Облазит и трескается кожа на руках: Трескается кожа на пальцах рук: почему сохнет и лопается до крови

Шелушится и трескается кожа рук: какие признаки, причины, лечение

Руки являются нашими помощниками. Каждый день мы их подвергаем воздействию самых разных химических веществ, солнечных лучей и ветра. И совершенно неудивителен тот факт, что у большого количества людей кожа на руках становится сухой и начинает шелушиться, а иногда она может даже потрескаться до крови.

Причины и лечение

Многие внешние факторы могут негативно сказаться на состоянии кожного покрова рук. Причины шелушения кожи на пальцах рук могут быть самыми разными. Регулярное применение средств бытовой химии, длительное воздействие сухого или холодного воздуха, низкокачественная косметика и масса иных вещей могут поспособствовать появлению проблемы. При неправильном или несвоевременном лечении могут возникнуть крупные очаги воспаления. Люди, постоянно имеющие дело с пылью (шахтеры, строители, укладчики дорог и т. д. ), чаще остальных жалуются на потрескавшуюся кожу рук.

При сухости кожного покрова, которая обусловлена внешними факторами, заболевание зачастую проявляет себя на внешней поверхности кисти, в некоторых случаях трескается кожа на концах пальцев.

Трещин на коже рук можно и избежать, воспользовавшись простыми рекомендациями:

1. При работе на стройплощадке, в саду или огороде пользуйтесь специальными защитными перчатками.
2. Мойте посуду и делайте уборку исключительно в резиновых перчатках.
3. В летнее время пользуйтесь солнцезащитным составом.
4. В зимнюю пору защищайте руки специальными косметологическими средствами.
5. Подбирая крем, узнайте о его особенностях и составе. Удостоверьтесь, что у вас нет аллергической реакции на его компоненты. Также следует проверить целостность упаковки и срок годности. Перед тем как пользоваться такими средствами, нужно протестировать их на коже запястья. Если спустя пять-десять минут у вас не наблюдается никаких покраснений или сыпи, то можно смело им пользоваться.
6. Нежелательно каждый день пользовать антибактериальным мылом, потому что оно сильно сушит кожный покров.
7. Пейте достаточно жидкости.
8. В том случае, если у вас уже начала трескаться кожа, купите мягкое мыло, в составе которого есть увлажняющие вещества.
9. Тщательно вытирайте свои руки, особенно места между пальцами — наличие там влаги может с легкостью спровоцировать появление грибка.
10. Время от времени прибегайте к косметологическим процедурам и средствам народной медицине, которые позволяют обеспечивать коже полноценный уход.

Шелушения при заболеваниях

К огромному сожалению, кожа на руках может трескаться, чесаться и грубеть не только из-за несвоевременного или же некорректного ухода. Причины также могут крыться в каком-то серьезном заболевании. Сухость рук может возникать при наличии следующих недугов:

• аллергия;
• псориаз;
• авитоминоз;
• патологии ЖКТ;
• атопический дерматит;
• грибок;
• анемия;
• гормональные нарушения;
• болезни эндокринной системы;
• сахарный диабет;
• ихтиоз;
• контактный дерматит.

При шелушении из-за болезни болячки зачастую возникают под ногтями, на костяшках, с боков пальцев и между ними. Также может слезать кожа с ладошек.

При незначительном поражении проблему можно решить с помощью хороших масок и кремов для рук. Интересно то, что высокую эффективность при этом показывают кремы для детей:

1. Лечение лекарствами, в составе которых присутствует хлоргексидин и гексапантенол — «Пантесол», «Бепантен» и «Пантенол». Они выпускаются в виде эмульсий, спреев и мазей. Эти средства способствуют регенерации кожного покрова и характеризуются антибактериальным и противовоспалительным эффектом.
2. Антисептики: «Мирамистин», «Фуркоцин», обыкновенная перекись водорода.
3. «Левомеколь» имеет антибактериальное действие, потому у него есть некоторые противопоказания. Однако при наличии бактериальной инфекции, препарат становится очень и очень актуальным.
4. Мазь под названием «Вулнузан» избавляет от воспаления и ускоряет восстановление даже грубой кожи.
5. Противовоспалительные препараты: «Актовегин», «Метилурацил», «Радевит».

Если из-за наличия грибка темнеют и трескаются руки, то причины и лечение устанавливается и назначается опытным дерматологом. Помимо антисептиков, потребуются препараты, истребляющие патогенные микробы: «Ломексин», «Пимафуцин», «Миконазол» и т. д.

Если трещинки появляются в основном между пальцами, на косточках и ладошках, то, скорее всего, причиной является аллергическая реакция. Для начала нужно идентифицировать аллерген и избавиться от него. Врач в таком случае может выписать вам следующие препараты: «Астемизол», «Лоратадин» и «Цетиризин».

При дерматитах, кроме шелушения кожного покрова, распространенными признаками являются сильное жжение и зуд в районе поражения (на ладонях, локтях и т. д. Потому можно пользоваться такими мазями наружного применения, как «Гистан», «Фенистил».

Если у вас много трещин, то это может свидетельствовать о псориазе. При лечении этого недуга применяют гормональные средства: «Локакортен», «Фторокорт», «Бетазон», «Кортеф» и «Унидерм». Однако все они могут иметь недолговременный эффект. Кроме того, они оказывают пагубное воздействие на мочевыводящую и эндокринную системы больного.

Народная медицина

Некоторые целебные растения имеют восстановительные и антисептические свойства. Известно немало народных средств на базе этих знаний:

1. Избавиться от сухости кожного покрова и воспалений можно с помощью домашнего крема. Для этого потребуется 60 граммов вазелина и 10 граммов прополиса поместить в воду и как следует прокипятить. Затем смесь нужно процедить, охладить и обработать ею трещинки. Они начнут заживать спустя три-пять дней.
2. Маска на основе облепихового масла и меда отлично увлажняет и питает кожу. Для приготовления нужно взять три больших ложки меда и одну ложку масла. После смешивания компонентов смесь нужно нанести на кожный покров, надеть перчатки из полиэтилена, а сверху обыкновенные варежки. Маску следует держать в течение тридцати минут, после чего смыть намного подогретой водой и обработать пораженные места кремом.
3. После мытья рук их желательно ополаскивать травяными отварами: зверобоя, череды, календулы и ромашки.
4. Эфирные масла тоже оказывают благоприятно воздействие и способствуют ускорению восстановления кожи. Ванночка для рук помогает смягчить и успокоить кожный покров, а также лечить многие недуги. Для этого в литр чистой воды нужно добавить три капельки йода, одну столовую ложку масла оливкового дерева и капельку масла иланг-иланга. Подержите руки в ванночке в течение получаса, после чего высушите.

Своевременные профилактические меры, а также правильный и ежедневный уход, конечно же, обеспечат вашим рукам привлекательность и здоровье.

Почему трескается кожа на пальцах рук: причины и лечение

Наши руки постоянно находятся на виду у общественности, поэтому они всегда должны находиться в идеальном состоянии. Однако это не всегда возможно. Огрубевшая, сухая и потрескавшаяся кожа на руках может являться следствием серьезных проблем со здоровьем. И какие бы меры в этой ситуации по ее восстановлению мы не принимали, проблема постоянно возвращается вновь и вновь. Так как же быть? Почему трескаются пальцы на руках и как бороться с данным недугом?

Внешние причины появления трещин на пальцах рук

Основная причина появления трещин на пальцах рук – сухая кожа, которая не получает необходимое количество влаги и питания, в результате чего начинает грубеть, шелушиться, а затем трескаться.

А вот поспособствовать сильной сухости рук могут различные факторы. И самой распространенной причиной появления данного недуга является постоянный контакт кожи с водой и бытовыми моющими средствами (стиральный порошок, средство для мытья посуды и т. д.).

Кожа вода попадает на кожу, она приводит к тому, что поры на ней начинают раскрываться. И при мытье полов или просто протирании пыли с мебели имеется вероятность проникновения в них грязи, что и приводит к появлению трещин на коже.

Поэтому если вам приходится часто заниматься домашними делами, никогда не проводите их без использования хозяйственных перчаток. При этом после проведения уборки, необходимо обязательно обрабатывать кожу рук жирным и питательным кремом, который предотвратит появление трещин на пальцах рук.

Стоит также отметить, что к сильной сухости кожи могут привести и погодные условия. В жаркую погоду кожа пытается контролировать свою температуру, теряя при этом много влаги. А зимой под воздействием холода и сильного ветра она обветривается и становится сухой. И если в этот период не начать выполнять различные действия по ее увлажнению, имеется вероятность появления трещин не только на пальцах, но и тыльной стороне ладоней.

Для того чтобы выявить причину образования трещин на пальцах рук, вам необходимо вспомнить, что вы ели и делали последние несколько дней. И чтобы в дальнейшем данный недуг вас не беспокоил, вам необходимо не допускать воздействия этого фактора на вашу кожу.

Дерматологи рекомендуют применять увлажняющие кремы, но выбирать подходящее средство следует очень внимательно. Крупные производители косметических средств используют при производстве своей продукции парабены. Они делают кожу очень восприимчивой к ультрафиолету. Это приводит к ускоренному старению и повышению риска повреждения кожи рук. Идеальным решением этой проблемы является использование натуральной косметики.

Внутренние причины

Трескаться кожа на пальцах рук может и при таких серьезных заболеваниях, как авитоминоз и грибок. В первом случае организм испытывает острый дефицит витаминов и минералов, которые принимают участие во всех процессах, в том числе и в питании кожи, а также построении клеток эпидермиса. Во втором случае кожные покровы поражаются грибком, который способствует нарушению обменных процессов в эпидермисе, в результате чего и наблюдается чрезмерная сухость кожи, приводящая к образованию трещин.

При авитоминозе очень важным является анализ своего рациона питания. В нем обязательно должны находиться свежие овощи и фрукты, особенно в осенне-весенний период, так как именно в это время организм начинает испытывать дефицит витаминов и минералов.

При грибковых заболеваниях трещины чаще всего образуются на кончиках пальцев рук и между ними. При этом их появление сопровождается сильным зудом и жжением. Может также наблюдаться отслоение кожи, образование пузырьков и даже деформация ногтей.

Также провоцировать появление трещин на пальцах может экзема. Для нее характерны такие же заболевания, как и для грибковых поражений, однако помимо этого может наблюдаться отечность мягких тканей и уплотнение пораженных участков.

А еще у некоторых людей трещинами на пальцах рук проявляется аллергическая реакция на продукты питания, химические вещества и лекарственные препараты.

Стоит также отметить, что появление трещин на пальцах рук может быть связано с гормональным сбоем, обострением хронических заболеваний и возрастными изменениями в организме.

Появление трещин, связанных с внутренними факторами, начинается с кончиков пальцев, а после постепенно распространяется на ладони. Если у вас имеются подозрения о том, что возникновение данного недуга связано с какими-то нарушениями в организме, то незамедлительно обращайтесь за помощью к специалисту.

Помните, что самолечение инфекционных и грибковых заболеваний может значительно усугубить ситуацию. Поэтому откладывать визит к врачу не стоит.

Превентивные меры

Почему трескается кожа на пальцах рук, мы уже разобрали. Теперь необходимо поговорить о том, как предотвратить появление данного недуга.

Профилактические мероприятия по предотвращению трещин на руках, в первую очередь, включают в себя защиту кожи от контакта с агрессивными веществами. Помните, что для мытья рук лучше всего использовать мыло, в котором отсутствуют ароматизаторы и отдушки. Жидкое мыло, несмотря на свой низкий уровень Ph, не являются безопасными для кожи рук. Поэтому лучше всего отдавать свое предпочтение детскому гипоаллергенному мылу, которое осуществляет бережный уход за кожей, не вызывая появления раздражения и сухости.

Во время водных процедур хорошо использовать не обычную воду, а травяные настои, приготовленные из липы, крапивы или подорожника. Они способствуют снятию воспалительного процесса, а также ускоряют процесс регенерации кожи.

Из этих отваров можно готовить лечебные ванночки. Налейте их в неглубокую емкость и опустите в нее руки на 10 минут, затем обработайте кожу питательным кремом. Только прежде чем делать такие ванночки, следует сначала убедиться, что у вас отсутствует аллергическая реакция на используемые травы.

В том случае, если у вас трещины появляются в области ногтевой пластины, то это может указывать на нехватку витаминов и минералов в организме. Чтобы устранить данную проблему, вам нужно не только пересмотреть свой рацион, но также и начать прием аптечных витаминных комплексов. Постарайтесь включить в свой рацион пищу, богатую витаминами А, В и Е. Особенно много их содержится в таких продуктах, как подсолнечное масло, сметана, сыр, творог и т.д.

Если трескается кожа на подушечках пальцев рук, то вам необходимо своевременно выполнять процедуры по увлажнению кожных покровов. Для этого необходимо использовать жирные питательные крема. Можно также использовать обычный крем для ухода за детской кожей, который продается в любой аптеке.

Прежде чем приступать к выполнению домашних обязанностей, используйте защитный крем на силиконовой основе. Он создаст на вашей коже невидимую пленку, которая будет защищать ее от воздействия вредных химических веществ.

Лечение трещин на пальцах рук

Появление трещин на пальцах рук не стоит оставлять без внимания. Ведь чем глубже трещины, тем больнее человеку выполнять свои обязанности. Бороться с таким недугом можно и нужно при помощи как современных косметических средств, так и методов народной медицины.

Если вы правильно выберите для себя средство для ухода за потрескавшейся кожей, вы сможете очень быстро восстановить ее и предотвратить ее пересыхание в будущем. Наносить увлажняющие крема следует только после контакта с водой, а еще лучше на ночь, надевая на руки хлопчатобумажные перчатки.

Быстрому заживлению уже образовавшихся трещин способствуют средства народной медицины. Она предлагает нам множество рецептов приготовления масок и ванночек. Большинство из них направлены на увлажнение и питание кожи. И лишь некоторые на ускорение регенерации клеток. Они описаны ниже.

Глицериновая маска для рук

Эта маска удивительна тем, что она полностью восстанавливает кожные покровы всего за несколько применений. Готовится она следующим образом: сначала в 2 ст.л. теплой воды размешивается 1 ч.л. муки, а затем в полученную смесь добавляют 1 ст. л жидкого меда и 2 ст.л. аптечного глицерина.

В результате у вас должно получиться жидковатое тесто. Если вам покажется, что муки недостаточно, можно добавить еще немного. Тесто следует разделить на две равные части и нанести его на кожу рук. Через 20 минут его остатки необходимо устранить. Для этого можно просто вымыть руки в теплой воде, а можно ополоснуть их в молоке. Оно также способствует увлажнению и питанию кожи.

В том случае, если у вас под рукой не окажется глицерина, такого же эффекта можно достичь, приготовив лепешки из муки, меда, масла и какого-нибудь жира. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях. Такие лепешки нужно зафиксировать на руках при помощи бинта и оставить их на всю ночь.

Масляная маска для рук

Для избавления от трещин на руках хорошо подходят различные растительные масла. Можно использовать оливковое масло холодного отжима, облепиховое или касторовое. За неимением ни одного из этих видов масел, вы можете использовать обычное нерафинированное подсолнечное масло.

Чтобы приготовить масляную маску, необходимо просто нанести масло на кожу рук, а сверху надеть хлопчатобумажные перчатки. А для улучшения эффективности, масло лучше смешать с растворами масляных витаминов А и Е.

БФ-6

Это медицинский клей, которые идеально подходит для «запечатывания» глубоких и болезненных трещин на пальцах рук. Благодаря их использованию, кожа будет затягиваться и в нее не будет проникать инфекция и влага, что поспособствует быстрому заживлению трещин. Перед использованием такого клея, кожу рук следует сначала обработать жирным клеем.

Раствор мумие

Если кожа на пальцах рук шелушится и трескается, то вы можете дома приготовить раствор мумие, который быстро избавит вас от данного недуга. Особенно хорошо он помогает при кровоточивости ран.

Для приготовления раствора вам понадобится теплая вода и несколько таблеток мумие, которых необходимо в ней растворить. Руки следует опустить в ванночку и подержать около 15 минут. Затем вытащить их и дать им обсохнуть естественным образом. Проводить такую процедуру следует каждый день, пока состояние ваших рук не нормализуется.

Восковая маска

Эта маска идеально подходит для лечения трещин на пальцах. Для ее приготовления вам потребует обычный воск, который необходимо растопить, а затем опустить в него потрескавшиеся пальцы. После чего дождитесь, пока воск высохнет на ваших пальцах и приобретет форму наперстка. Наденьте на руки хлопчатобумажные перчатки. Через 12 часов удалите воск с пальцев и обработайте кожу питательным кремом.

Такие процедуры следует проводить каждый день, пока трещины не начнут затягиваться и проходить. Не бойтесь растопленного воска. Несмотря на то, что он горячий, воск быстро остывает, поэтому не приводит к ожогам. Главное, это быстро вытаскивать из него пальцы.

Помните, что если не лечить трещины на руках, то они могут становиться все глубже и глубже, в результате чего начнут причинять вам сильный дискомфорт. Если после всех предпринятых вами мер, состояние вашей кожи не нормализовалось, то вам необходимо обратиться за помощью к врачу и пройти полное обследование на предмет выявления патологий. Возможно, именно они и являются причиной возникновения вашего недуга.

Профилактика изнутри

Как уже было сказано, одной из причин трещин на коже может стать авитаминоз. Устранить эту проблему быстро поможет хороший мультивитаминный комплекс. Обычно такие комплексы содержат высокие дозировки витамина В, а также С, Е и другие «витамины красоты».

Помимо этого, есть смысл пропить курс коллагена и гиалуроновой кислоты. Коллаген даст необходимые аминокислоты для восстановления кожи, а гиалуроновая кислота связывает воду и позволяет увлажнять кожу изнутри. Очень важно в период приема гиалуроновой кислоты пить много чистой воды.

о чем это говорит, и как бороться с проблемой

Многие женщины после работы выполняют массу домашних дел: готовят, моют посуду, полы, подвергая руки воздействию бытовой химии, слишком холодной или горячей воды. В межсезонье и зимой от ветра, мороза они становятся сухими и шершавыми, с трещинами и шелушением пальцев или ладоней. Чтобы привлекательно выглядеть, необходимо выяснить, почему трескается кожа, устранить причины, вылечить образовавшиеся трещины.

Почему трескается кожа на руках

Под воздействием холода сосуды сужаются, ухудшается кровоснабжение конечностей, на них появляется раздражение. Прежде всего, на самых тонких и чувствительных участках, отчего они становятся шершавыми, грубыми и твердыми. Ситуацию усугубляет влага. В результате кожа трескается, на ней образуются кровоточащие ранки, каждое движение отдает болью.

Чтобы не допустить на руках образования корки и ее растрескивания, при первых признаках раздражения его необходимо смягчить кремом или глицерином.

При выполнении домашних дел нужно надевать резиновые перчатки, а под них – хлопчатобумажные, чтобы руки не потели. Перед работами на дачном участке наносить защитное средство.

Особенно необходимо заботиться о руках в среднем и пожилом возрасте, когда снижена функция потовых желез – одна из причин, почему трескается кожа.

Как правильно мыть руки, чтобы не было трещин

Чтобы не пришлось лечить трещины на пальцах и ладонях, необходимо мыть руки теплой водой. Поддержание кожных покровов в чистоте снижает вероятность образования на них различных дефектов.

Для личной гигиены лучше использовать жидкое мыло с нейтральным уровнем кислотности, годится мягкий гель для тела. Данные средства помогают избежать образования раздражения.

Полезно применять жидкое мыло с различными добавками. Входящие в состав экстракты трав, микроэлементы смягчают, питают и омолаживают. Чтобы не трескалась сухая кожа, стоит выбирать мыло с глицерином или жировыми составляющими.

После мытья рук для профилактики образования трещин и быстрого восстановления защиты от микробов стоит ополоснуть кожу водой, куда добавить небольшое количество уксуса или лимонной кислоты.

Чтобы не травмировать и не сушить руки избытком влаги, необходимо насухо вытирать их мягким махровым полотенцем. Не стоит подвергать влажную кожу воздействию холода, иначе она обязательно растрескается.

• Кожные покровы можно очищать смесью воды
  и молока
  , взятых в равных частях. Или растворить в 1 стакане теплой воды 1с.л. сухого молока
  . Держать кисти 15-20 минут.

После водных процедур стоит смазать кожу увлажняющим кремом или глицерином.

Постоянная влага на руках не только способствуют образованию трещин, но и провоцирует развитие грибкового заболевания. Повышенная потливость ладоней может быть связана с нарушением обмена веществ, избыточной нервозностью.

• Для уменьшения потливости рук заварить 10г шалфея
  или земляники
  в стакане кипятка, настоять, процедить.
  Принимать по 0,5 стакана утром и вечером в течение месяца.

Анемия вызывает трещины на руках

Трещины на руках могут сигнализировать о (анемия или малокровие), отчего ткани получают недостаточно кислорода. Характерные симптомы анемии – кружится или болит голова, слабость, одышка, сердцебиение, сонливость. Кожа сухая, с трещинами, выпадают волосы, ногти становятся ломкими.

Если причина анемии – дефицит поступления в организм железа, хочется есть глину, землю, мел, бумагу, песок. У ребенка становится сухой и трескается кожа, он начинает отставать в развитии, чаще болеть. Конечности постоянно мерзнут.

Для устранения железодефицитной анемии и трещин стоит включить в рацион продукты, богатые двухвалентным гемовым железом
, поскольку данная форма полностью усваивается организмом. Его много в мясной пище, в свиной и говяжьей печени, почках, телятине.

В растительной пище, как правило, содержится трехвалентное негемовое железо
. Его много в малине, геркулесе, гречке, бобовых, петрушке, крапиве. Для преобразования трехвалентной формы в двухвалентную, необходимую организму, требуется достаточное поступление витамина С.

• прокипятить 5 минут на медленном огне 1с.л. ноготков
  , слегка покрытых водой, дать остыть. Растереть в кашицу луковицу
  , измельчить 1с.л. каланхоэ
  , перемешать все компоненты и наложить на 3 часа на трещину.
  Лечиться через день в течение 2 недель.

Красивые ухоженные руки украшают не только женщин, но и мужчин. И дело вовсе не в маникюре. Сухая кожа, шелушащиеся ладони – все это может резко выделяться на фоне привлекательных черт лица и модной одежды. Сухость – это не просто эстетическая проблема. Если трескается кожа на пальцах рук, возрастает вероятность инфицирования. Ранки на ладонях служат прекрасной средой для развития болезнетворных вирусов и бактерий. Кроме того, трещины между пальцами могут вызывать ужасную боль. Проблему стоит решать, как только появляются первые симптомы.

Почему трескается кожа на руках?

Факторы, которые способствуют сухости рук, можно разделить на две обширные группы. К внешним факторам можно отнести негативное влияние окружающей среды и предметов, с которыми приходится контактировать. Многим приходилось замечать, что кожа в целом становится более сухой и трескается в период сезонных холодов. Причины могут быть самые разнообразные. Во-первых, зимой начинается отопительный период. Резкий перепад температур при покидании помещения негативно сказывается на состоянии кожи. Кроме того, уровень влажности в квартирах существенно снижается.

К внешним факторам можно отнести контакт с жесткой водой, химикатами, краской, декоративной косметикой. При этом состояние кожи рук может ухудшиться не только зимой, но и летом. Проблема изначально проявляется шелушением. Если не начать лечение, трещины на кистях и ладонях появятся неизбежно.

Состояние кожи рук – отражение внутреннего здоровья организма

К внутренним факторам относятся различные грибковые заболевания, воспалительные процессы, вызванные тем или иным воспалительным заболеванием. Нехватка витаминов в организме, нарушение гормонального фона – все это также может спровоцировать шелушение кожи рук и появление болевых трещин. Внутренние факторы – это такие, которые вызваны состоянием здоровья. Решать проблему уже необходимо кардинально. Лечение не может сводиться к одному лишь использованию увлажняющей косметики.

Если продолжительное время кожа на руках шелушиться, восстановить водный баланс с помощью кремов не удается, стоит обратиться за консультацией к дерматологу.

Нарушение обмена веществ в организме также может приводить к изменению характера кожи на руках. Чаще всего такое случается при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Организм уже не может получать в полной мере витамины и микроэлементы, поступающие с пищей. В результате кожа сохнет, внешний вид рук ухудшается.

Растрескивание кожи рук при экземе

Распространенным следствием нарушения обмена веществ является экзема. Это заболевание, которое проявляется зудом, сухостью кожи. Патологические процессы могут развиваться в области лица, живота, спины и рук. В связи с тем, что ладони чаще всего контактируют с водой и косметикой, побороть недуг здесь только лишь с помощью местных препаратов не всегда удается.

Если кожа на руках потрескалась, в первую очередь необходимо выявить причины такого состояния.

Таким образом удастся понять, с каким заболеванием пришлось столкнуться, и соответственно выбрать методику лечения.

Выделяют следующие виды экземы:

• истинная;
• детская;
• дисгидротичекая;
• профессиональная.

Истинная экзема – следствие неправильного питания, нарушения обмена веществ. Проявиться заболевание может по всему кожному покрову. Но чаще всего сохнет и трескается кожа на руках. Появляются сильные болевые ощущения, с которыми не всегда удается справиться без использования медикаментов. Кожа трескается до крови, больной уже не может вести привычный образ жизни. Основное отличие истинной экземы – симметричность поражения. Когда появляется проблема на одной ладони, стоит ожидать развития патологии и на другой.

Экзема – распространенная причина появления трещин на руках

Детская экзема может иметь те же симптомы. Причины сухости и появления трещин на руках у малышей также могут быть связаны с неправильным питанием. Кроме того, таким образом может проявляться аллергическая реакция на стиральный порошок, крем, натуральный материал (лен, хлопок, шерсть и т.д.). Обязательно стоит обратиться за помощью к педиатру, если кожа на руках малыша покраснела, начала шелушиться. Стоит помнить, что дети дошкольного возраста очень плохо переносят экзему. Малыши могут расчесывать образовавшиеся трещины, тем самым усугубляя проблему.

Отдельного внимания заслуживает профессиональная экзема. Заболевание может быть вызвано теми или иными производственными факторами. Часто трескание кожи на пальцах начинается у людей, работающих на химических предприятиях. Контакт с металлами, вредными веществами может спровоцировать развитие экземы.

Профессиональная экзема может перерастать в дисгидротическую. Недуг характеризуется образованием на коже пузырьков, которые впоследствии лопаются, появляются язвочки, которые долго не заживают. Затем трескается кожа на руках, образуются кровоточивые раны. Как правило, трещина сильно болит, доставляя множество неудобств пациенту. Многим приходится отказаться от вида деятельности, который привел к проблемам со здоровьем.

При профессиональной экземе не обойтись без помощи врача

Медикаментозное лечение экземы

Если трескается кожа на пальцах рук из-за внутренних причин, справиться с недугом не удастся без использования соответствующих медикаментов.

Это могут быть:

• гормональные препараты;
• потивовоспалительные средства;
• противогрибковые мази;
• витамины.

Правильное лечение может назначить дерматолог после ряда анализов. Самостоятельная терапия в домашних условиях нанесет лишь вред. Немало хороших отзывов можно услышать о линии средств «Лостерин». Они специально предназначены для ухода за поврежденной кожей рук, подверженной таким заболеваниям, как псориаз, экзема, дерматит. Лосьоны, кремы и мази серии «Лостерин» содержат в своем составе экстракты лекарственных трав, витамины и микроэлементы, необходимые для быстрого восстановления эпидермиса.

Ежедневный уход

Тщательный уход за руками, которые имеют склонность к сухости, поможет избежать серьезных проблем. Первое, о чем никогда не стоит забывать, ‒ это о правильном увлажнении кожи. Использовать крем, подходящий по типу, необходимо после каждого контакта с водой. Кроме того, любые ранки гораздо быстрее заживают, если сохранен баланс влаги. Перед ночным сном обязательно стоит использовать витаминизированный ночной крем. Косметические средства из этой категории имеют более жирную текстуру, поэтому прекрасно восстанавливают состояние поврежденного эпидермиса. Заменить дорогостоящее средств можно простым детским кремом «Красная шапочка» или «Машенька».

Если раздражение уже появилось, уменьшить его проявления удастся с помощью травяных отваров на основе ромашки или череды. Эти растения обладают антисептическими свойствами, предотвращают дальнейшее развитие патологических процессов. Столовую ложку заранее подготовленного сухого растения (можно приобрести в аптеке) заливают литром кипятка. После того, как раствор остынет, в него следует опустить руки. Такую процедуру стоит проводить по 15 минут утром и вечером до тех, пока кожа полностью не восстановится.

Правильное увлажнение – залог успешного лечения сухости рук

Достаточно часто появляются трещины на косточках рук при недостатке в организме витаминов А и Е. Изначально проблема проявляется сухостью кожи, затем появляются трещины, вызывающие боль. На помощь придет витаминный комплекс «Аевит». Его можно использовать как для наружного, так и для внутреннего применения. Препарат представляет собой масляный раствор в желатиновой капсуле. Все, что нужно сделать для местного применения, ‒ это чистой иголочкой проколоть капсулу, а жидкость нанести на поврежденные участки. Внутреннее применение препарата стоит обсудить с врачом. Дело в том, что переизбыток витамина А также может привести к шелушению эпидермиса.

Терапия с использованием народных средств

Если проблема не слишком запущена, достаточно быстро удастся ее решить без использования специальных медикаментов. Тем, у кого трескается кожа на пальцах рук, стоит несколько раз сделать маску на основе глицерина и меда. Средство готовится очень просто. К чайной ложке меда добавляют чайную ложку глицерина. Если консистенция получилась слишком густая, можно добавить немного минеральной воды. Полученную маску наносят на пораженные участки рук на 15-20 минут. Затем средство смывают, кожу увлажняют подходящим по типу кремом.

Быстро восстановить кожу удастся с помощью травяных ванночек

Прекрасно смягчить кожу и предотвратить развитие сухости можно с помощью масляного компресса. Изначально руки необходимо распарить в горячей ванночке. Затем в кожу втирают любое растительное масло, лучше выбирать оливковое или облепиховое. Даже обычное подсолнечное масло отлично восстанавливает водный баланс. Чтобы продукт лучше впитался, желательно надеть хлопковые перчатки. Рекомендуется процедуру проводить перед сном.

Отличным питательным средством для сухой кожи может стать обычный картофель. Продукт можно использовать даже в том случае, если непонятно, отчего потрескалась кожа на руках. Вреда не будет. Картофель отваривают в кожуре, затем очищают и разминают вилкой. Можно добавить немного молока, чтобы получилось пюре. Маска наносится толстым слоем в горячем виде. Чтобы картофель не сползал, его можно закрепить марлевой повязкой.

В вопросе ухода за кожей рук очень важна регулярность. Если процедуры проводить лишь время от времени, трещины на пальцах будут появляться снова. А если даже при регулярном уходе устранить проблему не удается, желательно обратиться за консультацией к дерматологу.

Проблемы с кожей на ладонях встречаются намного реже, чем, например, с сухостью рук или банальным раздражением. Как правило, в большинстве случаев страдает эпидермис на тыльной стороне кистей рук и локти, ведь именно они принимают на себя все неблагоприятные воздействия извне.

Почему же тогда облазит кожа на ладонях? О чем это говорит, и какими методами бороться с такой аномалией? На этих вопросах необходимо остановится детальнее.

Облазит кожа на ладонях: о чем этого говорит?

Почему слезает кожа на руках? Этот вопрос волнует каждого человека, который хотя бы раз сталкивался с подобной проблемой. Причем этой неприятности подвержены не только взрослые люди, которые порой слишком заняты, чтобы обращать внимание на подобные «мелочи», но также маленькие дети. Однако, даже обратив внимание на шелушение кончиков пальцев рук, не стоит спешить с постановкой самому себе какого-то неутешительного диагноза: иногда подобные явления не относятся к симптоматике определенного дерматологического заболевания.

Облазит кожа на руках: может, это аллергия? У каждого человека есть свои индивидуальные особенности организма. Они влияют на его реакцию в ответ на различные внешние раздражители. У кого-то аллергические проявления могут сопровождаться зудом или жжением, а у кого-то – шелушением кожи на ладонях.

Однако, как бы ни выражалась аллергия в каждом конкретном случае, — это весьма опасное явление, с которым нужно бороться при помощи специальных антигистаминных препаратов: Лоратадина, Цитрина, Эдема, Тавегила, Кэтотифена и т. д. Также немаловажным условием для избавления от проблемы является определение аллергена, повлекшего за собой подобные последствия.

Почему слезает кожа на ладонях? Возможно, это нехватка витаминов? В данном случае авитаминоз подразумевает дефицит таких витаминов, как A, B, E. Они важны для нормального обмена веществ в тканях эпидермиса. Если их концентрация слишком мала, то человек может заметить, что его кожа на руках начинает шелушиться и облазить. Причем страдают не только ладони, но также вся площадь кистей рук и локти.

Бесконтрольный прием медикаментов (особенно антибиотиков), или длительный период терапии такими лекарствами нередко становится причиной того, что кожа на руках лопается и шелушится. У людей со слишком чувствительными кожными покровами страдают также ладони, ведь эпидермис на них намного нежнее и тоньше, чем с тыльной стороны, поэтому он подвержен травмам больше всего. Если у вас облазит кожа на подушечках пальцев именно на фоне применения противомикробных препаратов, немедленно обратитесь к лечащему врачу и дерматологу. Только специалист сможет понять, какие компоненты спровоцировали шелушение и растрескивание эпидермиса, а дерматолог пропишет эффективные мази или крема для купирования этой аномалии.

Облезает кожа на ладонях также вследствие высоких или низких температур. Особенно это касается жаркой и морозной погоды. Под воздействием этих фактором кожа не успевает перестраиваться под новые погодные условия, вследствие чего происходит ее растрескивание.

Избавиться от этого неприятного явления можно при помощи правильного ухода. Регулярно делайте маски для кожи на ладонях, также протирайте их отварами ромашки, календулы или зверобоя продырявленного. Они успокаивают кожу и предотвращают развитие аллергии.

Если у ребенка облазит кожа на ладонях, а на лице заметны покраснения или обильная сыпь, то это свидетельствует о наличии такого опасного заболевания, как дерматит. Форм этой патологии существует очень много, и все они опасны для здоровья, а иногда и для жизни больного. Этот недуг передается по наследству, однако это не означает, что с ним нельзя бороться.

Назначить правильное лечение сможет только врач. Родителям же разрешается промывать кожу на пальцах и других участках тела, пораженных сыпью, антисептическими средствами.

Нарушение гормонального баланса в организме
также становится веской причиной, почему облезает кожа на ладонях. Для маленьких детей такое состояние может оказаться очень опасным, поэтому ребенка нужно срочно показать педиатру.

Привычка постоянно чесать ладони,
свойственная многим малышам дошкольного возраста, также способна приводить к тому, что кожа на ладонях начинает слезать. Заметив подобные «шалости» ребенка, родители обязаны отучить его от них, пока не произошло развитие серьезной дерматологической болезни.

Снижение защитных функций организма в весенне-осенний период. П
лохой иммунитет является источником многих бед и проблем со здоровьем. По этой причине так важно вовремя обращать внимание на тревожные сигналы организма. Если вы заметили, что вы или ваш ребенок часто страдаете от инфекционных респираторных заболеваний, то это должно стать веским основанием для посещения иммунолога.

При снижении общего иммунитета страдают не только верхние и нижние дыхательные пути, но также кожа. Она теряет свой естественный оттенок, становится бледной и начинает шелушиться. Такое состояние нельзя считать нормой, особенно если дело касается здоровья маленького ребенка.

Как улучшить состояние кожи ладоней?

Что бы ни послужило причиной того, что на ладошках облазит кожа, проблему нужно срочно решать. Сделать это можно при помощи следующих советов.

1. Тщательно следите за тем, чтобы кожа рук получала достаточно жидкости.
2. Используйте увлажнительные кремы, в том числе и для решения проблемной кожей на ладонях у детей.
3. Мыло должно увлажнять, а не сушить эпидермис.
4. Детский крем – отличное средство для тех людей, у которых часто слезает кожа с ладоней рук. Если кожные покровы слишком нежные, то старайтесь выбирать средства, в которых содержится D-пантенол. Он также поможет защитить ладони от воздействия высоких температур.
5. Регулярно проходите иммунотерапию с применением иммуномодулирующих средств и витаминных комплексов.

Если же имеет место какая-либо дерматологическая болезнь, тогда обратитесь к дерматологу и пройдите полноценный терапевтический курс. Он также станет хорошей профилактикой разных недугов в будущем.

Некоторых беспокоят трещины на пальцах рук, причины и лечение которых зависят от факторов (внешних и внутренних), вызывающих покраснение, обильное шелушение, потускнение кожи. Кожа рук становится менее эластичной, тонкой, теряет свою мягкость и более подвержена повреждениям. Сухость кожи рук сопровождают и другие симптомы, такие как зуд, жжение, ощущение стянутости. Именно эти симптомы значительно снижают качество жизни пациентов. Что вызывает трещины на ладонях и пальцах рук? Причины трещин на руках — это неправильный уход и дерматологические заболевания кожи.

1
Этиология заболевания

Трещины на руках из-за чрезмерной являются проблемой, которая может появиться у каждого человека независимо от возраста, пола или расы. Подсчитано, что эта проблема касается примерно 15-20% населения, и частота ее возникновения постоянно увеличивается. С возрастом она затрагивает все больший процент населения, чаще всего появляется у людей после 60 лет.

На руках трещины возникают из-за воздействия внутренних (эндогенных) и внешних (экзогенных) факторов.
К негативным внутренним факторам можно отнести, в частности, плохую наследственность, наличие хронических соматических заболеваний (например бронхиальной астмы, патологий щитовидной железы, сахарного диабета), наличие дерматологических болезней (например атопического дерматита), биологическое старение кожи и др.

Внешними факторами, которые наиболее часто вызывают трещины на пальцах и сухость кожи рук, являются слишком частое мытье рук, применение дезинфицирующих и разного рода чистящих средств (особенно содержащих в своем составе спирт), низкая температура, слишком низкая влажность воздуха.

Излишне частые и длительные ванные процедуры приводят к потере естественного защитного слоя кожи, который покрывает ее и защищает от чрезмерной потери воды. Частое использование мыла также приводит к нарушению липидного баланса, тем самым происходит пересушивание кожи и появление трещин на руках.

Стоит помнить, что слишком низкая и высокая температуры вызывают сухость кожи рук.

2
Увлажнение кожи изнутри

К сожалению, даже при правильном уходе за кожей могут появиться трещины на пальцах рук, если вы не будете соблюдать соответствующую диету и заботиться о правильном увлажнении кожи изнутри. Если появились трещинки на ладонях, причины могут заключаться в неправильном питании.

Диета должна быть сбалансированной и включать много овощей, фруктов, зерновых продуктов грубого помола, рыбу, орехи. В рацион должны входить чеснок, лук, яйца и спаржа. Эти продукты содержат большое количество сульфатов, которые сохраняют кожу гладкой и упругой. Важно и употребление желтых и оранжевых овощей. Содержащийся в них бета-каротин и антиоксиданты обеспечивают коже молодой и здоровый вид.

Диета должна быть богата жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Например, масло из семян льна очень богато жирными кислотами. По этой же причине нужно употреблять в пищу рыбу и орехи. Соответствующее содержание полиненасыщенных жирных кислот способствует тому, что кожа становится увлажненной изнутри, что предотвращает чрезмерную сухость рук и трещины между пальцами.

Чтобы обеспечить коже правильное увлажнение, необходимо выпивать минимум 1,5-2 л воды в сутки. Следует избегать некоторых пищевых веществ, ограничить употребление жареных продуктов, блюд, богатых животными жирами, фастфуда. Все эти продукты насыщены свободными радикалами, которые очень негативно влияют на увлажнение. Чтобы сохранить здоровый вид, необходимо избегать употребления алкоголя и напитков, содержащих кофеин, т. к. эти вещества оказывают диуретический эффект. Чтобы увлажнить кожу изнутри, можно приобрести и готовые препараты — биологически активные добавки. Большинство препаратов такого рода содержит витамины А и Е, а также полиненасыщенные жирные кислоты.

3
Применение препаратов с аллантоином

Целью дерматологического ухода за сухой кожей рук является регенерация ее поврежденного барьера, уменьшение потери воды с поверхности и профилактика осложнений, таких как трещины на пальцах рук. Чаще всего с этой целью используются гель и крем для рук, то есть косметические средства, которые имеют задачу поддерживать правильный уровень увлажнения. Их увлажняющее действие заключается в увеличении гидратации рогового слоя кожи через создание оболочки, которая влияет на липидный баланс.

Как лечить трещины на руках? В случае когда кожа очень сухая, применение увлажняющих средств бывает недостаточным, стоит использовать средства, содержащие аллантоин.

Аллантоин — это химическое соединение, которое очень часто добавляют в различные косметические продукты. Аллантоин, содержащийся в мази или креме, ускоряет процесс отслаивания мертвых клеток эпидермиса, благодаря чему кожа становится гладкой и более упругой. Благодаря уменьшению количества мертвых клеток эпидермиса рукам гораздо легче сохранить большее количество воды и восстановить защитный баланс. За счет использования препаратов с аллантоином исчезают трещины между пальцами рук и другие симптомы сухой кожи, такие как чувство натяжения, жжение. Кожа рук восстанавливает свой свежий и привлекательный внешний вид.

Препараты, содержащие аллантоин, могут быть с успехом применены при дерматологических заболеваниях, таких как атопический дерматит, псориаз, трещины на ладонях или ихтиоз. Лечение трещин на пальцах рук при дерматозах, конечно, должно устранить причину болезни, однако терапия препаратами, содержащими аллантоин, значительно облегчает симптомы и тем самым улучшает качество жизни пациента.

4
Уход за руками

Когда кожа должным образом подготовлена, можно приступать к процедурам по уходу за руками. В данном случае у вас есть в распоряжении большой набор возможностей. Процедуры можно произвольно комбинировать, учитывая потребности.

Можно воспользоваться кремовыми масками. Кремовые маски после нанесения следует оставить до полного впитывания, выполнить на их основе нежный расслабляющий массаж или лимфатический дренаж. На косметическом рынке существует множество препаратов этого типа, предназначенных для рук. Наиболее удобным вариантом являются универсальные маски, которые можно применять в первом и втором случае. Принимая решение о выборе препарата, необходимо учитывать его свойства, как и скольжение (в случае выполнения массажа), которое облегчит правильное выполнение. Профессиональная маска должна содержать питательные витамины, успокаивающий экстракт алоэ вера, смягчающую мочевину и аллантоин. Скольжение при массаже значительно облегчат протеины шелка.

Концентрированная косметика тоже поможет в вопросе, как избавиться от трещин на руках. Для очень поврежденной кожи с трещинами и требующей основательной регенерации, необходимо применение концентрированных косметических средств в виде сыворотки, коктейлей или ампул. Витаминные сыворотки интенсивно питают кожу. Их состав включает в себя высокую концентрацию витаминов A, C, E, гиалуроновую кислоту, коллаген с уникальными свойствами, стимулирующими регенерацию. Действие витаминов и антиоксидантов способствует защите волокон коллагена и эластина от разрушения, усиливает защитные функции кожи, предотвращая ее высушивание и образование трещин.

5
Парафиновые процедуры

Когда руки подготовлены, можно приступать к парафиновой процедуре, результатом которой является разогрев, разглаживание и смягчение рук. Тепло парафина, кроме того, повышает усвояемость и эффективность препаратов, нанесенных на кожу перед процедурой. Для исключения осложнений от процедуры внимательно осмотрите кожу на руках и ладонях. Причины, по которым нельзя проводить парафинотерапию:

• экзема;
• все формы стригущего лишая;
• инфекционные заболевания рук и ногтей;
• аллергия на парафин и его производные.

Этапы парафиновой процедуры у косметолога следующие.

Подготовленные руки (перед началом всех действий всегда следует продезинфицировать кожу) погружаются в теплый парафин, который должен быть в жидком виде, очень теплым, но не обжигать.

Сначала в специальном устройстве растворяют парафин до температуры 125°С. После того как воск разогреется и станет жидким, в него погружают руки, а затем их вынимают и ждут некоторое время, чтобы воск высох. Процедуру повторяют несколько раз, чтобы создать на руках более толстый слой воска.

6
Домашние способы терапии

Мытье рук водой с мылом очень сушит кожу. Если нет возможности избежать воздействия воды и некоторых химических препаратов, то необходимо минимизировать их негативное влияние. Для мытья рук лучше подойдет теплая вода, так как горячая высушивает кожу. Кроме того, следует использовать нежные моющие средства с нейтральным для кожи pH. Желательно, чтобы средство для мытья рук содержало увлажняющие компоненты, например любые эфирные масла. После мытья руки следует осторожно просушить полотенцем, избегая интенсивного трения.

Стоит время от времени применять лечение народными средствами. Для этого часто используются лечебные ванночки для рук. Такая ванночка может состоять, например, из теплой воды, жирного молока, оливкового или ароматических масел, льняного семени и т. д. В ванну можно добавить и природные вещества, смягчающие раздражение, такие как ромашка или шалфей. Руки следует держать в приготовленной смеси в течение примерно 20 минут.

После ванны хорошо нанести на руки увлажняющую маску. Это может быть готовая увлажняющая маска (из магазина) или сделанная самостоятельно, например маска из меда, желтка с оливковым маслом, картофеля с маслом и т. д. Маску смойте теплой водой, руки высушите аккуратно полотенцем и вотрите в кожу питательный крем. Такая процедура должна повторяться в зависимости от потребностей даже несколько раз в течение недели.

Одной из необходимых процедур для рук является пилинг. Отшелушивание эпидермиса будет способствовать улучшению состояния кожи. Удаление мертвого ороговевшего слоя кожи улучшит всасывание активных веществ из применяемых увлажняющих препаратов. Поэтому один раз в неделю необходим ферментный или мелкозернистый пилинг для рук.

Чтобы избежать высыхания кожи и тем самым предотвратить возникновение раздражений, необходима защита рук во время уборки и контакта с химическими веществами. Моющие средства, стиральные порошки, жидкости для посуды и т. д. способствуют раздражению нежной кожи рук. Важно использовать резиновые защитные перчатки, а при покупке чистящих средств выбирать более мягкие (в том числе бальзамы для мытья посуды и т. д.).

При правильном уходе за руками и своевременном лечении кожных заболеваний вы сможете избежать многих проблем, связанных с трещинами на руках.

Пусть ваши ручки всегда будут красивыми и ухоженными!

И немного о секретах…

У Вас когда-нибудь были проблемы с Зудом и раздражением
? Судя по тому, что вы читаете эту статью — опыта у вас не мало. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

• поцарапать раздражение
• проснуться утром с очередной зудящей бляшкой в новом месте
• постоянный невыносимый зуд
• жесткие ограничения в питании, диеты
• воспаленная, бугристая кожа, пятна….

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью Елены Малышевой, в котором она подробно раскрывает секрет, почему зудит кожа
и как с этим бороться. Читать статью…

Шелушится кожа на ладонях (руках): ТОП методов лечения

Лицо и руки чаще других частей тела подвергаются внешнему воздействию, что зачастую отражается на их состоянии. Появление высыпаний, трещинок и сухости у взрослых и детей говорит о нарушении в организме, которое необходимо выявить и ликвидировать. Если облазит и шелушится кожа на ладонях у женщины, то это может быть первым признаком аллергической реакции на агрессивную бытовую химию или косметику. Кроме этого есть и другие факторы, провоцирующие возникновение дефекта.

Почему кожа начинает трескаться

Наиболее часто с проблемой сталкиваются женщины: их руки чаще подвергаются воздействую бытовой химии и уборке помещения. Кожа на ладонях у мужчин, как правило, портится из-за плохих условий на производстве, так называемые, профессиональные травмы. При воздействии некоторых веществ с дермы смывается естественная оболочка, защищающая ее от негативных факторов и болезнетворных микробов. В результате возникает пересушивание кожи рук и дальнейшее шелушение эпидермиса. У ребенка шелушатся ладошки после игры в песке, так как он раздражает дерму и забирает влагу.

Аллергическая реакция на бытовую химию, продукты питания или косметику для ухода также не редкость, из-за них часто облезают ладони. В первую очередь внимание надо обратить на средства, которыми человек пользуется ежедневно: мыло, жидкость для мытья посуды, крема. К примеру, чаще всего в мыло добавляют ланолин, вызывающий растрескивание и раздражение. В таком случае сухость сопровождается сильным зудом и высыпаниями, пузырьки лопаются и выделяют жидкость. Помимо всего вызвать дефект могут:

• частые травмы эпидермиса – царапины, порезы, сильные ушибы;
• недостатком полезных микроэлементов – появляется весной и осенью, когда облазиют ладони рук из-за авитаминоза;
• кожные болезни;
• длительный прием антибактериальных медикаментов;
• пребывание в определенных погодных условиях – жаркий, холодной или сухой климат с постоянными ветрами негативно сказывается на состоянии открытых участков тела.

Обладателей тонкой и чувствительной кожи нередко сопровождает другая проблема – это слишком жесткие полотенца. Если шелушится ладонь и раздражение обусловлено внешними факторами, то оно через некоторое время проходит. При сохранении умеренного зуда, растрескивании эпидермиса, ярких красных пятен следует немедленно обратиться к дерматологу. Доктор осмотрит пораженные участки, точно выяснит, почему шелушатся руки, а затем скажет, чем мазать поврежденную дерму.

Бесплатная медицина

17.02%

Платная медицина

9.78%

Народная медицина

8.06%

Самолечение

22.44%

Спрашиваю у знакомых

2.44%

Само пройдет

9.06%

Гомеопатия

1.44%

Ищу метод лечения по интернету

29.75%

Проголосовало: 6104

Заболевания, при которых кожа шелушится

Не всегда сухость и шершавые ладони у взрослого вызваны некачественной косметикой, средствами для уборки или авитаминозом. Нельзя исключать из причин возникновения раздражения эпидермиса заболевания, которые обязательно нужно лечить. Трескается сухая кожа на руках и шелушатся ладони или пальцы при таких проблемах:

• дерматоз в хронической форме;
• грибковое поражение гладкой кожи – кандидоз или трихофития;
• сбои гормонального фона у взрослых людей;
• заболевания дермы (в том числе инфекции) – дерматит, экзема и лишай, а также чесотка, скарлатина, корь;
• заражение организма паразитами;
• сахарный диабет;
• болезни эндокринной системы;
• патологии органов желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, иногда дерма слазит при серьезных патологиях. Шелушение ладоней с появлением пузырьков возможно заметить в запущенных формах стафилококковой инфекции, гепатита или сифилиса. Для исключения опасных заболеваний нужно пройти полное обследование у дерматолога. В некоторых случаях, когда сильно сохнут ладони и слезает кожа, требуются консультации других врачей: эндокринолог, инфекционист, гастроэнтеролог. Трещинки у ребенка на дерме сигнализируют о нехватке каких-либо элементов, поэтому настоятельно рекомендуется посетить доктора.

Лечение шелушения кожи на руках

Для начала терапии следует выявить причины и факторы, провоцирующие недуг, а затем предпринимать те или иные меры. Если трещины на руках вызваны длительным использованием неподходящего средства для мытья посуды или долгим пребыванием на холодном воздухе, то возможно обойтись щадящими способами. Самые простые из них – это ванночки для рук и использование скраба.

Руки рекомендуется мыть только теплой водой и использовать детское мыло, отказавшись от средств с красителями и ароматизаторами. Убирать пораженную кожу лучше после горячей ванны, когда она распарена. Также возможно использовать пилинг или маску для рук с эффектом отшелушивания. Отмершие частички легко отойдут, если нанести на ночь жирный крем и надеть специальные косметические перчатки. На утро дерма будет мягкой и увлажненной. Нельзя применять такие методы, когда дерма лопается и кровоточит.

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог

Задать вопрос

Желательно избавиться от всех факторов, провоцирующих шелушение кожи на ладонях у человека. В холодное время года использовать увлажняющие крема для рук и всегда носить варежки. Жесткое полотенце заменить на мягкую ткань, которой надо лишь промокнуть кожу, а не тереть ее. Во время уборки и обработки поверхностей химическими веществами обязательно надевать резиновые перчатки.

Терапия с использованием медикаментов

В случаях, когда кожа шелушится из-за паразитарного поражения или кожной патологии, требуется лечение препаратами. Использовать их самостоятельно без назначения врача не рекомендуется, так как многие лекарства способны вызвать негативные последствия.

Грибковая инфекция может быть вылечена при помощи местного нанесения средства или внутреннего приема таблеток. Эффективными препаратами является Ламизил, Низорал, Дифлюкан, Экзодерил, Флуконазол, Клотримазол. Пить таблетки и капсулы нужно после еды, придерживаясь назначенной схемы. Крема наносятся на сухую кожу, предварительно можно обработать ладошки антисептиком. Курс терапии длится от 14 дней до 2 месяцев. Иногда его нужно продлить, если лабораторные исследования показывают, что остались возбудители грибка.

Избавление от аллергической реакции, при которой сходит кожа на ладонях, начинается с отказа от раздражителя. Иногда трудно выяснить, от чего она появляется, но чаще реакция возникает на лекарство, пищу, косметику, пыль, растение или шерсть домашнего любимца. Для снятия неприятных симптомов следует использовать антигистаминные препараты. Супрастин, Лоратадин и Диазолин помогут уменьшить зуд, отечность и красные высыпания. Дерма на ладонях рук обрабатывается мазью Преднизолон, если есть воспалительный процесс. Длительность терапии не должна превышать 14 дней.

Кожу при кожных заболеваниях, сопровождающихся зудом и сухостью, нужно обрабатывать противовоспалительными кремами и гелями. Примеры средств: Локоид, Фенистил, Адвантан и Бепантен.

Использование кремов и мазей окажет хороший эффект только на начальной стадии поражения кожи на ладонях рук. В запущенных случаях требуется комплексное лечение с применением антибиотиков и гормональных препаратов в виде уколов. Редко пациентам назначаются седативные средства (шелушится и трескается кожа иногда из-за психологического фактора) и иммуномодуляторы для поднятия иммунитета.

Альтернативные методы для устранения дефекта

Трескаются ладони при недостаточном уходе, исправить это можно быстро. Достаточно выбрать эффективное косметическое средство, в составе которого есть витамин F, линолевая или гиалуроновая кислота, коллаген, глицерин. Наносить его надо 2–3 раза в сутки или перед каждым выходом на улицу в холодное время года.

Перед нанесением кремов следует снять отмершие частички эпидермиса. Для этого возможно применить готовый скраб или приготовить его в домашних условиях. Самые простые из них – это соль и молотый кофе. Сухой продукт смешивают с медом или любым маслом и массируют смесью кожу на ладонях рук в течение нескольких минут. После этого средства лучше проникают в глубокие слои кожи и обеспечивают максимальное увлажнение.

Из народных методов рекомендуется делать маски из меда и облепихи. Продукты нужно перемешать и подогреть на водяной бане. Полученной смесью сделать массаж рук в течение 5–7 минут и оставить еще на 15 минут. Далее смыть, также рекомендуется обработать ладони противовоспалительным кремом. Облепиховое масло возможно смешать с тыквенным соком до однородного состояния и нанести на кожу. Маску оставляют на 30 минут, по истечению времени смывают и наносят увлажняющий крем.

Эфирные масла смягчат кожу, что способствует уменьшению маленьких трещин. Масло иланг-иланга, персика, абрикоса рекомендуют смешивать с оливковым маслом, нагревать и наносить на пораженные участки. Продукт в чистом виде может спровоцировать раздражение, поэтому его лучше разбавить в пропорции 1:1.

Шелушится кожа на ладонях и пальцах рук может по разным причинам: использование неподходящих средств для ухода, прием лекарственных препаратов или воздействие внешних факторов. Для начала можно попробовать избавиться от проблемы самостоятельно, а затем посетить специалиста, если нет результата. Многие заболевания проявляются в растрескивании кожи и появлении зуда, поэтому закрывать глаза на данный дефект нельзя.

Вы можете задать свой вопрос нашему автору:

Трескается и шелушится кожа на пальцах рук — причины лечение

Содержание:

Наверное, нет ни одного человека, который может сказать, что ему незнакомы неприятнейшие ощущения, когда сохнут и трескаются пальцы на руках. У большинства людей эти ощущения связаны с воспоминаниями детства или выполнением каких-то тяжелых и грязных работ, но некоторых взрослых проблемы, когда грубеет и трескается кожа на пальцах рук, преследуют в течение всей их жизни.

Почему кожа на пальцах рук сохнет и трескается?

Причин, по которой появляется сухая трескающаяся кожа пальцах рук, может быть множество. Большая часть из них связана с внешними воздействиями, но некоторые проявляются из-за наличия внутренних нарушений в организме и целого ряда заболеваний.

Внешние причины, вызывающие пересыхание и растрескивание кожи на руках:

• Выполнение домашней работы без защитных перчаток. Моющие и чистящие средства, стиральные порошки, холодная вода сильно пересушивают кожу, лишают ее липидной мантии, а агрессивные компоненты вызывают шелушения и повреждения наружного слоя кожи, особенно подверженной вредному влиянию — кончиков пальцев.
• Еще одна причина, из-за чего трескается кожа на кончиках пальцев рук — работа с агрессивными средами, особенно щелочами, кислотами, растворителями. Очень часто это происходит на работе, когда человек не пользуется защитными перчатками, а краску и другие загрязнители оттирает средствами типа уайт-спирита или ацетона.
• Очень вредно не носить перчатки или варежки в холодное время года, а особенно выходить на улицу с влажными после мытья руками, не нанося слоя защитного крема. Повреждениям кожи больше подвержены люди, пренебрегающие уходом за собой, не использующие специальные препараты и обычные кремы для рук.

Если трескается кожа на пальцах рук возле ногтей, кутикула начинает «лохматиться», появляются болезненные заусенцы, которые могут воспаляться и даже нагнаиваться, это может свидетельствовать сразу о нескольких причинах:

1. Недостаточный уход за руками, особенно после свежего маникюра, приводит к сильному высыханию боковых валиков и кутикулы, в результате чего появляются очень неприятные и легко воспаляющиеся трещины.
2. Вторая причина — использование излишне агрессивных, едких средств для маникюра, например, ремувера для кутикулы или жидкости для снятия лака. Также такое состояние может возникнуть, если снимать и покрывать ногти лаком слишком часто, передерживать ремувер на руках и не смывать его тщательно после окончания маникюра.
3. Третья причина — неправильное выполнение маникюра. Нарушение технологии также приводит к возникновению заусенец, после которых могут образовываться глубокие трещины вокруг ногтей.

Внутренние причины, вызывающие растрескивание кожи на руках:

• Острая или хроническая нехватка витаминов в организме. Авитаминоз приводит к сухости кожи, шелушению, появлению трещин на пальцах. Обычно авитаминоз проявляется рядами параллельных трещинок на подушечках пальцев, зачастую очень глубоких и болезненных. Они могут шелушиться, краснеть, служат прямыми «воротами для инфекции».
• Нарушения обмена веществ, в том числе и липидного обмена, могут провоцировать появление высокой сухости кожи и ее растрескивания. Такое состояние часто появляется у больных, страдающих сахарным диабетом.
• Гормональные проблемы, возникающие как из-за нарушения работы желез внутренней секреции, так и из-за приема препаратов, содержащих гормоны, могут становиться причиной трещин разной глубины.
• Ряд заболеваний, имеющих грибковую или бактериальную природу, может начинаться с появления воспаленных и трескающихся участков на коже подушечек пальцев. Очень часто трескается кожа на большом пальце руки при появлении экземы или разных форм дерматитов, в том числе и вызванных нервными потрясениями. Трещины на большом пальце могут провоцироваться и чисто физическими причинами, например, при работе с инструментами, требующими высокой нагрузки именно на эту часть рук.

Иногда одной причины образования трещинок — нет, они появляются из-за целого комплекса поводов, каждый из которых вносит свою лепту в неприятные последствия.

Лечение болезненных трещин на пальцах

Для того, чтобы начать правильное лечение, необходимо разобраться, от чего трескаются пальцы на руках у каждого конкретного пациента. Так как причин может быть много, а часть из них накладывается друг на друга, то без посещения дерматолога не обойтись. Специалист осмотрит пораженные участки, возьмет необходимые пробы и при отсутствии заболевания его профиля направит пациента для прохождения дальнейших обследований к другим врачам.

Выбор методики лечения и специальных препаратов зависит от того, какое заболевание или явление вызвало появление трещин, то есть оно всегда должно быть профильным, не существует единого рецепта «на все случаи жизни».

Важно! При лечении трещин нужно не забывать о повседневном уходе за руками. Он совсем не сложный, достаточно просто носить теплые варежки на улице в холода, не забывать смазывать руки кремом после мытья и работать по дому в защитных перчатках. Если этого не делать, лечение будет напрасным или же затянется надолго.

Лечение медикаментозными препаратами

Когда болит и сильно трескается кожа на пальцах рук, врач может назначить прием различных препаратов, которые могут быть направлены как на ликвидацию основной причины появления трещин, так и на залечивание самих образований на кончиках пальцев, ликвидацию сухости и шелушения, воспалительного процесса и других проблем.

Если причина появления заболевания — авитаминоз, то врач проводит пробы и анализы, выявляя, какого именно витамина не хватает в организме. Чаще всего требуется комплекс витаминов, поэтому специалист выписывает специальные препараты, содержащие витамины А, Е, С, группы В, К и многие другие вещества, чрезвычайно полезные для улучшения состояния кожи. Эти комплексы употребляются внутрь, а наружно можно использовать аппликации на болезненные трещины масляных растворов витамина А и Е.

При авитаминозе также очень важно изменить свое меню и ввести в него побольше фруктов, овощей и зелени, содержащих столь необходимые для организма витамины, а также орехи, сухофрукты, растительные масла холодного отжима, печень в полусыром виде и полезные полиненасыщенные жирные кислоты в виде жирной рыбы и умеренного количества печени трески, богатой витаминами А и Е.

Если причина появления трещин связана с недостаточным уходом за кожей рук, помогут жирные, питательные и витаминизированные кремы, ванночки с содой и солью, парафинотерпия с последующим надеванием специальных перчаток на ночь, использование разнообразных масок, в том числе и позаимствованных у народной медицины. Убирать, мыть посуду и заниматься другими домашними делами стоит исключительно в специальных перчатках. Они сейчас выпускаются в огромном ассортименте, имеют симпатичный внешний вид и достаточно удобны, практичны.

В том случае, когда трещины вызваны постоянным контактом с раздражающими веществами, провоцирующими аллергию и другие негативные эффекты, вызывающие растрескивание подушечек пальцев, единственный способ избавиться от проблемы — исключить контакт с опасным веществом. Здесь на помощь придут рабочие перчатки и специальные защитные кремы, образующие защитный слой на руках и не допускающие прямого контакта опасного вещества с кожей.

При появлении трещин после неправильно выполненного маникюра, рекомендуется отказаться от слишком едкого ремувера, заменить жидкость для снятия лака на безацетоновую, купить новые маникюрные инструменты или отдать поточить старые, так как тупой инструмент зачастую провоцирует появление заусенцев, как следствие — из-за них трескается и воспаляется кожа у ногтей. Также необходимо применять хороший питательный и увлажняющий крем для рук — обязательно на ночь и желательно каждый раз после контакта с водой и опасными веществами в течение дня.

Заболевания, вызванные инфекцией, лечатся при помощи специфических профильных препаратов — антибиотиков, противогрибковых или противовирусных средств. Их обычно назначают комплексно, наружно в виде мазей, гелей или жидкостей, внутренне в таблетках и суспензиях. Такие препараты имеют много противопоказаний и побочных действий, поэтому могут быть выписаны только специалистом.

Если же причина появления трещин связана с внутренними заболеваниями, например, с гормональным дисбалансом или нарушениями обмена веществ, то лечение должно быть направлено на избавление от основной болезни. Как только удастся справиться с ней или уменьшить ее проявления, трещины начнут заживать и перестанут появляться. Для ускорения процесса можно использовать заживляющее свойства мази Левомеколь и Синтомициновую эмульсию, ванночки с теплым маслом и питательные кремы с витаминами А и Е.

Народные способы

Когда на пальцах рук трескается кожа до крови, любая, даже самая простая работа становится настоящей пыткой. Справиться с проявлениями заболевания поможет испытанная и проверенная веками народная медицина.

Для заживления глубоких трещин на пальцах, особенно воспаленных и инфицированных, используются горячие солевые ванночки. В них лучше всего добавлять каменную, йодированную или морскую соль — она отлично заживляет раны и очищает их от гноя. Но соль может усилить сухость рук, поэтому для смягчения в воду для ванночки добавляется немного пищевой соды. После ванночки очень важно тщательно вытереть руки насухо и нанести жирный крем с витаминами, прополисом или соком алоэ.

Прополис и мед — еще одно великолепное средство от трещин и воспаленных, шелушащихся участков кожи. Для лечения рук можно делать маски из смеси меда, растительного масла (лучше оливкового, миндального, жожоба, кукурузного), яичного желтка с добавлением пары капель настойки прополиса. Первые компоненты обладают питательным и увлажняющим свойством, а прополис — широко известное противовоспалительное и восстанавливающее средство для лечения множества заболеваний. Маску наносят на руки толстым слоем, затем надевают сверху тонкие пластиковые перчатки или просто пакеты, а сверху — теплые варежки. Держать такую маску можно от 20 минут до часа, затем ее смывают, а руки смазывают питательным кремом для рук.

Еще одна простая народная маска делается из обычного картофеля, отваренного в молоке. Сварившуюся картошку разминают, в пюре добавляют столовую ложку «сырого» растительного масла, размешивают и в еще теплом виде накладывают на кожу рук. Дальше — как в предыдущем рецепте: кулек, варежки, держать до часа, смыть, смазать кремом. Эта маска поможет не только от трещин, но и при очень сухой, обветренной и огрубевшей коже рук с шелушениями и «цыпками».

Прекрасным смягчающим, увлажняющим, питательным, заживляющим, обезболивающим и дезинфицирующим средством является простая смесь, составленная из равных частей перекиси водорода, нашатырного спирта и глицерина. У волшебного состава один недостаток — резкий запах аммиака, но ради гладких, здоровых рук с мягкой и белой кожей это можно и потерпеть.

Это же средство очень эффективно снимает боли в суставах, поэтому может применяться при артритах и артрозах как препарат для растирания больного места.

Важно! Использование народной медицины для лечения трещин не исключает применения медикаментозных средств, если они предназначены для ликвидации внутренних проблем и заболеваний.

Подбор правильного питания и прием витаминных препаратов

Неправильное питание, бедное свежими овощами и фруктами, однообразное, с большим количеством обработанных ненатуральных продуктов часто приводит к развитию различных болезней, в том числе и к растрескиванию кожи рук. Если причины того, что трескаются руки до крови, вызваны неправильным питанием, логичным шагом для улучшения ситуации будет радикальный пересмотр собственной диеты.

Для того, чтобы устранить проблему кожи рук, недостаточно просто начать пить витамины в виде отдельных препаратов или целого комплекса. Дело в том, что некоторые очень важные витамины, например, А. Е и Д, не усваиваются в отсутствии масел, так как растворяются только в жирах. Поэтому полный отказ от жиров, который так часто практикуют женщины, желающие быстро похудеть, приводит не только к снижению веса, но и к резкому ухудшению состояния кожи, появлению сильной сухости, шелушения, трещин, пятен, выпадению волос, их высокой ломкости, разрушению ногтей.

Далеко не все жиры полезны для здоровья, поэтому для благополучия организма и гладкости, эластичности кожи в рационе должно быть достаточно жиров растительного происхождения холодного отжима, содержащих много витаминов, а также животных жиров. Последние должны содержать омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые положительно влияют на обмен веществ, улучшают состояние кожи, волос и ногтей. Эти вещества в больших количествах содержатся в жирной морской рыбе, лососе, икре, печени, яйцах, молочных продуктах.

Для того, чтобы получать достаточное количество витаминов, рекомендуется употреблять не только больше сырых фруктов и овощей, так как при термической обработке часть витаминов разрушается.

Важную роль играет разнообразие — пища должна быть не только полезной, но и доставлять удовольствие. Для этого нужно как можно чаще менять меню, включая в него сезонные фрукты и овощи. В зимний период защитить от авитаминоза сможет не только высокое количество цитрусовых фруктов, но и такие простые и недорогие, доступные продукты, как квашеная капуста, редька — маргеланская и дайкон, салаты из свежей капусты, морковь, которую надо обязательно употреблять с жирами. Она содержит каротин — провитамин А, который усваивается исключительно в присутствии жиров.

Добавление в свое меню жирной северной сельди, икры минтая, печени трески, лосося поможет избежать множества проблем не только с кожей рук, но и со здоровьем вообще. Все эти полезные продукты положительно сказываются на состоянии иммунитета, поэтому правильно питающийся человек здоров и прекрасно выглядит, он не знаком с трещинами на пальцах и не нуждается в их лечении.

Хорошим подспорьем в холодное время года является прием витаминно-минеральных комплексов. Лучше всего, если их будет выбирать и назначать опытный врач, но есть целый ряд препаратов, которые можно употреблять самостоятельно, не рискуя при этом своим здоровьем. Самое важное при использовании витаминов — не превышать дозировку и пить препараты регулярно, примерно в одно и то же время. Запивают витамины только чистой водой, принимают после еды или во время приема пищи.

Важно! Злоупотребление витаминами, особенно специфическими препаратами, например, витамином А в высоких дозах, может вызвать обратный эффект, который называется гипервитаминоз. Это состояние угрожает здоровью человека, поэтому такие средства всегда используют исключительно по назначению медиков и под их контролем.

Что делать, если кожа трескается на пальцах у ребенка?

У маленьких детей кончики пальцев сохнут и трескаются очень часто, ведь они не пользуются кремами, часто не любят носить варежки, обожают плескаться в воде и играть в снежки. В большинстве случаев трещины на детских пальцах вызваны авитаминозом или аллергическими реакциями, но не исключено и заражение грибковыми инфекциями. Именно поэтому лучшее, что могут сделать родители — посетить врача и четко следовать его рекомендациям.

В домашних же условиях хорошо помогает топленое свиное (нутряное) сало или гусиный жир. Это безвредные средства, которые быстро питают и заживляют сухую потрескавшуюся кожу детских ручек.

Лечение трещин на руках может быть длительным, но и после выздоровления нельзя забывать о профилактике и тщательном уходе, чтобы заболевание никогда не смогло вернуться.

Как зимой сохранить кожу красивой и здоровой

Как зимой сохранить кожу красивой и здоровой

В нашей рубрике о здоровье мы уже рассказывали о том, что кожа — это своеобразное «зеркало здоровья» нашего организма. И чтобы она добросовестно выполняла свои многочисленные функции, необходимо уделять ей особое внимание. Об особенностях ухода за кожей зимой рассказывают врачи-дерматологи ГКБ №52 Игорь Геннадьевич Маймасов и Николай Валентинович Горбачук.

Какие проблемы подстерегают нашу кожу зимой? Во-первых, пересушенный от отопительных приборов воздух в помещении Во-вторых, мороз и холодный ветер на улице. В-третьих, резкий перепад температур, когда вы выходите из дома на улицу. Страдают не только открытые части тела, но и те, что защищены одеждой. Поэтому мы остановимся на всех возможных участках кожи, требующих пристального внимания в зимнее время года, и начнем с наиболее подверженной воздействию факторов внешней среды кожи лица.

Лицо

Если все остальные части тела мы хоть как-то защищаем и укрываем от мороза и ветра, то лицо принимает на себя все удары зимней погоды. Под действием низких температур и ветра кожа становится сухой, более чувствительной, на ней легко образуются морщинки. От низкой температуры сужаются кровеносные сосуды, и кожа лица испытывает недостаток в питательных веществах, приносимых кровью.

Таким образом, зимний уход за лицом должен включать дополнительные увлажнение и питание кожи, а также защиту от мороза и ветра.

Увлажнение

После умывания и очищения лица обязательно используйте тоник или лосьон — он образует пленку, которая задерживает влагу в коже.

В зимнюю ветреную погоду и при занятиях спортом на воздухе не стоит пользоваться увлажняющим кремом. Зимой такой крем рекомендуется наносить на лицо на ночь, а утром, перед выходом на улицу, используйте питательный, он предохранит от мороза. Если вы пользуетесь двумя видами крема одной марки – увлажняющим и ночным, просто поменяйте их местами. Кстати, зимой от холода хорошо защищает тональный крем, сделанный на жирной основе.

Если обычно вы пользовались увлажняющими средствами для жирной кожи, то зимой перейдите на средства для нормальной. Если кожа нормальная, используйте увлажняющие средства для сухой кожи. Если кожа сухая, пользуйтесь привычным увлажняющим средством, но в 1,5 — 2 раза чаще, чем в другое время года.

Питание

Наносимый утром питательный крем должен быть густым и жирным, и даже в нашей средней полосе должен иметь защиту от УФ-излучения — с минимальным фактором 15 SPF. Крем наносится за десять минут до нанесения тональной основы. Если вы едете отдыхать на горнолыжные склоны, ваш утренний крем должен иметь степень защиты не менее 30, а лучше — 50. То же касается и вашей губной помады.

Обратите внимание на продукцию российских производителей. Средства ухода за лицом фабрик «Свобода», «Невская косметика», «Черный жемчуг» учитывают специфику климата средней полосы, существенно отличающегося от европейского. Также рассмотрите косметику, производимую в странах северной Европы (в Финляндии, Швеции), которая учитывает климатические особенности, в том числе и нашей страны, и сочетает в себе компоненты, обеспечивающие защиту и питание. Обращайте внимание на содержание в креме для лица, в том числе креме для век, 100%-но натуральных масел, экстрактов трав, витаминов А и Е, которые являются главными активными веществами: питают и смягчают кожу, активизируют обменные процессы в ней, повышают эластичность и упругость. Полезными будут крема, содержащие смягчающие компоненты (сквалан, фитостеролы репса и авокадо, масло макадамии, аргановое, жожоба), олигоэлементы (цинк и кремний), основные жирные кислоты (линолевая и линоленовая).

ГУБЫ

Все те же правила касаются и защиты губ в зимнее время. Мороз и ветер, а особенно привычка дышать на холоде ртом, вызывают шелушение губ. Поэтому в это время года на губах постоянно должна быть гигиеническая помада или специальный увлажняющий бальзам. Обратите внимание на состав вашей зимней помады: она должна быть на основе пчелиного воска и жира и содержать солнцезащитный фактор не менее 20.

Если губы шелушатся, воспользуйтесь специальным скрабом для губ. В домашних условиях полезно смазывать губы медом или огуречным соком. Замечательным питанием для губ являются растительные масла — касторовое, оливковое, наносимые на 10 минут ежедневно. В масло по желанию можно добавить пару капель лимона.

ТЕЛО

Зимой, как бы это не показалось странным, не следует принимать горячий душ – только теплый. Горячая вода повышает тепло- и водоотдачу, и кожа быстрее сохнет. долгое пребывание в горячей воде полностью лишит кожу защитного жирового слоя, приводя к увеличению её сухости. Совсем уж отказывать себе в удовольствии понежиться в ванне не стоит, однако нужно помнить о длительности удовольствия — не более 15 минут, а температура воды не должна превышать 40°C. В зимнее время не пользуйтесь обычным мылом, предпочтите увлажняющее крем-мыло, гель для душа, содержащий крем. Раз в неделю можно попользоваться и скрабом для тела вместо геля для душа или перед ним для удаления омертвевших клеток поверхностного слоя кожи. После душа используйте молочко для тела, нанося его на всю поверхность равномерно, массирующими движениями.

РУКИ

Кожа рук — очень нежная, она моментально реагирует на недостаток ухода, становясь сухой, стянутой и растрескавшейся. «Зимнее» правило — на улице всегда следует носить варежки или перчатки. Нужно отказаться от использования антибактериальных моющих средств для рук — они приводят к сухости кожи. Старайтесь мыть посуду и заниматься уборкой дома только в перчатках.

Для ухода за кожей рук подойдут густые кремы. На ночь хорошо делать специальные маски: нанести на кисти рук толстый слой крема, надеть хлопчатобумажные перчатки и ничего не делать в течение минимум 2-х часов (можно лечь спать).

НОГИ

Зимой за ногами нужно ухаживать даже тщательнее, чем летом. Из-за постоянного контакта с шерстяными тканями и плотной синтетикой (носки и колготы), недостаточного воздухообмена из-за ношения закрытой обуви кожа ног становится более сухой, чем обычно. Возникает гиперкератоз — утолщение верхнего слоя эпидермиса и, к сожалению, обычный педикюр в таких случаях не помогает. Необходимо ежедневно пользоваться кремами и другими косметическими средствами, которые содержат кератолитики – активные вещества, размягчающие и удаляющие отмершие участки кожи (в их состав входит салициловая и молочная кислота, мочевина), а также скрабами для ног (они содержат более грубые отшелушивающие компоненты, нежели скрабы для тела).

Для смягчения огрубевшей кожи ступней помогают масляные обертывания: теплое масло (оливковое, персиковое или кокосовое) наносится на ступни, на ноги надеваются шерстяные носки. Через 30 минут масло смывается теплой водой. Нана ночь нужно пользоваться питательным кремом для ног, более жирным, чем летом. Перед сном также желательно делать массаж стоп — он снимает усталость и стимулирует обменные процессы в организме.
Утром после душа, перед тем, как надеть колготы и носки, полезно использовать быстро впитывающиеся увлажняющие средства с дезодорирующим эффектом — для профилактики сухости и устранения неприятного запаха в течение дня. И примите за обязательное правило: чтобы ноги «дышали», в помещении переобувайтесь, меняйте зимнюю обувь на более легкую сменную.

УВЛАЖНЕНИЕ ИЗНУТРИ

Нужно также позаботиться об увлажнении кожи изнутри, для чего следует пить больше жидкости. Это могут быть простая вода, сок, компот. Чай и кофе, напротив, способствуют более быстрому выведению влаги из организма — ими злоупотреблять не следует. Среднее количество жидкости, принимаемой за сутки зимой, должно составлять не менее 2 л.

МИКРОКЛИМАТ В ПОМЕЩЕНИИ

Зимний уход за кожей — это не только маски, тоники и кремы. Это еще и соблюдение адекватного температурного и влажностного режима в квартире и на работе.

Чтобы уменьшить степень обезвоживания и высушивания кожи (а виной тому батареи центрального отопления и кондиционирование воздуха), нужно по возможности поддерживать температуру воздуха в помещении на уровне 18-20°C и обязательно пользоваться увлажнителями воздуха (пароувлажнителями или УЗ-водораспылителями), особенно ночью. Если нет возможности пользоваться специальными приборами, можно просто налить воды в широкие емкости и разместить их на подоконниках или шкафах — вода, испаряясь при комнатной температуре, создаст оптимальный уровень влажности.

ЕСЛИ ВОЗНИКЛИ ПРОБЛЕМЫ

При возникновении тревожных симптомов со стороны кожных покровов или при обострении хронических кожных заболеваний в любое время года вам придут на помощь врачи-дерматологи ГКБ №52. Записаться на консультацию вы можете по телефону 8 (499) 196-09-24 или через форму Записаться на прием.

Локти трескаются и шелушатся: причины и лечение

Содержание статьи

1. Причины
2. Что делать
3. Рекомендации

Многие женщины пренебрегают специальным уходом за локтями, а уделяют пристальное внимание лишь другим более обширным открытым участкам тела. В итоге мы упускаем момент, когда кожа на локтях шелушится и трескается. Это не только не эстетично выглядит, но и доставляет массу неудобств. Гиперкератоз (сухость, шелушение, огрубение) приводит к гиперпигментации, то есть локальному потемнению кожи, все эти симптомы ежедневно снижают качество жизни.

Причины

Это может быть связано с различными внутренними заболеваниями, а также быть результатом недостатка витаминов в организме и даже присутствием грибковой инфекции. Самыми распространенными причинами возникновения проблемы могут быть:

1. Привычка опираться на локти есть у многих, особенно у тех, чья профессиональная деятельность связана с ежедневным многочасовым сидением за рабочим столом. Неудивительно, что сухость и шелушение подстерегают тех, кто проводит много часов в офисе перед монитором;
2. Причина потемнения кожи на локтях может таиться в том – одежду, из каких материалов вы обыкновенно предпочитаете. В женском шкафу соседствуют и кофточки из синтетики с длинными рукавами и шерстяные изделия грубой вязки. От постоянного трения о локти во время их повседневной носки кожа в этих местах может начать шелушиться и потемнеть.
3. Неправильный либо ненадлежащий ежедневный уход. Хлорированная, жесткая вода, палящее летнее солнце и студеный зимний ветер ­ – наши серьезные враги в битве за красивую гладкую кожу. Локтевая зона особо чувствительное место, требующее особого ухода, о чем мы часто забываем либо не догадываемся.
4. Заболевания эндокринной системы.  Зачастую, сухие, темные локти свидетельствуют о том, что функция щитовидной железы понижена. Добавим к этому колебания гормонального фона и получим возможный ответ на вопрос, почему шелушатся локти. Если образовавшиеся наросты напоминают грубую кожу слона стоит обратиться к врачу, хотя бы для того, чтобы исключить наличие заболевания.
5. Авитаминоз. Чтобы кожа была красивой и здоровой ей нужны витамины. Что именно не хватает организму, опытный специалист способен определить даже при беглом взгляде на Ваши локти.  Витамины группы В нередко называют «витаминами красоты». Действительно, ключ к здоровью кожи – это витамин В3, (PP). Также он  называется ниацин (никотиновая кислота). Если в организме наблюдается дефицит этого витамина, то первым делом начинают шелушиться локти ил колени.

Что делать если локти трескаются и шелушатся

Первое, что нужно сделать, если шелушится кожа на локтях – посетить врача. Не лишним будет комплексный анализ на гормоны и на наличие сопутствующих заболеваний.

Пересмотреть свое отношение к питанию и поменять ежедневное меню. Сбалансировать меню нужно не только когда локти начали царапать крышку обеденного стола, а желательно еще при первых симптомах изменения состояния кожи.  Чрезмерное увлечение слишком жирной пищей либо, наоборот, отказ от продуктов животного происхождения неминуемо влечет за собой проблемы с кожей. Для большей уверенности рекомендуется два раза в год пропивать поливитаминный комплекс, содержащий витамины группы А, В, Е.

Помимо внутреннего атрибута, необходимых организму витаминов, следует ввести в свой арсенал специальные, эффективные средства для решения проблем с потемнением, сухостью и огрубением кожи на локтях.

Причину, почему шелушатся локти у женщин можно попытаться решить, воспользовавшись  услугами хорошего косметолога. Однако стоит помнить, что нельзя удалять ороговевшие клетки эпидермиса при помощи грубого пиллинга. Кожа на такое грубое воздействие наверняка отзовется еще более интенсивным ороговением. Еженедельные мягкие скрабы и гоммаж помогут справиться с проблемой максимально деликатно.

А лучше не забивать шкаф кучей баночек и тюбиков, а воспользоваться универсальным и проверенным дерматологами косметическим средством для особенной кожи. В составе крема для локтей и коленей EVO содержится оптимальная концентрация Витамина В3 (5%), который помогает оперативно восстановить здоровый цвет кожи и защитить её от негативного внешнего воздействия. Для усиления смягчающего свойства крема в его состав введен карбамид (мочевина). Он отлично смягчает и увлажняет сухую, огрубевшую и потрескавшуюся кожу, а также способствует ее обновлению. Если наносить этот крем регулярно, то уже через 7 дней применения кожа на локтях заметно улучшается, а через месяц полностью восстанавливается и радует вас здоровым внешним видом.

Рекомендации

Косметологи утверждают, что если у вас есть склонность к сухой коже, то лучше воздержаться от частых и длительных приемов ванн. Если же в конце трудного дня вы любите понежиться в горячей воде, то не забывайте после водных процедур увлажнять локоточки кремом.

При обострении проблемы также рекомендуется использовать крема для локтей и коленей EVO. Не стоит переживать о появлении следов от жирного крема на одежде, если вы выбрали правильный крем – он замечательно впитается и великолепно смягчит проблемные участки кожи.

Обязательно следите за состоянием своей кожи. В запущенном состоянии от проблемы всегда тяжелее избавиться.

Следите за своим питанием, так как в первую очередь внутренние сбои в организме сказываются на состоянии кожных покровов.

Причина, по которой шелушится кожа на локтях может быть банальна, но если постоянно баловать свое тело правильными кремами, маслами и масочками, то вам обеспечен здоровый вид и состояние кожи на долгие годы!

натуральных домашних средств от потрескавшихся пальцев

Кому нравятся грязные и потрескавшиеся кончики пальцев? На самом деле, это может быть довольно болезненное дело. Если вам приходится часто сталкиваться с этой проблемой, вы знаете, насколько это неприятно. Итак, как вы можете это исправить? Все, что вам нужно, это несколько простых и естественных домашних средств. Продолжайте прокручивать, чтобы узнать больше.

Содержание

Что вызывает трещины на коже на кончиках пальцев?
Как естественным образом залечить трещины на кончиках пальцев
Советы по предотвращению трещин на кончиках пальцев

Что вызывает трещины на коже на кончиках пальцев?

Хотя шелушение или потрескавшаяся кожа на кончиках пальцев не является серьезной проблемой, это может иметь болезненные последствия.Отслоение кожи на кончиках пальцев может быть вызвано рядом факторов. Это:

• Сухая кожа, особенно зимой
• Повторяющееся мытье рук
• Использование мыла и других продуктов с агрессивными химическими веществами
• Загар (часто за ним следует сухость и шелушение кожи через несколько дней после первого ожога)
• Сухая, жаркая и холодная погода
• Сосание пальца

Шелушение и трещины на коже также могут быть вызваны некоторыми основными заболеваниями, такими как:

• Аллергия: если ваша кожа контактирует с аллергеном, это может начинаем чистить.
• Дефицит ниацина (или витамина B3).
• Токсичность витамина А: потребление слишком большого количества витамина А также может привести к растрескиванию и шелушению кожи.
• Экзема рук: Экзема рук может быть вызвана генетикой, а также воздействием определенных химических веществ.
• Псориаз: заболевание кожи, которое может проявляться в виде серебряных бляшек или высыпаний на коже.
• Эксфолиативный кератолиз: заболевание кожи, при котором появляются волдыри, которые позже могут начать шелушиться.
• Болезнь Кавасаки: редкое заболевание, обычно поражающее детей в возрасте до 5 лет.

Давайте теперь узнаем, как справиться с этим состоянием с помощью естественных средств.

Вернуться к TOC

Как естественным образом лечить трещины на кончиках пальцев

1. Вазелин
2. Парафиновый воск
3. Соль Эпсома
4. Кокосовое масло
5. Масло чайного дерева
6. Касторовое масло
7. Крем для подгузников
8. Льняное семя

Super Glue

9. Жидкая повязка
10. Перчатки
11. Помада
12. Flexitol

Домашние средства от трещин на кончиках пальцев

1.Вазелин

Вам понадобится

Вазелин (по мере необходимости)

Что вам нужно сделать

Возьмите немного вазелина и аккуратно нанесите его на пальцы и руки.

Как часто вы должны это делать

Можно делать это несколько раз в день, особенно когда ваши руки начинают сохнуть.

Почему это работает

Вазелин также называют вазелином. Помимо мгновенного увлажнения сухих и потрескавшихся кончиков пальцев, он образует слой на вашей коже и защищает ее от дальнейшего заражения (1).

Вернуться к TOC

2. Парафиновый воск

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

1. Возьмите блок парафина и нагрейте его.
2. Вымойте руки мягким мылом и увлажните их.
3. Погрузите руки в воск и оставьте их на несколько секунд.
4. Выньте руки и повторите этот процесс 3-4 раза.
5. К настоящему времени у вас на руках должна была образоваться парафиновая перчатка.
6. Положите руки в пластиковый чехол и дайте им высохнуть в течение 10–15 минут.
7. Осторожно снимите крышку и удалите остатки воска с рук.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это раз в неделю или две.

Почему это работает?

Парафин обладает смягчающими свойствами, благодаря которым руки становятся мягкими и эластичными. Он также задерживает влагу и помогает избавиться от омертвевших клеток кожи (2).

Вернуться к TOC

3. Английская соль

Вам понадобится

• 1/2 стакана английской соли
• Вода (по мере необходимости)

Что вам нужно сделать

1. Наполните ведро или таз с теплой водой.
2. Добавьте примерно полстакана английской соли.
3. Опустите обе руки в воду на 10–15 минут.
4. Вы также можете отшелушивать сухие руки крупнозернистой английской солью.

Как часто вы должны это делать

Можно делать это трижды в неделю.

Почему это работает

Английская соль широко используется для успокаивания и омоложения кожи. Замачивание рук в растворе английской соли может помочь удалить с кожи омертвевшие клетки и тем самым вылечить потрескавшиеся кончики пальцев (3).

Вернуться к TOC

4. Кокосовое масло

Вам понадобится

1 столовая ложка кокосового масла

Что вам нужно сделать

1. Возьмите столовую ложку кокосового масла первого отжима и помассируйте ее обеими руками.
2. Дайте коже полностью впитать масло.

Как часто вы должны это делать

Можно делать это один раз в день, желательно после принятия ванны.

Почему это работает

Жирные кислоты со средней длиной цепи в кокосовом масле обладают отличными смягчающими и увлажняющими свойствами, которые помогают успокоить сухую и потрескавшуюся кожу вокруг кончиков пальцев (4).Кроме того, антимикробные свойства кокосового масла защищают вашу кожу от инфекций (5), (6).

Вернуться к TOC

5. Масло чайного дерева

Вам понадобится

• 2-3 капли масла чайного дерева
• 1-2 чайные ложки кокосового масла

Что вам нужно сделать

1. Добавьте две-три капли масла чайного дерева в кокосовое масло и хорошо перемешайте.
2. Нанесите эту смесь на кончики пальцев и оставьте на ночь.
3. На следующее утро тщательно вымойте руки.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это не реже одного раза в день перед сном.

Почему это работает

Масло чайного дерева — природный антисептик с превосходными антимикробными свойствами (7). Следовательно, он может ускорить заживление потрескавшейся кожи и защитить ее от микробных инфекций.

Осторожно

Не используйте масло чайного дерева, не разбавив его каким-либо маслом-носителем, так как оно может вызвать раздражение.

Вернуться к оглавлению

6.Касторовое масло

Вам понадобится

Касторовое масло (при необходимости)

Что вам нужно сделать

1. Возьмите немного касторового масла и аккуратно вотрите его в пораженный участок.
2. Смыть через 15-20 минут.
3. Вы также можете оставить масло на ночь.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это не реже одного раза в день.

Почему это работает

Касторовое масло — богатый источник рицинолевой кислоты и витамина Е.Эти питательные вещества придают ему удивительные смягчающие и заживляющие свойства, которые могут помочь излечить вашу кожу. Масло также может надолго сохранить ваши руки мягкими и увлажненными (8).

Вернуться к TOC

7. Крем для подгузников

Вам понадобится

Крем для подгузников (по мере необходимости)

Что нужно делать

Нанесите крем для подгузников на руки перед сном и оставьте на ночь .

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это один раз в день перед сном.

Почему это работает

Крем для подгузников вашего ребенка, который используется для предотвращения высыпаний, также можно использовать для лечения сухой и потрескавшейся кожи на кончиках пальцев. Это главным образом потому, что большинство кремов для подгузников содержат цинк. Цинк не только помогает заживить потрескавшуюся кожу, но и смягчает кожу благодаря своим противовоспалительным и антимикробным свойствам (9), (10).

Вернуться к TOC

8. Льняное масло

Вам понадобится

Несколько капель льняного масла

Что нужно делать

1. Возьмите несколько капель льняного масла и нанесите на пораженные участки.
2. Помассируйте оставшееся масло на обеих руках.
3. Вы также можете принимать добавки с льняным маслом после консультации с врачом.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в день.

Почему это работает

Льняное масло получают из льняного растения. Он содержит жирные кислоты, которые излечивают сухую кожу и сохраняют ее мягкость. Мощные противовоспалительные свойства льняного масла могут помочь уменьшить воспаление и покраснение (11).

Вернуться к оглавлению

9.Супер клей

Вам понадобится

Супер клей

Что нужно сделать

Нанесите каплю суперклея на болезненные трещины на кончиках пальцев и дайте ему высохнуть.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это один раз в день перед сном.

Почему это работает

Супер клей может быть быстрым средством для заживления трещин на кончиках пальцев. Просто нанесите его, чтобы ваша кожа была покрыта (12). Однако некоторые клеи могут быть сделаны из ингредиентов, которые могут раздражать кожу.Поэтому не забудьте посмотреть на упаковку, прежде чем использовать это средство.

Вернуться к TOC

10. Жидкая повязка

Вам понадобится

Жидкие повязки

Что нужно делать

1. Используйте жидкие повязки, чтобы закрыть глубокие и болезненные трещины на кончиках пальцев.
2. Если у вас нет под рукой жидких бинтов, подойдут и обычные.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это один раз в 1-2 дня.

Почему это работает

Жидкая повязка образует полимерный слой, который прикрепляется к потрескавшемуся кончику пальца. Это блокирует влагу в вашей коже и защищает ее от грязи и микробных инфекций, тем самым помогая вашей потрескавшейся коже быстрее заживать (13).

Вернуться к TOC

11. Перчатки

Вам понадобятся

• Перчатки для увлажнения рук
• Вазелин (необязательно)

Что вам нужно сделать

1. Наденьте пару увлажняющих гелевых перчаток Специально разработан для ухода за сухими и потрескавшимися руками.
2. Если вы не можете найти такие перчатки, нанесите тонкий слой вазелина на обе руки и закройте его хлопковыми перчатками. Оставьте на ночь.

Как часто вы должны это делать

Надевайте эти перчатки ежедневно для более быстрого результата.

Почему это работает?

Перчатки удерживают влагу в руках и защищают их от суровой погоды на улице зимой. Также доступны увлажняющие перчатки, которые сохраняют ваши руки влажными в течение большей части дня и способствуют быстрому заживлению сухой и шелушащейся кожи.

Вернуться к содержанию

12. Помада

Вам понадобится

Неароматизированная помада

Что вам нужно сделать

Нанесите толстый слой гигиенической помады на потрескавшиеся кончики пальцев.

Как часто вам следует это делать

Вы можете делать это несколько раз в день, почти столько же раз, сколько вы наносите его на губы.

Почему это работает

Большинство гигиенических помад содержат смягчающие и увлажняющие компоненты, такие как пчелиный воск, камфора и витамин Е.Эти ингредиенты обладают превосходными заживляющими и смягчающими свойствами и, следовательно, являются одним из лучших вариантов для лечения потрескавшейся кожи, в том числе на кончиках пальцев (14).

Вернуться к TOC

13. Флекситол

Вам понадобится

Флекситол

Что вам нужно сделать

Нанесите флекситол на пораженные участки.

Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в день.

Почему это работает

Flexitol — это концентрированный увлажняющий и отшелушивающий крем, который помогает сохранить кожу мягкой.Регулярное применение также может помочь избавиться от потрескавшихся кончиков пальцев. Флекситол является противогрибковым средством и, таким образом, может защитить ваши потрескавшиеся пальцы от микробных инфекций.

У большинства людей потрескавшаяся и шелушащаяся кожа в основном является результатом климатических изменений. Если снова наступило то время года, когда ваша кожа начала сохнуть, вы можете принять следующие меры предосторожности.

Вернуться к содержанию

Советы по предотвращению трещин на пальцах

• В холодную погоду старайтесь прикрывать руки всякий раз, когда вы выходите на улицу.
• Всегда держите руки и ноги влажными.
• Пейте много воды и избегайте обезвоживания.
• Для мытья рук используйте теплую (не горячую) воду.
• Не используйте жесткое мыло — вместо этого выберите мягкое увлажняющее.
• Старайтесь не использовать дезинфицирующие средства, так как они сушат кожу.
• Используйте увлажнитель воздуха в доме.

Вернуться к TOC

Легкие симптомы, связанные с этим заболеванием, можно легко вылечить с помощью приведенных выше советов и средств.Тем не менее, если ваши симптомы становятся серьезными и вы испытываете сильную боль или кровотечение, вы должны немедленно обратиться к врачу, поскольку это может быть результатом какого-либо основного заболевания.

Вам больше не нужно прятать руки! Эти средства и советы обязательно помогут залечить потрескавшиеся кончики пальцев и сделают ваши руки мягкими.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Оставьте свой отзыв в разделе комментариев ниже.

Рекомендованные статьи:

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она — генетик со знанием дела биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента по темам, связанным со здоровьем и благополучием. В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография — еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.

Что делать с сухой, потрескавшейся кожей зимой

Зима имеет ряд очевидных преимуществ, таких как занятия спортом в холодную погоду, уютные свитера и дополнительный повод, чтобы погреться внутри. Но у него также есть и серьезные недостатки, такие как сухая, потрескавшаяся кожа, из-за которой вы можете почувствовать себя младшей, но такой же обезвоженной сестрой Хранителя склепа.

По крайней мере, вы не одиноки: «Почти каждый пациент, которого я вижу зимой, в какой-то момент страдает [сухой, потрескавшейся кожей]», — Гэри Голденберг, доктор медицины, доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Икана в Маунт Синай в Нью-Йорке, рассказывает SELF.Он объясняет, что недостаток влаги в окружающей среде иссушает вашу кожу, а когда вы входите внутрь и излучаете тепло, это может усугубить ситуацию.

Вы также, вероятно, часто моете руки, чтобы бороться с простудой, гриппом и другими неприятными насекомыми, которые появляются повсюду зимой и могут еще больше лишить вашу кожу влаги, дерматолог из Нью-Йорка Дорис Дэй, Доктор медицины, автор книги Beyond Beautiful , рассказывает SELF.

Эта непростая борьба за увлажнение кожи может привести к серьезной сухости, шелушению и растрескиванию.И это не только эстетическая проблема; По словам доктора Дей, любые разрывы на коже могут служить воротами для бактерий или вирусов, что потенциально может облегчить вам занятие инфекцией. Вот что ты можешь сделать.

1. Перво-наперво: обработайте трещины.

Если вы заметили трещину на коже, вы должны устранить ее, чтобы избежать заражения. Доктор Бейли рекомендует сначала вымыть руки, промыть трещину водой и промыть ее с мылом, а затем нанести крем с антибиотиком. Поскольку это, скорее всего, всего лишь небольшой разрыв на коже, перевязывать его не нужно, но, конечно, можете, если хотите.Однако вам необходимо следить за признаками инфекции, которые требуют посещения врача, такими как покраснение, усиливающаяся боль, тепло и отек.

Вы также должны выяснить, как предотвратить такую ​​сухость и растрескивание в будущем. К счастью, есть несколько надежных приемов, которые вы можете использовать.

2. Перейдите на увлажняющий крем для тела, который содержит масло в составе первых пяти ингредиентов.

Как правило, лосьоны, как правило, на водной основе, а кремы — на масляной основе, сообщает клиника Майо.(Тем не менее, чтобы быть на 100% уверенным, исследуйте любой продукт, который вы собираетесь купить, чтобы узнать, что он содержит.) Зимой вы можете переключиться на более тяжелые увлажняющие кремы, содержащие масло, поскольку они задерживают влагу в коже лучше, чем вода. делает, — говорит доктор Дэй, добавляя, что вы должны искать масло как один из первых пяти ингредиентов, чтобы убедиться, что оно является основной частью формулы продукта. (Тем не менее, если вы склонны к прыщам, будьте осторожны с нанесением на лицо чего-либо более жирного, чем обычно.)

Dr.Дэй также рекомендует искать продукты с увлажнителями, такими как пропиленгликоль, молочная кислота и гиалуроновая кислота — они помогают втягивать и удерживать воду в вашей коже.

3. Увлажняйте кожу сразу после душа или мытья рук.

Клиника Майо предлагает juuust слегка высушить кожу, а затем нанести увлажняющий крем. Это помогает удерживать воду в поверхностных клетках кожи лучше, чем нанесение увлажняющего крема после полного высыхания.

4. Нанесите еще немного прямо перед сном.

Это хороший способ убедиться, что ваша кожа получит твердую дозу влаги, которая не будет прерываться до утра, говорит доктор Гольденберг. Лучше всего нацеливаться на самые засушливые участки, а также неплохо надеть на ноги и руки дышащие хлопковые носки или перчатки после смазки. Доктор Дэй говорит, что это помогает удерживать увлажняющий крем близко к коже, пока вы спите, вместо того, чтобы стирать его с простыней.

5. При мытье посуды используйте перчатки, чтобы почувствовать себя увлажненной и красивой.

Скорее всего, вы уже закутаны в перчатки, кашне или шарф, чтобы защитить руки, щеки и губы, когда выходите на улицу. Но также рекомендуется надевать резиновые перчатки, когда вы моете посуду дома, поскольку агрессивное мыло и растворители в вашем мыле для посуды могут лишить вашу кожу естественной влаги, — сказала Синтия Бейли, доктор медицинских наук, FAAD, президент и генеральный директор Advanced Skin Care and Dermatology, Inc и основатель DrBaileySkinCare.com, сообщает SELF. «Я рекомендую выработать привычку защищать кожу каждый день, чтобы предотвратить появление трещин», — говорит она.

6. Избегайте использования моющих средств и мыла с ароматизаторами, спиртом или красителями.

Дело не только в мыле для посуды. Если у вас проблема с сухой кожей, доктор Бейли рекомендует избегать всех очищающих средств, содержащих ароматизаторы, спирт, красители и духи, поскольку они могут раздражать и сушить вашу кожу. Вместо этого выберите мягкое мыло без отдушек (даже лучше, если в него добавлены масла и жиры для повышения влажности) и моющие средства без запаха (или, по крайней мере, с меньшим запахом).

7.Используйте увлажнитель воздуха в спальне.

Использование увлажнителя помогает частично восполнить потерю влаги в воздухе. Это особенно важно в ночное время, так как много влаги может испаряться с вашей кожи в те часы, когда вы спите, говорит доктор Дэй. По словам доктора Гольденберга, если у вас нет под рукой увлажнителя, вы также можете положить намоченное влажное полотенце в таз перед вентиляционным отверстием. Это не одно и то же, но, по его словам, в воздух все равно будет выделяться влага.

8.Думайте о сверхгорячем душе как о особом удовольствии, а не о повседневной необходимости.

Регулярное принятие душа при температуре, которая может привести к ожогам, обезвоживает вашу кожу за счет удаления важных масел, говорит доктор Бейли. Этот эффект только усугубляется, если вы выпрыгиваете из душа в отапливаемый дом, не сразу наносите увлажняющий крем и так далее. Вместо этого попробуйте принять теплый душ, а не очень горячий — это может иметь большое значение.

9. Выбирайте одежду из таких волокон, как хлопок, а не из шерсти.

Жесткие ткани, такие как шерсть, могут вызвать раздражение кожи, говорит доктор Бейли. Вместо этого выбирайте такие ткани, как хлопок или шелк, которые позволяют вашей коже дышать. Очевидно, вы не столкнетесь с холодом снаружи с доспехами из чистого хлопка, поэтому доктор Дэй предлагает убедиться, что эти более мягкие ткани наиболее близки к вашей коже, а затем уложить поверх более теплые материалы, такие как шерсть.

10. Поддерживайте надлежащее обезвоживание.

«Вы также должны гидратировать изнутри», — говорит доктор Дэй, объясняя, что, когда вы недостаточно гидратированы, ваше тело отдает предпочтение отправке жидкости в важные органы, такие как сердце и легкие, а не в кожу.Хотя потребности в жидкости у всех различаются, клиника Мэйо рекомендует женщинам пить 11,5 стаканов жидкости в день (это включает воду, другие напитки и любые жидкости, поступающие с пищей). Вот дополнительная информация о том, сколько воды вам следует пить каждый день для оптимального здоровья.

11. И знайте, когда привлечь профессионала.

Если ваша кожа сухая, независимо от того, сколько вы младенцы, или если она постоянно шелушится или трескается, не игнорируйте это. «Это может стать важным с медицинской точки зрения, если вы не справитесь с этим должным образом», — говорит доктор.Дэй говорит. Иногда стойкая сухость является признаком состояния здоровья, такого как псориаз, экзема или контактный дерматит, в ответ на вещество, которое раздражает вашу кожу или вызывает аллергическую реакцию. В любом случае, это определенно повод обратиться к врачу, чтобы составить максимально увлажняющий план действий.

Связано:

Как перестать беспокоить вас зудом от шелушения и проблемы с гигиеной

Мы все сделали это. Мы пошли и купили бесполезные гаджеты, которые нам на самом деле не нужны, просто потому, что они казались действительно крутыми в то время.Затем мы застреваем с кучей мусора и в конечном итоге выбрасываем его или пытаемся продать на Ebay.

С другой стороны, есть несколько довольно крутых технических изобретений, которые на самом деле полезны . Например, многие из последних домашних гаджетов делают часть вашей работы за вас, от регулировки домашнего термостата до запирания входной двери. И, если они используются по назначению, эти инструменты действительно должны помочь сделать вашу жизнь намного проще — и это не просто заявление какого-то рекламного ролика, пытающегося продать вам еще один бесполезный гаджет.

Взгляните на некоторые из самых популярных «умных гаджетов» на рынке:

Умный замок позволяет запирать и открывать двери с помощью смартфона, специального брелка или биометрических данных. Эти замки работают без ключа, и злоумышленникам намного сложнее взломать их, что делает ваш дом намного безопаснее. Вы даже можете использовать специальное приложение, чтобы впускать людей в свой дом, если вас нет рядом, чтобы поприветствовать их.

Разве вы не хотели бы просто выпить чашку кофе, ожидая вас, когда вы вернетесь домой с работы? А как насчет «умной сковороды», которая точно скажет вам, когда вам нужно перевернуть омлет? От термометров для мяса до кухонных весов вы найдете множество «умных» гаджетов, предназначенных для того, чтобы у кулинаров выделялось слюноотделение.

Если вам нравится большой звук, но вы ненавидите, сколько места занимают большие динамики, и если вам нужна стереосистема размером не больше вашего кулака, обратите внимание на мини-динамик Play: 1. Все, что вам нужно сделать, это подключить его, подключиться, а затем вы можете транслировать, не беспокоясь о каких-либо прерываниях или интерфейсе. Вы даже можете добавить его, и в разных комнатах будет играть разная музыка.

Это последние достижения в области домашней безопасности, они подключаются к Wi-Fi в вашем доме. Вы можете использовать свои мобильные устройства для отслеживания того, что происходит у вас дома в любое время, независимо от того, где вы находитесь.Опции включают датчики движения, двустороннюю аудиосвязь и различные параметры записи.

Это термостат, который живет с вами. Он может распознавать сезонные изменения, изменения температуры и т. Д. И автоматически настраивается. Вам больше никогда не придется возиться со шкалой термостата или клавиатурой, потому что они в основном делают всю работу за вас. Это также может помочь вам сэкономить до 12% на счетах за отопление и 15% на счетах за охлаждение.

Управляйте домашним освещением с удаленного устройства.Это замечательно, если вас нет дома и вы хотите убедиться, что там горит свет. Он спроектирован так, чтобы быть энергоэффективным, поэтому со временем окупится, потому что вам не придется так много тратить на ежемесячные счета за электроэнергию.

Любите ли вы фильмы, телешоу, музыку и т. Д., Вы можете транслировать все это с помощью Google Chromecast Ultra. Транслируйте все любимые развлечения в формате 4K UHD и HDR всего за 69 долларов в месяц.

Эта система домашней безопасности будет автоматически связываться со службами экстренной помощи, когда в них возникнет необходимость.Эта система предлагает как видео, так и аудио наблюдение, поэтому в случае взлома вашей собственности будут доказательства. Вы также можете использовать его, чтобы проверить, что происходит дома, когда вас нет, в том числе чтобы убедиться, что дети делают уроки.

Изображение предоставлено Каролиной через kaboompics.com

Страдаете от трещин в руках? Вот как это исправить

Зима в самом разгаре, а с холодной сухой погодой наступают трещины
твоя кожа.Холодные температуры вкупе с недостатком влаги в воздухе
объедините свои силы, чтобы нанести ущерб вашим рукам.

С медицинской точки зрения сухая кожа известна как

ксероз. С возрастом ваша кожа естественным образом становится суше, но в зимние месяцы
особенно недоброжелателен к рукам, независимо от возраста. Когда уровень влажности
падать как внутри, так и снаружи, в воздухе будет меньше влаги, чтобы сохранить
кожа увлажнена. Многие люди также чаще моют руки во время

сезон простуды и гриппа

в попытке бороться с микробами, которые могут лишить кожу естественных
увлажняющие масла.В некоторых случаях сухость может стать настолько сильной, что руки
будет трескаться, шелушиться и даже кровоточить.

Если зимой вы страдаете от трещин на руках, эти средства могут
предоставить вам облегчение, в котором вы так отчаянно нуждаетесь:

Увлажнение

Самый простой и распространенный способ облегчить симптомы трещин на руках
это к

увлажните кожу. Это также лучший способ предотвратить обезвоживание кожи .
в первую очередь.Однако, если сухость уже наступила, лучше всего
стоит выбрать крем для рук повышенной прочности. Крем для кожи, как и лосьон, содержит
сочетание масла и воды, но соотношение нефти и воды выше в
кремы, что делает их более подходящими для борьбы с чрезмерной сухостью.

Предпочитаете ли вы лосьон или крем, главное — нанести увлажняющий крем.
выбора часто в течение дня — одно приложение не годится
трюк. Фактически, одно приложение предлагает достаточно облегчения и
защита

минут пять.С другой стороны, пять или шесть приложений в день приведут к
заметно более мягкая, менее раздраженная кожа.

Вы также можете заставить свой лосьон работать во время сна, купив пару

увлажняющие перчатки

которые вы надеваете перед сном и носите всю ночь. Если ты не хочешь
весна для тех, которые поставляются предварительно увлажненными, попробуйте намазывать нефтью
желе (или другой увлажняющий крем, богатый более тяжелыми ингредиентами, такими как

диметикон) на руках, прежде чем надеть пару простых хлопчатобумажных перчаток на
перед сном.

Используйте более мягкое мыло

Хотя вы вряд ли перестанете мыть руки, вы можете избежать их сушки.
вытрите кожу мягким мылом. Также желательно использовать теплые, а
чем горячая вода, осторожно промокните руки насухо и сразу после этого
с увлажняющим кремом.

Носить перчатки снаружи

Купив пару прочных зимних перчаток или варежек, вы значительно сэкономите.
ваши шансы на сухость. Хотя одни лишь низкие температуры не вызовут у вас
руки потрескаться, элементы часто несут ответственность за усугубление сухости,
сухая кожа.

Ваши руки не должны стать жертвой суровых зимних условий.
Внесение нескольких простых изменений в свой распорядок дня поможет сохранить потрескивание
кожа в страхе круглый год.

Уход за сухой кожей | Health Hive

Сухие потрескавшиеся руки — обычное заболевание в зимние месяцы. Ваши руки подвергаются воздействию сухого воздуха, в результате чего кожа трескается, шелушится, а в серьезных случаях — кровоточит. Но есть еще одна причина, по которой ваши руки этой зимой могут быть суше, чем обычно.

«К сожалению, мытье рук и использование дезинфицирующего средства для рук также вызывают сухость кожи», — объясняет Бет Лерцман, доктор медицины, дерматолог регионального отделения здравоохранения Рочестера.

Д-р Лерцман сертифицирован в области дерматологии и дерматологической хирургии и является дипломатом Американского совета дерматологии и Национального совета медицинских экспертов.

«Когда вода вступает в контакт с кожей, она смывает натуральные масла с кожи, а когда химические вещества из дезинфицирующего средства для рук испаряются, естественные масла ваших рук тоже уходят.”

Распространение COVID-19 во многих регионах страны привело к усилению внимания к мытью и дезинфекции рук. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы лечить руки, при этом соблюдая надлежащую гигиену рук.

Используйте обильное количество смягчающего крема без запаха

Смягчающие вещества — это вещества, смягчающие и увлажняющие кожу, уменьшающие зуд и шелушение.

Если сухая, потрескавшаяся кожа остается и не лечится, это может вызвать инфекцию.Смягчающий крем — лучшее средство для ухода за сухой кожей.

«Нельзя нанести слишком много лосьона на руки», — говорит доктор Лерцман. «Лосьон удерживает влагу и сохраняет ваши руки увлажненными, предотвращая инфекции и серьезные повреждения».

Сухая кожа — наиболее распространенное заболевание среди пожилых людей. Пожилые люди должны проявлять особую осторожность, чтобы увлажнять кожу, потому что они более склонны к кожным проблемам, таким как сухость или раздражение.

Если сухость кожи сохраняется, обратитесь к дерматологу, — советует д-р.Лерцман.

«Дерматолог может помочь изучить вашу историю болезни и состояние здоровья, чтобы найти потенциальные причины экземы, которая является медицинским термином, обозначающим любую сухую кожу. Они также предоставляют варианты лечения ».

Понимание причины вашей сухой кожи может дать представление об изменениях в поведении, которые предотвратят или уменьшат симптомы.

Изучите правила гигиены рук

Можно ли использовать крем для ног для ухода за сухими руками?

Доктор Лерцман не рекомендует использовать крем для ног вместо лосьона для рук.

«Большинство кремов для ног содержат дополнительные ингредиенты, которые могут быть проблематичными для ваших рук и могут вызвать раздражение или аллергические реакции».

Если у вас под рукой нет лосьона для рук, то лосьон для тела — лучшая замена, чем лосьон для ног.

Солнце помогает?

Солнце не только приятно воздействует на вашу кожу, но и помогает лечить сухую кожу в контролируемой среде с защитой.

Солнечный свет может вызвать выделение в вашей коже соединений, которые помогают избавиться от вредных бактерий или вирусов на поверхности.Пребывание на солнце с правильной защитой кожи может помочь уменьшить сухость, трещины и раздражение кожи.

«Дерматологи пытаются воспроизвести воздействие солнечного света в качестве лечения с помощью фототерапии или светотерапии», — говорит д-р Лерцман. «В светильниках УФ-лучи используются для лечения различных кожных заболеваний».

Слишком долгое пребывание на солнце может вызвать рак кожи, а незащищенное пребывание на солнце опасно.

Какие лосьоны для рук мне использовать?

Доктор Лерцман рекомендует кремы для рук Neutrogena Norwegian Formula и CeraVe для сухих или потрескавшихся рук.

Она говорит, что если эти меры не помогают избавиться от сухой кожи, свяжитесь с офисом доктора Лерцмана, чтобы назначить консультацию с помощью телемедицины или видеоконференцсвязи.

Дерматологический и лазерный центр Genesee Valley

Rochester Regional Health предлагает полный спектр общих дерматологических, лазерных и косметических услуг по уходу за кожей в одном удобном офисе.

Узнать больше

Треснувшая или сухая кожа | Advocare Broomall Pediatric Associates

Это симптом вашего ребенка?

• Потрескавшаяся кожа или сухая грубая кожа
• Потрескавшаяся кожа на руках, ногах и губах
• Сухая грубая кожа всей поверхности тела

Если НЕТ, попробуйте один из следующих:

Причины трещин на коже

• Наиболее потрескавшаяся кожа встречается на ступнях, руках или губах.
• футов. Чаще всего поражаются подошвы стоп. Чаще всего трещины возникают на пятках и больших пальцах ног. Это называется дерматитом теннисной обуви. Глубокие трещины очень болезненны и могут кровоточить. Основная причина — ношение мокрых или вспотевших носков или частое плавание.
• Руки. У детей на руках могут образоваться трещины. Основная причина — слишком частое мытье рук или мытье посуды. Также может возникнуть при работе на улице в зимнюю погоду. Более серьезные трещины на пальцах возникают при сосании большого пальца.
• Губы. Губы у детей могут потрескаться от солнца или ветра. Если губы потрескались, это обычно из-за привычки «облизывать губы». Кожа вокруг губ также может стать розовой и сухой. Это особенно характерно для детей, которые сосут губы.

Причины сухой кожи

• Сухая кожа — обычное заболевание.
• Мыло. Сухость кожи в основном вызвана чрезмерным купанием и мылом (мыльный дерматит). Мыло удаляет естественные защитные масла кожи.Когда они исчезнут, кожа не сможет удерживать влагу.
• Климат. Сухой климат ухудшает состояние сухой кожи, как и зимняя погода (так называемый зимний зуд).
• Генетика также играет важную роль в сухой коже.
• Сухая кожа у подростков встречается реже, чем у детей младшего возраста. Это потому, что сальные железы более активны.
• Кератоз волосистый — сухая, грубая, неровная кожа на тыльной стороне предплечий. Мыло усугубляет ситуацию. Обработайте увлажняющими кремами.
• Pityriasis Alba — сухие бледные пятна на лице. Они более распространены в зимнее время, а также усугубляются мылом. Обработайте увлажняющими кремами.
• Экзема. У детей с экземой очень сухая и зудящая кожа.

Жидкая повязка для кожи для глубоких хронических трещин

• Жидкая пластиковая повязка для кожи — это новый продукт, закрывающий раны. Это пластиковое покрытие, которое держится до 1 недели.
• Это лучший способ облегчить боль и ускорить заживление.По мере заживления трещины снизу вверх пластиковое уплотнение сдвигается вверх.
• После того, как рана промыта и высушена, нанесите жидкость. Поставляется с маленькой щеточкой или тампоном. Сохнет менее чем за минуту. Затем нанесите второй слой. Он водонепроницаем и может прослужить неделю.
• Приобрести можно в любой аптеке. Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.

Когда обращаться за потрескавшейся или сухой кожей

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

• Лихорадка и выглядит инфицированным (распространяющееся покраснение)
• Треснувшие красные губы и жар длится 5 дней и более
• Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
• Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, и проблема срочная

Связаться с врачом в течение 24 часов

• Выглядит зараженным (гной или распространяющееся покраснение)
• Кровотечение из потрескавшихся губ
• Трещины на ступнях, затрудняющие ходьбу
• Вы думаете, что ваш ребенок должен быть видна, но проблема не срочна

Обратиться к врачу в рабочее время

• Трещины от сосания пальца или пальца
• Отслоение кожи и причина не ясна
• После 2 недель лечения трещины на губах не заживают
• После 2 недель лечения потрескавшаяся кожа не зажила
• После 2 недель лечения сухая кожа все еще чешется
• У вас есть другие вопросы или проблемы 9001 6

Самостоятельный уход в домашних условиях

• Трещины на коже на ступнях
• Трещины на руках
• Потрескавшиеся губы
• Сухая, зудящая кожа, вызванная мылом или холодной / сухой погодой

Рекомендации по уходу

Лечение потрескавшейся кожи на ступнях

1. Что следует знать о трещинах на ступнях:
   • Чаще всего трещины на коже стоп возникают в результате многократного контакта с влагой.
   • Основная причина — часто ношение мокрых (или потных) носков. У пловцов тоже есть эта проблема.
   • Чаще всего поражаются подошвы стоп. Обычно вы видите трещины на пятках и больших пальцах ног.
   • Это называется дерматитом теннисной обуви или кроссовками.
   • Треснувшие и сухие стопы обычно можно лечить в домашних условиях.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Мелкие трещины — используйте мазь:
   • Трещины заживают быстрее, если они защищены от воздействия воздуха и высыхания.
   • Держите трещины постоянно покрытыми вазелином (например, вазелином). Наносить на трещинки 3 раза в день.
   • Если трещина кажется слегка инфицированной, используйте вместо нее мазь с антибиотиком (например, полиспорин). Рецепт не требуется. Наносить на трещинки 3 раза в день.
   • Покрытие мази повязкой (например, пластырем) ускоряет выздоровление. Также можно накрыть носком.
   • Вариант: если он у вас есть, жидкая повязка для кожи подойдет еще лучше. Не используйте жидкую повязку и мазь вместе.
3. Глубокие трещины — используйте жидкую повязку для кожи:
   • Глубокие трещины на ступнях или пальцах ног обычно не заживают мазями.
   • Используйте жидкую повязку для кожи, которая полностью закроет трещину. Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.
   • Начните с 2 слоев. Наносите еще один слой по мере необходимости.
   • По мере заживления трещины пластиковый слой будет выталкиваться вверх.
4. Предотвращение трещин на ногах:
   • Меняйте носки, когда они мокрые или потные.
   • Возьмите лишнюю пару носков в школу.
   • По возможности не носите обувь. Ходите босиком или носите только носки.
   • Не используйте в воде ванну с пеной или другое мыло. Мыло удаляет натуральные масла из кожи.
   • Используйте увлажняющий крем для ног после ванны или душа.
   • Носите обувь, позволяющую коже «дышать».
5. Чего ожидать:
   • Большинство трещин заживают за 1 неделю после лечения.
   • Глубокие трещины заживают, если вы все время закрываете их герметиком для трещин.Глубокие трещины заживут примерно за 2 недели с помощью герметика для трещин.
6. Позвоните своему врачу, если:
   • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
   • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
   • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
   • Ваш ребенок становится хуже

Лечение трещин на руках

1. Что следует знать о трещинах на руках:
   • Трещины на коже рук обычно возникают в результате многократного контакта с влагой.
   • Примеры: мытье посуды или частое мытье рук.
   • Мыло удаляет натуральные защитные масла с кожи.
   • Потрескавшиеся и сухие руки обычно можно лечить в домашних условиях.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Мелкие трещины — используйте мазь:
   • Трещины заживают быстрее, если они защищены от воздействия воздуха и высыхания.
   • Держите трещины постоянно покрытыми вазелином (например, вазелином). Наносить на трещинки 3 раза в день.
   • Если трещина кажется слегка инфицированной, используйте вместо нее мазь с антибиотиком (например, полиспорин). Рецепт не требуется. Наносить на трещинки 3 раза в день.
   • Покрытие мази повязкой (например, пластырем) ускоряет выздоровление. Вы также можете прикрыть его перчаткой.
   • Вариант: если он у вас есть, жидкая повязка для кожи подойдет еще лучше. Не используйте жидкую повязку и мазь вместе.
3. Глубокие трещины — используйте жидкую повязку для кожи:
   • Глубокие трещины на пальцах обычно не заживают мазями.
   • Используйте жидкую повязку для кожи, которая полностью закроет трещину. Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.
   • Начните с 2 слоев. Наносите еще один слой по мере необходимости.
   • По мере заживления трещины пластиковый слой будет выталкиваться вверх.
4. Предотвращение трещин на руках:
   • Вымойте руки теплой водой.
   • Используйте мыло только в том случае, если руки очень грязные. Кроме того, используйте мыло для всего, что не смывается водой.
   • При мытье посуды надевайте перчатки.
   • В холодную погоду надевайте перчатки на улице.
   • Наносите увлажняющий крем на руки после того, как они были в воде.
5. Чего ожидать:
   • Большинство трещин заживают за 1 неделю после лечения.
   • Глубокие трещины заживают, если вы все время закрываете их герметиком для трещин. Глубокие трещины заживут примерно за 2 недели с помощью герметика для трещин.
6. Позвоните своему врачу, если:
   • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
   • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
   • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
   • Ваш ребенок становится хуже

Лечение потрескавшихся губ

1. Что следует знать о потрескавшихся губах:
   • Губы у детей могут потрескаться от слишком сильного солнца или ветра.
   • Если губы потрескались, это обычно из-за привычки облизывать губы.
   • Кожа вокруг губ также может стать розовой и сухой. Особенно это происходит, когда дети сосут губы.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Бальзам для губ:
   • Бальзам для губ следует использовать часто, даже ежечасно.
   • Обязательно надевайте его после еды или питья.
3. Избегайте «облизывания губ»:
   • Помогите своему ребенку отказаться от привычки облизывать или сосать губы.
   • Эта привычка обычно не проявляется в возрасте до 6 лет.
   • Эта привычка изменится только в том случае, если вы сможете добиться от вашего ребенка активного участия.
   • Воззвание к гордости вашего ребенка. Покажите ребенку в зеркале, как сосание губ повлияло на его внешний вид.
   • Дайте им смазку для губ. Скажите им, чтобы они использовали это, когда они чувствуют желание сосать их. Другой вариант — заменить сосание губ жевательной резинкой.
   • Предложите стимул к тому, чтобы целый день не сосать губы.Примерами вознаграждений являются деньги или баллы к призу.
   • Избегайте давления или наказания. Это будет иметь неприятные последствия, вызовет борьбу за власть и продлит привычку.
4. Позвоните своему врачу, если:
   • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
   • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
   • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
   • Ваш ребенок становится хуже

Лечение сухой или зудящей кожи

1. Что следует знать о сухой коже:
   • Сухая кожа — обычное заболевание.
   • В основном вызвано слишком частым купанием и мылом (мыльный дерматит).
   • Мыло удаляет естественные защитные масла кожи. Когда они исчезнут, кожа не сможет удерживать влагу.
   • Сухой климат усугубляет ситуацию, как и зимняя погода (так называемый зимний зуд).
   • Генетика также играет важную роль в сухой коже.
   • Сухая кожа у подростков встречается реже, чем у детей младшего возраста. Это потому, что сальные железы более активны у подростков.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Купание — избегайте мыла:
   • Маленьким детям с сухой кожей следует избегать любого мыла. Мыло выводит из кожи натуральные защитные масла. Пена для ванны наносит наибольший урон.
   • Для маленьких детей кожу можно очистить только теплой водой. Продолжайте купаться до 10 минут или меньше.
   • Большинству детей младшего возраста нужно купаться только два раза в неделю.
   • Подростки могут использовать мыло только для подмышек, гениталий и ступней. Также используйте мягкое мыло (например, Dove).
   • Не используйте мыло для удаления зуда или сыпи.
3. Увлажняющий крем:
   • Купите большую бутылку увлажняющего крема (например, Eucerin). Избегайте ароматизаторов.
   • Наносите крем на любое сухое или зудящее место 3 раза в день.
   • После душа или ванны с теплой водой задерживает влагу в коже. Для этого нанесите крем повсюду после купания. Используйте крем в течение 3 минут после завершения ванны.
   • Зимой наносите крем каждый день, чтобы предотвратить сухость кожи.
4. Стероидный крем:
   • При сильном зуде используйте 1% крем с гидрокортизоном (например, Cortaid). Рецепт не требуется.
   • Используйте до 3 раз в день по мере необходимости, пока зуд не пройдет.
   • Со временем увлажняющий крем станет всем, что вам нужно для ухода за сухой кожей.
5. Увлажнитель:
   • Если у вас сухие зимы, защитите кожу вашего ребенка от постоянного высыхания.
   • Для этого включите увлажнитель воздуха в помещении на постоянной основе.
6. Предотвращение сухости кожи:
   • Не используйте мыло или пену для ванн.
   • Вымойте руки теплой водой. Используйте мыло только в том случае, если руки очень грязные. Кроме того, используйте мыло для всего, что не смывается водой.
   • Не используйте бассейны или джакузи. Причина: химические вещества для бассейнов очень сушат.
   • Включите увлажнитель зимой, если воздух сухой.
   • В холодную погоду надевайте перчатки на улице. Это помогает предотвратить высыхание кожи.
   • Пейте много жидкости.
7. Позвоните своему врачу, если:
   • Сухая кожа остается на лечении более 2 недель
   • Вы думаете, что вашему ребенку нужно осмотр
   • Вашему ребенку становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появляется любой из симптомов «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Авторские права 2000-2021. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

Как предотвратить мытье рук, посуды и дезинфицирующее средство для рук сухой кожей

Судя по всем вашим просьбам о помощи через Facebook, частая жалоба на зуд, сухость или потрескавшиеся руки после мытья.

Совет по предотвращению распространения вирусов предельно ясен — продолжайте мыть руки. Хотя это необходимо и, безусловно, лучше всего — это может вызвать легкое раздражение чувствительной кожи.Повторное мытье — особенно жидким мылом и дезинфицирующими средствами для рук — может лишить руки натуральных масел, делая их сухими и грубыми. Жидкое мыло обычно содержит химические детергенты, которые вызывают раздражение кожи. Эти вспенивающие агенты могут раздражать кожу, вызывая воспаление и склонность к растрескиванию.

Для многих это знаменует начало порочного круга, поскольку потрескавшаяся кожа может стать еще более уязвимой для дальнейшего раздражения. Кроме того, он может стать еще более чувствительным к химическим ингредиентам в составе средств для мытья рук и кремов для рук.

Как и в случае со всеми кожными заболеваниями, не может быть однозначного решения проблемы. Вот лишь несколько предлагаемых изменений в образе жизни, чтобы снизить риск раздражения и помочь восстановить здоровье рук.

1. Избегайте жидкого мыла (включая средства для мытья посуды)

Химические моющие средства в жидком мыле сушат и вызывают раздражение кожи.

Лаурилсульфат натрия, или SLS, является одним из худших и невероятно распространен в шампунях и средствах для мытья тела.Лучшее средство для мытья посуды для сухих и чувствительных рук — жидкость без SLS, а также без ароматизаторов, красителей и кислот.

Всегда читайте список ингредиентов на ваших продуктах — в хороших магазинах здорового питания есть продукты без SLS или мыло с растительным маслом, которое более мягкое для кожи.

2. Избегайте латексных перчаток

Многие люди, страдающие раздражением рук, обращаются к перчаткам для мытья посуды в качестве защиты от любых химикатов или раздражителей, с которыми они могут контактировать. Правильные перчатки для мытья посуды могут обеспечить столь необходимый защитный барьер, предотвращая попадание воды или раздражителей на кожу.

Однако большинство перчаток для мытья посуды изготавливаются из латекса. Латекс в этих перчатках может вызвать дополнительное раздражение в результате легкой (или не такой легкой!) Аллергии на латекс.

Чтобы избежать дополнительного раздражения при мытье посуды, попробуйте вместо этого виниловые перчатки для мытья посуды. Это хорошая альтернатива латексу, и их легче переносить.

Если вы не уверены, есть ли у вас аллергия на латекс, вот небольшая подсказка. Половина людей, страдающих аллергией на латекс, также испытывают реакции при употреблении таких продуктов, как авокадо, бананы и киви.Удивительно, но факт!

3. Нефтепродукты

Многие люди, когда пытаются вылечить поврежденные руки, в первую очередь обращаются к увлажняющим или смягчающим средствам на нефтяной основе.

Они работают как защитный барьер, предотвращая потерю воды, но в результате могут задушить кожу. Хотя может показаться, что они работают в краткосрочной перспективе, иногда они могут усугубить сухость и чувствительность в долгосрочной перспективе.