Почему кожа на руках и ногах сохнет: Ксероз (сухость кожи) — ПроМедицина Уфа

Цианоз — почему синеют руки? С чем связана синюшность рук и ног?

Периферический цианоз — это состояние, при котором кончики пальцев на руках и ногах становятся синими из-за недостаточного кровообращения. Холод, проблемы с циркуляцией крови и тугие украшения являются распространенными причинами периферического цианоза.

Стоит отметить, что цианоз происходит от латинского «cyan», что означает сине-зеленый цвет.

Симптомы периферического цианоза

У лиц с периферическим цианозом могут отмечать следующие симптомы:

• кончики пальцев на руках или ногах становятся сине-зелеными;
• пораженные участки холодные на ощупь;
• посиневшая кожа восстанавливает цвет после согревания.

Причины периферического цианоза

Все органы и ткани в организме нуждаются в кислороде для выполнения своих функций. Тело человека поглощает кислород из воздуха, которым он дышит. В крови содержится белок — гемоглобин, который доставляет кислород в каждую клетку организма. В случае, когда транспорт кислорода затруднен, может наступить цианоз.

Чаще всего цианозу повержены конечности — кончики пальцев на руках и ногах. Это связано с отдаленностью этих частей тела от сердца.

Причины возникновения цианоза

• Определенные медицинские вмешательства, которые могут препятствовать транспортировке кислорода к тканям.
• Генетические аномалии гемоглобина — нарушенная способность связываться с кислородом и переносить его в клетки.
• Синдром Рейно — состояние, при котором кончики пальцев становятся болезненными, синеют или белеют от холода. Это происходит, когда кровеносные сосуды сужаются, предотвращая попадание крови в конечности.
• Низкое артериальное давление. Отсутствие достаточного давления приводит к тому, что кровь попадает в конечности в недостаточном количестве.  Низкое артериальное давление также называют артериальной гипотензией.
• Переохлаждение. В этом случае температура тела снижается до опасно низкого уровня. Гипотермия требует неотложной медицинской помощи.
• Проблемы с венами или артериями также приводят к затрудненному притоку крови к конечностям. Возможными причинами являются венозная недостаточность, заболевания периферических сосудов или их закупорка.
• Сердечная недостаточность. Кровь с недостаточной силой циркулирует по телу.
• Проблемы с лимфатической системой. Лимфатическая дисфункция — это состояние, при котором лимфатическая жидкость застаивается, что приводит к образованию отеков и затрудненному кровообращению.
• Тромбоз глубоких вен. Кровяные сгустки закупоривают вены и мешают полноценному кровообращению.
• Гиповолемический шок. При этом состоянии кровоснабжение органов усиливается, а кожи — уменьшается.

Чем отличается периферический цианоз от центрального?

Ключевое различие между периферическим и центральным цианозом заключается в локализации их действия.

Периферический цианоз чаще всего поражает конечности. Действие может быть как односторонним, так и симметричным.

Центральный цианоз поражает органы. Наблюдается посинение центральной части тела, губ и языка. При разогреве пораженных участков состояние не улучшается.

У центрального и периферического цианоза сходные причины, которые включают проблемы с сердцем, кровью, легкими и нервной системой.

Как диагностировать?

Врачи диагностируют периферический цианоз посредством сочетания физических тестов, сканирования тела и анализа крови. Эти тесты могут идентифицировать причину снижения уровня кислорода в организме. Крайне важно пройти все необходимые исследования, рекомендованные врачом.

Как лечить?

Лечение периферического цианоза зависит от причины его возникновения. Часто терапия заключается в назначении препаратов для улучшения работы сердца и легких. Цель — улучшить кровоток и подачу кислорода в органы и ткани. В некоторых случаях для восстановления нормального уровня кислорода используется кислородная терапия.

Врачи рекомендуют прекратить принимать какие-либо лекарства, которые ограничивают кровоток (бета-блокаторы, противозачаточные средства и некоторые антигистаминные препараты), внести изменения в образ жизни: отказаться от курения и употребления кофеина.

Когда следует обратиться к врачу?

В большинстве случаев периферический цианоз рассматривается как сопутствующее заболевание. Причины его возникновения могут быть опасными для жизни. Каждый, кто испытывает следующие симптомы, должен немедленно обратиться за медицинской помощью:

• затрудненное дыхание;
• боль в груди;
• обильное потоотделение;
• внезапная боль или онемение в конечностях;
• трудность в концентрации или дезориентация;
• симптомы лихорадки.

Периферийный цианоз у младенцев

Периферийный цианоз может возникнуть у лиц всех возрастных групп, включая новорожденных. Согласно оценкам у 4,3% новорожденных развивается цианоз, который требует кислородной терапии. Причин для возникновения цианоза у младенцев может быть множество: проблемы с сердцем, неровной системой, легкими, аномальная клеточная дисфункция.

Иногда бывает трудно выявить периферический цианоз у младенцев, особенно новорожденных. Такой симптом, как желтуха, маскирует сине-зеленый цвет кожи.

Периферический цианоз обычно не считается неотложной медицинской ситуацией. Однако центральный цианоз сигнализирует о серьезных нарушениях и требует немедленной медицинской помощи.

Какой прогноз лечения?

Перспектива лечения зависит от причины возникновения периферического цианоза. В случае, когда симптомы цианоза не исчезают после разогрева конечностей, следует проконсультироваться с врачом.

Своевременная диагностика может правильно определить причину болезни, что обеспечит своевременное лечение на ранней стадии.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Электризуются волосы, сохнет кожа и трескаются губы? Простые советы по зимнему уходу

Рассказываем, как заботиться о себе в непростой для организма период перепадов температур и недостатка солнца.

Если сохнет кожа тела

Первое, что нужно сделать, – установить в квартире увлажнитель воздуха или как можно чаще обрызгивать помещение с помощью пульверизатора.

Хотя, по мнению косметологов, одной этой меры будет недостаточно, чтобы избежать ощущения стянутости. Специалисты рекомендуют ежедневно использовать косметические средства для увлажнения и питания кожи.

– Сразу после душа промокните кожу полотенцем и нанесите на все тело увлажняющий крем или молочко. На особенно сухие участки (локти, колени) можно наложить питательную маску. Для любителей «домашней» косметики в качестве зимнего ухода подойдет оливковое масло – его можно втирать в кожу вместо бальзама. Также для тела будет хорош пилинг из кофейной гущи, сахара и жирной сметаны. Если хочется расслабиться, сделайте ванну с геркулесом. Для этого завяжите хлопья в марлю и положите в воду. Также для кожи полезны содовые ванны (1 пачка соды на ванну) и регулярный массаж сухой щеткой для отшелушивания отмерших частиц, улучшения кровообращения, разогрева и усиления детокс-эффекта (его нужно делать по линиям лимфотока). Каждая из вышеперечисленных процедур, в том числе, вернет коже мягкость и упругость.

А вот для смягчения пяток и ступней отлично подойдут листья алоэ. Их нужно размять, кашицу нанести на ноги, обмотать полиэтиленом и надеть шерстяные носки. Такую маску лучше держать в течение всей ночи, – порекомендовала косметолог Наталья Романова.

Если кожа на лице шелушится

Для устранения этой проблемы необходимо включить в программу ухода активные концентрированные препараты, которые будут работать на увлажнение и успокоение кожи. Для этого подойдут ампульные растворы коллагена, гиалуроновой кислоты, азулена, прополиса. Все эти косметические препараты можно использовать ежедневно.

– Для ухода за жирной кожей зимой лучше использовать корректирующие легкие кремы и эмульсии (без эффекта матирования и подсушивания). Если пользуетесь маслами, то отдавайте предпочтение маслу лесного ореха и тамана.

Для сухой кожи подойдут средства, в состав которых входят микровоск, имеющий плотную термостойкую текстуру. Хорошо, если базой крема будет масло ши или авокадо, а для увядающей кожи – масло шиповника и арганы, – говорит косметолог.

Наталья утверждает, что для поддержания красоты также очень важен питьевой режим. Чтобы справиться с перепадами температур, коже необходимо 2 литра чистой воды.

– Сократите потребление кофе – он обладает мочегонным действием и обезвоживает. Вместо него пейте травяные чаи, – рекомендует специалист. – Не лишним будет добавить в рацион витамины. Сухость, шелушение, покраснение кожи лица и рук говорят о недостатке витаминов А, С, Е и группы В.

Если кожа как у гуся

Пупырышки на коже или по-научному фолликулярный гиперкератоз – заболевание, которое чаще всего возникает из-за недостаточного количества в организме витаминов группы А и С. Первым помощником в борьбе с этой проблемой станет пилинг.

– Распарьте кожу в сауне, бане или дома над кастрюлей, а затем сделайте пилинг с энзимами или фруктовыми кислотами. Завершите уход маской на основе водорослей, – советует косметолог.

Если кожа лица зимой краснеет

Значит, переохлаждение нарушает работу сосудов и кровоснабжение тканей. Больше всего этому подвержены обладательницы светлой и сухой кожи. По словам Натальи Романовой, укрепить сосуды кожи лица зимой поможет крем с витаминами К и Р: первый укрепит сосудистую стенку, второй – уменьшит ломкость капилляров.

Если волосы стали сухими и ломкими

Главное сезонное правило – не пренебрегать головными уборами. Они защищают волосы от пересушивания и снижают негативное влияние температурных перепадов на кожу. Также не следует выходить на улицу с мокрой головой. В этом случае волосы быстрее замерзают и становятся ломкими. Специалисты рекомендуют пользоваться феном с ионизацией. Наличие этой опции позволяет избежать обезвоживания волос.

Если волосы электризуются

Здесь лучшими помощниками станут маски. Их можно готовить самостоятельно в домашних условиях. Например, отлично питает волосы и препятствует их электризации маска из кефира (3 ст. л.) и желтка. Ее следует держать на волосах 20-30 минут, а затем смыть теплой водой. Попробуйте также аромарасчесывание. Перед процедурой нанесите на расческу несколько капель эфирных масел бея, иланг-иланга, лаванды, ромашки (для светлых волос) или кедра (для темных). Волосы станут гладкими, блестящими и перестанут электризоваться.

Если вас беспокоит зуд кожи головы и шелушение, воспользуйтесь медово-яично-банановой маской. Для этого смешайте 1 ст. л. меда, 1 яйцо и 1 банан, полученную кашицу нанесите на проблемный участок на 10-15 минут. Справиться с шелушением также помогут сливочное масло и сметана. Вотрите их в кожу головы, а через полчаса смойте. Чтобы эффект был заметен, такие маски следует делать каждые 3 дня.

Если губы трескаются

Чтобы избежать такой неприятности, утром и вечером массируйте губы мягкой зубной щеткой, а также 1 раз в неделю делайте пилинг из оливкового масла и щепотки сахара.

– От трещин хорошо помогают масочки из жирного творога, сливок и сметаны. Смешайте эти продукты в равной пропорции и оставьте на губах на 10-15 минут, – рекомендует косметолог.

Наталья также напоминает о важности регулярного (не только перед выходом на улицу) нанесения специального ухаживающего средства.

– Бальзам для губ должен содержать витаминный комплекс, растительные масла и сквалан (жир печени акулы) – он обеспечит нежной коже глубокое увлажнение. Также восстановить потрескавшиеся губы поможет крем «Пантенол», – добавила косметолог.

Говоря о декоративной косметике, Наталья Романова призывает не пользоваться зимой блеском для губ, а заменить его на увлажняющую помаду.

– В составе блеска много воска. Он быстро замерзает на холоде и сушит губы, – объяснила специалист.

Если трескаются уголки губ

Наличие таких трещин говорит о недостатке витаминов в организме (А и В). Чтобы быстро убрать неприятные ощущения, смажьте пораженные участки губ соком алоэ или медом. Также с трещинами хорошо справляется крем «Детский» – его надо наносить на ночь.

Если на руках цыпки

Чтобы предотвратить появление цыпок, специалисты рекомендуют использовать защитный крем и никогда не выходить на улицу без перчаток.

– Выбирая между шерстяными и кожаными перчатками, лучше остановиться на первых. Кожа пропускает холод, а это ведет к пересушиванию эпидермиса и появлению трещин, – говорит Наталья.

Специалист рекомендует не греть замерзшие руки под струей горячей воды – она должна быть слегка теплой, а также еженедельно делать уходовые ванночки.

– В оливковое добавьте немного цитрусового эфирного масла и подогрейте до 50 градусов. Подержите руки в ванночке около 20 минут, после вымойте их с мылом и нанесите увлажняющий крем. Еще один вариант ванночки: чайную ложку крахмала разведите в стакане воды. Затем разбавьте эту смесь теплой водой (до 1 литра) и опустите в нее руки на 15-20 минут, – поделилась советами Наталья Романова.

Укрепить ногти в зимнее время поможет долька лимона. Ежедневно втирайте в них сок, и результат не заставит ждать долго.

Следуйте этим простым рекомендациям и вашей коже и волосам будет легче пережить зимние холода и дефицит витаминов.

Виктория ЯКИМОВА

Фото из открытых интернет-источников

Что делать, если постоянно мерзнут руки и ноги

Врачи советуют не преувеличивать проблему, хотя бывает, что регулярно мерзнущие конечности могут сигнализировать о проблемах в организме.

Как утверждают врачи, мерзнущие конечности – это, в принципе, нормально. У человека ноги и руки всегда замерзают первыми, а согреваются последними. Подобное происходит по той простой причине, что при попадании в холодную среду, наш мозг вынуждает кровеносные сосуды сжиматься в конечностях. Это ограничивает кровообращение на периферии, но помогает удержать тепло в более важных внутренних органах, чем ступни или ладони.

Однако как быть тем, чьи руки и ноги остаются ледяными даже в жаркое время года? Надо найти причину подобного явления. В некоторых случаях это может свидетельствовать о неправильном образе жизни, особенностях организма или развитии опасных заболеваний.

Причина холодных рук и ног

К нарушению циркуляции крови и зябкости ног ведут малоподвижный образ жизни, в том числе связанный с профессиональной деятельностью, и постоянная привычка сидеть с поджатыми под себя ногами.

Еще одна возможная причина — обморожение конечностей, которое пришлось когда-то пережить. После этого кончики пальцев могут мерзнуть в любое время года достаточно длительное время.

Также причиной зябких конечностей может стать прием определенных лекарств, нарушение режима сна, отдыха или питания (особенно это относится к любителям диет) потеря крови, гиподинамия, курение.

Когда это симптомы болезни

Если у вас очень часто мерзнут ноги при сахарном диабете, обратите на это самое пристальное внимание. Это заболевание влияет на крупные и мелкие сосуды, они становятся хрупкими, образуются тромбозы. Вечно мерзнущие ноги могут стать предвестником диабетической стопы, а это влечет за собой серьезную операцию.

Следите за гемоглобином. Очень часто его низкие показатели также являются причиной плохой транспортировки кислорода к тканям, соответственно понижается уровень теплообразования в организме.

Венозный застой и вегето-сосудистая дистония – также одна из распространенных причин зябкости ног.

В некоторых случаях мерзнущие руки и ноги сигналят об опасности серьезных заболеваниях: волчанке, склеродермии, болезни периферических артерий, нарушениях работы щитовидной железы.

Так что если вы замечаете, что у вас довольно часто мерзнут руки и ноги, причем без особой причины, и к тому же чувствуете усталость, отекают конечности или выпадают волосы, – лучше обратитесь к врачу.

Как решить проблему

Самый действенный способ решить проблему — это улучшить кровообращение вашего организма и питание сердца. Не пренебрегайте жирной рыбой, орехами, фруктами, бананами, темным шоколадом и мясом, то есть теми продуктами, которые дают насыщение организма необходимыми жирами и микроэлементами.

Мерзнут ноги даже летом? Спите в носках. Сомнологи считают, что человеку необходимо спать в прохладной комнате, но в теплых носках.

Ешьте больше специй, которые разжижают кровь — куркуму, имбирь, перец. Улучшая наше кровообращение, они способны согреть нас не хуже перчаток или носков.

Если замерзли, пейте горячие напитки: чай с лимоном, отвар с медом, имбирный напиток также поднимает температуру нашего тела.

Регулярно занимайтесь спортом. Хотя бы обычной гимнастикой. Физические упражнения способствуют улучшению кровообращения.

Сухость кожи рук и ног. Статьи компании «УкрСтиль»

Когда они начинают сохнуть, шелушиться, то это не только нехватка увлажнения, а также это может говорить о наличии хронических заболеваний.

Причины сухости кожи

 В древние времена врачи определяли состояние здоровья человека по состоянию кожи. Она выполняет защитные функции, принимает участие в водно-солевом обмене и терморегуляции. Любые проблемы с этим органом говорят о начинающейся или развивающейся патологии в организме. Причины сухости бывают внутренними и внешними. Нужно запастись кремом для увлажнения, понять причины вызывающие сухость и устранить их:

·         Несбалансированное питание;

·         Наличие вредных привычек;

·         Депиляция и эпиляция;

·         Частое выполнение пилинга;

·         Использование некачественной косметики;

·         Носка синтетической одежды;

·         Возрастные изменения;

·         Неправильный уход;

·         Длительное пребывание на холоде или жаре;

·         Низкая влажность;

·         Резкие перепады температуры.

Причины сухости кожи на ногах

Если не принимать во внимание авитаминоз, то пересыхание кожи на ногах говорит о неравномерной циркуляции крови. Нарушение кровотока может произойти вследствие носки тесной обуви. Это приводит не только к сухости кожи, но и появлению варикоза. Вредно носить высокие носки и облегчающие леггинсы. Еще один фактор, который приводит к высушиванию кожи – применение косметических средств с большим содержанием щелочи.

Способы борьбы с сухостью кожи

Перед началом борьбы с сухостью кожи следует при первых симптомах начать действовать, дабы не упустить время. Подход к решению данной проблемы должен быть комплексным и включать в себя такие пункты:

·         Посещение дерматолога, чтобы исключить заболевания, приводящие к сухости кожи;

·         Соблюдение правил по уходу за сухой кожей;

·         Применение увлажняющих гелей для душа и жидкого мыла;

·         Увлажнение пересушенных участков;

·         Защита рук специальными кремами от мороза;

·         Исключение контакта с агрессивными средствами;

·         Регулярное выполнение увлажняющих и питательных масок;

·         Использование лечебных кремов;

·         Включение в рацион продуктов, которые содержат витамины А, С и Е;

·         Отказ от курения и алкоголя;

·         Выпивать 1,5-2 л воды;

·         Прием витаминных комплексов для улучшения состояния кожи.

Для предотвращения огрубения кожи стоит нужно носить удобную обувь, регулярно отшелушивать роговой слой специальной педикюрной теркой.

Очень загрубевшую кожу локтей и пяток следует удалять скрабами и пемзой, предварительно распарив проблемные участки в ванночки с добавлением соды, глицерина и отвара ромашки или липы.

Рецепты средств против сухости кожи

Масляный лосьон

Помогает справиться с шелушением и зудом на ногах. Нужно взять две столовых ложки измельченного корня крапивы, 200 мл растительного масла. Корень крапивы следует прокипятить в растительном масле минуту, охладить. Средство процеживается и им смазывают ноги в проблемных участках.

Лосьон из зверобоя

Потребует 100 мл водного настоя зверобоя, 100 мл настоя мяты, 0,5 нашатырного спирта и 30-40 г глицерина. Компоненты перемешиваются и наносятся на кожу.

Медовый лосьон

Берется столовая ложка меда, 50 мл одеколона и 50 мл кипяченой воды. Мед следует подогреть на водяной бане, добавить одеколон и воду. Лосьон наносится на 10-15 минут на руки, после этого его смывают.

Березовый лосьон

Нужно взять листья березы, 100 мл воды. 50 мл нашатырного спирта. Листья измельчаются, заливаются крутым кипятком и настаивают 1-2 дня, после чего к ним добавляется нашатырный спирт.

Грейпфрутовый лосьон

Потребуется один грейпфрут, 50 мл нашатырного спирта и 50 мл глицерина. Грейпфрут нужно разрезать пополам, отжать сок с мякотью. Средство смешивается с нашатырным спиртом и глицерином.

Лосьон из глицерина и розовой воды

Такое средство эффективно для ухода за огрубевшей кожей стоп, локтей и колен.

Нужно взять столовую ложку готовой розовой воды и столовую ложку глицерина. Компоненты смешиваются, взбалтываются и наносятся на нужные участки.

Смягчающий и отбеливающий лосьон

Потребуется 40 мл глицерина, 5 л спирта, 30 мл розовой воды, 5 мл перекиси водорода, 5 мл нашатырного спирта и сок лимона.

Компоненты перемешиваются и хранятся в плотно закрывающемся флаконе. Средство используется для протирания и смазывания грубой и темной кожи.

Лосьон для кончиков пальцев и ногтей

Потребуется пять чайных ложек крем для рук, четыре чайных ложки масла оливы и три чайных ложки сока лимона. Оливковое масло следует налить в небольшую миску, слегка подогреть и добавить оставшиеся компоненты. Средство тщательно перемешивается, кончики пальцев погружают в средство и держат 10-15 минут.

Примочки против сухости рук, ног и тела

Потребуется 250 мл минеральной воды и молоко. Компоненты смешиваются и ими протирают проблемные участки. Марлевые салфетки следует смочить в растворе и приложить на 20-30 минут.

В нашем интернет-магазине «Укрстиль» Вы сможете приобрести все необходимое оборудование для аппаратного маникюра и педикюра, включая педикюрные кресла на любой вкус по доступной цене!   

Трещины на коже рук и ног: причины и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

У многих людей появляются или ухудшаются трещины на коже зимой, когда сухой воздух может вызвать сухость рук, губ или ног.

Иногда трещины на коже возникают из-за состояния кожи, такого как экзема или псориаз, или из-за контакта кожи с раздражающим веществом.

Трещины на коже также могут быть признаком основного заболевания. Например, люди, живущие с диабетом, могут заметить трещины на коже на подошвах.

В этой статье мы рассмотрим некоторые распространенные причины появления трещин на коже рук, ног и губ, а также способы лечения и домашние средства, которые могут помочь.

Согласно данным Американской ассоциации дерматологов (AAD), трещины или порезы, которые отмечают потрескавшуюся кожу, обычно возникают, когда кожа человека сухая или раздраженная. Сухая и потрескавшаяся кожа может:

Некоторые люди могут испытывать неприятные ощущения при нанесении любого продукта на потрескавшуюся кожу. Их кожа также может быть более чувствительной к температуре воды и бытовым чистящим средствам.

Трещины на коже могут появиться на любой части тела, но особенно это заметно на открытых участках, например, на руках.

Трещины на коже рук, ног и губ могут появиться по разным причинам.

Сухая кожа

AAD отмечает, что резкие зимние температуры и ветер могут раздражать кожу. Когда влажность воздуха падает, кожа может стать сухой и потрескаться.

В холодную или сухую погоду у многих людей также появляются сухие и потрескавшиеся губы.Облизывание, кусание и ковыряние могут усугубить потрескавшиеся губы.

Контактный дерматит

Контактный дерматит — это зудящая сухая кожная сыпь, которая появляется при контакте человека с определенным веществом. Это может произойти из-за аллергии, токсичности или раздражения вещества.

Например, у человека с аллергией на латекс может развиться контактный дерматит при ношении латексных перчаток. Во время сезона гриппа частое мытье рук также может вызвать сухость, зуд или растрескивание. Это также относится к мытью рук во время пандемии COVID-19.

Узнайте больше о частом мытье рук для людей с кожными заболеваниями во время пандемии COVID-19.

Экзема

Люди с экземой или атопическим дерматитом имеют сухую и зудящую кожу. Кожа может выглядеть красной и воспаленной. Часто от расчесывания сыпь усиливается.

Экзема возникает, когда кожный барьер пропускает слишком много влаги. Недостаток влаги приводит к сухости, а иногда и к потрескиванию кожи.Не всегда ясно, что вызывает экзему, но она может передаваться в семьях.

Псориаз

Псориаз — это аутоиммунное заболевание, поражающее кожу. Люди с псориазом имеют участки очень сухой кожи, как правило, на коже головы, туловище и вокруг суставов. Однако пятна могут появиться на любом участке тела. Некоторые больные псориазом также испытывают боль.

Стопа спортсмена

Стопа спортсмена или tinea pedis — инфекция стопы, вызванная стригущим лишаем. Стригущий лишай — это разновидность грибка. Симптомы спортивной стопы включают:

Люди с большей вероятностью заболеют спортивной стопой, если они проводят много времени в воде, много потеют или носят обувь, которая не позволяет коже дышать.

Диабетическая невропатия

У людей, страдающих диабетом, могут развиться проблемы со стопами. Это включает в себя сухую или потрескавшуюся кожу.

Из-за изменений в нервной системе у людей с диабетом ноги меньше потеют. Хотя слишком много влаги является фактором риска для стопы спортсмена, слишком мало влаги может вызвать высыхание кожи и появление трещин.

Поскольку некоторые люди не могут видеть подошвы своих ног, они должны полагаться на партнера или своего врача, чтобы проверить их. Трещины на коже стоп могут остаться незамеченными, пока у человека не разовьется инфекция или не появится болезненная кожная язва.

Лечение, которое попробует человек, будет зависеть от причины и места появления трещин на коже.

При растрескивании, которое возникает в холодную погоду или в результате частого мытья рук, AAD рекомендует поддерживать кожу увлажненной. Это можно сделать, нанеся крем или мазь для рук без отдушек и красителей сразу после мытья рук.

При выборе увлажняющего крема для потрескавшейся кожи люди должны искать следующие полезные ингредиенты:

• оливковое масло
• масло жожоба
• масло ши
• молочная кислота
• мочевина
• гиалуроновая кислота
• диметикон
• глицерин
• ланолин
• минеральное масло

Поскольку дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе также могут вызывать сухость, дерматологи также рекомендуют наносить увлажняющий крем после их использования.

Людям с экземой и псориазом также полезны увлажняющие средства для предотвращения обострений и защиты кожи. Однако им может потребоваться дополнительное лечение для контроля обострений. Это может включать:

Если кожа инфицирована, врач может также назначить мазь или таблетки с антибиотиком.

Согласно одной статье, людям со спортивной стопой может потребоваться сменить обувь или нанести тальк, чтобы предотвратить потоотделение. Им также может потребоваться использование противогрибковых средств для лечения стригущего лишая.

В статье в Международном журнале медсестринских исследований говорится, что недостаток кровотока в стопах может способствовать появлению трещин на коже у людей с диабетом. Может помочь регулирование кровотока к ступням с помощью компрессионных чулок.

Во избежание обострения трещин на коже людям следует избегать мытья рук горячей водой. Горячие ванны и душ могут ухудшить состояние сухой или потрескавшейся кожи. Дерматологи рекомендуют:

• использовать теплую, а не горячую воду
• закрыть дверь ванной комнаты, чтобы сохранить влагу
• ограничение времени нахождения в душе до 10 минут
• стирка с небольшим количеством нежного средства без запаха очищающее средство
• сушит кожу промоканием, а не втирает
• Нанесение увлажняющего крема сразу после промокания

Врачи также рекомендуют носить перчатки для защиты рук в следующих случаях:

• выходя на улицу зимой
• выполнение задач, требующих рук влажный
• с использованием агрессивных химикатов, обезжиривающих веществ и других веществ.

Некоторые дерматологи рекомендуют использовать увлажнитель воздуха в доме, если воздух сухой.Согласно AAD, увлажнители также могут помочь избавиться от сухости губ.

Бальзамы для губ также успокаивают сухие или потрескавшиеся губы. Однако некоторые бальзамы для губ из-за их ингредиентов могут вызывать жжение или покалывание. Если у вас потрескавшиеся губы, важно выбрать нераздражающий бальзам для губ.

Некоторые ткани могут вызывать раздражение сухой кожи. Может помочь носить гладкие, дышащие ткани, такие как хлопок или шелк, и избегать текстурированных материалов, таких как шерсть. Использование гипоаллергенных моющих средств для стирки и смягчителей ткани также может помочь уменьшить раздражение.

Люди с потрескавшейся кожей более подвержены инфекциям, потому что кожный барьер нарушен. Бактерии и другие микробы могут попасть под кожу и вызвать инфекцию.

Людям, которые заметили боль, покраснение, воспаление или гной на месте трещины, необходимо обратиться к врачу. Трещины также могут начать кровоточить.

У людей, страдающих диабетом, плохое кровообращение в ногах, и у них могут быть дисфункции нервной системы. Эти условия могут вызвать сухость кожи и медленно заживающие трещины.

Иногда трещины на подошвах ног могут перерасти в болезненные язвы, из-за которых людям становится сложно стоять или ходить. Согласно одной статье, некоторым людям с диабетом может потребоваться ампутация, если их язвы станут серьезными.

Если частое увлажнение и отказ от поведения, вызывающего появление трещин на коже, не помогают, человеку следует поговорить с врачом. Врач может проверить наличие каких-либо сопутствующих заболеваний.

Фармацевт может помочь человеку выбрать подходящий крем или мазь для успокоения трещин на руках и ногах.

Люди, у которых есть признаки осложнений из-за трещин на коже, также должны проконсультироваться с врачом. Эти признаки включают кожу:

Людям с диабетом следует обратиться к врачу, если у них развиваются язвы из-за потрескавшейся кожи на подошвах ног. Язвы затрудняют ходьбу и требуют медицинской помощи.

Трещины на коже рук и ног — обычное явление зимой, но также могут возникать при определенных кожных заболеваниях, таких как экзема и микоз. Чтобы предотвратить появление трещин на коже, людям следует избегать использования горячей воды и агрессивных химикатов и увлажнять кожу после мытья.

Людям с кожными заболеваниями, которые приводят к образованию трещин на коже, могут потребоваться лекарства для лечения основной причины. Если частое увлажнение и предотвращение триггеров не помогает, человеку следует поговорить со своим врачом.

Магазин продуктов для сухой кожи

Некоторые из продуктов, описанных в этой статье, можно купить в аптеке или в Интернете:

Ночь — идеальное время для увлажнения рук и ног

Пока что мы наслаждаемся легким зима в регионе Пьемонт.Но это не означает, что следует игнорировать симптомы сухой кожи. Уделяйте особое внимание увлажнению рук и не забывайте о ногах — области, о которой часто забывают.

Ночь — прекрасное время, чтобы легко получить столь необходимую влагу в этих часто заброшенных местах. В зависимости от режима сна у вас есть от семи до восьми часов, чтобы эффективно обработать сухую кожу.

• Выберите хороший увлажняющий крем. Ищите кремы без отдушек или густые лосьоны.Для действительно сухой кожи попробуйте увлажняющий крем на нефтяной основе. Вазелин — тоже вариант.
• Промокните кожу насухо после душа или ванны. Если вы принимаете душ или принимаете ванну перед сном, не вытирайте кожу полностью досуха. Это на самом деле еще больше сушит кожу. Вместо этого промокните кожу полотенцем.
• Тщательно нанесите увлажняющий крем прямо перед сном. Незадолго до отхода ко сну нанесите на руки и ноги толстый слой увлажняющего крема, тщательно втирая его.
• Возьмите носки и перчатки. Носите носки и перчатки на ночь, чтобы удерживать влагу. Выбирайте вещи из хлопка, так как они будут наиболее комфортно прилегать к вашей коже. В косметических отделах магазинов можно найти перчатки, специально предназначенные для ночного увлажнения.
• Повторите процесс. Сделайте ночное увлажнение обычным делом, особенно в зимние месяцы. Вы заметите улучшения своей кожи.

В дополнение к привычке ночного увлажнения обязательно придерживайтесь дневных стратегий, чтобы свести к минимуму сухость кожи.Надевайте перчатки: на улице, когда вы выходите на улицу, и защитные перчатки, если вы часто опускаете руки в воду дома или на работе. Поменяйте длительные горячие ванны или душ на короткие теплые. Используйте увлажнитель, чтобы увлажнить воздух, и носите мягкие ткани, чтобы не раздражать кожу.

Если вам трудно избавиться от сухой кожи, запишитесь на прием в дерматологическом центре Мурсвилля. Могут потребоваться кремы и мази по рецепту.

Изменения кожи и ногтей и лечение рака — Побочные эффекты

Когда лечение рака вызывает проблемы с кожей и ногтями, существуют кремы и лосьоны, которые помогут вашей коже почувствовать себя лучше.

Кредит: iStock

Лечение рака может вызвать изменения кожи и ногтей. Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы узнать, какие побочные эффекты может вызвать ваше лечение. Хотя кожные проблемы, вызванные лучевой терапией и химиотерапией, часто бывают легкими, они могут быть более серьезными, если вы получаете трансплантацию стволовых клеток, таргетную терапию или иммунотерапию. Сообщите своему лечащему врачу, если вы заметили какие-либо изменения кожи, чтобы их можно было быстро вылечить.

• Иногда лучевая терапия может вызвать сухость и шелушение кожи на той части тела, которая подвергается облучению, зуд (зуд), а также покраснение или потемнение кожи. Ваша кожа может выглядеть обгоревшей, опухшей или опухшей. У вас могут появиться болезненные, влажные и инфицированные язвы. Это называется влажной реакцией.
• Некоторые виды химиотерапии могут вызвать сухость, зуд, покраснение или потемнение кожи или шелушение кожи. У вас может легко развиться незначительная сыпь или солнечный ожог; это называется светочувствительностью.У некоторых людей также наблюдаются изменения пигментации кожи. Ваши ногти могут быть темными и потрескавшимися, а кутикула может болеть. Если вы проходили лучевую терапию в прошлом, участок кожи, на который вы получили облучение, может покраснеть, стать волдырями, шелушиться или пораниться. Это называется радиационным отзывом. Признаки аллергической реакции на химиотерапию могут включать внезапную или сильную сыпь, крапивницу или ощущение жжения.
• Трансплантаты стволовых клеток могут вызывать болезнь «трансплантат против хозяина» (GVHD), которая может вызывать такие кожные проблемы, как сыпь, волдыри или утолщение кожи.
• Некоторые виды иммунотерапии могут вызвать тяжелую, а иногда и обширную сыпь. Ваша кожа может быть сухой или покрытой волдырями.
• Некоторые виды таргетной терапии могут вызвать сухость кожи, сыпь и проблемы с ногтями. Если у вас появилась сыпь, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем прекращать таргетную терапию.

Спросите своего медицинского работника об изменениях кожи и ногтей

• Какие изменения на коже и ногтях могут быть у меня в зависимости от лечения рака, которое я получаю?
• Какие симптомы можно лечить дома? Какие симптомы требуют неотложной медицинской помощи?

Если у вас сильная, обширная, пузырчатая или болезненная сыпь и вы получаете иммунотерапию, позвоните своему врачу, чтобы получить его совет.Особенно важно позвонить в случае высыпаний на глазах или слизистых оболочках, например во рту, вызванных иммунотерапией.

Запишите все проблемы, по поводу которых вам следует позвонить своей медицинской бригаде.

Изменения кожи:

Замена ногтей:

• Гвозди с трещинами
• Опухшие и / или болезненные кутикулы
• Инфекции ногтей (острая паронихия)
• Желтые гвозди

Способы

предотвратить или контролировать легкие изменения кожи и ногтей во время лечения рака

Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы узнать, следует ли вам решать эти проблемы дома.В зависимости от лечения, которое вы получаете, ваша медицинская бригада может посоветовать вам предпринять следующие шаги:

• Используйте только рекомендованные продукты для кожи . Используйте мягкое мыло, которое нежно воздействует на вашу кожу. Попросите медсестру порекомендовать конкретные продукты для кожи. Если вы проходите лучевую терапию, спросите о продуктах для кожи, таких как порошок или антиперспирант, которых вам следует избегать перед лечением.
• Предотвратить инфекцию : Лучевая терапия может вызвать шелушение, болезненность и влажность кожи в обрабатываемой области.Чаще всего это происходит в местах складок кожи, например вокруг ушей, груди или ягодиц. Старайтесь, чтобы это место было чистым и сухим, чтобы не заразиться. Медсестра / медбрат поговорит с вами о том, как очистить эту область, и может назначить специальные повязки, которые вы можете наложить на область, и / или антибиотики.
• Увлажняйте кожу . Используйте рекомендуемые кремы или лосьоны, чтобы ваша кожа не стала сухой и зудящей. Раздраженная кожа может инфицироваться. Спросите о специальных кремах или мазях для сильно сухой, зудящей или болезненной кожи.
• Защитите свою кожу : Используйте солнцезащитный крем и солнцезащитный бальзам для губ. На улице надевайте свободную рубашку с длинными рукавами, брюки и шляпу с широкими полями, чтобы не обгореть. Если вы проходите лучевую терапию, не используйте грелки, пакеты со льдом или бинты на обрабатываемой области. Возможно, вы захотите бриться реже и использовать электрическую бритву или прекратить бритье, если ваша кожа нежная и болезненная.
• Предотвращает или лечит сухую, зудящую кожу . Избегайте продуктов, в состав которых входят спирт или ароматизаторы, поскольку они могут сушить или раздражать кожу.Медсестра / медбрат может посоветовать вам добавить в ванну коллоидную овсянку, так как это может уменьшить зуд. Примите короткий душ или ванну в теплой, но не горячей воде. Нанесите крем или мазь для кожи, рекомендованную медсестрой, после того, как вы высохли после душа, но пока ваша кожа еще немного влажная. Нанесите прохладную мочалку или лед на сухую зудящую кожу.
• Предотвращение или лечение незначительных проблем с ногтями . Следите за чистотой и короткой стрижкой ногтей, чтобы случайно не порвать их. Защищайте руки и ногти, надевая перчатки, когда вы моете посуду или убираетесь в доме, например.Избегайте маникюра и педикюра. Не носите тесную обувь. Попросите медсестру порекомендовать продукты, которые можно использовать для лечения проблем с ногтями.
• Узнайте о методах лечения раздражающей или болезненной кожной сыпи : Иногда проблемы с кожей требуют лечения. Сыпь можно лечить с помощью лечебного крема (кортикостероиды для местного применения) или лекарства, которое вы принимаете в виде таблеток (пероральные кортикостероиды или антибиотики).

Обсуждение изменений кожи и ногтей с вашим лечащим врачом

Подготовьтесь к визиту, составив список вопросов.Вы можете добавить эти вопросы в свой список:

• Какие побочные эффекты, связанные с кожей и ногтями, характерны для типа лечения, которое я получаю?
• Могу ли я предпринять шаги, чтобы предотвратить любую из этих проблем?
• По поводу каких проблем я могу вам позвонить? Есть ли проблемы, требующие срочной медицинской помощи?
• Когда могут начаться эти проблемы? Как долго они могут длиться?
• Какие марки мыла и лосьона вы бы посоветовали мне использовать для ухода за кожей? На моих ногтях?
• Есть ли продукты для кожи и ногтей, которых мне следует избегать?
• Следует ли мне обратиться к дерматологу, чтобы узнать больше о том, как предотвратить или лечить кожные проблемы?

Послушайте советы о том, как управлять легкими изменениями кожи, вызванными лечением рака, например лучевой терапией.
(Тип: MP3 | Время: 2:20 | Размер: 2,2 МБ)
Просмотр стенограммы

.