Болит ноготь на большом пальце ноги: причины и лечение
Нередко люди сталкиваются с болью ногтевой пластины на большом пальце одной из ног. Существует множество причин возникновения таких болевых ощущений, поэтому прежде чем бороться с проблемой, необходимо понять, почему болит ноготь на большом пальце ноги. В нашей статье будут рассмотрены разные недуги, которые сопровождаются подобными симптомами, а также способы избавления от этих болевых ощущений.
Причины болезненности ногтя
Боль под ногтем большого пальца ноги может быть вызвана следующими причинами:
Рекомендуем к прочтению:
- Артроз. Этот недуг чаще поражает женский пол, поскольку именно представительницы прекрасного пола часто носят неудобную обувь, которая приводит к деформации стопы. Из-за этого в области суставов на ногах возникают воспаления. Если вовремя не лечить проблему, это может привести к опуханию стопы и ее увеличению в размерах. В итоге женщина будет ощущать сильный дискомфорт даже при ношении обычной обуви. Через какое-то время воспалительный процесс перейдет и на другие пальцы, которые тоже будут болеть.
- Подагра. Этот недуг возникает на фоне нарушенного обмена веществ. По этой причине из организма не выводятся соли мочевой кислоты, которые откладываются в суставах. Первым признаком недуга будет воспаление суставов в нижней части ног и боль в пояснице. Но самым первым и основным симптомом является боль в пальце ноги. Именно из-за этого человеку кажется, что болит ноготь на большом пальце. Боли начинаются неожиданно и усиливаются по ночам. Во время обострения может подниматься температура, а сам палец и ткани вокруг его основания отекают и краснеют. Иногда те же проблемы возникают с пальцами на руках.
- Неврома Мортона. Суть этого заболевания кроется в изменении фиброзных тканей в районе стопы. Недуг чаще диагностируется у женщин после 35-летнего рубежа. Обычно симптомы отмечаются только на одной ноге, реже сразу на двух. В очень редких случаях болезнь может поражать сразу все пальцы.
- Сахарный диабет. Это довольно сложный и коварный недуг, который оказывает воздействие на работу всех органов и систем, особенно нервных окончаний и сосудов. Болевые ощущения нередко появляются после длительной ходьбы и больших нагрузок. Часто диабетик ощущает боль в пальцах на ногах в утренние и вечерние часы.
- Вросший ноготь. При врастании ногтевой пластины в мягкие ткани пальца процесс сопровождается болями. Причина такой проблемы кроется в механическом воздействии из-за ношения тесной обуви, при неправильной подрезке ногте или травмировании пальца. В этом случае край ногтя просто врастает в мягкие ткани. Лечение этой проблемы только хирургическое.
Лечение болей
Если болит большой палец на ноге под ногтем, то первое, что нужно сделать, – это внимательно осмотреть больной палец. Если вы заметите повреждения, ушибы или места скопления гноя, то обязательно нужно обратиться к хирургу. Если же нет никаких внешних признаков повреждения, то вам лучше обратиться к терапевту.
Важно! Поскольку целью лечения является не только избавление от симптомов, но и борьба с причинами недуга, принципы терапии напрямую связаны с диагнозом.
Так, если болит ноготь на ноге, могут применяться следующие способы лечения:
Рекомендуем к прочтению:
- Если болевые ощущения связаны с травмированием пальца, то все меры направляются на устранение повреждений. При вывихе или переломе обязательно делается фиксирующая повязка. При сильном ушибе показана терапия с использованием мазей, например, Гепариновой, Троксевазина или Финалгона. Для облегчения состояния можно нанести йодистую сетку. При очень сильной боли принимают Нурофен или Пенталгин.
- Если больной столкнулся с этой проблемой при сахарном диабете, то ему нужно сказать об этом своему врачу, который ведет диспансерное наблюдение пациента. В качестве лечебных мероприятий показана диета со строгим ограничением употребления углеводной пищи.
- При болях в пальце, связанных с подагрой, показана специальная диета, помогающая понизить концентрацию мочевины в организме. В ежедневном рационе должны преобладать молочные продукты, различные фрукты и овощи, хлебобулочные изделия, крупы. Нужно отказаться от употребления соленой пищи, красного мяса, жареной рыбы, бобовых. Также важно полностью исключить употребление алкоголя, кофе и крепкого чая. В периоды обострения прописывают противовоспалительные препараты (Диклофенак, Найз).
- Как мы уже говорили, лечение вросшего ногтя проводится только хирургическим путем. Чтобы в будущем избежать рецидива этого недуга, не носите тесную обувь, обрезая ногти, не скругляйте их концы, берегите пальцы на ногах от травм и повреждений.
- При артрите лечение проводится с использованием хондропротекторов, а также лекарств для защиты и восстановления тканей суставов.
- Если боли возникли при артрозе, то также показан прием хондропротекторов и противовоспалительных препаратов. Больному нужно заниматься гимнастикой и выполнять физиопроцедуры. Если будет проведено правильное лечение, то недуг отступит.
Народные методы устранения боли ногтя
При терапии боли под ногтем в большом пальце на ноге можно воспользоваться действенными народными способами. Однако стоит помнить, что при наличии сопутствующего заболевания, это не заменяет его терапии, а только позволяет облегчить боль и сгладить симптомы. Вот некоторые действенные рецепты народной медицины:
- При ушибе ногтевой пластины снять боль поможет компресс из репчатого лука, перемолотого в кашицу. Ее нужно приложить к ногтю и зафиксировать повязкой. Такие компрессы стоит делать два раза в сутки до полного исчезновения боли. Вместо кашицы лука можно приложить полынь или подорожник.
- При подагре избавиться от болевых ощущений в пальцах поможет компресс из свежего свиного сала. Его нужно отделить от шкурки и примотать к ногтевой пластине.
- Боли в пальце во время артрита хорошо устраняют примочки из картофеля или лаврового листа. Для этого картофель очищаем от кожуры и натираем на мелкую терку. Кашицу прикладываем к больному пальцу на полчаса.
- Также можно попробовать распарить большой палец и после этого обмотать его размятым листом подорожника. Сверху все фиксируется обычным листом растения и повязкой из бинта. После этого нужно надеть теплые носки. Растение поможет снять боль и воспаление.
- Полезно делать ванночки с ромашкой. Для этого в кипяток (2 л) нужно всыпать 6 ложек ромашки аптечной. После того, как все это настоится в течение часа, нужно парить ноги на протяжении 20 минут.
- Хорошо убирает воспаление алоэ. Свежесорванный лист разрезаем вдоль пополам и обматываем им палец мясистым слоем внутрь. Все это сверху фиксируется бинтом. Такую повязку нужно делать пару раз в сутки.
В качестве профилактических мероприятий рекомендуется регулярно употреблять не менее полутора литров чистой воды в день. Не нужно слишком коротко подрезать ногти. Не стоит часто носить тесную обувь на высоких каблуках. Поддерживайте свои ноги в чистоте, а ногтевые пластины в сухости, чтобы исключить вероятность развития грибковых заболеваний. Роговой слой и кутикулу желательно регулярно увлажнять.
И помните, не стоит заниматься самолечением, если вы не знаете причины болей в большом пальце, а также, если, несмотря на проведенное лечение, симптомы не проходят и усиливаются.
Вид деформации | Описание | Причины |
Бороздки или гребешки | Они напоминают волнообразную волну вдоль пластины ногтя, которые расположены ровными рядами. | несбалансированное питание, психологическое расстройство, наследственность. |
Вогнутость или впадинки | Образуются ямки или впадинки на ногтях | смена рациона питания, недостаток кальция в организме. |
Поперечные полосы | На ногтях наблюдаются поперечные полосы, которые проходят от одного края до другого | недоедание и длительное применение антибиотиков |
Подвешенный ноготь | Ноготь начинает трескаться у основания | чрезмерное и неосторожное срезание кутикулы, а также ее сухость |
Голубой ноготь | На ногте появляется голубой, синий оттенок, как синяк | плохая циркуляция крови |
Вросшийся ноготь. | Ноготь врастает в боковые валики и вызывает их воспаление, покраснение | слишком коротко стригут ногти по бокам или обкусывают их |
Часовые стекла | Ноготь выпуклый, округлый, шаровидный. Напоминает форму, как на стекле часов | болезнь легких, бронхит, онкологическое заболевание, врожденный порок сердца, аневризма аорты и цирроз печени |
Симптом Наперстка | На ногтях появляются мелкие, точечные ямки, впадины | псориаз, экзема и туберкулез |
Расслаивание ногтей | Ноготь начинает расслаиваться, обламываться, легко снимается его верхний слой | анемия, дефицит витамина В1, недостаточность кальция и нарушение работы щитовидной железы |
Искривление ногтей или онихогрифоз | Ноготь начинает приобретать кривую форму, напоминает «птичий коготь», «рог», «спираль» | неудобная и неправильная обувь, преклонный возраст, генерализованный кандидоз, онихомикоз, наследственность и отсутствие надлежащего ухода за ногтями |
Утолщение ногтей или гипертрофия | На ногтях появляются желтые пятна | ношение влажных носков и обуви, посещение общественных мест: бассеины, сауны, аквапарки, солярии и душевые кабины |
Утончение ногтей или атрофия | Ноготь очень тонкий, белый и сильно гнется. | хронические заболевания |
Отслоени |
Удаление ногтя на большом пальце ноги
Кто сталкивался с такой проблемой, возникшей из-за ношения тесной обуви или неправильного педикюра, знает, насколько болезненна симптоматика врастания ногтевой пластины в плоть. Ознакомьтесь со способами, как удалить вросший ноготь и быстро облегчить свое состояние, и как отличается цена процедуры при разных методах проведения иссечения.
Когда показано удаление ногтевой пластины
Нужно знать, что врастание ногтя в большой или иной палец ноги – это не просто неприятный внешний дефект, а заболевание, которое называется онихокриптоз. При данном недуге острый край ногтевой пластины отрастает и впивается в околоногтевой валик. Из-за этого мягкие ткани пальца воспаляются, может произойти нагноение, а человеку становится больно ходить. Основными причинами врастания могут быть:
- ношение узкой, тесной обуви, которая сильно сдавливает пальцы ног;
- неправильный педикюр, при котором слишком глубоко срезают края;
- грибковые заболевания;
- травмирование.
Домашнее лечение онихокриптоза большого пальца может проводиться только на его начальных стадиях при условии, что ноготь врос не сильно, и нет нагноения. В таких случаях можно распарить ногу и попробовать самостоятельно вытащить врастающий край. Если же заболевания уже запущено, то пациенту показано удаление вросшего ногтя на большом пальце ноги хирургическим или иным методом.
При грибке
Такую процедуру при микозном поражении ногтевой пластины большого пальца ноги назначают в случаях, когда консервативные способы врачевания в домашних условиях (мази, специальные лаки и пр.) не решили проблему. Врач проводит удаление, если есть риск, что грибок быстро распространится и поразит здоровые ногти. При данной манипуляции доктор удаляет поврежденные микозом клетки и тщательно дезинфицирует открывшийся кожный покров, чтобы избавиться от микроорганизмов. Позднее на этом пальце вырастет здоровая ногтевая пластина.
Удаление вросшего ногтя на ноге
Без такой манипуляции не обойтись, если край пластины глубоко врос в околоногтевой валик большого пальца. На этой стадии человеку уже не помогают ножные ванночки, обработка пораженного участка антисептиками и самостоятельное срезание ногтя – он продолжает расти вглубь кожи. Кроме сильной боли, такой процесс может сопровождаться прокалыванием мягких тканей пальца до крови и их нагноением. Если появились такие изменения, нужно немедленно обратиться к доктору, который оценит степень прогрессирования заболевания
Вросшие ногти на ногах: причины, симптомы и диагностика
Что такое вросшие ногти на ногах?
Вросшие ногти на ногах возникают, когда края или уголки ногтей врастают в кожу рядом с ногтем. Скорее всего, у вашего большого пальца на ноге вросший ноготь.
Вросшие ногти на ногах можно лечить дома. Однако они могут вызвать осложнения, которые могут потребовать лечения. Риск осложнений выше, если у вас диабет или другие состояния, вызывающие нарушение кровообращения.
Вросшие ногти на ногах встречаются как у мужчин, так и у женщин. По данным Национальной службы здравоохранения (NHS), вросшие ногти на ногах чаще встречаются у людей с потными ногами, например у подростков. Пожилые люди также могут подвергаться более высокому риску, поскольку ногти на ногах с возрастом утолщаются.
Вросший ноготь на ноге может быть вызван многими вещами, в том числе:
- неправильной стрижкой ногтей на ногах (Режьте прямо поперек, так как угол наклона ногтя может способствовать врастанию ногтя в кожу.) это оказывает сильное давление на большие пальцы ног, например, слишком тесные носки и чулки или слишком тесная, узкая или плоская обувь для ваших ног
- Травма ногтя, в том числе ушиб пальца ноги, падение чего-то тяжелого на ногу или несколько раз ударить по мячу
- плохая осанка
- неправильная гигиена стопы, например, не держать ноги в чистоте или сухости
- генетическая предрасположенность
Частое использование ног во время занятий спортом может сделать вас особенно склонным к врастанию ногтей на ногах.Действия, во время которых вы неоднократно пинаете предмет или оказываете давление на ноги в течение длительного времени, могут привести к повреждению ногтей на ногах и повысить риск вросших ногтей. Эти мероприятия включают:
- балет
- футбол
- кикбоксинг
- футбол
Вросшие ногти на ногах могут быть болезненными, и обычно они постепенно ухудшаются.
Симптомы на ранней стадии включают:
- Кожа рядом с ногтем становится нежной, опухшей или твердой
- Боль при надавливании на палец ноги
- Накапливается жидкость вокруг пальца ноги
При инфицировании пальца ноги Симптомы могут включать:
- красная, опухшая кожа
- боль
- кровотечение
- сочится гной
- разрастание кожи вокруг пальца ноги
Обработайте вросший ноготь на ноге как можно скорее, чтобы избежать ухудшения симптомов.
Ваш врач, скорее всего, сможет диагностировать ваш палец ноги с помощью физического осмотра. Если ваш палец ноги кажется инфицированным, вам может потребоваться рентгеновский снимок, чтобы показать, насколько глубоко ноготь врос в кожу. Рентген также может выявить, был ли ваш вросший ноготь травмой.
Вросшие ногти на ногах, которые не инфицированы, обычно можно лечить дома. Однако, если ноготь на ноге проткнул кожу или есть признаки инфекции, обратитесь за медицинской помощью. Признаки инфекции включают:
- тепло
- гной
- покраснение и отек
Домашнее лечение
Чтобы вылечить вросший ноготь на ноге в домашних условиях, попробуйте:
- замочить ноги в теплой воде примерно на 15-20 минут три до четырех раз в день (в остальное время обувь и ноги должны быть сухими.)
- отталкивание кожи от края ногтя на пальце ноги с помощью ватного диска, пропитанного оливковым маслом
- с использованием безрецептурных лекарств, таких как ацетаминофен (тайленол), от боли
- с применением местного антибиотика, такого как полимиксин и неомицин оба присутствуют в Neosporin) или стероидном креме, чтобы предотвратить инфекцию.
Попробуйте домашнее лечение в течение от нескольких дней до нескольких недель. Если боль усиливается или вам трудно ходить или выполнять другие действия из-за гвоздя, обратитесь к врачу.
Если ноготь на пальце ноги не поддается лечению в домашних условиях или возникает инфекция, вам может потребоваться операция. В случае заражения прекратите все домашние процедуры и обратитесь к врачу.
Хирургическое лечение
Существуют различные виды хирургического лечения вросших ногтей на ногах. При частичном удалении ногтя удаляют только тот кусок ногтя, который впивается в кожу. Врач онемеет палец на ноге, а затем сужает ноготь. По данным NHS, частичное удаление ногтей на 98 процентов эффективно для предотвращения врастания ногтей на ногах в будущем.
Во время частичного снятия ногтя стороны ногтя срезаются так, чтобы края были полностью прямыми. Под оставшуюся часть ногтя кладут кусочек ваты, чтобы вросший ноготь не повторялся. Ваш врач может также обработать ваш палец стопы соединением, называемым фенолом, которое препятствует повторному росту ногтя.
Можно использовать полное удаление ногтя, если вросший ноготь вызван утолщением. Ваш врач сделает вам местную обезболивающую инъекцию, а затем удалит ноготь целиком в ходе процедуры, называемой матриксэктомией.
После операции
После операции ваш врач отправит вас домой с перевязанным пальцем ноги. Вероятно, вам нужно будет держать ногу приподнятой в течение следующих одного-двух дней и носить специальную обувь, чтобы палец ноги зажил должным образом.
По возможности избегайте движения. Повязку обычно снимают через два дня после операции. Врач посоветует вам носить обувь с открытым носком и ежедневно замачиваться в соленой воде, пока палец ноги не заживет. Вам также будут прописаны обезболивающие и антибиотики для предотвращения инфекции.
Ваш ноготь на ноге, вероятно, вырастет через несколько месяцев после операции частичного удаления ногтя. Если удалить весь ноготь до основания (матрица ногтя под кожей), ноготь на ноге может вырасти через год.
Если не лечить, вросший ноготь на ноге может вызвать инфекцию в кости пальца ноги. Инфекция ногтей на ногах также может привести к язвам на стопах или открытых язвах, а также к потере кровотока в инфицированной области. Возможен распад тканей и отмирание тканей в месте заражения.
Инфекция стопы может быть более серьезной, если у вас диабет. Даже небольшой порез, царапина или вросший ноготь на ноге могут быстро заразиться из-за отсутствия кровотока и чувствительности нервов. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас диабет и вы обеспокоены инфекцией вросшего ногтя.
Если у вас есть генетическая предрасположенность к вросшим ногтям на ногах, они могут повторяться или появляться сразу на нескольких пальцах ног. На качество вашей жизни могут влиять боль, инфекции и другие болезненные проблемы со стопами, которые требуют нескольких процедур или операций.В этом случае врач может порекомендовать частичную или полную матриксэктомию для удаления ногтей на ногах, вызывающих хроническую боль. Узнайте больше об уходе за ногами и диабете.
Врастание ногтей на ногах можно предотвратить, изменив образ жизни:
- Обрежьте ногти на ногах ровно и убедитесь, что края не загибаются.
- Избегайте слишком короткой стрижки ногтей на ногах.
- Носите подходящую обувь, носки и колготки.
- Носите ботинки со стальным носком, если вы работаете в опасных условиях.
- Если ногти на ногах необычно изогнутые или толстые, может потребоваться операция, чтобы предотвратить вросшие ногти.
Q:
Как лучше всего лечить вросшие ногти на ногах у младенцев?
Анонимный пациент
A:
При врастании ногтей на ногах у младенцев вымачивайте ступни два-три раза в день в теплой мыльной воде. Затем вытрите ноги и нанесите тонкий слой крема или мази с антибиотиками, отпускаемыми без рецепта. Попробуйте положить под ноготь кусок стерильной марли или зубной нити, чтобы приподнять его над краем кожи, и меняйте его несколько раз в день.Если есть признаки инфекции в виде повышенного покраснения, отека или гноя, врач должен осмотреть палец ноги.
Уильям Моррисон, MD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.
Причины онемения большого пальца левой стопы
Онемение пальцев ног — это симптом, который возникает при воздействии на ощущения в пальцах ног. Результатом может быть отсутствие ощущений, покалывания и / или жжения.В результате ходьба может стать тяжелой или даже болезненной.
Онемение пальцев ног может быть временным симптомом, а у некоторых людей — хроническим. Хроническое онемение пальцев ног вызывает беспокойство, потому что оно влияет на вашу способность ходить и может привести к травмам и ранениям, о которых вы можете не знать. Хотя онемение пальцев ног может быть поводом для беспокойства, о неотложной медицинской помощи думают редко.
Каковы признаки онемения пальца левой стопы?
Онемение пальцев ног — это необычное ощущение в пальцах ног, которое часто снижает вашу способность чувствовать землю под собой или сами пальцы ног.Вы также можете почувствовать покалывание в ногах или в пальцах ног, когда чувство вернется и онемение исчезнет. Онемение также может вызвать ощущение иголки в пальцах ног. Это может произойти только на одной или обеих ногах в зависимости от причины.
Ваше тело содержит сложную сеть сенсорных нервов, обеспечивающих осязание. Когда нервы сдавливаются, повреждаются или раздражаются, создается впечатление, что телефонная линия действительно оборвалась, и сообщения не могут пройти.Результатом является онемение, временное или продолжительное.
Онемение пальцев ног может вызывать ряд заболеваний. Они состоят из:
- Алкогольная зависимость или хроническое злоупотребление алкоголем
- Болезнь Шарко-Мари-Тута
- Сахарный диабет и диабетическая нейропатия
- обморожение
- Синдром Гийена-Барре
- Грыжа межпозвоночного диска
- рассеянный склероз
- Болезнь периферических артерий
- Заболевания периферических сосудов
- Болезнь Рейно
- радикулит
- черепица
- Травма позвоночника
- васкулит или воспаление капилляров
Некоторые люди испытывают онемение пальцев ног, связанное с физической нагрузкой, особенно после выполнения высокоэффективных упражнений, таких как бег или занятия спортом.Это связано с тем, что нервы часто оказываются сдавленными во время тренировки. Онемение должно пройти довольно быстро после прекращения упражнений.
онемение большого пальца левой стопы
Реже, онемение пальцев ног может быть признаком более серьезного неврологического расстройства. Это верно, когда вы чувствуете резкое онемение одной стороны тела. Это может быть вызвано:
- изъятие
- ход
- Кратковременная ишемическая атака (также именуемая ТИА)
Когда мне следует получать медицинскую помощь?
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если онемение пальцев ног сопровождается любым из следующих симптомов:
- Проблемы со зрением одним или обоими глазами.
- опущение лица.
- Неспособность верить или говорить четко.
- головокружение.
- мышечная слабость.
- Онемение пальцев стопы после недавней травмы головы.
- Неожиданная потеря восприятия или онемение одной стороны тела.
- внезапная сильная головная боль.
- тремор, подергивание или подергивание.
Если онемение пальца ноги не связано с другими симптомами, обратитесь к врачу, когда оно станет неприятным или не исчезнет, как раньше.Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если онемение пальцев ног начинает усиливаться.
Наиболее частая причина покалывания в пальцах ног — прямое сдавливание нервов стопы от обуви от обуви. Онемение пальца ноги может иметь место из-за травмы стопы, повреждения нервов (невропатия) и плохого кровообращения в стопе (например, при диабете и заболеваниях периферических сосудов).
Как определяется онемение пальцев ног?
Ваш врач сначала изучит вашу историю болезни и симптомы, прежде чем проводить медицинский осмотр.Если вы испытываете симптомы инсульта или припадков, врач может предложить компьютерную томографию или МРТ. Они могут обнаружить кровотечение в мозгу, которое может указывать на инсульт.
МРТ и КТ также используются для выявления нарушений в позвоночнике, которые могут указывать на ишиас или стеноз позвоночного канала.
Ваш врач проведет комплексный тест стопы, если ваши симптомы, кажется, сосредоточены на самих стопах. Это включает проверку вашей способности замечать температуру и другие ощущения в ногах.
Другие тесты включают исследования нервной проводимости, которые могут определить, насколько хорошо электрический ток проходит по нервам. Электромиография — это еще один тест, который выясняет, как мышцы реагируют на электрическую стимуляцию.
Если у вас онемел большой палец ноги или если у вас снова и снова возникают эпизоды онемения, считайте это предупреждающим знаком того, что происходит нечто большее. Одна из серьезных причин онемения большого пальца ноги — защемление или воспаление нерва в пояснице.Ощущение сильного онемения пальцев стопы также может быть вызвано такими вещами, как плохое кровообращение или, возможно, защемление нерва между пальцами ног, но чаще это связано с нервом, в частности, спинномозговым нервом L5 в нижней части спины, поскольку это нерв, который разветвляется. от позвоночника до огромного пальца ноги.
Как лечится онемение большого пальца ноги?
Лечение онемения пальца левой стопы зависит от его первопричины. Ваш врач порекомендует лекарства и методы лечения, чтобы убедиться, что уровень глюкозы в крови остается на должном уровне, если причиной является диабетическая невропатия.Также могут помочь увеличение количества упражнений и уделение особого внимания своему питанию.
В дополнение к этим действиям врач может назначить обезболивающие. Они могут состоять из:
- Антидепрессанты и противосудорожные препараты для лечения нервной боли при диабете, состоящие из дулоксетина и прегабалина.
- Опиоиды или подобные опиоидам препараты, такие как оксикодон или трамадол.
- трициклических антидепрессантов, состоящих из амитриптилина.
Лица с хроническим онемением стопы должны проходить регулярный осмотр стопы на предмет выявления ран и кровообращения стопы.Пациенты с хроническим онемением стопы должны иметь отличное здоровье стопы, в том числе:
- стрижка ногтей на ногах прямо поперек или стрижка ногтей в кабинете ортопеда.
- Ежедневно осматривает ступни на предмет порезов или ран, используя портативное зеркало для осмотра подошвы ступней.
- носить мягкие толстые носки, поддерживающие и амортизирующие ступни.
- в подходящей обуви, позволяющей перемещать большой палец левой ноги.
Книга для печати «Алиса в стране чудес» или чтение в Интернете и обучение по видео
Был теплый летний день, и Алисе стало скучно сидеть рядом с сестрой, уткнувшейся носом в книгу.Внезапно маленький Белый Кролик с розовыми глазами подбежал к ней с криком: «О боже, я опоздал».
Кролик вытащил из кармана часы, чтобы проверить время. Он покачал головой и исчез в кроличьей норе. «Я должен выяснить, почему он так торопится!» воскликнула Алиса. Наполненная любопытством, она побежала к кроличьей норе и заглянула в вход.
Дыра внезапно упала, и Алиса упала.«Когда я когда-нибудь достигну дна этой ужасной дыры?» — кричала она, беспомощно падая вниз.
Наконец она приземлилась в длинном узком коридоре с дверями разного размера. На трех-
стол на ножках, Алиса нашла крошечный золотой ключик и зеленую бутылку с надписью «НАПИ МЕНЯ». «Этот ключ должен подходить к одной из дверей», — сказала она.
«Это тот, что за столом, — воскликнула она, — но я слишком большой, чтобы пройти через такую маленькую дверь».Может быть, зелье в этой бутылке мне поможет, — решила она. И выпила его.
Алиса начала уменьшаться в размерах, пока не стала больше куклы. Она открыла дверь и быстро вбежала в нее. «Какой великолепный сад!» воскликнула она. «Да ведь я не больше насекомых, которые ползают по этим цветам». Но волнение вскоре улеглось. Алисе наскучил ее крошечный размер. «Я хочу снова стать большим», — кричала она.
Ее крики напугали Белого Кролика, который снова пробежал мимо нее.Приняв ее за свою горничную, он приказал: «Иди ко мне в коттедж и принеси мои перчатки и веер».
Алису смутило поведение Кролика. «Может быть, я найду что-нибудь в коттедже, чтобы мне помочь», — сказала она с надеждой.
На столе у двери стоял шоколадный торт. Рядом с тортом была записка с надписью «СЪЕШЬ МЕНЯ». «Я так голодна», — сказала Алиса, съедая торт. «Я чувствую себя странно. О нет! Я стал больше, чем этот дом!» воскликнула она.
«Уйди с дороги! Ты блокируешь дверь!» крикнул Белый Кролик. Алисе удалось забрать свой веер. Сразу же она начала съеживаться.
«О, я никогда не вернусь к нужному размеру», — воскликнула Алиса. Она пошла за помощью. Вскоре она увидела зеленую гусеницу, одетую в розовую куртку. Он сидел на вершине большого гриба и курил пузырчатую трубку. «Одна сторона делает тебя большим, другая — маленьким», — сказал он Алисе, прежде чем ускользнуть.
«Одна сторона чего?» Алиса окликнула его.
«Гриб, глупый», — ответил он.
Алиса съела кусок гриба «Слава богу, я расту!» она воскликнула: «Но
куда мне идти? »
«Этот путь ведет к Безумному Шляпнику. Другой путь ведет к -Ле Марч Хэр», — сказал голос. Алиса повернулась и нашла на дереве улыбающегося Чеширского кота.«Увидимся позже на игре в крокет Королевы», — сказал он перед тем, как исчезнуть.
Алиса шла по тропинке. «Как мило! Чаепитие», — подумала она.
«Тебе нет места!» крикнул Безумный Шляпник, «Ты можешь остаться, если ответишь на мою загадку». Алиса улыбнулась. Она любила загадки.
После нескольких загадок Алиса запуталась. «Каждый раз, когда я отвечаю, вы задаете вопрос», — сказала она Безумному Шляпнику.
«Мы не знаем ответов», — хихикнул он. «Это пустая трата времени», — отругала Алиса. Остальные проигнорировали ее. Они пытались разбудить Соню.
Алиса продолжила прогулку. Она оказалась посреди поля, где Червовая Королева играла в крокет. Ее охранники и садовники имели форму карт. Один садовник по ошибке посадил белые розы, а затем нарисовал их красным: «Отрубить им головы!» закричала Королева.»Ненавижу белые розы!» «Вы когда-нибудь играли в крокет?» — спросила Королева Алису.
«Да», — робко ответила Алиса. «Но я никогда не использовал фламинго или ежа». «Поиграй со мной!» — приказала Королева. — И позволь мне победить, иначе твоя голова будет у меня! Алиса изо всех сил старалась сыграть мы, я, но у нее были проблемы с ее фламинго. «Отрубить ей голову!» воскликнула Королева. В этот момент вдалеке прозвучала труба, призывающая суд к заседанию.
Все ворвались в зал.«Суд идет, — объявил Белый Кролик, — Алиса, пожалуйста, подойдите к трибуне?» Алиса заняла позицию и посмотрела на скамью присяжных, где шумели Мартовский Заяц и Безумный Шляпник. Соня спала, и Чеширский кот улыбнулся ей. «Что происходит?» спросила Алиса.
«Вы виноваты в краже вкусных пирожных в форме сердечек!» обвинил Королеву: «А теперь ты должен быть наказан. Отрубить ей голову Отрубить ей голову!» крикнула Королева.
«Как глупо», — ответила Алиса. «Я не имел ни малейшего представления, о чем вы говорите! Я всего лишь играл в крокет».
Алиса почувствовала, как кто-то коснулся ее плеча. «Проснись. Ты слишком долго спала», — мягко сказала ее сестра.
«Мне приснился странный сон, — сказала Алиса. Она рассказала сестре о Белом Кролике, безумном чаепитии, Королеве Червей и суде. Но ее сестра не обращала внимания.«Ты снова читаешь», — пробормотала Алиса. Потянувшись, Алиса увидела маленького Белого Кролика с розовыми глазами, который суетился за деревом.
Талант Билли: Опавшие листья,.
В маленьком кривом городке они потерялись и так и не нашли
,
Опавшие листья, опавшие листья, опавшие листья … на земле
,, … …
Я прицепил поездку, до побережья
,
Оставить позади всех моих призраков
Что-то искал, дома не нашел
, г.
Не могу найти работу, можете ли вы сэкономить ни копейки?
,?
Еще один удар, и все будет хорошо
,
Клянусь Богом, это будет мой последний раз!
-!
В маленьком кривом городке они потерялись и так и не нашли
,
Опавшие листья, опавшие листья, опавшие листья … на земле
,, … …
Убегайте, пока не утонете, иначе улицы вас собьют
«
Опавшие листья, опавшие листья, опавшие листья… на земле
,, … …
Когда стемнеет, в Голубином парке
«
Голос в голове, скоро накормят
«
Клянусь стервятниками, кружащимися вокруг мертвых!
,!
В маленьком кривом городке они потерялись и так и не нашли
,
Опавшие листья, опавшие листья, опавшие листья … на земле
,, … …
Убегайте, пока не утонете, иначе улицы вас собьют
«
Опавшие листья, опавшие листья, опавшие листья… на земле
,, … …
Я ни разу не подумал, меня когда-нибудь поймают!
,!
Смотрю на тротуары, пряча свои следы!
,!
Я бросил своих лучших друзей, или они просто бросили меня?
,?
В маленьком кривом городке они потерялись и так и не нашли
,
Опавшие листья, опавшие листья, опавшие листья … на земле
,, ……
Убегайте, пока не утонете, иначе вас одолеют улицы
«
Опавшие листья, опавшие листья, опавшие листья .