо от того, насколько новы или
   насколько убедительными кажутся возражающие: стул пытается обнаружить
   были ли возражения рассмотрены или есть ли еще открытые
   вопросы. Если вместо кучки продавцов и маркетологов
   новые люди в разговоре - разработчики или другие
   непосредственно вовлечены в создание технологии или даже люди, которые
   все время участвовал, чьи знания технологии
   вообще не подлежит сомнению, принцип все тот же: если
   возражение было рассмотрено, и новые голоса не дают
   информированные ответы на этот вопрос, они все еще могут быть обоснованно
   называется «грубо».Конечно, более вовлеченные и знающие
   возражающие, тем труднее будет достичь консенсуса
   звонящий, чтобы позвонить, но призыв к общему мнению является разумным.
   В этом случае председатель должен понимать, что означают ответы;
   только достаточно информированные ответы, которые оправдывают позицию
   взятые действительно могут "посчитать".

   Несомненно, это вырожденный случай и ясный
   указание на что-то патологическое. Но именно это
   грубый консенсус идеально подходит для защиты от: подтасовки голосов.При наличии возражения председатель может использовать свои технические
   решение, чтобы решить, что группа ответила на возражение
   и этот грубый консенсус перевешивает возражение. Теперь дело
   описанный здесь, вероятно, самый сложный вызов для стула
   (сколько из нас готовы позвонить, что подавляющее большинство
   людей в комнате просто препятствуют, не пытаясь прийти
   консенсус?), и, если бы его обжаловали, было бы невероятно сложно
   апелляционному органу предстоит разобраться.Действительно, вполне вероятно, что если рабочий
   группа получила эту дисфункциональную, это поставило бы всю концепцию
   прийти к приблизительному консенсусу под угрозой. Но все же правильный исход в
   в этом случае нужно смотреть на очень слабый сигнал на фоне огромного
   фоновый шум, чтобы прийти к общему мнению.








Resnick Informational [Страница 17] 

RFC 7282 о консенсусе, июнь 2014 г.


8. Заключение

   Хотя в этом документе довольно много говорится о стульях,
   рабочих групп и других участников IETF, которые могут
   консенсус, этот документ на самом деле не о процессах и процедурах.Он описывает образ мышления о том, как мы принимаем решения.
   Иногда может быть полезно поднятие руки; иногда это может быть довольно
   наносят ущерб и приводят к ужасным решениям. Иногда с помощью устройства
   как «гул» может избежать этих ловушек; иногда это просто плохо
   замаскированное голосование. Цель этого документа - помочь всем нам
   подумайте о том, как мы подходим к решениям в IETF, чтобы мы
   избежать опасностей "правила большинства" и фактически перейти к грубому
   консенсусные решения с лучшими техническими результатами.9. Соображения безопасности

   «Тот, кто защищается любовью, будет в безопасности». - Лао-цзы

10. Информативные ссылки

   [Кларк] Кларк, Д., «Облачный хрустальный шар - Видения
              Будущее », Труды Двадцать четвертого Интернета.
              Инженерная рабочая группа, страницы 539-543, июль 1992 г.,
              .

   [RFC1603] Хейзер, Э. и Д. Крокер, "Рекомендации рабочей группы IETF
              и процедуры », RFC 1603, март 1994.

   [RFC2418] Брэднер, С., "Рекомендации рабочей группы IETF и
              Процедуры », BCP 25, RFC 2418, сентябрь 1998 г.

   [Ширан] Ширан, М., «За пределами правила большинства: решения без голосования в
              Религиозное общество друзей », ISBN 978-0941308045,
              Декабрь 1983 г.

















Resnick Informational [Страница 18] 

RFC 7282 о консенсусе, июнь 2014 г.


Приложение A. Благодарности

   Этот документ является результатом обсуждений со многими IETF.
   участников слишком много, чтобы назвать их по отдельности.Я очень ценю
   все обсуждения и руководства. Я хочу продлить особый
   спасибо Питеру Сен-Андре, который усадил меня и подтолкнул начать
   письма, и Мелинде Шор за то, что указала мне на "Вне большинства
   Правило "[Ширан], которое вдохновило некоторых на размышления в этом
   документ.

Адрес автора

   Пит Резник
   Qualcomm Technologies, Inc.
   5775 Morehouse Drive
   Сан-Диего, Калифорния 92121
   НАС

   Телефон: +1858651 4478
   Электронная почта: [email protected]































Информационный ресурс Резника [стр. 19]

 

Разметка HTML, созданная rfcmarkup 1.129d, доступно с
https://tools.ietf.org/tools/rfcmarkup/

.