Опущение органов брюшной полости: Упражнения, которые подимут
Опущение внутренностей, как правило, связано со слабым развитием мышц брюшной стенки, таза и связочного аппарата. У женщин оно проявляется в результате тяжелых или частых родов. Людям с опущением внутренних органов важно соблюдать режим питания: избегать, как недоедания, так и переедания. Таким пациентам назначают курсы лечебной физкультуры, ношение специальных бандажей, поддерживающих брюшную стенку и брюшные мышцы. При крайних формах опущения органов проводится хирургическое вмешательство.
Проблема с попущением внутренних органов нередко сопровождает людей астенического телосложения – излишне худых, у которых недостаточно запасов жира в области живота. Нередко такое происходит при резком похудении (одно из побочных действий «жестких» диет). А также тех, кто в свое время получил травму – надорвался тяжелым физическим трудом, например, поднимая тяжести.
Упражнения при пущенных органов брюшной полости
Смещаться вниз или в стороны могут многие органы брюшной полости. При этом боли бывают не всегда. Но неестественное положение желудка, почек или печени ухудшает их работу и со временем таки приводит к болезням. Обычно опущение органов обнаруживают на УЗИ. Нередко, даже случайно. В такой ситуации лучше не отмахиваться от проблемы (пока ничего не болит, ее и проблемой-то не назовешь), а заняться профилактической лечебной гимнастикой. Сегодня мы предлагаем вам небольшой комплекс при опущении некоторых органов.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Опущение желудка
Врачи называют это состояние гастроптоз, возникает оно из-за ослабления брюшных мышц и чрезмерного растяжения поддерживающих желудок связок. При 1-й и 2-й степени заболевание в большинстве случаев протекает без ярко выраженных симптомов. При 3-й степени пациент после принятия пищи чувствует тянущую боль в области желудка, нередко отдающую в направлении сердца. Причем, если прилечь, боль быстро утихает. Кроме того снижается аппетит, возникает отрыжка, тошнота, рвота, а также запоры и боли в области поясницы.
Зарядка при опущении желудка по силам абсолютно всем – независимо от возраста, так как все упражнения в первые месяцы выполняются только лежа.
Исходное положение: лежа на спине, ноги прямые, руки вытянуты вдоль туловища.
1. После максимально глубокого вдоха нужно сделать такой максимально возможный выдох, для которого потребуется «выдавливание» воздуха напряжением брюшного пресса. Повторить 10 раз.
2. Поочередное поднятие прямых ног. Повторить 10 раз.
3. На вдохе одна нога сгибается в колене, на выходе согнутая нога обеими руками прижимается к груди. Затем то же самое делается другой ногой. Повторить каждой ногой 5 раз.
4. Те же движения, что в предыдущем упражнении выполняются двумя согнутыми ногами одновременно.
5. Обе ноги сгибаются в коленях, таз приподнимается с опорой тела на стопы, локти и затылочную часть головы. Повторить 5 раз.
6. Обе ноги сгибаются в коленях, поднимаются и производятся движения, имитирующие езду на велосипеде. Повторить 10 раз.
7. Ноги выпрямлены, руки вытянуты вдоль туловища – поднятие прямых рук вверх (на вдохе) с заводом их за голову – «потягивание»; на выдохе – возвращение в исходное положение. Повторить 10 раз.
После каждого упражнения нужно делать паузы – для отдыха. А после всей зарядки при опущении желудка нужно примерно четверть часа полежать, подложив под ноги подушку или валик из свернутого пледа.
Опущение почки
При опущении почек ЛФК следует выполнять натощак раз в день. Гимнастику делать на мягком теплом коврике (подстилке). Перед выполнением упражнений желательно выпить полстакана теплой воды.
Исходное положение: лежа на спине.
1. На высоте вдоха медленно поднять ноги, на выдохе – опустить. Повторить 8-10 раз.
2. Поднять ноги вверх под углом 45°. Во время вдоха ноги развести в стороны, на выдохе – свести. Повторить 10 раз.
3. Под поясницу подложить валик. На вдохе привести левую ногу к телу, согнув в колене. На выдохе – выпрямить и вернуть в изначальное положение. То же самое повторить с правой ногой. Повторить 15-20 раз.
4. На высоте вдоха сильно надуть живот, задержать дыхание на 3 секунды. На выдохе – втянуть живот и снова задержать дыхание на то же время. Повторить 10 раз.
5. Под поясницу положить небольшой валик. На вдохе – медленно поднять левую ногу вверх на 90°, на выдохе – вернуть в изначальное положение. Ноги необходимо сменять поочередно. Повторить 15-20 раз.
Дополнительные упражнения (лежа на животе):
6. Лечь на живот, руки вытянуть вверх. Одновременно приподнять над полом голову, вытянутые руки и ноги. Находиться в таком положении до чувства усталости. Повторить 15-20 раз.
7. Лежа на животе поднять вверх правую ногу и левую руку. Удерживаться в таком положении 4 секунды, после чего вернуться в исходное состояние. Повторить упражнение, начав с другой ноги. Повторять 15-20 раз.
8. После выполнения всех упражнений необходимо восстановить дыхание и надеть бандаж. Только после этого можно встать. Выполнять эти упражнения необходимо утром, по 15-20 минут в день, обязательно регулярно.
Опущение кишечника
Симптомы опущения кишечника выражаются в виде периодически возникающей тупой боли в животе – ноющего или тянущего характера. Чаще всего боль ощущается в правой подвздошной области, в нижней части живота, в пояснице и паху. Также люди с этой проблемой жалуются на неприятные ощущения в брюшной полости, когда они стоят, но стоит прилечь, и все проходит.
Исходное положение: лежа на спине. Каждое упражнение повторить 6 раз.
1. На живот (между ребрами и пупком) положить книгу, руки вытянуть вдоль туловища, ноги прямые. Дыхание с участием диафрагмы: медленный вдох с поднятием диафрагмы (книга должна подниматься), выдох продолжительнее вдоха – с втягиванием живота.
2. Руки вытянуты вдоль туловища, ноги прямые. Поочередное поднятие и опускание ног.
3. Руки вдоль туловища, ноги прямые. На выдохе обе ноги приподнять над полом, удерживая их в такой позиции 5 секунд. На медленном выдохе ноги плавно опустить в первоначальное положение.
4. Повторяются все действия предыдущего упражнения, но после поднятия ног производятся движения «ножницы» обеими ногами – поочередно вверх-вниз и в стороны.
5. Руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях. Опираясь на ступни, локти и затылок, медленно поднять таз. Так же медленно вернуться в исходное положение.
6. Руки вдоль туловища, ноги прямые. На вдохе – согнуть правую ногу в колене, на выдохе – притянуть ее руками к животу. То же проделывается другой ногой.
7. Руки вдоль туловища, ноги прямые, на выдохе согнуть обе ноги в коленях и прижать их обеими руками к животу, затем вернуться в исходное положение.
Упражнения при опущении кишечника в положении стоя.
8. Ходьба на месте с высоким поднятием бедер (в течение одной минуты).
9. Ноги вместе, руки опущены вниз, на вдохе прямые руки поднимаются вверх с одновременным отведением ноги назад (поочередно левой и правой), при этом, касаясь пола носком ступни. На выдохе принимается исходное положение.
10. Ноги вместе, руки опущены вдоль туловища: на вдохе прямые руки поднимаются в стороны с одновременным отведением ноги в сторону, касаясь пола носком ступни. На выдохе принимается исходное положение. Повторение каждой ногой – по 5 раз.
11. Встать спиной к стене (на расстоянии 35 см), ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях. Выполнять повороты верхней части корпуса с касанием стены ладонями и 10-секундной задержкой в такой позиции, затем корпус поворачивается в противоположную сторону.
Гимнастику при опущении кишечника нужно делать ежедневно (через два часа после принятия пищи) в течение 10-15 минут, после чего рекомендуется с четверть часа полежать на приподнятой в ногах наклонной плоскости.опубликовано econet.ru.
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Опущение внутренних органов
Опущение внутренних органов
Смещение расположения органов брюшной полости, а в частности — их опущение — приводит к возникновению множества хронических заболеваний. Очень часто люди, имеющие опущение, страдают от болей в брюшной полости и в области малого таза. Как правило, это состояние вызывают заболевания обмена веществ, неправильное послеродовое восстановление, возрастные изменения, тяжелый физический труд, сопутствующие заболевания, лишний вес и т.д. Опущение бывает врожденным, а бывает приобретенным.
Как можно диагностировать опущение внутренних органов?
К сожалению, у опущения внутренних органов нет однозначных симптомов, по которым бы врач сразу смог его заподозрить. Почти для любой формы опущения характерны жалобы на запоры, снижение аппетита, повышенной утомляемости, нарушения сна.
Опущение органов брюшной полости может иметь следующие признаки: боли в области живота и поясничной области, тошнота, головокружение, приступы сильного сердцебиения, чувство тяжести в животе, быстрая утомляемость, запоры, вздутие живота. Как правило, от этого недуга чаще всего страдают женщины, которые не уделяли должного внимания послеродовому восстановлению.
Опущение кишечника сопровождается тупой болью в правой части живота, тянущими болями в поясничном отделе спины, повышенным газообразованием. Опущение почек характеризуется болями в пояснице, почечными коликами, тошнотой и рвотой. Опущение матки и влагалища, как правило, без проблем диагностируют врачи-гинекологи при осмотре. Женщина же может ощущать тяжесть внизу живота, болезненные менструации и проблемы с удержанием мочи (например, во время чихания или кашля), развитие колитов и запоров, неприятные ощущения во время полового акта.
Довольно достоверным методом диагностики опущения является УЗИ. Опытный врач-остеопат без проблем определит опущение без дополнительных исследований, просто проведя диагностику.
Что можно сделать? Как лечится опущение внутренних органов?
Традиционная медицина предлагает 2 способа лечения опущения внутренних органов: применение бандажа или хирургическое вмешательство. Альтернативным методом является остеопатическое воздействие, которое позволяет вернуть внутренние органы на их места и тем самым действительно решить проблему. Опущение органов всегда связано с нарушением их связочной системы и снижением тонуса гладкой мускулатуры. Врач-остеопат снимает спазм и гипертонус, нормализует кровообращение и подвижность, возвращает опустившийся орган на его исконное место, восстанавливая связи между всеми системами организма. В результате работы остеопата происходит нормализация микроциркуляции крови, лимфы, обменных процессов и нервной проводимости. При возвращении органа на его место нормализуется работа всего организма.
Остеопатия эффективна при опущении всех внутренних органов — желудка, кишечника, почек, селезенки, органов половой системы. Мягкие и безболезненные воздействия, отсутствие побочных явлений и противопоказаний в сочетании с высокой эффективностью делают остеопатию одним из лучших методов лечения опущения.
Опущение внутренних органоа Филонов Сергей Иванович
Опущение внутренних органов — более низкое по сравнению с нормальным расположение одного или нескольких внутренних органов (желудка, печени, кишечника, почек и др.). Наиболее распространенные причины этого заболевания: отсутствие правильной подготовки к родам и восстановительных мероприятий после родов, возраст, особенно после наступления климакса; тяжелый физический труд, хронический кашель, нарушения обмена веществ (избыточный вес, диабет) и др. Так же заболевание связано со слабостью мускулатуры и связочного аппарата, которые удерживают внутренние органы в нормальном положении. Недостаточность мышц и связок может быть врожденной и обусловленной конституциональной астенией. Приобретенная недостаточность мышечно-связочного аппарата возникает вследствие ослабления и перерастяжения связочного аппарата и мышц брюшного пресса. В результате гипотонии мышц, окружающих брюшную полость и тазовое дно, нарушается их поддерживающая функция: желудок, кишечник и тазовые органы смещаются вниз, а связки, удерживающие их, перерастягиваются.
Раньше эта проблема была уделом пожилых, но в последние годы опущение внутренних органов все чаще обнаруживают у людей средних лет и даже у молодежи. Недуг в первую очередь грозит узкоплечим и тонкокостным астеникам с чересчур растяжимой соединительной тканью. Их внутренности могут опускаться при постоянном физическом перенапряжении и хроническом переутомлении, когда снижается нервно-мышечный тонус.
Диагноз по первым симптомам
Непостоянная ноющая и тянущая боль в животе может свидетельствовать об опущении желудка и кишечника. Неприятные ощущения обычно возникают в вертикальном положении и стихают, когда вы ложитесь. При опущении почек беспокоит боль в поясничной области. Если к ней присоединилась тянущая боль в низу живота и крестце, появились эпизоды недержания мочи при кашле, чихании, смехе, физическом усилии, не исключена возможность опущения матки и влагалища, которое порой заканчивается их выпадением.
Что делать, если поставлен диагноз «опущение»?
Сегодня обычным решением является операция, однако, как показывает практика, существует вероятность рецидива, зависящая от множества причин, и все факторы учесть и предупредить невозможно. Кроме того, принимая решение, следует учитывать, что любая операция — это крайняя мера, прибегать к которой стоит только тогда, когда все иные способы не дали результата.
Не надейтесь на бандаж — он лишь усугубит проблему. После временного улучшения, которое может продлиться 1–2 года, симптомы болезни начинают беспокоить с утроенной силой: нарастает боль, появляются не поддающиеся лечению запоры и тошнота. Возникают общая слабость, повышенная утомляемость и раздражительность, нарушается сон. Человек спохватывается, он готов тренироваться сколько угодно, чтобы облегчить свое состояние. Однако помочь ему уже очень сложно: мышцы, привыкшие к бездействию под бандажем, окончательно атрофировались и не способны оказать ни малейшей поддержки опустившимся органам.
Мифы об опущении внутренних органов
Очень часто пациентки принимают неверные решения по поводу лечения имеющегося у них страдания под влиянием широко распространенных мифов и заблуждений. Источник этой ошибочной информации, как правило, неспециалисты. К ним можно отнести неквалифицированных или недостаточно информированных врачей. Ведь в системе российского специального медицинского образования и для гинекологов, и для урологов, соответствующая современному уровню информация по диагностике и лечению пролапса тазовых органов у женщин и его последствий — практически отсутствует. К источникам ложной информации довольно часто можно отнести рекламные публикации в СМИ, слухи и мнения от подруг и т.д. Итак, мы остановимся на наиболее распространенных мифах по поводу тазового пролапса.
- Миф первый: Методы народной медицины не смогут помочь, все равно делать операцию. Огромное количество женщин прекрасно избегают операций связанных с опущением органов малого таза, пройдя несколько сеансов висцеральной терапии живота
- Миф второй: Главное — получить направление на операцию, а там все будет хорошо. («Мне нужно просто подшить матку», «убрать опущение матки»). Тазовая хирургия требует владения сложнейшей оперативной техникой, поэтому необходимы целенаправленная специализация и высокая квалификация врача. В большинстве стран после получения медицинского образования врачи учатся урогинекологии, тазовой медицине и реконструктивной тазовой хирургии еще несколько лет. В связи с этим следует отдавать себе отчет в сложности лечения, и не использовать такие термины, как «подшить» а также не пользоваться услугами тех врачей, которые этим терминам обозначают операцию, которую они Вам предлагают — скорее всего, они сами не знают, как это правильно делается.
- Миф третий: Лечить опущение не нужно. («У всех моих подруг это есть, значит так и должно быть», «С возрастом это появляется у всех», «Такова женская доля, и надо с этим смириться»). Пролапсом действительно страдают около 40 — 50% женщин. С возрастом он встречается чаще, но не у всех, и с другой стороны, нередко развивается и у молодых женщин. Это не норма, а заболевание. Его можно вылечить и вновь чувствовать себя полноценно, поскольку женская доля — это сохранение домашнего очага и создание комфорта в семье, а для этого требуется здоровье и внутреннее ощущение благополучия. Так зачем же страдать понапрасну?
- Миф четвёртый: Сделала операцию — и можно забыть об опущении. Если Вам пришлось сделать операцию, то через некоторое время Вам просто необходимо будет выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна, ведь Ваш организм еще более ослаблен хирургическим вмешательством, а значит требует постоянного внимания и систематического укрепления для того, чтобы не возникла необходимость повторной операции
Нам удалось обобщить опыт народной медицины и создать лечебно-профилактическую методику, которая позволяет без операций восстановить нормальную подвижность, и расположение органов. В этой связи важное значение принимает диагностика заболевания и точное определение причин опущения органа. Только комплексное обследование, позволит правильно определить причины опущения органа, расставить нужные приоритеты и выбрать верную тактику лечения.
В нашем Центре проблема опущения органов, решается следующим образом:
- Поднятие органа с помощью висцеральной мышечной терапии.
- Восстановление баланса связок, обеспечивающих правильное расположение органа.
- Укрепление связок и мышц тазового дна и брюшного пресса с помощью специального комплекса упражнений.
- Обучение лечебной гимнастике для домашних занятий.
В результате применение методов народной медицины позволяет нормализовать баланс мышечного корсета, удерживающего внутренний орган, и окончательно нормализовать расположение органа, а так же выправить осанку, избавиться от тазовых болей, лишнего веса, болей в спине, и буквально через несколько сеансов, почувствовать себя здоровее, крепче, моложе.
И что самое главное — БЕЗ ОПЕРАЦИЙ И ЛЕКАРСТВ!
Как проверить опущение желудка
В норме желудок поддерживается в правильном анатомическом положении в верхней части брюшной полости благодаря мышцам и связкам, идущим от соседних органов: печени, селезенки, ободочной кишки, диафрагмы. Опущение желудка, симптомы, которые возникают при этой патологии, не являются специфичными и часто диагноз ставится только на поздней стадии заболевания.
Характеристика заболевания
Чаще всего эта патология обнаруживается у женщин, что связано со слабым развитием у них брюшного пресса, а также с беременностью и родами. У мужчин причинами опущения желудка являются занятия тяжелой атлетикой или чрезмерная физическая активность.
При опущении желудка (гастроптозе) наблюдается смещение органа книзу, что влечет за собой и изменение положения кишечника. Основной причиной гастроптоза становится ослабление мышечно-связочного аппарата, поддерживающего желудок.
Различают 2 вида гастроптоза:
Врожденный – формируется еще на этапе внутриутробного развития и обусловлен особенностями формирования скелета: астеническое телосложение, узкая грудина.
Приобретенный развивается под влиянием ряда факторов:
- операции на брюшной полости;
- быстрое похудение;
- сильное истощение при тяжелых заболеваниях;
- лапароцентез при асците – прокалывание стенки брюшины с выкачиванием жидкости из полости;
- давление на желудок диафрагмы при массивных опухолях и эмфиземе легких;
- слабость мышц передней брюшной стенки, послеоперационные грыжи;
- белковая и витаминная недостаточность при строгих диетах;
- беременности, протекающие на фоне многоводия;
- рождение крупных детей;
- неумеренные физические нагрузки с поднятием тяжести.
Клиническая картина заболевания обусловлена степенью опущения желудка:
-
1 степень тяжести – малая кривизна (верхний край) желудка располагается на 2–3 см выше желчного пузыря, дно на 2–3 см поверх условной линии, соединяющей гребни подвздошных костей. - 2 степень – кривизна находится на одной линии с проекцией желчного пузыря, дно желудка достигает верха подвздошных костей.
- 3 степень – малая кривизна органа оказывается на одном уровне с желчным пузырем.
При частичном гастроптозе – антропилороптозе происходит удлинение полости желудка, сопровождающаяся гипотонией перистальтики мышечной стенки органа.
При тотальном – опускается диафрагма, что случается при нарастании давления в грудной полости – при больших опухолях, выраженном плеврите. Нижний отдел желудка снижается до подвздошной кости, в дальнейшем наблюдается деформация желудочного свода.
Признаки опущения желудка
При первой стадии симптомы скудные. В основном у больных возникает чувство дискомфорта после еды, тяга к острой пище, непереносимость молочных продуктов.
Во второй стадии присоединяется отрыжка, тошнота без явных причин, повышенное газообразование, начинаются проблемы с опорожнением кишечника – запоры.
Гастроптоз в третьей стадии проявляется острыми болями в животе даже после минимальной физической нагрузки. Больных беспокоит отрыжка тухлым, дурной запах изо рта, метеоризм. Болевой синдром обусловлен значительным растяжением желудка, нарушением передвижения пищевого комка по кишечнику, а также раздражением нервных окончаний связок. Характерным для гастроптоза признаком является исчезновение боли в горизонтальном положении.
Желудок, опускаясь, вызывает смещение других органов брюшной полости: печени, кишечника, почек.
При перегибе двенадцатиперстной кишки нарушается переход желудочного содержимого в кишечник, пища застаивается, снижается выработка соляной кислоты, начинаются процессы гниения. Как следствие, у больного возникает отрыжка тухлым, тошнота, рвота.
При неполном смыкании пищеводно-желудочного сфинктера, кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод, вызывая ожог слизистой. Попадание желчи в желудок из двенадцатиперстной кишки из-за обратного рефлюкса приводит к образованию на стенке органа эрозий и язв.
Заболевание может привести к развитию синдрома вегетативной дисфункции, когда возникает нарушение кровообращения, повышенная возбудимость, потливость, головокружения.
Расстройство пищеварения ведет к дефициту питательных веществ, от которого страдают многие органы и системы. У больных развиваются симптомы астении: повышенная утомляемость, немотивированная слабость, усталость, сниженная работоспособность.
При третьей стадии гастроптоза, когда дно желудка спускается в полость малого таза, у женщин сдавливается матка, что проявляется тянущими болями внизу живота, усиливающимися во время менструации.
У мужчин страдает предстательная железа и мочевой пузырь. При этом у больных учащается мочеиспускание и возникают неприятные ощущения в области прямой кишки.
Полезное видео
По каким симптомам распознать заболевание можно узнать из этого видео.
Диагностика
Симптомы, развивающиеся при гастроптозе, присутствуют и при других заболеваниях пищеварительного тракта. Поэтому диагностику гастроптоза осуществляют в несколько этапов:
- I этап – опрос больного, изучение истории жизни и анамнеза заболевания, выявление факторов, способствующих развитию патологии.
- II этап – осмотр больного. При гастроптозе живот – отвислый, дряблый: в положении лежа отмечается западение живота в надчревной области, заметна пульсация брюшной аорты. Пальпаторно определяется нижний край желудка ниже пупка. Аускультативная перкуссия позволяет установить положение, величину и форму органа, степень его пролапса в полость малого таза.
- III этап – лабораторные анализы. Изучение крови, мочи, кала необходимо для дифференциальной диагностики с другими болезнями ЖКТ.
- IV этап – инструментальная диагностика, которая включает:
УЗИ брюшной полости для исключения патологии других органов.
Эзофагогастродуоденоскопия (ЭГФДС) – осмотр пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки с помощью эндоскопа для изучения состояния этих органов и возможного обнаружения сопутствующих заболеваний (эрозии, язвы, полипы, опухоли). При гастроптозе изменяется форма органа – происходит расширение и удлинение полости желудка, часто снижена перистальтика.
Электрогастрография – метод, при котором прибор фиксирует электрические сигналы, поступающие от гладких мышц при их сокращении. Это дает возможность судить о процессе передвижения пищевых масс по пищеварительному тракту. При гастроптозе в третьей стадии имеются нарушения моторной функции ЖКТ.
Рентген. Так как желудок является полым органом, то для обеспечения более точной визуализации используется контрастное вещество. Обычно применяют раствор сульфата бария, который перед исследованием дают выпить пациенту. Далее, по мере продвижения контрастной массы по пищеварительному тракту делают ряд снимков. На снимках фиксируется удлинение или расширение желудка, изменение анатомического расположения, а также сопутствующие патологии: язвы, опухоли.
Контрастная рентгенография желудка – наиболее информативный метод диагностики гастроптоза.
Дифференциальная диагностика проводится со следующими заболеваниями:
- хронический гастрит;
- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
- колит;
- острый аппендицит;
- пищевые отравления.
Опущение желудка симптомы и последствия и образ жизни
Лечение опущения желудка
Общепринятое в клинической практике лечение опущения желудка – консервативное. И ключевое место в терапии данного заболевания отводится лечебной физкультуре и правильной системе питания.
При значительных болях назначаются анальгетики, при запорах – слабительные. А вот к хирургическому лечению опущения желудка прибегают крайне редко из-за большой вероятности рецидивов заболевания. Оперативная коррекция гастроптоза 2-й и 3-й степени может производиться при осложняющих его патологиях, например при обратном продвижении содержимого желудка через нижний пищеводный сфинктер в пищевод (гастроэзофагеальном рефлюксе). В ходе фундопликации – операции по ликвидации данной патологии – проводится подшивание желудка к диафрагме вокруг пищеводного отверстия с фиксацией его к брюшной стенке, за счет желудок подтягивается вверх.
Упражнения при опущении желудка
Комплекс специально подобранных упражнений направлен на повышение мышечного тонуса брюшной стенки. В данном комплексе упражнений при опущении желудка отсутствуют прыжки или резкие наклоны туловища – то есть движения, которые могут вызвать смещение органов.
Зарядка при опущении желудка по силам абсолютно всем пациентам – независимо от возраста, так как все упражнения в первые месяцы выполняются только лежа.
Итак, лежачая гимнастика при опущении желудка. Исходное положение: лежа на спине, ноги прямые, руки вытянуты вдоль туловища.
- Упражнение №1: после максимально глубокого вдоха нужно сделать такой максимально возможный выдох, для которого потребуется «выдавливание» воздуха напряжением брюшного пресса (повторение 10 раз).
- Упражнение №2: поочередное поднятие прямых ног (повторение 10 раз).
- Упражнение №3: на вдохе одна нога сгибается в колене, на выходе согнутая нога обеими руками прижимается к груди. Затем то же самое делается другой ногой (повторение каждой ногой 5 раз).
- Упражнение №4: те же движение, что в предыдущем упражнении выполняются двумя согнутыми ногами одновременно.
- Упражнение №5: обе ноги сгибаются в коленях, таз приподнимается с опорой тела на стопы, локти и затылочную часть головы (повторение 5 раз).
- Упражнение №6: обе ноги сгибаются в коленях, поднимаются и производятся движения, имитирующие езду на велосипеде (повторение 10 раз).
- Упражнение №7: ноги выпрямлены, руки вытянуты вдоль туловища – поднятие прямых рук вверх (на вдохе) с заводом их за голову – «потягивание»; на выдохе – возвращение в исходное положение (повторение 10 раз).
После каждого упражнения нужно делать паузы – для отдыха. А после всей зарядки при опущении желудка нужно примерно четверть часа полежать, подложив под ноги подушку или валик из свернутого пледа.
Рекомендуется делать массаж при опущении желудка. Для этого ладонь нужно положить на подложечную область слева и производить легкие круговые поглаживания живота – по 10 кругов по часовой стрелке, а затем в обратном направлении. Круги при поглаживании, как по спирали, нужно приближать к пупку, а затем снова расширять.
При значительном гастроптозе медики рекомендуют носить специальный бандаж при опущении желудка, который нужно надевать лежа (утром, на голодный желудок) и снимать только перед сном.
[32], [33], [34], [35], [36], [37], [38], [39], [40]
Диета при опущении желудка
Рекомендация гастроэнтерологов при гастроптозе – в течение дня принимать пищу 5-6 раз небольшими порциями: еда не должна долго находиться в желудке и растягивать его. Желательно есть в одно и то же время, чтобы приучить свой желудок к «расписанию работы». Пища должна быть легкоусвояемой, но в тоже время достаточно калорийной.
Кроме того, все съеденное должно способствовать нормальному функционированию всей желудочно-кишечной системы, поэтому в диету при опущении желудка нужно включить каши (кроме манной и рисовой), овощи (сырые и тушеные), нежирное мясо (говядина, телятина), птицу и нежирную морскую рыбу, кисломолочные продукты, фрукты.
Для борьбы с запорами заправляйте салаты и винегреты растительным маслом, пейте кефир, съедайте ежедневно по 2-3 штучки чернослива. Откажитесь от белого хлеба и дрожжевой сдобной выпечки, заменив их хлебом из муки грубого помола, диетическими хлебцами или галетами.
При ощутимом гастроптозе врачи советуют полежать после каждого приема пищи – не менее часа.
[41], [42], [43], [44], [45]
Лечение опущения желудка народными средствами
При снижении аппетита, которое часто сопутствует опущению желудка, рекомендовано принимать настой одного из следующих лекарственных растений: полыни горькой, аира болотного, золототысячника, тысячелистника, корня одуванчика или цикория.
Для приготовления настоя столовая ложка сухого сбора заливается стаканом кипятка, настаивается полчаса, процеживается и принимается по одной столовой ложке за 30-40 минут до еды.
Нормализовать выработку желудочного сока поможет отвар из листьев подорожника (3 столовые ложки на 500 мл кипятка). Этот отвар рекомендовано пить за полчаса до приема пищи – по полстакана.
При гастроптозе травники также советуют пить отвар корневищ лапчатки прямостоячей (калгана). На стакан кипятка берется одна столовая ложка измельченных корневищ, варится 20 минут, процеживается и принимается четыре раза в день по столовой ложке.
Лечение опущения желудка народными средствами предусматривает и глиняные аппликации. Для этого нужно приготовить крутую массу из обычной глины и воды, скатать шарик, шарик размять в виде лепешки (размером с обычную тарелку и толщиной примерно 2 см) и положить на живот. На животе глину необходимо держать не менее трех часов.
Как поставить внутренние органы на место. — На пути к долголетию
Восстановить здоровье без таблеток — вполне возможно! Для этого надо поставить органы на место: освоить секрет такого лечения несложно!
Сдвиг пли смешение органов происходит по разным причинам: «растем вниз» из-за различных нарушений в позвоночнике, из-за ослабления связок органов вследствие слабого брюшного пресса, накопления в кишечнике раздвигают и сдавливают своим грузом все органы (печень, почки, легкие, сердце)!
• Уважаемые доктора и целители! У меня многие годы хранится тетрадь, куда я стараюсь записывать полезные сведения из области народной и нетрадиционной медицины. Фактически это своеобразная книга советов на все случаи жизни. И если у соседей какая-то проблема со здоровьем, они сразу же обращаются ко мне. Казалось бы, удивить меня чем-то сложно, но это не так. Недавно встретила свою знакомую, которую не видела много лет. Она работала на заводе, приходилось таскать тяжести, и приобрела себе целый «букет» болезней, из-за чего вид у нее раньше был не очень здоровый. А туг как будто заново расцвета. Оказалось, что причина таких перемен в том, что знакомая случайно нашла опытного целителя, и он, определив, что причиной большинства ее проблем со здоровьем является смещение внутренних органов, предложил свою методику лечения и оздоровления. В основе ее — воздействие на местоположение пупка. Облегчение моя знакомая почувствовала уже через пару недель, а затем ощутила в себе прилив жизненных сил, будто вернулась молодость. Подробно рассказать о тонкостях такого способа лечения она мне не смогла. Именно поэтому обращаюсь к вам с просьбой рассказать о секретах этого метода: что лежит в его основе, и можно ли его освоить самостоятельно?
■ Ставить органы па место умели еще древние врачеватели. Правда, процедура эта была не очень совершенна, но тем не менее, давала ощутимый эффект. С течением времени выяснилось, что после подобного воздействия на больного в организме происходят многочисленные и весьма положительные изменения, что, с одной стороны, позволяет привести внутренние органы в норму, а с другой — разорвать цепочки болезнетворных процессов, вызванных их смещением, и таким образом отладить работу всех органов и систем. Спектр болезней, которые удается одолеть этим способом, весьма широк. Опытные врачеватели, в совершенстве владеющие методом, могут творить настоящие чудеса. Но читатели тоже могут попробовать освоить этот метод самостоятельно.
Читательских писем, опубликованных в этом выпуске, очень много. И все они содержат уникальную информацию о лечении тех или иных недугов, о том, как с помощью средств народной медицины можно самостоятельно победить грозные болезни.
опущение почки
Представьте себе шахматную доску с расставленными фигурами перед игрой. Идеальный порядок, каждая пешка и королева стоят на своем месте. А как начинается игра — одни фигуры берут, другие жертвуют, третьи попадают в ловушку и двинутся не могут. Сделали рокировку, и вот уже все сразу перемешалось. Затем шах и мат. В шахматах один из игроков станет победителем, другой получит мат и проиграет, ведь «матом» хорошее дело не назовешь… А если внутренние органы человека сдвинуть и перетасовать, туг уж точно «мат» будет.
Вот с этой проблемой я и столкнулась после 30 лет, но по назначению лечилась от разных болезней и чувствовала себя развалиной. Работала я продавцом в продовольственном .магазине, сама разгружала товар, сама ящики переставляла, мешки. В критические дни живот так болел, ну хоть на стенку лезь. Запоры бесконечные, геморрой, и ноги сильно отекали, спина болела
Как-то дали мне путевку на курорт, назначили ванны, гимнастику, водичку, компрессы из грязи на ноги и мануальный массаж. Под руками мануального терапевта позвоночник, шея и суставы щелкали и хрустели. А вот при массаже живота были боли. Врач объяснил, что большинство моих проблем от опущения органов, и начал приводить мой немаленький животик в порядок. Делал он это с помощью массажа и… большой банки, похожей на круглый плафон от люстры. Через 20 дней я жила уже без болей в животе, стул был каждый день самостоятельный, спина не болела, и живот уменьшился.
Понимая, что мне сказочно повезло, а в будущем некому будет помочь, постаралась все узнать и научиться самостоятельно править свой живот.
Диагностика смещений
Сдвиг или смещение органов происходит по разным причинам:
расположение почек
«растем вниз» из-за различных нарушений в позвоночнике, из-за ослабления связок органов вследствие слабого брюшного пресса, накопления в кишечнике раздвигают и сдавливают своим грузом все органы (печень, почки, легкие, сердце).
Какая уж здесь нормальная работа, если «вздохнуть» не дают! Мы болеем, таскаем неподъемные тяжести, падаем, рожаем, нервничаем, худеем, толстеем и т. д.
В результате получаем сдвиг, чаще всего — опущение внутренних органов брюшной полости и малого таза. Почему именно опущение? Да потому, что по закону тяготения все стремится вниз, если его не поддержать. Смещение может быть результатом хронического заболевания органа, и наоборот.
Важное место в диагностике смещений занимает пупок. Мал золотник, да дорог! Имеется в виду золотник, расположенный в центре пупочной ямки, окруженный пупочным валиком. Он не теряет своей значимости после рождения человека — это место стяжения сосудов, держащихся на связках, и клубок нервных волокон, расходящихся по всему телу. Как только «надорвались», так сдвиг пупка негативно начинает отражаться на работе всех органов. Внешне можно легко определить его смещение.
ВИЗУАЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ
Пупок похож на мелкий наперсток, имеет идеальное круглое отверстие с ровными стенками и дном.
Снимите одежду и подойдите к зеркалу: если края пупа искривлены или углубление смещено в любом направлении, то это означает, что пупок и органы смещены.
МЕТРИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ
Лечь на спину на ровную поверхность. У мужчин измерить ниткой расстояние от пупка до сосков. У женщин расстояние от пупка до кончиков больших пальцев ног (пятки вместе, носки врозь). Если расстояние будет разным, значит, пуп смещен.
КОНТРОЛЬ РОСТА
Вставьте палец в пуп, чуть нажмите, под пальцем должен быть слышен пульс. Попытку можно повторить после бани или физической нагрузки, то есть при усиленном кровотоке. Если пульс смещен или не слышен, значит, смещены и органы.
И куда он пошел?
Определив визуально и по пульсу, куда сместился пупок, можно сопоставить это с нездоровыми ощущениями в своем организме. Перечень возникающих в результате этого заболеваний огромен.
При смещении вверх
могут возникнуть заболевания кишечника (ленивый кишечник), запоры, нарушения менструации, кисты и опухоли яичников и матки, импотенция у мужчин, бессонница, невроз сердца, одышка.
При смещении вверх, влево
— заболевания правого тазобедренного сустава и правой ноги, селезенки, опоясывающий лишай, образование дивертикул (выпячиваний ки-шечника с воспалением скопившихся каловых масс) в левом углу толстого кишечника.
При смещении влево
— заболевания левых почки и надпочечника, нисходящей части толстого кишечника.
При смещении вниз, влево
— заболевания желчного пузыря и печени, правых почки и надпочечника, двенадцатиперстной кишки, суставов и мышц левой ноги.
При смещении вниз
— заболевания тонкого кишечника, матки и яичников, сбой менструального цикла, нарушения мочеиспускания и аденома простаты у мужчин, психические расстройства
При смещении вниз, вправо
— заболевания селезенки, поджелудочной железы, желудка, левых почки и надпочечника, суставов правой ноги.
При смещении вправо — заболевания правых почки и надпочечника, аппендикса.
При смещении вверх, вправо
— страдают печень, желчный пузырь и протоки, левые тазобедренные сустав и нота, толстый кишечник.
При опущении органов
рекомендуют операцию, но как же бабушки справлялись в деревнях с этой назойливой проблемой? А с помощью махотки — глиняного горшочка. Есть и другие способы.
Ставим органы на место
1. Подготовить для процедуры банку или горшочек на 1,5-2 л с широким горлышком, картофелину среднего размера, коробку спичек, вазелин, бандаж
опущение матки
или эластичный бинт.
Больного положить на спину, на ровную поверхность, под голову валик или маленькую подушку, ноги согнуть в коленях. Смазать кожу вокруг пупка вазелином. Картофелину разрезать пополам, в одну половинку на вершину купола натыкать спички 20-30 штук. Поставить ее срезом на пупок, зажечь спички и сразу накрыть банкой, прижать банку к телу. Как только воздух в банке выгорит, спички потухнут.
Через 20 минут банку снять, наклонив ее в одну сторону, а с другой нажав пальцем на тело рядом с горлышком.
Не вставая с постели, надеть бандаж или забинтовать низ живота до пупка эластичным бинтом. Вместо бандажа можно использовать широкий кусок ткани.
Сделать 10 процедур с перерывом в два дня. Бандаж снимать только на ночь, лежа в постели.
Банку можно ставить самостоятельно, но огонь не терпит оплошностей, поэтому лучше кого- нибудь попросить помочь.
2. Когда требуется поставить на место матку при опущении или загибе
Гимнастика для внутренних органов
, порядок постановки банки немного меняется. Банка приставляется между пупком и лобком. В положении, описанном в 1 -м пункте, лежать 10 минут. Затем повернуться на бок с согнутыми в коленях ногами, на счет «раз» и на счет «два» надо перевернуться так, чтобы встать в коленно-локтевое положение. В такой позе, с банкой на животе, стоим еще 15 минут. Затем снимаем банку и надеваем бандаж.
3. При небольшом смещении пупка используют клубки шерсти.
Приготовить 3 клубка шерсти диаметром 5, 10 и 15 см. Лечь на живот на ровную поверхность и подложить под пупок маленький клубок. Подождать, пока пройдет боль. Заменить маленький клубок на средний, а когда пройдет боль, на большой. После окончания процедуры проверить эффект по пульсу в пупке. Процедуру делать в течение нескольких дней, лучше на ночь, до возвращения пупка на свое место.
В национальных костюмах многих народностей есть широкие и очень широкие пояса, это не просто элемент костюма, а средство от (дата органов, особенно при физической нагрузке. Поэтому приемка носить кожаный или матерчатый пояс будет полезна и в наше время.
Достаточно при помощи различил способов вернуть органы на свои места, чтобы их функции восстановились и неприятные ощущения прошли.
Как и прежде, мне приходится носить тяжести на работе и дома, справляясь по хозяйству, женская сумочка – не моя ноша, но теперь я знаю, как помочь себе при опущении органов и «надрыва пупа» и рада, что могу передать свой опыт всем.
Н. Коваленко
Диагностика и тесты ректального пролапса
Как диагностируется выпадение прямой кишки?
Сначала ваш врач изучит вашу историю болезни и проведет ректальное исследование. Вас могут попросить «напрячься», сидя на комоде, чтобы имитировать реальное испражнение. Возможность увидеть пролапс помогает врачу подтвердить диагноз и спланировать лечение.
Другие состояния, такие как недержание мочи, выпадение мочевого пузыря и вагинальное / маточное выпадение, могут присутствовать наряду с выпадением прямой кишки.Из-за множества потенциальных проблем урологи, урогинекологи и другие специалисты часто объединяются, чтобы поделиться оценками и принять совместные решения о лечении. Таким образом, операции по устранению любой комбинации этих проблем могут быть выполнены одновременно.
Врачи могут использовать несколько тестов для диагностики выпадения прямой кишки и других проблем с тазовым дном, а также для определения наилучшего лечения для вас. Тесты, используемые для оценки и принятия решений о лечении, включают:
- Анальная электромиография (ЭМГ): Этот тест определяет, является ли повреждение нерва причиной неправильной работы анальных сфинктеров.Он также исследует координацию между прямой кишкой и анальными мышцами.
- Анальная манометрия: Этот тест исследует силу мышц анального сфинктера. Короткая тонкая трубка, вставляемая в задний проход и прямую кишку, используется для измерения плотности сфинктера.
- Ультразвук анального отверстия: Этот тест помогает оценить форму и структуру мышц анального сфинктера и окружающих тканей. В этом тесте небольшой зонд вставляется в задний проход и прямую кишку для получения изображений сфинктеров.
- Тест на латентность терминального мотора полового нерва: Этот тест измеряет функцию половых нервов, которые участвуют в контроле над кишечником.
- Проктография (также называемая дефекография): Этот тест проводится в отделении радиологии. В этом тесте делается рентгеновское видео, которое показывает, насколько хорошо работает прямая кишка. На видео показано, сколько стула может вместить прямая кишка, насколько хорошо прямая кишка удерживает стул и насколько хорошо прямая кишка выводит стул.
- Колоноскопия : Это исследование толстой или толстой кишки.Гибкая трубка с камерой проходит через задний проход вверх, туда, где толстая кишка соединяется с тонкой кишкой. Это помогает визуально определить источник проблемы.
- Проктосигмоидоскопия: Этот тест позволяет исследовать слизистую оболочку нижней части толстой кишки, выявляя любые аномалии, такие как воспаление, опухоль или рубцовая ткань. Для проведения этого теста в прямую кишку до сигмовидной кишки вводится гибкая трубка с прикрепленной к концу камерой.
- Магнитно-резонансная томография (МРТ) : Этот тест проводится в радиологическом отделении. Иногда его используют для оценки органов малого таза.
Предыдущий: Обзор
Далее: Управление и лечение
Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 05.07.2018.
Ссылки
Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии
е Новости
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.
Политика
Что такое пролапс тазовых органов и насколько оно распространено?
Выпадение тазовых органов может существенно повлиять на качество жизни женщины
Выпадение тазовых органов, также известное как пролапс тазового дна, встречается гораздо чаще, чем вы думаете; вы, наверное, знаете кого-нибудь, у кого он есть.
По данным Австралийского фонда Continence Foundation, более половины всех женщин, у которых был ребенок, в той или иной степени страдают пролапсом.
Пролапс может существенно повлиять на качество жизни женщины, и каждой пятой женщине с пролапсом потребуется медицинская помощь. Мы поговорили с и.о. начальника здравоохранения Североатлантического союза Квинсленда Лизой-Джейн Макбрайд о том, что такое пролапс тазовых органов, как это происходит и как его лечить.
Что такое пролапс тазовых органов?
«Органы малого таза — мочевой пузырь, матка, толстая и прямая кишка — удерживаются в тазу фасциями и связками.Мышцы тазового дна — это «связка» мышц, которые поддерживают эти органы снизу », — сказала г-жа Макбрайд.
«Без надлежащей поддержки — скажем, из-за слабой, разорванной или поврежденной фасции, связок или мышц — тазовые органы могут выпирать во влагалище или прямую кишку, и это вызывает выпадение.
«Выпадение может произойти на передней стенке влагалища, что может вызвать симптомы со стороны мочевого пузыря, задней стенки влагалища, которое может иметь симптомы кишечника, или у вас может быть выпадение матки, при котором матка выпадает вниз в влагалище.”
Признаки и симптомы пролапса тазовых органов
Пролапс влияет на разных женщин по-разному, в зависимости от причины их выпадения и их тела. Австралийский фонд Continence Foundation утверждает, что признаки и симптомы пролапса зависят от того, где он возникает и сколько поддержки было потеряно, и могут включать:
- ощущение тяжести или волочение во влагалище
- что-то «опускающееся» или опухоль. во влагалище
- комок, выпирающий из влагалища, который вы видите или чувствуете, когда принимаете душ или принимаете ванну
- сексуальные проблемы, связанные с болью или меньшими ощущениями
- мочевой пузырь, который не опорожняется должным образом, или слабая струя мочи
- повторяющиеся инфекции мочевыводящих путей
- затруднения при опорожнении кишечника.
Факторы риска пролапса
Факторы риска пролапса включают вагинальные роды, роды с помощью щипцов, большой вес при рождении ребенка, возраст, ожирение, перенесенную гистерэктомию, семейный анамнез, поднятие тяжестей, запоры, нарушения соединительной ткани, менопаузу и другие.
Все, что оказывает давление на тазовое дно, может привести к пролапсу — поднятие тяжестей, физические нагрузки, чрезмерный кашель — даже у нерожавших женщин.
Как диагностируется пролапс тазовых органов?
Если вы подозреваете, что у вас пролапс тазового органа, запишитесь на прием к терапевту или если вы недавно родили, поговорите со своей акушеркой или акушером.Они могут направить вас к гинекологу, который специализируется на здоровье репродуктивной системы женщин.
Гинекологи используют систему оценки для измерения степени пролапса, называемую системой POP-Q.
- Этап 1: Стенка / орган немного выступает во влагалище
- Этап 2: Стенка / орган выступает близко к входу во влагалище
- Этап 3: Стенка / орган выступает из влагалища
Чтобы Чтобы узнать, есть ли у вас пролапс и как он влияет на ваше тело, ваш гинеколог может назначить несколько анализов.Анализы, которые могут проводиться, включают УЗИ органов малого таза, тесты функции мочевого пузыря, УЗИ мочевого пузыря и анализы мочи.
Как лечить и лечить пролапс тазового дна?
Хорошая новость заключается в том, что после постановки диагноза пролапс тазовых органов и его симптомы можно лечить.
Управление и лечение могут включать:
- физиотерапию и тренировку мышц тазового дна (см .: Как найти и тренировать мышцы тазового дна)
- изменения образа жизни, такие как потеря веса, улучшение диеты, потребление жидкости и упражнения, а также обучение хорошее поведение кишечника и мочевого пузыря
- пессарии — пластиковое или резиновое приспособление, которое вставляется во влагалище) могут быть установлены для обеспечения внутренней поддержки
- Операция по восстановлению растянутых или разорванных тканей и связок
Где получить помощь при пролапсе тазовых органов
Если вам кажется, что у вас пролапс, не бойтесь поговорить об этом со своим врачом.Некоторых женщин могут немного смущать проблемы, влияющие на их влагалище, но следует помнить, что это то, что ваш врач регулярно посещает. Вы можете попросить врача-женщину, если вам от этого будет удобнее.
Чем дольше вы ждете обращения за лечением, тем дальше от вас будет лечение. Помощь доступна, так что обратитесь к своему терапевту.
Дополнительная информация
Выпадение влагалища: причины и варианты лечения
Выпадение влагалища или тазовых органов возникает, когда мышцы тазового дна больше не поддерживают один или несколько органов, расположенных в тазу.
По данным Управления женского здоровья (OWH), выпадение влагалища происходит, когда мышцы таза расслабляются. Это приводит к тому, что один или несколько органов малого таза выступают во влагалище или из него.
Иногда человек может не замечать никаких симптомов; другие могут чувствовать дискомфорт или давление в области таза. Лечение доступно, и человек должен обсудить свои симптомы и варианты лечения с врачом, чтобы определить наилучший курс действий.
В этой статье будут рассмотрены причины, типы и варианты лечения выпадения влагалища.
Поделиться в PinterestЧеловек может поговорить со своим врачом о лучшем лечении пролапса влагалища.
Женский таз содержит несколько органов, в том числе:
- прямая кишка
- матка
- влагалище
- уретра
- мочевой пузырь
Тазовое дно, которое представляет собой структуру, состоящую из мышц и соединительной ткани, поддерживает эти органы.
Беременность, роды, травма, операция или другие причины могут ослабить или растянуть мышцы и соединительную ткань тазового дна.
Если мышцы больше не могут выдерживать вес органа, мышцы и соединительные ткани могут разрушиться и вызвать выпуклость органа во влагалище.
Существует несколько различных типов пролапса влагалища или таза. Врачи выявляют их по тому, какой орган разрушился и где.
По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), различные типы пролапса влагалища включают:
V Выпадение сводов влагалища
Верхняя часть влагалища теряет опору и опускается в нижнюю часть влагалища. .
Ректоцеле
Прямая кишка выпячивается во влагалище.
Энтероцеле
Тонкая кишка выпячивается во влагалище.
Выпадение матки
Матка проваливается во влагалище.
Цистоцеле
Мочевой пузырь опускается во влагалище.
Человек может не замечать признаки и симптомы выпадения таза, когда оно впервые возникает. Человек, страдающий опущением тазовых органов, может ощущать дискомфорт и давление во время сексуальной активности.
Согласно OWH, некоторые люди сообщают об ухудшении симптомов в разное время дня или после длительного стояния.
Другие симптомы включают:
- болезненный вагинальный половой акт
- выпуклость во влагалище
- ощущение давления или полноты в области таза
- недержание мочи или утечка
- выпячение органов из влагалища
- затрудненное опорожнение кишечника
- проблемы с полным опорожнением мочевой пузырь
- сухость влагалища
- проблемы с введением аппликаторов или тампонов
- боль в пояснице
- ткань, выступающая из влагалища
- трудности с введением тампонов
Человек, который испытывает эти симптомы или если эти симптомы ухудшаются, должен записаться на прием с врачом на осмотр.
Ослабленные мышцы таза и соединительные ткани являются основной причиной выпадения таза или влагалища. Существует несколько потенциальных причин, по которым тазовое дно человека может ослабевать и вызывать пролапс таза:
- избыточный вес
- беременность и роды
- работа, требующая большого количества тяжестей
- гистерэктомия
- длительный запор
- старение
- Менопауза
Кроме того, несколько различных состояний могут вызвать ослабление тазового дна.
К ним могут относиться:
- Синдром Марфана: Симптомом синдрома Марфана является грыжа в паху или животе. Согласно статье в International Neuroulogy Journal, люди с синдромом Марфана обычно испытывают пролапс тазовых органов.
- Синдром Элерса-Данлоса: Это заболевание, поражающее суставы, кровеносные сосуды и кожу. Это может повлиять на коллаген, который является ключевым компонентом соединительной ткани. По данным Международного журнала урогинекологии, женщины с этим заболеванием подвержены высокому риску развития пролапса тазовых органов.
- Синдром гипермобильности суставов: В статье BJOG отмечается, что пролапс тазовых органов более тяжелый у тех, у кого синдром гипермобильности суставов.
Варианты лечения варьируются от терапевтических до хирургических.
Некоторые варианты предварительного лечения могут включать:
- Пессарий: Это съемные приспособления, которые человек может вставить во влагалище для поддержки органов.
- Упражнения для мышц тазового дна: Упражнения Кегеля могут помочь укрепить мышцы.Однако в поддержку этого мало научной литературы.
- Введение эстрогена: Снижение уровня эстрогена может способствовать разрушению соединительной ткани в половых путях. Прием эстрогена может снизить потребность в хирургическом вмешательстве.
Хирургия
Не всем нужна операция. Врачи обычно рекомендуют операцию тем, кто страдает сильной болью из-за пролапса тазовых органов.
Перед назначением операции врач может принять во внимание:
- выпавшие органы
- тяжесть выпадения
- возраст человека
- сексуальная активность
- желание будущих детей
Операция направлена на восстановите выпавший орган и обеспечьте поддержку, используя ткань человека или синтетический материал.
В некоторых случаях хирург может закрыть часть влагалища, чтобы освободить место для других органов. Однако эта процедура означает, что вагинальный половой акт больше не возможен, поэтому врачи будут проводить эту процедуру только у людей, которые больше не ведут половую жизнь. В этом случае
Однако есть альтернативы, такие как восстановление исходного положения органов или восстановление ткани.
Врач может заметить выпадение влагалища во время обычного посещения. Часто они могут поставить диагноз, осмотрев эту область и заставив человека следовать инструкциям по напряжению или расслаблению мышц.
Врач спросит о симптомах человека. Если у человека возникают проблемы с мочеиспусканием, врач может назначить анализы для исследования мочи на наличие признаков инфекции или других проблем.
Определенные факторы риска могут повысить вероятность выпадения влагалища.
Некоторые потенциальные факторы риска включают:
- курение
- болезни легких, вызывающие сильный кашель
- избыточный вес или ожирение
- поднятие тяжелых предметов в рамках работы
- хронический запор
- семейный анамнез выпадения
- вагинальные роды, особенно многоплодные или продолжительные.
Возможно, невозможно предотвратить выпадение влагалища.Тем не менее, человек может предпринять следующие шаги для снижения риска:
- поддерживать здоровый вес
- избегать подъема тяжелых предметов
- лечить или принимать меры для предотвращения запора
- избегать курения
- выполнять упражнения Кегеля, чтобы помочь укрепить таз мышцы пола
Человек с выпадением влагалища может не испытывать серьезных симптомов. Однако иногда выпадение влагалища может привести к проблемам, требующим лечения.
Лечение зависит от тяжести обморока, общего состояния здоровья человека и симптомов, которые он испытывает.
Различные виды лечения варьируются от неинвазивных методов и изменения образа жизни до хирургических процедур по восстановлению поврежденной области.
Человек должен обсудить свои симптомы и варианты лечения со своим врачом, чтобы определить, какие из них лучше всего подходят для него.
Выпадение тазовых органов происходит, когда соединительная ткань ослабевает, в результате чего органы опускаются.
Это может произойти по разным причинам, например, при родах, напряжении, поднятии тяжестей или при определенных заболеваниях.
Типичное лечение включает использование пессариев, которые помогают удерживать органы на месте.
Хотя людям может не потребоваться операция, определенные изменения в образе жизни могут помочь в лечении и предотвращении развития пролапса тазовых органов.
Выпадение матки — что нужно знать
- Учетные записи
- Выпадение матки
Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:
Что такое выпадение матки?
Выпадение матки — это заболевание, при котором матка соскальзывает во влагалище.Выпадение может произойти, если ткани и мышцы, поддерживающие матку, станут слабыми или поврежденными.
Каковы признаки и симптомы выпадения матки?
- Давление или тяжесть в области таза
- Мягкая выпуклость или уплотнение во влагалище, которое может выпирать через отверстие во влагалище
- Проблемы с мочеиспусканием или дефекацией
- Боль в пояснице, тазу или влагалище
- Боль во время секса
Что увеличивает риск выпадения матки?
- Беременность и роды
- Снижение уровня эстрогена в пожилом возрасте или в период менопаузы
- Все, что вызывает напряжение мышц таза, например ожирение, хронический запор или напряжение во время дефекации, сильный кашель или поднятие тяжелых предметов
- В семейном анамнезе (мать или сестра) выпадение матки
- Тазовая хирургия
- Коллагеновая болезнь, такая как синдром Марфана или синдром Элерса-Данло
Как диагностируется выпадение матки?
Ваш лечащий врач спросит о ваших симптомах и других состояниях здоровья.Расскажите своему врачу о беременностях или перенесенных вами ранее операциях. Вашему провайдеру необходимо будет знать, вызывают ли ваши симптомы проблемы с повседневной деятельностью или с сексом. Также вам может понадобиться:
- Гинекологический осмотр используется, чтобы определить, насколько далеко продвинулась ваша матка. Ваш лечащий врач может попросить вас напрячь мышцы таза, как если бы вы пытались остановить мочеиспускание. Это помогает определить, насколько сильны ваши тазовые мышцы. Ваш врач также может проверить положение вашей матки, когда вы стоите.
- Остаточное состояние после мочеиспускания — это тест, позволяющий определить, можете ли вы полностью опорожнить мочевой пузырь. Ультразвук используется для проверки того, не осталась ли моча в мочевом пузыре после мочеиспускания. Ваш врач может использовать катетер для слива оставшейся мочи.
Как лечится выпадение матки?
Цель лечения — исправить выпадение и облегчить симптомы. Лечение может включать любое из следующего:
- Эстроген может помочь укрепить мышцы таза и предотвратить ухудшение пролапса.Его можно принимать в виде таблеток, наносить в виде крема или вводить во влагалище.
- Вагинальное приспособление , такое как пессарий или сфера, может использоваться для удержания матки на месте и поддержки мышц. Эти устройства могут помочь снизить давление на другие органы малого таза или помочь вам выполнять упражнения Кегеля.
- Операция может потребоваться для исправления пролапса. Возможно, вам сделают операцию по подтяжке мышц и тканей, удерживающих матку на месте. Ваш лечащий врач может использовать пластырь или тканевой трансплантат для поддержки или удержания матки на месте.Чтобы удержать матку на месте, может быть использована операция по закрытию влагалища. Гистерэктомия — это операция по удалению матки.
Что я могу сделать, чтобы справиться со своими симптомами?
- Сядьте, приподняв ноги. Это может помочь уменьшить боль или дискомфорт. Подложите подушки или одеяла под лодыжки, чтобы приподнять ноги целиком.
- Выполняйте упражнения Кегеля. Эти упражнения укрепляют мышцы, удерживающие матку на месте. Они также подтягивают мышцы, которые вы используете при мочеиспускании или дефекации.Напрягите мышцы таза (мышцы, которые вы используете, чтобы остановить мочеиспускание). Удерживайте мышцы в напряжении 5 секунд, затем расслабьтесь на 5 секунд. Постепенно доведите мышцы до удержания в напряжении в течение 10 секунд. Делайте минимум 3 подхода по 10 повторений в день.
- Не напрягать. Не поднимайте тяжелые предметы, не стойте в течение длительного времени и не напрягайтесь перед дефекацией. Чтобы предотвратить запор, нужно пить много жидкости и есть продукты с высоким содержанием клетчатки. Спросите, сколько жидкости нужно пить каждый день.Продукты с высоким содержанием клетчатки включают свежие фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
- Поддерживайте здоровый вес. Спросите у своего врача, какой вес вам нужен. Попросите его или ее помочь вам составить план похудания, если у вас избыточный вес. Он или она также может помочь вам составить программу упражнений. Физические упражнения улучшают работу кишечника и снижают давление в толстой кишке.
Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?
- У вас не прекращается кровотечение из влагалища.
- У вас из влагалища выходит масса, которую вы не можете втолкнуть.
- Вы не можете мочиться или опорожняетесь.
- У вас сильная боль в животе.
Когда мне следует позвонить своему врачу?
- У вас наблюдается утечка мочи или дефекация.
- У вас жар.
- Из влагалища выходит жидкость с неприятным запахом.
- Вы видите кровь, идущую из влагалища не из месячных.
- У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.
Соглашение об уходе
У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.
© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health
, защищенной авторским правом. Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
Причины, симптомы и варианты лечения
Медицинское заключение компании Drugs.com. Последнее обновление: 28 февраля 2020 г.
Что такое пролапс матки и мочевого пузыря?
Матка и мочевой пузырь удерживаются в своем нормальном положении чуть выше внутреннего конца влагалища «гамаком», состоящим из поддерживающих мышц и связок. Износ этих поддерживающих структур в тазу может привести к провисанию дна матки, дна мочевого пузыря или того и другого через слои мышц и связок.
Когда это происходит, матка или мочевой пузырь могут образовывать выпуклость во влагалище.В тяжелых случаях может случиться, что обвисшая матка или мочевой пузырь опустятся настолько глубоко, что выпуклость может появиться у входа во влагалище или даже выступить из него.
Когда матка опускается вниз, это называется опущением матки. Когда мочевой пузырь опускается, это называется опущением мочевого пузыря, также известным как цистоцеле.
Различные стрессы могут вызвать ослабление мышц и связок таза и привести к выпадению матки или мочевого пузыря.Самая большая нагрузка на эти мышцы и связки — это роды. У женщин, перенесших многоплодную беременность и роды через естественные родовые пути, вероятность развития пролапса выше.
Другие стрессы, которые могут привести к пролапсу, включают запор с привычкой к частому натуживанию при дефекации и хронический кашель. Ожирение также может привести к растяжению мышц таза.
Проблемы с опорой в тазу усугубляются после менопаузы, поскольку ткани таза зависят от эстрогена, который помогает им сохранять тонус, а уровень эстрогена падает после менопаузы.
По оценкам некоторых врачей, половина женщин страдает выпадением матки или мочевого пузыря в той или иной степени в первые годы после родов. Для большинства женщин эти состояния остаются невыявленными и нелеченными. Только от 10% до 20% женщин с пролапсом таза обращаются за медицинской помощью по поводу симптомов.
Признаки
Легкие случаи выпадения мочевого пузыря или матки обычно не вызывают никаких симптомов. Более запущенный пролапс может вызвать любой из следующих симптомов:
- Дискомфорт во влагалище, тазу, внизу живота, паху или пояснице.Дискомфорт, связанный с пролапсом, часто описывается как тянущее или ноющее ощущение. Может быть хуже во время полового акта или менструации.
- Тяжесть или давление во влагалище. Некоторым женщинам кажется, что что-то вот-вот выпадет из влагалища.
- Выпуклость влажной розовой ткани из влагалища. Эта обнаженная ткань может раздражаться и вызывать зуд или небольшие язвочки, которые могут кровоточить.
- Утечка мочи, которая может усиливаться при поднятии тяжестей, кашле, смехе или чихании
- Частое мочеиспускание или частые позывы к мочеиспусканию
- Частые инфекции мочевыводящих путей, поскольку мочевой пузырь не может полностью опорожниться при мочеиспускании
- Необходимость прижать пальцы к влагалищу, прямой кишке или к коже возле влагалища для опорожнения мочевого пузыря или дефекации
- Затруднение при опорожнении кишечника
- Боль при половом акте, подтекание мочи во время секса или невозможность достичь оргазма
- Влага, загрязняющая нижнее белье
Диагностика
Опытный врач обычно может диагностировать выпадение матки или мочевого пузыря с помощью гинекологического осмотра.Иногда для подтверждения диагноза может потребоваться МРТ (магнитно-резонансная томография). .
В некоторых случаях, особенно если у вас частые инфекции мочевыводящих путей или если вам сложно удерживать мочу, врач может назначить один или несколько тестов для оценки функции мочевого пузыря.
Уродинамические исследования проверяют функцию мочевого пузыря и могут показать, полностью ли он опорожнен. Давление внутри мочевого пузыря измеряется, когда жидкость попадает в него через небольшую трубку.Рентгеновское видео, снятое после введения красителя через уретру для заполнения мочевого пузыря, может показать, искажена ли его форма. Этот тест известен как цистоуретрограмма при мочеиспускании.
Ожидаемая продолжительность
Иногда можно обратить вспять легкий случай пролапса, выполняя упражнения, укрепляющие мышцы таза. В других случаях степень и тяжесть выпадения со временем могут увеличиваться с возрастом женщины. У одних женщин это может происходить быстрее, чем у других.
В запущенных или тяжелых случаях пролапса обычно не поддаются физические упражнения или гормональная терапия.Операция часто улучшает или излечивает пролапс тазовых органов.
Профилактика
Иногда можно обратить вспять легкий случай пролапса, выполняя упражнения, укрепляющие мышцы таза. В других случаях степень и тяжесть выпадения со временем могут увеличиваться с возрастом женщины. У одних женщин это может происходить быстрее, чем у других.
В запущенных или тяжелых случаях пролапса обычно не поддаются физические упражнения или гормональная терапия. Операция часто улучшает или излечивает пролапс тазовых органов.
Лечение
В легких случаях мер по укреплению мышц тазового дна может быть достаточно, чтобы ограничить симптомы пролапса. Упражнения, известные как упражнения Кегеля, — отличный способ усилить поддержку таза.
Чтобы выполнять упражнения Кегеля, сожмите мышцы, которые вы бы использовали, чтобы предотвратить мочеиспускание или газы. Удерживайте сокращение в течение нескольких секунд, затем расслабьтесь. Обязательно полностью расслабьте мышцы тазового дна после сокращения.Повторить 10 раз. Старайтесь делать четыре-пять подходов в день.
Со временем большинство женщин замечают улучшение контроля над мочевым пузырем, у них может быть меньше боли или меньше симптомов.
Врач может вставить резиновое кольцо в форме кольца, называемое пессарием, в верхнюю часть влагалища. Пессарии могут помочь поддержать матку и мочевой пузырь и предотвратить их провисание во влагалище. Они съемные, поэтому их можно периодически стирать.
Выпадение мочевого пузыря или матки может потребоваться хирургическое вмешательство, которое может быть выполнено через влагалище, разрез в брюшной полости или лапароскопия.Выбор процедуры зависит от возраста женщины, тяжести симптомов, истории болезни, стремления к бесплодию в будущем и желания иметь возможность заниматься сексом. Цели — восстановить нормальную анатомию, облегчить симптомы, восстановить нормальную функцию кишечника и мочевого пузыря и восстановить способность заниматься сексом. В некоторых случаях рекомендуется хирургическое удаление матки (гистерэктомия).
Когда звонить профессионалу
Выпадение органов малого таза, как правило, не представляет опасности.Вам следует обратиться к своему врачу для оценки, если у вас наблюдаются неприятные симптомы, и вы подозреваете, что у вас может быть эта проблема. Также важно сообщать врачу об изменениях симптомов мочеиспускания, поскольку мочевые инфекции являются возможным осложнением пролапса.
Прогноз
Незначительное выпадение матки или мочевого пузыря можно исправить с помощью упражнений на укрепление мышц тазового дна. Когда пролапс перейдет в более позднюю стадию, он будет продолжаться и ухудшаться без хирургического лечения или поддержки пессария.
Выпадение слабой или средней степени тяжести вряд ли вызовет серьезные медицинские последствия и может не потребовать лечения. Запущенный, тяжелый или полный пролапс обычно требует поддержки пессария или хирургического лечения, чтобы свести к минимуму проблемы с недержанием мочи, задержкой мочи, язвой влагалища, сексуальной дисфункцией или затруднениями с дефекацией.
Внешние ресурсы
Американский колледж акушеров и гинекологов
http: // www.acog.org/
Общество гинекологических хирургов
http://www.sgsonline.org/
Американское урогинекологическое общество
http://www.augs.org/
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
Выпадение тазового органа — лечение
Хирургическое вмешательство
Если нехирургические методы не помогли или пролапс более серьезный, возможно хирургическое вмешательство.
Существует несколько различных хирургических методов лечения пролапса тазовых органов.
В их число входят:
- хирургическое вмешательство
- хирургическое вмешательство с сеткой
- гистерэктомия
- закрытие влагалища
Ваш врач обсудит преимущества и риски различных методов лечения, и вы вместе решите, что лучше для вас.
Хирургический ремонт
Существует несколько различных типов хирургических вмешательств, которые включают подъем и поддержку органов малого таза.
Это может быть сшивание их на месте или поддержка существующих тканей, чтобы сделать их сильнее.
Хирургическое вмешательство обычно выполняется путем надрезов в стенке влагалища под общим наркозом.
Это означает, что вы будете спать во время операции и не почувствуете боли.
Для восстановления вам может потребоваться от 6 до 12 недель перерыва в работе, в зависимости от типа перенесенной операции.
Если вы хотите иметь детей в будущем, ваши врачи могут посоветовать отложить операцию, потому что беременность может вызвать повторное выпадение.
Хирургия вагинальной сетки
Информация:
В настоящее время невозможно сделать операцию на сетке влагалища по поводу пролапса тазовых органов в системе NHS, если нет альтернативы, и процедура не может быть отложена и после подробного обсуждения между вами и врачом.
При хирургии вагинальной сетки вставляется кусок синтетической сетки, пластикового изделия, которое выглядит как сетка, чтобы удерживать органы малого таза на месте.
Сетка остается в вашем теле надолго.
Во время операции вы будете спать, и обычно после этого вам нужно будет оставаться в больнице в течение 1-3 дней.
У некоторых женщин после операции на сетке возникли серьезные осложнения. Некоторые, но не все, из этих осложнений также могут возникнуть после других типов хирургических вмешательств.
Осложнения включают:
- длительную боль
- необратимое повреждение нерва
- недержание мочи
- запор
- сексуальные проблемы
- обнажение сетки через ткани влагалища и иногда травмы близлежащих органов, таких как мочевой пузырь или кишечник
Если вас беспокоит вагинальная сетка
Если вы ранее вставляли вагинальную сетку и думаете, что у вас возникли осложнения, обратитесь к терапевту или своему хирургу.
Если у вас нет проблем, ничего делать не нужно.
Многие женщины перенесли такие операции, и у них впоследствии не возникло никаких проблем.
Вы можете сообщить о проблеме с лекарством или медицинским устройством на GOV.UK.
Узнайте больше о правилах, когда следует делать операцию на вагинальной сетке
Узнайте больше о проблемах, связанных с использованием вагинальной сетки
Гистерэктомия
Женщинам с выпадением матки, прошедшим менопаузу или не желающим иметь детей, врач может порекомендовать операцию по удалению матки (гистерэктомия).
Может помочь уменьшить давление на стенки влагалища и снизить вероятность повторного выпадения.
Вы не можете забеременеть после гистерэктомии, и иногда это может привести к преждевременной менопаузе.
Для восстановления вам может потребоваться от 6 до 12 недель отпуска.
Закрытие влагалища
Иногда возможна операция по закрытию части или всего влагалища.
Это лечение предлагается только женщинам с пролапсом на поздней стадии, когда другие методы лечения не помогли, и они уверены, что не планируют снова вступать в половую связь в будущем.
Эта операция может быть хорошим вариантом для ослабленных женщин, которые не могут перенести более сложную операцию.
Побочные эффекты хирургии
Ваш врач должен подробно обсудить с вами риски и преимущества 4 различных типов хирургии, в том числе хирургии сетки, прежде чем вы вместе решите, может ли один из них быть вариантом.
Врачи также должны вести подробные записи о типе операции, которую они проводят, включая любые осложнения, которые могут возникнуть у вас после операции.
Вам должна быть предоставлена копия этой записи.
Возможные побочные эффекты всех 4 типов хирургических вмешательств, включая сетку, включают:
- риски, связанные с анестезией
- кровотечение, которое может потребовать переливания крови
- повреждение окружающих органов, таких как мочевой пузырь или кишечник
- инфекция — вам могут назначить антибиотики во время и после операции, чтобы снизить риск
- изменения в вашей сексуальной жизни, такие как дискомфорт во время полового акта — но со временем это должно улучшиться
- выделения из влагалища и кровотечение
- наблюдается усиление пролапса симптомы, которые могут потребовать дополнительной операции
- сгусток крови (ТГВ), образующийся в одной из ваших вен, например, в ноге — вам могут назначить лекарство, чтобы снизить этот риск после операции
Если у вас есть одно из следующих симптомы после операции, сообщите своему хирургу или терапевту как можно скорее:
- высокая температура
- сильная боль внизу живота 9 0014
- сильное вагинальное кровотечение
- покалывание или жжение при мочеиспускании
- аномальные выделения из влагалища — это может быть инфекция
Через 6 месяцев после операции вам следует предложить обследование, которое включает вагинальное обследование.
Дополнительная информация, которая поможет вам выбрать тип хирургии пролапса
Есть 2 полезных руководства, которые вы можете прочитать, чтобы помочь вам вместе с врачом решить, какой тип операции вам подойдет:
Восстановление после операции
Вам, вероятно, придется остаться в больнице на ночь или несколько дней после операции по выпадению.
У вас может быть капельница для жидкости в руке и тонкая пластиковая трубка (катетер) для отвода мочи из мочевого пузыря.
Немного марли могут быть помещены во влагалище, чтобы действовать как повязка в течение первых 24 часов, что может быть немного неудобно.
В первые несколько дней или недель после операции у вас может быть небольшое вагинальное кровотечение, подобное менструальному, а также выделения из влагалища.
Это может длиться 3 или 4 недели. В это время используйте гигиенические прокладки, а не тампоны.
Ваши швы обычно рассасываются сами по себе через несколько недель.
Постарайтесь передвигаться как можно скорее, но каждые несколько часов старайтесь отдыхать.
После выписки из больницы вы сможете принимать душ и купаться в обычном режиме, но, возможно, вам придется избегать плавания в течение нескольких недель.
Лучше избегать секса в течение 4–6 недель, пока вы полностью не выздоровеете.
Ваша медицинская бригада сообщит, когда вы можете вернуться к работе.
Узнайте больше о проведении операции и восстановлении после нее
.