Можно ли греться при пневмонии: 7 самых опасных мифов о пневмонии

Пневмония: признаки, симптомы и лечение

Виды пневмонии

Первичная
Это значит, что заболевание является самостоятельным

Вторичная
Пневмония является осложнением, полученным в ходе другой болезни

Радиационная
Воспаление развилось на фоне химиотерапии

Посттравматическая
Заболевание возникло вследствие травмы

Типы воспаления легких

Болезнь различается по нескольким факторам.

Симптомы заболевания

Симптомы могут разниться в зависимости от вида заболевания, индивидуальных особенностей организма или вашего возраста.

Основными общими признаками воспаления легких являются:

• общая слабость,
• сонливость,
• кашель,
• повышенная температура,
• затруднение дыхания.

Записаться к врачу

Если у вас или у ваших близких наблюдаются эти или схожие признаки заболевания, обратитесь к врачу незамедлительно.
Выбрать опытного пульмонолога вы можете здесь:

Группы риска

В группу риска входят груднички, дети до 5 лет, пожилые от 65 и старше, люди, страдающие астмой и другими болезнями легких, сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Также вероятность заболеть повышает курение и другие вредные привычки.

Факты о заболевании

Распространенные мифы о воспалении легких

Миф №1: при правильно подобранном лечении можно вылечиться за несколько дней.
На самом деле: за несколько дней можно избавиться от симптомов, но полностью побороть болезнь за это время не удастся. Лечение займет не менее 21 дня.

Миф №2: избавиться от кашля при пневмонии помогут прогревания.
На самом деле этот миф опасен. Прогревания не только не помогут, но и ухудшат состояние.

Миф №3: при воспалении обязательно будет кашель и температура.
На самом деле болезнь может проходить практически бессимптомно. Такое может произойти из-за ослабленного иммунитета или индивидуальных особенностей организма.

Миф №4: болезнь опасна только для детей и пожилых людей.
На самом деле: да, эти категории относятся к группе риска, но заболевание опасно для всех. Особенно, если у вас есть хронические заболевания.

Как отличить воспаление легких от ОРВИ, гриппа и бронхита

1. Заметно повысилось потоотделение. Вас бросает то в жар, то в холод. Причем, это состояние может быть не связано с перепадами температуры тела.
2. Вам стало лучше, а через несколько дней состояние сильно ухудшилось. Это реакция организма на воспаление.
3. У вас полностью или частично пропал аппетит. Более того, вид и запах еды могут начать вызывать отвращение и даже рвотные позывы.
4. У вас появилась боль в груди. Это, как и затруднение дыхания, может быть признаком отека легких.
5. Слизистые приобрели синий или фиолетовый оттенок. Это может случиться из-за недостатка кислорода в крови.
6. Участился или “скачет” пульс. Этот симптом тоже связан с нехваткой кислорода.

Когда нужно обратиться к врачу незамедлительно

Срочно вызвать врача на фоне общих симптомов необходимо, если у вас появились следующие признаки:

• Участилось дыхание (более одного вдоха в 2 секунды)
• Давление понизилось до значения 90 на 60 и более.
• Температура тела превысила отметку 38,5.
• Появилась спутанность сознания.
• У вас темнеет в глазах и вы ощущаете предобморочное состояние

Лечение воспаления легких

Лечить пневмонию народными средствами не только бесполезно, но и опасно для жизни. Правильно подберет препараты, которые помогут выздороветь, только квалифицированный врач.

Вам назначат антибиотики и препараты для симптоматической коррекции состояния. Чтобы определить, какие лекарства назначить, вас попросят сдать следующие анализы:

• общий анализ крови,
• общий анализ мочи,
• клинический анализ мокроты.

Профилактика

Общее укрепление иммунитета поможет снизить риск заражения. Также, чтобы не заболеть старайтесь вести здоровый образ жизни: придерживаться правильного питания, заниматься спортом, закаляться.

Что делать, если вы перенесли пневмонию

1. Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе и больше ходить. Также рекомендуется заняться бегом.
2. Делайте дыхательную гимнастику: задерживайте дыхание на глубоком вдохе. Делать упражнение лучше всего в положении сидя в хорошо проветренном помещении или на улице и повторять его 5-10 раз подряд.
3. Включите в рацион свежие фрукты и овощи.
4. Пейте больше воды — от 1,5 до 2,5 литров в день в зависимости от массы тела.
5. Старайтесь не перегреваться и не переохлаждаться.
6. Избегайте стрессов и высыпайтесь, лучше спать не менее 8 часов в сутки.

Почему коронавирус протекает у каждого в разной форме

АЛМАТЫ. Доцент кафедры пульмонологии в КазНМУ имени С. Асфендиярова, кандидат медицинских наук, пульмонолог высшей категории Назима Зарубекова ответила на распространенные вопросы касательно коронавирусной инфекции и пневмонии, передает корреспондент МИА «Казинформ».

— Назима Зарубековна, почему люди не сразу могут определить воспаление легких, некоторые и вовсе узнают о болезни, когда уже идет обострение?

— COVID-19 — новый штамм коронавируса SARS CoV-2 — «Severe acute respiratory syndrome-related». Заболевание вызываются множеством возбудителей, передается воздушно-капельным путем и характеризуется острым поражением дыхательной системы человека. Оно вызывает пневмонию, и некоторые могут не почувствовать это. Зависит это от иммунной системы человека и от того, насколько проник вирус в организм. Спустя некоторое время после того, как вирус проник в организм, он начинает бороться. Появляются признаки.

Вирус, поступивший через носоглотку, вызывает сухой кашель, одышку. Это означает, что поражена значительная часть легких. Процесс может проявиться только на 9-12-й день, из-за чего идет обострение. В обычной жизни мы 100% своими легкими не пользуемся. Есть, например, жизненная емкость легких. Нам в повседневной жизни достаточно около 50%. В основном 100% используют спортсмены, которые каждый день тренируются. Поэтому некоторые люди не чувствуют пневмонию, так как в легких основная функция — это газообменный процесс.

— Коронавирус протекает у каждого по-разному. Это зависит от организма?

— Это зависит от вирулентности инфекции, количества вирусных частиц, иммуниой системы пациента и его возраста, наличии сопутствующих заболеваний. Иногда инфицированные люди занимаются самолечением, принимают лекарства без назначения врачей. Это может привести к снижению иммунитета, что в результате антибиотики могут не помочь, когда надо.

– Потеря обоняния и вкуса — это признаки КВИ или ОРВИ?

– Потеря обоняния и вкуса — это признаки КВИ, но, в некоторых случаях это может быть и признаками ринита при ОРВИ и аллергии. Поэтому сначала надо это определить. При коронавирусе теряется не только вкус и обоняние, инфекция вызывает диарею, кожную сыпь, ломоту и мышечные боли. Если Вы потеряли только обоняние, то не стоит переживать, что Вы заболели коронавирусом, здесь должны быть еще вышеперечисленные симптомы для точного диагноза.

– Многие призывают не ходить в баню людям, переболевшим пневмонией. Что Вы можете сказать об этом?

– Коронавирусные больные не должны ходить куда-то и, тем более, в баню. Они думают, что можно быстро вылечиться и укрепить иммунитет с помощью пара в банях, но это не так. Есть люди, которые игнорируют все рекомендации, посещают бани после пневмонии и КВИ, а потом обратно ухудшают свое состояние. Пациентам нельзя долго сидеть в парилке и дышать горячим воздухом. Мы не можем сказать точно, когда вирус уйдет из организма полностью, так как это новый тип вируса, который еще изучается.

– Какие рекомендации вы можете дать, как врач-пульмонолог?

– Люди должны серьезно относиться к симптомам любого вируса и следить за своим здоровьем. Тем, которые переболели пневмонией, необходима долгая реабилитация. Здесь надо проявить терпение и следовать рекомендациям врачей. Нужно прекращать принимать без назначения антибиотики.

– Спасибо!

4 главные ошибки в лечении

Пневмония, или воспаление легких, зачастую воспринимается нами как простуда с очень высокой температурой, слабостью и кашлем. Мы не спешим вызывать врача, лечимся самостоятельно, не доверяем традиционным методам. Это чревато различными осложнениями даже после выздоровления. В чем же мы заблуждаемся чаще всего?

Ошибка №1: от пневмонии нет прививок

На самом деле прививка от пневмонии изобретена и производится довольно давно. Но действенна она лишь тогда, когда воспаление легких вызвано одним из возбудителей — пневмококком. В 52 государствах мира такая прививка от пневмонии уже внесена в Национальный календарь обязательных детских прививок. В России зарегистрированы две зарубежные пневмококковые вакцины: 7-валентная конъюгированная вакцина «Превенар» (США) и полисахаридная вакцина «Пневмо 23» (Франция). Вакцину «Превенар» можно вводить всем детям с трех месяцев жизни, вакцину «Пневмо 23» — только с двух лет. «В 70–90% случаях воспаление легких у детей до пяти лет вызывается пневмококковой инфекцией, которая трудно поддается лечению и дает высокий процент тяжелых последствий, — говорит Михаил Костинов, доктор медицинских наук, заведующий лабораторией вакцинопрофилактики и иммунотерапии аллергических заболеваний НИИ вакцин и сывороток им. И.И. Мечникова. — Поэтому самым надежным и действенным средством для борьбы с пневмонией является массовая вакцинопрофилактика».

Ошибка № 2: не нужно пить антибиотики

Нам кажется, что в течение жизни мы так часто пьем антибиотики, что наш организм привык к ним, а они — к нему. То есть возникла резистентность, а эффективность снизилась. И при пневмонии антибиотики уже не помощники. На самом деле более действенных лекарственных средств против любого воспалительного процесса, нежели антибиотики, человечество не изобрело. Но есть проблема, и она заключается в том, что возбудителями пневмонии являются самые различные бактерии, микробы и вирусы, такие как пневмококки, стафилококки, гемофильная палочка, кишечная палочка и пр. Дети чаще взрослых болеют пневмонией, которая вызывается микробами микоплазмы. Эти микробы одновременно похожи и на бактерии, и на вирусы. А вот воспаление легких, которое вызвано возбудителем легионелла, практически не встречается у детей. Кстати, одним из источников легионелл являются системы для кондиционирования воздуха. Открыта новая группа возбудителей — бактероиды, длительное время считавшиеся непатогенной флорой полости рта. Встречаются и небиологические агенты пневмонии, например бензин. В зависимости от разновидности возбудителя и должен назначаться тот или иной антибиотик при пневмонии. Чтобы выявить его, необходим анализ мокроты. А он делается в довольно редких случаях — когда больной госпитализирован, то есть находится в стационаре.

Есть такая неприятная форма — больничная пневмония, к которой антибиотики практически неприменимы. Она возникает у больных или у медицинского персонала, у которых микробы — возбудители пневмонии происходят из больничной среды. Они действительно устойчивы к антибиотическим препаратам.

Ошибка №3: стоит хорошенько пропариться

Верно то, что наиболее частой причиной воспаления легких является переохлаждение. Поэтому лечить ее стоит теплом. Но отправляться в баню при пневмонии, особенно при крупозной, даже если на это найдутся силы, ни в коем случае нельзя. Высокая температура и так испытывает нашу сердечно-сосудистую систему на прочность. А в парилке сердце и вовсе может не выдержать температурного удара. Мнение о том, что болезнь с потом выходит, лишено основания. Сбивать температуру при острой пневмонии помогают, как ни странно, холодные компрессы, которые надо менять через каждые полчаса.

При температуре тела до 37 градусов можно применять согревающие компрессы, горчичники на грудь, горячие ножные горчичные ванны (как отвлекающее средство). Для облегчения выделения мокроты дают теплое молоко пополам с боржоми или с содой (пол-ложки на стакан молока). Если же выделяется густая мокрота, показаны отхаркивающие средства, например настой травы термопсиса, растворы солей йода. Если вам по душе народные средства, то прибегните к фитотерапии. Для нее требуются три столовые ложки свежих плодов малины, которые нужно заварить двумя стаканами горячей воды, настоять 45 минут, процедить и пить. Но в любом случае прежде всего проконсультируйтесь с врачом.

Ошибка № 4: нужно как можно меньше двигаться

Конечно, при температуре в 40 градусов беспокоить свой организм движением не стоит. Но как только температура спала до 37 градусов, чтобы в легких не было застоя, врач может порекомендовать лечебную физкультуру. Начинать лучше с дыхательных упражнений: например, выдыхать через коктейльную трубочку (50–60 см), нижний конец которой опущен в стакан с водой, производить выдох через губы, сложенные трубочкой, или надувать воздушные шарики, резиновые игрушки.

Рекомендуется также дыхательная гимнастика.

1. Исходное положение — основная стойка. Согнуть руки перед грудью — глубокий вдох, энергично отвести локти назад и поднять голову — выдох.

2.Исходное положение — то же. Поднять руки над головой — вдох, опустить руки — выдох. Повторить 15–20 раз.

3.Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны — вдох, энергично наклониться вперед. Коснувшись пальцами пола — продолжительный выдох. Повторить 7–10 раз.

4.Исходное положение — то же, руки на бедрах. Делать вращательное движение туловищем, поочередно в каждую сторону. Повторить 3–5 раз в каждую сторону.

5 распространенных заблуждений о пневмонии

Особенно опасна пневмония у детей

12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. В этот день медики информируют людей об этом опасном заболевании, проводят профилактические мероприятия и осмотры. Мы попытаемся опровергнуть 5 распространенных заблуждений о пневмонии и ее лечении

1. Пневмонией заболевают только после переохлаждения

Пневмонией можно заболеть и в теплое время года. Кстати, это заболевание очень распространено в странах, где зимы вообще не бывает, — в Южной Азии и в Африке. Пневмония — инфекционное заболевание. Возбудители пневмонии — чаще всего бактерии и вирусы. Реже — грибок и паразиты. Это заблуждение возникло, потому что наиболее распространенные бактериальная и вирусная пневмонии нередко развивается после простуды или гриппа, которыми обычно болеют в холодное время года.

2. Главный признак пневмонии — кашель

Пневмония в начальном периоде может протекать и без кашля. А он появляется порой только после начала интенсивного лечения легких. Зато вас должны насторожить другие проявления заболевания: температура, которая держится дольше пяти дней или возникновение второй «волны» ее повышения, сильная слабость и потливость, односторонняя боль в боку, одышка, ощущение сдавленности в груди, синюшность лица и губ. Все это — повод немедленно обратиться за медицинской помощью. Врач поставит окончательный диагноз по рентгенограмме легких и анализу крови.

3. Пневмонию можно вылечить народными средствами

Самолечение такого тяжелого заболевания, как воспаление легких, крайне опасно! При борьбе с пневмонией без профессиональной медицинской помощи и лекарств (прежде всего сильных антибиотиков) не обойтись. Традиционная медицина с травяными отварами, медовыми компрессами и мазями из барсучьего жира может быть полезна только на стадии выздоровления. И даже в этом случае, прежде чем начать лечиться по рецептам знахарей, обязательно посоветуйтесь с врачом.

4. Пневмонию можно вылечить, попарившись в бане

Нередко человек, больной воспалением легких, слышит от знакомых, далеких от медицины, такой совет: «Сходи-ка в баньку с эвкалиптовым веником. Посиди в парной, подыши целебными парами. Наутро проснешься здоровым». Медики утверждают, что при пневмонии баня — зло. Заболевание только усугубится, и даже с легкой формой пневмонии после похода в парную вы получите обширное или двустороннее воспаление легких. К тому же во время такого заболевания с повышением температуры, баня — это дополнительная нагрузка на сердце. Переболевшим пневмонией не рекомендуется париться и принимать горячие ванны в течение полугода.

5. От пневмонии нет прививок

На самом деле в арсенале современной медицины есть вакцины от возбудителей пневмонии. Так людям старше 65 лет и группам риска (больным хроническим бронхитом, диабетом, страдающим сердечной недостаточностью) рекомендуется вакцинация против некоторых типов стрептококка (он является одним из частых возбудителей пневмонии). Специальная вакцина разработана и для детей, находящихся в группах риска (например, больных астмой). Ежегодно прививайтесь против гриппа, поскольку пневмония — частое осложнение после ОРВИ.

Другие меры профилактики такого опасного заболевания, как воспаление легких:

* личная гигиена — как можно чаще мойте руки мылом, в течение 15-30 секунд, чтобы удалить микроорганизмы, способные вызвать пневмонию;

* поддерживайте сопротивляемость организма с помощью здорового питания, регулярного отдыха и физических упражнений;

* не курите — курение снижает естественную устойчивость бронхов и легких к инфекциям;

* никогда не переносите грипп и ОРВИ на ногах, особенно если вы немолоды или страдаете хроническими заболеваниями;

* вовремя лечите больные зубы, тонзиллит и насморк.

Физиотерапия грудной клетки при пневмонии у детей

Вопрос обзора

Мы рассмотрели доказательства влияния любого вида физиотерапии грудной клетки на детей с пневмонией.

Актуальность

Пневмония является разновидностью инфекции лёгких и наиболее частой причиной смерти детей в возрасте до пяти лет во всем мире. Физиотерапия грудной клетки может способствовать выздоровлению детей, так как может помочь открытию дыхательных путей и дыханию.

Дата поиска

Доказательства актуальны на 22 февраля 2018 года.

Характеристика исследований

Мы включили шесть исследований с участием 559 детей с пневмонией в возрасте от 29 дней до 12 лет. Этот обзор является обновлением ранее опубликованного в 2013 году обзора и включает три новых исследования.

Исследования проводились в клиниках Бангладеш, Бразилии, Китая, Египта и Южно-Африканской Республики.

В трёх исследованиях пневмония описывалась как умеренная и тяжёлая, однако в других трех исследованиях тяжесть пневмонии не была описана. Во всех исследованиях участвовали дети, которые получали физиотерапию, а также дети, которые не получали такой вид лечения. Все дети также получали стандартную терапию пневмонии.

В исследованиях оценивали смертность, продолжительность госпитализации, время, необходимое для достижения нормальных показателей в анализах (отсутствие признаков пневмонии), и неблагоприятные события.

Источники финансирования исследований

В четырёх исследованиях сообщали об источниках финансирования (учреждения детского здравоохранения, университеты, правительственные исследовательские гранты), а в двух исследованиях не были представлены источники финансирования.

Основные результаты

В одном исследовании сообщали о меньшей смертности среди детей, получавших терапию постоянным положительным давлением в дыхательных путях (bSPAP). Физиотерапевтические методы (bSPAP, вспомогательный аутогенный дренаж, а также традиционная физиотерапия грудной клетки) не ускоряли выписку из больницы. В двух исследованиях сообщали о повышении уровня кислорода в крови после физиотерапии грудной клетки (bSPAP и традиционная физиотерапия грудной клетки). После применения традиционной физиотерапии грудной клетки не было отчетливого улучшения в частоте дыхания. Основываясь на доступных доказательствах, мы не смогли подтвердить, приносит ли физиотерапия грудной клетки пользу детям с пневмонией или нет.

Качество доказательств

Мы оценили общее качество доказательств как низкое из-за неадекватных методов исследований и их дизайна, различия в результатах исследований, а также небольшого количества данных.

Как восстановить легкие после пневмонии и COVID‑19: советы реабилитолога — Советы

Одно из самых серьезных осложнений коронавирусной инфекции – пневмония, то есть воспаление легких. Даже после выздоровления человек не может сразу вернуться к привычной жизни. Главный специалист по медицинской реабилитации группы компаний «Медси» Елизавета Конева рассказала «РИАМО в Красногорске», как работают специалисты центра реабилитации в условиях эпидемии COVID-19 и какие упражнения помогут восстановить работу легких.

Анализ на антитела к COVID‑19: где сдать в Красногорске и что такое IgM и IgG>>

Центр реабилитации

©
 Из личного архива

Центр реабилитации «Медси» базируется в клинической больнице № 1 на Пятницком шоссе в Красногорске. Здесь ведут работу как с амбулаторными пациентами, так и в стационаре. Кроме того, широко применяется телемедицина – дистанционная реабилитация сейчас востребована.

«Заразилась вся семья»: как жительница Красногорска перенесла коронавирус

В центр реабилитации входят два больших подразделения – по лечебной физкультуре и спортивной медицине и физиотерапевтическое. Также здесь есть отделение восстановительного лечения.

Услуги оказывают по договорам согласно прейскуранту, а также в рамках ДМС и ОМС. Последний вариант доступен исключительно пациентам стационара при соблюдении ряда условий.

В стационаре на 35 коек пациенты получают круглосуточную помощь врачей и медикаментозное лечение, при необходимости проходят дообследование. В отделении есть собственные травматолог, невролог, терапевт.

«Целый день у пациента процедуры. По профилю своего заболевания он получает реабилитационное лечение при условии сопроводительной диагностико-терапевтической помощи», – пояснила Конева.

Кроме того, специалисты центра оказывают помощь пациентам многопрофильного стационара. При необходимости выходят к пациентам неврологии, хирургии, терапии, гастроэнтерологии и даже реанимации.

«Все пациенты, проходящие лечение на базе многопрофильной клиники, также получают лечение в реабилитационном центре. Это огромная часть нашей работы», – добавила Конева.

Как работает лаборатория по определению коронавируса в Красногорске>>

Команда с 15-летним стажем

©
 Из личного архива

«Реабилитационная команда под моим руководством работает более 15 лет. Коллектив молодой и очень энергичный. За 15 лет сложились определенные традиции и, что очень важно, собственная школа. Приходящих к нам молодых специалистов обучаем, руководствуясь отработанными методиками, технологиями, культурой», – пояснила Конева.

Разработчик онлайн‑карты «Коронавирус 2019‑nCoV» о программах и лайфхаках

Она добавила, что ее команда традиционно сотрудничает с многопрофильными стационарами. В группе компаний «Медси» коллектив работает около 3,5 лет.

В центре реабилитации на сегодняшний день трудятся около 100 сотрудников. Большое количество врачей позволяет персонифицировано вести сразу много пациентов.

«Не существует заболеваний, которые мы бы не взялись реабилитировать. Это и тяжелые реанимационные пациенты в острейший период заболевания, и онкологические, и паллиативные пациенты, это и весь спектр неврологических и терапевтических заболеваний. Традиционно очень много мы работаем с ортопедическими и травматологическими пациентами. Спектр огромный, и мы применяем все инновационные технологии», – отметила Конева.

По ее словам, центр хорошо оснащен самым современным оборудованием. Здесь есть в том числе роботы для восстановления ходьбы, моторики руки, а также различные тренажеры и аппараты с биологической обратной связью.

Психолог о работе с больными COVID‑19, страхе заболеть и снижении тревожности>>

Реабилитация на расстоянии

©
 Из личного архива

Сейчас клиническая больница № 1 «Медси» перепрофилирована на работу с больными коронавирусной инфекцией. В «мирное» время амбулаторные пациенты могут прийти в центр реабилитации семь дней в неделю с 8:00 до 20:00. Однако часто двигательная терапия, помощь логопедов и нейропсихологов требуется маломобильным пациентам.

«Телемедицина семимильными шагами идет по миру. Дистанционные технологии стремительно развиваются, особенно с учетом пандемии коронавируса. Так, группа компаний «Медси» совместно с МТС разработали приложение SmartMed, через которое пациент получает доступ к своей электронной истории болезни и может получать процедуры по видеоконференцсвязи. Врачи-реабилитологи динамически наблюдают и консультируют пациентов в удобном графике», – пояснила Конева.

Она отметила, что после выписки люди, перенесшие коронавирус, две недели должны находиться на карантине. В этот период они могут воспользоваться услугами по телереабилитации и дистанционно заниматься с инструкторами дыхательной гимнастикой.

Куда пожаловаться, если отказали в бесплатном тесте на коронавирус>>

«Раздышать» легкие

©
 Из личного архива

Многопрофильную больницу «Медси» в Красногорске с 1 апреля перепрофилировали на лечение пациентов с коронавирусной инфекцией.

«Реабилитологи, конечно, не остались в стороне. Пациенты в «красной» зоне требуют повышенного внимания. При COVID-19 в основном идет поражение легких, вирусная пневмония – необходимы дыхательная гимнастика, активизация пациентов. Также важна работа в реанимации, где с тяжелыми пациентами нужно в том числе проводить пассивные методики, чтобы не развивались вторичные осложнения – пролежни, застойные явления», – сказала Конева.

Цвет болезни желтый: как в Красногорске разрабатывают новые тесты на COVID‑19

По ее словам, пациенты в клинику попадают в тяжелом и средней тяжести состояниях. Кроме того, у людей в возрасте, как правило, имеется сопутствующая патология, в стационаре обостряются хронические заболевания.

«В средствах индивидуальной защиты работать очень тяжело. Мы подобрали аппаратные технологии массажа, физиотерапии, электросветолечения, которыми можно работать в этих костюмах. Все сто процентов пациентов, которые за эти два месяца прошли через стационар, получили реабилитационную помощь», – подчеркнула Конева.

Кроме того, реабилитологи перед выпиской обучают пациентов лечебной гимнастике. Конева пояснила, что перенесшие пневмонию обязательно должны регулярно выполнять дыхательные упражнения. Гимнастика направлена прежде всего на то, чтобы уменьшить зоны фиброза – это рубцовая ткань, которая выключена из активного процесса дыхания.

«После перенесенной пневмонии, особенно при обширном поражении легочной ткани, очень важно «раздышать» легкие, вернуть легочный объем, который был до заболевания. Необходимо улучшить кровообращение и максимально активизировать компенсаторную дыхательную мускулатуру, которая позволяет увеличить легочный объем», – сказала врач.

По ее словам, нужно научить пациентов правильно дышать для того, чтобы ранее пораженные дыхательные зоны как можно быстрее и активнее включались в акт дыхания.

«Таким образом мы уменьшаем риск инвалидизации пациента после перенесенной пневмонии», – подчеркнула Конева.

Вакцина от коронавируса «Спутник V»: как она работает>>

Упражнения для легких

©
 Из личного архива

Реабилитолог рассказала, какие упражнения для легких можно делать самостоятельно дома. Выполнять их нужно в медленном темпе, повторяя каждое 4-6 раз. Для наилучшего результата стоит уделять дыхательной гимнастике по 10-15 минут два раза в день.

Вдыхать нужно носом, выдыхать ртом. Выдох должен быть в полтора-два раза длиннее, чем вдох. Контролировать это можно, считая про себя: вдох на 1-2-3, выдох на 1-2-3-4-5.

На передовой: как работает клиника для пациентов с COVID‑19 в Красногорске

В конце каждого упражнения нужно расслаблять мышцы плечевого пояса. Обратите внимание: дыхательная гимнастика не должна причинять сильный дискомфорт и тем более боль.

Упражнения, которые нужно выполнять лежа:

Вдох – носом, выдох – удлиненный, через рот, губы трубочкой. Также можно на выдохе через сомкнутые зубы произносить звуки «жжж», «ссс», «шшш».

Опираясь на локти, приподнять грудную клетку – вдох, расслабиться – выдох.

Ноги согнуть в коленях, руки вытянуть вдоль тела. Одновременно поднять руки вверх, стопы на себя – вдох, руки вниз, стопы опустить на пол – выдох.

Кисти рук к плечам, развести локти в стороны – вдох, опустить локти и прижать к грудной клетке – выдох.

Обе руки поднять вверх – вдох, медленно опустить – выдох.

Развести руки в стороны – вдох, обнять себя за плечи, плотно прижимая руки к грудной клетке – выдох.

Согнуть ноги в коленях. Поднимать таз на вдохе, опускать на выдохе.

Для тренировки диафрагмы на вдохе следует надуть, выпятить живот, а на выдохе – наоборот, втянуть.

Упражнения, которые нужно выполнять сидя:

Кисти сложить в замок на груди – вдох, ладони от себя, потянуться – выдох.

Ноги развести на ширину плеч, руки опустить – вдох, наклонить корпус в сторону – выдох.

Развести руки в стороны – вдох, потянуть колено к груди – выдох. Также можно на выдохе наклонять корпус вперед и обнимать себя за колени.

Отвести локоть назад – вдох, дотянуться до противоположного колена – выдох.

Как правильно носить маску и перчатки в период эпидемии>>

Вернуться к активной жизни

©
 Из личного архива

Еще одна задача реабилитолога при работе с перенесшим коронавирус пациентом – возврат к тем физическим нагрузкам, к которым человек привык до болезни.

Психолог о работе с больными COVID‑19, страхе заболеть и снижении тревожности

«Нельзя выписаться из стационара после перенесенной двусторонней пневмонии и сказать: «Я здоров». Поражение легких приводит к снижению двигательной активности и работоспособности пациента, и связано это опять-таки с уменьшением дыхательной способности», – пояснила Конева.

При этом она отметила, что к физической активности нужно возвращаться постепенно, дозированно.

Если у пациента формируется большая зона фиброза после перенесенной пневмонии, задача реабилитологов – подобрать так называемые пороговые физические нагрузки, на которых человек теперь будет жить, заниматься любительским спортом.

Врач рекомендует тренировки на тренажерах циклического типа – велотренажере, беговой дорожке, эллипсе. Это полезно и для дыхательной, и для сердечно-сосудистой систем. При этом нагрузку необходимо наращивать постепенно.

«В идеале делать это нужно под контролем специалиста, особенно после обширной двусторонней пневмонии с выраженным фиброзом легких», – подчеркнула Конева.

«Заразилась вся семья»: как жительница Красногорска перенесла коронавирус>>

Возвращение к плановой работе

©
 Из личного архива

По словам реабилитолога, в последние 10 дней отмечается спад количества пациентов, поступающих на госпитализацию с пневмонией и COVID-19.

«Планируется, что к 1 июня часть клиники будет перепрофилирована на плановую работу. Начнут работать хирурги, кардиологи, травматологи. У нашей команды будет два вектора работы: часть реабилитологов продолжит заниматься с инфицированными пациентами в «красной» зоне, часть сотрудников вернется к плановой работе», – сказала Конева.

Она также добавила, что с 1 июля планируется возобновить работу отделения восстановительного лечения. Реабилитологи будут, как и прежде, оказывать плановую помощь профильным пациентам в стационаре.

Врач оценил эффективность бани при лечении коронавируса :: Общество :: РБК

В условиях повышенной влажности в бане вирус, возбуждающий COVID-19, долгое время сохраняется в воздухе, поэтому вдыхание такого пара может привести к инфицированию, заявил врач иммунолог-аллерголог Владимир Володин в беседе с «Вечерней Москвой».

Так Володин ответил на вопрос о том, может ли традиционная русская баня, температура в которой достигает 100 градусов по Цельсию, уничтожить коронавирус в организме человека. Ранее группа французских ученых выяснила, что возбудитель COVID-19 погибает при температуре 92 градуса.

Минздрав назвал соль одним из средств профилактики коронавируса

Володин добавил, что в бане несоблюдение санитарных норм в свою очередь может привести к грибковым или бактериальным поражениям кожи. Кроме того, посещение общественных бань сейчас запрещено из-за ситуации с коронавирусом, отметил он.

Кроме того, врач напомнил, что резкий перепад температур может оказать негативное влияние на иммунитет. «Для иммунитета все экстремальное — отнюдь не полезно», — сказал он. Также он посоветовал «не играть с иммунитетом», так как пока в точности не известно, как иммунная система реагирует на коронавирус.

Как вы заболели пневмонией?

Вам когда-нибудь говорили завязать связки, чтобы не заразиться пневмонией? Или сказал другу или члену семьи не выходить на улицу с мокрыми волосами, потому что он или она могут их получить? Вы можете удивиться, узнав, что ни холод, ни мокрые волосы не могут вызвать пневмонию. На самом деле пневмония сама по себе не заразна, поэтому ее вообще нельзя «заразиться».

Если вам интересно, как вы заразились пневмонией, или у вас есть другие вопросы по поводу этого состояния, FastMed может помочь .Мы открыты 365 дней в году для лечения неопасных для жизни заболеваний и травм, а также готовы ответить на все ваши вопросы, связанные со здоровьем.

Как можно заболеть пневмонией

Итак … Если мокрые волосы не вызывают этого … А холодная погода не вызывает … А если даже не ловишь …

Как можно заболеть пневмонией ?!

Пневмония — это инфекция легких, из-за которой они наполняются жидкостью. Технически вы не можете заразиться инфекцией, но вы можете заразиться бактериями, вирусами или грибками, которые обычно вызывают ее.Есть много возможных способов заразиться пневмонией :

• Вдыхание инфицированных частиц воздуха в легкие
• Вдыхание определенных бактерий из носа и горла в легкие
• Во время или после вирусной инфекции верхних дыхательных путей, такой как простуда или грипп
• Вдыхание большого количества пищи, желудочного сока или рвоты в легкие (аспирационная пневмония)

Вы можете даже заболеть пневмонией как осложнением вирусного заболевания, например, ветряной оспы.

Нет ничего необычного в том, что в носу или горле здорового человека содержатся бактерии или вирусы, вызывающие пневмонию. Когда эти бактерии или вирусы распространяются в ваши легкие, у вас повышается вероятность заболевания пневмонией. Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, , возможно, у вас пневмония , и вам следует посетить FastMed, как только вы их заметите:

• Высокая температура
• Озноб
• Кашель с мокротой
• Одышка
• Боль в груди
• Чувство внезапного ухудшения после простуды или гриппа

Если вам все еще интересно, как вы заболели пневмонией, или вы просто хотите узнать больше, загляните в онлайн-центр медицинских ресурсов FastMed .

Пневмония при ходьбе: Когда вы простужаетесь больше

В среднем американцы простужаются около миллиарда в год. Несмотря на насморк, боли и лихорадку, они, как правило, не имеют большого значения, если ошибка проходит быстро. Но иногда то, что вы считаете легкой простудой, может быть ходячей пневмонией, и это может длиться недели или месяцы. Распознавание симптомов и того, чем они отличаются от простуды или гриппа, поможет вам поправиться и быстрее выздороветь.

Что такое ходячая пневмония?

Ходячая (или атипичная) пневмония — это легкий случай пневмонии, вызываемой бактериями. Иногда он бывает настолько мягким, что вы чувствуете себя достаточно хорошо, чтобы работать, ходить в школу, выполнять поручения и поддерживать свой обычный распорядок дня. Но пневмония при ходьбе может вызывать у вас плохое самочувствие, а игнорирование симптомов может привести к длительному выздоровлению.

Пневмония при ходьбе поражает верхние и нижние дыхательные пути и распространяется в основном через чихание, кашель и тесный контакт с инфицированным человеком.Это может длиться неделю или месяц в зависимости от вашего здоровья и лечения. Он также очень заразен, как правило, в течение 10 дней, когда симптомы наиболее серьезны.

Любой человек может заболеть ходячей пневмонией, даже если у него хорошее здоровье. Вы подвергаетесь более высокому риску, если вы:

• старше 65 лет
• До 2 лет
• Плохое здоровье или ослабленная иммунная система
• Жизнь с респираторным заболеванием, например хронической обструктивной болезнью легких
• Курильщик табака или живущий с кем-то, кто курит

Каковы симптомы ходячей пневмонии?

Симптомы ходячей пневмонии похожи на легкую простуду или грипп.Они могут развиваться медленно и со временем ухудшаться. Обратите внимание на симптомы и обратите внимание, если происходит что-то необычное.

Общие симптомы включают:

• Боль в груди при глубоком или глубоком дыхании
• Сухой кашель продолжительностью более недели
• Лихорадка (менее 101 градуса) и озноб
• Боль в горле
• Рвота
• Слабость, которая сохраняется
• Инфекция уха
• Сыпь на коже

Симптомы ходячей пневмонии гораздо менее серьезны, чем полномасштабная пневмония, которая может включать высокую температуру (более 101 градуса), флегматический кашель и летаргию, из-за которой у вас остается мало энергии, чтобы что-либо делать.

Как лечить ходячую пневмонию?

Даже когда ваши симптомы кажутся легкими и вы не чувствуете себя так плохо, все равно важно позаботиться о себе и обратиться за медицинской помощью, особенно если ваши симптомы длятся более недели. Без быстрого лечения кашель, вызванный ходячей пневмонией, может сохраняться в течение недель или месяцев.

MultiCare Indigo Urgent Care поможет вам разобраться в том, что вас беспокоит. Ваш врач оценит ваши симптомы, проведет осмотр и при необходимости назначит рентген грудной клетки и лабораторные анализы.Если вам поставили диагноз «ходячая пневмония», вам пропишут антибиотики, чтобы уничтожить бактерии, и вы почувствуете себя лучше в считанные дни.

Если у вас небактериальное заболевание, жаропонижающие ацетаминофен и ибупрофен — вместе со средством от кашля — помогут облегчить симптомы по мере выздоровления. Независимо от диагноза, вам также нужно пить много жидкости и отдыхать, чтобы ваше тело восстановилось.

Можно ли предотвратить ходячую пневмонию?

Нет надежного способа избежать пневмонии при ходьбе, но есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить ее и не передавать.

1. Придерживайтесь здоровых привычек. Физические упражнения, сбалансированное питание и полноценный отдых — ключ к предотвращению инфекций.

2. Соблюдайте гигиену. Мойте руки теплой водой с мылом каждый раз, когда вы контактируете с больным.

3. Избегайте курения. Курение и воздействие дыма повреждают легкие и делают вас более восприимчивыми к болезням.

4. Сделайте ежегодную прививку от гриппа. Грипп — частая причина пневмонии.

5. Если вы заболели, оставайтесь дома. То, что вы чувствуете себя достаточно хорошо, чтобы работать или бегать по делам, не означает, что вы должны это делать, особенно если вы заразны.

6. Прикрывайтесь, когда кашляете или чихаете. Отвернитесь от других и кашляйте или чихайте в локоть, а не в голые руки.

7. Спросите своего врача о вакцине от пневмонии. Хотя вакцина не эффективна при ходячей пневмонии, ваш лечащий врач может порекомендовать вакцину для предотвращения пневмококковой инфекции.

8. Не думайте, что вы защищены. Если у вас раньше была ходячая пневмония, на какое-то время у вас может быть иммунитет. Но можно снова поймать.

Если вы обеспокоены тем, что у вас или вашего ребенка могут проявляться симптомы ходячей пневмонии, важно как можно скорее получить лечение. Запланируйте встречу онлайн или приходите в ближайший к вам Индиго в любое время с 8:00 до 20:00 каждый день недели, даже в праздничные дни.

Запишитесь на прием или найдите место

Пневмония: признаки, симптомы и осложнения

Пневмония, инфекция в легких, может поразить кого угодно, но дети в возрасте до 2 лет и взрослые старше 65 лет подвергаются наибольшему риску ее развития и более серьезных случаев.Симптомы у детей включают жар, учащенное дыхание, отсутствие энергии, рвоту и кашель.

У взрослых симптомы могут быть похожи на простуду, прогрессирующую до лихорадки, боли в груди, мышечных болей, одышки, озноба и продуктивного кашля, хотя некоторые люди могут сначала испытывать только лихорадку и недомогание.

Иллюстрация Verywell

Частые симптомы

У маленьких детей пневмонию бывает трудно обнаружить, потому что наиболее распространенные симптомы часто отличаются от таковых у взрослых.Пневмонию также труднее обнаружить у взрослых старше 65 лет, потому что у них, как правило, меньше симптомов, чем у более молодых людей.

Младенцы

Новорожденные и младенцы могут вообще не проявлять никаких признаков инфекции, но если они есть, симптомы могут включать:

• Рвота
• Повышенная температура и кашель
• Беспокойство
• Низкое энергопотребление
• Затруднение при приеме пищи из-за затрудненного дыхания
• Кажется больным

Симптомы пневмонии у детей могут быть более тонкими и разнообразными, чем у взрослых.

Детский

После появления симптомов легкой инфекции верхних дыхательных путей, таких как насморк и легкий кашель, у детей, у которых развивается пневмония, может внезапно ухудшиться состояние и появиться другие симптомы и признаки, в том числе:

• Лихорадка: Иногда единственным признаком того, что у ребенка может быть пневмония, является наличие лихорадки.
• Расширение и втягивание носа (сжатие мышц шеи): Эти симптомы могут быть признаком затрудненного дыхания.
• Свистящее дыхание: Свистящее дыхание является обычным явлением, особенно при вирусной пневмонии.
• Цианоз: Об этом свидетельствует синеватый оттенок губ, носа и пальцев ребенка, что означает недостаток кислорода в крови.
• Рвота: Часто бывает из-за затрудненного дыхания.
• Кашель: Кашель может быть либо сухим, либо выделять мокроту, которая может быть прозрачной, белой, желто-зеленой или даже с оттенком крови.
• Учащенное дыхание (тахипноэ): Учащение дыхания может быть важным признаком пневмонии у детей.Частоту дыхания часто называют «игнорируемым показателем жизненно важных функций», потому что на нее часто не обращают внимания.

Независимо от других симптомов, вам следует немедленно обратиться за помощью, если частота дыхания превышает 50 ударов в минуту (ударов в минуту) у младенцев от 2 до 12 месяцев, 40 ударов в минуту у детей от 1 до 5 лет или 30 ударов в минуту у детей старше 5 лет.

Взрослые

Поскольку взрослые люди старше 65 лет, как правило, проявляют меньше или слабее симптомов, чем молодые люди, они с большей вероятностью окажутся в опасной точке к тому времени, когда обратятся за медицинской помощью.Обычно не бывает симптомов простуды, таких как насморк или чихание, если только пневмония не является осложнением инфекции верхних дыхательных путей. Быстрая реакция при наличии любого из перечисленных ниже симптомов может снизить вероятность госпитализации и смерти.

Общие симптомы у взрослых включают:

• Лихорадка: Хотя у вас может быть лихорадка при пневмонии, она не обязательно будет у вас. Если у вас поднялась температура выше 101 градуса, как можно скорее обратитесь к врачу, поскольку это может указывать на то, что у вас развилась бактериальная инфекция, которая может привести к бронхиту или пневмонии.
• Боль в груди: У вас может быть боль в груди, которая усиливается при глубоком вдохе или кашле. Это может быть ощущение боли или давления под грудиной.
• Продуктивный, частый кашель: Это противоположность сухому отрывистому кашлю, означающему, что при кашле вы выделяете мокроту или мокроту, которая представляет собой смесь слюны, слизи и иногда гноя. Мокрота может быть прозрачной, но вместо этого может быть зеленой, желтой или кровянистой. Любой из них может означать, что у вас пневмония, хотя наличие крови означает, что у вас, скорее всего, серьезная инфекция.
• Усталость и боли в мышцах: Вы можете чувствовать общее чувство усталости и дискомфорта и / или у вас ноют мышцы или боли в суставах.
• Одышка: Вам может казаться, что вам не хватает воздуха, даже если вы не особо напрягаетесь. Однако это может произойти только при повышенной активности.
• Потоотделение и озноб: Вы можете чувствовать себя настолько холодным, что неважно, насколько тепло в комнате или сколько у вас одеял, вы не сможете согреться.Вы также можете почувствовать потливость и стук зубов.
• Головные боли: Этот симптом иногда возникает, и он более вероятен, если у вас жар.
• Изменение умственного сознания или спутанность сознания: Это гораздо чаще встречается у взрослых старше 65 лет.
• Более низкая температура тела, чем обычно: Этот симптом обычно возникает у взрослых старше 65 лет и у людей с ослабленной иммунной системой.
• Серый или голубоватый цвет кожи: Обычно это происходит вокруг рта и означает, что кровь не получает достаточного количества кислорода.
• Тошнота, рвота или диарея

Пневмония при ходьбе

Пневмония при ходьбе — это термин для описания легкой пневмонии, не требующей госпитализации. Фактически, вы обычно можете заниматься своими обычными делами, если они у вас есть. Пневмония при ходьбе обычно поражает людей в возрасте до 40 лет, но может заразить любого человека в любом возрасте.

Хотя ходячая пневмония имеет довольно легкие симптомы, на выздоровление может уйти месяц или больше.

Время выздоровления от ходячей пневмонии может быть увеличено для очень молодых, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой.

Взрослые

Наиболее частым симптомом является сухой отрывистый кашель, который позже может перейти в продуктивный кашель. У взрослых к другим симптомам относятся:

• Головная боль
• Боль в груди
• Усталость
• Боль в горле
• Свистящее дыхание
• Лихорадка субфебрильная, возможно с ознобом

Детский

Первые симптомы ходячей пневмонии у детей могут быть похожи на простуду или грипп и обычно начинаются постепенно со снижения активности, повышения температуры, боли в горле и головной боли.Затем у детей появляется сухой кашель, который может усиливаться ночью.

При ходячей пневмонии кашель не проходит в течение недели, как при простуде. Он будет продолжать расти даже после того, как исчезнут другие симптомы, и станет более продуктивным, часто с мокротой с прожилками крови.

Другие признаки и симптомы могут включать:

Осложнения

Большинство людей хорошо выздоравливают от пневмонии, но у некоторых развиваются осложнения, особенно в группах высокого риска, таких как маленькие дети, пожилые люди, госпитализированные люди и люди с ослабленной иммунной системой.Возможные осложнения включают:

• Бактериемия: Это осложнение возникает, когда бактерии из ваших легких попадают в кровоток. Это может вызвать распространение инфекции на другие органы и привести к септическому шоку, который может привести к смерти.
• Плевральный выпот: Иногда при пневмонии у людей развивается плевральный выпот или эмпиема Плевра — это мембрана, которая окружает легкие и смягчает их при каждом вдохе. Если пневмония возникает около внешних областей легкого, эта область может воспаляться и заполняться жидкостью или гноем.В этом случае может потребоваться слить жидкость или гной. Звучит пугающе, но это довольно простая процедура, при которой в плевральную полость вводится тонкая игла для удаления жидкости. Если присутствует большая эмпиема, возможно, потребуется установить дренажную трубку, пока инфекция исчезнет.
• Абсцесс легкого: Обычно их лечат антибиотиками, но иногда для удаления гноя требуется операция или дренирование с помощью длинной иглы или трубки.
• Дыхательная недостаточность: У вас может быть достаточно проблем с дыханием, поэтому вас необходимо госпитализировать и на время надеть респиратор.Для детей в этом случае обычно используются успокаивающие препараты, чтобы ребенок не испугался.
• Проблемы с почками

Ежегодный уровень смертности от пневмонии в США превышает 56 000, чаще всего в результате сезонного гриппа. Большинство смертей приходится на пожилых и маленьких детей с недоразвитой иммунной системой.

Слово Verywell

Если вы находитесь в группе высокого риска (старше 65 лет, вы госпитализированы или у вас ослаблена иммунная система) или у вас есть хроническое заболевание, такое как астма, сердечная недостаточность или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), это очень важно, чтобы вы обратились к врачу, как только подозреваете, что у вас какая-либо инфекция.

Это не значит, что кто-то еще с симптомами пневмонии должен ее пережить. Даже у людей с неповрежденной иммунной системой пневмония может стать смертельной, если ее не лечить. Фактически, в сочетании с гриппом это восьмая по значимости причина смерти в Соединенных Штатах.

Когда обращаться к врачу

Позвоните своему врачу, если у вас поднимется температура выше 100,4 F, возникнет затрудненное дыхание, боль в груди или дрожащий озноб. Обратитесь за неотложной помощью, если у вашего ребенка учащенное дыхание, одышка, расширение носа, цианоз или признаки обезвоживания

Как лечится ходячая пневмония?

Пневмония — это респираторное заболевание, которое влияет на способность пациента легко дышать.Когда инфекция поражает, воздушные мешки в легких заполняются жидкостью или гноем. Это может привести к появлению таких симптомов, как лихорадка, медленно ухудшающийся кашель, насморк или неплотный нос, а также сильное чувство усталости. Существует более тридцати различных причин пневмонии, приводящих к разной степени тяжести заболевания.

Кредит изображения: Создание рабочих мест 51 / Shutterstock

Осложнения, вызванные пневмонией, могут привести к летальному исходу. Возможные осложнения могут включать:

1. Респираторная недостаточность (невозможность дышать, приводящая к использованию аппарата ИВЛ)
2. Синдром острого респираторного расстройства (тяжелая версия дыхательной недостаточности)
3. Сепсис (заражение крови, которое может вызвать органную недостаточность)
4. Легочные сосуды (жидкость внутри воздушных карманов легких, которую необходимо дренировать во время операции)

При своевременном лечении болезнь можно успешно лечить с помощью лекарств.

Что такое ходячая пневмония?

Форма типичной пневмонии, вызываемой бактериями M ycoplasma pneumoniae , называется активной пневмонией. Это более легкая форма заболевания, которая не проявляет очень серьезных симптомов. Пациент часто принимает симптомы за простуду или грипп.

Инфекция не вызывает настолько плохого самочувствия, что требуется постельный режим. Пациент продолжает ходить и соблюдать распорядок дня, отсюда и название.Только один из трех случаев активной пневмонии переходит в полноценную пневмонию. Часто его не лечат, потому что он никогда не был диагностирован.

Как лечится ходячая пневмония?

Пневмония при ходьбе часто не диагностируется с медицинской точки зрения. Он просто проходит курс, и в течение недели-трех недель выздоравливает. Однако при правильном диагнозе страдания пациента могут быть значительно облегчены, а время восстановления сокращается с помощью антибиотиков.

Если симптомы, похожие на простуду или грипп, сохраняются от недели до десяти дней, пациенту следует обратиться к врачу.Большинство людей не подозревают о возможности развития бодрящей пневмонии и, следовательно, не принимают надлежащих мер предосторожности при заражении ею.

Лечение на дому

Простые меры могут облегчить борьбу с бодрящей пневмонией в домашних условиях. Большинству пациентов не нужно будет госпитализировать для лечения.

• Отдохните побольше. Даже когда кажется, что с организмом все в порядке, пока вы справляетесь с симптомами, отдых позволяет ему быстрее восстанавливаться.
• Пейте больше жидкости.Чем больше жидкости проходит через тело, тем быстрее выводятся токсины из системы.
• Используйте грелки. Мышечные боли, сопровождающие болезнь, можно облегчить, применив теплые компрессы на пораженный участок.
• Паровые ингаляции. Размещение увлажнителя в комнате поможет, но настоящая паровая ингаляция с эфирными маслами, такими как лаванда или чайное дерево, может облегчить дискомфорт в горле.
• Используйте лекарства для контроля температуры.Температура обычно невысока, но может истощить организм. Держите это под контролем, используя нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Лечение в больнице

В случае ухудшения состояния пациента рекомендуется поместить его в больницу. Вот какое лечение им могут назначить.

• Антибиотики. Если пациент может их проглотить, ему могут назначить пероральные антибиотики, но если симптомы тяжелые, ему можно сделать внутривенное вливание.
• Кислородная терапия. Если уровень кислорода в крови будет низким, пациенту может быть назначена кислородная терапия для повышения уровня.
• Обезболивающее. Облегчение боли в теле может быть усилено обезболивающими. Для облегчения грудного кашля можно также назначить противозастойное средство.

Меры по профилактике пневмонии при ходьбе

Поскольку бодрящая пневмония — это заразное заболевание, которое распространяется внутри сообщества, принятие простых профилактических мер может снизить его способность наносить ущерб сообществу.В случае вспышки пневмонии несколько профилактических мер могут иметь большое значение.

• Инфицированные люди должны использовать салфетку при чихании. Это предотвратит попадание бактерий, присутствующих в каплях, на другие поверхности.
• Использованные салфетки следует хранить в корзине для мусора. После утилизации салфеток корзину для мусора следует обработать дезинфицирующими средствами.
• Руки пациентов следует часто мыть теплой водой с мылом.Это предотвращает перенос бактерий при прикосновении к различным предметам, с которыми в дальнейшем могут обращаться другие люди.
• Салфетки на спиртовой основе следует использовать для протирания поверхностей, таких как дверные ручки, столешницы и стационарные телефоны, с которыми могут регулярно обращаться инфицированные люди и другие лица.
• Инфицированные люди должны прикрывать рот и нос маской, когда они смешиваются с толпой, чтобы помочь сдержать инфекцию.

Список литературы

1. Клиника Кливленда, Ходячая пневмония, https: // my.clevelandclinic.org/health/articles/atypical-pneumonia-walking-pneumonia
2. Johns Hopkins Medicine, пневмония http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/respiratory_disorders/pneumonia_85,P01321/
3. CDC, Лечение антибиотиками и устойчивость, https://www.cdc.gov/pneumonia/atypical/mycoplasma/hcp/antibiotic-treatment-resistance.html
4. Kids Health, Walking pneumonia, http://kidshealth.org/en/parents/walking-pneumonia.html
5. https: // medlineplus.gov / ency / article / 000079.htm

Дополнительная литература

Холодные дома и здоровье | Центр устойчивой энергетики

Холодные дома вредны для здоровья. Если вам сложно оплатить счета за отопление, а в доме холодно и сыро, ваше здоровье может пострадать.

Проблемы и заболевания, связанные с простудой, варьируются от повышения артериального давления и обычных простуд до сердечных приступов и пневмонии.

Помимо плохого состояния здоровья, простудные заболевания вызывают отсутствие на работе, социальную изоляцию и недосыпание.Это может привести к психическим заболеваниям или заболеваниям, связанным со стрессом, с негативными последствиями для семьи и друзей.

Кто пострадал?

Те, у кого уже есть проблемы со здоровьем, особенно уязвимы к холоду. Это включает в себя физические состояния, такие как проблемы с кровообращением, диабет и артрит; и психические заболевания, такие как депрессия и тревога.

Респираторные заболевания, такие как астма, могут обостриться из-за холода, тем более, если в жилых помещениях есть сырость и плесень.Это часто бывает в недостаточно отапливаемых и плохо вентилируемых домах.

Люди с определенными физическими недостатками, дети и пожилые люди также относятся к более высоким категориям риска.

Насколько холодно слишком холодно?

Если у вас есть система центрального отопления, у вас также может быть комнатный термостат для контроля и управления температурой в вашем доме — он посылает сигнал на котел, говоря, что он должен выключиться, когда в доме достаточно тепло. Обычно его можно найти в коридоре или гостиной.

Некоторые современные регуляторы отопления теперь объединяют таймер нагрева и термостат, что позволяет устанавливать разные температуры для разного времени дня.

Ниже 13 ° — Если у вас дома так холодно, это может повысить кровяное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний.

14-15 ° — Если в вашем доме так холодно, у вас может снизиться сопротивляемость респираторным заболеваниям.

18 ° — рекомендуемая температура в спальне в ночное время.

19–21 ° — рекомендуемый дневной температурный диапазон для жилых помещений.

24-27º слишком тепло и может подвергнуть опасности младенцев и маленьких детей.

Разминка — советы для холодной погоды

1. Включите обогрев перед тем, как встать, и выключите перед сном. Если очень холодно, включите дольше, а не включайте термостат.
2. Закройте шторы, когда стемнеет. Заправьте их за радиатор и закройте двери в комнаты, в которых вы больше всего используете тепло.
3. Согрейтесь с помощью грелки или электрического одеяла, но не используйте и то, и другое одновременно.
4. От сети газ или электричество? Держите запас топлива в достаточном количестве, чтобы избежать его использования зимой.Подумайте о вступлении в нефтяной клуб, чтобы сэкономить.
5. Пейте регулярно горячие напитки и, если возможно, ешьте хотя бы один раз в день. Регулярное питание помогает поддерживать уровень энергии зимой.

Конденсация, сырость и плесень

Некоторая влажность возникает из-за конденсации. Это может привести к росту плесени, которая выглядит как облако маленьких черных точек. Конденсация возникает, когда влажный воздух соприкасается с более холодной поверхностью, такой как стена, окно или зеркало. Это также происходит в местах, где воздух неподвижен, например, в углах комнат, за мебелью или внутри шкафов.

Уменьшить влажность на …

• Держать кастрюли крышками во время приготовления.
• Сушка одежды на свежем воздухе, а не на радиаторе.
• Выпуск воздуха из сушильной машины наружу.
• Избегайте парафиновых обогревателей или газовых обогревателей без дымовых газов — они производят много влаги.

Выпустите влажный и свежий воздух в

• Вытяжные вентиляторы — это эффективный способ избавиться от влажного воздуха и пара, чтобы образовалось меньше конденсата.
• Когда вы готовите или принимаете ванну, держите дверь кухни или ванной закрытой и открывайте окно, чтобы выпустить пар.
• Дайте свежему воздуху циркулировать во избежание образования плесени. Убедитесь, что между мебелью и стенами есть зазор, и иногда проветривайте гардеробы и шкафы.

Согрейте свой дом

• В очень холодных помещениях больше вероятность сырости и плесени. Установите радиаторы на минимальное значение. Если у вас нет центрального отопления, подумайте об использовании комнатного обогревателя с таймером и контролем температуры.
• Изолируйте свой дом и защитите его от сквозняков. Изоляция чердака, изоляция пустотелых стен (если они есть в вашем доме) и защита от сквозняков на окнах и дверях — хорошие отправные точки.

(См. Нашу страницу о сырости, конденсации и плесени.)

Пособия в холодную погоду

Если вы получаете какое-либо пособие или имеете низкий доход, вы можете иметь право на следующее:

1. The Warm Home Скидка — это скидка в размере 140 фунтов стерлингов на счет за электроэнергию в домохозяйстве. Если вы не получите его автоматически, вам нужно будет подать заявку через поставщика электроэнергии.
2. Зимний топливный платеж в размере 100–300 фунтов стерлингов доступен для лиц старше 65 лет на дату отбора (обычно в апреле).Вы должны получить его автоматически от правительства, но вы можете позвонить на горячую линию для подтверждения (0800 731 0160).
3. Холодная погода Выплаты производятся, когда температура в месте вашего проживания составляет в среднем 0 ° C или ниже в течение семи дней подряд. Он основан на получаемых вами льготах и ​​также будет выплачиваться автоматически.

Детская пневмония: все, что вам нужно знать

Многие люди ассоциируют пневмонию с пожилыми людьми, но на самом деле это самый распространенный инфекционный убийца детей во всем мире.Ежегодно он уносит жизни более 800 000 детей в возрасте до пяти лет, в том числе более 153 000 новорожденных, которые особенно уязвимы для инфекции. Это означает, что каждые 39 секунд от пневмонии умирает ребенок, и почти все эти смерти можно предотвратить.

Каждые 39 секунд от пневмонии умирает ребенок. Почти все эти смерти можно предотвратить

Что вызывает пневмонию?

Пневмония — это острая респираторная инфекция легких. У него нет единственной причины — он может развиться из-за бактерий, вирусов или грибков в воздухе.Когда ребенок инфицирован, его легкие наполняются жидкостью, и ему становится трудно дышать. Дети с незрелой иммунной системой (например, новорожденные) или ослабленной — например, недоеданием или такими заболеваниями, как ВИЧ — более уязвимы к пневмонии.

Каковы симптомы пневмонии?

Поскольку пневмония — это инфекция легких, наиболее частыми симптомами являются кашель, затрудненное дыхание и жар. Дети с пневмонией обычно испытывают учащенное дыхание, или их нижняя часть грудной клетки может втягиваться или втягиваться при вдохе (у здорового человека грудная клетка расширяется при вдохе).

Заразна ли пневмония?

Пневмония заразна и может передаваться воздушно-капельным путем (кашель или чихание). Он также может передаваться через другие жидкости, например кровь во время родов, или через загрязненные поверхности.

Как диагностируют пневмонию у детей?

Медицинские работники могут диагностировать пневмонию с помощью медицинского осмотра, в том числе проверки аномального дыхания и прослушивания легких ребенка. Иногда они могут использовать рентген грудной клетки или анализы крови для диагностики.

В странах без сильных систем здравоохранения (т.е. мало врачей, отсутствие доступа к рентгенограммам грудной клетки и лабораториям) медицинские работники часто полагаются на диагностику пневмонии путем подсчета количества вдохов, которые ребенок делает в минуту. Например, 5-месячный ребенок, который делает 50 вдохов в минуту, будет дышать слишком быстро и у него может быть пневмония. Количество вдохов для «быстрого дыхания» зависит от возраста ребенка — у детей младшего возраста обычно более высокая частота дыхания, чем у детей старшего возраста.

Как лечить пневмонию?

Лечение пневмонии зависит от типа пневмонии. В развивающихся странах большое количество случаев пневмонии вызывается бактериями, и их можно лечить с помощью недорогих антибиотиков. Однако только треть детей с пневмонией получают необходимые им антибиотики из-за отсутствия доступа к качественной медицинской помощи. Другими причинами пневмонии являются вирусы или микобактерии (например, вызывающие туберкулез), требующие другого лечения.В частности, часто не диагностируется туберкулез.

Детям с тяжелой пневмонией часто требуется кислород, потому что воспаление их легких препятствует поступлению достаточного количества кислорода в кровоток. Однако во многих странах без сильных систем здравоохранения кислород доступен только в медицинских учреждениях и больницах более высокого уровня.

Можно ли предотвратить пневмонию?

Пневмонию можно предотвратить, в первую очередь, путем усиления защитных мер, таких как адекватное питание, и снижения факторов риска, таких как загрязнение воздуха (которое делает легкие более уязвимыми для инфекции), и соблюдения надлежащих правил гигиены.Исследования показали, что улучшенное мытье рук с мылом снижает риск пневмонии до 50 процентов за счет снижения воздействия бактерий.

Исследования показывают, что улучшенное мытье рук с мылом снижает риск пневмонии до 50%

Есть ли вакцина от пневмонии?

Пневмонию, вызванную бактериями, легко предотвратить с помощью вакцин. Однако в 2018 году 71 миллион детей не получили трех рекомендованных доз первичной вакцины для профилактики пневмонии (ПКВ).Новая вакцина от одной из основных вирусных причин пневмонии находится в стадии разработки.

Где больше всего детей умирает от пневмонии?

Страны с наибольшим количеством смертей от детской пневмонии сконцентрированы в Африке к югу от Сахары и в Азии, включая Демократическую Республику Конго, Эфиопию, Индию, Нигерию и Пакистан. В совокупности на эти пять стран приходится более половины всех случаев смерти детей в возрасте до пяти лет от пневмонии.

Детская смертность от пневмонии сконцентрирована в беднейших странах мира.В этих странах больше всего страдают дети из наиболее обездоленных и маргинализованных групп. Они часто имеют ограниченный доступ или вообще не имеют доступа к основным медицинским услугам и с большей вероятностью страдают от других угроз здоровью, таких как недоедание, инфекционные заболевания и загрязненный воздух. Они часто живут в нестабильных или гуманитарных условиях, где часто возрастают факторы риска и рушатся системы здравоохранения.

Около 50% смертей от детской пневмонии связаны с загрязнением воздуха

Как загрязнение воздуха влияет на пневмонию?

Загрязнение воздуха может значительно увеличить риск респираторных инфекций, включая пневмонию.Около половины случаев смерти от пневмонии у детей связано с загрязнением воздуха.

Загрязнение атмосферного воздуха представляет опасность для детей, особенно с учетом растущих темпов урбанизации в странах с высоким бременем пневмонии. Но загрязнение воздуха внутри помещений, вызванное нечистым топливом для приготовления пищи и отопления, представляет собой более серьезную глобальную угрозу. Загрязнение помещений является причиной 62% случаев смерти детей от пневмонии, связанных с загрязнением воздуха.

Что нужно для остановки пневмонии?

Что необходимо, так это ответные меры, которые уменьшают факторы риска, защищают иммунную систему детей и обеспечивают доступ к высококачественной медицинской помощи, бесплатным в месте использования, с хорошо подготовленными и оснащенными медицинскими работниками для всех детей.

Профилактика пневмонии возможна, если новорожденные и дети раннего возраста находятся на грудном вскармливании, вакцинированы, имеют доступ к чистой воде, полноценному питанию и ограничивают воздействие загрязнения воздуха.

Для лечения пневмонии необходимо, чтобы медицинские работники находились в пределах досягаемости семей, а также имели надлежащую подготовку, лекарства и диагностические инструменты.

Как профилактика, так и лечение требуют сильной первичной медико-санитарной помощи, а также вовлеченных и уполномоченных сообществ. Но в мире только 68% детей с симптомами пневмонии обращаются к врачу.

Каждые 39 секунд от пневмонии умирает ребенок. Сейчас необходимы срочные действия, чтобы положить конец этим предотвратимым смертельным случаям. Медицинские работники, которые обучены и оснащены для профилактики и лечения пневмонии, могут изменить течение болезни и помочь сохранить жизнь каждому ребенку.

Прочтите: Право каждого ребенка на выживание: Программа по прекращению смертей от пневмонии

Управление атипичной пневмонией — симптомы и лечение

Что такое атипичная пневмония?

Пневмония — это инфекция легких.Атипичная пневмония относится к пневмонии, вызываемой определенными бактериями, включая Legionella pneumophila, Mycoplasma pneumoniae, и Chlamydophila pneumoniae. Атипичная пневмония также называется «ходячей пневмонией», потому что симптомы могут быть очень легкими, и люди могут не знать, что у них пневмония.

Что вызывает атипичную пневмонию?

Бактерии, вызывающие пневмонию, вызванную микоплазмой и хламидофилой, обычно передаются от человека к человеку через инфицированные воздушно-капельные респираторные капли, образующиеся при кашле и чихании. Mycoplasma пневмония обычно поражает людей моложе 40 лет. Обычно он распространяется в многолюдной среде, например, в домах, школах и на работе, чаще зимой, чем в другое время года. Chlamydophila пневмония, однако, возникает круглый год и составляет от 5 до 15% всех пневмоний. Вспышки пневмонии Legionella были связаны с воздействием аэрозолей из загрязненных источников теплой воды, таких как резервуары с горячей водой, градирни, горячие ванны и части систем кондиционирования воздуха в больших зданиях.Почва и вода в окружающей среде также могут служить источниками бактерий.

Каковы симптомы атипичной пневмонии?

Озноб, кашель, лихорадка и одышка — частые симптомы атипичной пневмонии. Симптомы обычно легкие, и, хотя они будут постепенно улучшаться, для их полного исчезновения может потребоваться больше месяца. Также наблюдаются боли в груди при дыхании или кашле, головная боль, потеря аппетита, усталость и утомляемость, мышечные боли и потливость.Боль в ушах, боль в глазах, боль в горле и сыпь могут возникать во время острого заболевания микоплазменной пневмонией.

Симптомы могут быть разнообразными и более серьезными при инфекциях, вызванных Legionella, по сравнению с пневмониями Mycoplasma и Chlamydophila. Может возникнуть кашель с кровянистой слизью, спутанность сознания и диарея. Наблюдается более высокий уровень смертности.

Как диагностируется атипичная пневмония?

Диагноз ставится на основании истории болезни, медицинского осмотра, а также анализов крови, мочи и мокроты. Рентген грудной клетки может потребоваться, чтобы отличить атипичную пневмонию от острого бронхита.Бронхоскопия также может быть сделана при серьезных заболеваниях. При бронхоскопии используется трубка с подсветкой, проходящая через нос или рот, чтобы заглянуть внутрь легких.

Как лечится атипичная пневмония?

Людям с атипичной пневмонией рекомендуется пить много жидкости, чтобы облегчить выделение дыхательных путей и как можно больше отдыхать. Лихорадку и дискомфорт можно контролировать с помощью аспирина (ВНИМАНИЕ: не давайте аспирин детям), нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП, таких как ибупрофен или напроксен) или ацетаминофена.

Людей с атипичной пневмонией лечат курсом антибиотиков в течение 2 недель и более, хотя некоторые легкие случаи не лечат. Атипичная пневмония может не поддаваться лечению антибиотиками, обычно используемыми для лечения других видов внебольничной бактериальной пневмонии.

Тяжелая атипичная пневмония может означать пребывание в больнице, где антибиотики вводятся через вену (внутривенно), а также может вводиться дополнительный кислород.

, что можно и что нельзя делать при лечении атипичной пневмонии:

• ОБЯЗАТЕЛЬНО помните, что мытье рук — лучший способ остановить распространение инфекции.
• ОБЯЗАТЕЛЬНО соблюдайте респираторный этикет (прикрывайте свой кашель и чихание).
• ОБЯЗАТЕЛЬНО пейте много жидкости (от шести до восьми стаканов в день), чтобы избежать обезвоживания.
• ОБЯЗАТЕЛЬНО дышите влажным воздухом (используйте увлажнитель), чтобы избавиться от мокроты.
• ОБЯЗАТЕЛЬНО используйте ацетаминофен или аспирин (кроме детей) для снятия лихорадки и боли.
• ДЕЙСТВИТЕЛЬНО принимайте лекарства в соответствии с предписаниями. Примите все антибиотики.
• ОБЯЗАТЕЛЬНО позвоните своему врачу, если у вас появилась сыпь (это может означать лекарственную аллергию).
• НЕОБХОДИМО позвонить своему врачу, если вы подозреваете обострение болезни из-за высокой температуры, кровянистой мокроты, увеличения мокроты или сильной головной боли. Немедленно позвоните или обратитесь в отделение неотложной помощи при усилении одышки.
• ОБЯЗАТЕЛЬНО сообщайте своему врачу о своих лекарствах (рецептурных и внебиржевых).
• ДЕЙСТВИТЕЛЬНО делайте прививку от гриппа каждый год и спрашивайте своего врача, нужна ли вам вакцина от пневмонии.

• НЕ прекращайте прием антибиотиков из-за улучшения самочувствия, если об этом не говорит ваш лечащий врач.
• НЕ курите!

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Свяжитесь со следующими источниками:

• Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)
  Веб-сайт: http://www.cdc.gov/legionella/patient_facts.htm
  http://www.cdc.gov/ncidod/dbmd/diseaseinfo/
  mycoplasmapneum_t.htm
  http://www.cdc.gov/ncidod/dbmd/diseaseinfo/
  chlamydiapneumonia_t.htm

.