Как убрать морщины на шее: 7 способов и обзор косметических средств

Морщины на шее. Как избавиться, упражнения, филлеры, контурная пластика, инъекции

Индустрия красоты насыщенна средствами по восстановлению молодости и здоровья кожи. Морщины на шее – проблема, которая касается всех женщин. Своевременная профилактика и избавление от первых признаков старения позволит сохранить молодость и привлекательность на долгое время.

Классификация морщин

Принято считать, что кожа на шее первая свидетельствует о признаках старения организма. Но часто образовавшиеся складки в виде колец на шее появляются не из-за возрастных изменений, а в силу ряда других причин.

Морщины – это привычные заломы, которые образуются во внутреннем слое кожи. Первые морщины можно обнаружить уже в возрасте 19-20 лет. Позднее складки приобретают более выраженный вид.

Причины появления колец Венеры:

• В юном возрасте основная причина – это неправильная осанка, сутулость, постоянный наклон головы вниз над смартфоном.
• Отсутствие ухода за кожей шеи.
• Обезвоживание под воздействием солнечных лучей.
• Заболевания внутренних органов (почек, печени, сердца) вызывают сухость кожных покровов и преждевременную потерю тургора.
• Отсутствие мышечной поддержки подвергает кожу шеи большим нагрузкам, что приводит к ее быстрому старению и обвисанию.

• Питание соленой, жирной и острой пищей приводит к нарушению водно-солевого обмена.
• Злоупотребление вредными привычками сушит и обезвоживает кожу.
• Недостаточный сон и частые стрессовые ситуации приводят к сбоям гормонального фона, что также находит отражение на состоянии кожи.
• Неправильное положение головы во время сна (слишком высокая подушка) провоцирует закладку на шее поперечных складок.
• Возрастные и гормональные изменения, выраженные в замедлении выработки клетками естественного коллагена.

Салонные методы борьбы с морщинами

Помимо домашних ежедневных способов ухода, индустрия красоты предлагает целый арсенал процедур, направленных на омоложение зоны шеи и декольте. Салонные способы ухода различаются по интенсивности и технологиям воздействия. Ряд процедур предполагают наружное воздействие активных препаратов, другая часть представлена подкожными инъекциями.

Чтобы выбрать приемлемый способ нужно, в первую очередь, определить причину возникновения морщин. Для этого рекомендуется получить консультацию профессионального косметолога, который изучив анамнез (факторы и существующие проблемы) сможет сделать заключение о необходимости проведения тех или иных процедур.

Так, при болезнях внутренних органов нужен комплексный подход. Кроме медикаментозного лечения, необходима интенсивная терапия, направленная на улучшения питания и увлажнения кожи шеи.

Аппаратная косметология

Морщины на шее (избавиться от них позволит комплекс специально подобранных процедур) свидетельствуют о потере кожей упругости и эластичности. Методы косметологии способствуют направленному воздействию на проблемные зоны и за несколько сеансов помогут восстановить насыщенность кожи влагой и питательными веществами.

Основные методы аппаратного воздействия представлены в таблице:

Пилинг

Пилинг — это удаление поверхностного отмершего слоя клеток кожи путем воздействия химическими или физическими факторами. Пилинг может быть химический, аппаратный, механический и ферментный.

Характеристика отдельных видов пилинга:

• Химический пилинг выполняется под воздействием кислот. Это может быть ретиноевая, гликолевая, миндальная, пировиноградная, трихлоруксусная кислота. Они мягко отшелушивают верхний слой клеток, стимулируя развитие молодых тканей. Устраняется пигментация, мелкие морщины. Химический пилинг бывает 3 типов: поверхностный, средний и глубокий.
• Ферментный пилинг схож с химическим, но в его основе лежат растительные ферменты, оказывающие воздействие на поверхностные слои ороговевших клеток. Эффект от процедуры – свежая, сияющая кожа, лишенная пигментных пятен и небольших морщин.
• Механический пилинг основан на применении абразивных свойств некоторых натуральных веществ. Процедура подходит для домашнего применения. Особенность скраба для кожи шей – мелкая фракция абразивных частиц.
• Аппаратный (лазерный, ультразвуковой) пилинг. Удаление ороговевшего слоя кожи происходит под воздействие лазерного луча или ультразвука. Приводит к обновлению кожи, сужению пор, выравниванию поверхности и устранению неглубоких морщин.

Часто эксфолиация (удаление ороговевшего слоя эпидермиса) проводится как подготовительный курс перед более интенсивными омолаживающими процедурами.

Процедура пилинга считается щадящей, и допустима к применению с 22-25 лет. Противопоказанием может быть индивидуальная непереносимость компонентов. Еще одним важным противопоказанием является проведения химических пилингов в период активной инсоляции. Воздействие солнечных лучей может вызвать гиперпигментацию кожи.

Инъекции

Морщины на шее (избавиться от них также поможет здоровый образ жизни и домашние упражнения) наиболее ярко проявляются после 40 лет. В этот период специалисты рекомендуют прибегать к более радикальным методам восстановления. К ним относятся инъекции препаратов различного вида действия.

Инъекции позволяют быстро избавиться от морщин на шее.

В следующей таблице представлены описания основных инъекционных методов избавления от морщин:

Пластическая хирургия

На шее, очень близко к поверхности, расположены крупные кровеносные сосуды и нервные узлы. Поэтому чаще подтяжка зоны шей входит в комплекс операции по контурной подтяжке лица. При необходимости решить эстетическую проблему шеи (интенсивные заломы, второй подбородок) проводится операция лифтинга шей. При этом делаются надрезы около задней поверхности уха.

Операция непродолжительная и имеет быстрый период восстановления. Полное время исчезновения синяков и отеков – 10 дней.

Другой способ восстановления внешнего вида кожи шеи – лазерная шлифовка. Суть оперативного вмешательства заключается в том, что прибор последнего поколения воздействует тонким направленным тепловым лучом на конкретную зону кожи, вызывая ожог. После схождения отмершего эпидермиса, кожа расправляется и морщины исчезают.

Способы в домашних условиях

Морщины на шее (избавиться от неприятных складок можно в домашних условиях) требуют своевременной профилактики. Начиная с 19-20 лет, нужно начинать заботиться о коже лица и шеи, чтобы как можно на более поздний срок отодвинуть возрастные изменения. Часто правильный домашний уход позволяет сохранить молодость и привлекательный внешний вид без использования салонных процедур.

Кроме этого, необходимо обратить внимание на питание и отдых. Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе и заниматься физическими упражнениями.

Специальные упражнения

Усталый внешний вид, морщины и нездоровый цвет лица могу быть последствием сидячего образа жизни и спазма мускулатуры. Часто правильно подобранный и комфортный комплекс упражнений с последующей растяжкой способен помочь сбросить десяток лет без использования дополнительных процедур.

Основной причиной возникновения колец Венеры является нарушение осанки.

Упражнения для восстановления осанки и возвращения красоты шеи:

• Растягивание подкожной мышцы шеи. Это простое упражнение, выглядящее, как запрокидывание головы назад. Для усиления эффекта можно попробовать выдвигать вперед подбородок.
• Удлинение шеи. Упражнение выполняется лежа. Нужно положить ладони на затылок и с усилием давить руками на голову, а головой на руки, как будто пытаясь положить голову на пол. Удерживать сопротивление несколько секунд. После этого растянуть заднюю поверхность шеи, положив руки на затылок и наклоняя голову вперед. Эту часть упражнения нужно проделывать стоя.
• Вытягивание шеи вверх. Для этого упражнения нужно сесть ровно и расправить плечи, максимально опустив их вниз. В это время нужно начать тянуть шею вверх. При правильном выполнении будет ощущаться натяжение боковой поверхности шеи и зоны декольте.
• Снятие спазма трапециевидных мышц. Сначала нужно интенсивно напрячь мышцы, подняв плечи к ушам и задержаться в таком положении до 30 сек. Затем поочередно за спиной тянуть одной рукой другую, при этом наклонять шею в сторону тянущей руки.

Главные условия для достижения цели – регулярность выполнения.

Косметические средства

Производители косметики предлагают широкий ассортимент продукции для ухода за кожей шеи. Они имеют разный состав, качество и ценовой диапазон. Рекламные обещания, что косметические средства обладают магическим эффектом, часто не являются правдой.

Дорогие косметические средства иногда дают эффект хуже, чем простое оливковое масло. При выборе уходовых средств нужно обращать внимание на их состав.

Для питания, увлажнения и устранения морщин крема для шеи должны содержать следующие компоненты:

• гиалуроновая кислота;
• витамины А и С;
• комплекс пептидов;
• фруктовые кислоты;
• экстракты трав;
• питательные масла.

Популярные косметические средства, имеющие положительные отзывы:

• Антивозрастной крем компании Vella под названием Neck Cream Prestige Age Killer.
• Крем от заломов фирмы Sidmool имеющий название Noni Neck Cream.
• Бюджетный крем с высокой эффективностью Sulwhasoo Goa Neck Cream
• Creme Jeunesse du Cou от марки Clarins эффективен для разглаживания мелких морщин, улучшения эластичности и упругости кожи.
• Сыворотка Premier Cru The Elexir от фирмы Caudalie при регулярном использовании уменьшает интенсивность венериных колец на шее.

Массаж

Морщины на шее являются спутниками многих женщин еще с юного возраста. Чтобы предотвратить их появление и избавиться от них на ранних сроках, рекомендуется уделять проблемной зоне повышенное внимание.

Считается, что прокачать мышцы шеи невозможно и что именно при повышенных физических нагрузках на эту зону кожа начинает выглядеть заметно хуже. Это связано с возникновением спазма в мышцах. Излишняя напряженность деформирует форму шеи, ухудшает кровоток и лимфодренаж.

Специалисты рекомендуют массаж, как средство для снятия спазмов, разогрева и растяжения шейной мускулатуры.

Массаж может быть профессиональный и домашний. В салоне специалисты могут предложить комплексный массаж шеи и соседних зон, что значительно улучшит состояние кожи, вследствие стимулирования естественного кровотока.

Домашние массажные упражнения нужно проводить регулярно и использовать для них любые свободные минуты. Это позволит улучшить состояние кожи и устранить мелкие морщины.

Важные правила при выполнении массажа:

• Перед процедурой кожу нужно очистить привычным способом (принять душ, протереть очищающим лосьоном или тоником).
• Разогрев и растирание мускулатуры нужно проводить только по бокам шеи. Посередине расположены пищевод, трахея, щитовидная железа, которые нельзя трогать.
• Нельзя растягивать тонкую кожу. Массаж рекомендуется проводить с использованием масел или жирных средств.

Основной комплекс для самостоятельного массажа:

1. Разогревающий этап нужно проводить легкими поглаживающими движениями по боковой и задней поверхности мышц шеи снизу вверх.
2. Проработку мышц рекомендуется делать более сильными надавливающими круговыми движениями.
3. Стимуляция кровообращения проводится легкими пощипывающими движениями по боковой поверхности снизу вверх.
4. Проработка морщин осуществляется мелкими перетирающими движениями. Для этого нужно сделать защип кожи в области образования морщин двумя пальцами и мягкими круговыми движениями прорабатывать ткани, находящиеся под кожей.
5. Увеличить упругость и придать коже тонус помогут похлопывающие движения свернутым в жгут полотенцем, пропитанным неконцентрированным солевым раствором.

Компрессы и маски

Морщины на шее (избавиться от них поможет регулярный уход) являются следствием привычного залома кожи и формируются в результате потери кожей естественной эластичности.

Кожа шеи содержит небольшое количество сальных желез, малое количество клеток меланоцитов, способствующих защите от ультрафиолета, и слабую мышечную поддержку. Именно поэтому шея быстро теряет внешний вид и выдает возраст. Для сохранения здоровья кожи шеи нужно регулярно увлажнять и питать ее. Для этого создано множество домашних рецептов красоты.

Лидером по качеству увлажнения является сок листьев алоэ. Этот компонент можно использовать в чистом виде или в виде лосьонов. Сок алоэ имеет структуру, которая легко проникает в поры и интенсивно увлажняет кожу. Не стоит забывать в жаркие дни сбрызгивать кожу термальной или минерализованной водой.

Уход за кожей шеи должен быть регулярным. И лучше проводить его одновременно с уходовыми процедурами за лицом дважды в день. При этом следует обратить внимание, что если кожа лица жирная, то эти средства не подойдут для ухода за шеей.

Рецепты для питания и увлажнения, способствующие разглаживанию кожи и устранению морщин:

• Масляное обертывание. Компресс из смеси питательных масел (оливкового, персикового, миндального) нужно нанести на область шеи и закрыть пленкой. Время применения компресса – 15 мин. Затем излишки масла нужно снять салфеткой.
• Питательная маска из творога и апельсинов. Нужно приготовить сок из половины апельсина, смешать его с 2 большими ложками творога и добавить ложку масла оливы. Держать маску нужно не менее 15 мин., затем снять теплой водой.
• Увлажняющая огуречная масса. Для ее приготовления нужно потереть огурец на терке, сложить массу на ткань и обернуть компресс вокруг шей. После 30 мин. процедуры кожа становится заметно эластичнее.
• Для насыщения кожи минералами можно применить солевую маску. Она держится только 5 мин. и изготавливается из мелкой морской соли, смешанной с водой.
• Картофельное пюре от морщин. Растолченный отварной картофель, смешанный с яичным желтком и оливковым маслом, очень хорошо питает кожу, улучшает естественный кровоток. Для достижения результата держать маску нужно в течение 25 мин.

Этот комплекс можно использовать как основу ухода за кожей и избавлению от колец Венеры. Также можно самостоятельно подобрать наиболее приемлемые рецепты домашних средств.

Гимнастика против колец Венеры в домашних условиях

Для сохранения здорового внешнего вида кожи, кроме нанесения питательных и увлажняющих состава, требуется поддержание внутреннего здоровья кровеносных, лимфатических сосудов, мышц, и подкожных тканей, отвечающих за питание клеток.

Для активизации внутренних процессов необходимо выполнять физические упражнения, занимающие 10-15 мин. в день.

Упражнения фейсфитнеса для повышения упругости кожи и устранения колец Венеры:

• Упражнение для расслабления мышц шеи. Нужно поднять плечи вверх, втянуть шею при этом, подняв подбородок вверх и снова опустить плечи. Повторять необходимо 20 раз.
• Повороты головы. Плечи нужно опустить вниз, а шею слегка вытянуть вверх. В этом положении поворачивать голову вправо и влево. Выполнять 20 раз.

• Покачивание головой. Для этого следует расслабить плечи, посмотреть прямо перед собой и опустить подбородок слегка вниз, затем немного отклонить голову назад. Такие легкие покачивающие движения нужно выполнять 30 раз. Те же легкие наклоны нужно делать 30 раз вправо и влево.
• Разглаживание боковой поверхности шеи. Для выполнения упражнения нужно опустить плечи, голову наклонить вбок и ладонью проглаживать поверхность шеи от уха до ключицы.
• В положении сидя нужно положить ладони на область декольте и начать тянуть подбородок вверх.

Основа привлекательного внешнего вида – регулярный уход за собой. Предательские морщины на шее не появятся, если вовремя начать следить за состоянием кожи. От появившихся признаков старения можно избавиться с помощью комплекса подобранных упражнений и косметических средств.

Видео о способах устранения морщин на шее

Упражнения для омоложения шеи:

Как убрать морщины на шее

Фото: eldiariony.com

Возраст женщины выдают не только морщины на лице, но и на шее. Это область также требует внимания и особо ухода. Как предупредить появление дряблости в зоне декольте и устранить существующие проблемы, расскажем в данной статье.

Содержание статьи [развернуть]

Причины

Многие думают, что складочки на шее образуются только с возрастом, но на самом деле этому явлению подвержены девушки любого возраста, ведь причины бывают разные:

• наследственный фактор. Некоторые женщины в 50 могут похвастаться отсутствием морщин на шее, а иногда 20-летние уже имеют «гусиные лапки» вокруг глаз. Скорость процесса старения дермы у каждого отличается;
• вредные привычки. Курение, неполноценный сон, алкоголь, малоподвижный образ жизни и неправильное питание напрямую отражаются на внешнем виде кожи и ее упругости;
• отсутствие должного ухода. Как правило, женщина основное внимание уделяет коже лица и рук, покупая кремы и лосьоны, делая инъекции в салонах. Для зоны декольте также есть своя косметика (например, подтягивающие сыворотки и маски), а также косметические лифтинг процедуры;
• слишком сухая кожа, которая быстрее подвержена к появлению морщин на шее;
• длительное пребывание на солнце. Ультрафиолет негативно влияет на состояние эпидермиса – появляется обезвоживание и пигментация;
• лишний вес и отсутствие физической активности приводят к ослабеваниям мышц;
• возрастные изменения. С годами кожа вырабатывает меньше коллагена и становиться менее эластичной и подтянутой;
• резкое похудение, которое сопровождается отвисанием и появлением кожных складок.

Виды

Определив степень глубины заломов на кожном покрове, можно понять, как убрать морщины на шее. Итак, косметологи различают:

1. эпидермальные или поверхностные морщины. Это тонкие линии, причина появления которых в недостаточном увлажнении;
2. серединно-глубокие. Складки достигают дермы и уже более заметны;
3. глубокие – заломы на коже имеют ярко выраженный рельеф.

Для каждого возраста характерны разные типы морщин на шее, поэтому и способы устранения будут отличаться.

Как избавиться от морщин на шее

Маски для шеи от морщин

Каждая женщина сама решает, как избавиться от морщин на шее, выбирая домашний уход, салонные косметические процедуры либо кардинальную хирургическую пластику. В домашних условиях методы борьбы со складками на зоне декольте включают:

• Использование эфирных и растительных масел, которые питают кожу, улучшают микроциркуляцию в клетках и замедляют процесс старения. Наиболее популярные – масло авокадо, жожоба, ванильное и лемонграсса. Возможно использовать как самостоятельно, так и смеси этих ароматических средств для масок, массажа или просто добавлять пару капель в обычный лосьон для тела и наносить после водных процедур. Убрать морщины на шее в домашних условиях реально с помощью компресса из оливкового масла и сметаны, который наноситься на 15 минут и потом смывается.
• Гимнастику для шеи: повороты головы вправо и влево; движение головы по кругу в каждую сторону по 6-8 раз; круги головой, чтоб подбородок очертил горизонтальную плоскость. Эффективность упражнений для шеи от морщин заключается в их регулярности. Ежедневную гимнастику можно делать и дома, и в офисе, и даже на пляже.
• Нанесение масок, которые можно приобрести в магазинах или приготовить самостоятельно из натуральных ингредиентов.

От глубоких морщин на шее актуальна маска из глины, творога и воды. Компоненты перемешиваются до однородной массы и наносятся на зону декольте и шеи. Смывается через 20 минут;

• Смесь яичного желтка, глицерина (1 ч.л.) и негазированной воды направлена на глубокое увлажнение кожи;
• Спелый банан размягчается до состояние пюре, добавляется льняное масло (2 ч.л.) и пару капель розовой воды. Наноситься на 20 минут.

Массаж шеи

Как убрать морщины на шее и в области декольте, в домашних условиях

Многие женщины тщательно следят за лицом, однако совершенно забывают о шее. А ведь именно состояние кожи на шее выдает истинный возраст дамы. Морщины в этом месте появляются довольно рано, потому что кожа здесь более сухая, чем на лице, и требует особого ухода. Давайте узнаем, как убрать морщины на шее салонными и домашними методами.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

Причины образования морщин на шее

Главной причиной, по которой на коже появляются вертикальные или горизонтальные складки, являются возрастные изменения. Уже после 25 лет кожа начинает терять коллагеновые и эластиновые волокна, хуже удерживать влагу. Постепенно она становится сухой, дряблой и обвисает. В 30 лет у многих уже есть морщины на декольте, шее, груди.

Помимо возрастных изменений, существуют и другие факторы, способствующие образованию складок.

1. Кожа в области шеи особенная. Она более тонкая и чувствительная, на ней мало сальных желез и кровеносных сосудов, обеспечивающих хорошее кровообращение. Поэтому она стареет гораздо быстрее, чем кожа лица, даже у молодых девушек.
2. Вредные факторы внешней среды, такие как мороз, ветер, жаркое солнце, городская пыль, вредные выбросы, способствуют преждевременному старению.
3. Некачественные или неправильно подобранные косметические средства не помогают в уходе за кожей, а наоборот, ухудшают ее состояние.
4. Резкое похудение отрицательно сказывается на состоянии кожи. Когда человек быстро худеет, она не успевает сжаться и обвисает.
5. Неправильное питание с обилием жирных, жареных, соленых, сладких, мучных блюд ухудшает состояние и внешний вид кожи.
6. Вредные привычки, такие как курение и злоупотребление спиртными напитками, плохо отражаются на всем организме.
7. Недостаток сна или неправильное положение головы во время сна (например, из-за неудобной подушки) способствуют образованию складок на шее.
8. Наследственность тоже играет большую роль в том, насколько быстро будет стареть кожа.
9. Яркие солнечные лучи и солярий высушивают эпидермис, вытягивают из него влагу и питательные вещества.
10. Плохая осанка, когда человек сутулится или много времени проводит с наклоненной головой, приводит к обвисанию кожи и появлению морщин на груди.

Салонные методы борьбы с морщинами

В салонах красоты и косметологических клиниках предлагают различные услуги по омоложению и разглаживанию морщин.

Аппаратная косметология

Аппаратные процедуры хорошо помогают бороться с морщинами и другими возрастными проблемами. Они многим подходят, хорошо переносятся и не причиняют вреда организму. Среди особо популярных процедур стоит выделить фракционный термолиз, фотоомоложение, RF-лифтинг, элос-омоложение.

Пилинг

Пилинг представляет собой снятие верхнего слоя эпидермиса химическим или механическим способом. После такой процедуры отмершие клетки отшелушиваются, а молодые начинают усиленно вырабатывать коллагеновые и эластиновые волокна. После пилинга кожные покровы становятся гладкими, нежными.

В салонах красоты обычно проводят лазерный или кислотный пилинг. В первом случае на кожу воздействуют лазерным излучением, а во втором – специальными кислотами, которые снимают верхний слой эпидермиса.

Инъекции

Среди женщин, желающих омолодиться и избавиться от морщин, очень популярны так называемые уколы красоты. Раньше эту процедуру могли позволить себе только богатые люди или знаменитости. Сейчас инъекции стали доступны многим.

Современные препараты для разглаживания морщинистой кожи эффективно справляются с проблемами и не наносят вреда здоровью. Результат от процедуры появляется практически сразу. Существуют такие омолаживающих процедуры при помощи инъекций, как:

• ботокс. Это всем известный препарат, который изготавливают из ботулотоксина. Вещество это токсичное, но в той концентрации, которую применяют для «уколов красоты», оно безвредно. Ботокс расслабляет мышцы, и морщины разглаживаются;
• биоревитализация. Для этой процедуры используется раствор гиалуроновой кислоты – вещества, которое вырабатывается клетками кожи. Гиалуроновую кислоту вводят под кожу, в результате чего она становится более свежей и упругой, а складочки разглаживаются;
• мезотерапия. Эта процедура представляет собой инъекции «коктейля красоты» – смеси различных омолаживающих препаратов. Основным компонентом выступает все та же гиалуроновая кислота, к которой добавляют различные аминокислоты, витамины и минералы. Состав подбирается каждому пациенту индивидуально, исходя из особенностей и потребностей его кожи.

Пластическая хирургия

Это радикальный метод избавления от морщин, на который решаются женщины, неудовлетворенные результатами более щадящих методик. Если морщины очень глубокие, то пластика – единственный метод, который может помочь. Однако подходит он далеко не всем. При ряде проблем со здоровьем проводить хирургическую подтяжку нельзя. Поэтому перед подобными процедурами нужно проконсультироваться с врачом.

Как разгладить морщины на шее в домашних условиях

Для тех, кто не готов воспользоваться услугами салонов красоты, есть разные домашние способы. Конечно, они не так эффективны, как салонные, но если морщины не слишком глубокие, то результат может оказаться вполне достойным.

Гимнастика против морщин

Существуют специальные упражнения, помогающие уменьшить складки на шее и в зоне декольте. Рассмотрим несколько простых и действенных.

1. Сядьте на стул, удобно расположите ноги. Откиньте голову назад и не спеша досчитайте до пяти. Вернитесь в исходное положение, задержитесь в нем на пару секунд, затем повторите движения. Сделайте до 15 повторов.
2. Упражнение выполняется в положении сидя или стоя. Поднимите вверх подбородок, отведите лопатки назад и вытяните губы трубочкой. Повторите до 15 раз.
3. Сидя или стоя неторопливо наклоняйте голову из стороны в сторону, стараясь ухом коснуться плеча. Сделайте до 10 повторов.
4. Расположитесь на спине так, чтобы голова немного свисала. Начинайте медленно тянуть подбородок к грудной клетке. Повторите упражнение до 10 раз.

Выполняйте эти упражнения каждый день в любое удобное для вас время и вскоре заметите первые результаты.

Косметические средства от морщин на шее

Чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой и упругой, за ней нужно правильно ухаживать. Для полноценного ухода необходимо подобрать целый комплекс косметических средств разной направленности.

• Очищающие. В ежедневном очищении нуждается не только лицо, но и шея. В качестве очищающих средств можно использовать пенку или гель для умывания, лосьон, тоник. Не менее двух раз в месяц нужно делать пилинг шеи и зоны декольте при помощи скраба.
• Увлажняющие. Напитать кожу влагой помогут кремы, маски, сыворотки с гиалуроновой кислотой и другими компонентами, удерживающими воду внутри клеток.
• Питательные. Для питания кожи подойдут кремы (дневные и ночные), маски (домашние и магазинные), компрессы, косметические масла.
• Защищающие. Чтобы замедлить старение кожи, нужно защитить ее от воздействия негативных факторов внешней среды, особенно от агрессивных солнечных лучей. Для этого летом необходимо пользоваться солнцезащитными кремами или сыворотками. Это же рекомендуется делать при посещении солярия.

Массаж против морщин на шее

Чтобы борьба со старением кожи была более эффективной, к упражнениям и косметическому уходу следует добавить массаж. Существует много техник массажа, которые несложно освоить и делать самостоятельно.

Самый простой способ самомассажа: положите ладони на нижнюю часть шеи и медленно продвигайте их вверх, к подбородку. Во время массажа нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• не делать резких движений, поскольку кожа на шее очень нежная и тонкая, ее легко повредить;
• все движения выполняют строго по массажным линиям, чтобы не растянуть кожу еще сильнее.

Эти несложные рекомендации помогут избавиться от морщин на шее и омолодить кожу, сделав ее более свежей и упругой.

Как убрать морщины на шее (уход, профилактика, удаление)

По мере старения покров тела истончается, покрывается складками и бороздами, наиболее заметными на лице и шее. Большинство людей относятся к таким недостаткам внешности серьезно, не оставляя попыток избавиться от них. Выясним, как убрать морщины на шее и не допустить их углубления. Первое, что надо сделать, — избегать факторов, влияющих на старение кожи. Следующий пункт обширной программы — правильный уход за шеей. Третья составляющая предусматривает устранение существующих морщин с помощью разных средств.

Что говорят звезды и профессионалы?

Как после 40 лет выглядеть молодо, свежо и привлекательно, назло прошедшим годам и невзгодам? Советов и рецептов существует столько, что голова идет кругом от обилия рекомендаций. Например, звезда Голливуда Скарлетт Йохансон призналась, что сохраняет красоту своей кожи с помощью яблочного уксуса. Популярная российская телеведущая Екатерина Андреева считает важным применение омолаживающих масок.

Старение никто не отменит, но каждому по силам продлить молодость (банальная фраза, но она работает!).

Можно ли избежать появления линий на коже, ее отвисания с возрастом? Если возникли морщины на шее, что делать с этим дефектом внешности? Дерматологи и косметологи уверяют в необходимости устранения причин образования заломов на коже, связанных с образом жизни, привычками. Кратко остановимся на влиянии отрицательных факторов, которые надо постараться нейтрализовать. Но основное внимание уделим домашним средствам и процедурам, избавляющим от признаков старения кожи шеи.

Как превратить 7 недостатков в главные преимущества?

1. Длительное пребывание на солнце пагубно отражается на состоянии покрова тела. Особенно тщательно нужно защищать от инсоляции наиболее уязвимую кожу шеи и лица. Но без УФ-лучей в организме не образуется витамин D. Умеренный прием солнечных и воздушных ванн необходим для закаливания, оздоровления, приобретения кожей красивого бронзового оттенка.
2. Загрязнения атмосферы и воды, колебания температуры воздуха — кожа на шее испытывает негативное влияние этих факторов окружающей среды. Одновременно природа дает богатый материал для разглаживания морщин в домашних условиях: лечебную глину, цветы, плоды, травы.
3. «Мы — это то, что мы едим». Особенности питания могут как отрицательно, так и положительно влиять на процессы в коже. Сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, витаминов А, С, D, Е, кальция — один из главных пунктов в анти-возрастной программе.
4. Тяжелый физический труд, перенапряжение мышц негативно отражаются на состоянии кожи. Комплекс специальных упражнений и массаж для шеи от морщин помогут устранить и предотвратить образование нежелательных заломов.
5. Избыточный вес или его быстрая потеря, неравномерное распределение подкожного жира и слабость мышц ведут к преждевременным и старческим морщинам. Появляются так называемые «брыли», «двойной» подбородок и «воротник» между шеей и спиной. В то же время, достаточный слой подкожного жира помогает сохранению рельефа поверхности тела.
6. К зрелым годам сокращается производства соматотропина, эстрогена, коллагена и эластина в организме. Снижение активности метаболизма в клетках ведет к старению лица, морщинам на шее. Как избавиться от этой напасти? Использовать наружно препараты, активизирующие кровоток и обмен веществ, что необходимо увядающей коже и всему телу.
7. Неправильная поза тела во время сна, применение «синтетики» вместо натуральной косметики, курение — вот составляющие образа жизни, способствующие появлению морщин на шее. Надо весь негатив свести к минимуму, начиная …с постельных принадлежностей.

Опора во время сна нужна шее, а не голове, поэтому обычную подушку лучше заменить ортопедической.

Когда обращаться за профессиональной помощью?

Помощь квалифицированных специалистов очень действенная, только возникает вопрос: когда настает пора делать операцию по подтяжке лица? Пластические хирурги говорят, что показания для фейслифтинга — заметные возрастные изменения лица и шеи. Противопоказания — онкология, плохая свертываемость крови, инфекционные и тяжелые внутренние заболевания.

Фейслифтинг устраняет самые неприятные признаки старения:

• глубокие складки в носогубной области;
• выраженные морщины и линии на шее;
• вертикальные складки на щеках;
• изменение контура лица;
• морщины на переносице;
• «двойной» подбородок;
• «брыли».

Реабилитация после фейслифтинга может быть сокращена благодаря физиотерапии и лимфодренажному массажу. Но больше всего пациентов волнуют не сроки, а достигнутый в ходе операции эффект, его сохранение. При благоприятном стечении условий и регулярном обращении к косметологам до следующей подтяжки может пройти от 5 до 10 лет.

Как бороться с морщинами на шее и зоне декольте (видео)

Как предупредить и уменьшить морщины на шее?

Шея и зона декольте нуждаются в заботливом отношении не меньше, чем лицо и руки. Это означает, что надо освоить все многообразие процедур, которые позволят избежать раннего появления складок кожи, уменьшить их число и глубину в зрелом возрасте.

Средства для предупреждения и удаления морщин в домашних условиях:

• очищение кожи лосьонами, пилингами и скрабами;
• протирание шеи лосьонами, разбавленным яблочным уксусом, лимонным соком, кубиками льда с отварами трав и натуральными соками;
• теплые, холодные, контрастные, солевые, травяные и масляные компрессы;
• питательные маски, в том числе с косметической глиной, омолаживающей кожу;
• мази, кремы, гели для разглаживания морщин.

Маски, пилинги и скрабы желательно применять не реже одного или двух раз в неделю, опытным путем подобрав для себя периодичность этих процедур. Другие вышеперечисленные средства подходят для ежедневного использования, чем достигается разглаживание мелких морщин, а глубокие становятся менее выраженными. Кожу шеи надо чаще поглаживать и пощипывать. Этот самомассаж должен быть легким, иначе ситуация с морщинами ухудшится.

Кожа — орган, выполняющий многообразные функции. Желать, чтобы покровы тела были гладкими, упругими, — это только начало пути к жизни без морщин. Не изобретено еще чудо-средство, которое за одно применение, без всяких усилий спасет от морщин, сделает вас моложе и прелестнее. Только правильный и постоянный уход, отказ от вредных привычек и достижения косметологии способны заставить морщины отступить.

Данный материал размещен в познавательных и ознакомительных целях, не является профессиональным медицинским советом либо научным материалом и не может служить заменой врачебной консультации.

Понравилась статья? Поделись и оцени!

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Загрузка…

Вам также может понравиться

Как предотвратить появление морщин и боли в шее во сне

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вы можете буквально начать делать это сегодня вечером.

Одна из наименее ожидаемых причин появления морщин — это просто поза во время сна. Если вы спите на боку или на животе, ваше лицо может быть прижато к подушке, что приведет к складкам кожи и образованию вертикальных морщин.

Так как мы все проводим около трети своей жизни во сне, эти «линии сна» со временем многократно укрепляются и врезаются в кожу, как складки на кожаной обуви. Лучший способ избежать этого — спать на спине.

Один простой (и бесплатный) способ приучить себя спать на спине — это подкладывать свернутое полотенце под шею.

Полотенце вместо подушки исключает возможность прижатия лицом к сухой вате в течение ночи. Он также разглаживает морщины на груди, которые могут образоваться, когда вы спите на боку.

Метод скручивания полотенца

• Разложите полотенце и разгладьте комочки.
• Сложите пополам (от короткой стороны к короткой).
• Возьмите короткую сторону и начните ее плотно сворачивать.
• Используйте резинки для волос или веревку и завяжите концы, чтобы они не распадались посреди ночи.
• Снимите подушку и положите полотенце на шею.
• Лягте на спину так, чтобы полотенце поддерживало вашу шею.
• Если полотенце неудобно, вы можете поэкспериментировать с полотенцами большего или меньшего размера или подложив низкую подушку под голову.Он должен быть твердым и плотным, давящим на основание головы.

Людям с натуральными вьющимися волосами или чувствительными прядями жесткая ткань полотенца должна минимально соприкасаться с волосами, так как они находятся только под шеей. Если вы обеспокоены, попробуйте спать с головной повязкой, которая также предотвращает изгнание изголовья.

Но реальная польза от сна со свернутым полотенцем под шеей? Снижение риска боли в шее. Эта импровизированная подушка действительно поддерживает вашу шею, когда вы переключаетесь ночью.Чем сильнее вы его закрутите, тем сложнее будет, имитируя расслабляющий эффект валика из поролона без всякой боли.

Pro hack: Если ваша голова просто не остается на полотенце (или она разваливается за ночь, даже если вы обматываете концы резинкой), выберите шелковую или медную наволочку. Вы можете найти их в Интернете по цене от 20 до 40 долларов.

Мишель объясняет науку, лежащую в основе косметических продуктов в Lab Muffin Beauty Science . Имеет докторскую степень в области синтетической медицинской химии.Вы можете следить за ее научными советами по красоте в Instagram и Facebook .

Как предотвратить появление морщин на шее?

Когда дело доходит до старения, область шеи является критическим местом. Мы можем видеть многих женщин с красивыми безупречными лицами, но их кожа в области шеи выглядит постаревшей. Один из первых признаков старения — морщины на шее и дряблая кожа. Чтобы избежать этих бедствий, необходимо как следует защитить кожу от морщин и других недостатков.

Лучший способ замедлить процесс старения — это принять необходимые меры для поддержания и повышения эластичности кожи шеи. Не забывайте, что область шеи так же чувствительна, как и область лица, поэтому вам необходимо проявлять должный уход.

Вы можете добавить несколько ритуалов к своему ежедневному режиму ухода за кожей дома. Помимо этого, существует несколько медицинских и хирургических методов для упругой и молодой кожи, которые часто используются знаменитостями. Но всегда рекомендуется с самого раннего возраста ухаживать за своей кожей естественными методами.

[Читать: Советы по красоте для шеи ]

Причины:

Загрязнение, дым и сигареты:

Мы все знаем, что существует много загрязнения окружающей среды, дающее нам очень тяжелые времена. Загрязнения и дым повреждают кожу. В первые годы жизни кожа нейтрализует эти свободные радикалы. Но по мере того, как вы становитесь старше, этот процесс нейтрализации замедляется, что приводит к еще большему повреждению кожи. Повторное курение сигарет также очень опасно для кожи и очень легко обнаруживает признаки старения.

Солнце: Солнце — одна из самых опасных причин любых проблем с кожей. У Солнца так много хороших качеств, что вы можете захотеть ими насладиться. Он насыщает кожу витамином D и способствует здоровому росту костей. Но когда вы выходите на улицу, очень важно защитить кожу хорошим солнцезащитным кремом, так как это первая причина преждевременного созревания кожи. Солнечные лучи истощают эластичность кожи, и кожа не возвращается к своей прежней форме, что приводит к появлению морщин, линий смеха и пигментных пятен.

[Читать: Средства для защиты шеи от темноты ]

Предотвратить появление морщин на шее с помощью здорового образа жизни:

1. Ограничьте воздействие солнечного света, чтобы защитить кожу от лучей UVA и UVB.
2. Ограничьте воздействие сигаретного и другого дыма на кожу.
3. Добавьте в свой распорядок дня хорошие упражнения для шеи.
4. Всегда держите голову прямо и подбородок вверх.
5. Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день для упругой кожи.
6. Высокая подушка — злейший враг вашей гладкой кожи.Угол между лицом и шеей должен быть максимальным. Выбирайте крошечную подушку вместо огромной.
7. Приложите ломтики картофеля к шее. Он выведет токсины из кожи и очистит поры.
8. Ночью перед сном наносите на шею хороший крем от морщин.
9. Спросите у дерматологов о кремах Retin-A. Они очень эффективно замедляют процесс старения.

Если вы будете следовать этим инструкциям с самого раннего возраста, то легко замедлить процесс старения.Если у вас уже есть морщины на шее, вы можете пойти на очень хороший крем против морщин и кремы с ретин-А. Проконсультируйтесь с дерматологом по поводу лечения. Вы можете удалить их с помощью этих лекарств, а затем начать заботиться о них, чтобы предотвратить их повторное появление.

Изображений: 1

Рекомендованных статей:

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Привет, я гаятри, и я люблю писать о красоте, здоровье и фитнесе.Я изо всех сил стараюсь воплотить в жизнь все, что имеет значение, в своем блоге.

Линии ожерелья: Какие линии у меня на шее и как от них избавиться?

Посмотри на свою шею. Вы что-нибудь видите? Линии ожерелья то есть.

Эти линии называются так называемыми, потому что они выглядят как ожерелье, на самом деле они являются морщинами и могут быть вызваны множеством факторов, от генетики до взгляда на ваш мобильный телефон.

Да, постоянные взгляды на свой телефон, чтобы ответить семейной группе в WhatsApp или поиграть в Candy Crush, могут усугубить морщины на шее.

Эксперт-дерматолог доктор Хади, основатель линии по уходу за кожей Vivderma, объясняет: «Морщины на шее появляются с возрастом из-за потери силы и эластичности кожи. Морщины на шее бывают двух типов: горизонтальные и вертикальные.

«Горизонтальные морщины возникают в результате снижения выработки коллагена в коже из-за естественного процесса старения в сочетании с меньшим вырабатываемым у женщин эстрогена, длительного пребывания на солнце и усугубляются курением и плохой гидратацией.

«Второй тип — это вертикальные морщины, вызванные удерживанием головы в одном и том же положении в течение длительного периода времени, что обычно происходит при работе с компьютером или во время сна».

Еще одна причина, по которой шея проявляет признаки старения раньше других частей тела, связана с составом кожи.

Д-р Гэри Голдфаден, дерматолог из США и основатель Goldfaden MD, объясняет: «Кожа шеи не прикреплена к каким-либо костям, и поэтому она будет одной из первых областей, демонстрирующих естественное прогрессивное притяжение силы тяжести.”

Итак, что можно сделать, чтобы уменьшить количество линий ожерелья? Вот несколько идей:

1. Начните с очищения

Относитесь к шее так же, как и к коже лица, или должны относиться к ней.

При очищении лица продолжайте очищение вплоть до шеи. Это поможет удалить накопившуюся грязь, токсины и любые другие неприятности, которые ваша кожа могла скопить в процессе.

Избегайте использования мыла, так как это может изменить баланс pH кожи; Вместо этого поищите нежное кремообразное очищающее средство с молочной консистенцией и нанесите его вверх.

2. Отшелушивайте шею один раз в неделю

Так же, как и лицо, работайте над отшелушиванием шеи раз в неделю. Это способствует обновлению клеток, удаляет омертвевшие клетки кожи и освежает ее.

Это не обязательно с физическим отшелушивающим средством, например скрабом. Вы всегда можете использовать очищающую щетку, такую ​​как FOREO Luna или Clarisonic, или кислотный эксфолиатор, например Pixi’s Glow Tonic или B Revealed Glycolic Cleanser.

3. Обработайте его сывороткой для шеи

Даже если вам не удастся очистить и отшелушить шею, одна вещь, которая вам очень поможет, — это крем или сыворотка для шеи.

Многие люди клянутся, просто нанося продукт, которым вы наносите на лицо, на шею, но это может принести больше вреда, чем пользы.

Кэти Кангас, генеральный директор и основатель PRAI Beauty, говорит: «Кожа на шее и в области декольте настолько тонкая, хрупкая и нежная, что использование обычных кремов и лосьонов только потянет и потянет кожу и создаст еще больше складок и провисаний».

Если вам нужен продукт, созданный специально для вашей шеи, вам повезло, поскольку рост « технической шеи » — так называемый из-за эффектов, которые смотрят на ваш смартфон, планшет или компьютер, оказывает на вашу шею — принесла сотни продуктов на рынок красоты.

4. Регулярно пользуйтесь солнцезащитным кремом

Защитите шею от вредных солнечных лучей и нанесите солнцезащитный крем на шею. Помните, что SPF должен быть не менее 30, и вы должны применять его каждый день. Если вы долгое время находитесь на солнце, наденьте шляпу с широкими полями, чтобы его затенить.

5. Переместите компьютер на

Попробуйте поставить компьютер повыше на столе, чтобы не смотреть на него весь день. То же самое и с телефоном или планшетом — держите его так, чтобы шея не помята.Вы можете выглядеть немного странно, но вы определенно поможете предотвратить появление морщин на шее.

6. Пропустите spritz

Если вы регулярно поливаете шею духами, постарайтесь прекратить. Ароматы могут высушить кожу и вызвать появление морщин; вместо этого распылите его прямо на внутреннюю поверхность запястий, нанесите немного за уши и даже под колени.

Натуральные духи обычно не содержат спирта, поэтому они менее сушат.

.