Как избавиться от мокроты в домашних условиях: Как избавиться от слизи в дыхательных путях

Как избавиться от мокроты в домашних условиях

Как избавиться от мокроты в домашних условиях

Мокрота в горле способна скапливаться и сильно портить качество жизни. Множество эффективных средств по избавлению от мокроты позволят улучшить состояние. Давайте рассмотрим подробнее эффективные методы.

Полоскание горла

Теплая соленая вода способна разредить слизь, снять раздражение в горле. Для этого разведите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды. Потом нужно набрать воду в рот, но не глотать её. Затем отклоните голову назад и полощите горло. Сплюньте воду в раковину и прополощите рот чистой теплой водоы. Желательно полоскать горло каждые 2-3 часа на протяжении нескольких дней.

Увлажнение воздуха

Дыхательные пути должны быть в увлажненном состоянии. Для этого можно приобрести увлажнитель воздуха, заполнять его дистиллированной водой и включить его. Благодаря пару будут смачиваться дыхательные пути, слизь становится разреженной. Не будет лишним добавить эвкалиптовое масло, которое часто присутствует в средствах для натирания и ингаляции. Всего пара капель помогут улучшить ситуацию.

Горячий душ

Горячий душ с паром может стать достойной заменой увлажнителю. Пар будет разжижать мокроту в горле. В душе нужно глубоко дышать. Опять-таки эфирное масло поможет избавиться от мокроты эффективнее.

Дышать паром над миской

Разредить и вывести мокроту позволит паровая ингаляция. Дышать паром над большой миской с горячей водой. Для этого нужно наклониться над чашей, накрыть голову полотенцем, медленно дышать паром в течение нескольких минут. Но не слишком долго, чтобы не получить ожог слизистых носоглотки. Эфирное масло в составе воды усилит положительный эффект.

Напевать под нос

Когда нет боли в горле, то можно попробовать напевать себе что-нибудь под нос. Это тоже избавляет от мокроты. Стенки горла начинают вибрировать, помогая тем самым выводить слизь. Потом можно выпить немного воды, чтобы прочистить горло. При таком методе помните, что нельзя применять его при дискомфорте. Если это причиняет неудобство, то пользуйтесь чем-то другим.

Выпивайте больше воды

При наличии мокроты в рационе должно быть минимум 11 стаканов воды в день. Она позволит разжижать слизь, вывести её из глубины. Для вкуса и пользы можно добавлять в жидкость лимон, кусочек имбиря. Это тоже позволяет улучшить ситуацию с горлом. Но не переусердствуйте — перенасыщение водой способно привести к обратному эффекту, спутанности сознания, вялости, раздражительности. Теплые жидкости тоже приносят пользу. Чай или теплая вода поможет в решении проблемы, облегчат кашель, выведут мокроту. Оптимальнее всего подходит лимонный чай с медом.

Помните, что избавление от мокроты — планомерный процесс. Важно объединить все способы и избавиться от проблемы. Несколько дней лечения в домашних условиях сделают вашу жизнь проще. Но если подобные методики не помогают, лучше обратиться за помощью к врачу.

13.11.2020 998 Показ

Источник. medikforum.ru

Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности за содержание информации

как избавиться от мокроты — Про Паллиатив

У больных спинальной мышечной атрофией часто возникают сложности с самостоятельным удалением мокроты или слизистого отделяемого из верхних и нижних дыхательных путей. Это связано с нарушением глотания, а также с повышенной секрецией мокроты во время простудных заболеваний, которым пациенты с СМА, к сожалению, часто подвержены. 

Справиться с этой проблемой поможет специальный прибор — аспиратор.

Рассказываем, как пользоваться аспиратором, какие катетеры подходят для разных видов санации, а также о способах и правилах санации верхних дыхательных путей и носовой полости.  Текст подготовлен совместно с фондом «Семьи СМА» по материалам видео-инструкции «Санация дыхательных путей: как избавиться от мокроты. В помощь родителям».

Эксперты — Александра Левонтин, анестезиолог-реаниматолог, специалист по респираторной поддержке, и Василий Штабницкий, врач-пульмонолог.

Когда нужно делать санацию дыхательных путей?

Если мы видим слизистое отделяемое из носа или во рту у ребенка, слышим шумное дыхание или чувствуем клокотание, положив руку на его грудную клетку — значит, ребенку требуется санация. 

Что такое аспиратор?

Аспиратор — это прибор, который с помощью вакуума удаляет мокроту и слизь из верхних или нижних дыхательных путей через специальные трубочки. Аспираторы бывают стационарные, работающие от сети, и портативные, с аккумулятором. 

Аспираторы / Фонд «Семьи СМА»

Аспиратор работает от напряжения 220 вольт. У него есть кнопка включения и регулятор силы всасывания. Обычно его устанавливают на максимум: иначе мощности домашнего аспиратора не хватит, чтобы эффективно удалить всю мокроту и слизь. 

Для санации используются различные виды катетеров. Их делают разноцветными: каждый цвет соответствует определенному диаметру катетера.

Катетеры разной толщины, помеченные разным цветом / Фонд «Семьи СМА»

Чем толще катетер, тем эффективнее он удаляет мокроту и, к сожалению, тем больше неприятных ощущений доставляет ребенку. Более тонкий катетер практически незаметен, им можно заходить через носовую полость. Но он не всегда удаляет все, что нужно, и процедура санации затягивается.  

Желательно иметь под рукой сразу несколько катетеров разного диаметра, и в каждой ситуации выбирать оптимальный.

Когда следует использовать аспиратор?

Аспиратор необходим после каждого использования откашливателя, поскольку откашливатель не всегда полностью удаляет мокроту из легких. Часто мокрота скапливается в области горла — ее нужно обязательно удалить. Завершить санацию можно с помощью слюноотсоса. Это поможет убрать мокроту, которая скопилась в дыхательных путях.

Аспиратор можно использовать самостоятельно для санации слюны или слизи, которая скопилась в ротовой полости.  Дыхательные нарушения у больных СМАМетоды коррекции и профилактики респираторных проблем

Порядок работы с аспиратором

Важно

Прежде чем начать санацию, наденьте перчатки. Если такой возможности нет — хотя бы воспользуйтесь антисептиком для рук.

• Нажмите кнопку включения;
• Проверьте, правильно ли работает прибор. Для этого закройте пальцем трубку, через которую засасывается воздух. Если стрелка прибора двигается, значит все исправно;
• Убедитесь, что все трубочки подсоединены плотно и нигде нет утечки; для этого вставьте кончик катетера в трубку. Вы услышите, как она втягивает воздух;
• Введите трубку в дыхательные пути на необходимую глубину, зажмите отверстие, и слюна начнет поступать по трубке;
• Не вынимайте трубку сразу. Проведите ею вдоль языка, заведите за язык.

Важно

Не заводите катетер слишком глубоко, чтобы не спровоцировать у ребенка позывы к рвоте. Чтобы узнать нужную глубину, измерьте расстояние от верхней челюсти по губе до угла нижней челюсти.

Измеряем расстояние от верхней челюсти по губе до угла нижней челюсти / Фонд «Семьи СМА»

Для санации дыхательных путей через нос:

• Возьмите самый тонкий катетер и соедините его со слюноотсосом; 
• Не зажимая трубочку, введите катетер на длину приблизительно от начала носового входа до кончика уха. Для этого сначала приложите катетер к кончику носа, ушку и углу челюсти. Отметьте нужную длину;

Отмеряем нужную длину, прикладывая катетер к кончику носа, ушку и углу челюсти / Фонд «Семьи СМА»

• Вводите катетер через носовую полость до тех пор, пока он не окажется за языком, в области гортани; 
• Зажмите катетер и начните санацию верхних дыхательных путей и носовой полости.

Важно

Если вводить зажатый катетер, можно травмировать слизистую ребенка.

Уход за аспиратором

Чашку, в которую собирается аспират, нужно мыть ежедневно, по мере заполнения. На чаше указана ее вместимость.

Фильтры следует менять по мере загрязнения, но не реже, чем раз в 6 месяцев. 

Каждый электроаспиратор оснащен индикатором, который определяет давление. Давление не должно превышать 80 мм ртутного столба. 

После завершения санации аспирационный катетер нужно промыть водным раствором хлоргексидина. 

При санации детей с трахеостомой катетер не должен выходить за границы трахеостомической трубки. Если катетер будет слишком длинным, он травмирует слизистую, что может впоследствии привести к трахеомаляции и пролежням. Чтобы этого избежать, можно взять старую трубку, которой ребенок уже не пользуется, ввести в нее катетер и маркером сделать отметку. Этот эталонный катетер держать около кроватки ребенка и первое время с ним сверяться. 

Как избавиться от кашля быстро в домашних условиях

Кашель: Pixabay

Как избавиться от кашля? Этот неприятный симптом часто сопровождает простудные заболевания, но может появиться и в ряде других случаев. Поэтому до того, как лечить кашель в домашних условиях, важно установить причину его появления, а также определить вид. С учетом этой информации лечение кашля в домашних условиях будет эффективным и поможет быстро восстановить хорошее самочувствие.

Кашель: причины возникновения, виды

Кашлевой рефлекс является защитной реакцией организма от негативных воздействий окружающей среды. Как только в наши дыхательные пути попадают инородные и нежелательные частички, мы избавляемся от них с помощью кашля.

Ответ на вопрос, как вылечить кашель, напрямую связан с тем, чем вызван симптом. Именно поэтому я рекомендую проконсультироваться с доктором, прежде чем начать лечение.

Читайте также

«Не только бесполезно, но и опасно!»: врач развенчал мифы о лечении от КВИ

Специалисты авторитетного ресурса WebMD в своей статье приводят такие частые причины кашля:

• Инфекционные болезни. Некоторые виды микробов и бактерий активно размножаются в органах дыхания и провоцируют воспаление. Из-за этого в легких запускается процесс образования мокроты.
• Аллергия. Раздражение дыхательных путей аллергенами встречается часто и требует особенного подхода в том, как лечить кашель.
• Инородные тела. Частичка пищи или миниатюрный предмет может вместе с потоком воздуха оказаться в органах дыхания.
• Химические вещества. Разнообразные агрессивные соединения, особенно газы, легко проникают в бронхи и вызывают раздражение.
• Нервные расстройства. На практике мне приходилось сталкиваться с кашлем, единственной причиной которого были переживания и стресс.
• Болезни органов пищеварения. Кашлевой рефлекс может быть вызван изжогой.
• Затекание в дыхательные пути содержимого носоглотки, что происходит при хроническом насморке.
• Астма вызывает сильный кашель затяжного характера.
• курение. Вредная привычка способствуют накоплению слизи и хроническому покашливанию.

Читайте также

Слоятся ногти: что делать, народные средства

Дыхание: Спектор А. Большой иллюстрированный атлас анатомии человека. — М.: АСТ, 2016. — 160 с.

Каким бывает кашель? Лечение напрямую зависит от вида. Подходы к тому, как избавиться от сухого кашля и как избавиться от кашля с мокротой, кардинально отличаются. Поэтому обращайте внимание на:

• Непродуктивный (сухой) кашель. Слизистые органов дыхания становятся сухими и горячими. Кашель имеет характер болезненных приступов, после которых нет облегчения. Этот вид сопровождает вирусные и бактериальные болезни на начальных стадиях, аллергии, попадание инородных тел.
• Продуктивный (влажный) кашель, при котором наблюдается отхождение мокроты. По данным всемирно известного журнала BMJ, является спутником хронических заболеваний.

Гортань: Спектор А. Большой иллюстрированный атлас анатомии человека. — М.: АСТ, 2016. — 160 с.

Кроме того, чем лечить кашель в домашних условиях, зависит от характера развития симптома:

• Острое состояние может продолжаться до 3 недель. За это время организм обычно очищается от мокроты, после чего состояние органов дыхания нормализуется.
• Затяжной кашель считается таковым, если длится дольше 1 месяца. Он иногда пропадает на несколько дней или активизируется только в определенное время дня. Симптом требует наблюдения специалиста.
• Хронический кашель развивается на фоне затяжного (три и более месяца), если нет адекватного лечения. Состояние сопровождает многие болезни, не связанные с органами дыхания, например, сердечную недостаточность.

Читайте также

Диета при панкреатите: меню на каждый день

Как вылечить кашель за 1 день? Каждая из описанных ситуаций требует подобрать средство от кашля, которое быстро убирает недуг. Чтобы лечение было правильным и не навредило здоровью, обратитесь к лечащему врачу.

Как избавиться от кашля народными методами

Как вылечить кашель дома? При отсутствии других симптомов и осложнений, а также после диагностики простудного характера кашля, важно знать, как смягчить кашель в домашних условиях. Вот, что рекомендую взрослым и детям:

Обильное теплое питье

Сильное пересыхание и дискомфорт в горле говорит о недостаточном количестве жидкости в организме. Я советую в такой ситуации добавить в меню чаи с лимоном, малиной, цветами липы и ромашки, морсы или теплую кипяченую воду в больших количествах.

Читайте также

Почему трескаются пятки и как с этим бороться

Смягчение горла

Для этого подойдет масло какао. Берут маленький кусочек и рассасывают до растворения. Аналогично используется сливочное масло и другие животные жиры.

Миндалины и аденоиды: Спектор А. Большой иллюстрированный атлас анатомии человека. — М.: АСТ, 2016. — 160 с.

Какое же лучшее средство от кашля, вызванного простудами? Расскажу, как быстро избавиться от кашля, ссылаясь на советы авторитетного ресурса WebMD и основываясь на собственном практическом опыте:

1. Редька и мед. Как быстро вылечить кашель? Этот рецепт знаком многим. Чтобы приготовить лекарство, натрите черную редьку на терке и выдавите из нее сок. Смешайте его с медом в пропорции 1:1. Вместо меда можете использовать сахар. Принимайте по столовой ложке три раза в день перед едой.
2. Настой из мать-и-мачехи и подорожника ответит на вопрос, как избавиться от мокроты. Смешайте травы в равных частях (по одной чайной ложке) и залейте 0,5 л кипятка. Настаивайте в течение 2-х часов. Затем состав процедите и принимайте в теплом виде по 100 г три раза в день.
3. Чай из фенхеля. При сухом кашле смешайте плоды фенхеля, листья мяты и ромашки в пропорции 1:1:1. Столовую ложку сбора залейте 0,5 л кипятка и настаивайте в течение 30 минут. Затем процедите и пейте по половине стакана 2 раза в день.
4. Алоэ с медом. Как избавиться от сильного кашля? Срежьте толстый лист алоэ и выдавите из него сок. Смешайте с медом в пропорции 1:1. Принимайте по столовой ложке 3 раза в день. Такое средство облегчает отход мокроты из легких.
5. Лепешка из меда и растительного масла на грудь. При сухом кашле можно попробовать такой способ: возьмите столовую ложку меда и столько же растительного масла. Добавьте муку, чтобы получилось тесто. Сформируйте лепешку и положите на область груди. Как вылечить кашель быстро? Держите компресс 2 часа перед сном.
6. Теплое молоко. Как избавиться от кашля быстро? Молоко — универсальное средство от кашля. Однако чтобы оно действовало эффективно, необходимы специальные добавки:

Читайте также

Почему потеют ладони и как от этого избавиться

• мед;
• толченый зубчик чеснока;
• кусочек сливочного масла;
• минеральная вода «Боржоми».

Растворите дополнение в стакане теплого молока и выпейте жидкость мелкими глотками. Принимайте 2–3 раза в день и обязательно на ночь.

Как вылечить кашель в домашних условиях за 1 день? Мои коллеги советуют не использовать некоторые народные средства от кашля. Например, такие:

1. Паровые бани. Частички пара оседают в верхних дыхательных путях и могут вызывать пневмонию.
2. Горчичники. Это чревато тяжелыми последствиями. Единственное, что можете предпринять, — делать ванночки для ног с горчичным порошком.
3. Согревающие мази, которые наносят грудь и спину в области легких. Они могут затруднить работу сердца, а эфирные масла, содержащиеся мазях, еще больше будут раздражать слизистую, вызывая новые приступы кашля.

Читайте также

Как сформировать женскую аптечку

Кашель, лечение которого зависит от типа, — неприятный симптом, который нужно купировать сразу же после первых проявлений. Запомните, что обязательно следует обратиться к доктору, чтобы выявить причины его появления, а только потом подбирать средства и методы лечения.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Carol DerSarkissian. Slideshow: Natural Cough Remedies // WebMD. — 2019. — 10 July.
2. Nayana Ambardekar. Why You Cough // WebMD. — 2020. — 19 January.
3. Peter G. Gibson, Anne Vertigan. Management of chronic refractory cough // The British Medical Journal. — 2015. — 14 December.

Читайте также

Почему появляются прыщи на теле

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1798365-kak-izbavitsa-ot-kasla-bystro-v-domasnih-usloviah/

МАССАЖ РЕБЁНКУ ПРИ КАШЛЕ / Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ямало-Ненецкого автономного округа «Лабытнангская городская больница»

Маленькому ребёнку трудно самостоятельно откашливать мокроту, особенно если она тяжело отделяется от бронхов. Помочь ему в этом можно с помощью перкуссионного массажа грудной клетки, который легко выполнить в домашних условиях.

Перкуссионный массаж при кашле улучшает кровообращение в области спины и груди ребёнка, облегчает выведение мокроты из бронхов и помогает её легко откашлять. Это отличное дополнение к основному лечению. Помните, что главное при массаже — выполнять все движения правильно, чтобы не навредить малышу.

1. Уложите малыша на живот и положите под таз подушку или валик из полотенца, чтобы таз оказался выше плеч. Ручки ребёнка должны быть вытянуты вперёд.

2. Вначале сделайте несколько проглаживающих движений ладонями по спине, чтобы кожа спины немного разогрелась. Старайтесь не затрагивать позвоночник, особенно если массаж выполняется для ребёнка раннего возраста.

3. Движения ладонями вдоль позвоночника снизу вверх — от ягодиц до линии плеч.

4. Горизонтальные движения ладонями от позвоночника к бокам.

5. Далее можно приступать непосредственно к перкуссионному массажу от кашля. В течение 15 минут простукивайте подушечками пальцев между рёбрами: сначала в нижнем отделе легких, а затем всё выше и выше.

6. Через каждые 2-3 минуты ребёнка необходимо сажать в вертикальное положение и помогать ему откашляться.

7. Малышам младше 1 года также можно делать перкуссионный массаж, но в этом случае длительность процедуры должна составлять не более 5-10 минут и массаж выполняется через ладонь: левую ладонь положите на область легкого, а пальцами правой простукивайте через неё.

8. После перкуссионного массажа посадите ребёнка вертикально и помогите ему откашляться.

При температуре выше 38°С массаж лучше не делать. Сначала стабилизируйте температуру тела у ребёнка! При правильном выполнении перкуссионный массаж от кашля не должен доставлять малышу болезненных ощущений. Если малыш жалуется на боль, возможно, вы прикладываете слишком большое усилие.
#нацпроектдемография89

Как избавиться от мокроты в горле в домашних условиях

Содержание статьи

В горле регулярно скапливается мокрота? Комок из слизи мешает глотать и вызывает дискомфортные ощущения? Прозрачные или зеленоватые выделения – лишь симптом. Если тратить время на борьбу со слизью, заболевание, которое ее спровоцировало, обострится или перейдет в хроническую форму. Сначала определяют основную причину мокроты, а потом подбирают соответствующее медикаментозное или гомеопатическое лечение.

Желудок или бронхи

Диагноз зависит от многих признаков: секрет выделяется круглосуточно или только в утренние часы? Какого оттенка и консистенции слизь? Есть ли кровянистые вкрапления или прожилки?

Прозрачные выделения вязкой консистенции указывают на рефлюкс. Кусочки непереваренной пищи, смешанные со слюной и желудочными ферментами, поднимаются к горлу и застревают. В глотке словно образуется ком, который раздражает слизистую и вызывает лающий кашель.

Мокрота белого оттенка указывает на грибок Кандида, а выделения зеленого цвета сигнализируют о хроническом фарингите или тонзиллите. Желтоватая слизь – признак трахеита. Среди причин мокроты и кома выделяют:

• бронхиальную астму;
• ларингит;
• аденоидит;
• бронхит;
• ринит;
• гайморит.

Слизь скапливается в гортани из-за скрытого вялотекущего воспаления, которое определит только отоларинголог. Врач назначит соскоб из зева, ведь мокрота может указывать на стафилококковую или стрептококковую инфекцию.

Странные выделения беспокоят людей, которые:

• злоупотребляют спиртным;
• едят много острого или соленого;
• курят;
• редко проводят влажную уборку в квартире;
• регулярно перемерзают;
• злоупотребляют холодной или горячей пищей либо напитками.

Кровянистые вкрапления сигнализируют, что инфекция опустилась в легкие, спровоцировав пневмонию или гнойный бронхит. Красные прожилки могут быть симптомом онкологии, поэтому нельзя затягивать с визитом к врачу.

Мокрота скапливается не из-за рефлюкса или воспаления легких? Нет никаких намеков на злокачественные образования? Врач поставил диагноз тонзиллит или трахеит? Нужно выполнять все указания специалиста, принимать таблетки, и воспаление пройдет за считанные дни. Людям, которые не доверяют официальной медицине или не могут позволить себе медикаменты, рекомендуют народные средства. Но даже перед применением гомеопатических препаратов следует посоветоваться с отоларингологом.

как избавиться от боли в горле народными средствами

Отвары и настои для полоскания

Дискомфортное ощущение уберет раствор, приготовленный из морской соли: на стакан теплой воды 20–40 г сухого компонента. Размешать и полоскать от 3 до 5–7 раз в сутки. Средство вымывает мокроту и успокаивает слизистую, убирает першение.

Вместо морской соли используют поваренную, которую смешивают с содой. Положить в 300 мл теплой воды по чайной ложке каждого ингредиента, добавить 2–4 капли йода. Последний компонент противопоказан, если раствор предназначен для ребенка.

Юных пациентов лечат травяными отварами, для приготовления которых используют:

• листья эвкалипта;
• сушеные цветки ромашки;
• кору сосны или дуба;
• календулу.

Ложку любого растения залить чашкой горячей воды, томить на водяной бане или умеренном огне около 20 минут. Когда средство остынет, его процеживают и полощут полученным чаем горло.

Имбирное лечение
Причиной мокроты стала ангина или тонзиллит? На помощь придет имбирь. Молотый корень обладает антисептическими свойствами и успокаивает воспаление, уменьшая количество слизи. В состав лечебного имбирного напитка входят:

• экстракт корицы;
• молотый имбирь;
• гвоздика.

По щепотке каждого компонента положить в чашку воды. Закипятить и подождать, пока жидкость остынет до 40–37 градусов. Растворить в напитке по 20 мл липового меда с лимонным соком. Лекарство пить по 4 раза за день примерно по 50–100 мл.

как правильно полоскать горло настойкой календулы

Второе средство от мокроты в горле готовят из:

• белого перца;
• имбирного порошка;
• корня лакрицы;
• сахара.

Растительные компоненты соединить в равных пропорциях и, разбавив стаканом воды, довести до кипения. В горячем напитке растворить сахар и 1–2 ч. л. меда. Употреблять смесь 4–5 раз в сутки, чтобы усилить отделение слизи и уничтожить инфекцию.

Если мокрота – один из симптомов фарингита, поможет молоко. Подогреть его и положить в напиток 10 г имбирного порошка, 15 куркумы и закипятить. В молоко, остывшее до комнатной температуры, добавить 30–50 г меда и пить мелкими глотками. Употреблять за сутки по 2–3 стакана лекарства.

Воспалительный процесс остановит средство, для которого понадобится:

• 20 г свежего имбирного корня;
• 30–40 зеленого чая;
• 2–3 веточки мяты;
• 300 мл воды.

Имбирь нарезать дольками, переложить в кастрюлю и поставить на печку. Отвар после закипания снять и добавить в горячий напиток чайную заварку и мяту. Средство разделяют на 2 приема. Пить слегка подогретым, не добавляя сахар или мед.

Рецепты с луком и редькой
Причина мокроты – простудное заболевание? Оно сопровождается сухим или влажным кашлем? Симптомы указывают на развитие бронхита? Страдания больного облегчит черная редька:

1. Корнеплод очистить от грязи и промыть под краном.
2. Удалить хвостик, срезать верхушку, но не выбрасывать.
3. Аккуратно вынуть серединку редьки ложкой или ножом.
4. Нафаршировать корнеплод медом и накрыть срезанной верхушкой.
5. Спустя 3–4 часа овощ пустит сок. Сладкую жидкость нужно слить в отдельную емкость.

Напиток из редьки и меда принимать спустя 20–30 минут после еды по столовой ложке. Более простой способ получения лекарства:

• Мытый корнеплод почистить и натереть.
• Добавить несколько ложек меда, тщательно перемешать.
• Когда появится сок, отделить его от жмыха и пить.

Мокроту из горла уберет и луковый отвар. Фитонциды, которые содержатся в овоще, обладают антибактериальными свойствами и уничтожают очаги инфекции. Несколько средних луковиц очистить и мелко нашинковать. Поставить на плиту, залив водой, и довести до кипения. Варить луковый отвар 50–60 минут. Перед приемом добавлять в напиток 1–2 ложки сахара.

как быстро вылечить горло в домашних условиях

Травы и фруктовые соки
Воспаленную слизистую носоглотки смазывают персиковым маслом, которое смешивают со спиртовой настойкой прополиса. На 2 части первого компонента понадобится 1 часть второго. Размешать, наносить ватной палочкой или марлевым тампоном на миндалины и носовые проходы.

Вещества, содержащиеся в сосновых почках, успокаивают воспаление и выводят мокроту из бронхов и горла. Брать только сушеный материал, в свежих заготовках слишком много смол. Ложку сосновых почек запарить чашкой горячего молока или воды. Настаивать минимум 2 часа, принимать от 2 до 4 раз в сутки по 30 мл напитка.

Сосновые почки добавляют в смеси для ингаляций. Они дезинфицируют носоглотку и способствуют отходу слизи.

Выведет мокроту из горла смесь из алоэ и меда:

1. Выбрать самый сочный и старый лист растения, промыть и перемолоть.
2. Зеленую кашицу смешать со столовой ложкой меда.
3. Рассасывать получившееся средство после сна и перед отправлением в кровать по 30–40 г.

Лекарство убирает покраснения и першение, рекомендовано при ангине, простуде, тонзиллите и гайморите.

Полезна смесь из сухих цветков календулы и меда. На 2 ст. л. растения 1 ч. л. пчелиного продукта. Кашицу тщательно разжевать и не запивать. Принимать календулу после завтрака и ужина. Спустя 30–40 минут разрешено пить воду или чай.

Полезно трижды в сутки съедать по столовой ложке меда, разбавленного брусничным или клюквенным соком в пропорции 1 к 1.

В состав эффективного раствора для полоскания входит:

• шалфей;
• ромашка;
• эвкалипт.

Травы соединить и залить кипятком. Понадобится по 40 г каждого растительного компонента и 0,5 горячей жидкости. Перелить в термос, подождать 3 часа. В стакан процеженного напитка положить 20 г меда и щепотку лимонной кислоты. Размешать, выпить 50–60 мл, оставшейся жидкостью полоскать горло. Процедуру повторять от 2 до 5 раз в сутки, пока не перестанет выделяться мокрота.

Противовоспалительными свойствами обладают спелые груши, поэтому при заболеваниях горла следует ежедневно съедать по 2–3 плода. Запивать подогретой минеральной водой с медом.

Воспаление уберет морковный сок, в котором содержится витамин А. В напиток добавляют ложку меда, чтобы усилить антисептический эффект, и 10–20 мл растительного масла, которое улучшает усвояемость ретинола.

При мокроте рекомендован свежий подорожник. Листья промыть, растолочь или перемолоть. Соединить кашицу из подорожника с медом, компоненты взять в пропорции 1:1. Поставить заготовку на минимальный огонь. Следить, чтобы она не закипела. Томить 4 часа, съедать по 20 г за 40 минут до приема пищи. Употреблять гомеопатическое лекарство на протяжении 2 недель, принимая за день по три порции кашицы.

как избавиться от кома в горле

Ингаляции: за и против

Тепловые процедуры усиливают приток крови к горлу и способствуют отходу мокроты. Ингаляции не проводят при повышенной температуре. В растворы добавляют морскую соль и соду, лекарственные травы:

• ромашку;
• кору хвои или лиственницы;
• шалфей;
• перцовую мяту;
• алтей;
• душицу;
• зверобой;
• мать-и-мачеху.

Готовят лечебные ингаляции из эфирных масел:

• мятного;
• эвкалиптового;
• соснового;
• мирры;
• жасминового;
• кипарисового.

В миске, наполовину заполненной горячей водой, растворить 2–3 капли эфирного компонента. Набросить на голову большое полотенце и вдыхать испарения, широко открыв рот. Нельзя наклоняться слишком низко, чтобы не обжечь слизистую горла и носа.

как в домашних условиях убрать гной с миндалин

Растительные иммуномодуляторы

От питания зависит, насколько сильной будет иммунная система, и сможет ли она справиться с бактериями или грибком. Поэтому при мокроте в горле в рацион вводят продукты, богатые витаминами, антиоксидантами и фитонцидами:

• овощи зеленого цвета, как петрушка, шпинат и горошек;
• цитрусы и морковь;
• морскую рыбу и любые орехи;
• семена тыквы и пророщенную пшеницу;
• отвары из плодов шиповника или зеленый чай;
• ягоды черной смородины, сладкий перец и хурму.

При тонзиллите и хронических заболеваниях носоглотки врач подбирает синтетические иммуномодуляторы, но такие препараты принимают строго по инструкции.

Медикаментозная помощь

Воспаленное горло полощут антисептическими растворами:

• Хлоргексидином;
• Гексоралом;
• Мирамистином;
• Йоксом.

Отход слизи улучшат препараты, разжижающие мокроту:

• Тонзилгон;
• Тонзипрет;
• Синупрет.

Дополнить лечение отхаркивающими сиропами и пастилками или спреями, которые уничтожают источник инфекции и останавливают воспаление.

как избавиться от слизи в горле

Общие рекомендации

1. При густой мокроте следует пить много травяных отваров и минеральной воды, фруктовых и ягодных морсов, натуральных соков.
2. Нельзя долгое время находиться на холоде, злоупотреблять спиртным и слишком острой пищей.
3. Полезны физические упражнения и прогулки.
4. Пуховые подушки следует заменить синтетическими и регулярно убирать в квартире, ведь причиной скопления слизи может быть аллергия на пыль.

Лечение мокроты в горле начинается с поисков основного заболевания, которое спровоцировало появление слизи. Если устранить причину воспаления, то исчезнет и неприятный симптом. Поэтому нельзя заниматься самодиагностикой. Лучше довериться специалистам и выполнять все указания врачей.

Видео: как вылечить мокроту в горле

диагностика ковида у взрослых в домашних условиях

Выявлять антитела к ковид19 и определять SARS-CoV-2 лучше всего в медицинском учреждении. Но обратиться ко врачу не всегда получается быстро, поэтому существует несколько альтернатив. Они подходят как ребенку, так и взрослому. Проверять симптомы коронавируса в домашних условиях можно следующими способами:

Бронхиты у кошек и собак

Заболевание, при котором воспаляется слизистая бронхов разного калибра называется бронхит и встречается не только у людей, но и у домашних любимцев. Преимущественно бронхитами болеют собаки крупных размеров и кошки. При возникновении бронхита пусковым механизмом служит общая слабость иммунитета из-за возраста или проблем со здоровьем.

Воспаление бронхиального дерева протекает в острой или хронической форме, поражает крупные (макробронхит) или мелкие (диффузный) бронхи. Кроме этого, существует деление бронхитов на первичные и вторичные (развивающиеся на фоне другой болезни).

По составу мокроты заболевание бывает:

• Катаральным,
• Гнойным,
• Гнилостным,
• Фибринозным,
• Геморрагическим.

Всё зависит от того, какие клетки и микроорганизмы обнаружены в отделяемом.

Причины, вызывающие бронхит

Частой причиной болезни становится переохлаждение домашнего питомца. Иногда, ослабленному животному просто достаточно попить холодной воды, чтобы заболеть. Кроме этого, бронхит может начаться на фоне:

• Вирусного или бактериального заболевания,
• Паразитарной инвазии,
• Авитаминоза.

Плохо пролеченный острый бронхит вполне может перейти в хроническую форму.

Механизм формирования воспаления слизистой бронхов
Когда на внутреннюю поверхность бронхиального дерева действует раздражающий фактор (бактерия, вирус, инородное тело), рефлекторно формируется очаг воспаления с отёком слизистой и происходит образование повышенного количества бронхиального секрета. Изменяется диаметр просвета бронха, активизируется кашлевой рефлекс, чтобы помочь вывести отделяемое наружу. Всё это проявляется одышкой, кашлем, хрипами. Хроническая форма воспаления отличается тем, что из-за постоянного раздражения на слизистой начинает увеличиваться количество соединительной ткани и она теряет свою эластичность.

Признаки болезни

При развитии бронхита у животного появятся:

• Кашель с мокротой или без. Он будет усиливаться при нагрузке или натягивании поводка.
• Рвота, сопровождающая кашель. Особенно часто этот признак встречается у собак.
• Одышка, затруднение дыхания.
• Симптомы интоксикации: отказ от пищи, вялость.
• Температура, сухость слизистых.
• Признаки снижения количества кислорода в крови: синюшный оттенок языка и десен.

У кошачьих кашлевой рефлекс выражен меньше и поэтому вместо приступов кашля, у них могут наблюдаться рвотные
позывы. Перечисленные симптомы характерны для всех типов воспаления бронхиального дерева, но в зависимости от причины, могут добавляться дополнительные клинические проявления.

При заражении животного аденовирусной инфекцией к перечисленным симптомам присоединяются:

• Отделяемое из носовых проходов,
• Увеличение подчелюстных лимфоузлов,
• Конъюктивит,
• Жидкий стул, возможно с примесью крови.

Вирус парагриппа провоцирует:

• Появление тонзиллита (воспаления миндалин),
• Серозное отделяемое из носа.

Бордетеллёз, протекающий без лихорадки, сопровождается длинными приступами кашля, которые по изнурительности напоминают приступы кашля у детей во время коклюша. Также развивается тонзиллит и происходит увеличение подчелюстных лимфоузлов.

Диагностика бронхита

Если у домашнего питомца появились какие ˗ либо из перечисленных выше симптомов, его надо отвести к ветеринарному доктору. В лечебнице проведут обследование, состоящее из:

• Сбора анамнеза (условия содержания, режим кормлений и прогулок, контакты с больными животными, признаки болезни).
• Общих анализов крови, мочи, мокроты.
• Обзорного рентгенологического исследования органов грудной клетки.

На основании всего перечисленного ветеринар сформулирует диагноз и назначит лечение.

Лечение воспалений бронхиального дерева

Назначенные препараты будут влиять на причину, вызвавшую болезнь, и облегчать общее состояние. Если заболевание связано с глистной инвазией назначат курс противопаразитарных и антигистаминных препаратов. При бактериальной природе ˗ антибиотики. Обязательно применение средств, помогающих вывести мокроту. В этом случае домашнего любимца можно поить отварами отхаркивающих трав (мать-и-мачехи, фиалки). В особенно тяжелых случаях проведут курс гормональной терапии.
Помните, что определить причину заболевания и подобрать правильную схему лечения может только ветеринарный врач, пожалуйста обратитесь к специалисту за назначениями.

20 эффективных способов избавиться от мокроты и слизи

Мокрота — это тип слизи, вырабатываемой в легких и нижних дыхательных путях. Это наиболее заметно, когда человек тяжело болен или имеет длительное состояние здоровья.

Слизь образует защитную оболочку в определенных частях тела, даже когда человек здоров. Слизь предохраняет эти участки от высыхания и помогает защищаться от захватчиков, включая вирусы и бактерии.

Хотя здоровому организму требуется немного слизи, ее слишком много может вызвать дискомфорт. Избыток может быть вызван:

• инфекциями, такими как простуда или грипп
• аллергия
• раздражение носа, горла или легких
• состояния пищеварения, такие как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
• курение табачных изделий
• легкое такие заболевания, как пневмония, рак легких, муковисцидоз или хроническая обструктивная болезнь легких.

Поделиться на Pinterest. Питье жидкости, держать голову в приподнятом положении и использовать назальные спреи могут помочь избавиться от мокроты и слизи.

Следующие действия помогут удалить излишки слизи и мокроты:

1. Поддержание влажности воздуха. Сухой воздух раздражает нос и горло, вызывая образование большего количества слизи в качестве смазки. Размещение прохладного увлажнителя воздуха в спальне может улучшить сон, очистить нос и предотвратить боль в горле.

2. Обильное питье. Тело должно оставаться гидратированным, чтобы слизь оставалась жидкой. Когда человек болеет простудой, употребление дополнительных жидкостей может разжижить слизь и способствовать оттоку пазух.Люди с сезонной аллергией также могут обнаружить, что потребление жидкости помогает избежать заложенности носа.

3. Наложите теплую влажную мочалку на лицо. Это может быть успокаивающее средство от сильной головной боли в носовых пазухах. Вдыхание через влажную ткань — быстрый способ вернуть влагу в нос и горло. Тепло поможет снять боль и давление.

4. Держать голову приподнятой. Когда скопление слизи особенно беспокоит, может помочь сон, опираясь на несколько подушек или в кресле с откидывающейся спинкой.Положение лежа может усилить дискомфорт, так как может возникнуть ощущение, что слизь собирается в задней части глотки.

5. Не подавляет кашель. Может возникнуть соблазн использовать подавляющие средства при тянущем, наполненном мокротой кашле. Однако кашель — это способ организма удерживать секреты от легких и горла. С осторожностью используйте сиропы от кашля.

6. Незаметно избавляйтесь от мокроты. Когда мокрота поднимается из легких в горло, организм, скорее всего, пытается удалить ее.Выплевывать его полезнее, чем глотать.

7. Использование физиологического раствора для носа или полоскания. Солевой раствор или ирригатор могут очистить нос и носовые пазухи от слизи и аллергенов. Ищите стерильные спреи, содержащие только хлорид натрия, и обязательно используйте стерильную или дистиллированную воду при поливе.

8. Полоскание горла соленой водой. Это может успокоить раздражение в горле и помочь избавиться от остаточной слизи. Одну чайную ложку соли на стакан теплой воды можно полоскать горло несколько раз в день.

9. Использование эвкалипта. Продукты из эвкалипта уже много лет используются для подавления кашля и уменьшения количества слизи. Их обычно наносят прямо на грудь. Несколько капель масла эвкалипта также можно добавить в диффузор или в теплую ванну, чтобы очистить нос.

10. Не курить и не курить. Курение и пассивное курение вызывают выделение в организме большего количества мокроты и слизи.

11. Сведение к минимуму использования противоотечных средств. Хотя они подсушивают выделения и могут облегчить насморк, противоотечные средства могут затруднить избавление от мокроты и слизи.

12. Принимать правильные лекарства. Лекарства, известные как отхаркивающие средства, помогают разжижать слизь и мокроту, облегчая их кашель или выдох. Однако убедитесь, что эти лекарства не содержат также противоотечных средств.

13. Сдерживание аллергии. Сезонная аллергия может привести к насморку или заложенности носа, а также к избытку слизи и мокроты.

14. Избегать раздражителей. Химические вещества, ароматизаторы и загрязнения могут раздражать нос, горло и нижние дыхательные пути. Это заставляет организм производить больше слизи.

15. Отслеживание пищевых реакций. Некоторые продукты могут вызывать реакции, имитирующие сезонную аллергию. Они могут вызвать насморк и зуд в горле, что приведет к избытку слизи. Запишите все продукты, которые вызывают увеличение мокроты или слизи.

16. Отказ от алкоголя и кофеина. Оба вещества при чрезмерном употреблении приводят к обезвоживанию. При появлении слизи или мокроты пейте много теплых напитков без кофеина.

17. Принятие горячей ванны или душа. Время, проведенное в ванной, наполненной паром, поможет разжижить и очистить слизь из носа и горла. Подача горячей воды на лицо также может облегчить давление в носовых пазухах.

18. Слегка высморкайтесь. Может возникнуть соблазн продолжать дуть, пока не выйдет густая слизь. Однако слишком сильные действия могут повредить носовые пазухи, что приведет к боли, давлению и, возможно, инфекции.

19. Есть много фруктов. Одно исследование показало, что диета, богатая клетчаткой из фруктов и, возможно, сои, может привести к меньшему количеству респираторных проблем, связанных с мокротой.

20. Избегайте продуктов, вызывающих кислотный рефлюкс. Кислотный рефлюкс может привести к увеличению мокроты и слизи. Людям, склонным к изжоге, следует избегать продуктов, вызывающих изжогу, и проконсультироваться с врачом о правильном лечении.

Поделиться на PinterestНе следует принимать антибиотики для лечения слизи, если это не предписано врачом.

Слизь обычно не вызывает серьезного беспокойства.

Многие считают, что окрашенная слизь из носа указывает на бактериальную инфекцию. Однако вместо этого он может показать, что иммунная система борется с вирусом или что человек просто обезвожен.

Поскольку желтая или зеленая слизь из носа не обязательно свидетельствует о бактериальной инфекции, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждают, что человеку не нужны антибиотики только на основании этого симптома. Антибиотики не могут лечить вирусы, а их чрезмерное употребление может вызвать другие проблемы со здоровьем.

Внешние исследования подтвердили, что цвет мокроты не является надежным индикатором бактериальной инфекции у здоровых взрослых людей, страдающих острым кашлем.

Однако окрашенная от кашля мокрота из легких может указывать на бактериальную инфекцию или другое заболевание и, возможно, требует осмотра врачом.

20 эффективных способов избавиться от мокроты и слизи

Мокрота — это тип слизи, вырабатываемой в легких и нижних дыхательных путях. Это наиболее заметно, когда человек тяжело болен или имеет длительное состояние здоровья.

Слизь образует защитную оболочку в определенных частях тела, даже когда человек здоров. Слизь предохраняет эти участки от высыхания и помогает защищаться от захватчиков, включая вирусы и бактерии.

Хотя здоровому организму требуется немного слизи, ее слишком много может вызвать дискомфорт. Избыток может быть вызван:

• инфекциями, такими как простуда или грипп
• аллергия
• раздражение носа, горла или легких
• состояния пищеварения, такие как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
• курение табачных изделий
• легкое такие заболевания, как пневмония, рак легких, муковисцидоз или хроническая обструктивная болезнь легких.

Поделиться на Pinterest. Питье жидкости, держать голову в приподнятом положении и использовать назальные спреи могут помочь избавиться от мокроты и слизи.

Следующие действия помогут удалить излишки слизи и мокроты:

1. Поддержание влажности воздуха. Сухой воздух раздражает нос и горло, вызывая образование большего количества слизи в качестве смазки. Размещение прохладного увлажнителя воздуха в спальне может улучшить сон, очистить нос и предотвратить боль в горле.

2. Обильное питье. Тело должно оставаться гидратированным, чтобы слизь оставалась жидкой. Когда человек болеет простудой, употребление дополнительных жидкостей может разжижить слизь и способствовать оттоку пазух.Люди с сезонной аллергией также могут обнаружить, что потребление жидкости помогает избежать заложенности носа.

3. Наложите теплую влажную мочалку на лицо. Это может быть успокаивающее средство от сильной головной боли в носовых пазухах. Вдыхание через влажную ткань — быстрый способ вернуть влагу в нос и горло. Тепло поможет снять боль и давление.

4. Держать голову приподнятой. Когда скопление слизи особенно беспокоит, может помочь сон, опираясь на несколько подушек или в кресле с откидывающейся спинкой.Положение лежа может усилить дискомфорт, так как может возникнуть ощущение, что слизь собирается в задней части глотки.

5. Не подавляет кашель. Может возникнуть соблазн использовать подавляющие средства при тянущем, наполненном мокротой кашле. Однако кашель — это способ организма удерживать секреты от легких и горла. С осторожностью используйте сиропы от кашля.

6. Незаметно избавляйтесь от мокроты. Когда мокрота поднимается из легких в горло, организм, скорее всего, пытается удалить ее.Выплевывать его полезнее, чем глотать.

7. Использование физиологического раствора для носа или полоскания. Солевой раствор или ирригатор могут очистить нос и носовые пазухи от слизи и аллергенов. Ищите стерильные спреи, содержащие только хлорид натрия, и обязательно используйте стерильную или дистиллированную воду при поливе.

8. Полоскание горла соленой водой. Это может успокоить раздражение в горле и помочь избавиться от остаточной слизи. Одну чайную ложку соли на стакан теплой воды можно полоскать горло несколько раз в день.

9. Использование эвкалипта. Продукты из эвкалипта уже много лет используются для подавления кашля и уменьшения количества слизи. Их обычно наносят прямо на грудь. Несколько капель масла эвкалипта также можно добавить в диффузор или в теплую ванну, чтобы очистить нос.

10. Не курить и не курить. Курение и пассивное курение вызывают выделение в организме большего количества мокроты и слизи.

11. Сведение к минимуму использования противоотечных средств. Хотя они подсушивают выделения и могут облегчить насморк, противоотечные средства могут затруднить избавление от мокроты и слизи.

12. Принимать правильные лекарства. Лекарства, известные как отхаркивающие средства, помогают разжижать слизь и мокроту, облегчая их кашель или выдох. Однако убедитесь, что эти лекарства не содержат также противоотечных средств.

13. Сдерживание аллергии. Сезонная аллергия может привести к насморку или заложенности носа, а также к избытку слизи и мокроты.

14. Избегать раздражителей. Химические вещества, ароматизаторы и загрязнения могут раздражать нос, горло и нижние дыхательные пути.Это заставляет организм производить больше слизи.

15. Отслеживание пищевых реакций. Некоторые продукты могут вызывать реакции, имитирующие сезонную аллергию. Они могут вызвать насморк и зуд в горле, что приведет к избытку слизи. Запишите все продукты, которые вызывают увеличение мокроты или слизи.

16. Отказ от алкоголя и кофеина. Оба вещества при чрезмерном употреблении приводят к обезвоживанию. При появлении слизи или мокроты пейте много теплых напитков без кофеина.

17. Принятие горячей ванны или душа. Время, проведенное в ванной, наполненной паром, поможет разжижить и очистить слизь из носа и горла. Подача горячей воды на лицо также может облегчить давление в носовых пазухах.

18. Слегка высморкайтесь. Может возникнуть соблазн продолжать дуть, пока не выйдет густая слизь. Однако слишком сильные действия могут повредить носовые пазухи, что приведет к боли, давлению и, возможно, инфекции.

19. Есть много фруктов. Одно исследование показало, что диета, богатая клетчаткой из фруктов и, возможно, сои, может привести к меньшему количеству респираторных проблем, связанных с мокротой.

20. Избегайте продуктов, вызывающих кислотный рефлюкс. Кислотный рефлюкс может привести к увеличению мокроты и слизи. Людям, склонным к изжоге, следует избегать продуктов, вызывающих изжогу, и проконсультироваться с врачом о правильном лечении.

Поделиться на PinterestНе следует принимать антибиотики для лечения слизи, если это не предписано врачом.

Слизь обычно не вызывает серьезного беспокойства.

Многие считают, что окрашенная слизь из носа указывает на бактериальную инфекцию. Однако вместо этого он может показать, что иммунная система борется с вирусом или что человек просто обезвожен.

Поскольку желтая или зеленая слизь из носа не обязательно свидетельствует о бактериальной инфекции, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждают, что человеку не нужны антибиотики только на основании этого симптома. Антибиотики не могут лечить вирусы, а их чрезмерное употребление может вызвать другие проблемы со здоровьем.

Внешние исследования подтвердили, что цвет мокроты не является надежным индикатором бактериальной инфекции у здоровых взрослых людей, страдающих острым кашлем.

Однако окрашенная от кашля мокрота из легких может указывать на бактериальную инфекцию или другое заболевание и, возможно, требует осмотра врачом.

20 эффективных способов избавиться от мокроты и слизи

Мокрота — это тип слизи, вырабатываемой в легких и нижних дыхательных путях. Это наиболее заметно, когда человек тяжело болен или имеет длительное состояние здоровья.

Слизь образует защитную оболочку в определенных частях тела, даже когда человек здоров. Слизь предохраняет эти участки от высыхания и помогает защищаться от захватчиков, включая вирусы и бактерии.

Хотя здоровому организму требуется немного слизи, ее слишком много может вызвать дискомфорт. Избыток может быть вызван:

• инфекциями, такими как простуда или грипп
• аллергия
• раздражение носа, горла или легких
• состояния пищеварения, такие как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
• курение табачных изделий
• легкое такие заболевания, как пневмония, рак легких, муковисцидоз или хроническая обструктивная болезнь легких.

Поделиться на Pinterest. Питье жидкости, держать голову в приподнятом положении и использовать назальные спреи могут помочь избавиться от мокроты и слизи.

Следующие действия помогут удалить излишки слизи и мокроты:

1. Поддержание влажности воздуха. Сухой воздух раздражает нос и горло, вызывая образование большего количества слизи в качестве смазки. Размещение прохладного увлажнителя воздуха в спальне может улучшить сон, очистить нос и предотвратить боль в горле.

2. Обильное питье. Тело должно оставаться гидратированным, чтобы слизь оставалась жидкой. Когда человек болеет простудой, употребление дополнительных жидкостей может разжижить слизь и способствовать оттоку пазух.Люди с сезонной аллергией также могут обнаружить, что потребление жидкости помогает избежать заложенности носа.

3. Наложите теплую влажную мочалку на лицо. Это может быть успокаивающее средство от сильной головной боли в носовых пазухах. Вдыхание через влажную ткань — быстрый способ вернуть влагу в нос и горло. Тепло поможет снять боль и давление.

4. Держать голову приподнятой. Когда скопление слизи особенно беспокоит, может помочь сон, опираясь на несколько подушек или в кресле с откидывающейся спинкой.Положение лежа может усилить дискомфорт, так как может возникнуть ощущение, что слизь собирается в задней части глотки.

5. Не подавляет кашель. Может возникнуть соблазн использовать подавляющие средства при тянущем, наполненном мокротой кашле. Однако кашель — это способ организма удерживать секреты от легких и горла. С осторожностью используйте сиропы от кашля.

6. Незаметно избавляйтесь от мокроты. Когда мокрота поднимается из легких в горло, организм, скорее всего, пытается удалить ее.Выплевывать его полезнее, чем глотать.

7. Использование физиологического раствора для носа или полоскания. Солевой раствор или ирригатор могут очистить нос и носовые пазухи от слизи и аллергенов. Ищите стерильные спреи, содержащие только хлорид натрия, и обязательно используйте стерильную или дистиллированную воду при поливе.

8. Полоскание горла соленой водой. Это может успокоить раздражение в горле и помочь избавиться от остаточной слизи. Одну чайную ложку соли на стакан теплой воды можно полоскать горло несколько раз в день.

9. Использование эвкалипта. Продукты из эвкалипта уже много лет используются для подавления кашля и уменьшения количества слизи. Их обычно наносят прямо на грудь. Несколько капель масла эвкалипта также можно добавить в диффузор или в теплую ванну, чтобы очистить нос.

10. Не курить и не курить. Курение и пассивное курение вызывают выделение в организме большего количества мокроты и слизи.

11. Сведение к минимуму использования противоотечных средств. Хотя они подсушивают выделения и могут облегчить насморк, противоотечные средства могут затруднить избавление от мокроты и слизи.

12. Принимать правильные лекарства. Лекарства, известные как отхаркивающие средства, помогают разжижать слизь и мокроту, облегчая их кашель или выдох. Однако убедитесь, что эти лекарства не содержат также противоотечных средств.

13. Сдерживание аллергии. Сезонная аллергия может привести к насморку или заложенности носа, а также к избытку слизи и мокроты.

14. Избегать раздражителей. Химические вещества, ароматизаторы и загрязнения могут раздражать нос, горло и нижние дыхательные пути. Это заставляет организм производить больше слизи.

15. Отслеживание пищевых реакций. Некоторые продукты могут вызывать реакции, имитирующие сезонную аллергию. Они могут вызвать насморк и зуд в горле, что приведет к избытку слизи. Запишите все продукты, которые вызывают увеличение мокроты или слизи.

16. Отказ от алкоголя и кофеина. Оба вещества при чрезмерном употреблении приводят к обезвоживанию. При появлении слизи или мокроты пейте много теплых напитков без кофеина.

17. Принятие горячей ванны или душа. Время, проведенное в ванной, наполненной паром, поможет разжижить и очистить слизь из носа и горла. Подача горячей воды на лицо также может облегчить давление в носовых пазухах.

18. Слегка высморкайтесь. Может возникнуть соблазн продолжать дуть, пока не выйдет густая слизь. Однако слишком сильные действия могут повредить носовые пазухи, что приведет к боли, давлению и, возможно, инфекции.

19. Есть много фруктов. Одно исследование показало, что диета, богатая клетчаткой из фруктов и, возможно, сои, может привести к меньшему количеству респираторных проблем, связанных с мокротой.

20. Избегайте продуктов, вызывающих кислотный рефлюкс. Кислотный рефлюкс может привести к увеличению мокроты и слизи. Людям, склонным к изжоге, следует избегать продуктов, вызывающих изжогу, и проконсультироваться с врачом о правильном лечении.

Поделиться на PinterestНе следует принимать антибиотики для лечения слизи, если это не предписано врачом.

Слизь обычно не вызывает серьезного беспокойства.

Многие считают, что окрашенная слизь из носа указывает на бактериальную инфекцию. Однако вместо этого он может показать, что иммунная система борется с вирусом или что человек просто обезвожен.

Поскольку желтая или зеленая слизь из носа не обязательно свидетельствует о бактериальной инфекции, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждают, что человеку не нужны антибиотики только на основании этого симптома. Антибиотики не могут лечить вирусы, а их чрезмерное употребление может вызвать другие проблемы со здоровьем.

Внешние исследования подтвердили, что цвет мокроты не является надежным индикатором бактериальной инфекции у здоровых взрослых людей, страдающих острым кашлем.

Однако окрашенная от кашля мокрота из легких может указывать на бактериальную инфекцию или другое заболевание и, возможно, требует осмотра врачом.

20 эффективных способов избавиться от мокроты и слизи

Мокрота — это тип слизи, вырабатываемой в легких и нижних дыхательных путях. Это наиболее заметно, когда человек тяжело болен или имеет длительное состояние здоровья.

Слизь образует защитную оболочку в определенных частях тела, даже когда человек здоров. Слизь предохраняет эти участки от высыхания и помогает защищаться от захватчиков, включая вирусы и бактерии.

Хотя здоровому организму требуется немного слизи, ее слишком много может вызвать дискомфорт. Избыток может быть вызван:

• инфекциями, такими как простуда или грипп
• аллергия
• раздражение носа, горла или легких
• состояния пищеварения, такие как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
• курение табачных изделий
• легкое такие заболевания, как пневмония, рак легких, муковисцидоз или хроническая обструктивная болезнь легких.

Поделиться на Pinterest. Питье жидкости, держать голову в приподнятом положении и использовать назальные спреи могут помочь избавиться от мокроты и слизи.

Следующие действия помогут удалить излишки слизи и мокроты:

1. Поддержание влажности воздуха. Сухой воздух раздражает нос и горло, вызывая образование большего количества слизи в качестве смазки. Размещение прохладного увлажнителя воздуха в спальне может улучшить сон, очистить нос и предотвратить боль в горле.

2. Обильное питье. Тело должно оставаться гидратированным, чтобы слизь оставалась жидкой. Когда человек болеет простудой, употребление дополнительных жидкостей может разжижить слизь и способствовать оттоку пазух.Люди с сезонной аллергией также могут обнаружить, что потребление жидкости помогает избежать заложенности носа.

3. Наложите теплую влажную мочалку на лицо. Это может быть успокаивающее средство от сильной головной боли в носовых пазухах. Вдыхание через влажную ткань — быстрый способ вернуть влагу в нос и горло. Тепло поможет снять боль и давление.

4. Держать голову приподнятой. Когда скопление слизи особенно беспокоит, может помочь сон, опираясь на несколько подушек или в кресле с откидывающейся спинкой.Положение лежа может усилить дискомфорт, так как может возникнуть ощущение, что слизь собирается в задней части глотки.

5. Не подавляет кашель. Может возникнуть соблазн использовать подавляющие средства при тянущем, наполненном мокротой кашле. Однако кашель — это способ организма удерживать секреты от легких и горла. С осторожностью используйте сиропы от кашля.

6. Незаметно избавляйтесь от мокроты. Когда мокрота поднимается из легких в горло, организм, скорее всего, пытается удалить ее.Выплевывать его полезнее, чем глотать.

7. Использование физиологического раствора для носа или полоскания. Солевой раствор или ирригатор могут очистить нос и носовые пазухи от слизи и аллергенов. Ищите стерильные спреи, содержащие только хлорид натрия, и обязательно используйте стерильную или дистиллированную воду при поливе.

8. Полоскание горла соленой водой. Это может успокоить раздражение в горле и помочь избавиться от остаточной слизи. Одну чайную ложку соли на стакан теплой воды можно полоскать горло несколько раз в день.

9. Использование эвкалипта. Продукты из эвкалипта уже много лет используются для подавления кашля и уменьшения количества слизи. Их обычно наносят прямо на грудь. Несколько капель масла эвкалипта также можно добавить в диффузор или в теплую ванну, чтобы очистить нос.

10. Не курить и не курить. Курение и пассивное курение вызывают выделение в организме большего количества мокроты и слизи.

11. Сведение к минимуму использования противоотечных средств. Хотя они подсушивают выделения и могут облегчить насморк, противоотечные средства могут затруднить избавление от мокроты и слизи.

12. Принимать правильные лекарства. Лекарства, известные как отхаркивающие средства, помогают разжижать слизь и мокроту, облегчая их кашель или выдох. Однако убедитесь, что эти лекарства не содержат также противоотечных средств.

13. Сдерживание аллергии. Сезонная аллергия может привести к насморку или заложенности носа, а также к избытку слизи и мокроты.

14. Избегать раздражителей. Химические вещества, ароматизаторы и загрязнения могут раздражать нос, горло и нижние дыхательные пути.Это заставляет организм производить больше слизи.

15. Отслеживание пищевых реакций. Некоторые продукты могут вызывать реакции, имитирующие сезонную аллергию. Они могут вызвать насморк и зуд в горле, что приведет к избытку слизи. Запишите все продукты, которые вызывают увеличение мокроты или слизи.

16. Отказ от алкоголя и кофеина. Оба вещества при чрезмерном употреблении приводят к обезвоживанию. При появлении слизи или мокроты пейте много теплых напитков без кофеина.

17. Принятие горячей ванны или душа. Время, проведенное в ванной, наполненной паром, поможет разжижить и очистить слизь из носа и горла. Подача горячей воды на лицо также может облегчить давление в носовых пазухах.

18. Слегка высморкайтесь. Может возникнуть соблазн продолжать дуть, пока не выйдет густая слизь. Однако слишком сильные действия могут повредить носовые пазухи, что приведет к боли, давлению и, возможно, инфекции.

19. Есть много фруктов. Одно исследование показало, что диета, богатая клетчаткой из фруктов и, возможно, сои, может привести к меньшему количеству респираторных проблем, связанных с мокротой.

20. Избегайте продуктов, вызывающих кислотный рефлюкс. Кислотный рефлюкс может привести к увеличению мокроты и слизи. Людям, склонным к изжоге, следует избегать продуктов, вызывающих изжогу, и проконсультироваться с врачом о правильном лечении.

Поделиться на PinterestНе следует принимать антибиотики для лечения слизи, если это не предписано врачом.

Слизь обычно не вызывает серьезного беспокойства.

Многие считают, что окрашенная слизь из носа указывает на бактериальную инфекцию. Однако вместо этого он может показать, что иммунная система борется с вирусом или что человек просто обезвожен.

Поскольку желтая или зеленая слизь из носа не обязательно свидетельствует о бактериальной инфекции, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждают, что человеку не нужны антибиотики только на основании этого симптома. Антибиотики не могут лечить вирусы, а их чрезмерное употребление может вызвать другие проблемы со здоровьем.

Внешние исследования подтвердили, что цвет мокроты не является надежным индикатором бактериальной инфекции у здоровых взрослых людей, страдающих острым кашлем.

Однако окрашенная от кашля мокрота из легких может указывать на бактериальную инфекцию или другое заболевание и, возможно, требует осмотра врачом.

Как избавиться от сильного кашля

Кашель — это нормальный и здоровый рефлекс. Это помогает организму очистить дыхательные пути от слизи, дыма и других раздражителей. Но постоянный кашель может сказаться на себе.Это может нарушить ваш сон, работу и деятельность, повредить грудь и утомить вас.

Лучше всего остановить кашель, устранив первопричину, будь то простуда, аллергия, кислотный рефлюкс, лекарства от кровяного давления или другие лекарства. Но вы также можете попробовать некоторые домашние средства, чтобы успокоить кашель.

Пейте много жидкости. Когда вы заболели, слизь может стекать по задней части носа. Сохранение гидратации уменьшает количество жидкости, поэтому вероятность раздражения горла и кашля снижается.Это также облегчает вывод выделений из легких.

Более того, иссохшее тело может подтолкнуть вашу иммунную систему к выработке большего количества гистаминов. Эти химические вещества раздувают нос и выделяют больше слизи, что может вызвать кашель.

Проглотите немного меда. Успокаивает першение в задней части горла. Одно исследование показало, что мед успокаивает ночной кашель так же хорошо, как и лекарства, отпускаемые без рецепта. Возьмите столовую ложку по мере необходимости или размешайте в теплом напитке.Не давайте мед детям младше 1 года.

Продолжение

Выпейте горячего напитка. Исследования показывают, что он может облегчить симптомы простуды, включая кашель. Жидкости увлажняют, а тепло помогает снизить застойные явления. Заварите успокаивающий ромашковый чай. Имбирный чай — еще один хороший выбор. Пряный корень может помочь расслабить гладкие мышцы дыхательных путей. Погрузите измельченный имбирь в кипящую воду в течение 5-10 минут и выбросьте, прежде чем пить.

Удалите раздражители из вашего дома. Некоторые люди чувствительны к духам и ароматизаторам, содержащимся в моющих средствах для стирки и освежителях воздуха. Это может раздражать носовые пазухи и вызывать образование слизи, что создает основу для взлома.

Если у вас аллергия, может помочь очистка от плесени, пыли и пыльцы. Эти аллергены могут вызвать реакцию, в том числе кашель. Возможно, вам придется постирать простыни в горячей воде, вымыть полы с помощью пылесоса с HEPA-фильтром и вымыть окна раствором отбеливателя.

Продолжение

Сон на склоне. Если за кашлем стоит простуда или аллергия, попробуйте поднять голову. Когда вы лежите ровно, слизь может скапливаться и раздражать горло. Чтобы усилить гравитацию на боку, используйте дополнительную подушку или приподнимите изголовье кровати с устойчивой поверхностью, например книгой.

Продолжение

Полоскание соленой водой. Полоскание горла помогает не только успокоить боль в горле, но и разжижить густую слизь. Это также может помочь избавиться от аллергенов и бактерий. Чтобы попробовать, растворите 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды.Полощите горло, затем выплюньте.

Штамповать сигареты. Курение парализует крошечные волоски, выстилающие ваши легкие, называемые ресничками, которые выводят слизь и грязь. Вот почему у некоторых курильщиков возникает длительный кашель. Исследования показывают, что то же самое может случиться и с вейпингом. Держитесь подальше от сигарет, электронных сигарет и пассивного курения.

Смочите воздух. Душ или ванна с водяным паром могут помочь разжижить слизь и заложенность при кашле. Увлажнитель также может помочь.Обязательно очищайте и меняйте фильтр в соответствии с указаниями производителя. Это предотвратит распространение плесени, грибка и бактерий в вашем доме.

Промыть нос. Удаляет вызывающую кашель слизь и аллергены из носовых ходов и пазух. Используйте солевой спрей или попробуйте промывание носа. Наклонив голову над раковиной, с помощью нети-пот, носовой чашки или шприца с грушей налейте соленую воду в одну ноздрю и дайте ей стечь из другой.

Как избавиться от мокроты в горле

Ощущение, что горло забито? Скорее всего, в вашем организме скопилась мокрота.Слизь — это, по сути, слизь, которая вырабатывается в легких, чтобы смазывать дыхательную систему и улавливать пыль или грязь. Однако иногда у вас может быть его избыток, который быстро начинает превращаться в настоящую неприятность. ¹

Если постоянное прочистка горла не помогает избавиться от мокроты, возможно, вам понадобятся еще несколько полезных советов, как избавиться от мокроты …

Прежде всего, что вызывает мокроту?

Скорее всего, у вас будет мокрота, если вы простудитесь или грипп. Если ваше горло или нос пересыхают, ваши легкие могут чрезмерно компенсировать это за счет выделения излишка слизи в качестве смазки. ²

Однако есть несколько других причин, в том числе аллергическая реакция или общее раздражение в носу, легких или дыхательном горле. В редких случаях мокрота может быть симптомом чего-то более серьезного.

Восемь способов избавиться от мокроты

Если вы пытаетесь избавиться от мокроты, попробуйте следующие советы: ³

1. Пейте много жидкости

Когда вы простудились, важно продолжать пить много жидкости.Это также должно помочь избавиться от лишней мокроты, скопившейся в дыхательной системе.

2. Накройте лицо теплой влажной тканью

Чтобы увлажнить нос и вывести мокроту, попробуйте накрыть лицо теплой влажной тканью. Это также может помочь снизить давление в носовых пазухах.

3. Используйте назальный спрей или раствор

Если в носу или горле скопилась слизь, попробуйте очистить ее с помощью назального спрея.Это могут быть лекарственные препараты или просто стерилизованный физиологический раствор. Перед использованием всегда очищайте насадку.

4. Купите увлажнитель воздуха

Убедитесь, что воздух в вашем доме остается влажным, с помощью увлажнителя — устройства, которое должно помочь разжижить лишнюю мокроту и облегчить ее удаление. ⁴ Сухой воздух может раздражать нос и горло, если вы больны, и заставляет ваше тело выделять еще больше мокроты, чтобы они оставались влажными.

5. Кашляй!

Один из самых простых способов избавиться от лишней слизи — это откашлять.Кашель — это естественный способ избавления организма от засоров в горле, однако не применяйте силу, поскольку это может еще больше повредить горло.

6. Полоскать горло соленой водой

Считается, что полоскание горла помогает удалить мокроту и снять раздражение в горле. Приготовьте смесь с соленой водой, размешав одну чайную ложку поваренной соли в стакане воды.

7. Избегайте употребления алкоголя или кофеина

Хотя может быть заманчиво выпить чашку чая или приготовить себе горячий пунш, когда вы находитесь в плохой погоде, алкоголь и напитки с кофеином могут на самом деле еще больше усугубить мокроту.Это потому, что они оба вызывают обезвоживание, что приведет к снижению уровня влажности во всем теле, включая нос и горло.

8. Попробуйте противозастойное

Если у вас стойкая простуда и много мокроты, которая отказывается выходить с места после того, как вы попробовали все вышеперечисленные методы, возможно, пришло время сходить в местную аптеку, чтобы купить противозастойное или парообразное средство.

Как написано на банке, они предназначены для устранения заложенности носовых ходов.Кроме того, вы можете приготовить собственное домашнее средство из эвкалипта; просто добавьте несколько капель в горячую ванну или диффузор и вдохните пар, но будьте осторожны, чтобы не обжечься.

Почему бы не проверить наши добавки для поддержки иммунитета? Откройте для себя различные варианты в нашем ассортименте, от витаминов C и D до цинка, которые разработаны для поддержки вашего иммунитета.

Последнее обновление: 23 июня 2020 г.

Источники

1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/321134
2. https: // www.medicalnewstoday.com/articles/321134
3. https://www.healthline.com/health/cold-flu/how-to-get-rid-of-phlegm#otc

Избавиться от заложенности грудной клетки

ПОЛУЧИТЬ ИЗБАВЛЕНИЕ ЗАЛОЖЕНИЯ ГРУДИ, ПО ПЕРВОМУ ПОНИМАНИЮ

Инфекции верхних дыхательных путей, такие как простуда или грипп, часто вызывают перегрузку слизистых оболочек, закупоривая дыхательные пути и вызывая заложенность грудной клетки.

Когда вы заболеете, ваше тело вырабатывает дополнительную слизь и мокроту, чтобы помочь избавиться от вторгающегося вируса, хорошей мокроты, плохой мокроты или слишком большого количества мокроты, независимо от основной причины, человеческое тело быстро реагирует, что может привести к некоторым неприятным симптомам.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ЗАЛОЖЕННОСТЬ ГРУДЬ?

Слизь обычно присутствует в организме, но когда вы страдаете от простуды или гриппа, вырабатывается слишком много слизи, что может вызвать кашель, заложенность носа и боль. Кашель и слизь — это способ вашего тела избавиться от раздражителя, попавшего в верхние дыхательные пути. При вдыхании раздражителя стимулируется выработка слизи, и крошечные волоски на слизистой носа и дыхательного горла, называемые ресничками, переносят слизь и раздражитель вверх и из горла.Там его можно кашлять (или откашливать) или проглотить в желудок.

СИМПТОМЫ ЗАЛОЖЕНИЯ ГРУДИ

• Влажный или сухой кашель
• Дискомфорт или болезненность в груди
• Слизь и мокрота, выделяемые при кашле

Симптомы заложенности грудной клетки могут быть результатом нескольких заболеваний, но если заложенность грудной клетки возникла в результате простуды, то обычно это не должно длиться менее 10 дней.

См. Дополнительную информацию в разделе «Простуда в груди» или обратитесь к врачу, если кашель и заложенность груди не исчезнут после того, как исчезнут другие симптомы простуды.

В поисках помощи от заложенности груди

СРЕДСТВА ДЛЯ ДОМАШНЕГО СРЕДСТВА ОТ ОБОРУДОВАНИЯ НА ГРУДИ, ВЕРНУТЬ ВАС В ФОРМУ БЫСТРЕЕ!

Постоянный кашель может быть трудным, особенно если он не дает вам спать по ночам. Попробуйте эти советы, чтобы облегчить симптомы заложенности грудной клетки, пока подействует ваше лекарство.

Советы и домашние средства, которые помогут вам почувствовать себя лучше при заложенности грудной клетки:

• Пейте много воды
• Используйте увлажнитель воздуха или примите горячий душ
• Постельный режим с приподнятой головой
• Пить горячий чай с лимоном и медом
• Сделайте горячий компресс на грудь
• Избегайте нездоровой пищи

ПРЕКРАТИТЕ ЧТЕНИЕ И ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЗАЛОЖЕНИЯ В ГРУДЕ

Если вы все еще читаете, остановитесь!

Получите купон на скидку 2 доллара, чтобы использовать его в ближайшем доступном магазине.