ночью и в другое время
26.04.2020
Обильное потоотделение — это довольно распространённая проблема, с которой сталкиваются как женщины, так и мужчины. Проявляться оно может как в молодом, так и в более преклонном возрасте — после 50-60 лет. В большинстве случаев сильно потеть людей заставляет слишком жаркая погода, усиленные физические нагрузки или эмоциональные потрясения. Однако иногда бывает и так, что повышенное потоотделение проявляется и без видимых на то причин. В этом случае повышенная потливость должна расцениваться как симптом какого-либо заболевания.
Причины повышенного потоотделения
В медицине повышенную потливость называют гипергидрозом. Он, как и большинство патологий, может быть первичным и вторичным. Первичный гипергидроз встречается довольно редко, его диагностируют детям и подросткам.
Вторичный тип гипергидроза распространён больше. По способу возникновения его разделяют на физиологический и патологический. Так, вторичный физиологический гипергидроз обычно возникает на фоне вполне естественных причин, которые уже были указаны выше. Чаще всего это перегрев, волнение, смена гормонального фона.
Патологическая повышенная потливость может быть связана с неврологическими, инфекционными и соматическими болезнями. Довольно часто она становится постоянным спутником гормональных заболеваний.
Данный перечень причин возникновения гипергидроза не является исчерпывающим. Их также можно разделить и по половому признаку:
У женщин
У прекрасной половины человечества организм устроен немного не так, как у мужчин. Поэтому у женщин потливость может стать следствием естественных изменений в период менструального цикла. Кроме того, заметить, что выделение пота усилилось, могут беременные девушки на всех стадиях гестации. А что уж говорить о приливах во время климакса. Однако с данными физиологическими процессами обычно связана потливость, которая наблюдается в определённых участках тела.
Если же выделение пота усилилось во всём теле, то причины могут быть довольно серьёзными. Так, подобное явление может быть связано с инфекционными заболеваниями, эндокринологическими патологиями. Нередко гипергидроз становится одним из симптомов заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Дополнительно к числу причин потливости у женщин можно отнести вегето-сосудистую дистонию. Данная патология провоцирует возникновение кризов, при которых потоотделение увеличивается в разы.
У мужчин
Спровоцировать возникновение гипергидроза у мужчин могут всё те же эндокринологические, инфекционные и сердечно-сосудистые заболевания. Помимо этих причин, патология может иметь и наследственный характер. В данном варианте потливость чаще всего локализуется в области головы.
Также провоцирующим фактором возникновения потливости у мужчин можно отнести вредные привычки, употребление алкоголя в больших количествах. Довольно часто с подобной проблемой сталкиваются люди с избыточной массой тела.
Почему люди потеют ночью?
Обильное потоотделение в ночное время — симптом, который указывает на развитие в организме злокачественных процессов. Чаще всего к ним относят лимфогранулематоз и лейкемию. Однако расценивать одну лишь ночную потливость как признак онкологии не стоит, поскольку должна присутствовать и дополнительная симптоматика.
Ночная потливость может быть вызвана также инфекционными заболеваниями, такими как мононуклеоз, туберкулёз, ВИЧ, эндокардит.
Что делать при гипергидрозе?
Игнорировать данный процесс не стоит. Если потливость наблюдается в течение долгого времени, необходимо пройти медицинское обследование, которое поможет выяснить его причину. Большинство таких патологий не смертельны — они хорошо поддаются медикаментозной терапии.
Людям, которые долгое время наблюдают у себя обильное потоотделение, будет полезно пройти курс электростимуляции. Гальваническая волна, которую излучает компактный аппарат, оказывает благоприятное воздействие на организм. С помощью такого курса можно избавиться как раз от тех причин, которые и провоцируют вторичный патологический гипергидроз.
Если Вы считаете, что информация на этой странице будет полезна для Ваших друзей, знакомых, коллег,
пожалуйста, сделайте репост к себе в соц. сети. Для этого просто нажмите на соответствующую иконку:
Вернуться назад
Климактерический период у мужчин. Возрастной андрогенный дефицит. — Мэлсмон
«Возраст женщины определяется ее внешностью, а у мужчины самочувствием»
Уильям Сомерсет Моэм
Мужской климакс — это комплекс патологических изменений ряда важнейших функций организма, обусловленный возрастным нарушением гормонального баланса. У мужчин, как и у женщин, процесс постепенного снижения синтеза половых гормонов в организме является естественным и происходит, начиная с 40 лет, когда уменьшается количество мужского полового гормона тестостерона.
Что такое мужской климакс?
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет мужской климакс как поздно развившийся гипогонадизм (недостаточность функции мужских половых желез).
У женщин управление половой функцией идет циклично – сначала одни гормоны превалируют, потом их количество уменьшается, создается покой в репродуктивной системе, потом опять начинается определенная стимуляция этого процесса. А у мужчин более ровный процесс – гормоны постоянно воздействуют на функции яичек. Снижение интенсивности этого воздействия, изменение с возрастом гормонального фона и называется климаксом. В отличие от женщин, у мужчин изменения гормонального фона происходят очень постепенно и незаметно. Они не имеют четких физиологических и возрастных границ. В диапазоне 40-70 лет высший центр регуляции работы мужских половых желез (семенники) теряет свою чувствительность к тестостерону и в яичках происходят дегенеративные изменения.
У подавляющего большинства мужчин возрастное угасание функции половых желез не сопровождается какими-либо проявлениями, нарушающими общее привычное состояние. Это физиологический процесс старения организма. При наличии сопутствующих заболеваний (например, вегетососудистой дистонии, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца) их симптомы ярче проявляются в климактерический период.
Чаще всего мужчина отмечает снижение или потерю сексуального влечения, а также ухудшение эрекции и это может быть единственными проявлением возрастного андрогенного дефицита у мужчин. И именно эта причина чаще всего и приводит к врачу урологу-андрологу.
Симптомы андрогенного дефицита:
- пониженный эмоциональный фон, плохое настроение вплоть до депрессий, снижение умственной и физической работоспособности, ухудшение памяти, повышенная сонливость в дневное время и нарушения ночного сна, ослабление памяти и внимания, бедность эмоций, чувство страха;
- вегето-сосудистые симптомы: нестабильность артериального давления со склонностью к гипертензии, сердцебиения, боли в сердце, головные боли, повышенная потливость, головокружения, приливы жара, частые запоры;
- нарушения обмена веществ, появляются увеличением относительной массы жировой ткани и уменьшение мышечной массы и силы мышц, снижение физической выносливости, снижение темпа роста волос, атрофия кожи, анемия, повышенная ломкость костей или остеопороз.
Конечно, у одного человека чаще всего имеют место не все симптомы мужского климакса. Однако начало, и развитие этого состояния может привести к значительному ухудшению качества жизни и преждевременному старению. Английскими учёными достоверно доказано увеличение относительного риска развития сахарного диабета, инфаркта миокарда, ишемической болезнью сердца, внезапной остановки сердца у мужчин с гипогонадизмом.
Лечение андрогенного дефицита
Мужчина должен понять, что климакс, как возрастное изменение, неизбежен. Но! Есть и хорошая новость! Он лечится!
Все жизненные процессы в мужском организме регулируются тестостероном. Его нормальный уровень составляет от 13 до 33 условных единиц. Пик секреции — 30 лет. И каждый следующий год уровень тестостерона в среднем снижается на один процент. Но проблема в том, что у одних мужчин в 30 лет тестостерон составляет 33, а у других — 17 или 20, но снижается-то он у всех одинаково! Поэтому первые приходят к 50 годам вполне здоровыми, крепкими физическими и морально, а вторые — уже в сорок лет чувствуют себя плохо, появляются проблемы в половой сфере. В этом принципиальная разница в физиологии мужчин и женщин: у слабого пола угасание половой функции начинается примерно с 45 лет и длится до 55. У мужчин это угасание напрямую связано с уровнем тестостерона и может начаться и в 50, и в 40, и даже в 30 лет.
Ничто не убивает мужчину больше, чем ожирение. Если он полный с юности — уже к 30 годам он приходит с «плохим» тестостероном. И здесь не возрастная полнота ведет к понижению гормона, а наоборот: возрастное снижение тестостерона вызывает полноту.
Вот почему многие мужчины жалуются: и на диете сидят, и в спортзале проводят много времени — а вес не снижается. Потому что первым делом надо проверить тестостерон, а уже потом искать пути лечения — от ожирения в том числе, потому что излишний вес, как правило, ведет к появлению других болезней — артериальной гипертонии, сахарного диабета, нарушению эректильной функции.
Таким образом, можно сказать, что именно снижение тестостерона и есть самое серьезное мужское заболевание, имя которому гипогонадизм.
Так как же лечить это состояние? Ответ крайне прост – тестостероном.
Существует два основных способа: введение тестостерона из вне — для этого есть таблетки, гель, инъекции тестостерона и второй способ — стимулирующая терапия, направленная на выработку собственного тестостерона. Выбор метода врач осуществляет в каждом конкретном случае индивидуально.
И самое главное: лечению поддается абсолютно любой уровень тестостерона и в любом мужском возрасте!
Просто необходимо следить за своим самочувствием и даже если мужчину ничего особенно сильно не беспокоит, начиная с 40-летнего возраста, он должен регулярно, хотя бы раз в год посещать уролога-андролога, который назначит гормональное исследование на уровень тестостерона.
По показаниям проведет ректальное исследование предстательной железы, назначит УЗИ, исследование простатического специфического антигена. И это гораздо проще и дешевле, чем носить на себе груз плохого самочувствия и психоэмоциональных проблем!
Врач из «красной зоны» — об опасных симптомах и непредсказуемости коронавируса: Общество: Нацпроекты: Lenta.ru
Одна из главных целей российского здравоохранения — снижение смертности людей трудоспособного возраста почти в полтора раза и увеличение средней продолжительности жизни россиян до 78 лет. Для этого реализуется нацпроект «Здравоохранение». Вместе с тем, почти год в России продолжается пандемия коронавируса, и Минздрав предупреждает, что из-за эпидемии растет смертность и по другим причинам, потому что многие хронические больные сейчас не обращаются к врачам. Кроме того, эпидемия делает россиян все более тревожными и меняет их образ жизни, из-за чего могут развиваться как психологические проблемы, так и конкретные физиологические нарушения. О том, как коронавирус влияет на больных и на здоровых, «Лента.ру» узнала у врача-сомнолога, ведущей направление «Медицина сна» в Центральной клинической больнице Управления делами президента России Дарьи Лебедевой.
Вы наблюдали людей с коронавирусом в «красной зоне» — что можете сказать о симптомах?
Дарья Лебедева: Не всегда заболевание начинается с потери обоняния. Одним из первых симптомов может быть, например, ощущение одышки при незначительной физической нагрузке либо подъем температуры до высоких цифр.
Из своего опыта хотелось бы отметить еще и то, что это заболевание очень непредсказуемое. Может поступить молодая девушка без лишнего веса, сопутствующих заболеваний, с небольшой температурой — и через три дня оказаться в реанимации. А может поступить пациент немолодой и, например, с онкологическим заболеванием, но, слава богу, перенести все более-менее в средней форме.
Всегда нужно быть аккуратным и стараться этот пик — первые две недели — быть максимально настороже. Лучше вовремя обратиться к врачу, сдать анализы, сделать КТ легких и так далее.
По своей специализации сомнолога можете назвать какие-то особенности COVID-19?
Самая частая причина, при которой коронавирусная инфекция может протекать тяжелее, — это лишний вес. Такие люди часто страдают осложненным храпом с остановками дыхания во сне — апноэ. Если такие пациенты не проходят терапию с помощью респираторной поддержки — СИПАП-терапию, то они тяжелее переносят коронавирус. Выше вероятность того, что такой пациент попадет в реанимацию.
Работая в «красной зоне» и видя таких пациентов, я обязательно провожу им проверку сна. Если диагноз нарушения сна подтверждается, то пациенты, лежа в обычной палате, а не в реанимации, спят с масками. То есть мы делаем раннюю профилактику осложнений, чтобы пациенты не попали в реанимацию и все не закончилось плачевно. Дело в том, что пациенты с ожирением часто не выкарабкиваются после ИВЛ и умирают.
Фото: Артем Краснов / «Коммерсантъ»
А может ли коронавирус вызвать опасные нарушения сна у тех, кто раньше ими не страдал?
Если у человека есть ожирение, у него уже было апноэ сна, поскольку это основная причина. Следовательно, и при коронавирусе нарушение сна тоже проявится.
Самое интересное — многие доктора думают, что если таким пациентам назначить простую кислородную терапию, то все будет нормально. Недавно я делала проверку сна пациентки с апноэ на кислороде. И все равно, даже на кислороде из-за остановок дыхания ночью кислород падал. Это не лечение. Днем вроде бы все нормально, а ночью у человека все равно будут циклические падения кислорода — например, 30 раз в час и больше, что, конечно, негативно сказывается на качестве терапии в целом.
Существуют ли какие-то особые рекомендации для пациентов с коронавирусом, страдающих нарушениями сна?
Конечно. Если такому пациенту ранее была назначена СИПАП-терапия (сейчас точнее говорить не СИПАП, а ПАП-терапия), нужно обязательно спать со своим аппаратом. То же самое в случае, если человека госпитализировали, — пусть родственники привезут аппарат в больницу. Это важно.
Конечно, лучше использовать бактериальные фильтры, но это уже больше касается гигиены использования аппаратов. Но в целом рекомендация такая: тем, у кого апноэ уже диагностировано, нужно пользоваться аппаратами, а тем, у кого есть подозрение, нужно делать проверку сна и при подтверждении диагноза начинать лечиться. В таком случае снизится вероятность заразиться коронавирусом, а также будет меньше шансов перенести инфекцию в тяжелой форме.
Как вообще понять, что во сне начинаются проблемы? Человек же спит!
Самый простой способ — если вы спите не один, у вас есть свидетель сна, сосед по кровати. Или соседка. Как правило, они говорят: «Дорогой (дорогая), ты храпишь». Или: «Ты не дышишь, я просыпаюсь, смотрю и боюсь, вдруг ты умрешь». Но не всегда есть сосед или соседка, а иногда они спят и не слышат.
В таком случае нужно обращать внимание на другие симптомы, которые можно поделить на ночные и дневные. Первые — это, как я уже сказала, храп и остановки дыхания. Кроме того, к ночным симптомам относятся потливость, особенно в области головы и шеи: человек за ночь так потеет, что у него мокрая подушка; частые мочеиспускания — когда человек ходит в туалет более трех раз за ночь.
Дневные симптомы — это прежде всего постоянная сонливость: человек засыпает на совещаниях, за рулем, в метро — где угодно. Это повышение давления, особенно в утренние часы. Ну и в целом упадок сил: постоянно хочется прилечь и ничего не делать.
Это основные симптомы. Если есть хотя бы по одному дневному и ночному — значит, нужно сделать проверку сна.
Молодые или пожилые — для кого это опаснее?
Чаще всего это мужчины среднего возраста с лишним весом. Если воротничок рубашки у мужчины больше 43 размера, ему рекомендуется проверить сон. Однако с возрастом это заболевание только усугубляется. Мышцы глотки становятся более рыхлыми, тонус их снижается, и увеличивается число остановок дыхания. Поэтому чем старше человек, тем больше вероятность того, что у него есть апноэ. И то же самое — при увеличении лишнего веса. Мужчины страдают в три раза чаще, чем женщины. Но когда у женщин случается климакс, частота встречаемости примерно выравнивается.
Еще какие-то симптомы, связанные с коронавирусом или пандемией в целом, можете отметить?
Из своего опыта могу сказать, что после того, как начали вводить карантин и изоляцию, ко мне стало обращаться больше пациентов с нарушениями сна, чаще всего — с бессонницей. Причем все начинается потихоньку. Сначала сложно заснуть один раз — если, например, человек допоздна смотрел кино. Потом к этому добавляется тревога, новости из СМИ и так далее.
Плюс привычка лежать на кровати сутками — смотреть телевизор, использовать гаджеты, принимать пищу, читать… Квартиры у нас часто маленькие, а семьи нередко большие, поэтому приходится как-то ютиться. И привычка лежать становится не такой, как раньше. То есть прежде человек ассоциировал постель только со сном, сейчас же для него это и офис, и библиотека, и ресторан, и кинотеатр — все вместе. И так как мы сейчас меньше двигаемся, не ходим на работу, видим меньше яркого солнечного света, наши биологические часы сбиваются. Кроме того, физически человек не устает так, как раньше. У него нет потребности лечь, чтобы отдохнуть, потому что физической нагрузки особой нет.
Это все приводит к тому, что люди могут целыми ночами смотреть телевизор, засыпая ближе к утру. Когда после этого они выходят на работу в офис, то понимают, что ночами не могут уснуть — привычка не спать ночью уже сформировалась.
Если сон нарушается во время болезни — это, в принципе, нормальное явление, потому что температура, интоксикация либо какие-то болевые симптомы — например, головная боль, боли в мышцах — мешают спать. Это нормально. Когда человек выздоравливает, сон должен нормализоваться. Плюс у больного обычно сил нет, утомляемость, общая слабость. Поэтому если заболевший человек днем спит, не нужно его будить. Во время болезни, для того, чтобы быстрее восстановиться, можно спать и днем.
Болезнь Бехтерева
Поражение суставов при болезни Бехтерева
Болезнь Бехтерева — анкилозирующий спондилоартрит. Заболевание представляет собой воспаление межпозвонковых суставов, которое приводит к их анкилозу (сращению), из-за чего позвоночник оказывается как бы в жёстком футляре, ограничивающем движения. Преимущественно подвержены молодые мужчины, чаще 15-30 лет. Соотношение мужчин и женщин 9:1.
Причины
В развитии болезни большое значение имеет наследственная предрасположенность (наследуется определённая особенность иммунной системы). Имеет значение наличие хронических инфекций (в основном кишечника и мочевыводящих путей). Провоцирующим фактором выступают обычно кишечные, половые инфекции, стрессы и травмы опорно-двигательного аппарата.
Симптомы
— Скованность, боль в крестцово-подвздошной области, которая может отдавать в ягодицы, нижние конечности, усиливаться во второй половине ночи.
— Упорные боли в пяточных костях у молодых людей.
— Боль и скованность в грудном отделе позвоночника.
— Повышенная СОЭ в анализе крови до 30-40 мм в час и выше.
В случае сохранения таких симптомов дольше трёх месяцев нужна немедленная консультация ревматолога!
Первые признаки поражения суставов обнаруживаются в крестцово-подвздошных сочленениях. Сначала воспалительные проявления возникают на внутренней (синовиальной) оболочке сустава в крестцово-подвздошных сочленениях, межпозвоночных суставах или реберно-позвоночных сочленениях, реже в суставах конечностей. В результате воспаления увеличивается количество внутрисуставной жидкости. В полости сустава откладывается белок, образовавшийся в результате воспаления — фибрин.
Постепенно воспаление переходит на хрящ этого сустава. Воспалительно-измененный хрящ разрушается, образуется сращение в суставе, которое сначала состоит из мягких тканей, затем формируется сращение костных концов — анкилоз. Сустав теряет свою подвижность. Заболевание развивается медленно. В начале появляются боли в крестце, позвоночнике. Они могут быть ноющими, тупыми. Часто боли возникают во второй половине ночи или к утру. Боли в других суставах возникают реже, и, обычно, бывают менее сильными. По утрам пациенты отмечают затруднение в начале движения, которое постепенно проходит. Это симптом утренней скованности.
Постепенно воспалительный процесс развивается дальше. Воспаление крестцово-подвздошных сочленений проявляется болями в ягодицах. Боли отдают в бедро, колено, реже в голень. Движения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника уменьшаются в объеме. Когда воспалительный процесс распространяется на позвоночник, грудной отдел позвоночника, у пациента появляются боли в грудном отделе позвоночника с иррадиацией по ходу межреберных нервов. Это проявляется симптомами межреберной невралгии.
Воспалительный процесс, распространившийся на шейный отдел позвоночника, вызывает боли в шее, отдающие в плечо, руку. У некоторых пациентов развивается синдром вертебро-базиллярной недостаточности. Он проявляется головокружениями, пошатыванием при ходьбе, головными болями. Поражение периферических суставов встречается реже. Протекает обычно длительно. Но так же могут возникнуть анкилозы в коленных, тазобедренных суставах, приводящие к потере функции сустава.
Выделяют четыре формы болезни Бехтерева:
- Центральная форма. Эта форма проявляется поражением только позвоночника. Она развивается медленно, незаметно для больного. Боли появляются сначала в крестце, затем поднимаются вверх по позвоночнику. Боли усиливаются при движении, нагрузке. Часто возникают ночные боли. Постепенно осанка у пациента изменяется: усиливается изгиб шейного отдела позвоночника, выпуклостью вперед, и грудного отдела позвоночника выпуклостью назад. Голова пациента наклоняется вперед, подбородок приближается к грудине. В грудном отделе позвоночник согнут и дыхательные движения грудной клетки ограничиваются. В поздних стадиях болезни движения в позвоночнике ограничиваются значительно. У пациента развиваются приступы удушья, мышечные судороги, повышается артериальное давление. Все это сопровождается болями во всех отделах позвоночника.
- Ризомелическая форма. При этой форме заболевания поражение позвоночника сопровождается поражением крупных суставов. Чаще всего страдают плечевые и тазобедренные суставы. Болезнь также развивается постепенно. В зависимости от пораженного сустава боли возникают в ягодицах, бедре, тазобедренном суставе, отдают в пах и колено, или плече, предплечье с иррадиацией болей в руку.
- Периферическая форма. При периферической форме болезни Бехтерева первые признаки заболевания появляются в крестцово-подвздошных сочленениях. Затем, через несколько месяцев или даже несколько лет, развиваются воспалительные поражения коленных, голеностопных суставов. В суставах развивается деформирующий артроз, рядом с суставами мышечные контрактуры. Эта форма чаще встречается у подростков.
- Скандинавская форма болезни Бехтерева. Эта форма похожа на периферическую, но в отличие от нее страдают еще более мелкие суставы. Это суставы кистей и стоп. Боли в суставах при этой форме заболеваний несильные.
Болезнь Бехтерева сопровождается поражением внутренних органов. Со стороны сердечно-сосудистой системы — это миокардиты (воспалительное заболевание сердечной мышцы), воспаление клапанов аорты. При поражении почек развивается тяжелое состояние — амилоидоз почек. Поражение глаз проявляется иритами, иридоциклитами.
Лечение
Лечение комплексное, продолжительное, этапное (стационар — санаторий — поликлиника). Оно направлено на уменьшение болевого синдрома, снижение воспаления. Для этого применяются нестероидные противовоспалительные препараты (индометацин, реопирин, диклофенак). При тяжелом и быстром течении болезни применяются гормоны коры надпочечников, иммунодепрессанты. Назначается физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура, санаторно-курортное лечение. Лечебная гимнастика должна проводиться дважды в день по 30 минут, упражнения подбирает врач индивидуально. Помимо этого нужно научиться мышечному расслаблению. Для того чтобы затормозить развитие неподвижности грудной клетки, рекомендуется глубокое дыхание. В начальной стадии важно не допустить развитие порочных поз позвоночника (поза гордеца, поза просителя). Показаны ходьба на лыжах и плавание, укрепляющие мышцы спины и ягодиц. Постель должна быть жёсткой, подушку следует убрать.
При тяжелых формах поражения суставов применяется оперативное лечение (эндопротезирование суставов), операции на позвоночнике.
Потеет голова во сне у мужчин: причины и лечение
Когда у младенцев и маленьких детей потеет голова, то чаще всего нет повода для беспокойства, это является нормальным физиологическим явлением. Однако когда потеет голова во сне у взрослого мужчины или женщины, то обязательно необходимо выяснить причину данного явления.
Пот может интенсивно выделяться в ночное время по различным причинам, они могут быть неопасными или достаточно серьезными. В любом случае, первым делом нужно понять, из-за чего возникает гипергидроз (сильная потливость), и затем определяться, нужно лечение или нет.
Безобидные причины
Неопасные причины, почему во сне потеет голова у взрослых, не имеют никакой связи с физиологическим состоянием организма мужчины или женщины. К безобидным причинам, почему обильно потеет голова в период сна, относится в первую очередь препятствие доступа воздуха к кожному покрову из-за каких-либо средств для укладки волос:
- воска
- геля;
- мусса;
- лака;
- крема;
- бальзама;
- эмульсии.
Вышеперечисленные продукты при нанесении на голову создают очень тонкую пленку, которая является непроницаемой, приток воздуха блокируется. По этой причине в области головы образуется парниковый эффект, вследствие чего в период сна появляется гипергидроз, сильно потеет голова.
Кроме того, если в дневное время носить плотную кепку, фуражку, платок или другой головной убор, то воздухообмен будет нарушен, по этой причине обязательно возникнет сильная потливость.
Если человек не соблюдает или неправильно соблюдает правила гигиены, в особенности редко моет волосы, то вследствие этого мельчайшие пылинки и кусочки грязи начинают забивать поры, из-за чего сильно потеет голова.
Когда постельные принадлежности изготавливаются из низкокачественной ткани или синтетических материалов, особенно это касается подушки, то может начаться гипергидроз. Кроме того, когда появляется аллергическая реакция на ткань или наполнитель, это тоже может являться причиной, по которой потеет область головы.
В том случае, если в спальне очень душно или жарко, то обязательно появится пот на подушке. В комнате для сна температура воздуха должна составлять не более 23 градусов. Кроме того, нужно следить за показателем влажности воздуха. Когда влажность превышает 60 процентов, то организм автоматически начинает выделять пот.
Когда мужчина или женщина выпивает алкогольные напитки перед сном, то это может также стать причиной гипергидроза. Это состояние называется «алкогольный пот», ведь при попадании спиртных напитков в организм человека и в его кровь, биохимические реакции начинают происходить гораздо быстрее, температура организма поднимается, а при повышении температуры человек обязательно потеет.
Серьезные причины
Когда человек не может понять причину, почему у него потеет голова в период сна, возможно, это происходит из-за каких-либо внутренних процессов, имеющихся в организме. Если пот обильно выделяется несколько недель или месяцев подряд, скорее всего в организме что-то не в порядке, особенно если данное состояние сопровождается учащенным дыханием и ускоренным сердцебиением.
Серьезной или опасной причиной гипергидроза могут быть такие заболевания:
- нарушения гормонального фона, которые проявляются у женщин и у мужчин. У женского населения обильно выделяется пот в районе шеи и головы часто в период климакса, а у взрослого мужчины потеет голова в период сна по причине недостаточной выработки тестостерона;
- заражение инфекционным или бактериальным возбудителем. Когда вредные микроорганизмы попадают в организм человека, они быстро размножаются, организм постепенно отравляется отходами, выделяемыми в процессе их жизнедеятельности, наступает интоксикация, по причине которой во сне сильно потеет голова и все тело;
- резкие перепады внутричерепного давления приводят к обильному выделению пота;
- психосоматические расстройства, постоянные стрессы и неврозы также приводит к гипергидрозу;
- когда щитовидная железа начинает работать неправильно, то зачастую потеет голова у взрослого или у ребенка;
- избыточная масса тела очень часто сопровождается обильной потливостью.
Если во время сна у взрослых потеет голова на протяжении длительного периода времени, то обязательно нужно сходить на прием в больницу. Сначала нужно посетить терапевта, который выполнит первичную диагностику и направит человека на сдачу необходимых анализов, по результатам которых больной будет направлен к узкопрофильному специалисту, например, инфекционисту, дерматологу, эндокринологу, или другому врачу. Главное – точно определить причину, из-за чего сильно потеет голова во время сна, только после этого назначается подходящее лечение.
Обструктивное апноэ
Данный синдром является остановкой дыхания, которое появляется периодически во время сна, обычно это явление вызвано дряблостью носоглоточной ткани. По причине недостаточной упругости дыхательное отверстие либо сужается, либо полностью перекрывается, вследствие чего человек перестает дышать на несколько секунд, или даже на полминуты, это приводит к учащению сердцебиения, выработке адреналина в организме, вот почему потеет голова во время сна.
Чаще всего апноэ проявляется у мужчин из-за храпа. Вопреки широко распространенному мнению, храп – это опасное явление, которое может приводить к синдрому апноэ и появлению заболеваний сердца и сосудов. Обычно у тех мужчин, которые ночью храпят, зачастую потеет область головы. Следствием обструктивного апноэ является нарушение гормонального баланса, и помимо того, что у мужчин потеет голова во время сна, из-за данного синдрома страдают половые функции.
Доктора и исследователи изобрели различные методы лечения апноэ сна, вследствие которого потеет тело. Современным способом является СИПАП-терапия, когда мужчине одевается специальная маска, которая под небольшим давлением подает воздух, выполняется вентиляция дыхательных органов.
Что поможет уменьшить потливость
Существуют некоторые несложные советы и полезные рекомендации, благодаря применению которых можно уменьшить выделение пота, и даже полностью устранить гипергидроз головы:
- необходимо заниматься закаливанием организма. Благодаря закаливанию улучшается иммунитет, а также уменьшается чувствительность кожи к всевозможным фактором. Благодаря регулярным ежедневным процедурам можно существенно улучшить терморегуляцию головного отдела;
- употреблять в пищу продукты питания, богатые клетчаткой, к ним относятся: огурцы, морковка, свекла, и прочие. Также нужно кушать меньше жирных блюд;
- периодически устраивать организму голодовку в течение 1-3 суток, однако желательно это делать под наблюдением врача;
- если потливость вызвана чрезмерной активностью нервной системы, перенапряжением и стрессами, то на ночь можно пить либо медикаментозные препараты, либо успокоительные травы. Перед сном можно выпивать отвар из ромашки, мелиссы или мяты, которые являются седативными средствами;
- больше проводить времени на улице, на свежем воздухе;
- делать зарядку и различные физические упражнения;
- не пить перед сном алкогольные напитки;
- следить за массой своего тела.
Если же эти рекомендации не помогают, и голова продолжает потеть по ночам, то обязательно нужно обратиться к опытному врачу.
Рассказы финалистов второго сезона конкурса
Гаврилин Евгений. Карты прошлой жизни
Гадалка сидела за столом и тасовала колоду. Зачем я заглянул сюда? Не знаю, наверное, от безнадёжности. К магам, ведьмам и колдунам всегда идут, когда ничто не может помочь, а вывеска на разноцветном шатре, стоящем посреди ярмарки, как раз и обещала решение любых проблем.
Как это иронично со стороны судьбы — ещё пару дней назад я насмехался над всем этим нищим, простым людом, а сейчас сам оказался на дне. Моя кампания разорилась, и на мне осталось куча задолженностей и кредитов. Из квартиры меня выселили, девушка ушла, в новом кредите отказал банк. Жизнь стремительно покатилась по наклонной.
— Тяни! — голос гадалки вырвал меня из плена воспоминаний. Старуха протягивала мне веер из карт. Я выхватил одну из них и перевернул.
Тройка Кубков.
Перед моим взором вновь поплыли воспоминания. Вот я поступаю в институт, я лучший на всём потоке. Вот открываю собственный бизнес, который почти сразу приносит большую прибыль. Куча друзей, и я душа компании. Всё идёт хорошо, жизнь удалась, и я безмерно наслаждаюсь ею. Вытягиваю вторую карту.
Перевёрнутая Колесница.
Я посреди огромной прерии. Вдалеке виднеется спокойный колониальный город, куда меня назначили. На солнце становится жарко, но я наслаждаюсь этой жарой – ведь в родной северной Америке даже летом не особо тепло. Мне нравится это место.
Третья карта ложится на стол.
Дьявол.
Я невольно вздрагиваю при виде неё. Перед глазами проносятся бары, клубы, шумные попойки в компании друзей. Родители пытаются уговорить прекратить разгульную жизнь, заняться, наконец, делом, помочь деньгами семье. С гневом рву письмо и бросаю его — не желаю больше иметь со своей роднёй никаких дел.
Ещё одна карта.
Перевёрнутый Суд.
Я стою перед толпой народа с петлёй на шее. Движение — и мое тело бьётся в предсмертных судорогах, пытаюсь вдохнуть, но ни черта не получается. Тьма…
Я ошеломлённо смотрю в глаза гадалке, по инерции продолжая учащённо дышать. На шее ещё осталось ощущение давящей верёвки. Что это было?
— Все ошибки идут из прошлого, а в твоём случае — и вовсе из прошлой жизни,- чарующий грудной голос словно доносился из глубины веков.- Исправь их, и теперешняя твоя жизнь тоже наладится. Ты знаешь сам, что надо сделать. А теперь посмотри внимательно в глубь этого хрустального шара! Она указала тонким смуглым пальцем на прозрачный шар, который был наполнен разнообразными вкраплениями и причудливо преломлял свет. Реальность начала расплываться…
Очнулся я, стоя на мостике, ведущем на пароход. В этот момент я и вспомнил свою встречу с гадалкой, но были и другие воспоминания, о другой жизни.
— Молодой человек, вы будете проходить вперёд или нет? — сзади меня окликнула женщина. Я заторможено перевёл взгляд на неё, затем кивнул, потом замотал головой и сошёл обратно на берег. Надо было принять решение.
Я ещё раз посмотрел на пароход. Столько возможностей прямо тут, рядом, достаточно лишь сделать шаг. Но нет, развернулся и пошёл обратно — бред это или нет, но я должен разобраться. Разобраться, прежде всего, в себе.
Дом, в котором я жил, стоял на тихой улице и был невысоким — всего в два этажа. Вернувшись, я открыл дверь, поднялся по лестнице и сел в кресло, стоящее в гостиной. И так, как нам проверить, бред у меня или всё это имеет место быть? Может… Я спустился вниз и открыл почтовый ящик — так и есть, в нём было письмо от родителей.
«Дорогой сын…» — это пропускаем, читаем дальше, — «просим тебя наконец-то одуматься и заняться делом, нам уже надоело, что на тебя постоянно приходят жалобы. Ты позоришь честь нашей семьи…» — ну, как всегда они начали с нотаций, когда было иначе? Я продолжил читать и выронил письмо из рук: «Также хотим попросить тебя о помощи. У тебя несколько лет назад родилась ещё одна сестра, которую мы назвали Марией, и пусть ты так и не приехал посмотреть на неё, хотя мы тебя очень ждали, всё же просим тебя прислать хоть сколько-нибудь денег, потому что отца уволили с работы, и мы сейчас находимся в крайне бедственном положение…» Значит, правда, и все эти воспоминания о гадалке тоже имеют место быть! Карты же говорили, что родители будут просить у меня денег в письме…
Машинально собрав необходимые вещи, выбежал на улицу. Надо ехать к родным! Я вскочил в такси, отдал деньги и попросил ехать на железнодорожный вокзал. Поезда сейчас не дешёвые, но главное, что это самый быстрый вид транспорта, да и причина у меня достойная. Я ещё не окончательно свыкся с мыслью, что все эти видения — реальность, но мозг уже лихорадочно работал, переваривая новую информацию.
Наконец, мы остановились, я выскочил из машины, забежал в двери и попросил билет. Кровь билась в висках.
— Извините, но билетов на этот поезд больше нет.
Вот же чёрт!
— А когда следующий?
— Через пять часов.
Чёрт, чёрт, чёрт! Не знаю почему, но ждать не мог. У меня было странное предчувствие, что надо спешить, а как показала практика, предчувствиям надо верить. Но что делать? Я выбежал на улицу. Поезд — это самый быстрый сухопутный транспорт на данный момент, а второй… Лошади! Точно!
Я подбежал к ближайшему постоялому двору. Ну, точнее не к самому двору, а туда, где были привязаны лошади. Одну из них как раз сейчас собирались освобождать от седла два молодых конюха. Я добежал до них, выдохнул, вскочил на лошадь и пустил её галопом. Сзади что-то кричали, но мне не было дела до них. Главное — успеть.
Как только мы выехали за городскую черту, я замедлил ход лошади — ехать было ещё далеко, а если эта кобыла издохнет, из-за того что я её загнал, найти новую мне будет негде.
Путь мой пролегал по большому тракту посреди бескрайних полей. Чувство того, что мне нужно спешить, то слабело, то накатывало с новой силой. Иногда я делал короткие остановки, ел и пил, чуть-чуть спал и снова пускался в путь. Под вечер второго дня я увидел окрестности знакомого с детства городка и невольно ускорился.
Моя семья происходит из маленького городка, расположенного на самом краю штата. Отец работает, а точнее, работал на одного производителя оружия, преимущественно ружей и револьверов, мать трудится швеей в ателье. Ещё у меня два младших брата и три сестрички — одна старшая и две младших.
Я подъехал к родному дому. Давно я тут не бывал, и оказывается, многое изменилось. Фасад обветшал и покрылся во многих местах мхом, табличка, на которой раньше гордыми буквами значилось «Дом семейства Элленберг», сгнила, старый дуб, который я так любил, срубили, а от маминого цветника, которым она так гордилась, остался лишь жалкий куст роз.
Рука замерла на полпути к двери. А впустят ли в родной дом, обрадуются или нет? Я же почти с ними не общался, на письма не отвечал… И всё-таки даже если не откроют дверь — пусть! Я должен хотя бы попытаться. Дрожащей рукой постучал в дверь, и через несколько минут мучительного ожидания, когда я уже готовился уходить, её открыли.
— Молодой человек, что вам надо? — на меня поглядела усталыми глазами старушка, в которой я с трудом узнал мать. — Мы же говорили, что всё уплатим, неужели так сложно подождать?
— Ма… — я выдохнул, с шоком рассматриваю ту женщину, которая стояла передо мной. Где её царская осанка, гордый профиль и та элегантность, что делали её самой красивой женщиной города? Её как будто… сломали.
— Джеймс… — в глазах промелькнула тень узнавания, — ты вернулся.
— Конечно, вернулся, я же должен посмотреть на свою сестрёнку, — улыбнулся я и прошёл в дом.
Внутри дома тоже стало менее красиво и уютно — время не пощадило ничего. Многочисленные отцовские награды, статуэтки и милые безделушки пропали с полок, на них был заметен лишь налет пыли — раньше мама всегда трепетно относилась к уборке и чистоте в доме.
— Ну же, проходи, сейчас провожу в комнату… — мама явно была в растерянности.
— И кстати, я вам тут деньги, которые вы просили, привёз, — сказал я, протягивая конверт. Она молча взяла его и прошла в гостиную.
— Ну, так что, и где моя сестрёнка? — я с нежностью поглядел на мать. Та словно вынырнула из своих мыслей, встала и приоткрыла дверь в одну из комнат. Там, в кроватке, лежала маленькая девочка с пронзительными голубыми глазами и играла в тряпичную куклу. Она радостно улыбнулась мне. Реальность начала расплываться.
Очнулся я, лёжа на столе перед хрустальном шаром. Гадалка внимательно посмотрела на меня и сказала:
— Ну, вижу, что всё правильно сделал. С тебя три тысячи, — и протянула руку.
Я, всё ещё не отойдя от шока, протянул ей несколько купюр.
— Кстати, рекомендую тебе ещё раз узнать насчёт кредита, — сказала она, когда я уже выходил. Кивнул и, откинув штору, которая закрывала проход, вышел. Жара, конечно, чудовищная. Внутри машины было просто невыносимо дышать. Обливаясь потом то ли от жары, то ли от волнения, я завел машину и поехал.
Притормозил и оглянулся, но на том месте, где стоял чёрный шатёр с узорами, было лишь пустое место.
***
— Так вы одобрили моё прошение на кредит?!
— Да, оказывается, в нашей базе данных была допущена ошибка, но теперь мы всё исправили. От лица руководства банка приносим вам свои искренние извинения!
Эти слова повергли меня в шок! Честно говоря, я ничего особого не ждал, когда вновь пришёл в банк и попросил уточнить решение о моём прошении. В последние дни я здесь почти дневал и ночевал, и вряд ли что-то могло измениться насчёт кредита, чего я не знал бы. Но эти слова стали для меня шоком…
— Ага, большое спасибо вам… — я всё ещё не мог отойти от переполнявшего меня чувства восторга. Нашёл взглядом бейдж сотрудницы:
— Большое спасибо, Лилия, за хорошие вести!
Так, стоп. Ещё раз прочитал надпись на бейдже. Ошибки быть не могло, передо мной стояла Лилия Элленберг. Я с изумлением посмотрел в голубые пронзительные глаза. Вот же..!
— Ещё какие-то вопросы, мистер? — она вежливо взглянула на меня.
— Нет, нет, спасибо…
Я оглянулся на неё и торопливо вышел.
Бывают моменты, которые меняют всю твою жизнь. Меняют тебя.
Посмотри на себя в зеркало — это картина твоей жизни. Седая прядь — смерть родного человека, ты тогда ещё полгода ходил замкнутый в себе… А вот морщинка на лбу, напоминающая о бессонных ночах перед экзаменами. Или вот ещё: маленький, почти не заметный шрам — воспоминание о шалостях в детстве.
Каждый день меняет нас: делает мудрее, умнее, заставляет замкнуться в себе или наоборот — улыбаться каждому случайному прохожему.
Посмотри на себя в зеркало. Кого ты видишь?
Почему я так сильно потею, когда сплю?
Пару десятилетий назад (мы предполагаем) вы научились не мочиться в постель. Теперь ваш мозг будит вас всякий раз, когда вам нужно идти, так что… вы встаете и уходите.
Но есть еще один феномен загрязнения постели, который никуда не денется. Это гораздо менее унизительно, но в равной степени раздражает: ночная потливость.
Если вы стали жертвой ночного пота, вы знаете, что немногие вещи, которые происходят в постели, менее удобны — или более неудобны, в зависимости от обстоятельств, — чем пробуждение от глубокого сна и обнаружение себя в луже собственного пота.Вы переходите на другое место на кровати или спите на простыне — просто чтобы проснуться через час или два в еще одном лихорадочном поту.
А если с партнером, то в тысячу раз хуже.
Ночная потливость может быть побочным эффектом серьезной проблемы, побочным продуктом кратковременной болезни и даже видимым признаком стресса. Это также может быть результатом условий в вашем окружении — жаркой комнаты, навязчивого партнера — и в этом случае его, вероятно, можно избежать с помощью всего лишь нескольких простых приспособлений к вашему окружению.
Итак, если вы страдаете от ночного потоотделения — а если вы страдаете, то знаете, что это слово означает «страдать», — ответьте на эти три вопроса дерматолога Линдси Бордоне, доктора медицины, из Медицинского центра Колумбийского университета, и вы будете в курсе событий. путь к пониманию проблемы и решению, как с ней справиться.
1. Вы уже какое-то время сильно потеете, а не только ночью ?
У вас может быть состояние, называемое гипергидрозом , которое характеризуется постоянным потоотделением без видимой причины и обычно вызывается гормональными изменениями в период полового созревания, — говорит Бордон.В этом случае вам, вероятно, следует поговорить со своим дерматологом, который назначит лечение для облегчения ваших симптомов.
2. Возникло ли у вас внезапное потоотделение во взрослом возрасте, сопровождающееся другими симптомами?
Например, сопровождалось ли внезапное начало ночного потоотделения быстрой потерей веса или другими аутоиммунными заболеваниями? По словам Бордоне, это может быть что-то управляемое, например, острая инфекция или эпизод сильного беспокойства. Или, в более редких случаях, это может быть что-то более серьезное, например лейкемия, лимфома или ВИЧ.Не переживайте, но обратитесь к врачу-терапевту для обследования и диагностики.
Ночная потливость также может быть вызвана апноэ во сне, сверхактивной щитовидной железой или острой инфекцией, добавляет Бордоне — первые два проявляются более стабильно с течением времени, а последнее — быстрой волной. Некоторые пероральные препараты, такие как, например, инсулин или другие лекарства от диабета, также могут вызывать ночное потоотделение из-за снижения уровня сахара в крови (так называемая гипогликемия). Опять же, обратитесь к врачу, чтобы узнать.
3.Вы потеете конкретно — и регулярно — ночью, без каких-либо других симптомов?
В этом случае причиной может быть ваша среда. Вот несколько шагов, которые необходимо предпринять для решения проблемы:
* Понизьте температуру в комнате (и снимите слои): Как бы успокаивающе ни было свернуться в кокон под одеялом и погрузиться в сон, это не принесет вашему телу никакой пользы в том, чтобы «оставаться в прохладе и сухой »отдел. Если вы не проветриваетесь в жаркой или влажной комнате, ваше тело начинает потеть, чтобы охладиться.
Так что попробуйте спать с температурой термостата около 67 ° и привыкните к тому, чтобы раздеться до одежды. Это должно создать оптимальную среду для сна; это может даже позволить вам спать рядом с вашим партнером, не перегреваясь, поскольку общая температура тела является одной из основных причин ночного потоотделения.
* Пейте меньше кофеина и пейте его раньше: Если вы выпиваете слишком много кофе, чая или Red Bulls, особенно в конце дня, учащенное сердцебиение не только затрудняет засыпание, но и также заставит ваше тело вспотеть, как только вы отстанете.
* Избавьтесь от наркотиков: То же самое и с рекреационными наркотиками. Такие наркотики, как экстази, могут увеличить частоту сердечных сокращений и вызвать обильное потоотделение. Вы проснетесь в луже пота, полностью обезвоженный. А где в этом самое интересное?
И значительные гормональные сдвиги могут заставить вас проснуться в морском поту — так что будьте осторожны с гормонами наращивания массы, брат.
Примечание. Одна вещь, о которой не нужно беспокоиться об усилении ночного потоотделения: поздние тренировки.«Как правило, если вы остыли после тренировки под душем и , — говорит Бордоне, — тогда ваша частота сердечных сокращений и метаболизм должны вернуться к исходному уровню перед сном. И чем в более хорошей физической форме спортсмен, тем быстрее его или ее тело возвращается к исходному уровню ».
Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!
Просыпаетесь ночью в поту? Причина есть!
Ночная потливость очень распространена и случается у значительной части населения мира.
Потеть во время сна означает, что вы просыпаетесь липким и вспотевшим. Это состояние, также известное как «гипергидроз сна », включает повторяющиеся эпизоды сильного потоотделения, из-за которых вы чувствуете себя промокшим, а простыни — мокрыми.
В большинстве случаев можно исключить причину, связанную с ношением слишком большого количества одеял или высокой температурой в спальне. Есть много физических причин того, почему вы просыпаетесь в поту!
Некоторые возможные причины
Некоторые из наиболее несерьезных и распространенных причин ночного потоотделения находятся в продуктах, которые мы потребляем.
Например, потребление этих продуктов может вызвать ночное потоотделение:
- кофеин
- Алкоголь
- Табак
- и / или некоторые запрещенные наркотики
Если вы женщина и в определенном возрасте, ваша ночная потливость может быть вызвана менопаузой или пременопаузой. Ночная потливость эквивалентна приливам и чаще всего встречается во время менопаузального перехода, поскольку уровень гормонов постоянно меняется.
Ночное потоотделение также часто может быть побочным эффектом приема рецептурных лекарств.
Например, лекарства для лечения депрессии, такие как трициклические антидепрессанты и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), часто могут вызывать ночную потливость. В клинике Майо также утверждают, что препараты для гормональной терапии могут вызывать ночную потливость, а также препараты, снижающие уровень сахара в крови.
Более серьезной причиной может быть туберкулез.
Хотя ночная потливость может быть вызвана рядом проблем, которые легко решить или исправить, некоторые причины вызваны серьезными заболеваниями и заболеваниями, такими как туберкулез.
В прошлые века туберкулез был наиболее частой причиной ночной потливости. Это потенциально смертельное и очень заразное заболевание чаще всего поражало легкие и вызывало сильную ночную потливость. Раковые заболевания, такие как лейкемия или лимфома, и застойная сердечная недостаточность также являются возможными виновниками.
Как избавиться от ночного пота?
Чтобы вылечить ночную потливость, вам необходимо проконсультироваться с врачом.
Ваш врач примет необходимые меры для устранения их первопричины, и ваш рекомендуемый план лечения будет зависеть от вашего конкретного диагноза.
- Если вы испытываете ночную потливость в результате менопаузы, ваш врач может порекомендовать гормональную терапию. Это лечение может помочь уменьшить количество приливов, которые вы испытываете, и облегчить другие симптомы. Ваш врач может также назначить другие лекарства, такие как габапентин, клонидин или венлафаксин, которые используются не по назначению при ночном потоотделении.
- Если причиной вашего ночного потоотделения является основная инфекция, ваш врач может назначить антибиотики, противовирусные препараты и / или другие лекарства для ее лечения.Однако при ночном потоотделении, вызванном раком, ваш врач может порекомендовать комбинацию химиотерапевтических препаратов, хирургическое вмешательство или другие методы лечения.
- Если ваша ночная потливость связана с приемом каких-либо лекарств, ваш врач может скорректировать дозировку или порекомендовать альтернативное лекарство.
- Если причиной вашей ночной потливости является употребление кофеина, алкоголя или наркотиков, ваш врач может посоветовать вам ограничить или избегать употребления этих веществ. В некоторых случаях они могут прописать лекарства или порекомендовать терапию, которая поможет вам полностью отказаться от курения.
Ваш врач может также порекомендовать вам изменить привычки сна, например снять одеяла с кровати, надеть более легкую пижаму или открыть окно в спальне.
Также может помочь использование кондиционера или вентилятора или поиск более прохладного места для сна.
Как предотвратить ночную потливость?
Некоторые причины ночного потоотделения можно предотвратить.
Чтобы снизить риск ночного потоотделения:
- Ограничьте употребление алкоголя и кофеина
- Избегайте употребления табака и запрещенных наркотиков
- Поддерживайте комфортную температуру в спальне, ночью прохладнее, чем днем
- Не занимайтесь спортом, не ешьте острую пищу и не пейте теплые напитки перед сном
- немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что у вас инфекция или другое заболевание.
Вы всегда можете обратиться к врачу за дополнительной информацией о вашем конкретном состоянии, вариантах лечения и других стратегиях предотвращения ночного потоотделения.
Чем может помочь мой матрас?
Mattress Express предлагает различные марки кроватей, которые действительно помогают поддерживать и регулировать температуру тела во время сна!
Благодаря охлаждающим камерам и теплоизоляционным тканям многие матрасы теперь обычно изготавливаются так, чтобы сохранять прохладу в течение ночи. А с добавленными сегодня конструктивными особенностями и технологиями многие кровати используют более ориентированный на здоровье подход к своей конструкции. Например, Serta iComfort Hybrid предлагает не только технологию охлаждения, но и невероятную структурную поддержку, благодаря которой вы каждую ночь будете спать в удобном и здоровом положении.
Матрас, регулирующий температуру тела, может помочь уменьшить эпизоды ночного потоотделения. В Mattress World Northwest наши матрасы не только сохраняют прохладу, но и помогают поддерживать правильное положение тела, что имеет огромные преимущества для здоровья и предотвращает другие проблемы со сном!
Так что приходите в одно из наших многочисленных мест и убедитесь сами, какие преимущества ждут вас от нового матраса!
Источники
Что вызывает ночную потливость у мужчин? Может быть, низкий тестостерон?
Если вы просыпаетесь в луже пота, вы не одиноки.Недавние исследования показывают, что каждый третий пациент первичной медико-санитарной помощи за последний месяц испытывал ночную потливость. Это могут быть тяжелые одеяла или острая еда, которую вы ели перед сном. Или это может быть любое количество заболеваний — некоторые незначительные, другие более серьезные — проявляющиеся в виде ночного потоотделения.
Обзор литературы в журнале Американского совета семейной медицины охватывает основы. Панические атаки, проблемы со сном, лихорадка, онемение рук и ног, беспокойство и стресс, а также затрудненное дыхание ночью — все это прогностические факторы ночного потоотделения.Это также может быть вызвано несколькими лекарствами, в том числе прописанными для лечения депрессии и диабета. В крайних случаях, согласно данным Mayo Clinic , ночная потливость может быть признаком аутоиммунного заболевания, рака, инсульта или заболевания щитовидной железы.
Но может быть более вероятная причина, хотя и менее устрашающая: низкий уровень тестостерона.
Примерно 70 процентов женщин испытывают приливы во время менопаузы, когда их уровень эстрогена резко падает. Мужчины обычно легко справляются, потому что они обычно не испытывают резкого падения уровня их собственного полового гормона, тестостерона.Но когда наблюдается низкий уровень тестостерона, он может иметь те же последствия, что и менопауза, за исключением мужчин. Например, мужчины, прошедшие терапию по поводу андрогенной депривации рака простаты, часто сообщают о приливах. И хотя падение уровня тестостерона, которое испытывают большинство молодых отцов, вряд ли достаточно значительно, чтобы вызвать ночную потливость, оно может способствовать уже существовавшей проблеме с низким уровнем тестостерона.
Ученые не уверены, почему низкий тестостерон вызывает приливы и ночную потливость. Вероятно, виноват гипоталамус, область мозга, отвечающая за регулирование температуры.Когда тело перегревается, гипоталамус заставляет кровеносные сосуды расширяться, увеличивая поток удара и заставляя лицо краснеть. Между тем, чтобы противостоять повышению температуры, тело превращает этот теплый прилив в холодный липкий пот. Низкий уровень тестостерона может сыграть роль в нарушении этого тщательного баланса, вызывая перебои в работе гипоталамуса и образование холодного липкого пота посреди ночи, когда это нежелательно.
Может помочь дополнительный тестостерон (хотя это не вариант для мужчин с раком простаты), также доступны другие методы лечения.Поэтому важно проконсультироваться с врачом, если вы регулярно просыпаетесь холодным, мокрым и липким. Скорее всего, в этом нет ничего серьезного, и с твоим тестостероном, вероятно, все в порядке. Но чем раньше вы определите причину, тем лучше.
Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Спасибо за подписку!
4 распространенных причины ночного потоотделения и когда следует беспокоиться
- Ночная потливость может быть вызвана гормональными колебаниями или нарушениями, инфекцией и лихорадкой, а также побочными эффектами лекарств.
- Например, многие женщины испытывают ночную потливость во время менопаузы или перименопаузы.
- Периодические ночные поты не вызывают беспокойства, но если они случаются часто или сопровождаются другими необычными симптомами, вам следует обратиться за медицинской помощью.
- Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Джейсоном Р. Макнайтом, доктором медицины, врачом семейной медицины и клиническим доцентом Техасского медицинского колледжа A&M.
- Эта история является частью путеводителя по Fever.
Вы когда-нибудь просыпались посреди ночи в поту, как будто только что пробежали марафон? Тогда вы один из многих людей, которые испытали ночную потливость или гипергидроз сна.
Ночная потливость не связана с окружающей средой, например, если в вашей комнате слишком жарко. Скорее, они обычно вызваны гормональными колебаниями в организме или являются побочным эффектом лекарств.
В любом случае они могут сильно повлиять на ваш сон.Ночная потливость часто будит вас, и вам, возможно, придется сменить одежду или простыни, чтобы комфортно заснуть.
Вот что вам нужно знать об общих причинах ночного потоотделения и о том, когда следует обратиться к врачу.
Менопауза
Ночная потливость часто связана с гормональными колебаниями во время менопаузы и перименопаузы.
Более 80% женщин в перименопаузе и менопаузе испытывают приливы или внезапное сильное ощущение тепла.Когда это происходит ночью, они могут вызвать ночное потоотделение.
Менопауза наступает через 12 месяцев после последней менструации у женщины, обычно в возрасте от 45 до 55 лет. Перименопауза наступает за 7–14 лет до менопаузы.
В частности, снижение уровня гормона эстрогена, которое происходит во время перименопаузы, связано с ночным потоотделением, поскольку оно влияет на регуляцию температуры тела.
«У женщин наблюдается повышенная ночная потливость, связанная с гормональными изменениями во время перименопаузы и менопаузы», — говорит Сома Мандал, доктор медицины, сертифицированный терапевт Summit Medical Group в Беркли-Хайтс, штат Нью-Джерси.
Ночная потливость во время менопаузы не вызывает беспокойства, но может вызывать дискомфорт.
Если вы испытываете ночную потливость во время менопаузы, поговорите со своими врачами о лечении симптомов с помощью лекарств, которые помогают заменить эстроген.
Гормональные нарушения
Гормональные нарушения могут затруднить регулирование нормальной температуры вашего тела, что может вызвать ночное потоотделение.
Температура тела регулируется гипоталамусом — областью мозга, вырабатывающей гормоны. Когда ваши гормоны не сбалансированы, это иногда означает, что гипоталамус не может правильно регулировать температуру.
Гормональные нарушения, которые могут влиять на температуру тела и вызывать ночную потливость, включают:
- Гипертиреоз. Это состояние приводит к перепроизводству гормона щитовидной железы, что вызывает повышенное потоотделение, в том числе ночное потоотделение.
- Феохромоцитома. Это опухоль надпочечника, которая вырабатывает слишком много гормонов. Симптомы могут включать ночную потливость и учащенное сердцебиение.
- Карциноидный синдром. Это редкое заболевание, связанное с опухолями эндокринной системы. В некоторых случаях это может привести к избыточной выработке нейромедиатора серотонина. Один из симптомов — повышенное потоотделение.
Если вы испытываете другие симптомы гормонального дисбаланса, такие как изменение веса или головные боли, поговорите со своим врачом об этих симптомах.
Инфекция
Если вы заболели вирусной или бактериальной инфекцией, ваше тело повышает внутреннюю температуру, чтобы бороться с инфекцией, что и вызывает жар.
Это повышение температуры тела может привести к потоотделению, а ночная потливость — частый симптом, связанный с лихорадкой.
«Различные инфекции, такие как ВИЧ, туберкулез и инфекционный мононуклеоз, могут вызывать ночную потливость», — говорит Мандал.«Эти условия могут производить химические вещества, называемые цитокинами, которые борются с инфекцией. Цитокины могут вызывать жар и ночное потоотделение».
Если помимо ночного потоотделения у вас повышается температура, вы можете узнать у врача, какой у вас тип инфекции.
Лекарства
Некоторые лекарства могут вызывать ночную потливость, в том числе антидепрессанты при депрессии или тревоге.
Исследование 2018 года показало, что до 14% людей, принимающих селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) — наиболее распространенную форму антидепрессантов — испытывают чрезмерное потоотделение и ночное потоотделение.
Авторы исследования пришли к выводу, что эти лекарства, вероятно, влияют на области мозга, вырабатывающие гормоны, которые помогают контролировать температуру и потоотделение.
Другие лекарства, которые могут вызвать ночную потливость, включают:
- Триптановые лекарства от мигрени, такие как Relpax или Frova
- Гормоноблокирующие лекарства, такие как Arimidex или Femara
- Лекарства от диабета, такие как метформин или инсулин (если вы их принимаете, проверьте уровень сахара в крови, чтобы убедиться, что он не слишком низкий и не вызывает ночного потоотделения)
Если ваши лекарства вызывают ночное потоотделение, вы можете попробовать спать в более легкой одежде или поддерживать прохладу в комнате.Если ночная потливость по-прежнему мешает вам спать, поговорите со своим врачом о своих проблемах.
Когда беспокоиться о ночной потливости
По словам Мандала, ночная потливость сама по себе не всегда вызывает беспокойство.
Это особенно верно, если они происходят по общей причине — например, если вы переживаете менопаузу или принимаете СИОЗС. Однако, если вы испытываете и другие симптомы, ночная потливость может указывать на более серьезную проблему.
«Если они сопровождаются лихорадкой,
потеря веса
, общее недомогание или изменение аппетита, то пора обратиться к лечащему врачу, — говорит Мандал.
Статьи по теме из нашей справочной библиотеки по здоровью:
Приливы у мужчин: обновление
Мужчины, которые видят, как их спутницы краснеют и потеют по достижении определенного возраста, вероятно, рады, что они не подвержены приливам в постменопаузе.Но приливы — это не просто «женская проблема». На самом деле, приливы у мужчин могут быть неприятными, но лечение может помочь.
Кто мигает — и почему
Доктора понимают, что кто больше, чем , почему . И у мужчин, и у женщин виноваты гормоны. Около 70% женщин испытывают приливы во время менопаузы, когда уровень эстрогена резко падает.
У мужчин проблема — тестостерон. У мужчин не наблюдается резкого падения гормона. Фактически, хотя уровень тестостерона снижается примерно на 1% в год после 40 лет, большинство мужчин поддерживают его в пределах нормы, и почти все сохраняют достаточное количество тестостерона для предотвращения приливов.
Исключение составляют мужчины, прошедшие терапию по поводу андрогенной депривации рака простаты. Рост клеток простаты стимулируется тестостероном, и лечение, снижающее уровень гормона или блокирующее его действие в организме, может помочь в лечении болезни. Депривация андрогенов может быть временной мерой для усиления эффекта лучевой терапии ( неоадъювантная терапия, ) или долгосрочным лечением распространенного рака простаты. В прошлом это достигалось хирургической кастрацией или приемом таблеток эстрогена.Однако с середины 2005 г. лечение обычно основывается на инъекциях, снижающих выработку тестостерона, таких как лейпролид (Lupron) или гозерелин (Zoladex), или лекарствах, блокирующих действие тестостерона на ткани, таких как бикалутамид (Casodex ).
Приливы у мужчин поражают около 70–80% мужчин, получающих андрогенную депривацию. Виной всему низкий уровень тестостерона, но ученые не знают, как именно снижение активности половых гормонов вызывает эту проблему. Ответственным за это оказывается центр терморегулирования в части мозга, известной как гипоталамус.Нервная система посылает сигналы, которые заставляют кровеносные сосуды кожи расширяться, вызывая покраснение и тепло. Чтобы противостоять повышению температуры кожи, тело быстро превращает теплый прилив в холодный липкий пот.
Симптомы
Приливы одинаковы для мужчин и женщин: внезапное ощущение тепла или покраснения, наиболее интенсивное в области головы и туловища, часто сопровождающееся видимым покраснением кожи и потоотделением, которое может быть обильным. Приливы чаще всего случаются ночью.Обычно они короткие, в среднем четыре минуты, но часто оставляют после себя холодный пот. Приливы могут быть нечастыми и легкими или довольно неприятными, иногда происходящими от 6 до 10 раз в день. Некоторые люди, как мужчины, так и женщины, сообщают о тревоге, сердцебиении или раздражительности.
Большинство женщин избавляются от приливов примерно за год, даже без терапии, но некоторые из них страдают от проблем годами. Мужчины, у которых появляются приливы во время временной недостаточности андрогенов, обычно выздоравливают в течение трех или четырех месяцев после прекращения лечения.Врачи часто говорят пациентам с постоянной андрогенной депривацией, что они тоже справятся с этой проблемой, но большинство мужчин этого не делают. В одном исследовании более 40% мужчин все еще имели вспышки после более чем 8 лет лечения. В другом исследовании 72% пациентов заявили, что приливы мешают сну, а 59% сообщили, что они мешают получать удовольствие от жизни. К счастью, могут помочь новые методы лечения.
Лечение мужских приливов
Мужчины с раком простаты не могут принимать тестостерон, но могут использовать женские гормоны от приливов.В одном исследовании 83% мужчин, попробовавших эстрадиол (эстроген), сообщили об облегчении. Но более 40% испытывали набухание или болезненность груди, и испытание было слишком коротким, чтобы исключить возможность побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы. Аналогичные исследования мегестрола (Megace) и медроксипрогестерона (Провера), которые являются членами другой группы женских гормонов ( прогестероны ), сообщили о 80% -90% сокращении приливов. Но побочные эффекты могут включать вздутие живота и увеличение веса.
Гормоны могут помочь, но другие методы лечения могут быть столь же успешными, но с меньшим количеством побочных эффектов. Два подхода помогли как мужчинам, так и женщинам. Один связан с антидепрессантами. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как пароксетин (паксил), были эффективны, как и родственный антидепрессант венлафаксин (эффексор). Оба типа хорошо переносятся; венлафаксин может иногда повышать артериальное давление, а СИОЗС могут вызывать сексуальную дисфункцию, но это не проблема для большинства мужчин, страдающих андрогенной депривацией.
Мужчины и женщины
Большинство мужчин испытывают приливы косвенно, если вообще испытывают их. Но мужчины не защищены; По крайней мере, появление приливов у некоторых мужчин с раком простаты должно напоминать всем мужчинам о необходимости сохранять спокойствие, когда женщины краснеют.
Чтобы получить шаги и стратегии по уменьшению или предотвращению угроз мужскому благополучию и долголетию, получите специальный отчет Гарварда о состоянии здоровья A Guide to Men’s Health Пятьдесят и последующие годы.
Поделиться страницей:
Заявление об ограничении ответственности:
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного содержимого.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.
ночных потов: о причинах и причинах | Speed Stick®
Ночное потоотделение совершенно не похоже на то, чтобы просто зарыться под одеяло или спать в жаркой комнате и немного потеть. Ночной гипергидроз, если вы хотите пройти курс лечения, будет иметь место, даже если вы спите в иглу.Люди с ночной потливостью просыпаются посреди ночи в мокрой одежде.
Это неприятно, немного неудобно, и, вероятно, большинство людей думает, что с этим нужно просто жить. К счастью, вы не одиноки, и есть несколько возможных причин того, что вызывает ночное потоотделение.
Это больше, чем просто поджаривание
Пот — это способ охлаждения вашего тела. Жаркий день, одеяло, ограничивающее поток воздуха, или упражнения могут повысить внутреннюю температуру, что приведет к потоотделению.Антиперспирант может быть всем, что вам нужно, чтобы контролировать ежедневное потоотделение. Иногда простуда или инфекция могут привести к воспалительной реакции, такой как дрожь, которая может повысить внутреннюю температуру тела и вызвать потоотделение. Это совершенно нормально, но то, что отличает ночное потоотделение, — это отсутствие этих факторов.
Журнал Американского совета семейной медицины определяет несколько факторов, которые могут быть причиной этих ночных неприятностей. У спортсменов или людей, которые любят заниматься в тренажерном зале, снижен порог потоотделения.Это означает, что ваше тело приспособлено потеть при более низкой температуре, чем обычно, что может объяснить, почему вы можете потеть при более низкой температуре. Если вы считаете, что именно это вызывает у вас ночное потоотделение, попробуйте спать с вентилятором или купите дышащие простыни, чтобы регулировать поток воздуха.
Возможные причины ночного потоотделения
Ночная потливость также связана с обструктивным апноэ во сне, определенным Национальным институтом здравоохранения как распространенное нарушение сна, при котором дыхательные пути блокируются во время сна.Это вызывает поверхностное дыхание или небольшую паузу во время сна. Исследование, опубликованное в журнале BMJ Open, показало, что ночная потливость чаще встречается у людей с недиагностированным обструктивным апноэ во сне.
Вы можете не знать, что у вас обструктивное апноэ во сне, если только кто-то не скажет вам, что он или она заметил изменение вашего дыхания во время сна. Поговорите с врачом о возможном лечении обструктивного апноэ во сне, которое может заключаться в простом изменении образа жизни или использовании мундштука.
Ночное потоотделение также связано с различными лекарствами, такими как антидепрессанты, утверждает Международное общество гипергидроза.Психологические факторы также могут быть причиной того, что вы потеете по ночам. Стресс заставляет вас потеть, будь то днем или ночью. Острая или хроническая тревога и депрессия также могут быть причиной ночного потоотделения.
Где чаще всего можно потеть ночью
Если ваша ночная потливость не имеет запаха и исходит из рук, ног или всего тела, вы можете поблагодарить экзокринные железы. Эккриновые железы активны, когда вам нужно попотеть, чтобы остыть.Второй тип потовых желез, апокринных, связан с запахом тела и в основном находится в подмышечных впадинах. По данным клиники Мэйо, стресс часто запускает работу апокринных желез. Итак, если вы обнаружите, что под мышками влажно и плохо пахнете, возможно, ваша ночная потливость связана с повышенным уровнем стресса.
Хотя беспокоиться о том, сколько вы потеете ночью — это нормально, вы должны знать, что, вероятно, что-то вызывает повышенное потоотделение. Будьте уверены, действуйте, и у вас будет сухой ночной сон в кратчайшие сроки.
Эта статья была предоставлена вам компанией Colgate-Palmolive, создателем продуктов Speed Stick. Взгляды и мнения, высказанные автором, не отражают позицию компании Colgate-Palmolive.
Ночная потливость как заметный симптом у пациента с тромбоэмболией легочной артерии
Тромбоэмболия легочной артерии — распространенное заболевание с потенциально смертельным исходом. Ранняя постановка правильного диагноза может значительно снизить смертность и заболеваемость.Мы сообщаем о первом случае обильного ночного потоотделения как об одном из симптомов субмассивной тромбоэмболии легочной артерии. Через неделю после лапаротомической сигмоидэктомии по поводу дивертикулита у нашего пациента начались сильные ночные поты и плевритные боли в спине. КТ выявила двустороннюю эмболию основной стволовой легочной артерии, и лечение было начато с подкожных инъекций эноксапарина. Визуализация и лабораторные исследования не смогли выявить другого объяснения ночной потливости. Пациент был выписан на ривароксабан, и он сообщил о полном исчезновении симптомов после 3-месячного контрольного визита и 9-месячного контрольного визита.Основываясь на нашем случае, мы предполагаем, что ночная потливость является потенциальным симптомом тромбоэмболии легочной артерии. Наши наблюдения могут помочь в более ранней диагностике тромбоэмболии легочной артерии.
1. Введение
Массивная тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА) является опасным для жизни состоянием; ранняя диагностика и ранняя антикоагулянтная терапия могут снизить риск неблагоприятных клинических исходов [1, 2]. Наиболее частыми симптомами ПЭ являются одышка в состоянии покоя или при физической нагрузке, плевритная боль в груди, кашель, боль / отек в нижних конечностях и хрипы [3].Здесь мы сообщаем о случае ПЭ, который проявлялся болями в спине и обильным ночным потоотделением.
2. Описание клинического случая
60-летний мужчина европеоидной расы поступил с двухнедельной болью в спине с обильным ночным потом через 20 дней после лапаротомной сигмоидэктомии по поводу тяжелого дивертикулита. Через неделю после выписки у пациента появилась боль в пояснице с правой стороны и сильная ночная потливость, которая заставила его менять одежду и простыни несколько раз каждую ночь. Пациент описал боль как пульсирующую острую плевритную боль 7/10, которая лучше проходила в положении лежа на спине и первоначально реагировала на нестероидные противовоспалительные препараты.У больного появилась легкая одышка при физической нагрузке. Он отрицал тошноту, рвоту, боль в груди, озноб или лихорадку. За 3 недели до презентации он похудел на 12 фунтов. Его лекарствами были силодозин, аторвастатин, диазепам, докузат и, при необходимости, ацетаминофен, напроксен и оксикодон. Пациент никогда не курил и до операции вел активный образ жизни.
При медицинском осмотре у него не было лихорадки, он удобно отдыхал в постели. Частота сердечных сокращений составляла 100 ударов в минуту, артериальное давление составляло 144/91 мм рт.ст., частота дыхания составляла 20 вдохов в минуту, а уровень насыщения кислородом составлял 97% в помещении.У него не было пальпируемых лимфатических узлов, имелась бибазилярная тупость при перкуссии с пониженным звуком дыхания. При аускультации сердца тахикардия, тоны сердца нормальные и нормальные. Правая поясница болезненна при пальпации. Хирургический рубец на брюшной полости не поврежден, признаков воспаления нет.
По результатам лабораторных исследований уровень гемоглобина: 13,1 ммоль / л; количество лейкоцитов: 10,4 × 10 3 / мл; количество тромбоцитов: 354 × 10 3 / мл; тропонин: 0,01 нг / мл. Все значения основного метаболического профиля были в пределах нормы.В наш список первичных дифференциальных диагнозов входили ТЭЛА, пневмония, перикардит и пневмоторакс. Поскольку после недавнего хирургического вмешательства у пациента возникла плевритная боль в спине, дифференциальный диагноз ТЭЛА был очень высок. Рентгенография грудной клетки выявила двустороннее помутнение в основании и отсутствие пневмоторакса. КТ грудной клетки продемонстрировала ТЭЛА с вовлечением основных легочных артерий (рис. 1). Трансторакальная эхокардиограмма не показала признаков перикардиального выпота.
Терапия была начата с подкожных инъекций эноксапарина.Боль в спине прошла после первого дня, но ночная потливость продолжалась. Дальнейшее диагностическое обследование показало повышенную скорость оседания эритроцитов (СОЭ): 53 мм / ч, С-реактивный белок (СРБ): 19,34 мг / дл, нормальный тиреотропный гормон и нормальный прокальцитонин. Для исключения абсцесса брюшной полости была выполнена КТ брюшной полости и таза, которая показала состояние после сигмоидэктомии с неповрежденным анастомозом. МРТ позвоночника не выявила эпидурального новообразования или скопления. На основании клинических рекомендаций пациентка была выписана домой через 3 месяца лечения ривароксабаном [4].Ночная потливость пациента полностью исчезла после выписки, что подтверждено контрольным визитом через 3 месяца и контрольным визитом через 9 месяцев.
3. Обсуждение
Лихорадка и системное воспаление давно признаны компонентами острых синдромов ТЭЛА [5, 6]. Пациенты с венозной тромбоэмболией демонстрируют повышенные уровни провоспалительных цитокинов, включая интерлейкин-6, интерлейкин-8 и TNF-альфа [6-8], и было показано, что образование тромбов приводит к фрагментации тромба и образованию провоспалительных продуктов распада фибрина [6-8]. 9].Высвобождение цитокинов вызывает временное повышение порога внутренней температуры тела, термонейтральной зоны, что приводит к последующему повышению температуры тела. Ночная потливость возникает, когда уровни этих медиаторов и термонейтральная зона возвращаются к норме, и тело пытается снизить внутреннюю температуру [10]. Другим потенциальным механизмом ночного потоотделения, связанного с ПЭ, может быть прямая стимуляция потовых желез цитокинами, поскольку, как сообщается, эккринные потовые железы экспрессируют рецепторы для большинства цитокинов, связанных с ПЭ [11–13].
Хотя усиление воспалительного состояния часто публикуется как характерная особенность ПЭ, насколько нам известно, ночная потливость ранее не упоминалась как ключевой признак ПЭ. В отдельных сообщениях о случаях ночная потливость упоминается как часть синдромов ПЭ, но они связывают ночную потливость с наличием инфекции [14, 15] или лежащей в основе злокачественной опухоли [16]. В недавней обзорной статье Mold et al. сообщили об исчерпывающем списке клинических состояний, которые были связаны с ночным потоотделением, и ПЭ среди них не перечислено [10].