Когда можно делать компресс на горло: Компресс при ангине на горло: можно ли делать и как правильно

Компресс на горло: показания, противопоказания и отзывы

Воспаление небных миндалин (другими словами – ангина) доставляет нам много дискомфорта. Резкая боль в горле, першение, высокая температура и сложности с приемом пищи способны выбить из повседневного ритма жизни даже самых стойких людей. Если вовремя не начать терапию, болезнь прогрессирует и дает осложнение на уши, сердце, почки и другие органы.

В такой ситуации требуется срочное медикаментозное лечение. Для ускорения выздоровления терапию можно дополнить средствами народной медицины. К одним из самых эффективных относится компресс на горло. В чем заключается его благотворное действие на организм и как его правильно ставить, мы расскажем в нашей статье.

Принцип действия компрессов

При остром воспалении небных миндалин наблюдается скопление лимфоидной жидкости как в области горла, так и в носоглотке. Ткани отекают, циркуляция крови по сосудам затрудняется. Возбудители болезни активно размножаются, организм человека подвергается интоксикации.

Остановить неблагоприятный процесс помогает согревающий компресс на горло. Под воздействием тепла расширяются кровеносные сосуды, проходит отечность тканей, возобновляется нормальное кровообращение. Возбудители инфекции погибают, больной отмечает уменьшение болевых ощущений и улучшение общего состояния.

Польза компрессов подтверждается многолетним опытом их использования и многочисленными положительными отзывами. Даже самые скептически настроенные терапевты включают подобные манипуляции в общую схему лечения. Однако это не значит, что использовать данный метод лечения может каждый желающий. Все вопросы, касающиеся здоровья, следует предварительно оговаривать с врачом.

В каких случаях нельзя ставить согревающие компрессы?

Влажные и сухие согревающие повязки на горле способны существенно облегчить течение заболевания, но есть ряд случаев, когда их использование может только навредить. Чтобы понять, можно делать компресс на горло или нет, изучите список основных противопоказаний к его применению. В него входят:

• склонность к аллергическим реакциям;
• заболевания кожного покрова;
• проблемы с сердцем;
• высокая температура тела;
• увеличение лимфатических тканей;
• болезни сосудов, крови;
• онкологические заболевания;
• повышенные показатели холестерина в крови;
• тромбоэмболия;
• туберкулез.

Обратите внимание! Категорически запрещается использовать компрессы при выявлении гнойных разновидностей ангины. Усиление кровообращения приведет к тому, что инфекция быстро распространится по всему организму.

Если заболевание вызвано грибковой инфекцией, компрессы не принесут вреда, но и пользы от них вы тоже не получите. Перед началом лечения посетите терапевта и сдайте анализы на выявление возбудителя болезни.

Как правильно делать компрессы на горло?

Чтобы домашняя терапия оказалась полезной, проводите процедуру в соответствии с определенными требованиями. Ведь неправильное применение тепловых повязок вызовет ожог и другие нежелательные последствия. Как сделать компресс на горло, чтобы не навредить себе? Достаточно лишь придерживаться следующей инструкции:

1. Если вы используете жидкий компресс, нагрейте основной компонент до приятной телу температуры. Если используются твердые компоненты, подготовьте их определенным образом.
2. Смочите марлю или отрезок хлопчатобумажной ткани в теплом составе. Твердые «лекарства» просто выкладываются поверх ткани.
3. Убедитесь в том, что температура компресса находится в допустимых пределах. Наложите повязку на шею.
4. Поверх компресса уложите полиэтиленовую пленку или простой пакет.
5. Замотайте горло теплым шарфом.

Время воздействия компресса зависит от выбранного вами вида согревающего вещества.

В среднем это 2-3 часа. Убедитесь в том, что шарф хорошо удерживает тепло, повязка герметична. Держать ее можно до тех пор, пока вы ощущаете согревающий эффект. При возникновении жжения либо иного дискомфорта, срочно снимите компресс.

Что можно использовать для приготовления согревающей повязки?

В качестве основных ингредиентов для изготовления компресса на горло используются разные продукты. В большинстве случаев предпочтение отдается медицинскому спирту и водке. Также для этих целей хорошо подходит растительное масло и уксус.

Приготовление сухих компрессов осуществляется с использованием отварного картофеля, капусты, творога. Нередко применяется сода, соль и мази, содержащие эфирные масла.

Каждый метод имеет свои особенности и правила использования. Рассмотрим их подробнее.

Рецепт водочного компресса

Для изготовления компресса (на горло) из водки, используйте многослойную повязку. Возьмите отрезок марли или ситцевой ткани и сложите его в несколько раз. Ткань должна впитать в себя много раствора.

Дальнейшие действия выполняйте в следующей последовательности:

1. Разбавьте водку с теплой водой в равных частях (1:1). Если градус домашней настойки не превышает 40% об., ее можно использовать в чистом виде. Следите за тем, чтоб температура согревающего состава не превышала 25 ˚С. В противном случае велика вероятность получения ожога.
2. Пропитайте готовую ткань в получившимся растворе. Выжмите ее.
3. Приложите повязку в область гортани.
4. Накройте компресс пищевой пленкой.
5. Оберните горло шарфом.

Для взрослого человека время воздействия может достигать 5 часов. Проводить манипуляции можно трижды в сутки, соблюдая промежуток между процедурами в 3 часа.

Спиртовой компресс на горло изготавливается по аналогичному алгоритму действий. Однако чистый спирт разбавляется в соотношении 1:2.

Рецепт творожного компресса

Творог – самый безопасный и гипоаллергенный продукт для компресса. При этом он содержит большое количество микроэлементов и обладает противовоспалительным действием.

С целью усиления согревающих способностей к нему добавляют водку, горчицу или уксус. Щадящие составы включают в себя мед и лук. Если вам нужно поставить компресс на горло ребенку, пользуйтесь именно этим рецептом.

Технология приготовления такова:

1. Измельчите в блендере творог до пастообразного состояния.
2. Перетрите на терке пару луковиц среднего размера.
3. Смешайте между собой оба компонента.
4. Добавьте в смесь пару ложек свежего меда.
5. Разложите состав по поверхности повязки.
6. Приложите компресс к горлу.
7. Закутайте его вышеописанным методом.

Время воздействия тепловой повязки – 4 часа. Обратите внимание на то, что согревающие компрессы следует немного смещать к груди. Расположение в области щитовидной железы и сердца недопустимо!

Картофельные аппликации

Остановить воспалительный процесс помогает и картофель. Его используют двумя способами. В первом случае две картофелины натираются на терке. К ним добавляется столовая ложка уксуса (используйте 9 % раствор). Смесь размещают с одной стороны повязки, прикладывают ее к горлу.

Во втором варианте в картофельное пюре добавляется чайная ложка подсолнечного масла и несколько капель йода. Смесь выкладывается на ткань и прикладывается к горлу.

Существует и водочный компресс (на горло) в котором также используется картофель. Для его создания нужно размять вареный овощ вместе с кожурой, влить в кашицу 20 грамм водки. Смесь используется для аппликаций на шее 2-3 раза в день.

Компресс из капусты

Капустные листы славятся своими способностями снимать отечность и уменьшать воспаление. Поэтому они активно используются для лечения мастита, радикулита, головной боли, болезней суставов и, конечно же, при ангине. Отзывы о лечении капустой заставляют задуматься даже людей, не доверяющих народной медицине.

Капустный компресс (на горло) не обладает усиленным согревающим действием, а значит, его можно использовать для лечения детей.

Для приготовления компресса нагрейте один лист в теплой воде. Приложите его к шее и укутайте теплой тканью. Ходите с такой повязкой целый день. Через каждые 2 часа меняйте лист на свежий. Уже к вечеру первого дня вы почувствуете заметное улучшение состояния.

Солевые и медовые аппликации

Простейшим методом снятия боли и отека считаются солевые повязки. Они относятся к сухому методу создания компресса на горло. Взрослому и ребенку накладывать такие повязки можно без особых опасений. Они не вызовут аллергию и окажут должное действие.

Предварительно соль разогрейте на сковороде. Лучше использовать морскую разновидность, она полезнее. Сильно нагревать ее не стоит. Достаточно добиться приятного для руки тепла. Поместите соль в тканевый мешочек и приложите к шее. Укутайтесь шарфом и ходите до тех пор, пока чувствуете тепло. Можно оставить повязку на всю ночь.

Хорошим антибактериальным и противовоспалительным действием характеризуются компрессы из меда. Их можно дополнять и другими компонентами. Например, спиртом и растением алоэ.

Лекарственная смесь изготавливается из 2 столовых ложек жидкого меда, одной ложки измельченных листьев алоэ и двух ложек разбавленного спирта или водки. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, выкладываются на ткань. Компресс на горло фиксируется при помощи полиэтиленовой пленки. Время его воздействия – 4 часа.

Лечение ангины мазью «Звездочка» и эвкалиптовым маслом

Издавна известный бальзам «Звездочка» также активно используется в лечении ангины. Современные рецепты подразумевают его одновременное использование с эфирными маслами.

Чтобы быстро снять боль, бальзам нужно втирать в кожу шеи. Воздействуйте на те места, где боль ощущается активнее всего. После этого замотайте горло пленкой, укутайте его шарфом. Через пару часов смойте остатки мази с кожи и повторите втирание, но уже с использованием эвкалиптового масла.

Чередуйте действующие вещества каждые два часа. Время воздействия мазей не ограничено.

Особенности использования компрессов для детей и беременных женщин

Многих будущих и новоиспеченных мамочек интересует вопрос о том, можно ли делать компресс на горло при беременности и маленьким деткам. Если вы хотите вылечить ангину ребенку, то помните о том, что использовать компрессы можно только после трех лет. До этого времени ребенок не сможет вам сказать об ухудшении состояния и появлении дискомфорта. Поэтому медицина не рекомендует применять такое лечение на малышах.

Дети старшего возраста хорошо переносят тепловые повязки. Но имейте в виду, что время их воздействия не должно превышать 2-3 часов. В течение суток повторять процедуры можно не более двух раз.

При выборе рецепта компресса для беременных следует отдавать предпочтение тем составам, которые не способны впитываться в кровь через кожу. Сразу следует отказаться от эфирных масел. Все остальные методы оговаривайте с врачом.

Отзывы о лечении горла компрессами в большинстве положительны. Пациенты отмечают существенное уменьшение периода болезни и быстрый обезболивающий эффект. Однако не стоит основывать лечение лишь на опыте других людей. Каждый человек индивидуален. Помните об этом и берегите свое здоровье. Всего доброго!

Как снять боль в горле?

20 ноября 2017, 13:39

Как избавиться от боли в горле

Место для текстового описания фотографии
© Источник

читайте также:

Вот и наступило время простуд и вирусных инфекций. Все чаще люди обращаются в больницу с жалобами на боль в горле. Но еще больше жителей Украины предпочитают домашнее лечение походу к специалисту.

Мы собрали несколько самых действенных методов «народной медицины» против боли в горле, которые даже опробовали на себе.

Но прежде, чем рассказать о том, как избавиться от боли в горле, хотим напомнить, что полноценное лечение и диагноз может поставить лишь специалист. При этом причиной боли в горле могут выступать, как бактериальные инфекции, так и вирусы или аллергия.

Как избавиться от боли в горле:

• содовое полоскание

это самый распространенный совет по устранению боли в горле. В стакане теплой воды растворяется чайная ложка соды. Раствор использовать минимум три раза в день, чтобы избавиться от болезнетворных микробах, при первых признаках болезни. Некоторые врачи даже рекомендуют добавить к соды половину чайной ложки соли, чтобы усилить противомикробное действие и снять воспаление.

Ни в коем случае раствор нельзя глотать или использовать чаще 5 раз в день — он может спровоцировать проблемы с желудком.

• дышать парами соды, картошки, эфирных масел

второй по популярности совет и любимое развлечение бабушек — ароматерапия над свежесваренным картофелем (или любым другим овощем), залитой кипятком содой или разогретыми эфирными маслами. Продвинутые родители в таком случае просто используют небулайзер и добавляют в него эфирные масла или минеральную воду.

Не стоит злоупотреблять этим способом лечения. Пар действительно ненадолго снимет болевые ощущения с горла, но горячие ингаляции опасны при температуре или инфекциях нижних дыхательных путей.

• полоскания настоями трав

этот способ популярен не только для домашнего лечения, но и среди врачей. Главное, чтобы у больного не было аллергии на один из компонентов полоскания. Чаще всего для снятия боли в горле используют ромашку, шалфей, календулу.

Ненадолго избавиться от боли в горле помогает теплое питье: молоко с медом, чай с лимоном, чай с малиной, молоко со сливочным маслом…

Главное, чтобы напиток был теплым, а не горячим.

• водочный компресс

Плотную натуральную ткань (хлопок или фланель) намочить в водке и тщательно отжать. Нанести на горло и закрепить полиэтиленовой пленкой. Поверх компресса завязать теплый шарф.

Компресс ставят чаще всего перед сном на 6-8 часов.

Водочный компресс опасен при повышенной температуре, гнойных компонента в горле, следах аллергической реакции на шее.

• теплый компресс

В качестве теплого компресса может выступить обычная грелка горячее влажное полотенце, бутылка воды. Марлю или полотенце можно смочить настоем ромашки или шалфея.

Любые теплые прогревания опасны при инфекциях они могут ускорить течение болезни.

Читайте также: Как вылечить кашель народными средствами

Согревающие компрессы — один из методов китайской медицины — Российская газета

Специалисты традиционной китайской медицины считают, что тепло улучшает кровообращение, чем помогает избавиться от боли. Поэтому в китайской медицине широко используются согревающие компрессы. Здесь не требуется сложных правил или особых приготовлений — нужны обычная горячая вода и полотенце.

Чем же хороши теплые компрессы? При простуде или насморке можно сделать согревающий компресс для носа и хорошенько продышаться теплым паром — через несколько минут заложенность носа пройдет. Компресс согревает и увлажняет носовую полость, облегчает носовое дыхание.

Темные круги под глазами, появляющиеся после бессонной ночи, образуются из-за плохого кровообращения. Конечно, чтобы избавиться от них, можно пользоваться дорогостоящим кремом для области вокруг глаз, но куда проще сделать обычный компресс. Тепло улучшит кровообращение в зоне вокруг глаз. Лучше всего делать такой компресс в течение 15 минут перед сном. Он поможет не просто устранить круги под глазами, но и избавиться от синдрома сухих глаз.

А для улучшения сна положите полотенце в теплую воду, немного отожмите и разотрите спину вдоль позвоночника, при этом уделяйте особое внимание шейному и грудному отделу. Растирайтесь в течение пяти минут. Это поможет снять напряжение, спазм мышц и мягких тканей, вы расслабитесь и будете крепко спать всю ночь.

Фото: Медиакорпорация Китая

Долгое время, проведенное за компьютером, влечет за собой ноющие боли в шейном отделе. Рекомендуется прогревать эти места горячим полотенцем. Следует охватить и боковые зоны между ухом и ключицей, такой компресс нужно держать в течение 10 минут.

Прогревание горячим полотенцем помогает и при растяжении сухожилий шейного отдела позвоночника. Положите горячее полотенце на больное место, при этом делайте медленные вращательные движения шеей.

Прогревание горячим полотенцем поясничной области также облегчит боль, расслабит мышцы поясничного отдела. Страдающим от болей в пояснице лучше отказаться от мягких диванов и спать на жесткой постели. При поясничной боли рекомендуется сначала сделать холодную примочку, а потом согревающий компресс. Однако постоянно поясницу лучше держать в тепле.

При менструальных болях китайские врачи советуют наложить согревающий компресс на низ живота — он поможет избавиться от застоя крови и утолит боль.

Конечно, согревающий компресс — это не панацея. И поможет он далеко не во всех случаях и не каждому. Людям с чувствительной кожей, престарелым, детям, страдающим от диабета или паралича, согревающие компрессы лучше не делать без специальной рекомендации врача. Особое внимание нужно уделять температуре полотенца: оно не должно быть слишком горячим. Температура должна быть в пределах 40-50 градусов. Процесс нагревания длится около 20 минут. Если согревающий компресс прикладывают к чувствительной или болезненной поверхности, компресс должен быть прохладнее. Во время прогревания необходимо все время следить за состоянием кожи на месте нагрева. Страдающим от кожных заболеваний и тем, у кого на коже есть воспаления, горячие компрессы противопоказаны, так как тепло обостряет симптомы и способствует размножению бактерий.

Не всякую боль можно снять прогреванием. Оно используется в основном при «болезнях холода», обычными симптомами которых является избыток «внутреннего жара», боязнь жары, плохой запах изо рта, запоры. А вот после повреждения мягких тканей, например, при растяжении мышц, горячие компрессы не рекомендуются в течение первых 24-48 часов.

Согревающий компресс поможет при дискомфорте и боли, но это далеко не чудодейственное средство. Он играет при лечении вспомогательную, а не основную роль.

будет ли полезным прогревание горла?

Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?

С детства все прекрасно помнят: если болит горло – нужно наложить компресс. Компрессы при ангине – явление достаточно распространенное. И с чем только не делают повязки на горло детям и взрослым! Но есть ли реальная польза от обматывания шеи согревающим компрессом, или ангину все-таки лучше лечить изнутри? Попробуем пролить свет на этот вопрос.

Что такое ангина?

Ангина – это воспалительное заболевание миндалин (скопление лимфоидной ткани в области горла и носоглотки). Воспаление миндалин чаще всего бывает вызвано стрептококковыми и стафилококковыми бактериями. Ангина начинается очень быстро, с высокой температуры, резких болей в горле, на поверхности миндалин появляются гнойнички (налеты), а процесс глотания вызывает резкие болевые ощущения.

Еще одним ярко выраженным симптомом ангины является увеличение и болезненность лимфоузлов — переднешейных (книзу от уха) и под нижней челюстью.

Помогают ли компрессы при ангине?

Лечение ангины предполагает, в первую очередь, постельный режим и курс антибиотиков. Одними компрессами и полосканиями болезнь не победить. Второе, что нужно помнить: ангина, которую не лечат вообще или которую лечат неправильно, очень часто дает осложнения, поскольку именно стрептококки поражают сердце, суставы и почки.

Согревающие компрессы при ангине могут быть лишь вспомогательным методом терапии, призванным облегчить болевые ощущения в горле при глотании.

Во-первых, стоит сразу уяснить: любые согревающие компрессы будут безопасными и эффективными для лечения только при отсутствии повышенной температуры тела.

Во-вторых, наиболее эффективными при лечении ангины являются влажные согревающие компрессы. Они способствуют усилению кровообращения, снижению болевых ощущений в миндалинах, уменьшению воспалительного процесса.

Эффективные компрессы при ангине

Наиболее распространенным компрессом при ангине является влажный спиртовой компресс. Для его правильной постановки необходимо замотать слой ваты в несколько слоев марли и пропитать компресс раствором спирта. Компресс накладывают на поверхность горла, укрепляют компрессионной тканью и повязывают сверху шерстяной шарф.

Необходимо учитывать, что при постановке лечебного согревающего компресса его следует накладывать на подчелюстную заднебоковую поверхность шеи, исключая из зоны лечебного воздействия область щитовидной железы. Поставленный таким образом компресс должен оказывать благотворное воздействие в течение 3-4 часов.

При сильных болях в области подчелюстных лимфоузлов облегчить ощущения поможет компресс с димексидом (1 часть лекарства на 3 части теплой воды) или фурацилином (1 к 5). Рекомендуется держать такой компресс на горле в течение 1 часа.

О целебных свойствах меда людям известно давным-давно. Медовый компресс на горло помогает расширить кожные капилляры. При этом рефлекторно они расширяются и в глубжележащих органах и тканях. Если положить такой компресс на горло при ангине, то улучшение кровообращения произойдет не только на коже шеи, но и в тканях миндалин.

Для постановки компресса в домашних условиях мед необходимо развести водкой в пропорции 1 к 1. Полученным раствором нужно пропитать ватно-марлевую повязку, а затем наложить на горло так же, как и спиртовой компресс. Польза от такого компресса характеризуется следующими явлениями:

• вместе с притоком крови увеличивается доставка кислорода к тканям миндалин;
• уменьшится местный отек;
• исчезает боль в горле;
• рассасывается воспалительный очаг;
• ускоряется выведение токсинов (ядов) из воспаленных миндалин;
• происходит массовая гибель возбудителей ангины – стафилококков и стрептококков.

Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?

Когда постановка компрессов противопоказана

Применение компрессов противопоказано при гнойной ангине, так как тепло от них способствует развитию гнойных процессов. Также компрессы нельзя ставить, если ангина сопровождается такими патологиями как:

• воспаление кожи (дерматиты), а также раны, ссадины или иные повреждения в месте наложения;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• перенесенные нарушения мозгового кровообращения и другие неврологические расстройства;
• аллергия на любое из средств, входящих в состав компресса;
• высокая температура;
• нарушение свертывания крови;
• туберкулез;
• злокачественные опухоли любой локализации.

Компрессы при ангине ни в коем случае не следует рассматривать как панацею. И перед их применением обязательно необходимо проконсультироваться со специалистом.

Берегите себя, и будьте здоровы!

26.12.2016 16633 Показ

Источник. likar.info
Фотография. mag.103.ua

Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности за содержание информации

Компресс на горло и на ухо — от боли ребенку и взрослому

Компресс на горло и на ухо – это один из самых распространенных способов лечения воспаления ушей и дыхательной системы. Интересен тот факт, что с помощью компресса можно эффективно вылечить ангину, тонзиллит, бронхит, отит и другие неприятные заболевания вместе с их симптомами.

Компрессы ставятся как взрослым, так и детям, а также беременным женщинам. При этом нужно тщательно выбирать, какой тип компресса следует применить в той или иной ситуации. Об этом и пойдет речь в нашей статье.

Компресс на горло

Для начала давайте рассмотрим компрессы для горла, куда их нужно ставить и как правильно это делать. Хочется заметить, что у компрессов есть и свои противопоказания. Например, не рекомендуется ставить компрессы людям, страдающим кожными заболеваниями. Также ставить компрессы на горло нельзя при повышенной температуре тела и при высоком артериальном давлении.

При ангине, ларингите, тонзиллите, бронхите и кашле компресс сможет помочь в кратчайшие сроки. Компрессы для горла разделяют на следующие категории:

• водочный или спиртовой компресс;
• солевой компресс;
• камфорный компресс;
• другие компрессы.

Применять такие компрессы можно как взрослому человеку, так и ребенку, однако, следует регулировать количество времени, которое компресс находится на теле человека. Детям нельзя держать спиртовые компрессы слишком долго.

А теперь давайте рассмотрим подробнее, как правильно ставить компрессы на горло в домашних условиях взрослым и детям.

Спиртовой

Водочный или спиртовой согревающий компресс отлично помогает при боли в горле. Благодаря ему скорость движения крови в капиллярах увеличивается, что способствует быстрому переносу кислорода и полезных веществ по организму. Воспаление снимается гораздо быстрее благодаря согревающему эффекту компресса. А поставить его самостоятельно можно следующим образом:

1. Возьмите небольшой кусочек чистой хлопчатобумажной ткани и смочите его в водке.
2. Отожмите ткань таким образом, чтобы спирт не стекал с нее.
3. Положите компресс на горло, сверху приложив слой из полиэтиленовой пленки.
4. Сверху необходимо создать утепляющий слой. Вы можете использовать шарф или теплый свитер, его следует повязать вокруг горла.

Обязательно делайте слои так, чтобы верхний полностью накрывал нижний. Ставить водочный компресс на горло можно не чаще трех раз в день по пять часов за раз. Детям время нужно снизить до трех часов, а если они не достигли пятилетнего возраста, то спиртовой компресс делать им противопоказано.

При беременности спиртовой компресс не запрещен.

Солевой

Солевой компресс на горло тоже довольно легко сделать. Его рекомендуется комбинировать с другими видами компрессов, чтобы достичь максимальной эффективности. А делать его можно таким образом:

1. На один литр теплой воды следует взять 100 граммов морской или пищевой соли и тщательно перемешать жидкость, чтобы кристаллики растворились.
2. Затем возьмите ткань из хлопка, смочите в полученном растворе и хорошенько отожмите.
3. Приложите компресс к горлу, сверху замотав пищевой пленкой и теплым шарфом.

Компресс из соли не противопоказан ни беременным, ни детям. Также можете добавить в смесь немного уксуса, чтобы сделать компресс немного эффективнее.

Камфорный

Камфорный компресс на горло можно сделать следующим образом: подогрейте немного камфорного масла на водяной бане, смочите им большой кусок ваты и приложите к больному горлу. Сверху нужно наложить слой из полиэтиленовой пленки, а затем утеплить шерстяным шарфом. После такой процедуры рекомендуется прополоскать горло раствором эвкалипта.

Кроме всего прочего существуют и другие разновидности компрессов: компресс с картошкой, с медом и с димексидом. Иногда на горло прикладывают медовую лепешку, которая действует таким же способом, что и компресс.

Накладывая компрессы на горло, вы значительно ускорите процесс выздоровления, особенно, если будете комбинировать методы лечения.

При боли в ушах

Боль в ушах тоже очень часто лечится с помощью компрессов. Делать компресс на ухо нужно точно так же, как и на горло. При этом отжимать ткань нужно максимально хорошо, чтобы вода не попала в уши.

Компресс на ухо при отите или воспалении тоже может быть спиртовым, камфорным, водочным или согревающим. Процесс накладывания компресса на ухо аналогичен вышеописанным компрессам на горло. Не забудьте, что ставить компресс на ухо и горло нельзя при повышенной температуре тела.

Фотогаллерея

Компресс Как приготовить компресс из водки или спирта при различных заболеваниях

Целебные свойства компресса известны ещё с давних времён. Даже без медицинского образования практически все знают как, делать компресс. Такой метод лечения считается народным, но многие врачи тоже используют его в своей практике.

Компрессом называют сухую или влажную повязку. Сухая используется при ушибах, охлаждениях и для защиты от загрязнений при ранах. Действие влажного происходит за счёт температурного эффекта.

Содержание материала

Компресс

Из них выделяют:

1. Холодные;
2. Согревающие;
3. Горячие.

Согревающий является самым простым и эффективным способом при борьбе с простудой, болью в мышцах и суставах, воспалениях. К тому же согревающая повязка практически не имеет противопоказаний. Использовать их можно даже при лечении детей и беременных, но очень осторожно, так как есть большая вероятность получить ожог. Поэтому необходимо знать, как делать спиртовой компресс.

Как сделать спиртовой компресс?

Для приготовления смеси чаще всего используют этиловый спирт или водку. Спирт нужно развести с водой в пропорции 1:3. Разогревать полученный раствор лучше в водяной бане до 37,5 С. Пациентам с чувствительной кожей и детям рекомендуется предварительно смазать больное место маслом или жирным кремом. Толстый кусок марли или бинта намочить и приложить на воспалённый участок.

Повязку с раствором необходимо накрыть плёнкой, оставляя по 2 см со всех сторон и сверху укутать тёплым платком или шарфом, чтобы усилить согревающий эффект.

Также рекомендуем прочитать:

Спиртовой компресс расширяет сосуды на используемом участке тела, усиливает кровоток и насыщает кислородом, что помогает снять боль и воспаление.

Компресс из магазинной водки также широко применяется при различных заболеваниях. Следует отметить, что многие люди, практикующие подобное лечение, предпочитают водку вместо спирта для приготовления смеси. Водка воздействует на кожу более мягко и не оставляет ожогов. Многие задаются вопросом, как сделать водочный компресс правильно, чтобы был положительный результат. Принцип его приготовления практически не отличается от спиртового.

Как сделать компресс из водки?

Чтобы сохранить тепло максимально долго, необходимо знать, как делать водочный компресс правильно. Для лечения взрослого человека водку не разводят. Однако, для детей лучше добавить воду в пропорции 1:1. Для приготовления смеси нужно использовать запечатанную бутылку водки, так как спирт очень быстро испаряется. Правильно наложенная повязка слегка греет кожу, при этом не жжёт и не охлаждает. Сильное покраснение кожи после снятия повязки указывает на ожог.

Часто простудные заболевания сопровождаются болью в горле, насморком, может появиться кашель. При несвоевременном лечении нередко возникают осложнения в виде отита или гайморита. Согревающие повязки на тело очень хорошо помогают вылечить простуду и предотвратить осложнения.

• Наложение компресса на шею при заболеваниях горла является недорогим и эффективным способом лечения. При накладывании повязки лучше использовать несколько слоёв ткани. Каждый последующий слой должен быть шире прежнего. Такой способ защитит от попадания кислорода между кожей и повязкой и переохлаждения этого участка. Согревающую повязку можно накладывать только по бокам, избегая центральной области шеи. Для получения ожидаемого эффекта делать его нужно курсом, который состоит из 4-6 дней. Длительность процедуры составляет 5-6 часов. Наложить повязку лучше вечером, или оставлять на ночь. Лечить больное горло можно также с помощью камфорного спирта. Его составляющие широко применяются для растираний. Накладывание компресса из камфорного спирта на горло не отличается от водочного, однако, длительность такой процедуры сокращается до 3 часов.
• Если при простуде появляется сухой или влажный кашель, его также можно устранить с помощью компресса. Но здесь есть много противопоказаний, поэтому лучше проконсультироваться с врачом. Для лечения кашля нужно знать как сделать полуспиртовой компресс. Столовую ложку спиртового раствора или водки смешать с таким же количеством подсолнечного масла и мёда. Затем нужно смочить ткань в растворе и наложить на область лёгких на спину. Сверху положить горчичники в область позвоночника тыльной стороной к спине. Затем все это накрыть пакетом и завязать тёплым шарфом. Повязку нужно держать 2-3 часа. Лечение проводят курсом до 3 дней по 1 разу в день.
• Лечение отита компрессом допускается только в том случае, если болезнь нет гноя. Для этого в камфорное масло добавляют спирт в соотношение 10:1. После берётся квадратный кусок марли с прорезью посередине. Крепят марлю к уху, при этом ухо остаётся снаружи. Кусок ткани смачивают в растворе и ложат в целлофановый пакет и накладывают сверху марли и уха. Сверху накрывают ватой и закрепляют повязку бинтом, обмотав его вокруг головы. Компресс нужно держать не менее 6 часов и делать 1 раз в день.

Спиртовой и водочный компресс наряду с положительным эффектом имеет и ряд противопоказаний. Его нельзя использовать:

1. Детям младше 3 лет.
2. При диагностировании онкологических заболеваний.
3. Если присутствуют болезни кожного покрова.
4. Людям, страдающим гипертонией.
5. При воспалительных процессах уха и горла с появлением гноя.

Когда температура тела высокая, использовать согревающие повязки запрещается. Но при этом допускаются растирания больного спиртом и ли водкой. Уксус отлично подходит для снижения температуры тела. Можно использовать уксусно-спиртовой раствор. Для этого берут столовую ложку уксуса и столько же спирта и разбавляют с 0,5 л воды. Затем все тело больного растирают смесью и обдувают веером. Таким образом, жар из тела выходит быстрее, а температура начинает падать.

Водочный или спиртовой компресс является одним из самых простых и эффективных способов при сильной боли в мышцах, суставах и воспалениях. К тому же они имеют антибактериальный и противовоспалительный эффект и помогают уничтожить болезнетворные бактерии, что приводит к скорейшему выздоровлению.

Использование водочного компресса при ушибе поможет устранить возможные негативные последствия и воздействует на место травмы как обезболивающее. Также для снятия боли в суставах широко применяется согревающий эффект. Тёплую повязку на место ушиба начинают накладывать на второй день после получения травмы. Ткань пропитанная водкой помогает снять опухоль и боль при вывихе, ушибе или растяжении.

Людям, страдающим от мозолей и натоптышей, поможет накладывание компресса на ногу. Технология наложения такой повязки максимально проста, но эффект приравнивается дорогой салонной процедуре. На предварительно распаренные ноги накладывают марлю, смоченную в водке. Сверху накрывают плёнкой и надевают тёплые шерстяные носки. Процедуру нужно проводить перед сном, можно оставлять на ночь. Повязку нужно накладывать до получения желаемого эффекта. Для улучшения результата можно добавить в водку лимонный сок.

Заключение

Компресс является самым доступным и эффективным способом лечения болезней всего тела. Но несмотря на отсутствие серьёзных противопоказаний перед применением целебной повязки, лучше проконсультироваться со специалистом.

Водочный компресс на горло: как правильно делать

О полезных свойствах спирта наверняка знает каждый, ведь его не  зря используют в медицине. Поэтому интересует вопрос, какое влияние оказывает водочный компресс на горло? При заболеваниях и воспалительных процессах горла спиртные настои и компрессы используют довольно таки часто, однако на каждого они влияют по-своему и использовать их самостоятельно без рекомендаций врачей не желательно.

Если же при спиртовом компрессе возникает аллергическая реакция или другие неприятные ощущения, то рекомендуется отказаться от его применения, или же обратиться к врачу за консультацией.

Как водочный компресс действует на горло?

Компресс на горло из водки может по-разному влиять на каждого, поэтому прежде чем использовать его в качестве лечения, нужно проконсультироваться с врачом и понять, нет ли аллергии и других противопоказаний к спирту. Спирт может оказывать позитивное влияние на горло, точнее:

• Снимать воспалительные процессы, гноение и избавлять от неприятных болевых ощущений.
• Улучшать процессы кровообращения и обмен веществ, который помогает стимулировать температуру тела.
• Способствовать выздоровлению и излечению от ангины, бронхита, трахеита и других заболеваний.

Также спирт помогает улучшить процесс кровообращения, а это в свою очередь помогает антителам вырабатываться и бороться с вирусами и заболеваниями, которые поражают горло и его нормальное функционирование.
Спирт влияет на каждого по-разному, поэтому он может оказывать и негативное влияние. Сделанный компресс на горло может оказывать такое негативное влияние:

• Вызывать раздражение кожи, жжение и зуд (если есть аллергическая реакция и другие противопоказания).
• Вызвать резкое повышение температуры тела (обычно от 38-39 градусов).
• Негативно влиять на работу кровообращения и вызывать сильные болевые ощущения сердца, особенно если слабые сосуды.
• Вызывать аллергическую реакцию и другие патологии у ребенка (особенно если это младенец или иммунная система слабая).

Поэтому, перед применением компресса стоит обратиться к врачу, который обследует, проведет осмотр и определит точный диагноз, исходя из которого станет понятно, не будет ли противопоказан спирт. На вопрос: разрешен ли компресс при боли в горле, специалисты отвечают каждому индивидуально, это зависит от того, какое заболевание и на какой стадии оно проходит.

Может ли спирт полностью излечить заболевания горла?

Компрессы из спиртапозитивно влияют на горло и помогают вырабатываться антителам, которые могут бороться с вирусами и заболеваниями, однако полностью излечить заболевание компресс не сможет. Компресс полностью не может излечить горло и снять воспалительные процессы, но его рекомендуется применять при наличии таких заболеваний:

• При ангине и других воспалениях, так как компресс снимает воспалительные процессы и помогает избавиться от болевых ощущений.
• При бронхите и трахеите, ибо спиртные компрессы избавляют от болевых ощущений и с помощью терморегуляции уничтожают все вирусы и бактерии.
• При простуде и лихорадках (при температуре тела выше, чем 38 градусов, запрещается использовать спирт).

Если есть какие-либо противопоказания к спирту, то желательно проконсультироваться с врачом и по возможности отказаться от внешнего применения таких компрессов, так как это может вызвать раздражение кожи, жжение и повышение температуры тела до 39 градусов.

Детям не рекомендуется применять такой способ лечения, чтобы не вызвать дальнейшее развитие заболевания и аллергическую реакцию, которая возникает в результате слабого иммунитета.

Показания и противопоказания к применению

По поводу применения спиртового компресса есть как показания, так и противопоказания. Специалисты выяснили, что спирт можно применять:

• При заболеваниях горла (ангине, бронхите, трахеите и при простуде).
• При гнойной ангине, отите и других воспалительных процессах.
• При повреждениях мышц, мышечных тканей и болях в суставах.
• При переохлаждении организма (особенно накладывают компресс на ноги).

Особенно водочные компрессы помогают при гнойных воспалениях горла и уха, поэтому здесь они будут только способствовать излечению. Стоит обратиться к врачу и проконсультироваться, ведь, исходя из осмотра и диагностирования, лор назначает профилактику, и если нет противопоказаний, то и настои из спирта для внешнего применения.

Также, стоит обратить на противопоказания, которые играют немалую роль при применении. Не у всех есть запреты к настойкам из водки, но, тем не менее, существуют такие противопоказания к применению настоев из спирта:

• Аллергическая реакция, покраснение кожи, зуд, жжение и другие неприятные ощущения при внешнем применении.
• Воспаления или раны, которые могут появляться при использовании компресса из водки (являются видом аллергических реакций).
• Не рекомендуется применять компрессорную процедуру ребёнку, тем более в младенческом возрасте.
• Беременным также не рекомендуется применять такие настои, которые могут вызвать прогресс воспалительных процессов. А это может навредить будущему малышу.

Как правильно делать компресс — рекомендации

На вопрос: как сделать компресс на горло, к счастью существуют рекомендации и подробная инструкция. Чтобы сделать водочный компресс на горло, необходимо следовать такой инструкции:

• Подготовить чистую и плотную ткань, которая понадобится для размачивания в спирте.
• Подготовить медицинский спирт или же обычную водку.
• После понадобится слой ваты, полиэтиленовая пленка и водонепроницаемая бумага.
• Ткань необходимо хорошо промочить в спирте, после приложить к горлу, сверху нее наложить вату, пленку и специальную бумагу, затем тепло замотать горло шарфом и держать компресс не более 2-3 часов.

Ответ на простой вопрос: как делать водочный компресс на горло существует, для этого необходимо внимательно следовать пунктам в инструкции и последовательно повторить все действия. Ознакомившись с инструкцией и рекомендациями, можно узнать, как делать компресс и на что необходимо обращать внимание.

 Если провести такую процедуру неправильно, то можно вызвать осложнения при заболевании и другие неприятные ощущения, которые могут перерастать в воспалительные процессы. Повторять такую процедуру можно до 2-3 раз в сутки, при этом, не забывая, что лучше это делать через некоторые промежутки времени.

Чтобы  не вызвать повышение температуры, которые может только усугубить процесс и вызвать дальнейшее развитие заболевания, нужно дать горлу отдохнуть от такой процедуры.

Можно ли ставить компресс беременным и детям?

Компресс на горло при беременности и в детском возрасте не рекомендуется делать, особенно если есть противопоказания и аллергическая реакция. Особых запретов на счет компрессов для беременных нет, использовать их можно, если назначает врач.

У каждого индивидуально организм воспринимает компресс из спирта, поэтому рекомендуется проконсультироваться с лором. Если не по назначению применять такой компресс детям и беременным, то есть риск:

• Вызвать аллергию и неприятные ощущения (зуд, жжение и возможно ожоги).
• Спровоцировать повышение температуры тела, в результате которого здоровье малыша в организме мамочки может нарушиться.
• Вызвать интенсивные болевые ощущения и воспалительные процессы у ребенка, которые могут спровоцировать гноение и другие неприятные симптомы.

Также не стоит применять компрессы детям до трех лет, ибо детский организм толком не сформировался, а это может навредить иммунной системе и вызвать дальнейшее прогрессирование заболевания.

Если у ребенка после такого компресса появляются красные пятнышки, ожоги и другие странные симптомы, то немедленно стоит отказаться от такой процедуры и обратиться к педиатру, который поможет избавиться от таких ощущений и не допустить дальнейший прогресс заболеваний горла и кожи.

Стоит учесть, что противопоказания насчет компресса из спирта будут у каждого индивидуальные, поэтому перед тем, как решили повторять процедуру, желательно посетить специалиста.

Компресс из спирта может положительно и негативно влиять на каждого по-своему, поэтому консультация с врачом будет очень даже обязательной и необходимой для того, чтобы определить, нет ли противопоказаний и аллергической реакции.

Похожие записи

Локальный отек лимфатических узлов на шее, без лечения антибиотиками

У вас опухший лимфатический узел на шее, который не инфицирован. Лимфатические узлы являются частью иммунной системы. Они находятся под челюстью, по бокам шеи, в подмышечных впадинах и в паху. Близлежащая инфекция или воспаление вызывает увеличение лимфатических узлов в этой области. Они также могут быть слегка нежными. Это нормально.

Антибиотики не используются при увеличенном лимфатическом узле, который не инфицирован.Вы можете использовать теплые компрессы и обезболивающие для лечения этого состояния. Боль уменьшится в течение следующих 7-10 дней. Отек может исчезнуть через 1-2 недели или больше.

В редких случаях бактериальная инфекция возникает внутри самого лимфатического узла. Когда это происходит, лимфатический узел становится очень болезненным, а близлежащая кожа становится красной и теплой. У вас также может быть высокая температура. В этом случае позвоните своему врачу. Возможно, вам потребуется принимать антибиотики. Вам также может потребоваться дренировать лимфатический узел.

Уход на дому

При уходе за собой дома соблюдайте следующие рекомендации:

• Сделайте теплый компресс, протерев тёплую воду над мочалкой. Наложите компресс на больное место, пока компресс не остынет. Повторяйте это в течение 20 минут. Используйте компресс 3 раза в день в течение первых 3 дней или до исчезновения боли и покраснения. Тепло усиливает приток крови к пораженному участку и ускоряет процесс заживления.

• Вы можете использовать парацетамол или ибупрофен для снятия боли и лихорадки, если для этого не было прописано другое лекарство.Не применяйте ибупрофен у детей младше 6 месяцев. Если у вас хроническое заболевание печени или почек, проконсультируйтесь с врачом перед применением этих лекарств. Также поговорите со своим врачом, если у вас была язва желудка или кровотечение из пищеварительного тракта. Не давайте аспирин лицам младше 18 лет, страдающим лихорадкой. Это может вызвать серьезное повреждение печени.

Последующее наблюдение

Наблюдайте за вашим лечащим врачом или в соответствии с рекомендациями.

Когда обращаться за медицинской помощью

Немедленно позвоните своему врачу, если произойдет что-либо из этого:

• Покраснение над лимфатическим узлом

• Отек или боль в лимфатическом узле усиливаются

• Лимфатический узел размягчение посередине

• Гной или жидкость вытекает из лимфатического узла

• У вас проблемы с дыханием или глотанием

• Лихорадка 100.4 ° F (38 ° C) или выше, или по указанию поставщика медицинских услуг

• У вас есть вопросы или проблемы

Нагревательный компресс для горла

Греющий компресс — это форма гидротерапии, включающая в себя холодный влажный компресс, который прикладывают к пораженному участку. Компресс нагревается реакцией организма на холод.

Показания:

Боль в горле и связанная с ней охриплость, боль в шее, напряжение мышц, а также любое воспаление или инфекция горла.

Меры предосторожности:

Во время этой процедуры не должно возникать озноба. Согреться в постели или укутавшись в одеяло. Меняйте компресс не реже, чем каждые 8 ​​часов, а между процедурами дайте коже высохнуть не менее 1 часа. Не завязывайте компресс на шее слишком туго. Это лечение должно быть комфортным. Проконсультируйтесь с врачом, если ваше состояние не улучшится или у вас есть какие-либо вопросы относительно этого лечения.

Припасы:

• Хлопковая ткань — достаточно широкой и длинной, чтобы обернуть вокруг шеи.
• Фланель из шерсти для покрытия хлопчатобумажной ткани. Хорошо подойдет шерстяной шарф. В качестве альтернативы ткань может быть достаточно длинной, чтобы при обертывании горла закрывали уши.
• Английская булавка
• Салфетка для лица

Направление:

• Смочите хлопчатобумажную ткань холодной водой и отожмите, чтобы с нее не капала вода.
• Сначала согрейте область горла теплой тканью для лица в течение 5 минут. Это очень важно, поскольку лечение не будет таким эффективным и может нанести вред, если сначала не согреть шею.
• Оберните вокруг шеи хлопчатобумажную ткань и при желании приложите уши.
• Оберните шерстяной шарф вокруг хлопчатобумажной ткани и закрепите английской булавкой.
• Оставьте как минимум на полчаса, но ночь более эффективна. Затем нанесите на пораженный участок холодную губку.

Воздействие нагревающего компресса на горло:

Эта процедура рефлекторно увеличивает кровообращение и уменьшает застойные явления в горле и голове. Обладает седативным действием и может помочь со сном.Это лечение также эффективно для снятия боли и ускоряет заживление при острых инфекциях.

Когда обращаться к врачу

Лимфатические узлы — это небольшие бобовидные структуры, которые являются частью вашей иммунной системы. У каждого из нас их около 600, и их задача — фильтровать лимфу — жидкость, которая путешествует по вашему телу, борясь с инфекциями, токсинами и даже раковыми клетками. Лимфатические узлы — это не железы, хотя многие думают о них именно так.Когда они набухают, они могут стать болезненными, и бывают случаи, когда вам следует позвонить своему врачу по поводу опухших лимфатических узлов.

Распространенные причины увеличения или увеличения лимфатических узлов

Любая инфекция, вызванная бактериями, вирусами или даже грибком, может вызвать увеличение лимфатических узлов. Причина, по которой они набухают, заключается в том, что в узлах накапливаются лейкоциты, которые борются с инфекцией. По мере их размножения лимфатические узлы могут увеличиваться и становиться болезненными.Опухшие узлы часто находятся рядом с местом инфекции; если у вас болит горло, узлы на шее могут опухнуть. Чаще всего вы замечаете увеличение лимфатических узлов в области шеи, подмышек и паха.

Увеличение лимфатических узлов также является признаком рака, который может начаться в лимфатических узлах. Это лимфома. Рак из других частей тела может распространяться на лимфатический узел. Это метастатический рак. Однако увеличение лимфатических узлов в результате лимфомы или других видов рака встречается гораздо реже, чем в результате инфекции.Другие возможные причины увеличения лимфатических узлов включают травмы и системные заболевания, такие как СПИД.

Лечение опухших лимфатических узлов в домашних условиях

Если вас беспокоят лимфатические узлы и у вас простуда, грипп или другая очевидная инфекция, вы можете принять безрецептурное обезболивающее или использовать теплый компресс, чтобы облегчить боль. Применяйте компресс на 15-20 минут за раз. Обычно опухоль в лимфатических узлах уменьшается по мере того, как вы переносите инфекцию.

Когда обращаться к врачу по поводу опухших лимфатических узлов

Хотя в большинстве случаев увеличение лимфатических узлов связано с нормальной реакцией вашего организма на инфекцию, бывают ситуации, когда вам следует обратиться к врачу по поводу увеличения лимфатических узлов.

Пора звонить врачу, если:

• Ваши лимфатические узлы увеличиваются без видимой причины.

• Они увеличиваются в размерах, и они у вас уже более двух недель.

• Узел кажется твердым и не двигается, когда вы на него нажимаете.

• У вас не проходит жар, ночная потливость, утомляемость или потеря веса.

• Опухший узел находится рядом с ключицей или нижней частью шеи.

• У вас воспаление кожи вокруг опухшего узла.

• У вас затрудненное дыхание.

Куда обращаться при увеличении лимфатических узлов

Обычно увеличенные лимфатические узлы проходят сами по себе, но если у вас есть проблемы, важно обратиться к врачу.Только врач может диагностировать первопричину увеличения лимфатических узлов. Сначала позвоните своему лечащему врачу для первоначальной оценки. Если увеличение лимфатических узлов вызвано бактериальной инфекцией, вам могут потребоваться антибиотики, которые помогут вылечить инфекцию. Ваш врач может также предложить дальнейшее обследование и тестирование у специалиста, такого как врач-инфекционист или гематолог.

7 способов борьбы с кашлем и простудой

Кстати о здоровье

10 января 2017 г., вторник

В следующий раз, когда вы пойдете на прием к врачу по поводу заболевания верхних дыхательных путей — кашля или простуды — не думайте, что вам выпишут рецепт на антибиотик.

Антибиотики используются для лечения бактериальных инфекций, таких как пневмония, и не помогают при вирусных заболеваниях, таких как простуда, грипп и большинство болей в горле.

По данным Американского колледжа врачей

• Клиницисты не должны назначать антибиотики пациентам с бронхитом. Антибиотики следует применять только при пневмонии.
• Клиницисты должны обследовать пациентов с симптомами, которые могут быть ангины. Поскольку сами по себе симптомы не являются надежными, антибиотики следует назначать только в том случае, если анализ подтверждает стрептококковое воспаление горла.При других инфекциях ангины антибиотики не требуются.
• Клиницисты не должны назначать антибиотики при инфекциях носовых пазух, если у пациентов нет серьезных симптомов или симптомов, продолжающихся более 10 дней. Пациентам, у которых симптомы улучшаются, но со временем они ухудшаются, также могут потребоваться антибиотики.
• Клиницисты не должны назначать антибиотики пациентам с простудой.

Итак, что можно сделать для борьбы с вирусным заболеванием? Чтобы чувствовать себя максимально комфортно во время кашля или простуды, попробуйте:

• Пейте много жидкости. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая вода с лимоном — хорошие варианты. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас.
• Съешьте куриный суп. Куриный суп и другие теплые жидкости успокаивают и снимают заложенность.
• Остальное. Если возможно, оставайтесь дома и не ходите на работу или в школу, если у вас жар, сильный кашель или сонливость после приема лекарств. Это даст вам возможность отдохнуть и снизит шансы заразить других.
• Отрегулируйте температуру и влажность в комнате. Держите комнату в тепле, но не перегревайте. Если воздух сухой, увлажнитель или испаритель с прохладным туманом могут увлажнить воздух и помочь облегчить заложенность носа и кашель. Держите увлажнитель в чистоте, чтобы предотвратить рост бактерий и плесени.
• Успокойте горло. Выполните полоскание соленой водой. Растворите от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды на 4-8 унций. Это может временно облегчить боль или першение в горле.
• Используйте физиологические капли для носа. Чтобы облегчить заложенность носа, попробуйте назальные капли с солевым раствором.Вы можете купить эти капли без рецепта, и они могут помочь облегчить симптомы — даже у детей.
• Примите безрецептурные лекарства от простуды и кашля. Взрослым и детям старше 5 лет противоотечные, антигистаминные и обезболивающие, отпускаемые без рецепта, могут облегчить симптомы. Однако они не предотвратят простуду и не уменьшат ее продолжительность, и у большинства из них есть побочные эффекты. Эксперты сходятся во мнении, что нельзя давать эти лекарства детям младшего возраста. Чрезмерное и неправильное употребление лекарств от простуды и кашля может нанести серьезный ущерб.

Несмотря на то, что простуды обычно протекают незначительно, они могут вызывать у вас страдания. Заманчиво попробовать последнее средство, но лучшее, что вы можете сделать, — это позаботиться о себе. Отдыхайте, пейте жидкость и поддерживайте влажный воздух вокруг вас. Не забывайте часто мыть руки.

Эмили Лангер — ассистент врача скорой медицинской помощи в клинике Mayo Health System в Лейк-Сити.

В целях безопасности наших пациентов, персонала и посетителей в клинике Mayo действуют строгие правила маскировки.Любой, кто был показан без маски, был либо записан до COVID-19, либо зарегистрирован в зоне, где нет ухода за пациентами, где соблюдалось социальное дистанцирование и другие протоколы безопасности.

Боль в шее: горячая или холодная?

Сара Батлер

Жесткие шеи бывают. В какой-то момент почти каждый человек просыпается утром с жесткой шеей, что затрудняет выполнение повседневных задач и ограничивает диапазон движений.Когда возникает боль в шее, многие люди делают что угодно, чтобы найти облегчение. К счастью, есть несколько безопасных и эффективных способов справиться с болью в шее, но многие люди не уверены, должно ли тепло или лед быть первой линией защиты. Вот подробное описание того, подходит ли тепло или лед для лечения боли в шее, согласно мануальным терапевтам в The Joint!

Тепло или лед?

Следует ли использовать тепло или лед от боли в шее? Ответ — оба. Единственное предостережение — нельзя использовать оба одновременно.Хиропрактики обычно рекомендуют использовать лед на жесткой болезненной шее в течение первых 24-48 часов. Это связано с тем, что при первой травме мягкие ткани шеи воспаляются. Прикладывание льда помогает уменьшить воспаление и естественным образом контролировать боль. Тепло может вызвать обострение воспаления. Лучше всего дать воспалению возможность успокоиться на день или два, прежде чем прикладывать тепло.

Применение тепла после начального периода отека и воспаления может помочь расслабить напряженные мышцы и уменьшить скованность в шее.Это также поможет улучшить диапазон движений.

Всегда использовать умеренно

Независимо от того, используется ли лед или тепло, важно помнить, что и то, и другое следует использовать в умеренных количествах. Следуйте этим рекомендациям, чтобы не использовать его слишком часто:

• Прикладывайте лед или тепло только на 20 минут за раз
• Сделайте перерыв на пораженный участок не менее 40 минут перед нанесением следующего количества
• Защитите свою кожу от источника, поместив полотенце между кожей и теплом или льдом

Боль в шее может быть трудной и неудобной, но лед и тепло почти всегда могут помочь.Когда вы просыпаетесь с ригидностью шеи, независимо от причины, вам следует пойти к мануальному терапевту в The Joint. Консультация мануального терапевта может помочь определить корень проблемы, а не просто устранить боль. Такой порядок действий гарантирует, что вы решите реальную проблему, а не просто скрываете симптомы.

Чтобы узнать больше о своем здоровье и благополучии, обратитесь к местному мануальному терапевту в Сан-Диего в The Joint Chiropractic.

Сюжетная ссылка

У вас жесткая шея? Попробуйте эти простые средства — основы здоровья от клиники Кливленда

Учитывая, что многие из нас большую часть дня смотрят в компьютеры или смотрят в свои смартфоны, неудивительно, что данные Центров по контролю и профилактике заболеваний показывают, что почти 20% из нас испытывали боль в шее в течение последних трех месяцев.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

«Жесткая шея» обычно является результатом ослабления мышц со временем из-за неправильной осанки или неправильного использования, — говорит мануальный терапевт Эндрю Банг, округ Колумбия.

Если вы весь день смотрите на монитор компьютера, это может привести к утомлению и перенапряжению мышц шейных суставов.Тот же эффект могут иметь длительное вождение или просмотр смартфона. Если вы делаете это изо дня в день, это может накапливать и смещать шейные суставы.

«Когда мышцы шеи становятся слабыми и вы пытаетесь повернуть голову, сустав перестает двигаться плавно, потому что теперь он не на своем месте», — говорит доктор Банг. «Часто сустав за что-то цепляется, либо тянет мышцу, либо нерегулярно поражает нерв, а может быть и то, и другое.

«Тогда у вас будет мгновенная боль, и ваше тело испытает защитный спазм.Ваше тело не хочет, чтобы вам причиняли больше боли, поэтому оно сжимается, заставляя вас чувствовать, что вы даже не двигаться, и заставляет вас задуматься, что вы сделали, чтобы травмировать себя ».

Растяжка избавляет от боли

Положите монитор на уровне глаз, сядьте прямо и не наклоняйте и не поворачивайте голову вниз или в сторону во время работы за компьютером, чтобы избежать боли в шее. Когда вы ведете машину или смотрите в свой смартфон, делайте частые перерывы и не наклоняйте шею вперед в течение длительного времени.Банг говорит.

По словам доктора Банга, ключом к облегчению ригидности шеи является правильное растяжение и манипуляции. Вот несколько упражнений на растяжку, которые вы можете попробовать на своем столе или в машине, которые помогут вам избежать ригидности шеи:

• Переверните плечи назад и вниз 10 раз.
• Сожмите лопатки 10 раз.
• Откиньте голову назад в подголовник автомобиля или в руки и удерживайте в течение 30 секунд.
• Поднесите ухо к плечу по 10 раз с каждой стороны.

Будьте осторожны, когда спите

Доктор Банг говорит, что если вас беспокоит шея, вам также следует обратить внимание на положение во сне. Он говорит, что спите только на боку или на спине, а не на животе.

«Когда вы спите на животе, вам часто приходится часами вертеть головой в ту или иную сторону», — говорит доктор Банг. «Сон на животе также может повлиять на вашу поясницу, потому что ваш живот проваливается в кровать, если вам не хватает поддержки.”

При незначительных, распространенных причинах боли в шее попробуйте следующие простые средства:

• Приложите тепло или лед к болезненному участку. Используйте лед в течение первых 48-72 часов, а затем используйте тепло. Тепло можно применять теплым душем, горячими компрессами или грелкой. Не засыпайте с грелкой или мешком со льдом, чтобы избежать травм кожи.
• Примите безрецептурные болеутоляющие, например ибупрофен или парацетамол.
• Продолжайте движение, но избегайте рывков и болезненных действий.Это помогает успокоить симптомы и уменьшить воспаление.
• Выполняйте упражнения на медленную амплитуду движений вверх и вниз, из стороны в сторону и от уха до уха. Это помогает мягко растянуть мышцы шеи.
• Попросите партнера нежно помассировать больные или болезненные участки.
• Попробуйте спать на твердом матрасе без подушки или со специальной подушкой для шеи.
• Попросите вашего врача использовать мягкий воротник для шеи для облегчения дискомфорта. Не пользуйтесь ошейником долгое время. Это может ослабить мышцы шеи.

Если боль мешает вам заниматься повседневными делами, доктор Бэнг советует позвонить своему врачу.

Лечение боли в шее

Большинство болей в шее можно лечить нехирургическими методами, такими как самостоятельный уход в домашних условиях и / или под руководством медицинского работника.

10 лучших советов по предотвращению боли в шее Видео
Сохранить

Существует несколько нехирургических стратегий, которые можно использовать для уменьшения и предотвращения боли в шее, включая отдых, ледяную и / или тепловую терапию, а также изменение осанки.Смотрите: 10 лучших советов по предотвращению боли в шее Видео

Самостоятельное лечение боли в шее

Если боль в шее не изнуряет и не была вызвана травмой, ее обычно можно лечить с помощью ухода за собой.

• Кратковременный отдых. Хотя следует избегать напряженных действий и движений, которые усиливают боль в течение нескольких дней, некоторые движения обычно поощряются, чтобы шея не стала слабее и / или жестче.
• Лед и / или тепло. Прикладывание льда может уменьшить отек и боль. Нагревание может помочь расслабить мышцы и увеличить приток крови и целебных питательных веществ к травмированной области. Для ледяной или тепловой терапии время нанесения ограничено 15 или 20 минутами с как минимум 2-часовым перерывом между ними, чтобы дать коже время на восстановление.

  См. Тепловая терапия Холодная терапия

• Нежная растяжка. Некоторые формы боли в шее или стеснения мышц облегчаются с помощью легкой растяжки с амплитудой движений. Если конкретное движение или растяжка усиливают боль, остановитесь и попробуйте вместо этого другое движение.

  См. 4 простых упражнения для жесткой шеи

реклама

При боли в шее доступны другие средства ухода за собой. Кроме того, изменение образа жизни может сыграть роль в уменьшении боли в шее. Некоторые примеры включают в себя более физически активный образ жизни, отказ от курения и правильную осанку в течение дня.

В этой статье:

Физиотерапия

Многие планы лечения стойкой боли в шее включают некоторые формы физиотерапии для улучшения силы и гибкости шеи.Структура и продолжительность программы физиотерапии могут варьироваться в зависимости от конкретного диагноза и ситуации. Может быть рекомендовано начать несколько сеансов в неделю с обученным физиотерапевтом. Со временем предписанные упражнения можно продолжить дома.

См. Физическая терапия для снятия боли в шее

Лекарства

Безрецептурные обезболивающие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или парацетамол, обычно сначала пробуют при боли в шее.Если боль в шее не проходит, врач может назначить более сильные лекарства, такие как НПВП, отпускаемые по рецепту, миорелаксанты или опиоиды на краткосрочной основе. Прежде чем принимать какие-либо лекарства, внимательно прочтите инструкции и следуйте инструкциям врача, чтобы снизить риск серьезных осложнений.

См. Лекарства от боли в спине и шее

Альтернативные методы лечения боли в шее

Альтернативные или дополнительные методы лечения, как правило, имеют менее строгую научную поддержку, но многие люди сообщают о пользе их применения при лечении боли в шее.

• Лечебный массаж. Массаж может снять напряжение и спазмы мышц, уменьшить боль и способствовать расслаблению. Некоторые люди могут предпочесть самомассаж или массаж от друга или партнера, тогда как другие могут почувствовать большее облегчение, если массаж выполняется обученным профессионалом.
• Ручное управление. Хиропрактик, остеопат или другой медицинский работник может использовать руки для регулировки позвоночника для улучшения диапазона движений и уменьшения боли.Спинальная манипуляция включает в себя высокоскоростную манипуляцию, тогда как мобилизация позвоночника включает методы, которые более ограничены по диапазону движений. Перед проведением высокоскоростной манипуляции на шее важно исключить любую нестабильность позвоночника или основное заболевание, чтобы снизить риск редких, но серьезных осложнений, таких как инсульт.

  См. Хиропрактические манипуляции для шейного отдела позвоночника

• Иглоукалывание. Сертифицированный иглотерапевт вводит тонкие иглы в определенные точки на коже в зависимости от типа боли и / или предполагаемой причины.При лечении боли в шее иглы могут быть помещены в шею и / или в другое место на теле, полагая, что разблокирование застойной энергии (ци) может способствовать заживлению.

  См. Иглоукалывание: древнее лечение текущей проблемы

• Внимательная медитация. Практика осознанности и медитации может помочь расслабить тело, уменьшить боль или дать ощущение большего контроля над болью. Доступны различные методы, такие как контролируемые дыхательные упражнения и методы отвлечения внимания.

Некоторые люди могут посчитать альтернативные методы лечения более переносимыми, чем некоторые виды лечения, например, для людей, которые испытывают серьезные побочные эффекты от лекарств.

См. Малоизвестные методы лечения хронической боли в шее

Процедуры терапевтических инъекций

Некоторые инъекции в шейный отдел позвоночника могут помочь облегчить боль в шее.

• Цервикальная эпидуральная инъекция стероидов. С помощью рентгеноскопии с контрастным усилением (рентгеновское наблюдение) раствор кортизона стероида вводится в шейное эпидуральное пространство, которое является внешним слоем позвоночного канала.Цель состоит в том, чтобы уменьшить воспаление близлежащих нервных корешков и тканей, чаще всего вызванное грыжей диска или другой дегенерацией позвоночника.

  Посмотреть видео об инъекции эпидуральных стероидов в шейку матки

• Радиочастотная абляция (РЧА). Если подтвержденным источником боли является фасеточный сустав, можно рассмотреть возможность применения РЧА. При рентгеноскопии специальная игла помещается рядом с сенсорным нервом фасеточного сустава, чтобы создать тепловое поражение, которое не позволяет болевым сигналам достигать мозга. РЧА обычно обеспечивает более длительное облегчение.Одно исследование показало, что около 30% пациентов все еще испытывали облегчение через 3 года после лечения РЧА. ¹

  См. Радиочастотная абляция (RFA)

• Точка срабатывания впрыска. Эти инъекции обычно делаются без инъекции раствора и с использованием очень тонкой иглы, например иглы для акупунктуры. В некоторых случаях можно использовать очень небольшое количество местного анестетика, чтобы успокоить раздраженный мышечный пучок или триггерную точку.

реклама

Могут быть доступны другие варианты впрыска.Инъекции, как правило, обеспечивают временное облегчение, потому что они уменьшают воспаление или блокируют боль, а не устраняют первопричину. Если инъекция помогает уменьшить боль в шее, по-прежнему важно использовать этот период времени для продолжения лечебных упражнений и изменения образа жизни, которые могут обеспечить более долгосрочное облегчение.

Хотя риск относительно невелик, инъекции несут в себе риск серьезных побочных эффектов. Инъекции, как правило, являются одним из последних методов лечения, которые следует попробовать, прежде чем рассматривать операцию.

Подробнее об инъекциях для снятия боли в шее и спине

Список литературы

• 1. Ван Эерд М., де Мейдж Н., Дортангс Э. Долгосрочное наблюдение за радиочастотной терапией медиальной ветви шейной фасетки с использованием единственного задне-бокового доступа: исследовательское исследование.