Можно ли пить кофе при холецистите: Можно ли пить кофе при холецистите ☕

Содержание

Можно ли пить кофе при холецистите ☕

Холециститом называют острое или хроническое воспаление желчного пузыря. Развивается холецистит не сам по себе, а как осложнение после других болезней ЖКТ. Наиболее частой причиной являются такие заболевания, как камни в желчном пузыре, панкреатит, застой желчи в печени.

Когда человеку ставят диагноз «холецистит», то первое, что ему назначает врач, это специальная диета. Увы, но никакие самые современные лекарства не помогут больному холециститом, если он будет есть и пить все, что заблагорассудится. Любители выпить утром чашку горячего кофе будут разочарованы. Увы, но при холецистите кофе нельзя. Почему? Об этом будет сказано далее.

Принцип диеты № 5

Больным хроническим холециститом назначают диету, которая носит название «Диета № 5». При остром холецистите показана диета № 5а. Лечебное питание призвано восстановить нормальную работу желчного пузыря, желчевыводящих путей и печени. Стимулируется отделение желчи, но, в то же время, нужно максимально жалеть желудок и кишечник.

Кофе и ЖКТ

Лечебная диета при хроническом холецистите исключает кофе из числа допустимых напитков. И на то есть веские причины. Попадая в желудок, кофе стимулирует выработку желудочного сока, а это, в свою очередь, заставляет желчный пузырь вырабатывать желчи больше чем нужно. Желчный пузырь растягивается, появляется боль, тошнота, тяжесть и прочие симптомы, характерные для холецистита.

При остром холецистите человек чаще всего попадает на операционный стол. Естественно, что в таком состоянии кофе пить он не сможет при всем желании. После операции кофе исключается на всю жизнь.

Не все так безнадежно

Итак, кофе при холецистите запрещен. Однако не все так просто. Если человек равнодушен к этому напитку, то запрет пройдет незамеченным. А как быть тем, кто жизни не мыслит без кофе? Несчастный будет терпеть некоторое время, но рано или поздно все равно не выдержит и сварит себе чашечку. В таком случае нужно запомнить несколько основных правил.

1. Растворимый кофе – яд для желчного пузыря. Все банки с этим порошком нужно выкинуть и забыть об их существовании.

2. Натуральный кофе также запрещен. Однако нужно понять, что нельзя пить именно крепкий кофе. Если совсем нет сил, то можно сварить некрепкий напиток. Лучше добавить нежирное молоко, это нейтрализует вредное действие кофеина. Больше одной чашки пить нельзя. Если вдруг самочувствие ухудшится, то придется отказаться и от некрепкого кофе.

3. Пить кофе при холецистите нужно только после приема пищи. Выпитый натощак напиток ухудшит состояние.

Холецистит, к сожалению, неизлечим. Можно лишь добиться улучшения с помощью лекарств, диеты, санаторного лечения и т. п. Поэтому любителям кофе рано или поздно придется отвыкать от своей привычки либо переходить на заменители. Ведь даже в малых количествах кофе вреден для желчного пузыря.

Влияние кофе на желчный пузырь и другие органы ЖКТ

Кофе оказывает определенное действие на органы пищеварения. Здесь, главным образом, дают о себе знать содержащиеся в кофе органические кислоты. В результате их действия усиливается выделение желудочного сока и примерно через полчаса после приема кофе кислотность достигает максимума. Это ускоряет процесс пищеварения, съеденное лучше усваивается. С этим связана традиция подавать кофе на десерт. Однако наступающее после приема кофе повышение кислотности является причиной запрета на этот напиток для тех, кто страдает гастритом с повышенной кислотностью, язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки. Необходимо отметить, что у некоторых людей увеличение выделения желудочного сока сопровождается чувством жжения в пищеводе, а иногда и позывами к рвоте.

Наряду с возбуждающим действием на желудочную секрецию, кофе оказывает стимулирующий эффект и на активность кишечника. Усиление перистальтики кишечника становится более выраженным, если пить кофе натощак, что может вызвать нормальную и регулярную дефекацию. Кофе без кофеина оказывает более слабое действие на перистальтику кишечника.

Необходимо отметить также действие, которое оказывает кофе на деятельность желчного пузыря, желчных протоков и печени. Попадая в желудок, кофе стимулирует выработку желудочного сока, а это, в свою очередь, заставляет желчный пузырь вырабатывать желчи больше чем нужно. Желчный пузырь растягивается, появляется боль, тошнота, тяжесть и прочие симптомы, характерные для холецистита. Увеличение секреции желчи объясняется преимущественно веществами, образующимися при обжаривании кофе, и в меньшей степени действием кофеина и хлорогеновой кислоты.

Лечебная диета при хроническом холецистите исключает кофе из числа допустимых напитков. Если человек равнодушен к кофе, то запрет пройдет незамеченным. Но тем, кто не может отказать себе в этом напитке, придется запомнить несколько основных правил:

  • Растворимый кофе строго запрещен при холецистите. Он является самым настоящим ядом для больного холециститом, т.к содержит в себе слишком много эмульгаторов, стабилизаторов, ароматизаторов, красителей, и все это активно воздействует на желудок и желчный пузырь.
  • Специалисты разрешают только некрепкий натуральный кофе, сильно разбавленный нежирным молоком или, в крайнем случае, водой. Напиток должен быть теплым, ни в коем случае не горячим и не ледяным.
  • Пить кофе при холецистите нужно только после приема пищи. Выпитый натощак напиток ухудшит состояние.
  • Попробуйте заменить кофе какао или чаем – он также обладает мощным тонизирующим эффектом. Цикорий также допустим, но лучше его употреблять с молоком. Следите за своим состоянием, иногда он вызывает реакции, сопоставимые с употреблением натурального кофе.
  • Всегда внимательно следите за своими ощущениями и самочувствием после того, как выпьете чашку любимого напитка.

Врач рассказала об опасности утреннего кофе

Кофе натощак может негативно сказаться на работе желудочно-кишечного тракта и нервной системе, предупреждает врач. Для кого опасен этот напиток и кому он может принести пользу, разбиралась «Газета.Ru».

Утренний кофе может быть опасен для гипертоников и людей с желчекаменной болезнью и холециститом, предупреждает гастроэнтеролог Мария Бадалян.

«Пить кофе натощак, растворимый, да еще и без завтрака — такой образ жизни, конечно, нехорошо скажется на желудочно-кишечном тракте, — предупредила врач в интервью изданию «Вечерняя Москва». — Дело в том, что каждое утро надо запускать желчный пузырь, и в этом могут помочь обычные бананы, мюсли или каша. А употребляя по утрам только кофе, человек должен быть уверен, что у него нет проблем с этим органом. Если же у человека желчекаменная болезнь, холецистит или билиарный сладж, такой «завтрак» никуда не годится».

Также она добавила, что опасность может крыться и в проблемах с нервной системой. Хотя кофе придает ощущение тонуса и бодрости, гипертоникам он может навредить.

«Напиток полезен людям с пониженным давлением, поскольку способен повышать его.

Но вот если человек, наоборот, гипертоник и начинает утро с кофе, это очень плохо отразится на его здоровье. А ведь у нас многие даже не догадываются о наличии у себя этой проблемы: не измеряют давление и думают, что 140 на 90 — это нормально. Просто определить, что ты гипертоник, без специальных приборов практически невозможно. И в итоге такой образ жизни способен привести к инфаркту или инсульту», — сказала врач.

Здоровым людям отказываться от кофе не стоит — умеренное его потребление позволяет снизить риск смерти от рака и болезней сердца, положительно влияет на работу печени и укрепляет иммунитет. Все это выяснили две группы исследователей, на протяжении 16 лет собиравшие данные в общей сложности более 700 тыс. человек.

Первое исследование, в котором участвовали свыше 521 тыс. человек, выявило, что чем выше было потребление кофе, тем ниже был риск умереть от рака, инсульта, болезней сердца и проблем с кровообращением. При этом не играло роли, пили участники кофе с кофеином или без. Также, дополнительно обследовав 14 тыс. человек, исследователи установили, что

у любителей кофе более здоровая печень и крепкий иммунитет.

Исследователи из Университета Южной Каролины, работавшие с данными о 215 тыс. человек, получили сходные результаты. Согласно их исследованию, употребление кофе связано с пониженным риском смерти от сердечных заболеваний, рака, инсульта, диабета и болезней почек у представителей всех рас. Люди, выпивающие хотя бы чашку кофе в день, рискуют умереть раньше времени на 12% меньше, чем те, кто не пьет кофе вообще. Три чашки кофе в день снижают риск уже на 18%. Связь с наличием или отсутствием кофеина, как и в первом исследовании, установлена не была.

Играет роль и способ приготовления — кофе, заваренный горячей водой, полезнее колд брю, при котором напиток заливается холодной водой и настаивается от восьми до 24 часов.

Кроме того, ежедневное потребление кофе повышает работоспособность мозга, поднимает настроение, улучшает память. Также его полезно пить перед спортивными тренировками, так как бодрящий эффект повышает выносливость.

Помимо этого, натуральный кофе без сахара способен снизить риск развития болезни Паркинсона, онкозаболеваний и диабета второго типа.

Однако злоупотребление кофе повышает артериальное давление и уровень холестерина, а также может спровоцировать головные боли, проблемы со сном и тревожные состояния.

При беременности кофе лучше ограничить — избыток кофеина приводит к уменьшению массы плода. У женщин, употреблявших 50-100 мг кофеина в день, масса тела детей при рождении снижена в среднем на 50 г. С увеличением дозы это число растет: у детей женщин, употреблявших более 200 мг кофеина в день, масса тела понижена почти на 180 г. Также у детей была меньшая окружность головы и длина тела. Кроме того, чем больше кофе женщина употребляет во время беременности, тем выше был риск преждевременных родов.

Исследователи связывают такой эффект с воздействием кофеина на сосуды — вероятно, он ухудшает приток крови к плаценте, что влияет на рост плода. Кроме того, кофеин способен проникать через плаценту и накапливаться в тканях плода.

можно ли пить кофе при воспалении желчного пузыря

Холецистит, то есть, воспаление желчного пузыря, обычно развивается на фоне других заболеваний ЖКТ. Для улучшения состояния больного назначается специальная щадящая диета «Стол №5», которая при длительном соблюдении восстанавливает работу желчного пузыря и печени. Излечиться полностью невозможно, но многим удается годами поддерживать состояние ремиссии. Диета довольно разнообразна, и большинство людей не слишком страдает от ограничений, но множество споров вызывает употребление кофе при холецистите. Что же говорят врачи, когда и какой кофе можно пить, что разрешается, и что запрещено?

Можно ли кофе при холецистите?

Стандартная диета «Стол №5» запрещает употребление кофе в любых его видах. Впрочем, при соблюдении всех остальных условий и правильном подходе пить кофе при холецистите можно, но важно контролировать свое состояние и отслеживать, не усиливаются ли боли.

Рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом, и пить кофе только в стадии уверенной ремиссии, когда нет сильных болей и приступов. Большинство специалистов все же разрешают кофе, но в индивидуальном порядке, ориентируясь на состояние пациента и особенности протекания болезни.

Влияние кофе на организм при холецистите

Вы можете легко отследить воздействие любимого напитка на организм. Кофе сам по себе стимулирует ЖКТ, усиливает работу всех систем, в результате активно выделяется желудочный сок, а желчный пузырь вырабатывает больше желчи, чем требуется. Он растягивается, увеличивается в объемах, человек чувствует боль, тяжесть, тошноту.

В критических случаях, если не заботиться о себе, есть все риски попасть на операционный стол, где желчный пузырь просто вырежут, и тогда до конца жизни нельзя будет пить никакой кофе. Так что будьте очень внимательны к себе, пейте кофе только при ремиссии, и соблюдайте все правила.

Правила употребления кофе при холецистите

Большинству любителей кофе приходится пересматривать свои привычки. Полностью отказываться от напитка необязательно, но теперь многое запрещено, и нужно учиться готовить подходящий кофе, который не принесет неприятных ощущений и болей.

Какой кофе можно пить при холецистите

  • Специалисты разрешают только некрепкий натуральный кофе, сильно разбавленный нежирным молоком или, в крайнем случае, водой. Напиток должен быть теплым, ни в коем случае не горячим и не ледяным. О чашечке обжигающего эспрессо, как и об айс-кофе, придется забыть навсегда.
  • Растворимый кофе – яд для больного холециститом. Выбросьте все банки с порошком или гранулами, пакетики «3 в 1» и подобное. В них слишком много химии, эмульгаторов, стабилизаторов, красителей, и все это активно воздействует на желудок и желчный пузырь. Всего одна чашка способна вызвать критическое состояние.
  • Цикорий допустим, но лучше его употреблять с молоком. И следите за своим состоянием, иногда он вызывает реакции, сопоставимые с употреблением натурального кофе, а в этом случае нет смысла ограничивать себя.
  • Кофе без кофеина – не спасение. На желудок воздействует не только он, но и множество других соединений, кислот и прочего. То есть, вы можете поэкспериментировать, и многие больные холециститом кофе без кофеина воспринимают лучше, чем натуральный, но гарантий нет.
  • Для улучшения вкуса можно добавлять нежирные сливки, ваниль и ванилин, немного корицы. Сильные специи, раздражающие желудок (гвоздика, кардамон, перец и т.д.) – под запретом. Сахар в небольших количествах, если вы его любите, – можно.

Пейте кофе или его аналоги всегда строго через час-полтора после еды, и ни в коем случае не натощак.

Вывод:

  1. Кофе при холецистите пить можно, но аккуратно и только в стадии ремиссии, не больше чашки в день. Желательно предварительно посоветоваться с лечащим врачом.
  2. Разрешен только некрепкий теплый кофе, разбавленный молоком или сливками, с сахаром, корицей и ванилью.
  3. Лучше пить натуральный кофе, с кофеином или без. Можно – цикорий. Растворимый кофе при воспалении желчного пузыря – строго запрещен.
  4. Не пейте кофе при холецистите натощак, а только через час-полтора после приема пищи.
  5. Всегда внимательно следите за своими ощущениями и самочувствием после того, как выпьете чашку любимого напитка.

Понравился сайт — поделитесь ссылкой с друзьями. Спасибо!

Влияние кофе на желчный пузырь. Можно ли пить при холецистите

Людям, которые страдают желчнокаменной болезнью или воспалением в желчном пузыре, вынуждены придерживаться диеты №5, которую назначают при заболеваниях ЖКТ.

Мало кто знает, что неправильное употребление кофе может со временем спровоцировать воспалительный процесс или привести к образованию камней в желчном пузыре. Можно ли пить кофе или нет при холецистите желчного пузыря – однозначно нет, но здесь главное – следить за своим самочувствием.

Содержание статьи

Воспаление желчного пузыря и употребление кофе

Принцип лечения воспаления заключается в снижении нагрузки, устранении болевых ощущений, которые при холецистите очень сильные, растворении желчи и увеличения ее текучести, а также снятии воспаления внутри пузыря.

Как кофе влияет на желчный пузырь – вред и польза:

  • Если пить его много, при этом не употреблять воду, желчь будет сгущаться и откладываться в виде солей, которые впоследствии образуют камни.
  • При употреблении на голодный желудок увеличивается нагрузка на весь ЖКТ, что плохо сказывается на дальнейшем переваривании пищи.
  • Происходит застой желчи в печеночных протоках и пузыре.
  • Кофе обладает желчегонным эффектом, поэтому при калькулезном холецистите большие дозы крепкого напитка способны вызвать сокращения стенок и камни начнут двигаться по протокам, что может вызвать их закупорку и приступ острой боли.

Можно ли пить кофе при желчнокаменной болезни: у женщин и мужчин разная статистика данного заболевания. В основном болеют женщины, поэтому им особенно необходимо соблюдать режим питания и употребления воды при частых кофейных застольях.

При правильном употреблении напитка состояние пищеварительного тракта можно улучшить: обновить клетки печени, вывести вредные вещества, но для этого нужна вода, в которой они растворятся и выйдут из организма. С помощью эфирных масел остановить действие патогенных микроорганизмов.

Влияние напитка на паренхиму печени

Можно ли пить кофе при холецистите – нет, это запрещено не только из-за плохого состояния пузыря, но еще потому, что заболевание влияет на печеночную паренхиму. Из-за плохого оттока желчи ткани печени испытывают токсическую нагрузку и не способны полноценно участвовать в переваривании пищи. В результате много непереваренных остатков попадает в кровь, сгущает ее и создает проблемы для сердечно-сосудистой системы.

Кофе при гепатитах – польза или вред

При тяжелых заболеваниях печени – рак, гепатит С – кофейные зерна способны улучшить состояние и даже остановить развитие патологии. Об этом свидетельствует исследование, которое было проведено в Америке. В нем участвовали пациенты с гепатитом С. В первой группе, которым рекомендовали пить 1 чашку в день, наблюдалась иммунная реакция к вирусу, что говорит о усилении иммунной защиты.

Людям с врожденными патологиями печеночной ткани необходимо пить 2 чашки эспрессо в день, разбавляя чистой негазированной водой, чтобы устранить застойные явления и улучшить обмен веществ. Это помогает снять интоксикацию и предотвратить перерождение паренхимы в соединительную или жировую ткань.

Калькулезный холецистит и крепкий кофе

Влияние крепкого кофе при холецистите на желчный пузырь негативное. Особенно, если пить его на голодный желудок. Рекомендуется заваривать легкий напиток и употреблять после еды один раз в день. При этом соблюдать принципы диеты №5 и водный режим. Желательно добавлять нежирное молоко, можно растительное, чтобы снизить концентрацию кофеина в порции и снизить негативное воздействие на внутреннюю оболочку больного органа.

Натуральные зерна после холецистэктомии

Можно ли пить кофе с молоком при камнях в желчном пузыре и после удаления органа? Здесь мнения врачей разделяются. Одни считают, что через 2 недели напиток можно употреблять с осторожностью.

Другие, что это вызовет раздражение ЖКТ и спровоцируют усиленное желчеобразование, что может негативно сказаться на слизистой тонкого кишечника и нарушить его работу. Хранилище желчи отсутствует, поэтому крепкий кофе теперь противопоказан. В данной ситуации необходимо ориентироваться на самочувствие. Особенно вреден растворимый кофе – его исключают полностью при заболеваниях желчного пузыря и печени.

Какие напитки разрешены при заболеваниях желчного пузыря и печени

Кофе при холецистите можно заменить цикорием, некрепким чаем, настоем шиповника, желудевым или ячменным кофе, поджаренными корнями одуванчика. Бодрящего эффекта при употреблении этих напитков не наблюдается, но болевых приступов также можно избежать.

Видео: Можно ли пить кофе при заболеваниях желчного пузыря

Прежде чем выбирать замену, необходимо проконсультироваться у лечащего врача, знающего историю болезни и состояние ЖКТ данного пациента. Предпочтителен легкий желчегонный эффект, который оказывают активные вещества растительного происхождения. Важно контролировать процесс образования пищеварительных соков, чтобы не оказывать вредного воздействия на органы желудочно-кишечного тракта.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Вам также будет интересно почитать:

как кофе спасает от камней в желчном пузыре, головной боли и бессонницы

В нескольких научных исследованиях было показано, что регулярное употребление кофе снижает риск развития желчно-каменной болезни

Фото: RUSSIAN LOOK

После публикации «Пять болезней, от которых защищает кофе», где мы рассказали о последних научных данных про лечебные свойства любимого напитка, посетители сайта kp.ru стали активно делиться собственными историями и рецептами. В каких случаях это единичные, индивидуальные реакции, а когда описанный опыт может пригодиться многим? Прокомментировать самые впечатляющие отклики мы попросили «кофейного» эксперта «КП» — врача-генетика, руководителя аналитического департамента биомедицинского холдинга «Атлас» Дмитрия Никогосова.

«ОСТАЛСЯ ЛИШЬ ОСАДОК»

Галина:

— Круглосуточно пью натуральный кофе, без молока и сахара. Избавилась от многих болезней, в том числе от камешков в желчном пузыре — остался лишь осадок.

Комментарий эксперта:

— В нескольких научных исследованиях было показано, что регулярное употребление кофе снижает риск развития желчно-каменной болезни, — радует Дмитрий Никогосов. — Но про лечение этого заболевания с помощью ароматного напитка на сегодня данных нет.

Известно, что кофе немного усиливает моторику желчного пузыря, и это может способствовать профилактике застоя желчи и образования камней. Однако кофе не способен растворить камни, которые уже образовались в желчном пузыре. Так что при наличии желчно-каменной болезни не стоит надеяться на бодрящий напиток — лучше сразу идти к врачу.

Более того, если камни достаточно большие, то кофе, стимулируя сокращения желчного пузыря, может вызвать острый холецистит! Есть риск, что камень из-за сокращений закупорит устье желчного пузыря, и начнется воспаление.

«ПОСЛЕ ЧАШКИ НА БОКОВУЮ»

Владимир

— Каждый день выпиваю 2 — 3 чашки натурального молотого кофе со сливками и сахаром. И одну чашку обязательно перед сном. После этого засыпаю отлично в течение 30 мин. Так что кофе для меня — отличный способ борьбы с бессонницей.

Прокомментировать самые впечатляющие отклики мы попросили «кофейного» эксперта «КП» — врача-генетика, руководителя аналитического департамента биомедицинского холдинга «Атлас» Дмитрия Никогосова

Гость №2514:

После обеда позволяю себе чашку эспрессо, потом можно вздремнуть полчасика (если время позволяет). Просыпаешься свежий как огурчик.

Комментарий эксперта:

— У разных людей разное соотношение так называемых аденозиновых рецепторов в головном мозге. Именно их блокирует кофеин. Для тех, у кого больше «тормозных» рецепторов, кофе будет стимулятором, так как заблокирует «тормоза». У таких людей кофе не будет способствовать засыпанию, а, наоборот, взбодрит.

В то же время есть люди, у которых в мозге преобладают активирующие аденозиновые рецепторы — как бы «педали газа». Такие любители кофе будут блокировать активацию «педалей газа» кофеином, поэтому их будет клонить в сон. Владимир, видимо, как раз относится к этой категории.

А вот случай, когда читатель (Гость №2514. — Ред.) пьет кофе перед сном в обед, а потом просыпается свежий и бодрый, связана с тем, что за полчаса сна кофе как раз успевает подействовать, поэтому после сна наблюдается состояние, о котором писал Игорь Губерман: «Бывает — проснешься, как птица, крылатой пружиной на взводе, и хочется жить и трудиться; но к завтраку это проходит».

ЕСЛИ РАСКАЛЫВАЕТСЯ ГОЛОВА

Ольга:

— Я пью сваренный кофе с лечебной целью — если с утра болит голова.

Комментарий эксперта:

— Головная боль бывает разная. Самые частые разновидности — это мигрень, головная боль напряжения и боль, связанная с расширением сосудов мозговых оболочек. Именно при последнем виде боли может помочь кофе.

Но зачастую человек не знает, какая именно боль мучает его голову. Так что не берусь советовать всем подряд пить кофе, если раскалывается голова. Либо нужно знать диагноз — точный тип боли, либо — просто пробовать, чтобы понять на личном опыте.

А на вас как действует ароматный напиток? Поделитесь своим собственным опытом!

Кофе при холецистите. CoffeeMajor. тел.+7 901 531 26 32

« Назад

17.08.2015 16:57

Кофе при холецистите, как и при большинстве других заболеваний, доктора не рекомендуют. Под холециститом понимают хроническое или острое воспаление желчного пузыря. Этот недуг обычно развивается, как осложнение после различных заболеваний ЖКТ (панкреатит, камни в желчном пузыре).

Облегчить протекание болезни помогает специальная диета. Без нее больному не помогут никакие медикаменты. При холецистите важно исключить из своего ежедневного рациона не только копченные и жареные продукты, но и кофе. 

Особенности диеты при холецистите

Диету, которая назначается больным данным недугом, принято называть «Диета №5». Благодаря правильному умеренному питанию больные холециститом могут полностью восстановить функционирование желчного пузыря, нормализовать работу печени. Стоит помнить, что при холецистите активизируется выделение желчи. Поэтому в этот период важно максимально бережно отнестись к своему желудку и кишечнику. 

Специальная диета исключает употребление кофе. Считается, что употребление этого бодрящего напитка стимулирует выработку желудочного сока, и, как следствие, выработку желчи. Вследствие этого растягивается желчный пузырь. Больного могут мучить тошнота, тяжесть в желудке и другие симптомы холецистита. При остром холецистите, как правило, не обойтись без хирургического вмешательства. В данном случае от кофе нужно обязательно отказаться.

Кофе при холецистите: можно, но осторожно

Врачи не советуют больным холециститом употреблять кофе. Однако не все так безнадежно. Больные, которые не могут представить свою жизнь без этого ароматного напитка, могут иногда позволять себе кружечку некрепкого кофе. При этом выбирать стоит только натуральный зерновой кофе. Сам напиток должен быть некрепким. В напиток лучше всего добавлять нежирное молоко. Оно поможет нейтрализовать негативное действие кофеина. В сутки человек, страдающий хроническим холециститом, может позволить себе не более 1 кружечки бодрящего напитка. Пить кофе нужно только на сытый желудок. 

Кофе при сушке тела <<<|

|>>> Кофе при цистите

Можно ли пить кофе, если у меня камни в желчном пузыре?

Если у вас камни в желчном пузыре, это нормально.

Кредит изображения: 2e812ac3_768 / iStock / Getty Images

Если вы один из 10-15 процентов американцев, у которых есть камни в желчном пузыре, вы, вероятно, задаетесь вопросом, нужно ли вам отказываться от своей спасительной чашки (или чашек) Джо. Чтобы сохранить ожидание, ответ — нет; нет отрицательной связи между кофе и камнями в желчном пузыре.

Конечно, то же самое может не относиться к другим добавкам, таким как сахар или сливки.Хотя при наличии камней в желчном пузыре пить черный кофе — это нормально, возможно, вам придется более разборчиво относиться к тому, что вы в него кладете. Немного сахара или сливок, скорее всего, можно, но обязательно поговорите со своим врачом, чтобы узнать наверняка.

Tip

Можно пить кофе, если у вас камни в желчном пузыре. Фактически, кофе может даже действовать как профилактическое средство, уменьшая вероятность образования камней в желчном пузыре.

Что такое камни в желчном пузыре?

Желчные камни — это твердые камнеобразные отложения, которые образуются в желчном пузыре, органе, который находится под печенью на правой стороне тела.Желчный пузырь накапливает и выделяет желчь — пищеварительную жидкость, которая помогает расщеплять жиры. Желчь представляет собой комбинацию нескольких различных соединений, таких как холестерин, билирубин, соли желчных кислот и лецитин.

В идеальном мире все эти составляющие находятся в правильном соотношении, чтобы желчь могла легко вытекать. Но иногда бывает слишком много холестерина или билирубина, или желчный пузырь не опорожняется должным образом и образуются желчные камни. Если эти желчные камни покидают желчный пузырь и застревают в желчных протоках, туннелях, которые помогают переносить желчь из желчного пузыря в кишечник, это может вызвать такие симптомы, как сильная боль, тошнота и рвота.Когда это произойдет, кофе, вероятно, будет самым далеким от того, о чем вы думаете.

Но, по данным клиники Кливленда, большинство желчных камней не вызывают никаких симптомов и просто остаются в желчном пузыре. Если вы знаете, что у вас есть эти бесшумные камни в желчном пузыре, вам может быть интересно, безопасно ли пить кофе или это может спровоцировать приступ желчных камней. Хорошая новость заключается в том, что между кофе и камнями в желчном пузыре нет отрицательной связи. Фактически, исследования показывают, что кофе может даже помочь предотвратить их.

Подробнее: Какие витаминные добавки полезны для желчного пузыря?

Кофе и камни в желчном пузыре

В обзоре, опубликованном в июле 2015 года в журнале Alimentary Pharmacology and Therapeutics , есть доказательства того, что употребление кофе вызывает высвобождение холецистокинина, вещества, которое способствует сокращению желчного пузыря и стимулирует выделение желчи. Это заставило людей задуматься, можно ли пить кофе при камнях в желчном пузыре.Хорошая новость в том, что пить кофе совершенно безопасно. На самом деле это может даже иметь защитный эффект.

В том же обзоре, проанализировав данные семи различных исследований, исследователи пришли к выводу, что потребление кофе связано со значительным снижением риска образования камней в желчном пузыре. Исследователи из другого обсервационного исследования, опубликованного в журнале Journal of Internal Medicine в сентябре 2019 года, отметили, что у тех, кто пил не менее 6 чашек кофе в день, риск развития симптоматической желчнокаменной болезни был на 23% ниже.

Стратегии диеты желчного пузыря

Несмотря на то, что кофе можно пить, если у вас есть камни в желчном пузыре, применим тот же общий совет: не переусердствуйте. Если вы не любитель кофе, вам не нужно увеличивать дозу до 6 чашек. Лучше всего употреблять не более 400 миллиграммов кофеина, что составляет 3-5 чашек кофе в день. Также имейте в виду, что исследования кофе и болезней желчного пузыря проводились с использованием черного кофе. Добавление сливок или сахара может изменить ситуацию.

Подробнее: Продукты, которых следует избегать при камнях в желчном пузыре

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек указывает, что существуют определенные правила питания, которым вы должны следовать, если вы склонны к образованию камней в желчном пузыре, и одно из этих правил — максимально избегать рафинированных углеводов и сахара. Другие полезные диетические стратегии включают:

  • Употребление большого количества продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи, бобы и коричневый рис.
  • Избегайте нездоровых жиров, таких как жареные продукты и выпечка.
  • Получение достаточного количества полезных жиров, таких как оливковое масло и рыбий жир.

Помимо соблюдения здоровой диеты, регулярные физические упражнения и поддержание здорового веса могут помочь предотвратить образование камней в желчном пузыре. Однако, если у вас избыточный вес, не теряйте его слишком быстро, так как это может увеличить риск образования камней в желчном пузыре. Лучше всего придерживаться цели от 1 до 2 фунтов в неделю.

Пейте кофе, избегайте камней в желчном пузыре?

Алан Мозес
HealthDay Reporter

ПОНЕДЕЛЬНИК, сент.9, 2019 (Новости HealthDay) — Ко множеству способов, которыми кофе, кажется, приносит неожиданную пользу для здоровья, добавляется снижение риска образования болезненных камней в желчном пузыре.

После отслеживания почти 105 000 датчан в течение в среднем восьми лет исследователи обнаружили, что у тех, кто выпивал более шести чашек в день самого популярного напитка в мире, риск образования желчных камней снизился на 23%.

«Высокое потребление кофе связано с более низким риском желчнокаменной болезни», — сказал автор исследования доктор А. Тыбьярг-Хансен. Она главный врач отделения клинической биохимии Rigshospitalet в больнице Копенгагенского университета в Дании.

Это хорошие новости для датчан, 6% из которых пьют шесть или более чашек кофе каждый день, сказала она.

А как насчет среднего датчанина, выпивающего всего две чашки в день? Или средний американец или британец, который потребляет от одной до двух чашек в день? У исследования есть и для них хорошие новости. Оказалось, что даже небольшое количество кофе снижает риск образования желчнокаменной болезни.

По сравнению с теми, кто воздерживался от кофе, у участников, которые выпивали только одну чашку Джо в день, риск образования камней в желчном пузыре снизился примерно на 3%.Между тем, риск для тех, кто употреблял от трех до шести чашек в день, снизился на 17%.

Результаты были опубликованы 5 сентября в журнале Journal of Internal Medicine .

Камни в желчном пузыре представляют собой твердые камешки, которые могут накапливаться в желчном пузыре и иногда блокировать желчные протоки. Когда развивается это чрезвычайно болезненное состояние, часто выбирают операцию по их удалению.

Так что же такого в кофе, что снижает риск? Тибьерг-Хансен сказал, что на данный момент «мы можем только предполагать это.

Но она отметила, что, поскольку кофеин выводится с желчью, возможно, что он снижает количество холестерина в желчи. Это может снизить риск образования желчных камней, учитывая, что «образование желчных камней в значительной степени зависит от баланса между холестерином и желчных кислот », — объяснил Тайбьерг-Хансен.

Кофе также стимулирует мышечные сокращения, которые перемещают содержимое через желудочно-кишечный тракт.

Что касается того, является ли содержание кофеина серебряной пулей кофе, Тайбьерг-Хансен сказал:« Да, это это возможность.«Это увеличивает вероятность того, что чай или шоколад также могут снизить риск образования желчнокаменной болезни.

Но независимо от того, что стоит за силой кофе, она считает, что последующий генетический анализ команды показывает, что это сам кофе, а не факторы образа жизни, общие для любителей кофе. в игре

Другой эксперт не уверен в этом

Доктор Энтони Блейер — профессор нефрологии в Медицинской школе Уэйк Форест в Уинстон-Салеме, Северная Каролина. любая связь между кофе и риском образования желчных камней.

«[Но] кажется, что каждую неделю появляется новая история о том, как кофе может быть или не быть связан с некоторой пользой», — предупредил он. «Информация о кофе собирается во многих больших базах данных. Легко провести сравнение практически с любым фактором: остеопороз, увеличение веса, потеря веса, сон, язвы, рак, смертность.

И Блейер признал, что многие люди найдут подобные исследования интересными, учитывая, что употребление кофе — такая обычная привычка. «Но с научной точки зрения я не большой поклонник», — добавил он.

«С одной стороны, шесть чашек кофе — это довольно много, — сказал он, — а [высокий уровень] кофеина может иметь большое влияние на сон, желудочный рефлюкс и аритмию».

Но самое главное, сказал Блейер, то, что в первую очередь заставляет людей пить много кофе, «может также вызывать другие изменения в диете». И это вполне могут быть те диетические изменения, а не сам кофе, которые в конечном итоге повлияют на риск образования желчнокаменной болезни.

Его суть: не придавайте слишком большого значения силе кофе, чтобы снизить риск образования желчнокаменной болезни.На данный момент, сказал он, «эти исследования показывают только связь, которая является причиной , а не ».

Информационный бюллетень — Кофе и здоровье

Распечатать эту страницу

Камни в желчном пузыре

Желчные камни — это небольшие камни, в основном состоящие из холестерина, образующиеся в желчном пузыре. У подавляющего большинства людей камни в желчном пузыре не вызывают никаких симптомов. Однако иногда желчные камни могут застревать в протоках или раздражать желчный пузырь и вызывать такие симптомы, как:

  • Внезапная сильная боль внизу живота
  • Тошнота и рвота
  • Желтуха.

Масштаб выпуска

Желчные камни очень распространены. Подсчитано, что 6-22% населения Европы имеют камни в желчном пузыре 1 . Однако 80% людей с камнями в желчном пузыре не страдают какими-либо симптомами, связанными с их наличием, и прогноз для пациентов с заболеванием желчного пузыря чрезвычайно благоприятен, поскольку уровень смертности очень низкий 2 .

Болезнь желчного пузыря

Существует три основных стадии заболевания желчного пузыря:

  • Бессимптомные камни в желчном пузыре: камни в желчном пузыре присутствуют, но не вызывают никаких симптомов.
  • Неосложненная желчнокаменная болезнь: обычно возникает, когда желчные камни блокируют желчный проток. Это может привести к эпизодам боли в животе, которые длятся несколько часов, но возникают нечасто.
  • Осложненные (симптоматические) камни в желчном пузыре или заболевание желчного пузыря: камни в желчном пузыре вызывают серьезные осложнения, например воспаление желчного пузыря. Симптомы могут включать высокую температуру, желтуху и постоянную боль в животе.

Лечение болезни желчного пузыря — это удаление желчного пузыря (холецистэктомия), хотя не всем потребуется хирургическое вмешательство, если симптомы нечастые или тяжелые 2 .

Потребление кофе и камни в желчном пузыре

  • Несколько исследований 3,4,5 показывают, что привычное употребление кофе связано со снижением риска развития заболеваний желчного пузыря.
  • Есть некоторые свидетельства того, что кофе вызывает сокращение желчного пузыря.
  • Представляется вероятным, что кофеин в значительной степени отвечает за эффект кофе, поскольку потребление кофе без кофеина не связано со снижением риска развития заболеваний желчного пузыря во всех исследованиях.
  • Сообщалось о повышении уровня холецистокинина * в плазме, приводящем к сокращению желчного пузыря, после употребления кофе с кофеином и без кофеина. Это может означать, что причиной могут быть другие компоненты кофе, кроме кофеина.
  • Кофе может оказывать разное действие в зависимости от стадии прогрессирования заболевания желчного пузыря. Усиленное сокращение желчного пузыря может предотвратить превращение мелких кристаллов в большие желчные камни на ранних стадиях заболевания, но при наличии крупных желчных камней сокращение желчного пузыря может вызвать боль.

* Холецистокинин — это гормон желудочно-кишечного тракта, который вырабатывается в двенадцатиперстной кишке в результате приема внутрь жиров и других пищевых веществ. Он стимулирует выделение желчи из желчного пузыря и пищеварительных ферментов из поджелудочной железы, облегчая процесс пищеварения.

Список литературы

  1. Aerts et al. (2003), Бремя желчнокаменной болезни в Европе. Алимент Pharmacol Ther 18 (Дополнение): 349-353.
  2. Everhart et al. (2009), Бремя болезней органов пищеварения в США.Гастроэнтерол 136 (2): 376-386.
  3. Misciagna G. et al. (1996), Эпидемиология желчекаменной болезни в Южной Италии. Часть II: факторы риска. Eur J Gastroentero Hepatol, 8: 585-593.
  4. Лейтцманн М.Ф. и др. (1999), проспективное исследование потребления кофе и риска развития симптоматической желчнокаменной болезни у мужчин. JAMA, 281: 2106-2112.
  5. Лейтцманн М.Ф. и другие. (2002), Потребление кофе связано с более низким риском развития симптоматической желчнокаменной болезни у женщин. Гастроэнтерол, 123: 1823-1830.

Эта информация предназначена для профессиональных медицинских работников.
Пожалуйста, обратите внимание на окружающую среду перед печатью.

Больше кофе, меньше камней в желчном пузыре

Мужчины, выпивающие две-три чашки кофе в день, имеют на 4% меньший риск развития камней в желчном пузыре, чем те, кто не пьет кофе регулярно, а мужчины, которые пьют четыре или более чашек в день, имеют 45 % меньший риск, согласно новому исследованию.

Но только кофе с кофеином, который, как известно, стимулирует сокращение желчного пузыря и снижает концентрацию холестерина в желчи, был связан с пониженным риском.Исследователи сообщили, что чай с кофеином и газированные напитки не имели такого же эффекта.

В исследовании, опубликованном д-ром Майклом Лейтцманном и его коллегами из Гарвардской школы общественного здравоохранения, приняли участие около 46 000 мужчин, взятых из продолжающегося последующего исследования специалистов здравоохранения, перспективного когортного исследования, в котором оценивалось потребление кофе и других напитков с кофеином. оценивалась, начиная с 1986 г., как часть анкеты, посвященной частоте приема пищи, состоящей из 131 пункта, которую раздали медицинским работникам-мужчинам в Соединенных Штатах.

Возраст участников варьировался от 40 до 75 лет, и на момент включения в исследование они не страдали желчнокаменной болезнью. В течение 10-летнего периода наблюдения 1081 пациент сообщил о симптоматической желчнокаменной болезни, из которых 885 потребовалась холецистэктомия. После внесения поправок на другие известные или предполагаемые факторы риска риск развития симптоматической желчнокаменной болезни снижался с увеличением потребления кофеина. ( JAMA 1999; 281: 2106-2112).

Хотя известно, что кофе обладает несколькими метаболическими эффектами, которые могут объяснить уменьшение образования камней в желчном пузыре, более ранние исследования его эффектов дали неоднозначные результаты.«Мы считаем, что наблюдаемая нами связь между потреблением кофе и желчнокаменной болезнью может быть связана именно с действием кофеина», — сказал Лейтцманн.

Согласно исследованию, напитки с более низкими дозами кофеина не имели таких же полезных эффектов, как кофе. Например, исследователи не обнаружили подобного эффекта у мужчин, пьющих чай, кофе без кофеина или газированные безалкогольные напитки.

«Речь идет о предотвращении образования камней в желчном пузыре», — сказал Лейтцманн. «Кофе бесполезен, если у вас уже есть желчнокаменная болезнь.«Фактически, Лейтцманн заметил, что употребление кофе ранее было связано с усилением боли в животе у людей, страдающих желчными камнями.

Симптомы желчного пузыря и кофеин

Желчный пузырь накапливает желчь, вырабатываемую печенью. Желчь помогает вам переваривать жиры. При пищеварении желчь перемещается из желчного пузыря в тонкий кишечник через пузырный проток и общий желчный проток. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда 1, наиболее частыми причинами симптомов желчного пузыря являются камни и воспаление желчного пузыря.Кофеин может предотвратить образование камней в желчном пузыре.

Это чрезвычайная ситуация?

Если вы испытываете серьезные медицинские симптомы, немедленно обратитесь за неотложной помощью.

Камни в желчном пузыре и кофеин

Камни в желчном пузыре — это твердые камни, образующиеся в желчном пузыре из холестерина, солей желчных кислот и кальция. Камни в желчном пузыре могут быть меньше песчинки или размером с мяч для гольфа. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда 1, недавние исследования показывают, что кофеин может помочь снизить риск образования камней в желчном пузыре.Кофеин стимулирует сокращение желчного пузыря и отток желчи, что предотвращает кристаллизацию желчи в желчные камни. Перед увеличением потребления кофеина проконсультируйтесь с врачом.

  • Желчные камни — это твердые камни, образующиеся в желчном пузыре из холестерина, солей желчных кислот и кальция.
  • Кофеин, по-видимому, стимулирует сокращение желчного пузыря и отток желчи, что предотвращает кристаллизацию желчи в желчные камни.

Воспаление желчного пузыря и кофеин

Застойная сердечная недостаточность и кофеин

Воспаление желчного пузыря возникает, когда желчные камни блокируют общий желчный проток и пузырный проток, что приводит к инфекции. Употребление кофе может ухудшить симптомы воспаления желчного пузыря. Кофе вызывает сокращение воспаленного желчного пузыря, что приводит к сильной боли в верхней правой части живота. Боль может распространяться от живота к правому плечу. Если у вас воспален желчный пузырь, врач может посоветовать вам избегать напитков с кофеином, таких как кофе, чай, кола и энергетические напитки.

  • Воспаление желчного пузыря возникает, когда камни в желчном пузыре блокируют общий желчный проток и пузырный проток, что приводит к инфекции.
  • Если у вас воспален желчный пузырь, врач может посоветовать вам избегать напитков с кофеином, таких как кофе, чай, кола и энергетические напитки.

Камни в желчном пузыре Симптомы

Большинство камней в желчном пузыре не вызывают симптомов. Симптомы желчного пузыря обычно возникают, когда желчные камни блокируют пузырный проток или общий желчный проток. Наиболее частым признаком камней в желчном пузыре является боль в правом верхнем углу живота, которая может распространяться на верхнюю часть спины или область лопатки. Боль обычно возникает в течение нескольких минут после еды. По данным Медицинского центра 1 Университета Мэриленда, боль может быть достаточно сильной, чтобы вы не могли дышать нормально или глубоко. Обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.

  • Большинство желчных камней не вызывают симптомов.
  • Боль может быть достаточно сильной, чтобы вы не могли дышать нормально или глубоко, согласно Медицинскому центру 1 Университета Мэриленда.

Симптомы воспаления желчного пузыря

Как кофеин влияет на кишечник человека с острой хронической болезнью. Гастрит и дивертикулит?

Симптомы воспаления желчного пузыря обычно возникают после приема пищи с высоким содержанием жиров.Если вы заметили эти симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Кофе может предотвратить образование камней в желчном пузыре — CBS News

Хорошие новости для поколения кофе: исследование показывает, что употребление нескольких чашек кофе в день может помочь избавиться от камней в желчном пузыре.

Но держитесь без кофеина. Исследование показало, что мужчины, которые пили две-три чашки кофе с кофеином в день, имели на 40 процентов меньший риск развития камней в желчном пузыре, чем те, кто не пил обычный кофе. У мужчин, которые пили четыре или более чашек в день, риск был на 45 процентов ниже.

Но то, что кофе делает с желчным пузырем — стимулирует сокращения и снижает уровень холестерина в желчи, который может образовывать болезненные камни в желчном пузыре, — это происходит только в том случае, если в нем есть кофеин, сообщили исследователи в выпуске журнала , опубликованном в среду, The Journal of the American Medical. Ассоциация. Кофе без кофеина и чай с кофеином и газированные напитки не помогли, заявили исследователи.

«Я бы не сказал, что мы бы рекомендовали людям употреблять кофе только для предотвращения образования камней в желчном пузыре», — сказал доктор .Майкл Ф. Лейтцманн из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета, ведущий исследователь. «Но продолжать пить это нормально».

Он добавил: «Кофе не вызывает никаких других серьезных заболеваний».

Желчные камни — это болезненные отложения холестерина в желчном пузыре, органе под печенью, в котором хранится желчь. По словам исследователей, они затрагивают около 20 миллионов американцев и вызывают 800 000 госпитализаций каждый год.

Лейтцманн сказал, что отсутствие физической активности и избыточный вес являются двумя основными причинами.

Исследователи наблюдали за 46 008 мужчинами с 1986 по 1996 годы. Мужчины, которым в 1986 году было от 40 до 75 лет, были участниками последующего исследования медицинских работников, в котором изучаются факторы питания и образа жизни и их влияние на болезни. Их потребление кофеина оценивалось несколько раз в ходе исследования.

Лейтцманн сказал, что нет никакой теоретической причины, по которой результаты не могут быть переведены на женщин, но что отдельное исследование будет посвящено женщинам.

Эксперт, не участвовавший в исследовании, сказал, что оно выполнено хорошо и убедительно продемонстрировало связь между потреблением кофе и камнями в желчном пузыре.

«Но необходимо провести дальнейшие исследования, чтобы увидеть, что это за связь и что в кофе вызывает эти отношения», — сказал доктор Томас Магнусон, доцент хирургии Университета Джона Хопкинса, проводивший исследования на животных. пришли к аналогичным выводам.

Автор Эрик Фидлер

Кофе для предотвращения образования камней в желчном пузыре? — DrWeil.com

  1. Дом
  2. Здоровье и благополучие
  3. Сбалансированная жизнь
  4. Здоровый образ жизни

Я пытался сократить потребление кофеина, но только что прочитал, что употребление кофе снижает риск образования камней в желчном пузыре.Что я должен делать?

Эндрю Вейл, доктор медицины | 19 декабря 2002 г.

Новые результаты крупного исследования действительно показали снижение риска образования камней в желчном пузыре на 25 процентов среди женщин, которые регулярно пьют четыре или более чашек кофе в день (по сравнению с женщинами, которые не пьют ничего). Это открытие, опубликованное в декабрьском выпуске журнала Gastroenterology за 2002 год, было получено в результате знаменитого Гарвардского исследования здоровья медсестер, в котором за 20 лет наблюдали более 80 000 женщин. Более раннее исследование показало, что употребление кофе снижает риск образования желчных камней у мужчин.

Гарвардские исследователи предположили, что кофеин в кофе ответственен за эффект желчных камней, возможно, потому, что он вызывает сокращения желчного пузыря, которые могут препятствовать образованию камней.

Может быть, но если вы предрасположены к образованию камней в желчном пузыре (риск наиболее высок среди женщин с избыточным весом, женщин среднего возраста, диабетиков и тех, чьи матери имели камни в желчном пузыре), вы можете принять ряд других профилактических мер, которые могут быть лучше для общего состояния здоровья:

  • Если возможно, худейте медленно (Экстренная диета может привести к образованию камней в желчном пузыре).
  • Пейте от шести до восьми стаканов воды в день, чтобы желчь удерживалась в жидкости желчного пузыря и помогала переваривать и поглощать жир (большинство желчных камней состоит из холестерина).
  • Убедитесь, что вы ежедневно получаете от 1000 до 1200 мг кальция из всех источников (что снижает риск образования камней в желчном пузыре). Мужчины должны получать от 500 до 600 мг из всех источников.
  • Принимайте 300 мг куркумина (активный компонент желтой куркумы) три раза в день, чтобы повысить растворимость желчи.Выберите стандартизированный продукт.
  • Принимайте дополнительно 200 мг витамина С в день (одно исследование показало, что у женщин с более высоким уровнем витамина С в крови вероятность развития желчных камней вдвое ниже, чем у женщин с более низким уровнем).

Что касается подключения к кофе, я рекомендую вам продолжать сокращать. Хотя кофе может предотвратить образование камней в желчном пузыре, это также лекарство, вызывающее привыкание, которое может вызвать или усугубить другие неприятные проблемы со здоровьем: головные боли, беспокойство, бессонницу, сердечную аритмию (учащенное сердцебиение), высокое кровяное давление, желудочно-кишечные и мочевые расстройства, проблемы с простатой и ПМС.Если вас интересует положительное влияние кофеина на камни в желчном пузыре, я предлагаю пить зеленый чай, в котором меньше кофеина, чем в кофе, и он имеет множество преимуществ для здоровья, включая защиту от рака.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *