Почему часто потеет человек: 5 полезных советов от врачей

причины и лечение, что делать

Потоотделение — физиологический процесс, при котором через потовые железы удаляется лишняя жидкость и токсины, происходит терморегуляция. Человек очень сильно потеет не только из-за жаркого климата, во время тренировки или в стрессовом состоянии. Повышенная потливость может быть сопутствующим симптомом таких заболеваний, как рак, эндокринные, почечные и сердечно-сосудистые недуги. Важно установить причину потливости и начать лечение основного заболевания от начала.

Причины потливости: патологические и непатологические

Обильное потоотделение может сигнализировать о серьезном заболевании, которое проходит в скрытой форме.

Потоотделение в теле человека происходит постоянно, но обильным становится при благоприятствующих факторах. Физические нагрузки или повышение температуры окружающей среды — это естественные причины, по которым возникает потливость. В спокойном состоянии при комфортной температуре она не наблюдается. Однако выделение пота может быть сигналом заболевания. Чаше всего потеют отдельные участки тела: конечности, подмышки, внутренняя сторона бедер, лицо. Причиной такого патологического состояния являются инфекции, дисфункция эндокринной системы, снижение или повышение артериального давления.

Вернуться к оглавлению

8 недугов как причина чрезмерной потливости

Интоксикация

Отравление организма происходит из-за попадания в него ядовитых веществ с медикаментами, пищей, алкоголем, при работе с химическими токсинами. Такая интоксикация вызывает усиленную работу симпатического отдела нервной системы, который отвечает за работу дыхательной, пищеварительной и кровеносной систем. Их органы начинают учащенно функционировать, из-за чего температура тела повышается. В результате появляется обильная потливость.

Вернуться к оглавлению

Сердечно-сосудистые заболевания

При любых нарушениях работы сердца или сосудов нарушается сердечный ритм и дыхание, из-за чего головной мозг плохо снабжается кровью. При поражении симпатического отдела вегетативной нервной системы возникает усиленное потовыделение. Гипотония и гипертония также являются причиной гипергидроза. Основные заболевания, при которых появляется избыточная потливость, это:

• ишемическая болезнь сердца;
• стойкое повышенное или пониженное артериальное давление;
• инфаркт или инсульт;
• сердечная аритмия;
• вегето-сосудистая дистония.

Вернуться к оглавлению

Абстинентный синдром

Вредные привычки провоцируют повышенное потоотделение.

Абстинентное состояние возникает у людей, долгое время зависимых от наркотических или медикаментозных веществ. Чаще всего развивается у алкоголиков и наркоманов при отказе от препаратов, вызвавших привыкание. Принимаемые вещества оказывают большое влияние на все органы и системы. Потому при неполучении дозы возникает одышка, аритмия, тремор и в результате появляется сильная потливость. Состояние может вызвать отказ от таких веществ:

• алкоголь;
• никотин;
• наркотики;
• снотворные препараты;
• психотропные стимуляторы.

Вернуться к оглавлению

Неврологические болезни

Неврологические недуги затрагивают всю нервную систему и отражаются на ее деятельности. В таких случаях чрезмерная потливость наблюдается, если поражается симпатический отдел ЦНС или спинной мозг, а также периферические нервные окончания. Интенсивное потение наблюдается при таких заболеваниях:

• болезнь Паркинсона;
• поражение нервных волокон сифилисом;
• синдром Райли-Дэя.

Вернуться к оглавлению

Злокачественные образования

Потливость здесь рассматривается как симптом.

Появление раковых заболеваний всегда влечет обильное потоотделение. Рост опухоли провоцирует нарушение обменных процессов и дисфункцию эндокринной и сердечно-сосудистой систем. В результате повышается температура. При таком состоянии наблюдается излишняя потливость подмышек, конечностей, лица. Появление гипергидроза вызывают такие новообразования:

• лимфогранулематоз;
• карцинома;
• феохромоцитома.

Вернуться к оглавлению

Заболевания почек

Причины повышенной потливости при почечных болезнях обусловлены наличием очагов инфекции. Пораженные почки работают слабо и не справляются с нагрузкой. Большая часть лишней жидкость выводится через потовые железы, а не с мочой. К тому же при инфекционных болезнях почек может подниматься высокая температура. Эти факторы провоцируют сильное потоотделение. Гипергидроз наблюдается при таких недугах почек:

• камни в почках;
• пиелонефрит;
• гломерулонефрит.

Вернуться к оглавлению

Эндокринные болезни

Эндокринный гипергидроз появляется в результате гормонального сбоя. При заболевании щитовидной железы происходит избыточная выработка тиреоидного гормона. Он провоцирует перегревание организма и повышенное потоотделение. При сахарном диабете поражаются многие органы и системы, особенно симпатический отдел ЦНС, что тоже вызывает гипергидроз. К тому же при эндокринных заболеваниях часто возникает ожирение. При избыточном весе потовые железы работают с перебоями, потому полные люди сильно потеют. На гормональный фон влияют надпочечники и гипофиз. Появление новообразований на них вызывает избыточную выработку гормонов, что становится причиной усиленного потоотделения. Основные гормональные недуги, влияющие на высокое потоотделение:

• Ряд заболеваний имеет основной симптом -повышенное потоотделение.

  акромегалия;

• сахарный диабет;
• феохромоцитома;
• гипертиреоз;
• избыточный вес;
• период климакса у женщин.

Вернуться к оглавлению

Инфекционные недуги

Попадание в организм бактерий и вирусов вызывает реакцию иммунной системы. Активное сопротивление иммунитета влечет повышение температуры. Чтобы справиться с избытком внутреннего тепла человек начинает сильно потеть. К тому же гипертермия провоцирует нарушение кровотока и обменных процессов, а также кислородное голодание мозга. При этом затрагиваются отделы ЦНС, регулирующие теплообмен, из-за чего обильно выделяется пот. Однако потливость может присутствовать и при недугах, не сопровождающихся высокой температурой. Это объясняется дисфункцией многих систем и слабостью организма под воздействием токсинов бактерий. Причиной появления потоотделения могут быть такие инфекционные недуги:

• респираторно-вирусные;
• туберкулез;
• недуги, вызванные стрептококками, стафилококками, кишечной палочкой и другими микроорганизмами;
• гельминтозы.

Вернуться к оглавлению

Какие бывают непатологические причины потливости?

Волнение и стрессы

Когда человек пребывает в стрессовом состоянии, в кровь поступает большое количество адреналина. Этот гормон повышает артериальное давление, увеличивает частоту сердечных сокращений, расширяет сосуды головного мозга. На такое состояние быстро реагируют потовые железы конечностей, сильно потеют подмышки. В этом случае потоотделение охлаждает кожу.

Вернуться к оглавлению

Занятия спортом

Во время тренировок гипергидроз является естественным физиологическим процессом.

Во время тренировок человек подвергает себя большим физическим нагрузкам. Мышцы, сердце, органы дыхания учащенно работают, отчего повышается температура тела. Чтобы организм не перегрелся, потовые железы начинают усиленно функционировать и выделять пот. Такое потоотделение — естественный физиологический процесс. Вспотев, люди с потом избавляются от токсинов и вредных веществ. Но если во время тренировок пот становится холодным или появляется запах — это повод обратиться к врачу.

Вернуться к оглавлению

Климатические условия

Человек потеет все время, даже когда холодно. Интенсивность потовыделения зависит от длительности пребывания в определенных климатических условиях. Если человек жил в тропиках, где постоянная температура воздуха высокая, то порог потливости у него повышен. Такие люди даже в очень жаркую погоду потеют меньше. Более чувствительны к жаре приезжие из холодных регионов, они потеют больше. А также челове

причины и что можно сделать с этим явлением

Гипергидроз — медицинский термин, обозначающий повышенное выделение пота. Симптомы этого неприятного заболевания значительно ухудшают качество жизни. Тема нашего обсуждения — сильное потоотделение причины и особенности протекания недуга.

Локальный и генерализованный

Кожа человека содержит 2- 2,5 миллиона потовых желез. Распространены они по поверхности кожных покровов неравномерно. Почему ладони, стопы и кожа подмышек чаще всего страдает от локального гипергидроза? Дело в том, что в этих областях концентрация потовых желез может быть в десятки раз больше, чем на других участках тела.

Генерализованная форма болезни затрагивает обширные участки кожи. Это весьма неприятный недуг, который заставляет человека заострять внимание на своем состоянии. «Я очень сильно потею, отчего это происходит, как быть?….» — постоянная тревожность человека и попытки смягчить проявления болезни может приводить к неврозам и боязни появления в социуме.

Идиопатический гипергидроз

Идиопатическим гипергидрозом называют состояние, при котором постоянно повышенная потливость наблюдается на коже ладоней, стоп и подмышек одновременно. В некоторых случаях люди замечают, что сильно потеть стала лишь одна подмышка или ладонь. Это состояние может быть скорректировано хирургическим способом, когда нервный импульс просто не доходит до потовой железы вследствие его блокады. Как правило, оперативное вмешательство может быть использовано лишь в крайнем случае.

Идиопатический (самостоятельный) гипергидроз не связан с общими системными нарушениями физиологии. Почему возникает такая потливость? Врачи выделяют следующие причины:

• гиперреакция организма на внешние раздражители;
• невроз;
• пищевая реакция.

Внешние раздражители

Жара и холод, синтетическая одежда и обувь из искусственной кожи, занятия спортом, жаркая погода — все эти факторы могут спровоцировать усиление потливости подмышек, стоп и ладоней. Многие люди испытывают значительный дискомфорт когда влажная кожа требует ее постоянного промакивания.

Почему одни и те же раздражители по разному воздействуют на разных людей? Один человек лишь слегка вспотеет, а другой — от носков до подмышек постоянно покрывается испариной?

Все дело в индивидуальной реакции симпатической нервной системы организма. Как мы не можем контролировать пульс и частоту сердечных сокращений, так и потливость не поддается контролю. А жаль!

Невроз

Повышенная тревожность, бессонница и раздражительность — классические симптомы неврозов и депрессий. Люди с такими заболеваниями часто испытывают сильную потливость. Почему это происходит? Человек с неврозами различного происхождения имеет постоянно повышенный уровень адреналина, сопровождающий стресс и агрессию. Усиленная потливость может быть реакцией организма на адреналин.

Пища

К сожалению, даже банальный прием пищи может провоцировать потливость. Острые, соленые блюда и горячие напитки — частая причина появления испарины на лбу и над верхней губой.

Что делать если сильно потеешь при еде и почему это происходит? Как правило, повышенная потливость у человека — индивидуальная реакция на известные продукты. Отказ от их употребления — самый простой способ избавиться от психологического дискомфорта.

Генерализованный гипергидроз: причины

Общий гипергидроз называют генерализованным, потому что эта форма заболевания охватывает не только подмышки и ладони, но и всю поверхность кожи. Это более тяжелая форма недуга, приносящая пациенту значительный дискомфорт в повседневной жизни.

«Я сильно потею что делать?» — с этим вопросом тысячи мужчин и женщин обращаются к врачам. Причины, вызывающие обильную потливость многообразны, и их определение вызывает затруднения даже у специалистов.

Самой простой причиной может быть банальная аллергическая реакция на синтетическую одежду и неудобную обувь. Гораздо боле серьезные и требующие медицинского вмешательства — общие физиологические неполадки всего организма. Рассмотрим основные причины возникновения гипергидроза.

Дисфункция эндокринной системы

Почему нарушения функций желез может быть причиной потливости подмышек и других участков кожи? Дело все в том, что эндокринная система участвует в регуляции многих процессов и функций нашего организма. Малейший сбой в ее работе вызывает каскад цепных реакций. В том числе — избыточное потоотделение.

Так нарушения функций щитовидной железы провоцирует нарушения терморегуляции. Продукция избыточного количества тепла вызывает увеличение потоотделения (особенно в области подмышек) как механизм охлаждения тела.

Возрастные гормональные нарушения у женщин — климакс. У 70% женщин с самого начала климакса развивается потливость. Кожа подмышек, ладоней, стоп, спины и груди — практически все тело покрывается потом… К счастью, это состояние проходит со временем самостоятельно. Иногда в таких случаях помогает гормональная коррекция.

Сахарный диабет — эндокринное заболевание с множеством проявлений, поскольку затрагивает работу всех органов и систем. В этом случае гипергидроз может иметь свои особенности. Потеет преимущественно верхняя часть туловища, а вот ладони и стопы могут быть слишком сухими. Почему? Все дело в том, что при диабете нарушается работа вегетативной нервной системы именно верхней части тела.

Генетические нарушения

Потливость сопровождает такое генетическое заболевание, как сидром Райли-Дея. Болезнь может затрагивать все системы организма — от позвоночника до желез внешней секреции. Усиление потоотделения особенно ярко проявляется у таких больных в стрессовых ситуациях.

Болезни сердечно-сосудистой системы

Болезни сердца могут провоцировать обильное выделение пота в области подмышек и всей поверхности кожи в следующих ситуациях:

• инфаркта миокарда;
• шоковых состояний;
• резкого повышения или снижения артериального давления;
• острой боли в сердечной мышце.

Опухоли

Любые новообразования, развивающиеся с затрагиванием лимфатической системы, могут дать толчок к развитию у человека гипергидроза. Кроме того, опухоли надпочечников и кишечника также сопровождаются усилением потоотделения.

Наркомания и алкоголизм

Чрезмерное выделение пота наблюдают у пациентов неврологических диспансеров в состоянии отмены наркотического вещества. Сложное состояние «ломки» усугубляется выделением настолько обильного пота, что пациент вынужден и днем и ночью полностью менять одежду. Здесь страдает кожа не только подмышек, но и других участков тела человека.

Почему? Причина в вегетативной нервной системе, которая таким образом реагирует на гормоны стресса, который испытывает пациент в этот сложный период.

Неврологические нарушения

Синдром повышенной тревожности — классический пример нарушения психики, при котором от малейшего стресса человек мгновенно покрывается испариной по всему телу: от кожи головы и подмышек до кончиков пальцев. В таком случае необходимо излечение от основного заболевания, а гипергидроз может проходить вслед за излечением от синдрома.

Временные состояния

Инфекционные заболевания и острые отравления также могут вызывать обильный пот. Рассмотрим оба этих случая.

Инфекционные заболевания почти всегда сопровождаются гипергидрозом. Обильное выделение пота у человека нормализует температуру тела и выводит токсины. Из специфических заболеваний с усиленным выделением пота можно выделить:

• заболевания легких — туберкулез, бронхит, плеврит;
• бруцеллез;
• малярию.

Острые отравления фосфороорганическими соединениями часто сопровождаются гипрегидрозом. Эти вещества — инсектициды, присутствующие в быту, редко в условиях городской квартиры приносят вред человеку в тех дозах, которые применяют для избавления от домашних вредителей. Чаще страдают отравлением такими веществами работники сельского хозяйства. Потливость приходит в норму одновременно со снятием токсического синдрома.

Что делать

Причины гипергидроза многообразны. Заболевание может протекать в легкой форме. Особенно часто усиление потоотделения наблюдают у юношей и девушек в подростковый период. Страдают в основном подмышки, стопы и ладони. Как правило, это состояние не требует коррекции и проходит самостоятельно к 20 годам.

Основная рекомендация для людей, задающихся вопросом «что делать если сильно потеешь?» — обратиться к терапевту. Будьте готовы к тому, что, возможно, возникнет необходимость пройти полное обследование для выяснения причин вашего недуга.

Способы решения проблемы напрямую зависят от причин, вызвавших гипергидроз. В арсенале современной медицины немало вариантов для избавления от повышенной потливости: медикаментозная коррекция, хирургическое вмешательство, инъекционная терапия ботоксом и множество других методик.

Постоянно жарко и потею: причины, методы и решения

В жаркое время года все стараются охладиться всеми возможными способами, наш организм тоже способствует этому – вырабатывает пот. Однако у некоторых такая проблема стоит остро в любую погоду, им постоянно жарко, и они обильно потеют. Это не только доставляет физические неудобства из-за мокрой одежды и запаха пота, страдает и психологическое состояние, и общение с окружающими.

Почему человеку жарко

Все с детства знают, что нормальная температура человека 36,6 градусов по Цельсию, а любое смещение от этой цифры представляет собой отклонение от нормы. Тепло в нашем организме генерируется от распада питательных веществ, в основном жиров и углеводов, поэтому пища, которую мы употребляем, непосредственно влияет на процесс терморегуляции нашего тела.

В теплообмене важен баланс: чем больше тепла поступает извне, тем больше его тело должно отдать. Чтобы увеличить количество отдаваемого тепла, расширяются капилляры, и усиливается потоотделение. Когда пот с поверхности тела испаряется, кожа охлаждается, и организм снова возвращается к нормальной температуре.

Обычно человеку становится жарко при физических нагрузках, в непропускающей воздух одежде, после приема горячей пищи и напитков или при стрессе. Кроме того, при инфекционных заболеваниях, когда поднимается температура, мы также испытываем жар и начинаем обильно потеть.

Но что делать, если такое состояние не зависит от погоды и других вышеописанных условий, а проявляется постоянно и интенсивно? Это должно насторожить, поскольку обильное потоотделение может являться симптомом серьезного заболевания, поэтому при первой же возможности необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Если никаких заболеваний не диагностировано, значит, у вас гипергидроз. С медицинской точки зрения это не является болезнью, но так как он приносит немало хлопот, его можно и нужно лечить.

Причины возникновения гипергидроза могут быть разными, если вы пройдете обследование у квалифицированного специалиста, он без труда выявит корень проблемы. А если вы будете знать, почему гипергидроз проявился, вы сможете более эффективно от него избавиться.

Причины локального гипергидроза

Этот недуг можно разделить на 2 вида – локальный (когда потеет одна или несколько частей тела) и общий (когда потеет все тело). Причины их возникновения разнятся, при этом локальный чаще выступает в виде обособленного заболевания, а общий зачастую является симптомом другой болезни.

Обычно пациент обращается с жалобами на чрезмерную потливость в зоне подмышек, ладоней или стоп, а иногда и всего вместе, преимущественно это люди 15 – 30 лет. Часто гипергидроз проявляет себя в детском или подростковом возрасте, в период полового созревания. Это происходит из-за сбоя гормонального фона в организме, а гормоны способны произвести в организме очень серьезные изменения.

Причины возникновения локального гипергидроза пока точно не установлены, мнения исследователей разделились. Одни из них считают, что у пациентов увеличено количество потовых желез, а другие уверены, что оно в норме, но нервная система ярче реагирует на любые внешние раздражители, из-за чего потливость носит нездоровый характер. Такими раздражителями могут выступать физические нагрузки, прием острой или жирной пищи, алкоголя, стресс и эмоциональное напряжение. Многие люди с нормальным потоотделением замечают, что во время сильных волнений, например, защиты диплома или росписи в ЗАГСе, ладони становятся влажными. Люди с гипергидрозом испытывают это постоянно, любое волнение может стать толчком для потовых желез, а мысли о том, что они могут попасть в неловкую ситуацию с мокрыми ладонями или подмышками, как раз и служат таким волнением. Поэтому зачастую такие люди попадают в замкнутый круг, и не знают, как из него выбраться.

Нередко локальный гипергидроз может являться наследственной особенностью. У 40% опрошенных пациентов в семье были люди, также страдающие от этой проблемы.

Причины общего гипергидроза

С этим видом все гораздо сложнее, сразу врач не сможет сказать, с чем он связан, поскольку список заболеваний, при которых он может наблюдаться, очень велик. Пациенту придется пройти полное обследование, в результате которого методом исключения специалист отыщет ту самую болезнь.

Эндокринные заболевания

Эндокринная система участвует в потоотделении, поскольку она связана с вегетативной нервной системой, а та, в свою очередь, направляет к потовым железам импульсы, заставляющие их работать. К заболеваниям эндокринной системы, сопровождающимся гипергидрозом, можно отнести следующие:

1. Самым распространенным заболеванием является гипертериоз (тиреотоксикоз), это заболевание характеризуется увеличенной концентрацией гормонов щитовидной железы в организме. Вследствие этого ускоряются и становятся более интенсивными все обменные процессы, в том числе и потоотделение. Симптомами, кроме чрезмерной потливости, являются внезапно начавшаяся раздражительность, плаксивость, бессонница, тахикардия, отек век, выпячивание глазного яблока вперед, желудочные расстройства и др.
2. Нередко общий гипергидроз проявляется при сахарном диабете – заболевании, характеризующемся повышенным уровнем глюкозы в крови, при этом изменения касаются всех органов и систем организма. Страдает и вегетативная нервная система, которая ответственна за выделение пота, оно усиливается, когда уровень глюкозы в крови резко снижается, часто это случается во сне. Гипергидроз при сахарном диабете не поддается лечению, можно лишь слегка снизить его интенсивность. Для этого нужно грамотно составить распорядок дня и попросить лечащего врача назначить специализированную диету. Самостоятельно этого делать нельзя, поскольку можно еще больше навредить организму.
3. Гипогликемия – это антипод сахарному диабету, при этом заболевании уровень глюкозы в крови, напротив, ниже нормы. Это вызывает приливы адреналина, при которых наблюдается повышенное потоотделение. Другими симптомами этого заболевания являются дрожь, учащенное сердцебиение, предобморочное состояние.
4. Климактерический синдром или, по-другому, климакс, который характеризуется снижением функций яичников женщины, в связи с чем становится невозможной беременность. В этом случае возникновение гипергидроза является следствием гормонального дисбаланса, интенсивность потоотделения зависит от образа жизни и эмоционального состояния. Чрезмерное потоотделение может наблюдаться как перед наступлением климактерического периода, так и на начальных его стадиях, усиленно потеют 90% женщин. Часто это проявляется во время сна, причем с такой интенсивностью, что приходится несколько раз за ночь менять постельное белье.
5. Феохромоцитома – это гормонально-активная опухоль надпочечников, которая продуцирует вещества биологического происхождения, например, дофамин, адреналин и др. Часто диагностирование феохромоцитомы очень затруднительно, поскольку характерные симптомы не проявляются. Однако сочетание таких состояний, как артериальная гипертензия и гипергидроз нередко помогают врачу понять, в чем все-таки дело. Усиленная выработка адреналина при этом заболевании как раз и вызывает повышенное потоотделение.
6. Еще одним заболеванием, связанным с гормонами, является карциноидный синдром. Карциноиды – это опухоли из нейроэндокринных клеток, которые влияют на гормональный баланс, диагностика их также сложна, как и в случае с феохромоцитоме, поскольку симптомы проявляются максимум в 45% случаев. Причины этого кроются в быстром разрушении биологически активных пептидов в печени. При этом заболевании вырабатываются серотонин, простагландин, гистамин и другие гормоны, которые косвенно влияют на то, что люди сильно потеют.
7. Акромегалия – заболевание, связанное с нарушением концентрации гормона роста в организме, в результате чего возникают непропорциональные формы скелета и мягких тканей, гипергидроз в этом случае встречается у 60% больных. При этом у пациентов наблюдается расширение пор, в связи с чем пот начинает выделяться более интенсивно, чем раньше, а его консистенция становится густой и маслянистой. Этому заболеванию подвержены люди от 20 до 40 лет и женского, и мужского пола.

Все эти заболевания являются очень серьезными, они сопровождаются неприятными и болезненными ощущениями, а последствия от них могут быть необратимыми. Поэтому очень важно при проявлении такой, на первый взгляд, постыдной особенности, как гипергидроз, обратиться к врачу, чтобы своевременно поставить диагноз и начать лечение. Многие стесняются обратиться к специалисту с такой проблемой, но тем самым они только еще больше вредят своему организму.

Инфекционные заболевания

Общий гипергидроз при инфекционных заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой, считается нормальным явлением. Люди потеют, поскольку организм борется с проникшей в него инфекцией, в работу включается иммунитет, это является своеобразным механизмом приспособления к происходящим изменениям. Помимо знакомого всем гриппа и простуды существуют другие инфекционные причины проявления общего гипергидроза:

1. Септицемия – заболевание, при котором микроорганизмы выделяют токсичные вещества, из-за чего и поднимается высокая температура и, как следствие, начинается обильное потоотделение. В качестве таких микроорганизмов могут выступать кишечные бактерии, грамположительные бактерии, штаммы. При сетицемии наблюдаются и другие симптомы: кожа приобретает желтый оттенок, образуется множество кровоизлияний. Сначала появляется мелкоточечная сыпь, которая, сливаясь, образует пятна от бледно-розового до пурпурного цвета на всем теле. Из этих пятен нередко образуется болезненные волдыри. При первых признаках заболевания нужно сразу обратиться к терапевту, чтобы не запустить проблему и избавиться от нее как можно скорее.
2. Туберкулез. От этого страшного заболевания, вдобавок к другим тяжелым симптомам, люди еще и обильно потеют, что является следствием стремления организма избавиться от токсинов. На начальной стадии немногие могут определить, что у них именно туберкулез, считая его обычной простудой, но если прислушаться к своему организму и своевременно обратиться к специалисту, можно уберечь себя от развития болезни. Когда человек заражается туберкулезом, первое время он ощущает общую слабость, температура повышается до 37 – 38 градусов, в результате чего чувствуется озноб. Чтобы снизить потливость, связанную с этим заболеванием, необходимо делать примочки из отваров трав или принимать ванны с эфирными маслами до полного излечения туберкулеза.
3. Малярия. Это очень серьезное заболевание, от которого каждый год погибает более 3 миллионов человек по всему миру, очаги инфекции концентрируются в странах Африки. Для человека, зараженного малярией, гипергидроз является одним из первых признаков заболевания, вместе с головной болью, ознобом и рвотой, которые проявляются в среднем через 2 недели после заражения. Своевременное медицинское вмешательство может спасти пациенту жизнь, поэтому не следует надеяться, что симптомы пройдут сами собой после приема противовирусных препаратов.

Заболевания нервной системы

Нервная система подает импульсы для потовых желез, поэтому нарушения в ее работе влияют и на интенсивность потоотделения. Среди самых распространенных заболеваний, сопровождающихся гипергидрозом, можно отметить следующие:

1. Болезнь Паркинсона. При этой болезни повреждаются участки головного мозга, вследствие чего нередко наблюдается общий гипергидроз. Кроме этого симптомами являются дрожание тела или отдельных его частей, нарушается осанка и мочеиспускание, снижается потенция, на поздних стадиях наблюдается слабоумие.
2. Инсульт. Это заболевание сопровождается сужением сосудов отделов головного мозга. Если этот отдел отвечает за потоотделение, то оно может заметно усилиться. При этом гипергидроз может продолжаться даже тогда, когда опасность уже миновала, но через некоторое время избыточное потоотделение все равно проходит.

Лечение повышенной потливости

Если гипергидроз является обособленной проблемой, а не симптомом какого- либо из вышеперечисленных заболеваний, его можно контролировать. Для этого можно использовать профилактику, средства народной медицины, традиционные медикаменты, аппаратное лечение и даже операции. Каждый выбирает способ для себя, нельзя сказать, что все подойдет одно и то же средство.

В качестве профилактики необходимо ежедневно принимать душ, следить за температурой в помещении и носить одежду и обувь только из натуральных материалов. Кроме того, следует урегулировать рацион и по возможности отказаться от вредных привычек, нелишними будут занятия спортом.

Народная медицина предлагает делать примочки, компрессы и ванночки из травяных отваров. В борьбе с гипергидрозом хорошо помогает кора дуба, ромашка, календула и мята. Можно делать из них компрессы или добавлять отвар в ванную во время водных процедур.

В качестве традиционных медикаментов можно использовать таблетки, мази и антиперспиранты усиленного действия. Но перед выбором того или иного средства необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов.

Косметологические клиники предлагают воспользоваться ионофорезом или лазером для уменьшения потливости на определенный срок. Кроме того, популярны инъекции диспорта и ботокса в проблемные области, это может спасти от гипергидроза на полгода.

Операции – самый радикальный метод избавления от проблемы, к нему прибегают люди, которым не помогли все остальные способы. Есть несколько разновидностей хирургического вмешательства, каждый из которых обладает своими рисками и преимуществами.

Почему человек сильно потеет: правильное лечение

25 декабря 2017

Почему человек сильно потеет: правильное лечение

Повышенная потливость способна доставить массу неприятностей и даже отравить человеку жизнь. Поэтому не стоит откладывать решение проблемы, а начать следует с установления причин и выяснить, почему сильно потеет человек. Ведь гипергидроз — повышенное потоотделение — может быть вызван серьезными расстройствами организма.

Потение — это естественный процесс, свидетельствующий о нормальном функционировании организма. С потом из организма выводятся продукты обмена и ядовитые вещества, вот почему так полезно посещать парные и сауны, где можно хорошо пропотеть.

Симптоматика гипергидроза

Избыточное потоотделение свойственно и здоровым людям. Например, в жаркую погоду или во время занятий спортом, также может этому способствовать внутренний фактор — стресс. При гипергидрозе обильное выделение пота происходит без видимых причин.

В медицине выделяют два вида гипергидроза: локальный и генерализованный, то есть общий, охватывающий все тело. Генерализованный гипергидроз чаще всего связан с другим тяжелым недугом и протекает на его фоне, как один из симптомов. Поэтому и лечить его нужно вместе с основным заболеванием.

Повышенное же потоотделение лишь одной из зон, люди зачастую склонны приписывать к особенностям своего организма. И не воспринимают очень сильное потение, как болезнь, с которой можно эффективно бороться.

Причины обильной потливости

Гипергидроз свидетельствует о нарушении функции потовых желез. Медицина до сих пор продолжает изучать природу этого заболевания. Но современные специалисты выделяют ряд причин, в следствии которых человек сильно потеет.

В том числе есть и безобидные причины, которые не несут перманентный характер, и их легко исключить.

—Потоотделение може повышаться на фоне сильных волнений и переживаний.

—Интенсивные физические нагрузки в сочетании с несоблюдением правил личной гигиены плохо влияют на работу потовых желез, забивая поры грязью.

—Излишний вес тоже может стать причиной обильного потения. Людям с ожирением тяжело носить вес своего тела, из-за повышенных физических нагрузок происходит нарушение дыхания, поэтому они особо сильно потеют при ходьбе и в жаркую погоду.

—Гипергидроз наблюдается у людей с неправильным рационом питания. Так чрезмерное употребление острой, жареной и жирной пищи может вызывать повышенную потливость.

—Алкоголь, как одна из причин потливости, может нарушать нормальную работу потовых желез. Особенно, в высоких дозах.

—Одежда и белье из синтетических материалов мешает нормальному воздухообмену, в результате чего происходит перегрев всего тела и, как следствие, обильное потоотделение.

Когда пора бить тревогу

Гипергидроз сопровождается едким, стойким и неприятным запахом. Измененяется и окраска выделений, которая может приобретать оттенки желтого, зеленого и даже красного цвета. Обильнее всего человек потеет в области подмышек, на ступнях, ладонях, в паховой области. Зачастую такая паталогия, как гипергидроз, является симптомом или последствием развития серьезных заболеваний, протекающих в скрытой форме.

—Туберкулез.

—Нарушение эндокринной системы.

—Сердечно-сосудистые заболевания.

—Нервные расстройства, стресс, психологические проблемы.

—Расстройство функций пищеварения.

—Гормональные сбои в организме.

Поэтому, если сильно потеешь, бегом к врачу. Никакие дезодаранты и присыпки не помогут. Пора принимать более серьезные меры, возможно даже оперативное вмешательство. Болезнь, независимо от ее тяжести, чем раньше диагностировать, тем лучше.

По материалам сайта https://opotlivosti.ru/

Иванов Иван

причины, симптомы, лечение и отзывы

Возможно, вы когда-нибудь задавались вопросом, почему человек не потеет? Например, когда смотрели медицинскую передачу или читали научно-популярную статью о таких заболеваниях как гипогидроз и ангидроз. Или, например, в тот момент, когда непосредственно общались с людьми, имеющими данное заболевание.

Стоит также отметить, что особый интерес представляют собой отдельные, буквально единичные, случаи гидротической эктодермальной дисплазией, порожденной генетическими сбоями в период формирования плода. Безусловно, данное явление – большая редкость, однако уделить этому заболеванию отдельное внимание все же стоит.

Зачем нужно потоотделение?

Эта функция носит естественный характер и свойственна всем млекопитающим. Пот выделяется посредством работы специальных потовых желез, расположенных практически на всех участках тела человека. Главное предназначение данной функции заключается в терморегуляции организма, благодаря чему не допускается его перегрев. Кроме того, в результате потоотделения из организма выводятся различные шлаки и токсины, благодаря чему происходит его очищение.

Однако не всегда работа потовых желез является безупречной, и в зависимости от тех или иных причин возникают проблемы. Они могут выражаться либо в чрезмерном потоотделении, либо в его недостатке или вовсе отсутствии. Всё это может значительно ухудшить качество жизни и привести к различным негативным последствиям для здоровья человека.

В чем могут заключаться причины подобных сбоев?

Не стоит торопиться с определением симптомов и причин заболевания, поскольку такового может вовсе и не быть. Для того чтобы убедиться в его наличии, необходимо учитывать индивидуальные особенности организма человека. Не секрет, что каждый из нас по-своему уникален. Это, в том числе, касается и процесса потоотделения.

Очевидно, что проходит он у всех людей по-разному: кто-то буквально обливается потом даже при небольших физических нагрузках, а кто-то остается сухим и при усиленном физическом напряжении. Однако если процесс потоотделения выходит за рамки индивидуальных особенностей, например, полностью отсутствует или является недостаточным, то следует говорить об ангидрозе в первом случае и о гипогидрозе – во втором.

В силу малой изученности вопроса, выявить причины данных нарушений довольно сложно. Обычно к подобным заболеваниям ведут сбои в работе эндокринной системы. Также источник недуга может быть связан с проблемами кожи. Таким образом, при возникновении неприятных симптомов за помощью следует обращаться соответственно к эндокринологу или к дерматологу. 

Одним из кожных заболеваний, ведущих к уменьшению потоотделения, является потница. Она провоцирует закупорку кожных каналов, что препятствует нормальному процессу терморегуляции и очищения организма. Кроме того, потница является причиной неприятных высыпаний на коже.

Нарушения эндокринного характера могут возникать при сахарном диабете, заболеваниях печени, авитаминозе. Данные факторы чаще всего становятся причиной ангидроза. Также к сокращению потоотделения может привести обезвоживание организма, которое, в свою очередь, является обычно следствием диареи или отравления.

Следующая группа факторов – различные механические и невротические повреждения, которые ведут к нарушению работы потовых желез локального характера (то есть на отдельных участках тела). В данном случае может наблюдаться незначительный гипогидроз, не требующий серьезного медицинского вмешательства.

Однако в тех случаях, когда симптомы проявляются постоянно и вызывают явный дискомфорт, рекомендуется всячески избегать перегрева организма, а значит, необходимо полностью исключить физические нагрузки из своей жизни. Также следует потреблять больше жидкости и увлажнять кожу специальными влагосодержащими кремами, регулярно следить за своим пульсом, частотой сердцебиения и температурой своего тела.

Симптомы

Главными признаками данного заболевания являются резкое уменьшение или прекращение потоотделения и сухость кожи. Последнее приводит к появлению трещин на коже, что, в свою очередь, может стать причиной ее повреждения и последующего инфицирования. Следующим в данной цепочке становится дерматит с сопутствующими ему воспалительными процессами. В результате накопления в организме вредных веществ, происходит его интоксикация.

Также повышается температура, появляются приступы тошноты и рвоты, возникает общее недомогание. Нагрузка по выводу токсинов перераспределяется на другие органы, что оказывает негативное воздействие на работу пищеварительной и выделительной систем. В случае острого ангидроза, возникающего на отдельных участках тела, недостаток потоотделения компенсируется за счет работы здоровых потовых желез, работающих в усиленном режиме.

Отсюда возникает совершенно противоположная ситуация – человек с ангидрозом испытывает дискомфорт не от недостатка, а, наоборот, от излишка выделяющегося пота.

Генерализированный (общий) ангидроз в острой форме  характеризуется следующими симптомами: сильная сухость и покраснение кожного покрова, повышение температуры, ускоренный пульс, частое дыхание, головокружение и даже судороги. Если не устранить причины заболевания, то со временем, оно перейдет в хроническую форму, а потовые железы атрофируются.

Причины ангидроза

Существуют врожденный и приобретенный типы данного заболевания.  Первый является следствием нарушений в развитии потовых желез. Примером врожденного ангидроза может служить ангидротическая эктодермальная дисплазия.

Это интересно!

Например, есть несколько известных случаев врожденного ангидроза, получивших освещение в средствах массовой информации.  В частности, некоторое время назад в СМИ освещалась новость об одном мальчике из Британии по имени Фред Джеймс. Страшная генетическая аномалия навсегда лишила его возможности радоваться летним дням.  Жара стала для него смертельно опасной. К несчастью, Фред родился без потовых желез.

Пробыв недолгое время на солнце, мальчик начинает испытывать ужасные приступы, которые сопровождаются конвульсиями. Чтобы этого избежать, ребенок должен постоянно находиться под вентилятором, обливать тело водой, носить с собой пакеты со льдом. Интересно, что для этого заболевания характерно неровное расположение зубов на большом расстоянии друг от друга, а также их сильное заострение.

Кроме того, зубов сильно недоставать, также коренные зубы могут вообще не появиться. Волос на теле очень мало, к тому же они очень тонкие и хрупкие. Родителям Фреда объяснили, что симптомом перегревания является покраснение кожи ребенка. В тот же момент необходимо дать малышу попить, а также обрызгать его тело водой. В их доме всегда открыто окно, а зимой отключено отопление (если на улице не очень холодно).

К счастью, государство помогает семье Фреда в виде оказания материальной помощи. Однако лекарства от этой ужасной болезни пока не существует. При этом люди, страдающие ангидротической эктодермальной дисплазией могут жить вполне счастливо, но лишь при условии, что им на протяжении всей их жизни оказывается максимальный уход.

Причинами второго типа нарушений могут являться различные сбои токсического, неврологического, травматического характера, и другие факторы. К их числу также относятся некоторые дерматологические заболевания, главным образом, красная потница.  Она довольно опасна, поскольку может вызвать острый генерализированный ангидроз. Местные нарушения характерны для таких заболеваний как склеродермия, проказа, ихтиоз и т.п. Кроме того ангидроз могут спровоцировать сбои в работе нервной системы, в результате которых прекращается передача нервных импульсов к потовым железам.

Как уже упоминалось в начале статьи, к астеническому ангидрозу обычно ведут авитаминозы, сахарный диабет, цирроз печени, аддисонова болезнь и т.д. При токсикозе (например, во время беременности), отравлении, диареи, лучевой болезни может проявиться острый генерализированный ангидроз.

Следует помнить, что резкое снижение потоотделения или его прекращение может быть связано с приемом некоторых лекарственных препаратов. В подобных случаях нарушения носят временный характер. 

Говоря о причинах ангидроза, стоит упомянуть о таком специфическом явлении как тропический ангидроз. Он возникает в сильную жару при недостаточном потреблении воды или же в случае закупорки пор мелкой пылью, содержание которой в воздухе необычайно высоко в жарких странах.

Также бывают ситуации, когда человек не потеет только при определенных ситуациях, которые у других людей обычно вызывают обильное потоотделение, например при физических нагрузках, в бане, сауне и т.п.

Почему человек не потеет при физических нагрузках?

Основной причиной отсутствия потоотделения во время тренировок или физической работы является недостаточное потребление жидкости. Вода необходима для терморегуляции, чтобы во время нагрузки организм охлаждался. Благодаря этому организм  становится защищенным от возможного теплового удара.

При этом если во время физических упражнений и при других силовых нагрузках человек чувствует себя хорошо, несмотря на то, что почти не потеет, то дело, скорее всего, в привычке. Организм — а именно процессы терморегуляции, обмен веществ и мышцы – хорошо приспособился к регулярному изменению внутренних и внешних факторов. К тому же отсутствие влаги на коже очень хорошо сказывается на ее состоянии. Сухой кожный покров более защищен от внешнего негативного воздействия окружающей среды, устойчив к вирусам и болезнетворным микроорганизмам.

Также слабое потоотделение или его отсутствие во время физической нагрузки может присутствовать при малом потреблении белковой пищи. Но опять же это идет лишь на пользу. Ведь пища с большим содержанием белка сильно окисляет кровь, что в итоге провоцирует выделение большого количества пота.

Почему человек не потеет в сауне?

Отсутствие пота во время посещения бани или сауны может быть связано с малым потреблением воды и низкой зашлакованностью организма.
Еще одна причина – закупорка кожных протоков (пор) грязью или салом.

После регулярного посещения бани можно заметить значительные улучшения, так как поры постепенно очищаются и раскрываются, давая возможность поту выходить наружу.

Для лучшего очищения кожи рекомендуется использовать скраб, в составе которого обязательно должна быть морская соль.
Также для улучшенного потоотделения следует повышать влажность воздуха в сауне.

Диагностика и лечение ангидроза и гипогидроза

На данный момент как-либо лекарств от этого заболевания не существует. Однако существует ряд процедур, которые активно применяются в данном случае.

Чтобы диагностировать заболевание, необходимо проведение соответствующих тестов с использованием гистамина, который вводится под кожу пациенту. Данная манипуляция призвана стимулировать процесс потоотделения. Также вместо гистамина можно назначить прием специальных препаратов, обладающих тем же эффектом. Далее чтобы зафиксировать нарушения в работе потовых желез, поверх кожи накладывают детекторы увлажнения, а самого пациента заворачивают в термоодеяло.

Как и любое заболевание, ангидроз и гипогидроз лечится путем устранения причин его появления. В данном случае пациент не должен допускать перегрева организма и смазывать сухие участки тела влагосодержащими кремами и увлажняющими мазями. Также улучшению состояния кожи способствует применение витамина В12 внутримышечно и регулярный прием витамина А. При обострении ситуации необходимо срочное охлаждение организма и прием жидкости в большом количестве.

Профилактика

Чтобы не допустить возникновения столь неприятных симптомов, следует избегать жары и носить легкую открытую одежду. Кроме того, не стоит злоупотреблять физическими нагрузками, бегом и тренировками. Нужно внимательно отслеживать уровень своей активности.

Почему человек потеет: причины :: SYL.ru

Потоотделение – это одна из естественных функций человеческого организма. Наверное, даже ребенок ответит, почему человек потеет. В нормальных условиях объем влаги, выводимой через потовые железы, совсем незначителен. При этом выходящий пот практически не пахнет и не доставляет особого дискомфорта.

Однако если потоотделение становится чрезмерным, принося при этом неудобства, да к тому же выделяемая влага приобретает неприятный аромат, стоит задуматься над причинами. Почему человек сильно потеет? Одно дело, когда так происходит при увеличении физических нагрузок, и совсем другое, когда пот выступает внезапно, без видимых на то причин.

Зачем человеку потеть?

Здоровый человеческий организм при нормальных условиях окружающей среды всегда имеет определенную температуру, равную 36,6˚С. Любые сбои в организме и колебания температуры тела провоцируют резкое ухудшение самочувствия. Чтобы предотвратить перегрев, наш организм выделяет влагу, которая при испарении с поверхности кожи снижает температуру тела. При отсутствии этой защитной функции люди давно бы погибли от гипертермии. Вот почему человек потеет.

Что такое пот?

Состав выделяемой организмом влаги может зависеть от нескольких факторов. Здесь важную роль играет и интенсивность потоотделения, и вероятность наличия заболевания, и присутствие в организме лекарственных препаратов, и общее состояние организма. У здорового человека пот по большей части состоит из воды и некоторого количества солей, кислот и органических соединений. Если человек принимает какие-то лекарственные препараты, то они также могут входить в состав пота. При физических нагрузках в выделяемой организмом влаге обычно присутствует молочная кислота.

Во время потоотделения в организме происходит интенсивный процесс очищения от токсических веществ. Давно известно, что под воздействием влажного, хорошо прогретого воздуха многочисленные поры человеческого тела открываются, при этом количество выделяемой влаги стремительно увеличивается. Вот почему человек потеет в саунах и банях. По убеждению многих ценителей парной, после этой процедуры их тело словно омолаживается, они чувствуют себя легко и комфортно.

Неприятный запах

В течение суток у взрослого человека выделяется около 600-800 мл пота. Свежевыделенная влага практически не пахнет, однако жизнедеятельность условно-патогенных бактерий, живущих на коже в многочисленных протоках желёз, способствуют ее быстрому разложению. В результате их активности остаются продукты распада белка и кислота с устойчивым неприятным ароматом. Так как на женской и мужской коже живут абсолютно разные микроорганизмы, то и пот у них пахнет по-разному.

Почему человек сильно потеет ночью?

Ответ на этот вопрос чаще всего оказывается очень простым и банальным. Обычно его можно связать со слишком высокой температурой в спальне и духотой. Считается, что в идеале температура комнатного воздуха не должна превышать 20-22˚С, а само помещение при этом должно быть хорошо проветриваемым.

Как известно, искусственная ткань практически не пропускает воздух, нарушая его естественную циркуляцию и теплообмен. Почему человек сильно потеет во сне? Причинами могут выступать синтетические материалы в составе некачественного постельного белья. Иногда излишняя потливость может появиться из-за чересчур плотного одеяла, сделанного из натуральной шерсти или не дышащих синтетических волокон. Поэтому иногда, чтобы снизить ночную потливость, достаточно поменять постельные принадлежности.

Бывает, что человека может бросить в пот из-за приснившегося кошмара или недавно пережитого эмоционального всплеска. Психоэмоциональная нагрузка также может вызвать режим включения терморегуляции организма.

Сигнал организма

Безусловно, если вероятные факторы излишней потливости отсутствуют, а причины так и не выявлены, то есть серьезный повод задуматься о том, почему человек потеет во сне. Вполне возможно, что настало время обратиться к доктору, ведь чрезмерное потоотделение может стать сигналом сбоев в работе организма. Причиной здесь могут стать нарушения в работе сердца или сердечно-сосудистой системы, появление инфекционных или воспалительных заболеваний, проявления симптомов некоторых болезней щитовидной железы или системы желудочно-кишечного тракта. Зачастую повышенной потливостью страдают люди, больные гипергидрозом, а также пациенты, принимающие некоторые лекарственные средства.

Потоотделение как симптом

Дополнительному выделению влаги потожировыми железами чаще всего способствует излишний вес человека. У полных людей каждая система организма работает в усиленном режиме и без всяких нагрузок. Даже незначительные физические упражнения требуют больших затрат, чем у худого человека. В итоге у полных людей быстрее повышается температура тела, что способствует значительному выделению влаги.

Причиной появления излишней потливости у женщин может стать беременность. Особенно сильное выделение пота в этом случае наблюдается на ранних сроках. Приливы чрезмерного потоотделения могут проявляться вследствие наступления менопаузы или климакса. Пожилые люди также могут страдать от этого симптома.

От повышенного потоотделения страдают люди, больные сахарным диабетом. Усиленная работа потожировых желез может возникнуть из-за низкого уровня глюкозы и гемоглобина в крови, а также как один из симптомов гиперфункции щитовидной железы.

Чрезмерная потливость может возникнуть после продолжительного лечения антибиотиками, так как и без того ослабленный во время болезни организм, будет мгновенно реагировать на любую нагрузку или эмоциональный всплеск. Кроме того, все его системы будут стремиться избавиться от накопленных лекарств, а как известно, многие медикаментозные препараты выходят вместе с потом.

При регулярном употреблении алкоголя, приеме наркотиков и курении происходит интоксикация всех органов и систем организма. Наряду с такими симптомами, как вялость, одышка, головокружение, тошнота, рвота и слабость, может усилиться и потоотделение. Это происходит из-за нарушения работы головного мозга, который начинает неправильно воспринимать сигналы вегетативной системы. Любые горячительные напитки провоцируют увеличение температуры тела, что и вызывает потливость. Кроме того, организм стремится избавиться от ядовитых токсинов, образовывающихся после употребления даже незначительной порции алкоголя.

Потоотделение при повышенных нагрузках

Усиление потоотделения при физических нагрузках и активных занятиях спортом является физиологической нормой для любого человека. Вследствие увеличения физических нагрузок увеличивается температура тела. В ответ человеческий организм запускает процесс терморегуляции, результатом которого становится выделение влаги. Поэтому можно смело утверждать, что сильное потоотделение во время выполнения физических упражнений – показатель эффективности тренировки.

Еда как повод для повышенной потливости

Почему человек потеет ночью? Причины объясняются появлением дополнительной нагрузки после плотного ужина и усиленной работой органов пищеварения. Как и при любой другой нагрузке, организм запускает терморегулирующий механизм и начинает усиленно выкидывать лишнюю жидкость. Этот процесс может быть усугублен приемом острой, горячей и жирной пищи, которая тяжело усваивается. Чтобы снизить потоотделение, необходимо снизить прием подобных блюд, тем более на ночь.

Употребление горячих напитков также стимулирует усиление потоотделения. Именно поэтому люди, проживающие в жарких азиатских и восточных странах, чтобы справиться с изнуряющей жарой, пьют горячий чай. Он способствует обильному потоотделению, что необходимо для регулирования теплового баланса в организме. В северных регионах этот напиток пьют, чтобы усилить потоотделение при лечении и профилактиках простудных заболеваний. Его особенно ценят любители саун и бань, так как он помогает достичь еще большего эффекта после посещения парной. Кроме того, в этом случае чай способствует восстановлению водного баланса в организме.

Причины излишней потливости

Безусловно, при проявлениях увеличенной потливости следует задаться вопросом о том, почему человек потеет. Ночью он может потеть из-за «неправильных» постельных принадлежностей, приснившегося страшного сна или приема лекарств. Это также может стать симптомом нарушений в организме, однако проследить за тем, когда и какие части тела больше потеют, следует именно днем. Собранная информация при обращении к врачу может значительно упростить объяснение причины появления чрезмерного потоотделения.

Борьбы с потливостью

Потоотделение – сложный и малоприятный, но вполне естественный процесс нашего организма. В борьбе с избыточным его проявлением оптимальным средством являются душ и дезодорирующие средства, однако даже они не всегда эффективны. Если чрезмерная потливость приносит дискомфорт, необходимо обратиться к врачу. Специалист сможет определить ее истинную причину и поможет подобрать подходящие средства защиты.

IELTS Speaking Test # 106

IELTS Speaking Test # 106

Подробности

Последнее обновление: 2 ноября 2020 года, понедельник, 14:16

Написано IELTS Mentor

Просмотров: 24351

Разговорный тест IELTS № 106

Часть 1 Тема: «Телепрограммы» .
Часть 2 Тема: «Опишите кого-нибудь, кого вы знаете, кто начал свой бизнес».
Часть 3 Тема: «Выбор работы» и «Баланс между работой и личной жизнью».

Часть 1 — Введение и интервью

[Эта часть теста начинается с того, что экзаменатор представляет себя и проверяет личность кандидата. Затем это продолжается как интервью. Во время собеседования экзаменатор спрашивает кандидата о его / ее доме, работе или учебе и других знакомых темах.]

Телевизионные программы:

В. Как ваше полное имя?
Ответ: Меня зовут Рики Рамзи.Но вы можете называть меня «Рики», если хотите.

В. Могу я увидеть ваше удостоверение личности?
Ответ: Конечно, вот мой ID.

В. Где вы обычно смотрите телепрограммы / шоу? [Почему? / Почему нет?]
Ответ: Я обычно смотрю телешоу в гостиной / гостиной, очевидно, потому что там моя семья держит телевизор! Кроме того, когда я смотрю какое-либо телешоу, есть вероятность, что другие члены моей семьи также делают то же самое, и эта гостиная оказывается достаточно просторной, чтобы вместить всех членов моей семьи!

В.Какая ваша любимая телепрограмма / шоу? [Почему?]
Ответ: У меня есть несколько любимых телешоу, но больше всего мне нравится «The Daily Talk Show», политическое ток-шоу. Мне это нравится, потому что я считаю, что политика находится в центре всего в этом мире. Кроме того, я с энтузиазмом пишу на политические темы в наших местных газетах, и просмотр этих шоу помогает мне оставаться более информированным о текущей политической ситуации в моей стране.

В. Есть ли какие-нибудь программы / шоу, которые вам не нравятся? [Почему? / Почему нет?]
Ответ: Я надеюсь, что я здесь не оскорбляю, но мне не совсем нравятся борцовские шоу, потому что я считаю их слишком «физически жестокими», на мой вкус.Кроме того, я не вижу особой ценности в просмотре шоу вроде рестлинга, в котором то и дело используются вульгарные и нецензурные выражения. Кроме того, мне не нравятся некоторые реалити-шоу, которые кажутся довольно банальными и низкокачественными.

В. Как вы думаете, будете ли вы смотреть больше или меньше телепрограмм / шоу в будущем? [Зачем? / Почему бы и нет?]
Ответ: Я думаю, что в будущем буду смотреть меньше телешоу, прежде всего потому, что жизнь становится очень загруженной и беспокойной. Кроме того, большинство телешоу становятся слишком «коммерчески» мотивированными, не предлагая для них никаких реальных или образовательных ценностей.Я хотел бы в будущем читать больше книг, чем смотреть телепрограммы.

Часть 2 — Контрольная карточка / Задание кандидата

[Тема вашего выступления будет записана на карточке, которую экзаменатор передаст вам. Прочтите его внимательно, а затем сделайте несколько кратких заметок.]

Опишите кого-нибудь из ваших знакомых, кто начал свой бизнес.

Вы должны сказать:

• кто этот человек
• какую работу выполняет этот человек
• почему этот человек решил начать бизнес

и объясните, хотите ли вы выполнять ту же работу, что и этот человек.

[Вам придется поговорить на эту тему одну-две минуты. У вас есть одна минута, чтобы подумать о том, что вы собираетесь сказать. Если хотите, можете сделать несколько заметок.]

[Экзаменатор: Хорошо? Помните, что у вас есть одна-две минуты на это, поэтому не волнуйтесь, если я вас остановлю. Я скажу тебе, когда время истечет. Не могли бы вы начать говорить сейчас?]

Модель Ответ:
Там, где я живу, молодой человек недавно открыл собственное дело, и он надеется вскоре добиться успеха.Он не привлекает особого внимания или положительных отзывов со стороны окружающих, но моего друга детства Роберта Бланта это не особо заботило, потому что он, наконец, нашел то, чем хотел бы заниматься всю оставшуюся жизнь. .

Роберт — сын богатой семьи, которая отправила его учиться в несколько действительно отличных школ. Мой хороший друг Роберт не разочаровал их, потому что он окончил очень престижный университет своей страны и после этого получил работу на высшем уровне в качестве младшего аналитика бухгалтерского учета в очень известной бухгалтерской фирме своей страны.Итак, мы все были счастливы за него, и пару лет все шло хорошо, пока однажды, внезапно, он не сказал мне, что собирается бросить работу и открыть бизнес в кафе в своем родном городе. Какое-то время мне казалось, что Роберт шутит, но потом я понял, что он действительно серьезно относится к этому. Когда его спросили, почему он принял такое радикальное решение, Роберт сказал мне, что он просто не может продолжать сидеть за своим столом на работе в одиночестве и вычислять числа всю оставшуюся жизнь, как «робот», и что он предпочел бы делать что-нибудь, где он мог бы общаться с разными типами людей каждый день.Однако его родители пытались отговорить его от ухода с работы, но он был полон решимости и, наконец, исполнил свое желание.

Честно говоря, хотя мне изначально и не нравился его бизнес, особенно из-за всех шумов вокруг него в его кафе, мне стало постепенно нравиться. Было действительно интересно угостить самых разных людей свежесваренным кофе и заставить их улыбнуться. Фактически, я рассматриваю бизнес моего друга как некую «уникальную» возможность узнать о разных людях и их интересах, зарабатывая при этом хорошие деньги! Кроме того, возможность экспериментировать с различными видами закусок и напитков и пробовать их — тоже не менее весело! Так что да, я бы определенно хотел заниматься той же работой, что и мой друг.

Часть 3 — Двустороннее обсуждение:

Тема обсуждения: «Выбор работы»

В. Какие виды работы молодые люди не хотят выполнять в вашей стране?
Ответ: Ну, это варьируется от человека к человеку, и это также зависит от того, какими видами образования он обладает. Однако, чтобы быть более конкретным, рабочие места, которые включают работу на полях и фермах, преподавательскую работу, работу водителя грузовика, работу по техническому обслуживанию, редакционную и другую работу, связанную с газетами, работу поведенческого терапевта, работу по написанию контента, работу библиотекаря и помощника юриста, и другая работа, за которую им не платят достаточно, молодые люди в моей стране не предпочитают.

Большинство новых выпускников возлагают большие надежды на свою карьеру. Таким образом, молодые люди в моей стране часто чувствуют желание избегать работы, которая не является достойной вознаграждения, престижной и многообещающей.

В. Кто лучше всего консультирует молодых людей при выборе работы: учителя или родители?
Ответ: Я бы сказал, что ни один из них не находится в лучшем положении, чтобы посоветовать молодым людям, какую работу выбрать, в первую очередь потому, что ни учителя, ни родители не могут, несмотря на свои лучшие намерения, полностью понять, какие виды работы. молодому человеку понравилось бы заниматься.Конечно, учителя и родители могли бы в какой-то мере определить возможности молодых людей, но этого никогда не бывает достаточно, чтобы посоветовать им выбор определенного карьерного пути. Итак, в конце концов, все зависит от самих молодых людей, потому что, в конце концов, именно они будут проводить очень значительную часть своей жизни и времени в своей карьере, а не их учителя или родители.

В. Всегда ли деньги важнее всего при выборе работы?
Ответ: С моей точки зрения, я с уверенностью могу сказать, что деньги не являются и не должны быть «всегда» самым важным при выборе работы, потому что за деньги просто невозможно купить все в жизни.Например, если наша работа платит много денег, но не предлагает «удовлетворения от работы» от выполнения чего-то значительного, чтобы изменить жизнь окружающих нас людей, то нам, вероятно, тоже не понравится выполнять эту работу. длинный. Кроме того, если работа не дает возможности для роста, деньги, вероятно, не будут иметь значения и в определенные моменты.

Тема обсуждения: «Баланс между работой и личной жизнью»

В. Согласны ли вы с тем, что сегодня многие люди вынуждены работать больше и меньше отдыхать?
Ответ: Да, я согласен с тем, что в настоящее время многие люди испытывают огромное давление, заставляя работать дольше и брать меньше отпусков в основном из-за жесткой конкуренции со стороны компаний и организаций-конкурентов.Это так еще и потому, что все больше и больше «молодых, но безработных и квалифицированных специалистов» представляют «угрозы» для гарантии занятости, и многие компании просто пользуются этой «уязвимостью» среди своих сотрудников. Наконец, некоторые люди вынуждены работать дольше, потому что им нужно зарабатывать дополнительные деньги, чтобы не отставать от роста стоимости жизни.

В. Какое влияние на общество оказывают люди с плохим балансом работы и личной жизни?
Ответ: К сожалению, плохой баланс между работой и личной жизнью никогда не бывает хорош для s

1.1. КТО ВЫ?

1.1. КАКОЙ ТЫ ЛИЦО?

Каковы противоположности для других слов от 1.1,2 А?

1. Людей, которые слишком озабочены своими мыслями, чтобы замечать, что происходит вокруг них, можно охарактеризовать как ___________.

а. отведенный б. рассеянный c. отвлекся

2. Человек, которым восхищаются другие, имеет __________.

а. большая слава б. отличная репутация c. хорошие слухи d. персонаж

3. Человек, который работает серьезно и заботливо ________.

а. в сознании b. сознательный c. есть совесть d. имеет сознание

4. Человек, который хорошо известен и имеет хорошую репутацию, __________.

а. пресловутый б. знаменитый c. печально известный

5. Люди, которые думают только о себе, __________.

а. эгоист б.эгоистичный c. эгоист

6. Лицо, которое ничем не отличается, ________.

а. вульгарный б. общий c. обыкновенный

7. Человек, который много читает и думает, _______.

а. интеллектуальный б. духовный c. остроумный

8. Человек, который легко раздражается или часто находится в плохом настроении, ______.

а. нервный b. напряженное c. раздражительный

9. Люди, серьезно относящиеся к своей работе, _______.

а.трудолюбивый б. трудоемкий

10. У «полных жизни» много ______.

а. живость b. темперамент

11. Люди, которые много занимались чем-то, _____.

а. практический b. практически осуществимо c. практиковал

12. Не очень приятный или дружелюбный человек _______.

а. неприятный b. несимпатичный

13. Человек с здравым смыслом и рассудительностью _________.

а.разумный б. чувствительный c. сознательный

14. Мы можем описать человека, увлекающегося спортом, как _____.

а. спортивный b. спортивный c. спортивный

15. Бетховен был ____.

а. джинн б. гений c. гениальный

Открывающиеся грани

Форма вашего лица может дать ключ к разгадке вашей личности.

Что о тебе говорит твое?

Маленькое лицо Вам не нравится, когда люди вторгаются в вашу личную жизнь и вторгаются в вашу частную жизнь, и вы можете быть довольно скрытными.Рассудительный и умный, вы страстный, но твердый человек, хотя временами вы обнаруживаете, что эти две черты противоречат друг другу. Склонность к осторожности означает, что вы не слишком легко доверяете, но вы цените круг близких друзей и членов семьи.

Овальное лицо Вы умеете принимать решения, обладаете силой характера, много энергии и обычно заканчиваете то, что начинаете. Ласковый и общительный по натуре, вы можете быть немного легковерным.

Квадратное лицо Вы многого ожидаете от других, но столько же отдаете взамен.Вы упрямые, волевые и быстро обучающиеся, но ваша стойкость иссякает, когда вы теряете интерес. Вы очень чувствительны к критике, агрессивны под давлением.

Тонкое лицо Ты не терпишь дураков и у тебя необычное чувство юмора. Энергичный, но способный уравновесить действие с мыслью, вы не из тех, кто следует за толпой. Вы наслаждаетесь соревнованиями в любовных ставках и выбираете компаньона, который будет не только привлекательным, но и дружелюбным.

В форме сердца Практичный, а не мыслитель, у вас есть определенная степень обаяния, которая может быть разрушительной.Однако ваше романтическое суждение иногда может вас подвести. В большинстве ситуаций вы кажетесь спокойным и хладнокровным, но при скрещивании это скрывает вспыльчивость. Отношения могут пострадать, если ваш партнер не сможет оправдать ваши высокие ожидания.

Широкое лицо Сильное чувство собственной значимости означает, что вам нравится, когда друзья воспринимают вас серьезно. Вы можете быть добрыми и сочувствующими, но не тратьте зря на тех, кто, по вашему мнению, этого не заслуживает. Вы ласковый и любящий, а не страстный, вы энергичный и умный человек, и оптимизм занимает первое место в вашем списке важных вещей в жизни.

1. Вам нравится, когда люди вторгаются в вашу личную жизнь? Как вы думаете, что такое вторжение?

2. Есть ли в вашем характере конфликтные черты?

3. Мало кто признает себя агрессивным.Но разве вы можете отрицать, что можете стать агрессивным под давлением?

4. С радостью терпите дураков?

5. Как долго продержится ваша выносливость, когда вы потеряете интерес?

6. Какие качества являются наиболее важными в вашем списке приоритетов?

Размышляя о любви

Зак повернулся к человеку, который, как он знал, ждал его там. Он медленно встал и, улыбаясь, подошел к красивому лицу. Их губы соприкоснулись, он наслаждался гладкой, холодной реакцией тех знакомых губ, которые он так хорошо знал и любил.

В конце концов Зак отстранился, вздохнув… Всегда было одно и то же. Эта безмолвная, но красивая, отзывчивая фигура, которую он так любил, никогда не могла быть с ним надолго, их отношения не могли развиваться дальше, это было невозможно, люди их не принимали …

Зак нехотя отвернулся от зеркала и вернулся к своему столу.

Еще несколько слов:

Ты деятель или мыслитель?

Хотя в английском языке более 4000 слов, которые описывают различные аспекты личности, психологам удалось сузить действительно важные отличия людей друг от друга до крошечной части этого числа.Для практических целей самое важное, что нужно узнать о ком-то — будь то вы или кто-то еще — — это то, где он попадает в измерение личности , известное как интроверсия-экстраверсия, потому что это повлияет практически на все аспекты его жизни.

Как только вы узнаете чей-то коэффициент экстраверсии , вы можете сделать проницательное предположение о том, какую одежду они, вероятно, будут носить, насколько они неразборчивы в связях, в какое время суток работают лучше всего , как это повлияет на лекарств, что они думают о перспективе поездки к дантисту, даже если они с большей вероятностью попадут в аварию на перекрестке или при езде по открытой дороге.

Список отличий друг от друга интровертов и экстравертов можно продолжать бесконечно, но почему они такие разные? Ответ кроется в химии мозга. Ученые обнаружили, что чем более интровертирован человек, тем более активен и возбужден его мозг от природы, независимо от того, что происходит вокруг него. С другой стороны, если вы экстраверт, это означает, что в вашей нервной системе относительно мало спонтанной активности .Если предположить, что существует идеальный уровень активности, на котором человеческий мозг функционирует лучше всего, тогда становится очевидным, почему интроверты и экстраверты ведут себя так по-разному. Они пытаются достичь этого идеального состояния дел в мозгу с противоположных направлений .

Итак, экстраверты увлекаются дикими вечеринками, быстрыми автомобилями и большим разнообразием в своей сексуальной жизни, потому что им нужна дополнительная стимуляция , которую они могут получить от мира, чтобы восполнить недостаток естественного внутреннего возбуждения .

Интровертам, с другой стороны, достаточно того, что внутри их черепа без искусственного возбуждения , так что им больше нравится дома перед телевизором, чем на дискотеке, в рискованных ситуациях или яркой одежде дайте им почувствовать себя положительно нервным , потому что они становятся более возбужденными .

Это основное психологическое различие между мозгом интроверта и экстраверта также объясняет, почему интроверты более восприимчивы к боли и лучше слышат тихие звуки (высокое внутреннее возбуждение усиливает всякую стимуляцию внешнего мира), но меньше подвержены влиянию алкоголя и инсульта. потребность в большей дозе седативных средств, чтобы усыпить.

1. Согласны ли вы с идеями, выраженными в этом тексте? Почему, почему нет?
2. Где вы находитесь на линии экстравертов-интровертов?
3. Как экстраверт или интроверт влияет на ваш образ жизни?
4. С какими людьми вы предпочитаете проводить время? Зачем?
5. Можете ли вы назвать положительные и отрицательные стороны экстраверта или интроверта?

1.1,9

Тест

Вы видите себя так, как вас видят другие?

Плохо смотреть в зеркало, если хочешь увидеть человека, который на самом деле является тобой. Единственное настоящее испытание — увидеть себя таким, каким видят вас другие люди. Следующая викторина была психологически разработана, чтобы помочь вам сделать это…

1.Когда лучше всего себя чувствуете:

а. вскоре после пробуждения? б. днем и ранним вечером? c. перед сном?

2. Вы обычно ходите пешком:

а. довольно быстро, длинными качающимися шагами?

г. довольно быстро, но короткими, быстрыми шагами?

г. не очень быстро, с поднятой головой, глядя на мир?

г. не очень быстро, с опущенной головой?

e. очень медленно?

3. Когда вы разговариваете с людьми, вы:

а.стоять со скрещенными руками?

г. стоять, сложив руки перед собой?

г. стоять, положив одну или обе руки на бедра?

г. прикоснуться к человеку, с которым вы разговариваете?

e. коснуться уха или подбородка или пригладить волосы?

ф. есть в руках что-то вроде карандаша или сигареты?

4. Когда вы расслабляетесь, вы сидите с:

а. ваши колени согнуты, а ноги вместе?

г. ваши ноги скрещены или обхватывают друг друга?

г.ваши ноги вытянулись прямо перед собой?

г. с одной ногой под вами?

5. Когда вы находите что-то очень забавное, как вы реагируете? У вас:

а. громко, благодарно рассмеяться?

г. смеяться, но не очень громко?

г. тихонько смеяться себе под нос?

г. дать очень широкую улыбку?

e. улыбаться медленно?

6. Когда вы идете на вечеринку, вы:

а. Сделать так много шума при входе, что вас все заметят?

г.войти тихо, ища знакомого?

г. Надеетесь, что вас никто не увидит, и вы останетесь незамеченными?

7. Когда вас прерывают, когда вы напряженно работаете, концентрируетесь на чем-то, вы:

а. приятно быть прерванным?

г. очень раздражены?

г. или вы не чувствуете ни одной из этих реакций очень сильно?

8. Какой из следующих цветов вам больше всего нравится?

а.красный или оранжевый b. белый c. черный d. темно-синий или фиолетовый

e. желтый или голубой f. коричневый, серый или фиолетовый g. зеленый

9. Лежишь ли ты перед сном, когда ты лежишь в постели:

а. на спине? б. растянулся на груди?

г. на вашей стороне? d. с головой под мышкой? е. с головой под одеялом?

10. Часто ли вам снится, что вы:

а. падение? е.летающий или плавающий? б. участвует в драке? f. ты редко мечтаешь?

г. ищете кого-то или что-то? грамм. у тебя есть приятные, приятные сны?

г. раздеваясь или совсем без одежды?

Что это означает:

Более 60 : Другие видят в вас человека, с которым им следует «обращаться с осторожностью, » — тщеславным, эгоистичным и чрезвычайно доминирующим.Они могут восхищаться вами и желать, чтобы они были больше похожи на вас, конечно, трепещут перед вами , но они не всегда вам доверяют и не решаются, что слишком глубоко увлечены вами.

От 51 до 60 : Ваши друзья видят в вас интересную, очень нестабильную , довольно импульсивную личность; прирожденный лидер, быстро принимает решения (хотя и не всегда правильные). Они видят в вас смелого и азартного человека , человека, который попробует что-нибудь — ну, почти все — один раз; тот, кто рискует и наслаждается приключениями .Им нравится быть в вашей компании, потому что вы излучаете волнение.

Кто никогда не имеет горького вкуса, не знает, что сладко.

Кто никогда не имеет горького вкуса, не знает, что сладко.

Это известная английская пословица, и я думаю, что каждый из нас хоть раз сталкивался с ней в жизни.

Каждому человеку на протяжении всей своей жизни приходится пройти через множество трудностей, и эти трудности могут полностью разрушить человека, а также могут приобрести плохие черты из-за этих осложнений, такие как: жестокость, жестокосердие, необщительность, высокомерие, жестокость и т. Д. , но другой человек может стать более уважаемым другими людьми, более трудолюбивым, более внимательным после пережитых неприятностей — это просто зависит от характера человека.

На мой взгляд, что бы ни происходило в нашей жизни, мы никогда не должны сдаваться. Это черта слабых людей, которые не умеют бороться и быть сильными эмоционально.

Как следует из пословицы, после того, как плохое приходит к хорошему и слезы могут быть заменены счастьем, нам нужно только быть терпеливыми и достаточно сильными, чтобы пройти через все наши проблемы, и, конечно же, должны быть близкие нам люди, чтобы поддержать нас в тяжелые минуты.

Подводя итог, я хотел бы сказать, что иногда мы испытываем смешанные чувства, такие как восхищение и ужас, волнение и беспокойство, и даже любовь и ненависть одновременно. Значит, в нашей жизни не всегда есть чистые чувства. Как будто не всегда бывает только добро или только зло. Вы никогда не поймете, например, что такое настоящая радость, если никогда не будете чувствовать отчаяние. Все мы люди, и это наша природа.

8. Каковы основные факторы, которые помогают формировать характер человека?

Для начала хочу сказать, что персонаж — это то, что не формируется за ночь.Персонаж может меняться в течение жизни, и эти изменения могут быть значительными. Есть много причин для изменения характера, развития или деградации. Формирование характера начинается с детства. Семья играет важную роль в формировании характера. Прежде всего, очень важны фон и окружение. Семья, друзья и знакомые могут развить хорошие или плохие угощения; и для родителей очень важно показать своему ребенку правильную модель поведения. Если родители добродушны, приветливы и добродушны, их ребенок вряд ли окажется злобным и недобрым.Родители должны быть примером для своего ребенка, и этот пример должен быть адекватным. Родители должны быть внимательными и заботливыми, если хотят, чтобы их ребенок обладал этими качествами. Без этого личного примера дети не последуют советам и просьбам родителей. Друзья тоже очень важны, и я должен сказать, что родители должны научить ребенка выбирать правильных друзей. Если друзья вашего ребенка приветливы, дружелюбны, скромны и искренни, ваш ребенок постарается быть похожим на них, сердечным и милым. Но если ребенок находится в плохой компании, все ваши попытки быть примером могут потерпеть неудачу.Ребенок может превратиться в нелюдимого, своенравного, грубого, жестокого и эгоистичного злодея. Если ребенок будет лишен родительской любви, в таком случае он, вероятно, вырастет и будет грубым, нечестным, наглым и бесчувственным. Следующая важная вещь — образовательные возможности. Если человек заинтересован в обучении, он, вероятно, будет внимательным, вдумчивым, широким кругозором, трудолюбивым и внимательным. Но если человека лишили возможности получить образование, он может превратиться в бестактного, сурового, жадного и нетерпимого человека.Подводя итог, характер формируется на протяжении всей жизни человека. Большую помощь в формировании характера оказывают более опытные люди, и важно найти достойный пример для подражания. Характер человека формируется во взаимодействии с окружающими.

Итак, существует множество факторов, которые помогают формировать характер человека. Все мы живем в разных условиях; бывают разные ситуации в жизни, поэтому мы сильно отличаемся друг от друга.

9. Какими способами и средствами раскрывается и оценивается характер личности?

Во-первых, люди разные. Каждый день мы встречаем людей, которые нам нравятся или не нравятся. Это зависит от многих факторов. Чтобы указать на первое, я хотел бы обратиться к поговорке: одежда важна для первого впечатления. Я согласен с этим. Потому что первое, на что мы смотрим, — это внешний вид. Хорошо одетый и красивый человек производит впечатление респектабельного, интеллигентного, достойного человека.

Но иногда бывает, что мы разочаровываемся в людях, даже если нам нравится их внешний вид. А вот еще одно высказывание: не судите книгу по обложке. Даже человек, который выглядит дружелюбным и доброжелательным, может оказаться враждебным, нечестным, мстительным и жестоким. Может быть, сложно понять истинную природу человека, но рано или поздно вы это узнаете.

Поведение человека — еще один фактор, по которому выявляется и оценивается его характер.Если человек не может справиться со своими чувствами, мы видим, что он суетливый и несдержанный. И, с другой стороны, если человек все время скрывает свои чувства или, другими словами, замкнут, необщителен и замкнут, мы подозреваем его в лживости, злобе и бесчувственности.

Что касается меня, то я предпочитаю общаться с широкими кругозорами, спокойными, добродушными и увлеченными людьми. Для меня самыми важными качествами характера человека являются ум и индивидуальность.Я также очень ценю честность и искренность. А больше всего ненавижу лицемерных, лживых и неискренних людей. Для меня они просто отвратительны. Я терплю бестактных, грубых или пошлых мужчин, по крайней мере, они честны с собой и окружающими. Но меня тошнит от двуличных людей.

Подводя итог, хочу отметить, что существует ряд факторов, по которым характер человека раскрывается и оценивается. Вы должны помнить, что первое впечатление играет ключевую роль для дальнейшего общения.Когда мы знакомимся с новыми людьми, мы обращаем внимание на все: на их внешний вид, голос, манеры и поведение. Позже мы узнаем личные качества, привычки и характеристики. Но даже в это время мы не можем быть уверены, есть ли у человека скрытые отрицательные черты. Мои мысли по этому поводу могут быть выражены другой поговоркой: друг в нужде — это действительно друг. И второе, что я хочу, чтобы вы запомнили, это то, что не бывает идеальных людей, а их характер всегда представляет собой смесь добрых и злых черт.

10. Какую роль в выборе профессии играют личные качества характера?

Какую роль в нашей жизни играет окружающая среда?

Проблема выбора будущей профессии всегда была чрезвычайно актуальной. Профессия, которую выбирает человек, определяет его дальнейшую жизнь. Для многих людей выбор карьеры — непростая задача. Это одно из самых важных решений, которые человек принимает в своей жизни.Правильно выбранная карьера делает человека счастливым и успешным на всю оставшуюся жизнь.

Есть несколько факторов, которые сильно влияют на решение молодых людей при их выборе. Многое зависит от наклонностей и интересов человека. Также профессия родителей часто так или иначе влияет на будущую профессию их детей. И, конечно же, личные качества характера играют большую роль при выборе профессии. Их необходимо учитывать.Например, если человек НЕПРИРОДНЫЙ, НЕДОБРАЗНЫЙ, СЕРДЕЧНЫЙ, ВРАЖНЫЙ, БЕСКРУПНИЧНЫЙ, БЕЗНАДЕЖНЫЙ, НЕОБРАБОТАННЫЙ, НЕЧЕСТНЫЙ, НЕТЕРПИВНЫЙ, НЕУДИВИТЕЛЬНЫЙ, КОНЕЧНЫЙ, НЕЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ, НЕПРЕРЫВНЫЙ и ЖЕСТКИЙ, он не может стать хорошим врачом или жестоким. На мой взгляд, учитель должен контролировать свои чувства, а не выносить раздражение на учеников или учеников. Конечно, это сложно, потому что учителя — это люди, и иногда сложно справиться с чувствами. Врачи также должны сохранять самообладание и вести себя спокойно и хладнокровно при обращении с людьми, которые находятся в сложной ситуации.А теперь я хотел бы привести еще один пример. Чтобы стать журналистом, человек должен быть КОММУНИКАЦИОННЫМ, ОБЩЕСТВЕННЫМ, ПАЦИЕНТОМ, ШИРОКОГО РАЗУМА, ТРУДОМ, ответственным, надежным, СПОСОБНЫМ и легким в общении. Если вы ДУМНЫЙ, САЛЕНСКИЙ, ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ, СКРЫТЫЙ, НЕОБЫЧНЫЙ и НЕКОММНИКАТИВНЫЙ, для вас будет практически невозможно ЗАРАБОТАТЬ профессию журналиста.

Что касается меня, у меня есть желание стать переводчиком. Мне очень нравился английский в школе, и я хотел говорить по-английски без особых трудностей, поэтому я решил пойти в наш университет и изучать английский.Но я считаю, что недостаточно иметь желание быть переводчиком, некоторые черты характера тоже очень важны. Во-первых, я считаю, что переводчик должен быть ДОСТОВЕРНЫМ, КОММУНИКАЦИОННЫМ, ОБЩИМ, НАДЕЖНЫМ, ЭНТУЗИАСТИЧЕСКИМ, СПОСОБНЫМ, САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ, ЧЕСТНЫМ, СПРАВЕДЛИВОГО, ОТВЕТСТВЕННЫМ, УВАЖДАЕМЫМ, РАЗУМНЫМ, СОЗДАТЕЛЬНЫМ, ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫМ, СМОТРЕННЫМ и СМОТРЕННЫМ. А ленивый и неорганизованный человек не может быть переводчиком, справиться с этим может только ТРУДНЫЙ, ПРОМЫШЛЕННЫЙ и ПАЦИЕНТНЫЙ. И, конечно, необходима хорошая память.

Подводя итог, считаю, что хороший человек может выбрать любую профессию, это зависит от его интересов. Если он или она добродушный, с добрым юмором, вежливый, доступный, дружелюбный, добрый, добрый, дружелюбный, внимательный, зарабатываемый, искренний, беспристрастный, справедливый, честный, сварливый, доброжелательный и доброжелательный, каждый захочет нанять ФИЛАНТРОП. его или ее. А вот НЕПРИРОДНЫМ и ЗАБОЛЕВАТЕЛЬНЫМ людям всегда сложно найти хорошую работу. Во-первых, сложно получить образование, потому что они, как правило, НЕОБРАБОТАННЫЕ, НЕТЕРПИМЫЕ, САМОВОБРОВЫЕ, ВНУТРЕННИЕ, КАПРИЗМНЫЕ, НАСТОЯЩИЕ, НАСТОЯТЕЛЬНЫЕ, Грубые, РЕЗКИЕ, НАРУШЕННЫЕ и БЕЗУПРЕЧНЫЕ.Они могут начать учебу, но не могут ее закончить. И с ними трудно справиться. Даже если им удалось получить образование, никто не хочет с ними работать. Например, никто не хочет, чтобы люди FUSSY работали со своими детьми. Или никто не хочет нанимать безответственного или НЕЧЕСТНОГО человека. Есть люди, которые всегда ЗАЩИЩЕНЫ, им не хватает УВЕРЕННОСТИ, и им трудно общаться с другими людьми. Они всегда думают, что делают что-то не так, их слишком беспокоит то, что о них думают.На мой взгляд, такие люди не могут добиться успеха в карьере. Они должны быть более активными, ЛЕГКИМИ, МУЖЕСТВЕННЫМИ и НАСТОЯЩИМИ, но в разумных пределах. Мы видим, что личные качества характера играют большую роль в выборе профессии людьми.

11. Является ли сегодня жизненно важной необходимостью защита окружающей среды от разрушения и загрязнения?

12. Что вам известно о принятых мерах по борьбе с загрязнением окружающей среды и борьбе с уничтожением животного мира?

,

: 11.09.2015; : 4 |

лекции.сеть — . — 2014-2020 гг. (0,016.)

Speaking Sample 30 — IELTS General Training

IELTS GT Test — Speaking Mock Test # 30

[Экзаменатор спрашивает кандидата о себе, его / ее доме, работе или учебе и других знакомых темах.]

ЧАСТЬ 1:

Тема: Развлечения

В. Вы предпочитаете отдыхать дома или гулять вечером? [Почему?]
A. Я люблю гулять по вечерам на улице. Однако, если вы спросите меня, что меня расслабляет больше всего, я отвечу: хорошая книга, чашка кофе и моя комната — лучшие композиции для моего расслабления.

В. Когда вы выходите на вечер, чем вы занимаетесь?
A. Я люблю гулять около часа каждый вечер. Таким образом, я могу наслаждаться видами со стороны и завершать свои ежедневные упражнения. Я часто хожу в парк, и на природные пейзажи, и цвета цветов освежают мой разум.Иногда у меня есть друзья, которым тоже нравится гулять по вечерам, и мы обсуждаем так много тем, гуляя у озера или в парке.

В. Насколько это популярно среди людей в вашей стране?
A. Я думаю, что молодые люди в основном играют по вечерам в разные игры, а люди старше 40 лет любят гулять. Хотя мне 22 года, я люблю гулять по вечерам, а не играть в футбол, самый популярный вид спорта в моей стране. С точки зрения соотношения людей, которые гуляют по вечерам, кажется, что это популярное занятие.

В. Какие развлечения вам не нравятся? [Почему / Почему нет?]
A. Да, есть несколько видов развлечений, которые мне совсем не нравятся. Например, я не люблю убивать часы за часами, смотря телевизор или листая сообщения в Facebook. Длительный просмотр телевизора и просмотр сообщений в Facebook часто убивают драгоценное время, которое можно было бы лучше использовать. Кроме того, я не люблю играть в рискованные игры, опасные для здоровья.

ЧАСТЬ 2:

[Вам придется поговорить на эту тему в течение одной-двух минут.У вас есть одна минута, чтобы подумать о том, что вы собираетесь сказать. Если хотите, можете делать заметки.]

Опишите одного из своих друзей.

Вы должны сказать:

• как вы познакомились
• сколько времени вы знаете друг друга
• как вы проводите время вместе

и объясните, почему вам нравится этот человек.

Cue Card Ответ:
Спасибо за то, что позволили мне рассказать о моем друге, и я хотел бы сказать, кто этот человек, как я его встретил, что мы делаем вместе, как давно мы знаем друг друга и почему я особенно нравится этот друг.

Что ж, друг, о котором я буду говорить, это Эндрю, и он мой лучший друг. У него жизнерадостный характер, и он мне нравится за его любезный характер. Он открытый и любит путешествовать. Я познакомился с ним в моем колледже, и до сих пор мы лучшие друзья. Мне кажется, что я знаю его очень давно, и, по мнению многих, мы подобны птицам пера.

Я до сих пор помню самый первый день нашей встречи, и он начался, когда он поделился со мной своим обедом. Я был новичком в колледже Йохансон и не знал, что столовая колледжа будет закрыта в тот день.К моему удивлению, мальчик лет 16 или 17 помахал мне рукой и поделился своим обедом. До этого он многим поделился со мной, но я никогда не забуду общительного Эндрю, который без всяких колебаний разделил трапезу с неизвестным учеником. Наша дружба со временем стала крепче, и мы, несмотря на наши отдельные университеты, сохранили крепкую связь даже сегодня.

Мы часто ходим в гости друг к другу, и наши родители знают, что мы хорошие друзья и у нас много общих интересов.Наша страсть к книгам, путешествиям и музыке связала нас вместе. Во время семестрового перерыва мы едем в новый город и наслаждаемся экспедицией. Он отличный попутчик и часто планирует поездки. Мы часто вместе ходим в кино и смотрим прямые трансляции спортивных соревнований по телевизору. Футбол — наш любимый вид спорта.

Мне он нравится за интеллект и позитивное отношение к жизни. Он очень надежен, и я всегда могу рассчитывать на то, что он сдержит свои обещания. Важным аспектом его личности является врожденный талант и непритязательный характер.Он смиренный и услужливый, не хочет, чтобы его замечали или хвалили.

ЧАСТЬ 3

Темы для обсуждения: Качества друзей

В. Какие качества, по вашему мнению, наиболее важны для друзей?
Ответ: На мой взгляд, у хороших друзей общие интересы, и у них схожие личности. Сочувствие и открытость — это первые два шага к развитию дружбы, и она становится более зрелой, когда друзья начинают прощать друг другу вины.Кто-то должен принимать друга таким, какой он есть, и никогда не пытаться манипулировать друг другом. Когда друзья демонстрируют друг другу свою безоговорочную поддержку, их дружба становится сильнее.

В. Что важнее для людей, их семьи или друзей? Зачем?
Ответ: Я буду полностью честен с этим ответом. Я считаю, что семья на первом месте, и мы должны делать все возможное, чтобы помочь своей семье и заставить ее гордиться. Однако это не умаляет ценности хороших друзей в жизни.Когда наша семья — это то самое существо, которое определяет наше существование, друзья делают жизнь достойной того, чтобы жить.

В. Что, по вашему мнению, приводит к разрыву дружбы?
Ответ: Отсутствие общения и удаленность иногда ломают дружбу. Однако, если вы спросите меня, почему мы расстаемся с друзьями, я бы сказал, что основными причинами этого являются лицемерие, эгоизм, высокомерие, отсутствие сочувствия и злоупотребление доверием. По своему опыту могу сказать, что кто-то будет ненавидеть друга, если этот самый друг подрывает его доверие.Материалистическая выгода часто заставляет друзей отказываться от его поддержки других друзей, и это еще одна причина, по которой многие хорошие друзья становятся заклятыми врагами.

Темы для обсуждения: Другие отношения

В. Какие еще типы отношений, помимо друзей или семьи, важны в жизни людей сегодня?
Ответ: Ну это интересный вопрос. Раньше я не задумывался об этом. Но я бы сказал, что отношения между учителями и учениками имеют огромное значение в нашей жизни.В наши дни, я думаю, это было применимо и в прошлом: учителя вносят большой вклад в жизнь своих последователей. Это взаимные отношения, которые формируют наше общество. Кроме того, большое значение имеют отношения с нашими колледжами. Наконец, наши соседи — это люди, которые во многом определяют наше счастье, будучи с нами всякий раз, когда мы в них нуждаемся — в горе и радости.

В. Изменились ли отношения с соседями по месту жительства за последние годы? Как?
Ответ: Если честно, отношения между соседями уже не такие тесные, как раньше.Еще в детстве я не знала, что наши соседи отличаются от наших родственников. Они были близко знакомы друг с другом, чаще общались и были больше похожи на семьи, в отличие от наших дней. Из-за урбанизации, зависимости от технологий и занятой профессиональной жизни мы почти не посещаем наших соседей, и я чувствую дистанцию ​​между семьями, живущими в одном районе, что было маловероятно в прошлом. Раньше я играл с детьми по соседству и легко мог навещать друг друга, но в наши дни в моем районе этого почти не видно.

В. Как вы думаете, насколько важно для человека проводить время в одиночестве? Почему, почему нет?
Ответ: Я думаю, что одиночество иногда помогает нам исследовать наше внутреннее «я». Я не люблю одиночество, но каждый должен побыть одному, чтобы заново открыть для себя себя.