Как избавиться от вздутия живота при беременности на ранних сроках: Метеоризм при беременности | Причины и лечение метеоризма при беременности

Вздутие живота на ранних сроках беременности: почему происходит и что делать?

Вторую беременность женщины, которые уже рожали, могут распознать буквально через несколько дней после зачатия. Но девушки, впервые столкнувшиеся с этим состоянием, теряются в возможных признаках оплодотворения. Вздутие живота – неоднозначный симптом, который может быть признаком беременности, но при определенных условиях.

Вздутие как первый предвестник зачатия

Кишечник сразу же после оплодотворения яйцеклетки меняет режим своей работы. Его функции замедляются, а положение органов ЖКТ постепенно меняется. Запор – распространенный симптом у беременных женщин, который также сопровождается повышенным газообразованием из-за отека слизистых оболочек кишечника. Дополнительно девушка отмечает усиление или резкое ослабевание аппетита, легкие болезненные ощущения, метеоризм. Умеренное вздутие, усиливающееся к вечеру, — это один из признаков зачатия. Но он редко бывает самостоятельным явлением. К малому тазу при движении яйцеклетки в сторону матки начинает сильно приливать кровь. Матка готовится к увеличению, начинает сильнее сокращаться. В результате возникает небольшое покалывание в области этого органа. Многие девушки отмечают такие симптомы, как легкая тяжесть в желудке, ощущение «наполненности» внизу живота, слабые расстройства кишечника.Вместе с расстройствами со стороны ЖКТ до задержки месячных проявляются другие признаки наступления беременности: тошнота, раздражительность, слабость и общее недомогание, усиление вкусовых ощущений и изменение чувствительности молочных желез.Набор признаков у каждой женщины индивидуален, они могут и вовсе отсутствовать.

Причины вздутия живота на ранних сроках

Обильное газообразование и увеличение живота в размерах связно со специфическими процессами в организме:

• Вырабатывается прогестерон. Начинается активная гормональная перестройка, организм готовится к вынашиванию плода. Первое, что он делает, — снижает сократительную активность гладких мышц. Этому способствует прогестерон. Однако этот же процесс замедляет пищеварение и усложняет его.
• Организму не хватает ферментов. Беременность усугубляет ситуацию, поджелудочная железа перестает нормально выполнять функции. В большинстве случаев недостаточность связана с хроническими болезнями, но может быть вызвана оплодотворением.
• Сильный стресс. Чувствительность женского организма увеличивается, и любые переживания сказываются на разных системах.

Вызывать вздутие на ранних сроках могут и другие факторы: неправильное питание, ношение узкой одежды.

Тревожные симптомы

Если есть основания думать, что вздутие – это признак зачатия, необходимо внимательно следить за состоянием здоровья. Желательно сразу же посетить врача и подтвердить наличие беременности. Некоторые признаки вместе с вздутием живота могут быть опасны на ранних сроках беременности:

• острая боль, схваткообразная и колющая;
• повышение температуры, сильная тошнота и рвота;
• кровянистые выделения;
• сильное урчание и распирание желудка.

Подобные сигналы указывают на патологические процессы, причинами которых может быть сильное отравление или аппендицит.

Методы лечения вздутия при беременности

Обсуждать терапию вздутия, которое причиняет дискомфорт на ранних сроках, нужно с доктором. Основные методы, используемые при беременности:

• Легкий массаж в домашних условиях. Поглаживания по часовой стрелке в течение 15 минут помогают при неприятных состояниях.
• Увеличение умеренной двигательной активности. Гимнастика для беременных, пешие прогулки, йога с расслабляющими асанами помогут при хроническом вздутии.
• Применение народных рецептов. Для беременной девушки самыми безопасными отварами будут: семена укропа или тмина, зелень этих же растений, перечная мята и ромашка в небольших количествах.
• Использование медикаментов. Существуют безопасные лекарства, которыми могут пользоваться женщины в положении: «Эспумизан», «Иберогаст», симетикон. Но принимать их нужно строго по инструкции. Также можно использовать «Метеоспазмил».

Дополнительно врач может назначить средства для поддержания и восстановления микрофлоры кишечника – пробиотики и пребиотики («Бифидумбактерин»).Применять народные рецепты, аптечные средства, ходить на гимнастику и заниматься другими видами спорта можно для облегчения симптомов вздутия живота во время беременности. Но делать это необходимо аккуратно, строго по рекомендациям доктора, без увеличения дозировок препаратов и чрезмерных физических нагрузок.

Профилактические меры

Продукты при вздутии животаКлючевой способ профилактики вздутия – соблюдение сбалансированной диеты с исключением продуктов, которые могут вызывать неприятные симптомы. Женщина должна соблюдать определенные правила:

• отказ от обильных порций и редких перекусов – питаться до 6 раз в сутки, но небольшими порциями. Даже если нет аппетита, нужно есть по чуть-чуть полезных продуктов;
• отказ от жевательных резинок – эти вещества усиливают проникновение воздуха в желудок, что может спровоцировать обильные газы;
• отказ от ночных трапез – обильный ужин негативно сказывается на пищеварении и может вызывать боль по утрам;
• во время приема пищи соблюдают тишину – если постоянно разговаривать, в желудок будет проникать много лишнего воздуха.

Для облегчения пищеварения и устранения газов пьют травяные чаи на основе мелиссы, тмина, ромашки и аниса, но только после обсуждения с врачом. Эти травы могут понижать давление, поэтому рекомендованы они не всем.

Полезные и вредные продукты

Алкоголь, газированные напитки, фаст-фуд, грибы, консервированные продукты, жирные сыры и мясо, жареное, острое, пряное из рациона убирают при вздутии. Эти продукты находятся под строгим запретом. Также необходимо ограничить потребление молочных изделий, кофе и чая. Негативно влиять на пищеварение могут: бобы, капуста, цитрусы, свинина, маринованные и соленые овощи.Полезно включать в рацион для профилактики вздутия и газообразования:

• домашние йогурты, сметану, творог;
• компоты из сухофруктов;
• укроп, салаты из зеленых овощей;
• яблоки, бананы, дыни и арбузы;
• свеклу, морковь;
• индейку и говядину;
• растительное и сливочное масло в небольших количествах.

При выборе овощей и фруктов женщина должна руководствоваться собственными ощущениями. Одни девушки хорошо переносят груши и яблоки, а у других они могут вызывать сильный метеоризм во время беременности.Вздутие живота входит в перечень первых признаков наступившей беременности, но не может быть единственным намеком на произошедшее зачатие. Для подтверждения необходимо пройти обследование у доктора. Если вздутие сопровождается сильным дискомфортом, нужно сразу же обращаться к доктору, чтобы симптомы не спровоцировали выкидыш.

Вздутие живота на ранних сроках беременности

Вздутие живота на начальных этапах беременности встречается довольно часто, но, к счастью, в большинстве случаев этот симптом не представляет опасности и является вполне объяснимым физиологическим явлением.Тем не менее вздутие может доставлять ощутимый дискомфорт, а первые недели беременности и без того сопровождаются неприятными ощущениями, к примеру, ранним токсикозом. Избавиться от метеоризма, конечно же, можно, а если правильно установить его причину, то проблема разрешится в кратчайшие сроки. О том, почему бывает вздутие на ранних сроках беременности и как с ним бороться, мы расскажем в этой статье.

Наиболее распространенные причины вздутия

Подобный симптом преследует большинство будущих мамочек, которые совсем недавно узнали радостную новость. И хоть такой признак беременности почти всегда считается вполне безобидным, неприятные ощущения могут заметно испортить настроение. У женщин, ранее не знавших никаких проблем с пищеварительным трактом, метеоризм и вовсе вызывает недоумение и беспокойство, а иногда и страх.Причины вздутия кишечника при беременности на ранних сроках чаще всего вполне безобидны, среди них можно выделить следующее:

1. После того как произошло оплодотворение яйцеклетки, в организме женщины заметно меняется гормональный баланс. Активная выработка прогестерона, который считается главным и самым значимым гормоном беременности, приводит к расслаблению гладкой мускулатуры внутренних органов, в том числе и кишечника. Расслабление мускулов прежде всего необходимо для сохранения и нормального протекания беременности, иначе сокращения матки вызовут самопроизвольный аборт. Побочным эффектом от действия прогестерона является нарушение перистальтики кишечника, что приводит к запорам и скоплению газов.
2. Вторая причина, которая дополняет первую и усугубляет ситуацию, кроется в неправильном питании. На те продукты, которые женщина могла себе позволить раньше, организм может реагировать довольно чутко, именно поэтому каждой беременной нужно тщательно пересмотреть свой рацион.
3. Вздутие живота на ранних сроках может свидетельствовать об обострении хронических болезней, которые не проявляли себя до зачатия. Одним из подобных заболеваний является ферментативная недостаточность. Плохая работа ферментов на фоне снижения процессов перистальтики нередко приводит к газообразованию и болям в области живота. Частички непереваренной еды продвигаются по пищеварительному тракту к толстому кишечнику, где начинают бродить и разлагаться.

Вздутие живота зачастую вызывает дискомфорт, а иногда проявляется и заметными болями. Но это вовсе не значит, что любую боль в животе можно списывать на повышенное газообразование, недостаток ферментов и избыток прогестерона. Слишком резкие и сильные ощущения должны вызывать беспокойство, а если они сопровождаются кровяными выделениями – это повод срочного обращения в больницу. Боли в области живота характерны для многих патологических состояний, например, для самопроизвольного аборта, внематочной или замершей беременности.В подобных случаях женщине рекомендуется принять горизонтальное положение, вызвать скорую помощь и не принимать никаких болеутоляющих средств.

Боли на первой неделе беременности иногда сопровождают и такой естественный процесс, как внедрение оплодотворенной яйцеклетки в слизистую оболочку матки. Иногда дискомфорт сопровождается и небольшими мажущими выделениями красноватого, коричневатого оттенков.

«Окаменение» живота вместе с неприятными тянущими ощущениями считается признаком дефицита прогестерона. Такое состояние также требует медицинской консультации с последующим назначением лечения.Вздутие и боли в животе в некоторых случаях вообще не имеют отношения к гинекологии. Существует масса заболеваний, вызывающих подобные симптомы: воспаление аппендицита, панкреатит, пиелонефрит, цистит и многие другие. Какой бы не была причина, будущая мать при любых подозрительных признаках должна обращаться к специалисту, чтоб провести обследование.

Лечение метеоризма при беременности — показания, особенности

Метеоризм считают одним из распространенных явлений, с которым сталкиваются женщины любого возраста. Причины такого состояния могут быть различными, включая заболевания внутренних органов и неправильное питание. Специалисты проводят лечение метеоризма при беременности с применением методов и средств, но к приему медикаментов обычно прибегают в крайнем случае.

Что за патология

Метеоризм – это состояние, при котором в желудочно-кишечном тракте скапливается избыточное количество газов. Причиной патологического состояния может служить повышенное их образование либо проблемы с выведением из организма.

У здорового человека в желудочно-кишечном тракте присутствует определенный объем газов. Их характер и количество определяется возрастом женщины, ее питанием и протеканием беременности.

В норме больше всего они скапливаются в ободочной кишке и желудке. В меньшем количестве они содержаться в сигмовидной кишке, толстом и тонком кишечнике.

Первая доврачебная помощь во время приступа

При вздутии живота при беременности, в первую очередь, следует пересмотреть свое питание. Необходимо исключить их меню либо ограничить потребление тех продуктов, которые могут становиться причиной метеоризма.

К ним относятся:

• капуста;
• бобовые;
• молоко;
• сыр;
• виноград;
• квас;
• газированные напитки и лук.

При сильном дискомфорте в животе можно пить мятный отвар. Средство обладает ветрогонным действием. В качестве экстренных мер при лечении метеоризма у беременных применяют соответствующие безопасные медикаменты.

Лечение

Тот или иной метод лечения повышенного скопления газов при беременности на ранних сроках определяет врач после проведения тщательной диагностики. Перед проведением терапии важно выяснить, что же стало причиной патологического состояния у женщины.

Лечение метеоризма при беременности можно проводить в домашних условиях с помощью подручных средств. Что делать, если пучит живот при беременности, лучше уточнить у врача.

Причиной выраженного дискомфорта в кишечнике у будущих мам может служить попадание в желудочно-кишечный тракт воздуха при проглатывании пищи. Чтобы этого избежать, рекомендуют тщательно пережевывать пищу и есть в спокойном состоянии.

В течение суток есть нужно небольшими порциями, разделив на 4-5 раз. Для восстановления работы пищеварительной системы следует обеспечить питьевой режим. В течение суток нужно выпивать 1,5-2 литра жидкости.

Необходимо ввести в меню продукты, содержащие клетчатку и пектиновые вещества, которые заставляют кишечник работать.

Медикаменты

Для лечения вздутия живота при беременности во втором и третьем триместре разрешают применять безопасные препараты.

1. Эспумизан. Основным действующим веществом является симетикон. Выпускают средство в форме капель, эмульсии и капсул. Эспумизан можно принимать даже на ранних сроках. С его помощью удается уменьшить поверхностные натяжения пузырьков в толстой кишке при метеоризме. Это существенно облегчает состояние женщины.
2. Метеоспазмил. Главным действующим веществом лекарственного средства служит симетикон и альверин. Выпускается Метеоспазмил в форме капсул и обладает выраженным спазмолитическим ветрогонным действием. Будущим мамам медик

Какие лекарства можно при беременности от вздутия живота

Во время беременности в организме женщины происходит много изменений. Часто они доставляют серьезный дискомфорт. К таким проблемам относится метеоризм или вздутие живота. Это случается на ранних сроках, но чаще всего в поздний период беременности. Такое состояние требует от женщины соблюдения особой диеты. Необходимо также обратиться к врачу, так как избавиться от дискомфорта не всегда получается таким способом, нужен прием специальных препаратов. Кроме того, некоторые симптомы метеоризма иногда напоминают признаки прерывания беременности.

Метеоризм – это вздутие живота и повышенное образование газов в кишечнике. Чаще всего это случается, когда пищеварение замедляется, происходит застой пищи и брожение. Такое состояние сопровождается урчанием в животе, спастическими болями, частым отхождением газов. Во время беременности это может привести к серьезным проблемам. Ведь кишечные колики и повышенное газообразование могут вызывать увеличение тонуса матки, появление запоров и ухудшение общего самочувствия.

Поэтому вздутие живота при беременности даже в легкой форме обязательно требует особого лечения. А так как в это время нельзя принимать никаких препаратов без назначения врача, консультация со специалистом обязательна. Нужно обратиться к врачу, когда появляются первые признаки метеоризма: ощущение распирания в животе, урчание или бульканье, нарушение стула, частое отхождение газов, после которого женщине становится легче. Ведь на начальном этапе проблему можно устранить простой коррекцией питания.

В сложных случаях метеоризм может сопровождаться другими симптомами. У женщины наблюдаются:

• отрыжка, изжога;
• снижение аппетита;
• тошнота, иногда рвота;
• запоры;
• кишечные колики;
• неприятный запах изо рта;
• нарушение сна, слабость.

Особенно важно посетить врача, если появляются частые спазмы в нижней части живота. Это могут быть признаки прерывания беременности. Кроме того, опасно, когда метеоризм сопровождается тошнотой и рвотой, поносом, особенно с примесями крови. Такое случается при кишечной инфекции.

У некоторых женщин метеоризм возникает уже в первом триместре беременности. Это связано с гормональными изменениями. Повышается уровень гормона прогестерона, который вызывает расслабление гладких мышц. Это необходимо для снижения тонуса матки, чтобы обеспечить нормальное вынашивание беременности. Но попутно может расслабляться мускулатура кишечника. А из-за замедления его перистальтики ухудшается опорожнение кишечника, возникают процессы гниения и брожения, выделяются газы.

Повышенный уровень прогестерона влияет также на работу поджелудочной железы. В ней может уменьшиться выработка пищеварительных ферментов. При этом часть пищи поступает в толстый кишечник непереваренной. Это тоже приводит к усилению газообразования. Ферментативная недостаточность может быть также врожденной, но до беременности это не так сильно ощущается. А у беременных обостряются все хронические заболевания. И если женщина до этого страдала от гастрита, язвенной болезни или панкреатита, они могут проявляться метеоризмом.

Есть и более серьезные причины подобного состояния. Это кишечные инфекции, аппендицит, язвенная болезнь, кишечная непроходимость. Они могут проявляться на начальном этапе вздутием живота, кишечными коликами, частым отхождением газов.

Такое случается также из-за ношения тесной сдавливающей брюшную полость одежды, поясов, бандажей, корсетов. Они мешают нормальному прохождению пищи через кишечник, вызывая ее брожение и вздутие живота.

Со второго триместра у женщин также часто развивается дисбактериоз. Нарушение микрофлоры кишечника тоже связано с гормональными сбоями и изменением рациона питания. Причиной этого могут стать стрессы, постоянная нервозность, плохое настроение женщины.

Кроме того, в это время многим беременным назначают витамины и препараты железа, которые могут вызывать нарушение пищеварения и метеоризм. Есть и более банальные причины метеоризма, не связанные с беременностью. Прежде всего, это курение, ведь некоторые женщины не избавляются от этой привычки во время вынашивания ребенка, а никотин усиливает перистальтику кишечника, приводя к его спазмам. Кроме того, это употребление газообразующих продуктов, жевательной резинки, увлечение фаст-фудом, малоподвижный образ жизни.

Иногда у женщин метеоризм при беременности появляется, как реакция на определенные продукты питания. Некоторые из них обладают повышенными газообразующими свойствами, когда при расщеплении выделяют большое количество газов. К таким продуктам относятся:

• капуста;
• бобовые;
• жевательная резинка;
• жирное мясо, сало и субпродукты;
• овсяные отруби;
• свежая выпечка;
• виноград, изюм;
• баклажаны;
• лук, чеснок, редис, редька;
• маринады и соленые овощи;
• цельное молоко, кефир;
• квас, газированные напитки.

Кроме того, часто повышенное газообразование возникает из-за неправильного приема пищи. Если женщина плохо пережевывает пищу, ест на ходу, в спешке, во время разговора, она может заглатывать воздух, который попадает в кишечник и приводит к тому, что живот вздувается. Такое состояние возникает также из-за переедания. Большое количество пищи не будет успевать перевариться, а в кишечнике она начинает гнить. Часто у беременных женщин уменьшается объем желудка, так как растущая матка теснит его. Поэтому его переполнение будет приводить к вздутию и болям.

Чтобы подобные изменения в работе кишечника не приняли постоянный характер, необходимо сразу принимать меры. Убрать вздутие и другие симптомы метеоризма на начальных этапах можно только с помощью изменения диеты. Женщине нужно наладить пищеварение и работу кишечника. Для этого питаться рекомендуется регулярно, небольшими порциями, но часто. Такое питание называется дробным. Оно помогает беременной женщине не перегружать пищеварительный тракт. Кроме того, необходимо тщательно пережевывать всю пищу.

Важно включать в рацион большое количество овощей и фруктов, кроме тех, которые вызывают газообразование. Полезна отварная свекла, курага, инжир, компоты из сухофруктов. Они заставляют кишечник нормально работать. Кроме того, необходимо выпивать достаточное количество жидкости. Полезно пить кисломолочные напитки, натуральные йогурты, творог. Эти продукты не только обеспечивают поступление в организм беременной кальция, но и способствуют налаживанию микрофлоры кишечника.

Вздутие живота при беременности – это не опасное состояние, но оно способно принести женщине немало неприятностей. Поэтому избавляться от него нужно обязательно. Если у женщины до беременности были какие-то проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, нужно сразу идти к гастроэнтерологу. В ином случае – сначала к терапевту. Врач проведет обследование, чтобы определить причину метеоризма. После этого он посоветует, что делать, чтобы устранить дискомфорт.

В легких случаях для того, чтобы избавиться от вздутия живота, будет достаточно изменения рациона и увеличение двигательной активности. Женщине рекомендуется не менее часа гулять пешком, полезно заниматься плаванием, йогой. Это поможет стимулировать перистальтику кишечника. Можно также делать легкий массаж живота: лечь на бок и круговыми движениями гладить его в области кишечника, потом повернуться на другой бок. Необходимо также избегать стрессов и одежды, сдавливающей брюшную полость. Врач поможет подобрать бандаж, который поддержит растущий живот, но не помешает работе кишечника.

Кроме этого, очень важно следить за своим питанием: не переедать, отказаться от фаст-фуда, газообразующих продуктов, газировки, тщательно пережевывать пищу. Обычно такие меры помогают облегчить состояние женщины. Но сильное вздутие только с их помощью не устранить. В этом случае нужны другие методы. Врач назначает специальные лекарственные препараты, которые безопасны при беременности и не принесут вреда ребенку. Кроме того, дополнительно можно использовать народные методы, чаще всего это отвары трав.

Не все лекарственные препараты можно принимать женщине во время беременности, особенно на ранних сроках. Например, запрещены некоторые антациды – Маалокс, Йорк, Алмакон. Поэтому медикаментозное лечение должен назначать только врач. Чаще всего применяются средства на основе симетикона. Они называются пеногасителями, так как способствуют уничтожению пузырьков газа и более быстрому их выведению. Такие лекарства для беременной женщины безопасны, так как действуют они только в просвете кишечника, не всасываясь в кровь.

Самым распространенным пеногасителем является Эспумизан. Это безопасное и эффективное средство против метеоризма, которое назначают даже грудным детям. Женщине обычно рекомендуют принимать этот препарат в капсулах – по 2 штуки на ночь. Аналогами Эспумизана являются Саб Симплекс, Дифлатил, Метеоспазмил, Боботик и другие средства на основе симетикона. Выбор лекарства нужно доверить врачу, не стоит заниматься самолечением.

К безопасным при беременности средствам относится также растительный препарат Иберогаст. Он тоже обладает ветрогонными свойствами, а также улучшает пищеварение. Этот препарат представляет собой спиртовые экстракты разных трав: ромашки, иберийки, расторопши, тмина, мелиссы и других. Он нормализует тонус стенок кишечника, оказывает бактерицидное и желчегонное действие. Принимают Иберогаст по 20 капель 3 раза в день в течение непродолжительного времени.

Кроме этих средств, иногда назначают при метеоризме беременным женщинам адсорбенты и пробиотики. Сорбенты помогают выводить газы и токсины из кишечника, способствуя уменьшению газообразования. Чаще всего применяют Смекту, активированный уголь, Полисорб. Но эти лекарства способны выводить из организма женщины полезные вещества, витамины, а также могут приводить к запорам. Поэтому применяют их непродолжительное время и только по назначению врача. Пробиотики, например, Бифидумбактерин или Линекс, нужны для нормализации микрофлоры кишечника. А препараты Лактувит или Дюфалак, кроме этого, помогают при запоре.

Не всегда лечение метеоризма при беременности оказывается эффективным, так как сильные лекарства пить женщине нельзя. Поэтому часто даже врачи советуют использовать народные рецепты. Различные отвары трав, которые обладают ветрогонными свойствами, убирают воспаление и улучшают пищеварение, помогут снять неприятные симптомы.

Чаще всего рекомендуют пить отвары ромашки или имбиря. Если нет противопоказаний к приему этих растений, их можно пить, как чай. Они улучшают пищеварение и обладают спазмолитическими свойствами. Успокоительным действием обладают отвары корня валерианы или мяты. Они тоже снимают спазмы и уменьшают газообразование. Но лучше всего при метеоризме принимать отвар семян укропа. Заваривать можно обычную траву, но лучше всего, приобрести сырье в аптеке. Этот отвар пьют при обострениях по половине стакана каждый час.

Эффективны при метеоризме также такие травы:

Но прежде чем применять какие-либо народные рецепты, необходимо посоветоваться с врачом. Это поможет избежать осложнений и ухудшения состояния.

Метеоризм у женщины при беременности – это частое явление. Оно не опасно, хотя вызывает дискомфорт. Справиться с этой проблемой легко, особенно под руководством врача. Соблюдая правильную диету, выполняя все рекомендации врачей, женщина выносит ребенка без неприятных последствий для здоровья.

источник

У меня очень долгожданная беременность. Я с нетерпением жду появления моего малыша. Но все чаще стала сталкиваться с неприятными ситуациями: пучит кишечник и чрезмерное образование газов. Я постоянно контролирую свой рацион, но это не помогает. Норма ли вздутие живота при беременности или я что-то делаю неправильно? Навредит ли такое состояние малышу?

Подобная деликатная проблема интересует многих мамочек. Так что же такое метеоризм и как себя вести?

Метеоризмом называют активное возникновение газов в полости кишечника, происходящее под воздействием разных факторов. Некоторые женщины такое замечают уже с 2-3 недели после зачатия. Поэтому вопрос: «Может ли вздутие живота быть признаком беременности?» вполне логичный. Такое состояние может быть как у беременных, так и у НЕ беременных. Следовательно, как признак беременности вздутие живота, рассматривать не стоит. Скорее как сигнал, что стоит быть к себе более внимательной и сделать подтверждающий тест на беременность. Подробнее о первых признаках беременности>>>

Такое состояние может возникнуть в разные периоды. Чаще всего женщины подвержены вздутию если и до беременности страдали подобной проблемой. Ведь при вынашивании малыша хронические болезни чаще всего обостряются. А на последних месяцах подобное состояние возникает у большинства беременных в связи с увеличением матки.

Вздутие живота во время беременности характеризуется некоторыми симптомами:

1. чувство тяжести;
2. урчащее звучание, ощущение переливания в кишечнике;
3. учащенное отхождение газов в большом объеме;
4. приступы тошноты, которые не связывают с беременностью (токсикозом), о тошноте при беременности>>>;
5. плохой аппетит;
6. сбои в функционировании кишечника: запор, диарея;
7. регулярные срыгивания воздуха;
8. запах из полости рта;
9. боли в голове, головокружение;
10. усталость, желание поспать;
11. перебои в работе сердца;
12. появление спазмов;
13. перепады в кровяном давлении.

Причины такого состояния разнятся в зависимости от периодов беременности:

• На начальном сроке оно вызвано переменами гормонального фона. Всему виной прогестерон, воздействие его направлено на «защиту» беременности.

Для защиты будущего малыша, он расслабляет маточную мускулатуру, снижая ее деятельность по сокращению, чтобы предупредить выкидыш. Но такое воздействие оказывается и на иные мышцы. Система пищеварения не исключение. Действие прогестерона расслабляет мышцы ЖКТ, соответственно активность кишечника изменяется, начинается накопление газов.

• Питание. Употребление продуктов, способствующих брожению в организме: напитки с газом, квас, молочные продукты, сладкое. Метеоризм вызывается неправильным сочетанием различных продуктов. Плохое, торопливое пережевывание, заглатывание воздуха во время приема пищи также являются причинами вздутия.

О правильном питании при беременности, смотрите в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

• Неправильный режим питья. Потребление малого количества воды или употребление во время еды.
• Малоподвижность.
• Ограничения кишечной проходимости (появление новообразований, спаек).
• Неправильная, стесняющая одежда.
• Патологии пищеварительных органов, пища поступает в полость кишечника в непереваренном состоянии и начинает бродить.
• Вздутие живота при беременности во втором триместре и далее вызывает большой размер матки. Она давит на кишечник, что сказывается на его функционировании. Возникают процессы брожения, запоры, чрезмерное скопление газов.
• Препараты железа, которые женщина вынуждена принимать, когда диагностирована анемия.

Как избавиться от вздутия живота при беременности? Начать необходимо с устранения общих факторов. Рекомендуется не нагружать систему пищеварения, прием еды производится дробными порциями. В меню желательно присутствие легкоусвояемых блюд. Исключается жирное, жаренное. Готовить блюда на пару или отваривать.

Что делать при вздутии живота при беременности? Исключить продукты, вызывающие газообразование: сладкое, напитки сладкие с газом, квас, бобовые, капусту, репу, мучные изделия и другие.

Если подобное состояние сопровождается запором, рекомендуется натощак выпить 5-10 мл оливкового масла. Снижают чрезмерное газообразование и помогают работать кишечнику полезные бактерии. Рекомендуется делать домашние йогурты и употреблять их без сахара. Потреблять чаи из трав, способствующих улучшению пищеварения. К таким травам относят ромашку, фенхель.

Боли при вздутии живота при беременности — симптом не только не приятный. Он может быть даже опасным. Если установление правильного питания не решило проблему, заниматься самостоятельным устранением симптомов не рекомендуется, чтобы не усугубить ситуацию.

Нужно ли помогать себе лекарствами, и что можно при вздутии живота при беременности?

Важно! Только после обследования, профильный специалист назначает медицинские препараты.

К таковым медикаментам относят:

1. Эспумизан – не попадает в кровоток, способствует снижению процесса газообразования.
2. Энтеросгель, Смекта – являясь сорбентами, снижают интоксикацию, возникающую при запорах, ускоряют процесс выведения еды без чрезмерного газообразования.
3. Креон, Мезим – препараты, ускоряющие пищеварение.
4. Бебинос, Иберогаст – натуральные средства, снимающие боли, устраняющие вздутие.
5. Ацидофил, Биоспорин – пробиотики, активизирующие нормальную работу кишечника.

Какими способами предупредить метеоризм:

• не использовать тесное белье, носить только своего размера, которое не стесняет, не мешает работать кишечнику;
• больше двигаться, при отсутствии противопоказаний, делать легкую гимнастику, плавать в бассейне, больше гулять;

В интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>> вы найдете план по подготовке к родам как физически, так и психологически. Заниматься можно уже с 20 недели беременности.

• правильное питание, исключить переедание;
• принимать пищу спокойно, чтобы воздух не попадал с едой при проглатывании в желудок.

Вздутие живота и газообразование при беременности не признано опасным состоянием, они только свидетельствуют о раздраженности кишечника. Но сопутствующие болевые ощущения, последующее плохое самочувствия способно навредить малышу и самой беременной.

Вздутие живота при беременности на ранних сроках создает опасность в результате образования давления на сосудистую систему в области таза. Сосуды способствуют нормальному питанию матки. Такие процессы нарушают поступление кислорода к малышу. При этом женщина начинает отекать. Читайте подробную статью об отеках при беременности>>>

Головокружения, изменение в самочувствии, бессонница, головные боли – не безобидные симптомы. Их нельзя назвать безопасными. По этой причине ухудшается психологическое состояние женщины.

Собравшиеся газы производят усиленное давление на полость матки, что может привести к преждевременной родовой активности или выкидышу. Также накопленные газы распирают кишечник и производят давление на внутренние органы, которые и так чувствуют дискомфорт от маточного давления.

Снижение аппетита сказывается на питании и самочувствии. Женщина недополучает необходимые питательные компоненты, что отражается на малыше и на ее состоянии.

Скопление газов – процесс, сопровождаемый женщину почти на всем сроке вынашивания. Порой он причиняет просто неудобства. Но когда симптомы становятся более серьезные: недомогание, головные боли, запоры, изменение давления и т.д., важно не тратить время на самолечение, которое может только нанести вред, а получить квалифицированную консультацию.

источник

Во время вынашивания ребенка, женщины часто ощущают дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.

Чем лечить вздутие живота у беременных, ведь это неприятное состояние мучает их с навязчивой регулярностью. Оно сопровождается довольно сильными острыми болями, которые иногда бывают схваткообразными. У женщин может появиться навязчивая икота или противная отрыжка. Вздувшийся живот распирает изнутри и беременная не находит себе места. Никакое положение не приносит облегчения. К этим неприятностям обычно добавляется еще и отхождение газов. Хотя этот процесс облегчает страдания, сам по себе он доставляет женщине дополнительные психологические проблемы.

Вздутие живота при беременности на ранних сроках и во втором триместре

Вздутие живота, или метеоризм – это явление, которое достаточно распространено в период беременности. Оно имеет ряд симптомов, которые доставляют женщинам неудобства и дискомфорт. Вздутие живота при беременности на ранних сроках – распространенное явление, которое определенно связано с изменением в гормональном фоне и адаптацией организма к вынашиванию ребенка.

Образовываться газы могут на ранних сроках при беременности и поздних. Чтобы избавиться от неприятного симптома, необходимо разобраться с механизмом его возникновения.

Причины

Метеоризм в подавляющем большинстве случаев – это результат процессов гниения и брожения в кишечнике. Они наблюдаются при недостатке желудочного сока или других пищеварительных веществ, которые продуцируются в кишечнике, поджелудочной железе, а также печени.

Именно эти вырабатываемые вещества обеспечивают нормальное переваривание продуктов питания. При их недостатке непереваренная пища попадает в кишечник, где находится кишечная флора. В норме она представлена условно патогенной кишечной палочкой. Именно она приводит к процессам гниения.

Как результат этих процессов образуется увеличенное количество газов в кишечнике, приводящих к появлению неприятных симптомов. Объем газов во время беременности может быть достаточно велик. В зависимости от выраженности симптомов будут использоваться различные методы для устранения данного проявления.

Вздутие живота у беременных появляется как результат следующих патологических и физиологических процессов внутри организма:

• Изменения в гормональном фоне. Может ли вздутие быть нормальным явлением? Может, беременность обязательно протекает с гормональной перестройкой. Эти гормоны способны снижать секреторную активность пищеварительных желез. Кроме того, прогестерон снижает тонус кишечника. Такая особенность является результатом его миорелаксирующего воздействия на гладкую мускулатуру, что необходимо для нормального роста плода в полости матки.
• Хронические заболевания пищеварительной системы. В первом триместре беременности у женщин наблюдается обострение всех имеющихся патологий. Наибольшее значение в появлении метеоризма имеют хронический панкреатит, холецистит, гастрит.
• Особенности питания. Некоторые продукты питания вызывают газообразование даже у здоровых людей. К ним можно отнести свежий белый хлеб, бобовые, газировку и прочее.
• Прием некоторых лекарственных средств. Некоторые препараты могут стать причиной появления метеоризма. Такими представителями являются антациды. Так, например, Гевискон может приводить к повышенному газообразованию у беременных.

Важно! Кроме того, возникновение метеоризма на поздних сроках беременности связано со значительным смещением органов брюшной полости в сторону диафрагмы, вызванное большим размером матки. Вздутие живота – не признак беременности, как многие ошибочно предполагают.

Симптомы

Главными проявлениями, которые наблюдаются при метеоризме во время беременности, считаются:

• Чувство распирания в области брюшной полости. Избыточное количество газов приводит к раздутию кишечных петель. Как результат этого, существенно увеличивается их размер и объем, который они занимают в брюшной полости. Это приводит к повышению внутрибрюшного давления, что и вызывает газообразование в кишечнике.
• Учащенное газоотхождение. У пациентов с вздутием живота наблюдается частое отхождение газов. Такое явление наблюдается не только во время посещения туалета.
• Отрыжка. Часть газов выходит не только через анальное отверстие, но и как отрыжка. Чаще всего такая отрыжка имеет неприятный запах, а также сопровождается незначительной болезненностью в верхних отделах пищеварительного тракта за несколько минут до ее появления.

• Расстройства стула. При беременности вздутие живота может сопровождаться как запорами, так и диареей. Это зависит от этиологического фактора, а также характера принимаемой пищи.
• Усиленная перистальтика. Избыток газов приводит к усилению двигательной активности кишечника. Это проявляется как урчание в области живота. Чаще всего оно локализуется в области пупка, что обусловлено расположением увеличенной матки, петель тонкого кишечника.
• Тошнота. Газы при беременности раздражают различные рецепторы, которые находятся в кишечнике. Как результат такого процесса появляется тошнота, которая может длиться несколько часов.

что делать, если появилась проблема

Беременность: WebMd

Беременность изменяет физиологические процессы и общее состояние женщины. Одно из неприятных явлений — метеоризм у беременных, который иногда считают неизбежным и безопасным. Но так ли это? Сегодня побеседуем о том, почему возникает вздутие живота при беременности и как облегчить состояние.

Вздутие живота при беременности: причины

Некоторые женщины уже по изменениям в процессе пищеварения узнают о своем интересном положении. Перемены вызваны разными причинами. Так, газы при беременности на ранних сроках связаны с общей перестройкой организма, к чему женщины могут быть не готовы. Консультации специалистов подскажут, почему случается вздутие при беременности:

1. Основная причина — изменение гормонального фона. С момента зачатия начинает усиленно вырабатываться прогестерон — главный гормон беременности. Он смягчает мускулатуру матки, но попутно таким же образом влияет и на кишечник. Система теряет тонус, расслабляется, нарушается перистальтика, а как результат — неприятное ощущение — пучит живот.
2. Еще одно изменение физиологии вызывает повышенное газообразование при беременности: перестраивается процесс выработки ферментов, которые участвуют в переваривании пищи. Ее усвоение затрудняется, поэтому живот пучит при беременности.

Читайте также

Когда начинается токсикоз после зачатия

На практике неоднократно сталкивалась с тем, что иногда женщины не заботятся о том, чтобы изменить образ жизни и привычки в новом своем состоянии. Поэтому их начинает беспокоить вздутие кишечника при беременности и неприятные сопровождающие симптомы. Поэтому вот несколько рекомендаций:

• Газы во время беременности усиленно образуются при неправильном питании. Отрегулируйте его и избавитесь от большинства неприятностей. Это, конечно, зависит от особенностей вашего организма, поэтому сначала обсудите проблему со своим врачом.
• Малоподвижный образ жизни — частая причина, вызывающая вздутие живота во время беременности и другие застойные явления. Но я не рекомендую самостоятельно резко увеличивать нагрузки. Прежде посетите врача, который даст профессиональные рекомендации, проанализировав состояние вашего здоровья.
• Газы во время беременности возникают по причине неправильного употребления воды. Режим поможет откорректировать консультация специалиста.
• Усугубляют нарушения в работе ЖКТ вредные привычки. Женщине, ждущей ребенка, следует о них забыть.

Читайте также

Как похудеть в лице в домашних условиях

Беременная пьет воду: WebMD

Газы при беременности на поздних сроках вызываются давлением увеличившейся матки на кишечник. А это, в свою очередь, опасно угрозой повышения тонуса матки и ранних родов. В этой ситуации лучше находиться под наблюдением врача, получать квалифицированные консультации и выполнять все рекомендации.

Вздутие живота при беременности: что делать?

Выяснив индивидуальные причины неприятных симптомов, можно найти правильное решение, что делать при вздутии живота. Неизбежные физиологические процессы изменить не можем, но все остальное — в ваших руках:

• Облегчает состояние налаженное питание. Придется перейти на дробное употребление пищи — чаще и меньшими порциями.
• Следует изменить пищевой рацион: ограничить употребление жирной, пряной пищи, отказаться от копченостей, черного хлеба, всех бобовых, капусты, грибов. Но в то же время питание не должно быть неполноценным, чтобы не повредить развитию ребенка. С разумными рекомендациями в этом плане выступают как отечественные исследователи, так и зарубежные коллеги.

Читайте также

18 неделя беременности: развитие и размер плода, что происходит в организме женщины

Беременная женщина: WebMD

• Другие продукты способны даже уменьшить возникновение метеоризма. Это рис, гречка, овсянка, нежирное отварное мясо и рыба, вареные свекла и морковь.
• Облегчают состояние отвары трав: ромашки, мяты, семян укропа. Но ознакомьтесь на сайте WebMD с предостережениями в их использовании для беременных.

Но помните: самолечение может привести к серьезным последствиям. Перед использованием каких-либо методов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Решение проблем с пищеварением улучшит и общее состояние: уйдет головная боль, бессонница, повысится настроение. Что еще надо для успешного вынашивания ребенка?

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Кахиани М.И. Нарушения питания у беременных — состояние проблемы // Журнал акушерства и женских болезней. — 2008. — Т. LVII.— Вып. 2. — С. 121–124.
2. E. Zablocki. Doctors to Pregnant Women: Be Cautious With Herbs // WebMD. — 2001. —31 Aug.
3. J. Blondin, J. LoGiudice. Pregnant women’s knowledge and awareness of nutrition // PubMed. — 2018.

Читайте также

Температура при беременности на ранних сроках

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1777442-vzdutie-zivota-pri-beremennosti-cto-delat/

Вздутие живота при беременности и как от него избавиться

Неприятности, связанные со вздутием живота у женщины при беременности, — это то, с чем сталкиваются многие будущие мамы. Проявляется этот симптом, чаще всего, на поздних сроках, когда гормональные изменения в организме затрудняют процесс пищеварения. Но от вздутия живота не застрахованы и женщины на ранних сроках.

Сразу скажем, что угрозу для здоровья матери или плода это не представляет. Вздутие живота — вполне естественный процесс, вызванный проблемами в работе кишечного тракта. Чаще всего он не сопровождается болями или серьезным дискомфортом, однако способен негативно повлиять на эмоциональное состояние беременной. Потому с симптомом можно и нужно бороться.

Причины появления вздутия живота у беременных

Самая распространенная причина вздутий живота — это давление на кишечник со стороны матки. Проявляется оно с началом второго триместра, когда плод начинает быстро расти, и организм матери выделяет большие объемы гормона прогестерона. Он оказывает расслабляющее действие на матку, надежно уберегает от выкидышей, однако имеет и обратную сторону. Расслабленная матка давит на кишечный тракт, препятствуя его нормальной работе. Итог — пищеварительные газы скапливаются в прямой кишке, могут образовываться запоры и несварения.

Несколько по иному обстоит дело с ранними сроками беременности. Так как плод еще не начал стремительно увеличиваться в размерах, а значит и для кишечника нет препятствий, вздутие живота при беременности проявляется по таким причинам, как переизбыток прогестерона. В этом случае он оказывает расслабляющий эффект не только на матку, но и на прямую кишку, что ведет к ее нестабильной работе. Часто вздутие становится побочным эффектом при принятии медицинских препаратов, призванных стимулировать выработку гормона.

Как справиться со вздутием живота при беременности?

Если женщине вздутие живота причиняет сильный дискомфорт и даже боли, то мириться с этим нельзя. Нестабильное эмоциональное состояние и стресс могут повредить здоровью малыша, а значит, против вздутия живота нужно принимать меры.

Здесь многое зависит от самой женщины. Так как ограничить уровень прогестерона в организме нельзя, значит нужно заняться составлением диеты, которая поспособствует нормализации пищеварения. Прежде всего, беременная должна питаться по строгой схеме — приемы пищи следует делать как можно чаще (оптимально — пять-шесть раз на дню), но порции делать маленькими. Также необходимо исключить из рациона пищу, способствующую газовыделению -бобовые, квашеные продукты, жирные блюда.

Еще один способ избавиться от вздутия живота при беременности — потреблять много жидкости. Само собой, в ее роли не годятся газированные напитки или крепкий кофе. Лучше всего пить чистую кипяченую воду либо чай, сок. При этом не требуется запивать пищу, лучше есть всухомятку, и потреблять жидкость через полчаса после еды.

Как и при любом недуге во время беременности, при вздутии живота не стоит отчаиваться — побороть дискомфорт не сложно. В большинстве случаев врачебная помощь не требуется, так как от симптомов можно избавиться и в домашних условиях.

Похожие статьи

Как избавиться от вздутия живота?

• com\/pregnancy\/","description":""}»> Беременность
  • Беременность

    5 октября 2020 г.

    Тест на беременность CVS: информация о

    , которую должна знать каждая женщина

  • Беременность

    7 сентября 2020 г.

    Насколько безопасен тайленол во время беременности? Какие риски?

  • Беременность

    6 июля 2020 г.

    Важность и использование анализа крови при беременности: что он может показать?

  • Плодородие

    4 мая 2020 г.

    Йога для беременности: может ли она действительно помочь зачать ребенка?

  • Плодородие

    6 апреля 2020 г.

    Плодородные дни: как определить лучшее время для зачатия?

  • Симптомы беременности

    8 октября 2018 г.

    Ранние признаки беременности: как узнать, что ты станешь мамой?

  • Симптомы беременности

    20 августа 2018 г.

    Беременна ли я? Онлайн-тест по беременности: ответьте на вопросы теста, чтобы узнать подробности

  • Симптомы беременности

    31 мая 2018 г.

    Странные симптомы беременности, на которые обычно не обращают внимания

  • Симптомы беременности

    23 мая 2018 г.

    Можно ли забеременеть за неделю до менструации?

  • Симптомы беременности

    13 апреля 2018 г.

    Газ — признак беременности? Вздутие живота как симптом ранней беременности

  • Беременность

    5 октября 2020 г.

    Тест на беременность CVS: информация о

    , которую должна знать каждая женщина

  • Беременность

    7 сентября 2020 г.

    Насколько безопасен тайленол во время беременности? Какие риски?

  • Беременность

    6 июля 2020 г.

    Важность и использование анализа крови при беременности: что он может показать?

  • Беременность

    4 ноября 2019 г.

    Симптомы выкидыша: спасательная информация для каждой беременной женщины

  • Беременность

    2 октября 2019 г.

    Можно ли принимать адвил во время беременности? Есть ли опасность?

  • Контроль рождаемости

    6 января 2020 г.

    Эффективность ритмического метода контроля рождаемости: как он работает?

  • Контроль рождаемости

    24 августа 2019 г.

    Замена противозачаточных таблеток: как это сделать правильно?

  • Контроль рождаемости

    19 декабря 2018 г.

    11 интересных фактов о контроле над рождаемостью о

    , о которых вы, возможно, никогда не слышали

  • Контроль рождаемости

    19 сентября 2018 г.

    15 фактов об абортах, о которых вы, возможно, никогда не слышали

  • Контроль рождаемости

    12 сентября 2018 г.

    Как работает контроль рождаемости? 10 мифов, которым нельзя верить

  • Плодородие

    4 мая 2020 г.

    Йога для беременности: может ли она действительно помочь зачать ребенка?

  • Плодородие

    6 апреля 2020 г.

    Плодородные дни: как определить лучшее время для зачатия?

  • Плодородие

    23 декабря 2019 г.

    Как здоровый образ жизни может увеличить ваши шансы на беременность

  • Плодородие

    28 августа 2019 г.

    Бесплодие: способы эмоционально подготовиться к процессу ЭКО

  • Плодородие

    13 февраля 2019 г.

    Традиционное суррогатное материнство vs. Гестационное суррогатное материнство

  • Беременность и секс

    4 июня 2018 г.

    Кровотечение после секса во время беременности: это норма или патология?

  • Беременность и секс

    25 мая 2017 г.

    Безопасно ли заниматься сексом во время беременности? «За» и «против»

  • Беременность и секс

    28 марта 2016 г.

    Секс после беременности: общие проблемы

  • Беременность и секс

    2 марта 2016 г.

    Мужское и женское бесплодие — признаки, причины и лечение

  • Беременность и секс

    19 февраля 2016 г.

    Упражнения Кегеля: секретный ингредиент брака

  • Подростковая беременность

    27 ноября 2017 г.

    Рождение 9-летнего ребенка и список самых молодых матерей в мире

  • Подростковая беременность

    1 июня 2017 г.

    «Мне 12 лет, я беременна!» Подростковая беременность и ее риски

  • Подростковая беременность

    11 мая 2017 г.

    Профилактика подростковой беременности: как избежать неприятных последствий?

  • Подростковая беременность

    3 июня 2016 г.

    Самые молодые родители в мире — когда у детей рождаются дети

  • Подростковая беременность

    28 декабря 2015 г.

    Статистика подростковой беременности, о которой нам следует знать

• com\/childbirth\/","description":""}»> Роды
  • Послеродовой период

    2 ноября 2020 г.

    1-й период после родов: что нужно знать и когда этого ожидать?

  • Послеродовой период

    1 июня 2020 г.

    Обертывание живота после беременности: необходимость, типы, плюсы и минусы

  • Послеродовой период

    3 февраля 2020 г.

    Лечение послеродовой депрессии: что нужно делать, чтобы помочь себе

  • Кесарево сечение

    2 декабря 2019 г.

    Плановое кесарево сечение: показания, процесс и возможные риски

  • Послеродовой период

    9 августа 2019 г.

    Преимущества вязания для психического здоровья

  • Естественные роды

    6 апреля 2019 г.

    Рождение без страха: как подготовиться и успокоиться?

  • Естественные роды

    15 декабря 2018 г.

    Рождение тазового предлежания: в чем опасность? Как рожать?

  • Естественные роды

    4 июля 2018 г.

    7 советов, которые помогут выбрать между домашними и больничными родами

  • Естественные роды

    15 декабря 2017 г.

    15 самых пожилых матерей мира.История самой старой женщины, которая родила

  • Естественные роды

    11 декабря 2017 г.

    Преждевременные роды: что должна знать каждая будущая мама?

  • Послеродовой период

    2 ноября 2020 г.

    1-й период после родов: что нужно знать и когда этого ожидать?

  • Послеродовой период

    1 июня 2020 г.

    Обертывание живота после беременности: необходимость, типы, плюсы и минусы

  • Послеродовой период

    3 февраля 2020 г.

    Лечение послеродовой депрессии: что нужно делать, чтобы помочь себе

  • Послеродовой период

    9 августа 2019 г.

    Преимущества вязания для психического здоровья

  • Послеродовой период

    9 августа 2019 г.

    Получение новостей для беременных в социальных сетях

  • Кесарево сечение

    2 декабря 2019 г.

    Плановое кесарево сечение: показания, процесс и возможные риски

  • Кесарево сечение

    3 апреля 2019 г.

    Экстренное кесарево сечение: показания, особенности процедуры и последствия

  • Кесарево сечение

    26 декабря 2018 г.

    Грудное вскармливание после кесарева сечения: с какими проблемами может столкнуться мама?

  • Кесарево сечение

    15 декабря 2018 г.

    Рождение тазового предлежания: в чем опасность? Как рожать?

  • Кесарево сечение

    12 декабря 2018 г.

    Осложнения кесарева сечения: что это такое и как их предотвратить?

• Ребенок
  • Детские вещи

причин, как избавиться от

Причины отрыжки при беременности и как от нее избавиться

Беременность у многих ассоциируется с беззаботным периодом, когда работа отправляется в дополнительный отпуск, женщина позволяет себе немного более популярные продукты, но ее важнейшая задача — постоянное наблюдение врача. Хорошо, если бы это было на самом деле. Мужчинам сложно понять обратную сторону медали, когда во время беременности опухли ноги, меняется настроение, возникает тошнота, изжога и отрыжка.

Почему у меня отрыжка во время беременности? Какие самые частые причины и как от них избавиться?

Причины отрыжки при отсутствии болезней органов пищеварения

Отрыжка не всегда свидетельствует о проблемах в организме. Это нормальная естественная реакция на попадание воздуха в желудок во время еды или разговора.Остаток таким образом удален. Отрыжка не считается симптомом какого-либо заболевания, если она случается примерно десять раз в день.

Причины отрыжки при беременности могут быть следующие.

1. Еда во время ходьбы.
2. Часто быстрый перекус.
3. Неправильная диета, содержащая избыток жиров, только овощи или фрукты, обилие сладкой пищи, неправильное питание (еда без соблюдения графика приема пищи).
4. Отрыжка воздухом при беременности бывает в редких случаях в период гормональных изменений в организме женщины, некоторые утверждают, что это косвенный признак беременности.
5. Навязчивый и постоянный симптом побеспокоит беременную женщину специфической реакцией нервной системы. Очень чувствительные женщины иногда реагируют на любые раздражители. Беременность не исключение. Иногда гормональные изменения матери могут привести к нежелательным последствиям для здоровья.

Как понять, что этот вариант отрыжки беспокоит беременную женщину?

1. Если симптом не навязчивый, легко проходит после нормализации диеты и режима.
2. У женщины до беременности не было хронических заболеваний органов пищеварения.

Как избавиться от обычной отрыжки

Как справиться с этим симптомом в таких случаях? Как лечить регургитацию при беременности, если ее появление не связано с заболеваниями органов пищеварения? Это очень просто:

в некоторых случаях рекомендуется уделять больше внимания своему эмоциональному состоянию.

Но на всякий случай обратиться к врачу нужно. В этом случае не нужно принимать таблетки или суспензии от отрыжки — они не помогут, потому что не на что воздействовать.

Причины отрыжки воздухом при беременности из-за болезни

Отрыжка на ранних сроках беременности появляется при обострении существующих состояний в организме женщины и из-за временных гормональных изменений.

Еще одной причиной возникновения нежелательного симптома являются заболевания органов пищеварения.Женщины приобретают их во время беременности, сама по себе напоминание о прошлых проблемах. Любое хроническое заболевание может обостриться во время следующего стресса. Несмотря на грядущее большое событие — долгожданное рождение ребенка, во время беременности неприятности. Иммунитет матери намного слабее, организм испытывает дополнительную нагрузку, и все системы начинают перестраиваться для работы в усиленном режиме. В это время дают о себе знать хронические заболевания.

Какие заболевания, сопровождающиеся отрыжкой, обострились?

1. Отрыжка тухлыми яйцами при беременности — признак застоя в пищеварительной системе, который часто наблюдается при хроническом панкреатите, заболевании желчного пузыря. Почему? из-за того количества пищи, которая попадает в организм из-за воспаления, важные железы не вырабатываются или не выделяется нужное количество ферментов. Сырая пища застаивается и накапливается в желудке. Наблюдаются продукты распада, выделение сероводорода, что приводит к появлению отрыжки с запахом тухлых яиц.
2. Кислая отрыжка при беременности бывает и при обострении заболеваний пищеварительной системы. Это воспаление желудка, двенадцатиперстной кишки или язвенная болезнь этих органов.Заболевание может появиться впервые, а причины — систематические, неправильное питание, бактерии или сильный стресс. В любом случае будет ощущаться воспаление слизистой оболочки, в том числе в виде отрыжки.
3. Тошнота и отрыжка при беременности, горечь во рту, боли в правом подреберье наблюдаются при обострении заболеваний печени и желчного пузыря. Застой желчи, задержка ее развития или нарушение оттока проявят все вышеперечисленные симптомы.

Лечение срыгивания при беременности, симптом болезни

Как вылечить все эти болезни, когда женщина в положении? Часто ответ не знают даже врачи, ведь при многих из этих заболеваний при беременности таблетки не назначаются. Доступные ранее методы лечения становятся запрещенными, так как они могут повлиять на развитие ребенка.

Что можно и нужно делать в таких ситуациях? Лучшее лечение — это профилактика. Если планируется беременность — нужно обследовать пищеварительную систему.В случае обострения болезни или нестабильной ремиссии женщине необходимо пройти профилактическое лечение.

Как избавиться от отрыжки при беременности, если проблема возникла из-за проснувшихся заболеваний органов пищеварения? Все в помощь будущей маме — диета, правильный режим дня и частые небольшие приемы пищи.

Да, из списка приемлемых товаров придется повозиться, чтобы найти лучший. Всем известно, что во время беременности могут резко измениться вкусовые предпочтения.Возможно, в этом случае необходимо проконсультироваться с диетологом. Разрешенные при беременности препараты, нормализующие работу печени и желчного пузыря, применяются:

«Хофитол».

Они помогут, если у вас возникнет отрыжка. Но любое из этих лекарств назначает врач после полного обследования и валидного обследования. Необходимо определить причину, чтобы правильно повлиять на неприятный симптом, не причинив вреда ребенку.

Отрыжка в результате изменений организма во время беременности

Может быть, отрыжка — признак беременности? Иногда такое объединение возглавляют беременные женщины.На ранних стадиях в организме женщины происходят изменения, сильные гормональные изменения, которые влияют на каждый орган. Но отрыжка при этом возникает далеко не у каждой женщины, поэтому к достоверным признакам беременности этот симптом отнести нельзя.

Более отрыжка во время беременности на поздних сроках. О каких изменениях в организме женщины говорит этот симптом?

1. Вызывает выработку гормона прогестерона, расслабляющего гладкие мышцы. Это необходимо, положительно влияет на беременность, но расслабляет важные мышцы пищеварительной системы. Также расслабляется нижний сфинктер пищевода. В это время пища и воздух, попавшие в желудок, могут вернуться в пищевод — отрыжка.
2. Постепенно растущая матка, сдвигающая все органы пищеварительной системы. Она давит на живот и пищевод. Если женщина ест все без разбора или съедает сразу большими порциями — она ​​не застрахована от появления таких нежелательных симптомов, как отрыжка, изжога.

Отрыжка и изжога при беременности возникают из-за ослабления мышцы пищевода.Особенно это чувствуется в последнем триместре, и на подобные симптомы жалуется практически каждая женщина.

Как избавиться от отрыжки при беременности

Как помочь избавиться от симптомов отрыжки беременной?

1. Нужна правильная диета за исключением всего, что приводит к ослаблению нижнего сфинктера пищевода (острая пища, кислая пища, газированные напитки, кофе, десерты).
2. Нельзя наклоняться после еды, сна, бега — это приведет к изжоге и отрыжке.
3. Питание должно быть дробным, но частым (четыре-пять раз в день).
4. Правильный сон, отдых и отсутствие стрессовых ситуаций в жизни беременной помогает значительно уменьшить эти симптомы.

Почему часто беременность у женщин ассоциируется с чем-то неприятным и иногда не возникает еще большего желания переродиться, несмотря на уговоры любимого мужчины? Вызывает все сопутствующие заболевания, которые могут беспокоить женщину при вынашивании ребенка. Также бывает сильная отрыжка при беременности и часто является симптомом ухудшения работы внутренних органов.Как избавиться от этой проблемы — найти и устранить причину.

Как избавиться от вздутия живота: как избавиться от симптомов естественным путем

Ростки и просекко являются одними из основных факторов, влияющих на праздничный сезон, растягивая желудок и вызывая его опухание.

Большинство людей виновны в чрезмерном увлечении на Рождество, наслаждаясь богатой и сладкой едой, которая появляется только один раз в год, например, пирогами с мясом и глинтвейном, но чрезмерное увлечение этими продуктами вызывает застойный ветер, который может вызывать дискомфорт.

Если люди действительно страдают от вздутия живота, то безрецептурные антациды могут помочь облегчить симптомы.

Однако есть простые способы уменьшить симптомы вздутия живота — особенно для тех, кто не может пойти в аптеку на Рождество.

Ян Марбер, диетолог, сказал: «Рождество — ключевое время, когда многие люди жалуются на вздутие живота.

«Одна из причин этого заключается в том, что большинство людей потребляют гораздо больше сахара, чем им нужно, в праздничный период из-за чрезмерного увлечения едой и алкоголем.

«Праздничная еда также обычно намного богаче сахаром и жиром, и организм будет накапливать этот избыток сахара в виде жира или гликогена, что может вызвать у вас вялость и дискомфорт.

«Люди также склонны придерживаться принципа« иди на Рождество »и поэтому не выбирают столь же вкусную еду, как, возможно, в любое другое время года».

Сокращение количества обработанных пищевых продуктов и рафинированных углеводов, таких как белый хлеб, выпечка и макаронные изделия, может помочь восстановить работу пищеварительной системы.

Ян добавил: «В течение нескольких дней после Рождества соблюдайте диету с низким содержанием углеводов, чтобы снизить аппетит и компенсировать любые излишества.

«Лучше есть немного углеводов, чем совсем ничего, поэтому ограничьте количество углеводов одним приемом пищи в день, а не принимайте их все три».

Анжела Дауден, диетолог, поделилась своими советами, как уменьшить неприятные симптомы.

Анджела сказала: «Увеличьте потребление магния, который содержится в бананах, бразильских орехах и миндале, бобовых и зеленых овощах.

«Запор — частая причина вздутия живота, поэтому откажитесь от белого хлеба и макаронных изделий и выберите вместо них цельнозерновые сорта с высоким содержанием клетчатки.

«Будьте осторожны с жевательной резинкой, хотя жевательная резинка без сахара полезна для ваших зубов, это еще один способ непреднамеренно добавить лишнего воздуха в вашу систему.

«Попробуйте ежедневно употреблять пробиотический йогурт или добавку — есть некоторые доказательства того, что полезные бактерии могут облегчить вздутие живота», — добавила Анджела.

«Избавьтесь от соли — слишком много соли заставляет ваше тело удерживать лишнюю жидкость, а сокращение количества может быстро избавить вас от пара фунтов.

«Продукты, которые стоит сократить, включают пиццу, соусы, приправы, бекон, сыр, ветчину, бульонные кубики, анчоусы и соленые огурцы».

Способы уменьшить симптомы вздутия живота включают более тщательное пережевывание пищи перед глотанием и регулярные упражнения, которые, по мнению экспертов, могут вывести газ из организма.

Как избавиться от газов во время беременности — 20 эффективных домашних средств

Беременность — это неописуемое чувство, которое невозможно описать в рамках 26 букв.Я слышу, как все матери говорят «да» на это заявление. Ощущение, что в вашей утробе зарождается новая жизнь — волнующее и нервирующее чувство. Хотя, с одной стороны, беременность приносит безмерную радость, с другой стороны, это не клумба из роз; поскольку вы можете столкнуться с ситуациями, когда вы можете чувствовать себя неловко и неудобно, у одного из них во время беременности появляются газы.

Стыдно, правда ?! Но это правда, и вы должны улыбаться и терпеть этот симптом на протяжении всех девяти месяцев вашей беременности.Конечно, неловко, но неудобно ли это? Вы делаете ставку! Так почему у вас проблемы с газами во время беременности? Да, иногда причины более важны, чем лекарства, так как тогда вы сможете лечить то же самое с лучшими результатами.

Причины газов во время беременности

Обычно газ попадает в рот, и вы выпускаете его при отрыжке. Когда вы перевариваете пищу в кишечнике, вы выпускаете газ, это происходит, когда бактерии воздействуют на непереваренную пищу. Вы можете избежать отрыжки и газов; ну не полностью избежать, но контролировать это.Узнайте некоторых подозреваемых, которые могут вызвать чрезмерное вздутие живота и газы. Есть некоторые продукты, которые вызывают это состояние. Хотя вы не можете исключить эти продукты, вы можете сократить их потребление.

Некоторые продукты, вызывающие газы и вздутие живота, следующие:

• Цельнозерновые, бобы и некоторые очень питательные овощи, такие как капуста, брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста и спаржа.
• Фруктоза в любой форме — лук, мед, груши, консервы, кетчуп (все, что содержит кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы).Это приводит к еще большей отрыжке и вздутию живота.
• Крахмалы: Есть некоторые продукты питания, такие как кукуруза, пшеница и картофель, которые также могут вызывать газообразование.
• Продукты, богатые клетчаткой: хотя продукты с высоким содержанием клетчатки считаются здоровыми во всем остальном, есть некоторые продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как овес, бобы и т. Д., Которые могут привести к ненужной отрыжке.
• Молочные продукты: Большая часть мира страдает от невыявленной непереносимости лактозы. Это очень распространено в Азии. Если вы употребляете большое количество молочных продуктов и у вас непереносимость лактозы, у вас может возникнуть вздутие живота и газообразование.Ваше тело не может вырабатывать лактазу, которая помогает переваривать молочные продукты, и, следовательно, вы страдаете от газов и метеоризма.
• Жареная и жирная пища — жареная пища невероятно вкусна и нарушает однообразие употребления одной и той же старой пищи, но она не полезна и может вызвать газообразование.

Хотя основными виновниками являются продукты, есть и другие факторы, которые приводят к газам при беременности. Узнай здесь.

• Запор. Запор — повторяющаяся проблема в течение трех триместров беременности.Это заставляет газ накапливаться в кишечнике, и это ограничивает работу кишечника.
• Бактериальный дисбаланс в кишечнике. Бактериальный дисбаланс означает, что плохие бактерии вытесняют хорошие бактерии в кишечнике, и это вызывает проблемы с газами. Поручите своему врачу добавить в свой рацион пробиотические добавки.

Симптомы газовой недостаточности во время беременности

Большинство симптомов газообразования во время беременности являются добровольными или непроизвольными. Ознакомьтесь с симптомами здесь.

• Отрыжка
• Резкие стреляющие боли в животе, от которых довольно легко избавиться
• Ощущение движения узла в животе
• Ощущение стянутости в животе
• Иногда чувство боли становится невыносимым

Как избавиться от газа во время беременности — домашние средства

Проблема газов и отрыжки может усугубиться по мере приближения к последнему триместру, когда ваш ребенок растет, а ваш живот становится больше.Существуют домашние средства, которые могут решить вашу проблему, не нанося чрезмерного вреда вашему здоровью или вашему будущему ребенку. Следуйте нижеприведенным средствам для быстрого облегчения.

1. Увеличьте потребление воды

Пейте как можно больше воды, почти 8–10 стаканов воды в день. Если вы не слишком любите воду, вы можете пить и другие жидкости. Но избегайте ненужного сахара в своих напитках. Попробуйте ароматизированную воду, нарежьте свои любимые фрукты и налейте их в большой стакан, поставьте в холодильник.Это не только утолит жажду, но и заставит пить больше воды.

2. Попробуйте и включите больше упражнений

Когда вы просыпаетесь по утрам, активируйте гормоны счастья с помощью небольшого количества физических упражнений. Самый простой способ сделать это — прогуляться за полчаса. Это стимулирует пищеварение и предотвращает запоры, обеспечивая облегчение газов во время беременности. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какой-либо режим упражнений.

3. Внимательно изучите свой рацион

Когда вы беременны, ваш организм отрицательно реагирует на некоторые продукты. Ведите дневник и перечисляйте продукты, вызывающие вздутие живота. Это может быть что-то столь же безобидное, как картофель, капуста, ростки и так далее. Не соблюдайте ограничительные диеты, поскольку диеты должны удовлетворять ваши потребности в питании, а не сосредотачиваться только на потере веса или определенном образе, особенно когда вы беременны.

4. Диета, богатая клетчаткой

Чем больше клетчатки вы добавите, тем больше у вас шансов вылечить запор.Когда вы излечиваете запор, вы также избавляетесь от симптомов газа. Клетчатка увеличивает содержание воды в кишечнике и облегчает стул. Сколько клетчатки достаточно? Попробуйте добавить в свой рацион не менее 25–30 граммов клетчатки, чтобы уменьшить запоры и избавиться от газов во время беременности.

5. Сядьте, приподняв ноги

Сидеть или спать может быть очень трудно, когда у вас вздутие живота. Лучший способ занять удобное положение — сидеть, приподняв ноги.Это помогает снизить давление на живот. Это также хорошая позиция, чтобы позволить вашей пище легко переваривать кишечник. Иногда ноги кажутся слишком тяжелыми, и когда вы поднимаете ноги, вы оказываете на них некоторое давление. В общем, хорошая возможность попытаться избавиться от постоянного ощущения «вздутия».

6. Ешьте часто, но ешьте мало

Мы знаем, как вы себя чувствуете после особенно обильной еды, а во время беременности вы чувствуете, что в кишечнике нет места для переваривания пищи.Частые приемы пищи небольшими порциями — отличный способ почувствовать себя «менее вздутым» и более комфортным.

8. Прощальный стресс

Иногда слишком сильный стресс и беспокойство могут привести к вдыханию большего количества воздуха, а вдыхание большего количества воздуха может вызвать отрыжку. Итак, постарайтесь как можно больше избавиться от стресса, и это сделает вас спокойным и счастливым, а также вашего ребенка. Когда вы сильно беспокоитесь, попробуйте техники глубокого дыхания, чтобы успокоиться.

9. Семена пажитника

Семена пажитника или мети — отличное средство от вздутия живота на ранних сроках беременности, а также на более поздних стадиях.Вы можете замочить ложку семян мети в воде и оставить их на ночь. Утром процедите воду, а затем выпейте. Если делать это регулярно, вы избавитесь от газов. Фактически, это эффективное домашнее средство от газов.

10. Рафинированный сахар строго запрещен

Хотя у вас может возникнуть внезапная тяга к декадентскому кусочку шоколадного торта посреди ночи, вам придется поцеловать это желание на прощание. Печально, но факт, что фруктоза имеет плохую репутацию и может вызывать чувство вздутия живота.Похоже, искусственные подсластители ничем не лучше, они вызывают вздутие живота и даже излишне повышают уровень сахара, что в некоторых случаях приводит к гестационному диабету. Как показали исследования, искусственные подсластители не утоляют вашу тягу к сладкому. Он возбуждает ваши гормоны голода, заставляя вас есть больше, чем вы должны есть.

11. Лимонный сок

Быстрое средство от ощущения вздутия живота — выдавить целый лимон в стакан с водой и добавить в него половину ложки пищевой соды.Продолжайте помешивать, пока сода полностью не растворится в воде. Это поможет избавиться от проблем с желудком. Употребление лимонной воды по утрам — отличный способ избавиться от боли в желудке.

12. Травяные чаи

Чаи одновременно расслабляют и бодрят, и их так много на выбор, от мяты, ежевики, малины и до ромашки. Заварите свой любимый чай, и вы почувствуете огромное облегчение при газах или любых проблемах с животом.Однако не переусердствуйте, два раза в день в самый раз. Вы даже можете попробовать чай из перечной мяты, который особенно подходит для борьбы с газами при беременности.

13. Кориандр

Кориандр — еще одно отличное средство от газов и вздутия живота. Вы можете употреблять его в сыром виде или добавлять в свой ежедневный рацион. Листья кориандра — отличное средство от повышенной кислотности и жжения в желудке. Добавьте свежемолотые обжаренные семена кориандра в стакан пахты, и вы избавитесь от несварения желудка за считанные минуты.

14. Теплая вода

Каждый день просыпайтесь стаканом теплой воды. Это в значительной степени решает проблемы с пищеварением. Возьмите стакан теплой воды и выдавите лимон в воду и употребляйте сразу после еды.

15. Палочка

Голень или моринга — еще одно отличное дополнение к вашей еде, которое также помогает расслабить стул и предотвратить запоры. Когда ваш кишечник нерегулярный, вы испытываете чувство дискомфорта из-за чрезмерного газообразования в вашем теле.Голени добавляют в пищу грубые корма и улучшают состояние желудка.

16. Jeera Water: питьевая вода Jeera помогает уменьшить газы во время беременности. Джира или тмин содержат эфирные масла, которые активируют слюнные железы, которые помогают в процессе пищеварения, предотвращая образование избыточного газа. Возьмите столовую ложку семян тмина и прокипятите ее в стакане воды 10-15 минут. Когда он остынет, процедите жидкий отвар и выпейте воду после того, как вы поели, это уменьшит образование газов во время беременности.

17. Слабительные

Вы можете попробовать слабительные, натуральные, такие как шелуха псиллиума, которые могут помочь вам избавиться от запора. Конечно, вы можете использовать только те, которые одобрены врачом. Итак, не начинайте что-либо без согласия врача.

18. Попробуйте йогу

Ежедневный график легких упражнений и йоги может сделать вас более гибким, например, сидение целый день может привести к избыточному газообразованию.Есть позы йоги, которые особенно помогают избавиться от отрыжки.

Избавиться от болезненного вздутия живота и газов можно в следующих позах. (всегда держите своего врача в курсе, прежде чем начинать какой-либо режим упражнений)

• Поза с выдвинутым боковым углом
• Боковая растяжка сидя
• Поза треугольника
• Позы кошки и коровы
• Детская поза

19. Носить свободную одежду

Одежда, которую вы носите во время беременности, также сильно влияет на ваше здоровье.Когда вы носите тесную одежду, она стягивает вашу талию, при этом сужая пищеварительную систему, которая уже переполнена растущей маткой. Это даже влияет на кровообращение в вашем теле, что усугубляет проблему газов и метеоризма.

20. Свежий имбирь

Имбирь — отличное аюрведическое средство, которое в идеале следует принимать после еды, чтобы немедленно избавиться от вздутия живота. Натереть кусочек свежего имбиря на терке и употребить с одной чайной ложкой сока лайма сразу после еды.Имбирь обладает естественными ветрогонными (что снижает метеоризм) свойствами, которые могут быстро избавить вас от чрезмерной отрыжки. Кроме того, вы можете попробовать кусочки сушеного имбиря, заправленные соком лайма и каменной солью. Жуйте его после еды, чтобы активировать пищеварительные ферменты.

Беременность и вздутие живота — стоит ли беспокоиться?

Газы и вздутие живота во время беременности — обычное явление, поскольку здесь играют роль гормоны, уровень прогестерона значительно повышается.Но есть что-то неладное, когда чувство вздутия живота или метеоризма отказывается исчезать. Пора посетить врача, если вы страдаете запором более недели или испытываете сильную боль. В таком случае обратитесь за профессиональной помощью.

Как мы уже сказали, не переживайте слишком много; ешьте здоровую пищу, много жидкости и оставайтесь активным, следуя этим простым методам, вы с легкостью сможете справиться со вздутием живота и другими мелкими проблемами. И последнее, но не менее важное: найдите мелочи, которые сделают вас счастливыми.Простые вещи в жизни приносят вам больше радости, чем что-то материалистическое. Держитесь ближе к природе, гуляйте по парку как можно больше раз. Идея состоит в том, чтобы оставаться как можно ближе к природе. Природа оказывает успокаивающее влияние на всех, чего не могут обеспечить современные устройства и приспособления. Береги себя!

Деви Гаджендран — аспирант по питанию (Мадрасский университет, Тамил Наду) и имеет огромный опыт в области фитнеса и питания.Она является главным консультантом и постоянным сотрудником Fit Indian и имеет последнее слово во всех сегментах парадигмы Fit Indian, таких как красота, фитнес, домашние средства, болезни, советы по диете, потеря веса, увеличение веса и т. Д. . Сама гурман, она верит в цитату Гиппократа: «Пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство — твоей пищей». Энтузиастка фитнеса, она считает, что сочетание диеты и физических упражнений может творить чудеса.